Zagotovo večina bralcev ve, da brez spanja Povprečna oseba ne zdrži dlje kot brez hrane. Če ste kdaj ostali pokonci eno, dve ali celo tri noči zapored, se strinjate, da večletno spanje presega človeške zmožnosti. Toda v resnici obstajajo ljudje, ki že desetletja ne spijo niti pomežiknejo, in se zaradi tega počutijo precej dobro. In ne, zdaj ne govorimo o izmišljenih likih, kot so glavni junaki "Fight Cluba" ali "The Machinist", ampak o resničnih ljudeh.

Al Herpin

Eno najzgodnejših omemb osebe, ki je popolnoma sposobna preživeti brez spanja, je Al Herpin. Ta moški se je rodil leta 1862 v Parizu in se nato preselil v New Jersey v ZDA. Po njegovih besedah ​​v svojem življenju ni nikoli spal. In po številnih poskusih in testiranjih, ki so jih znanstveniki izvajali na njem, je dokazal, da res brez težav zdrži brez spanja.

Al so večkrat preučevali znanstveniki, ki so znova in znova prišli do zaključka, da je fizično stanje njihovega oddelka kljub popolnemu pomanjkanju spanja popolnoma normalno. Raziskovalci so predlagali različni razlogi, ki bi lahko izzvala ta pojav, vendar o tem niso uspeli doseči enotnega mnenja in soglasja. Sam Al Herpin je delil stališče svoje matere, ki je domnevala, da nenavadna kakovost posledica dejstva, da se je tik pred porodom po nesreči poškodovala. Toda veliko bolj zanimivo je bilo, kako je Herpinu uspelo ohraniti normalno delovanje brez spanja.

Enega od možnih odgovorov na to vprašanje je znanstvenikom predlagala narava sama. Nekateri kiti so sposobni več mesecev brez počitka. Toda hkrati nekaj izmenično »odspijo«. leva polobla možgani, nato desno. Podobna razlaga za pomanjkanje spanja je bila predlagana med pregledom Al Herpina - vendar ni bila eksperimentalno potrjena.

Kako se je počutil Al? Kakšno življenje je vodil? Ta človek je imel raje skromno kmetovanje. Od jutra do večera je delal in si priskrbel hrano. Seveda je bil Herpin po napornem fizičnem delu utrujen. Toda namesto da bi spal, je preprosto sedel na stolu in bral, dokler se ni počutil dovolj spočitega za nadaljevanje dela. Herpin je preživel številne svoje raziskovalce in umrl pri 94 letih.

David Jones

David Jones je še en ameriški kmet, ki zmore brez spanja za dolgo časa. Toda za razliko od Herpina je Jones včasih še vedno spal. Res je, to sem naredil približno enkrat na tri do štiri mesece.

Novica o Davidu Jonesu se je pojavila v ameriškem časopisu leta 1895. Omenja, da je Jones pred dvema letoma imel napad nespečnosti, ki je trajal 93 dni, leto zatem pa 131 dni brez spanja. Časnik navaja, da Herpin ponovno doživlja epizodo nenehne budnosti, ki traja že tri tedne. Kmet je bil postavljen pod zdravniški nadzor. Zdravniki so ugotovili, da je David jedel, govoril, delal in se družil kot običajno. Kakšne posebne utrujenosti zaradi pomanjkanja spanca sodeč po njegovem pričevanju ni občutil. Poleg tega kmet očitno ni bil vznemirjen zaradi možnosti, da nikoli več ne bo spal - nasprotno, veselil se je možnosti, da bo mirno delal in imel veliko prostega časa.

Nič ni znano o tem, ali je David Jones po tem naslednjem napadu spal - znanstveniki so hitro obupali in nehali opazovati kmeta, sam pa očitno ni želel dodatne priljubljenosti in se zato ni pojavil nikjer drugje.

Že drugi človeški fenomen se izkaže za ameriškega kmeta

Rachel Sagi

Rachel Sagi je gospodinja iz Madžarske. Nekega jutra leta 1911 se je zbudila iz grozljivega glavobola, ki jo je dolgo mučil. Rachel ni mogla razumeti vzroka takšne migrene in se je obrnila k zdravniku. Zdravnik je domneval, da bi bolečino lahko povzročil čezmerno spanje. Zdravnikovo naročilo je bilo preprosto - spati manj, 5-7 ur na dan. Kot se je izkazalo, je imel zdravnik le delno prav - glavoboli so bili res povezani s spanjem. Takoj, ko je gospodinja sploh nehala spati, je migrena izginila in se ni več vrnila. Rachel je uspelo preživeti 25 let brez spanja - od tistega obiska zdravnika ni niti pomežiknila do svoje smrti.

O Rachel ni ohranjenih veliko podatkov - podrobnih študij o njenem zdravju ni bilo ali pa niso bile objavljene. Sama gospodinja je za časopise (ki so jo včasih izpostavili kot senzacionalno temo) povedala, da se počuti povsem normalno in ni nič bolj utrujena kot takrat, ko je spanje del njenega vsakdanjika.

Video: Fedor Nesterchuk

Valentin Medina

Zelo izjemna zgodba 61-letnega Valentina Medine. Ta človek brez dovolj sredstev leta 1960 ni mogel kupiti vozovnice za vlak do Madrida. Ker je bil trmast človek, je iz Južne Kastilje na cilj preprosto odkorakal peš. Valentin je 140 milj dolgo pot opravil v štirih dneh. Včasih se je Medina ustavil ob cesti, da bi si odpočil utrujene noge. Zakaj se je revež tako obupal odpravil v Madrid? Dejstvo je, da je Valentina dolgoletna mučila nespečnost. Po besedah ​​samega človeka nikoli v življenju ni spal. Lokalni zdravniki v Južni Kastilji mu niso mogli pomagati, zato je pogosteje hodil k zdravnikom glavna mesta. Valentina so sprejeli in se ob dvomih v resničnost njegove zgodbe obrnili na zdravnike iz njegovega domačega kraja. Na presenečenje znanstvenikov so potrdili edinstvenost Valentinovega stanja.

Eden od zdravnikov je Medina poznal kot majhnega dečka – in že takrat je bilo dokazano, da nikoli ne spi. Dečkov oče, zaskrbljen zaradi sinovega stanja, je dečka pripeljal k zdravniku.

Madridski zdravniki so pregledali in pregledali Valentina, vendar niso našli nobenih patologij. Moški je bil popolnoma zdrav – kolikor se da za 61-letnega reveža. Zdravniki so zbrali denar za Valentinovo povratno vozovnico in ga poslali domov ter ga opremili s paketom močnih pomirjeval. Medina je redno jemal zdravilo, dokler ni ugotovil, da deluje nezaželeno - zaspanost ni nastopila, noge pa so postale šibke. To je človeka oviralo pri delu.

Kasneje so do njega pristopili novinarji. Medina je rekel, da ne zna ne pisati ne brati - in to ga je zelo razburilo. Kot pravi Valentin, bi mu pismenost lahko pomagala preživeti neprespane noči – lahko bi začel brati knjige.

Eustace Burnett

Eustace Burnett je še en kmet na našem seznamu, a tokrat je Anglež. Ta človek je preprosto nehal spati pri 27 letih (okoli leta 1900). Pred tem je treba omeniti, da ni opazil nobenih odstopanj v vzorcih spanja. Eustaceja so obiskali zdravniki z vsega planeta, ki so želeli ta pojav videti v živo. Mnogi so ga poskušali zaspati z mamili ali hipnozo. Slednje je Burnettu povzročilo le glavobol, uspavalo pa je njegovo telo le prikrajšalo za gibljivost in hitrost reakcije – a spanec ni prišel.

Sam Eustace ni zelo razburjen zaradi stanja. Vsako noč, medtem ko njegovi domači spijo, leži v postelji približno šest ur, da si spočije telo. Eustace je živel več kot 80 let, ne da bi se pritoževal nad utrujenostjo ali zaspanostjo.

adijo znanstvena razlaga ne temu pojavu. Kar ni presenetljivo, saj ljudi s kroničnim pomanjkanjem spanja ni tako veliko. Morda pa takrat, ko se najdejo razlogi za to nenavaden pojav, bomo pridobili več nadzora nad svojimi vzorci spanja.

Človek ne spi že 32 let

»Zdelo se mi je, da se je čas leta 1979 zame ustavil. In od takrat je trajal en dolg, dolg dan ...« Tako pravi Yakov Tsiperovich, človek, o katerem je tisk v 80. in 90. letih veliko pisal. O njem so posneli okoli 70 filmov, tudi tuje televizijske hiše. In vse zato, ker je Tsiperovich po klinični smrti izgubil sposobnost spanja. Poleg tega je čez nekaj časa ugotovil, da se je nehal ... starati.

2011 dopolnil 58 let, a navzven ga

Ostaja 26-letni mladenič. Konec 90. let

Yakov Tsiperovich se je z ženo in sinom preselil iz Minska v

Nemčija, v mesto Halle, blizu Leipziga. "AiF"

Prišel sem do človeka-fenomena. In slišal sem po telefonu

Kot Vanka-Vstanka

- Yakov, kaj se ti je zgodilo leta 1979?

Bivša žena me je poskušala zastrupiti. Natančneje ne

Poskušala, a jo je zaradi ljubosumja zastrupila. Bil je močan

zastrupitev, krvni tlak močno padel, in na tem ozadju

je nastopila klinična smrt. Odpeljali so me do enega od

Bolnišnice v Minsku. Klinična smrt je trajala eno uro in

potem sem cel teden ležala v komi. Ko sem se zbudil, torej

Šest mesecev nisem mogel spregovoriti besede.

Drugi, kot da sploh niso moji. Na splošno čudne stvari

veliko jih je bilo. Počutil sem se slabo glede svojega telesa, npr

je bil v ničelni gravitaciji. Vsi predmeti so nenadoma postali

lažje, kot so bile prej. Percepcija se je spremenila

okoliških ljudi, zdelo se mi je, da berem njihove misli, čutim, da

Enako kot oni. Če je koga v bližini bolelo,

ta bolečina se je prenesla name. Končno sploh nisem

bi se lahko ulegel.

- Kako je to? Kot roly-poly ali kaj?

Popolnoma prav. Vredno je bilo sprejeti horizontalo

Situacija je bila, kot da bi me dobesedno vrgli iz postelje.

Takoj ko se je začela pozaba, se mi je zdelo, da je nekaj kliknilo v moji glavi.

in me vrnil v stanje budnosti. Zato

Nisem mogel spati. Pogoltal sem uspavalne tablete, pa ni

pomagal. To je v meni povzročilo paniko in grozo, jaz

dogajanje ocenil kot kazen za svoja dejanja.

Kar nekaj let je trajalo, preden sem spoznal, da se da živeti

In v tako neverjetnem stanju. In navsezadnje je bolj verjetno

darilo, ne kazen. Tako sem preživel čas do leta 1995

dejansko na nogah, v stanju absoluta

nespečnost.

- Ste leta 1995 uspeli zaspati?

Začela sem se ukvarjati z jogo, s pomočjo meditacije in

Vzhodni praktiki so se naučili doseči stanje

na pol zaspana. Vstopim v stanje nirvane, umetno

Izklopim se. Ampak to še vedno niso sanje, vedno sem

Slišim, kaj se dogaja naokoli. Toda truplo so našli

sposobnost jemanja vodoravni položaj -

vendar ne več kot 2-3 ure. Glavna stvar je energija

- Kaj si počel ponoči, dokler se nisi naučil

meditirati?

Izpolnil sem jih s svojimi običajnimi dejavnostmi. Seveda ne ponoči

Povzročate nekaj hrupa, zato pogosteje berete ali pišete poezijo. No

poskušal sem se naučiti spati – razvil sem svoj sistem

vaje. Navsezadnje je izguba spanja izguba energije. Njo

je treba dopolniti. Ustvaril sem sistem vaj, ki

popolnoma blokira vse procese staranja v

telo in nadomestiti izgube.

- In kaj je njegovo bistvo?

- To so vaje, ki temeljijo na jogi. Naj vam povem analogijo z

Podrt rekord. Vrti se na gramofonu

in se je zataknila. Takšne so tudi moje vaje: ustavijo se

človekov notranji čas mu ne dovoljuje, da bi šel naprej.

Človek se programira samo za 70-80 let

življenje. Vendar verjamem, da lahko in moramo živeti do 200

leta. In to poskušam dokazati s svojim primerom. Stvar je

da se v zadnjih 30 letih nisem prav nič spremenil

navzven.

- Mimogrede, kdaj ste to spoznali?

To sem opazil, ko sem bil že čez 40.

S sošolci sem se redno srečeval in z vsemi

Pogosteje so začeli govoriti: "Sploh se ne staraš!"

- Yakov, so te zdravniki pregledali?

Večkrat sem se samoiniciativno ulegel na posteljo.

Ankete. Obiskal sem profesorja Wayna in Ilyina.

Takrat je bil najbolj znan Alexander Vane

specialist za spanje je delal v 1

Moskva medicinski inštitut. Šel sem v Leningrad,

na Inštitutu za možgane. Pregledali so me: posneli so

encefalogram, opravljeni so bili testi. In potem so to rekli

vse je v redu, ni nobenih nepravilnosti. In dejstvo, da ne

Spim, zdravniki niso posvečali velike pozornosti, je njihova

Iz neznanega razloga me ni zanimalo.

Na Brain Institutu so mi pravzaprav rekli: »Nikoli ne veš zakaj

Človek ne spi! Veliko ljudi ne spi." Potem sem poskusil

da te za "bolezen" zdravijo jasnovidci, celo

junija. Toda vsi so rekli: "Vi ste popolnoma zdravi."

Tudi tukaj v Nemčiji sem se obrnil na zdravnike. V Halleju

tam je univerza, v njeni kliniki pa je laboratorij za spanje. IN

Leta 2003 so me pregledali. Natančneje, samo želeli so

poskrbi, da sem res buden. Povezan z

naredili so mi senzorje računalniška tomografija možgani

V tem laboratoriju sem bil cel teden, ne

patologije niso bile ugotovljene.

- Kaj bi svetovali našim bralcem?

Ne pozabite, da je glavna stvar nasičiti telo z energijo.

Takoj ko oseba začne izgubljati energijo, se

zboli. Vsaka bolezen je posledica takšne izgube.

To pomeni, da moramo iskati način, kako to nadomestiti. Za nekoga

preprosto je zdrava slikaživljenje, za nekoga

posebne vaje. Poiščite svojo pot, svojo metodo."

Za mnoge je zdaj postala navada, da nastavite budilko za jutro ob enajstih zvečer, greste v posteljo in nestrpno čakate, da zazvoni. Toda medtem ko človek spi, svet okoli njega ne spi. In ta svet, v temnem plašču, je prepreden s številnimi skrivnostmi in možnostmi. Tukaj je nekaj izmed njih.

1. Ste že kdaj poskušali zapustiti hišo ob enih zjutraj ali ob petih zjutraj? To je neopisljiv občutek. Če si želite ogledati svoje mesto z druge strani, pustite eno noč brez spanja in pojdite ven. In odkrili boste tišino, samoto, svetle luči in temne kote, v katerih se skrivajo skrivnosti. Lahko se takole potepaš po mestu, pogledaš hiše in prešteješ, koliko oken trenutno gori. In izmisliti zgodbe o tem, zakaj ti ljudje ne spijo, o čem razmišljajo, kaj jih skrbi? Mogoče kdo piše roman? Ali pa tablete za nespečnost niso delovale?

2. To je odličen čas za produktivnost. Ali veš zakaj? Opazujte se čez dan: nenehni klici, SMS-i, pošta, glasovi, pozornost. Zdaj pa si predstavljajte, da vsi ti ljudje spijo. In kam bo vse šlo? Bo izginilo. In takrat lahko resnično uživate v samoti in utelešenju svojih idej, ne da bi vas skrbelo, da vas bo kdo potegnil navzdol in odtrgal od vaših misli.

3. Ni zaman, da obstaja mnenje, da so mnogi ustvarjalni ljudje sove. Obstaja razlaga, zakaj ti ljudje ponoči iščejo ideje. Navsezadnje so naši možgani navajeni, da telo v tem času spi. In zdi se, da možgani v resnici sanjajo. Če človek sedi za mizo ob treh ponoči, bi moral takrat sanjati. In sanja. In doseže ga z oblaki idej. Poleg tega je dokazano, da ko je človek v slabo osvetljenem prostoru, to pozitivno vpliva na možganska aktivnost. Zato ugasnite luči in vzemite pisala in zvezke!

4. Ne boste verjeli, ampak tudi internet ne spi. Toda ljudje, ki brskajo po internetu, spijo. Zato to dober čas za tiste, ki imajo težave z brskanjem zaradi preobremenjenih strani. Navsezadnje so ponoči ponudniki in strežniki manj obremenjeni. To bo dobra novica za tiste, ki igrajo igre MMO.

5. To je pravi čas, da greste v trgovine in preskočite vrste. Lahko kar hodite med policami brez strahu, da vas bo kdo sunil od zadaj in se ne bo niti opravičil. Ali pa te bo udaril z vozičkom. Poleg tega so prometni zastoji prednost dneva. In ponoči lahko uživate v vožnji, ne da bi se morali ustavljati vsaki dve sekundi.

6. Kot že rečeno, je noč čas skrivnosti. In tvoja tudi. Lahko vodiš tajne dejavnosti takrat. Spustiti race v kopel ali goli plesati ob oknu - malo verjetno je, da bo norec opazoval skozi daljnogled oz. teleskop. Ali pa si predstavljajte, da ne živite sami. Ali pa v hostlu. Radi sedite v kopalnici in poslušate zvok vode? Ali katero koli drugo muho. Potem bo noč pomagala tudi tukaj.

7. Nenavadno je, ponoči pa hrana v hladilniku nenadoma postane veliko bolj okusna.

8. Predstavljajte si vroče poletje. Tako vroče, da celo zrak postane jezen in agresiven. Nimajo pa vsi klimatske naprave doma. In potem največ Najboljša odločitev- počakajte do noči. Znano je, da je ponoči zunaj brezplačna klimatska naprava. In morda to edina priložnost uživajte v poletju.

9. Če nekdo nima prav nič početi ponoči, potem lahko poslušate svojo družino in prijatelje, kako smrčijo. Posnemite njihovo smrčanje na magnetofon in jih nato izsiljujete. Kdo ve, morda se takšno izsiljevanje za vas izkaže kot korist v obliki čokolade ali katere druge sladkarije.

10. In končno, noč je odličen čas za samoizobraževanje. Ste si kdaj želeli prebrati knjigo, pa niste imeli dovolj časa, niti dvajset minut? Ali pa bi radi pridobili nekaj spretnosti ali znanja? Če želite to narediti, morate samo skuhati kavo, prižgati namizno svetilko in se udobno namestiti s knjigo.

Pravzaprav obstaja veliko zanimivih načinov prenočevanja. Lahko greste na nočni bazen, na drsališče ali storite kakšen majhen, a zabaven zločin. Na splošno se izpustite. To potrebuje skoraj vsak izmed nas.

Pravijo, da lahko človek brez spanja živi le 10-11 dni. Vendar obstajajo izjeme od tega pravila. Na svetu je nekaj deset ljudi, ki leta in celo desetletja ne spijo. Med njimi so vietnamski kmet, britanski učitelj in prebivalec Minska. Za nekatere od njih je to postalo prekletstvo, medtem ko drugi komaj trpijo za čudno boleznijo.

Motnja živčni sistem, Vodi k popolna odsotnost spanja, zdravniki imenujejo koestitis.

Običajni ljudje občutijo nelagodje, ko ostanejo brez spanja celo dan ali dva. Razpoloženje se poslabša, včasih vid in sluh postaneta dolgočasno ali, nasprotno, boleče izostrena, zmogljivost pa katastrofalno pade. Brez kave in drugih poživil se je nemogoče zbrati. Vsak študent, ki se je pripravljal na predavanje, je doživel to stanje. Tretji do peti dan nespečnosti več resne težave: halucinacije, nočne more v budnem stanju, lahko se razvije zelo resna depresija. Noben zdravnik ne bi svetoval takšnih poskusov na sebi.

Vendar pa v naravi obstaja redka bolezen, ki zavrača vse medicinske zakone - vseživljenjska nespečnost ali, znanstveno rečeno, lopar. V zgodovini medicine so znani le posamezni primeri.

V letih 1940-1950 je živel v New Jerseyju starec po imenu Al Harpin. Starec je bil star okrog 90 let in je bil tako rekoč berač. Brezdomci, kot je bil on, so živeli v kočah iz listja in drevesnih vej. Al si je zgradil enako, le da v njegovem zavetju ni bilo nič podobnega postelji ali kavču. Teh predmetov preprosto ni potreboval: odkar se je spomnil, Al Harpin ni mogel spati. Enostavno ga ni potreboval. O čudovitem starcu so krožile legende in zdravniki so začeli obiskovati njegovo kočo. Nobeden od njiju ni mogel razumeti, v čem je skrivnost Harpina, ki res ni spal. Več ur je počival sede ali leže – in tako si je povrnil moči. Starec je sam nedolžno verjel, da je svojo posebnost pridobil že pred rojstvom: njegova mati mu je povedala, da se je med nosečnostjo močno udarila v trebuh.

Naslednji zapis je bil objavljen v ameriškem časopisu konec 19. stoletja. "David Jones je vzbudil posebno zanimanje med lokalnimi zdravniki, saj je pred nekaj leti preživel 90 dni brez spanja, leto kasneje - 131 dni, trenutno pa doživlja nov val nespečnosti." Avtor zapisa je povedal, da so presenečeni zdravniki na Jonesa namestili 24-urni nadzor in bili prepričani, da moški res ne spi. Po besedah ​​okolice se David ni pritoževal in ni bilo videti, da bi občutil nelagodje - nasprotno, v prostem času je z veseljem skrbel za zadeve na svoji kmetiji. Prav tako ni našel razlogov za svoje stanje – razen tega, da je zdravnikom povedal, da je v mladosti veliko kadil. Na koncu so ga zdravniki le pustili pri miru.

Žal vsi ne prenašajo avtomobila tako zlahka kot ameriška potepuha Harpin in Farmer Jones. Za 40-letno učiteljico Joanno Moore je pomanjkanje spanja postalo pravo prekletstvo. Zvečer leta 1962 se je vrnila domov iz šole, kjer je takrat delala. Joanna je bila čez dan utrujena. Počutila se je zaspana, zazehala ... nato pa se je zgodilo nekaj, česar ne žena sama ne zdravniki še vedno ne znajo pojasniti. Joana pravi, da je v tistem trenutku videla svojo pokojno mamo v resnici, nato pa je bilo, kot da bi se v njeni glavi »nekaj premaknilo«. Gospodična Moore ni spala niti tisto noč niti naslednjo. Nikoli več ni spala. Na žalost, ko ji je uspelo preživeti brez spanja, se počuti grozno. Joanna pravi, da jo zdaj želja po spanju premaga podnevi in ​​ponoči. Nenehno se počuti šibko in ne more zaspati, ne glede na to, kako zelo se trudi. Brez uspaval oz pomirjevala ji ni mogel pomagati. Zdravniki, ki so pregledali Joanno Moore, so ugotovili, da je del njenih možganov poškodovan. Nenavadno, za ostalo medicinski indikatorji Joanino zdravje je normalno. Psihično pa vsaka neprespana noč zanjo postane preizkušnja. »V tišini in praznini se počutim kot edina živa oseba na celi Zemlji,« se pritožuje.

Vietnamec Thai Ngoc že 39. leto zapored ne spi. Kolestitis ga je prizadel po preboleli vročini. Dolga leta Vietnamci so ostali zdravi in ​​učinkoviti. Toda v intervjuju leta 2006 je Ty priznal, da se zaradi pomanjkanja spanca počuti "kot rastlina brez vode".

Thai Ngocov rojak, kmet Nguyen Van Kha, ni zatisnil oči malo manj – že 27 let. Po besedah ​​Nguyena je zadnjič pravilno spal leta 1979. Nato se jim je začelo dogajati nekaj čudnega. Nekega večera, ko je zaprl oči, je Kha začutil močno pekoč občutek pod vekami in v mislih se mu je pojavila podoba gorečega ognja. Od takrat se je to zgodilo vsakič, ko sem poskušal zadremati, in Van Kha ni mogel spati. Poleg tega je popolnoma nehal zapirati oči. V zadnjih letih fenomen nespečih Vietnamcev nikoli ni našel znanstvene razlage. Na podlagi priporočil različnih zdravnikov je Kha poskusil veliko število različna evropska zdravila in zdravila orientalska medicina, a je bilo vse zaman. Na srečo se Kha po njegovih besedah ​​počuti precej dobro in ne trpi zaradi svoje bizarne bolezni.

Eden najbolj znanih "nespečih" je prebivalec Minska Yakov Tseperovich. Pri 26 letih je doživel klinična smrt. Po nekaterih poročilih naj bi ga ljubosumna žena poskušala zastrupiti tako, da bi mu nekaj dodala v vino. Moškemu je postalo slabo in so ga odpeljali z reševalnim vozilom. Zdravniki so Jakova dobesedno "pripeljali" z onega sveta. Res je, vrnil se je druga oseba.

Yakov je potreboval veliko časa, da je prišel k sebi, se znova naučil govoriti, si dopisoval z okolico na kos papirja. Toda z njegovim telesom so se dogajale neverjetne spremembe: mladenič je občutil neverjeten naval moči. Obiskale so ga sveže misli in ideje, od katerih so bile nekatere izražene v pesniški obliki - čeprav Tseperovich še nikoli ni pisal poezije.

Nenavadnosti se tu še ni končalo. Končno se vračam k normalno življenje, je Jacob ugotovil, da je izgubil sposobnost spanja. Sprva je povzročilo hude bolečine. Zelo sem hotel spati, kot se zgodi pri navadni nespečnosti, a človek ni mogel spati. Ko se je poskušal uleči, je Yakov zaslišal nekakšen klik v svoji glavi in ​​po lastnem opisu se je počutil, kot da bi ga neka zunanja sila prisilila, da se usede v posteljo. "Bila je prava nočna mora," se spominja "Neprestan boj za priložnost, da se izgubiš v spanju vsaj za trenutek."

Čez nekaj časa se je zgodila prelomnica: Yakovljevo telo se je očitno naučilo obvladovati brez spanja. Fizična moč je začela prihajati kot po čarovniji: Yakov je lahko ure in ure delal sklece in dvigoval uteži brez kakršne koli utrujenosti. Najbolj zanimivo je, da se je po mnenju očividcev Tseperovich prenehal starati. Njegovih fotografij, starih 40–43 let, ni mogoče razlikovati od fotografij, posnetih pri 25–26 letih.

»Imam takšno stanje, kot da sploh ni časa,« meni, da leta, ki so minila, trajajo neskončno brez presledkov življenje se bo nadaljevalo neskončno.”

Kmalu so se zdravniki začeli zanimati za njegovo stanje. Ugotovili so, da je moški res buden in ugotovili, da se njegova telesna temperatura ni dvignila nad 34 stopinj. V njegovem telesu niso našli več nobenih patologij ali sprememb. Zdaj Yakov Tseperovich živi s svojo drugo ženo, imata sina. Za začasen "odklop" od zunanji svet brez pomoči spanca se ukvarja z jogo in meditira.

Kljub na videz odličnemu zdravju Yakov hrepeni po izgubljeni priložnosti za spanje in sproščenih nočnih ur ne smatra za »darilo«. »Nenavadno je, da tega časa nikakor ne izkoriščam,« je nekoč rekel »Gospod mi je dal življenje, poleg tega, razumejte, zame to ni dodaten čas, ampak navaden čas ima osebo, jaz pa ga napolnim z običajnimi stvarmi. Seveda ne boste počeli hrupnih stvari, ko vsi okoli vas spijo. Zato berem, pišem, razmišljam.

"Tudi zdaj si še vedno želim postati oseba, ki lahko spi," priznava Tseperovich.

Nespečnost ... Kdo od nas ni trpel za njo? Vso noč se nenehno premetavate po postelji, zjutraj pa vstanete z glavobolom in šibkostjo po celem telesu. In to le po nekaj urah brez spanja! Kako naj se ljudje počutijo, če njihova nespečnost ne traja več ur, ampak ... leta? Izkazalo se je, da je večinoma precej udobno.

Ko "spijo" le še noge...

Vietnamec Nguyen Van Kha že 27 zaporednih let od svojih 49 let dobesedno ni zatisnil očesa. Hkrati kljub pomanjkanju dober spanec, Kha se počuti popolnoma zdravo in živahno.

Zadnjič je kmet pravilno spal leta 1980. Vse se je začelo, je povedal novinarjem aprila 2007, da je Kha nekega dne, ko je zaprl oči, v njih začutil močno pekoč občutek in v njegovi glavi se je jasno pojavila slika gorečega ognja. Vse se je takoj ustavilo, čim jih je spet odprl. To se je zgodilo vsakič, ko je Kha poskušal zaspati. Po vsem tem si je popolnoma nehal zatiskati oči.

V vseh preteklih letih vietnamski fenomen nikoli ni našel znanstvene razlage, niti načina, da bi ga odpravili. Na priporočilo več deset zdravnikov, ki so ga pregledali, je Kha poskusil veliko različnih evropskih zdravil in tradicionalne vzhodne medicine – vse zaman. Vendar mu pomanjkanje spanja ne povzroča niti najmanjšega nelagodja in ne škoduje njegovemu zdravju.

»Zdravniki tudi ne morejo razložiti vzroka za nespečnost Khaove rojakinje, 42-letne kmečke ženske Man Thi iz vasi Dong Hai v osrednjem Vietnamu. Ta ženska ima vse podobno navadni ljudje. Razen ene podrobnosti – po poročanju časopisa Lao Dong ni spala že od leta 1975!«

Njeno zdravstveno stanje je odlično, ima štiri zdravi otroci. Man Thi se je dolgo časa v strahu, da bi odtujila ljudi okoli sebe, pretvarjala, da spi - celo v tretjem letu zakona se je odločila, da bo svojemu možu povedala o svoji zmožnosti brez spanja.

Angleški kmet Eustace Burnett še več časa preživi buden. Avgusta 2007 bo dopolnil 85 let. V mladosti je živel na svoji kmetiji blizu Leicestra in se ni razlikoval od lokalnih kmetov, vse do nekega dne lepa noč nenadoma je izgubil željo po spanju. In že 56 let ponoči bere knjige, posluša radio in rešuje križanke, preostali člani družine pa sladko smrčijo v spanju.

Kje ga še niso obiskali zdravniki, da bi neprespanega človeka na lastne oči videli in se prepričali, da je popolnoma zdrav?! Seveda so ga zdravniki poskušali uspavati, a so le zapravili tako svoj kot Burnettov čas. Hipnoza ga ni naredila niti zaspanega, ampak so ga bolele glave uspavalne tablete. Ko so zdravniki odšli, se je Burnett vrnil k običajno življenje: Ponoči je šest ur ležal v postelji, da bi si telo spočilo, medtem ko so njegovi možgani še naprej delovali.

Vendar pa je “rekorder” po nespečnosti stari budistični menih, ki ni spal že 90 let! Raziskovalci, ki delujejo pod okriljem Svetovna organizacija zdravstvenega varstva, odkril v Tibetu leta 2003. Dawa, to je menihovo ime, je prenehal spati, ko je bil star komaj 11 let.

»Predstavljajte si,« pravi nemški znanstvenik dr. Bernard Holzmann, ki preučuje fenomen tibetanskega meniha, »ta ni spal med obema svetovnima vojnama, ni spal, ko je Rusija leta 1957 v vesolje izstrelila Sputnik, niti ko je prvi človek stopil na luno ... Lahko našteješ vse pomembne svetovne dogodke preteklega stoletja in čudoviti starec dobesedno ni prespal nobenega od njih.«

Strokovnjaki so po številnih najsodobnejših testih prišli do enotnega mnenja, da je Dawa sposoben vzdrževati smiseln pogovor, medtem ko so se njegovi vitalni znaki po instrumentih znižali na raven speče osebe! Izkazalo se je, da je telo Dave še vedno prešlo v način spanja, ki je potreben za vsako osebo, vendar so možgani in telo hkrati uspeli delovati v načinu budnosti.

Raziskovalci pravijo, da bo življenje brez spanja možno na celem planetu, če jim bo uspelo odkriti Dawino skrivnost.

Vzrok bolezni je stres

Po podatkih Mednarodnega somnološkega centra 71 % bolnikov z motnjami spanja nastanek svoje dolgotrajne nespečnosti povezuje z neko boleznijo ali stresom. Na primer, 61-letna Romunka Maria Stelica je prenehala spati pred enajstimi leti, ko ji je umrla mati.

"Sprva namerno nisem spala - bala sem se videti mamo v sanjah," pravi Maria. "Potem sem poskušal zaspati, a mi ni uspelo." Čez nekaj časa ga nisem več potreboval, tako da me zdaj niti uspavalne tablete ne morejo zaspati.”

Eden od lečečih zdravnikov Marije Stelike je v zvezi s tem dejal: »Ne razumemo, zakaj ne spi. Za ta pojav nimamo razlage."

Tudi jugoslovanski kmet Stanko Dražković zaradi hudega šoka ni spal 50 let zapored. Hkrati sta bila njegovo srce in pljuča po mnenju zdravnikov kot pri športniku, njegov krvni tlak pa kot pri astronavtu. Le včasih je med sedenjem na stolu padel v rahel napol spanec. V tem mejno stanje Med spanjem in budnostjo je znal odgovarjati na vprašanja, brati in pisati.

Med drugo svetovno vojno je za vedno izgubil spanec, potem ko je bil na svoj 23. rojstni dan hudo obstreljen. In verjetno se je ta bolezen nekako odrazila na genetski ravni, saj je tudi njegov sin po 23 letih začel trpeti za nespečnostjo. Nekega dne je prišel s treninga zelo utrujen in legel k počitku. Vendar ni mogel zaspati in od takrat je tako kot njegov oče nenehno buden.

Očeta in sina so preučevali v mnogih evropskih klinikah, vendar jim niso mogli pomagati.

Stanko Dražković je živel 73 let brez večjih zdravstvenih težav in umrl zaradi visoke starosti, obkrožen z družino in prijatelji.

V nekoliko drugačni situaciji je zdaj prebivalka Manchestra Joan Moore, za katero se je dolgoletna neprespanost spremenila v pravo nočno moro. Zdaj ta ženska obrača svoje molitve k Bogu, da bi prišla smrt, ko bi lahko zaprla oči v mirnem in neskončnem spanju. Izčrpana in šibka zaradi nočnega bedenja neprespana 60-letna Joan vsako noč preživi sedeč na stolu v spalni srajci in čaka na zoro.

»V tišini in praznini se počutim kot edina živa oseba na celem planetu,« pravi Joan. - Gospod me je podvrgel hudim preizkušnjam. Oh, kako bi si želel, da bi se spomnil, kaj pomeni spati.

Njena neprespana nočna mora se je začela navadnega večera leta 1972, ko se je po napornem dnevu v šoli, kjer je delala kot učiteljica, vrnila domov. Tisti dan je bila pri eni od lekcij zelo nervozna.

"Tistega večera se zelo dobro spominjam," pravi Joanne Moore. - Imel sem čuden občutek v glavi. Bil sem nekoliko presenečen nad njim in od tistega dne naprej nisem mogel več spati.”

Najboljši nevrokirurgi v državi so več let preučevali Joanin fenomen. »Po večmesečnem raziskovanju sem prišel do zaključka, da je bolehala za zelo redko obliko bolezni – kroničnim koestitisom,« pravi eden od zdravnikov. – Bolezen prizadene del možganov, odgovoren za spanje, kar vodi v popolna izguba spati."

Od leta 1974 je 24 ur na dan buden tudi 60-letni Kubanec Tomas Nunez. O svoji bolezni govori takole: »Kot otroka me je pogosto bolelo grlo. Zdravnik mi je predlagal odstranitev mandljev. Težave so prišle po operaciji - pozabil sem, kaj je spanje. Nekaj ​​časa sem bil tiho o tem, kaj se je zgodilo. Potem je povedal staršem, ki so tudi sami sumili, da je nekaj narobe. Začeli so se obiski klinik in bolnišnic. Dolgo časa je bil pod posebnim nadzorom. Posvetov je bilo več. Na žalost so vsi sklepi praktično pomenili eno – primer je bil neverjeten in ... nerazložljiv.”

Edina tolažba za Thomasa v tej situaciji je dejstvo, da na celem svetu ni skoraj dva ducata "spečih" edinstvenih ljudi, kot je on.

Lahko ostaneš buden zaradi zapisa.

Po mnenju znanstvenikov iz nedavno ustanovljenega centra za spanje v Pekingu je bilo največ bolnikov z motnjami spanja rojenih pozimi.

Osebje centra je pregledalo več kot 700 ljudi in ugotovilo, da jih je 40 % rojenih novembra, decembra in januarja. Ti meseci so najhladnejši na Kitajskem. In med rojenimi spomladi, poleti in v prvih dveh mesecih jeseni jih le 20% trpi za motnjami spanja.

Strokovnjaki ta pojav pojasnjujejo s tem, da so zimski novorojenčki bolj ranljivi. Preden se rodijo, so izpostavljeni številnim negativni dejavniki neločljivo povezana s hladno sezono, nemirno stanje ploda pa se spremeni v navado bodoče osebe.

Znanstveniki ocenjujejo, da 100 milijonov Kitajcev trpi za podobnimi težavami, a le stotina jih je bila pregledana zaradi pomanjkanja spanja. Vendar je to šele začetek raziskav, ki se sedaj nadaljujejo s polno paro...

Medtem Fjodor Nesterčuk, 63-letni prebivalec mesta Kamen-Kaširski v pokrajini Volin v Ukrajini, že več kot 20 let ne more spati. Noben uspavala mu ne pomaga.

Prebivalec regije Volyn se je sprijaznil s svojo boleznijo. "Kam lahko greš, s tem se moraš sprijazniti," pravi Nesterčuk, "saj je minilo že toliko časa."

Podnevi državljan Volyna v upokojitveni starosti dela na področju zavarovanja, ponoči pa bere. »Najprej bereš periodiko, potem literaturo. Vidiš, da so tvoje oči utrujene, ugasneš svetilko in potem zadremaš, lahko bi rekli, poskušaš zaspati,« pravi Nesterčuk, ki ponoči že vrsto let večkrat prebere že celotno domačo knjižnico. .

Vendar pa po mnenju strokovnjakov Nesterchuk še vedno spi vsaj nekaj ur na dan. Samo sam se tega ne zaveda. Nedavna študija ruskih strokovnjakov za spanje je pokazala, da ljudje, ki trdijo, da niso spali več dni zapored, v resnici spijo, vendar je njihov spanec plitek in prekinjen. Hkrati oseba intervalov med prebujenji ne dojema kot sanje, saj je popolnoma prepričana, da je bila ves ta čas buden.

Dolgotrajno pomanjkanje spanja, pravijo somnologi, mora vsekakor vplivati ​​na spomin, čustveno stanje oseba. Postane razdražljiv in lahko trpi za depresijo, izgubo apetita, pomanjkanjem... spolna želja.

Ob istem času, "če se oseba počuti udobno, potem to ni patologija," pravi Fedor Koshel, vodja mestnega zdravstvenega oddelka Lutsk. Po njegovih besedah ​​Nesterčuk ni videti izčrpan zaradi nespečnosti.

V svojem imenu naj dodam, da lahko primer Tonyja Wrighta verjetno imenujemo prava patologija. Ta prebivalec Cornwalla v jugozahodni Angliji je junija 2007 podrl svetovni rekord v neprekinjeni budnosti. Uspelo mu je preživeti brez spanja 11 dni in 11 noči.

Kot je nedavno izjavil 42-letni "rekorder", se je lotil tega poskusa, da bi ugotovil, kako Človeško telo odziva na pomanjkanje spanja. Po njegovem mnenju desna in leva hemisfera možganov potrebujeta različno količino spanja, in če ju naložite po vrsti, lahko ostanete v dobri formi precej dolgo.

Prejšnji rekord je Guinnessova knjiga rekordov zabeležila leta 1964, ko je Američan Randy Gardner preživel 264 ur brez spanca. Po tem so predstavniki knjige rekordov izjavili, da ne bodo več registrirali poskusov podiranja tega rekorda, saj bi to lahko predstavljalo nevarnost za zdravje ljudi.

Vendar Wright trdi, da se počuti dobro, čeprav zelo utrujen. Med poskusom se je proti spancu boril z igranjem biljarda in posodabljanjem spletnega dnevnika. Poleg tega dieta z surova živila. Najtežji del eksperimenta je bil po njegovih besedah ​​ta, da je bil ves ta čas prisiljen ostati v isti sobi, kjer je bil pod 24-urnim video nadzorom ...