Böyrəkləriniz sizi narahat edir? Təbii ki, ilk növbədə, böyrək problemlərinə və xəstəliklərə səbəb olan səbəbləri aradan qaldırmaq lazımdır. Böyrək problemlərinin metafizik (incə, psixi, emosional, psixosomatik, şüuraltı, dərin) səbəblərini nəzərdən keçirək.

Bu sahədə dünya şöhrətli mütəxəssislərin və bu mövzuda kitab müəlliflərinin bu barədə yazdıqlarını təqdim edirik.

Liz Burbo“Bədənin “Özünü Sev!” Deyir” kitabında böyrək problemləri və xəstəliklərinin mümkün metafizik səbəbləri haqqında yazır:
Böyrəklər- bunlar funksiyası orqanizmdən metabolik son məhsulların (sidik, sidik turşusu, öd piqmentləri və s.) çıxarılması və bədəndən yad birləşmələrin (xüsusən də dərman və zəhərli maddələrin) çıxarılmasında fəal iştirak edən orqanlardır. Böyrəklər bədən mayelərinin həcmini və osmotik təzyiqini saxlamaqda böyük rol oynayır. Böyrəklər çox mürəkkəb bir quruluşa malikdir, buna görə də müxtəlif təbiətli bir çox problem onlarla əlaqələndirilir.
Emosional blokada. Böyrəklər insan orqanizmində mayelərin həcmini və təzyiqini saxladığından, onlarla bağlı problemlər emosional tarazlığın pozulmasından xəbər verir. İnsan öz ehtiyaclarını ödəmək üçün mühakimə qabiliyyətinin olmaması və ya qərar qəbul edə bilməməsi nümayiş etdirir. Tipik olaraq, bu, başqaları üçün həddindən artıq narahat olan çox emosional bir insandır.
Böyrək problemləri də göstərir ki, bir insan öz fəaliyyət sahəsində və ya başqa bir insanla münasibətlərdə özünü kifayət qədər bacarıqlı və ya hətta gücsüz hiss edir. Çətin vəziyyətlərdə o, tez-tez baş verənlərin ədalətsiz olduğunu hiss edir. Bu, başqalarının təsiri altına düşən və bu insanlara kömək etmək üçün öz maraqlarını laqeyd edən bir insan da ola bilər. O, ümumiyyətlə, onun üçün nəyin yaxşı, nəyin pis olduğunu başa düşə bilmir.
O, vəziyyətləri və insanları ideallaşdırmağa meyllidir, buna görə də gözləntiləri doğrulmayanda böyük məyusluq yaşayır. Uğursuzluq halında, vəziyyətləri və digər insanları tənqid etməyə, onları ədalətsizlikdə ittiham etməyə meyllidir. Belə bir insanın həyatı çox nadir hallarda yaxşı olur, çünki o, başqalarına çox böyük ümidlər bəsləyir.
Zehni blok . Böyrək problemi nə qədər ciddi olarsa, bir o qədər tez və daha qətiyyətli hərəkət etməlisiniz. Vücudunuz daxili gücünüzlə yenidən əlaqə qurmağınıza kömək etmək istəyir və sizə çətin vəziyyətləri digər insanlar kimi idarə edə biləcəyinizi söyləyir. Həyatı ədalətsiz hesab edərək, daxili gücünüzün özünü göstərməsinə imkan vermirsiniz. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etmək və özünüzü tənqid etmək üçün çox enerji sərf edirsiniz.
Həssaslığınızdan yaxşı istifadə etmirsiniz; aktiv zehni fəaliyyət sizi çoxlu duyğular yaşamağa vadar edir, sizi çətin vəziyyətlərdə çox zəruri olan rahatlıqdan və ehtiyatlılıqdan məhrum edir. Təsəvvürünüzdə ideal obrazlar yaratmadan insanları olduğu kimi görməyi öyrənin. Nə qədər az gözləntiniz varsa, bir o qədər az ədalətsizlik hissləri yaşayacaqsınız.
Mənəvi tıxanma gözlərlə bağlı problemlər olduqda (bax: GÖZ: görmə problemlərinin və göz xəstəliklərinin metafizik səbəbləri, “Ümumi gözlər və ümumi görmə problemləri” bölməsinə baxın).

Bodo Baginski və Şarmo Şalila"Reiki - həyatın universal enerjisi" kitabında onlar böyrək problemlərinin və xəstəliklərinin mümkün metafizik səbəbləri haqqında yazırlar:
Bütün qoşalaşmış orqanlar kimi, böyrəklər də ortaqlıq haqqındadır. Belə ki, məsələn, ağciyərlər dostluq və qarşılıqlı mübadilə sahəsinin, xaya və yumurtalıqlar cinsi sahənin (eros), böyrəklər isə əlavə olaraq partnyor tapdığımız bölgənin nümayəndələridir, özümüz şüurlu olaraq yaşamadığımız hissəmiz kimi. Beləliklə, biz demək olar ki, həmişə bir tərəfdaşı və ümumiyyətlə kölgə tərəfimizi təmsil edən insanları, yəni özümüzə inteqrasiya etmədiyimiz, özümüz üçün istədiyimiz və ya şüuraltına repressiya etdiyimiz şeyləri və xüsusiyyətləri cəlb edirik.
Böyrək probleminiz varsa, ola bilsin ki, siz öz aşağılığınızı, çatışmazlıqlarınızı və ya problemlərinizi partnyorunuza təqdim edirsiniz. Ona görə də ətrafınızdakı hər kəsdən şübhələnirsiniz, məyus olursunuz, əsəbiləşirsiniz və ya tənqid edirsiniz. Və necə ki, böyrəklərinizin ayırd etmək qabiliyyəti yetərincə olmadığı üçün zəhərlənirsiniz.
bədəninizə zərər verirsiniz, buna görə də problemlərinizi şüurlu şəkildə emal etmək və həll etmək əvəzinə, başqalarına proyeksiya edərək özünüzü zəhərləyirsiniz. Odur ki, özünüzdən soruşun ki, ortağınızla hansı problemləriniz var və onlar sizin öz üsullarınızla hansı çatışmazlıqlara işarə edir. Özünüzdə tapdığınız hər şeyi mühakimə etmədən hörmət edin - mövcud vəziyyətdən dərs ala biləcəyiniz yeganə yol budur. Dünyada qarşılaşdığımız hər şey, reaksiya verməmizə səbəb olan hər şey bizə özümüz haqqında nəsə öyrənmək və bu biliklərdən böyümək şansı verir. Beləliklə, bütün həyatımız ortağımız ola bilər. Ona açıq olun və köhnə problemlərdən yapışmayın. Reiki sizin içinizdəki sevgi və sevinci kəşf etməyə kömək edə bilər ki, siz onu ətrafınızdakı dünyada tapa və tanıyasınız.
Bodo Baginski və Sharmo Shalila'ya görə böyrək çanağının iltihabı - bütün iltihabi proseslərdə olduğu kimi, biz aktual problemdən, mövcud münaqişədən danışırıq - bu vəziyyətdə bir tərəfdaşla münasibətlərimiz sahəsində - hansı şüurlu şəkildə həll edə bilməzsiniz. Ona görə də konflikt sizin böyrəyinizə keçib və bu şəkildə ona diqqət yetirməyinizi xahiş edir.
Mövcud münaqişəni və onunla əlaqəli hər şeyi nəzərdən keçirin, şüurlu şəkildə müalicə edin və onunla işləyin.

Böyrəklərdə daşlar, Bodo Baginski və Sharmo Shalila'ya görə, tərəfdaşla münasibətlərdə köhnə, daşlaşmış təcavüzü təmsil edir. Çoxdan həll olunan problemlərə və mənfi düşüncələrinizə yapışırsınız, onları çoxdan unutmaq əvəzinə. Siz özünüz tıxacın köməyi ilə inkişafınızı əngəllədiniz.
Özünüzdən soruşun ki, hansı sahədə hələ də köhnə problemlərdən yapışırsınız və öz inkişafınızın təbii prosesinə mane olursunuz. Yaxşı, indi mövcud vəziyyətdən istifadə edə və nəhayət, şüurlu şəkildə keçmişi atıb, pisləri unuta bilərsiniz. Və böyrəklərinizə bəlkə də Reiki şəklində əlavə sevgi verin.

Büzülmüş böyrək, Bodo Baginski və Şarmo Şalilaya görə (süni böyrək, dializ üçün də doğrudur) - əgər siz yuxarıda təsvir olunan problemləri nəzərə almamısınızsa, onları həll etməmisinizsə və onları şüurunuza inteqrasiya etməmisinizsə, bu müvəqqəti son nöqtədir. İndi siz yeni partnyor alacaqsınız - süni qanın təmizlənməsi üçün süni böyrək. Siz onunla ən intim əlaqədə olacaqsınız, birbaşa ondan asılı olacaqsınız və özünüz mükəmməl olana qədər ideal tərəfdaşın olmadığına bir daha əmin ola biləcəksiniz.
Partnyorunuza qarşı sevgi və mehriban münasibət inkişaf etdirməyiniz və öz problemlərinizi başqalarının üzərinə qoymamağınız çox vacibdir.

Valeri V. Sinelnikov“Love Your Disease” kitabında böyrək problemlərinin və xəstəliklərinin mümkün metafizik səbəbləri haqqında yazır:
Böyrəklər həyatımızı "zəhərləyə" biləcək şeylərdən özümüzü azad etmək qabiliyyətini simvollaşdırır. Böyrəklər qanı toksinlərdən təmizləyir.
Böyrək xəstəliyi tənqid və qınama, qəzəb və qəzəb, kin və nifrət kimi duyğuların sıx məyusluq və uğursuzluq hissi ilə birləşməsindən qaynaqlanır. Belə insanlar özlərini əbədi itirənlər hesab edirlər və hər şeyi səhv edirlər. Onlar tez-tez utanc hissi keçirirlər.
Gələcək qorxusu, insanın maddi vəziyyəti, ümidsizlik və bu dünyada yaşamaq istəməməsi həmişə böyrəklərə təsir edir.
Nefritdən əziyyət çəkən çox gənc qız olan xəstəyə deyirəm: "Sizin xəstəliyiniz bu dünyada yaşamaq istəməməyin nəticəsidir".
Şüuraltınızda böyük bir özünü məhv etmə proqramı var.
“Bilirsən,” qız deyir, “mən hələ çox balaca olanda nənəm xəstələndi. Ona görə də Allahdan xahiş etdim ki, həyatımın bir hissəsini götürüb nənəmə versin ki, birlikdə ölək. Başqa anlar da var idi. Amma mən bunu haradan almışam?
- Özünüzü məhv etmə proqramınız ananızın hamiləlik dövründəki davranışı ilə bağlıdır.
Uzun müddət uşaq sahibi olmaq istəməsə də, hamilə qaldıqdan sonra nəhayət, özünü istefa verib, uşaq dünyaya gətirib. Və istəksizlik
uşaq sahibi olmaq onsuz da doğmamış uşağın ruhunun ölməsi arzusudur. Bundan əlavə, həyata qarşı güclü bir incikliyi var. O, bütün bunları sizə güclü özünüməhv proqramı şəklində çatdırdı. Və böyrəklərinizə təsir etdi.
Bir kişidə sağ böyrək və qaraciyərin posttravmatik xəstəliyi var idi. Ağrı və böyrək qanaxması vaxtaşırı meydana gəldi. Xəstəliyin səbəbi qardaşa qarşı güclü kin, nifrət və intiqamdır. Hətta onu öldürmək istəyi də var idi. Amma bu, onun öz qardaşı olduğu üçün ona ölüm arzulayan bu proqram çox tez özünə qayıtdı və sözün əsl mənasında sağ böyrəyini və qaraciyərini “vurdu”.
Böyrəklərinizin həmişə sağlam olması üçün düşüncələrinizin saflığına nəzarət etməlisiniz. "Qəzəbi" həyatınızdan çıxarın. Qurban kimi hiss etməyi dayandırın.
Böyrəklərdə daşlar, Valeri V. Sinelnikovun fikrincə, insanın özündə sıxışdırdığı və illər ərzində topladığı maddiləşmiş aqressiv emosiyalardır. Bunlar həll olunmamış qəzəb, qorxu, məyusluq və uğursuzluq hissləridir. Bəzi hadisələrdən xoşagəlməz bir dad. Böyrək kolikası isə zirvəyə çatmış başqalarına qarşı qıcıqlanma, səbirsizlik və narazılıqdır.
- Doktor, mənə dediyin cəfəngiyyatdır. Düşüncələrimdən və duyğularımdan daşlar böyüyə bilməz.
Qəbulumda yaşlı bir kişi oturur. Sol qasıq nahiyəsində şiddətli ağrılar olduğundan sərbəst hərəkət edə bilmədiyi üçün yanıma əsa ilə gəldi. Bir il əvvəl ona sol böyrəyində iri daş diaqnozu qoyulub. Həkimlər əməliyyat təklif etdilər.
"İnanıram ki," o, əsəbi halda davam etdi, "pis sudan və düzgün olmayan qidalanmadan böyüyüblər." Və sən mənə bəzi nağıl düşüncələrindən danışırsan.
Bir saatlıq söhbətimiz boyu ağzımı açmağa imkan vermədi. O, sözün əsl mənasında qəzəbdən qaynayırdı. Mənə əsəbi şəkildə sübut etdi ki, həyat necə ağırdır, hökumətimiz necə pisdir, maaşlarını vaxtında alan bu məmurlar nə əclafdırlar, amma üç aydır maaşını almır, xəstəsinə baxmağın nə qədər çətin olduğunu sübut etdi. arvad.
Bu gün başa düşdüm ki, hər kəs yeni məlumatları qəbul etməyə hazır deyil. Yəqin ki, dərman bitkiləri və homeopatiya ilə müalicəyə başlamaq, sonra şüurdan yan keçərək tədricən yeni düşüncələr təqdim etmək lazım idi.

Oleq G. Torsunov“Xəstəliklərin xarakterlə əlaqəsi” kitabında böyrək problemlərinin və xəstəliklərinin mümkün metafizik səbəbləri haqqında yazır:
Böyrəklər- bu qoşalaşmış orqandır, ona görə də qeyd etmək lazımdır ki, zehnin sol böyrəyinə təsiri sağ böyrəyə ağılın təsirindən tamamilə fərqli olacaq. Sol böyrək düşüncə və duyğulardan, sağ böyrək isə insanın istək və iradəsindən təsirlənir. Yəni böyrəyin hansının ağrıdığını fərq edir. Böyrəklərin arxa tərəfdə yerləşdiyini də bilmək lazımdır, ona görə də onların fəaliyyəti bilinçaltı funksiyalarımızdan, zehnimizin tonusundan asılıdır. Ağılın tonusu planetlərin ona təsirindən asılı olan dərin proseslərlə əlaqələndirilir ki, bu da keçmiş hərəkətlərimizlə bağlıdır.

Böyrək toxuması(Oleq Q. Torsunov)
Böyrək toxumasına təsir edən ağılın əsas keyfiyyətləri sadəlik, açıqlıq və razılıqdır.

Sadəlik təvazökarlığın bir növüdür. Ağıllı insan sadə də ola bilər. Sadəlik müqəddəs insanın xüsusiyyətlərindəndir. Biz tez-tez “sadəlik oğurluqdan da pisdir” deyə zarafat edirik, lakin sadə insanın çox müdrik ola biləcəyini başa düşə bilmirik. Müdrik insan ünsiyyətdə və həyatda həmişə sadədir. Sadə deyil, kifayət qədər ağıllı deyil, çünki sadəliyin olmaması eqoizm deməkdir. Eqoizm bilavasitə rasionallığa zidd bir keyfiyyətdir, çünki hərəkətlərə iki əsas qüvvə təsir edə bilər: ağıl və ya eqoizm. Buna görə də sadəliyin olmaması insan axmaqlığından danışır. Həm də sadəliyi sadəlövhlük və sadəlövhlüklə qarışdırmaq olmaz; Fikirləri, iradələri, duyğuları və istəkləri sadə olan insan böyrəklərdəki iltihabi proseslərdən qorunur.

• Qürur və ambisiya böyrəklərdə xroniki iltihablı proseslərə gətirib çıxarır.
• Həddindən artıq inandırıcılıq və sadəlövhlük böyrək toxumasında kəskin iltihabi proseslərə səbəb olur.

Açıqlıq. Bu xarakter keyfiyyəti böyrəklərə həddindən artıq stress olmadan işləmək qabiliyyətini verir və böyrək borularının və böyrəklərin qan damarlarının tonunu normallaşdırır.

• Bir şəxs qapalı olarsa, o, avtomatik olaraq böyrəklərdən birinin fəaliyyətində həddindən artıq yük yaşayır. Bu həddən artıq yüklənmə nəticəsində böyrəküstü vəzi bu və ya digər tərəfdən aktivləşir və bu da öz növbəsində qan təzyiqini artırır. Könüllü qərarlarda qapalılıq sağ tərəfli hipertoniyaya, düşüncələrdə qapalılıq və emosiyalarda sıxılma sol tərəfli hipertoniyaya səbəb olur.
• Gərginlik və sərtlik böyrək damarlarında və borucuqlarda spazmlara gətirib çıxarır ki, bu da nəticədə iltihab və hipertoniyaya səbəb ola bilər.
• Ehtiras və cəhalətdə açıqlıq diqqəti cəmləyə bilməmək və davranışda həddindən artıq sərbəstlikdir. Bu xarakter əlamətlərinin hər ikisi böyrək tonusunun azalmasına gətirib çıxarır və nəticədə orqanizmdə qan təzyiqinin tənzimlənməsinin pozulmasına gətirib çıxarır.

Razılıq yaxşılıqda başqasının iradəsini və ya başqasının nöqteyi-nəzərini qəbul etmək, düzgün hərəkət etmək haqqında biliklərdən istifadə etmək və öz eqoist istək və maraqlarını laqeyd etmək bacarığıdır. Bu çeviklik müxtəlif böyrək infeksiyalarına qarşı yaxşı, sabit toxunulmazlığa gətirib çıxarır.

• Çətinlik və inamsızlıq böyrək toxumalarında otoimmün proseslərə gətirib çıxarır.
• Biliyə əsaslanmayan sadəlövh razılıq böyrəklərdə yoluxucu proseslərə meylə səbəb olur.

Böyrək damar sistemi(Oleq Q. Torsunov)
Böyrək damarları insanın zərifliyindən və nikbinliyindən sağlamlıq alır. Könüllü funksiyalarda özünü göstərən bu xarakter keyfiyyətləri sağ böyrəyin damarlarının normal işləməsinə səbəb olur. Duyğularda və düşüncələrdə yumşaqlıq və nikbinlik sol böyrəyin normal fəaliyyətinə kömək edir.

Xarakterin yumşaqlığı- bu xarakter keyfiyyəti qan damarlarının normal elastikliyinə səbəb olur.

• Xarakterin sərtliyi böyrək damarlarının sıxlığının və kövrəkliyinin artmasına səbəb olur.
• Xarakterin olmaması qan damarlarının həddindən artıq elastikliyinə gətirib çıxarır, bu da böyrək damarlarının varikoz damarlarının meydana gəlməsinə kömək edir.

Optimist qan damarlarına yaxşı ton verir.

• Pessimizm böyrəklərdə damar tonusunu azaldır.
• Ehtirasda optimizm və ya həddindən artıq həyəcan damar hipertonikliyinə səbəb olur.

Böyrək çanağı(Oleq Q. Torsunov)
Böyrək çanaq sağlamlığını insanın hərəkətlərində, istəklərində, düşüncələrində və duyğularında xoşməramlılıq, soyuqqanlılıq, səbr kimi xarakter keyfiyyətlərindən alır.
Dost münasibət hamıya böyrək çanaqlarına hər hansı bir böyrək infeksiyasına qarşı yaxşı immunitetə ​​sahib olmaq imkanı verir.

• Başqa insanlara qarşı pis münasibət böyrək çanaqlarında xroniki yoluxucu proseslərə meyl yaradır.
• İnsanların qorxusu kəskin proseslərə gətirib çıxarır.

Səmimiyyət böyrək çanağının işində normal ton verir.

• Konstriksiya pelvisin hipertoniyasına gətirib çıxarır.
• Letarji tonun azalmasına səbəb olur.

Səbir və dözümlülük böyrək çanağının yaxşı işləməsinə səbəb olur.

• Ehtirasda səbir və ya sevincsiz zehni və ya fiziki stress həddindən artıq yüklənməyə və funksiyanın sürətlə azalmasına səbəb olur.
• Səbirsizlik böyrək çanağının işində disfunksional pozğunluqlara səbəb olur.

O. G. Tosunova SUAL: Bir insanın bir böyrəyi ilə doğulmasının xarakterindəki dəyişikliklərlə necə əlaqəsi var?
O. G. Orsunovdan CAVAB: Bir insanın bir böyrəyi varsa, bu, keçmiş həyatda onun zehni və ya iradi funksiyasının çox əziyyət çəkdiyini göstərir. Sol böyrək yoxdursa, keçmiş həyatda böyrəklərə güc verən xarakter xüsusiyyətləri ilə əlaqəli duyğu və düşüncələrdə şiddətli depressiya var idi. Məsələn, düşüncələrdə və istəklərdə depressiv təcrid, həddindən artıq ambisiya, insanların ləyaqət və nailiyyətlərə düzgün qiymət verməməsi hissi. Və ya, deyək ki, əməkdaşlıq etmək istəməməsi səbəbindən düşüncələrdə və ya duyğularda depressiya. Beləliklə, həyat boyu bu cür keyfiyyətləri təzahür etdirərək, sol böyrək üçün zərif ruh bədənindən heç bir dəstək verməyən bir psixi vəziyyət yaranır. Uşağın ana bətnində bütün inkişafı ağılın incə bədəni tərəfindən idarə olunur və bunu öz surətində və bənzərində edir. Yuxarıda sadalanan xarakter keyfiyyətlərində açıq depressiv proseslərlə ağıl böyrək toxumasını inkişaf etdirə bilməz, çünki bunun üçün kifayət qədər gücü yoxdur. Bəzən inkişaf etməmiş çanaq və ya yaxşı çanaq, lakin zəif bir böyrək olan bir böyrək belə inkişaf edir. Bütün bunlar güclü depressiyanın olduğu xarakter keyfiyyətlərindən asılıdır, əksinə, yuxarıda sadalanan xarakter keyfiyyətlərində həddindən artıq gərginlik bir tərəfdən iki qönçənin görünməsinə səbəb olur. İnsan həddindən artıq ehtiraslı olduğundan belə şeylər olur. Bir böyrək yoxdursa, solda deyin, o zaman insan avtomatik olaraq sağ yarımkürə ilə əlaqəli eyni xarakter keyfiyyətlərini gücləndirməyə başlayır, buna görə də sağ böyrək əlavə yük daşıyır. Müvafiq olaraq, əgər sağ böyrək yoxdursa, o zaman açıq-aydın depressiya ağlın sağ böyrəyin inkişafını dəstəkləməsinə imkan verməyən könüllü funksiyalarda ifadə edildi.

Sergey S. Konovalovun sözlərinə görə(“Konovalova görə enerji informasiya təbabəti. Müalicəvi duyğular”) böyrəklər həyatı zəhərləyə biləcək şeylərdən xilas olmaq qabiliyyətini simvollaşdırır. Böyrəklər qanı toksinlərdən təmizləyir. Tənqid və qınama, qəzəb və kin, kin və nifrət ağır məyusluqla birləşərək böyrək xəstəliyinə səbəb olur. Ancaq əsas səbəb gələcək qorxusu, xüsusən də maddi vəziyyət üçün.
Müalicə üsulu. Həyata baxışınızı kökündən dəyişdirin. Bunu etmək üçün düzgün həyat tərzini qurun (bu barədə kitabda oxuyun), kitabla meditasiya aparın, mənimlə daha tez-tez əlaqə saxlayın, məndən, Müəlliminizdən şəfa enerjisi istəyin. Səsli meditasiya ilə məşğul olmaq da lazımdır: “çu-ee-hey” səsi böyrəkləri və onunla əlaqəli sidik kisəsini qorxu emosiyasından təmizləyir.
Sergey S. Konovalovun sözlərinə görə, böyrək daşları həll olunmamış qəzəbin laxtalanması nəticəsində yaranır. Duyğularınızı göstərmirsiniz, gizli qəzəbi ruhunuzda gizlədirsiniz.
Müalicə üsulu. Problemləriniz, şikayətləriniz, qorxularınız haqqında danışmaq və ruhunuzu kiməsə açmaq üçün fürsət tapın. Təbiətlə daha tez-tez ünsiyyət qurun, ağacları qucaqlayın. Kitabla meditasiya edin.

Vladimir Jikarentsev kitabında “Azadlığa gedən yol. Problemlərin karmik səbəbləri və ya həyatınızı necə dəyişdirmək olar” böyrəklərin görünüşü və sağalması ilə əlaqəli əsas mənfi münasibətləri (xəstəliyə aparan) və uyğunlaşdıran fikirləri (şəfaya aparan) göstərir:

Tənqid, məyusluq, əsəbilik, uğursuzluq, uğursuzluq, bir şeyin olmaması, səhv, uyğunsuzluq, bacarıqsızlıq. Balaca uşaq kimi reaksiya verirsən.
Uyğun düşüncələr:
Düzgün İlahi əməl həmişə mənim həyatımda baş verir. Sahib olduğum hər təcrübədən yalnız fayda gəlir. Xoşbəxt olmaq və böyümək mənim üçün təhlükəsizdir.

Böyrək problemləri - iltihab(nefrit), xroniki nefrit, qırışmış böyrəklər (V. Jikarentsev)
Böyrək xəstəliyinə səbəb olan mənfi münasibət:
"Bunu düzgün edə bilməyən" və "kifayət qədər yaxşı olmayan" bir uşaq kimi hiss etmək. Məğlub, itki, itki.
Uyğun düşüncələr:
Mən özümü sevirəm və təsdiq edirəm. Özümə qulluq edirəm. Mən tam və həmişə bütün tələblərə cavab verirəm.

Louise Hay“Özünü sağal” kitabında böyrəklərin görünüşü və sağalması ilə bağlı əsas mənfi münasibətləri (xəstəliyə aparan) və harmonizasiya edən fikirləri (şəfaya aparan) işarə edir:
Böyrək xəstəliyinə səbəb olan mənfi münasibət:
Tənqid, məyusluq, uğursuzluq. Ayıb. Reaksiya kiçik bir uşağın reaksiyasına bənzəyir.
Uyğun düşüncələr:
Həyatımda həmişə baş verənlər, İlahi Providinin təyin etdiyi şeydir. Və hər dəfə yalnız yaxşı nəticəyə gətirib çıxarır. Böyümək təhlükəsizdir.

Anatoli Nekrasov“1000 və Özün Olmağın Bir Yolu” kitabında böyrək problemlərinin və xəstəliklərinin mümkün metafizik səbəbləri haqqında yazır:
İnsan demək olar ki, 80% sudan ibarətdir və böyrəklər bədəndəki su balansını tənzimləyir. Buna görə də böyrəklər insan üçün güclü enerji akkumulyatorlarıdır. Enerji doymalarına görə, enerjiyə ehtiyacı olan müxtəlif xarici strukturları və obyektləri cəlb edirlər. Çox vaxt böyrəklər vasitəsilə ölən yaxınlarınıza enerji axını olur, beləliklə bəzi həll edilməmiş problemləri xatırladır. Sağ böyrəkdəki ağrılı hisslər müəyyən bir insanla həll edilməmiş problemlərə və nəticədə ona doğru enerji axınına işarə edir.
İnsanda enerjinin hərəkətində durğunluq onun böyrəklərdə qum və daş şəklində kristallaşmasına gətirib çıxarır. Bu fəsildə verilən “Enerjili Öz-özünə Masaj” texnikası bu halda çox təsirlidir.

Maks Handel“Sağlamlığın və şəfanın ezoterik prinsipləri” kitabında yazır:
Böyrəklər bədəndən tullantıların çıxarılmasında mühüm rol oynayır, lakin sidikdə çoxlu miqdarda torpaq maddələri olmasına baxmayaraq, bir çox hallarda sidik kisəsində qum və daş əmələ gətirmək üçün kifayət qədər miqdarda qalır və bu, dözülməz əzab və tez-tez ölümə səbəb olur.
Böyrəkləri Tərəzi bürcü idarə edir və çaşqınlığa yol verməmək üçün əlavə edək ki, böyrəklərin özü orqanizmin qidalanmasında mühüm rol oynayır və Tərəzi Bürcünün hökmdarı Venera tərəfindən idarə olunur. Halbuki hazırda tədqiq etdiyimiz böyrəküstü vəzilər Yupiter tərəfindən idarə olunur.

Luule Viilma“Ürəyindəki ağrı” kitabında yazır:
Qorxu böyrəkləri bloklayır və bədəndə maye saxlanılır. İş ağırlaşır, bədən də şişkinlikdən ağırlaşır. Siz dayanmış işdən azad olunana qədər maye hərəkət etməyəcək və toksinləri çıxarmayacaq. Əgər qəzəbinə qalib gəlsən və bütün bunlardan qurtulmaq istəyirsənsə, sanki özünü sıxırsan, çamaşırları sıxırsan. İstədiyinizə nail olmaq üçün bütün gücünüzü amansızcasına səfərbər etsəniz, maye çıxır, ancaq tullantılar bədəndə qalır və xəstəliklər şəklində cəmləşir.

Sergey N. Lazarev“Karma diaqnostikası” (1-12-ci kitablar) və “Gələcəyin adamı” kitablarında o, yazır ki, tamamilə bütün xəstəliklərin, o cümlədən göz xəstəlikləri və görmə problemlərinin əsas səbəbi sevginin əskikliyi, yoxluğu və hətta olmamasıdır. insan ruhu. İnsan nəyisə Allah məhəbbətindən üstün tutduqda (və İncildə deyildiyi kimi, Allah məhəbbətdir), o zaman ilahi məhəbbəti qazanmaq əvəzinə, başqa şeyə tələsir. Həyatda (səhv olaraq) daha vacib hesab etdiyi şeylərə: pula, şöhrətə, zənginliyə, gücə, zövqə, cinsiyyətə, münasibətlərə, qabiliyyətlərə, nizam-intizam, əxlaq, bilik və bir çox başqa maddi və mənəvi dəyərlərə... Amma məqsəd bu deyil. , ancaq ilahi (həqiqi) məhəbbət, Allah sevgisi, Allah kimi məhəbbət əldə etmək deməkdir. Ruhda (əsl) sevgi olmadığı yerdə xəstəliklər, problemlər və digər çətinliklər Kainatın rəyi olaraq gəlir. Bu ona görə lazımdır ki, insan düşünsün, səhv istiqamətdə getdiyini anlasın, fikirləşsin, nəsə desin və səhv etsin və özünü düzəltməyə başlasın, doğru yolu tutsun! Xəstəliyin bədənimizdə özünü necə göstərməsi ilə bağlı bir çox nüanslar var. Bu praktik konsepsiya haqqında daha çox məlumatı Sergey Nikolaeviç Lazarevin kitablarından, seminarlarından və video seminarlarından öyrənə bilərsiniz.

Louise Hayın cədvəli müəyyən bir xəstəliyin səbəbini anlamaq üçün bir növ açardır. Çox sadədir: bədən, həyatımızdakı hər şey kimi, inanclarımızın birbaşa əks olunmasından başqa bir şey deyil. Bədənimiz hər zaman bizimlə danışır - kaş dinləmək üçün vaxt ayırsaq... Bədənin hər hüceyrəsi bizim hər düşüncəmizə və hər sözümüzə reaksiya verir, müəllif iddia edir.

Təəssüf ki, onun çətin taleyi, həqiqətən faciəli şeylərdən keçməli olması "sağ ol" kimi göründü, lakin xəstəliklərin bu dekodlanması təkcə oxucuları üçün deyil, həm də peşəkar həkimlər üçün əlamətlər arasındakı əlaqənin əvəzsiz köməkçisidir. xəstəliyin və diaqnozun özü belə dəqiq qeyd olunur. .

LUİZ HEY HAQQINDA VİDEO

Uğur və firavanlıq üçün AFFIRMATIONS:

Şikayətləri həll etmək üçün təsdiqlər:

LOUISE HAY Maliyyə və özünə sevgi:

LOUISE HAY Bağışlanma Təsdiqi:

LUİZ HAY Gücü daşıyan 101 düşüncə

LOUISE HAY meditasiyası "Şəfalı İşıq"

LOUISE HAY "21 gündə xoşbəxt ol"

PROBLEM

MÜMKÜN SƏBƏB

Təsdiq Cədvəldəki adın qarşısında 2 sütun var - xəstəliyin səbəbi və sağalma və ya təsdiqlənmə əhval-ruhiyyəsi. Təsdiqin nə olduğunu dərhal izah etmək istərdik. Təsdiq bir çox dəfə təkrar edilməli olan özünü inandırmanın mətn formasıdır. Artıq Sytinin əhval-ruhiyyəsi ilə işləmişlər bilirlər ki, sadəcə mətni tələffüz etmək deyil, bu dəyişiklik, özünü qəbul etmək və nəticədə bərpa vəziyyətində bir şəkil, bir şəkil təsəvvür etmək lazımdır. Əlbəttə ki, bu sadə həqiqəti dərhal qəbul etmək çətindir ki, xəstəliklərimiz sadəcə ifadə olunmayan neqativ emosiyalardır - qəzəb, inciklik, kədər, məyusluq, hətta ümidsizlik, ümidsizlik. Sağalmağınız və taleyiniz üçün məsuliyyəti, məsələn, həkimə və ya ailənizə yükləmək daha asandır, amma bu sizə kömək edəcəkmi, deyə Luiza Hay soruşur. Təsdiqlər cədvəli, xoşbəxt olmağınıza mane olan problemlərlə özünüzlə bir növ "ürəkdən-ürə söhbətdir". Fikrimizcə, xəstəliklə hərtərəfli mübarizə aparılmalıdır. Bunlara həblər, səlahiyyətli həkimlər və əlbəttə ki, ən yaxşısına münasibət daxildir. LUİZ HAY Louise Hay (doğum adı Lepta Kau, 8 oktyabr 1926-cı ildə anadan olub)– Amerika arzusunun təcəssümü olan özünü yaratmış qadın. Onun tərcümeyi-halını (çətin, kasıb uşaqlıq, ailədəki gərgin emosional fon, erkən hamiləlik, xərçəng) tez oxuyanda belə başa düşürsən ki, o, zirvəyə çatmazdan əvvəl nə qədər əziyyət çəkməli idi - milyonlarla nüsxə kitab (ən məşhur "Həyatınızı sağaltın" 1984-cü ildə nəşr olundu) , şöhrət, televiziya proqramlarında, şoularda iştirak və s. Louise Hay-in kitablarında daşıdığı fikirlər təpələr qədər köhnə olsa da, onları həyatda tətbiq edənlər azdır - o qədər tez hər birini öz orbitimizdə tələsirik, bəziləri xoşbəxt, bəziləri isə əksinə və vaxt yoxdur. dayanıb özünə kənardan baxmaq. Bir sözlə, yazıçı özünü dərk etməyi və özünü qəbul etməyi öyrədir, bu “əsas” olmadan əsasın uğurlu gələcəyinin olmadığını iddia edir. Xüsusi xəstəliklərlə insanın daxili vəziyyəti arasındakı əlaqə də aydın şəkildə göstərilir. Özünü sevməyi inkişaf etdirmək haqqında. Yazıçı iddia edir ki, biz özümüzü tam qəbul edib sevəndə həyat dərhal kiçik şeylərdə belə yaxşılığa doğru dəyişməyə başlayır. Yeni maraqlı hadisələri cəlb etməyə başlayırıq, yeni insanlar, maliyyə rifahı və gələcəyə inam yaranır. Onun bütün təsdiqləri bu inanca əsaslanır. Və bunlar möcüzə deyil, insanların inanmağı unutduqları təbii bir nümunədir! Həm də özünüzü tam qəbul etməyiniz nəticəsində siz zahiri görkəmdə dəyişməyə başlayırsınız, çoxları tez cavanlaşır, çəkiniz normallaşır, güc və enerji artımı hiss edirsiniz. Özünü qavrayış və özünütənqid haqqında L.Hay deyir ki, heç bir halda özünüzü tənqid etməməlisiniz, bu gün özünüzü qeyri-kamil olmağa icazə verin, çünki çoxları sadəcə olaraq mükəmməllik çatışmazlığı ilə özlərini əzablandırır, bəzi nailiyyətləri özünü sevmək üçün əvəzsiz şərt edir, məsələn: “Mən özümü sevərdim. , ideal çəkim olsaydı, amma indi... yox, mən necə idealam?” Özümüzü tərifləməkdən nə vaxt və kim mane oldu? Tənqid çoxlu problemlər yaradır. Əlbəttə ki, kamilliyə can atmaq lazımdır, amma sonda xoşbəxtlik və sağlamlıq bahasına yox. İnanın ki, ən gözəl insanlar xoşbəxt insanlardır və siz öz qüsurlarınız üçün özünüzü dişləməyi dayandırdığınız an tüstü kimi buxarlanacaq. Heç olmasa təcrübə xatirinə özünüzə vaxt verin və özünüzü tənqid etməyin, təsdiqlərlə işləyin, sizi heyran edəcək nəticə görəcəksiniz! Bu, “eqoizm” haqqında deyil, Allaha, həyat hədiyyəsi üçün taleyə minnətdarlıqdan gedir. İstisnasız olaraq, indiyə qədər həyatınızdakı bütün hadisələr keçmiş təcrübələrə əsaslanan inanclarınızın köməyi ilə yalnız siz tərəfindən yaradılmışdır. Onlar sizin yaşınızdan asılı olaraq dünən, keçən həftə, keçən ay, keçən il, 10, 20, 30, 40 il əvvəl işlətdiyiniz fikir və sözlərin köməyi ilə yaradılmışdır. Halbuki hər şey keçmişdə qalıb. Əhəmiyyətli olan, indi nə düşünəcəyinizi və nəyə inanacağınızı seçiminizdir. Həmişə unutmayın ki, bu fikirlər və sözlər gələcəyinizi yaradacaq. Gücünüz indiki andadır. İndiki məqam sabahın, gələn həftənin, gələn ayın, gələn ilin və s. hadisələri yaradır. Bu sətirləri oxuyarkən hazırda nə düşündüyünüzə diqqət yetirin. Bu fikirlər müsbətdir, yoxsa mənfi? Bu fikirlərinizin gələcəyinizə təsir etməsini istəyirsiniz? Louise Hay deyir ki, işləməli olduğunuz yeganə şey sizin düşüncənizdir və düşüncəni şüurlu şəkildə dəyişdirmək olar. Məsələn, beyninizdən belə bir fikir keçdi: “Mən pis adamam”. Düşüncə təslim olduğunuz bir duyğu ehtiva edir. Əgər belə bir düşüncəniz olmasaydı, hiss yox olardı. Və düşüncələr şüurlu şəkildə dəyişdirilə bilər. Kədərli bir düşüncəni dəyişdirin və kədərli hiss yox olacaq. Həyatınızda nə qədər mənfi düşündüyünüz önəmli deyil. Güc həmişə keçmişdə deyil, indiki andadır. Elə isə gəlin indi özümüzü azad edək! Biz eyni şeyi təkrar-təkrar düşünməyə meyilliyik və buna görə də bizə elə gəlir ki, öz fikirlərimizi seçmirik, Yenə də ilkin seçim bizimdir. Biz konkret bir şey haqqında düşünməkdən imtina edirik. Özümüz haqqında müsbət düşünməkdən nə qədər tez-tez imtina etdiyimizi xatırlayın. Yaxşı, indi özümüz haqqında mənfi düşünməməyi öyrənək. Mənə elə gəlir ki, bu planetdə hər kəs, tanıdığım və işlədiyim hər kəs müəyyən dərəcədə özünə nifrət və günahkarlıq hissindən əziyyət çəkir. Özümüzə nifrətimiz nə qədər çox olsa, bəxtimiz də bir o qədər az olur. Louise Hay görə dəyişməyə müqavimət növləri Dəyişməkdə çətinlik çəkdiyinizi düşünürsünüzsə, deməli həyatınızın ən çətin dərsi ilə qarşılaşırsınız. Ancaq bu cür müqavimətə görə dəyişiklik fikrindən əl çəkməyə ehtiyac yoxdur. İki səviyyədə işləyə bilərsiniz: 1. Müqavimətinizi şüurlu şəkildə qəbul edin. 2. Daim dəyişin. Özünüzü müşahidə edin, necə müqavimət göstərdiyinizə baxın və buna baxmayaraq dəyişin. Bizim hərəkətlərimiz çox vaxt müqavimət göstərdiyimizi göstərir. Bunu ifadə etmək olar: - söhbət mövzusunun dəyişdirilməsi, - otaqdan çıxmaq arzusunda, - tualetə get, gecik, - xəstələnmək, - pəncərədən yan tərəfə və ya bayıra baxmaq; - heç bir şeyə diqqət yetirməkdən imtina, - yemək, siqaret çəkmək, içmək istəyi ilə, - əlaqəni bitir. Dəyişikliyə mane olan yanlış inanclar İnanclar. Biz sonradan müqavimətə çevrilən inanclarla böyüyürük. Məhdud inanclarımızdan bəziləri bunlardır: - Bu mənə yaraşmaz. - Kişilər (qadınlar) bunu etməməlidir, - Mənim ailəmdə belə deyil, - Sevgi mənim üçün deyil, çox axmaqdır, - Getmək çox uzaqdır, - Çox baha, - Çox vaxt aparacaq, - Mən buna inanmıram - Mən belə deyiləm (belə). Hərəkətləriniz və uğursuzluqlarınız üçün məsuliyyəti digər insanlara ötürməyin əlamətləri "Onlar". Gücümüzü başqalarına veririk və onu dəyişikliklərə müqavimət göstərmək üçün bəhanə kimi istifadə edirik. Başımızda aşağıdakı fikirlər var: - Bu an düzgün deyil. “Onlar” məni dəyişməyə imkan vermir. - Düzgün müəllimim, kitabım, sinifim və s. yoxdur. - Həkimim başqa cür deyir. - Bu onların günahıdır. - Əvvəlcə onlar dəyişməlidir. - Başa düşmürlər. - Bu, mənim inancıma, dinimə, fəlsəfəmə ziddir. - Özümüz haqqında düşünürük: Çox köhnə. - Çox cavan. - Çox kök. - Çox nazik. - Çox yüksək. - Çox kiçik. - Çox tənbəl. - Çox güclü. - Çox zəif. - Çox axmaq. - Çox kasıb. - Çox ciddi. - Bəlkə də bütün bunlar mənim üçün deyil. Bilinməyən qorxusu səbəbindən dəyişməyə qarşı müqavimət: İçimizdəki ən böyük müqavimət qorxudan qaynaqlanır - BİLİNMƏZDƏN QORXU. Dinləmək: - Hazır deyiləm. - Mən bacarmayacam. - Qonşular nə deyəcək? - Bu qurd qutusunu açmaq istəmirəm. - Valideynlərimin (ər, arvad, nənə və s.) reaksiyası necə olacaq? - Mən çox az bilirəm. - Bəs özümü incitsəm? - Mən istəmirəm ki, başqaları mənim problemlərimi bilsin. - Bu barədə danışmaq istəmirəm. - Çox çətin. - Pulum çatmır. - Dostlarımı itirəcəm. -Heç kimə güvənmirəm. - Bunun üçün kifayət qədər yaxşı deyiləm. Və siyahı sonsuza qədər davam edə bilər. L.Hay kitablarında deyir: “İnanclarınızı dəyişin və həyatınız dəyişəcək. İstənilməyən fikirlər sizi daim ziyarət edərsə, özünüzü belə fikirlərə qapılın və onlara deyin: “Çıx get!” Bunun əvəzinə sizə uğurlar gətirə biləcək bir düşüncəni qəbul edin." Necə dəyişə bilərsiniz? Bunun əsasında üç əsas prinsip dayanır: 1. Dəyişmək istəyi. 2. Ağıl üzərində nəzarət. 3. Özünüzü və başqalarını bağışlamaq. Narazılığı aradan qaldırmaq üçün məşq edin Sakit bir yerdə oturun, istirahət edin. Təsəvvür edin ki, qaranlıq bir teatrdasınız və qarşınızda kiçik bir səhnə var. Bağışlamalı olduğunuz insanı (dünyada ən nifrət etdiyiniz insanı) səhnəyə qoyun. Bu insan diri və ya ölü ola bilər, nifrətiniz keçmişdə də, indi də ola bilər. Bu insanı aydın görəndə, onun başına yaxşı bir şey gəldiyini, bu insan üçün böyük əhəmiyyət kəsb edən bir şeyin olduğunu təsəvvür edin. Onun gülümsədiyini və xoşbəxt olduğunu təsəvvür edin. Bu şəkli bir neçə dəqiqə ağlınızda saxlayın və sonra yox olmasına icazə verin. Sonra bağışlamaq istədiyiniz insan səhnəni tərk edəndə özünüzü ora qoyun. Təsəvvür edin ki, sizinlə yalnız yaxşı şeylər olur. Özünüzü xoşbəxt (ulama) və gülümsədiyinizi (gülümsəyərək) təsəvvür edin. Və bilin ki, kainatda hamımız üçün kifayət qədər yaxşılıq var. Bu məşq yığılmış incikliyin qara buludlarını aradan qaldırır. Bəzi insanlar bu məşqi çox çətin tapacaqlar. Hər dəfə hazırladığınız zaman müxtəlif insanların təxəyyülünü cəlb edə bilərsiniz. Bu məşqi bir ay ərzində gündə bir dəfə edin və həyatınızın nə qədər asanlaşdığını görün. "Zehni Təxəyyül" məşqi Özünüzü kiçik bir uşaq (5-6 yaş) kimi təsəvvür edin. Bu uşağın gözlərinə dərindən baxın. Dərin həsrəti görməyə çalışın və bu həsrətin sizə olan sevgi olduğunu anlayın. Uzanıb bu balaca körpəni qucaqlayın, onu sinəsinə yaxın tutun. Onu nə qədər sevdiyinizi deyin. Ona deyin ki, onun intellektinə heyransınız və əgər o, səhv edirsə, eybi yoxdur, hamı onları edir. Lazım gələrsə həmişə onun köməyinə gələcəyini vəd et. İndi uşaq çox kiçik olsun, noxud ölçüsündə olsun. Ürəyinizə yerləşdirin. Qoy orada məskunlaşsın. Aşağı baxanda onun balaca üzünü görəcəksən və onun üçün çox vacib olan bütün sevgini ona verə biləcəksən. İndi ananızı təsəvvür edin ki, o, 4-5 yaşında qorxmuş və sevgiyə ac idi. Əllərinizi ona uzadın və onu nə qədər sevdiyinizi söyləyin. Ona nə olursa olsun sənə arxalana biləcəyini söylə. O sakitləşəndə ​​və özünü təhlükəsiz hiss edəndə onu ürəyinizə yerləşdirin. İndi atanızı 3-4 yaşlı balaca oğlan kimi təsəvvür edin, o da nədənsə çox qorxur və ucadan, təsəllisiz ağlayır. Göz yaşlarının üzünə yuvarlandığını görəcəksiniz. İndi balaca uşaqları necə sakitləşdirməyi bilirsiniz, onu sinənizdə tutun və titrəyən bədənini hiss edin. Onu sakitləşdirin. Qoy sevginizi hiss etsin. Ona deyin ki, siz həmişə onun yanında olacaqsınız. Göz yaşları quruyanda o da çox balaca olsun. onu səninlə və ananla ürəyinə qoy. Hamısını sevin, çünki balaca uşaqlara məhəbbətdən daha müqəddəs bir şey yoxdur. Bütün planetimizi sağaltmaq üçün ürəyinizdə kifayət qədər sevgi var. Amma gəlin əvvəlcə özümüzü sağaldaq. Bədəninizə yayılan istiliyi, yumşaqlığı və incəliyi hiss edin. Qoy bu qiymətli hiss həyatınızı dəyişməyə başlasın. Louise Hayın mənfi ifadələrə qarşı məşqi Bir kağız parçası götürün və valideynlərinizin sizin haqqınızda söylədiyi bütün mənfi şeylərin siyahısını tərtib edin. Belə detalları xatırlamaq üçün ən azı yarım saat vaxt lazımdır. Pul haqqında nə dedilər? Bədəniniz haqqında nə dedilər? İnsanlar arasındakı sevgi və münasibətlər haqqında? Bacarıqlarınız haqqında? Mümkünsə, bu siyahıya obyektiv baxın və özünüzə deyin: "Beləliklə, mən bu fikirləri haradan aldım!" Beləliklə, boş bir vərəq götürək və bir az irəli gedək. Daha kimdən davamlı olaraq mənfi ifadələr eşidirsiniz? - Qohumlardan. - Müəllimlərdən. - Dostlardan. - Hakimiyyəti təmsil edənlərdən. Hamısını yazın. Bütün bunları yazanda görün necə hiss edirsən. Üzərinə yazdığınız iki vərəq, təcili olaraq xilas olmanız lazım olan düşüncələrdir! Məhz bunlar yaşamanıza mane olan düşüncələrdir. Güzgü ilə məşq edin Xəstədən güzgü götürməsini, gözlərinə baxmasını və adını çəkərək deməsini xahiş edirəm: "Mən səni sevirəm və səni olduğun kimi qəbul edirəm." Bu, bəziləri üçün inanılmaz dərəcədə çətindir! Mən müxtəlif insanların buna necə reaksiya verdiyini görürəm - bəziləri ağlamağa başlayır, bəziləri əsəbiləşir, bəziləri isə belə bir şey edə bilməyəcəklərini söyləyirlər. Hətta xəstələrimdən biri mənə güzgü atıb qaçdı. Nəhayət, mənfi emosiyalar yaşamadan özünə güzgüdə baxa bilənə qədər bir neçə ay çəkdi. "Dəyişiklik qərarı" məşqi Bir çoxumuzun həyata münasibəti ilk növbədə acizlik hissidir. Biz həyatdan ümidsizliyi və ümidsizliyi ilə çoxdan vaz keçdik. Bəziləri üçün bu, saysız-hesabsız xəyal qırıqlığı, bəziləri üçün daimi ağrı və s. Ancaq nəticə hamı üçün eynidir - həyatdan tamamilə imtina və özünü və həyatını tamam başqa cür görmək istəməmək, L. Hay deyir. Yaxşı, özünüzə sual versəniz: "həyatımda daimi xəyal qırıqlığına səbəb olan nədir?" Bu qədər səxavətlə verdiyiniz şey nədir ki, başqalarının sizi bu qədər qıcıqlandırmasına səbəb olur? Nə verirsənsə, geri qaytarırsan. Nə qədər qıcıqlansanız, bir o qədər sizi qıcıqlandıran vəziyyətlər yaradırsınız. Görəsən indi əvvəlki abzası oxuyanda əsəbləşdiniz? Əgər belədirsə, bu, əladır! Buna görə dəyişmək lazımdır! İndi gəlin dəyişiklik və dəyişmək istəyimiz haqqında danışaq, Louise Hay deyir. Hamımız həyatımızın dəyişməsini istəyirik, amma özümüz dəyişmək istəmirik. Qoy başqası dəyişsin, “onlar” dəyişsin, mən gözləyəcəm. Başqasını dəyişdirmək üçün ilk növbədə özünü dəyişməlisən. Və daxili olaraq dəyişməlisən. Düşünmə tərzimizi, danışıq tərzimizi və dediklərimizi dəyişməliyik. Yalnız bundan sonra real dəyişiklik gələcək. Şəxsən mən həmişə inadkar olmuşam, müəllif xatırlayır. Dəyişmək qərarına gələndə də bu inadkarlıq yoluma mane oldu. Amma yenə də bilirdim ki, burada dəyişiklik lazımdır. Hər hansı bir ifadədən nə qədər çox yapışsam, mənə bir o qədər aydın olur ki, özümü azad etməliyəm. Və yalnız öz təcrübənizdən buna əmin olduqda başqalarına öyrədə bilərsiniz. Mənə elə gəlir ki, bütün gözəl ruhani müəllimlər qeyri-adi çətin uşaqlıq illəri keçirmiş, ağrı və əzab çəkmiş, lakin başqalarına öyrətməyə başladıqları özlərini azad etməyi öyrənmişlər. Bir çox yaxşı müəllimlər daim öz üzərlərində işləyirlər və bu, onların həyatda əsas məşğuliyyətinə çevrilir. "Mən dəyişmək istəyirəm" məşqi Mümkün qədər tez-tez "Mən dəyişmək istəyirəm" ifadəsini təkrarlayın. Bu ifadəni özünüzə deyərkən boğazınıza toxunun. Boğaz, dəyişiklik üçün lazım olan bütün enerjinin cəmləşdiyi mərkəzdir. Və həyatınıza gələndə dəyişikliklərə hazır olun. Onu da bilin ki, əgər bir yerdə özünüzü dəyişdirə bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, dəyişməli olduğunuz yer budur. “Mən dəyişmək istəyirəm. dəyişmək istəyirəm”. Kainatın qüvvələri niyyətinizdə avtomatik olaraq sizə kömək edəcək və həyatınızda getdikcə daha çox müsbət dəyişikliklər kəşf etdiyinizə təəccüblənəcəksiniz. Maliyyə sabitliyini cəlb etmək üçün METODOLOGİYA Əgər siz Louise Hayın tövsiyələrinə əməl etsəniz, onda Kainatdan sonsuz fayda və bolluq axını almaq üçün ilk növbədə bolluğu qəbul edən zehni münasibət yaratmalısınız. Əgər bunu etməsən, o zaman nə qədər istədiyini söyləsən də, onu həyatınıza buraxa bilməyəcəksən. Ancaq nə qədər vaxtdır özünüzə "Mən uğursuzam" deyə düşünməyinin əhəmiyyəti yoxdur! Bu, sadəcə bir fikirdir və siz indi onun yerinə yenisini seçə bilərsiniz! Aşağıdakı məşqi etməklə həyatınıza cəlb etmək istədiyiniz uğur və firavanlığa diqqət yetirmək üçün bir neçə dəqiqənizi ayırın. Cavablarınızı ayrı bir vərəqdə və ya jurnalınıza yazın. Puldan necə istifadə edirsən Louise Hay, pulla necə davrandığınıza dair üç tənqidi yazmağı tövsiyə edir. Məsələn, siz daim borc içindəsiniz, necə qənaət edəcəyinizi və ya ona sahib olduğunuzdan həzz alacağınızı bilmirsiniz. Həyatınızda hərəkətlərinizin bu arzuolunmaz nümunələrə əməl etmədiyi bir nümunə düşünün. Misal üçün: Mən özümü tənqid edirəm ki, çox pul xərcləyirəm və həmişə borca ​​düşürəm. Büdcəmi necə balanslaşdıracağımı bilmirəm. Bu ay bütün borclarımı ödədiyim üçün özümü sığallayıram. Ödənişləri vaxtında və məmnuniyyətlə edirəm. Güzgü ilə işləmək Qollarınızı uzadaraq ayağa durun və deyin: “Mən hər yaxşılığa açığım və qəbul edirəm”. Bu sizdə necə hisslər yaradır? İndi güzgüyə baxın və bu təsdiqi hiss edərək yenidən deyin. Sizdə hansı hisslər var? ____________-dan qurtulmaq hissi varmı? (boşluğu özünüz doldurun) L. Hay bu məşqi hər səhər etməyi məsləhət görür. Bu heyrətamiz simvolik jest sizin firavanlıq şüurunuzu gücləndirə və həyatınıza daha çox xeyir-dua cəlb edə bilər. Pul haqqında hissləriniz Louise deyir ki, pul ətrafında özünə dəyər hisslərinizi yoxlamaq vacibdir. Aşağıdakı suallara mümkün qədər dürüst cavab verin. 1. Yenidən güzgüyə keçin. Gözünüzün içinə baxın və deyin: “Pul məsələsində ən böyük qorxum...” Sonra cavabınızı yazın və niyə bu hissi keçirdiyinizi izah edin. 2. Uşaqlıqda pul haqqında nə öyrəndiniz? 3. Valideynləriniz hansı dövrdə böyüyüblər? Onların pul haqqında fikirləri nə idi? 4. Ailənizdə maliyyə məsələləri necə idarə olunurdu? 5. İndi pulla necə davranırsınız? 6. Pul haqqında şüurunuzda və ona münasibətinizdə nəyi dəyişmək istərdiniz? Louise Hay ilə bolluq okeanı Sizin rifah şüurunuz puldan asılı deyil; əksinə, bu pul axını sizin firavanlıq şüurunuzdan asılıdır. Daha çox təsəvvür edə bildiyiniz zaman həyatınıza daha çox daxil olacaq. Təsəvvür edin ki, dəniz sahilində dayanıb, okeanın genişliyinə baxırsınız və bunun sizin üçün mövcud olan bolluğu əks etdirdiyini bilirsiniz. Əllərinizə baxın və orada hansı qabı tutduğunuza baxın. Bu nədir - çay qaşığı, çuxurlu yüksük, kağız fincan, şüşə fincan, küpə, vedrə, hövzə - və ya bəlkə bu bolluq okeanına bağlanan boru? Ətrafınıza baxın və fikir verin: yanınızda nə qədər insan dayansa da, əllərində hansı qablar olsa da, su hamıya çatacaq. Siz başqasını “soymaq” mümkün deyil, başqaları da sizi soya bilməz. Gəminiz sizin şüurunuzdur və onu həmişə daha böyük bir gəmi ilə əvəz etmək olar. Genişlənmə və qeyri-məhdud axını hiss etmək üçün bu məşqi mümkün qədər tez-tez edin. İstənilən xəstəlikdən qurtulmaq üçün METOD Hər hansı bir tibbi problemlə qarşılaşarkən, bir tibb mütəxəssisi ilə danışmaq vacibdir. Bununla belə, xəstəliyin köklərini özünüzdə tapmaq da eyni dərəcədə vacibdir. Yalnız fiziki simptomları müalicə etməklə sağlamlığı tamamilə müalicə etmək mümkün deyil. Bu xəstəliyin mənbəyi olan emosional və mənəvi problemləri sağalana qədər vücudunuz xəstəlik göstərməyə davam edəcək. Aşağıdakı məşqləri etməklə siz sağlamlıq haqqında öz düşüncələrinizi daha yaxşı başa düşəcəksiniz. (Cavablarınızı ayrıca vərəqdə və ya jurnalınıza yazın.) Sağlamlıq problemlərindən qurtulmaq Həqiqi şəfa bədəni, ağlı və ruhu əhatə edir. İnanıram ki, əgər biz bir xəstəliyi “müalicə etsək”, lakin xəstəliyi əhatə edən emosional və mənəvi məsələləri həll etməsək, o, yalnız yenidən üzə çıxacaq. Beləliklə, sağlamlıq problemlərinizə səbəb olan ehtiyacdan imtina etməyə hazırsınızmı? Nəzərə alın ki, dəyişmək istədiyiniz bir vəziyyətiniz olduqda, ilk işiniz “Mən bu vəziyyəti yaradan ehtiyacdan əl çəkməyə hazıram” deməkdir. Bir də de. Güzgüyə baxarkən təkrarlayın. Vəziyyətiniz haqqında düşünəndə bu ifadəni təkrarlayın. Bu dəyişiklik yaratmaq üçün ilk addımdır. Xəstəliyin həyatınızdakı rolu İndi mümkün qədər dürüst olmağa çalışaraq aşağıdakı ifadələri tamamlayın: 1. Özümü aşağıdakı yollarla xəstə edirəm... 2. Qaçmağa çalışanda xəstələnirəm... 3. Xəstələnəndə həmişə istəyirəm... 4. Uşaq vaxtı xəstə olanda anam (atam) həmişə... 5. Xəstə olanda ən çox qorxuram... Ailənizin tarixçəsi Sonra vaxtınızı ayırın və aşağıdakıları edin: 1. Ananızın bütün xəstəliklərini sadalayın. 2. Atanızın bütün xəstəliklərini sadalayın. 3. Bütün xəstəliklərinizi sadalayın. 4. Onların arasında hər hansı bir əlaqə hiss edirsinizmi? Xəstəliklə bağlı inanclarınız Gəlin qeyri-sağlam olmağınıza dair inanclarınıza daha yaxından nəzər salaq. Aşağıdakı suallara cavab verin: 1. Uşaqlıqda keçirdiyiniz xəstəliklər haqqında nə xatırlayırsınız? 2. Valideynlərinizdən xəstəliklər haqqında nə öyrəndiniz? 3. Uşaqlıqda xəstələnmək xoşunuza gəlirdi və əgər belədirsə, niyə? 4. Uşaqlıqdan bu günə qədər hərəkət etməyə davam etdiyiniz xəstəliklərlə bağlı inanclarınız varmı? 5. Sağlamlığınıza necə töhfə verirsiniz? 6. Sağlamlığınızı dəyişmək istərdinizmi? Əgər belədirsə, tam olaraq necə? Özünə dəyər və sağlamlıq İndi gəlin sağlamlığınızla əlaqəli özünə dəyər məsələsini araşdıraq. Aşağıdakı suallara cavab verin. Hər cavabdan sonra mənfi inancın qarşısını almaq üçün aşağıdakı müsbət təsdiqlərdən birini və ya bir neçəsini söyləyin. 1. Sağlamlığa layiq olduğunuzu hiss edirsinizmi? 2. Sağlamlığınızla bağlı ən böyük qorxunuz nədir? 3. Bu inancdan nə “alırsınız”? 4. Bu inancdan əl çəksəniz, hansı mənfi nəticələrdən qorxursunuz? Xəstəlik zamanı işləmək üçün ssenari Sağlamlığı varlığımın təbii halı kimi qəbul edirəm. Mən indi şüurlu şəkildə hər hansı bir şəkildə özünü pis sağlamlıq kimi ifadə edə biləcək hər hansı daxili psixi nümunələri sərbəst buraxıram. Mən özümü sevirəm və təsdiq edirəm. Mən bədənimi sevirəm və bəyənirəm. Mən ona sağlam yeməklər və içkilər verirəm. Mən bunu mənə həzz verən şəkildə həyata keçirirəm. Mən öz bədənimi ecazkar və möhtəşəm mexanizm kimi tanıyıram və onun içində yaşaya bilməyi özünə imtiyaz hesab edirəm. Mən enerji bolluğunu hiss etməyi sevirəm. Mənim dünyamda hər şey yaxşıdır. Asılılıqlardan (narkotik, siqaret, alkoqol) qurtulmaq üçün LUİZ HEYİN METODU Heç bir kitab, tək bir fəsil qalsın, asılılığın sağalmasında terapiya və 12 addımlı proqramları tamamilə əvəz edə bilməz. Ancaq dəyişiklik daxildən başlayır. Asılılığınızı atmağa hazır deyilsinizsə, hətta ən yaxşı proqramlar sizə kömək edə bilməz. Gələcəyiniz üçün yeni bir baxış yaratmaq və onu dəstəkləməyən hər hansı inanc və düşüncələrdən imtina etməyin vaxtıdır. Aşağıdakı məşqləri etməklə dünyagörüşünüzü dəyişdirmək üçün bu prosesə başlaya bilərsiniz. Cavablarınızı ayrı bir vərəqdə və ya jurnalda yazın. "Asılılığınızı azad edin" məşqi Bir neçə dərin nəfəs alın; gözlərinizi yumun; asılı olduğunuz bir insan, yer və ya şey haqqında düşünün. Bu asılılığın arxasındakı dəlilik haqqında düşünün. Sizdən kənarda olan bir şeyi qavrayaraq, özünüzdə səhv olduğunu düşündüyünüzü düzəltməyə çalışırsınız. Güc nöqtəsi indiki andadır və siz bu gün dəyişikliklər etməyə başlaya bilərsiniz. Bu ehtiyacdan əl çəkməyə hazır olun. Deyin: “Həyatımda _____________ ehtiyacını buraxmağa hazıram. İndi onu buraxıram və həyat prosesinin ehtiyaclarımı qarşılayacağına inanıram”. Bunu hər səhər gündəlik meditasiyanızda və ya duanızda təkrarlayın. Asılılığınızla bağlı heç kimə demədiyiniz 10 sirri sadalayın. Həddindən artıq yeməyə meyllisinizsə, zibil qutusundan qırıntıları yığdığınızı görə bilərsiniz. Əgər siz spirtli içki aludəçisisinizsə, maşın sürərkən içki içmək üçün avtomobilinizdə butulka saxlamış ola bilərsiniz. Əgər siz qumarbazsınızsa, qumar iştahınızı təmin etmək üçün borc götürməklə ailənizi riskə atmış ola bilərsiniz. Tamamilə dürüst və açıq olun. İndi asılılığınıza emosional bağlılığı buraxmağa çalışaq. Qoy xatirələr yalnız xatirə olaraq qalsın. Keçmişi buraxmaqla, indiki andan həzz almaq və parlaq gələcək yaratmaq üçün bütün zehni gücümüzü istifadə etməkdə azadıq. Keçmişə görə özümüzü cəzalandırmaq məcburiyyətində deyilik. 1. Buraxmağa hazır olduğunuz bütün şeyləri sadalayın. 2. Siz buraxmağa nə dərəcədə hazırsınız? Reaksiyalarınıza diqqət yetirin və onları yazın. 3. Bütün bunları buraxmaq üçün nə etməli olacaqsınız? Bunu etməyə nə dərəcədə hazırsınız? Özünü təsdiqləmə rolu Asılılıq yaradan davranışlarda özünə nifrət çox mühüm rol oynadığından indi ən çox sevdiyim məşqlərdən birini edəcəyik. Mən bunu minlərlə insana öyrətmişəm və nəticələr həmişə fenomenaldır. Növbəti ay ərzində hər dəfə asılılığınız haqqında düşünəndə özünüzə təkrar-təkrar təkrarlayın: “Mən özümü təsdiq edirəm”. Bunu gündə 300-400 dəfə edin. Xeyr, bu çox deyil! Narahat olduğunuz zaman probleminiz haqqında ən azı bir o qədər düşünürsünüz. “Mən özümü təsdiq edirəm” ifadəsi, demək olar ki, davamlı olaraq təkrar-təkrar özünüzə təkrar etdiyiniz əbədi mantranıza çevrilsin. Bu ifadəni söyləmək, ona zidd ola biləcək hər şeyi zehnində oyatmağa zəmanət verir. Beyninizdə mənfi bir fikir yarandıqda, məsələn, “Mən özümü necə təsdiq edə bilərəm? Mən indicə iki tikə tort yedim!”, ya da “Mən heç vaxt uğur qazana bilmirəm” və ya hər hansı digər mənfi “deyinmə”, bu, zehni nəzarəti ələ keçirməli olduğunuz andır. Bu fikrə əhəmiyyət verməyin. Onu sadəcə olaraq görmək, keçmişdə ilişib qalmağın başqa bir yoludur. Bu fikrə yumşaq bir şəkildə deyin: “Bunu mənimlə paylaşdığınız üçün təşəkkür edirəm. səni buraxdım. Mən özümü təsdiq edirəm”. Unutmayın ki, siz onlara inanmağı seçməyincə müqavimət düşüncələrinin sizin üzərinizdə heç bir gücü yoxdur.

Louise Hayın xəstəliklərin psixosomatikası psixoloji amillər və somatik xəstəliklər arasındakı əlaqələr cədvəlində ifadə olunan biliklər sistemidir. Louise Hayın cədvəli onun öz müşahidələrinə və çoxillik təcrübəsinə əsaslanır. Psixika ilə bədən arasındakı səbəb-nəticə əlaqəsinə dair baxışı "Bədəninizi sağaltın" kitabında dərc olunub və burada fikirlərini, müşahidələrini və insanlar üçün tövsiyələrini qeyd edir. Qadın mənfi duyğuların, təcrübələrin və xatirələrin bədən üçün dağıdıcı olduğunu iddia edir.

Louise Hayın cədvəlindəki xəstəliklərin psixosomatikası bu daxili dağıdıcı impulsların orqanizmin sağlamlığına necə təsir etdiyini göstərir. Xəstəliklərin əsas səbəbi ilə yanaşı, Louise Hay xəstəliyin yanında sadaladığı parametrlərdən istifadə edərək özünü müalicə ilə bağlı tövsiyələr verir.

Louise Hayı elmdə qabaqcıl adlandırmaq olmaz. Ruhun bədənə təsiri haqqında ilk biliklər Qədim Yunanıstanda ortaya çıxdı, burada filosoflar psixoloji təcrübələr və onların sağlamlığa təsiri arasındakı əlaqə haqqında danışdılar. Bununla yanaşı, şərq ölkələrinin təbabəti də bu biliyi inkişaf etdirmişdir. Lakin onların müşahidələri elmi deyil, yalnız təxminlərin və fərziyyələrin bəhrəsidir.

19-cu əsrin ortalarında psixosomatikanı təcrid etmək cəhdləri var idi, lakin o dövrdə hələ məşhur deyildi. Psixoanalizin banisi Ziqmund Freyd şüursuzluğun yaratdığı xəstəlikləri öyrənməyə çalışıb. O, bir neçə xəstəlik müəyyən etdi: bronxial astma, allergiya və miqren. Lakin onun arqumentlərinin heç bir elmi əsası yox idi və fərziyyələri qəbul edilmədi.

20-ci əsrin əvvəllərində ilk ciddi müşahidələr Frans Alexander və Helen Dunbar tərəfindən sistemləşdirildi. Məhz onlar daha sonra yeddi əsas psixosomatik xəstəliyi özündə birləşdirən “Çikaqo Yeddiliyi” konsepsiyasını formalaşdıraraq psixosomatik təbabətin elmi əsaslarını qoydular. 20-ci əsrin ortalarına doğru ABŞ-da psixosomatik xəstəliklərdən bəhs edən jurnal nəşr olunmağa başladı. Müxtəlif xəstəliklərin psixosomatikası ilə məşğul olan başqa bir məşhur müəllif.

Louise Hayın xüsusi təhsili yoxdur. Demək olar ki, bütün həyatı boyu natamam iş axtarırdı və daimi işi yox idi. O, uşaqlıq və yeniyetmə psixoloji travmalarının mənfi emosiyaların təsirini öyrənməyə sövq etdi. 70-ci illərdə o, özünü tapdı və kilsədə təbliğ etməyə başladı, burada qeyri-ixtiyari olaraq parishionerlərə məsləhət verdiyini və onları qismən sağaltdığını başa düşdü. İşləyərkən o, öz arayış kitabını tərtib etməyə başladı və nəticədə bu kitab Louise Hayın psixosomatik cədvəlinə çevrildi.

Psixoloji problemlərin fiziki sağlamlığa təsiri

Psixosomatika indi biologiya, fiziologiya, tibb, psixologiya və sosiologiyadan bilikləri özündə cəmləşdirən elmi sistemdir. Psixoloji problemlərin bədənin sağlamlığına təsirini öz qaydasında izah edən bir neçə nəzəriyyə var:

Psixosomatik problemlər üçün risk altında olanlar

Müəyyən şəxsiyyət xüsusiyyətləri və düşüncə növləri olan insanları əhatə edən bir risk qrupu var:

Xatırlamaq lazımdır ki, nöqtələrdən birinin müvəqqəti görünüşü sağlamlığa təsir etmir. Ancaq bu vəziyyətdə daimi qalmaq bədənə zərərli təsir göstərir.

Əsas xəstəliklərin xülasə psixosomatik cədvəlinin təsviri

Louise Hayın xülasə cədvəli xəstəliyin psixoloji səbəblərini təsvir edir. Onlardan ən çox yayılmışları:

Bu cədvəllə necə düzgün işləmək olar:

Solda xəstəliklər və ya sindromlar var. Sağda onların baş verməsinin psixoloji səbəbi var. Sadəcə siyahıya baxın və xəstəliyinizi, sonra isə səbəbini tapın.

Özünüzü necə sağalda bilərsiniz?

Bunu etmək üçün özünüzü tamamilə bərpa edə bilməyəcəksiniz, bir psixoterapevtə müraciət etməlisiniz; Çox vaxt xəstəliklərin inkişafına səbəb olan düşüncələr və ya duyğular həyata keçirilmir. Onlar şüursuz bir yerdə mövcuddurlar. Yalnız bir psixoterapevtlə tam hüquqlu iş müalicəvi effekt verəcəkdir.

Bununla belə, profilaktikanı özünüz həyata keçirə bilərsiniz. Psixogigiyena və psixoprofilaktika insanın psixosomatik xəstəliklərin inkişafının qarşısını almağa kömək edə biləcək yeganə şeydir. Psixogigiyena aşağıdakı alt bölmələri əhatə edir:

1. Ailənin psixogigiyenası və cinsi fəaliyyət.
2. Məktəbdə və universitetdə təhsilin, təlimin psixogigiyenası.
3. İş və istirahətin psixogigiyenası.

Nəhayət, psixoloji gigiyena həyatın əsas ehtiyaclarını ödəməyə yönəldilmişdir:

Louise Hayın müalicə modeli

Louise Hay 1977-ci ildə qadına xərçəngdən təkbaşına xilas olmağa imkan verən sağalma prosesində inteqrasiya olunmuş bir yanaşma tətbiq etdi. O, ənənəvi tibb üsullarından imtina etdi və biliklərini praktikada tətbiq etmək qərarına gəldi.

Louise Hay öz üzərində gündəlik iş üçün bir neçə məşq yaratdı:

Qadın özü bunu etdi: hər səhər indi sahib olduqlarına görə özünə təşəkkür etdi. Luiza daha sonra meditasiya etdi və duş qəbul etdi. Bundan sonra səhər məşqlərinə başladı, meyvə və çayla səhər yeməyi yedi və işə başladı.

Louise Hay metodundan istifadə edərək təsdiqləmələr

Louise Hay öz təsdiqləri ilə populyarlıq qazandı. Bunlar həyata müsbət şifahi münasibətdir, hər gün təkrarlanan insan daxili təcrübələrdən və mənfi düşüncə tərzindən xilas olur. "Özünüzü sağaltın" kitabının müəllifi uğur və şəfa əldə etmək üçün təkrar etməyi tövsiyə edən bir sıra belə təsdiqləmələr tərtib etdi. O, hamı üçün qurğular yaratdı: qadınlar, kişilər, uşaqlar və qocalar.

Ən ümumi parametrlər:

• Mən yaxşı həyata layiqəm;
• Mən hər gündən həzz alıram;
• Mən unikal və bənzərsizəm;
• İstənilən problemi həll etmək gücüm var;
• Dəyişiklikdən qorxmağıma ehtiyac yoxdur;
• həyatım mənim əlimdədir;
• Mən özümə hörmət edirəm, başqaları mənə hörmət edir;
• Mən güclü və inamlıyam;
• hisslərinizi ifadə etmək təhlükəsizdir;
• Mənim böyük dostlarım var;
• Mən çətinliklərin öhdəsindən asanlıqla gəlirəm;
• bütün maneələri aşmaq olar.

"Özünüzü sağaltın" kitabından necə istifadə etmək olar

Bu kitabı oxumaq sadəcə fəsilləri gözdən keçirməkdən daha çox şey deməkdir. Psixoloji ədəbiyyatı oxumaq müəllifin hər bir fikrini dərindən dərk etməyi nəzərdə tutur. Materialın öyrənilməsi prosesində oxuduqlarınıza daxili baxış formalaşdırmaq, hisslərinizi və düşüncələrinizi təhlil etmək lazımdır. Bu, təkcə mətnlə işləmək deyil, həm də oxuyarkən öz üzərində işləməkdir.

25.05.2018

Psixosomatik: Louise Hay xəstəlikdən birdəfəlik necə qurtulacağını izah edir

Əgər psixologiya ilə bir az maraqlanırsınızsa və ya heç olmasa düşüncənin gücünü öyrənməyə başlamışsınızsa, deməli bu sözlə rastlaşmısınız - psixosomatika. Psixosomatikanın nə olduğu sualına işıq salmaq üçün Louise Hay bütöv bir kitab yazdı.

Bu bloqdakı hər məqalədə sizə deyirəm ki, indi sizi əhatə edən hər şey özünüzə cəlb etdiyiniz bir şeydir. Düşüncələrinizlə yaşadığınız reallığınızı yaradırsınız.

Bu yazıdan öyrənəcəksiniz ki, düşüncələriniz təkcə həyatınızı deyil, həm də sizi yaradır. Bədəninizdə olan xəstəlikləri də özünüzə cəlb etdiniz.

Diqqət! İstədiyiniz faydaları və ya sevdiyiniz birini cəlb etməyinizdən, xəstəliklərdən və ya uğursuzluqlardan qurtulmağınızdan asılı olmayaraq, bilinçaltı ilə, düşüncə gücü ilə işləməyin çox güclü bir vasitə olduğunu xatırlamaq lazımdır. Bu, inanılmaz nəticələr əldə etməyə kömək edə bilər, lakin bəzən gözlədiyiniz kimi olmaya bilər.

Bilirsinizmi ki, bütün insan xəstəlikləri psixoloji uyğunsuzluqlar və pozğunluqlar nəticəsində yaranır. ruh, şüuraltı, düşüncələr şəxs? Bu, şübhəsiz ki, doğrudur.

Xərçəngin insanın ruhunda o qədər uzun müddət saxladığı və sözün əsl mənasında öz bədənini yeməyə başladığı küskünlük hissindən qaynaqlandığına əmin olaraq nə etməli olduğumu başa düşdüm. böyük zehni iş.

Psixosomatik, Louise Hay.

Psixosomatika nədir?

Elmi desək, psixosomatika tibbdə bir istiqamətdir və psixologiya , psixoloji amillərin somatik (bədən) meydana gəlməsinə və gedişinə təsirini öyrənmək xəstəliklər.

Sözü xatırlayın "Sağlam bədəndə sağlam ruhda"?
Əminəm ki, hamı onu tanıyır. Ancaq psixosomatikanın nə olduğunu başa düşməniz üçün bu sözü bir az dəyişdirəcəyəm: "Sağlam ağıl = sağlam bədən".

Beləliklə, əgər başınız yaxşı və müsbət fikirlərlə doludursa, bədəniniz yaxşıdır. Ancaq bir çox mənfi münasibətiniz, pis düşüncələriniz, inciklikləriniz və bloklarınız varsa, bu, bədəninizə təsir edəcəkdir.

Xoşbəxt və ölçülü yaşamaq, düşüncələrinizi və duyğularınızı idarə etmək, özünüzlə harmoniyada olmaq, insanın ümumi fiziki sağlamlığına ən faydalı təsir göstərir.

Hər şey yaxşı olduğu kimi, həyatımızda da pis olan hər şey düşüncə tərzimizin nəticəsidir və başımıza gələnlərə təsir edir. Hamımızın çoxlu stereotipik düşüncələrimiz var, bunun sayəsində həyatda yaxşı və müsbət hər şey görünür. Bu da bizi sevindirir. Mənfi düşüncə tərzi isə xoşagəlməz, zərərli nəticələrə gətirib çıxarır və bizi narahat edir. Bizim məqsədimizdir həyatı dəyişdirin, ağrılı və narahat olan hər şeydən qurtulun və tam sağlam olmaq.

Psixosomatik, Louise Hay.

Psixosomatika indi biologiya, fiziologiya, tibb, psixologiya və sosiologiyadan bilikləri özündə cəmləşdirən elmi sistemdir.

Bir çox ekspertlər və elmlər doktorları sübut etdilər ki, bəzi xəstəliklər üçün insanın təkcə həkim deyil, həm də peşəkar psixoloq və ya hətta psixoterapevtin köməyinə ehtiyacı var.

Həkim bunu başa düşəndə ​​və bir kilometrlik dərman siyahısı əvəzinə xəstəyə psixologiya sahəsində yüksək ixtisaslı mütəxəssisə müraciət etmək yaxşıdır. Tabletlər, əlbəttə ki, kömək edə bilər, lakin onların təsiri yalnız müvəqqəti olacaq. Zamanla problemi içəridən həll etməsəniz geri qayıdacaq.

Başa düşdüm ki, əgər həkimlərə məni xərçəng şişindən qurtarmağa icazə versəm, özüm də qurtulmazdım. xəstəliyə səbəb olan düşüncələr, sonra həkimlər ondan tamamilə heç nə qalmayana qədər təkrar-təkrar Luizadan parçaları kəsməli olacaqlar.

Əgər əməliyyat olunaramsa və üstəlik, xərçəng şişinin yaranmasına səbəb olan səbəblərdən qurtulsam, xəstəlik həmişəlik bitəcək.

Psixosomatik, Louise Hay.

İnsan bədəninin vəziyyəti ilə onun emosional və psixoloji komponentləri arasındakı əlaqə bu gün rəsmi şəkildə tanınır. Bu əlaqə tibbi psixologiyanın kimi sahələri çərçivəsində nəzərdən keçirilir psixosomatika.

Psixosomatika necə ortaya çıxdı: Louise Hay və qədim şəfaçılar

Ən azı Louise Hayın bir kitabı "Özünüzü sağaltın" xəstəliklərin müalicəsində böyük populyarlıq qazanmışdır.

Hətta yunan fəlsəfəsində və təbabətində ruhun və ruhun bədənə təsiri ideyası geniş yayılmışdı. Eyni fikir təsvirdə də mövcuddurçakra sistemi.

Sokrat bunları söylədi: “Başsız gözə, bədənsiz başa, ruhsuz bədənə müalicə edə bilməzsiniz.”. Hippokrat yazırdı ki, bədənin sağalması xəstənin ruhunun İlahi işini yerinə yetirməsinə mane olan səbəblərin aradan qaldırılması ilə başlamalıdır.

Psixoanalizin banisi Ziqmund Freyd psixosomatika mövzusunu öyrənməyə çalışmışdır. O, bir neçə xəstəlik müəyyən etdi: bronxial astma, allergiya və miqren. Lakin onun arqumentlərinin elmi əsası yox idi və hipotezləri tanınmadı.

20-ci əsrin əvvəllərində ilk elmi müşahidələr sistemləşdirildi. Alimlər Frans Alexander və Helen Dunbar yeddi əsas psixosomatik müəyyən xəstəliyi özündə birləşdirən "Çikaqo Yeddiliyi" konsepsiyasını formalaşdırmaqla psixosomatik təbabətin elmi əsaslarını qoydular.

Bir az sonra, 20-ci əsrin ortalarında psixosomatik xəstəliklərdən bəhs edən bir jurnal nəşr olunmağa başladı.

Bu gün mağazalarda psixosomatikanın nə olduğu haqqında gözəl bir müəllif tərəfindən yazılmış kitablar var - Louise Hay.

Louise Hayın xüsusi təhsili yox idi. Louise Hay həm özü ilə işləməkdə, həm də başqalarına kömək etməkdə çoxillik təcrübəyə malik bir insandır. O, uşaqlıq və yeniyetmə psixoloji travmalarının mənfi emosiyaların təsirini öyrənməyə sövq etdi.

Bir neçə il əvvəl həkimlər məni müayinə etdilər və uşaqlıq yolu xərçəngi diaqnozu qoydular.

Nəzərə alsaq ki, beş yaşımda zorlanmışam, uşaqlıqda tez-tez döyülmüşəm, onda mənə uşaqlıq xərçəngi diaqnozu qoyulması təəccüblü deyil.

Bu vaxta qədər mən özüm bir neçə ildir müalicə ilə məşğul idim və aydın idi ki, indi özümü müalicə etmək və bununla da başqalarına öyrətdiyim hər şeyin həqiqətini təsdiqləmək imkanım var.

Psixosomatik, Louise Hay.

Psixosomatika: Louise Hay və onun sağalma sirləri

Bir xəstəlikdən əbədi olaraq xilas olmaq üçün ilk növbədə onun psixoloji səbəbini aradan qaldırmalıyıq. Başa düşdüm ki, hər hansı bir xəstəliyimizə ehtiyac var. Əks halda bizdə olmazdı. Semptomlar xəstəliyin sırf xarici təzahürləridir.. Biz dərinə gedib onun psixoloji səbəbini məhv etməliyik. Buna görə də burada iradə və nizam-intizam gücsüzdür - onlar yalnız xəstəliyin xarici təzahürləri ilə mübarizə aparırlar.

Bu, alaq otunu kökündən qoparmadan toplamaqla eynidir. Buna görə də, yeni düşüncənin təsdiqi ilə işləməyə başlamazdan əvvəl, siqaret, baş ağrısı, artıq çəki və digər bu kimi şeylərə ehtiyacdan xilas olmaq istəyini gücləndirməlisiniz. Ehtiyac aradan qalxarsa, xarici təzahür yox olur. Kök olmadan bitki ölür.

Psixosomatik, Louise Hay.

Luiza bu sözlərlə bizə izah edir ki, xəstəliyi təkcə kənardan (dərmanlar, müalicə, ənənəvi tibb) yox etmək lazım deyil, həm də öz düşüncələriniz, münasibətiniz üzərində işləmək vacibdir. Səhv düşüncələrdən qurtulmaqla, xəstəlikdən qurtulma ehtimalınız böyükdür.

Əksər bədən xəstəliklərinə səbəb olan psixoloji səbəblər seçicilik, qəzəb, kin və günahkarlıqdır. Məsələn, bir insan tənqidlə kifayət qədər uzun müddət məşğul olarsa, o, tez-tez artrit kimi xəstəlikləri inkişaf etdirir. Qəzəb bədənin qaynamasına, yanmasına və yoluxmasına səbəb olan xəstəliklərə səbəb olur.

Psixosomatik, Louise Hay.

Özünüzü yuxarıda qeyd olunan xəstəliklərdən qorumaq üçün duyğu və düşüncələrinizlə işləmək lazımdır.

Yeniyə yer açmaq üçün köhnədən qurtulmaq

Aşağıda, bu məqalədə, Louise Hay tərəfindən tərtib edilmiş, xəstəlikdən qurtulmağa kömək edəcək xəstəliklərin siyahısını, onların səbəblərini və təsdiqlərini görəcəksiniz.

Amma inanıram ki, sadəcə təsdiqlər deməyə başlamaq kifayət deyil. Həmçinin bizim üçün lazımsız reallıq yaradan bütün mənfi münasibətlərimizi müəyyən edib aradan qaldırmaq lazımdır.

Bunlar Louise Hayın danışdığı eyni "alaq otları"dır.

Axı, yeni təsdiqləri tələffüz etməyə başlasanız, köhnə münasibətlər getməyəcək. Razısan?
Birincisi, onlardan qurtulmaq lazımdır. Sonra təsdiqlərin təsiri 100% olacaq.

Bütün bloklarınızı, mənfi münasibətlərinizi necə müəyyənləşdirmək və onları yeni müsbət düşüncələrlə əvəz etmək barədə yazdım.

Bizi daxildən öldürən, istəklərimizi həyata keçirməyə mane olan, sağlamlığımızı məhv edən başqa bir “zəhərli” duyğu kindir.

Uzun müddət basdırılmış inciklik parçalanır, bədəni yeyir və son nəticədə şişlərin əmələ gəlməsinə və xərçəngin inkişafına səbəb olur. Günah hissi həmişə sizi cəza axtarmağa vadar edir və ağrıya səbəb olur. Bu neqativ düşüncələri-stereotipləri sağlam olanda belə başımızdan atmaq, xəstəlik başlayandan sonra, təşviş içində olanda və artıq cərrahın nəzarəti altına düşmək təhlükəsi yaranandan sonra onları aradan qaldırmağa çalışmaqdan daha asandır. bıçaq.

Psixosomatik, Louise Hay.

Biri sizi incitdi, məyus etdi və ya kiminləsə mübahisə edirsinizsə, bütün bunlar sizin daxilinizdə müsbət münasibətinizi məhv edən bir qalıq qoyur. Narahatlıqdan yaxa qurtarmaq lazımdır.
Bunu necə etmək üçün bir neçə üsul var. Onlar haqqında məqalələrdə yazdım:

Louise Hay'in Xəstəliklər Cədvəli

Beləliklə, keçmiş şikayətləriniz və mənfi münasibətləriniz üzərində işlədikdən sonra şüurunuza yeni fikirlər və təsdiqlər daxil etməlisiniz.

Kitabında "Özünüzü sağaltın" Louise Hay, xəstəliklərin qarşısını almaq və ya mövcud xəstəliyi müalicə etmək üçün onların səbəblərini və düşüncələrinizə yeni bir yanaşma göstərdiyi böyük bir xəstəliklər cədvəlini təqdim edir.

Psixoloji ekvivalentlərin bu siyahısını uzun illər apardığım araşdırmalar nəticəsində, xəstələrlə işim nəticəsində, mühazirələrim və seminarlarım əsasında tərtib etmişəm. Siyahı xəstəliyə səbəb ola biləcək düşüncə nümunələrinin indeksi kimi faydalıdır.

Psixosomatik, Louise Hay.

Bu yazıda mən fikrimcə ən çox görülən 10 xəstəliyə baxmaq istəyirəm. Aşağıda xəstəliklərin siyahısı və onların ehtimal olunan səbəbləri verilmişdir. Yəni bu xəstəliyə səbəb olan düşüncələriniz, hissləriniz və emosiyalarınız. O, həmçinin sağalmaq üçün beyninizə daxil etməli olduğunuz “yeni” düşüncələri təsvir edir.

Səbəbləri anlayanda isə düşüncə gücündən istifadə edərək xəstəliklərdən qurtulmağınıza kömək edəcəm.

1. Boğaz, boğaz ağrısı

Boğaz ifadəlilik və yaradıcılıq kanalıdır.

Boğaz ağrısının mümkün səbəbləri:

• Özünüz üçün ayağa qalxa bilməmək
• Qəzəbi uddu
• Yaradıcılıq böhranı
• Dəyişmək istəməməsi
• Siz ağır sözlərdən çəkinirsiniz
• Özünü ifadə edə bilməmək hissi

Problemə yeni yanaşma: mövcud qurğuları yeniləri ilə əvəz edin.

Bütün məhdudiyyətləri atıram və özüm olmaq azadlığı tapıram
Səs-küy salmaq qadağan deyil
Özümü ifadə etməyim azad və sevinclidir
Özümə rahatlıqla baxa bilirəm
Yaradıcılığımı nümayiş etdirirəm
dəyişmək istəyirəm
Ürəyimi açıb sevginin sevincini oxuyuram

2. Burun axması

Ehtimal olunan səbəb:

• Kömək üçün sorğu
• Daxili qışqırıq

Yeni yanaşma:
Mənə xoş gələn şəkildə özümü sevirəm və təsəlli verirəm
özümü sevirəm

3. Baş ağrısı

Ehtimal olunan səbəb:

• Özünüzü aşağı qiymətləndirmək
• Özünütənqid
• Qorxu

Yeni yanaşma:
Mən özümü sevirəm və təsdiq edirəm
Özümə sevgi ilə baxıram
Mən tamamilə təhlükəsizəm

4. Zəif görmə

Gözlər keçmişi, indini və gələcəyi aydın görmək qabiliyyətini simvollaşdırır.

Ehtimal olunan səbəb:

• Öz həyatında gördüklərini bəyənmə
• Miyopiya gələcək qorxusudur.
• Uzaqgörənliklə - bu dünyadan kənarda olmaq hissi

Yeni yanaşma:
Burada və indi heç nə məni təhdid etmir
Mən bunu aydın görürəm
Mən İlahi rəhbərliyi qəbul edirəm və həmişə təhlükəsizəm
Mən sevgi və sevinclə baxıram

5. Qadın xəstəlikləri

Ehtimal olunan səbəb:

• Özündən imtina
• Qadınlıqdan imtina
• Qadınlıq prinsipinin rədd edilməsi
• Kişilərə qarşı inciklik

Yeni yanaşma:
Mən qadın olduğum üçün xoşbəxtəm
Mən qadın olmağı sevirəm
Mən bədənimi sevirəm

IMən bütün kişiləri bağışlayıram, onların sevgisini qəbul edirəm

6. Xəsarətlər

Ehtimal olunan səbəblər:

• Özünə yönəlmiş qəzəb
• Günah
• Öz qaydalarından kənara çıxmağa görə cəza
  

Yeni yanaşma:
Qəzəbimi yaxşı işə çevirirəm
Mən özümü sevirəm və özümü yüksək qiymətləndirirəm
Mən mükafatlarla dolu bir həyat qururam

7. Yanıqlar

Ehtimal olunan səbəblər:

• Qəzəb
• Daxili qaynama
• İltihab

Yeni yanaşma:
Özümdə və ətrafımda yalnız sülh və harmoniya yaradıram
Özümü yaxşı hiss etməyə layiqəm

8. Boz saçların görünüşü

Ehtimal olunan səbəblər:

• Stress
• Təzyiq və gərginliyin zəruriliyinə inam

Yeni yanaşma:
Həyatımın bütün sahələrində ruhum sakitdir
Gücüm, bacarığım mənə çatır

9. Bağırsaq problemləri

Lazımsız şeylərdən qurtulmağı simvollaşdırır.

Ehtimal olunan səbəblər:

• Köhnəlmiş və lazımsız hər şeydən qurtulmaq qorxusu

Yeni yanaşma:
Mən bilməli olduğum hər şeyi asanlıqla öyrənir və mənimsəyirəm və keçmişdən məmnuniyyətlə ayrılıram.
Ondan qurtulmaq çox asandır!
Köhnəni asanlıqla və sərbəst şəkildə atıram və yeninin gəlişini sevinclə qarşılayıram.

10. Bel ağrısı

Arxa həyat dəstəyinin simvoludur.

Ehtimal olunan səbəblər:

• Pul haqqında qorxu
• Maddi dəstəyin olmaması
• Mənəvi dəstəyin olmaması
• Sevilmədiyini hiss etmək
• Sevgi hisslərini ehtiva edir

Yeni yanaşma:

Mən həyat prosesinə inanıram
Mən həmişə lazım olanı alıram
Mən yaxşı edirəm
Mən özümü sevirəm və təsdiq edirəm
Məni sevir və məni yaşadır

Əsas odur ki, özünüzü sevəsiniz

Sevgi bütün xəstəliklərə və xəstəliklərə qarşı ən güclü dərmandır. Mən sevgiyə açıram. Sevmək və sevilmək istəyirəm. Mən özümü xoşbəxt və şən görürəm. Özümü sağalmış görürəm. Xəyallarımın gerçəkləşdiyini görürəm. Mən tamamilə təhlükəsizəm.

Bildiyiniz hər kəsə təsəlli və həvəsləndirici, həvəsləndirici və sevgi sözləri göndərin. Anlayın ki, siz başqalarına xoşbəxtlik arzuladığınız zaman onlar da sizə eyni şeyi edəcəklər.

Qoy sevginiz bütün planeti əhatə etsin. Qəlbinizin qeyd-şərtsiz sevgiyə açılmasına icazə verin. Baxın: bu dünyada hər kəs başını dik tutub yaşayır və gələcəkdə onları gözləyənləri alqışlayır. Sən sevgiyə layiqsən. Sən gözəlsən. Sən güclüsən. Başınıza gələcək bütün yaxşı şeyləri qəbul etməyə hazırsınız.

Öz gücünüzü hiss edin. Nəfəsinizin gücünü hiss edin. Səsinizin gücünü hiss edin. Sevginizin gücünü hiss edin. Bağışlamağınızın gücünü hiss edin. Dəyişmək istəyinizin gücünü hiss edin. Hiss et. Sən gözəlsən. Sən əzəmətli, İlahi məxluqsan.

Siz yalnız ən yaxşısına layiqsiniz və onun yalnız bir hissəsinə deyil, ən yaxşısına layiqsiniz. Gücünüzü hiss edin. Onunla harmoniyada yaşa, təhlükəsizsən. Hər yeni günü açıq qollar və sevgi sözləri ilə qarşılayın.

Qoy belə olsun!

Louise Hay.

Louise Hay tərəfindən Psixosomatika özünüzü daha yaxşı başa düşmək və özünüzü sağlam olmağa imkan verən çox faydalı məlumatdır. İndi xəstəliyə münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirmisiniz? Xəstəliyin səbəbinin nə ola biləcəyini başa düşdünüzmü? Əgər düşüncənin gücü, istədiyinizi necə yerinə yetirmək barədə daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, mənim ən intim şeyləri - şəxsi təcrübəmi bölüşdüyüm master-klassa gəlin. Qeydiyyatdan keçə bilərsiniz

İstənilən fikrin maddi əsasa malik olması və bizim əməllərimizdə və başqaları ilə münasibət qurma tərzimizdə təcəssüm olunması nəzəriyyəsi artıq yeni deyil. Düşüncələr reallığımızı formalaşdırır, rifahımıza təsir edir və müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Bu cür ifadələri qədim həkimlər və filosoflar söyləmişlər.
Qədim dövrlərdən bəri xəstəliklərin psixoloji səbəbləri haqqında doktrina müasir formasına gəldi, yaradıcısı Louise Hay olan psixosomatika elminə çevrildi.

Psixosomatika tibb və psixologiyanın kəsişməsindədir. O, insanın ruhu və bədəni arasındakı əlaqə prinsipinə əsaslanır, onun pozulması xəstəliyin psixi səbəbidir. Bu nəzəriyyənin daha dəqiq başa düşülməsi üçün müəllif uzun illərdir həkimlərin və psixoloqların öz təcrübələrində uğurla istifadə etdikləri xəstəliklərin xülasə cədvəlini işləyib hazırlayıb.

Louise Hayın tərcümeyi-halı tamamilə xoşbəxt adlandırıla bilməz, lakin onun həyatında yaşanan çətinliklər müəllifə xəstəliklərin ruhi mənasını tam təsvir etməyə imkan verdi və bu, müasir psixologiya üçün ən vacib kəşf oldu. Fakt budur ki, müəllifə dəhşətli xəstəlik, uşaqlıq xərçəngi diaqnozu qoyuldu. Ancaq nə qədər təəccüblü səslənsə də, psixosomatikanın banisi, sadəcə olaraq, xəstəliyinin inkişaf mexanizmlərini təhlil edərək, bir neçə ay ərzində özünü bərpa edə bildi. Uzun düşüncə və həyatının konstruktiv təhlili Louise Hayı, demək olar ki, bütün mövcud xəstəliklərin mənəvi səbəblərini təqdim etdiyi bir cədvəl hazırlamasına səbəb oldu. Louise Hay-ın tam cədvəlindən istifadə edərək, bir insanın həll etmədiyi problemlərin (məsələn, gizli şikayətlər, qəzəb, qəzəb, münaqişələr) hər hansı bir orqanizmə, hətta sağlam bir orqanizmə mənfi təsirini aydın görmək mümkündür.

Lakin psixosomatik yanaşmanın banisinin psixologiya və təbabət dünyasına təqdim etdiyi ən dəyərli şey xəstəliklərin ruhi səbəblərini bilməklə onlardan qısa müddətdə sağalmağın mümkün olması fikridir. Sağalma təsdiqlərin - xüsusi qaydalara uyğun tərtib edilən inancların köməyi ilə baş verir. Müəyyən bir xəstəliyin emosional səbəbini bilmək və onun müalicəsi üçün təklif olunan yanaşmalardan istifadə edərək, sağalmaq olduqca mümkündür - müəllif bu barədə danışır və buna görə də öz təcrübəsi haqqında məlumat verməklə insanlara kömək etməyi öz vəzifəsi hesab edir.

Louise Hay-ə görə xəstəliyin psixoloji səbəbləri: güc daşıyan 101 düşüncə

Luiza Hayın psixosomatik elminin əsas götürdüyü əsas məqam ondan ibarətdir ki, insanın müəyyən neqativ təcrübələri yaşaması nəticəsində onun düşüncə tərzi formalaşır. Qısaca təsvir etmək üçün Louise Hayın cədvəli eyni mövqeyə əsaslanır. Hər kəsin özü üçün asanlıqla müəyyən edə biləcəyi Louise Hay-ə görə xəstəliklərin mümkün psixoloji səbəblərini bilməklə, xəstəliklər və duyğular cədvəlini diqqətlə öyrənərək, onların əksəriyyətindən demək olar ki, tamamilə xilas ola bilərsiniz.

Louise Hay-ə görə məşhur xəstəliklər cədvəli və onların psixoloji səbəbləri nədir?
— birinci sütunda müxtəlif xəstəliklər göstərilir;
- ikincidə - onlara səbəb olan duyğular;
— cədvəlin üçüncü sütununda təsdiqlərin siyahısı var, onların söylənilməsi düşüncənizi müsbət istiqamətdə tənzimləməyə, xəstəlikdən qurtulmağa kömək edəcək.

Luiza Hayın xəstəliklər cədvəlini araşdıraraq belə bir qənaətə gəlirik ki, təfəkkürdə praktiki olaraq hər hansı qeyri-konstruktiv münasibət müəyyən bir xəstəliyin inkişafına səbəb olur. Beləliklə, məsələn, xərçəng gizli şikayətlərlə təhrik olunur, əksər hallarda qaraciyərin inkişafı bir tərəfdaşın qəbul edilməməsi ilə asanlaşdırılır. Sistitin səbəbi mənfi emosiyaların boğulması ola bilər və allergiya kimi adi, çətin görünən xəstəlik, insanın həyatında hər kəsi və ya hər hansı bir şeyi (bəlkə də özünü) qəbul etmək istəməməsinin nəticəsidir.

Hətta xəstə böyrəklər, ekzema, qanaxma, şişlik və yanıq kimi xəstəliklər də Louise Hay tərəfindən dağıdıcı düşüncələrlə əlaqələndirilir.

Beləliklə, Louise Hay tərəfindən xəstəliklərin ruhi səbəbləri və təsdiqləri cədvəlində, demək olar ki, bütün xəstəliklərin metafizik əsasları mümkün qədər tam şəkildə açılır. Bu cədvəl psixologiya üçün yüksək dəyərə malikdir, çünki o, mümkün psixi pozğunluqlar baxımından xəstəliklərin səbəblərini təhlil etməyə imkan verir.

Louise Hay görə xəstəliklərin psixoloji səbəbləri cədvəli

Budur Louise Hay-ın məşhur tam sağlamlıq cədvəli, onu pulsuz onlayn oxuya bilərsiniz:

PROBLEM	EhtimalSƏBƏB	YENİ ŞEKİLDƏ DÜŞÜNÜRƏK
Abses (xora)	Narahatçılıq, laqeydlik və intiqam düşüncələri.	Fikirlərimə azadlıq verirəm. Keçmiş bitdi. İçim rahatdır.
Adenoidlər	Ailədə mübahisələr, mübahisələr. Özünü arzuolunmaz hiss edən uşaq.	Bu uşaq lazımdır, arzu edilir və pərəstiş olunur.
Alkoqolizm	"Bu kimə lazımdır?" Boşluq, günahkarlıq, qeyri-adekvatlıq hissləri. Öz şəxsiyyətindən imtina.	Mən bu gün yaşayıram. Hər an yeni bir şey gətirir. Mən dəyərimin nə olduğunu anlamaq istəyirəm. Mən özümü sevirəm və hərəkətlərimi bəyənirəm.
Allergiyalar (həmçinin bax: “Ot qızdırması”)	Kimə dözə bilmirsən? Öz gücünü inkar etmək.	Dünya təhlükəli deyil, dostdur. Mən heç bir təhlükədə deyiləm. Həyatla heç bir fikir ayrılığım yoxdur.
Amenoreya (6 ay və ya daha çox menstruasiya olmaması) (Həmçinin bax: "Qadın xəstəlikləri" və "Aybaşı")	Qadın olmaq istəməməsi. Özünə nifrət.	Mən kim olduğum üçün xoşbəxtəm. Mən həyatın mükəmməl ifadəsiyəm və dövrüm həmişə rəvan keçir.
Amneziya (yaddaş itkisi)	Qorxu. Qaçma. Özünüz üçün ayağa qalxa bilməmək.	Mən həmişə zəkaya, cəsarətə və öz şəxsiyyətimə yüksək qiymət verirəm. Yaşamaq təhlükəsizdir.
Boğaz ağrısı (Həmçinin bax: "Boğaz", "Tonzillit")	Kobud sözlər işlətməkdən çəkinirsiniz. Özünü ifadə edə bilməmək hissi.	Bütün məhdudiyyətləri atıram və özüm olmaq azadlığı tapıram.
Anemiya (anemiya)	“Bəli, amma...” kimi münasibətlər Sevincin olmaması. Həyat qorxusu. Özünü pis hiss etmək.	Həyatımın bütün sahələrində sevinc hiss etmək məni incitmir. Mən həyatı sevirəm.
Oraq hüceyrəli anemiya	Öz alçaqlığınıza inanmaq sizi həyatın sevincindən məhrum edir.	İçinizdəki uşaq yaşayır, həyatın sevincindən nəfəs alır və sevgi ilə qidalanır. Rəbb hər gün möcüzələr yaradır.
Anorektal qanaxma (nəcisdə qan)	Qəzəb və məyusluq.	Mən həyat prosesinə inanıram. Həyatımda yalnız doğru və gözəl şeylər olur.
Anus (anus) (Həmçinin bax: "Hemoroid")	Yığılmış problemlərdən, şikayətlərdən və emosiyalardan xilas ola bilməmək.	Həyatda artıq ehtiyac duymadığım hər şeydən qurtulmaq mənim üçün asan və xoşdur.
Anus: abses (xora)	Qurtulmaq istədiyiniz bir şeyə qəzəb.	Utilizasiya tamamilə təhlükəsizdir. Bədənim yalnız həyatımda ehtiyac duymadığım şeyi buraxır.
Anus: fistula	Tullantıların natamam atılması. Keçmişin zibilindən ayrılmaq istəməməsi.	Keçmişlə ayrıldığım üçün xoşbəxtəm. Mən azadlıqdan həzz alıram.
anus: qaşınma	Keçmişə görə günahkarlıq hissi.	Mən özümü xoşbəxtliklə bağışlayıram. Mən azadlıqdan həzz alıram.
anus: ağrı	Günah. Cəza istəyi.	Keçmiş bitdi. Mən sevgini seçirəm və özümü və indi etdiyim hər şeyi təsdiqləyirəm.
Apatiya	Hisslərə qarşı müqavimət. Emosiyaların boğulması. Qorxu.	Hiss təhlükəsizdir. Mən həyata doğru irəliləyirəm. Həyatın sınaqlarını dəf etməyə çalışıram.
Appendisit	Qorxu. Həyat qorxusu. Bütün yaxşı şeyləri bloklamaq.	Mən təhlükəsizəm. Mən dincəlirəm və həyat axınının xoşbəxtliklə axmasına icazə verirəm.
İştah (itki) (Həmçinin bax: "İştahsızlıq")	Qorxu. Özünü müdafiə. Həyata inamsızlıq.	Mən özümü sevirəm və təsdiq edirəm. Məni heç nə təhdid etmir. Həyat şən və təhlükəsizdir.
İştah (həddindən artıq)	Qorxu. Qoruma ehtiyacı. Emosiyaların qınanması.	Mən təhlükəsizəm. Hisslərimə heç bir təhlükə yoxdur.
Arteriyalar	Həyatın sevinci damarlardan keçir. Damarlarla bağlı problemlər - həyatdan həzz ala bilməmək.	Mən sevinclə doluyam. Hər ürək döyüntüsü ilə mənə yayılır.
Barmaqların artriti	Cəza istəyi. Özünü günahlandırmaq. Qurban olduğunuz kimi hiss olunur.	Hər şeyə sevgi və anlayışla baxıram. Həyatımdakı bütün hadisələrə sevgi prizmasından baxıram.
Artrit (həmçinin bax: "Oynaqlar")	Sevilməmək hissi. Tənqid, inciklik.	Mən sevgiyəm. İndi mən özümü sevəcəyəm və hərəkətlərimi bəyənəcəyəm. Başqa insanlara sevgi ilə baxıram.
Astma	Öz yaxşılığı üçün nəfəs ala bilməmək. Depressiya hissi. Hıçqırıqları saxlayaraq.	İndi sakitcə həyatınızı öz əlinizə ala bilərsiniz. Mən azadlığı seçirəm.
Körpələrdə və yaşlı uşaqlarda astma	Həyat qorxusu. Burada olmaq istəməmək.	Bu uşaq tamamilə təhlükəsizdir və sevilir.
Ateroskleroz	Müqavimət. Gərginlik. Sarsılmaz axmaqlıq. Yaxşılığı görməkdən imtina.	Mən həyata və sevincə tamamilə açığım. İndi hər şeyə sevgi ilə baxıram.
Omba (yuxarı hissə)	Sabit bədən dəstəyi. İrəli hərəkət edərkən əsas mexanizm.	Yaşasın ombalar! Hər gün sevinclə doludur. Ayaq üstə durub istifadə edirəm. azadlıq.
Kalçalar: xəstəliklər	Əsas qərarların həyata keçirilməsində irəliləmək qorxusu. Məqsəd çatışmazlığı.	Mənim dözümlülüyüm mütləqdir. İstənilən yaşda həyatda asanlıqla və sevinclə irəliləyirəm.
Beli (Həmçinin bax: “Qadın xəstəlikləri”, “Vaginit”)	Qadınların əks cinsə təsir etməkdə aciz olduğuna inam. Tərəfdaşınıza qəzəb.	Özümü tapdığım vəziyyətləri yaradan mənəm. Mənim üzərimdə olan güc özümdür. Qadınlığım məni xoşbəxt edir. Azadam.
Ağ başlılar	Çirkin bir görünüşü gizlətmək istəyi.	Özümü gözəl və sevilən hesab edirəm.
Sonsuzluq	Qorxu və həyat prosesinə qarşı müqavimət və ya valideyn təcrübəsi əldə etmək ehtiyacının olmaması.	Mən həyata inanıram. Doğru zamanda doğru şeyi etməklə, mən həmişə olmam lazım olan yerdəyəm. Mən özümü sevirəm və təsdiq edirəm.
Yuxusuzluq	Qorxu. Həyat prosesinə inamsızlıq. Günah.	Bu gündən sevgi ilə ayrılıram və sabahın öz qayğısına qalacağını bilərək özümü dinc yuxuya verirəm.
Quduzluq	Qəzəb. Tək cavabın zorakılıq olduğu inancı.	Dünya mənim içimdə və ətrafımda yerləşdi.
Amyotrofik yanal skleroz (Lou Gehrig xəstəliyi; rus termini: Charcot xəstəliyi)	Öz dəyərini tanımaq istəyinin olmaması. Uğurun tanınmaması.	Mən dəyərli bir insan olduğumu bilirəm. Uğur qazanmaq mənim üçün təhlükəsizdir. Həyat məni sevir.
Addison xəstəliyi (xroniki adrenal çatışmazlıq) (Həmçinin bax: “Böyrəküstü vəzilər: xəstəliklər”)	Kəskin emosional aclıq. Özünə yönəlmiş qəzəb.	Bədənimə, düşüncələrimə, duyğularıma məhəbbətlə qulluq edirəm.
Alzheimer xəstəliyi (presenil demensiyanın bir növü) (Həmçinin bax: “Demans” və “Yaşlılıq”)	Dünyanı olduğu kimi qəbul etmək istəməmək. Ümidsizlik və çarəsizlik. Qəzəb.	Həyatdan zövq almaq üçün həmişə daha yeni, daha yaxşı bir yol var. Mən keçmişi bağışlayıram və unuda bilərəm. I Özümü sevincə təslim edirəm. Louise Hayın kitabları həm həkimlər, həm psixoloqlar, həm də xəstəliklər və onların mümkün səbəbləri haqqında ətraflı məlumat tapmaq istəyən adi oxucular arasında populyardır. Müəllifin və onun davamçılarının əsərləri (məsələn, psixosomatikanın banisinin təlimlərini tamamlayan, xəstəliklərin metafizikasının təsviri əsasında onlardan sağalmaq üçün təsdiqlərin siyahısını genişləndirən "Bədəniniz deyir: özünü sev!" ) çoxdan bestseller oldu. Beləliklə, Louise Hay "Bədəninizi sağaltın" kitabında bir insanın səhv düşüncənin köməyi ilə öz xəstəliyini necə yaratması mexanizmlərini ətraflı təsvir edir. Müəllif eyni zamanda insanın özünü müalicə etmək qabiliyyətinə malik olduğunu iddia edir - yalnız müəllifin təklif etdiyi mətnlərin - təsdiqlərin köməyi ilə mümkün olan düşüncə prosesini düzgün "tənzimləmək" lazımdır. Bu kitaba maraqlı və eyni zamanda kifayət qədər populyar bir əlavə, bir az sonra Louise Hay tərəfindən nəşr olunan "Həyatınızı Heal" adlı yaradıcı albom oldu. Burada müəllif oxucu üçün bir növ təlimə çevriləcək, həyatın bütün sahələrində müsbət dəyişikliklərə nail olmağa imkan verən xüsusi üsullar toplayıb. Beləliklə, Luiza Hayın özünün xəstəliklər cədvəli və orada təqdim olunan məlumatları təfərrüatlı şəkildə əks etdirən kitablar oxucuya xəstəliklərə tamamilə yeni bir şəkildə baxmağa, onların psixoloji kök səbəblərini müəyyənləşdirməyə və sağalmanın yolunu tapmağa imkan verir. Əslində bu, ətraf aləmlə və özü ilə harmoniyada yaşamaq, xoşbəxtlik və sağlamlıq tapmaq istəyənlər üçün ideal təlimatdır. Nəticə əvəzinə Louise Hayın psixosomatik nəzəriyyəsi praktikada effektivliyini uğurla sübut etdi, bir çox insanın şüurunu müsbət istiqamətə çevirdi. Onun müasir psixologiya üçün əhəmiyyəti hətta ənənəvi təbabətin tərəfdarları olan həkimlərin Luiza Hayın kitablarını xəstələrinə tövsiyə etmələri ilə sübut olunur. Beləliklə, psixosomatik elm o qədər heyrətamiz və realdır ki, hətta ən qızğın skeptiklər də onun effektivliyinə əmin ola bilərlər.