હીટસ્ટ્રોકવાળા બાળકને શું આપવું. ચાઇલ્ડ ઓવરહિટીંગ: હીટસ્ટ્રોક, લક્ષણો અને કારણો. હીટસ્ટ્રોક થવાના કારણો

વાંચવાનો સમય: 8 મિનિટ

શરીરનું ઓવરહિટીંગ, ખાસ કરીને બાળકોમાં, એક ખૂબ જ ખતરનાક સમસ્યા છે જે પરિણમી શકે છે ગંભીર પરિણામો. બાળકમાં હીટસ્ટ્રોક - પેથોલોજીના લક્ષણો અને સારવાર, તેના ચિહ્નો, શિશુઓ અને એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે પ્રાથમિક સારવાર નીચે વિગતવાર વર્ણવેલ છે. અતિશય ગરમીને કારણે બાળકની સ્થિતિ બગડતી અટકાવવા અને તેના લાક્ષણિક લક્ષણોથી છુટકારો મેળવવા માટે, માતાપિતાએ અભિવ્યક્તિની લાક્ષણિકતાઓ વિશે શીખવું જોઈએ. સનસ્ટ્રોકપહેલે થી.

બાળકમાં હીટસ્ટ્રોક શું છે?

અતિશય ગરમીને કારણે થતી પેથોલોજીકલ માનવ સ્થિતિ હીટસ્ટ્રોક છે. તે પુખ્ત વયના અને બાળકોમાં થઈ શકે છે, પરંતુ બાળકો (ખાસ કરીને શિશુઓ) અસર માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. આ હકીકત એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવી છે કે બાળકોએ તેમની થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમ સંપૂર્ણપણે વિકસિત કરી નથી, અને તેના ઓપરેશનમાં નિષ્ફળતા ગંભીર પરિણામોનું કારણ બની શકે છે. ગરમીના થાકને ટાળવા અથવા પીડિતની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે, માતાપિતા માટે આ સમસ્યાની તમામ ઘોંઘાટ વિશે અકાળે શીખવું વધુ સારું છે.

થર્મલ ઓવરહિટીંગ (હાયપરથર્મિયા) થી અલગ છે સન્ની થીમ્સ, જે સીધો સૂર્યપ્રકાશના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં જ નહીં. આ સ્થિતિ ભરાયેલા, ગરમ ઓરડામાં અથવા ખુલ્લી જગ્યામાં, કોઈપણ હવામાન પરિસ્થિતિઓમાં વિકસે છે.બાળકોમાં હીટ સ્ટ્રોકને મુખ્ય લક્ષણોના આધારે ઘણા સ્વરૂપોમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:

1. હાયપરથેર્મિયા (લક્ષણો તાવના સ્વરૂપમાં વિકસે છે, શરીરનું તાપમાન 41 ° સે સુધી વધી શકે છે).
2. એસ્ફીક્સિયલ સ્વરૂપ ડિપ્રેશન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે શ્વસન કાર્ય, શ્વાસની તીવ્ર તકલીફનો દેખાવ, કેન્દ્રીય કાર્યોમાં અવરોધ નર્વસ સિસ્ટમ(મગજના કોષો શરીરના તાપમાન શાસન માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે).
3. ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિક ઓવરહિટીંગ - ડિસપેપ્ટિક લક્ષણો (ઉબકા અને ઉલટીના હુમલા, ઝાડા).
4. મગજનો સ્વરૂપ ન્યુરોસાયકિયાટ્રિક વિકૃતિઓ (આંચકી, ચક્કર, મૂર્છા અને મૂંઝવણ) સાથે છે.

લક્ષણો

તે સમજવું મુશ્કેલ નથી કે કોઈ કારણસર ઓવરહિટીંગ થઈ છે; તમારે વ્યક્તિની સ્થિતિનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. મુખ્ય લક્ષણો હીટસ્ટ્રોકબાળકોમાં તેઓ આના જેવા દેખાય છે:

1. ત્વચા સ્પર્શ માટે ખૂબ જ ગરમ છે.
2. શરીરનું તાપમાન વધે છે, પરંતુ પરસેવો થતો નથી.
3. અંગે ફરિયાદો છે માથાનો દુખાવો, ચક્કર.
4. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ત્વચા લાલ થઈ જાય છે, અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે ખૂબ જ નિસ્તેજ બની જાય છે.
5. ઉબકા અને ઉલટી થાય છે.
6. બાળકનું વધુ પડતું ગરમી સુસ્તી, મૂંઝવણ અને નબળાઈ તરફ દોરી જાય છે.
7. નિર્જલીકરણના લક્ષણોમાં ઝડપી શ્વાસ અને નાડીનો સમાવેશ થાય છે.
8. નાનો પીડિત તરંગી છે, આક્રમકતા અને ચીડિયાપણું દર્શાવે છે.
9. ચેતનાની ખોટ એ પણ ઓવરહિટીંગના સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિઓમાંથી એક છે.

નવજાત શિશુમાં ઓવરહિટીંગના લક્ષણો

નવજાત શિશુ માટે, ઓવરહિટીંગ એ ખાસ કરીને ગંભીર સમસ્યા છે. તાપમાનમાં વધારો, પ્રવાહીનું નુકશાન અને ઉપયોગી પદાર્થોબાળકના સ્વાસ્થ્ય અને જીવન માટે ગંભીર ખતરો છે. શિશુઓમાં ગરમીના વિનિમય વિક્ષેપના લક્ષણોને ઓળખવું મુશ્કેલ નથી; એક વર્ષ સુધીની ઉંમરે કોઈ ઉચ્ચારણ નથી ક્લિનિકલ ચિત્ર. નવજાત શિશુમાં ઓવરહિટીંગના મુખ્ય ચિહ્નો નીચે મુજબ છે:

• ચહેરા પર ત્વચાની તીવ્ર લાલાશ, જે નિસ્તેજ થવાનો માર્ગ આપી શકે છે;
• તાપમાનમાં 38-40 ડિગ્રીનો નોંધપાત્ર વધારો;
• શિશુમાં અતિશય ગરમીથી મૂડ, સુસ્તી અને ચિંતા થાય છે;
• દેખાય છે ઠંડા પરસેવો, ઓડકાર અને વારંવાર બગાસું આવવું;
• સ્ટૂલ પ્રવાહી બને છે;
• ક્યારેક અવલોકન સ્નાયુ ખેંચાણઅંગો અને ચહેરા પર.

ચિહ્નો

બાળકમાં હીટસ્ટ્રોક - લાક્ષણિક લક્ષણોઅને પેથોલોજીની સારવાર માટે સમસ્યા પ્રત્યે ગંભીર વલણની જરૂર છે. નાના પીડિતના સ્વાસ્થ્યમાં ગૂંચવણો અને બગાડને ટાળવા માટે, તમારે અગાઉથી વધુ ગરમ થવાના સંકેતોથી પોતાને પરિચિત કરવાની જરૂર છે. તેઓ ત્રણ જૂથોમાં વહેંચાયેલા છે. પ્રારંભિક સંકેતોસામાન્ય થર્મોરેગ્યુલેશનમાં વિક્ષેપ:

• શુષ્ક મોં;
• તરસની લાગણી;
• સ્ટીકી લાળ;
• પેશાબમાં ઘટાડો, સ્રાવ પીળો રંગમૂત્રમાર્ગમાંથી.

મધ્યમ હાયપરથર્મિયામાં નીચેના લક્ષણો છે:

• તરસ અને શુષ્ક મોં;
• ચીડિયાપણું, ચિંતા;
• કાર્ડિયોપાલમસ;
• સ્નાયુ ખેંચાણ;
• આંસુ
• માથાનો દુખાવો, ચક્કર;
• પગ, હાથ માં "ઠંડક";
• બ્રાઉન પેશાબનો દેખાવ.

પેથોલોજીનો છેલ્લો તબક્કો નીચેના ચિહ્નો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• સુસ્તી
• ગરમ, શુષ્ક ત્વચા;
• ઝડપી શ્વાસ;
• ગંભીર નબળાઇ, સ્વતંત્ર રીતે ખસેડવાની ક્ષમતા નથી;
• પેશાબ નથી;
• ગુસ્સો અને બળતરાના હુમલા થાય છે;
• નબળી પલ્સ;
• ચેતનાની ખોટ.

બાળકોમાં હાયપરથર્મિયાના લક્ષણો

માં હાયપરથર્મિયા બાળપણકેટલાક લક્ષણો ધરાવે છે. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે:

1. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, નાના પીડિતને તાવ આવે છે, જો કે આ સ્થિતિમાં તાપમાન બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, હીટ સ્ટ્રોક + બેક્ટેરિયલ ચેપબાળકના શરીરમાં તે શરીરના તાપમાનમાં 41 ડિગ્રી અથવા તેથી વધુ વધારો કરે છે.
2. તાવની હાજરીને અનુકૂળ ઘટના માનવામાં આવે છે, અને હાયપરથર્મિક સિન્ડ્રોમના વિકાસને નકારાત્મક માનવામાં આવે છે (સિન્ડ્રોમ 41.7 ડિગ્રીથી વધુ તાવનું કારણ બને છે). આ તાપમાન શરીરની કામગીરીમાં નિર્જલીકરણ અને અન્ય ગંભીર વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે.
3. છ મહિનાથી 6 વર્ષ સુધીના બાળકોમાં, હાયપરથર્મિયા સાથે, તાપમાન ભાગ્યે જ 35.5 ડિગ્રીથી ઉપર વધે છે, પરંતુ જો શરીરમાં બેક્ટેરિયા "જાગૃત" થાય છે, તો તે 40 ડિગ્રી સુધી વધી શકે છે.
4. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના પેથોલોજીવાળા યુવાન દર્દીઓમાં, ગંભીર ઓવરહિટીંગ અને શ્વસન રોગો સાથે, એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓની અપૂરતી અસરકારકતા સાથે સંકળાયેલ લક્ષણો દેખાય છે.

હીટ સ્ટ્રોકના કિસ્સામાં ડોકટરો તાવના ઘણા દાખલાઓ ઓળખે છે:

• તાપમાનમાં વધારો થતાં સ્નાયુ ખેંચાણનું જોખમ વધે છે;
• 4% વધુ ગરમ બાળકો સ્નાયુ ખેંચાણથી પીડાય છે;
• લકવોની રચના ઘણીવાર બાળકોની લાક્ષણિકતા છે જન્મજાત પેથોલોજીઓહાડકાં અને સાંધાઓનો વિકાસ, શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ;
• ઉચ્ચ તાપમાનની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, આંતરિક બળતરા રોગો (ઓટાઇટિસ મીડિયા, સાઇનસાઇટિસ, કાકડાનો સોજો કે દાહ, વગેરે) ની વૃદ્ધિ થઈ શકે છે.

હીટ સ્ટ્રોકના કારણો

ગરમીના વિનિમયની વિક્ષેપને રોકવા અને તમારા વારસદારને જોખમથી બચાવવા માટે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તેની ઘટનામાં કયા પરિબળો ફાળો આપે છે. ઓવરહિટીંગના મુખ્ય કારણો છે:

1. સીધા સૂર્યપ્રકાશ માટે લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં.
2. હવાનું તાપમાન 30 ડિગ્રીથી વધુ છે.
3. અપર્યાપ્ત પ્રવાહીનું સેવન (બાળક ખૂબ ઓછું પીવે છે).
4. ગરમ હવામાનમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો.
5. હવામાં ભેજનું સ્તર વધ્યું.
6. બાળક ખૂબ ગરમ કપડાં પહેરે છે અથવા કૃત્રિમ સામગ્રીથી બનેલા કપડાં પહેરે છે જે ત્વચાને શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપતું નથી.
7. ઉષ્માનો સ્ટ્રોક ગોરી ત્વચા અને વાળ ધરાવતા બાળકોમાં તેમજ વધુ વજનવાળા બાળકોમાં વધુ જોવા મળે છે (અધિક સબક્યુટેનીયસ ચરબી ગરમીના પ્રકાશનને અટકાવે છે).
8. ઓવરહિટીંગનું બીજું કારણ એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ લેવાનું છે. તબીબી પુરવઠો. જો તેઓ હાયપરથેર્મિયાના સમયે પીડિતની સારવાર કરે છે, તો પછી સામાન્ય હીટ ટ્રાન્સફરનો અવરોધ થશે.
9. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની પેથોલોજી અને નવજાત શિશુમાં થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમની શારીરિક અવિકસિતતા.

પરિણામો

એકવાર હીટસ્ટ્રોકનું નિદાન થઈ જાય, પેરામેડિક્સ આવે ત્યાં સુધી તરત જ પ્રાથમિક સારવાર આપવી જોઈએ. આવી સ્થિતિમાં, દરેક મિનિટ મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા ઓવરહિટીંગ ખૂબ જ અપ્રિય અને જીવલેણ પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. થર્મોરેગ્યુલેશનના ઉલ્લંઘન પછી ગૂંચવણો:

• તીવ્ર શ્વસન નિષ્ફળતા;
• લોહી જાડું થવું;
• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન;
• રેનલ નિષ્ફળતા;

બાળકોમાં હીટસ્ટ્રોકના કિસ્સામાં શું કરવું

જ્યારે બાળક વધારે ગરમ થાય છે, ત્યારે તરત જ પ્રાથમિક સારવાર આપવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો પીડિતનું શરીર થોડું વધારે ગરમ થાય છે, તો સમયસર પગલાં ઝડપથી સામાન્ય થવામાં મદદ કરશે. એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવાનું વધુ સારું છે, જેના કામદારો બાળકને યોગ્ય તબીબી સંભાળ પૂરી પાડવા માટે સક્ષમ હશે.નિષ્ણાતોની ટીમ આવે તે પહેલાં, પીડિતને સ્વતંત્ર રીતે મદદ કરવાની જરૂર છે (નીચે વર્ણવ્યા પ્રમાણે).

જો જરૂરી હોય તો, ડોકટરો હાલના લક્ષણોના આધારે દર્દીની સારવાર કરશે. જ્યારે પીડિત સ્નાયુ ખેંચાણનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે ખાસ એન્ટિકોનવલ્સન્ટ પગલાં લેવામાં આવે છે. જ્યારે પડવું લોહિનુ દબાણ, તેને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને સ્થિર કરવા માટે પગલાં લઈ રહ્યા છે. સામાન્ય કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, પાણી-મીઠાના દ્રાવણને નસમાં નાખવામાં આવે છે અને કોર્ડિયામાઇન ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે. હીટસ્ટ્રોકના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દર્દીને હોસ્પિટલમાં સારવાર આપવાનો રિવાજ છે. ઇમરજન્સી હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને રિસુસિટેશનના પગલાં અપેક્ષિત છે.

પ્રાથમિક સારવાર

એમ્બ્યુલન્સ આવે ત્યાં સુધી, બાળકને તાત્કાલિક પ્રાથમિક સારવારની જરૂર છે. પુનઃસ્થાપન પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવા જરૂરી છે જે શરીરને ઠંડુ કરવામાં મદદ કરશે:

1. પીડિતને ગરમીના સ્ત્રોત અને સીધા સંપર્કમાં આવવાથી દૂર કરવું જરૂરી છે સૂર્ય કિરણો. બાળકને ઠંડી, સારી વેન્ટિલેટેડ જગ્યામાં અથવા ઓછામાં ઓછા છાંયડામાં મૂકવું જોઈએ.
2. પીડિતને સંપૂર્ણપણે કપડા ઉતારવા અને તેને નીચે મૂકવું જરૂરી છે, તેનું માથું સહેજ ઉંચુ કરો.
3. જો તમારા બાળકને હીટસ્ટ્રોક હોય, તો તેને ઠંડી, ભીની ચાદર અથવા પાતળા ટુવાલથી ઢાંકી દો. તમે તમારા શરીરને ભીના કપડાથી પણ સાફ કરી શકો છો.
4. તમારે તમારા બાળકને ઠંડુ પાણી આપવાની જરૂર છે. સોડા અને મીઠું (0.5 પાણી + ½ ચમચી મીઠું અને સોડા) સાથે પ્રવાહીને મિશ્રિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કેટલાક માતાપિતા તૈયાર ખારા ઉકેલો આપે છે, જે ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે. વારંવાર પ્રવાહી આપવું વધુ સારું છે, પરંતુ નાના ભાગોમાં, અન્યથા તમે ઉલટીને પ્રેરિત કરી શકો છો.
5. હેઠળ ઓસિપિટલ ભાગમાથું અને કપાળ મૂકવું આવશ્યક છે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ.
6. જો શક્ય હોય તો, પીડિતને +18-20 ડિગ્રીના તાપમાને પાણીથી ભરેલા બાથટબમાં મૂકવામાં આવે છે.
7. જો ચેતનાની ખોટ થાય, તો સુંઘવા માટે એમોનિયા આપો.

એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ

હીટસ્ટ્રોકના કિસ્સામાં, એમ્બ્યુલન્સ આવે તે પહેલાં તમારે તમારા આંતરિક તાપમાનને નીચે લાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.જ્યારે રીડિંગ્સ 38.5 ડિગ્રી કરતા વધી જાય (12 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકમાં - 38 ડિગ્રીથી વધુ), એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ સાથે સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

1. પેરાસીટામોલ (એનાલોગ - કેલ્પોલ, પેનાડોલ, ટાયલેનોલ, એફેરલગન, ડોફાલ્ગન, ડોલોમોલ). દવાની એક માત્રા, એક નિયમ તરીકે, શરીરનું તાપમાન 1-1.5 ડિગ્રી ઘટાડી શકે છે. દવાની અસર ઘણીવાર મહત્તમ 4 કલાક સુધી ચાલે છે; જો તાવ ખૂબ જ તીવ્ર હોય, તો 2 કલાકથી વધુ નહીં.
2. વિબુર્કોલ - હોમિયોપેથિક દવા, તે ફક્ત કુદરતી ઘટકો ધરાવે છે. દવા રેક્ટલ સપોઝિટરીઝના સ્વરૂપમાં વેચવામાં આવે છે, જે નાના બાળકોમાં વાપરવા માટે અનુકૂળ છે. ડોઝ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
3. આઇબુપ્રોફેન ગોળીઓ (એનાલોગ - નુરોફેન, આઇબુફેન).
4. બાળકોને એસ્પિરિન આપવા માટે પ્રતિબંધિત છે ( એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ), તાવ દૂર કરવા માટે એન્ટિપાયરિન, એનાલગીન, એમીડોપાયરીન અને તેના આધારે દવાઓ.

નિવારણ

હીટસ્ટ્રોકનું કારણ ન બને તે માટે, તમારે તેનું પાલન કરવું આવશ્યક છે ચોક્કસ નિયમો. તમારા બાળકને ગંભીર ઓવરહિટીંગથી બચાવવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:

1. બાળકો માટે જગ્યા ધરાવતા, ઠંડા રૂમમાં રહેવું વધુ સારું છે (રૂમનું તાપમાન 21-24 ડિગ્રીથી વધુ નહીં). આવું અનુકૂળ વાતાવરણ મેળવવા માટે, તમે ફક્ત બારીઓ ખોલી શકો છો અથવા પંખો અથવા એર કંડિશનર ચાલુ કરી શકો છો.
2. જો હવામાન બહાર ગરમ હોય, તો તમારે તમારા બાળકને ડ્રેસ કરવાની જરૂર છે જેથી તે વધુ ગરમ ન થાય. હળવા કપડાં ખરીદવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કુદરતી પ્રકાશના કાપડમાંથી બનેલી વસ્તુઓ કે જે ખૂબ શ્વાસ લઈ શકાય.
3. ડૉક્ટરો સલાહ આપે છે કે બાળકોને ગરમીમાં વધુ પડતું ન ખવડાવવું, ચરબીયુક્ત, વધુ કેલરીવાળો ખોરાક ન આપવો. નાના ભાગોમાં ખવડાવવું વધુ સારું છે, પરંતુ ઘણી વાર.
4. બાળકોને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી મળવું જોઈએ. ઠંડું પીવાથી શરીરમાં સામાન્ય પાણી-મીઠું સંતુલન જાળવવાની તક મળે છે.તમે ચા પી શકો છો શુદ્ધ પાણીહજુ પણ, કોમ્પોટ, કુદરતી બ્રેડ કેવાસ.
5. માતાપિતાએ બાળકની દેખરેખ રાખવી જોઈએ. તે તમારા વોકને મર્યાદિત કરવા યોગ્ય છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિગરમી દરમિયાન. જો બહાર જવું જરૂરી હોય, તો બાળકને ટોપી પહેરવી જોઈએ અને છાંયડાવાળા વિસ્તારોમાંથી પસાર થવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
6. બીચ પર વર્તનના નિયમો: તમે બપોરે 11 થી 16 વાગ્યા સુધી સ્વિમિંગ વિસ્તારોની મુલાકાત લઈ શકતા નથી (સૌથી મોટી સૌર પ્રવૃત્તિ), સૂર્યમાં સૂવું, વૈકલ્પિક સ્વિમિંગ અને વધુ વખત રેતી પર આરામ કરવાની મનાઈ છે.

વિડિયો

લેખમાં પ્રસ્તુત માહિતી માત્ર માહિતીના હેતુ માટે છે. લેખની સામગ્રીની જરૂર નથી સ્વ-સારવાર. માત્ર એક લાયક ડૉક્ટર નિદાન કરી શકે છે અને તેના આધારે સારવાર માટે ભલામણો કરી શકે છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓચોક્કસ દર્દી.

તહેવારોની મોસમ આગળ છે. શિયાળામાં, અમે બધા સૂર્ય અને ગરમી ચૂકી ગયા. પરંતુ સૂર્ય અને ગરમી એટલી હાનિકારક નથી જેટલી તેઓ પ્રથમ નજરમાં લાગે છે. આપણા અક્ષાંશમાં પણ સૂર્ય અને હીટસ્ટ્રોકથી કોઈ સુરક્ષિત નથી. ખાસ કરીને જ્યારે તે બાળકો માટે આવે છે.

આજે આપણે એવા વિષય વિશે વાત કરીશું જે ઉનાળામાં બધા માતાપિતા માટે ખૂબ જ સુસંગત છે: ગરમી અને સનસ્ટ્રોક. તદુપરાંત, તમે તમારા બાળકો સાથે વેકેશન પર ક્યાં જાઓ છો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના સુસંગતતા રહે છે - સમુદ્રમાં અથવા દેશમાં.

ચાલો ગરમી અને સનસ્ટ્રોકના કારણો અને લક્ષણો, પ્રાથમિક સારવાર અને, અલબત્ત, આવી પરિસ્થિતિઓની રોકથામ જોઈએ.

ઓવરહિટીંગના પરિણામો ઘણીવાર માતાપિતા દ્વારા ઓછો આંકવામાં આવે છે. બાળકમાં હીટસ્ટ્રોક - ગંભીર સમસ્યા. આ સ્થિતિની કપટીતા એ છે કે રોગના પ્રથમ લક્ષણોને શરદી અથવા સામાન્ય અસ્વસ્થતા અને થાકની શરૂઆત તરીકે માની શકાય છે.

અંતમાં નિદાન હંમેશા અદ્યતન સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે અને પરિણામે, ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જાય છે જેને ગંભીર સારવારની જરૂર હોય છે. એટલા માટે દરેક માતા-પિતાએ શરીરના વધુ પડતા ગરમ થવા વિશે અને તેને રોકવા માટેના ઉપાયો વિશે બધું જાણવાની જરૂર છે.

ગરમી અને સનસ્ટ્રોક શું છે?

હીટ સ્ટ્રોક એ પેથોલોજીકલ સ્થિતિ છે જેમાં શરીરની તમામ થર્મોરેગ્યુલેશન પ્રક્રિયાઓ ઊંચા તાપમાનના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાને કારણે વિક્ષેપિત થાય છે. એટલે કે ગરમીનો મોટો જથ્થો બહારથી આવે છે. વધુમાં, ગરમી શરીરમાં જ ઉત્પન્ન થાય છે (ગરમી ઉત્પાદન પદ્ધતિ કામ કરે છે), પરંતુ ત્યાં કોઈ હીટ ટ્રાન્સફર નથી.

હીટસ્ટ્રોક બહાર વિકસી શકે છે ગરમ હવામાન, ગરમ ગરમ ઓરડામાં. આ એવી પરિસ્થિતિઓમાં પણ થઈ શકે છે જ્યાં તાપમાન ખૂબ ઊંચું ન હોય. પર્યાવરણ, જો બાળક ખૂબ જ ગરમ રીતે લપેટાયેલું હોય.

સનસ્ટ્રોક હીટસ્ટ્રોકનું અલગ સ્વરૂપ છે. બાળકના માથા પર સીધા સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાને કારણે આ સ્થિતિ અશક્ત આરોગ્ય દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

નાના બાળકો ખાસ કરીને આ સ્થિતિ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. બાળકોમાં, તેમની ઉંમરને કારણે થર્મોરેગ્યુલેશન પ્રક્રિયાઓ હજુ પણ અપૂર્ણ છે. તેઓ ઘણીવાર નીચા આસપાસના તાપમાને પણ હીટસ્ટ્રોક વિકસાવે છે. નાના બાળકોમાં પણ આ રોગ ઝડપથી આગળ વધે છે.

શિશુઓમાં, ઓવરહિટીંગનું નિદાન એ હકીકત દ્વારા જટિલ છે કે બાળકો ફરિયાદ કરી શકતા નથી અથવા કહી શકતા નથી કે તેમને શું પરેશાન કરે છે. અને બાળકના ઓવરહિટીંગના લક્ષણો બિન-વિશિષ્ટ છે. સુસ્તી, તરંગી વર્તન, અશ્રુભીનતા વિવિધ કારણોસર હોઈ શકે છે. આ લક્ષણો હંમેશા ઓવરહિટીંગ સાથે તરત જ સંકળાયેલા નથી. તેથી, બાળકોને સૂર્ય અને ગરમીથી અને ખરેખર કોઈપણ અતિશય ગરમીથી બચાવવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઓવરહિટીંગના કારણો

જો કે સનસ્ટ્રોકને હીટસ્ટ્રોકનું વિશેષ સ્વરૂપ માનવામાં આવે છે, તે એકસરખા નથી. ઓછામાં ઓછું કારણ કે તેમની પાસે છે વિવિધ કારણોઘટના

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો બાળક ટોપી સાથે ગરમ હવામાનમાં છાયામાં હોય, તો તેને સનસ્ટ્રોક નહીં થાય, પરંતુ તે હીટસ્ટ્રોક વિકસાવવાથી રોગપ્રતિકારક નથી.

હીટ સ્ટ્રોકનું કારણ ઉચ્ચ તાપમાનના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાને કારણે સમગ્ર શરીરનું સામાન્ય ઓવરહિટીંગ છે. માં થર્મોરેગ્યુલેશન સેન્ટરની કામગીરીમાં ઓવરહિટીંગને કારણે ડાયેન્સફાલોનભંગાણ થાય છે. શરીર સક્રિય રીતે ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, પરંતુ તેને આપી શકતું નથી.

ગરમીનું નુકશાન સામાન્ય રીતે મુખ્યત્વે પરસેવાના ઉત્પાદન દ્વારા થાય છે. પરસેવો, ચામડીની સપાટીથી બાષ્પીભવન, માનવ શરીરને ઠંડુ કરે છે.

હીટ ટ્રાન્સફર માટે વધારાના વિકલ્પો એ છે કે શ્વાસમાં લેવાયેલી હવાને ગરમ કરવા અને ત્વચાની સપાટી પર રક્ત રુધિરકેશિકાઓને વિસ્તૃત કરવા માટે ઊર્જા (ગરમી)નો ખર્ચ (વ્યક્તિ બ્લશ કરે છે).

ગરમ હવામાન દરમિયાન, શ્વાસ લેવામાં આવતી હવાને ગરમ કરવા માટે થોડી ગરમી ખર્ચવામાં આવે છે. અને અન્ય બે થર્મોરેગ્યુલેશન મિકેનિઝમ કામ કરે છે. જો આપણે તેમની સાથે દખલ ન કરીએ, તો અલબત્ત...

દખલ ન થાય તે માટે મારે શું કરવું જોઈએ? તે સરળ છે! સૌ પ્રથમ, માતાપિતાએ ધ્યાન આપવું જોઈએ ખાસ ધ્યાનજેથી બાળકને પરસેવો થાય અને તેના કપડાં પરસેવાને બાષ્પીભવન થવા દે.

અહીં એક વધુ સૂક્ષ્મતા છે. પ્રવાહી (આ કિસ્સામાં, પરસેવો) બાષ્પીભવન થાય છે જો આસપાસની હવા શરીરની બાજુમાં, કપડાંની નીચે હવાના સ્તર કરતાં વધુ સૂકી હોય. જ્યારે ભેજ વધારે હોય છે, ત્યારે પરસેવો પ્રવાહમાં વહે છે, પરંતુ બાષ્પીભવન થતો નથી. ભૌતિકશાસ્ત્રના સરળ નિયમો લાગુ પડે છે. પરિણામે, ત્વચાની ઠંડક થતી નથી.

ઉપરાંત, વધુ ગરમ થવાથી બચવા માટે, કપડાં ઢીલા હોવા જોઈએ જેથી કરીને વિસ્તરેલી રક્ત રુધિરકેશિકાઓમાંથી ગરમી ત્વચામાંથી મુક્તપણે દૂર થઈ શકે.

ચાલો શું કહેવામાં આવ્યું છે તેનો સારાંશ આપીએ અને કંઈક ઉમેરીએ, વ્યવસ્થિત રીતે પ્રશ્નનો જવાબ આપીએ: "હીટ ટ્રાન્સફરનું ઉલ્લંઘન શું થાય છે?"

તેથી, નીચેના પરિબળો શરીરના હીટ ટ્રાન્સફર અને ઠંડકને જટિલ બનાવે છે:

• ગરમી (30 ° સે ઉપર હવાનું તાપમાન). 36 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપરના તાપમાને, ત્વચાની સપાટી પરથી ગરમી બિલકુલ દૂર થતી નથી, અને પરસેવો બાષ્પીભવન થતો નથી;
• ઉચ્ચ હવા ભેજ;
• ખોટી રીતે પોશાક પહેર્યો (ખૂબ ગરમ પોશાક પહેર્યો અથવા પોશાક પહેર્યો કૃત્રિમ કપડાં, જેમાં ત્વચા શ્વાસ લઈ શકતી નથી, અને પરસેવો બાષ્પીભવન થતો નથી અથવા શોષાય નથી);
• સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં (કોઈ છાંયો નથી);
• ગરમીમાં તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• પ્રવાહીના સેવનની ઉણપ (બાળક થોડું પીવે છે);
• ભરાવદાર બાળકોમાં વધારાની સબક્યુટેનીયસ ચરબી ગરમીના પ્રકાશનમાં દખલ કરે છે.
• ગોરી ચામડીવાળા, વાજબી વાળવાળા બાળકો ગરમી ઓછી સારી રીતે સહન કરે છે;
• એન્ટિ-એલર્જિક (એન્ટિહિસ્ટામાઇન) દવાઓ લેવાથી હીટ ટ્રાન્સફર ધીમું થાય છે;
• હીટ ટ્રાન્સફર પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના પેથોલોજીને કારણે અથવા શિશુઓમાં થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમની શારીરિક અપરિપક્વતાને કારણે થઈ શકે છે.

હીટસ્ટ્રોક એવા બાળકોમાં પણ વિકસી શકે છે જેઓ ગરમીમાં બંધ કારમાં હોય અથવા ટ્રાફિક જામ દરમિયાન, જ્યારે કાર વ્યવહારીક રીતે ગતિહીન હોય. જ્યારે બહારનું હવાનું તાપમાન લગભગ 32-33°C હોય છે, ત્યારે કારની અંદરનું તાપમાન 15-20 મિનિટમાં 50°C સુધી વધી શકે છે.

હવે વાત કરીએ સનસ્ટ્રોકની. તે વ્યક્તિના માથા પર સૂર્યના સીધા કિરણોના સંપર્કનું પરિણામ છે. એટલે કે, સનસ્ટ્રોકનું કારણ એક સરળ વાક્યમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે: "મારું માથું ગરમ ​​છે."

સનસ્ટ્રોકના લક્ષણો દેખાવાનો સમય બદલાય છે. એવું બને છે કે તડકામાં હોય ત્યારે તરત જ કંઈક ખોટું લાગે છે. પરંતુ ઘણીવાર સનસ્ટ્રોકના લક્ષણો સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં ચાલવાથી પાછા ફર્યાના 6-9 કલાક પછી વિલંબિત થાય છે.

હીટ સ્ટ્રોકના મુખ્ય ચિહ્નો

ક્લિનિકમાં, હીટ સ્ટ્રોકને ગંભીરતાના ત્રણ ડિગ્રીમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

મુ હળવી ડિગ્રીમાથાનો દુખાવો, ચક્કર, ઉબકા, હૃદયના ધબકારા વધવા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, વિસ્તરેલ વિદ્યાર્થીઓ દેખાય છે. ત્વચા ભેજવાળી છે.

હીટસ્ટ્રોકના હળવા સ્વરૂપ સાથે પણ, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો બાળકને સમયસર મદદ પૂરી પાડવામાં આવી હોય, તો સામાન્ય રીતે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જરૂરી નથી.

મધ્યમ ગરમીનો સ્ટ્રોક ઉબકા અને ઉલટી સાથે વધતા માથાનો દુખાવો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ત્વચા લાલ છે. તાપમાન 40 ° સે સુધી વધે છે તે લાક્ષણિક છે. હૃદયના ધબકારા અને શ્વસન દરમાં વધારો.

બાળકએ એડાયનેમિયા (ખસેડવાની અનિચ્છા) ઉચ્ચારણ કર્યું છે. મૂંઝવણભરી ચેતના થાય છે, મૂર્ખતાની સ્થિતિ થાય છે, અને બાળકની હિલચાલ અનિશ્ચિત હોય છે. પૂર્વ-સિન્કોપ અથવા ચેતનાની ટૂંકી ખોટ થઈ શકે છે.

ગંભીર સ્વરૂપ ચેતનાના નુકશાન, કોમા જેવી સ્થિતિ અને આંચકીના દેખાવ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. સાયકોમોટર આંદોલન, આભાસ અને વાણીની મૂંઝવણ પણ વિકસી શકે છે.

તપાસ પર, ત્વચા શુષ્ક અને ગરમ છે. તાપમાન 42 ° સે સુધી પહોંચે છે, પલ્સ નબળી અને વારંવાર હોય છે (120-130 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ સુધી). શ્વાસ વારંવાર, છીછરા, તૂટક તૂટક હોય છે. ટૂંકા ગાળા માટે શ્વાસ લેવાનું બંધ કરવું શક્ય છે. હૃદયના અવાજો ગૂંગળાયા છે.

સનસ્ટ્રોકના મુખ્ય લક્ષણો

નબળાઇ, સુસ્તી, માથાનો દુખાવો, ઉબકા અને ઉલટી સાથે ઉચ્ચારવામાં આવે છે.

ઘણીવાર સ્ટ્રોકના પ્રથમ ચિહ્નોમાંનું એક ઉલટી અથવા ઝાડા છે. મોટા બાળકો કાનમાં રિંગિંગ અને માખીઓ ચમકવાની ફરિયાદ કરે છે. બાળકના શરીરનું તાપમાન વધે છે.

ચામડી લાલ છે, ખાસ કરીને ચહેરા અને માથા પર. પલ્સ વારંવાર અને નબળી છે, શ્વાસ ઝડપી છે. પરસેવો વધતો જોવા મળે છે. નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ વારંવાર થાય છે.

ગંભીર નુકસાનના લક્ષણો હીટસ્ટ્રોક (ચેતનાની ખોટ, દિશાહિનતા, ઝડપી અને પછી ધીમા શ્વાસ, આક્રમક સ્નાયુ સંકોચન) જેવા જ છે.

જ્યારે હીટ એક્સચેન્જમાં વિક્ષેપ થાય છે ત્યારે ડોકટરો અન્ય ખ્યાલને ઓળખે છે - ગરમીનો થાક. આ સ્થિતિ વધુ ગંભીરના વિકાસ પહેલા હોઈ શકે છે પેથોલોજીકલ સ્થિતિ- હીટ સ્ટ્રોક. આમ, આપણે કહી શકીએ કે ગરમીનો થાક એ પ્રી-હીટ સ્ટ્રોક છે.

જો ગરમીના થાકનું સમયસર નિદાન કરવામાં ન આવે અથવા પર્યાપ્ત રીતે સારવાર કરવામાં ન આવે, તો પ્રક્રિયા પ્રગતિ કરી શકે છે અને વિનાશક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, ક્યારેક જીવલેણ પણ.

સરખામણી કોષ્ટકમાં ગરમીનો થાક અને હીટ સ્ટ્રોકના લક્ષણો:

લક્ષણો	ગરમીથી થકાવટ	હીટસ્ટ્રોક
રંગ	નિસ્તેજ	તેજસ્વી બ્લશ સાથે લાલ
ચામડું	ભીનું, ચીકણું	શુષ્ક, સ્પર્શ માટે ગરમ
તરસ	ઉચ્ચાર	કદાચ પહેલેથી જ ખૂટે છે
પરસેવો	ઉન્નત	ઘટાડી
ચેતના	શક્ય મૂર્છા	મૂંઝવણ, ચેતનાનું સંભવિત નુકશાન, દિશાહિનતા
માથાનો દુખાવો	લાક્ષણિકતા	લાક્ષણિકતા
શરીરનું તાપમાન	સામાન્ય અથવા સહેજ એલિવેટેડ	ઉચ્ચ, ક્યારેક 40 ° સે અને વધુ
શ્વાસ	સામાન્ય	ઝડપી, સુપરફિસિયલ
ધબકારા	ઝડપી, નબળી પલ્સ	ઝડપી, પલ્સ ભાગ્યે જ શોધી શકાય છે
આંચકી	ભાગ્યે જ	હાજર

ઓવરહિટીંગ માટે પ્રથમ સહાય

1. બાળકને છાંયડાવાળા અથવા ઠંડા, હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાએ ખસેડો. પીડિતની આસપાસની જગ્યા ખુલ્લી રાખવાનો પ્રયાસ કરો. લોકો (દર્શકો) ના સામૂહિક મેળાવડાને બાકાત રાખવું જરૂરી છે. કૉલ કરો એમ્બ્યુલન્સ.
2. બાળકને આડી સ્થિતિમાં મૂકો.
3. જો ચેતના નબળી હોય, તો પગ એલિવેટેડ સ્થિતિમાં હોવા જોઈએ. તમારા પગની નીચે કપડાં અથવા ટુવાલ મૂકો. તેનાથી મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ વધશે.
4. જો ઉબકા અથવા ઉલટી પહેલેથી જ શરૂ થઈ ગઈ હોય, તો તમારું માથું બાજુ તરફ ફેરવો જેથી બાળક ઉલટી વખતે ગૂંગળાવી ન જાય.
5. તમારા બાળકના બાહ્ય વસ્ત્રો દૂર કરો. તમારી ગરદન મુક્ત કરો અને છાતી. જાડા અથવા કૃત્રિમ કપડાંને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું વધુ સારું છે.
6. બાળકને સારી રીતે પાણી પીવડાવવું જોઈએ. નાના ભાગોમાં પાણી આપો, પરંતુ ઘણી વાર. પાણી ખૂબ ઠંડુ ન હોવું જોઈએ, કારણ કે તેનાથી પેટમાં ખેંચાણ અને ઉલ્ટી થઈ શકે છે. ડીસોલ્ડર કરવું વધુ સારું છે શુદ્ધ પાણીઅથવા ખાસ ખારા ઉકેલો (રેજીડ્રોન, નોર્મોહાઈડ્રોન). બાળક પરસેવા દ્વારા ક્ષાર ગુમાવે છે. તેમના ઝડપી સામૂહિક નુકશાનને કારણે, શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સની સાંદ્રતા ઘટે છે. આ હુમલાનું કારણ બની શકે છે. ખારા ઉકેલોઝડપથી પાણી-ઇલેક્ટ્રોલાઇટ રચના પુનઃસ્થાપિત કરો
7. કોઈપણ કપડાને ઠંડા પાણીથી ભીનું કરો અને તેને કપાળ, ગરદન અથવા માથાના પાછળના ભાગમાં લગાવો. તમારા બાળકના શરીરને ભીના કપડાથી સાફ કરો. તમે લગભગ 20 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાન સાથે તમારા શરીર પર ધીમે ધીમે વધુ અને વધુ પાણી રેડી શકો છો. તમે અચાનક ગરમ બાળકને પાણી (સમુદ્ર, તળાવ) માં લાવી શકતા નથી.
8. પછી કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો (એક બેગ અથવા બોટલ ઠંડુ પાણિ). બધા પર નાનું બાળકભીના ડાયપર અથવા શીટમાં લપેટી શકાય છે.
9. પ્રવાહ પ્રદાન કરો તાજી હવા. તેને પંખા જેવી ગતિથી ચાખો.
10. જો તમારા બાળકની ચેતના વાદળછાયું બને છે, તો તેને હળવાશથી સૂંઘવા દો સુતરાઉ બોલ, 10% એમોનિયા (કોઈપણ કાર ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં ઉપલબ્ધ) સાથે ભેજયુક્ત.
11. કટોકટીની પરિસ્થિતિમાં, જ્યારે બાળક શ્વાસ લેવાનું બંધ કરે છે, જ્યારે તબીબી ટીમ હજી આવી નથી, તમારે બાળકને જાતે બચાવવાની જરૂર છે. તમારે યાદ રાખવું પડશે કે તબીબી અથવા લશ્કરી તાલીમ વર્ગોમાં શું શીખવવામાં આવ્યું હતું. તમારે બાળકના માથાને સહેજ પાછળ નમાવવાની જરૂર છે જેથી રામરામ આગળ વધે. એક હાથ રામરામ પર મૂકવો જોઈએ અને બીજાએ બાળકના નાકને ઢાંકવું જોઈએ. શ્વાસ લો. બાળકના હોઠને ચુસ્તપણે પકડીને 1-1.5 સેકન્ડ માટે બાળકના મોંમાં હવા છોડો. ખાતરી કરો કે તમારા બાળકની છાતી વધે છે. આ રીતે તમે સમજી શકશો કે હવા ફેફસામાં ગઈ છે. ગરમીની બીમારીથી પીડિત થયા પછી, તમારે તેને થોડા દિવસો સુધી વળગી રહેવાની જરૂર છે બેડ આરામ. આ ભલામણોનું ઉલ્લંઘન ન કરવું જોઈએ. છેવટે, નાના શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે આ સમયની જરૂર છે. સામાન્ય કામગીરીનર્વસ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ્સ, કેટલીક મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવા માટે.

થર્મલ ડિસઓર્ડરને રોકવા માટેના 10 મુખ્ય નિયમો

આવી પરિસ્થિતિઓને રોકવા માટેના પગલાં વિશે માતાપિતાએ હંમેશા યાદ રાખવું જોઈએ. બાળકો જોખમ જૂથ છે. તેઓ સૂર્યના ટૂંકા સંપર્કમાં અથવા ભરાયેલા, ગરમ ઓરડામાં પણ હીટસ્ટ્રોક અથવા સનસ્ટ્રોકનો અનુભવ કરી શકે છે.

બાળકોમાં થર્મલ ડિસઓર્ડરને અગાઉથી અટકાવવાનું વધુ સારું છે.

1. સની હવામાનમાં ચાલતી વખતે, તમારા બાળકને કુદરતી કાપડમાંથી બનાવેલા હળવા રંગના કપડાં પહેરો. સફેદ રંગસૂર્યના કિરણોને પ્રતિબિંબિત કરે છે. છૂટક કુદરતી કાપડ શરીરને શ્વાસ લેવાની અને પરસેવાને બાષ્પીભવન કરવા દે છે.
2. તમારા બાળકના માથાને હંમેશા હળવા રંગની પનામા ટોપી અથવા કાંઠાવાળી ટોપીથી સુરક્ષિત કરો. મોટા બાળકો માટે, તેમની આંખોને ટીન્ટેડ ચશ્માથી સુરક્ષિત કરો.
3. સૌથી સન્ની કલાકો દરમિયાન આરામ કરવાનું ટાળો. આ 12 વાગ્યાથી 16 વાગ્યા સુધીના કલાકો છે, અને દક્ષિણના પ્રદેશોમાં - સવારે 10 વાગ્યાથી સાંજના 5 વાગ્યા સુધી પણ.
4. બાળકને સીધો સૂર્યપ્રકાશ ન હોવો જોઈએ, એટલે કે, ખુલ્લા વિસ્તારોમાં. તે શેડમાં હોવું જોઈએ (છત્ર હેઠળ, સેન્ડબોક્સમાં છત હોવી જોઈએ).
5. તમારા વેકેશનની યોજના બનાવો જેથી તમારા બાળકને ગરમીમાં તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ ન થાય (ટ્રામ્પોલિન જમ્પિંગ, એર સ્લાઇડ્સ, પર્યટન).
6. સ્વિમિંગ સાથે વૈકલ્પિક સનબાથિંગ (20 મિનિટ સુધી). ચાલતી વખતે સૂર્યસ્નાન કરવું વધુ સારું છે, અને માત્ર સવારે અને સાંજે. કોઈ પણ સંજોગોમાં બાળકે તેની બપોરની નિદ્રા બીચ પર ગાળવી જોઈએ નહીં.
7. બાળકોને સૂર્યસ્નાન કરવા માટે સખત પ્રતિબંધ છે, તેથી આગ્રહ કરશો નહીં કે તમારું બાળક તમારી સાથે બીચ (સનબેથ) પર સૂવે. ગુસ્સે થશો નહીં કે તે જૂઠું બોલી શકતો નથી અથવા ત્રણ સેકન્ડથી વધુ શાંતિથી બેસી શકતો નથી))
8. બાળકોએ ઘણું પીવું જોઈએ! IN સામાન્ય પરિસ્થિતિઓબાળકને 1-1.5 લિટર પ્રવાહી પીવું જોઈએ. જ્યારે હવાનું તાપમાન 30 ડિગ્રીથી ઉપર વધે છે, ત્યારે આ વોલ્યુમ 3 લિટર પાણી જેટલું હોઈ શકે છે. પ્રવાહી સંતુલન જાળવવું એ ગરમીની બીમારીને રોકવા માટેના એક મહત્વપૂર્ણ પગલાં છે. સ્તનપાન કરાવતા શિશુઓને પણ વધારાના પાણીની જરૂર હોય છે. મમ્મી માટે તે ચમચી દ્વારા નહીં, પરંતુ સોય વિના સિરીંજમાંથી આપવાનું વધુ અનુકૂળ રહેશે. આ કિસ્સામાં, તમારે ગાલની દિવાલ સાથે પાણીના પ્રવાહને દિશામાન કરવાની જરૂર છે. આ રીતે તે તેને થૂંકશે નહીં. નહિંતર, તે ચોક્કસપણે તે કરશે. તેને ઝડપથી ખ્યાલ આવશે કે આ બિલકુલ માતાનું દૂધ નથી, પરંતુ કંઈક ઓછું સ્વાદિષ્ટ છે... જો કે એવું કહેવું જ જોઇએ કે કેટલાક બાળકો ખૂબ સ્વેચ્છાએ પાણી પીવે છે.
9. સમયાંતરે તમારા બાળકના ચહેરા અને હાથને ભીના ડાયપરથી સાફ કરો. તમારા બાળકને વધુ વખત ધોવા. આ તેને ઠંડુ કરવામાં મદદ કરશે અને બાળકોમાં તરત જ કાંટાદાર ગરમીનું કારણ બને છે તે બળતરા પરસેવો દૂર કરશે.
10. ગરમીમાં યોગ્ય પોષણ પર પણ ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે. ગરમ હવામાનમાં, તમારે ભારે ખાવું જોઈએ નહીં. બાળકો, એક નિયમ તરીકે, સની કલાકો દરમિયાન ખાવા માંગતા નથી તમારા બાળકને રસદાર ફળો અને શાકભાજી અને હળવા દૂધના ઉત્પાદનો પર નાસ્તો કરવાની તક આપો. સાંજે સંપૂર્ણ ભોજન ખસેડો. ગરમ હવામાનમાં, ખાધા પછી તરત જ બહાર જવાની ઉતાવળ ન કરો. IN શ્રેષ્ઠ કેસ દૃશ્યઆ એક કલાક પછી જ કરી શકાય છે.
11. ની સહેજ શંકા પર ખરાબ લાગણીઅને અસ્વસ્થતા અનુભવો, તરત જ બીચ પર ચાલવાનું અથવા આરામ કરવાનું બંધ કરો. તબીબી ધ્યાન શોધો.

આ સરળ નિયમો તમને અને તમારા બાળકોને તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ડર્યા વિના સની હવામાનનો આનંદ માણવામાં મદદ કરશે. સૂર્ય તમારો આનંદ બની શકે!

સનસ્ટ્રોકના જોખમો વિશે દરેક જણ જાણે છે અને તે બાળકને સળગતા તડકામાં છોડવું ખૂબ જોખમી છે. પરંતુ આ પ્રકારનું તાપમાન એક્સપોઝર માત્ર હીટ સ્ટ્રોકનો એક પ્રકાર છે, જે બાળક માટે વધુ કપટી અને તેનાથી પણ વધુ જોખમી છે. અને જો સૂર્યના સીધા સંપર્કથી છુપાવવું એટલું મુશ્કેલ નથી, તો પછી બાળકને ગરમ હવાથી બચાવવા વધુ મુશ્કેલ હશે.

સંક્ષિપ્ત માહિતી અને સંકેતો

હીટસ્ટ્રોક એ ઉચ્ચ આસપાસના તાપમાનના માનવ સંપર્કનું પરિણામ છે. જો ખાતે સૌર સંસર્ગ નકારાત્મક પ્રભાવમુખ્યત્વે ફક્ત માથું ખુલ્લું હોય છે, પછી ઓવરહિટીંગ આખા શરીરને અસર કરે છે, જેના કારણે તે થાય છે મહાન ભયઅને ઉપલબ્ધતા શક્ય અભિવ્યક્તિઓતમામ અંગોમાંથી.

ડૉક્ટરની નોંધ: બાળકોનું શરીરવધુ સંવેદનશીલ, અને હીટ સ્ટ્રોક બાળકને થઈ શકે છે, પછી ભલેને ઘરની અંદર કે બહારનું તાપમાન પુખ્ત વયના લોકો માટે સહન કરી શકાય તેવું લાગે.

હીટ સ્ટ્રોકના પ્રથમ સંકેતો છે મૂડ, ચહેરાની લાલાશ, ત્વચા પર ઠંડા પરસેવો દેખાવા અને સતત ઇચ્છાપીવું બાળકમાં આ ઘટનાના લક્ષણોમાં પણ શામેલ છે:

• નબળાઇ, સુસ્તી;
• પેટમાં ખેંચાણ;
• માથાનો દુખાવો અને ચક્કર;
• આંખોની સામે અંધારું, ચમકતા બિંદુઓ અથવા ગુસબમ્પ્સ;
• જેમ જેમ પરિસ્થિતિ વણસે છે, તાવ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, આંચકી અને ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણો દેખાય છે;
• નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અને ઉલટી (સૌથી મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં).

હીટ સ્ટ્રોક સામે લડવું

આ સ્થિતિને ક્યારેય અવગણવી જોઈએ નહીં, કારણ કે લક્ષણોની પ્રગતિ જીવન માટે જોખમી પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે. મુખ્ય નિયમ એ છે કે જ્યારે હીટસ્ટ્રોકના પ્રથમ લક્ષણો અને શંકાઓ દેખાય છે, ત્યારે તમારે તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો આવશ્યક છે.

પ્રાથમિક સારવાર

જ્યારે તમે ડોકટરોના આવવાની રાહ જોઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે તમે નિષ્ક્રિય રહી શકતા નથી; બાળકને યોગ્ય પ્રાથમિક સારવાર આપવી જોઈએ. તમારે નીચેના અલ્ગોરિધમનો અનુસાર કાર્ય કરવાની જરૂર છે:

• થર્મલ અસર તાત્કાલિક બંધ થવી જોઈએ, એટલે કે, બાળકને ઠંડી જગ્યાએ ખસેડવું આવશ્યક છે;
• જેથી જ્યારે ઉલટી થાય ત્યારે બાળક ગૂંગળામણ કરવાનું શરૂ ન કરે, તેને કદાચ તેની બાજુ પર સુવડાવવાની જરૂર છે, તેનું માથું તે જ રીતે સ્થિત છે;
• પીડિતને કપડાંમાંથી મુક્ત કરવું જરૂરી છે;
• તમે ભીના, ઠંડા ટુવાલ વડે છાતી અને માથું લૂછી શકો છો અથવા ઓછામાં ઓછું વારંવાર બાળક પર ફૂંક મારી શકો છો, ઠંડી હવાને ફરવા માટે દબાણ કરી શકો છો;
• જો બાળક સભાન હોય, તો તેને પાણી આપવાની જરૂર છે. તમારે તેને નાની ચુસકીમાં પીવાની જરૂર છે.

શરીરનું તાપમાન ઘટાડવાનાં પગલાં

ભીના ટુવાલથી ફૂંકવું, ફેનિંગ કરવું અને લૂછવું - આ બધા પગલાં શરીરને ઠંડુ કરવા અને તે જ સમયે તાપમાનમાં વધારો અટકાવવા માટે રચાયેલ છે. જો ગરમીદેખાય છે (આ ગંભીર અસરો સાથે થાય છે, જ્યારે લક્ષણો ખૂબ જ ઝડપથી વિકાસ પામે છે), તો તેને ઘટાડવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ.

પાણીથી લૂછવું વધુ વિપુલ પ્રમાણમાં થવું જોઈએ, તે સ્થાનો પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ જ્યાં વાસણો સૌથી નજીક સ્થિત હોય. ત્વચા(ઘૂંટણની નીચે ખાડા, બગલ, જંઘામૂળ વિસ્તારવગેરે). મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે પાણી ખૂબ ઠંડુ ન હોવું જોઈએ, કારણ કે આ ખેંચાણ ઉશ્કેરે છે અને બાળકની સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરી શકે છે. લૂછવા માટે પ્રવાહીનું ભલામણ કરેલ તાપમાન ઓરડાના તાપમાને છે.

જો જરૂરી હોય તો, તમે બાળકને 25 ડિગ્રીના તાપમાને પાણીમાં નવડાવી શકો છો, પરંતુ પ્રક્રિયા પછી તમે બહાર જઈ શકતા નથી અથવા ખુલ્લી બારીઓની નજીક હોઈ શકતા નથી.

એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓની વાત કરીએ તો, તે હીટ સ્ટ્રોક માટે અસરકારક નથી. સામાન્ય રીતે, તમારે ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના કોઈપણ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે આ પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

જો, સૂર્યના સંપર્કમાં, ફક્ત માથા પર નકારાત્મક અસર થાય છે, તો ઓવરહિટીંગ સમગ્ર શરીરને અસર કરે છે

સારવાર

બાળપણ અને હીટસ્ટ્રોક સાથેની નાની ઉંમર એ હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાનો સીધો સંકેત છે. મોટા બાળકો માટે, દરેક ચોક્કસ કેસમાં હોસ્પિટલ પ્લેસમેન્ટનો મુદ્દો અલગથી નક્કી કરવામાં આવે છે. જો થર્મલ અસર પસાર થઈ ગઈ હોય હળવા સ્વરૂપપછી ઘરે સારવાર શક્ય છે.

સમસ્યાના અભિવ્યક્તિઓનો સામનો કરવા માટે, નીચેના ઉપાયો સૂચવી શકાય છે:

• માથાનો દુખાવો સહિત હીટ સ્ટ્રોકના સંખ્યાબંધ લક્ષણોનો સામનો કરવા માટે બેલાડોના;
• હુમલાના દેખાવ માટે કપ્રમ મેટાલિકમનો ઉપયોગ જરૂરી છે;
• નેટ્રમ કાર્બોનિકમના ઉપયોગ માટે ઉલટી, ઉબકા અને પેટની તકલીફ એ સંકેતો છે.

સૂચિબદ્ધ અને અન્ય દવાઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ અને તેમના દ્વારા ભલામણ કરેલ માત્રામાં લેવી જોઈએ.

શું ન કરવું

તે ક્રિયાઓની સૂચિથી પોતાને પરિચિત કરવું જરૂરી છે જેનો ઉપયોગ ઘણીવાર અજ્ઞાનતાથી કરવામાં આવે છે, પરંતુ સમસ્યા સામે લડવામાં મદદ કરતા નથી, પરંતુ ફક્ત તેને વધારે છે:

• તમારે ધીમે ધીમે શરીરને ઠંડુ કરવાની જરૂર છે, ઝડપથી મેનિપ્યુલેશન્સ કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર નથી;
• ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં;
• જ્યાં સુધી નકારાત્મક તાપમાનની અસર થઈ હતી તે જ જગ્યાએ ડૉક્ટર ન આવે ત્યાં સુધી તમે બાળકને છોડી શકતા નથી; ઠંડી જગ્યાએ જવું જરૂરી છે;
• અને સૌથી અગત્યનું, તમે તમારા પોતાના પર બાળકને ઇલાજ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકતા નથી, તે આપત્તિમાં સમાપ્ત થઈ શકે છે.

પોષક સુવિધાઓ

માનૂ એક આવશ્યક તત્વોસારવાર - પીવાની યોગ્ય પદ્ધતિ. પીણાનો પુરવઠો પુષ્કળ હોવો જોઈએ, ઠંડુ નહીં, અને નાના ચુસ્કીઓમાં લેવું જોઈએ.

IN નાની ઉમરમાઆહાર ઉપચારનો ઉપયોગ ઘણી વાર થાય છે. મુ સ્તનપાનઘટનાના દિવસે, એક ખોરાક છોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને થોડા સમય માટે ખોરાકની કુલ દૈનિક માત્રાને ત્રીજા ભાગ સુધી ઘટાડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ધીમે ધીમે વોલ્યુમ સામાન્ય પર પાછા ફરે છે. જે બાળકનું દૂધ છોડાવવામાં આવ્યું છે તેના આહારમાં આથો દૂધના ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થવો જોઈએ.

પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું ફરજિયાત છે, પરંતુ પાણી ઠંડુ ન હોવું જોઈએ

નિવારણ

હીટ સ્ટ્રોકની રોકથામ સરળ છે; મૂળભૂત નિયમ એ છે કે રૂમ અથવા ગરમ હવાવાળા સ્થળોને ટાળવું. બાળકના ઘરની અંદર, તાપમાન 23 ડિગ્રીથી વધુ ન હોવું જોઈએ, જ્યારે ઓરડામાં તાજી હવાનો અવિરત અને સુરક્ષિત પ્રવાહ યોગ્ય રીતે ગોઠવાયેલ હોવો જોઈએ. ખાતરી કરો કે તમારું બાળક પૂરતું પ્રવાહી પીવે છે અને ગરમીના દિવસોમાં તેને વધુ પડતું ખવડાવશો નહીં. બહાર ચાલવા માટેના નિયમો વિશે:

• સૂર્યપ્રકાશના સીધા સંપર્કથી બચાવવા માટે ટોપીઓ તમારી સાથે લેવી જોઈએ અને બહાર બાળક પર પહેરવી જોઈએ;
• ખુલ્લા તડકામાં ન રહેવું વધુ સારું છે, પરંતુ ઝાડની છાયામાં રમવું વધુ સારું છે;
• કપડાં એવા કાપડના બનેલા હોવા જોઈએ જે હવાને ત્વચામાં પ્રવેશવા દે, પ્રાધાન્યમાં હળવા રંગોમાં;
• આવા હવામાનમાં ગરમીના લાંબા સમય સુધી સંપર્ક અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ મર્યાદિત હોવી જોઈએ.

વિડિઓ: હીટ સ્ટ્રોક - ડૉ. કોમરોવ્સ્કીની શાળા

અવલોકન સરળ ભલામણોતમે તમારા બાળકને ખતરનાક હીટ સ્ટ્રોકથી બચાવી શકો છો. જો મુશ્કેલી આવે છે, તો સમયસર અને પર્યાપ્ત પ્રતિસાદ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે શુરુવાત નો સમયકોઈપણ મુશ્કેલીઓ વિના.

જો તમારું બાળક સુસ્ત, ધૂંધળું અને તરંગી બની જાય છે, અને થાક અથવા માથાનો દુખાવોની ફરિયાદ કરે છે, તો તે વધુ ગરમ થઈ શકે છે!

શા માટે બાળકોને ઓવરહિટીંગનું જોખમ છે?

સામાન્ય રીતે, બાળક અને પુખ્ત વયના બંનેનું શરીર સફળતાપૂર્વક પોતાને ઠંડુ કરે છે - હીટ ટ્રાન્સફર અને હીટ રીસીપ્ટ સંતુલિત છે. શા માટે તે નિષ્ફળ જાય છે? આપણું શરીર વિસ્તરણ દ્વારા પોતાને ઠંડુ કરે છે રક્તવાહિનીઓત્વચા પર (જ્યારે તે ગરમ હોય છે, ત્યારે આપણે લાલ થઈએ છીએ) અને પરસેવો. કેવી રીતે નાનું બાળક, તે વધુ ગરમ થાય છે. તદુપરાંત, મગજના નુકસાન સહિત પરિણામો ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે. તેથી, યાદ રાખો: ઉનાળામાં બાળકને લપેટીને હાયપોથર્મિયા કરતાં વધુ જોખમી છે. ઠંડા પગ અને નાકને વધુમાં વધુ શરદી થશે.

શું તમારું બાળક બીચ પર રમે છે અથવા ખુલ્લા તડકામાં ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં દોડી રહ્યું છે? શું તેને ટોપી પહેરવાનું પસંદ નથી અને સતત તેની ટોપી ઉતારે છે? આવા સૂર્યસ્નાન અસ્વીકાર્ય છે. જ્યારે રેડિયેશન એક્ટિવિટી ઓછી થઈ જાય ત્યારે સવારે 10 વાગ્યા પહેલાં અને સાંજે 5-6 વાગ્યા પછી જ તડકામાં રમવા દો. અને અહીં જોખમ માત્ર એટલું જ નથી કે બાળકને પ્રાપ્ત થશે સનબર્ન, તેમ છતાં તેમાં થોડું સુખદ છે.

પુખ્ત વયના લોકો કરતાં બાળકો માટે શરીરનું સામાન્ય ઓવરહિટીંગ મેળવવું ખૂબ સરળ છે, કારણ કે તેમની થર્મોરેગ્યુલેશન પ્રક્રિયાઓ હજી સંપૂર્ણ નથી. નવજાત શિશુઓ અને એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના શિશુઓ હીટસ્ટ્રોક માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. માતાપિતાએ બાળકમાં પ્રારંભિક હીટસ્ટ્રોકના ચિહ્નોને ઓળખવા અને તાત્કાલિક પગલાં લેવા સક્ષમ હોવા જોઈએ.

બાળકમાં ઓવરહિટીંગના કારણો

હીટસ્ટ્રોક એ ઊંચા તાપમાનના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાને કારણે સામાન્ય ઓવરહિટીંગનું પરિણામ છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો - જો ગરમીનું ઉત્પાદન ઘટે તો હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ટ્રાફિક જામમાં રસ્તા પર બાળકના ઓવરહિટીંગનું જોખમ શેરી કરતાં ઘણું વધારે છે. અને તે જ બાળક, સમાન હવામાન પરિસ્થિતિઓમાં, સુતરાઉ ટી-શર્ટ અને પેન્ટીમાં, સારી રીતે હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાએ સારું અનુભવશે, પરંતુ તેને ભરાયેલા, બંધ રૂમમાં, ડાયપર અને સિન્થેટિકમાં હીટસ્ટ્રોક થવાની દરેક તક મળશે. સ્વેટર, પોશાક પહેર્યો "જેથી તે ફૂંકાય નહીં."

ખાસ કરીને તમારા બાળક પ્રત્યે સચેત રહો - ડોકટરો ચેતવણી આપે છે કે જ્યાં પુખ્ત વયના લોકો એકદમ આરામદાયક હોય છે, ત્યાં 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકને શરીરના ગંભીર ઓવરહિટીંગ થઈ શકે છે.

હીટસ્ટ્રોકના પ્રથમ ચિહ્નો

બાળક ઉત્સાહિત થઈ જાય છે, તરંગી બનવાનું શરૂ કરે છે, તેનો ચહેરો લાલ થઈ જાય છે, પરંતુ તેનો પરસેવો ઠંડો છે. તે પેટના દુખાવાની ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે (ક્રૅમ્પ્સને કારણે). આ ક્ષણે, આ ફરિયાદોને ઝેર, દાંતનો થાક, એઆરવીઆઈની શરૂઆત તરીકે ભૂલ કરવી ખૂબ જ સરળ છે.

ઓવરહિટીંગમાં મદદ કરવા માટે તરત જ પગલાં લેવાની ખાતરી કરો. કારણ કે જો તમે રોગની શરૂઆત ચૂકી જશો, તો બાળકની સુખાકારી બગડશે. બીજા તબક્કે, સૂચિબદ્ધ લક્ષણોમાં નબળાઇ ઉમેરવામાં આવે છે, બાળક સુસ્ત બને છે, માથાનો દુખાવોની ફરિયાદ કરે છે, તેને ચક્કર આવે છે અને તેની દ્રષ્ટિ અંધકારમય બની જાય છે. જો તમને તેની ત્વચા લાગે છે, તો પહેલા તે ભીની હશે, પરંતુ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતાં, પરસેવો, જે તેના ઠંડક કાર્યનો સામનો કરી શકતો નથી, તે ઘટે છે. બાળકની ચામડી ગરમ અને શુષ્ક બની જાય છે અને હોઠ વાદળી રંગના બની શકે છે.

બાળકને તાવ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. હૃદયના ધબકારા વધે છે. પ્રવાહીના અભાવને લીધે, બાળક પેશાબ કરવાનું બંધ કરી શકે છે. અન્ય લક્ષણ જે બાળપણના હીટસ્ટ્રોકને દર્શાવે છે તે છે ઉલટી અને ઉબકા. બાળકને નાકમાંથી લોહી પણ આવી શકે છે.

જો તેમનું બાળક વધારે ગરમ થાય તો માતાપિતાએ શું કરવું જોઈએ?

ઓવરહિટીંગના પ્રથમ લક્ષણો પર:

• બાળકને સૂર્યથી દૂર કરો, તેને છાયામાં, ઠંડી, હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાએ, પ્રાધાન્ય 20 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાનવાળા રૂમમાં મૂકો.
• જો ઘરમાં એર કન્ડીશનીંગ ન હોય, તો બારીઓ ખોલો અને હવાની હિલચાલ ગોઠવવાનો પ્રયાસ કરો.
• મને પીવા માટે કંઈક આપો, મારા માથાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

ભઠ્ઠીમાં અને સૌર સમયદર વર્ષે, બાળકોમાં હીટસ્ટ્રોકના કિસ્સાઓ વધુ વારંવાર બની રહ્યા છે. સારવાર કેવી રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે? ચિહ્નો શું છે? અને પ્રખ્યાત બાળરોગ એવજેની કોમરોવ્સ્કી આ વિશે શું કહે છે?

હીટસ્ટ્રોક વિશે

હીટ સ્ટ્રોક એ શરીરના થર્મોરેગ્યુલેશનના ઉલ્લંઘનનું પરિણામ છે. શોષણના પરિણામે ઓવરહિટીંગ થાય છે મોટી માત્રામાંબહારથી ગરમી. માનવ શરીર તેની પોતાની મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓને કારણે સતત ગરમ થતું હોવાથી, હીટસ્ટ્રોક મેળવવા માટે, ગરમ ઓરડામાં અથવા તડકામાં ખૂબ જ ઓછો સમય પસાર કરવો તે પૂરતું છે.

બાળકમાં હીટસ્ટ્રોક આના પરિણામે થઈ શકે છે:

• સન્ની હવામાનમાં બહાર રહેવું;
• ઉચ્ચ હવાના તાપમાન સાથે બિનવેન્ટિલેટેડ રૂમમાં રહેવું;
• બાળકને વધારે પડતું વીંટાળવું અથવા તેના પર ઘણા બધા કપડાં પહેરવા.

આને રોકવા માટે, તમારે મૂળભૂત નિવારક પગલાંનું પાલન કરવું જોઈએ.

સનસ્ટ્રોક એ હીટસ્ટ્રોકનો એક પ્રકાર છે જે તેના પરિણામે થાય છે લાંબો રોકાણસળગતા સૂર્ય હેઠળ.

પ્રકારો

બાળકોમાં, હીટસ્ટ્રોકને નીચે પ્રમાણે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:

1. હાયપરથેર્મિયા (તાવ અથવા તાપમાન 41 ડિગ્રી સુધી, જે ઘણા દિવસો સુધી ચાલે છે).
2. એસ્ફિક્સિયલ સ્વરૂપ. બાળકનો શ્વાસ વિક્ષેપિત થાય છે, અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યોમાં અવરોધ શરૂ થાય છે.
3. ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિક સ્વરૂપ. બાળકને ઉલટી, ઉબકા અથવા ઝાડા થાય છે.
4. સેરેબ્રલ ઓવરહિટીંગ. દર્દી આંચકી, ચક્કર, મૂર્છા અને મૂંઝવણ અનુભવવાનું શરૂ કરે છે.

હીટ સ્ટ્રોકના કોઈપણ કિસ્સામાં, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી હિતાવહ છે!

કારણો

હીટસ્ટ્રોક અથવા સનસ્ટ્રોક મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં શરીરના વધુ પડતા ગરમ થવાને કારણે થાય છે. આવી પરિસ્થિતિને રોકવા માટે, પ્રખ્યાત ડૉક્ટરકોમરોવ્સ્કી બે સરળ નિયમોનું પાલન કરવાની સલાહ આપે છે:

• તમારા બાળકની તરસ છીપાવવા માટે હંમેશા તમારી સાથે પ્રવાહી રાખો;
• તમારા બાળક માટે શ્વાસ લેવા યોગ્ય કાપડમાંથી કપડાં પસંદ કરો જે પરસેવો પસાર થવા દે અને ત્વચા સામે છૂટક હોય.

શરીરની મુખ્ય ઠંડક ક્ષમતા પરસેવો છે. સામાન્ય સ્થિતિમાં, પરસેવો બાળકની ચામડીની સપાટી પરથી બાષ્પીભવન કરે છે, તેના તાપમાનમાં ઘટાડો કરે છે. પરંતુ જે હેઠળ શરતો છે આ પ્રક્રિયાઅશક્ય

1. હવાનું તાપમાન શરીરના તાપમાન કરતાં વધી જાય છે અથવા 30 ડિગ્રીથી ઉપર હોય છે, પછી તે ચોક્કસ સ્તર પર રહે છે અથવા વધે છે.
2. ઉચ્ચ હવા ભેજ.
3. કૃત્રિમ સામગ્રી જેમાંથી કપડાં અને પગરખાં બનાવવામાં આવે છે.
4. સળગતા સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું.
5. રમતગમત અથવા અન્ય શારીરિક કસરતગરમ અથવા સન્ની હવામાનમાં.
6. વધારે વજન.
7. હવામાન માટે અયોગ્ય વસ્ત્રો પહેરો.
8. બાળકની ચામડીનો આછો રંગ.
9. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના રોગો.
10. શરીરના થર્મોરેગ્યુલેશનમાં વિક્ષેપ.

ગરમ હવામાનમાં હળવા કપડાં, ટોપી અને એર કન્ડીશનીંગ તમારા બાળકમાં હીટસ્ટ્રોક અથવા સનસ્ટ્રોકને રોકવામાં મદદ કરશે.

હીટ સ્ટ્રોકના લક્ષણો

બાળકમાં હીટ સ્ટ્રોકના લક્ષણો પુખ્ત વયના લોકો જેવા જ હોય ​​છે, પરંતુ તે વધુ તીવ્ર હોય છે અને ખૂબ જ ઝડપથી ગંભીર સ્થિતિમાં પહોંચી શકે છે. ઓવરહિટીંગ ડિહાઇડ્રેશન અને નશો સાથે છે, જે બાળકોના જીવન અને આરોગ્ય માટે જોખમી છે. તેથી, જો તમને આ સમસ્યાના લાક્ષણિક લક્ષણો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ. બાળકોમાં હીટ સ્ટ્રોકના ચિહ્નો દરેક કેસમાં બદલાઈ શકે છે.

એક બાળકમાં

એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના નાના બાળકોના શરીરમાં થર્મોરેગ્યુલેશન સંપૂર્ણ રીતે રચાયું નથી. તેથી, આવા બાળકો ગરમી અને સનસ્ટ્રોક માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. તે નીચેના લક્ષણો દ્વારા ઓળખી શકાય છે:

• બાળકનું મોટેથી રડવું;
• ત્વચાની લાલાશ (ખાસ કરીને ચહેરા પર), જે અચાનક નિસ્તેજ થવાનો માર્ગ આપી શકે છે;
• છૂટક સ્ટૂલ;
• શારીરિક હાયપરથર્મિયા (38-40 ડિગ્રી સુધી);
• પીઠ પર પરસેવો દેખાવ;
• વારંવાર બગાસું આવવું;
• નિર્જલીકરણ, આંખોના લાલ ગોરા, શુષ્ક દ્વારા પ્રગટ થાય છે બગલઅને હોઠ;
• ભૂખનો અભાવ;
• અંગો અને ચહેરા પર સ્નાયુ ખેંચાણ;
• મૂડ
• નબળાઈ
• સુસ્તી

શિશુમાં ડિહાઇડ્રેશન ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે. તેથી, જો લક્ષણો મળી આવે તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવામાં વિલંબ કરવો એ બાળકના જીવન માટે જોખમી છે.

એક વર્ષથી બાળકોમાં

આ ઉંમરના બાળકોમાં, સક્રિય રમતો, કપડાંની વધુ પડતી માત્રા અથવા નબળા વેન્ટિલેશનના પરિણામે ઓવરહિટીંગ થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં હીટ સ્ટ્રોકને ઓળખવું ખાસ મુશ્કેલ નથી. બાળકમાં નીચેના લક્ષણો છે:

• માથાનો દુખાવો;
• ચક્કર;
• તરસ
• શારીરિક હાયપરથર્મિયા;
• મૂર્છા
• પરસેવો અભાવ;
• સૂકા હોઠ;
• સ્ટ્રોકના ગંભીર કિસ્સાઓમાં ત્વચાના લાલ રંગના વિસ્તારો અથવા નિસ્તેજ;
• ઉબકા અને ઉલટી;
• ચીડિયાપણું, મૂડ, આક્રમકતા;
• સામાન્ય અસ્વસ્થતા અને નબળાઇ.

જો બાળક પ્રકાશઓવરહિટીંગની ડિગ્રી, પછી તે સક્રિય રીતે સમય પસાર કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. આ વર્તન ઉશ્કેરણી કરી શકે છે તીવ્ર બગાડબાળકની સ્થિતિ અને લક્ષણોમાં વધારો.

ઓવરહિટીંગના ચિહ્નો

તમે શરીરના વધુ પડતા ગરમ થવાના સંકેતો જાણીને બાળકની સ્થિતિના બગાડ અને ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવી શકો છો. તેઓ ત્રણ જૂથોમાં વહેંચાયેલા છે. પ્રથમ (પ્રારંભિક) સમાવેશ થાય છે:

• શુષ્ક મોં;
• તરસ્યું
• ચીકણું લાળ;
• વિદ્યાર્થી ફેલાવો;
• દુર્લભ પેશાબ અથવા પીળો સ્રાવસર્વાઇકલ કેનાલમાંથી.

બીજી (મધ્યમ) ડિગ્રી નીચેના લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• તરસ
• શુષ્ક મોં;
• મૂડ અને ચીડિયાપણું;
• હૃદય દરમાં વધારો;
• ત્વચાની લાલાશ;
• સ્નાયુ ખેંચાણ;
• તાપમાનમાં 40 ડિગ્રીનો વધારો, જે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે;
• આંસુ ભરેલી આંખો;
• ચક્કર અથવા માથાનો દુખાવો;
• પગમાં ઠંડી લાગવી;
• સર્વાઇકલ કેનાલમાંથી બ્રાઉન ડિસ્ચાર્જ.

ઓવરહિટીંગની ત્રીજી (છેલ્લી) ડિગ્રી નીચેના લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• સુસ્તી અને સુસ્તી;
• શુષ્ક અને ગરમ ત્વચા;
• શ્વાસની તકલીફ, શ્વાસની તકલીફ;
• પેશાબનો અભાવ;
• વારંવાર તૂટક તૂટક શ્વાસ;
• ચીડિયાપણું, તરંગીતા, આક્રમકતા;
• દુર્લભ પલ્સ;
• ચેતનાની ખોટ.

હીટસ્ટ્રોકવાળા બાળક માટે ઊંચું તાપમાન કેટલો સમય ચાલે છે? સરેરાશ, શરીરની હાયપરથર્મિયા 3 દિવસથી વધુ સમય માટે જોવા મળે છે.

બાળકોમાં ઓવરહિટીંગની સુવિધાઓ

બાળકોમાં હીટસ્ટ્રોક અને સનસ્ટ્રોક હંમેશા એલિવેટેડ તાપમાન સાથે હોય છે. જો તે તાવ છે, તો પછી આવા ફેરફારો શરીરના પાણીના સંતુલન પર નોંધપાત્ર અસર કરશે નહીં. હાયપરથેર્મિયા વિશે એવું જ કહી શકાય નહીં, જે લગભગ હંમેશા ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બને છે.

જો સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની પેથોલોજીવાળા બાળકને હીટસ્ટ્રોકનો અનુભવ થાય છે, તો ઘણીવાર એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ તેના પર કામ કરતા નથી.

જ્યારે વધુ પડતું ગરમ ​​કરવામાં આવે ત્યારે ડોકટરોએ શરીરની વર્તણૂકમાં નીચેના દાખલાઓ ઓળખી કાઢ્યા છે:

• વધતા તાપમાન સાથે સ્નાયુઓમાં દુખાવો વધે છે;
• 4% બાળકોમાં હુમલા થાય છે;
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના પેથોલોજીવાળા બાળકો માટે, લકવોની રચનાને કારણે હીટ સ્ટ્રોક ખતરનાક છે;
• આંતરિક બળતરા રોગોખાતે એલિવેટેડ તાપમાનતીવ્ર સ્વરૂપમાં ફેરવો.

નવજાત શિશુઓ માટે ગરમી અને સનસ્ટ્રોક ખાસ કરીને જોખમી છે. માતાઓ ઘણીવાર બાળકના રડવાને પેટ અથવા દાંતની સમસ્યા સાથે સરખાવે છે, અવગણના કરે છે. સંભવિત ચિહ્નોગંભીર સમસ્યા.

હીટસ્ટ્રોક માટે પ્રથમ સહાય

સૌથી વધુ યોગ્ય નિર્ણયસનસ્ટ્રોકના કિસ્સામાં, ઇમરજન્સી કૉલ કરવામાં આવશે તબીબી સંભાળ. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે ડોકટરોને બોલાવવામાં ડરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ ક્રિયાઓ બાળકના જીવનને બચાવી શકે છે. ડોકટરો આવે તે પહેલાં, તમારે:

1. ઓરડામાં વેન્ટિલેટ કરો અથવા બાળકને સારી વેન્ટિલેશન અને સ્વીકાર્ય હવાનું તાપમાન ધરાવતા રૂમમાં ખસેડો.
2. પીડિતને આડી સપાટી પર મૂકો.
3. તમારા પગ નીચે કોઈપણ ફેબ્રિકમાંથી બનાવેલ ગાદી મૂકો, તેને ઉપર કરો.
4. ઉલટીના કિસ્સામાં, બાળકને તેની બાજુ પર મૂકો, વાયુમાર્ગ સાફ કરો.
5. ગરમ અથવા કૃત્રિમ કપડાં દૂર કરો.
6. તમારા બાળકને ખનિજ અથવા નિયમિત પાણી આપો. તમારે તેને એક ગલ્પમાં નહીં, પરંતુ નાના ચુસકીમાં પીવું જોઈએ.
7. એક કપડું ભીનું કરો અને તેને બાળકના માથા અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં લગાવો. તે ત્વચાના આ વિસ્તારોમાં કેટલો સમય રહે છે તેનું નિરીક્ષણ કરો અને દર 8-10 મિનિટે તેને બદલો. જો જરૂરી હોય તો, તમે બાળકના શરીરને ભીના કપડાથી સાફ કરી શકો છો અથવા ધીમે ધીમે તેના પર ઓરડાના તાપમાને પાણી રેડી શકો છો. આ સ્થિતિમાં ઠંડા સ્નાન લેવાનું બિનસલાહભર્યું છે.નવજાત બાળકને લપેટી શકાય છે ભીનો ટુવાલસંપૂર્ણપણે
8. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો અથવા રેફ્રિજરેટરમાંથી બોટલ અથવા બેગ પીડિતના કપાળ પર લગાવો.
9. બાળકને પંખો અથવા અખબાર વડે ઉડાડો.
10. બાળકને તેના હોશમાં પાછા લાવવા માટે, તમે તેના નાકમાં એમોનિયાના સોલ્યુશન સાથે કપાસના સ્વેબ લાવી શકો છો.
11. જો શ્વાસ બંધ થઈ જાય, તો બાળકને તરત જ કરવું જોઈએ કૃત્રિમ શ્વાસોચ્છવાસ.

જો કટોકટીના ડોકટરો હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાનો આગ્રહ રાખે છે, તો તમારે તેને નકારવું જોઈએ નહીં. આવા નિર્ણયથી બાળક આ સ્થિતિમાં કેટલો સમય રહેશે તે જ નહીં, પણ સંખ્યાબંધ ગૂંચવણોના દેખાવને પણ અસર કરી શકે છે.

સારવાર

નાના બાળકમાં હીટસ્ટ્રોકની સારવાર બે તબક્કામાં હાથ ધરવામાં આવે છે: પ્રાથમિક સારવાર અને ઇનપેશન્ટ રોકાણ. સમસ્યાની શોધ કર્યા પછી તરત જ, પુખ્ત વયના લોકોએ એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો જોઈએ અને પ્રાથમિક ક્રિયાઓ શરૂ કરવી જોઈએ.

આ કિસ્સામાં મુખ્ય કાર્ય શરીરનું તાપમાન ઓછું કરવાનું છે. જો બાળકને હીટસ્ટ્રોક હોય તો શું કરવું?

શિશુને પહેલા સંપૂર્ણપણે કપડાં ઉતારવામાં આવે છે, અને પછી:

• શરીરને પાણીથી સાફ કરો, જેનું તાપમાન 20 ડિગ્રીથી ઓછું ન હોવું જોઈએ;
• ભીના ડાયપર/ટુવાલમાં લપેટી;
• થોડા સમય પછી, બાળકને ઓરડાના તાપમાને પાણીમાં મૂકવામાં આવે છે.

ઉપરોક્ત તમામ ક્રિયાઓ કરવા માટે, બાળકને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રૂમ અથવા શેડમાં ખસેડવું આવશ્યક છે (જો ઘટના શેરીમાં આવી હોય).

દર અડધા કલાકે શિશુઓછામાં ઓછું 50 મિલી પ્રવાહી પીવું જોઈએ. જો તાપમાનમાં વધારો ઉલટી સાથે થાય છે, તો પછી વપરાશમાં લેવાયેલા પાણીની માત્રા અથવા સ્તન નું દૂધવધારો કરવો જોઈએ.

કોમરોવ્સ્કી નોંધે છે કે ઓરડામાં અનુમતિપાત્ર હવાનું તાપમાન 18-20 ડિગ્રીની અંદર હોવું જોઈએ.

જો બાળક ગરમી અથવા સનસ્ટ્રોક દરમિયાન શ્વાસ લેવાનું બંધ કરે છે, તો પુખ્ત વયના લોકોએ તરત જ બાળકને કૃત્રિમ શ્વાસોચ્છવાસ આપવો જોઈએ. પરોક્ષ મસાજહૃદય (ઇન્હેલેશન પછી છાતીમાં 5 સંકોચન).

તમારા બાળકની સારવારનો સમયગાળો બાળકનો હીટસ્ટ્રોક કેટલો સમય ચાલે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

દવાઓ

જો હીટસ્ટ્રોક પછી બાળકની સ્થિતિ ગંભીર હોય, તો તેને હોસ્પિટલમાં મોકલવામાં આવે છે. હોસ્પિટલમાં, દર્દીને નીચેની યોજના અનુસાર દવા સારવાર આપવામાં આવે છે:

1. પ્રથમ, એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ (પેરાસિટામોલ, પેનાડોલ, ડોલોમોલ, વગેરે) અને એન્ટી-શોક દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે.
2. પછી તેઓ નસમાં સંચાલિત થાય છે દવાઓ, સામાન્ય બનાવવું ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલનશરીર
3. હેમોડાયનેમિક્સ સુધારવા માટે, બાળકને હોર્મોનલ દવાઓ સૂચવવામાં આવી શકે છે.
4. દુર્લભ અને આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, બાળકને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ અથવા શ્વાસનળીના ઇન્ટ્યુબેશન આપવામાં આવી શકે છે.

આ યોજના દવા સારવાર 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકમાં હીટસ્ટ્રોકના લક્ષણો માટે યોગ્ય. જો તે આ ઉંમર કરતા મોટો છે, તો પછી દવા ઉપચારસમાવેશ થાય છે:

• Droperidol અને Aminazine નસમાં;
• નિર્જલીકરણ અટકાવવા માટે ખારા ઉકેલ;
• કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવવા માટે કાર્ડિયોટોનિક્સ;
• હોર્મોનલ દવાઓ;
• ડાયઝેપામ અને સેડુક્સેન (એન્ટીકોનવલ્સેન્ટ્સ) નો ઉપયોગ આત્યંતિક કેસોમાં થાય છે.

દવાઓ સાથે સ્વ-સારવાર અસ્વીકાર્ય છે. આ ફક્ત નિષ્ણાતોની દેખરેખ હેઠળ થવું જોઈએ.

હીટ સ્ટ્રોકના પરિણામો

જો હીટસ્ટ્રોક દરમિયાન બાળકનું તાપમાન ઘટતું નથી, પરંતુ કૉલ કટોકટીની સંભાળજો અવગણવામાં આવે તો, બાળકને ગૂંચવણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. તેમની વચ્ચે:

1. નિર્જલીકરણના પરિણામે લોહીનું જાડું થવું, જે થ્રોમ્બોસિસ, હૃદયની નિષ્ફળતા અથવા હાર્ટ એટેકથી ભરપૂર છે.
2. કિડની નિષ્ફળતા.
3. શ્વસન નિષ્ફળતા.
4. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ, ઉલટી, મૂર્છા, સુનાવણી, વાણી અને દ્રષ્ટિની બગાડ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
5. આઘાત. આ ઘટનાનિર્જલીકરણના પરિણામે થાય છે અને બાળકના જીવન માટે ગંભીર જોખમ ઊભું કરે છે. IN આઘાતની સ્થિતિમાંરક્ત પુરવઠો આંતરિક અવયવોસંપૂર્ણપણે તૂટી ગયું છે.

આવા ગંભીર પરિણામોને રોકવા માટે, તમારે હીટ સ્ટ્રોકના પ્રથમ લક્ષણો પર ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

હીટ સ્ટ્રોક નિવારણ

કોઈપણ માતાપિતા તેમના બાળકમાં હીટ સ્ટ્રોક અથવા સનસ્ટ્રોકની સમસ્યાનો સામનો કરવા માંગતા નથી. તેથી, આ પરિસ્થિતિને રોકવા માટેના મૂળભૂત નિયમોને યાદ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રખ્યાત બાળરોગ નિષ્ણાત કોમરોવ્સ્કી નીચેની આવશ્યકતાઓને અવલોકન કરવાની સલાહ આપે છે:

1. વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં તાપમાન 22 ડિગ્રીથી વધુ ન હોવું જોઈએ. ઇચ્છિત માઇક્રોક્લાઇમેટ હાંસલ કરવા માટે, પંખો, એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરો અથવા ફક્ત વિંડોઝ ખોલો.
2. બાળકને હવામાન અનુસાર કુદરતી કાપડમાંથી બનાવેલા હળવા રંગના કપડાં પહેરવા જોઈએ.
3. ગરમ હવામાનમાં, તમારા બાળકને ચરબીયુક્ત અને ભારે ખોરાક ન આપો. નાના ભાગોમાં ખાવું વધુ સારું છે, પરંતુ ઘણી વાર.
4. તમારે હંમેશા તમારી સાથે ઠંડુ પીણું રાખવું જોઈએ જે તમે તરસના કિસ્સામાં તમારા બાળકને આપી શકો.
5. ગરમ હવામાનમાં તમારા બાળકની શારીરિક પ્રવૃત્તિને મર્યાદિત કરો.
6. ચાલવા માટે બહારની છાયાવાળી જગ્યાઓ પસંદ કરો.