બાળકોના ડરને શું કહેવાય? જ્યારે ડર કંઈક વધુ હોય છે ... બાળકોમાં ફોબિયા ક્યાંથી આવે છે?

ફોબિયા એ બાધ્યતા ભય છે જે અતાર્કિક અને ખૂબ જ અતિશયોક્તિપૂર્ણ છે અને જીવનની ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં વધુ પડતી ચિંતાનું કારણ બને છે. આ બાળકોની એક વિશિષ્ટ ચિંતા ડિસઓર્ડર છે. વિવિધ ઉંમરના. તે જ સમયે, આ ડર સાચા થવાની સંભાવના ઘણી ઓછી છે, એટલે કે, બાળકોના ડર અર્થહીન અને દૂરના છે. ફોબિયા અને સામાન્ય ડર વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે જ્યારે તે હાજર હોય છે, ત્યારે પુખ્ત વયના બાળકને તેના ડરની પાયાવિહોણીતા, વાહિયાતતા અને અતાર્કિકતાનો અહેસાસ થાય છે, પરંતુ તે જ સમયે, આ સમજણ તેને ડરવાનું બંધ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરતી નથી. લગભગ 1% બાળકો અને કિશોરોમાં ગંભીર ફોબિયા જોવા મળે છે, છોકરીઓ તેમની ચિંતાઓ વિશે થોડી વધુ વાર વાત કરે છે.

કારણો

ભય વિવિધ તદ્દન ગણવામાં આવે છે સામાન્ય ઘટનાબાળકના જીવનમાં. ચોક્કસ વયના અંતરાલમાં, બાળકો ચોક્કસ વસ્તુઓ અથવા સંજોગોથી ડરતા હોય છે:

પ્રથમ વર્ષોમાં, બાળક ખોવાઈ જવાનો સૌથી ડરતો હોય છે, તેની માતા વિના છોડી દે છે, તે અજાણ્યાઓ, ડોકટરો, તીક્ષ્ણ અને મોટા અવાજોથી ડરતો હોય છે;
2 થી 5 વર્ષની ઉંમરે, બાળકો અમુક પ્રાણીઓ, પરીકથાના પાત્રો, અંધકાર, એકલતાનો ડર દર્શાવે છે;
પ્રાથમિક શાળાના સમયગાળામાં, મૃત્યુનો ભય ઉભો થાય છે, જે ધીમે ધીમે યુદ્ધ, રોગ અને કુદરતી આફતોના ભયમાં અધોગતિ પામે છે;
કિશોરો સામાજિક ડરથી પીડાય છે (જાહેર બોલવું, માન્યતા ગુમાવવી, અપેક્ષાઓ પૂરી કરવામાં નિષ્ફળતા);
વૃદ્ધ શાળાના બાળકો કિશોરવયના ડરમાં વધારો કરે છે, જેમાં ડર ઉમેરવામાં આવે છે ઘનિષ્ઠ સંબંધો.

આમ, સામાન્ય રીતે, ફોબિયાને બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

બાળકોની - ભાગ હોવાની લાગણી પર આધારિત બહારની દુનિયા(અંધારા, કાલ્પનિક પાત્રોનો ડર);
કિશોરાવસ્થા - આ સમયગાળો થનાટોફોબિયા (મૃત્યુનો ભય), જગ્યાના ફોબિયા, રોગ, ઘનિષ્ઠ ફોબિયા અને સામાજિક ડર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

જ્યારે બાળકનો ડર ખૂબ જ કર્કશ બની જાય છે અને તેને સમાજમાં સંપૂર્ણ રીતે જીવવા અને સામાજિકકરણથી, નવી પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓને અનુરૂપ થવાથી અટકાવે છે, ત્યારે આપણે બાળપણના ફોબિયાના વિકાસ વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. તે ડરના પરિણામે ઊભી થઈ શકે છે જે બાળક સારી રીતે યાદ રાખે છે. ભવિષ્યમાં, જો સમાન પરિસ્થિતિનું પુનરાવર્તન થાય છે અથવા તેના વિશે વિચારવામાં આવે છે, તો બાળક ગંભીર અસ્વસ્થતા અને અસ્વસ્થતા અનુભવશે, અને તેનું વર્તન સામાન્ય કરતાં નોંધપાત્ર રીતે અલગ હોઈ શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોના વર્તનના પ્રતિભાવ તરીકે અતિશય ભય ઉભો થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક બેચેન અને હંમેશા ચિંતિત માતા તેના બાળકને યોગ્ય વર્તન માર્ગદર્શિકા પ્રસારિત કરે છે.

બાળપણના ફોબિયાના વિકાસ માટે પૂર્વનિર્ધારિત પરિબળો છે:

મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત (ધ્યાનનો અભાવ, પ્રેમ અથવા, તેનાથી વિપરીત, અતિશય રક્ષણ);
બાળકના વ્યક્તિત્વની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ (શંકા, પોતાની જાત પર વધેલી માંગ);
ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ; તંગ કૌટુંબિક પરિસ્થિતિ (સંઘર્ષ, ટીકા);
ગંભીર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ.

લક્ષણો

બાળપણના ફોબિયાના અભિવ્યક્તિઓમાં શામેલ છે:

હૃદય દરમાં વધારો;
મૂર્છા; વધારો પરસેવો;
નબળાઈ
ચક્કર;
ઉબકા, ઉલટી, સ્ટૂલ વિકૃતિઓ;
મૂર્ખતા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે;
ઓક્સિજનનો અભાવ, શ્વાસ લેવામાં નિષ્ફળતા, ગળામાં ખેંચાણ;
નર્વસ ટિક, બાધ્યતા હલનચલન;
વધેલી આક્રમકતા, મોટર નિષેધ;
રડવું, ધૂન, ઉન્માદ;
કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની શક્ય તેટલી નજીક રહેવાની ઇચ્છા.

આ લક્ષણો ત્યારે દેખાય છે જ્યારે બાળક ડરની વસ્તુનો સામનો કરે છે અથવા જ્યારે તે પોતાને એવી પરિસ્થિતિમાં શોધે છે કે જેનાથી તે સૌથી વધુ ડરતો હોય. તે ઊંઘમાં પણ તેના ફોબિયાનો અનુભવ કરી શકે છે.

બાળકમાં ફોબિયાનું નિદાન

બાળ મનોચિકિત્સક અથવા મનોવિજ્ઞાની બાળકમાં ફોબિયાની હાજરીનું નિદાન કરી શકે છે. ડૉક્ટર નાના દર્દી અને તેના માતાપિતાની ફરિયાદો પર આધાર રાખે છે, એનામેનેસિસ એકત્રિત કરે છે અને રોગનું સામાન્ય ક્લિનિકલ ચિત્ર દોરે છે. ક્યારેક બાધ્યતા ભય અભિવ્યક્તિઓ છે માનસિક બીમારીબાળક (ઉદાહરણ તરીકે સ્કિઝોફ્રેનિઆ). તેથી, પરિસ્થિતિનો વ્યાપક અભ્યાસ જરૂરી છે.

ગૂંચવણો

વધેલી અસ્વસ્થતાની લાંબા ગાળાની લાગણી બાળકના જીવનની ગુણવત્તાને બગાડી શકે છે, તેના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને સમાજમાં તેના અનુકૂલનમાં દખલ કરી શકે છે. આ સ્થિતિના કેટલાક જટિલ પરિણામો ઉપાડ, હતાશા અને સામાજિક અલગતા છે.

સારવાર

તમે શું કરી શકો

જો બાળક વર્તન સંબંધી અસામાન્યતાઓ અને બાધ્યતા ભય વિકસાવે છે, તો તમારે યોગ્ય વ્યક્તિ પાસેથી સલાહ લેવી જોઈએ બાળકોના નિષ્ણાત. સ્વ-સારવારબાળપણનો ફોબિયા મનોવૈજ્ઞાનિક ગૂંચવણોના વિકાસ અને બાળકના વર્તન સાથેની સમસ્યાઓથી ભરપૂર છે, તેથી સ્પષ્ટ સંકેતવી સમાન પરિસ્થિતિડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કુટુંબમાં મૈત્રીપૂર્ણ અને મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે આરામદાયક વાતાવરણ સ્થાપિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓ, કૌભાંડો અને બાળકની ટીકાથી દૂર રહેવાનો અર્થ છે. તેને ટેકો આપવા, સંવેદનશીલતા, ટેકો અને પ્રેમ દર્શાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ અને તેની ભલામણો અનુસાર, માતાપિતા ઘરે અનૌપચારિક ઉપચારાત્મક ઉપચાર કરી શકે છે. આનાથી બાળકને તેના ડરને અલગ દ્રષ્ટિકોણથી જોવામાં મદદ મળશે અને ભયના સ્ત્રોત સાથે મુકાબલો થવાની સ્થિતિમાં ભાવનાત્મક તાણનો સામનો કરવાનો માર્ગ મળશે.

ડૉક્ટર શું કરે છે

જ્ઞાનાત્મક તકનીકો, સંબંધિત પરિસ્થિતિઓ સાથે કામ કરવું, તેમજ ડિસેન્સિટાઇઝેશન (ઉત્તેજના પ્રત્યે નર્વસ સિસ્ટમની સંવેદનશીલતા અને ભાવનાત્મક પ્રતિભાવની ડિગ્રીમાં ઘટાડો ખૂબ ઓછો ઉચ્ચારવામાં આવે છે) વ્યક્તિને બાળપણના ફોબિયા સાથે ઉત્પાદક રીતે સામનો કરવાની મંજૂરી આપે છે.

બાળપણના ફોબિયાની સારવાર માટે ડૉક્ટરની બહુવિધ મુલાકાતો જરૂરી છે. ચિકિત્સક બાળકને તેના ભયને વધતા જોખમને ક્રમમાં રાખવામાં મદદ કરે છે અને પછી તેને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓનો સુરક્ષિત રીતે સામનો કરવાનું શીખવે છે. નાના બાળકો તેમના માતાપિતા સાથે સારવાર સત્રોમાં હાજરી આપે છે.

નિવારણ

માતા-પિતા અને બાળક વચ્ચે વિશ્વાસ, મૈત્રીપૂર્ણ સંબંધો આરામદાયક સ્થાપિત કરવામાં ફાળો આપે છે મનોવૈજ્ઞાનિક વાતાવરણપરિવારની અંદર. મુશ્કેલ, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં માતાપિતા તરફથી બાળકને ટેકો આપવાથી તેને તેના ડર અને ચિંતાઓનો વધુ સુરક્ષિત રીતે અનુભવ કરવામાં મદદ મળે છે.

ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની સૂચનાઓનું પાલન કરવાથી બાળકના ફોબિયાને વધુ ખરાબ થતો અટકાવવામાં મદદ મળે છે. સમયસર ડૉક્ટરની મદદ લેવી એ બાળપણના ડરથી નરમાશથી અને અસરકારક રીતે છુટકારો મેળવવાનું શક્ય બનાવે છે.

- રોગવિજ્ઞાનવિષયક, ભયની અતિશય વ્યક્ત પ્રતિક્રિયાઓ જે અપેક્ષામાં અથવા ચોક્કસ વસ્તુ અથવા પરિસ્થિતિના સીધા સંપર્ક દરમિયાન ઉદ્ભવે છે. તેઓ પોતાની જાતને વધેલી ચિંતા, ભાવનાત્મક તાણ, સ્વાયત્ત પ્રતિક્રિયાઓ (ઊંઘમાં ખલેલ, ભૂખમાં વિક્ષેપ, હૃદયના ધબકારામાં વધારો) અને અવગણના વર્તન તરીકે પ્રગટ કરે છે. નિદાન વાતચીત, ક્લિનિકલ ઇન્ટરવ્યુ અને સ્વ-રિપોર્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. સારવારનો આધાર જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર છે, વ્યવસ્થિત ડિસેન્સિટાઇઝેશનની પદ્ધતિ; ગંભીર લક્ષણોના કિસ્સામાં, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને ટ્રાંક્વીલાઈઝર સૂચવવામાં આવે છે.

સામાન્ય માહિતી

સ્વસ્થ બાળકો અને કિશોરો ભય અનુભવે છે. આ લાગણીભય માટે સામાન્ય પ્રતિભાવ છે. શારીરિક મિકેનિઝમ્સ કે જે આ સ્થિતિનો આધાર બનાવે છે તે પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા અને લડાઈ/ફ્લાઇટનો નિર્ણય લેવા માટે શરીરને એકત્ર કરે છે. એક ફોબિયા તેનાથી અલગ છે સામાન્ય ભયવ્યક્ત તીવ્રતા, અવધિ, અપૂરતીતા, કર્કશતા. અનુભવ પ્રત્યે બાળકનું આલોચનાત્મક વલણ, તેની અતાર્કિકતાની સમજ, અયોગ્યતા, પ્રતિકાર કરવાના પ્રયાસો અને અવગણના લાક્ષણિક છે. ગંભીર ફોબિયા જે વર્તનને મર્યાદિત કરે છે તે લગભગ 1-1.5% બાળકો અને કિશોરોમાં જોવા મળે છે. પૂર્વશાળા, જુનિયરની છોકરીઓમાં આ ડિસઓર્ડરનું વધુ વખત નિદાન થાય છે શાળા વય. આ અંશતઃ તેમની વધુ નિખાલસતા અને તેમના ડર વિશે ચર્ચા કરવાની ઇચ્છાને કારણે છે.

બાળકો અને કિશોરોમાં ફોબિયાના કારણો

ફોબિક ડિસઓર્ડર વધેલી પ્રભાવશાળીતા, શંકાસ્પદતા, ચિંતા અને કલ્પના કરવાની વૃત્તિના આધારે રચાય છે. બાહ્ય પરિબળોહું હોઈ શકું છું:

શિક્ષણની રીતો. ફોબિયાસ કઠિન, નિર્દેશાત્મક વલણ, અતિશય રક્ષણ, સંપૂર્ણ નિયંત્રણ અને માતાપિતાની ચિંતા દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે.
હિંસાનું પ્રદર્શન, ધાકધમકી. હિંસા, હત્યા, સતાવણી અને આતંકના દ્રશ્યોથી ભરપૂર ફિલ્મો અને ટેલિવિઝન કાર્યક્રમો જોયા પછી પેથોલોજીકલ ભય પેદા થાય છે.
મહાન ભય. સતત ફોબિયા એક તીવ્ર દહેશત પછી વિકસે છે: શેરી કૂતરાઓ દ્વારા હુમલો, આગ, ઊંચાઈ પરથી પતન.
માનસિક બીમારી. ફોબિયાસ એ બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ ન્યુરોસિસ, સ્કિઝોફ્રેનિઆ, બાયપોલર, ચિંતા ડિસઓર્ડરનો એક ઘટક છે.

પેથોજેનેસિસ

જ્ઞાનાત્મક સિદ્ધાંત મુજબ, માહિતીને યોગ્ય રીતે સમજવા અને પ્રક્રિયા કરવામાં અસમર્થતાને કારણે અપૂરતો ભય દેખાય છે. પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન વિકૃત છે; મામૂલી, બિન-જોખમી ઉત્તેજના ગભરાટ અને છટકી જવાની ઇચ્છાને ઉત્તેજિત કરે છે. સૌથી મોટી વિકૃતિ વિચાર પ્રક્રિયાઓમનોવિકૃતિમાં નિર્ધારિત - સામગ્રીનો આધાર ભ્રામક વિચારો અને આભાસ બની જાય છે. ઉચ્ચારણ મનોવૈજ્ઞાનિક લક્ષણો, પાત્ર ઉચ્ચારણ અને પ્રતિક્રિયાશીલ ન્યુરોસિસ સાથે વધુ પર્યાપ્ત ભય રચાય છે. જોખમ જૂથમાં બેચેન, શંકાસ્પદ, સૂચક, પ્રભાવશાળી બાળકોનો સમાવેશ થાય છે. વર્તણૂકીય ખ્યાલ ડરને ઉત્તેજના માટે અમર પ્રતિભાવ સાથે કન્ડિશન્ડ રીફ્લેક્સ પ્રતિક્રિયા તરીકે જુએ છે. ટ્રિગરિંગ મિકેનિઝમ છે બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ- ભય, ઉચ્ચ માતાપિતાની ચિંતા, વિનાશક વાલીપણા શૈલી સાથે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ.

વર્ગીકરણ

વ્યવહારિક દૃષ્ટિકોણથી સૌથી નોંધપાત્ર એ તીવ્રતાની ડિગ્રી અનુસાર બાધ્યતા ભયનું વિભાજન છે - ભાવનાત્મક, શારીરિક સ્થિતિમાં ફેરફારો અને સામાજિક અવ્યવસ્થાના સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. ગંભીર સ્વરૂપો ગભરાટ, ભયાનક સ્થિતિ, મોટર આંદોલન, મંદતા, શ્વાસની લયમાં ખલેલ, હૃદયના ધબકારા અને ઉત્તેજના દેખાઈ શકે તેવી પરિસ્થિતિઓને ટાળવા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. હળવા સ્વરૂપોમાં, ફોબિયા આંશિક રીતે નિયંત્રિત થાય છે, ત્યાં કોઈ બાહ્ય ભાવનાત્મક અથવા વનસ્પતિ સંબંધી ફેરફારો નથી, વર્તણૂકીય પ્રતિબંધોને વળતર આપવામાં આવે છે (માર્ગની પસંદગી, સમય પસાર કરવાની રીતો દ્વારા). ઘરેલું મનોચિકિત્સક એ. કારવાસર્સ્કીએ પ્લોટ - સામગ્રી અનુસાર ભયનું વર્ગીકરણ પ્રસ્તાવિત કર્યું. નીચેના પ્રકારના ફોબિયાને અલગ પાડવામાં આવે છે:

જગ્યાનો ડર.બંધ જગ્યા (ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા), ખુલ્લી જગ્યા (એગોરાફોબિયા), ઊંડાઈ, ઊંચાઈના ભય દ્વારા રજૂ થાય છે.
સામાજિક ફોબિયા.આધાર અન્યની પ્રતિક્રિયાનો ડર છે. શરમાળ થવાનો, જાહેરમાં બોલવાનો અને પ્રથમ બોલનાર હોવાનો ડર શામેલ છે.
નોસોફોબિયા. આ જૂથવિવિધ રોગોના ભયનું નિર્માણ કરે છે.
મૃત્યુનો ડર.થનાટોફોબિયા જીવન માટે જોખમી માનવામાં આવતી પરિસ્થિતિઓમાં વિકસે છે. અમુક પ્રાણીઓ અને કાલ્પનિક જીવોનો ડર ઘણીવાર મૃત્યુનો ડર હોય છે.
જાતીય ભય.તેઓ ઘનિષ્ઠ સંપર્ક, રોમેન્ટિક વર્તણૂક અને હસ્તમૈથુનના પરિણામો સહિત કિશોરો અને યુવાનોમાં વાસ્તવિકતા ધરાવે છે.
નુકસાનનો ભય.સંભવિત સ્વ-નુકસાન અને અન્ય લોકોને નુકસાન વિશે ચિંતાઓ દ્વારા રજૂ થાય છે.
વિરોધાભાસી ભય.અશિષ્ટ, અશ્લીલ કૃત્ય કરવાનો ડર.
ફોબોફોબિયા.તેઓ તેમના પુનરાવર્તનના ભય તરીકે ડરના હુમલાઓ માટે ગૌણ વિકાસ કરે છે.

બાળકો અને કિશોરોમાં ફોબિયાના લક્ષણો

બાળકો માટે નાની ઉમરમાબાધ્યતા ભય અસામાન્ય છે, કારણ કે એવી કોઈ જટિલ વિચારસરણી નથી કે જે વ્યક્તિની પોતાની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે, ફોબિયાની હાજરી ઓળખી શકે અને સંઘર્ષ શરૂ કરી શકે. પૂર્વશાળાના બાળકોમાં, ભય પ્રભુત્વ ધરાવે છે અને લાગણીઓ, વર્તન અને વિકાસની દિશા નક્કી કરે છે. માનસિક કાર્યો. શાળાના બાળકો હાલના ડરની અયોગ્યતા અને વાહિયાતતાને સમજવામાં સક્ષમ છે અને લડવાનો પ્રયાસ કરે છે. 5-8 વર્ષની ઉંમરથી આપણે સાચા ફોબિયા વિશે વાત કરીએ છીએ. ભયાનક ઉત્તેજનાના સંપર્કમાં આવવાની ચોક્કસ અંશની સંભાવના સાથેની પરિસ્થિતિઓમાં લક્ષણો વિકસે છે. વધુ ગંભીર ડિસઓર્ડર, લક્ષણો વિકસાવવા માટે જરૂરી જોખમ ઓછું.

ફોબિયા લાગણીઓ, સ્વાયત્ત પ્રતિક્રિયાઓ અને વર્તનના સ્તરે પોતાને પ્રગટ કરે છે. ભાવનાત્મક ક્ષેત્રતણાવ, ચિંતા, ભય દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. નાના બાળકો રડે છે, ચીસો પાડે છે, ભાગી જાય છે અને પુખ્ત વયના લોકોની મદદ લે છે. શાળાના બાળકો અને કિશોરો, ભયનો પ્રતિકાર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, પરિસ્થિતિને ટાળવા, ભય અને અસ્વસ્થતાના અભિવ્યક્તિઓને નિયંત્રિત કરવા માટે એક તાર્કિક સમર્થન શોધે છે. વનસ્પતિ ફેરફારો સંયોજન અને તીવ્રતાની ડિગ્રીમાં અલગ પડે છે. ચક્કર આવવા, ઉબકા આવવા, હૃદયના ધબકારા વધવા, પરસેવો વધવો, નબળાઈ, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા મોટર ડિસહિબિશન અને ઓક્સિજનની અછતની લાગણી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ભયનો અનુભવ સ્વપ્નમાં થાય છે અને અનિદ્રા સાથે છે.

પ્રિસ્કુલર્સના પ્રારંભિક ફોબિયા એ પ્રાણીઓ (કૂતરાઓ, ઘોડાઓ, વરુઓ), અસ્તિત્વમાં ન હોય તેવા પાત્રો (કોશચેઈ, ઝોમ્બિઓ, મૂવિંગ હાડપિંજર) નો ડર છે. ઘણીવાર તેઓ વિસ્તરે છે અને અંધકાર, મૌન અને એકલતાનો ભય બની જાય છે. નાના સ્કૂલનાં બાળકો થનાટોફોબિયાનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરે છે; ઘણીવાર મૃત્યુનો અસ્પષ્ટ ભય યુદ્ધ, ગંભીર બીમારી, કુદરતી આફત અથવા ગુનાહિત હુમલાના ભયનું નક્કર સ્વરૂપ ધારણ કરે છે. નોંધપાત્ર જૂથમાં સ્થાન ગુમાવવા સાથે સંકળાયેલ સામાજિક ફોબિયા કિશોરોમાં પ્રબળ છે. કિશોરાવસ્થાના અંત સુધીમાં, ઘનિષ્ઠ સંબંધોનો બાધ્યતા ભય ઉમેરવામાં આવે છે.

ગૂંચવણો

ફોબિયાસની મુખ્ય ગૂંચવણો છે ભાવનાત્મક વિક્ષેપ, સામાજિક ગેરવ્યવસ્થા. જેમ જેમ બાધ્યતા ભય આગળ વધે છે તેમ, પ્રતિબંધિત વર્તન પરિચિત પરિસ્થિતિઓની વિશાળ શ્રેણીને આવરી લેવા માટે ફેલાય છે. આરામદાયક સ્થિતિ જાળવવાના પ્રયાસમાં, બાળક (કિશોર) રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ ઘટાડે છે અને "સરળ" કરે છે: પાર્કમાં ચાલવાનો ઇનકાર કરે છે, શેરીઓમાં સક્રિય ચળવળ, સાથીદારો સાથે વાતચીત કરવા અથવા શાળાના કાર્યક્રમોમાં ભાગ લેવાની પહેલ દર્શાવતું નથી. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, જગ્યા બાળકના રૂમ સુધી મર્યાદિત હોય છે અને માતાપિતાની સતત હાજરી જરૂરી છે. સહવર્તી ભાવનાત્મક વિકૃતિઓમાં હતાશા અને ચિંતાનો સમાવેશ થાય છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ફોબિયાસના નિદાન માટે ડૉક્ટર અને બાળક વચ્ચે સંપૂર્ણ વિશ્વાસપૂર્ણ સંપર્ક સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. બાધ્યતા ભય ધરાવતા બાળકો અને કિશોરો શરમ, સંકોચ અનુભવે છે અને અજાણ્યા લોકો સામે લાગણીઓ દર્શાવવાનું ટાળે છે. પરીક્ષા મનોચિકિત્સક, મનોચિકિત્સક, મનોવિજ્ઞાની દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. તે પણ સમાવેશ થાય:

મુલાકાત, વાતચીત.મનોચિકિત્સક વિશે પૂછે છે હાલના લક્ષણો, તેમની અવધિ, ગંભીરતા, રોજિંદા ઘટનાઓ પર અસર. ક્લિનિકલ વાતચીત કરતી વખતે, ડૉક્ટર દર્દીના અગાઉના જવાબોને ધ્યાનમાં લઈને પ્રશ્નો બનાવે છે. કઠોર સીમાઓની ગેરહાજરી વધુ ખુલ્લા સંપર્કને પ્રોત્સાહન આપે છે. ડાયગ્નોસ્ટિક ઇન્ટરવ્યૂમાં રોગોના સત્તાવાર વર્ગીકરણ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરાયેલા ફોબિયાના ચિહ્નો છતી થાય છે. પ્રશ્નોની રચના તમને વધુ ઉદ્દેશ્ય માહિતી મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
સ્વ-રિપોર્ટ પદ્ધતિઓ.મનોવૈજ્ઞાનિક અને મનોચિકિત્સક વિવિધ ભીંગડાઓનો ઉપયોગ કરે છે જે તેમને ભયને ક્રમાંકિત કરવા, પ્રભાવશાળી લોકો નક્કી કરવા અને ચિંતા અને ભયની ડિગ્રી સ્થાપિત કરવા દે છે. પરિસ્થિતિના નકશાનો ઉપયોગ ઉત્તેજના અને તેમની તીવ્રતાને ઓળખવા માટે થાય છે. વધુમાં, વિગતવાર સર્વેક્ષણ (“ઘર-વૃક્ષ-વ્યક્તિ”, “અસ્તિત્વમાં ન હોય તેવા પ્રાણી”), જીવન પરિસ્થિતિઓનું અર્થઘટન કરવાની પદ્ધતિઓ (PAT, TAT, Rosenzweig test) સાથે દોરવાના પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પ્રશ્નો શક્ય તેટલા વિશિષ્ટ અને સરળ રીતે ઘડવામાં આવે છે. આ તમને પરીક્ષાની પરિસ્થિતિને કારણે બાળકમાં ભાવનાત્મક તાણનું સ્તર ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે.
માતાપિતા માટે પ્રશ્નાવલિ.સાથેના માતાપિતાને બાળકની ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ, વર્તન અને સુખાકારીની લાક્ષણિકતાઓને પ્રતિબિંબિત કરતી પ્રશ્નાવલિ ઓફર કરવામાં આવે છે. રેટિંગ સ્કેલનો સૌથી સામાન્ય ઉપયોગ ચિલ્ડ્રન્સ બિહેવિયરલ ઇન્વેન્ટરી અને લુઇસવિલે ચિલ્ડ્રન્સ ફિયર પ્રશ્નાવલિ છે. પરિબળ વિશ્લેષણની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને પરિણામોની પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, અંતિમ ડેટા અમને બાળકની સામાજિક યોગ્યતા, વર્તન સમસ્યાઓ અને ભાવનાત્મક વિચલનોનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

પ્રબળ ભયની હાજરીમાં, વિભેદક નિદાન મુશ્કેલ નથી. મોટે ભાગે, ફોબિયાસ વ્યાપક માનસિક વિકૃતિઓનું એક ઘટક છે: ન્યુરોસિસ, સ્કિઝોફ્રેનિઆ, મેનિક-ડિપ્રેસિવ સાયકોસિસ.

બાળકો અને કિશોરોમાં ફોબિયાની સારવાર

સારવાર વર્તણૂકીય ઉપચાર તકનીકોના ઉપયોગ પર આધારિત છે. નાના બાળકો તેમની માતા અને પિતા સાથે આવે છે, જેઓ સહ-મનોચિકિત્સક તરીકે કામ કરે છે. આ હકારાત્મક ગતિશીલતાને વેગ આપે છે - બાળક શાંત, વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે અને માતાપિતા ઘરે ઉપચારના ઘટકો લાગુ કરે છે. મનોરોગ ચિકિત્સા માટેની એક સામાન્ય પદ્ધતિ પદ્ધતિસરની ડિસેન્સિટાઇઝેશન છે, જે જે. વોલ્પે દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે. તે આઈ.પી. પાવલોવના સિદ્ધાંત પર આધારિત છે, જે પેથોલોજીકલ ડરને ઉત્તેજના માટે એક અમર રીફ્લેક્સ તરીકે સમજાવે છે. પ્રતિક્રિયા અદૃશ્ય થતી નથી, પરંતુ ફરીથી પુનરાવર્તિત થાય છે કારણ કે દર્દી જોખમી પરિબળને ટાળે છે. રીફ્લેક્સિવ કન્ડીશનીંગ (ફોબિયા) ના લુપ્તતા હાંસલ કરવા માટે, ઉત્તેજના માટે સતત ધીમે ધીમે સંપર્કમાં આવવું જરૂરી છે. રોગનિવારક પ્રક્રિયામાં ઘણા તબક્કાઓ શામેલ છે:

જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા.મનોચિકિત્સક તાર્કિક દલીલોનો ઉપયોગ કરે છે, ડરના કારણોની તર્કસંગત સમજૂતી કરે છે. જોખમી ઉત્તેજના વિશે અતાર્કિક વિચારોને સુધારે છે. દર્દીને તેમની ભાવનાત્મક સ્થિતિની ચર્ચા કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે અને પ્રોત્સાહિત કરે છે.
આરામની તાલીમ. મહત્વપૂર્ણ લાક્ષણિકતાભય - અનિયંત્રિતતા. શ્વાસ લેવાની તકનીકો અને સ્નાયુઓમાં આરામ દ્વારા, મનોચિકિત્સક બાળકને તેની શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિનું સંચાલન કરવાનું શીખવે છે. આરામ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા આત્મવિશ્વાસમાં વધારો કરે છે અને ફોબિયા સાથે કામ કરવાની તૈયારી બનાવે છે.
"કન્વર્જન્સ"દર્દી અને મનોચિકિત્સક ઘણા એકરૂપ પસંદ કરે છે, પરંતુ તીવ્રતા ઉત્તેજના (પરિસ્થિતિઓ) માં અલગ છે. તેઓ ઓછા ભયાનકથી માંડીને ગભરાટ અને ભાગી જવાની ઈચ્છા ઉશ્કેરે છે. "એકસાથે લાવવા" ની પ્રક્રિયા નબળા ઉત્તેજનાથી શરૂ થાય છે, જ્યારે છૂટછાટ અને જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા તકનીકોનો સમાંતર ઉપયોગ થાય છે. ધીરે ધીરે ભય દૂર થાય છે. અંતિમ તબક્કે, બાળક તીવ્ર ઉત્તેજના સાથે પરિસ્થિતિઓથી ડરવાનું બંધ કરે છે.

ગંભીર ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ (ગભરાટના હુમલા, અસ્વસ્થતા, હતાશા) દવાઓ દ્વારા સુધારવામાં આવે છે. મનોચિકિત્સક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને ચિંતા વિરોધી દવાઓ પસંદ કરે છે.

પૂર્વસૂચન અને નિવારણ

બાળકોમાં ફોબિયાસનું પૂર્વસૂચન તેમના અભ્યાસક્રમની અવધિ, લક્ષણોની તીવ્રતા અને સહવર્તી રોગોની હાજરી પર આધારિત છે. જો ડર ભાવનાત્મક અને વ્યક્તિગત લક્ષણોના આધારે વિકસિત થયો હોય, અને પેથોલોજીકલ માનસિક પ્રક્રિયાઓના આધારે પુનઃપ્રાપ્તિની સંભાવના વધારે છે. નિવારક પગલાં બાળકના ડર પ્રત્યે નજીકના સંબંધીઓના પર્યાપ્ત વલણ પર આધારિત છે. ડરની વાસ્તવિકતાને ઓળખવી, બાળકના અનુભવોની અવગણના અને અવમૂલ્યનને બાકાત રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. કાયરતા માટે તમને શરમાવ્યા વિના, શાંત વાતાવરણમાં સમસ્યાની ચર્ચા કરવી જરૂરી છે. એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં ઉત્તેજનાને મળવું શક્ય છે, તમારે બાળકને ટેકો આપવાની અને તેની હિંમતમાં વિશ્વાસ વ્યક્ત કરવાની જરૂર છે. તે વ્યવસ્થિત ડિસેન્સિટાઇઝેશનના સિદ્ધાંતને લાગુ કરવા યોગ્ય છે - ધીમે ધીમે ઑબ્જેક્ટ (પરિસ્થિતિ) ને ટેવાયેલા.

બાળકોમાં ફોબિયા: સારવાર ચિંતા વિકૃતિઓશાળા અને પૂર્વશાળાના દર્દીઓમાં

શાળા અને પૂર્વશાળાના લગભગ તમામ બાળકો, કિશોરો અમુક પ્રકારના ભય અને ચિંતાઓ અનુભવે છે. આત્યંતિક પરિસ્થિતિમાં ભયનો દેખાવ એ શરીરના સંસાધનોને એકત્ર કરવા માટે રચાયેલ સામાન્ય શારીરિક પ્રતિક્રિયા છે. ભયના ઉદભવ માટે આભાર જ્યારે ભય અસ્તિત્વમાં છે, વ્યક્તિ તરત જ પોતાની જાતને એકસાથે ખેંચવામાં અને તેના આગળના વર્તન વિશે નિર્ણય લેવા માટે સક્ષમ છે.

જો કે, કેટલાક બાળકોમાં, પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, ડર કોઈ કારણ વિના ઉદ્ભવે છે અને સતત કાબુ મેળવે છે. વ્યક્તિમાં અતાર્કિક, બેકાબૂ, બાધ્યતા અસ્વસ્થતાની હાજરી, જે નોંધપાત્ર માનસિક અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે અને સમાજમાં સંપૂર્ણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને અટકાવે છે, તે ચિંતા-ફોબિક ડિસઓર્ડર, જેને બોલચાલની ભાષામાં ફોબિયા કહેવામાં આવે છે, તેના વિકાસની ધારણા કરવાનું કારણ આપે છે.

નિષ્ક્રિય વિચારો અને માન્યતાઓની રચના. જ્ઞાનાત્મક હિપ્નોથેરાપી.

સંમોહન અને સંમોહન ચિકિત્સાનું સત્ર: સંમોહનમાં મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાતની શોધ દ્વારા ફોબિયાસ અને સાયકોસોમેટિક્સની સારવાર

ફોબિક ડર છે સ્પષ્ટ તફાવતોસામાન્ય શારીરિક પ્રતિક્રિયામાંથી. ફોબિયાસ અનુભવોની તીવ્રતા, પીડાદાયક સંવેદનાઓનો સમયગાળો, હાલની પરિસ્થિતિમાં લાગણીઓની અપૂરતીતા અને અસ્વસ્થતાના વિષય વિશે વિચારવાનો વળગાડ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

અસ્વસ્થતા-ફોબિક ડિસઓર્ડરના વિકાસ સાથે, ભય માત્ર ભયાનક પદાર્થ સાથેના સીધા સંપર્ક દરમિયાન અથવા ભયાનક પરિસ્થિતિમાં હોય ત્યારે જ થતો નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ ફોબિયાથી ગ્રસ્ત હોય, તો તેની ચિંતા નિરાધાર, સતત અને સતત હોય છે. તે તેની ભાવનાત્મક સ્થિતિને નિયંત્રિત અને સંચાલિત કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે.

તે નોંધવું જોઈએ કે બાળકો, પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, તેમના અનુભવોની વાહિયાતતાને સમજે છે. તેઓ તેમની સ્થિતિ માટે નિર્ણાયક છે અને તેમના વર્તનની અયોગ્યતાને સમજે છે. લોકો ઘણીવાર વિનાશક લાગણીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે નોંધપાત્ર પ્રયત્નો કરે છે. જો કે, ફોબિયા કપટી છે કે તે વ્યક્તિને પર્યાપ્ત રીતે વિચારવાની તકથી વંચિત રાખે છે અને તેને તેના આંતરિક વિશ્વના માસ્ટર બનવાની મંજૂરી આપતું નથી.

બાળકોમાં ફોબિયા: બાળપણમાં વિકૃતિઓના લક્ષણો

જ્યારે ફોબિયા થાય છે, ત્યારે પૂર્વશાળાના બાળકો, શાળાના બાળકો અને કિશોરો વિવિધ વસ્તુઓ, ઘટનાઓ, સમસ્યાઓ અને પરિસ્થિતિઓની વિશાળ સંખ્યાના અતાર્કિક, બાધ્યતા ભયનો અનુભવ કરે છે. ઘણી વાર, પેથોલોજીકલ ડર વાસ્તવિક જીવનના સંજોગો સાથે સંપૂર્ણપણે અસંબંધિત હોય છે. બાળકને ડરાવતા પદાર્થો ઘણીવાર તેની કલ્પના દ્વારા બનાવવામાં આવે છે અને કાલ્પનિક વિશ્વમાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે. તે જ સમયે, જ્યારે એવા સંજોગો ઉભા થાય છે જે કાલ્પનિક દ્વારા બનાવેલ પરિસ્થિતિઓ સાથે ન્યૂનતમ સમાનતા ધરાવે છે ત્યારે લક્ષણો પોતાને અનુભવે છે.

ફોબિયાસથી પીડિત બાળકો લગભગ સતત તેમના વિનાશક અનુભવો દ્વારા કેદમાં રહે છે., માં માનસિક આરામ ગુમાવવો દિવસના કલાકોઅને રાત્રે શાંતિથી અને સંપૂર્ણ આરામ કરવા માટે સક્ષમ નથી. એકવાર ચિંતા-ફોબિક ડિસઓર્ડરના નેટવર્કમાં ફસાઈ ગયા પછી, બાળક અથવા કિશોર ક્રિયાના રક્ષણાત્મક મોડલનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે - ટાળવાની વર્તણૂક.

ફોબિયાસ પર નિર્ભર બાળકો ઇરાદાપૂર્વક પોતાને એવા સ્થળોએ રહેવાથી મર્યાદિત કરે છે જ્યાં, તેમના મતે, કોઈ ભયાનક વસ્તુનો સામનો કરવાની સંભાવના હોય છે. આવા છોકરાઓ ઇરાદાપૂર્વક એવી ક્રિયાઓ કરવાનો ઇનકાર કરે છે જે સંભવિત હુમલાને ઉત્તેજિત કરી શકે ગભરાટનો ભય. જે બાળકો ફોબિયા પર આધારિત હોય છે તેઓ તેમની સર્જનાત્મક ક્ષમતાને જાહેર કરી શકતા નથી અને શૈક્ષણિક સામગ્રીને સંપૂર્ણ રીતે આત્મસાત કરવામાં સક્ષમ નથી. તેઓ નવા સંપર્કો સ્થાપિત કરવામાં સ્પષ્ટ મુશ્કેલીઓ અનુભવે છે અને સાથીદારો સાથે સામાન્ય સંબંધો જાળવી શકતા નથી. જબરજસ્ત ડર તેમને ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિઓ છોડી દેવા દબાણ કરે છે, તેમને તેમની મનપસંદ પ્રવૃત્તિઓમાં પોતાને સંપૂર્ણપણે સમર્પિત કરવાની મંજૂરી આપતા નથી.

બાળપણમાં, કટોકટીની સારવારની જરૂર હોય તેવા ફોબિયાસ ઘણી વાર નોંધવામાં આવે છે. તદુપરાંત, દરેક વયના પોતાના ચોક્કસ ભય અને ચિંતાઓ હોય છે. ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, બે થી ચાર વર્ષની વયના બાળકો પ્રાણીઓના ડર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પૂર્વશાળાના બાળકો મોટેભાગે એકલા રહેવાથી ડરતા હોય છે અને અંધારાવાળા રૂમમાં એકલા રહેવાની હિંમત કરતા નથી. ઉપરાંત, ચાર થી સાત વર્ષની વય શ્રેણી માટે, રહસ્યવાદ સાથે સંકળાયેલ ફોબિયા લાક્ષણિક છે. આ ઉંમરે બાળકો દુષ્ટ આત્માઓના પ્રભાવથી ખૂબ ડરતા હોય છે અને તેમની પોતાની કલ્પના દ્વારા બનાવેલા જીવોથી ડરતા હોય છે.

સામાજિક ડર શાળા વયના બાળકો માટે લાક્ષણિક છે: તેઓ જાહેરમાં બોલતા ગભરાટભર્યા ડરનો અનુભવ કરે છે. તેઓ શિક્ષકોથી ગભરાઈ શકે છે અને આગામી પરીક્ષાઓ પહેલા બેકાબૂ ચિંતા અનુભવી શકે છે. કેટલાક શાળાના બાળકો ફોબિયાથી પીડાય છે, જેનો સાર એ છે કે નવા પરિચિતોને બનાવવામાં અસમર્થતા.

કિશોરો ઘણીવાર મૃત્યુ અને સંબંધિત વિકૃતિઓનો સંપૂર્ણ ભય અનુભવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અસાધ્ય રોગ થવાનો ડર અથવા હિંસાનો આકસ્મિક શિકાર બનવાનો ડર. કેટલાક કિશોરો દુશ્મનાવટના ફાટી નીકળવાની અપેક્ષા સાથે અથવા સંભવિત કુદરતી આફતોના લક્ષ્ય સાથે સંકળાયેલ અતાર્કિક ચિંતા વિકસાવે છે.

તે નિર્દેશ કરવો જ જોઇએ કે સાથે ફોબિયાસ ગંભીર કોર્સ, જે બાળકોના જીવનમાં નોંધપાત્ર પ્રતિબંધો લાવે છે, તે તમામ બાળકો અને કિશોરોના 1% થી વધુમાં નિર્ધારિત થાય છે. જો કે, આ સૂચક માત્ર તબીબી રીતે નોંધાયેલા કેસોની સંખ્યા દર્શાવે છે. ઘણા હઠીલા પીડાદાયક અનુભવોની હાજરી છુપાવે છે. અથવા તેમના માતાપિતા બાળકની ભાવનાત્મક સ્થિતિને વધુ મહત્વ આપતા નથી, ભયને દૂરની અને સ્વયંભૂ પસાર થતી ઘટના ગણીને.

મોટેભાગે, સ્ત્રી દર્દીઓ તબીબી સંસ્થાઓમાં આવે છે. આ હકીકત દ્વારા સમજાવી શકાય છે કે છોકરાઓ અને યુવાન પુરુષોથી વિપરીત છોકરીઓ અને યુવતીઓ વધુ છે ખુલ્લા લોકોઅને ખુલ્લેઆમ તેમની લાગણીઓને મોટેથી વ્યક્ત કરવા તૈયાર છે.

જ્ઞાનાત્મક ઉપચાર શું છે અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

સંમોહનમાં પ્રયોગો: ઊંડા હિપ્નોસિસ (સોમ્નામ્બ્યુલિઝમ) માં કૃત્રિમ ઘટના. હિપ્નોસિસ તાલીમ

બાળકોમાં ફોબિયા: કારણો

ફોબિયાસની રચના માટેનો પાયો એ નાના વ્યક્તિત્વનું વિશિષ્ટ પાત્રાત્મક ચિત્ર છે. મોટા ભાગના બાળકો કે જેમને ચિંતા-ફોબિક ડિસઓર્ડર હોવાનું નિદાન થયું છે તેઓ પ્રભાવક્ષમતા, નબળાઈ, શંકાશીલતા અને શંકા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આવા લોકો બેચેન અને બેચેન હોય છે. તેઓ તેમના અનુભવો પર વધુ પડતું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને બનેલી ઘટના વિશે લાંબા સમય સુધી વિચારે છે. આ ગાય્ઝ તેમની જંગલી કલ્પના દ્વારા અલગ પડે છે અને ઘણીવાર અસાધારણ સર્જનાત્મક ક્ષમતાઓ ધરાવે છે.

બાળકોમાં વિકૃતિઓની શરૂઆતના કારણો આ હોઈ શકે છે:

કુટુંબમાં પ્રતિકૂળ વાતાવરણ, માતાપિતા વચ્ચે ઝઘડા અને કૌભાંડો;
પીનારાઓ અથવા અનૈતિક લોકોથી ઘેરાયેલા અસામાજિક કુટુંબમાં ઉછરવું;
કુટુંબ ભંગાણ અથવા નજીકના સંબંધી મૃત્યુ;
અનુભવી શારીરિક અથવા માનસિક હિંસા;
સખત, દિશાસૂચક વાલીપણા શૈલી;
માતાપિતા દ્વારા સંપૂર્ણ નિયંત્રણ;
બાળક પર અતિશય માંગ, ટીકા, તેના વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓનો અસ્વીકાર;
અતિશય પુખ્ત સંભાળ, બાળક અથવા કિશોરની સ્વતંત્ર ક્રિયાઓ કરવામાં અસમર્થતા;
શિક્ષણની "લોલક-આકારની" શૈલી - "ગાજર અને લાકડી" નો ઉપયોગ, માતા અને પિતાની ધરમૂળથી અલગ માંગ, જેનો સાર બાળક સમજી શકતો નથી;
સામાન્ય જીવનશૈલીમાં ફેરફાર - બીજા શહેરમાં જવું, અભ્યાસનું સ્થાન બદલવું;
નકારાત્મક માહિતીનો ઓવરલોડ, હિંસાનાં દ્રશ્યો સાથેના કાર્યક્રમો નિયમિત જોવા, શોખ કમ્પ્યુટર રમતોઆક્રમક અભિગમ;
જ્યારે એક નાનો વ્યક્તિ કોઈ દુર્ઘટનાનો આકસ્મિક સાક્ષી બન્યો ત્યારે અનુભવાયેલો ભય;
માતાપિતાની અતિશય ચિંતા, પુખ્ત વયના લોકોની તેમની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા.

બાળકોમાં ફોબિયા: લક્ષણો

બાળકોમાં ચિંતા-ફોબિક ડિસઓર્ડર, પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, વિવિધ લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ થાય છે, જેને આશરે નીચેની શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

ભયના શારીરિક અભિવ્યક્તિઓ;
મનો-ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ;
વર્તન ફેરફારો.

શારીરિક લક્ષણો

ફોબિયાના સોમેટિક અભિવ્યક્તિઓનો સમાવેશ થાય છે પાચનતંત્રની વિવિધ સમસ્યાઓ.બાળક પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. ડિસપેપ્ટિક ડિસઓર્ડર દેખાઈ શકે છે. બાળકો શુષ્ક મોં અને અદમ્ય તરસની જાણ કરે છે.

ડિસઓર્ડરવાળા બાળકો પણ વિવિધ પ્રકારના શ્વસન લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે. ગાય્સ સંપૂર્ણ શ્વાસ લેવામાં અસમર્થતા વિશે ફરિયાદ કરે છે. શિશુઓ ઘણીવાર ઝડપી શ્વાસનો અનુભવ કરે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિની ગેરહાજરીમાં શ્વાસની તકલીફ થઈ શકે છે.

ફોબિયાના સામાન્ય લક્ષણો: રક્તવાહિની તંત્રની વિવિધ ખામીઓ.બાળકને અસ્થિર પલ્સ અને ઝડપી ધબકારા છે. તે વિશે ફરિયાદ કરી શકે છે પીડાદાયક સંવેદનાઓહૃદયના વિસ્તારમાં. કેટલાક લોકો સૂચવે છે કે તેઓ આ વિસ્તારમાં દબાવીને, સ્ક્વિઝિંગ સંવેદના અનુભવે છે.

કેટલાક ગાય્ઝ છે પેશાબ કરવાની ઇચ્છામાં વધારો. દર્દીઓ વારંવાર જાણ કરે છે કે તેઓ ટિનીટસ અને ફ્લોટર્સ તેમની આંખો સમક્ષ દેખાય છે. ઘણી વાર, અસ્વસ્થતા-ફોબિક ડિસઓર્ડરવાળા દર્દીઓ ક્રેનિયલ વિસ્તારમાં સંકુચિત સંવેદના અનુભવે છે. આ પ્રકારના માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે "ન્યુરાસ્થેનિક હેલ્મેટ" કહેવાય છે.

મનો-ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ

બાળકોમાં નોંધાયેલ એક સામાન્ય લક્ષણ છે નિકટવર્તી આપત્તિની પૂર્વસૂચન.બાળકો અને કિશોરો સતત અનુભવે છે નર્વસ તણાવ. તેઓ આરામ કરી શકતા નથી.

એકાગ્રતા સાથે નોંધપાત્ર સમસ્યાઓ નોંધવામાં આવે છે, જેના કારણે બાળક નવી શૈક્ષણિક સામગ્રી શીખી શકતું નથી. ધ્યાનની અપૂરતી એકાગ્રતાને લીધે, મેનેસ્ટિક કાર્ય બગડે છે: વિદ્યાર્થીને અગાઉ જાણીતી સામગ્રીનું પુનઃઉત્પાદન કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. કેટલાક બાળકો જણાવે છે કે તેમના માથામાં "વેક્યુમ" છે અને વિચારોનો અભાવ છે.

ફોબિયાસથી પીડિત બાળકની ભાવનાત્મક સ્થિતિ: તેનો મૂડ ઘણીવાર બદલાય છે.જ્યારે ભય મુક્ત થાય છે, ત્યારે તે ખુશખુશાલ થઈ શકે છે, અને પછીની ક્ષણમાં, જ્યારે ચિંતા ફરી દેખાય છે, ત્યારે બાળક રડવાનું શરૂ કરી શકે છે.

વર્તન ફેરફારો

ફોબિયાસના અગ્રણી લક્ષણોમાંનું એક છે ઊંઘની પેટર્ન અને ગુણવત્તામાં ખલેલ.સાંજે, બાળક લાંબા સમય સુધી ઊંઘી શકતું નથી. બાળક ઘણીવાર રાત્રે જાગે છે. તેના સપનાઓ દુઃસ્વપ્ન છે જેના પાત્રો ભયના પદાર્થો છે. સવારે બાળક ભરાઈ ગયેલું અનુભવે છે. દિવસ દરમિયાન સુસ્તી રહે છે.

ફોબિયાસની બીજી નિશાની છે ખાવાની ટેવ બદલવી.કેટલાક બાળકો તેમની ભૂખ ગુમાવે છે અને ખાવાનો ઇનકાર કરે છે. અન્ય લોકો, તેનાથી વિપરિત, ઘણી વાર ખાવાનું શરૂ કરે છે, વધુ પડતા મોટા ભાગોમાં ખોરાક લે છે, જ્યારે સતત ભૂખ લાગે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ ફોબિયાસથી ભરાઈ જાય છે, તો સમાજમાં તેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાની શૈલી બદલાઈ જાય છે.અસ્વસ્થતા-ફોબિક ડિસઓર્ડરથી પીડિત બાળકો સંઘર્ષ અને અસ્પષ્ટતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેઓ તેમના સાથીદારો પ્રત્યે પ્રતિકૂળ અને આક્રમક છે. તેઓ શિક્ષકો અને શિક્ષકો પ્રત્યે અવિશ્વાસ ધરાવે છે.

હિપ્નોથેરાપી વિશે. રીગ્રેશન હિપ્નોસિસ અને હિપ્નોથેરાપી શું છે? અંધારાના ડર માટે સારવારની સમીક્ષા

હિપ્નોસિસ: સબવે પર સવારી કરવાના ડરની સારવારની સમીક્ષા અને સૉરાયિસસ અને સામાજિક ફોબિયા

ફોબિયાસ: સારવાર પદ્ધતિઓ

બાળકોમાં ફોબિયાની સારવારનો ઉપયોગ કરીને થાય છે સંકલિત અભિગમ, સહિત દવા સારવાર, સાયકોથેરાપ્યુટિક કરેક્શન અને હિપ્નોસિસ.

કોઈપણ ફાર્માકોલોજિકલ દવાઓ હોવાથી વ્યાપક શ્રેણી આડઅસરો, અને કેટલીક દવાઓ બાળરોગના દર્દીઓમાં ઉપયોગ માટે સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત છે; વિકૃતિઓની દવાની સારવાર ફક્ત અત્યંત ગંભીર કિસ્સાઓમાં જ હાથ ધરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, ડોકટરો દર્દી માટે હર્બલ તૈયારીઓ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

બાળકોમાં ફોબિયાની સારવાર માટેનો આધાર સાયકોથેરાપ્યુટિક તકનીકો છે.મનોરોગ ચિકિત્સા તકનીકોનો હેતુ રોગવિજ્ઞાનવિષયક ભયના લક્ષણોને ઘટાડવાનો છે. મનોરોગ ચિકિત્સાનો ઉપયોગ કરીને, બાળકને જ્યારે ચિંતાની કોઈ વસ્તુનો સામનો કરવો પડે ત્યારે તેને પ્રતિક્રિયા આપવાની પૂરતી રીતો શીખવી શકાય છે. મનોરોગ ચિકિત્સા સત્રો દરમિયાન, દર્દી આરામ અને દૂર કરવાની પદ્ધતિઓમાં નિપુણતા મેળવે છે સ્નાયુ તણાવ. બાળક શીખશે કે સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓને ઉકેલવા માટે કયા વિકલ્પો અસ્તિત્વમાં છે. તે જ્ઞાન પ્રાપ્ત કરે છે જેનો આભાર તે અન્ય લોકો સાથે સામાન્ય સંબંધો સ્થાપિત કરવામાં વ્યવસ્થાપિત કરે છે.

સાયકોથેરાપ્યુટિક સારવાર તમને પ્રભાવશાળી વિનાશક વિચારોને ઓળખવા અને તેમને હકારાત્મક વિચારોમાં બદલવાની મંજૂરી આપે છે. સત્રો દરમિયાન, બાળક ખોટી, બાહ્ય પ્રેરિત માન્યતાઓને સમજે છે અને બદલાય છે.

જો કે, મનોરોગ ચિકિત્સા બાળકોને ફોબિયાથી સંપૂર્ણપણે મુક્ત કરવામાં સક્ષમ નથી, કારણ કે પ્રદાન કરેલી અસર માત્ર ભયના તર્કસંગત ઘટકોને દૂર કરે છે. બાળકને અતાર્કિક ચિંતામાંથી એકવાર અને બધા માટે મુક્ત કરવા માટે, ગભરાટના ભયનું કારણ સ્થાપિત કરવું અને પછીથી તેને નાબૂદ કરવું જરૂરી છે. આ તક માત્ર હિપ્નોસિસનો ઉપયોગ કરીને સારવાર દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે.

હિપ્નોસજેસ્ટિવ ટ્રીટમેન્ટમાં દર્દીને હિપ્નોટિક ટ્રાંસની સ્થિતિમાં દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં ચેતનાની સેન્સરશીપને અસ્થાયી રૂપે દૂર કરવામાં આવે છે અને અર્ધજાગ્રતની ઍક્સેસ ખોલવામાં આવે છે, જ્યાં વ્યક્તિના વ્યક્તિગત ઇતિહાસ વિશેની તમામ માહિતી સંગ્રહિત થાય છે. જ્યારે હિપ્નોસિસ સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે બાળક તેના ભૂતકાળમાં પાછા ફરે છે અને આઘાતજનક પરિસ્થિતિને ફરીથી જીવંત કરે છે. જો કે, આ માનસિક આઘાત વિના આરામદાયક વાતાવરણમાં થાય છે. આનો આભાર, બાળક નાટકનું અલગ રીતે અર્થઘટન કરે છે અને અતાર્કિક ડર અનુભવવાનું બંધ કરે છે.

હિપ્નોસિસ ટ્રીટમેન્ટ માત્ર ફોબિયાના કારણને ઓળખવામાં અને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. હિપ્નોથેરાપી વ્યક્તિની ક્ષમતાઓ શોધવાની પ્રેરણા આપે છે અને તેને તેનું વ્યક્તિત્વ વિકસાવવા માટે પ્રેરિત કરે છે. સંમોહન ઉપચાર પછી, બાળક ભય અને ચિંતાઓથી સ્વતંત્ર વ્યક્તિ બનીને ફોબિયાસથી સંપૂર્ણપણે મુક્ત થાય છે.

બધા લોકો, બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો, સમયાંતરે ચિંતા અને ડરનો અનુભવ કરે છે. અસ્વસ્થતાની લાગણી, ખાસ કરીને જો તે ખોટા સમયે થાય છે, તો તેને સુખદ લાગણી કહી શકાય નહીં. પરંતુ આવા સંવેદના માત્ર બાળકો માટે સામાન્ય નથી, પણ જરૂરી પણ છે. ચિંતાઓ અને ચિંતાઓનો અનુભવ બાળકોને તેના માટે તૈયાર કરે છે પુખ્ત જીવન, જીવનની મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં મુશ્કેલીઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખવે છે.

મોટાભાગની ચિંતાઓ અને ડર સામાન્ય છે.

ચિંતાને "પૂર્વસૂચન વિના" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે દેખીતું કારણ" આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળકની સલામતી અથવા સુખાકારી માટે તાત્કાલિક કોઈ ખતરો ન હોય, પરંતુ બાળકને હજુ પણ લાગે છે કે ખતરો વાસ્તવિક છે.

અસ્વસ્થતા બાળકને શક્ય તેટલી ઝડપથી અપ્રિય પરિસ્થિતિ ટાળવાનો પ્રયાસ કરવા દબાણ કરે છે. હૃદયના ધબકારા વેગ આપે છે, પરસેવો વધી શકે છે, અને પેટમાં એક અપ્રિય લાગણી "પેટના ખાડામાં ચૂસે છે" દેખાય છે. જો કે, વાજબી માત્રામાં, ચિંતા વ્યક્તિને સચેત, સતર્ક અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

અમુક બાબતો વિશે ડર અને ચિંતા રાખવી પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે કારણ કે તે બાળકોને યોગ્ય વર્તન કરવા અને તેમની સલામતી વિશે વિચારવા દબાણ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આગનો ડર બાળકને મેચ અથવા લાઇટર સાથે રમવાની મંજૂરી આપતું નથી.

બાળકો જેમ જેમ મોટા થાય છે અને વિકાસ કરે છે તેમ તેમ ચિંતા અને ડરની પ્રકૃતિ બદલાય છે:

ખૂબ જ નાના બાળકો અજાણ્યાઓને જોઈને ચિંતા અનુભવે છે, જ્યારે તેઓ પ્રથમ વખત જોતા હોય તેવા લોકોનો સામનો કરવા માટે તેમના માતાપિતાને વળગી રહે છે.
10 થી 18 મહિનાની ઉંમરના બાળકો ઘણીવાર ભાવનાત્મક તાણ અનુભવે છે જ્યારે એક અથવા બંને માતાપિતા છોડી દે છે, તેમને એકલા છોડી દે છે અથવા નજીકના સંબંધીઓની સંગતમાં પણ છે.
4 થી 6 વર્ષની વયના બાળકો રાક્ષસો અને ભૂત જેવી અવાસ્તવિક વસ્તુઓ વિશે ચિંતા કરે છે.
7 થી 12 વર્ષની વયના મોટા બાળકોને પણ ઘણીવાર એવા ડર હોય છે જે વાસ્તવિકતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે, જેમ કે શારીરિક નુકસાન અને કુદરતી આફતોનો ભય.

જેમ જેમ બાળકો મોટા થાય છે તેમ, એક ભય અદૃશ્ય થઈ જાય છે અથવા બીજા દ્વારા બદલાઈ જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક બાળક જે નાના બાળકની જેમ લાઇટ બંધ કરીને સૂઈ શકતું નથી, માત્ર બે વર્ષ પછી, ભૂતની વાર્તાઓ સાથે મિત્રોનું આરામથી મનોરંજન કરી શકે છે.

કેટલાક ડર ફક્ત ચોક્કસ કંઈક પર જ લાગુ પડે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, બાળક શાંતિથી પ્રાણી સંગ્રહાલયમાં સિંહને પાળી શકે છે, પરંતુ પાડોશીના કૂતરાથી ગભરાય છે.

ચિંતાના ચિહ્નો

સામાન્ય બાળપણનો ડર વય સાથે બદલાય છે. આમાં અજાણ્યાઓનો ડર, ઊંચાઈ, અંધારું, પ્રાણીઓ, લોહી, જંતુઓ અથવા માતાપિતા વિના રહેવાનો ડર શામેલ છે. બાળકો ઘણીવાર કોઈ ચોક્કસ વસ્તુ અથવા પરિસ્થિતિથી ડરતા હોય છે જ્યારે તેઓ નકારાત્મક વસ્તુ મેળવે છે, જેમ કે કૂતરો કરડવાથી અથવા કાર અકસ્માત.

એકલા રહેવાનો ડર એ સામાન્ય અને વારંવારની ઘટના છે, ખાસ કરીને જ્યારે કિન્ડરગાર્ટન અને શાળા શરૂ કરો ત્યારે. કિશોરો જૂથ અથવા શૈક્ષણિક પ્રદર્શનમાં સ્વીકૃતિ સંબંધિત ચિંતા અનુભવી શકે છે.

જો બેચેન લાગણીઓચાલુ રાખો અને દૂર ન જાઓ, તેઓ બાળકની સુખાકારીની ભાવનાને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ટીમમાં અનુકૂલન સાથે સંકળાયેલ અસ્વસ્થતા લાંબા ગાળાના પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જે બાળકો અસ્વીકારથી ડરતા હોય છે તેઓ ક્યારેય જરૂરી અને મહત્વપૂર્ણ સામાજિક કૌશલ્યો શીખી શકતા નથી, જે પાછળથી તેમના સામાજિક અલગતા તરફ દોરી જાય છે.

ઘણા "પુખ્ત" ભય ઊંડા બાળપણમાં ઉદ્ભવે છે અને તે બાળપણના અનુભવોનું પરિણામ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ભય જાહેર બોલતાસાથીદારોની સામે અકળામણનું પરિણામ હોઈ શકે છે, જેનો અનુભવ શાળાના વર્ષો દરમિયાન થયો હતો.

માતાપિતાએ તેમના બાળકોમાં ચિંતાના ચિહ્નો અને લક્ષણોને ઓળખવા અને ઓળખવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે જેથી તેઓ સમયસર પગલાં લઈ શકે અને ભયને તેમના બાળકોમાં દખલ ન થવા દે. રોજિંદુ જીવન.

તમારું બાળક કંઈક વિશે ચિંતિત છે તેવા કેટલાક સંકેતોમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

માતાપિતા માટે અતિશય "સ્ટીકીનેસ", આવેગ, સતત ખરાબ મૂડ
નર્વસ ટિક જેવી નર્વસ હિલચાલ
ઊંઘવામાં અથવા ખૂબ ઊંઘવામાં મુશ્કેલી
પરસેવાવાળી હથેળીઓ
હૃદયના ધબકારા અને શ્વાસમાં વધારો
ઉબકા
માથાનો દુખાવો
પેટ દુખાવો

આ ચિહ્નો ઉપરાંત, માતાપિતા સામાન્ય રીતે જાણ કરે છે કે તેમનું બાળક વધુ પડતું બેચેન અને વિચારશીલ છે. બાળકને ધ્યાનથી સાંભળવું, તેની સાથે નિખાલસ, ભાવનાત્મક વાતચીત કરવી અને કેટલીકવાર તેના ડર અથવા ચિંતાઓ શું છે તે વિશે ફક્ત અમૂર્ત વાતચીત કરવાથી બાળકને અપ્રિય લાગણીઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળી શકે છે.

ફોબિયા શું છે?

જ્યારે ચિંતા અને ભય લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, ત્યારે આ પહેલેથી જ એક સમસ્યા છે. ઘણા માતા-પિતા આશા રાખે છે કે બાળક તેનો "વધારો" કરશે, પરંતુ ઘણી વાર વિપરીત થાય છે અને ચિંતા વધુ વ્યાપક અને તીવ્ર બને છે. અસ્વસ્થતા સામયિક અવસ્થામાંથી સતત સ્થિતિમાં પસાર થાય છે અને આમ, સતત અને ગંભીર ડર - ફોબિયામાં વિકસે છે, અને આ પહેલેથી જ આત્યંતિક છે.

ફોબિયા સહન કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, બંને બાળકો માટે અને તેમની આસપાસના લોકો માટે, ખાસ કરીને જો ઉત્તેજના (જે ચિંતાનું કારણ બને છે) ટાળી શકાતી નથી (ઉદાહરણ તરીકે, વાવાઝોડું).

"વાસ્તવિક" ફોબિયાસ - ઘટનાઓ અને વસ્તુઓ સાથે સંકળાયેલા ભય જે ખરેખર અસ્તિત્વમાં છે - બાળકોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના મુખ્ય કારણો પૈકી એક છે. પરંતુ વસ્તુઓ હંમેશા એટલી ખરાબ હોતી નથી. જો ફોબિયા રોજિંદા જીવનમાં દખલ ન કરે, તો બાળકને સારવારની જરૂર ન હોઈ શકે, કારણ કે આ પ્રકારના ફોબિયા જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે તેમ તેમ દૂર થઈ જાય છે અથવા જ્યારે તે પુખ્ત થાય ત્યારે બાળક પોતે જ તેને દૂર કરી શકે છે.

ચિંતા, ડર અને ફોબિયાને ઓળખવું

પ્રામાણિકપણે જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરો આગામી પ્રશ્નો:

શું બાળકનો ડર તેની ઉંમરના બાળકો માટે લાક્ષણિક છે?

જો આ પ્રશ્નનો જવાબ “હા” હોય, તો તમારા બાળકનો ડર ચિંતાનું ગંભીર કારણ બને તે પહેલાં જ દૂર થઈ જાય તેવી શક્યતા છે. આનો અર્થ એ નથી કે ચિંતાને ડિસ્કાઉન્ટ અથવા અવગણવી જોઈએ, પરંતુ તેના બદલે તેને સામાન્ય વિકાસના પરિબળ તરીકે જોવું જોઈએ.

ઘણા બાળકો વય-યોગ્ય ડર અનુભવે છે, જેમ કે અંધારાનો ડર. મોટાભાગના બાળકો માટે, નાઇટ લાઇટ ચાલુ રાખવાનું સારું છે. પર્યાપ્ત માપઆવા ડરને દૂર કરવા અને પછી તેને આગળ વધારવા માટે. જો કે, જો સમસ્યાઓ ચાલુ રહે અથવા વધુ ખરાબ થાય, તો તમારા હસ્તક્ષેપને વધુ તીવ્ર બનાવવાની જરૂર પડશે.

ભયના લક્ષણો શું છે અને તે તમારા બાળકના વ્યક્તિગત અને સામાજિક જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે?

જો લક્ષણોની વહેલી ઓળખ કરવામાં આવે અને બાળકની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓના પ્રકાશમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવે, તો કેટલાક તણાવને દૂર કરવા માટે યોગ્ય ગોઠવણો અને ગોઠવણો (વાતચીત, ખુલ્લી વાતચીત, વગેરે) કરી શકાય છે.

શું વાસ્તવિક પરિસ્થિતિના સંબંધમાં ભય ગેરવાજબી છે?

જો કોઈ બાળકનો ડર તણાવના કારણને અનુરૂપ લાગે છે, તો તે કાઉન્સેલર, મનોચિકિત્સક અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક જેવી બહારની મદદ લેવાની જરૂરિયાતનો સંકેત આપી શકે છે.

માતા-પિતાએ બાળકોના ડર અને ચિંતાઓમાં એક પેટર્ન શોધવી જોઈએ જેથી કરીને ભૂલ ન થાય અને એક એપિસોડ વાસ્તવમાં છે તેના કરતાં વધુ નોંધપાત્ર તરીકે રજૂ કરે. પરંતુ જો કોઈ પેટર્ન જોવા મળે છે, તો ભય સતત અને પ્રગતિશીલ છે, તે યોગ્ય પગલાં લેવા જરૂરી છે. જો તમે નહીં કરો, તો ફોબિયા તમારા બાળકને પછીના જીવનમાં અસર કરવાનું ચાલુ રાખશે.

બાળકો અને કિશોરો સાથે કામ કરવાનો અનુભવ ધરાવતા મનોચિકિત્સક અથવા વ્યાવસાયિક મનોવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરો.

તમારા બાળકને કેવી રીતે મદદ કરવી

માતા-પિતા બાળકોને ડરને દૂર કરવા માટે કુશળતા અને આત્મવિશ્વાસ વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને આ રીતે તેને ફોબિયામાં વિકાસ થતો અટકાવી શકે છે.

તમારા બાળકને ભય અને ચિંતાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે, નીચેની બાબતો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

ઓળખો કે ભય વાસ્તવિક છે. બાળપણનો ડર તમને કેટલો નજીવો અને તુચ્છ લાગે છે, તમારા બાળક માટે તે ખૂબ જ વાસ્તવિક છે. જો તમે તમારા બાળક સાથે ડર વિશે વાત કરી શકો છો, તો આનાથી શબ્દો કેટલીક નકારાત્મક લાગણીઓને "ઓવર" કરવા દેશે. જો તમે તેના વિશે વાત કરો છો, તો ચિંતાની શક્તિ અનિવાર્યપણે નબળી પડી જાય છે.
તમારા બાળકને તેના પર કાબુ મેળવવાના માર્ગ તરીકે ડરને ક્યારેય ઓછો ન કરો. નિવેદન - “નોનસેન્સ! તમારા કબાટમાં કોઈ રાક્ષસો નથી!” બાળકને બેડરૂમમાં જવા અને પથારીમાં સૂવા માટે દબાણ કરી શકે છે, પરંતુ આ તેને ડરથી મુક્ત કરશે નહીં.
જો કે, ભયને સંતોષવો જોઈએ નહીં. જો કોઈ બાળક કૂતરાથી ડરતું હોય, તો પ્રાણીને મળવાનું ટાળવા માટે શેરીની બીજી બાજુએ જવાની જરૂર નથી. આ માત્ર એ માન્યતાને મજબૂત કરશે કે કૂતરાઓથી ડરવું જોઈએ અને ટાળવું જોઈએ. જ્યારે તમે ડરના પદાર્થની નજીક જાઓ છો અથવા "ભયંકર" પરિસ્થિતિ આવે ત્યારે ટેકો આપવો, કાળજી અને માયા બતાવવી વધુ સારું છે.
બાળકોને તેમના ડરનું મૂલ્યાંકન કરવાનું શીખવો. મોટા બાળકો કે જેઓ પહેલાથી જ વિઝ્યુઅલાઈઝ કરવામાં સક્ષમ છે તેઓને તેમના ડરને દસ-પોઈન્ટ સ્કેલ પર રેટ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે, જ્યાં 1 સૌથી નબળો ડર છે અને 10 સૌથી મજબૂત છે. આ તમારા બાળકને લાગે છે તેના કરતાં ઓછો તીવ્ર ડર "જોવા" દેશે. નાના બાળકોને તેમના શરીરની સંપૂર્ણતા દ્વારા ડરને માપવા માટે કહેવામાં આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, "ભય મને ઘૂંટણ સુધી," "ગળા સુધી," "કમર સુધી," અથવા "માથાની ટોચ સુધી."
તમારા બાળકને ડર પર કાબુ મેળવવા માટેની વ્યૂહરચના શીખવો. સૌથી સરળ પદ્ધતિઓનો અમલ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા બાળકને તમારો "ઘર" તરીકે ઉપયોગ કરવા દો. ઉદાહરણ તરીકે, અંધારાવાળા ઓરડામાં બે પગલાં લીધા પછી, કૂતરા સામાન્ય કરતાં એક કે બે ડગલાં નજીક આવ્યા પછી, અથવા વાવાઝોડા દરમિયાન બારી પાસે ગયા પછી, બાળકને તેના પુનરાવર્તનની હિંમત કરતા પહેલા ઝડપથી "ઘર" પર પાછા આવવા દો. બોલ્ડ વર્તન. બીજી વખત કાર્ય કરો. તે કેટલીક સ્વ-સંમોહન અને સ્વ-પુષ્ટિની તકનીકો પણ શીખી શકે છે, જેમ કે "હું આ કરી શકું છું!" અથવા "હું ઠીક થઈ જઈશ!", જેનો તે ઉપયોગ કરશે અને જ્યારે ચિંતા અનુભવશે ત્યારે તે પોતાને કહેશે. આરામની તકનીકો પણ મદદરૂપ થશે, જેમાં વિઝ્યુલાઇઝેશન તકનીકો (વાદળ પર ઉડવું, બીચ પર સૂવું), અને ઊંડા શ્વાસ લેવા (કલ્પના કરવી કે તે આકાશમાં તરતો પ્રકાશ બોલ છે અને ધીમે ધીમે જમીન પર હવા છોડે છે).

કોઈ પણ સંજોગોમાં, બાળકને ડર અને ચિંતાઓથી મુક્ત કરવાની ચાવી તેમને દૂર કરવામાં મદદ કરવી છે. આ લેખમાં આપેલી સરળ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા બાળકને તેમની ચિંતાઓ, ડર અને ચિંતાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકો છો અને તેમને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓનો વધુ સારી રીતે સામનો કરવાનું શીખવી શકો છો. જીવન પરિસ્થિતિઓ.

2012-09-16

આ લેખ ફોબિયાસ વિશે વાત કરશે. દરેક માતાપિતા તેમના બાળકોમાં ભયના વિવિધ અભિવ્યક્તિઓથી પરિચિત છે. પ્રશ્ન એ છે કે લોકોને તેમની શા માટે જરૂર છે?

ભયનો અર્થ

શરૂઆતમાં, ચાલો નોંધ લઈએ કે ભય એ આપણા માનસિક જીવનનો સમાન અભિન્ન ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિ છે, જેમ કે આનંદ, ગુસ્સો, આશ્ચર્ય, પ્રશંસા, ઉદાસી વગેરે. તે અસ્તિત્વ માટે રક્ષણાત્મક કાર્ય ધરાવે છે. ભય સ્વ-બચાવની વૃત્તિ પર આધારિત છે, તે ધમકીના પ્રતિભાવમાં ઉદ્ભવે છે. સંમત થાઓ, જો આપણે ડરતા ન હોત, ઉદાહરણ તરીકે, ઊંચાઈઓથી, અમે શાંતિથી ઊંચી છતની ધાર સાથે ચાલી શકીએ, અને તે અજ્ઞાત છે કે આ શું પરિણમી શકે છે (જોકે જીવનમાં, નિયમોની જેમ, અપવાદો છે). બાળકના વિકાસના દરેક સમયગાળાને તેની પોતાની વય-સંબંધિત ડર હોય છે.

વધુમાં, હું નિર્દેશ કરવા માંગુ છું કે, ઉમેદવારે નોંધ્યું છે તેમ, તબીબી વિજ્ઞાન, સાયકોલોજીના ડોક્ટર, વિભાગના પ્રોફેસર મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય A.I. ઝખારોવ, સામાન્ય ભય ઉપરાંત, કહેવાતા પ્રેરિત ભય વધુ સામાન્ય છે. તેમનો સ્ત્રોત બાળકની આસપાસના પુખ્ત વયના લોકો છે (માતાપિતા, દાદીમા, શિક્ષકો, વગેરે), જેઓ અનૈચ્છિક રીતે બાળકને ભયથી સંક્રમિત કરે છે, સતત અને ભારપૂર્વક ભાવનાત્મક રીતે ભયની હાજરી દર્શાવે છે. પરિણામે, બાળક વાસ્તવમાં શબ્દસમૂહોનો માત્ર બીજો ભાગ જ સમજે છે જેમ કે: "નજીક ન આવો - તમે પડી જશો", "તે ન લો - તમે બળી જશો", "તેને પાળશો નહીં - તે કરડશે." નાના બાળકનેતે હજી સુધી સ્પષ્ટ નથી કે ધમકી શું છે, પરંતુ તે પહેલેથી જ એલાર્મ સિગ્નલને ઓળખે છે, અને, સ્વાભાવિક રીતે, તેની વર્તણૂકના નિયમનકાર તરીકે તેની પાસે ભયની પ્રતિક્રિયા છે.

અલબત્ત, બાળકોને જોખમોથી સુરક્ષિત રાખવું જોઈએ, પરંતુ ફક્ત ડરાવવું હંમેશા સરળ અને ઝડપી હોય છે, અને પછી (લગભગ તરત જ, એક મહિનામાં, એક વર્ષમાં, વગેરે) આપણે અન્ય, વધુ સામનો કરી શકીએ છીએ. જટિલ સમસ્યાઓ: આત્મવિશ્વાસનો અભાવ, પરિવર્તનનો ડર, અજાણ્યાઓ સાથે વાતચીત કરવાનો ડર. મારા મતે, બધું મધ્યસ્થતામાં ઉપયોગી છે. ક્યાંક તમે "સાવચેત રહો" કહી શકો છો અને શા માટે સમજાવી શકો છો, ક્યાંક તમે કહી શકો છો "સાવચેત રહો" (અને શું ધ્યાન આપવું તે સૂચવો, તે કહેવું અને બતાવવું વધુ સારું છે), ક્યારેક ફક્ત "શાંતિથી" (ફરીથી શા માટે સમજાવો).

ઉંમર 0-1 વર્ષ

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રી દ્વારા અનુભવાતી ચિંતા, ડર અને તણાવ એ બાળક માટે ચિંતાનો પ્રથમ "અનુભવ" છે. આ તેના ઝડપી ધબકારા અને અનુરૂપ મોટર પ્રતિક્રિયાઓમાં વ્યક્ત થાય છે. આ સમજી શકાય તેવું છે જો આપણે યાદ રાખીએ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતા અને બાળક એક છે. મનોવિજ્ઞાનમાં, એવા કિસ્સાઓ પણ છે કે જ્યાં, ગર્ભના ગૂંગળામણ (ગૂંગળામણ) પછી, પુખ્ત વયના લોકો પછીથી સ્કાર્ફ પહેરવામાં ડરતા હોય છે, પરંતુ આ પહેલેથી જ ફોબિયાનો વિષય છે.

જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં, સંભાળ અને પોષણ ઉપરાંત, બાળકને માતાના ભાવનાત્મક સંપર્કની જરૂર છે. બાળકનો જન્મ પહેલેથી જ છે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ. સંમત થાઓ, નવ મહિના સુધી તે તેની માતા સાથે હૂંફ, તૃપ્તિ અને સહજીવનમાં રહ્યો, અને જન્મ આપ્યા પછી તીવ્ર "આબોહવા પરિવર્તન" થાય છે: શુષ્ક, ઠંડુ, જીવન આપનાર સ્ત્રીથી અલગ. માત્ર એક વર્ષની ઉંમરની નજીક બાળક તેની માતાથી ભાવનાત્મક અલગતા અનુભવે છે. અને માતાઓ, એક વર્ષ પછી પણ, "અમે" સર્વનામ સાથે બાળક સંબંધિત કોઈપણ પ્રશ્નનો જવાબ આપો: "અમે ફરી રહ્યા છીએ ...", "અમે હવે પોર્રીજ ખાઈએ છીએ", "આજે વહેલા ઉઠ્યા", વગેરે.

ઘણા માતા-પિતાએ નોંધ્યું છે કે જીવનના આ તબક્કે બાળક કોઈ દેખીતા કારણ વિના તેની ઊંઘમાં આંસુઓથી ફૂટી શકે છે. આ જન્મના ડરના પરિણામો છે, તેમજ નવા વાતાવરણની આદત પડવા સાથે સંકળાયેલ ચિંતા.

A.I. ઝખારોવના જણાવ્યા મુજબ, માતાની ગેરહાજરીમાં ચિંતા સાત મહિનામાં સ્પષ્ટપણે વ્યક્ત થાય છે, અને આઠ મહિનામાં અજાણ્યાઓનો ડર, જે માતા સાથે ભાવનાત્મક સંપર્કની હાજરી અને તેણીને અન્ય લોકોથી અલગ પાડવાની ક્ષમતા સૂચવે છે. સમય જતાં, આ ચિંતા ઓછી થાય છે, અને અજાણ્યાઓનો ડર વ્યવહારીક રીતે બંધ થઈ જાય છે.

ઉંમર 1-3 વર્ષ

આ ઉંમરે, બુદ્ધિ અને વિચારનો સઘન વિકાસ થાય છે. બે વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, બાળક તેના પોતાના વ્યક્તિત્વ, તેના "હું" વિશે જાગૃત થઈ જાય છે. બે થી ત્રણ વર્ષની ઉંમરને જીદની ઉંમર કહેવામાં આવે છે. હકીકતમાં, આ સમયગાળા દરમિયાન મજબૂત-ઇચ્છાવાળા ગુણો, નિશ્ચય અને આત્મવિશ્વાસનો વિકાસ થાય છે. જો આપણે બાળક સાથે સતત "લડાઈ" કરીએ છીએ, તેની સ્વતંત્રતાને મર્યાદિત કરીએ છીએ અને તેને સહેજ તુચ્છ "સંકટ" થી બચાવીએ છીએ, તો ભવિષ્યમાં આપણને એક અસુરક્ષિત, ભયભીત વ્યક્તિ મળશે.

જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે અને પરીકથાઓથી પરિચિત થાય છે, તેમ બાળકના જીવનમાં નવું જ્ઞાન અને ભયના નવા સ્ત્રોત બંને દેખાય છે. કેટલાક માતા-પિતા ઉત્સાહપૂર્વક તેમના બાળકોને માત્ર મોટા ગુસ્સાથી જ ડરાવતા નથી કરડતા કૂતરા, પણ વરુ, બાબા યાગા અને અન્ય પાત્રો. વરુ, ઉદાહરણ તરીકે, તે બાળકો દ્વારા સપનું છે જેઓ તેમના પિતા પાસેથી સજાથી ડરતા હોય છે. ત્રણ વર્ષની ઉંમરની નજીક, બાબા યાગા ખરાબ સપનામાં દેખાવાનું શરૂ કરે છે, જે કડક માતા સાથેના સંબંધોમાં બાળકની સમસ્યાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે. મારા મતે, બાળકોમાં પહેલાથી જ તેમના પોતાના વાસ્તવિક અને સ્વ-પ્રેરિત ડર પૂરતા પ્રમાણમાં હોય છે કે નવા (દાદી, એક દુષ્ટ કાકા, ખૂણાની આસપાસ સિરીંજવાળી નર્સ વગેરે) લાદવા અને સ્થાપિત કરવા ઉપયોગી નથી અને કોઈ દિવસ ભવિષ્યમાં તે પોતે માતા-પિતાને જવાબ આપશે.

વૈજ્ઞાનિકોએ એક થી વર્ષની વયના બાળકોની બેસો માતાઓનો સર્વે કર્યો હતો ત્રણ વર્ષ 29 પ્રકારના ભયની યાદી મુજબ. સર્વે અનુસાર, એક થી બે વર્ષનાં બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય ડર અણધાર્યા અવાજોનો ભય છે. બીજા સ્થાને એકલતાનો ડર છે, ત્યારબાદ પીડાનો ડર, ઇન્જેક્શન અને તબીબી કામદારોનો ડર છે. બે વર્ષની ઉંમરે, પીડા અને ઇન્જેક્શનનો ડર આગળ આવે છે, ત્યારબાદ એકલતાનો ડર આવે છે. પ્રથમ વર્ષની સરખામણીમાં, અણધાર્યા અવાજોનો ભય ઘટે છે. આ બિનશરતી રીફ્લેક્સમાં ઘટાડો, સહજ કન્ડિશન્ડ ડર અને ડરમાં વધારો સૂચવે છે જે મુખ્યત્વે મૂળની કન્ડિશન્ડ રીફ્લેક્સ પ્રકૃતિ (પીડા, ઇન્જેક્શન, ડોકટરો) છે.

અમે બાળકોને ચિંતા અને ડર દૂર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ? પ્રથમ, માં પ્રારંભિક સમયગાળોબાળકને સૌથી વધુ જેની જરૂર હોય છે તે સુરક્ષાની ભાવનાત્મક ભાવના છે. જો માતા નજીકમાં હોય, તો પિતા કુટુંબ પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે, માતાપિતા જીદ સાથે "યુદ્ધ" ચલાવતા નથી, બાળકના "હું" ને દબાવવાને બદલે વિકાસ કરે છે, તો પછી બાળક શાંતિથી તેના ડરને દૂર કરશે. બીજું, માતાપિતાના આત્મવિશ્વાસનું કોઈ મહત્વ નથી. મારી પ્રેક્ટિસમાં, એક એવો કિસ્સો હતો જ્યારે લગભગ દોઢથી બે વર્ષનું બાળક આરોગ્ય કર્મચારીઓથી ખૂબ ડરતું હતું. બાળરોગ ચિકિત્સક ગળા તરફ પણ જોઈ શક્યો નહીં અને બાળકને "સાંભળ" પણ શક્યો નહીં: બાળક ઑફિસમાં પ્રવેશતાની સાથે જ તે તરત જ રડવા લાગ્યો. તે તારણ આપે છે કે તેની માતા પોતે ડોકટરોથી ખૂબ ડરતી હતી અને જ્યારે એકદમ જરૂરી હોય ત્યારે જ તેને મળવા ગઈ હતી. તદુપરાંત, કોઈપણ ક્લિનિક અથવા હોસ્પિટલની દરેક મુલાકાત દરમિયાન, તેણીએ આંતરિક ધ્રુજારી અને અસ્વસ્થતાની લાગણી અનુભવી, જે સ્વાભાવિક રીતે, બાળકને પસાર કરવામાં આવી હતી. બાળકો પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ સચેત અને સંવેદનશીલ હોય છે.

ઉંમર 3-5 વર્ષ

આ બાળકના "હું" ના ભાવનાત્મક સંવર્ધનની ઉંમર છે. બાળક પહેલેથી જ તેની લાગણીઓને વધુ કે ઓછું સમજે છે, અન્ય લોકો સાથે વિશ્વાસ, સમજણ અને નિકટતાની ઇચ્છા સ્પષ્ટપણે વ્યક્ત થવાનું શરૂ થાય છે. અપરાધ અને સહાનુભૂતિ જેવી લાગણીઓ દેખાય છે. બાળકની સ્વતંત્રતા વધે છે: તે હવે પોતાની જાત પર કબજો કરી શકે છે અને પુખ્ત વયના લોકોની સતત હાજરીની જરૂર નથી. કલ્પના સઘન રીતે વિકસે છે, જે બદલામાં કાલ્પનિક ભયના દેખાવ અને વિકાસની સંભાવનાને સમાવે છે. ચાર વર્ષની ઉંમરની આસપાસ, વિજાતીય વ્યક્તિના માતાપિતા માટે ભાવનાત્મક પસંદગી મહત્તમ રીતે વ્યક્ત થાય છે. આમ, આ ઉંમરે, અન્ય જાતિના માતાપિતાની ભાવનાત્મક પ્રતિભાવની અભાવ ચિંતા, મૂડની અસ્થિરતા અને મૂડનેસને જન્મ આપે છે, જેની મદદથી બાળક પોતાની તરફ ધ્યાન આકર્ષિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. છેવટે, માતા-પિતા દ્વારા સકારાત્મક વર્તનને સ્વીકારવામાં આવે છે અને કેટલીકવાર તેની પ્રશંસા કરવામાં આવતી નથી, અને બાળકના ખરાબ વર્તનના સમયગાળા દરમિયાન, માતાપિતા પુનઃશિક્ષણના હેતુ માટે તેના જીવનમાં સક્રિયપણે ભાગ લે છે. પરંતુ આ બધા વિના પણ, ત્રણથી પાંચ વર્ષની ઉંમરે, નીચેના ડરનો વારંવાર સામનો કરવો પડે છે: એકલતા, અંધકાર અને મર્યાદિત જગ્યા.

સાથીદારો સાથે વાતચીત કરવાની તક ધરાવતા બાળકોમાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછો ડર હોય છે. પરિવારમાં વધુ પડતી કાળજી કદાચ ઉપેક્ષા કરતાં વધુ નુકસાનકારક છે. છેવટે, આ ફક્ત એ વાત પર ભાર મૂકે છે કે બાળક તેની આસપાસની દુનિયાની સામે નબળા અને અસુરક્ષિત છે, અનિશ્ચિતતા અને ભયથી ભરેલું છે. ચાલો એ પણ નોંધીએ કે પેરેંટલ ડર અચેતનપણે બાળકોમાં ફેલાય છે. તેથી, પ્રિય માતાપિતા, તમારા વર્તનનું વિશ્લેષણ કરો. મારી પ્રેક્ટિસમાં, નીચેના સકારાત્મક કેસ હતા: એક માતા કૂતરાથી ડરતી હતી, પરંતુ જ્યારે કોઈ પ્રાણી દેખાયો, ત્યારે તેણીએ ચિંતાના ચિહ્નો દર્શાવ્યા ન હતા, તેણીએ તેના બાળકને કૂતરા વિશે કહેવાનું શરૂ કર્યું, કે તમારે તેમને પકડવું જોઈએ નહીં, ચીસો, તમારે તેમને પ્રેમ કરવો જ જોઈએ, કે પ્રાણીઓ લોકોથી અલગ છે (માતાએ તેમના વિશે અગાઉથી વાંચવાની વાત કરવાની હતી). તેઓએ સાથે મળીને પક્ષીઓ, બિલાડીઓ અને કૂતરાઓને ખવડાવ્યું. પરિણામે, બાળકે કૂતરાનો ડર ન બતાવ્યો અને તેમની સાથે સાનુકૂળ વર્તન કર્યું, પરંતુ માતા પણ તેમના પ્રત્યે શાંત થઈ ગઈ. આ તમારા બાળક દ્વારા તમારી પોતાની ઉપચાર છે!

ઉંમર 5-7 વર્ષ

પાંચ વર્ષના બાળકની વધતી જતી રુચિ લોકો વચ્ચેના સંબંધોના ક્ષેત્ર તરફ નિર્દેશિત છે. પુખ્ત વયના લોકોનું મૂલ્યાંકન નિર્ણાયક પૃથ્થકરણને આધીન છે અને તેની પોતાની સાથે સરખામણી કરવામાં આવે છે. ઇચ્છા અને સ્વૈચ્છિક ગુણો વધુને વધુ વિકાસશીલ છે. થઈ રહ્યું છે વધુ વિકાસવ્યક્તિત્વનું જ્ઞાનાત્મક ક્ષેત્ર. ધીરે ધીરે, બાળક નીચેના પ્રશ્નો પૂછવાનું શરૂ કરે છે: "બધું ક્યાંથી આવ્યું?", "લોકો શા માટે રહે છે?" અને તેથી વધુ. મૂલ્ય પ્રણાલી, ઘર, માતાપિતાની ભાવના અને કુટુંબના અર્થની સમજ રચાય છે.

"ઉચ્ચ લાગણીઓ" રચાય છે: બૌદ્ધિક (જિજ્ઞાસા, જિજ્ઞાસુતા, રમૂજની ભાવના, આશ્ચર્ય), નૈતિક (ગૌરવ, શરમ, મિત્રતા), સૌંદર્યલક્ષી (સૌંદર્યની લાગણી, વીરતા).

વૃદ્ધ પ્રિસ્કુલરનો નૈતિક વિકાસ મોટાભાગે તેમાં પુખ્ત વયની ભાગીદારીની ડિગ્રી પર આધાર રાખે છે, કારણ કે તે તેની સાથે વાતચીતમાં છે કે બાળક નૈતિક ધોરણો અને નિયમો શીખે છે, સમજે છે અને તેનું અર્થઘટન કરે છે. પ્રિસ્કુલરમાં નૈતિક વર્તનની આદત બનાવવી જરૂરી છે. સમસ્યારૂપ પરિસ્થિતિઓની રચના અને રોજિંદા જીવનની પ્રક્રિયામાં તેમાં બાળકોના સમાવેશ દ્વારા આ સુવિધા આપવામાં આવે છે.

પાંચ વર્ષની ઉંમરે, અશ્લીલ શબ્દોની ક્ષણિક મનોગ્રસ્તિ પુનરાવર્તન લાક્ષણિકતા છે; છ વર્ષની ઉંમરે, બાળકો તેમના ભવિષ્ય વિશે ચિંતા અને શંકાઓથી દૂર થઈ જાય છે: "શું આપણે મોડું થઈશું?", "શું તમે તેને ખરીદશો?", "શું? જો તેઓ મારી સાથે લગ્ન ન કરે તો?" તમારે અભદ્ર શબ્દો માટે સજા ટાળવી જોઈએ, ધીરજપૂર્વક તેમની અસ્વીકાર્યતા સમજાવવી જોઈએ (આ અર્થમાં, તેમને જાતે ન કહેવું ઉપયોગી છે - ઓછામાં ઓછું બાળકની સામે).

સમાન લિંગના માતાપિતા વૃદ્ધ પૂર્વશાળાના બાળકોમાં અસાધારણ સત્તા ભોગવે છે, જે આદતો અને વર્તન સહિત અનુકરણમાં વ્યક્ત થાય છે. આ ઉંમરના બાળકોમાં માતાપિતાના છૂટાછેડા છોકરીઓ કરતાં છોકરાઓ પર વધુ પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.

પાંચથી સાત વર્ષનો અગ્રણી ભય મૃત્યુનો ભય છે. સામાન્ય રીતે, બાળકો પોતે આવા અનુભવોનો સામનો કરે છે, પરંતુ જો કુટુંબમાં ખુશખુશાલ વાતાવરણ હોય તો જ, જો માતાપિતા તેમની બિમારીઓ, માંદગીઓ અને પ્રિયજનો અને પરિચિતોના મૃત્યુ (ખાસ કરીને અકસ્માતોમાં, ઝેર અને અન્ય) વિશે અવિરતપણે વાત ન કરે. દુ: ખદ કિસ્સાઓ). જો બાળક પોતે બેચેન હોય, તો આ પ્રકારની ચિંતાઓ માત્ર વય-સંબંધિત મૃત્યુના ભયમાં વધારો કરશે.

તમારા બાળક સાથે તેની ચિંતાઓ, ચિંતાઓ અને ડર વિશે વાત કરવી ઉપયોગી છે. તમે તમારા બાળકને કેટલીક પરીકથા કહી શકો છો જ્યાં હીરોને સમાન અનુભવો હતા, પરંતુ અંતે બધું બરાબર સમાપ્ત થયું. અથવા, તમારા બાળક સાથે મળીને, તેનો ડર દોરો અને તેની ચર્ચા કરો. આ માનસિક તાણ દૂર કરવામાં મદદ કરશે; ચિત્રકામ દ્વારા, બાળકો તેમની લાગણીઓને વેન્ટ આપે છે અને પીડારહિત રીતે ભયાનક, આઘાતજનક ઘટનાઓના સંપર્કમાં આવે છે. જ્યારે "ડરવા જેવું કંઈ નથી!", "બધું જ કંઈ નથી," "અહીં કંઈ નથી!" જેવા નિવેદનો વડે બાળકના ડરને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે ફક્ત વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરશો. બાળક તમને તેની ચિંતાઓ વિશે કહેવાનું બંધ કરશે, પરંતુ તે દૂર થઈ ગયા છે એટલા માટે નહીં, પરંતુ તે નક્કી કરે છે કે તમે મદદ કરવામાં અસમર્થ છો. અને પછી બાળકોને તેમના ડર સાથે એકલા છોડી દેવામાં આવશે, જે પાછળથી બાધ્યતા અથવા અન્ય, ક્યારેક અકલ્પનીય, સ્વરૂપમાં ફેરવી શકે છે.

નિષ્કર્ષમાં, હું કહેવા માંગુ છું કે બાળકો એ ભવિષ્યનું રોકાણ છે. અને ચોક્કસ સમયગાળા પછી જ આપણને નફો અથવા નુકસાન પ્રાપ્ત થશે. કોણે શું રોકાણ કર્યું, અથવા તેના બદલે, કોણે કયા ગુણો વિકસાવ્યા...