જાંઘ પર ઢીલી ત્વચા કોઈને સારી નથી લાગતી. તેથી જ સ્ત્રીઓ (અને કેટલીકવાર પુરુષો) સક્રિયપણે "વિરુદ્ધ લડે છે. નારંગીની છાલ", રમતગમત માટે જાઓ, વિવિધ મુલાકાત લો સલૂન સારવાર. સૌથી વધુ માં ગંભીર કેસોજાંઘ વિસ્તારમાં સર્જિકલ ત્વચા કડક શક્ય છે. ચાલો આ બધા વિશે વાત કરીએ.

સમસ્યાની ઉત્પત્તિ

ગર્ભાશયમાં પણ, વ્યક્તિ પેટના નીચેના ભાગમાં અને જાંઘોમાં મોટી સંખ્યામાં કોષો વિકસાવે છે. જૈવિક દૃષ્ટિકોણથી, આ ફરજિયાત ઉપવાસના સમયગાળા માટે એક પ્રકારનું "સુરક્ષા ગાદી" છે. આજકાલ, અનામતમાં ઊર્જા સંગ્રહિત કરવાની હવે કોઈ જરૂર નથી, પરંતુ, તેમ છતાં, આપણે હજી પણ આપણા શરીરની આ વિશેષતાની ગણતરી કરવાની ફરજ પાડીએ છીએ.

આ વિસ્તારોની એક વિશેષતા એ છે કે શરીરની ચરબીજો તમે આહાર અને વ્યાયામનું પાલન કરો છો, તો માત્ર ઝડપથી વૃદ્ધિ પામતા નથી, પણ ખૂબ મુશ્કેલીથી દૂર થઈ જાય છે. આ એક પ્રકારની "ચરબીની જાળ" છે, જેની સાથે કામ કરવા માટે સતત અને સુસંગતતાની જરૂર હોય છે.

અને જો તમે ધ્યાનમાં લો કે જાંઘની ત્વચા કોઈપણ અસ્થિબંધન અથવા જોડાયેલી પેશીઓના સ્તરો દ્વારા નિશ્ચિત નથી, અને વય સાથે અથવા તીવ્ર વજન ઘટાડ્યા પછી સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, તો પછી આપણે નિરાશાજનક નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ: દરેકને એક ડિગ્રી સુધી ઝૂલતી ત્વચાની સમસ્યા હોય છે. અથવા અન્ય.

તે કોને બતાવવામાં આવે છે?

ઝૂલતી અને ઝૂલતી ત્વચાની સારવાર દર્દીઓની બે શ્રેણીઓમાં કરી શકાય છે:

• એવા કિસ્સાઓમાં કોસ્મેટિક ખામીને દૂર કરવા માટે કે જ્યાં ઝૂલતી ત્વચા તમને બીચની રાણીની જેમ અનુભવવાથી અટકાવે છે અને જ્યારે તમારે કપડાં ઉતારવાની જરૂર હોય ત્યારે અન્ય કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં આત્મવિશ્વાસથી વંચિત રહે છે (પૂલમાં, સૌનામાં, વગેરે);
• તબીબી કારણોસર ફેટી ડિપોઝિટની નોંધપાત્ર અભિવ્યક્તિ અને નોંધપાત્ર પેશી ઝૂલતા, જ્યારે ચાલતી વખતે પગના સતત ઘર્ષણથી ઘર્ષણ દેખાવાનું શરૂ થાય છે, ડાયપર ફોલ્લીઓ અને ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પુરવઠા.

બિન-સર્જિકલ પદ્ધતિઓ

ઘણા લોકો માટે સૌથી સ્વીકાર્ય વિકલ્પ. શરીરના અન્ય વિસ્તારો કરતાં હિપ વિસ્તાર કપડાં હેઠળ છુપાવવા માટે સરળ છે.

આહાર અને કસરત

સ્થિર શરીરનું વજન, સ્થૂળતાની ગેરહાજરી અને વારંવાર અચાનક વજન ઘટાડવું એ હકીકતમાં ફાળો આપે છે કે આખા શરીરની અને ખાસ કરીને જાંઘની ચામડી વધુ પડતી ખેંચાણ માટે ઓછી સંવેદનશીલ હોય છે, તેનો મૂળ આકાર ગુમાવે છે અને ઓછી માત્રામાં ઝૂલતી હોય છે.

વ્યાયામ સ્નાયુ ટોન અને વોલ્યુમ વધારીને અને જાંઘમાંથી લોહીના પ્રવાહ અને લસિકા ડ્રેનેજમાં સુધારો કરીને ત્વચા અને ચામડીની ચરબીની સ્થિતિને અસર કરી શકે છે.

પરંતુ આહાર અને વ્યાયામ માત્ર સબક્યુટેનીયસ ફેટી પેશીના નોંધપાત્ર સ્તરના વિકાસને રોકવા માટે અને ઝૂલતી ત્વચા માટે સારી છે. જો નોંધપાત્ર ઝૂલતી ત્વચા પહેલેથી જ વિકસિત થઈ ગઈ હોય, તો પછી આ પગલાં ફક્ત પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

રમતગમત દરમિયાન, સ્નાયુઓની માત્રા વધે છે, જે સપાટી પર ચરબીના કોષોના સંચયને "દબાણ" કરી શકે છે અને પગને દૃષ્ટિની રીતે વધુ ગઠ્ઠો બનાવી શકે છે. સમય જતાં, જેમ જેમ તમારા શરીરની ચરબીની ટકાવારી ઘટશે તેમ તમારી જાંઘની ચરબી પણ ઘટશે. પરંતુ આ ફક્ત સમય જતાં થાય છે, તેથી તમારે રમત રમવાથી દેખાવમાં સંભવિત પ્રારંભિક બગાડ માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે.

આહાર, ખાસ કરીને કડક, ઓછી કેલરી, જેમાં ન્યૂનતમ પ્રોટીન સામગ્રી હોય છે (અને આ તે આહાર છે જે મોટાભાગની આધુનિક સ્ત્રીઓ પસંદ કરે છે) મુખ્યત્વે વોલ્યુમમાં ઝડપથી ઘટાડો કરી શકે છે. સ્નાયુ સમૂહ, અને માત્ર ત્યારે જ ચરબીના ભંડારનો ઉપયોગ થવાનું શરૂ થાય છે.

પરિણામે, હિપ્સનું પ્રમાણ ઘટશે, સબક્યુટેનીયસ ચરબીનું સ્તર તેનું વજન અને વોલ્યુમ જાળવી રાખશે.આ ત્વચા માટે તમામ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે, જેમાં કટોકટીના વજન ઘટાડવાની પરિસ્થિતિઓમાં, ગુરુત્વાકર્ષણના પ્રભાવ હેઠળ અને ચરબીના સ્તરના વજન હેઠળ કડક થવાનો સમય નથી.

મેન્યુઅલ મસાજ

મેન્યુઅલ મસાજને ગૂંચવશો નહીં, જેનો હેતુ જાંઘની ઝૂલતી અને ઝૂલતી ત્વચાને રોકવા અને દૂર કરવાનો છે, એન્ટી-સેલ્યુલાઇટ મસાજ સાથે. આ સંપૂર્ણપણે અલગ વસ્તુઓ છે.

કેટલાક કારણોસર, એવું માનવામાં આવે છે કે જાંઘની મસાજ જેટલી વધુ આક્રમક છે, તે વધુ સારું છે. મસાજ ચિકિત્સક દ્વારા છોડવામાં આવેલી ત્વચા પરના ઉઝરડા એ મહાન મસાજની નિશાની છે. હકીકતમાં, આવી તીવ્ર અસર તમને ટ્યુબરકલ્સને સરળ બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે ચરબી કોષોના સંચય છે. પરંતુ તે જ સમયે, આવા એક્સપોઝર લસિકા વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, આ પગ અથવા પેટની આગળની દિવાલમાં સોજો તરીકે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.લસિકા ડ્રેનેજ વિક્ષેપની ઓછી ડિગ્રી સાથે, જાંઘના ચરબી કોષોમાંથી ચરબી એકત્રીકરણની પ્રક્રિયા ધીમી પડી જશે. આનો અર્થ એ છે કે લાંબા ગાળે તમારી જાંઘોમાં વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા નોંધપાત્ર રીતે ધીમી પડી જશે.

લસિકા પ્રવાહની વિક્ષેપ સમય જતાં પુનઃસ્થાપિત થાય છે. પરંતુ પુનરાવર્તિત ઇજાઓ પછી (અને એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ મસાજના ઘણા અભ્યાસક્રમો જીવનભર કરી શકાય છે), લસિકા અને લોહીનો પ્રવાહ એટલો વિક્ષેપિત થઈ શકે છે કે જાંઘ પરની ચરબીના થાપણો સ્પર્શ માટે ઠંડા, ગાઢ અને કોઈપણ પ્રભાવ માટે યોગ્ય નથી.

એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ મેન્યુઅલ મસાજથી વિપરીત, ઝૂલતી અને ઝૂલતી ત્વચાને દૂર કરવાના હેતુથી, તેનાથી વિપરીત, રક્ત અને લસિકા પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા માટે રચાયેલ છે જેથી આ વિસ્તારમાં ચયાપચયને મહત્તમ રીતે ઝડપી બનાવી શકાય અને ચરબીના કોષોને તેમાં રહેલી ચરબીથી અલગ કરવાની સુવિધા મળે. . પુનરાવર્તિત થપ્પડ અને સ્પંદનો ત્વચાને તેનો ભૂતપૂર્વ સ્વર પાછો મેળવવા અને કડક થવામાં મદદ કરે છે.

આવા મસાજ દરમિયાન, તમારે તમારા કેલરીના સેવનને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવું જોઈએ નહીં. તમે તમારા આહારમાં વાજબી પ્રતિબંધોનું પાલન કરી શકો છો અને તે રમતોમાં જોડાઈ શકો છો જે તમે કરી શકો છો અને આનંદ કરી શકો છો.

વજન ઘટાડવાની ઝડપની દ્રષ્ટિએ દર મહિને 2 કિલોથી વધુ વજન ઘટાડવું શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવશે. રમતગમત અને મસાજના સંયોજનમાં વજન ઘટાડવાના આ દરે ઝોલ અને છૂટક ત્વચા થવાનું જોખમ ન્યૂનતમ છે.

હાર્ડવેર કોસ્મેટોલોજી

ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, આપણી પાસે ફક્ત હિપ્સ પર ચરબીયુક્ત પેશીઓનો એક સ્તર નથી, આપણી જાંઘ પર "ચરબીની જાળ" છે. તેથી, માઇક્રોકરન્ટ્સ અને ઇલેક્ટ્રિકલ માયોસ્ટીમ્યુલેશન જેવી સરળ પ્રક્રિયાઓ કોઈ અસર આપી શકશે નહીં.

પરિણામો મેળવવા માટે, તમારે ગંભીર માધ્યમો અને તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે જેણે જાંઘ વિસ્તારને ઉપાડવામાં તેમની અસરકારકતા પહેલાથી જ સાબિત કરી દીધી છે. આ એલપીજી એન્ડર્મોલોજી, લિપોમાસેજ, મેસોથેરાપી અને મેસોડિસોલ્યુશન છે.

એન્ડર્મોલોજી એલપીજી અને લિપોમાસેજ

એન્ડર્મોલોજીએક ખાસ હાર્ડવેર ટેકનોલોજી છે જે આકૃતિને સુધારવા અને સેલ્યુલાઇટને દૂર કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે.

ફોટો: એન્ડર્મોલોજી એલપીજી

ખાસ એન્ડર્મોલોજિકલ હિલચાલનો સમૂહ છે જે ખાસ કરીને ચરબીના કોષોમાં ચરબી તોડવામાં અને તેને દૂર કરવામાં અસરકારક છે. સમસ્યા વિસ્તારો.

ફોટો: લિપોમાસેજ પ્રક્રિયા

તેની અસર માત્ર ત્વચા પર જ નહીં, પણ સબક્યુટેનીયસ ફેટી પેશીઓ, જોડાયેલી પેશીઓની રચનાઓ અને સ્નાયુઓ પર પણ થાય છે.

એલપીજી એન્ડર્મોલોજી અને લિપોમાસેજની અસરો:

• ત્વચાની રચનામાં સુધારો;
• રક્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા પ્રવાહમાં સ્થાનિક સુધારણા;
• સેલ્યુલાઇટ સારવાર;
• ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો;
• સામાન્ય સામાન્ય અને ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર.

કોસ્મેટિક સમસ્યાઓ કે જે તેમની સહાયથી ઉકેલી શકાય છે:

• જાંઘ અને નિતંબને ઉપાડવું;
• "બ્રીચેસ" નાબૂદ;
• નીચલા પેટ, કમરમાં ચરબીના થાપણોમાં ઘટાડો (પુરુષોમાં "બીયર પેટ" ના સંભવિત નાબૂદી સહિત).

તમે 6-8 પ્રક્રિયાઓમાં શરીરના રૂપરેખામાં નોંધપાત્ર સુધારો પ્રાપ્ત કરી શકો છો. એક પ્રક્રિયામાં 30 મિનિટ જેટલો સમય લાગે છે.

મેસોથેરાપી

ઝૂલતી ત્વચાને સુધારવા માટે, લિપોલિટીક અને લિફ્ટિંગ ઇફેક્ટ્સવાળી દવાઓની તૈયાર અથવા તૈયાર કોકટેલનો ઉપયોગ થાય છે. ધ્યેય શરીરની ત્વચાને સરળ બનાવવા, તેની સ્થિતિ અને દેખાવમાં સુધારો કરવા અને ત્વચાને સજ્જડ બનાવવાનો છે.

બિન-સર્જિકલ જાંઘ લિફ્ટ કરવા માટે ઉપયોગમાં લઈ શકાય તેવા તૈયાર કોકટેલના ઉદાહરણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• બ્રાઝિલમાં ઉત્પાદિત એમપીએક્સ લિપોલિટીક કોમ્પ્લેક્સ;
• બ્રાઝિલમાં ઉત્પાદિત સ્લિમબોડી લિપોલિટીક કોમ્પ્લેક્સ: જેમાં એલ-કાર્નેટીન, કેફીન, ગુઆરાના અર્ક, લીલી ચાનો અર્ક;
• સ્પેનમાં ઉત્પાદિત નોન-સર્જિકલ લિપોસક્શન રેવિટલ સેલ્યુફોર્મ માટેની દવા: ફોસ્ફેટિડીલકોલાઇન ધરાવે છે, લિપોઇક એસિડ, એમિનો એસિડ.

મેસોડિસોલ્યુશન

મેસોથેરાપીની જેમ, મેસોડિસોલ્યુશન છે ઈન્જેક્શન તકનીક. તફાવત એ છે કે મેસોડિસોલ્યુશન દવાઓના લક્ષ્યો ચોક્કસપણે "ચરબીની જાળ" છે, જે પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને સામનો કરવો ખૂબ મુશ્કેલ છે. મેસોડિસોલ્યુશન સાથે, લિપોલિટીક દવાઓ (જે ચરબીનો નાશ કરે છે) સીધા તે સ્થાનો પર ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે જ્યાં સુધારણાની જરૂર હોય છે.

તકનીકમાં તેના વિરોધાભાસ છે:

• ગર્ભાવસ્થા;
• કાર્ડિયાક ઇસ્કેમિયા;
• પિત્તાશય;
• કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો;
• ધમનીય હાયપરટેન્શન;
• કિડનીના રોગો તેમના કાર્યની અપૂર્ણતા સાથે.

મેસોડિસોલ્યુશન માટે દવાઓની ક્રિયાના સિદ્ધાંત

દવાને વિસ્તારમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે સૌથી મોટો સંચયચરબી કોષો. દવાના પ્રભાવ હેઠળ:

• એડિપોઝ પેશી કોષો નાશ પામે છે;
• ફાઇબ્રોસિસ (સંયોજક પેશીઓની અતિશય વૃદ્ધિ) નાબૂદ થાય છે;
• પેશીઓ કડક છે;
• ત્વચા સુંવાળી છે;
• વોલ્યુમ ઘટે છે;
• રક્ત પ્રવાહ અને લસિકા ડ્રેનેજ વધારો, જે પ્રોત્સાહન આપે છે ઝડપી નાબૂદીચરબી અને જોડાયેલી પેશીઓના કોષોના ભંગાણના ઉત્પાદનો, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે.

કાર્યવાહીના પરિણામો

જો તમે માનો છો ક્લિનિકલ સંશોધન, પછી 6 પ્રક્રિયાઓનો કોર્સ તમને સારવાર કરેલ વિસ્તારમાં તમામ ચરબીના થાપણોમાંથી 30% છુટકારો મેળવવાની મંજૂરી આપે છે. કાર્યવાહીના પરિણામો 12 મહિના સુધી ચાલે છે, વાજબી આહાર પ્રતિબંધોને આધિન.

થ્રેડો અને પ્રત્યારોપણ

જાંઘની ચામડીની વિશિષ્ટતા એ છે કે આ એક ખૂબ જ મોબાઇલ વિસ્તાર છે તે હકીકતને કારણે તેને થ્રેડોથી સજ્જડ કરવું શક્ય નથી. ખસેડતી વખતે, કોઈપણ વિસ્તારની ચામડી, પરંતુ ખાસ કરીને આંતરિક જાંઘ, નોંધપાત્ર રીતે ખસે છે. આનો અર્થ એ છે કે થ્રેડોની અસર ફક્ત સ્થિર સ્થિતિમાં જ નોંધનીય હશે, અને જ્યારે તે ખસેડતી વખતે તે નોંધપાત્ર અગવડતા અને જાંઘના પેશીઓના અકુદરતી વિસ્થાપનનું કારણ બનશે.

પ્રત્યારોપણ ત્વચા અથવા નિતંબના સ્નાયુઓ હેઠળ મૂકવામાં આવે છે. પરંતુ તે જ સમયે, હિપ્સને વ્યવહારીક રીતે કોઈ લિફ્ટિંગ નથી. પ્રત્યારોપણ સાથેની શસ્ત્રક્રિયાઓ કરવામાં આવતી નથી.

લિપોસક્શન અને લિપોસ્કલ્પ્ચર

લિપોસક્શન બે અલગ અલગ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે:

• સ્વતંત્ર પ્રક્રિયા તરીકે;
• વધારાની ત્વચા અને જાંઘ ઉપાડવા માટે સર્જીકલ તકનીકો સાથે સંયોજનમાં.

લિપોસક્શન વિસ્તારો

• "બ્રીચેસ" વિસ્તાર;
• આંતરિક જાંઘ;
• પેરી-ઘૂંટણનો વિસ્તાર.

સ્વતંત્ર પ્રક્રિયા તરીકે, તે એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે કે જેમની પાસે થોડી માત્રામાં એડિપોઝ પેશી દૂર કરવામાં આવે છે અને ત્વચાની સારી સંકોચન થાય છે. જો ચરબી ચૂસવાની પ્રક્રિયા પછી ત્વચા પર્યાપ્ત રીતે સંકોચાઈ ન જાય, તો દર્દી વધુ સ્પષ્ટ અનુભવી શકે છે. કોસ્મેટિક ખામીતે ઓપરેશન પહેલા હતું.

લિપોસક્શન પછી ઝૂલતી ત્વચા અને ઝૂલતા દેખાવને ટાળવા માટે, ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડ એરિયામાં ચીરોથી ત્વચાના વિસ્તારોને કાપવા અને ત્વચાને કડક કરવાની પ્રક્રિયા તે જ સમયે કરી શકાય છે.

પ્રક્રિયા કેવી રીતે કામ કરે છે?

ઓપરેટિંગ રૂમમાં પ્રદર્શન કર્યું. પીડા રાહત માટે, સામાન્ય ઇન્હેલેશન અથવા ઇન્ટ્રાવેનસ એનેસ્થેસિયા અથવા એપિડ્યુરલ એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ શામક દવા સાથે કરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા લગભગ એક કલાક લે છે.કેટલી ચરબી અને કયા વિસ્તારને દૂર કરવાની જરૂર છે તેના આધારે, એક અથવા બે ચામડીના પંચર અથવા નાના ચીરો બનાવવામાં આવે છે, જે, જ્યારે સાજા થાય છે, ત્યારે ડાઘ છોડશે નહીં.

ચરબી ચૂસી જાય તે પહેલાં, અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ કરીને તેને તોડી શકાય છે.બધા વધારાના પછી એડિપોઝ પેશીદૂર કરવામાં આવે છે, પંચર પ્લાસ્ટર અથવા ખાસ ગુંદર સાથે સીલ કરવામાં આવે છે. દર્દી પહેરે છે કમ્પ્રેશન અન્ડરવેરઅને વોર્ડમાં મોકલી આપ્યો હતો સઘન સંભાળ, જ્યાં તે એનેસ્થેસિયાની સ્થિતિમાંથી બહાર આવે છે.

જાંઘની બાહ્ય સપાટી પર વહનની વિશેષતાઓ

સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણે "બ્રીચેસ" શબ્દનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ત્યારે અમારો અર્થ એ છે કે તે બધી ચરબીયુક્ત પેશીઓ જે આપણને બગાડી શકે છે. દેખાવકમર નીચે બાજુ પર. પ્લાસ્ટિક સર્જનોનો વસ્તુઓ પ્રત્યેનો પોતાનો દૃષ્ટિકોણ હોય છે અને બાહ્ય જાંઘોમાં વધારાની ચરબીના થાપણો માટે બે વ્યાખ્યાઓ હોય છે. આ અમને પહેલાથી જ "બ્રીચેસ" અને અમારા માટે "ફ્લેન્ક્સ" ની નવી વ્યાખ્યા જાણીતી છે.

"ફ્લેન્ક્સ" એ હિપ્સ પર સમાન "બન" છે. તેઓ સવારી બ્રીચેસની ઉપર સ્થિત છે અને, એક નિયમ તરીકે, સરળ ત્વચાની સાંકડી પટ્ટી દ્વારા તેમની પાસેથી અલગ પડે છે.

પ્રક્રિયા દરમિયાન, ફેટી પેશી એક અથવા બંને વિસ્તારોમાંથી દૂર કરી શકાય છે.બંને વિસ્તારો અહીં ફોટામાં ચિહ્નિત થયેલ છે. નીચેનું એક "બ્રીચેસ" છે. અને તે જે ઊંચું છે અને સર્જન માર્કર વડે જે નિર્દેશ કરે છે તે છે “ફ્લેન્ક્સ”.

પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો

તમારે લિપોસક્શન પછી ચોક્કસ સમયગાળા માટે કમ્પ્રેશન વસ્ત્રો પહેરવાની જરૂર પડશે. આ ઉપરાંત, ત્વચાની સ્થિતિ અને સંકોચનમાં સુધારો કરવા, આ વિસ્તારમાં ફાઇબરના ઝૂલતા અને ઢીલાપણું ઘટાડવા માટે મોટી સંખ્યામાં પ્રક્રિયાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

અલબત્ત, થી પુનર્વસન પ્રક્રિયાઓતમે ઇનકાર કરી શકો છો, પરંતુ પછી તમારે એ હકીકત માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે કે લિપોસક્શનનું પરિણામ ઝૂલતી ત્વચાના દેખાવ દ્વારા બગડી શકે છે, જે પૂરતા પ્રમાણમાં સજ્જડ અને સંકોચાઈ શકતું નથી.

વધુમાં, તમારે પ્રતિબંધોના પ્રમાણભૂત સમૂહનું પાલન કરવું આવશ્યક છે, જેમ કે:

• ન્યૂનતમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• સ્નાન લેવા સહિત કોઈ થર્મલ પ્રક્રિયાઓ નથી (માત્ર ગરમ ફુવારોની મંજૂરી છે);
• પ્રથમ બે અઠવાડિયામાં, મસાજ પ્રતિબંધિત છે; તમે ત્વચાને ઉઝરડા વિરોધી ઉત્પાદનો અથવા જે ઉપચારને વેગ આપે છે તેનાથી પણ સમીયર કરી શકતા નથી.

ગૂંચવણો

• ત્વચાની ચપળતા.

તે યુવાન છોકરીઓમાં પણ જોવા મળે છે, પરંતુ વૃદ્ધ સ્ત્રીઓ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછી વાર.સામાન્ય રીતે, લિપોસક્શન કરતા પહેલા, સર્જન ત્વચાની વોલ્યુમ ઘટાડવાની ક્ષમતા નક્કી કરે છે, પરંતુ આવા પૂર્વસૂચન હંમેશા 100% સાચું હોતું નથી. દર્દી દ્વારા વધારાની સર્જિકલ ટાઈટીંગ કરવા અથવા કમ્પ્રેશન વસ્ત્રો પહેરવાનો ઇનકાર પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

• ત્વચાની સંવેદનશીલતા ગુમાવવી.

જે વિસ્તારમાં લિપોસક્શન કરવામાં આવે છે, ત્યાં ચેતાના અંતને નુકસાન થવાને કારણે ત્વચાની સંવેદનશીલતા નબળી પડી શકે છે. આ ગૂંચવણ સામાન્ય રીતે અસ્થાયી હોય છે અને છ મહિનામાં સારવાર વિના જતી રહે છે.

દરેક સમયે જ્યારે સંવેદનશીલતા ગેરહાજર હોય અથવા ઓછી હોય, દર્દીને સમર્પિત કરવું જરૂરી છે ખાસ ધ્યાનજાંઘ અને ખાસ કરીને જંઘામૂળની ચામડીની સ્થિતિ, અન્ડરવેર અને કપડાં પસંદ કરો જે ચાફિંગની શક્યતાને દૂર કરશે. હકીકત એ છે કે સંવેદનશીલતાના નુકશાન સાથે, જ્યાં કપડાં અથવા અન્ડરવેર ઘસવામાં આવે છે ત્યાં નોંધપાત્ર ઘર્ષણનું જોખમ ખૂબ જ નોંધપાત્ર છે.

• એડીમા.

સોજો એ લિપોસક્શનનું ફરજિયાત પરિણામ છે અને સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ માટે બે મહિના સુધી ચાલે છે, ધીમે ધીમે ઘટતું જાય છે. પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળાના નિયંત્રણો અને શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનર્વસનને વેગ આપવાના હેતુથી પ્રક્રિયાઓનું પાલન સોજો ખૂબ ઝડપથી ઘટાડી શકે છે.

• હેમેટોમાસ.

ભાગ્યે જ તેઓ ઉચ્ચારવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે સબક્યુટેનીયસ ઉઝરડા છે જે સર્જરી પછી 1-2 અઠવાડિયામાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

• સ્નાયુઓ માટે ત્વચા ફિક્સેશન.

એક ખૂબ જ અપ્રિય સમસ્યા જે ઘણીવાર પ્લાસ્ટિક સર્જનની ખામીને કારણે વિકસે છે. સામાન્ય રીતે "બ્રીચેસ" વિસ્તારમાં ફેટી પેશીઓ દૂર કર્યા પછી થાય છે. જાંઘની બાહ્ય સપાટીના વિસ્તારમાં ચરબીના સ્તરની મોટે ભાગે મોટી જાડાઈ હોવા છતાં, ત્યાં એટલી ચરબી નથી, અને તે સપાટ સ્તરમાં સ્થિત છે. જાંઘની બાહ્ય સપાટીના વિસ્તારનું મુખ્ય વોલ્યુમ સ્નાયુઓ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે.

ચરબીની પેશીઓ એટલી મજબૂત રીતે કોન્ટૂર કરવામાં આવે છે કારણ કે સ્નાયુઓ તેને સપાટી પર ફક્ત "દબાણ" કરે છે. જો બાહ્ય પર ચરબીના સ્તરને વધુ પડતી સાવચેતીપૂર્વક દૂર કરવામાં આવે છે બાહ્ય સપાટીજાંઘ, ચામડી સ્નાયુઓ પર વધે છે અને જ્યારે ખસેડતી વખતે તેની હલનચલન કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે. અહીંથી દર્દીને ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

• ચેપ.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ચામડીના પંચર ચેપ લાગી શકે છે, જે બળતરાના વિકાસ અને પેશીઓના પ્યુર્યુલન્ટ ગલન તરફ દોરી જાય છે. ચેપની સારવાર એન્ટીબાયોટીક્સથી કરી શકાય છે વ્યાપક શ્રેણીક્રિયાઓ

જો પરુની રચના શરૂ થઈ ગઈ હોય, તો સર્જિકલ સારવાર પહેલાથી જ હાથ ધરવામાં આવે છે, જેમાં પ્યુર્યુલન્ટ પોલાણને ધોવા અને ધોવાનો સમાવેશ થાય છે.

સર્જિકલ જાંઘ લિફ્ટ

જાંઘ લિફ્ટ પરફોર્મ કર્યું સર્જિકલ રીતે, જેને ડર્મોલિપેક્ટોમી કહેવાય છે. ઓપરેશનનું નામ સૂચવે છે કે કડક કરવા માટે, ત્વચાનો ભાગ દૂર કરવામાં આવે છે અને સબક્યુટેનીયસ પેશીહિપ્સ, અને બાકીના કાપડ એકબીજા સાથે ખેંચાયેલા અને હેમ કરેલા છે. આ રીતે, ઝૂલતી, ઝૂલતી ત્વચા દૂર કરવામાં આવે છે, અને જાંઘની સપાટીને સુંવાળી કરવામાં આવે છે. તેની સ્પષ્ટ સરળતા હોવા છતાં, ઓપરેશન પ્રત્યેનું વલણ અસ્પષ્ટ છે.

પ્રથમ, ઓપરેશન પછી, ઉચ્ચારણ ડાઘ રહે છે, જે, જો કે તે તે સ્થાનો પર સ્થિત છે જે શણથી ઢંકાયેલી હોય છે, તેમ છતાં દર્દીને સજાવટ કરતા નથી.

અને બીજું, ઓપરેશનમાં પૂરતી સંખ્યામાં ગંભીર ગૂંચવણો છે, જેમ કે પગની ઉપરની અથવા ઊંડા નસોના થ્રોમ્બોસિસનો વિકાસ, ઉદાહરણ તરીકે. પરંતુ ચાલો ક્રમમાં બધું વિશે વાત કરીએ.

વિડિઓ: સર્જિકલ જાંઘ લિફ્ટ

એક સાથે કઈ પ્લાસ્ટિક સર્જરી કરી શકાય?

• લિપોસક્શન સાથે.

સ્વતંત્ર ઓપરેશન તરીકે સર્જિકલ જાંઘ લિફ્ટનો હેતુ વધારાની ત્વચાને દૂર કરવાનો છે. જો વધારાની ચરબીની પેશીઓને દૂર કરવાની જરૂર હોય, તો લિપોસક્શન ત્વચાને કડક બનાવવાની સાથે સાથે કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ એ જ "બ્રીચેસ" છે જેને એકલા ઉપાડવાથી દૂર કરવું મુશ્કેલ છે. પછી લિપોસક્શનનો ઉપયોગ કરીને બ્રીચેસ વિસ્તારમાંથી ચરબીયુક્ત પેશીઓ દૂર કરવામાં આવે છે, અને જાંઘ પરની ત્વચાને સર્જિકલ રીતે કડક કરવામાં આવે છે.

• બટ લિફ્ટ સાથે.

તે જ સમયે જાંઘ લિફ્ટ સાથે, નિતંબ લિફ્ટિંગ અને એન્ડોપ્રોસ્થેસીસ સાથે નિતંબ વૃદ્ધિ કરી શકાય છે.

• અગ્રવર્તી પેટની દિવાલના કડક સાથે અને જંઘામૂળ વિસ્તાર, નિતંબ વિસ્તાર.

આ ઓપરેશનને બોડી લિફ્ટિંગ કહેવામાં આવે છે. અનુકૂળ રીતે, આ બધા વિસ્તારોને એક સમયે કડક કરવામાં આવે છે. આ ઓપરેશનનો ગેરલાભ એ છે કે ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર છે. તેથી જ તે વધુ મુશ્કેલ છે પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો, ગૂંચવણોનું જોખમ વધે છે.

શસ્ત્રક્રિયા માટે તૈયારી

પ્રથમ તબક્કે, સર્જન સાથે પરામર્શ કરવામાં આવે છે, જે શસ્ત્રક્રિયા માટેના સંકેતોની હાજરી નક્કી કરે છે અને પસંદ કરે છે. શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિઓપરેશન અથવા પદ્ધતિઓનું સંયોજન હાથ ધરવું. સામાન્ય રીતે, પરામર્શ દરમિયાન વોલ્યુમ સંબંધિત તમામ મુદ્દાઓ પર તરત જ ચર્ચા કરવામાં આવે છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ, શક્ય ગૂંચવણો, પરિણામ જે દરેક ચોક્કસ કેસમાં મેળવી શકાય છે.

જો શસ્ત્રક્રિયા માટે સંકેતો હોય, તો ચિકિત્સક સાથે પરામર્શ સુનિશ્ચિત થયેલ છે, જે શસ્ત્રક્રિયા માટે વિરોધાભાસની હાજરી નક્કી કરશે.

આ કરવા માટે, ચિકિત્સક પરીક્ષણો અને અભ્યાસોની શ્રેણી સૂચવે છે. ન્યૂનતમ સૂચિમાં શામેલ છે:

• સામાન્ય અને બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણરક્ત પરીક્ષણો, સામાન્ય urinalysis;
• સિફિલિસ, એઇડ્સ અને હેપેટાઇટિસ માટે રક્ત પરીક્ષણો;
• ઇસીજી, ફ્લોરોગ્રાફી.

આ સૂચિને તેના આધારે વિસ્તૃત કરી શકાય છે ક્રોનિક રોગોદર્દી પાસે છે.શસ્ત્રક્રિયાની તૈયારીના બીજા તબક્કામાં, લોહીના ગંઠાઈ જવા (એસ્પિરિન, વગેરે) અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનઃપ્રાપ્તિની ઝડપને અસર કરી શકે તેવી સંખ્યાબંધ દવાઓના સેવન પર પ્રતિબંધો દાખલ કરવામાં આવે છે. સંપૂર્ણ યાદીજે દવાઓ સર્જરી પહેલા ટાળવી જોઈએ તે ડૉક્ટર દ્વારા એપોઈન્ટમેન્ટ સમયે સલાહ આપવામાં આવશે.

શસ્ત્રક્રિયાના ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા પહેલા, તમારે પોસ્ટઓપરેટિવ ઘાના અશક્ત ઉપચાર અને હાયપરટ્રોફિક ડાઘના વિકાસના જોખમને ઘટાડવા માટે ધૂમ્રપાન બંધ કરવું આવશ્યક છે.

તમારે એક અઠવાડિયા માટે દારૂ પીવાનું બંધ કરવું જોઈએ, કારણ કે આ એનેસ્થેસિયાના પરિણામોને અણધારી બનાવે છે.શસ્ત્રક્રિયાના આગલા દિવસે ખાવાનું બંધ કરવું જોઈએ. શસ્ત્રક્રિયાના દિવસે, તમે ફક્ત પાણી પી શકો છો.

બિનસલાહભર્યું

• આંતરિક અવયવોની નિષ્ક્રિયતા સાથે ગંભીર સોમેટિક રોગો;
• ચેપી રોગો;
• સૌમ્ય અને જીવલેણ નિયોપ્લાઝમસજીવમાં;
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો;
• કેલોઇડ અને હાયપરટ્રોફિક સ્કાર્સ બનાવવાની વૃત્તિ;
• નીચલા હાથપગની નસો અને ધમનીઓના રોગો;
• થ્રોમ્બોસિસનું વલણ;
• લોહી ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિ;
• ગર્ભાવસ્થા;
• માસિક સ્રાવ અને તેના પછીના પ્રથમ થોડા દિવસો;
• હાથપગની નસોની બળતરા.

સર્જિકલ લિફ્ટિંગના પ્રકાર

• આંતરિક લિફ્ટ.

આ પ્રકારની લિફ્ટને મિડલાઇન લિફ્ટ પણ કહેવામાં આવે છે. દરમિયાન ચીરો આંતરિક લિફ્ટઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડ્સ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે. જાંઘની બાજુની ચામડીનો ભાગ દૂર કરવામાં આવે છે, તેથી જ્યારે સર્જિકલ ઘાને સીવવામાં આવે છે, ત્યારે જાંઘની આંતરિક સપાટીને કડક કરવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેમને આંતરિક જાંઘ પર સહેજ ઝૂલતા પેશી છે.

• વર્ટિકલ લિફ્ટ.

શસ્ત્રક્રિયાની આ પદ્ધતિથી, ચીરો જાંઘની અંદરની સપાટીથી ઘૂંટણની ગડીથી નીચે જાય છે. પ્રથમ ચીરામાંથી પાછળ આવતા, સર્જન બીજો ચીરો બનાવે છે જેથી ચામડીની ફાચર બને છે, જે ઘૂંટણ તરફ વળે છે. ચીરો વચ્ચેની ત્વચા દૂર કરવામાં આવે છે, સર્જિકલ ઘાની કિનારીઓ એકસાથે લાવવામાં આવે છે અને ટાંકા કરવામાં આવે છે. જ્યારે મોટી માત્રામાં ખેંચાયેલી અને ગઠ્ઠીવાળી ત્વચાને દૂર કરવાની જરૂર હોય ત્યારે ઊભી લિફ્ટનો ઉપયોગ થાય છે.

• સર્પાકાર લિફ્ટ.

આ ચીરો જાંઘની લગભગ સમગ્ર સપાટીની આસપાસ ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડથી જાંઘની બાહ્ય સપાટી સુધી, ત્યાંથી સબગ્લુટીયલ ફોલ્ડ અને જંઘામૂળ સુધી જાય છે. સર્પાકાર (બાહ્ય તરીકે પણ ઓળખાય છે) લિફ્ટિંગનો ઉપયોગ મોટાભાગે ભારે વજન ઘટાડવાના અનુયાયીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે, જ્યારે ટૂંકા ગાળામાં શરીરના વજનની મોટી ટકાવારી ઘટી જાય છે. પછી આખી જાંઘની ત્વચાને બહાર અને અંદર, આગળ અને પાછળ બંનેને ઉપાડવાની જરૂર છે.

• સંયુક્ત તકનીક.

તેનો ઉપયોગ એવા કિસ્સાઓમાં થાય છે કે જ્યાં જાંઘની ચામડીના ptosis ની તીવ્રતા માત્ર એક પ્રકારની લિફ્ટનો ઉપયોગ કરીને ખામીને સુધારવાની મંજૂરી આપતી નથી. કયા પ્રકારનાં સર્જિકલ લિફ્ટિંગને જોડવામાં આવશે તે પ્લાસ્ટિક સર્જન પોતે જ નક્કી કરે છે, પેશી ઝૂલવાની ડિગ્રી અને દર્દીની અપેક્ષાના પરિણામોના આધારે.

ઓપરેશન કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સર્જિકલ લિફ્ટિંગ માત્ર હેઠળ કરવામાં આવે છે સામાન્ય એનેસ્થેસિયા. તે શ્વાસમાં લઈ શકાય છે અથવા નસમાં લઈ શકાય છે. ઓછો ઉપયોગ થાય છે સ્પાઇનલ એનેસ્થેસિયાશામક દવાઓના ઉપયોગ સાથે સંયોજનમાં. ઓપરેશનમાં 2-2.5 કલાક લાગી શકે છે. અગાઉ લાગુ કરાયેલા ચિહ્નો અનુસાર ચીરો અને પેશી કાપવામાં આવે છે.

જો સર્જિકલ લિફ્ટિંગને લિપોસક્શન સાથે જોડવામાં આવે છે, તો પછી લિપોસક્શન પ્રથમ કરવામાં આવે છે, અને પછી ત્વચાને કડક કરવામાં આવે છે. જે રીતે ઘાની કિનારીઓ ઠીક કરવામાં આવે છે તે મોટા ભાગે ઓપરેશનનું પરિણામ નક્કી કરે છે.

ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડ વિસ્તારની એક વિશેષતા એ પ્રમાણમાં નબળો રક્ત પુરવઠો અને નવીનતા છે. તેથી, ધીમી સારવાર અને રફ, "વિખરાયેલા" ડાઘની રચનાનું જોખમ હંમેશા રહે છે.

ગંભીર ડાઘના જોખમને ઘટાડવા માટે, મોટાભાગના સર્જનોએ હવે ત્વચાની કિનારીઓને એકબીજા સાથે બાંધવાનું છોડી દીધું છે. હવે ત્વચાના નીચલા ફ્લૅપના વિશ્વસનીય ફિક્સેશન સાથે પેશીઓના સ્તર-દર-સ્તર સ્ટિચિંગ માટેની પદ્ધતિઓ છે, જે પછીથી પાતળા નરમ ડાઘની રચના માટે શરતો બનાવશે. ટાંકા મૂક્યા પછી, તેને જંતુરહિત ડ્રેસિંગથી આવરી લેવામાં આવે છે. દર્દીને કમ્પ્રેશન વસ્ત્રો પહેરવામાં આવે છે, જેનો હેતુ પેશીની સોજો ઘટાડવા અને હેમેટોમાની રચનાના જોખમને ઘટાડવાનો છે.

પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો

તમારે એ હકીકત માટે તૈયારી કરવાની જરૂર છે કે સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ લગભગ 6 મહિના લે છે.

વિડિઓ:

સુખાકારીની પ્રારંભિક પુનઃપ્રાપ્તિ એ બિંદુ સુધી કે જ્યાં તમે કામ પર પાછા આવી શકો તે 2-4 અઠવાડિયા લે છે.

• હોસ્પિટલમાં રહે છે.

દર્દી એનેસ્થેસિયાની ગૂંચવણો અને ઓપરેશનના જોખમને દૂર કરવા માટે પ્રથમ 2-3 દિવસ હોસ્પિટલમાં વિતાવે છે, જેમ કે રક્તસ્રાવ અથવા સિવેન ડિહિસેન્સ. દર્દીને પછી ઘરેથી રજા આપવામાં આવે છે અને બહારના દર્દીઓની મુલાકાત માટે તેના સર્જનને જુએ છે.

• પોસ્ટઓપરેટિવ પીડા.

સ્રાવ પછી ઘણા દિવસો સુધી દર્દીને પીડા, બર્નિંગ અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે. સામાન્ય રીતે, પેઇનકિલર્સ લેવાથી આવા લક્ષણો સરળતાથી દૂર થઈ શકે છે.

• કમ્પ્રેશન અન્ડરવેર.

શસ્ત્રક્રિયા પછી ઓછામાં ઓછા 1 મહિના સુધી ખાસ શેપવેર પહેરવા આવશ્યક છે.તે એડીમાના ઝડપી રિસોર્પ્શનને પ્રોત્સાહન આપે છે, પીડામાં ઘટાડો કરે છે, અને છે પ્રોફીલેક્ટીક, જે સબક્યુટેનીયસ હેમેટોમાસની તીવ્રતા અને સર્જીકલ સ્યુચર પર દબાણ ઘટાડે છે.

• પોસ્ટઓપરેટિવ sutures.

જો ત્વચા પર શોષી શકાય તેવા થ્રેડો સાથે ટાંકા મૂકવામાં આવે છે, તો આવા ટાંકીને દૂર કરવાની જરૂર નથી. શસ્ત્રક્રિયા પછી 10-14 દિવસ પછી બિન-શોષી શકાય તેવી સિવની સામગ્રી દૂર કરવામાં આવે છે.

જ્યાં સુધી સ્યુચર દૂર કરવામાં ન આવે ત્યાં સુધી, તેઓને એન્ટિસેપ્ટિક સોલ્યુશન્સ સાથે દિવસમાં બે વાર સારવાર કરવી આવશ્યક છે.

તમારે ખાસ કરીને સીવણ વિસ્તારની માલિશ કરવી જોઈએ નહીં અથવા ક્રિમ અથવા મલમ લગાવવા જોઈએ નહીં જે હીલિંગને વેગ આપે છે, કારણ કે આ સોજો વધારશે અને પોસ્ટઓપરેટિવ ઘાના ચેપ તરફ દોરી શકે છે.

• પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળા માટે ફરજિયાત પ્રતિબંધો.

આવા પ્રતિબંધોમાં શામેલ છે:

• પ્રથમ 2 મહિનામાં રમતો અને અન્ય કોઈપણ તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ રમવી;
• જ્યાં સુધી સોજો સંપૂર્ણપણે ઉકેલાઈ ન જાય ત્યાં સુધી થર્મલ પ્રક્રિયાઓ (સ્નાન, સૌના, ગરમ સ્નાન);
• સોલારિયમ જ્યાં સુધી ડાઘ સંપૂર્ણપણે ન બને ત્યાં સુધી, જેથી તેના પિગમેન્ટેશનનું કારણ ન બને (સામાન્ય રીતે પ્રથમ 12-18 મહિના).

રમત રમવા પર પ્રતિબંધ હોવા છતાં, તમે તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે સ્થિર રહેવાની મંજૂરી આપી શકતા નથી, કારણ કે આ પગની નસોમાં લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ તરફ દોરી શકે છે.

ગૂંચવણો

• જનન અંગોની વિકૃતિ.

ઇન્ગ્વીનલ ફોલ્ડ્સ સાથે ચાલતા પોસ્ટઓપરેટિવ ચીરોને સીવવામાં આવે છે જેથી ત્વચા તંગ હોય. આનાથી નજીકના વિસ્તારોમાં ત્વચાનું વિસ્થાપન થઈ શકે છે, જેમ કે જંઘામૂળની ચામડી. આ કારણે, ગુપ્તાંગ પણ શિફ્ટ થઈ શકે છે અને અકુદરતી સ્થિતિ લઈ શકે છે.

• રફ સ્કાર્સની રચના.

ડાઘ બનાવે છે તે પેશીઓ સતત તંગ સ્થિતિમાં હોય છે, તેથી પ્રથમ બે થી ત્રણ મહિનામાં જે ડાઘ બને છે તે સતત ખેંચાય છે. પરિણામે, પાતળા સફેદ ડાઘને બદલે, પહોળા, રફ, જાડા, બહાર નીકળેલા ડાઘ બની શકે છે.

ઘણી રીતે, પ્લાસ્ટિક સર્જનો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી આધુનિક સર્જિકલ તકનીકો ખરબચડી ડાઘ વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, પરંતુ આ ક્ષણઆમાંની કોઈપણ તકનીક આવી ગૂંચવણના જોખમને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકતી નથી.

• થ્રોમ્બોસિસ.

થ્રોમ્બોસિસ થવાનું જોખમ ખાસ કરીને એવા લોકોમાં વધારે છે જેમણે શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં એન્ટિપ્લેટલેટ એજન્ટ્સ (દવાઓ કે જે લોહીની સ્નિગ્ધતા ઘટાડે છે) લીધી હતી અને શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન રક્તસ્રાવને ઉશ્કેરવા માટે તેને લેવાનું બંધ કર્યું હતું. જટિલતાઓને રોકવા માટે, લાંબા સમય સુધી ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે બેડ આરામશસ્ત્રક્રિયા પછી અને ન્યૂનતમ પ્રારંભિક શરૂઆત શારીરિક પ્રવૃત્તિ, જેમ કે આરામથી હાઇકિંગવગેરે

• રક્તસ્રાવ અથવા સેરોમાનો વિકાસ.

સામાન્ય રીતે, રક્ત અથવા પેશી પ્રવાહીના સંગ્રહને સર્જિકલ ઘાના સ્થળે તંગ, મણકાની ગાંઠ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ગાંઠની વૃદ્ધિ કમાનવાળા પીડાના દેખાવ અને તીવ્રતા સાથે છે. આ સ્થિતિમાં, ડ્રેનેજ ટ્યુબ સ્થાપિત થાય છે અને પોલાણ પ્રવાહીથી ખાલી થાય છે. હોસ્પિટલ સેટિંગમાં પ્રદર્શન કર્યું.

• ચેપ.

શસ્ત્રક્રિયા પછી ઘામાં ચેપના વિકાસને રોકવા માટે, એન્ટીબેક્ટેરિયલ ઉપચારનો કોર્સ સંચાલિત કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, તે આ હેતુ માટે છે કે સર્જરી પછી પ્રથમ દિવસે ઘામાં ડ્રેનેજ ટ્યુબ છોડી દેવામાં આવે છે. જો બળતરા વિકસે છે, તો તેની સારવાર હોસ્પિટલ સેટિંગમાં કરવામાં આવે છે.

માત્ર વય-સંબંધિત ફેરફારોહિપના કુદરતી રૂપરેખાનું ઉલ્લંઘન કરો, ક્યારેક વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓઇમારતોને અપડેટ કરવાની જરૂર છે. દર્દીઓ ઘણીવાર આંતરિક જાંઘ પર ચામડીના ઘર્ષણની ફરિયાદો સાથે બ્યુટી ડૉક્ટર ક્લિનિકમાં આવે છે: અગવડતા, દુખાવો, કપડાંનો ઝડપી વસ્ત્રો. જાંઘ લિફ્ટ સર્જરી આ બધી સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે રચાયેલ છે.

ઘણી વાર, સ્ત્રીઓ શસ્ત્રક્રિયાના ક્ષણને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી વિલંબિત કરવાનું પસંદ કરે છે, શેપવેર પહેરવાનું પસંદ કરે છે, તેઓ કપડાં હેઠળ અપૂર્ણતાને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ શારીરિક અગવડતા હજી પણ વહેલા અથવા પછીથી પોતાને અનુભવે છે. તો શા માટે તમારી જાતને આ સિઝનમાં ખુલ્લા સ્વિમસ્યુટ પહેરવાનો આનંદ નકારવો?

શસ્ત્રક્રિયા માટે સંકેતો

ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવવી

જાંઘના આગળ અને પાછળના ભાગમાં સંક્રમણ સાથે નોંધપાત્ર ઝૂલવું,

સૌંદર્યલક્ષી અગવડતા.

બિનસલાહભર્યું

પ્રારંભિક પરામર્શ પર તમારા સર્જન દ્વારા નિર્ધારિત. જો કે, જ્યારે જાંઘ લિફ્ટ સર્જરીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી ત્યારે રોગોની સામાન્ય સૂચિ છે:

આંતરિક અવયવોના રોગોના ગંભીર સ્વરૂપો,

માનસિક વિકૃતિઓ,

તીવ્ર તબક્કામાં ક્રોનિક રોગો,

રક્તસ્ત્રાવ વિકૃતિઓ અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ.

ઓપરેશન

ઓપરેશન દરમિયાન, જાંઘના ઉપરના ભાગમાં ચામડી-ચરબીના ફ્લૅપને સુવ્યવસ્થિત કરવામાં આવે છે. જાંઘ લિફ્ટના વિવિધ પ્રકારો વચ્ચે તફાવત કરવાનો રિવાજ છે.

આંતરિકજાંઘ લિફ્ટ (કેટલીકવાર તેને મધ્ય-જાંઘ લિફ્ટ પણ કહેવાય છે).

ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડના વિસ્તારમાં ચીરો બનાવવામાં આવે છે. આ પ્રકારની જાંઘ લિફ્ટ સર્જરી સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે કારણ કે સીમ સૌંદર્યલક્ષી રીતે સૌથી ઓછું ધ્યાનપાત્ર છે.

વર્ટિકલલિફ્ટ સર્જન જંઘામૂળના ક્રૂકથી ઘૂંટણની અંદર સુધી એક ચીરો બનાવે છે. આ પદ્ધતિ નોંધપાત્ર વધારાની ચરબી અને ચામડીના સંચયની સમસ્યાને સંબોધિત કરે છે, પરંતુ તમામ દર્દીઓ માટે આગ્રહણીય નથી, કારણ કે આંતરિક જાંઘ પરનો ટાંકો સાજા થયા પછી ખૂબ જ નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે.

આઉટડોરલિફ્ટ આ ચીરો જંઘામૂળમાંથી અને તેમાંથી પસાર થાય છે ટોચનો ભાગહિપ્સ

સર્પાકારહિપ પ્લાસ્ટિક સર્જરી. નોંધપાત્ર વજન ઘટાડવા માટે ભલામણ કરેલ. ગ્લુટીયલ ફોલ્ડમાંથી ચીરો એ વિસ્તારમાં ઇન્ગ્યુનલ બેન્ડ સુધી પહોંચે છે જ્યાં જાંઘ પબિસને મળે છે. ચાલુ છે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપજાંઘના અગ્રવર્તી, પશ્ચાદવર્તી અને આંતરિક ભાગોની એક સાથે રચના થાય છે.

લેસર લિપોસક્શન.જાંઘ લિફ્ટની સૌથી સલામત અને ઓછામાં ઓછી આઘાતજનક પદ્ધતિઓમાંની એક લેસર લિપોસક્શન છે. ઓપરેશન દરમિયાન, સર્જન માત્ર નાના પંચર કરે છે, જે ખૂબ જ ઝડપથી સાજા થાય છે. વિશિષ્ટ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને, સર્જન ચામડીના સમસ્યારૂપ વિસ્તારોની સારવાર કરે છે, ચરબીના કોષોને દૂર કરે છે, અને પછી ત્વચાને અંદરથી સજ્જડ કરે છે. પરિણામ કોઈ સીમ, સરળ અને સ્થિતિસ્થાપક ત્વચા (કોઈ મુશ્કેલીઓ અથવા અનિયમિતતા નથી), વોલ્યુમમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો છે.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે લેસર લિપોસક્શન ફક્ત લાયક સર્જન દ્વારા જ કરી શકાય છે. જો તકનીકીનું ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે છે, તો પરિણામ અત્યંત અસંતોષકારક હોઈ શકે છે.

એનેસ્થેસિયા

એનેસ્થેસિયોલોજિસ્ટની હાજરીમાં, સામાન્ય એનેસ્થેસિયા હેઠળ જાંઘ લિફ્ટ કરવામાં આવે છે. પૂર્વશરત એ બ્યુટી ડોક્ટર ક્લિનિકમાં એનેસ્થેસિયોલોજિસ્ટ સાથે પ્રારંભિક પરામર્શ તેમજ તમામ જરૂરી પરીક્ષણોની જોગવાઈ છે.

પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો

લગભગ 1-3 મહિના લાગે છે. પરિણામો હાંસલ કરવા માટે, તમારે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા તમારા માટે ખાસ સૂચિત શેડ્યૂલ અનુસાર કમ્પ્રેશન વસ્ત્રો પહેરવા આવશ્યક છે.

બ્યુટી ડોક્ટર ક્લિનિકના દર્દીઓને મફતમાં મળે છે પુનર્વસન કોર્સ Khivamat 200 Evident ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને પ્રક્રિયાઓ, જે ઝડપી ઉપચાર અને સોજો ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઓપરેશનની કિંમત

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે અંતિમ ખર્ચમાં શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનઃપ્રાપ્તિ માટેની પ્રક્રિયાઓની આવશ્યક સૂચિ પણ શામેલ છે.

એક સમયે બે અથવા વધુ વ્યવહારો માટે ચૂકવણી કરતી વખતે, એક વિશેષ કિંમત લાગુ પડે છે.

જાંઘ લિફ્ટ કરી રહેલા ડોકટરો

Z. Bytdaev	એસ. ખારીટોનોવ

ફોટો પરિણામો

પાતળા, ટોન પગ એ સ્ત્રીઓનું સ્વપ્ન અને ઈર્ષ્યા છે, જે પુરુષો માટે પ્રશંસા અને આકર્ષણનો વિષય છે. પરંતુ જીતવા માટે જુવાન માણસમાત્ર એક હિપ સ્વિંગ સાથે, તે ઘણું કામ કરવા યોગ્ય છે. જાંઘના સ્નાયુઓ સાથે બધું સ્પષ્ટ થઈ રહ્યું છે - સામાન્ય રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન તેઓ ઓછામાં ઓછા તણાવમાં રહે છે: ચાલવું, ખુરશી પર બેસવું, દોડવું.

આંતરિક સપાટી, જેમ કે, એકદમ "આળસુ" છે અને તમારે તેને કાર્ય કરવા માટે ખરેખર સખત પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત બાજુના સ્વિંગ દરમિયાન અને હિપ ટોને બહારની તરફ ફેરવવા દરમિયાન થાય છે.

શરીરના ઉત્ક્રાંતિથી એવું બન્યું છે કે દરરોજની બધી વધારાની કેલરી શરીરના નીચેના ભાગમાં વધુ સરળતાથી ચોંટી જાય છે. પાતળા પગ રાખવા માટે, માત્ર યોગ્ય ખાવું પૂરતું નથી. જો જીમની મુલાકાત લેવાનું શક્ય ન હોય તો, ઘરે આંતરિક જાંઘ માટે સૌથી અસરકારક કસરતો, જે નીચે પ્રસ્તુત છે, તે આવશ્યક છે.

આંતરિક સપાટી વધુ જરૂરી છે નજીકનું ધ્યાન: કાર્ડિયો અને તાકાત તાલીમનું સંયોજન. કાર્ડિયો આપણા શરીરની ચરબી બર્ન કરવાની શક્તિને નિર્દેશિત કરે છે. સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ એક્સરસાઇઝનો સમૂહ આંતરિક જાંઘની પાતળી ત્વચાને ટોન કરે છે અને ચરબી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

આંતરિક જાંઘ પર વજન ઘટાડવા માટે કસરત કરતી વખતે, તમે ડમ્બેલ્સ, વજન, ફિટબોલ, વિસ્તૃતક અથવા જિમ્નેસ્ટિક ટેપનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

હૂંફાળું

ઉચ્ચ ગુણવત્તાની બોડી વોર્મ-અપ - આધારઉત્પાદક વર્કઆઉટ. લાઇટ કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ સાથે વોર્મિંગ અપ શરૂ કરવું ખૂબ સરસ રહેશે - જગ્યાએ દોડવું, દોરડું કૂદવું, કૂદવું. સાંધાઓને સારી રીતે ગરમ કરવાની અવગણના કરશો નહીં. અંગૂઠા, ઘૂંટણ અને પેલ્વિસનું પરિભ્રમણ વિકાસ માટે ફરજિયાત બિંદુઓ છે. વોર્મ-અપ ઓછામાં ઓછું 5-7 મિનિટ ચાલવું જોઈએ.

ટોચની 7 કસરતો

તમે સંપૂર્ણપણે ગરમ થઈ ગયા પછી, તમે સીધા જ તાલીમ પર આગળ વધી શકો છો. અમે તમારા ધ્યાન પર આંતરિક જાંઘ માટે શ્રેષ્ઠ કસરતો રજૂ કરીએ છીએ. એક વર્કઆઉટમાં 3-4 કસરતો કરો. જરૂરી અભિગમો અને પુનરાવર્તનોની સંખ્યા દરેક વિકલ્પ માટે અલગથી સૂચવવામાં આવે છે.

1. નીચે સૂતી વખતે પગનું વિસ્તરણ

આ કવાયતમાં ભાર આપણને જરૂરી વિસ્તાર પર છે, જાંઘના એડક્ટર સ્નાયુઓ, જ્યારે એબીએસના નીચલા ભાગનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ થાય છે. મહાન . મુશ્કેલી - મધ્યમ, જો જરૂરી હોય તો વજન સાથે જટિલ હોઈ શકે છે. સ્ટ્રેચિંગ માટે સારું. તે પ્રજનન પ્રણાલી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, જંઘામૂળના વિસ્તારમાં લોહીનો ધસારો બનાવે છે.

તકનીક:

1. પ્રારંભિક સ્થિતિ - તમારી પીઠ પર સાદડી પર સૂઈ જાઓ, હાથ શરીરની નજીક સ્થિત છે, પગ લંબાય છે અને ફ્લોરની તુલનામાં 90 ડિગ્રી ઉપર ઉભા થાય છે;
2. ઊંડો શ્વાસ લેતા, ધીમે ધીમે તમારા પગને તમારા માટે સૌથી વધુ આરામદાયક હોય ત્યાં સુધી બાજુઓ પર ફેલાવો, થોડી સેકન્ડો માટે પકડી રાખો;
3. જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો, ધીમે ધીમે પ્રારંભિક બિંદુ પર પાછા ફરો.

વધુ વિગતો માટે વિડિઓ જુઓ:

સંવર્ધન 2-3 અભિગમોમાં 15-20 વખતથી શરૂ થવું જોઈએ, ધીમે ધીમે ભાર વધારવો.

સંવર્ધન કરવાના અંતે, તે ખોટું થશે નહીં 20-30 સેકન્ડ માટે સ્પ્રેડ-લેગ્સની સ્થિતિમાં રાખો, અને પછી સ્નાયુઓને થોડો સ્પ્રિંગ કરો.

કાળજીપૂર્વક!સંવર્ધનમાં મુખ્ય વસ્તુ ચોકસાઈ અને ઉતાવળ છે; અતિશય ઉત્સાહ સાથેની ક્રિયાઓ અસ્થિબંધનને મચકોડ તરફ દોરી શકે છે.

1. શરૂઆતની સ્થિતિ - ખભાની પહોળાઈ કરતાં પગ પહોળા, અંગૂઠા બાજુઓ તરફ નિર્દેશ કરે છે, પીઠ સીધી, નીચલા પીઠમાં કમાનવાળા, ત્રાટકશક્તિ સીધી આગળ દિશામાન થાય છે;
2. જેમ જેમ તમે શ્વાસ લો છો, ધીમે ધીમે તમારી જાતને નીચે કરો જ્યાં સુધી તે ફ્લોરની સમાંતર ન હોય. અમે થોડી સેકંડ માટે સ્થિર કરીએ છીએ;
3. જેમ જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો, અમે ધીમે ધીમે પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા આવીએ છીએ.

નૉૅધ!જો તમે તમારા અંગૂઠા પર સૌથી નીચા સ્થાને ઉભા થશો તો આ સ્ક્વોટ મલ્ટિફંક્શનલ અને અસરકારક બનશે. સંકલન જાળવવાનો પ્રયાસ વધે છે, અને વાછરડા પણ સંપૂર્ણ રીતે લોડ થાય છે.

3. "ધનુષ્ય અને તીર" - બાજુની લંગ્સ

એક કસરત જે અસ્થિબંધનને સંપૂર્ણ રીતે ખેંચે છે અને આંતરિક જાંઘને અસર કરે છે. મુશ્કેલ નથી, તમારા હાથમાં ડમ્બબેલ્સ પકડીને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. તે ફક્ત અમને જરૂરી વિસ્તાર પર જ કાર્ય કરે છે, પરંતુ...

1. ખભાની પહોળાઈ કરતાં પગ પહોળા, પાછળ સીધા, એબીએસ ટેન્શન, તમારા બેલ્ટ પર અથવા તમારી સામે હાથ, આગળ જુઓ;
2. શ્વાસ લેતા, અમે સ્ક્વોટમાં ઉતરીએ છીએ જમણો પગ, ઘૂંટણને 90 ડિગ્રી પર લાવો, ડાબો પગસીધા, પગ ફ્લોર પર નિશ્ચિતપણે દબાવવામાં આવે છે. ચાલો એક સેકન્ડ માટે વિરામ કરીએ;
3. અમે પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરીએ છીએ અને બીજી દિશામાં લંગ કરીએ છીએ.

2-3 અભિગમો માટે દરેક દિશામાં 12-15 વખત લંગ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

મહત્વપૂર્ણ!ફેફસાં પહેલાં પેલ્વિક અસ્થિબંધનને સારી રીતે ગરમ કરો. નહિંતર, અસ્થિબંધનનું ખેંચાણ (અને સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, ફાડવું પણ) શક્ય છે.

4. બોલ પિંચિંગ

સ્થિરઆ સ્થિતિમાં સ્નાયુ સંકોચન અને રીટેન્શન પર આધારિત કસરત. આપણને જરૂરી વિસ્તાર ઉપરાંત, નિતંબના સ્નાયુઓ તંગ છે. મુશ્કેલી ઓછી છે, એકાગ્રતા અને સહનશક્તિને ધ્યાનમાં રાખીને. સારું, કાર્યક્ષમતામાં હલકી ગુણવત્તાવાળા.

તકનીક:

1. પ્રારંભિક સ્થિતિ - તમારી પીઠ પર સૂવું, ઘૂંટણ વળેલું, પગ ફ્લોર પર નિશ્ચિતપણે દબાવવામાં આવે છે. તમારા ઘૂંટણના વિસ્તારમાં તમારા પગ વચ્ચે એક બોલ (નાના રબરથી મધ્યમ કદના ફિટબોલ સુધી) મૂકો;
2. જેમ જેમ તમે શ્વાસ લો છો, ત્યારે દડાને બળથી સ્ક્વિઝ કરો અને થોડી સેકંડ માટે આ સ્થિતિમાં રાખો;
3. જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો, તમારા પગને આરામ કરો, પરંતુ બોલ પડવો જોઈએ નહીં.

તમારે આવી ક્રિયાઓને 3-4 અભિગમોમાં 10-15 વખત પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે.

નૉૅધ!ખુરશી, સોફા, આર્મચેર પર બેસીને બોલને ક્લચિંગ પણ કરી શકાય છે. અમલના નિયમો સમાન છે. જ્યારે તમે બેસીને પરફોર્મ કરો ત્યારે જ તમારે તમારી પીઠની કમાનને મોનિટર કરવાની જરૂર છે - તમારી પીઠ સીધી અંદરની તરફ ટેકવીને.

5. તમારી બાજુ પર સૂતી વખતે તમારા પગને સ્વિંગ કરો

સ્વિંગના ઘણા પ્રકારો છે. નીચે આપણે 3 પ્રકારો જોઈશું. દરેક તેની ક્રિયાના કંપનવિસ્તારમાં, તેની જટિલતાની તાકાતમાં અનન્ય છે. નિતંબ, જાંઘના બાહ્ય અને પાછળના ભાગને જોડતી વખતે તે બધા આંતરિક જાંઘ પર સંપૂર્ણ રીતે કામ કરે છે. તેઓ મદદ કરે છે.

વિકલ્પ એક

તકનીક:

1. પ્રારંભિક સ્થિતિ - તમારી બાજુ પર સૂવું, તમારી કોણી પર અથવા તમારી બાજુ પર ફિક્સેશન, પગ સીધા, એક બીજાની ટોચ પર મૂકવો;
2. જેમ જેમ આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ તેમ આપણે ઉપાડીએ છીએ ઉપલા પગશક્ય તેટલું ઊંચું અને થોડી સેકંડ માટે પોઝને ઠીક કરો;
3. જેમ જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો તેમ, પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. એક પગ પર ચોક્કસ સંખ્યામાં પ્રદર્શન કર્યા પછી, અમે બીજી બાજુ ફેરવીએ છીએ અને તે જ રીતે સ્વિંગ કરીએ છીએ.

વિકલ્પ બે

તકનીક:

1. પ્રારંભિક સ્થિતિ - તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ, હાથ પર ફિક્સેશન કરો, નીચલા પગને શરીર સાથે સીધો કરો, ઉપરનો પગ ઘૂંટણ પર વળેલો અને નીચલા પગ પર આડો;
2. જેમ જેમ તમે શ્વાસમાં લો છો તેમ, વાંકા પગના ઘૂંટણને આગળ ધકેલી દો;
3. જેમ જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો તેમ, પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. એક પગ પર અમલના અંતે, અમે તેને ફેરવીએ છીએ અને બીજા પર કરીએ છીએ.

વિકલ્પ ત્રણ

તકનીક:

1. પ્રારંભિક સ્થિતિ - તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ, નીચલા પગને સીધા કરો, ઘૂંટણ પર ઉપલા પગને વાળો અને તેને શરીરની સામે મૂકો, તેનો પગ ફ્લોર પર નિશ્ચિતપણે દબાવો;
2. જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો તેમ, તમારા સીધા પગને ફ્લોર પરથી ઉઠાવો;
3. જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો, તમારા પગને ફ્લોર પર નીચે કરો. અમે બીજા પગ પર આ કસરતનું પુનરાવર્તન કરીએ છીએ.

તમે તમારી તાલીમમાં સ્વિંગની ઘણી વિવિધતાઓનો સમાવેશ કરી શકો છો અથવા તમને સૌથી વધુ ગમે તે એક પસંદ કરી શકો છો.

તમારે 3-4 અભિગમોમાં એક બાજુએ 12-15 સ્વિંગ કરવાની જરૂર છે. તમે તમારા પગ પર વજન જોડીને તેને વધુ મુશ્કેલ બનાવી શકો છો.

પ્રથમ મૂર્ત સ્વરૂપમાં, તમે તેને પગની આસપાસ જોડીને જિમ્નેસ્ટિક ટેપનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

6. સ્થાયી વખતે પગ સ્વિંગ કરે છે

આ સ્વિંગને અમલમાં મૂકવા માટે, તમારે સપોર્ટની જરૂર પડી શકે છે. એક ખુરશી, સોફાની પાછળ, આર્મચેર, એક દરવાજો અથવા ફક્ત એક દિવાલ કરશે. તમે આધાર વિના આ ચળવળ કરી શકો છો. સ્વિંગ પોતે બે દિશામાં કરી શકાય છે - આગળ અને પાછળ અથવા બાજુમાં. પ્રથમ વિકલ્પમાં, શરીરના તળિયે આગળ અને પાછળની સપાટીઓ પણ લોડ કરવામાં આવે છે, અને બીજામાં - બાહ્ય સપાટી. અમલના નિયમો સમાન છે.

તકનીક:

1. પ્રારંભિક સ્થિતિ - સપોર્ટની બાજુમાં, તેના પર તમારો હાથ મૂકીને, પીઠ સીધી;
2. જેમ જેમ તમે શ્વાસ લો છો તેમ, તમારા પગને આગળ/બાજુ ખસેડો;
3. જેમ જેમ આપણે શ્વાસ બહાર કાઢીએ છીએ તેમ આપણે પાછા જઈએ છીએ.

ક્રિયાઓ લયબદ્ધ રીતે થવી જોઈએ જેથી સ્નાયુઓ શક્ય તેટલી વાર સંકોચાય, જે પરિણામમાં પરિણમશે. જિમ્નેસ્ટિક ટેપનો ઉપયોગ કરીને વધુ જટિલ કસરત કરી શકાય છે. તેની પાસે સારી પ્રતિકાર છે, જે શરીરના નીચલા ભાગમાં વધારાની પ્રતિકાર ઉમેરશે.

7. કાતર

એવી ક્રિયાઓ જે માત્ર હિપ્સને જ નહીં, પણ એબીએસને પણ ટોન કરે છે. અમલમાં મુશ્કેલી - મધ્યમ, સહનશક્તિ.

તકનીક:

1. તમારી પીઠ પર સૂવું, સીધા પગ લંબાવવું, શરીર સાથે હાથ;
2. શ્વાસ લીધા પછી, અમે અમારા પગને ફ્લોર પર 45 ડિગ્રી ઉભા કરીએ છીએ અને અમારા પગને સ્વિંગ કરીએ છીએ, નિષ્ફળતા માટે કાતરની ક્રિયાનું અનુકરણ કરીએ છીએ;
3. થોડા સમય પછી, શ્વાસ બહાર કાઢો અને તમારા પગને ફ્લોર પર નીચે કરો.

ધીમે ધીમે વિલંબનો સમય વધારતા, 2-3 અભિગમોમાં એક મિનિટ સાથે કાતર ચલાવવાનું શરૂ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

• ફ્લોર પર આંતરિક જાંઘ સ્નાયુઓ માટે કસરત કરતી વખતે, ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો વ્યાયામ સાદડીઉઝરડા ટાળવા માટે ધાબળો અથવા ઓછામાં ઓછો ટુવાલ;
• વોર્મ-અપ અને કૂલ-ડાઉન બંને વિશે ભૂલશો નહીં. કસરત પછી સ્ટ્રેચ કરવાથી સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઓછો થશે અને તમને આરામ કરવામાં મદદ મળશે;
• એક સ્નાયુ જૂથ માટે વર્કઆઉટ્સ વચ્ચે હોવું આવશ્યક છે વિરામ. સ્નાયુઓને આરામ અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપવી જરૂરી છે. તે આ કિસ્સામાં છે કે તમે સ્નાયુ વૃદ્ધિ પર વિશ્વાસ કરી શકો છો;
• તમે સંતુલિત સાથે ચરબીને "ઓગળવામાં" મદદ કરી શકો છો યોગ્ય પોષણ . તમારા આહારમાં સામેલ કરો વધુ પાણી, કોટેજ ચીઝ, ચરબીયુક્ત માછલી, ચિકન, ટર્કી, શાકભાજી અને ફળો, અને માત્ર તમારી આકૃતિ જ નહીં, પરંતુ આખું શરીર તમને "આભાર" કહેશે;
• ઝોલ અને સેલ્યુલાઇટ સામે સારો સહાયક બનશે કોસ્મેટિક સાધનો . તમારા શરીરના નીચેના ભાગને સારી રીતે સ્ટીમ કરો, ત્વચાને કોઈપણ સ્ક્રબ (સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી કોફી/ખાંડ/મીઠું વત્તા શાવર જેલ) વડે ટ્રીટ કરો, બ્રશ અથવા વોશક્લોથ વડે ઘસો, સૂકવી લો અને વોર્મિંગ/કૂલિંગ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી એન્ટી સેલ્યુલાઇટ ક્રીમ લગાવો. , તમારી જાતને ફિલ્મમાં લપેટો અને તમારી જાતને ગરમ રીતે લપેટી. જો ત્યાં કોઈ ક્રીમ નથી, તો મિશ્રણ કરો કોસ્મેટિક માટીપાણી સાથે અને મિશ્રણમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો આવશ્યક તેલફુદીનો, તજ અથવા લવિંગ.
માત્ર સેલ્યુલાઇટને બાળી શકતું નથી, પણ પેલ્વિક વિસ્તાર માટે પણ ફાયદા છે;
• ઠીક છે, અલબત્ત, તમે અને વિના કરી શકતા નથી.

અમલ માં થઈ રહ્યું છે સરળ નિયમોઅને ક્રિયાઓ તમારા જીવનને માન્યતાની બહાર બદલી શકે છે. ફક્ત તમારી ઇચ્છાશક્તિ લો અને તમારી પ્રથમ વર્કઆઉટ કરો. કાલે નહીં, પણ આજે. અને પછી તમારે નવા વર્ષ, જન્મદિવસ, ઉનાળા માટે વજન ઓછું કરવું પડશે નહીં. તમે હંમેશા અનિવાર્ય રહેશો!

જાંઘ લિફ્ટ એ તબીબી અને કોસ્મેટિક પ્રક્રિયા છે.

આ તે હકીકતને કારણે છે કે આ સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની મદદથી શરીરના આ ભાગના સૌંદર્યલક્ષી દેખાવને પુનઃસ્થાપિત કરવું જ શક્ય નથી, પણ આંતરિક જાંઘ પર ઝૂલતી ત્વચાને કારણે થતી સમસ્યાઓથી દર્દીને રાહત પણ મળી શકે છે.

આ સતત ડાયપર ફોલ્લીઓ અને ઘર્ષણ છે, ત્વચા પર બળતરા, જે હીંડછામાં ખલેલ પહોંચાડે છે.

જાંઘ લિફ્ટ ક્યારે જરૂરી છે?

તેમના દેખાવ અને તેમની લાગણીઓ બંનેને બદલવાની ઇચ્છા ઘણા દર્દીઓની મદદ લેવા દબાણ કરે છે પ્લાસ્ટિક સર્જન.

જો હિપ્સનો સમોચ્ચ બદલાઈ ગયો હોય તો અંદર નહીં સારી બાજુ, તમારી આકૃતિએ તેનું આકર્ષણ ગુમાવ્યું છે અને ઝૂલતી ત્વચા ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, તે ક્ષણ આવી ગઈ છે જ્યારે તમારે પ્લાસ્ટિક સર્જનનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

પ્રથમ પરામર્શ દરમિયાન, ડૉક્ટર, દ્રશ્ય પરીક્ષા પછી, નિદાન કરશે અને તમામ શંકાઓની પુષ્ટિ કરશે અથવા સર્જીકલ હસ્તક્ષેપની જરૂરિયાતને નકારશે.

ઓપરેશન પછી, હિપ્સનો સમોચ્ચ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે, ત્વચા ખોવાયેલી ટર્ગોર અને સ્થિતિસ્થાપકતા પાછી મેળવશે, અને સ્નાયુઓ તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા પાછી મેળવશે. સર્જિકલ જાંઘ લિફ્ટ એવા કિસ્સાઓમાં પણ જરૂરી છે કે જ્યાં દર્દી સર્જરી પછી વધુ પડતી ચરબીયુક્ત પેશીઓને દૂર કરવા માટે સ્થિતિમાં હોય.

આવા હસ્તક્ષેપનું પરિણામ માત્ર વોલ્યુમમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો નથી, પરંતુ હસ્તક્ષેપના વિસ્તારોમાં ઝૂલતી ત્વચા છે.

અલબત્ત, પ્લાસ્ટિક સર્જનનો સંપર્ક કરવાનું કારણ દર્દી દ્વારા અનુભવાતી અગવડતા છે રોજિંદુ જીવન. કપડાં ખરાબ રીતે બંધબેસે છે અને બિલકુલ સારા દેખાતા નથી, તે ખસેડવામાં અસ્વસ્થતા છે, અને આરામ પર પણ, દર્દીઓ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.

તમે નક્કી કરો તે પહેલાં સર્જિકલ લિફ્ટઘણા ક્લિનિક મુલાકાતીઓની જાંઘ પ્લાસ્ટિક સર્જરીઅન્ય પ્રક્રિયાઓ અજમાવો:

• મેન્યુઅલ મસાજ;
• લિપોસક્શન;
• હાર્ડવેર મસાજ.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ પ્રક્રિયાઓ ખૂબ અસરકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ કેટલીકવાર ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે શસ્ત્રક્રિયા અને જાંઘ લિફ્ટ જરૂરી છે.

દર્દીઓને આ પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલા સંભવિત પરિણામો અને જોખમોથી વાકેફ હોવું જોઈએ. ડૉક્ટર તમને તેમના વિશે વિગતવાર જણાવશે:

• પોસ્ટઓપરેટિવ ડાઘ;
• ત્વચાની સંવેદનશીલતા ગુમાવવી;
• તાણની લાગણી;
• ત્વચાનો ક્ષીણ દેખાવ.

આ વિગતો જાણવાથી તમારા નિર્ણયને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયા માટે તૈયારી

જો દર્દી, પોતાની જાતને બધા સાથે પરિચિત કર્યા પછી સંભવિત પરિણામોઅને તમે જોખમો વિશે આશાવાદી છો, અને ડૉક્ટરને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂરિયાતમાં વિશ્વાસ છે, તમે પ્રારંભિક પગલાં શરૂ કરી શકો છો, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. સંપૂર્ણ પરીક્ષા, જે દરમિયાન વિશેષ નિષ્ણાતો પાસેથી સલાહ લેવી જરૂરી છે, જેમ કે ચિકિત્સક, વેસ્ક્યુલર સર્જન અથવા કાર્ડિયોલોજિસ્ટ. પરીક્ષા દરમિયાન, તીવ્ર તબક્કામાં લાંબી બિમારીઓની હાજરી, રક્તસ્રાવની વિકૃતિઓ, રક્ત રોગો, હૃદય અને વાહિની રોગો, કિડની અને યકૃતના રોગોની પુષ્ટિ અથવા રદ કરવામાં આવશે. કેન્સરની ગેરહાજરીની પુષ્ટિ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
2. લોહી ગંઠાઈ જવાનો સમય, હિમોગ્લોબિનનું સ્તર અને લોહીમાં લ્યુકોસાઈટ્સની સંખ્યા નક્કી કરવા માટે તમારે રક્ત પરીક્ષણો લેવાની જરૂર પડશે.
3. એચઆઇવી અને હેપેટાઇટિસ જેવા રોગોની ગેરહાજરીની પુષ્ટિ મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે.
4. ઇસીજી અને ફ્લોરોગ્રાફી કરવી જરૂરી છે.

તે કેવું છે તેના પર આધાર રાખે છે સામાન્ય સ્થિતિદર્દી, સૂચિબદ્ધ પરીક્ષણોની સૂચિ બદલી અથવા વિસ્તૃત કરી શકાય છે.

સર્જરી માટેની તૈયારીનો બીજો તબક્કો એ ફેરફારો છે જે તમારી સામાન્ય જીવનશૈલીને અસર કરશે. સ્વીકૃત સંખ્યાને બદલવા અથવા મર્યાદિત કરવી જરૂરી રહેશે દવાઓ, જેની અસર લોહીના ગંઠાઈ જવા અથવા હૃદય, કિડની અને યકૃતની પ્રવૃત્તિને અસર કરી શકે છે.

તમારે ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવાનું છોડી દેવાની જરૂર પડશે. આહારમાં પણ ફેરફાર કરવામાં આવશે. સંભવિત દર્દીએ મસાલેદાર અને બાકાત રાખવું જોઈએ ધૂમ્રપાન કરાયેલ ઉત્પાદનો, ચરબીયુક્ત માંસ, તળેલા ખોરાકની માત્રામાં ઘટાડો.

આ બધું યકૃત અને હૃદયની કામગીરીને અસર કરે છે, તેથી સર્જરીના ઓછામાં ઓછા 14 દિવસ પહેલા પોષણ પર શક્ય તેટલું ધ્યાન આપવું જોઈએ.

ક્લિનિકમાં

નિયત દિવસે, દર્દી ક્લિનિક પર પહોંચે છે, જ્યાં તેના શરીર પર નિશાનો બનાવવામાં આવશે જે ભવિષ્યના ચીરોનું સ્થાન સૂચવે છે. પ્લાસ્ટિક સર્જન સૌથી યોગ્ય પ્રકારનો હસ્તક્ષેપ પસંદ કરે છે:

1. આંતરિક અથવા મધ્ય લિફ્ટમાં ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડના સમોચ્ચ સાથે ચીરો બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે. આ કિસ્સામાં, જાંઘની આંતરિક સપાટીનો સમોચ્ચ બદલાય છે. વધારાની ચરબીની પેશી દૂર કરવામાં આવે છે, ત્વચા ખેંચાય છે, અને સંપૂર્ણ તાણ પછી, સર્જિકલ ઘાના સ્યુચરિંગ દરમિયાન વધારાનું કાપવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેમને સહેજ ઝૂલવાને કારણે નાના ફોલ્ડ્સ હોય છે. ત્વચાઆંતરિક જાંઘ પર.
2. ઊભી લિફ્ટ જાંઘની અંદરની સપાટી પર એક સીમ છોડે છે જે જંઘામૂળથી ઘૂંટણ સુધી વિસ્તરે છે. ઓપરેશનનો સાર એ છે કે સર્જન બે ચીરા બનાવે છે, જેની વચ્ચે ચામડીની ફાચર બને છે. ડૉક્ટર તેને એક્સાઇઝ કરે છે અને ઘાની કિનારીઓને કડક કરે છે. આ ફાચર ટોચ પર ખૂબ પહોળું છે અને ઘૂંટણની નજીક નોંધપાત્ર રીતે ટેપર્સ છે. આવા હસ્તક્ષેપ એવા કિસ્સાઓમાં હાથ ધરવામાં આવે છે કે જ્યાં તદ્દન ઉત્સર્જન થાય છે મોટી માત્રામાંફ્લેબી ત્વચા જેણે તેની સ્થિતિસ્થાપકતા અને મક્કમતા ગુમાવી દીધી છે. ખેંચાયેલી, ગઠ્ઠોવાળી અને નોંધપાત્ર રીતે ઝૂલતી ત્વચા દૂર કરવામાં આવે છે.
3. જાંઘની લગભગ સમગ્ર સપાટીની આસપાસ ચીરો કર્યા પછી સર્પાકાર લિફ્ટ કરવામાં આવે છે. ડૉક્ટર સ્કેલ્પલને ઇન્ગ્વીનલ ફોલ્ડમાંથી નિતંબની નીચેની ગડી તરફ અને આગળ જંઘામૂળ તરફ ખસેડે છે. આ પ્રકારની લિફ્ટને બાહ્ય પણ કહેવામાં આવે છે. તે તે દર્દીઓ માટે જરૂરી છે જેઓ સૌથી વધુ છે ટૂંકા સમયકેટલાક કારણોસર મેં ઘણું વજન ગુમાવ્યું. અતિશય વજન ઘટાડવાનું પરિણામ એ છે કે ઝૂલતી ત્વચા અને ત્વચાની કોથળીઓનું નિર્માણ. તેઓ ચળવળમાં અવરોધ અને ઘર્ષણ, બળતરા અને અન્યનું કારણ છે ત્વચા રોગો. ઓપરેશન દરમિયાન, જાંઘની સમગ્ર સપાટી પર ત્વચા ઉપાડવામાં આવે છે. ત્વચા આગળ, પાછળ, અંદર અને બાજુએ કડક છે બાહ્ય સપાટીઓ. એકસમાન કડક કર્યા પછી, ચામડીના તમામ સ્તરોને હેમ કરવામાં આવે છે, પગનો નવો સમોચ્ચ બનાવે છે.

એક સંયુક્ત તકનીક છે. તે તમને એક જ સમયે ફક્ત લિફ્ટ જ નહીં, પણ લિપોસક્શન અથવા વિવિધ પ્રકારની જાંઘ લિફ્ટનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે. જો એક તકનીક ગંભીર ptosis થી છુટકારો મેળવવામાં નિષ્ફળ જાય તો આ જરૂરી છે.

ઓપરેશન અને પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળાની પ્રગતિ

ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડ દ્વારા જાંઘ લિફ્ટનું એક વિશેષ લક્ષણ આ વિસ્તારમાં પ્રમાણમાં જટિલ રક્ત પુરવઠા સાથે સંકળાયેલ ભય છે. ઓપરેશન હાથ ધરવા માટે ઘણો અનુભવ અને નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં જ્ઞાનની જરૂર પડે છે.

શસ્ત્રક્રિયા માત્ર હેઠળ કરવામાં આવે છે સામાન્ય એનેસ્થેસિયાઅને ઓછામાં ઓછા બે કલાક ચાલે છે. ઓપરેશનની કુલ અવધિ દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં પેશીઓના જથ્થા અને ઘોંઘાટ પર આધારિત છે.

પેશીઓને સ્તરોમાં ટાંકવામાં આવે છે, જે ખરબચડી ડાઘની રચનાના જોખમને દૂર કરે છે અને હીલિંગને વેગ આપે છે. જો હસ્તક્ષેપ દરમિયાન લિપોસક્શન કરવામાં આવે છે, તો પછી આ પ્રક્રિયા પ્રથમ કરવામાં આવે છે, અને તે પછી જ તેઓ સીધા ત્વચાની પેશીઓને સજ્જડ કરવાનું શરૂ કરે છે.

કડક થયા પછીના પ્રથમ દિવસે, દર્દીને ચીરોના વિસ્તારમાં પીડા અને બર્નિંગથી પરેશાન કરવામાં આવે છે. સંભવિત નિષ્ક્રિયતા અને સંવેદનશીલતાની અસ્થાયી ખોટ, સોજો. આ બધા લક્ષણો સર્જરી પછી બે થી ત્રણ દિવસ સુધી ચાલુ રહે છે. આ સમય પછી, દર્દીને બહારના દર્દીઓના ક્લિનિકમાં સર્જનની દેખરેખ હેઠળ ક્લિનિકમાંથી રજા આપવામાં આવે છે.

દસમા દિવસે ટાંકા દૂર કરવામાં આવે છે. દર્દીઓ જ્યારે બેસતા હોય ત્યારે તણાવ અને નાના દુખાવોની લાગણીથી પરેશાન થાય છે. જો જરૂરી હોય તો, પેઇનકિલર્સ સૂચવવામાં આવે છે.

નિષ્ણાતો ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે કે શેપવેરનો ઉપયોગ કરો જે સામાન્ય રક્ત પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સોજો ઘટાડે છે. ગતિશીલતા મર્યાદિત છે. તે ઉપર વાળવું અને અચાનક હલનચલન કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે, ઘણા સમયસ્થાયી થવું, વહન કરવું અને ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી.

જાંઘ લિફ્ટ પછીના પ્રથમ મહિનામાં, રમત રમવા અથવા પૂલમાં તરવું પ્રતિબંધિત છે. ટાંકા દૂર કર્યા પછી પ્રથમ બે મહિના માટે સૌના અથવા બાથહાઉસમાં જવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ઓપરેશન પછી એક વર્ષ સુધી તમે સોલારિયમની મુલાકાત લઈ શકતા નથી અથવા બીચ પર આરામ કરી શકતા નથી.

હસ્તક્ષેપ પછી છ મહિના કરતાં પહેલાં સક્રિય જીવનશૈલીમાં પાછા આવવું શક્ય બનશે. પ્રારંભિક ચળવળ લોહીના ગંઠાવાનું અને ખરબચડી ડાઘની રચના તરફ દોરી જાય છે.

જાંઘ લિફ્ટ કર્યા પછીની અસર આજીવન રહે છે, તેથી તમારે પ્રાપ્ત થતી તમામ ભલામણોને ધ્યાનપૂર્વક સાંભળવી જોઈએ અને તેનું સખતપણે પાલન કરવું જોઈએ.

સંભવિત જોખમો

તમે કમ્પ્રેશન વસ્ત્રોનો ઉપયોગ કરવાનો ઇનકાર કરી શકતા નથી અથવા તેમને પહેરવાનો સમયગાળો આપખુદ રીતે ટૂંકો કરી શકતા નથી. તબીબી જરૂરિયાતોનું ઉલ્લંઘન થ્રોમ્બોસિસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. જો કે, માં ફરજિયાતપ્રારંભિક વધારો અને વધારાના ભાર વિના સતત ચળવળ જરૂરી છે. આ લોહીના સ્થિરતાને ટાળશે.

ક્લિનિકમાંથી ડિસ્ચાર્જ કર્યા પછી, સારવાર પર પૂરતું ધ્યાન આપવું જરૂરી છે પોસ્ટઓપરેટિવ સ્યુચર. ઘાની સપાટીને એન્ટિસેપ્ટિક્સ ધરાવતા ઉકેલો સાથે સારવાર કરીને ડ્રેસિંગ્સ બનાવવામાં આવે છે.

જો ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ જીવનપદ્ધતિનું ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે છે, તો સિવનના વિસ્તારમાં ગાંઠ દેખાઈ શકે છે, તેની સાથે સંપૂર્ણતાની લાગણી છે. તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ જે, જો જરૂરી હોય તો, ડ્રેનેજ ટ્યુબ ઇન્સ્ટોલ કરશે અને કેવી રીતે જીવનપદ્ધતિનું પાલન કરવું તે અંગે સૂચનાઓ આપશે.

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જાંઘ લિફ્ટ પછી પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો ઘણો લાંબો છે અને વર્તનના તમામ નિયમો અને પ્લાસ્ટિક સર્જન તરફથી મળેલી તમામ ભલામણોને અનુસરવાથી તમને આ તબક્કામાંથી ગૂંચવણો વિના અને ટૂંકી શક્ય સમયમાં પસાર કરવામાં મદદ મળશે.

ડૉક્ટર તે બધા લક્ષણો અને સંવેદનાઓનું વિગતવાર વર્ણન કરશે જેનો દર્દીએ અનુભવ કરવો જોઈએ પુનર્વસન સમયગાળો, અને ધોરણમાંથી સહેજ વિચલન તરત જ તેને જાણ કરવી જોઈએ.

એક સ્વસ્થ ભિખારી બીમાર રાજા કરતાં વધુ સુખી છે

ફેમોરોપ્લાસ્ટી (જાંઘ લિફ્ટ)

દૃશ્યતા 7544 જોવાઈ

મેડીયલ ફેમોરોપ્લાસ્ટી એ એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જેનો હેતુ જાંઘની ત્વચાને અંદરની બાજુએ કડક બનાવવાનો છે. જાંઘ પર ઝૂલતી ત્વચા અથવા વધુ પડતી ચરબી આહાર અથવા તંદુરસ્તી દ્વારા વ્યવહારીક રીતે દૂર થતી નથી.

શસ્ત્રક્રિયા માટે સંકેતો

ફેમોરોપ્લાસ્ટી પહેલાં અને પછી

અંદરની જાંઘો પર ઝૂલતી ત્વચા પણ જોઈ શકાય છે નાની ઉંમરે, ખાસ કરીને બાળજન્મ પછી અથવા અચાનક વજન ઘટાડવું. પુખ્તાવસ્થામાં, આ સમસ્યા મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે છે. આ ઉપરાંત, ચોક્કસ કેટેગરી અતિશય જાડી જાંઘથી પીડાય છે, જે ચાલતી વખતે એકબીજા સામે ઘસવામાં આવે છે, જેના કારણે અગવડતાઅને કપડા અકાળે પહેરવા. આવા લક્ષણો ઘણાને સર્જિકલ છરી હેઠળ જવા માટે દબાણ કરે છે.

તેથી, ક્લાયંટ મેડિયલ ફેમોરોપ્લાસ્ટીમાંથી શું મેળવી શકે છે:

• જાંઘમાં વધારાની ચરબીયુક્ત પેશીઓને દૂર કરવી;
• ઝૂલતી ત્વચાનો ભાગ દૂર કરવો;
• હિપ પરિઘમાં ઘટાડો;
• સેલ્યુલાઇટ દૂર કરવું.

બિનસલાહભર્યું

મેડીયલ ફેમોરોપ્લાસ્ટી ગણવામાં આવતી નથી સરળ કામગીરીતેથી, તેના અમલીકરણની શક્યતા ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. સૌ પ્રથમ, તમારે જાંઘ લિફ્ટ માટેના વિરોધાભાસને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ:

હિપ સર્જરી પહેલા અને પછી

• ડાયાબિટીસ;
• પગ પર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો;
• ઓન્કોલોજી;
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો;
• થાઇરોઇડ રોગ;
• નબળું લોહી ગંઠાઈ જવું;
• ગર્ભાવસ્થા;
• કેટલાક વાયરલ રોગો;
• 18 વર્ષ સુધીની ઉંમર.

શસ્ત્રક્રિયા માટે તૈયારી

ફેમોરોપ્લાસ્ટીની તૈયારીમાં કોઈનો સમાવેશ થતો નથી વિશેષ ક્રિયાઓ. અપવાદ એ લોકોની શ્રેણી છે જેમણે અચાનક વજન ગુમાવ્યું છે. જો આવા અચાનક વજન ઘટાડવાના પરિણામે ઝૂલતી ત્વચા થાય છે, તો તમારે તાત્કાલિક પ્લાસ્ટિક સર્જન પાસે દોડવું જોઈએ નહીં. વજન ઘટાડ્યા પછી, તમારું વજન સ્થિર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા સર્જરી પછી તે તદ્દન શક્ય છે ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિચરબીનું સ્તર અને તેના મૂળ દેખાવ પર પાછા ફરો. તેથી, વજન ઘટાડવા અને ફેમોરોપ્લાસ્ટી વચ્ચે છ મહિનાથી એક વર્ષનો સમય અંતરાલ હોવો જોઈએ. આ સમય દરમિયાન, તમારું વજન સ્થિર રહેવું જોઈએ.

મેડિયલ ફેમોરોપ્લાસ્ટીનું પરિણામ

પેશાબ અને રક્ત પરીક્ષણ પછી જ શસ્ત્રક્રિયામાં પ્રવેશ શક્ય છે. રક્ત કોગ્યુલેબિલિટી, હાજરી માટે તપાસવામાં આવે છે વાયરલ હેપેટાઇટિસ, સિફિલિસ. બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા યકૃત અને કિડનીની કામગીરી પણ તપાસવામાં આવે છે. સ્વાભાવિક રીતે, ફ્લોરોગ્રાફી અને ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ કરવામાં આવે છે.

જો બધા સૂચકાંકો સામાન્ય હોય, તો જ સર્જન શસ્ત્રક્રિયા સૂચવી શકે છે.

કામગીરી હાથ ધરી છે

જાંઘ લિફ્ટ બે થી ત્રણ કલાકમાં થાય છે. ઓપરેશનનો ચોક્કસ સમયગાળો ઉકેલવામાં આવતી સમસ્યાઓ પર આધાર રાખે છે.

હેઠળ ફેમોરોપ્લાસ્ટી કરવામાં આવે છે.

જો ઓપરેશનમાં વધારાની ચરબીના સમૂહને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે, તો તે ત્યાંથી જ શરૂ થાય છે. લિપોસક્શન પોપ્લીટલ હોલોમાં ચીરો દ્વારા કરવામાં આવે છે.

વધારાની ફેટી પેશીઓને દૂર કર્યા પછી, તેઓ સીધા જ આંતરિક જાંઘને કડક કરવા માટે આગળ વધે છે. પ્રક્રિયા ત્રણ સંભવિત વિકલ્પોમાંથી એક અનુસાર હાથ ધરવામાં આવી શકે છે:

• મધ્ય પદ્ધતિ - ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડ્સ સાથે ચીરો બનાવવામાં આવે છે (ત્વચાને ન્યૂનતમ કડક કરવા માટે વપરાય છે). તે સૌથી સૌમ્ય પદ્ધતિ માનવામાં આવે છે, અને ડાઘ સફળતાપૂર્વક અન્ડરવેરમાં છુપાયેલા છે;
• વર્ટિકલ પદ્ધતિ - ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડ્સથી ઘૂંટણ સુધી સતત ઊભી ચીરો બનાવવામાં આવે છે, વધારાની ત્વચા એક્સાઇઝ કરવામાં આવે છે;
• સંયુક્ત પદ્ધતિમાં ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડ્સમાં ઊભી ચીરો અને ચીરોનો સમાવેશ થાય છે. તેનો ઉપયોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે જાંઘની સમગ્ર આંતરિક સપાટી સાથે ચામડીના મોટા ફ્લૅપ્સને દૂર કરવા જરૂરી હોય છે.

ફેટી પેશી અને વધારાની ચામડી દૂર કર્યા પછી, ચીરો ટાંકા વડે બંધ કરવામાં આવે છે.

પોસ્ટઓપરેટિવ સમસ્યાઓ અને ગૂંચવણો

વર્ટિકલ ફેમોરોપ્લાસ્ટી પદ્ધતિ

કોઈપણ સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પછી, ફેમોરોપ્લાસ્ટી પછી લાંબા ગાળાના હોય છે પીડાદાયક સંવેદનાઓઅને સંખ્યાબંધ સંભવિત ગૂંચવણો.

કરવામાં આવેલ ઓપરેશનની ગુણવત્તા અને શસ્ત્રક્રિયા પછીની સ્થિતિના આધારે, દર્દી 2 થી 4 દિવસ સુધી ક્લિનિકમાં રહેશે. ઓપરેશન કરાયેલ દર્દીની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવા અને નકારાત્મક પોસ્ટઓપરેટિવ પરિણામોને રોકવા માટે આ સમય જરૂરી છે.

ઓપરેશન પછી, તમારે લાંબા સમય સુધી (કેટલાક કિસ્સાઓમાં 2-3 મહિના) માટે કમ્પ્રેશન વસ્ત્રો પહેરવા પડશે, જે ન્યૂનતમ સ્તરે જતી વખતે પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરશે, અને ડાઘને પણ કડક કરવા માટેની પરિસ્થિતિઓ પણ બનાવશે.

ટાંકા બે અઠવાડિયા પછી દૂર કરવામાં આવે છે. પીડાદાયક સંવેદનાઓ, તેમજ સંચાલિત વિસ્તારોમાં નિષ્ક્રિયતા 2 મહિના સુધી ટકી શકે છે.

પ્રથમ મહિના દરમિયાન, અચાનક હલનચલન અને કસરતથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે.

જાંઘ લિફ્ટ પછી સંભવિત ગૂંચવણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

જાંઘ લિફ્ટ પછી લૅંઝરી

• ચામડીના વિસ્તારોના નેક્રોસિસ જે ડાઘ બનાવે છે. પેરીનિયલ વિસ્તારમાં ત્વચાને અપૂરતા રક્ત પુરવઠા અને ડાઘની કિનારીઓ વધુ પડતા તણાવને કારણે ત્વચા નેક્રોસિસ થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, સીમ અલગ થઈ શકે છે;
• લસિકા પ્રવાહમાં વિક્ષેપ. નીચલા પગમાં નોંધપાત્ર અને લાંબા સમય સુધી સોજો હોઈ શકે છે;
• શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન અથવા પછી ઘા ચેપ;
• જાંઘ પર જંઘામૂળના ડાઘનું વિસ્થાપન, તેમને ખૂબ ધ્યાનપાત્ર બનાવે છે.

ફેમોરોપ્લાસ્ટીના પરિણામોનું મૂલ્યાંકન ઓપરેશન પછીના ત્રણ મહિના કરતાં પહેલાં કરી શકાતું નથી, જોકે ડાઘના સંપૂર્ણ ઉપચારમાં ઘણો સમય લાગી શકે છે. જાંઘ લિફ્ટના ફોટા જોઈને ઓપરેશનના પરિણામોનું મૂલ્યાંકન કરી શકાય છે.

ઓપરેશનની કિંમત

જાંઘ લિફ્ટની કિંમત, જેમાં ફક્ત વધુ પડતી ત્વચાને કડક અને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે, તે 130 હજાર રુબેલ્સની આસપાસ છે.

શસ્ત્રક્રિયા માટે, દર્દીને વધારાના 80 હજાર રુબેલ્સ ચૂકવવા પડશે.

ક્લિનિકની સ્થિતિ અને સર્જનોના અનુભવના આધારે કિંમતો બદલાઈ શકે છે.

ઓપરેશન વિડીયો