શા માટે 2 મહિનાનું બાળક તેની ઊંઘમાં રડે છે? બાળક જાગે છે અને ઊંઘમાં રડે છે. બાળક જાગ્યા વિના ઊંઘમાં કેમ રડે છે? શા માટે બાળક અચાનક ચોંકી જાય છે, જાગી જાય છે અને ખૂબ રડે છે?

કેટલાક બાળકો, જ્યારે સૂતા હોય ત્યારે ભૂખ્યા હોય છે, જ્યારે તેઓ જાગે ત્યારે તરત જ માંગણીપૂર્વક ચીસો પાડવાનું શરૂ કરે છે, એક સેકંડ રાહ જોવાની ઇચ્છા રાખતા નથી. તે જ સમયે, તેઓ પ્રખ્યાત માતાના સ્તન અથવા ફોર્મ્યુલાની બોટલની શોધમાં તેમના માથાને બાજુઓ તરફ ફેરવે છે. અથવા કદાચ તેઓએ હમણાં જ શોધ્યું કે મમ્મી આસપાસ નથી. માર્ગ દ્વારા, મોટા બાળકો પણ આ કારણોસર રડી શકે છે: જો તમે પછી છોડી દો, તો જ્યારે તે તમારી ગેરહાજરી જાણશે ત્યારે તે ગભરાઈ જશે.

દૂધ છોડાવવા દરમિયાન આવા હુમલા થઈ શકે છે, અને બાળક જેટલું મોટું હોય તેટલું આ વધુ સમસ્યારૂપ બને છે.

જીવનના પ્રથમ વર્ષના બાળકો માટે, ત્યાં એક ખૂબ જ રસપ્રદ સિદ્ધાંત છે (માર્ગ દ્વારા, વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત) કે તેઓ બાળજન્મ વિશે સ્વપ્ન જોઈ શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ સૌથી આનંદકારક સપના નથી: બાળક ફરીથી અજાણ્યા ભયનો અનુભવ કરે છે. અને તેથી તે અનુસરે છે.

અન્ય સિદ્ધાંત સૂચવે છે કે બાળકો અન્ય વિશ્વને જુએ છે અથવા એક સમાંતર વિશ્વ, તેમની ત્રાટકશક્તિ અથવા કલ્પના (તેથી બોલવા માટે) પુખ્ત વયના કરતાં વધુ કંઈક માટે સુલભ છે, તેમની સાથે તેમનું જોડાણ ઉચ્ચ સત્તાઓમજબૂત રહે છે અને ખુલ્લા વર્ષોત્રણ સુધી.

અને ખ્રિસ્તી વિશ્વાસીઓ પણ આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે: બાપ્તિસ્મા ન પામેલા બાળકોમાં જાગૃતિ પછી ચિંતા અને રડવું જોવા મળે છે. બાળકના જન્મ પછી તરત જ આ ધાર્મિક વિધિ કરવી વધુ સારું છે જેથી તેને સ્વર્ગીય દળોનું રક્ષણ મળે.

બાળક જાગે છે અને પીડાથી રડે છે

અને 12 મહિનાની ઉંમર પહેલા, અને ખાસ કરીને એક વર્ષ પછી, તે ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. આ પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, બાળકો ઘણી વાર બેચેનીથી સૂઈ જાય છે અને રાત્રે પણ જાગે છે અથવા ફક્ત તેમની ઊંઘમાં રડે છે.

જો તમારા બાળકના પ્રથમ દાંત પીડારહિત દેખાય, તો પણ તમારે આ કારણને શંકાસ્પદની યાદીમાંથી આપમેળે પાર ન કરવું જોઈએ. કારણ કે કેટલાક દાંત, ખાસ કરીને કાતરા અને ચાવવાના દાંત, ખૂબ જ સખત રીતે બહાર આવે છે અને બાળકને ભારે દુખાવો થાય છે.

તે જ સમયે, બાળક આંસુમાં ભડકે છે, સ્પષ્ટ ચીસો પાડે છે, અને તેને શાંત કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી. સૂતા પહેલા તેને પેઇનકિલર આપવાનો પ્રયાસ કરો અને તેની પ્રતિક્રિયા તપાસો. અન્ય માર્ગો છે.

પીડાથી રડવું એ સળવળાટ, પગ વળાંક, આસપાસ ફેંકવાની સાથે છે - બાળકનું આખું શરીર તંગ કરે છે, તે તેની મુઠ્ઠીઓ પકડી શકે છે અને તેના હાથ હલાવી શકે છે. દાંતના દુઃખાવા સાથે, બાળકો ઘણીવાર પોતાને માથા પર ફટકારે છે અને તેમના કાન ખેંચે છે (હકીકતમાં, માથાનો દુખાવો સાથે સમાન).

પ્રેમાળ માતા પીડાને કારણે બાળકના રુદનને ચોક્કસપણે ઓળખશે: તે દુઃખ, નિરાશા અને મદદ માટે પોકાર દર્શાવે છે. પરંતુ કંઈપણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે - તમારા કાન, તમારા ગળા, તમારું માથું, તમારું પેટ, તમારા દાંત અને તમારા નિતંબને પણ.

ન્યુરોલોજીકલ કારણો

સમસ્યાના વ્યાપક વ્યાપ અને તેની ઘટના માટેના વિવિધ કારણોની સંભાવના હોવા છતાં, ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરને નકારી શકાય નહીં. એવું બને છે કે પરીક્ષા દરમિયાન બાળકના મગજમાં પ્રવાહીનું સંચય અને લોહીના ગંઠાવાનું પણ જણાયું છે. કોઈપણ ન્યુરોલોજીકલ વિકૃતિઓઊંઘ દરમિયાન અથવા પછી રડવું સાથે હોઈ શકે છે. જો નિદાન સ્થાપિત થાય, તો ડૉક્ટર બાળક માટે સારવાર સૂચવે છે. પરંતુ અહીં સાવચેતી પણ રાખવી જોઈએ: કેટલાક ન્યુરોલોજીસ્ટ ખાસ કરીને બાળકની સ્થિતિના કારણોને સમજ્યા વિના દવાઓ લખે છે. વધુમાં, આમાંની ઘણી દવાઓ ગંભીર છે પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓઅને ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે.

દરમિયાન, બાળક દિવસ દરમિયાન અને ખાસ કરીને સૂવાના પહેલાના છેલ્લા કલાકોમાં અનુભવે છે તે ભાવનાત્મક તાણનો સામનો કરી શકશે નહીં. કોઈપણ એપિસોડ કે જેણે તેને મજબૂત ભાવનાત્મક આંચકો આપ્યો (માત્ર ખરાબ જ નહીં, પણ સારું પણ) તે રડવાના સ્વરૂપમાં રાત્રે તેને ત્રાસ આપવા માટે પાછો આવી શકે છે. જો કોઈ બાળક દિવસ દરમિયાન તણાવ અથવા ઉથલપાથલ અનુભવે છે, તો તે રાત્રે (અથવા દિવસની ઊંઘ દરમિયાન પણ) પોતાને ઓળખી શકે છે. તમારા કુટુંબમાં તમે કેવા પ્રકારના સંબંધો ધરાવો છો, તમે કેવું વર્તન કરો છો, કેવા પ્રકારનું મનોવૈજ્ઞાનિક વાતાવરણ શાસન કરે છે તેનું વિશ્લેષણ કરો.

બાળકોની નર્વસ સિસ્ટમહજુ પણ અપરિપક્વ, બાળકોની માનસિકતા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, અને તેથી સૂવાના 2-3 કલાક પહેલાં તેને ખલેલ પહોંચાડવી જોઈએ નહીં: સક્રિય રમતો, કોઈપણ મજબૂત લાગણીઓ, ટીવી જોવું અને કમ્પ્યુટર પર આ સમયે રમવાનું બાકાત રાખો. જેમ જેમ રાત નજીક આવે છે તેમ, અડધો સ્વર નીચો બોલો. પથારીમાં જવા માટે સાંજની ધાર્મિક વિધિઓ કરો: આ સ્નાન અથવા સ્નાન, પુસ્તક વાંચવું, લોરી ગાવું વગેરે હોઈ શકે છે. તમારા બાળક માટે દિનચર્યા વિકસાવો જેથી તે હંમેશા દિવસ દરમિયાન અને રાત્રે લગભગ એક જ સમયે સૂઈ જાય. ખાતરી કરો કે જ્યારે તમે સૂતા હોવ ત્યારે રૂમમાં ઠંડી, તાજી, ભેજવાળી હવા હોય.

મોટી ઉંમરે, બાળકોનો ડર વધુને વધુ સુસંગત બને છે: જ્યારે ખરાબ સપનામાં સમજાય છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર બાળકને રડતા મધ્યરાત્રિમાં જાગવા માટે દબાણ કરે છે. કદાચ તે થોડો સમય લેવો જોઈએ? મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમારે શિસ્ત અથવા સિદ્ધાંતો માટે બાળકના માનસને તોડવું જોઈએ નહીં.

તે પણ નોંધવામાં આવ્યું હતું કે નાના બાળકો દબાણના ફેરફારો અને હવામાન પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફારો માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, ચંદ્ર તબક્કાઓ- અસ્વસ્થતાનો ફેલાવો આ સંજોગો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

બાળક ઊંઘમાં રડે છે અને જાગી શકતો નથી

અલબત્ત, બાળકની ચિંતા અને રડવાનું કારણ ગમે તે હોય, પણ સૌથી પહેલી મદદ માતાની હાજરી, પ્રેમ, સંભાળ, સ્નેહ અને સમજ હોવી જોઈએ. તમારા બાળકને આલિંગન આપો, તેને ચુંબન કરો, તેને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને જ્યાં સુધી તે ફરીથી સૂઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેને એકલા ન છોડો. જો જાગૃતિ તે જ સમયે થાય છે, તો આ ક્ષણે બાળક પાસે આવો જેથી તે જાગે તે પહેલાં તમે ત્યાં હાજર રહી શકો. તમારા બાળક સાથે પરિસ્થિતિ વિશે ચર્ચા કરવાનો પ્રયાસ કરો: પ્રથમ, તરત જ રાત્રે, અને જો તે કામ કરતું નથી અથવા પરિસ્થિતિ યોગ્ય નથી (નીચે તેના પર વધુ), તો પછી બીજા દિવસે સવારે. તેને શું પરેશાન કરી રહ્યું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો (જો, અલબત્ત, બાળક પહેલેથી જ વાત કરી રહ્યું છે). બાળકો વારંવાર પીડાની ફરિયાદ કરે છે અથવા સ્વીકારે છે કે તેમને ખરાબ સ્વપ્ન હતું.

પ્રેમ અને સમજણ સૌથી સરળ છે અને યોગ્ય ક્રિયાઓવર્તમાન પરિસ્થિતિમાં, પરંતુ, કમનસીબે, તેઓ હંમેશા અસરકારક હોતા નથી. ઘણા માતા-પિતા ફરિયાદ કરે છે કે બાળક જાગ્યા વિના તેની ઊંઘમાં ચીસો પાડે છે અને રડે છે, અને જ્યારે તેને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તે વધુ ઉન્માદ બનવાનું શરૂ કરે છે અને દૂર ધકેલી દે છે.

ડોકટરો પાસે આ ઘટના માટે કોઈ બુદ્ધિગમ્ય સમજૂતી નથી, અને બાળરોગ ચિકિત્સકો પણ ચોક્કસ ભલામણો આપતા નથી. દરમિયાન, ઊંઘના નિષ્ણાતો આ પરિસ્થિતિનું તદ્દન શાંતિથી મૂલ્યાંકન કરે છે. બાળકોમાં નર્વસ સિસ્ટમની અપૂર્ણતાને લીધે, આવા કિસ્સાઓ અસામાન્ય નથી, અને ધોરણ પણ. પુખ્ત વ્યક્તિની ઊંઘમાં અનેક તબક્કાઓ હોય છે, જેમાં તે કાં તો ઉપરછલ્લી રીતે સૂઈ જાય છે અથવા ઊંડી અને સારી રીતે ઊંઘે છે. બાળક માટે, આ તબક્કાઓ વચ્ચેનું સંક્રમણ "ભૂંસી નાખવામાં" હોઈ શકે છે: ઘણા માતા-પિતા જ્યારે બાળક જાગે છે, તેની આંખો ખોલે છે, રડે છે અથવા પફ કરે છે, કંઈક ગડબડ કરે છે અથવા હલનચલન કરે છે (ક્રોલ, ઉભા થાય છે), પરંતુ તે જ સમયે તે સ્પષ્ટપણે જોઈ શકાય છે કે તે સ્વપ્નમાં છે. બાળક ખરેખર જાગ્યું નથી, તે સમજી શકતો નથી કે તેની સાથે શું થઈ રહ્યું છે, અને તેથી તેને બોલાવવા અને તેને શાંત કરવા અને તેને સૂવા માટે કોઈપણ પ્રયાસ કરવો નકામું છે. આવી ઉત્તેજના (સામાન્ય રીતે 15-20 ની સરેરાશ) ની થોડી મિનિટો પછી, બાળક સંપૂર્ણપણે જાગી શકે છે અને પછી ફરીથી ઊંઘી શકે છે, અથવા સંપૂર્ણ ચેતના પ્રાપ્ત કર્યા વિના પથારીમાં જઈ શકે છે.

માર્ગ દ્વારા, આવા "ફીટ" સામાન્ય રીતે બાળકની ઊંઘના પ્રથમ ત્રણ કલાકમાં થાય છે, જ્યારે તે તેની સૌથી મજબૂત સ્થિતિમાં હોય છે. અને વધુ વખત આવા એપિસોડ્સ ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળક 3-4 વર્ષનું હોય છે (જોકે તે જરૂરી નથી).

કદાચ આ બાળપણના સ્લીપવૉકિંગનું એક સ્વરૂપ છે, પરંતુ તેની પુષ્ટિ કરવી મુશ્કેલ છે, અને તે કોઈપણ માટે સરળ બનાવતું નથી.

અજમાયશ અને ભૂલ દ્વારા, માતાપિતા કે જેઓ પોતાને સમસ્યારૂપ પરિસ્થિતિમાં શોધે છે તેઓ તેમના અનુભવો શેર કરે છે. જો તમને ખાતરી હોય કે તે શું થઈ રહ્યું છે તે સમજી શકતો નથી અને તેનાથી વાકેફ નથી, તો તેમાંથી કેટલાક બાળકને સંપૂર્ણપણે જાગવાની સલાહ આપે છે. પછી તેઓ રડતા બાળકને શાંત કરવા અને તેને ફરીથી સૂઈ જવાની ઑફર કરે છે, પછી ભલે તેનો અર્થ વાર્તા વાંચવાનું અથવા કાર્ટૂન જોવાનું હોય.

અન્ય માતાઓ બાળકને અગમ્ય સ્થિતિમાંથી બહાર ન લેવાનું અને અર્ધજાગ્રત પર આક્રમણ ન કરવાનું પસંદ કરે છે. તમારે ફક્ત "હુમલો" થી બચવું પડશે અને બાળક ફરીથી શાંતિથી સૂઈ જાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી પડશે, તેઓ ખાતરી આપે છે. અને નિષ્ણાતો તેમની સાથે સંપૂર્ણપણે સંમત છે.

તે ખૂબ જ સંભવ છે કે જો કોઈ બાળક જાગ્યા વિના રડે, તો તેણે સપનું જોયું ભયાનક સ્વપ્ન. પરંતુ આ પહેલેથી જ ખૂબ પાછળથી થાય છે - ઊંઘી ગયાના કેટલાક કલાકો પછી. અને કારણ કે બાળકની માનસિકતા જન્મ પછી ઘણા વર્ષો સુધી વિકાસ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, બાળકો હંમેશા વાસ્તવિકતાથી સ્વપ્નને અલગ કરી શકતા નથી - અને તેઓ ખૂબ જ ડરી જાય છે. 3 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને સામાન્ય રીતે દુઃસ્વપ્નો આવે છે, અને તેઓ ઘણીવાર આગલી સવારે તેમની સામગ્રી યાદ રાખી શકે છે. જો આ નિયમિતપણે પુનરાવર્તિત થાય તો મનોવિજ્ઞાની બાળકમાં રાત્રિના ડરને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. કદાચ તમે જાતે જ તેમના દેખાવનું કારણ શોધી શકશો. પરંતુ ઘણીવાર દુઃસ્વપ્નો સાથે કોઈ સમસ્યા હોતી નથી: તેઓ ફક્ત બાળક દ્વારા અનુભવાયેલી ઘટનાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે, બાળકની જંગલી કલ્પના દ્વારા વિકૃત. અને તેમ છતાં, તમારે બાળકોના ડર માટે ચિંતા દર્શાવવી આવશ્યક છે: જો કોઈ બાળક મધ્યરાત્રિએ સ્વપ્નમાં જે જોયું તેનાથી ડરીને જાગે, તો પછી એવું વર્તન કરો કે જાણે આ ખરેખર થઈ રહ્યું હોય, પરંતુ તમે સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરવી તે જાણો છો: ઉદાહરણ તરીકે, તેને એપાર્ટમેન્ટમાંથી રાક્ષસને બહાર કાઢો અને દરવાજો બંધ કરો.

ચિંતા કરશો નહીં: રાત્રે આ પ્રકારના હુમલા ખતરનાક નથી, જ્યાં સુધી તમે તે સમયે તમારા બાળકની નજીક હોવ. જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે, તેમ તેમ તે ઓછા અને ઓછા વખત થશે, અને પછી, મોટે ભાગે, તે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે.

અને અમે આ સંદર્ભમાં દુષ્ટ આંખ વિશે ઉલ્લેખ કરવા સિવાય મદદ કરી શકતા નથી... બધા માતા-પિતા આવી "વસ્તુઓ" માં માનતા નથી, પરંતુ આ વિષય ખૂબ ચર્ચામાં છે, અને ઘણી માતાઓ અગમ્ય વેધનને આ સાથે સાંકળે છે. તે અસંભવિત છે કે માતાની નિષ્ઠાવાન પ્રાર્થના દ્વારા કોઈપણ બાળકને અવરોધ અથવા નુકસાન થશે. બાળકની દુષ્ટ આંખ સામે લડવાની અન્ય પદ્ધતિઓ વિશે, આ હવે અમારા લેખનો વિષય નથી.

અવારનવાર રાત્રે બાળકનું રડવું ઘણી માતાઓ માટે પરિચિત છે. આના માટે ઘણા બધા કારણો હોઈ શકે છે, અને માતાપિતાએ જાણવું જોઈએ કે આવી પરિસ્થિતિઓમાં શું કરવું. એક વર્ષની ઉંમર પહેલા અને પછી બાળકોના રડતા વચ્ચે નોંધપાત્ર તફાવત છે.

નવજાત શિશુઓ શા માટે રડે છે?

નવજાત શિશુ ભૂખને કારણે અથવા સંપૂર્ણ ડાયપરને કારણે, ઓરડામાં ઊંચા અથવા ઓછા તાપમાનને કારણે, આંતરડાના કોલિક અથવા ગેસને કારણે રડે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, વિવિધ કારણો હોવા છતાં, બાળકના રડવાની અવગણના કરી શકાતી નથી.

ગેસ અને પેટમાં દુખાવો

બાળકને આ સમસ્યામાંથી બચાવવા માટે, તમારે તેના પેટને ઘડિયાળના કાંટાની દિશામાં ગરમ ​​હાથ વડે સ્ટ્રોક કરવાની જરૂર છે અથવા બાળકને તમારા હાથમાં લઈને તેના પેટને તમારી સામે રાખીને તેને ઊભી રીતે પકડવાની જરૂર છે. આ સ્થિતિમાં, થ્રોટલ પીડારહિત રીતે દૂર થઈ જશે, અને બાળક તેની માતાની બાજુમાં શાંત રહેશે.

ભવિષ્યમાં આ કારણોસર રડતા અટકાવવા માટે, તમારે બાળકો માટે સુવાદાણા પાણી અથવા વરિયાળી ચા ખરીદવાની જરૂર છે. તમે ફાર્મસીમાં ખાસ ટીપાં ખરીદી શકો છો.

મમ્મીની હાજરી જરૂરી છે

મોટાભાગની માતાઓ, તેમના બાળકના જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, તેમને તેમના હાથમાં રોકે છે અથવા તેમને તેમની બાજુમાં સૂવા દે છે, અને પછી તેમને એક અલગ ઢોરની ગમાણમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે. માતાની હૂંફ અનુભવીને, બાળક શાંતિથી સૂઈ જાય છે, પરંતુ જલદી તે તેને અનુભવવાનું બંધ કરે છે, તે રડવા લાગે છે. આ સમસ્યાને બે રીતે ઉકેલી શકાય છે: જ્યારે પણ બાળક રડે ત્યારે તેને તમારા હાથમાં લો અથવા તેને એકલા સૂવાનું શીખવો. બાળક ખૂબ જ ઝડપથી ફરીથી શીખી જશે, બાળકને તેની માતાની ગેરહાજરીમાં પણ શાંતિથી ઊંઘવામાં માત્ર ત્રણ દિવસ લાગશે.

કારણ: દાંત પડવા

આ કારણોસર, રડવું લગભગ ચાર મહિનામાં શરૂ થાય છે, જ્યારે પ્રથમ દાંત ફૂટે છે. તમે તમારા બાળકને સુતા પહેલા એનેસ્થેટિક જેલ વડે તેના ફૂલેલા પેઢાને લુબ્રિકેટ કરીને મદદ કરી શકો છો. કઈ દવા ખરીદવી તે બાળરોગ ચિકિત્સક અથવા ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.

બાળક ભૂખ્યું છે

નવજાત શિશુમાં સ્તનપાનની પદ્ધતિ ખૂબ જ ઝડપથી સ્થાપિત થાય છે. માંગ પ્રમાણે બાળકને ખવડાવવાથી બાળકને શાંત થવામાં મદદ મળે છે અને ધીમે ધીમે રાત્રે એક સમયે (પાંચથી છ કલાક સુધી) ઘણા કલાકો સુધી સૂવાની આદત પડે છે. પરંતુ બાળકને શેડ્યૂલ મુજબ સખત રીતે ખવડાવવું ગમતું નથી. કદાચ બાળક ખોરાકની વચ્ચેનો સમય સહન કરી શકતો નથી અને ખરેખર ખાવા માંગે છે. પછી તે રડીને તેની માતાને "સંકેતો" આપશે.

બાળકોના ઓરડામાં હવાનું તાપમાન

બાળકો રાત્રે જાગી શકે છે કારણ કે તેઓ ગરમ અથવા ઠંડા હોય છે. તે પહેલાં ઓરડામાં હવાની અવરજવર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે સાંજની ઊંઘ. ભરાયેલા ઓરડામાં બાળક અસ્વસ્થતા અનુભવશે. ઓરડામાં સરેરાશ તાપમાન ઓગણીસ થી બાવીસ ડિગ્રી હોવું જોઈએ.

એક વર્ષની ઉંમરે, ઊંઘ દરમિયાન બાળકનું રડવું વધુ હોઈ શકે છે ઊંડા કારણો- અતિશય સક્રિય વર્તન દિવસનો સમય, સૂવાનો સમય પહેલાં ગાઢ ખોરાક. જીવનના ત્રીજા વર્ષમાં, બાળકોને ચિંતાઓ, ખરાબ સ્વાસ્થ્ય, રોષ અને અન્ય નકારાત્મક લાગણીઓને કારણે ખરાબ સપના આવી શકે છે.

સમૃદ્ધ અને ખૂબ જ કેલરી ડિનર

સૂતા પહેલા બે કલાક કરતા ઓછા સમયમાં તમારા બાળકને સાંજે ખવડાવશો નહીં. ભરેલું પેટસામાન્ય દિનચર્યા અનુસાર બાળકને સમયસર ઊંઘવા દેશે નહીં. રાત્રિભોજનમાં હળવા ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ. રોજિંદી દિનચર્યા જાળવવાથી ઊંઘ દરમિયાન ખરાબ સપનાંઓથી બચવામાં પણ મદદ મળશે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, બાળક એક કલાક પછી પથારીમાં જઈ શકે છે જો આ પ્રવાસ અથવા રજા અને મહેમાનોને કારણે હોય.

દિવસ દરમિયાન વધેલી પ્રવૃત્તિ અને અતિશય ઉત્તેજના

સક્રિય બાળકોને ઊંઘ માટે સેટ કરવા અને તેના માટે તૈયાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સૂવાના સમય પહેલા સક્રિય રમતો રમવાની મંજૂરી આપશો નહીં. સૂવાના સમયે વાર્તા વાંચવાની અથવા આસપાસ ફરવા જવાની તેને રોજિંદી પરંપરા બનાવો તાજી હવા. આ પ્રકારની કસરત માત્ર તમને શાંત થવામાં મદદ કરશે નહીં, પરંતુ તમને હકારાત્મકતા માટે પણ સેટ કરશે, જે શાંત ઊંઘ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચીસો પાડીને અથવા આક્રમકતાના અન્ય પ્રકારોનો ઉપયોગ કરીને તમારા બાળકને સૂઈ જવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. આ ફક્ત બાળકની ઊંઘને ​​જ નહીં, પણ તેના બાળકના માનસ પર પણ નકારાત્મક અસર કરશે.

કોમ્પ્યુટર અને ટી.વી

સામાન્ય બાળકોના કાર્ટૂન પણ, અને કમ્પ્યુટર રમતોવધુમાં, તેઓ બાળકની ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. સૂવાના સમય પહેલા બાળકોને મોનિટર અથવા ટીવી સ્ક્રીનની નજીક રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

નકારાત્મક લાગણીઓ

માતાપિતા વચ્ચેની તંગ કૌટુંબિક પરિસ્થિતિને કારણે, અપમાન અથવા પ્રાપ્ત ડરને કારણે, કોઈના માટેના ડરને કારણે અથવા કોઈ ઘટના પહેલાંની ચિંતાને કારણે બાળકોમાં દુઃસ્વપ્નો ઘણીવાર ઉદ્ભવે છે. બાળકને પુખ્ત વયના લોકો પાસેથી નૈતિક સમર્થન અને સમજની જરૂર હોય છે. ફક્ત નજીકના લોકો જ બાળકને ઉત્સાહિત અને શાંત કરી શકે છે.

અંધકારનો ભય

આ ડરને દૂર કરવાનો સૌથી સરળ રસ્તો છે નાઇટ લેમ્પ ચાલુ કરવો. શાંત બાળક સારા સપના જોશે.

તમારા બાળક સાથે વધુ વાતચીત કરો, તેની સમસ્યાઓમાં સતત રસ લો અને તેને ઉકેલવામાં મદદ કરો. જ્યારે પરિવારમાં સંપૂર્ણ વિશ્વાસ હશે, ત્યારે દરેક વ્યક્તિ શાંતિથી સૂઈ જશે.

સ્વસ્થ, ગાઢ ઊંઘ – શ્રેષ્ઠ ઉપાયતણાવ દૂર કરવા માટે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સારી રીતે સૂઈ જાય છે, ત્યારે તેને બાળકની જેમ સૂવું કહેવામાં આવે છે. જો કે, બધા બાળકો શાંતિથી સૂતા નથી. ઘણીવાર, યુવાન માતાપિતાએ તેમના બાળક સાથે નિંદ્રાધીન રાત પસાર કરવી પડે છે, જે તેની ઊંઘમાં રડે છે. આ લેખમાં આપણે બાળકો રાત્રે શા માટે રડે છે તેના મુખ્ય કારણો જોઈશું અને આવી પરિસ્થિતિઓમાં શું કરવું તે શોધીશું.

ઊંઘમાં બાળક કેમ રડે છે?

ઉંમરના આધારે, બાળકોમાં રાત્રે રડવાનું કારણ અલગ હોઈ શકે છે. આમ, નવજાત શિશુઓ મોટાભાગે પેટમાં દુખાવાથી પરેશાન થાય છે, અને મોટી ઉંમરે તેનું એક કારણ અસ્વસ્થ ઊંઘતે બાળક માટે દુઃસ્વપ્ન બની શકે છે.

છ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં કારણો

• આંતરડાની કોલિક અને પેટનું ફૂલવું - સામાન્ય કારણોનવજાત બાળકોમાં રડવું. પ્રથમ દરમિયાન ત્રણ મહિનાબાળકના આંતરડા ફરીથી બનાવવામાં આવે છે, જેના કારણે પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. જો તમારું બાળક તેની ઊંઘમાં જોરથી રડે છે (ક્યારેક રડવું ચીસોમાં ફેરવાય છે), તેના પગને ઉછાળે છે અને વળે છે અને વળાંક આપે છે, તો સંભવતઃ તે કોલિક વિશે ચિંતિત છે.
• રાત્રે બાળક કેમ રડે છે તેનું એક કારણ ભૂખ હોઈ શકે છે.
• અસ્થિર સ્થિતિ - નવજાત શિશુઓ દિવસ અને રાત વચ્ચે તફાવત કરતા નથી. તેઓ દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણ રીતે સૂઈ શકે છે અને રાત્રે જાગી શકે છે. શરૂઆતમાં જાગરણનો સમયગાળો લગભગ 90 મિનિટનો હોય છે, પહેલેથી જ 2-8 અઠવાડિયાની ઉંમરે તે ઘણા કલાકો સુધી વધી જાય છે, અને 3 મહિના સુધીમાં કેટલાક બાળકો આખી રાત શાંતિથી સૂઈ શકે છે. યાદ રાખો કે દરેક બાળક વ્યક્તિગત છે; કેટલાક માટે, શાસન 2 વર્ષની ઉંમરે સ્થિર થઈ જાય છે.
• માતાની ગેરહાજરી. બાળક માટે નજીકમાં માતાની હાજરી જરૂરી છે, જેમ કે સમયસર પોષણ અને સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ. જો તમારું બાળક ઢોરની ગમાણમાં એકલું જાગે છે, તો તે તમને મોટેથી રડતા તરત જ જાણ કરશે.

• અગવડતા. જો તે પોતાની જાતને પીડ કરે છે અથવા તે આવું કરવા જતો હોય તો તે તેની ઊંઘમાં રડી શકે છે. ઉપરાંત, બાળક જ્યાં સૂવે છે તે રૂમ ખૂબ ગરમ અથવા ઠંડો હોઈ શકે છે.
• રોગ. બીમાર બાળકને છીછરી અને બેચેની ઊંઘ આવે છે. નાસોફેરિંજલ ભીડ અને તાવ બાળકોને કોઈપણ ઉંમરે ઊંઘતા અટકાવે છે.

5 મહિનાથી એક વર્ષ સુધીના બાળકો

• દાંત આવવા સૌથી વધુ છે સંભવિત કારણ 5 મહિનાથી એક વર્ષ સુધીના બાળકોમાં રાત્રે રડવું.બાળકના પેઢાંમાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે અને દુખાવો થવા લાગે છે અને તાપમાન વધી શકે છે;
• અનુભવો. દરરોજ તમારું બાળક વિશ્વ વિશે શીખે છે: મુલાકાત, ચાલવા અથવા બીજું કંઈક બાળકમાં તણાવ પેદા કરી શકે છે.

2-3 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં રાત્રિનું રડવું

• મનોવૈજ્ઞાનિક પાસાઓ. આ ઉંમરે બાળકો અનુભવો પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, પછી ભલે તે સકારાત્મક હોય કે નકારાત્મક. આ ઉંમરની આસપાસ, બાળકોને કિન્ડરગાર્ટન્સમાં પરિચય આપવામાં આવે છે, જે બાળકોમાં લાગણીઓના તોફાનનું કારણ બને છે. તેમની ભૂખ પણ બગડી શકે છે, અને જેઓ ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે તેમને તાવ પણ આવી શકે છે. જો તમારું બાળક પહેલાથી જ ટેવાયેલ છે કિન્ડરગાર્ટનઅને હજી પણ તેની ઊંઘમાં રડે છે, કુટુંબમાં માઇક્રોક્લાઇમેટ પર નજીકથી નજર નાખો - કદાચ તેનું રાત્રિનું રડવું એ હકીકત સાથે જોડાયેલું છે કે સંબંધીઓ મોટેથી વસ્તુઓને અલગ કરી રહ્યા છે.
• ભય. આ ઉંમરે બાળકોમાં ડર પણ રડવાનું ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જો તમારું બાળક અંધારાથી ડરતું હોય, તો તેને રાત્રે નાઇટ લાઇટ ચાલુ રાખો; કદાચ તે કોઈ ચિત્ર અથવા રમકડાથી ડરતો હોય - તેને બાળકની આંખોમાંથી દૂર કરો. મામૂલી અતિશય આહારને કારણે પણ ખરાબ સપના આવી શકે છે.

જો તમારું બાળક ડરતું હોય, તો તેને થોડા સમય માટે એકલા ન છોડવાનો પ્રયાસ કરો - તેને તમારા સમર્થન અને સુરક્ષાની ભાવનાની જરૂર છે.

અસામાન્ય પરિસ્થિતિઓ

જો બાળક અચાનક રડવાનું શરૂ કરે, રડે અને કમાન કરે અથવા સતત રડે તો શું કરવું? બાળકની આ વર્તણૂકના કારણો અલગ હોઈ શકે છે, તે સ્પષ્ટ છે કે તે પીડાથી પીડાય છે. તે કોલિક, ઉચ્ચ હોઈ શકે છે ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણવગેરે. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો, તે લખશે જરૂરી સારવાર. આ બાળકની ઊંઘની વર્તણૂકના કારણોને સ્પષ્ટ કરવા માટે તમારે શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થવાની જરૂર પડી શકે છે.

શું પગલાં લેવા?

રાત્રે તમારા બાળકના રડવાનું કારણ જાણીને, તમે આ સમસ્યાને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. જો કારણ કોલિક છે, તો પેટની હળવી મસાજ (ઘડિયાળની દિશામાં), પેટ પર ગરમ ડાયપર, સુવાદાણાનું પાણી અને ખાસ ટીપાં તમને આ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. તંદુરસ્ત ઊંઘબાળક માટે. જો તમારા બાળકને દાંત આવે છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે અને એક ખાસ જેલ પસંદ કરવાની જરૂર છે જે પેઢાને સુન્ન કરશે. જો બાળકના રડવાનું કારણ કોઈ પ્રકારનો રોગ છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને તરત જ બાળકની સારવાર કરવાની જરૂર છે. જો કારણ અંધારાના ડરમાં રહેલું છે, તો રાત્રે નાઇટ લાઇટ ચાલુ રાખો.

બાળક અમુક પ્રકારની ભાવનાત્મક અશાંતિને કારણે રડી શકે છે, આ કિસ્સામાં, તેને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરો: તેને કહો કે તમે તેને કેટલો પ્રેમ કરો છો, તે કેટલો અદ્ભુત છે. દિનચર્યાને સમાયોજિત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: જો બાળક તે જ સમયે પથારીમાં જાય છે, તો તેના માટે ઊંઘી જવું સરળ બનશે. તમારા બાળકને હાર્દિક રાત્રિભોજન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી; બાળકને સૂવાના સમયના 2 કલાક પહેલાં ખાવું જોઈએ નહીં. તમારે સૂતા પહેલા જુગાર અથવા સક્રિય રમતો ન રમવી જોઈએ - પુસ્તક વાંચવું અથવા સાંજે ચાલવું શ્રેષ્ઠ છે.

અમારા લેખમાં, અમે બાળકોમાં રાત્રે રડવાના મુખ્ય કારણોની તપાસ કરી. વિવિધ ઉંમરના. સામાન્ય રીતે, ગંભીર કારણોમાતાપિતાએ ચિંતા કરવાનું કોઈ કારણ નથી. પરંતુ, તેમ છતાં, જો તમારું બાળક વારંવાર રાત્રે રડે છે, તો તમે ડૉક્ટરની મદદ લઈ શકો છો જે તમને કારણ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે અને તમને આ સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરવી તે જણાવશે.

બાળકો ખૂબ રડે છે અને ઘણી માતાઓ પણ શા માટે જાણે છે. પરંતુ તમે બાળકને પથારીમાં સુવડાવી અને જાતે જ સૂવા ગયા, જ્યારે અચાનક બાળક જાગ્યા વિના જોરથી રડવાનું શરૂ કરે છે. જો તે હજી પણ કંપાય છે અને કમાન કરે છે, તો પછી માતાપિતા ગભરાવાનું શરૂ કરે છે. એ નોંધવું જોઇએ કે આ ફક્ત શિશુઓ અને એક વર્ષ સુધીના બાળકોને જ નહીં, પણ 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને પણ લાગુ પડે છે. બાળક તેની ઊંઘમાં કેમ રડવા લાગ્યો, આ ક્ષણે તેને શું પરેશાન કરી રહ્યું છે? ચાલો નજીકથી નજર કરીએ.

બાળકનું રડવું એ સંકેત આપે છે કે તેને કોઈ સમસ્યા છે અને માતાપિતાએ તેને કોઈક રીતે હલ કરવી જોઈએ. જ્યારે બાળક અગવડતા, પીડા, અસુવિધા અનુભવે છે, ત્યારે તે ચીસો પાડીને અને રડીને બતાવે છે.

શરીરવિજ્ઞાન

આપણે બધા ખાઈએ છીએ, પીએ છીએ, શૌચાલયમાં જઈએ છીએ અને સૂઈએ છીએ. પુખ્ત વયના લોકો જ્યારે ઇચ્છે ત્યારે આ કરે છે, પરંતુ બાળક આ જાતે કરી શકતું નથી. જો તેને ખાવા-પીવું હોય તો તે મમ્મી-પપ્પાને બૂમો પાડશે. તે શૌચાલયમાં જઈ શકે છે, પરંતુ તેને ભીના પર સૂવું ગમતું નથી. અને બાળક સરળતાથી સૂઈ શકશે, ફક્ત તેની માતાને તેને પથારીમાં મૂકવા અને ગીત ગાવાની જરૂર છે. બાળક માટે માતાની હાજરી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તે મધ્યરાત્રિએ જાગી જાય અને તેને લાગે કે તેની માતા આસપાસ નથી, તો તે સરળતાથી રડી શકે છે.

દર્દ

જો કોઈ પુખ્ત વ્યક્તિને માથાનો દુખાવો, દાંતનો દુખાવો અથવા પેટનો દુખાવો હોય, તો તે ગોળી લેશે અથવા, જો બધું ખરેખર ખરાબ છે, તો ડૉક્ટર પાસે જાઓ. જ્યારે બાળક પીડામાં હોય છે, ત્યારે તે મોટેથી રડવા લાગે છે, ત્યાંથી તેની સમસ્યા હલ કરવા માટે મમ્મી-પપ્પાને બોલાવે છે.

સમસ્યા

જ્યારે આપણને ખંજવાળ આવે છે, ત્યારે આપણે એવી જગ્યાએ જઈએ છીએ જ્યાં કોઈ આપણને જોઈ ન શકે અને આપણા બધા હૃદયથી ખંજવાળ આવે છે. જ્યારે તે ગરમ હોય છે, અમે જેકેટ ઉતારીએ છીએ; જ્યારે તે ઠંડુ હોય છે, અમે જેકેટ પહેરીએ છીએ. બાળક પોતાની મેળે કંઈપણ ઠીક, દૂર અથવા ખંજવાળ કરી શકશે નહીં, તેથી તે તેની બધી શક્તિથી ગર્જના કરવાનું શરૂ કરે છે. સ્વપ્નમાં, બાળક સમાન કારણોસર રડે છે: તે ડરી ગયો હતો, ભૂખ્યો હતો, દાંતમાં દુખાવો હતો, પેટમાં દુખાવો હતો, ધાબળો કરચલીવાળી હતી.

છ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં રાત્રિની બેચેનીના કારણો

1. નવજાત શિશુમાં, કોલિક એ ઊંઘ દરમિયાન રડવાનું એક સામાન્ય કારણ છે. જીવનના પ્રથમ 3 મહિના દરમિયાન, આંતરડા ફરીથી બનાવવામાં આવે છે અને જો બાળક ખૂબ રડે છે, ચીસો કરે છે, ટોસ કરે છે અને વળે છે, અને તેના પગમાં પણ ખેંચે છે, તો મોટા ભાગે તે કોલિક છે.
2. એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકમાં, ભૂખ, તરસ અને માતાના ધ્યાનનો અભાવ ઊંઘ દરમિયાન રડવાનું કારણ બની શકે છે.
3. બાળકોને રાતથી દિવસની ખબર હોતી નથી. જીવનના પ્રથમ દિવસોમાં, તેઓ લગભગ 1.5 કલાક જાગતા હોય છે, પહેલેથી જ 3-9 અઠવાડિયાની ઉંમરે આ સમય ઘણા કલાકો સુધી વધી જાય છે અને 3 મહિના સુધીમાં, બાળકો સરળતાથી રાત્રે સૂઈ શકે છે.
4. અયોગ્ય ઓરડાના તાપમાને: ભરાયેલા, ગરમ, ઠંડા.

6 મહિનાથી એક વર્ષ સુધીના બાળકોમાં કારણો

1. આ ઉંમરે, બાળકને દાંત આવવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે.
2. એક વર્ષનું બાળકભાવનાત્મક ભારનો પણ અનુભવ કરે છે. દરરોજ બાળક કંઈક નવું શીખે છે: લોકો, પ્રાણીઓ, પર્યાવરણ વગેરે.

2 થી 5 વર્ષની વયના બાળકોમાં કારણો

1. આ ઉંમરે બાળકો અનુભવો પ્રત્યે સંવેદનશીલ બને છે. તેઓ કિન્ડરગાર્ટન્સમાં જવાનું શરૂ કરે છે અને વધુ વાતચીત કરે છે. તેમના માટે બધું નવું છે. આવા ભાવનાત્મક ભારને સ્વપ્નમાં રડવું તરફ દોરી જાય છે. જો બાળક કિન્ડરગાર્ટનમાં વાતાવરણથી ટેવાયેલું હોય, તો તેના મિત્રો હોય, અને જ્યારે તે સૂઈ જાય ત્યારે તે રડવાનું ચાલુ રાખે, યાદ રાખો કે તમારા બાળકે પરિવારમાં જોરથી શોડાઉન જોયો છે.
2. ડર રાત્રે પણ રડવાનું કારણ બની શકે છે. જો તમારું બાળક અંધારાથી ડરતું હોય, તો નાઇટ લાઇટ ખરીદો. જો રૂમમાં કંઈક ભયંકર પડછાયો નાખે છે, તો તેને બીજા રૂમમાં ખસેડો.

ઊંઘના ચક્ર અને તબક્કાઓ

ઊંઘમાં, વ્યક્તિ આરામ કરે છે, તેની પ્રતિક્રિયાઓ ધીમી પડે છે. ઊંઘના 2 તબક્કા છે: સુપરફિસિયલ અને ઊંડા. પ્રથમ તબક્કા દરમિયાન, મગજ સક્રિય રીતે કામ કરવાનું ચાલુ રાખે છે અને આ સમય દરમિયાન વ્યક્તિ સપના જુએ છે. હવે અમે પુખ્ત વયના સ્વપ્નનું વિશ્લેષણ કર્યું છે. બાળકો વધુ વખત અને વધુ ઊંઘે છે, અને તેમની છીછરી ઊંઘનો તબક્કો ગાઢ ઊંઘ પર પ્રવર્તે છે.

ભાવનાત્મક ઓવરલોડ

જો તમારું બાળક સૂતી વખતે અચાનક ચીસો પાડવાનું અને રડવાનું શરૂ કરે છે, તો આ ભાવનાત્મક થાકને કારણે હોઈ શકે છે. એક શિશુ અને 5 વર્ષનું બાળક માહિતીના અતિસંતૃપ્તિ પર સમાન રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. દિવસ દરમિયાન આબેહૂબ લાગણીઓ, સક્રિય મનોરંજન અને ખાસ કરીને સાંજે, નીચેના પરિણામ તરફ દોરી જાય છે: બાળક અચાનક તેની ઊંઘમાં રડવાનું, ચીસો પાડવાનું અને અસ્વસ્થ થવાનું શરૂ કરે છે. જીવનના બે વર્ષ પછી ટીવી અને ગોળીઓ દાખલ કરવી વધુ સારું છે. હવે માતાપિતાએ તેમના ગેજેટ્સમાંથી કાર્ટૂન વડે એવા બાળકોને મોહિત કરવાનું શરૂ કર્યું છે જેઓ એક વર્ષ પણ નથી. આ નર્વસ સિસ્ટમને મોટા પ્રમાણમાં ઓવરલોડ કરે છે.

તમારા બાળકને દિવસ દરમિયાન અને ખાસ કરીને સૂતા પહેલા ફોન અથવા ટીવી સ્ક્રીન પર વધુ જોવા ન દો.

ભૌતિક પરિબળો

કોઈપણ વયના બાળકો બાહ્ય અને આંતરિક બંને પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ તેમની ઊંઘમાં રડી શકે છે અને રડી શકે છે. પ્રથમ કેટેગરીમાં અયોગ્ય માઇક્રોક્લાઇમેટ, તેજસ્વી, કઠોર પ્રકાશ અને અવાજ, બાળક જ્યાં સૂવે છે તે રૂમમાં અવાજનો સમાવેશ થાય છે. બીજું - ભૂખ, અસુવિધા, પીડા, ચિંતા.

ઓરડામાં માઇક્રોક્લાઇમેટ

જ્યારે ઓરડો ગરમ અને ભરાયેલો હોય છે, ત્યારે બાળકને ખૂબ અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, તેને ઊંઘવામાં તકલીફ થાય છે અને તેની ઊંઘમાં કંપાય છે.

અમે યોગ્ય માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવીએ છીએ:

1. ઓરડામાં તાપમાન 18-20 ડિગ્રી અને ભેજ 40-60% ની આસપાસ સેટ કરવું જોઈએ. આ કિસ્સામાં, તમે બેટરી માટે થર્મોસ્ટેટ અને એર હ્યુમિડિફાયર (પ્રાધાન્ય શુદ્ધિકરણ કાર્ય સાથે) ખરીદી શકો છો.
2. સૂતા પહેલા રૂમને વારંવાર ભીનો કરો અને સારી રીતે હવાની અવરજવર કરો.

ભૂખ અને તરસ

જો શિશુખાવા કે પીવા માંગે છે, તે તરંગી બનવાનું શરૂ કરે છે અને ઊંઘ દરમિયાન રડવાનું શરૂ કરે છે. જીવનના પ્રથમ મહિના માટે, રાત્રે ખોરાકની જરૂરિયાત સામાન્ય છે. તમે દિવસ દરમિયાન ભોજન અથવા વોલ્યુમ વધારીને રાત્રે ખોરાકની સંખ્યા ઘટાડી શકો છો. તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારું બાળક સુતા પહેલા હાર્દિક ભોજન ખાય છે. આ સ્તન દૂધ સાથે ખવડાવવા માટે લાગુ પડે છે.

જો કે, જો તમારું બાળક ફોર્મ્યુલા ખાય તો તેને વધારે ખવડાવવાની જરૂર નથી. રાત્રે રડતી વખતે, આવા બાળકોને માત્ર ખોરાક જ નહીં, પણ પાણી પણ આપવાની જરૂર છે.

દાતણ

બાળક અનુભવે છે અગવડતાજ્યારે તે દાંત કાઢે છે. તે સામાન્ય રીતે ખાઈ શકતો નથી, અને તે ઊંઘ દરમિયાન પીડાથી બૂમો પાડે છે.

જ્યારે તમારું બાળક કપડાં અને રમકડાં ચાવે છે ત્યારે તમારા બાળકને દાંત આવે છે તેની ખાતરીપૂર્વકની નિશાની છે. આ કિસ્સામાં, દાંત માટે ઠંડુ દાંત અને એનેસ્થેટિક જેલ મદદ કરશે. જેલ ખરીદતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

હવામાનની સંવેદનશીલતા

રડવાનું પણ કારણ બની શકે છે ઉચ્ચ સંવેદનશીલતાહવામાન ફેરફારો માટે. ખરાબ ઊંઘ આનાથી પરિણમી શકે છે:

1. તીવ્ર પવન;
2. સનીથી વાદળછાયું હવામાનમાં ફેરફાર;
3. વરસાદ, વાવાઝોડું;
4. વાતાવરણીય દબાણમાં ફેરફાર.

હવામાન શા માટે ઊંઘને ​​​​અસર કરે છે તેના ચોક્કસ કારણો ડૉક્ટર્સ જણાવતા નથી. જો બાળક સૂતી વખતે રડવાનું અને બોલવાનું શરૂ કરે છે, તો તેને ન્યુરોલોજીસ્ટ પાસે લઈ જવું વધુ સારું છે.

તમે તમારી ઊંઘ કેવી રીતે સુધારી શકો?

જો તમે જોયું કે તમારા બાળકને ઊંઘવામાં તકલીફ છે, અને તેની ઊંઘમાં ચીસો અને ધ્રુજારી પણ છે, તો નીચેની ટીપ્સ અજમાવો:

1. બાળકોને તે જ સમયે પથારીમાં જવાની જરૂર છે.
2. નિયમનું પાલન કરો: દિવસ દરમિયાન બધી પ્રવૃત્તિઓ, સાંજે આપણે શાંત થઈએ છીએ.
3. સૂતા પહેલા રૂમને વેન્ટિલેટ કરો.
4. સૂતા પહેલા તમારા બાળકને ખવડાવો, પરંતુ વધુ પડતું ખવડાવશો નહીં. તેથી, બાળક પેટમાં ભારેપણું અને ખરાબ સપનાથી પીડાશે નહીં.
5. સૂતા પહેલા, અમને ગેજેટ્સની સ્ક્રીન પર ટીવી અથવા કાર્ટૂન જોવા ન દો. આ રીતે, તમે ભાવનાત્મક ભારને અટકાવશો.
6. સૂતા પહેલા, સાંજની ધાર્મિક વિધિ કરવી સારી છે: સ્નાન, પરીકથા, હળવા મસાજ.
7. ચાલુ આંતરિક પરિબળોમાતાપિતા હંમેશા પ્રભાવિત કરી શકતા નથી. આમાં બીજા બાળકનો જન્મ, ત્રણ વર્ષની ઉંમરે કિન્ડરગાર્ટનમાં જવું અને વધુનો સમાવેશ થાય છે. આ કિસ્સામાં, બાળકને તમારું સંપૂર્ણ ધ્યાન અને સંભાળ આપો.
8. જો તમે જોયું કે તમારું બાળક અંધારાથી ડરે છે, તો નબળા પ્રકાશ સાથે નાઇટ લાઇટ મૂકો.

તેથી અમે બધું આવરી લીધું છે સંભવિત કારણોબાળક રાત્રે રડે છે. તમારું બાળક કેટલું જૂનું છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, થોડા મહિના, 4-5 વર્ષ, તેને જુઓ, તેને દરેક બાબતમાં મદદ કરો અને તેનું રક્ષણ કરો, અને પછી તમારું બાળક તેની ઊંઘમાં રડવાનું અને ચીસો કરવાનું બંધ કરશે.

કુટુંબમાં બાળકના આગમન સાથે, યુવાન માતાપિતાને ઘણી પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવો પડે છે જ્યારે તે સ્પષ્ટ નથી હોતું કે શું કરવું અને કેવી રીતે આગળ વધવું. નવજાત શિશુને ઘડિયાળની આસપાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, અને સૂતી વખતે પણ, તે મમ્મી-પપ્પા માટે ચિંતાનું કારણ બની શકે છે. ખાસ કરીને જો કોઈ બાળક તેની ઊંઘમાં રડે છે, અને પુખ્ત વયના લોકો સમજી શકતા નથી કે આ અભિવ્યક્તિનું કારણ શું છે.

સ્વપ્નમાં આંસુ ફક્ત નવજાત બાળકમાં જ નહીં, પણ પછીની ઉંમરે પણ દેખાઈ શકે છે. કેટલીકવાર બાળકો રડે છે અને જાગે છે, પરંતુ એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે બાળક ઊંઘમાં ડૂબીને રડે છે. પગલાં લેવા અને તમારા બાળકને શાંત કરવા માટે, તે સમજવું જરૂરી છે કે બાળક તેની ઊંઘમાં શા માટે રડે છે.

એવા ઘણા કારણો છે જે આ પ્રતિક્રિયાનું કારણ બને છે, જેમાં બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે પરામર્શ જરૂરી હોય તેવા કિસ્સાઓનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, સૌથી વધુ મહત્વપૂર્ણ સલાહયુવાન માતાઓ અને પિતા - ગભરાશો નહીં. પ્રેમ, ધ્યાન અને બાળકને મદદ કરવાની ઇચ્છા એ શાંત રહેવા માટે મહત્વપૂર્ણ પૂર્વજરૂરીયાતો હશે.

નવજાત બાળક

નવજાત શિશુના જન્મ પછીની પ્રથમ મિનિટોથી, શીખવાની અને એકબીજાની આદત પાડવાની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે. ખાસ કરીને જો પરિવારમાં આ પહેલું બાળક હોય, અને મમ્મી-પપ્પાને કેવી રીતે અને શું કરવું તેની સમજ ન હોય. બાળક કંઈપણ કહી શકતું નથી, અને જ્યારે તે રાત્રે રડે છે, ત્યારે માતાપિતા ચિંતિત અને મૂંઝવણમાં હોય છે. આ માટે તમારી જાતને તૈયાર કરવી અને સેટ કરવી મુશ્કેલ છે, પરંતુ રડવાનું કારણ જાણીને, તમે તેમને પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

તમારી ઊંઘમાં રડવાના કારણો

ઘણી વાર, બાળકો શારીરિક અગવડતા અથવા પીડાને કારણે રડે છે. જો કે શિશુઓ ઘણીવાર મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોથી પરેશાન થાય છે જે રડવાનું કારણ બને છે. બાળકોના આંસુના મુખ્ય કારણો કહી શકાય:

• પીડાદાયક સંવેદનાઓ- ઘણીવાર પેટમાં કોલિક;
• ભૂખ - ખાસ કરીને જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, જ્યારે બાળકના ખોરાકનું શેડ્યૂલ હજી સ્થાપિત થયું નથી અને પાચન પ્રક્રિયા સંપૂર્ણ રીતે રચાયેલી નથી;
• ભીનું અથવા સંપૂર્ણ બાળોતિયું, જ્યારે તે ગરમ હોય, ત્યારે બાળક જાગ્યા વિના સૂઈ શકે છે, પરંતુ ઠંડીથી બળતરા થાય છે અને બાળકને બેચેન બનાવે છે;
• નજીકમાં માતાની ગેરહાજરી એ આંસુનું સામાન્ય કારણ છે.

સૂચિબદ્ધ કારણો પૈકી કોઈપણ ચિંતા કરવા માટે મુશ્કેલ અથવા જટિલ નથી. નવજાતને શું પરેશાન કરે છે તે સમજવું અને આ પરિબળોને દૂર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સુતા પહેલા રડવાના કારણો

સૂતા પહેલા રડવું એ રડવાથી અલગ છે, જે તમારા બાળકને જગાડે છે. અને જો કે નવજાત શિશુઓ મોટા બાળકો કરતાં સૂતા પહેલા નોન-સ્ટોપ રડતા વિશે માતાપિતાને ચિંતા કરે તેવી શક્યતા ઓછી હોય છે, પણ આવું થાય છે. આ મુખ્યત્વે નીચેના કારણોસર થાય છે:

• અતિશય ઉત્તેજના, ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા સમય સુધી જાગરણને કારણે, કારણ કે નવજાત શિશુઓ ઘણી વાર અને ઘણી વાર ઊંઘે છે;
• ભૂખની લાગણી, ખાસ કરીને જો બાળક પહેલા સામાન્ય ભાગ ન ખાતો હોય અને ખોરાકનો સમય પસાર થઈ ગયો હોય;
• આંતરડાની કોલિક, જે પેટમાં હવા જવાને કારણે થઈ શકે છે જો માતા ખાધા પછી બાળકને સીધું પકડી ન રાખે.

સૂતા પહેલા રડવું એ ઊંઘી જવાની તકલીફ સાથે હોઈ શકે છે, જે સામાન્ય કરતાં ઘણો સમય લે છે. બાળક નર્વસ અને તરંગી છે, અને તમારે તેને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે.

જ્યારે બાળક મધ્યરાત્રિમાં આંસુઓ અને રડતા સાથે જાગે છે, ત્યારે દરેક માતાએ પ્રથમ વસ્તુ તેને પોતાના હાથમાં લેવી જોઈએ અને તેને શબ્દો, સ્ટ્રોક અને રોકિંગ દ્વારા શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. નવજાતને ઢોરની ગમાણમાં એકલા છોડવું અશક્ય છે જેથી તે સ્વતંત્રતાની આદત પામે અને જાગ્યા વિના આખી રાત સૂવાનું શીખે. અતિશય પ્રેમ અને માયા બતાવવાથી ડરશો નહીં, તેમાં ક્યારેય વધારે પડતું નથી.

આધુનિક બાળ ચિકિત્સકો એવી માતાઓને ટેકો આપે છે જેઓ તેમના બાળક સાથે સૂવાનું નક્કી કરે છે, કારણ કે માતાની ગંધ અને હૂંફ, સ્પર્શેન્દ્રિય સંપર્ક અને નજીકની લાગણી પ્રિય વ્યક્તિશિશુઓના માનસના વિકાસ અને વિકાસ પર સકારાત્મક અસર પડે છે.

માતા-પિતાએ આગળનું પગલું એ નક્કી કરવું જોઈએ કે તેમનું બાળક શા માટે રડે છે. તેમને સમજવું એટલું મુશ્કેલ નથી જેટલું લાગે છે. જો તે ખવડાવવાનો સમય છે, તો તમારે બાળકને ખવડાવવાની જરૂર છે, તેનું બાળોતિયું બદલો અને તેને સારી રાતની ઊંઘ માટે સૂવા માટે રોકો.

વેરોનિકા, એક વર્ષની ક્રિસ્ટીનાની માતા: “જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોથી, હું ક્રિસ્ટીના સાથે સૂતી હતી, કારણ કે તેણી નાની જન્મી હતી અને રાત્રે પણ ઘણું ખાતી હતી. પરંતુ પહેલા મહિનાની નજીક, મેં તેને તેના ઢોરની ગમાણમાં અલગથી સૂવાનું શીખવવાનું નક્કી કર્યું. પહેલી જ રાતે બતાવ્યું કે મારો નિર્ણય સંપૂર્ણ રીતે સાચો ન હતો - મારી પુત્રી આંસુઓથી જાગી ગઈ, મેં તેણીને સૂઈ ગઈ, તેણીને ફરીથી એકલી છોડી દીધી, અને અડધા કલાક પછી તે ફરીથી રડી. મેં હાર ન માનવાનું નક્કી કર્યું અને સતત બીજી રાત આ રીતે વિતાવી. પણ પછી અમે બંને ઊંઘના અભાવે એટલા થાકી ગયા કે મેં પ્રયોગ બંધ કરી દીધો. હવે અમે એક વર્ષના છીએ, ક્રિસ્ટીના હજી પણ મારી સાથે સૂવે છે, પરંતુ મને લાગે છે કે હવે તેને અલગથી સૂવાનું શીખવવું વધુ સરળ બનશે. છેવટે, તે પહેલેથી જ ઘણું સમજે છે.

આંતરડાના કોલિકને રોકવા માટે, તમે નવજાત શિશુ માટે તમારા બાળકને ખાસ ટીપાં, સુવાદાણાનું પાણી અથવા વરિયાળી સાથે ચા આપી શકો છો. કોઈપણ ઉપાયનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી વધુ સારું છે જેથી નકામી ક્રિયાઓ ન કરવી.

વિષય પર વિડિઓ

2-12 મહિનાનું બાળક

નવી દુનિયામાં બાળકના અનુકૂલનના પ્રથમ મહિના પછી, નાટકીય ફેરફારો થાય છે. માતા-પિતાએ તેમની ભૂમિકાને સંપૂર્ણપણે સમજ્યા, બાળકને સમજવાનું શીખ્યા, અને, અગત્યનું, બાળકએ અંદાજિત દિનચર્યા સ્થાપિત કરી. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ખોરાકનો સમય છોડવો અથવા જાગતા સમયે ચાલવું વધુ મુશ્કેલ છે, કારણ કે માતાપિતા નાનાના જીવનમાં શાસનનું મહત્વ જોઈ શક્યા હતા. પોતાનો અનુભવ. પરંતુ કેટલીકવાર એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરનું બાળક હજી પણ આંસુ સાથે જાગે છે અથવા તેની ઊંઘમાં રડે છે.

તમારી ઊંઘમાં રડવાના કારણો

બાળક ઊંઘમાં રડે છે અથવા જાગીને રડે છે તેનું મુખ્ય કારણ દાતણ છે. એ હકીકત હોવા છતાં કે પ્રથમ દાંત 5-8 મહિનાની ઉંમરે દેખાય છે, પેઢામાં તેમની વૃદ્ધિ ખૂબ વહેલી શરૂ થાય છે.

દાંત કાઢવાની પ્રક્રિયા સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત છે: કેટલાક ટોડલર્સ શરીરના તાપમાનમાં વધારો, સોજો અને વાદળી પેઢા, તેમજ પીડાદાયક સંવેદનાઓ અને આંસુ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, જ્યારે અન્ય બાળકો તેને વધુ શાંતિથી અને સરળતાથી લક્ષણોનો સામનો કરે છે.

બે મહિના પછી ઊંઘ દરમિયાન બાળક રડવાનું કારણ બની શકે તેવા અન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• ઊંઘની અસુવિધા: ભીનું બાળોતિયું, ગરમ અથવા ભરાયેલા રૂમ, ઠંડો - આ બધા પરિબળો બાળકને તેની માતાને કોઈક રીતે કહેવા માટે ઉશ્કેરે છે કે તે અસ્વસ્થ છે;
• ભૂખ - ખાસ કરીને જો બાળક ઢોરની ગમાણમાં પોતાની જાતે સૂઈ જાય છે, કારણ કે તેમની માતાની બાજુના બાળકો, જ્યારે ભૂખ્યા હોય ત્યારે, તેમની ઊંઘમાં માતાના દૂધનો સ્ત્રોત શોધશે;
• પોતાની જાતે સૂવાની અનિચ્છા, ખાસ કરીને જો બાળક તેની માતાની બાજુમાં ઓછામાં ઓછી ઘણી વખત સૂઈ ગયું હોય;
• જો બાળકનું તાપમાન વધે અને તેની તબિયત બગડે તો ક્યારેક આંસુ પ્રારંભિક બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે.

સ્વપ્નમાં આંસુના કારણો ગમે તે હોય, તમારે ચોક્કસપણે બાળકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, તેને તમારા હાથમાં લેવો જોઈએ, તેને શાંત કરવો જોઈએ અને તેને શું પરેશાન કરી રહ્યું છે તે શોધવું જોઈએ.

સુતા પહેલા રડવાના કારણો

સૂવાનો સમય પહેલાં બાળકની ધૂન અને આંસુનું મુખ્ય અને નોંધપાત્ર કારણ અતિશય ઉત્તેજના અથવા દિનચર્યામાં વિક્ષેપ છે. બાળક જેટલો લાંબો સમય ચાલે છે અને જાગતો રહે છે, તેટલી વધુ સારી રીતે તે પછીથી સૂઈ જશે તેવી માન્યતાની વિરુદ્ધ, પરિસ્થિતિ તેનાથી વિપરીત છે. બાળકનું શરીર જાણતું નથી કે કેવી રીતે તેના પોતાના પર શાંત થવું અને અતિશય ઉત્તેજનાની પ્રક્રિયાઓને ધીમું કરવું. કોઈપણ પરિબળ - મહેમાનો, લાંબી સફર, નિયમિત ફેરફારો - બાળકમાં અતિશય તાણ ઉશ્કેરે છે અને પરિણામે, સૂવાનો સમય પહેલાં આંસુ.

અન્ય પરિબળ જે બાળકના વર્તન અને સુખાકારીને નોંધપાત્ર રીતે પ્રભાવિત કરે છે તે છે દાંત અને દાંત કાઢવાની પ્રક્રિયા. તે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન બાળકને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે, ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે અને ધૂનનું કારણ બને છે.

પ્રખ્યાત બાળરોગ ચિકિત્સક એવજેની કોમરોવ્સ્કી અન્ય એક કારણનું નામ આપે છે જે બાળકને તેની ઊંઘમાં રડવાનું કારણ બને છે: “શરીરને કેલ્શિયમની વધતી જતી જરૂરિયાતને કારણે નર્વસ સિસ્ટમના સ્વરમાં વધારો એ સંભવિત કારણ છે. 5-6 મહિનાથી શરૂ થાય છે બાળક આવી રહ્યું છેખૂબ સક્રિય પ્રક્રિયાસામાન્ય રીતે હાડકાંની વૃદ્ધિ અને ખાસ કરીને દાંત. કેટલીકવાર ખોરાકમાંથી કેલ્શિયમનું સેવન પૂરતું નથી, અને લોહીમાં તેના સ્તરમાં ઘટાડો ઘણીવાર થાય છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓઅને નર્વસ ઉત્તેજના વધે છે."

જ્યારે બાળક રડે ત્યારે માતાપિતાએ શું કરવું જોઈએ?

teething દરમિયાન, સારું અસરકારક માધ્યમબાળકની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે, એક એનેસ્થેટિક જેલ છે જે સીધા પેઢા પર લાગુ થાય છે. સામાન્ય રીતે તેનો ઉપયોગ પૂરો પાડે છે શાંત ઊંઘઆખી રાત, તેમ છતાં તેનો ઉપયોગ કરો પ્રોફીલેક્ટીકતેને લાયક નથી. જ્યારે બાળક પીડાને કારણે રડે ત્યારે જ સમીયર કરવું વધુ સારું છે.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, રડવાનું બંધ ન થાય ત્યાં સુધી બાળકને ઉપાડવું અને શાંત કરવું જોઈએ. પેસિફાયર એ સારી સુખદાયક સહાય છે, અને જો માતા-પિતા પેસિફાયરનો ઉપયોગ કરતા નથી, તો તમે તેને સ્તન આપી શકો છો. એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં સકીંગ રીફ્લેક્સ તમને સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા અને શાંતિ આપવા દે છે. એ સહ-સૂવુંમમ્મી સાથે બાળકને શાંતિ અને શાંતિ આપશે.

1 વર્ષ પછી બાળકોના રડવાના કારણો

એક વર્ષ પછી બાળકોમાં ઊંઘમાં ખલેલ ઘણીવાર મનોવૈજ્ઞાનિક અને ભાવનાત્મક પરિબળો સાથે સંકળાયેલી હોય છે. જોકે કેટલીકવાર તે પોતાને અનુભવે છે ખરાબ લાગણીઅથવા બીમારી. મધ્યરાત્રિએ બાળકના રડતા જાગવાના મુખ્ય કારણો છે:

• દિનચર્યાનું ઉલ્લંઘન, અતિશય ઉત્તેજના, જે નર્વસ સિસ્ટમની શાંતિને અસર કરે છે;
• ખરાબ સપનાઅથવા જો બાળક ટીવી પર કાર્ટૂન અથવા ફિલ્મો જોઈ રહ્યું હોય તો ખરાબ સપના;
• કોઈપણ ઘટનાઓ સાથે સંકળાયેલા અનુભવો - ફરતા, મુસાફરી, લાંબો રોકાણવચ્ચે મોટું ક્લસ્ટરલોકો નું;
• અતિશય આહાર અને સંકળાયેલ પાચન વિકૃતિઓ.

નવજાત કરતાં રાત્રે એક વર્ષ પછી બાળકને શાંત કરવું સરળ છે. મોટા બાળકો વાત કરવાનું શીખે છે અને સમજાવે છે કે તેમને શું ચિંતા કરે છે. મમ્મી-પપ્પા માટે બાળક પર ધ્યાન આપવું અને સમય આપવો, તે સૂઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેની સાથે રહેવું, તેને શાંત કરવું અને તેની બાજુમાં સૂવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આમ, કોઈપણ ઉંમરે બાળકનું રાત્રે રડવું એ બાળક માટે તેના માતાપિતાને કહેવાની તક છે કે કંઈક તેને પરેશાન કરી રહ્યું છે. સચેત અને સંભાળ રાખનાર માતા અને પિતા ચોક્કસપણે આ લક્ષણ પર ધ્યાન આપશે અને નાનાને ઊંઘની આવી પરિસ્થિતિઓ પ્રદાન કરશે જેથી તે મજબૂત હોય અને બાળકની ઊર્જા પુનઃસ્થાપિત કરે.

જો તમે ટૂંક સમયમાં તમારા પરિવારમાં વધારાની અપેક્ષા રાખતા હોવ અથવા તમારા ઘરમાં નવજાત શિશુનું આગમન થઈ ગયું હોય, તો તમારી જાતને અગાઉથી માનસિક રીતે તૈયાર કરો અથવા આવનારી નિંદ્રાહીન રાત્રિઓ સાથે સંમત થાઓ.

હું મારી મોટી પુત્રી સાથે નસીબદાર હતો: તેણીએ મધ્યરાત્રિની આસપાસ માત્ર એક જ વાર બીપ વાગી, વ્યવહારીક રીતે જાગ્યા વિના, ખવડાવ્યા વિના અને સવારે 6-7 વાગ્યા સુધી ઊંઘવાનું ચાલુ રાખ્યું. તેણીએ ફરીથી ખવડાવ્યું, થોડું જાગ્યું અને 9-10 પહેલાં ફરીથી સૂઈ ગયું. સામાન્ય રીતે, તેની સાથે હું વ્યવહારીક રીતે ઊંઘના અભાવથી પીડાતો ન હતો.

મારા પ્રથમ બાળક સાથેની આવી "ભેટ" એ પણ મને ખાતરી આપી કે દરેક બાળક આ રીતે જીવી શકે છે, મુખ્ય વસ્તુ તેના માટે અભિગમ શોધવાનું છે. પરંતુ તે ત્યાં ન હતો. 6 વર્ષ પછી, મારી સૌથી નાની પુત્રી મારાથી બરાબર વિરુદ્ધ સાબિત થઈ. અમારા સમગ્ર સામાન્ય પ્રથમ 11 (!) મહિનાઓ સુધી, જીવનમાં મારી એકમાત્ર જરૂરિયાત ઊંઘની અતૃપ્ત ઇચ્છા હતી.

બાળકો તેમની ઊંઘમાં કેમ રડે છે?

શારીરિક કારણો

બાળક ભૂખ્યું છે

બધી યુવાન માતાઓ પહેલા તપાસ કરે છે કે બાળક ભૂખ્યું છે કે નહીં. અને આ એકદમ સ્વસ્થ અને સાચો અભિગમ છે.

બાળરોગ ચિકિત્સકો ઓલ્ડ સ્કૂલઅથવા તમારી માતાઓ અને દાદીઓ તમને ખાતરી આપી શકે છે કે નવજાત શિશુને કડક ખોરાક આપવાની આદત હોવી જોઈએ, અને પછી તે નિર્ધારિત સમયે સૂઈ જશે, અને ઘડિયાળ પર સખત રીતે ખોરાક લેવા માટે જાગી જશે. તેમને સાંભળશો નહીં. જો તમે પસંદ કર્યું છે સ્તનપાન, તમારા બાળકને માંગ પ્રમાણે સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ.

આ શાસન તેને શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે સ્વસ્થ બનાવશે. પરંતુ, જો કોઈ કારણોસર તમે કૃત્રિમ ફોર્મ્યુલા સાથે ખવડાવવાનું પસંદ કર્યું છે, તો તમારે બાળકને કલાકદીઠ ખવડાવવું પડશે અને નિયોનેટોલોજિસ્ટ દ્વારા ખોરાક દીઠ સૂત્રની માત્રા માટે ગણતરી કરેલ ધોરણનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું પડશે.

શાસનના પ્રશ્ન સાથે બાળક ખોરાકબીજો વિવાદાસ્પદ મુદ્દો છે: બાળરોગ ચિકિત્સકો કહે છે કે સરેરાશ શિશુને ખોરાક આપ્યા પછી 2-3 કલાક સુધી ભૂખ લાગતી નથી. મને ખાતરી છે કે આ નિષ્કર્ષ ખાસ કરીને કૃત્રિમ લોકોને આભારી હોઈ શકે છે: તેઓ તેમના ધોરણને "ખાય છે", વય અને વજન અનુસાર ગણતરી કરવામાં આવે છે, અને, ખરેખર, આ 2-3 કલાક માટે સંતૃપ્ત થઈ જાય છે.

ઉપરાંત, કૃત્રિમ મિશ્રણ- આ બાળકો માટે ગાઢ ખોરાક છે. તે કાર્બોહાઇડ્રેટથી ભરપૂર અને ચરબીમાં ભારે છે, તેથી તે તમને ઝડપથી પૂર્ણતાનો અહેસાસ કરાવે છે, અને તે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. અને જે બાળક હળવા અને ઓછા ગાઢ મેળવે છે, પરંતુ રચનામાં વધુ સારી રીતે સંતુલિત હોય છે, માતાનું દૂધ ખૂબ જ ઝડપથી ભૂખ્યા થઈ શકે છે.

મારા વ્યક્તિગત અનુભવઅને અસંખ્ય યુવાન સ્તનપાન કરાવતી માતાઓના અવલોકનો દર્શાવે છે કે નવજાત શિશુઓને ક્યારેક દર કલાકે સ્તનપાનની જરૂર પડે છે, અને કેટલીકવાર વધુ વખત. આમ, રાત્રે બાળકોના રડવાનું પ્રથમ કારણ ભૂખ છે.

ડાયપર ગંદા

યુવાન માતાઓ માટે વર્તન અલ્ગોરિધમમાં બીજી ક્રિયા: જો બાળક તેની ઊંઘમાં રડે છે, પરંતુ માતાએ પહેલેથી જ ખાતરી કરી છે કે તે ભરેલું છે, તો ડાયપર તપાસો.

જૂના દિવસોમાં, નિકાલજોગ ડાયપરના યુગ પહેલા, નવજાત શિશુઓ ખરેખર ચીસો કરી શકે છે જો તેમના ડાયપર ભીના થઈ જાય. IN આધુનિક વિશ્વભીનું ડાયપર ભાગ્યે જ બાળકને રડવાનું કારણ બને છે. ઠીક છે, કદાચ જો તે ખૂબ, ખૂબ લાંબા સમયથી બદલાયેલ ન હોય.

પરંતુ ડાયપરમાં જહાજની હાજરી તપાસવી જરૂરી છે, કારણ કે તે બાળકના તળિયે બળતરા કરે છે અને પીડાનું કારણ બને છે. જો તમે સમયસર ગંદા ડાયપરને બદલશો નહીં, તો તમે આખી રાત ચીસો પાડતા બાળક સાથે સમાપ્ત થશો.

પેટ દુખે છે

નવજાત શિશુમાં રાત્રિના સમયે રડવાનું ત્રીજું સૌથી સામાન્ય કારણ આંતરડાની કોલિક છે. બાળકને ખવડાવવામાં આવે છે, તેનું ડાયપર સ્વચ્છ છે, તેનું તળિયું સારું છે, પરંતુ તે હજી પણ ચીસો પાડે છે. મમ્મી સહજતાથી તેને પોતાના હાથમાં લઈ લે છે અને તેને સુવા માટે રોકે છે.

ધ્યાન: બાળકની વર્તણૂક જુઓ. જો તે તેના પગને હંફાવે છે અને ખસેડે છે, તો મોટા ભાગે તેનું પેટ દુખે છે. આ કોલિક છે. જીવનના પ્રથમ મહિના દરમિયાન, નવજાત અનુકૂલન કરે છે બહારની દુનિયા માટે, અને તેને આંતરિક અવયવોઅને સિસ્ટમો "સ્વાયત્ત" જીવનની રચના અને અનુકૂલન કરવાનું ચાલુ રાખે છે, જે માતાના શરીરથી પહેલેથી જ અલગ છે.

કારણ કે જન્મ પછી પોષણનો પ્રકાર અને પદ્ધતિ નાટકીય રીતે બદલાય છે, જઠરાંત્રિય માર્ગપીડાદાયક કોલિક સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, અને બાળક તેની ઊંઘમાં રડે છે.

દાંત કટિંગ

એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં, દાંત પડવાથી રાત્રે રડવું થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે પ્રથમ દાંત લગભગ 6 મહિનાની ઉંમરે બહાર આવે છે, પરંતુ પ્રવેગક વધુ અને વધુ દર્શાવે છે. પ્રારંભિક દાંત: 4-5 મહિનામાં, ક્યારેક 2 વાગ્યે પણ!

જો વિસ્ફોટની પ્રક્રિયા સાથે ન હોય તીવ્ર દુખાવોઅને તાપમાન, બાળક ઊંઘ દરમિયાન પણ જાગ્યા વિના રડી શકે છે. પરંતુ આવા રડવાનું ઝડપથી બંધ થઈ જાય છે.

તાપમાનમાં અગવડતા

અને અંતે, એક શિશુ રડી શકે છે અને જાગશે નહીં જો તેને પરસેવો આવે છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, શરદી. નિષ્કર્ષ પોતે સૂચવે છે: બાળક ગરમ અને ભરાયેલા છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, ઠંડુ છે. યાદ રાખો કે આ કારણોસર, બાળકો એક વર્ષ પહેલાં અને પછી બંને રડી શકે છે. 2 વર્ષની ઉંમરે પણ તેઓ કરી શકે છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો

બાળક હંમેશા માતાની નજીક હોવું જોઈએ. આ તેમનો સ્વભાવ છે. નવજાત શિશુઓ માટે, આ વૃત્તિના સ્તરે છે: તેઓ ચીસો દ્વારા સહેજ જરૂરિયાત વ્યક્ત કરે છે. માતાની હાજરી બાળકોને શાંત કરે છે અને સલામતીની લાગણી બનાવે છે.

જો માતાએ બાળકને ઢોરની ગમાણમાં મૂકીને અલગ કર્યું, તો તે, જાગ્યા વિના, તેને અનુભવે છે અને ચીસો પાડે છે. તે સ્પષ્ટ છે કે કોઈ પણ માતા તેના બાળકને તેના હાથમાં ચોવીસ કલાક પકડી શકતી નથી, અને બધી માતાઓ તેમના બાળકો સાથે સૂવા માટે તૈયાર નથી. પછી સામાન્ય જગ્યા ગોઠવવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી બાળકને લાગે કે તેની માતા નજીકમાં છે.

અતિશય ઉત્તેજનાને કારણે બાળકની ઊંઘમાં ખલેલ પડી શકે છે. અતિશય પ્રવૃત્તિઓ, સઘન વ્યાયામ અને મસાજ, લાંબી ચાલ, ખૂબ ગરમ અને સૂતા પહેલા લાંબા સ્નાન - યુવાન માતાપિતા આશા રાખે છે કે તેઓ સમૃદ્ધ ઊંઘમાં સૂઈ જશે તેવી આશામાં તેમના બાળકને "સમાપ્ત" કરશે.

પણ ના. બાળક અતિશય ઉત્તેજિત થઈ જાય છે, અથવા, જેમ કે અમારી દાદી કહેતી હતી, "ઓવરએક્ટ્સ" અને પરિણામે, બિલકુલ ઊંઘી શકતું નથી.

આરોગ્ય સમસ્યાઓ

રાત્રે રડવાના આધારે તમારા પોતાના પર નિદાન કરવાનો પ્રયાસ કરવો એ બિલકુલ અર્થહીન છે. કેટલાક 6 મહિનામાં, કેટલાક એક વર્ષની ઉંમરે, કેટલાક 2 વર્ષની ઉંમરે. ભલે આપણે ફક્ત દાંત કાઢવાની વાત કરીએ.

જો તમારા બાળકને રાત્રે તાવ આવે છે, અથવા તમે તેની વર્તણૂકમાં કંઈક સંપૂર્ણપણે અસામાન્ય અને ખૂબ જ સ્વસ્થ નથી જોતા, ડૉક્ટરને કૉલ કરો અને તેને તેના દાંત વિશે તમને વ્યક્તિગત રૂપે સૂચિત કરવા દો. અથવા તે એક અલગ, સાચું નિદાન કરશે અને તરત જ સારવાર લખશે.

બાળકો બીમાર પડે છે, દુઃખી થાય છે. પરંતુ જો તમે રોગને તેનો અભ્યાસક્રમ લેવા ન દો તો બધું ઠીક થઈ શકે છે. અને ભૂલશો નહીં કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં તમે બાળકને જાતે મદદ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, વહેતું નાક શોધી કાઢો અને બાળકનું નાક સાફ કરો, અને પછી બાળકના ટીપાં લગાવો.

મોટા બાળકને ઊંઘમાં રડવાનું કારણ શું હોઈ શકે?

શિશુઓ કરતાં મોટી ઉંમરના બાળકો રાત્રે રડી શકે છે કારણ કે તેઓ ડરી જાય છે અને અંધારું હોય છે. હું પોટી પર જવા માંગતો હતો, પરંતુ તે ચારે બાજુ કાળો હતો. અલબત્ત, તે ડરી જશે અને રડશે. આ એક પ્રાચીન અને ઘણીવાર બેભાન ભય છે. જો મોટું બાળક રડે છે અને જાગતું નથી, તો મોટા ભાગે તેને ખરાબ સપના આવે છે.

અસ્વસ્થ ઊંઘની સ્થિતિ, ભરાઈ જવું અને વધુ પડતું ગરમ ​​થવું, શરદી, વહેતું નાક, તમારા શ્વાસને પકડી રાખવું, અયોગ્ય ગાદલું અથવા ઓશીકું - આ બધું પૂર્વશાળાના અને કેટલીકવાર પ્રાથમિક શાળાના બાળકોમાં રાત્રે રડવાનું કારણ બની શકે છે.

જો બાળકને ઊંઘમાં આંસુ આવે તો તેને કેવી રીતે મદદ કરવી?

નવજાત

નવજાત શિશુઓ સાથે - ઉપર વર્ણવેલ અલ્ગોરિધમના તમામ પગલાઓ ક્રમિક રીતે કરો: ઉપાડો, ડાયપર તપાસો, ફીડ કરો. જો નવજાત ચોક્કસપણે ભૂખ્યા ન હોય, તો તેને રોકો.

તૈયાર રહો કે તમારા નવજાત બાળકને દરરોજ રાત્રે તમારા હાથમાં લઈ જવું પડી શકે છે. તે મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે એક મહિનામાં સમાપ્ત થાય છે. માતા અને બાળક વચ્ચે એક સાથે સૂવાથી આ સંભાવના દૂર થઈ શકે છે.

પરંતુ અહીં તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે બધા માતાપિતા તેમના બાળક સાથે સૂઈ શકતા નથી. તદુપરાંત, પિતા, ભલે યુવાન માતા આ માટે તૈયાર હોય. કમનસીબે, નવજાત બાળકો લાંબા સમય સુધી પથારીમાં પતિ અને પત્નીને અલગ કરી શકે છે અને એવી પરિસ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે જ્યાં મમ્મી બાળક સાથે સૂઈ જાય છે અને પપ્પા બીજા રૂમમાં સૂઈ જાય છે.

હું પરિવારોને જાણું છું, અને તેમાંના ઘણા એવા છે, જેમાં જીવનસાથીઓ ક્યારેય તેમના વહેંચાયેલ પલંગ પર પાછા ફર્યા નથી, પછી ભલે બાળક સાથે સૂવાની જરૂરિયાત બંધ થઈ જાય.

કોલિક માટે

જો બાળક તેના પગને વળે છે અને વળે છે, તો તેને પણ ઉપાડો અને તેના પેટને તમારા પર દબાવો; બાળકને સીધું પકડી રાખવું વધુ સારું છે. તેને આ રીતે રોકો.

તમે બાળકને ખાસ ગેસ રિલીવર, બેબી ટી, અથવા આપવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો સુવાદાણા પાણી, પરંતુ ખાસ કરીને સંશોધનાત્મક બાળકો આ બધું પીવા માંગતા નથી, અને જો તમે પહેલાથી જ તેના મોંમાં સમાન પ્રવાહી ભરવાનું વ્યવસ્થાપિત કર્યું હોય, તો તેઓ તેને થૂંકે છે.

માર્ગ દ્વારા, ખૂબ જ ગરમ સ્નાન કોલિક અને ગેસમાં મદદ કરે છે. તમને આશ્ચર્ય થશે કે બાળક કેવી રીતે તરત જ શાંત થઈ જાય છે. ઠીક છે, જો તમે મધ્યરાત્રિમાં તેના સ્નાન ચલાવવા માટે તૈયાર છો, અલબત્ત.

મોટા બાળક માટે

રડતા મોટા બાળકોને શાંત કરવા સહેલા છે: તેમને જગાડો, તેમને સાંત્વના આપો, તેમને ગળે લગાડો. છેલ્લા ઉપાય તરીકે, તેને તમારી સાથે બેડ પર લઈ જાઓ અથવા તેની બાજુમાં સૂઈ જાઓ.

બીમારીના લક્ષણો માટે

યાદ રાખો, ઉપરોક્ત તમામ તકનીકો લાગુ પડે છે તંદુરસ્ત બાળકો. જો તાપમાન વધે અથવા બાળક બીમાર પડે, તો યોગ્ય ઉપચારાત્મક પગલાં લો.

ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તમારે એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો પડશે, સરળ કિસ્સાઓમાં, તાપમાન ઘટાડવું, ગરમ પીણું આપો, બાળકોને તમારી છાતી પર મૂકો, સવારે ડૉક્ટરને બોલાવો.

ચાલો આ લેખનો અંત આ આશા સાથે કરીએ કે તમારા બાળકો સ્વસ્થ હશે અને સારી રીતે ખાશે અને ઊંઘશે, મમ્મી-પપ્પાના આનંદ માટે. દરમિયાન.

વિડિઓ: ઊંઘ દરમિયાન બાળકોના રડવાના કારણો

જ્યારે બાળકો ઊંઘે છે, ત્યારે તેઓ મોટા થાય છે. અને શાંત બાળકના ચહેરાને જોવું ખૂબ સરસ છે, જેના પર અચાનક સ્મિત દેખાઈ શકે છે અથવા તેનાથી વિપરીત, ઘણા સમય સુધીચહેરાના હાવભાવને શાંત શાંત રાખે છે. પરંતુ ક્યારેક એવું બને છે કે બાળક ઊંઘમાં રડે છે. તે અચાનક રડવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ ખૂબ જોરથી, અને પરિણામે ઘણી વાર આમાંથી જાગી જાય છે.

માતાનું કાર્ય બાળકને તરત જ શાંત કરવાનું છે જેથી બાળક ઊંઘવાનું ચાલુ રાખે. છેવટે, ઊંઘમાં આવી વિક્ષેપ કુદરતી નથી, અને જાગૃત થવા પર બાળક ઊંઘથી વંચિત અને તરંગી હશે. તેને શાંત કરવા માટે, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે બાળક શા માટે રડે છે. તે પોતે હજી કહેશે નહીં - તે તેની મુશ્કેલીઓ શેર કરવા માટે ખૂબ નાનો છે, તેથી માતાએ અનુમાન લગાવવું પડશે કે બાળકને શું અસ્વસ્થ કરી શકે છે.

તે જાણીતું છે કે શિશુ પીડા, ભય, નિરાશા અને કંટાળાને કારણે પણ રડી શકે છે. જીવનના પ્રથમ મહિનામાં, તેના માટે રડવું અને - ક્યારેક - હસતાં સિવાય તેની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવી મુશ્કેલ છે. પરંતુ એવું કેમ થાય છે કે બાળક ઊંઘ દરમિયાન ખૂબ રડે છે?

રડવાના કારણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ યાદ રાખવાની છે: જે બાળક કોઈ પણ વસ્તુથી વ્યગ્ર નથી તે રડશે નહીં. નવજાત શિશુઓ પાસે હજી સુધી ચાલાકી કરવાની કુશળતા નથી, તેથી તેઓ ફક્ત તેમની માતાનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે રડશે નહીં.

બાળકોની ચિંતા શું કરી શકે છે?

માતાના પેટમાં 9 મહિના સુધી જીવવાથી, બાળકને ચુસ્તતા અને હૂંફની લાગણીની આદત પડી જાય છે. અને એકવાર જન્મ્યા પછી, તે વધુ પડતી સ્વતંત્રતાથી અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે. ઘણી માતાઓ નોંધે છે કે જો બાળક સૂતા પહેલા ચુસ્તપણે લપેટી જાય છે, તો તે વધુ સારી રીતે ઊંઘે છે - ચોક્કસ કારણ કે તે પોતાને પરિચિત, આરામદાયક પરિસ્થિતિઓમાં શોધે છે.

જો બાળક મુક્ત સ્થિતિમાં સૂઈ જાય છે, તો તે તેના હાથને ઝડપથી આંચકો આપી શકે છે (બાળકો ઘણીવાર તેમની ઊંઘમાં કંપી જાય છે) - અને ત્યાંથી પોતાને ડરાવી શકે છે. અથવા ફક્ત અચાનક એકલતા અનુભવો - અને આ તેને ડરાવશે. પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ કુદરતી પ્રતિક્રિયાડર માટે - રડવું. આપણે બાળકો વિશે શું કહી શકીએ!

જલદી માતા તેને તેના હાથમાં લેશે, બાળક તેને સુગંધ આપશે, તેનો અવાજ સાંભળશે, "કોકૂનમાં" અનુભવશે - અને ફરીથી ગાઢ નિંદ્રામાં પડી જશે. અને કેટલીકવાર તે ફક્ત બાળકની બાજુમાં સૂવું પૂરતું છે - અને માતાની ગંધ, માતાની હાજરી તેને શાંતિ આપશે.

ભૂખ

તમે શું ખાવા માંગો છો અથવા તરસ્યા છો તે તમે દુનિયાને કેવી રીતે કહી શકો? જો તમે હજી સુધી હાવભાવ સાથે કેવી રીતે બોલવું અને સમજાવવું તે જાણતા નથી, તો તમે ફક્ત રડવા પર આધાર રાખી શકો છો - તે તમને ઝડપથી તમારી પાસે આવવા દબાણ કરશે. વાસ્તવમાં, તે ચોક્કસપણે આ વિચારણા છે કે બાળક જ્યારે ખાવા માંગે છે ત્યારે તેને અર્ધજાગૃતપણે માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે.

આ ખાસ કરીને એવા બાળકો માટે સાચું છે કે જેમના માતાપિતા માંગ પર ખોરાક લે છે: પ્રથમ મહિનામાં બાળક ક્યારે ખાવા માંગશે તેની ગણતરી કરવી મુશ્કેલ છે. પરંતુ 3 મહિના પછી તે પોતાનું શાસન વિકસાવવાનું શરૂ કરશે.

માર્ગ દ્વારા, જો બાળક ખોરાક આપતી વખતે રડે છે, તો તે હવે ભૂખને કારણે નથી, પરંતુ કારણ કે કંઈક તેને પરેશાન કરી રહ્યું છે. ઉદાહરણ તરીકે, teething.

આવું જ થશે આગામી કારણજે આપણે ધ્યાનમાં લઈશું.

દાંત

તે જાણીતું છે કે દાંત દેખાતા પહેલા બાળકને પરેશાન કરવાનું શરૂ કરી શકે છે: જેમ જેમ તેઓ પેઢામાંથી પસાર થાય છે, તેઓ કેટલીકવાર ખૂબ જ અપ્રિય સંવેદનાઓનું કારણ બને છે.

કેટલીકવાર તમે જોશો કે બાળક દિવસ દરમિયાન સારી રીતે ઊંઘે છે, પરંતુ રાત્રે સતત રડે છે. મુદ્દો માનવ શરીરવિજ્ઞાનમાં છે: રાત્રે બધી પીડાદાયક સંવેદનાઓ વધુ તીવ્ર હોય છે, તેથી જ દાંતના દુઃખાવાજ્યારે થાકેલી માતા આરામ કરવા માંગે છે ત્યારે તે વધુ તીવ્ર લાગે છે.

તમારા બાળકને મદદ કરવા માટે, તમે આ કરી શકો છો:

• તેને તમારા હાથમાં લો;
• આપો ખાસ ઉપાય સ્થાનિક ક્રિયા, જે પીડાને દૂર કરે છે (ડેન્ટોલ-બેબી, ડેન્ટોકિન્ડ, વગેરે);
• પેઇનકિલર સિરપ આપો સામાન્ય ક્રિયા("બાળકો માટે નુરોફેન").

જો બાળક સતત વિક્ષેપ પાડે છે રાતની ઊંઘરડવું, તે અર્થપૂર્ણ છે - પરંતુ બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લીધા પછી જ - તેને રાત્રે સૂતા પહેલા પેઇનકિલર્સનો કોર્સ આપો. આનો આભાર, તમારું વેકેશન આરામદાયક અને લાંબુ રહેશે.

ડાયપર

“શૌચાલયની બાબતો” પણ રડવાનું કારણ હોઈ શકે છે. તદુપરાંત, ત્યાં ઘણા ચોક્કસ કારણો છે:

1. સંપૂર્ણ ડાયપર બાળક માટે સૂવા માટે સંપૂર્ણપણે અસ્વસ્થ છે, અને આમ તે સૂચના આપે છે કે ડાયપરને નવા, ખાલીમાં બદલવાનો સમય આવી ગયો છે.
2. પેશાબનો ડર - આ પ્રક્રિયા ઘણીવાર શિશુઓને ડરાવે છે. તેમના પગ નીચે કંઈક ભીનું વહી રહ્યું છે, પરંતુ તેઓ સમજી શકતા નથી કે શું થઈ રહ્યું છે અને તેઓ અજાણ્યાથી ડરે છે. જલદી બાળક પેશાબ કરે છે (તમે એ હકીકત દ્વારા કહી શકો છો કે નીચેનું ડાયપર ગરમ થઈ ગયું છે), તે શાંતિથી ઊંઘવાનું ચાલુ રાખશે.
3. કબજિયાત - જો બાળક હેરાનગતિ કરે છે મળ, તે દબાણ કરે છે, બૂમ પાડે છે, પરંતુ હાંસલ કરી શકતો નથી ઇચ્છિત પરિણામ, તે રડશે. જો કે, આ કિસ્સામાં, શૌચક્રિયા શિશુમાં માત્ર ઊંઘ દરમિયાન, પણ જાગરણ દરમિયાન રડતી સાથે હશે.

કોલિક

આ, કમનસીબે, દરેક બાળકના વિકાસમાં આવશ્યક તબક્કો છે. બાળકના જન્મ પછી, સુક્ષ્મસજીવો જઠરાંત્રિય માર્ગમાં વસવાટ કરે છે, અને આંતરડામાં તેમની સ્થાપના કોલિક સાથે થાય છે. આ એક પીડાદાયક પ્રક્રિયા છે, પરંતુ ચોક્કસ માઇક્રોફ્લોરાની રચના માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે.

વાયુઓ અચાનક બાળકને ખલેલ પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે, તેથી જ રડવું તીવ્ર, મોટેથી અને આંસુ સાથે થાય છે. હુમલો પસાર ન થાય ત્યાં સુધી બાળક રડશે - અને આ ઘણી દસ મિનિટ સુધી હોઈ શકે છે.

તમને સારું લાગે તે માટે, તમે તમારા બાળકને એન્ટિ-કોલિક દવાઓ (બેબીનોસ, એસ્પ્યુમિસન એલ, વગેરે) આપી શકો છો, પરંતુ જો બાળરોગ ચિકિત્સકે ઉપચારાત્મક દવાઓની પસંદગીને મંજૂરી આપી હોય તો જ.

અતિશય ઉત્તેજના

કેટલીકવાર બાળક ઊંઘમાં સતત રડે છે તે હકીકત પણ હોઈ શકે છે મનોવૈજ્ઞાનિક કારણ. જો બાળક શારીરિક રીતે થાકેલું હોય, પરંતુ તેની નર્વસ સિસ્ટમ ઉત્તેજનાની સ્થિતિમાં રહે છે, તો તે બેચેનીથી સૂઈ જશે: મગજ ફક્ત આરામ કરી શકશે નહીં. તેથી જ સૂવાના સમયના બે કલાક પહેલાં શાંત સમયની કાળજી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - સક્રિય રમતો, ઘોંઘાટીયા કાર્ટૂન અથવા ઘરમાં નવા ચહેરાઓ વિના.

અને સૂવાનો સમય પહેલાં, તમારે તમારા બાળકને નવડાવવું જોઈએ, તેને આરામથી મસાજ આપવો જોઈએ, તેને પ્રી-વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં ઢોરની ગમાણમાં બેસાડો અને શાંત લોરી ગાઓ (અથવા શાસ્ત્રીય સંગીત, પ્રકૃતિના અવાજો અથવા અન્ય " સફેદ અવાજ"). આ નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરશે, અને તમારે તમારા બાળકને ઊંઘમાં રડતા જોવાની જરૂર રહેશે નહીં.

ગરમી અથવા, તેનાથી વિપરીત, ઠંડી

કેટલાક બાળકોને ચુસ્તપણે લપેટીને અથવા, ઉદાહરણ તરીકે, ધાબળોથી ઢાંકવામાં આવવું ગમતું નથી. અન્ય લોકો સ્થિર થવાનું પસંદ કરતા નથી. તે જ સમયે, તે પણ મહત્વનું છે કે નવજાત શિશુમાં ગરમીના વિનિમયની પ્રક્રિયા પુખ્ત વયના શરીરમાં સમાન પ્રક્રિયાથી અલગ હોય છે. અને જો માતા વિચારે છે કે બાળક એકદમ આરામદાયક છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તે આવું છે. કદાચ બાળક ઠંડું છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, તે ખૂબ ગરમ છે.

તમે ફક્ત તેના કાંડાને સ્પર્શ કરીને તમારા બાળકને શું અનુભવી રહ્યું છે તે નક્કી કરી શકો છો: તે એક ઉત્તમ સૂચક છે. જો કાંડા ઠંડા હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે બાળક ઠંડુ છે, અને તેને ગરમ રીતે લપેટી લેવું વધુ સારું છે. પરંતુ જો તે ગરમ હોય અથવા તો ભીના હોય (મોટે ભાગે પરસેવાથી), તો બાળકને સુરક્ષિત રીતે ખોલી શકાય છે - અને પછી તે શાંતિથી ઊંઘવાનું ચાલુ રાખી શકે છે.

ઢોરની ગમાણ માં અગવડતા

જો બાળક સખત રમકડા પર સૂઈ જાય છે, જો તેની નીચે સખત ફોલ્ડ્સ રચાય છે, જો તે ઢોરની ગમાણની આજુબાજુ સૂઈ જાય છે અને, તે મુજબ, તેના માટે પૂરતી જગ્યા નથી - અલબત્ત, તે બધું પોતાની પાસે રાખશે નહીં, પરંતુ અવાજ કરશે. તેની સમસ્યા - રડવાથી. આ કિસ્સામાં, તેની નીચેની શીટને સીધી કરવા, ઢોરની ગમાણમાંથી બધી વસ્તુઓ દૂર કરવા અને બાળકને યોગ્ય રીતે મૂકવા માટે તે પૂરતું છે.

માતાપિતા બનવું સરળ નથી. નવજાત શિશુ આપે છે તે સંકેતોને સમજવું જરૂરી છે, તે સમજવા માટે કે તે તેની ઊંઘમાં શા માટે રડે છે અથવા ખોરાક દરમિયાન રડે છે. જ્યારે બાળક સમજાવતા શીખશે, ત્યારે તે સરળ બનશે. ઠીક છે, હવે ફક્ત અનુમાન લગાવવાનું અને અનુભવ દ્વારા જવાબો મેળવવાનું બાકી છે. પરંતુ આ સમય પસાર થશે- અને તે ઝડપથી પસાર થશે. અને તમારી સ્મૃતિમાં ફક્ત સુખદ યાદો જ રહેશે કે બાળક તેની ઊંઘમાં કેટલું મધુર સ્મિત કરે છે, અને કેટલીકવાર તેના નાના હાથનો અંગૂઠો ચૂસીને પણ હસ્યો હતો.

સ્વસ્થ, સારી ઊંઘ એ તણાવને દૂર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સારી રીતે સૂઈ જાય છે, ત્યારે તેને બાળકની જેમ સૂવું કહેવામાં આવે છે. જો કે, બધા બાળકો શાંતિથી સૂતા નથી. ઘણીવાર, યુવાન માતાપિતાએ તેમના બાળક સાથે નિંદ્રાધીન રાત પસાર કરવી પડે છે, જે તેની ઊંઘમાં રડે છે. આ લેખમાં આપણે બાળકો રાત્રે શા માટે રડે છે તેના મુખ્ય કારણો જોઈશું અને આવી પરિસ્થિતિઓમાં શું કરવું તે શોધીશું.

ઊંઘમાં બાળક કેમ રડે છે?

ઉંમરના આધારે, બાળકોમાં રાત્રે રડવાનું કારણ અલગ હોઈ શકે છે. આમ, નવજાત શિશુઓ મોટાભાગે પેટમાં દુખાવાથી પરેશાન થાય છે; મોટી ઉંમરે પણ, બાળકની બેચેની ઊંઘ માટેનું એક કારણ દુઃસ્વપ્ન હોઈ શકે છે.

છ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં કારણો

• આંતરડાની કોલિક અને પેટનું ફૂલવું એ નવજાત બાળકોમાં રડવાનું સામાન્ય કારણ છે. દરમિયાન પ્રથમ ત્રણમહિનાઓ સુધી, બાળકના આંતરડા ફરીથી બનાવવામાં આવે છે, જેનાથી પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. જો તમારું બાળક તેની ઊંઘમાં જોરથી રડે છે (ક્યારેક રડવું ચીસોમાં ફેરવાય છે), તેના પગને ઉછાળે છે અને વળે છે અને વળાંક આપે છે, તો સંભવતઃ તે કોલિક વિશે ચિંતિત છે.
• રાત્રે બાળક કેમ રડે છે તેનું એક કારણ ભૂખ હોઈ શકે છે.
• અસ્થિર સ્થિતિ - નવજાત શિશુઓ દિવસ અને રાત વચ્ચે તફાવત કરતા નથી. તેઓ દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણ રીતે સૂઈ શકે છે અને રાત્રે જાગી શકે છે. શરૂઆતમાં જાગરણનો સમયગાળો લગભગ 90 મિનિટનો હોય છે, પહેલેથી જ 2-8 અઠવાડિયાની ઉંમરે તે ઘણા કલાકો સુધી વધી જાય છે, અને 3 મહિના સુધીમાં કેટલાક બાળકો આખી રાત શાંતિથી સૂઈ શકે છે. યાદ રાખો કે દરેક બાળક વ્યક્તિગત છે; કેટલાક માટે, શાસન 2 વર્ષની ઉંમરે સ્થિર થઈ જાય છે.
• માતાની ગેરહાજરી. સમયસર પોષણ અને સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓની જેમ બાળક માટે નજીકમાં માતાની હાજરી જરૂરી છે. જો તમારું બાળક ઢોરની ગમાણમાં એકલું જાગે છે, તો તે તમને મોટેથી રડતા તરત જ જાણ કરશે.

• અગવડતા. જો તે પોતાની જાતને પીડ કરે છે અથવા તે આવું કરવા જતો હોય તો તે તેની ઊંઘમાં રડી શકે છે. ઉપરાંત, બાળક જ્યાં સૂવે છે તે રૂમ ખૂબ ગરમ અથવા ઠંડો હોઈ શકે છે.
• રોગ. બીમાર બાળકને છીછરી અને બેચેની ઊંઘ આવે છે. નાસોફેરિંજલ ભીડ અને તાવ બાળકોને કોઈપણ ઉંમરે ઊંઘતા અટકાવે છે.

5 મહિનાથી એક વર્ષ સુધીના બાળકો

• 5 મહિનાથી એક વર્ષ સુધીના બાળકોમાં રાત્રિના રડવાનું સૌથી સંભવિત કારણ દાંત છે.બાળકના પેઢાંમાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે અને દુખાવો થવા લાગે છે અને તાપમાન વધી શકે છે;
• અનુભવો. દરરોજ તમારું બાળક વિશ્વ વિશે શીખે છે: મુલાકાત, ચાલવા અથવા બીજું કંઈક બાળકમાં તણાવ પેદા કરી શકે છે.

2-3 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં રાત્રિનું રડવું

• મનોવૈજ્ઞાનિક પાસાઓ. આ ઉંમરે બાળકો અનુભવો પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, પછી ભલે તે સકારાત્મક હોય કે નકારાત્મક. આ ઉંમરની આસપાસ, બાળકોને કિન્ડરગાર્ટન્સમાં પરિચય આપવામાં આવે છે, જે બાળકોમાં લાગણીઓના તોફાનનું કારણ બને છે. તેમની ભૂખ પણ બગડી શકે છે, અને જેઓ ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે તેમને તાવ પણ આવી શકે છે. જો તમારું બાળક પહેલેથી જ કિન્ડરગાર્ટન માટે ટેવાયેલું છે અને હજી પણ તેની ઊંઘમાં રડે છે, તો કુટુંબમાં માઇક્રોક્લેમેટ પર નજીકથી નજર નાખો - કદાચ તેનું રાત્રિના સમયે રડવું એ હકીકત સાથે જોડાયેલું છે કે સંબંધીઓ મોટેથી વસ્તુઓને અલગ કરી રહ્યા છે.
• ભય. આ ઉંમરે બાળકોમાં ડર પણ રડવાનું ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જો તમારું બાળક અંધારાથી ડરતું હોય, તો તેને રાત્રે નાઇટ લાઇટ ચાલુ રાખો; કદાચ તે કોઈ ચિત્ર અથવા રમકડાથી ડરતો હોય - તેને બાળકની આંખોમાંથી દૂર કરો. મામૂલી અતિશય આહારને કારણે પણ ખરાબ સપના આવી શકે છે.

જો તમારું બાળક ડરતું હોય, તો તેને થોડા સમય માટે એકલા ન છોડવાનો પ્રયાસ કરો - તેને તમારા સમર્થન અને સુરક્ષાની ભાવનાની જરૂર છે.

અસામાન્ય પરિસ્થિતિઓ

જો બાળક અચાનક રડવાનું શરૂ કરે, રડે અને કમાન કરે અથવા સતત રડે તો શું કરવું? બાળકની આ વર્તણૂકના કારણો અલગ હોઈ શકે છે, તે સ્પષ્ટ છે કે તે પીડાથી પીડાય છે. આ કોલિક, ઉચ્ચ ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ, વગેરે હોઈ શકે છે. ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો, તે જરૂરી સારવાર લખશે. આ બાળકની ઊંઘની વર્તણૂકના કારણોને સ્પષ્ટ કરવા માટે તમારે શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થવાની જરૂર પડી શકે છે.

શું પગલાં લેવા?

રાત્રે તમારા બાળકના રડવાનું કારણ જાણીને, તમે આ સમસ્યાને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. જો કારણ કોલિક છે, તો પછી હળવા પેટની મસાજ (ઘડિયાળની દિશામાં), પેટ પર ગરમ ડાયપર, સુવાદાણાનું પાણી અને ખાસ ટીપાં તમને આ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે અને તમારા બાળકને તંદુરસ્ત ઊંઘ સુનિશ્ચિત કરશે. જો તમારા બાળકને દાંત આવે છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે અને એક ખાસ જેલ પસંદ કરવાની જરૂર છે જે પેઢાને સુન્ન કરશે. જો બાળકના રડવાનું કારણ કોઈ પ્રકારનો રોગ છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને તરત જ બાળકની સારવાર કરવાની જરૂર છે. જો કારણ અંધારાના ડરમાં રહેલું છે, તો રાત્રે નાઇટ લાઇટ ચાલુ રાખો.

બાળક અમુક પ્રકારની ભાવનાત્મક અશાંતિને કારણે રડી શકે છે, આ કિસ્સામાં, તેને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરો: તેને કહો કે તમે તેને કેટલો પ્રેમ કરો છો, તે કેટલો અદ્ભુત છે. દિનચર્યાને સમાયોજિત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: જો બાળક તે જ સમયે પથારીમાં જાય છે, તો તેના માટે ઊંઘી જવું સરળ બનશે. તમારા બાળકને હાર્દિક રાત્રિભોજન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી; બાળકને સૂવાના સમયના 2 કલાક પહેલાં ખાવું જોઈએ નહીં. તમારે સૂતા પહેલા જુગાર અથવા સક્રિય રમતો ન રમવી જોઈએ - પુસ્તક વાંચવું અથવા સાંજે ચાલવું શ્રેષ્ઠ છે.

અમારા લેખમાં, અમે વિવિધ ઉંમરના બાળકોમાં રાત્રિના રડવાના મુખ્ય કારણોની તપાસ કરી. એક નિયમ તરીકે, માતાપિતાને ચિંતા માટે કોઈ ગંભીર કારણો નથી. પરંતુ, તેમ છતાં, જો તમારું બાળક વારંવાર રાત્રે રડે છે, તો તમે ડૉક્ટરની મદદ લઈ શકો છો જે તમને કારણ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે અને તમને આ સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરવી તે જણાવશે.

નાના બાળકો, અગવડતા વિશે તેમના માતાપિતાને ફરિયાદ કરવામાં અસમર્થ, રડતી દ્વારા તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરે છે.

બાળક ઊંઘમાં કેમ રડે છે અને જાગતું નથી, બાળકોમાં ચિંતાનું કારણ શું છે બાળપણઅને એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના - આ લેખ માતાઓ માટે આવા પ્રશ્નોના જવાબ આપશે.

નવજાત શિશુમાં ઊંઘના તબક્કાઓ

નવજાત શિશુ સહિત કોઈપણ વ્યક્તિ માટે, ઊંઘમાં બે અવસ્થાઓનો સમાવેશ થાય છે.

આ કોષ્ટકમાં વધુ વિગતવાર વર્ણવેલ છે:

તબક્કો	વર્ણન
ઝડપી	આ સ્થિતિ ઝડપી ચળવળ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે આંખની કીકી. ઊંઘી જવાના આ તબક્કાને સક્રિય કહેવામાં આવે છે. રાઇઝિંગ ધમની દબાણ, શ્વસનતંત્રમાં સંભવિત વિક્ષેપ અને હૃદય દર, બાળક સપના, અંગો અને ચહેરાના સ્નાયુઓ ધ્રૂજે છે. આ સ્થિતિમાં, નવજાત થોડા સમય માટે જાગી શકે છે. તે મહત્વનું છે કે બાળક આ ક્ષણે ખલેલ પહોંચાડે નહીં, અન્યથા તે સંપૂર્ણપણે જાગી જશે
ધીમું	ઊંડો તબક્કો જેમાં બાળક આરામ કરે છે. જે વ્યક્તિ ઊંઘી ગયો છે તે બિલકુલ હલતો નથી; સ્નાયુઓ આરામ કરે છે. જ્યારે હાથ અને પગ ઝબૂકતા હોય ત્યારે સંમોહન ડર સાથે હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાં સૂતેલા વ્યક્તિને તમે ભાગ્યે જ જગાડી શકો છો. આરામના પ્રથમ કલાકો માટે લાક્ષણિકતા. તે ચાર તબક્કામાં થાય છે, સૂઈ જવાથી શરૂ કરીને જ્યાં સુધી પ્રક્રિયા ઊંડાણપૂર્વક આગળ વધે છે

શા માટે બાળક તેની ઊંઘમાં રડે છે?

કોઈપણ માતા જ્યારે ચિંતા કરે છે બાળકખરાબ રીતે ઊંઘે છે, કારણ કે તે તેની સમસ્યાઓ વિશે વાત કરી શકતો નથી, તેથી અગવડતાનું કારણ શું છે તે અનુમાન લગાવવું સરળ નથી.

રાત્રિના સમયે બાળકનું રડવું નીચેના કારણોસર ઉશ્કેરવામાં આવે છે:

• દુઃસ્વપ્નો.આ શિશુઓમાં ભાગ્યે જ થાય છે, પરંતુ જેમ જેમ તેઓ વિકાસ પામે છે તેમ તેમ સપના વધુ વાસ્તવિક અને વિશ્વાસપાત્ર બને છે.

  તેથી, આ કારણોસર રડવું વધુ વખત થઈ શકે છે, અને કેટલીકવાર બાળક વિલાપ કરે છે.

• પેટમાં અપ્રિય સંવેદના.કોલિકને કારણે પીડા થઈ શકે છે, તેથી જ નવજાત જાગ્યા વિના રડે છે, રડે છે અને કમાન કરે છે.
• ભૂખ લાગે છે.નાના પેટને લીધે, તૃપ્તિ ખૂબ લાંબો સમય ચાલતી નથી, તેથી જો બાળક લાંબા સમય સુધી આરામ કરે છે, તો ભૂખ તેને પરેશાન કરી શકે છે.
• અસ્વસ્થ ઇન્ડોર પરિસ્થિતિઓ- નીચા અથવા સખત તાપમાન, ઉચ્ચ ભેજ, વગેરે.
• ભીનું ડાયપર.આ શુષ્ક પરંતુ અસ્વસ્થતાવાળા ડાયપરને કારણે પણ થાય છે, તેથી બાળક તરંગી હોય છે, તેના પગને લાત મારે છે અને ઉપર વળે છે.

ઉપરોક્ત પરિબળો બાળકને માત્ર રાત્રે જ નહીં, પણ દરમિયાન પણ ખલેલ પહોંચાડી શકે છે દિવસની ઊંઘ. ઘણીવાર બાળક જ્યારે જાગે છે ત્યારે ખૂબ રડે છે.

આ જાગૃતિની સ્થિતિમાં અચાનક સંક્રમણને કારણે થાય છે અને તેની સાથે સંકળાયેલ છે શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ- અનુકૂલન સાથે મુશ્કેલીઓ. બાળક ઘણીવાર એકલા તરંગી હોય છે; તેની માતા સાથે વાતચીત તેને શાંત કરશે.

એક વર્ષ પછી બાળકોમાં અસ્વસ્થ ઊંઘના કારણો

એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા સાડા તેર કલાકની ઊંઘ લેવી જોઈએ.

વિતરણ નીચે મુજબ છે.

• રાત્રે બાર વાગ્યા સુધી.
• બપોરના બે વાગ્યા સુધી.

આવા બાળકોમાં આ સમસ્યાઓ આના કારણે થાય છે:

• મારી માતાને ગુમાવવાનો ડર. બાળક તેના માતાપિતા પર નિર્ભર લાગે છે અને અસ્વસ્થતા અને એકલતા અનુભવે છે, જો તેની માતા આસપાસ ન હોય તો તે જાગે ત્યારે ઘણી વાર ચીસો પાડે છે.
• અંધારાનો ડર, શોધાયેલ પાત્રો વગેરે.
• સૂવાનો સમય પહેલાં અતિશય આબેહૂબ છાપ પ્રાપ્ત થઈ.
• ઓવરવર્ક. ઘણા માતાપિતા વિચારે છે કે આનાથી સારી ઊંઘની ખાતરી કરવી જોઈએ, પરંતુ આવી પરિસ્થિતિમાં છે વિપરીત અસર, માનસિકતા પર વધતા તણાવને કારણે.

તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે ઊંઘ દરમિયાન બાળકની બેચેની નર્વસ સિસ્ટમની સમસ્યાઓ સૂચવે છે, તેથી આ વર્તનનું કારણ સ્થાપિત કરવું અને સમયસર પગલાં લેવા મહત્વપૂર્ણ છે.

ઘણા લોકો માને છે કે સૂચિબદ્ધ સમસ્યાઓ ગંભીર નથી અને તેના પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં. પરંતુ તે સાચું નથી.

બાળપણમાં, પાત્રનો પાયો નાખવામાં આવે છે અને નર્વસ સિસ્ટમ રચાય છે. બાળક કેટલી મક્કમતાથી અને શાંતિથી આરામ કરે છે તે તેના પર નિર્ધારિત કરે છે ભાવિ પાત્રઅને આરોગ્ય.

બાળકને કેવી રીતે શાંત કરવું અને સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરવી?

આવી સમસ્યાઓને રોકવા માટે, તમારે નીચેની બાબતો કરવી જોઈએ:

• એક કડક ઊંઘ-જાગવાની શેડ્યૂલ સ્થાપિત કરો. બાળક સરસ રીતે ફિટ હોવું જોઈએ કલાકો સેટ કરો, ઊંઘનો સમયગાળો ધોરણ કરતાં વધુ ન હોવો જોઈએ.
• વધુ વાર ચાલો, વારંવાર વેન્ટિલેશન દ્વારા રૂમમાં સામાન્ય હવાની ગુણવત્તાની ખાતરી કરો, ખાસ કરીને સાંજે.

  બાળકની નર્વસ સિસ્ટમ હવામાં ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ માટે હકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપે છે.

• સક્રિય દિવસની ખાતરી કરો; તમારે તમારા બાળક સાથે વધુ રમવાની અને વાત કરવાની જરૂર છે. ઊંઘી જવાના થોડા સમય પહેલા, તમારે આરામ કરવા માટે ધીમે ધીમે સંક્રમણ સાથે પ્રવૃત્તિને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે.
• પર્યાવરણમાં ફેરફાર ખૂબ અચાનક ન થવો જોઈએ - બાળકને ધીમે ધીમે વાસ્તવિકતાનો પરિચય કરાવવો જોઈએ.

  નવા લોકોની મુલાકાત અને અજાણ્યા સ્થળોએ જવાથી ચિંતા થઈ શકે છે.

• સ્નાન કરતી વખતે, તમારે સુખદ પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે બાળકની માનસિક-ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. આરામદાયક મસાજ મદદરૂપ છે.
• સૂતા પહેલા વધુ પડતું ખાવાથી પાચનની સમસ્યા થઈ શકે છે, તેની સાથે કોલિક અને પેટનું ફૂલવું પણ થઈ શકે છે.
• જો કોઈ બાળક તેની ઊંઘમાં ચિંતિત, ધ્રુજારી અથવા ડરતું હોય, તો તેને સ્નેહ કરો અને તેને શાંત કરો. તે સમજી જશે કે તેની માતા નજીકમાં છે અને ચિંતા પસાર થઈ જશે.
• રાત્રિના રુદનને ક્યારેક કહેવામાં આવે છે પીડાદાયક સંવેદનાઓદાંત પડવાથી. આ પરિસ્થિતિમાં, પીડા-રાહત જેલ્સ અગવડતાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
• ઓરડામાં તાપમાન નિયંત્રણમાં રાખવું જોઈએ. તે અઢારથી વીસ ડિગ્રીની અંદર જાળવવામાં આવે છે. જ્યારે હવા અતિશય શુષ્ક હોય છે, ત્યારે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ થાય છે.
• નરમ અને આરામદાયક હોવું જોઈએ બેડ લેનિનઅને કપડાં.
• સાધારણ મજબૂત ગાદલું સાથે લાકડાના ઢોરની ગમાણનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે; ગાદલાને મંજૂરી નથી.
• તમારા બાળકને એકલતા અનુભવતા અટકાવવા માટે, તેને લોરી ગાઓ અને તેનું મનપસંદ નરમ રમકડું તેની બાજુમાં મૂકો.
• નાના બાળકોમાં દુઃસ્વપ્નો રોકવા માટે, ઓરડામાં નરમ, ઝાંખી લાઇટિંગ છોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે; ઘણા બાળકો અંધારાથી ડરતા હોય છે.