વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ: દવાઓ અથવા દવાઓ વિના સારવાર. વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ: રોગના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોને કેવી રીતે દૂર કરવું સ્ટફી નાક - મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો

ઉપરના ઘણા રોગો શ્વસન માર્ગ, તેમજ nasopharynx, લગભગ દરેક વ્યક્તિને તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત ત્રાસ આપે છે. સાયકોસોમેટિક્સ વ્યક્તિની માનસિકતા અને ધારણાના દૃષ્ટિકોણથી વહેતું નાક સમજાવે છે. દવા નાસિકા પ્રદાહ અને સાઇનસાઇટિસને વાયરલ, એલર્જીક અથવા બેક્ટેરિયલ મૂળ. આવા રોગો વ્યક્તિના લિંગ, જીવનશૈલી અથવા ઉંમરથી પ્રભાવિત થતા નથી.

વહેતું નાકનો સાર: મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો

નાસિકા પ્રદાહ અને સાઇનસાઇટિસનું તીવ્ર સ્વરૂપ કેટલીકવાર અઠવાડિયા સુધી ખેંચાય છે અને વિકાસ પામે છે ક્રોનિક સ્વરૂપો. આવા રોગોની સાયકોસોમેટિક પ્રકૃતિ ઊંડા મૂળ ધરાવે છે. માનવ શરીર ઘણીવાર અપમાન અને અપમાનને અમુક પ્રકારના રોગ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે નાસોફેરિન્ક્સ માં સામાન્ય સિસ્ટમઅંગો આત્મસન્માન, આત્મસન્માનનું પ્રતીક છે. અનુનાસિક નહેરો મહત્તમ પ્રતિસાદ આપે છે:

• અપમાન;
• તમામ પ્રકારના ભાવનાત્મક આંચકા;
• સંબંધીઓ, પરિચિતો, સાથીદારો સાથે સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓ;
• શરમની લાગણી;
• ગુનો

આવી નકારાત્મક મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિઓ શરીરમાંથી પ્રતિભાવનું કારણ બને છે અને સાઇનસાઇટિસ અથવા સ્નોટમાં પરિવર્તિત થાય છે. અવ્યક્ત રોષ ઘણીવાર માં લાળના સંચયમાં વિકસે છે મેક્સિલરી સાઇનસઆહ, અથવા લાંબા ગાળાના કારણહીન અનુનાસિક ભીડ દેખાય છે, જે કેટલીકવાર સામાન્ય ઇએનટી ડોકટરો ઘણા બધા પરીક્ષણો અને પરીક્ષાઓ કર્યા પછી પણ સમજાવી શકતા નથી.

બાળકમાં સાયકોસોમેટિક નાસિકા પ્રદાહ

બાળપણના નાસિકા પ્રદાહના સોમેટિક કારણો વિવિધ આધારો પર આધારિત છે. વારંવાર વહેતું નાક સાથે, આપણે કહી શકીએ કે બાળકને તેના પરિવાર તરફથી પૂરતી સંભાળ, સંદેશાવ્યવહાર અથવા હૂંફ મળતી નથી. બાળકમાં શરદીના પ્રથમ અભિવ્યક્તિઓ પર, માતાપિતા સામાન્ય રીતે તેની સારવાર કરવાનું શરૂ કરે છે, તેના પર દયા કરે છે અને દરેક સંભવિત રીતે તેની સંભાળ રાખે છે. ઘણીવાર બાળકનું નાક વહેતું હોય છે માનસિક કારણવારંવાર ઝઘડા અને અપમાન. બાળકોમાં વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ ડૉક્ટર દ્વારા સંપૂર્ણ તપાસ અને દવાઓ જરૂરી છે.

વહેતા નાકના સાયકોસોમેટિક્સના સંપૂર્ણ સારને સમજવા માટે, તમારે એક વિચાર સમજવાની જરૂર છે - જો તમારી પાસે વહેતું નાક છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે જે હવા શ્વાસ લો છો તે તમને અનુકૂળ નથી.

અને તેનાથી પણ વધુ તે તમને અનુકૂળ નથી - તે તમને સારી ગંધ નથી કરતું, પરંતુ વધુ શું છે, તે ફક્ત દુર્ગંધ આપે છે. અને જો તમે વિષયનો વિકાસ કરો છો, તો પછી તમે કહી શકો છો કે તમને શું હેરાન કરે છે આસપાસની વાસ્તવિકતા જલદી તમે તેની ગંધ કરો છો.

જો તમે પાછલા વાક્ય પર શંકાસ્પદ રીતે સ્મિત કરો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે હજી સુધી શરીર અને માનસિકતા વચ્ચેના જોડાણને સમજી શક્યા નથી - શરીર આપણા અનુભવો પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે, અને તે તેમને ક્યાં ફેંકી દે છે :)

ઠીક છે, ચાલો કલ્પના કરીએ કે તમે શરીરની વ્યવસ્થા જાળવવા માટે કયા રોગનો ઉપયોગ કરવો તે વિશે નિર્ણય લેવાના અમુક પ્રકારના કેન્દ્રમાં બેઠા છો.

અમે એ હકીકતની ચર્ચા કરીશું નહીં કે અનુભવો શરીરમાં લોડ થાય છે. આ એક હકીકત છે, અને તેને સાબિત કરવાની કોઈ જરૂર નથી. તેથી, અમે ફક્ત એ સમજવાનો પ્રયત્ન કરીશું કે સંચિત વેદનાને કયા અંગમાં સ્થાનાંતરિત કરવાની જરૂર છે.

તેથી, સવારે તમારા શરીરનો માલિક જાગે છે, અને પ્રથમ વિચાર જે તેને આવે છે તે છે: "ફરીથી." ઓહ ના, આ તમારા જીવનસાથી માટે નથી. આ ઘૃણાસ્પદ કામ છે. એક માણસ કામ પર જાય છે, શેરીમાં ચાલે છે, સબવે પર જાય છે. સબવે ગરમ છે, સબવેમાંથી ગંધ આવે છે, વ્યક્તિ દૂર થઈ જાય છે અને સૌથી અયોગ્ય ક્ષણોમાં શ્વાસ ન લેવાનો પ્રયાસ કરે છે.

પરંતુ તે સૌથી ખરાબ ભાગ નથી. તે ઓફિસમાં પ્રવેશે છે... આ રહી આ સ્ત્રી, અને ફરીથી તેનું પરફ્યુમ. પરંતુ આ બીજી વ્યક્તિ હવે તેના પતિ અને તેના સ્વાસ્થ્ય વિશે ફરી ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરશે, હું તેની ભાવનાને સહન કરી શકતો નથી. ઓહ, ઓફિસના રસોડામાં હંમેશા ગંદા ચશ્મા, તેઓ મને બીમાર કરે છે. અને તેઓ હવાની અવરજવર માટે ક્યારેય વિન્ડો ખોલતા નથી - તે સતત ભરાય છે.

તેથી, તમે નક્કી કરો કે આ અનુભવોને ક્યાં ડમ્પ કરવા, જે પહેલેથી જ લાંબા છે, અને શરીરમાં એકઠા થયેલા તણાવને મુક્ત કરવાનો સમય છે. ક્યાં? હીલ માટે? હૃદયમાં? યકૃતને?

કોઈક તર્ક હોવો જોઈએ. જ્યારે તમારા માલિકને "દુર્ગંધ આવે છે," ત્યારે તે તેનું નાક બંધ કરવાનો અને હવામાં ચૂસવાનું બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. હા, તે નાક હશે. અલબત્ત, નાક. નાસિકા પ્રદાહ. રોકો, એવું પણ નહીં - એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ. છેવટે, ત્યાં ફક્ત "દુર્ગંધની થીમ" નથી, ત્યાં અવ્યક્ત ગુસ્સો પણ છે, જે જાણીતું છે, એલર્જીક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે. હા બધું સાચું છે. નાક ત્યાં સુધી ચાલશે જ્યાં સુધી વ્યક્તિ આસપાસની પરિસ્થિતિ પ્રત્યે પોતાનું વલણ નહીં બદલે, અથવા જ્યાં સુધી તે તેની નોકરી બદલે નહીં.

તમને આ સોલ્યુશન ગમતું નથી? પણ શું કરવું. તે કેવી રીતે તે બધા અર્થ થાય છે. જીવવિજ્ઞાન ભાવનાત્મકતા માટે પરાયું છે. જો તમે બીમાર થવાનું બંધ કરવા માંગતા હોવ તો તમે ઇચ્છો તે રીતે સમસ્યાનો ઉકેલ લાવો.

નાકમાં પોપડાઓની સાયકોસોમેટિક્સ

સ્ત્રીઓ વારંવાર અનુનાસિક ભીડ અને નાકમાં પોપડાઓની ફરિયાદ કરે છે. પરિવારના વાતાવરણ વિશે, માતા ઘરમાં કેવી રીતે મુક્તપણે અને સરળતાથી શ્વાસ લે છે તે વિશે કેટલાક અગ્રણી પ્રશ્નો પૂછવા માટે તે પૂરતું છે...

બાળકોમાં વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ

જો માતા મુક્તપણે શ્વાસ લેતી નથી, તો તેના બાળકો ઘણીવાર બીમાર પડે છે. અરે, માતા અને બાળકો વચ્ચેના આવા જોડાણ પણ જૈવિક રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે.

કોઈ એવી દલીલ કરી શકે છે કે બાળકોને કિન્ડરગાર્ટનમાં ચેપ લાગે છે, માતા દૂર છે) અહીં, અલબત્ત, તમારે પરિસ્થિતિને બે બાજુથી ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે - માતા અને બાળકની બાજુથી.

પ્રથમ, મમ્મી તંગ છે, તે સમજે છે વિશ્વ, ખતરનાક અથવા હેરાન તરીકે. બાળક તેની માતાના ક્ષેત્રમાં ઘરે છે અને તે જ રીતે વિશ્વ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપવાનું શીખે છે. જ્યારે તે બગીચામાં આવે છે, ત્યારે તે બેભાનપણે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને તેની આસપાસના દરેક માટે ખૂબ જ સકારાત્મક નથી. તેથી, સ્નોટ ખૂબ જ ઝડપથી દેખાય છે.

જો માતાની દરેક વસ્તુ અને આસપાસના દરેકની દ્રષ્ટિ એકદમ સકારાત્મક છે, તો પછી બાળક પણ વિશ્વને સમજે છે, અને તેની માંદગીની આવર્તન ઘણી ઓછી થાય છે.

અહીં, માતા પોતે કિન્ડરગાર્ટનને કેવી રીતે સમજે છે તે પણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો તેણીને લાગે છે કે બાળક ત્યાં ખરાબ લાગે છે, તો તે બગીચાને તે જ રીતે સમજે છે અને બીમાર પડે છે.

વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ, અથવા જરૂરી સંવાદિતા

કેટલીકવાર હું સાંભળું છું કે ત્યાં કંઈ ખાસ નથી, કોઈ ખાસ સમસ્યાઓ વગેરે નથી. વગેરે, પરંતુ બાળકો સતત બીમાર રહે છે, અને માતા-પિતા પોતે સતત આજુબાજુની શોધખોળ કરતા હોય છે.

પછી હું તમને એવી વ્યક્તિની કલ્પના કરવા માટે કહું છું જે સંપૂર્ણ શાંત, પોતાની સાથે સંપૂર્ણ સંવાદિતાની સ્થિતિમાં હોય - અને હું કહું છું કે આવી વ્યક્તિ બીમાર નથી. હવે તેની સાથે તમારી સરખામણી કરો અને કહો, તમે તેના જેવા કેટલા ટકા અનુભવો છો?તે ટકાવારી છે કે તમે બીમાર થશો નહીં).

ચાલો અંગોમાં "અનુભવો ડાઉનલોડ કરવા" ના મુદ્દા પર નિર્ણય લેવાના કેન્દ્ર પર વધુ એક નજર કરીએ.

જો તમે આ "ડાઉનલોડ્સ" માટે નિયમો બનાવનાર વ્યક્તિ હોત, તો શું તમે તમારા જીવનનો કોઈ અનુભવ તરત જ અપલોડ કરશો? મહત્વપૂર્ણ અંગો, ઉદાહરણ તરીકે, હૃદય, યકૃત, કિડનીમાં? અલબત્ત નહીં. પરિણામોની દ્રષ્ટિએ તમે પહેલા શરીરમાં સૌથી વધુ "હળવા" રોગો પસંદ કરશો - આ ત્વચા અને કાન, નાક અને ગળાના રોગો છે.

આ જ કારણ છે કે જે લોકો "ખરાબ સપ્તાહ" અથવા " ખરાબ મહિનો", તેઓ તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ અને તીવ્ર શ્વસન ચેપથી બીમાર પડે છે. (પરંતુ જો તેમની પાસે "ખરાબ વર્ષ" હતું, તો આપણે વધુ ગંભીર બીમારીઓની અપેક્ષા રાખી શકીએ છીએ અથવા ક્રોનિક નાસિકા પ્રદાહ ). તેથી જ બાળકો ઘણીવાર તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ અને તીવ્ર શ્વસન ચેપથી પીડાય છે - આ અનિચ્છનીય જીવનની પરિસ્થિતિઓમાં શરીરની સૌથી આરોગ્યપ્રદ પ્રતિક્રિયા છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં નાસિકા પ્રદાહનું સાયકોસોમેટિક્સ

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં નાસિકા પ્રદાહ શું થઈ શકે છે? બધા જ કારણો.

સૌપ્રથમ, આપણે યાદ રાખીએ છીએ કે ઘણીવાર સગર્ભા સ્ત્રીઓને ગંધ ગમતી નથી અને તે તેનાથી બીમાર થઈ શકે છે. જો કોઈ સ્ત્રી ગંધ પ્રત્યે ઊંડી પ્રતિક્રિયા આપે છે, તો તેના પર ધ્યાન આપવાની આદત માનસિકતામાં "નિશ્ચિત" છે, અને બેભાનપણે તેણી જોશે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેની આસપાસ એક અપ્રિય ગંધ છે અને પછી પણ, જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રચાયેલ આ પ્રોગ્રામ અંત નથી.

આપણું શરીર આપણને ક્યારેય છેતરતું નથી. તે આપણને આપણી બધી આંતરિક સમસ્યાઓ - આપણા સંઘર્ષો, વેદનાઓ, અનુભવો વિશે કહી શકે છે. આ માહિતી અલગ બિમારીઓ અથવા ગંભીર બીમારીઓના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. ક્ષમતા માનસિક સ્થિતિશારીરિક સ્વાસ્થ્યને પ્રભાવિત કરવાને સાયકોસોમેટિક્સ કહેવામાં આવે છે. વહેતું નાક, ઉધરસ અને સાઇનસાઇટિસ દરમિયાન સાયકોસોમેટિક્સ કેવી રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે તે વિશેની માહિતી આ રોગોને વધુ અસરકારક રીતે લડવાનું શક્ય બનાવશે.

દવામાં આ એક સંપૂર્ણ લોકપ્રિય વલણ બની ગયું છે. ઘણા રોગો માટે સાયકોસોમેટિક સમજૂતીઓ દેખાયા છે. રોગોના બાહ્ય કારણો અને તેમના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોનું પ્રમાણ ખરેખર શું છે.

આધુનિક દવાને લાંબા સમયથી ઓળખવામાં આવી છે: મોટાભાગના રોગો પ્રભાવ હેઠળ મોટા પ્રમાણમાં વિકાસ પામે છે સાયકોસોમેટિક પરિબળો. નિષ્ણાતો કહે છે કે આંતરિક અનુભવો અને સંઘર્ષોનું શારીરિક બિમારીઓમાં રૂપાંતર જુદી જુદી રીતે થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, લાગણીઓ કે જેને અગાઉ આઉટલેટ પ્રાપ્ત નહોતું થયું. કેટલીકવાર, તેનાથી વિપરીત, શારીરિક બિમારી એ એક રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ છે. પરંતુ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સાથે સમસ્યાઓ હંમેશા માનસિક ક્ષેત્રમાં સમસ્યાઓની નિશાની છે.

સ્વાભાવિક રીતે, ગોળીઓ લેવાનું અને રોગના લક્ષણો સામે લડવું ખૂબ સરળ છે, પરંતુ મુખ્ય સમસ્યા અને રોગનું કારણ માથામાં છે અને તેના વિવેકપૂર્ણ વિશ્લેષણની જરૂર છે.

સાયકોસોમેટિક્સના ક્ષેત્રના નિષ્ણાતોએ કોષ્ટકો વિકસાવ્યા છે જે વિવિધ અવલોકનો અને અભ્યાસોના આધારે સંકલિત કરવામાં આવ્યા છે જે અમને સૌથી વધુ મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. સંભવિત કારણોવિવિધ બિમારીઓ.

ત્યાં મનોરોગ ચિકિત્સા તકનીકો છે જે વ્યક્તિની સુખાકારીમાં સુધારો કરી શકે છે. સાચું, કારણ કે તેઓ અર્ધજાગ્રતમાં છુપાયેલા વ્યક્તિની સ્થિતિના સાચા મૂળ શોધી શકતા નથી, તેઓ કાયમી સુધારણા આપી શકતા નથી.

અચેતનમાં કઈ પ્રક્રિયાઓ ચાલી રહી છે તે જાણ્યા વિના, વ્યક્તિ એ હકીકતને સમજી શકતો નથી કે તેને આંતરિક સમસ્યાઓ છે. તેને માત્ર સારું લાગતું નથી, કેટલાક કારણોસર તે ઉદાસ છે, કંઈપણ તેને ખુશ કરતું નથી. તણાવની સતત સ્થિતિ અસર કરે છે શારીરિક સ્વાસ્થ્ય, પોતાને પ્રગટ કરે છે વિવિધ લક્ષણો. આ બધું એકસાથે લેવામાં આવે છે તે અર્ધજાગ્રતનો સંદેશ છે કે તમારી આંતરિક સમસ્યાઓના ઉકેલ માટે કંઈક કરવાની જરૂર છે. નહિંતર, પેથોલોજીઓ માનવ જીવનને પણ ધમકી આપી શકે છે.

વહેતું નાક

વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ મનોવૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિકોણથી તેના દેખાવના કારણોને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, એવું માનીને કે રોગ વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં સમસ્યાઓને કારણે થાય છે. ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિકો સલાહ આપે છે કે તમારી સમજ્યા વિના રોગ માટે વિવિધ ગોળીઓ લેવા માટે ઉતાવળ ન કરો આંતરિક સ્થિતિ, તમારા વિચારો, મૂડ, વિશ્વ પ્રત્યેનું વલણ.

આ દિશાના પ્રખ્યાત અનુયાયીઓનાં કાર્યો સાયકોસોમેટિક્સની સમસ્યાઓ માટે સમર્પિત છે તબીબી વિજ્ઞાનલુઇસ હે અને લિઝ બર્બો.

તેઓ વહેતું નાક માટે નીચેના કારણો આપે છે:

• ભરાયેલા નાક એ આત્મ-દમનનું પરિણામ છે, પોતાના મૂલ્યનો ઓછો અંદાજ છે;
• વહેતું નાક - આંતરિક રુદન તરીકે દેખાય છે, પોતાની અંદર ફરિયાદો સંગ્રહિત કરે છે.

વેલેરી સિનેલનિકોવનું સમાન અર્થઘટન છે. વહેતું નાક અને અન્ય અનુનાસિક સ્રાવ આંતરિક રડવું અથવા અર્ધજાગ્રત આંસુ છે. આપણું આંતરિક "હું" આ રીતે દબાયેલી લાગણીઓને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે: દુઃખ, દયા, યોજનાઓ અને સપના જે સાચા ન થયા તેનો અફસોસ.
કારણ એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહસૂચવે છે કે વ્યક્તિમાં ભાવનાત્મક સ્વ-નિયંત્રણનો અભાવ છે. ભાવનાત્મક આંચકા રોગની તીવ્રતા તરફ દોરી જાય છે.

કેટલીકવાર, વહેતું નાક મદદ માટે પોકાર છે. આ રીતે, નાના બાળકો ઘણીવાર તેમની લાચારી દર્શાવે છે. તેઓ ઘણીવાર તેમની પોતાની કિંમત અને શક્તિ અનુભવતા નથી.

આમ, તે હાથ ધરવા જરૂરી છે આંતરિક કામ, તમારી ફરિયાદો અને સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરો જેથી વહેતું નાક અદૃશ્ય થઈ જાય. તે તારણ આપે છે કે આ અભિગમ સાથે, એક સાથે બે સમસ્યાઓનો સામનો કરવો શક્ય બનશે.

તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે વહેતું નાકનું કારણ હાયપોથર્મિયા અથવા એલર્જન છે જે દરેક જગ્યાએ વ્યક્તિની આસપાસ હોય છે. વૃદ્ધ લોકો પર્યાવરણની ટીકા કરી શકે છે, ફેશનેબલ દવાઓ જે રાહત લાવતી નથી, અને એ હકીકતનો ઉલ્લેખ કરી શકે છે કે આપણા સમયમાં યુવાન લોકો નબળા અને નબળા બની ગયા છે. જો કે, આ હંમેશા કેસ નથી.

ખાસ કરીને જો આપણે વહેતા નાક વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે લાંબા સમય પહેલા શરૂ થયું હતું અને તેની સારવાર કરી શકાતી નથી નિયમિત દવાઓ, જે સાઇનસાઇટિસમાં ફેરવાઈ જાય છે. લોકો, નબળા બિંદુનાકની સમસ્યા ધરાવતા લોકોએ તેમની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે અન્ય સમજૂતી સાંભળવી જોઈએ. વ્યક્તિનું નાક આત્મસન્માન અને આત્મસન્માનનું પ્રતીક છે, તેથી તે ભાવનાત્મક આંચકા અને વિવિધ અપમાન માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે. તેઓ કોઈ અભિમાની વ્યક્તિ વિશે કહે છે તે કંઈપણ માટે નથી: "તે પોતાનું નાક ફેરવે છે."
એ કારણે સાયકોસોમેટિક કારણવહેતું નાક બની શકે છે:

• ઘાયલ આત્મસન્માન;
• નીચું આત્મસન્માન;
• ચિંતા;
• ઘણુ બધુ ઉચ્ચ સ્તરજરૂરિયાતો;
• નિરાશા;

વહેતું નાક ખરાબ સ્વપ્નની જેમ ભૂલી જવા માટે, તમારે તમારા માટે તમારા પોતાના વ્યક્તિત્વનો ખ્યાલ બનાવવાની જરૂર છે: તમારા પોતાના મૂલ્યને ઓળખો, તમારી જાતને પ્રેમ કરો, આત્મવિશ્વાસ મેળવો અને જે અપમાનનું કારણ બને છે તેને ન આપો. સૌથી વધુ નુકસાનતમારી જાતને.

ઘણીવાર એવું બને છે કે વ્યક્તિ મિત્રો, પ્રિયજનો સાથે તકરાર કરે છે, કેટલીકવાર પોતાની જાત સાથે પણ, પોતાને સ્વીકાર્યા વિના. પછી નિરાશા અને શરમ તેનામાં એકઠા થાય છે, વહેતા નાકના રૂપમાં આઉટલેટ શોધે છે. રોષ કે જેને બહાર નીકળવાનો કોઈ રસ્તો મળ્યો નથી તે સાઇનસમાં એકઠા થાય છે અને અનુનાસિક ભીડ અને લાળના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.

બાળકોમાં વહેતું નાક

વારંવાર વહેતું નાક બાળપણસહેજ અલગ કારણોસર હોઈ શકે છે. બાળકમાં વારંવાર વહેતું નાકનો અર્થ એ હોઈ શકે છે કે તે હૂંફ અને માતાપિતાની સંભાળનો અભાવ અનુભવી રહ્યો છે. છેવટે, જલદી બાળક બીમાર પડે છે અને વહેતું નાક હોય છે, માતાપિતા તરત જ તેની સારવાર કરવાનું શરૂ કરે છે, તેની સંભાળ રાખે છે અને તેના માટે દિલગીર થાય છે.

અન્ય કારણ કે જેનો આપણે વારંવાર સામનો કરીએ છીએ તે છે માતાપિતાના સતત ઝઘડાઓ, જે ફક્ત તેમના બાળકની માંદગી દ્વારા જ રોકી શકાય છે. અહીં બાળક, મમ્મી-પપ્પાના સુખ અને મનની શાંતિ માટે અને, અલબત્ત, તેના પોતાના, તેના સ્વાસ્થ્યનું બલિદાન આપે છે.

સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરવી

ક્રોનિક અને વારંવાર વહેતું નાક અવગણી શકાય નહીં. મેક્સિલરી સાઇનસમાં સંચિત અસંતોષ અને રોષ, નીચે ડૂબી જવાથી, અન્ય વિકૃતિઓ થઈ શકે છે.

સાયકોસોમેટિક્સ નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે જે લોકો સતત વહેતું નાકથી પીડાય છે તેઓ આંતરિક બળતરા ક્ષણોથી ડિસ્કનેક્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમારે તમારા જીવનને અલગ રીતે જોવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. તમારી ફરિયાદોને હૃદય પર ન લેવી અથવા તે ફરિયાદોને ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય નથી.

તમામ તકરારને શાંતિપૂર્ણ રીતે ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી અસ્પષ્ટ ફરિયાદો અને અસંતોષની લાગણીઓ તમને ઓછી ત્રાસ આપે.
જો તમારા પ્રિયજનોને વહેતું નાક સાથે સમસ્યા હોય, તો તમારે તે વિશે વિચારવાની જરૂર છે કે તમે જરૂરી બધું પ્રદાન કર્યું છે કે નહીં જેથી તમારા પરિવારના સભ્યોને તેઓ લાયક કાળજી અને ધ્યાન પ્રાપ્ત કરે.

સિનુસાઇટિસ

મનોવૈજ્ઞાનિકોના દૃષ્ટિકોણથી, સિનુસાઇટિસ પણ સાયકોસોમેટિક પ્રકૃતિ ધરાવે છે. આ રોગ આના પરિણામે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે:

• સ્વ-દયા, જે સતત દબાવવામાં આવે છે;
• એવી લાગણી કે સંજોગો વ્યક્તિ સામે સ્ટૅક્ડ છે, અને તે તેમની સાથે સામનો કરવામાં અસમર્થ છે.

સિનુસાઇટિસમાં સાયકોસોમેટિક કારણો હોઈ શકે છે અથવા વહેતું નાકના સાયકોસોમેટિક અભિવ્યક્તિઓની ગૂંચવણોનું પરિણામ હોઈ શકે છે.

જ્યારે દેખીતી રીતે અદ્રાવ્ય જીવન સમસ્યાઓ દેખાય છે, જે સૈદ્ધાંતિક રીતે એક પ્રેરણા બની શકે છે જે સાઇનસાઇટિસનું કારણ બની શકે છે, ત્યારે તરત જ ઘટનાનું પુનઃવિશ્લેષણ કરવું જરૂરી છે, તેજસ્વી અને સકારાત્મક લોકો પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ બદલવું. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો દરેક કેસમાં અન્યાય ન જોવો જોઈએ કે ઘટનાઓને કાળી નજરે જોવી જોઈએ નહીં. ઘટના ગમે તેટલી અપ્રિય લાગે, તમારે તેના પ્રત્યે તમારું વલણ બદલવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે, પછી ભલે તે ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય.

મનોવૈજ્ઞાનિક રોગોના ઈલાજ માટે, હવે આવા દર્દીઓને ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સૂચવવા સાથે સાયકોથેરાપીની વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કેટલીકવાર અનુભવી મનોવિશ્લેષક સાથે એક જ પરામર્શ સાઇનસાઇટિસને મટાડી શકે છે.

વેલેરી સિનેલનિકોવ માને છે કે સાઇનસાઇટિસ પોતાને માટે દબાવવામાં આવેલી દયાને કારણે થાય છે. એકલતાની આંતરિક લાગણીનો ઉદભવ, સ્વતંત્ર રીતે કોઈની એકલતાનો સામનો કરવામાં અસમર્થતા, જે મોટાભાગે દૂરની પ્રકૃતિની છે.
સાયકોસોમેટિક સાઇનસાઇટિસનો ઉપચાર કરવાની રીત. સમાજમાં વધુ વખત આગળ વધો, એવી કંપનીઓને પ્રાધાન્ય આપો જ્યાં લોકો એકીકૃત હોય તેવા લોકો મળે સામાન્ય હિતો. તમારા મિત્રો સાથે ત્યાં બતાવવાનો પ્રયાસ કરો. પછી સાઇનસાઇટિસ ડરામણી નહીં હોય. જ્યારે દયા દૂર થાય છે, ત્યારે સાઇનસાઇટિસ તેની સાથે જશે.

યુલિયા ઝોટોવા સાયકોસોમેટિક સાઇનસાઇટિસને દબાયેલા સ્વ-દયા તરીકે અર્થઘટન કરે છે. લાંબા ગાળાની જીવનની પરિસ્થિતિ "વિશ્વની દરેક વસ્તુ મારી વિરુદ્ધ છે" અને તેને દૂર કરવામાં સંપૂર્ણ અસમર્થતા. છુપાયેલ અને અસ્પષ્ટ સ્વ-દયા, જે ક્રોનિક છે. પ્રશ્ન માટે: "તમે કેમ છો?" તેઓ "ઠીક" જવાબ આપે છે. છેવટે, તે હવે ઘણા વર્ષોથી ખરાબ છે અને તે સામાન્ય અને પરિચિત બની ગયું છે.

ઉધરસ

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બીમાર પડે છે, ત્યારે તે સૌ પ્રથમ તેને શોધવાનો પ્રયત્ન કરે છે શારીરિક કારણોરોગો જો કે, તે લાંબા સમયથી સાબિત થયું છે ભાવનાત્મક સ્થિતિકરતાં શરીર પર કોઈ ઓછું મહત્વ નથી બાહ્ય કારણો. તેઓ શું છે તે શોધી કાઢ્યા ભાવનાત્મક કારણોરોગ, તે પુનઃપ્રાપ્તિ હાંસલ કરવા અને રોગ ફરી વળવું અટકાવવા માટે સરળ છે.

એક રોગ કે જે, સંશોધન મુજબ, ઘણી વાર સાયકોસોમેટિક પ્રકૃતિની હોય છે તે ઉધરસ છે.

શ્વાસનળીનો સોજો, અસ્થમા અને અન્ય રોગોથી પીડિત ઉધરસ વ્યક્તિની પોતાની જાતને મોટેથી જાહેર કરવાની અને દરેકનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવાની ઇચ્છા દર્શાવે છે.

ગળામાં દુખાવો અને તમારા ગળાને સાફ કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા એવી પરિસ્થિતિઓમાં દેખાય છે જ્યાં તમારા આંતરિક વિરોધીનો અભિપ્રાય અલગ હોય છે, જે અન્યના અભિપ્રાયથી અલગ હોય છે, પરંતુ ખુલ્લેઆમ વિવાદમાં પ્રવેશવાની હિંમત કરતા નથી.

જો કોઈ વ્યક્તિ સમયાંતરે ઉધરસ શરૂ કરે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તે ચીડિયા છે અને ઘણીવાર અન્યની ક્રિયાઓ અને શબ્દો પર પીડાદાયક પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ ચીડિયાપણું મોટે ભાગે પોતાને લક્ષ્યમાં રાખે છે. તેનો આંતરિક અવાજ સતત શોધે છે અને બધી સમસ્યાઓ માટે પોતાને દોષી ઠેરવવાના કારણો શોધે છે.
વારંવાર ખાંસી એ એવી પ્રવૃત્તિની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા તરીકે પણ દેખાય છે જે વ્યક્તિને ગમતી નથી અને તે કરવા માંગતી નથી. આવા માટે જીવન પરિસ્થિતિઉધરસ ઉપરાંત, શરીર તાવ અથવા ઊંઘની ઇચ્છા સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.

સાયકોસોમેટિક ઉધરસની સારવાર કેવી રીતે કરવી

જો દેખાવના સ્ત્રોતો વચ્ચે વારંવાર ઉધરસસાયકોસોમેટિક્સ છે, તે ગોળીઓ લેવાથી ઠીક થઈ શકતું નથી, કારણ કે શરીરવિજ્ઞાન ઉપરાંત, માનસને અસર થાય છે. ઉધરસના હુમલા દરમિયાન, તમારે તમારા વિચારોથી વાકેફ રહેવાની અને તેનું શાંત વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર છે. આ તમને એ સમજવામાં મદદ કરશે કે તમારા મગજમાં જે આવે છે તેમાંથી મોટાભાગનો વાસ્તવિકતા સાથે કોઈ સંબંધ નથી.

મુખ્ય વલણ આ હોવું જોઈએ: હું ઘણી વખત મારી જાતને લાગે છે તેના કરતાં હું ઘણો સારો છું. જો તમે આવા વલણમાં નિપુણતા મેળવો છો અને તેને અપનાવો છો, તો તમે માત્ર ખતરનાક ઉધરસના હુમલાને હરાવી શકતા નથી, પણ જીવનમાં તમારી સ્થિતિ પણ બદલી શકો છો.

વેલેરી સિનેલનિકોવના જણાવ્યા મુજબ, ઉધરસનું મનોવૈજ્ઞાનિક કારણ ઘણીવાર સમગ્ર વિશ્વમાં ભસવાની અને પોતાને જાહેર કરવાની ઇચ્છા છે: "દરેક વ્યક્તિ મારી તરફ જુએ છે!" જો આ કિસ્સો છે, તો તમારી લાગણીઓને દબાવવાનો પ્રયાસ કર્યા વિના, તમારા પર છવાયેલી લાગણીઓને શબ્દો દ્વારા વ્યક્ત કરવાનું શીખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે જે વિચારો છો તે તમારે હિંમતભેર કહેવાની જરૂર છે.
ક્યારેક ઉધરસ બ્રેકનું કામ કરે છે. જો તમને લાગે કે લોકોનું વર્તન નિંદનીય છે, તો અચાનક ઉધરસ બેદરકાર શબ્દો ન ઉચ્ચારવાનું અને બચત કરવાનું શક્ય બનાવે છે. સારો સંબંધઆ લોકો સાથે.

ઉધરસને શ્વસનતંત્રમાંથી દૂર કરવા માટે રચાયેલ છે વિદેશી સંસ્થાઓઅને બળતરાના વિવિધ સ્ત્રોતો. રીફ્લેક્સ ઉધરસ સાયકોસોમેટિક મૂળની છે. આ કિસ્સામાં, બળતરાનો સ્ત્રોત શ્વસનતંત્રની બહાર સ્થિત છે.

જ્યારે વિવિધ ભાવનાત્મક પરિસ્થિતિઓ ઊભી થાય છે ત્યારે રીફ્લેક્સ ઉધરસ શરૂ થાય છે. તે ઘણીવાર તણાવ, ભારે ચિંતા, ભય અને અન્ય સમાન પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે.

સાયકોફિઝિકલ બાજુ

કોઈપણ રીફ્લેક્સ ઉધરસ કેટલાક આત્મવિશ્વાસ અને સંચાર સમસ્યાઓનો અભાવ સૂચવે છે. ઉધરસ બતાવે છે કે મુક્ત સંપર્કમાં અવરોધો છે બહારની દુનિયા. એક વ્યક્તિ રીફ્લેક્સ ઉધરસ દ્વારા તેમને ભાવનાત્મક રીતે "ઉધરસ" કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

જો આવી ઉધરસ શારીરિક આત્મીયતાની ક્ષણો દરમિયાન શરૂ થાય છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે જાતીય સમસ્યાઓ છે. જ્યારે તમે ચોક્કસ લોકો સાથે મીટિંગ્સ અને વાતચીત દરમિયાન ઉધરસ શરૂ કરો છો, ત્યારે તેનું કારણ જૂનો ઝઘડો હોઈ શકે છે.

રીફ્લેક્સ ઉધરસ સાથે કામ કરતી વખતે, જ્યારે પણ તમે ભય, ઉત્તેજના અથવા અકળામણથી ઉધરસ શરૂ કરો ત્યારે તમે તમારા પ્રિયજનોને ધ્યાન આપવા માટે કહી શકો છો. જો તમે આંતરિક સંવાદિતા પ્રાપ્ત કરવા માટે સતત પ્રયત્ન કરો છો, તો રોગનો સામનો કરવો મુશ્કેલ છે.

બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં વહેતા નાકના સાયકોસોમેટિક્સનો ઘણા વર્ષોથી નિષ્ણાતો દ્વારા અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. જો કે, સમજણમાં સામાન્ય વ્યક્તિઆવી રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિના વિકાસનું કારણ શરદી, હાયપોથર્મિયા, એલર્જી, વગેરે સિવાય બીજું કંઈ નથી. પણ જો દૃશ્યમાન કારણોવહેતું નાકનું કોઈ જોખમ નથી, પરંતુ નાસિકા પ્રદાહ દર્દીને ખૂબ જ પરેશાન કરે છે ઘણા સમયઅને તે જ સમયે સારવાર માટે યોગ્ય નથી? આ કિસ્સામાં, નિષ્ણાતો આ તરફ નિર્દેશ કરે છે તબીબી દિશાસાયકોસોમેટિક્સ તરીકે. વહેતું નાક, આ સિદ્ધાંત મુજબ, સંખ્યાબંધ કારણે થઈ શકે છે મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો. અમે તમને નીચે જણાવીશું કે કયા.

મૂળભૂત માહિતી

સાયકોસોમેટિક્સ શું છે? વહેતું નાક જે વ્યક્તિમાં થાય છે તે માત્ર શારીરિક જ નહીં, પણ માનસિક પણ હોઈ શકે છે. તે આ પરિબળો છે જેનો અભ્યાસ દવામાં ઉલ્લેખિત દિશા દ્વારા કરવામાં આવે છે.

મનોવૈજ્ઞાનિકો અને અન્ય નિષ્ણાતોના મતે, લગભગ તમામ માનવ રોગો માનસિક અસંગતતાઓ અને દર્દીના અર્ધજાગ્રત, આત્મા અને વિચારોમાં ઉદ્ભવતા અન્ય વિકારોને કારણે એક અથવા બીજી રીતે વિકસે છે.

બાળકમાં વહેતા નાકના સાયકોસોમેટિક્સનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. જો કે, ઘણા ડોકટરો દાવો કરે છે કે મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોજેવા રોગોનો વિકાસ શ્વાસનળીની અસ્થમા, માથાનો દુખાવો, ધમનીય ચક્કર, તાણ અને સ્વાયત્ત વિકૃતિઓ તેમને લાંબા સમયથી જાણીતા છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં વહેતું નાકના કારણો

વહેતું નાક શા માટે થાય છે? આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિના સાયકોસોમેટિક્સ (આ બીમારીના કારણો નીચે આપવામાં આવશે) સતત નિયમિતતા સાથે તેનાથી પીડિત તમામ દર્દીઓ દ્વારા અભ્યાસ કરવો જોઈએ.

શરીરના અંગો અને માનસિક ગુણો વચ્ચેના મનોવૈજ્ઞાનિક સમાંતરનો સારાંશ આપતા, આપણે નીચે મુજબ કહી શકીએ: વ્યક્તિનું નાક આત્મસન્માનનું પ્રતીક છે, સાથે સાથે વ્યક્તિની ક્રિયાઓ અને સંપૂર્ણ રીતે પોતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે. તે કંઈપણ માટે નથી કે ત્યાં ઘણા રૂપક અભિવ્યક્તિઓ છે. ચોક્કસપણે દરેક વ્યક્તિએ હતાશ અને અસુરક્ષિત વ્યક્તિ વિશેનું નિવેદન સાંભળ્યું છે, જેના વિશે તેઓ કહે છે કે તે તેનું નાક લટકાવે છે, અને જો તે વધુ પડતો ગર્વ કરે છે, તો તેનાથી વિપરીત, તે તેને ઊંચો કરે છે.

અનુભવી નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય

શા માટે વ્યક્તિને અનુનાસિક પોલાણ સાથે સમસ્યા છે? તેમનું સાયકોસોમેટિક્સ શું છે? વહેતું નાક જે કોઈ કારણ વિના થાય છે તે વ્યક્તિના સ્વ-દમન સાથે સંકળાયેલું છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે જ્યારે ખૂબ જ મજબૂત આંચકો આવે છે, જે અપમાન અને અસ્વસ્થતા સાથે સંકળાયેલ છે, ત્યારે વ્યક્તિ નાસિકા પ્રદાહ વિકસાવી શકે છે જેની સારવાર દવાઓથી કરી શકાતી નથી.

ઘણી વાર એવી પરિસ્થિતિ હોય છે કે લોકો લગ્નમાં અથવા કામ પર અપમાન સહન કરે છે, અને તેઓ તેમના ગૌરવની ભાવનાને સુરક્ષિત કરી શકતા નથી કારણ કે તેઓ તેમના કુટુંબ અથવા સ્થાનને ગુમાવવા માંગતા નથી. આવી વિસંગતતા ઘણીવાર વ્યક્તિત્વના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે. સમય જતાં, આવી મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રક્રિયા ફરિયાદોના સંચય દ્વારા ઉગ્ર બની શકે છે. આના પરિણામે, માત્ર વહેતું નાક જ નહીં, પણ સાઇનસાઇટિસ પણ થાય છે.

ઉધરસ અને એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ

હવે તમે વહેતા નાકના સાયકોસોમેટિક્સને જાણો છો. આ બિમારીની સારવાર કરવી તે અર્થહીન છે, ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિ એવી જગ્યાઓની મુલાકાત લે છે જ્યાં તે દમન અનુભવે છે (કામ પર, એવા લોકોની સાથે કે જેઓ તેની સાથે અણગમો કરે છે, વગેરે). આ જ કારણસર, લોકો ઘણીવાર ઉધરસ વિકસાવે છે અને, માર્ગ દ્વારા, જ્યારે વર્તમાન પરિસ્થિતિ સાથે તેમનો અસંતોષ વ્યક્ત કરવાની ઇચ્છા હોય ત્યારે આવી રોગવિજ્ઞાનવિષયક ઘટના જોઇ શકાય છે. જો આવી ઇચ્છાઓને નિયમિત અંતરાલે દબાવવામાં આવે તો, ઉધરસ નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને શ્વાસનળીના અસ્થમામાં વિકસી શકે છે.

એ પણ નોંધવું જોઈએ કે શુષ્ક ઉધરસના કારણો, જે ક્રોનિક છે, તે ઘણીવાર વ્યક્તિની આસપાસના લોકો અને તેમની ટીકા પ્રત્યે સતત અસંતોષમાં રહે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં વહેતું નાકની સારવાર

વહેતું નાક કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિનું સાયકોસોમેટિક્સ એવું છે કે વ્યક્તિએ તે લાગણીઓ અને લાગણીઓને પોતાને સ્વીકારવાની જરૂર છે જેને તેને સતત દબાવવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. આ યોજનાને અમલમાં મૂકવા માટે, દર્દીએ અનુભવી મનોવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. એક નિષ્ણાત તમને જીવન પ્રત્યેના તમારા વલણને બદલવાની સાથે સાથે તમારી સાથે સુમેળ પુનઃસ્થાપિત કરવાનો હેતુ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે.

બાળકોમાં વિકાસના કારણો

સાથે સમસ્યાઓ શા માટે છે શ્વસનતંત્રબાળકોમાં થાય છે? તેમનું સાયકોસોમેટિક્સ શું છે? પુખ્ત વયના લોકો કરતા બાળકોમાં વહેતું નાક વધુ વખત જોવા મળે છે. એ નોંધવું જોઇએ કે આ છે પેથોલોજીકલ સ્થિતિબાળકોમાં તે સંપૂર્ણપણે અલગ કારણોસર વિકસી શકે છે.

એ હકીકતને કારણે કે લાંબા સમય સુધી બાળક પોતાને કુટુંબના ભાગ તરીકે માને છે, અને એક અલગ વ્યક્તિ તરીકે નહીં, તે તેના માતાપિતાનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે ઘણી વાર બીમાર થવાની ઇચ્છા ધરાવે છે.

મોટી ઉંમરે, બાળકો તે ક્ષણોને સરળતાથી પુનઃઉત્પાદિત કરે છે જેમાં તેઓ સતત કાળજી અને હૂંફથી ઘેરાયેલા હતા, ખાસ કરીને શરદી અથવા અન્ય બીમારી દરમિયાન. આમ, બાળકનું અર્ધજાગ્રત તેની ઇચ્છાને સમજે છે, જે રોગના વિકાસનું કારણ બને છે.

અન્ય કારણો

ઘણી વાર બાળકો શાળામાં ભારે ભાર હેઠળ વિકાસ પામે છે. આ શું સાથે જોડાયેલ છે? હકીકત એ છે કે બાળકનું શરીર તેને બચાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે નર્વસ થાકમાંદગી દરમિયાન બિનઆયોજિત દિવસની રજા બનાવવી.

એ પણ નોંધવું જોઈએ કે કિશોરોમાં કારણહીન ઉધરસ તેમની સ્વ-અભિવ્યક્તિની અશક્યતામાં સ્પષ્ટ મનોવૈજ્ઞાનિક પૃષ્ઠભૂમિ ધરાવે છે. જો કોઈ બાળકને નિયમો અનુસાર જીવવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે અને તેને પસંદ કરવાનો અધિકાર નથી, તેમજ તેનો અભિપ્રાય વ્યક્ત કરવાની તક નથી, તો સમય જતાં આવા મતભેદ આવશ્યકપણે વિકસિત થશે. એલર્જીક ઉધરસ, પલ્મોનરી રોગો અને અસ્થમા.

બાળકમાં સાયકોસોમેટિક વહેતું નાકની સારવાર

બાળકને મદદ કરવા અને તેને સાજા કરવા અને વહેતું નાક અને ઉધરસને દૂર કરવા માટે, તેની આસપાસની પરિસ્થિતિ બદલવી જરૂરી છે. જેમ તમે જાણો છો, બાળકો વિવિધ ઝઘડાઓ માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે. ઘણી વાર તેઓ દરેક વસ્તુ માટે પોતાને દોષી ઠેરવે છે. આ સંદર્ભે, જ્યારે સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓ ઊભી થાય છે, ત્યારે બાળકની હાજરી વિના કૌટુંબિક સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરવું જરૂરી છે.

બાળક હૂંફ અને કાળજી અનુભવે તે માટે, આ માત્ર બતાવવું જોઈએ નહીં ઘરની chores, પણ લાગણીઓ.

દરેક બાળકને તેમના પોતાના અભિપ્રાય અને તેમની પોતાની જગ્યાનો અધિકાર છે. મનોવૈજ્ઞાનિક રોગોના વિકાસને રોકવા માટે, માતાપિતાને ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તેઓ તેને વધુ વખત સલાહ માટે પૂછે, પસંદગી માટેના વિકલ્પો પ્રદાન કરે. આનાથી બાળકને મહત્વની અનુભૂતિ થાય છે.

તેમના બાળકને મદદ કરવા માટે, માતાપિતાએ વિશ્વ પ્રત્યેના તેમના વલણ પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ. તેથી, તમે મનોવિશ્લેષક વિના સામનો કરી શકશો નહીં.

સાયકોસોમેટિક્સનું વિજ્ઞાન વહેતું નાકને વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સમસ્યાઓનું પરિણામ માને છે, અને શરદીની નિશાની નથી. સ્વાગત દવાઓજ્યારે ગેરવાજબી વહેતું નાક થાય છે, ત્યારે તે એક ભૂલ છે જે મોટાભાગના લોકો કરે છે. સાયકોસોમેટિક્સના અનુમાનના આધારે, વહેતું નાક અને એલર્જી આંતરિક બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ હોઈ શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓવ્યક્તિ.

18મી સદીની શરૂઆતમાં વિજ્ઞાન તરીકે સાયકોસોમેટિક્સ આકાર લેવાનું શરૂ કર્યું. આ વૈજ્ઞાનિક દિશાનો ધ્યેય મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ અને શરીરના રોગો વચ્ચેના સંબંધને ઓળખવાનો છે. આ વૈજ્ઞાનિક ચળવળનો મુખ્ય વિચાર એ છે કે મોટા ભાગના રોગો નર્વસનેસમાંથી ઉદ્ભવે છે.

વૈજ્ઞાનિકોએ ઊંડી વ્યક્તિગત મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ અને આવા ગંભીર રોગો વચ્ચે કારણભૂત જોડાણો ઓળખ્યા છે જેમ કે:

• શ્વાસનળીની અસ્થમા;
• એલર્જી;
• કાર્ડિયોસાયકોન્યુરોસિસ;
• અજાણ્યા (આઇડિયોપેથિક) મૂળના સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો.

વિશ્લેષણ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ, શરીરમાં વિકાસશીલ, અમને દર્દીના વ્યક્તિત્વ, તેના પ્રકાર અને લાક્ષણિક અભિવ્યક્તિઓ સાથેના તેમના કારણભૂત સંબંધને ટ્રૅક કરવાની મંજૂરી આપે છે. કોઈપણ લાગણીઓ (ખીજ, ગુસ્સો, થાક), કોઈ રસ્તો શોધ્યા વિના, શરીરની એક અથવા બીજી પીડાદાયક સ્થિતિમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે.

IN પરંપરાગત દવાઆવી પેથોલોજીના કારણો માટે કોઈ સ્પષ્ટતા નથી.

ડૉક્ટર દર્દીને મૅલિંગરર જાહેર કરી શકે છે અથવા સારવાર સૂચવી શકે છે જે ફાયદાકારક નથી. લાંબા સમય સુધી માનસિક અગવડતા માટે પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓતરફ દોરી શકે છે ક્રોનિક રોગ. સાયકોસોમેટિક્સનું મુખ્ય કાર્ય શારીરિક બીમારીના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોને ઓળખવાનું છે.

વહેતું નાક અને તેના કારણો

મોટાભાગના લોકો, વિચાર્યા વિના, શરદી, વાયરસ અથવા નામ આપશે બેક્ટેરિયલ ચેપ. નાસિકા પ્રદાહને ઉશ્કેરતા પરિબળો: હાયપોથર્મિયા, ક્ષીણ પ્રતિરક્ષા, વિટામિનની ઉણપ. તે જ સમયે, એ નોંધવું મુશ્કેલ નથી કે હાયપોથર્મિયા અને બીમાર વ્યક્તિ સાથે વાતચીત હંમેશા બીમારી તરફ દોરી જતી નથી.

ગુસ્સે, ચિડાઈ ગયેલી, થાકેલી વ્યક્તિ બીમાર પડે છે; સ્નોટ અનિવાર્ય છે. જે વ્યક્તિ સારા મૂડમાં હોય છે તે વાયરસ અને બેક્ટેરિયાના હુમલા માટે કોઈપણ રીતે પ્રતિક્રિયા આપતી નથી. તેના રોગપ્રતિકારક કોષો તેમનું કાર્ય સંપૂર્ણ રીતે કરે છે, અવરોધિત કરે છે હાનિકારક અસરોસૂક્ષ્મજીવાણુઓ

મૂડ પ્રભાવ

જો કોઈ વ્યક્તિ વ્યવસ્થિત રીતે ખરાબ મૂડમાં હોય, ડિપ્રેશનની ઊંડી લાગણી અનુભવે છે, તો તેનું શરીર ધીમું થઈ જાય છે. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ. અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં રક્ત પુરવઠો અને ઇન્નર્વેશન (સ્ત્રાવ, ઘ્રાણેન્દ્રિય, સંવેદનશીલ) બગડે છે.

દિવાલ ટોનના નિયમનમાં નિષ્ફળતાને કારણે રક્તવાહિનીઓમ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સોજો દેખાય છે અને પરિણામે, અનુનાસિક ભીડ. મોટાભાગના લોકો ભીડને શરદીની નિશાની માને છે.

હતાશા અને તાણ, વહેતું નાક સાથે તેમનું જોડાણ

જે વ્યક્તિ સતત તણાવ (ડિપ્રેશન) ની સ્થિતિમાં રહે છે તે વિકાસ પામે છે હોર્મોનલ અસંતુલન. રોગપ્રતિકારક તંત્ર નિષ્ફળ થવાનું શરૂ કરે છે. કામકાજ ખોરવાય છે રોગપ્રતિકારક કોષો. તેઓ ઘણા સામાન્ય પદાર્થોને એલર્જન તરીકે સમજવાનું શરૂ કરે છે અને તેમની સામે લડે છે.

એલર્જી કોષોની વિકૃત કામગીરીનું પરિણામ બની જાય છે. એક વ્યક્તિ અનુનાસિક શ્વાસ સાથે સમસ્યાઓ વિકસાવે છે અને એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં રોગપ્રતિકારક નિષ્ફળતા અનુનાસિક પોલાણમાં પોલિપ્સના દેખાવને ઉશ્કેરે છે.

ખરાબ મૂડ અને અસ્વસ્થતા, વહેતું નાક સાથે તેમનું જોડાણ

મનુષ્યમાં તે ઘટે છે રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ, જો તે વ્યવસ્થિત રીતે નકારાત્મક લાગણીઓની પકડમાં હોય.રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો થવાને કારણે, કોઈપણ વાયરસ (બેક્ટેરિયમ) જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર આવે છે તે તેના બળતરા તરફ દોરી જાય છે.

બળતરા, જેનાં કારણો અનુભવોમાં રહે છે, તેમાં શરદીના તમામ ચિહ્નો છે:

• તાપમાન;
• ઉધરસ
• નાકની અંદર (નજીક) હર્પીસ;
• નાસોફેરિન્ક્સમાં દુખાવો;
• લાળ સ્રાવ.

પુખ્ત વયના લોકોમાં વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ

પુખ્ત વયના લોકોમાં, રોષ અને અપમાન - સામાન્ય કારણોવહેતું નાક સાયકોસોમેટિક્સ અનુસાર, નાક આત્મસન્માનનું પ્રતીક છે. સંબંધીઓ, કામના સાથીદારો સાથેના કોઈપણ તકરાર, પોતાની જાત સાથે સંઘર્ષ, સમય જતાં, આત્મામાં સંચિત નિરાશા અને શરમની લાગણીને કારણે વહેતા નાકમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે.

બધી અસ્પષ્ટ ફરિયાદો મેક્સિલરી સાઇનસના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સ્થિતિને અસર કરે છે. બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓબળતરા: ભરાયેલા નાક, અનુનાસિક સ્રાવ, સાઇનસાઇટિસના અન્ય અભિવ્યક્તિઓ. વહેતું નાકનું કારણ ખરાબ છે સામાજિક અનુકૂલનવ્યક્તિ જો નાક સાથે સમસ્યા લોકોના ચોક્કસ વર્તુળમાં દેખાય છે.

બાળકમાં નાસિકા પ્રદાહના કારણો

નાના, મધ્યમ અને મોટી ઉંમરના બાળકોમાં વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ અલગ હોય છે. બાળકમાં નાસિકા પ્રદાહ સામાન્ય બની શકે છે જો તેને સિસ્ટમમાં માતાપિતાનું પૂરતું ધ્યાન ન મળે. એક બાળક (કિશોર) તેના માતાપિતાને અર્ધજાગ્રત સ્તરે ચાલાકી કરે છે, તેની સાથે ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે અને તેની સંભાળ રાખે છે. અસ્વસ્થતા અનુભવવી.

ઘણા પરિવારોમાં કારણો બાળકનું વહેતું નાક- પેરેંટલ તકરાર. વહેતું નાક અને નબળા સ્વાસ્થ્ય સાથે, બાળક અર્ધજાગૃતપણે તેના માતાપિતા સાથે સમાધાન કરવા માંગે છે. તેમના પ્રિય બાળકના સ્વાસ્થ્ય સાથે સમસ્યાઓ હલ કરતી વખતે, મમ્મી-પપ્પા તેમના ઝઘડાઓ વિશે ભૂલી જાય છે.

મુશ્કેલીનિવારણ ઉકેલો

નાકના સાઇનસની બળતરાની સારવાર કરવી જરૂરી છે, ભલે વહેતું નાક પ્રકૃતિમાં મનોવૈજ્ઞાનિક હોય. મેક્સિલરી સાઇનસની સાયકોસોમેટિક બળતરા, અસ્પષ્ટ ફરિયાદોને કારણે, ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે, ગંભીર બીમારીઓશ્વસન અંગો. એલર્જી જીવનની ગુણવત્તા ઘટાડે છે.

પેથોલોજીના મુખ્ય કારણોને દૂર કરવા માટે (રોષ, શરમ, અપમાનની લાગણી), તમારે તમારી આંતરિક મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર છે. તમારી જાતને સમજવાનો પ્રયાસ કરો અને કારણોથી છુટકારો મેળવો - બિનજરૂરી સંકુલ અને ફરિયાદો.

વેલેરી સિનેલનિકોવના કાર્યમાંથી તમે મનોવિજ્ઞાનમાં વહેતું નાક વિશે ઘણી રસપ્રદ વસ્તુઓ શીખી શકો છો. તેમના મતે, પુરુષોમાં લાળનું સ્ત્રાવ એ નીચા આત્મસન્માન અને તેમની યોગ્યતાઓની માન્યતાના અભાવનું પરિણામ છે.

મનોવિજ્ઞાની સાથે વાતચીત અને સંબંધિત સાહિત્ય વાંચવાથી આત્મા અને શરીરની સમસ્યાઓના કારણોને ઓળખવામાં મદદ મળશે. મુ સાયકોસોમેટિક રોગોઓઝોન ઉપચારની મોટી અસર છે, ઔષધીય સ્નાન, સ્પેલિયોથેરાપી. અરજી વાજબી દવાઓ શામક અસર. ડૉક્ટર એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને ટ્રાંક્વીલાઈઝર લખી શકે છે.