ტრენინგი მხედველობის დაქვეითებულთათვის. სოციალური ადაპტაციის ტრენინგი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთათვის. სავარჯიშო "გაიარე წრეში"

შესვლის პირველი დღე

ფსიქოლოგიური ტრენინგი

რა არის ეს?

ეს არის კომუნიკაცია მსგავს ცხოვრებისეულ სიტუაციაში მყოფ ადამიანებთან, გამოცდილების, გამოცდილების, მიღწევებისა და წარმატებების, შიშებისა და ეჭვების გაზიარება. ეს არის ახალი ინფორმაცია, ახალი უნარები, ახალი გამოცდილება.

ჯგუფი აღმოჩნდება მიკროსკოპი, საზოგადოება მინიატურაში, რომელიც ასახავს მთელ გარე სამყაროს.

რატომ მჭირდება?

თუ თქვენ ზრდით განვითარების შეზღუდვის მქონე ბავშვს, ეს ნიშნავს, რომ ძლიერი ადამიანი ხართ, მაგრამ ზოგჯერ ძლიერ ადამიანებსაც კი სჭირდებათ დახმარება. ჯგუფი გეხმარებათ შეხედოთ თქვენს მდგომარეობას გარედან; შეხედეთ თქვენს შვილს, თქვენს ახლობლებს სხვა თვალით, დაარღვიეთ არსებული სტერეოტიპები, რომლებიც ხელს გიშლით ცხოვრებას საკუთარ თავთან და სხვებთან ჰარმონიაში.

კიდევ რას იღებს ადამიანი ჯგუფში მხარდაჭერის გარდა?

ჯგუფი ხელს უწყობს მონაწილეთა პიროვნულ ზრდას. ჯგუფში ადამიანი აუცილებლად ეწევა თვითგამოკვლევას, უბრუნდება თავის შინაგან სამყაროს და პასუხობს კითხვებზე, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში: ვინ ვარ მე? Რა ვარ მე? რა არის ჩემი ადგილი მსოფლიოში? სპეციალური სავარჯიშოები საშუალებას აძლევს ადამიანს აკონტროლოს თავისი ცხოვრების გზა, გააანალიზოს წარსული და აწმყო და დაგეგმოს შემდგომი ნაბიჯები ცხოვრებაში.

როგორ ხდება ეს?

კვირაში 3-ჯერ ვიკრიბებით, შეხვედრა დაახლოებით ორ საათს გრძელდება. თითოეული შეხვედრა ეძღვნება კონკრეტულ თემას. მუშაობის ფორმები შეიძლება იყოს განსხვავებული: გამოყენებულია დისკუსია, ფსიქოლოგიური თამაში, დისკუსია, მუსიკალური თერაპიისა და ვიზუალური ხელოვნების ელემენტები.
მოხარული ვართ, რომ გხედავთ ჩვენს ჯგუფში.

№1 "კომუნიკაციის ტრენინგი"

სავარჯიშო 1. "მოდით გავიცნოთ ერთმანეთი"

სამიზნე:მიეცით მშობლებს საშუალება გაიცნონ ერთმანეთი, ხელი შეუწყონ მშობელთა გუნდის ერთიანობას.

აღჭურვილობა და ინვენტარი:მაკრატელი, მარკერები, ფერადი ქაღალდი, ქინძისთავები.
პროგრესი.

შესავალი სიტყვა. „დღეს ჩვენ ყველა ერთად „ვიცხოვრებთ“ საკომუნიკაციო სემინარზე „გავიცნოთ ერთმანეთი!“ მოგიწოდებთ მუშაობა და კომუნიკაცია ჯგუფურად, დამოუკიდებლად. მე ვუპასუხებ თქვენს შეკითხვებს და დავასრულებ დავალებებს თქვენთან ერთად. მაშ ასე, დავიწყოთ!

ინსტრუქციები:დახაზეთ და ამოჭერით თქვენი ხელის ხელი ნებისმიერი ფერის ფურცლიდან, ჩაწერეთ თქვენი სახელი ამოჭრილი ხელის ცენტრში ნებისმიერი შრიფტით ფლომასტერების გამოყენებით. როგორ ისურვებდით, რომ მოგმართონ დღეიდან და თავს კომფორტულად იგრძნობთ ამ ფორმით (თურმე სემინარის თითოეული მონაწილის „სავიზიტო ბარათია“).

გვითხარით რაღაც თქვენს შესახებ, რაც სხვებს დააინტერესებთ.

სავარჯიშო 2. „მშვენიერი ჩანთა“

სამიზნე:ოჯახის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება.

აღჭურვილობა:ჩანთა სხვადასხვა წვრილმანებით.

ფსიქოლოგი წრეში დადის ჩანთით, რომელშიც სხვადასხვა პატარა საგნებია. თითოეული მონაწილე ჩანთაში ჩაჰყავს ხელს და მასში ჩახედვის გარეშე იღებს რაიმე საგანს. მას შემდეგ რაც ყველა მიიღებს ერთ ნივთს, ფსიქოლოგი განმარტავს თამაშის წესებს.

ფსიქოლოგი.საგანი ხელში გაქვს. იპოვნეთ მსგავსება მათსა და თქვენს ოჯახს შორის. მე მივიღე პლასტიკური ბურთი. ბურთი მრგვალია. მასში არ არის კუთხეები, რაც ნიშნავს, რომ არ არის მწვავე გადაუჭრელი პრობლემები. ჩვენი ოჯახი ყოველთვის იკრიბება მაგიდის გარშემო, როგორც ეს ბურთი. ეს არის ის, რაც აერთიანებს ბურთს და ჩვენს ოჯახს.

სავარჯიშო 3. „პალმები“

სამიზნე:ტაქტილური შეგრძნებების გამოყენება

მშვიდი მუსიკა ჩუმად ჟღერს. ფსიქოლოგი ყველას სთხოვს, დახუჭონ თვალები და ხელები მუხლებზე დაიდონ, ხელისგულები ზემოთ. ერთი ადამიანი უახლოვდება ნებისმიერ მეორეს, ხელებს ადებს ხელისგულებს და ზის თავის ადგილზე, ის აგრძელებს ვარჯიშს და ა.შ. სავარჯიშო ტარდება ჩუმად 5-7 წუთის განმავლობაში.

დედააზრი: ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვებმა იგრძნონ უფროსების შეხება და ყურადღება. როდესაც ერთი ადამიანის ხელი მეორის ხელებს ეხება, ორ ადამიანს შორის ხდება კონტაქტი და არ არის მესამე, ვერავინ შეუშლის ხელს მშობელსა და შვილს შორის კონტაქტს - არც მეორე მშობელი, არც ბებია და არც სხვა ბავშვები. . ამიტომ აუცილებელია, ასე მოვიქცეთ განსაკუთრებული საჭიროების მქონე ბავშვებთან.

სავარჯიშო 4. „იდეალური მშობელი“

სამიზნე:ასახვა საკუთარ გრძნობებზე და ბავშვის გრძნობებზე.

არჩევანით, ერთი მშობელი არის „მშობელი“, მეორე კი „შვილი“. ვინაიდან „იდეალური მშობელი“ უზარმაზარი რამ არის, ის კვარცხლბეკზე უნდა იყოს. "მშობელი" სკამზე დგას. ნებისმიერი სიტუაციის თამაში შეიძლება. მაგალითად, ბავშვი სახლში მოდის, როცა ფეხსაცმელი დაკარგა. იწყება დიალოგი "მშობელსა" და "შვილს" შორის. ჯგუფი და ლიდერი არა მხოლოდ აკვირდებიან მათ საუბარს, არამედ ყურადღებას აქცევენ არავერბალურ ნიშნებს: პოზას, ჟესტიკულაციას, სხეულის მოძრაობებს, მიმიკას. სავარჯიშოს დასრულების შემდეგ დიალოგის მონაწილეები პასუხობენ კითხვას: „რას გრძნობდა ყველა თავისი როლის შესრულებისას?“, „რა გამოცდილება განიცადე?“, „რას ფიქრობდი?“ დისკუსია.

სავარჯიშო 5 "ტერემოკი"თამაშში მოვლენები ისევე ვითარდება, როგორც ზღაპარში "ტერემოკი", მხოლოდ მონაწილეები გვთავაზობენ ხუთ დადებით თვისებას, რათა კოშკში შეუშვან. ამავდროულად, ყოველ ჯერზე ჯგუფი ამტკიცებს დასახელებულ ხარისხს სიტყვებით "ოჰ, რა კარგი მეგობარი ხარ!" ანარეკლი. მას შემდეგ, რაც მთელი ჯგუფი კოშკში მოხვდება, ყველა დგას წრეში, ხელში უჭირავს, თვალებს ხუჭავს და გონებრივად უზიარებს თავის თვისებებს დანარჩენ მონაწილეებს.

სავარჯიშო 6."დამაკავშირებელი ძაფი"

მიზანი: მშობელთა გუნდის გაერთიანება, ტრენინგის პოზიტიური დასრულება, რეფლექსია

მასალა: ძაფის ბურთი.

პროცედურა: პრეზენტატორი ერთ-ერთ მონაწილეს ესვრის ძაფის ბურთს, ბურთის ბოლო თავისთვის ინახავს და ამბობს, რა უყვარს, რაზე ოცნებობს და რას უსურვებს მონაწილეს, რომელსაც ბურთი გადასცა. სხვა მონაწილე იჭერს ბურთს, ახვევს ძაფს თითზე და აგრძელებს თამაშს. როდესაც ყველა მონაწილე დაასრულებს ამ სავარჯიშოს, ჯგუფის ყველა წევრი ერთმანეთთან არის მიბმული ბურთის ძაფებით. ჰკითხეთ მონაწილეებს, მათი აზრით, რას ჰგავს ეს დამაკავშირებელი ძაფი და რა ასოციაციებს იწვევს იგი. შემდეგ მოიწვიე მონაწილეები დახუჭონ თვალები და, ძაფის ბოლოზე დაჭერით, იფიქრონ, რომ ეს ჯგუფი ერთი მთლიანობაა და ჯგუფში ყველა ღირებული და მნიშვნელოვანია.

სავარჯიშო 7. „ტაში“

ჩვენ კარგი საქმე გავაკეთეთ თქვენთან ერთად. და დასასრულს, მე გთავაზობთ წარმოიდგინოთ ღიმილი ერთ ხელზე და სიხარული მეორეზე. და რომ არ დაგვტოვონ, მჭიდროდ უნდა გაერთიანდნენ ტაშით.

№2 ბედნიერების ხელოვნება

სამიზნე:საკუთარი თავის და ბავშვის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება შემოქმედებითი ინკლუზიის გზით.

Დავალებები:

მოძებნეთ შიდა რესურსები.

პოზიტიური გამოცდილების მიღება.

ძვირფასო მშობლებო, მოხარული ვარ, რომ მოგესალმოთ დღეს!

ჩვენი დღე დაეთმობა თქვენს შვილს და იმ ბავშვს, რომელიც ჯერ კიდევ ყველა ზრდასრულში ცხოვრობს. და ერთი კითხვა მინდა დაგისვა, გახსოვს შენი ბავშვობა? როგორი ბავშვი იყავი? ბავშვობაში ოცნებობდით მაგიითა და საოცრებებით სავსე ზღაპრულ ცხოვრებაზე?

ახლა მე შემოგთავაზებთ, რომელზედაც უარს უბრალოდ ვერ შეძლებთ! გეპატიჟებით, რომ ბედნიერება შემოუშვათ თქვენს ცხოვრებაში!!! ამ მომენტიდან თქვენ ხდებით შემოქმედი, თქვენი ბედნიერების შემოქმედი. ასისტენტი შიგნით არის, უბრალოდ გაიგე

წარმოიდგინეთ თქვენი ცხოვრება მობუდარი თოჯინის სახით. თქვენი სიცოცხლის განმავლობაში ყველას ეძლევა ბლანკი, რომელიც უნდა დახატოთ. თქვენ ხელში გაქვთ ფერების სრული პალიტრა. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი მატრიოშკა შავი და თეთრი, ნაცრისფერი ან ერთი ფერის. და თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მრავალი განსხვავებული ფერი ყველაზე წარმოუდგენელ კომბინაციებში. ეს არის შენი მობუდარი თოჯინა - შენი ცხოვრება და შენ ხარ შემოქმედი!

(მობუდარი თოჯინები შეღებვისთვის).

ფსიქოლოგი: თითოეულ ჩვენგანს უყვარს და ესმის ჩვენი შვილი. ეს მიღება გამოხატავს ჩვენს სახის რეაქციას ბავშვის ქმედებებზე, ჩვენს ჟესტებში, ჩვენს აზრებში, ბავშვის მიმართ ჩვენს სიტყვებში,

სავარჯიშო "რა იმალება ჩემი შვილის სახელში" ("სახელის საიდუმლო")

მშობლებს სთხოვენ დაასახელონ თავიანთი შვილი და აღწერონ იგი სახელის პირველი ასოებით. მაგალითად: ჟენია მხიარულია.

სავარჯიშო "ჩაძირვა ბავშვობაში"

წამყვანი. დაჯექით კომფორტულად, დადეთ ფეხები იატაკზე ისე, რომ კარგად იგრძნოთ მხარდაჭერა, მიეყრდნოთ ზურგს სკამის საზურგეს. დახუჭე თვალები, მოუსმინე შენს სუნთქვას: ის გლუვი და მშვიდია. იგრძენით სიმძიმე ხელებსა და ფეხებში. დროის დინება ბავშვობაში გიბრუნებს – იმ დროს, როცა პატარა იყავი. წარმოიდგინეთ გაზაფხულის თბილი დღე, სამი თუ ოთხი წლის ხართ. წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი იმ ასაკში, როდესაც ყველაზე კარგად გახსოვთ საკუთარი თავი. ქუჩაში მიდიხარ. შეხედე რა აცვია, რა ფეხსაცმელი, რა ტანსაცმელი. მხიარულობ, ქუჩაში მიდიხარ, გვერდით საყვარელი ადამიანია. ნახეთ ვინ არის. იჭერ მის ხელს და გრძნობ მის სითბოს და საიმედოობას. მერე ხელი გაუშვი და ბედნიერი გარბიხარ წინ, ოღონდ არც ისე შორს, დაელოდე საყვარელ ადამიანს და ხელახლა აიღე ხელი. უცებ სიცილი გესმის, მაღლა აიხედე და ხედავ, რომ სულ სხვა, შენთვის უცხო ადამიანის ხელი გიჭირავს. ტრიალდები და ხედავ შენს საყვარელ ადამიანს, რომელიც შენს უკან დგას და იღიმება. შენ მისკენ გარბიხარ, ისევ აიღებ ხელს, მიდიხარ და მასთან ერთად იცინი მომხდარზე.

ახლა დროა დავბრუნდეთ ამ ოთახში. როცა მზად იქნები, თვალებს გაახელ.

ანარეკლი

მოახერხეთ ბავშვობაში დაბრუნება?

გრძნობდით თუ არა ბავშვობაში საიმედო მხრის თანხლებით?

რას ნიშნავს თქვენთვის „სანდო მხრი“?

როგორ გრძნობდით, როცა მხარდაჭერა დაკარგეთ?

რისი გაკეთება გინდოდა?

არტ თერაპია

ჯგუფური ნახატი "ერთად ჩვენ ვართ ბედნიერება".

დღეს ჩვენ დავხატავთ ოჯახის ჯგუფურ პორტრეტს. ამ ერთობლივ ნახატში სიმბოლურად უნდა გამოსახოთ ოჯახის ყველა წევრის გრძნობების ჰარმონიული გაერთიანება. თითოეული მონაწილე იწყებს საკუთარი ნახატის გაკეთებას, შემდეგ, ჩემი სიგნალით, ნახატები გადაეცემა მეზობელს მარჯვნივ. თითოეულ მონაწილეს თავისი წვლილი შეაქვს მეზობლისგან მიღებულ ნახატში მარცხნივ: ასწორებს რაღაცას, ასრულებს ნახატს. შემდეგ ისევ, ჩემი სიგნალით, ნახატი გადაეცემა მეზობელს მარჯვნივ, რათა გააგრძელოს ჰარმონიული ოჯახის კოლექტიური იმიჯის შექმნა. ნახატების გაცვლა ხდება რამდენჯერმე თითოეულის დასრულებამდე. დისკუსია:

ეს დავალება თითოეულ ჩვენგანს საშუალებას მისცემს გამოავლინოს ცოტა მეტი სიყვარული, ყურადღება და სიყვარული.

სავარჯიშო "სიყვარულის მზე"

თითოეული მონაწილე ფურცელზე ხატავს მზეს და ცენტრში წერს ბავშვის სახელს. მზის ყოველი სხივით თქვენ უნდა ჩამოთვალოთ თქვენი შვილების ყველა შესანიშნავი თვისება.

შემდეგ ყველა მონაწილე აჩვენებს თავის „სიყვარულის მზეს“ და წაიკითხავს რა დაწერა.

ფსიქოლოგი: მე გთავაზობთ, რომ ეს Sunshine სახლში წაიყვანოთ. დაე, მისმა თბილმა სხივებმა გაათბოს თქვენი სახლის ატმოსფერო დღეს. უთხარით თქვენს შვილს, თუ როგორ აფასებდით მის თვისებებს - მიეცით თქვენს შვილს სითბო, სიყვარული და ყურადღება.

მუსიკალური დასვენება

საგანი"ნაკადული არის სავსე მდინარე".მუსიკალური აკომპანიმენტი: ვ. კალინნიკოვის ნაწყვეტები პირველი სიმფონიიდან.

„მე პატარა ნაკადი ვარ. მიწიდან ძლივს ვაღწევ გზას. ჩემი წუწუნი ძლივს ისმის. მე თითქმის უხილავი ვარ ბალახებს შორის. ბალახი კი სქელია, ჩემზე მაღლა ამოდის და უღრანი ტყესავით ხმაურობს...

მაგრამ მე სწრაფად მივრბივარ მინდორზე და ნელ-ნელა ფართოვდება და ვძლიერდები... ენერგია უკვე იწყებს ბუშტს ჩემში. სიამოვნებით ვხტები ქვიდან ქვაზე და წინ ვხტები. და აღარ შეგიძლია ჩემთან ერთად. მე სწრაფად მივფრინავ წინ, ვტკბები ჩემი ძალით. დიახ, რა თქმა უნდა, ასე გავხდი მდინარე: ძლიერი, სწრაფი, მამაცი, რომელიც თავის გზაზე ყველა დაბრკოლებას აშორებს. არ მაინტერესებს. ყველაფერი შემიძლია. მე ვარ ძლიერი და წყლით სავსე. ენერგიით სავსე ვარ. ჩემი ძალა ჩემს გონებაშია. ვხდები უფრო მშვიდი და თავდაჯერებული. ახლა მშვიდად და ძლიერად მივრბივარ. გზაში ვერაფერი შემაჩერებს. და მე გავაკეთებ იმას, რაც უნდა გავაკეთო ჩემს ცხოვრებაში. მე გავაკეთებ იმას, რაც ჩემთვის არის განკუთვნილი, რისთვისაც დავიბადე.

ყველა მოდის ამ სამყაროში, რათა ბედნიერი იყოს! Მინდა რომ ვიყო ბედნიერი! ᲑᲔᲓᲜᲘᲔᲠᲘ ᲕᲐᲠ! მე ვარ ბედნიერი, ბედნიერი, ბედნიერი!

სამუშაოს შეჯამება. ანარეკლი.

რა მოგეწონათ ყველაზე მეტად ჩვენს შემოქმედებაში, რა არ მოგეწონათ?

რა გრძნობები გახლდათ გაკვეთილების მთელი ციკლის განმავლობაში?

მოახერხე შენს ბედნიერებაზე შეხება და, შესაძლოა, შეხებაც კი? თურმე, რა ცოტა სჭირდება ზრდასრულ ადამიანს ბედნიერებისთვის, უბრალოდ მიეცი უფლება მის შინაგან შვილს იყოს, მოუსმინოს მას და მისცეს სიყვარული. გმადლობთ მონაწილეობისთვის!

No3" ინტერაქციის ტრენინგი აუტისტ ბავშვებთან»

მიზანი: მშობლების გაცნობა და სწავლება შვილთან ეფექტური კომუნიკაციისა და თავდაჯერებული ქცევის მოდელების შესახებ.

მისალმებები:

საღამო მშვიდობისა ძვირფასო მშობლებო. და იმედი მაქვს, რომ ის ნამდვილად კეთილია...

შეხვედრისას ერთმანეთის მისალმების ტრადიცია ჩვენს დღეებამდე დიდი ხნით ადრე გაჩნდა. და ჩვენი დღევანდელი შეხვედრა არ იქნება გამონაკლისი.

გირჩევ, მიესალმოთ ერთმანეთს და იყოთ პოზიტიური.

გამარჯობა ბიჭების დედებო, ბიჭების დედები ამბობენ "გამარჯობა".

გამარჯობა გოგონების დედებო, გოგოების დედები ამბობენ "გამარჯობა".

გამარჯობა ბიჭების მამები, ბიჭების მამები ამბობენ "გამარჯობა".

გამარჯობა, გოგოების მამები, გოგოების მამები, თქვით "გამარჯობა".

ბავშვის დაბადება სიხარულია სახლში, ვინც თანახმაა, ხმამაღლა თქვა "დიახ"

შვილი მშობლების იმედი და მომავალია, ვინც თანახმაა, ხმამაღლა თქვა "დიახ"

ბავშვები მშობლების სიამაყეა, ვინც თანახმაა, ხმამაღლა თქვა "დიახ"

ვისაც ყველაზე მშვენიერი შვილი ჰყავს, ხმამაღლა იყვირე "მე მყავს"

ვისაც გაზაფხულზე ჰყავს დაბადებული შვილი, იყვირე "ნაყი"

ვისი შვილიც ზამთარში დაიბადა, იყვირე "ფიფქია"

მათთვის, ვისი შვილიც შემოდგომაზე დაიბადა, იყვირე "წვიმა"

ვისაც ზაფხულში შვილი ჰყავს, იყვირე "ცისარტყელა"

ვინც ყველა კითხვას უპასუხა, ტაში დაუკარით. თქვენ დაასრულეთ დავალება.

გიყვარდეთ და იზრუნეთ თქვენს შვილებზე!!!

აუტიზმი გამოიხატება ბავშვის კონტაქტების შემცირებით უფროსებთან და თანატოლებთან და გამოიხატება მის საკუთარ სამყაროში „ჩაღრმავებაში“. ასეთი ბავშვების ინტელექტუალური განვითარება სხვაგვარად მიმდინარეობს. ადრეული ბავშვობის აუტიზმის სინდრომის ჩამოყალიბებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ბავშვსა და დედას შორის ეფექტური კომუნიკაციის დარღვევა. აუტიზმის მქონე ბავშვს ხშირად შეიძლება ჰქონდეს მხედველობის და სმენის დაქვეითება. აუტიზმის ძირითადი კლინიკური ნიშნებია:

კომუნიკაციის სირთულეები

გვერდითი რეაქციები სენსორულ სტიმულებზე

მეტყველების განვითარების დარღვევები

სტერეოტიპული ქცევა

სოციალური ურთიერთქმედება

აუტისტ ბავშვებს ხშირად ეშინიათ ყველაფრის ახლის. ამიტომ სახლში ნებისმიერმა გადაწყობამ, ტანსაცმლის შეცვლამ, მუშაობის ახალმა ფორმამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ისტერიკა. „რიტუალების“, სტერეოტიპული ქცევისა და მოძრაობების სურვილი არის აუტისტი ბავშვის ერთგვარი დაცვა, რომელიც საფრთხეს ხედავს გარემოში. სპეციფიკური შიშების არსებობა შეიძლება აიხსნას იმით, რომ აუტისტი ბავშვები ობიექტებს არ აღიქვამენ ჰოლისტურად, არამედ ინდივიდუალური ნიშნების საფუძველზე.

აუტისტ ბავშვებთან მუშაობა მოთმინებას მოითხოვს. ღილაკების დამაგრების უნარის დაუფლებას შეიძლება საკმაოდ დიდი დრო დასჭირდეს. უფრო მეტიც, არ არსებობს გარანტია, რომ შეძენილი უნარი არ დაიკარგება ბავშვის განვითარების რომელიმე ეტაპზე (ეს შეიძლება იყოს როგორც მოტივაციის ნაკლებობის, ასევე ხანგრძლივი მეხსიერებიდან ინფორმაციის მოპოვების სირთულის გამო. მუშაობა აუტისტის მშობლებთან. ბავშვი ძალიან სპეციფიკურია, რადგან ასეთი ბავშვის ქცევა ყოველთვის არ შეიძლება აიხსნას ლოგიკის თვალსაზრისით. მისი ქმედებები ზოგჯერ იწვევს დაბნეულობას არა მხოლოდ მის გარშემო, არამედ ახლობელ ადამიანებთანაც. ოჯახური კითხვა ასევე შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური აუტისტებთან ურთიერთობისას. ბავშვები ამ შემთხვევაში განმეორებითი, ნელი, ფრთხილად, გამომხატველი კითხვა, რომლის დროსაც ბავშვი ზრდასრულის დახმარებით ეცნობა გმირების ლიტერატურულ გამოსახულებებს, აცნობიერებს მოვლენათა და გარემოებათა ლოგიკას. იგივე ნაწარმოებების განმეორებითი გადაკითხვა და მშობლების განმეორებითი ახსნა-განმარტებები ეხმარება ბავშვს ისწავლოს საკუთარი თავის და სხვების უკეთ გაგება, ხოლო სტერეოტიპები, რომლებიც ჩამოყალიბდა „საგანმანათლებლო“ კითხვის გამეორების წყალობით, ამცირებს ბავშვის შფოთვას და ზრდის მის თავდაჯერებულობას. მშობლებს შეუძლიათ გამოიყენონ ერთობლივი ხატვის მეთოდიც, რომლის დროსაც ისინი ასევე აქტიურად აღწერენ სიტყვებით ყველაფერს, რასაც ხატავენ, მოთმინებით უხსნიან ბავშვს ნახატის თანმიმდევრობას და ასახელებენ თითოეულ დეტალს. ასეთი სამუშაო ხელს უწყობს აღქმის, წარმოსახვის განვითარებას და ასწავლის მას უფროსებთან ურთიერთობას. ბევრი მშობელი ვერ აფასებს აუტისტი ბავშვის ყოველდღიური რუტინის შენარჩუნების მნიშვნელობას. და ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობა ბავშვის წარმატებული ადაპტაციისთვის, რათა მან თავი დაცულად იგრძნოს. უფრო მეტიც, სასურველია, რომ ძირითადი რეჟიმის პუნქტები არა მხოლოდ გამოთქვან და დააკვირდნენ უფროსებს, არამედ გამოისახონ ბავშვისთვის გასაგები პიქტოგრამების სახით მისთვის მოსახერხებელ ადგილას.

მე გირჩევთ სცადოთ რამდენიმე მეთოდი:

« ხელთათმანები» ეხმარება პარტნიორთან ურთიერთგაგების დამყარებას და სხვებთან კონტაქტის დამყარების უნარს. წამყვანი მოთამაშეებს ხელჯოხებს ურიგებს. ყველამ უნდა იპოვნოს თავისი შესატყვისი. შემდეგ წყვილი მაგიდასთან ჯდება და უსიტყვოდ, სამი სხვადასხვა ფერის ფანქრის გამოყენებით, რაც შეიძლება სწრაფად აფერადებენ ხელთათმანებს. (იოლი იყო პარტნიორთან შეთანხმება?)

« დინოზავრების ნადირობა» ისწავლეთ სხვებთან ურთიერთობა არა მხოლოდ სიტყვიერად, არამედ არავერბალურადაც, რათა განუვითარდეთ კომუნიკაციის პარტნიორის სახის გამონათქვამებში ოდნავი ცვლილებების გამოვლენის უნარი, რაც აუცილებელია აუტისტ ბავშვებთან მუშაობისას. მონაწილეთა ჯგუფი დგას წრეში. ლიდერი გადის წრიდან, დგას ჯგუფისკენ ზურგით და ითვლის 10-მდე. ამ დროს მონაწილეები ერთმანეთს გადასცემენ სათამაშო დინოზავრს. დათვლის დასასრულს, ვისაც ცხოველი ჰყავს, ხელები წინ გაშლილი, ხელისგულებით იფარებს მას. დანარჩენი მონაწილეები იმეორებენ იგივე ჟესტს. მძღოლის ამოცანაა იპოვნოს ვინ უჭირავს დინოზავრს.

რა გრძნობები განიცადეთ?

რისი გაკეთება გინდოდა?

« მშვენიერი ჩანთა» კინესთეტიკური შეგრძნებების განვითარება, ფერის, ფორმის აღქმა, ზრდასრულთან თანამშრომლობის უნარი. გეომეტრიული ფორმები მოთავსებულია ჯადოსნურ ჩანთაში. ბავშვი გრძნობს ფიგურას, ასახელებს, ამოიღებს, ფურცელზე ხატავს იგივე ფიგურას, ადარებს ორიგინალს, იმავე ფერში ხატავს.

აუტისტი ბავშვების აღზრდის ძირითადი წესები:

ბავშვის ყოველდღიური რუტინის დაცვა. შექმენით და დაწერეთ თქვენი ბავშვის ყოველდღიური რუტინა და ჩამოკიდეთ თვალსაჩინო ადგილას.

ჩამოაყალიბეთ ბავშვის ქცევის სტერეოტიპები სხვადასხვა სიტუაციებში. შეასრულეთ სხვადასხვა ყოველდღიური პროცედურები და რუტინები მკაცრი, ერთხელ და სამუდამოდ დადგენილი თანმიმდევრობით: ჩაცმა, კვება, დასაძინებლად მომზადება და ა.შ. ამისთვის შეგიძლიათ ტანსაცმლის დასაკეცი სპეციალური ადგილი გამოყოთ და ისინი ყოველთვის ერთი და იგივე თანმიმდევრობით უნდა დაიკეცოთ. აბაზანაში შეგიძლიათ სარკის წინ მოაწყოთ სარეცხი საშუალებები. აქტივობების ან თამაშების კუთხეში შეგიძლიათ დაკიდოთ სათამაშოების ან საგნების ადგილმდებარეობის სქემა მაგიდაზე და მაგიდაზე.

ასწავლეთ თქვენს შვილს გამოიყენოს საოპერაციო ბარათები, დიაგრამები და ა.შ.თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რამდენიმე თამაში, რათა განავითაროთ თქვენი უნარები ოპერატიული ბარათების კითხვისას.

შეეცადეთ უზრუნველყოთ, რომ თქვენს შვილს ჰქონდეს ნათელი შთაბეჭდილებები ხელოვნების ნიმუშებიდან.. მოაწყეთ ჩანაწერების მოსმენა თქვენს შვილთან ერთად, სატელევიზიო გადაცემების ყურება, მოგზაურობები ცირკში, მუზეუმში და ა.შ.

ფსიქოლოგი: ხშირად მშობლები, როცა სიცოცხლისთვის საშიშ სიტუაციებში შვილებს კომენტარს აკეთებენ, არასწორ ტაქტიკას მიმართავენ. იმის ნაცვლად, რომ ბავშვს უთხრან რა უნდა გააკეთოს, მშობლები ეუბნებიან მას რა არ უნდა გააკეთოს.

შედეგად, ბავშვი არ იღებს საჭირო ინფორმაციას და ზრდასრულის სიტყვები მას საპირისპიროს აიძულებს (მაგალითად, რას გააკეთებს ბავშვი, როცა იტყვის: „არ მიხვიდე ტელევიზორთან!“).

მიმართვა ბავშვის მიმართ დადებითი უნდა იყოს, ე.ი. ვივარაუდოთ რეაქტიული მოქმედება და არა უმოქმედობა.

სავარჯიშო "არაბავშვური აკრძალვები"

ირჩევა ერთი მონაწილე და ზის წრის ცენტრში სკამზე. ყველა დანარჩენები სათითაოდ მიდიან მასთან და ეუბნებიან, რას უკრძალავენ - რასაც მონაწილეები ყველაზე ხშირად ეუბნებიან შვილს. ამ შემთხვევაში, სხეულის ის ნაწილი, რომელიც დაზარალდა აკრძალვით, იკვრება ნეილონის ლენტით. მაგალითად: "ნუ ყვირი!" - პირი შეკრული, "არ ირბინო" - ფეხები შეკრული და ა.შ.

მას შემდეგ, რაც ყველა მონაწილე ლაპარაკობს, მჯდომს სთხოვენ ადგეს. იმის გამო, რომ მას არ შეუძლია ადგომა, საჭიროა მისი ამოხსნა. ამისათვის თითოეული მონაწილე უახლოვდება ლენტს, რომელიც მან შეკრა და ხსნის აკრძალვას, ანუ ამბობს, რა შეიძლება გაკეთდეს. ამრიგად, აკრძალვის არსი რჩება. მაგალითად: "ნუ ყვირი - ილაპარაკე მშვიდად".

ანარეკლი

მონაწილის ანარეკლი, რომელიც ასრულებს ბავშვის როლს:

რას გრძნობდით, როცა „მშობლებმა“ შეზღუდეს და შეზღუდეს თქვენი თავისუფლება?

თქვენი სხეულის რომელ ნაწილს გრძნობდით ყველაზე მეტად შეზღუდულად მოძრაობაში?

რას გრძნობდით, როცა ადგომა გთხოვეს?

ჯერ რისი ამოხსნა გინდოდა?

როგორ გრძნობ თავს ახლა?

მონაწილეთა ასახვა, რომლებიც თამაშობენ ზრდასრულის როლს:

რა გრძნობა გქონდა, როცა უმოძრაო ბავშვი დაინახე?

რისი გაკეთება გინდოდა?

ადვილია თუ არა სიტყვების პოვნა აკრძალვის ხელახალი ფორმულირებისთვის?

რა გრძნობებს განიცდი ახლა?

მუსიკალური დასვენება

საგანი "დედა და შვილი".მუსიკალური აკომპანიმენტი: ფ. შუბერტის “AveMaria”, რ. კლეიდერმანის და დ. ლასტის ინსტრუმენტული არანჟირება. ფსიქოლოგი:

„დედა-შვილი მარადიული თემაა ლიტერატურაში, ფერწერაში, მუსიკასა და ზოგადად ხელოვნებაში. ქალი, რომელიც ჯერ კიდევ არ გახდა დედა, მაგრამ უკვე გააჩინა მომავალი ცხოვრება, სამყაროს სხვანაირად აღიქვამს. ის გრძნობს, თითქოს ორი. გაიხსენეთ, როგორ გრძნობდით თქვენი ბავშვის პირველ მოძრაობებს. გაიხსენეთ, როგორ უსმენდით მათ და გიხაროდათ ყოველი ახალი ბიძგი. ქალი, რომელიც საკუთარ თავში ახალ სიცოცხლეს ატარებს, სამყაროს ორი წყვილი თვალით უყურებს, სუნთქავს, გრძნობს, ეხება და ესმის გარემოს როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე მომავალი ბავშვისთვის. გაიხსენეთ რა გარდაქმნები დაგემართათ იმ დროს.

ქალი 9 თვე ელოდება თავისი პატარა სასწაულის დაბადებას, მის ბედნიერ გაგრძელებას ცხოვრებაში. გაიხსენეთ, როგორ ივსებოდით თანდათან ბედნიერებით ამ სასწაულის მოლოდინში.

და ბოლოს, დგება მომენტი, როდესაც ის გამოჩნდება სამყაროში, დიდი ხნის ნანატრი, მაგრამ უკვე ძალიან საყვარელი, ხორცის ხორცი, სისხლის სისხლი, მისი BABY. დაიმახსოვრე ის ნეტარება, რომელშიც მთელი შენი არსება იყო ჩაძირული თქვენი შვილის დაბადების შემდეგ. ტკივილისა და შესაძლო ცრემლების შემდეგ, ბედნიერება მოვიდა.

ᲘᲡ ᲓᲐᲘᲑᲐᲓᲐ!!! გაიხსენე რა ბედნიერი იყავი მაშინ. გაუღიმე შენს პატარას. გაიღიმე. აიღე ის შენს მკლავებში. დააწექით მკერდზე. აკანკალე. ის შენია, მხოლოდ შენია, სამუდამოდ შენია. თქვენი სიყვარული მისდამი ყოვლისშემძლე და უსაზღვროა!!!

ღრმად ჩაისუნთქე... გაახილე თვალები“.

1970-იან წლებში გდრ-ში მ.ვორვერგის ხელმძღვანელობით შემუშავდა მეთოდი, რომელსაც მან სოციო-ფსიქოლოგიური ტრენინგი უწოდა. ამ სახელწოდებით ტრენინგი გაჩნდა ჩვენს ქვეყანაში.

ჩვენს ქვეყანაში ტრენინგები საკომუნიკაციო ტრენინგებით დაიწყო. კომუნიკაციის ტრენინგი არის ძირითადი პროგრამა თითქმის ნებისმიერი სხვა ტრენინგისთვის. როდესაც სხვა პროგრამები შემუშავდა (თვითდაჯერებულობის ტრენინგი, მოლაპარაკებების ტრენინგი, გაყიდვების ტრენინგი, გუნდური ტრენინგი, კონფლიქტის გარეშე ქცევის ტრენინგი და სხვა), ამ პროგრამებს საფუძველი ჩაუყარა სოციალურ-ფსიქოლოგიურ ტრენინგს. აქედან გამომდინარე, სახელწოდება SPT ხშირად გამოიყენება SPT-ის პრინციპებზე აგებული სხვა სასწავლო პროგრამებზე.

თუ მივმართავთ არტურ რებერის მიერ შედგენილ „დიდ განმარტებით ფსიქოლოგიურ ლექსიკონს“, მოცემულია ტრენინგის შემდეგი განმარტება: „სწავლება ზოგადად არის ნებისმიერი სასწავლო პროგრამა ან პროცედურების ნაკრები, რომელიც შექმნილია ისე, რომ მათი განხორციელების შედეგად მიიღება საბოლოო პროდუქტი. ორგანიზმის სახით, რომელსაც შეუძლია გარკვეული კონკრეტული პასუხი(ებ)ი ან მონაწილეობა რთულ, უნარ-ჩვევებში საჭირო აქტივობებში“. ეს არის ძალიან ფართო განმარტება, რომელიც მოიცავს ნებისმიერ სწავლას, მათ შორის არაადამიანურ სწავლებას. ამ განმარტების მთავარი იდეა არის ის, რომ ტრენინგი არის ტრენინგი, უნარებისა და შესაძლებლობების განვითარება.

ტრენინგის კიდევ ერთი განმარტება მისცა Yu.N. ემელიანოვი: ”ტრენინგი არის მეთოდების ჯგუფი ნებისმიერი რთული ტიპის საქმიანობის, განსაკუთრებით კომუნიკაციის სწავლისა და დაუფლების უნარის გასავითარებლად.”

ი.ვ. ბაჩკოვი გთავაზობთ ტრენინგის შემდეგ სამუშაო განმარტებას: ”პრაქტიკული ფსიქოლოგიის აქტიური მეთოდების ნაკრები, რომლებიც გამოიყენება თვითშემეცნების და თვითგანვითარების უნარების გასავითარებლად”.

"ფსიქოლოგიურ ლექსიკონში" (1990), სოციალურ-ფსიქოლოგიური ტრენინგი განისაზღვრება, როგორც "პრაქტიკული ფსიქოლოგიის სფერო, რომელიც ორიენტირებულია ჯგუფური ფსიქოლოგიური მუშაობის აქტიური მეთოდების გამოყენებაზე, კომუნიკაციაში კომპეტენციის განვითარების მიზნით".

ეს განსაზღვრება კიდევ უფრო ავიწროებს ტრენინგის კონცეფციის ფარგლებს, ამცირებს მას კომუნიკაციის ტრენინგამდე. ძალიან ხშირად სახელწოდება „სოციალურ-ფსიქოლოგიური ტრენინგი“ გამოიყენება როგორც კომუნიკაციის ტრენინგის, ბიზნეს კომუნიკაციის ტრენინგის, პარტნიორთა კომუნიკაციის ტრენინგის სინონიმად და ა.შ.

შშმ პირებთან სოციალური მუშაობა სოციალური მომსახურების დაწესებულებებში ხორციელდება სოციალურ-ტექნოლოგიური მიდგომის შესაბამისად. მას ახასიათებს სოციალური სერვისების მიმწოდებელი სპეციალისტის ქმედებების შემდეგი თანმიმდევრობა: „მიზანი-საშუალება-შედეგი“. სოციალური სამუშაოს სპეციალისტის საქმიანობის პროცესში მიიღწევა დასახული მიზანი, რომელიც მიმართულია კლიენტის რთული ცხოვრებისეული სიტუაციის დაძლევაზე, თავად კლიენტი, როგორც სოციალური მუშაობის ობიექტი, გამოიყენება ცვლილებები, სოციალური რესურსები, ახალი შესაძლებლობები. საზოგადოება გახსნილია სოციალური სარეაბილიტაციო სერვისების მიწოდების პროცესში. სოციალურ-ტექნოლოგიური მიდგომა, ვ.ნ. ივანოვა, ვ.ი. პატრუშევი გულისხმობს სოციალური ფენომენების შიდა და გარე კავშირების მრავალფეროვნების გათვალისწინებას, ასევე პიროვნების, როგორც ინდივიდის განვითარებაზე ფოკუსირებას, თითოეული ადამიანისთვის საკუთარი პოტენციალის რეალიზაციის შესაძლებლობის შექმნას.

ინოვაცია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირისთვის სოციალური მომსახურების მიწოდების პროცესში ხდება მაშინ, როდესაც სოციალური მუშაობის სპეციალისტი აწყობს ერთობლივ აქტივობებს შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე მოქალაქის მძიმე ცხოვრებისეული სიტუაციის მოსაგვარებლად. სპეციალისტთან ერთობლივი საქმიანობის პროცესში შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირი მას სოციალური მუშაობის ობიექტიდან სუბიექტად გარდაქმნის. კლიენტის სუბიექტური პოზიცია სოციალური სერვისების მიწოდებისას საშუალებას აძლევს მას აქტიურად გახდეს ამ პროცესის მონაწილე, ჩადოს თავისი პირადი რესურსები და იყოს კრეატიული დახმარების გაწევის პროცესში, რადგან ამ ყველაფერს, პირველ რიგში, თავისთვის აკეთებს. ის სწავლობს პასუხისმგებლობის ნაწილის აღებას მისი რთული ცხოვრებისეული სიტუაციის მოგვარების მომავალ შედეგებზე. ინოვაციების განვითარებისა და დანერგვის პროცესი ახლა დამახასიათებელია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებთან სოციალური მუშაობის შემდეგი ზოგადი ტექნოლოგიებისთვის: სოციალური რეაბილიტაცია, სოციალური თერაპია, სოციალური ადაპტაცია, სოციალური პრევენცია და ა.შ. მოდით უფრო დეტალურად ვისაუბროთ სოციალური ადაპტაციის ტექნოლოგიაზე. ინვალიდებთან მუშაობა.

სოციალური ადაპტაცია, როგორც ტექნოლოგიური პროცესი, საშუალებას აძლევს შშმ პირს მოხვდეს მცირე ჯგუფში და საცხოვრებელ გარემოში და ხელს უწყობს მის ათვისებას დადგენილი ნორმების, ურთიერთობებისა და ქცევის ნიმუშების. შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირი ეძებს სოციალურ გარემოს, რომელიც ხელსაყრელია მისი თვითრეალიზებისთვის და რესურსების აღმოჩენისთვის. ამ შემთხვევაში შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირის უშუალო გარემო (ოჯახი, კლუბის ასოციაცია, საზოგადოებრივი ორგანიზაციის აქტივისტები, მეგობრები) არის მცირე ჯგუფი, რომელიც იყოფა ფორმალურ და არაფორმალურ. პირველი შექმნილია შემუშავებული რეგულაციების მიხედვით, საზოგადოებრივი, სოციალურად დამცავი, სახელმწიფოს მიერ სანქცირებული საქმიანობის განსახორციელებლად. ეს შეიძლება იყოს შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე მოქალაქეების საზოგადოებრივი ორგანიზაციები, კლუბები, შშმ ბავშვების აღზრდის ოჯახების გაერთიანებები, სტუდიები და ა.შ. არაფორმალური მცირე ჯგუფები სპონტანურად წარმოიქმნება შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე და ჯანმრთელი მოქალაქეების საერთო ინტერესების, მათი ერთობლივი საქმიანობის გავლენის ქვეშ და აქვთ სპონტანური მოქმედება. ორგანიზაციული სტრუქტურა. ეს ასოციაციები მოიცავს მეგობრების თემებს, საგანმანათლებლო და პროფესიონალ კოლეგებს და ა.შ.

ახალგაზრდა ინვალიდთა წარმატებული სოციალური ადაპტაციისთვის სახელმწიფო სარეაბილიტაციო ცენტრებში იქმნება შშმ პირთა სოციალურ-ფსიქოლოგიური დახმარების ჯგუფები.

ჯგუფური მუშაობის პროცესში ინერგება სოციალური მუშაობის სხვადასხვა ინოვაციური ტექნოლოგიები, კერძოდ, ანიმაციური თერაპია, ესთეტიკური თერაპია, მხატვრული და ესთეტიკური განათლება თეატრალური აქტივობებით და ა.შ. შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებისა და ახალგაზრდების სოციალური ადაპტაცია და რეაბილიტაცია ხორციელდება თეატრალური სპექტაკლებისა და სპექტაკლების წარმოებით, ასოციაციის წევრებისა და მათი მშობლების უშუალო მონაწილეობით. პირველი გაკვეთილების შემდეგ ტარდება კვლევა ჯგუფებში დამსწრე ახალგაზრდა შშმ პირების კითხვარიანი გამოკითხვის სახით.

შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირის სოციალური ადაპტაციის შედეგია ცხოვრებით კმაყოფილების გრძნობის გაჩენა, ახლო წრეებთან ურთიერთობა, შემოქმედებითი აქტივობის გაზრდა, კომუნიკაციაში წარმატების მიღწევა და მცირე ჯგუფისა და საცხოვრებელი გარემოს ერთობლივი საქმიანობა.

შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე მოქალაქის სოციალური ადაპტაციის ტექნოლოგიების გამოყენება საშუალებას აძლევს მას თავი თავისუფლად იგრძნოს მცირე ჯგუფში და ჩაერთოს სხვადასხვა სახის აქტივობებში. ეს საშუალებას აძლევს შშმ პირს გაამდიდროს თავისი შინაგანი სამყარო ახალი ღირებულებებითა და სოციალური ნორმებით და გამოიყენოს სოციალური გამოცდილება მცირე ჯგუფში საქმიანობის ორგანიზებისას.

შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა სოციალური ადაპტაციის ტექნოლოგია შეიძლება განხორციელდეს ისეთი ფორმებით, როგორიცაა თამაშები, სოციალური ტრენინგი, ექსკურსიები და საუბრები. თამაში, როგორც ტექნოლოგიის ფორმა შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირის სოციალური ადაპტაციისთვის, მიბაძავს რეალურ სოციალურ გარემოს, რომელშიც ინვალიდი შეიძლება რეალურად აღმოჩნდეს. შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე მოქალაქეების სოციალური ადაპტაციის პროცესში ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა ტიპის ბიზნეს თამაშები: სიმულაციური თამაშები, „ბიზნეს თეატრი“ და ა.შ.

ზოგადად, სათამაშო ტექნოლოგიების დანერგვისას, რომლებიც ხელს უწყობენ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირის სოციალურ ადაპტაციას, შეიძლება გამოიყოს რამდენიმე ეტაპი:

ეტაპი I. ჯგუფის ფორმირება და თამაშის სიუჟეტის სცენარის შემუშავება. ჯგუფის ზომა დამოკიდებულია ინვალიდობის შედეგების სიმძიმეზე და მონაწილეთა პრობლემების ხასიათზე და, როგორც წესი, შედგება 2-5 ადამიანისგან. ჯგუფის შემადგენლობა ასევე განისაზღვრება მონაწილეთა შერჩევის სტრატეგიით, ის შეიძლება იყოს ჰეტეროგენული, ანუ შეიცავდეს ინვალიდობის სხვადასხვა ხარისხის მქონე მონაწილეებს. სადაც სოციალური მომსახურების დაწესებულების პირობები საშუალებას იძლევა, რეკომენდებულია მსგავსი ცხოვრებისეული პრობლემის მქონე მონაწილეების შერჩევა (მაგალითად, იგივე ინვალიდობის ჯგუფი, ავადმყოფობა); ამ შემთხვევაში სოციალური მუშაობის სპეციალისტს, როგორც ნოვატორს, ექნება მკაფიო ფოკუსირება თამაშის ფორმებისა და სავარჯიშოების არჩევაში.

II ეტაპი. თამაშის ჩატარება. გაკვეთილის შესავალი ნაწილი მოიცავს შშმ პირების მისალმებას და გაცნობას თამაშებისა და სავარჯიშოების კომპლექსის გეგმის შესახებ. სოციალური მუშაობის სპეციალისტი ხვდება მონაწილეებს და პირველია, ვინც ყველას მეგობრულად, მეგობრულად ესალმება. შემდეგ გეგმავს ერთობლივ მუშაობას, შეკრებილებს აცნობებს თამაშებისა და სავარჯიშოების თანმიმდევრობას, შინაარსს და თანმიმდევრობას. შემდეგი, თამაშის სავარჯიშოები ტარდება სცენარის შესაბამისად, სადაც თითოეულ მონაწილეს შეუძლია აჩვენოს თავისი რესურსები, პოტენციალი და შემოქმედებითი შესაძლებლობები.

III ეტაპი. თამაშის შედეგების შეჯამება, როდესაც ხდება მონაწილეთა მიერ შეძენილი სოციალური უნარების ანალიზი და განზოგადება.

ამრიგად, შშმ პირის სოციალური ადაპტაციის ტექნოლოგიის წარმატებულ განხორციელებას ხელს უწყობს შემდეგი პირობები: პირველ რიგში, შშმ პირის გარემო ხელს უწყობს მისი მოთხოვნილებების რეალიზებას და ინდივიდუალობის განვითარებას; მეორეც, როდესაც მცირე ჯგუფის ორგანიზაციული კულტურა აგებულია თითოეული ადამიანის მიმართ მეგობრული მხარდაჭერის, პატივისცემის, პასუხისმგებლობისა და ინტერესის გამოვლინებაზე; მესამე, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირის გარემო ცნობს და დადებითად აფასებს მის მიღწეულ შედეგებს; მეოთხე, ის უზრუნველყოფს შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე მოქალაქის მონაწილეობას მცირე ჯგუფის სოციალურ და კულტურულ ცხოვრებაში და საცხოვრებელ გარემოში.

მარი-ელის რესპუბლიკა, იოშკარ-ოლა რსუ მოსახლეობის სოციალური და ფსიქოლოგიური დახმარების რესპუბლიკური ცენტრი
M.A. Efimova

ბევრი უმუშევარი მოქალაქე, სამსახურის დაკარგვის შემდეგ, თავდაპირველად განიცდის თვითშეფასების დაკარგვის, სრული დაბნეულობის და შოკის მდგომარეობას. ისინი არ ეთანხმებიან არსებულ ვითარებას და სვამენ კითხვას: "რატომ დამემართა ეს?"
უმუშევარი ინვალიდის ცხოვრება იცვლის ჩვეულ მიმდინარეობას, ჩნდება ბევრი თავისუფალი დრო და ბევრი წვრილმანი საზრუნავი. მკვეთრად შემცირებული კომუნიკაცია აიძულებს თითოეულ საუბარს შეშფოთდეს და შეცვალოს თქვენი აზრი, მოძებნოს საიდუმლო მნიშვნელობა თითოეულ წარმოთქმულ სიტყვაში. საყოფაცხოვრებო საქმის გამუდმებით კეთება არ იძლევა გონებისა და გულის საკვებს.
მაგრამ, რაც მთავარია, ადამიანი წყვეტს საკუთარი ძალების რწმენას, ეჭვობს, რომ რაღაცის ნამდვილად შეუძლია და რაღაცის გაკეთება შეუძლია.
ტრენინგის მიზანი:
- ტრენინგის მონაწილეთა პიროვნული ზრდის ხელშეწყობა;
- ფსიქოლოგიური დახმარების გაწევა სტრესულ სიტუაციაში, რომელიც დაკავშირებულია სამუშაოს დაკარგვასთან.
Დავალებები:
1. წვლილი შეიტანეთ მონაწილეთა თვითშეფასების ამაღლებაში;
2. გააქტიურდეს უმუშევართა რესურს-მდგომარეობების ძიება;
3. ჩამოაყალიბეთ მონაწილეები ცხოვრებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულებისთვის;
4. ჯგუფში პოზიტიური ემოციური განწყობის შექმნა;
5. გაზარდოს მონაწილეთა ადაპტაციის შესაძლებლობები ყოველდღიურ ცხოვრებაში;
6. წვლილი შეიტანოს დაღლილობის, ნეგატიური ემოციური მდგომარეობების და მათი გამოვლინებების შემცირებაში, რომელიც დაკავშირებულია უმუშევარი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირების მუშაობასთან და ცხოვრებასთან.
გაკვეთილის ხანგრძლივობა 2 საათი.
მეთოდოლოგიური აღჭურვილობა:
- სამკერდე ნიშნები (მონაწილეთა რაოდენობის მიხედვით);
- მარკერები, საღებავები, ფლომასტერები, ფანქრები;
- A4 ქაღალდი;
- ფლიპჩარტი;
- ფერადი ქაღალდი;
- ჩამწერი;
- CD მუსიკა დასვენებისთვის.
გაკვეთილის მიმდინარეობა:
1. ჯგუფში მუშაობის წესები:
- გულწრფელობა (თითოეული მონაწილე ამბობს იმას, რასაც ფიქრობს, განიცდის და არა იმას, რაც სხვებს სურთ);
- ეკვივალენტობა (ყველა მონაწილე თანასწორია, მათი გრძნობები ყველასთვის ღირებულია);
- "მე" (საუბარი პირველ პირში - "ვფიქრობ...", "ვგრძნობ");
- „გაჩერდი“ (თუ არ გსურთ ვარჯიშში მონაწილეობა ან საკუთარ გრძნობებზე საუბარი, მონაწილეს შეუძლია უარი თქვას, მაგრამ ამ წესის ბოროტად გამოყენება არ შეიძლება!);
- აქტივობა (შეხვედრის წარმატება დამოკიდებულია ყველას აქტიურობაზე);
- კეთილგანწყობა (მხოლოდ დადებითი შეფასებებია მოცემული, მიზანშეწონილია თავი აარიდოთ საყვედურებს "შენ...", "შენ...");
- სხვების მოსმენა (პატივი ეცით მოსაუბრეს, არ შეაწყვეტინოთ სიტყვა);
- კონფიდენციალურობა (განხილვას ექვემდებარება მხოლოდ ის, რაც ხდება „აქ და ახლა“; სხვისი გრძნობების შესახებ არაფერია გაღებული).
2. ერთმანეთის გაცნობა.
Ბიზნეს ბარათები:
ა) სახელი, გვერდით დაწერილი თქვენი 1 დადებითი თვისებით; უკანა მხარეს - 1 უარყოფითი ხარისხი.
ბ) განიხილავენ (წრეში თანმიმდევრობით), გადახედეთ: უარყოფითიდან პოზიტიურ ხარისხზე გადასვლა, მთელი ჯგუფი ეხმარება.
3. სავარჯიშო „დაასრულე ფრაზა: „ჩემი ცხოვრების დევიზი...“
(ფრაზა მთავრდება გამონათქვამით, ლექსი სიმღერიდან, ციტატით, ლექსით). წრეში მორიგეობით.
4. შეავსეთ ფორმები:

1. მინდა და მაქვს	2. მინდა, მაგრამ არ მაქვს
3. არ მინდა, მაგრამ მაქვს	4. არ მინდა და არ მაქვს

დისკუსია:
1- წაიკითხეთ, აპლოდისმენტები გაუკეთეთ მკითხველს;
2- გეგმის განხორციელების სამოქმედო გეგმის შედგენა (საუბარი);
3- განაგრძეთ ფრაზა: "მაგრამ მე მაქვს..."
4- აბზაცის კითხვა სიტყვებიდან: „ძალიან მიხარია, რომ...“.
5. რეფლექსიაში ვარჯიში, მნიშვნელობის ძიება.
იგავი "ბედნიერი კაცის პერანგი"
ხალიფა მომაკვდავი იწვა, აბრეშუმის ბალიშებში დაიხრჩო. მის ირგვლივ იდგნენ ხაკიმები, მისი ქვეყნის ექიმები და ყველა თანხმდებოდა, რომ ხალიფას გადარჩენა მხოლოდ ერთ რამეს შეეძლო - ბედნიერი კაცის პერანგი, რომელიც ხალიფას თავის ქვეშ უნდა დაედო. მაცნეები, როგორც ფუტკრების გროვა, ყველგან მიმოიფანტნენ და ყველა ქალაქში ბედნიერ ადამიანს ეძებდნენ, მაგრამ ყველას, ვისაც ბედნიერება ეკითხებოდა, მხოლოდ საზრუნავი და მწუხარება ჰქონდა. ბოლოს და ბოლოს, მაცნეები, რომლებმაც თითქმის იმედი დაკარგეს, შეხვდნენ მწყემსს, რომელიც მხიარულად მღეროდა და თავის ფარას მწყემსავდა. "Ბედნიერი ხარ?" - ჰკითხეს მას. - მე არ ვიცი ვინმე ჩემზე ბედნიერი, - უპასუხა მწყემსმა სიცილით.
"მაშინ მოგვეცი შენი პერანგი!" - წამოიძახეს მესინჯერებმა. - არ მაქვს, - თქვა მწყემსმა. ამ უცნაურმა ამბავმა იმის შესახებ, რომ ერთადერთ ბედნიერ ადამიანს, რომელსაც მესინჯერები შეხვდნენ, პერანგი არ ჰქონდა, ხალიფას ძალიან მძიმედ დაფიქრდა. სამი დღე და სამი ღამე არავის აძლევდა მასთან მისვლის უფლებას. მეოთხე დღეს კი ბრძანა თავისი აბრეშუმის ბალიშები და ძვირფასი ქვები ხალხისთვის დაერიგებინა და, როგორც ლეგენდა ამბობს, იმ დღიდან ხალიფა კვლავ ჯანმრთელი და ბედნიერი გახდა.
6. ნახატი „მე ვარ ასოციაციაში“ (მუსიკაზე).
დისკუსია:
- შეძელით იმის გამოხატვა, რაც გინდოდათ ნახატზე?
- რატომ აირჩიეთ ეს კონკრეტული სურათი?
- რა გრძნობები განიცადეთ ხატვისას?
7. დისკუსია. თვითრეგულირების მეთოდები.
-მედიტაცია
-სუნთქვა
- ფიზიკური აქტივობა - ცხოვრებისეული პოზიციების შეცვლა.
8. მედიტაცია "ლურჯი სახლი"
Დახუჭე თვალები. იგრძენი მხარდაჭერა შენს ქვეშ.
ყურადღება მიაქციეთ სუნთქვას, უყურეთ როგორ ისუნთქავთ და ამოისუნთქავთ.
დაე, თქვენს ფანტაზიას ნახოს მდიდარი წითელი ფერი. ეს შეიძლება იყოს ყვავილი ან ობიექტი.
წარმოიდგინეთ ფერი ნარინჯისფერი, ნათელი ნარინჯისფერი - ეს შეიძლება იყოს ფორთოხალი ან სხვა. ახლა თქვენ წარმოიდგინეთ ყვითელი ფერი, მზევით ნათელი.
მწვანე ფერი - მწვანე, როგორც ახალგაზრდა გამწვანება.
ლურჯი ფერი - ცისფერი.
Ლურჯი ფერი.
აქ ხედავ ცისფერ სახლს, ცისფერი სახურავით, ლურჯი ფანჯრებით, ცისფერი კარებით, უახლოვდები ლურჯ ვერანდას, გააღე ლურჯი კარი, შედი შიგნით და ხედავ, რომ შიგნით ყველაფერი ცისფერია. იარეთ სახლში, მიმოიხედეთ გარშემო.
ახლა კი მიხვალ მეწამულ ნიშთან, იქ იასამნისფერი საწოლია, დაწექი მასზე და უპასუხე შემდეგ კითხვებს:
Ვინ ვარ მე?
რატომ მოვედი ამ სამყაროში?
რისთვის ვცხოვრობ?
რას ვაძლევ ამ სამყაროს ან მზად ვარ მივცე?
რას მაძლევს სამყარო?
მოისმინეთ ამ კითხვებზე პასუხი.
თქვენს კითხვებზე პასუხების მიღების შემდეგ, თქვენ დგებით საწოლიდან და გადადიხართ. ყვითელ კარს უახლოვდები, გააღე და ოთახის შუაში მდგარ სკამს ხედავ. მოდიხარ და ჯდები, როგორია? იგრძენი.
მოპირდაპირე კედელზე არის დიდი ფანჯარა, უზარმაზარი, რომელიც მთელ კედელს ფარავს, გადახედე და იქ დაინახავ "მშვიდობის ადგილს".
Როგორია? Რა ფერი? Რა ფორმა? შეხედე მას, იგრძენი დასვენების ადგილის ფერები, სუნი, გაიგე ხმები. დარჩით იქ (პაუზა 1 წუთი).
ახლა ჩვენ დავბრუნდებით ოთახში და მეორე კედელზე ხედავთ ეკრანს, რომელზეც ფილმი სქროლდება. ეს არის ფილმი თქვენს ცხოვრებაზე. Შეხედე მას. რას მიაღწიეთ, რა მიზნებს მიაღწიეთ?
გადადით ფილმში. მოგწონთ იქაურობა? თუ არ მოგწონს, გადახტე უკან.
გადაწერეთ სკრიპტი, შეცვალეთ იგი. (პაუზა 1 წუთი).
ახლა დაბრუნდი ოთახში. დაისვენე შენი ფილმიდან, შეგიძლია უყურო როცა გინდა.
ახლა კი ოთახიდან გადი და სხვაში შედიხარ. მას აქვს ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ მოქანდაკედ. დარჩი აქ, იმუშავე. გააკეთე საკუთარი თავის ქანდაკება. თქვენ იწყებთ თქვენი გამოსახულების ძერწვას. რა სახის მასალაა ეს? როგორ აღმოჩნდა ქანდაკება? მობილური თუ არა? რა იყო განსაკუთრებით წარმატებული და რა არა? შეხედე, როგორი სახე გააკეთე? Შეეხე. თქვენი ქანდაკება მზად არის. რამდენად წარმატებული იყავი? აანთეთ, არა უშავს, თუ რამე არ გამოვიდა, შეგიძლიათ მოხვიდეთ და გადააკეთოთ ან დაასრულოთ.
ახლა თქვენ ტოვებთ ამ ოთახს. თქვენ მიდიხართ ლურჯი დერეფნის გასწვრივ, გააღეთ ლურჯი კარი, ხედავთ კაშკაშა ცისფერ ცას, დადიხართ მწვანე ბალახის გასწვრივ, კაშკაშა ყვითელი მზე ანათებს.
წარმოიდგინეთ ნარინჯისფერი ფერი.
ნათელი წითელი ფერი.
აქ ხარ და ახლა.
9. სავარჯიშო „ჩარჩო, რომლითაც ჩვენ ვუყურებთ სამყაროს“.
მიზანი: დაეხმაროს ადამიანს შეადაროს თავისი შეხედულებები სამყაროს შესახებ სხვა (საპირისპირო) შეხედულებებთან; დაეხმარეთ ადამიანს გააცნობიეროს, თუ როგორ მოქმედებს მისი შეხედულებები სამყაროზე მის აღქმაზე ზოგადად ცხოვრების შესახებ; მიიყვანეთ ადამიანი ცხოვრებისადმი დამოკიდებულების შეგნებულად არჩევის შესაძლებლობის იდეამდე; გააძლიეროს რწმენა ადამიანებთან პროდუქტიული ურთიერთობის შესაძლებლობის მიმართ.
საჭირო აღჭურვილობა:
ფსიქოლოგისთვის: ორი დიდი მუყაოს ჩარჩო და სხვადასხვა ფერის ქაღალდის დიდი ფურცლები, ორი დიდი ფოტოსურათი (სევდიანი და ბედნიერი).
ერთ-ერთ ჩარჩოზე წინასწარ იწერება პესიმისტური განცხადებები, მეორეზე კი ოპტიმისტური.
ფსიქოლოგი: (მიმართავს მონაწილეებს). აქ არის ორი დიდი ფოტო. მე გაჩვენებთ ამ ფოტოებს სხვადასხვა ფერის ფურცლების ფონზე, რათა დაადგინოთ, როგორ მოქმედებს ჩარჩოს ფერი თქვენს განწყობაზე.
როდესაც სამყაროს ვუყურებთ, ასევე ვიყენებთ მრავალფეროვან ჩარჩოებს, მხოლოდ ჩვენი აზრები ხდება ასეთი ჩარჩოები. ზოგჯერ ჩვენ სამყაროს ვუყურებთ შავი აზრების ჩარჩოებით (გვიჩვენებს ჩარჩოს პესიმისტური ფრაზებით და მოგვიწოდებს გავიხსენოთ ის მომენტები, როდესაც მონაწილეები სამყაროს უყურებდნენ მსგავსი ჩარჩოებით), ზოგჯერ ნათელი და მხიარული აზრების ჩარჩოში, მაგალითად. , ასეთი (გვიჩვენებს ჩარჩოს ოპტიმისტური ფრაზებით და სთხოვს გაიხსენოს ცხოვრების პერიოდები, როდესაც მონაწილეები აღიქვამდნენ თავიანთ გარემოს ასეთი ჩარჩოებით).
გასათვალისწინებელი კითხვები:
- რას გრძნობ, როცა სამყაროს პესიმისტური ჩარჩოდან უყურებ? ოპტიმისტური გზით?
- რას მიაღწევთ, თუ სამყაროს ოპტიმისტური ჩარჩოებით შეხედავ?
9. რეფლექსია.
- დღეს რა ახალი ისწავლე?
- რას გამოიყენებ ცხოვრებაში?
- რა ცვლილებები მოხდა გაკვეთილზე?
10. დამშვიდობება. სავარჯიშო "სურვილი".
თითოეული მონაწილე წერს სურვილს ლამაზ ფურცელზე, კეცავს ფურცელს და დებს ყუთში. ყველა სურვილი ერთმანეთში აირია და შემდეგ ყველა ამოიღებს ერთ სურვილს და ამგვარად გამოდის, რომ ჯგუფის ყველა წევრმა გაცვალა სურვილი.

ლიტერატურა

1. Bezdenezhnykh I.V. სამუშაოს ძიების ტექნოლოგია: სახელმძღვანელო საგანმანათლებლო დაწესებულებების მასწავლებლებისთვის. - კიროვი: კიროვის რეგიონალური IUU-ის გამომცემლობა, 2003 წ.
2. უმუშევართა დასახმარებლად. - იოშკარ-ოლა: შრომისა და დასაქმების ფედერალური სამსახური, 2004 წ.
3. პეზეშკიანი ნ. ვაჭარი და თუთიყუში. აღმოსავლური ისტორიები და ფსიქოთერაპია. - მ.: დაბადება, 2004 წ.
4. საგანმანათლებლო მასალების კრებული კურსისთვის „სამუშაო ძიების ტექნოლოგია“. - კიროვი: სოციალური დაცვის ფედერალური სამსახურის საგანმანათლებლო და მეთოდური ცენტრი, 1999 წ.
ჩისტიაკოვა ს.ნ. დიდაქტიკური მასალა კურსისთვის „თქვენი პროფესიული კარიერა“ მ.2000წ.

სოციალურ-ფსიქოლოგიური ტრენინგი (SPT) საშუალებას გაძლევთ მოდელირდეთ კომუნიკაციის ძირითადი პროცესები. საშინაო ლიტერატურაში ტრენინგის ტიპები ასოცირდებოდა კომუნიკაციის ფუნქციებთან: აღქმითი, კომუნიკაციური, ინტერაქტიული ტრენინგის ეფექტურობა განპირობებულია იმით, რომ ეს არის სოციალური ცოდნისა და უნარების შეძენის აქტიური მეთოდი მიზანმიმართულად ორგანიზებული ურთიერთქმედების პროცესში. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ კომუნიკაცია შეიცავს სამ კომპონენტს: შემეცნებითი, ემოციური, ქცევითი. სოციალურ-ფსიქოლოგიური ტრენინგის შესაძლებლობები დაკავშირებულია იმასთან, რომ ის არის სოციალური სისტემის კონტროლირებადი მოდელი.

სოციალურ-ფსიქოლოგიური ტრენინგი საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ახალი მოდელები რამდენიმე სოციალური სისტემის ანალიზისა და სინთეზის გზით, რომლებიც შესწავლისა და გავლენის ობიექტია, რაც შეიძლება გამოისახოს შემდეგი დიაგრამით:

სურათი 3 - სიმულაცია ურთიერთქმედების ჯგუფში

SPT არის ექსპერიმენტული ლაბორატორია, რომლის ფარგლებშიც ტარდება ქცევის შაბლონების დიაგნოსტიკა და კორექტირება. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სასწავლო ჯგუფი ავლენს ხელოვნურ ურთიერთობებს ლაბორატორიულ პირობებში. რეალური ადამიანები მონაწილეობენ SPT-ის მუშაობაში, ისინი ახდენენ ქცევის რეალურ შაბლონებს, რაც შესწავლის ობიექტია. ეს სიტუაცია შეიძლება აღწერილი იყოს შემდეგი დიაგრამის სახით:

სურათი 4 - ურთიერთქმედება სასწავლო ჯგუფში

SPT-ის თითოეულ მონაწილეს ჯგუფში მოაქვს საკუთარი პირადი კონსტრუქტები, რომლებიც გამოიხატება ქცევის ამჟამინდელ შაბლონებში. რა თქმა უნდა, ქცევის ეს ნიმუშები შემოიფარგლება ჯგუფური მუშაობის ნორმებით, SPT-ის მიზნებითა და ამოცანებით. ეს შეზღუდვები აუცილებელია ტრავმული შედეგების თავიდან ასაცილებლად, ასევე მიზნების მისაღწევად.

ჯგუფში მუშაობა მიმდინარეობს ორ დონეზე: 1) ინდივიდთან მუშაობა; 2) ჯგუფთან მუშაობა. SBT-ის დროს ინდივიდთან მუშაობა მოიცავს ინტერპერსონალურ და პიროვნულ ორიენტაციას. ამ მიმართულებით, მთავარი ყურადღება ექცევა თვითკონცეფციის შესწავლას, როგორც პიროვნების იდეების ერთობლიობას საკუთარ თავზე და დამოკიდებულების შესახებ. საკუთარი თავის კონცეფციის შემეცნება არის SPT-ის შინაარსი და შედეგი.

სასწავლო ჯგუფში თვითშემეცნება დაკავშირებულია თვითგამოცხადებასთან. თვითგამჟღავნების მექანიზმი საკმაოდ სრულად არის აღწერილი ჯოგარის ფანჯრის მოდელით:


მე ვიცი ჩემს შესახებ	მე არ ვიცი ჩემს შესახებ
მათ იციან ჩემ შესახებ		2. ბრმა წერტილი
მათ არ იციან ჩემ შესახებ	3. ხილვადობა	4. უცნობი

სურათი 5 - ჯაგარის ფანჯარა

„არენა“ (1) არის ღია ტერიტორია, ჩვენი მე-ს ის ზონა, რომლის შესახებაც თავად ადამიანმა იცის და სხვა ადამიანებმაც იციან.

„ბრმა წერტილი“ (2) არის პიროვნების ის სფეროები, რომლებიც დამალულია ჩემთვის, მაგრამ ისინი ცნობილია სხვებისთვის (ზოგიერთი ჩვევა და ა.შ.).

„გარეგნობა“ (3) არის ფარული არე, რომელიც თავად სუბიექტმა იცის, მაგრამ სხვებმა არ იციან. ამ სფეროში შეიძლება იყოს გადაუჭრელი პრობლემები, რომლებიც ადრე არ ყოფილა განხილული სხვებთან.

„უცნობი“ (4) არის ის, რაც იმალება თავად სუბიექტისა და მის გარშემო მყოფთაგან. აქ არის პიროვნების ფარული რეზერვები (134).

სასწავლო ჯგუფში მთელი სამუშაო მიმართულია ღია ტერიტორიის („არენა“) გაფართოებაზე სხვა ტერიტორიების ხარჯზე. უკუკავშირი ხდება მნიშვნელოვანი პუნქტი, ის ეხმარება გამოსწორდეს საკუთარი თავის იმიჯი და ქცევის შაბლონები. უკუკავშირი შესაძლებელია მხოლოდ ნდობისა და ურთიერთგაგების ატმოსფეროში. ეფექტური გამოხმაურება უნდა იყოს ემოციური რეაქციის სახით და არა განსჯის კრიტიკის სახით. უკუკავშირის მაკორექტირებელი გავლენა იზრდება მჭიდრო ჯგუფში. ამის გამო საჭიროა მეორე დონის მუშაობა - ჯგუფთან მუშაობა.

ჯგუფთან მუშაობა გულისხმობს მეგობრული ურთიერთობების შექმნას. გულწრფელობის ატმოსფერო ხელს უწყობს საკუთარი თავის გამოვლენას, რაც ხდება ჯგუფური პროცესების ეფექტური მაკორექტირებელი გავლენის პირობა. მუშაობის ჯგუფური კონტექსტი მნიშვნელოვანია იმის გამო, რომ ჯგუფი ხდება შუამავალი რგოლი ინტერპერსონალური ურთიერთობების გამოსწორებაში. ჯგუფში შესაძლებელია შეიქმნას ურთიერთობები, რომლებიც ქმნიან მზადყოფნას საკომუნიკაციო სიტუაციებისთვის, რიგი ურთიერთობები შეიძლება გადავიდეს პრაქტიკული განხორციელების სფეროში. ჯგუფური მუშაობა იძლევა შესაძლებლობას მოიპოვოს დამატებითი ინფორმაცია საკუთარი პიროვნების შესახებ. ჯგუფი, როგორც სოციალური მოდელი, გადმოსცემს გარკვეული სოციალურ-კულტურული საზოგადოების ღირებულებებსა და ნორმებს. ჯგუფის რეაქციები ეხმარება ინდივიდს ინტერპერსონალური კონფლიქტების მართვაში.

ჯგუფური მუშაობის ფორმები ეხმარება ინდივიდს უკეთ შეისწავლოს ჯგუფთაშორისი პროცესები და მათი გავლენა სხვა საგნების ქცევაზე. ჯგუფური კონტექსტი ავითარებს ჯგუფში მოქმედების უნარს და ხელს უწყობს ჯგუფის დინამიკის შესწავლას.

სოციალური და ფსიქოლოგიური ტრენინგი ორ ძირითად მიზანს ემსახურება: 1) ინდივიდის თვითშემეცნება და თვითგანვითარება; 2) კომუნიკაციური კომპეტენციის განვითარება. კომუნიკაციური კომპეტენცია მოიცავს მთელ რიგ დებულებებს: ქცევის აღწერის უნარს, გრძნობების კომუნიკაციას, მოსმენის უნარს, კონკურენციას.

ქცევის აღწერა გულისხმობს ქცევის ნიმუშების დახასიათების უნარის გამომუშავებას შეფასების ან კრიტიკის გარეშე, სხვისი ქცევის მოტივების მიკუთვნების გარეშე. ქცევის არაგანსჯის აღწერილობა არის ადექვატური ინტერპერსონალური ურთიერთქმედების საფუძველი და კონფლიქტური კომუნიკაციის მართვის უნარი.

გრძნობების კომუნიკაცია ნიშნავს გრძნობების გამოხატვის უნარის გამომუშავებას საკუთარ ქმედებებთან და სხვათა ქმედებებთან დაკავშირებით. აუცილებელია განივითაროს გრძნობების არავერბალური და ვერბალური საშუალებებით გამოხატვის უნარი. ამავდროულად, გარეგანი გამოხატვის საშუალებები უნდა შეესაბამებოდეს ვერბალურს.

სოციალურ-ფსიქოლოგიური ტრენინგის, როგორც მაკორექტირებელი გავლენის მეთოდის ეფექტურობა გამოიხატება იმაში, რომ შესაძლებელია ინდივიდის ადაპტირებულ რეზერვებზე ზემოქმედების სამი დონის განხორციელება - ინსტრუმენტული, სემანტიკური, ეგზისტენციალური.

ინსტრუმენტული დონე არის გავლენა ინდივიდის როლის სტილზე, საკუთარი თავის წარმოჩენის ინდივიდუალურ გზაზე.სამუშაოს ჯგუფური კონტექსტი ხელს უწყობს სოციალური უნარების განვითარებას. ჯგუფური პროცესები არის პიროვნების როლური რეპერტუარის გაფართოების საფუძველი. ჯგუფში იზრდება კომუნიკაცია სხვებთან და ვითარდება თანამშრომლობის ახალი მოდელები. გავლენის ეს დონე აყალიბებს კომუნიკაციის სუბიექტის გარე პოზიციას, რომელიც ვლინდება ვერბალური და არავერბალური ქცევის ნიმუშებში. ჯგუფში ახალი სტრატეგიებისა და ქცევების ძიება უფრო ეფექტურია. სასწავლო ჯგუფის წევრებს უვითარდებათ კონფლიქტებზე რეაგირების ადეკვატური უნარები.

ინდივიდის ადაპტირებულ რეზერვებზე გავლენის სემანტიკური დონე აყალიბებს სოციალური ანალიზის უნარებს. ჩვენ განვსაზღვრავთ გრძნობებსა და ურთიერთობებს, რომლებიც ხელს უშლიან ეფექტურ კომუნიკაციასა და კონფლიქტის მოგვარებას. ეს დონე საშუალებას გაძლევთ შექმნათ კონცეპტუალური მოდელები და ურთიერთობები და ჩაატაროთ როლების ანალიზი. ჯგუფის წევრები იძენენ საკომუნიკაციო სიტუაციის მნიშვნელობის ამოცნობის უნარებს. ეს ასპექტი მნიშვნელოვანია, რადგან სიტუაციებს ადამიანები ქმნიან გარკვეული მნიშვნელობის გამოსახატავად. ადამიანები იყენებენ სხვადასხვა სიმბოლოებს თავიანთი ქმედებების მნიშვნელობის გადმოსაცემად. საკომუნიკაციო სიტუაციებში არსებობს კონკრეტული მიზანი, მოტივები, რომელთა გაცნობიერების გარეშე შეუძლებელია ქცევის მნიშვნელობის გაგება. მნიშვნელობის გაცნობიერების გარეშე, ადამიანების ქცევა დარჩება არაადაპტაციური.

ჩვენ შევადგინეთ სოციალურ-ფსიქოლოგიური სასწავლო პროგრამა, რომელიც მიზნად ისახავს კომუნიკაციის უნარებს. ამ ტრენინგის მიზანია თქვენი პიროვნების ფსიქოლოგიური ანალიზისთვის აუცილებელი ცნებებისა და იდეების სისტემით აღჭურვა, ასევე თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების ცოდნა სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას. გარდა ამისა, ეს ტრენინგი ხელს უწყობს ინტრაპერსონალური კონფლიქტების განმუხტვას და ემოციური კომუნიკაციისა და ემოციური რეგულაციის ორგანიზების უნარების განვითარებას.

ᲒᲐᲙᲕᲔᲗᲘᲚᲘ 1.

(გაკვეთილის ხანგრძლივობა - 2 საათი)

კომუნიკაციის ტრენინგი (ლექცია)

ადამიანების უმეტესობის ცხოვრებაში კომუნიკაციის პროცესები დროის 70%-მდეა.

კომუნიკაცია არის იდეებისა და ინფორმაციის ორმხრივი გაცვლის პროცესი, რომელიც იწვევს ურთიერთგაგებას.

რა არის ძირითადი მახასიათებლები, რომლებიც თან ახლავს კომუნიკაციის პროცესს?

ა) ინფორმაციისა და შეხედულებების ურთიერთგაცვლა. შეფასებები, განსჯა;

ბ) ურთიერთაღქმა, რის შედეგადაც ყალიბდება წარმოდგენა ერთმანეთზე და მიიღწევა ურთიერთგაგება;

გ) მოქმედებების ურთიერთკონტროლი კომუნიკაციის გზით;

დ) ურთიერთ ფსიქოლოგიური გავლენა ერთმანეთზე;

2. ფუნქციები:

ა) ინფორმაციული - ინფორმაციის ურთიერთგაცვლა;

ბ) ექსპრესიული - გამოცდილების და ემოციური მდგომარეობის ურთიერთგაგება;

გ) მარეგულირებელი - ურთიერთზემოქმედება საქმიანობის ბუნებაზე, მოქმედებებზე, ურთიერთემოციურ მდგომარეობაზე, ერთმანეთთან ურთიერთობაზე ზემოქმედების მიზნით;

1. გარეგანი მხარე – კომუნიკატორთა რეალურად დაკვირვებული ქცევა; შინაგანი - სიტუაციის სუბიექტური აღქმა, ემოციური რეაქციები.

2. კომუნიკაციის წესი:

ა) მისამართის ტონი;

ბ) ქცევა;

გ) პოზიცია (პარტნიორების მიმართ დამოკიდებულება).

ნებისმიერ ასაკს ახასიათებს საკუთარი თავის და ჩვენს გარშემო სამყაროს შეცნობის მოთხოვნილება. კომუნიკაციის მოთხოვნილება იზრდება, მაგრამ ამავე დროს, სხვადასხვა თაობის ადამიანებს უჭირთ ამ სფეროში. უპირველეს ყოვლისა, მათ სჭირდებათ დახმარება საკუთარი შინაგანი სამყაროს გაგებაში, სხვების გაგებაში და მიღებაში, კომუნიკაციაში მათი სირთულეების გაცნობიერებაში.

ჩვენი პროგრამა, უპირველეს ყოვლისა, მიზნად ისახავს პიროვნულ განვითარებას, ეფექტური კომუნიკაციის უნარების განვითარებას და ინტერპერსონალური ურთიერთქმედების უნარების დაუფლებას.

ფსიქოლოგიაში არის „ჯოგარის სარკმლის“ სახელით ცნობილი დიაგრამა: - ქცევა, გრძნობები, მოტივები;

რასაც სხვები ხედავენ ადამიანში და არა ის, რასაც თვითონ, ის ვერ ხვდება;

სუბიექტმა იცის, მაგრამ სხვებმა არ იციან;

რაც სცილდება ცნობიერების და თავად ინდივიდის საზღვრებს.

პირადად მნიშვნელოვანი გრძნობებისა და აზრების გამოხატვით და გამოხმაურების მიღებით, თქვენ შეძლებთ დაინახოთ საკუთარი თავი გარედან, ისწავლოთ საკუთარი თავის უკეთ გაგება და იმის გაგება, თუ რატომ იქცევით ასე და არა სხვაგვარად, გააცნობიეროთ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ და გაიგოთ, რომ თქვენი ცხოვრება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ აღიქვამ მას.

გაკვეთილი No2

(ხანგრძლივობა - 4 საათი)

„როგორ მხედავენ სხვები“ (არავერბალური კომუნიკაციის საშუალება)

1. კომუნიკაციის არავერბალური საშუალებების შესახებ კონცეპტუალური წარმოდგენების ჩამოყალიბება;

2. სხვისი მდგომარეობის წაკითხვის უნარ-ჩვევების გამომუშავება არავერბალური გამოვლინებით.

გაკვეთილის სტრუქტურა:

1. თამაში "ნუ ჩამოაგდებ".

ჯგუფი დგას წრეში, მონაწილეები უყრიან ერთმანეთს ბურთს, ყოველ ჯერზე ასახელებენ თუ რა საგანს წარმოადგენს (მაგალითად: ვაზა, წიგნი და ა.შ.). ვინც იჭერს ბურთს, უნდა გამოსახოს, როგორ დაიჭერს ამ საგანს, მისი წონის, სისუსტის და ა.შ.

2. ინფორმაცია.

სხვა ადამიანისგან მიღებული შთაბეჭდილების 10%-ზე ნაკლები განისაზღვრება ვერბალური კომუნიკაციით, ანუ სიტყვებით, რომლებსაც ის ლაპარაკობს. მისი ელემენტებია:

ბ) თვალით კონტაქტი;

გ) სახის გამომეტყველება;

დ) ჟესტები, სხეულის მოძრაობები;

ე) სივრცის გამყოფი დინამიკები.

3. „მიმიკა და ჟესტები“.

ყველა იყოფა წყვილებად. თითოეული წყვილი იღებს შენიშვნას დავალებით, მაგალითად, "დაწერეთ წერილი", "გაიარეთ უფსკრულზე მოძრავ ხიდზე", "ავეჯის გადაკეთება" და ა.შ. პირმა, რომელმაც მიიღო შენიშვნა, ეს დავალებები პარტნიორს უნდა გადასცეს ჟესტებითა და მიმიკებით. მეორემ უნდა შეასრულოს ის, რაც ესმის ყველას წინაშე. რაც ჩანაწერში წერია შედარებულია გაკეთებულთან. დისკუსიის დროს ირკვევა, თუ რამდენად რთული იყო თითოეული მონაწილისთვის დაწერილის განხორციელება.

4. დისკუსია".

ჯგუფი იყოფა "სამებად", რომლებშიც ერთი არის "ყრუ-მუნჯი" (ანუ მხოლოდ ხედავს და აჩვენებს), მეორე არის ყრუ და პარალიზებული (ე.ი. მხოლოდ ლაპარაკობს და ხედავს), მესამე არის ბრმა და მუნჯი (ე.ი. .მხოლოდ ისმენს და აჩვენებს). თითოეულ სამეულს ეძლევა სიტუაცია: შეთანხმდნენ შეხვედრის ადგილზე, დაბადების დღის ბიჭისთვის საჩუქრის შესახებ და ა.შ. სიტუაცია სათითაოდ ხდება მთელი ჯგუფის თვალწინ.

დისკუსიის დროს ირკვევა, თუ რა სირთულეებს განიცდიდნენ მონაწილეები. რომელი "ტროიკადან" უფრო ადვილი გასაგები იყო და ვინ უფრო აეხსნა პარტნიორებს.

გაკვეთილი No3

(ხანგრძლივობა - 6 საათი)

კომუნიკაციური კონფლიქტები

სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის გზებისა და ტექნიკის შემუშავება, კომუნიკაციის პროცესის რეგულირების უნარი;

კომუნიკაციის სირთულეების დიაგნოსტიკისა და დაძლევის უნარების ჩამოყალიბება.

გაკვეთილის სტრუქტურა:

1. პროცედურა „კონფლიქტი“.

2. მონაწილეები იყოფა 3 ადამიანად. როლების განაწილება ასეთია: ერთი ლიდერია, ორი კი კონფლიქტის მხარეები, რომლებსაც ლიდერი მოუწოდებდა კონფლიქტის გადასაჭრელად. ლიდერის მიზანია კონფლიქტის მაქსიმალურად განმუხტვა, მისი ჩაქრობა. კონფლიქტში მყოფთა მიზანია კონფლიქტის გამოტანა და ამ დავაში მოგება.

ანალიზის დროს უნდა გესმოდეთ, რა არის კონფლიქტის არსი, გამოყოთ მიზეზი მიზეზისაგან, გაარკვიოთ საქმის ნამდვილი მდგომარეობა და შეაფასოთ სიტუაცია.

3. „ღია კონფლიქტის“ პროცედურა.

თამაშის ორი მონაწილე მოდის ცენტრში. მათ ეძლევათ მარტივი დავალება. აუცილებელია სიტყვიერად აიძულოთ თქვენი მოწინააღმდეგე შეასრულოს ნებისმიერი ფიზიკური მოქმედება და ინსტალაცია მოცემულია არა დახურულ, არამედ ღია ფორმით. ღია კონფლიქტია. კონკურენტები უშუალოდ, მათი ნების შეტევით, აიძულებენ ერთმანეთს გარკვეული მოქმედებების შესრულებას. უმარტივესი ქმედებები უნდა შემოგთავაზოთ: გადით ოთახიდან, მოიხსენით სათვალე, გაიხსენით პიჯაკის ღილები და ა.შ. იმარჯვებს ის, ვინც მიაღწევს თავის მიზანს. შემდეგ, მონაწილეებს შეიძლება სთხოვონ გამოიყენონ ქცევის სხვა ტაქტიკა კონფლიქტურ სიტუაციაში.

4. ინფორმირება:

გაუაზრებელი, ზედაპირული განსჯა;

სტერეოტიპულად მიკერძოებული განზოგადება;

უსაფუძვლო შეფერხებები.

5. ტესტირება: თომას ტესტი.

გაკვეთილი No4

(ხანგრძლივობა - 6 საათი)

„თვითდაჯერებულობის განვითარება და აგრესიული ქცევის გამოსწორება“

1. განუვითარდებათ ადეკვატურად და ეფექტურად მოქმედების უნარი სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ მდგომარეობებში;

2. განუვითარდეთ თქვენი პიროვნების ძლიერი მხარეების ამოცნობისა და მათზე დაფუძნების უნარი.

გაკვეთილის სტრუქტურა:

1. პროცედურა „მე“-ს დაფიქსირება

2. დავალება - ხმამაღლა ყვირილი „მე“ ყველას სთავაზობენ რიგრიგობით, თუ ერთს უჭირს, მაშინ სთავაზობენ მთელ ჯგუფს. თავიდან ყველას შეუძლია ერთად იყვიროს, შემდეგ ლიდერის სიგნალზე ყველა ჩუმდება, გარდა ერთისა, რომელიც აგრძელებს ხმამაღლა „მე“-ს ყვირილი.

3. „დარწმუნების“ პროცედურა.

ჯგუფის წევრებს სთხოვენ, მორიგეობით გავიდნენ (სცენაზე, პოდიუმზე ან წრის ცენტრში) და თქვან ფრაზები. ჯგუფი აანალიზებს, ვინ იყო უფრო თავდაჯერებული და რატომ საუბრობდა უფრო დამაჯერებლად.

შემოთავაზებული ფრაზები:

"ვფიქრობ, ყველამ მომისმინა";

"მინდა ყველაფერი ზუსტად ასე იყოს";

”დარწმუნებული ვარ, რომ შემიძლია გავუმკლავდე ამ ამოცანას” და ა.შ.

4. პროცედურა „როგორ უმკლავდებით შეცდომებს“.

აღწერეთ თქვენი ჩვეულებრივი, ყოველდღიური ქცევა (მოქმედების კურსი) თქვენს ცხოვრებაში კონკრეტულ სიტუაციებში.

როგორ რეაგირებთ, თუ თქვენ თვითონ დაუშვებთ შეცდომას?

რა რეაქცია გექნებათ, თუ ვინმე შეცდომას უშვებს (მაგალითად, მეგობარი, კოლეგა, თანამშრომელი, ბავშვი...)?

5. ტესტირება: ტესტი „შეამოწმე შენი თავდაჯერებულობა“.

6. ინფორმაცია.

7. „დამტკიცების“ პროცედურა.

ჯგუფის თითოეულ წევრს მოუწოდებენ, მოემზადონ ოპტიმისტური და პროდუქტიული ცხოვრებისთვის მომავალში. თქვენი დამოკიდებულებები უნდა ასახავდეს თქვენს ცხოვრებისეულ მიზნებს და საკუთარი თავის გაუმჯობესების სურვილს. ფურცელზე უნდა დაწეროთ მინიმუმ 10 ფრაზა იმის შესახებ, თუ რა გსურთ მომავალში, ვინ გახდებით ცხოვრებისეული სირთულეების გადალახვის შემდეგ. ჩაწერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

Მაგალითად:

ნიჭიერი ვარ.

ვარ კომუნიკაბელური და მოდუნებული.

მე ვარ წარმატებული ყველაფერში, რასაც ვაკეთებ... და ა.შ.

ახლა თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი განცხადებები. ამ განცხადებებზე ფოკუსირებით, წარმოიდგინეთ ისინი ნათლად და ფიგურალურად. ამისათვის დახუჭეთ თვალები და გაიმეორეთ ერთ-ერთი ასეთი განცხადება საკუთარ თავს 2-3 წუთის განმავლობაში. წარმოიდგინეთ თქვენი განცხადება ნათელი, კონკრეტული, ვიზუალური გამოსახულებით თქვენი გონების თვალში. გაახილე თვალები და გაცვალე შთაბეჭდილებები.

Საშინაო დავალება:

1. ჩამოწერეთ 5 ყველაზე სასიამოვნო მოვლენა, რაც მოხდა თქვენს ცხოვრებაში.

2. ჩამოწერეთ 5 მთავარი უბედურება, რომელიც მოხდა თქვენს ცხოვრებაში.

გაკვეთილი No5

(ხანგრძლივობა - 4 საათი)

„ადამიანებთან ურთიერთობის პრობლემების გაცნობიერება“

1. პროცედურა „ჩემი პრობლემები“.

ფასილიტატორი იწვევს ჯგუფის წევრებს დაასახელონ მაგალითები, თუ როდის გაჩნდა მათ ცხოვრებაში შემდეგი და როდის მოახერხეს გაუმკლავდნენ:

სხვების მანიპულირება მათი კეთილგანწყობისა და სიყვარულის მოსაპოვებლად;

სხვა ადამიანზე და/ან საკუთარ თავზე ზრუნვის შეუძლებლობა;

საკუთარი თავის სხვის ადგილას გონებრივად დაყენების, მისი ინტერესების გაგების, უფლებების აღიარების და ა.შ.

სავარჯიშოს ბოლოს ჯგუფურ დისკუსიაში მიზანშეწონილია იმსჯელოთ, გაადვილდა თუ არა თქვენი პრობლემების გაგება და მათი გადაჭრის გზების პოვნა.

2. ინფორმაცია.

3. თამაში „ნიანგი“.

წამყვანი ამბობს, რომ ბევრს ეშინია, რომ სხვებისთვის სასაცილო ან აბსურდული გამოჩნდეს და მონაწილეებს ეკითხება, ვინ იცის ეს გრძნობა. შემდეგი თამაში შემოთავაზებულია ამ შიშის აღმოსაფხვრელად. ჯგუფი დაყოფილია ორ გუნდად. პირველი გუნდი გამოიცნობს გარკვეულ სიტყვას ან ფრაზას (შეგიძლიათ გამოიყენოთ საგნების სახელები, რომლებიც ხშირად გვხვდება ყოველდღიურ ცხოვრებაში), მეორე გუნდი დელეგირებას უკეთებს თავის მონაწილეს (სასურველია ნებაყოფლობით), რომელსაც ეუბნება გამოცნობილი სიტყვა. ამ უკანასკნელმა ეს სიტყვა მხოლოდ ჟესტებითა და მიმიკებით უნდა გამოსახოს და მისი გუნდი უნდა ეცადოს გაიგოს ნათქვამი.

ჯგუფის წევრების გუნდები მორიგეობით ფიქრობენ სიტყვებს. მას შემდეგ, რაც მონაწილეთა უმეტესობამ შეასრულა პორტრეტის როლი, შეგიძლიათ განიხილოთ საკუთარი გრძნობები, რომლებიც წარმოიშვა, როდესაც რაღაცის გამოსახვა მოგიწიათ.

4. სავარჯიშო „საკუთარი სივრცე“.

ჯგუფის ერთ-ერთი წევრი („პროტაგონისტი“) ნებაყოფლობით დგას წრის ცენტრში. წამყვანი ეპატიჟება მას წარმოიდგინოს საკუთარი თავი "მნათობი", განსხვავებულ მანძილზე, საიდანაც ჯგუფის დანარჩენი წევრები - "პლანეტები" - განლაგებულია. მთავარი გმირი, რომელიც ჯგუფის წევრებისკენ მიბრუნდება, სთხოვს მათ დადგეს მისგან სხვადასხვა მანძილზე - ისე, რომ ჯგუფის შემდეგი წევრი მოშორდეს მას ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში წარმოსახვითი მანძილის შესაბამისი მანძილით. ჯგუფური მოწყობის დასრულების შემდეგ ფასილიტატორი ეკითხება გმირს, რამდენად კომფორტულია მის მიერ შექმნილი სივრცე და სურს თუ არა რაიმე ცვლილების შეტანა.

გაკვეთილი No6

(ხანგრძლივობა - 6 საათი)

"ჩვენი ქმედებების მოტივები"

მიზანი: ინტერპერსონალური ურთიერთობების მოტივების გაცნობიერება. გრძნობების გამოხატვა.

1. პროცედურა „ჩვენი ქმედებების მოტივები“.

წამყვანი: „ჩვენი ქმედებები სხვა ადამიანების მიმართ გამოწვეულია სხვადასხვა მოტივაციის ძალებით. ჩვენ ვაკეთებთ რაღაცას სხვა ადამიანებისთვის, რადგან თანავუგრძნობთ მათ, გვიყვარს ისინი და იმიტომ, რომ „ასე უნდა იყოს“, ეს არის ის, რაც მიღებულია საზოგადოებაში. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რა გვაიძულებს კონკრეტულ შემთხვევაში. მაგალითად, შიში, დასჯის შიში ხან ასე თუ ისე ვაცნობიერებთ, ხან რაღაცას ვაკეთებთ, შეიძლება გაუგებრად რატომ, ან შეიძლება ვფიქრობთ, რომ ეს საუკეთესო განზრახვითაა, მაგრამ ძირში მაინც იგივე შიშია. . დაიმახსოვრე ორი - ერთი, როცა რაღაც გააკეთე სხვისთვის, რადგან გეშინოდა მისი ან სხვისი ბრაზის, დაგმობის, დასჯის, თუმცა მაშინ ამას ვერ ხვდებოდი და მეორე, როცა რაღაც სხვას გააკეთებდი იმავე მიზეზით. , მაგრამ ამავე დროს, სრულად გვესმის, რატომ აკეთებ ამას“.

ჯგუფის წევრები, რომლებმაც ჩამოწერეს მაგალითები ცხოვრებიდან, უზიარებენ მათ. შემდეგ წამყვანი გთხოვს დაიმახსოვროთ ორი დანაშაული ერთნაირად. ნაკარნახევია სოციალური ნორმების დაცვის სურვილით, „იყო როგორც ყველა სხვა“, „დაბალი პროფილის შენარჩუნება“.

დისკუსია: რა იყო უფრო რთული მისაღწევი, რთული იყო ამაზე საუბარი და ა.შ.

2. „ცხელი წერტილის“ პროცედურა.

ფასილიტატორი იწვევს მოზარდებს, გაარკვიონ რას ფიქრობენ მათ შესახებ ჯგუფის სხვა წევრები. ის გვირჩევს ერთმანეთზე საუბარი დაახლოებით შემდეგი ფორმით: „როდესაც აკეთებთ ან ამბობთ ასე და ამგვარს, ჩემში ისეთი გრძნობები ჩნდება და მეჩვენება, რომ ეს შეიძლება იყოს ასეთი და ასეთი“. გამოიყენება მხოლოდ გაკვეთილების დროს მიღებული გამოცდილება. თავიდან უნდა იქნას აცილებული განმარტებები „როგორც“, „კარგი“, „ცუდი“.

ერთ-ერთი მონაწილე, თუ სასურველია, ზის წრის ცენტრში. მას შემდეგ რაც ყველამ ისაუბრა, მოზარდი მოკლედ ყვება, თუ რა განიცადა მასზე საუბრისას. მონაწილეები მორიგეობით საუბრობენ, მაგრამ მხოლოდ სურვილის შემთხვევაში სხედან "ცხელ სავარძელზე".

დისკუსიაში მონაწილეები უზიარებენ შთაბეჭდილებებს იმის შესახებ, თუ როგორ შეიცვალა მათი გრძნობები ერთმანეთის მიმართ ამ ვარჯიშის შემდეგ.

3. სავარჯიშო "მედიტაცია".

ფასილიტატორი მონაწილეებს სთხოვს დაჯდნენ და დაისვენონ, შესაძლოა. რელაქსაციის ტექნიკის გამოყენება. ჩუმად და ნელა საუბრისას ფასილიტატორი მონაწილეებს სთხოვს წარმოიდგინონ, რომ ისინი ტყეში დადიან. ტყის გზის ორივე მხარეს ხეები შრიალებენ. გამოდიან გაწმენდილში, რომლის შუაში ამოსულია ძველი სქელი ხე, რომლის ქვეშაც ბრძენი ზის. მან უნდა დაუსვას შეკითხვა და შემდეგ, მოთმინებით მოლოდინის შემდეგ, მიიღოს პასუხი. მონაწილეებს ურჩევენ, ჰკითხონ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში არსებულ ნებისმიერ პრობლემას. ამის შემდეგ, თქვენ გონებრივად უნდა იაროთ ხის გარშემო. ლულის უკანა მხარეს კიდია დამტვრეული კალენდარი. „რა ნომერია მასზე? როგორ არის ეს დაკავშირებული შენს გარშემო მყოფებთან და შენთან?”

სავარჯიშოს შემდეგ მონაწილეები ერთმანეთს უზიარებენ რა კითხვა დაუსვეს ბრძენს და რა პასუხი მიიღეს.

4. დისკუსია.

მონაწილეები ცდილობენ უპასუხონ კითხვებს იმის შესახებ, თუ რა იწვევს შეუსაბამობას იდეებს შორის იმის შესახებ, თუ რა გსურთ იყოთ, და როგორ ხედავენ სხვები თქვენ, ვინ ხართ სინამდვილეში. იქნება ეს შეუსაბამობები უფრო დიდი, თუ ეს აქტივობა განხორციელდა ჯგუფის დასაწყისში და რატომ?

დავალება No7

(ხანგრძლივობა - 6 საათი)

"ცხოვრების კრიზისების დაძლევა"

1. დაეხმარეთ თითოეულ მონაწილეს ცხოვრებისეული კრიზისების გააზრებაში;

2. ივარჯიშეთ დაყენების მიზნით მათ მისაღებად

3. განუვითარდეთ ემოციური სტაბილურობა.

1. თვითრეალიზაციის სირთულეების განხილვა:

რა არის ჩემთვის თვითრეალიზაციის სირთულეები?

როგორ ვგრძნობ ამას?

რა მიშლის ხელს თვითრეალიზაციაში?

შეგიძლიათ დასვათ დამაზუსტებელი კითხვები, როგორიცაა: რას გულისხმობთ? რა გამოვლინებებს გულისხმობ?

გამოყენებულია გონების შტორმის მეთოდები, დაუმთავრებელი წინადადებები და ასოციაციური მიდგომები. თვითრეალიზაციის სირთულეებზე რეფლექსია გვეხმარება იმ სირთულეებისა და კრიზისული ცვლილებების გაგებაში, რომლებიც გავლენას ახდენს ინდივიდის ცხოვრების გზაზე და ართმევს მას თვითრეალიზაციის შესაძლებლობას. რამ განაპირობა ეს სირთულეები (პიროვნული და სიტუაციური პარამეტრების გაუთვალისწინებლობა, სიტუაციაში ჩართულობის ნაკლებობა, არასაკმარისად განვითარებული თვითშეფასება, თვითშეფასება, საკუთარ თავში ეჭვი, ეგოისტური მიდრეკილებები და ა.შ.)?

2. სავარჯიშო "ჩემი იდეალები".

წამყვანი ეპატიჟება ჯგუფის მონაწილეებს, ხაზი გაუსვან სხვადასხვა, საკმაოდ დიდ პერიოდს მათ ცხოვრებაში და შეეცადონ გაიხსენონ წარსულში მცხოვრები ადამიანებიდან რომელი იყო თინეიჯერებისთვის, ვისაც სურდათ დამსგავსებოდნენ - რაღაცაში თუ ყველაფერში. ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ნათესავები და მეგობრები, ნაცნობები, მეგობრები და ა.შ., არამედ გამოგონილი პერსონაჟები - გმირები წიგნებიდან, ფილმებიდან, პიესებიდან და ისტორიული ფიგურები (მწერლები, მხატვრები, პოლიტიკოსები და ა.შ.) და ცოცხალი ცნობილი სახეები. რატომ არიან ისინი მიმზიდველი? დაგეხმარნენ ცხოვრებაში ან იქნებ რამე შეგეშალათ?

3. ინფორმაცია

თითოეული ინდივიდი თავისებურად გადის საკუთარ ცხოვრების გზას, თავისებურად იგებს მას და აგვარებს მის გზაზე შემხვედრ ცხოვრებისეულ სიტუაციებს. თვითრეალიზაციის ხარისხი, საკუთარი თავისა და ცხოვრებით კმაყოფილება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იცხოვრებს ის თავისი ცხოვრების გზაზე.

კრიზისი ნიშნავს, რომ არსებული წესრიგი იშლება და მის ადგილს ახალი, შესაძლოა უფრო სრულყოფილი წესრიგი იკავებს. ცხოვრება სკოლაა და კრიზისული სიტუაციები ყველაზე მნიშვნელოვანი გაკვეთილია, რომლის დროსაც განიცდიან გამოცდილებას და ტკივილს. ეს დროებითი მდგომარეობაა. აუცილებელია კრიზისების მიღება, რათა ძველი წესრიგი ახალში გადავიდეთ, რათა რთულ სიტუაციებშიც კი იყოთ თავისუფალი.

4. პროცედურა „სიცოცხლის კრიზისების გაცნობიერება“.

დაიმახსოვრე სამი კრიზისი, რომელიც განიცადე შენს ცხოვრებაში (ან სამი სიტუაცია, რომელმაც ძლიერი გრძნობები გამოიწვია). დახაზეთ ეს სიტუაცია ქაღალდზე, გამოხატეთ თქვენი განცდილი გრძნობები. დახატე რაც შეგიძლია. დაალაგეთ ეს სურათები ქრონოლოგიური თანმიმდევრობით, მომხდარი მოვლენების ქრონოლოგიის შესაბამისად.

შეხედეთ ნახატებს და იგრძენით მათში ნაკადის უწყვეტობა. თითოეული ეს მოვლენა შეიძლება განიხილებოდეს, როგორც თქვენი განვითარების ფაზა და ყოველ კრიზისში იგრძნოთ ახალი სასიცოცხლო იმპულსი, როგორც ახალი პიროვნული თვისება, რომელიც თავის გზას ადგას.

გააცნობიერე, რა პოზიციას იკავებ ცხოვრებაში კრიზისულ სიტუაციებში:

რეალობის იდეალიზაცია;

იმედგაცრუება;

ყველაფრის გამოწვევა;

საპენსიო;

ცნობიერება;

განსაზღვრა;

დარწმუნება!

ასევე გაეცანით როგორ ხვდებით თქვენს კრიზისებს. სცადეთ მათი გადადება ან იგნორირება? მიჰყევით ძველ ჩვევებს? ვინმეს უჩივლეთ? თუ ისინი გაბედულები იყვნენ კრიზისების წინაშე? იყო თუ არა განსხვავება კრიზისის გამოცდილებაში?

განსაზღვრეთ ცხოვრებისეული პოზიცია, რომელშიც ამჟამად ხართ, თვითრეალიზაციის პროფესიულ ან პირად (ოჯახურ) სფეროში.

ამ პროცედურის მიზანი:

ჯგუფის თითოეული წევრის მიერ ბოლო სამი პოზიციის (ინფორმირებულობა, განსაზღვრა და დარწმუნება) მიღწევის აუცილებლობის გაცნობიერება. რწმენის პოზიცია იწვევს არსებულ ვითარებაში რაღაცის გაუმჯობესების სურვილს, ასევე საკუთარი თავის და გარშემომყოფების მიღებას მათი ნაკლოვანებებით და „არასრულყოფილებით“;

ტრენინგის თითოეულ მონაწილეს აქვს გაცნობიერებული აუცილებლობა აიღოს თვითგანვითარების გზა და ამისათვის გააძლიეროს თავისი ნება, გაზარდოს ეფექტურობა და სისტემატიურად იმუშაოს საკუთარ თავზე.

გაკვეთილი No8

(ხანგრძლივობა - 6 საათი)

იმის ასახვა, რაც მოხდა ტრენინგში

მიზანი: ჯგუფში მომხდარი თვისებრივი ცვლილებების გაგება.

1. პროცედურა „ძაფის მიბმა“.

ჯგუფის ყველა წევრი წრეში გადასცემს ერთმანეთს ძაფის ბურთულას, თან ახლავს გამონათქვამები, რომლებიც იწყება სიტყვებით: „მადლობელი ვარ შენთვის ამისთვის...“ და ა.შ. როდესაც ძაფის ბურთი უბრუნდება მას, ვინც დაიწყო, ჯგუფის წევრებმა უნდა აწიონ ძაფი, დახუჭონ თვალები და ჩაძირონ ისეთ მდგომარეობაში, რომელიც ხელს უწყობს საკუთარი თავის, სხვა ადამიანების და მათ გარშემო სამყაროს მიღებას.

გაკვეთილების ბოლოს სასურველია დაინიშნოს ინდივიდუალური შეხვედრები მათთვის, ვისაც სურს განიხილოს შემდგომი ნაბიჯები ტრენინგის წამყვან ფსიქოლოგთან.

2. ”მადლობელი ვარ თქვენი…”.

12/11/13

ტრენინგი დედის დღისთვის

განსაკუთრებული ბავშვის დედებისთვის.

ეს ტრენინგი მათთვისაა, ვისაც ბედის ნებით ოჯახში ჰყავს „განსაკუთრებული“ შვილი. ასეთ ოჯახებს მრავალი პრობლემა ექმნებათ, რაც დაკავშირებულია არა მხოლოდ მის განვითარებასთან, არამედ ოჯახურ ურთიერთობებთან, ასევე საზოგადოებრივ აზრთან. ამ ტრენინგზე ჩვენ ვისწავლით დავეხმაროთ ჩვენს შვილს, გაუმკლავდეს პიროვნულ სირთულეებს და ვეცდებით სულში სიმშვიდისა და ჰარმონიის პოვნას.

გაცნობა. (სანთლით თითოეული მონაწილე საუბრობს საკუთარ თავზე, რას გრძნობს.)

2 . თემატური კითხვარი:„რა მომწონს და რა არა ჩემს შვილში.

ფსიქოლოგი სთხოვს მშობლებს, უფრო დეტალურად გამოავლინონ თავიანთი გაგება პრობლემურ ბავშვებთან ურთიერთობის მახასიათებლების შესახებ. შემდეგ განიხილება ბავშვების შერჩეული თვისებები და მათ მიმართ დამოკიდებულება.

3. მუსიკალური რელაქსაცია

თემა: "დედა და შვილი". მუსიკალური აკომპანიმენტი: ფ. შუბერტის „ავე მარია“, რ. კლეიდერმანის და დ. ლასტის ინსტრუმენტული არანჟირება.ფსიქოლოგი:

„დედა-შვილი მარადიული თემაა ლიტერატურაში, ფერწერაში, მუსიკასა და ზოგადად ხელოვნებაში. ქალი, რომელიც ჯერ კიდევ არ გახდა დედა, მაგრამ უკვე გააჩინა მომავალი ცხოვრება, სამყაროს სხვანაირად აღიქვამს. ის გრძნობს ამასორისთვის. გაიხსენეთ, როგორ გრძნობდით თქვენი ბავშვის პირველ მოძრაობებს. გაიხსენეთ, როგორ უსმენდით მათ და გიხაროდათ ყოველი ახალი ბიძგი. ქალი, რომელიც საკუთარ თავში ახალ ცხოვრებას ატარებს, სამყაროს ორი წყვილი თვალით უყურებს, სუნთქავს, გრძნობს, ეხება და აცნობიერებს გარემოს როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე მომავალი ბავშვისთვის. გაიხსენეთ რა გარდაქმნები დაგემართათ იმ დროს.

ღრმად ჩაისუნთქე... გაახილე თვალები“.

4. ძირითადი ნაწილი

არტ თერაპია. ნახატი თემაზე"Ჩემი შვილი. როგორ წარმოვიდგენდი მას დაბადებამდე და როგორია ახლა“. ფსიქოლოგი:

”გაიხსენეთ თქვენი გრძნობები, რომლითაც ელოდით თქვენს შვილს. დახატეთ ისინი საღებავებით. ნუ შეგეშინდებათ თქვენი ტექნოლოგიის არასრულყოფილების. შენთვის მთავარია შეგრძნებებისა და გრძნობების გაუმჯობესება.

როგორ ხედავ ახლა შენს შვილს? ნუ შეეცდებით ნახატში გადმოსცეთ ყველა ის პრობლემა, რაც თქვენს გონებაშია დაკავშირებულითან მას. რაც არ უნდა იყოს, ის მაინც ბავშვია, შენი შვილი. მას თქვენი სიყვარული და ზრუნვა სჭირდება. და ეს გრძნობები ყოველთვის მშვენიერი იყო ადამიანის არსებობის ნებისმიერ დროს. წარმატებებს გისურვებ ამ გზაზე და დაწყებას...“

6. მუსიკალური რელაქსაცია

საგანი "ნაკადული არის სავსე მდინარე".მუსიკალური აკომპანიმენტი: ვ. კალინნიკოვის ნაწყვეტები პირველი სიმფონიიდან.

თქვენი პოზიტიური აზროვნების დამუხტვა"ზუსტად დღეს"

ყოველ დილით უთხარით საკუთარ თავს ეს ტექსტი. აიძულეთ საკუთარი თავი მოქმედებისკენ. არ დაგავიწყდეთ საკუთარ თავს გამამხნევებელი სიტყვების თქმა. იფიქრეთ გამბედაობაზე და ბედნიერებაზე, ძალასა და მშვიდობაზე. Წარმატებას გისურვებ.

1. დღესმშვიდი დღე მექნება და ბედნიერი ვიქნები. ბედნიერება თითოეული ადამიანის შინაგანი მდგომარეობაა. ბედნიერება არ არის დამოკიდებული გარე გარემოებებზე. ჩემი ბედნიერება ჩემშია. ყველა ადამიანი ისეთი ბედნიერია, როგორიც მას სურს.

2. დღესმე შევუერთდები ჩემს გარშემო არსებულ ცხოვრებას და არ ვეცდები მის ადაპტაციას ჩემს სურვილებთან. მე მივიღებ ჩემს შვილს, ჩემს ოჯახს, ჩემს სამუშაოს და ჩემს ცხოვრებისეულ გარემოებებს, როგორიც არის და ვეცდები სრულად დავემორჩილო მათ.

3. დღესმე ვიზრუნებ ჩემს ჯანმრთელობაზე. გავაკეთებ ვარჯიშებს, ვიზრუნებ ჩემს სხეულზე და მოვერიდები არაჯანსაღ ჩვევებსა და ფიქრებს.

4. დღესყურადღებას მივაქცევ ჩემს საერთო განვითარებას. რამე სასარგებლოს გავაკეთებ. არ ვიქნები ზარმაცი და გონებას ვამუშავებ.

5. დღესმე გავაგრძელებ მორალურ თვითგანვითარებას. მე ვიქნები სასარგებლო და საჭირო ჩემი შვილისთვის, ოჯახისთვის და საკუთარი თავისთვის.

6. დღესყველასთან მეგობრული ვიქნები. მე გამოვიყურები საუკეთესოდ, ვიქნები მადლიანი და გულუხვი ქებით. მე არ ვიპოვი ბრალს ადამიანებს და ვეცდები გამოვასწორო.

7. დღესმხოლოდ დღევანდელი პრობლემებით ვიცხოვრებ. არ ვიბრძოლებდაუყოვნებლივ გადაწყვიტოს ჩემი შვილის ჯანმრთელობის პრობლემა.

8. დღესჩამოვთვლი ჩემი საქმეების პროგრამას, რომლის განხორციელებაც მსურს. ეს პროგრამა დამიხსნის აჩქარებისა და გაურკვევლობისგან მაშინაც კი, თუ ზუსტად ვერ მივყვები მას.

9. დღესნახევარ საათს გავატარებ მშვიდად და განმარტოებით, სრულიად ვისვენებ.

10. დღესარ მეშინია სიცოცხლისა და საკუთარი ბედნიერების. მე მიყვარს და დავიჯერებ, რომ ვისაც ვუყვარვარ, მიყვარს და მჯერა.

თუ გსურთ განავითაროთ აზროვნება, რომელიც მოგანიჭებთ სიმშვიდეს და ბედნიერებას, დაიცავით ეს წესები:

2. არასოდეს იფიქროთ იმ ადამიანებზე, რომლებიც თქვენთვის არასასიამოვნოა. არ დაიმახსოვროთ თქვენთვის უსიამოვნო მოვლენები.

3. ბედნიერების პოვნის ერთადერთი გზა არის არა მადლიერების მოლოდინი, არამედ სიკეთის კეთება საკუთარი სიხარულის გულისთვის.

4. დაითვალეთ თქვენი წარმატებები და არა პრობლემები.

5. ნუ მიბაძავთ სხვებს. იპოვე საკუთარი თავი და იყავი საკუთარი თავი.