Czym są praktyki duchowe. Od czego zacząć zajęcia. Przywrócenie prawidłowej masy ciała

Wiele osób często ma pytanie dotyczące praktyk duchowych: co działa, a co nie?

To jest bardzo ważne pytanie: z jakiej pozycji samooceny i praktyk duchowych możemy uzyskać realne rezultaty? „W końcu nie wszystko działa, nie wszystko działa, nie wszystko pasuje” – myślimy. Dlaczego ktoś do czegoś przychodzi, a ja nie, gdzie kryją się „nie małe” drobiazgi i na co zwracać uwagę, czego słuchać?

Właściwie wszystko działa. Ale podchodzimy do różnych praktyk w inny czas ich życia, z różnymi postawami i różne poziomyświadomości, co oznacza, że mają na nas inny wpływ.

Możesz warunkowo podzielić ten temat na dwa różne podejścia, chociaż zawsze istnieją opcje przejściowe. Pierwsze pytanie zawsze będzie brzmiało tak: „Gdzie dokładnie teraz jesteś?” Czy możesz szczerze przyznać się do siebie i ustalić? Tak, nie tylko...

PODEJŚCIE NIE DZIAŁAJĄCE: POZYCJA OFIARY

W tym stanie, w niewłaściwym stosunku do siebie i innych, w kryzysie, w jakimkolwiek problemie czy chorobie – każdy ma swoje ścieżki – najczęściej dochodzimy do praktyk duchowych. Zmęczenie, rozczarowanie - to sprawia, że kopiemy i szukamy czegoś. Jak się czujemy iz jaką energią wchodzimy w praktyki, które decydujemy się wykonywać? Jak i jakiego nauczyciela lub instruktora, z jakimi parametrami wybraliśmy dla siebie, na co liczyliśmy i w co nabyliśmy, czym z góry nas zafascynowało?

WYŚCIG O SZYBKIE WYNIKI

Czujemy się urażeni życiem, jesteśmy gotowi zrobić wszystko i wierzymy w to, w co wcześniej nie wierzyliśmy. Wchodząc w praktykę, jesteśmy jak nieudacznik, który słabo nauczył się wersetu i próbuje mechanicznie powtórzyć go nauczycielowi.

Jedynym celem takich praktyk jest dla nas rezultat: poprawa życia, rozwiązywanie problemów, znalezienie szczęścia. W końcu tak długo o tym marzyliśmy! Praktyki są przez nas postrzegane jako środek do celu. Te, które wymagają czasu i regularnej praktyki, zniechęcają nas i szybko o nich zapominamy i wymyślamy kilka wymówek.

Jak słoń wbiegający do sklepu z porcelaną, chwytamy różne narzędzia i wyrzucamy je, nie zauważając fundamentalnych zmian w życiu. My, podobnie jak kapryśne dzieci, życzymy i domagamy się, aby „piłka” zamieniła się w „lalkę” w tej samej sekundzie. I z rozczarowaniem odrzuć to, jeśli tak się nie stanie. Nie szanujemy siebie, nie szanujemy innych ludzi, nie myślimy o tym, że nasze pragnienia są często samolubne i naruszają podstawowe prawa Wszechświata.

Ważne jest, aby zrozumieć, że w tym stanie nie dostrzegamy głębi i piękna wchodzenia w praktyki. Nie pozwalamy sobie na cieszenie się procesem, w pośpiechu, aby zobaczyć wynik, ponieważ nie jesteśmy gotowi wziąć odpowiedzialności za siebie, ale po prostu i ślepo ufamy, że jeśli go tam pocierasz, rozciągasz lub oddychasz, połkniesz " pigułka" - powinno być pożądany rezultat co było obiecane. Ale w tym stanie niewiele się zmieniło, w najlepszy przypadek przez jakiś czas z dużym wycofaniem. Bo każda praktyka to tylko narzędzie, które pozwala patrzeć i czuć, dotykać się bliżej, zmieniać nastawienie i powtarzam, weź odpowiedzialność, że postaram się nie żyć po staremu, to wszystko…

NISKA SAMO OCENA

Kiedy deklarujemy coś w praktykach duchowych, możemy to uzasadnić tylko tym, że „tak długo cierpię”, „chcę tego najlepszego”. Wracając do rzeczywistości, często mamy problemy z poczuciem własnej wartości. Deklarujemy nasze pragnienia, nie wiedząc o naszej istocie, pięknie i wartości. „Chcemy” to słowo kluczowe. Ale to tylko umysł i ego, ale to nie my, ale tylko część nas i są pewne mechanizmy, których nie umiemy wykorzystać. Chcemy wszystkiego po kolei, wszystkiego na raz, wszystkiego i dużo, lepiej niż inni. Ale za tym „chcą” nie ma zrozumienia, dlaczego zasługujemy na posiadanie i dlaczego naprawdę tego potrzebujemy.

Wyrażamy chęć posiadania czegoś, ale nie możemy zdobyć przyczółka w wierze w siebie, w poczuciu, że jesteśmy godni to za coś otrzymać. A naszej nieśmiałej postawie przeciwstawia się głęboko zakorzeniona wymówka: „no dobrze, nie jestem gotowa, nie jestem godzien, jestem nikim i niczym”.

Praktykującym przeciwstawia się ciągłe wewnętrzne poczucie braku, braku, naruszenia, niepewności, dramatu. I najczęściej przeważa w tworzeniu swojej rzeczywistości. Tracimy nasze skupienie uwagi, a gdzie i w jakim stopniu myśl jest częściej, następuje tam materializacja.

WĄTPIENIE

Nieustannie żyjemy w strachu przed umysłem i rozpaczliwie wątpimy z jakiegokolwiek powodu. Zdarza się też, że wszystkie nasze praktyki są tylko próbą przekonania samych siebie, że to działa! Ćwiczymy, aby zdobyć dowody, że warto to robić i że możemy poświęcić na to czas. Najczęściej zajmujemy stanowisko nieufne, jakby mówiąc: „no cóż, zobaczmy, jak to działa, zaskocz mnie”. I początkowo wyciągamy subiektywne wnioski, nie widząc całej perspektywy jako całości.
Ogólnie sytuacja ofiary wygląda tak: nie do końca w to wierzę, ale może to zadziała. A „może” to słaba motywacja i oczywiście to nie działa.

Nawet jeśli aktywnie i entuzjastycznie podejmujemy różne praktyki, w środku może być nieufność. A po pewnym czasie, przy braku oczekiwanych rezultatów, dostajemy rozczarowanie, depresję – skoro wydawany jest czas i pieniądze, siła też, ale magiczna i idealne życie więc nie jest przestrzegane.

Okazuje się błędne koło - mówimy sobie, że uwierzymy, jeśli zobaczymy wynik. Ale nie ma rezultatu, ponieważ jeszcze nie wierzymy. Nie wierzymy w piękno, wartość i istotę naszej Istoty – dlatego nic się nie dzieje.

I tu pojawia się poważny kryzys: albo odrzucamy wszystkie gry „uwierz albo nie wierz” i idziemy dalej z głębokim intuicyjnym zaufaniem i zrozumieniem, że praktyki duchowe są teraz dla mnie niezbędne, to jest właśnie moja droga, albo porzucamy wszystko pod hasłem „Wiedziałem, że to nie działa”.

POTRZEBNE PODEJŚCIE: STANOWISKO TWÓRCY

Z pozycji twórcy jesteśmy świadomi naszej odpowiedzialności za stan naszej rzeczywistości i naszego życia. Zaczynamy rozumieć i rozumieć naszą naturę. Mamy tylko swoje nastawienie i myślenie, a to jest nasza rzeczywistość i wolność wyboru! Bóg z wielką Miłością dał nam wszystkie możliwości tworzenia naszej wyjątkowej rzeczywistości i nadszedł czas, abyśmy świadomie ją tworzyli!

CIESZ SIĘ PROCESEM

Jest cudowny moment, który pozwala wydostać się z odwiecznego wyścigu po wynik – jest to zrozumienie, że już to zrobiliśmy. Wszystko, co chcemy teraz otrzymać, już istnieje w naszej rzeczywistości. To pozwala nam być w procesie praktyki bez zbędnego zamieszania, zmartwień i negatywności, cieszyć się nią, nie spieszyć się, nie czekać na wynik, już nas to nie interesuje, to już istnieje, praktyka duchowa staje się naszym życiem, nie „wyścig osiągnięć”.

W tym stanie manifestuje się radość i przyjemność procesu: zaczynamy obserwować, jak układają się wydarzenia naszego życia. Robiąc to, zaczynamy przyciągać do naszej teraźniejszości zdrowe, dostatnie, oświecone przyszłe ja. Jest to wielowymiarowy proces transformacji i poprawy życia, skuteczniejszy niż proces liniowy. Każda praktyka staje się sakramentem, niesamowitym procesem transformacji, w którym ważny jest sam proces! Jeśli chcesz zjeść danie dla smakoszy, to pociąga Cię rozkoszowanie się pięknem, zapachem, smakiem jedzenia, a nie sam stan sytości.

Przebudzenie kwiatu jest piękne i, podobnie jak to, każda praktyka jest świętym i pełnym czci procesem poznawania prawdziwej Jaźni.

REALIZUJĄC SWOJĄ WARTOŚĆ

Zrozumienie i świadomość swojej wartości, znaczenia twojego pobytu na planecie jest głównym kluczem do pozytywnych zmian w życiu. Jesteś świadomy tego bezcennego doświadczenia i bagażu mądrości nagromadzonego teraz przez wszystkie wcielenia. Zaczynasz rozumieć swoją wyjątkowość, co oznacza, że jesteś świadomy swojej indywidualnej zdolności do manifestowania się w tym materialnym świecie właśnie teraz.
Nie jesteś już żebrakiem poszukującym szczęścia, jesteś istotą znającą i świadomą swoich możliwości.

ZAUFANIE

Każda wiedza to potęga, ale zawsze postrzegamy ją w kontekście materialnej rzeczywistości. Nie informacja, ale wewnętrzna mądrość i wiedza są podstawą twórczej mocy naszej myśli, naszej energii. Mając świadomość naszej boskiej natury, naszych możliwości, rozumiejąc mechanizmy działania naszych energii, nie wątpimy w osiągnięty rezultat i nie zawsze powinien on być widoczny.
Nasza transformacja i ulepszanie życia nie jest poszukiwaniem dowodów, ale jasnym zrozumieniem naszych działań, ufnym świadomym tworzeniem osobistym. Działa, energie zmieniają swoje wibracje, materia i rzeczywistość są budowane zgodnie z naszym przeznaczeniem. Jesteśmy twórcami naszej rzeczywistości i mistrzami naszych własnych energii.

NA STANOWISKU TWÓRCY:

wiemy, że rezultaty już są, po prostu dlatego, że świadomie rozpoczynamy procesy poznawania siebie, wykonując różne praktyki;
czujemy, że rezultaty już są, bo świadomie je wybraliśmy;
czujemy, że rezultaty już są, ponieważ już to robimy;
nie wątpimy w siebie i każdą przeszkodę postrzegamy jako okazję do poznania siebie jeszcze głębiej i inaczej...

Czym jest praktyka duchowa? Zanim odpowiem na to pytanie, należy wyjaśnić pojęcie „duchowości”. Najbardziej pojemną, precyzyjną, zweryfikowaną formalnie definicję tego słowa podał Aleksander Zinowjew. On napisał:

Duchowość nie jest mierzona poziomem wykształcenia, nawykami domowymi i wspólna kultura„prawidłowych” – z punktu widzenia panującej mody – przekonań, a nawet osobistej szczerości i życzliwości. Wszystko to jest znaczące, ale to tylko towarzyszące znaki, konsekwencje i epifenomeny. Osoba duchowa może być niewykształcona, mieć złe maniery, bardzo dziwne wierzenia i zły humor. Ponieważ duchowość nie jest przez to zdefiniowana. Ale tylko jedno: dobrowolne i świadome odrzucenie głównej przyjemności społecznej - udziału w wiecznym i powszechnym upokorzeniu człowieka przez człowieka. W ten sposób idzie przeciwko własnemu ludzka natura- i jeśli mu się to uda, przestaje być mężczyzną i staje się kimś innym.

Ale nie mylcie się: takie odrodzenie, nawet jeśli jest możliwe, jest przywilejem kilku ludzi o silnej woli.

Oznacza to, że aby nazywać się duchowym, praktyka musi

mieć w swoim arsenale sposoby i metody, które pozwalają osobie dostrzec złośliwość, której jest nosicielem
posiadać środki i metody do przeprowadzenia procesu defragmentacji osobowości człowieka w zakresie niezbędnym do przyjęcia odpowiedzialności za złe zamiary i ich konsekwencje

Niewiele obecnie istniejących praktyk spełnia te wymagania. A wśród nich szczególne miejsce zajmuje „przetwarzanie gier” Usacheva A.V., ponieważ pozwala to bezpośrednio wyjaśnić i zredukować złośliwe zamiary.

Obecnie praktyki duchowe są często mylone z różnymi metodami psychoterapeutycznymi, systemami uzdrawiania, uzdrawianiem, religią, magią i innymi sposobami, które pozwalają wpływać na osobę. Wszystkie powyższe dziedziny mają oczywiście swoje prawo do życia, mają swoje miejsce w strukturze społecznej społeczeństwa, aw niektórych przypadkach mogą być bardzo efektywne i wydajne. W większości koncentrują się na leczeniu fizycznych i psychicznych dolegliwości człowieka, stymulowaniu cech przywódczych i tłumieniu „nieudanych” cech charakteru ludzkiego. Jednak praktyki „pseudo-duchowe” nie wpływają na głębokie podstawy ludzkiego „ja” i starając się „ulepszyć” istniejącą osobowość, którą dana osoba aktualnie nosi, działają w ramach tej osobowości. Praktyka duchowa ma na celu przede wszystkim przemianę osobowości człowieka.

Pomimo tego, że zainteresowanie praktykami duchowymi jest ogromne, niewiele osób rozpoczynających praktykę duchową ma jasne wyobrażenie o tym, czym jest odrodzenie duchowe i z czym będą musieli się zmierzyć. W końcu proces duchowego odrodzenia człowieka różni się jakościowo od psychofizycznej korekty jego osobowości.

Oczywiście rozwój duchowy to niesamowity, ekscytujący proces, bogaty w niesamowite odkrycia. To fantastyczna, bajeczna akcja, w której głównym bohaterem jest ten, który podąża ścieżką duchową. Ale ta ścieżka jest pełna przeszkód i niebezpieczeństw, których pokonanie wymaga maksymalnego poświęcenia i maksymalnej koncentracji wszystkich jego sił od osoby.

Praktyka duchowa, powodując zmiany na poziomie ducha, inicjuje przebudowę całego systemu „człowieka” jako całości. Dlatego każdy, kto był zaangażowany w jakąkolwiek praktykę duchową (w tym przetwarzanie) musiał radzić sobie z różnymi zaburzenia fizjologiczne różne stopnie intensywność - zaostrzenia chorób przewlekłych, z szybko rozwijającymi się ostrymi procesami; popaść w depresję; doświadczać napadów euforii; zmienić zewnętrznie i wewnętrznie. Wynika to z faktu, że przebudzenie duchowe, pomimo pozytywnego charakteru zmian zachodzących na poziomie duchowym, powoduje naruszenie „ środowisko wewnętrzne» w systemie «ludzkim». (Stan systemu stabilizuje się dopiero po całkowitym przetworzeniu materiału powstałego podczas duchowego przebudzenia). Poziomy systemu są zmuszone do zmiany, aby system zachował integralność i stabilność. Proces „restrukturyzacji” w systemie może zachodzić niepostrzeżenie i spokojnie lub może objawiać się w postaci pewnych dysfunkcji i usterek w pracy jednego lub drugiego poziomu (lub poziomów). Jeśli „restrukturyzacja” jest z jakiegoś powodu niemożliwa, a poziomy indywidualności, umysłu i ciała nie mogą zostać przekształcone w taki sposób, aby odpowiadały zmienionemu poziomowi duchowemu, to system traci stabilność, integralność i załamuje się. Z tego powodu nieusystematyzowane, niezależne praktyki duchowe bez wcześniejszego gruntownego przygotowania mogą powodować znaczne zaburzenia zdrowia fizycznego i psychicznego.

Aby dokonać „pierestrojki” i zyskać stabilność w nowej pojemności, system „człowiek” musi mieć wystarczający potencjał surowcowy i energetyczny. Jeśli system nie ma wystarczającego potencjału do „restrukturyzacji”, to potrzebuje dopływu zasobów zewnętrznych, aby przejść na nowy poziom energetyczny. W takim przypadku samokształcenie, bez wsparcia profesjonalisty, może prowadzić do wyjątkowo niepożądanych konsekwencji.

Aby zaangażować się w praktykę duchową, nie potrzeba „siedmiu przęseł na czole”. Prawie każda osoba ma wszystkie niezbędne umiejętności, aby rozpocząć swoją duchową wspinaczkę. Ale tylko nieliczni nadal konsekwentnie podążają tą ścieżką. Jednym z powodów utrudniających proces duchowego przebudzenia jest brak informacji o tym, jak transformacja poziomu duchowego wpływa na poziomy indywidualności, umysłu i ciała.

Osoba okazuje się nieprzygotowana na to, że w okresie „pierestrojki” system może „złamać”, „gorączkę”, „rozerwać” itp. W obliczu takich przejawów duchowego przebudzenia człowiek z reguły zaczyna zwracać większą uwagę na powstałe komplikacje niż na praktykę duchową. W rezultacie rozwój duchowy spowalnia lub całkowicie zatrzymuje się, a stany okresu „pierestrojki” stają się przewlekłe i przewlekłe. Sytuację pogarsza fakt, że odchylenia zdrowotne wynikające z destabilizacji poziomu duchowego są trudne do skorygowania. leki i są w pełni rozwiązane dopiero po całkowitym uregulowaniu sytuacji na poziomie duchowym.

Literatura poświęcona praktykom duchowym (Roberto Assagioli „Psychosynteza”) opisuje niektóre stany powstające w procesie duchowego wzrostu. Objawy kliniczne z tych stanów są takie same jak w przypadku chorób, które rozwijają się u człowieka w ciągu życia w „naturalny” sposób. Różnicę, być może, można uznać za to, że choroby spowodowane „przebudową” układu duch-indywidualność-umysł-ciało pojawiają się tak, jakby nagle, bez żadnego powodu, znikąd. I na początku objawiona symptomatologia nie ma organicznego podłoża, co wprowadza lekarzy w błąd. USG, EKG, encefalogramy, prześwietlenia, tomogramy, wszelkiego rodzaju analizy nie wykazują odchyleń od norma fizjologiczna, a osoba czuje się źle, chociaż według badań powinna być zdrowa. I dopiero po pewnym czasie lekarzom udaje się zidentyfikować przyczynę choroby. W takim przypadku przyczyną choroby jest konsekwencja aktywowanego, a nie uważanego materiału. A czas poszukiwania zmian organicznych to czas, którego organizm potrzebuje, aby „odbudować” i stworzyć chorobę samą w sobie, zgodnie z inicjacją, która miała miejsce. Biorąc pod uwagę aktywowany materiał, choroby często ustępują samoistnie lub są stosunkowo łatwo eliminowane przez odpowiednie leczenie.

W tym artykule będziesz mógł szczegółowo zrozumieć, jak rozpocząć rozwój duchowy i czym tak naprawdę jest. Ten artykuł jest napisany na podstawie doświadczeń i badań wielu osób, które jeżdżą różne sposoby rozwój duchowy: w obrębie tradycyjnych religii i poza nimi. Na pewno znajdziesz tutaj wszystkie informacje potrzebne do rozpoczęcia samorealizacji.

Najpierw musisz zrozumieć podstawowe pojęcia, zwłaszcza co oznacza pojęcie „rozwoju duchowego”.

Czym tak naprawdę jest rozwój duchowy?

Po pierwsze, należy zrozumieć wyraźną różnicę między rozwojem duchowym a rozwojem kulturowym lub moralnym. Na przykład niektórzy ludzie szczerze wierzą, że chodzenie do muzeów i teatrów podnosi ich duchowo. Ale to masowe złudzenie, zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę kierunek, w jakim zmierza dziś sztuka współczesna.

Człowiek może robić pewne rzeczy przez dziesięciolecia i myśleć, że robi postępy duchowe. W rzeczywistości nie zrobi żadnego postępu na ścieżce samorealizacji.

Prawdą jest, że jest jedno zastrzeżenie: jeśli ktoś ma dany przez Boga talent w dziedzinie sztuki i na przykład jest artystą. Zwiedzanie wystaw i innych wydarzeń związanych z tą dziedziną może pomóc człowiekowi w rozwoju duchowym.

Czemu? Dlatego:

Rozwój duchowy zakłada, że człowiek pójdzie własną drogą zgodnie z talentami, które są w nim objawieniem się Boga.

Istnieje pewien Boski plan na życie każdej żywej istoty, który jest również nazywany przeznaczeniem. A jeśli ktoś tego nie przestrzega, nie może być mowy o duchowym wzroście.

Pojęcie „rozwoju duchowego” zostało szczegółowo opisane w filmie:

Ponadto, zanim zaangażujesz się w rozwój duchowy, musisz jasno zrozumieć, dlaczego należy to zrobić.

Główny cel duchowego samorozwoju

Nie jest tajemnicą, że wielu z tych, którzy weszli na ścieżkę duchowego samodoskonalenia, doświadczyło wcześniej pewnych trudności. Może to być trudna sytuacja w sprawach finansowych, niezgoda w związkach lub problemy zdrowotne.

Tak czy inaczej, trudności życiowe popychają człowieka do bardziej świadomego życia. Cały świat czeka, abyśmy wydostali się spod wpływu iluzji świata materialnego i zaczęli rozwijać się w kierunku duchowym.

Głównym celem rozwoju duchowego jest urzeczywistnienie swojej duchowej natury, Boga w sercu i opartego na tym życia.

Zrozum, że celem rozwoju duchowego NIE jest chodzenie do świątyń według harmonogramu lub nieświadome odmawianie modlitw, ponieważ tak powiedział jakiś ksiądz. Musimy nauczyć się budować relację z Bogiem w naszym sercu bez pośredników.

Wszechmogący jest najbliższym przyjacielem i sympatykiem, który jest z nami w każdej sekundzie i czeka, aż wreszcie zwrócimy na niego uwagę. Ale ignorujemy Boga w naszych sercach i wymieniamy Go na zewnętrzne, często bezsensowne rzeczy: religie, rytuały, pseudo-nauczycieli itp.

Proces urzeczywistniania Boga w sercu nie jest tak długi, jak mówi nam wielu kapłanów. Mówi się nam, że nie jesteśmy jeszcze rozwinięci do bezpośredniego komunikowania się z Bogiem. Ale to kłamstwo. Do komunikowania się z Bogiem nie są potrzebne żadne dodatkowe warunki. Jest z nami tu i teraz.

Nie wierzysz? Spróbuj zacząć żyć z okiem przy sercu (głosem sumienia, jeśli wolisz). Zobaczysz, że rozpoczął się prawdziwy rozwój duchowy, a potem zaczną się cuda.

Ogólnie rzecz biorąc, prawdziwemu postępowi duchowemu zawsze towarzyszą cuda. Jeśli człowiek dużo się rozwija duchowo, modli się kilka godzin dziennie, co tydzień odwiedza świątynię, czyta duchowe traktaty, ale w jego życiu nie dzieją się cuda i nie staje się naprawdę szczęśliwszy, to NIE rozwija się duchowo i , najprawdopodobniej poszedł w fałszywą drogę.

Często ludzie nabierają się na takie oszustwo, które narzucają im przywódcy religijni: teraz musisz być pokorny, znosić i rozwijać się duchowo tak bardzo, jak to możliwe, ale po śmierci wszystko będzie dobrze. To kolejne potworne kłamstwo, które pomaga uczynić ludzi niewolnikami.

Musisz żyć tu i teraz. Dziś musimy komunikować się z Bogiem. Musisz być szczęśliwy w chwili obecnej. Tego oczekuje od nas Bóg. A do tego wystarczy zacząć żyć zgodnie ze swoim sumieniem, stawiając Boga na ołtarzu swojego serca.

Bóg nie interesuje się zbytnio ludźmi, którzy wszystko znoszą i wszystkiego się boją. Potrzebuje odważnych i zdecydowanych ludzi, którzy nie trzęsą się ze strachu i nie wierzą ślepo nieludziom, którzy często ubierają się w święte szaty.

Aby być uczciwym, należy zauważyć, że są też ludzie czysto uduchowieni w ramach religii. Może nie tyle, ile byśmy chcieli, ale są. I tylko Bóg w naszych sercach pomoże nam odróżnić, kto jest prawdziwym mężem Bożym, a kto jest „wilkiem w owczej skórze”.

Jeśli ten główny cel nie jest w centrum uwagi osoby rozwijającej się duchowo, to cokolwiek zrobi, wszystko będzie pozbawione głębokiego sensu.

Od czego zacząć rozwój duchowy: narzędzia i ich wybór

Jeśli mówimy o religiach tradycyjnych, to na ogół instrumenty rozwoju duchowego są tam takie same: wybór samej religii, praktyki modlitewne, traktaty duchowe, komunikacja z ludźmi o podobnych poglądach, poszukiwanie mentorów i nauczycieli duchowych. I uważa się, że to wystarczy, aby PO śmierci przejść do świata duchowego (lub dotrzeć do Królestwa Bożego).

Dla osoby, która od ponad roku zna „kuchnię religijną”, prędzej czy później staje się oczywiste, że wśród wyznawców religii jest całkiem sporo nieszczęśników. Ponadto istnieje wiele informacji na temat przestępstw popełnianych przez przywódców religijnych: oszustwa, kradzieże, wykorzystywanie dzieci, handel narkotykami, morderstwa i inne. Wszystko to rodzi wiele pytań ze strony odpowiednich i zdrowych ludzi.

Co robić?

Podążanie ścieżką jakiejkolwiek religii lub poza nią jest wyborem konkretnej osoby. Celem tego artykułu jest nauczenie cię odróżniania fałszywej duchowości od prawdziwej. Dlatego poniżej omówimy bardziej szczegółowo narzędzia rozwoju duchowego wykorzystywane zarówno w religiach oficjalnych, jak i poza nimi.

Oto narzędzia:

Życie według serca;
Wybór ścieżki duchowej;
Praktyki modlitewne;
Pismo Święte;
Wysublimowane otoczenie;
Mentorzy i nauczyciele;
Altruizm lub bezinteresowna działalność;
Dodatkowe narzędzia pomagające w rozwoju duchowym.

Życie według własnego serca, czyli jak słuchać głosu sumienia?

Jak już wspomniano powyżej, Bóg, jako jeden z Jego pełnych aspektów, znajduje się w sercach wszystkich żywych istot. Ten aspekt nazywany jest Paramatmą lub Duszą Najwyższą lub głosem sumienia.

Dziś staje się coraz bardziej oczywiste, że życie zgodnie z sumieniem, z naciskiem na Boga w sercu jest najbezpieczniejszą drogą na którym człowiek nie zostanie oszukany przez osobowości pseudo-duchowe. Polegając na Nadduszy, człowiek nie może się niczego bać, ponieważ w tym przypadku znajduje się pod bezpośrednią opieką Boga. W jednym z tekstów Bhagavad Gity Bóg mówi:

„Porzuć wszystkie religie i po prostu poddaj się Mi. Uwolnię cię od wszystkich konsekwencji twoich grzechów. Nie bój się niczego."

I to mówi wszystko i wszystko jest jasne. Najważniejszą rzeczą w rozwoju duchowym jest całkowite poddanie się Wszechmogącemu, a wtedy wszystko rozwinie się z Jego bezpośrednim udziałem.

Jaki jest najłatwiejszy sposób na poddanie się Bogu? Zacznij słuchać swojego serca, gdzie jest Bóg. Jest z nami zawsze iw chwili obecnej.

Jak nauczyć się słuchać Boga w sercu? Nikt nie da konkretnych zaleceń, ponieważ każdy ma ten proces na różne sposoby. Tylko On sam wie, jak wszystko się stanie z konkretną osobą.

Dlatego wystarczy szczerze zwrócić się do Niego i powiedzieć, że chcesz nauczyć się słuchać Go w swoim sercu. Bóg z pewnością odpowie na takie wezwanie i zacznie prowadzić cię przez życie.

I nie mówimy o tym, że zostałeś zabrany jak pies na smyczy i prowadzony. Tam, gdzie zawsze jest Bóg, są ekscytujące przygody i cuda. Uwierz mi, na pewno nie będziesz się nudzić.

Moim zdaniem to narzędzie na ścieżce rozwoju duchowego powinno stać się ważniejsze niż religie, duchowi nauczyciele, modlitwy, świątynie itp.

Jak wybrać tradycję duchową?

Jeśli zdecydujesz się podążać ścieżką jakiejkolwiek religii, musisz poważnie podejść do jej wyboru. I w tej kwestii wszystko jest indywidualne. Jedna osoba może pasować do jednej religii, inna do innej religii, trzecia do trzeciej tradycji duchowej. Nawiasem mówiąc, nie oznacza to, że powinni ze sobą konkurować - robią to tylko fanatycy.

Ponadto człowiek nie musi być dokładnie w tradycji religijnej, w której się urodził. Często zdarza się, że człowiek dojrzewając wybiera inną tradycję duchową, która jest „bliższa jego sercu”.

Wybierz mądrze swoją religię (tradycję), stosując następujące kryteria:

Tradycja ta musi prowadzić do Osoby Boga (jeśli filozofia tradycji głosi, że tylko ich ścieżka i „ich bóg” są jedynymi poprawnymi, to jest to albo fałszywa tradycja, albo fałszywi i nieświadomi wyznawcy);
W tej religii powinno być wiele prawdziwie Świętych Osób (nie 2-5, ale setki, tysiące i więcej);
Tradycja musi być oparta na autorytatywnych pismach, które mają wiele lat (co najmniej 500 lat i więcej);
Wielu ludzi powinno podążać ścieżką tej tradycji religijnej i osiągnąć na niej określone rezultaty (np. ludzie wznoszą się na wyższy poziom życia, wyrzekają się przemocy, niemoralności i rozpusty itp.);
W tej religii powinna istnieć praktyka duchowa (modlitwa), w którą angażuje się każdy szczery wyznawca;
Powinieneś być w porządku w tej tradycji; jeśli odczuwasz ciągły dyskomfort, być może nie tego potrzebujesz;
Dobrze, jeśli lubisz obyczaje i zasady panujące w tej religii (przynajmniej na początkowym etapie są one spełnione).

Wyszczególniono więcej niż wystarczające kryteria wyboru tradycji duchowej (religii) na początku rozwoju duchowego. Rozważ je.

Chciałbym zwrócić Państwa uwagę na jeden punkt. W ciągu ostatnich 200 lat w religiach nie działy się najlepsze rzeczy i moim obowiązkiem jest opowiedzieć o tym. Nie bądź leniwy i przestudiuj artykuł:

Dla osób, które nie chcą lub nie są jeszcze gotowe do wyboru określonej tradycji religijnej, istnieje możliwość rozwoju duchowego poza religią. Jest to szczegółowo opisane w artykule:

Praktyka modlitewna: kiedy, jak i dlaczego?

Teraz o innym ważnym temacie - modlitwach i mantrach.

Praktyki te są z pewnością przydatne i ważne, ale tylko wtedy, gdy osoba jest w nie zaangażowana świadomie i szczerze. Kiedy zamienia się to w proces automatyczny i człowiek modli się tylko dlatego, że musi, wtedy skuteczność modlitwy zmierza do zera.

Na początkowym etapie rozwoju duchowego przydatna będzie codzienna praktyka modlitwy lub mantry. Oczyści świadomość człowieka i podniesie go. Wszystko, co nowe na tym świecie, przynosi owoce, ale na razie.

Z czasem, gdy człowiek zostaje „wciągnięty” w życie duchowe, skuteczność modlitwy spada i często staje się ona automatyczna. Można zaobserwować następującą sytuację: osoba wydaje się aktywnie zaangażowana w rozwój duchowy, modli się, ale nie widać żadnego specjalnego rezultatu. Oznacza to, że jest na złej drodze.

Modlitwa powinna być dodatkiem, ale nie głównym celem rozwoju duchowego. Ludzie żyjący zgodnie ze swoim sercem są często znacznie szczęśliwsi i potężniejsi niż ci, którzy niczym robot modlą się godzinami bezskutecznie.

Bóg odpowiada na szczere modlitwy tylko wtedy, gdy człowiek zwraca się do niego świadomie, a podczas modlitwy nie myśli o tym, co zrobi po modlitwie ani o tym, jak został niesprawiedliwie potraktowany. Lepiej jest niż automatyczne powtarzanie modlitwy, aby zrobić jakiś życzliwy i bezinteresowny uczynek dla ludzi lub innych żywych istot. Więcej na ten temat w filmie:

Studiowanie Pisma

Znamy dużo Pisma Świętego, ale pytanie brzmi, ile przetrwało w pierwotnej postaci w naszym XXI wieku? W wyniku różnych badań dowiedziałem się, że wszystkie ważniejsze traktaty duchowe podlegają w takim czy innym stopniu zniekształceniom. Nawiasem mówiąc, robią to głównie przedstawiciele oficjalnych religii. Czemu? Ponieważ służą jednemu ponadreligijnemu przywództwu.

Biblia, Koran, Bhagavad Gita, Tora czy jeszcze coś innego – dziś trzeba to czytać uważnie, z włączonym umysłem, a wszystkiego nie można przyjąć na ślepą wiarę.

Czy to oznacza, że nie powinno się w ogóle czytać traktatów duchowych? Oczywiście nie. Nawet w zniekształconych pismach świętych pozostało wiele głębokich rzeczy. Musisz tylko wiedzieć, co wybrać do czytania i jak kierować się studiowaniem traktatów.

Czytając jakikolwiek werset, trzeba kierować się sercem. Najważniejszy komentarz do tego, co czytamy, pochodzi od Boga w nas. Jeśli ktoś żyje zgodnie ze swoim sercem, to nie mogą go zwieść nawet przepisane księgi. Wszechmogący zawsze pomoże znaleźć coś, co pomoże człowiekowi w rozwoju duchowym.

Możesz dowiedzieć się o tym, jak duchowe traktaty zniekształcają w artykule:

O wysublimowanym środowisku i mentorach

Trudno się rozwijać. Niemożliwy jest postęp duchowy poza społeczeństwem. Dlatego osoba musi mieć relacje z innymi ludźmi. Oznacza to, że nie powinien wycofywać się w sobie, uważając to za szczyt wyrzeczenia. To właśnie w interakcji z innymi ludźmi „przemieniamy się” jak kamień, aby nadać piękną i elegancką formę – aby uczynić prawdziwie uduchowionych ludzi.

Korzystne jest komunikowanie się z ludźmi o podobnych poglądach, którzy są również zaangażowani w rozwój duchowy. Możesz się z nimi komunikować, dzielić się doświadczeniami, dyskutować ciekawe tematy itp. To daje inspirację, energię, a także może dać nieoczekiwane wskazówki w niezrozumiałych dla nas sytuacjach. W chwili trudności i zwątpienia takie środowisko jest bardzo dobry pomocnik i przyjaciel.

To prawda, że nie zawsze łatwo jest znaleźć takie środowisko. Ale, jak mówią, szczera osoba, która żyje zgodnie ze swoim sercem, nigdy nie zostanie pozostawiona sama, a Bóg z pewnością znajdzie dla niego towarzystwo, gdy będzie to potrzebne.

Jeszcze lepiej, jeśli znajdziesz mentora, która podpowie co i jak zrobić, wskaże błędy itp. Pamiętaj, że mentorem może być dla nas każda sytuacja lub każda osoba, jeśli potrafimy ją postrzegać we właściwym nastroju.

Ale nie jest tak łatwo zostać prawdziwym mentorem, który będzie nam doradzał, a my za nim pójdziemy. Taka osoba musi przez wiele lat prowadzić wzniosłe i czyste życie. To samo dotyczy nauczycieli duchowych.

Jeden z najważniejsze cechy nauczyciel duchowy polega na tym, że uczy ucznia obywać się bez niego i nie próbuje stać się pośrednikiem między Bogiem a nim. Prawdziwy nauczyciel duchowy pomaga człowiekowi stać się sobą, a nie kimś tam. Prawdziwy guru mówi o Bogu w sercu ucznia i uczy żyć na tej podstawie.

Nie wszyscy mentorzy i nauczyciele spełniają opisane powyżej kryteria. Ale co możesz zrobić, to są teraz czasy… Żyj według swojego serca, a Bóg na pewno Ci powie, gdzie jest nauczyciel, a gdzie jest oszust i łotr.

Bezinteresowność dla duchowego wzrostu

Nie da się oddzielić prawdziwego duchowego postępu od bezinteresownych czynów. Osoba duchowa żyje zawsze w oparciu o swoje talenty i właśnie w talencie przeznaczonym dla nas można być naprawdę bezinteresownym.

Na początkowym etapie, kiedy nie mamy talentu, możemy i powinniśmy szukać sposobów na zamanifestowanie bezinteresowności. Obecnie jest ich naprawdę dużo. Szczegóły o znaczeniu tej jakości i jej rozwoju piszemy w artykule:

Ważne punkty na początku rozwoju duchowego

Oprócz wstępnych kroków w rozwoju duchowym, pewne działania muszą być podjęte również w innych kierunkach.

Przede wszystkim jest to:

Reżim dzienny;
Czystość;
Żywność;
Zatrucie.

Bez uporządkowania rzeczy w codziennym życiu niemożliwe jest postęp na ścieżce duchowej. Dlatego musisz starać się dobrze jeść, spać w odpowiedni czas zachować higienę osobistą, pozbyć się złe nawyki i wiele więcej.

W trybie dziennym Zwróć szczególną uwagę na wczesne wstawanie. Możesz dowiedzieć się o podstawach codziennej rutyny z wideo:

Czystość ma szczególne znaczenie dla rozwoju duchowego i należy do niego dążyć. To jest czystość ciała, bielizny, otaczającej przestrzeni, psychiki itp.

Zacznij od wzięcia prysznica każdego ranka. O potrzebie tego w tym poście:

Żywność w dużej mierze determinuje nasz poziom świadomości, nasze cechy charakteru, a nawet działania. Na przykład, jeśli dana osoba uwielbia jeść mięso, wykaże skłonność do przemocy i pożądania, co będzie poważną przeszkodą w rozwoju duchowym. O przydatności lub szkodliwości mięsa.

Każda metoda przeciwstawiania się chorobie,
nie oparte na rozwoju duchowym
człowieka, prowadzi do degradacji.

1. Niezbędne teoretyczne minimum

Jeśli Bóg pozwoli, nauczą nas wiedzieć
pomyśl, a co najważniejsze - zrób.

Ze względu na wielkość rozważanego tematu, tutaj zostaną przedstawione tylko jego najważniejsze pozycje dla zrozumienia procesu uzdrawiania osoby. Z tego samego powodu autor z góry przeprasza za ewentualne nieścisłości terminologiczne przy rozpatrywaniu problemów tej rangi.

Oferowane informacje nie są związane z żadną religią i mogą być z powodzeniem wykorzystywane zarówno przez osoby wierzące, jak i osoby bez pewnych przekonań religijnych. Historie są podawane jako przykłady w miarę prezentowania materiału. prawdziwi ludzie którzy stosowali lub stosują złożoną metodę konfrontacji? różne choroby oraz zaburzenia zaczerpnięte z osobistej praktyki autora (nazwiska zostały zmienione, uzyskano zgodę na publikację).

W naszym świecie całe życie biologiczne powstało w wyniku syntezy dwóch uzupełniających się, ale zasadniczo różnych zasad:
- substancje energetyczno-informacyjne (polowe) należące do wiecznego i nieskończonego świata ducha w zwierzęcej części widma jego promieniowania, przenikające cały Wszechświat i obecne wszędzie i we wszystkim;
- miąższ biologiczny, który jest tymczasowym nośnikiem muszli dla tych substancji polowych o ograniczonej żywotności; jest przeznaczony do aktywnego poznawania i przekształcania (dla każdego rodzaju życia biologicznego na swój sposób) otaczającego świata kreowanej rzeczywistości w celu zdobycia i gromadzenia niezbędnych doświadczeń na ścieżce energetyczno-informacyjnej (duchowej) ewolucji.

Człowiek powstaje także w wyniku syntezy tych dwóch fundamentalnych zasad. Ale jego integralność jest zasadniczo jakościowo różna od integralności innych gatunków biologicznych tego świata, ponieważ podczas tworzenia swojej indywidualności największa i najpotężniejsza Siła jest zawarta w substancjach energetyczno-informacyjnych (polowych) - energetyczno-informacyjnym składniku Stwórcy Samego (pojęcie biblijne „na obraz i podobieństwo”), cząstkę Jego osobowego absolutu i woli (iskry Bożej, niosącej poznanie Boga, Ducha Bożego, Ducha Świętego, jednego, wiecznego i wolnego). Zatem człowiek jest najwyższym (ze znanych) systemem bioenergetyczno-informacyjnym naszego stworzonego świata, cząstką Boskiej Esencji, obdarzonym zdolnością do świadomego realizowania swojego duchowego samodoskonalenia i relacji energetyczno-informacyjnych z pojedynczą energią- pole informacyjne naszej Istoty, bezpośrednio połączone z odpowiednim systemem Stwórcy. Zasady duchowe i fizyczne są ze sobą powiązane w bardzo złożonym związku i każdy z nich musi być starannie pielęgnowany. Oba są niezwykle ważne dla człowieka, ale dalekie od równoważności: ciało, jak wspomniano powyżej, jest tymczasowym biologicznym nośnikiem muszli, a zasadą duchową jest pełnia ludzkiego ducha (substancja polowa prawdziwego „ja” ", tkwiący tylko w człowieku i będący cząstką osobowego absolutnego Stwórcy), o instynktownym umyśle (podświadomość), intelektualnym (świadomość) i duchowym (nad świadomością), zwanym duszą ludzką; jego całkowita energetyczno-informacyjna podstawa jest definiującym, dominującym, najcenniejszym i nieśmiertelnym składnikiem. Dzięki tej wielkiej życiodajnej, wiecznej mocy miłości i życia nie ma śmierci, ale następuje kolejna naturalna faza przejścia energo-informacyjnej podstawy osoby (duszy) do jakościowo innego stanu, porównywalnego z sakramentem narodziny. A to, co nazywamy zdrowiem lub chorobą, dobrem i złem, szczęściem lub smutkiem, jest w swej istocie pozytywnymi lub negatywnymi stanami informacyjnymi pewnych systemów, ich formami ekspresji i relacji, których tworzenie, rozwój i transformacja są wynikiem proste prawa ustanowione przez Stwórcę.

W konsekwencji każda poważna choroba to nie tylko zespół zaburzeń fizjologicznych w funkcjonowaniu ciała, ale przede wszystkim poważna awaria systemu energetyczno-informacyjnego ciała (jego komponentu duchowego), wymagająca pilnego działania. skuteczne środki na odpowiednim poziomie. Osoba powinna próbować uświadomić sobie i wyeliminować możliwą pierwotną przyczynę choroby, a nie tylko walczyć z jej widocznymi objawami na poziomie biologicznym (co oczywiście jest również bardzo ważne i konieczne) i takie zrozumienie procesu gojenia ( świadome przywracanie integralności osoby) powinno stać się podstawową zasadą przeciwstawiania się wszelkim poważnym (i nie tylko) chorobom.

Studium przypadku

Irina, 27 lat, RB. Niepłodność, mastopatia, łuszczyca z lokalizacją na prostownikowej powierzchni kolana i stawy łokciowe, zaburzenia przewodu pokarmowego, okresowe stany depresyjne, 15 kg nadwagi.
Leczenie zapewniło jedynie chwilową ulgę. Po kilku sesjach z psychiką stan Iriny zaczął się poprawiać, ale potem gwałtowne zaostrzenie istniejących chorób nastąpiło z kolejną, ale głębszą „porażką” w depresję, której towarzyszyły okresowe koszmary senne, prawie nie do odróżnienia od rzeczywistości. Poza tym podczas badania ginekologicznego stwierdzono, że Irina ma polip szyjki macicy. Należy zauważyć, że kobieta nadal miała szczęście - nie jest to najgorszy wariant konsekwencji wpływu pewnych sił subtelnego świata. Prosząc o pomoc, zaproponowano jej Kompleksowe podejście przeciwdziałać chorobom dogłębną praktyką duchową, składającą się z dwóch etapów. W pierwszym etapie zadaniem było przeciwdziałanie istniejącym chorobom i zaburzeniom, w drugim ewentualna eliminacja niepłodności. Irina przeprowadziła głęboką duchową introspekcję, wraz z mężem zaczęła chodzić do kościoła i uczestniczyć w pielgrzymkach do świętych miejsc i nienagannie zrealizowała część programu zorientowaną na ciało. Jej stan zaczął się stopniowo poprawiać, ustąpiły koszmary senne i depresja, spadła waga, a praca przewodu pokarmowego wróciła do normy. Osiem tygodni później badanie lekarskie wykazało znaczną poprawę stanu gruczołów sutkowych i zniknięcie polipa na szyjce macicy, a także znacznie zmniejszyła się liczba blaszek łuszczycowych. W ciągu sześciu miesięcy nie było śladu choroby, ale pierwszy etap trwał przez kolejne sześć miesięcy, aby utrwalić osiągnięte wyniki. Następnie Irina i jej mąż przeszli do drugiego etapu programu, a cztery i pół miesiąca później nastąpiła ciąża, która przebiegła bez komplikacji i pomyślnie rozwiązała się wraz z narodzinami syna. Matka i dziecko są całkowicie zdrowi, Irina nie miała w ostatnim okresie żadnych nawrotów łuszczycy.

Robert, 41 lat USA, pochodzący z ZSRR. Przerzuty raka do wątroby z niezidentyfikowanego ogniska.
Pierwszy cykl leczenia chemioterapeutycznego nie przyniósł pozytywnych rezultatów – powiększyła się wielkość węzłów przerzutowych. Ale Robert nie popadł w rozpacz, decydując się na radykalną zmianę podejścia do przeciwdziałania chorobie. Podczas konsultacji telefonicznej zaproponowano mu zestaw możliwych środków, biorąc pod uwagę trwającą chemioterapię. Po otrzymaniu wytyczne, niezbędne materiały i po skoordynowaniu swoich działań z prowadzącym onkologiem, Robert zaczął realizować program - spokojnie, celowo i z mocnym przekonaniem, że jest na dobrej drodze. Jako praktyka duchowa, jako osoba niereligijna, ale wierząca w istnienie Stwórcy, posługuje się „wewnętrzną modlitwą serca” (patrz dalej w praktycznej części materiału) i specjalnymi modlitwami dziękczynnymi w połączeniu z systemem autotreningu opartym na metodzie wizualizacji. Wszyscy członkowie rodziny zapewniają mu pełne wsparcie, wszelkie rozmowy o chorobie są wykluczone. Trzy miesiące później Robert poinformował, że podczas kolejnego badania, przeprowadzonego po kolejnym cyklu chemioterapii, nie stwierdzono przerzutów do wątroby.

Tak więc wszelkie próby przeciwstawienia się poważnym chorobom człowieka bez uwzględnienia jego głównego, duchowego (energetyczno-informacyjnego) składnika, mającego na celu jedynie „naprawę” jego zwierzęcego mięsa, nie są uzdrowieniem człowieka, ale weterynarią.

Przed przystąpieniem do prezentacji części praktycznej zwracam uwagę szczególnie dla ateistów i tych, którzy jeszcze nie zdecydowali się na swoje przekonania duchowe: współczesny naukowy obraz świata, uwzględniający najnowsze koncepcje przyrodnicze z zakresu fizyki , chemii i biologii, przedstawia nasz Byt jako świat podmaterialny sterowany informacją (stworzony, wirtualny), w którym procesy informacyjne odgrywają pierwszorzędną, dominującą rolę. Ten energetyczno-informacyjny świat w swojej strukturze pozwala każdemu przekazać swoją nieskończoną wiedzę. inteligentny obiekt który osiągnął odpowiedni poziom rozwoju, to znaczy kto zrealizował swoje połączenie z jednym polem informacyjnym systemów podmaterialnych. W konsekwencji, zgodnie z informacyjnym wpływem na świat, człowiek działa jako część Boskiej Esencji. Problem relacji między duchem a materią został prawie całkowicie rozwiązany. Każdy poziom systemów informacji o energii jednocześnie okazuje się zarówno boski dla niższych poziomów, jak i podporządkowany Umysłowi na wyższych poziomach. Nie można już wyobrazić sobie jednego prawdziwie naukowego obrazu świata bez zaakceptowania koncepcji Stwórcy (zasady informacji). I to rozumienie naszej Istoty nie ma nic wspólnego z żadną z religii świata, ale jest czysto naukowe. Jednocześnie podkreśla się, że wyróżnikiem nowego spojrzenia na świat z pewnością pozostaje możliwość naturalnego naukowego potwierdzenia każdego z powyższych stwierdzeń. Wychodząc więc z różnych dziedzin wiedzy, zupełnie odmienny w sposobie prowadzenia badań naukowcy, na podstawie otrzymanych obiektywnych danych, budują już nowy paradygmat zarówno budowania świata, jak i jego wiedzy, tworząc majestatyczny naukowy obraz Wszechświata z ich pracami opartymi na dowodach. I nie chodzi już o wiarę w Stwórcę, ale o wiedzę o Jego istnieniu, które jest jakościowo innym stanem. Wielu laureatów Nagrody Nobla zadeklarowało również akceptację koncepcji Stwórcy.

A teraz otwórzmy Biblię i przeczytajmy: „Na początku było Słowo, a Słowo było u Boga, a Bogiem było Słowo…” (Jan 1:1-5,9, 12-14). Słowo to informacja. Komentarze są zbędne. Tym, których to nie przekonuje, radzę postępować zgodnie z następującą zasadą: „Jeśli w to wierzę, ale to nie istnieje, to nie mam absolutnie nic do stracenia. Ale jeśli nie wierzę, a tak jest, to tracę WSZYSTKO. Zawsze lepiej jest wierzyć i działać, niż nie wierzyć i nic nie robić.

Studium przypadku

Siergiej P., 47 lat, RF. Rak prawego płuca, stadium 2, stan po leczeniu radiologicznym i chemioterapeutycznym, stabilizacja procesu, brak współistniejących chorób przewlekłych. Pomimo korzystnych rokowań medycznych, od kontynuacji leczenie kliniczne pacjent odmówił z powodu silnego przekonania, że nie ma lekarstwa na jego chorobę i pozostało mu nie więcej niż rok życia. Od wykwalifikowanych pomoc psychologiczna on również odmówił. Siergiej P. za jedyny cel swoich dalszych działań uznał próbę pozbycia się ewentualnych udręki. Na prośbę żony i dzieci chorego zaproponowano mu indywidualny zestaw środków do przeciwdziałania chorobie.
Siergiej P. całkowicie odrzucił praktykę duchową z powodu agresywnego odrzucenia jakiegokolwiek takiego tematu, ale próbował przeprowadzić resztę programu. Sześć miesięcy później badanie kontrolne w poradni onkologicznej wykazało znaczne zmniejszenie ogniska guza, pozostałe wskaźniki mieściły się w granicach norma wiekowa Pacjent nie skarżył się na ogólny stan zdrowia. Mimo to Siergiej P. ponownie stanowczo odmówił ponawianej propozycji kontynuacji leczenia klinicznego i, wbrew oczywistym faktom, uparcie uważał się za nieuleczalnego, a poprawa była tymczasowa, ale był zadowolony, że nie doświadczył żadnego cierpienia. Cztery miesiące później Siergiej P. zmarł we śnie z nagłe zatrzymanie kiery. W badaniu patoanatomicznym ani guz w płucu, ani przerzuty w jakimkolwiek narządzie, ani inne poważne patologie, zdolny do spowodowania nagłego odejścia do innego świata, nie został znaleziony.

Swietłana I., 62 lata, RB. Rak prawej piersi, stopień 2. Ze względu na cały „bukiet” choroby współistniejące- nadwaga, nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca typu 2, astma oskrzelowa, choroby przewodu pokarmowego, doznały zawału mięśnia sercowego - leczenie chirurgiczne i chemioterapeutyczne nie są wskazane.
Przebieg radioterapii spowodował pogorszenie ogólne warunki pacjenta, a dalsza kontynuacja leczenia klinicznego została uznana za niewłaściwą. Ale Swietłana I. nie uważała swojej sytuacji za beznadziejną i po przeanalizowaniu dostępnych opcji działania wybrała kompleksowy sposób przeciwdziałania chorobom. Wszystkie postanowienia programu wykonywane są przez nią nienagannie, z niezachwianą wiarą w uzdrowienie. Wraz z indywidualną praktyką duchową Swietłana I. codziennie chodzi do kościoła, aktywnie uczestniczy w jego życiu i udziela duchowego wsparcia innym pacjentom. Wychowuje wnuki, pracuje nad osobistą fabułą, prowadzi aktywny, świadomy tryb życia i snuje plany na przyszłość. W ciągu pierwszych trzech miesięcy następowało stopniowe zmniejszanie się ogniska guza, funkcjonowanie przewodu pokarmowego wróciło do normy, zmniejszyła się częstość ataków astmy, zmniejszyła się masa ciała o 10 kg, ciśnienie tętnicze i poprawiona czynność serca. Osiem miesięcy później guz skurczył się do rozmiarów fasoli, zniknęło kolejne 15 kg nadwagi, poziom cukru we krwi i ciśnienie wróciły do normy, ataki astmy praktycznie mi nie przeszkadzały. Cztery miesiące później podczas kontrolnego badania w poradni onkologicznej guza nie stwierdzono, pozostałe parametry mieściły się w normie wiekowej. Masa ciała - 67 kg przy wzroście 165 cm, nie ma istotnych dolegliwości zdrowotnych.

„KAŻDY ZOSTANIE NAGRODZONY WEDŁUG JEGO WIARY” – to niewzruszone prawo istnieje niezależnie od tego, czy w nie wierzysz, czy nie.

2. Przykład budowania uzdrawiającej praktyki duchowej

Zgodnie z twoją wiarą, bądź to dla ciebie.
(Mat. 9, 28 - 30)

Wiara jest spełnieniem tego, czego się oczekuje
i ufność w niewidzialne.
(Hbr 11)

Podany przykład budowania codziennej praktyki duchowej przeznaczony jest dla tych, którzy nie mają możliwości szukania odpowiedniej pomocy, a skierowany jest do osób, które duchowo identyfikują się ze światem chrześcijańskim. Dla tych, którzy wyznają inne duchowe wierzenia, uzdrawiająca praktyka duchowa opiera się na podobnych zasadach.

Codziennie rano przede wszystkim czytaj „Ojcze nasz” (trzy razy), jako słowo samego Stwórcy i modlitwę wystawioną przez Niego jako wzór wszystkich modlitw, trzykrotnie czyniąc znak krzyża (bądź na pewno zostaniesz ochrzczony podczas czytania innych modlitw, możesz mentalnie). Następnie odmów modlitwę, którą wybrałeś dla siebie jako uzdrowienie. Twoje uzdrowienie powinno być w nim przedstawione jako fakt już dokonany i dobrze, jeśli modlitwa jest krótka, bo trzeba ją przeczytać co najmniej 49 razy z rzędu, a jeśli mówisz więcej, to za każdym razem dodaj 7 czytań.

Następnie czytasz modlitwę starszych z Ermitażu Optina, możesz również przeczytać: „Panie! Daj mi siłę do okazywania miłości tam, gdzie jestem nienawidzony, do przebaczania, gdzie jestem obrażony, do jednoczenia się, gdzie panuje kłótnia, do mówienia prawdy, gdzie króluje złudzenie, do niesienia wiary, gdzie miażdżą wątpliwości. Budzić nadzieję tam, gdzie udręki rozpaczy, rozpalać światło tam, gdzie panuje ciemność, i dawać radość tam, gdzie mieszka smutek. Nie staraj się o pocieszenie, ale o pocieszenie, żebym nie był zrozumiany, ale żebym rozumiał, żeby to nie ja był kochany, ale kochał. Amen". Obserwuj wszystko nie tylko słowem, ale i czynem. Wiara bez działania jest martwa!

Po porannej toalecie odmów „wewnętrzną modlitwę serca”. Ta modlitwa, która ma największe znaczenie - znaczenie przebaczenia, skruchy, przebaczenia, odrodzenia Duszy i ciała - jest uniwersalna pod względem siły i szybkości uderzenia. Jej praktyka opiera się na wielokrotnym skoncentrowanym powtarzaniu krótkich modlitw – takich jak „Panie Jezu Chryste zmiłuj się nade mną”, „Święty Boże, Święty Mocny, Święty Nieśmiertelny, zmiłuj się nade mną (nami)” (w dowolnym momencie) oraz „Najświętsza Matko Boża, zbaw mnie grzesznikiem (grzesznikiem)”, „Panie Jezu Chryste Matko Boża, zmiłuj się nade mną grzesznikiem (grzesznikiem)” (w wieczór) - jakby skupiając w sobie wszystkie duchowe prawdy naszej egzystencji. Słowa modlitwy muszą być wymawiane w rytm uderzeń serca, wpatrując się w nie mentalnie i niejako przepuszczając każde słowo przez serce, z pewnym rytmem oddychania: na wdechu powiedz na przykład „ Panie Jezu Chryste”, a na wydechu „zmiłuj się nade mną”. Zatem modlitwę należy odmówić 490 razy z rzędu (siedem razy siedemdziesiąt razy), koncentrując się tylko na jej słowach i wyłączając świadomość, nie myśląc o niczym i nie dopuszczając do reprezentacji w umyśle i pojawiania się jakichkolwiek obrazów, nawet najbardziej błogie!

Po wykonaniu „wewnętrznej modlitwy serca” możesz wykonać dowolną możliwą lub zalecaną gimnastykę, wziąć zabiegi wodne.

Następnie śniadanie, spacer przez co najmniej 1 godzinę. Idąc w jednym kierunku podziwiaj otaczający cię świat, bo doskonałość planu Stwórcy jest obecna we wszystkim, komunikuj się z naturą, a wracając pomyśl o nadchodzących sprawach dnia bieżącego. Dla tych, którzy pracują, poranny spacer można odbyć w drodze do pracy, przygotowując się mentalnie na godne rozwiązanie nadchodzących zadań.

Przez cały dzień, przed jedzeniem lub piciem czegokolwiek, a także przed wewnętrznym i zewnętrznym użyciem jakichkolwiek substancji leczniczych, konieczne jest czytanie w myślach modlitwy dziękczynnej za to, co daje ci Stwórca. Następnie należy trzykrotnie skreślić siebie i wszelkie jedzenie, picie lub substancje lecznicze.

W pierwszej połowie dnia, robiąc interesy lub będąc w drodze, powinieneś w myślach, według własnego wyboru, przeczytać: „Panie Jezu Chryste, Synu Boży, zmiłuj się nade mną grzesznikiem (grzesznikiem)”, „Panie, ratuj, ratuj i zmiłuj się” lub „Panie, zmiłuj się”, a także „Święty Boże, Święty Mocny, Święty Nieśmiertelny, zmiłuj się nade mną (nami)”. Zakończ ostatnią z modlitw odmówionych słowem „Amen”.

Bliżej pory obiadowej lub po niej możesz ponownie stworzyć „wewnętrzną modlitwę serca”.

Po południu, pilnując swoich spraw lub będąc w drodze, w duchu lub w ciszy, wybierz czytanie: „Najświętsza Bogurodzica wybaw mnie grzesznika (grzesznika)” lub „Święta Matko Boża, módl się do Twojego Syna, Pana Jezusa Chryste, aby zbawić nasze dusze” i będąc w samotności – „Panie Jezu Chryste Matko Boża zmiłuj się nade mną grzesznikiem (grzesznikiem)”. Zakończ ostatnią z modlitw odmówionych słowem „Amen”.

Ukorz swoją zwierzęcą naturę, dumę, egoizm i egoizm, odpędź lenistwo i tchórzostwo, wzmacniając się modlitwą, dbaj o wszystkich i wszystko, co cię otacza, nie zazdrość nikomu, nie kłóć się, nie życz nikomu krzywdy, nie skarcić kogokolwiek i już nie przeklinać! Podobne przyciąga i rodzi podobne! Pamiętaj, że cała negatywność, którą wytworzyłeś na świecie, nieuchronnie powróci do ciebie i (lub) do twoich potomków, a przynajmniej z potrójną siłą! To jest niezmienne prawo i nikt nigdy nie będzie w stanie uniknąć jego ścisłej realizacji! Jednak jego działanie jest zawsze nieco opóźnione w czasie, co w przypadku popełnienia jakichkolwiek błędów daje nam szansę na naprawienie sytuacji. Dlatego jeśli nie mogłeś się kontrolować i stało się coś złego, to w myślach przeczytaj modlitwę o przebaczenie, a następnie dziękczynienie za to, że ci przebaczono. Czytaj tę samą modlitwę co wieczór przed pójściem spać.

W ciągu dnia, aby zdobyć mądrość, spokój duchowy, oświecenie i niezłomność, czytaj Biblię, rozumiejąc prawa Stwórcy i ludzką istotę, a przedtem koniecznie odmów modlitwę dziękczynną, aby Pan cię oświecał i oświecał z objawieniem jego słów. Przeczytaj inne duchowe, popularnonaukowe, edukacyjne i prawdziwe fikcja które wewnętrznie wzbogaca cię i poszerza granice twojego światopoglądu.

Pamiętaj, aby znaleźć czas na modlitwę za wszystkich, którzy Cię otaczają w tym życiu i za tych, którzy już odeszli do innego świata, za wszystkich chorych, cierpiących i potrzebujących, nie prosząc o nic dla siebie. Jeśli to możliwe, nie pomagaj obsesyjnie innym w jakikolwiek sposób i pamiętaj, że zawsze są tacy, którzy są w gorszej sytuacji niż ty.

W każdych okolicznościach, próbach lub myślach, które cię niepokoją, przeczytaj modlitwę: „Mój Ojcze! Jeśli to możliwe, pozwól mi opuścić ten kielich; w innych rzeczach nie tak, jak chcę, ale jak Ty”. Przy wszystkich niepokojach, obawach, wątpliwościach i trudnościach pamiętaj, że masz na to wszystko uniwersalne „lekarstwo” – modlitwę, a zwłaszcza „wewnętrzną modlitwę serca”.

Komunikując się z kimkolwiek, ściśle przestrzegaj zasady - nie mówiąc o chorobie! W przypadku każdego problemu zdrowotnego, który nie jest dla Ciebie jasny, powinieneś komunikować się tylko z odpowiednim specjalistą, któremu w pełni ufasz. Bez użalania się nad sobą! Przypominam jeszcze raz: lajki przyciąga i rodzi lubię i trzeba wyraźnie zdać sobie sprawę, że w rezultacie człowiek otrzymuje nie tyle to, o czym myśli, ile to, co czuje!

Mentalnie kształtuj swoją zdrowy tryb życia sposób (co) chcesz zobaczyć siebie i stale mieć to w pamięci. Aby ułatwić to zadanie, możesz wybrać zdjęcie siebie, na którym jesteś zdrowy, szczęśliwy, młodszy i najbardziej lubisz siebie i patrzeć na nie jak najczęściej, przyzwyczajając się do tego obrazu i mocno „odciskając” go i jego nieodłączne odczucia do twojej podświadomości. Pamiętaj, aby umieścić to zdjęcie na lustrze, którego używasz i patrząc w nie, mentalnie utożsamiaj pożądany obraz ze swoim odbiciem.

Brak myśli na temat „pomoże - nie pomoże”, „wyzdrowieję - nie wyzdrowieję”, „przeżyję - nie przeżyję” itp. W ich najgłębszej istocie nie są to problemy Twojego poziomu! Nie przeszkadzajcie w pracy urzędu Bożego! Rób lepiej to, co bezpośrednio zależy od ciebie - świadomie wybierając swoją ścieżkę leczenia przy pomocy specjalistów, idź nią spokojnie, metodycznie i celowo, dokonując niezbędnych korekt w odpowiednim czasie i pełne zaufanie w tym, że już ci pomógł!

Studium przypadku

Katia, 16 lat, Ukraina. Limfogranulomatoza ze zmianami obwodowymi i trzewnymi węzły chłonne nad i pod przeponą, stopień 4, powiększenie wątroby, ciepło w ciągu dwóch miesięcy znaczna utrata masy ciała.
Kontynuacja leczenia klinicznego została uznana za niewłaściwą. Prosząc o pomoc, Katia i jej rodzina zadeklarowali stanowczą decyzję obrony życia na wszelkie możliwe i uzasadnione sposoby. Cały kompleks proponowanych działań został przez nich zrealizowany bez żadnych ustępstw i wyjątków. I to przyniosło rezultaty. Trzy tygodnie później stan dziewczynki zaczął się powoli, ale systematycznie poprawiać, aw ciągu roku stopniowo ustąpiły wszystkie objawy choroby. Katia ma przyszłość na tym świecie.

Igor i Tatiana małżeństwo, RB. Po sześciu latach małżeństwa lekarze stwierdzili bezpłodność bez ustalonych przyczyn, a dwa lata później u Tatiany zdiagnozowano rozlaną mastopatię i torbiel prawego jajnika.
Po odbyciu służby w wojsku Igor cierpiał na wrzód żołądka. W ciągu pięciu miesięcy od ścisłego wdrożenia przez oboje małżonków wszystkich przepisów złożona metoda- specjalne menu, środki normalizujące pracę przewodu pokarmowego, korekta informacyjna, stosowanie naturalnych produktów i zabiegów w połączeniu z dogłębną praktyką duchową - ich choroby stopniowo zanikały. A siedem miesięcy później Tatiana miała długo oczekiwaną ciążę, a we właściwym czasie ona i Igor mieli córkę. Obecnie nie ma żadnych skarg zdrowotnych.

Staraj się żyć pełnokrwistym życiem jak najwięcej dla siebie i trochę więcej, rozumiejąc nagromadzone doświadczenie i wypełniając nim swój duchowy skarbiec. W końcu to jedyna wartość, jaką zabieramy ze sobą, opuszczając jednocześnie świat ludzkiej egzystencji i wyruszając w podróż po niezliczonych drogach Wszechświata. A jak będzie ta podróż w dużej mierze zależy od nas.

Pamiętaj, że nigdy nie jesteś naprawdę sam! I niezwykle ważne jest, kto jest stale przy twojej osobowości i jaki jest stopień tej niewidzialnej i potężnej wewnętrznej obecności.

W Nowym Testamencie, w 1 Liście do Koryntian rozdział 3, werset 16, jest napisane: „Czy nie wiecie, że jesteś świątynią Bożą i że Duch Boży mieszka w tobie? Jeśli ktoś zniszczy świątynię Bożą, Bóg go ukarze, bo świątynia Boża jest święta, a tą świątynią jesteście wy.

Jeśli ktoś przekona się o czymś przeciwnym lub z powodu swojej duchowej ślepoty, słabości i niedojrzałości ulegnie takim przekonaniom innych i zaprzecza, że jest Świątynią Boga, to celowo zerwie lub przerwie połączenie ustanowione przez Stwórcę z substancje pozytywne, najwyższe poziomy Istnienia i ułomności, choroby i wszelkie zło naszych i subtelnych światów będą mogły bez przeszkód przejść do jego duchowego świata i ciała. Dla celów ewolucji duchowej człowiek jest obdarzony fundamentalną wolnością – względną wolnością woli w stworzonej (wirtualnej) rzeczywistości – i sam wybiera drogę rozwoju lub degradacji, tak jak większość jego przyjaciół, wrogów i towarzyszy podróży. Święte miejsce nigdy nie jest puste, świat wokół nas nie toleruje pustki, nawet w próżni nie istnieje, dlatego jeśli świat duchowy (nie mylić z przywiązaniami i hobby ziemskiego życia!) Człowieka jest pusty, wtedy wrogie siły mogą go wypełnić, niezależnie od tego, czy chce tej osoby, czy nie. Podobne przyciąga i rodzi podobne, a każdy jest nagradzany zgodnie ze swoją wiarą!

W ciągu dnia możliwe jest (i pożądane) dodatkowo angażowanie się w opracowane przez odpowiednich specjalistów i sprawdzone w praktyce systemy psychokorekty (autotreningu). To absolutnie nie jest sprzeczne z praktyką modlitewną, a wręcz przeciwnie, systemy te wzajemnie się uzupełniają i wzmacniają.

Uwaga!!! W żadnym wypadku nie używaj obcych swojej świadomości i kulturze, a także wątpliwych psychotechnik, zwłaszcza tych rzekomo dyktowanych przez „aniołów”, „wyższą inteligencję”, „obcych” i inne podobne byty! To bardzo niebezpieczne! Unikaj wszelkich wpływów nowomodnych pseudoreligijnych, okultystycznych prądów i różnego rodzaju fanatyków religijnych!

Wieczorem zrób piesza wycieczka(dla tych, którzy mogą i nie mają zakazu, nie jest grzechem chodzić na siłownię, basen lub biegać) przez minimum 1 godzinę. Idąc w jednym kierunku, przeanalizuj wydarzenia minionego dnia i przygotuj plany na następny dzień. Zawracając, zostaw wszystkie te myśli na mijanym odcinku ścieżki i nie pamiętaj ich ponownie, aż do odpowiedniej pory porannego spaceru! W drodze do domu medytuj nad światem duchowym i czymś, co ci się podoba.

Wracając można wziąć wodę i inne wieczorne zabiegi. Bliżej snu, w stanie skupionego odpoczynku, odprawiaj wieczorną „wewnętrzną modlitwę serca”.

Bezpośrednio przed pójściem spać należy trzykrotnie odmówić „Ojcze nasz”, trzykrotnie przeżegnać się, następnie trzykrotnie przeczytać modlitwę o przebaczenie z dziękczynieniem za to, jeszcze raz trzykrotnie przeżegnać się i udać się do łóżko. Na bezsenność czytaj modlitwy i literaturę duchową.

I po raz drugi w Nowym Testamencie, w 1 Liście do Koryntian rozdział 6, werset 19, jest napisane: „Czy nie wiecie, że wasze ciała są świątynią Ducha Świętego, który jest w was, którego macie od Boga i wy nie są twoje? Bo zostałeś kupiony za cenę. Dlatego wysławiaj Boga w swoim ciele iw swojej duszy, które należą do Boga”.

Dlatego wypowiadając modlitwy, skieruj swoje myśli-słowa do swojego serca, jakby przepuszczając je przez nie i zakrywając oczy, a kiedy mówisz: „W imię Jezusa Chrystusa”, wyobraź sobie Chrystusa w swojej wyobraźni, modląc się do Matka Boża - Jej obraz, aw dalszej części tekstu modlitwy - krzyż (z wyjątkiem „wewnętrznej modlitwy serca”, podczas której konieczne jest zachowanie całkowitej ślepoty). Wszystkie twoje grzechy, słabości, choroby, „szkody”, „złe oczy” i przekleństwa nieodwołalnie trafią do tych obrazów. Modlitwy można odmawiać stojąc, siedząc lub leżąc - nie ma to znaczenia w twoim ojczystym i zrozumiałym języku.

Studium przypadku

Olga, 35 lat, RB. Rak lewej piersi.
Przeprowadzone radykalna operacja, kursy chemioterapii i radioterapii. Dwa lata później wykryto przerzuty w wątrobie i płucach. Po sześciu miesiącach stosowania kompleksowej metody antyrakowej z wykorzystaniem praktyki duchowej (specjalne modlitwy połączone z systemem autotreningu) kolejny badanie lekarskie wykazała zniknięcie przerzutów do wątroby i znaczną poprawę w płucach. Dziewięć miesięcy później nie odnotowano przerzutów w płucach i innych narządach.

Aleksander, 42 lata,Łotwa. Łuszczyca całej powierzchni skóry.
Nieskuteczne leczenie tradycyjnymi i Medycyna alternatywna przez 14 lat. Prosząc o pomoc, Aleksander otrzymał indywidualny zestaw środków do przeciwdziałania chorobie - codzienna praktyka duchowa, korekta informacji, specjalne odżywianie, produkty natury oparte na Zioła medyczne i procedury. Cztery tygodnie później Aleksander miał tylko pojedyncze elementy łuszczycowe na rękach i nogach. Po ośmiu tygodniach cała skóra ciała została całkowicie oczyszczona. W ciągu ostatnich dwóch lat nie było nawrotów choroby.

I ostatni. Po przeczytaniu wszystkich powyższych duchowych wskazówek dotyczących działania, nie mów, że to wszystko jest trudne, długie, niemożliwe w dzisiejszym życiu i nie ma na to czasu. Tak mówi twoje lenistwo, choroba i duchowa ułomność! Życie bezstronnie świadczy o tym, że było to możliwe w najstraszniejszych warunkach wszystkich wojen i najtrudniejszych trudach, było to możliwe w zupełnie nieludzkich warunkach nazistowskich i komunistycznych obozów koncentracyjnych. Dlaczego jest to dla Ciebie trudne i niemożliwe?! Pamiętajcie o swoich przodkach, którzy do syta wypijali te wszystkie kłopoty i nieszczęścia, i na pamiątkę ich wstydźcie się swojej słabości. A jeśli chodzi o czas, przyznaj, że dla wszelkiego rodzaju nieistotnych, próżnych, a nawet szkodliwych czynów, z jakiegoś powodu zawsze go masz, a nawet w obfitości. Więc zadajcie sobie trud, aby to znaleźć i co jest dla was naprawdę potrzebne i naprawdę ważne.

A potem bądź całkowicie pewien, że w każdym biegu wydarzeń WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE!

Proście, a będzie wam dane; Szukaj a znajdziesz;
kołaczcie, a będzie wam otworzone.
Dla każdego, kto prosi, otrzymuje, a kto szuka
znajdzie go, a temu, kto puka, zostanie otworzony.
Jezus Chrystus. (Mat. 7:7-8)

Centralnym tematem filozofii wszystkich religii jest to, że tragicznie nie doceniamy samych siebie. Słowa różnych tradycji różnią się, ale przekazują tę samą istotę: jesteśmy czymś więcej niż myślimy. Nasze ego jest kroplą na powierzchni ogromnego oceanu nieświadomości, Jaźni, nieograniczonym zasobem, który można opisać jedynie ideą Boga.

Istnieje wiele filozoficznych i religijnych podejść do samopoznania, ale aby podążać ścieżką duchową, konieczne jest kierowanie się pewnymi zasadami. Możesz zdefiniować 8 podstawowych zasad praktyk duchowych na ścieżce zmiany.

1 zasada. Ćwicz umiar.

Zawsze musisz zacząć od tego, co możesz, liczyć na swoją siłę: wyruszasz w długą i niebezpieczną podróż, w której czekają cię próby i przeszkody. Praktyka duchowa jest jak wspinanie się po drabinie, gdzie ważne jest stopniowe zdobywanie doświadczenia. Próbując natychmiast wsiąść do windy lub przeskoczyć schody, ryzykujemy przeoczenie ważnych zmian w duszy i szybko tracimy zainteresowanie.

Na przykład bez doświadczenia medytacji lub modlitwy nie należy pędzić na oślep w te praktyki i spędzać godzin na próbach koncentracji umysłu. Zacznij od kilku minut, stopniowo zwiększając czas.

Nie trzeba też rezygnować z czegoś raz na zawsze. Ustaw sobie okres próbny, podczas którego będziesz mógł ocenić, na ile jesteś gotowy na takie zmiany.

2 zasada. Analizuj zmiany.

Każda duchowa praktyka ma moc, by nas zmienić. Ten dobrowolny eksperyment będzie miał sens, jeśli zbadamy nasze doświadczenie. Przeanalizuj wszystko, czego doświadczasz, czujesz. Śledź swój opór, reakcję otoczenia. Zmiany zachodzą i ważne jest, aby zrozumieć, co dokładnie się zmienia.

3 zasada. Prowadzić pamiętnik.

Ta zasada wspiera poprzednią zasadę. Wskazane jest zapisanie wyników analizy. Dobrze jest zapisywać w dzienniku cele, spostrzeżenia, błędy i sukcesy. Pamiętnik staje się naszym przyjacielem, który wspiera i przypomina Ciężki czas o tym, dokąd idziemy. Dziennik, niczym dziennik okrętowy, daje połączenie z rzeczywistością, pomaga zobaczyć obraz minionej podróży. Pisząc nasze cele, mamy dużo większe szanse na sukces.

Pamiętaj o zasadzie umiaru: nie rób księgowania przykrym obowiązkiem. Nawet kilka minut pisania dziennie może być bardzo cenne.

4 zasada. Wznów swoją praktykę.

Każdy praktykujący ma swoje własne historie niepowodzeń, każdy potykał się po drodze. Porażka może sprawić, że pomyślisz, że praktyka nie poprawia sytuacji i cofasz się. Jest to naturalny i wartościowy proces gojenia. Praktyka nie tylko kształci pozytywne cechy ale także przywoływać stare bolesne wspomnienia i emocje. W takim okresie istnieje duża pokusa, by pogrążyć się w biznesie, w pilnych problemach rodzinnych lub po prostu porzucić praktykę, ulegając atakowi lenistwa.

Skonsultuj się z nauczycielem lub terapeutą, który rozumie praktykę duchową. Być może teraz musisz przez chwilę ćwiczyć mniej intensywnie lub zmienić rodzaj ćwiczeń.

5 zasada. Traktuj siebie ostrożnie.

Ścieżka duchowa jest początkiem wzrostu w nas nowej esencji. Ten proces jest podobny do uprawy rośliny lub wychowywania dziecka. Okazuj życzliwość i pobłażliwość pojawiającym się procesom. Naucz się wspierać siebie i dbać o swoje nowe potrzeby. Jesteśmy ludźmi, a istoty ludzkie nie są doskonałe. Gdybyśmy mogli doskonale wykonywać praktyki duchowe, nie musielibyśmy praktykować.

Jeśli czujesz potrzebę wsparcia, znajdź nauczyciela, duchowych przyjaciół lub psychologa, którzy wesprą twój rozwój.

6 zasada. Cieszyć się.

Mogłoby się wydawać, że praktyka duchowa zawsze wymaga poświęcenia, a wszyscy święci byli męczennikami. To jest dalekie od prawdy. Jednym z głównych celów praktyki duchowej jest radość i błogość. podpisać właściwy sposób- umiejętność doświadczania przyjemności podczas praktyki duchowej. Jeśli spotkałeś dojrzałych duchowo ludzi i mędrców, być może zauważyłeś, że są to ludzie szczęśliwi. Szczęście sprawia, że człowiek mniej przejmuje się własnymi interesami i otwiera go na świat innych ludzi.

7 zasada. Stwórz nawyk.

Praktyka powinna być utrwalona w swoim rytmie życia. Dopóki nie utrwali się nowy nawyk, najlepiej nie robić żadnych wyjątków. Stwórz dla siebie regułę, której możesz przestrzegać i ściśle jej przestrzegać. Zacznij od małych rzeczy już dziś i spraw, aby praktyka stała się częścią każdego dnia.

8 zasada. Nadaj praktyce najwyższy priorytet.

Czy praktyka Najważniejszą rzeczą dzień. Sposób na rozpoczęcie to jedna minuta regularnej praktyki dziennie. Ale to powinna być najważniejsza minuta twojego dnia. Nadaj mu najwyższy priorytet.

Konkretna praktyka może się różnić, mogą obowiązywać specjalne zasady. Życie duchowe ma swój własny rytm i ważne jest, aby każdy z nas wsłuchiwał się w siebie, aby zrozumieć, która praktyka jest najbardziej odpowiednia.

Mamy ogromny potencjał, wyższe etapy rozwoju duchowego są ze sobą nierozerwalnie związane i nie tylko wysoki poziom dojrzałość. Praktyki duchowe są narzędziami, które umożliwiają taki wzrost. Najważniejsze jest przezwyciężenie strachu przed własnym potencjałem.