Povečana občutljivost bradavic pred menstruacijo. Občutljivo prsi. Kaj storiti, če se poveča občutljivost
Poln skrivnosti in zanimivih procesov. Torej lahko predstavniki šibkejšega spola razmnožujejo svojo lastno vrsto. Ta proces je popolnoma odvisen od delovanja hormonov. Ta članek vam bo povedal, zakaj lahko občutljive bradavice pri ženskah kažejo na določene patologije. Izvedeli boste tudi, kaj so lahko vzroki za ta simptom.
Bradavice so občutljive - kako je?
Preden govorimo o razlogih ta manifestacija, je vredno razumeti, kaj pomeni na bradavicah. Opisano območje je prežeto z živčnimi končiči in receptorji. Odgovorni so za reakcijo na dotik in draženje.
Mnoge ženske skoraj ne čutijo rahlega božanja tega predela. Drugi opazijo že najmanjši dotik. Od česa je odvisno? Zakaj so bradavičke nenadoma postale občutljive? Razmislite o glavnih razlogih.
Nosečnost
Če imate nenadoma občutljive bradavice, nosečnost ni izključena. O porastu poroča skoraj 80 odstotkov pripadnic nežnejšega spola in največ zgodnji datumi nositi otroka. To je posledica sprememb in prestrukturiranja telesa.
Bradavičke so med nosečnostjo občutljive zaradi zaščite reproduktivni organ zaradi prekinitve razvoja ploda. Razlaga te izjave je precej preprosta. Ko so mlečne žleze stimulirane, se proizvaja oksitocin. Ta hormon vpliva na kontraktilnost maternice. Ko bradavice postanejo občutljive, se jih ženska preprosto izogiba draženju. To pomaga ohraniti nosečnost.
Približevanje novemu menstrualnemu ciklusu
Zelo občutljive bradavice pri ženskah postanejo pred menstruacijo. To je razloženo z naslednjo pravilnostjo. V drugi fazi cikla (po ovulaciji) se začne proizvodnja progesterona. Ta hormon pomaga endometriju zrasti do določene debeline in pomaga ohranjati nosečnost. Ta snov doseže svoj maksimum približno teden dni po začetku druge faze. V tem trenutku lahko ženska opazi povečanje mlečne žleze in njeno povečano občutljivost.
Pogosto je nežnejši spol zmeden ta simptom z možna nosečnost. Samo čas bo pomagal razumeti situacijo.
Simptom ovulacije
Bradavice so lahko občutljive, ko se jajčece sprosti iz jajčnika. To je spet posledica delovanja hormonov. V prvi fazi cikla prevladuje estrogen. Omogoča rast in vpliva na endometrij. V tem obdobju je ženska dojka čim bolj umirjena in mehka. Ko se približuje sredini cikla, se začne prestrukturiranje telesa. Izločanje latinizirajočega hormona prispeva k razpadu folikla in sproščanju jajčeca iz njega. Hkrati ta snov vpliva na ženske prsi. Napolni se in postane bolj vzburjena. To vodi do povečane občutljivosti bradavic in areol.
Ta simptom se pojavi le sredi cikla. Skoraj nemogoče ga je zamenjati z nosečnostjo ali nastopom menstruacije.
Patološki procesi
Bradavice so lahko občutljive, če je v ženskem telesu kakšna patologija. Ta simptom se pogosto pojavi, ko hormonske bolezni kot so endometrioza, policistični, maternični fibroidi itd. Poleg tega lahko različne spremlja povečana občutljivost bradavic. Hkrati lahko ženska opazi povečanje in izkrivljanje oblike prsi. Boleče občutke ob ohranjanju občutljivosti. za dolgo časa in ni cikličen.
Tudi mastopatija in nekatere druge bolezni se lahko kažejo s tem simptomom. Te patologije so popolnoma neškodljive, vendar zahtevajo pravočasno zdravljenje. V nasprotnem primeru se lahko razvijejo zapleti in tumor dojke.
Individualne značilnosti organizma
Bradavice so lahko občutljive zaradi posameznih strukturnih značilnosti kožo. Hkrati ženska nenehno (od pubertete) opaža ta simptom. Omeniti velja, da je takšnih predstavnikov šibkejšega spola malo. Vendar pa te dame s tako lastnostjo živijo čisto normalno, sploh jih ne moti.
Povzemanje
Zdaj poznate glavne razloge, zakaj ima lahko ženska občutljive bradavice. Če ste nenadoma zaskrbljeni zaradi tega simptoma, morate obiskati zdravnika. Posvetujte se z ginekologom ali mamologom. Zdravniki bodo diagnosticirali in ugotovili glavni vzrok te manifestacije. Po potrebi vam bo dodeljen popravek, ki bo pomagal pri obvladovanju vznemirljivega simptoma. Pazite na svoje zdravje in ne zbolite!
Od trenutka oploditve jajčeca in njegove pritrditve v maternični votlini se v telesu ženske začnejo hormonske spremembe, ki bodo pomagale ohraniti nosečnost in njen uspešen razvoj. Prej sproščeni hormoni spremenijo svojo koncentracijo (progesteron in estrogen se proizvajata bolj aktivno), kar se izraža v različne manifestacije. Ena prvih, ki se odzove na hormonske spremembe, so dojke. Zelo pogosto so ravno bradavičke tiste, ki žensko spodbudijo k razmišljanju o verjetno spočetju.
Prsi se začnejo odzivati na nosečnost že 10-14 dni po spočetju, to je skoraj takoj po implantaciji jajčeca. Poleg tega se spremenijo tako prsi na splošno kot zlasti bradavice. In ta proces se nadaljuje skozi celotno obdobje rojevanja otroka.
Kako se bradavice spremenijo med nosečnostjo:
- povečana občutljivost bradavic med nosečnostjo
Eden od najbolj je povečati občutljivost bradavic. Ta občutek začne žensko preprosto dražiti: vsak dotik bradavice ne povzroča le nelagodja, ampak tudi razjezi. Medtem pa pri mnogih ženskah bradavičke postanejo preobčutljive pred vsako menstruacijo, zato se pogosto v tej fazi še ničesar ne zavedajo in ta simptom obravnavajo kot manifestacijo predmenstrualnega sindroma.
Ko pa se že zavedate, da ste noseče, in vas bradavičke bolijo ob pritisku ali dotiku, je bolje, da takoj zamenjate najlažji in najudobnejši nedrček. Skodelica mora biti popolnoma enakomerna in gladka - brez šivov in okrasnih elementov, ki dražijo bradavice. Nekateri zdravniki priporočajo, da v skodelice vstavite koščke grobega tkiva, kar bo dojke pripravilo na prihodnje hranjenje in hkrati zmanjšalo njihovo občutljivost in bolečino.
Zračne kopeli bodo blagodejno vplivale tudi na prsni koš in zmanjšale bolečino. Ja, in moj mož bo zadovoljen, kaj naj rečem. Mimogrede, bradavičke postanejo preobčutljive z razlogom: tako zdaj ščitijo dojke pred nepotrebno stimulacijo, ki lahko privede do sproščanja hormona oksitocina, ki povzroča kontrakcije maternice.
- otekanje bradavic med nosečnostjo
Med celotno nosečnostjo se dojke opazno povečajo in postanejo težje za 2-3 krat. Seveda bradavice nabreknejo skupaj s tem. Vse to je posledica delovanja hormonov. Bradavica se poveča, postane bolj podolgovata in reliefna. Mnoge ženske so takšne spremembe vznemirjene, moškim pa je to zelo všeč.
- temnenje bradavic med nosečnostjo
Takrat lahko zares sumite, da ste noseči, takrat se pigmentacija začne krepiti. Prvi znaki nosečnosti vključujejo temnenje bradavic in areol. To se ne zgodi vsem ženskam, pogosto pa bradavičke postanejo opazno temnejše in celo popolnoma spremenijo barvo.
Mimogrede, podobne spremembe lahko vplivajo na in. Seske pa je seveda lažje opaziti.
- Montgomeryjeve tuberkuloze med nosečnostjo
Pogosto že od prvih tednov nosečnosti ženska opazi pojav majhnih mozoljev okoli bradavic. To so Montgomeryjevi tuberkuli, ki jih pravilneje imenujemo žleze. Prisotni so v areolah bradavic vsake ženske, vendar postanejo še posebej opazni med nosečnostjo in med nosečnostjo dojenje.
Število Montgomeryjevih žlez je lahko zelo različno - od nekaj kosov do več točk okoli bradavice. Toda najpogosteje med nosečnostjo jih je približno 12 na vsaki bradavici. Menijo, da več kot je tuberkul, več mleka bo imela ženska.
Montgomeryjevi tuberkuli so vestigialne žleze. Sploh ni nujno, da se bodo pojavile med nosečnostjo, čeprav se zgodi, da delujejo že od prvih dni. V večini primerov se te žleze po prenehanju dojenja skrijejo, čeprav pogosto ostanejo na bradavicah. Naj vas to ne skrbi – s tem ni nič narobe.
- izločanje kolostruma med nosečnostjo
Že od drugega trimesečja lahko nosečnica opazi izločanje kolostruma iz bradavic (bistra, belkasta ali rumenkasta tekočina), čeprav se to najpogosteje zgodi bližje porodu, v tretjem trimesečju. Za to so spet »krivi« hormoni, ki dojke pripravijo na zgodnje dojenje.
Če opazite kapljice na bradavicah, jih v nobenem primeru ne iztisnite iz prsi. Samo nežno posušite in poskrbite za higieno – tuširajte se dvakrat na dan. Po potrebi se lahko uporabijo prsne blazinice. Mimogrede, bradavice je zelo koristno namazati s kapljico kolostruma - to preprečuje njihovo izsušitev in preprečuje nastanek razpok med hranjenjem.
Stimulacija bradavic med nosečnostjo
In zadnja stvar, ki je ne smemo prezreti, je stimulacija bradavic med nosečnostjo. Pri tem bodite zelo previdni. Moški imajo zelo radi zaobljene oblike svojih nosečih ljubljenih žena. Takšne prsi je preprosto greh pustiti brez nadzora, vendar se to lahko izkaže za nevarno. Stimulacija bradavic med nosečnostjo spravi maternico v tonus, kar lahko povzroči grožnjo spontanega splava ali. Ob ali naprej kasnejši datumi tako naravno je lahko celo koristno. Toda medtem ko čas poroda še ni prišel, je bolje, da ne tvegate in se bradavic ne dotikate več.
Treba je povedati, da se opisane spremembe na prsih in bradavicah ne bodo nujno pokazale. Pri nekaterih ženskah se dojka do samega poroda sploh ne spremeni in šele v času pritekanja mleka začne nabrekati in otrdeti. Ne skrbite, če vas med nosečnostjo spremembe dojk niso prizadele – tudi to je normalno. Vsaka ženska je individualna in njena nosečnost ni enaka drugi.
Posebej za- Elena Kichak
Najpogosteje preobčutljivost bradavice je povezano s preoblikovanjem med nosečnostjo. To je eden od prvih simptomov uspešne oploditve. Seveda, če ta občutek imenujemo prijeten, ne bo delovalo, ker povzroča nelagodje in draženje.
Kaj povzroča občutljivost bradavic med nosečnostjo?
Še vedno ne ugibajo o svojem zanimivem položaju, bodoče matere so zmedene, zakaj so bradavice postale zelo občutljive. Takšen pojav lahko pripišemo naslednji modrosti narave, ki je poskrbela za vse do najmanjše podrobnosti in ustvarila potrebne pogoje za rast in razvoj novega življenja. Dejstvo je, da povečana občutljivost bradavic v primeru nosečnosti opravlja funkcijo zaščite dojk pred stimulacijo. Kar lahko povzroči krčenje maternice in izgon zarodka iz maternične votline. OD znanstvena točka vid, povečana občutljivost bradavic je razložena s prestrukturiranjem telesa in zlasti s pripravo mlečnih žlez na. Že v zelo zgodnjih fazah ženske opazijo, da so se prsi povečale, postale bolj elastične in boleče. To je posledica rasti žleznega tkiva, ki se pojavi pod vplivom hormona prolaktina.
Očitno je, da se ženska ne bo uspela izogniti spremembam in tako neprijetni trenutki bo treba potrpeti. Da bi nekoliko olajšali trpljenje, morate izbrati nov nedrček, ki je primerne velikosti in izdelan iz naravnih tkanin.
Drugi vzroki za občutljivost bradavic
Ni nenavadno, da se ženske ob določenih dneh pritožujejo nad povečano občutljivostjo bradavic. menstrualni ciklus. Tudi tokrat so spremembe povezane s prestrukturiranjem hormonsko ozadje. Najpogosteje dekleta opazijo, da so bradavičke postale bolj občutljive tik pred menstruacijo. Tako se telo pripravi na morebitno spočetje v naslednjem ciklusu.
Drugi razlog za ta pojav je idiosinkrazija. Navsezadnje ima vsaka ženska na koži bradavic veliko živčnih končičev, ki so odgovorni za spolno vzburjenje. Če pa so bradavice zelo občutljive in reagirajo na najmanjši dotik, lahko to kaže na zelo blizu lokacije živčnih končičev. Takšne ženske morajo skrbno spremljati kakovost spodnjega in posteljnina, zavrnite tesne nedrčke in nepreverjene izdelke za osebno higieno.
Med nosečnostjo se bradavičke spremenijo kot celotno telo ženske in te spremembe lahko sprožijo številna vprašanja. Jasno je, da se za uspešno hranjenje otroka mlečna žleza aktivno pripravlja, žlezno tkivo raste, dojke se povečajo in postanejo goste.
Toda bradavice med nosečnostjo morajo biti podvržene spremembam. Da bi bilo dojenje uspešno, se morajo povečati, pravilno odzvati na stimulacijo, vse to pa se mora zgoditi pred rojstvom otroka.
Sprememba bradavic med nosečnostjo vključuje tudi pojav izločkov, na katere se lahko koža odzove z draženjem, srbenjem in skorjico. In nemogoče je izključiti možnost bolezni med nosečnostjo, ki niso povezane z nosečnostjo, njihove simptome je treba prepoznati, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom.
Bradavičke na začetku nosečnosti se spremenijo dobesedno od prvih dni, pravzaprav do 5-6 tednov vsaka ženska opazi, da niso več enake kot prej. Če je bradavica, ki ni noseča, svetla, bledo rožnata, pri nosečnici postane temna, skoraj rjava. Pogosto postanejo zelo občutljivi, celo bolijo, vse te zgodnje spremembe pa sodijo med klasične prve znake nosečnosti.
Mlečne žleze v zgodnji nosečnosti se hitro spreminjajo skupaj z dojkami, do drugega trimesečja se spremembe ustavijo, vendar do 20-25 tednov mnoge začnejo proizvajati kolostrum, kar spet pritegne pozornost na dojke, lahko pride do težav. Po nosečnosti in dojenju se bradavice posvetlijo, vrnejo na prejšnjo velikost, vendar ne bodo več povsem enake kot prej.
V tem članku bomo zajeli vse normalne spremembe in možna odstopanja od norme, pa tudi analizirati načine za njihovo rešitev.
Spremembe bradavic mlečnih žlez zaradi nosečnosti
Občutljivost bradavic
Občutljivost bradavic med nosečnostjo se pojavi zgodaj, od prvih tednov. Zakaj se to dogaja?Eden od hormonov, ki ohranjajo nosečnost in se sproščajo v zgodnjih fazah v velikem številu, je prolaktin. Imenuje se tudi laktacijski hormon. Zlasti tkiva mlečne žleze in bradavice imajo receptorje za ta hormon in ko ga visoka stopnja prejeti ekipo, hitro rasti in se razvijati. V prsih se krvni obtok močno poveča, postane hrapav in raste. Velikost areol se v nekaj tednih večkrat poveča, koža bradavic ne dohaja teh sprememb in se močno raztegne, kar povzroča občutljivost in celo bolečino. Torej, če vas bradavice med nosečnostjo bolijo, srbijo, morda celo pečejo in mravljinčijo - to ni strašljivo in to ni bolezen, ampak je znak nosečnosti.
Vse ženske nimajo bolečih bradavic med nosečnostjo, poleg tega se nekatere dojke skoraj ne spreminjajo, kar je tudi normalno, odvisno od občutljivosti na prolaktin. To sploh ne pomeni, da bo kasneje malo mleka, le vse je individualno za vsakogar.
Si lahko nekako pomagate?
Seveda. Najprej morate izbrati mehak bombažni nedrček, ki je primerne velikosti, in že zdaj začnite uporabljati sredstva za strije na prsih med nosečnostjo.
Otekanje bradavic
Povečanje bradavic med nosečnostjo je lahko zelo izrazito, poglejte fotografijo, kako se bradavice povečajo med nosečnostjo in kako izgledajo bradavice pri nenosečih ženskah.Videz mlečna žleza pri nenoseči ženski.
Tako izgledajo prsi med nosečnostjo in po porodu, bradavice so velike, s temno areolo.
Med nosečnostjo bradavičke nabreknejo zaradi rasti mlečnih izločevalnih kanalov, morajo postati konveksne, da lahko otrok zlahka zajame mlečno žlezo v ustih. Areole so raztegnjene zgolj zaradi povečanja prsi. Ob koncu dojenja se velikosti prsi zmanjšajo, zmanjšala se bo tudi površina areole, vendar bodo bradavice najverjetneje ostale večje, kot so bile pred porodom.
V mnogih pogledih je vrsta mlečnih žlez odvisna od dednosti. Ploske bradavice lahko postanejo ovira za dojenje, in da se to ne bi zgodilo, morate dojke pripraviti na dojenje.
Barva bradavic
Halo bradavic med nosečnostjo se poveča v premeru in potemni. Stopnja zatemnitve je lahko različna, pri nekaterih ženskah postanejo skoraj rjave. Hkrati je lahko barva bradavic med nosečnostjo enaka barvi areole ali svetlejša.Rdečica bradavic med nosečnostjo je manj pogosta in se običajno pojavi pri ženskah z zelo svetlo kožo, naravnih blondinkah.
Zatemnitev bradavic med nosečnostjo je posledica odlaganja pigmenta melanina, ki nastaja v koži pod vplivom spolnih hormonov.
Datumi, ko bradavice potemnijo med nosečnostjo, so različni, na primer, pri nekaterih ženskah se to zgodi v najzgodnejšem možnem času, do 6-8. tedna, pri nekaterih pa se barva bradavic spreminja postopoma. Treba je opozoriti, da lahko močno zatemnitev bradavic med nosečnostjo v zgodnjih fazah kasneje postane manj izrazita v zadnjih mesecih, se razteza in povečuje, areola postopoma posvetli.
Bradavice med nosečnostjo ne potemnijo pri vseh, to je spet odvisno od občutljivosti na nosečniške hormone. Če vaše bradavičke niso zatemnjene, ni razloga za skrb, vendar nimajo vsi druge pigmentacije, na primer temen pas na trebuhu ali lise kloazme na obrazu. Hkrati pa temne, rjave bradavičke, katerih barva vam zdaj morda ni več tako všeč, ne bodo ostale takšne za vedno, zagotovo bodo svetle.
Foto temnenje bradavic med nosečnostjo
Izcedek iz bradavic
Izcedek iz bradavic med nosečnostjo je najpogostejši pojav, tega se vam sploh ni treba bati. Včasih se kolostrum pojavi že v prvih tednih, vendar je običajen čas za pojav izcedka tretje trimesečje nosečnosti. Tako kot drugi znaki nosečnosti je izcedek iz bradavic pogost simptom telesa, ki se pripravlja na porod, obstaja nekakšen trening pred dojenjem.Kako izgleda kolostrum? Je prozoren z vložki bele oz rumena barva, včasih le bela ali rumena tekočina iz bradavic.
Nosečnost ne izključuje možnosti sočasne laktacije, če otroka hranite med nosečnostjo, bodo vaše dojke še naprej normalno proizvajale Materino mleko, čeprav se njegov okus lahko spremeni, in to pogost vzrok zavračanje otroka od dojke. Kljub temu je pred porodom vredno prekiniti dojenje, vsaj za nekaj mesecev.
Priprava bradavic za dojenje med nosečnostjo
Že sama menjava bradavic med nosečnostjo pripravi dojke na dojenje. Na splošno ni potrebna posebna priprava bradavic za hranjenje, temveč se morate psihološko prilagoditi dojenju.Posebna priprava dojke je potrebna le v enem primeru, če so bradavice ravne, areola pa je tesna in neraztegljiva.
Včasih so mlečne žleze normalne, vendar ne reagirajo tako, kot bi morale, namesto da bi se podaljšale in postale izbočene kot odgovor na stimulacijo, se umaknejo. Takšne bradavice zahtevajo pozornost tudi med nosečnostjo, saj jih v tem obdobju lahko naučimo, da se pravilno odzovejo na stimulacijo, vendar pa lahko uporabljene tehnike v tem primeru povzročijo krčenje maternice zaradi sproščanja oksitocina. To je razlog za prepoved kakršne koli manipulacije dojk v prisotnosti grožnje prekinitve, masaža bradavic med nosečnostjo je v takih primerih kontraindicirana.
Če je ženska zdrava in ni nevarnosti prekinitve, je za krepitev bradavic priporočljivo, da jih raztegnete, valjate med prsti, takšne masaže bradavic med nosečnostjo ne smete izvajati več kot 1 minuto in ne izvajati agresivno, z nasiljem.
Masaža bradavic med nosečnostjo, fotografija
Ne pozabite, da tudi če imate ravne bradavice, to ni tako pomembno, dojenček še vedno ne sesa na bradavici, ampak na dojki, kar pomeni, da lahko vseeno dojite.
Test pripravljenosti dojke na porod
Stimulacija bradavic med nosečnostjo povzroči sproščanje endogenega (proizvedenega v telesu ženske) oksitocina, hormona, ki povzroča kontrakcije. Če je nosečnica pripravljena na porod, se maternica na to odzove s krčenjem. Test pripravljenosti dojke za porod temelji na registraciji kontrakcij maternice kot odgovor na stimulacijo bradavic. Kot pozitivno je ocenjeno, če se med CTG popadek zabeleži v 3 minutah ali prej po začetku stimulacije in se v 10 minutah pojavijo vsaj trije takšni popadki.Stimulacija bradavic med nosečnostjo med normalnim potekom ne predstavlja grožnje in ne bi smela izzvati poroda, le če sta mati in otrok pripravljena nanje, lahko to povzroči prave kontrakcije.
Težave z bradavicami med nosečnostjo in kako jih rešiti
Če so med nosečnostjo luskaste, suhe in razpokane bradavice
Suhe mlečne žleze med nosečnostjo so težava, s katero se ženske pogosto srečujejo. Zakaj se bradavice luščijo in sušijo?Tako kot druge kožne spremembe so lahko tudi suhe bradavice posledica pomanjkanja vitaminov pri nosečnici, na primer vitamina A in B, hormonskih sprememb in razdraženosti kože zaradi nenehno iztekajočega se kolostruma.
Praviloma se mlečne žleze luščijo med nosečnostjo najpogosteje v zadnjih mesecih, vendar se morajo nekatere s tem soočiti že na samem začetku. Če ne naredite ničesar in samo potrpite, se lahko pojavijo razpoke na bradavicah, kar ni prav nič prijetno.
Luščenje, suhost in razpokane bradavice med nosečnostjo niso nerešljiv problem. Ali neguješ kožo svojih prsi? Ali uporabljate kreme? Ne prikrajšajte predela bradavic, obvezno namažite s kremo za strije in to področje. Že obstoječe razpoke lahko pozdravimo z bepantenom ali oljem rakitovca.
Bolečine in razpoke preprečujejo dojenje. Ko pakirate torbo za v porodnišnico, ne pozabite nanjo nanesti posebne kreme za nego bradavic med dojenjem. Zdaj sta Bepanten in Purinal najbolj priljubljena v Ruski federaciji, čeprav ves svet med dojenjem uporablja lanolinsko mazilo Lansinoh HPA, ki ima velike prednosti: pred hranjenjem ga ni treba sprati, koži dojk omogoča dihanje in takoj lajša bolečine v bradavicah z razpokami, tako pogosto v prvih dneh dojenja. Do nedavnega tega mazila ni bilo mogoče kupiti v Rusiji - preprosto ni bilo dobavljeno, danes ga lahko kupite pri naročilu torbe v porodnišnico pri našem partnerju.
Pogosto se ženske niti ne zavedajo, da imajo občutljive dojke, ki zahtevajo posebna pozornost in skrb. Kako ga prepoznati in kaj storiti naprej kozmetologinja moskovskega zdravstvenega centra "Kvanta" Alisa Vitalievna BASKOVA.
Občutljive dojke niso diagnoza, ampak kozmetična in fizična lastnost. žensko telo. Če želite ugotoviti, ali so vaše prsi občutljive, se spomnite, ali zmrzne v hladnem vremenu, tudi če ste toplo oblečeni? Je boleč dotik ali že najmanjši pritisk med menstruacijo? Če ste na ta vprašanja odgovorili pritrdilno, so vaše dojke občutljive. Poleg tega kazalniki, kot sta velikost in elastičnost, niso pomembni, saj je lahko čisto vsaka dojka občutljiva.
Običajno povečana občutljivost dojk ženski povzroča nekaj nelagodja. In to je mogoče odpraviti. V hladnem vremenu čez spodnje perilo najprej oblecite bombažno želvo in šele nato jakno, pulover ali katero koli drugo, vedno volneno stvar. Takšna oblačila bodo najbolje zaščitila vaše prsi pred hipotermijo.
Tudi najbolj udobno spodnje perilo včasih povzroča nelagodje. Nedrčki, bodiji, gracije, majice, ki podpirajo prsi, jih vedno nekoliko stisnejo. Toda že tako majhen pritisk je dovolj, da ženska z občutljivimi dojkami občuti nelagodje. Nekatere dame, da bi se jih znebile, prenehajo nositi spodnje perilo, ki podpira prsi, zaradi česar se le-te hitro ugrezejo in izgubijo obliko. Od tod sklep: občutljivim dojkam ne smemo odvzeti opore. Izogniti se nelagodje Izbira pravega spodnjega perila bo pomagala.
Glavne lastnosti, ki jih mora imeti, so mehkoba, odsotnost štrlečih šivov znotraj in spodnjice v šivih pod prsi, ki se natančno ujemajo z velikostjo vašega prsi. To je lahko nedrček, bustier, bodi, majica (zadnji trije kosi - vedno s košaricami) iz naravnega, bombažnega jerseya z minimalno vsebnostjo umetnih vlaken - elastan, lycra.
Ta dres je zelo mehak in se hkrati dobro prilega prsnemu košu ter ga podpira s pomočjo košaric. Če želite oprsje vizualno povečati, si priskrbite nedrček s penasto gumo, ki je še posebej primeren za nošenje pozimi, ali nedrček "Wonder bra", vendar brez žic. Prvi poveča prsni koš zaradi penaste gume, všite v skodelice, drugi - zaradi posebnega, večklinastega reza. Bolje je pozabiti na grobo čipkasto spodnje perilo, ki poškoduje prsni koš.
Če imate občutljive prsi in želite shujšati, se v nobenem primeru ne zatekajte k tistim dietam, ki pomagajo pri izgubi odvečne teže v zapisu kratek čas, in še posebej - do nenehnega stradanja. Ti ukrepi lahko povzročijo, da se vaše občutljive prsi povesijo tako hitro, kot izhlapijo. prekomerno telesno težo. Zato hujšajte postopoma, pri čemer ne izgubite več kot 10 % prvotne telesne teže na leto. Bolje je, da dinamiko izgube teže spremlja dietetik, ki je za vas izbral to dieto in kompleks. telovadba. Če se iz nekega razloga odločite, da boste sami shujšali in našli primerna prehrana, naredite bananine maske, ki povečajo ton prsi dvakrat na teden. Če želite to narediti, zmečkajte svežo banano z vilicami in kašo nanesite na prsi. Po 20 minutah ga odstranite z vatirano palčko in prsni koš sperite s toplo vodo.