Что такое холестерин высокой плотности. Как делается анализ. Причины повышения и понижения лпвп

Липопротеин высокой плотности (ЛПВП) – вещество для транспортировки неиспользованного холестерина (жиров) кровью от периферических тканей к печени для утилизации излишков. ЛПВП понижен бывает в случае обострения хронических заболеваний или острых инфекциях.

Нормы показателей:

у мужчин – 30-70 мг/дл (0,78-1,1 ммоль/л);
у женщин – 30-85 мг/дл (0,78-2,2 ммоль/л).

Из чего видно, что нижняя граница показателей для взрослых – одинакова.

Они остаются на электрофорезе и флотируют при ультрацентрифугировании. Около 1-2% белка присутствует. Хиломикроны являются продуктом энтероцитов и служат для транспортировки пищевых триацилглицеринов из кишечника через лимфатические пути в кровоток. Хиломикроны также включают экзогенный холестерин, который проникает в организм через этот путь. Как правило, они не обнаруживаются через 12 часов в сыворотке. Их присутствие в крови проявляется в макроскопическом доении сыворотки, которую мы называем «хилози».

Если сыворотка оставляют на ночь в холодильнике, хиломикроны поднимаются на поверхность и создают молочную кукурузу на поверхности сыворотки теста хиломикрона. Они имеют немного более высокую плотность, чем хиломикроны. Липидный компонент составляет около 90%, а белок - 10%.

Холестерин – основное вещество, транспортируемое в печень с помощью ЛПВП, играет важную роль в организме: отвечает за сохранение твердости клеточных стенок, производство стероидных гормонов половыми железами и надпочечниками и, по последним данным, участвует также в процессах тканевого дыхания в головном мозге. Содержит много холестерола.

Липидный компонент составляет почти 80% его с преобладающим содержанием эфиров холестерина. Белки представлены 20%. Их основная функция - перенос холестерина в клетки. Эта фракция отвечает за осаждение холестерина в субэндотелиальном пространстве кровеносных сосудов и, следовательно, для развития атеросклеротических изменений.

Это первый этап атеросклеротического процесса. Липопротеин - это липопротеин, концентрация крови которого определяется генетикой. Он замедляется и предотвращает активацию плазминогена на плазмин и, таким образом, блокирует деградацию фибрина. Изменение диетических привычек, витаминов С и Е и некоторых растительных ингредиентов помогают поддерживать холестерин и снижать риск. Холестерин - это жироподобное вещество, которое постоянно содержится в крови. Телу нужно определенное количество холестерина для поддержания клеточных мембран и сохранения других функций жизни, но высокий уровень холестерина приводит к блокированию кровеносных сосудов, что может быть причиной сердечных и церебральных аффектов.

Структура липопротеидов

Липопротеин (липопротеид – означает то же) высокой плотности условно называют «хорошим» из-за его функции, направленной в конечном итоге на утилизацию лишнего холестерола печенью. Предотвращает различные сердечно-сосудистые катастрофы, по сути занимается контролем веса тела человека и даже принимает участие в иммунных процессах.

Симптомы высокого уровня холестерина

Холестерин транскрибируется в крови двумя типами лейкоцитов: липопротеины низкой плотности, которые транспортируют три трети холестерина и липопротеины высокой плотности. Если уровень холестерина чрезвычайно высок, это может быть связано с образованием желтоватых узелок под кожей на локтях, коленях или в коже под глазами.

Причины высокого уровня холестерина

Высокий уровень холестерина основан на диете, содержащий большое количество животного жира, такого как говядина, масло и цельное молоко, кокосовое масло, пальмовое масло и насыщенные жиры, используемые в промышленных пищевых продуктах. Эта теория теперь прекращена, потому что диетический холестерин поглощается относительно немного, а уровень холестерина в основном зависит от холестерина, продуцируемого в организме. Однако образование этого холестерина, безусловно, стимулируется высоким потреблением насыщенных жиров.

Почувствовать снижение липопротеидов высокой плотности невозможно. Чтобы разобраться, что значит пониженный ЛПВП, надо обратить внимание на косвенные признаки проблем со здоровьем:

набор веса вне изменений в стиле питания и прежних физических нагрузках;
появление ощущения одышки при привычных ранее пеших прогулках на умеренной скорости ходьбы;
выявленные изменения гормонального фона: менопауза, заболевания щитовидной железы с недостаточностью ее функции, длительный прием оральных гормональных контрацептивов без контроля сопутствующих показателей, сахарный диабет;
долгий прием следующих групп медикаментов: бета-блокаторы (от повышенного артериального давления), мочегонные.

Кому назначают анализ крови на ЛПВП?

Для своевременного выявления снижения ЛПВП следует периодически проходить скрининговые исследования, то есть те, которые делают планово всем, отнесенным к группе риска, а именно:

Как получить пищевые добавки для холестерина

Избыточный вес и отсутствие движения также способствуют повышению уровня холестерина, и роль также может сыграть свою роль. Холестерин может помочь контролировать несколько натуральных добавок. Способность снижать уровень холестерина не полностью протестирована, но это выгодно в выделении. Хром помогает снизить вредный холестерин у людей, чей рацион содержит слишком много химически очищенных продуктов и повышает уровень хорошего холестерина. Чтобы поесть с бедными на васильке, мы можем обогатить следы глухаря и овсяных отрубей, которые имеют схожие эффекты.

Беременным женщинам и в менопаузе – снижение ЛПВП связано с гормональными изменениями, уровнем эстрогена. Эстроген, являясь синтезированным их холестерина стероидным гормоном, посредством обратной связи регулирует выработку печенью ЛПВП. При недостатке «хорошего» холестерина, снижается концентрация «перевозчиков» этих молекул обратно в печень и уменьшается количество заново произведенного ЛПВП.

Подходящие пищевые добавки для высокого уровня холестерина

Вы можете использовать бета-ситостерол, чтобы уменьшить потребление холестерина из пищи и из выделенного конкремента. Такой артритный экстракт может оказаться эффективной альтернативой медикаментам - как уменьшить высокий уровень холестерина.

Когда посетить высокий уровень холестерина

Оцените уровень холестерина один раз в пять лет и более, если у вас общий уровень холестерина выше 5, 6 миллиона на литр. Если ваш дом не имеет достаточного уровня холестерина в течение двух или трех месяцев, вполне вероятно, что вам придется принимать классические лекарства.

Замечено, что у женщин после менопаузы резко повышается уровень холестерина в крови

Страдающим ожирением. Индекс массы тела (ИМТ) больше 30.
Перенесшим инфаркт миокарда и другие сосудистые катастрофы.
Пациентам с атеросклерозом сосудов, особенно – в головном мозге.
Имеющим пищевые аллергии, в частности – целиакию (непереносимость глютена, содержащийся в большом количестве в зерновых продуктах), потому что у этой группы пациентов ограничена возможность употреблять продукты, наиболее богатые клетчаткой, которая играет ключевую роль в любой лечебной диете.
Нередко анализ на ЛПВП назначают перед операционными вмешательствами, инвазивными (проникающими внутрь тела) диагностическими процедурами для оценки риска возможных осложнений.

Диагностика

В лабораторных условиях производится забор крови, отделяют сыворотку и определяют значение ЛПВП.

Лечение

Низкие искомые показатели в анализах на ЛПВП или липидный профиль не надо лечить. Лечить надо индивидуально пациента, обращая внимание на клиническую картину расстройства, жалобы и симптомы. Этим занимаются терапевты. Или те доктора, у которых пациент стоит на учете и своевременно посещает консультации: эндокринолог, кардиолог и другие.

Перед тем, кто долгое время борется с высоким холестерином, он, безусловно, знает правила вождения. Холестерин содержится в клеточных мембранах всех тканей, наибольшее количество в головном мозге, печени, почках и спинном мозге. Например, он участвует в строительстве клеточных мембран, играет важную роль в борьбе с раком - он влияет на иммунную систему, окутывает нервные волокна и образует желчь.

Холестерин также является важным предшественником

Люди часто думают, что мы можем съесть весь холестерин. Противоположное верно, большинство холестерина производится в клетках и тканях клеток. Мы принимаем около половины дозы из рациона. Обозначение «холестерин» происходит от греческой холеры и стереосистемы, потому что оно было впервые обнаружено в твердой форме. Холестерин почти нерастворим в воде и поэтому не может путешествовать в кровоток. В организме холестерин встречается в виде липопротеинов.

Начинают лечение с определения причины, вызвавшей снижение ЛПВП, и затем терапию направляют на устранение выявленной причины или снятие обострения. Чаще всего это:

Сахарный диабет. Для лечения осуществляют контроль уровня глюкозы в крови (гиполипидемические препараты, диета) и коррекцию осложнений.
Цирроз печени. Проводят контроль печеночных проб, коррекцию режима питания, назначают адекватные состоянию физические нагрузок и, исключение употребления алкоголя и других токсических веществ, лекарственную терапию.
Ожирение. Определяют индекс массы тела по формуле: вес (кг) разделить на рост (см) в квадрате. Идеальными считается диапазон 18-21. Повышенный показатель больше 30 считается ожирением, при котором снижают массу тела.

По плотности, холестерин разделен на 3 основные группы

Липопротеины представляют собой комплексы молекул холестерина, состоящие из триглицеридов, фосфолипидов и белков. Липопротеины водорастворимы, превращая холестерин в место назначения. . Триацилглицерины представляют собой сложные эфиры глицерина и жирных кислот, которые составляют до 95% липидов в плазме и в тканях.

Поддерживайте уровень холестерина

Поэтому речь идет не только о снижении общего уровня холестерина, но и об уровне общего холестерина.

Распределение концентрации повышенного холестерина в крови

Основные причины высокого уровня холестерина. Гиперхолестеринемия Смешанная гиперлипидемия Гипертриглицеридемия. . Причины высокой концентрации липидов в липидах крови необходимо искать как во внешней среде, так и в генетических факторах. Другие болезни, такие как сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы, высокий уровень гомоцистеина, почечная недостаточность и другие состояния.

Ожирение – один из факторов риска возникновения дислипидемии

Диета с обильным количеством «быстрых» углеводов, большим количеством полиненасыщенных жирных кислот также может приводить к снижению ЛПВП. Чем больше концентрация в крови липопротеинов низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛНОНП), тем меньше показатели ЛПВП. Поэтому для лечения корректируют рацион.

Универсальные советы по нормализации распорядка дня, увеличения физической активности и отказу от вредных привычек, которые помогут не только увеличить показатели ЛПВП, но и избежать многих других болезненных состояний.

Следует также проявлять осторожность при использовании препаратов, которые также могут увеличить концентрации, такие как гестагены, диуретики, бета-блокаторы или кортикостероиды. Правовая оговорка: содержание интернет-журнала и его отдельных элементов юридически защищено.

Более 830 000 человек с диабетом живут в Чешской Республике. Еще 250 000 человек еще не знают о своей болезни; эти люди не своевременно и должным образом лечатся. Типичная эпидемия все еще растет. Значительно связано нездоровый образ жизни, ожирение, небольшое движение, но наследование также играет определенную роль.

Отказаться от курения. Одно это действие уже поднимет показатели ЛПВП на 10%.
Следить за своим весом, избегать его повышения до показателей ожирения (ИМТ ›30), а при наличии – обратить внимание на мероприятия по его понижению.
Достаточные физические нагрузки. Зарядка по утрам, в теплое время года. Хорошим средством для кардиотренировок будут прогулки на велосипеде вдали от автомобильных магистралей.
Обратить внимание на количество жидкости, употребляемой в сутки (не должно быть ниже 2-2,5 литров в день). Кофе не засчитывают в этот объем, потому что он имеет обратный к желаемой цели эффект, способствует обезвоживанию и повышению артериального давления.
Отказаться от алкоголя. В качестве алкогольных напитков допустимо изредка употреблять красное вино.

Долгосрочный высокий уровень сахара в организме очень вреден и приводит к повреждению ряда органов, которые мы называем осложнениями диабета, которые угрожают качеству жизни и самой жизни пациента, поэтому мы пытаемся компенсировать диабет, поддерживая правильный уровень сахара в кровь, чтобы предотвратить эти осложнения, - говорит глава Внутренней клиники. Все осложнения, с которыми сталкивается диабет, - это худшие сердечно-сосудистые проблемы.

Диабет вызывает частые колебания уровня сахара и увеличение содержания жира в крови. Это приводит к более раннему и более массивному артериосклерозу, что особенно проблематично в артериях, которые снабжают сердце и мозг кислородом. Риск сердечного приступа у диабетиков в 5 раз выше, чем риск недиабетических заболеваний. Риск также увеличивается. Холестерин низкой плотности быстро хранится на стенках артерий. Он создает пластины, которые сужают артерии и вызывают их.

При нарушениях липидного обмена от алкоголя необходимо отказаться

Некоторые продукты помогают повысить уровень ЛПВП. Это:

морская рыба;
нежирный творог;
твердый сыр;
молоко и йогурт;
белые сорта мяса (домашняя птица, кролик);
орехи и сухофрукты;
бобовые (соя, горох, нут).

При всем разнообразии советов по нормализации пониженных показателей ЛПВП холестерина, ключевым в профилактике остается нормализация образа жизни с нормализацией веса тела и достаточными физическими нагрузками, а именно – лечебной физкультуры. Этот простой, но такой важный совет быстрее поможет привести показатели к норме и более того, – это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и опорно-двигательного аппарата, чем все возможные диеты одновременно, ведь роль пищи в показателях холестерина крови всего лишь не более 20%.

Если бляшка холестерина разрывается, она может свободно перемещаться в кровотоке, забивать некоторые из кровеносных сосудов, а затем вызывать сердечный приступ или инсульт. с высокой плотностью, имеет защитный эффект. Сердечно-сосудистый риск может быть снижен у пациентов с диабетом с умеренной антидиабетической терапией; Очень перспективными являются, например, гриптины. Это лекарства, которые усиливают действие кишечных гормонов в крови. «Лечение эффективно, и важно не увеличивать вес тела пациента и не уменьшать риск гипергликемии», - говорит профессор Квапил.

Холестерин попадает в организм с пищей, больше всего с молочными продуктами и мясом. Но также вырабатывается печенью.

Он жизненно необходим:

Из него создаются мембраны клеток для всех без исключения тканей и органов человеческого организма.
Также на его основе создаются гормоны, которые отвечают за рост, развитие и возможность репродукции.
Из холестерина в печени образуется желчь, которая помогает работе кишечника.

Холестерин – вещество жироподобное. А жиры в воде не растворяются, значит, в чистом виде кровь не может их транспортировать. Поэтому холестерин «упаковывают» в белок. Новое соединение холестерина и белка называется липопротеид.

В организме человека циркулирует несколько видов липопротеидов, различных по своему строению и функциям:

Липопротеиды очень низкой плотности. Образуются в печени. С током крови транспортируют липиды.
Липопротеиды низкой плотности. Образуются из липопротеидов очень низкой плотности после того, как выйдут триглицериды. То есть это практически чистый холестерин.
Липопротеиды высокой плотности. С током крови транспортируют лишний холестерин в печень. Где из него потом образуется желчь.

Иными словами, липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – это «хороший» холестерин.

Холестерин «плохой» и «хороший»

Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – основной вид «транспорта» общего холестерина.

В таком виде он:

Перемещается по организму;
Становится причиной оседания бляшек на сосудах и их возможной закупорки;
Провоцирует возникновение инфарктов, ишемической болезни сердца, инсульта и атеросклероза. Поэтому этот холестерин условно называют «плохим».

Липопротеиды высокой плотности:

Переносят жиры и общий холестерин от одних клеток к другим;
Собирают оставшийся «ненужный» холестерин и переносят его назад в печень, которая перерабатывает его в желчь.

То есть они собирают излишки холестерина и не допускают его отложения на стенках сосудов. Поэтому липопротеиды повышенной плотности норма для организма и такой холестерин ЛПВП еще называется «хорошим» холестерином.

Проблемы с щитовидкой и нарушение уровня гормонов ТТГ, Т3 и Т4 могут привести к серьезным последствиям таким как гипотиреоидная кома или тиреотоксический криз, которые нередко заканчиваются летальным исходом. Но эндокринолог Александр Аметов уверяет, что вылечить щитовидку даже в домашних условиях легко, нужно просто пить........

Норма ЛПВП в крови

В состав ЛПВП входит приблизительно 30% всего холестерина организма. Остальной холестерин приходится на ЛПНП. Его уровень в крови постоянно колеблется и в случае повышения, липопротеиды высокой плотности не смогут с ним справиться.

Он отложится на стенках сосудов и заузит просвет, затрудняя движение крови. При этом сосуды потеряют эластичность, и разовьется атеросклероз. Риск развития болезней сердца возрастет в несколько раз.

Нормальные показатели «хорошего» холестерина в крови:

Для мужчин: до 19 лет 30-65 мг/дл, от 20 лет и старше 30-70 мг/дл.
Для женщин показатели более динамичны: в возрасте до 14 лет 30-65 мг/дл, в возрасте с 15 до 19 лет 30-70 мг/дл, с 20 до 29 лет 30-75 мг/дл, с 30 до 39 лет 30-80 мг/дл, в возрасте от 40 лет и старше 30-85мг/дл.

По достижении верхнего предела возраста, после которого уровень ЛПВП в крови уже не должен изменяться, рекомендуется регулярно сдавать кровь на определение уровня холестерина.

Отклонения ЛПВП от нормы

Поскольку ЛПВП удаляют лишний холестерин, его высокие показатели не являются риском. Наоборот, в этом случае риск развития ишемической болезни сердца уменьшается в несколько раз.

А вот снижение ЛПВП даже при нормальном уровне обычного холестерина, в несколько раз повышает риск отложения бляшек. Так что даже если уровень повышенный, липопротеиды высокой плотности не являются плохим фактором для организма.

Выделяют несколько причин, вызывающих отклонение ЛПВП от нормы, среди них:

Генетические отклонения.
Хронический алкоголизм, приводящий к циррозу печени.
Отклонения в работе щитовидной железы – гипертиреоз.
Регулярное использование некоторых медикаментов (например, инсулина).

В любом случае даже повышенный ЛПВП не должен быть значительно выше нормы. Иначе это уже говорит о патологии.

Повышение ЛПВП

Создается впечатление, что чем выше в крови уровень ЛПВП, тем лучше. Потому что риск развития болезней сердца и сосудов снижается чуть ли не пропорционально. Но это не совсем так. Значительное повышение показателей это сигнал о патологии.

Как правило:

Наличие гиперлипопротеинемии – наследственно высокий уровень липопротеидов высокой плотности.
Цирроз печени.
Гепатит хронический.
Длительная интоксикация организма – алкоголь, курение и т.д.

Есть два фактора, которые влияют на повышение ЛПВП, но не являются патологией:

Беременность. На протяжении всего срока вынашивания ребенка повышенный уровень ЛПВП является нормой. Поэтому анализ нужно сдавать не ранее, чем через 2 месяца после родов.
Прием медикаментов на постоянной основе. Например, инсулина.

В случае повышения липопротеидов высокой плотности необходимо в первую очередь исключить факторы риска . И провести лечение заболеваний, которые его вызвали.

Порядок проведения исследования

Липидограмма – анализ на уровень холестерина в крови. Рекомендуется сдавать всем, кто старше 20 лет.

Но также есть ряд случаев, когда сдача анализа необходима:

Или если человек принимает медикаменты, снижающие уровень холестерина.
Если человек соблюдает обезжиренную диету по рекомендации врача.
При наличии наследственного фактора, ребенку впервые необходимо сдать этот тест в возрасте от 2 до 10 лет.
При наличии хотя бы одного из факторов риска:

Курение.
Возраст для мужчин от 45 лет, для женщин от 55 лет.
Наследственность.
Перенесенный инсульт, инфаркт или наличие ишемической болезни сердца.
Диабет.
Ожирение.
Алкоголизм.
Большой процент жирной пищи в регулярном рационе.

Липидограмма – это обычный анализ крови. Сдается он по общим правилам – натощак, накануне нужно избегать физических нагрузок, бани и жирной пищи.

Никаких особенных требований по подготовке к нему нет. Показывает этот анализ крови липопротеиды высокой плотности в том числе.

Для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы наши читатели советуют "Монастырский Чай" . Он состоит из 16 самых полезных лекарственных трав, которые обладают крайне высокой эффективностью при профилактике и в лечении щитовидной железы, а также при очищении организма в целом. Эффективность и безопасность Монастырского чая неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом. Мнение врачей... »

Анализ рисков

Длительно высокий холестерин приводит к развитию самых разных заболеваний.

В организме все связано и в том числе через кровь:

В первую очередь страдает сердечная система.
Атеросклероз – естественное следствие известкования сосудов и потери ими эластичности.
Закономерно страдает печень. Как орган, непосредственно вовлеченный в процесс переработки холестерина. Тут же развивается ожирение.
Страдают почки, поскольку нагрузка на них значительно увеличивается.
Диабет и панкреатит . Возможное развитие рака поджелудочной железы. Это «плата» за больную печень в том числе.
Щитовидная железа, как орган эндокринной системы . Жиры участвуют в выработке гормонов, поэтому концентрация их в крови влияет на все системы организма.

Снижение холестерина не менее опасно для организма. На его фоне развиваются самые различные заболевания – от туберкулеза легких до острых инфекционных заболеваний. Повышение уровня холестерина происходит не вдруг, поэтому возможно контролировать этот процесс, не допуская до необратимых последствий.

Пища – источник холестерина

Несмотря на то что холестерин вырабатывается печенью, значительная часть его поступает с продуктами питания.

Для того чтобы более или менее контролировать уровень своего холестерина, достаточно ориентироваться в продуктах и знать, в которых из них холестерин повышен:

Желтки куриных яиц.
Колбаса.
Маргарин.
Икра.
Субпродукты – печень, легкие и т.д.
Рыбные консервы. Это касается только консервов в масле. Рыба в собственном соку не представляет угрозы.
Фастфуд.
Переработанное мясо – всевозможные тушенки, мясные консервы и т.д.
Креветки, мидии, устрицы.

От этих продуктов необходимо отказаться совсем до тех пор, пока уровень холестерина не придет в норму. В крайнем случае количество нужно сильно сократить.

Но необходимо понимать, что речь идет не об употреблении этих продуктов в пищу вообще, а об их злоупотреблении. Прием небольшими количествами вкупе с растительной клетчаткой, особенно до обеда, зарядит организм энергией. А активный день поспособствует «сжиганию» «плохого» холестерина.

Пища – источник клетчатки

Клетчатка помогает снизить уровень холестерина. При регулярном употреблении в пищу растительных продуктов, уровень холестерина снижается на 60%. Растительная клетчатка содержится в овощах и фруктах, а также в жирах не животного происхождения. Например, в оливковом или подсолнечном масле холестерина нет.

Растительная пища не только не содержит холестерин, но и ускоряет процесс переваривания . При повышенном холестерине введение в рацион фруктов и овощей в результате приведет к снижению уровня холестерина.

Этому также поспособствует сокращение интервала между приемами пищи . Если выделить три основных приема пищи – завтрак, обед и ужин, а перекусывать между ними исключительно свежими фруктами, уровень холестерина снизится значительно.

Профилактика

Уровень холестерина любит баланс, любой перекос в питании вызовет, соответственно, и повышение уровня холестерина:

Баланс в питании. Животные жиры тоже необходимы. Они, в том числе, участвуют в формировании «хорошего» холестерина. Поэтому их прием можно ограничить, но исключать из пищи полностью не следует. А во время приема – да. До 12 часов дня, самое позднее – до 14.
Сочетание животных жиров и клетчатки. Больше овощей, больше фруктов. Сбалансированное питание подарит не только низкий уровень холестерина, но и прекрасное самочувствие, гладкую кожу и долгую молодость.
Движение. В прямом смысле слова – это жизнь. Интенсивная физическая нагрузка опустит уровень «плохого» холестерина и повысит уровень «хорошего». Помимо этого, прогулка после еды ускорит транспортировку жиров. А это значит, что у них не будет шансов осесть на стенках сосудов. Спортсмены-легкоатлеты способны опустить уровень холестерина в своем организме на 79% быстрее других людей.
Отказ от вредных привычек.
Прием витаминов.
Пить зеленый чай. Научно доказано, что он значительно снижает уровень «вредного» холестерина.