મીઠાની ગુફા શેના માટે ઉપયોગી છે? મીઠાની ગુફા: બાળકો માટે ફાયદા અને નુકસાન. હલોચેમ્બરની મુલાકાત લેવા માટે વિરોધાભાસ - મીઠાની ગુફા

મીઠું એ કુદરતની સૌથી મૂલ્યવાન ભેટ છે, જે માનવતા દ્વારા સોનાની ખાણો કરતાં વધુ સુરક્ષિત કરવામાં આવી છે. આ પદાર્થનો ઉપયોગ માત્ર ખોરાકના સ્વાદને સુધારવા માટે જ નહીં, પણ શરીરની સારવારમાં પણ થાય છે. હેલોથેરાપી, સ્પેલિયોથેરાપી એ ઓરડામાં મીઠાની વરાળ સાથે બિન-દવા સારવાર છે જે મીઠાની ગુફાઓમાં હાજર માઇક્રોક્લાઇમેટને સંપૂર્ણપણે ફરીથી બનાવે છે.

ઐતિહાસિક સંદર્ભ

ગુફા ચેમ્બર સૌપ્રથમ મુલાકાતીઓ માટે 1976 માં ખોલવામાં આવી હતી. તે સમયે, સાથે વ્યવહાર કરનાર ડૉક્ટર ગોર્બેન્કો પી.પી સ્પા સારવાર, સોલોટવિનો ગામમાં સેનેટોરિયમના આધારે હોસ્પિટલ ખોલી.

ઓપરેશનનો સિદ્ધાંત

મીઠાની ગુફાઓમાં સારવાર વ્યક્તિને જંતુરહિત મીઠા રૂમમાં મૂકવા પર આધારિત છે, જ્યાં શ્રેષ્ઠ સ્તર જાળવવામાં આવે છે:

• દબાણ;
• તાપમાન;
• ભેજ

વંધ્યત્વને લીધે, ઓરડામાં કોઈ બેક્ટેરિયા અથવા એલર્જન નથી. અને સારવારમાં મુખ્ય ઘટક મીઠાના નાના કણો છે જે શ્વસનતંત્ર દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. કૃત્રિમ રીતે બનાવેલી ગુફાઓમાં, પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ અથવા સોડિયમ ક્ષારનો ઉપયોગ થાય છે.

આજે, ખાણકામ થાય છે તેવા દેશના દૂરના ખૂણામાં મુસાફરી કર્યા વિના લગભગ કોઈપણ શહેરમાં મીઠાના રૂમની મુલાકાત લઈ શકાય છે. પરંતુ જો પ્રક્રિયા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવી નથી, તો તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમે ક્યારે મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લઈ શકો છો.

સંકેતો:

• અસ્થમાના પેથોલોજીનો પ્રારંભિક તબક્કો;
• પ્રારંભિક તબક્કામાં પલ્મોનરી રોગો;
• ક્રોનિક શ્વાસનળીની પેથોલોજીઓ જે માફીમાં છે;
• કોઈપણ તબક્કે શ્વાસનળીના અસ્થમા, તીવ્રતાના સમયગાળા સિવાય;
• ઠંડા પ્રકૃતિના ત્વચા રોગો;
• દાદ અને ખરજવું;
• હાયપરટોનિક રોગ.

આધુનિક ડોકટરોએ મુલાકાત વચ્ચેના સંબંધને પણ ઓળખી કાઢ્યો છે મીઠાની ગુફાઅને વજન ઘટાડવું. પ્રક્રિયા પછી, ચયાપચયમાં સુધારો થાય છે, પાચન પ્રક્રિયા સામાન્ય થાય છે, જે ચરબી કોશિકાઓના બર્નિંગ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. મીઠાની ગુફા, જેના ફાયદા નિર્વિવાદ છે, તે ન્યુરોસિસ અને રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ માટે સૂચવી શકાય છે. ઘણીવાર ડિપ્રેશનની સારવાર અને કામના સામાન્યકરણમાં સમાવેશ થાય છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિહેલોથેરાપી સક્રિય છે.

બાળકો અને મીઠું

જો બાળક માટે મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવા માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો પછી ત્યાં જવા માટે નિઃસંકોચ. જો કે, તેને વધુપડતું ન કરો. યાદ રાખો કે મીઠાની ગુફા, જેની સમીક્ષાઓ તેની અસરકારકતા સાબિત કરે છે, તે કુદરતી ઉર્જા બૂસ્ટર છે. આવા રૂમમાં બાળકો લગભગ પ્રપંચી છે. ખરેખર, આવી સેવાઓ પૂરી પાડતી મોટાભાગની સંસ્થાઓ બાળકો માટે એક ખૂણો પૂરો પાડે છે જેથી તેઓ લગભગ ત્રીસ મિનિટ માટે કંઈક કરી શકે. ઉત્તમ મૂડ અને ઉર્જા વધારવા ઉપરાંત, બાળક તેના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરશે. મીઠાની ગુફા નીચે મુજબ કાર્ય કરે છે:

• શ્વસન માર્ગ સાથેની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે;
• મોસમી શરદી અટકાવવામાં આવે છે;
• મૂડ સામાન્ય થાય છે;
• વધેલી ઉત્તેજના ઘટે છે;
• નાસિકા પ્રદાહ ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે;
• ખરજવું મટાડે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે હોય વધેલી નર્વસનેસ, તો તમારે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ ખરીદવા માટે ઉતાવળ ન કરવી જોઈએ, તમારે પહેલા તેનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ લોક ઉપાયો- સ્પેલિયોથેરાપી.

વૃદ્ધાવસ્થા અને હેલોથેરાપી

વૃદ્ધાવસ્થામાં, દર્દીઓએ સાવચેત રહેવું જોઈએ અને, મીઠું રૂમની મુલાકાત લેવાનું નક્કી કરતી વખતે, પ્રથમ ડૉક્ટરની સલાહ લો. આ ઉંમરે, લોકોમાં મોટી સંખ્યામાં ક્રોનિક રોગો હોઈ શકે છે જેના માટે મીઠાની સારવાર બિનસલાહભર્યા હોઈ શકે છે. રક્ત અને હૃદયના રોગો, નિયોપ્લાઝમ છે સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ. જો આવા ગંભીર સમસ્યાઓજો કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા ન હોય, તો પછી હેલોથેરાપી મગજ અને લોહીમાં ઓક્સિજનના પરિવહનની પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવશે. મીઠું મગજમાં ઓક્સિજનની અછતને દૂર કરે છે, અને આ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની સમસ્યાઓને અટકાવે છે.

સ્પેલિયોથેરાપીનું નુકસાન

મીઠાની ગુફાના ફાયદા હોવા છતાં, પ્રક્રિયા ઘણી પેથોલોજીઓ અને વિકૃતિઓમાં બિનસલાહભર્યા છે. તમારે નીચેના કેસોમાં રૂમની મુલાકાત લેવાનું ટાળવું જોઈએ:

• ક્ષય રોગ, સાજા સ્થિતિમાં પણ;
• બીજી ડિગ્રી અને તેથી વધુનું હાયપરટેન્શન;
• કિડની પેથોલોજી;
• સામાન્ય નશો, જ્યાં સુધી શરીર સંપૂર્ણપણે શુદ્ધ ન થાય ત્યાં સુધી;
• એમ્ફિસીમા, પ્રારંભિક તબક્કે પણ;
• કોરોનરી રક્ત પ્રવાહનું ઉલ્લંઘન;
• ઉપલબ્ધતા ખુલ્લા ઘાઅને અલ્સર;
• શરીરના તાપમાનમાં વધારો;
• કોઈપણ રોગો કે જે તીવ્ર તબક્કામાં છે.

ખૂબ સાવધાની સાથે મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. આ પ્રક્રિયા માટેના વિરોધાભાસને અવગણવું જોઈએ નહીં. નિયોપ્લાઝમ અને રક્તસ્રાવવાળા દર્દીઓ માટે આવી ઉપચાર પ્રતિબંધિત છે. આલ્કોહોલ અથવા ડ્રગ્સના પ્રભાવ હેઠળ કોઈ પણ સંજોગોમાં રૂમનો આરામની જગ્યા તરીકે ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં. મર્યાદિત જગ્યાઓનો ડર ધરાવતી વ્યક્તિઓએ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવું જોઈએ નહીં. બિન-સંપૂર્ણ વિરોધાભાસમાં ગર્ભાવસ્થાનો સમાવેશ થાય છે. એટલે કે, આ સ્થિતિમાં, તમે ડૉક્ટર સાથે કરાર કર્યા પછી જ રૂમની મુલાકાત લઈ શકો છો. 1 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો મીઠાની ગુફામાં આરામ કરી શકે છે.

ડોકટરોના મંતવ્યો

મીઠાની ગુફા વિશેની સમીક્ષાઓ ઘણા લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડોકટરો કહે છે કે હેલોથેરાપી તમને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવાની અને મોસમી શરદીને લગભગ સંપૂર્ણપણે ટાળવા દે છે. માં પ્રક્રિયાની ભલામણ કરવામાં આવે છે પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળો, એક સહવર્તી ઉપચાર તરીકે, જો જરૂરી હોય તો, હાડપિંજર સિસ્ટમને મજબૂત કરવા.

બધું કેવી રીતે ચાલે છે?

મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેતી વખતે, મુલાકાતીઓની સમીક્ષાઓનો અભ્યાસ કરવો તે યોગ્ય છે, જે સમગ્ર પ્રક્રિયાને સ્પષ્ટ રીતે વર્ણવે છે. દર્દી મંદ લાઇટ અને હળવા સંગીત સાથે રૂમમાં પ્રવેશ કરે છે. લોકો સન લાઉન્જર્સ અથવા બેન્ચ પર બેસે છે. ડ્રાય એરોસોલ વેન્ટિલેશન સિસ્ટમ દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવે છે, જે મીઠું ફિલ્ટર અથવા બ્લોક્સમાંથી પસાર થાય છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે નિર્ધારિત સત્રનો સમય 40 મિનિટથી વધુ નથી, બાળકો માટે - 30 મિનિટ સુધી.

મુલાકાત નિયમો

મીઠાની ગુફાની મુલાકાત કેવી રીતે લેવી? આ સૌથી સામાન્ય પ્રશ્નો પૈકી એક છે. સૌ પ્રથમ, મીઠાની ગુફાના તમામ મુલાકાતીઓએ તેમના શેરી કપડાં ઉતારવા અને તેમના જૂતા બદલવા જોઈએ જેથી વંધ્યત્વનું ઉલ્લંઘન ન થાય. કોટન ફેબ્રિકમાંથી બદલવા માટે કપડાં પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઓરડામાં તાપમાન લગભગ 25 ડિગ્રી છે, એટલે કે, શ્રેષ્ઠ, જ્યારે વ્યક્તિ સ્થિર અથવા વધુ ગરમ થતી નથી. કપડાં બદલવાથી શરીરને ચુસ્તપણે ફિટ ન થવું જોઈએ અને રક્તવાહિનીઓ સ્ક્વિઝ કરવી જોઈએ નહીં. તે શક્ય તેટલું સરળ અને કુદરતી હોવું જોઈએ.

રૂમની મુલાકાત લેતા પહેલા, તમારે પરફ્યુમ અથવા ડિઓડોરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. સ્વાભાવિક રીતે, જે વ્યક્તિને પરસેવાની અથવા દારૂની ગંધ આવે છે તેને પરિસરમાં પ્રવેશ આપવામાં આવશે નહીં. ભૂલશો નહીં કે ઘણા દર્દીઓ એલર્જીથી પીડાય છે. તમે રૂમમાં ખોરાક લાવી શકતા નથી, તમારો ફોન ચાલુ રાખી શકો છો, તેના પર ઘણી ઓછી વાત કરો. જો તમને ફ્લોર અથવા દિવાલો લાગે છે, તો તમારે આ પછી તમારા હાથથી તમારી આંખોને સ્પર્શ ન કરવી જોઈએ, કારણ કે મીઠાના સૂક્ષ્મ કણો તમારી આંગળીઓ પર રહેશે, જે બળતરા પેદા કરી શકે છે. તમે ઓરડામાં પાણી લઈ શકો છો, પરંતુ તેની સાથેની બોટલ ચુસ્તપણે બંધ હોવી જોઈએ.

ની સાથે દવાઓનો ઉપયોગ કરીનેઆજે સારવારની અન્ય, કુદરતી પદ્ધતિઓ છે. રોગોની સારવારની પદ્ધતિ તરીકે મીઠાની ગુફાઓ શ્વસન માર્ગઇટાલી અને ગ્રીસમાં પ્રાચીન સમયમાં ઉપયોગ થતો હતો. આ તકનીક 19 મી સદીમાં પહેલાથી જ વધુ વ્યાપક બની હતી, અને પછી બીજા વિશ્વ યુદ્ધ પછી.

આ શું છે

હેલોથેરાપી પર આધારિત તકનીક છે કૃત્રિમ રચનામીઠાની ગુફાઓનું માઇક્રોક્લાઇમેટ.ઉપચારમાં દવાઓનો ઉપયોગ સામેલ નથી અને તે બિન-દવા સારવાર છે. આવી હોસ્પિટલની રચના માટે એક ખાસ માઇક્રોક્લાઇમેટની જરૂર છે, જ્યાં કોઈ બેક્ટેરિયા અને ફેરફાર નથી વાતાવરણ નુ દબાણ, વધુમાં, મીઠું એરોસોલના ઉપયોગને કારણે સ્થળ પૂરતું શુષ્ક અને હાઇપોઅલર્જેનિક હોવું જોઈએ.

કૃત્રિમ ગુફામાં તાપમાન પણ બદલવું જોઈએ નહીં. સોલ્ટ રૂમના સાધનોમાં નાના ગાઝેબો અને સન લાઉન્જર્સનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં દર્દીઓ પ્રક્રિયા દરમિયાન બેસી શકે છે. વિઝિટર રૂમ ઉપરાંત, કૃત્રિમ રીતે બનાવેલી ગુફામાં ટ્રીટમેન્ટ રૂમ અને ઓપરેટરનો રૂમ છે.

મહત્વપૂર્ણ! સ્પિલિયોથેરાપી અને હેલોથેરાપી શરીર પર ક્રિયાના સમાન સિદ્ધાંત ધરાવે છે, જો કે, એવું માનવામાં આવતું હતું કે સ્પેલિયોથેરાપી કુદરતી ગુફાઓમાં થાય છે, અને માનવ હાથ દ્વારા બનાવેલ પરિસ્થિતિઓમાં હેલોથેરાપી થાય છે. આખરે, આ બે વિભાવનાઓ વ્યવહારીક રીતે એકમાં ભળી ગઈ છે, કારણ કે મોટાભાગની મીઠાની ગુફાઓ અહીંથી ઘણા અંતરે આવેલી છે. વસાહતોઅને આરોગ્ય રિસોર્ટ્સ, અને તેથી મોટાભાગે લોકો ગુફાના માઇક્રોક્લાઇમેટને કૃત્રિમ રીતે ફરીથી બનાવવાનો આશરો લે છે.

હેલોથેરાપી અને સ્પેલિયોથેરાપીમાં સારવારનો આધાર કહેવાતા મીઠું એરોસોલ છે, જેનું મુખ્ય ઘટક સોડિયમ ક્લોરાઇડ છે. કૃત્રિમ રીતે બનાવેલ ચેમ્બરમાં, જરૂરી અસર હેલોજનરેટરનો ઉપયોગ કરીને પ્રાપ્ત થાય છે.

મીઠાના રૂમના ફાયદા શું છે?

બાળકો માટે

આજે, પ્રક્રિયાના ફાયદા એ ચર્ચાનો વિષય છે, કારણ કે તે પર્યાપ્ત અસરકારક નથી અથવા તેની કોઈ અસર નથી.

તેમ અધિકૃત સૂત્રો સૂચવે છે મીઠું રૂમઅસર કરશો નહીં રોગપ્રતિકારક તંત્રઅને કોઈપણ રોગ માટે નિવારણ અથવા સારવાર તરીકે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

આ પ્રક્રિયાઓનો વિકલ્પ નિયમિત વૉક હોઈ શકે છે. તાજી હવા. બંને વિકલ્પો તમારા બાળકની ઊંઘ પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને નર્વસ સિસ્ટમ.

પુખ્ત વયના લોકો માટે

પુખ્ત વયના લોકો માટે, મીઠાની ગુફા તમારા આરામ અને મનોરંજન માટે ઉત્તમ સ્થળ બની શકે છે. હેલોથેરાપી દરમિયાન તમે તેને તમારી સાથે રૂમમાં લઈ જઈ શકતા નથી. વિદેશી વસ્તુઓઅને ખાસ કરીને, મોબાઇલ ફોન. તેથી, પ્રક્રિયા તમારા સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરશે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, આ પ્રકારની ઉપચાર પછી તમારી ચેતા ચોક્કસપણે સામાન્ય થઈ જશે.

સ્પેલિયોથેરાપી માટે સંકેતો

ત્યાં સંખ્યાબંધ રોગો છે જેના માટે સ્પેલિયોથેરાપીની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે. સૌ પ્રથમ, આ રોગો શ્વસન માર્ગ સાથે સંકળાયેલા છે.

સૂચિમાં શામેલ છે:

• સાઇનસાઇટિસ;
• સાઇનસાઇટિસ;
• કાકડાનો સોજો કે દાહ;
• શ્વાસનળીની અસ્થમા;
• ન્યુરોલોજીકલ પેથોલોજી;
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો;
• ખીલ અને હૃદય રોગ;
• શરદી નિવારણ.

મહત્વપૂર્ણ! મીઠાના રૂમની મુલાકાત લેતા પહેલા, તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. થેરપી માત્ર લાભ અને અપેક્ષિત અસર જ નહીં, પણ ગૂંચવણોનું કારણ પણ બની શકે છે.

શું તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શક્ય છે?

મીઠું ઉપચાર - સલામત પ્રક્રિયાજો કે, તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓમુલાકાતનો કોર્સ શરૂ કરતા પહેલા દરેક સ્ત્રીનું શરીર. વધુમાં, દેખરેખ કરનાર ચિકિત્સકે પ્રક્રિયા પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયાઓનું નિરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે. અલબત્ત, તમારે ટોક્સિકોસિસ અથવા વિકૃતિઓ માટે સ્પેલિયોથેરાપી વિશે પણ વિચારવું જોઈએ નહીં અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ. જો સગર્ભા માતા પાસે કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો હેલોથેરાપી ચોક્કસપણે આરામદાયક અને શાંત અસર કરશે, જે ઘણીવાર નાજુક સ્થિતિમાં સ્ત્રીઓ દ્વારા જરૂરી હોય છે.

વિરોધાભાસ, સંભવિત નુકસાન અને ગૂંચવણો

સામાન્ય રીતે, આવા સત્રોને સલામત ગણવામાં આવે છે તે હકીકત હોવા છતાં, વિરોધાભાસની સૂચિ ખૂબ વ્યાપક છે. તેથી, વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા ઉપરાંત, વિરોધાભાસની સૂચિમાં શામેલ છે:

• ક્ષય રોગ;
• જીવલેણ ગાંઠો;
• તીવ્ર વાયરલ ચેપ;
• suppuration;
• રક્ત રોગો;
• માસિક સ્રાવ સહિત રક્તસ્રાવ;
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ટોક્સિકોસિસ;
• વેનેરીલ રોગો;
• મદ્યપાન;
• વ્યસન
• માનસિક બીમારી.

જો તમને ઉપર સૂચિબદ્ધ કોઈપણ રોગોનું ક્યારેય નિદાન થયું નથી, તો તમે ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકો છો અને પછી તમારા માટે સ્પેલિયોથેરાપીની અસરકારકતા અજમાવી શકો છો.

તમને ખબર છે? બોલિવિયામાં સાલર ડી યુયુની નામનું મેદાન છે, જે મીઠાના પડથી ઢંકાયેલું છે. અમુક ક્ષણોમાં તે ભેજથી ઢંકાઈ જાય છે અને વિશાળ અરીસામાં ફેરવાય છે; આ સુવિધાનો ઉપયોગ ઉપગ્રહો પર ઓપ્ટિક્સને સમાયોજિત કરવા માટે થાય છે.

માત્ર તમે જ નક્કી કરી શકો છો કે શું હેલોથેરાપી અસરકારક બિન-દવા સારવાર છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, લાયક નિષ્ણાતો સાથે પરામર્શની અવગણના કરશો નહીં, કારણ કે સ્વ-દવા અણધારી અને અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

તબીબી સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે મીઠાની ગુફાઓમાં રહેવું માનવ સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપે છે અને વિવિધ રોગોમાં મદદ કરે છે. આજે, મીઠાની ગુફાઓ વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે. દરેક શહેરમાં સજ્જ રૂમ અને જગ્યા સરળતાથી મળી શકે છે. આ લેખમાં આપણે આવી સારવારના ફાયદા અને વિરોધાભાસને જોઈશું. ચાલો જાણીએ કે કઈ ઉંમરે અને કેટલી વાર બાળકો મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લઈ શકે છે.

ડિઝાઇન અને ઓપરેશનના સિદ્ધાંતો

ખાસ બ્લોકમાં, હવા સાથે એક વિશિષ્ટ માઇક્રોક્લાઇમેટ રચાય છે જે બ્રોમિન અને કેલ્શિયમ, આયોડિન અને બ્રોમિન, સેલેનિયમ, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ અને અન્યના આયનોથી સંતૃપ્ત થાય છે. ઉપયોગી ખનિજો. માર્ગ દ્વારા, કૃત્રિમ ગુફાઓમાં આયન છોડવાની પ્રક્રિયા કુદરતી ગુફાઓ કરતાં વધુ ઝડપથી આગળ વધે છે. આ બ્લોકને હેલોચેમ્બર કહેવામાં આવે છે, અને આયનો અને ક્ષાર સાથેની સારવારને હેલોથેરાપી કહેવામાં આવે છે.

સાર આ સારવારએ હકીકતનો સમાવેશ થાય છે કે વ્યક્તિ સંતૃપ્ત આયનાઇઝ્ડ હવા શ્વાસમાં લે છે. તે ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે, ઝડપથી શરીરમાંથી ઝેર અને હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરે છે. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, પ્રભામંડળના ચેમ્બરમાં ચાલીસ મિનિટના પાંચ સત્રો સમુદ્રમાં એક અઠવાડિયાના રોકાણ સમાન છે.

માર્ગ દ્વારા, ડોકટરો વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત ત્રણ વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકને દરિયામાં લઈ જવાની ભલામણ કરે છે. આ ખાસ કરીને એવા બાળકો માટે સાચું છે કે જેઓ ઠંડા અથવા કઠોર આબોહવામાં રહે છે, એવા પ્રદેશોમાં જ્યાં ઓછો સૂર્ય હોય છે અને ક્રોનિક રોગોવાળા બાળકો માટે.

જો કે, બધા માતાપિતા દર વર્ષે દરિયામાં જઈ શકતા નથી. આ ઉપરાંત, તમારે આખા વર્ષ દરમિયાન તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવી રાખવાની પણ જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, તમારા ડૉક્ટર મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરી શકે છે. હેલોચેમ્બરનો મુખ્ય ફાયદો તેની તાત્કાલિક હીલિંગ અસર છે. તેથી બીજા કે ત્રીજા ચાલીસ-મિનિટના સત્ર પછી સુધારો નોંધનીય છે.

મીઠાની ગુફાના ફાયદાકારક ગુણધર્મો અને અસરો

આયોનાઇઝ્ડ હવા શ્વસન માર્ગને સાફ કરે છે અને ઓક્સિજન સાથે શરીરના કોષોને સંતૃપ્ત કરે છે. મીઠાની ગુફાની મુલાકાત બદલ આભાર, ફેફસાં સાફ થાય છે અને શ્વસન અંગોની કામગીરી પુનઃસ્થાપિત થાય છે. એલર્જન, વાયરસ અને હાનિકારક બેક્ટેરિયા. આ પ્રક્રિયાશ્વસન માર્ગ, ENT અવયવો અને ત્વચા, એલર્જી અને રોગોની સારવારને વેગ આપે છે. વિવિધ ચેપબાળક પાસે છે.

આયનાઇઝ્ડ હવાના ઇન્હેલેશન કોષોને ઓક્સિજન સાથે સંતૃપ્ત કરે છે, રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે રક્ષણાત્મક દળોશરીર, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે અને મજબૂત બનાવે છે. તબીબી ઉપચારપ્રવેશની જરૂર નથી દવાઓ, જે બાળકની સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓ કરતાં ફાયદા બનાવે છે.

તે જ સમયે, બાળકો બ્લોકમાં આરામદાયક અને રસપ્રદ લાગશે. તેઓ મીઠાના સેન્ડબોક્સમાં રમી શકે છે. વધુમાં, ઘણા રૂમ સજ્જ છે રમત રૂમ, બાળકો સાથે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ યોજી શકાય છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે, મીઠાની ગુફા સમાન અસર ધરાવે છે ઉપયોગી ક્રિયા. તે ત્વચા, શ્વસન માર્ગના રોગોમાં મદદ કરે છે, ધૂમ્રપાન, હતાશા અને અનિદ્રાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. તમે તમારા બાળક સાથે રૂમમાં જઈ શકો છો, જે તમારા નવરાશના સમયને વૈવિધ્ય બનાવશે અને તમને એકસાથે સમય પસાર કરવા દેશે.

મીઠાના ઓરડામાં રહેવાથી ચેતાતંત્રની કામગીરી શાંત થાય છે અને સુધરે છે, ઊંઘમાં સુધારો થાય છે. આવી પ્રક્રિયાઓ વયસ્કો અને બાળકો બંને માટે યોગ્ય છે. પહેલાથી જ બીજા અથવા ત્રીજા સત્ર પછી, વહેતું નાક અને ઉધરસમાં ઘટાડો સહિત, સુધારાઓ નોંધનીય છે. જો કે, કોઈપણ કિસ્સામાં, બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે સંકેતો અને વિરોધાભાસ છે.

મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવા માટેના સંકેતો

• નબળી પ્રતિરક્ષા, ખાંસીઅને વહેતું નાક. ફેફસાંને સાફ કરે છે અને બળતરા ઘટાડે છે;
• ફેફસાં અને શ્વસન માર્ગના રોગો, ENT રોગો, જેમાં નાસિકા પ્રદાહ, સાઇનસાઇટિસ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. શ્વાસમાં સુધારો કરે છે, માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે, ઊંઘમાં સુધારો કરે છે અને ક્રોનિક રોગમાં સંક્રમણ અટકાવે છે;
• ક્રોનિકલ બ્રોન્કાઇટિસ. નિયમિત પ્રક્રિયાઓ રોગની તીવ્રતાને અટકાવે છે અને શ્વાસમાં સુધારો કરે છે, ઘરઘર દૂર કરે છે;
• માફીમાં શ્વાસનળીના અસ્થમા. આ થેરાપીનો ઉપયોગ સ્પાઝમથી રાહત મેળવ્યા પછી જ શક્ય છે;
• ત્વચાના રોગો, જેમાં ત્વચાકોપ અને સૉરાયિસસ, ખીલ, ખરજવું અને સેબોરિયાનો સમાવેશ થાય છે. હીલિંગ એર ત્વચા કોશિકાઓમાં ઓક્સિજન વિનિમય સુધારે છે, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે, અને ધીમે ધીમે રોગના લક્ષણોને દૂર કરે છે;
• થાક, તાણ, ન્યુરોસિસ, હતાશા, અનિદ્રા. ઊંઘને ​​શાંત કરે છે અને સુધારે છે, આરામ કરે છે, શરીરના આંતરિક દળોને સક્રિય કરે છે, કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને શક્તિ આપે છે;
• શરદી, ફેફસાં અને શ્વસન માર્ગના રોગોની રોકથામ. રોગપ્રતિકારક શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને મજબૂત કરે છે, શરીરમાંથી તાણ દૂર કરે છે;
• એલર્જીક રોગો. ઝેર, એલર્જન દૂર કરે છે, ફેફસાંનું કુદરતી વેન્ટિલેશન બનાવે છે. જો તમારા બાળકને એલર્જી હોય તો શું કરવું તે વાંચો.

બાળકો માટે વિરોધાભાસ

અમે મીઠાની ગુફાના ફાયદાઓ જોયા. પરંતુ શું આ ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાના કોઈ ગેરફાયદા છે? મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે આ સલામત પ્રક્રિયા નથી અને નકારાત્મક પરિણામોજો ભલામણોને અનુસરવામાં ન આવે તો થઈ શકે છે. એવા બાળકો છે જેઓ મીઠાના છંટકાવને સહન કરી શકતા નથી. વધુમાં, કેટલાક રોગો અને અભિવ્યક્તિઓ માટે, હીલિંગ આયનીય હવાનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત છે.

જો બાળક અથવા પુખ્ત વયના નીચેના ચિહ્નો અથવા રોગો હોય તો પ્રક્રિયા બિનસલાહભર્યું છે:

• ક્ષાર અને મીઠાના એરોસોલ્સ માટે એલર્જી, વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
• ગરમી;
• ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
• ચેપી અને ક્રોનિક રોગોની વૃદ્ધિ, શ્વાસનળીના અસ્થમા;
• ટ્યુબરક્યુલોસિસ;
• એપીલેપ્સી;
• ગંભીર માનસિક વિકૃતિઓ, ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા;
• માદક દ્રવ્યોનો દુરુપયોગ અને ડ્રગ વ્યસન;
• શરીરના ગંભીર ઝેર;
• ARVI સાથે ઠંડી અને તાવ;
• ઇસ્કેમિયા અને હાયપરટેન્શન;
• રક્તસ્ત્રાવ;
• મસાલેદાર અને ક્રોનિક રોગોકિડની;
• શરીરમાં પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયાઓ;
• ક્રોનિક કોરોનરી અપૂર્ણતા.

મીઠાની ગુફાના ફાયદા અને નુકસાન

હું તમને તરત જ ચેતવણી આપવા માંગુ છું કે અમે લેખમાં જે મીઠાની ગુફાઓ વિશે વાત કરીશું તે ખરેખર ખડકો સાથે સામાન્ય નથી. આ એક કૃત્રિમ રીતે બનાવેલી ગુફા છે, જે મીઠાના ખડકોના બ્લોક્સથી બનેલો એક સામાન્ય ઓરડો છે. સ્વાભાવિક રીતે, વાસ્તવિક, શિક્ષિત રહેવાના ફાયદા કુદરતી રીતે, ગુફા ઘણી મોટી હશે, પરંતુ, કમનસીબે, આપણે ઈચ્છીએ તેટલી વાર આવા સ્થળોની મુલાકાત લેવાનું શક્ય નથી. તેથી, કૃત્રિમ મીઠાની ગુફા એ ઉત્તમ વિકલ્પ છે.

પ્રભામંડળ ચેમ્બરનો મોટો ફાયદો એ છે કે તે લગભગ ગમે ત્યાં સ્થાપિત કરી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે રૂમમાં કોઈ બારીઓ નથી અને વેન્ટિલેશન સિસ્ટમ સારી રીતે કામ કરે છે. જો આ શરતો પૂરી થાય છે, તો રૂમની અંદર અનુકૂળ માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવવામાં આવે છે, જે આયોડિન, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ અને અન્ય ઘણા તત્વોના આયનોથી ભરેલો હોય છે.

મીઠાની ગુફાનો બીજો ફાયદો એ છે કે, સ્થાપિત એર આયનાઇઝરને કારણે, ઉપયોગી કણો અહીં કરતાં વધુ ઝડપથી બહાર આવે છે. કુદરતી પરિસ્થિતિઓ, અને, તે મુજબ, શરીરમાં મોટી માત્રામાં દાખલ કરો. પ્રભામંડળની મુલાકાત લીધા પછી, ચયાપચયમાં સુધારો થાય છે, શરીરમાંથી ઝેર દૂર થાય છે, અને ફાયદાકારક આયનો તેમનું સ્થાન લે છે.

પ્રક્રિયાઓની અસર લગભગ રહેવાની જેમ જ છે સમુદ્ર કિનારો. ત્રીજી પ્રક્રિયા પછી તમે સકારાત્મક ફેરફારોની નોંધ લઈ શકશો. કેવિંગ ચેમ્બરથી વ્યવહારીક રીતે કોઈ નુકસાન નથી. આવી પ્રક્રિયા ફક્ત તે જ લોકોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે જેમના માટે તે બિનસલાહભર્યું છે.

મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવા માટેના સંકેતો - પ્રભામંડળ ચેમ્બર

હલોચેમ્બરની મુલાકાત લેવા માટે વિરોધાભાસ - મીઠાની ગુફા

મીઠાની ગુફા: સંકેતો અને વિરોધાભાસનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ

હીલિંગ રૂમની ક્રિયા

ગુફાની મુલાકાત લેવા માટેના સંકેતો

તેથી, તમે નક્કી કર્યું છે કે તમારી બીમારીમાંથી માત્ર એક જ મુક્તિ છે - મીઠાની ગુફા. તેની મુલાકાત લેતા પહેલા સંકેતો અને વિરોધાભાસનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ. પ્રથમ, ચાલો તે વિશે વાત કરીએ જેમણે આ હીલિંગ રૂમની મુલાકાત લેવી જોઈએ. આમાં તે શામેલ છે જેઓ:

• અધિક શરીરનું વજન;
• શ્વસનતંત્રમાં વિક્ષેપ;
• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન;
• રક્તવાહિની તંત્રના રોગો;
• વારંવાર શરદી;
• સતત તાણ અને ભાવનાત્મક તાણ સાથે કામ કરવું;
• નર્વસ સિસ્ટમના રોગો;
• એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ;
• અગાઉ બ્રોન્કાઇટિસ અથવા ન્યુમોનિયા હોવાનું નિદાન થયું હતું;
• ખરજવું મળ્યું;
• તેલયુક્ત સેબોરિયા:
• ત્વચાકોપ

પછી તબીબી પ્રક્રિયા"સોલ્ટ કેવ" કહેવાય છે, દર્દીઓ વિવિધ સમીક્ષાઓ છોડી દે છે. કેટલાક માટે, આ રૂમની મુલાકાત લેવાથી તેઓને અસ્થમાનો સામનો કરવામાં સંપૂર્ણ મદદ મળી, જ્યારે અન્ય, તેનાથી વિપરીત, કોઈ ફેરફારની નોંધ લીધી ન હતી. એવા દર્દીઓ પણ છે જેમણે છેલ્લા સત્ર પછી જ રાહત અનુભવી હતી. પરંતુ તેઓ બધા એક વાત પર સંમત છે: તેઓ સારી રીતે આરામ, આરામ અને તેમની નર્વસ સિસ્ટમ ક્રમમાં હતી.

મીઠું ગુફા અને ગર્ભાવસ્થા

સગર્ભા માતાઓને વારંવાર પ્રશ્ન હોય છે કે શું તેઓ મીઠું સાથે રૂમની મુલાકાત લઈ શકે છે. જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, જેની નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે, તો તમારે ચોક્કસપણે મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવી જોઈએ. રૂમ જ્યાં પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવે છે તે સમૃદ્ધ છે ઉપયોગી તત્વો, જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જરૂરી છે.

અહીંની હવા મીઠાના આયનોથી સંતૃપ્ત થાય છે, જે ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે, બ્રોન્ચીની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને રોગકારક જીવોની પ્રવૃત્તિને દબાવી દે છે. ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, તે મીઠાની ગુફા છે જે રાહત લાવે છે: સગર્ભા માતાઓની સમીક્ષાઓ સૂચવે છે કે ટોક્સિકોસિસના ચિહ્નો અદૃશ્ય થઈ રહ્યા છે.

બાળક માટે સારવાર રૂમની મુલાકાત લેવાના ફાયદાઓનો ઉલ્લેખ કરવો અશક્ય છે, જે તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને બાળકની સંવેદનશીલતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શરદી, વાયરલ ચેપઅને અન્ય ઘણી બિમારીઓ. તે ઉમેરવા યોગ્ય છે કે લગભગ તમામ મીઠાની ગુફાઓ બાળકો માટે જરૂરી દરેક વસ્તુથી સજ્જ છે. બાળક શાંતિથી રમતના ખૂણામાં તેની મનપસંદ પ્રવૃત્તિ કરી શકે છે અને તે જ સમયે ક્ષારમાં શ્વાસ લઈ શકે છે.

મીઠાની ગુફા: પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવા માટેના સંકેતો અને વિરોધાભાસ, ડોકટરોની સમીક્ષાઓ

સ્પેલિયોથેરાપીનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રથમ અનુભવ

તેઓ સારવારમાં કેટલા ઉપયોગી છે તે સમજવા માટે વિવિધ રોગોસ્પેલિઓ ચેમ્બરની શ્વસન માર્ગ, ચાલો પહેલા આંકડા તરફ વળીએ. અસંખ્ય અભ્યાસો પછી, નીચેના પરિણામો પ્રાપ્ત થયા.

ઉપયોગ અને સુધારણા પરિણામો માટે સંકેતો:

• અસ્થમા - 76% દ્વારા;
• બ્રોન્કાઇટિસ - 76% દ્વારા;
• સાઇનસાઇટિસ - 71%;
• ટિનીટસ (ટિનીટસ) - 43% દ્વારા;
• શ્વસન એલર્જી - 89% દ્વારા;
• એલર્જિક ત્વચાકોપ - 92% દ્વારા;
• હતાશા - 71% દ્વારા;
• સંધિવા - 80% દ્વારા;
• ક્રોનિક થાક - 94% દ્વારા.

અમુક રોગોની સારવારમાં, મીઠાની ગુફાઓના ઉપચારાત્મક લાભો ફક્ત અમૂલ્ય છે. મીઠાની ગુફાઓના ફાયદા અન્ય કિસ્સાઓમાં નોંધવામાં આવ્યા છે:

1. સત્ર દરમિયાન, રક્ત ઓક્સિજન થાય છે, જે બદલામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણવાયરસ અને ચેપ.
2. લગભગ તમામ ENT રોગોની સારવાર.
3. સ્થિતિ પર કોસ્મેટોલોજીકલ અસર ત્વચા(પોષણ, સફાઇ, નવીકરણ). તે વાળના ફોલિકલ્સ પર પણ ફાયદાકારક અસર કરે છે.
4. પુનર્જીવિત અને ઘા હીલિંગ ગુણધર્મો.
5. હેલોથેરાપીએ ધૂમ્રપાન સામેની લડાઈમાં તેનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે, જેનો ઉપયોગ રિપ્લેસમેન્ટ ડ્રગ તરીકે થાય છે તમાકુનો ધુમાડો. નોંધ કરો કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ પછીથી છુટકારો મેળવે છે વ્યસન, અને તેમના શ્વસન અંગોસામાન્ય પર પાછા આવો.
6. તબીબી, આરોગ્ય અને સૌંદર્ય મથકો પર balneo અને SPA પ્રક્રિયાઓનું સંકુલ.

આવા હોવા છતાં વ્યાપક શ્રેણી સકારાત્મક પ્રભાવશરીર પર, મીઠાની ગુફા હાનિકારક હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખુલ્લા રક્તસ્રાવ અને કેન્સર સાથે. ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાથી પીડિત લોકો ગુફાઓમાં સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકશે નહીં. ડ્રગ અને આલ્કોહોલના વ્યસનીઓ માટે પણ આવી કાર્યવાહીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, મીઠાની ગુફાઓ માટે વિરોધાભાસ નોંધવામાં આવે છે:

• કોરોનરી અપૂર્ણતા;
• ક્ષય રોગના કોઈપણ સ્વરૂપો;
• બ્રોન્કોપલ્મોનરી રોગોની તીવ્રતા;
• શરીરનો વ્યાપક નશો;
• તાવ;
• એમ્ફિસીમા;
• કિડની રોગો;
• હાયપરટેન્શન II-III ડિગ્રી.

પરંતુ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મીઠાની ગુફા, જો સગર્ભાવસ્થા સારી રીતે આગળ વધે છે, તો તે મૂડને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, આરોગ્ય પર એકંદરે ફાયદાકારક અસર કરે છે. સગર્ભા માતા. કેટલીકવાર સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મીઠાની ગુફા વિશેષરૂપે સૂચવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ સ્ત્રીએ અગાઉ ધૂમ્રપાન કર્યું હોય અથવા કામ કર્યું હોય. હાનિકારક પદાર્થો, શ્વસન માર્ગની પેથોલોજી અથવા બળતરા છે. જો કે, પ્રક્રિયાઓ ડોકટરોની કડક દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે, અને નિમણૂક પોતે નિષ્ણાતનો વિશેષાધિકાર છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મીઠાની ગુફા બિનસલાહભર્યા છે જો:

• તીવ્ર ટોક્સિકોસિસ;
• વધેલી ચિંતા, શંકા;
• મર્યાદિત જગ્યામાં હોવાને કારણે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ;
• રક્તવાહિની નિષ્ફળતા;
• ક્ષતિગ્રસ્ત ચયાપચય;
• સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળાનો જટિલ અભ્યાસક્રમ.

મીઠાની ગુફાઓ માટે સંકેતો અને વિરોધાભાસ: ડોકટરોની સમીક્ષાઓ

મીઠાના દીવા: તેમના ફાયદા અને નુકસાન

જરા કલ્પના કરો: ઘરમાં એક હૂંફાળું સાંજ, ઓવરહેડ લાઇટ બંધ છે, કોતરવામાં આવેલ ટેબલ લેમ્પ ગરમ લાલ-લાલ રંગથી ઝળકે છે... અથવા આના જેવું: ઘરમાં હૂંફાળું સાંજ, તાજી સ્વચ્છ હવા વાસ્તવિક શ્વાસથી ભરેલી છે. સમુદ્ર... ટિકિટ માટે ટ્રાવેલ એજન્સી તરફ દોડવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં - આ બધી કૃપા એક સામાન્ય શહેરના એપાર્ટમેન્ટમાં કનેક્ટ થઈ શકે છે. કેવી રીતે? હા સરળ! સામાન્ય મીઠાના દીવા મદદ કરશે - આ આંતરિક ચમત્કારના ફાયદા અને નુકસાન લાંબા સમયથી જાણીતા છે, અને લાઇટ બલ્બની લોકપ્રિયતા ફક્ત વર્ષોથી વધી રહી છે.

મીઠાની ખાણોથી લઈને ટેબલ લેમ્પ સુધી

ઘરના સોલ્ટ (મીઠું) દીવાનો ઇતિહાસ જૂનો છે પ્રાચીન ગ્રીસ- તે પછી જ પ્રાચીન ઘડાયેલું અચાનક સમજાયું કે મીઠાની ગુફાઓ મલ્ટિફંક્શનલ હોસ્પિટલ હોઈ શકે છે. શરૂઆતમાં, ઉમદા નગરવાસીઓ ખારી હવામાં શ્વાસ લેવા અને અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસનો ઇલાજ કરવા માટે ત્યાં ગયા; વર્ષોથી, સાધુઓએ માત્ર ભાવના જ નહીં, પણ શરીરને પણ મજબૂત કરવા મુલાકાત લેવાનું શરૂ કર્યું.

અને 19મી સદીમાં, નમ્ર સોડિયમ ક્લોરાઇડ (જેને ફક્ત મીઠું કહેવામાં આવે છે)નો વાસ્તવિક મહિમા આવ્યો. પોલિશ વિલીઝ્કો મીઠાની ખાણમાં ખાણિયાઓ અચાનક બ્રોન્કોપલ્મોનરી રોગોથી પીડાતા અચાનક બંધ થઈ ગયા. ડોકટરોને રસ પડ્યો, આ બાબતનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું, અને 1959 માં "પલ્મોનરી સોલ્ટ હોસ્પિટલ" અહીં દેખાઈ. અને એક વર્ષ પછી - એક સંપૂર્ણ સ્પેલિઓથેરાપ્યુટિક વિભાગ. થોડા સમય પછી, જર્મન વૈજ્ઞાનિકો, પછી સોવિયત લોકો, મીઠાના અજાયબીઓથી પ્રભાવિત થયા, અને છેલ્લી સદીના 80 ના દાયકામાં દવામાં એક નવી દિશા દેખાઈ - હેલોથેરાપી, મીઠાની સારવાર.

આજે, પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંને માટે ઘણી હોસ્પિટલોમાં મીઠાના ઓરડાઓ છે. ડોકટરો દર્દીઓને શરદી, અસ્થમા, એલર્જી, બ્રોન્કાઇટિસ અને નબળા રોગપ્રતિકારક શક્તિની સારવાર માટે ત્યાં મોકલે છે. અને જેઓ સતત તેમના પોતાના ક્લિનિકમાં દોડી શકતા નથી અથવા મીઠું શ્વાસ લેવા માટે સેનેટોરિયમની મુસાફરી કરી શકતા નથી, તેઓ ઘરે બનાવેલા તેજસ્વી ઉપચારક સાથે આવ્યા હતા. મીઠાનો દીવો કેવી રીતે ઉપયોગી છે અને શું તે ઘરે આખા મીઠા ઉપચારના કોર્સને બદલી શકે છે?

શરીર અને આત્મા માટે ફાયદા

રંગ દ્વારા દીવો પસંદ કરી રહ્યા છીએ

અમે મીઠાના ફાયદા વિશે વાત કરી, હવે થોડી ક્રોમોથેરાપી પર વાત કરીએ. છેવટે, મીઠાનો દીવો વિવિધ રંગોમાં ખરીદી શકાય છે, અને દરેક માલિકને તેની પોતાની રીતે પ્રભાવિત કરશે:

• નારંગી તમને શાંત કરશે, તમને સલામતીની લાગણી આપશે અને તમારા ચેતાને સાજા કરશે;
• જ્યારે તમારે તમારા મગજને હલાવવાની જરૂર હોય ત્યારે પીળો રંગ આદર્શ છે: તે ઝડપી બુદ્ધિ વધારે છે, બુદ્ધિ વધારે છે અને તમને યોગ્ય ઉકેલ શોધવામાં મદદ કરે છે;
• લાલ હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે;
• ગુલાબી રંગ રોમેન્ટિક સાંજ માટે આદર્શ છે: તે તમને તમારા જીવનસાથીને સાંભળવામાં અને તેની તરંગલંબાઇમાં ટ્યુન કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારા ઘર માટે મીઠાનો દીવો પસંદ કરી રહ્યા છીએ

જો તમે જાણવા માંગતા હોવ કે આધુનિક મીઠાનો દીવો કેવો દેખાય છે, તો ફોટો વિવિધ ડિઝાઇન સોલ્યુશન્સ બતાવશે. રોક સોલ્ટ લેમ્પ્સની ઘણી બધી જાતો છે!

તે પરીકથાના ઘર અને ચાઇનીઝ પેગોડા, સ્ટોકી મશરૂમ અને એક સમાન પિરામિડ, સંપૂર્ણ બોલ અથવા વિસ્તરેલ રોકેટના આકારમાં કોતરવામાં આવી શકે છે. અથવા તે પ્રક્રિયા વગરના મીઠાના ટુકડા જેવું લાગે છે, જાણે કે તે હિમાલયમાં ક્યાંક મીઠાની ગુફામાંથી આવ્યું હોય. ત્યાં મીઠાના દીવા પણ છે - સોડિયમ ક્લોરાઇડના આવા ટુકડામાં એક છિદ્ર ખાલી પછાડવામાં આવે છે, જ્યાં તમે મીણબત્તી દાખલ કરી શકો છો અને લાઇટ બલ્બને બદલે તેને પ્રકાશિત કરી શકો છો.

આવી વિવિધતામાંથી સાધારણ શહેરના એપાર્ટમેન્ટ માટે સાધારણ હીલિંગ લેમ્પ કેવી રીતે પસંદ કરવો? આ સરળ ટીપ્સ અનુસરો.

1. એક નાનો દીવો તેના હીલિંગ રેડિયેશનથી માત્ર 2-3 મીટરની આસપાસ આવરી લે છે. તેથી, રૂમના ક્ષેત્રના આધારે તેનું કદ પસંદ કરો: બેડરૂમમાં નાઇટ ટેબલ માટે, 2-3 કિલોનો દીવો યોગ્ય છે, મોટા હોલ અથવા સ્ટુડિયો માટે - 5-7 કિગ્રા. તમે રૂમના જુદા જુદા ખૂણામાં મીઠાના ઘણા દીવા મૂકી શકો છો.
2. જોવાની ખાતરી કરો દેખાવ. વાસ્તવિક રોક મીઠું હિમાલયમાંથી આવે છે અને તેમાં અસમાન રંગ અને નાની કુદરતી તિરાડો હોય છે. આદર્શ પસંદગી- મીઠાના એક ટુકડામાંથી બનાવેલ રોક સોલ્ટ લેમ્પ. તે હંમેશા કુદરતી છે અને વધારાનું બોનસ આપે છે: અસમાન ભાગમાં વધુ સપાટી વિસ્તાર અને મજબૂત ફાયદાકારક દરિયાઈ કિરણોત્સર્ગ છે.
3. ઉત્પાદન પેકેજનો અભ્યાસ કરો. પ્રમાણભૂત સોલ્ટ લેમ્પમાં લેમ્પશેડ, સ્ટેન્ડ, બલ્બ, લેમ્પ સોકેટ અને માઉન્ટિંગ સિસ્ટમનો સમાવેશ થાય છે. લેમ્પ યોગ્ય રીતે ચાલુ/બંધ હોવો જોઈએ, સોકેટ સ્ટેન્ડમાં મુક્તપણે ફિટ થવો જોઈએ, અને લેમ્પને સોકેટમાં સ્ક્રૂ કરેલ હોવો જોઈએ. દીવો પોતે સપાટી પર નિશ્ચિતપણે ઊભો હોવો જોઈએ અને ડગમગવું નહીં.

મીઠાના દીવાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

આજે સૌથી વધુ અનપેક્ષિત સ્થાનોતમને મીઠાનો દીવો મળી શકે છે - તેનો ઉપયોગ સૌંદર્ય સલુન્સ, મસાજ રૂમ અને સામાન્ય, પરંતુ ખૂબ જ અદ્યતન ઓફિસોમાં થઈ શકે છે. આવા અસામાન્ય દીવોનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

પ્રતિ મીઠાનો દીવોકામ કરવાનું શરૂ કર્યું, તમારે તેને આઉટલેટમાં પ્લગ કરવાની જરૂર છે. જો કે આ એક ઉપચારાત્મક આયોનાઇઝર છે, તે ખૂબ નરમ છે, તેથી ડોકટરો તેને આખી રાત, નર્સરીમાં પણ રહેવાની મંજૂરી આપે છે. સોલ્ટ લેમ્પશેડની સંભાળ રાખવી પણ સરળ છે: દર 2-3 દિવસમાં એકવાર ભીના કપડાથી ધૂળ સાફ કરો.

મીઠું મટાડનાર માટે માત્ર એક જ કડક આવશ્યકતા છે - દીવો એવી જગ્યાએ ન મૂકો જ્યાં તે ભેજવાળી હોય: માછલીઘરની નજીક, હ્યુમિડિફાયર, કેટલ, છોડ વગેરે. મીઠું સરળતાથી પાણીને શોષી લે છે અને તૂટી પડવાનું શરૂ કરી શકે છે. જો દીવો હજી પણ ખૂબ ભીનો થઈ જાય, તો તેને સૂકા ઓરડામાં સૂકવો અને તેને થોડા કલાકો માટે ચાલુ કરો - તે નવા જેટલું સારું હશે!

લાંબા સમયથી લોકો માટે જાણીતા છે. આપણા પૂર્વજોએ પણ ત્યાં પોતાની અને પોતાના બાળકોની સારવાર કરી. હાલમાં, ક્ષાર લોકોને મદદ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. ઘણા રિસોર્ટ્સ, સેનેટોરિયમ અને મોટા શહેરોમાં, તેઓ સક્રિયપણે સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આવો જાણીએ મીઠાની ગુફા શું છે. સંકેતો અને વિરોધાભાસની પછીથી ચર્ચા કરવામાં આવશે, પરંતુ હવે ચાલો તે કેવી રીતે "કાર્ય કરે છે" તે વિશે થોડી વાત કરીએ.

હીલિંગ રૂમની ક્રિયા

સોલ્ટ રૂમ કૃત્રિમ રીતે બનાવવામાં આવે છે. ઇચ્છિત માઇક્રોક્લાઇમેટ મેળવવા માટે, એક ખાસ તબીબી સાધનો. તેના માટે આભાર, હવા મીઠાના એરોસોલ કણોથી ભરેલી છે. સમગ્ર સારવાર દરમિયાન, તેની એકાગ્રતા જાળવવામાં આવે છે. એરોસોલ રેન્ડર કરે છે ઔષધીય ગુણધર્મોમાનવ શરીર પર. મીઠું કણોની સાંદ્રતા ઉપરાંત, જરૂરી માનવ શરીર માટેદબાણ, ભેજ અને તાપમાન. ઓરડામાં પોતે સુક્ષ્મસજીવો અથવા એલર્જન નથી. દર્દીઓ માટે આરામદાયક ખુરશીઓ આરામથી બેસવાની તક પૂરી પાડે છે અને બાળકો માટે રમતના ખૂણાઓ છે.

ગુફાની મુલાકાત લેવા માટેના સંકેતો

તેથી, તમે નક્કી કર્યું છે કે તમારી બીમારીમાંથી માત્ર એક જ મુક્તિ છે - મીઠાની ગુફા. તેની મુલાકાત લેતા પહેલા સંકેતો અને વિરોધાભાસનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ. પ્રથમ, ચાલો તે વિશે વાત કરીએ જેમણે આ હીલિંગ રૂમની મુલાકાત લેવી જોઈએ. આમાં તે શામેલ છે જેઓ:

• અધિક શરીરનું વજન;
• શ્વસનતંત્રમાં વિક્ષેપ;
• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન;
• રક્તવાહિની તંત્રના રોગો;
• વારંવાર શરદી;
• સતત તાણ અને ભાવનાત્મક તાણ સાથે કામ કરવું;
• નર્વસ સિસ્ટમના રોગો;
• એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ;
• અગાઉ બ્રોન્કાઇટિસ અથવા ન્યુમોનિયા હોવાનું નિદાન થયું હતું;
• ખરજવું મળ્યું;
• તેલયુક્ત સેબોરિયા:
• ત્વચાકોપ

"સોલ્ટ કેવ" નામની સારવાર પ્રક્રિયા પછી, દર્દીઓ વિવિધ સમીક્ષાઓ છોડી દે છે. કેટલાક માટે, આ રૂમની મુલાકાત લેવાથી તેઓને અસ્થમાનો સામનો કરવામાં સંપૂર્ણ મદદ મળી, જ્યારે અન્ય, તેનાથી વિપરીત, કોઈ ફેરફારની નોંધ લીધી ન હતી. એવા દર્દીઓ પણ છે જેમણે છેલ્લા સત્ર પછી જ રાહત અનુભવી હતી. પરંતુ તેઓ બધા એક વાત પર સંમત છે: તેઓ સારી રીતે આરામ, આરામ અને તેમની નર્વસ સિસ્ટમ ક્રમમાં હતી.

મીઠું ગુફા અને ગર્ભાવસ્થા

સગર્ભા માતાઓને વારંવાર પ્રશ્ન હોય છે કે શું તેઓ મીઠું સાથે રૂમની મુલાકાત લઈ શકે છે. જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, જેની નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે, તો તમારે ચોક્કસપણે મીઠાની ગુફાની મુલાકાત લેવી જોઈએ. રૂમ જ્યાં પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવે છે તે ઉપયોગી તત્વોથી સમૃદ્ધ છે જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જરૂરી છે.

અહીંની હવા મીઠાના આયનોથી સંતૃપ્ત થાય છે, જે ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે, બ્રોન્ચીની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને રોગકારક જીવોની પ્રવૃત્તિને દબાવી દે છે. ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, તે મીઠાની ગુફા છે જે રાહત લાવે છે: સગર્ભા માતાઓની સમીક્ષાઓ સૂચવે છે કે ટોક્સિકોસિસના ચિહ્નો અદૃશ્ય થઈ રહ્યા છે.

બાળક માટે સારવાર રૂમની મુલાકાત લેવાના ફાયદાઓનો ઉલ્લેખ કરવો અશક્ય છે, જે તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર સકારાત્મક અસર કરે છે અને વાયરલ ચેપ અને અન્ય ઘણી બિમારીઓ પ્રત્યે બાળકની સંવેદનશીલતાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ઉમેરવા યોગ્ય છે કે લગભગ તમામ મીઠાની ગુફાઓ બાળકો માટે જરૂરી દરેક વસ્તુથી સજ્જ છે. બાળક શાંતિથી રમતના ખૂણામાં તેની મનપસંદ પ્રવૃત્તિ કરી શકે છે અને તે જ સમયે ક્ષારમાં શ્વાસ લઈ શકે છે.

જો તમે નક્કી કરો (એટલે ​​કે નિષ્ણાતની સલાહ લીધા વિના) કે તમારે મીઠાની ગુફાની જરૂર છે, તો સંકેતો અને વિરોધાભાસનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો આવશ્યક છે. અમે પહેલાથી જ તે લોકો વિશે વાત કરી છે જેઓ આ રૂમની મુલાકાત લઈ શકે છે, હવે ચાલો તે વિશે વાત કરીએ જેમને ત્યાં પ્રવેશવાની મનાઈ છે. આમાં એવા લોકો શામેલ છે:

• તીવ્ર તબક્કામાં કોઈપણ રોગ;
• તીવ્ર સ્વરૂપમાં ક્રોનિક રોગ;
• કેચેક્સિયા;
• જીવલેણ ગાંઠ;
• વારંવાર રક્તસ્રાવ;
• ક્ષય રોગ;
• કોરોનરી અપૂર્ણતા;
• કિડની રોગ;
• એમ્ફિસીમા;
• બીજા અને ત્રીજા તબક્કાનું હાયપરટેન્શન.

અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે પ્રક્રિયા પહેલાં નિષ્ણાતની સલાહ લો. ઘણા લોકો માને છે કે ડોકટરો તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી રહ્યા છે અને એટલા આશાવાદી નથી. તેમના મતે, મીઠાની ગુફાની અસર માત્ર મનોવૈજ્ઞાનિક છે.

યાદ રાખો

હેલોચેમ્બરની એક વખતની મુલાકાત તરફ દોરી જશે નહીં દૃશ્યમાન પરિણામ. અપેક્ષિત અસર હાંસલ કરવા માટે, તમારે સારવારનો ઓછામાં ઓછો એક કોર્સ પસાર કરવાની જરૂર છે. તેમાં ત્રીસ કે ચાલીસ મિનિટના દસ સત્રોનો સમાવેશ થાય છે. "સોલ્ટ કેવ" સેવાની કિંમત વિશે વાત કરવી યોગ્ય છે. સત્ર દીઠ કિંમત 190 થી 300 રુબેલ્સ સુધી બદલાય છે, અને દસ મુલાકાતો માટેના સબ્સ્ક્રિપ્શન માટે તમને 1,500 થી 2,800 રુબેલ્સનો ખર્ચ થશે. જેમને મીઠાની ગુફાની સખત જરૂર છે, તેમના માટે કિંમત એ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે જો તમે દરેક સત્ર માટે ટિકિટ ખરીદો છો, તો તે સબ્સ્ક્રિપ્શન કરતાં વધુ ખર્ચ કરશે. જો તમે નસીબદાર છો અને ડૉક્ટર રેફરલ લખે છે, તો સારવાર મફત હશે. સાચું, આવી ગુફાઓ બહુ ઓછી છે; લગભગ બધી જ વ્યાપારી ધોરણે કામ કરે છે.

આફ્ટરવર્ડ

હેલો ચેમ્બરની મદદથી તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવું કે નહીં - તમારા માટે નક્કી કરો. જો તમને ખાતરી છે કે તમારે મીઠાની ગુફાની જરૂર છે, તો તમારે ખૂબ કાળજીપૂર્વક સંકેતો અને વિરોધાભાસનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે! પરંતુ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.