મગજની પ્રવૃત્તિ અને મેમરી માટે દવાઓ. મેમરી અને મગજના કાર્યને સુધારવા માટેની દવાઓ - વધુ અસરકારક બને છે

માનવ શરીરમાં શાશ્વત જોમ નથી અને સમય જતાં યુગો થાય છે. શરીરની સિસ્ટમો પીડાય છે, વિવિધ પરિબળોનો ભોગ બને છે, પરંતુ મુખ્ય ફટકો મગજ અને મેમરી પર પડે છે.

કંઈક ભૂલી જવું એ દરેક માટે સામાન્ય છે, પરંતુ કેટલાક માટે તે એક અનૈચ્છિક ઘટના નથી જેને સારવારની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, દવાઓ મેમરી અને મગજના કાર્યને સુધારવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. કોઈપણ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, અગ્રણી નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

મેમરી ગોળીઓ: તે શું છે?

મેમરીની ગોળીઓ એ નૂટ્રોપિક્સ છે જેની અસરો યાદશક્તિમાં સુધારો કરવાનો છે. મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા માટે આવી દવાઓ જરૂરી છે, કારણ કે તેઓ મગજના અતિશય ભાર, ઓક્સિજન ભૂખમરો અને બૌદ્ધિક પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરે છે.

શાળાના બાળકો અને વિદ્યાર્થીઓને તેમનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને સામગ્રીને વધુ સારી રીતે આત્મસાત કરવા માટે આવી મેમરી દવાઓ આપવી જોઈએ. અન્ય સંખ્યાબંધ સંકેતો પણ છે, જેની નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

મેમરી અને મગજના કાર્યને સુધારવા માટે દવાઓની ક્રિયાના સિદ્ધાંત

નોટ્રોપિક અસર કેન્દ્રની કાર્યાત્મક જવાબદારીઓને જાળવવામાં આવેલું છે નર્વસ સિસ્ટમ. આ પરિણામ જરૂરી છે:

• મગજની પ્રવૃત્તિમાં વધારો;
• વધુ માહિતી યાદ રાખો;
• અમર્યાદિત વાણી કુશળતા છે.

આ અસર આના કારણે જોવા મળે છે:

• નર્વસ સિસ્ટમના મગજના કોષોમાં ચયાપચયની સ્થાપના;
• મદદ સાથે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓશ્વસન દરમિયાન પેશીઓના કોષોમાં;
• ઓક્સિડેટીવ અને ઘટાડો પ્રતિક્રિયાઓનું ઉત્તેજના;
• મગજમાં બાયોસિન્થેસિસ ટર્નઓવરમાં ઝડપી વધારો.

નૂટ્રોપિક અસરો સમગ્ર શરીરની કાર્યક્ષમતાને પ્રોત્સાહન આપે છે:

• મગજની વાહિનીઓમાં લોહીના પ્રવાહમાં ફેરફાર, જે તેમને પ્રોત્સાહન આપે છે વધુ સારું પોષણઅને ઓક્સિજન સંવર્ધન;
• માનવ મન પર ફાયદાકારક અસર કરે છે;
• મગજના કોષોના ઉચ્ચારણ અવરોધમાં ઘટાડો;
• ઓછી પ્રગટ નિષ્ક્રિયતા;
• મગજની કામગીરીમાં વધારો;
• વૃદ્ધ લોકોમાં મગજની પ્રવૃત્તિ માટે;
• ધ્યાન અને યાદશક્તિને મજબૂત કરવા.

હકીકત એ છે કે મેમરી સુધારવા માટે નોટ્રોપિક દવાઓ પુનઃસ્થાપનને અસર કરે છે તે ઉપરાંત મગજના કાર્યો, તેઓ નર્વસ સિસ્ટમને પણ અસર કરે છે:

• શાંત અસર છે;
• નર્વસ સિસ્ટમની ચીડિયાપણું ઘટે છે;
• એન્ટિપીલેપ્ટિક અસરો;
• માનવ ઉત્તેજનાનું સ્તર ઘટે છે;
• પાર્કિન્સન રોગના લક્ષણો પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

નૂટ્રોપિક દવાઓ શરીરમાં ઓછી ઝેરી હોય છે, તેથી તેઓ વ્યવહારીક રીતે તૃતીય-પક્ષની પ્રતિક્રિયાઓ ઉશ્કેરતા નથી. સુધારણા માટેના સાધનોનું આ જૂથ મગજની પ્રવૃત્તિઅને મેમરી ફાર્માકોલોજિકલ ઔષધીય જૂથોની તમામ દવાઓ સાથે મેળવે છે.

સંકેતો અને વિરોધાભાસ

મેમરી સુધારવા માટે ગોળીઓનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન સામાન્ય રીતે નીચેની શરતો માટે સૂચવવામાં આવે છે:

• માનસિક પ્રભાવમાં ઘટાડો;
• ઉગ્ર સ્વરૂપમાં હતાશા અને વિકૃતિઓ;
• વિસ્મૃતિ;
• સતત નબળાઇ;
• ઊંઘની સમસ્યાઓ;
• ચિંતા અને ભયની લાગણીઓ;
• અતિશય નર્વસ ઉત્તેજના;
• ભાવનાત્મક તાણ;
• વૃદ્ધાવસ્થા અને અન્યમાં મેમરી સમસ્યાઓ.

તેમની અસરકારકતા હોવા છતાં, મેમરી અને મગજના કાર્યને સુધારવા માટેની દવાઓમાં વિરોધાભાસ હોઈ શકે છે:

• રચનામાં પદાર્થો પ્રત્યે અતિશય સંવેદનશીલતા;
• રેનલ નિષ્ફળતા;
• હેમોરહેજિક સ્ટ્રોક;
• કેટલાક બાળકો માટે બિનસલાહભર્યા છે.

આડઅસરો

કેટલીકવાર, યાદશક્તિ અને મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા પછી, આડઅસરો થઈ શકે છે:

• ભયની લાગણી;
• નર્વસ સિસ્ટમ સક્રિયકરણ;
• હતાશા;
• ઊંઘની સમસ્યાઓ;
• બેચેન લાગણી;
• વધારો પરસેવો;
• એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ.

જો કોઈ પ્રતિક્રિયા થાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.

પુખ્ત વયના લોકો માટે મેમરી ગોળીઓ

પુખ્ત વયના લોકોમાં મગજની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરવા માટે ગોળીઓનો ઉપયોગ નીચેની સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે જરૂરી છે:

• ઉચ્ચ માનસિક-ભાવનાત્મક તાણ અને નિયમિત તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ;
• વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા સાથે;
• માનસિક ક્ષતિના કિસ્સામાં;
• ચીડિયાપણું સાથે ન્યુરોસિસ માટે;
• મગજની આઘાતજનક ઇજાઓ સહન કર્યા પછી;
• માહિતી યાદ રાખવાની સમસ્યાઓ માટે.

પુખ્ત વયના લોકો માટે, યાદશક્તિ અને મગજના કાર્યને સુધારવા માટે હું ઘણીવાર નીચેની દવાઓ લખું છું:

• પિકામિલોન;
• ફેનોટ્રોપિલ;
• નૂટ્રોપિલ;
• પિરાસીટમ.

મગજના કાર્યને સુધારવા માટેની દવાઓ નીચે વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે.

વૃદ્ધો માટે મેમરી દવા

ચેતા કોષો સમય જતાં મૃત્યુ પામે છે અને વૃદ્ધોમાં યાદશક્તિ ગુમાવવાનું આ મૂળ કારણ છે. આ પ્રક્રિયા 50 વર્ષની વય સુધી પહોંચી ગયેલા લોકો માટે લાક્ષણિક છે. ટોચ 60-70 વર્ષમાં આવે છે. તે હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે કે લોકો તારીખો, ઘટનાઓ યાદ રાખવામાં અથવા કોઈપણ ક્રિયાઓ કરવા માટે અસમર્થ છે. વૃદ્ધો માટે યાદશક્તિ સુધારવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ સલાહભર્યું છે જ્યારે:

• સ્ક્લેરોસિસ અને સ્મૃતિ ભ્રંશ;
• મેટાબોલિક નિયમન સુધારવા માટે;
• તણાવની ડિગ્રી ઘટાડવી;
• ચિંતા દૂર;
• સામાન્ય ઊંઘ પુનઃસ્થાપિત.

વૃદ્ધ લોકો માટે, નિષ્ણાતો વારંવાર સૂચવે છે:

• ગ્લાયસીન;
• એન્સેફાબોલ;
• વિટ્રમ મેમરી;
• નૂટ્રોપિલ.

તમે નીચે વૃદ્ધ લોકો માટે મેમરી દવાઓ વિશે વધુ જાણી શકો છો.

બાળકો અને કિશોરો માટે દવાઓ

બાળકો સાથેની પરિસ્થિતિઓમાં, સમસ્યા મેમરી અથવા મગજમાં જ છુપાયેલી ન હોઈ શકે. જો બાળક તેના માથામાં લાંબા સમય સુધી માહિતી સંગ્રહિત કરી શકતું નથી, તો કદાચ તે તેના માટે નથી. કદાચ બાળકને નૃત્ય અથવા ચેસ ગમશે. નીચેની સમસ્યાઓના ઉકેલ માટે બાળકો યાદશક્તિ અને ધ્યાન સુધારવા માટે દવાઓનો પણ ઉપયોગ કરે છે:

• ઇન્ટ્રાકાર્નિયલ દબાણમાં ઘટાડો;
• વાઈના અભિવ્યક્તિઓમાં ઘટાડો;
• મગજનું સક્રિયકરણ.

બાળકો માટે મેમરી સુધારવા માટે કિશોરાવસ્થામેમરી વૃદ્ધિ માટે પણ ભંડોળની જરૂર છે. વધતા શરીરને હંમેશા પોષણની જરૂર હોય છે. વિટામિન્સ કે જે ખોરાકમાંથી આવે છે તે હંમેશા માટે પૂરતું નથી સામાન્ય કામગીરીમગજ તે લીધા પછી, એકાગ્રતા વધે છે અને યાદશક્તિમાં સુધારો થાય છે.

ડોકટરો ઘણીવાર નીચેની દવાઓ સૂચવે છે:

• એમિનાલોન;
• ગ્લાયસીન;
• ઇન્ટેલન;
• વિટ્રમ મેમરી.

મગજની પ્રવૃત્તિ માટેના સાધનોની વધુ વિગતવાર સૂચિ નીચે પ્રસ્તુત કરવામાં આવશે.

વિદ્યાર્થીઓ માટે મેમરી ટેબ્લેટ

વિદ્યાર્થીઓ યુનિવર્સિટીમાં માહિતીનો માત્ર એક ભાગ મેળવે છે, અને બાકીનો અભ્યાસ ઘરે જ કરવો જોઈએ. સત્રો સતત તણાવનું કારણ બને છે, ઊંઘનો ક્રોનિક અભાવ, સતત થાકની લાગણી છે.

હવે દવાઓની મોટી પસંદગી છે જે મેમરીમાં સુધારો કરે છે. આવા સાધનો નીચેની સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મદદ કરશે:

• મોટી માત્રામાં માહિતી યાદ રાખો;
• મગજના કાર્યને સક્રિય કરો;
• મગજની રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત બનાવવી;
• સચેતતા વધારો;
• તણાવ સાથે સામનો.

• ગ્લાયસીન;
• એમિનાલોન;
• પિરાસીટમ;
• ફેનોટ્રોપીલ.

વિદ્યાર્થીઓ માટે કોઈપણ દવા માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ. આગળ આપણે માનસિક સહાયની સૂચિ પર વિચાર કરીશું.

ધ્યાન આપો!પુનઃસ્થાપન દવાઓની પસંદગી દર્દીની તપાસ કર્યા પછી અને ચોક્કસ નિદાન કર્યા પછી ઉપસ્થિત ચિકિત્સક પાસે રહેવી જોઈએ.

યાદશક્તિ સુધારવા માટેની ટોચની 9 શ્રેષ્ઠ ગોળીઓ: દવાઓની સૂચિ

આ પરિસ્થિતિમાં શું મદદ કરે છે તે સમજવા માટે, તમારે ચોક્કસ નિદાન જાણવાની જરૂર છે. આ પછી, ડૉક્ટર ઉપચાર સૂચવવામાં સક્ષમ હશે. નીચે છે શ્રેષ્ઠ દવાઓવધારો માટે માનસિક પ્રવૃત્તિમેમરી અને ધ્યાન માટે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે દરેક દવાના પોતાના સંકેતો, વિરોધાભાસ અને છે પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ, તેથી સ્વયંસ્ફુરિત સારવારમાં જોડાવું અશક્ય છે.

ગ્લાયસીન

તે રશિયામાં સૌથી લોકપ્રિય દવા છે, જે ઘણીવાર તણાવ અને અતિશય ગભરાટ માટે સૂચવવામાં આવે છે. ડિપ્લોમા અને પરીક્ષાઓના બચાવ દરમિયાન, યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ કરતા બાળકો દ્વારા મગજની પ્રવૃત્તિ અને મેમરીને સુધારવા માટે ઘણી વાર ઉપયોગમાં લેવાય છે.

દવા મગજમાં ચયાપચયને સુધારવા માટે લેવામાં આવતી દવાઓના જૂથ સાથે સંબંધિત છે. દવા વ્યક્તિના માનસિક કાર્યક્ષમતા, તેમજ યાદશક્તિ, વિચારસરણી અને શાળાના બાળકોની શીખવાની ક્ષમતા પર સારી અસર કરે છે. આહાર પૂરક ગોળીઓમાં ઉત્પન્ન થાય છે. એમિનો એસિડ છે.

ગુણ

મેમરી માટેની દવા પ્રમાણમાં સસ્તી છે. વિવિધ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં તમને શાંત રહેવામાં મદદ કરે છે.

માઈનસ

CNS ડિપ્રેશન, સુસ્તીનું કારણ બને છે.

સંકેતો અને વિરોધાભાસ

પુખ્ત વયના લોકો માટે, દવા નીચેની શરતો અને પેથોલોજીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે:

• વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા;
• ક્રોનિક મદ્યપાન;
• ન્યુરોસિસ અને ન્યુરોસિસ જેવી સ્થિતિઓ;
• મગજની ઇજાઓ પછી;
• માનસિક કામગીરી સાથે સમસ્યાઓ;
• એન્સેફાલોપથી.

ગ્લાયસીનમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ વિરોધાભાસ નથી. તે ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા જ નહીં, પણ કિશોરો અને વૃદ્ધ લોકોમાં પણ લઈ શકાય છે. જો તમે રચનામાંના ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલ હોવ તો જ તમારે મગજના કાર્ય માટે ગોળીઓ ન લેવી જોઈએ.

સમીક્ષાઓ

Anastasia Zaboyrachnaya, 34 વર્ષની

“હું કામ પર ખૂબ થાકી જાઉં છું, હું નર્વસ અને ચીડિયા બની જાઉં છું. મેં મારા સ્વાસ્થ્યમાં સ્પષ્ટ ફેરફારો જોયા, કારણ કે મેમરીની સમસ્યાઓ શરૂ થઈ. મેં એક મહિના માટે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ સખત રીતે ગ્લાયસીન લીધું. મેં એક અઠવાડિયા પછી સ્પષ્ટ સુધારો જોયો."

કિંમત

દવાની કિંમત 40 રુબેલ્સથી છે.

ઑનલાઇન ફાર્મસીઓમાં ગ્લાયસીનની કિંમતો:

ફેનીબટ

મગજ માટે ફેનીબટ એ નોટ્રોપિક દવા છે, જેનો ઉપયોગ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવે છે ચેતા કોષોઅને સમાંતર ચેતાકોષો વચ્ચે આવેગનું પ્રસારણ. આ સાધનકોરીકો-સબકોર્ટિકલ કનેક્શનને મજબૂત બનાવવામાં મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. આ વચ્ચે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની કાર્યક્ષમતા વધે છે વિવિધ વિભાગોમગજનો આચ્છાદન.

ગુણ

દવા ઘણી છે એનાલોગ કરતાં વધુ અસરકારક, પ્રેરણા વધે છે, મૂડ સુધારે છે.

માઈનસ

તમે ફક્ત સૂચવેલ ડોઝમાં જ દવા પી શકો છો. ચાલુ ધોરણે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

સંકેતો અને વિરોધાભાસ

મગજ માટે ફેનીબટ સૂચવવામાં આવે છે:

• ભાવનાત્મક અને બૌદ્ધિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો;
• 8 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં સ્ટટરિંગ, એન્યુરેસિસ;
• રાત્રે બેચેની, અનિદ્રા;
• ચિંતા-ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ;
• કાઇનેટોસિસ દરમિયાન ગતિ માંદગીની રોકથામ;
• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓનું નિવારણ.

ઉત્પાદન માટે ઘણા વિરોધાભાસ નથી. રચનામાંના ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા, બાળકને વહન અને સ્તનપાન, તીવ્ર રેનલ નિષ્ફળતાના કિસ્સામાં ઉપયોગ કરશો નહીં.

સમીક્ષાઓ

અરિના વાસિલીવા, 32 વર્ષની

“મને તાજેતરમાં ખૂબ થાક લાગવા લાગ્યો, ચીડિયાપણું દેખાયું, અને અનિદ્રાએ મને પીડાદાયક રીતે ત્રાસ આપવાનું શરૂ કર્યું. ડૉક્ટર Phenibut સૂચવવામાં. શરૂઆતમાં કોઈ પરિણામ આવ્યું ન હતું, પરંતુ ઉપચારના અંતે સ્પષ્ટ ફેરફારો થયા હતા.

કિંમત

કિંમત 53 થી 390 રુબેલ્સ સુધીની છે.

ઑનલાઇન ફાર્મસીઓમાં Phenibut માટે કિંમતો:

Phenibut ગોળીઓ માટે કિંમતો 20 પીસી.

ટેનોટેન

મેમરી પુનઃસ્થાપન માટે ટેનોટેન શામક અને ચિંતા વિરોધી અસર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. મનોવૈજ્ઞાનિક તાણનો સામનો કરવાની ક્ષમતા સુધારવામાં મદદ કરે છે.

ગુણ

મેમરી વધારનાર વિવિધ પ્રકારના તાણ સામે પ્રતિકાર વધારવામાં મદદ કરે છે અને એકાગ્રતા વધારવામાં મદદ કરે છે.

માઈનસ

દર્દીઓ બિનસલાહભર્યાની હાજરીને ધ્યાનમાં લે છે અને તાત્કાલિક પગલાંને ગેરફાયદા તરીકે નહીં.

સંકેતો અને વિરોધાભાસ

એક સસ્તો ઉપાય આ માટે વપરાય છે:

• ન્યુરોટિક અને ન્યુરોસિસ જેવી સ્થિતિઓ;
• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના સાધારણ રીતે વ્યક્ત કાર્બનિક જખમ;
• અતિશય નર્વસ તણાવ સાથે તણાવ વિકૃતિઓ.

રચનામાંના ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતાના કિસ્સામાં અને 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં દવાનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.

સમીક્ષાઓ

સ્વેત્લાના માયાકોવસ્કાયા, 54 વર્ષની

“એક વર્ષ પહેલાં મારા પતિનું અવસાન થયું અને મારું જીવન ઊલટું થઈ ગયું. હું જરાય જીવવા માંગતો ન હતો, સતત તણાવ, તણાવ, માત્ર ચેતા. હું ડૉક્ટર પાસે ગયો અને ટેનોટેનની ભલામણ કરી. પહેલા તો મને કોઈ ક્રિયા દેખાઈ નહીં, પરંતુ થોડા દિવસો પછી હું ધીમે ધીમે શાંત થવા લાગ્યો. તમારે આ પીડા સાથે જીવવાની આદત પાડવી પડશે.”

કિંમત

ઉત્પાદનની કિંમત 235 રુબેલ્સથી છે.

ઑનલાઇન ફાર્મસીઓમાં ટેનોટેન માટેની કિંમતો:

Tenoten lozenges 40 pcs માટે કિંમતો.

Tenoten lozenges 20 pcs માટે કિંમતો.

પિરાસીટમ

ચક્કર આવવા, એકાગ્રતામાં ઘટાડો અને સચેતતા અને અલ્ઝાઈમર રોગવાળા વૃદ્ધ લોકો માટે આ મેમરી દવા છે. જો રક્ત પુરવઠો ક્ષતિગ્રસ્ત હોય તો તે લોકો દ્વારા લેવામાં આવે છે. પરીક્ષા દરમિયાન વિદ્યાર્થીઓમાં દવા ઓછી લોકપ્રિય નથી.

ગુણ

વિસ્મૃતિ સામે લડે છે, શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે, અભ્યાસમાં મદદ કરે છે.

માઈનસ

ઉપલબ્ધતા આડઅસરો.

સંકેતો અને વિરોધાભાસ

નીચેની બિમારીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે:

• CNS વિકૃતિઓ;
• નિકોટિન સાથે શરીરનું ઝેર;
• સ્ટ્રોક પછી;
• રુધિરાભિસરણ તંત્રના રોગો;
• અતિશય અંદાજ લોહિનુ દબાણ;
• હાર્ટ એટેક પછીનો સમય;
• અલ્ઝાઇમર રોગ;
• બાળકોમાં એકાગ્રતામાં વધારો;
• જન્મજાત ઇજાના પરિણામો;
• પછી ઓક્સિજન ભૂખમરોમગજ

દવા લેવા માટે પ્રતિબંધિત છે જો:

• રચનામાં ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા;
• હંટીંગ્ટન રોગ;
• હેમોરહેજિક સ્ટ્રોક;
• સાયકોમોટર આંદોલન;
• અંતિમ તબક્કામાં ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા.

3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને દવા આપવા માટે પ્રતિબંધિત છે.

સમીક્ષાઓ

આર્સેની કાસ્નિકોવ, 19 વર્ષનો

“સત્ર શરૂ થયું અને તેણે મને ટ્રેક પરથી ફેંકી દીધો. હું ડિપ્લોમા માટે જઈ રહ્યો છું, પરંતુ આ માટે ઘણી મહેનત કરવી પડશે. ડૉક્ટરે પિરાસીટમ સૂચવ્યું, જે મને પ્રવૃત્તિ સાથે ઉત્સાહિત કરે છે, યાદશક્તિ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે અને મગજના પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા માટે જરૂરી છે. સામાન્ય સ્થિતિમાં પણ સુધારો થયો છે. હું તેની ભલામણ કરું છું. પરંતુ હજુ પણ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.”

કિંમત

કિંમત 30 થી 100 રુબેલ્સ સુધી બદલાય છે.

ઑનલાઇન ફાર્મસીઓમાં Piracetam માટે કિંમતો:

Piracetam કેપ્સ્યુલ્સ માટે કિંમતો 400 mg 60 pcs.

Piracetam ગોળીઓ માટે કિંમતો 800 mg 30 pcs.

Piracetam ગોળીઓ માટે કિંમતો 200 mg 60 pcs.

Piracetam ગોળીઓ માટે કિંમતો 400 mg 60 pcs.

ફેનોટ્રોપિલ

ફેનોટ્રોપીલ એ એક ગોળી છે જે યાદશક્તિ સુધારે છે પીળો રંગ. પગમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે. શરીરને હકારાત્મકતા આપે છે અને મગજને ઓક્સિજનથી સમૃદ્ધ બનાવે છે. અસર પ્રથમ ઉપયોગ પછી નોંધવામાં આવે છે.

ગુણ

અભ્યાસક્રમ પછી, વ્યસન દેખાતું નથી.

માઈનસ

સારવાર દરમિયાન ઊંઘની સમસ્યા થઈ શકે છે.

સંકેતો અને વિરોધાભાસ

દવાનો ઉપયોગ આ માટે થાય છે:

• બગાડના કિસ્સામાં, મેમરી નુકશાન;
• હળવી ડિપ્રેશન અને મધ્યમ ડિગ્રીભારેપણું;
• ન્યુરોટિક સ્થિતિઓ;
• શીખવાની પ્રક્રિયાનું ઉલ્લંઘન;
• સ્થૂળતા;
• સાયકોઓર્ગેનિક સિન્ડ્રોમ્સ;
• આક્રમક સ્થિતિઓ;
• લાંબા ગાળાના મદ્યપાન.

જો તમે રચનામાંના ઘટકો પ્રત્યે વ્યક્તિગત રીતે અસહિષ્ણુ હો તો ઉપયોગ કરશો નહીં. સાથેના દર્દીઓને સાવધાની સાથે સૂચવો કાર્બનિક જખમકિડની અને યકૃત. સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા ઉપયોગ માટે આગ્રહણીય નથી.

IN સારી યાદશક્તિવિદ્યાર્થીઓને ખાસ કરીને સત્રો દરમિયાન, તીવ્ર માનસિક પ્રવૃત્તિ ધરાવતા કામદારો અને વૃદ્ધોને તેની જરૂર પડે છે. યાદશક્તિ સુધારવા માટેની ટેબ્લેટ્સ એ બધા સમય માટે રામબાણ નથી; તેનો ઉપયોગ ફક્ત માં જ થવો જોઈએ અપવાદરૂપ કેસોઅથવા તેને ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે લો. માટે સામાન્ય મજબૂતીકરણતમારી યાદશક્તિને તાલીમ આપો અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવો.

જો કે, ચાલો આપણે અસાધારણ પરિસ્થિતિઓ પર પાછા આવીએ જ્યારે વ્યક્તિને ખાસ કરીને તેની મેમરીના મહત્તમ શક્ય કાર્યની જરૂર હોય. ચાલો શું વિચારીએ સસ્તી ગોળીઓતમારી યાદશક્તિ વધારવા માટે તમે તેને પી શકો છો. ઉપયોગ કરતા પહેલા, સૂચનાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચો અને દવાઓ ન લો જે તમારા માટે બિનસલાહભર્યા છે.

ગ્લાયસીન (કિંમત 32 ઘસવાથી.)

સલામત, બિન-ઝેરી અને વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ દવા. તે મગજમાં ચયાપચય પર મોટી અસર કરે છે, એકાગ્રતા અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે. વધુમાં, ગ્લાયસીન શાંત અસર ધરાવે છે અને બાળકોની અતિસંવેદનશીલતાને ઘટાડે છે. દવા વ્યસનકારક નથી. વિદ્યાર્થીઓ માટે યોગ્ય.

પિરાસીટમ (29 ઘસવાની કિંમતથી.)

નૂટ્રોપિક દવા કે જે મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને ચયાપચય પર હકારાત્મક અસર કરે છે. મેમરી ક્ષતિ, ધ્યાન ઘટવું, ચક્કર આવવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. મગજના નુકસાન માટે પણ એક ઉત્તમ ઉપાય. તે સાયકોસ્ટિમ્યુલન્ટ નથી અને તેની શામક અસર નથી.

બાયોટ્રેડિન (126 ઘસવાથી કિંમત.)

તે મગજમાં પેશી ચયાપચયને સારી રીતે નિયંત્રિત કરે છે, જે એકાગ્રતા અને ટૂંકા અને લાંબા ગાળા માટે માહિતીને યાદ રાખવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે. બાયોટ્રેડિન તણાવનો સામનો કરવામાં અને તર્કને સુધારવામાં પણ મદદ કરશે. એકાગ્રતા અને પ્રભાવમાં ઘટાડો થવાના કિસ્સામાં બાળકો, કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે યોગ્ય. માટે વધુ સારી અસરબાયોટ્રેડિનને ગ્લાયસીન સાથે વારાફરતી લઈ શકાય છે.

ફેનીબટ (કિંમત 95 ઘસવાથી.)

મેમરીમાં સુધારો કરવા ઉપરાંત, તે સંવેદનાત્મક-મોટર પ્રતિક્રિયાઓની ઝડપ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. તણાવ અને ચિંતાનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરે છે. વધેલા માનસિક તણાવ અને ચિંતા માટે ઉપયોગી. વૃદ્ધ લોકો માટે યોગ્ય કારણ કે તે સુસ્તીનું કારણ નથી. આડઅસર તરીકે, તમે સુસ્તીની લાગણી અનુભવી શકો છો.

આ દરેક સસ્તું માધ્યમમેમરી સુધારવા માટે તેની કિંમત 100 રુબેલ્સથી ઓછી અથવા થોડી વધુ છે. જો ઇચ્છિત અને શક્ય હોય, તો તમે વધુ શોધી શકો છો મોંઘી દવાઓ. સૂચનાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચવાનું યાદ રાખો અને જો જરૂરી હોય તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

અસ્તિત્વમાં છે જુદા જુદા પ્રકારોમેમરી વિવિધ માહિતી, લાગણીઓ અને છાપને યાદ રાખવાની ક્ષમતા કહેવાતા પ્રદાન કરે છે. નર્વસ અથવા ન્યુરોલોજીકલ મેમરી. ઘણીવાર કોઈ વ્યક્તિ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરે છે કે તેના માટે ફોન નંબર અથવા કોઈની જન્મ તારીખ યાદ રાખવી મુશ્કેલ છે. જો પ્રક્રિયા આગળ વધે છે, તો પછી તમે મહત્વપૂર્ણ મીટિંગ વિશે પણ ભૂલી શકો છો.

મેમરી ક્ષતિના સંભવિત કારણો

યાદ રાખવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો એ વૃદ્ધો માટે વધુ લાક્ષણિક છે ઉંમર લાયકજ્યારે મગજની પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપ વય-સંબંધિત ફેરફારોને કારણે થાય છે. જો કે, યુવાન લોકોમાં વધુ અને વધુ વખત ચોક્કસ વિકૃતિઓ નોંધવામાં આવે છે.

સામાન્ય રીતે મેમરી અને મગજના કાર્યને નોંધપાત્ર રીતે સુધારવાની ઘણી રીતો છે. આમાં નિયમિત મેમરી તાલીમ (ઓટો-ટ્રેનિંગ), ફાર્માકોલોજિકલ એજન્ટ્સ લેવા અને આહાર સુધારણાનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં ખોરાકમાં અમુક ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. તમે મેમરી સુધારવા માટે કોઈપણ માધ્યમનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તેની ક્ષતિના કારણોને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. સાર્વત્રિક તકનીકઅસ્તિત્વમાં નથી. દરેક ચોક્કસ કેસમાં સારવારની પદ્ધતિઓ ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે - ન્યુરોલોજીસ્ટ, મનોચિકિત્સક અથવા અન્ય નિષ્ણાત.

યાદશક્તિમાં નોંધપાત્ર "ક્ષતિઓ", તેમજ સ્મૃતિ ભ્રંશ માટે, ગંભીર લાંબા ગાળાની ઉપચારની જરૂર પડે છે, ઘણીવાર દર્દીને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડે છે. નાની ક્ષતિઓ સાથે, તમે ઘરે તમારી યાદશક્તિમાં સુધારો કરી શકો છો.

આજકાલ, યાદશક્તિ ગુમાવવાના મુખ્ય કારણો જે ગંભીર રોગો સાથે સંકળાયેલા નથી તે છે:

• ક્રોનિક (સિન્ડ્રોમ ક્રોનિક થાક);
• મનો-ભાવનાત્મક ઓવરલોડ ();
• ખરાબ ટેવો;
• નબળું પોષણ.

ગોળીઓ લીધા વિના પુખ્ત વયના લોકોમાં મેમરી અને ધ્યાન કેવી રીતે સુધારવું?

જો સમસ્યાઓ ક્રોનિક થાક અને તાણથી સંબંધિત છે, તો પછી તમે ઘણીવાર વિશેષ વિના કરી શકો છો ફાર્માકોલોજીકલ દવાઓ, યાદશક્તિ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતામાં સુધારો. આવા કિસ્સાઓમાં, તે સૌ પ્રથમ મહત્વપૂર્ણ છે સારો આરામઅને દિનચર્યાનું પાલન. ઊંઘની નિયમિત અભાવ અને નકારાત્મક લાગણીઓ ટાળવી જરૂરી છે. કામમાંથી તમારા ફ્રી ટાઇમમાં, ટીવીની સામે સોફા પર સૂવું નહીં, પરંતુ હલ કરીને તમારા મગજને તાલીમ આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તર્ક સમસ્યાઓ. નૉૅધ : ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ યાદશક્તિ સુધારવા માટે નવી ભાષા શીખવાનું શરૂ કરવાની ભલામણ કરે છે. તમે મગજની તાલીમની આવી સરળ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેમ કે તમારા ડાબા હાથથી તમારા દાંત સાફ કરવા (જમણા હાથવાળા લોકો માટે), તેમજ એપાર્ટમેન્ટમાં આંધળાપણે નેવિગેટ કરવા.

પ્રાધાન્ય આપવાની સલાહ આપવામાં આવે છે સક્રિય મનોરંજનબહાર; ચાલે છે તાજી હવામગજને રક્ત પુરવઠા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, જે ઘણીવાર સતત ગેરહાજર-માનસિકતા અને ભૂલી જવાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલના દુરૂપયોગને કારણે યાદશક્તિ નબળી પડી શકે છે. થી ખરાબ ટેવોના પાડી દેવી જોઈએ. નિકોટિન એ સાયકોસ્ટિમ્યુલન્ટ છે જે કેટલાક લોકોને થોડા સમય માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ તે ઉચ્ચારણ ખેંચાણનું કારણ બને છે મગજની વાહિનીઓ, જે યાદ રાખવાની ક્ષમતા પર સૌથી વધુ નકારાત્મક અસર કરે છે. ઇથેનોલ પણ મગજ સહિત રક્તવાહિની તંત્ર પર નકારાત્મક અસર કરે છે રક્તવાહિનીઓ. સમય જતાં, આલ્કોહોલિક પીણાં પીવાથી વાસ્તવિક મેમરીમાં વિક્ષેપ થવાનું શરૂ થાય છે, જેમાં વ્યક્તિ નશાની શરૂઆત પછીના એક દિવસ પહેલા બનેલી ઘટનાઓને સંપૂર્ણપણે યાદ રાખતો નથી.

તમે શું ખાઓ છો તે જોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મગજના મૂળભૂત કાર્યોનું ઉલ્લંઘન ઘણીવાર હાયપોવિટામિનોસિસ (વિટામીન પીપી અને બંને માટે), આયર્નની ઉણપ અને ખોરાકમાં બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડની અભાવ સાથે સંકળાયેલું છે. ફાસ્ટ ફૂડ ટાળો: રેસ્ટોરન્ટ ચેન દ્વારા આપવામાં આવતા ખોરાકમાં ફાસ્ટ ફૂડ“સ્મરણશક્તિ બગડવાની અને ઘણી ગંભીર બીમારીઓ થવા માટે બધું જ છે.

ખોરાક કે જે મેમરી અને મગજની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે

જો પ્રશ્ન "ગોળીઓની સહાય વિના ઘરે પુખ્ત વયના લોકોમાં મેમરી કેવી રીતે વધારવી?" તમારા માટે સુસંગત બની ગયો છે, તો તમારા આહાર પર ધ્યાન આપો. તેમાં નિયમિત સફરજન હોવા જોઈએ. તેઓ આયર્ન જેવા મહત્વપૂર્ણ મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટની ઉણપની ભરપાઈ કરવામાં મદદ કરશે. ફળોમાં એવા સંયોજનો હોય છે જે મગજના કોષોને મુક્ત રેડિકલની નકારાત્મક અસરોથી સુરક્ષિત કરે છે. સફરજનના નિયમિત સેવનથી, શરીર ચેતાપ્રેષકોના સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે, જે મેમરીને સુધારવા માટે જરૂરી છે. બહુઅસંતૃપ્ત ચરબીવાળા ખોરાક વધુ લો ફેટી એસિડ. આ સંયોજનો દરિયાઈ માછલી (નિયમિત માછલી સહિત), બીજ (પ્રાધાન્ય તાજા), અંકુરિત ઘઉંના દાણામાં મોટી માત્રામાં હોય છે. વનસ્પતિ તેલપ્રથમ દબાવીને, તેમજ પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં (ખાસ કરીને ઉપયોગી). વધુ તાજા ટામેટાં અને બ્રોકોલી ખાઓ. માં મેમરી સુધારો બને એટલું જલ્દીતેઓ તમને મદદ કરશે તાજા બેરી .

મહત્વપૂર્ણ:મગજના કાર્યને સુધારવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, જેને "માટીના પિઅર" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ મૂળ શાકભાજી સમાવે છે મોટી સંખ્યામાબી વિટામિન્સ, તેમજ જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સઅને એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ સાથે પદાર્થો.

નૉૅધ: યાદશક્તિ અને ધ્યાન સુધારવા માટે, બેકડ બટાકા ખાવાનું વધુ સારું છે.

દુરમ ઘઉંમાંથી બનાવેલ પાસ્તા પણ ઉપયોગી છે. રસોઈમાં ઉપયોગમાં લેવાતી લોકપ્રિય સીઝનિંગ્સમાં, ઋષિ અને રોઝમેરી યાદશક્તિ પર સારી અસર કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ:પીવાના શાસનનું પાલન કરવું જરૂરી છે, એટલે કે શરીરના નિર્જલીકરણ (ડિહાઇડ્રેશન) ટાળો. મગજમાં 80% થી વધુ પાણી હોય છે, તેથી પ્રવાહીની અછત યાદ રાખવાની અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા પર તીવ્ર નકારાત્મક અસર કરે છે. વપરાશ દર 1.5 લિટર પ્રતિ દિવસ (પુખ્ત વયના લોકો માટે) છે.
સામાન્ય નળના પાણીમાંથી નહીં, પરંતુ આર્ટિશિયન કુવાઓમાંથી પાણી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પણ ઉપયોગી શુદ્ધ પાણી(હજુ પણ). પીણાં માટે, ચાને પ્રાધાન્ય આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે (નિયમિત કાળી અને લીલી બંને), પરંતુ તે વાજબી માત્રામાં લેવી જોઈએ.

દવાઓ કે જે મગજના કાર્ય અને મેમરીમાં સુધારો કરે છે

અમે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ:

વિટામિન્સ કે જે મેમરીમાં સુધારો કરે છે, તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે ફોલિક એસિડ(B9) અને જૂથ બીમાંથી અન્ય સંયોજનો, તેમજ નિકોટિનિક એસિડ(આરઆર). તમારા ડૉક્ટર સાથે અગાઉથી પરામર્શ કર્યા પછી જ વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવાનું શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મેમરી વધારતી ગોળીઓની જરૂર પડી શકે છે.

સૌથી અસરકારક અને સામાન્ય દવાઓમાં શામેલ છે:

ગ્લાયસીન સબલિંગ્યુઅલ ગોળીઓના સ્વરૂપમાં ઉત્પન્ન થાય છે. ડ્રગના સક્રિય ઘટકો ઊંઘને ​​​​સામાન્ય કરવામાં, ચયાપચયમાં સુધારો કરવામાં અને નર્વસ તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એમિનાલોન મગજની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, મેમરી, ધ્યાન અને જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓને સુધારે છે.

Phenibut ગોળીઓ છે શામક ગુણધર્મો. તે તમને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે નર્વસ તણાવઅને નર્વસ સિસ્ટમને યોગ્ય આરામ આપે છે.

ચાસણી અને ગોળીઓના સ્વરૂપમાં પેન્ટોગમ મગજની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. આ દવા એપીલેપ્સી અને માનસિક વિકૃતિઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે. પિરાસીટમ કેપ્સ્યુલ્સમાં અને ઈન્જેક્શન સોલ્યુશન તરીકે પણ વેચાય છે. ઉત્પાદન મગજમાં રક્ત પુરવઠામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે, ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે અને શરીરમાં ઊર્જાના સંચયને પ્રોત્સાહન આપે છે. ફેનોટ્રોપિલ ગોળીઓમાં ઉપલબ્ધ છે. રોગનિવારક અસર પિરાસીટમ જેવી જ છે, પરંતુ ફેનોટ્રોપિલની સાયકોસ્ટિમ્યુલેટિંગ અસર પણ છે. વિટ્રમ મેમરી, જે ટેબ્લેટ સ્વરૂપે વેચાય છે, મગજનો રક્ત પ્રવાહ વધારીને મગજનો આચ્છાદન કોષોના ઓક્સિજન (ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ) સુધારે છે.

બાળકની યાદશક્તિ કેવી રીતે વધારવી?

બાળકોમાં યાદશક્તિની ખોટ ઘણીવાર વધારે કામને કારણે થાય છે. જુનિયરમાં શાળા વયતે ફરજિયાત શાળા અભ્યાસક્રમના વિકાસ દરમિયાન વર્કલોડમાં વધારા સાથે સંકળાયેલું છે. આ દિવસોમાં નર્વસ સિસ્ટમનો ઓવરલોડ ઘણીવાર ટેલિવિઝન કાર્યક્રમો અને લાંબા સમય સુધી જોવાને કારણે થાય છે કમ્પ્યુટર રમતો. ખાતરી કરો કે તમારું બાળક થાકી ન જાય અને ટીવીની સામે આરામ ન કરે, પરંતુ સાથીદારો સાથે તાજી હવામાં.

યાદશક્તિની ક્ષતિ અને વિકાસમાં વિલંબ ધરાવતા બાળકો માટે, ખાસ કરીને, દવા ઇન્ટેલન, જે ચાસણી અને ગોળીઓના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે, સૂચવવામાં આવે છે. આ દવા 3 વર્ષની ઉંમરથી મગજની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરવા માટે સૂચવવામાં આવી શકે છે. એમિનાલોન (ગોળીઓમાં) અને પેન્ટોગમ (સિરપ સ્વરૂપે)નો પણ બાળરોગની પ્રેક્ટિસમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. થાક દૂર કરવા અને ધ્યાન સુધારવા માટે, બાળકોને સૂચવવામાં આવી શકે છે સંયોજન ઉપાયબાયોટ્રેડિન, જેનાં સક્રિય ઘટકો પાયરિડોક્સિન અને એલ-થ્રેઓનાઇન છે. શરીરમાં, આ ઘટકો ગ્લાયસીનમાં રૂપાંતરિત થાય છે, જે મગજની પેશીઓમાં ચયાપચયને સુધારે છે.

પ્લિસોવ વ્લાદિમીર

યાદશક્તિ અને ધ્યાન ઘણીવાર વય સાથે બગડે છે; આ સંપૂર્ણપણે અલગ કારણોસર થઈ શકે છે, જે ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા નક્કી કરવું આવશ્યક છે. સૌ પ્રથમ, ડૉક્ટર દવાઓ સાથે ડ્રગની સારવાર સૂચવે છે - નૂટ્રોપિક્સ રોકવા માટે આ લક્ષણઅથવા શરીરને યોગ્ય મગજ કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. વૃદ્ધ લોકો માટે કઈ મેમરી દવાઓ સૌથી વધુ અસરકારક છે તે અમે નીચે ધ્યાનમાં લઈશું.

વૃદ્ધ લોકોમાં મેમરી બગડવાના ઘણા કારણો છે:

• હિપ્પોકેમ્પસનું બગાડ (યાદો માટે જવાબદાર મગજનો વિસ્તાર).
• શરીરમાં પ્રોટીન અને હોર્મોન્સના સ્તરમાં ઘટાડો જે મગજના કોષોને સુરક્ષિત અને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને ન્યુરલ કનેક્શન્સની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે.
• મગજમાં લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો, જે વ્યક્તિની મેમરી અને અન્ય જ્ઞાનાત્મક કુશળતાને નકારાત્મક અસર કરે છે.

સામાન્ય વિસ્મૃતિ અને પ્રારંભિક રોગની શરૂઆત વચ્ચે તફાવત કરવા માટે, તમારે સમયસર તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

વૃદ્ધોમાં યાદશક્તિ માટે ટોચની 10 દવાઓ

વૃદ્ધ લોકોમાં યાદશક્તિ માટે ઘણી બધી દવાઓ સૂચવવામાં આવી છે; નીચેનું કોષ્ટક સૌથી સામાન્ય દવાઓના ગુણદોષની ચર્ચા કરે છે.

એક દવા	વર્ણન	ગુણ	માઈનસ
Noopept	નૂપેપ્ટ એ રશિયન વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા વિકસિત એક નવીન નૂટ્રોપિક દવા છે જે રક્ત પરિભ્રમણ અને મગજના કાર્યમાં સુધારો કરે છે, યાદશક્તિ અને ધ્યાન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં, ચક્કર ઘટાડવામાં, સુખાકારી અને સારી ઊંઘમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. Noopept પાસે જટિલ ક્રિયાની અનન્ય પદ્ધતિ છે: 1. નૂટ્રોપિક અસર - નૂપેપ્ટ મેમરીને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને, તેના એનાલોગથી વિપરીત, મેમરીના ત્રણેય તબક્કાઓ પર સીધું કાર્ય કરે છે: I - મેમોરાઇઝેશન, II - સ્ટોરેજ, III - પ્રજનન. 2. એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર - Noopept મુક્ત રેડિકલ સામે રક્ષણ આપે છે 3. ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અસર - નૂપેપ્ટ મગજના કોષોનું રક્ષણ કરે છે અને દવાની પોતાની સેલ પ્રોટેક્શન મિકેનિઝમ્સને પણ સક્રિય કરે છે. ડ્રગની ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અસર એ હકીકતને કારણે છે કે પ્રભાવ હેઠળ સક્રિય પદાર્થમગજમાં, વિવિધ નુકસાનકારક પ્રભાવોનો પ્રતિકાર વધે છે, મગજના ચેતાકોષોને નુકસાનની ડિગ્રી ઘટે છે. 4. મગજને પોષણ અને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે દવા સુધારે છે rheological ગુણધર્મોરક્ત, વેસ્ક્યુલર દિવાલની એન્ટિએગ્રિગેશન ક્ષમતામાં વધારો કરે છે.	નવીન અત્યંત અસરકારક દવા. જ્ઞાનાત્મક કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, સહિત. મેમરી, ધ્યાન, શીખવાની ક્ષમતા, ધ્યાન સુધારે છે. તે ઊંઘને ​​સામાન્ય બનાવવા અને મૂડ સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. એક દવા ઓછામાં ઓછા વિરોધાભાસ અને આડઅસરો છે, વ્યસનકારક નથી.	પ્રવેશનો ભલામણ કરેલ કોર્સ: 1.5 - 3 મહિના.
વિનપોસેટીન (કેવિન્ટન)	સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતના સુધારક.	મગજનો રક્ત પ્રવાહ અને ચયાપચય સુધારે છે. પ્રોત્સાહન આપે છે ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ.	ઘણીવાર બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, ટાકીકાર્ડિયા, એક્સ્ટ્રાસિસ્ટાલિયાનું કારણ બની શકે છે.
ફેનીબટ	નૂટ્રોપિક, એક શાંત, એન્ટિકોનવલ્સન્ટ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર ધરાવે છે.	ચિંતા ઘટાડે છે, ઊંઘ સુધારે છે, દૂર કરે છે માથાનો દુખાવો	જૂની દવા. ખાવું આડઅસરોઅને વિરોધાભાસ
પિરાસીટમ	નૂટ્રોપિક દવા.	મગજના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને સ્થિર કરે છે, એક મધ્યમ એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસર છે.	જૂની દવા, ખૂબ જ પ્રથમ દવાઓમાંથી એક. ત્યાં ઘણી બધી આડઅસરો અને વિરોધાભાસ છે. થાઇરોક્સિન, ટ્રાઇઓડોથિરોનિન સાથે સુસંગત નથી.
ગ્લાયસીન	એમિનોએસેટિક એસિડ. તેનો ઉપયોગ દવામાં નોટ્રોપિક દવા તરીકે થાય છે.	નરમ દવા. હળવી ચિંતા દૂર કરે છે, ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે, મગજના કાર્યોને ઉત્તેજિત કરે છે	એકદમ નબળી સંચિત અસર.
ફેનોટ્રોપિલ	નૂટ્રોપિક દવા.	તેમાં વનસ્પતિની સ્થિરતા, એન્ટિએસ્થેનિક, સાયકોસ્ટિમ્યુલેટિંગ, એન્ક્સિઓલિટીક, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસર છે અને કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે.	ત્યાં ઘણી આડઅસરો અને વિરોધાભાસ છે. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ ઉત્તેજકો, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને અન્ય નોટ્રોપિક દવાઓને મજબૂત બનાવે છે.
એમિનલોન	નૂટ્રોપિક દવા કે જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે.	તેની મધ્યમ સાયકોસ્ટિમ્યુલેટિંગ અસર અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસર છે.	આડઅસરો, વિરોધાભાસ, બેન્ઝોડિએઝેપિન્સ, હિપ્નોટિક્સ અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સની અસરને વધારે છે.
પંતોગામ	નૂટ્રોપિક દવા.	ચેતાકોષોમાં એનાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરે છે અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસર ધરાવે છે.	બાર્બિટ્યુરેટ્સની અસરને લંબાવે છે, સ્થાનિક એનેસ્થેટિકસ, એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સની અસરોને વધારે છે, ઘણી આડઅસરો.
પિકામિલન	નૂટ્રોપિક દવા, મગજનો પરિભ્રમણ વિકૃતિઓ સુધારનાર.	તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, શાંત અને સાયકોસ્ટિમ્યુલેટિંગ અસર છે.	કિડની રોગ માટે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી ઘણી આડઅસરો.
સિનારીઝિન	સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતોના સુધારક, કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર.	દવા સુધારે છે મગજનો પરિભ્રમણ, સુધારે છે પેરિફેરલ પરિભ્રમણ, એક સસ્તી દવા.	જૂની દવા, ઘણી આડઅસરો.

કોષ્ટકમાંના ડેટાના આધારે, અમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે નૂપેપ્ટ આજે સૌથી અસરકારક અને સલામત નૂટ્રોપિક્સ પૈકી એક છે. આ દવા જ્ઞાનાત્મક કાર્યો (ધ્યાન, યાદશક્તિ) સુધારવામાં મદદ કરે છે, અસ્વસ્થતા, ચીડિયાપણું ઘટાડે છે અને વેજિટોટ્રોપિક અને એન્ટિએસ્થેનિક અસરો ધરાવે છે. વહીવટની શરૂઆતના સરેરાશ 2 અઠવાડિયા પછી નોંધપાત્ર અસર જોવા મળે છે; વ્યવહારીક રીતે કોઈ આડઅસર નથી.

Noopept પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઉપલબ્ધ છે અને વ્યસન અથવા ઉપાડના લક્ષણોનું કારણ નથી. દવા દર્દીઓ દ્વારા સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે, મોનોથેરાપીમાં અને બંનેમાં અસરકારક જટિલ સારવાર. દર્દીઓ વારંવાર ઊંઘમાં સુધારો, ચિંતામાં ઘટાડો, એકાગ્રતામાં વધારો અને યાદ રાખવાની ક્ષમતાની જાણ કરે છે. તે જ સમયે, દવા સુસ્તીનું કારણ નથી અને તેની મજબૂત ઉત્તેજક અસર નથી.

વૃદ્ધ લોકો માટે મેમરી સુધારવાની વૈકલ્પિક રીતો

જરૂરી ઉપરાંત દવા ઉપચારયાદશક્તિ સુધારવા માટેની અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જેથી સારવાર વ્યાપક હોય.

તમારે તમારા આહાર, કસરત અને આસપાસ અનુકૂળ અને આરામદાયક મનોવૈજ્ઞાનિક વાતાવરણ બનાવવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. તે પર્યાપ્ત હોવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે રાતની ઊંઘ, તેમજ તાજી હવામાં ચાલવું.

તમારી યાદશક્તિને તાલીમ આપવા માટે, તમે નીચેની તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો: વધુ વાંચો અને તમે જે વાંચો છો તે ફરીથી કહો, કવિતા શીખો, આસપાસની વાસ્તવિકતાની વિગતોનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરો, શીખવો વિદેશી ભાષાઓ, રમવાનું શીખો સંગીત નાં વાદ્યોં, તમે ઘણા નેમોનિક્સમાંથી એકને માસ્ટર કરવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો.

યોગ્ય પોષણ

માનૂ એક મહત્વપૂર્ણ પાસાઓવૃદ્ધાવસ્થામાં મગજની કાર્યક્ષમતા જાળવી રાખવા માટે પોષણ જરૂરી છે.

તમારે માત્ર સ્વસ્થ ખાવું જોઈએ અને સરળ ઉત્પાદનોમાટે જરૂરી સમાવે છે યોગ્ય કામગીરીમગજના વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વો.

મોટાભાગના, મગજને એવા પદાર્થોની જરૂર હોય છે જે તેની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, આ એવા ઉત્પાદનો છે જેમાં વિટામિન બી અને સી, ઇ, કે, તેમજ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, આયોડિન, સેલેનિયમ, ફોસ્ફરસ, બોરોન, એન્ટીoxકિસડન્ટો છે.

સૌથી વધુ કેટલાક તંદુરસ્ત ઉત્પાદનોમગજના કાર્યને સુધારવા માટે છે:

• ફળો
• બીફ, યકૃત
• દરિયાઈ માછલી
• શાકભાજી
• નટ્સ
• ડેરી
• ઓલિવ તેલ

નિયમિત મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ મગજની કામગીરી સહિત સમગ્ર શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે. શારીરિક કસરતરક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરો, મગજના પુરવઠામાં સુધારો કરો પોષક તત્વો. વધુમાં, વૉકિંગ, નોર્ડિક વૉકિંગ અને સ્વિમિંગ મેમરી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

વ્યાયામ અથવા રમતગમતનો સમૂહ પસંદ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે અને ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ છે કે કેમ તે શોધો.

સ્વસ્થ વાતાવરણ

પર્યાવરણ રમે છે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકામગજના કાર્યોને જાળવવામાં. તાણ મેમરી, ધ્યાન અને અન્ય જ્ઞાનાત્મક કાર્યોને બગાડે છે, તેથી તમારે તમારી જાતને નર્વસ તાણથી બચાવવી જોઈએ.

જો શક્ય હોય તો, નકારાત્મક માહિતીના પ્રવાહને મર્યાદિત કરવા અને ઓછી ચિંતા કરવી જરૂરી છે. અનુકૂળ વાતાવરણ એ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિની ચાવી છે.

નિષ્કર્ષ

યાદશક્તિ સુધારવા માટે દવા પસંદ કરતી વખતે, વૃદ્ધ લોકોએ તેને ટાળવા માટે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ અયોગ્ય સારવારતમારે પ્રથમ નિદાન માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ.

ઘણીવાર, મેમરી બગાડના કિસ્સામાં, ડોકટરો સૂચવે છે નોટ્રોપિક દવાઓ, અને એક આધુનિક દવાઓઆ જૂથમાં Noopept છે.

આ દવાતે તેની સારી સહનશીલતા, હળવી અને લાંબા સમય સુધી ચાલતી અસર અને ઉચ્ચ સલામતી પ્રોફાઇલને કારણે તેના એનાલોગ સાથે અનુકૂળ સરખામણી કરે છે. Noopept વ્યસનકારક નથી, તેની કોઈ ઝેરી અસર નથી અને તેને જટિલ ઉપચારમાં અન્ય દવાઓ સાથે જોડી શકાય છે. આ દવા માત્ર ગંભીર હાજરીમાં જ લઈ શકાય છે ન્યુરોલોજીકલ રોગો, પણ તણાવ, થાક, અનિદ્રા અને અન્ય હાનિકારક પરિબળોને કારણે એકાગ્રતાના સ્તરમાં ઘટાડો અને યાદશક્તિમાં બગાડ સાથે.

કમનસીબે, માનવ શરીર માટે તે ગુમાવવું સામાન્ય છે જીવનશક્તિસમય જતાં. આમ, વિવિધ બાહ્ય પ્રભાવોના દબાણ હેઠળ, માત્ર શરીરની પ્રણાલીઓ જ નબળી પડી જાય છે, પરંતુ મુખ્યત્વે મેમરી તેમજ મગજની પ્રવૃત્તિ પણ નબળી પડે છે. અલબત્ત, લગભગ દરેક જણ સામયિક ભૂલી જવાની નોંધ કરી શકે છે, પરંતુ જ્યારે તે કાયમી હોય છે, ત્યારે ફ્રેગમેન્ટરી મેમરી ગુમાવવી એ બિલકુલ ગેરવાજબી નથી.

આ તે છે જ્યાં નિયમિત માનસિક તાલીમ અને પાલન સાચો મોડદિવસ અને વિશેષ દવાઓ - વયસ્કો અને બાળકોમાં મેમરી અને મગજના કાર્યને સુધારવા માટેની દવાઓ, મગજની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તે જ સમયે, સ્વ-દવા પર આધાર રાખવો નહીં, પરંતુ સક્ષમ નિષ્ણાત પાસેથી સલાહકારી સમર્થન મેળવવું મહત્વપૂર્ણ છે જે જરૂરી ડોઝમાં યોગ્ય સારવાર અને દવાઓ સૂચવવામાં આવશે.

તે તરત જ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ત્યાં કોઈ જાદુઈ ઉપાય નથી જે તરત જ યાદશક્તિને સુધારે છે. પરંતુ યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી દવાઓનો નિયમિત ઉપયોગ મગજની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવી શકે છે, જે તમામ પ્રકારના સોંપાયેલ કાર્યોને પૂર્ણ કરવામાં મોટા પ્રમાણમાં સુવિધા આપશે. હવે તમે દવાઓની સૂચિનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો જે એકાગ્રતાને સામાન્ય કરવામાં અને મેમરીને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે:

• - વિટામિન A, B, C, E, P ની હાજરીને કારણે સિનર્જિસ્ટિક અસર સૂચવે છે.
  માંદગી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન સંબંધિત, કોર્સ સારવાર ( માસિક સેવન, દિવસ દીઠ 2-3 ગોળીઓ);
• - ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક અને અલ્ઝાઇમર રોગ માટે સૂચવવામાં આવેલ એમ્પ્યુલ્સ. ક્રિયાનો હેતુ મુક્ત રેડિકલ સામે રક્ષણ અને ઘટાડવાનો છે નકારાત્મક પ્રભાવગ્લુટામેટ કોર્સ સારવાર (6-12 અઠવાડિયા, દરરોજ 60 મિલિગ્રામ);
• - ચાસણી અથવા કેપ્સ્યુલ્સ છોડની ઉત્પત્તિમગજની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે.
  માટે વારંવાર સૂચવવામાં આવે છે નર્વસ અતિશય તાણ, તણાવ, ક્રોનિક થાક, હતાશા અને એકાગ્રતામાં ઘટાડો.
  કોર્સ સારવાર (માસિક સેવન
  1 કેપ્સ્યુલ દિવસમાં બે વાર
  ખાધા પછી);
• - મગજમાં કામગીરી, રક્ત પરિભ્રમણ તેમજ નર્વસ પેશીઓમાં વિક્ષેપિત મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે.
• - હર્બલ મૂળની ગોળીઓ, જ્યારે વિચારવાની ગતિ અને ધ્યાન ઘટે ત્યારે સૂચવવામાં આવે છે.
  મગજમાં ઓક્સિજનના પુરવઠાને સક્રિય કરે છે, જે ખાસ કરીને હાયપોક્સિયા સામે મહત્વપૂર્ણ છે, અને મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવે છે.
  સારવારનો કોર્સ અપેક્ષિત છે (માસિક સેવન, 1 ટેબ્લેટ દિવસમાં બે વાર);
• – ઔષધીય ઉત્પાદનનિસ્તેજ પીળી ગોળીઓના સ્વરૂપમાં, માનસને ઉત્તેજીત કરવાનો હેતુ. આઘાત અથવા કારણે મેમરી નુકશાન માટે વપરાય છે દારૂનું વ્યસન(સવારની મુલાકાત, સારવારના અભ્યાસક્રમો પૂર્ણ થયા પછી જ). શરીરના તાણ સામે પ્રતિકાર અને હાથપગને રક્ત પુરવઠાની ગુણવત્તામાં વધારો કરે છે. કોર્સ સારવાર (દિવસમાં બે વાર 100-200 મિલિગ્રામની માસિક માત્રા);
• - એકાગ્રતા અને મગજની કામગીરી સાથે સમસ્યાઓની સારવારમાં અસરકારક.
  તે સાયકોસ્ટિમ્યુલન્ટ દવા નથી.
  ડિસ્લેક્સીયા સાથે 3 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે સૂચવવામાં આવે છે;
• - મગજની પ્રવૃત્તિ અને તેમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવા માટેની દવા. શરીરની ઉર્જા ક્ષમતા વધારવા અને યાદશક્તિ સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે ઘણીવાર સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, ચક્કર, ડિપ્રેશન અને સ્ક્લેરોસિસના રોગો માટે સૂચવવામાં આવે છે. કોર્સ સારવાર (દિવસ દીઠ 150 મિલિગ્રામ/કિગ્રાના બે મહિનાનું સેવન, 2-4 એપ્લિકેશનમાં વિભાજિત);
• - ઓલિગોફ્રેનિઆ, વાણી કાર્યના વિકાસમાં વિલંબ, વાઈના હુમલાની હાજરી અને માનસિક વિકલાંગતા. બાળકો માટે તેનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત નથી;
• - મગજમાં રક્ત પુરવઠાની વિકૃતિઓ, હાજરી માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન સંબંધિત છે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓઅને અતિશય ચીડિયાપણું.
  મજબૂત કરે છે રક્ષણાત્મક ગુણધર્મોતણાવ માટે શરીર (માનસિક, શારીરિક). કોર્સ સારવાર (6-12 અઠવાડિયા, દરરોજ 60 મિલિગ્રામ);
• – નવી દવામગજમાં રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવા, એકાગ્રતા, વિચાર, યાદશક્તિ અને બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓમાં સુધારો કરવો.
  તે નર્વસ ડિસઓર્ડર ધરાવતા દર્દીઓ અને નિવારક હેતુઓ માટે તંદુરસ્ત લોકો બંને માટે સૂચવવામાં આવે છે;
• - એક શક્તિશાળી દવા
  જીન્કો બિલોબા સમાવતું,
  આને ધ્યાનમાં રાખીને, તે બિનસલાહભર્યા વિના નથી.
  એકાગ્રતા અને મેમરી ગુણવત્તા વધે છે;
• - મગજની પ્રવૃત્તિને સક્રિય કરવા અને ઊંઘને ​​સામાન્ય બનાવવા માટેની સૌથી લોકપ્રિય દવા. મગજ માટે વિટામિન તરીકે કામ કરે છે, તેથી તે સત્ર દરમિયાન વિદ્યાર્થીઓમાં સંબંધિત છે. તે ઘણીવાર માસિક અભ્યાસક્રમમાં સૂચવવામાં આવે છે (1 ટેબ્લેટ દિવસમાં ત્રણ વખત);
• - કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં રજૂ કરવામાં આવે છે (દિવસમાં બે વાર 80 મિલિગ્રામ), આધાશીશી અને કાઇનેટોસિસ અટકાવે છે.
  મગજના ચયાપચય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.
  તે બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓમાં ઘટાડો, તેમજ નશોના અભિવ્યક્તિઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે.
• - એક દવા ઔષધીય ક્રિયામગજ અને ગતિશીલતાને રક્ત પુરવઠાને સામાન્ય બનાવવાનો હેતુ છે નર્વસ પ્રક્રિયાઓ. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે, તે ગ્લુકોઝના સ્તરમાં ઘટાડો કરવાની ખાતરી આપે છે અને મગજની આઘાતજનક ઇજાઓ માટે અસરકારક છે. લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ મળે છે, મેમરીની ગુણવત્તા, વિચારસરણી, એકાગ્રતા અને વાણી કાર્યમાં સુધારો થાય છે. ઘણીવાર બાળકોમાં વિકાસલક્ષી વિલંબ માટેના કોર્સ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે (બે-અઠવાડિયા અથવા માસિક સેવન: 1-3 વર્ષની વયના બાળકો, 1-2 ગ્રામ, 4-6 વર્ષ, 2-3 ગ્રામ, 7 વર્ષથી વધુ, 3 ગ્રામ દિવસમાં ત્રણ વખત ભોજન પહેલાં);
• - હાયપરટેન્સિવ એન્સેફાલોપથી, વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસમાં સેરેબ્રલ મેટાબોલિઝમ અને રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવે છે. તે બિનસલાહભર્યા વિના નથી: સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સગીરો માટે ઉપયોગ પ્રતિબંધિત છે. કોર્સ સારવાર (12 અઠવાડિયા, 5-10 મિલિગ્રામ દિવસમાં ત્રણ વખત);
• - બૌદ્ધિક કાર્યોમાં ઘટાડો અને ભય અને ચિંતામાં વધારો સાથે. પેરિફેરલ મગજની પેશીઓમાં માઇક્રોસિરક્યુલેશન અને ઓક્સિજન ડિલિવરી પુનઃસ્થાપિત કરે છે. કોર્સ સારવાર (12 અઠવાડિયા, 1 કેપ્સ્યુલ દિવસમાં ત્રણ વખત).

મહત્વપૂર્ણ: લગભગ દરેક દવા આડઅસરોની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેમાંથી તમામ બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ નથી, પરંતુ આંતરિક અવયવોને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે.

તમારા બુદ્ધિ સ્તરને વધારવા માટે અકલ્પનીય વિવિધ રીતો છે. આમાં મેમરી અને મગજના કાર્યને સુધારવા માટે દવાઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે "નૂટ્રોપિક્સ." તેના માટે આભાર, માત્ર ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિમાં સુધારો જોવા મળતો નથી, પણ શીખવાની ક્ષમતા, ચેતનાની સ્પષ્ટતા અને સુધારેલી યાદશક્તિમાં પણ વધારો થાય છે. નીચેની સૂચિ રજૂ કરે છે પોષક પૂરવણીઓ, દવાઓ અને ઉત્પાદનો કે જે બૌદ્ધિક વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.

તમારે પહેલા દરેક પોષક તત્વો લેવાના નિયમોથી પોતાને પરિચિત કરવું જોઈએ; તમે તમારી જાતને ડાર્ક ચોકલેટ ખાવા માટે સખત રીતે મર્યાદિત કરી શકતા નથી. ભલામણ કરેલ પૂરક પ્રમાણમાં સલામત હોવા છતાં, નકારાત્મક અસરો ટાળવા માટે તમારું શરીર તેમને લેવા માટે તૈયાર છે તેની ખાતરી કરવી એ એક સારો વિચાર છે. દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, એલર્જી અને આડઅસરો. તે જ ડોઝ પર લાગુ પડે છે. તેના વિશે પ્રસ્તુત ભલામણો હોવા છતાં, તમારે ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓને અવગણવી જોઈએ નહીં.

ઉપરાંત, વ્યક્તિએ આશરો લઈને અવિચારી કાર્ય ન કરવું જોઈએ એક સાથે વહીવટએક સાથે અનેક દવાઓ. બધા વૈજ્ઞાનિક કાર્યો, જે લેખમાં દર્શાવેલ છે, જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓ પર માત્ર એક પોષક તત્વોની અસરના અભ્યાસ પર કેન્દ્રિત છે. કેટલીક દવાઓનું મિશ્રણ કાં તો કામ કરતું નથી અથવા અપેક્ષિત દવાને વિપરીત અસર આપી શકે છે.

જો તમે પોષક તત્ત્વો લેવાના પરિણામોને સ્વતંત્ર રીતે મોનિટર કરવા માંગતા હો, તો તે દરેક ચોક્કસ જીવતંત્રની વ્યક્તિત્વને યાદ રાખવા યોગ્ય છે, જે 100% અસરની બાંયધરી આપતું નથી. તમારી ડાયરીમાં નોંધાયેલા અવલોકનોના આધારે, તમે તમારા માટે સૌથી અસરકારક પદાર્થો અથવા ઉત્પાદનો પસંદ કરી શકો છો:

• . પ્રસ્તુત એમિનો એસિડ સેલ્યુલર ઊર્જાના નિર્માણના નિયમનમાં સક્રિયપણે સામેલ છે અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને અસર કરે છે. Acetyl-L-Carnitine એનર્જી અને મગજની પ્રવૃત્તિને ચાલુ રાખે છે ઉચ્ચ સ્તર, કાર્ડિયોપ્રોટેક્ટીવ અસર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અને પુરુષો માટે, ટેસ્ટોસ્ટેરોનના એન્ડ્રોજેનિક સંશ્લેષણને વધારીને તે લેવાથી ઉપયોગી થશે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની નેશનલ એકેડેમી ઓફ સાયન્સિસના બુલેટિનમાં એક અભ્યાસ પ્રકાશિત થયો હતો જે દર્શાવે છે કે જેઓ તેમના આહારમાં એસિટિલ-એલ-કાર્નેટીન ઉમેરે છે તેઓને માહિતીને યાદ રાખવામાં સરળતા રહે છે. પોષક તત્વો મગજના કોષોમાં મિટોકોન્ડ્રીયલ કાર્યને સુધારે છે;
• .
  ચાઇનીઝ દવાઓ હજારો વર્ષોથી તેનો ઉપયોગ કરી રહી છે. મગજની પ્રવૃત્તિની દરેક પ્રક્રિયા પર તેની અસરમાં આ ઉત્પાદન ખરેખર અનન્ય છે. તે ટૂંકા ગાળાની યાદશક્તિ અને ધ્યાન સુધારવા, શાંતિ શોધવા, થાકથી છુટકારો મેળવવા અને સામાન્ય મૂડ વધારવા માટે જવાબદાર છે. પ્રસ્તુત છોડ બારમાસી અને ધીમી વૃદ્ધિ પામે છે, જે માંસલ રુટ સિસ્ટમની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેને ખાલી પેટ પર લેવાથી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સામાન્ય બને છે અને જ્ઞાનાત્મક કાર્યની ગુણવત્તામાં સુધારો થાય છે. ડોઝ દિવસમાં બે વાર 500 મિલિગ્રામ છે.
• .
  પ્રસ્તુત ફૂડ એડિટિવ એ એસિડ છે જે નાઇટ્રોજન ધરાવતું અને કાર્બનિક છે, જે પ્રાણીઓના શરીરમાં જોવા મળે છે. તેનું સેવન સીધા કોષોમાં ઊર્જાના પ્રવાહને વધારીને અને સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને ટેકો આપીને સ્નાયુઓની શક્તિના નિર્માણને સક્રિય કરે છે. વૈજ્ઞાનિકોએ મગજમાં ઉર્જા સંતુલન જાળવવા પર ક્રિએટાઇનનો નોંધપાત્ર પ્રભાવ સ્થાપિત કર્યો છે, જે મિટોકોન્ડ્રિયા અને સાયટોસોલમાં ઊર્જા અનામતનો એક પ્રકારનો બફર છે. પ્રસ્તુત દવાની દૈનિક માત્રા આશરે 5 ગ્રામ છે;
• .
  તેઓ સમૃદ્ધ છે: માછલીનું તેલ, જેમાં કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં, શાકાહારીઓનું માંસ, કઠોળ, અખરોટ, અળસીના બીજ. ઓમેગા-3 પહેલાથી જ મગજ માટે આવશ્યક ખોરાક માનવામાં આવે છે. વૃદ્ધત્વ, તેમજ NDDs (ઉદાહરણ તરીકે, અલ્ઝાઈમર રોગ)ને કારણે થતા જ્ઞાનાત્મક ઘટાડાને ટાળવા માટે તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર પોષક પૂરવણીઓ તરીકે થાય છે.
  નવીનતમ પ્રકાશિત સંશોધન પરિણામો નીચેનાની પુષ્ટિ કરે છે: માનસિક ક્ષમતાઓ સ્વસ્થ લોકોસમાન રીતે સુધારેલ છે. હીલિંગ અસરઓમેગા-3 એસિડ્સ (DHA, EPA) એકાગ્રતામાં વધારો અને ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિને સામાન્ય બનાવતા બંનેને આવરી લે છે. દૈનિક સેવન 1200-2400 મિલિગ્રામની માત્રાથી વધુ ન હોવી જોઈએ, જે 1-2 કેપ્સ્યુલ્સની બરાબર છે માછલીનું તેલ;
• , અથવા ફ્લેવેનોલ્સ.
  વધુ સ્પષ્ટ રીતે, તેનો અર્થ કોકો છે, જે ચોકલેટનો મુખ્ય ઘટક છે. તેમાં ઘણા ફ્લેવેનોલ્સ અને ફાયટોકેમિકલ્સ છે જે માનસિક "સ્નાયુ" ના નિર્માણને ઉત્તેજીત કરે છે અને આરોગ્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે. કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનુંઅને મૂડ. આ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે પરસ્પર જોડાણએન્ટીઑકિસડન્ટ પરમાણુઓ જે મગજના પરફ્યુઝનને સક્રિય કરે છે અને મેમરી અને શીખવા માટે જવાબદાર એવા કેન્દ્રોમાં ન્યુરોફિઝીયોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓને સ્થિર કરે છે.
  પ્રસ્તુત નૂટ્રોપિક - ડાર્ક ચોકલેટ - અન્યમાં સૌથી ઓછી શક્તિશાળી છે, પરંતુ સૌથી વધુ મોહક અને બજેટ-ફ્રેંડલી છે. તમારે ખાંડવાળી બારને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ નહીં, રચનામાં 90% કોકો સાથે વિશિષ્ટ રીતે ચોકલેટ પસંદ કરવી જોઈએ, કારણ કે ખાંડ ઉત્પાદનના ફાયદાઓને બેઅસર કરી શકે છે. દૈનિક ધોરણવપરાશ 35-200 ગ્રામની અંદર બદલાઈ શકે છે, પરંતુ તેને થોડું ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે;
• .
  ક્રિયાનો હેતુ એકંદર મૂડ અને માનસિક ધ્યાનના સ્તરને વધારવાનો છે. અન્ય બાબતોમાં, તે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના પેથોલોજી (રોગ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, કફોત્પાદક ગ્રંથિ).
  મહત્વપૂર્ણ: જ્યારે પસાર થાય છે દવા સારવારવપરાયેલી દવાઓની નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને ટાળવા માટે થાઇરોઇડ ગ્રંથિને ડૉક્ટર સાથે પરામર્શની જરૂર છે;
• .
  જીન્કો નામના અનોખા (જીવંત અશ્મિ) ચીની વૃક્ષમાંથી કાઢવામાં આવે છે. અર્ક ટેર્પેનોઇડ્સમાં સમૃદ્ધ છે, જેમ કે બિલોબાલાઇડ્સ અને જિંકગોલાઇડ્સ, તેમજ ફ્લેવોનોઇડ ગ્લાયકોસાઇડ્સ. તેમની પાસે ફાર્માકોલોજિકલ ગુણધર્મો છે જે મેમરી અને એકાગ્રતામાં સુધારો કરે છે. જીન્કો બિલોબા ડિમેન્શિયા સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકો માટે સંબંધિત છે, પરંતુ અલ્ઝાઈમર રોગ સાથે તેનો મુકાબલો અસંભવિત છે. તાજેતરના અભ્યાસોએ એકાગ્રતામાં વધારો દર્શાવ્યો છે, જે તંદુરસ્ત લોકોમાં સેવન કર્યાના 2.5 કલાક પછી સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ છે.
  જ્ઞાનાત્મક લાભોમાં સુધારેલ એકાગ્રતા, યાદશક્તિ અને યાદશક્તિની ગુણવત્તાનો પણ સમાવેશ થાય છે. જો કે, સંખ્યાબંધ પ્રયોગો દર્શાવે છે કે જીન્કો બિલોબાની સીધી માનસિક પ્રવૃત્તિ પર ઉત્તેજક અસરનો અભાવ છે. ડોઝ સર્વોચ્ચ મહત્વ ધરાવે છે: જો 120 મિલિગ્રામનું દૈનિક સેવન અપૂરતું હોય, જેમ કે સંશોધન બતાવે છે, તો ડોઝને 240 મિલિગ્રામ અને જો જરૂરી હોય તો, 360 મિલિગ્રામ સુધી વધારવો તર્કસંગત રહેશે. અન્ય વસ્તુઓમાં, જીન્કો બેકોપા મોનીએરી પોષક - ભારતીય સ્ટિંકહોર્ન સાથે સંયોજનમાં સારું છે. જો કે, તેમની સિનર્જિસ્ટિક અસરના કોઈ પુરાવા રજૂ કરવામાં આવ્યા નથી.
• .
  નૂટ્રોપિક્સના ચાહકોમાં પ્રસ્તુત સંયોજનની સૌથી વધુ માંગ છે. Piracetam, અથવા Nootropil, Lucetam, રીસેપ્ટર્સ અને ચેતાપ્રેષકો, અથવા એસિટિલકોલાઇન્સની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે. ડિપ્રેશન, સ્કિઝોફ્રેનિઆ અને અલ્ઝાઈમર રોગ વિશે ચિંતિત હોય તેવા લોકો માટે ડોકટરો ઘણીવાર તેને સૂચવે છે, પરંતુ એસિટિલકોલાઇનની પ્રવૃત્તિમાં વધારો તંદુરસ્ત લોકોને પણ નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.
  અવકાશી યાદશક્તિ, ચેતનાની સ્પષ્ટતા અને મગજની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરવાની સંપૂર્ણ અસર માટે, Piracetam ને Choline સાથે પૂરક બનાવવું જોઈએ. બાદમાં, મૂલ્યવાન પાણીમાં દ્રાવ્ય પદાર્થ હોવાથી, સ્તર સંભવિત પરિણામ Piracetam લેવી - માથાનો દુખાવો. આ, માર્ગ દ્વારા, ડૉક્ટર સાથે પ્રારંભિક પરામર્શ ફરજિયાત હોવાના કારણો પૈકી એક છે. Piracetam + Choline દિવસમાં ત્રણ વખત લેવામાં આવે છે, દરેક 300 મિલિગ્રામ, વિરામ સાથે (ઓછામાં ઓછા 4 કલાક);
• .
  માત્ર ધારણા પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવા અને મેમરીને સુધારવામાં મદદ કરે છે, પણ કાર્ય પણ કરે છે એક શક્તિશાળી સાધનથાક અને અસ્વસ્થતા સામેની લડાઈમાં, જે પ્રભાવ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. રેડિયોલા મુખ્યત્વે આર્કટિક પ્રદેશોમાં, ઠંડા આબોહવામાં વિતરિત થાય છે, અને તે ફાયદાકારક ફાયટોકેમિકલ સંયોજનોની હાજરી દ્વારા અલગ પડે છે. એન્ઝાઇમ મોનોએમાઇન ઓક્સિડેઝને અટકાવીને, રોડિઓલા સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં સેરોટોનિન અને ડોપામાઇનની સાંદ્રતાને નિયંત્રિત કરે છે. સંશોધન મુજબ, પ્રસ્તુત છોડ માનસિક ક્ષમતાઓ પર સકારાત્મક અસર કરે છે: ટૂંકા ગાળાની મેમરી, દ્રશ્ય અને શ્રાવ્ય દ્રષ્ટિની ઝડપ, ગણતરીઓ, સહયોગી વિચારસરણી, એકાગ્રતા કુશળતા. દૈનિક માત્રા 100-1000 મિલિગ્રામ વચ્ચે બદલાઈ શકે છે અને તેને બે સમાન ભાગોમાં વિભાજિત કરવી જોઈએ;
• કેફીનસાથે સંયોજનમાં એલ-થેનાઇન.
  જ્ઞાનાત્મક કાર્યને વધારવા માટે એકલા કેફીન એ રામબાણ નથી. અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, તે પ્રાયોગિક રીતે સાબિત થયું છે કે માહિતી લેતી વખતે પ્રક્રિયા અને યાદ રાખવાની પ્રક્રિયામાં પરિણામોમાં કોઈ વધારો થતો નથી. સમયાંતરે તેને ઉત્તેજિત કરવાથી માનસિક ક્ષમતાઓ અને મૂડ પર સારી અસર થઈ શકે છે, પરંતુ આ અસર થતી નથી. લાંબી અભિનય, અને ટૂંકા ગાળાની નર્વસ ઉત્તેજના ઝડપથી પ્રભાવમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
  જો કે, એલ-થેનાઇન સાથે સંયોજનમાં, જે લીલી ચામાં જોવા મળતું એમિનો એસિડ છે, કેફીનની અસર નોંધપાત્ર રીતે વધુ સક્રિય અને લાંબા સમય સુધી ચાલશે. આ દ્રશ્ય માહિતીની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા, મેમરીમાં સુધારો કરવા અને ધ્યાન બદલવામાં પોતાને પ્રગટ કરશે, જે વિચલિતતામાં ઘટાડો સૂચવે છે. આ અસર એલ-થેનાઇન દ્વારા રક્ત-મગજના અવરોધને ઘૂસીને અને કેફીનની નકારાત્મક ઉત્તેજક અસરોને અવરોધિત કરીને પ્રાપ્ત થાય છે, જેમાં ચિંતા અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થાય છે. અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે નીચેની માત્રા સાથે અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે: એલ-થેનાઇન 100 મિલિગ્રામની માત્રામાં અને કેફીન - 50 મિલિગ્રામ (એક કપ કોફી). લીલી ચામાં 5-8 મિલિગ્રામથી વધુ એલ-થેનાઇન નથી, તેથી તમે પોષક પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા બે ગ્લાસ ચા પીધા પછી તમે એક કપ કોફી (2:1) પી શકો છો.

નિષ્કર્ષમાં, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે જો ધ્યાન, ઊંઘ, મેમરી અથવા મૂડમાં કોઈ ખલેલ હોય, તો કોઈ દવાઓ તેમની ઘટનાના કારણોને દૂર કરી શકતી નથી. તેમનું પ્રાથમિક કાર્ય નકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓ અને લક્ષણોને ઘટાડવાનું છે. અને ગોળીઓનો દુરુપયોગ, તેમજ તેમના અભણ વહીવટ, શરીર પર સીધી આડઅસરોથી ભરપૂર છે.

તેથી, શરૂઆતમાં ઉદ્ભવેલી સમસ્યાઓના કારણોને સમજવું જરૂરી છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે: માનસિક આઘાત, વ્યસનો, ઓક્સિજનનો અભાવ, નબળું પોષણ, અપૂરતું કસરત તણાવઅને અનિયમિત ઊંઘ. અને તેમને ઓળખ્યા પછી જ વિશ્વાસપૂર્વક સારવાર શરૂ કરવી શક્ય બનશે.