ટૂથબ્રશ, ફ્લોસ અને અન્ય મૌખિક સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો. ઘરે દાંતની સંભાળની સુવિધાઓ: સ્વચ્છતા અને મૌખિક સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો જાળવવાના નિયમો બાળકો માટે દાંતની સંભાળ

12919 0

6 થી 12 મહિનાના બાળકો માટે મૌખિક સ્વચ્છતા

પ્રથમ દાંત ફૂટે તે ક્ષણથી બાળકના મોંને સાફ કરવાનું શરૂ કરવું જરૂરી છે. દાંત સાફ કરવા માટે વપરાતી પ્રથમ પદ્ધતિ છે ઘસવું.

આ પ્રક્રિયા કરનાર પુખ્ત વ્યક્તિએ તેને ઝડપથી, અસરકારક રીતે અને સલામત રીતે કરવી જોઈએ, જેના માટે બાળકને સ્થાન આપવું જરૂરી છે જેથી કરીને તે સ્પષ્ટપણે જોઈ શકે કે દાંત સાફ થઈ રહ્યાં છે અને બાળકની હિલચાલને નિયંત્રિત કરી શકે છે. આ પ્રક્રિયા એક અથવા બે પુખ્તો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, બાળકને તેના ઘૂંટણ પર અને તેના હાથને કોણીમાં વાળવું જોઈએ - જેમ કે બાળકને સ્તનપાન કરાવતી વખતે કરવામાં આવે છે.

બીજા કિસ્સામાં, પુખ્ત વયના લોકો એકબીજાની સામે બેસે છે, બાળકને બંધ ઘૂંટણ પર મૂકવામાં આવે છે; દાંતની સફાઈ બાળકના સંબંધમાં 12 વાગે હોય તે વ્યક્તિ દ્વારા કરવામાં આવે છે, જ્યારે બીજો બાળકના હાથ અને પગને પકડી રાખે છે, તેને સ્ટ્રોકિંગ હલનચલન, નમ્ર વાણી વગેરેથી શાંત કરે છે. ઇન્સિઝરને ભીના જાળીથી સાફ કરવામાં આવે છે, જે પેઢાથી કાતરની કટીંગ ધાર સુધી હલનચલનનું નિર્દેશન કરે છે. વાઇપિંગ દિવસમાં 1-2 વખત હાથ ધરવામાં આવે છે.

જેમ જેમ બાળક તેની મૌખિક પોલાણમાં પ્રક્રિયાઓ સાથે અનુકૂલન કરે છે, તેમ તેમ તેઓ બ્રશનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે: પ્રાધાન્યમાં નાના માથાવાળા બ્રશ, નરમ બરછટ, જે બાળકની મૌખિક પોલાણની લાક્ષણિકતાઓને અનુરૂપ હોય છે, અને લાંબા હેન્ડલ જે પકડી રાખવામાં આરામદાયક હોય છે. પુખ્ત વ્યક્તિના હાથમાં. બ્રશને ભેજયુક્ત કરવામાં આવે છે, પરંતુ પેસ્ટ, એક નિયમ તરીકે, ઉપયોગમાં લેવાતી નથી: પ્રથમ, પેસ્ટ મૌખિક પોલાણમાં હલનચલનને દૃષ્ટિની રીતે નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે, બીજું, મોંમાં ફોમિંગ પેસ્ટનું વધતું પ્રમાણ બાળકને ડરાવી શકે છે, ત્રીજું. , પેસ્ટ અનિવાર્યપણે બાળક દ્વારા ગળી જશે. પેઢાંથી કટીંગ ધાર સુધી ટૂંકા વર્ટિકલ હલનચલન સાથે ઇન્સિઝર સાફ કરવામાં આવે છે.

આદર્શરીતે, માતા-પિતાને દંત ચિકિત્સક અથવા દંત ચિકિત્સક દ્વારા બાળકના મૌખિક પોલાણની સંભાળ રાખવાની આ પદ્ધતિઓ અગાઉથી શીખવવી જોઈએ - સગર્ભા સ્ત્રીઓ સાથે પ્રસૂતિવિજ્ઞાની અને દંત ચિકિત્સક વચ્ચેની વાતચીત દરમિયાન, બાળકના જન્મ પછી તરત જ બાળરોગ ચિકિત્સક અને તેની મુલાકાત લેતી નર્સ, અથવા , છેલ્લા ઉપાય તરીકે, મોટા પરિવારના સભ્યોની દંત ચિકિત્સકની પ્રથમ મુલાકાત દરમિયાન. બાળકના દાંતમાંથી તકતીના સંપૂર્ણ નિરાકરણને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે કુટુંબને શીખવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

1 થી 3 વર્ષનાં બાળકો માટે મૌખિક સ્વચ્છતા

આ ઉંમરે, મૌખિક સંભાળની મુખ્ય પદ્ધતિ તમારા દાંત સાફ કરવાની છે. પ્રક્રિયા માતાપિતા દ્વારા કરવામાં આવે છે, ધીમે ધીમે બાળકને આમાં સામેલ કરે છે. બાળક અને માતાપિતા અરીસાની સામે વૉશબેસિનની નજીક સ્થિત છે, પુખ્ત વયના લોકો બાળકની પાછળ ઉભા છે. બાળકના દાંત સાફ કરવા માટે, માતાપિતા નાના માથા અને લાંબા હેન્ડલ સાથે નરમ બ્રશનો ઉપયોગ કરે છે અને તત્વોનો ઉપયોગ કરે છે. પ્રમાણભૂત પદ્ધતિ(વેસ્ટિબ્યુલર અને મૌખિક સપાટી પર, સ્વીપિંગ હલનચલનને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે).

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જ્યારે માતાપિતાને તેમના દાંતને વધુ ઝડપે બ્રશ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે (બાળક ઝડપથી થાકી જાય છે, પ્રક્રિયાને પસંદ નથી કરતી, વગેરે), ઇલેક્ટ્રિક રોટરી બ્રશ મેન્યુઅલ કરતા વધુ ફાયદાકારક છે. જ્યારે માતા-પિતાના હાથ બ્રશ વડે આપમેળે હલનચલન કરે છે ત્યારે "બાળકની નાની આંગળીના કદ" અથવા "વટાણાના કદ" ની માત્રામાં આરોગ્યપ્રદ પેસ્ટનો ઉપયોગ થાય છે, અને સંપૂર્ણ દ્રશ્ય નિયંત્રણની જરૂર નથી. પ્રારંભિક બાળપણના અસ્થિક્ષયના ઉચ્ચ જોખમના કિસ્સામાં, દંત ચિકિત્સક ફ્લોરાઇડ ધરાવતા બાળકોના પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે, જે આ કિસ્સામાં સ્થાનિક અને પ્રણાલીગત ફ્લોરાઇડ બંનેની ભૂમિકા ભજવશે.

પ્રાધાન્યમાં પેસ્ટ કે જેમાં સર્ફેક્ટન્ટ્સ ન હોય જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે હોજરીનો માર્ગ. તમારા બાળકને દાંત સાફ કરતી વખતે ગળી જવાને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવવું, તેને દાંત સાફ કર્યા પછી મૌખિક પ્રવાહીને થૂંકવાનું શીખવવું અને તેના મોંને કોગળા કરવાનું શીખવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

બાળકોનું આરોગ્યપ્રદ શિક્ષણ આપતી વખતે, વ્યક્તિએ તેમના વિકાસના સ્તર અને તેમની સહજ આવેગ, પ્રભાવક્ષમતા, સૂચનક્ષમતા અને અનુકરણ કરવાની વૃત્તિ વિશે સારી સમજ હોવી જોઈએ. વ્યક્તિગત ઉદાહરણ દ્વારા બાળકને રસ લેતા, માતાપિતા સૂચવે છે કે તે બાળકોના બ્રશથી તેના દાંત જાતે બ્રશ કરે. માતા-પિતા બાળકનો હાથ તેમના હાથમાં લઈને બાળકને KAI પદ્ધતિના ઘટકોમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. તાલીમ 3-5 મિનિટથી વધુ ચાલતી રમત દ્વારા હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ, કારણ કે આ ઉંમરે બાળકો ઝડપથી થાકી જાય છે.

તે યાદ રાખવું જોઈએ કે 1-3 વર્ષની વયના બાળકો તેમના દાંતને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવામાં સક્ષમ નથી, તેથી બાળકના મૌખિક પોલાણની સંભાળ રાખવી એ માતાપિતાની જવાબદારી છે.

4-6 વર્ષની વયના બાળકો માટે મૌખિક સ્વચ્છતા

આ ઉંમરના બાળકો માટે મૌખિક સંભાળના મુખ્ય માધ્યમો બ્રશ અને પેસ્ટ છે. બ્રશમાં નરમ બરછટ હોવા જોઈએ (પ્રિસ્ટલી પ્લેક સહિત ડેન્ટલ પ્લેકની રચનામાં વધારો થવાના કિસ્સામાં, મધ્યમ-હાર્ડ બ્રશનો ઉપયોગ કરી શકાય છે) સાંકડા સાથે. નાના માથા. મેન્યુઅલ અને ઇલેક્ટ્રિક બ્રશ બંનેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અસ્થિક્ષયના જોખમના સ્તર અનુસાર પેસ્ટ પસંદ કરવામાં આવે છે. પેસ્ટ પૈકી, આરોગ્યપ્રદ બાળકોની પેસ્ટ અને નિવારક કેલ્શિયમ ધરાવતી પેસ્ટ પ્રાધાન્યક્ષમ છે.

જો અસ્થિક્ષયનું જોખમ ઊંચું હોય, તો બાળકો માટે ફ્લોરાઈડ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ માતા-પિતાને સલામતી સાવચેતીઓનું પાલન કરવાની ચેતવણી આપવામાં આવે છે:
. આવા પેસ્ટનો ઉપયોગ બાળકો દ્વારા નિયમિતપણે કરી શકાય છે જે ગળી જવાને નિયંત્રિત કરી શકે છે;
. બ્રશ પર ઓછામાં ઓછી માત્રામાં પેસ્ટ લાગુ કરવામાં આવે છે (વટાણા અથવા તેનાથી ઓછા);
. સફાઈ પ્રક્રિયા માતાપિતાની ભાગીદારી સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે.

બાળક KAI પદ્ધતિ શીખવાનું ચાલુ રાખે છે, માતા-પિતા બ્રશિંગની ગુણવત્તાને નિયંત્રિત કરે છે (માતાપિતાએ સ્ટેનિંગનો ઉપયોગ કરીને ડેન્ટલ પ્લેકને સ્વતંત્ર રીતે ઓળખવા માટે શીખવવાની જરૂર છે!) અને, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં પૂર્વશાળાના બાળકો ઇચ્છિત સ્તરની સ્વચ્છતા પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી, પુખ્ત વયના લોકો પોતાના હાથથી બાળકના દાંત સાફ કરવાની પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરો.

5-6 વર્ષની વયના બાળકોમાં, પ્રથમ સ્થાયી દાઢ ફાટી નીકળે છે, જેને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે: એક તરફ, ફાટી નીકળતા દાંત પર તકતીની રચનાનો દર મહત્તમ છે (દાંત અવરોધમાં ભાગ લેતા નથી), અને બીજી તરફ, ગાલની હિલચાલની તીવ્રતા પેઢા અને નજીકની શાખાની હાજરી દ્વારા મર્યાદિત છે નીચલું જડબું. તેથી, માતાપિતાને ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તેઓ તેમના બાળકના દાંતને આનાથી બ્રશ કરવાનું શરૂ કરે, સૌથી વધુ સમસ્યારૂપ દાંત, મેન્યુઅલ બ્રશનો ઉપયોગ કરીને (બ્રશનું માથું ડેન્ટલ કમાનના સમગ્ર વિસ્તારમાં સ્થિત છે જે કાયમી દાઢ ધરાવે છે!) અથવા ઇલેક્ટ્રિક રોટરી બ્રશ. . પ્રમાણભૂત પદ્ધતિના ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને સફાઈ પૂર્ણ થાય છે.

આ ઉંમરે, પ્રાથમિક દાંતની અસ્થિક્ષય (ખાસ કરીને, અસ્થાયી દાઢની નજીકની સપાટીની અસ્થિક્ષય) ના પર્યાપ્ત નિવારણ માટે, ફ્લોસિંગ જરૂરી છે. પ્રક્રિયા પુખ્ત વયના લોકોના હાથ દ્વારા કરવામાં આવે છે, તેથી ફ્લોસેટ્સનો ઉપયોગ કરવો વધુ અનુકૂળ છે. થ્રેડની હિલચાલ પર સારું નિયંત્રણ રાખવા માટે, પુખ્ત વ્યક્તિ "12 વાગ્યે" બાળકના સંબંધમાં સ્થિત છે, તેનું માથું તેના ખોળામાં મૂકીને. નિવારક અસરકારકતા વધારવા માટે, થ્રેડો પર નિવારક પેસ્ટ લાગુ કરી શકાય છે.

પ્રાથમિક શાળા વય (7-10 વર્ષ) ના બાળકો માટે મૌખિક સ્વચ્છતા

પ્રાથમિક શાળાના બાળકોની મૂળભૂત મૌખિક સ્વચ્છતા માટે, બાળકો અથવા પુખ્ત વયના લોકો માટે મધ્યમ-સખત બ્રશ અને ફ્લોરાઈડ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (ટૂથપેસ્ટ ગળી જવાને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા પર આધાર રાખીને). બાળક દ્વારા શીખેલ KAI પદ્ધતિના તત્વો ધીમે ધીમે માર્ટાલર પદ્ધતિના વધુ અસરકારક ઘટકોમાં રૂપાંતરિત થાય છે. અને આ ઉંમરે, બાળકોના નોંધપાત્ર ભાગમાં હજી પણ હાથની મોટર કુશળતાના વિકાસની પૂરતી ડિગ્રી નથી, અથવા આ પ્રક્રિયાને સંપૂર્ણપણે સ્વતંત્ર રીતે કરવા માટે જવાબદારીની યોગ્ય ડિગ્રી નથી: માતાપિતાએ સતત બાળકોની પ્રેરણાને ટેકો આપવો જોઈએ, નિયંત્રિત કરવું જોઈએ. બ્રશ વડે તેમના દાંત સાફ કરવાની પ્રક્રિયા અને પ્રમાણભૂત પદ્ધતિના ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને હાથ વડે કાર્યક્ષમ રીતે પૂર્ણ કરો.

ફ્લોસિંગ એ આવશ્યક તત્વ છે સ્વચ્છતા કાળજીબાળકની મૌખિક પોલાણની પાછળ. નાના શાળાના બાળકો આગળના ફ્લોસિંગ કેવી રીતે કરવું તે શીખી શકે છે, પરંતુ પ્રક્રિયાનો મુખ્ય ભાગ તેમના માતાપિતા દ્વારા કરવામાં આવવો જોઈએ.

10-14 વર્ષની વયના કિશોરો માટે મૌખિક સ્વચ્છતા

કિશોરો માટે મૌખિક સ્વચ્છતા માટેના મુખ્ય ઉત્પાદનો મધ્યમ-સખત બ્રશ અને નિવારક છે, જેમાં પુખ્ત વયના ફ્લોરાઈડ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટનો સમાવેશ થાય છે (પર્યાપ્ત ગળી જવાના નિયંત્રણને આધીન!); ફરજિયાત પ્રક્રિયાફ્લોસિંગનો ઉપયોગ દાંતની સંપર્ક સપાટીને સાફ કરવા માટે થાય છે. કિશોરના માનસિક અને શારીરિક વિકાસનું સ્તર મૂળભૂત રીતે તેને માર્ટલર પદ્ધતિ અને મેન્યુઅલ ફ્લોસિંગનો ઉપયોગ કરીને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા દાંત સાફ કરવાની મંજૂરી આપે છે, પરંતુ વાસ્તવિક જીવનમાંદરેક કિશોરને માતાપિતાની સંભાળ, તેમની સક્રિય, મૈત્રીપૂર્ણ સહાયની જરૂર હોય છે - તે દરમિયાન સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ. ખાસ ધ્યાનબીજા દાળની જરૂર છે, જેની સફાઈ તેમના લાંબા સમય સુધી વિસ્ફોટના સમયગાળા દરમિયાન ઉદ્દેશ્ય મુશ્કેલીઓ રજૂ કરે છે.

કોર્સ લેતા કિશોરો પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ ઓર્થોડોન્ટિક સારવાર, કારણ કે મૌખિક પોલાણમાં દૂર કરી શકાય તેવા અને ખાસ કરીને બિન-દૂર કરી શકાય તેવા ઉપકરણની હાજરી દાંતની સંભાળને મુશ્કેલ બનાવે છે. માતા-પિતા દંત ચિકિત્સક પાસેથી ચોક્કસ સૂચનાઓ મેળવવા માટે જવાબદાર છે, જેઓ તેમને દાંતની તમામ સપાટી પરથી તકતી દૂર કરવા માટે ટાયર્ડ અને/અથવા લો-ટફ્ટ બ્રશ, બ્રશ, ફ્લોસ અથવા સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવશે.

15-18 વર્ષની વયના યુવાનોની મૌખિક સ્વચ્છતા

છોકરાઓ અને છોકરીઓ સામાન્ય માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યઆ ઉંમરે તેઓએ મધ્યમ-સખત પીંછીઓ, પુખ્ત નિવારક ટૂથપેસ્ટ્સ, ફ્લોસિસનો ઉપયોગ કરીને સ્વતંત્ર રીતે સ્વચ્છ મૌખિક સંભાળ હાથ ધરવી જોઈએ. આ બાળકોની મૌખિક સ્વચ્છતામાં માતા-પિતાની ભૂમિકા ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે, તેઓ પુખ્ત વયના બાળકના દાંતની સ્વ-સંભાળ માટે પ્રેરણા, સમયાંતરે દેખરેખ અને સામગ્રી સહાય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

પુખ્ત વયના લોકો માટે મૌખિક સ્વચ્છતા

પુખ્ત વયના મૌખિક પોલાણની સંભાળ રાખવાના મુખ્ય માધ્યમો છે ટૂથબ્રશઅને ટૂથપેસ્ટ, ઇન્ટરપ્રોક્સિમલ સપાટી ક્લીનર્સ. પુખ્ત વયના લોકોના દાંતની સ્થિતિ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોવાથી અને ઘણી વખત ગંભીર બોજો હોય છે ડેન્ટલ પેથોલોજી, પસંદગી ચોક્કસ માધ્યમઅને પદ્ધતિઓ વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાદરેક દર્દી માટે મૌખિક આરોગ્ય સંભાળ દંત ચિકિત્સકની જવાબદારી છે.

વૃદ્ધ લોકો માટે મૌખિક સ્વચ્છતા

વૃદ્ધ લોકોમાં ડેન્ટલ પ્લેકના યાંત્રિક નિયંત્રણ માટે વસ્તુઓ, માધ્યમો અને પદ્ધતિઓ પસંદ કરતી વખતે, ગમ મંદીની તીવ્રતા પર ધ્યાન આપવામાં આવે છે (ખુલ્લા મૂળ માટે બાસ, સ્ટીલમેન અથવા ચાર્ટર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને એટ્રોમેટિક બ્રશ અને ઓછી ઘર્ષક પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, ગેપિંગ એમ્બ્રેઝર માટે ટૂથપીક્સ, બ્રશ વગેરેનો ઉપયોગ જરૂરી છે.), લાળની પર્યાપ્તતા (ઝેરોસ્ટોમિયા સાથે, આલ્કોહોલ અને સર્ફેક્ટન્ટ્સ ધરાવતા સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો), સ્વ-સંભાળની શક્યતા પર (ઉપયોગની શક્યતાઓની ચર્ચા કરો. ઇલેક્ટ્રિક બ્રશપરિવારના સભ્યોની મદદથી વૃદ્ધ વ્યક્તિ માટે સ્વ-સહાય અથવા દાંતની સંભાળ માટે). ડેન્ટલ પ્લેક નિયંત્રણની અસરકારકતા વધારવા માટે, રાસાયણિક નિયંત્રણ એજન્ટોનો સક્રિયપણે ઉપયોગ થાય છે.

ટી.વી. પોપ્રુઝેન્કો, ટી.એન. તેરેખોવા

સ્વસ્થ દાંત માત્ર દાંત વિશે જ નથી, પરંતુ યોગ્ય પાચન, સામાન્ય ચયાપચય અને સમગ્ર શરીરના સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ છે.

તંદુરસ્ત દાંતની ચાવી, નિવારણ દાંતના રોગો, અને નરમ પેશીઓ મૌખિક પોલાણમોં અને દાંતની દૈનિક મૌખિક સ્વચ્છતા છે.

નિયમિત મૌખિક સ્વચ્છતા વિકાસનું જોખમ ઘટાડે છે વિવિધ રોગો 80% દ્વારા.

તેથી, તમારા દાંતની યોગ્ય રીતે કાળજી કેવી રીતે લેવી તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને આ જ્ઞાનને વ્યવહારમાં મૂકવાનું અને તેનું પાલન કરવાનું ભૂલશો નહીં. સંતુલિત પોષણ, તકતી દૂર કરવા માટે ડેન્ટલ હાઇજિનિસ્ટની વ્યવસ્થિત મુલાકાત લો અને.

દૈનિક દાંત સાફ કરવાની નિયમિતતા

તંદુરસ્ત દાંત જાળવવા માટેનો પ્રથમ નિયમ એ છે કે ખાદ્ય પદાર્થોની વ્યવસ્થિત સફાઈ. પ્રક્રિયા દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત હાથ ધરવામાં આવે છે. મેનિપ્યુલેશન્સનો સમયગાળો 3 થી 5 મિનિટનો છે.

તમારે તમારા મોંને 30 સેકન્ડ માટે અમૃતથી કોગળા કરવાની જરૂર છે. પછી થૂંકવું. જો શક્ય હોય તો, પ્રવાહીને "દૂર કરવા માટે તમારા દાંતમાંથી બે વાર તાણવું જોઈએ નરમ કાપડમુશ્કેલ-થી-પહોંચના સ્થળોએ સ્થિત છે.

તમારા દૈનિકમાં પ્રમાણભૂત ઉપકરણો અને મૌખિક સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો ઉપરાંત, તમારા મોંને સંપૂર્ણ રીતે સ્વચ્છ રાખવા માટે ઘરની સંભાળદાંતની પાછળ, ખાસ સ્ક્રેપરની જરૂર પડે છે જેથી તે પહોંચવામાં ન આવે તેવા વિસ્તારોને સાફ કરવા અને જીભમાંથી તકતી દૂર કરવા માટે સ્ક્રેપરની જરૂર પડે છે.

તમારા દાંત સાફ કરવાના વિકલ્પ તરીકે, તમે નિયમિત સફરજનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. દરેક ભોજન પછી, દંત ચિકિત્સકો એક સફરજન ખાવાની ભલામણ કરે છે, જેનો પલ્પ પ્લેકના દંતવલ્કને સંપૂર્ણપણે સાફ કરે છે, પેઢાને માલિશ કરે છે અને શરીરને વિટામિન્સથી સંતૃપ્ત કરે છે.

કેળના પાનનો રસ તેનાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. સામે નિવારક પગલાં બળતરા રોગોએક મોં કોગળા છે પાણી રેડવુંકેળ

પોષણની મૂળભૂત બાબતો

મૌખિક અને દાંતની સ્વચ્છતા પણ યોગ્ય પોષણ વિશે છે. એવા ખોરાક છે જે તમારા દાંત અને પેઢા માટે સારા છે, પરંતુ એવા ખોરાક પણ છે જે તેમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

પ્રતિ ઉપયોગી ઉત્પાદનોસમાવેશ થાય છે:

• દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો;
• અનાજ;
• માછલી અને સીફૂડ;
• માંસ ઉત્પાદનો;
• લીલી ચા, ફૂલ;
• બદામ

રફ ફૂડ દાંત અને પેઢા માટે સારું છે છોડની ઉત્પત્તિ, કાચા સ્વરૂપમાં સખત પલ્પ સાથે શાકભાજી અને ફળો, લીલા શાકભાજી સહિત.

ટકાઉ માટે શિક્ષણ નરમ કોટિંગઅને નક્કર યોગદાન ખાટી જાતોસફરજન, લીંબુ, દ્રાક્ષ, રોઝશીપનો ઉકાળો. પ્યુરીડ, ફેટી, સોફ્ટ ફૂડ તેમજ લોટના ઉત્પાદનોનો ખોરાકમાં વારંવાર સમાવેશ કરવો યોગ્ય નથી.

ખાસ કરીને ખતરનાક ઉત્પાદનોતમામ પ્રકારના ફાસ્ટ ફૂડ, કન્ફેક્શનરી, કેન્ડી, ચોકલેટ, મ્યુસલી, પોપકોર્ન, ચિપ્સ, ચ્યુઇંગ કેન્ડી અને બારનો સમાવેશ થાય છે. દાંત માટે હાનિકારક પીણાંમાં ફળોના રસ, કોઈપણ એનર્જી ડ્રિંક્સ, મીઠી સોડા અને લેમોનેડનો સમાવેશ થાય છે.

વાલીઓને મેમો

બાળકના દાંત સ્વસ્થ રહે તે માટે, તે બે વર્ષની ઉંમરથી જરૂરી છે. બાળકને શિક્ષિત કરવાની જવાબદારી માતાપિતાની છે. યોગ્ય ઉપયોગટૂથબ્રશ અને પેસ્ટ, સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓની નિયમિતતાનું નિરીક્ષણ કરવું.

તમારા બાળકને લોકપ્રિય રીતે જણાવવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે દરરોજ તેના દાંત સાફ કરવા શા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને જો આ કરવામાં ન આવે તો શું થઈ શકે છે.

ટૂથબ્રશ ખાસ ખરીદવું જોઈએ - નરમ બરછટ અને નાની કાર્યકારી સપાટી સાથે. પેસ્ટ અને મોં કોગળા પણ ખાસ બાળકો માટે રચાયેલ ખરીદવાની જરૂર છે.

યોગ્ય રીતે સંતુલિત આહાર સુનિશ્ચિત કરવાની જવાબદારી પણ માતાપિતાની છે. બાળકના આહારમાં ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થવો જોઈએ મોટી માત્રામાંકેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફ્લોરિન, ફોસ્ફરસ, પ્રોટીન, વનસ્પતિ ફાઇબર. વાપરવુ હાનિકારક ઉત્પાદનોસખત મર્યાદિત હોવું જોઈએ.

બાળકને 3 વર્ષની ઉંમરે તેની પ્રથમ નિવારક પરીક્ષા માટે દંત ચિકિત્સક પાસે લઈ જવું જોઈએ. આ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે ચોક્કસપણે વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે બાળપણ. સમયસર સારવાર રોગની પ્રગતિને અટકાવશે અને અસ્થિક્ષય દ્વારા દાંતને તંદુરસ્ત રાખશે.

દંત ચિકિત્સામાં વ્યવસાયિક મૌખિક સ્વચ્છતા

દંત ચિકિત્સકો વર્ષમાં એકવાર આ કરવાની ભલામણ કરે છે. પ્રક્રિયાનો હેતુ પેરી-જીન્જીવલ અને ઇન્ટરડેન્ટલ જગ્યાઓમાં દાંતની સપાટી પરથી નરમ અને સખત તકતીને દૂર કરવાનો છે. પ્રક્રિયા હાર્ડવેર અથવા મેન્યુઅલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. તે એક કલાકથી વધુ સમય લેતો નથી.

ડેન્ટલ હાઈજિનિસ્ટ દ્વારા નિયમિત વ્યાવસાયિક દાંત સાફ કરવા બદલ આભાર, વિકાસનું જોખમ, અને, નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થાય છે.

વધુમાં, જ્યારે રંગદ્રવ્યની તકતી દૂર કરવામાં આવે છે, ત્યારે દંતવલ્કનો રંગ ઘણા ટોન હળવા બને છે, અને ખાસ પોલિશિંગ પેસ્ટ અને જેલ્સના ઉપયોગના પરિણામે, દાંતના દંતવલ્ક મજબૂત બને છે અને વિનાશક પદાર્થોની અસરો પ્રત્યે ઓછી સંવેદનશીલ બને છે.

તેથી, ડૉક્ટરની નિયમિત મુલાકાતો સમયસર સારવારઉભરતા રોગો, વ્યાવસાયિક સફાઈઘરે મૌખિક સ્વચ્છતાના કડક પાલન સાથે દંત ચિકિત્સક પર દાંત અને યોગ્ય પોષણસૌથી વધુ છે અસરકારક માપદાંતના વિવિધ રોગોની રોકથામ.

યાદ રાખો, ડેન્ટલ હેલ્થ એ વ્યક્તિની જવાબદારી, ક્રિયાઓ અને જીવનશૈલીની ડિગ્રી પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે!

લક્ષ્ય સેટિંગ. મૌખિક સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોની રચના અને ગુણધર્મોના અભ્યાસના આધારે માસ્ટર ઓરલ કેર પદ્ધતિઓ.

તંદુરસ્ત મૌખિક પોલાણ જાળવવા માટે, તેને સારી આરોગ્યપ્રદ સ્થિતિમાં જાળવવું જરૂરી છે, જે મૂળભૂત પ્રદાન કરે છે. શારીરિક પ્રક્રિયાઓમૌખિક પોલાણમાં: ચાવવા, પાચન, સ્વ-સફાઈ, ખનિજકરણ. તેથી, દરેક વ્યક્તિ માટે મૌખિક સ્વચ્છતાનું યોગ્ય સ્તર સુનિશ્ચિત કરવું અને તેની કાળજી રાખવાના નિયમો અને પદ્ધતિઓ શીખવી એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ સામાજિક અને તબીબી કાર્યદરેક વ્યક્તિ તબીબી કામદારો. મૌખિક સ્વચ્છતાનો હેતુ તેને ખોરાકના ભંગાર, પ્લેક, ડેટ્રિટસ, માઇક્રોફ્લોરાથી સાફ કરવાનો છે, તેમજ મૌખિક પોલાણના ઉત્પાદનોમાં દાખલ કરવાનો છે જે તેના અવયવો અને પેશીઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
મૌખિક સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો. આ ઉત્પાદનોમાં ટૂથ પાઉડર, ટૂથપેસ્ટ અને ડેન્ટલ ઇલીક્સરનો સમાવેશ થાય છે. સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો માટે સંખ્યાબંધ ફરજિયાત આવશ્યકતાઓ છે: તે હાનિકારક હોવા જોઈએ, સારી સફાઈ, તાજું, ડિઓડોરાઇઝિંગ, સ્વાદ, ઓર્ગેનોલેપ્ટિક અને અન્ય ગુણધર્મો હોવા જોઈએ. તેઓએ મૌખિક પોલાણના માઇક્રોફ્લોરાની રચનામાં ઉચ્ચારણ ફેરફારો ન કરવા જોઈએ, અને સ્થાનિક બળતરા અને એલર્જેનિક અસર હોવી જોઈએ.
ટૂથ પાઉડર. ટૂથ પાવડરનો મુખ્ય ઘટક ઘર્ષક પદાર્થો છે - ચાક, ડીકેલ્શિયમ ફોસ્ફેટ, અદ્રાવ્ય સોડિયમ મેટાફોસ્ફેટ અને અન્ય પદાર્થો, જેમાં સુગંધ ઉમેરવામાં આવે છે (1-2%): મેન્થોલ, નીલગિરી, વરિયાળી અને અન્ય તેલ. કેટલાક પાવડર સમાવે છે ખાવાનો સોડા, એમોનિયમ ક્લોરાઇડ. તેઓ તૈયાર કરવા માટે સરળ, સસ્તા અને સફાઈ ગુણધર્મો ધરાવે છે. જો કે, તેમની ડિઓડોરાઇઝિંગ અને રિફ્રેશિંગ ગુણધર્મો નબળી રીતે વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. તેઓ પર્યાપ્ત આરોગ્યપ્રદ નથી; જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોનો સમૂહ તેમનામાં દાખલ કરી શકાતો નથી. પાઉડરનો ઉપયોગ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના રોગોના કિસ્સામાં અથવા દાંતના ઘર્ષણમાં વધારો થવાને કારણે થવો જોઈએ નહીં. પ્રારંભિક બાળપણમાં તેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.

ટૂથપેસ્ટ. આ સૌથી સામાન્ય સ્વચ્છતા ઉત્પાદન છે. ઉદ્યોગ પેસ્ટની વિશાળ શ્રેણીનું ઉત્પાદન કરે છે, જે હેતુ, સંકેતો અને આદતોના આધારે પસંદગી પૂરી પાડે છે. ટૂથપેસ્ટની રચના, તેમના હેતુને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ઘર્ષક ફિલરનો સમાવેશ થાય છે - ચાક, ડીકેલ્શિયમ ફોસ્ફેટ, કેલ્શિયમ પાયરોફોસ્ફેટ, સોડિયમ મેટાફોસ્ફેટ, ટ્રાઇકેલ્શિયમ ફોસ્ફેટ, એલ્યુમિનિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડ, સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ, વગેરે. તેમની પસંદગી ભૂતકાળના લેવાના હેતુ અને પસંદગીના હેતુ પર આધારિત છે. તેની રચનાના અન્ય ઘટકોને ધ્યાનમાં લો.

ટૂથપેસ્ટને 2 જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે - આરોગ્યપ્રદ અને ઉપચારાત્મક અને પ્રોફીલેક્ટીક. હાઈજેનિક પેસ્ટનો હેતુ મૌખિક પોલાણને સાફ અને તાજું કરવાનો છે અને તેમાં કોઈ રોગનિવારક અથવા પ્રોફીલેક્ટિક દવાઓ નથી. આવા પેસ્ટમાં "ઓરેન્જ", "ફેમિલી", "ઓલિમ્પસ", "બેમ", "મિન્ટ" શામેલ છે. બાળકો માટે, સ્વચ્છતા પેસ્ટ ("મોઇડોડાયર", "યાગોડકા", "ડેટ્સકાયા", "નુ, પોગોડી") સુધારેલ ઓર્ગેનોલેપ્ટિક ગુણધર્મો સાથે, એન્ટિસેપ્ટિક ઉમેરણો સાથે અને સુખદ બાહ્ય ડિઝાઇનમાં બનાવવામાં આવે છે.
રોગનિવારક અને પ્રોફીલેક્ટિક પેસ્ટને હેતુ અનુસાર બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-કેરીઝમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. તેમાં વિવિધ રોગનિવારક અને નિવારક ઉમેરણોનો પણ સમાવેશ થાય છે, જેના આધારે તમામ પેસ્ટને સંખ્યાબંધ જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે.
સમાવતી પેસ્ટ હર્બલ ઉત્પાદનોઅને જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો. ઘણા પેસ્ટમાં છોડના રંગદ્રવ્ય ક્લોરોફિલ અને હોય છે વિવિધ વિટામિન્સ(C, P, E, K, કેરોટીન). આ “લેસ્નાયા”, “નોવિન્કા-72”, “એક્સ્ટ્રા”, “ક્લોરોફિલ”, “પ્રાઈમા” પેસ્ટ છે. તેમની પાસે ઉચ્ચારણ બળતરા વિરોધી અને ગંધનાશક અસર છે. પેસ્ટ “અઝુલેના”, “કેમોમાઈલ”, “આયરા”, “બાયોડોન્ટ”, “રોઝોડોન્ટ”માં કેમોમાઈલ, સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ, કેલામસ, લવિંગ અને ગુલાબ તેલના અર્ક અને રેડવાની પ્રક્રિયા હોય છે. પ્રાઈમા પેસ્ટ તેની વિટામિન B3 સામગ્રીને કારણે દાણાદાર પેશીઓની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
મોટા જૂથને મીઠું ટૂથપેસ્ટ દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે. તેમાં ખારા ક્ષાર, ક્ષાર, ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ, ફ્લોરાઇડ્સ અને એન્ટિસેપ્ટિક્સની વિશાળ શ્રેણી ધરાવતા ખનિજ જળ સાંદ્ર હોય છે. આમાં “પર્લ”, “બામ”, “મેરી”, “પોમોરિન”, “નિયોપોમોરિન”, “ફ્રુક્ટોપોમોરિન”, “ફિટોપોમોરિન”, “રિલા” શામેલ છે. તેઓ લાળ વધારે છે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ, સારી સફાઇ, બળતરા વિરોધી, એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો.
ટૂથપેસ્ટ્સનું એક જૂથ ઉત્પન્ન થાય છે જેનો ઉપયોગ મૌખિક શ્વૈષ્મકળાના રોગો માટે થાય છે. આમાં "બોરોગ્લિસરિન" અને "બેરી" નો સમાવેશ થાય છે, જેમાં બોરોગ્લિસરિન હોય છે. તેઓ પ્રદાન કરે છે એન્ટિફંગલ અસર. પ્રોપોલિસ એ એન્ટિફંગલ પેસ્ટ "પ્રોપોલિસોવાયા" નો ભાગ છે.

એક મોટા જૂથમાં અસ્થિક્ષય વિરોધી ટૂથપેસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. તેઓને ફલોરાઇડ ધરાવતા અને ન ધરાવતા જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. ફ્લોરિન ધરાવતા પેસ્ટમાં ફ્લોરિન લગભગ 1-2% છે (તત્વ F પર આધારિત). તેમની અસ્થિક્ષય વિરોધી અસર અસ્થિક્ષયના ઘટાડા (વૃદ્ધિમાં ઘટાડો) માં વ્યક્ત થાય છે; તે બાળકોમાં સૌથી વધુ અસરકારક છે. ફ્લોરાઇડ ધરાવતી પેસ્ટના જૂથમાં ચેબુરાશ્કા, ફ્લોરોડેન્ટ, સેલ્યુટ, સેજ, મોલોડેઝ્નાયા, રાશિચક્ર, સોર્વેનેટ્સ, સિગ્નલ, લોકલુટ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. દાંત સાફ કરવા માટે ફ્લોરાઇડ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટનો વ્યવસ્થિત ઉપયોગ તમને અસ્થિક્ષયની વૃદ્ધિમાં 20-20નો ઘટાડો હાંસલ કરવા દે છે. 40%.

ફ્લોરાઇડ-મુક્ત એન્ટિ-કેરીઝ પેસ્ટના જૂથમાં કેલ્શિયમ ગ્લાયસેરોફોસ્ફેટ, "રીમોડેન્ટ" ધરાવતા "અરબટ" અને "પર્લ"નો સમાવેશ થાય છે. રિમોડન્ટ પેસ્ટ છે અસરકારક ઉપાય, કેલ્શિયમ ક્ષાર, ફોસ્ફરસ અને સંખ્યાબંધ સૂક્ષ્મ તત્વો ધરાવે છે.

ડેન્ટલ અમૃત. ડેન્ટલ ઇલીક્સીર્સ મોંને કોગળા કરવા માટે બનાવાયેલ છે જેથી કરીને તેને ખોરાકના કચરો, ગંધનાશક અને સ્વાદથી વધુ સારી રીતે સાફ કરી શકાય. તેમાં સુગંધિત પદાર્થો, મેન્થોલ, રંગોનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા અમૃતમાં ઔષધીય પદાર્થો હોય છે (“વન”, “નીલગિરી”). “ખાસ” અમૃતમાં સોડિયમ ફ્લોરાઈડનો સમાવેશ થાય છે.
ટૂથબ્રશથી મૌખિક સ્વચ્છતા પ્રાપ્ત થાય છે. તે દાંત સાફ કરવા અને પરિચય આપવા માટે સેવા આપે છે ઔષધીય પદાર્થો.
બાળકો માટે, માથાના કાર્યકારી ભાગની લંબાઈ 18 - 25 મીમી અને 7 - 8 મીમીની પહોળાઈવાળા પીંછીઓ સૌથી અસરકારક છે; પુખ્ત વયના લોકો માટે - અનુક્રમે 25 - 30 અને 7.5 - 11.0 મીમી. બ્રશ પસંદ કરતી વખતે, તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે કે તેના કાર્યકારી ભાગની લંબાઈ લગભગ ત્રણ નજીકના દાંતને આવરી લે છે. આ બ્રશમાં વિશાળ કાર્યક્ષેત્ર છે અને તે વાપરવા માટે અનુકૂળ છે. બરછટ છોડની પંક્તિઓ એકબીજાથી 2.0 -2.5 મીમીના અંતરે ત્રણથી વધુ નહીં, ઓછા અંતરે હોવી જોઈએ. ગીચ ગોઠવણથી બરછટની મર્યાદિત ગતિશીલતા અને દાંતની નબળી સ્વચ્છતા તરફ દોરી જાય છે.
ટૂથબ્રશ માટે, કુદરતી બરછટ અને શ્રેણીબદ્ધ કૃત્રિમ સામગ્રી(નાયલોન, પોલીયુરેથીન, પર્લોન, વગેરે). IN હમણાં હમણાંકૃત્રિમ સામગ્રીથી બનેલા બ્રશને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે. ફાઇબરની જડતાની ડિગ્રીના આધારે, સખત, મધ્યમ-હાર્ડ અને નરમ ટૂથબ્રશ છે. મૌખિક શ્વૈષ્મકળાના રોગો માટે ખૂબ જ નરમ રેસાવાળા પીંછીઓનો ઉપયોગ થાય છે. પિરિઓડોન્ટલ રોગો માટે, સખત પીંછીઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. બાળકોની પ્રેક્ટિસમાં (પ્રિસ્કુલર્સ), જ્યારે તેમના દાંતને કેવી રીતે બ્રશ કરવું તે શીખવાનું શરૂ કરો, ત્યારે નરમ બરછટવાળા બ્રશની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારા દાંત સાફ કર્યા પછી, બ્રશને પાણીના પ્રવાહથી સારી રીતે ધોઈ નાખવું જોઈએ: તેને ખુલ્લી હવા માટે સુલભ કન્ટેનરમાં સૂકી સંગ્રહિત કરવી જોઈએ.

ટૂથબ્રશની સર્વિસ લાઇફ બદલાય છે, સરેરાશ 3 - 4 મહિના. તે સ્પષ્ટપણે સમજવું જોઈએ કે ટૂંકા અથવા આંશિક રીતે પડી ગયેલા તંતુઓ સાથેનું જૂનું બ્રશ તેના સફાઈ કાર્યોને અસરકારક રીતે કરી શકતું નથી. તેથી, પીંછીઓની સમયસર બદલી જરૂરી છે. ટૂથબ્રશ એ વ્યક્તિગત ઉપયોગ માટે એક વસ્તુ છે; દરેક વ્યક્તિએ તેની કાળજી લેવી જોઈએ અને તરત જ તેને નવી સાથે બદલવી જોઈએ.
ટૂથબ્રશ દાંતના અમુક વિસ્તારોને સંપૂર્ણપણે સાફ કરી શકતા નથી, ખાસ કરીને આંતરડાંની જગ્યાઓની સંપર્ક સપાટી. આ હેતુ માટે, ડેન્ટલ ફ્લોસ અને ટૂથપીક્સનો ઉપયોગ થાય છે. સપાટ થ્રેડો ખાસ કરીને અનુકૂળ હોય છે, તેમજ થ્રેડો જે ખેંચાય ત્યારે આકાર બદલે છે. 30-40 સેમી લાંબો દોરો મધ્યમ અથવા તર્જની આંગળીઓ વચ્ચે ઘા છે અને વચ્ચે ખેંચાય છે અંગૂઠોઅધિકાર અને તર્જનીડાબો હાથ, તંગ સ્થિતિમાં, આંતરડાની જગ્યામાં દાખલ કરો, થ્રેડને દાંત પર દબાવો. આ સ્થિતિમાં, આંતરડાંની જગ્યાને સાફ કરીને, અન્ટરોપોસ્ટેરિયર અથવા નીચલા-ઉપલા દિશામાં ફ્લોસ સાથે 6-7 હલનચલન કરો. સફાઈ કાળજીપૂર્વક કરવી જોઈએ જેથી જીન્જીવલ પેપિલાને નુકસાન ન થાય. દાંતના અસ્થિક્ષયને રોકવા માટે, ફ્લોસની સારવાર ફ્લોરાઈડના દ્રાવણથી કરી શકાય છે.
દાંત વચ્ચેની જગ્યાને ટૂથપીકથી સાફ કરી શકાય છે. તેઓ ત્રિકોણાકાર, સપાટ અથવા ગોળાકાર હોઈ શકે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે લાકડા અથવા પ્લાસ્ટિકના બનેલા હોય છે. ટૂથપીક ઇન્ટરડેન્ટલ સ્પેસમાં દાખલ કરવામાં આવે છે, દાંતની સપાટીની સામે દબાવવામાં આવે છે, ટીપને જીન્જીવલ ગ્રુવમાં ડૂબકી મારવામાં આવે છે, અને પછી સંપર્ક બિંદુ તરફ આગળ વધે છે. સાંકડી ઇન્ટરડેન્ટલ જગ્યાઓ સાથે આ મેનીપ્યુલેશન કરવું ક્યારેક મુશ્કેલ હોય છે.
સારી સ્થિતિમાંમૌખિક સ્વાસ્થ્ય ફક્ત સાવચેત શિક્ષણ અને દાંત સાફ કરવાના નિયમોનું પાલન કરીને જ જાળવી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, ત્રણ મુખ્ય જોગવાઈઓ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવું જરૂરી છે:
1) મૌખિક પોલાણની આરોગ્યપ્રદ સંભાળ નિયમિતપણે હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ, જરૂરી સંખ્યામાં બ્રશ હલનચલન સાથે અને બધી સપાટીઓને સાફ કરવા માટે ચોક્કસ સમય પસાર કરવો જોઈએ;
2) મૌખિક સંભાળ અને દાંત સાફ કરવાના નિયમોમાં તાલીમ એ તબીબી કર્મચારીઓની જવાબદારી છે. યોગ્ય તાલીમ વિના, મૌખિક સ્વચ્છતાના જરૂરી સ્તરને પ્રાપ્ત કરવું અશક્ય છે;
3) મૌખિક સ્વચ્છતાનું સ્તર અને દાંત સાફ કરવાના નિયમોનું પાલન મોનિટર કરવું જોઈએ તબીબી કર્મચારીઓ, જે તમને સ્વચ્છતા કુશળતાને એકીકૃત કરવા અને તેની ખાતરી કરવા દે છે ઉચ્ચ સ્તર.
આ જોગવાઈઓમાંથી તે અનુસરે છે કે, સાથે તબીબી સમસ્યાશિક્ષણશાસ્ત્ર અને સંસ્થાકીય પાસાઓનો સમાવેશ થાય છે.
તમારા દાંત સાફ કરવામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું એ ટૂથબ્રશ વડે યોગ્ય હલનચલન શીખવાનું છે. સ્ક્રેપરનો ઉપયોગ કરો. ગોળાકાર, સ્વીપિંગ, પરસ્પર હલનચલન. દાળ અને પ્રીમોલર્સની ચાવવાની સપાટીને સ્ક્રેપિંગ અને પરસ્પર હલનચલન વડે સાફ કરવામાં આવે છે, અને તમામ દાંતની બકલ, પેલેટલ, ભાષાકીય અને વેસ્ટિબ્યુલર સપાટીને સ્વીપિંગ હલનચલન સાથે સાફ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, બ્રશની હિલચાલ દાંતની ધરી સાથે શરૂ થાય છે જ્યારે એક સાથે બ્રશને ફેરવીને દાંતની સપાટીને "સ્વીપિંગ" કરવામાં આવે છે (ફિગ. 19).

ગોળાકાર અને ગોળાકાર અનુવાદની હિલચાલનો ઉપયોગ દાંતની બકલ, તાળવાળું, ભાષાકીય અને વેસ્ટિબ્યુલર સપાટીને સાફ કરતી વખતે પણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે આ સપાટીઓની પ્રારંભિક સફાઈ પછી સ્વીપિંગ હલનચલનનો ઉપયોગ કરીને.
દાંતની ચાવવાની સપાટીને સાફ કરતી વખતે, પરસ્પર અને ગોળાકાર હલનચલન પર્યાપ્ત અસરકારક નથી, કારણ કે ખાંચો અને અસમાન સપાટીઓને સાફ કરવા માટે નોંધપાત્ર પ્રયત્નો જરૂરી છે. તેથી, ચાવવાની સપાટીને સાફ કરવા માટે, સ્ક્રેપિંગ અને પરસ્પર હલનચલનનો ઉપયોગ તેના પ્લેનની તુલનામાં રેખાંશ અને ટ્રાંસવર્સ હલનચલનમાં થાય છે. દાંતની બાજુની સપાટી પર બ્રશ વડે સ્ક્રેપિંગ અને ગોળાકાર હલનચલન, ખાસ કરીને બ્રશિંગના પ્રારંભિક તબક્કે, આંતરડાની જગ્યાઓમાં પ્લેકના સ્થાનાંતરણ તરફ દોરી શકે છે. આ ઉપરાંત, આવી હલનચલન, ખાસ કરીને દાંતના ગળામાં સખત બ્રશ સાથે, દંતવલ્કના ઘર્ષણ અને તેના પર ખામીના દેખાવમાં ફાળો આપી શકે છે. દાંતની ધરીના સંબંધમાં બ્રશના કાર્યકારી ભાગનું સ્થાન ખૂબ મહત્વનું છે. સ્ક્રેપિંગ, પરસ્પર હલનચલન દરમિયાન, બ્રશ સામાન્ય રીતે સાફ કરવાની સપાટી પર કાટખૂણે સ્થિત હોય છે. જ્યારે સ્વીપિંગ હલનચલન કરવામાં આવે છે, ત્યારે બરછટને સાફ કરવામાં આવતી સપાટીના તીવ્ર કોણ પર પ્રથમ મૂકવામાં આવે છે, અને પછી બ્રશને તેની ધરી સાથે ફેરવવામાં આવે છે. ગોળાકાર અને ગોળાકાર અનુવાદની હિલચાલ સાથે, ટૂથબ્રશને સાફ કરવા માટે સપાટી પર કાટખૂણે અથવા ચોક્કસ ખૂણા પર મૂકવામાં આવે છે.
તમારા દાંતને યોગ્ય રીતે બ્રશ કરવાની આદત બનાવવા માટે, આ મેનીપ્યુલેશનની તાલીમ ચોક્કસ યોજના અનુસાર હાથ ધરવામાં આવે છે. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે દરેક જડબાને સંખ્યાબંધ ભાગોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે; ઉદાહરણ તરીકે, દાળના ભાગો, પ્રીમોલાર્સ અને અગ્રવર્તી દાંત. પ્રથમ, જમણી બાજુની વેસ્ટિબ્યુલર સપાટીનો ડેન્ટોજીન્ગીવલ ઝોન ઉપલા દાંત, પછી તેમની ચાવવાની સપાટી, પછી તાલની સપાટી. આગળ તેઓ એ જ પ્લેસેન્ટામાં પ્રીમોલર ઝોનમાં જાય છે અને પછી અગ્રવર્તી દાંતના સેગમેન્ટમાં, પહેલા એક જ બાજુએ અને પછી ડાબી બાજુએ. આ પછી, ડાબા અડધા ભાગમાં પ્રીમોલાર્સ અને દાળ સાફ કરવામાં આવે છે, અને નીચલા જડબાના દાંત સમાન ક્રમમાં સાફ કરવામાં આવે છે. એક સેગમેન્ટના દાંતની દરેક સપાટીને સાફ કરવા માટે, તમારે બ્રશથી ઓછામાં ઓછી 8-10 હલનચલન કરવાની જરૂર છે. તેથી, બંને જડબાના તમામ ભાગોની બધી સપાટીઓને સાફ કરવા માટે, ટૂથબ્રશથી 300-400 હલનચલન કરવી જરૂરી છે. આમાં ઓછામાં ઓછો 2.5 -3.5 મિનિટનો સમય લાગવો જોઈએ

ચોખા. 19.

બાસ્ટને સાફ કરવાની પ્રક્રિયા મોંને પાણીથી ધોઈને અને બ્રશને ધોઈ નાખવાથી શરૂ થાય છે. આ પછી, બ્રશ હેડની લંબાઈને અનુરૂપ જથ્થામાં ટ્યુબમાંથી પેસ્ટ લાગુ કરવામાં આવે છે. દાંત સાફ કરવાની પ્રક્રિયા મોંને સારી રીતે ધોઈને અને બ્રશને ધોઈને પૂર્ણ કરવામાં આવે છે. ગરમ પાણી. આંતરડાંની જગ્યાઓ સાફ કરવા માટે, ફ્લોસ અને ટૂથપીક્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. દિવસમાં બે વાર તમારા દાંતને બ્રશ કરવું શ્રેષ્ઠ છે: સવારના નાસ્તા પછી અને રાત્રે.

આપણે બધા સ્વસ્થ રહેવા માંગીએ છીએ અને બરફ-સફેદ સ્મિત, પરંતુ દરેક જણ જાણે નથી કે આ માટે શું કરવું. તમે જાહેરાતમાંથી મોંઘી ટૂથપેસ્ટ અને ટૂથબ્રશ ખરીદી શકો છો, પરંતુ ઘણીવાર આ પૂરતું નથી. તમારા દાંતને સ્વસ્થ રાખવા માટે, તમારા શ્વાસને તાજા રાખવા માટે અને પેઢાની સમસ્યાઓ તમને ક્યારેય પછાડશે નહીં, એક સરળ પણ યોગ્ય સ્વચ્છતામૌખિક સ્વચ્છતા તમારા માટે દૈનિક કર્મકાંડ બની જવું જોઈએ. આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે મૌખિક સંભાળ કેવી હોવી જોઈએ, આ માટે કયા અર્થ અસ્તિત્વમાં છે અને તમારા દાંત સાફ કરવા માટેના નિયમો જે દરેકને જાણવા જોઈએ..

મૌખિક સંભાળના નિયમો

જો તમે તે બધું પહેલાં કર્યું નથી, તો તેને તમારા જીવનમાં દાખલ કરવામાં ક્યારેય મોડું થયું નથી. તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમારા દાંત અને પેઢાને યોગ્ય કાળજી પૂરી પાડવી કેટલું સરળ છે, જે ઝડપથી આદત બની જશે:

• નિયમ # 1: તમારે તમારા દાંતને દિવસમાં 2 વખત બ્રશ કરવાની જરૂર છે, સાંજે સૂતા પહેલા અને સવારે સૂતા પછી.
• નિયમ # 2: વિશે ભૂલશો નહીં નિવારક પરીક્ષાઓદર છ મહિનામાં એકવાર દંત ચિકિત્સક પાસે. જો તમે આ નિયમનું પાલન કરો છો, તો તમે વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં ગમ અને દાંતના રોગોને અટકાવી શકશો.
• નિયમ નંબર 3: દાંત સાફ કરવા માટેના ઉત્પાદનો પસંદ કરવા એ ગંભીર બાબત છે. તમારે પ્રથમ પેસ્ટ ખરીદવી જોઈએ નહીં, અને બ્રશને દર 3 મહિનામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર બદલવાની જરૂર છે.
• નિયમ # 4: મૌખિક સંભાળ તમારા દાંત સાફ કરવાથી સમાપ્ત થતી નથી: તમારી જીભ, ગાલ અને પેઢાં વિશે ભૂલશો નહીં.
• નિયમ નંબર 5: દરેક ભોજન પછી, તમારે બચેલો ખોરાક કાઢી નાખવો જોઈએ. આદર્શરીતે, તમારે તમારા દાંતને ટૂથપેસ્ટ અને બ્રશથી બ્રશ કરવા જોઈએ, પરંતુ વ્યવહારમાં આ મોટે ભાગે અશક્ય છે. તેથી, તમે સસ્તું વિકલ્પનો ઉપયોગ કરી શકો છો: મોં કોગળા આ કાર્યને બેંગ સાથે સામનો કરે છે, ખોરાકના કણોને દૂર કરે છે અને તમારા શ્વાસને તાજું કરે છે. અને કામ અથવા શાળામાં, ચ્યુઇંગ ગમ બચાવમાં આવશે.
• નિયમ #6: દાંત વચ્ચેની જગ્યા સાફ કરવા માટે ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો.
• નિયમ નંબર 7: પેસ્ટમાં રહેલા ફ્લોરાઈડ પદાર્થો દાંતના સંપર્ક પછી 3 મિનિટ પછી "કામ" કરવાનું શરૂ કરે છે. તમારે ઓછામાં ઓછા આટલા સમય માટે તમારા દાંતને બ્રશ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તમે માત્ર સાફ કરવા જ નહીં, પણ દંતવલ્કને મજબૂત કરવા માંગો છો.

દાંતને યોગ્ય રીતે બ્રશ કરવાની જરૂર છે, પછી મૌખિક સંભાળ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હશે. તમામ તકતીઓને દૂર કરીને, તમે તમારા દાંતને અસ્થિક્ષયથી અને તમારા પેઢાને જીન્ગિવાઇટિસ, પિરિઓડોન્ટાઇટિસ અને અન્ય રોગોથી બચાવશો. મૌખિક પોલાણને સાફ કરવા માટેની પગલું-દર-પગલાની યોજના નીચે મુજબ છે:

મૌખિક સ્વચ્છતા તમને સવારે અને સાંજે 10 મિનિટથી વધુ સમય લેશે નહીં. બધું બરાબર કરો અને તમારા દાંત અને પેઢા સ્વસ્થ રહેશે. હવે ચાલો મૌખિક સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો વિશે વધુ જાણીએ.

મૌખિક સંભાળ ઉત્પાદનોની પસંદગી

મૌખિક સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો ગુણવત્તા સંભાળમાં પણ મહત્વપૂર્ણ છે. અમે તમને મદદ કરીશું યોગ્ય પસંદગી, તમને જણાવે છે કે ખરીદતી વખતે તમારે શું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

પાસ્તા પસંદ કરી રહ્યા છીએ

તમે ટીવી પર જોયેલી તમામ જાહેરાતો ભૂલી જાઓ. પસંદ કરી રહ્યા છીએ ટૂથપેસ્ટસ્ટોરમાં ઉપલબ્ધ સૌથી મોંઘા ખરીદવા માટે તે બિલકુલ જરૂરી નથી. ભલે તે સ્થાનિક ઉત્પાદક હોય કે વિદેશી તે પણ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવતું નથી. પેસ્ટની રચનાઓ મોટેભાગે સમાન હોય છે. તમારે ફ્લોરાઇડની સામગ્રી પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ફલોરાઇડ ધરાવતી પ્રોડક્ટ્સ માત્ર અસ્થિક્ષયના નિવારણ માટે જ યોગ્ય છે, પરંતુ જો આ હાલાકી તમારા પર આવી ચૂકી હોય, તો ફ્લોરાઈડ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટ તમારા દાંતની સ્થિતિને જ ખરાબ કરશે. ઉત્પાદનના હેતુ પર ધ્યાન આપો. દૈનિક ઉપયોગ માટે, તમારે રોગનિવારક-અને-પ્રોફીલેક્ટિક અથવા જટિલ પેસ્ટની જરૂર છે, પરંતુ બ્લીચિંગ સાથે સાવચેત રહો. સફેદ રંગની પેસ્ટ પસંદ કરતી વખતે, તમારા દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.

બ્રશ પસંદ કરી રહ્યા છીએ

ટૂથબ્રશ મુખ્યત્વે ઇલેક્ટ્રિક અને મેન્યુઅલ સફાઈ માટે પરંપરાગતમાં વહેંચાયેલા છે. ભૂતપૂર્વ કાર્ય સાથે વધુ સારી રીતે સામનો કરે છે, પરંતુ તે વધુ ખર્ચાળ પણ છે. નિયમિત બ્રશની જેમ વારંવાર જોડાણો બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેથી પસંદગીનો પ્રશ્ન ઘણી વાર નાણાકીય બાબતો પર આવે છે. ઈલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ તમને કોઈ પ્રયત્નો કર્યા વિના સૌથી દૂરના દાંતને સરળતાથી સાફ કરી શકે છે: ફક્ત બ્રશને દાંતથી દાંત સુધી ખસેડો. ઇલેક્ટ્રિક બ્રશ પસંદ કરતી વખતે, નોઝલ પર જ ધ્યાન આપો. તે ફક્ત સફાઈ અથવા સફેદ થઈ શકે છે. પાવર સપ્લાયનો પ્રકાર પણ મહત્વપૂર્ણ છે: બેટરીવાળા બ્રશ સસ્તા છે, પરંતુ બેટરી સાથે તે વધુ અનુકૂળ છે.

નિયમિત હેન્ડ બ્રશ કઠિનતાના 3 સ્તરોમાં આવે છે: નરમ, મધ્યમ અને સખત. નરમ બરછટ દાંત અને પેઢા પર નરમ હોય છે, પરંતુ સારી રીતે સાફ થતા નથી, જ્યારે સખત બરછટ ખૂબ આક્રમક હોય છે. દંત ચિકિત્સકો ગોલ્ડન મીન - મધ્યમ-સખત બરછટ પસંદ કરવાની સલાહ આપે છે.

ફ્લોસ થ્રેડો પસંદ કરી રહ્યા છીએ

બધા ડેન્ટલ ફ્લોસ એકસાથે ટ્વિસ્ટેડ પાતળા રેસા હોય છે. આ મૌખિક સંભાળ ઉત્પાદનની પસંદગી ખૂબ મોટી છે. વધુ ખર્ચાળ થ્રેડો રેશમ રેસામાંથી બનાવવામાં આવે છે, જ્યારે સસ્તા વિકલ્પો કૃત્રિમ રેસામાંથી બનાવવામાં આવે છે. ફ્લોસ થ્રેડો લ્યુબ્રિકેટેડ, અનગ્રીઝ્ડ, ફ્લોરિડેટેડ, ફ્લેટ, ગોળાકાર, એમ્બોસ્ડ, સુગંધિત હોઈ શકે છે. દંત ચિકિત્સકો સપાટ લુબ્રિકેટેડ થ્રેડ પસંદ કરવાની ભલામણ કરે છે - તે વાપરવા માટે વધુ અનુકૂળ છે અને ગમ ઈજાના જોખમને ઘટાડે છે. વેક્સ્ડ થ્રેડો નવા નિશાળીયા માટે યોગ્ય છે; તે મજબૂત છે અને તેથી પ્રથમ પ્રયાસો માટે આદર્શ છે. જો તમે તમારા દાંતને અસ્થિક્ષય સામે વધારાની સુરક્ષા પ્રદાન કરવા માંગતા હો, તો ફ્લોરિડેટેડ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો.

કોગળા સહાય પસંદ કરી રહ્યા છીએ

કોગળા સહાય છે વ્યાપક શ્રેણીક્રિયાઓ: તકતી દૂર કરે છે, બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે, શ્વાસને તાજગી આપે છે, ઘા રૂઝાય છે, અસ્થિક્ષયને અટકાવે છે. વિવિધ હેતુઓ માટે રચાયેલ છે વિવિધ પ્રકારો rinses: રોગનિવારક અને નિવારક. નિવારક કોગળાનો મુખ્ય હેતુ તમારા શ્વાસને તાજો રાખવાનો છે. પરંતુ ઔષધીય દવાઓનો હેતુ બળતરા, પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ અને દાંતની સંવેદનશીલતા સામે લડવા માટે કરી શકાય છે. શરૂઆતમાં, તમારે તે કાર્ય પર નિર્ણય લેવાની જરૂર છે કે જે કોગળા સહાયને કરવા માટે જરૂર પડશે. પ્રોફીલેક્ટીક ઉત્પાદનો દૈનિક ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે.

અને નિષ્કર્ષમાં, હું વ્યાવસાયિક મૌખિક સફાઈ માટે દંત ચિકિત્સકની નિયમિત મુલાકાત લેવાનું મહત્વ નોંધવા માંગુ છું. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને પેઢામાંથી લોહી નીકળવા જેવી સમસ્યા હોય, હર્બલ ડેકોક્શન્સથી કોગળા કરવાથી અને ખાસ પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાથી સમસ્યા સંપૂર્ણપણે હલ થશે નહીં, પરંતુ જો તમે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો, તો વ્યાવસાયિક સફાઈ. હવાના દાંતપ્રવાહ અડધા કલાકમાં પરિસ્થિતિને ઠીક કરશે.

તમારા મૌખિક પોલાણની સંભાળ રાખો અને સ્વસ્થ બનો!

આધુનિક મૌખિક સંભાળ ઉત્પાદનોએક મહાન વિવિધતા છે. સેનિટરી અને આરોગ્યપ્રદ ઉત્પાદનોના વર્ગીકરણમાં, આવા ઉત્પાદનો નોંધપાત્ર હિસ્સો ધરાવે છે. દરેક વ્યક્તિને દરરોજ તેમની જરૂર હોય છે, કારણ કે આવી કાળજી એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા પગલાં છે.

મૌખિક સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોનું વર્ગીકરણ

• ઘન. નક્કર ઉત્પાદનોમાં ટૂથ પાવડર, સામાન્ય ટૂથપેસ્ટ તેમજ જેલ અને સસ્પેન્શનના રૂપમાં ટૂથપેસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. આમાં ટૂથબ્રશ, દાંત સફેદ કરવાના ઉત્પાદનો, ફ્લોસ (ડેન્ટલ ફ્લોસ), બ્રશ અને ટૂથપીક્સનો પણ સમાવેશ થાય છે.
• પ્રવાહી. આ તમામ પ્રકારના કોગળા, અમૃત અને બામ તેમજ ફ્રેશનર્સ અને ડિઓડરન્ટ્સ છે.

ટૂથપેસ્ટ

ટૂથપેસ્ટ- મલ્ટિ-કમ્પોનન્ટ મિશ્રણ જેમાં માત્ર બારીક ગ્રાઉન્ડ ઘર્ષક પાવડર (સોફ્ટ, ચાક જેવા) જ નહીં, પણ બ્લીચિંગ માટે બેકિંગ સોડા, વિવિધ દવાઓ, બળતરા વિરોધી પદાર્થો (જ્યુનિપર, પાઈન, પાઈન સોયના અર્ક), ફ્લોરાઈડ સંયોજનો (કેરીઝને અટકાવે છે), સર્ફેક્ટન્ટ્સ (જેનો હેતુ પાણીમાં મિશ્રણના ઘટકોનું સ્થિર મિશ્રણ બનાવવાનો છે) અને ગંધનાશક સુગંધ . ટૂથપેસ્ટનું પોતાનું વર્ગીકરણ છે.

• તેમની રચનાના આધારે, ટૂથપેસ્ટને આરોગ્યપ્રદમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે, જે સંભાળ માટે બનાવાયેલ છે, તેમજ ઉપચારાત્મક અને પ્રોફીલેક્ટીક, જેમાં વિશેષ ઉમેરણો અને કેટલીક દવાઓ હોય છે. એક નિયમ તરીકે, બળતરા વિરોધી, એન્ટિ-કેરીઝ, એન્ટિ-સ્ટોમેટાઇટિસ, મીઠું અને અન્ય ઔષધીય ઉમેરણો ઘણીવાર ઉપચારાત્મક અને પ્રોફીલેક્ટિક ટૂથપેસ્ટ્સમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.
• તેમના ઉદ્દેશ્યના આધારે, ટૂથપેસ્ટને સાર્વત્રિક (આવા ટૂથપેસ્ટને ફેમિલી ટૂથપેસ્ટ પણ કહેવામાં આવે છે) અને બાળકોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે.
• જો આપણે ટૂથપેસ્ટની ફોમિંગ ક્ષમતાને ધ્યાનમાં લઈએ, તો પછી આ લાક્ષણિકતાતેઓ નિયમિત અને ફોમિંગમાં વહેંચાયેલા છે.

ટૂથ પાઉડર

મુખ્ય ઘટક દાંતના પાવડર- રાસાયણિક રીતે અવક્ષેપિત ચાક જેમાં સ્વાદ, મોંને તાજું અને સુગંધિત પદાર્થો ઉમેરવામાં આવે છે. ટૂથ પાઉડરમાં મુખ્યત્વે સફાઈની અસર હોય છે. આ ઉપરાંત, રોગગ્રસ્ત દાંતની સંભાળ માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે ટૂથ પાઉડરની ઘર્ષકતા ટૂથપેસ્ટની ઘર્ષકતા કરતા ઘણી વધારે છે.

દાંતના કોગળા, બામ અને અમૃત

આવા ઉત્પાદનોનો મુખ્ય હેતુ તમારા દાંત ખાધા પછી અથવા બ્રશ કર્યા પછી મોંને તાજું, કોગળા અને સ્વાદ આપવાનો છે. એક નિયમ તરીકે, આ જલીય-આલ્કોહોલિક પ્રવાહી દ્રાવણો છે જેમાં ખનિજ જળ, તેમજ પ્રેરણાદાયક (ઉદાહરણ તરીકે, મેન્થોલ), ​​ડિઓડોરાઇઝિંગ, એન્ટિસેપ્ટિક અને અન્ય ઉમેરણો છે. ડેન્ટલ અમૃતમાત્ર મૌખિક પોલાણને દુર્ગંધિત કરતું નથી, પણ તકતીની રચનાને અટકાવે છે, અને દાંતની સપાટીને સાફ કરવાની પ્રક્રિયામાં પણ સુધારો કરે છે.

ટૂથબ્રશ

આ મુખ્ય સાધનદાંતની યાંત્રિક સફાઈ માટે, જેનાં મુખ્ય ઉપભોક્તા ગુણધર્મો છે સારી સફાઇબેક્ટેરિયલ તકતીમાંથી દાંતના દંતવલ્ક, પેઢાને નરમાશથી મસાજ કરવાની ક્ષમતા અને જેમાંથી સામગ્રીની સંપૂર્ણ હાનિકારકતા ટૂથબ્રશઉત્પાદિત. આધુનિક ટૂથબ્રશ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં કૃત્રિમ બરછટ (Ty-Nex, nylon-612) વડે બનાવવામાં આવે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે અસંખ્ય હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવો ઘણીવાર ડુક્કરના બરછટમાં એકઠા થાય છે. અને ટૂથબ્રશના હેન્ડલ્સ સામાન્ય રીતે રબર અને પ્લાસ્ટિકના બનેલા હોય છે જેથી બ્રશ તમારા હાથમાં સરકી ન જાય. ટૂથબ્રશની કઠિનતાના પાંચ ડિગ્રી છે: 1) ખૂબ જ સખત ટૂથબ્રશ; 2) સખત ટૂથબ્રશ; 3) મધ્યમ ટૂથબ્રશ; 4) નરમ ટૂથબ્રશ; 5) ખૂબ નરમ ટૂથબ્રશ. આવા બ્રશ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિના પેઢાની સ્થિતિ અને તેની ઉંમરના આધારે પસંદ કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, મધ્યમ અથવા નરમ કઠિનતાના પીંછીઓ સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે. ત્યાં ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ પણ છે, જેમાં કાર્યકારી ભાગ તમને તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે અને તમારા પેઢાને માલિશ કરતી વખતે વાઇબ્રેટિંગ અથવા ગોળાકાર હલનચલન કરવાની મંજૂરી આપે છે. વધુમાં, ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ હવે માત્ર બેટરી અથવા બેટરી પર જ કામ કરી શકશે નહીં, પરંતુ અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ કરીને દાંત સાફ પણ કરી શકે છે.

ઇન્ટરડેન્ટલ પ્રોડક્ટ્સ (ડેન્ટલ ફ્લોસ, ટૂથપીક્સ, ડેન્ટલ ટેપ, ઇન્ટરડેન્ટલ બ્રશ)

આવા ઉત્પાદનો એવા સ્થળોએ ખોરાકના કચરાને દૂર કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે જ્યાં બ્રશથી પહોંચવું મુશ્કેલ હોય (ઉદાહરણ તરીકે, દાંત વચ્ચે), તેમજ દાંતની બાજુની સપાટી પર બનેલી તકતી.

• દંત બાલત્યાં સપાટ અને ગોળાકાર, મીણ વગરના અને મીણ વગરના હોય છે અને કેટલીકવાર તેઓ ફ્લોરાઈડ અથવા મેન્થોલથી ગર્ભિત હોય છે. સામાન્ય રીતે, ડેન્ટલ ફ્લોસની લંબાઈ 25 - 50 મીટર હોય છે.
• ટૂથપીક્સપ્લાસ્ટિક અથવા લાકડાની બનેલી અને તેમાં ગોળાકાર, સપાટ અથવા હોઈ શકે છે ત્રિકોણાકાર આકાર. ટૂથપીક્સ કેટલીકવાર મેન્થોલ સાથે પણ સ્વાદવાળી હોય છે.
• યુ ડેન્ટલ ટેપડેન્ટલ ફ્લોસની તુલનામાં, ફેબ્રિક વિશાળ છે, ટેપની લંબાઈ 20 - 50 મીટર છે.
• ઇન્ટરડેન્ટલ બ્રશ- વી આ ક્ષણઆંતરડાંની જગ્યાઓ સાફ કરવા માટેનું સૌથી અસરકારક માધ્યમ. તેઓ ફાર્મસીઓમાં સરળતાથી મળી શકે છે. ઘણા વિકલ્પો છે