ყვავილების მტვერი ჯანმრთელობის საწყობია. ფუტკრის მტვერი - საუკეთესო რეცეპტები და გამოყენების საიდუმლოებები
უძველესი დროიდან ფუტკრის წარმოშობის პროდუქტები მათი წყალობით მთელ მსოფლიოში იყო ცნობილი სამკურნალო თვისებები, და გამოიყენება სილამაზისა და ჯანმრთელობის ბევრ დარგში.
გარდა ამისა, ფუტკარი წარმოქმნის მტვერს, რომელიც წარმოიქმნება სკაში მტვრისგან. ის ძალიან ღირებულია როგორც ადამიანებისთვის, ასევე მწერებისთვის. შემდეგი, განიხილეთ სამკურნალო თვისებებიფუტკრის მტვერი, მისი შემადგენლობა და ჩვენებები.
ობნოჟკა არის იგივე მტვერი, რომელსაც აგროვებენ ფუტკრები. ის განსხვავდება იმით, რომ შეგროვების პროცესში ფუტკარი მას თავისი საიდუმლოებით ამუშავებს, რის გამოც სამკურნალოდ შეუცვლელ კომპონენტად იქცევა. სხვადასხვა პათოლოგიები. ყვავილის მტვერი თავის შემადგენლობაში შეიცავს ბევრ ვიტამინს და მინერალს, მაგრამ მწერების მიერ დამუშავების შემდეგ იგი მრავალი ღირებული ნივთიერების წყარო ხდება.
უნდა აღინიშნოს, რომ მტვერი ბუნებრივი წარმოშობის ძლიერი ალერგენია. როდესაც მას აგროვებენ და თათებზე მოჰყავთ სკაში, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ყალიბდება ფუტკრის პურში და არ არის ისეთი გამაღიზიანებელი, როგორც ფუტკრის "დამუშავებამდე".
მწერებისთვის ეს პროდუქტი აუცილებელია, რადგან გროვა იკვებება ფუტკრის პურით ზამთრის დროდღეები. კომპეტენტური მეფუტკრეები იმისთვის, რომ ფუტკარი არ დაზიანდეს, პერგას სრულად არ აგროვებენ, რათა ის საკმარისი იყოს როგორც მწერებისთვის, ასევე ადამიანისთვის.
სამკურნალო თვისებებით ფუტკრის მტვერი უფრო სასარგებლოა ვიდრე თაფლი, ამიტომ ძალიან ღირებული და ძვირადღირებული პროდუქტია.
ქიმიური შემადგენლობა და თვისებები
მტვრის მრავალი თვისება დამოკიდებულია მის მდიდარ შემადგენლობაზე:
- ვიტამინები A, B, C, E და სხვა, რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმის მრავალი სასიცოცხლო ფუნქციის შესანარჩუნებლად
- მიკროელემენტები, რომლებიც ავსებენ ყოველდღიური შემწეობაყველა სასარგებლო ნივთიერება
- ყვავილების ჰორმონები (ფიტოჰორმონები), რომლებიც ხელს უწყობენ ჰორმონალური ბალანსის ნორმალიზებას
- ამინომჟავები, რომლებიც ზრდის სხეულის დამცავ ფუნქციებს
- ფლავონოიდები, რომლებიც აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ნორმალიზაციისთვის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდა ღვიძლის ფუნქციის შენარჩუნება
- ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ანეიტრალებს თავისუფალი რადიკალების უარყოფით გავლენას ადამიანის სხეულზე
- შეიცავს ფუტკრის მტვერს დიდი რიცხვიანტიბაქტერიული ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ყველა სახის პათოგენთან გამკლავებას
ფუტკრის მტვრის სასარგებლო თვისებები საშუალებას იძლევა პროდუქტი გამოიყენოს მედიცინისა და კოსმეტოლოგიის ყველა დარგში. განვიხილოთ მთავარი გავლენა ადამიანის სხეული:
- მტვერი აჩქარებს მეტალიზმს, ამიტომ ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა დიეტებში, სათანადო კვებადა წონის დაკლება. მისი კომპონენტები აჩქარებენ ქოლესტერინის გამოყოფას, ხელს უწყობენ კანქვეშა ცხიმის დაშლას და აჩქარებენ წყლის გამოყოფას.
- ფუტკრის მტვერიეფექტურად აცილებს ბევრ დაავადებას, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, რის გამოც იგი გამოიყენება ხალხური მედიცინამრავალი დაავადების სამკურნალოდ. გარდა ამისა, მტვერში შემავალი ნივთიერებები ახდენს გულისცემის ნორმალიზებას. არ უნდა აღინიშნოს, რომ პერგა, მტვერი და სხვა ფუტკარი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და იცავს მრავალი პათოლოგიისა და ინფექციური დაავადებისგან.
- ზრდის ეფექტურობას და ინარჩუნებს მთელ სხეულს კარგ ფორმაში.
- ის აუმჯობესებს ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობას, რის გამოც მნიშვნელოვნად მცირდება სტრესის და გაღიზიანების რაოდენობა და ქრება უძილობა.
- პერგა და მტვერი ააქტიურებს ტვინის მუშაობას და აუმჯობესებს მეხსიერებას, აძლიერებს და აჩქარებს მოზარდებისა და ბავშვების ინტელექტუალურ განვითარებას.
- ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზებას, მტვერი ეფექტურად და სწრაფად ეხმარება მიკროფლორას აღდგენას დისბაქტერიოზის, გასტრიტის და სხვა დაავადებების დროს.
- ხელს უწყობს სწრაფი აღდგენასხეული ავადმყოფობის, ქიმიოთერაპიის ან ოპერაციის შემდეგ.
- ანტიოქსიდანტების წყალობით ქიმიური შემადგენლობამტვერი, ის ხელს უწყობს უჯრედების აღდგენას და გაახალგაზრდავებას ბუნებრივი ელასტინისა და კოლაგენის გამომუშავებით.
- მტვერი ხელს უწყობს სისხლის წითელი უჯრედების და ჰემოგლობინის ცილის წარმოქმნას. ეს პროდუქტი ეფექტურია ზომიერი და მძიმე ანემიის დროსაც კი.
- ორსულობის დროს ის იცავს ნაყოფს იმ ნეგატიური ზემოქმედებისგან, რაც შეიძლება იყოს დედის ორგანიზმიდან. გარდა ამისა, ვიტამინები და მჟავები ხელს უწყობენ ბავშვის სწრაფ განვითარებას და ზრდას.
- აღადგენს ქალის წარმოებას და მამრობითი ჰორმონები, რაც პირდაპირ მოქმედებს რეპროდუქციული ფუნქციაორივე სქესის.
ამრიგად, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ფუტკრის მტვერი დადებითად მოქმედებს ყველა ორგანოსა და სისტემის მუშაობაზე, ასევე მოკლე დროშეუძლია სხეულის აღდგენა ნებისმიერი დაავადების შემდეგ.
მრავალი რეცეპტი
ფუტკრის მტვერი დიდი ხანია გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში. იგი შესაფერისია მრავალი დაავადების სამკურნალოდ.
განვიხილოთ ძირითადი რეცეპტები, რომლებსაც ჩვენი იშვიათები მრავალი წლის განმავლობაში იყენებდნენ:
- სხეულის აღსადგენად ავადმყოფობის შემდეგ ან კუნთების მასის ტონის შემდგომ ფიზიკური აქტივობარეკომენდებულია 1 ჩაის კოვზი მტვრის მიღება დღეში სამჯერ. თქვენ არ შეგიძლიათ მისი დალევა, თქვენ უნდა შეინახოთ იგი პირში, სანამ მთლიანად არ დაიშლება.
- ზრდისა და განვითარების სტიმულირებისთვის ბავშვებს დილა-საღამოს სჭირდება მტვრის მიცემა. ბავშვები ერთ წლამდე - მცირე რაოდენობით, ფაქტიურად 1/5 ჩაის კოვზი. 12 წლიდან შეგიძლიათ მისცეთ ნახევარი კოვზი.
- ანემიის დროს ჰემოგლობინის რაოდენობის აღსადგენად საჭიროა მომზადება შემდეგი წამალი: 50 გრამი ნატურალურისთვის საჭიროა 10 გრამი მტვერი და 100 გრამი რძე. ყველაფერი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე აურიეთ. მიიღეთ ანემიის დროს 2-ჯერ დღეში ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
- კუჭის ან ნაწლავების მუშაობის აღსადგენად საჭიროა ფუტკრის პურის და თაფლის ნარევი თანაბარი დოზით დღეში 2-3-ჯერ მიიღოთ.
- გასტრიტის ან წყლულის დროს თაფლი უნდა შეურიოთ მტვერს და მიღებული ნაზავი შეურიოთ წყალს.
- გაიჩერეთ სამი საათით და მიიღეთ ყოველდღე, სანამ თავს უკეთესად იგრძნობთ.
როგორ ავიღოთ მტვერი
დაუყოვნებლივ მინდა აღვნიშნო, რომ ფუტკრის მიერ დამუშავების შემდეგ მტვერი წყვეტს ალერგენს, მაგრამ გადაზღვევისთვის მის მიღებამდე უმჯობესია ჩაატაროთ მგრძნობელობის ტესტი. ამისათვის თქვენ უნდა მიირთვათ 0,5 ჩაის კოვზი და დაელოდოთ რამდენიმე საათს. არყოფნით გვერდითი მოვლენები, პროდუქტის მოხმარება შესაძლებელია.
ფუტკრის მტვრის მოსატანად მაქსიმალური ეფექტიმნიშვნელოვანია დაიცვას ფუტკრის მტვრის გამოყენების რამდენიმე წესი:
- მტვერი ატონიზირებს და ააქტიურებს ყველა ორგანოსა და სისტემის მოქმედებას. ამასთან დაკავშირებით, მისი მიღება ძილის წინ არ არის რეკომენდებული, რადგან მან შეიძლება დაარღვიოს მისი წინასწარი აღგზნებით. ნერვული სისტემა.
- ყვავილის მტვერი უმჯობესია მიიღოთ ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე, რადგან ის აძლიერებს ნივთიერებათა ცვლას.
- არ დალიოთ ან არ მიირთვათ პროდუქტი, თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ თავად მტვერი დაიშლება.
- მტვრის მიღებისას თქვენ უნდა შეამციროთ საკვების ნაწილი. სხეული მაინც იღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს.
- შეინახეთ ფუტკრის პური გრილ და რაც მთავარია მშრალ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.
სხეულისთვის ზიანი
ნებისმიერი საკვების მსგავსად, მტვერმაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. მტვრის მიღებისას მნიშვნელოვანია თქვენი მდგომარეობის მონიტორინგი. თუ თავს უარესად გრძნობთ, უნდა მიმართოთ ექიმს. ასევე ღირს დიაბეტით დაავადებულთათვის მტვრის გამოყენების შეზღუდვა.
მტვერი - სასარგებლო პროდუქტიმეფუტკრეობა - ვიდეოზე:
ფუტკრის მტვერი უნიკალური და მეფუტკრეობის პროდუქტია, რომელიც ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ, პრაქტიკულად უკუჩვენებების გარეშე.
ეს შეიძლება იყოს შოკოლადის, წითელი, ყავისფერი, ნარინჯისფერი ან ოქროსფერი.
თუმცა, მიუხედავად ფერისა, ეს პროდუქტი ყოველთვის ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის.
ფუტკრის მტვერი: შემადგენლობა, გამოყენების წესი
მტვერს აქვს თაფლისფერ-ყვავილოვანი არომატი და ტკბილი გემო, და ასევე აქვს ჭეშმარიტად უნიკალური კომპოზიცია: მასში 150-ზე მეტი მინერალური და ბიოაქტიური ელემენტი, ჰორმონები და ფერმენტებია და თითოეული მათგანი ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის, ასაკისა და სქესის მიუხედავად.
ცილა, რომელიც გვხვდება მტვერში, მის ბიო- და ენერგეტიკული ღირებულებამნიშვნელოვნად უსწრებს რძის ცილას, რომელიც ითვლება ყველაზე მკვებავ.
საოცარია ყველა სახის ცხიმის, ცხიმის მსგავსი ნივთიერებებისა და ცხიმოვანი მჟავების რაოდენობა: ფოსფოლიპიდები, ფიტოსტეროლები, ლაურინის, სტეარინის, ოლეინის, ლინოლენის მჟავები. თითოეული ეს ცხიმი არის პროსტაგლანდინების ნაწილი, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰორმონების აქტივობის რეგულირებას და ორგანიზმიდან ჭარბი ქოლესტერინის მოცილებას.
მტვერი ასევე შეიცავს ბევრ ფენოლურ ნაერთს - ფენოლის მჟავებს და ფლავონოიდებს. ამ ნაერთებს აქვთ მრავალი განსხვავებული თვისება, რომელთაგან უნდა აღინიშნოს შემდეგი:
კაპილარების გაძლიერება;
აღმოფხვრა ანთებითი პროცესი;
ორგანიზმიდან ქოლესტერინის მოცილება;
რედოქს პროცესების ნორმალიზება;
ნაღვლის წარმოების სტიმულირება;
პრევენცია და სიმსივნის განვითარების შეფერხება.
ფუტკრის მტვერი: რა სარგებელი მოაქვს ორგანიზმს?
ფუტკრის მტვერი ძალიან სასარგებლოა გაფითრებული ორგანიზმის, ანემიის სამკურნალოდ, ასევე სარეაბილიტაციო პერიოდიმძიმე ავადმყოფობის შემდეგ. ასევე, ამ საშუალებას შეუძლია გაზარდოს იმუნიტეტი, გაზარდოს სისხლში ჰემოგლობინი, ამიტომ მას ძალიან ხშირად იყენებენ გრიპის ეპიდემიის დროს ან უბრალოდ დასუსტებული ორგანიზმის გასაძლიერებლად.
ამ პროდუქტს ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს განწყობა, იხსნას ადამიანი დეპრესიისა და სასოწარკვეთისაგან.
ადამიანებისთვის, რომლებიც ძალიან მგრძნობიარენი არიან ამინდის ცვლილების მიმართ, მტვერი უბრალოდ შეუცვლელი საშუალებაა, რადგან ის ხელს უწყობს მათი გაუმჯობესებას. ზოგადი მდგომარეობადა დაეხმარება გაუძლოს არასასურველი ამინდის პირობებში.
მტვერი ძალიან სასარგებლოა ხანდაზმული სკლეროზის გამოვლინებებთან საბრძოლველად, რადგან მას შეუძლია სისხლის ლიპიდების ნორმალიზება, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სკლეროზული დაფების წარმოქმნაზე.
ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებიასევე ღირს ყურადღება მიაქციოთ ამ საოცარ პროდუქტს, რადგან მას შეუძლია სწრაფად და ნაზად შეამციროს წნევა მსგავს სინთეზურ პრეპარატებთან შედარებით.
ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ შეინარჩუნონ ფიგურა კარგ ფორმაში, მტვერი მხოლოდ აუცილებელი პროდუქტი იქნება. საიდუმლო არ არის, რომ საკვების ნაკლებობა იწვევს არა მხოლოდ ცხიმოვანი ქსოვილის დაკარგვას, არამედ კუნთების მასას. თუ დიეტის დროს ყვავილის მტვერს მიირთმევთ, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ცილების დაშლა. მტვერი შესანიშნავად ეხმარება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მკურნალობაში, რადგან მას შეუძლია არა მხოლოდ გაზარდოს არტერიული წნევა, არამედ მოხსნას თავის ტკივილიდა თავბრუსხვევა.
ასევე ძალიან სასარგებლოა:
გულის დაავადება;
კარდიონევროზი;
მიოკარდიუმის დისტროფია.
სტენოკარდია;
ასევე, ამ ხელსაწყოს შეუძლია გააუმჯობესოს ზოგიერთი ფიტოთერაპიული პრეპარატის მუშაობა. თუ მიიღება კომბინაციაში პოსტოპერაციული პერიოდიშესაძლებელია ქსოვილის აღდგენის პროცესის დაჩქარება, ეს განსაკუთრებით ეფექტურია ღვიძლზე ოპერაციების დროს. ყველაზე დიდი ეფექტი ზე კომპლექსური მკურნალობაშეიძლება მიღწეული იყოს ქრონიკული რესპირატორული დაავადებების სამკურნალოდ.
ალერგიით დაავადებულ ადამიანებს არ უნდა ეშინოდეთ მტვრის მოხმარების, რადგან ის მათთვის აბსოლუტურად უვნებელია. ფაქტია, რომ ფუტკრის მტვერი, ყვავილის მტვრისგან განსხვავებით, მუშავდება ფუტკრის ჯირკვლების სეკრეციით, ხოლო ანადგურებს ალერგენულ ნაერთებს.
ასეთი მტვრის შენახვა შესაძლებელია დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ არა უმეტეს ორი წლის განმავლობაში, რადგან ამ პერიოდის შემდეგ იგი იწყებს თანდათან კარგავს თავის სასარგებლო თვისებები.
ფუტკრის მტვრის სარგებელი სპორტსმენებისთვის
ფუტკრის მტვერი არის მცენარეული საშუალება, რომელსაც აქვს კუნთების ზრდაზე ზემოქმედების უნარი, ანუ იმუშაოს როგორც ბუნებრივი ანაბოლური. ეს პროდუქტი ძალიან პოპულარულია სპორტსმენებში, რომლებიც ცდილობენ საკუთარი კუნთების მასის გაზრდას.
რა სარგებლობა მოაქვს ყვავილის მტვერს სპორტსმენებისთვის?
ამ ბუნებრივ პროდუქტს შეუძლია გააუმჯობესოს ენერგიის ნაკადი, გაზარდოს დაღლილობის ბარიერი, საერთო შესრულება და გამძლეობა. ეს თვისებები უბრალოდ აუცილებელია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც უყვარს ძალოსნობა და საბრძოლო ხელოვნება. ასევე, ფუტკრის მტვერს შეუძლია გაახალგაზრდავოს კანი, მოახდინოს ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზება, იმუნური სისტემის გააქტიურება და ინტელექტის გაზრდა.
ეს პროდუქტი შეიცავს ყველაზე სასარგებლო ამინომჟავების მაღალ კონცენტრაციას, რომლებიც ამავდროულად არ იწვევს დამოკიდებულებას. მისი გამოყენების ეფექტი საკმაოდ დიდხანს გრძელდება. რეკომენდებული დოზა სპორტში ჩართული ადამიანებისთვის არის 0,3 გ 1 კგ სხეულის წონაზე, გათვალისწინებით დაბალანსებული კვება.
Როგორ გამოვიყენო?
მტვერი უნდა იქნას მიღებული ჭამამდე ნახევარი საათით ადრეამიტომ უკეთესად შეიწოვება. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია პროდუქტი ენის ქვეშ დაიჭიროთ გარკვეული დროით, სანამ მთლიანად არ შეიწოვება და დაუყოვნებლივ არ გადაყლაპოთ, რადგან საჭმლის მომნელებელი წვენები შეიძლება სერიოზულად დასუსტდეს. სასარგებლო ქმედებებიმტვერი.
პროდუქტის მიღება შესაძლებელია როგორც დამოუკიდებელ ერთეულში, ასევე კომპლექსში სხვადასხვა საფარქვეშ სამკურნალო ნარევებიმაგალითად, თაფლით. თაფლისა და მტვრის ნაზავიშეუძლია გააუმჯობესოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ფილტვების, მთლიანი ფუნქციონირება კუნთოვანი სისტემა, გაზრდის ჟანგბადის ნაკადს და ახდენს სისხლის ძირითადი მაჩვენებლების, კერძოდ ჰემოგლობინისა და სისხლის წითელი უჯრედების ნორმალიზებას.
ეს ნარევი მზადდება შემდეგნაირად: 50 გრ ფუტკრის მტვერს ურევენ 250 გრ თაფლს და ტოვებენ 5 დღე. ამ პერიოდის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიწყოთ 1 ს.კ. ლ. 3-ჯერ დღეში ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყვავილის მტვერი, ისევე როგორც ნებისმიერი ბიოაქტიური საშუალება, გარდა იმისა, რომ სასარგებლოა, შეუძლია ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს. გადაჭარბებულმა ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება დაარღვიოს ორგანიზმში ვიტამინების ბალანსი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი შედეგებიამიტომ, მკურნალობის კურსებს შორის, აუცილებლად გაიარეთ ხანგრძლივი შესვენება.
ფუტკრის მტვრის ეფექტი მამაკაცებსა და ქალებზე
ყველაზე სასარგებლო მტვერიეს ეხება ქალებს, რომლებიც ზრუნავენ თავიანთ გარეგნობაზე, ფიგურაზე და კანის მდგომარეობაზე. მტვერი ასევე დაგეხმარებათ მომზადებაში ქალის სხეულიმომავალი ორსულობისა და მშობიარობისთვის. ამავდროულად, უნდა გვახსოვდეს, რომ ყვავილის მტვრის გამოყენება მარხვასთან ერთად, რადგან ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების ბალანსი შეიძლება დაირღვეს, რაც განსაკუთრებით საშიშია დასუსტებული ორგანიზმისთვის.
მამაკაცებს ფუტკრის ყვავილის მტვერი ეხმარება „მამაკაცის“ დაავადებებთან, კერძოდ, ადენომასთან, უნაყოფობასთან და სექსუალურ არასრულფასოვნებასთან ბრძოლაში. ცნობილია, რომ მტვერი, როგორც მეფუტკრეობის პროდუქტს, შეუძლია კარგი გავლენა მოახდინოს მამაკაცის სექსუალურ ფუნქციებზე, რითაც გაზარდოს პოტენცია.
ფუტკრის მტვერი ბავშვებისთვის: კარგი ან ცუდი
ეს ფუტკრის პროდუქტი შეიცავს უამრავ სხვადასხვა ნივთიერებას, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ბავშვისთვის. მტვერი, ისევე როგორც სხვა ფუტკრის პროდუქტები, ეხმარება ბავშვის მყიფე სხეულს და ასტიმულირებს მის მუშაობას, უზრუნველყოფს დადებითი გავლენამის იმუნურ სისტემაზე ტვინის აქტივობა, ძილი და ზოგადი ფიზიკური მდგომარეობა.
ფუტკრის მტვერი: რა არის ჯანმრთელობის საფრთხე?
სასარგებლო თვისებების დიდი რაოდენობის მიუხედავად, ფუტკრის სარგებელიის ასევე შეიძლება იყოს მავნე, ამიტომ მკურნალობის დაწყებამდე წინასწარ ეწვიეთ სპეციალისტს.
ყველაზე სერიოზული ზიანიეს პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის გამო. ვინაიდან ფუტკრის მტვერი მცენარეული და ცხოველური წარმოშობისაა, შესაბამისად, ის შეიცავს ადამიანის ორგანიზმისთვის უცხო ცილას. შედეგად, ადამიანს, რომელსაც აქვს ჰიპერმგრძნობელობაუცხო ცილას, პროდუქტის მიღების შემდეგ შესაძლოა გამონაყარი და ქავილი გამოჩნდეს კანზე.
ასევე მტვრის მოხმარება შეიძლება საზიანო იყოს ჩვილებისთვის, ამიტომ აკრძალულია მეძუძური დედებისთვის. როგორც ზემოთ აღინიშნა, ამ პროდუქტის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების დისბალანსი. ამიტომ, დროდადრო საჭიროა მკურნალობის დროს შესვენება.
ასევე ღირს ფუტკრის მტვრის მოხმარების შეზღუდვა დიაბეტის ან სიმსუქნის დიაგნოზის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან პროდუქტი შეიცავს დიდი რიცხვიფრუქტოზა და გლუკოზა.
შეჯამებით, ღირს იმის თქმა, რომ ფუტკრის მტვერი, იშვიათი გამონაკლისების გარდა, ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, რადგან ის შეიცავს უამრავ სხვადასხვა ვიტამინს და მიკროელემენტს, რომლებიც ასე აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის.
ქალებისთვის პროდუქტი ხელს შეუწყობს მათი ყოფილი ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნებას, მამაკაცებისთვის - სხვადასხვასთან გამკლავებას მამრობითი დაავადებებიდა გაზარდოს პოტენცია. ფუტკრის მტვერი სასარგებლო იქნება ბავშვებისთვის, როგორც ზოგადი განვითარების პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს მათი იმუნიტეტი და გაზარდოს ტვინის აქტივობა.
ამავდროულად, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ პროდუქტი სასარგებლოა მხოლოდ ზომიერად, მისი ბოროტად გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება წარმოიშვას ორგანიზმში ვიტამინ-მინერალური ბალანსის პრობლემები. ასევე, ფუტკრის მტვერი აკრძალულია დიაბეტის ან ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებისთვის.
მტვერი არის მამრობითი ელემენტი მცენარეთა გამრავლების სისტემაში. ფრენისას ფუტკარი ელექტრიფიცირებულია და ყვავილების მსუბუქი მტვრის ნაწილაკები მას იზიდავს. როდესაც მტვერი გროვდება სხეულზე, ფუტკარი მას თათებით სპეციალურ კალათებში აგროვებს. ეს ფუტკრის ფეხებიანი კალათები მორთულია გრეხილი თმებით, რომლებიც იკავებენ მტვერს. აქედან მოდის მტვრის პოპულარული სახელი. ფუტკრის მტვერი. სკაში დაბრუნებისას ფუტკარი ჩამოტანილი მტვრის ნაწილს მეფუტკრის მიერ სპეციალურად აღჭურვილ უჯრაში ყრის.
დარჩენილი მტვერი არის სასიცოცხლო საკვები ნედლეული მთელი ფუტკრის ოჯახისთვის. ამ ბუნებრივ ცილოვან-ლიპიდურ კონცენტრატს უმთავრესად მედდა ფუტკარი და ახლად დაბადებული ფუტკარი იკვებება. ასეთი მდიდარი საკვები საშუალებას აძლევს ლარვას 3 დღეში 190-ჯერ უფრო განვითარდეს!
რატომ არის მტვერი (ფუტკრის მტვერი) სხვადასხვა ფერის?
მტვრის ფერი დამოკიდებულია ყვავილზე, საიდანაც იგი გროვდება. ისევე როგორც მისი ფორმა და ზომა.
"მტვრის ფერი დამოკიდებულია მცენარეზე"
|
მტვრის ფერი |
მცენარე |
| წითელი | მსხალი, ატამი, ცხენისწაბლა, გარგარი |
| მწვანე | ცაცხვი, ნეკერჩხალი, მთის ნაცარი, ვიწრო ფოთლოვანი ბუჩქი (ივან ჩაი) |
| ოქროსფერი ყვითელი | ვარდი, თხილი, ბაყაყი, მურყანი, ტკბილი სამყურა |
| ყვითელი მწვანე | თეთრეული, მუხა, ნაცარი |
| კვერცხის ყვითელი | ტირიფი |
| იისფერი | წიწიბურა, ანჟელიკა, ცისფერი, ფაცელია |
| ლურჯი | სისხლჩაქცევა, ველური mallow |
| თეთრი | ვაშლის ხე, ჟოლო, აკაცია |
| თეთრი ნაცრისფერი | ჟოლო, თელა, ხახვი |
| ყავისფერი | ესპარსეტი, წითელი სამყურა, თეთრი სამყურა, მდელოს სიმინდის ყვავილი, ალუბალი, ჩიტის ალუბალი, კუნელი, ორეგანო |
| ნარინჯისფერი | მზესუმზირა, დენდელიონი |
ყვავილის მტვრის შემადგენლობა
ფუტკრის მტვრის ქიმიური შემადგენლობა (პერგა, ფუტკრის მტვერი) უკიდურესად მრავალფეროვანია:
- წყალი (20% - ახლად მოსავალში; 10% -მდე - გაშრობის შემდეგ);
- ცილები 25-35%, ცხიმები - 5-7% (ცხიმოვანი მჟავები, ფოსფოლიპიდები და სხვ.), ნახშირწყლები 20-40%;
- ამინომჟავების;
- ვიტამინები (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, H, P);
- მინერალები(რკინა, მანგანუმი, თუთია, ნატრიუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, ვერცხლი და ა.შ.);
- ფენოლური ნაერთები;
- ნუკლეინის მჟავა;
- ჰორმონები;
- ზრდის სტიმულატორები;
- ბუნებრივი ანტიბიოტიკები და ა.შ.
მტვრის სასარგებლო თვისებები
ფუტკრის მტვრის მკურნალობა ეფექტური აღმოჩნდა და გამოიყენება შემდეგი ჯანმრთელობის პრობლემებისთვის:
- დაავადება იმუნური სისტემა(ARI, ORS, გრიპი);
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები (კუჭის წყლული და თორმეტგოჯა ნაწლავი, ქრონიკული გასტრიტი, ყაბზობა, დიარეა);
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები (ანემია, ათეროსკლეროზი, ჰიპერტენზია, იშემიური დაავადებაგულის დაავადება, გულის დაავადება, მიოკარდიუმის დისტროფია, კარდიონევროზი);
- ნერვული სისტემის დაავადებები (ნევროზი, დეპრესია, ძალის დაკარგვა);
- თავის ტკივილი, მეხსიერების დაკარგვა, მენოპაუზის სინდრომი;
- სიმსუქნე და ნაკლებობა;
- დარღვევები ენდოკრინული სისტემა;
- თვალის დაავადებები(კონიუნქტივიტი, მხედველობის დაქვეითება და ა.შ.);
- ღვიძლის დაავადება;
- ასთმა;
- ფილტვის აბსცესი და ფილტვის სხვა დაავადებები;
- პროსტატიტი, იმპოტენცია, ადენომა და უნაყოფობა მამაკაცებში;
- შარდსასქესო სისტემის დაავადებები;
- ეფექტები რადიაციის ექსპოზიციადა ა.შ.
ფუტკრის მტვერს აქვს გამოხატული სიმსივნის საწინააღმდეგო ეფექტი. მისი მიღება შესაძლებელია როგორც კეთილთვისებიანი, ასევე ზოგიერთი სახის ავთვისებიანი ნეოპლაზმების დროს. გარდა ამისა, იმის გამო მაღალი შემცველობათუთიის მტვერს შეუძლია აღადგინოს კანის, თმის მდგომარეობა და გააუმჯობესოს ფრჩხილების ჯანმრთელობა.
ყვავილის მტვერი ასევე ამსუბუქებს ფარდულს. ფსიქიკურად დაავადებულს „ყვავილის ფხვნილით“ მკურნალობისას პაციენტის განწყობა უმჯობესდება, გაღიზიანებადობა ქრება. ხშირად ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ დანიშნული ანტიდეპრესანტების დოზა.
როგორ ავიღოთ ყვავილის მტვერი?
რეკომენდირებულია დღიური დოზასპეციალური ტექნოლოგიით გამომშრალი ბუნებრივი მტვერი არის 25-30 გ, ერთ დოზაზე ვარგისია 1 ჩ/კ. ყვავილის მტვერი კარგად უნდა დაღეჭოთ და დაასველოთ ნერწყვით გადაყლაპვამდე. მტვრის აღების პროცესის გასაადვილებლად შეგიძლიათ დაასხით 50 მლ თბილი ადუღებული წყალიგალღეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში, დროდადრო შეანჯღრიეთ. ხსნარი მიიღება ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. 18.00 საათის შემდეგ ფუტკრის მტვრის გამოყენება არასასურველია. მკურნალობის კურსი 1 თვეა. რეკომენდებულია წელიწადში 3 კურსი.
ფუტკრის მტვრის მოხმარების კიდევ ერთი გზაა მზა თაფლის ყიდვა მტვერთან ერთად. ამ შემთხვევაში, შენარჩუნების გამო, ფუტკრის პროდუქტში სასარგებლო თვისებები 50%-ით მეტხანს რჩება.
ფუტკრის მტვერი ბავშვებისთვის
ყვავილის მტვერი შეიძლება მიეცეს ბავშვებს 3 წლის ასაკიდან ¼ ჩ/კ დოზით. 3 გვ. დღეში შერეული საკვები. 12 წელზე უფროსი ასაკის მოზარდებს ეძლევათ მტვერი 1/2 ჩ/კ. 3 გვ. ჭამამდე ერთი დღით ადრე. მტვერი სასარგებლოა ბავშვის ფიზიკური და გონებრივი განვითარების გასაუმჯობესებლად. ზრდის მადას და თავდაცვას. ბავშვის სხეული, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როცა ბავშვი საბავშვო ბაღში ან სკოლაშია.
ბავშვებში ანემიის შემთხვევაში მტვერი მნიშვნელოვნად ზრდის ჰემოგლობინს და სისხლის წითელი უჯრედების დონეს. ფუტკრის პროდუქტი მითითებულია ავადმყოფი, დასუსტებული ბავშვებისთვის, ასევე ავადმყოფობის ან ოპერაციის შემდეგ გამოჯანმრთელების დროს.
მტვერი ორსულობის დროს
მტვრის სწორი მოხმარება ორსული ქალის სხეულს და მის ნაყოფს ბუნების კოლოსალური ცოცხალი ენერგიით ამდიდრებს. ეს არის მსუბუქი ანაბოლური, იმუნური სისტემის მცველი, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოწესრიგებული, მარეგულირებელი მეტაბოლური პროცესები, გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის მაკონტროლებელი, ანემიისა და ბერიბერის წინააღმდეგ მებრძოლი. თუმცა, ბუნებრივი კომპონენტის აქტიურ გამოყენებამდე მნიშვნელოვანია დამსწრე გინეკოლოგთან კონსულტაცია.
ფუტკრის მტვრის უკუჩვენებები
მიუხედავად მისი უნიკალური სარგებელი, ფუტკრის პროდუქტი ყველასთვის სასარგებლო არ არის. პირველ რიგში, მტვერი უკუნაჩვენებია ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში. აუცილებელია ყვავილის მტვრის გამოყენებისგან თავის შეკავება იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ სისხლდენის ტენდენცია, რადგან პროდუქტი ამცირებს სისხლის შედედებას.
შაქრიანი დიაბეტით ადრეული ეტაპებიდაავადებებმა ფუტკრის მტვერი უნდა მოიხმარონ მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ფუტკრის მტვრის გადაჭარბებულმა დოზამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს.
მტვრის შენახვის ვადა და შენახვის ვადა
აუცილებელია ფუტკრის მტვრის შენახვა არა უმეტეს 2 წლის განმავლობაში სუფთა, მშრალ ოთახში, მკვეთრი უცხო სუნის გარეშე 0-15°C ტემპერატურაზე. თაფლის ნარევში მტვერი ინახება არა უმეტეს 5 წლის განმავლობაში.
ყვავილების მტვერი - მიმოხილვები
„დილით ვცდილობ ერთი კოვზი მტვერი ვჭამო, ტონუსს მატებს, ეფექტურობას მატებს, ზამთარში რომ ვიღებ, ნაკლებად ვავადდები, გაციება უფრო სწრაფად მიდის და სასუნთქი გზებიგაწმენდილია. მე მომწონს გემო. სასიამოვნოა დილის ჩაის კოვზ ყვავილის ყვავილის ჭამა მაღალკალორიული დესერტის ნაცვლად“.
„მე მედიცინაში ვმუშაობ და ამ სასწაულმოქმედ საშუალებებზე მითხრა ჩემმა მეგობარმა, უროლოგმა, რომელიც ამ პროდუქტის გამოყენებას ყველა მამაკაცს 45 წლის შემდეგ ურჩევს. მტვერი ძალიან ძლიერი საშუალებაამაღლება მამრობითი პოტენცია, რომელიც დაუმსახურებლად მივიწყებულია ბოლო დროს. სექსუალური ინტერესის გაღვივების თვალსაზრისით, ფუტკრის მტვერი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური აფროდიზიაკია. ინსტრუმენტი ნამდვილად მუშაობს! და ეფექტი ძალიან სწრაფად მოდის.
სად ვიყიდოთ ფუტკრის მტვერი?
ჩვენთან შეგიძლიათ შეიძინოთ არა მარტო თაფლი ფუტკრის მტვრით, არამედ წონით. Საბითუმო. გაიხსნა მოსკოვში. მტვრის საცალო შესყიდვისთვის, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ჩვენს მენეჯერებს - მოვიფიქრებთ რამეს. :)
რომლის შესახებაც ცოტა ადრე დავწერე, მაგრამ მაინც არის მნიშვნელოვანი განსხვავებები ...
მტვრის მკურნალობა და ალერგია
თუ პერგა დამუშავებულია მტვერი, რომელიც ინახება ფუტკრების მიერ გრძელვადიანი შენახვა, შემდეგ უბრალოდ მტვერი- თითქმის მთლიანად მინდვრებისა და ტყეების პროდუქტი, მხოლოდ ფუტკრების მიერ შეგროვებული და მიწოდებული დანიშნულების ადგილამდე. კარგად, ოდნავ შეცვლილია მიწოდების პროცესში.
მაგრამ ეს უკანასკნელი ჩვენთვის, როგორც ფუტკრის პროდუქტების მომხმარებლებისთვისაც კი სასარგებლოა, რადგან ჩვენს არაჯანსაღ ეპოქაში ყვავილის მტვერი, სარგებლობის გარდა, საშინელ ზიანს აყენებს ალერგიულ ადამიანებსაც. თივის ცხელება და თივის ცხელება ჯერ არავის გაუუქმებია.
ასე რომ, მტვერს, რომელიც მათ მოაქვთ, აღარ აქვს ისეთი გამანადგურებელი ეფექტი (ფუტკრის ფერმენტები დესტრუქციულ გავლენას ახდენენ ალერგენებზე), ვიდრე ის, რომელსაც უბრალოდ ქარი ატარებს. ეს ნიშნავს, რომ ფუტკრის მტვერი შეიძლება სიფრთხილით იქნას გამოყენებული მკურნალობისას.
მაგალითად, ადამიანს აქვს ძლიერი ალერგია ამბროზიის მიმართ. გამწვავების პერიოდში (აგვისტო, სექტემბერი) ემატება ალერგიული რეაქციამზესუმზირა და მზესუმზირის პროდუქტები. და მზესუმზირის შემდეგ, მაშინაც კი, ალერგია არ დაფიქსირებულა. ამიტომ, შეგიძლიათ სცადოთ ფუტკრის მტვრის მკურნალობა მცირე დოზებით, მაგრამ მეტი უსაფრთხოებისთვის გამოიყენეთ იგი არა მწვავე პერიოდში...
რა არის ყვავილის მტვერი?
მტვერიარის მცენარეების მამრობითი სასქესო უჯრედების ანალოგია, რომელიც ცდილობს ყვავილის მდედრობითი უჯრედების განაყოფიერებას. და, რა თქმა უნდა, ეს უჯრედები შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას სასარგებლო ნივთიერებებს, რაც საკმარისი უნდა იყოს. დიდი ხანის განმვლობაშიყვავილი განვითარებისა და ზრდისთვის. ამინომჟავები, ვიტამინები, მიკროელემენტები... რაც ასევე წარმატებით გვეხმარება ადამიანებს, როცა ვიწყებთ ყვავილების მტვრის გამოყენებას სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ.
ყვავილის მტვერი წარმოიქმნება დიდი რაოდენობითყვავილებზე. მას აქვს ზომა 7-დან 150 მიკრონიმდე, შედგება პროტოპლაზმისა და ორი ბირთვისგან, აქვს ბოჭკოს ორმაგი გარსი.
ყველა მცენარეში მტვრის ფერი, ზომა, ფორმა განსხვავებულია. თუ თაფლს მიკროსკოპით შეისწავლით, მასში მტვრის არსებობით შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი მცენარისგან შეგროვდა ნექტარი.
შეღებვა, სამედიცინო და კვებითი ღირებულებათაფლი ასევე დამოკიდებულია მტვერზე.
მტვერი შეიძლება იყოს თეთრიმაშინ ეს არის აკაცია, ფორთოხალიან ღია ყვითელი- ეს წიწიბურაა მომწვანოან ოქროსფერი- მზესუმზირა, თუ ვაშლი ან ტირიფი - ყვითელიმსხალი - წითელიიონჯა ან ცაცხვი - ღია მწვანე, დენდელიონი - ნათელი ყვითელი, სამყურა - ბინძური ყვითელი, სამყურა ან ნეკერჩხალი - შოკოლადიან ყავისფერი, ალუბალი - ფერმკრთალი კრემი.
მტვრის ფერი დამოკიდებულია მცენარეულ პიგმენტებზე - კაროტინოიდებზე და ფლავონოიდებზე.
მტვრის მარცვლები წებოვანი და არათანაბარია, ამიტომ ადვილად ეწებება ფუტკრის სხეულს და მიჰყავთ მომდევნო აყვავებულ მცენარეებზე, აბინძურებს მათ. აქედან გამომდინარე, მწერების გამო ბოსტნეული და ხილის კულტურების მოსავლიანობა შეიძლება გაიზარდოს 200 და თუნდაც 1000%-ით.
მტვრის შემადგენლობა
მტვრის მარცვლები შეიცავს ყველაფერს, რაც საჭიროა ცხოვრების დასაწყისინივთიერებები - ცხიმები, ნახშირწყლები, ცილები, მიკროელემენტები, ამინომჟავები, ჰორმონები, ფერმენტები.
1946 წელს აკადემიკოსმა ნ.ციცინმა ჩაატარა კვლევა და აღმოაჩინა, რომ ასწლეულების უმეტესობა მეფუტკრეები იყვნენ, რომლებიც ყოველდღიურად თაფლის გარდა ყვავილის მტვერსაც მოიხმარდნენ.
ყვავილის მტვერს აქვს ძალიან მაღალი ბიოლოგიური ღირებულება. შეიცავს 7-დან 30%-მდე ცილებს (ალბუმინის ამინომჟავები), 25-48% ნახშირწყლებს, 10% ცხიმებს. 30 გრ. ყვავილის მტვერი არის ყოველდღიური მოთხოვნაადამიანი ამინომჟავებში. კაროტინის შემცველობა მტვერში 20-ჯერ მეტია, ვიდრე სტაფილოში.
მტვერი თავის შემადგენლობაში შეიცავს ისეთ აუცილებელ ამინომჟავებს, როგორიცაა ტრიპტოფანი, მეთიონინი, ლეიცინი, იზოლეიცინი, ლიზინი, ფენილალანინი, ტრეონინი, ვალინი.
ადამიანისთვის აუცილებელი 22 ამინომჟავიდან მტვერს აქვს 20. ამინომჟავების შემცველობა დამოკიდებულია მტვრის ტიპზე, ასევე ვიტამინების შემცველობაზე შეგროვების დროზე, რეგიონზე, მცენარის ტიპზე.
ფუტკრის მტვრის სასარგებლო თვისებები
- აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
- ახანგრძლივებს სიცოცხლეს;
- აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი;
- სასარგებლო ეფექტი გულ - სისხლძარღვთა სისტემაპირი;
- რეაბილიტაციის პერიოდში ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას, წონის აღდგენას;
- დასუსტებული ბავშვები იმატებენ წონაში და აჩქარებენ ზრდას;
- აძლიერებს ნერვულ სისტემას, ნაკლებია მცენარეული ძვრები;
- აუმჯობესებს სისხლის რაოდენობას, განსაკუთრებით გავლენას ახდენს ჰემოგლობინის რაოდენობაზე;
- ასტიმულირებს ქსოვილების ზრდას და რეგენერაციას (დაზიანებები, დამწვრობა, დაზიანებები, ანთებითი დაავადებები);
- აღადგენს ღვიძლის ნეიტრალიზაციის ფუნქციას;
- ზრდის გონებრივ და ფიზიკურ შესრულებას.
და ეს არ არის ფუტკრის მტვრის ყველა სამკურნალო თვისება ...
უფრო დიფერენცირებული შეიძლება ითქვას მტვრის თერაპიულ ეფექტზე, თუ იცით, რომელი მცენარეებიდან იყო შეგროვებული ...
ტირიფი,- დიაფორული, დამამშვიდებელი ეფექტი (გრიპი), აუმჯობესებს კაპილარების მდგომარეობას.
თხამი- ანტისეპტიკური, ამოსახველებელი (ბრონქიტი, ტრაქეიტი).
- გამკვრივება სისხლძარღვთა კედელი(, თრომბოფლებიტი), რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს პროსტატის ჯირკვლის, ღვიძლის მუშაობას.
წიწიბურა- ანტიარითმული (არითმიები, ტაქიკარდია, სტენოკარდია).
ვარდი, ალუბალი- შარდმდენი (ცისტიტი, პიელონეფრიტი, გულის შეშუპება), ქვების განადგურება.
ციტრუსი- მატონიზირებელი, საჭმლის მომნელებელი, მადის გამაძლიერებელი, ანტიჰელმინთური ( ჰელმინთური ინვაზიებიპანკრეატიტი).
ევკალიპტი- ანტიმიკრობული, სიცხის დამწევი (ინფექციური დაავადებები).
დენდელიონი- შარდმდენი და საფაღარათო საშუალება.
გაუპატიურება- ხელს უწყობს ქსოვილების რეგენერაციას.
სალბი- მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზება, კარგი მონელების ხელშეწყობა.
სიმინდის ყვავილი- შარდმდენი საშუალება, რომელიც ხსნის სახსრებში მარილებს.
ფუტკრის მტვრის დაუდასტურებელი სამკურნალო თვისებები
- ეხმარება hangover სინდრომის დროს;
- ანეიტრალებს ნიტრატებს;
- არის სიმსივნის საწინააღმდეგო საშუალება;
- აძლიერებს წამლების მოქმედებას;
- ამცირებს გარემოს რადიოაქტიურობის ზიანს.
როგორ მივიღოთ ფუტკრის მტვერი, დოზები
ყველაზე ხშირად გამოიყენება მტვერი თაფლით(ასე უკეთ შეიწოვება), განზავებულია 1:1 ან 1:2 თანაფარდობით, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცალკე.
ამ უკანასკნელს აქვს თავისი დახვეწილობა. იმისათვის, რომ ფუტკრის ყვავილის მტვერი მაქსიმალურად კარგად შეიწოვოს, მას გამოყენებამდე ორი საათით ადუღებენ გაციებულ ადგილას. ადუღებული წყალიდროდადრო კანკალებს.
მტვრის მიღებამდე დალიეთ ნახევარი ჭიქა სუფთა წყალი. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ გადაყლაპვამდე მტვერი უხვად უნდა დაასველოთ ნერწყვით, შეინახოთ პირში 2-3 წუთის განმავლობაში.
დღეში საშუალოდ მიირთვით 2-3 ჩაის კოვზი მტვერი. მიიღეთ უზმოზე, ჭამამდე 20 წუთით ადრე, ხოლო კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების დროს ჭამის შემდეგ ერთი თვის განმავლობაში. ხანდახან კურსები ექვს თვემდე გრძელდება, მაგრამ მეჩვენება, რომ ჯობია ერთთვიანი კურსი გაიარო, მერე შეისვენო და სხვა რამე გაიარო. და შემდეგ გაიმეორეთ. ასე რომ ეფექტი უკეთესი იქნება.
მტვრის მატონიზირებელი ეფექტის გამო მისი გამოყენება არ არის რეკომენდებული.
ფუტკრის მტვერი - როგორ შეინახოთ შემდგომი გამოყენებისთვის
შეინახეთ ყვავილების მტვერი სასურველია მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში, დაცულ ტენიანობისა და ჰაერის შეღწევისგან. ის შეიძლება იყოს მაცივარში. ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში შენახვა არაპრაქტიკულია, რადგან ამ დროისთვის სამკურნალო თვისებების ნახევარზე მეტი დაკარგულია.
ფუტკრის მტვერი წონის დაკარგვის კალორიებისთვის
ფუტკრის მტვრის კალორიული შემცველობა - 340 კკალ 100 გ პროდუქტზე. ბუნებრივია, მტვერი ასეთ დოზებში არ მიიღება, ამიტომ, მაგალითად, ორი ჩაის კოვზის მიღება მხოლოდ 40 კკალს მოიტანს.
ფუტკრის მტვრის სარგებელი წონის დაკლებისთვის არის ის, რომ ის აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, არეგულირებს მადას და მკაცრი დიეტის პირობებშიც კი გაჯერებს ორგანიზმს ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით, ჯანმრთელობის ხელშეწყობისთვის მრავალი აუცილებელი ნივთიერებით.
ფუტკრის მტვრის სარგებელი და ზიანი
ასე რომ, შევაჯამოთ, რისთვის არის კარგი ფუტკრის მტვერი?
- მატონიზირებელი, გამაძლიერებელი, ორგანიზმის დაცვის მასტიმულირებელი ბუნებრივი საკვები დანამატი, რომელსაც პრაქტიკულად არ გააჩნია უკუჩვენება;
- აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, იცავს გაციებისგან და მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციებისგან, ავადმყოფობის შემთხვევაში, სერიოზულად ამცირებს დაავადების ხანგრძლივობას და სიმძიმეს;
- ნერვულ სისტემაზე სტაბილიზაციის ეფექტი, სტრესისგან დაცვა და;
- ძალზე სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა და ძვლოვანი სისტემის დაავადებების დროს, ხელს უწყობს ხრტილისა და ძვლების აღდგენას;
- ადაპტირდება ქალის ორგანიზმი ორსულობის დასაწყისში, დარღვევები მენსტრუალური ციკლი, ათანაბრებს განწყობას, ხსნის დეპრესიულ მდგომარეობებს;
- ყვავილების მტვერი აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას, ხელს უწყობს ჰემატოპოეზის;
- აძლიერებს სისხლძარღვთა კედლებს;
- აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ასტიმულირებს დამცავი ფუნქციაღვიძლის უჯრედები, შლის ზედმეტ ქოლესტერინს;
- ანელებს დაბერების პროცესს.
სარგებლობის გარდა, ფუტკრის მტვერმა შეიძლება გამოიწვიოს და ზიანი, მაგრამ ეს მხოლოდ მისი არასწორი აპლიკაციით.
მტვერი აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია ფუტკრის პროდუქტებზე პოლი (მრავლობითი) ალერგიის დროს.
გამოიყენეთ სიფრთხილით დაავადებების დროს შაქრიანი დიაბეტიდა სისხლის შედედების დარღვევით (სისხლდენისკენ მიდრეკილება).
ამჟამად ფუტკრის მტვერი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო ფუტკრის პროდუქტად და წარმოადგენს აპითერაპიის განუყოფელ ნაწილს. მაგრამ სანამ ამ პროდუქტის გამოყენებას დაიწყებთ, უნდა იცოდეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტები, რადგან არასწორი მიღებით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ არ იგრძნოთ სარგებელი, არამედ სერიოზულად აზიანოთ ორგანიზმი. ამის თავიდან ასაცილებლად ამ სტატიაში დეტალურად აღვწერთ ფუტკრის მტვრის სწორად გამოყენებას, მის სასარგებლო თვისებებსა და ღირებულებას.
როგორ გამოვიყენოთ ფუტკრის მტვერი?
თუ ვინმემ არ იცის, მაშინ ფუტკრის მტვერი იგივე ყვავილია, მხოლოდ აქტიურად დამუშავებული სანერწყვე ჯირკვლებიფუტკრები. ხალხში ჩვეულებრივად ეძახიან მას ობნოჟკი. ამ ტიპის პროდუქტის უპირატესობა ისაა, რომ ყველაფერთან ერთად მცენარეული ინგრედიენტები, ფუტკარი მასში ძალას მოაქვს შთამომავლობის გამოსაკვებად. გარდა ამისა, ობნოჟკა ნაკლებად ალერგენულია ადამიანისთვის. მას ასევე აქვს რიგი უპირატესობები ჩვეულებრივი ყვავილის მტვერთან შედარებით და უნდა შეძლოს მისი სწორად მიღება.
ფუტკრის მტვრის მიღების გზები
დღეისათვის ეს სასარგებლო პროდუქტი ორი ფორმით შეგიძლიათ იპოვოთ, მისი მიღების წესი პირდაპირ დამოკიდებულია მტვრის ტიპზე.
პირველი ხედი - ეს არის მტვრის მტვერი, მას აგროვებენ და ამზადებენ ფუტკარი, შემდეგ აშრობენ და აფუთებენ. რეკომენდებულია მისი მიღება გახსნილი ან სუფთა ფორმა.
მეორე ხედი - ფუტკრის მტვერი, სავსე თაფლით, ყველაზე ხშირად აკაცია ან მაისი. უცხოელი და ადგილობრივი აპითერაპევტების აზრით, ამ ფორმით მტვერი სამჯერ მეტ სამკურნალო თვისებას ინარჩუნებს. საქმე ის არის, რომ პირველი ტიპი, გარკვეული დროის შემდეგ, კარგავს თავის სარგებლობას. მაგალითად, შეგროვებიდან ექვსი თვის შემდეგ, ის კარგავს სასარგებლო ნივთიერებების ოცდახუთ პროცენტს, ერთი წლის შემდეგ სამოცდაათ პროცენტზე მეტს. და თაფლის წყალობით, მტვერი ინახება და დიდი ხნის განმავლობაში რჩება სამკურნალო და ღირებული პროდუქტი.
რა არის მისი მიღების საუკეთესო საშუალება, გახსნილი თუ სუფთა?
უმეტესობა, ვინც გეგმავს ფუტკრის მტვრის გამოყენებას, ძალიან ხშირად აინტერესებს, რომელი ფორმის გამოყენება ჯობია. რეკომენდებულია მტვრის მიღება მხოლოდ სუფთა სახით, რეზორბციით. ყვითელი პატარა ბარდის ნერწყვის მოქმედების წყალობით, ყველა სასარგებლო და სამკურნალო კომპონენტი გამოიყოფა და ლორწოვანი გარსის მეშვეობით სწრაფად შეიწოვება ორგანიზმში. Ამგვარად, სასარგებლო მასალაშედის ორგანიზმში უკვე დაშლილი სახით და რეაგირებს ბევრად უფრო სწრაფად. კიდევ ერთი მეთოდი ითვლება ნაკლებად სასარგებლო, თუმცა ისიც მისაღებია - ეს არის წყალში გახსნილის გამოყენება. ყველაზე ხშირად გამოიყენება იმ შემთხვევაში, როდესაც ადამიანს რაიმე მიზეზით არ შეუძლია დამოუკიდებლად მოიხმაროს ფუტკრის მტვერი.
სხვადასხვა ნარევები
მიღების ეს მეთოდი ნაკლებად გავრცელებულად ითვლება და ერთგვარი დახვეწაა მათთვის, ვინც ვერ იტანს ფუტკრის მტვრის სპეციფიკურ და მწარე გემოს. სხვადასხვა ნარევების მოსამზადებლად ჯერ ყავის საფქვავით აწებებენ ფხვნილის კონსისტენციას, შემდეგ უმატებენ კარაქს და თაფლს. შედეგი არის შესანიშნავი მატონიზირებელი შესანიშნავი მონელება. ასევე კარაქის გარდა შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯემი ან ჟოლოს ჯემი.
სწორი დოზირება
ყველა აპითერაპევტი გამოთქვამს ერთსულოვან აზრს, რომ ზრდასრული ადამიანის დღიური ნორმა უნდა იყოს მინიმუმ ოცდათორმეტი გრამი ფუტკრის მტვერი. ეს არის ზუსტად ის ნორმა, რომელსაც ადამიანის ორგანიზმი სრულყოფილად უმკლავდება და ყველა ძვირფას ამინომჟავას და კომპონენტს შთანთქავს. როგორც პრევენციული ღონისძიება ზრდასრული ადამიანისთვის, ობნოჟკას დღიური ნორმა თხუთმეტი გრამია, რაც დაახლოებით ერთი დესერტის კოვზია სლაიდთან ერთად. AT სამკურნალო მიზნებისთვისდღიური ნორმა ოცდახუთი გრამია, ძალიან იშვიათად ოცდაათ გრამზე მეტი. საკმაოდ მარტივია იმის ახსნა, რომ ადამიანის ორგანიზმი ფუტკრის მტვრის გარდა სხვა საკვებიდანაც იღებს სხვადასხვა სასარგებლო ამინომჟავებს.
ფუტკრის მტვრის მიღების რეკომენდებული დროა დილით ადრე უზმოზე საუზმემდე სულ მცირე ოცდაათი წუთით ადრე. დღის ამ დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ მთელი დღიური შემწეობა ფუტკრის პროდუქტიან გაყავით ორ თანაბარ ნაწილად. მტვრის მეორე ნაწილის გამოყენება შესაძლებელია სადილამდე ორმოცი წუთის განმავლობაში. ობნოჟკი ძალიან ფრთხილად უნდა გაიხსნას პირში, სანამ ყველა კომპონენტი მთლიანად არ დაიშლება. თქვენ არ შეგიძლიათ პრეპარატის მიღებისთანავე დალიოთ ბევრი წყალი, რეზორბციის პროცესში, ასევე დალიოთ იგი. ნებისმიერი სითხის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ოცდაათი წუთის შემდეგ. ასევე, ფუტკრის ყვავილის მტვერი არ არის რეკომენდებული გვიან საღამოს ან ძილის წინ, რადგან ის ძალიან ამაღელვებელია ადამიანის ნერვული სისტემისთვის და შეიძლება იყოს უძილობის მთავარი მიზეზი.
რამდენ ხანს უნდა მივიღოთ ფუტკრის მტვერი?
ფუტკრის მტვერი, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, არ არის რეკომენდებული ერთ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში. წელიწადში უნდა ჩატარდეს სამი კურსი სამი კვირის განმავლობაში. მაგალითად, პირველი კურსი დეკემბრის თვეში - იმუნური სისტემის მხარდასაჭერად, მეორე იანვარში - მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების და გრიპის პროფილაქტიკისთვის, მესამე ქათმები აპრილის თვეში - შენარჩუნების მიზნით. ვიტამინის ბალანსი ორგანიზმში. მკურნალობის კურსი სხვადასხვა დაავადებებიაუცილებელია აპითერაპევტთან დაზუსტება და საშუალოდ ოცი დღე გაგრძელდება.
იმუნიტეტისთვის - ფუტკრის მტვერი ითვლება ერთ-ერთ ძირითად პროდუქტად, რომელიც წვლილი შეიტანოს სხეულში სხვადასხვა ვიტამინებიდა იმუნიტეტის ამაღლება. ის შეიცავს ყველაზე სასარგებლო და საჭირო კომპონენტებინივთიერებები, რომლებიც ადამიანის ორგანიზმს სჭირდება ნორმალური ოპერაცია. იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ფუტკრის მტვრის მოხმარების დაწყება დღეში სამჯერ ხუთ გრამამდე, სულ თხუთმეტიდან ოცამდე, კურსის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს ოცდაათ დღეს. ასევე რეკომენდებულია დროდადრო შემდეგი ნარევების მომზადება.
სასარგებლო მცენარეული დეკორქციის რეცეპტი
მისი მომზადების ინსტრუქცია საკმაოდ მარტივია.
საჭირო ინგრედიენტები:
- ფუტკრის მტვერი;
- ფეხსაცმელი;
- ყვავილის თაფლი;
- გვირილა officinalis ყვავილები.
მომზადების მეთოდი
მოამზადეთ გვირილის ყვავილების ინფუზია, ერთი ჭიქა წყლისთვის - ორი სუფრის კოვზი გვირილა. თბილ ნახარშს ემატება ათი გრამი ფუტკრის მტვერი და ორმოცი გრამი თაფლი. ეს ინსტრუმენტიდალიეთ დღეში სამჯერ, ერთი ჭიქა. კურსის ხანგრძლივობა ერთი კვირაა.
თაფლის ნაზავი
ძალიან სასარგებლოა გაციების და გრიპის სეზონზე შემდეგი ნარევის გამოყენება. იღებენ ორ ჭიქა უმთავრეს ჯიშის თაფლს, ურევენ ერთ ჭიქა მტვერს, საფუძვლიანად ურევენ და სამი კვირის განმავლობაში სვამენ თითო სუფრის კოვზს დღეში სამჯერ. უკვე პირველი კვირის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ძალა, კარგი ჯანმრთელობა და ენერგიულობა. ინსტრუქცია ამ წამლისგთავაზობთ უმეტეს აპითერაპიულ სახელმძღვანელოს.
- რეკომენდირებულია მხოლოდ შეძენა ნატურალური პროდუქტიდა მხოლოდ სანდო გამყიდველებისგან;
- თუ ყვავილის მტვერს ყიდულობთ კაფსულებში, მაშინ ყოველთვის უნდა გახსნათ ჟელატინის გარსი და დალიოთ მტვერი მხოლოდ მისი სუფთა სახით;
- Obnozhki უნდა დაითხოვოს, როგორც ჩვეულებრივი lollipop;
- მტვრის გემოს გასაუმჯობესებლად ის უნდა შეურიოთ ნებისმიერ თაფლს;
- მტვრის მიღების შემდეგ ოცდაათი წუთის განმავლობაში არ არის რეკომენდებული ჭამა და დალევა;
- ღამით გამოყენება არ შეიძლება.
თუ შეეცდებით დააკვირდეთ ამ ყველაფერს მარტივ, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი წესებიდა რაც მთავარია დაიცვან საჭირო დოზა, შემდეგ უნიკალური და სამკურნალო პროდუქტიმეფუტკრეობას ბევრი სარგებლის მოტანა შეუძლია.