დედის მდგომარეობა მშობიარობის შემდეგ. დედის პრობლემები: მშობიარობის შემდგომი შეკუმშვა და გამონადენი, ნაკერების მოვლა. ტკივილი მშობიარობის შემდეგ მშობიარობის შემდგომი შეკუმშვა საშვილოსნოს შეკუმშვა

როგორც შეკუმშვით მშობიარობისას საშვილოსნო იკუმშება და საშვილოსნოს ყელი იხსნება, ასევე მშობიარობის შემდეგ ახალგაზრდა დედებს აღენიშნებათ შეკუმშვა, რომლის დროსაც საშვილოსნო იკუმშება, რათა დაუბრუნდეს წინა ზომას. ბებიაქალი მარიტე ინზულე საუბრობს მშობიარობის შემდგომ შეკუმშვაზე და იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს ქალმა ტკივილის შესამსუბუქებლად.

ქალი გრძნობს ტკივილს, რადგან... საშვილოსნოს კუნთები იკუმშება. ისინი განსაკუთრებით მძაფრად იგრძნობა, როცა ბავშვი წოვს, რადგან... ამ დროს გამოიყოფა სპეციალური ჰორმონები, რომლებიც ხელს უწყობენ საშვილოსნოს უფრო ეფექტურად შეკუმშვას. პირველი დაბადების შემდეგ შეკუმშვა უფრო თანაბრად ხდება, ამიტომ შეკუმშვა არც ისე შესამჩნევია. მაგრამ შემდგომმა დაბადებამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო შესამჩნევი ტკივილი, რადგან... საშვილოსნო დაჭიმულია და საჭიროა შეკუმშვა და შეკუმშვა წინა ზომამდე. მშობიარობის შემდგომი შეკუმშვის ინტენსივობა თანდათან მცირდება - მესამე დღეს სუსტდება.

• ძუძუთი კვების დროს, როდესაც შეკუმშვა ყველაზე ინტენსიურია, შეეცადეთ დაისვენოთ ამოსუნთქვისას.
• დალიეთ No-shpa, დალიეთ ძუძუთი კვებამდე, რომ ნაკლები ტკივილი იყოს ძუძუთი კვების დროს.
• გამოიყენეთ ტკივილგამაყუჩებელი სუპოზიტორები
• გამოიყენეთ ხალხური საშუალებები. მაგალითად, ძუძუთი კვებამდე, დალიეთ ჩაი მანჟეტიდან - ეს ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას და გაწმენდას, მოქმედებს ნაზად, ამცირებს მშობიარობის შემდგომ შეკუმშვას.

საშვილოსნო არა მხოლოდ იკუმშება, არამედ წმენდს

შეკუმშვის დროს საშვილოსნო არა მხოლოდ იკუმშება, არამედ იწმინდება. მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ ჩნდება სისხლიანი გამონადენი, რის შემდეგაც ჩნდება მშობიარობის შემდგომი გამონადენი ან ლოქია. ლოხია პირველ დღეებში სისხლიანია, რის გამოც ვარდისფერია. სამი-ოთხი დღის შემდეგ ისინი უფრო ფერმკრთალი ხდებიან. დაახლოებით მეათე დღეს ისინი გახდებიან თეთრი ან მოყვითალო ფერის. გამონადენი გრძელდება 4-8 კვირა. თუ საშვილოსნოს გაწმენდის დროს ხდება შეფერხებები, ამაზე მიუთითებს ნათელი შეკუმშვა, რადგან... საშვილოსნო უფრო იკუმშება.

რა უნდა გავაკეთოთ საშვილოსნოს გაწმენდის დაგვიანების თავიდან ასაცილებლად?

• რეგულარულად იმოძრავეთ.შეასრულეთ ნებადართული ვარჯიშები, განსაკუთრებით მენჯის იატაკის გასაძლიერებლად. ყოველ საათში შეასრულეთ სულ მცირე რამდენიმე სუნთქვითი ვარჯიში - ჩაისუნთქეთ ნელა და ღრმად, ამოსუნთქვისას კი ერთდროულად მოწიეთ მუცლის და მენჯის კუნთები.
• გაიკეთეთ საშვილოსნოს და მუცლის მსუბუქი მასაჟი.მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნო მდებარეობს მენჯის ზემოთ, თანდათან უბრუნდება მცირე მენჯს, ამიტომ მუცლის მასაჟის დროს საშვილოსნოს მასაჟსაც ახორციელებთ. მუცლის მასაჟი შესაძლებელია მხოლოდ საათის ისრის მიმართულებით.
• დაწექით მუცელზე.შეგიძლიათ მუცლის ქვეშ ბალიში დაიდოთ.
• რეგულარულად დაცარიელეთ შარდის ბუშტი.

იმისათვის, რომ საშვილოსნო თავისთავად გაიწმინდოს, მნიშვნელოვანია ქალის მოძრაობა, ამიტომ მშობიარობის შემდეგ, რაც შეიძლება მალე, რეკომენდებულია სიარული, ტუალეტში წასვლა და გადაადგილება. ამრიგად, სხეული აღდგება, ყველა ფუნქცია იწყებს მუშაობას ჩვეულებრივად.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ქალი განიცდის საშვილოსნოს შეკუმშვას მშობიარობის შემდეგ, ყველა არ განიცდის ტკივილს. ექიმები აკვირდებიან, თუ როგორ წმენდს საშვილოსნო და იკუმშება საავადმყოფოში, მუცლის ღრუს შეგრძნებით და ამით განსაზღვრავენ საშვილოსნოს ზომასა და მის მდებარეობას. მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნო ჭიპის სიმაღლეზეა, ყოველდღე მოძრაობს 1 სმ ან თითის სიგანეზე, სანამ არ გაქრება სიმფიზის უკან დაახლოებით მე-12 დღეს. და ამას გარედან ვეღარ გრძნობ.

საჭიროების შემთხვევაში ტარდება ულტრაბგერითი გამოკვლევა. მაღალი ტემპერატურა (თუ ეს არ არის ძუძუთი კვებისგან) მიუთითებს, რომ გარკვეული პრობლემები ან ანთება ჩნდება. თუ ქალს სიცხე აქვს, აუცილებლად უნდა უთხრას ექიმს - რაც უფრო ადრე, მით უკეთესი, რომ ანთება არ გამწვავდეს და უფრო სწრაფად განიკურნოს.

მომავალი დედა შვილთან შეხვედრას ცხრა თვე ელოდება. როგორი იქნება? ვის ჰგავს ის? მშვიდი იქნება თუ განწყობილი?

ბევრი კითხვა ტრიალებს ორსულის თავში 38 კვირის მიახლოებისას.

მაგრამ, ალბათ, მთავარია: როგორ წავა შეკუმშვა? მტკივნეულია მშობიარობა? და როდის არის სამშობიაროში წასვლის დრო?

ნორმები და რიცხვები ორსული ქალებისთვის

მეან-გინეკოლოგთან დაკვირვების დროს ყველა ორსული ექიმისგან ისმენს დაბადების მოსალოდნელ თარიღს.

როგორც წესი, იგი გამოითვლება ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღის თარიღიდან გამომდინარე, მას ემატება 38 კვირა. ეს არის ყველაზე გავრცელებული მეთოდი, თუმცა არის სხვა. ანუ ქალი გარკვეულ დროს უნდა მოემზადოს, რომ დედა გახდეს.

მაგრამ რატომ ზუსტად 38 კვირა?

ორსულობა ითვლება სრულფასოვან 38 კვირაში. 41,5 კვირიდან დაწყებული, ორსულობა უკვე შეიძლება ეწოდოს მშობიარობის შემდგომ.

მშობიარობა იდეალურად უნდა მოხდეს 38-დან 41 კვირამდე, მაგრამ ბევრი ქალი აჩენს ჯანმრთელ ბავშვებს 36 და 42 კვირაში.

ამიტომ, ჩვენ უნდა ვისაუბროთ არა კონკრეტულ დაბადების თარიღზე, არამედ იმაზე მოსალოდნელი ინტერვალი.

პირველი მერცხლები მშობიარობის საწინდარია

ასე რომ, ქალმა თავისთვის გამოთვალა თარიღების ინტერვალი, რომელზედაც უნდა მოხდეს მშობიარობა.

ადრეულ მშობიარობაში ნდობა შეიძლება იყოს მომავალი დედის პირადი გრძნობებით.

მათ ეძახიან მშობიარობის წინამორბედები. ეს:

• მუცლის დაწევა;
• მენჯის ძვლების გაფართოება;
• ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა (დაწვრილებით ამის შესახებ ქვემოთ);
• ლორწოს დანამატის მოცილება;
• ამნისტიური სითხის გამონადენი;
• წელის ტკივილი;
• მადის ცვლილება.

წინამორბედები შეიძლება სულაც არ გამოჩნდეს და ზოგიერთი მათგანი შესაძლოა მშობიარობის დაწყებამდე 2 კვირით ადრეც კი მოხდეს.

წინამორბედებისთვის დამახასიათებელი კეთილდღეობის ცვლილებების გათვალისწინებით, ქალმა უნდა გააცნობიეროს, რომ მშობიარობა შეკუმშვითა და სხვა სიამოვნებით არის ძალიან ახლოს.

რა არის შეკუმშვა?

ნამდვილი მშობიარობა იწყება შეკუმშვით. ეს არის საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა, რომელსაც თან ახლავს მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ან წელის ქვედა ნაწილში. ტკივილი ასევე შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი.

ქალი მენსტრუაციის დროს მსგავს რაღაცას გრძნობს.

შეკუმშვის დროს საშვილოსნო ტონუსდება, ანუ ხდება ხისტი და ელასტიური. როდესაც შეკუმშვა მთავრდება, კუჭი მოდუნდება. ტკივილის მაღალი ზღურბლის მქონე ქალებმა შეიძლება მშობიარობის დასაწყისშივე ვერც კი იგრძნონ ტკივილი. მათ მხოლოდ პერიოდულად დაძაბული კუჭი ამჩნევს.

შეკუმშვა არ იწვევს ორსულ ქალს მუდმივ დისკომფორტს, ისინი პერიოდულია.

თავდაპირველად შეკუმშვას შორის პაუზები 15-20 წუთს შეადგენს. შემდეგ ისინი უფრო და უფრო მოკლე ხდება (3-5 წუთი) და შეკუმშვა უფრო ინტენსიური ხდება. შეკუმშვის დროს საშვილოსნოს ყელი ფართოვდება. მეანობა აკონტროლებს მისი გახსნის პროცესის სისწორეს და სტაბილურობას.

როგორ იცით, როდის იწყება შეკუმშვა?

ტიპიური ამბავი:ქალი მოდის სამშობიაროში, ყვირის, რომ შეკუმშვა აქვს და გარკვეული პერიოდის შემდეგ მშვიდად მიდის სახლში. მას ეფუძნება ერთზე მეტი კომედია მშობიარობისა და ორსული ქალების ცხოვრების შესახებ.

რა აიძულებს მომავალ დედას სასწრაფოდ მშობიარობის დაჟინებული მოთხოვნით მივარდეს სამშობიაროში?

ეს არის ცრუ შეკუმშვა ან ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა.

იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი საზრუნავი, არ შეაშინოთ ახლობლები და არ გააღვიძოთ ექიმები უმიზეზოდ, თქვენ უნდა შეძლოთ განასხვავოთ ცრუ შეკუმშვა რეალურისგან:

1. ცრუ შეკუმშვა არ არის პერიოდული.
2. ცრუ შეკუმშვა დროთა განმავლობაში არ ძლიერდება.
3. ცრუ შეკუმშვის დროს ტკივილი ქრება სხეულის პოზიციის შეცვლისას, აბაზანის მიღებისას და ა.შ.
4. ცრუ შეკუმშვის დროს საშვილოსნოს ყელი არ ფართოვდება. თუნდაც ოდნავ გაფართოვდეს, ცრუ შეკუმშვა არ იწვევს მის შემდგომ გაფართოებას.
5. იმის გასაგებად, რომ რეალური შეკუმშვა იწყება, თქვენ უნდა განსაზღვროთ მათ შორის ინტერვალები. თავდაპირველად ისინი შეიძლება იყოს 15-20 წუთი, შემდეგ შემცირდეს 5 წუთამდე, მოგვიანებით 3-მდე (ამ დროს ქალი უკვე უნდა იყოს სამშობიაროში).

   ასევე, რეალურ შეკუმშვას შესაძლოა ახლდეს სისხლიანი გამონადენი - ეს არის ლორწოს საცობი, რომელიც იშლება.

ტკივილი შეკუმშვის დროს

ისე ხდება, რომ ქალები ტანჯვით აჩენენ ბავშვებს. ყველაზე ძლიერი ტკივილი არის შეკუმშვის დროს, რომელიც ახლავს მშობიარობის პირველ სტადიას. მათი შედეგია საშვილოსნოს ყელის გახსნა, რომლის მეშვეობითაც ბავშვი შემდგომ გამოვა.

შეკუმშვის დროს ტკივილი თანდათან იზრდება.

თავდაპირველად, შეკუმშვას შორის ინტერვალები გრძელია და ტკივილი პრაქტიკულად არ იგრძნობა. დროთა განმავლობაში შეკუმშვის ინტენსივობა ძლიერდება და ინტერვალები მცირდება.

თუმცა, რაც არ უნდა ძლიერი იყოს ტკივილი, ბუნება ყველაფერს ისე აწყობს, რომ შეკუმშვის ჩაცხრების დროს ქალს ადვილად დაისვენოს.

თუ ობიექტურად შეხედავთ შეკუმშვის დროს ტკივილის ბუნებას, შესამჩნევი ხდება, რომ მტკივნეული შეგრძნებების მხოლოდ 30%-ს აქვს რეალური საფუძველი.

სამშობიარო არხში გავლისას ნაყოფი ახდენს ზეწოლას საშვილოსნოს რბილ ქსოვილებზე, ლიგატურ აპარატზე და პერინეუმზე; საშვილოსნოს შეკუმშვისას ნერვული დაბოლოებები იშლება, რაც იწვევს ძლიერ ტკივილს.

დანარჩენი 70% გამოწვეულია მშობიარობის შიშით. მომავალ დედას ეშინია ტანჯვის, ეშინია მისი სიცოცხლისა და ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს უფრო გამოცდილი მეგობრების მიერ მოთხრობილი „საშინელებათა ისტორიები“.

ასე რომ, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ მშობიარობამდე არის სწორი ემოციური მდგომარეობა.

დახმარება შეკუმშვის დროს

ყველა ქალი ოცნებობს უმტკივნეულო მშობიარობაზე. რა კარგი იქნებოდა, კარგმა ექიმმა მშობიარობის დასაწყისში ინექცია რომ გაუკეთოს და ბავშვი ტკივილისა და ტანჯვის გარეშე დაიბადოს!

მართალი გითხრათ, არსებობს ასეთი სახის ტკივილის თერაპია, მაგრამ ის უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ გადაუდებელ შემთხვევებში ექიმის დანიშნულებით.

ხოლო მშობიარობის მქონე ქალებისთვის, რომელთა მშობიარობის ფიზიოლოგიური პროცესი უპრობლემოდ მიმდინარეობს, არსებობს თვითანესთეზიის მეთოდები:

• სუნთქვის ტექნიკა.
• სპეციალური პოზიციები პრაქტიკაში აქტიური შრომის დროს.
• Მასაჟი.

თვითანესთეზიის ტექნიკა საკმაოდ მარტივი შესასრულებელია. მათი განხორციელება არ საჭიროებს განსაკუთრებულ შესაძლებლობებს, მაგრამ მაინც უნდა ივარჯიშოთ მშობიარობამდე.

ორსულ ქალებს შეუძლიათ გაეცნონ ამ ტექნიკას სამშობიარო სკოლების გაკვეთილებზე, რომლებიც ხშირად ტარდება ანტენატალურ კლინიკებში, ან სპეციალიზებულ ცენტრებში ეფექტური აღზრდისთვის.

როდის წავიდეთ სამშობიაროში

ასე რომ, დროა ვუპასუხოთ ერთ-ერთ მთავარ კითხვას: როდის არის სამშობიაროში წასვლის დრო.

აქ არ შეიძლება დაგაგვიანდეს, მაგრამ სამშობიაროში ადრე წასვლაც არასასურველია.

ჯერ ერთი, მშობიარობამდე ფეხმძიმე ქალისთვის თანამემამულეების საშინელი ისტორიები არ არის კარგი.

მეორეც, მშობიარობის მუდმივი მოლოდინი უარყოფითად მოქმედებს ქალის ემოციურ მდგომარეობაზე.

მესამე, სავსებით შესაძლებელია, რომ ექიმებმა მედიკამენტების დახმარებით მშობიარობის სტიმულირება დაიწყონ.

თქვენ უნდა წახვიდეთ სამშობიაროში ერთ-ერთ შემდეგ შემთხვევაში:

1. როდესაც ხდება რეგულარული შეკუმშვა.

   ამ მომენტიდან ორსულ ქალს უკვე შეიძლება ეწოდოს მშობიარობა. როგორც კი შეკუმშვას შორის ინტერვალი 10-15 წუთს მიაღწევს, შეგიძლიათ მოემზადოთ სამშობიაროში.
   

შეკუმშვაზე დეტალურად ვისაუბრეთ ზემოთ.


როდესაც სისხლდენა ხდება.

სისხლიანი გამონადენის გამოჩენა შეიძლება მიუთითებდეს ლორწოვანი საცობის გავლაზე, რომელიც თან ახლავს საშვილოსნოს ყელის გახსნას. თუმცა, გამონადენში სისხლი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს პლაცენტის მოწყვეტაზე, რაც სიცოცხლისთვის საშიშია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

ამიტომ, ამ შემთხვევაში, სამშობიაროსთან დაკავშირება უნდა მოხდეს დაუყოვნებლივ.


2. როდესაც ამნიონური სითხე იშლება.

   ამ შემთხვევაში, არ უნდა დაელოდოთ შეკუმშვის დაწყებას, რადგან ნებისმიერი შეფერხება შეიძლება საშიში იყოს ბავშვის სიცოცხლისთვის.

   ამნისტიური სითხის გამონადენი უნდა მოხდეს საშვილოსნოს ყელის გაფართოებისას 4-5 სმ-ით, თუმცა ორსულობის 15%-ში ეს ხდება შეკუმშვის დაწყებამდეც.

უნდა დაიმახსოვროთ დრო, როცა წყალი გაგიფუჭდათ და სასწრაფოდ წახვიდეთ სამშობიაროში. წყლის გარეშე ხანგრძლივი პერიოდი საშიშია ბავშვისთვის ინფექციების განვითარების გამო.

სინამდვილეში, ძალიან რთულია სამშობიაროში "დააგვიანება" - უფრო სწორად, ეს არის ჰოლივუდის მესამე დონის კომედიების სიმრავლე. თქვენი სხეული თავისთავად მისცემს ნათელ სიგნალს თქვენს გონებას!

დედიკოებო, გახსოვდეთ, რომ მშობიარობა ნორმალური ფიზიოლოგიური პროცესია. სათანადო თეორიული, ფიზიკური და ემოციური მომზადებით მშობიარობა უპრობლემოდ წარიმართება.

მშობიარობა არის მხოლოდ გზა, რომელიც მიდის თქვენს შვილთან - მსოფლიოში ყველაზე საყვარელ ადამიანთან შეხვედრამდე!

მშობიარობის შემდგომ პერიოდში მშობიარობის ქალის სხეული არ წყვეტს მუშაობას: ხდება მრავალჯერადი ჰორმონალური ცვლილება, ხდება ლაქტაცია და თავად საშვილოსნო აგრძელებს შეკუმშვას. სრული პროცესი ერთ თვეში არ ხდება. მაგრამ როცა მშობიარობის შემდეგ გტკივა, უნდა ინერვიულო? რა ითვლება ნორმად და როდის გჭირდებათ სასწრაფოს გამოძახება?

მშობიარობიდან პირველი-ორი თვე მშობიარობის დროს ქალი მძიმე ემოციურ და ფიზიკურ მდგომარეობაშია. დაბადება მოხდა, მაგრამ ორგანიზმის გადაგვარების პროცესები გრძელდება. ეს ბუნებრივი და ბუნებით უზრუნველყოფილი პერიოდია, რომლის განცდა უბრალოდ ღირს. თუმცა, ზოგიერთი სიტუაცია იწვევს პირდაპირ შეშფოთებას. კერძოდ, როდესაც მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოში კრუნჩხვები ან მტკივნეული ტკივილი ჩნდება, ითვლება თუ არა ეს ნორმალურ მშობიარობის შემდგომ პროცესად? რა სიმპტომებს უნდა უფრთხილდეთ და როდის უნდა იდარდოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე?

მშობიარობის შემდგომ პერიოდში საშვილოსნოს შეკუმშვა სავალდებულოა და უფრო მეტიც, აუცილებელი ფენომენი, რომელიც არ უნდა შეშფოთდეს მშობიარობის დროს. ასეთი შეკუმშვის წყალობით ის თავის ღრუს ათავისუფლებს თრომბის ნარჩენებისგან, პლაცენტისგან და სპაზმის შეგრძნება დაკავშირებულია ორგანოს კუნთების შეკუმშვასთან, რომელიც გათავისუფლების შემდეგ უნდა დაუბრუნდეს წინა ფორმას და ზომას. მაგრამ შეუძლებელია იმის თქმა, რომ ასეთი შეკუმშვა ძალიან მტკივნეულია. მუცლის, ზურგისა და ბარძაყის შიდა ნაწილის ძლიერი ტკივილი მშობიარ ქალში შეშფოთებას იწვევს. ყოველივე ამის შემდეგ, მტკივნეული სიმპტომების ასეთი გამოვლინება შეიძლება მიუთითებდეს გართულებების არსებობაზე ან ფორმირებაზე.

საინტერესოა!

ნაკლებ ტკივილს მშობიარობის შემდეგ (საშვილოსნოს შეკუმშვა) გრძნობენ მშობიარობის ქალები, რომლებმაც ბუნებრივად იმშობიარეს დამატებითი საანესთეზიო საშუალებების გამოყენების გარეშე. მშობიარობის ქალები, რომლებმაც გააჩინეს საკეისრო კვეთა, მიდრეკილნი არიან უფრო ძლიერი შეკუმშვისკენ ბავშვის დაბადების შემდეგ, განსაკუთრებით პირველ 5 დღეში.

ტკივილის ძირითადი მიზეზები

იმის გასარკვევად, ნორმალურია თუ არა საშვილოსნო მშობიარობის შემდეგ მტკივა, აუცილებელია გაირკვეს მიზეზები, თუ რატომ შეიძლება მოხდეს ასეთი შეგრძნება.

საშვილოსნოს ტკივილი: ბუნებრივი მიზეზები

მშობიარობის შემდეგ შეკუმშვა არ არის ისეთი ძლიერად ლოკალიზებული, როგორც მშობიარობის დროს. მიუხედავად ამისა, ასეთი შეგრძნებები შესამჩნევი და საკმაოდ ხელშესახებია. თუმცა, ქალს ეს არ უნდა აწუხებდეს. პირიქით, შეკუმშვის არარსებობამ ბავშვის დაბადებისთანავე უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები და შეკუმშვის სტიმულირება მედიკამენტების დახმარებით.

რაც უფრო და უფრო ხშირად აყენებთ ახალშობილს მკერდზე, რაც უფრო სწრაფად შეიძლება საშვილოსნო შეკუმშვას, მით უკეთესია მშობიარობის დროს.

მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს ტკივილის ბუნებრივი მიზეზები, რომლებიც არ არის შეშფოთების მიზეზი, მოიცავს:

1. ოქსიტოცინის პასუხი.საშვილოსნო იკუმშება ბავშვისა და დაბადების ადგილის (პლაცენტის) ამოღებისთანავე. ეს შესაძლებელი ხდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ოქსიტოცინის საჭირო რაოდენობა, რომელსაც გამოიმუშავებს ქალის სხეული. მსუბუქი, მაგრამ ამტანი ტკივილი აშკარად შეინიშნება პირველი 5-7 დღის განმავლობაში. ეს არის ისეთი შეკუმშვა, რომელიც შესამჩნევია მშობიარობის ქალისთვისაც კი: კვების დროს საშვილოსნო იკუმშება, კუჭი ფაქტიურად ვიბრირებს.
2. ჭრილობის ზედაპირი.საშვილოსნოს ღრუ არის მყარი კუნთი, რომელიც დაბადებისთანავე არის ფაქტიურად ღია ჭრილობა. შეკუმშვისას, ასეთი კუნთი, ისევე როგორც ნებისმიერი ჭრილობა, მტკივა, ეს ნორმალურია.
3. ნაწლავური.ორსულობის შემდეგ კუჭი, ღვიძლი და პანკრეასი კვლავ „სწავლობენ“ იმავე რიტმში მუშაობას და უბრუნდებიან თავდაპირველ ადგილს. ამიტომ ხშირად ვლინდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა კოლიკა, კუჭის კრუნჩხვები, გულისრევა და დუღილი.
4. საშვილოსნოს ყელის ნაწილის შეკუმშვა.საშვილოსნოს ყელი ფართოვდება 10 სმ-მდე ისე, რომ საშვილოსნომ ბიძგის მომენტში გაიაროს ბავშვის თავი. ამოღების შემდეგ (განსაკუთრებით თუ სწორად არ უბიძგებთ) შეიძლება ცრემლები გაჩნდეს იმ ნაწილში, სადაც ბავშვი გავიდა. დაბადების შემდეგ, მეან-ექიმმა შეისწავლა ყველა ორგანო და საჭიროების შემთხვევაში აყენებს ნაკერს. რა თქმა უნდა, პირველი 5 დღის განმავლობაში (გამონადენამდე) საშვილოსნო მტკივა და მტკივა. ამ პერიოდის შემდეგ, ტკივილის შემცირება ხდება.

მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს შეკუმშვა და საშიში სიმპტომები

ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში მშობიარობიდან პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება, თუ ამ სიმპტომებთან ერთად გამოჩნდება შემდეგი ნიშნები:

• ტემპერატურის მატება (როგორც წესი, მატება მყისიერად ხდება და ტემპერატურის შემცირება პრაქტიკულად შეუძლებელია);
• ჩირქოვანი გამონადენი ან სისხლი დამპალი თევზით ან ჩირქოვანი სუნით;
• არ არის რეაქცია სინათლეზე (გუგები არ იკუმშება);
• მუცელი პალპაციით არის მძიმე, მტკივნეული, დაჭიმული (შესაძლოა შეხებისას ცხელი);
• ღებინება, გულისრევა, თავის ტკივილი;
• საშვილოსნოს შეკუმშვა იძენს სულ უფრო მტკივნეულ სპაზმურ ეფექტს;
• მკერდი შეშუპებულია, ძუძუს თავი მტკივნეულია შეხებით.

ყველა ზემოაღნიშნული სიმპტომი სიცოცხლისთვის საშიშია მშობიარობის დროს. მაგალითად, ენდომეტრიტის სიმპტომები სულ რამდენიმე საათში ვითარდება. როგორც წესი, პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას ინფექციის არსებობასთან და განვითარებასთან დაკავშირებით, რაც მშობიარობის შემდეგ სასიკვდილო დაავადებაა.

გაზრდილი სიკვდილიანობა მშობიარობის ქალებში, რომლებიც გადაწყვეტენ მშობიარობას სახლში, დაკავშირებულია პერიტონიტის განვითარებასთან. სახლში მშობიარობის დიაგნოზირებული გართულებების 80% ფატალურია

Რა უნდა ვქნა

თუ სერიოზული დაავადების მიზეზი არის ინფექცია, პლაცენტის ნარჩენები საშვილოსნოში ან სისხლის შედედება, მაშინ მხოლოდ სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია ხელს შეუწყობს მშობიარობის დროს დედის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის შენარჩუნებას.

თუ მშობიარობის შემდეგ დაავადება არ გამოვლინდა, ხოლო მშობიარობის შემდეგ ექიმები მუცლის ქვედა ნაწილში მტკივნეულ მდგომარეობას აკავშირებენ შეკუმშვის ბუნებრივ პროცესებთან, მაშინ ტკივილის შემსუბუქება შეგიძლიათ მხოლოდ მარტივი მეთოდების გამოყენებით:

• ცივი კომპრესები დაბადებისთანავე მუცლის ქვემოთ (ექთნები მოჰყავთ);
• დაწექით მუცელზე (განსაკუთრებით დაბადებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში);
• არ მიიღოთ ცხელი შხაპი;
• განახორციელოს გარე სასქესო ორგანოების მუდმივი წვა;
• პულსაციის პერიოდში სუნთქვის ვარჯიშების გაკეთება;
• არ აწიოთ ბავშვის წონაზე მძიმე არაფერი;
• არ გაუძლო საჭიროებას, რეგულარულად მოშარდე;
• გააკეთე სავარჯიშოები.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველაზე შესამჩნევი მტკივნეული გამოვლინებები ხდება პირველივე დღეებში, როდესაც ბავშვი მკერდზე ვრცელდება. ინტენსიური შეკუმშვის შემდეგ, ტკივილი გაქრება და დედა არ პასუხობს ორგანოს მუდმივ შინაგან შეკუმშვას, რომელიც აგრძელებს შეკუმშვას კიდევ 2 თვის განმავლობაში.

შეკუმშვა მშობიარობის შემდეგ. როგორ დავეხმაროთ ტკივილის შემსუბუქებაში? რა უნდა გააკეთოს შეკუმშვის დროს

მშობიარობა არის გრძელი და რთული მოგზაურობის გვირგვინი ბავშვის შესახვედრად. თქვენ აღარ გაწუხებთ უძილობა, როცა კუჭი ხელს შეგიშლით ნორმალური პოზის მიღებაში. თქვენი ორგანოები საბოლოოდ დაუბრუნდებიან თავის ადგილს და თქვენი კიდურები დაემშვიდობებიან შეშუპებას. დიახ, გაგიჭირდებათ უძილო ღამეების, მრავალრიცხოვანი საფენების და მუცლის ტკივილის სახით. თუმცა, ბავშვიც შენთან იქნება - დამიჯერე, ყველაფერს უკბილო ღიმილით აგინაზღაურებს.

მაგრამ ამ ორ პერიოდს შორის არის მშობიარობა. მშობიარობა, რომელიც უნდა გაუძლო და განიცადო. ეს მართლაც ძალიან მტკივნეული და რთული პროცესია. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ეს ყველაფერი ბუნებით ბუნებრივი და თანდაყოლილია ქალისთვის. შენამდე ათასობით, მილიონობით და მილიარდობით ქალმა გააჩინა და გახდნენ ბედნიერი დედები. შენც შეგიძლია, დამიჯერე.

შეკუმშვა ყველაზე მტკივნეული და რთული პერიოდია. ამ დროს საშვილოსნოს ყელი ფართოვდება პერიოდული შეკუმშვით. ის ემზადება თქვენი ბავშვის გასათავისუფლებლად სამყაროში. შეკუმშვის დროს ტკივილი მენსტრუალური ტკივილის მსგავსია, მაგრამ ათასჯერ უფრო ძლიერი. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა გაიაროთ ეს რთული გზა რაც შეიძლება უმტკივნეულოდ.

მშვიდი

გაიგეთ, რომ მშობიარობა ბუნებრივი პროცესია, შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე. ფაქტია, რომ ნერვული გამოცდილება უნებურად იკუმშება კუნთები, აყოვნებს საშვილოსნოს ყელის გაფართოების პროცესს. მშობიარობის დროს უფრო მშვიდად რომ იყოთ, ეცადეთ მიმართოთ თქვენს ექიმს, რომელიც ხელმძღვანელობდა მთელი ორსულობის განმავლობაში. კარგმა სპეციალისტმა იცის თავისი საქმე, ბევრი სხვადასხვა მშობიარობა აქვს გაკეთებული, ენდეთ. გაიგე, რომ პროფესიონალს უნდა მოუსმინო, დანარჩენზე კი ის იზრუნებს. გარკვეული პასუხისმგებლობისგან განთავისუფლდებით და თავს მშვიდად იგრძნობთ.

ზოგჯერ, ემოციური სტაბილურობისთვის, მშობიარობის ქალებს უფლება ეძლევათ იყვნენ საყვარელ ადამიანებთან მშობიარობის დროს და მშობიარობის დროსაც კი. ყველაზე ხშირად, დაწყვილებული მშობიარობის პარტნიორი ქმარია. მან იცის სწორი სიტყვები, რომლებიც ხელს შეუწყობს მის საყვარელ ადამიანს. ახლომახლო მკვიდრი მამაკაცის უბრალო ყოფნა უკვე მშობიარ ქალს უფრო მშვიდს ხდის.

მოძრაობა

შეკუმშვის დროს ბევრი ქალი სარგებლობს სხვადასხვა სახის მოძრაობებით. მათ არ იციან რაიმე წესი, მოძრაობა ხდება თითქოს ინსტინქტურად. აქ არის რამოდენიმე გზა შეკუმშვის დროს ტკივილის შესამსუბუქებლად.

1. შეკუმშვის დროს საჭიროა სიარული ტკივილის შესამსუბუქებლად. იარეთ მშობიარობის ოთახში, დერეფნის გასწვრივ, ტუალეტისკენ. ამ შემთხვევაში, თეძოები ოდნავ უნდა მოიხვიოთ. ეს საშუალებას აძლევს ბავშვს გააფართოვოს საშვილოსნოს ყელის თავი და გახსნას გზა.
2. ფიტბოლზე მოძრაობა ბევრს ეხმარება. გადახტეთ დიდ ბურთზე შეკუმშვის დროს, ფეხები ფართოდ გაშალეთ და შეამჩნევთ, რომ ეს ნამდვილად გაგიადვილდებათ.
3. ზოგიერთი ქალი განიცდის მორიგი შეკუმშვას მოხრილ მდგომარეობაში. ანუ, წინა ხელები უნდა დაეყრდნოთ სკამზე, თავსაბურავზე, ქმარს.
4. მშობიარობის დროს ქალების უმეტესობას აქვს შეკუმშვა მუხლ-იდაყვის პოზიციაში. ისინი აცხადებენ, რომ ეს პოზიცია საშუალებას აძლევს მათ განიცადონ გახსნა ნაკლებად მტკივნეულად. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ოდნავ რხევა.
5. ზოგიერთ სამშობიარო განყოფილებას აქვს სპეციალური თოკი. ქალი მას ხელებს უჭერს და თითქოს მასზე ჩამოკიდებულია. ის ასევე ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას.

ნებისმიერ შემთხვევაში, სცადეთ ნებისმიერი მოძრაობა და რხევა თქვენი სხეულით. თქვენი სხეული თავად გეტყვით, როგორ გაათავისუფლოთ ტანჯვა.

ამ ტკივილის შესამსუბუქებლად რამდენიმე გზა არსებობს.

1. Მასაჟი.ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა კუნთების ოდნავ მოდუნებისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად. თუ პარტნიორთან ერთად მშობიარობთ, მას მოუწევს შეკუმშვის დროს თქვენი ზურგის ქვედა ნაწილი და საკრალური ნაწლავი. თუმცა ეს მხოლოდ მათ ეხმარება, ვისაც ნაყოფი საშვილოსნოს უკანა კედელზე აქვს მიმაგრებული. ყველას, გამონაკლისის გარეშე, სარგებლობს კისრის მასაჟი - შეიზილეთ ტკივილის შესამსუბუქებლად. კუნთების ძალიან კარგად მოდუნება შეგიძლიათ მენჯის წინა ამობურცული ძვლების მასაჟით. თუ ახლომახლო მამაკაცი არ არის, ბებიაქალს სთხოვეთ მასაჟი ან გააკეთეთ ეს თავად.
2. სუნთქვა.ქალების უმეტესობა, ინერციით, შეკუმშვის დროს იკავებს სუნთქვას, რათა გადაურჩოს ტკივილს. არ არის სწორი. საკმარისი ჟანგბადი ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას. სუნთქვა უნდა იყოს სწორი - შეისუნთქეთ ჰაერი ცხვირით და ამოისუნთქეთ პირით. გარდა ამისა, სწორი და საკმარისი სუნთქვა იცავს პატარას ჰიპოქსიისგან - დაიმახსოვრეთ, მისთვის არც ამ მომენტშია ადვილი.
3. წყალი.თუ ქალი მშობიარობის დროს წყალშია, შეკუმშვისგან ტკივილის ატანა ბევრად უფრო ადვილია. ზოგიერთ თანამედროვე სამშობიარო საავადმყოფოს უკვე აქვს სპეციალური აბანოები, რომლებიც ეხმარება ქალებს ამ რთული პერიოდის გადალახვაში. თუ ასეთი აბანო არ არის, შეგიძლიათ შხაპის მიღება და თბილი წყლის ნაკადი ზურგის ქვედა მხარეს მიმართოთ.
4. დაისვენე.შეკუმშვას შორის პერიოდი მაქსიმალურად პროდუქტიულად უნდა იქნას გამოყენებული. მორიგი შეკუმშვის შემდეგ, შეეცადეთ დაისვენოთ, დაისვენოთ, შესაძლოა დაიძინოთ. მომდევნო შეკუმშვამდე გაქვთ რამდენიმე წუთი და ბიძგს დიდი ძალა დასჭირდება.

ეს მარტივი, მაგრამ დროში დაცული ტექნიკა დაგეხმარებათ ოდნავ შეამციროთ აუტანელი ტკივილი.

როგორც ერთ-ერთი ცნობილი მეან-გინეკოლოგი ამბობს, ბიძგთან უფრო ახლოს, თითქმის ყველა მშობიარობის ქალს ესაჭიროება საკეისრო კვეთა, ტკივილი მათ ასე ძლიერ ტანჯავს. თუმცა, მას შემდეგ, რაც ბავშვის თავი სამშობიარო არხში შევიდა, სტრიპტის ოპერაცია გამორიცხულია. ხანდახან გაუსაძლისი ტკივილით ქალი სამედიცინო ტკივილგამაყუჩებლების დასახმარებლად მოდის.

ზოგიერთი ტკივილგამაყუჩებელი შეჰყავთ ინტრამუსკულარულად და ათავისუფლებს ტკივილს რამდენიმე წუთში. არ იფიქროთ, რომ ასეთი საშუალებები ძალიან დაგეხმარებათ - ისინი მხოლოდ ოდნავ ათავისუფლებენ ტკივილს. ეპიდურული ანესთეზია ნამდვილად დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში. თუმცა, მისი მოქმედება უნდა იყოს განპირობებული დამაჯერებელი მიზეზებით. ასეთი ანესთეზია კეთდება იმ სიტუაციებში, როდესაც მშობიარობის ქალი ვერ იტანს ტკივილს, როდესაც მისი ქცევა ზიანს აყენებს როგორც მას, ასევე შვილს. ასეთი ანესთეზიის ჩვენებაა პანიკის, გულისრევის, ღებინების არსებობა. ეპიდურული ანესთეზია კეთდება ინექციის სახით ზურგის ტვინში. ამ შემთხვევაში მშობიარობის დროს ქალი წყვეტს ტკივილს, ზოგჯერ კი ქვედა კიდურებს. გახსოვდეთ, რომ ასეთ ტკივილგამაყუჩებელს ბევრი გვერდითი მოვლენა აქვს, ამიტომ ის შორს არის პანაცეისგან.

მეანთა უმეტესობა ამბობს, რომ ხშირად ქალი მშობიარობის დროს მხოლოდ ბავშვის ფიქრით შეიძლება დაბრუნდეს რეალობაში. ამიტომ, ექიმები ხშირად ახსენებენ სამშობიარო ქალებს, რატომ არიან აქ, შემდეგ კი ტკივილი ნაკლებად მწვავე ხდება. იფიქრეთ თქვენს პატარაზე, წარმოიდგინეთ დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრა. ყოველი ბიძგისას, ყოველი შეკუმშვისას სულ უფრო ნაკლები დრო რჩება მასთან შეხვედრამდე.

კიდევ ერთი რჩევა დაბადების პროცესის დასაჩქარებლად. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, გაიღიმე. საშვილოსნო არის უზარმაზარი კუნთი, რომელიც უნებურად მოძრაობს, ჩვენ ვერ ვაკონტროლებთ მას. თუმცა ტუჩები და სახის კუნთები რაღაცნაირად უკავშირდება მას. შეკუმშვის დროს ღიმილი გეხმარებათ საშვილოსნოს ყელის უფრო გახსნაში. გარდა ამისა, დღეს ალბათ ყველაზე ბედნიერი დღე იქნება თქვენს ცხოვრებაში - არ არის ეს შესანიშნავი?

ვიდეო: როგორ შევამსუბუქოთ ტკივილი შეკუმშვის დროს

როგორც შეკუმშვით მშობიარობისას საშვილოსნო იკუმშება და საშვილოსნოს ყელი იხსნება, ასევე მშობიარობის შემდეგ ახალგაზრდა დედებს აღენიშნებათ შეკუმშვა, რომლის დროსაც საშვილოსნო იკუმშება, რათა დაუბრუნდეს წინა ზომას. ბებიაქალი მარიტე ინზულე საუბრობს მშობიარობის შემდგომ შეკუმშვაზე და იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს ქალმა ტკივილის შესამსუბუქებლად.

ქალი გრძნობს ტკივილს, რადგან... საშვილოსნოს კუნთები იკუმშება. ისინი განსაკუთრებით მძაფრად იგრძნობა, როცა ბავშვი წოვს, რადგან... ამ დროს გამოიყოფა სპეციალური ჰორმონები, რომლებიც ხელს უწყობენ საშვილოსნოს უფრო ეფექტურად შეკუმშვას. პირველი დაბადების შემდეგ შეკუმშვა უფრო თანაბრად ხდება, ამიტომ შეკუმშვა არც ისე შესამჩნევია. მაგრამ შემდგომმა დაბადებამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო შესამჩნევი ტკივილი, რადგან... საშვილოსნო დაჭიმულია და საჭიროა შეკუმშვა და შეკუმშვა წინა ზომამდე. მშობიარობის შემდგომი შეკუმშვის ინტენსივობა თანდათან მცირდება - მესამე დღეს სუსტდება.

• ძუძუთი კვების დროს, როდესაც შეკუმშვა ყველაზე ინტენსიურია, შეეცადეთ დაისვენოთ ამოსუნთქვისას.
• დალიეთ No-shpa, დალიეთ ძუძუთი კვებამდე, რომ ნაკლები ტკივილი იყოს ძუძუთი კვების დროს.
• გამოიყენეთ ტკივილგამაყუჩებელი სუპოზიტორები
• გამოიყენეთ ხალხური საშუალებები. მაგალითად, ძუძუთი კვებამდე, დალიეთ ჩაი მანჟეტიდან - ეს ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას და გაწმენდას, მოქმედებს ნაზად, ამცირებს მშობიარობის შემდგომ შეკუმშვას.

საშვილოსნო არა მხოლოდ იკუმშება, არამედ წმენდს

შეკუმშვის დროს საშვილოსნო არა მხოლოდ იკუმშება, არამედ იწმინდება. მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ ჩნდება სისხლიანი გამონადენი, რის შემდეგაც ჩნდება მშობიარობის შემდგომი გამონადენი ან ლოქია. ლოხია პირველ დღეებში სისხლიანია, რის გამოც ვარდისფერია. სამი-ოთხი დღის შემდეგ ისინი უფრო ფერმკრთალი ხდებიან. დაახლოებით მეათე დღეს ისინი გახდებიან თეთრი ან მოყვითალო ფერის. გამონადენი გრძელდება 4-8 კვირა. თუ საშვილოსნოს გაწმენდის დროს ხდება შეფერხებები, ამაზე მიუთითებს ნათელი შეკუმშვა, რადგან... საშვილოსნო უფრო იკუმშება.

რა უნდა გავაკეთოთ საშვილოსნოს გაწმენდის დაგვიანების თავიდან ასაცილებლად?

• რეგულარულად იმოძრავეთ.შეასრულეთ ნებადართული ვარჯიშები, განსაკუთრებით მენჯის იატაკის გასაძლიერებლად. ყოველ საათში შეასრულეთ სულ მცირე რამდენიმე სუნთქვითი ვარჯიში - ჩაისუნთქეთ ნელა და ღრმად, ამოსუნთქვისას კი ერთდროულად მოწიეთ მუცლის და მენჯის კუნთები.
• გაიკეთეთ საშვილოსნოს და მუცლის მსუბუქი მასაჟი.მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნო მდებარეობს მენჯის ზემოთ, თანდათან უბრუნდება მცირე მენჯს, ამიტომ მუცლის მასაჟის დროს საშვილოსნოს მასაჟსაც ახორციელებთ. მუცლის მასაჟი შესაძლებელია მხოლოდ საათის ისრის მიმართულებით.
• დაწექით მუცელზე.შეგიძლიათ მუცლის ქვეშ ბალიში დაიდოთ.
• რეგულარულად დაცარიელეთ შარდის ბუშტი.

იმისათვის, რომ საშვილოსნო თავისთავად გაიწმინდოს, მნიშვნელოვანია ქალის მოძრაობა, ამიტომ მშობიარობის შემდეგ, რაც შეიძლება მალე, რეკომენდებულია სიარული, ტუალეტში წასვლა და გადაადგილება. ამრიგად, სხეული აღდგება, ყველა ფუნქცია იწყებს მუშაობას ჩვეულებრივად.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ქალი განიცდის საშვილოსნოს შეკუმშვას მშობიარობის შემდეგ, ყველა არ განიცდის ტკივილს. ექიმები აკვირდებიან, თუ როგორ წმენდს საშვილოსნო და იკუმშება საავადმყოფოში, მუცლის ღრუს შეგრძნებით და ამით განსაზღვრავენ საშვილოსნოს ზომასა და მის მდებარეობას. მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნო ჭიპის სიმაღლეზეა, ყოველდღე მოძრაობს 1 სმ ან თითის სიგანეზე, სანამ არ გაქრება სიმფიზის უკან დაახლოებით მე-12 დღეს. და ამას გარედან ვეღარ გრძნობ.

საჭიროების შემთხვევაში ტარდება ულტრაბგერითი გამოკვლევა. მაღალი ტემპერატურა (თუ ეს არ არის ძუძუთი კვებისგან) მიუთითებს, რომ გარკვეული პრობლემები ან ანთება ჩნდება. თუ ქალს სიცხე აქვს, აუცილებლად უნდა უთხრას ექიმს - რაც უფრო ადრე, მით უკეთესი, რომ ანთება არ გამწვავდეს და უფრო სწრაფად განიკურნოს.

საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვას, უნებლიე და უკონტროლო, ეწოდება შეკუმშვა. შეკუმშვის შეგრძნება შეიძლება მოხდეს ორსულობის მე-20 კვირიდან, შეიცვალოს მშობიარობამდე და მშობიარობის დროს. ბოლო შეკუმშვა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღემდე მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, როგორც რეაქცია წარმოქმნილი ჰორმონის ოქსიტოცინის მიმართ, რაც ხელს უწყობს საშვილოსნოს მოცულობის შემცირებას. თუმცა შეკუმშვის პროცესის მთავარი მიზანი ნაყოფის განდევნა, ბავშვის გაჩენის პროცესია. MedAboutMe საუბრობს ცრუ და რეალურ შეკუმშვის ტიპებზე, მათ მახასიათებლებზე, სტიმულაციის მეთოდებზე და შეკუმშვის დროს შეგრძნებებზე.

შეკუმშვა - განმარტება, ცნება

შეკუმშვა არის საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა, რაც ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის გახსნას და ნაყოფის წინ გადაადგილებას დაბადების არხის გასწვრივ, ასევე პლაცენტის გამოდევნას მშობიარობის მესამე სტადიაზე.

არსებობს რეალური შეკუმშვა და ცრუ შეკუმშვა, ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა, რომელიც არ არის მშობიარობის წინამორბედი, მაგრამ გავლენას ახდენს კუნთოვანი ქსოვილის მომზადებაზე.

მშობიარობის დროს შეკუმშვა ამზადებს დაბადების არხს ბავშვის წინსვლისთვის. საშვილოსნოს კუნთების დაძაბულობა ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის გაფართოებას მშობიარობის პირველ ეტაპზე.

მეორე პერიოდში შეკუმშვა თან ახლავს მშობიარობის ქალის ძალისხმევის სწრაფვას, რაც უზრუნველყოფს ბავშვის ეფექტურ მოძრაობას სამშობიარო არხში და ნაყოფის განდევნის პროცესის ყველაზე წარმატებით დასრულებას.

მშობიარობის დროს შეკუმშვა არ მთავრდება ბავშვის დაბადებისთანავე: ქალს შეუძლია იგრძნოს საშვილოსნოს შეკუმშვა მესამე პერიოდის განმავლობაში, პლაცენტის დაბადებაზე და ასევე მშობიარობის შემდეგ. ოქსიტოცინი, დედის ორგანიზმის მიერ გამომუშავებული ჰორმონი, პასუხისმგებელია საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვის აქტივობაზე, რაც ეხმარება საშვილოსნოს აღდგენას მშობიარობის შემდგომ პირველ პერიოდში. ბოლო შეკუმშვა შეიძლება მოხდეს სპონტანურად რამდენიმე დღის განმავლობაში, რაც გაძლიერდება, როდესაც ბავშვი ძუძუთი კვებავს, რადგან ძუძუს ჯირკვლების სტიმულაცია იწვევს სისხლში ოქსიტოცინის დონის ბუნებრივ მატებას. ასევე, მშობიარობის შემდეგ შეკუმშვა შეიძლება ხელოვნურად იყოს გამოწვეული ოქსიტოცინის ინექციებით, თუ საშვილოსნოს შეკუმშვა არ მოხდა ნორმების შესაბამისად.

ცრუ შეკუმშვა, რომელიც წინ უსწრებს მშობიარობას, ხდება ორსულობის მეორე ნახევარში და ხასიათითა და შეგრძნებით განსხვავდება მშობიარობის დროს შეკუმშვისგან.

შეკუმშვის სახეები

არსებობს სამი სახის შეკუმშვა, რაც დამოკიდებულია მათ გავლენას ქალის სხეულზე, შეგრძნებებზე, სიხშირეზე და გარე ფაქტორებზე ზემოქმედებაზე:

• ცრუ შეკუმშვა, რომელსაც ასევე უწოდებენ ვარჯიშს ან ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვას;
• შეკუმშვა მშობიარობამდე;
• შეკუმშვა მშობიარობის დროს ლატენტურ, აქტიურ და წამყვან პერიოდებში.

ორსულობის დროს, მომავალმა დედებმა, რომლებიც ელოდებიან პირველ შვილს, შესაძლოა თავიდან აირიონ შეკუმშვის შეგრძნება და საშვილოსნოს გლუვი კუნთების ტონუსი. პროცესის ზოგადი პრინციპი მსგავსია - საშვილოსნოს კედლების კუნთების დაძაბულობა და მოდუნება. თუმცა, ტონში არ არის რიტმული შეკუმშვა, არ არის ინტერვალები და თავად შეგრძნებები საკმაოდ სუსტად არის გამოხატული შეკუმშვის ზემოქმედებასთან შედარებით.

დაახლოებით 20 კვირიდან მოლოდინმა დედამ შეიძლება იგრძნოს კუნთების მოკლევადიანი დაძაბულობა მუცლის არეში, რაც აღწერილია, როგორც "გაქვავება". საშვილოსნოს კედლების დაძაბვას და რელაქსაციას, რომელიც არ იწვევს ტკივილს, მეორდება რამდენჯერმე და არ გრძელდება 90 წამზე მეტს, ვარჯიშს ან ცრუ შეკუმშვას უწოდებენ.

უფრო რიტმული შეკუმშვა, რომელიც გრძელდება ერთი საათის ან მეტი ხნის განმავლობაში, მაგრამ შეკუმშვის ხანგრძლივობის გაზრდის გარეშე, პოზიციის შეცვლისას, სიარულის, მედიკამენტების მიღებისას, მშობიარობის წინაპირობაა.

ორსულობის დროს ეს ორი სახის შეკუმშვა გესტაციური პერიოდის ბუნებრივი ნაწილია. მათ ჩვეულებრივ გრძნობს ყველა ქალი, რომელიც ელოდება შვილს დიდი ან ნაკლები ინტენსივობით.

პირველი ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა

ბრიტანელმა ექიმმა ჯონ ბრექსტონ ჰიქსმა აღწერა ცრუ შეკუმშვა, რომელიც თან ახლავს თითოეულ შეკუმშვას XIX საუკუნის ბოლოს. ყველაზე ხშირად, ეს პირველი შეკუმშვა ჩნდება მესამე ტრიმესტრში, მაგრამ შეიძლება დაიწყოს გესტაციური პერიოდის მე-20 კვირიდან.

ყველა ქალი არ გრძნობს ამ პირველ სასწავლო შეკუმშვას, მაგრამ ექსპერტები ამბობენ, რომ ისინი ბავშვის გაჩენის პროცესის განუყოფელი ნაწილია. პირველი შეკუმშვის სუბიექტური შეგრძნებების არარსებობა არ ნიშნავს, რომ ორსულობა არ მიმდინარეობს სწორად, ეს ქალის ინდივიდუალური მახასიათებელია.

საშვილოსნოს გლუვი კუნთების დაძაბულობა განსაკუთრებულ შეგრძნებას იწვევს – თითქოს მუცელს მკვრივი ქსოვილი იზიდავს და ეს მდგომარეობა გარედან ჩანს. მკვრივი, "გაქვავებული" მუცელი, ზოგიერთი მომავალი დედა ამტკიცებს, რომ ვარჯიშის შეკუმშვის დროს ბავშვის შიგნით არსებული კონტურები ჩანს.

შეკუმშვა გრძელდება 90 წამამდე (ყველაზე ხშირად არა უმეტეს 30 წამისა) და შეიძლება მოხდეს საათში რამდენჯერმე ან დღეში რამდენჯერმე. ქალების 98% აღნიშნავს, რომ მათი პირველი შეკუმშვის სიხშირე არ არის 4-ზე მეტი საათში. თუმცა, პირველი შეკუმშვა რეალურისგან განსხვავდება შეგრძნებების ინტენსივობის გაზრდის არარსებობით, შეკუმშვას შორის ინტერვალის დაქვეითებით ან შეკუმშვის ხანგრძლივობის გაზრდით.

Braxton Hicks-ის შეკუმშვა თავისთავად იწვევს დისკომფორტს და არა ტკივილს. ამ შემთხვევაში დაძაბულობა გამოხატულია მუცლის ერთ ნაწილში: მუცლის ზედა, ქვედა ან საზარდულის მიდამოში, ტკივილის გავრცელების გარეშე წელის ან ზედა ფეხებში.

პირველი შეკუმშვის გაჩენაზე ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს დედისა და ბავშვის ქცევაზე და კეთილდღეობაზე. მაგალითად, უფრო ხშირად პირველი შეკუმშვა ხდება, თუ:

• ქალი აქტიურად მოძრაობს, თამაშობს სპორტს ან ეწევა რაიმე ფიზიკურ აქტივობას;
• მომავალი დედა შეშფოთებულია, შეშფოთებულია და სტრესის მდგომარეობაშია;
• არსებობს დეჰიდრატაციის ნიშნები, სასმელის რეჟიმი არ არის დაცული;
• ბავშვი აქტიურია, ბევრს მოძრაობს, ეხება საშვილოსნოს კედლებს;
• დედის ბუშტი სავსეა და საშვილოსნო ზეწოლის ქვეშ იმყოფება;
• ქალს აქვს სექსი ან/და განიცდის აღგზნებას და ორგაზმს.

გაზრდილი აგზნებადობით, პირველი სავარჯიშო შეკუმშვა შეიძლება მოხდეს კუჭის შეხებით ან დედის გადაადგილებით. ცრუ შეკუმშვების რაოდენობის შესამცირებლად საჭიროა საკმარისი რაოდენობით დალევა, მოშარდვამდე დიდი ხნის ლოდინის თავიდან აცილება და სტრესისა და შფოთვის თავიდან აცილება.

ექსპერტებს ჯერ კიდევ არ აქვთ ბოლომდე განსაზღვრული ცრუ შეკუმშვის მნიშვნელობა. სამეცნიერო წრეებში მიღებული ძირითადი მოსაზრებაა, რომ ორსულობის დროს ცრუ შეკუმშვა არის მშობიარობის მომზადების ნაწილი, სხეულის ერთგვარი ვარჯიში, რომელიც საშუალებას გაძლევთ წინასწარ შეცვალოთ საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობა, დაეხმაროთ მის მომწიფებას და კუნთების ვარჯიშს. სხეული მშობიარობის მოახლოებულ პროცესამდე.

ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ ცრუ შეკუმშვა ხდება ჰორმონალური ცვლილებების საპასუხოდ და ეს შეკუმშვა არ იწვევს რაიმე მნიშვნელოვან შედეგებს.

აბსოლუტურად დადგენილია, რომ ცრუ შეკუმშვის არსებობა უზრუნველყოფს ბავშვისთვის ჟანგბადის უკეთეს ნაკადს, განსაკუთრებით ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ნაყოფის ჰიპოქსიას. ასევე, ეს არარეგულარული შეკუმშვა ეხმარება ბავშვს დაიკავოს დაბადებისთვის ოპტიმალური პოზიცია და მიუახლოვდეს დაბადების არხს.

ბუნების თანდაყოლილი მნიშვნელობის მიუხედავად, ორსულობის დროს ვარჯიშის შეკუმშვა იძლევა შესაძლებლობას ისწავლოს და მოემზადოს მშობიარობისთვის, დაეუფლოს და გააძლიეროს უნარი, რომელიც ეხმარება გადარჩეს რეალური შეკუმშვის პერიოდში. ეს უნარები დაეხმარება მომავალ დედას სწრაფად გაუმკლავდეს მშობიარობის პროცესს და დაეხმარება მის სხეულს სწორად ისუნთქოს და დაისვენოს შეკუმშვას შორის.

შეკუმშვა მშობიარობამდე: მშობიარობის წინაპირობა

მშობიარობამდე შეკუმშვა ძნელია განასხვავოს რეალური შეკუმშვისგან, განსაკუთრებით პირველად დედებისთვის. მათი ძირითადი განსხვავებები რეალური შეკუმშვისგან არის ნაკლები ტკივილი, როგორც შეგრძნებების ინტენსივობით, ასევე პროცესში ჩართული სხეულის უბნებში, ასევე შეკუმშვის ინტენსივობის გაზრდის არარსებობის შემთხვევაში, ინტერვალის დაქვეითება. მათ და შეკუმშვის დროის ზრდას.

მშობიარობამდე დაახლოებით ორი კვირით ადრე, ბრექსტონ ჰიკსის შეკუმშვა შეიძლება გახდეს უფრო გამოხატული, ხშირი და მგრძნობიარე. ეს არის სხეულის რეაქცია ქსოვილებში ცვლილებებზე, მშობიარობის დასაწყებად აუცილებელი ნივთიერებების გამომუშავებაზე.

ხშირად წინა სავარჯიშო შეკუმშვასთან შედარებით კონტრასტი იმდენად აღაგზნებს მომავალ დედებს, რომ ისინი გადაწყვეტენ სამშობიაროში მისვლას ან ექიმთან დარეკვას. შეკუმშვის ხანგრძლივობის გაზრდა და შეკუმშვათა შორის ინტერვალის გარკვეული დროით შემცირება ბუნებრივია მშობიარობამდე შეკუმშვისთვის.

რეალური შეკუმშვისგან განსხვავებით, ასეთი შეკუმშვა ჩვეულებრივ თავისთავად ჩერდება, განსაკუთრებით სხეულის პოზიციის შეცვლისას, სიარულის, თბილ შხაპის მიღებისას ან ანტისპაზმური საშუალებების მიღებისას. თუმცა, თუ ქალს სჯერა, რომ მშობიარობის ინტერვალი, ტკივილი და სხვა წინამორბედები მშობიარობის დაწყებას ნიშნავს, უმჯობესია სამშობიაროში წასვლა. მაშინაც კი, თუ მათ ჯერ არ დაუწყიათ, ექსპერტები შეძლებენ შეაფასონ სიტუაცია და მისცენ საჭირო რჩევებს. თქვენი ჯანმრთელობისა და ბავშვის მდგომარეობისადმი ნდობა სასარგებლო გავლენას ახდენს ორსულობის პროცესზე და მომავალ დედას არ სჭირდება ზედმეტი სტრესი.

თუ სავარჯიშო შეკუმშვას თან ახლავს მნიშვნელოვანი ტკივილი, სისხლდენა, უჩვეულო ვაგინალური გამონადენი, დიარეა, მიუხედავად შეკუმშვის ინტენსივობის, ინტერვალის ან სიხშირის ზრდისა, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

რეალური შეკუმშვა, ცრუ შეკუმშვისგან განსხვავებით, მშობიარობის პროცესის დასაწყისს აღნიშნავს. საშვილოსნოს კედლის კუნთოვანი ბოჭკოები იკუმშება, იკუმშება და სქელდება დედისა და ბავშვის ორგანიზმის მიერ წარმოქმნილი ნივთიერებების გავლენით. ეს შეკუმშვა ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის გახსნას და ნაყოფის გადაადგილებას დაბადების არხისკენ.

რეალური შეკუმშვა, ცრუ შეკუმშვისგან განსხვავებით, ნიშნავს მშობიარობის პროცესის პირველ ფაზაში შესვლას. ეს შეკუმშვა რიტმულია, მათ შორის დროის ინტერვალი მცირდება. მშობიარობის სიძლიერიდან გამომდინარე, შეკუმშვას შორის დრო შეიძლება შემცირდეს საკმაოდ ნელა ან საკმაოდ სწრაფად. საშუალო სტატისტიკურ ნორმაში, განსაკუთრებით პირველი დაბადებისას, პირველ რეალურ შეკუმშვას შორის გადის 15-20 წუთი.

შეკუმშვის ხანგრძლივობა იზრდება რამდენიმე წამიდან წუთამდე და მგრძნობელობა იზრდება. როგორც წესი, შეკუმშვის დასაწყისი იგრძნობა ზურგის ქვედა კუნთებში, თანდათანობით ფარავს მუცლის კედელს და ვრცელდება საზარდულის მიდამოში და ბარძაყის ზედა ნაწილში.

შეკუმშვის ტკივილი დამოკიდებულია ქალის უნარსა და უნარზე დაისვენოს სპაზმის დროს. საშვილოსნოს კედლებს პრაქტიკულად არ აქვს ნერვული დაბოლოებები და ამ ორგანოს შეკუმშვა იწვევს დისკომფორტს. თუმცა შეკუმშვის დროს ჩართულია მუცლის, ზურგისა და თეძოს წინა კედლის კუნთები და მათ დაძაბულობას ტკივილი მოაქვს. კუნთების მოდუნების უნარი, არ დაემატოს ახალი სპაზმები არსებულ შეკუმშვას, რომელიც გამოწვეულია შფოთვით, შიშით, ტკივილის გაზრდის შიშით, წარმატებული მშობიარობის ძირითადი პუნქტებია.

შეკუმშვა: როგორ გავიგოთ, რომ ისინი დაიწყეს. განსხვავებები ვარჯიშებისგან

ბევრი მომავალი დედა, რომელიც ელოდება პირველ შვილს, შეშფოთებულია რეალური შეკუმშვით: როგორ გავიგოთ, რომ მათ დაიწყეს და განასხვავონ ისინი ვარჯიშისგან?

არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი განსხვავება, რაც შესაძლებელს ხდის სწრაფად განასხვავოს რეალური შეკუმშვა ყალბისაგან. ასე რომ, სამშობიარო ტკივილები: როგორ გავიგოთ, რომ ისინი დაიწყო:

• ცრუ შეკუმშვით, საწყისი შეგრძნებაა მუცლის კუნთებისა და საშვილოსნოს კედლების დაძაბულობა. სამშობიარო ტკივილები, როგორც წესი, იწყება ტკივილით ზურგის ქვედა ნაწილში ან მუცლის ქვედა ნაწილში, რაც მოგვაგონებს ძლიერ მენსტრუალურ ტკივილს;
• ვარჯიშის შეკუმშვა არარეგულარულია. თუ შეამჩნევთ მათ შორის ინტერვალს, შეგიძლიათ შენიშნოთ სხვადასხვა სიხშირე: 2, 8, 6, 15 წუთი. სამშობიარო შეკუმშვა გამოირჩევა საკმაოდ ზუსტი ინტერვალებით და თანდათან მცირდება ეს შესვენებები შეკუმშვას შორის;
• შეკუმშვის ხანგრძლივობა სტაბილურად იზრდება, რაც ასევე არ ხდება ვარჯიშის შეკუმშვის დროს;
• ცრუ შეკუმშვის შეჩერება საკმაოდ მარტივია. თუ სხეულის პოზიციის შეცვლისას, სიარულის დროს, თბილი შხაპი, რომელიც მიმართულია ზურგზე, ჭიქა წყლის შემდეგ, ტუალეტში ვიზიტისას ან ანტისპაზმური მედიკამენტების მიღებისას (პაპავერინი, ნო-შპა), შეკუმშვა არ ჩერდება და მათი რიტმი რჩება, არის შრომის დასაწყისი;
• მშობიარობის დროს, საშვილოსნოს ყელის დამცავი ლორწოვანი საცობი ხშირად გამოდის და ამნისტიური სითხე შეიძლება გაჟონოს. თუმცა, ასეთი ნიშნები შეიძლება ან წინ უსწრებდეს მშობიარობას, შეკუმშვის დაწყებამდე, ან არ იყოს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ლორწოვანი შიგთავსის გავლა (შესაძლოა კაპილარების და მცირე რაოდენობით სისხლის ჩართვით) საშვილოსნოს ყელის მომწიფების ნიშანია, ხოლო წყლის რღვევა მოითხოვს სამშობიაროში წასვლას, მიუხედავად არსებობისა ან შეკუმშვის არარსებობა, ეს არის სამედიცინო დაკვირვების და, შესაძლოა, სამედიცინო რჩევის, მშობიარობის დახმარების აბსოლუტური მიზეზი.

სწორი შეკუმშვა ფასდება მათი ეფექტურობით. უმეტეს შემთხვევაში, კუნთების შეკუმშვა იწვევს საშვილოსნოს ყელის გახსნას და ბავშვის მოძრაობას დაბადების არხში. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, მშობიარობის დროს დედის ფიზიკური, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის ან მისი ემოციური მდგომარეობის გამო, რეგულარული შეკუმშვა იცვლება კუნთების არარეგულარული და/ან ქაოტური სპაზმით, რაც იწვევს როგორც დაღლილობას, ასევე ფიზიკური ძალის დაქვეითებას. დედისა და ბავშვის სტრესულ მდგომარეობაში ხანგრძლივ ყოფნას, რაც შეიძლება გართულდეს ნაყოფის ჰიპოქსიით და საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას ბუნებრივ პროცესში.

იმისათვის, რომ გაიგოთ, როგორ უფრო ადვილად განიცადოთ კუნთების შეკუმშვა და დაეხმაროთ საკუთარ თავს და თქვენს პატარას „სწორი შეკუმშვით“, საჭიროა წინასწარ დაეუფლოთ სუნთქვისა და რელაქსაციის ტექნიკას, მოემზადოთ ფსიქოლოგიურად, შეადგინოთ გეგმა და ჩაალაგოთ ნივთები. პანიკა და შიში ასუსტებს შეკუმშვის ეფექტურობას და ახანგრძლივებს მშობიარობის პროცესს, აძლიერებს ტკივილს.

მშობიარობის შიში საუკეთესოდ ათავისუფლებს კურსებს, რომლებიც მომავალ დედას ამზადებს ბავშვის სამყაროში მოყვანის პროცესს. სრულყოფილად ინფორმირებულობა იმის შესახებ, თუ რას უნდა ელოდოთ თქვენი სხეულისგან, როგორ გაუმკლავდეთ უსიამოვნო მოვლენებს, როგორ მოემზადოთ მათთვის საუკეთესოდ და რა ვარჯიშები, ტექნიკა, მოძრაობები და ხელსაწყოები დაგეხმარებათ მშობიარობის სხვადასხვა ეტაპზე, მნიშვნელოვნად ამცირებს შიშს.

ხშირად, მომავალი დედების შიშები ეფუძნება ექიმების უნდობლობას და უმწეო მდგომარეობაში მარტო დარჩენის შიშს. ასეთი საკითხები წყდება პარტნიორის მშობიარობით, მაგრამ პარტნიორმა (ქმარმა, დედამ, ნათესავმა, მეგობარმა ან სპეციალურად მოწვეულმა ბებიაქალმა) ასევე უნდა იცოდეს მშობიარობის ძირითადი ეტაპები, მშობიარობის დროს ქალის დახმარების მეთოდები და იყოს სრულად ინფორმირებული. ქალის სურვილები (დამხმარე, მასტიმულირებელი მედიკამენტების გამოყენება, პროცედურები დედისთვის მშობიარობის დროს და ბავშვისთვის).

თუ სპეციალისტთან კურსები და პარტნიორის არჩევა არ უწყობს ხელს მშობიარობის შიშის დაძლევას, გონივრული იქნება ფსიქოლოგის დახმარება.

შრომის სისუსტე ერთ-ერთი პირობაა, რომელიც სხვადასხვა მიზეზით ჩნდება მშობიარობის დროს. ყველაზე ხშირად, ის შეინიშნება პირველად მშობიარობის ქალებში, ასევე მათში, ვისი სხეული დასუსტებულია ხშირი მშობიარობით ან ორსულობათა შორის ხანმოკლე შესვენებებით (3-4 წლამდე).

მშობიარობის სისუსტეზე მოქმედებს დედის დაავადებებიც: ენდოკრინული დაავადებები, მეტაბოლური დაავადებები, გესტოზი, სიმსუქნე, დიაბეტი, ჰიპოთირეოზი, სხვადასხვა ეტიოლოგიის ანემია. შეკუმშვის ეფექტურობას ასუსტებს საშვილოსნოს კედლებში დისტროფიული და სტრუქტურული ცვლილებები განვითარების პათოლოგიების, ქირურგიული ჩარევების, საშვილოსნოს ყელის რიგიდობის, სექსუალური ინფანტილიზმის ფენომენის (განუვითარებლობის) და სასქესო ორგანოების სტრუქტურაში ნორმიდან სხვადასხვა გადახრის გამო.

ნაყოფის ზომა, განსაკუთრებით მშობიარობის ქალის ვიწრო მენჯთან ერთად, ბავშვის პათოლოგიური პოზიცია, პლაცენტა პრევია, პოლიჰიდრამნიოზი, მრავალჯერადი ორსულობა და ამნისტიური სითხის ნაადრევი გახეთქვა ასევე შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს მშობიარობის პროცესზე.

შრომის ეფექტურობის შემცირების სხვა მიზეზები მოიცავს ფსიქიკურ დაავადებას, მშობიარობის დროს დედის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას და ორსულობის დროს გადაჭარბებულ ფსიქიკურ და ფიზიკურ სტრესს.

კარგი შეკუმშვა, რომელიც ინტენსიურად მოქმედებს საშვილოსნოს მთელ ორგანოზე, ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის გახსნას და ნაყოფის წინსვლას, ახასიათებს ყველა კუნთოვანი ბოჭკოების ჩართულობა. როდესაც მშობიარობა სუსტდება, შეკუმშვა ხდება მხოლოდ საშვილოსნოს გვერდით, ზედა ან ქვედა ნაწილებში, შეკუმშვა იკლებს ან საერთოდ ჩერდება. ამ მდგომარეობას თან ახლავს მშობიარობის გადაჭარბებული ხანგრძლივობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბადების პროცესის გართულება, ნაყოფის ჰიპოქსია, ინფექცია, შეშუპება, შინაგანი ორგანოების ნეკროზი, ბავშვის დაზიანება, მშობიარობის შემდგომი სისხლდენა.

იმისდა მიხედვით, თუ რომელ სტადიაზე ვლინდება მშობიარობის სისუსტე, პროცესის ეფექტურობის აღსადგენად, „კარგი“ შეკუმშვის სტიმულირება შესაძლებელია საშვილოსნოს შეკუმშვის გაძლიერების წამლების მიღებით, მშობიარობის დროს ქალს მედიკამენტური ძილი უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში. , ან გადაწყვეტილების მიღება ქირურგიული ჩარევის აუცილებლობის შესახებ.

ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად გააკეთოს ძალისხმევა სიტუაციის გასაუმჯობესებლად. მშვიდი ქცევა, სუნთქვა, ფიზიკური აქტივობა (სიარული, სავარჯიშო ბურთის გამოყენება, პოზიციის შეცვლა, საჭიროების შემთხვევაში, დაწოლა - პოზიციის არჩევა იმ მხარეს, სადაც ბავშვის ზურგი დგას), შარდის ბუშტის დროული დაცლა ხელს უწყობს შეკუმშვების ჩაძირვას.

მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ვიტამინების კომპლექსების მიღება ორსულობის ბოლო კვირებში, გამდიდრებული ფოლიუმის და ასკორბინის მჟავით, ვიტამინი B6, ყოველდღიური რუტინა, დასვენება და როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური კომფორტი.

შრომის სისუსტე არის მდგომარეობა, რომელიც საფრთხეს უქმნის დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობას. ამ დიაგნოზით, მშობიარობის დაახლოებით 20% მთავრდება გადაუდებელი საკეისრო კვეთით, ბუნებრივი მშობიარობისას ხშირად ხდება სამედიცინო დახმარების საჭიროება ბიძგების პერიოდში.

მშობიარობა დაყოფილია სამ ძირითად პერიოდად:

• საშვილოსნოს ყელის დილატაციის ეტაპი, დაბადების არხის მომზადება;
• ბიძგი, მშობიარობა;
• მშობიარობის შემდგომი დაბადების ეტაპი (პლაცენტა).

შეკუმშვის დაწყება

მშობიარობის შეკუმშვის დაწყება აღნიშნავს საშვილოსნოს ყელის გაფართოების სტადიას. ეს პერიოდი იყოფა ლატენტურ სტადიად, რომელიც მთავრდება საშვილოსნოს ყელის გაფართოებით 4 სანტიმეტრამდე და აქტიურ სტადიად. აქტიურ ეტაპზე საშვილოსნოს ყელი ფართოვდება 10-12 სმ-ით, რაც დამოკიდებულია ქალის სტრუქტურულ თავისებურებებზე.

აქტიურ პერიოდში შეკუმშვის დაწყებას ახასიათებს მათი გაზრდილი ინტენსივობა, სიხშირე და შეგრძნებების ცვლილება წინა სტადიასთან შედარებით. ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს შეკუმშვის ზემოქმედებით საშვილოსნოს ყელზე: ლატენტურ სტადიაზე გაფართოება ხდება საათში 0,3-0,5 სმ სიჩქარით, აქტიურ პერიოდში საშვილოსნოს ყელი გლუვდება და იხსნება 1-2 სმ სიჩქარით. საათი.

აქტიური პერიოდის დასასრული შესამჩნევია შეკუმშვის ინტენსივობის უმნიშვნელო დაქვეითებით, რაც დაკავშირებულია მშობიარობის მეორე სტადიაში ორგანიზმის შესვლასთან. ამ მომენტში შეიძლება აღინიშნოს ფიზიოლოგიურად დაფუძნებული მშობიარობის სისუსტე, რომელიც არ საჭიროებს ჩარევას.

რამდენ ხანს გრძელდება შეკუმშვა პირველ პერიოდში, დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე. მთავარია დაბადების რიგი. მშობიარობის პირველი ეტაპის ხანგრძლივობაა 9-დან 12 საათამდე ქალებში, რომლებიც პირველად მშობიარობენ, ხოლო შეკუმშვის დაწყებიდან 6-დან 8 საათამდე მრავალშვილიანი ქალებისთვის.

პირველ პერიოდში შეკუმშვის უფრო მოკლე ხანგრძლივობას, მისი ხანგრძლივობიდან გამომდინარე, სწრაფ ან სწრაფ მშობიარობას უწოდებენ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ქალი უპირატესობას ანიჭებს პირველი პერიოდის შემცირებას, პროცესის დაჩქარებამ შეიძლება გამოიწვიოს დედის დაბადების არხის სერიოზული დაზიანება და ნაყოფისთვის უარყოფითი შედეგები.

შეკუმშვის ხანგრძლივობაზე გავლენას ახდენს სხვა ფაქტორებიც: ქალის ჯანმრთელობა, მისი ემოციური მდგომარეობა და მშობიარობისთვის მზადყოფნა, ბავშვისა და დედის ზომების თანაფარდობა, ორსულობის კურსის თავისებურებები, დედის აქტივობა მშობიარობის დროს, გამოყენება. გარკვეული მედიკამენტები გესტაციური პერიოდისა და მშობიარობის დროს.

შეკუმშვა: შეგრძნებები მშობიარობის ფაზების მიხედვით

თუ ჰკითხავთ ქალებს, რომლებმაც უკვე გააჩინეს, როგორ განიცადეს მშობიარობა, შეგრძნებები შეიძლება სხვადასხვანაირად იყოს აღწერილი. ვინმე გრძნობს შეკუმშვას, როგორც ძლიერი სპაზმის შეგრძნებას, ტკივილს მენსტრუაციის პირველ დღეებში, ვიღაც აღნიშნავს მნიშვნელოვან ტკივილს წელის, ზედა ბარძაყის არეში, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ეპითეტები "თითქოს ტალღით დაფარული".

ექსპერტები, რომლებიც სწავლობენ შეკუმშვის დროს შეგრძნებების წარმოქმნას, აღნიშნავენ, რომ ჩვეულებრივ ქალის სხეული აწარმოებს ბუნებრივ ენდორფინებს შეკუმშვის დროს, ტკივილის შეგრძნება ამ ბუნებრივი ანალგეტიკების გავლენის ქვეშ დუნდება და ცნობიერება კონცენტრირებულია კუნთების მუშაობასა და სუნთქვაზე.

პანიკის დროს, მოახლოებული შეკუმშვის შიშით, ტკივილის შეგრძნება ძლიერდება, ძლიერი, კარგი შეკუმშვა, ვრცელდება საშვილოსნოს მთელ სხეულზე და ხელს უწყობს პროცესის დაჩქარებას, ეფექტურობის შემცირებას და მშობიარობის სისუსტეს.

მშობიარობა საკმაოდ აქტიური ფიზიკური შრომაა, ბავშვის გაჩენის სამუშაო, რომელიც მოითხოვს მნიშვნელოვან თავდადებას და ძალისხმევას. შეკუმშვა, რომლის შეგრძნებაც შეიძლება საშიში იყოს, არის ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც ეხმარება დედასა და შვილს მშობიარობის მომენტში მინიმალური ძალისხმევით გაიარონ და თქვენ უნდა დაეხმაროთ თქვენს სხეულს და ბავშვს შიშის გარეშე ან შეეცადოთ შეაჩეროთ სხეული. სამუშაო.

შეკუმშვის დრო დამოკიდებულია მშობიარობის პერიოდზე და იზომება როგორც შეკუმშვის ხანგრძლივობით, ასევე შეკუმშვას შორის ინტერვალით. შეიმჩნევა შეკუმშვის რიტმის მატება და ცვლილება ლატენტურ, აქტიურ, ბიძგს და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, აგრეთვე საშვილოსნოს შეკუმშვის არსებობა დაბადებიდან პირველ დღეებში, რაც ხელს უწყობს საშვილოსნოს სხეულის შემცირებას, შევიწროებას. საშვილოსნოს ყელის და დაგროვილი სისხლის შედედების მოშორება.

შეკუმშვის ხანგრძლივობა

შეკუმშვის ხანგრძლივობა მერყეობს 15 წამიდან 1,5-2 წუთამდე, რაც დამოკიდებულია მშობიარობის სტადიაზე. მშობიარობის პირველი შეკუმშვა საწყის ეტაპზე საკმაოდ ხანმოკლეა და თითქმის არ მტკივნეულია, გრძელდება 15-30 წამი.

თანდათან იზრდება, შეკუმშვის ხანგრძლივობა აღწევს წუთნახევარს აქტიური პერიოდის ბოლოს და ნაყოფის განდევნის დაწყებისას. ბიძგი არის რიტმული შეკუმშვა, რომელიც ატარებს ბავშვს დაბადების არხში და ეხმარება მას საშვილოსნოდან გასვლაში. ბიძგების დროს შეკუმშვის ხანგრძლივობა არ შეესაბამება ძალისხმევის დროს, რადგან დაძაბულობის ერთი პერიოდის განმავლობაში მშობიარმა ქალმა უნდა გაიაროს 2-3 შეკუმშვა ან მცდელობა, რაც არა მხოლოდ ხელს უწყობს ბავშვის წინსვლას, არამედ ინარჩუნებს. ნაყოფი უკან გადაადგილებისგან.

შეკუმშვას შორის საკმაოდ მკაფიო და განსაზღვრული ინტერვალის არსებობის საფუძველზე განასხვავებენ მოსამზადებელ შეკუმშვას, სავარჯიშო შეკუმშვას და მშობიარობას. თუ შეინიშნება შეკუმშვა, რომელთა შორის შუალედი არათანაბარია: 6, 15, 8 წუთი, მაშინ ეს შეკუმშვა არ ითვლება მშობიარობის პერიოდის დასაწყისად.

თუ მშობიარობის პროცესში მომავალი დედა ან სპეციალისტი აღრიცხავს შეკუმშვის რიტმის ცვლილებას, შეკუმშვას შორის შუალედი ხდება არათანაბარი, ეს მიუთითებს მშობიარობის სისუსტეზე.

შეკუმშვა, რომელთა შორის ინტერვალი სტაბილურია და თანდათან მცირდება, მიუთითებს მშობიარობის დაწყებაზე. თუ შეგრძნებები გაძლიერდება, უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება სამშობიაროში წასვლის ან სპეციალისტების გამოძახების შესახებ. თუ კლინიკა სახლთან ახლოსაა, გზაზე რაიმე დაბრკოლება არ არის (გადატვირთული მოძრაობა, ტრანსპორტის გაძნელება) და მომავალი დედა კარგად არის, მან უნდა მიმართოს ექიმს შეკუმშვის დროს, რომელთა შორის ინტერვალი 7-8-ს მიაღწია. წუთები. თუ გზაზე სირთულეები შეგექმნათ, უნდა დაიწყოთ მზადება სამშობიაროსთვის 10-12 წუთის ინტერვალით.

თუ ქალს ან მის უახლოეს მდედრობითი სქესის ნათესავებს აქვთ სწრაფი ან სწრაფი მშობიარობის ისტორია, მეორე მშობიარობა, გესტაციური პერიოდის გართულებები ან სხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მშობიარობის დროზე, ექიმებს უნდა დაუკავშირდნენ როგორც კი დადგინდება სტაბილური ინტერვალი შეკუმშვას შორის.

შეკუმშვას შორის ინტერვალი თანდათან მცირდება მშობიარობის პროცესში, პირველი პერიოდის 15-20 წუთიდან დაწყებული და ბავშვის დაბადების ეტაპზე 1-2 წუთიანი ინტერვალით მთავრდება.

ბოლო შეკუმშვა: მშობიარობის შემდგომი პერიოდის შეკუმშვა

მშობიარობის მეორე ეტაპის შემდეგ მოდის მესამე, რომელსაც მშობიარობის ქალების უმეტესობა უკვე აფასებს, როგორც მშობიარობის შემდგომ პერიოდს. თუმცა, ამ ეტაპზე შეკუმშვაც არსებობს, თუმცა მათი სიძლიერე მცირდება, ვინაიდან ბავშვის სხეულის მხრიდან არ არის ზეწოლა დაბადების არხზე და მათ შორის ინტერვალი იზრდება. ბავშვის გარეგნობა ეხმარება დედას, შეამციროს კონცენტრაცია მის გრძნობებზე და ყურადღება გაამახვილოს ახალშობილზე.

თუმცა მესამე სტადიაზე სხეულს მოუწევს კიდევ ერთი დაბადება, პლაცენტის გამოდევნა: პლაცენტა ჭიპთან ერთად, სანაყოფე ჯირკვლის გარსები. როგორც წესი, სამეანო პრაქტიკაში ჩვეულებრივია პლაცენტის დაბადებაზე დახმარება, რადგან პლაცენტის დამოუკიდებელმა გამოყოფამ საშვილოსნოს კედლებიდან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა.

მესამე პერიოდში ექიმი ელოდება შეკუმშვას და ნაზად ჭიპავს ჭიპს, ეხმარება პლაცენტას გამოყოფაში და სამშობიარო არხიდან მთლიანად გასვლაში. პლაცენტის გაჩენის შემდეგ მშობიარობა დასრულებულად ითვლება, მაგრამ ბოლო შეკუმშვა, რომელსაც დედა იგრძნობს, ჯერ კიდევ წინ არის.

საშვილოსნოს სხეულის შეკუმშვაზე გავლენას ახდენს ჰორმონი ოქსიტოცინი. პლაცენტის გამოდევნა ხელს უწყობს პროსტაგლანდინების წარმოების შეჩერებას, ნივთიერებებს, რომლებიც პროვოცირებს საშვილოსნოს კედლებში ოქსიტოცინის რეცეპტორების სინთეზს, მაგრამ ეს არ ხდება მაშინვე.

დაბადებიდან პირველი დღის განმავლობაში მათი რიცხვი 7-ჯერ მცირდება და ამ დროს, განსაკუთრებით ძუძუთი კვების დროს, დედამ შეიძლება შეამჩნიოს საშვილოსნოს შეკუმშვა, ბოლო შეკუმშვა, რაც ხელს უწყობს საშვილოსნოს სხეულის შემცირებას და შევიწროებას. სისხლძარღვები მის კედლებში. ზოგიერთ ქალს ბავშვის მკერდზე მიტანისას შეუძლია იგრძნოს შეკუმშვა, რომელიც გაცილებით ნაკლებად ინტენსიურია მშობიარობის პერიოდთან შედარებით ბავშვის დაბადებიდან პირველი 2-3 დღის განმავლობაში, რადგან ლაქტაცია იწვევს ოქსიტოცინის რაოდენობის ზრდას. სისხლის პლაზმაში.

პროცესის სტიმულირებისა და საშვილოსნოს კედლების უკეთესი შეხორცების მიზნით, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ოქსიტოცინის ინექციები, რაც ასევე ხელს უწყობს მსუბუქი შეკუმშვის შეგრძნებების გაჩენას.

იმ პირობებში, როდესაც ქალისა და ბავშვის მდგომარეობა არ იწვევს განგაშს, მაგრამ არსებობს გარემოებები, რომლებიც აიძულებენ მშობიარობის დაჩქარებას ან სამშობიარო არხის მომზადებას (მაგალითად, ორსულობის შემდგომი ორსულობა, საშვილოსნოს ყელის დაგვიანებული მომწიფება და ა.შ.), სპეციალისტებს შეუძლიათ. მიმართავენ მშობიარობის დაწყების სტიმულირების რამდენიმე მეთოდს.

მშობიარობის პროცესის გასააქტიურებლად მნიშვნელოვანია სამი ფაქტორი: ფიზიკური ზემოქმედება, წნევა ნაყოფის ბუშტის საშვილოსნოს ყელზე და ბავშვის თავზე, პროსტაგლანდინების დონე და ოქსიტოცინის დონე სისხლში.

ამრიგად, თუ არსებობს მშობიარობის გამოწვევის ჩვენება, შეიძლება გამოყენებულ იქნას მედიკამენტები, რომლებიც იწვევენ შეკუმშვას, ხელს უწყობენ საშვილოსნოს ყელის დარბილებას და დაბადების არხის მომზადებას, ასევე ამნიოტომიას, ნაყოფის ბუშტის გარსების გახსნას.

ამნიოტომია არა მხოლოდ იწვევს ბავშვის თავის ზეწოლას საშვილოსნოს ყელზე, არამედ პროსტაგლანდინების წარმოქმნის პროვოცირებას ახდენს. როგორც წესი, სტიმულაციის ეს მეთოდი გამოიყენება საშვილოსნოს ყელის ამოწურვისას ან მშობიარობის დროს, შეკუმშვის გამომწვევი წამლების ნაცვლად.

წინასწარი მომზადების ტექნიკა, რომელიც ასევე ხელს უწყობს მშობიარობის დაწყების დაჩქარებას, მოიცავს პროსტაგლანდინების შემცველ კელპის პრეპარატებს. ისინი შეჰყავთ პირდაპირ საშვილოსნოს ყელში, რაც გავლენას ახდენს მის მომწიფებაზე.

თუ საჭიროა საშვილოსნოს გლუვი კუნთების შეკუმშვის პროცესის გააქტიურება, ინიშნება პრეპარატები, რომლებიც იწვევენ შეკუმშვას: ოქსიტოცინი, ჰიპოფიზის ჯირკვლის ბუნებრივი ჰორმონის შემცვლელი ან ენზაპროსტი. ასეთი მედიკამენტების გამოყენება არ შეიძლება სამედიცინო აუცილებლობის გარეშე და მათი მიღება უნდა იყოს სპეციალისტების ზედამხედველობით კლინიკურ გარემოში.

პოპულარული შეხედულებები მოქმედებების შესახებ, რომლებიც იწვევენ შეკუმშვას და ხელს უწყობს მშობიარობის დაწყებას

არსებობს მრავალი განსხვავებული ჩვეულება და რწმენა ქმედებების, ნივთიერებებისა და პროდუქტების შესახებ, რომლებიც ხელს უწყობენ მშობიარობის დაწყებას. ზოგიერთი მათგანი ეფუძნება უძველეს ტრადიციებს, რომლებიც არ არის დადასტურებული სამეცნიერო მტკიცებულებებით, ზოგს აქვს ფიზიოლოგიური ან ფსიქოლოგიური საფუძველი.

ამასთან, აღსანიშნავია, რომ მშობიარობის დასაწყებად აუცილებელია როგორც დედის, ასევე ბავშვის კოორდინირებული მოქმედებები: როგორც დედის სხეული, ასევე ნაყოფის ჰიპოფიზი იწყებს ნივთიერებების გამომუშავებას, რომლებიც ხელს უწყობენ მშობიარობის პერიოდის დაწყებას. ორივე ორგანიზმის მზადყოფნის გარეშე, არანაირი ქმედება ან პროდუქტი, რომელიც „დაიწყებს შეკუმშვას“, არა მხოლოდ დაეხმარება, არამედ შეიძლება ზიანი მიაყენოს.

ფიზიკური აქტივობა, რომელიც ხელს უწყობს მშობიარობის დაწყებას, მოიცავს ორსულობის დროს დაშვებულ თითქმის ყველა სახის ფიზიკურ აქტივობას: სიარული, სახლის დალაგება, კიბეებზე ასვლა. ექსპერტები, ისევე როგორც წარსულის გამოცდილი მეანები, აღნიშნავენ აღმავალი მოძრაობის ეფექტურობას საშვილოსნოს საშვილოსნოზე გაზრდილი წნევით (გორაკზე ასვლა, კიბეებზე ასვლა), აგრეთვე აქტივობის გამოყენება გარკვეულ პოზებში: ოთხივეზე, მოხრილი (მშობიარობის სტიმულირების ძველი მეთოდი სახლის იატაკის რეცხვით).

სახლის დალაგებას კიდევ ორი ​​ფაქტორი აქვს: ბავშვის სიცოცხლისთვის ოთახის დაუყოვნებელი მომზადება ხელს უწყობს მომავალი დედის ფსიქოლოგიურ მომზადებას, შეგროვდა მთელი „მზითევი“, სახლი სუფთაა, ლოგინი გაკეთდა და საბოლოოდ შეგიძლიათ მშობიარობა. ამ პუნქტის გარდა, დამკვირვებლები აღნიშნავენ "ბუდეების ეფექტს"; ქალის სურვილი, მოაწყოს "ბუდე" და გაასუფთავოს ოთახი, რომელსაც თან ახლავს ფიზიკური დატვირთვა, შეიძლება იყოს ნაკარნახევი ჰორმონალური ცვლილებებით, რაც მიუთითებს გარდაუვალ მშობიარობაზე.

კიდევ ერთი მეთოდი, რომელიც რეკომენდებულია როგორც ხალხში, ასევე სამედიცინო საზოგადოებაში, არის სექსი. მეცნიერული კვლევებით დადასტურებულია ფიზიკური მოფერების, კანზე შეხების და ძუძუს წვერების გავლენა სისხლში ოქსიტოცინის ზრდაზე. სექსუალური აღგზნების პროცესი თავისთავად ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას საზარდულის მიდამოში, საშვილოსნოს შეკუმშვას და ასევე შეუძლია დააჩქაროს მშობიარობის დაწყება.

ისე, თუ სქესობრივი კავშირი დაუცველი კონტაქტით მისაღებია, მაშინ პარტნიორთან სექსს მოაქვს კიდევ ერთი „ბონუსი“: სპერმა შეიცავს პროსტაგლანდინებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს საშვილოსნოს ყელის მომწიფებაზე.

შეკუმშვის დაწყების სხვა საშინაო მეთოდები და ტექნიკა, როგორც წესი, ემყარება იმ ნივთიერებების მოქმედებას, რომლებიც იწვევენ ნაწლავის მოძრაობის გაზრდას. იმისდა მიუხედავად, რომ ეს პროცესი - გაზრდილი პერისტალტიკა - შეიძლება გავლენა იქონიოს საშვილოსნოს შეკუმშვის აქტივობაზე, აბუსალათინის ზეთის გამოყენება, განსაკუთრებით ალკოჰოლურ სასმელებთან ერთად, უფრო მეტად ზიანს აყენებს და დისკომფორტს მატებს.

/ მარი უკომენტაროდ

ბავშვის დაბადება ყველაზე ძლიერი გამოცდაა, რომელიც ქალებმა უნდა განიცადონ. ახალი ადამიანის დაბადება რადიკალურად ცვლის დედის ცხოვრებას და ამიტომ არასოდეს არის ადვილი. თუმცა, ბავშვის გაჩენის სიხარული იმდენად დიდია, რომ მხოლოდ ეს ანაზღაურებს ყველა განცდილ ტანჯვას.

სამწუხაროდ, გამოცდები ამით არ მთავრდება. ხშირად ქალს ასევე უწევს მშობიარობის შემდეგ სხვადასხვა სახის ტკივილების ატანა. და აქ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა არის ფიზიოლოგიური პროცესი და რა უნდა იყოს საგანგაშო. ბოლოს და ბოლოს, ხანდახან ტკივილი არის სიგნალი, რომელიც ასახავს არც თუ ისე სასიამოვნო შედეგებს...

ნორმალური მშობიარობის შემდგომი მდგომარეობა

პირველი, რაც მშობიარმა ქალმა უნდა გაიგოს, არის ის, რომ ბავშვის გაჩენისთანავე ის მაშინვე არ ხდება იგივე. მშობიარობა ფიზიოლოგიური პროცესია, მაგრამ უზარმაზარ რისკებთან არის დაკავშირებული. ორგანიზმი უდიდეს სტრესს განიცდის. მშობიარობის პროცესიც კი, რომელიც კლასიკურად ყოველგვარი გართულების გარეშე მიმდინარეობდა, ბევრ ორგანოს აზიანებს.

მაგალითად, საშვილოსნოს შიდა ზედაპირი. ბავშვის დაბადების შემდეგ, ეს არის სისხლდენა ჭრილობა. პლაცენტა ხომ მასზე დიდი ხნის განმავლობაში იყო მიმაგრებული მრავალი ჭურჭლით, რომლებიც მშობიარობის დროს დაზიანდა. ამიტომ, სრულიად ბუნებრივია, რომ ყველა ქალს მშობიარობის შემდეგ მუცელი აწუხებს. და ამას თან ახლავს სისხლდენა პირველი სამიდან ოთხ დღეში.

მეორეც, საშვილოსნო იწყებს შეკუმშვას და გამოჯანმრთელებას, ასუფთავებს ყველაფერს არასაჭირო. და ეს პროცესი ასევე არ შეიძლება იყოს სრულიად უმტკივნეულო. ხშირად მეძუძურ დედას უწევს შეკუმშვის მსგავსი მკვეთრი სპაზმების ატანა. ხშირად ისინი ძლიერდებიან ზუსტად იმ დროს, როდესაც ბავშვი იწყებს ძუძუს წოვას ან მას უწევს რძის გამოწოვა. ეს საკმაოდ ნორმალურია და სასარგებლოც კი. ამ შემთხვევაში, დედის სხეულის აღდგენა უფრო სწრაფად ხდება, ვიდრე მათ, ვისაც არ აქვს შესაძლებლობა ან სურვილი ბავშვის ძუძუთი გამოკვება.

ხშირად ტკივილი ხელს უშლის ქალს მოძრაობაში, რადგან ეს დაკავშირებულია მშობიარობის შემდგომ ტრავმასთან. ხერხემლიანების გადაადგილების გამო ფიზიკური დატვირთვისას პერიოდულად ჩნდება დისკომფორტი წელის არეში. ტკივილმა შეიძლება "გაასხივოსნოს" წელის ქვედა ნაწილში, კუდის ძვალზე. ხანდახან ის თითქოს „იწევს“ ფეხს, შუაგულს. თანდათან ეს უსიამოვნო მტკივნეული შეგრძნებები გადის. იმის გამო, რომ მშობიარობის დროს მენჯ-ბარძაყის სახსრები ძლიერ არის დაშორებული, ტკივილმა მუცლის ქვედა და უკანა არეში შეიძლება საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში გამოიწვიოს შფოთვა ქალისთვის. ზოგჯერ აღდგენის პროცესი ექვს თვემდე გრძელდება. მაგრამ ეს ასევე საკმაოდ ბუნებრივია.

სკამი არ არის მხოლოდ ავეჯის...

საშვილოსნო ძალიან ახლოს არის სწორ ნაწლავთან. განავალი, განსაკუთრებით მათი დიდი რაოდენობით დაგროვება, ზეწოლას ახდენს მასზე. ეს ხელს უშლის მის ნორმალურ აღდგენას. იმისათვის, რომ საშვილოსნოს უფრო სწრაფად შეკუმშვა მოხდეს, საჭიროა ნაწლავების რეგულარულად დაცლა. და ამის გაკეთება მშობიარობის შემდეგ შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს. და ძალიან ხშირად, იმის ნაცვლად, რომ უპასუხოს მშობიარ ქალს კითხვაზე: "რატომ გტკივა საშვილოსნო?", ექიმი ეკითხება, როდის იყო ბოლო განავალი და რამდენად მძიმე იყო.

ძალიან მნიშვნელოვანია ნაწლავის ნორმალური ფუნქციის რაც შეიძლება მალე აღდგენა. ეს განსაზღვრავს არა მხოლოდ რამდენად სწრაფად გაქრება მუცელი და ფიგურა იგივე გახდება, არამედ რამდენ ხანს გაქრება საშვილოსნოში მტკივნეული შეგრძნებები. და მშობიარობის ქალის ნორმალური განავალი ხშირად ბავშვის ჯანმრთელობის გარანტიაა. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მეძუძური დედისთვის. ვინაიდან საფაღარათო ეფექტის მქონე მედიკამენტებისა და პროდუქტების გამოყენებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის მდგომარეობაზე, უმჯობესია ამის შესახებ ექიმთან კონსულტაციები.

ყაბზობა და მძიმე განავალი შეიძლება გამოიწვიოს ბუასილი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს დაავადება ხშირად ვლინდება ზოგიერთ ქალში მშობიარობის შემდეგ - მძიმე გადატვირთვისგან. ორივე შემთხვევაში ამ დაავადების სიმპტომებს არ შეიძლება ვუწოდოთ სასიამოვნო და უმტკივნეულო. დაბალანსებული დიეტის გარდა, ქალებს შეუძლიათ ისარგებლონ მაგარი აბაზანებით, გამაგრილებელი ლოსიონებით და ანტიჰემოროიდული კრემებით.

Მნიშვნელოვანი! ანუსის ანთების დროს არ უნდა მიიღოთ ცხელი აბაზანები. ამან შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა.

არასწორმა კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ყაბზობა. იწვევს გაზის წარმოქმნის გაზრდას, ნაწლავებში დუღილის პროვოცირებას, იწვევს დისკომფორტს, ახდენს ზეწოლას საშვილოსნოზე, ხელს უშლის მის ნორმალურ აღდგენას. ამის გამო მუცლის არეში ჩნდება ტკივილი და შებერილობის უსიამოვნო შეგრძნება. როგორც წესი, გარკვეული საკვების (რძის, ბოჭკოვანი, საფუარის შემცველი საკვების) გამორიცხვა რაციონიდან დაგეხმარებათ ამ სიმპტომების შემსუბუქებაში.

ისევე, როგორც ყაბზობა, ხშირი ფხვიერი განავალი საზიანოა ახალგაზრდა დედისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია, სისუსტე და ანემია. და, რა თქმა უნდა, ამას თან ახლავს გაძლიერებული ტკივილი.

სწორედ ამიტომ, ყველა მშობიარებელი ქალი უნდა იყოს ძალიან ყურადღებიანი თავის გრძნობებზე და გახსოვდეთ, რომ სკამი არ არის მხოლოდ ავეჯი. ქალისა და მისი ბავშვის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია მის ხარისხობრივ და რაოდენობრივ მახასიათებლებზე.

ზოგჯერ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში შარდვასთან არის დაკავშირებული. მას თან ახლავს უნაყოფობა და წვა. ეს ასევე ფიზიოლოგიური პროცესია. როგორც წესი, რამდენიმე დღის შემდეგ ეს ყველაფერი უკვალოდ ქრება.

როდის არის მუცლის ტკივილი საშიში?

გასაგებია, რომ ჩვეულებრივ მშობიარობის შემდგომ პერიოდში სხეულის აღდგენის ფიზიოლოგიურ პროცესს თან ახლავს ტკივილი. და ეს სრულიად ასატანი მდგომარეობაა. ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს შეკუმშვით და მისი ღრუს გაწმენდით. თუ ტკივილი საკმარისად ძლიერია და ბავშვის დაბადებიდან ერთი თვის შემდეგ არ ჩერდება, განგაში უნდა ატეხოთ. ეს შეიძლება იყოს ძალიან საშიში სიმპტომი.

პათოლოგიის ერთ-ერთი მიზეზი საშვილოსნოში პლაცენტის ნარჩენებია. ბავშვის ადგილის ნაწილაკები ზოგჯერ ეწებება (იზრდება) საშვილოსნოს ღრუში. მშობიარობის შემდეგ ხორცის ასეთი მკვდარი ნაჭრები სპონტანურად ვერ გამოდის, შიგნით იწყებენ ლპობას. ეს სავსეა ინფექციით.

ჩვეულებრივ პროცესს თან ახლავს შებერილობა, ტკივილი, ცხელება, გულისრევა და სისუსტე. ამ სიმპტომების გარდა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ გამონადენსაც. ისინი შეიძლება შეიცავდეს სისხლის შედედებას და ჩირქს. ასევე არის სპეციფიკური სუნი.

თუ ექიმი აღმოაჩენს, რომ პლაცენტა რჩება საშვილოსნოს შიგნით, ჩვეულებრივ მიიღება გადაწყვეტილება "გაწმენდის" შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ თანამედროვე მედიცინას უკვე აქვს რიგ შემთხვევებში მედიკამენტებით სიტუაციის გამოსწორების უნარი.

Მნიშვნელოვანი! თუ საშვილოსნოს ღრუში მკვდარი ქსოვილის ნაწილაკები შეინიშნება, ეს მშობიარობის შემდგომი პროცესის ძალიან სერიოზული დარღვევაა. თქვენ არ შეგიძლიათ სიტუაციის გამოსწორება საკუთარ სახლში, შეგიძლიათ მხოლოდ მნიშვნელოვნად გააუარესოთ სიტუაცია.

ამ პათოლოგიით, თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ მედიკამენტები, რომლებიც ხსნიან საშვილოსნოს ყელს, გამოიყენებენ ალკოჰოლს ან ცხელ აბაზანას. ამ პროცედურებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა იმდენად ძლიერი, რომ ექიმებსაც კი არ შეუძლიათ მისი შეჩერება. თქვენ არ უნდა საფრთხე შეუქმნათ თქვენს ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს.

მუცლის ქვედა ნაწილში ძლიერი ტკივილი შესაძლოა მიუთითებდეს საშვილოსნოს ლორწოვანში ანთებითი პროცესის დაწყებაზეც. ამ დაავადებას ენდომეტრიტი ეწოდება. ყველაზე ხშირად ეს შეინიშნება ქალებში, რომლებიც იძულებულნი გახდნენ ოპერაცია - "საკეისრო კვეთა". ოპერაციის დროს ჭრილობაში ხვდება მიკრობები და ინფექცია. გარდა ტკივილისა, პაციენტებს აღენიშნებათ მაღალი ტემპერატურაც, გამონადენი ძლიერად არის შეღებილი სისხლით და მასში ჩირქის არსებობა.

პერიტონიტი ძალიან სერიოზული პათოლოგიაა. ამ ინფექციურ დაავადებასაც თან ახლავს აუტანელი ტკივილი და სიცხე.

ცრემლები მშობიარობის დროს

ისინი განსაკუთრებით ხშირად შეინიშნება პირმშოებში და დიდი ბავშვის გამოჩენისას. ცრემლები, ბზარები და ჭრილობები შეიძლება იყოს ლაბიაზე, საშვილოსნოს ყელზე. ზოგჯერ მეან-ექიმები ნაკერს სვამენ. ყოველ შემთხვევაში, ეს არის დამატებითი დაზიანებები, რომლებსაც, ბუნებრივია, ქალი ყველაზე სასიამოვნოდ არ გრძნობს. ჭრილობები მტკივა და ზოგჯერ იწვევს ტკივილს.

ყველაზე უსიამოვნო ის არის, რომ ისინი შეიძლება დაინფიცირდნენ. ამიტომ, პირველი წესი: შეინახეთ სუფთა!

• ყოველი შარდვის შემდეგ პერინეუმი უნდა დაიბანოთ თბილი წყლით, შესაძლოა კალიუმის პერმანგანატის დამატებით.
• პირველ დღეებში ტუალეტში შესვლის შემდეგ რეკომენდირებულია საბავშვო საპნის გამოყენება რეგულარული დასაბანად.
• დღეში ორჯერ რეკომენდებულია გარე ნაკერების და ცრემლების შეზეთვა კალიუმის პერმანგანატის ძლიერი (ყავისფერი) ხსნარით.
• თუ ნაკერი მშობიარობის შემდეგ გტკივა, მიზანშეწონილია ამ მიდამოზე მაგარი კომპრესების წასმა.
• თავიდან არ უნდა დაჯდეთ, განსაკუთრებით თუ ტკივილს გრძნობთ. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური საფენი.
• თქვენ არ შეგიძლიათ სიმძიმის აწევა, სირბილი, ბევრი სიარული ან უეცარი მოძრაობები.
• რეკომენდებულია ბალიშის გამოცვლა ყოველი შარდვის შემდეგ.
• კატეგორიულად აკრძალულია მშობიარობის შემდეგ ტამპონების გამოყენება პირველი მენსტრუაციის დაწყებამდე!

სწორი გამონადენი უზრუნველყოფს ნორმალურ აღდგენას

მშობიარობიდან პირველი კვირა ქალისთვის ყველაზე დიდ დისკომფორტს უკავშირდება. როდესაც საშვილოსნო იკუმშება, სისხლი და ლოქია გამოიყოფა. მაგრამ ამის შიში არ არის საჭირო. პირიქით, თქვენ უნდა ინერვიულოთ, თუ ისინი არ არიან. ამ პათოლოგიურ მდგომარეობას ლოქიომეტრა ეწოდება. მას თან ახლავს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და ხშირად მისი გადიდება, სისავსის შეგრძნება.

Მნიშვნელოვანი! თუ შეამჩნევთ, რომ საფენი უკვე პირველ კვირაში რჩება სრულიად სუფთა, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.

გამონადენი თან ახლავს საშვილოსნოს შეკუმშვას 42-56 დღის განმავლობაში. მათი ფერი თანდათან იცვლება. ამ პერიოდის ბოლოს ლოხია ნაკლებად უხვადაა, მენსტრუაციის ბოლო დღეებში „დაუბის“ მსგავსი, უფრო მსუბუქი და გამჭვირვალე, ვიდრე თავიდანვე იყო. და თუ მშობიარობიდან ერთი თვის შემდეგ ქალს ჯერ კიდევ აქვს დიდი რაოდენობით სისხლიანი გამონადენი, რასაც თან ახლავს მუცლის ტკივილი და კრუნჩხვები, ეს არ უნდა დარჩეს შემთხვევით. რა თქმა უნდა, ეს მდგომარეობა დაკავშირებულია პათოლოგიასთან. ამიტომ ამ შემთხვევაში ექიმთან ვიზიტი სავალდებულოა.

აღდგენის პროცესი ეტაპობრივი უნდა იყოს. მუცელი ყოველდღიურად უნდა იკუმშებოდეს, ლოხიები ნაკლებად უხვი და ტკივილი უნდა შემცირდეს.

Მნიშვნელოვანი! თუ შეამჩნევთ, რომ პროცესი საპირისპირო მიმართულებით მიმდინარეობს (მუცელი მატულობს, ჩნდება დამატებითი ტკივილი, შიგნიდან სისავსის უსიამოვნო შეგრძნებები, უცხო სუნი), არ უნდა ეცადოთ სიმპტომების მოშორებას დამოუკიდებლად.

ეს შეიძლება იყოს ინფექციური დაავადება, რომლის განკურნებაც სახლში შეუძლებელია. ღირს თუ არა გამეორება, რომ რაც უფრო გვიან მიდის პაციენტი სამედიცინო დაწესებულებაში, მით უფრო მძიმეა შედეგები?

ძალიან მწირი ლოქიების მსგავსად, ზედმეტად უხვი გამონადენი საშიშია. როგორც წესი, მათ თან ახლავს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. ეს სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ინფექციით, ანთებითი პროცესის გაჩენით ან გაზრდილი ფიზიკური აქტივობით, სტრესით ან ტრავმით. ქალს უნდა ესმოდეს, რომ მშობიარობის შემდეგ მისი სხეული ძალიან დაუცველია. ის, რაც ორსულობამდე შეუმჩნეველი რჩება, შედეგების გარეშე, ახლა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადება. და არა მხოლოდ თავად, არამედ მისთვის ყველაზე ძვირფასი ადამიანი - მისი შვილი.

სიმფიზიოპათია - რა არის და როგორ ვუმკურნალოთ?

როცა ქალს მშობიარობის შემდეგ უწევს ტკივილზე საუბრისას არ შეიძლება არ ავღნიშნოთ ბოქვენის სახსარი. ეს არის საჯარო ძვალი, რომელიც ხშირად იწყებს ტკივილს მრავალი ადამიანისთვის ორსულობის დროს. და ეს მტკივნეული შეგრძნებები ზოგიერთს მშობიარობის შემდეგაც არ ტოვებს.

სიმფიზი არის წინა მენჯის ძვლების შეერთება. იგი შედგება ხრტილისა და ლიგატებისგან. ორსულობის დროს, საჯარო სახსარი უძლებს უზარმაზარ დატვირთვას. ზოგჯერ სახსარი ძალიან დაჭიმულია. ამას თავად მშობიარობის პროცესი უწყობს ხელს. ვიწრო მენჯის და დიდი ნაყოფის მქონე ქალები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან ამის მიმართ. სიმფიზის ლიგატები არ არის ძალიან ელასტიური, ამიტომ აღდგენის პროცესი უკიდურესად ნელია.

სიმფიზიოპათიის განკურნება შეუძლებელია. აღდგენა ჩვეულებრივ ხდება დროთა განმავლობაში. ექიმს შეუძლია მხოლოდ სიმპტომების შემცირება და ძლიერი ტკივილის სინდრომების მოხსნა. ზოგჯერ სიმფიზიოპათიის სიმპტომები ჩნდება რამდენიმე წლის შემდეგ, მაგალითად, გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვით. ზოგჯერ ტკივილი ბოქვენის სახსარში ჩნდება მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარების, არასასიამოვნო პოზიციების (მაგალითად, იოგის დროს), დაზიანებების ან ველოსიპედის შედეგად. ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ უსიამოვნო და მტკივნეული, მაგრამ პრაქტიკულად არ იმოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობაზე.

თუ ქალს მშობიარობის შემდეგ აგრძელებს ტკივილს ბოქვენის ძვალი, რეკომენდებულია:

• კალციუმის, მაგნიუმის და D ვიტამინის შემცველი მედიკამენტების რეგულარულად მიღება;
• კალციუმის და მაგნიუმის შემცველი საკვების მოხმარება;
• ყოველდღიური მზის აბაზანების მიღება ან გარეთ გასეირნება;
• სხეულის პოზიციის შეცვლა ყოველ ნახევარ საათში;
• ფიზიკური აქტივობის შემცირება;
• სპეციალური სახვევების ტარება (პრენატალური და პოსტნატალური);
• აკუპუნქტურის კურსების გავლა;
• მასაჟი;
• ელექტროფორეზი;

ძალიან ძლიერი ტკივილის დროს ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სტაციონარული მკურნალობა მედიკამენტებით. ზოგჯერ, განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, საჭიროა ოპერაცია.

Ზურგის ტკივილი

ძალიან ხშირად, ბავშვის გაჩენის შემდეგ, ქალს აწუხებს ტკივილი, რომელიც, როგორც ჩანს, პირდაპირ არ არის დაკავშირებული ბავშვის დაბადების პროცესთან. აბა, როგორ ავხსნათ, რომ ახლა, როცა ნაყოფი არ არის შიგნით და დატვირთვა საგრძნობლად შემცირდა, ზურგი აგრძელებს ტკივილს? გამოდის, რომ ეს საერთოდ არ არის პათოლოგია, არამედ ბუნებრივი პროცესი.

მუცელი და ზურგი მშობიარობის შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში მტკივა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ორსულობის დროს მუცლის კუნთები განსხვავდებიან და დეფორმირდებიან. ამ ცვლილებებმა გამოიწვია ზურგის ქვედა ნაწილში "ღრმულის" ფორმირება. სხეულის არასწორმა პოზიციამ გამოიწვია მალთაშუა ნერვების დაჭიმვა. თანდათან ეს სიმპტომები გაივლის, მაგრამ თავიდან საკმაოდ ნორმალურია ქალისთვის გარკვეული დისკომფორტის განცდა.

იმის გამო, რომ ხერხემალი კუდის ძვალზე მთავრდება, მას ასევე შეუძლია ტანჯვა მოუტანოს ქალს. ქალებს, რომლებსაც ორსულობამდე ჰქონდათ ხერხემლის გამრუდება, განსაკუთრებით ხშირად ეკითხებიან, რატომ გტკივათ კუდის ძვალი. ჩვეულებრივ, ორსულობის დროს, თუმცა ტკივილი ამ განყოფილებაში იგრძნობა, ის აღიქმება, როგორც რაღაც გარდაუვალი. და რა თქმა უნდა, მშობიარობის შემდეგ ყველაფერი თავისთავად წავა. თუმცა ბავშვის დაბადება არ ამცირებს ტკივილს, არამედ ზრდის კიდეც.

ამის მიზეზი შესაძლოა მენჯის კუნთების დაჭიმვაც იყოს. დიდი ხილი ამ სიმპტომების პროვოცირებას მოახდენს. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით ვლინდება ვიწრო მენჯის მქონე ქალებში. ბევრი პრეტენზია მოდის მათგანაც, ვინც ფიზიკურად არ იყო მომზადებული ამ ტესტებისთვის. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ტანვარჯიშის და ფიზიკური აღზრდის კეთება დედა გახდომის გადაწყვეტილებამდე დიდი ხნით ადრე.

დაბადების დაზიანებები ხშირად პრობლემაა. შედეგად, ხდება ხერხემლის გადაადგილება საკრალური წელის არეში და ბარძაყის სახსრებში. ხოლო თუ ჰორმონალური დონის ცვლილებებსაც გავითვალისწინებთ, მაშინ სრულიად გასაგები ხდება, რატომ გტკივა სახსრები. ორსულობის დროს ხრტილი უფრო რბილი და მოძრავი ხდება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ქალი ასეთ დატვირთვას ვერ გაუძლებდა. მშობიარობის შემდეგ ხდება სიმძიმის ცენტრის გადანაწილება. ეს ყველაფერი არ შეიძლება გავლენა იქონიოს ქალის ზოგად მდგომარეობაზე. თანდათანობით ორგანოები დაიკავებენ თავის ადგილს. მაგრამ პროცესი ხანგრძლივი და, სამწუხაროდ, შორს არის უმტკივნეულო.

გესტაციის დროს შინაგანი ორგანოებიც კი ხშირად იცვლიან ადგილს, მაგალითად, თირკმელები. მათ შეუძლიათ დაბლა ჩავიდნენ ან შემობრუნდნენ. მშობიარობის შემდეგ კი დიდი ხნის განმავლობაში იგრძნობთ ყრუ ტკივილს წელის არეში, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს ქვემოთ, მაგალითად, პერინეუმსა და ფეხში.

მაგრამ უნდა აღინიშნოს: ჭარბწონიან ქალბატონებს და მათ, ვინც ორსულობამდე ცოტა ფიზიკურ ვარჯიშს აკეთებდა, ყველაზე მეტად განიცდიან.

რატომ მტკივა მკერდი?

მშობიარობის შემდეგ ხდება ლაქტაცია - ჯირკვლებში რძის წარმოქმნა. და ხშირად ქალები იწყებენ განიცდიან უსიამოვნო შეგრძნებებს, რომლებიც დაკავშირებულია ამ პროცესთან. საინტერესო ფაქტია, რომ გულმკერდის ტკივილი შეიძლება აღმოჩნდეს ქალებშიც, რომელთა ლაქტაცია ძალიან სუსტია. დიახ, ბავშვს არ აქვს საკმარისი რძე კვებისთვის და გრძნობს, რომ მკერდი უბრალოდ ფეთქავს!

ნებისმიერ შემთხვევაში, ქალმა უნდა დაადგინოს უსიამოვნო სიმპტომების მიზეზი. კონკრეტულად რა იწვევს დისკომფორტს?

შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს:

• რძის სტაგნაცია ჯირკვლებში (ლაქტოსტაზი);
• ანთება (მასტიტი);
• კანის დაჭიმვა და გულმკერდის კუნთების დეფორმაცია;
• დაბზარული ძუძუს.

ლაქტოსტაზი

ეს პათოლოგია შეინიშნება ქალების უმეტესობაში, განსაკუთრებით პრიმიგრავიდებში. ამ პათოლოგიის მიზეზებია:

• ბავშვის არასწორი მიმაგრება;
• მკერდიდან დარჩენილი რძის არასრული გამოხატვა;
• მჭიდრო ბიუსტჰალტერი;
• ჰიპოთერმია;
• სისხლჩაქცევები;
• მუცელზე ძილი;
• ჰიპერლაქტაცია;
• ვიწრო არხები;
• გაუწყლოება;
• ქალის ძილის ნაკლებობა;
• სტრესი;
• ზედმეტი მუშაობა;
• ბავშვის კვების უეცარი შეწყვეტა.

ლაქტოსტაზის სიმპტომებია:

• ძლიერი ჩხვლეტის ტკივილი გულმკერდის არეში;
• ტემპერატურის მატება 38 გრადუსამდე და ზემოთ;
• სარძევე ჯირკვლების ძლიერი შეშუპება, სიმძიმე;
• ძუძუს სიწითლე;
• შეკუმშვის ფორმირება.

Მნიშვნელოვანი! მეძუძურმა ქალმა უნდა გაზომოს ტემპერატურა არა მკლავში, არამედ იდაყვში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არასწორი შედეგი გარანტირებულია რძის ნაკადის გამო.

მასტიტი

ანთება (მასტიტი) ჩნდება ლაქტოსტაზის ფონზე ან ბზარებში შეღწევის მიკრობების (სტრეპტოკოკები, სტაფილოკოკები) გამო.

მასტიტის სიმპტომებია:

• მკერდის ძალიან მაღალი სიმკვრივე;
• კანის მეწამული ტონი;
• ტემპერატურა 38 გრადუსზე ზემოთ;
• ძლიერი ტკივილი გულმკერდის არეში;
• დაჭიმულობა სარძევე ჯირკვალში;
• ძუძუს გამონადენში ჩირქია.

Მნიშვნელოვანი! უმჯობესია ლაქტოსტაზისა და მასტიტის დამოუკიდებლად მკურნალობა არ მოხდეს, მაგრამ პირველივე ნიშნებისას მიმართოთ ექიმს. დროული და სწორი დიაგნოსტიკის შემთხვევაში ამ დაავადებების მკურნალობა შესაძლებელია მედიკამენტებით. მოწინავე პროცესებთან ერთად, ზოგჯერ საჭიროა ქირურგიული ჩარევა.

დაჭიმული კანი და დაბზარული ძუძუს

ეს უფრო მარტივი პათოლოგიებია, რომელთა გამოსწორება ხშირად შესაძლებელია სახლის პირობებში. როგორც წესი, მათი სიმპტომები არ ასოცირდება ამაღლებულ ტემპერატურასთან და ადგილობრივი ხასიათისაა. მაგრამ თუ, მაგალითად, ძუძუს ბზარი საკმარისად ღრმაა და მასთან გამკლავება შეუძლებელია, სპეციალისტთან დაკავშირება საუკეთესო გამოსავალი იქნება ამ სიტუაციაში.

ჩვეულებრივ, როდესაც დაზიანება ხდება კანზე, რეკომენდებულია ჭრილობის შეზეთვა ბრწყინვალე მწვანე და წყალბადის ზეჟანგით. ჭრილობის სამკურნალო მალამოები კარგად ეხმარება. მაგრამ აქ ფრთხილად უნდა იყოთ: ეს არ უნდა იყოს მედიკამენტები, რომლებმაც შეიძლება ზიანი მიაყენონ ბავშვს, თუ ისინი მოხვდებიან მის პირში. და მათ არ უნდა ჰქონდეს მწარე გემო ან უსიამოვნო გემო.

დღეს, ინდუსტრია აწარმოებს ლატექსის სპეციალურ საფარებს, რომლებიც იცავს ძუძუსებს კვების დროს დაზიანებისგან. თუ ჭრილობები იმდენად მტკივნეულია, რომ მათ გარეშე შეუძლებელია, ღირს ამ ვარიანტის განხილვა.

გულმკერდის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად ქალს უნდა ესმოდეს, რომ ამ პერიოდში მთავარია ჯანსაღი ძილი, კარგი კვება, ჰაერში სიარული, სიმშვიდე და კარგი განწყობა. რა თქმა უნდა, დარჩენილი რძის სწორი გამოთქმა, საცვლები, რომლებიც არ აჭიმავს და არ აწებება მკერდს, მეძუძური დედის ძირითადი წესებია.

Მნიშვნელოვანი! საერთოდ ნუ უგულებელყოფთ ბიუსტჰალტერებს. შეშუპებული მკერდი საკმაოდ მძიმე ხდება. ბოდის საყრდენის გარეშე ის არა მხოლოდ სწრაფად დაკარგავს ფორმას, რომლის აღდგენაც შემდეგ შეუძლებელია, არამედ მკერდის ქვეშ გამოჩნდება სტრიები, ტკივილი და საფენის გამონაყარი.

და ყველა ქალმა ორსულობის დროსაც უნდა დაიწყოს მკერდის მომზადება ბავშვის დაბადებისთვის. ეს ჩვეულებრივ მოიცავს ძუძუს პირსახოცით მასაჟს. კანი ოდნავ უნდა გაუხეშდეს. მაგრამ აქ არის წესი: ნუ დააშავებ! ფრთხილად უნდა იმოქმედოთ ისე, რომ არ დააზიანოთ დელიკატური ეპითელიუმი; შეიზილეთ, ვიდრე კანი მოიკვეთოთ.

ქალის სხეული მშობიარობის შემდეგ აღდგენის სტადიას გადის. ეს პერიოდი, ექიმების უმეტესობის აზრით, ორსულობის პერიოდს უტოლდება. ამიტომ, თქვენ უნდა იყოთ მომთმენი, მშვიდი და არ ინერვიულოთ წვრილმანებზე. მაგრამ, ამავე დროს, არ შეიძლება იყოს უყურადღებო და წინდახედული. მხოლოდ გონივრული ყურადღება თქვენს გრძნობებზე, მშობიარობის შემდგომი პროცესის ფუნქციური მახასიათებლების ცოდნა დაგეხმარებათ იყოთ ჯანმრთელი, ლამაზი და, გარდა ამისა, გახდეთ ბედნიერი, აღზარდოთ საყვარელი და ჯანმრთელი ბავშვი.

აღწერა:

მშობიარობიდან პირველი კვირის განმავლობაში შეიძლება განიცადოთ მშობიარობის შემდგომი შეკუმშვა ან საშვილოსნოს შეკუმშვა. მათი ინტენსივობა განსხვავებულია სხვადასხვა ქალებში. ისინი უფრო ძლიერები არიან, თუ ეს არ არის თქვენი პირველი შვილი, რადგან საშვილოსნომ მეტი სამუშაო უნდა გააკეთოს, რათა აღადგინოს წინა ზომა და ფორმა.

ახლა, როდესაც თქვენი ბავშვი თქვენთანაა, მნიშვნელოვანი დისკომფორტი უსამართლოდ გამოიყურება. არ დაიდარდოთ. გახსოვდეთ, რომ მშობიარობის შემდგომი შეკუმშვა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს თქვენს გამოჯანმრთელებაში. შეკუმშვა უფრო ინტენსიური იქნება კვების დროს. ოქსიტოცინი, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია რძის გამოყოფაზე, ასევე ასტიმულირებს საშვილოსნოს შეკუმშვას.

საშვილოსნოს თავდაპირველ მდგომარეობაში დაბრუნების პროცესს ინვოლუცია ეწოდება. მშობიარობის შემდგომი პერიოდის დაახლოებით მეექვსე კვირას ეს პროცესი ახლოს იქნება დასრულებამდე. მშობიარობის შემდგომი შეკუმშვა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ დროს ინვოლუციის დროს, მაგრამ ჩვეულებრივ ნაკლები ინტენსივობით, ვიდრე დაბადებიდან პირველ დღეებში. საშვილოსნო, რომელშიც ერთდროულად იყო თქვენი ბავშვი, პლაცენტა და ამნიონური სითხე, უბრუნდება წინა ზომას, დაახლოებით თქვენი მუშტის ზომით.

სიმპტომები:

მშობიარობის შემდგომ პერიოდში საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა იგრძნობა მსუბუქი ჭრილობის ტკივილების სახით. მართალია, ორი-სამი დღის შემდეგ წყვეტენ მათ ყურადღებას.

Მიზეზები:

ბავშვი რძეს იღებს მკერდიდან „ტრიგერის“ რეფლექსის არსებობის გამო. წოვის მოძრაობები, ბავშვის ტირილი, იმის თქმა, რომ ის მშიერია, ბავშვის დედასთან ერთ ოთახში ყოფნაც კი მყისიერად მოქმედებს დედის ორგანიზმში სპეციალური ჰორმონის - ოქსიტოცინის გამოჩენაზე. ოქსიტოცინი იწვევს სარძევე ჯირკვლების ირგვლივ არსებული კუნთოვანი ბოჭკოების შეკუმშვას, რაც იწვევს რძის გამოყოფას რძის სადინარებში. ოქსიტოცინი ასევე იწვევს საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვას

მკურნალობა:

მკურნალობისთვის ინიშნება შემდეგი:

თუ მშობიარობის შემდგომი შეკუმშვა შემაწუხებელი ან მტკივნეულია, ნაზად შეიზილეთ მუცლის ქვედა ნაწილი. თქვენ შეძლებთ იგრძნოთ თქვენი საშვილოსნოს. მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ადვილია გარჩევა: მკვრივია და დაახლოებით გრეიფრუტის ზომისაა. სცადეთ მუცელზე დაწოლა მყარ ბალიშზე, რათა დააჭიროთ საშვილოსნო სხვა ორგანოებს. კიდევ ერთი მეთოდი, რომელსაც ქალები უნებურად იყენებენ მშობიარობის შემდგომი შეკუმშვის საპასუხოდ, არის სკამზე ჯდომა და წინ დახრილი ხელისგულით საშვილოსნოს დაჭერა. მუცლის ნაზად მასაჟი კიდევ უფრო კარგად გვეხმარება.

შეკუმშვის დროს ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუნთქვის ვარჯიშები და რელაქსაციის ხერხები, რომლებსაც იყენებდით მშობიარობის დროს. მაგრამ საუკეთესო გზაა ზურგზე დაწოლა და ბავშვის მუცელზე მოთავსება. მისი წონა და ცოცხალი სითბო საუკეთესოდ ხსნის ტკივილს და შეკუმშვის სიმძიმეს. ვინაიდან საშვილოსნო თავის საქმეს უმეტესად კვების დროს აკეთებს, შეგიძლიათ ძუძუთი აწოვოთ იმავე მდგომარეობაში, მკლავის ქვეშ მოთავსებული ბალიშის გამოყენებით, რომლითაც ბავშვს თავს უჭერთ მხარს.

ბავშვი დაიბადა და დედა დარწმუნებულია, რომ ტკივილი და სტრესი წარსულშია, მაგრამ ეს შორს არის შემთხვევისგან. სხეული გამოჯანმრთელდება და მშობიარობის შემდეგ შეკუმშვა იშვიათი არაა. მშობიარობის შემდეგ უსიამოვნო ტკივილი, როგორც შეკუმშვა, ასვენებს მშობიარ ქალს აღდგენის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ამ დროს დედას სჭირდება ბავშვის მოვლა, კვება, მასთან ურთიერთობა და როცა მუცელი მტკივა მშობიარობის შემდეგ, როგორც შეკუმშვის დროს, ამის გაკეთება ადვილი არ არის. იმისათვის, რომ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ, თქვენ უნდა იცოდეთ მიზეზები, სიმპტომები და ხშირად წარმოქმნილი პრობლემის მოშორების გზები.

შეკუმშვა მშობიარობის შემდეგ - დაავადება თუ ბუნებრივი პროცესი?

ბავშვის გაჩენის პროცესში ქალის საშვილოსნო დიდ როლს ასრულებს. მუშტის ზომით ნორმალურ მდგომარეობაში, ორსულობის დროს ის იჭიმება, იძენს მნიშვნელოვან ზომებს. ორსულობის დროს ბავშვი ვითარდება საშვილოსნოში, განლაგებულია ამნისტიური სითხე და პლაცენტა. მშობიარობა მთავრდება, დედა თავისუფლდება ტვირთისგან, მაგრამ ორგანო დაჭიმული რჩება.

ორსულობის დასრულების შემდეგ მას სჭირდება ნორმალურად დაბრუნება, საშვილოსნო იკუმშება, რაც იწვევს ტკივილს. შეკუმშვა ასევე გამოწვეულია სხეულის სურვილით, შეავსოს სისხლის დანაკარგი. შეკუმშვა არ არის ინტენსიური და მტკივნეული, რადგან ბავშვის დაბადებისას ტკივილი წააგავს იმ შეგრძნებებს, რომლებიც წარმოიქმნება ამნისტიური სითხისა და პლაცენტის გათავისუფლების დროს. სიმპტომები ერთნაირია ყველა მშობიარობის ქალისთვის: მზარდი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. ისინი წარმოიქმნება სხვადასხვა ინტერვალებით და იწვევს დისკომფორტს.

ხშირმა ფენომენმა, მშობიარობის შემდგომ პერიოდში შეკუმშვამ, აიძულა მეცნიერები, ყურადღებით შეესწავლათ პრობლემა და გაეგოთ სხვადასხვა სიმძიმის მტკივნეული შეგრძნებების ძირითადი მიზეზები.

პროცესს აქვს სამეცნიერო სახელი - ინვოლუცია. ფენომენს ექიმები დიდი ხნის განმავლობაში სწავლობდნენ და ახლა ცხადია, რომ ჰორმონების მონაწილეობის გარეშე ინვოლუცია შეუძლებელია. ესტროგენისა და პროგესტერონის დონე ნორმას უბრუნდება, რაც ხელს უწყობს საშვილოსნოს უფრო სწრაფად შეკუმშვას. დედის რძე, რომელიც წარმოიქმნება ჰორმონ ოქსიტოცინის გავლენით, აჩქარებს შეკუმშვის პროცესს. ბუნება არეგულირებს დედის ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებს, იკუმშება საშვილოსნოს კუნთები და ამზადებს მას შემდეგი ორსულობისთვის.

რა შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს?

1. თუ მშობიარობის შემდეგ მუცელი გტკივა, თითქოს შეკუმშვის დროს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს დანამატების ანთებაზე, რომელიც ხშირად ხდება ბავშვის დაბადების შემდეგ, როგორც სხეულის რეაქცია სტრესზე. როგორც წესი, ანთება ხდება არანამკურნალევი გინეკოლოგიური დაავადების შემთხვევაში, დამახასიათებელია მწვავე ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ისინი დაბნეულია მშობიარობის შემდგომ შეკუმშვაში.
2. ძლიერი ტკივილის მიზეზები შეიძლება იყოს პლაცენტის ნარჩენები საშვილოსნოში, სისხლდენა და უხვი ლოხია.
3. პერიტონიტი არის ინფექციური დაავადება, მძიმე ანთება პერიტონეუმში, რომელიც ხასიათდება მაღალი სიკვდილიანობით გადაუდებელი დახმარების დროული დახმარების გარეშე.
4. მძიმე სტრესის შედეგად გამოწვეული რადიკულიტი. ტკივილი ზოგჯერ იმდენად ძლიერია, რომ დედას არ შეუძლია ბავშვის ხელში ჩაგდება.
5. ბარძაყის სახსრის დაზიანება, მისი განსხვავებები ბავშვის დაბადებისას, ეს მდგომარეობა გრძელდება ექვს თვემდე.
6. კუჭისა და პანკრეასის დარღვევა სხეულის სისტემების რესტრუქტურიზაციის გამო.
7. საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის ანთება საკეისრო კვეთის შემდეგ ჩნდება. ეს ხდება, რომ ოპერაციის დროს ინფექცია შედის სხეულში.

• შეეცადეთ დაისვენოთ, განსაკუთრებით ძუძუთი კვების დროს.
• ექიმები უნიშნავენ No-shpa-ს, რომელიც აყუჩებს ტკივილს კვების წინ. ეფექტურია ანალგეტიკების შემცველი ტკივილგამაყუჩებელი სუპოზიტორები, სუპოზიტორები ინიშნება ექიმის მიერ, შემადგენლობა უნდა იყოს სრულიად უსაფრთხო დედის რძის წარმოებისთვის.
• ხალხური საშუალებები გვეხმარება; მანჟეტის ვულგარულზე ინფუზია ხელს უწყობს საშვილოსნოს კუნთების სწრაფ შეკუმშვას.
• მუცელზე დაწოლა დღისით და ღამით ხელს უწყობს დისკომფორტის შემცირებას. მუცლის ქვეშ მოათავსეთ პატარა ბალიში ან ბალიში.

მშობიარობის ყველა ქალში საშვილოსნო იკუმშება, მაგრამ ყველა არ გრძნობს ტკივილს. მშობიარობის შემდგომი პერიოდი შეიძლება იყოს უსიმპტომო და მისი ნორმალური მიმდინარეობისას საშვილოსნო ბავშვის დაბადებიდან უკვე მეოთხე კვირაში ვერ იგრძნობა, ის უბრუნდება წინა ზომას. ულტრაბგერითი კეთდება სამედიცინო მიზნით, ამ ექოსკოპიური პროცედურის გამოყენებით ხდება საშვილოსნოს ღრმა სტრუქტურების მდგომარეობის გამოკვლევა და ზუსტი დიაგნოზის დადგენა.