Како да користите есенцијални масла за мирис на вашиот стан. Како да го наполните домот со пријатни мириси користејќи етерични масла. Како правилно да се дифузираат есенцијалните масла во стан

Ароматизацијата на просториите е една од најпопуларните употреби на есенцијалните масла. Со помош на величествени ароми не се решаваат само домашните задачи, туку се врши и превенција и дезинфекција и се создава посебно расположение. Ароматизацијата е најмалку интензивна и строга и најпристапна техника на ароматерапија.

За да го ароматизирате воздухот, доволно е да купите едноставна ламба за арома, воопшто не е неопходно да се истражувате во основите на доктрината за влијанието на есенцијалните масла. Но арома светилка начини економска употребаетерични масла не се ограничени, иако сè уште останува главното средство за создавање уникатна атмосфера.

Ароматизацијата на просторијата првенствено се користи за психо-емоционална корекција различни услови. Дезинфекцијата и превенцијата се дополнителни, локални цели кои се поставуваат само во посебни случаи, најчесто со настинки и вирусни заболувањаеден од членовите на семејството. Специфичната насока на дејство на оваа постапка варира во зависност од есенцијалните масла што се користат за ароматизација.

Ароматизација со помош на ламба за арома

Нивната популарност денес се објаснува не само со нивната достапност и едноставност, туку и со нивната леснотија на користење. За да започнете со процедурата за ароматерапија, само треба да го наполните садот со арома ламба со вода, да капнете неколку капки од саканото есенцијално масло во него и да ставите запалена свеќа под садот. Штом водата ќе почне да се загрева и испарува, ароматичното масло заедно со него ќе почне полека да се шири низ просторијата.

Има и електрични ароматични светилки во кои не треба ни да се грижите за палење свеќа - само треба да ги приклучите во штекер.

Можете да прочитате повеќе за тоа какви видови ароматични светилки постојат и на што треба да обрнете внимание при изборот на нив во написот „“. Но, без разлика каков тип на арома ламба ќе изберете, запомнете дека секогаш мора да се преземат мерки на претпазливост, во никој случај да не се дозволи водата целосно да испари кога свеќата е запалена или електрично загреана.

Без разлика колку е воодушевувачки лесен и ненаметлив методот на ароматична ламба, апсолутно е невозможно да се вдишува воздух заситен со есенцијални масла деноноќно. Една процедура за ароматизација на воздухот не треба да трае подолго од 2 часа, а ако ова се вашите први процедури (вклучително и по долга пауза), тогаш максимално времетраењетреба да се намали на 20 минути.

Вкупното време на работа на ламбата за арома е околу 8 часа дневно, што се смета за критично. Секој етерично маслоТоа има сопствени препоракиспоред дозите за ароматични светилки, кои апсолутно не можат да се надминат. Вообичаено, се користат 2 до 4 капки масла или нивна комбинација.

Методи за ароматизирање на просторијата

Покрај ароматичните светилки, можете да се свртите и кон други методи за ароматизирање на просториите:

Откако ќе испуштите неколку капки од саканото масло за арома во водата, можете да го испрскате низ просторијата користејќи шише со распрскувач. Само погрижете се маслата да не им наштетат на вашите ткаенини и мебел. Аромата по ваквото влажно прскање ќе трае не повеќе од 2 часа, што точно одговара на стандардите за ароматизирање на просториите.
Изворот на постојан пријатен мирис може да биде и таканаречениот, сместен во убаво јадење или вазна - цветни ливчиња, лисја од растенија или големи зачини. Доволно е периодично да се освежува аромата со неколку капки ароматични масла - и природната „светилка за арома“ е подготвена.
Во спалната соба, можете да користите текстил или постелнина за ароматизација: за да го направите ова, додадете до 3 капки есенцијално масло во регенераторот додека плакнете.
Исто така, на вашите омилени мириси може да се примени, но во овој случај нема да зборуваме за ароматизирање на целата просторија, туку само за нејзините поединечни зони.
Наместо обична ламба за арома, можете да користите хартиена салфетка или памучна вата натопена со масла, дискретно поставена под маса или зад фотографија. Сепак, не заборавајте дека периодично треба да се одземаат сите миризливи предмети, правејќи пауза од нивните ароми.

Избор на есенцијални масла

Ајде да се обидеме да го разбереме влијанието на есенцијалните масла и можностите за нивна употреба во процедурите за ароматизација на просторијата. Како што веќе наведовме, главните сфери на влијание на ароматичните масла со помош на методот на дезодорирање на просториите остануваат емоционалната и психолошката состојба.

Различни есенцијални масла и нивните мешавини понекогаш може радикално да ги променат карактеристиките на внатрешната перцепција и расположение.

За неразумна вознемиреност и стравови, подобро е да се користи ароматизација, а за исцрпеност и нервна исцрпеност- мешавина од ароматични масла од нане и рузмарин.
Раздразливоста и прекумерната возбуда совршено се ублажуваат со мирисите на здравец, но хистеријата ја намалува лавандата со капка.
Повеќе сериозни проблемисо самоперцепција, на пример, комплекс на инфериорност и ниска самодоверба, дуетот што носи доверба и гераниумите помагаат да се надминат.
Еден од најсериозните проблеми на современиот работник денес е постојан замори замор - ароматичните масла од сонцето ќе помогнат во нивното ублажување, и смирувачките мириси кои ги балансираат, и.
Ако заморот доведе до појава на природна заштитна реакција - стрес, тогаш кога се ароматизираат просториите подобро е да се користат други комбинации: лаванда и рузмарин или лаванда и иланг-иланг.
Аромите на темјан, портокал, роза и лаванда ќе ви помогнат да работите во која било фаза.
Етеричните масла од рузмарин, лимон, жалфија и нане ќе помогнат да се зголеми концентрацијата.
Зголемете го тонот мисловни процеси- неверојатни мириси на здравец, кедар, чемпрес, еукалиптус, рузмарин, ѓумбир,

Не е тајна дека освежувачите за воздух купени во продавница содржат многу штетни материи. Ова исто така важи и за други производи за мирис: омекнувачи, омекнувачи за облека, миризливи свеќи итн. За да се опкружите со пријатни ароми и да не му наштетите на вашето здравје, можете да користите есенцијални масла.

Предности на користење на есенцијални масла за ароматизација:

1. Етеричните масла се целосно безопасни, бидејќи се од природно потекло.

2. Етеричните масла не само што можат да ароматизираат, туку и да го исчистат воздухот од вируси и бактерии.

3. Освен пријатната арома, есенцијалните масла имаат и терапевтски својства: го стимулираат имунолошкиот систем и смируваат нервен систем, помагаат да се справат со настинките.

Етерични масла може да се користат за мирис

- простории дома и на работа,

- во кола,

- постелнина и облека.

Најдобрите есенцијални масла за ароматизација:анасон, портокал, лимон, мандарина, грејпфрут, бергамот, здравец, лаванда, нероли, јасмин, иланг-иланг, нане, роза, бор, ела, сандалово дрво, темјан, еукалиптус, жалфија, розово дрво.

Методи на ароматизација со есенцијални масла.

Ароматизација на просториите.Најмногу на едноставен начинароматизација на просторијата е испарување на етерични масла во арома ламба. За да го направите ова, истурете топла вода во садот со ароматична ламба, истурете етерично масло во него или измешајте ги маслата по ваш избор. Ставете запалена свеќа под садот со етерично масло и уживајте.

Времетраењето на испарувањето на есенцијалното масло во ламбата за арома не треба да надминува 30 минути.

Дозите на етерични масла за ароматични светилки обично се наведени во упатствата, но треба да знаете дека количината на етерични масла не треба да надминува 15 капки на 15 m 3 просторија.

Ако немате светилка за арома, можете да користите мала чинија со топла вода. Истурете есенцијално масло во него и ставете го во близина на уредот за загревање.

Можете исто така да додадете неколку капки есенцијално масло (5-8) на суво или вештачко цвеќе за да ја мирисате просторијата. Аромата на есенцијалните масла полека ќе испари од површината и ќе ја исполни просторијата со пријатен мирис.

За таа цел, можете да користите и едноставни ленти хартија или памучни топчиња, натопена во етерични масла. Ставете топка или парче хартија на местото каде што сакате да ја мирисате просторијата. Кога ќе ослабне интензитетот на аромата, заменете го стариот арома елемент со свеж.

Друг доста удобен и ефективен методароматизација на просторијата е употреба на аеросол со есенцијални масла. За да го направите ова, земете соодветно шише со распрскувач и измешајте дестилирана вода и есенцијални масла во него. Односот е 60 капки есенцијално масло на 100 ml вода. Добро протресете го шишето пред секоја употреба.

Мешавини со есенцијални масла за ароматизирање на просториите

За ходникот и дневната соба

1 капка есенцијално масло од бор,

По 2 капки есенцијални масла од бергамот и лимон.

3 капки есенцијално масло од портокал,

2 капки есенцијално масло од ела,

1 капка есенцијални масла од нане од лаванда.

По 1 капка есенцијални масла од бергамот, роза и мандарина.

За спалната соба

2 капки есенцијални масла од лаванда и роза,

1 капка есенцијално масло од лимон,

2 капки есенцијални масла од роза и портокал,

По 1 капка есенцијални масла од ела, сандалово дрво и лимон.

Детска соба

3 капки есенцијални масла од роза и петитгранин,

По 2 капки есенцијални масла од портокал и бор.

3 капки есенцијални масла од иланг-иланг и палмароза,

4 капки есенцијално масло од валеријана,

4 капки есенцијално масло од лаванда,

2 капки есенцијално масло иланг-иланг,

3 капки есенцијално масло од сандалово дрво.

За кујна и трпезарија

2 капки есенцијално масло од лимон,

По 1 капка есенцијални масла од нане и бор

3 капки есенцијално масло од гераниум,

2 капки есенцијално масло од лаванда,

1 капка есенцијално масло од лимон.

3 капки есенцијално масло од лаванда,

2 капки есенцијални масла од ела и здравец,

1 капка есенцијално масло од портокал.

За тоалетот

2 капки есенцијални масла од бор и лимон,

По 1 капка есенцијално масло од нане и каранфилче.

Мирисување на лен и облека.За мирис на лен и облека, користете ја следната смеса на 10 ml 90⁰ алкохол, 4 капки есенцијални масла од лаванда и лимон. Добиената смеса истурете ја во шише и ставете ја, без да го затворите капакот, во аголот на витрината за да не се преврти.

Малку работи може да се споредат со запалени свеќи, добра музика и пријатен мирис кој се шири низ станот... Идеален начин за трошење тивка вечерКуќи! Но, уште подобро е да се користат корисни својства на есенцијалните масла за да се решат конкретни проблеми: релаксација, елиминирање на бактериите, ослободување од стрес, зголемување на енергијата итн. Ароматерапијата дома е достапна за секого - само треба да знаете како да изберете и комбинирате различни масла за ламбата за арома. Некои идеи со интересни рецептимешавини ве чекаат во оваа статија.

Арома ламбите се еден од наједноставните и најубавите начини да внесете пријатен мирис во вашиот дом. Тие се генерално евтини, а пенливите свеќи внатре прават вашата соба да изгледа уште потопла и попривлечна.

Користењето светилка за арома на есенцијално масло е прилично едноставно: наполнете го садот со вода, а потоа додадете неколку капки од омиленото есенцијално масло или мешавина од двете. Запалете свеќа, ставете ја под садот и уживајте во аромата! Правилно дозирањезависи од големината на просторијата и од тоа колку силен мирис сакате. Се смета дека е удобно да се користат 5 до 15 капки есенцијално масло во исто време.

Единствениот недостаток на ламбата за арома е потребата да се осигура дека нема да остане без вода. Доколку претпазливо купите пламеник со голем и длабок сад, тогаш нема да морате често да додавате вода, а значително ќе го намалите ризикот од негово изгорување.

Ајде да продолжиме кон нашата колекција на неверојатни рецепти за мешање на есенцијални масла за ароматични светилки, собрани од љубителите на ароматерапијата дома од целиот Интернет!

ТОП 4 смеси на есенцијални масла за ароматизирање на стан

Ароматерапијата е одлична, но прво дозволете ми да ве запознаам со есенцијалните масла за домот кои ќе ви го исполнат домот со вкусни природни мириси, ќе ви го подигнат расположението и едноставно ќе го збогатат вашето секојдневие.

1. Загревачка мешавина од есенцијални масла за Божиќ

Ова зачинета смесаидеален за летување на студените зимски вечери. Многу пријатна, домашна и смирувачка, има и антивирусни и антибактериски својства. Еве список на есенцијални масла што ви се потребни:

4-6 капки пачули;
2-4 капки цимет;
3-5 капки портокал;
1-2 капки каранфилче.

По желба, можете да додадете и 1 капка иланг иланг во рецептот за да внесете суптилна цветна нота во смесата.

2. Цветна мешавина од мириси за лесно пролетно расположение

Оваа мешавина од есенцијално масло за светилка мириса на свежо поле со цвеќиња. Можете да го користите за да ги смирите нервите или да се опуштите во спалната соба пред спиење.

8-10 капки лаванда;
2 до 3 капки палмароза;
2 до 3 капки здравец.

3. Освежителен рецепт за користење на арома ламба во лето

Користењето на овие есенцијални масла дома за мирис на вашиот стан ќе биде најсоодветно во топлите летни вечери. Смесата има освежителен мирис, помага да се расчисти вашата глава и во исто време се грижи за елиминирање на вирусите и бактериите.

4-6 капки нане;
3-5 капки пеперминт;
3-5 капки масло од палмароза или цитронела;
опционално: 1 капка маточина.

4. Богата мешавина на етерични масла која мажите ќе ја сакаат

Длабока и богата со нијанси, оваа мешавина од есенцијални масла најдобро одговара за тивка вечер под светлина на свеќи. Зачувајте го рецептот:

4 капки лаванда;
2 капки кедар;
2 капки портокал или петитграин;
1 капка палмароза или иланг-иланг;
опционално: 1 капка ветивер.

Ароматерапија дома: есенцијални масла за подигнување на вашето расположение

Дали сте тажни, вознемирени или едноставно досадни? Користете ги корисните својства на есенцијалните масла за да ја подобрите вашата инфузија и да добиете поттик на енергија!

Лесни комбинации на цитрусни и цветни мириси ќе ви помогнат во лекувањето на депресијата и анксиозноста. За да започнете со ароматерапија дома, обидете се да измешате 3 капки клари мудрец, 1 капка лимон и 1 капка лаванда. Друга опција: 3 капки масло од грејпфрут, 1 капка масло од јасмин и 1 капка иланг-иланг. Исто така, при решавање на емоционалните проблеми ќе ви треба лековита смеса, која вклучува по 2 капки есенцијални масла од портокал, бергамот, чемпрес и темјан.

Да се смири главоболка, користете ги мирисите на етерични масла од мајоран, мајчина душица, пеперминт, рузмарин и лаванда во приближно еднакви делови.

Мешавина од 3 капки портокал и 3 капки пеперминт е корисна кога треба брзо да го подигнете расположението и да ја наполните енергијата (на пример, во раните утрински часови). А за да создадете прекрасна атмосфера за семејни или пријателски собири, додадете 3 капки есенцијално масло од бергамот, 2 капки здравец и 3 капки лаванда во аромата.

Супер стимулативен рецепт за концентрација и енергија: 8 капки грејпфрут, 4 капки лаванда, 4 капки лимон и 2 капки босилек.

Избор на есенцијални масла од Afrosodiac за романса

За да го создадете вистинското расположение за романтичен состанок дома, ќе ви требаат следниве масла за ароматични светилки: сандалово дрво (7-10 капки), ванила (2 капки) и иланг-иланг (1 капка). Аромата на етерични масла од црн пипер, грејпфрут и јасмин (по 2 капки) исто така ќе биде доста ветувачка за вашиот партнер.

Користење на својствата на есенцијалните масла за ублажување на стресот

Најчесто, ароматерапијата дома е потребна кога лицето често мора да се справи со стресни ситуации. Како правилно да ги користите есенцијалните масла во овој случај?

Смирувачка мешавина од 4 капки камилица, 3 капки лаванда, 2 капки клари жалфија, 2 капки здравец и 1 капка иланг-иланг ќе ви помогне брзо да закрепнете по напорниот ден.

Исто така, за надминување на стресот, смирување на умот и емоциите, одлична е релаксирачка смеса според рецептот: 4 капки лаванда + 2 капки кедар + 2 капки портокал + 1 капка иланг-иланг.

Може да се обидете да создадете сопствена мешавина која го содржи вашиот омилен мирис заедно со смирувачката моќ на лаванда, мудрец, ветивер, камилица, цвеќиња и цитрус по ваш избор.

Комбинација на мириси на есенцијални масла за имунитет и борба против вируси

Домашната ароматерапија може успешно да се бори не само психолошки проблеми, но и со болести на телото. Така, за време на сезоната на грип и студ, се препорачува да се користат зачинети и цитрусни масла за ароматични ламби, како лимон, лимета, нане, рузмарин и еукалиптус. Измешајте 1 капка од секоја за превенција или при првите симптоми на болеста. Друга лековит рецепт: 4 капки обично нане, 4 капки пеперминт, 4 капки цитронела и 1 капка маточина.

Мешавина од 2 капки лимон, 2 капки портокал, 1 капка каранфилче, 1 капка еукалиптус, 1 капка цимет и 1 капка помага да се поразат до 99% од бактериите во воздухот. чајно дрво. А ако сакате да му помогнете на вашето тело брзо да ја надмине инфекцијата, тогаш подгответе однапред мешавина од 20 капки портокал, 10 капки еукалиптус, 10 капки смрека, 10 капки бор, 6 капки босилек, 6 капки розово дрво и 4 капки ѓумбир, кои постојано малку по малку ќе ги додавате во ламбата за арома.

Едноставна смеса „за здраво дишење“, кои содржат по 2-3 капки есенцијални масла од лаванда, лимон и пеперминт.

Мириси на есенцијални масла за релаксација и сон

Употребата на есенцијални масла дома не завршува тука. Ароматерапијата може да се користи и за здрав сон, релаксација и медитација. Ви нудиме неколку рецепти за мешавини за ароматични светилки кои ќе помогнат да се создаде релаксирачка атмосфера во вашиот стан.

4 капки кедрово дрво + 3 капки лаванда;
2 капки лаванда, мајоран, портокал и камилица;
3 капки грејпфрут, бергамот и лимета, 2 капки ѓумбир и 1 капка сандалово дрво;
8-10 капки лаванда + 2-3 капки палмароза + 2-3 капки здравец;
По 2 капки есенцијални масла од бергамот, лаванда, пачули и иланг-иланг.

Конечно: Кои есенцијални масла ги одбиваат инсектите?

Како да користите етерични масла за мирис на стан и во исто време да ги одвратите штетните инсекти? Обидете се со една од овие две популарни мешавини за одбивање:

1 капка маточина, чајно дрво, мајчина душица, еукалиптус и рузмарин;
4-6 капки нане + 3-5 капки пеперминт + 3-5 капки цитронела + 1 капка маточина.

Етеричните масла може да се користат во затворени простории за различни намени. Благодарение на корисни својства, маслата помагаат да се исчисти и дезинфицира воздухот, да се ослободи куќата од инсекти и да се елиминираат непријатните мириси. Во повеќето случаи, етерите се користат за да се создаде незаборавна атмосфера од бајките.

Во зависност од видот на маслото што ќе го изберете за вашиот дом, тоа ќе има различни ефекти врз емоционална состојба, влијае на атмосферата на собата. Пред да купите масло, треба точно да знаете за каква цел ќе се користи производот.

Можете да го заситите вашиот дом со лековити ароми на масла користејќи ги следниве методи:

Спреј. Ќе треба да разредете неколку капки од саканиот етер во вода; потоа користете шише со распрскувач за да ја растерате течноста низ куќата. Внимателно испрскајте го маслото за да не го оштетите мебелот. По прскањето, собата ќе биде заситена со мирис на масло два часа.
Суви мешавини. Можете да ја збогатите просторијата со пријатен мирис со користење на суво ароматични мешавини, ставајќи ги во кој било сад. Цветните ливчиња, големите зачини и листовите од растенијата се погодни како ароматични средства. Одржувајте арома долго времелесно ако периодично нанесувате 2 капки есенцијално масло во смесата.
Ако за време на миењето постелнинаДодадете 3 капки етер во регенераторот и ќе можете да ја заситите ткаенината со аромата на маслото, осигурувајќи се дека постелнината и просторијата се заситени со лековит мирис.
Можете да наполните посебна просторија во вашиот дом со прекрасна арома користејќи кесички. Ќе треба да нанесете 3-4 капки од саканото масло на кесата и да ја ставите во затворен простор.
Алтернатива на ламбата за арома е да користите обична хартиена салфетка или памучна волна натопена во масло. Памучната волна треба да се стави зад фотографијата и да се залепи под масата. Важно е да се запамети дека натопениот тампон треба периодично да се отстранува за да може телото да се одмори од мирисот на масло. Времетраењето на ароматизацијата не треба да надминува 2 часа.

Најдобрите мириси за вашиот дом

Удобност и удобност

Можете да создадете атмосфера на удобност и удобност користејќи мешавина од 2 капки есенцијално масло од портокал и 1 капка цимет. Аромата на композицијата можете да ја ширите низ куќата од кој било на пригоден начин. Кедровото масло помешано со боровиот етер ќе помогне да се создаде зимска, новогодишна атмосфера.
Ако аромата на овошје или бор не е соодветна, подобро е да се даде предност на маслото од лаванда. Неговиот лесен мириси ненаметлива. Одличен е за мирис на плакар или комода.
Маслото од лимон е најдобриот изборза ароматизирање на кујни и бањи. Со помош на овој етер можете да и дадете на собата чувство на свежина. Маслото од нане е погодно и за освежување на просторијата. Ако комбинирате 3 капки лимон со 1 капка нане, собата ќе има арома на здрава чистота.

Релаксирачки мириси

Бидејќи модерен човекживее со постојано брзо темпо, тогаш многу често, кога ќе дојде дома, не може брзо да се опушти. За да најдат чувство на смиреност, многу луѓе прибегнуваат кон пиење билни чаеви и миризливи бањи. За да почувствувате смиреност и релаксација кога ќе се вратите дома, можете да користите масла од лаванда, бергамот, маточина, јасмин и иланг-иланг.
Овие естри може да се користат не само како мирис на просторијата, туку и за масажа и капење. Ваквите постапки ги подобруваат својствата на маслата, бидејќи тие побрзо продираат во телото, што помага квалитетен одмори брзо опуштање.
Ако навлажнете памучна подлога со релаксирачки есенцијални масла, а потоа ставете ја под вашата навлака за перница или јорган, тогаш мирен сонобезбедени.

Чистење на куќата со етери

Сите ароматични масла имаат антисептички својства. За миење подови или влажно чистење, можете да користите есенцијални масла наместо детергент.

Естери со силни антисептички својства:

лимон;
чајно дрво;
лаванда;
здравец;
оригано

За да извршите влажно чистење, треба да измешате 2 лажици. л. оцет со 15 капки од кое било масло, а потоа смесата додадете ја во кофа со топла вода. По миењето, подот ќе стане сјаен и сите бактерии ќе бидат уништени.

Ако треба да ја минимизирате употребата на хемикалии за домаќинство за дезинфекција на просторијата, можете да користите и есенцијални масла. Спрејот совршено се справува со оваа задача.

5 лажици. л. вода;
1 лажиче. вотка;
8 капки есенцијално масло.

Состојките треба да се измешаат, да се истурат во шише со распрскувач, да се додаде вода и енергично да се протресува. Течноста мора да се протресе пред употреба.

Создавање здрава микроклима

За ублажување на симптомите на болеста, можете да користите етерични масла кои имаат лековито дејство врз респираторниот систем. Тие вклучуваат:

еукалиптус;
нане;
темјан;
лаванда.

За време на периодот кога настинката често влијае на некое лице, се препорачува да се користат масла кои можат да ја елиминираат болката во грлото, кашлицата и бронхитисот:

рузмарин;
борови дрвја;
кедар;
чајно дрво.

Подобро е да користите масла со прскање низ просторијата. Ако ја загреете просторијата пред да се туширате, а потоа таму ја растерате мешавината масло-вода, мирисот од маслата значително ќе се зголеми, како и неговите корисни ефекти врз телото.

Контраиндикации

И покрај големите придобивки на маслата, тие имаат голем број на контраиндикации:

преосетливост на производот;
период на бременост, доење.

Некои од маслата имаат свои индивидуални контраиндикации; Можете да ги најдете на пакувањето на купениот производ.

Мерки на претпазливост

При изборот на масло, треба да обрнете внимание на неговиот рок на траење.
Природното масло може да се чува од 1 до 2 години. Ако пакувањето покажува рок на траење повеќе од две години, тогаш најверојатно маслото не е природно, туку синтетизирано со употреба на хемиски адитиви.
Маслото треба да се чува само на темно, ладно место, недостапно за деца. Шишето со етер мора да биде заштитено од директна сончева светлина.

Етеричните масла може да се користат за повеќе отколку само за лекување разни болести, но и да и даде на куќата удобна, пријатна, здрава арома. Користејќи го производот можете да се ослободите од разни непријатни мириси, микроби и инсекти.

Етерично масло е миризлива испарлива супстанца која се ослободува од цвеќиња, семиња, корени, лисја, плодови, дрво или смола од растенија.

Маслата им даваат на растенијата вкус. Карактеристиките на маслата зависат од видот на растението, условите под кои се одгледуваат, делот што се користи и начинот на производство. Често од разни деловиОд исто растение се добиваат масла со различен состав и мирис. Етеричните масла се добиваат со дестилација (од зелена и кора), екстракција (од соцвети, ливчиња и корени) и со пресување (од кора и овошје).

Етеричните масла имаат широк опсегбиолошка активност. Некои од нив се антисептици, други се антиспазмодици, други ги регенерираат клетките, а други го смируваат или, напротив, го возбудуваат нервниот систем. Во исто време, есенцијалните масла се моќни агенси кои не само што можат да помогнат, туку и да наштетат ако не ги следите препораките за употреба.

Табелата ќе ви помогне да ги разберете фармаколошките својства на есенцијалните масла.

Примена на есенцијални масла

Етеричните масла не треба да се нанесуваат на кожата без основа. Треба да ги заштитите очите. Чувајте ги маслата подалеку од дофат на деца. Не се препорачува употреба на есенцијални масла за трудници, како и за луѓе склони кон алергии.

Етеричните масла не се мешаат со вода и не се користат во чиста форма. Во козметологијата и медицината, есенцијалните масла се користат со основа. Тоа може да биде восок, мед, млеко, павлака. Но, најчесто тоа се таканаречените транспортни масла.

Транспортни (базни) масла- тоа се масла растително потекло, и цврсти (на пример, шеа путер) и течни (маслинки, морско тревче, бадем, јојоба и други). Тие промовираат пенетрација на есенцијалното масло во телото и обезбедуваат благ терапевтски ефект.

Бања и сауна

Јаник Шовин/Shutterstock.com

Ароматична бања - одличен начинопуштете се после имајте тежок ден. Го ублажува стресот и го релаксира сандалово дрво, здравец, лаванда, масло од роза. Мускулна напнатост(на пример, после тренинг) вербена и масло од смрека ќе помогнат да се елиминираат. За време на настинкисе препорачуваат купки со масло од бор или лимон.

Правила

Пред да земете арома бања, треба да се измиете.
Температура на водата - 36–38 ºС.
Како основа можете да користите мед, кефир, сурутка, млеко, морска солили транспорт на нафта.
Не користете гел, шампон, пена и други козметички алаткиво текот на постапката.
Фреквенција и време - 5-25 минути не почесто три пативо недела.
Откако ќе земете ароматична бања, не плакнете или бришете суво.

Во бањата, есенцијалното масло се додава во лапа вода за да се додаде во грејачот. Се препорачуваат масла кои го подобруваат дишењето: кедар, еукалиптус, смрека и др. Покрај тоа, метлите може да се навлажнуваат со мешавина од базни и есенцијални масла.

Poznyakov/Shutterstock.com

Етеричните масла зајакнуваат лековити својствамасажа, ја подобрува состојбата на кожата и влијае на нервниот систем. Различни маслаќе има различни фармаколошки ефекти. Така, каранфилчето го забрзува загревањето и ја стимулира циркулацијата на крвта. Мускатното оревче ги ублажува ревматските болки, агрумите помагаат во разградувањето на масното ткиво, а розата, јасминот и сандаловото дрво имаат ефект на кревање.

Правила

Рецепт смеса за масажа: 3–5 капки есенцијално масло + 10–15 ml масло за носење (за тело - праска, маслинка, кајсија, бадем; за лице - јојоба, макадамија, авокадо).
Изберете масло не само според фармаколошки својства, но и мирисот. Тоа треба да биде пријатно за лицето кое ја прима масажата.
За време на масажата дајте им предност на меките кружни движења.
По сесијата, треба да легнете 10-20 минути, не треба да излегувате надвор еден час.

Инхалации

Точка на слика Fr/Shutterstock.com

Вдишувањата со етерични масла се одличен лек за грип (мајчина душица, ѓумбир), бронхитис (еукалиптус, бор, туја), стоматитис (портокал, невен), како и за чистење на лицето (оригано, чајно дрво).

Луѓе со астма и други сериозни болести респираторен трактВдишувањето треба да се врши со дозвола и под надзор на лекарот што посетува.

Ладни инхалации

Нанесете неколку капки масло на крпа или хартиена крпа.
Вдишете ја аромата низ носот рамномерно и длабоко 5-10 минути.

Топли инхалации

Доколку е достапно, користете специјален инхалатор.
Ако немате инхалатор, додадете 2-4 капки масло во сад со топла вода. Покријте ја главата со крпа и вдишете ги испарувањата 5-10 минути. Се препорачува да се спроведе постапката со затворени очи.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Компресите со арома помагаат во ублажување на болките во зглобовите, грбот и меките ткива. Етеричните масла продираат низ кожата до проблематичната област и имаат антиинфламаторно, аналгетско и антиспазмодично дејство.

За хронични заболувања, консултирајте се со вашиот лекар за можноста за користење на ароматични облоги.

Ладни облогиефикасна за тумори, исчашувања, модринки.

Правила

Навлажнете фланелен или друга памучна ткаенина ладна водаи врз него нанесете 3-5 капки есенцијално масло.
Нанесете на оштетената површина. Прицврстете со еластичен завој.
Или подгответе мешавина од базни и есенцијални масла (15 капки на 30 ml), натопете крпа во неа и нанесете на болниот дел од телото.

Компреси за затоплувањесе лекуваат хронични заболувања, ја ублажуваат болката и воспалението. Корисно за ревматизам, остеохондроза и радикулитис. Правилата се исти, се користи само топла вода и се завиткува компресот.

Антонова Ана/Shutterstock.com

Од античко време, ориенталните убавици користеле етери како средство за грижа за себе. Маслата исто така додаваат терапевтски ефект на козметичките придобивки.

Треба да се збогати козметиката со неутрален состав. Производите дизајнирани да решаваат специфични проблеми (на пример, анти-стареењето) најдобро се користат без адитиви.

Постојат многу рецепти за домашна козметика со есенцијални масла. Еве некои од нив.

Маска за лице:За 1 лажица прашок од глина, додадете 2-3 капки есенцијално масло, а потоа додадете вода за да постигнете конзистентност на пастата. Нанесете ја маската на лицето, избегнувајќи ја областа околу очите, оставете да се исуши и исплакнете со топла вода.
Крем за лице:Земете кој било неутрален крем (на пример, крем за бебиња), подгответе мешавина од база и есенцијални масла. Првата треба да одговара на типот на кожата (сува, нормална, комбинирана, мрсна, проблематична), а втората треба да одговара на целта на употреба (борба со осип, навлажнување и сл.). Приближна доза е 10-15 капки од смесата на 150 g база.
Лосион за кожа:разредете ја инфузијата лековити билкивода (во еднакви размери), растворете 2-3 капки есенцијално масло во 1 лажичка алкохол и додадете го во процедениот раствор. Избришете го лицето и вратот со лосион.
Арома на мраз:Измешајте 1 лажичка мед со 1-2 капки есенцијално масло, растворете ја добиената смеса во вода, истурете во калапи и замрзнете. Користете коцки мраз со вкус за да го истриете лицето за да го ублажите црвенилото.
Шампон:користете го производот колку што е можно повеќе природен состав, додајте го маслото на дланката со шампон директно при миење (1-2 капки) или во шишето (13 капки на 100 ml).

Арома светилки и арома камења

BhubateT/Shutterstock.com

За ароматизација се користат ароматични ламби и арома камења затворени просториии ароматерапијата.

(или лонец со арома) е сад во кој се истура вода и се додава етерично масло, а под него се става свеќа. Како што водата се загрева, воздухот се полни со пареа од есенцијално масло.

Ароматизација со светилка

Проветрувајте ја просторијата.
Истурете топла вода (50–55 ºС) во садот. Волуменот на садот е најмалку 50 ml, во спротивно водата ќе испари премногу брзо.
Додадете етерично масло: 2 капки на секои 5 квадратни метри. m површина.
Запали свеќа. Минималното растојание од пламенот до садот е 10 см.
Времетраењето на постапката е од 20 минути до 2 часа. Повремено додавајте вода. Не оставајте ја светилката без надзор.

Камен за аромаИма порозна структура и долго време ги задржува мирисите. Можете да го купите или да го направите сами од гипс. Особеноста на каменот за арома е неговото локално дејство. Ако мирисот од светилка се шири низ просторијата, тогаш од камен се шири само на кратко растојание. Затоа, каменот за арома може да се користи дури и на работното место.

Ароматизирање со камен

Нанесете 2-4 капки масло на каменот.
Ставете го каменот на маса, во плакар, торба или џеб.
Додадете масло додека мирисот се распаѓа.

Со етерични масла се прават и кесички. Ароматичната чанта со масло од роза ќе ви даде пријатен мирис на вашите лен и облека, а ќесичката со лаванда на вашата ноќна маса ќе ви овозможи здрав сон.

nito/Shutterstock.com

(или медалјони за арома) се додаток направен од порозна глина што лесно ги впива и ги задржува мирисите долго време.

Неговото носење е особено важно за време на епидемии на грип. Ѓумбирот, кедарот, еукалиптус, нане и други масла му помагаат на телото да се бори против вирусите и да го зајакне имунолошкиот систем.

Како да користите арома приврзоци?

Изберете го маслото според неговите својства и мирис.
Ставете 2-3 капки во приврзокот.
По три дена повторно наполнете го приврзокот.

Ова се основните принципи на користење на етерични масла.

Како ги користите есенцијалните масла?