Како да ги одредите вашите животни вредности. Животни вредности... Кои се тие?

За да се чувствувате како полноправна личност и да го живеете животот во потполност, мора да бидете во можност да ја видите убавината на светот околу вас. Дополнително, би било корисно да направите листа на животни вредности кои ќе бидат составен дел од вашиот живот, а во некои случаи дури и неговото значење. Ако имате за што да живеете и за што да се стремите, животот нема да изгледа како досадно, досадно постоење.
од М. С. Норбеков помогне да ги организирате вашите силни страни и слаби страни, научете самостојно да го одредувате вашиот систем на вредности, да ги идентификувате вашите цели и нереализирани соништа. Завршување на курсот“ Животни вредности„Исто така ќе помогне во преоценувањето на вредностите, преиспитувањето и менувањето на вашиот живот.

Главните приоритети на човековата самосвест

Секој човек има свои основни животни вредности, кои се цврсто вклучени во неговите дневен живот. Тие често се одредуваат во прилично долг временски период и зависат од начинот на живот на една личност, неговото воспитување и околината.
Многу често, животните вредности на една личност, чиј список е формиран целосно несвесно, се менуваат со возраста, поради промени во приоритетите или околностите. Многумина можеби дури и не се стремат кон некоја конкретна цел или претпочитање, стекнувајќи склоности и навики според нивната животна перцепција.

Покрај тоа, некои од вредностите во животот може да се одредат според видот на желбата за спротивното: на пример, кога многу богат човек има желба да ги доживее задоволствата на едноставниот живот и една од вредностите. во животот на сиромашниот човек ќе биде вечната желба да се движи нагоре.

Стандардна листа на животни вредности во психолошка смисла

Психолозите долго време ги проучувале сите аспекти на човечкиот карактер, аспирации и цели. Главната листа ги вклучува следните концепти:

• Семеен живот (љубов, меѓусебно разбирање, удобност во домот, деца);
• Професионална дејност (работа, бизнис, статус);
• Образование;
• Духовен живот (внатрешен мир, вера, духовен раст);
• Политички или општествени активности (комуникација, моќ, кариера);
• Материјална благосостојба;
• Хоби (пријателство, само-развој, личен раст);
• Убавина и здравје.

Многу професионални психолози користат различни материјали и учења во нивната работа кои помагаат да се утврдат животните вредности и да се разбереме себеси. Курсевите базирани на системот М.С. Норбеков се многу популарни во многу земји. Секој може да Норбекова. Материјалот на часовите е претставен ефикасно и ефективно, но истовремено е многу лесен за разбирање.

Ова вистинска можностда се спознаеш себеси, да го откриеш своето внатрешен потенцијали идентификувајте ги вашите основни животни вредности. За краток временски период можете да стекнете самодоверба со тоа што ќе ги дефинирате вашите животни приоритети и ќе си поставите конкретни цели.

Во свет каде што има премногу искушенија кои бегаат од вниманието основни човечки животни вредности. Кога постојано брзаме да стигнеме некаде, обидувајќи се да постигнеме нешто, животните вредности функционираат како сигурен водич што ни помага да не залутаме. Кога постапуваме во согласност со нив, добиваме големо задоволство од оваа активност. Спротивно на тоа, ако нашите постапки не ги поддржуваат нашите животните вредности, чувствуваме губење на силата, вознемиреност, стрес. Изненадувачки, дури и здравствените проблеми и тешкотиите во донесувањето одлуки се последица на неусогласеноста на нашите постапки со животните вредности. Што да се прави? Како да ги задржите најважните работи на повидок?

Главните животни вредности на една личност

Тешко е да се оцртаат во јасен круг. Она што може да биде од витално значење за еден, можеби нема да биде од суштинско значење за друг. Но, сè уште е можно да се најде некој вид аритметичка средина, која ќе ги претставува основните животни вредности на една личност. Па што се тие?

1. Првото нешто што секој ќе го именува е љубов. И не само на спротивниот пол, туку и на семејството, најблиските и пријателите. Љубовта предизвикува сочувство, а ниту една листа на животни вредности не може без неа.

2. Разбирање - задолжителна ставка, кој ги вклучува животните вредности на секоја личност. Секој сака да биде разбран, но разбирањето на другите води и до разрешување и спречување на конфликти.

3. Почитта ви овозможува да бидете инспирирани позитивни карактеристикидруги, најдете си маани и поправете ги. Но, она што е најпријатно се оние животни вредности, со кои емитуваме само ги зголемуваме во нашите животи.

4. Дисциплина која многумина се обидуваат да ја избегнат. Малкумина сметаат дека тоа се животните вредности на една личност. Многу луѓе го сметаат за скучна работа, но во реалноста тоа е исполнување на своите обврски. Не е секогаш напорна и досадна работа. Можете да ги правите со радост.

5. Верба во луѓето, вклучително и во себе. Со емитување на овие животни вредности, ги инфицирате другите со самодоверба и ја зајакнувате вербата во себе.

6. Благодарноста е онаа ситница што може да подигне бран на ентузијазам и пријателство кај друг.

7. Простувањето ни помага да се свртиме кон иднината и да не страдаме од поплаки и болки.

8. Пријателството се животните вредности на човекот на кои се потпира Тешко време.

9. Надежта не ни дозволува да се откажеме кога се чини дека нема ништо напред.

10. Оптимизмот помага да се спротивстави на лошото - едноставно да не го забележите.

11. Трпението ви овозможува да донесете правилни одлуки.

12. Толеранцијата ви помага да можете да се согласувате со сите луѓе. Без разлика на личните преференции.

13. Искреност. Без разлика кого прашувате кои се неговите основни вредности во животот, секогаш ќе има место за искреност. Тоа ви помага да ги признаете своите грешки, да се промените на подобро и да изградите врски со доверба.

Како да се даде приоритет

Животните вредности може да се одредат според следниот принцип:

Направете листа на она што ве прави среќни.
Анализирајте колку ви е важна секоја точка за вас? Ако можете да живеете без него мирно или тешко, пречкртајте го.
Вратете се на списокот периодично, ревизија додека не ви останат шест ставки.

Тоа ќе бидат животните вредности што ќе го одредат вашиот живот. Најверојатно, тие ќе го одразуваат вашиот светоглед, обликуван од луѓето околу вас и животните искуства.

Како и каде може да се користат овие човечки животни вредности?

Во личните и професионалните односи.
ВО семејните односи.
Во поставувањето животни цели.

Тоа е, одредување за себе човечки животни вредности, треба да се потпрете на вашиот карактер, светоглед, цели и соништа. Основните животни вредности на човекот дефинитивно можат да го доведат на вистинскиот пат во животот.

Здраво, драги пријатели!

Секој човек што живее на сината планета се соочува со истиот список на важни работи секој ден. Некои од нив се познати, банални, па дури и секојдневни. Други се предмет на сосема различни закони.

Секој нов ден го дочекува со нови околности и правила на игра, што е во состојба да ги расипе и онака разнишаните нерви. Доколку се појават тешкотии, голема вредностги има животните вредности на човекот, кои успешно му служат како еден вид водич во Универзалниот простор на избори и одлуки.

Системот на вредности помага квалитативно да се одговори на прашањето: „Дали одам таму?“, „Дали го избрав вистинскиот пат за мојата целосна имплементација?“

Разбирање на суштината на вашите верувања и позиција, многу е полесно да се надминат тешкотиите што се појавуваат. Луѓето знаат дека уверувањето дека предвидената патека е точна нема да им дозволи да ја напуштат рутата.

Кога изјавите, а најважно делувањето на поединецот, се целосно во согласност со животните вредности, тогаш сите аспекти на манифестациите стануваат помасовни и многу поинтересни и затоа сме задоволни од самите себе.

Но, кога зборовите и однесувањето се оддалечуваат од вистините научени од потсвеста, тогаш токму во тој момент во душата се јавува непријатно и „гризливо“ чувство, како иритација и паника да се растргнат одвнатре за неколку минути!

Оваа внатрешна сензација ја потсетува личноста дека работите тргнале наопаку. Покрај тоа, постојаното да се биде во таква депресивна состојба е полн со огромни проблеми не само со психата, туку и со здравјето!

Само во случај на непоколеблива вера во вродените вредности, човекот ќе може да го одржи потребното ниво на самопочит, доверба и едноставна, човечка среќа. Но, како да се одреди точниот извор на аксиомите?

Ние одлучуваме за главните критериуми

Главната задача на поединецот е да идентификува список на вредности што е можно порано, што е фундаментално. Оваа итност се должи на фактот што со преземање на таков чекор, човекот почнува поефективно да го обликува не само неговиот карактер, туку и неговите постапки и долгорочни планови.

Вреди да се разбере дека не постојат универзални закони применливи за пошироката јавност. Сите ние сме различни, и токму поради тоа значајните насоки на едниот секогаш ќе се разликуваат од вистините на другиот, а петтиот или седмиот едноставно нема да го сметаат за важно.

А сепак, по кои критериуми треба да се направи изборот? Ви предлагам да се запознаете со најчестите аспекти на избор, кој до еден или друг степен, но има посебен став кон себе.

1. Нејзиното височество Љубов

Ова е можеби најпознатата вистина за жените. И поентата овде воопшто не е за романса или вечера со свеќи. Прашањето не се однесува на запознавање, семејство или периодот на „бонбони-букет“.

Секој од нас е способен да го доживее ова инспиративно чувство. И можете да го видите ова во однос на вашето семејство или работа. Но, сега го фокусирам вашето внимание на покажување љубов кон другите луѓе, кон оние кои можеби никогаш нема да имате можност да ги запознаете.

Универзалната љубов кон својот вид, а понекогаш и кон цела раса, може да всади толеранција и сочувство кај поединецот. И кога сепак ќе дојдеме до тоа, откриваме неверојатен аспект на чиста добрина, а не чисти негативни квалитети.

2. Длабоко разбирање

Треба да бидеме разбрани и слушнати. Размислете колкумина од нас можат да бидат измачувани од злоба или гнев едноставно затоа што нема желба да навлегуваме во неволјите на другите луѓе?

Со прифаќање на воведните околности и податоци, помирување и разбирање на другите, не само што можете да стекнете целосна контрола над настанатата ситуација, туку и да најдете посебен пристап за нејзино решавање.

3. Почит

Ова е еден од најважните критериуми за избор. Како и повеќето длабоки вредности за поединец, оваа има своја уникатна ниша. Постапувајќи под покровителство на такво почитувано мото, можете да постигнете нереални височини.

Можеби почит за многу аспекти од животот обичен човек. Тоа се манифестира во личните односи, во работната атмосфера и, се разбира, кога комуницирате со вашето „јас“ и потреби.

4. Железна дисциплина

Многу луѓе го мешаат терминот со досадна рутина и банално извршување на механичка рутина. Но, всушност, дисциплината тесно се граничи не само со точност, туку и со почитување на времето на другите луѓе.

Така, навиката да се доведат работите до логичен крај, придржувајќи се до само-ткаени правила, поединецот се карактеризира себеси како образована, одговорна личност.

5. Искреност и правичност

Сакајќи да биде достојна причина да се гордее со своите постапки, поединецот може да направи избор кон оваа неверојатна вредност, која ќе му служи долги годинивера и поддршка.

Факт е дека чесните луѓе не поднесуваат лицемерие, грубост, измама и многу негативни особини кои упорно се трудат да им проблескаат низ мислите.

Освен тоа, дефиницијата на правдата како основен лајтмотив во животот ни овозможува да ги изградиме другите на истата цврста основа.

Можам бескрајно да ги средувам слоевите човечки „дијаманти“ кои со својата светлина ми помагаат да чекорам низ светот добивајќи поддршка. Оваа листа на основни критериуми и вредности може безбедно да вклучи, без кои е тешко да се искачите, и трпеливост, што помага да се постигне повеќе, и пријателство, и простување, а особено -.

Сите наши вредности се еден вид компас што ни овозможува да се движиме низ светските океани на настани со непобедлив брод. Првичната листа на такви може да достигне десет. Но, многу е важно да бидете во можност да направите детална анализа, задржувајќи не повеќе од 6. Дали имате проблеми со нивото на приходите или односите?

Ова се случува затоа што моделот или сликата на внатрешниот свет, за жал, не се совпаѓа со надворешниот. Дали ви е особено тешко да донесувате одлуки? Сето тоа е за недостатокот на јасни насоки и одговор на прашањето: „Што навистина сакам?

Само со следење на шепотените насоки на животот, човекот ќе си дозволи да живее целосно и свесно. Кога имате искристализирани ставови во вашата глава, многу е полесно да добиете поддршка, без оглед на околностите надвор. Значи, што може да се нарече основни вредности на животот?

Главните меѓу главните

Психолошки и физички здрав човек може да си дозволи да формира 3 главни кругови на „вистини“, постепено додавајќи на тоа „особено лични“.

1. Врски и личен живот

Тука е скриена најмоќната порака за штедлив, почитуван однос кон саканите. Желбата да се основа семејство, да има деца и да живее среќен, семеен живот.

Можеме да кажеме дека тоа се вредностите на внатрешната радост од партнерот, романсата, забавата и колосалниот набој на енергија преку патувањето.

2. Работа, животна работа, чисто бизнис

Зошто одите на работа? Што добивате за возврат? И што е најважно, дали сте задоволни со тоа? Желбата да се стане подобар, да се заработи повеќе и да се стремиме кон освојување, заедно со зборовите „дом, живот и идеална удобност“ се комбинирани овде. Таквата вредност помага да се придвижиме кон стекнување нов статус, моќ и зголемување на нивото на самодоверба.

Односно, тука се крие желбата да се работи напорно за да се стигне до врвот на вашиот Еверест! Ова е вредност што е директно поврзана со идеи, планови и индиректно ја допира следната точка.

3. Сеопфатен само-развој

Главната задача е да го спознае внатрешниот свет и да го скроти надворешниот, извикувајќи: „Еве ме!“ Невозможно е да се изгради добар бизнис без одредени вештини и знаења. Затоа, вредноста на овој ред е насочена кон акумулативно, невидливо богатство кое му помага на човекот да ја развие вештината во која се гледа себеси.

Не заборавајте дека тие работат со сосема различни вибрации, носејќи со себе моќно полнење на енергија.

Пријатели, овде ќе го завршам денешното размислување. Претплатете се на ажурирања и во коментарите споделете го вашето мислење во врска со темата на материјалот.

Се гледаме на блогот, чао!

Кои се животните вредности и нивната улога за нас?

Животни вредности и упатства се некои апсолутни вредности, заземајќи го првото место во светогледот и одредувајќи го човековото однесување, неговите желби и аспирации. Тие помагаат во решавањето на зададените задачи и поставуваат приоритети во нивните сопствени активности.

Секој човек има своја хиерархија на вредности. Вредностите одредуваат како човекот го гради својот живот, како стекнува пријатели, избира место за работа, како се образува, какви хоби има и како комуницира во општеството.

Во текот на животот, хиерархијата на вредности обично се менува. ВО детствотоНекои значајни моменти се на прво место, други во адолесценцијата и адолесценцијата, други во младоста, четврти во зрелоста, а во староста сè може повторно да се промени. Животните вредности на младите секогаш се разликуваат од приоритетите на постарите луѓе.

Во животот се случуваат настани (среќни или трагични) кои можат да го свртат светогледот на човекот за 180 степени, да го принудат целосно да го преиспита својот живот и повторно да ги воспостави приоритетите токму спротивни од она што биле порано.

Ова природен процесразвој на човечката психа и личност. Прилагодете се на променливите услови животната средина — заштитна функцијаорганизам, дел од еволутивниот процес.

Секој поединец треба да биде јасно свесен за хиерархијата на сопствениот систем на вредности. Ова знаење помага во различни тешки ситуации, на пример, кога е неопходно да се направи тежок избор помеѓу две важни работи во корист на една. Фокусирајќи се на примарните вредности, едно лице ќе може правилно да одреди што е навистина важно за неговата сопствена благосостојба.

Ајде да погледнеме типичен пример од животот. Одговорниот работохолик често останува доцна на работа со цел успешно да ги заврши сите зададени задачи. Работата е навистина интересна, добро платена, ветувачка итн., но без крај. Секогаш има глодачко чувство дека не се завршува и дека не се прави навреме. Неговото сакано семејство со нетрпение го чека дома. Сопругата периодично се жали за често отсустводома, што исто така предизвикува одредена непријатност. Чувството на незадоволство се одолговлекува и станува хронично.

Токму во такви ситуации треба да научите како правилно да ги поставите приоритетите. Важно е да се одлучи што е прво. Решете го проблемот во себе и престанете да брзате. Невозможно е секогаш да имате време да направите сè, но изборот на она што е од огромно значење е сосема можно. Со испитување на такви случаи и прифаќање на сопствената хиерархија на приоритети, хроничните конфликти на личноста може да се минимизираат.

Не постојат правилни или погрешни системи на животни вредности. За некого успешната кариера и признанието се на прво место, за некого љубовта и семејството, за други образованието и постојаниот развој.

Но, постои свесност за сопствената хиерархија на приоритети и внатрешна конзистентност со нив. И постои внатрешен конфликткога човек има потешкотии да ја одреди вистинската важност на нештата за себе.

Основни животни вредности

Конвенционално, животните вредности можат да се поделат во две групи:

1. Материјал:, удобност, дом, чувство на финансиска солвентност и стабилност.
2. Духовно:

• Семејство: интимна долгорочна стабилна во двојка, размножување, чувство на самопотреба за други луѓе, чувство на заедница.
• Пријатели и работен тим: чувство на припадност во група.
• Кариера: постигнување одреден социјален статус, почит од значајни луѓе.
• Омилен бизнис: деловен проект или хоби (музика, спорт, градинарство итн.), откривање на сопствената цел и таленти.
• Образование и развојкакви било вештини, квалитети, личен раст.
• Здравје и убавина: тенок, добра физичка форма, отсуство на болести.

И двете категории се испреплетуваат една со друга и се трансформираат во соседни вредности. ВО модерен светТешко е да се одвојат материјалните вредности од духовните. За да се имплементираат некои, неопходно е присуство на други. На пример, за да стекнете образование ви треба одредено финансиската состојбашто треба да се заработи. Парите носат финансиска удобност и можности за одмор и интересни хоби. Здравјето и убавината бараат и материјални инвестиции. Социјален статус модерен човекво голема мера е определено од стекнатото материјално богатство. Така, материјалните вредности станаа составен дел на духовните.

Животните вредности се:

1. Универзална (културна).Ова општи идеилуѓето за тоа што е добро, а што лошо. Тие се формираат во детството, а нивниот развој е под влијание на општеството околу една личност. Моделот, по правило, е семејството во кое се родило и израснало детето. Приоритетите на родителите стануваат фундаментални при формирањето на сопствен вредносен систем.

Универзалните приоритети вклучуваат:

• физичко здравје;
• животен успех (образование, кариера, социјален статус, признание);
• семејство, деца, љубов, пријатели;
• духовен развој;
• слобода (на расудување и дејствување);
• креативна реализација.

2. Индивидуален.Тие се формираат кај секој човек во текот на животот. Тоа се вредностите што човекот се издвојува од општоприфатените и ги смета за важни за себе. Приоритет може да биде учтивост, добрина, верба во луѓето, писменост, добри манири и други.

Како да ги откриете вашите вредности

Во моментов, психолозите имаат развиено голем број натехники за дијагностицирање на животните вредности.

Тестовите може да се полагаат онлајн. Тие обично траат не повеќе од 15 минути. Резултатот се појавува за неколку секунди. Методите се серија прашања со повеќе опции за одговори или листа на изјави за понатамошно рангирање. Одговорите не се точни или погрешни, а резултатите не се добри или лоши. Врз основа на резултатите од тестот, се издава список на основните вредности на испитаникот.

Овие методи му помагаат на лицето брзо да добие слика за сопствената хиерархија на приоритети.

Резултатите од тестот понекогаш може да бидат збунувачки. Можеби ќе ви се чини дека се неточни и дека вашиот приоритетен систем не одговара на издадената програма. Обидете се со друг тест, а потоа со друг.

Додека одговарате на прашањата, ќе можете сами да одлучите што е најзначајно за вас во животот, а што е од второстепена важност.

Друга опција за одредување на сопствениот систем на вредности е независна анализа на вашите приоритети.

За да го направите ова, треба да ги напишете на парче хартија сите работи што се значајни за вас во животот. Сè што почитувате, цените и цените. Не е неопходно да се користи терминологија и рецензирани критериуми и дефиниции. Наведете ги точно зборовите што се нарекуваат работите во вашата глава.

Откако ќе ја направите вашата листа, направете кратка пауза. Префрлете се на друга активност. Потоа земете ја вашата листа повторно и погледнете ја внимателно. Изберете ги 10-те вредности кои ви се најважни и пречкртајте ги останатите. Сега списокот треба повторно да се преполови. За полесно да одлучувате за приоритетите, скролувајте низ различни животни ситуации, одредувајќи што е поважно.

Како резултат на тоа, останаа 5-те најзначајни вредности. Рангирајте ги (наведете ги по редослед од 1 до 5 по важност). Ако не можете да изберете што е повредно за вас, замислете ситуација во која ќе треба да одлучите што ќе ви биде потешко да изгубите. И тоа е токму она од кое не можете да се разделите ниту во вашите мисли, и ќе биде вашата најприоритетна животна вредност. Останатото исто така ќе остане важно, но сепак споредно.

На овој начин ќе добиете слика за вашите животни приоритети.

Како да се всадат животни вредности во процесот на образование

Прашањето за всадување животни вредности обично го поставуваат младите родители. Сакам да го подигнам своето сакана личност„точни“ и среќни.

Основниот фактор при изборот на систем на приоритети што сакате да го ставите во главата на детето е самото разбирање на родителите за „точните“ вредности.

Идеите за важни работи формирани во детството ќе бидат фиксирани во потсвеста до крајот на животот и, без сериозни шокови, ќе останат непроменети. Зборуваме за универзални човечки вредности (семејство, љубов, желба за само-развој и образование, раст на кариерата, материјално збогатување).

Во семејство каде блиските луѓе секогаш се на прво место, ќе порасне дете кое ја цени љубовта и меѓучовечките односи. Во семејство на кариеристи, најверојатно ќе се формира амбициозна личност, која ќе копнее за одреден статус. итн.

Системот на вредности на растечката личност е изграден врз животното искуство. За тоа во што „готви“ секој ден. Бескорисно е да се каже на помладата генерација дека најважното нешто во животот е семејството, кога таткото исчезнува на работа, а мајката не излегува од гаџетите, лишувајќи го детето од внимание. Ако сакате да ги формирате она што мислите дека се „точни“ животни приоритети кај вашето дете, покажете го ова со пример. Животните вредности на децата се во рацете на нивните родители.

Преиспитување на вредностите

Формирањето на основните животни вредности започнува во првата година од животот на човекот и завршува на приближно 22-годишна возраст.

Во текот на животот, човекот се соочува различни ситуации, што подразбира преиспитување на вредностите. Ваквите моменти секогаш се поврзуваат со силни емоционални шокови (и позитивни и негативни) или продолжени депресивни состојби. Тоа може да биде:

• брак;
• раѓање на дете;
• губење на некој близок;
• ненадејна промена во финансиската состојба;
• сериозна болест (ваша или на некој близок);
• трагични настани од светски размери кои однесоа многу животи);
• заљубување во личност која не ги исполнува идеалите;
• животни кризи (младост, зрелост);
• старост (крај на животното патување).

Понекогаш промената на приоритетите се случува неволно, кога човек инстинктивно го избира оптималниот пат за неговиот иден живот.

Понекогаш, на пример, во случаи на криза, долготрајната ментална болка води до преиспитување и нов избор на животни вредности. Кога во долги депресииедно лице ја чувствува сопствената несреќа, не може да најде излез - и проблемот со животните вредности станува акутен. Во овој случај, преуредувањето на приоритетите бара свесен пристап и јасна желба.

Преиспитувањето на вредностите му дава на човекот шанса „да го започне животот од нула“. Променете се, радикално сменете го своето постоење. Често ваквите промени го прават човекот посреќен и похармоничен.

Корисни статии:

Отворете ги рацете за промена, но не испуштајте ги вашите вредности. (Далај Лама)

Секојдневно се соочуваме со потребата да решаваме некои проблеми. Секојдневно се соочуваме со некои околности кои го тестираат нашето трпение и карактер. Во оваа ситуација, нашите животни вредности се многу важни, тие служат како маркери и ни овозможуваат да се увериме дека се движиме по нашиот пат во вистинската насока. Кога сите наши зборови и постапки се усогласени со нашите вредности, животот ни изгледа исправен и значаен, а ние самите сме сигурни и задоволни со себе. Но, ако се случи нашето однесување да не одговара на нашите внатрешни верувања, многу брзо почнуваме да чувствуваме вознемиреност и иритација кои се појавуваат и растат во нас. Ова непријатно чувство ни кажува дека не е сè добро во нашиот свет. Не само тоа, туку овие чувства можат да станат извор на вознемиреност и несреќа за нас. И само со цврсто следење на упатствата на нашата совест можеме да ја одржиме нашата самодоверба и да се чувствуваме самодоволни и среќни.

Нашите животни вредности се нашиот внатрешен компас, наспроти кој мораме да го провериме секој наш чекор по патот на животот. Дали имате проблеми со здравјето, парите, врските? Тоа е затоа што нашите внатрешни модели на светот не се совпаѓаат со она што всушност е. Дали е тешко да се донесе некаква одлука? И тоа е затоа што не сме сигурни што навистина сакаме и што ни е навистина важно. Кога имаме одредени ставови, полесно ни е да ги одмериме опциите и да најдеме правилно решение– на крајот на краиштата, животните вредности на човекот му служат како поддршка и следејќи ги, без оглед на околностите, почнуваме да живееме поисполнет и попродуктивен живот.

Што може да биде главната работа за вас?

Многу е важно да одлучите што ви е најважно, бидејќи животните вредности помагаат да се обликува карактерот и да се контролираат нашите постапки, желби и одлуки. Се разбира, различни луѓе имаат различни внатрешни ставови: за едниот, најважно е она што за другиот изгледа не е толку важно, а за трето, главната насока во животот воопшто се разликува од она што е важно и за првиот и за вториот. . А сепак можеме да ги наведеме најчесто споменуваните различни луѓекритериуми кои се од огромно значење во нивниот живот и треба да имаат посебно значење за секој човек. Значи, кои би можеле да бидат вредностите во животот?

• Љубовта е веројатно првото нешто што речиси секој од нас ќе го именува. Ова е важна лична вредност која заслужува посебно место во животот на секој човек. И тука не зборуваме само за романтични чувства, бидејќи ова не е единствениот тип на љубов што човекот е способен да го доживее. Исто како што ги сакате вашите најблиски и пријатели, можете да ги сакате и другите луѓе. Љубовта кон луѓето предизвикува сочувство, а ова е уште една работа што мора да ја кажеме кога ги набројуваме основните вредности на животот. Кога ќе дојдеме до сочувство, почнуваме да го гледаме најдоброто во луѓето, додека тие го гледаат најдоброто во нас.
• Разбирањето што му е потребно на секој човек. Колку често можете да видите луѓе кои во своите срца држат гнев и огорченост кон другите, причините за чии постапки не сакаат да ги разберат. Гневот ги прави слепи и ги отуѓува од другите. Ако сте подготвени да ги разберете и прифатите луѓето и околностите кои ги принудуваат да дејствуваат на овој или оној начин, ќе стекнете контрола над ситуацијата и ќе можете да најдете заеднички јазик со сите.
• Почитувањето на луѓето е исто така многу важен критериум. Тоа не само што ни овозможува да најдеме инспирација во најдобри квалитетидруги, но исто така ви овозможува подобро да ги видите и да се обидете да ги поправите вашите недостатоци. Никој не е совршен; а почитта е единствениот начин на кој можеме да го забележиме позитивното кај другите и да се стремиме да се подобриме себеси. И, како и многу други вредности во животот, почитта има тенденција да се рефлектира од другите луѓе кон вас - колку повеќе ги почитувате другите, толку повеќе тие покажуваат почит кон вас.
• Дисциплина, која многумина, за жал, ја мешаат со рутина и се трудат да ја избегнат. Рутината значи дека за жал правиме нешто многу монотоно; Дисциплина е кога човек дејствува дури и со одреден степен на забава, но главната работа што го загрижува е целосното исполнување на неговите должности. Дисциплинирана и одговорна личност секогаш ќе го почитува своето и туѓото време, па затоа и неговото карактеристични карактеристикиМожете да го наречете точност.
• Верба во другите. Може да се прошири и на вашиот став кон себе. Вашата определба е таа што може да го подигне човек ако паднал. Неговата самодоверба во тешките моменти може да биде уништена со вашата вера во него. И она што е интересно е дека оваа вера е заразна - колку повеќе верувате во другите, толку повеќе се зајакнува вашата верба во себе.
• Благодарност. Кога ќе одвоите само една секунда за да кажете „благодарам“, изразувајќи ја вашата благодарност за друг, запалите огромен оган на пријателство и благодарност во замена за таа личност. Благодарноста е таа што ни помага да го видиме и почувствуваме изобилството на радост со кое нашите животи се дарежливи.
• Простување. Способноста да простуваме нè ослободува од болката и гневот што не држи заглавени во минатото. Кога простувате, ја испуштате болката и одите напред со вашиот живот.
• Пријателство. Пријателите не поддржуваат и секогаш се спремни да помогнат со совет доколку ги побараме од нив. Пријателите ни служат како поддршка во тешкотиите и секогаш се со нас во радост.
• Надеж. Токму ова гориво не грее кога сме уморни и не можеме да го видиме патот. Надежта нè уверува дека понекогаш прашањето не е „дали“ ќе се оствари, туку „кога“ ќе се случи.
• Оптимизам. Постои израз: „Ако добиете лимон, направете лимонада од него!“ Ова е многу вреден квалитет - да можеш да го видиш доброто дури и таму каде што е многу тешко да се види. Луѓето со овој квалитет секогаш имаат помалку лошо во животот отколку добро. Поточно, лошите работи не се случуваат - затоа што знаат како да им одолеат.
• Трпението е вредност што создава најдобра состојбаумот, поефективен за донесување одлуки.
• Толеранција. Има луѓе со кои понекогаш не сакаме да се занимаваме. Но, наместо да им го покажете вашиот презир, подобро е да покажете толеранција - ова е најдобрата и достојна алтернатива.
• Искреност. За ова не вреди ни да се дискутира. И немојте да се чудите што го именувавме овој критериум на самиот крај - тоа е затоа што чесноста е основата на која стојат сите други вредности во животот, без разлика какви се тие. Искреноста не е само да признаете дека сте направиле грешка на работа или да му ја кажете вистината на сопружникот за тоа каде сте потрошиле пари на неговата картичка. Искреноста е да си признаеш себеси дека не си совршен. Ова единствениот начин, со кои можете да влијаете на вашиот живот да го промени на подобро.

Како да ги поставите и користите вашите главни приоритети?

Има многу ефективен методдефинирајте ги вашите вредности и тоа е како што следува:

1. Направете листа на она што ви се чини најважно во животот - толку важно што не можете да бидете среќни без него. Вашата почетна листа може да биде многу долга - тоа е во ред, ќе го прилагодите подоцна.
2. Прегледајте ја вашата листа и запрашајте се: Дали е ова навистина нешто без што не можам да живеам среќно? Без ова, дали мојот живот навистина ќе изгледа неподнослив? Ако постои сомнеж, отстранете го од вашата листа.
3. Повторете го овој процес додека вашата листа не се намали на шест до десет вредности. Сега имате листа на најважните животни вредности за вас. Врз основа на нив, можете да поминете низ животот чувствувајќи се важни и задоволни во сè што правите.

Вашите лични вредности се составени од сè што се случило во вашиот живот и тие вклучуваат многу различни влијанија: влијанието на вашите родители и семејството, односот кон религијата, вашето образование, уметничките преференци, вашиот социјален круг и многу други фактори кои влијае на животното искуство и преовладувачкиот светоглед на секоја личност. Ефективни луѓесекогаш ги препознаваат и земаат предвид овие влијанија врз животната средина; тие развиваат јасен, јасен и значаен „сет“ на верувања и приоритети. Како да постапите ако можете да се сметате за етаблирана личност со хармоничен системвредности?

• Вие ги демонстрирате и моделирате вашите приоритети во вашето лично и професионално однесување, кога донесувате важни одлуки и за време на меѓучовечките интеракции.
• Можете да се потпрете на вашите вредности во семејството, градење односи со вашиот сопруг и одгледување деца.
• Вие приспособувате и инсталирате животни цели, врз основа на вашите главни критериуми на личноста.

Затоа, изберете ги токму оние значења кои ви се навистина најважни, значењата што го дефинираат вашиот карактер. Тие ќе бидат една од најмоќните алатки што ви се достапни за да ви помогнат да станете она што сакате да бидете. Тоа е алатка за постигнување на вашите цели и соништа, алатка за влијание врз другите луѓе и реалноста околу вас. Не пропуштајте ја вашата шанса!