Одредување коефициент на атерогеност. Веројатноста за развој на патологии е зголемена - атерогениот коефициент е зголемен. Фактори кои влијаат на резултатот од анализата

Што знаеме за холестеролот? Информациите што ги имаат повеќето од нас се дека оваа супстанца е штетна за нашето здравје, го поттикнува развојот на атеросклероза и го зголемува ризикот од срцев удар во зрелоста. Затоа, треба да се намали со сите средства и да се избегнува јадење храна која го зголемува холестеролот. Сè е вистина, но ова е само едната страна на медалот. Другото е дека холестеролот е од витално значење за нашето тело, но не целиот, само „добриот“. Затоа, општите показатели не се доволни за да се идентификува ризикот од развој на одредени болести. Поради оваа причина, коефициентот како што е индексот на атерогеност е вклучен во задолжителниот. Ви овозможува да ја одредите врската помеѓу и дава поцелосна слика за здравствената состојба на пациентот во рамките на даденото прашање.

Екскурзија во историјата или она што го знаеме за холестеролот

Оваа супстанца е откриена уште во 18 век од француски научници. Добиено е од жолчни камењаи имаше својства на маснотии. Тогаш го доби името што активно го користиме до ден-денес - холестерол. Но, еден век подоцна, истражувачите дошле до дополнителни заклучоци дека оваа супстанца припаѓа на класата на алкохоли. Во овој поглед, името беше сменето во „холестерол“, кој, сепак, не се вкорени во нашата земја.

Уште 100 години подоцна, во 20 век, кај нас започна вистински бум против холестеролот. Беше препознаено како опасно по здравјето и почнаа да се преземаат секакви мерки за борба против штетната материја. Но, тогаш светската медицина беше запрепастена од новите откритија. Излезе дека не е лош. Покрај тоа, „точниот“ холестерол е од витално значење за нашето тело. Потребен е за нормално варење, учествува во синтезата на хормоните и витаминот Д, како и во изградбата на мембраните и молекуларната структура на мозочните клетки. Функционирањето на многу системи и органи е нарушено не само од вишок, туку и од недостаток на холестерол. Главната работа е да се препознае кој дел од него преовладува во телото. Затоа се користи индексот на атерогеност.

Кој е атерогениот коефициент и како се одредува?

Овој индикатор е важен сигнал за ризикот од развој на васкуларни и срцеви заболувања. Според тоа, се одредува така што Атерогениот индекс се пресметува како однос на „лошиот“ холестерол кон „добриот“, врз основа на кој се донесува заклучок за присуство на одредени проблеми во организмот. Но, како да се разбере кој е неопходен, а кој е штетен?

„Лош“ и „добар“ холестерол

Факт е дека холестеролот е нерастворлив во вода. Затоа, за да се движи низ нашето тело, се комбинира во комплекс со апопротеини - специјални протеини. Таквите соединенија се нарекуваат липопротеини. Не се сите исти. Овие комплекси се разликуваат во зависност од односот на елементите што ги содржат.

Така, липопротеините се изолирани:

висока густина(HDL);
ниска густина (LDL);
многу мала густина (VLDL).

Постојат и триглицериди, кои се формираат со комбинирање на глицерол и масни киселини. Тие се главните извори на енергија на телото. Што се однесува до липопротеините, „добрите“ се оние кои го имаат „лошиот“ холестерол, кој ги затнува артериите, формирајќи наслаги во нив. Таков е и неговиот „близнак“ - VLDL, кој го носи холестеролот до другите органи и таложи, затнувањето на крвните садови.

Пресметка на атерогениот коефициент

Кога ќе се одреди целокупниот индикатор (HC), се собираат сите вредности, што дава не сосема јасна слика за вистинската состојба на работите. На крајот на краиштата, дури и ако нивото е високо, соодносот може да биде во корист на HDL, и обратно. За да разберете, треба да го одредите индексот на атерогеност.

Формулата за пресметување изгледа вака:

(TC - HDL) / HDL.

Обично е важно да се знаат точните вредности на сите индикатори, односно нивото на холестерол. Тие се мерат во милимоли на литар - mmol/l.

Вредности на атерогениот коефициент и други показатели за нивото на холестерол

Каков треба да биде идеално индексот на атерогеност? Норма за здрава личностне треба да надминува 3-3,5. Вредностите над 3,5-4 укажуваат на вишок на „лош“ холестерол и ризик од развој на атеросклероза. Атерогениот индекс под нормалата (помалку од 3) нема клиничко значење.

Заедно со вештачката интелигенција, треба да знаете и други индикатори. Значи, следните вредности се сметаат за нормални:

TC - 3,8 - 5,02 mmol/l;
HDL - 1-1,2 mmol/l;
LDL - максимум 3 mmol/l;
триглицериди - 1,77 mmol/l.

Ако атерогениот индекс е зголемен, тоа укажува на зголемување на нивото на „лошиот“ холестерол. ЛДЛ депонира масти на ѕидовите крвните артерии, од кои со текот на времето се формираат плакети. Постепено, тие можат целосно да го блокираат луменот во садовите и да го блокираат движењето на крвта. Хранливи материи и кислород повеќе нема да течат во ткивата, што придонесува за појава на исхемија кај нив. Во мозокот, оваа ситуација ќе доведе до церебрален мозочен удар, во срцето - до миокарден инфаркт. Има и помалку сериозни, но сепак Негативни последицизголемување на LDL - депресија, намален имунитет и развој заразни болести. Ако тестовите покажат дека атерогениот индекс е зголемен, што треба да направите? Дали е можно некако да се намали неговото ниво без прибегнување кон третман со лекови? Ако зголемувањето е незначително, тогаш можете сами да ја промените ситуацијата. Ќе разговараме за тоа како да го направиме тоа понатаму.

Високи стапки на IA: третман

Пред сè, треба да се каже што придонесува за зголемување на „лошиот“ холестерол. Главно, тоа се лоши навики и не здрава сликаживот:

пушење и злоупотреба на алкохол;
недостаток на физичка активност;
доминација на животински масти и брза храна во исхраната;
прекумерна тежина.

Во овој случај, сè зависи целосно од нас. Со постепено откажување од лошите навики и ослободување од вишокот килограми, можете да сметате на повеќекратни подобрувања во вашето здравје и индикатори за вештачка интелигенција. На зголемување на овој коефициент влијае и возраста. Значи, кај мажите по 45, а кај жените по 55 години, нивото на „лошиот“ холестерол, по правило, се зголемува. Наследноста исто така може да игра мала улога. Меѓутоа, ако водите здрав начин на живот и секојдневно вежбате, тогаш овие ситни фактори нема да имаат толку силно влијание.

Ако атерогениот индекс е зголемен, третманот треба да вклучува збир на мерки:

диета со доминација растителна хранаи намалување на животинските масти;
ограничување на внесот на сол;
умерена физичка активност (танцување, јога, секојдневно пешачење);
откажување од алкохол и тутун;
намалување на стресот и заморот (и физички и емоционален);
земање додатоци во исхраната кои ја регулираат и намалуваат апсорпцијата на мастите во исхраната;
во некои случаи тоа ќе биде неопходно дополнителна дозалекови - статини (за намалување на холестеролот), но тие треба да се земаат само по препорака на лекарот што посетува.

Што можете, а што не можете да јадете со висока вештачка интелигенција

Значи, ако индексот на атерогеност е зголемен, треба да избегнувате:

премиум леб и разни печива;
супи со супа од месо;
масни млечни и ферментирани млечни производи;
масно месо, колбаси, отпадоци, кавијар;
маргарин и путер;
сосови од мајонез и павлака;
чипс и пржени компири, сладолед, млечна чоколада.

Во овој случај, исхраната треба да се збогати со храна која помага во нормализирање на нивото на холестерол. Ова е, пред сè:

зеленчук и овошје, супи од зеленчук;
морска риба и морска храна;
посно говедско месо, мисирка и пилешко;
млечни производи со малку маснотии;
сончоглед, маслиново масло;
мармалад, захаросани плодови, овошен шербет;
леб од жито;
соја сос.

Квалитативната промена во вашата исхрана не само што ќе ја намали содржината на „лошиот“ холестерол и ќе го зголеми нивото на „добриот“ холестерол, туку и ќе ја намали телесната тежина (ако е потребно). Овој тип на исхрана ќе промовира физичка активност, енергија, добро расположениеи подобрување на имунитетот. Ќе се намали ризикот од кардиоваскуларни болести.

Терапија со сокови како начин за намалување на IA

Терапијата со свежо цедени сокови може да го нормализира и нивото на холестерол. Треба да се спроведува не повеќе од еднаш месечно во тек на 5 дена. Се состои во тоа што треба да пиете половина чаша сок од морков секој ден, секој пат комбинирајќи го со едно од следниве (да изберете од):

четвртина чаша сок од репкаи иста количина на краставица;
третина од чаша сок од целер;
четвртина чаша сок од јаболкои иста количина целер;
петтина од чаша сок од зелка;
чаша сок од портокал.

Оваа терапија ќе помогне да се намали нивото на холестерол до нормално нивопредмет на други горенаведени препораки. Со цел да се контролира коефициентот на атерогеност, треба да се врши соодветна анализа најмалку еднаш на секои една до две години.

Како да се подготвите за анализа за да се одреди нивото на вештачка интелигенција?

За истражувачки цели, крвта се зема од вена од пациентот. За да се осигурате дека резултатите не се искривени, треба правилно да се подготвите за анализата. Треба да започнете да следите неколку правила неколку недели пред да одите во клиниката:

не ја нарушувајте вашата вообичаена исхрана и исхрана - најмалку 1-2 недели пред анализата;
воздржете се од пиење алкохол 24 часа;
Престанете да јадете 12 часа пред (дозволено е да пиете вода);
половина час пред почетокот на студијата, исклучете секаков вид на емоционален и физички стрес;
30 минути пред тестот не пушете;
Пет минути пред да донирате крв, заземете седечка положба.

Усогласеноста со овие мерки ќе ви овозможи да избегнете отстапувања во резултатите и да добиете попрецизни вредности на вкупниот холестерол, HDL и LDL, како и да го дознаете индексот на атерогеност.

Преценување и потценување на индикаторите за вештачка интелигенција

Што може да влијае на изобличувањето на добиените показатели? Фактори кои го зголемуваат односот на холестерол вклучуваат:

полагање на тестот во стоечка положба;
пушење пред студијата;
продолжен пост;
консумирање големи количини на животински масти неколку дена пред тестот;
андрогени и анаболни стероиди;
бременост.

Во исто време, низок индекс на атерогеност (односно, потценет) може да се добие во следниве случаи:

полагање на тестот во лежечка положба;
прекумерна физичка активност непосредно пред почетокот на студијата;
диета со висока содржинаполинезаситени масни киселини и ниска содржинахолестерол;
прием пред полагање на тестот антифунгални лекови, естрогени, еритромицин итн.

Исто така, не се препорачува да се направи анализа за да се утврди односот на холестеролпо неодамнешните сериозни болести. Значи, после операција или срцев удар, мора да поминат најмалку шест недели, по што може да се направи липиден профил.

Заклучок

Сега знаете дека не целиот холестерол е штетен за телото, а некои се дури и од витално значење. Односот меѓу нив се одредува со спроведување на биохемиска анализа и пресметување на посебен коефициент на холестерол. Разгледавме кои се неговите нормални вредности, ниски и високи, кои фактори влијаат на двете. Од написот што го научивте кога е зголемен индексот на атерогеност, што да направите во овој случај, какви независни мерки да преземете. Во продолжение ви кажавме како правилно да се подготвите за анализата за да спречите нарушување на резултатите. Се надеваме дека оваа информација ви беше корисна. Следете го холестеролот и преземете ги потребните мерки на време.

Важно е секој човек да знае што е индексот на атерогеност и како да го пресмета, бидејќи отстапувањето на овој индикатор од нормата (особено, зголемувањето на нивото) доведува до атеросклероза, дебелина и појава на холестеролни плакиво садови. И сето тоа е резултат на акумулација на холестерол во крвта поради правилна исхрана, злоупотреба на мрсна храна и брза храна.

Штетноста на холестеролот е позната одамна, но дури во 20 век лекарите почнаа да зборуваат за неговата витална неопходност за организмот во умерени количини. Всушност, холестеролот може да биде и добар и лош, а не е толку лош доколку го има во организмот.

Потребно е:

за одржување на дигестивните функции;
да учествува во синтезата на хормоните;
да се изгради структурата на клетките во мозокот.

Вишокот (како и недостатокот) доведува до дисфункција на многу телесни системи.

Кој дел е доминантен во телото може да се идентификува со земање тест на крвта за биохемија, со што ќе се препознае вашиот коефициент на атерогеност. Како да го пресметате?

Коефициентот на атерогеност на холестеролот се проверува со проучување на индикаторите на биохемиски тест на крвта за односот на нивото на холестерол со липопротеините (специјални протеини) кои се движат во комплекс низ телото.

По јадење и разградување на храната, се ослободуваат липопротеини со висока, средна или ниска густина, во крвните садови се формираат соединенија на масни киселини и триглицериди.

Нема ништо страшно ако, дури и со високо ниво на холестерол во крвта, односот помеѓу овие хипопротеини останува нормален.

Атерогениот коефициент се пресметува со формулата: TC-HDL/HDL холестерол и се мери во mmol/l, каде што вредноста на холестеролот е означена како:

THC - вкупен холестерол.
ХДЛ холестеролот е холестерол со висока густина.

Нормално, атерогениот коефициент кај возрасен е 3,5 mmol/l. Надминувањето на ознаката над 4 mmol/l веќе укажува на присуство на лош холестерол во крвта, почетна фазаразвој на атеросклероза. Намалувањето на нормата на АИ под 3 mol/l нема посебно клиничко значење за телото.

Тоа е зголемувањето на индексот што претставува опасност, за што сведочат:

за таложење на маснотии во крвните артерии;
за формирање на плаки;
за блокирање, стеснување на артериските лумени;
за блокирање на одливот на крв;
за недостаток на кислород, хранливи материидо мозокот;
за развој на анемија, церебрален мозочен удар, срцев удар.

Негативните последици кога ќе се надмине нивото на атерогениот индекс во крвта се неизбежни. Со зголемување на нивото на липопротеини и намалување на имунитетот, пациентот почнува да страда од депресија и разни заразни болести.

Тест на крвта за откривање на индикатори за вештачка интелигенција се врши со собирање биолошки материјал од вена.

Постапката бара од пациентот да прелиминарна подготовказа да добиете посигурни резултати:

Прилагодување на исхраната за 2 недели со одбивање да се јаде масна, пржена храна, брза храна.
Избегнувајте да јадете 12 часа и да пиете вода 1 час пред тестот.
Престанете да пушите во рок од 3 часа.
За да се елиминира секој емоционален стрес, важно е да останете смирени кога донирате крв.

Така, по проучувањето на главните параметри на крвта, ќе биде можно да се открие дали индикаторите на атерогениот индекс се потценети или преценети.

Но, тие можат да бидат многу искривени ако не се почитуваат опишаните правила пред да се подготвите за постапката:

пушење;
продолжен пост;
земајќи ден пред масни и слатка храна, масти од животинско потекло, исто така анаболни стероиди;
кај жени за време на бременоста.

Ако некое лице претходно страдало од сериозна болест, на пример, миокарден инфаркт, или претрпела операција, тогаш мора да поминат најмалку 6-7 недели пред да се изврши липидниот профил за да се идентификуваат индикаторите на атерогениот индекс.

Главната работа е да се идентификува причината што доведе до зголемување на нивото на вештачка интелигенција и лошиот холестерол, да се пресмета коефициентот на атерогеност и да се обиде да го вратите добиеното ниво во нормала.

Се разбира, можете да прибегнете кон земање лекови, но лекарите советуваат пред сè да следите некои правила.

Отстранете ги лошите навики - пушењето и алкохолот.
Избегнувајте пасивен седентарен начин на живот и јадење храна од животинско потекло и брза храна.
Борба против вишокот килограми, особено за лицата над 45 години, кога таканареченото ниво почнува да се зголемува лош холестерол.
Одржувајте здрав начин на живот.
Следете диета која вклучува само растителна храна и целосно отфрлање на животински масти во случај на повисоко нивоатероген индекс.
Намалете го внесот на сол.
Доза физичка вежба, направете танцување, јога.
Пешачете повеќе.
Избегнувајте прекумерна работа и емоционална исцрпеност.

Треба целосно да избегнувате да земате одредени видови храна:

богати супи од месо;
јадења со млечна киселина;
врвен леб;
масна павлака;
мајонез;
маргарин;
колбаси;
отпадоци;
пржени компири;
чипс;
топли сосови;
сладолед;
чоколадни производи.

И правилната исхрана ќе помогне:

регулирање на атерогениот индекс;
зголемување на добриот холестерол, искоренување на лошиот холестерол;
нормализација на телесната тежина.

Корисно е да се спроведе терапија со сокови за нормализирање на нивото на холестерол и намалување на индикаторите. На пример, комбинирајте сок од морковсо цвекло или краставица, пиејќи 0,5 шолји дневно во комбинација. Можете да земате сок од целер, јаболко, зелка и портокал 5-6 дена додека нивото на холестерол не се врати во нормала. Така, можете да го контролирате вашиот атероген коефициент во крвта и да ја доведете неговата вредност на нормално ниво.

Знаењето дека холестеролот може да биде и штетен и корисен е важно за секого: за да се провери нивната вештачка интелигенција, се препорачува возрасно лице да подлежи и да прави тест на крвта за биохемија најмалку еднаш месечно, со што ќе се пресмета неговиот атероген коефициент и ќе се постигне регулација. на нивото.

Секако, тоа нема да биде возможно доколку не ги елиминирате провоцирачките фактори и не ја подобрите исхраната со одбивање да јадете масна канцерогена храна.

Да се бориме со висок холестеролдефинитивно неопходно.

Неговата акумулација во крвта доведува до многу проблеми:

затнати крвни садови;
појава на холестеролни плаки;
неуспех во метаболичките процеси;
дебелината.

Здравиот начин на живот дефинитивно ќе ви користи. Секогаш е убаво да се исчисти телото од насобраните штетни материи, и крвните садови - од непотребниот лош холестерол, ако извршите едноставна пресметка на вашата вештачка интелигенција користејќи ја горната формула.

Со цел правилно да се објаснат и оценат резултатите од поединечните анализи земајќи ги предвид збирните податоци, концептот на коефициент или индекс на атерогеност (CA, IA) беше воведен во медицината.

КА во биохемиски тест на крвта е воспоставен сооднос, врска помеѓу добриот и лошиот холестерол, благодарение на што е можно да се препознае кардиоваскуларни заболувањаво почетната фаза, како и степенот на нивниот ризик.

Холестеролот не може сам да се движи низ телото бидејќи не се раствора во течност. Затоа, тој се транспортира како дел од липопротеините - хемиски соединенија, кои се протеини кои содржат липиди (масти).

Липопротеините се разликуваат по густина и функционална намена. Така, комплексните протеини со висока густина (HDL, или добар холестерол), чистејќи ги ѕидовите на крвните садови од вишокот холестерол, го испраќаат до црниот дроб за понатамошна обработка.

Липопротеините со мала густина (лошиот холестерол), напротив, го движат холестеролот од црниот дроб до периферните ткива, создавајќи на внатрешните ѕидови на крвните садови. Со висока концентрација на наслаги во садовите, може да се појави опструкција со опасна последица– мозочен удар или срцев удар.

Многу мала густина се карактеризира со големи честички на липопротеини (VLDL, многу лош холестерол), кои доставуваат содржина до ткивата на периферните системи на телото. Ако липидниот метаболизам не успее, важно е да се следи нивото на VLDL, чија покачена вредност укажува на сериозни болестибубрезите, црниот дроб, ендокриниот систем, срцето и крвните садови.

Како да се пресмета CA

За да се пресмета оваа вредност потребно е да се имаат точни податоци, првично во зависност од дисциплината на пациентот. Постојат правила за подготовка на телото кои ќе ви помогнат да добиете вистински, а не условни индикатори. Во овој поглед, потребно е:

набљудувај пропишани од лекархрана 10-14 дена пред дарување крв;
не се преоптоварувајте со физичка и ментална работа;
не пуши 30 минути пред тестот;
не јадете 12 часа;
да не пие алкохолни пијалоци 24 часа.

Лекарот треба да знае дали пациентот зема специфични лекови и да препише препораки пред анализата, бидејќи некои лекови (особено антифунгални и хормонални) можат да ги нарушат индикаторите. Исто така, пристрасната вредност на CA ќе биде при дарување крв во менструален периодили за време на.

Ако пациентот претрпел сериозна болестили операција, тогаш липидниот профил (анализа на составот на липидите во крвта) треба да се одложи за 1,5 месеци.

Ако се почитуваат овие правила, пациентот нема да мора повторно да донира крв, туку намерно ќе се движи напред кон поставување дијагноза и последователен третман.

CA се наоѓа со помош на специјална формула за пресметка:

KA = (вкупен холестерол - HDL) / HDL

Бројачот ја означува вредноста на LDL и VLDL, која се добива со одземање на вредноста на HDL од нивото вкупниот холестерол.

Со замена на добиените вредности на резултатите од анализата во формулата, можете лесно да го добиете CA. На пример, ако пациентот има ниво на холестерол од 6,19 mmol/l и HDL холестерол од 1,06 mmol/l, атерогениот коефициент ќе биде 4,8.

За прецизно да се одреди КА, неопходно е да се спроведе темелна студија не само за компонентите на овој индикатор, туку и за други вредности кои влијаат на вистинската дијагноза: липопротеини со мала и многу мала густина, триглицериди (неутрални масти). Така, можете да видите целосна слика за составот на крвта и точната количина на сите компоненти.

Норма на индикатори

Нормалниот коефициент на атерогеност е 2-3 единици, што ја зема предвид грешката на лабораториската опрема. Со други зборови, количината на LDL треба да биде 2-3 пати поголема од вредноста на HDL.

Ако нивото на КА надмина 3 единици, тоа укажува на умерено васкуларно оштетување, кое може да се коригира со диета. Вредноста на индексот што се приближува до 4 укажува на ризик од развој на атеросклероза.

Кога коефициентот ќе ја премине границата од 4 единици, тогаш потребно е да се започне итен третманСо терапија со лековии контрола на КА во крвта.

Потребно е значително зголемување на CA до 7 или повеќе хируршки третманза да се спречи срцева слабост.

Намален индекс од 2 единици или помалку не е закана за здравјето и не покажува ризик од развој на атеросклероза.

Со возраста, метаболичките процеси во телото се забавуваат, а коефициентот на атерогеност може да се зголеми. Сепак, вредноста на АИ над 3,5 кај пациенти од двата пола постари од 60 години бара блиска медицинска помош.

Кај млади луѓе под 30 години, КА вообичаено не е повисока од 2,5. Од 30 до 40 години дозволено машка нормаатерогениот коефициент е 2,07-4,92. Со задоволителна функција на срцето кај претставниците на посилниот пол на возраст од 40-60 години, АИ треба да биде во рамките на 3-3,5 единици. Доколку се зголеми индексот во крвта на мажите, се пропишуваат дополнителни испитувања, се проучуваат и елиминираат причините.

За жени на возраст од 20-30 години, нормата на ВИ е до 2,2; од 30 до 40 години – 1,88-4,4; по 40 години, коефициентот се смета за нормален до 3,2 или помалку. Со почетокот на менопаузата кај жени над 50-годишна возраст, постои ризик од васкуларно оштетување од атеросклероза. Земајќи го ова предвид, КА за постари жени се пресметува како и за мажи: 3-3,5 единици.

Намалениот коефициент на атерогеност кај младите жени укажува на чисти крвни садови и не претставува опасност по здравјето. Ако средовечна жена има пониска КА од нормалната поради намалување на HDL (добар холестерол), тогаш во овој случај постои сомневање за проблеми во телото кои треба да се идентификуваат и елиминираат.

Зголемен CA

Коефициентот на атерогеност на холестерол кој надминува 4 единици укажува на присуство на атеросклеротични наслаги на ѕидовите на крвните садови, кои го попречуваат преминувањето на крвта до органите и го зголемуваат ризикот од срцеви и васкуларни заболувања. Со активен развој на овој процес, CA може да биде неколку пати повисока од 4.

Составот на вкупниот холестерол игра важна улога. Со иста вредност кај двајца пациенти нормален индексПациентот има доминација на липопротеини со висока густина. Ако има повеќе LDL во крвта, тогаш КА ќе биде покачена и неопходен е третман за да се намали овој индикатор. Два покачени индикатори - атерогениот индекс и холестерол - укажуваат на висок ризик од кардиоваскуларни проблеми.

Отсуството на експресивни симптоми на зголемена КА долго време може еден ден да се претвори во сериозна компликација, па дури и фатална. Затоа, потребно е редовно да се прави биохемиски тест на крвта за да се утврди КА.

Причини за отстапувања

Постојат фактори кои влијаат на зголемувањето на коефициентот на атерогеност:

редовно пушење и пиење алкохол, што доведува до оштетување на внатрешните ѕидови на крвните садови и формирање на наслаги кои го нарушуваат нормалното снабдување со крв;
дефицит активни движења, на позадината на која се јавува брзо формирање на масти;
вишок тежина што се јавува поради прекумерна калорична исхрана и метаболички нарушувања;
недоволна функција на црниот дроб;
хипертензија, што негативно влијае на јачината на ѕидовите на крвните садови;
дијабетес мелитус, во кој молекулите на гликозата, минувајќи низ крвните садови, ги оштетуваат ѕидовите, на чии дефекти цврсто се воспоставени атеросклеротични плаки;
наследноста како една од најчестите причини;
нервен стрес, кој влијае на состојбата на крвните садови.

Третман на болеста

За да го нормализирате атерогениот коефициент, треба да го промените вашиот став кон лоши навики, внимавајте на физичката активност, користете храна која не содржи голем број наживотинска маст.

Постепеното откажување од пушењето и самоограничувањето ќе го подобрат здравјето и ќе помогнат во намалувањето на коронарната артериска болест.

Во врска со физичка вежба, тогаш во отсуство на дополнителни болести можете да вежбате 4 пати неделно по 30-40 минути дневно. Ако пациентот има болест, лекарот ги прилагодува вежбите во понежна насока, земајќи ги предвид карактеристиките на текот на болеста. патолошки процес. Пешачењето и возењето велосипед, тенис, пливање се многу корисни Статини, фибрати, секвестранти на жолчни киселини.

Ниска атерогеност

Потценетиот индикатор за вештачка интелигенција се смета за поволен, бидејќи укажува на правилен однос на добриот и лошиот холестерол во крвта и присуството на здрави крвни садови. Како што веќе беше споменато, ниска вредност на индексот се јавува кај млади жени (помалку од 1,9), што е норма со оглед на возраста. Покрај тоа, можно е намалување на ВИ ако:

пациентот е на долготрајна диета за намалување на холестеролот;
Третманот се спроведува со лекови од групата на статини;
има зголемена физичка активност (професионални спортски активности).

Ниска КА се јавува кај луѓе кои следат урамнотежена исхрана, физичка активност, која поволно влијае на функционирањето на организмот.

За превентивни цели, треба редовно (на секои 3-5 години) да донирате крв за атерогениот индекс и, доколку е потребно, да го прилагодите вашиот животен стил: јадете правилно, движете се многу. Во овој случај, сите патишта до атеросклероза се отсечени.

Контрола на IA ќе обезбеди чистота на крвните садови, здравје на телото и оптимистичко расположение во душата.

Во формуларот за биохемиски тест на крвта, по списокот на целиот холестерол, постои таков индикатор како атерогениот коефициент (AC). Јасно е дека неговите вредности се пресметуваат, а тоа се прави доста брзо, со помош на специјална формула, но целиот липиден спектар, кој е основа на овие пресметки, е класифициран како прилично трудоинтензивна анализа.

За да се добијат соодветни вредности на CA, препорачливо е да се знаат концентрациите на сите холестероли( , ) и, иако најпопуларната формула за пресметка вклучува само индикатори за вкупниот холестерол и липопротеините со висока густина.

Атерогеност

Атерогеноста е корелација помеѓу штетниот и корисниот холестерол во човечката крв, што ја формира основата за пресметување на посебен индикатор наречен коефициент или индекс на атерогеност.

Атерогениот коефициент кај мажите е малку повисок отколку кај жените, но нормално сепак не треба да надминува 3 конвенционални единици. Точно, по 50 години, кога жената останува без хормонална заштита, полот сè помалку влијае на индикаторите на индексот на атерогеност, а ризикот од формирање на атеросклеротичен процес под одредени околности станува висок во двата случаи. Инаку, по 50 години, луѓето од двата пола имаат липиден спектари КА треба да се посвети максимално внимание, бидејќи метаболичките процеси се инхибирани, а телото почнува постепено да ја губи способноста да се справи со храна и други оптоварувања како порано.

Познато е дека таков индикатор како вкупниот холестерол во биохемискиот тест на крвта не дава доволно информации за да се суди за состојбата на липидниот метаболизам. Овде е многу важно да се знае односот на атерогениот (штетен, лош) холестерол - ниска и многу ниска густина (LDL, VLDL) и антиатерогени (корисни, заштитни) липопротеини со висока густина (HDL).

Како резултат на тоа, продира во крвта метаболизмот на мастите, интимно крвни садовиСите фракции се испраќаат, но ЛДЛ носи холестерол со себе за да го остави таму за метаболизам и акумулација, а ХДЛ, напротив, постојано се обидува да го извади од таму. Јасно е: кој и да има најмногу холестерол ќе победи.

Акумулацијата на лоши (атерогени) масти во телото, кои ги консумираме со храна, доведува до тоа дека тие почнуваат да се таложат на ѕидовите на крвните садови, влијаејќи на нив. Овие наслаги, познати како, доведуваат до развој на патолошки процес како што е атеросклероза. Атеросклерозата, во зависност од локацијата на лезијата, формира други болести на кардиоваскуларниот системкои моментално се често предизвикуваат смртлице. Генерално, сите се добро информирани за атеросклероза, плаки и холестерол, но последниот индикатор на липидниот спектар (атероген коефициент) останува мистерија за многу луѓе.

Во меѓу време, точно еден број (CA) може да каже дали атеросклеротичниот процес е во теки колку е висок степенот на неговата прогресија, дали вреди активно да се бориме против лошиот холестерол, дури и до степен да се земе специјални лекови, наречени статини, или можете да продолжите да се препуштате на вашата омилена диета, да го игнорирате активниот начин на живот и да не се грижите за ништо.

Одлична анализа и едноставна пресметка

За да се пресмета атерогениот коефициент потребно е да се изврши, имено: да се одреди концентрацијата на вкупниот холестерол и нивото на липопротеини со висока густина (антиатерогени). Сепак, во повеќето случаи, за луѓе кои имаат проблеми или сомневања за нив, препорачливо е да се проучува метаболизмот на мастите во поголем обем, односно да се анализираат индикаторите на липидниот спектар:

Вкупниот холестерол, кој вклучува липопротеини со висока, ниска и многу ниска густина (затоа, при пресметување на CA на HDL, ние одземаме - за да оставиме LDL + VLDL);
Липопротеини со висока густина (HDL), кои имаат заштитни својстваво врска со формирањето на атеросклеротични плаки;
Липопротеини со ниска густина (LDL), кои формираат холестеролни плаки на ѕидовите на крвните садови;
Триацилглицеридите (TG) се естери на повисоки масни киселини кои се формираат во црниот дроб и се ослободуваат во крвта како дел од липопротеините со многу ниска густина (VLDL). Високата концентрација на ТГ во крвта ја отежнува анализата.

Индексот на атерогеност се пресметува со формулата:

Овој израз може да се замени со друга релација:

Во вториот случај, за да се пресмета атерогениот коефициент, покрај HDL, станува неопходно да се преципитираат липопротеини со мала густина и да се пресметаат липопротеини со многу мала густина преку концентрацијата на триглицериди (CSlponp = TG (mmol/l)/2,2). Покрај тоа, во некои лаборатории, лекарите користат други формули кога горенаведените липопротеини се вклучени во пресметките. На пример, пресметката на атерогениот коефициент може да се претстави на овој начин:

Очигледно е дека флуктуациите на КА и транзицијата надвор од нормалните граници се под влијание на концентрацијата на параметрите на липидниот спектар, главно вкупниот холестерол, кој вклучува и липопротеини со ниска и многу ниска густина, како и антиатерогени HDL.

Кога индексот е подигнат

Зголемениот коефициент на атерогеност (над 4) веќе покажува дека атеросклеротичните плаки почнуваат да се депонираат на ѕидовите на крвните садови(Каде треба да одат LDL и VLDL кои постојано се присутни во високи концентрации?). Треба да се напомене дека со значителна прогресија на атеросклеротичниот процес, овој индекс може да биде толку висок што е неколку пати повисок од бројот 4, што го земавме како водич.

Во меѓувреме, многу луѓе се прашуваат: зошто некој може да направи сè (и во исто време да одржува ниска атерогеност на крвната плазма), додека другиот има целосни ограничувања. И овде се е индивидуално. Високо нивовкупниот холестерол поради липопротеини со мала густина (заедно со влијанието на исхраната) е типичен за лица со други патологии или начин на живот кои придонесуваат за неговото формирање:

Влошена наследност во однос на кардиоваскуларната патологија, чиј развој се заснова на атеросклеротичниот процес;
Постојан психо-емоционален стрес;
Вишок на телесна тежина;
Лоши навики (пушење, алкохол, дрога и други психотропни супстанции);
Ендокрини заболувања (-првенствено);
Погрешен начин на живот (седечка работа и недостаток на желба за физички вежби во слободното време).

Треба да се напомене дека во други случаи овој индикатор воопшто не е зголемен поради пациентот со нарушување на липидниот метаболизам. Лекарите намерно го зголемуваат нивото на атерогениот индекс со препишување одредени хормонски лекови. Сепак, како што е познато, се избира помалото од двете зла... Згора на тоа, ако ги следите сите препораки, тоа нема да трае долго, а CA нема да ги надмине дозволените граници. слични ситуациизначења.

Коефициентот на атерогеност на холестерол може да се зголеми ако се направи тест на крвта за време на состојби кои се значително зависни од хормоните (бременост, менструација).

Доволно чудно (за оние кои ќе гладуваат), но „брзите“ диети за губење на тежината само ќе го зголемат индикаторот, бидејќи, без да ја прима потребната храна однадвор, телото активно ќе почне да ги користи сопствените маснотии. резерви, кои влегувајќи во крвотокот секако ќе се одразат на резултатите од анализата на крвта, доколку се изврши во тој момент.

Ниска атерогеност

Никој не се бори со оваа појава, бидејќи нема загриженост за развој на атеросклероза, а во такви случаи не се зборува за други болести. Во меѓувреме, коефициентот на атерогеност понекогаш е помал од горенаведените бројки (2 – 3), иако кај здрави млади жени често флуктуира помеѓу 1,7 и 1,9.И ова се смета за апсолутна норма. Покрај тоа - многу добар резултат, на што може да се позавиди: чист еластични садовибез никакви наслаги или други знаци на оштетување. Но, како што споменавме погоре, кај жените по 50 години, сè може да се промени - естрогените се намалуваат и престануваат да го штитат женското тело.

Исто така низок индексможе да се очекува атерогеност во следниве случаи:

Долгорочна диета која вклучува насочено намалување на холестеролот (храна со малку „лоши“ масти);
Третман со лекови - за хиперхолестеролемија;
Активни спортови, кои сепак предизвикуваат спротивставени мислења кај експертите.

Атерогениот индекс се смета за еден од главните критериуми што ја одредува ефикасноста на терапијата за намалување на липидите. CA му помага на лекарот да го следи напредокот на третманот и да ги избере точните лекови, бидејќи целта на статините не е само намалување на вкупниот холестерол и смирување. Податоци лековисе дизајнирани да ја зголемат концентрацијата на корисната, антиатерогена фракција - липопротеини со висока густина, кои ќе заштитат васкуларни ѕидови. Намалувањето на HDL за време на третманот со статини дава причина да се верува дека третманот не е правилно избран, а неговото продолжување не само што нема смисла, туку е и штетно, бидејќи на овој начин можете да го забрзате развојот на атеросклероза. Читателот веројатно веќе го погодил тоа намалување на коефициентот на атерогеност со статински лекови сопствена иницијативаможе да предизвика непоправлива штета,Затоа, лекарите категорично не препорачуваат експериментирање на овој начин. Самиот пациент ја намалува концентрацијата лош холестероли може да ги намали вредностите на КА, но тоа ќе бидат сосема различни мерки.

Како да им помогнете на крвните садови?

Пред сè, пациент кој земал курс за намалување на холестеролот кој содржи липопротеини со мала и многу ниска густина треба радикално да го промени својот животен стил. исхранаи откажете се од лошите навики.

Доколку физичката активност е ограничена поради друга болест, треба да посетите лекар и да развиете индивидуален план за изводливо физички вежби. Но, не заборавајте: движењето е живот!

Во отсуство на контраиндикации, особено мрзливите луѓе кои не се навикнати да остават пријатен стан можат да организираат физички вежби дома - 30 - 40 минути секој втор ден. Па, оние што се „брзи во навлегувањето“ можат да одат на прошетки, да возат велосипед, да играат тенис или да пливаат во базен за време на викендите. Тоа е и корисно и пријатно, и секогаш има време ако сакате.

Што се однесува до тоа, воопшто не е неопходно да се приклучите на редот на вегетаријанците. Бидејќи е „месојад“ по природа, на човекот му требаат производи од животинско потекло кои содржат несинтетизирачки човечкото телоамино киселини. Само препорачливо е да се даде предност на посни сорти на месо и риба, а термичката обработка треба да се прави со пареа или вриење (не пржете!). Добро е да додадете различни чаеви во вашата исхрана кои го намалуваат нивото на холестерол (зелен чај, инфузии и лушпи од лековити билки).

И на крај: ако човек сака да добие соодветен резултат од својот липиден спектар и КА, тогаш треба да дојде на тест на крвта не само на празен стомак, туку да пости 12-16 часа претходниот ден - тогаш нема да има непотребни грижи, а студијата нема да треба да се повторува.

Жителите на мегалополисите и големите градови се повеќе се изложени на ризик од кардиоваскуларни патологии поради атеросклероза пред 50-годишна возраст. Тоа може да значи дека причината за ова е начинот на живот кој се развива со годините, поточно неправилните навики во исхраната, хормонски нарушувањаи постојан стрес. ВО медицинска праксаАктивно се воведува концептот на атерогеност - способност за зголемување на нивото на холестерол. Ако редовно правите биохемиски тест на крвта, може да забележите зголемување на „лошиот“ холестерол и намалување на „добрите“ липопротеини со висока густина. Нарушувањето на односот помеѓу „корисните“ и „штетните“ липиди во телото гарантирано ќе доведе до појава на холестеролни плаки во крвните садови и развој на атеросклероза.

Со цел да се процени степенот на ризик од атеросклероза и нејзините компликации, изведена е формула за пресметување на коефициентот на атерогеност.

Кој е атерогениот коефициент? Ова е интегрална формула за врската помеѓу „здравите“ и „штетните“ масти (липиди) во телото, овозможувајќи голем уделверојатноста да се процени веројатноста за развој на кардиоваскуларни и невролошки компликацииатеросклероза кај секој поединечен пациент. Постојат неколку формули за пресметување на атерогениот коефициент, но за пресметка на секоја од нив е потребно познавање на основната биохемија на метаболизмот на мастите во телото.

Класификација на липиди во телото

За да се пресмета атерогениот индекс, неопходно е да се запамети некои карактеристики на структурата и движењето на мастите во телото низ крвотокот. Мастите се главниот извор на енергија, способен да се „складира“ за идна употреба, компонента на клеточните мембрани и претходник на некои хормони. Не само што влегува во телото со храна (како дел од масното месо, сало, отпадоци, путер - до 25% од вкупниот холестерол во телото), туку се синтетизира и во црниот дроб (до 75%).

Липидите се хидрофобни по природа, што значи дека не можат самостојно да циркулираат во крвта. Затоа, тие се транспортираат со специјални протеини апопротеини, а комплексот масти + протеини се нарекува липопротеин. Во зависност од структурните и хемиските разлики во структурата на мастите, липопротеините имаат високи или мала густина. Така, сите масти кои циркулираат во крвта се нарекуваат вкупен холестерол и се делат на липопротеини со висока густина (HDL), липопротеини со мала густина (HDL) и липопротеини со многу ниска густина (VLDL). Ова клучен моментво разбирањето на целта на одредувањето на коефициентот на атерогеност.

LDL и VLDL кога се надминати нормални вредностипри биохемиски тест на крвта тие можат да се депонираат на внатрешните ѕидови на крвните садови, стеснувајќи го нивниот лумен и формирајќи таканаречени атеросклеротични плаки. Ова може да значи развој на атеросклероза во активна фаза. ХДЛ, напротив, е корисен за телото: овој липопротеин ги „чисти“ крвните садови, извлекувајќи ги најмалите молекули на маснотии од неговата површина и го спречува создавањето на холестеролни плаки. Затоа, колку повеќе липиди со мала густина во телото, толку е поголем коефициентот на атерогеност, а со тоа и ризикот од развој на атеросклероза и нејзините компликации.

Посакувани вредности на HDL - најдобра заштитаод формирање и раст на холестеролни плаки.

Пресметка на индекс

Коефициентот на атерогеност (индекс) е вредност што се менува во текот на животот. Тоа не зависи само од природата на исхраната, туку и од начинот на живот, истовремени болести. Главната цел на одредувањето на овој коефициент е да се пресмета односот на „штетните“ и „добрите“ масти во телото и, доколку е потребно, да се спречи или лекува атеросклероза (таложење на холестеролни плаки). Постојат неколку формули за пресметување на атерогениот коефициент:

Најчестата формула за атерогениот коефициент не бара продолжен липиден профил, доволно е да се направат тестови за вкупен холестерол и HDL. KA = (вкупен холестерол - HDL) / HDL
Оваа формула е слична на претходната, но има попрецизни вредности. Потребно е опсежно липидно тестирање. KA = (LDL + VLDL) / HDL

Во некои лаборатории, коефициентот се пресметува автоматски, во некои, лабораторискиот асистент (или докторот) го одредува независно. се индивидуални за специфична опрема, но во просек треба да бидат на ниво 2-3.

Ако нивото на вкупниот холестерол е под 5,2 mmol/l, а атерогениот индекс е во опсег од 3 – 3,5, тоа покажува дека не постои ризик од развој на атеросклероза и дека кардиоваскуларниот систем на пациентот е во добра состојба. Доволно е да се следат принципите на правилна исхрана, да се води здрав начин на живот и да се следи коефициентот на атерогеност (индекс) еднаш на секои 3-5 години.

Ако вредноста на вкупниот холестерол во биохемијата е над 5,2 mmol/l, а атерогениот индекс над 4, се смета дека пациентот има граничен ризик за развој кардиоваскуларни компликации. Ако повторената студија по 3-6 месеци покаже слични резултати, терапевтот треба да определи мерки за намалување на овој коефициент. Во првата фаза на намалување на коефициентот на атерогеност, се пропишува диета со ограничување на животински масти, лесни физичкиактивност, здрав начин на живот. Следењето на атерогениот индекс со граничен ризик од развој на кардиоваскуларни болести се врши еднаш годишно.

Значително зголемување на холестеролот (над 7 mmol/l) и коефициентот на атерогеност (над 5) значи висок ризик за развој на кардиоваскуларна патологија. Овој коефициент на атерогеност често се одредува во крвта на пациентите со веќе развиени коронарна болестсрца, артериска хипертензија, дисциркулаторна енцефалопатија и други болести.

Како се спроведува истражувањето?

Бидејќи за да се пресмета атерогениот коефициент потребно е да се одреди нивото на вкупниот холестерол и липопротеини, неопходно е да се земе биохемиски тест на крвта од вена. За веродостојност на добиените резултати, важно е да се почитуваат следниве правила пред студијата:

Крвта се дарува за коефициент на атерогеност наутро строго на празен стомак (дозволено е да се пие вода без гас);
Последниот оброк пред утврдување на коефициентот мора да биде најдоцна до 19.00 часот претходниот ден;
Препорачливо е да ја одржувате вашата вообичаена диета 1-2 недели пред студијата, така што коефициентот на атерогеност одговара на реалноста;
Половина час пред биохемиската анализа на коефициентот, се препорачува да се ограничи физичкиот и емоционалниот стрес и да не се пуши.

Се донира крв за проучување на атерогениот коефициент во седечка положба (бидејќи индикаторот може да се намали во лежечка положба), обично се доволни 4-5 ml крв. Потоа цевките со биолошки материјал се испраќаат во лабораторија. Одредувањето на главните показатели за биохемијата на мастите, вклучувајќи го и коефициентот, се врши на денот на земање крв.

Во моментов, многу внимание се посветува на превентивниот здравствен сектор, така што истражувањето на индексот на атерогеност станува сè порелевантно. Активно спроведената програма за скрининг (превентивен) преглед ни овозможува да опфатиме широки делови од населението кои ретко одат на клиника.

Одредувањето се врши:

Како дел од скрининг преглед на сите жени над 55 години и мажи над 45 години, еднаш на секои 2 години;
Секоја година за лица со:
- Пушење;
- Артериска хипертензија (притисок над 140/90 mm Hg);
- Наследни фактор: мозочен удар или срцев удар кај блиски крвни роднини помлади од 45 години;
- Ангина пекторис, претходен срцев удар или мозочен удар;
- Дијабетес;
- Дебелина, прекумерна тежина;
- Физичка неактивност, недостаток на физичка активност;
- Често консумирање на храна која содржи вишок животински масти;
- Злоупотреба на алкохол.

Сите овие фактори негативно влијаат на метаболизмот на мастите во телото и можат да го зголемат индексот.

Што значат резултатите од тестот?

Ако односот на липопротеините со висока и ниска густина се помести кон второто, коефициентот на атерогеност се зголемува и ризикот од развој на атеросклероза се зголемува: ЛДЛ, кој циркулира во вишок во крвта, лесно се депонира на внатрешен ѕидсадови и го затнуваат нивниот лумен. е ретка и укажува на сериозни метаболички нарушувања, на пример, со строга диета, стрес, исцрпувачки тренинг.

Атерогениот коефициент може да варира во зависност од различни фактори. Неговото отстапување од нормата не е секогаш знак за некоја болест, но ако овој индекс се зголеми, треба да се консултирате со лекар.

Бидејќи атерогениот коефициент е интегрална формула што го одразува односот на некои липиди со други, тој може да биде различен кај пациенти дури и со исто ниво на холестерол.

На пример, пациентот А. има 38 години, пуши по 1 кутија цигари дневно 20 години, страда од дебелина и физичка неактивност, а во неговата исхрана доминираат висококалорични јадења заситени со животински масти. Неопходно е да се пресметаат неговите ризици од развој на миокарден инфаркт и мозочен удар. Се покажа дека вкупниот холестерол во на овој пациенте 6,1 mmol/l, а HDL е 0,69 mmol/l. Со приклучување на овие вредности во формулата, можете да ја пресметате вредноста. KA = (6,1 – 0,69)/0,69 = 7,8 – и исклучително висок ризик од кардиоваскуларни компликации.
Пациентот Б. има 71 година, исто така е неопходно да се одреди овој коефициент и ризиците од развој на компликации на атеросклероза. Б. јаде правилно, води здрав начин на живот и вежба скијање. Неговата вкупна вредност на холестерол е 6,1 mmol/l, а HDL е 1,81. Атероген индекс = (6,1 – 1,81)/1,81 = 2,3 – нормален коефициент, без ризик од кардиоваскуларни компликации.

Во случаи кога атерогениот индекс е повисок од нормалниот, неопходно е да се јавите во клиниката во вашето место на живеење. Корекцијата на нарушувањата ја врши лекарот што посетува, таа мора да биде сеопфатна и, по правило, долгорочна. За да се намали коефициентот на атерогеност, се пропишува диета со ограничување на животински масти, физичка активност, лекови(статини, фибрати, секвестранти на жолчни киселини). Следењето на липидниот профил со задолжително одредување на коефициентот во овој случај треба да се врши најмалку еднаш на секои три месеци.