Придобивките од рибиното масло за деца: правилно дозирање и употреба. Предности и употреба на капсулирано и течно рибино масло за деца

Двосмислениот однос кон „рибиното масло“ како здрав додаток на храна го прави неопходно неговото купување да се третира со посебно внимание. Во нашиот рејтинг најдобрите производителирибино масло, се опишани предностите и недостатоците на секоја од нив, што ви овозможува да го изберете најквалитетниот лек.

Рибиното масло е најважниот извор на ОМЕГА-3 полинезаситени масни киселини, кои нашето тело не ги синтетизира, а неговите резерви мора да се надополнуваат со храна или во вид на витамини. Многумина од нас се сеќаваат дека во советско време оваа дрога беше во течна состојба и имаше прилично непријатен мирис.

Денес, светските производители на додатоци во исхраната постојано истражуваат за подобрување на квалитетот на овој лек. А главната форма на ослободување на полинезаситени масти се смета за капсула. Овој тип е најзгодно за земање и не предизвикува никакви несакани ефекти.

Области на примена

Главната цел на Омега-3 е да го снабдува човечкото тело со масни киселини. Сепак, оваа дрога има и други намени:

тоа е вклучено во козметика, подобрување корисни карактеристикинега на коса и кожа;
како надворешен медицински производ за третман на зглобови и помали рани;
широко користен во различни диети како средство за губење на тежината;
спортистите го земаат лекот за да изградат мускулна маса;
Многу љубители на домашни миленици им даваат маснотии на своите миленици како извор на витамини.

Секоја област на употреба на рибино масло има свои препораки, што укажува на квалитетот и режимот на дозирање.

Кои се придобивките и штетите на рибиното масло?

Речиси е невозможно да се повредите користејќи ја оваа дрога. Ова може да се случи само ако го пиете во големи дози без да ги следите упатствата. Најсилниот несакан ефектво случај на предозирање, се смета дека рибиното масло ја разредува крвта, што може да доведе до тешко крварењедури и со полесни повреди или внатрешни крварења.

Бидејќи омега-3 се наоѓа само во морската храна, па дури и тогаш во мали количини, постојат многу индикации за употреба на овие киселини. Главните предности на користењето рибино масло се:

Позитивен ефект врз функцијата на мозокот.

Без масни киселини, нормалното функционирање на човечкиот мозок е невозможно. Со недостаток на оваа супстанца, едно лице не може да се концентрира долго време, способностите за меморија се намалуваат, се појавува иритација и честа променарасположенија. Овие манифестации ќе се интензивираат додека доволно количество Омега-3 не влезе во телото.

Ја нормализира работата на срцето.

Многу срцеви заболувања може да се избегнат ако почнете да го користите овој лек на време. Способноста на рибиното масло да ја разредува крвта, да ја ослободи од холестеролските плаки, а со тоа да ги прочисти крвните садови, ќе помогне да се спречат многу срцеви заболувања.

Позитивен ефект врз зглобовите.

Рибиното масло, моќен антиинфламаторно средство, го намалува ризикот од оток и болка поврзани со артритис.

Дознајте повеќе за придобивките од рибиното масло во видеото:

Правила за земање на лекот

Дозата на лекот директно зависи од возраста на лицето на кое му е препишан. рибини масти.

Опсегот на потребната количина на рибино масло за возрасно тело варира од 0,25 g до 1 грам дневно. Ова е околу 40% од дневната потреба. Затоа, во зависност од производителот на додатокот во исхраната, треба да земате од 6 до 12 капсули дневно, дистрибуирајќи ги во еднакви делови 2-3 пати. Лекот треба да се зема со храна за подобра апсорпција. Минималниот курс на прием е 1 месец.

Меѓутоа, за лекување на одредени болести (во комбинација со други лекови), дозата се зголемува. Така, за намалување на нивото на холестерол, се препишуваат 1,6-2,4 грама дневно, за лекување на артритис, кожни болести, астма и дијабетес - 1,6 грама на ден.

За деца, употребата на додатокот е ограничена и неопходно е да се консултира лекар пред употреба. Како по правило, сите производители произведуваат детска верзија на рибино масло, кое содржи комплекс од витамини и амино киселини. На пример, постои додаток во исхраната со калциум, во течна форма и во форма на сируп.

Контраиндикации за употреба

Главната контраиндикација е индивидуалната нетолеранција на една личност кон морска храна или компоненти вклучени во додатоците во исхраната. Егзацербација хеморагични симптомиисто така често се јавуваат кај луѓе кои пијат рибино масло. Исто така, не се препорачува да се зема Омега-3 ако:

дисфункција на тироидната жлезда (хипертироидизам);
камења во бубрезите и мочниот меур;
повој;
активна туберкулоза и пептичен улкус(само со дозвола од лекар).

Основни критериуми за избор на лек

За да разберете како да изберете додаток во исхраната и која компанија е подобра, постојат неколку совети.

Кога гледате низ пакувањето на додатоците во исхраната, обрнете внимание на етикетите што го опишуваат производот. Ако ги видите зборовите „храна“ или „ветеринарство“, тоа покажува дека во производството се користеле поевтини суровини и, соодветно, квалитетот на нивното рибино масло е помал. Неопходно е да се избере лек со ознака „медицински“. Овој вид ќе има подобри карактеристики.

Прочитајте повеќе за разликата помеѓу рибиното масло и рибиното масло:

Што друго е различно? евтин лекод скапи? Формулар за ослободување. Поекономична опција е во шишиња. Само стаклото на садот мора да има темна боја (на светлина додатокот во исхраната ги губи својствата), а течноста мора да стигне до вратот, така што лекот ќе има помал контакт со кислород. Скапите лекови се произведуваат во капсули или во форма на пастили за џвакање.

Често можете да најдете натпис на пакувањето дека производот е произведен со методот „молекуларна диференцијација“. Тоа значи дека содржината на масни киселини во него е зголемена. Обрнете внимание на дозата на лекот. Колку е повисоко, толку помалку капсули ќе треба да пиете во исто време, што е многу погодно.

Важен фактор кој влијае на изборот на додатоци во исхраната е земјата на производство. Постојат препарати направени од риби кои живеат во контаминирани области. Овие производители треба да се третираат со голема недоверба поради квалитетот на добиените суровини.

Присуството во секоја капсула на дополнителни витамини и минералиќе ви помогне да го излечите вашето тело поцелосно.

Обрнете внимание на датумот на производство на додатокот. Рок на траење на овој производ е само две години, по што неговата употреба нема да даде никакви резултати. Затоа, треба да го изберете најновиот лек.

Меѓународни стандарди за чистота на рибино масло

Чистотата на рибиното масло се смета за многу важен фактор, карактеризирајќи го квалитетот на лекот. Ако купите додаток во исхраната направен од риба со низок квалитет или кој претрпе недоволно прочистување, тогаш нема да има мала корист од тоа. Затоа, во светот постојат неколку видови кои укажуваат на квалитетот на мастите.

Категорија додаток во исхраната направен од црн дроб на треска. Овие додатоци се најевтини и најмалку чисти. Често содржи токсини и други хемиски елементи, чие влегување во телото е непожелно. Присуството на витамин А во додатокот предодредува неговата внимателна употреба за да се избегне предозирање.
Категорија, е прочистено рибино масло. Станува збор за додатоци со просечна цена и ист квалитет. Овој лек е прочистен, но има карактеристичен вкус и мирис. Капсулите од оваа категорија содржат 300 mg Омега-3. Таквите производи содржат мали количини на токсини и хемиски нечистотии, па не се препорачува долготрајна употреба.
Категорија на ултра рафиниран производ. Овој додаток во исхраната е фармацевтски и не содржи никакви нечистотии. А поради високата концентрација на ОМЕГА-3, можете да го земате без страв. Но цената овој лекдоста висока.

Кој произведува додатоци во исхраната?

Во многу земји, фармацевтските компании се вклучени во производството на рибино масло. Составот и цената на лекот зависи од тоа каде се произведува адитивот. Се разликуваат следните групи на производители:

американски. Овие фабрики внимателно ги прочистуваат своите препарати врз основа на тоа што може да содржи морските риби различни видовитоксини и правејќи го лекот што е можно почист.
руски. Компаниите се специјализирани за екстракција на рибино масло од црн дроб на треска. Најпозната е фабриката Мурманск.
норвешки. Производителите на овие лекови го оценуваат адитивот не според тежината на киселината, туку според количината во секоја капсула. Ова се најскапите и најквалитетните додатоци во исхраната.

Оценка на најдобрите производители на рибино масло

Биафишенол „лосос“

Капсули од руската компанија BioPharm. Пакувањето содржи 100 капсули. Постојат различни дози 0,3 g, 0,4 g, 0,45 g Направено од риба фатена на Арктикот, што е добар индикатор, бидејќи во ладна водарибата има поквалитетни масти. Капсулите можат да ги земаат деца над 14 години. Тие дополнително содржат витамини А и Д. Цената на лекот се движи околу 150 рубли.

Биафишенол „лосос“

Предности:

ниска цена;
леснотија на администрација за различни дози;
присуство на дополнителни витамини.

Недостатоци:

не многу висока концентрација на Омега-3;
се однесува на „храна“.

Додаток во исхраната Мирола „Омега-3“

Ова рибино масло од руската компанија Мирола се произведува во комбинација со разни адитиви, на пример, калциум, валеријана и мајчина канта, масло од лук итн. Можете да изберете посоодветна опција. Пакување од 100 капсули со доза од 50 mg Омега-3. Цената се движи од 80 до 130 рубли по пакет.

Додаток во исхраната Мирола „Омега-3“

Предности:

ниска цена;
различни опции за адитиви.

Недостатоци:

незгодно пакување;
не најчистите масти.

БИОконтура

Ова е уште еден лек од руска компанија. Достапно и во пакувања од 100 парчиња, има различни комбинации на витамини и хранливи материи. Дозата на омега-3 по капсула е 0,3 g Цената на лекот е 85 рубли. Припаѓа на категоријата „рибино“ масло.

БИОконтура

Предности:

многу ниска цена;
Многу опции за додатоци и витамини.

Недостатоци:

полинезаситени масти со низок квалитет;
ниска концентрација.

Омега-3 рибино масло (Солгар)

Ова е американски концентриран премиум производ. Направено од риба лосос која живее во ладни води, што го подобрува нејзиниот квалитет. Дозата на Омега-3 по капсула е 50 mg. Достапни се различни пакувања од 60 и 120 капсули. Цената за пакет од 60 парчиња достигнува 900 рубли.

Омега-3 рибино масло (Солгар)

Предности:

висок квалитетмаснотии што се прочистуваат од жива и други нечистотии.

Недостатоци:

висока цена.

Рибино масло Тева

Тева го направи овој додаток во исхраната главно за превенција. разни болестии недостаток на омега-3. Пакување од 100 парчиња може да биде доволно за за долго време, земајќи една капсула дневно. Затоа, најниската цена не е оправдана долгорочна употребадрога. Сепак, тоа е немедицинска маст. Цената на пакувањето достигнува 1200 рубли.

Рибино масло Тева

Предности:

единечна доза;
природна концентрација на рибино масло.

Недостатоци:

висока цена;
не премногу квалитетни полинезаситени масти.

Масло од црн дроб на треска (Carlson Labs)

Ова рибино масло е направено од риби кои живеат на најчистите места во Норвешка. Поради високиот квалитет на рибата, маснотиите се подложени на минимална обработка, што ви овозможува да зачувате сè корисен материјалнепроменет. Мастите се достапни со различни адитиви, што ви овозможува да ја изберете најоптималната опција за вашите потреби. Пакет од 100 капсули чини од 650 до 1000 рубли.

Масло од црн дроб на треска (Carlson Labs)

Предности:

високо медицински квалитетно рибино масло;
дополнителни корисни додатоци.

Недостатоци:

доста висока цена.

Откако купивте рибино масло од кој било производител што го сакате, не заборавајте дека треба да се чува не подолго од 2 години и секогаш на темно место недостапно за деца. Пред да го купите, задолжително консултирајте се со вашиот лекар и разјаснете зошто ви е потребно: за превентивни цели или за надополнување на снабдувањето со Омега-3 полинезаситени масти. А потоа одете во аптека за лекот што ви треба.

Можеби ќе ви се допадне и:

Рејтинг најдобрите монитори за крвен притисокза мерење притисок 2019 година Најдобрите диуретици во 2019 година

ЗА лековити својстварибино масло, неговите придобивки за растечкото тело им биле добро познати на нашите прабаби. Терапевтските и профилактичките квалитети на таков производ се потврдени со многу научни и медицински студии. Нивните заклучоци се јасни: рибиното масло за деца е неопходен и хранлив додаток.

Рибиното масло содржи омега-3 и омега-6 киселини. Тоа е благодарение на високата концентрација на таквите компоненти што има лековито дејство врз телото. Главната работа е да се избере вистинскиот додаток на храна. Треба да знаете и како да му го дадете овој производ на вашето дете за терапијата да има благотворно влијание врз неговото здравје.

Уникатен состав што го има рибиното масло - омега киселини, витамини А, D и оптималната комбинација на микроелементи го прават незаменлив производ.

Лекот е ефикасен кај деца со следниве проблеми:

нарушен раст на коските;
недоволна визија во самракот;
алергии;
недостаток на витамини;
намален имунитет (лекот е индициран за често болни деца).

Рибиното масло може да се користи и надворешно. Може да се користи за лекување трауматски повредикожата и мукозните мембрани. Лекот се применува на изгореници и рани. Пред каква било употреба на производот, мора да ги проучите упатствата содржани во упатствата.

За кого е индициран овој природен лек?

Правилна висинаа развојот на детето го обезбедуваат витамините. Нивниот недостаток може да доведе до рахитис или да предизвика други патологии. Употребата на природен додаток - рибино масло во проѕирни капсули - целосно го компензира недостатокот на витамини. Потребно е и правилно да се формира детето коскаи забната глеѓ.

Земањето масти добиени од риба го стимулира производството на серотонин. Хормонот е особено корисен кај детството. Присуството на таква супстанција доведува до подобрување на целокупната благосостојба и отстранување на раздразливоста. Косата на децата станува погуста и почнува добро да расте. Состојбата на кожата се подобрува.

Препорачливо е да се дава рибино масло на деца склони кон дебелеење. Овој додаток обезбедува правилна апсорпција и брзо согорување на калориите.

Само рибиното масло има полинезаситени киселини. Човечкото тело не може самостојно да ги синтетизира. Овие супстанции помагаат да се подобрат перформансите, да се зголемат активноста на мозокот. Ова влијание му помага на детето да биде успешно на училиште. Полесно ја совладува програмата и помалку се заморува. Познато е својството на масните киселини да стимулираат отпорност на стрес.

Ако му дадете на вашето бебе рибино масло во дози препорачани од упатствата, тогаш тој добро ќе се развие. фини моторни вештини.

Еден од проблемите со кои често се соочуваат децата и нивните родители се алергиите и симптомите на астма. Развој на такви болни состојбиМожете да го спречите ова со давање на лекот на вашето дете во капсули. Рибиното масло е евтина, но многу ефикасна алтернатива на лососот и другите морски плодови. Корисен е само ако е квалитетен и еколошки.

Како да изберете витамински комплекси?

При изборот на рибино масло за деца, првото нешто на што треба да обрнете внимание е квалитетот. За негово производство мора да се користи висококвалитетен рибен труп. Тогаш овој лек ќе стане сигурен извор на витамини и непроценливи масни киселини. Пред да купите таков производ, задолжително прочитајте што пишува на етикетата.

На продажба сега можете да видите рибино масло, кое се извлекува од црн дроб на треска. Овој лек не е целосно корисен. Содржи витамини, но не содржи омега-3 киселини. Познато е дека црниот дроб е собирач на токсични материи. Затоа, таков додаток во исхраната на децата нема да го има посакуваниот ефект.

Многу е подобро да се избере капсулен производ направен од трупови на океански риби. Оптимална рамнотежа на омега киселини и витамински комплекс, ќе ви овозможи да го давате ова рибино масло долго време. Тој е навистина корисен.

Многу важна точкае пакувањето на производот. Секој знае дека има многу непријатен мирис и вкус. За да се спречи детето да одбие да го земе лекот, препорачливо е да се зема во капсули. Малите деца нема да можат да проголтаат таква таблета, за да можат да го купат производот во течна форма.

Друг аргумент во корист на купување на лекот во капсули е: контакт Омега масни киселинисо воздух е непожелно, бидејќи тоа ги неутрализира нивните корисни својства.

За да се избегнат такви проблеми, производителите додаваат конзерванс - витамин Е - во неговиот состав.

Правила за земање рибино масло

Лекот мора да биде придружен со упатства кои ги содржат правилата за администрација, времетраењето на курсот и препорачаната доза. Стандардните упатства за користење на овој производ се како што следува: треба да се зема со оброци. Подобро е да се проголта капсулата заедно со првото јадење.

Забрането е да се користи оваа дрога на празен стомак. Ваквите постапки ќе предизвикаат штета наместо корист: децата може да доживеат дигестивни проблеми.

Најдобро е да се спроведе курс на лекување на овој начин природен лекод есен до пролет. Доволни се 2-3 месечни курсеви. Не се препорачува да се зголеми времетраењето на употребата на лекот.

Кој не треба да зема додаток од риба?

Лековитите карактеристики на рибиното масло се докажани со пракса и сериозни истражувања. Сепак, сепак вреди прво да се консултирате со вашиот педијатар.

Овој лек е контраиндициран кај следниве категории на деца:

Многу родители се заинтересирани за тоа на која возраст е легално да се користи лекот? Може да се вклучи во исхраната на 4-месечно бебе. Производот се дава 3-5 капки, не повеќе од 1 месец. Потоа прават пауза.

За да се осигурате дека вашето дете ќе порасне здраво, силно, активно и паметно, вклучете го рибиното масло во неговата исхрана. Неговите придобивки, особено во детството, се непобитни. Главната работа не е да се заборави за квалитетот на лекот и да се користи правилната доза.

Што е рибино масло?Рибиното масло е масло кое се добива од црниот дроб на рибите од семејството на бакалар или од мускулите на рибите. Рибиното масло е мрсно, светло жолто, чиста течностсо специфичен мирис и вкус. Се произведува во две форми.
1. Вистинската течност, истурена во стаклени садови со капацитет од 50 или 100 ml.
2. Капсулирана форма - рибиното масло се става во желатинска капсула. Капсулите се пакуваат во стаклени или пластични садови. Во форма на течност истурена во стаклен сад, рибиното масло беше ослободено во советско време. Лекарите и родителите дадоа се од себе за да ме принудат да го пијам овој здрав „материјал“. Но, сега има рибино масло во капсули, така што процесот на земање стана многу полесен.
Исто така, треба да се каже дека рибиното масло добиено од мускулите на рибата се смета за покорисно од мастите добиени од црниот дроб, бидејќи содржи многу поважни за човечкото телоОмега-3 полинезаситени масни киселини.

Рибино масло, состав.Рибиното масло содржи витамини (А, Д), еикозапентаеноични и докосахексаеноични киселини, полинезаситени масна киселинаОмега-3.

Кои се придобивките од рибиното масло за деца и возрасни?
Витамин Анеопходни за развој и одржување добра визија, учествува во изградбата на мукозната мембрана, кожата, косата, ноктите, коските, забната глеѓ, има антиоксидантни својства, помага имунолошки системво борбата против бактериите и вирусите.
Витамин Дучествува во апсорпцијата на калциум и фосфор од телото. Овој витамин е особено неопходен за децата во периодот на активен раст. Овој витамин помага и во антиканцерогена одбрана на телото, а тоа е веќе релевантно за возрасните.
Еикозапентаенонска киселина,кое исто така е содржано во рибиното масло има антидепресивни својства, е вклучен во антиинфламаторните механизми и е корисен за кардиоваскуларниот систем.
Докосахексаеноична киселинадрами важна улогаЗа нормално функционирањенервен систем, нормален вид, здрава кожа.
Посебна вредност во рибиното маслопретставуваат содржани Омега-3 полинезаситени масни киселини.
Тие играат огромна улога во физиолошките процеси. Формирањето на мозокот кај фетусот и неговиот нормален развој кај децата е невозможно без учество на овие киселини. Овие киселини имаат антиинфламаторни својства. Нормална состојба на кожата, косата, ноктите, 'рскавицата, сврзното ткиво, ѕидовите на крвните садови, нервниот систем во голема мера зависи од потребната количина на овие киселини во телото.
Омега-3 масните киселини значително го намалуваат ризикот од срцеви и васкуларни заболувања. Се прават многу истражувања за важноста на овие киселини. Пред неколку децении беше забележано дека Ескимите од Гренланд, кои јадат многу риба, практично не страдаат од кардиоваскуларни заболувања. Но, треба да се разјасни дека токму рибата која се наоѓа во северните мориња е богата со Омега-3.
Бидејќи масните киселини не се синтетизираат од телото, тие мора да доаѓаат од храна. Масни киселини се наоѓаат во растителни масла, особено ги има во ленено масло. Ги има и во сончогледот, пченката и маслиновото масло, но во помали количини.

Кои деца особено ќе имаат корист од Омега-3 масните киселини?
Овие се за деца со оштетен вид; оние кои често и долго страдаат од настинки, алергиски заболувања; со невропсихијатриски или физички развој, со застој во растот; деца на кои им е тешко да се фокусираат и концентрираат.
Може да се извлече заклучок дека рибиното масло е корисно за децата и за возрасните. Но, во сè мора да има умереност. И рибиното масло не е исклучок. Затоа, мора да се зема во превентивни или терапевтски курсеви (како што е пропишано од лекар) и да се почитува дозата. Можно е да не е погоден за некои луѓе и да предизвика некои несакани ефекти. Затоа, прво мора да се консултирате со лекар.

Како да се земе рибино масло, доза.
За превентивни цели, препорачаната доза на рибино масло за возрасни е 3 грама дневно или 2-3 лажички. За деца од 7 до 14 години - 3 лажички дневно. За деца од 1 година до 7 години - 1-2 лажички дневно.
Капсулите со рибино масло се достапни во 0,5 g (500 mg) и 0,3 g (300 mg) по капсула.
Капсули со рибино масло, доза:
За возрасни 4-6 капсули од 0,5 g; 8-12 капсули од 0,3 g (дневна доза).
За деца од 7 до 14 години - 6 капсули од по 0,5 g; 9-12 капсули од 0,3 g (дневна доза).
За деца од 1 година до 7 години - 2-3 капсули од 0,5 g; 4-6 капсули од 0,3 g (дневна доза).
Дневната доза е поделена на 2-3 дози дневно. ВО медицински целиДозата ја пропишува лекарот. Земете рибино масло за време на оброците или веднаш по оброците.
Обично го земаат на курсеви - земајте 1 месец, па паузирајте 2-3 месеци.

Не само, туку и возрасните. Со сигурност е утврдено дека кардиоваскуларните и онколошки заболувањаоние народи чија кујна ги смета морските плодови за главни јадења се неколку пати помалку подложни. На пример, Италијанците имаат 3 пати помала веројатност од нашиот народ да страдаат од срцеви и мозочни удари, и хипертонична болест, кој се јавува кај секој втор граѓанин на нашата земја по 50-годишна возраст, ретко се појавува кај народите на Медитеранот. Работата е во тоа што рибиното масло содржи есенцијални полинезаситени масни киселини (PUFA), кои нашето тело не е во состојба да ги синтетизира. Затоа, овие супстанции мора да ги примаме од, и редовно.

Важно е да се напомене дека поради денешната лоша слика за животната средина, многу морски видови едноставно не ја поминуваат контролата на радијацијата (или поминуваат во границите на границите), но овој производ сепак завршува на нашиот прехранбен пазар.

Следствено, наместо само корист, добиваме и значителна доза на токсични материи. За да се избегне ова, фармацевтите го развиле во течна форма и во желатински капсули. Таквите производи се додатоци во исхраната (додатоци во исхраната) и немаат несакани нечистотии.
Морското рибино масло ги содржи следниве корисни компоненти:

Витамин А (ретинол). Ова е корисно за деца на која било возраст, бидејќи има позитивен ефект врз органите на видот, го зајакнува ткивото на косата и ноктите. Покрај тоа, ретинолот ги зајакнува клеточните мембрани, што е многу корисно за бебињата склони кон чести алергиски реакции.
Витамин Е. Го подобрува згрутчувањето на крвта, стимулира правилен развој мускулното ткивово детството и адолесценцијата.
. Фосфорот и калциумот без тоа нема да можат нормално да се апсорбираат од телото, што може да доведе до развој во раното детство.
PUFA придонесуваат за нормална апсорпција на растворливи во масти K, E, D.
. Највредната компонента на рибиното масло (затоа производите од рибино масло често се нарекуваат едноставно „Омега-3“), што има позитивен ефект врз клетките и кардиоваскуларниот систем. Ако детето прими недоволно количество од оваа суштинска компонента преку храната, може да развие ментални и физички здравствени проблеми.

Дали знаеше?Норвежанецот Питер Мелер прв почнал да произведува рибино масло во средината на 19 век.

Експертите забележуваат дека со доволна потрошувачка на рибино масло во детството, училишните перформанси се зголемуваат. Децата подобро ги перцепираат и памтат информациите, учат побрзо да читаат и пишуваат, општо нивоинтелигенцијата се зголемува во споредба со другите деца. Покрај тоа, Омега-3 ја извршува својата главна функција - го отстранува „лошиот“ холестерол од телото, кој влегува во телото заедно со нездрава храна. Овој холестерол може да предизвика проблеми со кардиоваскуларен систем, тоа е и првиот чекор кон .

Индикации

Важно е да се разбере тоа само-лекувањеа забранета е и профилакса со масти од морска риба. Пред да започнете да користите таков додаток во исхраната, треба да се консултирате со специјалист за да ги утврдите точните индикации и да ги елиминирате можни контраиндикации. Лекарите го забележуваат тоа Главните индикации за употреба на храна богата со Омега-3 за деца се:

проблеми со развојот на мускулното ткиво, стекнати, чести;
проблеми со општото физичко здравје;
превенција;
летаргија и постојан замор на детето;
проблеми со органи, спречување на болести на очите;
депресија, зголемена раздразливост, гнев и омраза кон семејството и пријателите;
депресивна функција имунолошка одбранатело (обично наспроти позадината на ова, детето постојано е изложено на други заразни болести);
намалени нивоа во крвта;
повреда ;
намалено згрутчување на крвта со хронични;
јасно изразен вишок кај дете;
недостаток на витамини А, Д и Е во телото;
вродени малформации на кардиоваскуларниот систем;
проблеми со кожата(механички повреди и различни етиологии);
постоперативна рехабилитација.

Во кој било од горенаведените случаи, земањето рибино масло ќе има корисен ефект врз телото. Но, треба да го земете предвид фактот дека за секој конкретен случај дозата и текот на лекувањето ќе се разликуваат, па консултација со специјалист е едноставно неопходна.

Контраиндикации

Понекогаш дури и таков здрав производ како рибино масло може да му наштети на телото. Но, тоа се случува само кога додатокот во исхраната се зема во присуство следните здравствени проблеми:

вродени патологии на синтеза на инсулин;
остар или хронични заболувања ;
индивидуална нетолеранција кон морска храна;
хиперфункција на тироидната жлезда;
VSD од хипотоничен тип;
тешки ментални и физички повреди (употребата на додатоци во исхраната е можна само по консултација со специјалист);
хроничен или холециститис;
премногу високо нивовитамини А, Е и Д во телото;
отворена форма на активни ;
последната фаза на хемофилија;
акутни заболувања на црниот дроб, жолчни камења;
бубрежна инсуфициенција или уролитијаза.

На која возраст може да им се дава рибино масло на децата?

Само лекар може да препише рибино масло, независната употреба на таков додаток во исхраната може да му наштети на бебето.

Важно е да се напомене дека на децата кои многу рано се префрлиле на него треба постојано да им се дава храна богата со Омега-3. Подобро е да не се дава свежо до една година, но рибиното масло може да се додаде во храната. Некои лекари го препишуваат овој додаток во исхраната од 4-неделна возраст. Неприфатливо е претходно да се консумира таков производ, бидејќи дигестивниот систем на бебето сè уште не е целосно формиран.

Рибино масло: што е подобро: видови и правила на употреба

Рибино масло - мрсна течност светло жолта бојасо карактеристичен вкус и мирис. Претходно, таков производ беше извлечен чисто од црниот дроб на рибите од семејството на треска. Но, наскоро стана јасно дека резервите на маснотии во црниот дроб на морските и океанските риби не содржат есенцијални Омега-3 (или ги содржат во минимални количини). Несомнено, таков производ содржи многу витамини, но важно е да се разбере дека црниот дроб е способен да акумулира различни токсични материи, кои завршуваат во додатоците во исхраната означени како „рибино масло од црн дроб на треска“.
Пред да купите додаток во исхраната, треба да откриете кое рибино масло е најдобро да се избере за деца. Има многу варијации, но главната работа не е никогаш да купувате производ извлечен од црниот дроб на морска риба.

Дали знаеше?Во Англија, маслото од црн дроб на треска е забрането за деца под 5-годишна возраст. Оваа забрана се должи на големиот број отрови и отрови во ваквите производи.

Денес, многу светски фармацевтски компании нудат производи со ладно цедено маснотии. Масни маси се цедат од трупови од риба (аншоа, лосос, китови) и фоки. При изборот на производи, важно е да го прашате продавачот покаже сертификат, кој ќе содржи информации за начинот на добивање на додатокот во исхраната. Патем, подобро е да не се купува масло од риби од семејството на ајкули, бидејќи таквите риби се хранат со трупови и содржат многу токсични материи.

Лекарите препорачуваат купување Омега-3 произведени во Норвешка. Работата е што северните мориња практично не се загадени со нафтени деривати, а рибите таму се еколошки. Познато е дека многу светски фармацевтски компании нудат рибино масло од трупови на аншоа, кои се фатени во морињата во близина на Јапонија и екваторијална Африка. Овој производ е небезбеден за децата, бидејќи областите каде што се ловат риби се еколошки „валкани“.
Ајде да откриеме кое рибино масло е најдобро да се купи за деца - течност или капсули. Многу експерти тврдат дека треба да купувате додатоци во исхраната само во форма на капсули. Течните производи содржат вишок витамин Е, кој во големи количини е штетен за младото тело. Таму се додава бидејќи маснотиите кога се во контакт со воздухот губат многу корисни својства, а токоферолот го спречува тоа.

Сепак, инкапсулираните производи може да содржат различни бои, засладувачи и конзерванси. Фармацевтите нудат рибино масло во различни овошни вкусови или во гумени форми. Треба да бидете внимателни со таквите лекови и пред да ги купите, внимателно проучете го составот за присуство на адитиви штетни за телото на детето.

Рибиното масло ќе биде корисно за децата само ако се следат упатствата за употреба. Дозата на додатокот во исхраната во капки е следна: за деца до 3 капки треба да се додаваат во храната 2 пати на ден; почнувајќи со возраста, дозата се зголемува 3-4 пати. Од двегодишна возраст на детето може да му се даваат 2 лажички 2 пати на ден за време на оброците.
Капсулите со рибино масло исто така треба да се земаат според упатствата. Бидејќи различните лекови имаат различна тежина на капсулите, тие треба да се земаат на различни начини. За мали деца (до една година) ќе биде доволно да се земе 1 капсула (тежина 300 mg) на ден; децата по една година може да земаат 2-3 капсули; по тригодишна возраст дневна нормарибино масло за телото треба да биде околу 1300-1500 mg. Омега-3 има значителни придобивки за телото во развој, но ако не се почитуваат правилата за администрација, овој додаток во исхраната може да предизвика штета.

Важно! Пред да му дадете додатоци на Омега-3 на вашето дете, задолжително консултирајте се со специјалист.

Треба да се напомене дека е неопходно да се консумира масен производ од морска риба само за време на оброците. Во спротивно, можете да му наштетите на панкреасот и гастроинтестиналниот тракт. За да се одреди времетраењето на текот на лекувањето и суптилностите на земањето на лекот, неопходно е да се консултирате со педијатар.

Течно рибино масло за деца: кое е подобро?

Ајде да откриеме кој производител на течни Омега-3 е најдобар за деца. При изборот на додаток во исхраната, треба да се земат предвид некои фактори: земја на потекло, квалитет на суровините, метод на екстракција.

Најпопуларните лекови за деца се:

Треба да се напомене дека има многу повеќе сорти на течно рибино масло, но ви препорачуваме да купувате само производи произведени во северните земји на европскиот континент. На пример, германската компанија Doppelhertz Active е позната на сите, а многу луѓе го користат неговото рибино масло, но треба да се забележи дека е подобро да не се дава на деца, бидејќи суровините за овие производи се ископуваат на бреговите на Јапонија (се ловат сардела).

Дали знаеше? Интересен хемиски експеримент: ако измешате рибини масласо сулфурна киселина, ќе видите повеќебојни прстени кои ги менуваат боите од сина во црвена.

Капсули со рибино масло за деца: која е подобра?

Би сакал веднаш да забележам дека, без оглед на тоа кој производител произведува рибино масло во капсули, подобро е децата да купат производ за капсули. Прво, полесно се голта и не содржи непријатни мириси; второ, рокот на траење на инкапсулираниот производ е подолг; трето, не содржи прекумерна количина на токоферол. Како што можете да видите, капсулите имаат значителна предност во однос на течните производи.

Најдобрите производи за капсули за деца се:

Критериуми за избор на лекови

При изборот на препаратите Омега-3, обрнете внимание на етикетата, која ги содржи сите потребни податоци за производот. Не купувајте производи за деца кои се наменети за возрасни. Некои може да се расправаат - која е разликата помеѓу детскиот лек и возрасен, бидејќи маснотиите остануваат исти. Всушност, производителот повнимателно ги обработува производите за деца, обидувајќи се да ги отстрани сите штетни токсични материи што е можно повеќе.

Главните критериуми за избор на производи се:

Садот со производот мора да биде обоен темна боја. Ова е задолжителен критериум при изборот, бидејќи контејнерите со светла боја дозволуваат сончеви зраци, кои се способни да ги оксидираат омега-3 полинезаситените масни киселини.
Не купувајте производ со стар датум на пуштање, дури и ако има уште многу време до истекот на рокот. Секогаш свеж производ подобро од тоа, кој веќе некое време е на полиците во аптеките.
Мастите треба да го окупираат речиси целиот стаклен сад. Ако не се истури веднаш под плута, тогаш постои ризик од оксидација на Омега-3.
Купете производи проверени со време. Подобро е да се избере рибино масло од норвешки или фински производител кој произведува Омега-3 со децении. Категоријата на цени треба да биде над просекот (освен ако, се разбира, не сакате да купите масло од црн дроб од еколошки загадена риба). Квалитетен производсекогаш чини многу пари.

Во принцип, за да не налетате на лажен или неквалитетен производ, консултирајте се со лекар. Тој ќе го избере најоптималниот лек за вашето дете.

Каде и како правилно да се складира рибино масло

Неопходно е да се чуваат преработените производи од риба на ладно и темно место. Најдобро е да ги чувате Омега-3 во фрижидер на не повисока од 10°С. Ако сте купиле рибино масло во светло стаклен сад, препорачливо е да го истурите во темно стаклен сад. Во лето, подобро е да не се консумира маснотии од риба, бидејќи може брзо да се влоши и да му наштети на здравјето на бебето.

По консумирањето, рибиното масло под притисок мора да биде цврсто затворено, бидејќи дури и краткотрајниот контакт со воздухот може да доведе до оксидација на полинезаситените масни киселини. Чувањето на производот со капсула е многу поедноставно: чувајте го во кутија на ладно место и постојано следете го датумот на истекување.

Сега знаете како да го изберете вистинското рибино масло за вашето дете. Дали сте свесни за тоа? корисни квалитетии лесна пристапност. Следете ги сите препораки дадени во оваа статија и слушајте го мислењето на лекарот, а потоа Омега-3 ќе донесе незаменливи придобивки за телото на вашето бебе.

Рибиното масло зазема посебно место во листата на уникатни и здрави производиза деца. Мастите содржат антиоксиданси, витамини А и Д, како и Омега-3 масни киселини (незаситени), I, Br, P, разни соли и жолчни пигменти. Се синтетизира од одредени видови морски риби (скуша, харинга, итн.). Ја подобрува благосостојбата, способноста да се спротивстави на вирусите и да се опорави, апсорбира Ca и P.Се чини дека супстанцијата има вискозна, густа конзистентност, со нијанса која се движи од црвеникава до светло жолта. Супстанцијата се одликува со специфичен мирис и вкус на риба, што укажува на природното потекло на производот.

Во периодот на активен раст, на децата им е потребна храна богата со незаситени масни киселини. Рибиното масло ја подобрува функцијата на мозокот и индикаторите за перформанси.Станува извор на дополнителна енергија, која благотворно влијае на напредокот на учењето и развојот на децата.

Придобивките од рибиното масло во капсули се потврдени со следниве податоци:

Благодарение на рибиното масло, витамините А, К, Д, Ф, Е полесно се апсорбираат од телото на детето.
Витаминот Д зема активно учество во формирањето и зајакнувањето на структурата на коските бебешко телокако и во апсорпцијата на Ca и P.
Витаминот А е вклучен во формирањето на силна клеточна мембрана, што се рефлектира во намалувањето алергиски манифестации, зголемување на визуелната острина итн.
Витамин Е - има способност да ги неутрализира оксидирачките материи, неопходен е за формирање на силни мускули и нормализирање на згрутчувањето на крвта.
P е елемент без кој е невозможно правилното формирање на нервниот систем, функцијата на бубрезите и развојот на коскената структура и забите.
I – супстанца која добро се справува со развојните нарушувања телото на детето(апатија, ниски ментални способности, поспаност).
Омега-3 се незаситени масни киселини кои се главната компонента на силен имунолошки систем и здрав кардиоваскуларен систем.

Детското рибино масло е единствена компонента одговорна за:

Здравје на забите и коските;
Регулирање на степенот на нервна ексцитабилност;
Активност на мозокот;
Формирање на имунолошкиот систем;
Нормална состојба на кожата и косата;
Реставрација и функционирање на мукозните мембрани.

Капсулите со рибино масло влијаат на:

Формирање на добро расположение;
Намалување на манифестации на агресија;
Целосната вредност на ресторативниот сон;
Исчезнување;
Ослободување од;
Успешна превенција на дебелината;
Интензитетот на заздравувањето на раните;
Ослободување од;
Подобрување на меморијата.

Придобивките од рибиното масло се непобитни, така што рационалниот пристап кон превентивните и терапевтските способности на супстанцијата ќе им овозможи да се користат најефективно за да се создаде здрава и силна помлада генерација.

Од која возраст

Во педијатријата јасно е наведено на која возраст се препишува рибино масло. Прифатлива возраст е деца од еден месец. Традиционалната доза на супстанцијата е 3 капки два пати на ден.Постепеното зголемување на дозата ви овозможува да му понудите на вашето бебе лажичка природен производ два пати на ден до 12-месечна возраст. За две години, волуменот на супстанцијата, со сличен распоред на дозирање, се удвојува.

Како да се даде на дете

Ајде да го разгледаме прашањето како да им дадеме рибино масло на децата. Витамините им се препишуваат на децата доколку има недостаток на одредена супстанција во организмот, па затоа е исклучена неговата употреба како континуиран додаток на храна. Користете природен производ само по консултација со специјалист и според здравствените состојби на бебето. Педијатарот го пропишува времетраењето и интензитетот на процесот на лекување.

Фармацевтската индустрија го снабдува производот до полиците во форма на течност и капсули.

Течна форма

Рибиното масло во течна форма може да се дава на доенчиња и деца под 3-годишна возраст:

3-12 месеци - 1/2 лажиче;
до 3 години - 1-2 лажички.

Деца од три години, 2 пати на ден, во период определен од педијатарот, се нудат:

3-6 години – 1 десерт. л.;
7 години и постари - 1 лажица масло. л.

Непријатниот мирис е составен дел на супстанцијата. Ова е единствениот фактор што може да застане помеѓу децата и огромните придобивки од редовната употреба на здрав производ.

Капсули

Како да земате капсули со рибино масло:

Дневно;
3-6 капсули (во зависност од возраста на децата);
За време или после јадење;
Земете 200 ml топла или ладна вода;
Не џвакајте, брзо голтајте;
Оптималниот курс е 30 дена.

Не се препорачува да се дава рибино масло во капсули или течност на празен стомак.Таквиот чекор може да доведе до нарушување на дигестивниот систем.

Контраиндикации

Постои мал список на контраиндикации:

Нетолеранција на морска храна;
Зголемена содржина на витамини во телото;
Бубрежна инсуфициенција;
, од хронична природа;
Активна форма на туберкулоза;
Чир на желудникот.

Ако ги следите правилата, рибиното масло во капсули може да се конзумира без да предизвика алергиски реакции, цревни нарушувања или предозирање со витамини.

Цена

Цена на рибино масло (во зависност од производителот и степенот на прочистување):

Капсули во пакување од 30-100 парчиња - до максимум 300 рубли;
Непроѕирен сад од 50 ml со мрсна течност - до 130 рубли.

Рибиното масло во капсули, како и во течна форма, спаѓа во категоријата на евтини, но ефективни лековишто може позитивно да влијае на здравјето на децата.