Предлог во состојба на природен сон. Вербален предлог до заспана личност Дали хипнозата делува за време на спиењето

На грчки, хипнос значи сон, но двете не се синоними. Гледајќи во заспаната личност, надворешниот набљудувач нема да може да разбере дали обичниот замор го совладал лицето или хипнотички сон. Но, суштината на државите е поинаква.

Суштината на хипнотички сон

Хипнотичкото влијание ја менува свеста. Користејќи специјални фрази, хипнотизерот го става лицето во состојба на делумно спиење. Ако поединецот е во транс, може да му се предложат дури и фантастични работи. Треба да ја разберете разликата помеѓу хипнотичкиот и нормалниот сон.

Луѓето не бараат специфични команди или поставки за да заспијат. Лекарот изговара посебни зборови-наредби, втурнувајќи го пациентот во состојба на сомнамбулизам. За да го ослободи човекот од влијанието на негативните психолошки фактори (страв, чувство на депресија) и да му всади нешто, психотерапевтот врши хипнотичко влијание врз пациентот.
Кога паѓате во нормален сон, сигналот за будење може да биде вклученото светло, остри звуци или нечиј допир. Ако искусен специјалист користи хипноза врз вас, ќе одржувате контакт со хипнотизерот за време на спиењето. Сè што ќе слушнете, гледате или чувствувате може да е производ на хипнотичко влијание: хипнотизерот ќе каже дека собата мириса неподносливо на сулфур, а вие ќе верувате и ќе го збрчкате носот од наводниот непријатен мирис.
Спиењето и хипнотичкиот транс се состојби засновани на процесот на инхибиција. Под хипнотичко влијание, инхибицијата зафаќа одредени области на човечкиот мозок. Областа на мозокот што останува активна се нарекува центар чувар. Со негова помош, пациентот контактира со хипнотизерот.

Вреди да се споменат соништата за време на „вештачки“ сон. Додека сте под хипноза, можете да видите соништа инспирирани од вас однадвор. За да може поединецот кој страда од депресија или фобии да го види својот проблем во форма на симбол, психотерапевтот понекогаш предизвикува слики во неговата имагинација.

Опсесивниот страв може да се прикаже како октопод, а зависноста од дрога може да се прикаже како црна, отворена бездна.

Потсвеста ги прифаќа овие слики. Наскоро тие стануваат фиксирани во свеста. Оваа техника помага да се мобилизираат внатрешните ресурси на пациентот (волја, самодисциплина) за да може да ја надмине својата болест.

Ситуации кои бараат посебни услови

Психотерапевтите користат техники за хипноза при спиење во следниве ситуации:

Да се ослободи личност од опсесивни стравови.
Да се направи пациентот да не сака алкохолни пијалоци.
Да се излечи коцкањето и зависноста од дрога.

Понекогаш специјалистите ги ставаат пациентите во длабока хипноза за да ги елиминираат симптомите на продолжената депресија. Пред да го стави пациентот во транс, психотерапевтот води разговори со пациентот, идентификувајќи ги причините што го доведоа лицето до алкохолизам или нервно растројство.

Карактеристики на длабок транс

Не може секој да падне во сомнамбулистичка состојба. Психијатрите и психолозите велат дека 20% од луѓето можат да подлегнат на длабока хипноза.

Дали лекарот може да потопи лице во состојба на хипнотички сон зависи од следниве фактори:

Ниво на интелигенција на пациентот: Мажите и жените со висока интелигенција потешко се хипнотизираат.
Нивото на обука на хипнотизерот и неговата харизма.

Мотивација: повеќето експерти тврдат дека е невозможно да се заспие човек преку хипноза без негова согласност. Желбата игра важна улога во градењето на доверливи односи помеѓу психотерапевтот и неговиот пациент; ако пациентот има потреба да се ослободи од зависноста од алкохол, неговата свест нема да се меша во манипулациите на лекарот.

Во состојба на хипноза, како во сон, нашата потсвест продолжува да работи. Хипнотизерот му дава на пациентот поставки кои лесно се прифаќаат од него. Информациите што ги апсорбира мозокот на хипнотизираниот човек ја заобиколуваат контролата на свеста, така што мозокот не прави ни најмала споредба со животното искуство. Пациентот лесно верува во се што ќе слушне. На поединецот исцрпен од хронична болест може да му се даде идеја дека се опоравува. Ако хипнотизерот постапил правилно, набргу по сесијата за хипнотичко спиење, пациентот ќе се чувствува подобро.

Недостатокот на критичка евалуација е огромна предност кога психотерапевтот се соочува со задача да ослободи лице од фобии или зависност од коцкање. Обичното убедување може да не делува на пациентот.

Хипнотичкото влијание во сон помага да се поправат навиките и менталните реакции на зависникот.

Тајните на хипнозата

Постојат многу начини да се стави пациентот во транс. Основни техники кои му помагаат на хипнотизерот да ја промени свеста на една личност:

Гласот на терапевтот е мирен и тивок, монотоно повторува фрази.
Манипулации со нишало.
Разговор пред процесот: за време на разговорот, специјалистот случајно изговара изјава со која пациентот сигурно ќе се согласи. Кога некој ќе каже „да“, тој станува поподложен на сугестија.
Предлозите се индиректни.
Пренесување на мислите на далечина: суштината на оваа техника лежи во способноста на хипнотизерот да ги пренесе своите заповеди на пациентот без да ги изговори.

Чувствата на пациентот

Што се случува кога субјектот е ставен во длабок транс:

Зоната на контакт помеѓу хипнотизерот и неговиот клиент се зголемува.
Работата на подкортексот е забавена.
Работата на потсвеста е активирана.
Очите остануваат отворени за многу луѓе кои се хипнотизирани.
Едно лице може да биде во непријатна положба долго време.

Болката на пациентот е намалена: ако лицето во хипнотички сон го боцка прстот со игла, тој нема да чувствува болка. Сензациите добиени под влијание на клиентот ќе му изгледаат веродостојни. Реакцијата на телото на алергени исчезнува: лицето кое спие под хипноза нема да реагира на мириси кои предизвикуваат кашлање и лакримација додека е буден.

Хипнотизираните мажи и жени одговараат на прашањата на терапевтот. На барање на хипнотизерот, тие комуницираат со трети лица. Гостите во канцеларија можат да бидат и фиктивни. Има случаи кога хипнотизерот му наредил на пациентот да разговара со Александар Велики или Моцарт, а лицето почнало да „комуницира“.

За време на ноќниот одмор, човекот често се сеќава што сонува, а хипнозата (спиење под надзор на специјалист) не остава никакви спомени зад себе. Но, инструкциите слушнати од хипнотизерот се извршуваат.

Овој феномен се нарекува пост-хипнотичка сугестија.

Ако криминалец стави некоја личност во длабока хипноза, последиците можат да бидат непредвидливи. Манипулаторот е способен да ја турне својата жртва на грабеж, па дури и на самоубиство. За среќа, малку луѓе зборуваат течно во техниките на хипнотичко влијание.

Контраиндикации за употреба

Спиењето под хипноза е контраиндицирано за луѓе во следниве услови:

Болести на централниот нервен систем.
Крварење.
Психози.
Бременост.
Цереброваскуларна несреќа.
Срцев удар.
Фрактури и повреди.
Егзацербација на бронхијална астма.

Многу е непожелно да се користи хипноза за заразни болести.

Заклучок

Хипнотичкиот сон е силна промена во свеста. Ова е делумен сон. Лицето паѓа во транс, се изолира од надворешниот свет, но неговиот контакт со хипнотизерот не е прекинат. Лицето хипнотизирано од спиење безусловно верува во секој збор на терапевтот. За време на транс, не се менува само свеста, туку и физичката перцепција. Субјектот што спие под хипноза може да се увери дека му е ладно или топло. Психотерапевтите ги ставаат пациентите во транс за да ги ослободат од неврози, опсесивни стравови и алкохолизам. Хипнотичкото влијание не треба да се користи кај пациенти кои страдаат од психоза. Бремените жени и луѓето кои неодамна доживеале срцев удар, изгореници или скршеници на екстремитетите исто така не се ставени во транс.

Состојбата во која може да се подлегне на сугестија се нарекува хипноза. За да се постигне тоа, неопходно е да се влезе во хипнозен сон (хипнотички сон), кога едно лице разбира што се случува, но не е расеан од надворешниот свет. Сесијата се одржува во удобни услови.

Хипнозата е состојба во која личноста е сугесбилна

Дефиниција на концептот

Хипнотичкиот сон е вид на хипноза кога лицето е полуспиено, но е способно да ги согледа предлозите. Таквиот сон е дел од самохипноза или сесија со хипнотизер. Хипнозата во сон не е сон во вообичаена смисла: тоа е состојба во која лицето е ставено намерно. При обичен сон, кога лицето се одмара, сугестија не се спроведува.

Хипнотичкиот сон се постигнува преку вежби кои помагаат да се опуштите и смирите.Лицето кое е хипнотизирано се ослободува од грижите и мислите насобрани во текот на денот. За да функционира хипнотичкиот сон, неопходно е да се влијае на хипнотизираната личност: користете вербални и невербални техники.

Хипнотички сон

Главни фази

Хипнотичката техника на спиење е една од наједноставните, поради што се користи за самохипноза. Ова е состојба во која надворешниот шум е исклучен - хипнотизираното лице е во одредена средина и не реагира на реалноста. Само-хипнозата бара долгорочна пракса: хипнозата се учи постепено.

Хипнотичкиот сон се состои од фази:

подготовка;
релаксација;
одење во транс;
предлози;
излегување од транс.

Хипнозата не е само сугестија, туку и создавање посебни услови. Ако некое лице е имуно на тоа, ќе бидат потребни дополнителни алатки за да влезе во транс: тактилни контакти, монотони звуци или движења.

Хипнотичката состојба не штети на личноста. Таа е во беспомошна состојба, но може да излезе од неа во секое време.

Секоја техника бара подготовка, но во сите случаи хипнотизираното лице мора да верува во моќта на таква техника како што е хипнозата.

Хипнотичката состојба не штети на личноста

Подготовка

Хипнотизерите велат дека вашиот ум е секогаш подготвен за промени. Потсвесниот ум ги перцепира дојдовните информации, а свесноста влијае на нејзината асимилација. Свеста е призма на потиснати стравови, комплекси и ниска самодоверба. Хипнозата не ја менува личноста, таа ги уништува мислите што доведуваат до неправилно однесување. Во фазата на подготовка, едно лице го сфаќа проблемот, тој е подготвен да се бори со него.

Не е потребна физичка подготовка за хипнотички сон. За луѓето кои доживуваат стрес е потешко да се ослободат од вознемирените мисли: пред полузаспаната сесија, подобро е да се одморите и да се ослободите од грижите. Не можете да хипнотизирате болен или епилептичар. Ваквите постапки се контраиндицирани за шизофреници и агресивни луѓе.

Релаксација

Важна фаза во влегувањето во сон е мускулната релаксација. Ова е состојба кога телото е ослободено од напнатост. За опуштање на телото, особено за време на првите сесии, се користат специјални вежби.

Јакобсонови вежби. Едноставна техника ви овозможува брзо да се смирите и да влезете во посакуваната состојба. За да го направите ова, треба да се фокусирате на секој мускул на телото посебно (почнувајќи од горните екстремитети и завршувајќи со нозете). Мускулите треба да се напнат и да се држат во оваа положба 5-6 секунди, а потоа брзо да се опуштат. Вежбата се повторува 3-4 пати додека телото целосно не се опушти.
Олабавување на столот. Едноставна техника за брзо опуштање. Почетна позиција - лежи или седи на стол. Нозете се креваат над телото под агол од 40-50°. По ова, методично (со една амплитуда) се лула хипнотизираниот. Вежбата ќе трае најмалку 10-15 минути.

Техниките на релаксација се користат за влегување во транс или медитација. Човек мора целосно да го опушти своето тело за ништо да не го вознемирува.

Има подвижни вежби за медитација, а има и едноставни за кои не е потребна физичка активност - се избира најсоодветната вежба.

Вежбите за релаксација се користат пред сесијата и во деновите кога не се користи хипноза. Ова е корисно опуштање на телото кое се бори против стресот и постојаната нервна напнатост.

Затворајќи ги очите

Вежбата што му претходи на хипнотичкиот сон е „затворање очи“. Таа е насочена кон контролирање на телото со помош на мислата. Човекот треба да се чувствува удобно, подобро е да лежи на мирно место каде што нема да биде вознемирувано. Штом ќе се смири и ќе се ослободи од непотребните мисли, почнува да влегува во транс. Секоја фаза од вежбата е нумерирана - лицето вели „еден“ и почнува да ја повторува помислата колку му се тешки очните капаци. Фразата се повторува во вашата глава додека очните капаци всушност не станат потешки.

Втора фаза: човек вели „два“ и ги принудува очите да ги затворат со мисла. Не можете да користите мускулен напор, можете да повторите само една мисла што очите сакаат да ја затворат. Дишењето на човекот е плитко, без длабоки вдишувања. Со броење од три, треба да почувствувате како вашите очи се затвораат и не сакате да се отворите. Треба да достигнете состојба во која вашите очи не се движат без команда.

Во последната фаза, мора да ги повторите сите претходни чекори, но без броење. Колку повеќе вежбате, толку побрзо ќе функционира вежбата „затворање очи“ и личноста ќе се втурне во хипнотички транс.

Предлог

За време на спиењето, човекот чувствува сè: тој знае како лаже, што се случува со него. Само-хипнозата бара состојба на полузаспана состојба, кога едно лице може самостојно да размислува за фраза или слика. За време на длабок сон, на хипнотизираното лице му треба помошник кој ги изговара упатствата.

Хипнотичкиот транс трае од неколку минути до неколку часа. Нормалната фаза на спиење може да започне за време на хипнозата, по силна релаксација. Неговата длабочина зависи од степенот на сугестивност на поединецот и неговите одбранбени реакции. За време на спиењето, човекот е мирен, го перцепира секој збор без агресија и е подготвен да го слуша хипнотизерот.

добрите

Придобивката од овој тип на сон е предлог кој помага да се живее и да се развива. Исто така, служи за релаксација на луѓето кои се соочуваат со стрес и тешка анксиозност. Корисно е да влезете во таква состојба ако е тешко да ги средите вашите мисли или да најдете излез од тешка ситуација.

Колку повеќе човекот развива нови ставови за време на транс, толку полесно му е да се ослободи од стравот и комплексите. Хипнозата е корисна за време на комплексен третман на ментални нарушувања или ослободување од зависност. Исто така, им помага на луѓето со мала отпорност на стрес: за да не се акумулира анксиозност, можете да користите методи за релаксација и состојби на спиење за да ја намалите напнатоста.

Минуси

Опасноста од хипнотички сон лежи во фактот дека личноста во овој момент нема ментална заштита. Тој е слаб и податлив. Можете да му всадите каков било став, па дури и негативен. Кај слабата личност, сугестијата брзо се вкорени и таа не може да ја разликува од сопствените мисли.

Индоктринацијата им се заканува на луѓето кои не се навикнати да ги бранат своите мислења. Нивните пресуди (всадени) немаат основа и не можат да послужат како основа за правилна самодоверба. Хипнозата за време на длабок транс ви овозможува да го промените размислувањето и однесувањето, но само во случаи кога личноста е подготвена да се обиде и да работи на себе.

Спиењето е сложено организирана функционална состојба на мозокот, при што се забележуваат изразени физиолошки и импутациски промени во сите оддели и системи. Се чини дека телото работи на различно ниво на енергија. Највпечатлива карактеристика на спиењето е неговата цикличност - алтернација на фазите на спиење со бавни бранови (SMS) и спиење со брзо движење на очите (РЕМ). Очигледно е дека периодичноста на состојбите на будност и сон е деноноќен ритам, а оваа ритмичност се изведува со помош на „биолошкиот часовник“ „вграден“ во мозокот. За време на ФМС (нормален сон) доаѓа до забавување на ритамот на дишење и срцева активност, како и појава на бавни бранови на ЕЕГ. За време на FBS или спиење со соништа, се забележуваат брзи движења на очите, варијабилност и неправилност на вегетативните манифестации (пулс, дишење и сл.). ЕЕГ се приближува кон оние забележани за време на будност, иако има некои карактеристики (изливи на алфа бранови во окципиталниот регион со фреквенција од 1-2 Hz помала отколку за време на будност, откриена е активност на низок напон; блесоци на остри бранови со фреквенција од 2-3 во секунда во централните области на кортексот кои траат неколку секунди и се поврзани навреме со брзи движења на очите). Во моментов, во клиничката пракса се користи модифицирана класификација на фазите на спиење предложена од I. Kugler (Штутгарт, 1981).

Анализата на резултатите од експерименталните трансекции на мозочното стебло на различни нивоа ни овозможува да заклучиме дека структурите одговорни за регулирање на циклусот сон-будење, како и алтернацијата на FMS и FBS, се наоѓаат во мозочното стебло. Во исто време, експериментите со целосно отстранување на хемисферите над таламусот сугерираат дека механизмите на мозочното стебло за регулирање на циклусот сон-будење можат да влијаат на спуштачките, кортикалните и субкортикалните механизми. Механизмите за регулирање на FBS се наоѓаат претежно во мозочното стебло (А Вена, 1990 година).
FBS се менува со FMS, се менува 4-5 пати во текот на ноќта и трае 6-8 минути секој пат, зафаќајќи околу 20-25% од вкупното време на спиење во однесувањето. Првиот период на FBS се јавува 45-90 минути по заспивањето. Кога е лишено, се забележуваат невротични манифестации. И нормалниот сон со бавни бранови и РЕМ спиењето се карактеризираат со „прекин на континуитетот на потокот на свеста“ со губење на способноста да се биде свесен за местото, времето и околината. Во соништата - доживување поинаква ситуација.

Постои цела низа на транзиции помеѓу состојбата на спиење и будност.

Спиењето може да биде делумно, а длабочината на инхибиција на спиењето може да биде различна. За време на природен сон, заспаниот често покажува селективна чувствителност на одредени стимули, додека другите (уште посилни) дразби може да немаат забележителен ефект.
Ова е можно во случаи кога, за време на спиењето, областите на будност формираат „стражарски точки“. Преку него, спиечот може да одржува однос со надворешниот свет.

Секако, спиењето со „стражарска точка“ ќе биде делумно. Бидејќи феноменот на рапорт е важен предуслов за можноста за лекување со сугестија за време на спиењето, ќе се задржиме на нив подетално.

Феноменот на однос не е единствен само за луѓето. Тие се наоѓаат и во животинскиот свет, бидејќи се биолошки одржливи. Во овој поглед, способноста за одржување на „стражарска точка“ за време на спиењето, која се јавува во процесот на адаптација на организмот кон условите на околината, мораше да се консолидира преку природна селекција.

В.Н. Сперански го објасни преминот на врската на следниов начин: „Животно чувар будно го чува стадото. Ако се приближи опасност, тоа испушта посебен звук, сигнал и тоа е доволно за целото стадо да биде на нозе, подготвено да бега. , брани, итн., во зависност од природата на сигналот. Ниту една друга звуци што ја исполнува шумата не го нарушува сонот на стадото. Се одржува врска помеѓу чуварското животно и стадото. Да не беше тоа, стадото ќе умре.

Интересна опсервација е направена од Л.А. Орбели: „Цефалоподот-октопод има алтернација на спиење и будност, лежи на дното на аквариумот, ги забива нозете околу себе, ги затвора очите и спие. Но од осум нозе, едната нога ја остава на должност. Седум нозе се заплеткани околу телото, а осмата излегува нагоре и цело време врши ротациони движења.Интересно е што ако за време на спиењето му го допрете торзото или екстремитетот со некаков стап, тој не се буди, но ако вие допрете ја неговата дежурна нога, тој се буди, испушта црна боја и генерално покажува соодветна активна реакција“. Очигледно, за време на спиењето на мекотел, се одржува „стражарска точка“, преку која се остварува контакт (однос) со надворешниот свет. Уморната мајка може да заспие покрај своето бебе и да не реагира на бучавата што доаѓа од улицата, повиците или тропањето во соседната соба. Сепак, доволно е да се појави и најмало шушкање што доаѓа од детето и таа веднаш ќе се разбуди. Војникот може цврсто да спие без да го разбудат гласните звуци на пукање, но кога ќе го слушне алармот што го дава стражар, веднаш се буди. Слично на тоа, капетан на брод може да се разбуди веднаш штом ќе престане монотоното брмчење на машината, мелничар - ако воденицата застане и звукот на тркалата на воденицата престане да се слуша. Во сите овие случаи, при природниот сон се активира „стражарска точка“ преку која се одржува односот на одреден стимул. Оваа „точка“ е во суштина сложен систем, вклучувајќи уред кој обезбедува прием на сигнал, негова споредба и ефекторен механизам способен да предизвика целосно или делумно будење.
Како што покажува истражувањето на А.М. Свјадоша, „чуварска точка“ за време на природниот сон може да се појави ако некое лице заспие додека го перципира говорот и врската помеѓу него и изворот на говор продолжува да се зачува. Особено ако ги кажете следните фрази: „Спиј мирно, не се буди. Слушај и запомни ги зборовите. Следното утро ќе се сетиш на сè“. Или ако пред спиење се намести да го согледа говорот, се убеди дека ќе спие и ќе слуша говор без да се разбуди. Можно е да се формира „стражарска точка“ користејќи други техники, на пример, преку прелиминарна сугестија во реалноста или во хипнотички сон.
Самиот процес на перцепција на говорот за време на спиењето не е свесен. Субјектите не се свесни дека го слушаат говорот, кој го доживуваат како мисли кои се појавиле спонтано или настанале според логичниот тек на постапките што се одвивале во сонот.
Предлогот за време на природен сон со шепотење фрази на заспаната личност почна да се користи во третманот на децата Н.В. Vyazemsky, C. Burdon и други Ефектот на сугестија за време на природен сон често не беше инфериорен во однос на ефектот за време на длабока хипноза.
Децата понекогаш зборуваат додека спијат и во тоа време е можно да се воспостави вербален контакт со нив. Сепак, тоа обично брзо се губи, а обидите да им се всади нешто во оваа состојба ретко успеваат. Општо земено, воспоставувањето врска со лице што спие природно е тешко, но не и невозможно.
За предлог за време на природен сон, треба да седите на чело на лицето што спие. Можете да го допрете неговиот прст и малку да го држите за да не го разбудите заспаниот или да ја ставите раката на неговото чело (во овој случај, длабочината на инхибиција на спиењето кај заспаната личност се намалува). Потоа, 2-3 минути, со тивок шепот, во ритам со дишење, повторувајте ги зборовите: „Спиј подлабоко, спиј подлабоко“.
Предлогот за време на спиењето се дава со тивок, сугестивен глас. Тогаш ритамот на зборовите почнува да се забавува, а потоа да се забрзува. Ако во исто време ритамот на дишење на заспаната личност исто така почне да се забрзува и да се забавува соодветно, контактот е воспоставен и можете да преминете на предлози. Пред да ги произведете, препорачливо е да му кажете на заспаниот: „Мојот глас не те буди, не те буди. Спиј подлабоко, подлабоко, подлабоко“. Ако додека се обидувате да воспоставите врска, лицето што спие се разбуди, треба да побарате од него да ги затвори очите и да изврши хипнотизација, што ќе биде опишано подолу. Барањето да ги отворите очите и да го насочите погледот на кој било предмет е несоодветно, бидејќи тоа може да доведе до дисипација на поспаната состојба ако будењето од сон не е целосно. Ако разбудениот човек се исплаши, тоа целосно ќе го разбуди и ќе стане будно. Приближната реакција на разбудениот човек и неговата збунетост за тоа што се случува околу него, вашите зборови го тераат да заспие или да се опушти, го отежнуваат потопувањето во хипнотички сон за возрасните. За да го направите ова, претходно во текот на денот или за време на хипнотички сон, на пациентот му се предлага: „Вечерва ќе го слушнете мојот глас. глас добро.без будење“.
Наместо прелиминарна сугестија, прелиминарното прилагодување на перцепцијата на говорот може да се постигне преку самосугестија.
За да го направите ова, од субјектот се бара да седне или да легне во удобна положба и да ги повтори зборовите неколку пати: „Ќе спијам и слушам, спијам и слушам, спијам и слушам без да се разбудам“.
Самохипнозата е поефикасна ако се изведува во состојба на релаксација предизвикана од автоген тренинг.
Можете малку да го измените методот опишан погоре. Третманот му се објаснува на пациентот во текот на денот со предлог за време на спиењето. Текстот на предлогот може да се сними на лента. Можете да поставите магнетофон или звучник во близина на главата на субјектот и да го вклучите кога тој веќе дреме или заспал. По завршувањето на сесијата, магнетофонот се исклучува автоматски или од лицето кое го спроведува предлогот.
Предлогот се дава навечер во првите 15-45 минути сон, а потоа наутро 1-2 часа пред будењето. Тие седат на растојание од еден метар од заспаната личност (не се препорачува да се седи на креветот). Потоа со тивок глас се кажуваат зборовите: „Спиј подлабоко, подлабоко. Мојот глас не те буди, ти спиеш се подлабоко и подлабоко. Спиј мирно, не буди. Секој ден се чувствуваш се подобро и подобро. Спиј мирно! Вашиот сон е внимателно заштитен и чуван“.
Ова е проследено со формула за сугестии, на пример: „Сега целото ваше внимание е насочено кон она што го велам. Вашите раце станаа како да се надолни, воздушни. Тие се влечат нагоре“.
Во овој момент, тие лесно ги допираат рацете на заспаниот, како да туркаат. Откако ќе бидете сигурни дека врската е воспоставена, можете да стоите или да го седнете на креветот, па дури и да се обидете да разговарате со него. Ова е полесно да се направи кога мрморите навечер или зборувате за спиење.
На пример, на дете со мокрење во кревет (енуреза) му се кажува: „Сега можеш да држиш урина цела ноќ. Добро го чувствуваш мочниот меур. креветчето ти е секогаш суво и чисто. Ако треба да одиш во тоалет, ќе се разбудиш. седни на нокшир или оди во тоалет.“ „Тоалет. Повеќе нема да се плашите од темните и страшни ликови од бајките. Од денес, од оваа минута, станувате храбри, силни, храбри“.
Овие зборови може да се повторат многу пати. Во овој момент можете да го земете детето и полека да го одведете до тоалетот или да го ставите на нокшир, но во исто време да давате предлози коментирајќи други постапки кои го водат неговото однесување. На пример: „Сега ќе станеш. Ќе те фатам за рака. Без да ги отвориш очите, ќе одиш до тоалетот“.
Ако детето се разбуди, сесијата се одложува за следната вечер. Детето заборава што гледа ноќе. Оваа техника може да се препорача да ја спроведуваат самите родители.
Можноста за претворање на ноќниот сон во хипнотички сон е одамна позната. За таа цел, можете да ги користите техниките опишани од Л.Л. Василиев.
Приближувајќи се кон лице кое спие во нормален сон, хипнотизерот седи на неговата глава и седи тивко 2-3 минути. Потоа тој почнува да поминува со рацете по телото на заспаната личност без да ја допира неговата кожа.
Прво, со тивок глас за да не се разбуди личноста, а потоа хипнотизерот му зборува сè погласно на заспаниот) o „Не плаши се. Продолжи да спиеш мирно. Продолжи да спиеш. Не треба да заспиваш. Го слушаш мојот глас, но продолжи да спиеш. Спиј подлабоко, уште подлабоко. Не треба да се будиш. Спиј здраво! Сега добро го слушаш мојот глас и продолжи да спиеш. Слушај ги моите зборови. Спиј цврсто! Тие не те вознемируваат, не те вознемирувај, не те буди. Добро го слушаш мојот глас и продолжуваш да спиеш. Спиј, спиј уште подлабоко. Мојот глас те заспива. Сега можеш да одговориш на моите прашања без да се разбудиш! Како се викаш? Одговори ! Одговори без да се разбудиш! Како се викаш? Одговори!"
Ако спиечот почне да одговара на прашања без да се разбуди, тогаш целта е постигната - нормалниот сон се претворил во хипнотички сон, а хипнотизерот успеал да воспостави врска со заспаниот.
Сега можете смело да преминете на разговор со заспаната личност. Мора да се трудите да добивате одговори на сите поставени прашања. Ова ќе укаже на поврзаност помеѓу хипнотизерот и пациентот.
Потоа можете да преминете на спроведување на терапевтски предлози.
На крајот од сесијата, неопходно е да се каже дека следниот пат субјектот особено лесно ќе воспостави контакт и нема да се разбуди.
Кај некои пациенти со опсесивни мисли или стравови, кои страдаат од лоши навики, може да се јави селективна перцепција на говорните сигнали (зборови) упатени до „точката на болка“, додека може да нема асимилација на говор со неутрална содржина. Неопходно е да се процени дека говорот бил согледан според терапевтскиот ефект (критериумот е несигурен).
Предлог може да се направи и додека спиете.
Заспаниот се префрла од состојба на сон во поспана состојба, се воспоставува контакт со него, а потоа повторно му се дозволува да заспие. За да го направите ова, тие ставаат рака на главата на лицето што спие, тој малку се буди и од него се бара да ги изврши наједноставните дејства: „Крени ја раката, повисоко, уште повисоко. Продолжи да спиеш. Спиј подлабоко, подлабоко“.
Следно, тие продолжуваат на терапевтски предлози. Сесиите со предлози за време на природен сон може да се спроведат и индивидуално и колективно.
Третманот со предлог за време на природен сон не е секогаш лесен за спроведување. Кога сонот е премногу чувствителен, површен, тогаш лесно се случува будењето или индикативната реакција е многу остро изразена и потребни се бројни повторени сесии за да се изгасне. Понекогаш, напротив, сонот е премногу длабок и не е возможно да се постигне однос со оној што спие.
Овој метод најмногу се користи во лекувањето на стравови и хистерични симптоми кај децата. Овој метод се користи и за лекување на мастурбација, енуреза и некои лоши навики кај децата.
При лекување на опсесивно-компулсивни нарушувања кај возрасните, како и феномени на невроза на очекување, понекогаш се забележува слабеење на опсесивни стравови и подобрување на целокупната благосостојба.
Формула за предлози: „Не размислувајте за болниот симптом. Ако се сеќавате, не грижете се, бидете целосно смирени“.

Значи, ајде да погледнеме конкретни техники за влијание врз дете во сон. Веќе рековме дека за време на спиењето е можно да се обликува не само карактерот на иден возрасен, туку и да се развијат неговите способности и да се отстранат негативните аспекти. Сето ова може да се направи на четири главни начини да се влијае на детето преку спиење.

Ајде да го разгледаме првиот метод на влијание врз сонот.

Тоа се нарекува: воспоставување контакт со заспаната личност. Во овој случај, детето заспива како и обично во својот кревет, односно без надворешна помош. 30-40 минути по заспивањето, мајката или таткото доаѓаат, седнуваат тивко на креветот и со тивок, сугестивен шепот велат: „Спиеш, спиеш без да се разбудиш и добро го слушаш мојот глас, јас сум мајка ти (татко), ќе те научам на извонредни работи.“ работи, ќе разговарам со тебе, а ти ќе се сеќаваш на мојот разговор. Ти спиј, спиј се подлабоко и подлабоко. Мојот глас не те буди, не ти пречи спиј, спиј, спиј длабоко и добро слушни го мојот глас“.

Во овој момент, истовремено со зборовите, треба лесно да ја допрете точката меѓу веѓите, челото со врвовите на прстите и нежно да ја ставите топлата рака на челото на заспаниот. Ова ќе помогне да се зголеми чувствителноста на детето на вашите влијанија. „Ќе ти кажувам разни зборови, ќе давам разни предлози, а ти, без да се разбудиш, ќе ги доживееш емотивно и добро ќе ги запомниш. Продолжуваш да спиеш, а твојот мозок добро памти се што ти кажав. А наутро, кога ќе се разбудите, а моите предлози ќе станат ваши цврсти убедувања, ќе се сеќавате на сè совршено.

Спиј, спиј подлабоко, уште подлабоко, мојот глас не те вознемирува од спиење, спиеш и се сеќаваш совршено, секој збор и мисла. Кога ќе се разбудите наутро, лесно можете да запомните сè, сè за што зборувавме, сè ќе остане во вашата душа, во вашето срце, во вашето тело. Твојата душа, твоето срце, твоето тело автоматски ќе ги исполнат сите мои желби. Имате одлична меморија, а вашата меморија е се подобра и подобра секој ден, секој час, секоја минута, секоја секунда и со секоја нова сесија.

Со секоја нова сесија, сè подлабоко ќе се втурнувате во оваа состојба, лесно и брзо ќе ги согледате моите предлози. Затоа слушај ме, синко“.

Има неколку работи што треба да се земат предвид. Воспоставувањето контакт со детето и поставувањето на програмата секогаш треба да го врши само истото лице - или мајката или таткото. Во оваа верзија гласот треба да биде тивок, инспиративен, јасен, јасно да го нагласува секој збор, монотон и без емоции, можете да зборувате со шепот. Дикцијата мора да биде апсолутно рамномерна и да не се менува на кој било начин за време на сесијата. Ако одеднаш се појават знаци на будење на детето, тогаш треба да молчите некое време или да го намалите гласот, во зависност од ситуацијата. Будењето се изведува на ист начин како и кај другите опции.

Метод два. Се нарекува: метод на формирање контакт во моментот на заспивање. Во овој случај, мајката или таткото му помагаат на детето ако тој самиот не заспие многу добро и заедно влегуваат во неговиот сон. Детето како и обично лежи на својот кревет, не спие, родителот седи до него, го гали и

Започнува разговор со него. Тој (таа) вели: „Драга моја, да ти помогнам да заспиеш, ќе заспиеш штом ќе почнам да ти зборувам зборови, слушај ги внимателно моите зборови, нека ти се затворат очите и ќе паднеш во длабока спиј“.

Родителот бара од детето да ги затвори очите, да се смири, да се опушти, да не размислува за ништо необично, да вдишува длабоко низ носот и смирено да издишува низ устата, станувајќи се поопуштено.

Направете ги овие вежби за вдишување-издишување неколку пати, опуштете се уште повеќе и подгответе се за спиење. Постепено, детето се исклучува од сè што се случува околу него, родителот почнува да го гали по челото, во темето на главата со врвовите на прстите, изговарајќи обични релаксирачки фрази од првата фаза на автогениот тренинг, што некогаш го правел сам. . Треба да му помогнете на вашето дете да заспие со целото ваше срце, со пријатно чувство на удобност и блаженство кое ја чеша главата.

И штом почувствувате дека детето заспало и реагира на вашиот глас, следи кодирање:

„Ме слушаш, драга моја, започнувам разговор со кој било. Ти си во состојба на пријатна релаксација и поспаност, сакаш да спиеш, да заспиеш здраво, но внимавај: секогаш ќе го слушаш мојот глас и сè што јас кажи ти.со секој збор ќе заспиваш сè подлабоко, но твојот мозок ќе работи активно и засекогаш ќе ја поправа и цврсто ја памти секоја реченица.По некое време ќе заспиеш, а мислите и зборовите што ќе ги изговорам ќе продолжат да звук и да биде снимен на вашиот мозок за спиење е како празен лист хартија Вашиот мозок за спиење активно слуша и памти, а следното утро, кога ќе се разбудите во 8 часот наутро (или друго потребно време), ќе запомните сè совршено.

Можете лесно, автоматски, без никаков напор, во текот на животот, веднаш штом сакате, да се сеќавате на секоја мисла што ви е кажана; и моите желби, моите наредби, моите упатства, кои ќе ти ги кажам, ќе се спојат со твојата душа, со твоето срце, со твоето тело; и твојата душа, твоето тело, твоето срце, твојот ум секогаш во секое време, каде било; секоја секунда, секоја минута ќе го прават тоа се подобро и подобро.

Со секоја наредна лекција, ќе станувате се подобри и подобри во совладувањето на способностите за кои ќе зборувам. Дневното школување ќе ви биде лесно, цело време ќе бидете природни и опуштени, ќе имате одлично расположение и благосостојба. Сакате да учите и учите странски јазици, да спортувате, да бидете први, да бидете лидер - тоа е вашиот карактер! Ова го правите со голем интерес и желба, се трудите многу!

Апсолутно сум сигурен дека лесно и слободно ќе правиш се што ќе ти кажам, бидејќи и самиот тоа го сакаш. Вие навистина го сакате ова и сте апсолутно сигурни во вашата меморија и вашите способности. Значи, спиј, слушај ме без будење и цврсто запомни секој предлог и секоја желба. Следното утро ќе се сеќаваш на се, на сите зборови и на сите мои желби. Значи, спиј и запомни“.

Треба да се забележи дека овие методи се посветени на пасивното меморирање на тие ставови, оние фрази, оние желби што родителите им ги даваат на децата и кои автоматски спаѓаат во нив.

И, ако ги спроведувате овие активности со вашето дете секој ден, барем половина час откако ќе заспие, по некое време ќе видите како детето почнува да се менува пред вашите очи. Неговиот карактер се менува, неговите способности се развиваат, се стреми да постигне нешто повеќе, нешто подобро. Тој станува лидер, се формира идна личност.

Сега ќе го разгледаме третиот метод за влијание врз дете што спие. Се користи во случаи кога детето е многу чувствително, често се буди или кога сонот му е толку чувствителен што тивкиот глас или шепот го попречуваат сонот.

Во такви случаи, се користи третиот метод за влијание врз детето што спие, методот на прелиминарно поставување програма за пренос на биолошки сон во хипнотички сон.

За таа цел, специјалист или самите родители, кои се умешни во хипнозата, го потопуваат детето што лежи во состојба на хипноза и ја кодираат: „Значи, јас и вие се согласуваме дека ноќе, за време на спиењето, ќе го слушнете мојот глас и нема да се разбуди.

Понатаму: „Ќе спиеш добро и, без да се разбудиш, ќе се сеќаваш на сè што ти кажувам, а наутро во 8 часот (7 часот) ќе се разбудиш со добро чувство и ќе се сеќаваш на сè совршено, секој збор и секој предлог“.

Откако ќе се даде предлогот, детето легнува во удобна положба на својот кревет и заспива како и обично. 30-40 минути по заспивањето, мајката или таткото почнуваат да формираат контакт. „Внимание, ти ја допирам десната рака, тоа сум јас, мајка ти (тато). Како што се договоривме, ти спиеш без да се разбудиш, а јас зборувам со тебе и те советувам како да се однесуваш.

Спиј. Спиј мирно и длабоко, можеш добро да го слушнеш мојот глас и да се сеќаваш на секој мој збор. А наутро во 8 часот ќе се разбудите и совршено ќе се сеќавате на секој збор и предлог.

Потоа следи превод на природниот сон во хипнотички: „Значи, добро го слушаш секој мој збор, твојот мозок и тело од овој момент се целосно подредени на мене. Секој збор е снимен во твојот мозок за остатокот од твојот Јас ќе ти помогнам да станеш високообразована, интелигентна личност со одлични

Ное има меморија и развиена имагинација. Отсега, мојот глас има неограничена контрола над вашиот мозок, а вие целосно ме слушате, како што се договоривме. Сега свртете го вниманието кон десната рака, таа е лесна и бестежинска. Малку се движи и се крева нагоре“.

Во овој момент, треба да му помогнете на детето, малку да ја подигнете десната рака. „Раката непречено се крева, а вие продолжувате да спиете, спиете, спиете длабоко. И сега раката полека и непречено паѓа надолу. Во ред, во ред. Раката падна. Значи, вие сте во хипноза, спиете без да се разбудите. Почнувам работи со тебе.“

Пред будењето се додава една фраза, која ве извлекува од состојбата на хипноза, фраза за кодирање која вели дека на следната сесија детето исто така лесно ќе заспие, ќе заспие уште побрзо, ќе заспие уште подобро, а потоа ќе направи добар контакт, а тоа нема да го спречи да спие добро и одлично е да запомните сè кога ќе се разбудите.

Најпопуларниот метод на родителска психосугестија во сон е древниот четврти метод, кој се нарекува „предлог за спиење“.

Факт е дека е многу тешко да се приспособат и да воспостават контакт со некои деца, бидејќи тие се или многу моторни и спијат цврсто, длабоко или многу сетилни (чувствителни) и при најмало шушкање или шепот брзо трепнуваат и се будат. Има и други причини. Истиот метод е универзален за речиси сите деца, освен ако, се разбира, веќе сте го регулирале сонот на детето со поставување на програма „биолошки часовник“.

Вечерта пред спиење, му кажувате на вашето дете: „Спиеш предолго наутро и тешко се будиш. Затоа утре наутро ќе ти помогнам да се разбудиш рано и да разговарам со тебе“.

Следното утро, кога детето сè уште е во многу здрав сон (односно во шест часот наутро или порано), тивко му приоѓате на неговиот кревет и со шепот или тивок глас започнувате разговор: „Ти спијат цврсто, многу цврсто и длабоко. Но, можеш „Не се буди - само слушај ме внимателно. Еве ме, твојата мајка (тато), те галам и зборувам со тебе“. И лесно ја допираш неговата рака, ја креваш внимателно и ја спушташ. Потоа, со прстот, лесно допирајте ја долната усна, како да ја повлекувате назад, за да го ослободите мускулниот систем на усните и гркланот. И тогаш го поставувате прашањето: „Дали ме слушаш?

Детето може веднаш да одговори сосема јасно или само малку да ги движи усните. Потоа повторно допрете му ги усните и грлото и кажете: „Сега ќе одговориш уште погласно и појасно додека спиеш. Дали ме слушаш?“ И, како по правило, детето почнува да контактира со вас изговарајќи зборови гласно и јасно, без да го напушти својот сон. Потоа продолжуваш по општото правило: „Сега ќе ти ги кажам моите желби и ќе разговарам со тебе. И моите зборови-желби ќе станат дел од тебе... Добро ќе се сеќаваш на нив, а кога ќе се разбудиш ќе ги исполниш од срце и со сето свое срце, како да се ваши.“

По завршувањето на програмата велиш: „Сега сè уште спиеш, но добро се сеќаваш на сè што ти кажав, секој збор, секоја желба! Сега ќе те оставам, а ти ќе продолжиш да спиеш, но точно во седум часот. „Утрински часовник ќе се разбудите весели, весели, здрави, енергични и весели. Вашето срце, вашата душа, вашето тело ќе се сеќаваат на сè што ви кажав и ќе го правите тоа подобро секој час, секој ден!

Утре во шест сабајле, кога уште цврсто спиеш, пак ќе дојдам кај тебе со муабет и ти без да се разбудиш уште подобро, уште поцврсто ќе се сеќаваш на секоја моја желба!

Потоа се оддалечуваш. Во седум часот наутро детето се буди весело и енергично. Забележувате дека неговиот карактер и однесување се разбирливи

Нозете се менуваат. Следното утро, точно во шест часот наутро, повторно ја започнувате вашата сугестивна сесија.

Сесиите може да се прават секој втор ден, но најмалку два пати неделно. Секако, можете да го промените утринскиот часовен распоред на предлози по ваша дискреција - не во шест или седум наутро, туку како што е попогодно за вас и вашето дете.

Примероци од програми кои ви ги препорачуваме - како да ги прекинете лошите навики, како да ги идентификувате способностите на детето, како да ги развиете преку сугестија, преку спиење итн., односно самите методи на работа ќе бидат дадени во оваа книга во цел сет. Тие ќе треба само да се вклучат во овие четири методи по потреба.

Програма за претворање на пасивна хипноза во активен сон со цел да се поттикне дијалог, движење или живописна имагинативна визија.

„Внимание: го препознаваш мојот глас и продолжуваш да спиеш, како што се договоривме. Ништо не те спречува да спиеш мирно, продолжуваш да спиеш мирно, спиј без да се разбудиш, спиј подлабоко. Добро го слушаш мојот глас и спиеш длабоко без да се разбудиш. вниманието постепено се зголемува „повеќе се фокусира на моите зборови, добро го слушаш мојот глас и продолжуваш да спиеш. Спиј, спиј мирно, подлабоко, уште подлабоко“. Тука треба да паузирате 1-2 минути.

„Повторно добро го слушате мојот глас и послушајте ме мене и мојот глас. Сега, без да се разбудите, ќе слушнете и гледате на вашиот сонлив, ментален екран сè што велам. Ќе можете да разговарате со мене без да се разбудите. право

Раката непречено се крева нагоре." Овде треба да и помогнете на раката да се крене. "И сега оди надолу. Добро добро. Ти спиеш длабоко и целосно ме слушаш, како што се договоривме. Сега можете да разговарате со мене без да се разбудите.

Така, ти продолжи да спиеш и ќе можеш да разговараш со мене без да се разбудиш. Лесно, бесплатно, гласно. Можете јасно да го видите синото небо горе. Сино небо, лето, зелено поле, трева наоколу. Добро се гледа тревата, разговарај со мене! Дали добро ги гледаш синото небо и тревата?“ Детето одговара дека гледа многу добро. , поимагинативна „Значи, одлично. И сега јас и ти ќе легнеме на топлата трева и ќе разговараме и ќе учиме што сакаме да учиме со тебе“.

Треба да се каже дека во активната длабока хипноза, детето има способност да види се што нуди мајката или таткото, а исто така може добро да се трансформира во која било личност. Тоа е, можете да ја изгубите оваа или онаа ситуација. Користејќи го овој пример, многу е добро да се научи детето, односно да се претвори во која било личност со дадените карактеристики. Може да биде финансиер, милионер, може да биде музичар, може да биде воин, командант, политичар, херој од бајка итн. Овие претстави, особено оние кои се повторуваат, го поттикнуваат детето со неодолива желба еден ден да стане такво. Ова е една од областите на детско кодирање. Можете да му читате кратки емотивни приказни на вашето дете, идентификувајќи го со херојот или можете да патувате низ руските народни приказни, стекнувајќи интелигенција и мудрост.

Понекогаш има потреба да се пренесе сонот во чиста хипноза. Со помош на кодот, сонот се пренесува во состојба на пријатен отворен хипнотички сон, односно детето ги отвора очите, може да се движи, може да стои, може да изврши некои дејства.

Свии, а потоа нагло се зголемуваат можностите за влијание, учење или што било друго, бидејќи детето може да зборува, да оди, да трча, да пее, да свири на инструмент, да тренира, да извршува какви било команди, додека е во длабока состојба на хипноза. Останува само да го консолидира, да го шифрира во неговиот ум. Но, ова е сложена психотехника и не е вклучена во програмата на оваа тема. Затоа, ви посакувам успех.

Родителска хипноза преку природниот сон на бебето

Оваа психотехнологија е наменета за најтешките случаи на воспитување, корекција и лекување на дете дома. Тоа се спроведува преку напорите на самите родители. ВНИМАНИЕ! Сите активности во рамките на оваа техника треба да бидат добро обмислени и, доколку е можно, да се координираат со надзорниот психоневролог и/или детски психолог или дефектолог.

Ги опишувам најопштите и главните чекори на оваа деликатна работа. (Врз основа на текстот од моето писмо до мајка на едно четиригодишно дете со тешкотии во развојот).

1. Подготовка на формулата.

Однапред - размислете добро и запишете или на хартија или едноставно во меморија што сакате да му всадите на детето, што да му донесете на расположение, чувства, однесување, однос кон себе и кон другите, карактер...

Во вербална форма, ова треба да се сведе на не повеќе од две или три кратки фрази или дури и на поединечни прецизни зборови. На пример, „Добро јадеш“, „Лесно зборуваш“, „Добро се чувствуваш“, „Смирено“...

Зборовите треба да бидат само позитивни, без користење на честичката „не“.

Не можете: „Веќе НЕМА да се плашите“ (или, да речеме, да се борите) или „НЕМА да одбиете храна“.

Можете да: „Другарски сте“, „Ви се допаѓаат момците“, „Добро јадете“, „сакате храна“. И ако детето јаде премногу: „Лесно се сити, доволно е да јадеш малку по малку“.

ВНИМАНИЕ! - Важно е не само формулата на сугестија да се сведе на точни зборови во минимална количина, туку и добро и фигуративно да се замисли што сакаш да предложиш - да видиш со внатрешното око, да слушнеш со внатрешното уво, да го почувствуваш тоа во себе. како акција што веќе се одвива и ВЕРУВАЈ во она што може да се случи. И во моментот на самиот предлог, свето е да се верува дека тоа НАВИСТИНА се спроведува. Предвидувачка безусловна вера - ова е магијата на сугестија: „Според твојата вера, нека се направи“.

2. Самоподесување.

Пред да започнете со предлогот (детето можеби веќе е во кревет во тоа време, сè уште не спие или веќе спие), подгответе се за мирна, приврзана и сигурна комуникација со детето. Ослободете го здивот, ослободете го целото тело... Без брзање, без напнатост, без гужва - сè е мерено, мирно, слободно...

Поставувањето може да потрае од една минута до половина час. Со вештина можете да ја достигнете посакуваната состојба за неколку секунди - обично се чувствува со мало чувство на топлина што се шири низ телото, некаква посебна слобода во градите...

3. Влегување во хипнотички контакт (извештај).

Два главни начини.

Првиот е „заспие“: директно преку заспивање, затишје. Децата лесно заспиваат во прегратките на родителите, или покрај нив - на некои зборови, музика, пеење, лесна наклонетост или, најмалите - кога се лулаат... Моментите на заспивање можат да бидат повеќе или помалку исцрпени. , и ако кажете нешто За детето во овој момент, зборовите можат да навлезат длабоко, да навлезат во потсвеста, без да влијаат или речиси без да влијаат на свеста. Во сесиите за терапевтска хипноза со возрасни, оваа точка е исто така важна.

Многупати сум се уверил дека дури и моите без зборови, ментални концентрации на некои желби кои се важни за пациентот, токму во овие свети моменти, можат да навлезат во него и да создадат последователни ефекти. Важно е само да се биде внимателен и внимателен овде. Не треба да има притисок или напнатост, дури ни навестување на заповеднички тон, ниту во изговорените зборови и интонации, ниту внатре - во свеста и потсвеста на сугестијата. Во верзијата „заспана“ не треба директно да се допираат теми кои се тешки, особено болни за оној на кого му го всадувате, а особено за детето. Сè што треба да влезе и да се вкорени, нека влезе само преку индиректни позитивни ознаки, преку „насочување“, поттекстови, навестувања... Најдобро е во овој момент на детето да му раскажете некоја добра бајка, во која ликот од бајките лесно го остварува она што го сакате на детето му е тешко или воопшто не успева или не сака.

Ова е областа на најинтимната родителска креативност и ве охрабрувам да бидете храбри во тоа, да верувате дека сè ќе ви успее, штом ќе се зафатите, сликите и зборовите ќе дојдат сами по себе! ..

Вториот метод е „преку сон“. Предлогот е упатен до лице кое веќе заспало. И тоа мора да се реши точно на време. Имено: некаде помеѓу петнаесет и осумнаесет минути по заспивањето. Ова е вообичаеното време на премин од плитко и средно длабок сон во длабок сон, кој понекогаш се нарекува и „бавен сон“ - врз основа на природата на електричните бранови што се појавуваат на енцефалограмот, таканаречените делта бранови. Меѓутоа, во временски интервали се јавуваат индивидуални варијации. Еден од многу веројатните надворешни знаци на почетокот на „бавниот сон“ е движењето на очните јаболка под очните капаци десно и лево, не многу брзо. Понекогаш овие движења се јасно видливи, понекогаш речиси не се. Но, генерално, ако почнете да влегувате во хипнотички контакт со дете од околу петнаесет минути откако ќе заспиете, тогаш речиси ви е гарантирано дека нема да погрешите.

Како да се направи тоа? Полека пријдете и застанете или седнете до него. Само седете неколку секунди и малку опуштете се, дишете рамномерно... Набљудувајте како детето дише и постепено приспособете го вашето дишење на ритамот на неговото дишење, дишете во дует со него... Чувствувајте се како да спиете со детето - длабокиот, детски дел од вас битија... Кога макар малку ќе влезете во оваа состојба, сѐ понатаму ќе стане полесно и ќе оди само по себе. Може да почувствувате импулс тивко да го допрете рамото на вашето дете или дури и да ја ставите раката на неговото чело, тивко да шепнете: „Спиј малечко, јас сум... јас сум со тебе...“

Со речиси стопроцентна веројатност, детето нема да се разбуди, ќе продолжи да спие, а можеби и помирно отколку што спиело претходно... А во исто време, веќе ќе биде во контакт со вас, веќе во комуникација, веќе ќе ги согледа твојата состојба и расположение, твоите мисли и внатрешни слики, твоите зборови... Ќе те слушне со длабок, суштински слух, со ушите на душата. Ќе влезете во директна комуникација со неговата потсвест. Детето што спие може да ве извести за ова со благо движење или микање, па дури и со користење на некои зборови, но ќе продолжи да спие. Во неверојатниот случај кога ќе почне да се буди, немојте да се плашите или вознемирувате, само бакнувајте, галете му, кажете му дека сè е во ред - и продолжи да биде блиску - или оддалечете се и вратете се за минута или две. И полека повторно влезете во хипнотичка комуникација...

4. Самиот предлог, познат и како хипноза.

Сè што сега кажувате или дури и само живо го замислувате ќе почне да се втиснува во длабоката потсвест на детето и - порано или подоцна - ќе има влијание врз неговата состојба, благосостојба, расположение, начин на размислување и однесување. Вистинска хипноза, во целосна смисла на зборот. Резултатите од вашите хипнотички предлози може да се појават следното утро или може да потрае повеќе од еден месец.

Работејќи со пациенти, и возрасни и деца, се уверив колку моќни можат да бидат таквите одложени предлози, произведени преку сонливо-хипнотичка состојба. Така, на пример, се лечи постојаната уринарна инконтиненција кај децата и адолесцентите, а кај возрасните, сексуалните дисфункции или тешките опсесивни состојби...

Невозможно е да се предвиди времето на ефектот, но неговата веројатност е доста висока и се зголемува со продолжување на сугестија. Потребни се најдолги, најупорни предлози, се разбира, за да се работи со постојани нарушувања на карактерот и нарушувања на менталниот развој. Предлозите не создаваат чуда, не создаваат нешто од ништо - туку го отвораат патот за скриените можности, го подготвуваат теренот за она што може да се случи, ги наводнуваат семките што можат да никнат... А во програмскиот јазик - ги отстрануваат блоковите и активирајте интерни програми, а во некои Барем создаваат нови.

Ве молиме бидете умерени и внимателни во вашите тврдења за ефективноста на вашето хипнотичко влијание. Не го очекувајте невозможното од нив и внимавајте да не одите против природата на детето. Ако, на пример, сакате вашето дете да развие апетит за нешто за што има силна одбивност, тогаш пред да му го всадите овој апетит десет пати размислете дали тоа е неопходно. Најверојатно, детето избегнува да јаде нешто затоа што неговото тело се обидува да ја избегне потенцијалната штетност на овој производ, дури и ако овој производ е потребен за енергетска исхрана и развој. На пример, месото: животинскиот протеин, се разбира, е пожелен за раст и развој на детето, но неговото тело може да ги нема потребните ензимски системи за да ги неутрализира токсините формирани за време на исхраната со месо, и дава сигнал за тоа во форма на постојана неподготвеност да се јаде месо. Под влијание на вашите предлози, детето може да почне да јаде месо, а како резултат на тоа, да почне да страда од болки во грлото или нешто уште полошо... Дали постои таква закана во вашиот конкретен случај? Не знаеме. Затоа: ако детето тврдоглаво одбива месо, тогаш предлозите за месото треба да се формулираат многу општо и внимателно. Како: „Котлетите се вкусни. Можеби ќе ви се допаднат“.

Колку долго да се продолжи со предлогот? Од две до седум минути, со паузи од 10-15-20 секунди... Колку пати треба да се повтори еден предлог во една сесија? Пет до седум пати, девет сигурно, но во никој случај повеќе од дванаесет. Ако повторите фраза како „Котлетите се вкусни“, тогаш подобро е да ја изговорите во различни интонации и варијации: „Котлетите се добри“, „Котлетите се миризливи“, „Котлетите се прекрасни“, „Котлетите се смешни“. Внимавајте кога станува збор за котлети, тогаш ризикувате да си го всадите кажаното со таква сила што веднаш по сесијата ќе ги уништите сите котлети што се наоѓаат во моментот дома, вклучително и сировите :)

5. Завршете ја сесијата.

Сосема е едноставно: нежно галете го бебето, можете да го бакнете, да ја држите раката на неговото чело, рамо или рака, благословувајте го со тивка молитва...

Предлозите може да се вршат секоја вечер; сепак, ако ги правите повеќе од две недели, тогаш подобро е да го правите тоа наизменично - секој втор ден. По 15 сесии, препорачувам да направите барем една недела пауза. И по четириесет - пауза од најмалку еден месец.

Сигурен сум дека ќе успеете.

Со Божји благослов!

во колони: *** 2. Непознат изведувач - Трака 2