Уушигны тухай сонирхолтой баримтууд. Хүний амьсгалын тухай сонирхолтой баримтууд - бага зэрэг сайн зүйл Хүний амьсгалын тогтолцооны тухай сонирхолтой баримтууд

Амьсгалах нь бидний амьдралын үндэс юм болзолгүй рефлекс. Тиймээс бид үүнийг яаж хийх талаар боддоггүй байсан. Мөн дэмий хоосон - бидний олонхи нь зөв амьсгалдаггүй.

Бид үргэлж хоёр хамрын нүхээр амьсгалдаг уу?

Хүн ихэвчлэн нэг хамрын нүхээр амьсгалдаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг - энэ нь хамрын мөчлөг өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм. Хамрын нүхний нэг нь гол, нөгөө нь нэмэлт бөгөөд баруун эсвэл зүүн тал нь тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэргүүлэх хамрын нүх нь 4 цаг тутамд, хамрын мөчлөгийн үед өөрчлөгддөг цусны судастэдгээр нь хамрын тэргүүлэх нүхэнд шахаж, нэмэлт хамрын нүхэнд өргөжиж, хамар залгиур руу дамждаг люменийг ихэсгэж эсвэл багасгадаг.

Хэрхэн зөв амьсгалах вэ

Ихэнх хүмүүс буруу амьсгалдаг. Бие махбодоо хамгийн оновчтой амьсгалж сургахын тулд бага насандаа хамараар амьсгалж байхдаа бид бүгд хэрхэн амьсгалж байсныг санаж байх хэрэгтэй. дээд хэсэгБидний гэдэс аажмаар унаж, дээшилж, бидний цээж хөдөлгөөнгүй хэвээр байв. Диафрагмын амьсгал нь хүний хувьд хамгийн оновчтой бөгөөд байгалийн юм, гэхдээ нас ахих тусам хүмүүс аажмаар байрлалаа алддаг бөгөөд энэ нь амьсгалын зөв байдалд нөлөөлж, диафрагмын булчингууд буруу хөдөлж, уушгийг шахаж, хязгаарлаж эхэлдэг. Зарим хүмүүс хүнд даацын дор амаараа амьсгалж эхэлдэг - энэ нь маш хортой, учир нь энэ тохиолдолд биед орж буй агаар хамар залгиураар шүүгддэггүй. Цээжнээс биш ходоодноос амьсгалж сурахын тулд та энгийн дасгал хийж үзээрэй: аль болох шулуун сууж эсвэл босоод, гараа гэдсэн дээрээ тавиад хөдөлгөөнийг нь хянаж амьсгалаарай. Энэ тохиолдолд та хоёр дахь гараа цээжин дээр тавьж, хөдөлж байгаа эсэхийг ажиглаж болно. Амьсгал нь гүнзгий байх ёстой бөгөөд зөвхөн хамараар дамжина.

Өнөөдөр бид орчин үеийн өвчний талаар мэддэг - компьютерийн апноэ, үүнээс болж үүсдэг буруу амьсгалах. Эрдэмтэд компьютер ашигладаг хүмүүсийн 80 хүртэлх хувь нь үүнээс болж зовж шаналж магадгүй гэж үздэг. Компьютер дээр ажиллаж байхдаа хүн өөрийн эрхгүй амьсгаагаа дарж, түүнд чухал ач холбогдолтой нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг. Үүний зэрэгцээ зарим хүмүүс бага зэрэг толгой эргэх мэдрэмж төрдөг - эдгээр нь апноэ үүсэх анхны шинж тэмдэг юм. Төвлөрсөн ажлын үед амьсгалыг хязгаарлах нь зүрхний цохилт түргэсч, хүүхэн хараа томорч, таргалалт, тэр ч байтугай чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг. Эмч нар компьютер дээр ажиллаж байхдаа амьсгалаа хянахыг зөвлөж байна.

Хэр удаан амьсгалахгүй байх вэ?

Хүн 5-7 минутын турш агааргүй байж чадна гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг - дараа нь хүчилтөрөгчийн хангамжгүй тархины эсүүд, эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтүүд, үхэлд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр усан дор амьсгалаа түгжих дэлхийн дээд амжилт буюу статик апноэ нь 22 минут 30 секунд бөгөөд үүнийг Горан Колак тогтоосон байна. Дэлхий дээр 20 минутаас илүү хугацаанд амьсгаагаа дарж чаддаг ердөө дөрөвхөн хүн байдаг бөгөөд тэд бүгд өмнө нь дээд амжилт тогтоож байсан хүмүүс юм. Энэ сахилга бат нь үхлийн аюулаар дүүрэн бөгөөд 5 минутаас илүү хугацаанд агаарыг барихын тулд тамирчид олон жилийн бэлтгэл шаарддаг. Агаар амьсгалах хүсэл эрмэлзэлтэй тэмцэхийн тулд уушигны багтаамжийг 20% -иар нэмэгдүүлэхийг хичээдэг. Энэ спорт нь хамгийн их хичээл зүтгэл шаарддаг: рекорд эзэмшигчид долоо хоногт хоёр удаа хөдөлгөөнгүй, динамик амьсгалын дасгал хийж, тусгай хоолны дэглэм баримталдаг. өндөр агуулгатайхүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ болон загасны тос. Бие нь хангалттай хэмжээний хүчилтөрөгчгүйгээр оршин тогтнохын тулд даралтын камерт сургах шаардлагатай - өндөрт уулчид ховордсон агаарт тохиолддог шиг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн.

Бэлтгээгүй хүмүүс амьсгалаа удаан хугацаагаар барихыг оролдох эсвэл нөхцөл байдалд орохыг зөвлөж байна хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн. Бодит байдал нь тайван байх үед бие нь минутанд ойролцоогоор 250 миллилитр хүчилтөрөгч шаарддаг. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхэнэ тоо 10 дахин нэмэгдэнэ. Цусны хялгасан судастай холбоотой цулцангийн тусламжтайгаар бидний уушгинд үүсдэг хүчилтөрөгчийг агаараас цус руу шилжүүлэхгүй бол үхлийн улмаас тархи таван минутын дотор хэвийн ажиллахаа болино. мэдрэлийн эсүүд. Асуудал нь амьсгалаа түгжих үед CO2 болж хувирдаг хүчилтөрөгч явах газаргүй болдог. Хий нь судсаар эргэлдэж, амьсгалах хэрэгцээний талаар тархинд мэдээлдэг бөгөөд биеийн хувьд энэ нь уушгинд шатаж буй мэдрэмж, диафрагмын спазм дагалддаг.

Хүмүүс яагаад хурхирдаг вэ?

Бидний хүн нэг бүр хурхирах үед өөр хүн биднийг унтахаас сэргийлсэн нөхцөл байдалтай тулгарсан. Заримдаа хурхирах нь 112 децибел хүртэл хүрч чаддаг бөгөөд энэ нь ажиллаж байгаа трактор, тэр ч байтугай онгоцны хөдөлгүүрийн дуунаас ч илүү хүчтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хурхирагчдыг чанга дуугаар сэрээдэг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хүмүүс унтаж байхдаа булчингууд нь автоматаар сулардаг. Үүнтэй ижил зүйл ихэвчлэн хэл болон зөөлөн тагнай, үүний үр дүнд амьсгалсан агаар руу нэвтрэх хэсэг хэсэгчлэн бөглөрдөг. Үүний үр дүнд тагнайн зөөлөн эдүүдийн чичиргээ дагалддаг чанга дуу. Мөн мөгөөрсөн хоолойн булчингууд хавдаж, хоолой нарийсч, амьсгалах үед хурхирах нь бий. Хурхирах нь хамрын таславчийн бүтцийн онцлог, жишээлбэл, муруйлт, түүнчлэн хамар залгиурын өвчин - томорсон гуйлсэн булчирхай, полип, ханиад эсвэл харшил зэргээс шалтгаалж болно. Эдгээр бүх үзэгдлүүд нь ямар нэгэн байдлаар агаар ороход ашигладаг люменийг нарийсгахад хүргэдэг. Түүнчлэн илүүдэл жинтэй хүмүүс, тамхи татдаг хүмүүс эрсдэлд ордог.

Өвчин ба Муу зуршилБусдын хувьд тааламжгүй хурхирах төдийгүй ноцтой өвчин үүсгэдэг. Саяхан нээгдсэн хортой нөлөөХурхирах нь тархинд нөлөөлдөг: Эрдэмтэд хурхирах нь тархинд хүчилтөрөгч бага хүрдэг тул хурхирагчдад саарал бодис бага байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурахад хүргэдэг болохыг тогтоожээ.

Хурхирах нь хүргэж болно үхлийн аюултай өвчинапноэ, унтах үед амьсгал боогдох гэх мэт. Хурхирах хүн шөнөдөө 500 хүртэл удаа амьсгалах боломжтой бөгөөд энэ нь нийт дөрвөн цаг орчим амьсгалахгүй ч үүнийг санахгүй байх болно. Апноэ нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс байнга унтдаггүй, ядарч туйлддаг. Амьсгаагаа дарах мөчид нойрсогчид нойрондоо тайван бус гүйдэг ч сэрдэггүй. Амьсгал нь чанга хурхирах үед сэргэдэг. Аажмаар хүчилтөрөгчийн дутагдал нь эмгэг үүсгэдэг зүрхний хэмнэлтархинд хэт их ачаалал өгч, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсгэдэг. Хурхирах эдгээр бүх аюулын улмаас хүмүүс үүнтэй тэмцэхийг удаан хугацаанд оролдсон: дууны хэмжээг бүртгэдэг тусгай машинууд хүртэл мэдэгдэж байсан. орчинмөн хурхирвал хүнийг сэрээх.

Бид яагаад нүдээ аниад найтадаг вэ?

Сонирхолтой нь, олон хүн найтаах үед нүд нь автоматаар хаагддагийг анзаардаггүй. Саяхан эрдэмтэд яагаад найтаах ёсгүйг тодруулсан судалгаа хийжээ нээлттэй нүдтэй. Энэ нь найтаах явцад хэвлий, цээж, диафрагмын олон булчинг хамардаг болохыг харуулсан. дууны утасба хоолой, энэ нь бий болсон хүчтэй даралтХэрэв нүд чинь анихгүй бол нүд чинь гэмтэх боломжтой. Найтаах үед хамрын хэсгүүдээс гарах агаар, тоосонцрын хурд 150 км/цагаас их байдаг. Нүдээ аних үйл явцыг тархины тусгай хэсэг удирддаг. Түүгээр ч барахгүй эрдэмтэд найтаах болон хүний зан араншингийн хамаарлыг олж тогтоожээ: нууцаар, чимээгүйхэн найтаагч нь дэгжин, тэвчээртэй, тайван байдаг бол эсрэгээрээ чанга, чанга найтаагч нь олон найз нөхөдтэй, найтаах дуртай хүмүүс байдаг. санаанууд. Зөвхөн ганцаардмал, шийдэмгий, эрэлт хэрэгцээтэй, бие даасан, манлайлалд өртөмтгий хүмүүс л хурдан, биеэ барих гэж оролдолгүйгээр найтаана.

Бид яагаад эвшээдэг вэ?

Амьсгалах нь заримдаа эвшээх гэх мэт ер бусын үр дагавартай холбоотой байдаг. Хүмүүс яагаад эвшээдэг вэ? Саяхныг хүртэл энэ үйл явцын үүрэг тодорхойгүй байсан. Янз бүрийн онолууд эвшээх нь хүчилтөрөгчийн хангамжийг идэвхжүүлснээр амьсгалахад тусалдаг гэж үздэг ч эрдэмтэн Роберт Провин туршилт хийж, өөр өөр хийн хольцоор амьсгалж байгаа хүмүүс энэ онолыг үгүйсгэв. Өөр нэг онол бол ядарсан үедээ эвшээх нь синхрончлол хийдэг тодорхой дохио юм Биологийн цагхэсэг хүмүүсээс. Тийм ч учраас эвшээх нь хүмүүсийг өдөр тутмын нийтлэг хэвшилд хэвшүүлэх ёстой тул халдвартай байдаг. Эрүүний хурц хөдөлгөөнөөр эвшээх нь цусны эргэлтийг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь тархийг хөргөхөд тусалдаг гэсэн таамаглал байдаг. Субъектуудын духан дээр түрхэж байна хүйтэн компресс, эрдэмтэд эвшээх давтамжийг эрс багасгасан. Ураг эхийн хэвлийд байхдаа ихэвчлэн эвшээдэг гэдгийг мэддэг: магадгүй энэ нь уушигны багтаамжийг өргөжүүлж, үе мөчний хөгжилд тусалдаг. Мөн эвшээх нь сэтгэл гутралын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд эвшээх нь ихэвчлэн бага зэрэг сулрах мэдрэмж дагалддаг.

Амьсгалын хяналт

Амьсгалыг сайн дураараа удирдаж болно. Ер нь бид яг яаж амьсгалах, юу хийх ёстой талаар огт боддоггүй, бидний бие бүх зүйлийг өөрөө амархан зохицуулдаг бөгөөд бид ухаангүй байсан ч амьсгалж чаддаг. Гэсэн хэдий ч, жишээлбэл, бид маш хурдан гүйвэл амьсгалахад хэцүү болж, амьсгал боогдож эхэлдэг. Энэ нь бас хяналтгүй тохиолддог бөгөөд хэрэв та энэ мөчид амьсгалаа мэдэхгүй бол амьсгалаа жигдрүүлж чадахгүй.

Мөн хяналттай амьсгал байдаг бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүн тайван байж, агаарыг жигд, хэмнэлтэй амьсгалж, үүний тусламжтайгаар хэдэн арван км гүйж чаддаг. Амьсгалаа хянаж сурах арга замуудын нэг бол каратэгийн тусгай техник эсвэл йогийн дасгалууд болох пранаяма юм.

Амьсгалын дасгал хийхэд ямар аюултай вэ?

Зохих бэлтгэлгүйгээр пранаяма, йогоор амьсгалах нь аюултай гэдгийг йогчид анхааруулдаг. Нэгдүгээрт, дасгал хийх явцад та нуруугаа тодорхой байрлалд шулуун байлгах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл йогийн асанаг аль хэдийн эзэмшсэн байх ёстой. Хоёрдугаарт, энэ амьсгалын техникмаш хүчтэй бөгөөд энэ нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн байдалбие. Нэмж дурдахад, дасгал хийх газар цэвэр агаартай байх ёстой бөгөөд эмчийн хувьд хэд хэдэн хязгаарлалт тавьдаг: та 18 нас хүрээгүй пранаяма дасгал хийж болохгүй. цусны даралт өндөр байх, гэмтэл, өвчин гэх мэт.

Эрүүл мэндэд аюултай амьсгалын дасгалууд байдаг. Жишээлбэл, гипервентиляциар дамжуулан ухамсрын өөрчлөлтийн байдалд орохыг санал болгодог холотроп амьсгал - хурдан амьсгалах нь олон өвчнийг үүсгэдэг. сөрөг нөлөөжишээлбэл, тархины гипокси, зүрх судасны архаг өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эртний нэгэн алдартай философийн хэллэгийг хэлье: "Чи амьсгалж байна, энэ нь чи байгаа гэсэн үг!" Ингээд явцгаая... амьсгалах гэх мэт амьдралын чухал үйл явцын тухай сонирхолтой баримтууд.

Бодисын солилцооны эрчмээс хамааран хүн нэг цагт дунджаар 5-18 литр нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO2), 50 грамм ус ялгаруулдаг.

Амаар байнга амьсгалах нь синусит болон хамар залгиурын бусад асуудалд шууд хүргэдэг. Шалтгаан нь энгийн - хамараар амьсгалах үед агаарыг шүүж, хоолойд орохоосоо өмнө дулаарч, амаар амьсгалах үед бид хүйтэн амьсгалдаг; Тиймээс чих, хамар, хоолойн өвчин үүсдэг.

Та илүү хүчтэй амьсгалах тусам (гипервентиляцийн нөлөө) улам их өлсдөг, учир нь. гүн, хэмнэлтэй амьсгалах нь үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг ходоодны шүүс, түүнчлэн эсийн бодисын солилцоо.

Унтах үед хүн байгалийн жам ёсоор байрлалаа нэг талаас нөгөө рүү өөрчлөх боломжтой. Энэ нь агаар хамрын нүхээр дамжин өнгөрөх үед үүсдэг амьсгалын тэнцвэртэй холбоотой байж болох юм. Сонирхолтой зүйл: йогийн хувьд бид хамрын баруун нүхээр амьсгалахад бие идэвхтэй үйл ажиллагаанд бэлэн байдаг (түүний өдөр ирлээ) гэж үздэг бөгөөд зүүн хамрын нүхээр амьсгалах нь бие махбодид амрах хэрэгтэй гэсэн үг юм. (шөнө ирлээ). Түүнээс гадна, энэ тохиолдолд "шөнө" ба "өдөр" нь өдрийн цагтай давхцах албагүй. Эдгээр нь зүгээр л сонсоход үнэ цэнэтэй биеийн дотоод, эрчим хүчний хэрэгцээ юм.

Хэрэв та ихэвчлэн хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгалах юм бол бие дэх нүүрстөрөгчийн давхар ислийн тэнцвэр алдагдаж, улмаар түүнийг алдахад хүргэдэг. Амьсгаагаа барих нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэмжээг нэмэгдүүлж, рН-ийн түвшинг тэнцвэржүүлдэг.

Хэрэв уушиг нь хавтгай гадаргуу дээр тархсан бол теннисний талбайг бүрхэж болно!

Амьсгалах агаарын багтаамж баруун уушигзүүнээс илүү.

Насанд хүрсэн хүн өдөр бүр 23000 удаа амьсгалж, мөн адил тооны амьсгал гаргадаг.

Хэвийн амьсгалын үед амьсгалах хугацаа, амьсгалах харьцаа 4:5, салхи тоглох үед хөгжмийн зэмсэг – 1:20.

Амьсгалах хамгийн дээд хугацаа 7 минут 1 секунд байна. Энгийн хүнЭнэ хугацаанд та зуу гаруй удаа амьсгалж, амьсгалах ёстой.

Японд бага хэмжээний төлбөрөөр цэвэр, тусгайлан цэвэршүүлсэн, амталсан агаараар амьсгалах тусгай клубууд байдаг.

Үүнийг хийхийн тулд далайн гахайнууд байнга агаар мандлын хүчилтөрөгчөөр амьсгалах шаардлагатай байдаг. Унтах үед ийм амьсгалыг хангахын тулд далайн гахайн тархины хагас бөмбөлгүүд ээлжлэн унтдаг.

Медузын амьсгал нь хүн байтугай загасны амьсгалаас тэс өөр. Медуз нь уушиг, заламгай, эсвэл амьсгалын замын бусад эрхтэнгүй. Түүний желатин бие ба тэмтрүүлүүдийн хана нь маш нимгэн тул хүчилтөрөгчийн молекулууд вазелин шиг "арьс" руу чөлөөтэй нэвтэрдэг. дотоод эрхтнүүд. Тиймээс медуз нь биеийн бүх гадаргуугаар амьсгалдаг.

Минж усан дор амьсгалаа 15 минут хүртэл барьж чаддаг бол далайн хав хагас цаг хүртэл амьсгалах чадвартай.

Шавжнууд уушиггүй байдаг. Тэдний амьсгалын замын гол систем нь гуурсан хоолой юм. Эдгээр нь спирак гэж нэрлэгддэг нүхээр биеийн хажуу тал дээр гадагшаа нээгддэг агаарын хоолой юм.

Загас мөн агаараар амьсгалж, ам руу орж буй уснаас хүлээн авч, заламгайгаа угааж, заламгайн ангархайгаар гардаг.

Амьдралын экологи. Эрүүл мэнд: Хий нь зөвхөн уушгинд солигддоггүй нь олон хүний гайхшралыг төрүүлдэг. Эдгээр нь үнэндээ бие махбод дахь хамгийн том олон үйлдэлт булчирхай бөгөөд хийн солилцооны бус функцийг гүйцэтгэдэг. Уушиг нь цэвэрлэгддэг венийн цусмеханик хольцоос. Цусны эргэлтийн систем дэх уушигны судасны багтаамжтай орны үүрэг маш чухал юм.

Зөвхөн уушгинд хий солилцдоггүй нь олон хүний гайхшралыг төрүүлдэг. Эдгээр нь үнэндээ бие махбод дахь хамгийн том олон үйлдэлт булчирхай бөгөөд хийн солилцооны бус функцийг гүйцэтгэдэг.

Уушигны дотор венийн цусыг механик хольцоос цэвэрлэдэг. Цусны эргэлтийн систем дэх уушигны судасны багтаамжтай орны үүрэг маш чухал юм. Уушиг нь цусны бүлэгнэлтийн системийн үйл ажиллагаа, зарим уураг, өөх тосны нийлэгжилтэнд идэвхтэй оролцдог. Уушиггүй бол ус-давсны солилцоог бүрэн зохицуулж, хэвийн байлгах боломжгүй юм. хүчил-суурь тэнцвэрорганизмд.

Биеийн нийт дулааны үйлдвэрлэл, дулаан дамжуулахад уушгины эзлэх хувь чухал байдаг.Амьсгалын аппаратын дуу авианы илэрхийлэл гэх мэт үйл ажиллагаа ямар чухал вэ! Эцсийн эцэст хүмүүс амьсгалах үедээ ярьж, дуулж, үлээвэр хөгжим тоглодог. Санаа алдах, эвшээх, исгэрэх, хашгирах болон бусад төрлийн дуу авианы илэрхийлэл нь амьсгалын болон амьсгалын булчингийн агшилтаас үүсдэг.

Хүний бүх туршлагыг амархан ажигладаг онцлог өөрчлөлтамьсгалах.Үнэн хэрэгтээ баяр баясгалан эсвэл хөгжилтэй байдлын объектив илрэл болох инээд нь бие биенээ хурдан дагаж богино, хүчтэй амьсгалахаас өөр зүйл биш юм. Эсрэгээр уйлах нь диафрагмын хүчтэй агшилтаас үүсдэг хурдан давтагддаг, огцом, богино амьсгал юм. Мөн бид амьсгалын хөдөлгөөний тусламжтайгаар ууж байна.

Бага зэрэг амьсгалахтай зэрэгцэн агаар ховордсоноос (амны хөндийд даралтыг бууруулж) гаднаас агаарын даралтаар уруул руу авчирсан шингэн аманд ордог. Хамрын хөндийн доторлогоо нь амьсгалсан агаартай холилдсон үнэртэй, цочроох дэгдэмхий бодисуудад хариу үйлдэл үзүүлдэг мэдрэмтгий мэдрэлийн төгсгөлүүдийг агуулдаг.

Ийм байдлаар хүн үнэрийг ялгадаг.Энэ нь амьсгалын замын аппаратыг амьсгалын замд хортой, хортой хийн бодис нэвтрүүлэхээс хамгаалаад зогсохгүй амтыг мэдрэх чадварыг сайжруулж, тааламжтай, муухай үнэртэй (муухай) хоолыг ялгахад тусалдаг.

Энэ нь танд сонирхолтой байх болно:

Түүнээс гадна, Хамараар амьсгалах нь бүхэл бүтэн биед маш их нөлөө үзүүлдэг.Хамрын амьсгалыг удаан хугацаагаар зогсоох, жишээлбэл, хамар, залгиурын өвчний үр дүнд хүүхдүүдэд ихэвчлэн амьдралын хүнд хэлбэрийн согог, түүний дотор оюун ухааны хомсдол дагалддаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Тиймээс эсийг хүчилтөрөгчөөр хангах, илүүдэл нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулах нь бусад эрхтэнтэй холбогдсон амьсгалын тогтолцооны цорын ганц зорилго биш боловч гол зорилго юм. функциональ системүүдбие.хэвлэгдсэн

Эртний алдарт философич: "Чи амьсгалж байна, энэ нь чи оршин байна гэсэн үг!"

Ингээд ингээд... амьсгалах гэх мэт амьдралын чухал үйл явцын тухай сонирхолтой баримтуудыг хүргэж байна.

Амьсгалах тусам (гипервентиляцийн нөлөө) өлсөх тусам гүнзгий бөгөөд хэмнэлтэй амьсгалах нь ходоодны шүүсний үйлдвэрлэл, эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.

Хэрэв уушиг нь хавтгай гадаргуу дээр тархсан бол теннисний талбайг бүрхэж болно!

Амьсгалах үед агаарын багтаамж баруун уушгинд зүүн уушигнаас их байдаг.

Насанд хүрсэн хүн өдөр бүр 23000 удаа амьсгалж, мөн адил тооны амьсгал гаргадаг.

Хэвийн амьсгалын үед амьсгалах хугацаа, амьсгалах харьцаа 4:5, үлээвэр хөгжмийн зэмсэг тоглоход 1:20 байна.

Амьсгалах хамгийн дээд хугацаа 7 минут 1 секунд байна. Энэ хугацаанд жирийн хүн зуу гаруй удаа амьсгалж, амьсгалах ёстой.

Медузын амьсгал нь хүн байтугай загасны амьсгалаас тэс өөр. Медуз нь уушиг, заламгай, эсвэл амьсгалын замын бусад эрхтэнгүй. Түүний желатин бие ба тэмтрүүлүүдийн хана нь маш нимгэн тул хүчилтөрөгчийн молекулууд вазелин шиг "арьс" -аар дамжин дотоод эрхтнүүд рүү шууд нэвтэрдэг. Тиймээс медуз нь биеийн бүх гадаргуугаар амьсгалдаг.

Минж усан дор амьсгалаа 15 минут хүртэл барьж чаддаг бол далайн хав хагас цаг хүртэл амьсгалах чадвартай.

тэдний талаар ихийг мэдэх боломжийг танд олгоно. Энэ эрхтэн нь хүн, амьтан, шувууд, тэр ч байтугай зарим төрлийн загасанд байдаг. Төгс бүтцийн ачаар амьсгалын системДэлхий дээрх бүх амьтад амьдардаг.

Нэр нь гаралтай сонирхолтой өмч . Энэ эрхтэн яагаад ийм нэртэй болсон. Энэ бол хүн, амьтны биеийн усанд живдэггүй цорын ганц хэсэг юм. Бусад эрхтэнд энэ өмч байхгүй.
Уушиг нь маш их ажил хийдэг. Хүн өдөрт 20-25 мянга орчим амьсгал, амьсгал авдаг нь тогтоогдсон. Үүний зэрэгцээ эрхтэнээр дунджаар 10 мянган литр агаар дамждаг.
Уушиг амьдралынхаа туршид өнгө өөрчлөгддөг. Шинээр төрсөн хүүхдэд уушигны эд нь цайвар ягаан өнгөтэй байдаг. Нас ахих тусам тоос шороо болон бусад агаарын бохирдлоос болж өнгө нь аажмаар харанхуйлдаг.
Уушиг нь амьсгалахаас илүү чухал зүйл юм. Биеийн энэ хэсгийн нэг үүрэг бол зүрхийг болзошгүй гэмтлээс хамгаалах явдал юм. Эрхтэн нь нэг төрлийн дэр, зөөлрүүлэх цохилт, цохилтыг гүйцэтгэдэг.
Уушиг нь байна өөр өөр хэмжээтэй . Эрхтэнгийн хагас нь огт ижил хэмжээтэй байдаггүй. Зүүн талзөвөөс бага. Энэ нь хоёр хэсгээс бүрддэг бол хоёрдугаар хагас нь гурван хэсгээс бүрдэнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай цээжзүрхэнд зориулсан зай хэвээр байв.
Уушиг нь эзэлхүүнтэй байдаг. Эрхтэн жирийн хүмүүсНэг удаад 3.5 литр агаар агуулдаг бол тамирчдын хувьд энэ үзүүлэлт 7.5 литр хүрдэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн их дундаж хүн ердөө 2 мянган мл-ийг дүүргэдэг. Нэг амьсгалах, амьсгалах хэмжээ 400-500 мл байна.
Уушиг нь цусны алдагдалыг нөхөн сэргээх нөөц юм. Эрхтэн нь 450 мл цусыг байнга агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн нийт эзэлхүүний аравны нэг юм. Гэмтсэн тохиолдолд энэ шингэний дутагдлыг нөөцөөс нөхдөг.
Амьсгал нь олон булчинг ашигладаг. Уушиг нь өөрөө тэлэх, агших чадваргүй байдаг. Хэвлийн булчин, диафрагм, хавирга хоорондын булчингийн ажлын улмаас хүн амьсгалж байна. Энэ тохиолдолд амьсгалах, амьсгалах нь эрхтэн доторх даралт ба атмосферийн даралтын зөрүүгээс болж үүсдэг.
Хамгийн аюултай өвчин- уушигны хорт хавдар. Энэ өвчнөөр нас барсан хүмүүсийн 95 хувь нь тамхи татдаг хүмүүс байдаг нь тогтоогджээ. Өдөрт ердөө 1 хайрцаг тамхи татах нь үхлийн аюултай өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Эрхтэн эд нь уургаас бүрддэг. Уушигны эрүүл мэнд зөвхөн тамхи татахаас гадна архи хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж хохирдог. Этилийн спирт нь эсийн мембраныг устгадаг хамгийн чухал бие, хүнд өвчин, дутуу үхэлд хүргэж байна.
Уушиг нь байна нарийн төвөгтэй бүтэц . Хүчилтөрөгч нь бичил харуурын процессоор цус руу ордог - цулцангийн. Тэдгээр нь бөмбөрцөг хэлбэртэй бөгөөд энэ нь тэдэнд орж буй их хэмжээний агаарыг боловсруулах боломжийг олгодог. Тэдний нийт талбай нь 160 метр квадрат бөгөөд энэ нь теннисний талбайтай дүйцэхүйц хэмжээний талбай юм.
Өдөр бүр их хэмжээний цус уушигаар дамждаг. Зүрх нь цулцангийн хэсэгт цусыг тарааж, ердөө нэг хагас секундын дотор буцааж өгдөг. Нийт жин, өдөрт энэ эрхтэнээр дамжин өнгөрөх нь ойролцоогоор 7 тонн байдаг.
Уушиг нь функциональ нөөцтэй байдаг. Амрах үед системийг хамгийн их зөвшөөрөгдөх утгын 3-5% -иар ачаална. Энэ шалтгааны улмаас хүн эрхтэний эд эсийн 75% -ийг алдсаны дараа л амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг.
Уушиг нь хийн солилцоонд оролцдоггүй агаарын нөөцтэй байдаг. Түүний эзэлхүүн нь 150 мл, үүнийг бөглөх шаардлагатай амьсгалын замын. Энэ нь рефлексүүдийг ашиглан тогтмол шинэчлэгддэг. гүнзгий амьсгаамөн эвшээх.
Уушиг нь амьдралынхаа туршид бохирддог.. Амьсгалын систем нь агаарыг хортой хольц, тоос шороо, хөө тортогоос хамгийн их цэвэршүүлэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч тэрээр одоогийн амьдралынхаа нөхцөлд энэ ажлыг бүрэн даван туулж чадахгүй. 60 гаруй жилийн хугацаанд хотын оршин суугчийн уушгинд 16 грамм тоос, 0,1 грамм металл, 200 грамм химийн бодис хуримтлагддаг.