Синяки: факторы появления, когда стоит беспокоиться, виды, лечение. Почему синяк меняет цвет и почему синяки иногда появляются не сразу

Коварные синяки подстерегают нас в самых неожиданных местах и в исключительно неподходящее время. Казалось бы, случайно задетый угол стула или дверной косяк, сухая ветка, подвернувшаяся под ногу, или папка, упавшая прямо на руку - и вот уже на самом видном месте зловеще лиловеет синяк. А ведь на днях ожидается очень важное мероприятие, где нужно блистать безупречной красотой открытых рук, и совсем скоро отпуск, когда хочется покорять окружающих совершенством ровной и чистой кожи. И тут ужасный синяк, который норовит все испортить! Однако есть немало секретов, помогающих не только не пугаться неожиданных синяков, но и быстро от них избавляться.

Избавляемся от синяка сразу!

Сущность синяка в том, что от удара разрываются подкожные капилляры, и кровь оказывается в окружающих тканях, просвечивая сквозь эпидермис и создавая эффект темного пятна. Если к ушибленному месту немедленно приложить холодный компресс, то уже через несколько минут ток крови в сосудах сокращается вдвое, капилляры сужаются, и синяк может даже не появиться. Во всяком случае, охлаждение ушиба если не избавит от синяка, то сильно его уменьшит и ускорит полное исчезновение. К ушибленному месту прикладывайте лед или даже бутылку с очень холодной водой в течение получаса, прерываясь через каждые 3-5 мин во избежание обморожения кожи.

Если льда под рукой не оказалось, обмотайте ушибленное место эластичным бинтом, который сожмет лопнувшие капилляры и не позволит синяку увеличиваться.

Избавляемся от синего или лилового синяка

Спустя сутки после ушиба место подкожного кровоизлияния, лишенное кислорода, обретает лиловый цвет настоящего синяка. Теперь на помощь в избавлении от синяков придут согревающие процедуры. Они расширят кровеносные и лимфатические сосуды в области ушиба, и быстро унесут с места повреждения скопившуюся жидкость и кровяные клетки, ускорят рассасывание уже сформировавшегося синяка. Можно прикладывать к синяку теплую грелку по 20 мин 3 раза в день. Ускорит избавление от синяка использование аптечной бодяги или свинцовой примочки, йодная сетка, перцовый пластырь.

Быстрого избавиться от синяков можно прикладывая к месту ушиба слегка отбитый капустный лист, сок которого способен расширять кровеносные сосуды, а также разрезанный листик алоэ, примочки из настоя календулы или зверобоя.

Хороший эффект в избавлении от сформировавшихся синяков оказывают эфирные масла лаванды и розмарина, которые разогревают место ушиба, усиливая циркуляцию крови.

Избавляемся от желто-зеленого синяка

Ваши интенсивные действия по избавлению от синяка в первые же сутки привели к тому, что отечность в месте ушиба исчезла, а подкожный кровоподтек приобрел желтовато-зеленый оттенок вместо жутко-лилового синяка. Теперь пришло время укрепить стенки поврежденных капилляров для их скорейшего восстановления. Поищите в аптеке крем от синяков с витамином К и втирайте его в место ушиба дважды в день. Витамин К не только помогает расщепить кровяные клетки, оставшиеся под кожей, но и повышает эластичность стенок кровеносных сосудов.

Отлично укрепляют капилляры эфирные масла розы, лимона, мяты, кипариса.

Включите в свое ежедневное меню витаминный салат, каждый ингредиент которого обладает сосудоукрепляющими свойствами: смешайте нарезанные кусочками грейпфрут, яблоко, персик и банан, заправьте фрукты натуральным нежирным йогуртом и добавьте 3 капли лимонного сока.

Маскируем синяк

Если от синяка не удается избавиться достаточно быстро, на помощь придет косметика. Нанесите на кожу в области синяка немного увлажняющего крема для лица, чтобы тонирующее средство для маскировки синяка ложилось ровнее. Затем тщательно разотрите по темному пятну тональный крем, захватывая участки кожи за пределами синяка, чтобы цвет затонированной области не сильно отличался от общего фона кожи. После этого воспользуйтесь корректором, который поможет нейтрализовать лиловый цвет синяка. Если кожа бледная, предпочтите розовый тон, при смуглой - лучше персиковый оттенок. Синяк зеленоватого цвета лучше всего скроет корректирующее средство красного тона.

Завершит избавление от синяка консилер на тон светлее кожи, который нужно накладывать слоями до полного исчезновения синяка.

Профилактика синяков

Ушибы доставляют женщинам много хлопот с быстро возникающими синяками, поскольку женская кожа тонкая и нежная, кровеносные сосуды расположены гораздо ближе к эпидермису, нежели у мужчин. К тому же половой гормон эстроген делает стенки сосудов более проницаемыми. Не бояться синяков поможет регулярный прием витаминов С и группы В, которые делают стенки кровеносных сосудов эластичными, а также солнечные ванны или посещение солярия, поскольку УФ-лучи укрепляют стенки капилляров.

Знание этих маленьких секретов борьбы с синяками поможет вам не бояться их неожиданного появления и быстро, эффективно от них избавляться.

Что такое синяк? Он представляет собой кровоизлияние, которое располагается под верхними слоями кожи. В целом, такое явление проходит само по себе и практически никакого лечения не требует. Но здесь сразу стоит оговориться, что синяк синяку рознь. В зависимости от того, что вызвало такое кровоизлияние и какова его стадия, медицинская помощь может все-таки понадобиться. В медицине любой синяк принято считать гематомой.

От чего образуются синяки и гематомы?

В основном, синяк – последствие воздействия на организм внешних или внутренних факторов.

Когда под кожей происходит разрыв кровеносных капилляров, кровь начинает проникать в подкожную клетчатку. При этом возникает коричневый, синий или красный синяк. Все зависит от количества скоплений и того, в каком состоянии они находятся. При пальпации гематомы чувствуется боль. Если такая ситуация произошла в результате сильного внешнего воздействия (например, удара), то на поврежденном месте дополнительно образуется припухлость.

Сильного механического воздействия на тело. В этом случае капилляры теряют свою целостность. Даже после незначительного удара на коже может образоваться синяк. Просто он будет несколько меньше и светлее, нежели после сильного удара.
Синяк может сигнализировать и о серьезных проблемах с внутренними органами и системой кровообращения.

Если на теле начинают появляться пятна темного цвета, с явными признаками кровоизлияний под кожей, необходимо сразу же отправляться за помощью к специалисту.

Есть еще один вид синяков – под глазами. Их еще называют «мешками». Такая проблема возникает в результате переутомления организма, например, когда человек мало спит, или в его жизни долгое время присутствует стрессовая ситуация.

Разновидности синяков

Какового его расположение относительно кровеносных сосудов. В этом случае гематома может быть пульсирующей или непульсирующей. Первый вид образуется из-за нарушения целостности крупной артерии, когда кровотечение вовремя не было остановлено. Если дотронуться до синяка, будет чувствоваться пульсация, поскольку кровь продолжает толчками поступать в полость гематомы. Соответственно, размер повреждения будет постоянно расти. На самом деле такой синяк очень опасен, поэтому медицинская помощь должна быть оказана в обязательном порядке.
Как много скопилось крови. Если рассмотреть синяк изнутри, можно наблюдать свернувшуюся кровь с остатками жидкой консистенции. При пальпации больного места можно почувствовать такую жидкость.
В каком состоянии находится скопившаяся кровь.
Каково общее состояние синяка, и есть ли угроза осложнения.

Осложнения могут возникнуть из-за наличия инфекции или начала воспалительных процессов. В этом случае синяки делятся на гнойные и без нагноений.

Синяк может быть подслизистым, подкожным, внутрикожным, внутриэпителиальным или смешанным. Это зависит от локализации гематомы. Чем сильнее механическая сила, тем глубже кровоизлияние в ткани.

Синяк и его степени тяжести

Градация тяжести такого повреждения зависит от состояния тканей и протекания самого процесса. В медицине выделяют следующие степени тяжести:

Первая. В этом случае гематома имеет легкий характер и проявляется в течение первых суток после того, как было нанесено повреждение. Мягкие ткани особо не затронуты, в результате чего при пальпации чувствуется легкая боль. Если посмотреть на ушиб, то особой припухлости не наблюдается, а поврежденное место сохраняет свою функциональность.
Вторая. Это уже средняя тяжесть. В таком случае кровоизлияние проявляется уже спустя 3-5 часов. Травма затрагивает близлежащие ткани и мышцы, из-за чего пострадавший может чувствовать боль и без нажатия на больное место, а также невооруженным взглядом видна припухлость. Наблюдается легкая дисфункция поврежденного места: например, если пострадала рука или нога, свободно ими двигать крайне затруднительно.
Третья степень – сама тяжелая. Синяк проявляется буквально в первый час после перенесенной травмы. Страдают не только верхние слои кожи, но и мышцы, из-за чего ощущается сильный болевой синдром. Поэтому наблюдается сильная дисфункция. Поврежденное место сильно опухает.

Если не наблюдается никаких осложнений, процесс заживления образовавшихся гематом должен пройти три основные стадии:

На первой стадии синяк выглядит как припухлость красного цвета. Что касается размеров и сопровождающей боли, здесь основную роль играет степень повреждения. Через 2-3 дня ярко-красный оттенок становится багровым, или появляется синяк фиолетовый.
На второй стадии гематома меняет цвет с темного на желтый. Такая смена начинается с краев кровоизлияния и постепенно достигает центра. Если площадь повреждения велика, то желтые синяки небольших размеров появляются по краям, а кожа между ними приобретает нормальный цвет. Боль становится не такой сильной.
Последний (заключительный) этап наблюдается спустя 1-2 недели после травмы. Синяк становится зеленоватого оттенка, причем не стоит пугаться, если он слегка изменит свое месторасположение, опустившись вниз. Дело в том, что запекшаяся кровь также имеет вес, и на нее действует сила тяжести. Поэтому синяк «сползает». Припухлости уменьшаются, болевой синдром проходит, и кожа становится нормального цвета.

Хотелось бы отметить тот факт, что площадь повреждения не должна оцениваться как тяжесть травмы. То есть синяк может быть размером в половину руки, но при этом кровоизлияние затронуло только верхние слои кожи, а мышцы остались невредимыми. Также стоит сказать о том, что эти стадии и сроки ориентировочны. Если гематома будет иметь осложнение, ситуация может сложиться иначе.

Стоит ли обращаться к врачу?

Все настолько привыкли к синякам в повседневной жизни, что не считают нужным обращаться за помощью к специалистам. Ведь большинство синяков проходят сами по себе, и особых усилий мы к этому не прикладываем.

Но, на самом деле, есть ряд случаев, когда помощь просто необходима, и одними лишь холодными компрессами не обойтись. Итак:

если образовался синяк тяжелой или средней степени, а место его локализации – конечности: в этом случае очень велик риск травмирования внутренних органов, перелома или трещин костей;
когда вскоре после травмы начинает повышаться температура, покраснение и припухлость увеличиваются, появляется пульсирующая боль, что может свидетельствовать об осложнении в виде инфицирования;
если гематома пульсирует, это прямой признак разрыва крупной артерии: необходимо в срочном порядке останавливать кровотечение;
если образовавшаяся гематома на теле не имела к этому никаких предпосылок – ни ударов, ни сжатий, ни сильных надавливаний;
такие болезни как сахарный диабет, иммунодефицитное состояние или же другая проблема, связанная с системным или эндокринным нарушением, требуют особого внимания со стороны специалистов после перенесенных травм (такие больные очень легко подхватывают инфекции);
когда используются все известные методы, как уменьшить синяк, а он не проходит и даже не меняет свой цвет.

Все эти моменты требуют пристального внимания со стороны медиков, поскольку могут иметь серьезные осложнения. На сегодня фармакология предлагает широкий выбор средств, которые позволят не только залечить синяк, но и способствовать изменению его цвета. Особенно чувствительны в этом отношении женщины, так как синяк может «испортить» их внешний вид. Перед тем как убрать желтизну от синяка или залечить его полностью с помощью народных средств, стоит узнать, нет ли аллергии на какие-либо компоненты. Лечить гематому, синяк от которой потом пройдет сам по себе, конечно, можно, но дополнительно придется решать еще и вопрос аллергии. Так что с этим нужно быть очень осторожным и внимательнее относится к своему телу.

http://vyvihi.ru

Сильные травмы, ушибы, неосторожность в движениях или неудачное прикосновение могут привести к образованию синяка на поврежденном участке мягкой ткани. Такой дефект доставляет массу неудобств и неприятностей своему обладателю, особенно при возникновении на лице, ногах или других видных местах.

Люди стараются скрыть этот недостаток различными косметическими средствами, чтобы не привлекать к себе лишнее внимание окружающих. Важно понимать, временная маскировка следа от удара будет недостаточной мерой. Нужно узнать, как быстро убрать синяк, и какие действия выполнить для оказания первой помощи.

Гематома: описание, процесс образования

Синяки (гематомы) характеризуются кровоизлиянием в мягкие ткани в процессе разрыва сосудов в поврежденном месте. В результате повреждения кровь скапливается под кожей, образуя темное пятно багрового цвета. Оно может менять свой оттенок при рассасывании.

Гематома у человека появляется в разных местах: на ноге, руке, лице, груди. Благодаря насыщенному цвету пятно легко заметно на открытых участках тела. Большой проблемой является образование синяка на глазу. В этом месте кожа у человека, а также стенки сосудов тоньше и нежнее, поэтому от любого удара сразу остается яркий след. Причиной появления синяка на глазу может стать даже травма щеки, носа или скул.

При сильных ушибах возможно повреждение внутренних органов. Появление гематом в этом случае будет сопровождаться не только кровоизлиянием, но и болью, интенсивность которой зависит от тяжести удара. В таких случаях требуется незамедлительная помощь специалиста, одно лишь лечение синяков будет недостаточным.

Люди с опасными заболеваниями крови (например, гемофилия, тромбоцитопения) склонны к быстрому формированию гематом даже от простых надавливаний на кожу. Им нужно совершать все действия с особой осторожностью, так как избавиться от синяка за один день будет сложнее по сравнению со здоровым человеком.

Стадии формирования гематом

Развитие синяка проходит несколько этапов:

Формируется кровоподтек после травмирования тканей
Гематома приобретает сине-зеленый оттенок в процессе разрушения элементов крови
Цвет синяка меняется и становится зелено-желтым
Период заживления, характеризующийся полным рассасыванием синяка и восстановлением функций тканей.

Гематоме необходимо пройти все стадии для полного исчезновения. Если цвет синяка после удара не меняет окраску, а становится багровым, то во время травмы могла присоединиться инфекция. В таком случае нужно обратиться к специалисту и начинать лечить гематому незамедлительно.

Первая помощь при образовании синяка

При появлении гематомы важно сразу оказать первую помощь. В противном случае дефект будет дольше присутствовать на теле, так как избавиться от синяка и сделать его незаметным труднее с каждым часом.

При появлении синяка на глазу, ногах, в других местах тела в течение нескольких минут начинается отек тканей, только потом формируется гематома.

На поврежденный участок нужно приложить холодный предмет или продукт. Такой компресс необходимо подержать четверть часа, чтобы остановить внутреннее кровоизлияние и уменьшить отечность. Холод способен травмировать участки с чувствительной кожей, поэтому при образовании синяка на глазу предмет сначала нужно обернуть в кусок ткани, только потом приложить
Принять любое обезболивающее средство. Аспирин использовать не рекомендуется. Он снижает вязкость крови и разжижает ее, что является недопустимым при травме сосудов
На место удара рекомендуется нанести мазь Троксевазин или любое другое средство для устранения отечности
Прогреть поврежденный участок теплым влажным компрессом при отсутствии отека и гематомы. Это помогает ускорить восстановление тканей. В качестве компресса можно использовать мешочек с подогретым песком и солью. В течение дня достаточно выполнить 3 процедуры.

Первая помощь при возникновении гематом является обязательным условием, так как вывести синяк без совершения этих действий даже за три дня будет непросто. Своевременно принятые меры способствуют предотвращению формирования следов от кровоподтеков.

Как быстро избавиться от синяка

Люди, у которых часто появляются кровоподтеки, знают, как быстро убрать синяк под глазом или на другом месте. Человеку, впервые столкнувшемуся с такой проблемой, потребуется не один день, чтобы понять, каким средством эффективнее лечить неприятный дефект.

Способы выведения в домашних условиях:

Применение медицинских средств (например, мазь, крем)
Использование народных рецептов.

Современные лекарственные средства эффективнее в лечении гематом по сравнению с народными рецептами, так как убрать синяк позволяют гораздо быстрее. Для получения желаемого эффекта при устранении кровоподтеков рекомендуется совмещать оба способа, тогда шанс выведения небольшой гематомы за один день возрастет.

Медикаментозное лечение

При появлении гематомы лучше сразу начинать ее лечить и выводить специальными средствами. Популярными препаратами являются мази, порошки, гели от гематом и кремы. Они способствуют рассасыванию кровоподтеков, снятию боли и заживлению травмы.

Средство от синяков продается в аптеках без рецептурных бланков.

При выборе медикамента желательно проконсультироваться с врачом, знающим, как вывести синяк за несколько дней.

Популярные средства для терапии синяков:

Гель Синяк-Off. Он содержит большое количество действующих компонентов, способных ускорить исчезновение следов от удара благодаря улучшению циркуляции крови и оттока лимфы. Считается, что гель уменьшает воспаление и способен замаскировать гематому путем нанесения на место ушиба нескольких слоев
Гель Индовазин. Он способствует укреплению сосудов и обладает обезболивающим эффектом
Гепариновая мазь (Лавенум, Тромблесс гель). Такой препарат лучше помогает в борьбе с гематомами на ногах. Через три дня после применения, на месте удара не остается никаких следов
Мазь Троксевазин. Она отлично подходит при появлении синяка на глазу или другой зоне лица. Мазь хорошо снимает отечность и способствует скорейшей регенерации кожи. В процессе нанесения средства важно избегать его попадания в глаза при применении в этой области лица
Крем Бадяга. Считается, что это лучшее средство при терапии гематом. Мазь помогает при ушибах, предотвращает гниение раны и снимать боль
Лиотон ─ эффективное средство от синяков. Мазь препятствует развитию сильного воспаления в тканях и укрепляет слабые стенки сосудов.

Перечисленные средства эффективны в борьбе с последствиями ушибов и удобны в применении, но не всегда позволяют получить желаемый результат за 3 дня. Это объясняется индивидуальностью человеческого организма: мазь может просто не подойти. Если гематома не сходит, лучше обратиться к врачу, который знает, чем ее лечить и вывести за короткое время.

Народные методики

При появлении синяка на глазу или других видных местах не всегда удается найти нужную мазь дома, поэтому люди используют народные средства от синяков.

Измельчить капусту и приложить к синяку на глазу, ноге или другому поврежденному месту. Рекомендуется выполнять процедуру дважды в день
При обширной гематоме лучше применить медовый компресс. Он готовится из 1 желтка и чайной ложки пшеничной муки с добавлением такого же количества меда и масла. Смесь наносится на место ушиба на 3 часа и накрывается полиэтиленовой пленкой. Процедуру достаточно выполнять 4 дня
Развести с водой яблочный уксус в равных количествах. В полученном растворе смочить марлю (ватный тампон) и прикладывать к синяку каждые 2 часа
Измельчить репчатый лук в блендере или на терке, добавить соль и прикладывать в день получения травмы к поврежденному месту на треть часа. Такой способ не следует применять к синяку на глазу во избежание раздражения слизистой органа. Лечение луком больше подходит для устранения гематом на ноге, груди или руке.

Маскировка гематом

Появление незначительного синяка на теле от удара не является серьезной причиной, чтобы отменить все дела и остаться на несколько дней дома. Если нет возможности лечить кровоподтеки и ждать устранения следов от ушиба, рекомендуется временно замаскировать внешний дефект.

Проще всего нанести на поврежденное место грим. Если такой способ невозможно реализовать, можно воспользоваться пудрой, консилером, специальным корректором или тональным кремом в домашних условиях. Маскировка чаще всего подходит для сокрытия синяка на глазу.

А вот знание мер первой помощи при гематомах и способов устранения позволит быстро решить возникшую проблему, а не только замаскировать на короткое время.

http://lekhar.ru

Детворе все равно, где бегать и как. Ни жара, ни холод, ни мороз их
не останавливают, носятся как угорелые. Шишки и синяки - неотъемлемая
часть здорового любознательного детства.

Синяк – это гематома, которая свидетельствует о возникновении небольшого кровопролития под кожей, поэтому на медицинском языке "синяк" называют еще кровоподтеком.

Он возникает в результате удара, ушиба или интенсивных физических упражнений. В результате травмы происходит разрыв мельчайших кровеносных сосудов, из которых кровь "выливается" под кожу.

Почему синяк изменяет цвет?

К месту повреждения начинают прибывать белые кровяные клетки - лейкоциты. Они окружают место кровоизлияния и начинают разрушать кровяные клетки, которые излились из лопнувших капилляров. Процесс распада гемоглобина в красных кровяных клетках (эритроцитах) и ответственен за последовательное изменение цвета синяка.

Синяки могут быть связаны с хрупкостью сосудов сменяющих цвет участков тела. Синяки могут изменить цвет в течение долгого времени, и при этом можно сказать, глядя на синяки, сколько ему дней. Сначала синяк будет иметь красноватый вид, отражающий цвет крови под кожей. По истечении одного-двух дней, сосуды претерпевает изменения, и синяк будет выглядеть синим или фиолетовым. На шестой день цвет синяка меняется на зеленый, а в срок от восьми до девяти дней ушиб станет желто-коричневого цвета. В общем, синяк будет проходить на протяжении двух-трех недель, после чего кожа вернется к нормальному виду.

Багровый цвет синяка – из-за разлившейся под кожей крови, лопнувших сосудиков. Место этого ушиба начинают окружать так называемые клетки-защитники – лейкоциты, они разрушают кровь, которая запеклась, благодаря этому она выводится из организма. Когда клетки крови разрушаются, возникает вещество зеленоватого оттенка – биливердин, и еще вещество желтого цвета – билирубин. Оттого и синяк меняет цвет на зеленый и желтый.

Что происходит, когда синяк не проходит?

Надо ли обращаться к врачу?

Синяки под глазами у ребенка и у взрослого человека часто являются следствием специфического расположения кровеносных сосудов . Они находятся очень близко к верхнему слою кожи, что и создает впечатление синяков под глазами. В данном случае лечение не принесет желаемых результатов. Иногда синяки являются результатом изменения пигментации кожи. Что делать в таком случае, подскажет косметолог. Как правило, заметный результат можно получить после продолжительного использования отбеливающего крема.

Если у человека появился синяк на лице без причины, и лечение подручными средствами не позволяет его вывести, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Ведь такие синяки могут быть свидетельством о проблемах с деятельностью сердца, почек и других органов. В данном случае больного должно беспокоить не то, чем лечить синяк на лице, а как вылечить причину данного симптома.

В некоторых случаях синяки под глазами являются причиной длительного соблюдения диет . Особенно часто синяки при скудном рационе питания появляются у женщин среднего возраста. Также синяки под глазами часто являются результатом нездорового образа жизни. Как свести такие синяки, ответить просто: необходимо полностью пересмотреть свои привычки и отказаться от пагубных пристрастий. Сколько проходят синяки после корректирования привычек - индивидуальный вопрос. Но иногда положительные перемены заметны уже через несколько недель.

В советах часто упоминаются травы, благодаря которым удается как избавиться от синяков под глазами, так и наладить местное кровообращение. Например, смесь из равных частей листьев подорожника и руты душистой. Травы заливают кипятком и настаивают в термосе 12 часов. Процеженный раствор используют для получасовых компрессов.

Старые синяки на ногах и теле можно вывести прикладывая свежие, слегка отбитые листья капусты.
Синяк под глазом: лечение медом с растительным маслом. Берут по одной столовой ложке ингредиентов, смешивают с мукой и яичным желтком до состояния густой кашицы и на сутки прикладывают к месту ушиба.
Если синяки появляются на ногах, они сходят гораздо дольше, чем на лице. Ускорить процесс поможет компресс из касторового масла и настойки прополиса.

Лечение синяков . в случае легких ушибов – холод и обезболивающие препараты; позже – лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Что касается ушибов с повреждением внутренних органов, они требуют медицинской помощи и стационарного лечения.

Синяк возникает в результате повреждения мелких сосудов;
- Тяжесть синяка зависит от принимаемых медикаментов и возраста;
- Беспричинные синяки вполне могут быть следствием серьезных заболевания;
- Единичные синяки с течением времени меняются.

Свежая трава полыни.

тщательно разотрите в стеклянной емкости 100 граммов полыни, когда она пустит сок, смочите в нем марлю и приложите к больному месту на час.

Как часто использовать: минимум трижды в сутки.

Как убрать синяк под глазом, который возник сам собой

Меня зовут Виктория, с детства мечтала стать писателем, но родители твердили, что мое призвание - врач.

http://rolandboss.ru

Синяк представляет собой вид гематомы (скопление крови в подкожной клетчатке при неповрежденных кожных покровах ), которая чаще всего является следствием травмы. По сути, синяк представляет собой не отдельное заболевание, а проявление или симптом других патологий. Это подтверждается и тем, что в Международной классификации болезней десятого пересмотра (МКБ-10 ) синяк не выделен в качестве отдельной нозологической единицы (отдельного самостоятельного заболевания ).

Тем не менее, синяки весьма распространены в обществе, и проблема борьбы с ними является очень актуальной. Синяк на открытой кожной поверхности представляет собой косметический дефект, который трудно скрыть. С медицинской точки зрения синяки не представляют серьезной опасности для здоровья или жизни пациентов. Однако частое появление данного симптома может говорить о наличии определенных проблем со здоровьем. Это объясняет необходимость консультации специалиста при появлении синяков.

Интересные факты

Подавляющее большинство синяков, которое встречается в медицинской практике, является следствием травм.
Синяки легче образуются у женщин, чем у мужчин.
Статистически синяки чаще наблюдаются у людей с рыжими волосами. На втором месте по распространенности данной патологии располагаются блондины. Наименее подвержены подобной проблеме люди с темными волосами.
У представителей негроидной расы синяки образуются также часто, как и у людей других рас, однако из-за цвета кожи данный симптом очень тяжело заметить.
Сильнее всего заметны синяки на коже альбиносов. В коже таких людей практически полностью отсутствует пигмент меланин. Из-за этого хорошо видны сосуды и подкожные скопления крови.
Считается, что синяки на ногах заживают несколько дольше, чем на руках. Это объясняется более низким артериальным давлением в сосудах нижних конечностей.
Синяки могут образовываться не только там, где есть большое количество мягких тканей. Нередко можно встретить синяки на лбу, на подушечках пальцев или ладонях и даже под ногтями.

Строение кожи и ее кровоснабжение

Механизм появления синяков и причины, которые приводят к их образованию, неразрывно связаны с анатомическим строением кожи. С точки зрения анатомии кожа имеет три основных слоя. Каждый из них обладает собственными свойствами и играет определенную роль в появлении синяков.

Кожа состоит из следующих анатомических слоев:

эпидермис;
дерма;
подкожно-жировая клетчатка (гиподерма ).

Эпидермис

Эпидермис – это наиболее поверхностный и тонкий слой кожи. Он состоит всего из нескольких слоев клеток и не содержит кровеносных сосудов. Питание тканей происходит за счет обычной диффузии из более глубоких слоев кожи. При появлении синяков эпидермис не играет такой значимой роли, как остальные два слоя. Во время закрытых травм он остается неповрежденным и выполняет защитную функцию, препятствуя попаданию бактерий . Из-за нарушений питания, которые могут сопровождать травму, эпителий может отмирать и меняться по мере заживления.

Дерма

Дерма, или собственно кожа, состоит преимущественно из волокон соединительной ткани. В этом слое содержится некоторое количество капилляров и нервных окончаний. Первые играют определенную роль в появлении синяков, так как подкожные гематомы образуются только там, где есть кровеносные сосуды. Однако кровоизлияния внутри кожи практически не происходят. Соединительнотканные волокна расположены очень плотно, и даже небольшая полость с кровью в них образуется редко. Нервные же окончания в толще дермы ответственны за болевые ощущения во время травмы и после нее.

Подкожно-жировая клетчатка

Подкожно-жировая клетчатка представляет собой наиболее глубокий слой кожи. Она имеет ячеистое строение и представлена участками жировой ткани, разделенными соединительнотканными перегородками. Поскольку жировая ткань – это форма накопления питательных веществ для организма, в данном слое содержится большое количество мелких кровеносных сосудов. Они необходимы для быстрого отложения излишка питательных веществ в крови, или же наоборот, для их мобилизации в случае необходимости.

Именно в подкожно-жировой клетчатке обычно образуются гематомы, представляющие собой синяки. Жировая ткань более мягкая, нежели соединительная ткань, и в ней легче образуются патологические полости. При травматическом повреждении сосудов некоторое количество крови без труда скопится в данном слое кожи.

Помимо анатомии самой кожи определенную роль играет и строение сосудов в толще кожи. В основном, это капилляры. Капилляр представляет собой наименьший по размерам сосуд, через стенки которого в норме осуществляется обмен веществ. Стенки большинства капилляров состоят всего из одного слоя клеток – эндотелиоцитов. Они плотно прилегают друг к другу, препятствуя бесконтрольному выходу жидкости в межклеточное пространство. Помимо клеток эндотелия в стенках капилляров содержится и небольшое количество волокон соединительной ткани. Тем не менее, из-за ее малого содержания данный тип сосудов весьма уязвим перед механическими травмами. Под действием сил извне (при сдавлении или ударе ) стенка капилляра ломается, и небольшое количество крови попадает в толщу окружающих тканей.

Проницаемость стенки капилляров может меняться под действием некоторых медикаментов или других биологически активных веществ. При этом клетки эндотелия несколько расходятся, образуя небольшие щели и позволяя обмену жидкостей проходить быстрее.

Более крупные сосуды обладают достаточно толстой и прочной стенкой, разрыв которой встречается достаточно редко. Тем не менее, при сильных ударах или вследствие колющих ранений могут быть повреждены и эти сосуды. Тогда в подкожно-жировую клетчатку изливается большее количество крови, и синяк держится дольше.

Определенную роль в образовании синяков и их лечении играет и клеточный состав крови. С точки зрения анатомии кровь также представляет собой вид ткани в человеческом организме, состоящую из определенного набора клеток.

Наиболее значимую роль в образовании синяков играют следующие клетки крови:

Эритроциты. Эритроциты , или красные кровяные тельца, ответственны за перенос кислорода из легких тканям и осуществление газообмена. За выполнение данной функции, в частности, отвечает белок гемоглобин , содержащийся в эритроцитах.

Лейкоциты. Лейкоциты , или белые кровяные тельца, выполняют множество функций в организме. Они способны бороться с инфекцией , способствовать локальному воспалительному процессу или уничтожать отмирающие собственные клетки организма.

Тромбоциты. Тромбоциты не являются самостоятельными клетками. По сути, это фрагменты более крупных клеток, расположенных в костном мозге. Основной функцией тромбоцитов является свертывание крови. При участии большого количества дополнительных химических факторов тромбоциты мигрируют к поврежденному участку сосудов и ликвидируют повреждение, склеиваясь и образуя плотный тромб . Некоторые заболевания, касающиеся тромбоцитов и факторов свертывания крови, могут стать причиной образования синяков даже без предшествующих травм.

Причины синяков

Все причины появления синяков можно разделить на внешние и внутренние. К внешним причинам относятся различные виды травм, которые и являются самой частой причиной. К внутренним же причинам можно отнести различные заболевания и патологические состояния, при которых подкожные гематомы образуются самостоятельно без воздействия извне. Обычно такие неожиданные синяки удивляют пациентов больше всего. На самом деле они являются довольно серьезным симптомом, появление которого должно привести пациента на обследование к врачу.

Синяки чаще всего образуются из-за следующих видов травм:

контузия;
сдавление;
баротравма;
уколы;
черепно-мозговые травмы;
отморожение.

Контузия

Контузия или ушиб представляет собой вид травмы мягких тканей. Основной особенностью при этом является диффузное попадание крови из сосудистого русла в межклеточное пространство. От удара образуется механическая волна, которая распространяется по мягким тканям. По мере прохождения этой волны через капилляры часть крови покидает сосудистое русло. Кроме того, на месте контузии устанавливается воспалительный отек . Он представляет собой расширение капилляров и переполнение их кровью. При этом часть крови также может проникнуть сквозь стенки сосуда. Контузия разной степени тяжести, безусловно, является наиболее частой причиной образования синяков в быту и в спорте.

Сдавление

Сдавление представляет собой вид механической травмы, при которой имеет место длительное сжатие тканей. При этом сила внешнего воздействия может быть в несколько раз слабее, чем при контузии, однако время действия этой силы намного дольше. Распространенными примерами сдавления является чрезмерно туго затянутый ремень или ремешок от часов. Нередко синяки образуются после наложения медицинского жгута. Из-за постоянного равномерного давления на определенную площадь нарушается обмен веществ в тканях. Сосуды расширяются и переполняются кровью, чтобы компенсировать недостаточное питание клеток. При этом часть крови может покинуть сосудистое русло и скопиться в подкожно-жировой клетчатке.

Баротравма

Баротравмой называют повреждения мягких тканей, вызванные локальным действием пониженного давления. Оно имеет место при вакуумном массаже или лечении банками. При неправильно рассчитанной силе присасывания или сопутствующей слабости сосудов на теле возникают синяки. В таких случаях механизм их появления наиболее прост. Кожа не является герметичной тканью, не пропускающей воздуха. Поэтому если на нее снаружи воздействует область пониженного давления, то давление падает и в межклеточном пространстве. Чем сильнее давление, тем более глубокие слои кожи могут оказаться затронутыми. При правильно рассчитанной силе вакуумного массажа давление понижается и в капиллярах, что вызывает их расширение, наполнение кровью, и, как следствие, улучшение обмена веществ. Однако если понизить давление еще сильнее, клетки крови начинают выходить из сосудистого русла в межклеточное пространство, приводя к образованию синяков.

Уколы

Едва ли не каждому человеку знакомы синяки после внутримышечных уколов. Их появление вполне объяснимо, так как происходит, по сути, проникающее колющее ранение мягких тканей. На поверхности кожи место укола едва различимо, но игла, проходя через слои тканей, повреждает большое количество капилляров. Более того, введение лекарства создает патологическую полость в толще мышцы. По мерее введения раствора и образования этой полости также происходит повреждение капилляров.

Однако в нормальных условиях при правильном выполнении укола в большую ягодичную мышцу синяк не образуется. Мышечные волокна эластичны и не дают крови попасть в подкожно-жировой слой с образованием синяка. Проблемы могут встретиться тогда, когда имело место неправильное выполнение укола.

Наиболее частыми ошибками при выполнении укола в ягодичную мышцу являются:

Неправильный выбор места инъекции. Укол делают в правую верхнюю четверть ягодичной мышцы. Для этого ее мысленно делят крестом на 4 части. При попадании иглы в другие части мышцы риск образования синяков повышается. Там слой мышечной ткани тоньше и больше крупных кровеносных сосудов. Таким образом, повышается риск того, что лекарство попадет не в толщу мышцы, а в другую ткань, которая не обладает столь же хорошей эластичностью. Тогда большее количество крови вернется в подкожную клетчатку. Кроме образования синяка уколы в другие части большой ягодичной мышцы очень болезненны и попросту опасны. Повреждение нервов, которые проходят поблизости, может привести к серьезным осложнениям.
Недостаточная глубина укола. Большая ягодичная мышца лежит достаточно глубоко под слоем подкожно-жировой клетчатки. Если укол будет сделан не на полную длину иглы, то препарат не попадет в толщу мышцы и появления синяка не избежать. Образовавшаяся в жировой ткани полость будет рассасываться довольно долго, поэтому и лечебный эффект от самой инъекции будет значительно хуже. По этой причине у тучных людей с толстым подкожно-жировым слоем синяки после уколов образуются чаще. Некоторые врачи даже рекомендуют в подобных случаях сразу делать внутримышечные инъекции в мышцы плеча.
Попадание инфекции. Попадание инфекции в место инъекции не является причиной появления синяка как такового. При этом не происходит выхода крови из сосудистого русла. Однако воспалительный процесс под кожей, который может при этом наблюдаться, также будет характеризоваться образованием синего пятна на коже, напоминающего синяк.
Напряжение мышцы во время укола ведет к ее усиленному кровоснабжению. Вследствие этого большее количество крови попадет в подкожно-жировой слой, и вероятность образования синяка увеличится.

Черепно-мозговые травмы

Тяжелые черепно-мозговые травмы могут стать причиной образования синяков под глазами (симптом очков ). При этом далеко не всегда имеет место травма непосредственно в области глаз. Появление таких синяков объясняется следующим образом. Во время сильного удара по голове некоторые сосуды в черепной коробке (особенно в области основания черепа ) могут оказаться поврежденными. Вследствие этого некоторое количество крови будет скапливаться в основании черепа. Глазница же имеет ряд отверстий для прохождения сосудов и нервов, которые связывают ее с черепной коробкой. Таким образом, скопившаяся кровь может попасть в полость глазницы и скопиться вокруг глазного яблока. При этом кожа вокруг глазницы приобретет синюшный оттенок. Отличие такого синяка от обычного синяка под глазом состоит в том, что он охватывает всю кожу вокруг глаз и не распространяется на скулы. Симптом очков чаще всего появляется на обоих глазах параллельно, но встречается и односторонний вариант.

Строго говоря, причиной кровоизлияния в черепной коробке может быть не только травма. Повреждение сосудов может встречаться также при сильно повышенном артериальном давлении или при некоторых других заболеваниях. Поэтому правильнее считать, что симптом очков является следствием кровотечения в средней черепной ямке (средний отдел дна черепной коробки ). Травмы головы попросту являются наиболее частой причиной таких кровотечений.

Отморожение

При отморожении первой степени тяжести (наиболее легком ) по мере выздоровления может наблюдаться посинение кожных покровов. В зависимости от локализации пораженной поверхности пятно может напоминать синяк. Причиной в данном случае будет сильное сужение капилляров под воздействием низкой температуры и омертвение поверхностных тканей.

Как можно убедиться, все механические травмы, приводящие к появлению синяков, сопровождаются скоплением крови в глубоких слоях кожи. Однако существует ряд внутренних факторов, которые могут поспособствовать появлению синяков даже при несильных ударах. В некоторых случаях эти факторы могут даже самостоятельно вызвать синяки. При этом пациент не сможет объяснить, откуда появился синяк, так как травмы, как таковой, не было.

Внутренними факторами, влияющими на появление синяков, являются:

свертываемость крови;
проницаемость стенок сосудов;
толщина подкожно-жировой клетчатки;
возраст;
гормональный дисбаланс;
авитаминоз.

Свертываемость крови

Чем хуже сворачивается кровь, тем легче и чаще у пациента будут образовываться синяки. При разрыве капилляров начинается выделение крови в подкожно-жировую клетчатку. Однако из-за маленького диаметра этих сосудов кровь скапливается достаточно медленно, и синяк появляется редко. Тромбоциты и факторы свертывания крови надежно закупоривают сосуд уже через несколько минут. У людей же с нарушениями свертываемости кровотечение длится дольше, поэтому даже незначительный разрыв мелких капилляров может привести к образованию подкожной гематомы.

Наиболее тяжелым вариантом нарушения свертываемости крови является гемофилия . Это наследственное заболевание, при котором кровь почти не сворачивается и любое кровотечение может длиться несколько часов. Гемофилия встречается относительно редко, но такие люди всегда покрыты синяками, которые образуются у них почти при каждом толчке или сдавливании кожи. Кроме гемофилии на свертывание крови может влиять еще ряд заболеваний кроветворной системы. При них понижается количество тромбоцитов в крови (тромбоцитопения ), и микротравма сосуда закрывается несколько дольше, чем обычно. Еще одной причиной пониженной свертываемости крови является злоупотребление или неправильный прием некоторых медицинских препаратов. Самыми распространенными из них являются аспирин и гепарин. Реже пониженная свертываемость крови наблюдается при длительном употреблении кортикостероидных препаратов.

Проницаемость стенок сосудов

Даже если у пациента все в порядке со свертываемостью крови, кровь все равно может усиленно покидать сосудистое русло. Это объясняется повышенной проницаемостью стенок капилляров. В норме эти стенки создают надежный барьер между руслом сосуда и окружающими тканями. Однако под воздействием некоторых факторов проницаемость такого барьера сильно повышается. Это наблюдают при некоторых инфекционных заболеваниях или при приеме определенных медицинских препаратов.

Повышенная проницаемость сосудов и их хрупкость наблюдается и при некоторых системных заболеваниях. В этих случаях синяки могут появляться диффузно по всему телу, независимо от предшествующих механических воздействий извне.

Болезнями, которые самостоятельно могут вызвать появление синяков, являются:

цирроз печени;
тромбоцитопеническая пурпура;
болезнь Виллебранда.

Толщина подкожно-жировой клетчатки

Как уже упоминалось выше, анатомические особенности строения кожи также играют определенную роль в образовании синяков. Чем толще слой подкожно-жировой клетчатки, тем легче будут образовываться синяки. Это объясняется тем, что жировая ткань неплохо снабжается кровью. Кроме того, в ней легко может образоваться полость с кровью в случае повреждения сосуда. У людей более жилистых и мускулистых синяки образуются несколько реже.

Однако следует понимать, что синяк может появиться и в тех местах, где подкожной клетчатки почти нет – например, на ладонях или на лбу. В этих местах слой жировой ткани очень тонок, но при сильном воздействии извне сосуд может быть поврежден довольно серьезно, и кровь все равно накопится под кожей. Разница лишь в том, что для появления синяков в таких местах необходимо воздействие куда большей силы.

Возраст

У людей пожилого возраста обычно повышается проницаемость сосудов, капилляры становятся более хрупкими, а коже теряет эластичность. В совокупности эти факторы объясняют более легкое появление синяков у пациентов преклонного возраста.

Гормональный дисбаланс

На проницаемость сосудов и свертываемость крови может влиять и содержание некоторых гормонов в крови. Прежде всего, это касается эстрогенов у женщин. Из-за снижения их уровня синяки могут появляться чаще. Эстрогены могут снижаться вследствие некоторых заболеваний репродуктивной системы (киста яичника , половые инфекции ) или в период менопаузы . Несколько реже на появление синяков влияет и дисбаланс других гормонов при сопутствующих эндокринных заболеваниях.

Авитаминоз

Недостаточное употребление в пищу некоторых витаминов может отразиться на прочности сосудистой стенки и ее проницаемости. В первую очередь речь идет о витаминах С, К, Р и фолиевой кислоте . Эти вещества тесно взаимодействуют, повышая усвояемость друг друга. В конечном счете, они отвечают за достаточное образование соединительной ткани в стенках сосудов и ее прочность. Некоторое влияние оказывают эти витамины и на свертываемость крови.

Как выглядит синяк?

Образовавшийся синяк внешне напоминает пятно на коже, цвет которого зависит от давности травмы. По цветовому признаку можно разделить все синяки на 3 основные группы. Они сменяют одна другую по мере исчезновения синяка и представляют собой стадии единого биохимического процесса.

Образование и рассасывание синяка проходит следующие стадии:

багрово-красный цвет (свежий синяк );
сине-фиолетовый цвет;
желто-зеленый цвет;
желтый цвет.

Багрово-красные синяки

Багрово-красный цвет присущ свежим синякам в первые несколько часов после получения травмы. Он обусловлен попаданием в подкожные ткани эритроцитов, которые содержат оксигемоглобин. Это вещество ярко-красного цвета, которое, кстати, окрашивает и артериальную кровь. Таким образом, в первые часы синяк представляет собой свежую подкожную гематому. Артериальная кровь скапливается в межклеточном пространстве и просвечивает сквозь кожу. В этот период болевые ощущения наиболее сильные. Это объясняется недавней травмой и раздражением болевых рецепторов в тканях. В этот же период формируется воспалительный отек, который представляет собой припухлость вокруг зоны покраснения. Отек появляется уже под действием лейкоцитов, которые мигрируют в очаг поражения. Они выделяют специфические биологически активные вещества, повышающие проницаемость капилляров. Это необходимо для улучшения питания поврежденных тканей и их скорейшей регенерации.

Сине-фиолетовые синяки

Уже в первые сутки после получения травмы цвет синяка понемногу меняется с красного на сине-фиолетовый. Это объясняется тем, что оксигемоглобин постепенно окисляется в тканях. При этом он приобретает более темный оттенок. На этой стадии кровь по-прежнему продолжает находиться в патологической полости под кожей, процесс рассасывания еще не начинается. Отек понемногу начинает спадать на 3 – 4 день, но точные сроки зависят от глубины очага повреждения и его размеров. Болезненность наблюдается в основном при прикосновении к больному месту. В покое пациента ничего не беспокоит. При более тщательном прощупывании мягких тканей вокруг синяка можно почувствовать некоторое уплотнение. Оно вызвано миграцией лейкоцитов к патологическому очагу и подготовкой к рассасыванию крови в межклеточном пространстве.

Желто-зеленые синяки

Желто-зеленый оттенок синяк приобретает на 5 – 6 сутки после травмы. Он объясняется тем, что гемоглобин попадает из разрушенных эритроцитов в ткани и начинает претерпевать биохимические превращения. На данном этапе он превращается в биливердин – пигмент зеленоватого цвета. Болезненность к этому времени обычно исчезает и ощущается только при сильном локальном надавливании. Уплотнение под кожей может сохраняться, но отек окружающих тканей отсутствует.

Желтые синяки

Довольно выраженный желтый цвет приобретают синяки, когда биливердин в тканях превращается в билирубин . Этот пигмент имеет желтый оттенок. Понемногу он исчезает под действием клеточных макрофагов – специфических клеток, поглощающих чужеродные ткани. Дело в том, что в норме билирубин встречается в желчи. В толще подкожной клетчатки он воспринимается организмом как чужеродное вещество. Желтый цвет синяка может держаться в течение нескольких дней. Болезненность на этой стадии уже отсутствует и единственным напоминанием о травме является медленно исчезающее желтоватое пятно на коже. В случае серьезных травм с глубоким повреждением ткани в очаге может образоваться узелок соединительной ткани. Он будет прощупываться на месте удара еще долгое время после того как синяк уже исчезнет полностью.

Данные фазы синяки проходят в основном в случае выделения значительного количество крови в мягкие ткани. Если сразу после травмы был приложен лед, количество крови, покинувшей сосудистое русло, будет меньше. При этом третья и четвертая стадия превращения гемоглобина будут малозаметны. Кроме того, ускорить процесс биотрансформации гемоглобина и рассасывания травматического очага можно с помощью локального применения мазей, гелей, примочек и компрессов. В этих случаях также не будут четко заметны все стадии травматического синяка. Кроме того, при переходе от одной фазы к другой может наблюдаться двухцветность или даже трехцветность синяка. Цвета обычно меняются от периферии к центру. Данный симптом можно наблюдать лишь при обширном поражении мягких тканей, когда процесс биотрансформации и рассасывания происходит неравномерно в пределах очага поражения.

Что делать, чтобы синяк не появился или был минимального размера?

Появление травматического синяка в большинстве случаев можно предотвратить, если принять необходимые меры сразу же после травмы. Правильная последовательность действий приведет к тому, что кровь не покинет сосудистое русло, и синяк не появится.

Существуют следующие методы ранней профилактики синяка:

холод;
тугое бинтование;
правильное положение конечности.

Холод

Все знают, что в первые же минуты после получения травмы необходимо использовать холодные примочки. В зависимости от места расположения синяка можно просто смочить марлевую повязку в холодной воде, завернуть кусочек льда в платок или полотенце или просто поставить конечность под струю холодной воды. Низкая температура приведет к сужению сосудов. Вследствие этого уменьшится приток крови к пораженной области, и меньшее ее количество скопится в тканях. Холод можно прикладывать в течение первых часов, когда еще не развился выраженный и стойкий воспалительный отек. Чем раньше применить данный метод профилактики, тем более успешным будет результат. По прошествии 4 – 6 часов после травмы локальное применение холода уже не сможет предотвратить появление синяка, и все силы придется направить на его скорейшее лечение.

Тугое бинтование

Тугое бинтование является не таким эффективным методом, как прикладывание холода, но тоже может спасти от появления синяков. Процедура представляет собой наложение тугой бинтовой повязки, которая будет сдавливать ткани вокруг места поражения в течение некоторого времени. Логика данной процедуры проста. Тугое бинтование сжимает ткани, и кровь из пораженного сосуда не может образовать патологическую полость. Чем меньшее количество крови попадет в ткани вокруг пораженных сосудов, тем менее заметным будет синяк в будущем. Идеальным вариантом профилактики является повязка с использованием эластичного бинта. Он растягивается и наматывается на пораженную конечность. Каждый следующий виток бинта покрывает предыдущий на одну треть ширины ткани. Такую повязку нужно носить в течение 1 – 2 часов после травмы. Более долгое стягивание тканей может серьезно нарушить кровообращение.

Минусом данного метода является невозможность его применения при травмах на туловище. Наложить действенную эластичную повязку можно только на конечности. Через 2 – 3 часа после получения травмы применять тугое бинтование уже не стоит. Кровь, покинувшая сосудистое русло, уже не вернется в капилляры при сжатии тканей, а нарушение кровообращения только ухудшит ситуацию.

Правильное положение конечности

Данный метод применяется при травме конечностей. Он позаимствован из практики остановки кровотечений. По сути, образование синяка и представляет собой форму закрытого кровотечения, при котором кровь скапливается под кожей. Травмированную конечность необходимо поднять относительно уровня тела. При этом ухудшится ее кровоснабжение под действием силы тяжести, так как сердцу тяжелее загнать большое количество крови на большую высоту. Этот метод предотвратит появление отека и несколько снизит вероятность появления синяков.

Как ускорить рассасывание синяков?

Если синяк все же появился, существует несколько способов избавиться от него в наиболее короткие сроки. Большинство этих способов доступно и в домашних условиях. Препараты, назначаемые для рассасывания синяков, обычно не имеют серьезных побочных эффектов и выписываются без рецепта. Особое внимание нужно обратить лишь на некоторые препараты системного действия. При избыточном их приеме возможна передозировка. Препараты же, влияющие на свертываемость крови и вовсе могут сильно повысить риск инсультов , инфарктов и других серьезных осложнений. Поэтому даже перед лечением обычного синяка надежнее все же будет посетить врача.

Все средства, применяемые для быстрого рассасывания синяков, можно разделить на следующие группы:

препараты местного действия;
препараты системного действия;
физиотерапевтические методы;
народные методы лечения.

Препараты местного действия

Препараты местного действия являются наиболее удобными и распространенными в лечении синяков. Большинство из них оказывает лишь локальный эффект, поэтому не представляет серьезных угроз осложнений в случае неправильного использования. Этим объясняется то, что мази и гели против синяков в основном отпускаются без рецепта. Еще одним плюсом локальных средств лечения является удобство их применения. Большинство пациентов используют данные препараты для лечения в домашних условиях. Минусом данной группы можно назвать все тот же локальный эффект. Из-за него мази и гели могут широко применяться в лечении травматических синяков, но при более серьезных патологиях потребуется системное лечение.

Препараты местного действия для лечения синяков

Название препарата	Форма выпуска	Активное вещество	Механизм действия	Способ применения
Вольтарен Эмульгель		Диклофенак диэтиламина	Обладает выраженным анальгезирующим, противовоспалительным и противоотечным действием.	Наносить на поврежденную кожу 3 – 4 раза в день
Декспантенол		Декспантенол	Слабое противовоспалительное действие, выраженное стимулирующее регенерацию и дерматопротективное действие.	Наносить 2 – 4 раза в сутки на пораженный участок кожи
Лиотон	Гель для наружного применения	Гепарин натрия	Антитромботическое, антиэкссудативное действие, умеренное противовоспалительное действие.	Наносить 1 – 3 раза в сутки на кожу в области поражения и осторожно втирать
Финалгон	Мазь для наружного применения	Нонивамид, никобоксил	Улучшающее местное кровообращение, анальгезирующее, сосудорасширяющее действие.	Небольшое количество мази нанести на соответствующий участок кожи и накрыть пораженный участок шерстяной тканью
Троксевазин	Гель для наружного применения	Троксерутин	Противоотечное, противосвертывающее, антиоксидантное действие. Уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, повышает их тонус. Увеличивает плотность сосудистой стенки, уменьшает экссудацию жидкой части плазмы и выход клеток крови из капилляра.	Наносить на область поражения 2 раза в сутки утром и вечером, мягко втирая до полного впитывания
Индовазин	Гель для наружного применения	Индометацин	Противовоспалительное, анальгезирующее, противоотечное действие. Уменьшает проницаемость капилляров и проявляет венотонизирующее действие.	Наносят 3 - 4 раза в сутки тонким слоем на пораженный участок кожи легкими втирающими движениями
Гепатромбин	Гель для наружного применения	Аллантоин, декспантенол	Комбинированный препарат с антитромботическим, противовоспалительным и улучшающим регенерацию тканей действием.	1 - 3 раза в день наносят на кожу тонким слоем, втирая легкими массирующими движениями

Данные средства желательно применять не раньше чем через 6 – 8 часов после получения травмы. Они направлены в основном на скорейшее рассасывание самого синяка и не способствуют предотвращению его появления сразу же после травмы. Их применение в этот период наоборот усилит отек и спровоцирует образование более выраженного синяка.

Препараты системного действия

Препараты системного действия – это лекарства, принимаемые в виде таблеток или уколов. При синяках такие препараты используются редко, так как скопление крови – проблема локальная, и эффективнее от синяка избавят мази и компрессы. Однако существует ряд препаратов, которые полезно будет принимать людям, у которых синяки образуются уж очень часто. Как уже объяснялось выше, предрасполагающим фактором к появлению синяков является повышенная проницаемость сосудистой стенки, хрупкость капилляров и пониженная свертываемость крови. Именно для борьбы с этими проблемами полезно прибегнуть к препаратам системного действия.

Для борьбы с частым появлением синяков могут быть назначены следующие препараты:

Аскорутин. Аскорутин – это комбинированный препарат, содержащий аскорбиновую кислоту и витамин Р. Лекарство понижает проницаемость капилляров и уменьшает их ломкость. Таким образом, снижается риск образования синяка после травмы. Аскорутин также назначают как поддерживающую терапию при некоторых видах гемофилии и сосудистых патологиях. Принимают препарат по 1 таблетке 2 – 3 раза в день, курс лечения длится от 3 до 5 недель. При передозировке повышается риск тромбоза сосудов.
Капилар. Капилар также является комбинированным препаратом, основными компонентами которого являются лекарственные растения. Его прием не только укрепляет стенки капилляров и способствует нормальному кровообращению, но и поддерживает артериальное давление в пределах нормы. Препарат часто назначают пожилым людям, страдающим начальной формой гипертонии (повышение артериального давления ).
Этамзилат. Препарат применяется в основном для остановки кровотечений. Его используют в тех случаях, если частое появление синяков связано с серьезными заболеваниями, сопровождающимися тромбоцитопенией (снижением уровня тромбоцитов ). Под действием этамзилата активируются депо тромбоцитов в костном мозге.
Троксевазин. Троксевазин воздействует на ферментную систему, задействованную в ликвидации очага поражения. Его прием ускоряет репаративные процессы в мягких тканях, уменьшает отек и незначительно улучшает свертываемость крови.

Назначение препаратов системного действия и подбор их дозы должен осуществляться индивидуально. Лечение посттравматических синяков в домашних условиях, как правило, не требует применения таблеток или инъекций вовсе. Если же речь идет о сопутствующих патологиях системы свертывания крови или тяжелых сосудистых заболеваниях, то в их лечении применяются другие категории препаратов, которые должны использоваться только по назначению врача после тщательного обследования.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапия – это совокупность методов лечения с использованием таких физических факторов как магнитное излучение, электрический ток, ультразвуковые волны, лазерное излучение, ультрафиолетовые лучи. Основное преимущество физиотерапевтических процедур – это их безопасность для здоровья пациента. Это достигается путем применения дозированного, а также импульсного воздействия физических факторов, что в свою очередь приводит к ускорению восстановительно-компенсаторных функций организма. При лечении синяков активация этих механизмов играет немаловажную роль, ускоряя выздоровление.

Для локального физиотерапевтического лечения синяков можно применять следующие физиотерапевтические методы:

Лекарственный электрофорез. Электрофорез – это метод с использованием постоянного электрического тока, который способствует быстрому проникновению лекарственного препарата в поверхностные ткани организма. Процедура позволяет воздействовать непосредственно на необходимый участок тела и создавать там лекарственное депо. Данная процедура ведет к быстрому восстановлению клеточных стенок поврежденных тканей, а также обладает обезболивающим, противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Для проведения электрофореза при лечении синяков широко используются следующие вещества: антипирин с концентрацией раствора от 1 до 10% (имеет обезболивающие и противовоспалительное действие ), экстракт алоэ (повышает регенерацию тканей и улучшает ее питание ).
Магнитолазерная терапия. Данный метод подразумевает комплексное воздействие магнитного поля и лазерного излучения на поврежденные ткани организма. Метод благотворно влияет на регенерацию тканей, а также оказывает анальгетический (обезболивающий ), противоотечный и противовоспалительный эффект. Нашли широкое применение следующие аппараты: АМЛТ-01 (мощность 5 мВт, длина волны излучения 0,80 - 0,88 мкм ), «Эрга» (длина волны 0,82 мкм, мощность до 40 мВт ), АЛТО-05М (длина волны 0,82 - 0,85 мкм, мощность до 200 мВт ).
УВЧ-терапия (ультравысокочастотная терапия ). УВЧ - метод, при котором на организм человека действует электрическое поле ультравысокой и сверхвысокой частоты. При использовании УВЧ-терапии наблюдаются следующие положительные эффекты: повышение барьерной способности клеток, улучшение трофики и регенерации тканей, обезболивающий, противовоспалительный и противоотечный эффект. Могут быть использованы стационарные аппараты Экран-1, Экран-2 (40 - 80 Вт ) и портативные, такие как УВЧ-66 и УВЧ-30 (15 и 30 Вт ).
Ультразвуковая терапия (УЗТ ). УЗТ – это физиотерапевтический метод, в ходе которого используются механические колебания ультравысокой частоты. Ультразвук, воздействуя на поврежденный участок, способен улучшать репарацию и регенерацию тканей, приводить к нормализации реологических свойств крови. Также его применяют для рассасывания различных кровоизлияний, отеков и экссудатов, которые имеют место при образовании синяков. Ультразвук оказывает обезболивающее, спазмолитическое и метаболическое (улучшающее питание тканей ) действие. Хорошо зарекомендовал себя прибор УЗТ-1.01Ф (общетерапевтический ), который работает на частоте 880 кГц и имеет два режима: импульсный и непрерывный (10 и 2,4 мс ).

Исходя из вышесказанного, физиотерапевтические методы могут оказать благоприятное действие в лечении подкожных гематом (синяков ). Различные физические факторы позволяют быстро устранить отек, снять боль и зуд , ускорить восстановительные процессы в поврежденных тканях, устранить воспалительный процесс. Однако не стоит забывать, что даже у физиотерапевтических процедур имеется ряд противопоказаний. В каждом отдельном случае необходимо проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом.

Народные методы лечения

Как уже упоминалось выше, синяки чрезвычайно распространены. Вследствие этого предыдущие поколения накопили очень богатый опыт борьбы с этой проблемой. Существует великое множество народных средств, которые помогут быстро избавиться от синяков. Большинство этих средств могут оказать реальную помощь при посттравматических поверхностных гематомах. В частности, они помогут в борьбе с локальными болевыми ощущениями и в рассасывании скопления крови.

Для борьбы с синяками существуют следующие средства народной медицины:

Сок картофеля. Сырой картофель разрезается на две половинки и разрезом прикладывается к синяку. Для усиления эффекта можно нанести ножом неглубокую сеточку на рассеченную поверхность. Это улучшит отток сока.
Рута душистая. Для компрессов и примочек необходим сок или настой из этой травы. Для приготовления настоя понадобится 2 столовые ложки сухих листьев травы и 0,5 литра кипятка. Смесь помещают в темное место на 2 – 3 часа. После этого в настое вымачивают марлю и прикладывают ее к синяку на 15 – 20 минут.
Подорожник. Для борьбы с синяками можно использовать как обыкновенный лист подорожника, помытый в кипяченой воде, так и кашицу из листьев данного растения.
Калужница болотная. Для примочек используют сок из молодых побегов данного растения. Марлю, смоченную в соке, прикладывают к месту травмы на 10 – 15 минут несколько раз в первый день после ушиба.
Настой чеснока. Для приготовления настоя понадобится 3 столовые ложки свежего чеснока. Головки чеснока мелко нарезают и разминают, после чего добавляют 300 мл 6%-ного уксуса. Полученную смесь настаивают в течение суток, встряхивая раз в несколько часов. После этого в настое чеснока смачивают ватный тампон и аккуратно растирают место травмы. Процедуру желательно повторять несколько раз в день на протяжении нескольких дней.
Листья капусты. Для борьбы с синяками можно использовать и свежесобранные листья капусты. Нужно лишь обратить внимание, чтобы лист был взят не с поверхности кочана, а из 2 – 3 слоя зелени. Его можно примотать бинтом к синяку и носить в течение дня.

Важно обратить внимание, чтобы все растения, используемые для лечения, были тщательно промыты теплой кипяченой водой. Дело в том, что скопление крови под кожей является очень благоприятной средой для развития гнойной инфекции. Так как синяк обычно получают во время травмы, исключать микроскопически повреждения кожи нельзя. При использовании немытых листьев капусты или подорожника в эти повреждения может проникнуть инфекция. Поэтому ополаскивание растений является не лишней предосторожностью.

Кроме того, следует понимать, что многие лекарственные растения, применяемые для лечения синяков, полезны, прежде всего, из-за высокого содержания витамина С и антибактериального эффекта. Благодаря этим свойствам они могут с успехом применяться против синяков посттравматической природы. Однако если синяки возникли из-за нарушений свертываемости крови, болезней кроветворной системы или патологии сосудистых стенок, вышеперечисленные народные средства едва ли смогут помочь. В таких случаях применение некоторых растений даже будет противопоказано. Поэтому пациентам, которые часто замечают появление синяков на теле без видимых травм, не стоит начинать самолечение народными средствами до посещения специалиста.

Как быстро убрать синяк под глазом и на теле в домашних условиях?

Неудачно обогнули угол стола или камина? Слишком активно оттачивали талию на хулахупе? И вот он синяк — гематома. Неприятно, конечно, но точно знаем - пройдет. А вот откуда спонтанные синяки, которые образуются вроде бы без причины. Они - не «ручная работа» соперника по боксерскому рингу и не результат падения с роликов или сноуборда. Тогда в чем же дело? Оказывается, все может быть куда серьезнее, чем предполагалось...

Ледяная синева

«Сразу определимся - беспричинных синяков не бывает. Однако повод их появления не всегда очевидный. Между тем любая гематома - это кровоизлияние в кожу и подкожную клетчатку, когда повреждаются самые тонкие и ранимые сосуды - капилляры. Случается, что нарушается целостность вен. И здесь очевидно: чем крупнее сосуд, тем больше кровоизлияние, - вводит в курс дела заведующий 2-й кафедрой внутренних болезней БГМУ, профессор Николай Сорока. - Одна из наиболее частых причин появления синяков - болезнь Шенлейн–Геноха (старое название геморрагический васкулит). Заболевание приводит к ломкости сосудов, из–за чего появляются кровоподтеки на ногах, животе, спине. Например, у детей причиной этого становится перенесенная вирусная инфекция и прием лекарственных средств. Подхватили ангину или ОРВИ, принимают жаропонижающие и антибиотики, а через 1 - 2 дня тело обсыпают мелкоточечные синяки. Что стало первопричиной их появления, инфекция или действие лекарств, сказать затруднительно».

Нарушение свертывающей системы крови - еще один серьезный повод для самопроизвольных синяков. Классический пример: гемофилия - неизлечимое наследственное заболевание. Незначительный удар или сдавление - на коже мгновенно возникают гематомные кровоподтеки. Еще большую тревогу вызывает угроза кровоизлияний во внутренние органы.

Вот что доктор прописал

Большие разлитые синяки могут появиться у людей, которым назначены антикоагулянты - препараты, разжижающие кровь. В том числе известный всем варфарин и даже аспирин. «Его долгое время рекомендовали для предупреждения развития тромбозов, инфарктов и инсультов. Однако сегодня врачи отказываются от широкого назначения этого препарата как метода первичной профилактики сердечно–сосудистых заболеваний, - уточняет Николай Федорович. - В Европе были проведены исследования с участием 10 тысяч пациентов. В результате подтвердилось: если человек не перенес сосудистую катастрофу, при этом принимает аспирин для профилактики, это не влияет на риск инсульта или инфаркта. Однако повышает вероятность кровотечений. Ведь препарат изменяет функцию тромбоцитов, что провоцирует кровоизлияния».

Потому сегодня врачи намного строже относятся к таким назначениям. Чаще используя аспирин как вторичную профилактику. Это значит, он эффективен для людей, перенесших инфаркт миокарда, у кого уже есть стенокардия или нарушения сердечного ритма. Одним словом, на всякий случай пить аспирин рискованно и неоправданно. Кстати, не только этот препарат может стать причиной внезапных кровоизлияний, но и другие нестероидные противовоспалительные средства, которые принимают, чтобы избавиться от головной боли, ощутимого дискомфорта в суставах, позвоночнике.

Кровный интерес

Функция кровяных шариков - тромбоцитов - чрезвычайно важна. Во время ранения - бытового или боевого - эти помощники помогают образованию микротромба, который не дает организму потерять много крови. Когда тромбоцитов недостаточно (их норма - 150 - 350 тысяч на микролитр крови; проблемой считают показатель менее 100; когда он еще ниже - менее 70, это расценивают как явную угрозу здоровью), возникает опасность повреждения сосудов и кровоизлияний. Такое состояние называют тромбоцитопения.

Случается, что при количественной норме тромбоциты «недобросовестно» выполняют свои обязательства. Происходит это, как уже отмечали, при неоправданном приеме аспирина. Отсюда микроциркуляторные синяки. Выглядят они как множественные мелкие кровоизлияния до 1 - 3 мм. Обычно появляются спереди голени, на сгибательных поверхностях коленных и локтевых суставов, иногда ягодицах.

Сигнал тревоги

Появление мелких точечных кровоподтеков на коже связывают с нарушением работы печени, где образуются факторы свертывающей системы крови. При циррозе и гепатитах такая функция нарушена. Это и есть корень зла - истинная причина появления синяков даже при надавливании и прикосновении к коже. Причем такие гематомы достаточно долго не исчезают. Прояснить ситуацию помогает анализ крови на ферменты печени.

Когда у людей пожилого возраста мелкоточечные синяки внезапно обсыпают кожу ног, врачи назначают обследование по поводу онкологического заболевания. Ведь нередко это один из первых симптомов рака легких.

Есть повод

Диагноз варикозное расширение вен - уже немалая вероятность кровоизлияний. Ведь возрастает давление крови в венах! Отсюда гематомы без травм и ушибов. К варикозу нельзя относиться несерьезно. На консультации у флеболога можно определиться с планом лечения от профессионально подобранного компрессионного трикотажа до оперативного вмешательства.

Наконец, банальный недостаток в организме витаминов С и Р опять же дает повод для кровоподтеков. Так как дефицит аскорбиновой кислоты тормозит синтез коллагена соединительной ткани, что не дает сосудам оставаться упругими и не травмироваться. Когда дефицит витаминов восполнен, сосуды укрепляются, снижается их проницаемость. А значит, риски кровоизлияния минимальны. Потому нередко врачи назначают известный многим аскорутин. Этот препарат - сочетание аскорбиновой кислоты и рутина, который целенаправленно действует на уплотнение сосудистой стенки.

Одним словом, причины внезапных синяков могут быть самыми разными - от воспаления сосудов до злокачественной опухоли. Расставить все точки над «i» в этом сложном вопросе поможет назначенная врачом диагностика.

Пора цветения

С течением времени синяк заметно меняется внешне, он словно цветет. Происходит это под влиянием ферментов, разрушающих гемоглобин. Сначала имеет красноватый оттенок, после - синий и фиолетовый. Позже заметно зеленеет, становится коричневатым и, наконец, желтеет. Обычно от кровоизлияния до рассасывания гематомы проходит 10 - 14 дней.

План действий

С небольшой гематомой от физической травмы несложно справиться в домашних условиях, используя лед, гепариновую мазь или гель троксевазин. Если же она обширная, обязательно удаляют ее хирургически. Иначе большое количество крови - иногда до 200 мл застаивается, что может вызвать нагноение и абсцесс. Случается подобное при - гемофилии или передозировке антикоагулянтов. Например, варфарина - препарата, который часто назначают после протезирования аортального или митрального клапанов сердца.

Синяк возникает, когда мелкие сосудики повреждаются или рвутся в результате удара. Образовавшаяся шишка не что иное, как кровь, скопившаяся под кожей. Пурпурный синяк без припухлостей, когда кровь разливается непосредственно в верхних слоях кожи, называется кровоподтеком.

Почему у некоторых синяки появляются чаще, чем у других?

Обычно частота появления синяков растет с возрастом. Достаточно слабого удара или царапины, чтобы у пожилого человека образовался синяк, у детей же они не возникают при гораздо более тяжелых повреждениях. Это связано с тем, что с возрастом сосуды становятся хрупкими.

Другая причина может крыться в употребляемых медикаментах, препятствующих свертываемости крови. К таким лекарствам относятся рецептурные препараты против артрита (негормональные противовоспалительные) - ибупрофен (Адвил, Нуприл) или напроксен (Алив) и безрецептурные – например, аспирин. Варфарин (Кумадин) часто прописывают для предотвращения свертываемости крови пациентам, страдающим от ног или сердце. Из-за этого лекарства синяки могут носить крайне тяжелую форму. А средства на основе кортизона, например, Преднизон, повышают хрупкость сосудов. Кроме того, от синяков страдают люди с наследственными (гемофилия) или приобретенными (цирроз печени) нарушениями свертываемости, которые помимо прочего могут привести к смертельно опасным кровотечениям.

Как выглядит синяк и почему он меняет цвет?

Синяк – это излившаяся из сосуда кровь. Постепенно кровь разлагается и цвет синяка меняется. Красно-синий цвет синяка – цвет гемоглобина, главного белка крови. Все последующие изменения цвета синяка – варианты разложения гемоглобина. Продукты разрушения гемоглобина - биливердин (зеленый желчный пигмент) и билирубин (желто-красный пигмент желчи). В процессе разрушения гемоглобина синяк меняет окраску от красного через лиловый, вишневый и синий до желто-зеленого и желтого. Затем продукты распада на месте ушиба удаляются, и окраска исчезает. Обычно синяк полностью проходит через 2-3 недели.

Почему синяк не исчезает, а опухоль не спадает?

Иногда случается так, что синяк становится твердым и начинает увеличиваться в размерах. Может появиться болезненность. На это, как правило, есть две причины. Первая: под кожей или в мышце накапливается такое большое количество крови, что организм вместо того, чтобы разогнать ее, наоборот, блокирует поврежденный участок. Это называется гематомой, от нее поможет избавиться только врач.

Вторая, более редкая, причина: отложение в месте ушиба кальция – строительного материала для костей. Поврежденный участок становится чувствительным и твердым. Такое состояние называется отраженным очерствением или миозитом, диагностируется с помощью рентгена и требует вмешательства врача.

Существуют ли другие причины синяков?

Для некоторых видов (особого цвета или этиологии) существуют особые названия. Петехия – очень маленькие, от 1 до 3 мм, скопления крови под кожей, они могут появиться в виде нескольких красных пятнышек на любой части тела (в особенности на ногах). Часто такое явление носит множественный характер и свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, например, инфекции сердечного клапана (эндокардит) или дисфункции отвечающих за свертываемость частиц крови (тромбоцитов). Синяк вокруг пупка может быть следствием внутриполостного кровотечения, а за ухом – повреждения черепа. И наконец, множественные твердые синяки, возникающие без особых причин, могут являться следствием аутоиммунных заболеваний. Все эти симптомы требуют внимания специалистов.

Как лечить синяк?

Есть пара трюков, которые помогут предотвратить или минимизировать синяк сразу после удара. Во-первых, это холодный компресс. Положите лед в пластиковый пакет, оберните в полотенце (если приложить лед непосредственно к коже, может случиться обморожение) и прислоните к месту ушиба. Холод сократит приток крови к поврежденному участку и значительно уменьшит размер синяка, а также снимет воспаление и, соответственно, предотвратит появление опухоли. Если есть возможность, поднимите поврежденный участок выше уровня сердца. Чем ниже давление в месте ушиба, тем меньше крови туда поступит.

Также избегайте приема упомянутых выше медикаментов и не начинайте пить никаких таблеток без консультации с врачом.

И наконец, кровотечение уменьшится, если надавить на место ушиба.

Тем, кто принимает лекарства, сгущающие кровь, и тем, у кого дисфункция свертываемости, а также пожилым людям, получившим тяжелую травму, стоит обратиться к врачу.

Синяк по-научному называют "кровоизлияние" или "гематома». При поверхностных ушибах образуются кровоподтёки, при значительном кровоизлиянии в мягкие ткани – гематомы. Для ушибов характерны боль, а также припухлость. При ушибах головы возможны сотрясение и ушиб мозга. Ушиб грудной клетки у детей вследствие эластичности её стенки может вызвать ушиб лёгких и сердца.

Лечение: при лёгких ушибах – холод, обезболивающие средства; позднее – физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура. Ушиб с повреждением внутренних органов требуют экстренной медицинской помощи, стационарного лечения.

Синяк образуется при повреждении мелких сосудов;
Тяжесть синяка зависит от возраста и принимаемых медикаментов;
Единичные синяки меняются с течением времени;
Беспричинные синяки могут быть связаны с серьезным заболеванием.

И несколько слов о профилактике синяков:

Если синяки возникают слишком легко, возможно, не хватает Витамина С. Он укрепляет стенки капилляров, снижая вероятность их разрывов и кровоизлияний. Из фармацевтических препаратов можно рекомендовать аскорутин, из продуктов - цитрусовые, киви, сладкий перец и т.д.

Увеличьте потребление моркови, абрикосов и цитрусовых, содержащих Биофлавоноиды. Это повысит эффективность действия витамина С в организме. Еще один хороший источник биофлавоноидов - экстракт из виноградных семян.

Рекомендуемая доза 20-50 мг ежедневно. Предрасположенность к образованию синяков может указывать на дефицит витамина К, которого много в брокколи, брюссельской капусте и листовых зеленых овощах. Естественно, продаются и готовые препараты.