સોજો કેવી રીતે શરૂ થાય છે? શરીરમાં સોજો અને અધિક પ્રવાહીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? પાણીનો આહાર

ઉપલા અને ખાસ કરીને સવારે સોજો નીચલા પોપચાચહેરા પર, સાંજના સમયે બૂટ બાંધવું મુશ્કેલ છે, અને સવારમાં સંપૂર્ણ પોશાક પહેરેલા પગરખાં, અસહ્ય રીતે પગને સ્ક્વિઝ કરવાનું શરૂ કરે છે, મોજાના સ્થિતિસ્થાપકની ઊંડી છાપ ત્વચા પર દેખાય છે ...

એડીમા ઘણા રોગોને કારણે થઈ શકે છે. આપણે કેટલી વાર આવી ઘટનાઓનો સામનો કરવો પડે છે! પરંતુ આ લક્ષણો હંમેશા સલામત નથી, કારણ કે આ એડીમા સિન્ડ્રોમના પ્રથમ સંકેતો છે. એડીમા, ખાસ કરીને સ્પષ્ટ, હંમેશા કોઈપણ આંતરિક અંગ અથવા રક્ત વાહિનીઓના રોગનું અભિવ્યક્તિ છે. તેઓ તેમના પોતાના પર જશે નહીં, અને જો તમે તેમના પર ધ્યાન ન આપો, તો તેઓ પછીથી ઊભી થઈ શકે છે. ગંભીર સમસ્યાઓઆરોગ્ય સાથે.

તો ક્યાંથી શરૂઆત કરવી? પ્રથમ તમારે તમારા પગ અને/અથવા ચહેરો શા માટે ફૂલવા લાગ્યો તેનું કારણ શોધવાની જરૂર છે. ત્યાં ઘણા રોગો અને શરતો છે જે એડીમા સાથે છે, તેથી વિભેદક નિદાનનિષ્ણાત - ડૉક્ટર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે.

મુખ્ય રોગો એડીમા સાથે છે

1. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો નીચલા અંગો.
2. કિડનીના રોગો (પાયલોનફ્રીટીસ, ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ, વગેરે).
3. હૃદય રોગ ( ઇસ્કેમિક રોગહૃદયની ખામી, કાર્ડિયોમાયોપેથી વગેરે).
4. યકૃતના રોગો (સિરોસિસ).
5. એલર્જી.
6. અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો.
7. લસિકા બહારના પ્રવાહની વિકૃતિઓ, કહેવાતા એલિફેન્ટિઆસિસ.

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો

પગમાં સોજો આવવાનું એક કારણ છે નીચલા હાથપગનો કાયમની અતિશય ફૂલેલી રોગ.પગમાં સોજો આવવાનું મુખ્ય કારણ છે નીચલા હાથપગનો વેરિસોઝ રોગ. સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય. સામાન્ય રીતે, નસો રક્ત પરિભ્રમણમાં ભાગ લે છે, તેમની દિવાલોમાં ચોક્કસ "તાકાત" હોય છે - સ્વર, જેના કારણે રક્ત હાઈડ્રોસ્ટેટિક દબાણ સામે, માનવ વૃદ્ધિની ઊંચાઈ સુધી હૃદયમાં પાછું આવે છે. નસોની અંદરના વાલ્વ પણ લોહીને નીચે તરફ વહેતા અટકાવે છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સાથે, નસોની દિવાલો થોડી નબળી હોય છે, અને અમુક પરિસ્થિતિઓમાં (ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા સમય સુધી કામ કરતી વખતે ઊભા રહેવું, ગર્ભાવસ્થા, વગેરે) તેઓ દબાણનો સામનો કરી શકતા નથી અને વિસ્તૃત થઈ શકતા નથી, "બેગ્સ," ગાંઠો અથવા દોરી લોહીનું વળતર ઘટે છે, તે નસોમાં સ્થિર થાય છે, અને તેનો પ્રવાહી ભાગ પેશીમાં ભાગી જાય છે - સોજો થાય છે. લાંબા સમય સુધી વ્યક્તિ તેના પગ પર વિતાવે છે, વધુ ખરાબ સોજો. તે મુખ્યત્વે પગ પર થાય છે અને તેની સાથે પગ (અથવા એક પગ) માં ભારેપણું અને દુખાવો થાય છે. સોજો સાંજે વધે છે, દૂર જાય છે અથવા રાતોરાત ઘટે છે. જો કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો થોડા સમય માટે અસ્તિત્વમાં હોય, તો ત્વચાનો રંગ અને ભેજ બદલાય છે, ફોલ્લીઓ દેખાઈ શકે છે અને વાળ ખરી શકે છે. વિસ્તરેલી નસો હંમેશા ત્વચા દ્વારા દેખાતી નથી. ઊંડી નસોને નુકસાન થાય છે જે દેખાતી નથી.

વેરિસોઝ વેઇન્સ ખતરનાક છે કારણ કે નસની બળતરા તેની અંદર લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ કરે છે. લોહીના ગંઠાવાનું નસની દિવાલમાંથી તૂટી શકે છે અને લોહીના પ્રવાહ દ્વારા ફેફસામાં લઈ શકાય છે - ત્યાં તેઓ વાસણને બંધ કરે છે અને તે બહાર આવે છે. પલ્મોનરી ઇન્ફાર્ક્શન. આને અટકાવવું અને સમયસર એન્જીયોસર્જન (વેસ્ક્યુલર સર્જન) પાસેથી સારવાર (અથવા શસ્ત્રક્રિયા) કરાવવાનું વધુ સારું છે.

કિડની રોગને કારણે એડીમા

કિડનીના તમામ રોગોમાં, પાયલોનેફ્રીટીસ અને ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ સૌથી સામાન્ય છે.

પાયલોનફ્રીટીસ એ પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગના કારણે કિડનીની પેશીઓની બળતરા છે. તે સામાન્ય રીતે તાવ, નીચલા પીઠમાં દુખાવો અને પેશાબ કરતી વખતે પીડા (ડિસ્યુરિયા) દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

Glomerulonephritis - કરતાં વધુ ગંભીર બીમારીજે કિડની ફેલ્યોર તરફ દોરી જાય છે. તે પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો, અસ્વસ્થતા અને નબળાઇનું કારણ બને છે. ત્યાં કોઈ ડિસ્યુરિયા નથી, પરંતુ ઘણા બધા પ્રોટીન, લાલ રક્ત કોશિકાઓ (લાલ પેશાબ) પેશાબમાં જોવા મળે છે, અને ધમની દબાણ.

કિડની રોગ સાથે સોજો હાથ પર પણ શક્ય છે. કિડની રોગ સાથે સોજો પ્રથમ ચહેરા પર દેખાઈ શકે છે, ખાસ કરીને પોપચા પર, અને પછી પગની ઘૂંટીઓ, પગ અને તેનાથી પણ ઉપર: હાથ, પેટ. તદુપરાંત, તેઓ સવારે દેખાય છે, અને દિવસના અંત સુધીમાં તેઓ પગ પર તીવ્ર બને છે. ત્વચા અપરિવર્તિત, ગરમ, કદાચ થોડી નિસ્તેજ છે. તેમની ઘટના બીમાર કિડની દ્વારા ક્ષાર અને પાણી (અતિશય પાણી શરીરમાં રહે છે) ના ઉત્સર્જનની મુશ્કેલી સાથે સંકળાયેલી છે, તેમજ કિડની દ્વારા પ્રોટીનની ખોટ (પ્રોટીન સામાન્ય રીતે લોહીના પ્રવાહમાં પાણી જાળવી રાખે છે, તેને બહાર નીકળતા અટકાવે છે. વેસ્ક્યુલર દિવાલફેબ્રિકમાં). ઘણી વાર, એડીમા એ કિડની રોગનું પ્રથમ લક્ષણ છે, કારણ કે પાયલોનેફ્રીટીસ અને ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ બંને ઘણા વર્ષો સુધી ગુપ્ત રીતે વહે છે.

હૃદય રોગને કારણે એડીમા

ધમનીનું હાયપરટેન્શન અને કોરોનરી રોગ (એન્જાઇના) એ આપણા સમયની આફત છે. તેમનો વ્યાપ ઘણો મોટો છે. અને પછી હૃદયની ખામીઓ છે, કાર્ડિયોમાયોપથી... હૃદયના સ્નાયુ (મ્યોકાર્ડિયમ) ને નુકસાન પહોંચાડતી કોઈપણ બીમારી હૃદયની સંકોચનક્ષમતામાં ઘટાડો કરે છે, તેને નબળી પાડે છે અને, થોડા સમય પછી, હૃદયની નિષ્ફળતાના દેખાવમાં ફાળો આપે છે. તે. એવી પરિસ્થિતિ ઊભી થાય છે કે જેમાં હૃદય માટે લોહીના સમગ્ર જથ્થાને પમ્પ કરવાનું મુશ્કેલ બને છે અને તેનો એક ભાગ બાકી રહે છે, તેથી, પરિઘ પર (સામાન્ય રીતે નીચલા હાથપગમાં). તેનો પ્રવાહી ભાગ પેશીમાં પ્રવેશ કરે છે - સોજો દેખાય છે. સામાન્ય રીતે, હૃદયની નિષ્ફળતા સાથે, કિડનીનું કાર્ય પણ ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે (ઉલટાવી શકાય તેવું), તેઓ વધારે પ્રવાહી અને ક્ષારને દૂર કરતા નથી, જેનાથી સોજો વધે છે.

હૃદયની નિષ્ફળતામાં સોજો ઘણા દિવસો અને અઠવાડિયામાં વધે છે, ત્વચા સામાન્ય રીતે નિસ્તેજ, ઠંડી હોય છે, ક્યારેક વાદળી સોજો સાથે. તેમની સાથે નબળાઈ, કસરત દરમિયાન ધબકારા વધવા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે અને હૃદયની કામગીરીમાં દુખાવો અને વિક્ષેપ હોઈ શકે છે (અસમાન પલ્સ).

યકૃતના રોગોમાં એડીમા

યકૃતના રોગો પેટની સોજો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે યકૃતના રોગો પોતે (હેપેટાઇટિસ, હેપેટોસિસ) એડીમાના દેખાવ તરફ દોરી જતા નથી. જો રોગ આગળ વધે તો એડીમા ગૂંચવણોના તબક્કે દેખાય છે. સિરોસિસ સાથે, શરીરમાં પાણી પણ જાળવી રાખવામાં આવે છે; વધુમાં, પીડિત યકૃત પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન ઉત્પન્ન કરતું નથી, લોહીના કહેવાતા ઓન્કોટિક દબાણમાં ઘટાડો થાય છે, અને લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવાહી જાળવી રાખવામાં આવતું નથી.

પગ, પગ, જાંઘ અને પેટ ફૂલી શકે છે (ખાસ કરીને લાક્ષણિક!). તેમની સાથે ત્વચા અને આંખોની પીળાશ, ત્વચા પર ઉઝરડા, નબળાઇ, જમણી બાજુ ભારેપણું, વજનમાં ઘટાડો અને ક્યારેક યકૃતમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે.

એલર્જીક એડીમા

તદ્દન છે લાક્ષણિક ચિત્રઅને સામાન્ય રીતે ત્વચાની લાલાશ, ખંજવાળ અને ઘણીવાર ફોલ્લીઓ સાથે હોય છે. આ કિસ્સામાં, ચહેરા અને ગરદન પરની ત્વચા ફૂલી જાય છે, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ત્વચાનો સોજો આખા શરીરમાં ફેલાય છે. કર્કશતા, અનુનાસિક ભીડ અને લૅક્રિમેશન પણ શક્ય છે. આ લક્ષણો એલર્જનના સંપર્ક પછી થાય છે: ચોક્કસ ખોરાક ઉત્પાદન(સાઇટ્રસ ફળો, માછલી, વગેરે), દવા, એરોસોલ્સ, વગેરે.

અંતઃસ્ત્રાવી રોગો

myxedema ની ગાઢ સોજો હાઇપોથાઇરોડિઝમમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે સૌ પ્રથમ, આ એક પેથોલોજી છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિતેના કાર્યની અપૂર્ણતા સાથે - હાઇપોથાઇરોડિઝમ. તે હોઈ શકે છે વિવિધ મૂળના: સ્વયંપ્રતિરક્ષા, પોસ્ટ-ઓપરેટિવ, ખોરાકમાં આયોડિનની ઉણપના પરિણામે, વગેરે, પરંતુ કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ઓછા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે. હાઇપોથાઇરોડિઝમના અભિવ્યક્તિઓમાંથી એક ગાઢ સોજો છે - માયક્સેડેમા. Myxedema ચહેરા પર સૌથી વધુ ધ્યાનપાત્ર છે, પરંતુ તે સમગ્ર શરીરમાં ફેલાય છે. સોજો ઉપરાંત, અન્ય લક્ષણો પણ છે: મંદી, સુસ્તી, યાદશક્તિમાં ઘટાડો, ઠંડી, હૃદયના ધબકારા ઘટવા, શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો વગેરે. થાઇરોઇડક્યાં તો વધારો અથવા ઘટાડો કરી શકાય છે.

લિમ્ફોસ્ટેસિસ

તે એડીમાનું કારણ પણ છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, તેઓ શરીરના કોઈપણ ભાગ (ચહેરો, સ્તનધારી ગ્રંથિ, હાથ) ​​પર દેખાઈ શકે છે, પરંતુ મોટેભાગે નીચલા હાથપગ (અથવા એક પગ પર) પર. નસો અને ધમનીઓ ઉપરાંત, માનવ શરીરમાં છે લસિકા વાહિનીઓ, ખાસ કરીને, તેઓ પેશીઓમાંથી પ્રવાહીનું વિનિમય અને પ્રવાહ કરે છે. જો આ પ્રવાહ વિક્ષેપિત થાય છે, તો લસિકા ધીમે ધીમે વધુ અને વધુ સ્થિર થાય છે, શરીરનો અસરગ્રસ્ત ભાગ વોલ્યુમમાં નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, તેના રૂપરેખા વિકૃત થઈ જાય છે, અને ગતિશીલતા મુશ્કેલ બને છે. સોજો સતત રહે છે અને આરામ કર્યા પછી દૂર થતો નથી. વહેલું લાક્ષણિક લક્ષણલિમ્ફોસ્ટેસિસ - જ્યારે સોજો હજી નાનો હોય ત્યારે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર ત્વચાને ફોલ્ડ કરવામાં અસમર્થતા.

સારાંશ

અહીં સૂચિબદ્ધ શરતો દૂર છે સંપૂર્ણ યાદીતે રોગો જે એડીમાનું કારણ બની શકે છે. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે એડીમા એ એક અથવા બીજા અંગના ખરાબ સ્વાસ્થ્યનું માત્ર એક લક્ષણ છે, અને તેમને ઇલાજ કરવા માટે કોઈ એક રેસીપી નથી. કિડની, લીવર, હૃદય, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, રક્તવાહિનીઓનાં રોગોની સારવાર અલગ-અલગ રીતે કરવામાં આવે છે અને એક જ રોગની સારવાર પણ વિવિધ લોકોઅલગ અલગ હોય છે.

તેથી, જો તમને અચાનક સોજો આવે છે, તો "અનુભવી" લોકોની સલાહ પર આધાર રાખશો નહીં - ક્લિનિક, પ્રયોગશાળામાં જાઓ અને પરીક્ષણોનો એક સરળ સેટ લો:

• સામાન્ય રક્ત વિશ્લેષણ,
• સામાન્ય પેશાબ વિશ્લેષણ,
• : કુલ પ્રોટીન, યુરિયા, ક્રિએટીનાઇન, ALAT, ASAT, બિલીરૂબિન, રક્ત ખાંડ, કોલેસ્ટ્રોલ;
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ આંતરિક અવયવો.

નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો, તે તેને શોધી કાઢશે અને પ્રિસ્ક્રાઇબ કરશે યોગ્ય સારવાર. અને યાદ રાખો: સ્વ-વહીવટ દવાઓખતરનાક બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા સમય સુધી મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનો અયોગ્ય ઉપયોગ (ખોટો ડોઝ, ડોઝ વચ્ચેના અંતરાલ, અભ્યાસક્રમનો સમયગાળો) ક્યારેક કિડનીના કાર્યને ઉલટાવી ન શકાય તેવું નુકશાન તરફ દોરી જાય છે. તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં ન લો, નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરો!

જો મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થાય છે, તો શરીર પ્રવાહીની ઉણપથી પીડાય છે, જે નિર્જલીકરણ બનાવે છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, પેશીઓમાં તેની અતિશય રીટેન્શન, જે છુપાયેલા અથવા ઉચ્ચારણ એડીમા દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

કારણે સોજો રચાય છે વિવિધ કારણો, અને આ હંમેશા પાણી અથવા મીઠાનો વધુ પડતો વપરાશ નથી. પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની વિકૃતિઓ, અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ અને હોર્મોન્સના સંતુલનમાં ફેરફાર, ચેપી અને સોમેટિક પેથોલોજી, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓઅને બળતરા પ્રક્રિયાઓ સોજો ઉશ્કેરે છે વિવિધ સ્થાનિકીકરણઅને અભિવ્યક્તિ.

શરીરના કોઈપણ ભાગમાં સોજો આવી શકે છે જ્યાં સોફ્ટ પેશી હોય છે જે પ્રવાહી એકઠા કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, પાણી શરીરના પોલાણમાં, આંતરકોષીય જગ્યામાં અથવા કોષોની અંદર એકઠું થાય છે. એડીમાની રચનાની પદ્ધતિ અલગ છે, કારણ કે તે કારણો છે જે શરીર અથવા તેના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં સોજો તરફ દોરી જાય છે.
મૂળ હોઈ શકે છે:

• શારીરિક, ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ બાહ્ય પરિસ્થિતિઓપર્યાવરણ અથવા મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું પુનર્ગઠન, ઉદાહરણ તરીકે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન: ગર્ભાશયની વૃદ્ધિ હલકી ગુણવત્તાવાળા વેના કાવાના સંકોચન તરફ દોરી જાય છે, જે રક્તને નસો દ્વારા હૃદયમાં પાછા ફરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે, નીચલા હાથપગમાં ભીડ સ્વરૂપો સોજો સાથે;
• પેથોલોજીકલ, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં વિવિધ વિક્ષેપોને કારણે ઉદ્ભવે છે, જે ચોક્કસ વિસ્તારોમાં પ્રવાહી રીટેન્શન તરફ દોરી જાય છે, પેશીઓ અને અવયવોની કાર્યક્ષમતા અને બંધારણમાં વિક્ષેપ પાડે છે.

એડીમા પોતે એક રોગ નથી, તે છે પેથોલોજીકલ લક્ષણ(બીમારીની નિશાની), પાણી-મીઠાના અસંતુલનની હાજરી સૂચવે છે. તેઓ સ્થાનિક હોઈ શકે છે, શરીરના ચોક્કસ ભાગમાં, અંગ અથવા પોલાણમાં, અંગ, ચહેરો, ગરદન અથવા જનનાંગોના વિસ્તારમાં દેખાઈ શકે છે. તે જ સમયે, શરીરના અન્ય ભાગો પ્રવાહી રીટેન્શનથી પીડાતા નથી અને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરે છે.

પ્રણાલીગત સોજો સમગ્ર શરીરમાં પ્રવાહીના પ્રમાણમાં સમાન વિતરણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, આંતરકોષીય જગ્યા અને શરીરના પોલાણમાં, અંતઃકોશિક ક્ષેત્રને અસર કરતા ગંભીર કિસ્સાઓમાં.

એડીમા - તે શું છે, ત્યાં કયા પ્રકારો છે?

એડીમા અને વિકાસ મિકેનિઝમના કારણ તરીકે કયા પરિબળો કાર્ય કરે છે તેના આધારે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા, ત્યાં ઘણા વિશિષ્ટ પ્રકારના પેથોલોજી છે જે ચોક્કસ બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ ધરાવે છે.

દાહક- પેશીઓના નુકસાનના ક્ષેત્રમાં અને બળતરા મધ્યસ્થીઓ, માઇક્રોબાયલ અથવા વાયરલ પ્રવૃત્તિ અને અન્ય કારણોના સંપર્કમાં રચાય છે. લાક્ષણિક રીતે, આવી એડીમા નરમ પેશીઓ અને અવયવોને અસર કરે છે અને વેસ્ક્યુલર અભેદ્યતા પર બળતરા મધ્યસ્થીઓના સક્રિય પ્રભાવના પરિણામે રચાય છે.

એલર્જીક- ઘણી બાબતોમાં વિકાસની પદ્ધતિ અગાઉના પ્રકાર જેવી જ છે, પરંતુ સોજોના કારણો થોડા અલગ છે અને તે પેશીઓ પર એલર્જી મધ્યસ્થીઓની ક્રિયાના પરિણામે રચાય છે - હિસ્ટામાઇન, બ્રેડીકીનિન અને કેટલાક અન્ય. તેમના પ્રભાવને લીધે, રુધિરકેશિકાઓના લ્યુમેનમાં ફેરફાર થાય છે, વેસ્ક્યુલર અભેદ્યતા ઝડપથી વધે છે, રક્તનો પ્રવાહી ભાગ વાહિનીઓમાંથી પેશીઓમાં ધસી જાય છે, ઝડપથી સોજો બનાવે છે, ખાસ કરીને છૂટક, હાઇડ્રોફિલિક પેશીઓમાં.

ઝેરી પ્રજાતિઓ- તેમની રચનામાં બળતરા અને એલર્જીક પદ્ધતિઓ સમાન છે, પરંતુ વેસ્ક્યુલર અભેદ્યતામાં વધારો તરફ દોરી જતા પરિબળોની ભૂમિકા ઝેરી, ઝેરી સંયોજનો છે, જે ઘણીવાર લોહીની સ્નિગ્ધતા પણ ઘટાડે છે. આવી સોજો ખતરનાક છે કારણ કે તે શરીરને સામાન્ય નુકસાન સહિત મોટા વિસ્તારોને અસર કરી શકે છે.

ઉપવાસને કારણે સોજો આવે છેપ્રોટીનની ઉણપ સાથે સંકળાયેલા છે જે પાણીના અણુઓ માટે એક પ્રકારના "ચુંબક" તરીકે કાર્ય કરે છે, તેમને જહાજો છોડતા અટકાવે છે. જો વાસણોની અંદર કરતાં પેશીઓમાં વધુ પ્રોટીન હોય, તો તેઓ પાણીના અણુઓને પોતાની તરફ આકર્ષિત કરે છે, તેમને પેશીઓમાં ફસાવે છે. પ્લાઝ્મા પ્રોટીનની ચોક્કસ માત્રા ઓન્કોટિક દબાણ બનાવે છે, જે આંતરકોષીય જગ્યા કરતા વાસણોની અંદર વધારે હોય છે. ઉપવાસને કારણે પ્રોટીનની ખોટ સાથે (અથવા કિડનીને ગંભીર નુકસાન સાથે, જ્યારે પેશાબમાં 1 g/l કરતાં વધુ પ્રોટીન ખોવાઈ જાય છે), આંતરકોષીય જગ્યાની તુલનામાં પ્લાઝ્માના ઓન્કોટિક દબાણમાં ફેરફાર થાય છે. પ્રવાહી પેશીઓમાં ધસી જાય છે. "ભૂખથી ફૂલવું" અભિવ્યક્તિ આ પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલ છે.

લિમ્ફોજેનિક, રુધિરકેશિકાઓમાં લસિકા પરિભ્રમણના વિક્ષેપને કારણે ઉદ્ભવે છે, શરીરના ભાગોમાંથી તેનો સંગ્રહ અને ડિલિવરી વેનિસ નેટવર્ક, જેમાંથી એડીમા લસિકા રુધિરકેશિકાઓ અને વેનિસ પ્લેક્સસથી સમૃદ્ધ પ્રદેશોમાં સ્થાનીકૃત થાય છે - વેનિસ પ્લેક્સસ, જેને કેવા-કેવલ એનાસ્ટોમોસીસ, ઇન્ટર- અને ઇન્ટ્રાસિસ્ટમિક વેઇન એનાસ્ટોમોસીસ (અંગો, છાતીનું પોલાણ) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

ન્યુરોજેનિકવિક્ષેપ સાથે સંકળાયેલ ચેતા તંતુઓઅથવા સંવેદનશીલ અંત, જેના કારણે યોગ્ય સમયે વિસ્તરણ અથવા ખેંચાણને કારણે જહાજોનો સ્વર અને પ્રવાહીમાં તેમની અભેદ્યતા નબળી રીતે નિયંત્રિત થાય છે. આવા સોજો સામાન્ય રીતે શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગોમાં વિકસે છે, ક્ષતિગ્રસ્ત થડ દ્વારા અથવા મગજના કેન્દ્રોના કિસ્સામાં (ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રોક સાથે), અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના પ્રક્ષેપણ દ્વારા.

શરીરની સોજો: કારણો

ઘણીવાર, શરીરની સૂક્ષ્મ અને તદ્દન ઉચ્ચારણ બંને સોજો થાય છે, જેના કારણો આંતરિક અવયવોના પેથોલોજી, સોમેટિક અથવા ચેપી રોગો, ઝેર અથવા આઘાત સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે.

આઇડિયોપેથિક

એવું માનવામાં આવે છે કે વિકાસ અંતઃસ્ત્રાવી પરિબળ, હોર્મોન્સના સંતુલનમાં ફેરફાર, ખાસ કરીને એસ્ટ્રોજન શ્રેણી પર આધારિત છે. આ ધારણા યુવાન અને મધ્યમ વયની સ્ત્રીઓમાં તેમની વધુ વારંવાર રચના પર આધારિત છે. આવા સોજો ગરમ હવામાન અને તાણની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે; શરીરના તે ભાગોમાં પ્રવાહી એકઠા થાય છે જે ગુરુત્વાકર્ષણના પ્રભાવ માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે: સ્થાયી સ્થિતિમાં, આ નીચલા અંગો છે અને આંશિક રીતે ઉપલા છે, પડેલી સ્થિતિમાં - શરીરનો નીચેનો ભાગ.

દિલથી

હૃદયના સ્નાયુ (મ્યોકાર્ડિયમ) ના પમ્પિંગ કાર્યના ઉલ્લંઘન સાથે સંકળાયેલું છે, જે ધમનીઓ અને નસોમાં સંપૂર્ણ રક્ત પ્રવાહ માટે જરૂરી રક્તના જથ્થાને પંપ કરવામાં સક્ષમ નથી. આ કિસ્સામાં એડીમા વેનિસ વાહિનીઓના વિસ્તારમાં લોહીના સ્થિરતા સાથે સંકળાયેલ છે, ખાસ કરીને જેઓ હૃદયથી દૂર છે અને નાના વ્યાસ ધરાવે છે; તેઓ સાંજે રચાય છે, સક્રિય દિવસ અથવા રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ પછી, આ વિસ્તારમાં વ્યક્ત થાય છે. હાથ અને પગ, અને ઉપરની તરફ ફેલાય છે. હૃદયની નિષ્ફળતામાં, સોજો ગંભીર હોય છે, તે જંઘામૂળ અને પેટ, ખભા સુધી પહોંચી શકે છે અને આરામ કરતી વખતે આખા શરીરમાં ફેલાય છે. ઊભી સ્થિતિશરીરના પોલાણમાં, પાછળ, છાતીમાં ઘટાડો અથવા વિતરિત થાય છે.

મૂત્રપિંડ સંબંધી

શરીરના સોજાના કારણો પાણી અને ક્ષારના શુદ્ધિકરણ અને પુનઃશોષણની પદ્ધતિઓના ઉલ્લંઘનમાં તેમજ કિડની દ્વારા પ્રોટીનની ખોટમાં છુપાયેલા છે. બળતરા પ્રક્રિયાઓ. જ્યારે તેમનો રક્ત પુરવઠો ખોરવાય છે અને રેનલ ટિશ્યુ હાયપોક્સિયા થાય છે ત્યારે કિડનીના કાર્યને અસર થઈ શકે છે, જે પરિબળોને મુક્ત કરવા તરફ દોરી જાય છે (જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો), દબાણ વધારવું અને જહાજોમાંથી પ્રવાહીને પેશીઓમાં દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપવું. આવા સોજો સવારે લાક્ષણિક છે, ઉપરથી નીચે સુધી ફેલાય છે - ચહેરા અને ગરદનથી હાથપગ સુધી.

શારીરિક દૃષ્ટિકોણથી એડીમાના કારણો

શારીરિક દૃષ્ટિકોણથી, સોજો- આ વાસણોની અંદર, કોષો વચ્ચેની જગ્યામાં અને, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સોડિયમ, પ્રોટીન, પાણીના અસંતુલન તેમજ નિયમનકારી કડી (હોર્મોન રીલીઝ, વેસ્ક્યુલર) માં વિકૃતિઓને કારણે તેમની અંદર વધુ પડતી પ્રવાહીની જાળવણી છે. સ્વર, સમસ્યાઓ નર્વસ સિસ્ટમ). એડીમા થવા માટે, અમુક પરિસ્થિતિઓનું સંયોજન અને બાહ્ય અને આંતરિક બંને પરિબળોનો પ્રભાવ જરૂરી છે.

ઘણીવાર આખા શરીરના એડીમાના કારણો વાહિનીઓ, પેશીઓ અને કોષોની અંદરના દબાણના ઉલ્લંઘનમાં હોય છે - હાઇડ્રોડાયનેમિક ગ્રેડિયન્ટમાં ફેરફાર. સામાન્ય સ્થિતિમાં, ધમનીઓ અને રુધિરકેશિકાઓમાં બ્લડ પ્રેશર પેશીઓ કરતાં વધારે હોય છે, પરંતુ નસોમાં તે પેશીઓના પ્રવાહી કરતાં ઓછું હોય છે, જે લોહીને વહેવા દે છે અને તમામ કોષોને ઓક્સિજન અને સપ્લાય કરે છે. પોષક તત્વો. જો ધમની વિસ્તારમાં દબાણ ઊંચું હોય (ઉદાહરણ તરીકે, હાયપરટેન્શન સાથે), વાસણોમાં કેશિલરી નેટવર્કતે પણ વધે છે, પેશીઓમાં વધારાનું પ્રવાહી "સ્ક્વિઝિંગ" કરે છે, અને નસોમાં તે બધું પાછું આપવાનો સમય નથી, કારણ કે પેશીઓના ક્ષેત્રમાં દબાણ પોતે જ વધે છે, અને પાણી પાછું આવતું નથી. નસો માટે સારી રીતે. આ મૌખિક અથવા સાથે થાય છે નસમાં વહીવટજ્યારે શરીરમાં સામાન્ય સોજો આવે છે ત્યારે પ્રવાહીની મોટી માત્રા.

આખા શરીરના એડીમાનું કારણ કોષ પટલ (રક્ત વાહિનીઓ અને પેશીઓ અને અવયવોના ક્ષેત્રમાં બંને) ની અભેદ્યતાનું ઉલ્લંઘન હોઈ શકે છે. પટલ અભેદ્ય બની જાય છે, જેનાથી પાણી, ક્ષાર અને નાના પરમાણુઓ જ્યાંથી જાળવવાના હતા ત્યાંથી પસાર થઈ શકે છે. પટલની અભેદ્યતામાં વધારો:

• બળતરા અને એલર્જીના મધ્યસ્થી (ખાસ કરીને હિસ્ટામાઇન),
• શરીરમાં પ્રવેશતા કેટલાક ઝેર,
• અન્ડર-ઓક્સિડાઇઝ્ડ મેટાબોલિક ઉત્પાદનો,
• ચેપી એજન્ટો (સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અથવા વાયરસ) ના ઉત્સેચકો જે કોષો અને રક્ત વાહિનીઓના પટલને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેમાં "છિદ્રો" બનાવે છે.

આ પ્રકારની એડીમા ઝેર, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં gestosis માટે લાક્ષણિક છે, ચેપી રોગો. પગ અથવા હાથ, ચહેરો, ગરદન અને અન્ય વિસ્તારો ફૂલી જાય છે.
ઓસ્મોટિક અથવા ઓન્કોટિક દબાણ વિકૃતિઓ. ઓસ્મોટિક દબાણ કોષો, આંતરકોષીય જગ્યા અને રક્ત વાહિનીઓના વિસ્તારમાં ક્ષારની ચોક્કસ સાંદ્રતા દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. પ્રવાહી, ઓસ્મોસિસના નિયમ અનુસાર, એકાગ્રતાને પાતળું કરવા માટે જ્યાં વધુ મીઠું હોય ત્યાં ધસી જાય છે. લાક્ષણિક રીતે, આવા સોજો નબળા પોષણ, ખારા ખોરાકના સેવન અને મોટા પ્રમાણમાં પ્રવાહી સાથે સંકળાયેલા છે. જ્યારે પ્લાઝ્મા અને પેશીઓમાં પ્રોટીનની માત્રામાં ફેરફાર થાય છે ત્યારે સમગ્ર શરીરમાં સોજો આવી શકે છે. પ્રોટીનમાં પાણી જાળવી રાખવાની ક્ષમતા હોય છે, અને તે પેશીઓમાંથી રક્તવાહિનીઓ તરફ જાય છે કારણ કે પ્લાઝમામાં ઘણું પ્રોટીન ઓગળી જાય છે. ઉપવાસ દરમિયાન અથવા કિડની દ્વારા પ્રોટીનની ખોટ, બર્ન અથવા અન્ય સમસ્યાઓ, પ્લાઝ્મામાં પ્રોટીનની સાંદ્રતા ઘટે છે, પરંતુ પેશીઓમાં તે જ માત્રામાં રહે છે અથવા મોટી બને છે, અને પાણી પેશીઓમાં ધસી જાય છે.

વિક્ષેપ લસિકા તંત્ર- એડીમાના વિકાસમાં બીજું પરિબળ. લસિકા નેટવર્ક ગીચતાપૂર્વક તમામ પેશીઓ અને અવયવોને જોડે છે, રુધિરકેશિકાઓમાં વધારાનું પ્રવાહી એકત્ર કરે છે અને તેને સામાન્ય નળીમાં લઈ જાય છે, જે હૃદયની નજીક લોહીના પ્રવાહમાં વહે છે. જો રુધિરકેશિકાઓમાં સોજો આવે છે, ડાઘ દ્વારા સંકુચિત થાય છે, ઇજાગ્રસ્ત થાય છે અથવા ગાંઠના મેટાસ્ટેસિસથી પ્રભાવિત હોય છે, તો તેમાંથી પ્રવાહી વાસણોમાં સંપૂર્ણ રીતે વહેતું નથી અને પેશીઓમાં સ્થિર થઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે હાથપગ અથવા શરીરના પોલાણમાં સ્થાનિક સોજો છે.

જો શરીર ફૂલી જાય છે, તો કારણો એ પેશીઓના પ્રતિકારનું ઉલ્લંઘન પણ હોઈ શકે છે જે કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન રેસા ગુમાવે છે; તેમની પાસે ખૂબ છૂટક માળખું છે અને એન્ઝાઇમ સિસ્ટમ્સની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો છે જે પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતા અને ટર્ગોરને જાળવી રાખે છે. આ પ્રણાલીગત ચેપી અને પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે સ્વયંપ્રતિરક્ષા પેથોલોજીઓ, ઉચ્ચાર બળતરા પ્રક્રિયાઓ, સામાન્ય ટોક્સિકોસિસ.

એડીમાના કોઈપણ મિકેનિઝમ્સની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ખાસ કરીને ખતરનાક, જખમ મહત્વપૂર્ણ છે મહત્વપૂર્ણ અંગો, ખાસ કરીને સેરેબ્રલ અથવા પલ્મોનરી એડીમા, કંઠસ્થાનની એલર્જીક એડીમા, જે સમયસર સહાય વિના વ્યક્તિ માટે મૃત્યુની ધમકી આપે છે.

જો શરીરની સોજો મળી આવે છે: શું કરવું

કોઈપણ સોજો જે દૃષ્ટિની રીતે તદ્દન ઉચ્ચારવામાં આવે છે તેને ડૉક્ટર સાથે પરામર્શની જરૂર છે. તે ઘણીવાર મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલ ગંભીર અસાધારણતા વિશે શરીરના પ્રથમ સંકેતો છે. તે ખાસ કરીને ખતરનાક છે જો ચહેરા અને ગરદન પર સોજો રચાય છે, આંખો, આંગળીઓ અને પગમાં ફેલાય છે; સોજો પગરખાં પહેરવામાં અને હલનચલન કરવામાં દખલ કરે છે.

જો એડીમા હાજર હોય, તો તમારા આહાર અને પીવાની પદ્ધતિની તાત્કાલિક સમીક્ષા કરવી, મીઠું ઓછું લેવું અને માત્ર સ્વચ્છ, સ્થિર પાણી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે મીઠા કાર્બોનેટેડ પીણાં, કોફી અને ચા સોજો વધારે છે. જો સોજો એક દિવસમાં દૂર ન થાય, અથવા આખા શરીર પર સોજો આવે, તો કારણો સમાન સ્થિતિડૉક્ટરે શોધવું જોઈએ. સૌ પ્રથમ, એક પરીક્ષા હાથ ધરવામાં આવે છે અને પ્રવાહી રીટેન્શનની ડિગ્રી નક્કી કરવામાં આવે છે: આ પરિમાણની અંદાજે ગણતરી કરી શકાય છે જો દર્દીને ખબર હોય કે તે સામાન્ય રીતે કેટલું વજન ધરાવે છે અને એડીમાના વિકાસ સાથે તેનું વજન કેવી રીતે બદલાયું છે.

ત્યાં પરીક્ષણો અને નમૂનાઓ છે જે પેશીઓની હાઇડ્રોફિલિસિટી (સોજો) ની ડિગ્રી નક્કી કરે છે. આમ, ફોલ્લા પરીક્ષણ પ્રવાહી સાથે પેશીઓ કેવી રીતે સંતૃપ્ત છે તે નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરશે, અને નીચલા પગ પરના ડિમ્પલને ઓળખવા અને તેના અદ્રશ્ય થવાથી છુપાયેલા એડીમાની હાજરી સૂચવવામાં આવશે.

ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતી વખતે, દર્દીને લેવામાં આવેલી બધી દવાઓ વિશે જણાવવું આવશ્યક છે, કારણ કે તે પેશીઓમાં સોજો અને પ્રવાહી રીટેન્શનનું કારણ બની શકે છે. કિડની અને હૃદય સાથે સમસ્યાઓ છે કે કેમ, એડીમા કેટલી વાર થાય છે અને તેનું કારણ શું છે તે દર્શાવવું જરૂરી છે.

ડૉક્ટરને પ્રશ્ન પૂછો

હજી પણ "એડીમા શું છે" વિષય પર પ્રશ્નો છે?
તમારા ડૉક્ટરને પૂછો અને મફત પરામર્શ મેળવો.

એડીમા એ એક એવી ઘટના છે જેનો દરેક વ્યક્તિએ કદાચ સામનો કર્યો હોય. સોજો એ સોફ્ટ પેશીઓની આંતરસેલ્યુલર જગ્યામાં પ્રવાહીનું સંચય છે. યુ સ્વસ્થ લોકોઉદાહરણ તરીકે, પગમાં સોજો આવે છે ગરમ હવામાનઅથવા ખારા ખોરાક લીધા પછી, ખાસ કરીને સૂતા પહેલા. સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં એડીમાના દેખાવ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, કારણ કે શરીરમાંથી પ્રવાહીને દૂર કરવામાં અને તેના સંચયનું ઉલ્લંઘન છે. નરમ પેશીઓવધઘટની પૃષ્ઠભૂમિ સામે અવલોકન હોર્મોનલ સ્તરો. જો કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શન ચોક્કસ રોગોની નિશાની છે, તેથી સોજોને અવગણી શકાય નહીં.

સોજો શા માટે થાય છે?

એડીમાના કારણો:

1. વેસ્ક્યુલર દિવાલોની અભેદ્યતાનું ઉલ્લંઘન: આ ઘટના માટે લાક્ષણિક છે બળતરા રોગો, ટીશ્યુ હાયપોક્સિયા, બર્ન્સ, હૃદયની નિષ્ફળતા, ક્વિંકની એડીમા, થ્રોમ્બોસિસ અને વેસ્ક્યુલર કમ્પ્રેશન.
2. લોહીમાં પ્રોટીન અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સની ઉણપ. આ પેથોલોજી ઓસ્મોટિક દબાણમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, જેના કારણે જહાજો પ્રવાહીને સારી રીતે જાળવી શકતા નથી. પેશીઓમાં પ્રવાહી રીટેન્શન કિડનીના રોગોને કારણે થાય છે (ગાંઠો, પાયલોનેફ્રીટીસ, ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ, વેસ્ક્યુલર થ્રોમ્બોસિસ, ડિસ્ટ્રોફિક અને ઝેરી નુકસાનકિડની). આવા કિસ્સાઓમાં, લોહીમાં પ્રોટીનની ઉણપ થાય છે કારણ કે ક્ષતિગ્રસ્ત કિડની કાર્ય તેને પેશાબમાં જવા દે છે. રેનલ એડીમા ઊંઘ દરમિયાન અને મુખ્યત્વે આંખોની નીચે રચાય છે. જાગ્યા પછી કેટલાક કલાકો સુધી, રેનલ એડીમા નીચે તરફ ફેલાય છે, પરંતુ સાંજ સુધીમાં ત્યાં કોઈ સોજો નથી. રેનલ એડીમા સમપ્રમાણરીતે સ્થિત છે.

યકૃતના રોગોમાં, આલ્બ્યુમિન સંશ્લેષણ વિક્ષેપિત થાય છે, જે જલોદર (જલોદર) અને પગમાં ગંભીર સોજોનું કારણ બને છે. શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શન પોસ્ટનેક્રોટિક અને પોર્ટલ સિરોસિસ સાથે થાય છે.

ઉપવાસ, જેમાં શરીરને પ્રોટીન મળતું નથી, તે અંગો અને ચહેરાના એડીમાની રચનાને પણ ઉશ્કેરે છે. આ કિસ્સામાં, સોજો પગ અને પગમાં ફેલાય છે. ચહેરા પર સહેજ સોજો પણ જોવા મળી શકે છે.

શરીરમાં પ્રોટીનની ખોટ પણ આંતરડાના રોગો સાથે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ.

સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એડીમા થાય છે. સગર્ભા માતાઓમાં એડીમાના વિકાસનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં પાણી-મીઠું ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન માનવામાં આવે છે. ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં એડીમા ક્ષતિગ્રસ્ત શિરાયુક્ત રક્ત પ્રવાહ અને પગમાં લસિકા ડ્રેનેજને કારણે થાય છે. આ સમસ્યા ખાસ કરીને ગરમીમાં વકરી છે, જ્યારે સખત તાપમાનહવા શરીર પર વધારાનો ભાર મૂકે છે.

જો સગર્ભા માતામાત્ર અંગો જ નહીં, પણ ચહેરા પર પણ નોંધપાત્ર સોજો છે, તો પછી આ ઘટનાને ગેસ્ટોસિસના વિકાસની નિશાની માનવામાં આવે છે - ખતરનાક પેથોલોજીસગર્ભા સ્ત્રીઓ. પ્રિક્લેમ્પસિયાને અંતમાં ટોક્સિકોસિસ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં વિકસે છે. ગેસ્ટોસિસનો ભય એ છે કે તેની પ્રગતિમાં પ્લેસેન્ટલ વાસણોમાં સોજો આવે છે, જે હાયપોક્સિયા અને વિલંબિત ગર્ભ વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

મેનોપોઝ દરમિયાન કેટલીક સ્ત્રીઓમાં પણ એડીમાનું વલણ હોય છે, પરંતુ મેનોપોઝના આ અભિવ્યક્તિને પેથોલોજી માનવામાં આવે છે. અંડાશયના કાર્યમાં ઝડપથી ઘટાડો થવાથી કેન્દ્રીય અને પેરિફેરલ નિયમનકારી અવયવોની કામગીરીમાં ખલેલ પડે છે, અને આ શરીરમાં પાણી-મીઠું ચયાપચય, થર્મોરેગ્યુલેશન અને અન્ય પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ ઉશ્કેરે છે. આને કારણે, હાથ અને પગમાં સોજો, આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં વિકૃતિઓ, પરસેવો વગેરે રચાય છે.

સોજો સાથે શું કરવું?

સોજો વધવાની વૃત્તિ એ તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું અને પસાર થવાનું કારણ છે તબીબી તપાસ. આ રોગને ઓળખવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે જે શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શનનું કારણ બને છે. અને અંતર્ગત રોગ મટાડ્યા પછી, સોજો તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જશે.

સોજો ટાળવા માટે, તંદુરસ્ત લોકો માટે યોગ્ય ખાવું, શારીરિક નિષ્ક્રિયતાને ટાળવું, લેવું મહત્વપૂર્ણ છે ઠંડા અને ગરમ ફુવારોઅને શરીરના વજનને નિયંત્રિત કરે છે. તમારા પગની કસરત કર્યા પછી, સ્વ-મસાજ અને હળવા કસરતો કરવા માટે ઉપયોગી છે. જો આ દવાઓ તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવી હોય તો જ તમારે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ લેવી જોઈએ.

પગની સોજો એ એક લક્ષણ છે જે નીચલા હાથપગના દૃશ્યમાન સોજો, તેમના પરિઘમાં વધારો અને, નિયમ પ્રમાણે, અન્ય લક્ષણો અને અગવડતા દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

પગના સોજાના કારણોની વિશાળ સંખ્યા છે. તે હોઈ શકે છે સામાન્ય રોગો(ઉદાહરણ તરીકે, પગની કાર્ડિયાક એડીમા), તેમજ નીચલા હાથપગની સીધી પેથોલોજીઓ.

પગની સોજો એકપક્ષીય અથવા દ્વિપક્ષીય હોઈ શકે છે વિવિધ ડિગ્રીતીવ્રતા (આંગળીઓ અને અંગૂઠાનો સોજો અથવા જાંઘ સુધી). આ ચિહ્નો, તેમજ વધારાના લક્ષણોના આધારે, ડૉક્ટર દર્દીને ચોક્કસ નિદાન આપી શકે છે. નીચે આપણે જોઈશું કે પગ શા માટે ફૂલે છે અને આ કિસ્સામાં શું કરવું.

ત્યાં કયા પ્રકારના સોજો છે?

પગની સોજોના કારણો સંપૂર્ણપણે અલગ પ્રકૃતિના હોઈ શકે છે. આમ, ઘટનાની પ્રકૃતિ અનુસાર, નીચેના પ્રકારના એડીમાને અલગ પાડવામાં આવે છે:

• ન્યુરોપેથિક- તેઓ ડાયાબિટીસ અને મદ્યપાન સાથે છે;
• cachectic - શરીરના થાક અથવા રક્તવાહિની રોગો સાથે સંકળાયેલ;
• યાંત્રિક - ઇજા, ગાંઠ અથવા ગર્ભાવસ્થાના પરિણામ;
• હાઇડ્રેમિક - કિડનીના રોગો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે અને તેના સંચયને કારણે થાય છે વધારાનું પ્રવાહી;
• સ્થિર - ​​વેસ્ક્યુલર અભેદ્યતા અને કેશિલરી દબાણમાં વધારો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે;
• એલર્જીક (ક્વિન્કેની એડીમા) - એલર્જન પ્રત્યે શરીરની પ્રતિક્રિયા.

ઉપરોક્ત કોઈપણ કારણો પગની સોજો ઉશ્કેરે છે જમણો પગ, અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં સોજો. સામાન્ય રીતે, એડીમા મોટેભાગે હાથપગ, પ્લ્યુરલ અને પેટની પોલાણમાં થાય છે.

પગમાં સોજો આવવાના કારણો

જમણા અથવા ડાબા પગ પર સોજો માટે સારવારની પદ્ધતિ પસંદ કરવા માટે, તમારે તેની ઘટનાનું કારણ જાણવાની જરૂર છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં, આ ઘટના જોવા મળે છે જ્યારે:

• કિડની, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને હૃદયના રોગો, તીવ્ર હૃદયની નિષ્ફળતા સાથે;
• નસોની બળતરા અથવા થ્રોમ્બોસિસ;
• હાથપગમાં લસિકાની સ્થિરતા;
• ડાયાબિટીસ;
• gestosis;
• કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો;
• યકૃત સિરોસિસ.

ઉપરાંત, પગની સોજો એકદમ હાનિકારક કારણોસર થઈ શકે છે:

• વધુ પડતા મીઠાનું સેવન શરીરમાં પ્રવાહીના સંચય તરફ દોરી જાય છે
• લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું;
• દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો, ખાસ કરીને સૂવાનો સમય પહેલાં;
• નીચા અપહોલ્સ્ટર્ડ ફર્નિચર પર લાંબા સમય સુધી રોકાણ;
• ચુસ્ત, અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં જે ખૂબ ઊંચા અથવા ખૂબ નીચા છે.

પગની સોજોના કારણો વિવિધ પરિબળો હોઈ શકે છે જે શરીરમાંથી પ્રવાહીને દૂર કરવામાં દખલ કરે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, નીચલા હાથપગમાં પ્રવાહી શા માટે જાળવી રાખવામાં આવે છે અને સ્થિર થાય છે તે તરત જ નક્કી કરવું મુશ્કેલ છે.

સામાન્ય રીતે, આ હેતુ માટે, તમારે પરીક્ષણો લેવા પડશે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ માટે જવું પડશે અથવા આ સ્થિતિનું કારણ શોધવા માટેની અન્ય પદ્ધતિઓનો આશરો લેવો પડશે. જો કે, તે સ્પષ્ટ છે કે શરીરે આ રીતે કેટલીક ખૂબ જ અનુકૂળ અસર ન હોવાનો પ્રતિભાવ આપ્યો હતો.

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો

એડીમાનું સૌથી સામાન્ય કારણ. અતિશય વિસ્તરણ કનેક્ટિવ પેશીનસો અને તેમાં લોહીનું સ્થિરતા, પગને માત્ર એક અપ્રાકૃતિક દૃષ્ટિમાં ફેરવે છે, પણ ઘણી મુશ્કેલી, થાક અને પીડાનું કારણ બને છે.

ઉપર સૂચિબદ્ધ જોખમ પરિબળો સાથે, હૃદય રોગ પણ નોંધી શકાય છે, ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ. નિઃશંકપણે, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના કારણને સમજ્યા વિના, એડીમાથી છુટકારો મેળવવો અશક્ય હશે, અને ઉપચાર અને રોગોની રોકથામ સંયોજનમાં હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.

પગ અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના સોજા માટે ઠંડા પગ સ્નાન, ખાસ સ્ટોકિંગ્સ પહેરવા અને નિયમિતપણે મલમનો ઉપયોગ લક્ષણોમાં રાહત માટે સારી મદદ કરશે.

થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ

આ સમયગાળા દરમિયાન, પગની તીવ્ર સોજો દેખાઈ શકે છે, જે પીડા અને અન્ય અપ્રિય સંવેદનાઓ (નિષ્ક્રિયતા, કળતર, "ક્રોલિંગ") સાથે છે. શરીરના તાપમાનમાં વધારો અને સામાન્ય અસ્વસ્થતા છે. પર્યાપ્ત સારવારની ગેરહાજરીમાં, થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ પગની સોજો કરતાં વધુ ગંભીર લક્ષણો સાથે રજૂ કરી શકે છે.

કિડની વિકૃતિઓ

પગમાં સોજો આવવાનું કારણ કિડની રોગ હોઈ શકે છે. બંને અંગો પીડાય છે, જ્યારે પોપચા ફૂલી જાય છે અને આંખોની નીચે વર્તુળો બને છે. પેશાબનો રંગ બદલાય છે અને તેનું ઉત્સર્જન ઘટે છે. હાથ અને પેટ પર સોજો દેખાઈ શકે છે. ક્યારેક રેનલ નિષ્ફળતાશ્વસનની બિમારી પછી એક જટિલતા તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે.

જો "કાર્ડિયાક" એડીમા સાંજની નજીક દેખાય છે, તો પછી "રેનલ" એડીમા, તેનાથી વિપરીત, સવારે વધુ ઉચ્ચારણ થાય છે, અને સાંજે ઘટે છે.

હૃદયની નિષ્ફળતાને કારણે પગમાં સોજો

પેથોલોજીના કારણે પગમાં સોજો આવવો એ ખૂબ જ સામાન્ય ઘટના છે કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનુંસામાન્ય રીતે, તેઓ આધુનિક સમાજમાં ખૂબ વ્યાપક છે.

હૃદયની નિષ્ફળતા નીચેના લાક્ષણિક લક્ષણો સાથે છે:

1. સાંજે પગમાં સોજો આવે છે. હૃદય રોગની આ નિશાની કિડની પેથોલોજીથી અલગ છે, જેમાં ચહેરા પર અને સવારમાં હંમેશા સોજો આવે છે.
2. શ્વાસની તકલીફ. તે એ હકીકતને કારણે પણ છે કે હૃદય અંગો અને પેશીઓ દ્વારા લોહીને પૂરતા પ્રમાણમાં પમ્પ કરવામાં સક્ષમ નથી, તેથી તેઓ સતત ઓક્સિજન ભૂખમરો અનુભવે છે.
3. બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો નોંધવામાં આવે છે, ઓછી વાર - ઘટાડો.
4. હૃદયના વિસ્તારમાં દુખાવો: મોટેભાગે દર્દી ડાબા ભાગમાં ચિંતા કરે છે છાતી, જાણે સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે.
5. લોકો થાકથી પીડાય છે.

જો તમારા પગમાં સોજો આવે અને તમે હૃદયની નિષ્ફળતાના અન્ય કારણો વિશે ચિંતિત હોવ તો શું કરવું? તે કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અથવા ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવા યોગ્ય છે. ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને પ્રિસ્ક્રાઇબ કરશે વધારાના સંશોધન: ECG, ECHO-કાર્ડિયોગ્રાફી, છાતીનો એક્સ-રે.

થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ

પગમાં સોજો આવવાનું કારણ થાઇરોઇડ ગ્રંથિની અપૂરતી પ્રવૃત્તિ છે. સોજોવાળા વિસ્તાર પર દબાવવાથી ખાડાઓ છોડતા નથી, પેશીઓ તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવી રાખે છે.

આ સ્થિતિ સુસ્તી, ઠંડી અને વારંવાર કબજિયાત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જીભ ઘણીવાર ખભામાં ફૂલી જાય છે.

ડ્રગ-પ્રેરિત પગની સોજો

ચોક્કસ ઉપયોગ કરતી વખતે પગની મધ્યમ સોજો પણ દેખાઈ શકે છે દવાઓ. સમાન અસર ધરાવતી દવાઓમાં એસ્ટ્રોજેન્સ, એન્ડ્રોજેન્સ, ડોક્સા, લિકરિસ રુટ તૈયારીઓ અને રિસર્પાઈનનો સમાવેશ થાય છે. યોગ્ય દવાઓ બંધ કર્યા પછી, સોજો દૂર થઈ જાય છે.

જે લોકોના કામમાં સામેલ છે તેમના માટે લાંબો રોકાણસ્થાયી સ્થિતિમાં (સેલ્સમેન, લિફ્ટર્સ), ઓર્થોસ્ટેટિક એડીમા થઈ શકે છે. આવા સોજો પગ અને પગ પર દેખાય છે, મુખ્યત્વે સાંજે. તેઓ સાધારણ રીતે વ્યક્ત થાય છે અને આરામ કર્યા પછી તેમના પોતાના પર જાય છે.

અતિશય થાક

તંદુરસ્ત લોકો કામ પર સખત દિવસો પછી અથવા નીચલા હાથપગમાં સોજો અનુભવે છે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ. પહેરવાના પરિણામે ઘણીવાર સોજો આવે છે અસ્વસ્થતા જૂતા, ખાસ કરીને ઊંચી રાહ સાથે.

આવી ઘટનાઓથી છુટકારો મેળવવો એકદમ સરળ છે: તમારે તમારા પગને ઉંચા રાખીને પથારી પર એક કલાકનો આરામ કરવો પડશે, તેમજ થાકેલા પગ માટે આરામદાયક પગ સ્નાન અને છોડ આધારિત ક્રીમની જરૂર પડશે.

શા માટે સ્ત્રીઓના પગ ફૂલે છે?

તબીબી પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે પ્રશ્ન "પગ ખૂબ સૂજી ગયા છે: શું કરવું?" વધુ વખત સ્ત્રીઓને ચિંતા કરે છે. ઉપરોક્ત પેથોલોજીઓ ઉપરાંત જે ડાબા અથવા જમણા પગ પર સોજો પેદા કરે છે, સ્ત્રીઓમાં કારણો માસિક સ્રાવ પહેલાના ફેરફારો અને ગર્ભાવસ્થા દ્વારા પૂરક છે.

1. માસિક સ્રાવ પહેલાંની એડીમા. માસિક સ્રાવની શરૂઆતના થોડા દિવસો પહેલા શરૂ થાય છે. પગ અને ચહેરાની મધ્યમ સોજો ઉપરાંત, સ્ત્રીઓ શરીરના વજનમાં થોડો વધારો અનુભવે છે.
2. ગર્ભાવસ્થા. લોહીના પ્લાઝ્મા જથ્થામાં વધારો થવાને કારણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પગ ફૂલે છે; ઘટાડો પેરિફેરલ પ્રતિકારજહાજો; ગર્ભાશયની વૃદ્ધિ, નીચલા હાથપગની નસોમાં સ્થાનિક હાયપરટેન્શન સાથે.

પુરુષોમાં પગના સોજાના કારણો

1. પુરુષોમાં પગના સોજાનું મુખ્ય કારણ ક્રોનિક છે શિરાની અપૂર્ણતા, જેમાં મોટાભાગે પારિવારિક પાત્ર હોય છે.
2. આ ઉપરાંત, પરસેવો દ્વારા પ્રવાહીના મોટા નુકસાનની પૃષ્ઠભૂમિ સામે લાંબા સમય સુધી સ્થિર કસરત અથવા ભારે શારીરિક કાર્ય દરમિયાન પગમાં સોજો આવી શકે છે.
3. આ જ પદ્ધતિ દ્વારા, ઉનાળામાં અપૂરતા પીવાના ભાર, ચુસ્ત પગરખાં અથવા રમતગમત સાથે ગરમીમાં પગ ફૂલી જાય છે.

જ્યારે તમારા પગ ફૂલી જાય ત્યારે શું કરવું?

સંપૂર્ણ નિદાન, ચિકિત્સક સાથે પરામર્શ અને ડુપ્લેક્સ સ્કેનિંગજે તમારી રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિ બતાવશે - થ્રોમ્બોસિસ, ઇસ્કેમિક સાઇટ્સ અને કોલેસ્ટ્રોલનું સંચય. મુખ્ય પ્રશ્ન- રક્ત પ્રવાહ અને લસિકા પ્રવાહનું શું થાય છે? જે પછી, તે સ્પષ્ટ થશે કે શું વધારાના સંશોધનની જરૂર છે અને કઈ દિશામાં ખોદવું છે.

જો કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ અને ચિકિત્સક તેમના ખભા ઉંચા કરે છે, અને સોજો ચાલુ રહે છે, તો આ ચોક્કસપણે મૂત્રપિંડની સમસ્યાઓ છે; તેનું સ્થાનીકરણ કરવું અને તેના માટે સમજૂતી શોધવી સૌથી મુશ્કેલ છે. સામાન્ય સિદ્ધાંત- પગમાં હૃદયની સમસ્યાઓ ગંભીર પછી દેખાય છે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, સાંજ તરફ, સવાર તરફ, તેઓ શમી જાય છે, કિડની વહેલી સવારે "દૃશ્યમાન" થાય છે, અને વેરિસોઝ નસો અને રક્ત પ્રવાહની સમસ્યાઓ દિવસ દરમિયાન, ગતિશીલતામાં દેખાય છે.

ઘરે સારવાર

• મીઠાનું સેવન ઓછું કરો (દિવસ દીઠ 1.5 મિલિગ્રામ સુધી);
• તરસ લાગે તેવા ખોરાકનો દુરુપયોગ કરશો નહીં;
• મર્યાદિત ન કરવાનો પ્રયાસ કરો શારીરિક પ્રવૃત્તિ(પાણીમાં કસરતો પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, ઉદાહરણ તરીકે, વોટર એરોબિક્સ);
• જો સોજો આવે છે, તો તમારે તમારા પગને ઉંચા રાખીને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર સુધી સૂવું જોઈએ અને તમારા પગની માલિશ કરવી જોઈએ;
  વાપરવુ કમ્પ્રેશન હોઝિયરી(ટાઈટ).

ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ કર્યા પછી, પગની સોજો માટે લોક મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે:

• બિર્ચ કળીઓ ના decoctions;
• રીંછના કાનનો ઉકાળો (અથવા બેરબેરીના પાંદડા);
• horsetail બાફવું;
• ક્રેનબૅરીનો રસ;
• સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઉકાળો;
• લિંગનબેરીનો રસ.

મૂત્રવર્ધક પદાર્થોને ટાળવું વધુ સારું છે. પરંતુ જો તેમના વિના સારવાર અશક્ય છે, તો તમારે તેમને સાવધાની સાથે લેવી જોઈએ, ખાસ કરીને જો તમને કિડની અથવા હૃદયની સમસ્યા હોય. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મૂત્રવર્ધક પદાર્થો બિનસલાહભર્યા છે. ભલે તેઓ છોડના મૂળના હોય.

મૂત્રવર્ધક પદાર્થ

વિવિધ લૂપ (, Lasix, Trifas), thiazide (, hypothiazide) અને પોટેશિયમ-સ્પેરિંગ (, spironolactone) મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનો ઉપયોગ થાય છે. સ્વાગતની આવર્તન, ડોઝ ફોર્મઅને સારવારની અવધિ હૃદયની નિષ્ફળતાની ડિગ્રી પર આધારિત છે.

ગંભીર એડીમાની સારવાર ઇન્જેક્ટેબલ લૂપ મૂત્રવર્ધક પદાર્થો સાથે કરવામાં આવે છે, જેમાં ટેબ્લેટના વહીવટમાં ધીમે ધીમે સંક્રમણ થાય છે અથવા અલગ જૂથની દવાઓ. લાંબા ગાળાની ડીકોન્જેસ્ટન્ટ ઉપચાર માટે, વેરોશપીરોન સાથે સંયોજનમાં થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ વધુ યોગ્ય છે. પોટેશિયમ તૈયારીઓ (,). લૂપ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ સારવારમાં શામેલ હોવું આવશ્યક છે.

રોગનિવારક કસરતો

નિયમિતપણે સરળ કસરતોનો સમૂહ કરવાથી પગના સોજાને રોકવામાં મદદ મળશે:

• મૂકો ડાબો પગજમણી બાજુએ અને જમણા પગના અંગૂઠાને શક્ય તેટલો ઊંચો કરો, પછી ડાબી બાજુ;
• થોડી સેકંડ માટે તમારા અંગૂઠા પર ઊભા રહો;
• થી શરીરનું વજન ખસેડો અંદરબહારથી રોકો અને, તેનાથી વિપરીત, હીલ્સથી અંગૂઠા સુધી;
• તમારા અંગૂઠા પર થોડા હળવા કૂદકા કરો;
• ખુરશી પર બેસતી વખતે, તમારા પગ ઉભા કરો અને તમારા પગ સાથે ગોળાકાર હલનચલન કરો;
• તમારા અંગૂઠાને વાળો અને તેમને ઝડપથી સીધા કરો.

પોષણ

જો તમને એડીમાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે, તો આનો અર્થ એ છે કે તમારા શરીરમાં પ્રવાહી સંચય થવાની સંભાવના છે. યાદ રાખો કે આ કિસ્સામાં તમારે તમારા આહારમાંથી બાકાત રાખવું જોઈએ:

• ખારા ખોરાક;
• તળેલું અને મીઠું ચડાવેલું;
• સરસવ અને સરકો;
• લોટ
• સાથે ઉત્પાદનો ઉચ્ચ સામગ્રીસહારા;
• લાલ માંસ;
• દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો.

ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવાની સૌથી નિશ્ચિત રીત એ કહેવાતા "ઉપવાસ" આહાર પર જવાનું છે. તે તમને બહાર નીકળવામાં મદદ કરશે હાનિકારક પદાર્થો, જે તમારા અંગોનું વજન ઘટાડે છે અને શરીરનું સંતુલન ખોરવે છે.

દ્વારા શરીરની સોજો શોધી કાઢવામાં આવે છે અપ્રિય સંવેદનાજે વ્યક્તિ, એક નિયમ તરીકે, સવારે, પછી અનુભવે છે લાંબી ઊંઘ; અથવા દ્વારા બાહ્ય ફેરફારોશરીર પર. અરીસામાં જોતા, તમે તમારા ચહેરા પર સોજો જોઈ શકો છો, અને, તમારા મનપસંદ બૂટના ફાસ્ટનિંગ્સને જોડવાનો પ્રયાસ કરીને અને કોઈ પરિણામ પ્રાપ્ત ન કરતા, તમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકો છો કે તમારા પગમાં સોજો છે. શરીરના અમુક ભાગો જ નહીં, પણ વ્યક્તિના આંતરિક અવયવો પણ ફૂલી શકે છે.

સોજો શું સૂચવે છે? શરીરમાં કેટલીક સમસ્યાઓ થઈ રહી છે. આંતરકોષીય અવકાશમાં પ્રવાહી એકઠું થાય છે, અને તે માનવ શરીર છોડવાની કોઈ ઉતાવળમાં નથી, જેના કારણે તેને ગંભીર ચિંતા થાય છે. તમે સમસ્યા વિસ્તાર પર તમારી આંગળી દબાવીને એડીમા શરીરના વિસ્તારના સોજાનું કારણ છે કે અન્ય કોઈ કારણ છે તે શોધી શકો છો. જો ત્વચા તરત જ તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછી આવતી નથી, પરંતુ થોડી સેકંડ પછી, આ સોજો છે.

શરીરમાં સોજો આવવાના કારણો:

એડીમાની ઘટના માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. મોટેભાગે તેઓ બને છે:

• થાક;
• ખારા ખોરાકનો અતિશય વપરાશ;
• અતિશય પ્રવાહીનું સેવન;
• અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં અને ચુસ્ત કપડાં, જે ક્ષતિનું કારણ બને છે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓત્વચાની પેશીઓમાં;
• નસોના રોગો;
• યકૃત અને કિડનીના રોગો;
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર બિમારીઓ, વગેરે.

એડીમા હંમેશા સંકેત આપે છે કે માનવ શરીરની આંતરિક સિસ્ટમો નિષ્ફળ ગઈ છે, અને કેટલાક અવયવોનું કામ નબળું છે. આ ક્ષણતૂટેલા વ્યક્તિ માટે એડીમાનું કારણ સમજવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, તેથી તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. તપાસ અને સંશોધન બાદ એ સ્પષ્ટ થશે કે સોજો શાના કારણે થયો હતો.

સારવાર

જ્યારે ડોકટરો તેમનું કાર્ય કરી રહ્યા હોય, ત્યારે તમે સ્વતંત્ર રીતે પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરી શકો છો અને સોજોનું કારણ શું છે તે શોધી શકો છો. પેશીઓમાં પ્રવાહી શા માટે એકઠા થાય છે?

ઘણા લોકો એ હકીકત પર ધ્યાન આપતા નથી કે તેઓ દરરોજ મોટી માત્રામાં ચા અથવા કોફી પીવે છે. આ કામના વિરામ દરમિયાન, ઘરે લંચ દરમિયાન, મિત્ર સાથે વાત કરતી વખતે, દુકાનોની આસપાસ લાંબા સમય સુધી ભટક્યા પછી કરવામાં આવે છે. તમે હંમેશા એક અથવા બે ગ્લાસ સુગંધિત પીણું પીવા માંગો છો, જે હકીકતમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે. એક ભાગ પીધા પછી 15-20 મિનિટ પછી તમારે ટોઇલેટ તરફ દોડવું પડશે. શરીરમાંથી પ્રવાહી સઘન રીતે દૂર કરવામાં આવે છે. પેશીઓને નિર્જલીકૃત થતા અટકાવવા માટે, શરીર પેશીઓમાં પ્રવાહી એકઠા કરવા માટે સંકેત આપે છે, જો સતત ચા પીવાનું ફરી શરૂ થાય છે. પરિણામે, શરીર પર સોજો દેખાય છે.

મીઠું પાણીને જાળવી રાખે છે - શાળાના બાળકો પણ આ જાણે છે. અને તેથી પણ વધુ, પુખ્ત વયના લોકોએ સમજવું જોઈએ કે સ્વાદિષ્ટ અર્ધ-સ્મોક્ડ સોસેજ અથવા મીઠું ચડાવેલું માછલી ખાધા પછી, તમે ખરેખર પીવા માંગો છો. શરીરને એટલા મીઠાની જરૂર નથી. અને તેને બહાર લાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે. અને ફક્ત પાણી જ આમાં મદદ કરી શકે છે, જે તેને તહેવાર પછી 10-15 મિનિટની જરૂર છે. એટલાજ સમયમાં, મોટી સંખ્યામામીઠાના કારણે પીવામાં આવેલ પાણી શરીરમાંથી ઝડપથી બહાર નીકળી શકતું નથી. સોજો ચોક્કસપણે દેખાશે.

શરીરના સ્લેગિંગ. આંતરિક સિસ્ટમોજ્યારે માનવ શરીરમાં મોટી માત્રામાં કચરો અને ઝેર હાજર હોય ત્યારે શરીર માટે પાણીના વિનિમય સહિત સામાન્ય ચયાપચયની સ્થાપના કરવી મુશ્કેલ છે. તેમના કારણે, આંતરિક અવયવોની કામગીરી વિક્ષેપિત થાય છે. અને કિડનીને વધારે પાણી દૂર કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે, અને લીવર પાસે ઝેરને બેઅસર કરવા માટે ભાગ્યે જ સમય હોય છે.

સ્વ-સહાય પણ મદદ કરી શકે છે

સ્વતંત્ર પ્રવૃત્તિઓ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરશે. આ માટે તે ઇચ્છનીય છે:

મીઠું અને તીક્ષ્ણ ખોરાક મર્યાદિત માત્રામાં લો.

દરરોજ ચોક્કસ માત્રામાં પાણી પીવો. વધુ સારી રીતે પસંદ કરો સાદું પાણી, કોફી અને ચા નહીં. તમારે ફક્ત તેમાંથી ઓછું પીવું જોઈએ.

યોગ્ય પોષણ. જે આહારમાં શાકભાજી, ફળો, અનાજ, કાળી બ્રેડ, હળવા સફેદ માંસ, જ્યુસ માટે જગ્યા હોય તે ધૂમ્રપાન કરેલા માંસ, અથાણાંવાળા શાકભાજી અને ખારી વાનગીઓના સતત વપરાશ કરતાં વધુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ રહેશે.

વ્યાયામ તણાવ. કોઈપણ રમતગમત અને શેરીઓમાં રોજનું સરળ ચાલવું પણ શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારી શકે છે. શરીરને શક્ય ભાર આપવા માટે તે એકદમ જરૂરી છે. અઠવાડિયામાં ઘણી વખત તમે તમારા અને તમારા પ્રિયજનો માટે કેટલીક રમતગમતની ઇવેન્ટ્સનું આયોજન કરી શકો છો.

આ પગલાંનું પાલન તમને સોજોને કાયમ માટે અલવિદા કહેવા દેશે, અથવા ઓછામાં ઓછું તેને એટલું ઘટાડશે કે તે તેના માલિકના જીવનમાં દખલ ન કરે.