Скриена агресија: како да се справите со таква негативна реакција од другите? Скриена агресија

Евгенија Немировска, психолог

Скриени пораки

- О, се опоравивте, дали се е во ред? - Од каде ти е идејата? -Толку си нервозен! Се грижам за тебе! - Зошто плачеш? Имате уште стотина од овие машини дома, само помислете, расипана е. - Секогаш мислев дека си над ова... - Како се викаш? Екатерина, рече? Катја, кажи ми...

Доста често слушаме такви „чудни“ фрази - од нашите сопрузи, роднини, пријатели. И оваа „чуденост“ може да се изрази и вака: преправајте се дека не сте слушнале важно барање. Преправајте се дека не разбирате што сака детето. „Не видов“ итна СМС или писмо. „Случајно“ му ја расипа работата на престапникот и „со сето мое срце“ се извини: „Ајде, тоа се такви ситници...“ Тој вети и не го стори тоа. Оваа листа може да се продолжи бескрајно: саботажа, девалвација, намалување на важноста, негативизам, избегнување директен разговор, каустицизам под маската на грижа, манипулација, намерно одложување или неисполнување договори, презир, сарказам - сето тоа се типични манифестации на скриени или пасивна агресија.

Таквата агресија не се манифестира отворено и може да изгледа дека тоа што се случува е само игра на зборови или околности, но, ако оваа агресија е насочена кон нас, непогрешливо ја чувствуваме. Важни знаци: По комуникацијата, остануваат конфузија, лутина, анксиозност, депресија, вина и други непријатни чувства.

Психологијата дури опишува пасивно-агресивни и прикриено-агресивни типови на личности; таквите манифестации имаат форма на ментално растројство. Човек може само да сочувствува со овие луѓе и нивните најблиски - не е лесно за нив, и тешко е да се биде во нивна близина.

Зошто ни е потребна агресија?

Агресијата е феномен на две страни. Тоа е она што уништува и штити. Мојата агресија ги штити моите граници и ги нарушува туѓите, и обратно, туѓата агресија ги крши моите граници и ги штити нивните. Агресијата нè поврзува со животинскиот свет, нејзиното биолошко значење лежи во опстанокот на видот: агресијата го одржува растојанието помеѓу поединците и ја ограничува територијата. На секое лице му треба одредено ниво на агресија за да ја заштити личната сопственост, територијата, интелектуалната сопственост, телото, вредностите од навлегувањето на друг. И нападнете ако е потребно.

Кај луѓето има бесконечен број на манифестации на агресија. Со директна агресија целта не се крие, дејствијата се намерни.

Ова не мора да значи напад; директната агресија може да се изрази и со зборови (иако ако зборовите не функционираат, ние прилично користиме техники од животинскиот свет и можеме да режеме, да гризиме и да се бориме). Индиректната агресија е насочена кон припадност, скапи работи или луѓе на оние на кои е упатена оваа агресија. Впечатлив пример- вандализам. И пасивната агресија е потиснат израз на гнев во општествено прифатлива форма: личност како „ништо такво“ не прави или не кажува, напротив, не изразува отворено незадоволство, туку внимателно го маскира, а скриената агресија е многу активен, иако прикриен.

Последните два типа на агресија често се „комбинираат“ во еден - пасивна агресија. Индиректното изразување на агресија е многу погодно - можете да ги искажете своите мислења без ризик да бидете одбиени или отфрлени. Иако, ако размислите добро, придобивката овде е прилично моментална: ако постојано комуницирате од оваа позиција, постојат сите шанси за отфрлање - малку е веројатно дека другата страна ќе сака да ја продолжи комуникацијата во истиот дух.

Ајде да споредиме. Еве една мајка и вели на ќерка си:

„Не ми се допаѓа кога ми ги земате работите. Ве молиме, не ги земајте во иднина без моја дозвола“. Или вака: „Мојот фустан воопшто не ти одговара - изгледаш дебело во него, како и во моите други работи“.

Во првиот случај, мајката директно го штити својот имот од нападите на нејзината ќерка. Во вториот случај, мајката е сè уште незадоволна што ќерката и го зела фустанот, но овде таа се однесува како пасивен агресор и незадоволството го изразува на кружен тек. Ние користиме пасивна агресија кога не можеме да направиме или да кажеме нешто директно. Прашањето е зошто не можеме да го направиме ова?

Од каде доаѓа

Значи, потребна ни е агресија пред се за да ги одбраниме нашите граници. Меѓутоа, манифестацијата на директна агресија во нашето општество не е прифатена и се осудува. Покрај тоа, возрасните често бараат од децата воопшто да не покажуваат агресија - да бидат послушни, да не ги навредуваат другите, да ги споделуваат своите играчки, да ги потиснуваат нападите на гнев. За жал, овие барања, чие исполнување може да ги задоволи родителите и да ги ослободи од болното чувство на срам за нивното дете, предизвикуваат значителна штета на самото дете!

Забраната за реакции кои се природни за детето речиси неизбежно ќе доведе до тоа детето да стане пасивен или скриен агресор: тој учи да ги постигнува своите цели на кружен начин, и не изразува несогласување и гнев директно, туку го покажува пасивно или скриено. начини.

Наместо да каже дека не сака да јаде супа, тој ќе бере во чинијата, ќе се расее, ќе ја намачка на масата, ќе ја истури или ќе се забавува, сакајќи да го „казни“ родителот и не се осмелува отворено да ја искаже својата неподготвеност. . Ова сценарио е поправено, детето почнува да го користи од која било причина и продолжува да го прави кога ќе порасне.

Културните кодови придонесуваат за манифестации на прикриена или пасивна агресија. На пример, ставот дека девојката треба да биде скромна и женствена треба да се навестува, а не да се прашува, а мажот да погоди што сака. Или идејата „треба учтиво да разговараш со возрасен“, што подразбира неможност да се спротивставиш или барем да не се согласуваш, и многу повеќе што ни е познато од детството: „Добрите деца не го кажуваат тоа“, „Ако велиш тоа значи дека не ја сакаш мајка си.” .

Пасивната или прикриената агресија настанува кога личноста не може отворено да го изрази својот гнев, па гневот се провлекува кај итриот.

Пасивен или прикриен агресор е личност која:

Има потешкотии во комуникацијата, не може или не знае отворено да ги среди работите.

Се плаши од конфликти - затоа што ако сите се караат, тоа значи дека врската е уништена, повеќе нема да го сакаат.

Не одбива да исполни барање, не прави пауза за размислување, туку го одложува или воопшто не го исполнува ветувањето.

Не се чувствува виновен и не се извинува, ја гледа и ја прикажува ситуацијата како секогаш другиот да е виновен.

Не покажува иницијатива - не се јавува или пишува прво, не го кажува своето мислење или неговото мислење е многу општо и нејасно.

Тој трпи навреди, а потоа бескрајно се жали и го малтретира насилникот зад неговиот грб.

Тој не зборува за своите желби и потреби на другите - тие треба да погодуваат за нив и да го прават она што е потребно.

Многу е важно да им верувате на вашите инстинкти почетна фазаодносите, на крајот на краиштата, најчесто нивните вистинската суштина, агресивен маж покажува кога веќе е сигурен дека жената нема да побегне од него.

Какво е однесувањето на агресивен маж? Како на раните фази романтични врскиго препознаеш? Кои знаци во однесувањето укажуваат на склоноста на личноста кон агресија и насилство?

Секоја жена треба да ги знае одговорите на овие прашања за да не биде доцна да открие кој е всушност мажот и да ја прекине врската порано отколку подоцна.

Знаци на маж склон кон агресија

Тој е неразумно љубоморен и сомнителен

Љубомората не е секогаш знак на љубов, почесто знак на присуство на комплекси и емоционална нестабилност. Самоуверен маж, дури и да е љубоморен, нема да прави сцени и скандали кога типот од соседната маса само ќе ве погледне.

Сака да ја контролира својата жена

Тој сака да знае сè за вас, особено каде и со кого сте ја поминале секоја минута од денот. Не му се допаѓа кога се сретнувате со колегите после работа, ја чита вашата СМС-порака, се обидува да учествува во секоја област од вашиот живот. На пример, тој може да инсистира да ве земе од работа дури и ако не сакате.

Тој не ја почитува својата жена

Тој не почитува ниту една жена на светот и нема да се однесува поинаку со својата - ова е реалноста. Тој не ја слуша и демонстративно го игнорира нејзиното мислење. Двојните стандарди се исто така сигурен знак за агресивност. Ако добро се однесува со својата жена и се однесува лошо со другите, тоа значи дека порано или подоцна ќе ја покаже својата суштина.

Лесно ги губи нервите поради ситници

Премногу раздразлив маж кој има слаба самоконтрола може да се однесува и со својата жена, но не веднаш, туку штом ќе се чувствува удобно во нејзината околина, кога ќе разбере дека таа му припаѓа, дека е заљубена во него, бидејќи на пример, или стана негова сопруга.

Често користи претерување во говорот

Ова укажува на склоност кон крајности во карактерот на една личност. За таквите како него, сè е или црно или бело (почесто отколку не, црно), не постои нешто како сиво. Тој не знае што е компромис, не знае како да преговара или да слуша други луѓе.

Претпочита брз развој на односите

Бројни истражувања покажаа дека агресивните мажи најчесто се за брз развој на врските. Тие не сакаат да чекаат, жената мора да му припадне што е можно поскоро, бидејќи само така може да ја контролира и да и ги диктира своите правила. Жените често се жалат дека мажите бавно предлагаат брак, но кога тој го прави тоа прерано, тоа е добра причина да размислите и да ја анализирате вашата врска. Се случува ова да е навистина љубов, но ако тој покажува и други знаци опишани во оваа статија, тогаш нема потреба да брзате.

Се обидува да ја ограничи комуникацијата со семејството и пријателите

Тој ја сака својата жена само за себе и како што се развива врската, тој покажува се повеќе непријателство кога жената комуницира со други луѓе од нејзината околина. Кога врската ќе стане сериозна, или после венчавката, тој едноставно и забранува такви контакти.

Расположението често радикално се менува

Расположението се менува кај сите нас, но само кај психолошки нестабилна личност може да се промени нагло, често без очигледна причина.

Користи закани и уцени за контрола

„Ако не го направиш ова, тогаш јас ќе...“, вообичаена фраза што звучи од устата на агресивен маж. Тој сака сè да биде секогаш онака како што тој сака, а не може да користи физичко насилство; психолошката агресија не е помалку страшна.

Ги обвинува другите за неговите проблеми

За него сите се виновни, но не тој самиот. Тој е совршен и секогаш прави се како што треба. Како што одминува времето, тој почнува се повеќе и повеќе да ја префрла вината на својата жена, прави да се чувствува лошо, често го понижува и го нарушува сопственото достоинство. Ова е метод на контрола со помош на психолошка агресија.

Него негативен ставна жените

Тој често ги кара своите поранешни сопруги или девојки, кажува непријатни работи за нив и генерално ги смета жените за „венални“ или користи други неласкави зборови, тоа значи дека тој веќе има одредена слика за жени во главата и шанса што навистина ја смета вие различни е минимално. Најверојатно, тој се надева дека ќе ве ограничи и „тренира“ за да одговарате на неговата идеја за вистинската жена.

Тој е агресивен кон животните и децата

Личноста која може да покаже насилство кон беспомошни суштества, нема да се воздржува да го покаже истиот однос кон својата жена во иднина. Ако дозволи агресија кон беспомошните, треба итно да побегнете од таков човек и што подалеку.

Тој е груб и не ги почитува другите

Ако мажот се однесува добро со својата жена, но во исто време се однесува лошо со другите, тоа е сигурен знак за агресивност, бидејќи на почетокот на врската нема да ја покаже својата вистинска суштина на својата жена, туку со другите се однесува како вообичаено. Обрнете посебно внимание на тоа како се однесува сервисен персоналразлични објекти, било да е тоа хотел или ресторан.

Агресивниот маж верува дека ако нешто платил за нешто, тогаш може да се однесува како што сака. Истиот однос го има и кон жените, ако потрошил дел од парите на неа, често веќе ја смета за свој имот.

Секако, можете да сочувствувате со таквите луѓе, бидејќи најчесто таквото однесување е резултат на психичка траума во детството, растење во семејство со истиот агресивен татко, но тоа не значи дека некако можете да му помогнете. Овде ви треба помош од професионален психолог и нема потреба несебично да се обидувате некако да преживеете во врска со агресивен маж затоа што „тој се чувствува лошо“. Ова е грешка што многу жени ја прават. Бидете попаметни и попребирливи во односите.

Оваа страница веќе има текст за, наречен. Ова е важна тема денес, затоа повторно ја допирам оваа тема. Подолу е извадок од книгата на Т. Василец:

„Сè додека машката агресија е главно несвесна сила и затоа нема стопроцентна насока, таа претставува пеколен котел, затворен со тежок капак на незрелост.

Индиректната, скриена агресија се изразува во недостаток на отворена иницијатива, во префрлање на одговорноста на другите, во неодлучност, во создавање магла на неизвесност и нејасност во односите, во честото користење на лаги и празни извинувања.

Пасивната агресија е хроничен неуспех да се почитуваат договорите на време и во суштина.и ветувања, одложување на работите од ден на ден, чудна заборавеност во исполнувањето на барањата. Ова е игнорирање на очекувањата на другите, обезвреднување на соговорникот, на пример, во форма на прецртување на неговата реалност - „Измислуваш“, „Грешно го правиш“ итн., како и прекинување, избегнување одговарање на прашања, избегнување на темата предложена од соговорникот.

Пасивно-агресивен маж прибегнува кон овие техники од страв да биде зависен, страв од конкуренција и емоционална интимност. „Како резултат на тоа, тој често е во лошо расположение, правејќи се себеси како жртва и обвинувајќи те тебе“. — пишува Вецлер. Во овој случај, мажите покажуваат скриено непријателство кон жените, негирање на одговорност за машките општествени функции и искривување вистински фактиза оваа цел.

С. Вецлер идентификува карактеристика на пасивна агресивно однесувањемашко прашање упатено до неговата жена: „Зошто да направам нешто за тебе?“ Ова е исто како: „Зошто јас сум човекот, а не ти? Зошто јас да се ракувам со тебе, а не ти со мене? Зошто јас да те земам во раце на свадбената церемонија, а не ти – мене? Зошто јас да ти предлагам брак, а не ти мене?“

Во животот, овој тип на агресија, поради неговата имплицитна природа, не се доживува како агресија, сè уште не е разоткриен од јавната свест. За ова сè уште не се дискутира нашироко, како, на пример, опасностите од пушењето.

Пасивната агресија напредува како социјално толерирана форма на однесување.Тој е широко распространет и длабоко навлегува во сите области на меѓучовечките односи, затоа е особено токсичен и деструктивен и за деловните и за сите меѓучовечки контакти.

Проблемите со пасивно-агресивен маж произлегуваат од неговиот...индиректен и несоодветен начин на изразување непријателство, скриен под превезот на невиност, дарежливост или пасивност (форма на самопонижување). Ако тоа што го кажува или прави нема смисла за вас или ве налути... тоа е пасивна агресија.

Самиот поим делува парадоксално и се поставува прашањето: како може човек да биде и пасивен и агресивен во исто време, а не само една работа? Пасивно-агресивниот маж не е пасивен денес, а утре агресивен... Напротив, пасивно-агресивниот маж е и пасивен и агресивен. Парадоксот е што тој ја напушта својата агресија кога таа се манифестира“.

Еве два примери од бројните набљудувања на С. Вецлер за манифестации на пасивна агресија кај мажите:„...Тој те тера да се сомневаш во себе... „Грешивте за нашата средба. Во дневникот ми пишува за утре, не за вчера. Токму затоа започнав дневник. Да, еден час попладне ми одговара. Но, можеби ќе треба да го напуштам градот. Јави ми се ако сакаш да ручаш со мене за неколку дена.“ Како да не ги изгубиш нервите!

Вецлер пишува: „Една жена ми кажа дека нејзиниот сопруг обоил половина од прозорските рамки во нивната спална соба и дека веќе две години ветува дека ќе ја заврши работата. Кога гостите прашуваат зошто кадрите се сиви и бели, таа одговара: „Заѕвони телефонот“. Со години се обидува да користи смисла за хумор за да ја потисне својата иритација и разочарување, но недовршената работа е секогаш пред нејзините очи“.

Пасивната агресија се формира кај дете кое е навикнато на емоционална депривација, чиишто ментални потреби повеќето не биле задоволени. Личноста на која било личност - маж или жена - содржи и машки и женски својства. Нивната внатрешна содржина е хетерогена - тие се состојат од делови, одредени подструктури, од кои секоја извршува одредени функции во внатрешниот свет на една личност.

Главната карактеристика на пасивно-агресивниот маж е неговото отуѓување од сопствената машкост како моќна заштитна сила. Како што станува возрасен, тој останува болно зависен и од неговата вистинска мајка и од имиџот на мајката што се формирал во неговата личност.

Носејќи ја оваа мајчинска слика во себе како единствен одбранбен механизам кој добро функционира, мажот ја бара истата фигура кај жените што ги среќава - вака детски се стреми кон безбедноста. Таквиот маж се стреми кон жени кои се „спасители“ или „администратори“. Оваа зависност го наведува пасивно-агресивниот маж да зависи од многу надворешни предмети, вклучително и општествени структури кои обезбедуваат „грижа“.

Здрава машка стратегија е дека жената треба да биде освоена преку неизбежна природна конкуренција со други мажи. Пасивно-агресивен маж претпочита да биде освоен, бидејќи се плаши од отфрлање, битки и порази.

Тој страда од болна зависност од проценките на другите, опсесивна потреба за прифаќање од нивна страна, особено од страна на жените. Во исто време, тој се обидува да ја скрие оваа зависност со отфрлање и девалвирање на жените. Тој, исто така, може да девалвира многу работи што се значајни за него. Така желбата за стекнување на машка сила, слобода и независност се искривува во однесувањето на незрелиот маж.

Самиот поим делува парадоксално и се поставува прашањето: како може човек да биде и пасивен и агресивен во исто време, а не само една работа? ...Пасивно-агресивен човек... не е пасивен денес и агресивен утре... Наместо тоа, пасивно-агресивен маж е и пасивен и агресивен. Парадоксот е што тој ја напушта својата агресија кога таа се манифестира“.

Секој маж има природна агресија од самиот почеток. Пасивно-агресивен човек во оваа смисла има еден вид внатрешна „бомба“. И ако оваа „бомба“ престојува во пределот на несвесното, односно додека машката агресија не е свесна и нејзиниот вектор сè уште не е насочен кон одбраната, таа е потисната (пасивна) или отворено се манифестира во форма на експлозија, е способна слепо да го уништи и самиот човек и светот околу него.

Зрелиот маж се разликува од пасивно-агресивниот по тоа што е во контакт со својата природна машка агресијаи знае како намерно да го искористи за да го заштити женскиот и детскиот свет, да ги заштити своите интереси и интересите на оние за кои презеде одговорност.

Жените не замислуваат низ каков долг и тежок пат мора да помине мажот од својата драга, незаменлива, грижлива мајка и да тргне по пат на искушенија сосема поинаков од оној што таа го поминала, каде што веќе не е можно да се искористи ниту едното ниту другото мајчинско искуство. или совет. Од оваа гледна точка, може да се забележи дека девојката треба да се труди да биде како нејзината мајка, додека момчето треба да научи да се разликува од неа.

Грубата машка моќ, непосветеноста, парадоксално, ги води мажите до самосомневање, изолација и отуѓување од сопствените чувства. Ова отуѓување води до губење на контактот со „женскиот дел на личноста“ - со светот на душата, каде што не живеат само чувствата, туку се чуваат и инспиративните и инспиративните работи што се толку неопходни за секој маж. исцелителна моќнеговата „Внатрешна жена“. Одделени од својата душа, мажите бараат контакт со неа преку бројни контакти со вистински жени.

Човек кој израснал во услови на недостиг машка заштитаи хипертрофиран мајчински принцип, има инфантилна (незрела) машкост, од која и тој и модерното општествогенерално. И бидејќи многу мажи од детството добиваат искривен, сурогат женски, депресивен и депресивен, од една страна, а од друга, преоптоварен со машките особини на мајката, тогаш таквиот маж повеќе би победил или уништил отколку да ја заштити жената. Несигурниот женски дел од машката личност ги вклучува хиперматералните функции за негова заштита. Заглавува во фазата на разделба - одвојување од родителското семејство.

Таквото заглавување може да има не само форма на депресија, алкохоличар или зависност од дрога, но изгледа и како невротичен нихилизам (негирање на какви било вредности, норми, правила) или се претвора во чести промениместа на работа и престој. Мажот може несвесно да го изрази овој протест преку низа неуспешни бракови, неуморно борејќи се со своите сопруги наместо да го победи супресивниот женски аспект во себе.

Мажите кои не се доволно зрели несвесно ги перцепираат жените со непријателство и/или претпазливост.Ним им се чини дека откако го добија своето признание од жените, треба или да се разделат, да се ослободат, бидејќи жената несвесно се перципира првенствено како контролирана мајка, или да ги победи во конкуренција, ако жената несвесно се доживува како сестра.

Човечкиот живот без агресија е невозможен. Друга работа е што некои форми на агресивно однесување (на пример, викање, напад итн.) може да бидат застрашувачки, па затоа се потиснати од детството, наречени лоши и неприфатливи. Но, малкумина родители му кажуваат на своето дете: можете да доживеете гнев и да го изразите со зборови, интонации и гестови, но апсолутно не можете да земете нож од масата и да го замавнете наоколу. Обично агресијата е целосно потисната, дури и на ниво на искуство и свесност. "Смири се! Зошто викаше?! Дали си луд?". И не преостанува ништо да направите освен да се воздржувате цело време за да не се срамите што доживеавте гнев и иритација пред значајно возрасно лице.

Тогаш возрасен нема друг избор освен да бара други начини да ги изрази чувствата на одвојување - оние што ја означуваат автономијата, одвојувањето на телото од сите други, присуството на сопствените потреби.

Овие други патишта, по правило, психата несвесно ги бара. Малку е веројатно дека човек ќе седне и ќе помисли: „тоооо, не можеш да се лутиш, не можеш да правиш ништо такво, треба да бидеш смирен (инаку сите околу тебе ќе бидат несреќни), па ќе се обидам, за на пример, да ветуваш нешто и да не го правиш. И така покажете им дека и јас сум овде човек!“ Обично сето ова се прави автоматски. Нема друг избор. На пример, таквата скриено-агресивна личност често сака да доцни на состаноци. Или кажете му на некој некои приказни за друг, знаејќи дека овие приказни ќе бидат непријатни за него (или неа). Или - како што веќе напишав - ветете нешто и не правете го (и објасни сè со моменталните околности и сопствената беспомошност).

Таквото лице веројатно нема да понуди компензација за предизвиканата штета, туку ќе се обиде да обвини некого или нешто трето за ситуацијата, но не себеси. „Па, разбирате, вака се случи...“. На крајот на краиштата, неговото чувство за внатрешна одговорност за неговиот живот не е регулирано, исто како што не е регулирана здравата способност за изразување агресија - во јасни форми, одбивања, поставување на сопствени граници и почитување на границите на другите. Оваа функција е слабо разбрана и практично не работи.

Пораки кои означуваат прикриена (или пасивна) агресија:

„Доцнам, се случува...“

„Ветив, но се појавија други работи, се јави Вања и рече... и морав...“

„Ако не беа тие, тогаш јас...“

„Разбирате, не можам...“

„Мора да разберете дека јас сум принуден човек...“

„Следниот пат ќе биде како што сакате“

„Во ред, престани да се лутиш на мене“.

Интимност со тајно агресивна личност

Во врската со таква личност постои големо искушение да почнете да го контролирате, да го прекорувате, да го научите како да се однесува со луѓето, што е лошо, а што добро. „Па, погледнете што направи! Како е можно ова!“. Односно, преземете родителска улога кон него. Таквата стратегија, се разбира, може да помогне некое време - скриена агресивна личност која се плаши од неодобрување ќе се обиде да ја „смири“ нервозната друга личност и привремено да стане „добро момче“. Но, штом сè ќе се смири, повторно ќе започнат прикриени агресивни манипулации. И така - во круг.

Ако се спротивставите и не преземете родителска улога, можете да го одразите одмазднички гнев во огледало - направете „поставки за одговор“, доцнете за повеќе долго време, ветување и неисполнување на нешто итн. Натпреварувајте се на секој можен начин за да видите кој кого може подобро да „направи“. Круната на таквите односи е „сега на коњ, сега под коњ“, „сега ти, сега ти“. Замор, исцрпеност, постојана глад за интимност, смиреност, доверлив контакт.

Ако останете во рамноправна позиција во однос на таквата личност, ќе мора да ги издржите неговите скриени агресивни пораки и цело време да инсистирате на компензација за незаконските облици на пробивање на границите. Можеби ова ќе стане мачна задача што порано или подоцна ќе ви биде здодевно (на крајот на краиштата, ќе треба да вложите многу напор за да добиете барем нешто „јадење“ во врската) и ќе сакате да го зголемите растојанието. Интересот за интеракција ќе се намали.

Психотерапија на тајно агресивен клиент

Во процесот на психотерапија за тајно агресивен клиент, доколку се пријавил, главната задача е да се врати здравата функција на манифестацијата на дентална агресија, односно онаа која помага да се земе нешто или да се постигне нешто („гриза“) во врска. Преминот од манипулативни форми на постигнување на она што сакате да го насочите, правни форми. „Го сакам ова, но не го сакам ова. Имам право на ова и не доживувам токсичен срам или вина за мојата уникатност“. На овој клиент му е потребна способност да го отфрли и толерира отфрлањето без да биде исполнет со огорченост или вина, но со самодоверба и можеби одредена тага или жалење.

Пасивната агресија е однесување во кое лицето ги изразува своите негативни емоции во општествено прифатлива форма, со други зборови, гневот е потиснат. Едно лице може да одбие да изврши било каква акција, во него преовладуваат песимизам и апсолутна неактивност. Во умерени манифестации, овој феномен вообичаено се толерира и од самата личност и од неговата околина.

Но, МКБ-10, исто така, забележува дека постои пасивно-агресивно нарушување на личноста. Односно, постојаното потиснување на гневот и агресијата може да резултира патолошка состојба. Негативни емоциимора да најде излез за да може човек да се ослободи од психолошка нечистотија.

Интересно е што оваа карактеристика на личноста се манифестира различно кај мажите и жените. Скриената агресија кај мажите се манифестира со следново однесување:

Кај жените, пасивната агресија е ширење гласини и озборувања, тие не се стремат да преземат одговорност за сопственото однесување. Претставниците на фер сексот со пасивно-агресивен тип на личност сакаат да живеат како што сакаат и не толерираат разни ограничувања и подреденост. Ако покажат неактивност, тоа го оправдуваат како заборавеност.

Луѓето со овој тип на агресија имаат тенденција да:

се плаши од одговорност;
искусете страв од ситуација на зависност;
обидете се да го пронајдете виновникот за моменталната проблематична ситуација за да го обвините за вашите неуспеси;
карајте се со луѓето околу вас за да не дозволите да ви се доближат;
преминете од непријателски став кон каење за вашите постапки и мисли;
изгледа мрачно;
не кажувајте „не“ дури и во критични ситуации;
избегнувајте визуелен контакт со соговорникот;
игнорирајте ги апелите до нив, исполнувањето на сопствените ветувања;
незадоволство, сарказам, презир, иронија и негодување.

Некои психолози не се согласуваат со идејата дека постои посебен тип на личност со вакво однесување. Тие забележуваат дека многу луѓе со овие квалитети пораснале во услови на нехармонично воспитување, ирационални ставови што им ги дале во детството нивните родители или други возрасни лица.

Да разгледаме подетално кои карактеристики на воспитувањето доведуваат до развој на пасивна агресија.

Причини за скриено непријателство

Постои различни периодиформирање на такво пасивно непријателство, но во секој случај, пасивно-агресивно или наметливо однесување се формира во семејството, местото каде што детето учи да ги контролира своите емоции. Подоцна ќе зборуваме за самоувереност, разгледајте ги факторите кои влијаат на формирањето на пасивна агресија кај една личност.

Кога ова однесување станува патолошко?

Со изразени манифестации на симптомите на ова однесување, тоа се смета за патологија и има одредена дијагноза. За да се постави дијагноза на пасивно-агресивно растројство на личноста, неопходно е да се анализира однесувањето на пациентот; ако 5 критериуми се слични на оние наведени подолу, тогаш лицето страда од ова ментално растројство.

Со ова нарушување, лицето се карактеризира со други форми на зависност или манифестации на нарушувања на соматизацијата. Често таквите луѓе се во зависност од алкохол. Исто така поврзани ментално растројствое депресија. Во овој случај, покрај психотерапијата се користат и антидепресиви.

За дијагностицирање на ментална патологија, емоционалната сериозност на симптомите на нарушувањето е исклучително важна. Неговите манифестации се многу слични на хистерични и гранични нарушувања. Но, пасивно-агресивното нарушување не е толку емоционално изразено како споменатите патологии.

Живеење со пасивно-агресивни луѓе

Да се живее со такви луѓе е доста тешко, бидејќи во секој момент можат да ве изневерат, да извадат личност од внатрешна рамнотежа и да ја префрлат одговорноста во најнеповолниот момент.

Конфликтите неизбежно се јавуваат во брачна двојка, бидејќи не секој може да издржи продолжено незнаење, рамнодушност и товарот на двојна одговорност за себе и за пасивно-агресивен сопружник. Во брачниот живот, важно е партнерите да се договорат и да се разбираат. Ако се посветени на градење врски, ќе работат на нивните карактерни црти. Но, во случај на губење на почетните чувства, сопружниците итно треба да контактираат со специјалист за да не се водат едни со други до невроза, иритација и нервна исцрпеност. Во процесот на психокорекција, пасивно-агресивната личност учи соодветно да се проценува себеси, своето однесување, да ги контролира своите постапки и соодветно да ги перцепира луѓето околу него.

Корекција на пасивно-агресивно однесување

Борбата против пасивно-агресивно растројство на личноста започнува со психотерапија. Во некои случаи, индицирана е употреба на антидепресиви, тие се особено релевантни во случај на премногу изразено меланхолично однесување на поединецот или самоубиствена закана. Треба да се напомене дека со закана за самоубиство, едно лице може да манипулира и со роднините или со психотерапевт. Оваа реакција треба да се толкува како израз на гнев, а не како депресија поради загубата на љубовта од семејството. Затоа, психотерапевтот треба да ја води личноста поадекватно да ги изразува лутите реакции.

На однесување со скриена агресија му недостига наметливост. Пасивноста во изразувањето агресија (ако е присутна) се појавува поради прифаќањето на улогата на жртва (и секој му должи, како да е слаб) или манипулатор (и секој му должи, како да е силен) се појавува од страна на личноста. Психотерапевтот има важна задача да формулира нов став во однесувањето - наметливост - способност на поединецот самостојно да донесува одлуки, да може да каже „не“, да не зависи од надворешни услови, проценки и влијанија, да бидат одговорни за донесени одлукии однесување. Во новата улога на наметлива личност, принципите на пасивно-агресивно однесување се заменуваат со адекватна комуникација со пораката: „Јас не му должам ништо на другиот, а другиот не ми должи ништо, ние сме секој туѓи партнери“.

Лекувањето на пасивно-агресивните нарушувања е тешко бидејќи пациентот нема мотивација да го стори тоа. Многу е тешко да се воспостави правилен однос помеѓу терапевтот и пациентот за да се постигне терапевтски ефект. Ако лекарот се препушти на скриените манипулатори, третманот нема да успее. Ако барањата на пациентот се одбиени, психотерапевтскиот контакт може да се изгуби. За ефикасна работаСо такви пациенти, потребен е високо квалификуван специјалист.

Од сите психолошки пристапи, когнитивното однесување е најефективно. За време на терапијата со техники од овој пристап, пациентот станува свесен за тоа што може да биде социјални последициод неговото пасивно-агресивно однесување.

Се врши групна и индивидуална работа за обука на справување (однесување за справување), се развиваат социјални вештини. Ако клиентот зазеде одбранбена, опозициска позиција, терапевтот исто така може да го користи ова. За посакуваниот резултат од терапијата, неопходно е да се дадат инструкции спротивни на она што сака да го постигне.

Совети за комуникација со такви луѓе:

во работните односи, неопходно е јасно да се следат постапките на пасивно-агресивен колега;
не се потпирајте на такви луѓе за важни задачи;
нема потреба да се вклучуваме во нивните игри на манипулација;
во семејство, понекогаш е неопходно да се вклучи квалификуван специјалист во тешки симптоми;
избегнувајте заеднички да извршувате одговорна задача;
неопходно е цврсто да се пренесе поинаква, алтернативна гледна точка;
останете смирени за време на конфронтацијата, така што личноста ќе види дека не е така лесно да ги налути другите.