Како да се спречи синузитис кај возрасни и деца? Превенција на синузитис, како да спречите релапси Како да спречите повторување на синузитис

Синузитис е акутна или хронична инфламаторна болест на параназалните синуси. Тие се наоѓаат во длабочините коскеното ткиво череп на лицето. Синусите се:

максиларните (максиларните синуси) - спарени и лоцирани во горната вилица;
фронтален - еден синус, кој се наоѓа над гребените на веѓите;
етмоиден лавиринт, кој се наоѓа во длабочините на носната шуплина;
во облик на клин - најдлабок, кој се наоѓа во основата на черепот.

Сите синуси се обложени со мукозна мембрана и комуницираат со носните пасуси. Тие се одговорни за загревање на воздухот, поддржувајќи оптимално внатрешна температуратело и обликување на висината на гласот на една личност.

Според статистичките податоци за морбидитет на ENT органите, најчесто се јавува воспаление на максиларните синуси. Причината за тоа е ненавременото пријавување за квалификувани Медицинска негакај оториноларинголог за болести како што се ринитис, назофарингитис и други заразни болести на горниот дел респираторен трактбактериска и вирусна етиологија. Постои зависност од ризикот од развој на компликации во форма на синузитис и сериозноста на болеста од возраста на пациентот. Децата се поподложни тешка струјаболести со компликации.

Карактеристични знаци на синузитис

Па, како може да се избегне синузитис? Треба добро да го разберете механизмот на оваа болест, неговиот клинички манифестацииво форма на карактеристичен комплекс на симптоми. Механизмот на синузитис се формира од две компоненти:

Активирање на опортунистичка микрофлора или влегување на заразен патоген од бактериска или вирусна природа на мукозната мембрана на горниот респираторен тракт.
Локалните и општа реакцијаорганизам на инфективен агенс. Зголемена реактивност на имунолошкиот систем.

Патогената микрофлора доведува до локално оштетување на човечкото ткиво, а под влијание на заштитните фактори на телото се уништуваат бактериите или вирусите и се ослободуваат токсини. Ова создава карактеристичен комплекс на симптоми:

Тежина и непријатност во носот и образите. Отекување на синусната слузница, зголемено лачење на слуз, блокирање на отворите што ги поврзуваат синусите со надворешна средина. Поради разликата во атмосферски притисок животната срединаИ истата тежина се јавува во синусите.
Болка. Поради зголемен притисок врз нежните и воспалени мукозни мембрани на синусите, доаѓа до прекумерна иритација на чувствителните нервни влакна– се формира симптом на болка.
Зголемување на температурата, општа слабост. Знаци на интоксикација на телото.

Превенција на синузитис кај деца

Синузитис во предучилишна возраст и училишна возрастчесто компликација настинки. А за превенција најважно е навремено лекувањеосновната болест за да нема компликации. Познавањето на карактеристиките на развојот на синузитис ќе спречи или раните фазисе сомневате во болест и веднаш контактирајте со специјалист.

Младите родители треба јасно да разберат дека ако течниот нос на детето не исчезне и веќе има знаци на синузитис, тие не треба да дозволат детето да се лекува самостојно; консултирајте се со лекар за компетентен третман. Сите медицински рецепти може да ги даде само лекар. За кој било лек, задолжително проучете ги препораките и списокот на контраиндикации.

Лекарот може однапред да се посомнева дека сте нетолерантни на која било компонента од терапијата и ќе го формулира најбезбедниот можен план за лекување.

Превенција на синузитис кај возрасни

Честа причина за воспалителни процеси во максиларните синуси кај возрасните е:

присуство на нетретиран кариес и други орални заболувања;
хроничен ринитис;
неправилна употреба на антибиотици за заразни болести на горниот респираторен тракт.

Погрижете се да го земете предвид епидемиолошкиот статус во вашата област на живеење, да се вакцинирате навремено и да го следите здрава сликаживотна поддршка имунолошки системземајќи мултивитамини. Треба да се обидете да избегнувате чести посети на места со голема толпа луѓе. Ако сè уште имате знаци на заразна болест, задолжително закажете состанок со специјалист. Не треба да се надевате на тоа.

Превенција на синузитис дома

Сите горенаведени принципи на превенција важат дома. Водете здрав начин на живот со избегнување лоши навики. Зголемувањето на физичката активност исто така ќе биде корисно. Јадете хранливо, консумирајте повеќе храна богата со витамини растворливи во масти и витамини Б. Внимавајте правилен режимодмор и будност.

Во повеќето случаи, држејќи се до овие едноставни препораки, ќе биде можно да се намали ризикот од развој на заразни болести на горниот респираторен тракт, а со тоа да се избегнат нивните компликации.

Превенција на синузитис со течење на носот

Спротивно на општата заблуда дека течење на носот поминува сам по себе, сепак е неопходно да се преземат мерки за негово отстранување. Овој тип на превенција се нарекува секундарна. Не би било лошо да се знае за ... Немојте да се самолекувате, а особено не земајте антибиотици без медицински надзор. Истото важи и за луѓето кои не се склони целосно да ги исполнуваат барањата на лекарот.

Честопати, непочитувањето на препораките и опционалноста се главните причини за сериозни компликации, како што се синузитис и други синузитис. Однесувајте се кон вашето здравје и здравјето на вашите најблиски со почит. Не ја игнорирајте вашата состојба, наведувајќи ги резервите на имунитетот, бидејќи ризикувате значително да го влошите текот на болеста. Грижете се за вашето здравје!

Добро позната мудрост вели дека е полесно да се спречи било која болест отколку да се лекува подоцна. Оние кои барем еднаш во животот страдале од синузитис, знаат колку е тешко неговото лекување, симптомите се непријатни и исцрпувачки: носот е затнат или постојано има исцедок од него, главоболки и пределот околу носот ( максиларните синуси), зголемена температура, летаргија и импотенција. Третманот на синузитис може да трае еден месец, па дури и повеќе, затоа, пред сè, треба да се свртите кон превенција на болести.

Превенцијата на синузитис кај возрасните треба да се состои во спречување на какви било настинки и вирусни заболувањаи зајакнување заштитна функцијатело.

Познато е дека ако воспалението на максиларните синуси се појави еднаш, тоа може да се случи повторно дури и по обична настинка. Затоа, лице кое претходно страдало од синузитис, при првите знаци на АРВИ придружени со ринитис, треба да посети лекар и да се подложи на темелно лекување.

Покрај тоа, следните категории на луѓе се изложени на ризик да се разболат:

деца под 14-годишна возраст;
бремени жени;
луѓе со привремена или трајна имунодефициенција (на пример, по трансплантација на органи, абдоминална хирургија);
луѓе со вродени дефекти или повреди на носот (отстапен септум, итн.);
пациенти кои се подложени на третман горните забикај стоматолог.

Видови превентивни мерки што можете да ги преземете за да спречите синузитис

Превентивните мерки за спречување на синузитис може да се поделат на општи, помагајќи да се зајакне имунолошкиот систем и општа состојбаздравје, како и специфични насочени кон одржување на здравјето на органите на назофаринксот.

1. Превенција на синузитис и други болести на ОРЛ органите со општи мерки

Може да се направи дома.

Значи, следново ќе помогне да се зајакне имунитетот на возрасните и децата:

Мерките за спречување на општ синузитис треба да вклучуваат и општи хигиенски мерки, како што се:

вентилација на простории и дома и на работа;
навлажнување на воздухот во затворените простории, особено за време на грејната сезона, преку секојдневно влажно чистење и специјални средствахидратација;
избегнување контакт со болни луѓе кои имаат очигледни знациАРВИ или грип;
Важно е да го следите здравјето на вашите заби и да ги лекувате навремено, бидејќи секоја инфекција на забите може лесно да навлезе во назофаринксот и да предизвика верижна инфекција во него, особено кај оние за кои оваа област е особено ранлива.

Најчесто синузитисот е последица на навлегување на вируси или бактерии во назофаринксот, чија активност е зголемена во есен-пролетниот период. Во овој период, важна мерка за спречување на болеста треба да биде носењето облека соодветна на сезоната: ветроупорни јакни, топли, водоотпорни чевли и капи. Овој совет е особено важен за возрасните, кои понекогаш ги занемаруваат капите и шаловите. За да се спречи воспаление на синусите, вашите стапала секогаш треба да се чуваат топли.

Можно е да се спречат АРВИ и синузитис со земање фармацевтски и хомеопатски лековиза зголемување на имунитетот: интерферон, анаферон, осцилокоцинум, имунофлазид итн.

2. Превенција на синузитис со специфични мерки

Специфичните мерки за спречување на синузитис кај возрасни вклучуваат:

Чистење на носот. Кога има разлика во температурата внатре и надвор, во носот се формира одредена количина на секрет, така што самиот нос може да се исчисти. Дополнително дување на носот помага да се спречи застојот во него. За возрасни, оваа постапка не е проблем. Носот на децата може да се исплакне солен раствори отстранете ја слузта со аспиратор.
Плакнење на носот. Можете да направите правило кога ќе се вратите од работа, да ги миете рацете и лицето, а исто така да ги исплакнете и двете ноздри, особено откако сте во транспорт, продавници или на други преполни места.
Масирајте ја областа околу носот (максиларни синуси). Можете да го направите во секое погодно време од денот, дома или на работа, на пример, додека гледате телевизија и, се разбира, бидете сигурни дека вашите раце се чисти. Показалецотмасирајте околу носот, понекогаш правејќи притискачки движења неколку минути.

Традиционални методи за спречување на воспаление на максиларните синуси

Народните лекови успешно се користат и за лекување и за спречување на синузитис. Дома можете да направите:

Друга работа што треба да се забележи е ова важна точка. Како што покажува искуството, кај возрасните често се случува да ги занемарат мерките за превенција од болести, потпирајќи се на случајноста или на последователниот третман. Во овој случај, треба да се потрудите и да ги внесете овие превентивни меркиво вашата рутина, како што е секојдневно четкање на забите или чешлање на косата.

Видео за синузитис, здрав живот со Елена Малишева

Луѓето кои страдаат од синузитис се запознаени со непријатните манифестации на оваа болест од прва рака. И многумина веќе неколку години се обидуваат да се ослободат од симптомите на болеста, кои се чувствуваат повторно и повторно. Во оваа статија ќе ви кажеме за симптомите и третманот на синузитис, кои едноставно мора да ви помогнат да заборавите на оваа болест.

Синузитис– еден вид синузитис кај кој еден или два максиларните синуси. Второто име на болеста е максиларен синузитис. Научникот кој ја опиша структурата на овие назални синуси беше лекарот и анатом од Англија, Натаниел Хајмор. Максиларната празнина, а потоа и болеста, е именувана по него.

Каде се наоѓаат максиларните синуси? Тие се наоѓаат во максиларната коска и комуницираат со носната шуплина, устата и орбитите. Површината на синусите е формирана од мукозната мембрана на епителот. Подолу се наоѓаат слоеви на сврзно и коскено ткиво.

Првично воспалението влијае епително ткиво. Но, ако болеста не се лекува, таа се претвора во хронична форма. Во овој случај, воспалението се шири на подлабоките слоеви, вклучувајќи го и коскеното ткиво.

Третманот често излегува дека е долг, а компликациите од напредната болест може да бидат опасни, затоа не одбивајте да посетите отоларинголог при првите симптоми на болеста.

Зошто се јавува синузитис?

Причините за појавата се различни, но најмногу главен фактор- Ова заразни болести. Тие се оние кои најчесто предизвикуваат воспаление на максиларната празнина. Меѓу нив се обичниот течење на носот, фарингитисот, па дури и кариес.

Кога имате течење на носот, носната слузница отекува. Ова доведува до затворање на отворот што ја поврзува носната празнина со максиларните синуси, како резултат на тоа, максиларната празнина не се чисти и започнува воспалението.

Алергиите се исто така чест фактор за појава на болеста. На пример, алергиски ринитис.

Други причини за развој на болеста често се: девијација на назална преграда, микоплазма, кламидија, присуство на стафилокок во организмот и намален имунитет.

По потекло, синузитисот може да биде:

заразни - предизвикани од вируси, бактерии и габи;
алергиски - се развива како резултат на дејство на алерген;
вазомоторна - нејзината причина е намалување на васкуларниот тон;
ексудативен - главно се формира гној;
полипозни - полипи се развиваат во синусот;
се забележува некротична - ткивна невроза;
катаралната - се појавува оток на мукозната мембрана, но гној не се формира;
хиперпластична - мукозната мембрана расте и влезот се стеснува;
атрофичен - атрофира мукозната мембрана на синусите.

По локација тие се поделени на:

еднострано - воспаление се развива во еден синус;
билатерални - двата синуса се засегнати.

Во зависност од начинот на влегување на патогенот во синусот, се случува:

риноген - од носната шуплина;
хематогени - преку крвните садови;
одонтоген - преку воспаление на максиларните заби;
трауматски - како резултат на повреди.

Според методот на проток:

акутна - само мукозната мембрана е зафатена, болеста трае околу еден месец;
полуакутна - симптомите на болеста траат 1-2 месеци;
хронично - воспаление е забележано во субмукозата и коскени ѕидовисинуси, болеста не поминува повеќе од 2 месеци;
се повторува - знаците на болеста се појавуваат неколку пати годишно.

Симптоми на синузитис

Како ќе се манифестира болеста зависи од формата во која се јавува.

Форми и симптоми:

1. Акутниот синузитис предизвикува чувство на стегање во синусите. Овој симптом се надополнува со болка, која често не е локализирана во областа на воспаление, туку се шири на челото и јаготките.

2. Во посложени случаи, болни сензации ја зафаќаат целата вилица, и забоболка. Ова се должи на фактот дека отечените ткива имаат силен притисокдо гранки тригеминален нерв. Непријатноста постојано се зголемува, се појавува гноен мукозен исцедок од носот, дишењето станува тешко.

3. Поради назална конгестија, човекот почнува да звучи назално. Со текот на времето се развива воспалениот максиларен синус главоболка. Тешка болкапоради фактот што гној се акумулира во максиларната празнина. Наутро нема болка, бидејќи во текот на ноќта дел од содржината излегува од синусите.

4. За акутна формакарактеристично е и зголемувањето на телесната температура, слаб апетити слабост. Понекогаш чувствувате болка во окото, благо отекување на образот и очниот капак. Треска, главоболка, назална конгестија и висока температура се симптоми кои лесно можат да предизвикаат синузитис да се помеша со или.

Постои начин самостојно да се утврди присуството на болеста. Ако ја притиснете инфраорбиталната коска поблиску до носот, болката во фронталниот дел и пределот на вилицата се интензивира.

5. Акутната форма на болеста завршува со опоравување по 15-20 дена. Ако болеста не е точна, тогаш станува хронична.

Хроничниот синузитис, за разлика од акутната форма, не е толку изразен.

Главниот симптом е хроничен ринитис, кој тешко се лекува. Присутни се и симптоми како главоболка, а конјунктивитисот е поретко. Гнојот што влегува во грлото предизвикува иритација на слузокожата и сува кашлица. Нарушени миризливи рефлекси - заедничка карактеристиказа акутни и хронични форми.

Дијагностички методи

Примарната дијагноза вклучува анализа на поплаки и преглед на пациентот. По ова, отоларингологот дава упат за радиографија. Областа на синусите ќе биде затемнета на сликата.
За попрецизна дијагноза се врши дијафаноскопија. За време на оваа постапка, се користи тесно насочен светлосен флукс на дијафаноскоп, кој ги осветлува ѕидовите очното јаболкои параназалните синуси.
Дополнителен дијагностички метод е пункција на максиларната празнина, кога ѕидот на синусот е пробиен и мала количина насодржина за понатамошни истражувања. Пункцијата има компликации и може да доведе до апсцес на образите, па затоа се препишува само кога е апсолутно неопходно.

Третман на синузитис

Третманот е првенствено насочен кон елиминирање на воспалението и обезбедување на одлив на течност од синусната празнина. Методите на лекување вклучуваат употреба на такви средства како што се:

антибиотици;
вазоконстриктори;
муколитици;
кортикостероиди;
имуномодулатори;
физиотерапија.

Отоларингологот го пропишува секој од наведените лекови по сопствена дискреција, во зависност од формата и тежината.

Антибактериски лекови

Доколку е потребно, ви го препишал вашиот лекар. Амоксицилинот е на прво место меѓу нив. Ако не го даде посакуваниот ефект, тогаш лекарот може да препише амоксицилин-кловуланат или некој цефалоспорин антибиотик наместо тоа.

Ако сте алергични на пеницилин, тогаш за лекување се користат лекови од макролидната група. Овие можат да бидат Макропен, Азитромицин.

Антибиотици

За лекување светлосна формасинузитис, се препишуваат локални антибиотици. Но, флуорокинолоните доаѓаат на помош кога горенаведените лекови се неефикасни.

Вазоконстрикторни лекови

Вазоконстрикторните лекови се незаменливи за одливот на слуз и гној од синусите. Ова разни капкии спрејови, на пример, Назол, Галазолин, Санорин, Виброцил. Спрејот е најмногу погодна формаза употреба, бидејќи лекот не тече во носната шуплина и нема потреба да се навалува главата назад.

Важно! Вазоконстрикторите не треба да се користат повеќе од десет дена. Долготрајната употреба може да доведе до обратен ефект, зголемување на отокот на мукозната мембрана.

Муколитични лекови

За да се намали вискозноста на содржината на максиларните синуси, може да се препишат муколитични лекови - Ацетил, Цистеин, Синупрет. Тие доаѓаат во форма на назални спрејови.

Кортикостероидите се користат и за борба против воспаление и алергиски реакции.
Покрај тоа, индицирани се лекови за обновување и одржување на имунолошкиот систем.
На висока температуране можете без антипиретик.

Физиотерапијата има корисен ефект: третман со светлина, импулсни струи, ултразвук, електрофореза и инхалации.

Радикален метод на лекување е пункција на носните синуси. Се користи во случаи кога третман со лековине ги носи очекуваните резултати.

Огромен број луѓе панично се плашат од оваа постапка, и тоа залудно. Денес, пункција на носните синуси се врши под локална анестезијаи не предизвикува болка.

Како да се спречи развојот на синузитис

Превентивните мерки можат да помогнат да се спречи болеста:

Обидете се да се заштитите од настинки и грип: облечете се според временските услови, избегнувајте влажнење на стапалата и хипотермија, земајте витамини и имуностимуланти.
Редовни физичка активностго зајакнува телото и ја зголемува отпорноста на инфекции. Уживајте во лесното џогирање, пешачење свеж воздух, физичка вежба.
Исхраната треба да биде квалитетна и избалансирана. Појадувајте добро, јадете мали и разновидни оброци. Нека вашата исхрана секогаш вклучува овошје и зеленчук, житарки, Млечни производии мед
Не заборавајте периодично да го исплакнете носот и да го исчистите од акумулации на прашина. Решението е совршено за оваа постапка. морска солили сода бикарбона.
Обидете се да го следите здравјето на вашите заби, бидејќи кариес и др воспалителни болестиУсните шуплини честопати делуваат како придружници на синузитисот.
Редовно посетувајте го вашиот стоматолог, консумирајте повеќе калциум, користете добра паста за заби и специјални плакнења за уста. Исто така добар методПревенција се смета за масажа на пределот на параназалните синуси.

Рецепти за традиционална медицина.

Се разбира, тие не треба да се сметаат како главен третман за синузитис. Сепак, како средство за помошна терапија, многу од нив се временски тестирани и доста ефикасни.

Можеби еден од најпопуларните методи е загревањето со варено јајце. Истото важи и за солта загреана во тава, која се истура во ќеса од ткаенина и се нанесува на пределот на синусите.

Корисно е вдишување на растворот тинктура од алкохолпрополис во вода. Во овој случај, за едно вдишување треба да користите не повеќе од една кафена лажичка тинктура.

Не помалку популарни се рецептите со ротквица, морска сол, мед, сок од циклама и инхалации од лушпа од компири. Инфузија од билки со еднаква тежина од кантарион, фармацевтска камилицаа cudweed се користи како капки за нос и инхалации.

Но, без разлика колку рецепти традиционална медицинане постоеше, запомнете, само-лекувањето никогаш нема да се ослободи од синузитис и, можеби, ќе предизвика штета.
Најдобар излез е да закажете состанок со специјалист кој ќе направи точна дијагноза и ќе го пропише најефективниот третман.

Болни сензацииво храмовите често ја придружуваат болеста

Појавата на воспалителен процес во параназалните синуси се нарекува синузитис. Во повеќето случаи, болеста се јавува после секундарен течење на носот или обична настинка, кои некогаш биле ненавремено или не целосно излечени. Но, покрај течење на носот и настинките, постои уште една причина: лошата состојба на забите (особено на горните). Текот на болеста се карактеризира со назална конгестија и акумулација на слуз во носот. Со текот на времето, гној почнува да се ослободува.

Како по правило, следниве симптоми се забележани со синузитис:

Чувство на тежина во главата;
Губење или влошување на сетилото за мирис;
Болка во мостот на носот и слепоочниците;
Зголемена температура (до 37-38 степени).

Покрај тоа, пациентот може да се жали на оштетување на меморијата, замори намалени перформанси.

Исто така, вреди да се напомене дека ненавремено лекување на синузитис со почетна фазапреминува во следната форма, посложена - гнојна, што пак предизвикува појава на други сериозни болести.

Развој на болеста

Причини за синузитис

Алергиски реакциичесто предизвикуваат синузитис

Во чести случаи, кога ќе се појави болест, причината може да биде инфекција која навлегла во носната шуплинасо дишење или крв. Исто така, можно е да се идентификуваат неколку примарни состојби при кои е нарушено дишењето преку нос. Некои од основните причини вклучуваат:

Анатомска промена (отстапен назален септум);
Хипертрофичен ринитис (зголемени турбинати);
Вазомоторен ринитис;
Алергиска болест на носот;
Аденоиди.

Експертите предупредуваат дека ненавремено или несоодветно лекување на акутни респираторни инфекции, настинки и ринитис може да предизвика компликации како што е синузитис.

Кога зема брис од носот на пациентот, тој често има стафилокок, кој долго време е воспоставен во назофаринксот. Ако на пациентот не му се постави дијагноза, тој никогаш нема да знае дека е носител на бактеријата. За некое време, овие штетници може воопшто да не предизвикаат штета на здравјето. Но, ако страдате од обична настинка, стафилококата се активира и ги покажува своите патогени својства.

Симптоми на болеста

Кога се забележува синузитис покачена температура

Како знаци на синузитис, може да се забележи појава кај пациент болкаво пределот на носот и во аднексалниот регион, кои постепено се зголемуваат. Болката е најмалку изразена наутро, а се влошува навечер. Тогаш пациентот не може да одреди каде точно се соочува непријатност, започнува главоболка. Ако процесот е едностран, тогаш болката се изразува на едната страна.

Пациентот страда од постојан течење на носот. Во овој случај, се забележува проѕирен мукозен или гноен жолт или зелен исцедок. Кога носот е премногу затнат, тогаш овој симптомне се јавува.

Со синузитис, се забележува зголемена температура до 38 степени, често повисока. Оваа температура се јавува кога пациентот е изложен на акутен синузитис. Кога формата е хронична, не секогаш се јавува зголемување на температурата.

Пациентот се чувствува лошо, што се изразува во слабост. Тогаш лицето одбива да јаде, и се јавува нарушување на спиењето.

Во суштина, третман на синузитис се врши со користење на конвенционалните фармаколошки агенси, кој во задолжителноПо дијагнозата, тие ги пропишува лекарот што посетува. Исто така соодветно во овој случај, третманот е испирање на параназалните синуси, но не е потребна пункција. Се спроведува на силен исцедокод нос или синдром на болка.

До денес, ласерската терапија ја докажала својата ефикасност, елиминирајќи воспалителен процеси го подобрува третманот со лекови.

Како да се спречи болеста?

По препорака на лекар, треба да поминете курс на физиотерапија

За да се спречи течење на носот да стане провокатор на компликации, мора да се справи со него од самиот почеток, бидејќи акумулацијата на слуз во носните пасуси е многу штетна. Доколку пациентот го игнорира третманот, постои голема веројатност покрај синузитис да се појави отитис или еустахеит, што е воспаление на средината и внатрешно уво. И во зависност од тоа во која фаза е течење на носот, вреди да се размисли за систематски третман однапред.

Во првите денови од болеста, можете да направите домашна физикална терапија. За да го направите ова, треба да нанесете вреќа со просо или ориз загреана во тава во пределот на максиларните синуси, јајце, тврдо варени или јакни компири. Загревањето трае не повеќе од 10 минути.

Во следните три дена, соодветно е да се спроведе термичка процедура, која се состои од вдишување на пареа од варена инфузија и варени компири. За да го направите ова ќе треба да направите густа ткаенинаили крпа во инка, а потоа ставете го нејзиниот широк крај на тавата и притиснете го тесниот крај до носот. Не треба нагло да вдишувате, за да не ја изгорите мукозната мембрана. Изведете дејство за дишење 10-12 минути.

Исто така, за време на болест, можете да користите хомеопатски лекови, бидејќи нивниот ефект е благ и речиси безопасен. Високата ефикасност на производот спречува појава на компликации.

Исто така, по препорака на лекар, треба да поминете курс на физикална терапија. Поминува како влијание магнетно полеили струја. Ултразвукот помага да се справите со далечните места на инфекции во внатрешноста на увото и да ја зајакнете постигнатата состојба.

За превентивни цели, важно е да се спречи хипотермија на телото, да се минимизира контактот со ладна вода(особено за луѓе кои често се подложни на синузитис). Важно е да вежбате физичка активности водете здрав начин на живот.