Напиток за чистење на крвните садови од холестерол. Тасев биле ќе го отстрани лошиот холестерол. Вообичаени народни рецепти

Човечкото тело- многу сложен систем, кој од време на време се затнува со апсолутно непотребно и штетно за него нормално функционирањесупстанции. Нездрава, неурамнотежена исхрана, неактивен начин на живот, лоша средина, промени кои настануваат со возраста - сето тоа негативно влијае на здравјето на луѓето, на состојбата на системите и органите, особено на состојбата на крвните садови. Редовното чистење на крвните садови е составен дел од здравиот начин на живот.

Со текот на времето, холестеролот и другите липидни соединенија се акумулираат во артериите во форма на наслаги. Во иднина овие наслаги предизвикуваат промени во обликот на артеријата, стеснување, па дури и целосна блокада. Запушените крвни садови се многу опасни за човечкиот живот.

Без ограничување на масна, пржена, а исто така и богата храна, еден ден човек може да се соочи со проблем, како што велат, „лице в лице“. Ако не се преземат мерки, крвните садови ќе се блокираат со холестеролски плаки. Ова е она што последователно ќе го предизвика развојот атеросклероза. Покрај тоа, плаките се тие што во повеќето случаи предизвикуваат развој на мозочни удари и срцеви удари.

Холестеролот е непријател на крвните садови

Добро е познато дека холестеролот се наоѓа во многу намирници, на пример, путерот и мајонезот. Кога злоупотребувате такви производи, холестеролот влегува во крвта. Следно, се акумулира. Зголеменото ниво на оваа штетна супстанција во крвта предизвикува неповратно оштетување.

Тогаш протеините се врзуваат за холестеролот. Најголем дел од холестеролот се депонира на васкуларните ѕидови. Со текот на времето, акумулациите се зголемуваат, со други зборови, формирање на атеросклеротични плаки. За жал, не е можно да се уништат такви формации. Дури и најмногу ефикасна терапијасамо ќе помогне во запирање понатамошно развивањеатеросклероза и спречување на повеќекратни лезии васкуларен систем. Токму поради оваа причина, важно е да се преземат навремени мерки за намалување на нивото на холестерол во крвта.

Малку за садовите:

Уште од античко време, садовите се сметаа за „пространи вазни“ - контејнери за складирање течности. Со текот на времето, во медицината се појави сличен термин кој го означува истото. Садовите се шупливи цевки низ кои се движат крвта и лимфата. Во принцип, садовите се ист сад во кој се чуваат потребните течности. Телото има крвни садови - крвта се движи низ нив, а лимфните садови - носат лимфа.

Чистењето на садовите е повеќе од потребно. Запушените садови ќе го спречат протокот на крв да влезе во кој било орган. Покрај тоа, блокада на крвните садови може да предизвика фатален исход. Чистењето на крвните садови е исто толку важно како и самата крв.

Садовите може да се затнат, како што веќе споменавме, поради неправилна исхрана. Злоупотреба на масна храна, пржена храна, месо, маст, млечни производи - сето тоа само предизвикува формирање на холестеролни плаки. И тие се пречка за слободната циркулација на крвта.

Запушените крвни садови предизвикуваат главоболки, хроничен замор, висок крвен притисок, чести депресија. Чистењето на крвните садови е последната процедура за целосно чистење на телото. Чистењето, како што можеби претпоставувате, е неопходно само по чистење на цврсти органи и крв.

Што може да ги заглави крвните садови?

➡ Згрутчување на крвта, згрутчување на крвта. Овие згрутчувања може да се формираат во артериите поради распаѓање на плаката, проширени вени, комплицирано тромбофлебитис. Згрутчување на крвта се формира поради оштетување на вентилите, како и разни аритмии. Обично се врши чистење на крвните садови од згрутчување на крвта хируршки. Покрај тоа, можете да ги исчистите крвните садови со помош на лекови препишани од вашиот лекар.

➡ Гасови.Ова е она со што најчесто се среќаваат нуркачите кога брзо се движат од големи длабочини на површината. Во овој случај, меурчиња со гас се формираат во крвта.

Васкуларните лумени се стеснуваат поради:

• формирање на атеросклеротични плаки;
• појава на нодули на васкуларните ѕидови;
• вродени стенози;
• присуство на васкуларни патологии;
• наследна предиспозиција;
• повреда на интегритетот на крвните садови;
• присуство на штетни навики, особено пушење.

Како да се исчистат садовите?

Има значителен број техники кои помагаат во проширување на васкуларниот лумен, подобрување на протокот на крв, намалување на големината на плаките и чистење на крвните садови. Лековити растенија, овошје и зеленчук ќе помогнат да се растворат таквите формации. Просечниот курс за чистење е еден месец.

Пред да го примените овој или оној метод за чистење на крвните садови во пракса, треба да ја промените вашата исхрана. Строго е забрането консумирање масна, солена, пржена, зачинета храна, храна исполнета со разни адитиви и бои и слатка сода.

Бубрезите и црниот дроб играат важна улога во чистењето на крвните садови, бидејќи елиминацијата на производите на распаѓање на холестеролните плаки се случува преку овие органи. Затоа минимизирајте го товарот врз нив.

Избегнувајте конзумирање на конзервирана храна, како и индустриски преработени производи: колбаси, полупроизводи. Покрај тоа, важно е да се минимизира или целосно да се елиминира потрошувачката на слатки. Шеќерот можете да го замените со мед - тој е и вкусен и здрав. Исто така, не треба да се занесувате со сол и разни зачини.

80% од вашата исхрана треба да биде зеленчук и овошје, бидејќи храната растително потеклоима позитивен ефект врз процесот на отстранување на производите за распаѓање, како и врз процесот на распаѓање на плаките.

Пиењето алкохолни пијалоци е строго забрането. Исто така, треба да избегнувате да пиете кафе и чај. Заменете ги со свежо цедени сокови. Важна нијанса: Соковите треба да се разредуваат со вода бидејќи концентрираните сокови може да бидат штетни за вас.

Индикации за чистење на крвните садови

ДО апсолутни индикацииза прочистување вклучуваат:

• зголемено нивохолестерол во крвта;
• појава на чести и, згора на тоа, интензивни главоболки;
• VRV ( флеберизам);
• намален квалитет на видот и слухот;
• хроничен замор.

Важно е да научите да ги разбирате и прифаќате сигналите на телото и да преземете навремени мерки.

1. Чистењето на крвните садови може да се направи само по чистење на целото тело.
2. Пред да започнете со чистење, задолжителноконсултирајте се со специјалист.
3. Ако почнете да се чистите, завршете го целиот курс, во спротивно нема да забележите позитивни промени.
4. За време на периодот на чистење на крвните садови, важно е првенствено да се придржувате вегетаријанска исхрана. Секој производ што е штетен или не се препорачува за употреба за време на чистењето можеби нема да има најпозитивен ефект.
5. Пијте повеќе течности. Би било пожелно ова да биде минерална вода, и сепак.
6. Движете се повеќе, спортувајте (умерено, се разбира), почесто одете на прошетки свеж воздух.
7. Не ги надминувајте дозите наведени во рецептите, а особено не злоупотребувајте лекови за чистење.

Контраиндикации за чистење на крвните садови: егзацербација на која било хронична патологија внатрешни органи, дуоденален улкус, бременост, период на лактација.

Што прави чистењето на крвните садови?

Чистењето на крвните садови ќе помогне: подобрување на благосостојбата, спречување на развојот на патологии на кардиоваскуларниот систем, лекување васкуларни заболувања, отстранување на штетни материи, разградување на холестеролните плаки, проширување на васкуларниот лумен, елиминирање на главоболките, подобрување на квалитетот на видот и слухот.

Освен тоа, по чистењето на крвните садови, ќе почувствувате наплив на сила и енергија и засекогаш ќе заборавите на хроничниот замор.

Најпопуларните методи за чистење садови

Има многу начини и методи. Треба да го изберете оној кој е посоодветен за себе. Можете да користите не само лековити растенија, зеленчук, овошје, туку и лекови. Фокусирајте се на вашето здравје, состојба, присуство или отсуство на васкуларни заболувања. Сепак, не заборавајте да се консултирате со специјалист пред да ја користите оваа или онаа техника. Покрај тоа, не заборавајте за препораките за чистење.

Методите што се користат за чистење на садовите се ефективни и ефикасни. Најпопуларните вклучуваат:

• чистење на крвните садови со лекови;
• чистење со ореви;
• садови за чистење со маслинки;
• чистење со тинктура од лук;
• кора од лимон;
• чистење на крвните садови со мед и цимет;
• чистење со ловоров лист;
• чистење со лековита инфузија;
• чистење народни лекови.

Важно е да се разбере дека постапката за чистење на крвните садови бара посебен пристап, строго придржување до дозите на лекот. Сите видови на инфузии, тинктури и лушпи се подготвуваат од лековити растенија, кои помагаат во борбата против холестеролските плаки.

Сепак, можете да користите повеќе на едноставни начини. Еден од повеќето едноставни методилупење - користење на лушпи од компири. Земете неколку компири, исплакнете и излупете. Следно, истурете го чистењето во голем сад и наполнете го со вода. Составот мора да се вари, а потоа да се динста дваесет минути. Се препорачува да се користат 100 милилитри изладен, филтриран производ. Времетраењето на курсот за чистење е еден месец.

Лепење на десно здравата исхрана, ќе можете побрзо и подобро да ги исчистите крвните садови. Многу е важно да се користи само Здрава храна. Вклучете повеќе зеленчук, овошје и житарки во вашата секојдневна исхрана. Менито мора да содржи: јаткасти плодови, семки, риба со малку маснотии. Бобинки, морски плодови, житарки, чај, само зелен чај - го активираат разградувањето и елиминацијата на штетниот холестерол од телото.

Чистење на крвните садови со помош на лекови

Се користи за чистење на садови специјални лекови, кои помагаат да се намали нивото на холестерол, како и да се подобри неговото отстранување од телото. Како по правило, се закажува состанок:

• статини;
• секвестранти на жолчни киселини;
• фибрати;
• витамини

Најмногу ефективни средстваСтатините се користат за чистење на крвните садови. Тие имаат антиинфламаторно и антитуморно дејство. Покрај тоа, тие го спречуваат развојот на атеросклероза. Времетраењето на земање лекови во оваа група ќе зависи од возраста и фазата на васкуларна контаминација, присуството или отсуството истовремени болести.

Не помалку ефективни лековисе секвестранти на жолчните киселини. Тие помагаат да се активира нивното врзување и понатамошно отстранување од телото. Жолчните киселини се производи на метаболизмот на холестеролот. Секвестрантите ја намалуваат количината на штетен холестерол во крвотокот.

Што се однесува до фибратите, тогаш оваа групапомага да се намали лачењето на масти, како и да се намали нивото на холестерол. Што се однесува до витамините, најефикасни се витамините Б и Ц.

Само лекар може да препише лекови за чистење на крвните садови. Лековите се избираат чисто индивидуално. Времетраењето на курсот за чистење ќе зависи од тоа колку се валкани садовите.

Чистење на крвните садови со ореви

Овој методе еден од најмеките и најнежните, како и ефективни. Затоа се препорачува ваквото чистење да се спроведува двапати годишно. Овој метод помага да се нормализира крвен притисок, елиминирање на главоболки, како и замор на нозете. Во принцип, сите непријатности предизвикани од затнати крвни садови целосно ќе исчезнат.

Оревимногу корисен за телото. Супстанциите содржани во јаткастите плодови помагаат да се зголеми еластичноста на крвните садови и да се намали нивото на холестерол во крвта. Затоа, важно е да вклучите повеќе јаткасти плодови во вашата исхрана. За целосно чистење на садовите, се препорачува да се користат и самите кернели и преградите на оревите.

За целиот курс ќе ви требаат приближно еден и пол килограм ореви. Времетраењето на курсот за чистење е два месеци. Додека трае чистењето, не заборавајте за правилното урамнотежена исхрана. Храната треба да биде здрава и збогатена. За овие два месеци избегнувајте да јадете масна, пржена, зачинета, солена храна, слатки, грицки и слатка сода.

Излупете ги оревите од лушпата, исечкајте ги и ставете ја добиената маса во стаклен сад и ставете ја во фрижидер. Треба да земате 15 грама од лекот два пати на ден: наутро на празен стомак и пред вечерниот оброк. Измијте го производот со зовриена, оладена вода - половина чаша.

Што се однесува до партициите, тие се потребни за друг лек - тинктура. Ставете ги преградите и еден и пол килограм ореви во стаклено шише. Наполнете ја суровината со медицински алкохол или висококвалитетна вотка. Важна точка, водката треба целосно да ги покрие преградите. Составот треба да се внесе во темна, ладна просторија две недели.

Не заборавајте периодично да го тресете составот. По половина месец, процедете го производот и чувајте го во фрижидер. Земете 30 капки од лекот, разредени во мала количина прочистена вода, три пати во текот на денот, секогаш пред јадење.

Времетраењето на курсот за чистење е половина месец. По ова треба да направите триесетдневна пауза. Во принцип, треба да има три целосни курсеви за чистење со тинктура.

Чистење на зглобовите со маслинки

Овој метод на чистење на зглобовите е многу ефикасен, а исто така апсолутно безбеден. Времетраењето на курсот за чистење е триесет дена. Важно е да се придржувате до вегетаријанска исхрана за време на чистењето. Строго не се препорачува да се препуштате на месо, млечни производи, а особено пржена и мрсна храна. Покрај тоа, избегнувајте да пиете алкохолни пијалоци.

Техниката е прилично едноставна, а се што ви треба е да консумирате маслинки секој ден на празен стомак.

Чистење на крвните садови со тинктура од лук

Многу популарна како ефикасен лек, се користи за чистење садови лук. Оваа техника е препознаена како најефикасна. Но, за жал, користењето на овој метод строго не се препорачува за: гастритис со зголемена киселост, епилепсија, бременост, доење, присуство на патологии на бубрезите.

Покрај тоа, при чистење на крвните садови со тинктура од лукТреба да пиете најмалку два литра вода дневно и да се движите повеќе. Лукот наполнет со алкохол е еликсир на долговечност, здравје и младост.

Производот помага не само за чистење на крвните садови и отстранување на сите штетни материи од нив, туку и за подмладување на телото. Времетраењето на курсот е единаесет дена строго според шемата и триесет дена без шема (петнаесет капки од лекот три пати во текот на денот).

Рецепт за правење производ за чистење. Земете неколку главици лук, околу 150 грама, излупете ги и исечкајте ги темелно. Наполнете стаклено шише со добиената маса од лук. Наполнете ја суровината со чист алкохол - 150 милилитри. Добро затворете го садот, покријте го со темен материјал и оставете го производот да кисна на ладно место десет дена.

Готовата течност треба да има зеленикава нијанса и специфичен мирис на лук. По десет дена филтрирајте го составот и фрлете ја тортата. Оставете го исцедениот производ три дена. Како резултат на тоа, ќе добиете безбојна течност. Истурете го во практично шише за складирање и ставете го во фрижидер. За да се избегне несакани ефектиНеопходно е да се користи производот строго според шемата.

Прв ден: наутро - една капка, на ручек - два, пред вечера - три. Втор ден: утро – четири; ручек - пет, вечера - шест. Така, додавајќи по една капка, користете ја тинктурата шест дена. Од седмиот ден, бројот на потрошени капки треба да се намали, повторно за една.

Производот мора прво да се разреди во млеко: комбинирајте го потребниот број капки со млеко - 50 милилитри. Млекото можете да го замените со минерално, но по можност негазирано млеко. Треба да го земате лекот триесет минути пред оброк.

Овој метод можете да го практикувате еднаш годишно. Пожелно е да се исчисти наесен, бидејќи ова е време за зреење на нова култура на лук. Во случај на тешки металоиди, зголемен пулс, несоница или иритација на желудникот, задолжително намалете го бројот на капки.

Овој метод е многу ефикасен, но подобро е да се користи по консултација со специјалист.

Чистење на крвните садови со лимон

Лимон - многу здраво овошје, која содржи значителна количина аскорбинска киселина– моќен антиоксиданс кој помага да се зголеми еластичноста на крвните садови и да се исчистат од холестерол. Има неколку на различни начиничистење со лимон. Сите тие вклучуваат комбинација на ова овошје со други компоненти кои ги подобруваат неговите корисни ефекти.

➡ Чистење на крвните садови со инфузија од лимон-лук. Земете неколку главици лук, излупете ги, а потоа исечкајте ги. Потоа земете четири големи лимони, извадете ги семките и сомелете ги со мелница за месо. Темелно измешајте ги двете состојки и истурете ги во голем сад. Наполнете го составот со зовриена, малку оладена вода. Ставете го составот три дена во темна, ладна просторија. По ова време, процедете ја смесата и консумирајте половина чаша од лекот пред секој оброк, најмалку три пати на ден.

Времетраењето на курсот за чистење е месец и пол. Составот мора да се чува строго во фрижидер.

➡ Чистење на крвните садови со лимон и мед. Земете еден лимон со средна големина и исечкајте го. Задолжително отстранете ги семките бидејќи се отровни. Смесата прелијте ја со литар зовриена малку оладена вода. Оставете го производот три дена. Земете четвртина чаша од лекот три пати на ден. Пред да го испиете напитокот помешајте го со 10 грама мед.

Времетраењето на курсот е еден месец.

➡ Чистење на крвните садови со помош на лимон, мед, кромид и лук. Сомелете три лимони, па земете еден кромид и двесте грама лук, излупете ги и исечкајте ги. Сите компоненти мора да се мешаат темелно. Во смесата додадете малку природен мед, доволни ќе бидат педесет грама. Користете 10 грама од составот најмалку три пати во текот на денот.

Времетраењето на курсот за чистење е месец и пол.

➡ Чистење на крвните садови со лимон, ѓумбир и мед. Земете ризом од ѓумбир, излупете го, а потоа исечкајте го со ренде. Смесата ставете ја во термос. Потоа во ѓумбирот додадете свежо исцеден сок од еден лимон. Прелијте ја смесата со врела вода. Додадете мед по вкус. Готовиот пијалок наместо чај пијте го три пати на ден. Времетраењето на курсот за чистење е триесет дена.

Од истите состојки можете да подготвите смеса. Само ситно исечкајте ги сите состојки и добро измешајте, па соединете ги со мед. Земете десет грама од лекот еднаш дневно.

➡ Чистење на крвните садови со агруми. Земете два лимони и еден портокал. Состојките сомелете ги и измешајте со три лажици мед. Подготвената маса ставете ја во фрижидер за складирање. Се препорачува да се земаат 15 грама од смесата еднаш дневно. Времетраењето на курсот е триесет дена.

Чистење на зглобовите со мед и цимет

Многу луѓе знаат дека циметот е зачин кој може да ви помогне да изгубите тежина. прекумерна тежина. Не секој знае дека покрај ова, има и многу други својства. Користејќи го овој зачин, можете да ги исчистите крвните садови, а исто така значително да го намалите нивото на штетниот холестерол во крвта.

Рецепт за правење производ за чистење. Измешајте неколку лажици цимет со иста количина природен мед. Смесата прелијте ја со зовриена вода - половина литар. Оставете го производот малку да отстои. Пијте педесет милилитри од овој чудесен напиток најмалку три пати во текот на денот. Времетраењето на курсот за чистење е триесет дена.

Ловоров лист за чистење садови

Ова е идеално средство за чистење на крвните садови, разградување на холестеролните плаки и отстранување на сите штетни материи од нив. Оваа техника е прилично едноставна за имплементација.

Рецепт за подготовка на препарат за чистење. Додадете шест грама ловоров листво мало емајлирано тенџере. Наполнете ја суровината со зовриена вода - 300 милилитри. Ставете го садот на шпорет и динстајте ја смесата пет минути. Производот треба да се внесе осум часа.

По време, филтрирајте го составот и испијте 50 ml од напитокот по секој оброк. Треба да го земате составот три дена. Потоа направете пауза од седум дена и повторете го курсот.

Чистење на крвните садови со лековита инфузија

Овој лек се користи за чистење на крвните садови уште од античко време. Луѓето долго време го користат како лек за лекување на тромбофлебитис и проширени вени. Сега се користи и за третман на васкуларни патологии и за чистење на крвните садови.

Рецепт за правење средство за чистење. Земете Семиња од копар(сушен) - една чаша, 20 грама ризом од валеријана, издробена до прашкаста конзистентност. Состојките ставете ги во термос. Подгответе ја суровината со врела вода - 1,5 литри. Затворете го садот и оставете го составот да кисна во текот на денот.

По 24 часа, процедете го производот и соединете го со половина литар природен мед, измешајте темелно. Идеално, треба да добиете два литра производ за чистење. Пијте 15 ml од напитокот најмалку три пати на ден, секогаш пред јадење.

Времетраењето на курсот за чистење е додека составот не истече. Бидејќи ефектот што овој пијалок го има врз телото е незначителен, оваа техника треба да ја практикувате двапати во текот на годината.

Чистиме садови со докажани народни лекови

Луѓето одамна користат лековити растенија, и за лекување и за превенција разни патологии. Препаратите од растителна основа можат лесно да се справат со чистењето на телото, особено на крвните садови. Главната предност на лековите на растителна основа– нивната природност. Ова значи дека производите што се користат за чистење на садови ќе донесат само придобивки. Но, под еден услов - ако строго ги следите дозите препорачани во рецептите.

Има многу производи за чистење. Подолу се дадени рецепти за најпопуларните и што е најважно, ефективни и вековно тестирани препарати за чистење на крвните садови.

Ако одлучите да користите кој било народен лек, не заборавајте на следново:

• храната што се консумира треба да биде претежно од растително потекло;
• Строго е забрането да се пие алкохол за време на периодот на чистење;
• ако има еден лоша навикакако пушењето, откажете се;
• пијте повеќе течности;
• спортува;
• не злоупотребувајте лекови, користете како што е наведено во рецептите;
• Не користете го производот под никакви околности ако содржи компоненти на кои можеби сте алергични;
• Бидете внимателни и мудро третирајте го чистењето на садовите со помош на неофицијална медицина.

➡ Употреба на лековита маса. Оваа алаткае многу ефикасен. Основа за чистење брусница. Бобинки содржат значителна количина на антиоксиданси, кои го одложуваат процесот на стареење и исто така го спречуваат ракот. Згора на тоа, брусницата е онаа која помага во чистење на крвните садови од холестерол, спречува појава на мозочни и срцеви удари, а помага и во зајакнување на крвните садови.

Рецепт за правење производ за чистење.Земете брусница - околу еден килограм. Скролувајте низ мелница за месо. Следно, земете двесте грама лук, излупете и исечкајте. Комбинирајте ја добиената маса со мед - половина чаша. Измешајте го составот темелно и оставете да се вари три дена.

Треба да консумирате 15 милилитри од производот два пати на ден - пред јадење. Времетраењето на курсот за чистење е месец и пол.

➡ Чистење на крвните садови со мешавина од билки. Комбинирајте ги сувите, мелени листови нане со смил и семе од копар. Измешајте ги состојките темелно и варете околу триесет грама суровина со врела вода - половина литар. Составот мора да се внесе половина час. Пијте 100 ml од производот најмалку четири пати на ден за триесет дена.

➡ Чистење на крвните садови со тинктура од глуварче. Тинктура од ризоми и лисја од растението се користи не само за третман и превенција на васкуларни патологии, туку и за чистење на крвните садови, црниот дроб, бубрезите и зајакнување на телото.

Значи, земете ризоми од глуварче - најмалку пет парчиња, исечкајте ги и комбинирајте ги со ист број листови. Темелно измешајте ги состојките и истурете ги во стаклено шише. Наполнете ги суровините со висококвалитетна вотка - половина литар. Ставете ја смесата во ладна просторија една недела. Не заборавајте да ја протресувате содржината од време на време. Филтрирајте го составот, истурете во погодно шише за складирање и ставете го во фрижидер.

Користете триесет капки средство за чистење три пати на ден, пред јадење. Времетраењето на курсот е два месеци.

➡ Тинктура од сончоглед за чистење на крвните садови. Овој производ се подготвува само од зрели растенија. За да го подготвите, ќе ви требаат и ризоми и мелени делови. Земете лисја, ливчиња од една корпа, излупени семиња и ризоми. Состојките сомелете ги и истурете ги во литарско стаклено шише. Наполнете ги суровините со вотка - 500 ml. Составот треба да се внесе на ладно и темно место две недели. Производот мора периодично да се протресува. По половина месец процедете ја смесата и чувајте ја во фрижидер.

Земете триесет капки од лекот три пати на ден, половина час пред оброците. Времетраењето на курсот за чистење е шеесет дена.

➡ Инфузија за чистење на крвните садови. Измешајте ги листовите од подбел во еднакви количини - 20 грама со истото количество кантарион и шипки, 10 грама семе од копар, трева од мајчина канта, листови од јагода и бобинки. Сите компоненти мора да се исушат и смачкаат.

Попарете 30 грама од смесата во зовриена вода - триста милилитри. Оставете го производот да отстои половина час. Земете 50 милилитри од лекот три пати на ден, без да успеете пред да седнете на масата. Времетраењето на курсот за чистење е триесет дена. По една недела пауза, курсот може да се повтори.

➡ Идеално средство за чистење. Комбинирајте нане во еднакви размери со кантарион, сув кантарион, ризом од глуварче, овошје од вибурнум и планински пепел, и конска опашка. Ситно исечкајте ги состојките и ставете ги во термос. Подгответе ја смесата со врела вода - половина литар. Кисна производот за еден час. Користете 100 милилитри филтриран производ три пати на ден. Курсот за чистење е еден месец.

➡ Чистење на крвните садови со помош на детелина. Земете неколку цвеќиња од растението, шест ќе бидат доволни. Сомелете ги суровините и попарете во двесте милилитри врела вода. Завиткајте го садот и оставете го составот да се вари неколку часа. Земете педесет милилитри од цедениот производ најмалку четири пати на ден. Времетраењето на курсот за чистење е триесет дена.

➡ Јаболковиот оцет е докажано средство за чистење. Се препорачува да се земаат 10 мл оцет секој ден, на празен стомак. Пред употреба, дозата на оцет мора да се разреди со зовриена малку оладена вода - половина чаша. По желба можете да додадете мед во напитокот.

Треба да пиете оцет триесет дена. Потоа следи еднонеделна пауза. Во принцип, курсеви за чистење користење јаболков оцеттреба да има три.

➡ Чистење на крвните садови со желе од хељда. Ова е прилично ефикасен и, што е најважно, нежен метод. Мора да се подготви непосредно пред употреба. Земете дваесет грама брашно од леќата и истурете во емајлиран тенџере. Суровината се прелива со половина чаша вода и се вари пет минути. Користете го производот два пати на ден, секогаш пред јадење. Времетраењето на курсот за чистење е триесет дена.

➡ Чистење на крвните садови со прав од корен од глуварче. Исушениот ризом од глуварче сомелете го до прашкаста конзистентност. Користете 10 грама од производот пред секое седнување на масата. Курсот за чистење е шест месеци.

➡ Тасев биле за чистење на крвните садови. Мелете го ризомот на растението, а потоа варете неколку лажици зовриена вода - половина литар. Оставете го производот малку да отстои. Пијте 60 мл цеден напиток четири пати на ден. Времетраењето на курсот за чистење е три недели.

➡ Липа за чистење на крвните садови. Исушените цветови од липа сомелете ги до прашкаста конзистентност. Се препорачува да се земе една лажица прашок најмалку четири пати на ден.

Чистење на крвните садови со повеќекомпонентни препарати

1. Измешајте суви лисја од нане со хернија и манжетна во еднакви размери. Ситно исецкајте ги состојките и варете дваесет грама од смесата со врела вода - литар. Оставете го составот да се вари. Треба да консумирате ½ чаша од производот четири пати на ден. Времетраењето на курсот е еден месец.
2. Земете 200 грама семки од копар, исплакнете и исушете. Истурете половина литар во емајлиран тенџере масло од морско трн, загрејте го. Измешајте ги состојките и наполнете ги во големо стаклено шише. Затворете го садот херметички и оставете го составот да кисна три недели. Откако ќе помине времето, филтрирајте го составот и консумирајте 15 ml од лекот еднаш дневно. Времетраењето на курсот за чистење е четириесет дена.
3. Земете го ризомот од женшен и измелете го со ренде. Во тенџере истурете литар мед и варете. Комбинирајте ги двете компоненти и вриејте еден час. Не заборавајте да го промешате производот. Откако ќе се излади препаратот, истурете го во удобен сад за складирање и ставете го во фрижидер. Се препорачува да се користат 20 грама од производот најмалку четири пати во текот на денот. Целосниот тек на чистење е еден и пол месец.
4. Комбинирајте килограм ризоми од магдонос со иста количина целер. Мелете ги состојките до конзистентност слична на паста. Потоа земете еден лимон со средна големина и прелијте го со врела вода. Изрендајте ја кората од лимон на ситно ренде и исцедете го сокот од овошјето. Измешајте ги сите состојки, додадете мед во количина од триста грама. Измешајте ги состојките темелно. Консумирајте 20 грама од смесата три пати на ден, пред јадење. Времетраењето на курсот за чистење е додека производот не истече.
5. Измешајте еднакви количества трева од мајчина кантарион со кантарион, семки од копар, мајчина душица, маточина и јагоди. Мелете ги состојките и варете ја смесата со врела вода - 500 ml. Составот треба да се внесе три часа. Земете 150 ml од напитокот четири пати на ден. Курсот за чистење е месец и пол.
6. Земете неколку лажици овес и исплакнете темелно. Следно, излупете два кромида, не ги фрлајте лушпите, тие ќе ви бидат корисни. Мелете свежи борови иглички. Сварете неколку лажици шипка со половина литар врела вода. Смесата се вари и потоа се динста четвртина час. Штом чорбата ќе се олади, прелијте ја со сите однапред подготвени состојки. Оставете ја смесата да отстои преку ноќ. Се препорачува да се користат 0,5 чаши од лекот четири пати на ден. Целосниот тек на чистење е деведесет дена.

Чистењето на садовите е повеќе од потребно. Крвни садовиа вените се како „мрежа од автопати“ низ кои се транспортира крвта. Срцето пумпа околу пет литри крв во минута. Замислете што се случува со крвните садови и протокот на крв кога тие се контаминирани.

Секој ден, човек, без да знае, го затнува своето тело со непотребно ѓубре: масти, слатки, секакви грицки, полупроизводи. Сето ова, се вари, влегува во крвта. Телото едноставно не може да се справи со толку многу штетни материи, а сè што не е елиминирано едноставно се таложи на васкуларните ѕидови и како резултат на тоа, ги намалува нивните лумени.

Ако не чистите барем еднаш годишно, може да се појават разни патологии, да се намали имунитетот и да се појават дефекти во функционирањето на сите системи и органи. Со текот на времето, вашето здравје значително ќе се влоши и ќе се појават многу различни непријатни симптоми.

Вреди да ги прочитате информациите подолу за да дознаете како да ги исчистите крвните садови од холестерол користејќи народни лекови.

Постојат производи кои, кога ќе се идентификуваат зголемена вредностхолестеролот не треба да се конзумира во големи количини, но подобро е да ги намалите дневна норма, тие вклучуваат:

1. Живина маст (патка и гуска);
2. Млечна храна: павлака, урда, путер, тврдо сирење и полномасно млеко;
3. Јајца од пилешко и плаша;
4. Сало.

Телото произведува 80% од потребната количинахолестерол, а останатите 20% доаѓаат од храна. Горенаведените производи придонесуваат за акумулација на непотребен холестерол, кој формира плаки и го попречува нормалниот проток на крв во садовите.

Ако исклучиме штетни производи, тогаш проблемот со холестеролот нема да се реши, бидејќи ќе се почувствува неговиот недостаток во организмот, па треба да јадете што повеќе храна која го произведува „неопходниот“ холестерол.

Мора да содржи влакна, поли- и мононезаситени масни киселини, како и пектин, кои помагаат да се ослободите од вишокот холестерол и да ја создадете количината што недостасува.

За да стекнете „добар“ холестерол треба да консумирате:

За да го одржите нормалното ниво на холестерол, треба да најдете оптимална рамнотежа помеѓу оние намирници кои го зголемуваат и оние кои го намалуваат. Посебно, треба да бидете внимателни со мрсната храна; кога готвите пилешко или друга живина, прво мора да ја извадите кожата од неа, а маснотијата да се наоѓа под неа.

Откако ќе ја сварите супата од месото, откако ќе зоврие, одмазнете ја мрсната пена или оставете ја тавата со чорбата настрана некое време и потоа отстранете ја замрзнатата маснотија, што може да предизвика формирање на наслаги.

Билки кои го намалуваат холестеролот и ги чистат крвните садови

Чистењето на крвните садови од холестерол со растенија го користат многумина; главната работа со овој третман е да пронајдете соодветен рецепт за себе, чии билни компоненти нема да влијаат на другите органи.
Вие не само што можете да ги исчистите крвните садови од холестерол користејќи народни лекови, туку и да ја нормализирате активноста на црниот дроб, желудникот и бубрезите.

Колекција на билки

Земете равнец, пупки од бреза и камилица во еднакви количини, по 1 лажичка и измешајте ги компонентите.
Навечер треба да земете една лажичка од оваа смеса. и прелијте го со 500 мл зовриена вода. Оваа лушпа треба да отстои 20 минути, а потоа треба да се процеди низ тенка крпа, парче газа нема да делува. Течноста треба темелно да ја исцедите за да остане само една торта во материјалот.

Од добиениот волумен, истурете 200 ml од лекот и додадете 1 лажиче на него. мед Составот треба да го пиете ноќе, по земањето не треба да земате ништо од храна или пијалоци. Остатокот од лушпата треба да се пие наутро. Треба да се подготви: ставете го во водена бања, а потоа додадете и 1 лажиче. мед Наутро, пијте ја лушпата 20 минути пред оброците.

Овој рецепт се користи за лекување додека не истече подготвената мешавина од цвеќиња. Препорачливо е да се чистат крвните садови со овој метод на секои пет години.

Се користат неговите корени, кои мора да се земат во количина од 1 лажица масло. лажици и се преливаат со 300 мл вода, па се вари на оган половина час, откако ќе се олади чорбата треба да се процеди. Прифати хербален лек 3-4 пати на ден, 1 лажица масло. лажица после јадење, чекање неколку часа и секогаш пред спиење. Текот на чистење е 3 недели.

Сината цијаноза има смирувачки ефект врз телото, не само што го намалува холестеролот, туку има и анти-стрес ефект, ја елиминира несоницата и кашлицата.

Напитокот се подготвува од 1 кафена лажичка. суви цветни соцвети, тие мора да се стават во контејнер и да се полнат со 1 лажица масло. врела вода, а потоа се вари пет минути во водена бања, оставете ја да се вари 40 минути, потоа процедете и консумирајте 1 лажица масло. лажица најмалку четири пати на ден половина час пред јадење.

Инфузијата од детелина треба да се пие 21 ден, а потоа да се направи една недела пауза. Потоа повторете го курсот уште два пати.

Алкохолната тинктура од детелина помага при вишок холестерол, како и при прогресивна склероза. Се подготвува од две лажици. л. суви цветови, кои треба да се прелеат со чаша вотка и да се остават да киснат на темно место. Пијте по 30 капки дневно, а за подобра апсорпција треба да разредете мала количинавода. Земете 40 минути пред јадење.

За оние кои не знаат како да ги исчистат крвните садови од холестерол користејќи народни лекови, можете да користите рецепт со ова растение. За него треба да се наберат свежи листови луцерка, по можност нивните мали никулци. Се сечат, се мијат и се јадат. Исто така, можете да го исцедите сокот и да го пиете три пати на ден, по 2 лажици. лажици. Третманот трае еден месец.

Луцерката помага против кршливи нокти и опаѓање на косата, интегрирана употребасе користи со други лекови за лекување на остеопороза и артритис.

Глуварче

Се користат неговите корени кои треба да се исушат и сомелат во прав. За чистење на крвните садови од холестерол со ова растение, доволно е да се земе 1 лажиче пред јадење. добиениот прав. Третманот се спроведува шест месеци, нема контраиндикации за ова.

Целер

Рецептот предвидува употреба на стебла од растенија, кои мора да се исечат свежи, а потоа да се варат две минути. Потоа треба да ги извадите и да ги посипете сусам, додадете прстофат сол и шеќер, а потоа зачинете со сончоглед или маслиново масло.

Оваа салата е и лесна и заситена. Може да се јаде во секое време, но е контраиндициран за оние со низок крвен притисок.

Златни мустаќи

Помага во нормализирање на холестеролот кога се користи како тинктура. Треба да отсечете неколку листови од растението, кои веќе пораснале до 20 см, да ги исечете на мали парчиња, а потоа добиената растителна маса истурете ја со литар врела вода, завиткајте го садот со растението и оставете го да кисна. за еден ден. За понатамошна употреба, добиената инфузија се чува на темно место.

Земањето на подготвениот лек се состои од употреба на 1 лажица масло. лажици од производот три пати на ден пред јадење. Времетраењето на овој метод на отстранување на холестеролот е три месеци.

Инфузија на златни мустаќи значително го намалува шеќерот во крвта, ја нормализира функцијата на бубрезите, па дури и помага да се разрешат цистите на бубрезите.

Како и кај лековите за кашлица, се користат корените на ова растение. Тие треба да земат 2 лажици. л. и се соединува со 0,5 литри врела вода, се вари на оган 10 минути, па се процедува. Земете ја оваа лушпа после јадење 4 пати на ден во количина од 1/3 чаша. Лекот треба да го пиете цел месец, а потоа да одморите исто толку време, по што треба да ја повторите лушпата.

Чистење на крвните садови од холестерол со народни лекови

Не е секогаш можно да се најдат билки дома за брзо да се намали нивото на оваа супстанца, тогаш старите рецепти кои користат обични производи доаѓаат на помош.

Неколку ефективни и временски тестирани рецепти:

• Измелете ги лимонот и портокалот во блендер или мелница за месо, откако ќе ги извадите семките. Додадете 3 лажици. лажици мед. Добиената цитрусна смеса треба да отстои еден ден во стаклен сад, а потоа да се премести во фрижидер. Земете лек за чистење на крвните садови од холестерол за еден месец, 2 лажици. лажици три пати на ден. Може да се користи за превенција.
• Лекот за компир се подготвува од 4 корен зеленчук, кои треба да се измијат и излупат, треба да се обидете да ја отстраните кората во тенок слој, ова е важно. Исечената кора се прелива со 0,5 литри вода и се крчка на тивок оган четвртина час. Потоа супата се филтрира и се пие пред јадење 30 минути, по половина чаша дневно.
• Свежото млеко (домашно) и свежо подготвен чај ќе ви помогнат да научите како да ги чистите крвните садови од холестерол долго време. За да го направите ова, потребен ви е еден дел Млечни производидодадете 5 делови од црн лист чај. Добиениот пијалок се пие на секои два часа. Терапијата со млечен лек се спроведува пет дена, по пиењето на пијалокот се препорачува извесно време да не се јаде или пие ништо. Ако пијалокот се пие попладне, можете да додадете шеќер.
• Се соединуваат семките од копар, коренот на валеријана и медот и се истураат во дволитарски термос, кој се полни до гребенот со врела вода и се остава еден ден. Половина час пред јадење, пијте 1 лажица масло. л. лекови.
  Преградите на оревите, како и нивните јадра, ќе им помогнат на оние кои не знаат како да ги исчистат крвните садови од холестерол. За лекот треба да соберете прегради од 30 кернели од јаткасти плодови и да ги наполните со 0,5 литри вотка. Тинктурата се остава 10 дена. Пред да земете лек од јаткасти плодови во една лажица. Додадете 15 до 20 капки тинктура во лажица вода. Приемот се изведува 2 недели, а потоа по неколку дена повторно се продолжува.
• Оревите се користат и со сушено овошје. Сите состојки се земаат во еднакви количини. Овој рецепт содржи: суви кајсии, лимон, јаткасти плодови и суво грозје. Се поминуваат низ машина за мелење месо и потоа се мешаат со мед. Чувајте го овошниот лек во стаклена тегла на ладно место. Земете го половина час, 1 лажица масло. лажица.
• Лукот и лимонот се неверојатна мешавина, но одлично го намалува лошиот холестерол. За да поминете 40-дневен курс на лекување, треба да подготвите 16 лимони и исто толку глави лук. Подгответе посебна смеса на секои 10 дена. Треба да земете 4 парчиња од секој производ. Излупете го лукот и само темелно исплакнете го лимонот. Потоа сомелете ги и ставете ги во стаклено шише од три литри, а потоа наполнете го со изладена зовриена вода. Смесата лимон-лук се чува три дена, со постојано мешање, а потоа се чува на ладно. Следниот курс на лекување ќе се спроведе за една година.
• Сокот од цвекло е незаменлив за чистење на крвните садови лоцирани во мозокот. Потребно е да се подготви квас од цвекло од 1 кг излупено цвекло и 3 литри вода, во кое потоа додадете парче леб, по можност 'рж, шеќер и сол. Добиената смеса оставете ја да ферментира три дена. По процедувањето, квасот треба да се земе половина чаша пред јадење. Треба да се чува во фрижидер.

Народните лекови за чистење на крвните садови од холестерол се доста ефикасни дури и без додатоци во форма на лекови. Речиси сите дадени рецепти немаат контраиндикации и даваат значителна помош.

Хиперхолестеролемијата доведува до формирање на атеросклеротични плаки. Циркулацијата на крвта е нарушена, а внатрешните органи почнуваат да не функционираат. Поддржувачи Алтернативна МедицинаМе интересира прашањето како „чистењето на крвните садови од холестерол со народни лекови“ помага да се забави атеросклерозата, дали го намалува ризикот кардиоваскуларни заболувања, дали се отстранети во исто време? холестеролни плаки? Ајде да го сфатиме.

Здрава храна

Здравата исхрана е основата правилна разменасупстанции. Производи кои содржат зголемен износвитамин Ц, токофероли, калиум, натриум - ова се вистински природни статини. Ја подобруваат функцијата на црниот дроб, филтрацијата на крвта и го стимулираат процесот на разградување на холестеролот, чие зголемено ниво предизвикува атеросклероза.

Производите кои ги чистат крвните садови вклучуваат:

• Агруми: лимон, портокал, лимета. Тие содржат многу витамин Ц, кој е вклучен во синтезата на холестеролот и обезбедува негово разградување. На почетна фазаатеросклероза, се препорачува секој ден да се јаде половина лимон, четвртина лимета или цел портокал.
• , спречување на атеросклероза. Додадете во салати, придружни јадења и користете за подготовка на лушпи и желе. Слична акцијапоседува .
• Риба и рибини мастисодржат киселини омега 3. Нормализирање на метаболизмот, еластичност на крвните садови и спречување на таложење на холестерол во садовите.
• Целерот е добар за срцето, мозокот и крвните садови. Содржи влакна, тирозин, каротин, есенцијални масла. Комплексното дејство на активните елементи се нормализира липидниот метаболизам, работа тироидната жлезда, ја подобрува синтезата на ензими кои ги разградуваат мастите.
• Цвеклото е богат извор на влакна. Ги отстранува токсините, го забрзува метаболизмот на холестеролот. Животинските масти речиси целосно се апсорбираат од телото, не се складираат во резерва и не се акумулираат во крвта.
• Тиква - извор едноставни јаглехидрати. Суровата пулпа помага во чистење на крвните садови. Јадете 2 лажици. л. половина час пред јадење или заменете го со грст сурови семиња.
• Кромидот содржи многу калиум, калциум, натриум, магнезиум и аскорбинска киселина. Ги проширува крвните садови, ја поддржува способноста на миокардот да се контрахира. Корисно во сурова и варена форма.
• Ѓумбирот е богат со витамин Ц и есенцијални масла. Ја подобрува апсорпцијата на протеини и масти, ја намалува веројатноста за појава на атеросклеротични наслаги.Има тоник ефект. Корен од ѓумбирможе да се користи како листови од чај или да се додаде во прилози.
• Бобинки: вибурнум, брусница, црвен роуан. Се различни висока содржинагликоза, масни масла, витамини. Погоден за пациенти кои страдаат дијабетес мелитус, може да ги замени животинските масти. Елиминирајте ја микрооштетувањето на крвните садови и вратете го нивниот тон.
• Лук - извор есенцијални масла, фитонциди. Ги подобрува перформансите дигестивен тракт, го забрзува разградувањето на ендогениот холестерол, ги отстранува токсините, го подобрува имунитетот. За да се намали нивото на стерол и да се исчистат крвните садови, се препорачува да се јадат 2-3 чешниња лук дневно. Можете да направите путер од лук. Една главица лук се поминува низ преса, се прелива 0,5 литри маслиново масло и се остава 7 дена. Додај во главните курсеви.
• Медот содржи витамини, минерали, нормализирање биохемиски составкрв. Тој е калоричен, така што можете да јадете не повеќе од 20-30 g дневно.

Последно ажурирање: 22 февруари 2019 година

Хиперхолестеролемијата доведува до формирање на атеросклеротични плаки. Циркулацијата на крвта е нарушена, а внатрешните органи почнуваат да не функционираат. Поддржувачите на алтернативната медицина се заинтересирани за прашањето како „чистењето на крвните садови од холестерол со народни лекови“ помага да се забави атеросклерозата, дали го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања и дали ова ги отстранува холестеролните плаки? Ајде да го сфатиме.

Здрава храна

Здравата исхрана е основа за правилен метаболизам. Производите кои содржат зголемени количини на витамин Ц, токофероли, калиум и натриум се вистински природни статини. Ја подобруваат функцијата на црниот дроб, филтрацијата на крвта и го стимулираат процесот на разградување на холестеролот, чие зголемено ниво предизвикува атеросклероза.

Производите кои ги чистат крвните садови вклучуваат:

• Агруми: лимон, портокал, лимета. Тие содржат многу витамин Ц, кој е вклучен во синтезата на холестеролот и обезбедува негово разградување. Во почетната фаза на атеросклероза се препорачува секој ден да се јаде половина лимон, четвртина лимета или цел портокал.
• , спречување на атеросклероза. Додадете во салати, придружни јадења и користете за подготовка на лушпи и желе. Има сличен ефект.
• Рибата и рибиното масло содржат киселини омега 3. Тие го нормализираат метаболизмот, ги прават крвните садови еластични и го спречуваат таложењето на холестерол во садовите.
• Целерот е добар за срцето, мозокот и крвните садови. Содржи влакна, тирозин, каротин, есенцијални масла. Комплексното дејство на активните елементи го нормализира липидниот метаболизам, функционирањето на тироидната жлезда и ја подобрува синтезата на ензими кои ги разградуваат мастите.
• Цвеклото е богат извор на влакна. Ги отстранува токсините, го забрзува метаболизмот на холестеролот. Животинските масти речиси целосно се апсорбираат од телото, не се складираат во резерва и не се акумулираат во крвта.
• Тиквата е извор на едноставни јаглехидрати. Суровата пулпа помага во чистење на крвните садови. Јадете 2 лажици. л. половина час пред јадење или заменете го со грст сурови семиња.
• Кромидот содржи многу калиум, калциум, натриум, магнезиум и аскорбинска киселина. Ги проширува крвните садови, ја поддржува способноста на миокардот да се контрахира. Корисно во сурова и варена форма.
• Ѓумбирот е богат со витамин Ц и есенцијални масла. Ја подобрува апсорпцијата на протеини и масти, ја намалува веројатноста за појава на атеросклеротични наслаги.Има тоник ефект. Коренот од ѓумбир може да се користи како листови од чај или да се додаде во придружни јадења.
• Бобинки: вибурнум, брусница, црвен роуан. Тие се карактеризираат со висока содржина на гликоза, масни масла и витамини. Погоден за пациенти кои страдаат од дијабетес, може да ги замени животинските масти. Елиминирајте ја микрооштетувањето на крвните садови и вратете го нивниот тон.
• Лукот е извор на есенцијални масла и фитонциди. Го подобрува функционирањето на дигестивниот тракт, го забрзува разградувањето на ендогениот холестерол, ги отстранува токсините и го подобрува имунитетот. За да се намали нивото на стерол и да се исчистат крвните садови, се препорачува да се јадат 2-3 чешниња лук дневно. Можете да направите путер од лук. Една главица лук се поминува низ преса, се прелива 0,5 литри маслиново масло и се остава 7 дена. Додај во главните курсеви.
• Медот содржи витамини и минерали кои го нормализираат биохемискиот состав на крвта. Тој е калоричен, така што можете да јадете не повеќе од 20-30 g дневно.

Последно ажурирање: 22 февруари 2019 година

Сигурно многумина го слушнале ужасниот збор „“ од лекарите. И на прашањето што е тоа, тие често добивале одговор како: „Тоа е кога садовите се затнати со холестерол“ или „Имате плаки во вашите артерии“. Се чини дека ова приближно пренесува голема сликаболеста звучи заканувачки и треба да ве принуди да го промените вашиот животен стил. Но, во мојата глава веднаш се појавуваат слики од затнати водоводни цевки, кои може да се исчистат со некој магичен производ кој го раствора целиот штетен „индустриски отпад“. Тука започнува потрагата по вакви магични лекови. Но, колку е чудно, наместо очигледни и разбирливи рецепти, повторно и повторно наидувате на „глупави“ препораки за водење здрава сликаживот, јадете повеќе зеленчук и елиминирајте ги масните месни производи. Што е финтата? Дали постои а универзален лекчистење на садови и дали е можно ова да се направи во принцип?

Веднаш ќе кажам дека има средства. Но, одговорот не е толку очигледен како што би сакале.

За почеток, да заборавиме на терминот „чистење на крвните садови“. Тоа ја носи нашата свест и имагинација во погрешна насока.

Невозможно е да се исчистат садовите. Ова не е затнат одвод или цевка за вода. Ако холестеролот се депонира во ѕидот на крвните садови, тој нема да оди никаде. Но, што може да се направи?

• Намалете ја дебелината на атеросклеротичната плоча;
• Намалување на воспалението и оштетувањето, а со тоа и ризикот од кардиоваскуларни настани (срцев удар, мозочен удар);
• Вратете го протокот на крв во стенотичниот (стеснет, затнат) сад со помош на стент.

Повторно има многу неразбирливи зборови, но малку трпение и се ќе разберете.

Со цел подобро да разберете што е атеросклероза, ве советувам да прочитате. Овде ќе се ограничиме на краток опис.

Атеросклероза- Ова, со едноставни зборови, процес на таложење на „лошиот“ холестерол во ѕидовите на крвните садови. Клучната точкатука е токму предлогот „Б“. „Лошиот холестерол“ е одложен внатре васкуларен ѕид, и не се лепи со плакети однадвор. Во овој случај, артериите се погодени од атеросклероза. Згрутчувањето на крвта почесто се формира во вените, тие се од различна природа и засега нема да зборуваме за нив, за да не се создаде неред во главата.

Но, како да се запре прогресијата на атеросклероза?

Без разлика колку години имате, можно е и неопходно да се справите со атеросклероза. И сега ќе разговараме зошто сите овие препораки што ги слушате од лекарите се толку важни.

Зошто ви е потребна диета?

Диетата е потребна првенствено за да се спречи навлегувањето на транс мастите во телото, кои претежно се претвораат во лош холестерол.

Во оваа област на диететика за Минатата годинаИмаше промени кои се пријатни за многумина. Според долгогодишните истражувања, нема смисла целосно да ги исфрлите сите масти од вашата исхрана. На пример, мислењето дека жолчкаго зголемува холестеролот или дека полномасните млечни производи се нездрави. Сепак, сè уште постои забрана за масното црвено месо (свинско, јагнешко, мисиркино батаци и бедра, маст, сланина и сл.). Можете да прочитате повеќе за мрсна храна, па нема да го преоптоварувам текстот кој веќе е богат со информации.

Но, главната работа што ја нагласуваат нутриционистите, липидолозите и ендокринолозите ширум светот е потребата да се исклучат од исхраната транс масти. Сепак, не беше можно да се побие штетноста на нивните ефекти врз телото.

Што се транс масти?

Транс мастите вклучуваат:

• Брза храна

• Длабоко пржена храна

• Масни сосови (мајонез, сирење, итн.)
• Маргарини, намази, масти за готвење

• Колбаси и полупроизводи од месо

Исто така, важно е да ја збогатите храната со растителни влакна. Го апсорбира вишокот маснотии од храната на неговата површина и ја забавува нејзината апсорпција во цревата, а со тоа и нејзиното влегување во крвта.

Омега-3 масни киселини

Справете се со високо ниволошиот холестерол (триглицериди и ЛДЛ) ќе помогне. Тие се содржани во:

• Масни сорти на морска риба како што се туна, харинга, скуша, лосос, пробивач.
• ВО растителни масла, како што се сусам, маслиново, млечен трн, авокадо, масло од пченични никулци.

• Додатоци во исхраната како рибино масло, омега-3 додатоци во исхраната, додатоци во исхраната со DHA (докосахексаеноични киселини) и EPA (еикозапентаенонска киселина).

Додавањето омега-3 масни киселини во храната ќе помогне да се подобри меморијата, вниманието, а за некои дури и да се намали тежината (особено поради маснотиите на половината). Убав плус е што го намалуваат воспалението во телото.

Физичка активност

39 коментари на “ Како да ги исчистите крвните садови од холестерол”

1.