Правилна грижа за забите. Дентална и орална нега

НЕГА НА ОРАЛНАТА И ЗАБИТЕ

Грижата за усната шуплина и четкањето на забите не ја спречува појавата на кариес, како што се претпоставуваше долго време. Но, од гледна точка лична хигиенаовие активности се задолжителни.

Во усната шуплина се случуваат процеси кои можат да доведат до контаминација и акумулација на материјал кој може да се распадне, изгние и ферментира. Таквиот материјал првенствено се формира како резултат на природни феномени: 1) десквамација на епителот на мукозната мембрана, 2) емиграција (излез) на леукоцити во усната шуплина, 3) пролиферација на микроорганизми, 4) акумулација на секрет од мукозни жлезди. Сепак, наведените елементи, здрава личностсекогаш се наоѓаат во релативно мали количини, нивниот однос не се менува. Отстранувањето на формираните елементи (главно леукоцити) и ексфолираниот епител и слуз (само-чистење на усната шуплина) се случува во текот на денот за време на внесот на цврста и течна храна и при голтање плунка. Во текот на ноќта, формираните елементи и слузта се акумулираат во усната шуплина, како резултат на што наутро по спиење усната шуплина станува најзагадена. Наслагите се акумулираат на забите во близина на непцата, во просторот помеѓу забите и на јазикот, главно составен од ексфолиран епител, леукоцити, бактерии и слуз. Истото се случува во текот на денот кај лице кај кое од една или друга причина (недоволна функција на забите, сува слузница, зголемени десквамативни процеси - десквамација на епителот на мукозната мембрана и сл.) се одвива процесот на самочистење на усната шуплина е нарушена.

Самиот оброк може да доведе и до контаминација на усната шуплина поради заглавување на остатоци од храна во интерденталните простори, во шуплините на расипани заби, на делови фиксни протези(вештачки заби). Слатката, мелена храна (печива, колачи, итн.) и некои видови месо даваат особено многу остатоци. Современи методипреработката на храната (кршењето и омекнувањето) значително ја намалува можноста за природно „само-чистење на усната шуплина и забите за време на јадење. Внесот на различни јадења треба да се распореди на тој начин што ручекот и вечерата завршуваат со некоја густа храна (за на пример, јаболко), кое со своите механички својства придонесува за чистење на усната шуплина.

Самочистењето на усната шуплина е обезбедено до одреден степен со биолошки врски со помош на одредени бактерии кои го спречуваат распаѓањето органска материја- гнили.

Меѓутоа, бидејќи само-чистењето на усната шуплина обично е недоволно, потребно е да се прибегне кон индивидуална стоматолошка нега.Целта на грижата е да се елиминираат остатоците од храна и наслагите.Негата на устата е една од мерките за лична хигиена на секој човек.

Здравите новороденчиња и децата до две до три години немаат потреба од посебна орална нега, бидејќи анатомската и физиолошки карактеристикивторото на оваа возраст промовира самопрочистување ( обилна саливација, чести состаноцихрана, изобилство на течна храна, недостаток или голем број назаби). Бришење на усната шуплина, сите видови на подмачкување на мукозната мембрана здрави деца детствотоне само што се бескорисни, туку и штетни. Четкањето на забите треба да започне на 3-годишна возраст.

Средствата за чистење на усната шуплина се плакнење и четкање на забите. Сите површини на забите се предмет на четкање - букална, јазична, џвакачка. Посебно внимание мора да се посвети на чистењето на интерденталните простори. Четката мора да ги има следните својства.

1. Големината на работниот дел на четката не треба да биде преголема - не повеќе од 4 оми во должина, за да може да се користи за третирање на јазичните површини на забите.

2. Влакната на четката треба да се распоредат во посебно собрани и ретко распоредени прамени. Ова е неопходно за зракот да навлезе во интерденталниот простор и да делува како чепкалка за заби. За истата цел, секој куп треба да биде исечен и да има форма на конус. Реткиот распоред на прамени го олеснува и миењето и сушењето на четката по употреба.

3. Зајакнувањето на влакната мора да биде цврсто за да може четката да се потопува во топла, па дури и топла вода.

4. Површината на четката треба да биде малку закривена според кривата на забниот туш.

5. Влакната треба да бидат доволно еластични и не премногу тврди; Еластичните влакна лесно се попуштаат на притисокот на прстите.

6. Рачката на четката треба да биде густа, непорозна, мазна и непропустлива за вода. Коските и пластиката ги исполнуваат овие барања.

Четката мора да се чува чиста. Валканата четка прави повеќе штета отколку корист. По употреба, четката мора да се измие и исуши; само после ова може да се сокрие во фиока или кутија. Не треба да ја оставате четката во чаша на мијалник, полица или маса. Секој член на семејството треба да користи само своја четка. Ако има лезија во усната шуплина, по секоја употреба четката треба да се измие со топла вода и сапун и да се посипува со сол, која треба да се исплакне пред да се користи четката.

Чистење на забитесе прави на следниов начин. Прво, исплакнете ја устата со вода собна температура, со цел механички да се отстранат постоечките акумулации на слуз и остатоци од храна со млаз вода. Се препорачува да додадете 1/4 лажичка во чаша вода сода бикарбонаили кујнска сол, што го олеснува растворањето на слузта. Потоа четка за забинатопете го во вода и, протресувајќи го, потопете го во прав за заби, така што ќе се залепи на врвовите на влакната по целата површина. мала количина напрашок. Чистењето на забите се врши и вертикално и хоризонтално. Само со водење на четката вертикална осказаб, како што некои сугерираат, невозможно е да се постигне доволно чистење на интерденталните простори. Како што веќе споменавме, сите површини на забите мора да се исчистат. По чистењето, устата повторно се исплакнува за да се отстранат преостанатиот заб во прав, слуз и преостаната плакета.

Прашокот за заби или пастата за заби треба да се препорача како средство за чистење на забите. За да го поправите непријатниот вкус и мирис на влажна креда кај некои, додадете малку мала количина во пудрата за заби. етерично масло, нането е најдобро. Можете да користите друг мирис. Прашокот за заби треба да биде рамномерно и многу темелно смачкан (pulvis subtilissimus). Најсовршениот е прашокот чии честички не се поголеми од 0,1 μ. Супстанциите кои имаат претежно механичко, абразивно (бришечко) дејство на површината на забната глеѓ се внесуваат во составот на забниот прав. Сепак, ова дејство треба да остане меко (прашокот не треба да ја брише емајлот), приближувајќи се до полирањето што се јавува во природни условиза време на чинот на џвакање. Овие барања најдобро ги исполнуваат магнезиум карбонат (magnesium carbonicum) и вар карбонат (calcium carbonicum). Двете супстанции се фин прав кој се состои од „округли честички со иста големина. Магнезијата има пофино мелење од калциумот. Вар карбонатот е вклучен во значителна количина во составот на кредата, од кој обично се подготвува забниот прав. Сепак, кредата го прави ја нема униформноста на вар карбонатот во однос на тврдоста на честичките и обично содржи мешавина од погусти материи, на пример, честички од песок.. Кај луѓе со нестабилен органски состав на глеѓ, забниот прав од креда предизвикува значително триење на глеѓта, појавата на дефекти во облик на клин.Во овие случаи, предност треба да се даде на преципитираниот јаглерод диоксид од вар, бела глина (болус алба) Ако големината на честичките на прашокот не надминува 0,1, тогаш абразивниот ефект е минимален.

Треба да се избегнува хемиското дејство на пудрата за заби. Додавањето во паста за заби или во прав за заби е целосно контраиндицирано. органски киселини, на пример, забен камен и особено сол. Додаток салицилна киселина, Непотребна е и Бертоле сол.

Не треба да се користат сапуни (дури и специјални забни сапуни), бидејќи при контакт со таканаречената тврда вода (која содржи калциум), сапунот се уништува и ослободува каустичен калиум, кој има штетно дејство врз слузокожата и глеѓта. Оксидирачките материи, особено водород пероксидот, исто така се непожелни, бидејќи тие често ја зголемуваат чувствителноста на површината на забот на температура и хемиски надразнувачи.

Во случај на функционална и анатомска инсуфициенција на глеѓта и склоност кон трошење, се препорачува употреба на бела глина. Во такви случаи, добро е да се користи алкална паста, која содржи сода, боракс, таложен калциум и магнезиум. Пастите за заби се инфериорни во ефектот на чистење во однос на прав, но тие се попогодни на патот, бидејќи не се распаѓаат и добро се сочувани во хигиенски метални цевки. Сепак, секогаш е неопходно да се знае составот на пастата. Пред да го препорачате, треба да бидете сигурни дека не содржи супстанции кои се иритирачки и штетни за слузокожата и глеѓта, на пример, киселини и каустични алкалии.

За да ја исплакнете здравата уста, користете обична вода со мала количина на сода бикарбона или натриум хлорид, наменета за механички наместо антисептички ефект. Употребата на течности при плакнење на устата со антисептички ефект врз второто не се препорачува, бидејќи слабите раствори на антисептици не се доволно ефикасни, а силните концентрации се неприфатливи поради нивниот иритирачки ефект врз мукозната мембрана. И само во некои случаи, во присуство на лош здив, неопходно е да се препишат дезодорирачки супстанции кои ги елиминираат или намалуваат мирисите. Овие производи вклучуваат калиум перманганат во раствор (1:1.000-1:10.000) и водород пероксид 1% раствор. Како средство за плакнење што го подобрува вкусот, освежува (забен еликсир).

На прашањето колку пати дневно треба да ги миете забите, различни автори одговараат различно. Нема сомнеж дека остатоците од храна најмногу се таложат навечер, и најголем бројплакета се забележува наутро. Затоа, неопходно е да се чисти усната шуплина два пати на ден - навечер пред спиење и наутро по спиење. Во текот на ноќта треба да ги миете забите и да ја исплакнете устата. Во утринските часови можете да се ограничите на едно плакнење; Можете да го направите и спротивното: плакнете ја устата навечер, а наутро мијте ги забите и исплакнете ја устата. Сметаме дека овие мерки се минимални. Најдобар ефектсе постигнува со миење на забите пред и после спиење. Не треба да ги миете забите премногу често, бидејќи тоа им штети на мукозната мембрана и забите.

Носителите на протези (вештачки заби) треба особено внимателно да ги чистат со четка и креда. Отстранливи протезиПред спиење, треба да го извадите, да го исчистите со четка, да го измиете во топла вода и откако ќе го исушите, ставете го во фиока или кутија. Распространетата навика да се потопува протезата во чаша вода преку ноќ не е препорачлива, бидејќи протезата, бидејќи е во вода што содржи микроби, станува контаминирана. Оралната нега бара посебно внимание кога заеднички болести. Кај фебрилни пациенти, јазикот често е обложен со наслаги, а слузната плоча се акумулира на забите, особено на гингивалната маргина. Тешко болните пациенти не можат самите да ја следат чистотата на нивната усна шуплина; оваа одговорност паѓа на медицинскиот персонал. Грижата за усната шуплина на пациентот се сведува главно на бришење и плакнење. Не се препорачува за тешко болни пациенти да користат четка за заби, бидејќи може да ја оштети слузокожата на непцата.

Бришењето се врши со користење памук, натопена во 0,5% раствор на сода, натриум хлорид или 5% раствор на боракс. Топката се фаќа со пинцета и секој заб се обработува посебно од сите страни, особено внимателно на вратот. Оваа процедура обично го заморува пациентот, бидејќи тој мора да седи со отворена уста. Затоа, постапката треба да се изврши со кратки паузи. Кога ги бришете горните катници, треба добро да ги повлечете образите за да не внесете инфекција во екскреторниот канал на паротидната жлезда, лоциран на мукозната мембрана на образот во пределот на првиот и вториот молар (максимално повлекување на образот се постигнува кога не (целосно) отворена уста, кога ткивата на образот не се напнати).

Од истата причина, т.е. да се избегне воведување инфекција во паротидната жлездаи последователните заушки (воспаление на паротидната жлезда), не се препорачува бришење на слузницата на образите.

Јазикот се чисти со шпатула: вртејќи ја шпатулата со нејзиниот раб, поминете ја неколку пати по задниот дел на јазикот.

Плакнењето на устата најдобро се прави со шприц, гумен балон или кригла. За да се спречи протокот на течност во Дишните патишта, пациентот треба да се стави во седечка или полуседечка положба со благо навалена глава. За да не му се навлажни алиштата, му се врзува престилка за масло, а медицинската сестра цврсто притиска послужавник или леген до брадата.

За миење користете слаби раствори на сода (0,5%), натриум хлорид (0,9%), боракс (2-5%), калиум перманганат(1:100.000), водород пероксид (0,5%), риванол (1: 10.000) итн.

Во случај на болест или оштетување на оралната мукоза, наводнувањето е едно од најчестите ефективни средства: плакнењето често се препишува два до три пати на ден. Покрај механичкото чистење, кое се постигнува со миење, наводнувањето има и терапевтско дејство поради иритирачкото дејство на течниот млаз врз ткивото.

Грижата за хируршки пациенти со лезии на усната шуплина и вилиците се спроведува на општа основа прифатена во хируршката клиника.

Секој пациент кој поминал долгорочно фебрилна болест, по закрепнувањето, забите треба да ги исчисти лекар. И покрај внимателната грижа, плакот сепак постепено се акумулира на вратот на забите, особено на места кои не се лесно достапни за четка за заби и тешко се чистат за време на оброците.

Варовничките соли (кристали на калциум карбонат и калциум фосфат), кои паѓаат од растворот при стагнација на плунката, ги трансформираат меките органски наслаги на вратот на забите во густа формација - забен камен.

Комплет алатки за отстранување камења се состои од асортиман на остри куки разни формии големината. Куката е вметната зад гингивалната маргина под слојот на забен камен и слојот од забен камен се отсекува со движења слични на лост. За да се избегне повреда на непцата, крајот на куката треба да биде свртен кон забот и да се лизне по неговата површина кога ќе се исече. Каменот мора да се отстрани многу внимателно, бидејќи ако не се отстрани целосно, брзо се акумулира повторно. Понекогаш треба да користите 25-50% раствор на млечна киселина за да се раствори ситни честички забен каменостанува по механичко чистење. Пред и по отстранувањето на камењата, непцата се подмачкуваат со тинктура од јод.

По отстранувањето на забен камен, доколку е потребно, забите се чистат со помош на дупчалка. Во врвот на вежбата се вметнува држач со четка. Во чаша се подготвува мешавина од пемза и водород пероксид. Четката се потопува во оваа смеса и се става во движење со ротирање на вежбата. Рации? На забите на пушачите и другите меки наслаги може лесно да се отстранат на ист начин.

Мирис од устата(foetor ex or) се јавува поради нехигиенската состојба на усната шуплина: присуство на неисполнети заби, акумулација на забен камен, воспаление на мукозната мембрана, пиореја, болести на хранопроводникот, желудникот.

Мирисот од јазикот се објаснува со разградувањето на протеините кои се акумулираат во криптите на коренот на јазикот.

Потребно е внимателно да се испита усната шуплина за да се идентификува можни местаакумулации на остатоци од храна (непополнети заби, лошо фитинг протези), наслаги на забен камен, воспаление на мукозната мембрана; во отсуство на видливи извори кои го објаснуваат потеклото на лошиот здив, треба да се испитаат фаринксот и назофаринксот; Неопходно е да се има на ум течење на носот со непријатен мирис, дивертикулум или тумор на хранопроводникот.

Секогаш треба да се трудите да ја елиминирате основната причина за мирисот. Растворите на калиум перманганат и водород пероксид имаат дезодорирачки ефект. Се користи како супстанци за маскирање на мирис масло од пеперминт, ментол, но главните методи треба да бидат санитација на усната шуплина.

Пред употреба на ова или она плакнење, се препорачува прво да се исчисти слузницата од слуз, за што е пропишано миење (или плакнење) со раствор од сода бикарбона (1/2 лажичка). сода бикарбонапо чаша топла вода).

Препаратите со јод се пропишуваат внатрешно, врз основа на фактот дека дел од јодот се ослободува во плунката.

Од причина што во усната шуплина се акумулира прилично значителна количина на различни микроорганизми кои можат да предизвикаат развој разни болестии дополнително влијае општа состојбаздравје, неопходно е правилно и ефикасно да се грижи за усната шуплина. Преостанатата храна во устата е идеална средина за активно размножување на популациите на бактерии. Ако усната шуплина не се одржува чиста, во неа се формира вискозна слуз, која ги попречува процесите кои ја чистат мукозната мембрана и забите. Исто така, ризикот од формирање на микроби значително се зголемува кај луѓето кои носат протези и пијат алкохол и пушат цигари. Наслагите што се формираат на забите доста брзо ја „заробуваат територијата“ на протезите, со што се создава идеална средина за бактерии.

Состојбата на усната шуплина ќе го одреди чувството за апетит, па дури и способноста да се јаде храна. Да речеме дека се формирала облога на јазикот, што секако ќе влијае сензации на вкусвнес на храна и, како резултат на тоа, неподготвеност да се јаде. Покрај тоа, недостаток или несоодветна грижа може да стане клучна причинапојава на болести како стоматитис или ред други, поради што ќе има прекумерна саливација, треска, а процесот на јадење ќе стане болен.

Во некои случаи се појавуваат пукнатини во аглите на устата, се јавува сувост во устата и усните, а поради болкаво процесот на џвакање храна, едно лице е принудено да престане да јаде. Поради воспалителни процесиНа оралната мукоза се формира плакета, која при дишење преку устата се претвора во кора, што исто така негативно влијае на целокупната благосостојба.

Уште едно непријатна последица несоодветна грижазад усната шуплина има одвратен мирис од устата, кој се појавува како резултат на процесите на гнили остатоци од храна, како и како последица на болести.

Занемарување на грижата усната празнинапредизвикува појава на голем бројопасни микроби, со што се зголемува можноста да станете жртва опасна болест. Таканаречената ризична група вклучува постари луѓе возрасна категоријазаболени од разни болести, поради кои човечкото тело е ослабено и се намалува неговата способност да издржи нови неволји.

Правилната орална нега треба да вклучува дневни процедури наутро, секој пат после редовен оброк или по завршување на повраќањето.

Оралната хигиена е поделена на неколку точки

Одржување на мукозната мембрана чиста.
Редовно чистење на површината на јазикот.
Одржување на забите чисти.

Но, не само здравите и пешачките луѓе имаат проблеми со оралната хигиена. Луѓето кои, како резултат на какви било добиени или вродени повреди и кои се наоѓаат приковани за кревет, имаат многу поголема веројатност да се сретнат со овој проблем. Во такви случаи, грижата за усната шуплина на пациентот мора да биде внимателна; за ова се препорачува да се користи четка за заби со меки влакна, а во случај на многу ослабени пациенти, дури и тампони со газа. Пациентите кои можат сами да ја исплакнат устата можат да користат специјални течни плакнења за овие цели или да ги разредат во вода. паста за заби. Исто така, за да ја исплакнете устата после јадење, можете да користите разни билни лушпиврз основа на кантарион, камилица или жалфија.

Исто така, постојат голем број други производи кои се добри за употреба како миење на устата, бидејќи имаат антисептички својства:

½-1 лажиче. сода бикарбона разредена во чаша вода
2 таблети фурацилин растворени во 400 ml. вода
1-2% раствор на борна киселина
Многу слаб раствор на калиум перманганат во сооднос 1:5000
Лушпа од цвет од камилица
Во случај на крварење на непцата, лушпа од дабова кора

Доста често, луѓето се соочуваат со потреба од често плакнење на усната шуплина, тоа може да биде обична вода, решенија базирани на лекови, или лушпи направени од лековити билки. Наводнувачот е совршен за овие цели - ова е уред кој преку специјален врв снабдува течност под притисок од 2 до 9 атмосфери, поради што остатоците од храна, како и други наслаги во форма на забен камен и наслаги, се измиени од сите места до кои е тешко да стигне четката за заби.

Постои мислење дека оралната нега се состои само од четкање на забите и избор на вистинската четка за заби и паста за заби. Ова воопшто не е точно. Во оваа статија ќе зборуваме за тоа како правилно да се грижите за вашата усна шуплина, така што забите и непцата ќе останат здрави долго време. за долго време. Исто така, ќе разгледаме какви додатоци ќе ви требаат за ова и како да ги користите.

Орална нега

Да поддржи добра состојбазаби и непца, не е доволно да се користи само паста за заби. Потребна е целосна експозиција за да се постигне саканиот ефект. Треба да користите средство за плакнење, конец или наводнувач.

Зошто треба да се грижите за вашата усна шуплина?

Грижата за здравјето на забите и непцата е неопходна за да немате непријатен мирисод устата, а исто така долго време го одржува здравјето на забите. Доколку сите зафати не се изведат во целост или неправилно, тогаш во просторите меѓу забите ќе останат парчиња храна, што ќе ја уништи глеѓта на забите. Може да се појави и плакета и Лош мирис. Ако плочата остане долго време во вашата уста, формира забен камен, што е многу потешко да се отстрани.

По ваквите процеси, можно е формирање на кариес, бидејќи структурата на емајлот се менува под влијание на забен камен, а забен камен е исто така поволна срединаза размножување и развој на одредени бактерии. Вреди да се напомене дека некои болести се јавуваат кога специфични микроорганизми влегуваат во усната шуплина. На пример, некои бубрежни заболувања и дигестивен тракт. За да се ослободите од каменот, неопходно е да се интервенира кај специјалист и да се исчисти усната шуплина. Во спротивно, во устата може да се формира жариште на разни инфекции.

Редовната стоматолошка и орална нега е важна од здравствена и социјална перспектива

Како да се организира соодветна грижа?

Забите треба да се мијат наутро и навечер, внимателно отстранувајќи ја преостанатата храна со четка. По чистењето, треба да се користи конец.
Изберете паста и четка за заби врз основа на тоа кој проблем сакате да го решите.
Внимавајте на исхраната. Обидете се да јадете здрава и хранлива храна.
Изберете средство за плакнење уста. Ако ви е тешко да го направите тоа сами, консултирајте се со лекар.

Професионална хигиена

Дури и ако се грижите за вашата уста секој ден, на забите сè уште може да се формира плакета, бидејќи повеќето луѓе се ограничуваат на користење само четка за заби. Забите или наводнувачите се користат исклучително ретко. Ако сте од оние чија орална хигиена се сведува на миење заби, тогаш подгответе се да посетите лекар за оваа намена. Професионално чистењеСе препорачува да се вршат стоматолошки прегледи еднаш на секои шест месеци. Процедурата вклучува преглед и дијагноза, по што забите се чистат од наслаги и забен камен. Доколку е потребно, се користи анестезија.

На почетокот на процедурата, лекарите користат ултразвук за да ги отстранат наслагите во просторот помеѓу забите. Забната глеѓостанува неповреден во текот на оваа постапка.
Следниот чекор е да ги исчистите местата каде што емајлот и непцата доаѓаат во контакт. Постапката се изведува рачно и многу внимателно за да не се оштетат непцата и глеѓта. Ако плочата на забната глеѓ е пигментирана, тогаш за да ја отстраните ќе ви треба посебен уред што се користи заедно со ултразвук. Неговиот механизам на дејство се заснова на создавање на проток на воздух во кој е присутен натриум бикарбонат.
Третата фаза на чистење е полирање на емајлот. Овие манипулации се неопходни за да се исклучи можноста за прицврстување на штетни микроорганизми на забите. За овие цели се користат различни видови пасти.
Последната фаза е примена на специјална супстанција која ја содржи втората. Оваа постапка се зголемува заштитни функцииглеѓта и ги прави забите помалку чувствителни на разни видови влијанија.

Кои производи се неопходни за оралната хиена?

За целосно да се грижите за вашата усна шуплина, ќе ви требаат неколку производи. Само со сеопфатна грижа можете да постигнете максимален ефект.

Паста за заби

Пастата за заби е првото нешто што ви паѓа на ум кога размислувате за оралната хигиена. Повеќето луѓе не обрнуваат внимание на изборот на паста за заби. Сепак, треба внимателно да следите која опција ја купувате.

Видови пасти за заби

Постојат два вида пасти за заби. Оние кои се дизајнирани да ја освежат усната шуплина се нарекуваат хигиенски и немаат апсолутно никаков терапевтски ефект. Вториот вид се пастите кои имаат терапевтски и превентивни ефекти. Тие исто така доаѓаат во различни варијации, во зависност од видот на проблемот што се дизајнирани да го решат.

Пастите малку се разликуваат едни од други во составот, но заедничките компоненти се присутни во прилично големи количини. Меѓу состојките вклучени во која било паста, мора да има абразивно полнење. Тој е одговорен за способноста на пастата да ја чисти забната глеѓ. Исто така, секоја паста содржи сурфактанти кои ја подобруваат способноста на пастата за чистење. Антисептиците се вообичаена компонента за пасти кои имаат терапевтски ефекти. Мириси и бои, исто така, може да се најдат меѓу супстанциите во секоја паста за заби.

Кои тестенини да ги изберете?

Ако сакате да ја изберете вистинската паста за заби со терапевтски ефект, тогаш треба да побарате совет од стоматолог. Тој ќе ја провери состојбата на вашите заби и ќе ви помогне да направите избор. Ако не е можно да се посети специјалист, тогаш подолу даваме неколку препораки за избор на паста за заби.

Еден вид е паста за чувствителни заби. Ако вашите заби реагираат на ладна и топла храна, тогаш ова е сигнал дека глеѓта е во многу лоша состојба. За забите од овој тип, пастите со компоненти како соли на калиум и стронциум се совршени. Тие помагаат да се зајакне забната глеѓ и да се намали чувствителноста.
Пастите за избелување се погодни за оние со здрава глеѓ. Ако неговата состојба не е задоволителна, но емајлот е затемнет, тогаш можете да купите паста со ефект на белење. Вреди да се запамети дека не можете да користите овој лексекојдневно, бидејќи во овој случај ризикувате сериозно оштетување на забите. Нанесете ја пастата двапати неделно. По неколку месеци употреба, ќе можете да го видите ефектот од употребата.
Пастите со антибактериско дејство се корисни доколку се појави воспаление во устата. Супстанциите содржани во пастата ќе помогнат да се отстрани проблемот. Не препорачуваме да користите такви производи долго време, бидејќи постои ризик од уништување. внатрешно опкружувањеусната празнина.
Пастите кои се дизајнирани за борба против кариес содржат соединенија на калциум, натриум и флуор. Тука треба да бидете многу внимателни при купувањето, бидејќи на многу жители на нашата земја не им се препорачува да користат пасти со флуор поради фактот што содржината на елементот во телото е веќе доста висока. Други, напротив, не треба да користат производи со висока содржина на калциум. Ако ви треба паста против кариес, тогаш најдоброто решениеЌе го контактирате вашиот стоматолог за совет.

Четка за заби

Опсегот на четки за заби во денешно време е едноставно огромен. Ние ќе ви кажеме како да го изберете вистинскиот производ за хигиена.

Првото нешто на кое треба да обрнете внимание е материјалот. Треба да изберете модели со влакна од вештачки материјали. Природните материјали се помалку барани, бидејќи промовираат пролиферација на патогени.
Вториот аспект е вкочанетоста на четката за заби. Оваа карактеристикасекогаш наведено на кутијата. Остри производи не треба да се користат без препорака на лекар, бидејќи тие можат сериозно да ги повредат забите и непцата. Вреди да се купат модели со средна цврстина за возрасни и деца. адолесценција. Меки четки треба да користат деца, како и луѓе со преосетливостзабите.

Овој хигиенски производ треба да се менува на секои еден и пол до два месеци, бидејќи при употреба на него се акумулираат голем број бактерии.

Постојат електрични и ултразвучни четки за заби. Цената за такви модели е многу повисока. Ваквите средства за хигиена треба да се користат со голема претпазливост по консултација со лекар.

вистинската четка за заби добро чисти и не ја оштетува забната глеѓ

Средство за плакнење

Плакнењето е уште една важна компонента на оралната нега. Овој лек мора да се користи за да се намали ризикот од разни болести. Често, плакнењата за уста содржат флуор, кој помага во борбата против расипувањето на забите.

Експертите советуваат да го користите производот веднаш по миењето на забите, а исто така и после јадење. За луѓето кои имаат ортопедски структури, миењето уста е задолжително. Помага во грижата за забите и отстранување на парчињата храна од најтешките места.

Некои плакнења за уста содржат големи количини на билни состојкии екстракти. Таквите плакнења имаат терапевтски ефекти ефект на заздравување на раните.

Максималниот ефект може да се постигне ако ја изберете вистинската паста и исплакнете, кои се надополнуваат. За да го направите ова, треба да посетите стоматолог кој ќе избере производи за орална нега.

Забен конец

Конците помагаат да се отстранат остатоците од храна меѓу забите. Изборот на овој додаток треба да се земе предвид посебно внимание, бидејќи сите модели се разликуваат едни од други по структура и материјал. Ако ви треба грижа за ортопедски структури, тогаш треба да изберете суперфлос. Треба внимателно да користите забен конец за да не ги повредите непцата и глеѓта.

Забниот конец го чисти просторот помеѓу забите и спасува од кариес

Наводнувач

Наводнувачот е уред за чистење на најнепристапните места во усната шуплина. Покрај тоа, уредот се користи за масажа на непцата.

Наводнувачот ги мие нечистотијата и наслагите од тешко достапни места во усната шуплина

Како да го користите уредот?

Работата на наводнувачот е многу едноставна. Удира млаз вода горниот делуред под силен притисок, со негова помош се чистат најнепристапните места во устата. Протокот на вода има силен притисок и пулсирање, што ја подобрува циркулацијата на крвта. Експертите се повеќе препорачуваат купување на овој уред, бидејќи ефектот од неговата употреба станува видлив по само неколку недели. Наводнувачот може да го користи секој кој сака да одржува здрави заби и непца долго време. Многу луѓе се плашат да го користат бидејќи имаат различни ортопедски структури во устата. Стоматолозите уверуваат дека во овој случај едноставно е неопходно да се користи наводнувач, бидејќи помага да се грижи за какви било ортопедски структури. Уредот може да биде одлична алтернатива на конецот, бидејќи лесно се справува со сите задачи. Наводнувачот е многу едноставен за употреба. Треба да го наполните садот со вода и да ја следите насоката на потокот. Овој уред треба да се користи по миењето на забите за да се отстранат честичките од храната од просторот помеѓу забите.

Како да изберете наводнувач?

Опсегот на наводнувачи во моментов е многу широк. Понекогаш е многу тешко да се избере вистинскиот модел.

Ако вашата бања има штекер и нема да го транспортирате наводнувачот, тогаш можете да изберете стационарен уред. Ваквите варијации на уредот се карактеризираат со висока моќност и долг работен век.
Посебно внимание мора да се посвети на волуменот на течност што може да се вклопи во уредот. Вреди да се даде предност на оној со резервоар од најмалку 0,5 литри за да се елиминира потребата од додавање вода додека ги четкате забите.
Ако имате големо семејство, тогаш треба да купите наводнувач со додатоци за секој член на семејството. Исто така, обрнете внимание на големината на уредот. Ако има многу малку простор во бањата, тогаш ова ќе биде важен аспект на изборот на уред.
Има наводнувачи на батерии. Тие се многу погодни за носење со вас на пат. Плус, тие се одлична опција за оние кои немаат електрични приклучоци во нивната бања.

Во оваа статија, разговаравме за тоа како правилно да се грижите за вашата усна шуплина за да спречите појава на разни болести. Не заборавајте дека можете да постигнете максимален ефект само ако оралната нега се спроведува сеопфатно и систематски.

За да спречите непријатни болести, треба да знаете како правилно да се грижите за забите и усната шуплина. Во написот ќе ви обезбедиме голема количина на информации за ова прашање, ќе споделиме корисни препоракии хигиенски правила.

Откако ќе ги прочитате советите во оваа публикација, подобро ќе се грижите за вашите заби, што ќе ви помогне да избегнете проблеми со нив во иднина.

Пет основни правила

За правилно и ефективно чистењезабите мора строго да се придржуваат кон следново:

Сеопфатна нега - четката за заби, без разлика колку внимателно ја користите, нема да може да допре до сите агли на устата, особено до просторот помеѓу забите, каде што плаката постојано ќе се акумулира и штетни бактерии, што со текот на времето ќе доведе до појава на кариес и други болести. Затоа, исто така, плакнење на устата.
Го ажурираме арсеналот - ако забен конец и плакнења не бараат ажурирање (вторите се влошуваат само кога ќе им истече рокот), тогаш четката мора да се менува на секои 3 месеци.
Скапи, не секогаш квалитетни - не треба да се потпирате на најскапите производи, поважни ќе бидат препораките на стоматологот и вашите лично искуство. Се разбира, понекогаш добар резултаттреба да платите висока цена, но не секогаш (ова не е најважниот фактор).
Редовност и темелност - процедурите треба да се повторуваат два пати на ден (процесот на чистење треба да трае од 3 минути): после утринскиот оброк и пред спиење.
Посетете стоматолог – посетуваме специјалист по можност 2 пати годишно.

Само сеопфатна имплементација на три основни правила ќе ефективни средствапревенција. Во спротивно нема да работи посакуваните резултати, а потрошените ресурси нема да штитат од губење на забите.

Средства за орална хигиена

За ефективна негаПостојат голем број на производи што треба да ги користите за нега на забите и устата:

четка;
залепи;
нишка;
средство за плакнење;
Понекогаш можете да прибегнете кон гума за џвакање.

Четки за заби

Четката за заби, иако не е совршена, е главниот елемент на грижата; таа опфаќа околу 90% од целата работа за чистење на забите. Затоа, неговиот избор е една од најважните фази.

Критериуми:

Цврстина на четката за заби - постојат три вида: средна, мека и тврда. Вторите се погодни за чистење на протези, средните се погодни за луѓе со нормална чувствителност на забите, а меките се погодни за деца и оние со чувствителни заби или проблематични непца;
електричен или конвенционален – цена електрична четкаповисоко, но ефектот на чистење е позабележителен. Не заборавајте дека додатоците за нив треба да се менуваат еднаш на секои 3 месеци. Изворот на енергија за нив може да биде или батерии или акумулатор.

Забен конец

Конецот е составен дел на сеопфатната орална нега, бидејќи е единствениот лек кој може ефикасно да го исчисти интерденталниот простор (има и други, но тие се значително поскапи).

Сега на пазарот има многу забен конец и треба да ги изберете според одредени критериуми:

Препорачуваме да изберете рамни нишки со лубрикант за да избегнете повреда на непцата - лубрикантот не само што го намалува триењето, туку има и антибактериски ефект, што е многу ефикасно за спречување на стоматолошки заболувања;
депилирани или недепилирани - првите се подобри за почетници, потрајни се и полесни за употреба;
конците може да се флуорираат - ова треба да им обезбеди на забите дополнителна заштита од болести. Но, тие мора да се користат внимателно и по консултација со стоматолог, бидејќи прекумерната количина на флуор може сериозно да им наштети на вашите заби;
синтетички или свилени - во повеќето случаи, конците се направени од синтетички материјали, поскапите се направени од свила. Ако ја изберете првата опција, не заборавајте да бидете сигурни дека составот не содржи алергени (информациите се достапни на пакувањето).

Пасти

внимавајте на присуството на флуор - се служи како многу корисен елементпаста за заби и тоа е точно, но само во одредени случаи, на пример, за превенција од кариес. Ако веќе страдате од оваа болест или имате (вишок на флуор во телото, како резултат на што забите се покриваат со карактеристични дамки), тогаш овој лек е контраиндициран за вас;
најскапите пасти не гарантираат најмногу позитивен ефект- тоа зависи од комбинација на фактори, вклучувајќи ја и предиспозицијата на телото за одреден лек или неговите компоненти;
Пастите за избелување не секогаш го носат посакуваниот ефект, а при изборот на една, подобро е да се консултирате со стоматолог.

Најдобро е да се одлучите за сложена паста или за терапевтска и профилактичка.

Средства за плакнење

Средствата за плакнење се најмногу сложени средстваод сите горенаведени, бидејќи нивниот ефект се протега не само на забите, туку и на целата усна шуплина. Нијанси на избор:

превентивни или терапевтски - првите обезбедуваат сеопфатна грижа за вашата уста, додека вторите делуваат на одреден проблем (на пример, крварење на непцата) и може да се користат само по стоматолошка консултација;
составот на средството за плакнење - внимавајте да не содржи алергени. Сите потребни информацииможе да се најде на пакетот или да прашате специјалист за тоа;
изберете средство за плакнење во согласност со пастите за заби што веќе ги користите - во овој случај, ефектот од нивната употреба ќе биде многу поголем.

Како правилно да се грижите за вашите заби? Чекор-по-чекор инструкција

За ефикасно да се грижите за вашата усна шуплина, треба да го правите тоа постојано и постојано. Се препорачува да имате јасен алгоритам на дејства:

Ги четкаме забите подеднакво темелно и однадвор и одвнатре, четката треба да се движи од дното кон врвот (од непцата до крајот на забот). По ова, можете да ја исчистите површината за џвакање на забите.
Треба да ја притиснете четката, но не нанесувајте премногу сила - тоа може да предизвика штета (особено во случај на чувствителни забиили непцата).
Следниот чекор е да го исчистите јазикот, бидејќи тука се акумулираат голем број штетни бактерии. Можете да го негувате јазикот со обична четка за заби, обично со задната странаИма посебна ребреста површина. Користете не премногу цврсти движења за да се движите од коренот до врвот на јазикот.Важно! Ако е можно, се препорачува да се користи со посебни средства(на пр. стругалка за јазик). На ист начин можете да исчистите внатрешната странаобрази

По овие процедури, треба темелно да ја исплакнете устата. чиста водаи продолжете во следната фаза - чистење на интерденталниот простор од наслагите со помош на забен конец:
– земете конец (парче од 20-25 см), завиткајте го наоколу показалецотдвете раце;
– почнете да го влечете конецот меѓу забите, постепено спуштајќи го;
– повторете ја постапката за секоја забна празнина: прво предните заби, а потоа полека движете се кон задните заби. Користете нов дел од конец за секој нов заб зглоб, инаку може да ја пренесете инфекцијата од заболената област на устата на здравата област.
Последниот чекор е да користите средство за плакнење уста, од кое мала количина (1 лажица) треба да се стави во устата. Потоа темелно исплакнете ја секоја област од устата со неа (околу 2 минути).

Овие чекори треба да се прават два пати на ден: наутро (по појадок) и навечер (пред спиење).

На прв поглед, таквото темелно чистење на усната шуплина ќе бара премногу време, но по некое време ќе се прилагодите и постапката ќе трае не повеќе од 7-8 минути.

Видео: избор на тестенини во програмата „Живеј здрав“ со Елена Малишева

Карактеристики на грижа за деца

Првиот чекор е да се разоткрие митот дека нема потреба да се грижиме за млечните заби на детето. Отсуство превентивни меркиќе доведе до сериозни проблемиСо трајни заби, а посетите на стоматолог се вакви рана возрастНишто пријатно не ветуваат ниту за детето ниту за родителите.

Затоа, вреди да се започне со грижа од моментот кога ќе се појават првите заби, тоа мора да се прави внимателно и постепено, но редовно.

првата четка треба да биде мека и да има мала површина за чистење;
многу е важно да се следи неговиот состав: побарајте белешка на пакувањето во врска со можноста за негова употреба од страна на децата со означување на возраста;
бебешката паста за заби мора да биде што е можно органска, но неопходно е да се следи присуството на алергени во неговиот состав;
пасти со зголемена содржинафлуор - може да доведе до нарушување на развојот и на млечните и на трајните заби;
Дефинитивно треба да се консултирате со педијатар и стоматолог - ова не само што ќе ви даде можност да добиете препораки за избор на детски средства за хигиена, туку и ќе го навикнете вашето дете на редовни лекарски прегледи.

Во моментот на промена на млечните заби, покрај оралната нега опишана погоре, неопходно е да се следи квалитетот на нејзините пиење водаи храната, доколку содржи премногу флуор, треба да му се намали дозата и обратно.

По конечното менување на забите, можете да ги користите истите производи и по ист редослед за чистење на устата како кај возрасните.

Секој знае дека треба да ги миете забите секој ден. Двајца? Три пати? Или после секој оброк? Пред појадок или после појадок? Се чини дека сè е толку едноставно, но сè уште се појавуваат прашања. Татјана Сардик, стоматолошки терапевт во клиниката EnSmile, кажува како да се обезбеди оптимална орална хигиена во секоја ситуација.

Што е плакета

На забите се формира плакета - одличен супстрат за бактериска активност. Колку повеќе наслаги останува, толку поактивно се размножуваат бактериите, ослободуваат киселини кои ги уништуваат тврдите структури на забите и ослободуваат токсини. предизвикувајќи воспалениенепцата Плаката се минерализира со текот на времето и се претвора во забен камен, што е потешко да се исчисти. Под него се акумулираат бактерии, хигиената станува отежната, а проблемите се влошуваат. Затоа, важно е да ги четкате забите, да ја отстраните плаката од површината на забите и да ги отстраните остатоците од храната.

Како да ги четкате забите

Техниката на четкање на забите е многу важна. Движењата треба да се движат од непцата до површината за џвакање на забот или до сечилото. Четката за заби треба да биде удобна, работниот дел треба да одговара на големината на 2-2,5 заби, односно не многу голем. Големите и тврди четки се значително инфериорни во маневрирањето во однос на меките четки со мала глава. Цврстите четки често ја гребат глеѓта и ги оштетуваат непцата. Постојат специјални четки за оние кои носат протези, со вдлабнатина долж екваторот на четката. Важно е да се разбере дека и четката и техниката на четкање се важни при миењето на забите.

Одделно, вреди да се споменат електричните четки за заби - многу добар и корисен изум. Сепак, постојат разни контраиндикации, на пример, присуство на хронично генерализирано воспаление на непцата. Во таква ситуација, воспалението може само да се влоши поради погрешен метод на чистење.

Како да ги четкате забите

Откако ќе се одлучиме за значењето на четкањето на забите, важно е да разбереме каде и како да ги четкаме. Можеме да разликуваме пет површини на темето на забот (на крајот на краиштата, има и корен), кои доаѓаат во контакт со плунката и на кои се формира плакета. Тоа се мазни површини на вестибуларните и оралните страни, површината за џвакање или сечилото и две контактни површини меѓу забите. Ризичните области за формирање на кариес најчесто се страните на површината за џвакање и контактите помеѓу забите. Вестибуларните, оралните и површините за џвакање можат совршено да се исчистат со четка за заби; за чистење на површините на контактните површини, користете забен конец, четки за заби.

Можете и треба да изберете производи за хигиена врз основа на индивидуалните карактеристики, навиките и оралното здравје. Најдобро е ако вашиот хигиеничар или стоматолог може да ви помогне во тоа. Доколку сте во добра здравствена состојба, доволно е да користите мека четка за заби, неутрална превентивна паста за заби, забен конец или мала четка. Во присуство на лоши навики, на пример, пушење, лекарот може да препорача пасти кои имаат различни својства: ги врзуваат пигментите од тутунот, го отстрануваат чувството на сува уста.

За воспаление на непцата често се препишуваат пасти за заби со активни антиинфламаторни состојки. Многу е важно да не се самолекувате, многу активни компоненти на пастите за заби треба да се користат на курс, а не постојано. За помали деца предучилишна возраст(1-6) години, се препорачуваат безбедни забни гелови за голтање кои не содржат флуор. Содржината на флуор во пастата за заби се одредува во зависност од регионот на живеење и ситуацијата во усната шуплина. Флуорот е токсичен во големи количини. За мали деца препорачувам пасти за заби без флуор, на база на соединенија на калциум.

Различни пасти за заби имаат активни состојки на кои им треба време да делуваат, па затоа препорачувам да ги четкате забите најмалку 2 минути.

На белешка…

Средствата за плакнење и спрејовите можат да бидат добар додаток на секојдневниот хигиенски процедури, но сакам да забележам дека во повеќето случаи доволно е да ја исплакнете устата со вода. Различни спрејови и плакнења може да содржат антисептици, алкохол и флуор, па затоа најдобро е да се консултирате со вашиот стоматолог пред да користите такви плакнења.

Исто така, не заборавајте за професионална хигиенаусната шуплина еднаш на секои шест месеци. Се случува доволно да се прилагоди исхраната за да се намали стапката на минерализација на плаките и да се избегне формирање на камења. Освен тоа, висока содржинасолите директно зависи од составот на плунката, кој е генетски определен.