Записи за слабеење за еден месец. Џон Браун Минок. Најголемиот човек на светот е апсолутен рекорд. Лесни начини за слабеење

За некои, пет килограми веќе се прекумерна тежина. Сепак, има и такви кои поради својот неконтролиран апетит или сериозна болестТие остануваат затворени во своето тешко тело и не можат не само да спортуваат, туку и едноставно да станат од кревет. AiF.ru зборува за оние кои, како резултат на диета и операција, успеале да ја надминат дебелината.

Џон Брауер Минок. Фото: Commons.wikimedia.org / Zeinal

За најтешка личност во историјата на медицината се смета дека во еден период од животот тежел приближно 634 кг. Лекарите од Универзитетот во Сиетл, сепак, не можеа да го идентификуваат точната тежина, бидејќи Американецот не можел да се движи, а за да го преврти била потребна помош од најмалку 13 лица. Минок бил примен во болница во 1978 година, кога имал 37 години, поради срцева слабост. Како што подоцна се испоставило, мажот страдал од оток, при што во неговото тело се насобрал вишок течност. Ендокринолог Роберт Шварцутврдил дека течноста е околу 408 кг вишокот килограмитрпелив.

Вреди да се напомене дека Минок отсекогаш имал проблеми со тежината. Веќе на 12-годишна возраст тежел 132 кг. Тежината постепено се зголемувала, а на 22-годишна возраст ознаката на вагата достигнала 178.

По 16 месеци поминати во болница, во кои мажот внесувал околу 1.200 калории дневно, ослабел 419 килограми и тежел 215 килограми.

Американецот повторно беше хоспитализиран во 1981 година, бидејќи повторно закрепна на 432 килограми. Лекарите не можеле да му помогнат на мажот и ја прогласиле неговата болест неизлечива.

Џон Минок почина во септември 1983 година, тежок 362 килограми. Имаше само 41 година.

Мајкл Хебранко. Фото: Commons.wikimedia.org / Monoklon

Проблеми со тежината Мајкл Хебранкобиле уште од раното детство. Веќе на 16-годишна возраст, момчето тежело 160 килограми.

„Изедов десетина јајца, тост леб со сируп за појадок - и тогаш почна вистинската храна“, се сеќава подоцна тешкиот Американец.

Сепак, вишокот килограми не стана пречка за лична среќа - Мајкл се ожени во 1976 година. Во тоа време тој тежел 400 кг. Светот првпат дозна за Американецот во 1989 година, откако успеа да ослаби 321 кг. Хебранко тврдеше дека импресивни резултати се постигнати со помош на диета Ричард Симонс. Всушност, тоа не можеше да се случи без помошта на лекарите од болницата Свети Лук во Њујорк, кои ги отстранија мастите од стомакот, градите, рацете и нозете на мажот. Во 1990 година, тој дури влезе во Гинисовата книга на рекорди како човек кој изгубил рекордна количина килограми.

Искористувајќи ја својата новооткриена слава, Мајкл Хебранко почнал да патува низ земјата и да зборува за тоа како за само 19 месеци успеал да ослабне од 411 на 90 килограми. Додека ја криеше својата депресивна состојба и бројните здравствени проблеми. Не беше можно да се консолидира успехот. Во следните седум години, човекот добил уште повеќе отколку што изгубил.

„Знам дека храната ме убива. Зависник сум од храна, како алкохоличар или наркоман“, сподели Хебранко со медиумите.

Во 1996 година, неговото име повторно се најде на насловните страници кога беше донесен во Брукхевен центар за рехабилитацијаи Здравствен дом за гангрена. Во јуни 1999 година, Мајкл Хебранко ја достигна максималната тежина од 500 килограми. Според него, тој можел да внесува над 13 илјади калории дневно, со норма од 2,5 илјади. Тој повторно успеа да изгуби 420 килограми и повторно да влезе во Гинисовата книга на рекорди како човек кој изгуби најмногу килограми во историјата. Хебранко се бореше со килограмите до крајот на животот. Пред неговата смрт во јули 2013 година, Мајкл тежел 250 килограми.

„Сакам сите да знаат дека дебелината е болест. Ако го имате, веднаш побарајте помош“.

Розали Бредфорд. Фото: Commons.wikimedia.org / Monoklon

Животот не може да се нарече лесен. Родена е во 1943 година во Пенсилванија. Кога девојчето имало само шест месеци, нејзината мајка ја напуштила - и повторно се појавила кога Розали имала осум години. Семејството посвоители го бранеше своето право на детето, но се уште не се знае дали и самата Розали, која се плашеше од својот очув, се радувала на ова.

Тешкото детство можеби придонело за нејзините проблеми со тежината. На девојката секогаш и беше многу тешко да го контролира апетитот. Уште како дете, Бредфорд бил прилично буцкасто дете. На 15-годишна возраст таа тежела 140 килограми. И покрај нејзината тежина, Розали успеа успешно да се омажи за маж кој остана со неа и откако се здебели на 544 кг со висина од 167 см.Нејзината тежина го достигна својот врв откако Розали доби труење на крвта, поради што не можеше станете од кревет година и пол. Целата грижа за мојот син Робиво тоа време нејзиниот сопруг го презеде Роберт, а самата Розали останала неподвижна, поради што на нејзината кожа се создале страшни рани.

Во 1988 година, една жена била во таква депресивна состојба што дури и се обидела да се самоубие. Лековите против болки не делувале, а Розали останала врзана за кревет. Во 1994 година, Гинисовата книга на рекорди и додели статус на тешка женапланети.

Интересно е што Ричард Симонс, чија диета еднаш ја рекламираше Мајкл Хебранко, и помогна на Розали да почне да слабее. Тоа се упатствата за исхрана и касетата за вежбање физикална терапијаКако резултат на тоа, тие и помогнаа на жената да изгуби 190 килограми за една година. На почетокот г-ѓа Бредфорд можеше само да плеска со рацете.

„Тоа беше единственото движење што можев да го направам“, се сеќава таа подоцна.

Со текот на времето, жената успеала да стане од креветот. Таа продолжила да се придржува до исхраната, па дури и побарала помош од физиотерапевт. На крајот, Американецот успеа да ослабне до 128 килограми, симнувајќи вкупно 416 килограми. Таа се уште важи за жена која изгубила најмногу килограми на светот. Нејзиното достигнување беше забележано во Гинисовата книга на рекорди. Повторно се здебели, но успеа доста брзо да ги намали.

Розали Бредфорд живеела до 63 години, а починала во 2006 година од компликации по операцијата за отстранување на кожа, за која лекарите процениле дека тежела до 30 килограми.

Како и Мајкл Хебранко, носителот на титулата за најслаба жена на светот советуваше да не се остава на мира со мака и да се бара помош за вишокот килограми.

Мануел Урибе. Фото: Commons.wikimedia.org / Valdis72

Во 2006 година, препознаа специјалисти од Гинисовата книга на рекорди Мануел Урибе, кој во тоа време тежел 560 килограми, најтешката личност на планетата. Мексиканецот првпат се појави на екранот кога им се обрати на новинарите за помош и глумеше во филмот „Најтешкиот човек на светот“. Како што подоцна признал мажот, почнал да се дебелее откако наполнил 20 години.

„Го возев мојот автомобил од дома до канцеларија и назад и јадев цел ден. И во исто време, тој воопшто не се занимаваше со спорт“, рече Урибе, кој илегално емигрирал во САД во 1987 година, каде што поправал компјутери.

Тој потоа се вратил во Мексико, но навиката за прејадување останала. Во 2001 година, човекот повеќе не можел сам да ја напушти куќата, па дури и да стане од кревет. Така Урибе може да дише свеж воздух, тој мораше да биде спроведен на кревет.

Филмот предизвика голема резонанца, а многу хирурзи му предложија на мексиканскиот државјанин да отстрани дел од салото преку операција. Меѓутоа, човекот одбил хируршка интервенцијаи наместо тоа, отиде на специјална протеинска диета што лекарите ја развија за него. Благодарение на неа, Мануел успеа да ослабе до 320 килограми. Во 2008 година, Урибе се ожени Клаудија Солис, и покрај протестите на нејзините роднини. За да може по свадбената церемонија младенците да живеат заедно во куќата на нивната сопруга, еден од ѕидовите мораше привремено да биде урнат. Една година подоцна, титулата најтежок човек отиде кај Англичанецот Пол Мејсон.

До март 2011 година, Мануел Урибе успеа да изгуби тежина до 187 килограми. Неколку пати Мексиканецот беше на прагот нервен слом. Можеби затоа во 2012 година повторно се здебели на 444 килограми.

Мануел Урибе почина на 27 мај 2014 година на 48-годишна возраст. Според лекарите, причината за смртта била откажување на црниот дроб. Во моментот на смртта, мажот тежел 394 килограми.

Пол Мејсон. Фото: Рамка на youtube.com

Пол Мејсон, кој ја наследи титулата најтежок човек, ослабе 305 килограми поради љубов. Со својата вереница, 41 година Планината Ребека, кој, инаку, тежи само околу 50 килограми, Англичанецот го запознал преку интернет. Ребека го видела на телевизија и му понудила да му помогне во домашните работи. Разговорот на Skype завршил повеќе од четири часа, а набрзо нивната врска се префрлила во нова фаза.

Пред да се сретне со својот љубовник, поранешниот поштар тежел 445 килограми. Систематското прејадување го довело до таква жална состојба. Мејсон консумирал околу 20 илјади калории дневно.

„Лекарите ми дијагностицираа со прејадување во 2003 година, но ми требаа уште пет години пред да бидам подготвен да направам нешто во врска со тоа. Лесно е да се живее во негирање ( проблеми - прибл. ед.), кога не сте подготвени или не сакате да си признаете дека треба да се промените за да ослабете“, напиша Мејсон на својата Фејсбук страница.

Проблемите со тежината на мажот започнале откако имал 20 години, кога татко му починал, а мајка му се разболела. Во 1989 година, тој беше отпуштен од поштата и затворен поради кражба од пошта на клиентите. Единствената утеха на Мејсон во тоа време била храната.

Во 2009 година, Англичанецот реши да оди на операција на гастричен бајпас, која ја плати Националната здравствена служба. Хирурзите го намалија неговиот стомак до големина пилешко јајцеи му било наредено да следи строга диета. Како резултат на тоа, Мејсон успеа да изгуби 300 килограми тежина за две години. Тој продолжува да слабее и сега тежи околу 127 килограми. Во април 2015 година, Англичанецот беше подложен на првата операција за отстранување на вишокот кожа. Операцијата ја извршиле хирурзите во болницата Ленокс Хил во Њујорк. Беа потребни девет и пол часа. На 12 мај 2015 година, јавноста првпат ја виде свршеницата на г.

Здравје

Спортист и истражувач Рос Едгли(Рос Едгли) изврши екстремен експеримент со паѓање повеќе од 10 кг на ден.

Така, човекот се обидел да покаже дека тежината на човекот можеби нема никаква врска со салото и дека луѓето не треба да станат „робови на вагата“ и да дозволат да ја контролира нивната исхрана и самодовербата.

„Се надевам дека овој експеримент ќе доведе до повеќе здрави врскилуѓето да се измерат, а луѓето ќе разберат дека тежината може да варира во зависност од многу фактори, а не само од мастите“, рече Едгли.

Со користење на диети без јаглени хидрати и сол, сауна, сауна одело и бањи со солза 24 часа успеал да ги изгуби потребните килограми.

Како брзо да изгубите тежина?

Спортистот еднаш го пресметал тоа 50-70 проценти од телесната тежина е вода, тогаш со тежина од 95 кг треба, теоретски, да изгуби 47,5 кг водена тежина.

Едгли користел природни диуретици како витамин Ц, корен од глуварче и кофеин за да го принуди своето тело да се ослободи од водата. Во исто време тој Пиеше само 100 мл вода дневно, а одеше во тоалет околу 20 пати.

Тој нагласи дека употребата на диуретици треба да се врши со голема претпазливост, бидејќи тоа може да доведе до сериозни проблемисо здравје.

По жешката бања со сол, отишол во теретана и поминал 45 минути на лентата за трчање, носејќи четири слоја облека за да го зголеми потењето. Едгли се обидел да јаде стек со зеленчук и зелена салата за вечера, но поради дехидрација успеал само неколку залаци.

Потоа повторно го повтори тренингот во Теретанаи одење во сауна.

И покрај фактот дека Едгли губеше повеќе од 11 килограми дневно, ова тежината не беше дебела, и вратил се што фрлил во рок од два часа по завршувањето на експериментот.

"Она што го направив беше многу опасно и беше направено под многу строги услови, во консултација со лекар. Тоа беше направено едноставно за да се докаже дека бројот на вагата може да се промени и нема никаква врска со салото", рекол тој.

Лесни начини за слабеење

Дефинирајте ја вашата цел

Ако сакате да изгубите 500 грама за една недела, користете ја следната формула:

[Вашата тежина x 12] – 500 = калории дневно

За да изгубите килограм, одземете 1000 наместо 500

Сепак, не треба да внесувате помалку од 1200 калории.

Користете мали чинии

Истражувањата покажаа дека јадеме помалку од мали јадења.

Поставете го датумот

Одредете си конкретен датум кога сакате да изгубите тежина. На пример, „Сакам да изгубам 3 килограми за 3 месеци“. Ова ја зголемува веројатноста дека ќе ја постигнете вашата цел.

Внимавајте на големината на вашата порција

1/2 од вашата чинија треба да биде зеленчук различна боја

¼ чинија цели зрна

¼ - посни протеини

Не го прескокнувајте појадокот

Поголема е веројатноста да изгубите тежина ако појадувате, а повторувањето на истиот оброк уште повеќе ги зголемува вашите шанси.

Јадете супа

Едно лице троши помалку калории кога јаде супа. Дајте предност на супи со зеленчук.

Ужина со житарки и протеини

Протеините и интегралните житарки повеќе заситуваат. На пример, моркови и хумус, урда со малку маснотии и парчиња портокал се погодни како закуска.

Препуштете се на мало уживање

Лековите со не повеќе од 150 калории дневно, како што се шолја лате, парче темно чоколадо или некој сладолед, нема да влијаат на вашата исхрана.

Спијте 8 часа на ден

Недостатокот на сон придонесува за вишок килограми со тоа што влијае на хормоните на гладот.

Наградете се

Кога ќе ја постигнете целта, наградете се со нешто посебно, како купување на нов фустан или масажа.

Земете физичка активност

Половина час дневно џогирање, пливање или други активности може да ви помогне да согорите дополнителни 250 калории дневно.

Пијте вода

Пиењето две чаши вода пред оброците може да ви помогне да изгубите повеќе килограми.

Светските рекорди не инспирираат да пробуваме нови работи или да се трудиме повеќе за да постигнеме нешто во животот. Сепак, во текот на изминатите неколку години тие се дегенерираат во фрик шоу: смешни записи кои само малкумина ќе ги паметат или подвизи кои немаат никакво значење и немаат апсолутно никакво влијание врз кој било аспект од нашата култура. Сè се сведува на тоа што на веќе тесноградите им даваат идеи како да ја надминат здодевноста. Рангирањето подолу за презентираните рекорди е чисто симболично, бидејќи ниту еден од нив не е особено извонреден или за восхит.

10. Рекорд за најмногу голем број наѕвечарки во устата

Џеки Биби го држи рекордот за држење на најмногу змии ѕвечарка во устата. Ставил 11 опашки од змија ѕвечарка во устата, ги држел таму 10 секунди, а потоа ги исплукал и скокнал точно на време за да не биде каснат. Јасно е дека змиите штракаат со опашките, бидејќи тоа не им било пријатно.

Ризикот од овој рекорд е очигледен. Змиите не се грижат за рекордите. Порано или подоцна, некој идиот ќе се нафати да го повтори истиот трик со црни мамбаси. Зошто? Едноставно затоа што се познати по својата смртност. Речиси секое животно може да се скроти до еден или друг степен, но не заборавајте дека секое диво животно и понатаму останува диво и непредвидливо, а доколку во одреден момент не сака да биде во ваша близина, може да нападне. Сепак, не треба да се чудите ако се испостави дека токму во овој момент некој идиот се обидува да го собори овој рекорд, бидејќи 11 змии не се толку многу.

9. Рекорд за јадење на најголемиот авион

Овој рекорд го држи и рекордот за единствен изеден авион во светот. Мајкл Лотито е легенда во светот на чудните рекорди и можности. Можеше да џвака речиси сè и да јаде. Тој повеќепати ја демонстрирал својата способност да џвака сијалици, сечила, стаклени шишиња и многу други остри, и најблаго речено, нехранливи предмети. Тој, се разбира, сепак мораше да јаде нормална храна за да преживее. Сепак, и покрај тоа што хоби му ги пресече забите, тој не сакаше да престане. Тој е роден со стомачна слузница која била двојно подебела од нормалната. Затоа и не умре од перитонитис.

Неговиот познат подвигсе здоби со публицитет во 1990-тите кога помина 2 години јадејќи лесен авион Cessna 150. Прво мораше да го скрши авионот на парчиња со помош на чекан, ацетиленска факел и секач за завртки, но сепак ги одгриза повеќето стаклени парчиња директно од авионот, ги џвакаше и ги проголта. Секое парче од авионот го промашил на свој начин дигестивниот системна вообичаен начин, дури и моторот. Дури и ги јадеше меките кожни седишта и гуми. Тој почина во 2007 година од „ природни причини„на 57-годишна возраст. Веројатно никој нема да се осмели да го изеде поголемиот авион, но има шанси да има и такви кои мислат дека можат да го џвакаат и проголтаат сечилото без да си наштетат.

8. Најдалечната жртва на сообраќајна несреќа во светот

За овој рекорд се виновни авторите на Гинисовата книга на рекорди, како и докторот Ерик Брејдер, бидејќи Метју Мекнајт, кој го постави, тешко дека би сакал да се справи со сето ова. Ноќта на 26 октомври 2001 година, Мекнајт беше удрен од автомобил кој се движеше со 70 милји на час во предградието Монровил, Пенсилванија. Тој излегол од амбулантата за да и помогне на жртвата во уште една сообраќајна несреќа на Меѓудржавен 376, веднаш на остар пресврт. Во тоа време, друг возач, без да погледне внимателно, го виде Мекнајт веќе во светлината на неговите фарови - премногу доцна за да го запре автомобилот навреме.

Мекнајт беше погоден во левата страна и прелета преку автопатот, страната на патот, друг автопат и железна ограда пред да слета како партал кукла во свежо изоре пченкарно поле. Од ударот му биле оштетени карличните коски, кокцигеумот и левата нога, а паѓајќи ги дислоцирал двете рамена и го скршил десното рамо. Тој помина 2 недели на одделот интензивна негаво гипс по целото тело, а исто така помина 80 дена на целосно закрепнување. Во тоа време, д-р Брејдер, лекар на одделот за интензивна нега, му донел документи за потпишување со кои се потврдува дека е пронајден на оддалеченост од 36 метри од местото на судирот.

7. Рекорд за најголем број запалени огномети врзани за телото

Почесната титула „селска будала“ не се доделува само така. Тод ДеФазио добива неверојатно задоволство од поставувањето и соборувањето на светските рекорди. Решен е да се обложи или да победи огромен број од нив, што само по себе би било рекорд (сепак, тоа ќе биде тешко да се докаже). Најидиотскиот од неговите рекорди беше поставен на 6 јули 2010 година, кога со селотејп залепи 15 ракети и римски огномет со свеќи на панталоните, градите и голата глава, а потоа ги запали одеднаш.

За среќа, огнометот бил слаб и тој не изгубил дел од телото, ниту се здобил со изгореници. Но, ова не е неверојатен рекорд кон кој треба да се стремиме. Секоја година на Ноќта на вештерките, Божиќ и Нова годинаилјадници пијани имбецили се обидуваат да го претепаат. Огнометот што тој го користел сè уште се произведува со одредена моќност, способен да скине прст или барем да предизвика изгореници од втор и трет степен. Прашање на време е кога некој ќе се обиде да го надмине рекордот на DeFazio користејќи помоќен огномет.

6. Рекорд за најбрзо зголемување на телесната тежина


Овој идиотски рекорд овој моментприпаѓа на Дона Симпсон од Њу Џерси, САД. Во 2010 година, кога имала 273 килограми, отворила веб-страница на која луѓето можеле да ја гледаат како јаде за одредена сума. нездрава храна. Таа си постави за цел да го собори рекордот за најтешка жена на светот за 2 години и почна да троши 20.000 калории дневно, со што помалку да се движи. Една од нејзините божиќни вечери била 30.000 калории и вклучувала 2 цели мисирки, 2 шунки, печено месо и повеќе од 13 килограми зеленчук. Таа била решена да достигне 454 килограми, а неделните трошоци за храна и се движеле од 580 до 750 долари.

Таа се откажа од обидот за рекорд (најверојатно поради финансиски проблеми) и отиде на диета во 2011 година за да може да има и да одгледува деца пред да умре. Не вреди ни да се објасни колку би било глупаво да се обиде да го собори нејзиниот рекорд.

5. Рекорд за најбрзо слабеење


Слабеењето, по можност брзо, е она што сите го сакаме, и тоа дефинитивно е здрава одлука - но не претерувајте додека се обидувате да соборите светски рекорд. Розали Бредфорд постави светски рекорд за слабеење, ослабејќи 416 килограми за помалку од 3 години. Таа ги изгубила првите 190 килограми во првата година. Одржала диета и почнала да вежба, тешка 544 килограми. Таа следеше режим дизајниран за неа од Ричард Симонс. Таа конечно достигна тежина од 127 килограми, но почина на 63 години од срцев удар. Ова му се случи и на Оливер Харди, иако тој си донесе сигурна смрт со пушење цигари.

Таквото брзо губење на тежината бара исцрпување со глад, како и спортување без соодветно надополнување на енергија. Со овој режим, маснотиите секако се согоруваат, но покрај него се согоруваат и мускулите. Ова му става голем стрес на срцето - дури и повеќе отколку што се доживува кај дебелата личност. Најмногу најдобра диетаа режимот на тренирање го принудува човекот да слабее полека, но постојано: 4 - 9 килограми месечно, додека не ја достигне оптималната тежина. Заборавете на овој рекорд и поставете здрави цели.

4. Најтешкиот автомобил кој ви бил балансиран на глава


Англичанецот Џон Еванс стекна слава со својот трик, при што балансираше автомобил. Тој собори многу рекорди за балансирање на цел автомобил на главата за различни временски периоди. Неговиот личен максимум е 33 секунди и нуди награда од 1.000 фунти за секој што ќе го победи. Сумата изгледа примамливо и многу луѓе во светот се обидуваат да го соборат неговиот рекорд. Автомобилот со кој балансираше беше мини тежок 160 килограми. Еван е висок 2 метри, тежок 156 килограми, а обемот на вратот е 61 сантиметар. Силата на неговиот врат е клучот за неговата неверојатна способност, но дури и ако некој друг имал доволно силен врат, тежината на автомобилот ќе го скршеше черепот. Еван користи завиткана крпа како перниче, но најмало навалување во која било насока може да предизвика колапсот на автомобилот врз него. Досега тоа не се случило, но ако луѓето продолжат да се обидуваат да го повторат неговиот трик, тогаш постои можност некому тоа да му се случи.

3. Нуркање во базен со себе голема надморска височина

Моментално рекордот за нуркање во базен од најголема височина му припаѓа на Оливие Фавр, кој скокнал од висина од 54 метри од површината на водата. Дејна Кунзе, која многумина ја сметаат за најдобра нуркачка во базен, неколку пати поставуваше и соборуваше рекорд, најдобар резултатимало скок од висина од 52,5 метри над површината на водата. Нуркачот се качува на скала, скока и изведува салто и други акробатски маневри пред да оди под вода. Ренди Дикинсон ја скрши левата нога по нуркање од 53 метри. Базенот во кој скокнал бил длабок само 4,5 метри и удрил во дното.

Сè што некој би требало да го постави овој рекорд е да биде доволно несовесен за да скокне од покрив. Алкохолот лесно ќе го отстрани секој страв од височина. Накратко, изразот „да се измами смртта“ е химна на луѓето нерасипани со интелект. Па, ако сè уште не сте запознаени со последиците од пиење алкохол во неразумни количини, прочитајте понатаму.

2. Снимајте за себе висока содржинаалкохол во крвта


Се верува дека рекордот за највисока содржина на алкохол во крвта му припаѓа на непознат маж од Вроцлав, Полска, кој беше смртно повреден кога неговиот автомобил удри во дрво во 1995 година. На интернет речиси и да нема информации за него, но бил однесен во болница, каде што тимот за тријажа ја забележал неговата содржина на алкохол во крвта од 1,48%. Смрт од труење со алкохол може да се случи со 0,3% содржина на алкохол во крвта. Во Соединетите Американски Држави, законската граница на алкохол во крвта за возење автомобил е 0,08%. Смртта многу често се случува кога процентот надминува 0,5%, па кога лекарите го виделе резултатот, верувале дека опремата им откажала. Го тестирале пет пати, секој пат добивале ист резултат. Мажот починал во рок од два часа, но не од труење со алкохол, туку од загуба на крв. Лекарите едноставно не можеле да го спречат губењето на крв поради фактот што алкохолот му ги проширил крвните садови и му ја разредил крвта.

Многу луѓе не мора да ги вртат рацете за да одлучат да се напијат. Алкохолизмот е болест и секој алкохоличар кој е во таква длабока депресијада се смета самоубиството како единствен излез од ситуација може да се смета за кандидат за поставување на таков рекорд. Постоењето на таков рекорд може опасно да влијае на умовите на оние кои се веќе нестабилни по природа. А дрвото во кое се заби рекордерот стои до ден денес.

1. Снимајте за најтешкиот удар во препоните

Ова видео ќе ги згрози сите, без разлика дали сте маж или жена. Веројатно го поставувате прашањето: „Кој би можел да дојде до идејата за потребата да се постави таков рекорд? Кирби Рој е високо рангиран црн појас во дисциплината карате што се фокусира на „борбените ки“ (внатрешната енергија на борбата). Combat Ki не е тајна. Боксерите се познати по нивната способност да издржат удари, токму поради тоа што ги поднесуваат многу години секој ден. Фудбалерите се добро познати по нивната способност да ја пресретнат топката и да се повредат во тој процес. Тие потоа се излекувани и сторете го тоа повторно додека не е практично невозможно да им наштети.

Најдобар примерКомбат Ки може да го користат кикбоксерите на муај тај, познат и како муај тај. Тие со години превртуваат стаклени шишиња или бејзбол палки по потколениците неколку часа на ден. Овој процес ги разредува нервните влакна помеѓу коската на телето и кожата и предизвикува микропукнатини во коската. Овие фрактури не се доволно значајни за да се имобилизира ногата, но како што телото ги лекува, додава големи количини на калциум на местото на фрактурата. Со текот на времето, коската станува поцврста од бетонот, а со оглед на тоа што практично нема функционални нервни завршетоци во предниот дел на потколеницата, кикбоксерот може да си ја скрши потколеницата со бејзбол палка без да си нанесе значителна штета.

Истиот принцип функционира и за карличната област на Рој, која претрпела илјадници целосни удари во препоните со текот на годините. Сега неговите карлични коски се подебели и поцврсти од нормалното. Неговите тестиси претрпеле исто толку оштетувања колку и нервите на предниот дел на потколениците на кикбоксерот и повеќе не испраќаат сигнали за болка до мозокот. Телевизиската програма „Наука за спортот“ ја тестираше неговата способност да издржи удар во препоните со тоа што Џеси „Џустис“ Смит, боречки уметник висок над шест метри, го удри Рој во препоните со приближно 500 килограми сила, целосно откорнувајќи го. тоа од подот.Необучено лице би доживеало фрактура на карлицата од удар со таква сила.

Рој го примил ударот без да покажува знаци на болка, а тестовите во болницата покажале дека неговото здравје е добро. И покрај ова, ткивото на органите не станува потврдо, како коските или ждребната кожа. Рој можел да страда од кинење на тестисите, што може да предизвика лицето да умре од болка, шок или загуба на крв. Да не зборуваме дека пукнатиот тестис не може да се поправи и мора да се отстрани. Рој има жена и деца и вели дека има прилично активен сексуален живот. Можеби изгледа дека никој не би се ни обидел да го надмине овој рекорд, но не ја потценувајте човечката глупост. Ќе биде доста тешко да се подготви удар кој ќе го собори овој рекорд, бидејќи ретко кој може да го погоди толку силно, но бидете сигурни, некој идиот веќе размислува како да го направи тоа.

Пред само 6 години Британката Алисон Вилсон била толку дебела што не можела сама да оди во тоалет. Згора на тоа, зад навистина огромното тело, 33-годишната жена, која во тоа време тежела речиси 267 килограми, не можела да ги види ни нозете. Сега храбрата мајка на две ќерки тежи нешто повеќе од 76 килограми, а нејзината големина е намалена од 48 на 14. Но, главната работа е што Алисон конечно успеа да го исполни својот стар сон - да лета во странство, земајќи авионски билет за само едно седиште. „Моето прво патување во странство пред 8 години беше целосен кошмар и целосно понижувачки. Морав да резервирам две места, што предизвика хаос за време на качувањето, бидејќи моравме да објасниме зошто имавме пет седишта за четири лица“, се сеќава таа. Но, нејзината желба да изгуби тежина не беше спонтана - во 2004 година, жената беше хоспитализирана со напад на астма што се појави поради прекумерна тежина. Една година подоцна, лекарите ѝ кажале на Британката дека нејзината дебелина многу брзо може да доведе до смрт. Потоа тргнала на здрава исхрана, а нејзиниот сопруг, поранешен фитнес тренер, и помогнал да го следи. Сепак, тоа не беше доволно и во 2006 година Алисон одлучи да направи гастричен бајпас во болница во Манчестер.
Оттогаш започна нејзиното брзо слабеење од 190 килограми, кое беше запишано во Гинисовата книга на рекорди. Заедно со слабеењето, жената се здобила со огромно количество опуштена кожа, чиј последен вишок е отстранет пред некој ден. Процесот на намалување на обемот на Алисон продолжи толку брзо што имаше некои недоразбирања. „Еден ден ми се јави една пријателка и рече дека го видела мојот сопруг Дерек со друга жена. Не можеше да поверува кога и реков дека сум јас!“ - се смее Британката.
Сега жената е среќна - нејзиниот подвиг влијаеше на речиси сите аспекти од нејзиниот живот: од комуникацијата со пријателите до сексуалниот живот со нејзиниот сопруг. Покрај тоа, таа почна да поминува повеќе време со своите ќерки и исто така се вработи.
За сето ова време, обемот на половината на Алисон се намали од 2,7 метри на 76 сантиметри, а трошоците за семејна храна се намалија од 200 фунти неделно (320 долари) на 160 фунти месечно (256 долари). Вториот одмор на Алисон во странство - нејзиното неодамнешно патување во Бугарија - и овозможи на жената да се погледне со други очи: „Отидовме во воден парк, пливав во морето и немаше странични погледи или потсмев“. „Порано се срамев да носам бикини, но овој пат успеав да добијам убав тен и воопшто не се грижев за тоа како изгледам! – признава 39-годишната Британка.
И додава: „Мојот живот целосно се промени. Добив втора шанса. И ќе извлечам максимум од тоа“.

Во човечката природа е да поставува рекорди во широк спектар на области и сфери на животот. Слабеењето не е исклучок. Се разбира, губењето на неколку десетици килограми е многу кул, но има и херои во светот кои успеале да изгубат од сто и триесет до четиристотини и петнаесет килограми! Кои се овие луѓе и како успеале да постигнат толку импресивни резултати?

Минус 415 кг – Американката Розали Бредфорд

Жителката на Пенсилванија, Розали Бредфорд, двапати се најде меѓу рекордерите во познатата Гинисова книга на рекорди. И ако првата плоча имаше прилично негативна конотација, давајќи и ја неласкавата титула „најдебела жена“, тогаш вториот рекорд беше многу пријатен - Розали го доби статусот на жена која успеа да изгуби најмногу вишок килограми!
Во 1987 година, жената тежела 544 килограми, а апсолутниот промискуитет во исхраната ја довел до таква жална фигура: таа морала постојано да ги мами оние околу неа (и нејзиниот сопруг) за повторно да јаде нешто. На пример, таа може да каже дека кучето ја украло претходната порција храна и затоа и треба итно уште една порција. Како резултат на тоа, по некое време жената целосно ја изгубила способноста да се движи самостојно.
На помош на очајниот Американец му дошол Ричард Симонс, искусен лекар кој благодарение на овој пример изградил ефикасен систем за слабеење. Г. Сајмонс разви цел сет на вежби за Розали, иако во тоа време таа можеше да направи многу малку - само плескајте со рацете. Розали, која сака да ослабе, почнала да го прави ова редовно! Сепак, главниот принцип на нејзиното слабеење воопшто не беше физичка активност, но во правилна исхрана. И нејзиниот приоритет сега беше балансот на протеините и мастите со јаглени хидрати, без никакви ограничувања или „изобличувања“. Слични промени беа направени полна женасо голема тешкотија, затоа што еднаш многу одамна таа лесно можеше да изеде три или дури четири пици одеднаш! Сепак, таа успешно успеа да ја достигне границата од 226 килограми, а до 1993 година Розали постави светски рекорд во тешкото прашање на губење на тежината - тогаш веќе тежеше 136 килограми! И овој резултат беше исто така далеку од последниот - тогаш жената изгуби повеќе тежина користејќи го методот на Симонс, а нејзината тежина стана 90 килограми. Се разбира, на патот до долгоочекуваната хармонија имаше дефекти и кризи, но, гледате, резултатот е импресивен!

Минус 400 кг – Мексиканецот Мануел Урибе

Овој огромен жител на Мексико, роден во 1965 година во мексиканскиот град Монтереј, некогаш ја доби и почесната, но далеку од најпријатна титула на еден од најдебелите луѓе на светот - во 2001 година, кога влезе во првите три во овој правец, човекот тежел 587 килограми! Во тоа време, кутриот не само што не можел да се движи, туку не можел ниту да стане од креветот. А за да влезе малку на свеж воздух на улицата, тој ја напуштил куќата токму на својот кревет, а со тоа шокирал бројни минувачи. Сепак, луѓето секогаш го третираа Мануел многу љубезно и го доживуваа како вистинско обележје на нивниот град.
Со почетокот на 2004 година, состојбата на човекот, кој очајно сакаше сам да се справи со болеста, беше толку критична што реши да се обрати на телевизија, а резултатот од овој апел беше прилогот снимен од Телевиса, кој веднаш го привлече вниманието на гледачите. И некое време подоцна, Мануел стана тема и на документарен филм наречен „Најмногу тешка личноство светот“, која раскажуваше за неговите неуспешни обиди да изгуби барем малку килограми.
Многу лекари кои слушнале за ситуацијата на Мануел му предложиле на човекот да му биде извршена специјална операција за да се ослободи од вишокот маснотии, но нема да го реши неговиот проблем. хируршкичовекот секогаш одбиваше. Но, примамливите понуди на нутриционистите го инспирираа - овие луѓе развија специјална протеинска диета за Мануел, благодарение на која неговата тежина падна на 381 килограм до 2008 година!
Судбината на добродушниот дебел човек ја следеа сите медиуми без исклучок, а тие беа заинтересирани не само за борбата на Мануел со вишок килограми, но и него личен живот- така, во 2006 година, во весниците се појави инспиративниот наслов „Дебелиот човек се ожени“. И навистина беше така - човекот ја официјализираше врската со триесет и шестгодишната Клаудија Солис, која во тоа време беше негова лична фризерка. И до 2011 година, благодарение на потрошувачката на протеинска храна, човекот успеа да изгуби тежина до 187 килограми. Треба да се напомене дека таквата блескава победа не му беше лесна - Мануел неколку пати беше буквално на работ на нервен слом, но сепак успеа да излезе како победник од тешката ситуација!

Минус 180 кг – Американецот Дејвид Смит

Тежината на овој рекордер во 2003 година беше 285 килограми, додека дебелината на Дејвид беше предизвикана исклучиво од психолошки проблеми: на шест години момче било сексуално вознемирувано (не од возрасен, туку од друго момче), потоа го малтретирале на училиште, а по некое време и мајка му починала. Како резултат на овие несреќи, Дејвид се повлече во себе, престана да комуницира со другите и почна активно да ги „јаде“ своите болка во срцето, правејќи го тоа додека неговиот очај не го достигне својот врв. Типот толку се згрозил од себе што решил да се самоубие со самозапалување. Но буквално во последната минутаНадежта се вовлече во умот на Дејвид дека сè уште има шанса да излезе од ќорсокакот. Исто како и рекордниот мексикански херој Мануел, очајниот Американец се сврте кон телевизијата и токму таму го запозна Крис Пауел, фитнес тренер кој беше инспириран од приказната на Дејвид и реши да му помогне на младиот човек по секоја цена. Претприемнички тренер му разви индивидуален систем, кој комбинира комплекс физичка вежбаИ правилна исхрана. Точно, пред ова тој не беше премногу мрзлив да разговара со своето одделение за сите тешкотии на претстојните товари, што воопшто не му пречеше на Дејвид. Единственото нешто е што на момчето му беше многу тешко едно од ограничувањата во исхраната, особено откажувањето од мрсна храна, на која беше толку навикнат што не можеше да живее без нив ни ден.
Откако младичот научил да брои точно времесекој оброк и правилната големина на порциите, тој почнал да губи во просек по седум килограми месечно. Малку подоцна, тој почна лесно да се вклопува во возачкото седиште во автомобил и успешно ги совлада основите на возењето. И тогаш Дејвид се вработи - реши да стане тренер во теретана, затоа што момчето навистина сакаше да им помага на другите луѓе. Оттогаш, младиот човек е убеден дека ништо не е невозможно.

Минус 130 кг – Британката Керол Рајт

Керол во 2009 година тежеше не само многу, туку многу - дури два центира, односно 200 килограми. Не можела ниту да оди на прошетка, ниту да врши основни домашни работи. И таа успеа да излезе надвор само неколку пати во четири многу години, бидејќи жената постојано доживувала пеколни болки во долниот дел на грбот, нозете, како и во стомакот и срцето. Кога Керол се обратила кон докторот, неговиот одговор ја втурнал во вистински шок - според докторот, на жената не и требало долго да живее со оваа тежина, најмногу неколку години. И тогаш Керол навистина се „потресе“ и почна активно да се бори за сопствениот живот! Кога жената дошла на курсот за слабеење, нејзиниот изглед ги воодушевил дури и нејзините сопатници, бидејќи секој од нив изгледал многу добро во споредба со неа.
Керол избра урамнотежена исхрана, и често мораше да плаче од глад, бидејќи порано можеше да си дозволи да јаде што сака, во секое време од денот. Така, ослободувањето од вишокот килограми оваа жена ја чинеше многу труд, но за неколку години успеа да се збогува со 130 вишок килограми, за што на Керол дури и беше доделена инспиративната титула „Жена на годината 2011“. А сега за да го одржи резултатот на секој можен начин избегнува брза храна, оди на базен и активно се занимава со фитнес. На жената и е многу драго што отсега лесно може да си дозволи да ги облече чевлите, без многу мака да си ги фарба ноктите на нозете и буквално да лета по скалите!

Како што покажува практиката, главната работа во тешката задача за губење на тежината е да си поставите јасна цел и да не отстапувате ниту една минута од избраниот пат! И, се разбира, верувајте во успех и во сопствената сила!