Што се триглицериди? Триглицериди: што се тие Нивото на крвта е покачено. Високи нивоа во дијагнозата на кардиоваскуларни и други болести.
Луѓето кои сакаат да останат здрави не само што треба да го следат нивниот крвен притисок и нивото на холестерол, туку и да ги контролираат нивните триглицериди (ТГ). Надминувањето на нормата на овие липиди го зголемува ризикот од метаболички синдром и болести на срцевиот мускул.
Што се триглицериди во биохемиски тест на крвта?
Триглицерид или триг е вид на маснотии што човечкото тело ги добива од храната, претворајќи ги калориите во енергија. Високите триглицериди не се нужно индикатор за срцеви заболувања, но тие можат да го намалат протокот на крв во основниот мускул, предизвикувајќи сериозни здравствени проблеми. Луѓето со вишок холестерол често имаат високи нивоа на ТГ. Проверка на триглицериди во биохемиска анализакрвта се врши заедно со липиден спектар. Оваа анкета одредува:
Луѓето кои пушат или имаат висок крвен притисок, дијабетес или дебелина може да развијат атеросклероза уште порано. Третманот започнува со диета со ниска содржиназаситени масти и холестерол. Кога е применливо, се препорачува губење на тежината, прекин на пушењето и зголемување физичка активност. Обично се потребни еден или повеќе лекови за намалување на липидите. Рана дијагнозаа третманот може да го намали ризикот од срцев удар и мозочен удар.
Во фамилијарна комбинирана хиперлипидемија, нивоата на холестерол, триглицериди или и двете може да бидат високи. Ова нарушување погодува 1 до 2% од луѓето. Нивоата на липидите обично стануваат абнормални по 30-тата година од животот, но понекогаш и постари на млада возраст, особено кај луѓе со прекумерна тежина кои имаат диета со многу висока содржинамасти или со метаболички синдром.
- општо нивохолестерол;
- ЛДЛ (лош холестерол);
- ХДЛ (добар холестерол).
Што покажуваат триглицеридите во тестот на крвта?
Проверката на нивоата на масти во вените и артериите е дел од липиден профил, што го одредува присуството на срцеви заболувања. Триглицеридите во тест на крвта покажуваат можност за развој хипертензија, коронарна болестсрце, миокарден инфаркт итн. За возрасни, постапката се препорачува на секои 4-6 години. Децата треба да се тестираат еднаш пред 10-годишна возраст за да се утврди дали има некакви вродени абнормалности.
Третманот вклучува ограничување на внесот на масти, холестерол и шеќер, како и вежбање и, кога е применливо, губење на тежината. Многу луѓе со ова нарушување мора да земаат лекови за намалување на липидите. Кај семејната дисбеталипопротеинемија, нивоата на липопротеини со многу ниска густина и вкупниот холестерол и триглицериди се високи. Масни наслаги може да се формираат во кожата над лактите и колената и во дланките на рацете, каде што може да предизвикаат жолти линии. Ова необично нарушување доведува до раниот развојтешка атеросклероза.
Нормални триглицериди
Концентрацијата на липиди во крвта зависи од возраста, полот, па дури и висината на една личност. Се препорачува 9-часовен пост пред да се направи тестот. Во овој период можете да пиете само вода собна температура. Понекогаш треба да престанете да земате одредени лекови, вклучително и аскорбинска киселина. Резултатите од тестот се класифицирани во следната табела:
До средна возраст, атеросклерозата често предизвикува блокада на коронарните и периферните артерии. Третманот вклучува постигнување и одржување на препорачаната телесна тежина и ограничување на внесот на холестерол, заситени масти и јаглехидрати. Обично е потребен лек за намалување на липидите. Со третман, нивото на липидите може да се подобри, прогресијата на атеросклероза може да се забави и телесните мастиво кожата може да се намали или исчезне.
Причини за покачени триглицериди
Кај фамилијарна хипертриглицеридемија, нивоата на триглицериди се високи. Ова нарушување погодува околу 1% од луѓето. Во некои семејства погодени од ова нарушување, атеросклерозата има тенденција да се развива на млада возраст, додека кај други не. Кога е применливо, губењето на тежината и ограничувањето на потрошувачката на алкохол често ги намалуваат нивоата на триглицериди до нормала. Ако овие мерки се неефикасни, употребата на лек за намалување на липидите може да помогне. За луѓето кои исто така имаат дијабетес, важно е да го контролираат нивниот дијабетес.
| Возрасни, | Деца и адолесценти, (mmol/l) | Доени бебиња, (mmol/l) |
|
| нормални триглицериди | |||
| малку надмината | |||
| исклучително висока Причината за зголемувањето е друга болестКај луѓето со генетско нарушување кое предизвикува високи нивоа на триглицериди, одредени нарушувања и супстанции може да го зголемат нивото на триглицериди до екстремно високи нивоа. Примери на нарушувања вклучуваат слабо контролиран дијабетес и бубрежна дисфункција. Примери на супстанции вклучуваат прекумерно консумирање алкохол и употреба на одредени лекови кои го зголемуваат нивото на триглицериди. Симптомите може да вклучуваат масни наслаги во кожата на предниот дел на нозете и задниот дел на рацете, зголемена слезина и црн дроб, абдоминална болка и намалена чувствителност на допир поради оштетување на нервите. |
Причини за зголемени триглицериди во крвта
Триглицеридите се покачени - што значи ова? Овој фактможе да биде предизвикана разни болести. Тие вклучуваат:
- дебелина;
- дијабетес;
- атеросклероза;
- хипотироидизам;
- болест на бубрезите;
- наследни нарушувања на липидите.
Постојат и други причини за зголемени триглицериди во крвта:
Ова нарушување може да предизвика панкреатитис, кој понекогаш е фатален. Ограничувањето на внесот на маснотии може да помогне да се спречи оштетување на нервите и панкреатитис. Слабеењето и не пиењето алкохол исто така може да помогне. Лековите за намалување на липидите може да бидат ефективни.
Секундарните причини придонесуваат за многу случаи на дислипидемија и го вклучуваат следново. Конзумирање на диета богата со заситени масти, транс масти и холестерол.
- Имајќи дијабетес или одредени други нарушувања.
- Физички неактивна потрошувачка големо количествоалкохол.
- Употреба на одредени лекови.
- прекумерно јадење;
- често пиење алкохол;
- погрешен начин на живот;
- прифаќање на таквите медицински материјали, како што се кортикостероиди, бета блокатори, орални контрацептиви.
Што значи покачени триглицериди?
Зголемувањето на липидите може да биде знак за болестите опишани погоре. Честопати, едно лице може да не сфати дека е изложено на ризик додека ќе биде подложен на преглед. Зголемените триглицериди значат дека пациентот мора да следи диета која ќе помогне да се нормализира неговата крв и да се намали холестеролот. Ова исто така укажува дека постои ризик од кардиоваскуларни заболувања, цироза на црниот дроб и хепатитис.
Друго лице може да следи строга диета со малку маснотии и вкупниот холестеролне паѓа под високо ниво. Оваа разлика се чини дека е во голема мера генетски одредена. Генетскиот состав на една личност влијае на брзината со која телото ги произведува, користи и се ослободува од овие масти. Дополнително, типот на телото не секогаш го предвидува нивото на холестерол. Некои луѓе со прекумерна тежина имаат ниско нивохолестерол, а некои слаби луѓеимаат високо ниво. Конзумирањето вишок калории може да доведе до високи нивоа на триглицериди, како и конзумирањето големи количини на алкохол.
Зголемени триглицериди во крвта кај мажите
Кај посилниот пол, нивото на ТГ е секогаш малку повисоко отколку кај послабиот пол. Зголемени триглицериди во крвта кај мажите може да се појават поради пушење, постојано консумирање алкохолни пијалоци, прејадување и чести стресови. По добивањето на резултатите од тестот, дефинитивно треба да се консултирате со лекар и да поминете курс на лекување.
Некои луѓе со прекумерна тежина имаат низок холестерол, а некои слаби луѓе имаат висок холестерол. Типот на телото не го предвидува нивото на холестерол. . Некои нарушувања предизвикуваат зголемување на нивото на липидите. Дијабетес кој е слабо контролиран или хронична болестбубрезите, може да доведе до зголемување на нивото на вкупниот холестерол или триглицериди. Некои заболувања на црниот дроб и недоволни тироидната жлездаможе да доведе до зголемување на вкупниот холестерол.
Намалени нивоа на триглицериди
Триглицеридите се вид на маснотии што се претвораат од дополнителни калории што не ги користиме веднаш. Претежно од мастите и јаглехидратите кои ги јадеме, складираните триглицериди се користат за енергија помеѓу оброците, но кога внесуваме повеќе отколку што согоруваме, тогаш се јавува проблемот.
Зголемени триглицериди кај жените
Кога станува збор за високите нивоа на липиди, жените се изложени на поголем ризик од мажите. Зголемени триглицериди кај жените може да се појават:
- за време на приемот апчиња за контрацепцијакои го вклучуваат хормонот естроген;
- за време на бременоста;
- со синдром на полицистични јајници;
- за време на менопаузата;
- за хормонални нарушувања;
- неплодност.
Триглицеридите се покачени за време на бременоста
Зголемувањето на бројот на липиди во крвта на мајката за време на феталниот развој не е невообичаено. Многу трудници во овој период имаат зголемено ниво на холестерол и тоа е нормално, што не може да се каже за триглицеридите. За бремената мајкаќе треба да ја намалите потрошувачката на храна богата со ТГ за да бидат индикаторите нормални. Ако триглицеридите се покачени за време на бременоста, тоа не значи дека развојот на фетусот е абнормален. Често причината за овој резултат од тестот е едноставно прејадување или промени во хормоналните нивоа.
Иако холестеролот и мастите се важни за телото, тоа е нормално неопходно бидејќи високите нивоа го зголемуваат ризикот сериозни проблемисо здравје, особено кардиоваскуларни заболувања. национално едукативна програмахолестеролот има развиено препораки за нормално нивотриглицериди.
Причини и симптоми на високи триглицериди
Најчеста причина за високи триглицериди е неконтролираниот дијабетес. Имајќи прекумерна тежинаили дебелина, јадење многу јаглени хидрати или шеќер, консумирање големи количини на алкохол, хипотироидизам, бубрежна болест, одредени наследни нарушувања на липидите и третман со естроген за лекување на симптомите на менопауза може да го зголемат нивото на триглицериди. Високите триглицериди може да бидат и симптом на метаболичко нарушување, како што се дијабетес и мозочен удар.
Триглицеридите се покачени кај детето
Што значи зголемување на триглицеридите? Најчестите причини се претставени подолу:
- дебелина и вишок тежина;
- лоша исхрана;
- потрошувачката штетни производи(чипс, брза храна, слатки);
- наследни генетски абнормалности.
Кога триглицеридите се покачени кај детето, проблемот станува потешко да се реши. На децата може да им биде тешко да објаснат зошто нивните родители им ги негираат вообичаените работи. Треба да го присилите вашето дете или тинејџер да јаде Здрава храна, земете рибино масло. Родителите ќе мора внимателно да ја следат исхраната и физичката активност на детето. Покрај тоа, треба да се консултирате со лекар и да имате сеопфатен прегледтело.
Други причини за високи триглицериди
Типично, високите триглицериди не предизвикуваат никакви симптоми, но ако тие се предизвикани од генетско нарушување, може да развиете масни наслаги под кожата. Некои лекови кои се користат за лекување на други состојби може да ги зголемат високите нивоа на триглицериди како дел од нивните несакани ефекти.
Ретки причини за високи триглицериди
Бета блокатори: најчесто препишан лек за третман крвен притисок, болка во градитеи проблеми со срцевиот ритам. Диуретици: Се користат за намалување на крвниот притисок со тоа што му дозволуваат на телото да се ослободи од повеќе течности. Некои медицински состојбии состојбите може да предизвикаат високи нивоа на триглицериди, но тие не се вообичаен предизвикувач како некои од попознатите причини.
Третман на покачени триглицериди
Најдобриот начинослободете се од триглицеридемија - држете се до тоа здрава сликаживотот. Ако вашите триглицериди во крвта се покачени, можете да ги намалите следејќи ги овие чекори:
- Треба редовно да вежбате и да му давате физичка активност на вашето тело.
- Вреди да се држите до диета: ограничување на потрошувачката на нездрави масти, јадење храна богата со растителни влакна.
- Треба да се откажете од алкохолот.
- Престанете да пушите.
Третманот за покачени триглицериди не завршува тука. Понекогаш треба да ги земате следниве лекови:
Како што сугерира името, оваа состојба се јавува во семејства со членови кои имаат абнормални нивоа на липопротеини висока густина, липопротеини и триглицериди со мала густина. Бременост: Нивото на триглицериди се зголемува кај бремените мајки и има тенденција да достигне максимум во текот на третиот триместар. Сепак, по породувањето, повеќето жени доживуваат враќање на нормалните нивоа.
Заболување на црниот дроб: Црниот дроб игра важна улогаво преработка на масти. Доколку е на некој начин компромитиран, како на пример во случај на заболување на замастен црн дроб, може да дојде до прекумерно производство и акумулација на маснотии во клетките на црниот дроб. Ова доведува до прекумерни количини на воспаление, па дури и до смрт доколку не се следи третманот. Правилната функција на црниот дроб може да биде нарушена од алкохолизам, неухранетост, бременост, труење, дијабетес, хипотироидизам, бубрежна болест и лупус.
- статини (тие се препишуваат и за високи нивоа на ldl во крвта);
- никотинска киселина;
- фибрати (не може да се земаат заедно со статини).
Диета за високи триглицериди во крвта
Правилната исхранаисхраната е многу значаен фактор кој ви овозможува брзо да го намалите нивото на холестерол и ТГ. За почеток, треба да го намалите внесот на калории на дозволена норма. Подобро е да ги користите сите опишани методи во комбинација за да се ослободите од ризикот од срцеви заболувања. Диета за покачени триглицеридиво крвта вклучува консумирање на следниве производи:
Високи триглицериди и холестерол: која е разликата?
На вашето тело му треба одредена количина на масти за да придонесе за неговата клеточна структура и метаболичка функција. Терминот „масти“ е широк и се однесува на неколку различни формикои вашето тело ги создава или прима од храната. Триглицеридите се една од формите што телото ги произведува за складирање на вишокот енергија од вашата исхрана. Холестеролот го произведува телото, но може да се добие и од храната. Се користи за производство на клетки и хормони.
Опции за третман за високи триглицериди
Потребно ви е избалансирано ниво на холестерол и триглицериди за да го одржите доброто кардиоваскуларно здравје. Еве неколку совети за намалување на нивото на триглицериди. Намалете го шеќерот - Американското здружение за срце препорачува само 5 проценти од вашите дневни калории да доаѓаат од додаден шеќер. Ограничете ја фруктозата - Фруктозата е вид на шеќер кој може да придонесе за покачени нивоа на триглицериди. Се верува дека јадењето умерено ниско-масна исхрана е умерено исхрана со малку маснотиие поефикасна за намалување на нивото на триглицериди отколку строга диета со малку маснотии. Избегнувајте заситени и транс масти и, на пример, консумирајте повеќе мононезаситени или полинезаситени масти, кои најчесто се наоѓаат во маслиновото масло. Зголемете го внесот на риба - пробајте лосос и сардини. Вежба Ограничете го алкохолот. Земете лекови за намалување на триглицеридите по потреба и препорачани од вашиот лекар. Престанете да пушите. Контролирајте го вашиот дијабетес доколку го имате.
- Намалете ја тежината.
- Зголемете го внесот на влакна.
- житарки од цело зрно;
- зеленчук, овошје;
- посно месо во умерени количини;
- млечни производи со малку маснотии;
- полинезаситени масти (ова се омега-6 и омега-3 масни киселини кои се наоѓаат во црвената риба, ленено масло, ореви);
- мононезаситени масти (авокадо, маслиново масло).
- масни месни производи;
- рафиниран шеќер (подобро е да се користат вештачки засладувачи);
- производи од брашно;
- мешунки;
- алкохол;
- конзервирана храна;
- слатки и мед
По неколку месеци од ваквиот третман, нивото на ТГ и холестеролот треба да се вратат во нормала. Главниот доказ за тоа ќе биде губење на тежината и подобрена благосостојба. Пациентот сепак ќе мора да се подложи на уште еден преглед и да му се тестира крвта. Можеби лекарот ќе го советува да продолжи да ја следи диетата опишана погоре, да му даде на телото умерена физичка активност и да се откаже од лошите навики.
Начини за намалување на триглицеридите во крвта
Нездравата исхрана се претвора во високи количини на холестерол во крвта, а тоа значи дека артериите се полнат со наслаги и се стеснуваат со текот на времето додека една од нив не стане премногу тесна за да тече крв, што доведува до срцев удар. Процесот што води до срцев удар се нарекува атеросклероза.
Дополнителна масна исхрана не предизвика срцеви заболувања кај вашето куче, но веројатно сè уште не е најмногу најдобра идеја. Кучињата можат да добијат срцеви заболувања на овој начин, но тоа е многу ретко. За разлика од луѓето, кучињата природно имаат многу малку „лош“ холестерол во крвта и речиси целиот „добар“ холестерол, така што тие имаат предност уште од самиот почеток да имаат помал ризик од развој на атеросклероза од нас. Наместо тоа, четири од пет случаи на срцеви заболувања кај кучињата се поврзани со влошување на вентилите кои го контролираат протокот на крв помеѓу четирите комори на срцето.
Видео: анализа на триглицериди
Формата за тест на крвта може да укаже дека вашите триглицериди се покачени.
Луѓето кои внимателно го следат нивното здравје веднаш имаат многу прашања: што значи ова, каков третман е потребен, зошто ова отстапување се појави на прво место и колку е опасно? Написот ќе помогне да се пополни празнината во знаењето.
Откако ќе го прочитате, ќе знаете сè што ви треба за да разберете кои процеси во телото предизвикале зголемување на триглицеридите и што треба да се направи во такви случаи.
Триглицеридите, холестеролот и фосфолипидите се трите главни групи на масти кои се наоѓаат во човечката крв. Нормално, вкупната концентрација на липиди во крвта е 4,7 – 7,0 g/l.
Надминувањето на нормата најчесто е последица на внесувањето храна. Ако крвта е дарувана на празен стомак, а липидите се покачени, тогаш отстапувањето од нормата може да биде симптом на хепатитис, дијабетес мелитус, бубрежни заболувања кои се јавуваат со едем или наследни нарушувања на липидниот метаболизам.
Триглицеридите се едноставни липиди составени од јаглерод, водород и кислород. Фосфолипидите се посложени; нивните молекули содржат остаток на фосфорна киселина. Холестеролот е средна супстанција помеѓу мастите и восоците.
Сите три класи на липиди се важни за телото. Тие вршат различни функции, вклучително и служат како градежен материјал за синтеза на хормони и жолчка.
ВО Во последно времеанализа на вкупни липидипрактично не е направено поради ниската информациска содржина на оваа студија. Тестирањето на липидите е заменето со тестирање за специфични масти, вклучително и триглицериди.
Триглицеридите се неутрални масти, која е соединение на алкохол и масна киселина. ТГ влегува во телото со храна или се синтетизира во црниот дроб од јаглени хидрати.
Триглицеридите се главниот извор на енергија. Тие играат важна улога во клеточниот метаболизам, како извор на енергија за клетките, учествуваат во синтезата на фосфолипидите и се излачуваат од црниот дроб заедно со молекулите на PL. Триглицеридите се транспортираат во крвотокот со посебни честички - липопротеини.
Триглицеридите се наоѓаат во растителни маслаи животински масти. Вишокот триглицериди се складира во телото во форма на масно ткиво.
Во периодите кога на телото му недостасува енергија, неутралните масти од резервите се разградуваат, ослободувајќи вода, глицерол и енергија.
Табела 1. Нивоа на серумски триглицериди (mg/dL)
| Години | Мажите | Жените |
| до 5 | 31 – 87 | 31 – 98 |
| 5 – 12 | 30 – 107 | 36 – 115 |
| 12 – 15 | 37 – 137 | 42 – 139 |
| 15– 20 | 41 – 164 | 41 – 129 |
| 20 – 30 | 45 – 186 | 41 – 129 |
| 30 – 40 | 48 – 283 | 39 – 161 |
| 40 – 50 | 55 – 297 | 45 – 190 |
| 50 – 60 | 63 – 289 | 53 – 250 |
| Над 60 | Одат надолу | Одат надолу |
Наведените бројки се само индикативни. Секоја лабораторија има свои референтни вредности, во зависност од степенот на точност на реагенсите и опремата. Пациентот не треба самостојно да заклучи дека неговите триглицериди се покачени - ова е задача на лекарот.
Што може да ги зголеми триглицеридите?
Триглицеридите се покачени кај луѓето кои водат нездрав начин на живот, се прејадуваат, злоупотребуваат алкохол, сакаат мрсна и слатка храна, како и кај постарите лица. Покрај тоа, загрозени се оние кои се лекуваат хормонски лекови.
Кај жените, нивоата на триглицериди често се повисоки од нормалните поради оралните контрацептиви.
Дами се заштитуваат од несакана бременостхормонални лекови и срцеви пациенти кои земаат бета блокатори треба периодично да проверуваат дали нивните нивоа на триглицериди се покачени.
Ако тестот на крвта открие дека триглицеридите се уште се покачени, треба да соработувате со вашиот лекар за да пронајдете нов лек.
Количината на триглицериди во крвта на жената може да се зголеми за време на бременоста.
Покрај тоа, концентрациите на триглицериди може да се зголемат:
- алкохолизам;
- цироза;
- панкреатитис;
- бубрежна инсуфициенција;
- хипертензија;
- срцев удар;
- тромбоза;
- дијабетес;
- Даунов синдром;
- анорексија.
Концентрацијата на липиди е контролирана од панкреасните хормони, па ако има отстапувања од нормата, вреди да се провери колку добро овој орган се справува со своите функции.
Пушењето може да ги зголеми триглицеридите, особено ако некое лице води седентарен начин на живот.
За да го нормализирате високото ниво на маснотии во крвта, треба да се ослободите од зависноста од никотин и да започнете да одите во теретана или барем да го зголемите дневниот физичка вежба.
Постојат услови во кои количината на триглицериди, напротив, се намалува.
- ХОББ;
- срцев удар;
- зголемување тироидната жлезда;
- неухранетост;
- уништување на паренхимот на црниот дроб.
Мастите се намалуваат под нормалата како резултат на земање големи количини аскорбинска киселина, рибино масло, кај лица со повреди и изгореници.
Нормалните нивоа на триглицериди може да се намалат после долгорочна употребапрепарати од хром. Овој елемент од периодниот систем зазема големо учество во липидниот метаболизам.
Со недостаток на хром, се развива атеросклероза. На пациентите на кои им е потребен третман за атеросклероза често им се препишуваат лекови кои содржат хром.
Промените во количината на триглицериди се рефлектираат во вискозноста на крвта. Липидите може да ја зголемат или намалат густината на плазмата со менување на механичките својства на црвените крвни зрнца.
Зголемувањето на триглицеридите во крвта доведува до зголемување на вискозноста на плазмата и, следствено, до проблеми со кардиоваскуларниот систем.
Постојат странски студии според кои нивоата на триглицериди над 100 mg/dL се „тригер“ за развој на васкуларна атеросклероза.
Зголемувањето на концентрацијата на триглицериди е исто така опасно бидејќи во оваа состојба се нарушува рамнотежата помеѓу „лошиот“ и „добриот“ холестерол.
За васкуларно здравје, важно е односот на холестерол да е точен и вкупното ниво на маснотии да биде нешто над 200 mg/dl. За жал, има малку луѓе со такви идеални параметрикрв.
Начини за намалување на триглицеридите во крвта
Зголеменото ниво на триглицериди во крвта укажува на ризик од коронарна срцева болест. Кога нивото на триглицериди се зголемува до 500 mg/dL, лекарите зборуваат за тешка хипертриглицеридемија.
Бројката над 500 mg/dL укажува на тешка хипертриглицеридемија. Заедно со триглицеридите, холестеролот секогаш се зголемува, особено пре-бета холестеролот, кој е скратено VLDL-C во форма на тест за липиди во крвта.
Оптималното ниво на триглицериди во крвта е 1,8 mmol/l. Луѓе кои ја следат нивната состојба на кардиоваскуларниот систем, треба да се стремиме кон оваа вредност.
Ако нивото на триглицериди е покачено поради прејадување, ќе мора да одите на диета и да се откажете од лошите навики.
Покрај мастите, менито ја намалува количината едноставни јаглехидрати, односно производи кои содржат протеини и рафиниран шеќер.
Покрај тоа, многу е препорачливо да се зголеми физичката активност. Што значи тоа? Не грижете се, не мора да се регистрирате за спортски дел и да поставувате рекорди.
Ако вашето ниво на маснотии е покачено, тогаш редовното вежбање ќе биде доволно за да се намали. Погодни се пешачење со брзо темпо, половина час утрински вежби и кратко возење велосипед.
Со комбинирање на диета со малку маснотии и физичка активност, можете брзо и безбедно да елиминирате зголемено нивомастите во крвотокот и ги штитат вашите крвни садови од склеротични наслаги.
По неколку месеци следење на диетата, треба повторно да ја проверите крвта. Најверојатно, анализата ќе покаже намалување на неутралните масти.
Ова значи дека сте на вистинскиот пат. Ако диетата и вежбањето немаат ефект врз количината на липиди во крвта, тогаш лекарот може да препише терапија со лекови.
Луѓето кои имаат покачени нивоа на неутрални масти можат да користат производи за лекување традиционална медицина: сок од лимон, сок од репка, тинктури од кантарион, равнец, арника.
Посебно треба да внимавате на зголемување на неутралните масти кај децата. Причината за аномалијата е најчесто вишокот килограмидете, но зголемувањето може да биде последица на болест на тироидната жлезда или вродена патологијалипидниот метаболизам.
Дете кое има покачени нивоа на маснотии во крвта треба да подлежи на сеопфатна евалуација. За нормализирање на параметрите на крвта, на детето му се препорачува диета и да зема рибино масло. На децата над 10 години чии триглицериди остануваат покачени по шестмесечна диета им се препишуваат статини.
Терапија со лекови
Лековите за нормализирање на покачените нивоа на липиди не можат да се земаат по ваша дискреција, тие ги пропишува лекар.
Ако неутралните масти се покачени, терапевтот може да препише:
- фибрати;
- статини;
- никотинска киселина.
Активните состојки на фибратите се деривати на фибринска киселина: фенофибрат, безафибрат или ципрофибрат. Фибратите се користат за лекување на луѓе со атеросклероза.
Лековите го зголемуваат нивото добар холестероли ја намалуваат концентрацијата на нутритивните липиди.
Лековите од оваа класа се препишуваат со претпазливост на лицата со бубрежна инсуфициенција, бидејќи повеќето фибрати се метаболизираат во бубрезите.
Статините се препишуваат на луѓе со мозочен удар, срцев удар, атеросклероза, срцеви заболувања, дијабетес и постари лица.
Овие лекови ја прочистуваат крвта со блокирање на ензимот неопходен за синтеза на холестерол во црниот дроб.
Најмоќните лекови во оваа група се Аторвастатин и Росувастатин. Природен статин кој се наоѓа во црвениот ориз.
Ако, по започнувањето со земање статини, започне болка во мускулите или стомакот, или се појави осип на телото, тогаш третманот треба да се прекине.
Ваквите симптоми укажуваат на развој на посебна штета скелетни мускули- рабдомиолиза, предизвикана од зголемени нивоа на статини во крвта.
Лековите со статини се контраиндицирани кај луѓе со заболување на црниот дроб, доилки, бремени жени или оние кои се пред зачнување.
Луѓето кои земаат статини треба да избегнуваат грејпфрут и сок од грејпфрут.
Никотинската киселина не е лек, туку витамин кој може да се користи за превенција и третман на атеросклероза, хипертриглицеридемија и хиперхолестеролемија. Никотинската киселина е контраиндицирана кај бремени жени и доилки.
Луѓе со болести гастричен тракттреба да го земате лекот со претпазливост, бидејќи киселината ги иритира мукозните мембрани.
Природната никотинска киселина се наоѓа во ржан леб, цвекло, хељда, месо, месни нуспроизводи и печурки.
Никотинската киселина ги регулира метаболичките процеси, го подобрува метаболизмот на јаглени хидрати, ги шири крвните садови, вклучително и мозочните садови, ги отстранува токсините од телото, ја намалува содржината на неутрални киселини и липопротеини.
Ако мастите во крвта се покачени, тогаш никотинската киселина се зема во доза од 3-4 g на ден. Зголемените дози на витаминот може да доведат до пелагра.
Лекарите имаат изрека дека човекот е стар колку неговите крвни садови.
Затоа, луѓето кои се грижат за своето здравје треба периодично да прават тест за триглицериди во крвта и да се уверат дека овој индикатор не е покачен.