Kekurusan hingga tulang yang menonjol, gim dan diet sebagai satu-satunya makna kehidupan atau serbuan yang tidak terkawal ke atas peti sejuk dalam fikiran masyarakat telah menjadi lebih kuat sebagai pilihan orang dan penunjuk kemahuan. Ini tidak kelihatan seperti masalah: mereka yang kekurangan zat makanan hanya perlu mula makan, dan mereka yang ingin kurus-berhenti makan. Jalan keluar nampak logik, jika anda tidak tahu bahawa mereka ini mempunyai gangguan makan. Mitos dan salah faham tentang gangguan makan adalah banyak, dan ia menyumbang kepada peningkatan dalam bilangan kes. laman web ini memberitahu apa sebenarnya dan apakah bahaya gangguan tersebut.

Apakah RPP?

Gangguan Makan (EDD)-Ini adalah kumpulan sindrom gangguan makan yang dianggap sebagai gangguan psikiatri. Terdapat banyak jenis gangguan ini, tetapi yang paling terkenal-ini adalah anoreksia, bulimia dan makan berlebihan kompulsif atau psikogenik. Di samping itu, gangguan ini boleh muncul bersama-sama atau menggantikan satu sama lain semasa hayat seseorang.

Anoreksia-ketakutan psikopatologi terhadap obesiti dan angka kendur, yang menjadi obsesi. Di bawah pengaruh obsesi ini, orang kehilangan berat badan, dan menetapkan had terlalu rendah untuk diri mereka sendiri.-ini disebabkan oleh persepsi yang terpesong terhadap tubuh badan sendiri. Berat menjadi kurang daripada norma fisiologi, muncul penyakit yang menyertainya: hormon, gangguan metabolik dan fungsi organ.

bulimia-gangguan dengan serangan makan berlebihan dan kebimbangan yang ketara dalam kawalan berat badan. Pesakit mengembangkan gaya makan mereka sendiri dan makan berlebihan: apabila muntah disebabkan selepas makan atau julap dan diuretik digunakan. Bulimia sering berlaku pada pesakit selepas anoreksia mengalami remisi.

Makan berlebihan secara kompulsif atau psikogenik-gangguan yang menunjukkan dirinya sebagai makan berlebihan. Kawalan ke atas makan hilang: orang makan sejumlah besar makanan tanpa rasa lapar, semasa tekanan yang teruk, atau hanya dalam tempoh yang singkat. Serangan makan berlebihan disertai atau digantikan dengan perasaan bersalah, kesunyian, rasa malu, kebimbangan, dan membenci diri sendiri.

Tiada statistik tepat mengenai kejadian gangguan makan: mereka mula merawat penyakit ini dengan cara yang kompleks tidak lama dahulu, dan hanya sedikit orang yang berpaling kepada pakar tentang perkara ini.Kaji selidik itu melibatkan 237 orang yang pernah mengalami gangguan makan. Kebanyakan responden (42%) mengalami anoreksia, 17% lagi- bulimia, 21% - gabungan anoreksia dan bulimia. Kehilangan selera makan mengalami 6%, makan berlebihan secara kompulsif-empat%. Serangan anoreksia, bulimia dan makan berlebihan secara bergantian-4%, semuanya disenaraikan sekali gus- 6%.

Siapa yang mendapat RPP?

Anoreksia dan bulimia dipanggil penyakit wanita, kerana mereka kebanyakannya remaja perempuan dan wanita muda dengan gangguan ini, mereka jarang berlaku pada lelaki. Tinjauan tapak menunjukkan pengedaran yang sama: 97% daripada kes RPP- perempuan.

Pada masa yang sama, sebahagian besar (80.2%) jatuh sakit dengan RPP pada usia 10 hingga 18 tahun. 16% responden berumur 18 hingga 25 tahun. Hanya sebilangan kecil responden yang berumur lebih dari 25 tahun.

Mengapa RPP berbahaya?

RP yang paling biasa-anoreksia. Pesakit dengan anoreksia membawa diri mereka ke tahap keletihan yang melampau: setiap kesepuluh pesakit mati akibat ini. Jika ditambah dengan usia muda yang sakit ini, keadaan menjadi lebih tegang. Tubuh terbentuk pada usia 10-18 tahun: organ dalaman, tulang, otot berkembang, perubahan hormon berlaku, jiwa mengalami tekanan yang sangat besar. Sukar bagi badan untuk mengatasi keletihan dalam keadaan sedemikian. Latar belakang emosi yang tegang, keinginan untuk menyesuaikan diri"piawaian kecantikan, kesukaran untuk mewujudkan hubungan dalam pasukan, cinta pertama-ini adalah tanah subur untuk pembangunan RPP. Ketidakpercayaan orang tua, takut bahawa mereka akan ditertawakan, malu kerana mereka tidak dapat mengatasinya, yang tidak membenarkan mereka meminta bantuan, ketidakupayaan untuk beralih kepada pakar sendiri mengurangkan peluang untuk sembuh.

Tidak semua orang dapat mengatasi penyakit ini sendiri. Ia bukan hanya tentang keletihan fizikal, ia tentang keadaan emosi sakit, kerana RPP-Ini adalah gangguan mental. Kami meminta responden memilih perasaan dan emosi yang mereka alami kerana penyakit itu. Daripada 237 orang, lebih daripada separuh memilih semua pilihan yang ditawarkan: ketakutan, kesunyian, kebimbangan, sikap tidak peduli dan sikap acuh tak acuh, keinginan untuk mati dan rasa malu. Juga 31 orang memilih pilihan"Lain-lain" . Mereka berkata mereka mengalami:

• keputusasaan, perasaan bahawa saya tidak boleh mengubah apa-apa
• tidak berdaya, perasaan bahawa segala-galanya akan ke neraka
• benci pada diri dan badan
• marah dan marah pada diri sendiri dan orang lain
• takut untuk kesihatan dan masa depan
• kegembiraan dan kebanggaan atas kejayaan dan kemahuan mereka yang dikatakan
• bahawa saya tidak layak untuk kewujudan
• serangan panik, seram, tantrum
• hilang kawalan ke atas diri, badan dan nyawa
• benci kepada mereka yang bercakap tentang makanan
• keinginan yang tidak tertanggung untuk diperlukan oleh sekurang-kurangnya seseorang.

Di samping itu, beberapa masalah kesihatan akibat gangguan makan kekal selama-lamanya. Seluruh badan mengalami keletihan. Perut sering "bangun" dan tidak boleh mencerna makanan. Jika pesakit menggunakan diuretik dan julap, terutamanya antidepresan seperti fluoxetine, maka buah pinggang, hati, dan jantung gagal. Gigi runtuh dan gugur.

Bahaya lain ialah tidak diketahui sama ada RPP boleh sembuh sepenuhnya. Ramai yang mencapai pengampunan jangka panjang, tetapi kemudian beberapa peristiwa menjadi pencetus yang memulakan segala-galanya sekali lagi. Mengurangkan bilangan sawan-sudah mencapai kejayaan besar dalam memerangi RPP.

Apakah punca RPP?

Mereka yang jatuh sakit dengan gangguan makan memberitahu laman web itu apa yang menyebabkan timbulnya gangguan mereka. Cerita berbeza-beza, tetapi sebahagian besar bercakap tentang penghinaan oleh rakan sekelas, rakan, dan keluarga, serta stereotaip dalam masyarakat:"piawaian kecantikanpada foto di Instagram, populariti kurus, romantik gangguan mental. Tetapi beberapa cerita benar-benar menakutkan:

"Ayah saya mencabul saya, dan saya memutuskan bahawa saya tidak layak makan. Saya menghukum diri saya seperti itu."

"Saya menghidap skizofrenia terpendam. EDD adalah akibat daripada penyakit itu. Saya menolak makanan kerana suara yang mencadangkan bahawa saya hodoh dan gemuk."

“Selepas mati yang tersayang anoreksia muncul, dan kemudian, kerana sekatan, bulimia."

"Sejak awal kanak-kanak, mereka memberitahu saya tentang" bahaya "makanan ini atau itu, saya sentiasa mendengar "seorang gadis harus kurus", "anda perlu menjadi lebih kurus." Ibu saya mempunyai RPP, kini saya pulih dan membantu dia. Saya tidak mengendahkan, tetapi kenyataan sedemikian semuanya disimpan secara sama dalam alam bawah sedar. Keseluruhan proses itu dicetuskan oleh kenyataan orang itu bahawa saya "gemuk". Klik. Dan sekarang saya menganggap diri saya gemuk, sekarang saya tidak menyukai diri saya sendiri, kini saya percaya segala-galanya "buruk" yang mereka beritahu saya tentang angka itu.

"Umur 15 tahun adalah usia apabila badan mula berubah, berat badan meningkat. Dalam enam bulan saya pulih sedikit: dari 46-48 kepada 54 kg. Nah, kawan-kawan saya menganggap tugas mereka untuk menceritakannya. Saya dapati skala di rumah dan memastikannya. Saya memutuskan bahawa tidak ada yang lebih baik daripada mzh (makan sedikit). Tetapi semuanya tidak dapat berakhir dengan baik, dan untuk tahun ketiga saya telah menderita bulimia. Saya rasa saya akan mati akibat ini tidak lama lagi...".

"Tiada siapa yang pernah mencintai saya. Malah diri saya sendiri. Saya tidak tahu apa sebabnya, mungkin dalam warna kulit atau ciri-ciri muka: Saya separuh Iranian. diet. Turun berat badan, tetapi tidak dapat menghabiskan 5 kg terakhir - dan mula muntah. Makan berlebihan dan muntah. Saya menghidapi bulimia selama 10 tahun."

Bagaimana untuk mengetahui sama ada anda atau seseorang yang rapat dengan anda mungkin mengalami gangguan makan

Dari luar, anda boleh melihat sama ada tingkah laku seseorang telah berubah. Penolakan makanan atau penggunaan berlebihan, pembakaran kalori fanatik-sebab tertanya-tanya sama ada semuanya baik-baik saja.

Di samping itu, Institut Psikiatri Clark telah membangunkan Ujian Sikap Makan (EAT). Ujian ini bertujuan untuk pemeriksaan: ia tidak menentukan dengan tepat kehadiran gangguan, tetapi membolehkan anda mengenal pasti kemungkinan atau kecenderungannya. Versi ujian EAT-26 digunakan, yang mempunyai 26 soalan, dan kadangkala dengan bahagian kedua daripada 5 soalan lagi. Ujian itu diedarkan secara bebas, ia boleh digunakan dan diluluskan oleh sesiapa sahaja. Di Internet, EAT-26 boleh diakses, contohnya, dilaman web ahli psikologi .

Cara lain - semak indeks jisim badan (BMI). Ini penting jika anda perasan bahawa seseorang itu cepat kehilangan atau menambah berat badan. Terdapat banyak kaedah untuk menentukan BMI, tetapi penunjuk Quetelet dianggap paling mudah dan paling tepat. Ia dikira mengikut formula:

I = mh²,

di mana:

• m - berat badan dalam kilogram;
• h - ketinggian dalam meter.

Sebagai contoh, berat seseorang = 70 kg, tinggi = 168 cm. Dalam kes ini, indeks jisim badan dianggap seperti berikut:

BMI = 70: (1.68 × 1.68) = 24.8

Kini BMI perlu disemak dengan jadual nilai:

Dalam contoh kami, BMI dimasukkan dalam nilai normal. Di sini juga penting untuk mengambil kira bahawa berat adalah individu dan bergantung kepada banyak penunjuk: sistem rangka, perkembangan sistem otot, jantina, negeri organ dalaman. Tetapi jika anda menyemak bagaimana BMI seseorang telah berubah, maka anda boleh memahami sama ada ia patut membunyikan penggera. Lebih-lebih lagi jika ia berlaku secara tiba-tiba.

Tetapi lebih penting - memerhati dan bercakap dengan orang itu. RPP-ia adalah gangguan mental yang mungkin tidak serta-merta menjejaskan badan fizikal. Anda hanya perlu lebih prihatin kepada orang yang anda sayangi dan diri anda sendiri. Adalah lebih baik untuk membunyikan penggera dan mengetahui bahawa segala-galanya adalah teratur daripada meninggalkan seseorang sendirian dengan penyakit yang sering menang. Jika anda mengesyaki ada sesuatu yang tidak kena, sebaiknya hubungi pakar dengan segera. Pada peringkat awal terapi dengan ahli psikologi membantu, jika semuanya berjalan-pergi ke psikoterapi. Adalah sangat penting untuk tidak meninggalkan orang yang sakit tanpa pengawasan..

Anda tidak bersendirian dan anda boleh mengatasinya: apakah yang diingini oleh orang yang mengalami gangguan makan antara satu sama lain

laman web itu meminta peserta tinjauan untuk bercakap tentang perasaan mereka dan menawarkan nasihat kepada mereka yang sedang bergelut. Kami memetik sebahagian daripada mereka dengan syarat tidak mahu dikenali.

“Jangan mula. Saya hampir mati beberapa kali, hati saya tidak tahan... Organ berpenyakit dan berat badan berlebihan walaupun semua percubaan. Dapatkan bantuan di mana sahaja anda boleh. Pada suatu ketika saya dihalang oleh saudara mara yang tinggal bersama saya. Sekarang tiada sesiapa. Pindah dengan ibu, ayah, kakak, biarkan mereka mengikut anda seperti membunuh diri. Kerana ia sebenarnya bunuh diri tanpa sedar."

"Saya ingin mengatakan bahawa gangguan mental semacam ini sangat dahsyat. Ia memusnahkan anda sepenuhnya, dan anda tidak menentang, sebaliknya, anda hanya memuji penyakit anda, mendorong diri anda lebih dekat ke jurang. Anda benar-benar layak mendapat kebahagiaan dan keindahan. hidup tanpa pena dan pemikiran yang membunuh minda dan badan anda. Sayangi diri anda dan berhenti menyalahkan makanan dan nombor pada skala untuk segala-galanya. Sedar bahawa anda cantik dan anda tidak perlu kelaparan untuk membaca banyak, bergerak dan ketahui dengan tepat apa yang anda telah lakukan semasa tempoh diet yang ketat, cuba mengalih perhatian diri anda daripada makanan yang dilarang. Saya akan mengatakan lebih banyak lagi: untuk benar-benar menikmati pembangunan diri dan kehidupan secara amnya, makanan MESTI ada dalam perut anda. Produk memberi kita tenaga, kekuatan untuk matlamat baharu , ia menghentikan kegawatan anda pada hari bekerja, menggembirakan anda - dan ini OK, berhenti berfikir bahawa menikmati makan malam ibu yang lazat adalah menjijikkan. kira-kira. Mula semula, tetapi tanpa rasa lapar!".

"Apabila saya terlalu kurus, mereka mengambil gambar saya di jalanan dan menuding jari. Saya suka kurus, tetapi ini adalah kelemahan yang berterusan, ketidakupayaan untuk duduk di atas tempat yang keras dan mandi, kerana tulangnya menonjol dan ia menjadi sangat menyakitkan. Maaf, walaupun kerengsaan pada punggung adalah menyakitkan. Rambut gugur, kulit seperti biawak. Haid tidak dua tahun dan saluran penghadaman tidak berfungsi dengan baik. Dan ini kebimbangan berterusan tentang makanan yang memakan masa dan kehidupan. Saya tidak boleh melukis, bermain gitar atau menulis. Menjadi agresif di rumah dan mempunyai sedikit hubungan.
Memutuskan untuk pulih, saya tidak makan banyak, semuanya perlahan-lahan, kemenangan demi kemenangan. Ternyata sukar untuk menambah berat badan, selama 1.5 tahun ia hampir tidak dapat dilihat oleh orang lain. Tetapi mereka mula mengenali saya lebih kerap. Kilauan matanya muncul semula. Saudara-mara bergembira dengan air mata bahawa saya akhirnya makan, dan tidak mati!
Saya mendapat haid pertama dalam dua tahun. Saya tidak percaya pada mulanya. Saya menangis. Saya memberitahu ibu saya dan dia juga menangis. Ia berlaku pada hari lahir ayah saya, dan apabila ayah mendapat tahu pada waktu petang, dia datang ke bilik saya dan hanya memeluk saya. Jadi dia tidak pernah menangis...

"Selepas setahun menyebabkan muntah selepas makan, kulit saya merosot, gigi saya mula runtuh, rambut saya gugur dan masalah perut muncul, dan kerosakan kekal dari gigi muncul pada buku jari saya. Masalah kesihatan menyedarkan saya. Saya sedar. bahawa ia tidak kira yang saya mempunyai berat badan: menurunkan berat badan tidak bernilai kehilangan kesihatan dan saraf.

Pengasas dan pengarah Klinik Gangguan Makan, ahli psikologi, pakar gangguan makan, pengarang kaedah rawatan untuk anoreksia, bulimia, makan berlebihan kompulsif.

Rawatan Gangguan Kelakuan Makan dan jalan menuju pemulihan

Cara Mengatasi Gangguan Pemakanan dan Mendapatkan Semula Keyakinan Anda

Ramai pesakit yang dirawat untuk anoreksia dan bulimia yakin bahawa mereka tidak akan pernah dapat menjadi gembira, bahawa mereka akan sentiasa dipaksa untuk menjalani diet yang ketat untuk menjadi langsing dan cantik, bahawa mereka tidak akan pernah menghilangkan penderitaan, kesakitan, keletihan yang berterusan daripada perlumbaan untuk sosok kurus dan atletik. Tetapi ia tidak begitu. Perkara utama yang perlu diingat ialah tiada yang mustahil, dan semuanya ada di tangan anda.Bantuan ahli terapi yang berkelayakan, pakar dalam gangguan makan, sokongan daripada orang tersayang dan usahakan diri sendiri boleh menyelamatkan anda daripada pemikiran kemurungan, cara yang merosakkan untuk menurunkan berat badan, membantu anda menghilangkan ketagihan makanan dan mendapatkan semula keyakinan diri, kebahagiaan dan keseronokan dalam kehidupan.

Bagaimana untuk menghilangkan gangguan makan, di mana untuk bermula?

Pertama sekali, anda perlu mencari kekuatan dalam diri anda untuk mengenali kewujudan masalah. Ini boleh menjadi rumit, terutamanya jika anda masih yakin (suatu tempat yang jauh di dalam jiwa anda) bahawa menurunkan berat badan melalui bulimia atau anoreksia adalah kunci kejayaan, kebahagiaan dan keyakinan diri. Walaupun anda "secara intelektual" memahami bahawa ini tidak berlaku sama sekali, mungkin sukar bagi anda untuk membuang tabiat lama.

Berita baiknya ialah jika anda serius tentang perubahan dan bersedia untuk meminta bantuan, anda akan berjaya. Tetapi pada masa yang sama, adalah penting untuk memahami bahawa untuk pemulihan penuh tidak cukup hanya untuk "melupakan" tentang tingkah laku pemakanan yang tidak sihat. Anda perlu mengenali semula diri anda dengan gadis yang bersembunyi di sebalik ini tabiat buruk, pemikiran untuk menurunkan berat badan dan berusaha untuk "gambar yang sempurna".

Pemulihan muktamad hanya mungkin jika anda belajar:

• Dengar perasaan anda.
• Rasa badan anda.
• Terimalah diri sendiri.
• Sayangi diri anda.

Anda mungkin merasakan bahawa anda tidak dapat mengatasi tugas ini. Tetapi ingat - anda tidak bersendirian. Pakar yang berkelayakan sentiasa bersedia untuk membantu anda, anda hanya perlu mengambil langkah pertama!

Langkah pertama: Dapatkan bantuan

Ia mungkin menakutkan dan amat memalukan untuk anda menangani perkara sedemikian orang asing tetapi, jika anda benar-benar ingin menghilangkan ketagihan anda, anda mesti mengatasi ketakutan anda. Perkara utama ialah mencari seseorang yang benar-benar boleh menyokong anda dan mendengar tanpa pertimbangan dan kritikan terhadap anda. Ini mungkin rakan rapat atau ahli keluarga, atau seseorang yang anda percayai. Anda mungkin lebih selesa membincangkan masalah ini dengan ahli terapi atau ahli psikologi.

Bagaimana untuk mengaku kepada lawan bicara tentang penyakit anda?

Tidak ada peraturan yang jelas tentang cara memberitahu lawan bicara tentang penyakit anda. Tetapi perhatikan masa dan tempat - idealnya, tiada siapa yang harus tergesa-gesa dan mengganggu anda.

Bagaimana untuk memulakan perbualan. Mungkin ini yang paling sukar. Anda hanya boleh berkata, "Saya ada sesuatu yang sangat penting untuk mengaku kepada anda. Amat sukar bagi saya untuk bercakap tentang perkara ini, jadi saya akan sangat berterima kasih jika anda membenarkan saya bercakap dan mendengar saya dengan teliti.” Selepas itu, anda boleh bercakap tentang bagaimana penyakit anda timbul, bagaimana semuanya bermula; tentang pengalaman, perasaan, tabiat baharu anda dan bagaimana gangguan pemakanan anda telah mengubah hidup anda.

Bersabarlah. Teman wanita atau ahli keluarga anda mungkin akan bertindak balas dengan sangat emosional terhadap pengakuan anda. Mereka mungkin terkejut, kagum, malu, kecewa, dan juga jengkel. Ada kemungkinan bahawa mereka tidak akan tahu bagaimana untuk bertindak balas dengan betul kepada pengakuan anda. Biarkan mereka mencerna apa yang mereka dengar. Cuba huraikan dengan terperinci yang mungkin ciri-ciri gangguan pemakanan anda.

Terangkan bagaimana secara khusus lawan bicara anda boleh menyokong anda. Sebagai contoh, katakan bahawa dia boleh bertanya secara berkala tentang kesejahteraan anda, tanya jika anda telah meminta bantuan daripada pakar, bantu anda menulis rancangan sihat makanan, dsb.

Hari ini, pesakit mempunyai akses kepada ramai pelbagai pilihan rawatan, tetapi sangat penting untuk mencari pendekatan atau kursus prosedur yang paling sesuai dengan anda.

• Cari Pakar dalam Gangguan Pemakanan
• Pakar yang dipilih mesti mempunyai pendidikan tinggi dalam pengkhususan "psikoterapi" atau "perubatan", serta pendidikan tinggi dalam bidang psikologi dan pengalaman yang mencukupi dalam rawatan gangguan makan
• Anda tidak boleh menghubungi ahli gastroenterologi, pakar psikiatri, pakar neurologi, pakar pemakanan pada peringkat pertama rawatan untuk gangguan makan. Semua pakar ini harus dihubungi sudah pada peringkat gangguan makan. Klinik kami menggunakan semua pakar yang diperlukan untuk kejayaan menyelesaikan fasa pemulihan.

Langkah 2: Buat pelan rawatan jangka panjang

Sebaik sahaja anda menangani kebimbangan kesihatan anda, "pasukan rawatan" peribadi anda boleh membuat rancangan jangka panjang untuk merawat gangguan makan anda. Ia mungkin terdiri daripada:

Psikoterapi individu atau kumpulan. Bekerjasama dengan pakar gangguan makan adalah penting untuk "mendedahkan" sebarang isu asas yang telah membawa kepada gangguan makan. Pakar akan membantu anda memulihkan harga diri anda, serta mengajar anda cara bertindak balas dengan betul kepada tekanan dan pengalaman emosi. Setiap pakar mempunyai kaedah rawatannya sendiri, jadi penting untuk berbincang dengannya terlebih dahulu mengenai hasil yang anda harapkan daripada kursus rawatan.

Terapi keluarga. Terapi keluarga boleh membantu anda dan ahli keluarga anda memahami bagaimana gangguan makan menjejaskan hubungan anda dan bagaimana masalah dalam keluarga boleh mencetuskan perkembangan gangguan dan menghalangnya daripada sembuh. Anda akan belajar semula cara berkomunikasi antara satu sama lain, menghormati dan menyokong satu sama lain...

rawatan pesakit dalam. Dalam kes yang jarang berlaku, anda mungkin memerlukan kemasukan ke hospital dan rawatan pesakit dalam. Dalam kebanyakan kes, rawatan hospital diperlukan untuk anoreksia teruk dan bulimia teruk. Anda akan berada di bawah pengawasan pakar 24 jam sehari, yang akan meningkatkan peluang anda untuk pulih dengan ketara. Sebaik sahaja doktor memastikan keadaan anda stabil, anda boleh meneruskan rawatan di rumah.

Langkah 3: Ketahui strategi "bantu diri".

Apabila mempercayakan penyelesaian masalah kepada pakar, jangan lupa bahawa sumbangan peribadi anda kepada rawatan tidak kurang pentingnya. Lebih cepat anda mengetahui apa sebenarnya yang membawa kepada perkembangan gangguan pemakanan anda, dan lebih cepat anda mempelajari cara "sihat" untuk menyelesaikan masalah ini, lebih cepat anda akan menjadi lebih baik.

Bagaimana untuk mengalahkan Anorexia dan Bulimia: apa yang perlu dilakukan dan apa yang perlu dielakkan
betul:
biarkan diri anda terdedah kepada orang yang anda percayai hayati setiap emosi dengan sepenuhnya bersikap terbuka dan tidak mengabaikan emosi yang tidak menyenangkan biarkan orang tersayang menghiburkan anda apabila anda berasa tidak sihat (bukannya makan negatif) biarkan diri anda menjalani semua emosi anda dengan bebas
Tidak betul:
abaikan perasaan dan emosi anda benarkan orang mengaibkan atau memalukan anda kerana mempunyai emosi tertentu elakkan perasaan kerana ia membuatkan anda tidak selesa bimbang kehilangan kawalan dan kawalan diri makan emosi yang tidak menyenangkan

Bagaimana untuk membina hubungan yang sihat dengan makanan

Walaupun makanan itu sendiri tidak menjadi masalah, membina hubungan yang sihat dengannya adalah penting untuk pemulihan anda. Ia boleh menjadi sangat sukar bagi kebanyakan pesakit untuk mengawal tingkah laku mereka apabila ia berkaitan dengan makanan - selalunya mereka mula-mula mengehadkan diet mereka dengan teruk, dan kemudian tiba-tiba rosak dan mula menyerap segala yang ada di tangan secara tidak terkawal. Tugas anda adalah untuk mencari keseimbangan yang optimum.

Lupakan peraturan pemakanan yang tegar. Sekatan makanan yang teruk dan kawalan berterusan terhadap semua yang anda makan pada siang hari boleh mencetuskan perkembangan gangguan makan. Itulah sebabnya sangat penting untuk menggantikannya dengan tabiat pemakanan yang sihat. Sebagai contoh, jika anda sentiasa menghadkan diri anda kepada gula-gula, cuba lembutkan "peraturan" ini sekurang-kurangnya sedikit. Anda kadang-kadang boleh membenarkan diri anda makan ais krim atau biskut.

Berhenti berdiet. Semakin anda mengehadkan diri anda kepada makanan, semakin besar kemungkinan anda akan sentiasa memikirkannya dan malah menjadi taksub dengannya. Oleh itu, daripada memberi tumpuan kepada apa yang anda "tidak patut" makan, tumpukan pada makanan berkhasiat yang akan memberi anda tenaga dan daya hidup. Fikirkan makanan sebagai bahan bakar untuk badan anda. Badan anda mengetahui dengan baik bila ia perlu menambah rizab tenaganya. Dengar cakap dia. Makan hanya apabila anda benar-benar lapar, berhenti makan sebaik sahaja anda berasa kenyang.

Berpegang pada jadual makan biasa. Mungkin anda sudah biasa melangkau makanan tertentu atau tidak makan apa-apa untuk masa yang lama. Tetapi ingat bahawa apabila anda untuk masa yang lama jangan makan apa-apa, semua fikiran anda menjadi hanya tentang makanan. Untuk mengelakkan ini, pastikan untuk makan sesuatu setiap 3-4 jam. Rancang makanan utama dan snek anda lebih awal dan jangan melangkaunya!

Belajar untuk mendengar badan anda. Sekiranya anda mengalami gangguan makan, kemungkinan besar anda telah belajar untuk mengabaikan isyarat lapar dan kenyang yang dihantar oleh badan anda. Anda mungkin tidak mengenali mereka lagi. Tugas anda adalah untuk belajar bagaimana untuk bertindak balas kepada isyarat semula jadi ini semula supaya anda boleh merancang makanan anda mengikut keperluan fisiologi anda.

Belajar untuk menerima dan mencintai diri anda apa adanya.

Apabila anda mendasarkan nilai diri anda semata-mata pada rupa, anda lupa tentang kualiti, pencapaian dan kebolehan anda yang lain yang menjadikan anda menarik. Fikirkan tentang rakan dan ahli keluarga anda. Adakah mereka menyayangi anda kerana penampilan anda? Kemungkinan besar, penampilan anda berada di bahagian bawah senarai perkara yang mereka suka tentang anda, dan anda mungkin menilai mereka pada skala nilai yang lebih kurang sama. Jadi mengapa penampilan anda sangat penting untuk anda?

Terlalu memberi perhatian kepada penampilan anda, anda "merosot" menjadi rendah diri dan hilang keyakinan terhadap kebolehan anda sendiri. Tetapi anda boleh belajar untuk melihat diri anda secara positif, "harmoni":

Buat senarai kualiti positif anda. Fikirkan semua yang anda suka tentang diri anda. Pandai? baik hati? Kreatif? setia? ceria? Apa yang orang sekeliling anda fikirkan tentang anda kualiti yang baik? Senaraikan bakat, kemahiran dan pencapaian anda. Fikirkan juga sifat negatif yang ANDA TIDAK ADA.

Fokus pada apa yang anda suka tentang badan anda. Daripada mencari kelemahan apabila anda melihat cermin, hargai apa yang anda suka tentang penampilan anda. Jika "ketidaksempurnaan" mengganggu anda, ingatkan diri anda bahawa tiada siapa yang sempurna. Malah supermodel juga mendapat sentuhan semula dalam foto mereka.

Berhenti berfikir tentang diri anda secara negatif. Sebaik sahaja anda perasan bahawa anda mula berfikiran negatif lagi, mengkritik diri anda dengan keras, menilai, merasa bersalah, berhenti. Tanya diri anda, adakah anda mempunyai asas sebenar untuk penghakiman sedemikian? Bagaimana anda boleh menyangkal mereka? Ingat, kepercayaan anda kepada sesuatu yang lain bukan jaminan kebenaran.

Berpakaian untuk diri sendiri, bukan untuk orang lain. Anda harus selesa dengan pakaian yang anda pakai. Pilih pakaian yang menekankan keperibadian anda dan membuatkan anda berasa selesa dan yakin.

Buang majalah fesyen. Walaupun mengetahui bahawa semua foto dalam majalah ini adalah photoshop sepenuhnya, ia masih boleh membuatkan anda berasa tidak selamat dan rendah diri. Adalah lebih baik untuk menjauhi mereka sehingga anda pasti bahawa mereka tidak menjejaskan harga diri anda.

Manjakan badan anda. Daripada melayan tubuh anda seperti musuh, lihatlah ia sebagai sesuatu yang berharga. Manjakan diri anda dengan urutan, rias kuku, rawatan muka, mandian cahaya lilin, atau losyen wangi atau minyak wangi pilihan anda.

Jalani gaya hidup aktif. Pergerakan adalah penting untuk kesejahteraan mental dan fizikal anda. Adalah lebih baik jika ini adalah senaman luar.

Petua Mencegah Gangguan Makan

Merawat gangguan makan adalah proses yang panjang. Adalah sangat penting untuk mengekalkan hasil yang dicapai untuk mengelakkan penyakit berulang.

Bagaimana untuk mengelakkan kembalinya gangguan makan?

Kumpulkan "kumpulan sokongan" di sekeliling anda. Kelilingi diri anda dengan orang yang menyokong anda dan ingin melihat anda sihat dan bahagia. Elakkan orang yang menghabiskan tenaga anda, menggalakkan tingkah laku makan yang tidak menentu, atau membuat anda berasa teruk. Enggan berkomunikasi dengan teman wanita yang selalu mengulas tentang perubahan berat badan anda. Semua komen ini bukan kerana niat yang baik, tetapi kerana iri hati.

Penuhi hidup anda dengan sesuatu yang positif. Luangkan masa untuk perkara yang membawa anda kegembiraan dan kepuasan. Cuba sesuatu yang anda selalu mahu lakukan, belajar sesuatu yang baru, ambil hobi. Semakin berguna kehidupan anda, semakin kurang anda akan berfikir tentang makanan dan penurunan berat badan.

Musuh mesti dikenali dengan penglihatan. Tentukan dalam keadaan apa kemungkinan kambuh adalah paling tinggi - semasa cuti, semasa sesi peperiksaan, atau semasa "musim pakaian renang"? Kenal pasti faktor yang paling berbahaya dan bangunkan "pelan tindakan". Sebagai contoh, anda boleh melawat pakar gangguan makan anda dengan lebih kerap pada masa ini, atau meminta sokongan moral tambahan daripada keluarga dan rakan anda.

Elakkan tapak di Internet yang menggalakkan sikap tidak sihat terhadap badan anda. Elakkan sumber maklumat yang mengiklankan dan menggalakkan anoreksia dan bulimia. Di sebalik laman web ini adalah orang yang cuba mewajarkan sikap tidak sihat mereka terhadap badan dan pemakanan. "Sokongan" yang mereka tawarkan adalah berbahaya dan hanya akan menghalang pemulihan anda.

Pastikan anda mengikuti pelan rawatan individu anda. Jangan langkau lawatan ke pakar gangguan makan atau bahagian lain dalam rawatan anda, walaupun anda melihat peningkatan. Patuhi semua cadangan yang dibangunkan oleh "pasukan rawatan" anda dengan tegas.

Gangguan Makan (EDD) adalah penyakit yang dicirikan oleh tingkah laku pemakanan yang tidak sihat berdasarkan keasyikan berat badan dan penampilan diri sendiri.

Gangguan makan mungkin termasuk pengambilan makanan yang tidak sesuai atau berlebihan, yang akhirnya boleh menjejaskan kesejahteraan individu dengan ketara. Bentuk gangguan makan (EDD) yang paling biasa ialah anoreksia, bulimia dan makan berlebihan secara kompulsif- kesemuanya terdapat pada wanita dan lelaki.

EDD boleh berkembang pada mana-mana peringkat kehidupan, tetapi cenderung untuk membentuk dan nyata lebih kerap semasa remaja atau umur muda. Terapi yang dipilih dengan betul boleh menjadi sangat berkesan dalam rawatan pelbagai jenis gangguan makan.

Jika RPP tidak dirawat dan dibiarkan tanpa perhatian yang sewajarnya, simptom dan akibatnya boleh menjadi sangat menyedihkan, membawa kepada kemusnahan kesihatan malah membawa kepada kematian pesakit. Gangguan makan selalunya disertai dengan gangguan mental, sebagai contoh, gangguan kecemasan, kemurungan, neurosis, penderaan bahan psikotropik dan/atau alkohol.

Jenis Gangguan Pemakanan. RPP ialah:

Tiga jenis RPP yang paling biasa ialah:

• bulimia - Gangguan makan ini dicirikan oleh makan berlebihan yang kerap, disertai dengan tingkah laku "membayar pampasan" - muntah buatan, senaman berlebihan dan penyalahgunaan julap dan diuretik. Lelaki dan wanita yang menghidap Bulimia mungkin takut penambahan berat badan dan tidak berpuas hati dengan saiz dan bentuk badan mereka sendiri. Makan berlebihan dan pembersihan cenderung berlaku secara rahsia, menimbulkan perasaan malu, rasa bersalah, dan kurang kawalan. Kepada kesan sampingan Bulimia boleh merangkumi masalah dengan saluran gastrousus, dehidrasi teruk, dan masalah jantung yang disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit.

Punca Gangguan Pemakanan

Punca sebenar RPP pada masa ini masih belum disahkan secara rasmi. Anna Vladimirovna Nazarenko, ketua Klinik Pemulihan Tingkah Laku Makan, berdasarkan lebih daripada 15 tahun pengalaman praktikal, percaya bahawa salah satu punca biasa ialah idiosinkrasi persepsi estetik keperibadian, yang diletakkan dalam diri kita sebelum lahir. bercakap bahasa biasa, sebab utama adalah keinginan untuk menjadi kurus dan cantik dari sudut pandangan estetik, sebagai ciri personaliti individu. Jenis gangguan makan yang dialami oleh pesakit bergantung pada ciri psikologi dan luaran faktor sosial.

Contoh ciri psikologi:

• Persepsi negatif terhadap badan sendiri;
• Kurang keyakinan diri.

Contoh faktor sosial:

• Dinamik keluarga yang tidak berfungsi;
• Satu profesion dan pekerjaan yang menggalakkan penurunan berat badan, seperti balet dan peragaan;
• Sukan berorientasikan estetik yang menggalakkan badan berotot;
• Contoh:
• Bina badan;
• Balet;
• Gimnastik;
• Perjuangan;
• Larian jarak jauh;
• Trauma keluarga dan zaman kanak-kanak;
• Tekanan budaya dan/atau tekanan daripada rakan sebaya dan/atau rakan dan rakan sekerja;
• Pengalaman sukar atau masalah hidup.

Sehingga kini, tiada kajian telah dijalankan dalam bidang gangguan makan dan tiada bukti ditemui yang menyokong teori kecenderungan genetik kepada gangguan makan. Satu-satunya perkara yang telah dibuktikan dengan pasti ialah risiko mendapat bulimik adalah lebih tinggi jika seseorang dalam keluarga mempunyai ketagihan (alkohol, dadah atau bulimia).

Tanda dan Gejala RPP

Lelaki atau wanita yang mengalami gangguan makan mungkin menunjukkan pelbagai tanda dan gejala, seperti:

Rawatan RPP pada 2019

Memandangkan keterukan dan kerumitan penyakit ini, pesakit memerlukan rawatan yang kompleks di bawah pengawasan sekumpulan pakar berbeza yang pakar dalam rawatan gangguan makan. Di sini juga, semuanya bergantung kepada tahap kemusnahan personaliti. Pakar termasuk: pakar gangguan pemakanan profesional, ahli psikoterapi, dalam beberapa kes pakar gastroenterologi, pakar internis dan pakar neurologi.

Pada masa ini, Israel dan Rusia terutamanya menggunakan rawatan pesakit dalam yang ketinggalan zaman dengan antidepresan, yang memusnahkan hati, buah pinggang, mempunyai kesan jangka pendek. Pesakit sentiasa dalam keadaan terhalang dan ahli psikoterapi tidak mempunyai peluang untuk bekerja dengan berkesan dan menjalankan psikoterapi individu dalam keadaan pesakit ini. Keadaan sedemikian hanya membantu doktor di hospital untuk memberi makan kepada pesakit dan mempunyai kesan jangka pendek, i.e. memberikan masa remisi yang singkat, tetapi tidak memberikan pemulihan akhir yang stabil dan berjaya dalam jangka panjang, kerana perlu bekerja dengan pesakit melalui kesedaran. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, PSIKOTERAPI terkini menunjukkan bahawa paling banyak kaedah terbaik rawatan ED adalah rawatan ambulatori dan psikoterapi tanpa hospital dan antidepresan (pengecualian mungkin hanya kes anoreksia akut, apabila ia sudah menjadi masalah hidup dan mati).

Untuk menyelesaikan banyak masalah yang dihadapi oleh seorang lelaki atau wanita dalam memulihkan kesihatan dan kesejahteraan mereka, pelan rawatan individu. Rawatan ED biasanya diawasi oleh satu atau lebih pakar (ahli psikologi, pakar neurologi, dll.):

• Penyeliaan dan penjagaan perubatan. Cabaran terbesar dalam merawat gangguan makan ialah menangani sebarang masalah kesihatan yang mungkin berpunca daripada gangguan makan;
• Pemakanan: Ini mengenai pemulihan dan penstabilan berat badan yang sihat, normalisasi tabiat pemakanan dan pembangunan pelan pemakanan individu;
• Psikoterapi: Pelbagai bentuk psikoterapi (individu, keluarga atau kumpulan) boleh membantu menangani punca utama gangguan makan. Psikoterapi adalah bahagian asas dalam rawatan kerana ia boleh membantu pesakit menghadapi peristiwa kehidupan yang traumatik dan belajar cara mengekspresikan emosi, berkomunikasi dan sokongan dengan betul. hubungan yang sihat dengan yang lain;
• Ubat-ubatan: Ubat-ubatan tertentu boleh menjadi sangat berkesan dalam melegakan simptom kemurungan atau kebimbangan yang boleh berlaku dengan gangguan makan, atau dalam mengurangkan makan berlebihan dan pembersihan.

Bergantung pada tahap keterukan gangguan makan, tahap rawatan yang berbeza mungkin disyorkan kepada pesakit, daripada kumpulan sokongan pesakit luar kepada pusat rawatan pesakit dalam. Walau apa pun, pesakit pertama sekali perlu mengenali kehadiran RPP dan mendapatkan bantuan daripada pakar.

Kisah gadis-gadis yang telah pulih dari RPP

Perkara Utama tentang Gangguan Pemakanan

• Anoreksia membunuh. Penyakit ini sebenarnya mempunyai yang paling banyak tahap tinggi kematian di kalangan semua gangguan mental. Media sering melaporkan kematian selebriti akibat anoreksia. Mungkin kes pertama seumpama itu ialah kematian Karen Carpenter pada awal tahun lapan puluhan. Penyanyi itu mengalami anoreksia dan penyalahgunaan emetik. Dia akhirnya menyerah kepada kegagalan jantung. Bertahun-tahun kemudian, pengalaman sedihnya diulangi oleh Christina Renee Henrich, seorang gimnas terkenal dunia yang meninggal dunia pada tahun 1994.

• "Sindrom Atlet Wanita" - penyakit berbahaya, yang boleh meletakkan atlet profesional berisiko untuk menghadapi masalah kesihatan serius sepanjang hayat. Jurulatih, rakan dan keluarga mereka harus menyokong mereka dan membantu mencegah gangguan makan.

• Perubahan besar dalam kehidupan boleh mencetuskan pembangunan RPP. Bermula di universiti tidak terkecuali. Seorang lelaki atau perempuan muda meninggalkan rumah, meninggalkan rakan dan keluarga untuk pergi ke tempat yang tidak diketahui. Bagi sesetengah orang, menjadi seorang pelajar boleh menjadi lebih sukar dari segi emosi berbanding orang lain. Mulakan kehidupan dewasa boleh menjadi kejutan psikologi yang serius dan, malangnya, pelajar boleh mencetuskan perkembangan gangguan makan.

• Gangguan makan dipercayai lebih kerap berlaku pada wanita kaya Dengan pendidikan yang baik yang tergolong dalam kelas sosio-ekonomi yang tinggi. Gangguan makan juga sering dianggap sebagai penyakit "Eropah" secara eksklusif dan oleh itu jarang dilihat dalam kumpulan etnik lain. Walau bagaimanapun, ini semua adalah salah tanggapan besar. Malah, gangguan makan telah wujud sejak sekian lama dalam banyak budaya dan kumpulan etnik. Dan ini adalah satu lagi bukti bahawa tidak ada halangan dan sekatan untuk gangguan makan. Lelaki, wanita, Eropah, Afrika-Amerika, penduduk Caucasus, Kazakhstan, dan lain-lain boleh menjadi mangsa gangguan makan. Sebagai contoh, di Klinik Pemulihan Tingkah Laku Makan Anna Nazarenko, tempat kedua dari segi bilangan permohonan adalah milik Kazakhstan, tempat ketiga dikongsi oleh Belarus dan Ukraine, tempat pertama milik Rusia.

• Menurut Persatuan Gangguan Makan Kebangsaan, lesbian, gay, biseksual dan transgender (dan ahli komuniti LGBT yang lain) berisiko lebih tinggi untuk mengalami gangguan makan, termasuk. anoreksia dan bulimia. Gay bujang dan biseksual lebih berkemungkinan mengalami anoreksia (kerana mereka terpaksa mengekalkan angka langsing sebagai kelebihan daya saing), manakala gay dan biseksual yang sedang menjalin hubungan lebih berkemungkinan menghidapi bulimia. Wanita lesbian dan biseksual yang mengalami gangguan makan tidak jauh berbeza dengan wanita heteroseksual yang mengalami gangguan makan, tetapi wanita lesbian dan biseksual lebih cenderung mengalami gangguan psikiatri.

• Dalam mengejar cita-cita. Ballerinas melakukan banyak usaha untuk berjaya dalam profesion mereka, namun, akibatnya, mereka sering menjadi mangsa gangguan makan. Bukan rahsia lagi bahawa penari balet sering mengalami gangguan makan, dan ini boleh difahami, kerana semasa latihan dan latihan di hadapan cermin besar, mereka perlu membandingkan diri mereka dengan pesaing mereka. Selain itu, balet profesional itu sendiri menggalakkan kurus yang tidak sihat.

• Adakah Vegetarianisme Menyumbang kepada Gangguan Makan? Pada masa ini, kira-kira lima peratus rakyat Amerika menganggap diri mereka vegetarian (mereka mengecualikan daging dan produk haiwan daripada diet mereka). Peratusan ini tidak mengambil kira mereka yang menganggap diri mereka "kuasi-vegetarian" (orang yang makan beberapa produk haiwan, tetapi pada masa yang sama asas diet mereka adalah makanan tumbuhan). Vegetarian adalah lebih biasa di kalangan mereka yang mengalami gangguan makan. Kira-kira separuh daripada pesakit yang bergelut dengan gangguan makan mengamalkan beberapa bentuk diet vegetarian.

• Komplikasi yang paling serius akibat gangguan makan adalah kekurangan zat makanan atau degupan jantung yang tidak stabil. Pada masa yang sama, beberapa komplikasi yang berkaitan dengan gangguan makan boleh membawa kesan jangka panjang yang serius untuk kesihatan pesakit, walaupun ia tidak jelas dan praktikal tidak nyata. Kehilangan tulang atau osteoporosis adalah penyakit "senyap" tetapi sangat serius yang sering memberi kesan kepada pesakit anoreksia.

• Oleh kerana jumlah yang banyak

Hari ini, semakin kerap mereka mengatakan bahawa selepas obesiti, satu lagi masalah yang tidak kurang berbahaya telah datang ke dalam masyarakat - gangguan makan. Semua orang tahu anoreksia dan bulimia, yang memberi kesan terutamanya kepada remaja dan bintang yang berusaha untuk mendapatkan angka yang ideal. Walau bagaimanapun, beberapa orang tahu bahawa sedozen lagi penyakit tergolong dalam pelanggaran jenis ini, yang membawa kepada banyak masalah: obesiti atau distrofi, ketidaksesuaian sosial, kemerosotan kesejahteraan dan sejumlah besar patologi psikosomatik.

Dengan ketiadaan rawatan profesional dan tepat pada masanya, kehidupan orang seperti itu berubah menjadi mimpi ngeri yang nyata. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui sebanyak mungkin tentang gangguan makan untuk mengenalinya tepat pada masanya dalam rakan, saudara atau diri anda sendiri.

Apa ini

Dalam pelbagai sumber, anda boleh menemui sebutan singkatan EDD - anda boleh menguraikannya sebagai gangguan makan dan sebagai gangguan makan. Ini semua adalah nama untuk penyakit yang sama.

Contoh telah diketahui sejak zaman purba: pertapaan orang Sparta sering menyebabkan mereka keletihan dan anoreksia, dan hedonisme Rom membawa kepada makan berlebihan dan obesiti.

Sejarah kajian gangguan jenis ini bermula pada tahun 1689, apabila doktor Morton menggambarkan kes anoreksia pada seorang gadis berusia 18 tahun, memanggil penyakit itu "penggunaan saraf". Kajian yang lebih terperinci mula dijalankan hanya menjelang akhir abad ke-19. Khususnya, doktor Inggeris William Gall membuat sumbangannya (dialah yang pertama kali memperkenalkan istilah " anoreksia nervosa”), pakar neuropatologi Perancis C. Lasegue dan pakar pediatrik Rusia A. A. Kisel.

Penyelidikan berskala besar mula dijalankan pada tahun 80-an. abad ke-20 Yang pertama daripada ini telah dijalankan sebagai sebahagian daripada Projek Genom Manusia. Objek kajian adalah kembar. Telah didedahkan bahawa salah satu punca anoreksia adalah genetik, kerana keinginan untuk kurus diiktiraf pada tahap kromosom. Perkara yang sama ditunjukkan oleh kajian yang berkaitan dengan bulimia: disimpulkan bahawa ini adalah fenotip yang berasingan. Selain itu, kawasan kromosom yang bertanggungjawab untuk bulimia dan obesiti adalah berdekatan.

Hari ini, disebabkan masalah yang mendesak, penyelidikan tambahan baik di Barat mahupun di Rusia. Mereka menyediakan penerangan terperinci premorbid, kursus dan kemungkinan hasil. Tunjukkan peranan pelbagai faktor (genetik, sosial, biologi) dalam kejadian patologi. Dedahkan hubungannya dengan penyakit mental yang lain. Berdasarkan hasil kajian ini, kaedah diagnostik dan rawatan sedang dibangunkan.

Buku Panduan RPP. Pharmacophagy adalah satu bentuk gangguan makan apabila seseorang tertarik untuk makan berlebihan sebarang ubat.

Perangkaan

Angka berikut boleh memberitahu tentang keseriusan dan kesegeraan masalah:

• 50% orang yang mengalami gangguan makan mengalami kemurungan;
• 50% orang yang mengalami gangguan makan adalah model;
• 35% daripada diet berakhir dengan gangguan makan;
• 10% orang yang mengalami gangguan makan menerima bantuan yang berkelayakan, selebihnya malu atau hanya tidak mahu menghubungi pakar dan cuba mengatasi masalah itu sendiri, yang hanya memperburuk keadaan mereka;
• 10% orang yang mengalami gangguan makan adalah lelaki;
• anoreksia adalah gangguan mental ketiga paling biasa di kalangan remaja;
• pekali keseluruhan kematian akibat gangguan makan: 4% untuk anoreksia, 3.9% untuk bulimia, 5.2% untuk gangguan makan yang lain.

Buku Panduan RPP. Geomelophagy adalah satu bentuk gangguan makan apabila seseorang makan berlebihan kentang mentah dalam kuantiti yang banyak.

Pengelasan

ICD-10

Oleh kerana gangguan makan adalah diagnosis rasmi yang memerlukan rawatan mandatori, penyakit ini termasuk dalam ICD-10. mengikut Klasifikasi antarabangsa penyakit, jenis patologi berikut dibezakan.

Anorexia nervosa (disenaraikan di bawah kod F50.0)

Ia dicirikan oleh perjuangan sedar terhadap berat badan berlebihan, walaupun tidak, melalui diet dan juga penolakan makanan sepenuhnya. Ia membawa kepada keletihan, penipisan yang menyakitkan dan semua akibat yang seterusnya.

ICD juga menyenaraikan anoreksia nervosa atipikal (kod F50.1), apabila hanya 1-2 gejala ciri penyakit diperhatikan dalam gambaran klinikal biasa.

Bulimia nervosa (kod F50.2)

Ia dicirikan oleh pergantian dua tempoh: panik tentang berat badan berlebihan anda (yang, sekali lagi, mungkin sebenarnya tidak berlaku) dan serangan makan berlebihan. Seseorang boleh menjalani diet dan kelaparan selama beberapa hari, dan kemudian melepaskan diri dan makan produk berbahaya. Ini berlaku setiap masa. Lebih-lebih lagi, selepas kerakusan, penyesalan dan rasa bersalah bermula, pesakit mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan makanan yang baru dimakannya: dia mengambil dos julap yang besar, secara buatan menyebabkan muntah, dsb.

Secara berasingan, dalam ICD, bulimia nervosa atipikal (kod F50.3) dicatatkan, apabila hanya 1-2 tanda-tanda bentuk tipikal gangguan hadir dalam gambar klinikal.

muntah psikogenik

Gangguan ini mempunyai beberapa subtipe dalam ICD-10, bergantung pada faktor provokasi utama:

1. Muntah dengan sengaja disebabkan oleh bulimia nervosa (lihat di atas).
2. Muntah berulang secara kerap akibat gangguan disosiatif (kod F44).
3. Muntah kerana hipokondria (kod F45.2).

Kes berikut tidak ditunjukkan dalam ICD-10:

1. Muntah sebagai gejala somatik salah satu penyakit.
2. Muntah semasa mengandung.
3. Muntah kerana tekanan emosi (seperti dalam kes makan berlebihan).

Makan berlebihan psikogenik (kod F50.4)

Ia adalah tindak balas yang tidak sihat terhadap kesusahan. Akibat situasi traumatik, seseorang kehilangan kawalan terhadap selera makannya. Dia makan semuanya hampir 24 jam sehari. Akibatnya, ini membawa kepada obesiti. paling banyak punca biasa menjadi kemalangan, kematian orang tersayang, penyakit berlarutan, pembedahan, tekanan emosi. Dalam kumpulan risiko - orang yang tidak stabil mental yang terdedah kepada kenyang.

Ini adalah gangguan makan yang paling biasa, tetapi bukan satu-satunya. ICD-10 juga menunjukkan lebih banyak kes jarang yang berkaitan dengan patologi mental ini:

• penggunaan oleh orang dewasa bahan tak organik yang tidak boleh dimakan (kod F50.8);
• selera makan yang menyimpang pada orang dewasa (kod F50.8);
• kehilangan selera makan psikogenik (kod F50.8);
• RPP asal tidak diketahui (kod F50.9).

Dalam masa terdekat, versi terkini ICD-11 sedang disediakan, di mana jabatan khusus untuk gangguan makan dirancang untuk diubah dengan ketara. Pengubahsuaian yang dicadangkan:

1. Mengelompokkan RPP mengikut kriteria umur: untuk kanak-kanak, remaja dan dewasa.
2. Peluasan skop diagnostik: untuk memasukkan penilaian simptom dan tanda penyakit yang berkaitan dengan usia, disebabkan oleh kesan budaya.
3. Penapisan penunjuk "berat badan rendah yang berbahaya".
4. Pemilihan dalam kategori berasingan dan pada masa yang sama memasukkannya ke dalam bulimia nervosa sebagai salah satu gejala utama.
5. Peruntukan kepada kategori berasingan gangguan makan terpilih (gangguan makan terhad).
6. Permohonan untuk semua kategori kriteria masa sejagat. Kemungkinan besar, ia akan bersamaan dengan 28 hari.

Teks ICD-11 sudah sedia, tetapi ia akan berkuat kuasa hanya pada tahun 2022.

Penyakit lain

Gangguan makan tidak terhad kepada penyimpangan yang direkodkan dalam ICD-10. Terdapat jenis patologi ini, yang mana pertikaian tidak mereda dalam sains moden dan tidak ada konsensus mengenai gambaran klinikal dan kaedah rawatan mereka. Namun begitu, mereka dibincangkan secara aktif. Sebahagian daripada mereka sudah termasuk dalam ICD-11.

Alotriophagy

Istilah ini berasal daripada dua perkataan Yunani kuno "alien" dan "is". Nama lain: picacism, pica, parorexia, penyelewengan rasa atau selera makan. Makan makanan yang luar biasa dan tidak boleh dimakan: kapur, ubat gigi, arang batu, tanah liat, pasir, ais, doh mentah, daging cincang, bijirin. Bentuk yang sangat berbahaya ialah menelan objek tajam (paku atau kaca). Bentuk kebocoran yang paling ringan dan paling sementara ialah endointoxication pada wanita hamil.

diabulimia

Istilah ini berasal daripada dua perkataan - "diabetes" dan "bulimia". Diagnosis dibuat kepada orang yang menghidap diabetes mellitus jenis 1 yang, untuk menurunkan berat badan, dengan sengaja mengurangkan dos insulin atau enggan menyuntiknya sama sekali.

Drancorexia

Istilah ini berasal daripada perkataan "mabuk" dan "selera makan". Pematuhan dengan diet alkohol untuk penurunan berat badan. Jika boleh, kebanyakan makanan digantikan dengan alkohol tanpa makanan ringan. Selalunya membawa kepada alkoholisme dan sirosis hati.

Orthorexia saraf

Istilah "orthorexia" berasal daripada perkataan Yunani "betul" dan "selera makan". Keinginan obsesif untuk pemakanan yang betul. Hasilnya ialah senarai produk yang diluluskan terlalu terhad. Seseorang menjadi sangat taksub dengan idea ini sehingga memaksa keluar dari hidupnya semua minat dan hobi lain. Sebarang pelanggaran diet membawa kepada kemurungan yang teruk.

makan berlebihan obsesif kompulsif

Salah satu gejala gangguan obsesif-kompulsif ialah penyakit mental. Dimanifestasikan dalam selera makan yang tidak terkawal.

Gangguan pemakanan terpilih

Penolakan kumpulan makanan tertentu, bukan sahaja untuk tempoh yang lama (contohnya, semasa berpuasa), tetapi juga selama-lamanya. Dan jika tidak menggunakan sup atau soba masih boleh difahami, maka kemasukan biru atau Warna hijau jelas menunjukkan gangguan mental.

Pregorexia

Istilah ini berasal daripada perkataan Yunani untuk "kehamilan" dan "kekurangan selera makan". Sedar keengganan untuk makan semasa melahirkan anak. Matlamatnya adalah untuk menurunkan berat badan, memelihara angka selepas bersalin, keinginan untuk menyembunyikan perut. Keadaan yang sama berbahaya untuk kesihatan ibu mengandung dan untuk perkembangan janin. Selalunya berakhir dengan keguguran, pengguguran, kelahiran mati, kecacatan kelahiran pada bayi.

Buku Panduan RPP. Bibliophagy adalah gangguan makan yang dicirikan dengan memakan halaman kertas dari buku.

Sebab-sebabnya

Salah satu tugas penyelidikan kontemporari dijalankan dalam bidang pelanggaran di atas - untuk mengetahui sifat asalnya. Sehingga kini, berikut sebab yang mungkin gangguan makan.

fisiologi:

• kerosakan kepada hipotalamus;
• ketidakseimbangan hormon, kekurangan serotonin;
• penyelewengan dalam kerja mekanisme periferi ketepuan.

emosi:

• kemurungan;
• dysthymia - mood buruk kronik;
• gangguan afektif bipolar;
• cyclothymia - tempoh hipomanik dysthymic sementara;
• sindrom manik.

Sosial:

• mempromosikan kurus dalam masyarakat sebagai salah satu norma dan nilai;
• stereotaip kesedaran: kurus = kejayaan, kesihatan, daya tarikan, disiplin dan kemahuan, manakala berat badan berlebihan = tidak menarik, malas dan tidak cekap;
• kecenderungan masyarakat moden untuk menilai orang dengan penampilan mereka, di mana salah satu peranan utama dimainkan oleh angka, berat badan, perlembagaan badan.

Peribadi:

• hubungan buruk dengan ibu bapa pada zaman kanak-kanak;
• keinginan untuk menurunkan berat badan sebagai keinginan untuk menjadi kanak-kanak semula;
• ketidakmatangan peribadi;
• keinginan untuk menonjol dari orang ramai, untuk menarik perhatian orang lain, untuk membuktikan kekuatan watak seseorang dan keupayaan untuk mengawal segala yang berlaku dalam kehidupan sendiri;
• konflik yang berkaitan dengan masalah pembesaran, harga diri, kemerdekaan;
• keadaan tekanan mental yang berterusan;
• pergantungan pada penilaian masyarakat, keinginan untuk mendapat kelulusan daripada orang lain;
• menyembunyikan emosi sebenar mereka, tingkah laku yang menonjol;
• kecenderungan kepada kesempurnaan;
• situasi traumatik, tidak dapat diselesaikan.

Dalam psikoanalisis, gangguan makan dianggap sebagai regresi oral. Makanan membawa orang yang mengalami gangguan makan kepada keadaan harmoni dan tenang, yang sebelum ini mereka rasai hanya di sekeliling ibu mereka. Penyokong konsep ini membandingkan perasaan ini dengan perasaan yang dialami oleh kanak-kanak semasa menyusu badan. Makanan adalah sejenis cara lisan untuk mengimbangi pengalaman dalaman. Beberapa kajian menyokong pendekatan ini, kerana kebanyakan pesakit telah diputuskan susu awal.

Buku Panduan RPP. Foliophagy adalah patologi makanan di mana acorn, rumput, jerami, jerami, kon, daun dimakan dalam kuantiti yang banyak.

simptom

Sekiranya gangguan makan belum terlalu jauh dalam perkembangannya, orang itu sendiri dapat mengenali gejalanya. Dengan bentuk patologi lanjutan, tanda-tanda akan dapat dilihat dengan mata kasar, kerana ia tercermin dalam penampilan. Mereka harus dilihat pertama sekali oleh saudara-mara dan rakan-rakan orang yang mengalami gangguan makan.

Penyimpangan dalam tingkah laku:

• penyelewengan sosial: menganggap badan mereka tidak sempurna, orang seperti itu mengganggu komunikasi dengan rakan dan saudara mara, bersembunyi daripada mereka dan tidak meninggalkan rumah di mana-mana;
• minat yang tidak sihat dalam semua yang berkaitan dengan makanan: menonton rancangan memasak, membaca buku tentang diet, menurunkan berat badan, pemakanan sihat, mengkaji maklumat mengenai topik ini;
• keadaan terbalik: mengelakkan semua situasi yang berkaitan dengan makanan;
• perjalanan membeli-belah yang panjang dengan kajian terperinci label;
• menimbang beberapa kali sehari, dan keadaan yang bertentangan: secara sedar mengabaikan masalah berat badan;
• keengganan untuk makan, makan berlebihan, bergantian tempoh ini atau makan yang tidak boleh dimakan;
• semangat yang berlebihan untuk kaedah menurunkan berat badan seperti diet, puasa, sukan, mengambil julap, enema, induksi tiruan muntah.

Gambar klinikal emosi dan mental:

• kemurungan, perasaan kebimbangan yang berterusan, sindrom keletihan kronik;
• keinginan yang tidak dapat ditolak untuk menurunkan berat badan dengan gangguan makan mengatasi semua minat dan aspirasi seseorang dan menjadi obsesi;
• ketakutan panik Untuk menambah berat;
• harga diri pada orang yang mengalami gangguan makan adalah sangat rendah, kerana mereka sentiasa membuat perbandingan badan mereka dengan angka yang dipromosikan dalam media, bukan memihak kepada mereka.

Perubahan semasa penampilan:

• masalah berat badan: kurus berlebihan, obesiti atau turun naik yang tajam;
• keterukan penyakit kulit: tindak balas alahan dan dermatosis;
• keguguran rambut, stratifikasi plat kuku.

Dari segi kesihatan, pertama sekali, masalah pencernaan yang serius mendedahkan diri mereka: dari pedih ulu hati hingga ulser. Kemudian kegagalan dalam kerja hati dan buah pinggang bermula. Libido menurun. Hampir semua organ mengalami kekurangan zat makanan dan makan berlebihan.

Lebih cepat orang itu sendiri atau saudara-maranya mengenali tanda-tanda gangguan makan, lebih besar peluang untuk pulih sepenuhnya dan komplikasi yang minimum.

Buku Panduan RPP. Coniophagia adalah penyakit yang jarang berlaku di mana seseorang tidak boleh berhenti makan habuk.

Keanehan

Pada kanak-kanak

Penyebab utama gangguan makan pada zaman kanak-kanak:

• kekurangan kasih sayang, penjagaan, kasih sayang ibu bapa;
• permintaan yang berlebihan di pihak ibu bapa;
• seorang ayah yang menahan emosi dan ibu yang dominan, menguasai, mengawal;
• pergantungan sepenuhnya kepada ibu bapa;
• sindrom pelajar cemerlang, yang menimbulkan perasaan bersalah yang berterusan untuk sebarang kesilapan dan ketakutan panik melakukan sesuatu yang salah;
• kurang keyakinan diri;
• kepincangan sekolah.

Adalah mudah untuk mengenali gangguan makan pada kanak-kanak dengan keengganan untuk makan, penurunan berat badan dan kemurungan. Dalam kebanyakan kes, prognosis adalah baik, kerana masalah itu dikesan tepat pada masanya. Bekerja dengan ahli psikologi dan pakar pemakanan memberi pada usia yang begitu awal buah yang baik.

remaja

Situasi yang paling sukar dengan gangguan makan berkembang pada masa remaja. Hanya stereotaip masyarakat yang dikenakan yang menggalakkan kurus sebagai karya yang ideal. Dengan latar belakang perubahan hormon dan akil baligh, serta hubungan yang buruk dengan ibu bapa dan pengalaman cinta pertama, penyakit ini hanya menjadi lebih teruk. Malangnya, tempoh umur inilah yang menyumbang kepada jumlah kematian terbesar akibat anoreksia dan bulimia, antaranya peratusan yang besar adalah bunuh diri.

Ibu bapa seharusnya lebih peka dengan sebarang perubahan tingkah laku pemakanan anak-anak remaja mereka. Dalam kes penolakan rawatan, langkah-langkah diambil secara paksa untuk memelihara nyawa dan kesihatan mereka.

Pada orang dewasa

Punca gangguan makan pada orang dewasa, kebanyakan pakar cenderung mencari pada zaman kanak-kanak. Peratusan ketara pesakit adalah model, orang awam yang apriori sepatutnya kelihatan sempurna (=kurus). Kejayaan rawatan bergantung kepada kesedaran masalah oleh orang itu sendiri. Dalam tempoh dari 18 hingga 35 tahun, kebanyakannya mengalami anoreksia dan bulimia, manakala selepas 35 tahun mereka lebih kerap didiagnosis pelbagai bentuk makan berlebihan.

Buku Panduan RPP. Cautopyreiophagia menyebabkan orang ramai termakan kepala mancis sulfur.

Diagnostik

Pada masa ini, kaedah utama diagnosis adalah ujian psikologi. nama asal- Ujian Sikap Makan (EAT). Terjemahan: menguji sikap terhadap makanan. Direka oleh: David Garner dari Clark Institute of Psychiatry di Toronto. Tahun penciptaan: 1979, tetapi pada tahun 1982 ia telah diperbaiki. Termasuk 26 soalan. Hasilnya dianggap boleh dipercayai dan sah. Ujian ini digunakan sebagai diagnosis awal untuk RPP.

Walau bagaimanapun, keputusan EAT sahaja tidak mencukupi untuk membuat diagnosis. Oleh itu, teknik diagnostik tipikal dijalankan: mengumpul maklumat, bercakap dengan pesakit sendiri dan saudara-maranya, mengkaji rekod perubatan, ujian darah dan air kencing, jika perlu, ultrasound dan MRI, ujian psikologi tambahan adalah mungkin. Selalunya, pakar khusus juga terlibat: ahli endokrinologi, ahli gastroenterologi, pakar pemakanan, psikoterapi, pakar psikiatri.

Buku Panduan RPP. Akuphagia adalah yang paling berbahaya dari semua gangguan tersebut, kerana seseorang tertarik untuk makan objek tajam.

Rawatan

Untuk memulakan rawatan, adalah perlu bahawa orang itu sendiri ingin menghilangkan obsesi dan penyelewengan dalam tingkah lakunya. Biasanya orang tidak menyedari masalah dan enggan menghubungi pakar. Oleh itu, saudara-mara dan rakan-rakan harus bersedia untuk melakukannya secara paksa. Hanya sebilangan kecil yang dapat melawan penyakit ini sendiri, kerana sifatnya adalah mental dan sering kembali ke zaman kanak-kanak.

Pusat Kajian Gangguan Makan (CIRPP) terbesar terletak di Moscow, walaupun bandar-bandar lain juga mempunyai organisasi serupa yang menyediakan rawatan perubatan orang yang menghidap penyakit ini.

Sebagai peraturan, selepas diagnosis, rawatan gangguan makan di pusat tersebut dijalankan di kawasan berikut.

Dietetik:

• pemulihan pemakanan terjejas;
• penyediaan diet individu untuk setiap pesakit individu;
• dalam kes yang teruk - pelantikan penyusuan tiub nasogastrik atau nasointestinal;
• pembentukan model tingkah laku makan yang betul.

Somatik:

• pemulihan fungsi terjejas pelbagai organ dan sistem badan;
• pengawasan perubatan yang berterusan;
• menetapkan ubat;
• penitis;
• fisioterapi;
• bantuan dalam mengatur tempoh pemulihan.

Psikoterapi:

• psikoterapi individu;
• pelajaran kumpulan;
• terapi dialektik-tingkah laku;
• terapi pelbagai keluarga;
• terapi integratif;
• terapi seni;
• psikoterapi berorientasikan badan.

Sekiranya rawatan gangguan makan tidak dapat dilakukan di hospital pusat sedemikian, saudara-mara boleh datang ke pakar sahaja, tanpa pesakit, untuk mendapatkan nasihat tentang cara merawat penyakit di rumah. Kebarangkalian untuk mengatasi patologi dengan pendekatan jauh sedemikian adalah rendah, tetapi masih ada peluang.

Buku Panduan RPP. Geophagia adalah gangguan makan yang agak biasa yang dicirikan oleh makan berterusan kotoran, tanah, dan tanah liat.

Kesan

Apa yang menyebabkan gangguan makan yang tidak dirawat:

• penurunan kualiti hidup;
• masalah di tempat kerja, dalam hubungan interpersonal, ketidaksesuaian sosial, pengasingan, autisme;
• , penyakit jantung, hipertensi, diabetes mellitus jenis II, penyakit refluks gastroesophageal, sesak nafas, patologi gastrousus, osteopenia, osteoporosis, anemia;
• keletihan saraf, gangguan mental personaliti dan tingkah laku, gangguan bipolar;
• alkoholisme;
• kematian akibat keletihan atau patologi fisiologi yang teruk yang disebabkan oleh gangguan makan, bunuh diri.

Buku Panduan RPP. Lithophagia - keinginan yang tidak tertahankan untuk makan batu.

Buku

1. Belmer S., Khavkin A., Novikova V. Tingkah laku makan dan pengaturcaraan makanan pada kanak-kanak.
2. Malkina-Pykh I. Terapi tingkah laku makan.
3. Maya M, Halmi K, Lopez-Ybora HH, Sartorius N. Gangguan makan.
4. J. Nardone, T. Verbitz, R. Milanese. Ditangkap oleh makanan. Terapi jangka pendek untuk gangguan makan.
5. Fedorova I. Aspek psikoterapi gangguan makan.

Buku Panduan RPP. Trichophagia - memakan rambut, bulu dan serat lain.

Gangguan makan adalah penyakit serius yang memerlukan segera dan rawatan jangka panjang. Lebih cepat ia dikenali dan dirawat, lebih besar peluang untuk pulih sepenuhnya. Namun, di sini peranan penting memainkan keinginan pesakit itu sendiri. Sebagai menunjukkan amalan, jika dia tidak mempunyai motivasi untuk menghilangkan patologi, walaupun yang paling kaedah yang berkesan mungkin tidak berfungsi. Oleh itu, tanggungjawab besar terletak pada orang yang disayanginya: untuk menyokong, memujuk, menubuhkan. Berhati-hati kepada mereka yang berdekatan: bantuan anda dalam kes sedemikian boleh menyelamatkan nyawa mereka.

Sekarang tiada siapa yang akan membantahnya kesihatan mental secara langsung menjejaskan kesihatan fizikal. Tetapi sukar untuk membayangkan hubungan langsung antara kedua-dua konsep ini, seperti dalam kes akibat gangguan mental, yang dipanggil " gangguan makan».

Apakah gangguan makan?

Gangguan makan atau gangguan makan adalah penyelewengan daripada tingkah laku makan biasa. Normaliti difahami sebagai diet sihat biasa yang tidak menyebabkan sebarang ketidakselesaan fizikal dan psikologi pada seseorang. Tetapi dalam kes gangguan makan, penekanan beralih kepada sama ada mengurangkan diet anda atau membesar-besarkan peningkatannya. Pada masa yang sama, adalah wajar untuk membezakan antara konsep seperti " makanan diet' dan 'kekurangan zat makanan'.

Diet bertujuan untuk memulihkan kesihatan, idealnya ia harus sentiasa ditetapkan oleh pakar diet, dan beberapa sekatan diet hanya menyumbang kepada pemulihan dan kadangkala penurunan berat badan. Jika kita bercakap tentang kekurangan zat makanan, maka pertama-tama kita harus bermaksud operasi yang tidak dibenarkan yang tidak dikawal oleh doktor untuk menukar diet biasa mereka, yang akhirnya tidak membawa kepada pemulihan, tetapi kepada kemerosotan yang ketara dalam kesihatan manusia, dan kadang-kadang kematian, kerana badan yang sangat memerlukan. daripada diet seimbang untuk kehidupan biasa, jika tidak, anda harus mengharapkan masalah.

Mari kita bercakap dengan lebih terperinci tentang kes-kes tipikal utama gangguan makan.

- tingkah laku patologi di mana seseorang secara khusus enggan makan, didorong oleh keinginan dominan kurus dan ketakutan untuk menambah berat badan. Selalunya, keadaan sebenar mengenai berat anorektik tidak sesuai dengan ideanya tentang dirinya sendiri, iaitu, pesakit itu sendiri berfikir bahawa dia terlalu kenyang, sementara pada hakikatnya beratnya tidak boleh dipanggil cukup untuk hidup.

Gejala psikologi anoreksia ialah: pemikiran yang mengganggu tentang kesempurnaan mereka sendiri, penafian kehadiran masalah dalam bidang pemakanan, pelanggaran kaedah makan (memotong makanan menjadi kepingan kecil, makan sambil berdiri), kemurungan, kawalan emosi yang lemah, perubahan tingkah laku sosial (mengelakkan, pengasingan, perubahan mendadak dalam keutamaan dan kepentingan).

Gejala fizikal anoreksia: masalah dengan kitaran haid(amenorea - ketiadaan haid, algomenorrhea - senggugut yang menyakitkan), aritmia jantung, kelemahan berterusan, rasa sejuk dan ketidakupayaan untuk memanaskan badan, kekejangan otot.

Akibat anoreksia sangat menyedihkan. Dalam mengejar cita-cita kecantikan moden, yang dinyatakan dalam penipisan yang ditekankan, anorektik melupakan komponen yang lain. Akibatnya, pesakit mula kelihatan menakutkan: kerana pengambilan yang tidak mencukupi nutrien kulit menjadi kering dan pucat, rambut gugur di kepala dan rambut halus muncul di muka dan belakang, banyak edema muncul, struktur kuku terganggu, dan semua ini terhadap latar belakang distrofi progresif dalam bentuk rangka. menonjol di bawah kulit.

Tetapi semua ini tidak boleh dibandingkan dengan bahaya kematian pesakit. Menurut statistik, jika anoreksia tidak dirawat, setiap kesepuluh pesakit mati. Kematian boleh berlaku akibat kerosakan jantung, disebabkan oleh perencatan umum semua fungsi badan, atau disebabkan oleh.

bulimia nervosa- pelanggaran tingkah laku makan, yang ditunjukkan dalam ketidakupayaan untuk mengawal selera makan seseorang, dinyatakan dalam serangan berkala kelaparan yang menyiksa, yang sangat sukar untuk dipuaskan.

Penghidap bulimia mengalami keinginan obsesif untuk makan, walaupun mereka tidak berasa lapar. Selalunya tingkah laku ini membawa kepada obesiti, tetapi ini bukan penunjuk yang perlu, kerana ramai pesakit, didorong oleh rasa bersalah, lebih suka membebaskan perut daripada makanan dengan mendorong muntah. Skim mengikut mana pesakit bulimia bertindak boleh berbeza, tetapi pada asasnya penyakit ini menunjukkan dirinya dalam keinginan paroksismal untuk makan (manifestasi mendadak peningkatan selera makan), pada waktu malam makan berlebihan (kelaparan bertambah pada waktu malam) atau dalam penyerapan makanan yang berterusan.

Walau bagaimanapun, gejala mental bulimia adalah serupa dengan anoreksia gejala fizikal adalah berbeza. Sekiranya bulimik yang terdedah kepada kelaparan serigala tidak berhenti makan, maka obesiti akan menjadi semula jadi dan paling sedikit akibatnya. Walau bagaimanapun, jika pesakit lebih suka mengosongkan perut selepas setiap kali makan, keadaan menjadi lebih teruk.

Pertama, bulimics, seperti anorektik, cenderung untuk menyembunyikan tingkah laku mereka selagi mungkin, jika pada yang terakhir ia menunjukkan dirinya agak cepat (saudara perasan bahawa seseorang tidak makan apa-apa), maka pada yang pertama mereka berjaya menyembunyikan keadaan mereka untuk masa yang agak lama, kerana berat badan dengan bantuan muntah disimpan dalam keadaan stabil dalam julat normal dan orang itu sering menunjukkan selera makan yang baik, yang tidak menghalangnya, walau bagaimanapun, daripada mengurangkan apa yang telah dimakannya ke dalam longkang selepas beberapa ketika. Oleh itu, saudara-mara mungkin tidak menyedari bahawa ada orang di sebelah mereka yang sangat memerlukan bantuan. Sesungguhnya, selepas beberapa lama dan akibat manipulasi sedemikian dengan badan anda, kesihatan gagal.

Kedua, muntah mengandungi jus gastrik, yang terdiri daripada asid hidroklorik dan beberapa agen pencernaan lain. Bahan-bahan ini, dengan seruan muntah yang kerap, memusnahkan dinding halus esofagus, yang sama sekali tidak bertujuan untuk kesan sedemikian, menjadi punca ulser. Kaviti oral juga menderita, enamel gigi dimusnahkan dan terdapat risiko sebenar kehilangannya. Jangan lupa bahawa mereka yang menggunakan "kaedah kawalan berat badan" sedemikian untuk bulimia, serta anorektik, tidak menerima nutrisi yang cukup, kerana makanan itu tidak mempunyai masa untuk dicerna, yang pada masa akan datang mengancam masalah yang sama. dengan kesihatan fizikal dan hasil yang membawa maut.

Sebagai tambahan kepada dua jenis gangguan makan ini, penyelidik telah mengenal pasti lebih banyak lagi. Contohnya, orthorexia (keinginan obsesif untuk makan yang betul sahaja makanan berkhasiat), gangguan pemakanan terpilih (apabila seseorang pasti berusaha untuk makan hanya makanan tertentu, mengelakkan semua yang lain serta makanan baru yang tidak dikenali), makan tidak boleh dimakan, makan berlebihan obsesif-kompulsif (apabila makan disebabkan oleh keinginan obsesif untuk selamat dan memainkan peranan sebagai "ritual" dengan).