Postni dnevi v letu. Koledar pravoslavnih postov. Prehrana čez dan

Uspenski post je vrhunec poletja, dvotedenska duhovna in telesna priprava na enega med ljudmi najljubših praznikov – Marijino vnebovzetje.

Znano je, da je Devica Marija vse svoje zemeljsko življenje upoštevala strogo zmernost v hrani in v treh dneh svojega vnebovzetja ni več jedla in je pila samo vodo. Tako s tem, ko si nalagamo omejitve uspenskega posta, posnemamo samo Mater Božjo.

Kdaj se začne Marijin post v letu 2016?

Vsi večdnevni pravoslavni posti imajo skupne značilnosti in svoje značilnosti. Vnebovzeti post je po resnosti primerljiv z velikim postom. Tako kot Petrov post pade poleti. In podobnost z rojstnim postom je v tem, da imata njegov začetek in konec določene koledarske datume.

Zato na vprašanje: "Kdaj se začne post vnebovzetja leta 2016?" Odgovor je enostaven - 1. (14.) avgusta, torej enako kot vsa prejšnja leta.

Veliki post zaznamujeta dva praznika, znana predvsem po »ljudskih« imenih, imata pa tudi cerkveni pomen: medeni odrešnik (v cerkvenem koledarju - Izvor (obraba) poštenih dreves Gospodovega križa, ki daje življenje) in Jabolčni odrešnik (Gospodova sprememba). Prvi med njimi je povezan z starodavna navada, da se po ulicah in cestah prinaša križev drevo za zaščito pred boleznimi, ki jih je avgusta bilo veliko.. Po ljudskem izročilu se na ta dan v cerkve nosi k blagoslovu med. Ta dan se praznuje 1. avgusta (14), to je od praznika Izvor Čestitih dreves svetega Križa in začne se vnebovzeti post.

Na jabolčni rešitelj se tradicionalno blagoslovi nova letina jabolk, za Cerkev pa je ta dan pomemben kot velik praznik, povezan z dvanajsternikom – Preobrazba. Postavili so ga v spomin na dogodek na gori Tabor, kamor se je Odrešenik skupaj s svojimi tremi najbližjimi učenci Petrom, Jakobom in Jonom umaknil k molitvi. In tam, ko je molil, se je po besedah ​​evangelista Mateja »pred njimi preobrazil in njegov obraz je zasijal kot sonce, njegova oblačila so postala bela kot svetloba«. Ob istem času sta se pojavila starozavezna preroka Mojzes in Elija in se z njim pogovarjala. Pred praznikom spremenjenja je en predpraznični dan - 5. (18.) avgust, sledilo pa bo sedem dni po prazniku - od 7. (20.) do 13. (26.) avgusta. V čast Gospodovega spremenjenja, kot enega od velikih praznikov, je med obroki dovoljeno jesti ribe.

Posebnost Uspenskega posta leta 2016 je, da se začne v nedeljo, kar mu daje dodatno slovesnost in omogoča nemoten prehod na postno prehrano.

Kaj lahko jeste med postom vnebovzetega?

Velikopostne jedi izključujejo meso in mesne izdelke, ribe, morske sadeže, jajca in mlečne izdelke. Sprostitev je dovoljena na praznik preobrazbe, ko lahko jeste ribe. Toda v mnogih pogledih je treba vprašanje, kaj je mogoče jesti med Uspenskim postom in česa ne, odločiti posamezno - glede na zdravstveno stanje, starost in pripravljenost določene osebe. Ločeno je vredno razmisliti o pusti prehrani otrok - pri njih lahko zavrnitev hrane, ki vsebuje kalcij in druge snovi, pomembne za rastoče telo, povzroči neželene zdravstvene posledice. O vseh teh vprašanjih se je bolje pogovoriti s svojim spovednikom.

Zahvaljujoč obilici zelenjave, gob, sadja in vrtnih zelišč, ki nam jih daje avgust, je hrana vnebovzetega posta raznolika, hranljiva in bogata z vitamini. Ni zaman, da se vnebovzetski post med ljudmi že dolgo imenuje gurmanski.

Vendar se je treba zavedati, da pravoslavce pri vzdržanju od te ali one hrane vodi samostanska listina in tega ne morejo storiti vsi. Post v nobenem primeru ni dieta in če spoštovanje posta v največji meri (na primer v dneh suhega prehranjevanja) povzroča draženje pri drugih, potem očitno takšen "napad na nebesa" doseže nasprotni cilj.

Tukaj je primerno spomniti se na navodilo Janeza Zlatoustega: »Moti se tisti, ki verjame, da post pomeni samo vzdržnost od hrane. Pravi post je oddaljitev od zla, brzdanje jezika, odpravljanje jeze, krotenje poželenja, prenehanje obrekovanja, laži in krive prisege.«.

Veliko lažje je prenašati omejitve posta, če dan prej upoštevate zmernost, ne da bi se "na koncu" močno prenajedali.

Kdaj se konča Marijin post v letu 2016?

Praznik Vnebovzetje Vedno se praznuje 15. (28.) avgusta - s tem se konča post vnebovzetja. Je eden od stalnih datumov cerkvenega koledarja, ki ni vezan na praznik velike noči. Zato se končni datum vnebovzetskega posta v različnih letih ne spreminja.

Vnebovzetje v letu 2016 pade na nedeljo, na ta dan ni posta.

Na cerkvene praznike, povezane s podvigi svetnikov, mora biti vernik duhovno pripravljen, zato se jih tudi drži. Pravoslavni se vsako leto ob sredah in petkih, razen nekaj dni, držijo tedenskega posta, poleg štirih glavnih večdnevnih postov pred velikimi cerkvenimi praznovanji pa tudi treh enodnevnih postov. Nekateri datumi se spreminjajo vsako leto; v tem gradivu bomo opisali postne dneve v letu 2016 in vizualno zagotovili koledar.

postni čas

Pomladna objava

Cerkev, ki jo je ustanovila v čast Kristusovega podviga, ki je zapustil svet v puščavo in prostovoljno zavrnil hrano, doživljal muke in trpljenje, pokazal voljo rešiti človeštvo in ne podlegel hudičevim skušnjavam, se je Odrešenik povzpel na oder.

Najstrožja sta prvi postni teden in zadnji, tako imenovani strastni teden, ki Kristusa povezuje z zemeljskim življenjem. Na čisti ponedeljek se je torej treba popolnoma vzdržati hrane, kar je v pravoslavni veri redko. Obseg osebnega posta pa mora vsak vernik določiti sam, po posvetu z duhovnikom v cerkvi ali s svojim spovednikom.

Prestroge postove so te dni nekoliko omilili, vernikom po svetu dajejo različna omilitvena dovoljenja, oslabljena pa je tudi samostanska vzdržnost pri hrani.

Ob sredah in petkih je ta post dovoljen, takšni dnevi se imenujejo spomladanski mesojedci.

V postnih dneh ne morete jesti hrane živalskega izvora, to splošno pravilo je znano vsem, vendar obstajajo dnevi, ko so ribe dovoljene. To je splošno pravilo, vendar je vsak dan posta načrtovan glede na dovoljen vnos hrane. Torej v ponedeljek, sredo in petek je treba izvajati suho dieto, ki je sestavljena iz uživanja samo vode, kruha, sadja in zelenjave, o taki strogi vzdržnosti od običajne hrane pa se je treba spet dogovoriti s spovednikom.
V torek in četrtek vsak teden lahko jeste kuhano toplo hrano neživalskega izvora brez olja.

V soboto in nedeljo je dovoljena vroča hrana z rastlinskim oljem.
7. april – praznik oznanjenja svete Matere božje,
23. april – Lazarjeva sobota,
24. april - cvetna nedelja, je dovoljeno jesti ribe.
29. aprila, na veliki petek, se je treba popolnoma vzdržati hrane do raznašanja mrtvaškega pokrova.

Petrov post

Poletna objava

Postni čas, imenovan tudi apostolski post, se začne na prvi ponedeljek praznika vseh svetih, pred praznikom Petra in Pavla.Pravoslavni postovi v letu 2016 se razlikujejo od prejšnjega leta, zanje je na postnih dnevih predviden koledar prehrane. Postni čas je vsako leto drugačen, povezan je z datumom velike velike noči, različno pa je tudi njegovo trajanje.
Ta cerkveni praznik je kanoniziran v čast podviga svetnikov, ki so se pred začetkom svojega poslanstva oznanjevanja svetega evangelija svetu postili, zavračali hrano in preživljali dneve v goreči molitvi ter pripravljali naslednike v rešilni službi.

Kot že omenjeno, je trajanje posta različno, najdaljši traja šest tednov, drugi pa je krajši in traja le teden dni.

Vsak dan v tednu ima svoj dovoljen vnos hrane:
- ponedeljek - vroča hrana brez olja (predvsem žitarice);
- sreda, petek - suha hrana, še enkrat poudarjamo, da je dandanes v redki uporabi, predvsem med laiki;
- v drugih dneh je dovoljeno jesti ribe in kašo z rastlinskim oljem.
Med tem poletnim mesojednim postom se uporablja suha prehrana.

Vnebovzetje

Jesenska objava

Točno trideset dni po Petrovem prazniku se začne ta post, ki traja dva tedna. Zgodi se pred praznikom Vnebovzetja Presvete Bogorodice; vsi pravoslavni kristjani se zavedajo svoje vpletenosti v tiste dni, ko je Mati Božja spoštovala strogi post in svoje zadnje zemeljske dni preživela v neutrudnih molitvah.

Vsak ponedeljek, sredo in petek teh dveh tednov posta je dovoljena samo suha hrana, ki jo lahko vaš spovednik nadomesti z manj strogo vzdržnostjo.

Ob torkih in četrtkih tega posta lahko jeste toplo hrano, predvsem kosmiče in druga živila rastlinskega izvora.

Ob sobotah in nedeljah je dovoljena vroča kuhana hrana iz žit in zelenjave z dodatkom rastlinskega olja, lahko jeste tudi kruh in.

19. avgusta je praznik Gospodovega spremenjenja, na ta dan je dovoljeno okušati ribje jedi, jesti pa je mogoče tudi postne ribje solate.

V jesenski sezoni prehranjevanja z mesom je dovoljena suha prehrana.

Božična objava

Zimska objava

Post je bil kanoniziran z namenom duhovnega očiščenja in priprave na praznovanje velikega praznika Kristusovega rojstva.

Začetek posta v letu 2016 velja za konec cerkvenega praznika in koledar prehrane za te dni je v celoti razporejen. Ta praznik je dan spomina na apostola Filipa, enega od dvanajstih Kristusovih učencev, ki so mu resignirano sledili. Praznik je 27. novembra, takoj za njim pa se začne rojstni post.

Do dneva svetega Nikolaja Čudežnega, ali kot ga imenujejo tudi sveti Nikolaj Ugodni, ki ga vsi pravoslavni verniki zelo častijo, priprošnjik in varuh, ki ga praznujemo 19. decembra, je listina postnih dni enaka. za Petrov post pa popolno naključje.

Od 19. decembra lahko ob sobotah in nedeljah jeste ribje jedi, pa tudi gobe z zelenjavo in sadjem.

Ribe so dovoljene le ob sobotah in nedeljah, pa tudi na praznik Vhoda v cerkev Blažene Device Marije in dneve velikih svetnikov. Če cerkveni prazniki padejo na sredo ali petek, potem lahko pijete rdeče cerkveno vino in hrano z rastlinskim oljem, vendar brez rib.

Od 2. do 5. januarja ne morete jesti rib, samo strogo rastlinsko hrano brez olja, v soboto in nedeljo pa toplo hrano z rastlinskim oljem. Na božični večer lahko hrano jemo šele po celodnevni popolni abstinenci od nje in intenzivnih molitvah, ko se na nebu pojavi prva zvezda. V tem trenutku si lahko privoščite sochivom (kutia) in kompot iz suhega sadja.

Enodnevne objave

27. september – Povišanje svetega križa;
11. januar – Obglavljenje Janeza Krstnika;
18. januar – Bogojavljenje božični večer.
V teh dneh velja strogi post, ki prepoveduje uživanje rib, vendar se lahko zaužije najljubša v Rusu, kaša v pečici z rastlinskim oljem.

V pravoslavnem koledarju so štirje dolgi posti.

Veliki post (četrti dan)- glavno mesto v vseh krščanskih veroizpovedih. Odrešenik, ki ga je skušal hudič, je ostal v puščavi brez hrane štirideset dni. V spominu na ta dogodek je pomen postnega časa.

Petrov post (apostolski)- posvečeno Petru in Pavlu, svetima apostoloma, ki sta se pred oznanjevanjem evangelija pridno postila in molila.

Uspenski post (vnebovzetje)- spomin na zadnje zemeljske dni Matere božje, preživete v molitvi in ​​abstinenci.

Rojstni post (Filippov)- v času rojstvenega posta se verniki pripravljajo na prihod mladega Kristusa na ta svet čist in brezgrešen. Pot do duhovne in moralne preobrazbe je skozi kesanje, molitev in zavračanje hitre hrane.

Verniki se ob sredah postijo v spomin na tragični dogodek – izdajo Juda Iškarijota. Petek je dan Odrešenikove smrti na križu.

Enodnevni posti so dnevi pred pomembnimi verskimi dogodki. Verska tradicija naroča vernikom, da se držijo abstinence, se na praznike pripravljajo fizično, moralno in duhovno.

Koledar pravoslavnih postov in dovoljenih jedi za leto 2016

post (14.03 -30.04)

Post je najstrožji post v pravoslavju. V letu 2016 bo trajal 42 dni. V ponedeljek, sredo in petek se vzpostavi suha prehrana, brez uživanja olja. Lahko jeste solate brez preliva, sadje, kruh, pijete vodo in sokove.

Ob torkih in četrtkih - tople juhe, pečene, kuhane, dušene jedi iz zelenjave in žit. Prepoved nafte ostaja v veljavi. Ob sobotah in nedeljah je dovoljeno kuhati hrano z rastlinskim oljem.

Petrov post (27.06-11.07)

V ponedeljek - topel obrok z izjemo olja. Surova hrana brez olja – ob sredah in petkih. Ob torkih in četrtkih, sobotah in nedeljah - ribje jedi.

post vnebovzetja (14.08-27.08)

Pravila prehrane so enaka kot v postnem času.

Kristalni post (28.11 - 06.01.17)

Phillipov post je razdeljen na tri obdobja:

• 28.11 – 19.12 (pred dnevom sv. Nikolaja) - prehranjevalne značilnosti teh dni so podobne prehrani, določeni za apostolski post.
• 20.12 – 01.01 - tople jedi brez olja so dovoljene v ponedeljek in četrtek; v torek – z maslom. Ob sredah in petkih - suho jed. Prehrana zadnjih dveh dni v tednu je obogatena z ribami.
• 02.01 – 06.01 - enake stroge omejitve kot v času posta.

Srede in petki

Te dni velja prepoved mesnih in mlečnih živil skozi vse leto. Ribe so dovoljene, razen v času večdnevnega posta.

Enodnevne objave

• 18.01 - Božični večer - predvečer Bogojavljenja.
• 27.09 - Dan spomina na Odrešenikovo trpljenje na križu.
• 11.09 Obglavljenje Janeza Krstnika

Med enodnevnim postom ne morete jesti hitre hrane in sladkarij. Dovoljene so žitne in zelenjavne jedi, začinjene z rastlinskim oljem in sadjem. V letu je več kot dvesto postnih dni. V preostalem času je dovoljeno uživanje mesnih jedi.

Prosti termini

• 8.05-26.06 Spomladanski mesojedec;
• 12.07-13.08 Poletni mesojed;
• 28.08-27.09 Jesenski mesojed;
• 20.01 – 13.03 Zimski mesojed;

Trdni tedni

To so obdobja med mesojedci, v katerih se meso lahko uživa tudi ob sredah in petkih. V letu je 5 tednov.

• 07.01-17.01 Božič;
• 22.02 – 28.02 Teden cestninarja in farizeja;
• 07.03 – 13.03 Teden maslenice (sira);
• 02.05-0 8.05 Velika noč;
• 20.06-26.06 Trojica.

Vedeti morate, da v tednu Maslenice velja prepoved uživanja mesa.

Koledar postov in obrokov za leto 2016
Obdobja		pon	W	Sre	čet	pet	sob	sonce
Veliki post 14.03 -30.04
Spomladanski mesojedec
Petrov post 27.06.-11.07
Poletni mesojedec
Marijino vnebovzetje 14.08-27.08
Jesenski mesojedec
Božična objava 28.11 - 06.01	28.11-19.12
	20.12-01.01
	02.01-06.01
Zimski mesojed
Poimenovanja
kserofagija	vroče brez olja				vroče z maslom
ribe	mesna hrana

O obrokih ob pravoslavnih praznikih

Značilnosti obrokov ob pravoslavnih praznikih so odvisne od tega, ali ti dnevi sovpadajo s postnimi obdobji ali ne. Na božič, Sveta tri kralja in Gospodovo Gospodovo Gospodovo je dovoljena bogata miza s perutninskimi in svinjskimi jedmi. Dovoljeno je zmerno uživanje alkohola.

Oznanjenje bo v letu 2016 7. aprila, v času binkošti. Ne smeš jesti mesa. Na voljo so postni recepti: zeljni žemlji, palačinke, cmoki, zelenjavne solate. Ribje jedi so dovoljene.

Datum cvetne nedelje v letu 2016 je 24. april. Dovoljene so ribje jedi in rdeče vino. Na dan Trojice so glavne jedi zelenjavne solate, začinjene s svežimi zelišči, umešana jajca in štruca kruha.

Na dan Gospodovega spremenjenja so dovoljene majhne količine vina, ribjih jedi in morskih sadežev.

Abstinenca in zdravje

Duhovniki se strinjajo z zdravniki, da spoštovanje verskih tradicij ne bi smelo škoditi zdravju. S pravilnim pristopom k izbiri živil med pravoslavnim postom bo prehrana zdrava in uravnotežena. Pri popolni izločitvi mesa iz prehrane je treba preprečiti čezmeren vnos ogljikovih hidratov in pomanjkanje beljakovin v telo.

Dragocen vir beljakovin so stročnice - fižol, grah, soja, pa tudi mastne oceanske ribe, morski sadeži in oreščki. Nekoliko manj ga je v bučah in žitih, vendar so tudi ti izdelki potrebni v času posta. Uporabno je olivno, cedrovo in sezamovo olje.

Po postnih receptih lahko v svojo prehrano vključite jedi iz pečene zelenjave, sadne sladice, rženi kruh, med in oreščke. Limonin sok lahko služi kot nadomestek olja za začinjanje jedi.

Pomembno! Stroge omejitve so za telo vedno stresne. Bolnim in oslabljenim ljudem ni priporočljivo strogo upoštevati vseh navodil pravoslavnega koledarja obrokov. Med postom je dovolj, da omejite uživanje mesa, mleka in jajc.

Kontraindikacije za strogi post:

• Nosečnost, dojenje;
• sladkorna bolezen;
• Peptični ulkus, gastritis, holecistitis;
• anemija;
• Nedavne operacije, hude okužbe, poslabšanje kroničnih bolezni;
• Težko fizično delo.

Bistvo posta v pravoslavju nikakor ni omejeno na vzdržanje »skromne« hrane.

V tem obdobju Cerkev poziva vernike, naj izkoreninijo svoje pomanjkljivosti, se ne predajajo jezi, več časa preživijo z bližnjimi in delajo dobra dela. Šele v ozadju moralnega očiščenja dobi post svoj pravi pomen - postane sredstvo pridobivanja ljubezni do Boga in ljudi.

Objavljeno 3. 12. 16 13:11

Kateri datum se začne Lent leta 2016 in kaj lahko jeste, preberite v našem gradivu.

Post v letu 2016: kateri datum se začne in konča

14. marca 2016, takoj po Maslenici, se začne post v letu 2016. Konča se pred veliko nočjo - 30. aprila.

Bistvo posta je duhovno in telesno očiščenje s samoomejevanjem, tudi s prehrano. Post velja za najpomembnejši čas v krščanski tradiciji. Imenuje se tudi "četrtletni dan". Ustanovljen je bil v spomin na post, ki ga je Jezus Kristus držal v puščavi 40 dni.

Najstrožji postni teden je veliki teden.

Verniki se trudijo intkbbach ne jejte ničesar prvi dan po maslenici - čisti ponedeljek, pa tudi na veliki petek. V drugih dneh je jedilnik v postnem času sestavljen v skladu s spodnjimi pravili.

ponedeljek sreda petek- dovoljeno je suho prehranjevanje, to pomeni, da lahko jeste živila, ki niso bila toplotno obdelana - voda, kruh, zelenjava, sadje, med, suho sadje.

torek četrtek- vroča hrana je dovoljena brez dodajanja olja.

Sobota Nedelja- lahko jeste pusto hrano z dodatkom rastlinskega olja.

V nekaterih dneh posta so dovoljene ribe. V letu 2016 lahko ta izdelek uživate 7. aprila (oznanjenje) in 24. aprila (cvetna nedelja). Poleg tega je Lazarjeva sobota 23. aprila - na ta dan lahko jeste ribji kaviar.

V postnem času 2016 ne smete jesti mesa, jajc, mleka in mlečnih izdelkov ter piti alkohola, ob nekaterih dnevih pa je dovoljeno piti majhno količino vina.

Spodaj je na voljo podrobnejši dnevni koledar prehrane za post 2016.

Post 2016: koledar prehrane za vsak dan

Prvi teden

Drugi tedenLent 2016: kaj lahko jeste

Tretji tedenLent 2016: kaj lahko jeste

Četrti tedenLent 2016: kaj lahko jeste

Peti tedenLent 2016: kaj lahko jeste

Šesti tedenLent 2016: kaj lahko jeste

Sveti tedenLent 2016: kaj lahko jeste

Strogi teden velikega posta 2016, vsak dan ima svoje ime. Omeniti velja tudi, da je v velikem tednu post poostren in resnično strog.

Ponedeljek, 25. april (veliki ponedeljek) - suho prehrano (kruh, surova zelenjava, sadje, suho sadje, med, oreščki).

Torek, 26. april (veliki torek) - suho jed (kruh, surova zelenjava, sadje, suho sadje, med, oreščki).

Sreda, 27. april (velika sreda) - suho prehrano (kruh, surova zelenjava, sadje, suho sadje, med, oreščki).

Četrtek, 28. april (veliki četrtek) - suho jed (kruh, surova zelenjava, sadje, suho sadje, med, oreščki).

Sobota, 30. april (velika sobota) - suho prehrano (kruh, surova zelenjava, sadje, suho sadje, med, oreščki).

Od ponedeljka, 30. marca 2020, bodo v prestolnici uvedene omejitve gibanja po mestu. (domača samoizolacija) za vse prebivalce Moskve ne glede na starost.

Ustrezen odlok št. 34-UM z dne 29. marca 2020 je 29. marca 2020 podpisal moskovski župan Sergej Sobjanin. Novi dokument spreminja (dopolnjuje) prej izdano Odlok št. 12-UM z dne 3. 5. 2020.

Povemo vam kaj sme in česa ne sme storiti v skladu z novim odlokom.

Kljub odrejenemu režimu samoizolacije je v nekaterih primerih še vedno mogoče zapustiti hišo. Te primere navajamo spodaj.

V katerih primerih lahko zapustite hišo:
* V primeru iskanja nujne medicinske pomoči.
* V primeru nevarnosti za življenje ali zdravje.
* V primeru odhoda na kraj dejavnosti (dela), katere izvajanje ni prepovedano. Prej smo pisali o
* Za nakup hrane in blaga - pojdite v najbližjo trgovino.
* V primeru sprehajanja hišnih ljubljenčkov - na razdalji največ 100 metrov od kraja bivanja.
* Po potrebi odnesite smeti na najbližje odlagališče odpadkov.

Če morate zapustiti hišo, morate upoštevati številna pravila.

Kako se obnašati na ulici, na javnih mestih in v javnem prevozu:
* Treba je vzdrževati distanco (socialno distanciranje), torej se ne približevati drugim državljanom na razdaljo, manjšo od metra in pol, z izjemo vožnje s taksijem.
* Upoštevajte posebne oznake socialne razdalje na območjih, kjer so postavljene.

Odlok se ne uporablja za:
* za primere zdravstvene oskrbe. pomoč.
* o dejavnostih organov kazenskega pregona in drugih organov, katerih dejanja so namenjena zagotavljanju varnosti državljanov.
* za promet vozil.
* za občane, ki imajo izdane posebne prepustnice.
* za primere prihoda in odhoda iz mesta.

Do katerega datuma bo trajal režim samoizolacije za vse prebivalce Moskve, uveden 30. marca 2020:

V objavljenem dokumentu Datum konca splošnega režima samoizolacije ni določen, uveden od 30. marca 2020.

To pomeni, da bo čas odprave režima samoizolacije na domu objavljen dodatno, ko se bodo epidemiološke razmere v Moskvi in ​​regiji izboljšale ter bo širjenje okužbe s koronavirusom začelo upadati.