Stanje matere po porodu. Mamine težave: poporodni popadki in izcedek, nega šivov. Bolečine po porodu Poporodni popadki krčenje maternice

Tako kot se med porodom s popadki maternica skrči in maternični vrat odpre, tako se pri mladih mamicah po porodu pojavijo popadki, med katerimi se maternica skrči, da se vrne na prejšnjo velikost. Babica Marite Inzule govori o poporodnih popadkih in o tem, kaj mora ženska storiti, da ublaži bolečino.

Ženska čuti bolečino, ker... mišice maternice se krčijo. Še posebej močno jih lahko čutimo, ko dojenček doji, saj... takrat se sproščajo posebni hormoni, ki pripomorejo k učinkovitejšemu krčenju maternice. Po prvem porodu popadki potekajo bolj enakomerno, zato popadki niso tako opazni. Toda naslednji porodi lahko povzročijo bolj opazne bolečine, ker... Maternica je raztegnjena in se mora krčiti in krčiti na prejšnjo velikost. Intenzivnost poporodnih kontrakcij se postopoma zmanjšuje - tretji dan oslabijo.

Med dojenjem, ko so popadki najbolj intenzivni, se med izdihom poskušajte sprostiti.
Pijte No-shpa, pijte jo pred dojenjem, da bo med dojenjem manj bolečin.
Uporabite svečke za lajšanje bolečin
Uporabite ljudska zdravila. Na primer, pred dojenjem pijte čaj iz manšete - spodbuja krčenje in čiščenje maternice, deluje nežno, zmanjšuje poporodne kontrakcije.

Maternica se ne samo krči, ampak tudi čisti

Med popadki se maternica ne le krči, ampak tudi čisti. Takoj po porodu se pojavi krvav izcedek, po katerem se pojavi poporodni izcedek ali lohije. Lochia je prve dni krvava, zato je rožnata. Po treh do štirih dneh postanejo bolj bledi. Približno deseti dan postanejo bele ali rumenkaste barve. Izcedek se nadaljuje 4-8 tednov. Če med čiščenjem maternice pride do zamud, to kažejo svetli popadki, ker ... maternica se bolj krči.

Kaj storiti, da se izognete zamudam pri čiščenju maternice?

Redno se gibajte. Izvajajte dovoljene vaje, predvsem za krepitev medeničnega dna. Vsako uro naredite vsaj nekaj dihalnih vaj – počasi in globoko vdihnite, med izdihom pa hkrati povlecite trebušne in medenične mišice.
Izvedite rahlo masažo maternice in trebuha. Po porodu se maternica nahaja nad medenico, postopoma se vrača v malo medenico, zato pri masaži trebuha masirate tudi maternico. Trebuh lahko masiramo le v smeri urinega kazalca.
Lezite na trebuh. Pod trebuh lahko položite blazino.
Redno praznite mehur.

Da se maternica očisti, je pomembno, da se ženska giba, zato je po porodu čim prej priporočljivo hoditi, hoditi na stranišče in se gibati. Tako se telo obnovi, vse funkcije začnejo delovati kot običajno.

Čeprav se pri vseh ženskah po porodu pojavi krčenje maternice, bolečine ne občutijo vse. Zdravniki v bolnišnici spremljajo, kako se maternica čisti in krči, tako da otipajo trebuh in tako določijo velikost maternice in njeno lokacijo. Po porodu je maternica v višini popka, vsak dan se premakne za 1 cm ali za širino prsta, dokler približno 12. dan ne izgine za simfizo. In tega od zunaj ne čutiš več.

Po potrebi se opravi ultrazvok. Visoka temperatura (če ni od dojenja) kaže, da se pojavljajo neke težave ali vnetja. Če ima ženska vročino, mora to vsekakor povedati zdravniku – čim prej, tem bolje, da se vnetje ne razplamti in se hitreje pozdravi.

Bodoča mamica je kar devet mesecev čakala na srečanje z otrokom. Kakšna bo? Komu je podoben? Bo miren ali nerazpoložen?

Ko se nosečnica približuje 38. tednu, se po glavi začnejo vrteti številna vprašanja.

Morda pa so glavni: Kako bodo popadki potekali? Ali je porod boleč? In kdaj je čas za odhod v porodnišnico?

Norme in številke za nosečnice

Med opazovanjem pri porodničarju-ginekologu vsaka nosečnica od zdravnika sliši pričakovani datum poroda.

Praviloma se izračuna na podlagi datuma prvega dne zadnje menstruacije in mu doda 38 tednov. To je najpogostejša metoda, čeprav obstajajo tudi druge. To pomeni, da se mora ženska v določenem času pripraviti, da postane mati.

Toda zakaj ravno 38 tednov?

Nosečnost velja za donošeno pri 38 tednih. Od 41,5 tedna lahko nosečnost že imenujemo postterm.

Idealno bi bilo, da bi porod potekal med 38. in 41. tednom, vendar mnoge ženske rodijo zdrave otroke tako v 36. kot v 42. tednu.

Zato se moramo pogovarjati ne o določenem datumu rojstva, ampak o pričakovani interval.

Prve lastovke so znanilci poroda

Tako je ženska sama izračunala interval datumov, ko naj bi prišlo do poroda.

Zaupanje v zgodnji porod lahko dajejo osebni občutki bodoče matere.

Imenujejo se znanilci poroda. to:

Padec trebuha;
Razširitev medeničnih kosti;
popadki Braxton Hicks (več o tem spodaj);
Odstranitev sluznega čepa;
Odvajanje amnijske tekočine;
bolečine v spodnjem delu hrbta;
Sprememba apetita.

Ni nujno, da se vsi pojavijo predhodniki, nekateri pa se lahko pojavijo tudi 2 tedna pred začetkom poroda.

Ob upoštevanju sprememb v počutju, značilnih za predhodnike, bi morala ženska razumeti, da je porod s popadki in drugimi užitki tik za vogalom.

Kaj so popadki?

Pravi porod se začne s popadki. So kontrakcije mišic maternice, ki jih spremljajo boleče bolečine v spodnjem delu trebuha ali križu. Bolečina je lahko tudi dražeča.

Nekaj podobnega čuti ženska med menstruacijo.

Med kontrakcijami se maternica napne, to pomeni, da postane toga in elastična. Ko se krčenje konča, se želodec sprosti. Ženske z visokim pragom bolečine morda sploh ne čutijo bolečine na samem začetku poroda. Opazi jih lahko le občasno napet trebuh.

Kontrakcije nosečnici ne povzročajo stalnega nelagodja, so občasne.

Sprva so premori med kontrakcijami od 15 do 20 minut. Nato postajajo čedalje krajši (3-5 minut), popadki pa intenzivnejši. Med popadki se maternični vrat razširi. Porodničarji spremljajo pravilnost in stabilnost procesa njegovega odpiranja.

Kako veste, kdaj se začnejo popadki?

Tipična zgodba:ženska pride v porodnišnico, zakriči, da ima popadke in čez nekaj časa mirno odide domov. Podlaga je več kot eni komediji o porodu in življenju nosečnic.

Zakaj bodoča mamica hiti v porodnišnico z vztrajnimi zahtevami po takojšnjem porodu?

To so lažni popadki ali Braxton Hicksovi popadki.

Da bi se izognili nepotrebnim skrbem, da ne bi prestrašili sorodnikov in ne prebudili zdravnikov brez razloga, morate znati razlikovati lažne kontrakcije od resničnih:

Lažni popadki niso periodični.
Lažni popadki se sčasoma ne okrepijo.
Bolečina zaradi lažnih popadkov izgine, ko spremenite položaj telesa, kopeli itd.
Pri lažnih popadkih se maternični vrat ne razširi. Tudi če je rahlo razširjen, lažni popadki ne povzročijo njegovega nadaljnjega širjenja.
Če želite razumeti, da se začenjajo prave kontrakcije, morate določiti čas intervalov med njimi. Sprva so lahko 15-20 minut, nato se zmanjšajo na 5 minut, pozneje na 3 (v tem času mora biti ženska že v porodnišnici).
Prav tako lahko prave popadke spremlja krvav izcedek - to je odstop sluznega čepa.

Bolečina med popadki

Tako se zgodi, da ženske rojevajo otroke v trpljenju. Najmočnejša bolečina je med popadki, ki spremljajo prvo porodno obdobje. Njihov rezultat je odprtje materničnega vratu, skozi katerega se bo kasneje pojavil otrok.

Bolečina med popadki se postopoma povečuje.

Sprva so intervali med popadki dolgi in bolečine praktično ni čutiti. Sčasoma se intenzivnost popadkov stopnjuje in intervali se krajšajo.

Vendar ne glede na to, kako močna je bolečina, narava vse uredi tako, da si ženska v kratkem času, ko popadki popustijo, zlahka odpočije.
Če objektivno pogledate naravo bolečine med popadki, postane opazno, da ima le 30% bolečih občutkov resnično osnovo.

Pri prehodu skozi porodni kanal plod pritiska na mehka tkiva, ligamentni aparat maternice in presredek, ko se maternica skrči, živčni končiči počijo, kar povzroči hude bolečine.

Preostalih 70% je posledica strahu pred porodom. Bodoča mati se boji trpljenja, boji se za svoje življenje in zdravje otroka. Pomembno vlogo igrajo tudi »grozljive zgodbe«, ki jih pripovedujejo bolj izkušeni prijatelji.

Ena najpomembnejših stvari pred porodom je torej pravilno čustveno stanje.

Pomoč med popadki

Vsaka ženska sanja o nebolečem porodu. Kako lepo bi bilo, če bi dober zdravnik dal injekcijo na začetku poroda in bi se otrok rodil brez bolečin in trpljenja!

Iskreno povedano, obstaja tovrstna protibolečinska terapija, vendar jo je treba uporabiti le v nujnih primerih, kot vam je predpisal zdravnik.

In za porodnice, katerih fiziološki proces poroda poteka brez težav, obstajajo metode samoanestezije:

Dihalne tehnike.
Posebni položaji, ki se izvajajo med aktivnim porodom.
Sporočilo.

Tehnike samoanestezije so precej preproste za izvajanje. Njihovo izvajanje ne zahteva posebnih sposobnosti, vendar morate še vedno vaditi pred porodom.

Nosečnice se lahko s temi tehnikami seznanijo na tečajih materinskih šol, ki pogosto potekajo v porodnišnicah ali v specializiranih centrih za učinkovito starševstvo.

Kdaj v porodnišnico

Torej, čas je, da odgovorimo na eno glavnih vprašanj: kdaj je čas za odhod v porodnišnico.

Tukaj ne morete zamujati, a zgodnji odhod v porodnišnico je tudi nezaželen.

Prvič, grozljive zgodbe sostanovalcev niso dobre za nosečnico tik pred porodom.

Drugič, nenehno pričakovanje poroda negativno vpliva na čustveno stanje ženske.

Tretjič, je povsem možno, da bodo zdravniki začeli spodbujati porod s pomočjo zdravil.

V porodnišnico morate v enem od naslednjih primerov:

Ko pride do rednih popadkov.
Od tega trenutka naprej lahko nosečnico že imenujemo porodnica. Takoj, ko intervali med popadki dosežejo 10-15 minut, se lahko pripravite na porodnišnico.

O popadkih smo podrobno govorili zgoraj.

Ko pride do krvavitve.

Pojav krvavega izcedka lahko kaže na prehod sluznega čepa, ki spremlja odprtje materničnega vratu. Krv v izcedku pa lahko kaže tudi na odlepljenje posteljice, kar je življenjsko nevarno za mater in otroka.

Zato je v tem primeru treba kontaktirati porodnišnico takojšnje.

Ko amnijska tekočina poči.
V tem primeru ne smete čakati, da se popadki začnejo, saj je lahko vsaka zamuda nevarna za otrokovo življenje.

Odvajanje amnijske tekočine naj bi se pojavilo, ko je maternični vrat razširjen za 4-5 cm, vendar se v 15% nosečnosti pojavi še preden se začnejo kontrakcije.

Spomnite se časa, ko vam je odtekla voda, in takoj v porodnišnico. Dolgo obdobje brez vode je za otroka nevarno zaradi razvoja okužb.

Pravzaprav je zelo težko "zamujati" v porodnišnico - prej je to serija tretjerazrednih hollywoodskih komedij. Vaše telo bo samo dalo jasen signal vašemu umu!

Mamice, ne pozabite, da je porod normalen fiziološki proces. Ob ustrezni teoretični, fizični in čustveni pripravi bo porod potekal brez težav.

Porod je samo pot, ki vodi do srečanja z vašim otrokom - najbolj ljubljeno osebo na svetu!

Telo porodnice v poporodnem obdobju ne preneha delovati: pride do več hormonskih sprememb, pride do laktacije in sama maternica se še naprej krči. Celoten postopek se ne izvede v enem mesecu. Ko pa boli po porodu, bi vas moralo skrbeti? Kaj se šteje za normalno in kdaj morate nujno poklicati rešilca?

Prvi mesec ali dva po porodu je porodnica v težkem čustvenem in fizičnem stanju. Rojstvo je potekalo, vendar se procesi degeneracije telesa nadaljujejo. To je naravno in z naravo podarjeno obdobje, ki se ga preprosto splača doživeti. Vendar nekatere situacije vzbujajo odkrito skrb. Še posebej, če se po porodu v maternici pojavijo krči ali boleča bolečina, ali se to šteje za normalen poporodni proces? Na katere simptome morate biti pozorni in kdaj naj vas zares skrbi za vaše zdravje?

Krčenje maternice v poporodnem obdobju je obvezen in celo nujen pojav, ki porodnici ne bi smel skrbeti. Zahvaljujoč takšnim kontrakcijam osvobodi svojo votlino iz ostankov krvnih strdkov, posteljice in občutki spazma so povezani s krčenjem mišic organa, ki se mora po sprostitvi vrniti v prejšnjo obliko in velikost. Vendar je nemogoče reči, da so takšni popadki zelo boleči. Hude bolečine v trebuhu, hrbtu in notranji strani stegen bi morale porodnico skrbeti. Navsezadnje lahko takšna manifestacija bolečih simptomov kaže na prisotnost ali nastanek zapletov.

zanimivo!

Manj bolečine po porodu (krčenje maternice) čutijo porodnice, ki so rodile naravno brez uporabe dodatnih anestetikov. Porodnice, ki so rodile s carskim rezom, so po rojstvu otroka dovzetne za močnejše popadke, predvsem v prvih 5 dneh.

Glavni vzroki bolečine

Da bi ugotovili, ali je normalno, da maternica boli po porodu, je treba razjasniti razloge, zakaj se lahko pojavi tak občutek.

Bolečine v maternici: naravni vzroki

Popadki po porodu niso tako močno lokalizirani kot med porodom. Kljub temu so takšni občutki opazni in precej oprijemljivi. Vendar pa ženska zaradi tega ne bi smela skrbeti. Nasprotno, odsotnost kontrakcij takoj po rojstvu otroka bi morala biti zaskrbljujoča. To lahko privede do resnih zapletov in stimulacije kontrakcij s pomočjo zdravil.

Bolj in pogosteje kot novorojenčka prilagate na prsi, hitreje se lahko krči maternica, bolje je za porodnico.

Naravni vzroki za bolečine v maternici po porodu, ki niso razlog za skrb, vključujejo:

Odziv oksitocina. Maternica se skrči takoj po odstranitvi otroka in porodnega mesta (posteljice). To postane mogoče le, če je potrebna količina oksitocina, ki ga proizvaja žensko telo. V prvih 5-7 dneh je mogoče jasno opaziti blago, vendar znosno bolečino. To so kontrakcije, ki so vidne celo porodnici: med hranjenjem se maternica krči, želodec dobesedno vibrira.
Površina rane. Maternična votlina je trdna mišica, ki je takoj po rojstvu dobesedno odprta rana. Pri krčenju takšna mišica, kot vsaka rana, boli, to je normalno.
Črevesna. Po nosečnosti se želodec, jetra in trebušna slinavka spet "naučijo" delati v istem ritmu in se vrnejo na prvotno mesto. Zato se pogosto pojavijo simptomi, kot so kolike, želodčni krči, slabost in fermentacija.
Kontrakcije materničnega vratu. Maternični vrat se razširi do 10 cm, da lahko maternica v trenutku potiska mimo otrokove glavice. Po iztisku (še posebej, če ne iztiskate pravilno) se lahko na delu, kjer je otrok šel, pojavijo solze. Po porodu porodničar pregleda vse organe in po potrebi naloži šive. Seveda bo prvih 5 dni (pred odpustom) maternica bolela in bolela. Po tem obdobju pride do zmanjšanja bolečine.

Krčenje maternice po porodu in nevarni simptomi

Bolečina v spodnjem delu trebuha v prvih nekaj tednih po porodu bi morala biti zaskrbljujoča, če se poleg teh simptomov pojavijo naslednji znaki:

zvišanje temperature (praviloma se zvišanje pojavi takoj in je praktično nemogoče znižati temperaturo);
gnojni izcedek ali kri z gnilo ribo ali gnojnim vonjem;
ni reakcije na svetlobo (zenice se ne zožijo);
trebuh na palpacijo je trd, boleč, napet (lahko vroč na dotik);
bruhanje, slabost, glavobol;
kontrakcije maternice pridobijo vse bolj boleč spazmodičen učinek;
Prsi nabreknejo, bradavice so boleče na dotik.

Vsi zgoraj navedeni simptomi so življenjsko nevarni za porodnico. Na primer, simptomi endometritisa se razvijejo v samo nekaj urah. Praviloma lahko nastanejo težave s prisotnostjo in razvojem okužbe, ki so po porodu smrtonosne bolezni.

Povečana umrljivost porodnic, ki se odločijo za porod doma, je povezana z razvojem peritonitisa. 80 % diagnosticiranih zapletov poroda doma je usodnih

Kaj storiti

Če je vzrok resne bolezni okužba, ostanki posteljice v maternici ali krvni strdki, bo le hitra hospitalizacija pomagala ohraniti zdravje in življenje porodnice.

Če po porodu ni odkrita nobena bolezen in zdravniki po porodu boleče stanje v spodnjem delu trebuha povezujejo z naravnimi procesi krčenja, potem lahko bolečino lajšate le s preprostimi metodami:

hladne obkladke takoj po porodu po trebuhu (sestre prinesejo);
ležite na trebuhu (zlasti prvih nekaj dni po porodu);
ne vzemite vroče prhe;
nenehno drgnjenje zunanjih genitalij;
izvajajte dihalne vaje v obdobju pulziranja;
ne dvigujte ničesar, kar je težje od teže otroka;
ne prenašajte potrebe, redno urinirajte;
delaj vaje.

Pomembno si je zapomniti, da se najbolj opazne boleče manifestacije pojavijo v prvih dneh, ko se otrok prilega dojki. Po intenzivnem krčenju bo bolečina izginila, mamica pa se ne bo odzivala na stalne notranje kontrakcije organa, ki se krči še 2 meseca.

Popadki po porodu. Kako si pomagati pri lajšanju bolečin? Kaj storiti med popadki

Porod je krona dolge in težke poti do srečanja s svojim dojenčkom. Ne boste več trpeli zaradi nespečnosti, ko vam želodec preprečuje, da bi zavzeli normalen položaj. Vaši organi se bodo končno vrnili na svoja mesta, vaši udi pa se bodo poslovili od oteklin. Da, imeli boste težko obdobje v obliki neprespanih noči, številnih plenic in bolečin v trebuhu. Vseeno pa bo vaš dojenček z vami – verjemite, vse bo nadomestil s svojim brezzobim nasmehom.

Toda med tema dvema časovnima obdobjema je porod. Porod, ki ga je treba prestati in doživeti. To je res zelo boleč in težak proces. Toda kljub temu je vse to naravno in po naravi lastno ženski. Pred vami je na tisoče, milijone in milijarde žensk rodilo in postalo srečne matere. Tudi ti zmoreš, verjemi.

Popadki so najbolj boleče in težko obdobje. Na tej točki se maternični vrat zaradi občasnih kontrakcij razširi. Pripravlja se, da bo vašega otroka spustila na svet. Bolečina med popadki je podobna menstrualni bolečini, vendar tisočkrat močnejša. V tem članku vam bomo povedali, kako čim bolj neboleče iti skozi to težko pot.

umirjeno

Zavedajte se, da je porod naraven proces, poskušajte ostati mirni. Dejstvo je, da živčne izkušnje nehote krčijo mišice, kar upočasni proces dilatacije materničnega vratu. Da boste med porodom bolj mirne, poskusite priti do svojega zdravnika, ki vas je vodil vso nosečnost. Dober specialist pozna svoj posel, opravil je veliko različnih porodov, zaupajte mu. Razumite, da morate poslušati strokovnjaka, on pa bo poskrbel za ostalo. Razbremenili se boste del odgovornosti in počutili se boste mirnejši.

Včasih je zaradi čustvene stabilnosti porodnicam dovoljeno, da so med porodom in celo porodom s svojimi najdražjimi. Najpogosteje je partner pri porodih v paru mož. Pozna prave besede, ki bodo podprle njegovo ljubljeno. Preprosta prisotnost domačega moškega v bližini že naredi porodnico mirnejšo.

Premikanje

Med popadki mnogim ženskam koristijo različne vrste gibov. Ne poznajo nobenih pravil, gibanje poteka kot nagonsko. Tukaj je nekaj načinov za lajšanje bolečin popadkov.

Med popadki morate hoditi, da lajšate bolečino. Sprehodite se po porodni sobi, po hodniku, do stranišča. V tem primeru morate rahlo migati z boki. To otroku omogoča, da z glavo razširi maternični vrat in si odpre pot.
Gibanje na fitballu zelo pomaga. Skočite na veliko žogo med popadki s široko razmaknjenimi nogami in opazili boste, da vam bo res postalo lažje.
Nekatere ženske doživijo še en popadek v upognjenem položaju. To pomeni, da se morate s sprednjimi rokami nasloniti na stol, na vzglavje, na moža.
Večina porodnic občuti popadke v koleno-komolecnem položaju. Trdijo, da jim ta položaj omogoča, da odprtje doživijo manj boleče. V tem primeru se morate rahlo zazibati.
Nekatere porodnišnice imajo posebno vrv. Žena ga zgrabi z rokami in zdi se, kot da visi na njem. Pomaga tudi pri lajšanju bolečin.

V vsakem primeru poskusite poljubne gibe in zamahe s telesom. Vaše telo vam bo samo povedalo, kako ublažiti trpljenje.

Obstaja več načinov za lajšanje te bolečine.

Sporočilo. To je eden najučinkovitejših načinov za rahlo sprostitev mišic in lajšanje bolečin. Če rodite s partnerjem, vas bo moral med popadki drgniti po križu in križu. Vendar to pomaga le tistim, ki imajo plod pritrjen na zadnjo steno maternice. Vsem brez izjeme koristi masaža vratu – z drgnjenjem ublažimo bolečino. Mišice lahko zelo dobro sprostite z masažo sprednjih štrlečih kosti medenice. Če v bližini ni moškega, za masažo prosite babico ali jo naredite sami.
dih. Večina žensk po inerciji zadrži dih med popadki, da preživijo bolečino. Ni prav. Zadostna količina kisika pomaga lajšati bolečino. Dihanje mora biti pravilno - vdihnite zrak skozi nos in izdihnite skozi usta. Poleg tega pravilno in zadostno dihanje ščiti otroka pred hipoksijo - ne pozabite, tudi njemu v tem trenutku ni lahko.
vodaČe je ženska med porodom v vodi, bolečino zaradi popadkov veliko lažje prenaša. Nekatere sodobne porodnišnice že imajo posebne kopeli, ki ženskam pomagajo prebroditi to težko obdobje. Če takšne kopeli ni, se lahko tuširate in usmerite tok tople vode v spodnji del hrbta.
Počitek. Obdobje med popadki je treba izkoristiti čim bolj produktivno. Po drugem popadku se poskusite sprostiti, počivati, morda zadremati. Do naslednjega popadka imate nekaj minut in potiskanje bo zahtevalo veliko moči.

Te preproste, a preizkušene tehnike vam bodo pomagale nekoliko zmanjšati neznosno bolečino.

Kot pravi eden od znanih porodničarjev-ginekologov, bližje potiskanju, skoraj vse porodnice potrebujejo carski rez, bolečina jih tako močno muči. Ko pa otrokova glavica vstopi v porodni kanal, operacija traku ne pride v poštev. Včasih ženskam z neznosnimi bolečinami pridejo na pomoč medicinska zdravila proti bolečinam.

Nekatera zdravila proti bolečinam se dajejo intramuskularno in ublažijo bolečino v nekaj minutah. Ne mislite, da vam lahko takšna zdravila veliko pomagajo - le malo ublažijo bolečino. Epiduralna anestezija bo resnično pomagala pri lajšanju bolečin. Vendar mora biti njegovo delovanje posledica nujnih razlogov. Takšna anestezija se izvaja v situacijah, ko porodnica ne more prenašati bolečine, ko njeno vedenje škodi tako njej kot njenemu otroku. Prisotnost panike, slabost, bruhanje so indikacije za takšno anestezijo. Epiduralna anestezija se daje kot injekcija v hrbtenjačo. V tem primeru porodnica preneha čutiti bolečino, včasih celo spodnjih okončin. Ne pozabite, da ima takšno lajšanje bolečin veliko stranskih učinkov, zato še zdaleč ni zdravilo.

Večina porodničarjev pravi, da lahko žensko med porodom pogosto vrne v resničnost le misel na njenega otroka. Zato zdravniki pogosto opomnijo porodnice, zakaj so tukaj, in takrat bolečina postane manj akutna. Pomislite na svojega otroka, predstavljajte si dolgo pričakovano srečanje. Z vsakim potiskom, z vsakim popadkom je vedno manj časa do srečanja z njim.

Še en nasvet za pospešitev poroda. Ne glede na to, kako čudno se sliši, nasmejte se. Maternica je ogromna mišica, ki se nehote premika in je ne moremo nadzorovati. So pa z njim nekako povezane ustnice in obrazne mišice. Nasmeh med popadki pomaga, da se maternični vrat bolj odpre. Poleg tega bo danes verjetno najsrečnejši dan v tvojem življenju – kaj ni to super?

Video: kako lajšati bolečine med popadki

Med dojenjem, ko so popadki najbolj intenzivni, se med izdihom poskušajte sprostiti.
Pijte No-shpa, pijte jo pred dojenjem, da bo med dojenjem manj bolečin.
Uporabite svečke za lajšanje bolečin
Uporabite ljudska zdravila. Na primer, pred dojenjem pijte čaj iz manšete - spodbuja krčenje in čiščenje maternice, deluje nežno, zmanjšuje poporodne kontrakcije.

Maternica se ne samo krči, ampak tudi čisti

Kaj storiti, da se izognete zamudam pri čiščenju maternice?

Redno se gibajte. Izvajajte dovoljene vaje, predvsem za krepitev medeničnega dna. Vsako uro naredite vsaj nekaj dihalnih vaj – počasi in globoko vdihnite, med izdihom pa hkrati povlecite trebušne in medenične mišice.
Izvedite rahlo masažo maternice in trebuha. Po porodu se maternica nahaja nad medenico, postopoma se vrača v malo medenico, zato pri masaži trebuha masirate tudi maternico. Trebuh lahko masiramo le v smeri urinega kazalca.
Lezite na trebuh. Pod trebuh lahko položite blazino.
Redno praznite mehur.

Krčenje mišic maternice, neprostovoljno in nenadzorovano, imenujemo kontrakcije. Občutek popadkov se lahko pojavi od 20. tedna nosečnosti, spremeni se pred porodom in med porodom. Zadnji popadki lahko trajajo tudi več dni v poporodnem obdobju kot reakcija na nastajanje hormona oksitocina, ki pomaga zmanjšati volumen maternice. Vendar je glavni namen procesa krčenja izgon ploda, proces rojstva otroka. MedAboutMe govori o vrstah lažnih in pravih popadkov, njihovih značilnostih, načinih stimulacije in občutkih med popadki.

Kontrakcije - definicija, pojem

Popadek je krčenje materničnih mišic, ki spodbuja odpiranje materničnega vratu in premikanje ploda naprej po porodnem kanalu ter izgon posteljice v tretjem obdobju poroda.

Obstajajo prave kontrakcije in lažne kontrakcije, Braxton-Hicksove kontrakcije, ki niso predhodnice poroda, ampak vplivajo na pripravo mišičnega tkiva.

Popadki med porodom pripravijo porodni kanal za napredovanje otroka. Napetost materničnih mišic pomaga razširiti maternični vrat v prvi fazi poroda.

V drugem obdobju popadki spremljajo potisne napore porodnice, kar zagotavlja učinkovito gibanje otroka skozi porodni kanal in čim uspešnejši zaključek procesa izgona ploda.

Popadki med porodom se ne končajo z rojstvom otroka: ženska lahko občuti krčenje maternice v tretji menstruaciji, rojstvu posteljice in tudi po porodu. Oksitocin, hormon, ki ga proizvaja materino telo, je odgovoren za kontraktilno aktivnost materničnih mišic in pomaga maternici pri okrevanju v prvem poporodnem obdobju. Zadnji popadki se lahko pojavijo spontano v nekaj dneh in se okrepijo, ko se otrok doji, saj stimulacija bradavic povzroči naravno zvišanje ravni oksitocina v krvi. Prav tako lahko popadke po porodu povzročimo umetno z injekcijami oksitocina, če krčenje maternice ne poteka v skladu z normami.

Lažni popadki pred porodom se pojavijo v drugi polovici nosečnosti in se po značaju in občutku razlikujejo od popadkov med porodom.

Vrste kontrakcij

Glede na njihov učinek na žensko telo, občutke, pogostost in izpostavljenost zunanjim dejavnikom obstajajo tri vrste kontrakcij:

lažne kontrakcije, imenovane tudi vadbene ali Braxton-Hicksove kontrakcije;
kontrakcije pred porodom;
kontrakcije med porodom v latentnem, aktivnem in potisnem obdobju.

Med nosečnostjo bodoče matere, ki pričakujejo prvega otroka, lahko sprva zamenjujejo občutke kontrakcij in tonus gladkih mišic maternice. Splošno načelo postopka je podobno - napetost in sprostitev mišic sten maternice. Vendar pa pri tonusu ni ritmičnega krčenja, ni intervalov, sami občutki pa so precej šibko izraženi v primerjavi z vplivom kontrakcij.

Od približno 20 tednov naprej lahko bodoča mamica občuti kratkotrajno napetost mišic v trebuhu, kar je opisano kot "okamenelost". Napetost sten maternice in sprostitev, ki ne povzroča bolečine, se večkrat ponavlja in ne traja dlje kot 90 sekund, imenujemo vadbeni ali lažni popadki.

Bolj ritmični popadki, ki trajajo eno uro ali več, vendar brez povečanja trajanja popadkov, umirjanja pri menjavi položaja, hoji, jemanju zdravil, so znanilci poroda.

Ti dve vrsti popadkov med nosečnostjo sta naravni del gestacijskega obdobja. Običajno jih občuti vsaka ženska, ki pričakuje otroka, z večjo ali manjšo intenzivnostjo.

Prvi Braxton Hicksovi popadki

Britanski zdravnik John Braxton Hicks je v poznem 19. stoletju opisal lažne popadke, ki spremljajo vsak popadek. Najpogosteje se ti prvi popadki pojavijo v tretjem trimesečju, vendar se lahko začnejo od 20. tedna gestacijskega obdobja.

Vse ženske ne čutijo teh prvih popadkov pri treningu, vendar strokovnjaki pravijo, da so sestavni del procesa rojevanja otroka. Odsotnost subjektivnih občutkov prvih popadkov ne pomeni, da nosečnost ne poteka pravilno, to je individualna značilnost ženske.

Napetost gladkih mišic maternice povzroča poseben občutek - kot da želodec vleče gosto tkivo in to stanje je vidno od zunaj. Gost, "okamenel" trebuh, nekatere bodoče matere trdijo, da med vadbenimi popadki postanejo vidni obrisi otroka v notranjosti.

Popadki trajajo do 90 sekund (najpogosteje ne več kot 30 sekund) in se lahko pojavijo večkrat na uro ali nekajkrat na dan. 98% žensk ugotavlja, da pogostost prvih kontrakcij ni večja od 4 na uro. Vendar pa se prve kontrakcije od pravih razlikujejo po odsotnosti povečanja intenzivnosti občutkov, ni zmanjšanja intervala med kontrakcijami ali povečanja trajanja kontrakcije.

Sami popadki Braxton Hicks prinašajo nekaj nelagodja in ne bolečine. V tem primeru je napetost izražena v enem delu trebuha: zgornjem, spodnjem delu trebuha ali dimeljskem predelu, ne da bi se bolečina razširila v križ ali zgornji del nog.

Na pojav prvih popadkov lahko vpliva tudi vedenje in počutje mamice in dojenčka. Na primer, pogosteje se prve kontrakcije pojavijo, če:

ženska se aktivno giblje, igra šport ali je podvržena kakršni koli telesni dejavnosti;
bodoča mati je zaskrbljena, zaskrbljena in v stresnem stanju;
obstajajo znaki dehidracije, režim pitja se ne upošteva;
otrok je aktiven, se veliko premika, dotika se sten maternice;
materin mehur je poln in maternica je pod pritiskom;
ženska ima spolne odnose in/ali doživi vzburjenje in orgazem.

Pri povečani razdražljivosti lahko prve popadke pri treningu sproži celo dotik trebuha ali premikanje matere. Da bi zmanjšali število lažnih popadkov, morate piti dovolj, se izogibati dolgotrajnemu čakanju pred uriniranjem in se izogibati stresu in tesnobi.

Strokovnjaki še niso povsem ugotovili pomena lažnih popadkov. Glavno mnenje, sprejeto v znanstvenih krogih, je, da so lažni popadki med nosečnostjo del priprave na porod, nekakšen trening za telo, ki vam omogoča, da vnaprej spremenite stanje materničnega vratu, mu pomagate dozoreti in trenirate mišice materničnega vratu. telo pred prihajajočim postopkom poroda.

Obstaja tudi mnenje, da se lažni popadki pojavijo kot odgovor na nenehne hormonske spremembe in ti popadki nimajo pomembnih posledic.

Absolutno je ugotovljeno, da prisotnost lažnih popadkov zagotavlja boljši pretok kisika do otroka, zlasti v situacijah, ki ogrožajo hipoksijo ploda. Poleg tega ti nepravilni popadki pomagajo otroku zavzeti optimalen položaj za porod in se približati porodnemu kanalu.

Ne glede na pomen, ki je v naravi, trening popadkov med nosečnostjo daje priložnost za učenje in pripravo na porod, za obvladovanje in utrjevanje veščine, ki pomaga preživeti obdobje resničnega popadka. Te veščine bodo bodoči mamici pomagale hitro obvladati proces poroda ter njenemu telesu pravilno dihati in se sprostiti med popadki.

Popadki pred porodom: znanilci poroda

Popadke pred porodom je težko ločiti od pravih popadkov, zlasti pri prvorojencih. Njihove glavne razlike od pravih kontrakcij so v manjši bolečini, tako v intenzivnosti občutkov kot v predelih telesa, ki so vključeni v proces, kot tudi v odsotnosti povečanja intenzivnosti kontrakcij, zmanjšanju intervala med in podaljšanje časa kontrakcije.

Približno dva tedna pred porodom lahko popadki Braxton Hicks postanejo bolj izraziti, pogosti in občutljivi. To je reakcija telesa na spremembe v tkivih, proizvodnja snovi, potrebnih za začetek poroda.

Pogosto kontrast v primerjavi s predhodnimi vadbenimi popadki bodoče mamice tako navduši, da se odločijo za obisk porodnišnice ali pokličejo zdravnika. Podaljšanje trajanja popadkov in zmanjševanje intervalov med popadki za nekaj časa je naravno za popadke pred porodom.

Za razliko od pravih popadkov se takšni praviloma ustavijo sami od sebe, še posebej pri spremembi položaja telesa, hoji, topli prhi ali ob jemanju antispazmodikov. Če pa ženska meni, da interval, bolečina in drugi predhodniki poroda pomenijo začetek poroda, je bolje, da gre v porodnišnico. Tudi če še niso začeli, bodo strokovnjaki lahko ocenili situacijo in dali potrebne nasvete. Zaupanje v vaše zdravje in stanje otroka ugodno vpliva na potek nosečnosti in bodoča mati ne potrebuje nepotrebnega stresa.

Če popadke pri treningu spremlja močna bolečina, krvavitev, nenavaden izcedek iz nožnice, driska, ne glede na povečanje intenzivnosti, intervale ali pogostost popadkov, morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Pravi popadki v nasprotju z lažnimi označujejo začetek poroda. Mišična vlakna maternične stene se skrčijo, skrajšajo in zgostijo pod vplivom snovi, ki jih proizvajata telesa matere in otroka. Ti popadki pomagajo odpreti maternični vrat in premakniti plod proti porodnemu kanalu.

Pravi popadki v nasprotju z lažnimi pomenijo vstop v prvo fazo porodnega procesa. Te kontrakcije so ritmične, časovni interval med njimi se zmanjša. Odvisno od moči poroda se lahko čas med popadki skrajša precej počasi ali precej hitro. V povprečni statistični normi, zlasti med prvim porodom, med prvimi pravimi popadki mine 15-20 minut.

Trajanje kontrakcij se poveča, od nekaj sekund do minut, občutki pa se povečajo. Praviloma se začne krčenje čutiti v mišicah spodnjega dela hrbta, postopoma prekriva trebušno steno in se širi na predel dimelj in zgornji del stegen.

Bolečina popadkov je odvisna od sposobnosti in sposobnosti ženske, da se sprosti med krčem. Stene maternice praktično nimajo živčnih končičev, kontrakcije tega organa pa povzročajo nelagodje. Vendar pa med krčenjem sodelujejo mišice sprednje stene trebuha, hrbta in bokov, njihova napetost pa povzroča bolečino. Sposobnost sprostitve mišic, ne dodajanja novih krčev obstoječim kontrakcijam, ki jih povzročajo tesnoba, strah, strah pred povečano bolečino, so ključne točke uspešnega poroda.

Kontrakcije: kako razumeti, da so se začele. Razlike od treningov

Mnoge bodoče matere, ki pričakujejo prvega otroka, so zaskrbljene zaradi resničnih popadkov: kako razumeti, da so se začeli, in jih razlikovati od vadbenih?

Obstaja več pomembnih razlik, ki omogočajo hitro razlikovanje resničnih kontrakcij od lažnih. Torej, porodne bolečine: kako razumeti, da so se začele:

pri lažnih popadkih je začetni občutek napetost v trebušnih mišicah in stenah maternice. Porodne bolečine se običajno začnejo z bolečinami v križu ali spodnjem delu trebuha, ki spominjajo na hude menstrualne krče;
popadki med treningom so neredni. Če opazite interval med njimi, lahko opazite različno frekvenco: 2, 8, 6, 15 minut. Za porodne popadke so značilni dokaj natančni intervali in postopoma se ti odmori med popadki zmanjšujejo;
trajanje kontrakcije se vztrajno povečuje, kar se tudi ne zgodi med treningom kontrakcij;
Lažne popadke je zelo enostavno ustaviti. Če se po spremembi položaja telesa, hoji, topli prhi, usmerjeni v spodnji del hrbta, po kozarcu vode, obisku stranišča ali jemanju antispazmodikov (Papaverin, No-Shpa) kontrakcije ne ustavijo in njihov ritem ostane, to je začetek poroda;
Med porodom pogosto izstopi sluzni čep, ki ščiti maternični vrat, in lahko pride do uhajanja plodovnice. Vendar pa so takšni znaki lahko bodisi pred porodom, pred začetkom popadkov, ali pa so odsotni. V vsakem primeru je odtekanje sluzne vsebine (lahko z vključevanjem kapilar in manjše količine krvi) znak zorenja materničnega vratu, odvajanje vode pa zahteva pot v porodnišnico, ne glede na prisotnost oz. odsotnost popadkov, je to absolutni razlog za zdravniško opazovanje in po možnosti zdravniško pomoč pri porodu.

Pravilne kontrakcije se ocenjujejo po njihovi učinkovitosti. V večini primerov krčenje mišic vodi do odprtja materničnega vratu in premikanja otroka skozi porodni kanal. Vendar pa v nekaterih primerih zaradi stanja fizičnega, duševnega zdravja porodnice ali njenega čustvenega stanja redne kontrakcije nadomestijo nepravilni in/ali kaotični mišični krči, kar vodi do utrujenosti in zmanjšanja telesne moči. matere in do dolgotrajnega bivanja v stresnem stanju otroka, ki se lahko zaplete s hipoksijo ploda in zahteva medicinsko posredovanje v naravnem procesu.

Da bi se naučili lažje doživljati mišične kontrakcije in sebi in otroku pomagati s »pravilnimi kontrakcijami«, morate vnaprej osvojiti tehnike dihanja in sproščanja, se psihološko pripraviti, narediti načrt in spakirati stvari. Panika in strah oslabita učinkovitost popadkov in podaljšata porodni proces, povečata bolečino.

Strah pred porodom se najbolje znebite tečajev, ki bodočo mamico pripravijo na porod otroka. Popolna obveščenost o tem, kaj lahko pričakujemo od svojega telesa, kako se soočiti z neprijetnimi dogodki, kako se nanje najbolje pripraviti in katere vaje, tehnike, gibi in pripomočki, ki so nam pri roki, lahko pomagajo v različnih obdobjih poroda, bistveno zmanjša strah.

Velikokrat strahovi bodočih mamic temeljijo na nezaupanju do zdravnikov in strahu, da bodo ostale same v nemočnem stanju. Takšna vprašanja se rešujejo s pomočjo partnerskega poroda, vendar mora partner (mož, mati, sorodnik, prijatelj ali posebej povabljena babica) poznati tudi glavne faze poroda, načine pomoči porodnici in biti v celoti obveščen o želje ženske (uporaba pomožnih, stimulativnih zdravil, postopki za mater med porodom in otroka po njem).

Če tečaji pri specialistu in izbira partnerja ne pomagajo premagati strahu pred porodom, je pametno poiskati pomoč psihologa.

Šibkost poroda je eden od pogojev, ki nastanejo iz različnih razlogov med porodom. Najpogosteje ga opazimo pri ženskah, ki prvič rodijo, pa tudi pri tistih, katerih telo je oslabljeno zaradi pogostega poroda ali rojstva otrok s kratkimi prekinitvami med nosečnostjo (do 3-4 leta).

Na šibkost poroda vplivajo tudi materine bolezni: endokrine bolezni, presnovne bolezni, gestoza, debelost, sladkorna bolezen, hipotiroidizem, anemija različnih etiologij. Učinkovitost kontrakcij je oslabljena zaradi distrofičnih in strukturnih sprememb v stenah maternice zaradi razvojnih patologij, kirurških posegov, togosti materničnega vratu, pojava spolnega infantilizma (nerazvitosti) in različnih odstopanj od norme v strukturi spolnih organov.

Velikost ploda, zlasti v kombinaciji z ozko medenico porodnice, nepravilnim položajem otroka, predležečo posteljico, polihidramnijem, večplodno nosečnostjo in prezgodnjim izlivom plodovnice lahko prav tako pomembno vpliva na potek poroda.

Drugi razlogi za zmanjšano učinkovitost poroda so duševne bolezni, psiho-čustveno stanje porodnice ter prekomerni duševni in fizični stres med nosečnostjo.

Za dobro kontrakcijo, ki intenzivno vpliva na celoten organ maternice, spodbuja odpiranje materničnega vratu in napredovanje ploda, je značilna vključenost vseh mišičnih vlaken. Ko porod oslabi, pride do popadkov le v stranskem, zgornjem ali spodnjem delu maternice, popadki se umirijo ali popolnoma prenehajo. To stanje spremlja predolgo trajanje poroda, kar lahko privede do zapletov porodnega procesa, hipoksije ploda, okužbe, otekline, nekroze notranjih organov, poškodb otroka, poporodne krvavitve.

Glede na to, v kateri fazi poroda je ugotovljena oslabelost poroda, je za ponovno vzpostavitev učinkovitosti procesa mogoče spodbuditi "dobre" popadke z dajanjem zdravil, ki povečajo krčenje maternice, s čimer porodnico uspavajo z zdravili, če ni kontraindikacij. , ali odločanje o potrebi po kirurškem posegu.

Ženska si lahko samostojno prizadeva izboljšati stanje. Pri umirjanju popadkov pomagajo umirjeno vedenje, dihanje, telesna aktivnost (hoja, uporaba vadbene žoge, menjava položaja, po potrebi ležanje - izbira položaja na strani, proti kateri je otrok obrnjen s hrbtom), pravočasno praznjenje mehurja.

Zdrav življenjski slog med nosečnostjo, jemanje vitaminskih kompleksov v zadnjih tednih nosečnosti, obogatenih s folno in askorbinsko kislino, vitaminom B6, dnevna rutina, počitek ter fizično in psihično udobje so zelo pomembni.

Šibkost poroda je stanje, ki ogroža zdravje matere in otroka. S to diagnozo se približno 20% porodov konča z nujnim carskim rezom, pri naravnem porodu je pogosto potrebna zdravniška pomoč v obdobju poganjanja.

Porod je razdeljen na tri glavna obdobja:

stopnja dilatacije materničnega vratu, priprava porodnega kanala;
potiskanje, porod;
stopnja poroda poroda (posteljica).

Začetek popadkov

Začetek porodnih kontrakcij označuje stopnjo dilatacije materničnega vratu. To obdobje je razdeljeno na latentno fazo, ki se konča, ko se maternični vrat razširi na 4 centimetre, in aktivno fazo. V aktivni fazi se maternični vrat razširi za 10-12 cm, odvisno od strukturnih značilnosti ženske.

Za začetek kontrakcij v aktivnem obdobju je značilna povečana intenzivnost, pogostnost in sprememba občutkov v primerjavi s prejšnjo fazo. To je posledica vpliva kontrakcij maternice na maternični vrat: v latentni fazi pride do dilatacije s hitrostjo 0,3-0,5 cm na uro, v aktivnem obdobju se maternični vrat gladi in odpre s hitrostjo 1-2 cm na uro. uro.

Konec aktivnega obdobja je opazen po rahlem zmanjšanju intenzivnosti popadkov, kar je povezano z vstopom telesa v drugo fazo poroda. V tem trenutku je mogoče opaziti fiziološko utemeljeno šibkost poroda, ki ne zahteva posredovanja.

Kako dolgo trajajo popadki v prvi menstruaciji, je odvisno od več dejavnikov. Glavni je vrstni red rojstva. Trajanje prve porodne dobe je pri prvi porodnici od 9 do 12 ur, pri mnogorodnicah pa od 6 do 8 ur od začetka popadkov.

Krajše trajanje popadkov v prvi menstruaciji se glede na njihovo dolžino imenuje hiter ali hiter porod. Kljub temu, da nekatere ženske želijo skrajšati prvo menstruacijo, lahko pospeševanje procesa povzroči resne poškodbe materinega porodnega kanala in negativne posledice za plod.

Na trajanje popadkov vplivajo tudi drugi dejavniki: zdravje ženske, njeno čustveno stanje in pripravljenost na porod, razmerje med velikostjo otroka in matere, značilnosti poteka nosečnosti, aktivnost matere med porodom, uporaba določena zdravila v gestacijskem obdobju in med porodom.

Popadki: občutki glede na faze poroda

Če vprašate ženske, ki so že rodile, kako so doživljale porod, lahko občutke opišete na različne načine. Nekdo občuti kontrakcije kot občutek močnih krčev, podobnih bolečinam v prvih dneh menstruacije, nekdo opaža močno bolečo bolečino v spodnjem delu hrbta, zgornjem delu stegen, lahko uporabite epitete "kot da bi jih pokril val".

Strokovnjaki, ki preučujejo pojav občutkov med popadki, ugotavljajo, da običajno žensko telo med popadki proizvede veliko količino naravnih endorfinov, občutki bolečine pod vplivom teh naravnih analgetikov se zmanjšajo, zavest pa se osredotoči na delo mišic in dihanje.

S paniko, strahom pred prihajajočim popadkom se občutek bolečine okrepi, močni, dobri popadki se razširijo na celotno telo maternice in pomagajo pospešiti proces, zmanjšajo učinkovitost in povzročijo šibkost poroda.

Porod je precej aktivno fizično delo, delo rojevanja otroka, ki zahteva veliko predanosti in truda. Popadki, katerih občutki so lahko zastrašujoči, so fiziološki proces, ki pomaga materi in otroku preživeti trenutek poroda z najmanj napora, pri čemer morate svojemu telesu in otroku pomagati brez strahu ali skušati preprečiti, da telo delajo.

Čas popadkov je odvisen od trajanja poroda in se meri tako v trajanju popadkov kot v intervalu med popadki. Obstaja povečanje in sprememba ritma kontrakcij v latentnem, aktivnem, potisnem in poporodnem obdobju, pa tudi prisotnost kontrakcij maternice v prvih dneh po rojstvu, kar prispeva k zmanjšanju telesa maternice, zoženju maternice. materničnega vratu in znebite se nakopičenih krvnih strdkov.

Trajanje popadkov

Trajanje popadkov se giblje od 15 sekund do 1,5-2 minut, odvisno od stopnje poroda. Prvi porodni popadki v začetni fazi so precej kratki in skoraj neboleči, trajajo 15-30 sekund.

Postopoma narašča, trajanje kontrakcij doseže minuto in pol do konca aktivnega obdobja in začetka izgona ploda. Potiskanje je ritmično krčenje, ki prenaša otroka skozi porodni kanal in mu pomaga zapustiti maternico. Med potiskanjem trajanje popadka ne ustreza času napora, saj mora v enem obdobju napetosti porodnica prestati 2-3 popadke ali poskuse, ki ne le prispevajo k napredovanju otroka, ampak tudi ohranjajo da se plod premakne nazaj.

Glede na prisotnost dokaj jasnega in določenega intervala med popadki ločimo pripravljalne popadke, vadbene popadke in začetek poroda. Če opazite popadke, med katerimi je interval neenakomeren: 6, 15, 8 minut, potem se ti popadki ne štejejo za začetek porodnega obdobja.

Če med postopkom poroda bodoča mati ali specialist zabeleži spremembo v ritmu kontrakcij, interval med kontrakcijami postane neenakomeren, to kaže na šibkost poroda.

Popadki, med katerimi je interval stabilen in se postopoma krajša, kažejo na začetek poroda. Če se občutki okrepijo, se morate odločiti za odhod v porodnišnico ali poklicati strokovnjake. Če je klinika blizu doma, ni možnih ovir na poti (gost promet, težave s prevozom) in je bodoča mamica dobrega zdravja, naj se med popadki posvetuje z zdravnikom, med katerimi je interval 7-8. minut. Če se na cesti pojavijo težave, se morate začeti pripravljati na porodnišnico v intervalu 10-12 minut.

Če ima ženska ali njene ožje sorodnice v anamnezi hiter ali hiter porod, drugo rojstvo, zaplete v gestacijskem obdobju ali druge dejavnike, ki vplivajo na čas poroda, se je treba posvetovati z zdravnikom takoj, ko se vzpostavi stabilen interval med popadki.

Interval med popadki se med porodom postopoma zmanjšuje, začenši s 15-20 minutami v prvem obdobju in konča z intervalom 1-2 minut v fazi rojstva otroka.

Zadnji popadki: popadki v poporodnem obdobju

Po drugi porodni dobi pride tretja, ki jo večina porodnic že ocenjuje kot poporodno obdobje. Vendar pa so v tej fazi prisotni tudi popadki, čeprav se njihova moč zmanjša, saj ni pritiska otrokovega telesa na porodni kanal, interval med njimi pa se poveča. Videz otroka pomaga materi zmanjšati koncentracijo na svoje občutke in jo osredotočiti na novorojenčka.

Vendar pa bo v tretji fazi telo moralo opraviti še eno rojstvo, izgon posteljice: posteljice s popkovino, membrane amnijske ovojnice. Praviloma je v porodniški praksi običajno pomagati pri rojstvu posteljice, saj lahko neodvisna ločitev posteljice od sten maternice povzroči krvavitev.

V tretjem obdobju zdravnik počaka na popadke in nežno potegne popkovino ter tako pomaga posteljici, da se loči in popolnoma izstopi iz porodnega kanala. Po oddaji posteljice velja, da je porod končan, vendar je zadnji popadek, ki ga bo mati čutila, še pred nami.

Na krčenje telesa maternice vpliva hormon oksitocin. Izločanje posteljice pomaga ustaviti nastajanje prostaglandinov, snovi, ki izzovejo sintezo receptorjev za oksitocin v stenah maternice, vendar se to ne zgodi takoj.

V prvem dnevu po rojstvu se njihovo število zmanjša za 7-krat in v tem času, zlasti med dojenjem, lahko mati opazi kontrakcije maternice, zadnje kontrakcije, ki prispevajo k zmanjšanju telesa maternice in zoženju maternice. krvne žile v njegovih stenah. Nekatere ženske lahko ob prilaganju otroka na dojko v prvih 2-3 dneh po rojstvu občutijo popadke, ki so veliko manj intenzivni kot v porodni dobi, saj dojenje povzroči povečanje količine oksitocina. v krvni plazmi.

Za spodbujanje procesa in boljše celjenje sten maternice se lahko uporabijo injekcije oksitocina, kar prispeva tudi k pojavu občutkov rahlih kontrakcij.

V pogojih, ko stanje ženske in otroka ne povzroča preplaha, vendar obstajajo okoliščine, ki silijo k pospešitvi poroda ali pripravi porodnega kanala (na primer pozno nosečnost, zapoznelo zorenje materničnega vratu itd.), lahko strokovnjaki zatečejo k več metodam spodbujanja poroda.

Pri aktiviranju porodnega procesa so pomembni trije dejavniki: fizični vpliv, pritisk na maternični vrat plodovega mehurja in otrokove glavice, raven prostaglandinov in raven oksitocina v krvi.

Če obstajajo indikacije za sprožitev poroda, se torej lahko uporabijo zdravila, ki povzročijo popadke, pomagajo pri mehčanju materničnega vratu in pripravijo porodni kanal ter amniotomijo, ki odpre membrano plodovega mehurja.

Amniotomija ne povzroči le povečanega pritiska otrokove glave na maternični vrat, ampak tudi povzroči nastajanje prostaglandinov. Praviloma se ta metoda stimulacije uporablja pri brisanju materničnega vratu ali med porodom namesto uporabe zdravil, ki povzročajo kontrakcije.

Tehnika predhodne priprave, ki prav tako pomaga pospešiti začetek poroda, vključuje pripravke iz alg, ki vsebujejo prostaglandine. Injicirajo se neposredno v maternični vrat, kar vpliva na njegovo zorenje.

Če je potrebno aktivirati proces krčenja gladkih mišic maternice, so predpisana zdravila, ki povzročajo kontrakcije: oksitocin, nadomestek naravnega hormona hipofize, ali enzaprost. Takšnih zdravil ni mogoče uporabljati brez medicinske potrebe, njihovo dajanje pa morajo nadzorovati strokovnjaki v kliničnem okolju.

Ljudska prepričanja o dejanjih, ki sprožijo popadke in prispevajo k začetku poroda

Obstaja veliko različnih običajev in verovanj o dejanjih, snoveh in izdelkih, ki spodbujajo začetek poroda. Nekatere od njih temeljijo na starodavnih tradicijah, ki niso podprte z znanstvenimi dokazi, druge imajo fiziološko ali psihološko osnovo.

Vendar je treba omeniti, da so za začetek poroda potrebna usklajena dejanja tako matere kot otroka: tako materino telo kot hipofiza ploda začneta proizvajati snovi, ki prispevajo k začetku poroda. Brez pripravljenosti obeh teles nobena dejanja ali izdelki, ki "zaženejo kontrakcije", ne bodo le pomagali, ampak lahko povzročijo škodo.

Telesne dejavnosti, ki prispevajo k začetku poroda, vključujejo skoraj vse vrste fizičnih aktivnosti, ki so dovoljene med nosečnostjo: hoja, čiščenje hiše, plezanje po stopnicah. Strokovnjaki, pa tudi izkušeni porodničarji preteklosti, ugotavljajo učinkovitost gibanja navzgor s povečanim pritiskom na maternico maternice (plezanje na hrib, hoja po stopnicah), pa tudi uporabo aktivnosti v določenih položajih: na vseh štirih, sklanjanje (stara metoda stimulacije poroda s pomivanjem tal po hiši).

Čiščenje hiše ima še dva dejavnika: takojšnja priprava prostora za življenje dojenčka prispeva k psihološki pripravi bodoče matere, vsa »dota« je zbrana, hiša je čista, posteljica narejena in končno lahko rodiš. Poleg te točke opazovalci opažajo "učinek gnezdenja"; željo ženske po postavitvi "gnezda" in čiščenju sobe, ki jo spremlja povečana telesna aktivnost, lahko narekujejo hormonske spremembe, ki kažejo na skorajšnji porod.

Druga metoda, ki jo priporočajo tako med ljudmi kot v medicinski skupnosti, je seks. Vpliv fizičnega božanja, dotikanja kože in bradavic na rast oksitocina v krvi so potrdile znanstvene raziskave. Sam proces spolnega vzburjenja spodbuja prekrvavitev v predelu dimelj, krčenje maternice in lahko tudi pospeši začetek poroda.

No, če je spolni odnos z nezaščitenim stikom sprejemljiv, potem seks s partnerjem prinaša še en "bonus": sperma vsebuje prostaglandine, ki pozitivno vplivajo na zorenje materničnega vratu.

Druge domače metode in tehnike za sprožitev popadkov običajno temeljijo na delovanju snovi, ki povzročajo povečano črevesno gibljivost. Kljub dejstvu, da lahko ta proces - povečana peristaltika - vpliva na kontraktilno aktivnost maternice, je uporaba ricinusovega olja, zlasti v kombinaciji z alkoholnimi pijačami, bolj verjetno, da bo povzročila škodo in dodala nelagodje.

/ Mari brez komentarja

Rojstvo otroka je najmočnejša preizkušnja, ki jo mora doživeti ženska. Rojstvo nove osebe korenito spremeni materino življenje in zato nikoli ni enostavno. Vendar pa je veselje ob rojstvu otroka tako veliko, da že to nadomesti vse doživete muke.

Preizkušnje se tu žal ne končajo. Pogosto mora ženska po porodu prenašati tudi različne bolečine. In tukaj morate razumeti, kaj je fiziološki proces in kaj bi moralo biti zaskrbljujoče. Navsezadnje je včasih bolečina signal, ki ne napoveduje povsem prijetnih posledic ...

Normalno poporodno stanje

Prva stvar, ki jo mora porodnica razumeti, je, da takoj po rojstvu otroka ne postane takoj ista. Porod je fiziološki proces, ki pa je povezan z ogromnimi tveganji. Telo je podvrženo največjemu stresu. Tudi porodni proces, ki je potekal klasično brez zapletov, poškoduje številne organe.

Na primer, notranja površina maternice. Po rojstvu je otrok krvaveča rana. Navsezadnje je bila posteljica dolgo časa pritrjena nanjo s številnimi žilami, ki so bile poškodovane med porodom. Zato je povsem naravno, da vse ženske po porodu boli trebuh. In to spremlja krvavitev v prvih treh do štirih dneh.

Drugič, maternica se začne krčiti in okrevati ter se očistiti vsega nepotrebnega. In ta proces tudi ne more biti popolnoma neboleč. Pogosto mora doječa mati prenašati ostre krče, podobne kontrakcijam. Pogosto se okrepijo ravno v času, ko dojenček začne sesati dojko ali si mora iztisniti mleko. To je povsem običajno in celo koristno. V tem primeru pride do okrevanja materinega telesa hitreje kot pri tistih, ki nimajo možnosti ali želje po dojenju otroka.

Pogosto bolečina ženski preprečuje gibanje, ker je povezana s poporodno travmo. Zaradi premika vretenc se med telesno aktivnostjo občasno pojavi nelagodje v spodnjem delu hrbta. Bolečina lahko "seva" v spodnji del hrbta, v trtico. Včasih se zdi, da "vleče" nogo, mednožje. Postopoma ti neprijetni boleči občutki minejo. Zaradi dejstva, da so kolčni sklepi med porodom močno ločeni, lahko bolečine v spodnjem delu trebuha in hrbtu že dolgo časa povzročajo tesnobo pri ženski. Včasih postopek okrevanja traja do šest mesecev. Ampak to je tudi povsem naravno.

Stol ni le kos pohištva...

Maternica je zelo blizu rektuma. Iztrebki, zlasti njihovo kopičenje v velikih količinah, pritiskajo nanjo. To ovira njeno normalno okrevanje. Da bi se maternica hitreje skrčila, morate redno prazniti črevesje. In to po porodu zna biti kar težko. In zelo pogosto zdravnik namesto odgovora na vprašanje porodnice: "Zakaj boli maternica?", vpraša, kdaj je bilo blato nazadnje in kako trdo je bilo.

Zelo pomembno je čim prej vzpostaviti normalno delovanje črevesja. To določa ne samo, kako hitro bo trebuh izginil in bo slika postala enaka, ampak tudi, kako dolgo bodo bolečine v maternici izginile. In normalno blato porodnice pogosto zagotavlja zdravje otroka. To je še posebej pomembno za doječo mater. Ker lahko uporaba zdravil in izdelkov z odvajalnim učinkom vpliva na stanje otroka, je bolje, da se o tem posvetujete z zdravnikom.

Zaprtje in trdo blato lahko povzročita hemoroide. Čeprav se ta bolezen pogosto manifestira pri nekaterih ženskah takoj po porodu - zaradi hude preobremenjenosti. V obeh primerih simptomov te bolezni ni mogoče imenovati prijetno in neboleče. Poleg uravnotežene prehrane lahko ženskam koristijo hladne kopeli, hladilni losjoni in kreme proti hemoroidom.

Pomembno! Med vnetjem anusa ne smete jemati vročih kopeli. To lahko poslabša stanje.

Slaba prehrana lahko povzroči več kot samo zaprtje. Povzroča povečano nastajanje plinov, izzove fermentacijo v črevesju, povzroča nelagodje, pritiska na maternico in moti njeno normalno okrevanje. Zaradi tega se v trebuhu pojavi bolečina in neprijeten občutek napihnjenosti. Običajno bo izločanje določenih živil (mlečnih izdelkov, vlaknin, živil, ki vsebujejo kvas) iz prehrane pomagalo ublažiti te simptome.

Tako kot zaprtje je tudi pogosto ohlapno blato škodljivo za mlado mamo. Lahko povzroči dehidracijo, šibkost in anemijo. In seveda to spremlja tudi povečana bolečina.

Zato mora biti vsaka porodnica zelo pozorna na svoje počutje in se spomniti, da stol ni le kos pohištva. Zdravje ženske in njenega otroka je odvisno od njegovih kvalitativnih in kvantitativnih značilnosti.

Včasih je bolečina v spodnjem delu trebuha povezana z uriniranjem. Spremljata ga surovost in pekoč občutek. To je tudi fiziološki proces. Običajno po nekaj dneh vse to izgine brez sledi.

Kdaj so bolečine v trebuhu nevarne?

Jasno je, da običajno fiziološki proces okrevanja telesa v poporodnem obdobju spremlja bolečina. In to je povsem sprejemljivo stanje. Nastane zaradi krčenja maternice in čiščenja njene votline. Če je bolečina dovolj močna in ne preneha mesec dni po rojstvu otroka, morate zazvoniti alarm. To je lahko zelo nevaren simptom.

Eden od vzrokov patologije so ostanki posteljice v maternici. Delci otroškega mesta se včasih prilepijo (zrastejo) v maternično votlino. Po porodu takšni odmrli koščki mesa ne morejo spontano priti ven, v notranjosti začnejo gniti. To je polno okužbe.

Običajno proces spremljajo napenjanje, bolečina, zvišana telesna temperatura, slabost in slabo počutje. Poleg teh simptomov morate biti pozorni na izcedek. Lahko vsebujejo krvne strdke in gnoj. Obstaja tudi specifičen vonj.

Če zdravnik diagnosticira ostanke posteljice v maternici, se običajno odloči za "čiščenje". Čeprav ima sodobna medicina že možnost, da v nekaterih primerih popravi situacijo z zdravili.

Pomembno! Če v maternični votlini opazimo delce odmrlega tkiva, je to zelo resna kršitev poporodnega procesa. Stanja ne morete popraviti sami doma, lahko ga le bistveno poslabšate.

S to patologijo ne morete jemati zdravil, ki odpirajo maternični vrat, alkohola ali vroče kopeli. Ti postopki lahko povzročijo tako hudo krvavitev, da je ne morejo ustaviti niti zdravniki. Ne bi smeli tvegati svojega zdravja in življenja.

Hude bolečine v spodnjem delu trebuha lahko kažejo tudi na nastanek vnetnega procesa v maternični sluznici. Ta bolezen se imenuje endometritis. Najpogosteje ga opazimo pri ženskah, ki so bile prisiljene na operacijo - "carski rez". Med operacijo v rano vstopijo mikrobi in okužba. Poleg bolečine imajo bolniki tudi visoko temperaturo, izcedek je močno obarvan s krvjo in v njem je prisoten gnoj.

Peritonitis je zelo resna patologija. To nalezljivo bolezen spremljajo tudi neznosne bolečine in povišana telesna temperatura.

Solze med porodom

Še posebej pogosto jih opazimo pri prvorojencih in ko se pojavi velik otrok. Raztrganine, razpoke in kosi so lahko na sramnih ustnicah, na materničnem vratu. Včasih porodničarji nanesejo šive. V vsakem primeru gre za dodatne poškodbe, ki jih ženska seveda ne občuti najbolj prijetno. Rane pečejo in včasih povzročajo zoprne bolečine.

Najbolj neprijetno je, da se lahko okužijo. Zato prvo pravilo: naj bo čisto!

Po vsakem uriniranju je treba perineum sprati s toplo vodo, po možnosti z dodatkom kalijevega permanganata.
V prvih dneh je priporočljivo uporabljati otroško milo za redno umivanje po obisku stranišča.
Dvakrat na dan je priporočljivo namazati zunanje šive in raztrganine z močno (rjavo) raztopino kalijevega permanganata.
Če vas po porodu bolijo šivi, je priporočljivo, da na predel položite hladne obkladke.
Sprva se ne smete usesti, še posebej, če čutite bolečino. Po potrebi lahko uporabite posebno blazinico.
Ne morete dvigovati uteži, teči, veliko hoditi ali narediti nenadnih gibov.
Priporočljivo je zamenjati vložek po vsakem uriniranju.
Uporaba tamponov po porodu do nastopa prve menstruacije je strogo prepovedana!

Pravilno odvajanje zagotavlja normalno okrevanje

Prvi teden po porodu je za žensko povezan z največjim nelagodjem. Ko se maternica skrči, se sprostijo kri in lohije. A tega se ni treba bati. Namesto tega vas mora skrbeti, če jih ni. To patološko stanje se imenuje lohiometra. Spremljajo ga bolečine v spodnjem delu trebuha in pogosto njegovo povečanje, občutek polnosti.

Pomembno! Če opazite, da vložek ostane popolnoma čist že v prvem tednu, se morate nujno posvetovati z ginekologom.

Izcedek spremlja krčenje maternice 42-56 dni. Njihova barva se postopoma spreminja. Lochia do konca tega obdobja je manj obilna, podobna "masi" v zadnjih dneh menstruacije, lažja in bolj pregledna kot na samem začetku. In če se iz ženske mesec dni po porodu še vedno izteka obilen krvav izcedek, ki ga spremljajo bolečine v trebuhu in krči, tega ne smemo prepustiti naključju. Zagotovo je to stanje povezano s patologijo. Zato je v tem primeru obisk zdravnika obvezen.

Postopek okrevanja mora biti postopen. Vsak dan naj bi se želodec zmanjšal, lohije naj bi postale manj obilne in bolečina naj bi popustila.

Pomembno! Če opazite, da gre proces v nasprotni smeri (trebuh se poveča, pojavijo se dodatne bolečine, neprijeten občutek polnosti v notranjosti, tuji vonji), se ne smete poskušati znebiti simptomov sami.

To je lahko nalezljiva bolezen, ki je ni mogoče pozdraviti doma. Ali je vredno ponoviti, da pozneje ko bolnik pride v zdravstveno ustanovo, hujše so posledice?

Tako kot premajhne lohije je nevaren tudi pretirano obilen izcedek. Običajno jih spremljajo tudi bolečine v spodnjem delu trebuha. Te simptome lahko povzročijo različne okužbe, začetek vnetnega procesa ali povečana telesna aktivnost, stres ali poškodba. Ženska mora razumeti, da je njeno telo po porodu zelo ranljivo. Kar je pred nosečnostjo potekalo neopaženo, brez posledic, lahko zdaj povzroči resno bolezen. Pa ne le sebe, tudi osebo, ki ji je najdražja – njenega otroka.

Simfiziopatija – kaj je to in kako jo zdraviti?

Ko govorimo o bolečinah, ki jih mora ženska prestati po porodu, ne moremo mimo omeniti sramnega sklepa. Prav sramna kost marsikoga med nosečnostjo pogosto boli. In ti boleči občutki ne zapustijo nekaterih tudi po porodu.

Simfiza je povezava medeničnih kosti spredaj. Sestavljen je iz hrustanca in vezi. Med nosečnostjo sramni sklep prenese ogromne obremenitve. Včasih je sklep zelo raztegnjen. K temu prispeva sam proces poroda. Za to so še posebej dovzetne ženske z ozko medenico in velikim plodom. Ligamenti simfize niso zelo elastični, zato je proces okrevanja izjemno počasen.

Nemogoče je pozdraviti simfiziopatijo. Okrevanje običajno nastopi čez čas. Zdravnik lahko le pomaga zmanjšati simptome in lajšati hude bolečine. Včasih se simptomi simfiziopatije pojavijo po nekaj letih, na primer s povečano telesno aktivnostjo. Včasih se bolečina v sramnem sklepu pojavi kot posledica nošenja čevljev z visokimi petami, neudobnih položajev (na primer med jogo), poškodb ali kolesarjenja. To je lahko precej neprijetno in boleče, vendar nima skoraj nobenega vpliva na vaše splošno zdravje.

Če ima ženska po porodu še vedno bolečine v sramni kosti, se ji priporoča:

redno jemanje zdravil s kalcijem, magnezijem in vitaminom D;
uživanje živil, ki vsebujejo kalcij in magnezij;
dnevno sončenje ali hoja na prostem;
spremenite položaj telesa vsake pol ure;
zmanjšanje telesne aktivnosti;
nošenje posebnih povojev (prenatalnih in postnatalnih);
tečaji akupunkture;
sporočilo;
elektroforeza;

Pri zelo hudih bolečinah lahko zdravnik predpiše bolnišnično zdravljenje z zdravili. Včasih je v posebej hudih primerih potrebna operacija.

Bolečine v hrbtu

Žensko zelo pogosto po rojstvu otroka muči bolečina, ki se zdi, da ni neposredno povezana s procesom rojstva otroka. No, kako naj razložimo, da zdaj, ko v notranjosti ni ploda in se je obremenitev znatno zmanjšala, spodnji del hrbta še naprej boli? Izkazalo se je, da to sploh ni patologija, ampak naravni proces.

Želodec in hrbet boli dolgo časa po porodu. To se zgodi, ker se trebušne mišice med nosečnostjo razhajajo in deformirajo. Te spremembe so povzročile nastanek "votline" v spodnjem delu hrbta. Nepravilen položaj telesa je povzročil ukleščenje medvretenčnih živcev. Postopoma bodo ti simptomi izginili, vendar je sprva povsem normalno, da ženska občuti nekaj nelagodja.

Ker se hrbtenica konča pri trtica, lahko ženskam prinese tudi trpljenje. Ženske, ki so imele pred nosečnostjo ukrivljenost hrbtenice, se še posebej pogosto sprašujejo, zakaj jih boli trtica. Običajno med nosečnostjo, čeprav se bolečina v tem oddelku čuti, se dojema kot nekaj neizogibnega. In ni treba posebej poudarjati, da bo po porodu vse minilo samo od sebe. Rojstvo otroka pa bolečine ne zmanjša, ampak jo celo poveča.

Razlog za to je lahko tudi raztezanje medeničnih mišic. Velik sadež bo izzval te simptome. Ta položaj je še posebej očiten pri porodnicah z ozko medenico. Veliko pritožb prihaja tudi od tistih, ki na te teste niso bili fizično pripravljeni. Zato je tako pomembno, da se ukvarjate z gimnastiko in telesno vzgojo že dolgo preden se odločite za materinstvo.

Porodne poškodbe so pogosto problem. Posledično pride do premika vretenc v območju sakrolumbalne regije in kolčnih sklepov. In če upoštevate tudi spremembe v hormonskih ravneh, potem postane popolnoma jasno, zakaj sklepi bolijo. Med nosečnostjo hrustanec postane mehkejši in bolj gibljiv, sicer ženska ne bi zdržala takšne obremenitve. Po porodu pride do prerazporeditve težišča. Vse to ne more vplivati na splošno stanje ženske. Postopoma bodo organi zavzeli svoja mesta. Toda postopek je dolg in, žal, daleč od nebolečega.

Tudi notranji organi med nosečnostjo pogosto zamenjajo svoja mesta, na primer ledvice. Lahko se spustijo ali obrnejo. In po porodu boste dolgo časa čutili topo bolečino v spodnjem delu hrbta, ki lahko seva navzdol, na primer v perineum in nogo.

Vendar je treba opozoriti: najbolj trpijo ženske s prekomerno telesno težo in tiste, ki so pred nosečnostjo malo trenirale.

Zakaj me boli prsi?

Po porodu nastopi laktacija – nastajanje mleka v žlezah. In pogosto ženske začnejo trpeti zaradi neprijetnih občutkov, povezanih s tem procesom. Zanimiv podatek je, da se bolečine v prsnem košu lahko pojavijo tudi pri ženskah z zelo šibko laktacijo. Da, dojenček nima dovolj mleka za prehrano in zdi se, kot da dojka preprosto poči!

V vsakem primeru mora ženska ugotoviti vzrok neprijetnih simptomov. Kaj točno povzroča nelagodje?

Razlogov je lahko več:

stagnacija mleka v žlezah (laktostaza);
vnetje (mastitis);
raztezanje kože in deformacija prsnih mišic;
razpokane bradavice.

Laktostaza

Ta patologija je opažena pri večini žensk, zlasti pri prvi nosečnosti. Vzroki za to patologijo so:

nepravilna pritrditev otroka;
nepopolno iztiskanje preostalega mleka iz dojk;
tesen nedrček;
hipotermija;
modrice;
spanje na trebuhu;
hiperlaktacija;
ozki kanali;
dehidracija;
pomanjkanje spanja pri ženskah;
stres;
prekomerno delo;
nenadna prekinitev hranjenja otroka.

Simptomi laktostaze so:

huda mravljinčenje bolečina v prsih;
dvig temperature na 38 stopinj in več;
močno napihnjenost mlečnih žlez, težnost;
pordelost bradavic;
nastanek zbijanj.

Pomembno! Doječa ženska mora meriti temperaturo ne v pazduhi, ampak v komolcu. V nasprotnem primeru je zagotovljen nepravilen rezultat zaradi pretoka mleka.

Mastitis

Vnetje (mastitis) se pojavi v ozadju laktostaze ali zaradi vstopa mikrobov (streptokokov, stafilokokov) v razpoke.

Simptomi mastitisa so:

zelo visoka gostota prsi;
vijoličen ton kože;
temperatura nad 38 stopinj;
huda bolečina v predelu prsnega koša;
napenjanje v mlečni žlezi;
V izcedku iz bradavice je gnoj.

Pomembno! Bolje je, da laktostaze in mastitisa ne zdravite sami, ampak se ob prvih znakih posvetujte z zdravnikom. S pravočasno in pravilno diagnozo je te bolezni mogoče zdraviti z zdravili. Pri napredovalih procesih je včasih potreben kirurški poseg.

Raztegnjena koža in razpokane bradavice

To so enostavnejše patologije, ki jih je pogosto mogoče popraviti doma. Običajno njihovi simptomi niso povezani s povišano temperaturo in so lokalne narave. Če pa je na primer razpoka v bradavici dovolj globoka in se z njo ni mogoče spoprijeti, bo v tej situaciji najboljši izhod v stiku s strokovnjakom.

Običajno, ko pride do poškodb na koži, je priporočljivo, da rano namažete z briljantno zeleno in vodikovim peroksidom. Dobro pomagajo mazila za celjenje ran. Toda tukaj morate biti previdni: to ne smejo biti zdravila, ki lahko škodujejo otroku, če pridejo v njegova usta. In ne smejo imeti grenkega okusa ali neprijetnega priokusa.

Danes industrija proizvaja posebne prevleke iz lateksa, ki ščitijo bradavice pred poškodbami med hranjenjem. Če so rane tako boleče, da je brez njih nemogoče, je vredno razmisliti o tej možnosti.

Da bi se izognili bolečinam v prsih, mora ženska razumeti, da je najpomembnejši v tem obdobju zdrav spanec, dobra prehrana, sprehodi na zraku, mir in dobro razpoloženje. Seveda so pravilno iztiskanje preostalega mleka, spodnje perilo, ki ne zateguje in ne tišči dojk, osnovna pravila doječe matere.

Pomembno! Nikar ne zanemarjajte nedrčkov. Otekle dojke postanejo precej težke. Brez podpore steznika ne bo le hitro izgubila oblike, ki je potem ne bo več mogoče obnoviti, temveč se bodo pod prsmi pojavile tudi strije, bolečine in plenični izpuščaj.

In vsaka ženska bi morala svoje dojke začeti pripravljati na rojstvo otroka že med nosečnostjo. To običajno vključuje masažo bradavic s frotirno brisačo. Koža naj bo nekoliko hrapava. Toda tukaj velja pravilo: ne škodi! Delajte previdno, da ne poškodujete občutljivega epitelija, raje masirajte, kot pa trgajte kožo.

Žensko telo gre skozi fazo okrevanja po porodu. To obdobje je po mnenju večine zdravnikov enako obdobju nosečnosti. Zato morate biti potrpežljivi, mirni in se ne vznemirjati zaradi malenkosti. Toda hkrati ne moremo biti brezskrbni in neprevidni. Samo pametna pozornost do vaših občutkov, poznavanje funkcionalnih značilnosti poporodnega procesa vam bo pomagalo ostati zdrava, lepa in poleg tega postati srečna, vzgojiti ljubljenega in zdravega otroka.

Opis:

V prvem tednu po porodu se lahko pojavijo poporodni popadki ali krčenje maternice. Njihova intenzivnost se med različnimi ženskami razlikuje. Močnejši so, če to ni vaš prvi otrok, ker mora maternica opraviti več dela, da obnovi svojo prejšnjo velikost in obliko.

Zdaj, ko je vaš otrok z vami, se zdi znatno nelagodje nepravično. Ne obupajte. Ne pozabite, da imajo poporodni popadki pomembno vlogo pri vašem okrevanju. Med hranjenjem bodo popadki intenzivnejši. Oksitocin, hormon, odgovoren za izločanje mleka, prav tako spodbuja krčenje maternice.

Proces vračanja maternice v prvotno stanje se imenuje involucija. Približno v šestem tednu poporodnega obdobja bo ta proces blizu konca. Poporodni popadki se lahko pojavijo kadarkoli med involucijo, vendar običajno z manjšo intenzivnostjo kot v prvih dneh po porodu. Maternica, v kateri so bili hkrati vaš otrok, posteljica in amnijska tekočina, se vrne na svojo prejšnjo velikost, približno velikost vaše pesti.

Simptomi:

V poporodnem obdobju se krčenje materničnih mišic čuti kot blage rezalne bolečine. Res je, da po dveh ali treh dneh prenehajo biti pozorni nanje.

Vzroki:

Dojenček dobi mleko iz dojke zaradi obstoja "sprožilnega" refleksa. Sesalni gibi, jok otroka, češ da je lačen, celo sama prisotnost otroka v istem prostoru z materjo takoj vpliva na pojav posebnega hormona v materinem telesu - oksitocina. Oksitocin povzroči krčenje mišičnih vlaken okoli mlečnih žlez, zaradi česar se mleko sprošča skozi mlečne kanale. Oksitocin povzroča tudi krčenje materničnih mišic

Zdravljenje:

Za zdravljenje je predpisano naslednje:

Če so poporodni popadki moteči ali boleči, si nežno zmasirajte spodnji del trebuha. Lahko boste otipali svojo maternico. V poporodnem obdobju ga zlahka ločimo: je gost in približno velikosti grenivke. Poskusite ležati na trebuhu na trdi blazini, da pritisnete maternico na druge organe. Druga metoda, ki jo ženske neprostovoljno uporabljajo kot odziv na poporodne popadke, je, da se usedejo na stol in, nagnjene naprej, z dlanjo pritisnejo na maternico. Še bolje pomaga nežna masaža trebuščka.

Med popadki lahko uporabite tudi dihalne vaje in tehnike sproščanja, ki ste jih uporabljali med porodom. Toda najboljši način je, da ležite na hrbtu in otroka položite na trebuh. Njegova teža in živa toplota najbolje lajšata bolečino in resnost popadkov. Ker maternica večino svojega dela opravi med dojenjem, lahko dojite v istem položaju, z blazino, ki jo položite pod roko, s katero podpirate otrokovo glavico.

Otrok se je rodil in mamica je prepričana, da sta bolečina in stres preteklost, a temu še zdaleč ni tako. Telo si okreva in popadki po porodu niso redki. Neprijetne bolečine po porodu, tako kot popadki, preganjajo porodnico v celotnem obdobju okrevanja. V tem času mora mati skrbeti za otroka, ga hraniti, komunicirati z njim in ko po porodu boli želodec, kot med popadki, to ni enostavno. Za hitro okrevanje morate poznati vzroke, simptome in načine, kako se znebiti pogoste težave.

Popadki po porodu - bolezen ali naravni proces?

Ženska maternica igra pomembno vlogo v procesu rojevanja otroka. Ker je v normalnem stanju velikost pesti, se med nosečnostjo razteza in pridobi pomembne dimenzije. Med nosečnostjo se otrok razvija v maternici, nahajata se amnijska tekočina in posteljica. Porod se konča, mati je brez bremena, organ pa ostane raztegnjen.

Po koncu nosečnosti se mora vrniti v normalno stanje, maternica se krči, kar povzroča bolečino. Kontrakcije povzroča tudi želja telesa, da dopolni izgubo krvi. Popadki niso intenzivni in boleči, saj med rojstvom otroka bolečina spominja na občutke, ki nastanejo ob sprostitvi amnijske tekočine in posteljice. Simptomi so enaki pri vseh porodnicah: vse večja bolečina v spodnjem delu trebuha. Pojavljajo se v različnih intervalih in povzročajo nelagodje.

Pogost pojav, popadki v poporodnem obdobju, so znanstvenike spodbudili k natančnemu preučevanju problema in odkrivanju glavnih vzrokov bolečih občutkov različnih stopenj resnosti.

Proces ima znanstveno ime - involucija. Pojav že dolgo preučujejo zdravniki in zdaj je jasno, da brez sodelovanja hormonov involucija ni mogoča. Ravni estrogena in progesterona se normalizirajo, kar pripomore k hitrejšemu krčenju maternice. Materino mleko, ki nastaja pod vplivom hormona oksitocina, pospeši proces krčenja. Narava uravnava procese v materinem telesu, krči mišice maternice in jo pripravlja na naslednjo nosečnost.

V katerih primerih se morate posvetovati z zdravnikom?

Če vas po porodu boli trebuh, kot med popadki, lahko to kaže na vnetje priveskov, ki se pogosto pojavi po rojstvu otroka kot odziv telesa na stres. Običajno se vnetje pojavi v primeru nezdravljene ginekološke bolezni, značilne so akutne bolečine v spodnjem delu trebuha, ki jih zamenjujejo s poporodnimi popadki.
Vzroki za hude bolečine so lahko ostanki posteljice v maternici, pojavijo se krvavitve in obilne lohije.
Peritonitis je nalezljiva bolezen, hudo vnetje peritoneuma, za katero je značilna visoka smrtnost brez pravočasnega iskanja nujne oskrbe.
Radikulitis, ki je posledica hudega stresa. Bolečina je včasih tako huda, da mati ne more držati otroka v naročju.
Poškodba kolčnega sklepa, njegova razhajanja med rojstvom otroka, to stanje traja do šest mesecev.
Motnje želodca in trebušne slinavke zaradi prestrukturiranja telesnih sistemov.
Po carskem rezu se pojavi vnetje maternične sluznice. Zgodi se, da med operacijo v telo vstopi okužba.

Poskusite se sprostiti, še posebej med dojenjem.
Zdravniki predpisujejo No-shpa, ki lajša bolečine pred hranjenjem. Učinkovite so protibolečinske svečke, ki vsebujejo analgetike, predpiše jih zdravnik, sestava pa mora biti popolnoma varna za nastajanje materinega mleka.
Pomagajo ljudska zdravila, poparek na manšeti vulgaris spodbuja hitro krčenje mišic maternice.
Ležanje na trebuhu podnevi in ponoči pomaga zmanjšati nelagodje. Pod trebuh postavite majhno blazino ali blazino.

Maternica se krči pri vseh porodnicah, vendar bolečine ne čutijo vse. Obdobje po porodu je lahko asimptomatsko in v normalnem poteku maternice že v četrtem tednu po rojstvu otroka ni mogoče občutiti, vrne se na prejšnjo velikost. Ultrazvok se izvaja v medicinske namene, s tem ultrazvočnim postopkom se pregleda stanje globokih struktur maternice in postavi natančna diagnoza.