Təsdiqlər- bu bizim hər zaman etdiyimiz şeydir. Təsdiqlər zehni olaraq və ya yüksək səslə söylədiyimiz sözlər və cümlələrdir. Səhərdən axşama kimi təsdiqlər deyirik. Dünən gecə yatmazdan əvvəl özünüzə ən son nə dediniz? Bu bir təsdiq idi və xəyalınıza təsir etdi. Səhər oyananda dərhal özünüzə nə deyirsiniz? Bu da bir təsdiqdir və gününüz başlayır. Adətən başımızdan müsbətlərdən daha çox mənfi təsdiqlər keçir.

“Təsdiqlər etmək” haqqında danışarkən biz “həyatımızda arzuladığımız müsbət dəyişikliklərə nail olmaq üçün xüsusi təsdiqlər yaratmaq”ı nəzərdə tuturuq. Təbii ki, təsdiqlərdə dedikləriniz ilk dəfə dediyiniz zaman reallaşmayacaq. Əgər bu şeylər artıq həyatınızda olsaydı, təsdiqlərə ehtiyacınız olmazdı.

Təsdiq torpağa atılan toxum kimidir, onun cücərməsi və böyük bir bitkiyə çevrilməsi vaxt tələb edir. Təkrarlama təsdiqin toxumdan çiçəkli bitkiyə çevrilməsinə imkan verəcək. “Bu təsdiqi üç dəfə dedim, faydası olmadı” deyərək şəfa enerjinizin qarşısını almayın. Yeni bir şey yaratmaq üçün özünüzə vaxt verin! Başlayın və dayanmayın!

Özünü sev. Özünüzü sevərkən səxavətli olun və konvensiyalardan uzaq olun. Özünüzü mümkün qədər tərifləyin. Sevildiyinizi anladığınız zaman bu sevgi xaricə yayılmağa və həyatınızın bütün sahələrinə keçməyə başlayacaq, ancaq təkrar-təkrar sizə qayıdacaq, dəfələrlə şiddətlənəcək. Buna görə də, özünüzü sevməklə, planetin sağalmasına kömək edəcəksiniz.

Çox vaxt problemlərimizin səbəbləri kin, qorxu, tənqid və günahkarlıqdır. Ancaq biz vərdiş etdiyimiz düşüncə tərzimizi dəyişə bilərik, özümüzü və başqalarını bağışlaya bilərik, özümüzü sevməyi öyrənə bilərik və o zaman bu dağıdıcı hisslər keçmişdə qalacaq.

Beləliklə, bu gözəl təsdiqlər:

Ətrafımdakı dünyaya sevgi içimdəki sevginin əksidir.

Sevgi məndən başlayır.

Mən özümü sevirəm və özümə qulluq edirəm.

Ürəyimi özümə açıram.

Özümü az da olsa daha çox sevirəm.

Sevgi həyatımda möcüzələr yaradır.

Sevgi bildiyim ən güclü müalicəvi qüvvədir.

Bağışlamaq sevgimin qapısını açır.

Mən bir-birimizi sevməyin təhlükəsiz olduğu bir dünya yaratmağa kömək edirəm.

Nə qədər çox sevgi verirəmsə, bir o qədər çox alıram.

Hər gün mənim üçün sevmək asanlaşır.

İşlər gələ bilər və ya gedə bilər, amma özünü sevmək daimi və doğrudur.

Bu günü özümü daha çox sevməyə həsr edirəm.

Harada olsam da, kiminlə görüşsəm də, həmişə görürəm ki, sevgi məni gözləyir.

Hardasa bir adam var ki, ona nə təklif edəcəyimi gözləyir.

Rahatlaşanda və özümü olduğum kimi qəbul edəndə həyatımda daha çox sevgi dolu münasibətlərim olur.

Sevginin içinə girməkdə təhlükəli heç nə yoxdur.

Sevgi Tanrının mənə verdiyi haqqdır.

Məni sevən çoxlu dostlarım var.

Özümü həqiqətən sevdiyim zaman həyatımda hər şey düzəlir.

Mən özümə qeyd-şərtsiz sevgi verirəm.

Nə qədər çox sevgi verirəmsə, bir o qədər çox vermək istəyirəm.

Güzgüyə baxıram və demək mənim üçün asandır: “Mən səni sevirəm. Mən həqiqətən səni sevirəm".

Mənim sonsuz sevgim var və onu başqaları ilə bölüşürəm.

Mən sevgiyə layiqəm.

Özünüzü və başqalarını sevmək daha asan olur.

Valideynlərimə sevgi ilə xeyir-dua verirəm və onları xoşbəxtliyə buraxıram.

Ailədəki hər kəslə münasibətlərim sevgi, gözəllik və harmoniya ilə doludur.

Sevgini paylaşmaqla hamımız sülh və əmin-amanlıq içində yaşaya bilərik. Mənim sevgi dünyamda hər şey yaxşıdır.

21.07.2017

Sevgi üçün təsdiqlər? Niyə də yox!

Təkrarlanan sevgi təsdiqlərini götürməyə nə deyirsiniz?

Nə üçün? - soruşursan...

Hətta işləyirlərmi?

Və ən yaxşı təsdiqləri haradan əldə edə bilərsiniz?

Bu gün bütün bu suallara cavab verəcəyəm və sizə məlumat verəcəyəm özüm hansı təsdiqlərdən istifadə edirəm?.

Yaxşı, çox gözəl şəkillər düzgün əhval-ruhiyyədə olmalısınız!

Həm də bizdə Sevgi üçün təsdiqlərin kişilərin dəyişməsinə necə kömək etdiyini sizinlə anlayacağıq daxili dövlət, sevginin "tezliyinə" uyğunlaşın, xoşbəxt və güclü münasibətləri həyatınıza cəlb edin.

Vacibdir! Bu heyrətamiz ifadələrin düzgün və davamlı istifadəsi ilə, müsbət nəticə zəmanət verilir!

Hər birimiz o idealları tapmağa çalışırıq. romantik münasibət, lakin bəzən hamı buna nail ola bilmir. Və hamısı bizim qərəzlərimiz, qorxularımız və inanclarımız üzündən...

Münasibətdə olmağınızdan, evli olub-olmamağınızdan asılı olmayaraq təsdiqlərdən istifadə təcrübəsi 100% təsirlidir. Bu, 20 və ya 30, 40 yaşınızdan asılı olmayaraq işləyir. Bu üsul həmişə işləyir.

Təsdiqlər nədir?

İLƏ latın dili“affirmatio” sözü “təsdiq” kimi tərcümə olunur.

Qədim dövrlərdən başlayaraq Qədim Misir, müdriklər şüurlu fikirləri ifadə etmək üsulu kimi təsdiq üsulundan istifadə edirdilər. Bir neçə əsrdir ki, bu, insanlara təkcə başındakı fikirləri deyil, həm də ətrafdakı reallığı dəyişməyə kömək edir.

Danışan sadə dildə, təsdiqidir şifahi formula istəkləri vizuallaşdırmaq, bunun sayəsində ətrafımızdakı reallığı ehtiyac duyduğumuz istiqamətdə dəyişə bilərik.

Məsələn, möminlər üçün duanın gücü belə işləyir - aydın şəkildə ifadə edilmiş istəklər müəyyən bir formada ifadə edildikdə.

Deyə bilərik ki, təsdiqlər dualarla eynidir, yeganə fərq sabit və ya əvvəlcədən hazırlanmış mətnlərin olmamasıdır, hər şey şəxsi ifadələrin sərbəst formasında tələffüz olunur.

Sevgi üçün öz təsdiqlərinizi necə etmək olar?

Əvvəla, romantik xəyallarınızın gerçəkləşməyə başlaması üçün istəyinizi mümkün qədər qısa, lakin eyni zamanda çox aydın şəkildə ifadə etməlisiniz.

Beləliklə, bir parça kağız və qələm götürün.

Sahib olmaq istədiyiniz münasibətlə bağlı bütün arzularınızı siyahı şəklində yazın. Təsəvvür etdiyinizi yazın xoşbəxt münasibət, sizin üçün ideal sevgi nədir? Siyahınızı bir neçə dəfə yenidən oxuyun, lazımsızları çıxarın, yalnız arzunuzun mahiyyətini ən çox müəyyən edəcək şeyi buraxın.

Mən sizə bir neçə qaydaya əməl etməyi məsləhət görürəm:

• İfadələr mümkün qədər qısa və lakonik olmalıdır.
• Onlar indiki zamanda yazılmalıdır, yəni artıq istədiyinizə nail olmusunuz kimi yazın.
• İstədiyiniz sözü ilə diqqətli olun. Yaz: "Mən evlənmək istəyirəm" - bütün ömrün boyu evlənmək istəyəcəksən. Artıq aksiyanın baş tutduğunu yazmaq vacibdir
• Təsdiqlər yalnız müsbət fikirlərdir, biz mənfi ifadələr və ya “deyil” hissəciyi olan sözlər yazmırıq;

Aşağıda evlilik var misal olaraq:

- Yanımda arzuladığım adamdır

- Mən evliyəm ideal insan

- Adamım məni sevir və qiymətləndirir

- Münasibətlərim mənə xoşbəxtlik gətirir

- Münasibətlərimiz etimad və hörmət üzərində qurulub

— Münasibətlərdə ehtiras təkrar-təkrar alovlanır

— Adamım bütün həyatımı onunla keçirməyimi istəyir

yazmısan? Beləliklə, bu siyahının hamısı sizindirxoşbəxtlik və sevgi üçün təsdiqlər.

Bundan sonra nə etməli?

Siyahınızdakı ifadələri hər gün ya ucadan, ya da səssizcə deyin.

Bunu işdə, nəqliyyatda və ya hər yerdə edə bilərsiniz. Effekti artırmaq üçün qoşula bilərsiniz

Amma ən yaxşısı və sürətli evliliksəhər oyandıqdan sonra və yatmazdan əvvəl oxuyun.

Bu dövrlərdə vücudunuz ən rahat, sakit və istəklərinizə ən yaxşı şəkildə cavab verir.

Təsdiqlər və təsdiqlərlə düzgün işləmək haqqında yaxşı məlumatlar bu faydalı məqalələrdə yazılmışdır:

Louise Hay-dən özünü sevmək üçün təsdiqlər

Təkrar etməkdən yorulmayacağam ki, kişidən sevgi almaq üçün ilk növbədə özünü sevməlisən. Bu barədə artıq bir məqalədə yazmışdım.

Linkə daxil olaraq bu mövzu ilə bağlı bütün təfərrüatları oxuyun.

İndi isə gözəl müəllif - Luiza Hey haqqında danışmaq istəyirəm.

Louise Hay-in üsulları bir çox insana xərçəngə qalib gəlmək də daxil olmaqla xəstəliklərdən qurtulmağa kömək etdi. Kitablarında o, qorxuya qalib gəlmək və yaradıcı potensialınızı necə ortaya çıxarmaq barədə danışır.

Luiza kitablarının bütün psixologiyası, ilk növbədə, özünü sevmək üzərində qurulub.

Özünüzü bacardığınız qədər sevin və bütün həyat sizi geri sevməklə bunu əks etdirəcək.

- Louise Hayın Heal Your Life kitabından ən güclü ifadə.

Louise Hay'in sevgini cəlb etmək üçün təsdiqləmələri

— Mən açıqam və sevgiyə əsaslanan münasibətlərə hazıram!

- Yaxşı düşüncələrim mənə münasibətlər yaratmağa kömək edir, sevgi dolu və dəstək olun!

- Ürəyim sevgiyə açıqdır!

- Sevginizi ifadə etmək təhlükəsizdir!

— Mənim və sənin sevgindir böyük güc, bu da hər ikimizi xoşbəxt edir.

Natalia Pravdinadan ən yaxşısı

Louise Hay-ın davamçısı Natalya Pravdina da çox yaxşı şeylər söylədi xoşbəxtlik və sevgi üçün təsdiqlər, bu mənim favoritlərimdir:

Sevgi mənə böyük həzz və sevinc gətirir.

Bu gözəl hədiyyəyə görə Yaradana təşəkkür edirəm!

Sevgi həyatımın normasıdır!

Mən zövqlə yaşayıram və qarşıda xoşbəxt bir həyat var!

Allah məni xoşbəxtlik, zövq və sevgi üçün yaratdı!

Sevgi ətrafımdadır.

sevgini qəbul edirəm.

Sevgi mənə tələsir!

Və nəhayət, sevgini cəlb etmək üçün təsdiqlərim.

Bütün həmsöhbətlərim, yanıma gələn qızları çağırdığım üçün bilirlər ki, mən sevgini cəlb etmək üçün güclü və inamlı təsdiqləri sevirəm və tez-tez onlara oxşar sözləri deməyi məsləhət görürəm:

Mən həqiqi və güclü sevgiyə layiqəm.

Mən sevirəm, pərəstiş edirəm və arzulayıram.

Mən yuxu qadınıyam və sevgilim mənə pərəstiş edir.

Mən daxili sevgimlə parlayıram.

Mən sevgi ilə doluyam.

Mən Allahın ən sevimli övladıyam.

Mən sevgi ilə doluyam.

Sevgi üçün təsdiqləryalnız ideal münasibətinizi əldə etməyə kömək edəcək. Onlar həm də həyatınızın, sizi əhatə edən reallığın çevrilməsinə töhfə verəcəklər.

Özünüz haqqında necə daha yaxşı hiss edəcəyinizi, bədəninizi və həyatınızı necə sevəcəyinizi fərq etməyə başlayacaqsınız. Ətrafınızdakı insanlar sizə qarşı daha mehriban olacaq, neqativ hallar sadəcə olaraq həyatınızdan silinəcək.

Əgər münasibətiniz yaxşı deyilsə, mənim yanıma gəlin

İndi özünüzü necə dəyişdirəcəyinizi bilirsiniz Şəxsi həyat sevgi üçün təsdiqlərin köməyi ilə, ideal bir əlaqə və xoşbəxt bir evliliyi necə cəlb etmək olar. Bunları izləyin sadə təlimatlar, düşüncələrin gücünə inanın, pozitiv və xoşbəxt olun.

Özünü sevməmək insanın həyatının bütün sahələrinə mənfi təsir göstərir. Əgər bir çox probleminiz varsa və insanlarla münasibətləriniz nəticə vermirsə, özünüzə sevgi və hörmət inkişaf etdirməlisiniz. Başqalarının bizə münasibəti bizim özümüzə münasibətimizin əksidir. Bütün özünütənqidləri dayandırın, özünüzə xeyirxah danışmağa başlayın şirin sözlər, özünüzü əzizləyin. bilinçaltınızı yenidən proqramlaşdırmanıza kömək edəcək (bunlar müsbət ifadələrdir).

Özünü sevmək üçün mütəmadi olaraq danışan təsdiqlər mütləq müsbət nəticə verəcəkdir. Louise Hay güzgüyə baxarkən təsdiqlər söyləməyi məsləhət görür. Hər dəfə güzgüyə baxanda özünüzə müsbət bir şey söyləməyi vərdiş edin. Səhər güzgüyə gedin və gözlərinizə baxaraq deyin: “Mən səni olduğun kimi sevirəm və qəbul edirəm. Sən gözəlsən". Bunu hər gün edin və bu sözlər sizin bir parçanıza çevriləcək.

Özünüzə sevgi təsdiqlərinizi yaradın və ya aşağıdakı təsdiqlərdən istifadə edin. Hər gün bu təsdiqlər siyahısı üzərində işləyin və özünüzü nə qədər yaxşı hiss edəcəyinizə təəccüblənəcəksiniz.

Mən hörmətə və sevgiyə layiqəm.

Mən özümü olduğum kimi sevirəm.

Mən dünyaya sevgi ilə baxıram. Mənim dünyamda hər şey əladır.

Hər gün həyatım daha da gözəlləşir. Yeni günün nə gətirəcəyini səbirsizliklə gözləyirəm.

Həyat məni hər şeydə qoruyur və dəstəkləyir.

Şüurum və şüuraltım parlaq, sevgi dolu, müsbət fikirlərlə doludur.

I gözəl insan və özümü əla hiss edirəm.

Həyatım üçün minnətdaram.

Bu gün heç vaxt təkrarlanmayacaq və mən bunu sevinclə yaşamaq istəyirəm.

göndərirəm dünya sevgi, sevinc və minnətdarlıq enerjisi.

Özümlə fəxr edirəm.

Mən xoşbəxtliyə layiqəm.

Mən özümü sevirəm və bağışlayıram.

Harada olmağımdan və nə etdiyimdən asılı olmayaraq hər zaman sevgi enerjisi ilə əhatə olunmuşam.

Həyatımdakı ən yaxşı şeylər yeni başlayır.

Özümü yeni gözəl təcrübələrə açıram.

Ürəyim sevgi və işıqla doludur.

Hər səhəri sevinclə qarşılayıram.

Xarici dünya ilə münasibətim ahəngdardır.

Mən Kainatın sevimli yaradılışıyam və xoşbəxtliyə və firavanlığa aparan bütün yollar mənim üzümə açıqdır.

Həyatıma sevgi və sevinc buraxdım.

Daha yüksək inkişaf səviyyəsinə yüksəlmək üçün güc hiss edirəm.

Bütün məyusluqlarım və şikayətlərimdən ayrılıram.

Xoşbəxt olmağıma mane olan şeylərdən özümü azad edirəm.

Mən sevgiyə və xeyirxahlığa açığım.

Özümə xoşbəxtlik və uğurlar cəlb edirəm.

Mən sevməyi bacarıram.

Mən özüm üçün gözəl bir dünya yaradıram.

Həyatımın yaxşılığa doğru necə dəyişdiyini görməkdən xoşbəxtəm.

Mənim dünyamda hər şey yaxşıdır və ahəngdardır. Həyatımda hər şey yaxşıdır və ahəngdardır.

Mən işıq, sevinc, sevgiyəm.

Həyatımı yaxşılığa doğru dəyişə bilərəm.

Mən həmişə özüm haqqında hörmətlə danışıram.

Ürəyimi sevgi ilə doldururam, bilirəm ki, sevgi bütün qapıları açır.

Öz orijinallığımı və unikallığımı qəbul edirəm.

Həyatda yaxşı olan hər şey özünü sevməkdən başlayır. Bu audio melodiya sizə əsl, ilahi təbiətinizi xatırlamağa, özünüzə münasibətinizi dəyişdirməyə və buna görə də həyatınızı bütün təzahürlərində yaxşılaşdırmağa kömək edəcək! Özünü sevməmək bir çox uğursuzluqların, xəstəliklərin, yoxsulluğun və faciələrin səbəbidir. Özünüzü sevin və ilahi potensialınızı hər şeydə göstərəcəksiniz!

"Əsl Özünə Sevgi" CD-də təsdiqlər

1. Mən İndi və Buradayam!
2. Mən Sevgiyəm!
3. Mən həmişə Sevgi Məkanındayam!
4. Mən Yaradanın bənzərsiz Yaradanıyam!
5. Mən özümü bütün yollarımda sevirəm. həqiqi təzahürləri! Mənim ilahi və bəşəri prinsiplərim həyatımda harmonik şəkildə təzahür edir!
6. Mən ilahi və insanam!
7. Mən və eqomun fərqli olduğunu anlayıram və mən öz eqomu asanlıqla idarə edirəm!
8. Mən əsl təbiətimi sevirəm, həmişə yalnız həqiqi Mənliyimi göstərirəm!
9. Mən öz eqoumu asanlıqla və şüurlu şəkildə idarə edirəm!
10. Mənim eqom mənim Ali həqiqi Mənimə, əsl təbiətimə tabedir!
11. Özümdə və insanlarda qəlbin səsi ilə nəfsin səsini asanlıqla ayırd edirəm!
12. Düşüncələrim, hisslərim, hərəkətlərim, təcrübəm və biliyim, mülküm və istəklərim yalnız Yer üzündəki təzahürümdür, lakin mən bütün bunların mövcud başlanğıcımdakı təsirindən azadam!
13. Mən bağlılıqdan azadam və Yer üzündə asanlıqla və sevinclə yaşayıram!
14. Mən həmişə Yer üzündə yaradıcı və şən həyat üçün lazım olan hər şeyə sahibəm və alıram - Burada və İndi!
15. Mən Həyat və Yaradanla birəm - Burada və İndi!
16. Mən özümü və insanları olduğu kimi sevirəm!
17. Bütün insanların səhv etdiyini bilirəm və onları asanlıqla bağışlayıram!
18. Hər bir insan ilahi və insandır!
19. Mən şüurlu şəkildə özümü olduğum kimi qəbul edirəm - Burada və İndi!
20. Mən əsl Ali Mənliyimin və eqomun təzahürünü asanlıqla tanıyıram!
21. Mənim Ali Mən asanlıqla mənim eqo idarə edir!
22. Mən bir vəziyyətin şahidi olmaq və müdrik seçim etmək qabiliyyətimin fərqindəyəm!
23. Mən Ali Mənliyimi hər gün daha çox təzahür etdirirəm!
24. Mən hər şeyi yeni öyrənməyi sevirəm!
25. Özünüzü və başqalarını sevmək sevincdir, bu xoşbəxtlikdir, bu həzzdir!
26. Mən hər zaman başqa insanların vəziyyətinə, hadisəsinə və ya davranışına münasibətimə tam cavabdehəm!
27. Mən şüurlu olaraq müdrik və müsbət reaksiya-şahidlik seçirəm!
28. Mənim Ali Mən getdikcə daha tez-tez bir hadisəyə, vəziyyətə və ya insanların davranışına reaksiyamın seçimini idarə edir!
29. Həyatın mənə verdiyi hər şey vasitəsilə mən öz həqiqi Mənliyimi tanıyıram!
30. Özümdə ən yaxşısını asanlıqla və səmimi şəkildə göstərə bilirəm!
31. Mən istedadlı, istedadlı insanam!
32. Hər düşüncədə, hər sözdə və hər hərəkətdə nur, sevgi, xeyirxahlıq və anlayış saçıram!
33. Başqalarını sevməklə mən özümü sevirəm! Özümü sevməklə başqalarını da sevirəm! 34. Özümə qulluq edirəm, inkişaf edirəm, öyrənməyi və daxili dünyamı kəşf etməyi sevirəm!
35. Mən əsl mənada özümə baxaraq qərarlar verirəm!
36. Mən həmişə və hər şeydə sevgi enerjisinə açıqam!
37. Mən özüm haqqında müsbət düşünürəm!
38. Mən Ali Mənliyimin fərqindəyəm! Hər an məlumatlılığım artır.
39. İnsanların mənim haqqımda istədiklərini düşünməsinə icazə verirəm.
40. İnsanların mənimkindən fərqli fikirlərə sahib olmasına icazə verirəm.
41. Keçmiş səhvlər üçün özümü bağışlayıram, amma təcrübəmdən həmişə ağıllı şəkildə istifadə edirəm.
42. Etdiyim səhvlərə və kobud səhvlərə görə şüurlu və səmimi olaraq üzr istəyirəm.
43. İnsanları səhvlərini asanlıqla bağışlayıram!
44. Mən indi yaşadığım hər düşüncə və hisslərin arxasında öz həqiqi ehtiyaclarımı tanıya bilirəm.
45. Mən bilirəm ki, Kainatla əməkdaşlıq edərək bütün həqiqi ehtiyaclarımı Burada və İndi ödəyə bilərəm.
46. ​​Mən və Ali Ruh bir bütövdür!
47. Həyatım bol, şən və xoşbəxtdir - Burada və İndi!
48. Mən bilirəm ki, bağışlamaq azadlığa aparan yoldur!
49. Mən asanlıqla bağışlayıram!
50. Bilirəm ki, şükür bolluğa aparan yoldur!
51. Sizə ürəkdən təşəkkür edirəm!
52. Bilirəm ki, məhəbbət mənim mahiyyətimdir! Mən burada və indi sevirəm!
53. Həqiqi iman və sevgi hər gün məndə böyüyür!
54. Mənim iradəm hər gün güclənir!
55. Özümü, həyatı, insanları və vəziyyətləri sevgi və minnətdarlıqla qəbul etmə səviyyəm hər gün artır!
56. Mən əsl sevgi saçıram və bu, insanların mənə olan sevgisində əks olunur!
57. Mən yeyirəm sağlam qida, oxuyuram bədən tərbiyəsi sevinclə!
58. Bədənimin istəklərini müdrikcəsinə dinləyirəm!
59. Duyğularımı müsbət şəkildə asanlıqla və açıq şəkildə ifadə edirəm!
60. Mən hisslərimin asanlıqla şahidi oluram və idarə edirəm!
61. Mən öz hisslərimdən və onların mənşəyindən xəbərdaram!
62. Mən Ali Mən və eqom tərəfindən yaradılan düşüncələri, hissləri və emosiyaları asanlıqla tanıyıram.
63. Mən Ali Mənimin hisslərini izləyirəm.
64. Mən vəziyyətlərdən və hadisələrdən asılı olmayaraq zamandan, məkandan kənardayam!
65. Mən tam və özümü təmin edirəm!
66. Mən mənəvi ehtiyaclarımı təmin edirəm - Burada və İndi!

Bu yazıda özünüzü necə qəbul edəcəyiniz və hansı münasibət və təsdiqlərin özünüzü sevməyə imkan verəcəyi barədə danışacağıq.

Bu işə başlamazdan əvvəl yeni parametrləri seçmək yenidən vacibdir. Onlar sadədir: “Mən gözələm”, “Mən çox gözəl qadınam”, “Mən gözəl, sevimli, arzulanan qadınam”. “Mən gözələm” ifadəsinin yumşaq intonasiyası ilə artıq içinizdə yeni bir dalğa yarada biləcək bir mühit seçin.

Sadəcə beyninə izah et ki, bundan sonra gözəlsən. Görünüşünüzlə bağlı bütün digər köhnə inancları gizlətməyə icazə verin. Bundan sonra gözəl bir qadın olacağına qərar ver və bunu hər şəkildə dəstəklə. Özünüzü necə sevmək olar?

Bütün həyatım boyu özümü çirkin hesab etmişəm

paylaşacam Şəxsi təcrübə. Bütün ömrüm boyu 40 yaşıma kimi özümü çirkin hesab edirdim, bundan sonrakı həyatımda gözəl qadın olacağımı düşünürdüm. Və sonra birtəhər düşündüm: niyə bunu sınamayaq? Və mən gözəl qadın olduğum fikrini özümə yerləşdirməyə başladım.

Müxtəlif cür tələffüz etdim, ürəyimə buraxdım, bu intonasiya ilə özümü doldurdum, çaldım gözəl qadın. Əvvəlcə həqiqətən oyun idi, özümü gözəl göstərirdim, hər gün özümü buna inandırırdım. Və sonra bədənimin bəzi hissələrinin həqiqətən gözəl olduğunu gördüm.

Və görünüşümdə həqiqətən bəyəndiyim şeydən başladım, dedim: yaxşı, bu, mütləq gözəldir. Mən yavaş-yavaş buna inanmağa başladım və anladım ki, mənim sadəcə olaraq xüsusi bir gözəlliyim var. Hər qadının özünəməxsus gözəlliyi var.

Və bu, gözəl olduğuna inanmayan qadının yanından keçəndə çox nəzərə çarpır, sadəcə olaraq özünü çirkin hesab etməyi seçib. Budur, başqa bir qadın gəlir, eyni quruluşlu, eyni, bəlkə də qeyri-kamil görünüşlü, amma içində bir daxili dalğa hiss olunur, o, gözəl olduğuna inanır.

Qadınlar niyə özlərinə fərqli yanaşırlar?

Bir məşqdə iki tələbəm var idi, hər ikisi də artıq çəki idi və onların özləri ilə necə fərqli davrandıqları aydın idi. bir kök qadın o, bir növ çevik, yumşaq, parlaq, çox xoş, cazibədar idi. Və o, bu dolğunluqda, bütün bu yuvarlaqlıqda və geyimində həqiqətən cəlbedici idi - onlar sadə görünürdülər, amma bir növ heyranlıq hissi yaratdılar, ona baxıb düşünürsən: "Vay, necə də gözəldir".

İkinci qadın isə təxminən eyni bədən quruluşuna malik idi, zahiri görünüşünə bənzəyirdi, ancaq kök olduğu üçün çirkin olduğu fikri ilə - və bu dərhal onun davranışında, hərəkət tərzində, geyimində və görünüşündə əks olundu. mimikasında ümumi.

Buna görə də, əlbəttə ki, əvvəlcə bu sadə düşüncəni təqdim etmək vacibdir - "Mən gözələm". Və sonra bu gözəlliyi yaratmağa başlayın. Peşəkarların xidmətlərindən istifadə etmək vacibdir. Bir vaxtlar başa düşdüm ki, mən özümü kənardan ümumiyyətlə görmürəm, bu qabiliyyətim yoxdur.

Elə qadınlar var ki, zövqü var, özlərini, nisbətlərini görür, onlara nə uyğun gəlir - amma təəssüf ki, azdır. Yenə də kənardan baxanda mütəxəssis sizin imicinizlə, görünüşünüzlə daha çox və daha effektiv işləyə bilər. Üstəlik, indi bu çox yaygındır, bir-birinizi başa düşəcəyiniz yaxşı bir stilisti asanlıqla tapa bilərsiniz.

Ailə münasibətləri yaratmaq istəyən qadın obrazı

Bəyəndiyiniz birini seçin, necə geyinir, necə görünür. İndi sizinlə işləyə biləcək bir çox məktəb var. Bu, əslində çox bahalı deyil, lakin çox təsirli və həqiqətən kömək edir. Bir stilistlə əlaqə saxlamağınızı şiddətlə tövsiyə edirəm və məqsədinizi aydın şəkildə ifadə etmək vacibdir: “Mənim məqsədim uzunmüddətli ailə münasibətləri yaratmaq istəyən qadın obrazını yaratmaqdır”.

Çünki geyiminizdə, görünüşünüzdə ifadə olunanlar həm də hansı kişini cəlb edəcəyinizi müəyyənləşdirir. Geyiminiz seksual və təxribatçıdırsa, o zaman bir kişini yalnız bunun üçün cəlb edəcəksiniz cinsi əlaqələr. Stilist yoldaşım uzun müddətli istəyən bir qadın olduğunu izah edərkən özümə təəccübləndim ailə münasibətləri, üslubun müəyyən keyfiyyətləri, müəyyən paltarlar, ayaqqabılar, çantalar, saç düzümü olmalıdır.

Bunlar incə, gizli məqamlardır, dərhal görünmürlər, lakin bütün bunlar çoxdan işlənib hazırlanıb. Təkəri yenidən ixtira etmək lazım deyil, ancaq belə bir görüntü yaratmağa kömək edəcək bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq vacibdir. Və hər şey məqsədimizə doğru işlədikdə, mütləq əldə olunacaqdır.

Özünü tapdı!

Özünüzü bəzəmək, qadınlığınızın obrazını tapmaq, əslində, böyük zövqdür. Elə qadınlar var ki, onlar haqqında deyirlər: “Özünü tapdı”, üslubu, obrazı. Və o, bu obrazda qalır və onu dəstəkləyir, çünki enerjisinə, daxili varlığına uyğun olaraq nişanı vurub, şəxsi xüsusiyyətlər xaricdən görünməyə başladı. Bu daxili və xarici harmoniya həmişə görünür.

Və təbii ki, qadın imicində və üslubunda çox vacib keyfiyyət baxımdır. Qadın özünə qulluq edəndə, özünə qulluq edəndə dərhal nəzərə çarpır. Məşhur bir stil mütəxəssisi ilə oxuyanda o, bu ifadəni söylədi: "Kişinin ilk baxdığı şey gözləri, manikür və ayaqqabılarıdır."

Bunun doğru olub-olmamasından asılı olmayaraq, bunu sübut etməyə ehtiyacımız yoxdur, sadəcə bilmək lazımdır ki, hər şey baxımlı olmalıdır, çünki özünə qulluq və enerjini özünüzə qoyduğunuzda qadının dolu olduğunu hiss edirsiniz.

Özünə qulluq sadə ola bilər: müntəzəm manikür, pedikür, saç düzümü, lakin bütün bunlar özünüzə qarşı istək və istiliklə edilə bilər. Beləliklə, siz tədricən öz stilinizi yaradırsınız, görünüş daxili və xaricini bir ahəngdar bütövlükdə birləşdirəcək.

Ardı var...

İrina Petrova
(www.irinapetrova.ru)

GRC-Relationship Centers-in aparıcı təlimçisi.

15 ildən artıqdır ki, o, şəxsi münasibətlərin yaradılması və liderlik mövzusunda təlimlər keçirir.