Aplikacija islandske mahovine. Cetraria. Isla-moos pastile

Ne može se svaka ljekovita biljka pohvaliti istim moćnim ljekovitim potencijalom kao Cetraria Icelandica, popularno poznata kao “islandska mahovina”.

Poznavajući i vješto koristeći ljekovita svojstva i kontraindikacije islandske mahovine, možete gotovo u potpunosti vratiti funkcionalnost respiratornog sistema - u bilo kojem obliku oštećenja.

Jedinstvene mogućnosti islandske mahovine ne završavaju tu - postoji mnogo više načina da iskoristite njena ljekovita svojstva ako trebate vratiti ljudsko zdravlje.

Karakteristike lišajeva

Islandska cetraria se ne smatra mahovinom u općeprihvaćenom smislu riječi, jer je to simbioza dvaju biljnih oblika - gljive i alge.

Osobine svakog oblika su potpuno suprotne. Možemo reći da je njihova zajednica izgrađena na međusobnom dopunjavanju jedni drugih sa kvalitetima neophodnim za razvoj. Alge imaju sposobnost da sintetiziraju organske tvari koje su gljive potrebne za ishranu. Zauzvrat, gljiva opskrbljuje alge vrijednim mikroelementima.

Svaki novi pravi lišaj nastaje tek nakon što se ćelije određene vrste algi spoje sa sporama cetrarije.

Unatoč geografskoj referenci navedenoj u nazivu biljke, islandska mahovina se može naći ne samo na Islandu. Njegovo stanište je tundra, šumska tundra i močvare, borove šume i vresišta.

Stoga islandsku cetrariju smatraju "svojom" biljkom ne samo stanovnici Evrope, već i Azije, Australije, pa čak i Afrike. Međutim, prvi koji su identificirali ljekovita svojstva lišajeva bili su Islanđani, koji su biljku koristili kao dodatak prehrani.

Službena medicina se za ljekovito djelovanje cetrarije zainteresirala tek u 18. vijeku.

Kada koristite islandsku mahovinu u medicinske svrhe, nema sumnje u njenu ekološku prihvatljivost. Glavni uslov bez kojeg je rast biljaka nemoguć je čist vazduh, nezagađen industrijskim otpadom.

Ljekovita svojstva islandske mahovine

Ljekovita moć islandske mahovine zahvaljuje se njenom sastavu, koji se bez pretjerivanja može nazvati jedinstvenim:

• lihenin i izolihenin - polisaharidi, glavna komponenta ugljikohidrata, koja određuje visoku nutritivnu vrijednost biljke i njena svojstva želiranja;
• Lišajeve kiseline su glavni "tajni" sastojak biljke, koju proizvodi njen mikobiont. Usninska kiselina je specifična supstanca, produkt metabolizma lišajeva. Pruža antibiotsko, analgetsko, antivirusno, antituberkulozno i ​​insekticidno djelovanje;
• elementi u tragovima - cink, kalaj, olovo, kadmijum i silicijum, jod, gvožđe, bakar, mangan i titanijum;
• glukoza i galaktoza;
• organske supstance, lipidi - proteini, masti, vosak, guma;
• vitamini A, C i B12.

Supstance sadržane u lišajevima snažno djeluju na opekotine, čireve i osip, hroničnu curenje iz nosa, višak kilograma, stezanje u grudima, impotenciju, anoreksiju i distrofiju, probleme sa zubima, nesanicu, zatvor i dijareju.

Usninska kiselina u islandskoj mahovini može ne samo potisnuti, već i uništiti glavnog uzročnika tuberkuloze - Kochov bacil.

Indikacije za upotrebu

Imunomodulatorna, antibakterijska, antiinflamatorna, holeretička i upijajuća svojstva islandske mahovine koriste se u liječenju bolesti respiratornog i probavnog sistema, kao i za otklanjanje dermatoloških problema.

Proizvodi od cetrarije pomažu u čišćenju krvi i limfe, a preporučuju se za upotrebu kao antidijabetički i onkoprotektivni lijek.

Korištenjem mahovine može se uspješno boriti protiv stafilokoka i streptokoka, eliminirati kašalj i promuklo grlo, spriječiti razvoj infekcija i zaštititi sluznicu crijeva od oštećenja patogenim mikroorganizmima.

Osim toga, islandska mahovina ima sposobnost akumulacije joda, primajući ga iz okoline, pa je upotreba biljke efikasna u liječenju bolesti endokrinog sistema.

Protiv kašlja

Zbog svojih jedinstvenih ljekovitih svojstava i djelovanja antibiotika, islandska mahovina protiv kašlja je najtraženija. Sluz, koja nastaje pri kuvanju lišaja od polisaharida, pruža omotački efekat na upaljena područja i efikasno štiti sluznicu respiratornog trakta od iritacije.

Cetrarovična kiselina ima snažno antimikrobno i imunomodulatorno dejstvo. A usninska kiselina ubija gram-pozitivne bakterije.

Uvarak islandske mahovine ublažava upale, liječi oštećenja sluznice dišnih puteva i pruža umirujuće, omekšavajuće i ekspektorantno djelovanje.

Glavne indikacije za upotrebu cetrarije kod patologija respiratornog sistema:

• bronhitis;
• veliki kašalj;
• astma;
• tuberkuloza;
• upala pluća.

Islandska mahovina nije ništa manje učinkovita u liječenju bolesti povezanih s oštećenjem ORL organa - virusne infekcije, upala krajnika, upala krajnika, laringitis i obične prehlade.

Optimalan terapeutski rezultat u borbi protiv kašlja postiže se unosom sirupa od lišajeva. Da biste ga pripremili, žlica sitno nasjeckanog lišaja se popari kipućom vodom i natopi. Pijte, dodajući mlijeko, šećer ili med po ukusu, nekoliko velikih gutljaja tri puta dnevno.

Jedinstvene tvari u sastavu lišajeva imaju antibiotsku moć koja prevazilazi mogućnosti farmaceutskih lijekova.

Za alergije

Upotreba islandske cetrarije omogućava vam da se riješite napada sezonskih alergija za nekoliko dana. Terapeutski učinak postiže se ne samo unosom odvarka od biljke, već i upotrebom ljekovitih kupki s dodatkom ekstrakta cetrarije.

Za zatvor

Normalizacija stolice jedan je od očekivanih efekata islandske mahovine. Infuzija iz biljke koristi se za ublažavanje zatvora. Da biste to učinili, čašu sitno nasjeckanog lišaja prelijte s dvije litre proključale vode i ostavite 24 sata. Uzmite čašu infuzije tri puta dnevno.

Za mršavljenje

Zahvaljujući sposobnosti islandske mahovine da utiče na metaboličke procese, može se koristiti za regulaciju težine čak i ako ste gojazni. Recept za korištenje biljke je jednostavan - samo zamijenite jedan od obroka želeom od lišajeva.

Da biste to učinili, jedan dio lišaja se pomiješa s tri dijela vode i kuha tri sata dok biljka potpuno ne prokuha. Zatim se juha filtrira i ohladi. Dobijeni žele se može pomiješati sa bobicama ili dodati u jela - supe, tijesto, meso ili ribu.

U svom prirodnom obliku, biljka ima izražen gorak ukus. Da biste se riješili gorčine, lišaj se namače 12 sati u vodi uz dodatak sode. Za 10 litara vode uzeti 7 kašika sode.

Upotreba islandske mahovine u medicinske svrhe

Za liječenje raznih bolesti koriste se različiti oblici lijekova pripremljeni od cetrarije - dekocije, sirupi, žele, čajevi, ekstrakti i mješavine. Najčešći način liječenja je dekocijom. Ako islandsku mahovinu pravilno skuvate, njena vrijedna svojstva će se prenijeti u dekokciju.

Kako pravilno skuhati islandsku mahovinu?

Standardna proporcija za pripremu izvarka od cetrarije je kašika mahovine na pola litre kipuće vode. Proizvod se kuha u vodenom kupatilu pet minuta, a zatim se ostavi na miru pola sata. Nakon što prođe navedeno vrijeme, juha se filtrira.

Za oralnu primjenu možete uzeti mlijeko umjesto vode. Za tretiranje vanjskih površina prikladnije je koristiti vodeni izvarak.

Recepti tradicionalne medicine

Recepti tradicionalne medicine imaju širok raspon metoda za korištenje mahovine.

Zbog visoke koncentracije ljekovitih sastojaka, ekstrakt iz biljke je posebno djelotvoran.

Da biste dobili ekstrakt iz cetrarije, dodajte litar hladne vode u 100 g biljke i ostavite 24 sata. Zatim kuhajte u vodenom kupatilu dok ne ostane polovina prvobitne zapremine. Koristite po potrebi - kao dodatak napitcima ili hrani, ili kao aditiv za kupanje.

Možete napraviti i čaj od islandske mahovine. Proporcije, način pripreme i primjene ne razlikuju se od onih koje se koriste pri kuvanju običnog čaja.

Apotekarski lijekovi

Islandska mahovina je biljka koja je zvanično priznata kao tradicionalna medicina.

Na njegovoj osnovi stvoreno je nekoliko vrsta lijekova protiv kašlja:

• Pectolvan Phyto- tečni alkoholni ekstrakt cetrarije. Ima ekspektorans, razrjeđivanje i antispazmodičko djelovanje;
• Isla moos- pastile. Indicirano za upotrebu kod bolesti grla i gornjih dišnih puteva;
• Gerbion- Sirup od islandske mahovine. Pruža antitusivne, protuupalne i imunomodulatorne efekte kod respiratornih lezija;
• Isla mint- gel pastile sa dodatkom ulja mente. Indicirano za infekcije grla.

Kontraindikacije za upotrebu

Ljekovita moć islandske mahovine je ogromna. A njegova upotreba nema ni kontraindikacije ni dobna ograničenja. Lišajevi se uspješno koriste za liječenje trudnica, male djece i starijih osoba.

Jedinstvena islandska mahovina zaslužuje da bude u svakoj kućnoj apoteci - uostalom, jedna biljka može zamijeniti desetine farmaceutskih lijekova.

Jedan od biljnih lijekova za liječenje raznih bolesti je islandska mahovina. Njegova ljekovita svojstva omogućavaju jačanje imunološkog sistema, liječenje ženskih i muških bolesti, gastrointestinalnih bolesti, oštećenja kože, a minimum kontraindikacija omogućava da ga koriste gotovo svi pacijenti.

Hemijski sastav

Ugljikohidratni sastav mahovine sadrži 40% lihenina, koji se, kada dospije u vruću vodu, pretvara u glukozu i zahvaljujući tome lišaj dobiva svoju nutritivnu vrijednost.

Islandska mahovina takođe sadrži:

• 4% cetrarina i kiseline:
  - usninova;
  - protolihesteripnova;
  - lihesterol;
  - fumarprotocentralni;

• 3% bakrenih pigmenata,
• 1% masti,
• 1% voska,
• 0,5-3% - proteina,
• jod,
• glukoza i galaktoza,
• vitamin B12.

Upravo zahvaljujući svom hemijskom sastavu islandska mahovina je veoma cenjena u medicini.

Ljekovita svojstva

Islandsku mahovinu (ljekovita svojstva i kontraindikacije u nastavku) travari smatraju prirodnim antibiotikom koji ima terapeutski učinak na mnoge bolesti.

Lišaj se koristi za stvaranje biološki aktivnih aditiva (BAS). Islandski i danski iscjelitelji mahovinu su od davnina koristili kao nezamjenjiv lijek za kašalj i proljev.

Islandska cetraria ima mnoga ljekovita svojstva:

• antiseptik,
• omekšavanje,
• antibakterijski,
• antimikrobno,
• tonik,
• omotavanje,
• mukolitik,
• koleretik,
• zarastanje rana,
• imunostimulirajuće.

Islandska mahovina ima snažno terapeutsko dejstvo, pa se ne preporučuje istovremeno sa drugim lekovitim biljkama. Izuzetak su lan, bijeli sljez, timijan.

Indikacije za upotrebu

• pijelonefritis,
• tuberkuloza,
• veliki kašalj,
• gastritis,
• bronhitis,
• upala pluća,
• sinusitis,
• cistitis,
• uretritis,
• bronhijalna astma,
• atonija crijeva,
• zatvor,
• dijareja,
• gastritis,
• čir na želucu.

Lišaj je pronašao svoju primenu u kompleksnoj terapiji dugotrajno nezaceljujućih rana na kožiŠtaviše, uzimanje mahovine pomaže u poboljšanju imuniteta i održavanju tijela u dobroj formi.

Ljekovita svojstva islandske mahovine se još uvijek proučavaju, unatoč brojnim kontraindikacijama, za moguću primjenu u liječenju AIDS-a i malignih novotvorina.

Protiv kašlja

Islandska mahovina, koja ima jedinstvena ljekovita svojstva i praktički nema kontraindikacija, rješava gotovo svaki kašalj.

Terapeutski učinak cetrarije postiže se prije svega sekretolitičkim i bronhodilatatornim djelovanjem - smanjuje se tonus mišića bronhodilatatora, gusti sekret se ukapljuje i znatno zaostaje za zidovima respiratornog trakta i izlučuje se iz organizma.

osim toga, mahovina stimulira iskašljavanje i aktivno se bori protiv patogene mikroflore, što je dovelo do njene smrti. U stanju je da suzbije napade napada kašlja i zaustavi nagon za povraćanjem, što je veoma važno kod velikog kašlja i pleuritisa. Njegova efikasnost je dokazana za hronični, akutni i opstruktivni bronhitis, upalu pluća i ARVI.

Koristi se u raznim oblicima - u obliku infuzija, dekocija, želea. Po želji možete dodati med. Za upalu pluća, izvarak se priprema s mlijekom, koristeći ga umjesto vode.

Za alergije

Islandska mahovina je efikasna i kod sezonskih alergijskih reakcija. Pacijenti osjećaju oticanje, suzenje, crvenilo očiju i površina kože te kratak dah.

Da biste postigli željeni efekat, treba koristiti izvarak od mahovine. Priprema se ovako: 1 kašika. mahovina sipati 0,5 žlice. vode, nakon bubrenja, nakon 1,5-2 sata, preliti sa 500 ml ključale vode i kuvati 25 minuta. Dobijeni odvar treba piti tokom dana.

Za gastrointestinalne bolesti

Islandska mahovina, ljekovita svojstva i kontraindikacije, koja trenutno nije u potpunosti proučena, neophodna je u liječenju gastrointestinalnih patologija. Efikasan je lek za nadimanje, česte dijareje i zatvor.

Sluznice koje su uključene u njegov sastav, zbog svojih svojstava omotača, normaliziraju rad crijeva i imaju terapeutski učinak na gastritis i čireve, osim toga, ima i koleretski učinak. Mahovina je indicirana za razne bolesti jetre, jer djeluje protuupalno i potiče njegovu prirodnu regeneraciju.

Za oštećenja kože

Cetraria je našla svoju primjenu u dermatologiji, jer potiče prirodnu regeneraciju kože.

Ona se nosi sa takvim bolestima kao što su:

• gnojne rane,
• trofični ulkusi,
• pustularni osip,
• čirevi,
• opekotine,
• akne.

Spolja se mahovina koristi u obliku praha, alkoholne ili uljne tinkture, losiona za infuziju i domaćih masti.

Za ženu

Cetraria može postati i pomoćnik u "ženskim" problemima. Mamolozi preporučuju njegovu upotrebu za mastopatiju, jer njegova ljekovita svojstva doprinose resorpciji zbijenosti u mliječnim žlijezdama.

Osim toga, široko se koristi u liječenju mioma maternice, pružajući analgetske, hemostatske i protuupalne učinke. Zahvaljujući usničkoj kiselini, sprečavaju se onkološki procesi genitalnih organa.

Islandska mahovina se može koristiti i tokom trudnoće, međutim, to se može raditi samo pod nadzorom ginekologa. Cetraria ima primjetan antitoksični učinak u prvom tromjesečju. Trebate koristiti izvarak: 1 žličica. mahovina sipati 1 žlica. kipuće vode i kuhajte 5 minuta, tijekom dana ne smijete piti više od 100 ml čorbe.

Za muškarce

Islandska mahovina također može postati pomoćnik u liječenju "muških" bolesti, na primjer, prostatitisa. Zahvaljujući njegovim komponentama, sprječava se krvarenje, jačaju krvne žile, a mahovina se dobro nosi s formiranim brtvama. Da biste to učinili, trebate uzimati ljekoviti izvarak od 1 supene kašike tri puta dnevno. mahovine i 500 ml vode.

Zahvaljujući općem jačanju i toniziranju, mahovina pomaže poboljšanju erektilne funkcije, poboljšava potenciju i normalizira seksualni život muškarca.

Za djecu

Ljekovita svojstva i odsutnost kontraindikacija za upotrebu u pedijatriji omogućuju korištenje islandske mahovine za djecu. Mahovina se može koristiti interno od 12 mjeseci.

Može se koristiti za liječenje kašlja različitog porijekla i gastrointestinalnih poremećaja. Međutim, takav tretman treba provoditi pod nadzorom pedijatra. Infuzije i dekocije za djecu najbolje se prave s mlijekom, koje poboljšava okus napitka.

Spolja, Cetraria se koristi u pedijatriji za liječenje pelenskog osipa. Nema dobnih ograničenja, jedina zabrana je moguća alergijska reakcija, tako da prilikom prve upotrebe, izvarak ili ulje od mahovine treba nanijeti na malu površinu kože - ne više od 1 cm.

Za jačanje imunološkog sistema

Zahvaljujući svom hemijskom sastavu, Cetraria poboljšava tonus organizma i jača imuni sistem.

To je zbog činjenice da njegov hemijski sastav sadrži mnogo mikroelemenata:

• željezo,
• mangan,
• bakar,
• titanijum.

Osim njih, mahovina je bogata mnogim polisaharidima i aminokiselinama. Moss se mora nanositi u toku najmanje 14 dana svakih šest mjeseci. Da biste postigli najbolji efekat, trebalo bi da pripremite žele od mahovine tako što ćete ga prvo namočiti najmanje 10 sati u vodi i sodi. Natopljena mahovina se kuva na laganoj vatri dok se tečnost ne zgusne, a zatim se dodaju šećer i voće po ukusu.

Za mršavljenje

Ljekoviti napitak od islandske mahovine pomaže u borbi protiv viška kilograma. Ali samo uz njegovu pomoć nemoguće je smršaviti, samo uklanja toksine i vodu iz tijela.

Da biste to učinili, infuziju treba piti prije svakog obroka i prije spavanja. Zahvaljujući njemu, metabolizam se ubrzava, a laksativna svojstva biljke stimuliraju uklanjanje ostataka hrane iz tijela. Možete organizovati dane posta na želeu od mahovine, pijući najmanje litar želea i 1,5 litara bilo koje druge tečnosti dnevno.

Kako pravilno pripremiti decokciju

Za postizanje željenog efekta liječenja važno je pravilno pripremiti ljekoviti odvar.

Recept br. 1

1 tbsp. suhu mahovinu preliti sa 100 ml vode, sačekati 5-10 minuta, prokuvati i kuvati najmanje 60 minuta na laganoj vatri. Kada se čorba zgusne, gotova je. Mora se ohladiti 10 minuta, procijediti i konzumirati prema uputama.

Recept br. 2

2 tsp osušenu mahovinu treba sipati u 1 tbsp. mlijeka i kuhajte na laganoj vatri pola sata. Ovu infuziju najbolje je davati djeci, jer joj mlijeko poboljšava ukus.

Kako pripremiti ekstrakt

Za liječenje hroničnog zatvora efikasno je uzimanje ekstrakta cetrarije.

Za njegovu pripremu, zdrobljene sirovine se prelije hladnom vodom i infundiraju 24 sata, zatim filtriraju i ispare u vodenoj kupelji do polovine volumena. Efekat uzimanja se ne postiže odmah, potrebno je dugotrajno lečenje.

Infuzija

Infuzija islandske mahovine priprema se na sljedeći način: 2 žličice. mahovine, prelijte sa 250 ml kipuće vode i pustite da odstoji najmanje 25 minuta.

Tinktura

Za pripremu alkoholne tinkture potreban vam je farmaceutski alkohol - 60%, ulijte ga u rastuće dijelove lišaja - 40 g. Treba ih infuzirati 7 dana na tamnom mjestu. Primjena tinkture treba se provoditi u strogo ograničenim dozama.

Za pripremu tinkture islandske mahovine potreban vam je etil alkohol

Vodena tinktura se priprema na sledeći način: 4 kašičice. mahovine, preliti sa 400 ml hladne vode, prokuvati na laganoj vodi i odmah procijediti.

Sirup

Sirup za kašalj možete napraviti i od islandske mahovine kod kuće. Da biste to učinili, potrebno je uzeti 150 g praha cetrarije i dodati 200 ml vode, kuhati 7 minuta u emajliranoj posudi, ohladiti i procijediti, zatim dodati malo limunske kiseline i 4 žlice. šećera, ponovo kuvati 35 minuta. Nakon hlađenja sipajte u staklenu posudu. Može se koristiti za liječenje djece.

Tea

Za pripremu čaja od mahovine koristite 1 kašičicu. lišajeva sipati 1 žlica. kipuće vode i ostaviti 5-7 minuta. Zatim u piće možete dodati med po ukusu.

Mast

To je efikasan tretman za rane: 1 kašika. mahovina u prahu mora se pomiješati sa 0,5 žlice. Vazelinsko ulje, potopiti 5 sati u vodenom kupatilu, a zatim procijediti.

U apoteci možete pronaći kremu od islandske mahovine koja pomaže kod iščašenja, modrica i bolova u zglobovima.

Primjena u kozmetologiji

Cetraria se koristi u kozmetološkoj industriji i kao dio medicinske kozmetike i u njezi kose, proizvodima za njegu kože, pastama za zube i antiperspirantima. Maksimalna dozvoljena koncentracija islandske mahovine u kozmetičkim proizvodima je 5%, minimalna 1%.

Kozmetički saloni prave razne obloge, maske i pilinge na bazi mahovine, međutim, možete ih pripremiti i sami.

Za borbu protiv akni i akni prikladan je sljedeći recept. 1 tbsp. Cetraria se prelije sa 100 ml kipuće vode i kuha 10 minuta, ostavi pola sata i uzima se oralno u količini od 100 ml.

Za poboljšanje stanja kože možete pripremiti sapun za svakodnevnu upotrebu:

• Naribajte dječji sapun i otopite ga u vodenom kupatilu.
• Uzmite izvarak islandske mahovine pripremljene od mlijeka i dodajte ga u sapunsku masu.
• Skinite sa vatre, sipajte u kalup, po želji dodajte eterična ulja i glicerin.
• Gornji sloj poprskati alkoholom i ostaviti da se stvrdne 72 sata.

Kosu možete isprati odvarom cetrarije: 1 kašika. mahovinu treba kuhati u čaši vode 5 minuta, ohladiti, razrijediti vodom do zapremine od 1 litra i isprati nakon šamponiranja.

Recepti tradicionalne medicine

Da biste postigli željeni učinak u liječenju islandskom mahovinom, morate se striktno pridržavati recepture za pripremu lijeka ovisno o bolesti.

Za liječenje gastrointestinalnog trakta i jetre možete koristiti sljedeći recept - 2 žlice. Cetraria prah dodati 2 žlice. med (ako ste alergični, možete ga zamijeniti sirupom) i 300 g kefira, umutiti mikserom i uzimati umjesto večere ili doručka.

Cetraria čak pomaže i u liječenju tuberkuloze, budući da njegovi koncentrirani dekoci mogu ubiti bakterije tuberkuloze. Infuzija se priprema na sljedeći način: 1 žlica. sirovina, preliti sa 200 ml kipuće vode, ostaviti pola sata i piti čašu 6 puta dnevno. Kurs traje 10 dana, ukupno morate završiti najmanje 3 kursa.

Za liječenje opstruktivnog bronhitisa ili upale pluća potrebno je pripremiti izvarak s mlijekom: 1 žličica. Cetraria dodajte čašu mlijeka, pokrijte posudu poklopcem i kuhajte u vodenom kupatilu 25 minuta. Odvar popijte uveče.

Za liječenje čira i gastritisa trebate koristiti žele od mahovine– 2 kašike. mahovina se prelije sa 500 ml vode, kuha se pola sata, konzumira se 100 ml prije glavnog obroka - 3 puta dnevno.

Islandska mahovina (koja ima široka ljekovita svojstva i kontraindikacije) koristi se za liječenje artritisa i reumatizma, korištenjem vanjskih i unutrašnjih domaćih lijekova.

Mliječna infuzija se konzumira interno: 6 tsp. suhog lišaja potopiti u 1 litru vode i 1 žličicu. soda Nakon sat vremena vodu treba ocijediti, a mahovinu oprati. Zatim ga treba staviti u lonac, dodati 1 litar mlijeka i kuhati 2 sata u vodenom kupatilu. Treba konzumirati 14 dana do 6 puta dnevno.

Za brisanje bolnih zglobova potrebno je koristiti alkoholnu otopinu. noću i zamotajte. Recept: 150 g suhe mahovine preliti sa 0,5 litara votke i ostaviti 21 dan. Tinkturu treba svakodnevno mućkati.

Islandska mahovina - lekovita svojstva i kontraindikacije omogućavaju da se koristi za lečenje prehlade i rinitisa

Za liječenje prehlade i rinitisa potrebna vam je 1 žlica. sirovina sipati 1 tbsp. vode, prokuvajte do vrenja, izvadite i ostavite poklopljeno 10 minuta. Zatim morate otvoriti posudu i udahnuti paru. Inhalacije je potrebno izvoditi tri puta dnevno tokom 2-3 dana.

Za obnavljanje kože nakon opekotina nanesite sljedeću mast:

• 1 tbsp. cetraria;
• 100 g svinjske masti;
• 1 tsp Ulje gospine trave;
• nekoliko kapi ulja eukaliptusa i lavande;
• 100 ml vode.

Lišaj se mora kuvati 30 minuta, procediti, staviti u vodeno kupatilo i dodati mast, skloniti sa vatre, promešati, dodati ulje. Pripremljenu mast treba čuvati u frižideru, nanositi na rane 2-3 puta dnevno, a na vrh staviti zavoj od gaze.

Ljekoviti preparati na bazi islandske mahovine

Islandsku mahovinu, čija ljekovita svojstva i kontraindikacije dopuštaju dosta široku primjenu, suvremene farmaceutske kompanije koriste u izradi raznih preparata za prehladu i kašalj različite etiologije.

Ime	farmakološki efekat	Obrazac objave i cijena
Isla Moos	Tablete za terapiju kašlja kod bronhitisa, laringitisa, traheitisa, bronhijalne astme, stresa na glasnim žicama	30 kom. oko 360 rub.
Pectolvan phyto	Ekstrakt. Ekspektorans za prehladu i bronhitis, kod kojih je otpuštanje sputuma komplikovano ili bolno. Takođe sadrži majčinu dušicu, koren omana, mlečiku i izop.	Dostupan u bočicama od 25 i 50 ml, oko 205 rubalja.
Isla mint	Tablete za liječenje bolesti grla koje sadrže pepermint. Koristi se za olakšanje disanja kod laringitisa i traheitisa.	30 kom. od 320 rub.
Herbion sirup od islandske mahovine	Sirup, koji suzbija refleks kašlja, ima imunostimulativno, antibakterijsko i protuupalno djelovanje. Koristi se za suvi kašalj, promuklost, jako opterećenje glasnih žica.	Oko 320 rub.
Grlobolja Sa islandskom mahovinom	Sprej sadrži i kamilicu, kantarion i eukaliptus. Koristi se za liječenje bolesti gornjih i donjih disajnih puteva, upale desni, upale grla, faringitisa, bronhitisa, stomatitisa, gingivitisa.	Oko 300 rub. za 30 gr.
Bronhijalni plus za djecu sa islandskom mahovinom i kamilicom i vitaminom C	Sirup za liječenje upale gornjih dišnih puteva, praćenih kašljem, kroničnim bronhitisom i gripom.	130, 320 g, od 300 rub.
Bronhijalni plus sa vitaminom C za djecu	Osim islandske mahovine, kompozicija sadrži podbelu, trputac, korijen bijelog sljeza i kamilicu. Umiruje nadražujući kašalj, ubrzava iskašljavanje i uklanjanje sluzi.	130, 320 g, od 300 rub.
Cetrasept sa islandskom mahovinom	Pastile. Osim antiseptičkog i protuupalnog djelovanja, imaju analgetski učinak i koriste se za ARVI i bolesti grla.	16 tab. od 300 rub.

Kontraindikacije

Cetraria praktički nema kontraindikacija za upotrebu, dopuštena je čak i za djecu stariju od 1 godine i trudnice.

Jedina ograničenja su sljedeće kronične bolesti:

• gastroduodenitis;
• kolecistitis i pankreatitis u akutnoj fazi;
• bronhijalna astma u akutnoj fazi;
• gljivične infekcije unutrašnjih organa, uključujući kandidijazu.

Kako pravilno sakupljati i čuvati proizvod

Mahovinu možete pripremiti sami.

Osnovni zahtjevi su sljedeći:

• Sirovine treba sakupljati ljeti.
• Sloj mahovine treba pažljivo ukloniti sa podloge.
• Kod kuće, mahovinu treba očistiti od ostataka.
• Možete ga sušiti na otvorenom ili u sušilici na temperaturi od 40 o.
• Osušenu mahovinu treba čuvati u staklenim posudama ili papiru.
• Rok trajanja nije 3-4 godine.

Ako su ispunjeni svi uvjeti za sakupljanje islandske mahovine, tada njena ljekovita svojstva mogu pružiti potreban terapeutski učinak, brzo eliminirajući simptome bolesti. Glavna stvar je zapamtiti prisutnost kontraindikacija i započeti terapiju tek nakon liječničke konzultacije.

Format članka: Natalie Podolskaya

Video o islandskoj mahovini

Video o islandskoj mahovini, njenim ljekovitim svojstvima i kontraindikacijama:

Video o pravilnom čišćenju i mljevenju islandske mahovine:

Ljekovita svojstva islandske mahovine, recepti i pregledi upotrebe prvi put su opisani u narodnim travarima Švedske, Norveške i Islanda. Skandinavski narodi koristili su cetrariju za prehlade, probavne smetnje i za jačanje organizma nakon iscrpljenosti. Koža je takođe tretirana infuzijama za opekotine, pukotine i rane. U dvadesetom veku otkrivena su antibakterijska svojstva i antituberkulozno dejstvo lišajeva. Uvršten je u farmakopeju mnogih zemalja, uključujući i Rusiju. Od njega se pripremaju sirupi, pastile, kreme i balzami za vanjsku upotrebu.

Karakteristike islandske mahovine

Šta je islandski lišaj? Kako ga pravilno pripremiti i gdje ga prikupiti? Koje su korisne tvari i farmakološka svojstva ove biljke? Ima li kontraindikacija?

Botaničke karakteristike

Cetraria Icelandica. Botanička ilustracija iz knjige "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887.

Sa botaničke tačke gledišta, ispravno ime za ovu biljku bi bilo lišaj, a ne mahovina. U stvari, to je živi organizam koji se sastoji od zelenih algi i niti gljiva. To je mali grm visine ne više od 15 cm - račvast, sa steljkom lista, zakrivljenim, žljebljenim oštricama koje podsjećaju na rogove jelena. Boja talusa može biti različita: maslinasto zelena, smeđa, zelenkasto-siva, smeđa, svijetlo smeđa, s bijelim mrljama. Zavisi od vremenskih uslova i područja. Talusi su pričvršćeni za debla drveća, stare panjeve ili zemlju posebnim dlačicama (rizoidima). To je polimorfna vrsta, odnosno njena boja i veličina oštrice ovise o svjetlosti i vlažnosti.

Cetraria mahovina raste sporo i samo u ekološki čistom području. Lišajevi reaguju na kontaminirano tlo, vodu i zrak. Ovo je svojevrsni pokazatelj čistoće životne sredine. Ako je prirodni ekosistem poremećen, islandska mahovina ne raste i postepeno izumire.

Područje

Koji je raspon distribucije irvasa? Voli alpsku tundru, šumotundru, tresetišta, močvare, crnogorične šume sa otvorenim sunčanim područjima. Ukorijenjuje se na kamenitom tlu. Osim na euroazijskom kontinentu, nalazi se u Africi, Australiji i Sjevernoj Americi. Gdje raste u Rusiji? Najčešće se može vidjeti u šumsko-tundrskoj zoni Sibira, u tundri krajnjeg sjevera, na Dalekom istoku, u visoravnima Altaja i Sayana. U evropskom dijelu, lišajevi se mogu naći u regijama Lenjingrad, Arkhangelsk, Kostroma i Bryansk (Rusko Polesje), u šumama Karelije.

Prazno

Islandska cetraria formira šikare i često raste s drugim lišajevima. Zbog činjenice da ova vrijedna vrsta sporo raste i izumire zbog nepovoljne ekologije, preporučuje se nježno sakupljanje. Kako to izvesti?

• Vrijeme. Bolje je sakupljati u ljeto ili jesen. Važno je da je vrijeme suho. Mokri lišaj se izuzetno teško suši. Neki iscjelitelji vjeruju da se biljka može sakupljati tijekom cijele godine.
• Way. Morate odabrati guste šikare (slojeve) lišajeva, ali ne biste trebali sve ukloniti u potpunosti. Mahovina se iščupa ručno, prilično se lako odvaja od zemlje ili panja, zatim se dobro očisti od peska i zemlje. Ne perite prije sušenja!
• Sušenje. Suhu borovu mahovinu potrebno je brzo sušiti kako bi se što bolje sačuvale korisne tvari u njoj. Iscjelitelji savjetuju sušenje lišaja na vjetru i otvorenom prostoru. Međutim, višak sunčeve svjetlosti negativno utječe na ljekovitost biljke. Po vlažnom vremenu možete ga sušiti na verandama i tavanima.

Sirovine se stavljaju u platnene vreće, zaštićene od sunčeve svjetlosti i vlage i čuvaju 2 godine.

farmakološki efekat

Ljekovita svojstva islandske mahovine:

• antibakterijski;
• omotavanje;
• ekspektorans;
• umirujuće;
• emolijent;
• choleretic;
• restorative;
• tonik;
• apetitno;
• zarastanje rana;
• imunostimulirajuće;
• čišćenje.

Koristan materijal:

• ugljikohidrati;
• mineralne soli i elementi u tragovima;
• sluz (lihenin, izolichenin);
• gorčina;
• masti;
• vosak;
• volatiles;
• organske kiseline.

Nutritivna svojstva lišajeva objašnjavaju se visokim sadržajem glukoze i galaktoze. Ovo nije samo lijek, već i hrana bogata energijom koja vas može spasiti od gladovanja u tundri. Osim toga, biljka je poznata po velikom sadržaju enzima, vitamina B i A, te joda. Usninska organska kiselina u svom sastavu je prirodni antibiotik.

Indikacije

Kada će tretman islandske lišaje biti najefikasniji? Za koje bolesti se najčešće propisuje?

• Islandska mahovina protiv kašlja. Ovo je glavna upotreba lišajeva, prepoznata ne samo u narodnoj nego i u naučnoj medicini. Usninska lihenska kiselina sprečava rast bacila tuberkuloze, što je čini najefikasnijim biljnim lijekom za tuberkulozu. Može se uzimati i za hronični bronhitis, bronhijalnu astmu, veliki kašalj. Cetraria ublažava opsesivni kašalj i ublažava napade. Osim toga, može suzbiti stafilokoknu i streptokoknu aktivnost, te pomaže kod virusnih i bakterijskih curenja iz nosa.
• Za probavne smetnje. Islandska cetrarija sadrži mnogo sluzi, koja daje omotački, umirujući efekat. Stoga ga je korisno piti kod upale gastrointestinalnog trakta i probavne smetnje. Efikasan lijek za čir na želucu i infektivnu dijareju. Djeluje kao koleretsko sredstvo, poboljšava probavu zbog visokog sadržaja enzima i gorčine, povećava apetit i stimulira pokretljivost crijeva.
• Vanjska upotreba islandskog lišaja. Kod upale grla (upala grla, faringitisa, laringitisa) i oralne sluznice (stomatitis, gingivitis) propisuju se postupci ispiranja. Također, dekoti i infuzije se koriste za liječenje gnojnih rana, opekotina, pukotina, posjekotina, čireva i kožnih osipa zbog alergija.
• Prednosti za muškarce. U narodnoj medicini lišaj se pije za povećanje potencije. Također se koristi za liječenje bakterijskog prostatitisa i drugih bakterijskih infekcija genitourinarnog trakta.
• Za ženu. Narodni lijek nije našao široku primjenu u ginekologiji, međutim, za bakterijski kolpitis može se uključiti u kompleksnu terapiju. Lijek se uzima i za mastopatiju.
• Za djecu. Korisno je piti kod bronhitisa, velikog kašlja, za ublažavanje jakih napada kašlja. Međutim, prije upotrebe je potrebna konsultacija sa ljekarom. Može se koristiti i za lokalno liječenje - tretman kože kod atopijskog dermatitisa, rana, opekotina.
• Opće sredstvo za jačanje. Laboratorijske studije su pokazale da usninska kiselina ima i imunostimulirajuća svojstva. Proizvod jača imunološki sistem, propisuje se nakon operacija i teških bolesti za obnavljanje organizma i brzu regeneraciju tkiva.

Koje su kontraindikacije za islandsku mahovinu? To uključuje autoimune bolesti i individualnu netoleranciju. Iako djetinjstvo, trudnoća i dojenje nisu uključeni na listu kontraindikacija, prije upotrebe je potrebna obavezna medicinska konsultacija. Također je važno zapamtiti da je usninska kiselina toksična supstanca. U slučaju predoziranja ili dugog toka, mogući su probavni poremećaji i bol u području jetre.

Priprema kućnih lijekova i farmaceutskih preparata

Koja je upotreba Cetraria Icelandica kod kuće? Koje lekove možete kupiti u apoteci? Koje oblike doziranja možete sami pripremiti?

Apotekarski lijekovi

• Sirup od islandskog lišaja. Postoje različiti komercijalni nazivi za ovaj lijek, a najpoznatiji među njima su "Gerbion" i "Pectolvan". Osim islandske cetrarije, Pectolvan uključuje izop, majčinu dušicu, elekampan i sapunicu. Sirup sa islandskom mahovinom prepisuje se za suvi, uporan kašalj. Lijek daje obavijajući, omekšavajući, umirujući, ekspektorantni učinak. Pomaže kod bakterijskih infekcija donjih respiratornih puteva. "Gerbion" se može davati djeci nakon godinu dana, ali "Pectolvan" je dozvoljen tek od 12 godina. Ovaj lijek ima i niz drugih kontraindikacija - upale gastrointestinalnog trakta, postoperativni period na gastrointestinalnom traktu, urinarnom sistemu, bolesti bubrega i srca. Tok liječenja i dozu za odrasle i djecu propisuje ljekar.
• Pilule. Komercijalni naziv lijeka je “Isla-moos”. To su pastile za resorpciju kod upale gornjih disajnih puteva, promuklosti i naprezanja glasnih žica, suvog kašlja i upale grla. Lijek povećava lokalni imunitet, ublažava upalu i suha usta. Dozvoljeno za upotrebu kod dece starije od 4 godine.
• Krema. Proizvod sadrži medvjeđu mast, med, pčelinji vosak, kantarion, neven, eterična ulja lavande, bergamota, eukaliptusa i islandske mahovine. Upute ukazuju na indikacije za upotrebu: lezije kože, modrice, dislokacije, rane, prehlade, kašalj, bol u zglobovima. Islandska mahovina pruža tonik, antimikrobno, umirujuće i zacjeljujuće djelovanje. Krema se nanosi na rane i pukotine, utrljava grudi pri kašljanju, utrljava u bolne zglobove i kičmu.
• "Sodium usinate." To je kristalni prah koji se dobija od cetrarije i drugih vrsta lišajeva. U apoteci se može kupiti u različitim doznim oblicima - suvi prah, ulje, alkoholni rastvor, sa glicerinom ili kao deo jelovog balzama sa anestezinom. Lijek je otkriven sredinom dvadesetog stoljeća u SSSR-u. Danas je efikasan antimikrobni agens namijenjen za liječenje opekotina, rana i pukotina.

Decoction

Koristiti interno i eksterno. Pijte za sve gore navedene bolesti. Koncentriranije dekocije su prihvatljive za vanjsku upotrebu.

Priprema

1. Uzmite 1 tbsp. l. suve sirovine.
2. Prelijte sa 2 šolje kipuće vode.
3. Kuvajte 5 minuta.
4. Procijedite.

Uzimajte toplo u obliku 1 kašike. kašiku 3 do 5 puta dnevno. Odvar se uzima i za mršavljenje.

Kako skuhati islandsku mahovinu za kašalj

1. Uzmite 2 tsp. sirovine.
2. Sipajte čašu hladne vode.
3. Pustite da proključa na laganoj vatri.
4. Procijedite.

Možete piti po 1 čašu 2-3 puta dnevno. Ovaj čaj je korisno uzimati sa medom ili ga pripremati sa mlekom umesto vode. Takođe, prilikom kašljanja preporučuje se piti mješavine ljekovitog bilja u jednakim dijelovima: islandske mahovine i podbjele. Posebno je korisno piti ujutro: ublažava napade kašlja i potiče uklanjanje ustajale sluzi. Za veliki kašalj preporučuje se pripremanje čaja od cetrarije i majčine dušice (1:1); za čir na želucu - sa sjemenkama lana (1:1); za impotenciju - sa matičnjakom, orhisom, lanenim sjemenom; za bolesti zglobova - sa slatkom djetelinom, lipom, brezom, matičnjakom u jednakim omjerima.

Infuzija

Kako pripremiti islandsku mahovinu protiv kašlja bez kuhanja? Da biste to učinili, sirovine se preliju hladnom vodom i samo dovedu do ključanja. Infuzije se preporučuju za uzimanje kod bolesti respiratornog sistema i gastrointestinalnog trakta. Piju se i kao tonik, restorativni i sedativ.

Recept za infuziju

1. Uzmite 4 žlice. l. sirovine.
2. Sipajte sa ½ litre vode.
3. Pustite da proključa.
4. Ostavite 10 minuta.
5. Procijedite.

Možete uzeti 1 tbsp. l. 3–5 puta dnevno. Kada se ohlade, infuzije i dekocije pretvaraju se u želeastu masu (žele).

Tinktura

Može se koristiti interno za dijareju, gastrointestinalne bolesti, teške napade kašlja, za jačanje imunološkog sistema i normalizaciju apetita. Spolja se koristi kao antiseptik za usta i kožu.

Priprema

1. Uzmite 50 g suhih zdrobljenih sirovina.
2. Sipajte čašu alkohola 60 ili 70%.
3. Ostavite na tamnom mestu 7 dana.
4. Procijedite.

Možete uzimati 15 kapi 3 puta dnevno. Alkoholna tinktura je kontraindicirana za djecu.

kozmetologija

Koja je upotreba islandske mahovine u kozmetologiji? Ovaj lijek se propisuje oralno u obliku dekocija ili infuzija za problematičnu kožu lica: akne, bubuljice, čireve. Cetraria je cijenjena zbog svojih antiseptičkih, tonik, omekšavanja i antibakterijskih svojstava. Vodene infuzije mogu se koristiti kao losion za problematičnu kožu. Lišaj sadrži ogromnu zalihu vitamina i minerala - vitamine B, A, gvožđe, nikl, mangan, cink, bor, molibden, bakar. Stoga je korisno piti dekocije cetrarije za jačanje kose.

Cetraria (islandska mahovina) je prirodni antibiotik i antiseptik. Najčešće se propisuje kod respiratornih oboljenja – bronhitisa, bronhijalne astme, tuberkuloze, velikog kašlja. Osim toga, proizvod pomaže kod upale gastrointestinalnog trakta, brzo vraća snagu nakon teške bolesti i jača imunološki sistem.

Islandska mahovina (cetraria icelandica) je lišaj iz porodice Parmeliaceae. Raste u močvarnim područjima na površini tla na dobro osvijetljenim mjestima.

Islandska mahovina trenutno reaguje na promene u ekosistemu i deluje kao odličan indikator zagađenja životne sredine. Ovaj lišaj je nastao kao simbioza gljive i zelene alge.

Raste u močvarama Rusije, posebno: Sibiru, Kareliji, Kavkazu, Altaju, Lenjingradskoj i Brjanskoj oblasti. Može se naći iu drugim područjima Azije, Evrope, Afrike i Australije. Čim nivo podzemne vode padne, lišaj se suši i prelazi u stanje suspendirane animacije (duboko stanje sna sa svim znacima obnovljenog života), gdje može ostati i do nekoliko godina, a dolaskom vlage, se nastavlja za nekoliko sati.

Islandska mahovina raste na panjevima, u močvarnim borovim šumama, na površini tla i u šumskoj tundri. Čim nivo zagađenja životne sredine pređe određeni nivo, lišajevi počinju da odumiru. Još u davna vremena Eskimi su poznavali ljekovita svojstva i kontraindikacije islandske mahovine i od nje su pripremali ljekovite infuzije i dekocije. Zbog gorkog ukusa dodavan je kao začin jelima (riba, peciva), a koristio se i kao dodatak alkoholnim pićima.

Ako mahovinu potopite u rastvor sode, osušite i sameljete u prah, dobijate odlično brašno za pečenje hleba. Za poboljšanje okusa, prah je razrijeđen u jednakim omjerima s raženim brašnom.

Islandska mahovina je prva primetila njena lekovita svojstva i kontraindikacije i počela da je koristi kod respiratornih oboljenja, prehlade, za opšte jačanje organizma i poremećaje probavnog sistema. Za površinski tretman koristio se za opekotine, pukotine i rane na koži. Već u dvadesetom veku naučnici su otkrili antibakterijska svojstva i lečenje tuberkuloze u islandskoj mahovini. Tada je lišaj uveden u mnoge zemlje kao lijek s farmakološkim svojstvima. Od njega su se počele pripremati razne masti, infuzije i sirupi za površinsko i oralno liječenje.

Morfološki opis

Lišaj (razgranati) visine 10-15 cm formira prilično gust pokrivač na površini tla. Uz pomoć rizoida (umjesto korijena) pričvršćuje se za tlo (panjeve), preko njih prima sve hranjive tvari.

Cetraria se sastoji od ravnih, žljebljeno valjanih režnjeva. Površina dolazi u različitim bojama ovisno o području, osvjetljenju i vlažnosti: smeđa, maslinasto zelena, sivo-zelena, svijetlo do tamno smeđa sa bijelim mrljama. Donja strana je svijetla (bijela). Raste veoma sporo i umire kada se vlažnost smanji. Smeđi plodovi se formiraju na zadnjim režnjevima i imaju plosnati oblik prečnika 1,5 cm.

Hemijski sastav

Lišaj je bogat vitaminima i mikroelementima:

• ugljikohidrati (izolihenin, saharoza, glukoza, galaktoza, lignin)
• molibden, skrob, masti, proteini, gorčina, aromatične isparljive materije
• minerali kao što su: molibden, mangan, natrijum, jod, nikl, titan, bakar, hrom, bor
• iridoid cetrin
• enzimi
• kiseline: usnična, lihesterična, protolihesterična, fumarprotocentralna
• sadrži do 70% sluzi

Visoka nutritivna svojstva islandske mahovine postižu se zahvaljujući velikoj količini glukoze i galaktoze.

U SSSR-u su provedene studije o lijeku na bazi islandske mahovine, koji je pokazao pozitivne rezultate u liječenju bacila tuberkuloze. Nakon toga, proces je zaustavljen i dalje naučno istraživanje nije sprovedeno.

Sredinom 90-ih, brojna istraživanja sprovedena su od strane stranih naučnika u Americi, Japanu, Austriji i na Islandu.

Tako su japanski naučnici uspjeli otkriti pozitivan učinak nakon uzimanja mahovine u kombinaciji sa zelenim čajem, posebno za liječenje raka, zahvaljujući kiselinama sadržanim u lišajevima, koje potiskuju enzime i aktivno su uključene u metabolizam ćelija raka.

Dokazano je i podmlađujuće djelovanje cetrarije na organizam, što dovodi do usporavanja starenja stanica kože.

Islandska mahovina - ljekovita svojstva i indikacije

Danas se islandska mahovina široko koristi za unutrašnje i vanjske tretmane.

Postrojenje ima:

• antiseptik,
• ekspektorans
• tonik,
• antibakterijski,
• antimikrobno,
• omotavanje,
• laksativ,
• zarastanje rana,
• protuupalno,
• holeretski efekat.

Zahvaljujući tome, islandska mahovina je prepoznata kao tradicionalna medicina i naširoko se koristi kao esencijalni dodatak lijekovima.

1. Zbog svojih ekspektoransnih svojstava, islandska mahovina se koristi za liječenje teškog kašlja, bronhitisa i bronhijalne astme.
2. Lijekovi se koriste za liječenje upale pluća, pleuritisa, velikog kašlja i suzbijanje stafilokoknih i streptokoknih infekcija.
3. Usninska kiselina sadržana u sastavu (prirodni antibiotik) djeluje na bacil tuberkuloze. Sirup pomaže u liječenju raznih bakterijskih bolesti, posebno onih povezanih sa respiratornim sistemom i grlom (upala grla, laringitis, faringitis).
4. Ispiranje se propisuje kod upale oralne sluznice (stomatitis, gingivitis).
5. Islandska cetraria blagotvorno djeluje na virus gripe, rinovirus, adenovirus, citomegalovirus.
6. Lignin eliminira upalne procese, utječući na sam uzrok. Ekstrakt lignina stimuliše sintezu citokina IL-10.
7. Gastrointestinalne bolesti. Preporučuje se uzimanje lijeka za gastritis i čir na želucu, blagotvorno djeluje na crijevne smetnje, dijareju, zatvor, stvarajući učinak omotača zbog prisutnosti visoke koncentracije sluzi, gorčine i enzima.
8. Lijek se propisuje kod upale želuca (crijeva).
9. Za razne kožne bolesti: čirevi, gnojne upale, akne, trofične čireve, opekotine, odvar se koristi površno.

Upotreba u narodnoj medicini

Islandska mahovina se u narodnoj medicini koristi kao tonik kod slabog apetita, distrofije, opšte iscrpljenosti organizma i preranog starenja. Preporučuje se proći kurs oporavka nakon teških bolesti, operacija i sl.

1. Islandska mahovina je dozvoljena za djecu i prepisuje se za veliki kašalj, bronhitis, astmu, opekotine i osip.
2. Za muškarce, tradicionalna medicina preporučuje uzimanje dekocija i infuzija za povećanje potencije, liječenje prostatitisa i bakterijskih infekcija genitourinarnog sustava.
3. Za žene za liječenje mastopatije, mršavljenja.

Islandska mahovina se koristi kao dodatak hrani kao fito-kolekcija sa kamilicom, timijanom, nevenom, žalfijom i bazgom. Više od 70% mukoznih supstanci, koje uključuju lihenin i izolihenin, su škrob. Komponente se ekstrahuju iz sirovine zagrijavanjem, a zatim hlađenjem dok se ne formira želatinasta masa.

Još u davna vremena jela se kao dodatak medu. Mahovina se kuvala u ovčjem mleku da bi se dobio gusti žele. Ovaj žele čisti krv i limfu, pospješuje probavu i djeluje kao protuupalno sredstvo. Za brzo zacjeljivanje rana korišteni su oblogi. Za djecu je mahovina služila kao zamjena za pelene.

Upute za upotrebu islandske mahovine, oblici doziranja

Lijek je dostupan u nekoliko oblika i isporučuje se u obliku sirupa, kreme, pastila i suhih sirovina. Upute za upotrebu uključuju tijek liječenja, dozu i moguće kontraindikacije. Razmotrimo detaljno svaki od oblika farmaceutskog lijeka.

Sirupi (Gerbion, Pectolvan)

Sastav uključuje niz biljnih aktivnih sastojaka. Često se propisuje djeci nakon 4 i 12 godina, ovisno o lijeku, za suhi kašalj i infekcije respiratornog trakta. Sirup djeluje kao sedativ, obavija, analgetik i ekspektorans.

Prepisuje se djeci nakon 1 godine starosti uz brojne kontraindikacije (postoperativni period povezan sa gastrointestinalnim ili mokraćnim sistemom, bolesti srca i bubrega, upale gastrointestinalnog trakta). Preporučljivo je uzimati dozu i trajanje liječenja po preporuci ljekara.

Dnevna doza:

• 1-4 godine - 10 ml
• 5-10 godina - 20 ml
• 10-16 godina - 40 ml
• Nakon 16 godina 60 ml

Ova norma je podijeljena u 3-4 doze tokom dana. Sirup se ispire vodom ili toplim čajem. Petog dana kursa treba primetiti primetno poboljšanje.

Njegova upotreba je dozvoljena za djecu stariju od 12 godina. Sastav sadrži biljne komponente koje imaju protuupalno djelovanje. Propisan za bronhitis, upalu pluća, ARVI. Kapi prema uputstvu za upotrebu rastvore se u 50-100 ml vode i uzimaju 3 puta dnevno nakon jela.

Doziranje, dnevna doza:

• 12-14 godina - 30 kapi
• 14-16 godina - 60 kapi
• Nakon 16 godina - 90-100 kapi dnevno.

Prosječan tok liječenja je 2 sedmice. Ali postoje gore opisane kontraindikacije.

Upijajuće pastile (Isla-moos)

Koriste se kod suvog kašlja, bronhitisa, upale gornjih disajnih puteva, upala sluzokože i glasnih žica, upale grla i kao opšti tonik. Dozvoljeno za odrasle i djecu stariju od 4 godine.

Tablete se moraju polako rastvarati i ne piti tečnost nakon 30-60 minuta.

• 4-10 godina - ne više od 3 tablete dnevno, pola tablete svakih 4-5 sati
• 10-16 godina - 1 tableta svaka 4 sata, ne više od 5 tableta dnevno
• Od 16 godina - 1 tableta svaka 3 sata, ne više od 8 kom. po danu

Nisu zabilježene nikakve kontraindikacije osim individualne netolerancije ili preosjetljivosti na lijek.

Krema za površinsko nanošenje na kožu s efektom lokalnog zagrijavanja

Sastojci: med, pčelinji vosak, neven, eukaliptus, medveđa mast.

Prepisuje se za kašalj, bolove u zglobovima, prehlade, razne modrice, iščašenja, rane i pukotine. Krema se nanosi na površinu kože i dobro utrlja. Kod prehlade se krema nanosi i utrlja u područje grudi. Kod problema sa leđima krema se nanosi i utrlja duž kičme.

U ljekarnama možete kupiti cetrarium u suhom modificiranom obliku kao sirovinu. Često se koristi u narodnoj medicini za pripremu raznih uvaraka i infuzija, kao i obloga, koji uključuju razne biljne infuzije.

Kristalni prah (natrijum usinat)

Praškasti kristali cetrarijuma. U prodaji se mogu naći u obliku alkoholnih i uljnih tinktura i namijenjeni su za površinsko liječenje rana kao što su opekotine, pukotine i čirevi. Tinktura se koristi kao sredstvo za zacjeljivanje rana, dezinficijens i analgetik.

Recepti tradicionalne medicine

Islandska mahovina čija se ljekovita svojstva široko koriste u narodnoj medicini u obliku dekocija i tinktura. Zatim ćemo detaljnije pogledati pripremu recepata.

Priprema odvarka na bazi islandske mahovine

Uvarak se koristi oralno i površinski za liječenje raznih gore opisanih bolesti.

Priprema:

1. 1 tbsp. laž suhe sirovine preliti sa 2 čaše vode.
2. Stavite na laganu vatru i dinstajte 5 minuta.
3. Procijedite i popijte 1 žlicu. laž 3-5 puta dnevno.
4. Ovaj odvar je odličan lijek za mršavljenje.

Odvar za čir na želucu

Sastojci:

• suva islandska mahovina
• zdrobljeni korijen bijelog sljeza
• laneno seme

Priprema:

1. Pomiješajte sve komponente u jednakim omjerima.
2. 2 tbsp. l. kolekciju preliti sa 500 ml vode
3. Pustite da provri i kuvajte 10 minuta.
4. Pokrijte i ostavite da odstoji 20 minuta.
5. Procijediti i piti po 100 ml 3 puta dnevno prije jela, 30 minuta.

Islandska mahovina protiv kašlja

Za djecu i odrasle možete pripremiti jednostavan recept u obliku čaja i piti ga toplo tokom cijelog dana.

Priprema:

1. 2 tbsp. l. suhe sirovine, sipajte 1 litar vode.
2. Kuvajte 20-30 minuta.
3. Procijedite i pijte toplo po čaši 5-6 puta tokom dana.

Recept za čaj za djecu

Često mala deca odbijaju da piju čaj zbog gorkog ukusa. Ali odvar se može pripremiti i sa mlijekom.

1. 1 tbsp. laž preliti sa 200 ml mleka.
2. Kuvajte 20 minuta.
3. Procijedite, ohladite i dajte djetetu čašu (100 ml) da popije toplo ujutro i prije spavanja.
4. Ukus odvarka je sladak i beba će ga rado popiti.

Nisu uočene kontraindikacije ili ovisnosti kod trudnica i djece mlađe od 1 godine, ali prvo se posavjetujte sa svojim ljekarom.

Liječenje velikog kašlja

Sastojci:

• Islandska mahovina
• timijan

Priprema:

1. Uzmite mahovinu i timijan u jednakim omjerima.
2. 1 tsp. kolekcije, preliti sa 250 ml vode.
3. Kuvajte 5 minuta, ostavite da se ohladi, procijedite i pijte ovu posudu toplo.
4. Koristiti 3 puta dnevno nakon jela.

Recept za čišćenje krvnih sudova

Priprema odvarka:

1. Jednu kašičicu iseckanog suvog bilja preliti sa 200 g ključale vode.
2. Pokrijte dobro i ostavite da odstoji najmanje 3-4 sata.
3. Procijedite i konzumirajte po jednu supenu kašiku 3 do 5 puta tokom dana.

Biljni odvar za čišćenje krvnih sudova

Sastojci:

• lišće kamilice
• stolisnik
• Islandska mahovina

1. Pomiješajte sve sastojke u jednakim omjerima i prelijte kipućom vodom.
2. Na 4 žlice. laž sakupi se 250 ml kipuće vode.
3. Dobro zatvorite i ostavite 1 sat.
4. Procijedite i konzumirajte po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno.
5. Tok tretmana je 2 sedmice.

Univerzalna alkoholna tinktura

Recept za kuvanje:

1. Napunite 2 kašike suvih sirovina sa 200 ml medicinskog alkohola (u nekim slučajevima koriste votku), dobro zatvorite i ostavite najmanje nedelju dana na suvom, tamnom mestu, povremeno otresite posudu.
2. Procijediti i uzimati po jednu kašičicu 3 puta dnevno prije jela, razrijedivši je u čaši vode.
3. Tinktura se uzima na usta kod želučanih tegoba, bolesti gastrointestinalnog trakta, dijareje, alergijskog kašlja, bronhitisa sa napadima kašlja, slabog apetita i za jačanje opšteg stanja organizma.
4. Kada se koristi spolja, koristi se kao antiseptik. Grgljajte tinkturom i obrišite oštećena područja kože.

Uzimanje tinkture je strogo zabranjeno za djecu, postoji velika vjerovatnoća intoksikacije tijela.

Liječenje tuberkuloze

Za liječenje se koristi infuzija suvog bilja.

Priprema:

1. 2 kašike začinskog bilja prelijte čašom kipuće vode.
2. Čvrsto poklopite i ostavite 2 sata.
3. Procijedite i koristite 3 žlice. l. 3 puta dnevno prije jela, toplo.
4. Djeca uzimaju po jednu kašičicu infuzije 3 puta dnevno prije jela.

Liječenje bronhitisa

1. 1 supenu kašiku osušene sirovine sipajte u čašu mleka.
2. Pustite da provri, a zatim dobro poklopite i ostavite da se krčka 30 minuta.
3. Popijte ovu posudu toplu prije spavanja.

Priprema univerzalne infuzije

Način kuhanja:

1. 4 supene kašike sirovina preliti sa 500 ml kipuće vode
2. Pokrijte i ostavite da odstoji 20 minuta dok se ne stvori gusta, želeasta konzistencija.
3. Procijedite i pijte po 1 supenu kašiku 5 puta dnevno.

Infuzija je posebno efikasna kod oboljenja respiratornog sistema i gastrointestinalnog trakta. Na organizam djeluje i kao opšte jačanje i sedativ.

Islandska mahovina za mršavljenje

Za pripremu dekocije potrebno je:

1. Sipajte 1 tbsp. l. suhe mahovine sa čašom kipuće vode, kuhajte 5 minuta.
2. Procijedite i popijte toplu čašu ujutro za ručak i uveče prije jela.
3. Trajanje tečaja nema ograničenja, ali bolje je izmjenjivati ​​dvotjedni izvarak s nekoliko slobodnih dana.

Ovo je odličan lijek za gubitak viška kilograma. Dekocija nije glavna stvar u postizanju rezultata, ali uz pravilnu ishranu i tjelovježbu nesumnjivo ćete postići željeni rezultat.

Liječenje prostatitisa

Recept za odvarak:

1. 5 tbsp. l. suhe islandske mahovine preliti sa 1 litrom kipuće vode.
2. Pokrijte i ostavite da odstoji 2 sata.
3. Zatim dodajte 1 kašičicu. sode bikarbone, promešati i ostaviti 10 minuta.
4. Procijedite i ponovo dodajte kipuću vodu do iste količine.
5. Kuvajte 20 minuta, procedite i ostavite da se ohladi
6. Pijte toplo, podelivši ovu posudu nekoliko puta tokom dana.

Atonija želuca

Recept za odvarak:

1. Islandska mahovina 4 kašike. kašike preliti sa 1 litrom vode.
2. Kuvajte 30 minuta i ostavite da se ohladi.
3. Trebalo bi da dobijete homogenu gustu konzistenciju.
4. Uzimajte po čašu 3-5 puta dnevno prije jela.
5. Tok tretmana je 1 sedmica.

Liječenje opstipacije

Priprema ekstrakta:

1. 100 gr. sirovine preliti sa 1 litrom kuvane, ohlađene vode.
2. Pokrijte i ostavite 1 dan.
3. Procijedite i dinstajte u vodenoj kupelji dok se kapacitet ne smanji na pola.
4. Pijte po čašu 3 puta dnevno 20 minuta prije jela.

Upala pluća

recept:

1. islandska mahovina 2 kašike. l. preliti sa 0,5 litara vode.
2. Kuvajte 20 minuta, poklopite i ostavite 30 minuta.
3. Procijedite i pijte po pola čaše 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Biljni lijek za (hronični) curenje iz nosa

Sastojci:

• Islandska mahovina
• gospina trava
• žalfija
• sophora japonica

Priprema:

1. Uzmite 1 tbsp. kašiku suvih sirovina kantariona, žalfije, japanske sofore i mahovine i prelijte sa 1 litrom proključale vode.
2. Pustite da provri i ostavite 1 sat.
3. Prije upotrebe ohladite i procijedite.
4. Uvarak se koristi za ispiranje nosa, korištenjem kruške prije spavanja ili grgljanja.
5. Inhalacija se vrši pomoću odvarka. Dok ključa udišite paru preko tiganja 10-15 minuta.

Lijek protiv alergije

Priprema:

1. 2 tbsp. l. suhe mahovine, preliti sa 250 ml vode i ostaviti 2 sata.
2. Ocijedite vodu i dodajte 250 ml kipuće vode, kuhajte na laganoj vatri 20 minuta.
3. Procijedite i popijte pola čaše na prazan želudac.
4. Uvarak ublažava otekline, otežano disanje i pomaže kod sezonskih alergija.

Liječenje onkologije biljnom kolekcijom

Prema japanskim naučnicima, cetraria sa zelenim čajem je odličan lijek za liječenje raka i čišćenje organizma nakon hemoterapije.

Sastojci:

• gospina trava
• Islandska mahovina
• knotweed
• celandin
• plantain
• vodeni biber
• listovi koprive
• zeleni čaj

Priprema:

1. Uzmite po 2 dijela kantariona, islandske mahovine, džema, celandina i po 3 dijela trputca, vodene paprike i listova koprive.
2. 4 žlice. l. Gotovu kolekciju preliti sa 1 litrom kipuće vode.
3. Kuvati 20 minuta i procijediti.
4. Zatim pomiješajte sa skuvanim zelenim čajem 1:1 i popijte po čašu ujutro i uveče prije jela.

Islandska mahovina za proširene vene

Proširene vene su jedna od podmuklih i opasnih bolesti, uz pomoć mahovine možete značajno ublažiti otekline.

Sastojci:

• Islandska mahovina
• strijele konjskog repa

Priprema:

1. 4 žlice. l. mahovine i izdanke preslice preliti sa 1 litrom kipuće vode.
2. Kuvajte 10 minuta, procedite i ohladite.
3. Uvarak se koristi za brisanje zahvaćenih područja, a koristi se i za opekotine, rane i posjekotine. Redovno trljanje učiniće vašu kožu elastičnom.

Islandska mahovina u kozmetologiji

1. Sipajte 1 tbsp. l. Islandska mahovina 250 ml kipuće vode.
2. Kuvajte 5 minuta.
3. Procijedite, ohladite i može se koristiti za površinski i oralni tretman.

Pripremljeni uvarak koristi se kao losion za brisanje problematičnih područja kože, posebno za liječenje rana, nakon opekotina, gnojnih lezija, (tinejdžerskih) akni.

Odvar se nanosi svaki dan, nekoliko puta. Preporučuje se upotreba nakon pranja kozmetike, ispiranja kose kako bi se spriječila perut, uši i eliminiralo starenje kože.

Prikupljanje i nabavka sirovina

Vrijeme za sakupljanje lišajeva je ljeto - jesen. Odaberite dane bez padavina, mokra mahovina se teže suši. Postoji mišljenje da se sakupljanje islandske mahovine može obaviti tijekom cijele godine.

Kada pronađete mahovinu, odaberite debele slojeve; lako ih je odvojiti od zemlje ili panja. Zatim ga treba temeljno očistiti od prljavštine i pijeska.

Islandska mahovina se brzo suši kako bi se povećala njena korisna svojstva. Izaberite dobro provetreno mesto za sušenje, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti. Prozračne verande ili potkrovlja rade dobro. Lišaj se polaže u jednom sloju i povremeno se okreće tokom sušenja.

U hladnim, sivim danima mogu se koristiti električne sušilice, ali temperatura ne smije prelaziti 50 stepeni. Suhe sirovine čuvajte u platnenim vrećama, štiteći ih od vlage i direktne sunčeve svjetlosti. Rok trajanja nije duži od 2 godine.

Kontraindikacije

Islandska mahovina praktički nema kontraindikacija, ali još uvijek postoje neka ograničenja.

To uključuje:

• Teški napadi bronhijalne astme
• Hipertonus crijeva
• Ulcerozni kolitis, holecistitis, pankreatitis
• Upala gastritisa u aktivnoj fazi
• Hipertermija preko 39 stepeni
• Spastična konstipacija
• Bolesti povezane sa imunitetom
• Individualna netolerancija
• Djeca do 1 godine, do 5 godina i do 12 godina, ovisno o lijekovima

Ne odnosi se na kontraindikacije:

• Trudnoća
• Period laktacije
• Alergijske reakcije na druge lijekove

U svakom slučaju, obavezno se prvo konsultujte sa svojim lekarom pre uzimanja lekova ili korišćenja recepata tradicionalne medicine. Budite zdravi! I neka te bolesti prođu.

Kao što pokazuje iskustvo čovječanstva, moguće je preživjeti dugo koristeći samo raspoloživa sredstva. Čak i moderna osoba, sa određenom količinom vještina i sposobnosti, je, naravno, sposobna za to. Samo trebate znati šta i kako koristiti. I postepeno se ova nauka obnavlja. Ali nećemo vam sada reći kako da sagradite višekatnu kuću od brvnara koristeći samo nož - neka ovu informaciju podijele oni koji su upoznati s procesom iz prve ruke. Radije ćemo vam reći nešto jednostavnije i lakše primjenjivo u praksi. Na primjer, o tome šta postoje korisna svojstva mahovine.

Tresetna mahovina ili sphagnum je poseban rod mahovine koja živi uglavnom u močvarama i vlažnim područjima. Njegova posebnost je da je u procesu evolucije naučio savršeno skladištiti vodu u sebi - u tu svrhu čak je formirao posebne šuplje, polumrtve ćelije. Osim toga, to je glavna komponenta treseta - efikasna raspaljivača, gnojivo i općenito izuzetno korisna tvar. Zapravo, biološke karakteristike sfagnuma određuju raspon njegovih korisnih svojstava, koja su gotovo ista bez obzira na konkretnu vrstu biljke. Dakle.

Lijek

Najtraženiji korisna svojstva mahovine. Činjenica je da uopće nije važno kakvu tekućinu apsorbira - običnu vodu, krv ili ichor, apsorbirajući je 20 puta veću od svoje težine. Istovremeno, za razliku od tradicionalnih zavoja, mahovina zadržava sposobnost prenošenja kisika, tako da rana može disati. To sprječava rast anaerobnih organizama, olakšava drenažu i pospješuje brzo zacjeljivanje. A ako uzmete u obzir da je mahovina i moćan antiseptik zbog ogromnog sadržaja fenolnih i triterpenskih supstanci, onda postaje jasno zašto mnogi liječnici još uvijek koriste obloge od sphagnum gaze kao zavojni materijal. Da, ponekad se tretiraju bornom kiselinom, ali to nije neophodno.

Odnosno, da, svježe ubrana mahovina se može (pa čak i treba) nanositi na otvorene rane. I za razliku od tradicionalnih zavoja, potrebno ga je mnogo rjeđe mijenjati i mnogo ga je lakše pronaći. Osim toga, mahovina se može koristiti kao izolacijski materijal za lomove. Odnosno, svi znaju da se u slučaju povrede kosti mora staviti udlaga. Ali malo ljudi se sjeća da ga ne treba nanositi na golo tijelo. I mahovina je odlična za potrebe izolacije. Dovoljno je vlažan da spriječi trenje, ali, ako ništa drugo, lako će apsorbirati razne tekućine. Zato zapamti ovo korisna svojstva mahovine, ako ti se iznenada desi neka nevolja u močvari.

Izolacijski materijal

Sjećate se, na početku članka smo pisali o kući od brvnara izgrađenoj nožem? Dakle, i ovdje mahovina dobro dođe. Poenta je da će se morati nekako izolirati. Druga opcija je glina, ali će se brzo osušiti i prestati obavljati svoje funkcije. Ali mahovina će odlično funkcionirati kao izolacija. Šuplje ćelije, pa čak i one čvrsto zbijene, savršeno sprječavaju izlazak topline iznutra. A ako se zbog kiše vani nekako smoči, onda zbog svojih antibakterijskih svojstava neće postati utočište plijesni i drugih gljivica. Samo će se osušiti i ponovo raditi normalno.

U ovom slučaju, vlaga će, zbog higroskopnih svojstava koja su očuvana čak iu suhoj mahovini, biti ravnomjerno raspoređena po cijeloj debljini materijala, što potiče ravnomjerno isparavanje tekućine i brže sušenje. A većina modernih izolacijskih materijala zahtijeva i dodatnu antiseptičku impregnaciju... Jedan minus je što mahovina, za razliku od njih, dobro gori. Tako da će u slučaju požara najvjerovatnije pogoršati situaciju.

Kindling

Kao što je već razjašnjeno, mahovina je glavna komponenta treseta, vrlo efikasnog potpaljivača. Tako da čak i samo osušen gori prilično dobro. Ali da se ovo sprovede korisna svojstva mahovine Postoji mali problem - prvo ga treba osušiti. I to treba učiniti unaprijed, što nije baš racionalno kada imate pri ruci rezerve gotovo fosilnog treseta. Ali koncentriranje na pripremu zaista efikasnog goriva je sasvim druga stvar. A to će biti mnogo efikasnije od sječe zakržljale močvarne vegetacije. A ako uzmete u obzir da je treset takođe prilično efikasno đubrivo, postaje jasno da naseljavanje u blizini močvare nije loša ideja. Glavna stvar je odabrati više mjesto.

Padding

Osušena mahovina ne samo da dobro gori, već i dobro zadržava svoj oblik zbog elastičnosti ćelijskih vlakana. Dakle, još jedno korisno svojstvo mahovine je sposobnost da se koristi kao nadjev za... Da, za bilo šta. Dušek, jastuk, ćebe - nema veze. Mahovina će biti odlično punilo, koje također neće skrivati ​​mikroskopske grinje - također im se ne sviđaju antiseptička svojstva ovog materijala. A čak i ako počnu, uvijek je možete baciti, osušiti novu i napuniti.

Filter za vodu

Jedinstveno korisna svojstva mahovine, koji još nije počeo da se široko koristi - sposobnost efikasnog filtriranja vode od raznih zagađivača i mikroorganizama. A ako se prvi, uključujući razne metale kao što su cink, srebro, bakar i još gore, jednostavno nakupljaju u šupljim i umirućim ćelijama, onda antiseptička svojstva ovog materijala pomažu protiv mikroorganizama. Odnosno, velike čestice se zadržavaju mehanički, antiseptičkim supstancama, ioni metala se zadržavaju u ćelijama, a čista voda ide dalje.

U praksi to izgleda ovako: uzmite široku plastičnu bocu sa odsječenim dnom i ravnomjerno je napunite slojevima mahovine i zdrobljenog uglja tako da bude čvrsto. Zapravo, to je sve. Ugalj dodatno upija dio toksina i štetnih tvari, dok mahovina uništava mikroorganizme. Istina, nema 100% garancije, pa je bolje vodu prokuhati kasnije. Ali ovaj dizajn prilično dobro pomaže protiv bilo kakve hemijske kontaminacije. Pa, njegova glavna prednost je jednostavnost i pristupačnost materijala.

Islandska cetrarija, poznata i kao islandska mahovina, je lekovita biljka koja pripada vrsti lišajeva. Unatoč svom imenu, Cetraria je rasprostranjena ne samo u sjevernim zemljama, već raste čak i u Africi i Australiji, a da ne spominjemo evropske i azijske zemlje.

Cetraria se, kao i drugi lišajevi, može naći i na tlu i na panjevima. Najčešće, islandska mahovina raste u crnogoričnim, uglavnom borovim, šumama, tundri, močvarnim područjima, kao i u planinskim lancima. Obično se nalazi na zemljištima sa visokim sadržajem peska, kao i na travnatim padinama, tresetnim zemljištima i na sunčanim područjima. Posebnost cetrarije je u tome što njen izgled služi kao svojevrsni signal o ekološkoj čistoći područja - u uvjetima zagađenja zraka ova biljka se nikada ne nalazi.

Ovaj lišaj je višegodišnja biljka. Po izgledu, cetraria podsjeća na male grmove, obično ne narastu više od 15 cm. Ravne oštrice izgledaju kao uske vrpce, tu i tamo zakrivljene i prekrivene sitnim cilijama. Veličina oštrica i njihova boja zavise od faktora okoline. Pod utjecajem svjetlosti, vlage i temperature, cetraria može biti smeđa ili zelenkasta, koja pri dnu prelazi u crvenu, a donja strana oštrica poprima boju od bež do bijele, prekrivene svijetlim mrljama.

Cetraria se može razmnožavati prenošenjem bilo kojeg dijela biljke, ali raste izuzetno sporo, što je općenito nekarakteristično za vrstu lišajeva.

Priprema i skladištenje

Talus je pripremljen za medicinsku upotrebu. Tradicionalno, period za sakupljanje islandske mahovine smatra se ljetom, može se brati u jesen, po suhom vremenu. Talus lišajeva se otkine iz tla, očisti od zagađivača i osuši. Glavna poteškoća u berbi je proces čišćenja islandske mahovine od zemlje i stranih nečistoća, koji se obično radi ručno. Sušenje se može vršiti i u hladu i pod sunčevim zracima, i, naravno, u industrijskim sušarama. Sirovine za sušenje polažu se na papir ili platnene prostirke u tankom sloju.

Gotove sirovine islandske cetrarije mogu zadržati svoja korisna svojstva dvije godine ako se poštuju ispravni uvjeti skladištenja - u dobro zatvorenim posudama, u suhoj prostoriji na hladnoj temperaturi zraka. Prilikom skladištenja u kutijama, sirovine se prekrivaju papirom kako bi se spriječilo ulazak viška vlage, jer je mahovina upija poput sunđera.

Sirovine pogodne za konzumaciju imaju jedinstvenu aromu i gorak ukus. Kada uđe u vodu, Cetraria postaje ljigava. Uvarak, nakon kuvanja i hlađenja, po konzistenciji podsjeća na žele.

Istorija upotrebe

Kao i drugi lišajevi, istorija medicinske upotrebe cetrarije seže stotinama godina unazad. Pisani dokazi iz srednjeg vijeka koji su preživjeli do danas pokazuju da se islandska mahovina koristila kao univerzalni lijek za širok spektar bolesti. Lekari u severnoevropskim zemljama savetovali su cetrariju pacijentima sa prehladama i upalama respiratornog sistema. Ljekovita mahovina bila je lijek za razne vrste kašlja i upale grla, od nje su se pripremali odvari za veliki kašalj, tuberkulozu, bronhitis i astmu.

Među Skandinavcima, cetraria je bila omiljeni lijek za liječenje gastrointestinalnih tegoba. Infuzije islandske mahovine iscjelitelji su koristili za borbu protiv zatvora, probavne smetnje, dizenterije, a također i za povećanje apetita. Lijekovi na bazi cetrarije propisivali su se za krvarenje, a vjerovalo se i da islandska mahovina smiruje pretjeranu seksualnu razdražljivost kod žena. Osim toga, tradicionalna upotreba cetrarije u liječenju tumora, uključujući maligne. Generalno, islandska mahovina je cijenjena zbog svojih visokih nutritivnih svojstava i sposobnosti jačanja imunološkog sistema.

Losioni na bazi ljekovitog lišaja korišteni su kao vanjska terapija kod raznih kožnih oboljenja, akni, opekotina i čireva, apscesa i gnojnih čireva. Ponekad se sama mahovina, u svom sirovom obliku, nanosila na rane kako bi se ubrzalo njihovo zacjeljivanje.

Do 19. stoljeća, Cetraria je bila uključena u ogromnu većinu farmakopeja u Evropi. Svi liječnici su prepoznali njegovo dragocjeno antiseptičko djelovanje, te je postao popularan lijek za konzumaciju.

U 20. stoljeću istraživanja o ljekovitim svojstvima islandske mahovine vršena su u različitim zemljama, uključujući i Rusiju, a objavljeno je i nekoliko naučnih radova. Dokazano je da cetraria ima učinak sličan antibioticima - može uništiti bakterije. Posebno je vrijedna u tom pogledu usninska kiselina, koja je izolirana iz cetrarije - djeluje na bakterije tuberkuloze, stafilokokne i streptokokne mikroorganizme. 50-ih godina počelo je stvaranje prvih farmaceutskih proizvoda na temelju ovih otkrića. Tako je u Sovjetskom Savezu pušten natrijum uzinat - lijek za liječenje opekotina, rana, za sprječavanje razvoja infekcije u rani i za ubrzavanje regeneracije kože.

Postoje podaci da se osušena i mljevena cetrarija u sjevernim krajevima koristila kao dodatak brašnu i zvala se "hljebna mahovina". Verovalo se da se hranljive materije u cetrariji dobro apsorbuju i da deluju opšte jačanje na organizam.

I trenutno postoji niz lijekova koji sadrže cetrariju u ovom ili onom obliku, uključujući pastile i sirupe protiv kašlja, ljekovite čajeve i druge.

Hemijski sastav

Cetraria je bogata raznim elementima koji pokazuju biološku aktivnost. Nutritivna svojstva su osigurana visokim sadržajem ugljikohidrata u lišajevima. Sirovina sadrži do 80% polisaharida, a prilikom pripreme vodenih preparata iz cetrarije se oslobađa glukoza i drugi nutrijenti.

Za žene, izvarak cetrarije pomaže uspostaviti pravilno funkcioniranje endokrinog sustava, kao i riješiti se mastopatije i nositi se s toksikozom. Cetraria se također koristi za borbu protiv viška kilograma - normalizira proces probave i ima blago laksativno svojstvo.

Korišteni biljni dijelovi

Kontraindikacije

Recepti

Za dio biljke - mahovina

Opšti recept.

1 kašiku nasjeckane cetrarije preliti sa 2 čaše vode, prokuhati, ostaviti da se ohladi, procijediti. Uzimajte u malim gutljajima tokom dana, 30 minuta pre jela.

Za pijelonfritis, cistitis, uretritis.

1 kašiku iseckane cetrarije preliti sa 1 čašom mleka, provriti, kuvati na laganoj vatri 10 minuta, ostaviti 1 sat, procediti. Uzmite poluvruće, noću.

Tea.

2 kašičice zgnječene biljke sipajte u 500 ml. vode, kuvati na laganoj vatri 10 minuta, ostaviti umotano 45 minuta, procediti. Pijte u malim porcijama tokom dana.

Kod atonije želuca i crijeva, dijareje, hroničnog zatvora, gastritisa, čira na želucu, bronhijalne astme, kašlja, bronhitisa, nedostatka apetita.

U 200 ml sipajte 20 grama usitnjene mahovine. vode, kuvati na laganoj vatri 10 minuta, ostaviti 1 sat, procediti. Uzimajte po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno.

U slučaju gubitka snage, opšte iscrpljenosti, kao opšti tonik.

2 kašičice zdrobljenih sirovina sipajte u 2 čaše hladne vode, zagrijte do ključanja, ostavite 2 sata, procijedite. Pijte u jednakim porcijama tokom dana.

U slučaju nedostatka apetita.

20 grama usitnjene steljke preliti sa 2 šolje ključale vode, kuvati na laganoj vatri 30 minuta, ostaviti 1 sat, procediti. Pijte ceo bujon u malim gutljajima tokom dana.

Jelly. Žele se jede svakodnevno tokom 1-2 meseca. Poboljšava probavu, podiže ukupni tonus organizma kod hroničnih oboljenja respiratornih i probavnih organa, plućne tuberkuloze, sistemskog eritematoznog lupusa i ORL bolesti.

100 grama usitnjene mahovine sipajte u 1 litar vode, ostavite 3 sata, dodajte 10 grama sode, promiješajte, ocijedite vodu, isperite cetrariju. Mahovinu preliti sa 0,5 litara ključale vode, kuvati na laganoj vatri 30 minuta, procediti, ostaviti da se ohladi. Možete ga uzimati bez ograničenja.

Za bronhitis i prehladu.

1 kašiku iseckane cetrarije preliti sa 2 šolje ključale vode, kuvati na laganoj vatri 5 minuta, ohladiti, procediti. Uzimajte 1/2 šolje 3-4 puta dnevno.

Za hronični kolitis sa zatvorom, čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu, gastritis, dijareju, kašalj. Koristiti spolja kod kožnih oboljenja, opekotina, sistemskog eritematoznog lupusa, dermatoza, trofičnih čireva u obliku losiona i obloga.

2 kašike usitnjene cetrarije preliti sa 1 šoljom ključale vode, kuvati 8 minuta na laganoj vatri, ostaviti 1 sat, procediti. Uzimati po 1 supenu kašiku 4-5 puta dnevno, pre jela.

Ekstrakt. Za zatvor, upalu crijeva, disbakteriozu.

100 grama usitnjene mahovine preliti sa 1 litrom vode, ostaviti 24 sata, procijediti. Smanjite infuziju na pola u vodenom kupatilu. Uzimajte po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno, 30 minuta pre jela.

Jelly. Nakon teških bolesti, iscrpljenosti, nedostatka kilograma.

2 kašike zdrobljene mahovine preliti sa 2 čaše vode, provriti, kuvati na laganoj vatri 7 minuta, ohladiti, procediti. Uzimajte 1/2 šolje 3-4 puta dnevno, 15-20 minuta pre jela.

Za respiratorne bolesti, tuberkulozu, bronhijalnu astmu, upalu pluća, veliki kašalj.

2 kašičice usitnjene mahovine preliti sa 1 čašom ključale vode, ostaviti 30 minuta, procijediti. Uzimati po 2 supene kašike 4-5 puta dnevno, pre jela. Kurs - 10 dana, pauza 4 dana, ukupno 3 takva kursa.

islandska mahovina, ili islandska cetraria (latinski naziv - Cetraria Islandica), često se koristi u recepturama tradicionalne medicine, kao i za pripremu nekih farmaceutskih lijekova, budući da je zvanična medicina biljku prepoznala kao ljekovitu sirovinu. Međutim, nazivanje cetrarije biljkom ili mahovinom nije sasvim ispravno, jer je s biološke točke gledišta to lišaj, vrlo osebujna vrsta živih organizama. Danas ćemo naučiti o karakteristikama islandske mahovine i njenom širokom spektru upotrebe za zdravlje.

Biološki opis: gdje raste islandska mahovina?

Ovaj živi organizam je simbioza zelenih algi i gljiva. Izvana izgleda kao nizak grm, visine do 15 cm. Talus (tijelo lišaja) sastoji se od razgranatih režnjeva koji izgledaju kao jelenji rogovi. Boja talusa može biti različita: maslinasta, svijetlo tirkizna, sivo-zelena, smeđe-smeđa i prošarana bijelom.

Da li ste znali?Cetraria se ne ukorjenjuje u plinom zagađenim, zagađenim područjima, izuzetno je osjetljiva na otrovne tvari u vodi, zraku i tlu, te štetne prerađene proizvode, stoga raste isključivo u ekološki čistim područjima. Ova karakteristika biljke se koristi za određivanje čistoće okoline. Apsolutno sve vrste lišajeva su bioindikatori, koji, kada se ekosistem naruši, postepeno izumiru i nestaju.

Boja tijela lišajeva određena je osvjetljenjem, vlažnošću i drugim klimatskim uvjetima staništa. Uz pomoć posebnih procesa - rizoida - lišaj se pričvršćuje za stare panjeve, stabla drveća i zemlju.
Ova biljka je epifit, što znači da nema razvijen korijenski sistem.

Lišaj se odlikuje vrlo sporim rastom, preferira visoravni, tundru i šumotundru, tresetišta, crnogorične šume sa otvorenim sunčanim područjima i močvare. Uspijeva na kamenitom i pjeskovitom tlu koje pruža dobru drenažu.

Voli vlagu i ne podnosi sušu, potrebno mu je dovoljno svjetla. Nalazi se uglavnom u sjevernim regijama: u SAD-u, Kanadi, Rusiji, lišajevi se mogu naći na Dalekom istoku, u visoravnima Altaja i planina Sayan, u Sibiru, na krajnjem sjeveru.

Hemijski sastav

Omjer BJU u islandskoj mahovini je sljedeći:

• proteini - do 3%;
• masti - 2%;
• ugljikohidrati - više od 80%.

Biljka sadrži sledeće komponente:

• polisaharidi;
• kiseline lišajeva;
• škrobne tvari;
• mikro- i makroelementi: gvožđe, jod, bakar, mangan;
• vosak;
• guma;
• pigmentne tvari;
• vitamini: B12, C.

Glavna aktivna komponenta cetrarije je lihenin - polisaharid, čiji udio u lišajevima doseže 40%. Kada se pomeša sa vodom formira žele masu. Ima veliku nutritivnu vrijednost, ali se ne apsorbira u ljudskom tijelu.

Da li ste znali? Iako lišajevi rastu sporo, njihov životni vijek može biti hiljadama godina. Oni su dugovječni organizmi. A najstariji nalaz u obliku fosiliziranog lišaja star je više od 400 miliona godina. Lišajevi su se proširili širom planete, uključujući Antarktik i Arktik.

Ljekovita svojstva

Proizvodi i preparati na bazi cetrarije imaju sledeće efekte na organizam:

• antibakterijski;
• imunostimulirajuće;
• onkoprotektivno i antioksidativno;
• tonik;
• protuupalno;
• ekspektorans;
• hemostatski;
• blagi umirujući efekat;
• povećati proizvodnju želučanog soka;
• povećati apetit.

Cetraria ima najjača antimikrobna svojstva, koja su obezbeđena prisustvom organskih kiselina. Preparati Cetraria se uspješno koriste za suzbijanje bacila tuberkuloze, stafilokoka i streptokoka, te Helicobacter pylori.
Efikasna vanjska upotreba za rane sa infektivnim lezijama. Osim toga, lišajevi uspješno potiskuju rast patogenih gljivica i virusnih agenasa.

Indikacije za upotrebu

Kao sirovina, ova biljka je priznata od strane službene medicine u 19. stoljeću, ali su tradicionalni iscjelitelji počeli koristiti cetrariju mnogo stoljeća prije toga.

Od davnina, lišaj se koristi za sljedeća oboljenja i stanja:

• opekotine, rane, čirevi, dermatitis, akne;
• upala želuca, crijeva;
• bronhopulmonalne bolesti: bronhitis, astma, upala pluća, tuberkuloza, veliki kašalj;
• trovanje s povraćanjem;
• curenje iz nosa, sinusitis, sinusitis;
• bolesti usne šupljine: upala desni, stomatitis;
• angina;
• stanja imunodeficijencije, gubitak snage, nakon dugotrajnog liječenja i intervencija;
• endokrini poremećaji;
• neoplazme;
• genitourinarne bolesti kod muškaraca.

Bitan! Cetraria ima mnoga imena, uključujući: mahovina od sobova, mahovina od irvasa, mahovina pluća, lopastyanka, parmelija, bodljikava mahovina, mahovina od mahovine. Ova biljka se često miješa s irskom mahovinom. Međutim, to su dvije potpuno različite vrste - irska mahovina (karagen) je alga i raste u oceanu.

Upotreba islandske mahovine

Razmotrimo detaljnije najčešće slučajeve upotrebe ovog lišaja za različite bolesti iu različitim dobnim skupinama.

Za djecu

Nesumnjiva prednost cetrarije je njena apsolutna sigurnost i netoksičnost u liječenju najmlađih pacijenata. Dozvola ljekara često nije ni potrebna prije početka terapije. Najčešće se lišaj koristi za dječje respiratorne bolesti, gripu, kašalj i curenje iz nosa.

Zbog visoke koncentracije kiselina, biljni proizvodi imaju gorak okus, zbog čega djeca često odbijaju da uzimaju lijekove.
Da biste uklonili neugodan okus i obogatili ljekoviti napitak korisnim komponentama, možete dodati med ili mlijeko.

Za bronhitis i tuberkulozu

U liječenju tuberkuloze aktivna tvar cetrarije je usninska kiselina. U stanju je da potisne rast gram-pozitivnih bakterija, uključujući i Kochov bacil, koji je uzročnik tuberkuloze.

Ovo svojstvo cetrarije otkriveno je davne 1809. godine i od tada je uključeno u mnoge lijekove koji se prepisuju za ovu bolest. Lišaj se takođe često koristi za lečenje bronhitisa.

Suzbija razmnožavanje bakterija i virusa, djeluje obavijajuće, umirujuće i omekšavajuće na nadraženu sluznicu. Pospješuje iskašljavanje i oslobađanje sluzi. Na bazi cetrarije proizvode se mnogi farmaceutski preparati za kašalj i bronhitis u obliku sirupa, pastila i pastila.

Za mršavljenje

Ako je višak kilograma uzrokovan endokrinim poremećajima, u pomoć će priskočiti i cetraria. Normalizira rad štitne žlijezde, što rezultira poboljšanim metabolizmom. Naravno, ne biste se trebali u potpunosti oslanjati na islandsku mahovinu ako ste jako gojazni.

Međutim, u kombinaciji s pravilnom fizičkom aktivnošću, pravilnom prehranom i zdravim načinom života, proizvodi na bazi cetrarije mogu pomoći u postizanju željene težine i oblika. Za višak kilograma, cetraria se najčešće konzumira u obliku želea ili dekocija.

Za potenciju

Za prostatitis bakterijskog porijekla i druge bakterijske bolesti muškog genitourinarnog trakta, cetraria također pokazuje djelotvornost. Pomaže u obnavljanju potencije, a može se uzimati i u preventivne svrhe.

Usninska kiselina ne samo da inhibira rast bakterija, već ima i učinak zacjeljivanja rana, što pospješuje brzi oporavak od bolesti.

Za tijelo u cjelini

Cetraria se može uzimati za prevenciju bolesti, jačanje i ozdravljenje organizma, jačanje imuniteta i poboljšanje dobrobiti. Ima blagi sedativni efekat, otklanja nesanicu i pomaže u efikasnijem suočavanju sa stresom. Nakon kursa uzimanja biljke povećava se vitalnost i energija.

Nabavka sirovina

Za pripremu lijekova koristi se tijelo lišaja, koje se sakuplja ručno u kasno ljeto i ranu jesen. Za sakupljanje morate odabrati suho, sunčano vrijeme, jer je vlažne sirovine izuzetno teško pravilno osušiti. Sirovine treba sortirati, ukloniti mrtve dijelove, borove iglice i zemlju.

Bitan!Čak i ako je lišaj kontaminiran pijeskom i zemljom, ne može se prati! Prljavštinu treba nježno ukloniti krpom.

Za sušenje morate pripremiti čistu krpu, rasporediti sirovine u tankom sloju i ostaviti ih u suhoj prostoriji s dobrom cirkulacijom zraka. Sušenje na otvorenom suncu se ne preporučuje jer se neke korisne komponente mogu uništiti.
Nakon sušenja, gotove sirovine treba pakirati u drvene ili staklene posude, a možete koristiti i vrećice od debele tkanine. Ako radni komad čuvate na suhom, tamnom mjestu, rok trajanja će biti 2 godine.

Šteta i nuspojave

Cetraria je na listi onih nekoliko biljaka koje praktično ne izazivaju nuspojave i ne nanose štetu organizmu. Proizvodi na bazi lišajeva mogu se uzimati čak i tokom trudnoće, dojenja i djetinjstva. Međutim, prije upotrebe morate se posavjetovati sa ljekarom.

Ako dugotrajno uzimate cetrariju ili prekoračite dozu, možete izazvati probavne probleme i bolove u jetri. U tom slučaju treba odmah prestati sa uzimanjem i konsultovati lekara.

Kontraindikacije

Ova biljka ima dvije značajne kontraindikacije: individualnu reakciju i prisustvo autoimunih bolesti (lupus, vaskulitis, dijabetes tipa I i dr.).

Kako uzimati islandsku mahovinu

Proizvodi na bazi Cetrarije mogu se kupiti u ljekarni u različitim farmakološkim oblicima. Tako postoje lijekovi u obliku sirupa (Gerbion, Islandska mahovina, Pectolvan), pastila, tableta, masti, pa čak i prašaka (Sodium usinate) za razrjeđivanje i vanjsku upotrebu.

Međutim, uvijek možete sami pripremiti biljne proizvode. Zatim ćemo razmotriti glavne metode pripreme i upotrebe napitaka na bazi mahovine.

Decoction

Za pripremu će vam trebati:

• 1 tbsp. l. sirovine;
• 500 ml vode.

Vodu je potrebno dovesti do ključanja, dodati suhe sirovine i kuhati 5 minuta, zatim ohladiti i procijediti. Opšta doza je sledeća: piti 3-5 kašika odvarka tokom dana.
Indikacije uključuju sve gore navedene bolesti, gojaznost i kožne lezije. Za vanjsku upotrebu možete smanjiti količinu vode na 250 ml pri ključanju.

Infuzija

Prilikom pripreme infuzije možete koristiti kipuću vodu ili zagrijati smjesu bez ključanja. Za pripremu infuzije uzmite:

• 4 žlice. l. sirovine;
• 500 ml vode.

Smjesu treba sipati u hladnu vodu, staviti da provri i odmah ukloniti. Proizvod se infundira 15 minuta i filtrira. Potrebno je konzumirati do 5 kašika infuzije dnevno. Suve sirovine možete preliti i vrućom vodom (ali ne kipućom! Temperatura bi trebala biti oko 90°C).

Ovaj lijek pomaže kod tegoba probavnog i respiratornog sistema, smiruje i opušta, tonizira organizam i poboljšava imunitet. Dekocije i infuzije treba čuvati u frižideru 24 sata.

Bitan!Imajte na umu da nakon hlađenja dekocije i infuzije na bazi cetrarije dobivaju želatinoznu konzistenciju, nemojte se uznemiriti zbog toga, ovo je sasvim normalan proces, jer cetraria sadrži puno škrobnih tvari.

Tea

Za pripremu čaja uzmite:

• 2 tsp. cetraria;
• 200-250 ml vode.

Sirovine je potrebno sipati u hladnu vodu, dovesti do ključanja na laganoj vatri, isključiti i ohladiti. Ovaj lijek je koristan kod kašlja, bronhitisa i prehlade. Tokom dana možete popiti do 3 čaše ovog napitka.

Da biste ublažili ukus, umesto vode možete koristiti mleko ili u gotov napitak dodati malo meda. Preporučljivo je svaki put pripremiti svježi napitak. Da biste ublažili napade kašlja, možete pripremiti mješavinu cetrarije i podbjela u jednakim dijelovima.
Ako ovaj lijek pijete ujutro, prije jela, bit će mnogo lakše ukloniti sluz koja se nakupila preko noći.

Ostale varijante čaja za razne bolesti (svi sastojci su pomešani u jednakim delovima):

• veliki kašalj: cetraria i timijan;
• impotencija: cetraria, krastača, muški orhis;
• za bolove u zglobovima: cetraria, matičnjak, lipa, breza i slatka djetelina;
• upalni procesi u želucu: cetraria i laneno sjeme.

Mast

Cetraria mast se koristi za infektivne rane, posjekotine i opekotine, čireve, akne, osip i dermatitis. Za pripremu potrebno je uzeti:

• 100 g vazelina;
• 2 tbsp. l. sirovine u obliku praha (mogu se kupiti u ljekarni).

Sastojci se pomešaju i stave u vodeno kupatilo na 5 sati. Možete koristiti i gotove farmaceutske proizvode, na primjer kremu od islandske mahovine, ali ovaj proizvod ima više kozmetičke nego ljekovite učinke.
Ovaj proizvod se mora čuvati u frižideru i nanositi na zahvaćena područja 3-4 puta dnevno.

Sirup za kašalj

Kao što je ranije navedeno, kada se ohlade, infuzije i dekocije islandske mahovine poprimaju konzistenciju želea, tako da se gore navedeni recepti mogu koristiti za pripremu sirupa. Što je veća količina sirovina, to će proizvod na kraju biti deblji.

Za odrasle se sirup može pripremiti sa vodom, za djecu je bolje koristiti mlijeko. Proizvodi na bazi islandske mahovine nežno i efikasno oslobađaju organizam od respiratornih oboljenja i infekcija različite prirode, a takođe toniziraju, jačaju i povećavaju otpornost na bolesti.

Sirovine možete pripremiti sami, ako je moguće, ili ih kupiti u ljekarni po pristupačnoj cijeni. Ako u kući ima djece, cetraria će definitivno biti nezamjenjiv lijek.

Je li ovaj članak bio od pomoći?

Hvala na Vašem mišljenju!

Napišite u komentarima na koja pitanja niste dobili odgovor, mi ćemo svakako odgovoriti!

481 već jednom
pomogao