Banjski tretman za bolesti srca i krvnih sudova. Kardiološki sanatoriji Odmarališta za pacijente sa srčanim stimulatorom

Mytishchi okrug

Okrug Tuapse

Evpatoria, letovalište

Rusija je država u dva dijela svijeta, država čija teritorija pokriva pješčani baltički ravan i stjenovita ostrva Čukotka, proteže se od sjevernih arktičkih geografskih širina do suptropskih područja. Rusija ima nezamislivo bogatstvo - kulturno i istorijsko nasljeđe, zaštićene šume i netaknute prostore. Elegantne ulice Sankt Peterburga i arhitektonski spomenici Kalinjingrada natječu se s arhitekturom drevnih gradova - višekupolnim crkvama i trgovačkim kućama, a plaže na obali Crnog mora natječu se sa sjevernim šumama Karelije i grebenima Urala. Planine.

Geografija

Rusija je najveća zemlja na našoj planeti po površini, zauzima 17,1 milion kvadratnih kilometara. Država se nalazi u Evroaziji i pokriva oba dijela kontinenta. Otprilike trećina ruske teritorije nalazi se u istočnoj Evropi, a ostatak pripada sjevernoj Aziji. Ruske obale operu vode 12 mora koje pripadaju slivovima Arktičkog, Atlantskog i Tihog okeana i vodama zatvorenog Kaspijskog mora.

Rusija leži na velikim platformama, pa je njena topografija pretežno ravna. Na zapadu zemlje proteže se valovita centralnoruska nizina, odvojena grebenom Uralskih planina od Sibirske visoravni. Na jugu Rusije nalaze se planinski sistemi Kavkaza sa najvišom tačkom zemlje - planinom Elbrus, Sayan i Altai. Na Dalekom istoku, vrhovi ugaslih i aktivnih vulkana uzdižu se uvis.

U Rusiji postoji oko 2,5 miliona rijeka i 3 miliona jezera. Većina rijeka je ravničarske prirode, ali u Rusiji postoje i burne planinske rijeke sa kamenitim, brzačkim koritima. Najveće rijeke u zemlji su Ob, Lena, Irtiš, Jenisej i Volga. Regija jezera u Rusiji je Karelija, gdje se nalaze najveća jezera u Evropi - Ladoga i Onega; u istočnom Sibiru nalazi se najdublje jezero na planeti - Baikal.

Flora Rusije je baršun mahovina i lišajeva u tajgi tundri, crnogorične šume koje okružuju glacijalna jezera Karelije, hrastove šume i šumarke breze, stepe perjanice i vlasulja, širokolisne dalekoistočne šume, suptropska flora na Crnom moru obala. U Rusiji su stvorene zone zaštite prirode, postoje 42 nacionalna parka i 71 rezervat prirode.

Klima

Teritorija Rusije pokriva nekoliko klimatskih zona: arktički i subarktički na obalama Arktičkog okeana i u sjevernim regijama, umjereni, suptropski na obali Crnog mora. Međutim, veći dio zemlje karakterizira klima umjerenih geografskih širina: kontinentalna, umjereno kontinentalna, oštro kontinentalna i monsunska na Dalekom istoku.

Generalno, Rusija ima dugu, snježnu i hladnu zimu. U zavisnosti od regije, prosječne januarske temperature kreću se od 6 do -50 °C. Ljeto je u većem dijelu Rusije umjereno toplo sa prosječnom temperaturom od 1 °C u sjevernim regijama do 25 °C na obali Crnog mora.

Vrijeme

Teritorija Rusije pokriva 11 vremenskih zona:

Kalinjingradsko vrijeme - MSK−1 (UTC+2)
Moskovsko vrijeme - MSK (UTC+3)
Samarsko vrijeme - MSK+1 (UTC+4)
vrijeme u Ekaterinburgu - MSK+2 (UTC+5)
Omsk vrijeme - MSK+3 (UTC+6)
Krasnojarsk vrijeme - MSK+4 (UTC+7)
Irkutsk vrijeme - MSK+5 (UTC+8)
Jakutsko vrijeme - MSK+6 (UTC+9)
Vladivostok vrijeme - MSK+7 (UTC+10)
Centralno Kolimsko vrijeme - MSK+8 (UTC+11)
Vrijeme na Kamčatki - MSK+9 (UTC+12)

Jezik

Službeni jezik Rusije: ruski. Subjekti Ruske Federacije imaju pravo da uspostave državne i službene jezike koji se koriste na ravnopravnoj osnovi s ruskim. Najčešći strani jezici u Rusiji su ukrajinski, bjeloruski i njemački. Engleski se široko koristi u biznisu i turizmu, kao sredstvo međunarodne komunikacije, uglavnom u velikim gradovima.

Populacija

Stanovništvo Rusije je 142 miliona ljudi. Oko 80% stanovništva su Rusi. Ukupno u zemlji žive predstavnici više od 200 nacionalnosti i nacionalnosti.

Valuta

Službena valuta: rublja (RUB).

Carinski propisi

Neprijavljeni uvoz i izvoz valute ograničen je na iznos od 10.000 USD. Ograničen je bescarinski uvoz robe za ličnu potrošnju - alkohola i cigareta: litar alkohola, do 50 cigara ili cigarilosa, ili 200 cigareta, odnosno 250 grama duvana, kao i robe i stvari za ličnu upotrebu: odeća, toaletni pribor, nakit, fotografska i filmska oprema.

Nakit, umjetničke i kulturne vrijednosti, umjetnička djela, psihotropne i potentne ljekovite supstance, municija i oružje podliježu obaveznoj deklaraciji.

Veza

U Rusiji usluge mobilne komunikacije pruža više od stotinu operatera, od kojih su najveći takozvana „velika trojka“ - mobilni operateri MTS, Megafon i Beeline. Preostale kompanije imaju znatno manji broj klijenata i pružaju usluge u pojedinim regijama. SIM kartice operatera Big Three mogu se kupiti svuda - u prodavnicama, prodavnicama mobilnih telefona i poštama.

Telefonski kod Rusije je +7.

Da biste pozvali Rusiju mobilnim telefonom, pozovite +7 pretplatnički broj***

Mrežni napon

Mrežni napon 220 volti.

Turizam

Rusija ima mogućnosti za bilo koju vrstu turizma. Bogato istorijsko nasljeđe poslužilo je za kreiranje izletničkih ruta i edukativnih tura, duga obala Crnog mora je tradicionalna regija plaža i aktivnog rekreacije, a skijališta u Rusiji se brzo razvijaju. Jedan od glavnih vidova turizma u zemlji je zdravstveni turizam. Tokom stoljeća u Rusiji se razvijao sistem odmarališta - sanatoriji i banjski hoteli rade na izvorima mineralnih voda, ljekovitog blata i na mjestima s povoljnom klimom.

Tradicije/posebnosti. Rusija je sačuvala mnoge običaje i tradicije koje sežu u prošlost. Svakog proljeća u velikim gradovima i vrlo malim mjestima opraštaju se od zime u velikim razmjerima - peku palačinke i spale slamnati lik Maslenice, ljeti u selima slave Ivan Kupala, a glavni zimski praznik je Nova godina. .

Jedno od glavnih obeležja ruskog naroda bilo je i ostalo gostoprimstvo, koje se najviše ispoljava u gozbi. Tradicionalni ruski obrok uključuje prva, druga i treća jela - supe i variva, pečenu perad ili meso, sve vrste peciva - pite i pite. Jela nacionalne kuhinje predstavljena su u svom svom bogatstvu u restoranima. Dnevna čorba od kupusa, pečenje, sbitni i tinkture služe se u najboljim objektima.

Sigurnost

Sigurnost turista u Rusiji osiguravaju snage reda i zakona. Od juna 2014. godine počele su djelovati jedinice turističke policije u brojnim regijama, patrolirajući prometnim pješačkim ulicama, trgovima i parkovima.

Generalno, Rusija je sigurna zemlja za turiste. Međutim, kako biste spriječili neugodne incidente, treba se pridržavati standardnih sigurnosnih pravila - ne ostavljajte lične stvari bez nadzora, ne nosite novčanik u stražnjem džepu pantalona ili na lako dostupnom mjestu, čuvajte se napuštenih i neosvijetljenih mjesta u mraku , ne koristite usluge nezvaničnih taksista, ne mijenjajte valutu kod fizičkih lica.

Dokumentacija

Lista dokumenata potrebnih tokom odmora uključuje:

• ruski pasoš
• putni paket ili vaučer
• polisa zdravstvenog osiguranja
• ako planirate da iznajmite automobil morate imati vozačku dozvolu

Ako će se turist opustiti u sanatorijsko-odmarališnoj ustanovi i obaviti medicinske zahvate, tada je potrebna lječilište-odmarališna knjižica koju može dobiti od liječnika opće prakse.

Djeca u pratnji odraslih moraju imati rodni list ili pasoš, zdravstveno osiguranje.

Važni brojevi telefona

Brojevi za hitne slučajeve u Rusiji:

• Vatrogasna služba - 01
• Policija - 02
• Hitna pomoć - 03
• Jedinstvena 24/7 linija za pomoć prilikom poziva sa mobilnog telefona – 112

Turizam

Izbor turističkih destinacija u Rusiji je širi nego bilo gdje drugdje. Osobitosti geografskog položaja i povijesnog razvoja omogućile su formiranje odmarališta u zemlji, koje karakterizira jedna ili druga vrsta rekreacije.

odmor na plaži. U Rusiji postoje mnoga odmarališta koja nude udoban odmor na morskoj obali. Tradicionalna regija plažnog turizma u našoj zemlji je Krasnodarska teritorija. Ovde se nalazi letnja prestonica Rusije - Soči, poznata odmarališta Anapa, Gelendžik, Tuapse, Adler i letovalište Jeisk, koje se nalazi na obali Azovskog mora.

Odmor na plaži nude krimska odmarališta. Sanatoriji, odmarališni hoteli, privatne i gradske plaže protežu se duž cijele obale poluotoka. Glavna odredišta su Alušta, Evpatorija, Kerč, Koktebel, Saki, Sevastopolj, Sudak, Feodosija, Jalta, sela Kurortnoje, Nikolajevka, Peščanoe i Ščelkino.

Sanatorijsko liječenje sprovodi se u gotovo svim regionima Rusije. Sanatoriji, odmarališta i medicinski centri rade na izvorima mineralnih voda, ljekovitog blata i na mjestima sa povoljnim klimatskim uslovima. Najpoznatija balneološka odmarališta u zemlji su Essentuki, Železnovodsk, Kislovodsk i Pjatigorsk.

Bogate tradicije korišćenja prirodnih faktora formirane su na Krimu, posebno u Saki i Jevpatoriji, gde su otvorena prva blatna odmarališta. Sanatorijsko-odmaralište se provodi na obali Krasnodarskog kraja, u Moskovskoj, Rjazanskoj, Kostromskoj, Ivanovskoj, Tverskoj i Tulskoj oblasti, na Uralu. U sjevernim i sjeverozapadnim regijama zemlje nalaze se odmarališta Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk i Zelenogradsk; najveće odmaralište u Sibiru je Belokurikha.

Excursion tours u Moskvi, Zlatni prsten Rusije, Pskov, Uglich, Veliki Novgorod, Vologda i Nižnji Novgorod omogućavaju putnicima da se upoznaju sa istorijskim nasleđem drevnih ruskih gradova - drevnim hramovima sa pozlaćenim kupolama, drevnim tvrđavama i dvorcima, gradskim vilama i trgovačkim kućama . Desetine izletničkih ruta prolaze kroz teritoriju Kazana, Sankt Peterburga i okoline - Peterhofa, Lomonosova i Kronštata. Obrazovni turizam na Krimu uključuje posjetu kraljevskim palačama, prirodnim rezervatima i pećinskim gradovima.

Skijaški turizam u Rusiji doživljava brzi rast. Zemlja ima velike planinske sisteme i moderna skijališta. Na Krasnodarskoj teritoriji, na obroncima Glavnog Kavkaskog lanca, nalazi se odmaralište Krasnaya Polyana. Nivo usluge i modernu infrastrukturu Krasnaya Polyana tokom Zimskih olimpijskih igara cijenili su turisti i sportisti iz cijelog svijeta. Odmaralište ima najsavremeniju opremu, staze različitih nivoa ukupne dužine 72 km, skijaška naselja sa udobnim hotelima.

Među visokoplaninskim odmaralištima Rusije, skijaški odmor nude kompleksi regiona Dombay i Elbrus, Abzakovo-Bannoye na Uralu. Svako od odmarališta ima potrebnu infrastrukturu i udobne uslove za smeštaj.

Vikend ture. Najpopularnije destinacije za vikend bijeg su gradovi moskovske regije i periferije velikih gradova u različitim regijama zemlje. Programe kratkog boravka nude turistički centri, sanatoriji, banjski hoteli i hoteli.

Dječiji odmor. Tradicionalno, letnji zdravstveni kampovi za decu nalaze se na obali Crnog mora Krasnodarske teritorije - u Anapi, Gelendžiku, Tuapseu i Sočiju, na Krimu - u odmaralištima Evpatorija i Jalta, u selu Peščanoje. Dječiji sanatoriji i kampovi dostupni su u različitim regijama zemlje - Moskvi, Kalugi, Lenjingradskoj i Rostovskoj oblasti.

Slobodno vrijeme. U Rusiji postoji mnogo mjesta gdje se možete prepustiti sportu, aktivnom provodu i ekstremnom turizmu. Bajkal privlači ne samo svojom prirodnom ljepotom, već i mogućnošću planinarenja, ronjenja, lova i ribolova, vožnje ATV-om, biciklizma i jahanja.

U toploj sezoni, planinarenje, jahanje i rafting na planinskim rijekama organiziraju se za turiste u odmaralištima planina Altaj, Dombay i Krasnaya Polyana. Na Krimu postoje mogućnosti za planinarenje i zmajarenje, planinarenje, trekking, jahanje, ronjenje i morski ribolov. Aktivne rekreativne aktivnosti na sjeveru uključuju vožnju saonicama, pseće i irvase. U Centralnoj Rusiji postoje uslovi za aktivne aktivnosti - lov, ribolov, planinarenje, vožnju biciklom i jahanje.

Visa

Za posjetu Ruskoj Federaciji, građanima većine zemalja potrebna je nacionalna viza. Bezvizni ulazak u periodu koji ne prelazi 90 dana dozvoljen je građanima zemalja ZND (osim Turkmenistana), Abhazije i Južne Osetije, određenog broja južnoameričkih zemalja i jednog broja balkanskih zemalja.

Osnova za dobijanje ruske vize za strane turiste je poziv Ministarstva inostranih poslova Ruske Federacije ili turističke kompanije koja je uvrštena u Savezni registar turoperatora, što joj daje pravo da pruža podršku u viznoj politici strancima. .

Najpoznatije atrakcije

• Moskovski Kremlj je najstarija teritorija glavnog grada, sa površinom od 27,5 hektara. Godine 1367 Kremlj je bio opasan zidom od cigle. Na teritoriji se nalaze Arhangelska, Blagoveštenska, Uspenska katedrala, Odaja Faceta, Senat, Teremska palata, Carsko zvono, Carski top.
• Tretjakovska galerija osnovana je 1856. Ovo je najveći muzej na svijetu u kojem su sakupljene unikatne slike majstora 10.-20.

• Ermitaž je najveći muzej na svetu koji je osnovala Katarina Velika u 18. veku. U muzeju su izložene slike svjetski poznatih umjetnika. Ukupno je na teritoriji muzeja izloženo više od 3 miliona dragocenosti.
• Isaka je u 19. veku sagradio O. Montferrand - izuzetan spomenik Sankt Peterburga. Impresivna je i vanjska arhitektura i unutrašnja dekoracija u kojoj su predstavljene sve vrste umjetnosti - mozaici, slikarstvo, skulptura. Glavni ikonostas ukrašen je stubovima od lapis lazulija i malahita.
• Carsko selo je rezervat prirode u Puškinu, obuhvata veliki park i arhitektonsku celinu 18.-19. veka, seosku rezidenciju careva. Muzej se prostire na 107 hektara i sastoji se od Katarininskog parka, Stare bašte, Engleskog parka, Katarininske palate, Memorijalnog muzeja, paviljona Ermitaž itd.
• Tvrđava Petra i Pavla - nalazi se na Hare Islandu, najstariji spomenik u Sankt Peterburgu. U okviru muzeja nalazi se Komandantska kuća, Gradski muzej, Grobnica Velikog vojvodstva, Botny, Inženjerska kuća, zatvorske zgrade, bastioni i katedrala Petra i Pavla.
• Ruski muzej otvorio je Nikolaj II 1895. Unutar zidova zgrade nalazi se bogata izložba umjetničkog blaga i restauratorski centar.
• Jusupovska palata je prelep arhitektonski spomenik 18.-19. veka. Gosti palate bili su engleska kraljica Elizabeta II, kralj Grčke, kraljica Norveške i drugi uglednici. Zgradu su sagradili I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont, u njoj su živeli Šuvalovi, Branicki, Jusupovi.
• Palata i parkovska cjelina Peterhofa je prekrasan spomenik koji se nalazi nedaleko od Sankt Peterburga, osnovan u 18. vijeku. Teritorija uključuje Donji i Gornji park, Veliku palaču, najveći sistem fontana, vodenih kaskada, elegantne skulpturalne kompozicije i bareljefe.

• Pshadsky vodopad je jedinstvena prirodna građevina. Nalazi se na rijeci. Pshada se sastoji od čitave kaskade malih vodopada.
• Ruševine starog grada Gorgypia pokazuju drevne ruševine iz 4. vijeka prije nove ere. Ovdje su sačuvani drevni temelji i kaldrmisane ulice. Na teritoriji se nalazi veliki arheološki muzej, u kojem se mogu vidjeti Herkulova kripta, spomenici Majci Mariji i "Ruska kapija" - ostaci turske tvrđave.
• Gradski muzej lokalne istorije nalazi se u gimnaziji Shchetnev. Posetiocima se nudi zanimljiva izložba o fauni, flori Anape i istoriji Bosporskog carstva.

• Arboretum je najveći botanički park, svojevrsni muzej na otvorenom. Park predstavlja jedinstvene primjere flore zapadnog Kavkaza, kao i mnogih južnih država koje se nalaze bliže ekvatoru.
• Voroncovske pećine su najveća podzemna aglomeracija sa visinskom razlikom od 240m. Neke šupljine su ispunjene vodom, a uski prolazi ponekad otežavaju navigaciju. U pojedinim dijelovima pećina nalaze se drevna nalazišta primitivnih ljudi.
• Muzej umetnosti Soči je veliki umetnički centar. U zgradi su izložene slike Polenova, Aivazovskog, Šiškina, a redovno se održavaju izložbe savremenih majstora.

• Lastovino gnijezdo je poznati povijesni i arhitektonski spomenik smješten na stijeni Aurora, koja se uzdiže 40 metara iznad mora. Zgrada je rađena u stilu srednjovjekovne viteške palate. Svoj današnji izgled palača je dobila zahvaljujući baronu Steingelu.
• Palata Voroncov se nalazi u Alupki, izgrađena je od dijabaza, au okolini je prelep park. Stil palate kombinuje engleski i neomauritanski stil.
• Livadijska palača je carska rezidencija. Dvorac je sagrađen u italijanskom svetlom stilu u 19. veku. Smatra se najluksuznijom palatom na Krimu i mesto je održavanja konferencije u Jalti.
• Planina Ai-Petri nalazi se na visoravni i ima ravan vrh. Visina je 1234 m. Planina se smatra simbolom južne obale Krima.
• Nikitsky Botanical Garden je istraživačka institucija koja radi u oblasti botanike i voćarstva. Ovdje se nalazi nekoliko parkova - Montedor, Primorsky, Verkhniy, koji sadrže bogatu kolekciju biljaka donesenih iz cijelog svijeta. Ovo je najstariji botanički park na svijetu, koji ima zanimljive arhitektonske strukture.
• Palata Masandra je prekrasna arhitektonska građevina koja je služila kao rezidencija Aleksandra Trećeg. Zgrada je obnovljena u 19. veku u stilu francuskih srednjovekovnih dvoraca. U okolini se nalazi prekrasan park u kojem se nalazi više od 250 vrsta grmlja i drveća.
• Kuća A.P. Čehov je memorijalni muzej otvoren u čast pisca na Jalti. Kuća je sačuvala sav namještaj tog vremena, često se održavaju Čehovljeva čitanja uz učešće stranih gostiju, održavaju se izleti.

Gurzuf

• Kuća Richelieu - podignuta 1811. godine od strane vojvode od Richelieua u obliku dvospratne kamene zgrade u evropskom stilu. Vojvoda je rijetko dolazio ovdje na odmor, a češće je imanje ustupao svojim poznanicima. Tu su bili Puškin, Rajevski i druge poznate ličnosti.
• Korovinova dača je dom izuzetnog slikara koji je dugo radio u Gurzufu. Prekrasna zgrada jasnih geometrijskih proporcija u konstruktivističkom stilu.
• Stražarnica se nalazi na rtu Suuk-Su, postojala je u 6. veku, kada su na zemlju došli vizantijski legionari. Spomenik se često naziva Gerijina kula ili Orlovo gnijezdo.

• Admiralitetska katedrala u čast sv. Vladimir se nalazi na Centralnom brdu i smatra se najvećim pravoslavnim spomenikom 19. veka. Zgrada ima jednu masivnu kupolu, koja naglašava vizantijsku arhitekturu 9.-11. vijeka. Umjesto ikona, u unutrašnjim salama nalaze se mermerne ploče.
• Malakhov Kurgan je grandiozni spomenik u kome se nalazi odbrambena kula iz 19. veka, muzej herojske odbrane i oslobođenja grada, spomen-ploče od livenog gvožđa, topovi i prelep park.
• Hersones je najstariji spomenik Sevastopolja, ruševine starogrčkog grada antičkog doba, u kojem je Vladimir Kijevski primio kršćanstvo.
• Vojnoistorijski muzej u čast Crnomorske flote smatra se najstarijim te vrste na svetu. Otvorena je 1869. godine, nalazi se u prekrasnoj zgradi, a predstavlja vrijednu izložbu posvećenu moralu i životu ruske flote od carskog doba do danas.
• Đenovska tvrđava zanimljivog imena Chembalo nalazi se na visini iznad zaliva Balaklava. Osnovan 1357. godine, ima odbrambene zidine.

• Mangup je pećinski grad srednjovjekovnog Krima. Ovdje su sačuvane brojne pećine, uklesane u stijenu duž cijelog perimetra platoa.
• Hram trojice konjanika uklesan je u ogromnu gromadu. U unutrašnjem holu nalazi se fresko-slika sačuvana iz antike.
• Palata Bakhchisarai je prekrasna arhitektonska građevina koja je ranije bila rezidencija krimskih hanova. Zgrada se smatra jedinim sačuvanim spomenikom krimskotatarske arhitekture. U palati se nalazi muzej kulture i istorije i izložba oružja.

• Arboretum je jedinstveni prirodni rezervat koji se nalazi na kamenitom glinovitom tlu. Ovdje se nalazi bogata zbirka biljaka i grmova, od kojih su mnoge rijetke na planeti.
• Saki Resort Park osnovao je 1890. godine Melnichenko P.S. Na teritoriji se nalaze prelepe fontane, tri jezera i raznovrsna vegetacija.
• Naselje Belyaus je otkriveno u 20. vijeku i postojalo je u 4.-2. vijeku. BC. Spomenik se nalazi na poluostrvu Tarkhankun.
• Iskopavanja Kerkinide, otvorena 1964. godine, dokazuju postojanje grčkih kolonista na mjestu modernog grada. Na teritoriji je otkriveno 30 ukopa.
• Kizyary su najstariji podzemni prolazi koji se nalaze ispod starog grada. Tuneli uklesani u žutu stenu školjke smatraju se važnom vrednošću Evpatorije.

• Đenovska tvrđava je najstariji spomenik grada sa prelepom, strogom srednjovekovnom arhitekturom. Danas ovdje možete vidjeti Stražarsku kulu, džamiju, rezidenciju đenovskog konzula i kapije tvrđave.
• Crkva Pokrova Ave. Bogorodica je prvi arhitektonski spomenik ruskog doba, koji je započeo nakon aneksije Krima. Zgrada je građena u stilu ruskog klasicizma, kamen temeljac postavljen je 20. septembra 1819. godine, kako stoji na spomen-ploči.

Novi svijet

• Staza Golitsyn počinje u zelenom zaljevu na sjevernoj strani Khoba Kaya i vodi do prirodne pećine formirane morskim valovima u masivnim stijenama.
• Chaliapin's Grotto je mala koncertna dvorana sa odličnom akustikom. Grot dostiže visinu od 30 metara, u njegovoj dubini nalazi se pozornica za muzičare, a iza nje mali pretinac za golicinova vina sa očuvanim kamenim lukovima.

Suzdal

• Kremlj je najstariji dio grada. Na teritoriji se nalaze Katedrala Hristovog rođenja, Zvonik, Sv. Nikola, Uspenje, Vladičanske odaje. U 11. veku Kremlj je bio okružen zemljanim bedemom obloženim glinom.
• Muzej arhitekture nalazi se na mestu Dmitrijevskog manastira iz 11. veka. Zbirka muzeja uključuje pomoćne zgrade i predmete za domaćinstvo ruskih seljaka.

• Okućnica se nalazi u zgradi iz 18. veka u centru grada. Izložbu čine narodni zanati - vez, rezbarija, oslikavanje drveta, odjeća.
• Manastir Černigov je pećinski manastir koji je osnovan 1844. godine. Danas je to funkcionalni kompleks u kojem možete obilaziti pećine na izletima.
• Sergijevoposadska lavra je najveći manastir koji je osnovao S. Radonjež 1337. godine. Mjesto koje poštuju pravoslavni hrišćani, duhovni centar sa bogatom bibliotekom drevnih knjiga.

• Detinets ili Kremlj je osnovao Jaroslavlj. Prvi put se spominje 1044. godine u hronikama. Najviša kula Detinec Kokuy, podignuta u 18. veku.
• Aja Sofija je grandiozna građevina veka. Katedralu je sagradio Jaroslav Mudri kao hram za ceo grad. Veliki biskupi, prinčevi i gradonačelnici grada nalazili su mir u njegovim galerijama.

• Saborna crkva Uspenja je najvažnija crkva u gradu, uključena u sve izlete po Vladimiru. Katedralu je u 12. veku osnovao Andrej Bogoljubski da bi kasnije postala glavni državni hram.
• Zlatna kapija izgrađena je u 12. veku. Zgrada ima bogatu dekoraciju i ranije je služila za svečane ulaske u grad.
• Vladimir Central je poznati zatvor izgrađen po nalogu Katarine II. Jedno vrijeme su tamo bili držani Frunze, Powers i Zoya Fedorova. Od 1996. godine je muzej otvoren za posjetitelje.

• Muzej kompleksa manastira Preobraženja Gospodnjeg. Graditeljska cjelina izgrađena je u 12. vijeku i smatra se najvećom te vrste. U 16. veku ovde se nalazila državna riznica, a 1612. godine u manastiru se nalazilo sedište Požarskog i Minina.
• Crkva Proka Ilije osnovana je u 17. veku na mestu brvnara o trošku trgovaca Skripina. Zgradu krasi pet kupola od zelenog luka, natkrivene galerije, zvonik i Robna granica.

Uglich

• Kremlj je osnovao Andrej Boljšoj u 15. veku. Građevina je bila opasana visokim zidom sa dva prolaza i devet slijepih odbrambenih kula. Danas ovdje možete vidjeti odaje koje su pripadale careviću Dmitriju.
• Crkva Dimitrija na krvi podignuta je 1692. godine na mjestu gdje je knez umro. Zgrada je obojena crvenom bojom, kupole su plave sa bijelim ornamentima, a unutrašnjost ima bogato slikarstvo iz 18. vijeka.

Pereslavl-Zalessky

• Manastir Goricki je veliki arhitektonski i istorijski muzej. Izložbu čine namještaj, crkveni pribor, zbirka antičkih ikona, slike Šiškina, Benoisa, vrijedna biblioteka antičkih knjiga i zbirka drvenih skulptura.
• Muzej "Brod Petra Velikog" je najstarija građevina. Muzej je poznat po tome što je Petar Veliki izgradio zabavnu flotilu ovdje na jezeru Pleshcheyevo. Danas se može vidjeti Carski spomenik, Botny House, kapija, Trijumfalna kapija i Bijeli dvor.

Rostov

• Kompleks Borisoglebskog manastira sagrađen je na brdu okruženom koritom reke Ustje 1363. godine za vreme vladavine Dmitrija Donskog sa blagoslovom S. Radonježa. On je bio taj koji je naznačio mjesto gdje treba da stoji hram.
• Kremlj je glavna atrakcija grada sa Katedralom Uspenja, pet hramova i moćnim zidinama. Ranije je Kremlj bio biskupova rezidencija.

Kostroma

• Ipatijevski manastir je najveći spomenik pravoslavne kulture, podignut u 13. veku. Na mjestu gradnje je izabran da vlada Mihail Romanov, pa se često naziva kolijevkom porodice Romanov.
• Vatrogasni toranj je prekrasan spomenik ruskog klasicizma, koji se nalazi na trgu Susaninskaya. Zgrada ima izgled hrama iz antičkih vremena, upotpunjen trijemom sa stupovima i zabatom.

• Manastirski kompleks Vvedensky osnovan je u 19. veku na račun Derbeneva prema originalnom projektu Begena P. U hramu je služio patrijarh Tihon. U njegovim salama nalaze se mošti blaženog Aleksija Elnatskog, sv. Vasilija iz Kinešme i 168 drugih svetaca.
• Muzej Bubnov. Kuća je sagrađena 1860. godine za jednu trgovačku obitelj i nalazi se na mjestu gradskog imanja. Zgrada je preživjela do danas i otvorena je za obilaske.

• Ljermontovska mjesta su Pjatigorski bulevar, Lermontovljeva kupka, Lermontova kuća, Elizavetinski izvor u Pjatigorsku, Mount Ring i druga mjesta povezana sa životom pjesnika na Kavkazu.
• U Kislovodsku se nalazi Dvorac lukavstva i ljubavi - spomenik prirode sačinjen od stijena, u čijim se obrisima naziru žalosna lica. Dvorac se nalazi u blizini klanca rijeke. Alikonovka.

• Wrangelova kula je grandiozna istorijska građevina, debljina zidova i plafona je tri metra. U 20. vijeku zgrada je prestala da služi kao utvrđenje, a danas se ovdje nalaze magacini i veletrgovine.
• Brandenburška kapija je prekrasan istorijski spomenik i jedina gradska vrata koja se i danas koriste za svoju namjenu. Zgrada je podignuta 1657.
• Katedrala je prekrasan arhitektonski spomenik, simbol grada. Izgrađen je u baltičkom gotičkom stilu i jedan je od rijetkih primjera gotičkog stila u Rusiji.

• Burjatsko selo se nalazi u Olkhonu. Ovo je živopisni muzej na otvorenom, posjetom kojem se možete upoznati sa životom i kulturom Burjata.
• Stubovi Huukhein-Khad posebno su sveto mjesto koje se nalazi u dolini Šumak. Prema legendi, ovdje možete vidjeti svoju budućnost.
• Ivolginski datsan je važan budistički spomenik. Netruležno tijelo Khambo Lame Itigelova, koji je ušao u nirvanu 1927. godine, počiva u prekrasnom, živopisnom hramu.

• Dolina gejzira najveći je spomenik prirode otkriven u 20. vijeku. Tu su 22 gejzira i brojni pulsirajući izvori, lonci s blatom i obojena jezera sa pjenušavom vodom.
• Grupa vulkana Klyuchevsky objedinjuje 12 vulkana koji se nalaze na površini od 7 hiljada m². Ovdje se nalazi najveći i najviši vulkan na kontinentu, Klyuchevskaya Sopka.

Transportna komponenta

Transportni sistem Rusije uključuje zračne, željezničke, pomorske i cestovne komunikacije.

Zračni transport. U Rusiji postoji 236 aerodroma, od kojih više od 70 ima međunarodni status. Najveći aerodromi u zemlji su Domodedovo, Šeremetjevo i Vnukovo u Moskvi, aerodrom Pulkovo u Sankt Peterburgu, Koltsovo u Jekaterinburgu i Adler u Sočiju. Moskovski aerodromi povezani su sa glavnim gradom brzim Aeroexpress vozovima. Ruski avioprevoznici obavljaju domaće i međunarodne letove.

Ruske željeznice opslužuju više od 124.000 km pruga. Veliki gradovi imaju putničke stanice, a mali gradovi imaju željezničke stanice. Međugradski vozovi saobraćaju, a saobraćaju i prigradski električni vozovi. Transsibirska željeznička pruga prolazi kroz cijelu zemlju, povezujući Moskvu i Vladivostok. Možete pogledati raspored međugradskih i prigradskih vozova i kupiti kartu na web stranici Ruskih željeznica http://pass.rzd.ru

Ukupna dužina ruskih autoputeva je 1.000.000 km.

Pomorskim prevozom Obavlja se međugradski i međunarodni prevoz putnika. Pomorski terminali rade u Sočiju, Sankt Peterburgu, Murmansku i Nahodki.

Plovidba se odvija duž rijeka i kanala. Dužina riječnih puteva je 200.000 km.

Metro dostupno u Moskvi, Sankt Peterburgu, Nižnjem Novgorodu, Kazanju, Samari, Jekaterinburgu i Novosibirsku. U svakom od gore navedenih gradova, metro ima svoje karakteristike - na primjer, glavni grad ima najrazvijeniju metro mrežu, a novosibirsk metro ima samo 12 stanica.

Kopneni transport u ruskim gradovima To su autobusi, trolejbusi, tramvajske linije i minibusevi. Najprikladniji i najpristupačniji način putovanja po gradovima je autobusima i minibusevima. Svaki relativno veliki grad ima autobuske terminale ili autobuske stanice povezane direktnim letovima sa regionalnim centrima.

Taksi i iznajmljivanje automobila. U ruskim gradovima postoje službeni i neslužbeni taksisti, ne preporučuje se korištenje usluga potonjih zbog visokog rizika od prevare ili plaćanja prenapuhane tarife. Dispečeri zvaničnih taksi kompanija obično se nalaze u dolaznim halama aerodroma, železničkih stanica i autobuskih stanica.

Ako imate vozačku dozvolu i najmanje godinu dana vozačkog iskustva, možete iznajmiti auto. Ovu uslugu nude kako velike međunarodne kompanije Sixt, AVIS i Europcar, tako i male privatne kompanije. U većini kompanija usluga iznajmljivanja sa povratkom u drugi grad ograničena je na mali broj naselja ili se uopšte ne pruža.

* plaćanje u rubljama po stopi Centralne banke (+ 2%) na dan rezervacije

Podaci o sklapanju i raskidu ugovora o osiguranju, obimu obaveza osiguranja, postupanju stranaka po nastanku osiguranog slučaja, postupku isplate naknade iz osiguranja i druge potrebne informacije za osiguranog turistu navedene su u pravilima osiguranja. .

U posljednje vrijeme dolazi do podmlađivanja starosne grupe ljudi koji se žale na otežano disanje i druga zdravstvena stanja, čiji su uzrok kardiovaskularne bolesti u različitim fazama. Često se dijagnoza kao što su koronarna bolest srca, reumatski karditis, plućna embolija i duboka venska tromboza, bolest perifernih arterija postavljaju pacijentima koji još nisu napunili trideset godina.

Razlog leži u mnogim faktorima, među kojima su stresne situacije i nedostatak odmora, produžena fizička aktivnost ili ograničena fizička aktivnost, prekomjerna, neuravnotežena i neredovna prehrana. Ako ne provedete pravovremeno liječenje srca i ne riješite se loših navika, može doći do infarkta miokarda, ili moždanog udara, oštećenja krvnih žila mozga, sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze.

O prednostima sanatorijskog liječenja kardiovaskularnih bolesti

Liječenje kardiovaskularnih bolesti u sanatorijama je efikasan dodatak liječenju lijekovima. Takvi sanatoriji pacijentima nude dijagnostiku, konzultacije s kvalificiranim specijalistima i niz terapijskih i zdravstvenih mjera.

Specijalizirana kardiološka odmarališta i sanatorija uvijek su bila tražena i popularna među svim segmentima stanovništva. Većina lječilišta smještena je na živopisnim mjestima sa blagom klimom, ljekovitim morskim, planinskim ili šumskim zrakom, u blizini mineralnih izvora, što u kombinaciji sa nizom procedura pruža snažan terapeutski i ljekoviti učinak. Uspješni moderni zdravstveni i rekreativni pristupi uključuju aero- i helioterapiju, blatne kupke i talasoterapiju, masažu, specijalne sprave za vježbanje i hardversku fizioterapiju.

Posavjetujte se sa našim specijalistom, on će Vam preporučiti odgovarajuće lječilište, gdje će se bolesti srca i krvnih žila povući blagotvornim efektima procedura, netaknute prirode i čistog zraka, gdje ćete dobiti pozitivno raspoloženje i snagu za cijelu godinu.

Utjecaj lječilišnih objekata i dodatnih fizioterapeutskih procedura pomaže u brzoj rehabilitaciji nakon vaskularnih bolesti, stabilizaciji zdravstvenog stanja i sprječavanju pogoršanja kardiovaskularnih patologija. Osim toga, sanatoriji za prevenciju kardiovaskularnih bolesti odličan su način za održavanje zdravlja krvnih žila i srca, opuštanje i jačanje.

Sanatoriji za liječenje kardiovaskularnog sistema preporučuju se nakon stacionarne terapije, operacije kao potporne rehabilitacije, kao i u prisustvu sljedećih kroničnih patologija:

• ateroskleroza;
• ishemija;
• hipertenzija;
• hipotenzija;
• angina pektoris itd.

Sanatoriji se preporučuju za prevenciju moždanog i srčanog udara; u fazi oporavka nakon bolesti (ako je stanje pacijenta stabilno). Osim toga, sanatoriji za prevenciju srčanih bolesti koristit će osobama s rizikom od KVB:

• sjedeći rad;
• stres;
• loša prehrana;
• pušenje;
• višak kilograma itd.

Sanatoriji su kontraindicirani u slučajevima akutne KVB, bolesti krvi ili pogoršanja kronične patologije, u stanju opasnim po život. Također ograničenja za sanatorijsko liječenje su:

• zarazne bolesti;
• venerične patologije u zaraznom, akutnom obliku;
• kaheksija;
• onkologija;
• psihičke devijacije;
• ovisnosti o drogama, alkoholizmu, epilepsiji itd.

Starije osobe treba oprezno posjećivati ​​sanatorije i birati zdravstvene ustanove s najugodnijim vremenskim uvjetima i nježnim programom liječenja.

Wellness programi u kardiološkim sanatorijima

Individualni pristup određenom pacijentu u sanatorijama. Program liječenja se propisuje tek nakon detaljnog pregleda. Kardiolog uzima u obzir rezultate istraživanja, anamnezu i opće stanje pacijenta. Postupci liječenja se obavljaju pod strogim nadzorom medicinskog osoblja.

Osnovu zdravstvenih i terapijskih metoda za prevenciju kardiovaskularnih patologija čine sljedeće fizikalne procedure:

1. Balneoterapija je liječenje uz pomoć umjetno stvorenih ili prirodnih mineralnih voda. Provodi se sa ciljem jačanja cijelog organizma, poboljšanja cirkulacije, stimulacije kardiovaskularnog sistema, normalizacije krvnog pritiska i sl. (kupke, inhalacije, tretmani pićem, kupanje i dr.).
2. Terapija blatom je jednostavna i efikasna prirodna terapija koja koristi lokalne ili složene efekte terapijskog blata. Provodi se za otklanjanje upalnih procesa, ubrzanje regeneracije kože, smanjenje simptoma bolova i sl. (komprime, obloge, elektrolize, kupke, maske i sl.).
3. Krioterapija je tretman na niskim temperaturama. Provodi se u cilju opšte mobilizacije organizma, aktivacije imunog sistema, pojačanog protoka krvi, smanjenja upalnih procesa i sl. (ispiranje, kriosaune, kriomasaže i dr.).
4. Helioterapija – tretman suncem, korišćenje sunčanja. Provodi se za stimulaciju imunološkog sistema, proizvodnju vitamina D, poboljšanje metaboličkih procesa itd.
5. Aeroterapija je dejstvo otvorenog svežeg vazduha na telo. Provodi se sa ciljem obogaćivanja organizma kiseonikom, povećanja otpornosti na temperaturne promene, poboljšanja termoregulacije i sl. (vazdušne kupke, aerofitoterapija i dr.).
6. Masaže – uticajem različitih tehnika poboljšavaju protok krvi u tkivima, otklanjaju kongestiju, vraćaju funkcionalnost različitih organa i sistema itd.

Pored ovih postupaka, posebna pažnja se poklanja i ishrani. Često se za svakog pacijenta priprema individualni jelovnik. Neki sanatoriji nude obroke na bazi švedskog stola sa obiljem zdravih jela od organskih proizvoda (na jelovniku su obavezno posna i dijetalna jela). U sanatorijumima se prati kvalitet hrane, pa je predložena prehrana uravnotežena u odnosu na omjer proteina, masti i ugljikohidrata, a uzima se u obzir i kalorijski sadržaj hrane.

• Ako je svrha putovanja ugodan odmor u preventivne svrhe i želja za liječenjem, onda je bolje dati prednost sanatorijima koji nude dugi tijek liječenja (najmanje 2 tjedna) s dobrom medicinskom bazom. Pročitajte recenzije pacijenata koji su već posjetili ovaj sanatorijum.
• Odaberite lječilište koje je usmjereno na liječenje i prevenciju kardiovaskularnih bolesti.
• Odaberite sanatorijum čija se klima ne razlikuje mnogo od vaše uobičajene. Pacijenti sa kardiovaskularnim oboljenjima prilično su osjetljivi na promjene vremenskih prilika. Zbog toga se možete osjećati još gore. Da biste sprečili komplikacije na kardiovaskularnom sistemu, suzdržite se od naglih klimatskih promena (posebno se ne preporučuju visokoplaninska područja).
• Dajte prednost zdravstvenom kompleksu na boljoj lokaciji. Sanatorijum treba da se nalazi u blizini šume ili parka, u blizini rezervoara i dalje od autoputeva.
• Ako putujete s djecom, odaberite sanatorije koji pružaju porodičnu rekreaciju. Ovakvi zdravstveni kompleksi i sanatoriji organizuju/imaju: dečije sobe, igraonice, pedijatre i vaspitače i mnoge druge. itd.
• Obratite pažnju na sadržaje za zabavu u sanatorijumu. Kako bi vaš odmor bio nezaboravan, a gostima ne bi dosadili tokom dugotrajnog liječenja, zdravstveni objekti pacijentima nude aktivan odmor: bilijar, teniski tereni, kino dvorane, jahanje, biblioteka i još mnogo toga. itd.

Banjski tretman: prevencija srčanog i moždanog udara

Sanatorijsko-odmaralište u kardiološkim sanatorijima:

– smanjuje rizik od srčanog udara za 7 puta kod osoba sa koronarnom bolešću 1

– smanjuje rizik od infarkta miokarda i moždanog udara za 5 puta kod pacijenata koji boluju od hipertenzije 2

– kod hiperlipedemije se postiže veći klinički efekat u ranim asimptomatskim stadijumima bolesti 3

“ SZO navodi: kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u svijetu. U Ruskoj Federaciji, poremećaji cirkulacijskog sistema, od kojih je stopa mortaliteta 2 puta veća od evropskog prosjeka, zauzimaju prvo mjesto u strukturi primarne invalidnosti, a po broju slučajeva i trajanju privremene invalidnosti se nalaze u treće mjesto.

Glavni faktori odmarališta i metode odmarališta za prevenciju i rehabilitaciju bolesti krvožilnog sistema: klimatoterapija, balneoterapija ugljičnim dioksidom, sumporovodičnim i radonskim vodama, hidroterapija, kao i hardverske metode fizioterapije na pozadini adekvatne terapije lijekovima .

Klimatska mjesta: primorska, planinska, šuma

Utjecaj različitih klimatskih faktora na srčane bolesnike, kao što su sunčanje, morsko kupanje i zračne kupke, značajno se razlikuje od adaptacijske reakcije zdravih ljudi. Proces aklimatizacije može biti praćen pogoršanjem dobrobiti: kod koronarne bolesti srca, napadi angine mogu postati češći ili teži, a kod pacijenata sa cerebralnom aterosklerozom glavobolja i vrtoglavica se mogu intenzivirati.

Prvih dana vašeg boravka u planinskom odmaralištu, sa smanjenim sadržajem kiseonika u vazduhu, zahtevaće od stanovnika ravnice da mobiliše adaptivne mehanizme kako bi pravilno snabdevao telo kiseonikom. Simptomi planinske bolesti se po pravilu ne javljaju pri izlasku na visinu do 2000 m nadmorske visine, međutim, kod kardioloških bolesnika štetni efekti planinske klime mogu se ispoljiti i u srednjoplaninskim odmaralištima. U Kislovodsku (nadmorska visina 800-1200 m nadmorske visine), prvih dana ne biste trebali ići u šetnju duž cijele rute staze zdravlja, ograničavajući se na središnji dio odmarališta (visina do 1000 m) .

U vrućoj klimi južnih ljetovališta Tijelo gubi toplinu samo znojenjem. Pri visokim temperaturama i visokoj vlažnosti vazduha u uslovima odmarališta u vlažnim suptropima (Soči), otežano je isparavanje sa površine tela, što dovodi do poremećaja termoregulacije. Kod srčanih bolesnika i starijih osoba može se primijetiti povećanje tjelesne temperature, pojačano disanje i puls, hiperemija kože s relativnim smanjenjem dotoka krvi u unutrašnje organe i zgušnjavanje krvi. Ove pojave se posebno intenziviraju tokom opterećenja mišića. Sunčevo zračenje povećava svojstva zgrušavanja krvi sa mogućim stvaranjem tromba u krvnim sudovima i razvojem infarkta miokarda i moždanog udara.

Prilikom odabira odmarališta ili sanatorija za bolesti krvožilnog sustava, pacijenti s meteotropnim reakcijama trebali bi se suzdržati od putovanja u odmarališta s kontrastnim klimatskim uvjetima, birajući u korist sanatorijuma u klimatskoj zoni boravka ili južnih odmarališta u van sezone.

Baršunasta sezona u odmaralištima juga Rusije je poželjnija zbog povoljnih vremenskih uslova, mogućnosti kupanja i sunčanja na moru, te obilja voća u ishrani, što je jedan od vodećih faktora u banjskom lečenju bolesti. cirkulatorni sistem i metabolički sindrom.

BITAN:ograničiti fizičku aktivnost uprvih dana boravka u odmaralištu, tokom perioda aklimatizacije

Thalassotherapy djeluje na kardiovaskularni sistem zbog kompleksa faktora: morske vode, aerosola soli morske vode, zračnih jona morskih obala, sunčevog zračenja. Sveukupnost fizioloških promjena u cirkulatornom sistemu u uvjetima primorskih ljetovališta ukazuje na poboljšanje opskrbe krvlju i metaboličkih procesa u miokardu, normalizaciju centralne hemodinamike, specifičnog vaskularnog otpora i krvnog tlaka.

Prilikom kupanja u moru treba uzeti u obzir utjecaj termičkih, mehaničkih i kemijskih faktora. Morska voda ima stimulativno dejstvo slično kao i kupke sa natrijum hloridom, posebno kod pacijenata sa niskim krvnim pritiskom. Kada plivate, krvni pritisak raste i broj otkucaja srca se povećava. Kada mirno plivate 5-10 minuta nakon izlaska iz mora, srčani pokazatelji se normalizuju u roku od 5 minuta i često se poboljšavaju u odnosu na početno stanje. Kupanje je uvijek praćeno pojačanim emocionalnim stanjem, pa se opterećenje lako podnosi i subjektivno se ne ocjenjuje kao pretjerano, međutim, može dovesti do ozbiljnih komplikacija na kardiovaskularnom sistemu. Potrebno je uzeti u obzir utjecaj sunčevog zračenja, posebno njegovog ultraljubičastog dijela, koji može prodrijeti u vodu do dubine od 1 m.

Morsko kupanje se propisuje u dane bez mineralnih kupki, odnosno najkasnije 2 sata nakon njih.

(hodanje po zacrtanoj trasi) je jedna od metoda fizickog treninga kod oboljenja cirkulatornog sistema.Naizmjenicna napetost i opuštanje pri usponima i spustovima pri hodu stazom stvaraju povoljne uslove za funkcionisanje cirkulatornog, respiratornog i nervnog sistema. Tokom šetnje na osobu istovremeno utječu klima i okolna priroda, djelujući otvrdnjavajući i pozitivno djelujući na psihoemocionalnu sferu, što značajno pojačava ljekoviti učinak terapijskog hodanja stazama zdravlja. U planinskim klimatskim odmaralištima, na primjer, Kislovodsk i Železnovodsk, rute lječilišta propisuje ljekar lječilišta.

Fizičku aktivnost treba dozirati dužinom rute, uglom uspona, tempom hodanja, brojem i dužinom odmora, ograničavajući opterećenje u prvim danima boravka u odmaralištu.

Hidroterapija i balneoterapija u kardiološkom sanatoriju

Hidroterapija u obliku ljekovitih kupki, dobro se pokazao u sanatorijsko-kurzorskom liječenju kardioloških bolesnika. Kratkotrajni hladni i topli tuševi povećavaju tonus vaskularnog sistema. Kontrastne procedure, usmjeravaju protok krvi u kožu ili duboko u tijelo, poboljšavaju mikrocirkulaciju, normaliziraju krvni tlak, povećavaju kontraktilnu funkciju miokarda i stimuliraju sve vrste metabolizma.

Kupke (mineralne i svježe sa raznim dodacima i plinom, pune i djelomične) čine osnovu hidroterapije i balneoterapije u kardiologiji. Sve kupke, svježe i različitog mineralnog sastava, imaju termalni i hidrostatski učinak. Kod svih kardioloških bolesnika (hipertenzija, koronarna arterijska bolest, srčane mane bez poremećaja cirkulacije i srčanog ritma) nakon kupanja dolazi do smanjenja srčane frekvencije, povećanja indeksa moždanog udara, smanjenja krvnog tlaka i specifičnog perifernog vaskularnog otpora. Hidrostatički pritisak, koji se prilikom uzimanja lekovitih kupki izračunava u krugu od 20-30 cm vodenog stuba, može ometati rad srca usled izvesne kompresije perifernih vena i uticaja na abdominalni deo. Iako je ovaj pritisak neznatan, ipak se mora uzeti u obzir pri propisivanju kupki za pacijente sa kardiovaskularnim poremećajima. Zbog toga se osobama sa srčanim oboljenjima preporučuju kupke sa uranjanjem pod vodu do nivoa srca, a kod problema sa cirkulacijom polukupke.

Starije osobe i pacijenti sa poremećajima cirkulacije, kako bi se izbjegao vaskularni kolaps, treba da ispuste vodu prije izlaska iz kupke.

Kontraindikacije na korištenje zajedničkih kupatila su sklonost dinamičkim poremećajima cerebralne i koronarne cirkulacije, cirkulatorna insuficijencija iznad stadijuma I B, izraženi fenomeni aterosklerotične kardioskleroze sa hroničnom koronarnom insuficijencijom druge i treće grupe, hipertenzija III B stadijuma, nedavni infarkt miokarda (do godinu dana) ili moždani udar , teška angina pektoris

Gasni i mineralni sastav mineralnih voda određuju principe diferenciranog izbora odmarališta za bolesti kardiovaskularnog sistema.

Kupke s ugljičnim dioksidom– jedna od najefikasnijih metoda balneoterapije i odmarališta uopšte kod oboljenja cirkulatornog sistema. Učinak kupki s ugljičnim dioksidom objašnjava se kontrastnom iritacijom kože mjehurićima ugljičnog dioksida (t° 12 °C) i tople vode, koja se naziva „plinska četkica“, što se manifestira intenzivnim širenjem kapilara kože. , smanjenje unutrašnje tjelesne temperature i venske krvi. Drugi mehanizam djelovanja je hemijski, zbog ugljičnog dioksida, koji ulazi u tijelo udahnutim zrakom i kroz kožu. Prilikom uzimanja kupki s ugljičnim dioksidom, periferni sudovi se šire, povećava se cirkulacija krvi u sudovima srca, potiskuje se koronarni konstriktorski efekat na nivou centralnog nervnog sistema, poboljšava se kontraktilna funkcija miokarda, snabdevanje srca energijom i povećava se izdržljivost na fizičku aktivnost, smanjuje se potrošnja kisika u srčanom mišiću, usporava se rad srca, a arterijski tlak.

Indikacije za propisivanje kupki s ugljičnim dioksidom za kardiološke bolesnike. Kao rezultat kompleksnog banjskog tretmana uz primjenu kupki s ugljičnim dioksidom, napadi angine nestaju ili se smanjuju, smanjuje se osjećaj zastoja u srcu u mirovanju i tijekom fizičke aktivnosti, a kod hipertenzije snižava se krvni tlak. Pod utjecajem kupki s ugljičnim dioksidom povećava se metabolizam lipida, smanjuje se razina kolesterola i lipoproteina niske gustoće kod bolesnika s aterosklerozom, a povećava se razgradnja masti i masti sličnih tvari. U slučaju hiperlipedemije bez kliničkih manifestacija ateroskleroze, balneoterapija ugljenom vodom pomaže u smanjenju povišenog nivoa ukupnog holesterola i smanjenju telesne težine.

Kontraindikacije: koronarna bolest srca, angina pektoris III-IV klase, mitralne srčane mane, hipertireoza.

Suhe zračne kupke s ugljičnim dioksidom imaju ista korisna svojstva kao i vodene kupke, ali se lakše podnose zbog odsustva efekta opterećenja vode na srce i stoga ih mogu koristiti teži bolesnici, uključujući i one koji su preživjeli infarkt miokarda, u ranoj fazi. faza rehabilitacije u gradskim balneoterapijskim bolnicama ili prigradskim kardiološkim sanatorijima.

Radonske vode imaju terapeutski učinak zbog alfa zračenja radona. 2,5 sata nakon radonske procedure, radon se potpuno eliminira iz tijela, a nakon još dva sata produkti kćeri nestaju.

Radonske kupke imaju hipotenzivni efekat, normalizuju lipolitički enzimski sistem, fibrinolitičku aktivnost krvi i propusnost krvnih kapilara. Smanjenje perifernog vaskularnog otpora pod utjecajem radonskih kupki pomaže poboljšanju kontraktilne funkcije miokarda. Kao rezultat liječenja radonskim kupkama, krvni tlak se smanjuje, smanjuje se broj ekstrasistola i epizoda "tihe" ishemije miokarda.

Indikacije za propisivanje radonskih kupki za kardiološke bolesnike.

Radonske kupke se koriste u liječenju pacijenata koji pate od nekomplicirane arterijske hipertenzije I-II stepena, vegetovaskularne distonije hipertenzivnog tipa, posebno na pozadini neuroze, hipertireoze s arterijskom hipertenzijom, angine pektoris I-II funkcionalne klase , aritmije niskog stepena, ateroskleroza cerebralnih sudova, obliterirajući endarteritis, posttromboflebitski sindrom.

Radonske kupke su kontraindicirane pacijenti sa sindromom bolesnog sinusa, bradikardijom manjom od 60 otkucaja u minuti, usporavanjem atrioventrikularne provodljivosti.

Sulfidne (sulfidne) vode po svom uticaju na krvožilni sistem zauzimaju jedno od prvih mesta među svim lekovitim faktorima odmarališta. Sulfidna voda, djelujući kroz lokalne mehanizme za regulaciju vaskularnog tonusa i kroz vazomotorne centre, izaziva proširenje kapilara i arteriola kože, povećava broj funkcionalnih kapilara, ubrzava protok krvi u njima i reakciju crvenila kože, u Rusiji poznatu kao „Macestin“. reakcija”. Kurs balneoterapije u obliku općih i dvokomornih i četverokomornih sumporovodičnih kupki poboljšava kontraktilnu funkciju miokarda, poboljšava hemodinamiku, pomaže u smanjenju hiperholesterolemije i povećava lipolitičku aktivnost krvi, djeluje hipotenzivno kod pacijenata s hipertenzijom, i tolerancija na fizički i ortostatski stres.

Prikazane su hidrogensulfidne kupke bolesnici sa hipertenzijom, aterosklerozom, koronarnom bolešću s prilično visokom koronarnom rezervom (vrlo rijetki i blagi napadi angine), s aterosklerotskim lezijama perifernih krvnih žila s popratnim oboljenjima mišićno-koštanog sistema (osteohondroza kičme, upalne i metaboličke bolesti zglobova) i perifernog nervnog sistema.

Kontraindikacije za primjenu sumporovodičnih kupki kod srčanih bolesnika: koronarna bolest srca, angina pektoris III FC, zatajenje srca II stadijum, vegetativno-vaskularne disfunkcije, teška cerebralna ateroskleroza, toksično-alergijske reakcije na sumporovodik,

Kupke ugljični dioksid-vodonik sulfid(Essentuki, Pjatigorsk) blagotvorno djeluju na pacijente s aterosklerozom koronarnih arterija srca i krvnih sudova mozga, zbog kumulativnog djelovanja ugljičnog dioksida i sumporovodika.

Kupke sa natrijum hloridom (soli). djeluju na organizam mehaničkim, termičkim i hemijskim djelovanjem. Mehaničko djelovanje se manifestuje silom uzgona, što je veći stepen mineralizacije kupke. Toplotni protok u organizam iz vode natrijum hlorida je 1,5 puta veći nego iz slatke vode. Apsorbovana toplota proširuje površinske sudove kože i povećava njen protok krvi za 1,2 puta. Hemijski efekat natrijum hloridnih voda ostvaruje se zahvaljujući slanom ogrtaču, koji iritira kožne receptore i povećava protok aferentnih impulsa koji ulaze u mozak. Stimulativno dejstvo natrijum-hloridnih kupki posebno je uočljivo kod pacijenata sa niskim krvnim pritiskom, koji se povećava pod uticajem kupki. Slane kupke imaju efekt treninga kao rezultat povoljnog restrukturiranja centralne i periferne hemodinamike. Hipotenzivni učinak pri korištenju općih kupki natrijum klorida nastaje zbog izraženog učinka na periferni vaskularni otpor.

Kupke s natrijum hloridom pomažu poboljšanju cirkulacije krvi, mikrocirkulacije i trofizma tkiva, uklanjaju hiperkoagulaciju krvi i normaliziraju imunološke procese. Tokom terapije dolazi do smanjenja viskoziteta krvi, agregacijske i adhezivne sposobnosti trombocita, te povećanja potkožnog i mišićnog krvotoka (efekat tragova). Natrijum-hloridne vode imaju trening i antiaritmički efekat na pacijente sa koronarnom bolešću srca (CHD) sa ekstrasistolom. Istovremeno, dolazi do povećanja fizičke performanse i koronarne srčane rezerve; smanjenje broja ventrikularnih i supraventrikularnih ekstrasistola, manifestacije bolne i “tihe” ishemije miokarda. Važan klinički učinak kupki sa natrijum hloridom je njihova sposobnost da normalizuju vaskularni tonus, posebno da povećaju tonus perifernih vena.

Indikovane su kupke sa natrijum hloridom bolesnici sa aterosklerozom u njenoj početnoj fazi sa umjereno izraženim astenijskim sindromom, hipertenzijom I-II stadijuma, arterijskom hipotenzijom, autonomno-vaskularnim poremećajima, perifernim vaskularnim oboljenjima. Odmarališta sa natrijum-hloridnim vodama mogu se preporučiti srčanim bolesnicima sa pratećim oboljenjima mišićno-koštanog sistema. Kontraindikacije:

vode blaže deluju na kardiovaskularni sistem u odnosu na druge balneološke procedure. Jod, kao jedna od glavnih komponenti jod-bromnih kupki, ima direktan uticaj na procese mikrocirkulacije, elastična svojstva vaskularnog zida, reološka svojstva krvi i metabolizam lipida. Joni broma pojačavaju procese inhibicije u moždanoj kori i pomažu u obnavljanju poremećenog omjera ekscitacijskih i inhibicijskih procesa, što utiče na tok bolesti kardiovaskularnog sistema (ateroskleroza, koronarna bolest srca, hipertenzija). Jod-bromidne vode izazivaju širenje i povećanje broja kapilara, smanjuju viskoznost krvi i ubrzavaju protok krvi. Lipotropni učinak jod-bromidnih voda je izraženiji od natrijum-hloridnih voda, što se očituje poboljšanjem morfofunkcionalnog stanja miokarda i smanjenjem morfoloških znakova ateroskleroze krvnih žila. Jodno-bromne kupke imaju vazodilatacijski, diuretički i hipotenzivni učinak.

Kurs upotrebe jod-bromnih kupki poboljšava koronarnu cirkulaciju, kontraktilnu funkciju miokarda, povećava fibrinolitičku aktivnost krvi potisnute kod ateroskleroze, smanjuje njena koagulaciona svojstva i sposobnost agregacije trombocita, što je praćeno nestankom bolova u srcu. , glavobolje, nesanicu i poboljšanje općeg blagostanja.

Indikacije i kontraindikacije: općenito za banjsko liječenje u kardiologiji (vidi dolje)

Kiseoničke kupke i biserne kupke obogaćuju kožu kiseonikom, stimulišu disanje tkiva, poboljšavaju cirkulaciju krvi i aktiviraju metaboličke procese. djeluju umirujuće, smanjuju povećanu opću ekscitabilnost, vaskularnu reaktivnost i krvni tlak. Pacijenti ih relativno lako podnose i prepisuju se onima kojima su druge balneološke procedure (ugljični dioksid, sumporovodične i radonske kupke) kontraindicirane zbog stanja kardiovaskularnog sistema.

Mirisno uz dodatak aromatičnih ulja pozitivno utiču na funkciju kardiovaskularnog sistema, blagotvorno utiču na tok koronarne bolesti, jer komponente nekih eteričnih ulja proširuju koronarne sudove, poboljšavaju snabdevanje srčanog mišića kiseonikom i može normalizovati nivo krvnog pritiska.

Liječenje pijenjem mineralnim vodama koriste se za korekciju metabolizma lipida, što je povezano sa njihovom sposobnošću da poboljšaju funkcionalno stanje jetre, pospješuju pretvaranje kolesterola u žučne kiseline i odvode žuč u crijeva. Sa mineralnom vodom u organizam ulaze biološki aktivni elementi (jod, mangan, cink itd.), čija je razmjena poremećena kod ateroskleroze.

Terapija blatom koristi se za bolesti perifernih krvnih žila: proširene vene, posljedice tromboflebitisa. Blato pospješuje perifernu cirkulaciju krvi, potiče intenzivnije kretanje crvenih krvnih stanica, prijenos i oslobađanje kisika te poboljšava oksigenaciju i metabolizam tkiva. Pod uticajem zahvata sa blatom poboljšava se koronarna cirkulacija, menja se kontraktilnost miokarda i periferni otpor. Kardiovaskularne bolesti su jedno od ograničenja za propisivanje terapijskog blata u obliku klasičnih aplikacija. U posljednje vrijeme sve se više koriste tehnike nježne terapije blatom i biološki aktivni preparati peloida (ekstrakti blata, humisol i dr.).

Svi programi prevencije i rehabilitacije u kardiologiji sastavljaju se pojedinačno, uzimajući u obzir popratne i popratne bolesti. Prilikom propisivanja terapijskih vježbi za kardiološke bolesnike uzimaju se u obzir nivo fizičke aktivnosti, tolerancija vježbanja (na osnovu podataka kondicionih testova), te klimatski uslovi naselja.

Indikacije za banjsko liječenje bolesti cirkulacijskog sistema

• Reumatske srčane mane (I05—I08)
• Hipertenzija (I10—I15)
• Koronarna bolest srca (I20—I25)
• Periferne vaskularne bolesti (I70-I87)
• Hipotenzija (I95)
• Stanje nakon hirurškog tretmana (I97)
• “Neuroza srca” ili NCD (F 45.3)
• Urođene srčane mane (Q20-Q28)
• Poremećaji metabolizma lipoproteina i druge lipidemije (E78)