મ્યોક્લોનિક સ્પાસમ, હુમલા, તીક્ષ્ણ, ઝડપી, અનૈચ્છિક અને અચાનક સંકોચન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે ચોક્કસ જૂથોસ્નાયુઓ તે જ સમયે, વ્યક્તિ તેના આખા શરીર સાથે shudders, અથવા ટોચનો ભાગધડ અંગો ઘણીવાર પ્રક્રિયામાં સામેલ હોય છે. કેટલીકવાર મ્યોક્લોનિક સ્પાસમ અનૈચ્છિક રુદન સાથે હોઈ શકે છે. દવામાં, આ ઘટનાને મ્યોક્લોનસ (મ્યોક્લોનસ) શબ્દ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં થઈ શકે છે.

ઘણીવાર આંચકી અને હાથપગમાં ઝબકવું જ્યારે ઊંઘ આવે ત્યારે અથવા ઊંઘ દરમિયાન થાય છે. પછીના કિસ્સામાં, તેઓ ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ તેમને બિલકુલ અનુભવી શકશે નહીં, અથવા તે જાગી શકે છે.

જ્યારે ઊંઘ આવે છે ત્યારે શરીરના કંપન કોઈપણ વ્યક્તિમાં જોઇ શકાય છે અને તેને શારીરિક ઘટના માનવામાં આવે છે. મોટેભાગે આ ઘટના નર્વસ થાક સાથે થાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે સંકેત હોઈ શકે છે પ્રારંભિક તબક્કોકેટલાક રોગો.

સૂતી વખતે અને ઊંઘ દરમિયાન, પેથોલોજીકલ મ્યોક્લોનસના પ્રકારો, લક્ષણો અને સારવાર દરમિયાન મ્યોક્લોનિક સ્પાસમ શા માટે થાય છે - અમે આજે અમારી વાતચીત માટે આ વિષય પસંદ કર્યો છે. ચાલો આ પૃષ્ઠ www.site પર આ વિશે વાત કરીએ.

જાતો અને કારણો

મોટેભાગે, હુમલા કોઈ રોગ સાથે સંકળાયેલા નથી. તેઓ તદ્દન અવલોકન કરી શકાય છે સ્વસ્થ લોકો, જ્યારે ઊંઘ આવે ત્યારે થાય છે અને થાય છે શારીરિક કારણોસ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી સંબંધિત નથી.

ઉપરાંત, મ્યોક્લોનસ નર્વસ સિસ્ટમમાં તેના સ્થાનિકીકરણના સ્ત્રોતના સંદર્ભમાં બદલાઈ શકે છે, જે સ્નાયુઓના જૂથ પર આધાર રાખે છે જ્યાં ખેંચાણ થાય છે. આ સંદર્ભમાં, કોર્ટીકલ, બ્રેનસ્ટેમ, તેમજ કરોડરજ્જુ અને પેરિફેરલ મ્યોક્લોનસને અલગ પાડવામાં આવે છે. ચાલો તેમને ટૂંકમાં જોઈએ:

કોર્ટિકલ: અચાનક થાય છે, બહારથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે (ચળવળ, બાહ્ય ઉત્તેજના). સામાન્ય રીતે ફ્લેક્સર સ્નાયુઓની ખેંચાણનું કારણ બને છે.

સ્ટેમ: મગજના સ્ટેમમાં સ્થાનીકૃત રીસેપ્ટર્સની અતિશય ઉત્તેજનાને કારણે થાય છે. ખેંચાણનું કારણ બને છે, જે સામાન્યીકૃત ધ્રુજારી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, દૂરના સ્નાયુઓ કરતાં વધુ વખત નજીકના સ્નાયુઓ. આ પ્રકારને સ્વયંસ્ફુરિત, ક્રિયાત્મક અને રીફ્લેક્સ મ્યોક્લોનસમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

કરોડરજ્જુ: મોટેભાગે હાર્ટ એટેક, વિવિધ બળતરા, ગાંઠો, ડીજનરેટિવ રોગો, ઇજાઓ વગેરેની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. તીક્ષ્ણ સ્નાયુ twitching દેખાવ દ્વારા લાક્ષણિકતા, ઘણી વખત ઊંઘ દરમિયાન દેખાય છે.

પેરિફેરલ: પેરિફેરલ ચેતાને કોઈપણ નુકસાનને કારણે થાય છે.

રોગો જે મ્યોક્લોનિક હુમલાનું કારણ બને છે

ત્યાં શારીરિક, રોગનિવારક, તેમજ સાયકોજેનિક અને આવશ્યક મ્યોક્લોનસ છે.

સૌમ્ય હિપ્નાગોજિક સ્લીપ મ્યોક્લોનસ, જ્યારે ઊંઘ આવે ત્યારે અને ઊંઘ દરમિયાન મ્યોક્લોનિક સ્પાસ્મ, હંમેશા અલ્પજીવી હોય છે અને તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ નથી.

પરંતુ, જેમ આપણે પહેલાથી જ કહ્યું છે, મ્યોક્લોનિક સ્પાસમ પૃષ્ઠભૂમિ સામે દેખાઈ શકે છે વિકાસશીલ પેથોલોજી. ચાલો સંક્ષિપ્તમાં મુખ્ય સૂચિબદ્ધ કરીએ:

મગજને ફેલાયેલું નુકસાન, વધુ ચોક્કસપણે તેની ગ્રે બાબત, જે કેટલાકમાં જોવા મળે છે ચેપી રોગો: ક્રુટ્ઝફેલ્ડટ-જેકોબ રોગ, અથવા સબએક્યુટ સ્ક્લેરોઝિંગ પેનેન્સફાલીટીસ સાથે.

મેટાબોલિક પેથોલોજીઓ: યુરેમિયા, હાયપોક્સિયા, અથવા હાયપરસોમોલર સ્થિતિ અને પેરાનોપ્લાસ્ટિક સિન્ડ્રોમ.

ન્યુરોલોજીકલ પેથોલોજી, ઉદાહરણ તરીકે: પ્રગતિશીલ મ્યોક્લોનિક એપિલેપ્સી.

નવજાત અને બાળકોમાં માયોક્લોનિક આંચકો નાની ઉમરમાચોક્કસ ન્યુરોડિજનરેટિવ પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, આલ્પર્સ રોગ, વગેરે. હુમલા તેમને ઊંઘતા અટકાવે છે, બાળકો વારંવાર જાગે છે અને રડે છે. આ ઘટનાને દૂર કરવા માટે, બાળકોને ચુસ્તપણે લપેટી લેવામાં આવે છે અથવા ધાબળાની કિનારીઓ ગાદલા હેઠળ દબાવવામાં આવે છે.

મ્યોક્લોનિક સ્પાસમની સારવાર

સૌમ્ય હિપ્નાગોજિક મ્યોક્લોનસ, જે ઊંઘ દરમિયાન અથવા ઊંઘી જાય ત્યારે હુમલાના દેખાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તે કોઈ રોગ નથી અને તેને સારવારની જરૂર નથી. જો કે, કેટલીકવાર, નોંધપાત્ર, ગંભીર ધ્રુજારીના કિસ્સામાં જે સામાન્ય રાત્રિના આરામમાં દખલ કરે છે, ખાસ કરીને: વિડિયો-ઇઇજી પરીક્ષામાંથી પસાર થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ મ્યોક્લોનસના એપિલેપ્ટિક ઉત્પત્તિને બાકાત રાખશે. જો આ પેથોલોજી શોધી કાઢવામાં આવે છે, તો એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સનો ઉપયોગ કરીને યોગ્ય સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે શામક.

જો કોઈ વિકાસશીલ પેથોલોજીની પૃષ્ઠભૂમિ સામે આંચકી આવે છે, તો સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ. નિદાનના આધારે, સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.

હુમલાને દૂર કરવા અને તેમની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે, દવા ક્લોનાઝેપામનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે. સંકેતો અનુસાર, ડૉક્ટર દવાઓ લખી શકે છે: ડેપાકિન, કોનવુલેક્સ, એપિલેપ્સિન, અથવા કાલમા અને સેડાનોટ.

જો ઊંઘ દરમિયાન સ્નાયુ સંકોચન અથવા જ્યારે ઊંઘ આવે ત્યારે નર્વસ થાક સાથે સંકળાયેલા હોય, તો યોગ્ય પગલાં લેવા જોઈએ: તમારી દિનચર્યાને સામાન્ય બનાવો, સૂતા પહેલા ગરમ સ્નાન કરો. વેલેરીયન અથવા મધરવોર્ટનું ટિંકચર લેવાથી સારી શાંત અસર થાય છે.

આ ઉપરાંત, દારૂ અને ધૂમ્રપાન પીવાનું સંપૂર્ણ બંધ સૂચવવામાં આવે છે. તમારે તણાવ અને ચિંતાથી પણ દૂર રહેવું જોઈએ. સાંજે ચાલવું, પોષણનું સામાન્યકરણ, સૂતા પહેલા "પ્રકાશ" સાહિત્ય વાંચવું અને આરામદાયક સંગીત સાંભળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. રાત્રિભોજન મોડું ન કરો. સૂવાના સમયે ઓછામાં ઓછા 2-3 કલાક પહેલાં ખોરાક ખાવાનો પ્રયાસ કરો.

જો આ પગલાં મદદ કરતા નથી, તો ઊંઘ દરમિયાન મ્યોક્લોનિક સ્પાસમ દૂર થતી નથી, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, કાયમી છે અને સામાન્ય આરામમાં દખલ કરે છે, અનુભવી નિષ્ણાત - ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરો. સ્વસ્થ રહો!

ઊંઘમાં અથવા ઊંઘ દરમિયાન આંચકો અને આંચકી આવી શકે છે પ્રારંભિક લક્ષણએપીલેપ્સી અથવા સ્નાયુ જૂથનું સરળ હિપ્નોગોજિક ઝબૂકવું.

જ્યારે ઊંઘ આવે ત્યારે કંપન અને ખેંચાણથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

જ્યારે ઊંઘ આવે ત્યારે અથવા ઊંઘ દરમિયાન ધ્રુજારી અથવા સ્નાયુઓ ધ્રુજારીની સંવેદના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં સામાન્ય છે; આ ઘટના એપીલેપ્સીનું પ્રારંભિક લક્ષણ હોઈ શકે છે (સિમન્ડ્સ માયોક્લોનસ) અથવા સ્નાયુ જૂથોની સરળ હિપ્નોગોજિક ટચિંગ: કેટલીકવાર વ્યક્તિ તીવ્ર આંચકાથી જાગી જાય છે, જે સ્વપ્નમાં કોઈ વસ્તુ સાથે પડતા અથવા અથડાઈને જોવામાં આવે છે.

મૂળ

ત્યાં ઘણા સિદ્ધાંતો છે જે સમજાવે છે કે વ્યક્તિ ઊંઘતી વખતે શા માટે શરૂ થાય છે. વ્યક્તિમાં ઊંઘમાં નિમજ્જન હૃદયના ધબકારા અને શ્વાસમાં ઘટાડો અને તમામ શરીર પ્રણાલીઓની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો સાથે છે. મગજ માટે તે એક નાના મૃત્યુ સમાન છે. અને માલિક જીવંત છે કે કેમ તે તપાસવા માટે, તે મોટર સ્ટ્રક્ચર્સમાં આવેગ મોકલે છે. સ્નાયુઓની સંપૂર્ણ છૂટછાટને પતન તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે, તેથી ફ્લિન્ચિંગ એ મગજ દ્વારા વ્યક્તિને જગાડવાનો અને તેને ભય વિશે ચેતવણી આપવાનો પ્રયાસ છે.

વૈજ્ઞાનિકો તણાવની પ્રતિક્રિયા તરીકે હિપ્નોગોજિક હુમલાને પણ વ્યાખ્યાયિત કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક સત્ર દરમિયાન, વિદ્યાર્થીઓની ઊંઘ વધુ તૂટક તૂટક, બેચેની અને ઘણીવાર આંચકા સાથે હોય છે.

અથવા તે સિન્ડ્રોમનું અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે બેચેન પગ. વ્યક્તિ નીચલા પગના સ્નાયુઓમાં અસ્વસ્થતાની લાગણીની ફરિયાદ કરે છે (ખંજવાળ, બર્નિંગ, કળતર, દબાવવામાં અથવા છલકાતો દુખાવો). તદુપરાંત, આવી સંવેદનાઓ સાંજે અથવા રાત્રે વધુ ઉચ્ચારવામાં આવે છે. ઊંઘ દરમિયાન, નીચલા હાથપગની લયબદ્ધ હલનચલન વારંવાર દેખાય છે: તે સ્ટીરિયોટાઇપિકલ, પુનરાવર્તિત છે; મોટેભાગે પગના અંગૂઠાને વાળવા અથવા ફેલાવવા અથવા આખા પગને ખસેડવા સાથે. કેટલીકવાર સ્થિતિ આગળ વધે છે અને ઉપલા અંગો સુધી ફેલાય છે.

અપૂરતા પોષણ સાથે સ્નાયુ પેશીઆંચકી આવી શકે છે. આ વળતરની પદ્ધતિ ચોક્કસ વિસ્તારમાં રક્ત પ્રવાહ વધારવા માટે રચાયેલ છે, જે ટ્રોફિઝમને સુધારે છે અને "ભૂખમરી" ના કારણને દૂર કરે છે.

વાઈમાં માયોક્લોનિક આંચકો

સિમન્ડ્સ નોક્ટર્નલ મ્યોક્લોનસ એપિલેપ્સીવાળા અડધા દર્દીઓમાં નોંધાય છે. આ સ્થિર હુમલાઓ છે જે મુખ્યત્વે રાત્રે થાય છે અને પ્રગતિ કરે છે. ભવિષ્યમાં, તેઓ સામાન્યકૃત અને ફોકલ પ્રકૃતિના ટોનિક હુમલાઓ દ્વારા બદલી શકાય છે.

ઝબૂકવું એક સ્નાયુ જૂથ સુધી મર્યાદિત હોઈ શકે છે અથવા એક સાથે અનેકને અસર કરી શકે છે. તેઓ ઘણીવાર તેમનું સ્થાનિકીકરણ પણ બદલી નાખે છે: એક રાત્રે હાથ અથવા બંને પગ ઝૂકી શકે છે, અને બીજા ચહેરાના ચહેરાના સ્નાયુઓ પહેલેથી જ સામેલ છે. મ્યોક્લોનસ અસમપ્રમાણ હોઈ શકે છે અથવા નજીકના સ્નાયુ જૂથોને અસર કરી શકે છે; સાંધાને ભાગ્યે જ અસર થાય છે. હુમલાનો દેખાવ મગજની પેશીઓમાં ઓક્સિજનની તીવ્ર અભાવ, રોગવિજ્ઞાનવિષયક એપિલેપ્ટિક આવેગની હાજરી સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે અથવા ડીજનરેટિવ ફેરફારોકોષોમાં (જે વૃદ્ધ લોકો માટે વધુ લાક્ષણિક છે).

હિપ્નોગોજિક આંચકો

આ ઘટનાના વાસ્તવિક કારણોનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી હજુ પણ મધ્ય યુગમાં, ઊંઘમાં પડતી વખતે ચોંકાવનારી ઘટનાને શેતાનનો સ્પર્શ કહેવામાં આવતો હતો.

હવે વૈજ્ઞાનિકો અસંમત છે: કેટલાક માને છે કે ઊંઘના એક તબક્કામાંથી બીજા તબક્કામાં ફેરફાર દરમિયાન હુમલા દેખાય છે; જ્યારે અન્ય લોકો હાયપોથાલેમસને દોષ આપે છે. મગજનો આ ભાગ શ્વસન અને હૃદયના ધબકારાનાં ફેરફારોને પ્રતિસાદ આપે છે અને "બધું યોજના મુજબ થઈ રહ્યું છે" તેની ખાતરી કરવા માટે સંકેતો મોકલે છે. તીક્ષ્ણ સ્નાયુ સંકોચન માટે આભાર, શરીરના મહત્વપૂર્ણ કાર્યો તપાસવામાં આવે છે.

બાળકોમાં ઊંઘ દરમિયાન ચોંકાવવું વધુ સામાન્ય છે. આ કિસ્સામાં, જ્યારે ઊંઘ આવે છે ત્યારે બાળક પરસેવો કરે છે, બેચેન હોય છે અને તેની ઊંઘમાં દોડી જાય છે. બાળકના સપના પુખ્ત વયના લોકોના સપનાથી અલગ હોય છે. બાળકોનું અર્ધજાગ્રત અનુભવો અને નર્વસ અતિશય તાણના પરિણામોથી એટલું ભારે નથી.

મગજની રચનામાં બે પ્રણાલીઓ છે જે તેમની પ્રવૃત્તિમાં વિરુદ્ધ છે. જાગરણ દરમિયાન જાળીદાર એક્ટિવેટીંગ સિસ્ટમ સૌથી વધુ "ઊર્જાવાન" હોય છે અને મહત્વપૂર્ણને પ્રતિભાવ આપે છે મહત્વપૂર્ણ કાર્યો(શ્વાસ અને ધબકારા) અને મગજના સ્ટેમમાં સ્થિત છે. પરંતુ હાયપોથેલેમિક ન્યુક્લિયસ ઊંઘી જવાની પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર છે અને ઊંઘના તબક્કાઓને નિયંત્રિત કરે છે. કામકાજના દિવસના અંતે, બીજી સિસ્ટમ સક્રિય થાય છે, અને વ્યક્તિ ધીમે ધીમે સૂઈ જાય છે. પરંતુ પ્રથમ સિસ્ટમ એટલી સરળતાથી હાર માની રહી નથી અને હલનચલન પર નિયંત્રણ માટે લડે છે. અને તેથી, ઊંઘી જવાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, પગ અને હાથ ઝબૂક્યા, અચાનક હલનચલન દેખાય છે, અને આંચકી પ્રકૃતિમાં મ્યોક્લોનિક છે. કેટલીકવાર આ સંવેદનાઓ સ્વપ્નમાં એકીકૃત થાય છે, જે ઉડતી અથવા પડવાની લાગણી દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

સ્લીપ પેરાલિસિસ

જો સ્લીપ-વેક સિસ્ટમ ખોરવાઈ જાય, તો સ્લીપ પેરાલિસિસ થઈ શકે છે. આ એક ભયાનક ઘટના છે, જે હવાની અછત, મૃત્યુનો ડર અને આભાસની લાગણી સાથે છે.

સ્લીપ પેરાલિસિસ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે મગજ શરીરની "આગળ જાય છે". હકીકતમાં, તમે પહેલેથી જ જાગી ગયા છો, પરંતુ મોટર પ્રવૃત્તિની પ્રક્રિયાઓ હજી શરૂ થઈ નથી. આ તે છે જ્યાં શ્વાસ રોકવાની સંવેદનાઓ, ગૂંગળામણ, "એવી લાગણી કે કોઈ મારા પર બેઠું છે, મારું હૃદય બંધ થઈ રહ્યું છે, હું ગૂંગળામણ કરું છું, મારા પગ પાલન કરતા નથી." ગભરાટનો ભયદ્રશ્ય અને કારણ બની શકે છે શ્રાવ્ય આભાસજે સ્વભાવે પ્રતિકૂળ છે. વ્યક્તિ જેટલી વધુ પ્રભાવશાળી છે, આ દ્રષ્ટિકોણો વધુ સ્પષ્ટ છે. કેટલાક પ્રકાશના ઝબકારા જુએ છે, અન્ય લોકો ભયાનક જીવો જુએ છે, અને કેટલાક રુંવાટીદાર પંજાનું વર્ણન કરે છે જે ગરદન અથવા છાતીને સ્ક્વિઝ કરે છે.

થી ઝડપી રાહત ઊંઘનો લકવોશું થઈ રહ્યું છે તેની સંપૂર્ણ જાગૃતિ સાથે શક્ય છે. નિવારણ પદ્ધતિઓમાં ઊંઘ ચક્રને સામાન્ય બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે, સક્રિય શારીરિક કસરતઅને ઘટાડો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ.

ઝબૂકવાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

જો ઊંઘ દરમિયાન ધ્રુજારી એ એપીલેપ્સીની નિશાની છે, તો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરો દવા સારવારક્લોનાઝેપામ, કાર્બામાઝેપિન, વાલ્પ્રોઇક એસિડ ઇન્જેક્શન અથવા મૌખિક સ્વરૂપમાં. સારા પરિણામોન્યુરોલેપ્ટિક્સનો ઉપયોગ આપે છે.

જો સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ એ ઊંઘમાં ખલેલ અથવા તણાવની પ્રતિક્રિયા છે, તો નિવારક પગલાં લેવાનું વધુ સારું છે.

તમારા ઊંઘના સમયપત્રકને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો: ઉત્તેજના ઉત્તેજના વિના સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં તે જ સમયે સૂઈ જવું વધુ સારું છે. સૂતા પહેલા અતિશય ખાવું ટાળવું વધુ સારું છે, કારણ કે આ ફાળો આપતું નથી સરળ ઊંઘઅને શાંતિપૂર્ણ જાગૃતિ.

અલબત્ત, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને ટાળવા અને નર્વસ સિસ્ટમનું રક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કરવો તે આદર્શ રહેશે. તમે સૂતા પહેલા હળવા લઈ શકો છો શામક: વેલેરીયન અથવા મધરવોર્ટનું ટિંકચર.

સાથે સામાન્ય આક્રમક પરિસ્થિતિઓથી વિપરીત પીડાદાયક સંવેદનાઓ, myoclonic spasms પીડારહિત છે. હુમલામાં એક અથવા વધુ સ્નાયુ તંતુઓનો સમાવેશ થાય છે. દૃષ્ટિની રીતે, હુમલો સહેજ ઝબૂક, ટિક જેવો દેખાય છે. પુખ્ત વયના અને બાળકો સમાન ખેંચાણ અનુભવે છે.

હુમલા ઉલ્લેખિત પ્રકારમોટેભાગે ઊંઘ દરમિયાન અથવા અર્ધ નિદ્રાધીન સ્થિતિમાં દેખાય છે. તદુપરાંત, ઊંઘની સ્થિતિમાં, આંચકી ફરી આવી શકે છે. પીડારહિતતાના આધારે, વ્યક્તિ અનૈચ્છિક સ્નાયુ સંકોચનથી જાગ્યા વિના પણ શાંતિથી સૂઈ શકે છે.

સ્થિતિ માટે ઘણા કારણો છે. કેટલાક લોકોમાં જન્મજાત હોય છે... એવી જ રીતે, નર્વસ સિસ્ટમ દિવસના જાગરણ દરમિયાન શારીરિક અથવા નર્વસ થાક પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. શરતના ઉશ્કેરણી કરનારાઓ છે:

• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અને અવ્યવસ્થિત ઘટનાઓ;
• કોફી અને અન્ય એનર્જી ડ્રિંક્સ પીવું;
• સ્નાયુ પેશીઓને પોષણ આપતા સૂક્ષ્મ તત્વોનો અભાવ;
• તણાવ અને ચિંતા;
• કેફીન અને અન્ય ઉત્તેજકો;
• પોષણની ખામીઓ;
• દારૂ અને ધૂમ્રપાનનો દુરુપયોગ;
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, ઉત્તેજકો અને એસ્ટ્રોજેન્સ સાથે સારવાર.

આવી પ્રતિક્રિયાઓ મનુષ્યો માટે જોખમી નથી. જો તમે સૂચિબદ્ધ ખામીઓથી છુટકારો મેળવશો તો હુમલાઓનું પુનરાવર્તન થશે નહીં. તે બધું મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિઓને સુમેળમાં રાખવાની વ્યક્તિની ઇચ્છા અને કુશળતા પર આધારિત છે. ઓળખાય છે વધારાના કારણોસોમેટિક ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ નાની ટીક્સ જે રોગનો સંકેત આપી શકે છે. મ્યોક્લોનિક સ્પાસમ સૂચવે છે:

• સ્નાયુ પેશીઓની ડિસ્ટ્રોફિક પરિસ્થિતિઓ;
• એમીટ્રોફિક સ્ક્લેરોસિસ - એક દુર્લભ રોગ જેમાં ચેતા કોષોનું નેક્રોસિસ થાય છે;
• પાછળના સ્નાયુ પેશીઓનું મૃત્યુ;
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ;
• સ્નાયુ ચેતાને ઇજા;
• ઝેરી અસરો અથવા ચેપને કારણે મગજને નુકસાન (ક્રેઉટ્ઝફેલ્ડ-જેકોબ રોગ, સ્ક્લેરોઝિંગ પેન્સેફાલીટીસ);
• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની પેથોલોજીઓ: યુરેમિયા, હાયપોક્સિયા, હાયપરસ્મોલર શરતો;
• વાઈનું પ્રગતિશીલ સ્વરૂપ;
• બાળકોમાં ન્યુરોડિજનરેટિવ સ્થિતિઓ (આલ્પર્સ રોગ). હુમલાઓ એટલા વારંવાર થાય છે કે બાળક જાગે છે અને રડે છે.

મ્યોક્લોનિક હુમલાના પ્રકાર

રોગના સ્થાન પર આધાર રાખીને નર્વસ સિસ્ટમડોકટરો હુમલાના જૂથોને અલગ પાડે છે:

• આંચકીના કોર્ટિકલ જૂથને તેનું નામ બાહ્ય ઉત્તેજના (તીક્ષ્ણ ચીસો, તેજસ્વી પ્રકાશ) ને કારણે મળ્યું. અણધારી ઉત્તેજનાને લીધે, મગજમાં એપીલેપ્ટીક સ્રાવ રચાય છે;
• સ્ટેમ, અથવા સબકોર્ટિકલ, હુમલો સેરેબેલમની બળતરાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. સમીપસ્થ સ્નાયુ પેશીની ખેંચાણ અને ઝબૂકવું થાય છે;
• સ્પાઇનલ મ્યોક્લોનસ ઇન્ફાર્ક્શનની સ્થિતિ, દાહક પ્રક્રિયાઓ, ગાંઠ જેવી અને ડીજનરેટિવ સ્થિતિ, કરોડરજ્જુની ઇજાઓના ક્લિનિકમાં થાય છે;
• હુમલાનું પેરિફેરલ જૂથ પેરિફેરલ ચેતાને નુકસાન સાથે સંકળાયેલું છે.

હુમલાના સ્વરૂપો

પરંપરાગત રીતે, મ્યોક્લોનસના સ્વરૂપોએ સૌમ્ય અને નકારાત્મક નામો પ્રાપ્ત કર્યા છે. સૌમ્ય મ્યોક્લોનસને સારવારની જરૂર નથી. એક નિયમ તરીકે, તેઓ રાત્રે અથવા જ્યારે વ્યક્તિ સૂઈ જાય છે ત્યારે તેનું અવલોકન કરવામાં આવે છે. હુમલાનો સમયગાળો ટૂંકો છે - કેટલીક મિનિટો સુધી. સભાન સ્થિતિમાં, ભય મ્યોક્લોનસ થાય છે. સ્પાસ્મોડિક પરિસ્થિતિઓ તીવ્ર રુદન, કોઈપણ વસ્તુના પતન અથવા પ્રકાશના તેજસ્વી સામાચારો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ ટાકીકાર્ડિયા અને પરસેવો સાથે છે. હુમલાના પરિણામે, ક્યારેક હેડકી આવે છે. અનૈચ્છિક હેડકી પણ સૂચવે છે ક્રોનિક રોગોજઠરાંત્રિય માર્ગ, શરીરનો નશો.

વાછરડાના સ્નાયુઓની પેરોક્સિઝમલ નિષ્ક્રિયતા, આંખ ટિકશારીરિક તણાવ સૂચવે છે. આવા સૌમ્ય મ્યોક્લોનસ જીવનના પ્રથમ મહિનામાં બાળકો માટે લાક્ષણિક છે, જે ઊંઘ દરમિયાન અને સ્તનપાન દરમિયાન જોવા મળે છે. જ્યારે બાળક સૂઈ જાય ત્યારે માયોક્લોનસને નકારી શકાય નહીં. ગરદનના સ્નાયુઓ, અંગો અને પીઠના અનૈચ્છિક સંકોચનનું અવલોકન કરવું શક્ય છે. એક નિયમ તરીકે, વિશેષ સુધારણા વિના લક્ષણો એક વર્ષમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

નેગેટિવ માયોક્લોનસ એ એપીલેપ્ટીક હુમલાનો ઉલ્લેખ કરે છે. એક સ્પષ્ટ ઉદાહરણબાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં ઉલ્લેખિત હુમલાઓ બને છે સહેજ ધ્રુજારીવિસ્તૃત સ્થિતિમાં હથિયારો. હુમલો કોઈપણ પ્રકારના સ્નાયુ પેશીઓમાં થાય છે, જીભ પણ.

હુમલાના લક્ષણો

ડોકટરો મ્યોક્લોનસના લક્ષણોને ઓળખે છે:

• "બેચેન પગ", ત્યાં પગની ધ્રુજારીની હિલચાલ છે;
• સ્ટીરિયોટાઇપિકલ પેરોક્સિઝમલ હલનચલન.

કન્ડિશન સિન્ડ્રોમ્સમાં બ્રુક્સાઈટિસ, અંગૂઠો ચૂસવો, ઊંઘમાં વાત કરવી, અસ્થમાનો હુમલો, ઉલટી, સ્વપ્નો અને "ગૂંગળામણ" ની લાગણીનો સમાવેશ થાય છે. વાછરડાના સ્નાયુઓનું મ્યોક્લોનસ ખેંચાણ જેવું જ છે. આક્રમક પરિસ્થિતિઓ સાથે, વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવે છે, પરંતુ મ્યોક્લોનસ સાથે, તે થતું નથી. ઊંઘના તબક્કા દરમિયાન વાછરડાના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ દેખાય છે. સ્ત્રીઓમાં વાછરડાના સ્નાયુઓમાં સ્પાસ્ટિક હલનચલન અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં અથવા સતત પગરખાં પહેરવાથી થાય છે. ઊંચી એડી. ક્લિનિકમાં મ્યોક્લોનસ દેખાય છે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનસો ખેંચાણ ઉપરાંત, વાછરડાની સ્નાયુઓમાં સોજો વિકસે છે. ટોનિક-ક્લોનિક હુમલા ચેતનાના નુકશાન સાથે છે.

મ્યોક્લોનસનું નિદાન

ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓ એનામેનેસિસ એકત્રિત કરવા અને હુમલાની દેખરેખ પર આધારિત છે. સચોટ નિદાન કરવા માટે, ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફી, ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી અને એમઆરઆઈની જરૂર પડશે. દર્દીના લોહીના લેબોરેટરી પરીક્ષણો આપવામાં આવે છે. તેમની મદદથી, ક્રિએટિનાઇન, યુરિયા અને ખાંડની માત્રા નક્કી કરવામાં આવે છે. મ્યોક્લોનસની સારવાર માટેના વિશિષ્ટ નિષ્ણાત ન્યુરોલોજીસ્ટ છે. પસંદ કરેલા કેસોને હોસ્પિટલ સેટિંગમાં નિરીક્ષણની જરૂર છે.

માયક્લોનિયાની સારવાર

મ્યોક્લોનસના સૌમ્ય સ્વરૂપો, જે ઊંઘ દરમિયાન અને જ્યારે સૂઈ જાય છે, ત્યારે સારવારની જરૂર નથી. જો આક્રમક ઝબૂકવાના કિસ્સાઓ પુનરાવર્તિત થાય છે અને ઊંઘમાં દખલ કરે છે, તો ડોકટરો અભ્યાસ - ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફીમાંથી પસાર થવાની ભલામણ કરે છે. અભ્યાસ દર્દીમાં વાઈની હાજરી બતાવશે. પછી શામક અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ સૂચવવામાં આવે છે. માયોક્લોનસની સારવાર અંતર્ગત રોગ સાથે સંયોજનમાં કરવામાં આવે છે. લક્ષણના કારણના આધારે, દર્દીને સેડાનોટ, એપિલેપ્સિન, ડેપાકિન સૂચવવામાં આવે છે.

લોહીમાં ક્રિએટિનાઇનનું વધતું સ્તર મ્યોક્લોનસની રેનલ પ્રકૃતિ સૂચવે છે. જટિલ સારવારમાં, કિડનીના રોગો માટે સૂચવેલ દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે. દર્દીને વૈકલ્પિક, દિનચર્યાને સામાન્ય બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે શારીરિક કસરતઅને આરામનો સમય, શામક દવાઓ લો (વેલેરિયન અથવા મધરવોર્ટ), હાઇકિંગસૂવાનો સમય પહેલાં. જટિલ સારવારધૂમ્રપાન અને દારૂ છોડવાનો સમાવેશ થાય છે. બાળકોમાં નિશાચર માયોક્લોનસની સારવાર માટે, સૂતા પહેલા સ્વપ્નો અને કાલ્પનિક જોવાનું મર્યાદિત હોવું જોઈએ. બાળકો માટે વેલેરીયનની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડોઝ શામકબાળકો માટે ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

મ્યોક્લોનસની સારવારમાં પરંપરાગત દવા

મ્યોક્લોનસની સારવાર માટે સહાયક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ શામેલ છે ઔષધીય વનસ્પતિઓ, નિશાચર મ્યોક્લોનસની તીવ્રતા ઘટાડે છે, એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો કરે છે. સુખદ પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે તમારે વેલેરીયન અને પ્રિમરોઝના મૂળ, લવંડરના ફૂલો અને પેપરમિન્ટના પાંદડાની જરૂર પડશે. બધા ઘટકો (0.5 tsp) મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવામાં આવે છે. ઉત્પાદન એક કલાક માટે રેડવામાં આવે છે. પછી ફિલ્ટર કરો, બેડ પહેલાં સાંજે 100 ગ્રામ લો. તાજા મધવૉર્ટ પાંદડાઓનું ટિંકચર ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત લેવામાં આવે છે. આ એક કેન્દ્રિત પીણું નથી; "ઊંઘની" સ્થિતિ વ્યક્તિને ધમકી આપતી નથી. 500 મિલી માટે. પીવો તમારે 50-80 ગ્રામ જડીબુટ્ટીની જરૂર પડશે. મિશ્રણને ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે, થર્મોસમાં 4 કલાક માટે છોડી દેવામાં આવે છે અને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે.

તમે આલ્કોહોલ ટિંકચર તૈયાર કરી શકો છો. તે પાણી કરતાં લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત થાય છે, અને એકાગ્રતા તમને તૂટક તૂટક દવા લેવાની મંજૂરી આપે છે. રસોઈ માટે આલ્કોહોલ ટિંકચરસૂકા મિસ્ટલેટોના પાંદડા અને આલ્કોહોલ 1:1 રેશિયોમાં લો. ઉત્પાદનને બે અઠવાડિયા માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ રેડવામાં આવે છે. રેફ્રિજરેટરમાં તાણ અને સ્ટોર કરો. સવારે 10 ટીપાં લો. સારવારનો કોર્સ 10 દિવસનો છે. પછી તેઓ વિરામ લે છે અને બે અઠવાડિયા પછી ફરીથી પુનરાવર્તન કરે છે.

બાળકો માટે, જડીબુટ્ટી સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ, ઓરેગાનો અને બ્લુ સાયનોસિસના આધારે ટિંકચર તૈયાર કરવામાં આવે છે. એક સમયે થોડી જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેથી કુલ રકમ એક ચમચી હોય. જથ્થો 250 મિલી રેડવામાં આવે છે. ઉકળતું પાણી થર્મોસમાં રાતોરાત છોડી દો. તાણયુક્ત પ્રેરણા ભોજન પહેલાં બે ચમચી પીવામાં આવે છે. જો બાળકોને અનિદ્રા હોય, તો સાયનોસિસ રુટ પર આધારિત પ્રેરણા તૈયાર કરવાની મંજૂરી છે. બાળકોને એક અલગ રેસીપી અનુસાર તૈયાર કરવામાં આવે છે. છરીની ટોચ પર ઝીણી સમારેલી સાયનોસિસ રુટ લો અને તેને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં બોળી દો. બે કલાક માટે છોડી દો અને ફિલ્ટર કરો. સૂવાનો સમય પહેલાં એક ચમચી લો. પુખ્ત વયના લોકો 50 મિલી પીવે છે. સૂવાનો સમય પહેલાં.

નાગદમન લાંબા સમયથી ન્યુરાસ્થેનિયા અને હુમલાને દૂર કરવા માટે જાણીતું છે. શામક દવાઓની રચનામાં જડીબુટ્ટી સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. નાગદમન ટિંકચર અલગથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. એપ્લિકેશનમાં એકમાત્ર ખામી એ એક પ્રકારની કડવાશ છે. પ્રેરણા મધ સાથે મધુર છે. નાગદમન રેડવાની ઘણી જાણીતી રીતો છે. સૌથી સરળ રીત એ છે કે ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી નાગદમન રેડવું. તેને રેડવામાં 30 મિનિટ લાગશે. તાણયુક્ત પ્રેરણા દિવસ દરમિયાન 2-3 વખત પીવામાં આવે છે.

નિવારક પગલાં

નિશાચર માયોક્લોનસથી છુટકારો મેળવવા માટે કોઈ ઉપાય નથી. મદદ કરવા માટે સંખ્યાબંધ નિયમો વિકસાવવામાં આવ્યા છે, જો તમે સામનો કરી શકતા નથી, તો પછી રાત્રે હુમલાની તીવ્રતા અને આવર્તન ઘટાડે છે:

• સંતુલિત આહાર લો. તમારા આહારમાં વધુ સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ કરો વનસ્પતિ ફાઇબર(ફલફળાદી અને શાકભાજી). આ પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમની ઉણપને દૂર કરશે, જે સ્નાયુની પેશીઓને પોષણ આપે છે;
• કેફીનયુક્ત ઉત્પાદનોનો વપરાશ મર્યાદિત કરો (ચોકલેટ, કેન્ડી, કોફી, કોકો);
• ધૂમ્રપાન અને દારૂનો દુરુપયોગ કરશો નહીં;
• જો તમારે ઉત્તેજક લેવાની જરૂર હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને શ્રેષ્ઠ દવા પસંદ કરવી વધુ સારું છે જે મ્યોક્લોનસનું કારણ ન બને;
• તમારી મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિને સુમેળ કરવા માટે, વિશેષ શીખો શ્વાસ લેવાની કસરતો(ઉદાહરણ તરીકે, યોગમાંથી);
• પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો, ખાસ કરીને જો તમે વ્યવસાયિક રીતે રમતો રમો છો;
• રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન, મ્યોક્લોનિક હુમલો અચાનક થઈ શકે છે. હુમલા પછી, તમારે ભાર ઘટાડવો જોઈએ અને અસરગ્રસ્ત સ્નાયુને મસાજ કરવો જોઈએ;
• મ્યોક્લોનસને રોકવા માટે, રાત્રે વાછરડાના સ્નાયુઓની હલકી મસાજની હિલચાલ મદદ કરશે. તે નીચેની રીતે કરો: પ્રથમ વાછરડાના સ્નાયુસહેજ પાછળ ખેંચો, અને તે જ સમયે નીચલા પગના સ્નાયુ પેશીના ખેંચાણને અનુભવવા માટે તમારા અંગૂઠાને શક્ય હોય ત્યાં સુધી ખેંચો.

મ્યોક્લોનસ માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી નથી. જો તેઓ સૌમ્ય છે, તો તેમને છુટકારો મેળવવા માટે થોડો પ્રયત્ન કરવો પડશે. પેથોલોજીકલ મ્યોક્લોનસના કિસ્સામાં, તેઓ રોગનિવારક સારવાર દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે.

કામના વ્યસ્ત દિવસ પછી, આરામ માટે લાંબા સમયથી રાહ જોવાતો સમય આખરે આવે છે. વ્યક્તિ ઊંઘી જાય છે, શરીર હળવા હોય છે, મગજ સુખદ ધુમ્મસવાળું હોય છે. પરંતુ, અચાનક - એક તીક્ષ્ણ દબાણ, પડવાની લાગણી અને અકાળે જાગૃતિ. જ્યારે વ્યક્તિ સૂઈ જાય છે ત્યારે શા માટે ધ્રુજારી થાય છે? શું આંચકા ખતરનાક છે અથવા તે હેરાન કરનાર એપિસોડ છે જેનો સામનો કરવો જોઈએ - વૈજ્ઞાનિકો, ડોકટરો અને ઉપચાર કરનારાઓ આ સ્થિતિ પર ટિપ્પણી કરે છે.

ઊંઘ આવે ત્યારે ચોંકાવનારા માટે વૈજ્ઞાનિક સમજૂતી

પ્રાચીન સમયમાં, પૂર્વજોએ સંપૂર્ણપણે રહસ્યવાદી ધારણાઓ કરી હતી, જે સમજાવે છે કે જ્યારે વ્યક્તિ સૂઈ જાય છે ત્યારે શા માટે ધ્રુજારી થાય છે. નિદ્રાધીન થવું અને મૃતકોના રાજ્યમાં આત્માના અસ્થાયી પ્રસ્થાન વચ્ચે એક સમાંતર દોરવામાં આવ્યું હતું. અનૈચ્છિક ઝબૂકવું એ શેતાની સ્પર્શની ભયજનક પ્રતિક્રિયા તરીકે માનવામાં આવતું હતું.

ઊંઘમાં આશ્ચર્યચકિત કરવાના અભ્યાસ માટેના વૈજ્ઞાનિક અભિગમમાં વિવિધ સિદ્ધાંતોનો સમાવેશ થાય છે - પ્રારંભિક વાઈના પ્રથમ સંકેતોથી કાર્યાત્મક વિકૃતિઓહાયપોથાલેમસ (મગજ વિભાગ). બંને પૂર્વધારણાઓ અસમર્થ મળી આવી હતી.

Somnologists વધુ ખાતરી કરવા માટે બહાર આવ્યું છે. વ્યક્તિગત સિદ્ધાંતવાદીઓના શારીરિક ઘટનાના અધ્યયનથી નિષ્કર્ષ પર આવ્યો કે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો બંને ઊંઘી જાય ત્યારે ધ્રૂજારીનું કારણ ઊંઘના તબક્કામાં ફેરફાર છે. અન્ય સિદ્ધાંત મુજબ, શરીર જીવંત છે કે કેમ તે ચકાસવા માટે હાયપોથાલેમસ રીફ્લેક્સ સ્નાયુઓની હિલચાલનો ઉપયોગ કરે છે - છેવટે, મગજ ધીમો શ્વાસ લે છે, પલ્સ અને હૃદયના ધબકારામાં ઘટાડો ઊંઘ દરમિયાન લુપ્તતા તરીકે અનુભવે છે.

એ જ રીતે, દિવસના શારીરિક, મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા માનસિક ઓવરલોડ અને રાત્રિના સમયે થડકવાથી થાક વચ્ચે કારણ અને અસર સંબંધની ઓળખ કરવામાં આવી છે. વ્યક્તિ તેની ઊંઘમાં શા માટે ઝૂકી જાય છે તેના કારણો હવે વ્યવસ્થિત અને જૂથબદ્ધ છે.

રાત્રે ઝબૂકવાના શારીરિક પરિબળો

જ્યારે ઊંઘ આવે ત્યારે અને ઊંઘ દરમિયાન સ્નાયુઓના તીવ્ર સંકોચનને, ઇલેક્ટ્રિક આંચકો જેવી સંવેદનાઓ, નિશાચર માયોક્લોનસ કહેવાય છે. સ્નાયુનો સ્વર વધવાથી સકારાત્મક માયોક્લોનસ ઉત્પન્ન થાય છે, સ્નાયુનો સ્વર ઘટવાથી નકારાત્મક માયોક્લોનસ પેદા થાય છે.

એક સાથે ઉત્તેજના ચેતા તંતુઓ, સ્નાયુઓ પર જવાથી, એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે વ્યક્તિ તેની ઊંઘમાં કંપાય છે, તે કંપાય છે, અને શરીરમાં એક મોટો ધ્રુજારી ચાલે છે. આ ઘટનાને દવામાં હિપ્નાગોજિક ટ્વિચિંગ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવી છે.

શારીરિક મ્યોક્લોનસના કારણો નીચેના સંસ્કરણોમાં ફિટ છે:

1. ન્યુરોફિઝીયોલોજીકલ. REM (ઝડપી આંખની ચળવળ) ઊંઘના તબક્કા દરમિયાન આંખની હિલચાલ) શરીર અને સ્નાયુઓ શક્ય તેટલા હળવા હોય છે. સ્નાયુ ટોન અને "મૃત્યુ પામેલા" શરીર વચ્ચે વિસંગતતા ઉભી થઈ રહી છે. મૃત્યુ સમાન ઊંઘની સ્થિતિમાંથી જીવનમાં પાછા આવવા માટે, મગજ સ્નાયુઓને આવેગ સંકેત મોકલે છે. એક મજબૂત આંચકો, આરામમાં ખલેલ પહોંચાડે છે, જ્યારે ઊંઘી જાય ત્યારે વ્યક્તિને ઝબૂકવું પડે છે.
2. ઊંઘના તબક્કાઓ. વિરોધાભાસી (છીછરા) અને રૂઢિચુસ્ત (ઊંડી) ઊંઘના વૈકલ્પિક તબક્કાઓ મગજની પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે. મગજને મોકલવામાં આવતા સંકેતોમાં ગતિશીલતા પ્રગટ થાય છે, જેના જવાબમાં માનવ શરીર ધ્રૂજવા લાગે છે.
3. ક્રોનિક તણાવ. Myoclonic spasms કારણે થઈ શકે છે ન્યુરોટિક વિકૃતિઓઅથવા દિવસ દરમિયાન અનુભવાયેલ તણાવ. ઉત્તેજિત નર્વસ સિસ્ટમ રાત્રે આરામ કરતી નથી અને ઊંઘી જતા પહેલા ફરીથી પીડાદાયક સંવેદનાઓનો અનુભવ કરે છે.
4. શારીરિક કસરત. ઓવરલોડ સ્નાયુઓ ઘણા સમયજેઓ સારી સ્થિતિમાં છે (રમત, મહેનત, લાંબી ચાલ) તેઓ ઊંઘ દરમિયાન પણ આરામ કરી શકતા નથી. ધીમે ધીમે તાણને દૂર કરવા માટે, મગજ સ્નાયુઓને આવેગ મોકલે છે, જે સંકોચન કરીને, સ્વર ઘટાડે છે - પરિણામે, વ્યક્તિ તેની ઊંઘમાં અથવા ઊંઘી જવાની ક્ષણે કંપાય છે અથવા ધ્રુજારી કરે છે.
5. રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ. વાહિનીઓ માટે અપૂરતી રક્ત પુરવઠાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે અવલોકન કરવામાં આવે છે, મુખ્યત્વે નીચલા અને ઉપલા અંગો. ઓક્સિજન-ભૂખ્યા વાહિનીઓ તૂટી જાય છે, અંગો સુન્ન થઈ જાય છે, જે મગજને સ્થિતિ બદલવા માટે તરત જ સંકેત મોકલવા માટે પૂછે છે. સ્વપ્નમાં, વ્યક્તિ ઉછાળે છે અને વળે છે, ટ્વિચ કરે છે અને થોડા સમય માટે જાગી જાય છે. મુદ્રામાં ફેરફાર રક્ત પુરવઠાના સામાન્યકરણ તરફ દોરી જાય છે.
6. ભયનું મ્યોક્લોનસ. તીવ્ર અવાજ તેજસ્વી ફ્લેશલાઇટ્સને કારણે ઊંઘી રહેલા વ્યક્તિને તીવ્ર કંપારી આવે છે. શરીરની પ્રતિક્રિયા ઘણીવાર સાથે હોય છે પુષ્કળ પરસેવો, ઝડપી ધબકારા, ટાકીકાર્ડિયા.
7. એપનિયા સાથે મ્યોક્લોનસ. ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ લેવાનું સંક્ષિપ્ત બંધ થવાથી મગજ જાગે છે, ત્યારબાદ શરૂઆત થાય છે.

સૂચિબદ્ધ લક્ષણો, નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, વિચલન નથી, પરંતુ સામાન્ય ઘટના. બાળકોમાં ઊંઘ દરમિયાન આંચકો મારવો એ પણ શારીરિક (સૌમ્ય) મ્યોક્લોનસ માનવામાં આવે છે. ઊંઘ તબક્કાવાર હોવાથી બાળપણવૈકલ્પિક અને પુખ્ત વયના લોકો કરતા અલગ રીતે ચાલે છે, તેઓ તેમની ઊંઘમાં અથવા જ્યારે ઊંઘી જાય છે ત્યારે વધુ વખત ઝબૂકતા હોય છે. બાળકનું ચોંકાવનારું, ભલે તે સતત હોય પરંતુ ઊંઘમાં દખલ કરતું નથી, તે પણ સામાન્ય છે.

મ્યોક્લોનસના પેથોલોજીકલ પરિબળો

પેથોલોજીકલ મ્યોક્લોનસ ઘણા કારણોસર થાય છે જે નક્કી કરે છે કે તે એક પ્રકારનું છે કે અન્ય. શારીરિક મ્યોક્લોનસથી વિપરીત, રોગવિજ્ઞાનવિષયક વિવિધતા માત્ર ઊંઘી અથવા ઊંઘ દરમિયાન જ નહીં, પણ દિવસના સમયે પણ જોઇ શકાય છે.

ઊંઘી જતી વખતે ઉપર ફેંકવાની અને ધક્કો મારવાની ઘટનાની પેથોલોજીકલ પૃષ્ઠભૂમિ ઘણીવાર મગજના જખમ સાથે સંકળાયેલી હોય છે. કોર્ટિકલ મ્યોક્લોનસ તરીકે ઓળખાય છે. નીચેના રોગોમાં વ્યક્ત થાય છે:

• એપીલેપ્સી . મગજની ઓક્સિજન ભૂખમરો, ડીજનરેટિવ મૂવમેન્ટ ડિસઓર્ડર, મરકીના હુમલાપ્રગતિશીલ તરફ દોરી જાય છે સ્નાયુ ખેંચાણ. જ્યારે ઊંઘ આવે છે અથવા સ્વપ્નમાં, આખું શરીર ધ્રુજારી શકે છે, તેમજ વ્યક્તિગત ભાગો - એક હાથ, એક પગ, અથવા માથામાં અનૈચ્છિક ધ્રુજારી છે.
• આવશ્યક મ્યોક્લોનસ. વારસાગત દુર્લભ રોગ, બાળપણથી વિકાસ પામે છે. તે અંગોના સામયિક એરિથમિક અને અસમપ્રમાણતાવાળા ટચિંગ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, કેટલીકવાર મેક્સિલોફેસિયલ સ્નાયુઓની.
• મગજના સ્ટેમ અને સેરેબેલમના વારસાગત ડીજનરેટિવ જખમ.
• મગજમાં વાયરલ બળતરા પ્રક્રિયાઓ - ટિક-જન્મેલા અને અન્ય એન્સેફાલીટીસ.
• મગજના બેઝલ ન્યુક્લિયસની પેથોલોજી, અસર કરે છે મોટર કાર્યશરીર
• આંતરિક અવયવોના પેથોલોજીમાં ચેતા તંતુઓનો વિનાશ.
• ન્યુરોસિસ અને માનસિક વિકૃતિઓ.
• આંચકી અને ધ્રુજારી, મોટેભાગે અસર કરે છે નીચલા અંગો, શરીરમાં કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમની અછત સાથે સંકળાયેલા છે. પછી ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે પ્રયોગશાળા સંશોધનયોગ્ય વિટામિન અને મિનરલ કોમ્પ્લેક્સ ઊંઘ દરમિયાન અને સૂતી વખતે સ્પંદનોને દૂર કરશે.
• પેથોલોજીને દવામાં વિલિસ રોગ, એકબોમ ઘટના અથવા આરએલએસ (રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમ) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે ઊંઘી અને રાત્રે જ્યારે પગની ઘૂંટી ના અપ્રિય twitching સ્વરૂપમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે.

કોર્ટિકલ મ્યોક્લોનસને ઉશ્કેરતું પરિબળ એ શરીરનો નશો છે, ખાસ કરીને ભારે ધાતુઓના ક્ષાર સાથે ઝેર. ઇજાઓ, ઉપયોગ અથવા, તેનાથી વિપરિત, ચોક્કસ ના અચાનક ઉપાડ દવાઓજ્યારે ઊંઘ આવે ત્યારે આખા શરીરમાં કંપન અને આંચકી પણ આવી શકે છે.

સૌમ્ય અને પેથોલોજીકલ મ્યોક્લોનસ બંને જાતિના પ્રતિનિધિઓની લાક્ષણિકતા છે. પરંતુ છોકરાઓ અને છોકરીઓ, એટલે કે, યુવાન લોકો, જૂની પેઢી કરતાં ઓછી વાર પીડાય છે.

શારીરિક મ્યોક્લોનસને રોકવા માટે પ્રોફીલેક્સિસ

સામાન્ય રીતે, રાત્રિના સમયે ઝબૂકવું વ્યક્તિને હેરાન કરતું નથી અને ઊંઘમાં દખલ કરતું નથી. જ્યારે ઊંઘ આવે ત્યારે અનુભવાતી નાની અગવડતા સામાન્ય રીતે રાત્રિના આરામની શાંતિને ખલેલ પહોંચાડતી નથી. જો કે, ઊંઘની વિકૃતિઓથી પીડિત લોકો માટે, ઝબૂકવું અને અચાનક આશ્ચર્ય તેમને ઝડપથી અને સારી રીતે ઊંઘી જવા દેતા નથી. આ કિસ્સામાં, શરીરને આરામ આપવા અને મન અને મગજને શાંત કરવાના હેતુથી ટીપ્સ મદદ કરશે:

• આઘાતજનક ટેલિવિઝન કાર્યક્રમોનો ઇનકાર, એક્શન-પેક્ડ સાહિત્ય વાંચવું, સૂવાના સમય પહેલાં એક કલાક પહેલાં અપ્રિય વાતચીત;
• મોડા નાસ્તા અને ટોનિક પીણાંનો બાકાત;
• ગરમ ફુવારો લેવો;
• સૂતા પહેલા, દિવસની ચિંતાઓ અને પીડાદાયક વિચારોથી અલગ થવું;
• હર્બલ સુખદાયક ચા;
• સમગ્ર દિવસ દરમિયાન સંતુલિત પોષણ, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમની ઉણપને દૂર કરે છે;
• યોગા વ્યાયામ સાથે સૂતા પહેલા શ્વાસ લેવામાં આરામ;
• હળવા હળવા મસાજ પર પ્રતિબંધ નથી;
• જો ઇચ્છિત હોય, તો સુગંધિત સ્નાન કરો આવશ્યક તેલશાંત અસર (નારંગી તેલ, લીંબુ મલમ, લવંડર, લીંબુ);
• આરામદાયક તાપમાન અને બેડરૂમમાં સંપૂર્ણ અંધકાર;
• કુદરતી કાપડમાંથી બનાવેલ પથારી અને આરામદાયક પલંગ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

બેડરૂમમાં કેમોમાઈલ, લીંબુ મલમ, ગુલાબ, ગેરેનિયમ, લવંડર જેવા છોડના અર્ક સાથેનો સુવાસ લેમ્પ આરામ આપશે, નાડીને નિયંત્રિત કરશે અને ઝડપથી સૂઈ જવું. સૌમ્ય મ્યોક્લોનસના લક્ષણોને તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી, ઘણી ઓછી સારવાર. સરળ પગલાં, ઊંઘને ​​સામાન્ય બનાવવાના હેતુથી, ઊંઘતી વખતે રાત્રે ઝબૂકવાથી નકારાત્મક સંવેદનાઓને ઘટાડશે.

ડૉક્ટરની સલાહ અને નિદાન

જો તમારા બધા પ્રયત્નો નિષ્ફળ જાય ઇચ્છિત પરિણામ, અને જ્યારે ઊંઘ આવે છે ત્યારે ઝબૂકવું એ આંચકીમાં વિકસે છે, તે ન્યુરોલોજીસ્ટ (ન્યુરોલોજિસ્ટ) ની મુલાકાત લેવાનો અર્થપૂર્ણ છે. પ્રથમ તબક્કે મ્યોક્લોનસનું નિદાન દર્દીના રાત્રિના આંચકાના લક્ષણોના વર્ણન અને સ્નાયુઓના સંકોચનના દ્રશ્ય અવલોકન (જો તે દિવસના સમયે થાય છે) પર આધારિત છે.

નિદાનની સ્પષ્ટતા અને મ્યોક્લોનસના કારણોની ઓળખ આનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે:

1. ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફી (EEG) એ એક પદ્ધતિ છે જે મગજની પ્રવૃત્તિનો અભ્યાસ કરે છે.
2. વધારાનુ બાયોકેમિકલ પરીક્ષણોખાંડ, યુરિયા, ક્રિએટિનાઇનની સામગ્રી માટે લોહી - સ્વાદુપિંડની કામગીરીમાં વિક્ષેપ, તેમાં નિષ્ફળતા શોધો મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓઅથવા કિડનીના કાર્યમાં ઘટાડો સૂચવે છે.
3. ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ - સીટી ( એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિ), મગજના એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) અથવા ખોપરીના એક્સ-રે.

ન્યુરોલોજીસ્ટ પરીક્ષા સૂચવે છે અને તેનું સંચાલન કરે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, મ્યોક્લોનસનું સચોટ નિદાન કરવા માટે ન્યુરોલોજીકલ ક્લિનિકમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું સૂચવવામાં આવે છે.

સ્વાસ્થ્ય કાળજી

શારીરિક મ્યોક્લોનસના કારણો મુખ્યત્વે વ્યક્તિની જીવનશૈલી સાથે સંકળાયેલા હોવાથી, તેની સારવાર કરવાની જરૂર નથી. ઊંઘી જવાની પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવવા માટે લેવાયેલા પગલાં સામાન્ય રીતે પરિણામ વિના સમય જતાં તેની જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જવા માટે પૂરતા હોય છે. સૂતી વખતે અને ઊંઘ દરમિયાન વારંવાર ઝબૂકવાના અભિવ્યક્તિઓના કિસ્સામાં, દર્દીને દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. શામક અસર- નોવોપાસિટ (પ્રવાહી અથવા ગોળીઓ), વેલેરીયનનું ટિંકચર, મધરવોર્ટ.

ઉત્તેજક ખેંચાણ જે પીડાનું કારણ બને છે અને વિક્ષેપ પાડે છે સારી ઊંઘ, રોગનિવારક હસ્તક્ષેપની જરૂર છે. એક નિયમ તરીકે, સારવાર એ બહુ-તબક્કાની પ્રક્રિયા છે. જ્યારે ઊંઘ આવે ત્યારે મ્યોક્લોનસથી છુટકારો મેળવવા માટે, સૂચવો:

1. મ્યોક્લોનસ તરફ દોરી જતી અંતર્ગત રોગની સુધારણા. સામાન્ય રીતે આ શરીરમાં બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન છે. તેથી, પ્રથમ તબક્કો મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરની સારવાર કરવાનો છે. સિન્ડ્રોમ આવી પેથોલોજીઓ સાથે છે જેમ કે: ધમનીનું હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન સુધી.
2. જ્યારે સૂઈ જાય છે ત્યારે મરકીની પ્રકૃતિના કિસ્સામાં, એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ સૂચવવામાં આવે છે.
3. સામાન્ય પુનઃસ્થાપન ઉપચાર - શામક દવાઓ અને ટૂંકા અભ્યાસક્રમો લેવા ઊંઘની ગોળીઓ. આમાં તમામ સિદ્ધાંતોનો પણ સમાવેશ થાય છે તંદુરસ્ત છબીજીવન

કોર્ટિકલ મ્યોક્લોનસની સારવારમાં જટિલ ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. શક્તિશાળી દવાઓનો કોર્સ સૂચવવામાં આવે છે:

• નૂટ્રોપિક્સ મગજ ઉત્તેજક છે.
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોની સારવાર માટે સ્ટેરોઇડ દવાઓ - કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ.
• ન્યુરોલેપ્ટીક્સ એ એન્ટિસાઈકોટિક દવાઓ છે.
• શામક (ચિંતા ઘટાડવી) એ બેન્ઝોડિઝેપાઈન્સનો વર્ગ છે.

કોર્ટિકલ મ્યોક્લોનસની સારવારની સકારાત્મક ગતિશીલતા માટે, સારવારની પદ્ધતિ યોગ્ય રીતે દોરવી મહત્વપૂર્ણ છે, જે સંપૂર્ણપણે ડૉક્ટરની યોગ્યતા પર આધારિત છે. બદલામાં, દર્દીએ લાંબી અને મુશ્કેલ પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં ટ્યુન કરવું જોઈએ, જેમાં સહનશક્તિ અને ધીરજની જરૂર છે.

મ્યોક્લોનસ સિન્ડ્રોમ માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરો નથી. સૌમ્ય વિવિધતાને દૈનિક દિનચર્યાને સમાયોજિત કરીને અને વિકાસ કરીને દૂર કરી શકાય છે સારી ટેવો. વ્યવસ્થિત સારવાર અને ડૉક્ટરની સૂચનાઓના પાલનની પ્રક્રિયામાં પેથોલોજીકલ માયોક્લોનસને સરળ બનાવવામાં આવે છે.

માયોક્લોનસ એ એક અથવા વધુ સ્નાયુ જૂથોનું અચાનક અનૈચ્છિક સંકોચન છે જે ચળવળ દરમિયાન અને આરામ દરમિયાન બંને થાય છે. મ્યોક્લોનસ એ ધોરણનો એક પ્રકાર હોઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ખૂબ જ સંકેત છે ગંભીર બીમારીઓમધ્યસ્થ ચેતાતંત્ર. અમે આ લેખમાં મ્યોક્લોનસ શા માટે થાય છે અને તેની સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો તે વિશે વાત કરીશું.

મ્યોક્લોનસનું વર્ગીકરણ

તેમના કારણે થતા કારણોના આધારે, મ્યોક્લોનસને આમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે:

• સૌમ્ય (શારીરિક): કારણે કુદરતી કારણો; પ્રસંગોપાત થાય છે, પ્રગતિ કરતા નથી;
• એપીલેપ્ટિક: હુમલાઓ સાથેના રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે; લક્ષણો ઉચ્ચારવામાં આવે છે અને સમય જતાં પ્રગતિ થાય છે;
• આવશ્યક: મ્યોક્લોનસની સંભાવના પેઢીથી પેઢી સુધી પસાર થાય છે; પ્રારંભિક બાળપણમાં તેમની શરૂઆત કરો; લક્ષણો ખાસ કરીને કિશોરાવસ્થામાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે;
• લાક્ષાણિક

સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં સ્થાનના આધારે, પેથોલોજીકલ ફોકસ આ હોઈ શકે છે:

• કોર્ટિકલ;
• સબકોર્ટિકલ;
• વિભાગીય;
• પેરિફેરલ

મ્યોક્લોનસના કારણો

ફિઝિયોલોજિકલ માયોક્લોનસ ઘણીવાર ઊંઘમાં અથવા ઊંઘ દરમિયાન થાય છે અને પ્રારંભિક બાળપણમાં પદાર્પણ થાય છે.

સૌમ્ય મ્યોક્લોનસ નીચેના કેસોમાં થઈ શકે છે:

• નિદ્રાધીન થવાના સમયગાળા દરમિયાન અથવા ઊંઘ દરમિયાન (નિદ્રાધીન થવા પર આ જ ચોંકાવનારું છે, જે ઘણા સ્વસ્થ લોકોમાં થાય છે, ખાસ કરીને શારીરિક અથવા માનસિક-ભાવનાત્મક થાક સાથે);
• અચાનક ઉત્તેજના (ધ્વનિ, પ્રકાશ, ચળવળ) માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા તરીકે; ઘણીવાર વનસ્પતિના લક્ષણો સાથે - શ્વાસની તકલીફ, હૃદયના ધબકારા વધવા અને તીવ્ર પરસેવો; તેને "ભય મ્યોક્લોનસ" કહેવામાં આવે છે;
• બળતરાના પરિણામે વાગસ ચેતા- હેડકી (ડાયાફ્રેમ અને કંઠસ્થાન સ્નાયુઓનું સંકોચન);
• જીવનના પ્રથમ છ મહિનાના બાળકોમાં - અલગ પ્રજાતિઓસૌમ્ય મ્યોક્લોનસ; માં અવલોકન કરી શકાય છે વિવિધ સમયગાળાદિવસનો - જ્યારે ઊંઘ આવે છે અથવા સૂતી વખતે, રમતી વખતે અથવા ખવડાવતી વખતે.

પેથોલોજીકલ મ્યોક્લોનસ નીચેની પરિસ્થિતિઓની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થઈ શકે છે:

• અથવા કરોડરજ્જુની ઇજા;
• અવરોધક સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ;
• ડીજનરેટિવ મગજના રોગો (ક્રેટ્ઝફેલ્ડ-જેકોબ);
• વાયરલ, બેક્ટેરિયલ, ઝેરી;
• લ્યુકોડિસ્ટ્રોફી;
• હેમોક્રોમેટોસિસ;
• અને ટ્યુબરસ સ્ક્લેરોસિસ;
• ટોક્સોપ્લાઝ્મોસીસ;
• ટર્મિનલ રેનલ અને યકૃત નિષ્ફળતા(મેટાબોલિક ઉત્પાદનો દ્વારા મગજની પેશીઓનું ઝેર કે જે ક્ષતિગ્રસ્ત અંગો દ્વારા શરીરમાંથી દૂર કરી શકાતું નથી);
• હાઈપોગ્લાયકેમિઆ ( ઓછી સામગ્રીરક્ત ગ્લુકોઝ);
• હાયપોક્સિયા (મગજની પેશીઓને ઓક્સિજનનો અપૂરતો પુરવઠો);
• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની ગાંઠો;
• ડિકમ્પ્રેશન માંદગી (સબમરીનરોનો રોગ);
• હીટસ્ટ્રોક;
• ઇલેક્ટ્રિક આંચકોનો સંપર્ક;
• સગર્ભા સ્ત્રીઓના અંતમાં gestosis (ટોક્સિકોસિસ);
• ભારે ધાતુઓ અને તેમના ક્ષાર સાથે ઝેર;
• મદ્યપાન, ધૂમ્રપાન, ડ્રગ વ્યસન;
• ચોક્કસ પ્રકારની દવાઓ લેવી, ખાસ કરીને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ;
• આનુવંશિક વલણ;
• શિશુમાં ખેંચાણ- બાળકોમાં.

મ્યોક્લોનસના લક્ષણો

સામાન્યીકૃત હુમલા કે જે તણાવ પછી થાય છે અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ, સામાન્ય રીતે ગંભીર નર્વસ સિસ્ટમ ડિસઓર્ડરનું લક્ષણ છે.

અનૈચ્છિક સ્નાયુમાં ખેંચાણ બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેમાં, એક અથવા ઘણા સ્નાયુ જૂથોમાં થઈ શકે છે અથવા શરીરના તમામ સ્નાયુઓને આવરી લેતા સામાન્યકૃત થઈ શકે છે. ધ્રુજારી લયબદ્ધ અથવા લયબદ્ધ હોઈ શકે છે.

જો ધ્રુજારી પ્રસંગોપાત થાય છે, કોઈપણ બળતરા સાથે સંકળાયેલ છે, અને વ્યક્તિની સામાન્ય સુખાકારીમાં બગાડ સાથે નથી, તો તમારે તેના વિશે ચિંતા ન કરવી જોઈએ - આ શારીરિક મ્યોક્લોનસ છે. જો સ્નાયુ ખેંચાણવારંવાર અવલોકન, શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિઆ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ બગડે છે, લક્ષણો સમય જતાં પ્રગતિ કરે છે, અને સંભવિત બળતરા સાથે કોઈ જોડાણ નથી; મ્યોક્લોનસ કદાચ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના રોગોમાંના એકનું અભિવ્યક્તિ છે. દર્દીએ ચુપચાપ ચિંતા ન કરવી જોઈએ અને આ વિશે ડરવું જોઈએ નહીં, પરંતુ સલાહ માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ન્યુરોલોજીસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.

એક નિયમ તરીકે, તણાવ અને શારીરિક ઓવરલોડ દરમિયાન પેથોલોજીકલ મ્યોક્લોનસ વધુ ઉચ્ચારણ થાય છે, પરંતુ ઊંઘ દરમિયાન વ્યક્તિને ક્યારેય પરેશાન કરતું નથી.

બાહ્ય રીતે, પેથોલોજીકલ મ્યોક્લોનસ રેન્ડમ ટ્વિચિંગ જેવું લાગે છે વિવિધ જૂથોસ્નાયુઓ, આખા શરીરની લયબદ્ધ ધ્રુજારી, પગ, હાથનું અચાનક વળવું અથવા ઉચ્ચારણ સામાન્ય આક્રમક હલનચલન. જો મ્યોક્લોનસ સ્નાયુ વિસ્તારમાં થાય છે નરમ તાળવુંઅને ભાષા, દર્દી અને તેની આસપાસના લોકો ટૂંકા ગાળાની વાણીમાં ખલેલ જોશે.

ડાયગ્નોસ્ટિક સિદ્ધાંતો

દર્દીની ફરિયાદો, જીવન ઇતિહાસ અને માંદગીના આધારે, ડૉક્ટર માની લેશે કે તેને હાઇપરકીનેસિસનો એક પ્રકાર છે. ડૉક્ટરના કાર્યને સરળ બનાવવા માટે, દર્દીએ વિગતવાર વર્ણન કરવું જોઈએ કે કેવી રીતે સ્નાયુઓમાં ખેંચાણના હુમલા થાય છે, તેઓ કયા સ્નાયુ જૂથોને આવરી લે છે, તેઓ કેટલો સમય ચાલે છે અને કઈ પરિસ્થિતિઓમાં તેઓ થાય છે. નિદાનને સ્પષ્ટ કરવા માટે, દર્દીને સંશોધનના વધારાના પ્રકારો સૂચવવામાં આવશે, એટલે કે:

• ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફી;
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી;
• ખોપરીની રેડિયોગ્રાફી;
• કમ્પ્યુટર અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ.

આ અભ્યાસોના પરિણામો નિષ્ણાતને સચોટ નિદાન સ્થાપિત કરવામાં અને પર્યાપ્ત સારવાર સૂચવવામાં મદદ કરશે.

સારવારના સિદ્ધાંતો

શારીરિક મ્યોક્લોનસ, એક નિયમ તરીકે, સારવારની જરૂર નથી. જો ઊંઘતી વખતે વારંવાર ચોંકાવનારી ઘટનાઓ થતી હોય અથવા બાળક શિશુના ખેંચાણથી પરેશાન હોય, તો જીવનશૈલીમાં નીચેની રીતે ફેરફાર કરવો જોઈએ:

• કામ અને આરામના સમયપત્રકનું અવલોકન કરો: પુખ્ત વયના લોકો માટે રાતની ઊંઘઓછામાં ઓછા 7 કલાક હોવા જોઈએ, બાળક માટે - 10 કલાક.
• તણાવ ઓછો કરો, અને જો આ શક્ય ન હોય તો, બાળકને તેના પર વધુ શાંતિથી પ્રતિક્રિયા આપતા શીખો અને શીખવો;
• નિયમિત અને તર્કસંગત રીતે ખાઓ;
• ધૂમ્રપાન અને દારૂ છોડી દો;
• બાકાત કમ્પ્યુટર રમતોઅને સૂવાના સમયના 1 કલાક પહેલા ટીવી શો જોવા;
• સૂતા પહેલા, શાંત રમતો રમો (ઉદાહરણ તરીકે, બોર્ડ ગેમ્સ), દોરો, પુસ્તક વાંચો;
• આરામથી સ્નાન કરો, કદાચ સાથે સુગંધિત તેલઅથવા સુખદ જડીબુટ્ટીઓનો ઉકાળો, સુંદર સંગીત સાથે;
• આરામદાયક મસાજ અથવા સ્વ-મસાજ કરો;
• બેડરૂમમાં સૂવા માટે આરામદાયક તાપમાનની ખાતરી કરો - 18-21 ° સે;
• જો જરૂરી હોય તો, નરમ વિખરાયેલા પ્રકાશ સાથે નાઇટ લાઇટ ચાલુ કરો.

જીવનશૈલીમાં ફેરફારને લગતી દરેક બાબત પેથોલોજીકલ માયોક્લોનસની સારવાર પર પણ લાગુ પડે છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં માત્ર આ પગલાં પૂરતા નથી. મુખ્ય રોગનિવારક પગલાં અંતર્ગત રોગને દૂર કરવાના હેતુથી હોવા જોઈએ. આ હેતુ માટે, નીચેના જૂથોની દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે:

• ન્યુરોલેપ્ટિક્સ (એગ્લોનીલ, ટેરાલેન, હેલોપેરીડોલ અને અન્ય);
• (કાર્બામાઝેપિન, લેમોટ્રીજીન, વાલ્પ્રોઇક એસિડ);
• નૂટ્રોપિક્સ (પિરાસેટમ, એન્સેફાબોલ, ગિંગકો બિલોબા અને અન્ય);
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ (પ્રેડનિસોલોન, મેથાઈલપ્રેડનિસોલોન, ડેક્સામેથાસોન);
• શામક (વેલેરીયન, મધરવોર્ટ અને અન્યની તૈયારીઓ);
• બી વિટામિન્સ (મિલગામ્મા, ન્યુરોબિયન અને અન્ય).

આગાહી

મ્યોક્લોનસ માટેનું પૂર્વસૂચન તે શા માટે થાય છે તેના પર આધાર રાખે છે. સૌમ્ય મ્યોક્લોનસ એકદમ હાનિકારક છે. રોગવિજ્ઞાનવિષયક માયોક્લોનસના કિસ્સામાં, તે ઘણી વખત પોતે જ ખતરનાક લક્ષણ નથી, પરંતુ અંતર્ગત રોગ જે તેને કારણે છે. તેથી, જો તમે વારંવાર સ્નાયુમાં ખેંચાણ અનુભવો છો જે તમને અસ્વસ્થતા લાવે છે, તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરની સલાહ લો: માટે પર્યાપ્ત ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે. શુરુવાત નો સમયમાંદગી, તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરશે અને પુનઃપ્રાપ્તિની ક્ષણને નજીક લાવશે.

ન્યુરોલોજીમાં શૈક્ષણિક કાર્યક્રમ, “મ્યોક્લોનસ” વિષય પર વિડિયો લેક્ચર: