કોબીના પાંદડા વડે ગૃધ્રસીની સારવાર કેવી રીતે કરવી. ઘરે લોક ઉપાયો સાથે સિયાટિક ચેતાને ઝડપથી કેવી રીતે સારવાર કરવી. પાઈન શાખાઓ સાથે સારવાર

પીઠના નીચેના ભાગથી પગ નીચે ફેલાતો ગંભીર દુખાવો ઘણાને પરિચિત છે. તેથી, આધુનિક દવા સિયાટિક ચેતા માટે અસરકારક સારવાર પૂરી પાડે છે લોક ઉપાયો. તંતુઓ કરોડરજ્જુમાંથી ફેલાય છે, એક બંડલમાં ભેગા થાય છે અને પગ સુધી પહોંચે છે. શાખાઓ સમગ્ર ફેલાય છે સ્નાયુ પેશી.

સિયાટિક ચેતા માટે જવાબદાર છે શારીરિક પ્રવૃત્તિપગ માં જો ત્યાં કોઈ બળતરા નથી, તો તંતુઓ પોતાને અનુભવતા નથી. કેટલાક કારણોસર બળતરાના પરિણામે તીવ્ર લક્ષણો જોવા મળે છે. પીડાને મુખ્ય લક્ષણ માનવામાં આવે છે. અપ્રિય સંવેદનાઓ પીઠની નીચે સહેજ નીચે ઊભી થાય છે, નિતંબમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે અને સમગ્ર પગને વીંધે છે.

જ્યારે ખસેડવું, પીડા અસહ્ય છે. શાંત સ્થિતિમાં, લક્ષણો સતાવતા, પીડાદાયક બને છે અને ભારેપણુંની લાગણી ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. ઊંઘની સમસ્યા ઊભી થાય છે કારણ કે આરામદાયક સ્થિતિ નક્કી કરવી મુશ્કેલ છે. પીડાદાયક સિન્ડ્રોમને કારણે નબળાઇ દેખાય છે, પગ સુન્ન થઈ જાય છે, કોલિક શરૂ થાય છે, અને જ્યારે હલનચલન થાય છે ત્યારે સાંધા માર્ગ આપે છે.

પિંચિંગનો ઉલ્લેખ કરે છે મુખ્ય કારણબળતરા, કારણ કરોડરજ્જુમાં વિનાશક પ્રક્રિયાઓ છે:

• હર્નિઆસ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં દેખાય છે.
• ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ દેખાય છે.
• હાડકાં વિકૃત થઈ જાય છે અને તેમના પર વૃદ્ધિ દેખાય છે.
• પરિણામે, ચેતા તંતુઓ પિંચ થાય છે, જેના કારણે તીવ્ર પીડા થાય છે.

જ્યારે સિયાટિક ચેતા ઇન્જેક્શન દ્વારા બળતરા થાય છે, ત્યારે એક બાજુના નિતંબમાં દુખાવો થાય છે, જે પીઠના નીચેના ભાગમાં અને પગના નીચેના ભાગમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. સ્નાયુઓ ઘણીવાર સુન્ન થઈ જાય છે અથવા કળતરની સંવેદના હોય છે. બળતરા વિવિધ સ્વરૂપોમાં થાય છે, નર્વસ પેશીઓને નુકસાનની પ્રકૃતિ આના પર ગંભીર અસર કરે છે. ક્લિનિકલ લક્ષણોપોતાને અનેક સ્વરૂપોમાં પ્રગટ કરી શકે છે અને લાંબા સમય સુધી ખેંચી શકે છે.

જ્યારે ઇન્જેક્શન ચેતા પેશીઓને અસર કરે છે ત્યારે નિષ્ણાત યોગ્ય ઉપચાર પદ્ધતિ પસંદ કરશે. માં સ્વ-દવા સમાન પરિસ્થિતિઓપ્રતિબંધિત

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઇજા

પીંચિંગના મુખ્ય લક્ષણો ત્યારે થાય છે જ્યારે ચાલતી વખતે અથવા સ્થિર ઊભા હોય ત્યારે દુખાવો થાય છે. કટિ પ્રદેશમાં શૂટિંગની સંવેદનાઓ અનુભવાય છે. સૂવું અથવા શાંત બેસવું મુશ્કેલ બને છે. ભાવિ શારીરિક અને માનસિક સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર પડે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વ-દવા પ્રતિબંધિત છે. ફક્ત લક્ષણોના આધારે નિદાન સ્થાપિત કરવું મુશ્કેલ બનશે; આ સમયે માન્ય દવાઓની સૂચિ મર્યાદિત છે. તેથી, તમારે સલાહ માટે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

ચેપ

પિંચિંગ ઘણીવાર કારણે થાય છે ચેપી પ્રક્રિયાઓ. વિવિધ રોગોસિયાટિક ચેતા સાથે સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે. ચેપ રુધિરાભિસરણ તંત્ર દ્વારા અથવા નજીકના ફોસીમાંથી રેસામાં પ્રવેશ કરે છે.

સાંધાના રોગો

જો ત્યાં સાંધા સાથે સમસ્યાઓ છે, સાથે સમસ્યાઓ અસ્થિ પેશી. જ્યારે સિયાટિક ચેતા પર દબાણ મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે પીડા થાય છે. લક્ષણનું ચોક્કસ સ્થાન નામ આપવું મુશ્કેલ છે. સાંધાની નજીક, હિપમાં દુખાવો દેખાય છે, નિદાન મુશ્કેલ બનાવે છે.

પિંચિંગના અન્ય કારણો:

• ઈન્જેક્શન ખોટી રીતે આપવામાં આવ્યું હતું.
• હાયપોથર્મિયા.
• ટ્રોમા.
• સપાટ પગ, જે હાડપિંજરના અસંતુલનનું કારણ બને છે.
• મુદ્રામાં સમસ્યાઓ.
• કરોડરજ્જુ પર મજબૂત દબાણ.

સારવાર વિકલ્પો

રોગ ઉપચાર વિના સહન કરી શકાતો નથી. ગંભીર પીડા રોજિંદા પરિસ્થિતિઓમાં પણ સામાન્ય રીતે હલનચલન કરવાનું શક્ય બનાવતું નથી, તેથી જો સિયાટિક ચેતા પિંચ્ડ હોય તો સામાન્ય કાર્યકારી શાસન જાળવવું અશક્ય છે; પગલાં લેવા પડશે.

સિયાટિક ચેતાની સારવારની પદ્ધતિમાં નીચેની ક્રિયાઓ શામેલ છે:પીડાનાશક દવાઓનો ઉપયોગ, બળતરા દૂર કરવી, મુખ્ય પેથોલોજીની સારવાર.

દર્દને પહેલા દુખાવામાં રાહત આપવી પડશે જેથી દર્દી તેની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરી શકે. આ કરવા માટે, મજબૂત પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ ઇન્જેક્શન, મલમ અને ગોળીઓના સ્વરૂપમાં થાય છે. મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં, નોવોકેઇન દ્વારા બળતરાને અવરોધિત કરવામાં આવે છે, લાંબા સમય સુધી પીડા ઓછી થાય છે.

બળતરાને દૂર કરવા માટે, NSAIDs નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે અસરકારક છે, એનાલજેસિક અસર ધરાવે છે, પરંતુ તેની આડઅસરો છે જે જઠરાંત્રિય માર્ગ અને આંતરિક અવયવો પર વિનાશક અસર કરે છે. એ કારણે આવી દવાઓનો દુરુપયોગ આગ્રહણીય નથી.

સફળ સારવાર માટે રોગના મૂળ કારણથી છુટકારો મેળવવો જરૂરી છે. ચેપને એન્ટિબાયોટિક્સથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને એન્ટિવાયરલ એજન્ટો. પિંચ દૂર કરવા માટે ચેતા તંતુઓઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

• મસાજ સારવાર.
• મેન્યુઅલ ઉપચાર.
• ટ્રેક્શન કરોડરજ્જુની.
• જિમ્નેસ્ટિક્સ.
• ફિઝીયોથેરાપી, વગેરે.

લોક ઉપાયો સાથે સિયાટિક ચેતાની સારવાર સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે, કારણ કે આ વાનગીઓ આવા વિકારોની સારવારનો એક અભિન્ન ભાગ બનાવે છે.

પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ

આ રોગની સારવાર લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અને મસાજ દરમિયાન ગરમ કરવા અને ઘસવા માટેની વાનગીઓનો ઉપયોગ શામેલ છે. આ તકનીકો તમને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

વોર્મિંગ કોમ્પ્રેસ

સિયાટિક ચેતાને દૂર કરવા માટે, તમારે ગરમ કોમ્પ્રેસ બનાવવાની જરૂર છે. માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા horseradish રુટ વાટવું, સમાન પ્રમાણમાં કાચા લોખંડની જાળીવાળું બટાટા સાથે ભળવું, થોડું મધ ઉમેરો. ઘટકો એક સમાન સમૂહમાં મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને જાળી પર નાખવામાં આવે છે, જે અડધા ભાગમાં ફોલ્ડ થાય છે. આ પછી, નીચલા પીઠને વનસ્પતિ તેલથી ગંધવામાં આવે છે, પરિણામી સમૂહ સાથે જાળી મૂકવામાં આવે છે.

કોમ્પ્રેસ પોલિઇથિલિન, ધાબળો અને ઓશીકું સાથે ટોચ પર આવરિત છે. આ ઉપચાર દરમિયાન, તે ખસેડવા માટે અસ્વીકાર્ય છે; તમારે હંમેશા તમારી જાતને રોકી રાખવાની જરૂર છે. આડી સ્થિતિ. ગરમી તીવ્ર હશે, અને લોકોને વારંવાર એવું લાગે છે કે તેઓની પીઠ પર દાઝી ગઈ છે. ત્વચા સહેજ લાલ થઈ જાય છે. આવી પ્રક્રિયાઓ દર બીજા દિવસે હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.

ફિર તેલ સાથે સંકુચિત કરો

સાથે તમે કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરી શકો છો ફિર તેલ. આ કરવા માટે, તમારે કપડાને પ્રવાહીમાં પલાળી રાખવાની જરૂર છે અને તેને વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરો, તેને ત્વચામાં ઘસો, સેલોફેન ફેલાવો, પછી હીટિંગ પેડનો ઉપયોગ કરો. ઉપયોગ કરતા પહેલા, પીઠના નીચલા ભાગને વનસ્પતિ તેલથી સારવાર કરવી જોઈએ અને 1-2 કલાક સુધી રાખવી જોઈએ.

મુમિયો

શિલાજીતનો ઉપયોગ ઘણીવાર પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતાના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે થતો હતો. દવા તૈયાર કરવા માટે, તમારે છોડમાં શુદ્ધ સલ્ફર ઉમેરવાની જરૂર છે, તેને ગરમ પાણીથી પાતળું કરો અને સ્નાન કર્યા પછી તેને ઘસવું. આવા કાર્યક્રમો દરરોજ યોજાય છે.

5 દિવસ સુધી, સવારના નાસ્તા પહેલાં મૌખિક રીતે મુમિયોનું સેવન કરો. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે, ઉપચાર ઘણી વખત હાથ ધરવાની જરૂર પડશે.

અન્ય સ્વસ્થ વાનગીઓ

• એસ્પેન પાંદડાઅડધા કલાક માટે ઉકાળો અને દર ચાર કલાકે નાના ભાગોમાં સેવન કરવું જોઈએ. ગરમ કોમ્પ્રેસમાં આ એક અદ્ભુત ઉમેરો છે.
• રાઈના લોટનો લોટકોમ્પ્રેસ તરીકે વપરાય છે, આવી ઉપચારનો કોર્સ 10 દિવસ સુધી ચાલે છે. 3 tbsp થી કણક ભેળવી. રાઈનો લોટ અને 3 ચમચી. અસત્ય પ્રોપોલિસ, મધ ઉમેરો. જ્યાં પિંચિંગ થયું હોય ત્યાં લાગુ કરો, પોલિઇથિલિનથી આવરી લો, ગરમ સ્કાર્ફથી લપેટો અને લાંબા સમય સુધી પકડી રાખો.
• જળો સાથે સારવારઆ રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે. પ્રથમને પોપ્લીટલ ફોસાની નીચે 3 સેમી મૂકવો જોઈએ. 3 સે.મી. પછી, બીજો એક મૂકો, અને તે જ અંતર પર 3જી મૂકો.

• પાઈન અંકુરની એક ઉકાળો સાથે સ્નાન. છોડને ઘણી મિનિટો માટે ઉકાળવામાં આવે છે, ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને 1:15 ના ગુણોત્તરમાં સ્નાનમાં રેડવામાં આવે છે. પાણીનું તાપમાન 34-35 ડિગ્રી હશે. પ્રક્રિયાની અવધિ લગભગ 15 મિનિટ છે.
• સમસ્યા વિસ્તારો ઇચ્છનીય છે લાલ દીવો સાથે ગરમ કરો, ચેપ અને બળતરા પ્રક્રિયા દૂર કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.
• કાળો મૂળોઆશરે 300 ગ્રામ વજન નાના છીણી પર ગરમ કરવામાં આવે છે, પછી ત્યાં મધ ઉમેરવામાં આવે છે. તમારે બાથહાઉસમાં જઈને યોગ્ય રીતે વરાળ કરવાની જરૂર છે, તૈયાર પેસ્ટને 5-10 મિનિટ માટે પગના દુખાવા પર મૂકો, પછી કોગળા કરો, ધાબળા હેઠળ ઢાંકી દો અને સારી રીતે પરસેવો કરો. કેટલીકવાર આ પ્રક્રિયા એકવાર કરવા માટે તે પૂરતું છે.

• પોટેટો સ્પ્રાઉટ્સપ્રકાશ સ્ત્રોતોથી 2 અઠવાડિયા દૂર 0.5 વોડકા સાથે રેડવું, સમયાંતરે સામગ્રીને હલાવવાની જરૂર છે. તમારે તેને સમસ્યાવાળા વિસ્તારમાં ઘસવું અને તેને ગરમ કંઈક લપેટી લેવાની જરૂર છે.
• આયોડિન, કોલોન અને એનાલગીનસરળ થાય ત્યાં સુધી જગાડવો, સોજોવાળા વિસ્તારમાં ઘસવા માટે ઉપયોગ કરો, પછી નીચલા પીઠને ગરમ સ્કાર્ફથી લપેટો.
• કરો સેલેન્ડિન પાંદડા, કુંવાર, મરી પોડ, વોડકામાંથી જડીબુટ્ટીઓ પર આધારિત મલમ. ટિંકચર એક અઠવાડિયા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે, પછી સળીયાથી માટે વપરાય છે.

• ગરમ મીણસોજોવાળા વિસ્તાર પર ફેલાવો, પોલિઇથિલિનથી ઢંકાયેલો, અને સવાર સુધી બાકી રહે છે.
• એન્જેલિકા ઉકાળો સાથે સ્નાન. છોડને 2 કલાક માટે પલાળવામાં આવે છે, પછી અડધા કલાક માટે ઉકાળવામાં આવે છે. આ સ્નાન 2 અઠવાડિયા માટે દરરોજ લેવું જોઈએ.
• લાલ મરી સાથે કુંવારકચડી અને વ્રણ વિસ્તાર પર લાગુ કરી શકાય છે, પછી સ્કાર્ફ અથવા રૂમાલ સાથે અવાહક. 5-6 પુનરાવર્તનો પછી, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સ્વાસ્થ્ય પુનઃસ્થાપિત કરવું શક્ય છે.
• રામબાણ દવા. આ કરવા માટે, છોડના પાંદડા ફાડી નાખવામાં આવે છે જેથી તેનો રસ પીઠના નીચેના ભાગમાં અને સમગ્ર જગ્યાએ જ્યાંથી દુખાવો થાય છે ત્યાં લગાવી શકાય. ઘણીવાર પાંદડા નાના ટુકડાઓમાં કાપવામાં આવે છે અને પીંચેલા વિસ્તાર પર લાગુ પડે છે.
• પાણી મલમ. છોડને બારીક કાપવામાં આવે છે, વનસ્પતિ તેલ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને રોગગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઘસવામાં આવે છે.

આંતરિક ઉપયોગ માટે વાનગીઓ

ટિંકચર અને ડેકોક્શન્સ આંતરિક રીતે લઈ શકાય છે. સૌથી મોટો ફાયદોતમે તેને આ વાનગીઓમાંથી મેળવી શકો છો:

• 2 ચમચી. અસત્ય સૂકા કેલેંડુલા ઉકળતા પાણી રેડવું, 2 કલાક માટે ઉકાળો, ભોજન પહેલાં વપરાશ કરો.
• 1 ચમચી. અસત્ય બારીક અદલાબદલી બર્ડોકના મૂળને ઓછી ગરમી પર 5 મિનિટ માટે ઉકાળવા જોઈએ, રેડ વાઇન સાથે રેડવામાં આવે છે, દિવસમાં 2 વખત પીવામાં આવે છે.
• અનાજ ઘોડો ચેસ્ટનટ 2 કલાક માટે ઉકાળો, ભોજન પહેલાં 100 મિલી પીવો.
• 1 ચમચી. અસત્ય elecampane ના નાના મૂળ 15 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે. જો દિવસમાં 2 વખત ભોજન પહેલાં પિંચિંગનું ક્રોનિક સ્વરૂપ વિકસે તો ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરો.

• હેઝલ પાવડર આ છોડના લોખંડની જાળીવાળું પાંદડા સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે, 10 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે, શુદ્ધ પ્રવાહી દિવસમાં 4 વખત પીવામાં આવે છે.
• સૂકા વિબુર્નમ, કેલેંડુલા અને થાઇમને મિશ્રિત કરવામાં આવે છે, પાણીમાં ભળી જાય છે, થોડી મિનિટો માટે ઉકાળવામાં આવે છે, 2 કલાક માટે રેડવામાં આવે છે, અને ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત ગરમ પીવામાં આવે છે.

ભંડોળનો ઉપયોગ કરવાની જરૂરિયાતને ટાળવા માટે પરંપરાગત દવા, શરીરને હાયપોથર્મિયાના સંપર્કમાં ન આવવું, ભારે વસ્તુઓ વહન ન કરવી અને કરોડરજ્જુને ઓવરલોડ ન કરવી તે વધુ સારું છે.

કેટલીક સરળ લોક વાનગીઓ

તમે સરળ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચેતામાંથી તણાવ અને બળતરાને દૂર કરી શકો છો.

સાર્વક્રાઉટ

પ્રાચીન કાળથી, સાર્વક્રાઉટનો ઉપયોગ લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને ગૃધ્રસીની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. આ ઉત્પાદન ફાયદાકારક છે, આંતરડામાં છે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓઅનુકૂળ માઇક્રોફ્લોરાના પ્રચાર માટે. સામગ્રીમાં વધારોબી વિટામિન્સપુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપશે. વાનગીનો ઉપયોગ નિવારક હેતુઓ માટે થાય છે, પરંતુ તેમાં એનાલજેસિક અસર નથી.

બાફેલી કઠોળ

પ્રવાહીના આંતરિક વપરાશ માટે તાજા કઠોળના છાલવાળા શેલો ઉકાળવામાં આવે છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર પ્રાપ્ત કરવી, અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરવું અને શરીરમાં વિટામિન બીની માત્રામાં વધારો કરવો શક્ય છે, જે ચેતા તંતુઓની પુનઃસ્થાપનને ઉત્તેજિત કરે છે.

એસ્પેન પાંદડા

તમારે ઘટકનો સંપૂર્ણ ચમચી લેવાની જરૂર છે, તેને ઉકાળો અને ભોજન પહેલાં દિવસમાં 4 વખત તેનું સેવન કરો.

ડ્રગ સારવાર

સારવારની અસરને વધુ સારી બનાવવા માટે, તમારે મલમ અથવા ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. અમે ત્વચામાં ઘસવા માટેના ઉત્પાદનોની સૂચિ બનાવીએ છીએ:

• અંતિમગોન. તેનો ઉપયોગ સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને ઘસવા, દુખાવો દૂર કરવા અને બળતરા વિરોધી અસર પ્રદાન કરવા માટે થાય છે.
• વિપ્રોસલમાં વાઇપરનું ઝેર હોય છે. સારવાર પહેલાં, ચામડીના વિસ્તારને ગરમ કરવાની જરૂર છે જેથી પીડા-રાહતની અસર વધુ મજબૂત બને.
• બેટાલગોન. સમસ્યાવાળા વિસ્તારમાં ત્વચાના રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે, તેના એનાલજેસિક અસર ઉપરાંત.
• કાર્મોલિસ. દવા વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. મેન્થોલ સમાવે છે, ચાઇનીઝ લેમનગ્રાસ, થાઇમ અને અન્ય તંદુરસ્ત ઘટકો. દવા પણ દુખાવામાં રાહત આપે છે.

પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતાની સારવાર માટે નીચેના ઇન્જેક્ટેબલનો ઉપયોગ થાય છે: એસ્પિરિન, આઇબુપ્રોફેન, કેટોપ્રોફેન, નેપ્રોક્સેન.

દવાઓમાં વિરોધાભાસ અને આડઅસરો હોય છે; તમારે તેનો એકલા ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે, તમારે એક વ્યાપક અભિગમની જરૂર છે.

ઘરે સારવાર

ઘરે, ઉલ્લંઘનની સારવારમાં લાંબો સમય લાગે છે. તેને ધીરજ, સૂચનાઓનું પાલન અને તમારી પોતાની સ્થિતિ પર સાવચેત ધ્યાનની જરૂર છે. મુખ્ય રોગનિવારક પદ્ધતિઓમાં મસાજ પ્રક્રિયાઓ, વિશેષ મલમ અને ફિઝીયોથેરાપીનો સમાવેશ થાય છે.

તમારે ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક સુધી તમારી પીઠ અને પીંછિત વિસ્તારને મસાજ કરવાની જરૂર છે. આ પ્રક્રિયામાં ફક્ત એક વ્યાવસાયિક સામેલ થવો જોઈએ. ડ્રાય કપનો ઉપયોગ એવી પરિસ્થિતિઓમાં થઈ શકે છે જ્યાં મસાજ ચિકિત્સક સાથે સમગ્ર અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કરવો શક્ય ન હોય.

ઘરે સારવાર માટે ડોકટરોની સલાહ:

• 2 કલાકથી વધુ બેસો નહીં. સમયાંતરે ગરમ કરો.
• ચાલતી વખતે, તમારા પગને ટ્વિસ્ટ કરશો નહીં, તમારા પગ સીધા રાખો.
• યોગ્ય મુદ્રા જાળવો, નમવું નહીં.
• તમારી પીઠ માટે આરામ આપો, તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ, તમારા ઘૂંટણના સાંધાને વાળો.
• વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો, કરોડરજ્જુ પરનો ભાર ઓછો કરો.
• વિટામિન બીની ઉચ્ચ સાંદ્રતાવાળા ખોરાક લો.
• ઘણી વાર હાઈ હીલ્સ ન પહેરો.

ફિઝિયોથેરાપી

સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. આ સારવારની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક છે. સિયાટિક પ્રદેશને ખેંચવા માટે કસરતો કરવી જરૂરી છે, જે દરમિયાન સ્નાયુની પેશીઓ વધુ સારી રીતે આરામ કરે છે અને ચેતાને પિંચ કરવાનું બંધ કરે છે.

ચાલો મુખ્ય કસરતોની સૂચિ બનાવીએ:

• સૂતી સ્થિતિમાં, તમારા હાથથી એક ઘૂંટણને સ્ક્વિઝ કરો અને તેને ઉપર ખેંચો. તમારા ખભા પર સ્થાનાંતરિત કરો, પછી થોડા સમય માટે રાખો. બીજા પગ સાથે આ પગલાંઓનું પુનરાવર્તન કરો.
• સૂતી સ્થિતિમાં, તમારા ઘૂંટણને વાળો અને તમારા પગને ફ્લોર પર મૂકો. હાથ છાતી પર ઓળંગી જાય છે, શરીર ઊભું થાય છે, ખભાને 15 વખત વિરામ વિના ફ્લોર પરથી ઉપાડવા જોઈએ.

તમે તમારા પગને આડી સ્થિતિમાં ખેંચવા માટે વિવિધ કસરતો કરી શકો છો.

ગૃધ્રસીનું નિદાન કરતી વખતે, ડોકટરો પીડાને દૂર કરવા અને બળતરા દૂર કરવાના હેતુથી દવાઓ સૂચવે છે. લોક ઉપચારો સાથે સિયાટિક નર્વની બળતરાની સારવાર ફાયદાકારક છે, પરંતુ આ ઉપરાંત તમારે ફિઝીયોથેરાપી, કસરત ઉપચાર અને રીફ્લેક્સોલોજીની જરૂર પડશે. ઘણા ડોકટરો પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતાની સારવારની બિન-પરંપરાગત પદ્ધતિઓ વિશે સકારાત્મક રીતે બોલે છે.

આજે અમે આ વિષય પર એક લેખ ઓફર કરીએ છીએ: "ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર." અમે બધું સ્પષ્ટ અને વિગતવાર વર્ણન કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો લેખના અંતે પૂછો.

હજી પણ જીવવાનું ચાલુ રાખ્યું છે, પીડાને દૂર કરીને? શા માટે આવા બલિદાન આપો, કારણ કે તમે તમારી જાતને ઘરે મદદ કરી શકો છો. ખાસ કરીને જો તમારું નિદાન ગૃધ્રસી છે.

"સાયટીકા? ના, મેં સાંભળ્યું નથી ..."

જો તમે પહેલા ક્યારેય આવા રોગ વિશે સાંભળ્યું ન હોય, અને શરીરના હિપ ભાગમાં દુખાવો તમને મુક્તપણે શ્વાસ લેવા દેતો નથી, તો પછી આ રોગ વિશે યોગ્ય જ્ઞાન સાથે તમારી જાતને સજ્જ કરવાનો આ સમય છે.

ગૃધ્રસી એ સિયાટિક નર્વનો સામાન્ય રોગ છે. તે કરોડરજ્જુ, સેક્રમમાંથી ઉદ્દભવે છે અને નીચલા અંગો સાથે રાહ સુધી ચાલે છે. તે માનવ શરીરમાં સૌથી મોટી ચેતા છે.

ગૃધ્રસી એ સિયાટિક નર્વનો સામાન્ય રોગ છે

• કરોડરજ્જુની ઇજાઓ;
• ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ કટિ પ્રદેશ;
• કરોડરજ્જુ વચ્ચે હર્નિઆસ;
• આંતરિક અવયવોની બળતરા: જીનીટોરીનરી, પાચનતંત્ર, વગેરે;
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના ગંભીર રોગો (હાડકાની ક્ષય રોગ અને અન્ય);
• તીવ્ર શ્વસન અથવા વાયરલ રોગોનો ભોગ બન્યા પછી ગૂંચવણો;
• ડાયાબિટીસ મેલીટસનો વિકાસ;
• સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ અને મેનોપોઝ, હોર્મોનલ અસંતુલન;
• નબળા અને નાજુક શરીર સાથે ગર્ભાવસ્થા;
• હાયપોથર્મિયાને કારણે મામૂલી બળતરા.

તેથી, એવી શક્યતા છે કે ગૃધ્રસી એક સ્વતંત્ર રોગકારક અભિવ્યક્તિ તરીકે કામ કરતું નથી, પરંતુ, ઉદાહરણ તરીકે, બળતરાને કારણે જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ. અને મુખ્ય સારવાર તેના માટે હશે.

મહત્વપૂર્ણ! માત્ર ડૉક્ટર જ સાયટિકા અને તેના મૂળનું નિદાન કરી શકે છે! તેમજ ગોળીઓ અને ઘરે સારવારનો કોર્સ.

સિયાટિક ચેતા રોગના લક્ષણો

સિયાટિક ચેતા રોગના લક્ષણો

અગવડતા હિપ વિસ્તારમાંથી આવે છે અને ફેલાય છે અને તે નીચેની સંવેદનાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• કટિ, ત્રિકાસ્થીમાં દુખાવો,
• ઘૂંટણની સાંધાના અસ્થિબંધન સાથે, ગ્લુટેલ સ્નાયુઓમાં પીડાદાયક પીડા,
• ખસેડતી વખતે અગવડતા,
• લાંબા સમય સુધી ચાલવું અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ પીડાદાયક અભિવ્યક્તિઓને ઉત્તેજિત કરે છે,
• વધતી જતી અગવડતા વગેરેને કારણે સાંધાનું વળાંક અને વિસ્તરણ સરળ નથી.
• પેશાબ કરતી વખતે અગવડતા થઈ શકે છે.

તમારે જાણવું જોઈએ! સિયાટિક ચેતા રોગ લમ્બેગો સાથે મૂંઝવણમાં છે. તેની પાસે સમાન લક્ષણો અને સારવાર છે. ગૃધ્રસીને ઓળખવું સરળ છે - હિપ અને પગમાં દુખાવો માત્ર એક અંગની લાક્ષણિકતા છે! બંને પગ લમ્બેગોમાં જ અસર પામે છે.

ગૃધ્રસીની સારવાર કેવી રીતે કરવી

ગૃધ્રસીની સારવાર કેવી રીતે કરવી

સિયાટિક નર્વની બળતરા અથવા બળતરાને તરત જ દૂર કરવી શક્ય નથી. તે જરૂરી છે:

• ડ્રગ હસ્તક્ષેપનો કોર્સ;
• હોસ્પિટલની દિવાલોની અંદર ફિઝીયોથેરાપી;
• જિમ્નેસ્ટિક્સ અને કસરતો (ઘરે અથવા સ્થિર);
• મસાજ અને મેન્યુઅલ ઉપચાર;
• વૈકલ્પિક દવાઓની વાનગીઓ.

ઘરે સારવારની પદ્ધતિઓ

તમે તમારી જાતને સંખ્યાબંધ કસરતોમાં મદદ કરી શકો છો જે વ્યવસ્થિત રીતે થવી જોઈએ.

કસરતો સાથે ગૃધ્રસીની સારવાર કેવી રીતે કરવી

1. તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા શરીર સાથે સીધા, હાથ લંબાવો. હવે અમે અમારા પગને ઘૂંટણ પર વળેલા ઉભા કરીએ છીએ અને અમારા નિતંબને અમારા હાથથી પકડીએ છીએ. અમે લગભગ અડધા મિનિટ માટે આ સ્થિતિને પકડી રાખીએ છીએ. અમે પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા આવીએ છીએ અને 9 વધુ વખત પુનરાવર્તન કરીએ છીએ.
2. રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે, તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ અને તમારા વળેલા ઘૂંટણને તમારી છાતી તરફ ખેંચો. લગભગ એક મિનિટનો સમયગાળો.
3. અમે અમારા પેટ પર ફેરવીએ છીએ અને અમારી પીઠને કમાન કરીએ છીએ: અમે અમારા હાથને ફ્લોર પર આરામ કરીએ છીએ, અને અમારા માથાની ટોચ સાથે અમે અમારા નિતંબ સુધી પહોંચીએ છીએ. 5 અભિગમો કરો.
4. હવે અમે ખુરશી પર બેસીએ છીએ. પ્રારંભિક સ્થિતિ: તમારા માથા પાછળ પગ અને હાથ. અમે શરીરને વૈકલ્પિક રીતે જમણી અને ડાબી તરફ નમાવીએ છીએ. બંને દિશામાં 5 વખત કરો.
5. અમે ફ્લોર પર ઉતરીએ છીએ. અમે અમારા પગને લંબાવીએ છીએ અને ખભા સાથે સમાન રેખા બનાવવા માટે અમારા હાથને બાજુઓ પર ફેલાવીએ છીએ. બને તેટલા લાંબા સમય સુધી રાખો.
6. અમે અમારા ઘૂંટણ પર આગળ વળાંક. આ કિસ્સામાં, હાથ માથાની પાછળ ચુસ્તપણે પકડેલા છે.

આવા ભારને થોડો સમય અને જગ્યાની જરૂર હોય છે, પરંતુ જ્યારે નિયમિતપણે કરવામાં આવે ત્યારે તે સારા પરિણામો આપે છે.

ગૃધ્રસી સામે પરંપરાગત વાનગીઓ

છોડ, શાકભાજી અને ફળોમાં આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં વધુ શક્તિ ધરાવે છે. તેઓ તમને ગૃધ્રસી સામે વિજય તરફ અનેક પગલાં ભરવામાં મદદ કરવા સક્ષમ છે.

સાર્વક્રાઉટ.તે ઉપયોગી છે કારણ કે તે રોગોના કિસ્સામાં ફાયદાકારક માઇક્રોફ્લોરાના બેક્ટેરિયાથી આંતરડાને સમૃદ્ધ બનાવે છે. જઠરાંત્રિય માર્ગ, જે સિયાટિક ચેતાના બળતરાને ઉત્તેજિત કરે છે. ઉપરાંત, લેક્ટિક એસિડની હાજરી ગૃધ્રસીમાં મદદ કરે છે.

સાર્વક્રાઉટ

કેલેંડુલા મૂળ.ઉકળતા પાણીના ક્વાર્ટર લિટર સાથે મૂળનો એક ચમચી ઉકાળો અને લગભગ 5 મિનિટ માટે ઉકાળો. અડધો કલાક ખાવું તે પહેલાં મૌખિક રીતે લો, એક સમયે અડધો ગ્લાસ.

મીણ કોમ્પ્રેસ.ધ્રુવીય તેલ સંકુચિત પહેલાં ત્વચા moisturize માટે પણ જરૂરી છે. ગરમ અને પ્રવાહી મીણને પાતળા સ્તરોમાં જાંઘ પર લાગુ કરવામાં આવે છે. પૂર્ણ થયા પછી, મીણ સાથે વિસ્તારને ઇન્સ્યુલેટ કરો. જ્યારે તે સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થઈ જાય, ત્યારે તમે કોમ્પ્રેસને દૂર કરી શકો છો.

મીણ કોમ્પ્રેસ

બીજી પદ્ધતિમાં પ્રોપોલિસ અને મીણને સમાન ભાગોમાં ભેળવીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં 2 કલાક સુધી ગરમ રાખવાનો સમાવેશ થાય છે.

કાળો મૂળો કોમ્પ્રેસ.રુટ શાકભાજીને છીણી પર નાખવામાં આવે છે, જે અગાઉ સાફ કરવામાં આવી હતી. પલ્પને જાળી પર સમાન સ્તરમાં ફેલાવો, તેને લપેટી અને તેને વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરો. અમે પોલિઇથિલિન અને ગરમ સ્કાર્ફથી ઇન્સ્યુલેટ કરીએ છીએ.

કાળો મૂળો કોમ્પ્રેસ

કેમોલી અને વડીલબેરીના ફૂલોનું કોમ્પ્રેસ.સમાન ભાગોમાં ફૂલોનું મિશ્રણ જાળીના સ્તરમાં છુપાયેલું છે અને ઉકળતા પાણીમાં ફેંકવામાં આવે છે. વ્રણ સ્થળ પર ગરમ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવામાં આવે છે.

સ્નાન. horseradish અથવા પાઈન સોય સાથે સ્નાન સારી છે. શાખાઓ અથવા યુવાન અંકુર (1 કિલો) 3 લિટર પાણીમાં બાફવામાં આવે છે અને દર્દીના બાથટબમાં રેડવામાં આવે છે. તમારે horseradish સાથે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. તે લોખંડની જાળીવાળું છે, જાળીમાં લપેટી છે અને ચુસ્તપણે નિશ્ચિત છે. બેગ પાણીમાં ઉતારી દેવામાં આવે છે.

અઠવાડિયા દરમિયાન 15 મિનિટ માટે રાત્રે સ્નાન કરવામાં આવે છે.

horseradish અથવા પાઈન સોય સાથે સ્નાન સારી છે

રામબાણ પાન.આ ઇન્ડોર પ્લાન્ટ તમને તેના હીલિંગ રસથી બચાવી શકે છે. જૂના ફૂલના પાનને કાપી નાખો, તેને ધોઈ લો અને તેનો રસ નિચોવો, જે પછી તમે વ્રણની જગ્યાએ ઘસશો.

રામબાણ પાન

એસ્પેન પાંદડા.ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે 2 ચમચી એસ્પન પાંદડા ઉકાળો. લગભગ 10 મિનિટ માટે રાંધવા. દિવસમાં 3 વખત, 1/5 કપ ઉકાળો લો.

સળીયાથી ગરમ થાય છે. બેજર ચરબી, રીંછ ચરબી, દારૂ પ્રેરણાગૃધ્રસી માટે બિર્ચ કળીઓ, મરીના ટુકડા અને ઊની વસ્તુઓ સાથે ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તમે 1:2 ના ગુણોત્તરમાં એમોનિયા અને વનસ્પતિ તેલમાંથી સ્વતંત્ર રીતે રચના તૈયાર કરી શકો છો.

કાળજીપૂર્વક! હોર્સરાડિશ કોસ્ટિક છે અને જ્યારે કચડી નાખવામાં આવે ત્યારે અપ્રિય સંવેદનાઓનું કારણ બને છે. તે જ સ્નાન માટે જાય છે. સાવચેત રહો કે પાણીને horseradish સાથે કેન્દ્રિત ન થવા દો અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નુકસાન ન થાય. હોર્સરાડિશની સૌથી નાની માત્રા (100 ગ્રામ કરતાં ઓછી) ઉમેરીને પ્રારંભ કરો.

ગૃધ્રસી માટે "સારું" અને "ખરાબ" શું છે?

કેટલાક સરળ પરંતુ લોખંડી નિયમો તમારા જીવનને વધુ સરળ બનાવશે. તેઓ તમને માત્ર ગૃધ્રસીથી બચાવશે નહીં, પરંતુ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના અન્ય રોગોને પણ અટકાવશે.

શું ઉપયોગી છે તે યાદ રાખો:

• બેસતી વખતે મુદ્રા જાળવો, તમારા પગ મુક્ત રાખો, ક્રોસ કર્યા વિના, બંને પગ સંપૂર્ણપણે ફ્લોરને સ્પર્શતા હોય;
• દર 1-2 કામકાજના કલાકોમાં નિયમિત વિરામ લો અને વોર્મ-અપ કરો (ખાસ કરીને ઓફિસ કર્મચારીઓ અને વિદ્યાર્થીઓ માટે મહત્વપૂર્ણ);
• વિટામિન બી સાથે શરીરને સંતૃપ્ત કરો;
• નિયમિતપણે સંપૂર્ણ અને સ્વસ્થ ઊંઘ લો.

તેને લાયક નથી:

• રોગો ક્રોનિક થવાનું કારણ બને છે, હાયપોથર્મિક બને છે, તીવ્ર શ્વસન ચેપ અને તમારા પગ પર તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપનો ભોગ બને છે;
• ઉચ્ચ રાહ પહેરો;
• વધારાના પાઉન્ડ મેળવો;
• વજન વહન;
• લાંબા સમય સુધી અકુદરતી સ્થિતિમાં હોય છે (પાછળની પાછળ, ઊંઘમાં માથાની ઊંચી સ્થિતિ, વગેરે).

એક નોંધ પર! એવું ન વિચારો કે ગૃધ્રસીનો ઉપચાર થઈ શકતો નથી. આ ખોટું છે. તેને સમયસર પકડવાથી, તમે માત્ર તમારી અસ્થાયી બિમારીને ગુમાવશો નહીં, પરંતુ ભવિષ્યમાં તમને તમારી કરોડરજ્જુ સાથે સમસ્યાઓ ન થાય તેની પણ ખાતરી કરશો. છેવટે, આપણું શરીર ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની એક સિસ્ટમ છે.

તેને સમયસર પકડવાથી, તમે માત્ર અસ્થાયી બીમારી ગુમાવશો નહીં, પરંતુ ભવિષ્યમાં કરોડરજ્જુ સાથેની સમસ્યાઓની ગેરહાજરીની પણ ખાતરી કરશો.

વિડિઓ - ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર

ઘરે ગૃધ્રસી સારવાર

જો દર્દીને સિયાટિક નર્વની ગૃધ્રસી હોય તો તેની ઘરે સારવાર કરવાની ઘણી રીતો છે. સૌ પ્રથમ, તેને બેડ આરામની જરૂર છે, જે તેની ગતિશીલતાને શક્ય તેટલી મર્યાદિત કરશે. જો આ સ્થિતિ પૂરી થાય તો જ બળતરા દૂર થવાનું શરૂ થઈ શકે છે. સારી કાર્યક્ષમતાઉપયોગ દર્શાવે છે આલ્કોહોલ સોલ્યુશન calendula, immortelle અને તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ. આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ પગ અને નીચલા પીઠને ઘસવા માટે થવો જોઈએ જેણે તેમની ગતિશીલતા ગુમાવી દીધી છે. આવી પ્રક્રિયાઓ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને બળતરા પ્રક્રિયાને ચેતા મૂળથી દૂર ખસેડે છે. હકીકત એ છે કે સિયાટિક ચેતા નોંધપાત્ર લંબાઈ ધરાવે છે અને લગભગ પગ સુધી વિસ્તરે છે, પગની મસાજ તેની સમગ્ર લંબાઈ સાથે કરી શકાય છે. માટે અસરકારક સારવારઘરે સિયાટિક ચેતા અને ભવિષ્યમાં તેની બળતરા ટાળવા માટે, તમારે અમુક નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

1. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી, તમારે ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી જોઈએ નહીં અને, જો શક્ય હોય તો, તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘટાડવી જોઈએ.
2. લવચીકતા વિકસાવવા, વધારાના વજન સામે લડવા, વજન વિના મૂળભૂત કસરતોની મદદથી પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે કસરત કરવી જરૂરી છે.
3. ધૂમ્રપાન કરશો નહીં અથવા દારૂનો દુરુપયોગ કરશો નહીં. વધુ છોડ આધારિત ખોરાક લો અને વધુ મીઠું ખાવાનું ટાળો.
4. દરરોજ ઓછામાં ઓછું બે લિટર પાણી પીવો.
5. ઠંડક મલમ સાથે કટિ પ્રદેશને લુબ્રિકેટ કરો અને તેના પર કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો. મેનોવાઝિન અસરકારક છે.
6. વધારે ઠંડી ન થાઓ. ડ્રાફ્ટ્સ ટાળો અને હવામાન માટે યોગ્ય કપડાં પહેરો.
7. તીવ્રતા દરમિયાન, તમારે શાંત થવા માટે હર્બલ ઉપચાર પીવાની જરૂર છે, દરરોજ વેલેરીયન ઇન્ફ્યુઝનના થોડા ટીપાં લો અને વધુ ઊંઘ લો.

ગૃધ્રસીના લક્ષણો અને કારણો

ગૃધ્રસી એ સિયાટિક નર્વની બળતરા છે, જે પેરિફેરલના સૌથી સામાન્ય રોગોમાંની એક છે. નર્વસ સિસ્ટમ, જે, એક નિયમ તરીકે, સૌથી વધુ કાર્યકારી વય (35 થી 55 વર્ષ સુધી) ના લોકોને અસર કરે છે. આંકડા અનુસાર, દર વર્ષે ગૃધ્રસીના દર્દીઓની ઉંમરમાં ઘટાડો થતો જોવા મળે છે, હવે તેના લક્ષણો આઠ વર્ષના બાળકોમાં જોવા મળે છે.

ગૃધ્રસીનું મુખ્ય લક્ષણ પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો છે, જે પેરોક્સિસ્મલ છે અને પગ અને નિતંબ સુધી ફેલાય છે. સિયાટિક નર્વની દિશામાં સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ પણ શક્ય છે. કટિ મેરૂદંડમાં દુખાવો થાય છે અને નીચે તરફ ફેલાય છે. તમે કળતર સંવેદના, નિષ્ક્રિયતા આવે છે, પગના સ્નાયુઓમાં નબળાઇ અનુભવી શકો છો, જંઘામૂળ વિસ્તારઅને અંગૂઠા. પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ન હોઈ શકે, પરંતુ તમામ મુખ્ય લક્ષણો હાજર છે. જો આપણે લમ્બોસેક્રલ રેડિક્યુલાટીસ જેવી પરિસ્થિતિઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો પીડા ઘૂંટણની ઉપરના પગમાં સ્થાનીકૃત થઈ શકે છે.

ગૃધ્રસી શા માટે થાય છે તેના કારણો ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે.

તે કટિ મેરૂદંડમાં osteochondrosis ની પ્રગતિને કારણે થઈ શકે છે, જે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં ફેરફારોના પરિણામે થાય છે, જે પ્રકૃતિમાં ડીજનરેટિવ છે. વધુમાં, કટિ ડિસ્ક હર્નિએશનને કારણે ગૃધ્રસી થઈ શકે છે. જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે તેના શેલના ભંગાણને કારણે ડિસ્કનું ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ બહાર નીકળે છે. હર્નીયા કરોડરજ્જુની નહેર તરફ આગળ વધે છે, જેના કારણે મૂળ બહાર નીકળે છે અને સિયાટિક નર્વમાં સોજો આવે છે.

કારણ કે ગૃધ્રસી સાથે દર્દી મોટાભાગે પીડાથી પીડાય છે જે શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે તીવ્ર બને છે, તેના શરીરને એવી સ્થિતિ આપવી જરૂરી છે કે જેમાં દુખાવો ઓછો થાય. બાહ્ય ઉપયોગ માટેના અસરકારક માધ્યમો છે: મસાજ, ટિંકચર અને રબ્સનો ઉપયોગ, કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ અને હીટિંગ. આમાંના છેલ્લા પગલાં પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ગરમી પેદા કરવા માટે, તમે કાપડની સેન્ડબેગ અથવા હીટિંગ પેડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ફાર્મસીઓમાં વિશિષ્ટ પેચોની વિશાળ પસંદગી હોય છે જેમાં સ્થાનિક વોર્મિંગ અથવા બળતરા અસર હોય છે, જેના ઉપયોગને કારણે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પ્રવાહમાં વધારો થાય છે.

ઘરે, તમે એક રચના તૈયાર કરી શકો છો જેમાં વેલેરીયન ટિંકચર અને ફિર તેલનો સમાવેશ થાય છે. ઘટકો ફાર્મસીઓમાં મુક્તપણે ઉપલબ્ધ છે; મલમ ઘરે તૈયાર કરવામાં આવે છે. વોર્મિંગ અસર પ્રદાન કરવા માટે ફિનિશ્ડ કમ્પોઝિશન વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરવામાં આવે છે. એક સમાન પ્રક્રિયા દિવસમાં ઘણી વખત હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.

ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર તબીબી સારવાર ઉપરાંત હાથ ધરવામાં આવે છે. હકીકત એ છે કે આ એક ધીમી પ્રક્રિયા છે, તેના અમલીકરણ માટે સતત અને ચોક્કસ સમયગાળાની જરૂર પડશે. મલમનો ઉપયોગ કરીને મસાજનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને ત્યારબાદ મસાજ કરેલ વિસ્તારોને લાલ પ્રકાશ સાથે ગરમ કરવામાં આવે છે. તે દરરોજ હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ, આ પ્રક્રિયા પર ઓછામાં ઓછો અડધો કલાક પસાર કરવો. જો પીડા ખૂબ તીવ્ર હોય, તો તે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે ગરમ સ્નાનદિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર.

વધુમાં, ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર કરતી વખતે, નીચેની બાબતો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• બે કલાકથી વધુ સમય સુધી સતત એક જગ્યાએ બેસો નહીં;
• તમારા પગ સીધા રાખો;
• એક સમાન મુદ્રા જાળવતા, સ્લોચ કરશો નહીં;
• તમારા ઘૂંટણને નીચે કરો;
• વધારે વજન દૂર કરો;
• રાત્રે તમારી પીઠને આરામ કરવા દો, તમારા ઘૂંટણને વળાંક સાથે તમારી બાજુ પર શ્રેષ્ઠ રીતે સૂઈ જાઓ;
• ઊંચી એડીના જૂતા ન પહેરો.

ગૃધ્રસી માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ

રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ ગૃધ્રસી માટે પડેલી સ્થિતિમાંથી કરવામાં આવે છે:

• તમારી પીઠ પર સૂતી વખતે, સખત સપાટી પર, તમારે તમારા પગને તમારી છાતી તરફ ખેંચવા જોઈએ, તમારા નિતંબને પકડવા જોઈએ. તમારે આ સ્થિતિમાં અડધા મિનિટથી વધુ રહેવાની જરૂર નથી, પછી તમારા પગને ફ્લોર પર મૂકો, તેમને સીધા કરો અને તમારા હાથને તમારા શરીર સાથે મૂકો. દસ વખત પુનરાવર્તન કરો;
• તમારા ઘૂંટણ વાળીને પડેલી સ્થિતિમાંથી, તમારા પગને તમારી તરફ ખેંચવાનો પ્રયાસ કરો. પ્રારંભિક સ્થિતિ લો. તમારા મોજાંને ખેંચતી વખતે કસરતને સળંગ દસ વખત પુનરાવર્તિત કરવી જોઈએ. કરોડરજ્જુના તમામ સ્નાયુઓને ગરમ કરવામાં મદદ કરે છે.
• તમારા પેટ પર સૂતી વખતે, તમારા હાથને વાળો અને સીધા કરો અને તમારા શરીરને પુશ-અપ્સ કરવા જેવું કરો. તમારે પાંચ અભિગમોથી શરૂઆત કરવી જોઈએ, કસરત કરતી વખતે ધીમે ધીમે પુનરાવર્તનોની સંખ્યામાં વધારો કરવો.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓ સાથે ગૃધ્રસીની સારવાર

ગૃધ્રસી માટે લાંબા સમયથી સાબિત વૈકલ્પિક સારવાર શરીરની ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે અને સારા પરિણામો દર્શાવે છે.

આવો જ એક ઉપાય હર્બલ ડેકોક્શન છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે દોઢ ચમચી સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, કેલેંડુલા અને વિબુર્નમ રંગ, ઘોડાની પૂંછડીના ત્રણ ચમચી મિશ્રણ કરવાની જરૂર છે. પરિણામી હર્બલ મિશ્રણના બે ચમચી દંતવલ્ક-રેખિત કન્ટેનરમાં મૂકો અને અડધો લિટર પાણી ઉમેરો. થોડીવાર ઉકળ્યા પછી, બંધ કરો, પછી થોડીવાર માટે પલાળવા માટે છોડી દો. ભોજન પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત ઉત્પાદન ગરમ, અડધો ગ્લાસ લેવું જોઈએ.

એક રામબાણ ઉપાય તદ્દન અસરકારક છે, જે રેખાંશ સમતલમાં એક તાજા પાનને કાપીને તૈયાર કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તેને ચેતાના નુકસાનની દિશામાં વ્રણ સ્થળ પર સ્મીયર કરીને બનાવવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને સવારે અને સાંજે ઘસવું જોઈએ. પાન ખૂબ જુવાન ન હોવું જોઈએ અને ખૂબ જૂનું પણ ન હોવું જોઈએ. પ્રથમ કિસ્સામાં તે નબળી અસર ધરાવે છે, બીજામાં તે બળે છે. થોડા સમય પછી, પાંદડાને નાના ટુકડાઓમાં કાપી શકાય છે, જે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં દરરોજ કેટલાક કલાકો સુધી લાગુ પડે છે.

તમે ઔષધીય મલમ તૈયાર કરવા માટે માંસના ગ્રાઇન્ડરમાં પાણીની મેઘધનુષના મૂળને પીસી શકો છો. રુટના ત્રણ ચમચી વનસ્પતિ તેલના ગ્લાસ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે. ઉત્પાદનને તે વિસ્તારમાં ઘસવામાં આવે છે જ્યાં દિવસમાં બે વાર પીડા કેન્દ્રિત હોય છે.

ઘરે ગૃધ્રસી માટે મસાજ

તમે ઘરે ગૃધ્રસી માટે અનેક પ્રકારની મસાજનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાંથી એક એક્યુપ્રેશર છે. તે ગૃધ્રસીની સારવારમાં કરવામાં આવતો સૌથી સલામત અને સૌથી વધુ પીડારહિત મસાજ વિકલ્પ છે, જેમાં એનાલજેસિક અસર હોય છે અને સંભવિત બળતરાનો પ્રતિકાર કરે છે.

કરોડરજ્જુ પર એક્યુપ્રેશર હાથ ધરવાથી કરોડરજ્જુની પેશીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવાની પદ્ધતિઓ સક્રિય કરતી વખતે આંતરિક અનામતને એકત્ર કરવામાં મદદ મળે છે. એક્યુપ્રેશર વર્ટેબ્રલ ડિસ્કના ટ્રોફિઝમને સુધારવામાં મદદ કરે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ, ચેતા અને સ્નાયુ પેશી, ઝેર અને કચરાના શરીરને સાફ કરે છે.

એક્યુપ્રેશરના પરિણામે, પીડા દૂર થાય છે અને કરોડરજ્જુની ગતિશીલતામાં સુધારો થાય છે. આનાથી નબળા પરિભ્રમણ, નર્વસ સિસ્ટમનું અસંતુલન, પીઠમાં સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અને કરોડરજ્જુની બળતરા સાથે સંકળાયેલા તમામ પ્રકારના રોગો થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે.

એક્યુપ્રેશરનો ઉપયોગ કરીને ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર ત્રણ તબક્કામાં કરવામાં આવે છે.

પ્રથમ તબક્કે, સૌથી પીડાદાયક બિંદુ સિયાટિક ચેતાની રેખા પર પેલ્પેશન દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

બીજા તબક્કામાં સૌથી પીડાદાયક બિંદુ અને પાછળ સ્થિત હુઆન ટિયાઓ બિંદુ પર શામક મસાજ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. હિપ સંયુક્તનિતંબ પર.

એક્યુપ્રેશરનો ત્રીજો તબક્કો કરતી વખતે, મેરીડીયન પોઈન્ટની શામક મસાજ કરવામાં આવે છે. મૂત્રાશય. જો સૌથી પીડાદાયક બિંદુ જાંઘની પાછળની મધ્યમાં સ્થિત બિંદુ છે, તો આ તે છે જ્યાંથી મસાજ શરૂ થવી જોઈએ.

નવી પીડા સંવેદનાઓ એક્યુપ્રેશરઊભી થવી જોઈએ નહીં. જો આ હજી પણ થાય છે, તો તમારે મસાજ બંધ કરવી જોઈએ, કારણ કે તે રોગના નવા હુમલાઓ તરફ દોરી શકે છે.

ગૃધ્રસી: ઘરે લોક ઉપચાર સાથે સારવાર

ઘરે લોક ઉપાયો સાથે ગૃધ્રસીની સારવારમાં વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોનું નિયમિત સેવન, તેમજ અમુક શારીરિક કસરતોનો ઉપયોગ શામેલ છે.

ઉકાળો

ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર માટે ઉકાળો એક સારી પીડા રાહત છે. ખોરાકમાં તેનો ઉપયોગ કરવાથી પીડાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે અને એકંદર પુનઃપ્રાપ્તિ ઝડપી થઈ શકે છે. તેઓ થાઇમ, એલેકેમ્પેન રુટ, ઋષિ, કેલેંડુલા, ડોગવુડ અને વિબુર્નમના પાંદડામાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે.

ગૃધ્રસી માટે સંકુચિત કરો

કોબીના પાંદડાઓની તૈયાર કોમ્પ્રેસ પીડાદાયક વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે અને ઊની કાપડથી અવાહક થાય છે. પ્રોપોલિસમાંથી બનાવેલ કોમ્પ્રેસ ગૃધ્રસીની સારવારમાં સારી અસરકારકતા દર્શાવે છે. પ્રોપોલિસ અને મીણના સમાન ભાગોને એકસાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તે કટિ પ્રદેશમાં કેટલાક કલાકો સુધી લાગુ પાડવા જોઈએ.

નીચે પ્રમાણે ઇંડા સફેદ કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરવામાં આવે છે. ઈંડાનો સફેદ ભાગ 20 મિલી ટર્પેન્ટાઈન સાથે ભેળવવામાં આવે છે, ત્યારબાદ આ રચના દર પાંચ કલાકે વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરવામાં આવે છે અને જ્યાં સુધી તીવ્ર બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા અનુભવાય ત્યાં સુધી છોડી દેવામાં આવે છે.

રાઈના કણકમાંથી બનાવેલ કોમ્પ્રેસ, જે રાત્રે કટિ પ્રદેશમાં લાગુ પડે છે, તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.

ગૃધ્રસી માટે સ્નાન

એક કિલોગ્રામ પાઈન અંકુરને ઉકળતા પાણીથી એકથી ત્રણના ગુણોત્તરમાં રેડવામાં આવે છે અને ઉકળતા કન્ટેનરને ઢાંકણથી ઢાંકીને દસ મિનિટ સુધી ઉકાળવામાં આવે છે. આ પછી, પરિણામી સોલ્યુશન લગભગ બીજા ચાર કલાક માટે રેડવામાં આવે છે. તેને તાણ કર્યા પછી, એક લિટરથી પંદરના ગુણોત્તરમાં સ્નાન તૈયાર કરવામાં આવે છે. સામાન્ય તાપમાનસ્નાન માટે, આશરે 35 ડિગ્રી, પ્રક્રિયાની અવધિ - પંદર મિનિટ.

પાણીમાં એન્જેલિકા, પાઈન સોય અને ખાસ હર્બલ ઇન્ફ્યુઝનનો ઉકાળો ઉમેરીને તૈયાર કરાયેલ સ્નાન સારી અસરકારકતા દર્શાવે છે.

અન્ય સારી લોક રેસીપી પર આધારિત ઉપાય છે સરસવ પાવડર. સ્નાન તૈયાર કરવા માટે, તેમાંથી લગભગ 400 ગ્રામ સરસવનો પાવડર લો, તેને પાણીથી પેસ્ટી સ્થિતિમાં પાતળો કરો, અને પછી તેને 35-36 ડિગ્રી તાપમાને પાણી સાથે સ્નાનમાં ભળી દો. આવા સ્નાન લેવાનું ચાલીસ મિનિટથી વધુ ન હોવું જોઈએ.

સમાન લેખો:

ઇનગ્રોન પગના નખ: ઘરે તેમની સારવાર કેવી રીતે કરવી

મકાઈ: ઘરે તેમને કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

ઉઝરડા: ઘરે સારવાર

સ્વાદુપિંડ: ઘરે સારવાર

કૂતરો કરડવાથી: ઘરે સારવાર

ગૃધ્રસી એક ગંભીર રોગવિજ્ઞાન છે જે સિયાટિક ચેતાના બળતરાને કારણે થાય છે. તે માનવ શરીરમાં સૌથી જાડી અને સૌથી લાંબી ચેતા છે. તે મોટર પ્રવૃત્તિ માટે જવાબદાર છે, કારણ કે અસંખ્ય શાખાઓ પગના સ્નાયુઓ સુધી વિસ્તરે છે. જો ચેતા સામાન્ય સ્થિતિમાં હોય, તો તેના પ્રભાવશાળી કદથી અસુવિધા થતી નથી. સમસ્યાઓ બળતરા સાથે શરૂ થાય છે. સિયાટિક ચેતાની કોઈપણ પેથોલોજી પીડા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. પદ્ધતિઓ સાથે સંયોજનમાં લોક ઉપચાર સાથે ગૃધ્રસીની સારવાર પરંપરાગત દવા- સૌથી વધુ સાચો રસ્તોપુનઃપ્રાપ્તિ માટે. મહત્તમ અસર પ્રાપ્ત કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે. અમે ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વિશે વાત કરીશું, સૌથી અસરકારક અને ઉપલબ્ધ માર્ગોપીડા સાથે સામનો.

રોગ કેવી રીતે ઓળખવો?

ગૃધ્રસી એક કપટી રોગ છે. તે સામાન્ય રીતે સાથે શરૂ થાય છે અગવડતાકટિ પ્રદેશમાં. આ કોઈપણ અણઘડ હિલચાલ પછી થઈ શકે છે. ઘણા લોકો પ્રથમ લક્ષણો પર પ્રતિક્રિયા આપતા નથી, સામાન્ય સ્નાયુ તાણ માટે તેને લો અને ડૉક્ટરને જોવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં. આ એક મોટી ભૂલ છે. સિયાટિક ચેતાની બળતરા તેના પોતાના પર જતી નથી; રોગ ઘણા મહિનાઓ સુધી શાંત રહી શકે છે, પરંતુ જ્યારે તે પાછો આવે છે, ત્યારે તે વધુ તીવ્ર, પીડાદાયક સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. ગૃધ્રસીના રિલેપ્સ ઘણી વાર થાય છે. લક્ષણોને અવગણવું અશક્ય છે. સિયાટિક નર્વની પિંચિંગ અને બળતરા વ્યક્તિને ઊંઘ અને શાંતિથી વંચિત રાખે છે. ઊભા રહેવું, ચાલવું, નમવું, બેસવું પણ અસહ્ય બની જાય છે. પીઠના નીચેના ભાગમાં, પીઠ અને નિતંબમાં સતાવતા અને મારવાના દુખાવાના સામાન્ય લક્ષણો છે. પીડાદાયક સંવેદનાઓ બર્નિંગ, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને કળતર સાથે હોઈ શકે છે.

ગૃધ્રસીને તેના અદ્યતન સ્વરૂપમાં સારવાર કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. આ ગૂંચવણો સાથે સંકળાયેલું છે; સ્નાયુઓ ધીમે ધીમે એટ્રોફી. જો લક્ષણો અને યોગ્ય સારવારની અવગણના કરવામાં આવે તો આ ગંભીર વિકલાંગતા તરફ દોરી શકે છે.

ગૃધ્રસીને રોકવા અને સારવાર માટે, અમારા નિયમિત વાચક જર્મન અને ઇઝરાયેલી ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા ભલામણ કરાયેલ બિન-સર્જિકલ સારવારની વધુને વધુ લોકપ્રિય પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. તેની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કર્યા પછી, અમે તેને તમારા ધ્યાન પર આપવાનું નક્કી કર્યું.

ગૃધ્રસી અને પરંપરાગત દવા. પીડાને કેવી રીતે દૂર કરવી અને તમારી સ્થિતિ કેવી રીતે સુધારવી?

ગૃધ્રસીની સારવાર એક લાંબી અને જટિલ પ્રક્રિયા છે. દર્દીએ સારવારનો સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ પસાર કરવા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ. એકલા લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને રોગથી છુટકારો મેળવવો અશક્ય છે, પરંતુ તીવ્રતા અટકાવવાની તક છે. પરંપરાગત દવા આનો સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરે છે.

ઘરે સાયટિકાની સારવાર અસરકારક છે અને સારા પરિણામ આપે છે. મોટેભાગે, કોમ્પ્રેસ, ડેકોક્શન્સ, સળીયાથી અને બાથનો ઉપયોગ સારવાર માટે થાય છે. કોઈપણ માધ્યમનો ઉપયોગ સાવધાની જરૂરી છે. તમારે નાના ડોઝ સાથે સારવાર શરૂ કરવાની જરૂર છે. પ્રક્રિયાઓની અવધિનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે; તમારે સમયગાળાનો દુરુપયોગ ન કરવો જોઈએ અને "જેટલો લાંબો, તેટલો સારો" સિદ્ધાંતનું પાલન કરવું જોઈએ. સારવારનો કોર્સ 2 અઠવાડિયાથી વધુ ન હોવો જોઈએ. ઉપયોગમાં લેવાતા ઉત્પાદનો માટે એલર્જી હોઈ શકે છે; આ બિંદુને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે.

ચાલો મુખ્ય અને સૌથી વધુ ધ્યાનમાં લઈએ અસરકારક રીતોઅને સારવાર કે જે સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને સિયાટિક ચેતાના બળતરામાં મદદ કરે છે.

ગૃધ્રસી માટે સંકુચિત

મીણ

મીણ ઓગળવામાં આવે છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ પડે છે. ધાબળો વડે ઢાંકો અને જ્યાં સુધી મીણ સંપૂર્ણપણે ઠંડુ ન થાય ત્યાં સુધી કોમ્પ્રેસને પકડી રાખો.

રાઈ કણક

આ કણક આથો ઉમેર્યા વિના બનાવવામાં આવે છે, ફક્ત રાઈના લોટ અને પાણીમાંથી. સમસ્યાવાળા વિસ્તારમાં લાગુ કરો અને રાતોરાત છોડી દો. આ પ્રક્રિયા સતત 10 દિવસ માટે કરવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો ટર્પેન્ટાઇન (30 ટીપાં) ઉમેરે છે. તમે તેના વિના કરી શકો છો.

મીઠું ચડાવેલું ઊન

તમે કોઈપણ વૂલ ફેબ્રિકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ખારા સોલ્યુશનમાં મૂકવું આવશ્યક છે. તે હોઈ શકે છે દરિયાઈ મીઠુંઅથવા નિયમિત ટેબલ પાણી, પાણીમાં ઓગળેલું (5-6 ચમચી મીઠું દીઠ 3 લિટર પાણી). ફેબ્રિક 2 કલાક માટે લાગુ પડે છે.

બિર્ચ પાંદડા

બિર્ચના પાંદડા ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને થોડી મિનિટો માટે બાફવામાં આવે છે. ઠંડક પછી, વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરો અને ઓછામાં ઓછા 3 કલાક રાખો. આ પ્રક્રિયા સાથે પિંચિંગની સારવાર માટે બર્ડોક અથવા કોબીના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

Horseradish અને મૂળો

મૂળા અને હોર્સરાડિશ (દરેક 200 ગ્રામ) છીણવામાં આવે છે. ટેબલ સરકો (1 ચમચી), કેરોસીન (15 મિલી), મીઠું (1 ચમચી) ઉમેરો. મિશ્રણ ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા માટે રેડવામાં આવે છે, ત્યારબાદ કોમ્પ્રેસ કરવામાં આવે છે, દિવસમાં 2 વખત 2-3 કલાક માટે.

કાળો મૂળો

શાક છીણવામાં આવે છે. પરિણામી મિશ્રણ જાળી પર નાખવામાં આવે છે અને 3-4 કલાક માટે વ્રણ સ્થળ પર લાગુ પડે છે.

રસદાર પર્ણ સરળ રીતે કાપવામાં આવે છે, લાગુ પડે છે અને સુરક્ષિત છે. જો બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા દેખાય તો ડરશો નહીં, તે છે સામાન્ય પ્રતિક્રિયાબળતરા માટે ત્વચા. હકારાત્મક પરિણામ અને લક્ષણોની રાહત માટે, તમારે 20-25 મિનિટ રાહ જોવી પડશે. કોમ્પ્રેસને લાંબા સમય સુધી રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ગૃધ્રસી માટે સ્નાન નોંધપાત્ર રીતે સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે. તેઓ ઘણા લક્ષણોને દૂર કરે છે અને શાંત કરે છે. સારવારની આ પદ્ધતિમાં ગરમીના સંપર્કનો પણ સમાવેશ થતો હોવાથી, સમયમર્યાદાનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. પિંચ્ડ અને સોજોવાળા સિયાટિક ચેતા માટે, સ્નાન એક કલાકથી વધુ અને 2 અઠવાડિયાથી વધુ ન લેવું જોઈએ. સ્નાન ગરમ ન હોવું જોઈએ, શ્રેષ્ઠ તાપમાન 35-40 ડિગ્રી છે. શ્રેષ્ઠ મદદ કરે છે પાણીની સારવારસૂવાનો સમય પહેલાં.

મસ્ટર્ડ પાવડર

રેસીપી ખૂબ જ સરળ છે. પાઉડર (300 ગ્રામ) પાણીથી ભળી જાય છે જ્યાં સુધી પેસ્ટ ન બને અને સ્નાનમાં ઉમેરાય. પાણીનું તાપમાન 36 ડિગ્રીથી વધુ ન હોવું જોઈએ, પ્રક્રિયા પોતે 40 મિનિટથી વધુ ચાલતી નથી.

એન્જેલિકા રુટ

રુટ (150 ગ્રામ) કચડી, પાણી (1 લિટર) સાથે રેડવામાં આવે છે અને અડધા કલાક માટે ઉકાળવામાં આવે છે. સમાપ્ત પ્રેરણા સ્નાન માટે ઉમેરવામાં આવે છે.

Horseradish રુટ

હોર્સરાડિશ (60 ગ્રામ) છીણવામાં આવે છે, જાળીમાં મૂકવામાં આવે છે અને ગરમ સ્નાનમાં મૂકવામાં આવે છે.

એસ્પેન છાલ

એસ્પેન છાલ (1-2 કિગ્રા) ઉકળતા પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે. સૂપ ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને સ્નાનમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

ડેકોક્શન્સ અને ટિંકચર

રેડવાની ક્રિયા અને ઉકાળો ગૃધ્રસીના હુમલાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. પાયા અલગ હોઈ શકે છે; નીચેના ઘટકો ધરાવતી લોક ઉપચાર વધુ વખત ઉપયોગમાં લેવાય છે:

ઘટકો	પ્રમાણ	સ્વાગત
પાઈન કળીઓ	કિડની - 1 ચમચી ઉકળતા પાણી - 2 ચમચી. (રાતમાં રેડવું)	દિવસમાં 3-4 વખત ભોજન પહેલાં, 1 ચમચી.
સેન્ડી અમર	ઘાસ - 1 ચમચી ઉકળતા પાણી - 1.5 ચમચી. (એક કલાક માટે રેડવું)	ભોજન પહેલાં, દિવસમાં 3 વખત, અડધો ગ્લાસ.
સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ	ઘાસ - 2 ચમચી ઉકળતા પાણી - 2 ચમચી. (2 કલાક માટે રેડવું)	ભોજન પહેલાં, અડધો ગ્લાસ 2-4 વખત.
આદમનું મૂળ	અદલાબદલી મૂળ - 50 ગ્રામ. આલ્કોહોલ (70 ડિગ્રી) - 150 ગ્રામ. (10 દિવસ માટે રેડવું)	ભોજન પહેલાં, દિવસમાં 3 વખત 13-15 ટીપાં.
એસ્પેન પાંદડા	અદલાબદલી પાંદડા - 1 ચમચી ઉકળતા પાણી - 1 ચમચી. (30 મિનિટ માટે રેડવું)	ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3-4 વખત, 1 ચમચી.
Elecampane રુટ	લોખંડની જાળીવાળું મૂળ - 1 ચમચી ઉકળતા પાણી - 1 ચમચી. (1 કલાક માટે રેડવું)	ભોજન પહેલાં સવારે અને સાંજે, 1 tbsp.
ઘોડો ચેસ્ટનટ	અદલાબદલી પાંદડા - 2 ચમચી ઉકળતા પાણી - 2 ચમચી. (15 મિનિટ માટે રેડવું)	અડધો ગ્લાસ દિવસમાં 4 વખત.

ઘસતાં

આ પ્રક્રિયા માટેના તમામ ઘટકોને સારી રીતે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે, ઓછામાં ઓછા 3 કલાક માટે છોડી દેવામાં આવે છે અને વ્રણ સ્થળોમાં ઘસવામાં આવે છે. સિયાટિક નર્વની ઉત્પત્તિ અને સમસ્યાઓ જાણીતી ન હતી ત્યારે લાંબા સમયથી સળીયાથી સિયાટિકાની સારવાર કરવાનો રિવાજ છે. શા માટે બળતરા અને પિંચિંગ થાય છે તે પછીથી શીખ્યા, પરંતુ હજી પણ સારવારમાં ઘસવું વપરાય છે. પીડાદાયક લક્ષણોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે ઔષધીય મિશ્રણો. તેમાંથી, સૌથી અસરકારક છે:

• લીલાક કળીઓ (30 ગ્રામ) + ડુક્કરનું માંસ ચરબી(120 ગ્રામ);
• બ્લેક હેનબેન બીજ (30 ગ્રામ) + સૂર્યમુખી તેલ(100 મિલી);
• સ્વેમ્પ જંગલી રોઝમેરી (2 ચમચી) + વનસ્પતિ તેલ (5 ચમચી);
• પાણી મેઘધનુષના મૂળ (6 ચમચી) + વનસ્પતિ તેલ (500 મિલી);
• રેડ ફ્લાય એગરિક્સ (1 કિલો કેપ્સ) + પાણી (2 એલ.);

લાલ ફ્લાય એગેરિક સિવાય પિંચિંગ માટેના તમામ ઉપાયો દિવસમાં 1-2 વખત ઉપયોગમાં લેવાય છે. એગારિકને એક કરતા વધુ વાર ઉડાડશો નહીં.

શરીરમાં દરેક વસ્તુ સંતુલિત છે. સૌથી મોટી સિયાટિક ચેતા, ઘણા અંગો સાથે નજીકથી જોડાયેલ છે, ખાસ ધ્યાન અને ગંભીર સારવારની જરૂર છે. જો ગૃધ્રસીનું નિદાન પહેલેથી જ થઈ ગયું હોય, તો મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે રોગને આગળ વધવા ન દેવો. બળતરાને હરાવી શકાય છે; ઘરે સારવારની સફળતા દર્દીની પોતાની જવાબદારી પર અને તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનોનું કેટલું સચોટ પાલન કરવામાં આવે છે તેના પર નિર્ભર છે. લોક ઉપાયો ગૃધ્રસીની સારવારમાં ઉત્તમ સહાયક છે; સારવારમાં તેમની ભાગીદારી પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપે છે, પરંતુ તે માત્ર એક સહાયક પ્રકારની ઉપચાર છે. પિંચિંગ માટેની સારવાર વ્યાપક હોવી જોઈએ. કોઈપણ લોક ઉપાયના ઉપયોગ માટે ડૉક્ટર સાથે અગાઉ પરામર્શની જરૂર છે.

શું તમને સિયાટિક નર્વની બળતરા છે?

• શું તમે બધા ઉપાયો અજમાવ્યા છે અને કંઈ મદદ કરી નથી?
• શું તમે સતત પીડામાં છો?
• અને હવે તમે કોઈપણ તકનો લાભ લેવા માટે તૈયાર છો જે તમને લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી સુખાકારી આપશે!

આપણા યુગમાં, કમ્પ્યુટર ટેકનોલોજીનો યુગ અને બેઠાડુ જીવનશૈલી, ન્યુરોલોજીકલ રોગો સામાન્ય બની ગયા છે. બેઠાડુ જીવનશૈલી સ્થિરતાના વિકાસ અને ચેતા અંતના ઉલ્લંઘનમાં ફાળો આપે છે. આ પરિસ્થિતિમાં, સિયાટિક ચેતાની બળતરા મોટેભાગે થાય છે, કારણ કે તે શરીરમાં સૌથી વિશાળ અને સૌથી મોટી ચેતા છે. સિયાટિક નર્વ સેક્રલ નર્વ પ્લેક્સસમાં શરૂ થાય છે અને નીચલા પગમાં સમાપ્ત થાય છે, બે ભાગોમાં વિભાજીત થાય છે. સિયાટિક નર્વ (સાયટીકા) ની બળતરા પ્રક્રિયાઓ ખૂબ પીડાદાયક અને અપ્રિય છે, અને તે ગંભીર પરિણામોથી પણ ભરપૂર છે. પીડા કટિ પ્રદેશમાં શરૂ થઈ શકે છે અને સમગ્ર ચેતા સાથે ફેલાય છે, પગ સુધી ફેલાય છે. નિષ્ણાત સાથે પરામર્શ કર્યા પછી, તેની સૂચનાઓ અને ભલામણોને સખત રીતે અનુસરીને તમે ઘરે જ સિયાટિક નર્વની સારવાર કરી શકો છો.

સિયાટિક નર્વ શું છે

સિયાટિક નર્વ એ પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમની સૌથી મોટી સ્વૈચ્છિક ચેતા છે. પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ તમામ માનવ સ્નાયુઓ દ્વારા સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાંથી સંકેતોના અમલ માટે જવાબદાર છે. શરીરમાં બે સિયાટિક ચેતા હોય છે, દરેક બાજુએ એક. સિયાટિક નર્વ સેક્રલ નર્વ પ્લેક્સસ (કોસીક્સ) માંથી ઉદ્દભવે છે અને ગ્લુટીયલ સ્નાયુઓ વચ્ચેના પેલ્વિક હાડકાના છિદ્રોમાંથી પસાર થાય છે, જાંઘના પાછળના ભાગ સાથે ખેંચાય છે, નીચલા પગમાં બે ભાગોમાં વિભાજિત થાય છે: નાના અને મોટા ટિબિયલ ચેતા, જે પગની ગતિશીલતા માટે જવાબદાર છે.

ગૃધ્રસીના કારણો

ચેતાની કોઈપણ બળતરાને ન્યુરિટિસ અથવા ન્યુરલજીયા કહેવામાં આવે છે. ન્યુરલિયા શું છે? આ એક સામૂહિક શબ્દ છે જે રજૂ કરે છે તીવ્ર બળતરાચેતા, કોઈપણ પરિબળો દ્વારા. ન્યુરિટિસથી વિપરીત, ન્યુરલિયા સાથે કોઈ મોટર વિક્ષેપ અથવા ઘટાડો સંવેદનશીલતા નથી. ન્યુરિટિસ છે બળતરા રોગ, જે ચેતાના વિતરણ, ક્ષતિગ્રસ્ત મોટર પ્રવૃત્તિ, સ્નાયુઓની નબળાઇ અને સંવેદનશીલતાના નુકશાન સાથે પીડા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. ગૃધ્રસી કોઈપણ લક્ષણ હોઈ શકે છે પેથોલોજીકલ સ્થિતિ, અને એક સ્વતંત્ર રોગ તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે.

સિયાટિક ચેતાના બળતરાના કારણો નીચે મુજબ હોઈ શકે છે:

• કટિ પ્રદેશમાં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નિઆસ, જે ચેતા અંતને સંકુચિત કરી શકે છે;
• કટિ અને સેક્રલ ઇજાઓ;
• વાયરલ મૂળના ચેપ જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે;
• નિયોપ્લાઝમ જે ચેતાના મૂળ અને તેના થડને સંકુચિત કરી શકે છે;
• માં osteochondrosis અને આર્થ્રોસિસ વિવિધ તબક્કાઓવિકાસ;
• લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનના રેડિક્યુલાટીસ;
• શરીરના નિયમિત હાયપોથર્મિયા;
• ચેપી રોગો;
• પિરીફોર્મિસ સ્નાયુનું સિન્ડ્રોમ (પિંચિંગ);
• અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ સ્નાયુ ખેંચાણ અને સિયાટિક ચેતાના બળતરાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે;
• કરોડરજ્જુના કટિ કરોડરજ્જુની રચનામાં ફેરફાર;
• તેમના વિસ્થાપન સાથે કરોડરજ્જુની ઇજાઓ;
• સ્પૉન્ડિલોસિસ (એક રોગ જે કરોડરજ્જુના કટિ કરોડરજ્જુની રચનામાં ફેરફાર અને કરોડરજ્જુના ઘસારો અને આંસુ સાથે સંકળાયેલ છે);
• કરોડરજ્જુની નજીક સ્થિત પેશી ફોલ્લાઓ;

ગૃધ્રસી ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન વિકસે છે, કારણ કે ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિક દરમિયાન ગર્ભાશય અને ગર્ભ મોટું થાય છે. ઉપરાંત, જ્યારે પેલ્વિક હાડકાં અલગ થઈ જાય છે ત્યારે પ્રસૂતિની પીડા અને તેના કારણે થતી ખેંચાણ વર્ટેબ્રલ ડિસ્કને વિસ્થાપિત કરી શકે છે, સિયાટિક નર્વને પિંચ કરી શકે છે અને હર્નીયાની રચના થઈ શકે છે.

ગૃધ્રસી ના લક્ષણો

રોગના લક્ષણો કોઈનું ધ્યાન ન જઈ શકે, કારણ કે તે હંમેશા તીવ્ર પીડા સાથે હોય છે. પીડા સિન્ડ્રોમનું પ્રમાણ પ્રભાવશાળી છે, કારણ કે સિયાટિક ચેતાના ક્રોસ સેક્શનની જાડાઈ લગભગ જાડાઈ જેટલી છે. અંગૂઠોહાથ તેથી, ચેતા તંતુઓની બળતરા અસહ્ય અને સતત પીડા તરફ દોરી જાય છે, વધુમાં, તેના માર્ગના કોઈપણ ભાગમાં. પીડા તરીકે વ્યક્ત કરી શકાય છે વિવિધ પાસાઓ: તે શૂટિંગ કરી શકે છે, થાકી શકે છે, ખેંચી શકે છે અને તેના આધાર સહિત ચેતાની સમગ્ર લંબાઈને પણ આવરી લે છે. માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ જ નહીં, પણ સામાન્ય ઉધરસ અથવા છીંક પણ પીડાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. પીડા સિન્ડ્રોમ ઉપરાંત, વ્રણ બાજુ પર પગમાં સંવેદનાની ખોટ, અને તંદુરસ્ત બાજુ પર - ગુસબમ્પ્સ અને કળતર, તેમજ ત્વચા પર શિળસ હોઈ શકે છે.

ઘરે સિયાટિક નર્વની સારવાર

ઘરે આ રોગની સારવાર રોગના મુખ્ય કારણને દૂર કર્યા પછી જ શક્ય છે, તેમજ રોગના તીવ્ર તબક્કા પછી. ક્રોનિક સ્વરૂપગૃધ્રસી હંમેશા સારવારને સફળતાપૂર્વક પ્રતિસાદ આપતું નથી; આ કિસ્સામાં, રોગનિવારક સારવાર સૂચવવામાં આવે છે, જેનો હેતુ દર્દીના જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે પીડાને દૂર કરવાનો છે. રોગનિવારક પગલાંના સંકુલમાં ગૃધ્રસીની સારવાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે એક સંયોજન છે દવા સારવારઅને વિશ્વસનીય લોક પદ્ધતિઓ.

જો કે, તમે ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે ખાતરી કરવા માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ કે વ્યક્તિ આ ચોક્કસ રોગથી પીડાય છે. તમારે સ્વ-દવા ન લેવી જોઈએ, કારણ કે નીચલા પીઠનો દુખાવો પગ સુધી ફેલાય છે તે ઘણા ગંભીર રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

જો નિદાનની પુષ્ટિ થાય છે, તો પછી તમે ઘરે રોગની સારવાર શરૂ કરી શકો છો. એક નિયમ તરીકે, રોગની હિંસક શરૂઆત હોય છે અને તે હંમેશા ગંભીર પીડા સાથે હોય છે. પીડાને દૂર કરવા માટે, તેઓ દવાઓ અથવા લોક ઉપાયો સાથે સારવારનો આશરો લે છે, જે ટૂંકા સમયમાં ગંભીર પીડાને પણ દૂર કરી શકે છે. સિયાટિક ચેતાની બળતરાના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ખાસ મલમ અને ઉકાળો સાથે ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમજ ગરમ કોમ્પ્રેસ લાગુ પડે છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને વિવિધ ઔષધીય વનસ્પતિઓ ધરાવતા આલ્કોહોલ ટિંકચર સાથે ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર નીચેના વિસ્તારોમાં કરવામાં આવે છે:

• દવા સારવાર;
• મલમ અને ઘસવું ઉપયોગ;
• કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવું;
• પાણી પ્રક્રિયાઓ;
• માલિશ;
• ફિઝીયોથેરાપી.

તે જાણવું યોગ્ય છે કે ઉપરોક્ત તમામ પગલાં પીડાને દૂર કરવાના હેતુથી છે, પરંતુ રોગનું કારણ નથી. એ પણ નોંધવું જોઈએ કે ગૃધ્રસી માટે, આરામદાયક સ્થિતિમાં અને આરામદાયક વાતાવરણમાં બેડ આરામ સૂચવવામાં આવે છે.

ડ્રગ સારવાર

એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં મજબૂત પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, ગોળીઓ અને ઇન્જેક્શનના સ્વરૂપમાં દવાઓ ઘરે લેવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, નીચેની દવાઓ ગૃધ્રસીની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે:

• બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ;
• સ્ટીરોઈડ હોર્મોનલ દવાઓ;
• analgesics;
• સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સ;
• વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ.

મલમ અને ઘસવું

પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી મલમ અને પ્રેરણા સ્વતંત્ર રીતે બનાવી શકાય છે અથવા ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. તેઓ સ્થાનિક એનેસ્થેટિક્સના જૂથનો એક ભાગ છે જે ખેંચાણ અને પીડાને દૂર કરે છે કારણ કે તેમની બળતરા અસર હોય છે. વ્રણ સ્થળને ઘસવા માટે, પીડાનાશક દવાઓનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે આયોડિન અને કોલોન સાથે પાવડરમાં ભેળવવામાં આવે છે. બધા ઘટકો સમાન પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે: 6 analgin ગોળીઓ, આયોડિનની એક બોટલ અને કોલોનની એક બોટલ. પરિણામી રચના વ્રણ સ્થળ પર ઘસવામાં આવે છે. પછી ગરમ સ્કાર્ફ અથવા ધાબળો સાથે આવરી લે છે.

બર્નિંગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ઘણીવાર ઘસવા માટે થાય છે:

• લસણ;
• horseradish;
• મરી

જો કે, બર્નિંગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે થવો જોઈએ, કારણ કે તે લોકોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અતિસંવેદનશીલતાત્વચા સળીયાની જગ્યાએ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અને બર્ન પણ થઈ શકે છે. જ્યારે છોડ ત્વચાના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તીવ્ર બળતરા થાય છે, ત્યારબાદ ગરમી ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે અને બળતરા દૂર જાય છે.

સંકુચિત કરે છે

બંને જૈવિક સક્રિય પદાર્થો અને ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કોમ્પ્રેસ તરીકે થાય છે. ઘટકો છે:

• વોર્મિંગ એજન્ટ તરીકે મીણ;
• આલ્કોહોલ ટિંકચર;
• ઔષધીય વનસ્પતિઓ;
• ગરમ ખોરાક.

પાણીની સારવાર

પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતા માટે પાણીની પ્રક્રિયાઓ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. મુખ્ય સારવારના વધારા તરીકે લેવામાં આવે છે ઔષધીય સ્નાનવિવિધમાંથી ઔષધીય વનસ્પતિઓ: કેમોમાઈલ, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ, ઋષિ અને ગાંઠની વનસ્પતિ. સૂવાનો સમય પહેલાં બે અઠવાડિયા માટે સ્નાનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, પૂલમાં તરવાથી સિયાટિક નર્વ પર આરામની અસર પડે છે અને ચેતાની આસપાસના સ્નાયુ પેશી પર જરૂરી હળવો ભાર બનાવે છે.

મસાજ

પિંચ્ડ સિયાટિક નર્વ માટે મસાજ એ પિંચ્ડ નર્વને આરામ કરવાની અસરકારક રીત છે, કારણ કે તેનો હેતુ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રીસેપ્ટર્સને બળતરા કરવાનો છે. મસાજ ઘરે કરી શકાય છે, પરંતુ તે યોગ્ય ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા જ કરાવવું જોઈએ. પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતા માટે મસાજ દર્દીની સ્થિતિ સુધરે અને તીવ્ર અવધિ ઓછી થાય પછી જ અભ્યાસક્રમોમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, કારણ કે તીવ્ર બળતરાના સમયગાળા દરમિયાન મસાજ સખત રીતે બિનસલાહભર્યું છે. યોગ્ય મસાજ પીડા ઘટાડવા, રક્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા ડ્રેનેજને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ મસાજ ઇજાગ્રસ્ત ચેતાની વાહકતા સુધારે છે.

ફિઝિયોથેરાપી

જો કસરતને નિયંત્રિત કરવામાં આવે તો, વ્યાયામ ગૃધ્રસીની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

વ્યાયામનો એક સમૂહ છે જેનો સમાવેશ કરી શકાય છે સામાન્ય ઉપચારગૃધ્રસી સારવાર. શારીરિક ઉપચાર માત્ર સિયાટિક ચેતાની બળતરાને દૂર કરશે નહીં, પરંતુ શરીરની લવચીકતાને પણ પુનઃસ્થાપિત કરશે.

1. તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા ઘૂંટણને તમારી છાતી તરફ ખેંચો, ત્રણ સુધી ગણતરી કરો અને પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો.
2. તમારી પીઠ ઉંચી કરીને તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ (જેમ કે તમે પુશ-અપ કરી રહ્યા છો), પરંતુ તમારા હાથનો ઉપયોગ કર્યા વિના. તમારે તમારા માથાને ઉપર ખેંચવાની જરૂર છે. હલનચલન સરળ હોવી જોઈએ. કસરતને પાંચ વખત પુનરાવર્તિત કરો.
3. ખુરશી પર બેસો. તમારા શરીરને જમણે અને ડાબે વળો. પીઠ સીધી હોવી જોઈએ, પગ ઘૂંટણ પર જમણા ખૂણા પર વળેલા હોવા જોઈએ અને પગ ફ્લોર પર હોવા જોઈએ.
4. તમારા ઘૂંટણ પર બેસો અને તમારા હાથને પકડો. આ સ્થિતિમાં, તમારા હાથ તમારા માથા ઉપર ઉભા કરો અને તમારા હાથ ફ્લોરને સ્પર્શે ત્યાં સુધી ધીમે ધીમે તમારા શરીરને નીચે કરો. કસરત દસ વખત કરો.
5. તમારા પગને ખભા-પહોળાઈથી અલગ કરો, તમારા હાથ તમારી બાજુ પર રાખો. જમણી અને ડાબી તરફ ઝુકાવ. શરીર પગની જેમ સમાન વિમાનમાં હોવું જોઈએ. કસરતને 10 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

લોક ઉપાયો સાથે સિયાટિક નર્વની સારવાર

ગૃધ્રસીની સારવારમાં લોક ઉપાયો ખૂબ અસરકારક છે. ત્યાં ઘણી પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ છે જે પીડા અને ચેતાના બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

રેસીપી નંબર 1

મૂળાનો રસ છે અસરકારક માધ્યમઘસવા માટે. આ કરવા માટે, એક નાના મૂળાના રસને મધ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઘસવામાં આવે છે.

રેસીપી નંબર 2

સ્થિતિસ્થાપક બને ત્યાં સુધી મીણ ઓગળે, પછી કટિ પ્રદેશ પર લાગુ કરો. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પોલિઇથિલિન અને ગરમ કપડાથી ઢંકાયેલો છે. કોમ્પ્રેસ રાતોરાત બાકી છે.

રેસીપી નંબર 3

બટાકાના સ્પ્રાઉટ્સમાંથી આલ્કોહોલ ટિંકચર તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, સ્પ્રાઉટ્સમાં 500 મિલી વોડકા રેડો અને બે અઠવાડિયા માટે છોડી દો. પરિણામી ટિંકચર દરરોજ ઘસવામાં આવે છે, પછી ગરમ કપડાથી આવરી લેવામાં આવે છે.

રેસીપી નંબર 4

જ્યારે મૌખિક રીતે (અંદર) લેવામાં આવે ત્યારે કેલેંડુલાનો ઉકાળો અસરકારક છે. તે નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: બે ગ્લાસ કેલેંડુલા ફૂલો ઉકળતા પાણીના 500 મિલી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 2 કલાક માટે છોડી દેવામાં આવે છે. જમતા પહેલા અડધો ઉકાળો ગાળીને લો.

રેસીપી નંબર 5

Elecampane રુટ ઉકળતા પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 25 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે. ભોજન પહેલાં એક કલાકમાં દિવસમાં 2 વખત લો. લાંબી માંદગી માટે એલેકેમ્પેનનું પ્રેરણા ખૂબ અસરકારક છે.

રેસીપી નંબર 6

"રેસ ઓફ સોલ્ટ્સ" નામની રેસીપી છે. તે સિયાટિક નર્વની બળતરા માટે પણ અસરકારક છે. સારવારનો સાર એ છે કે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે ગુલાબ હિપ્સનું પ્રેરણા લેવું, પછી તરબૂચની છાલનો ઉકાળો, જે પાવડરી સ્થિતિમાં કચડી નાખવામાં આવે છે. ઉત્પાદન સોજો ઘટાડે છે અને ચેતા મૂળની બળતરા ઘટાડે છે.

રેસીપી નંબર 7

બર્ડોક રુટ એક ગ્લાસ રેડ વાઇન સાથે રેડવામાં આવે છે. ધીમા તાપે પાંચ મિનિટ ઉકાળો. દિવસમાં બે વાર અડધો ગ્લાસ ઉકાળો લો.

રેસીપી નંબર 8

1 ચમચી હેઝલ ફળ અને 1 ચમચી તેના પાંદડાને પાવડરમાં પીસી લો. એક ગ્લાસ પાણી રેડો અને 10 મિનિટ માટે ઉકાળો. દિવસમાં ચાર વખત લો.

તીવ્ર પીડા માટે પ્રથમ સહાય

જો નિદાનની પુષ્ટિ થાય છે, અને તે ચોક્કસપણે ગૃધ્રસી છે, તો તીવ્ર પીડાને દૂર કરવા માટે ઘણા ઝડપી પગલાં છે:

1. દર્દીને તરત જ તેના પેટ પર મૂકો. તેના આરામ માટે, તેની છાતી અને માથાની નીચે એક નાનું ઓશીકું મૂકો.
2. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં કોમ્પ્રેસ અને હીટિંગ પેડ્સ લાગુ કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે રોગના આ તબક્કે ગરમી સિયાટિક ચેતાના સોજોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
3. દર્દીએ એવી દવાઓ લેવી જોઈએ જે ઝડપથી અને અસરકારક રીતે પીડાને દૂર કરે. આ ડિક્લોફેનાક અથવા આઇબુપ્રોફેન છે, જે કાં તો ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં અથવા ઇન્જેક્શન સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે.
4. દર્દીએ આરામ અને બેડ આરામ જાળવવો જોઈએ, અને આરામદાયક સ્થિતિ પણ પસંદ કરવી જોઈએ જે તેની સ્થિતિને દૂર કરે. તમે દર્દીની પીઠની નીચે ઓશીકું મૂકી શકો છો.
5. તાત્કાલિક ડૉક્ટરને કૉલ કરો અને તેમની સૂચનાઓનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખો.
6. તીવ્ર પીડાના કિસ્સામાં, સારવાર તેની રાહતને લક્ષ્યમાં રાખવી જોઈએ અને પીડા શમી જાય પછી જ સિયાટિક ચેતાની સારવાર શરૂ થઈ શકે છે.

ઘરે ગૃધ્રસી માટે સારવાર પદ્ધતિ

1. તીવ્ર પીડાના કિસ્સામાં, આરામ અને પથારીમાં આરામદાયક સ્થિતિ મદદ કરશે.
2. વોર્મિંગ અને કૂલિંગ કોમ્પ્રેસ અસરકારક છે. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ પીડાને સારી રીતે રાહત આપે છે, પરંતુ તે ચેતાને વધુ ઠંડુ કરી શકે છે અને પેલ્વિક અંગો (મૂત્રાશય, સ્ત્રી અંગો) ની બળતરા પેદા કરી શકે છે.
3. રોગના તીવ્ર સમયગાળા દરમિયાન અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને ગરમ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી, જો કે, તીવ્ર તબક્કો શમી ગયા પછી, વોર્મિંગ માત્ર અસ્થાયી રૂપે જ નહીં, પણ સંપૂર્ણપણે પીડાથી રાહત આપે છે. ઘણા સમય સુધી.
4. પેઇન સિન્ડ્રોમને વોર્મિંગ, એનાલજેસિક અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ફાર્માસ્યુટિકલ મલમની મદદથી રાહત આપી શકાય છે.
5. હળવી શારીરિક વ્યાયામ કરવાથી ગૃધ્રસીના ચેતા દબાણમાં રાહત મળે છે, પરંતુ તીવ્ર અથવા અયોગ્ય રીતે કરવામાં આવતી કસરતો, તેનાથી વિપરીત, પીડામાં ઘણો વધારો કરી શકે છે.
6. ના ઉમેરા સાથે ગરમ સ્નાનના સ્વરૂપમાં પાણીની કાર્યવાહી ઔષધીય વનસ્પતિઓ, ક્ષાર અને આવશ્યક તેલમાં હીલિંગ અને બળતરા વિરોધી અસર હોય છે.
7. ગંભીર પીડાના કિસ્સામાં, ઉચ્ચ અને ઉપર બેસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે સખત સપાટી.
8. તમે ફક્ત તમારી છાતી અને પીઠની નીચે જ નહીં, પણ તમારા ઘૂંટણની નીચે પણ ઓશીકું મૂકી શકો છો. સખત અને સખત સપાટી પર સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
9. ગરમ ફુવારો પીઠના દુખાવાને શાંત કરી શકે છે. તમારી પીઠને ગરમ પાણીની નીચે મૂકવા અને ડાબે અને જમણે વાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

રોગ નિવારણ

ગૃધ્રસીના તીવ્ર તબક્કા પછી, ઘણા નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે જે રોગના ફરીથી થવાને રોકવામાં મદદ કરશે:

1. તમને એક સમયે 2 કલાકથી વધુ સમય માટે બેસવાની છૂટ છે.
2. ઉચ્ચ હીલ પહેરશો નહીં;
3. વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ લો, ખાસ કરીને બી વિટામિન્સ.
4. ચાલતી વખતે, તમારા પગ સીધા રાખવા જોઈએ.
5. તમારી બાજુ પર સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ રીતે કરોડરજ્જુમાં તાણ આવતી નથી અને આરામ મળે છે.
6. તમારે તમારી મુદ્રાનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ; તમારી પીઠ હંમેશા સીધી સ્થિતિમાં હોવી જોઈએ.
7. તમારા શરીરના વજનનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે; વધુ પડતું વજન કરોડરજ્જુને વિકૃત કરે છે અને તેમના પિંચિંગમાં ફાળો આપે છે.

જો તમે ઉપરોક્ત નિયમોનું પાલન કરો છો, તો ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર શક્ય તેટલી અસરકારક રહેશે.

સિયાટિક ચેતા માનવ શરીરમાં કદમાં સૌથી મોટી માનવામાં આવે છે. તે કટિ મેરૂદંડમાં શરૂ થાય છે અને પગની નીચે મુસાફરી કરે છે, નાના ચેતાઓમાં વિભાજીત થાય છે. સિયાટિક ન્યુરલિયા પગ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં તીવ્ર પીડાનું કારણ બને છે.

પિંચ્ડ સિયાટિક નર્વ, અથવા સાયટિકા, પીઠનો ગંભીર દુખાવો છે, સામાન્ય રીતે પીઠના નીચેના ભાગમાં, જે પગની નીચે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં બંનેમાં, ઘૂંટણની પાછળ અને પગ સુધી પણ વિસ્તરે છે. આ કિસ્સામાં, સિયાટિક ચેતા પસાર થાય છે તે વિસ્તારોની સંવેદનશીલતા અને નિષ્ક્રિયતાનું ઉલ્લંઘન, સ્નાયુઓની નબળાઇ. કુલ નુકશાનકામગીરી આ રોગ સાથે કે જે કહેવાય છે કટિ રેડિક્યુલાટીસઅથવા લમ્બેગો, લગભગ દરેક જણ તેનાથી પરિચિત છે.

સિયાટિક નર્વના રોગો પીઠના નીચેના ભાગમાં અને પગના કોઈપણ ભાગમાં અગવડતા અને પીડા પેદા કરે છે. આ રોગોમાંથી એક છે ગૃધ્રસી. આ રોગથી પીડિત લોકો ઘણીવાર ડૉક્ટરને જોવાની ઉતાવળ કરતા નથી, જ્યાં સુધી ગૃધ્રસી તેમની સામાન્ય જીવનશૈલીમાં ખલેલ ન પહોંચાડે ત્યાં સુધી પીડા સહન કરવાનું પસંદ કરે છે. તેથી જ તે લોકોમાં ખૂબ સામાન્ય છે લોક ઉપાયો સાથે સિયાટિક ચેતાની સારવારઘરે.

સિયાટિક ચેતાકરોડરજ્જુના પાંચ જુદા જુદા સ્તરે લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનમાં શરૂ થાય છે, નિતંબ સાથે મુસાફરી કરે છે, અને નાના ચેતામાં વિભાજિત થાય છે જે હિપ, ઘૂંટણ, નીચલા પગ, પગ અને આંગળીઓમાં જાય છે. સાયટીક નર્વની પિંચીંગ અને તેની બળતરાને ગૃધ્રસી કહેવામાં આવે છે. આ રોગનું બીજું નામ સિયાટિક ન્યુરલજીયા છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે સિયાટિક ચેતાની બળતરા પોતે એક અલગ બિમારીની હાજરીનું પ્રતિનિધિત્વ કરતી નથી, પરંતુ તે ચોક્કસ પેથોલોજી અથવા રોગના અભિવ્યક્તિનું પરિણામ છે, જેની સારવારથી ગૃધ્રસીથી છુટકારો મેળવવો શક્ય બનશે.

લગભગ 90% કિસ્સાઓમાં, આ કરોડરજ્જુમાંથી બહાર નીકળતી વખતે ચેતા મૂળનું સંકોચન છે. પિંચિંગ માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જો ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ફાટી જાય છે, તેમાંથી હર્નીયા બહાર આવે છે, કરોડરજ્જુ ઝૂકી જાય છે અને ચેતાને સંકુચિત કરે છે, તો અસહ્ય પીડા શાબ્દિક રીતે વ્યક્તિ પર પડે છે. પગમાં સંવેદના જતી રહે છે, પગમાં સ્નાયુઓની શક્તિ નબળી પડે છે. જો રોગની સારવાર કરવામાં ન આવે, તો વ્યક્તિ સ્નાયુઓની કૃશતા, પગ ઝૂલતા અને અશક્ત પેશાબનો અનુભવ કરશે.

મોટે ભાગે ગૃધ્રસી એક જટિલતા તરીકે વિકસે છે ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ(ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફાર, જે અસમાન ભારને કારણે અને ડિસ્કની પેશીઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના વિક્ષેપને કારણે થાય છે). રોગનું બીજું સામાન્ય કારણ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા છે.

પરંતુ વધુ વખત સિયાટિક ચેતા osteochondrosis માં અસ્થિ વૃદ્ધિ દ્વારા સંકુચિત. આ કિસ્સામાં, સંકોચન ધીમે ધીમે થાય છે, અને પીડા ધીમે ધીમે આવે છે.

સિયાટિક નર્વને પણ ખોટી રીતે મૂકવામાં આવેલા ઇન્જેક્શનથી નુકસાન થઈ શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, વ્યક્તિએ માત્ર પીડા જ નહીં, પણ કારણો પણ લડવા જોઈએ પીડા પેદા કરે છે. જો રોગ અદ્યતન તબક્કામાં પહોંચે છે, તો પછી સિયાટિક ચેતા ન્યુરિટિસની ખાતરી આપવામાં આવે છે અને તેની સારવાર કરવી વધુ મુશ્કેલ અને લાંબી હશે.

સિયાટિક ચેતા ઘણા કારણોસર પિંચ થાય છે, જેમાં સમાવેશ થાય છે

• ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું વિસ્થાપન;
• કરોડરજ્જુની નહેરને સાંકડી કરવી;
• જટિલ osteochondrosis;
• બળતરા પ્રક્રિયાઓ;
• ભૂતકાળના ચેપી રોગો;
• જીવલેણ ગાંઠોની હાજરી;
• હાયપોથર્મિયા;
• અતિશય પરિશ્રમ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા ઇજા પેલ્વિક અંગો અથવા સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે.

સિયાટિક ન્યુરલજીઆના લક્ષણો

મુખ્ય અભિવ્યક્તિઓ છે સતત પીડાપગની પાછળ અને પાછળના ભાગમાં, નીચલા પગમાં બર્નિંગ અને કળતર, મર્યાદિત ગતિશીલતા અને નીચલા અંગની નબળાઇ.

વિકાસના તબક્કા અને ગૃધ્રસીના કારણો પર આધાર રાખીને, આ રોગના લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર પીડા ફક્ત નીચલા પીઠમાં જ દેખાઈ શકે છે. ઘણી વાર, આ રોગ કટિ મેરૂદંડથી શરૂ કરીને પગના અંગૂઠા સુધી સમગ્ર પગમાં પીડા સાથે પોતાને અનુભવે છે. એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે દર્દી માત્ર ઘૂંટણમાં અગવડતાની ફરિયાદ કરે છે. જો કે, દરેક કિસ્સામાં પીડાના અભિવ્યક્તિઓ અલગ હોઈ શકે છે. દર્દીને પીઠમાં બર્નિંગ, છરા મારવા, "શૂટીંગ" સનસનાટીભર્યા હોઈ શકે છે, અને નિષ્ક્રિયતા ની લાગણી દેખાઈ શકે છે.

મોટેભાગે, ગૃધ્રસી વ્યક્તિને અસર કરે છે નીચેનું અંગ. પરંતુ કેટલીકવાર એવા કિસ્સાઓ હોય છે જ્યારે પીડા બંને પગમાં એક સાથે દેખાય છે.

પિંચ્ડ સિયાટિક નર્વ

સારવાર શરૂ કરવા માટે, પિંચ્ડ નર્વનું કારણ શોધવાનું જરૂરી છે. તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને કરોડરજ્જુનો એક્સ-રે અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ મેળવવો જોઈએ. જો કોઈ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નિઆ અથવા કરોડરજ્જુનો વિનાશ શોધી શકાતો નથી, તો પછી સિયાટિક ચેતાને લોક ઉપાયોથી ઠીક કરી શકાય છે.

દવાનો આશરો લીધા વિના ન્યુરલજીઆનો ઇલાજ કરવાની આ એક સરળ અને અસરકારક રીત છે. સિયાટિક નર્વની સારવારમાં સમય-ચકાસાયેલ પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને, તમે ઝડપથી ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
સિયાટિક નર્વની સારવાર કેવી રીતે કરવી

લે ની શરૂઆત પહેલાઆ કિસ્સામાં, તમારે સિયાટિક ચેતા માટે કસરતોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે:

1. જેઓ બેઠક સ્થિતિમાં ઘણો સમય વિતાવે છે, તમારે 5 મિનિટ માટે કલાકમાં એકવાર "રિલેક્સ્ડ ગેઇટ" સાથે ચાલવું જોઈએ. ચાલતી વખતે, તમારે બાજુઓ પર શરીરની સરળ હલનચલન કરવી જોઈએ, તમારા હાથથી ખેંચો, તમારા હિપ્સને ઉંચા કરો, જો કોઈ દુખાવો ન હોય, તો પછી થોડા સ્ક્વોટ્સ કરો.

2. જો સિયાટિક ચેતામાં સોજો આવે છે, તો ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ સખત રીતે બિનસલાહભર્યા છે. તમારી પીડા સાંભળો. તેઓ તમને પ્રતિબંધિત હલનચલન અને ઉપાડવા માટેના વજનનું પ્રમાણ જણાવશે.

3. સિયાટિક નર્વમાં પીડાથી છુટકારો મેળવવાનો સૌથી નિશ્ચિત માર્ગ કોઈપણ સ્વરૂપમાં ગરમી છે. ગરમી સ્નાયુઓના ખેંચાણમાં રાહત આપશે જે પીડાનું કારણ બને છે. ઉપરાંત, મજબૂત બળતરાનો ઉપયોગ કરીને, આરામદાયક મસાજ અને રીફ્લેક્સ થેરાપી, ગરમીમાં ઉમેરવી જોઈએ.

આ રોગવિજ્ઞાનની સારવાર લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અને તેમાં દવાઓ લેવા, ગરમ કરવા, ઘસવું અને મસાજનો સમાવેશ થાય છે. ઉપયોગ બિનપરંપરાગત રીતોગૃધ્રસી સામેની લડાઈ સકારાત્મક પરિણામો આપે છે અને એકદમ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે.

સિયાટિક નર્વની સારવાર માટે, તમારે ગરમ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવાની જરૂર છે. માંસ ગ્રાઇન્ડરનોમાં તાજા horseradish રુટ અંગત સ્વાર્થ, સમાન રકમ લોખંડની જાળીવાળું horseradish ઉમેરો કાચા બટાકાઅને 1 ચમચી મધ. બધું સારી રીતે મિક્સ કરો અને અડધા ભાગમાં ફોલ્ડ કરેલી જાળી પર મિશ્રણ મૂકો. પછી વનસ્પતિ તેલ સાથે નીચલા પીઠને સમીયર કરો અને પરિણામી સમૂહ સાથે જાળી મૂકો. ટોચ પર પોલિઇથિલિન, એક ભારે ઓશીકું અને ધાબળો છે. સારવાર દરમિયાન તમે ન તો ચાલી શકો છો કે ન તો બેસી શકો છો - એક કલાક સુધી સૂઈ શકો છો. બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા એવી હશે કે એવું લાગશે કે તમે ત્યાં બળી ગયા છો. હકીકતમાં, ત્વચા સહેજ લાલ થઈ જશે. આવી પ્રક્રિયાઓ દર બીજા દિવસે થવી જોઈએ.

ઉપરાંત, ઘરે સિયાટિક ચેતાની સારવાર માટેના લોક ઉપાયોનો સમાવેશ થાય છે ફિર તેલ સાથે સંકુચિત કરો. કાપડને તેલમાં પલાળી રાખો અને તેને તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં લગાવો, અથવા તેને ત્વચામાં ઘસો, ટોચ પર સેલોફેન મૂકો, અને પછી હીટિંગ પેડ. બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા પણ ખૂબ જ મજબૂત હશે. બર્ન્સ ટાળવા માટે, તમારે તમારી પીઠને વનસ્પતિ તેલથી સમીયર કરવી જોઈએ. 1-2 કલાક માટે કોમ્પ્રેસ રાખો.

રામબાણ ઉપાય- છોડના તાજા પાનને લંબાઇની દિશામાં કાપો અને તેની સાથે અસરગ્રસ્ત ચેતાની દિશામાં વ્રણ સ્થળને લુબ્રિકેટ કરો. તમારે સવારે અને સાંજે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઘસવાની જરૂર છે. તે પાંદડાનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જે ખૂબ યુવાન નથી (તેની નબળી અસર છે) અને ખૂબ જૂની નથી (તે ત્વચાને બાળી શકે છે). સમય જતાં, તમે પાંદડાને નાના ટુકડાઓમાં કાપી શકો છો અને તેને કેટલાક કલાકો સુધી દરરોજ લાગુ કરી શકો છો.

હીલિંગ મલમ- મેઘધનુષના મૂળને મીટ ગ્રાઇન્ડરમાં ક્રશ કરીને પીસી લો. 3 ચમચી મિક્સ કરો. l અદલાબદલી મૂળ અને વનસ્પતિ તેલનો ગ્લાસ. દિવસમાં બે વાર ઉત્પાદનને પીડાના વિસ્તારમાં ઘસવું.

મુમિયો- પ્રાચીન સમયથી ગૃધ્રસીની સારવાર માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. મેન્યુઅલ થેરાપી માટે, ઉપાય તૈયાર કરવા માટે, તમારે 1 ટીસ્પૂન સાથે 2 ગ્રામ મુમિયો ભેળવવાની જરૂર છે. શુદ્ધ સલ્ફર પાવડર. સ્નાન કર્યા પછી તરત જ સૂકાય ત્યાં સુધી મિશ્રણને થોડી માત્રામાં ગરમ ​​પાણીથી ઘસવું. દરરોજ ઘસવું. તમે સવારના નાસ્તાના અડધા કલાક પહેલા અને 5 દિવસ સૂતા પહેલા 0.1 ગ્રામ મમી પણ લઈ શકો છો. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી સારવારના ઘણા અભ્યાસક્રમો હાથ ધરો.

એસ્પેન પાંદડાઓનો ઉકાળો- 1 ચમચી રાંધો. l એક ગ્લાસ પાણીમાં લીલા પાંદડા. ઉકળતા 30 મિનિટ પછી, બંધ કરો. દર 4 કલાકે 30 મિલી ઉકાળો પીવો. ગરમ કોમ્પ્રેસના સ્વરૂપમાં ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો સારું છે.

સંકુચિત કરે છે- રાઈના લોટમાંથી લોટ બાંધો. જ્યારે કણક ખાટી થઈ જાય, ત્યારે કણકનો જાડો સ્તર ઘણા બોલમાં ફોલ્ડ કરેલ જાળી પર લગાવો અને તેને ચાંદાની જગ્યા પર મૂકો. લગભગ 10 દિવસ માટે રાતોરાત કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો.

જળો સાથે સારવાર- તેમને નીચે પ્રમાણે મૂકવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - પ્રથમ જળોને પોપ્લીટલ ફોસાની નીચે 3 સેમી નીચે મૂકો, 3 સેમી પછી બીજા મૂકો અને સમાન રકમ પછી, ત્રીજો મૂકો. બીજા પગ પર તે જ કરો.

ઉપચારાત્મક સ્નાન- 1:3 ના ગુણોત્તરમાં પાઈન અંકુર પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને ધીમા તાપે પકાવો. થોડીવાર ઉકળ્યા પછી બંધ કરો. તૈયાર પ્રેરણાને ગાળીને તેનો ઉપયોગ 1:15 ના ગુણોત્તરમાં સ્નાન તૈયાર કરવા માટે કરો. પાણીનું તાપમાન 34-35 °C હોવું જોઈએ. પ્રક્રિયાની અવધિ લગભગ 15 મિનિટ છે.

લગભગ 300 ગ્રામ વજનના કાળા મૂળાને બારીક છીણી પર છીણી લો અને 0.5 કપ મધ સાથે મિક્સ કરો. બાથહાઉસમાં જ્યાં સુધી થાક ન આવે ત્યાં સુધી પલાળી રાખો અને પરિણામી મિશ્રણને પીઠના નીચેના ભાગ અને દુખાવાવાળા પગ પર 5 થી 10 મિનિટ સુધી સોજા નર્વની હિલચાલ સાથે મૂકો. પછી પાણીથી કોગળા કરો અને તરત જ પથારીમાં જાઓ અને સારી રીતે પરસેવો કરો. સામાન્ય રીતે એક પ્રક્રિયા તંદુરસ્ત રહેવા માટે પૂરતી છે.

એક ગ્લાસ પોટેટો સ્પ્રાઉટ્સને અડધા લિટર વોડકા સાથે સૂકી અને અંધારાવાળી જગ્યાએ 2 અઠવાડિયા માટે રેડો, સમયાંતરે હલાવો. તેને વ્રણ સ્થળ પર ઘસવું, પછી તેને ટોચ પર ગરમ કંઈક સાથે લપેટી.

કોલોનની બોટલ, આયોડિનની પ્રમાણભૂત બોટલ અને 6 પાઉડર analgin ગોળીઓમાંથી તૈયાર, રચનાને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઘસવું, પછી તેને ગરમ સ્કાર્ફમાં લપેટી.

હર્બલ મલમ તૈયાર કરોનીચેના ઘટકોમાંથી: સેલેન્ડિનના પાંદડાઓનો એક ચમચી, ત્રણ વર્ષથી વધુ જૂનું કુંવારનું પાન, કચડી ગરમ મરી, અડધો લિટર વોડકા. એક અઠવાડિયા માટે ઇન્ફ્યુઝ કરેલા ઉત્પાદનને લાગુ કરો, પછી તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઘસો.

શુદ્ધ મૂળાનો રસ અથવા મધ સાથે મિશ્રિત મૂળાના રસને 1:1 ના પ્રમાણમાં ચાંદાની જગ્યાએ ઘસો.

વ્રણ સ્થળ પર સ્થિતિસ્થાપક સ્થિતિમાં ગરમ ​​કરેલા મીણને એપ્લીકેશનના રૂપમાં મૂકો, ટોચને પોલિઇથિલિનથી ઢાંકી દો અને કંઈક ગરમ કરો. આ કોમ્પ્રેસને આખી રાત છોડી દેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

3 કપ રાઈનો લોટ અને 3 ચમચી પ્રોપોલિસ અથવા મધમાંથી કણક ભેળવીને, પરિણામી સમૂહમાંથી ફ્લેટ કેક બનાવીને, તેને શક્ય હોય ત્યાં સુધી ચાંદાની જગ્યા પર લગાવો, ઉપર પ્લાસ્ટિકથી ઢાંકી દો અને તેને કોઈ વસ્તુમાં લપેટી લો. ગરમ

ઉત્તમ પરિણામ આપે છે ઉકાળો સ્નાન, 50 ગ્રામ માંથી તૈયાર. એન્જેલિકા મૂળ અને ઉકળતા પાણીનો અડધો લિટર, 2 કલાક માટે રેડવામાં આવે છે અને પછી 30 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે. સ્નાન દરરોજ 2 અઠવાડિયા માટે રાત્રે લેવું આવશ્યક છે. અન્યો વચ્ચે ઉપયોગી વનસ્પતિ, સ્નાન માટે વપરાય છે, કેમોલી, ઋષિ, knotweed કહી શકાય.

ઘરે લોક ઉપાયો સાથે સિયાટિક નર્વની સારવાર કરવાની બીજી પદ્ધતિ: ઓછામાં ઓછા 3 વર્ષ જૂના કુંવારનું 1 પાન લો, તેને કાપી લો અને તેને ગરમ લાલ મરીથી ઢાંકી દો. સારી રીતે ભળી દો, વ્રણ સ્થળ પર મૂકો, ટોચ પર સેલોફેન, પછી ઇન્સ્યુલેટ કરો. રાત્રે કરો. સવારે પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો. સામાન્ય રીતે 5 - 6 આવી પ્રક્રિયાઓ અને તમે સ્વસ્થ છો.

મૌખિક વહીવટ માટે સિયાટિક નર્વની બળતરા માટેની પરંપરાગત વાનગીઓ

લોક ઉપાયો સાથે સિયાટિક નર્વની બળતરાની સારવારમાં રેડવાની ક્રિયા અને ઉકાળો લેવાનો સમાવેશ થાય છે. ઔષધીય છોડ. નીચેના લોક ઉપચાર સમય અને લોક અનુભવ દ્વારા ચકાસાયેલ છે:

• 400 મિલી ઉકળતા પાણીમાં 2 ચમચી કેલેંડુલાના ફૂલો રેડો અને ઢાંકીને 2 કલાક માટે છોડી દો. દરેક ભોજન પહેલાં અડધો ગ્લાસ લો.
• એક ચમચી સમારેલા બર્ડોક રુટને એક ગ્લાસ રેડ વાઇન સાથે 5 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર ઉકાળો. દિવસમાં બે વાર અડધો ગ્લાસ લો.
• હોર્સ ચેસ્ટનટ બીજ, 2 કપ ઉકળતા પાણી સાથે એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે પાણીના સ્નાનમાં બાફવામાં આવે છે, 2 ચમચીની માત્રામાં લેવામાં આવે છે અને ફિલ્ટર કરે છે, ભોજન પહેલાં 100 મિલી લો.
• એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં એક ટેબલસ્પૂન છીણેલા elecampane રુટને ઉકાળો અને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર સુધી ઉકાળો. સિયાટિક નર્વ એન્ટ્રેપમેન્ટના ક્રોનિક સ્વરૂપોની સારવાર માટે દિવસમાં બે વાર, ભોજનના એક કલાક પહેલાં લો.
• એક ચમચી હેઝલ પાઉડરને તેના પાંદડાના ચમચી સાથે મિક્સ કરો અને 200 મિલી પાણીમાં ધીમા તાપે 10 ​​મિનિટ સુધી ઉકાળો. ઠંડુ અને ફિલ્ટર કરેલ સૂપ, દિવસમાં 4 વખત 100 મિલી લો.
• એકદમ સામાન્ય "ક્ષારની રેસ" પદ્ધતિ સાથેની સારવારમાં ગુલાબ હિપ્સ અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, તેમજ તરબૂચની છાલનો પાવડર લેવાનો સમાવેશ થાય છે. તેમના ઉત્તમ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો માટે આભાર, આ દવાઓ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે, ચેતા મૂળની સોજો અને બળતરા ઘટાડે છે.
• હર્બલ ડેકોક્શન - 1.5 ચમચી લો. l વિબુર્નમ અને કેલેંડુલાના રંગો, થાઇમ હર્બ, 3 ચમચી. l horsetail અને બધું મિશ્રણ. દંતવલ્ક કન્ટેનરમાં 2 ચમચી મૂકો. l હર્બલ મિશ્રણ, 450 મિલી પાણી રેડવું. ઉકળતાની થોડી મિનિટો પછી, બંધ કરો અને થોડો વધુ સમય માટે છોડી દો. ખાવું પહેલાં તરત જ ઉત્પાદનને ગરમ, અડધો ગ્લાસ દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો.

જેથી કોઈ ભંડોળનો હેતુ ન હોય સિયાટિક ચેતા સારવાર, બિલકુલ જરૂરી નથી, વધારે ઠંડુ ન કરવું અને વજન ન ઉપાડવું, તમારી મુદ્રામાં દેખરેખ રાખવી અને તમારી કરોડરજ્જુની કાળજી લેવી જરૂરી છે, જેમાં આખા શરીરનો મુખ્ય ભાગ, તેની શક્તિ અને આરોગ્ય શામેલ છે.

આપણા યુગમાં, કમ્પ્યુટર ટેકનોલોજીનો યુગ અને બેઠાડુ જીવનશૈલી, ન્યુરોલોજીકલ રોગો સામાન્ય બની ગયા છે. બેઠાડુ જીવનશૈલી સ્થિરતાના વિકાસ અને ચેતા અંતના ઉલ્લંઘનમાં ફાળો આપે છે. આ પરિસ્થિતિમાં, સિયાટિક ચેતાની બળતરા મોટેભાગે થાય છે, કારણ કે તે શરીરમાં સૌથી વિશાળ અને સૌથી મોટી ચેતા છે. સિયાટિક નર્વ સેક્રલ નર્વ પ્લેક્સસમાં શરૂ થાય છે અને નીચલા પગમાં સમાપ્ત થાય છે, બે ભાગોમાં વિભાજીત થાય છે. સિયાટિક નર્વ (સાયટીકા) ની બળતરા પ્રક્રિયાઓ ખૂબ પીડાદાયક અને અપ્રિય છે, અને તે ગંભીર પરિણામોથી પણ ભરપૂર છે. પીડા કટિ પ્રદેશમાં શરૂ થઈ શકે છે અને સમગ્ર ચેતા સાથે ફેલાય છે, પગ સુધી ફેલાય છે. નિષ્ણાત સાથે પરામર્શ કર્યા પછી, તેની સૂચનાઓ અને ભલામણોને સખત રીતે અનુસરીને તમે ઘરે જ સિયાટિક નર્વની સારવાર કરી શકો છો.

સિયાટિક નર્વ એ પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમની સૌથી મોટી સ્વૈચ્છિક ચેતા છે. પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ તમામ માનવ સ્નાયુઓ દ્વારા સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાંથી સંકેતોના અમલ માટે જવાબદાર છે. શરીરમાં બે સિયાટિક ચેતા હોય છે, દરેક બાજુએ એક. સિયાટિક નર્વ સેક્રલ નર્વ પ્લેક્સસ (કોસીક્સ) માંથી ઉદ્દભવે છે અને ગ્લુટીયલ સ્નાયુઓ વચ્ચેના પેલ્વિક હાડકાના છિદ્રોમાંથી પસાર થાય છે, જાંઘના પાછળના ભાગ સાથે ખેંચાય છે, નીચલા પગમાં બે ભાગોમાં વિભાજિત થાય છે: નાના અને મોટા ટિબિયલ ચેતા, જે પગની ગતિશીલતા માટે જવાબદાર છે.

ગૃધ્રસીના કારણો

ચેતાની કોઈપણ બળતરાને ન્યુરિટિસ અથવા ન્યુરલજીયા કહેવામાં આવે છે. ન્યુરલિયા શું છે? આ એક સામૂહિક શબ્દ છે જે કેટલાક પરિબળો દ્વારા ચેતાની તીવ્ર બળતરાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. ન્યુરિટિસથી વિપરીત, ન્યુરલિયા સાથે કોઈ મોટર વિક્ષેપ અથવા ઘટાડો સંવેદનશીલતા નથી. ન્યુરિટિસ એ એક બળતરા રોગ છે જે ચેતા સાથે પીડા, ક્ષતિગ્રસ્ત મોટર પ્રવૃત્તિ, સ્નાયુઓની નબળાઇ અને સંવેદનાના નુકશાન તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે. ગૃધ્રસી ક્યાં તો પેથોલોજીકલ સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે અથવા સ્વતંત્ર રોગ તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે.

સિયાટિક ચેતાના બળતરાના કારણો નીચે મુજબ હોઈ શકે છે:

• કટિ પ્રદેશમાં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નિઆસ, જે ચેતા અંતને સંકુચિત કરી શકે છે;
• કટિ અને સેક્રલ ઇજાઓ;
• વાયરલ મૂળના ચેપ જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે;
• નિયોપ્લાઝમ જે ચેતાના મૂળ અને તેના થડને સંકુચિત કરી શકે છે;
• વિકાસના વિવિધ તબક્કામાં osteochondrosis અને આર્થ્રોસિસ;
• લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનના રેડિક્યુલાટીસ;
• શરીરના નિયમિત હાયપોથર્મિયા;
• ચેપી રોગો;
• પિરીફોર્મિસ સ્નાયુનું સિન્ડ્રોમ (પિંચિંગ);
• અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ સ્નાયુ ખેંચાણ અને સિયાટિક ચેતાના બળતરાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે;
• કરોડરજ્જુના કટિ કરોડરજ્જુની રચનામાં ફેરફાર;
• તેમના વિસ્થાપન સાથે કરોડરજ્જુની ઇજાઓ;
• સ્પૉન્ડિલોસિસ (એક રોગ જે કરોડરજ્જુના કટિ કરોડરજ્જુની રચનામાં ફેરફાર અને કરોડરજ્જુના ઘસારો અને આંસુ સાથે સંકળાયેલ છે);
• કરોડરજ્જુની નજીક સ્થિત પેશી ફોલ્લાઓ;

ગૃધ્રસી ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન વિકસે છે, કારણ કે ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિક દરમિયાન ગર્ભાશય અને ગર્ભ મોટું થાય છે. ઉપરાંત, જ્યારે પેલ્વિક હાડકાં અલગ થઈ જાય છે ત્યારે પ્રસૂતિની પીડા અને તેના કારણે થતી ખેંચાણ વર્ટેબ્રલ ડિસ્કને વિસ્થાપિત કરી શકે છે, સિયાટિક નર્વને પિંચ કરી શકે છે અને હર્નીયાની રચના થઈ શકે છે.

ગૃધ્રસી ના લક્ષણો

રોગના લક્ષણો કોઈનું ધ્યાન ન જઈ શકે, કારણ કે તે હંમેશા તીવ્ર પીડા સાથે હોય છે. પીડા સિન્ડ્રોમનું પ્રમાણ પ્રભાવશાળી છે, કારણ કે સિયાટિક ચેતાના ક્રોસ-સેક્શનની જાડાઈ લગભગ અંગૂઠાની જાડાઈ જેટલી છે. તેથી, ચેતા તંતુઓની બળતરા અસહ્ય અને સતત પીડા તરફ દોરી જાય છે, વધુમાં, તેના માર્ગના કોઈપણ ભાગમાં. પીડા વિવિધ પાસાઓમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે: તે શૂટિંગ, થાક, ખેંચી શકે છે અને તેના આધાર સહિત ચેતાની સમગ્ર લંબાઈને પણ આવરી લે છે. માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ જ નહીં, પણ સામાન્ય ઉધરસ અથવા છીંક પણ પીડાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. પીડા સિન્ડ્રોમ ઉપરાંત, વ્રણ બાજુ પર પગમાં સંવેદનાની ખોટ, અને તંદુરસ્ત બાજુ પર - ગુસબમ્પ્સ અને કળતર, તેમજ ત્વચા પર શિળસ હોઈ શકે છે.

ઘરે સિયાટિક નર્વની સારવાર

ઘરે આ રોગની સારવાર રોગના મુખ્ય કારણને દૂર કર્યા પછી જ શક્ય છે, તેમજ રોગના તીવ્ર તબક્કા પછી. ગૃધ્રસીનું ક્રોનિક સ્વરૂપ હંમેશા સારવારને સફળતાપૂર્વક પ્રતિસાદ આપતું નથી; આ કિસ્સામાં, રોગનિવારક સારવાર સૂચવવામાં આવે છે, જેનો હેતુ દર્દીના જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે પીડાને દૂર કરવાનો છે. રોગનિવારક પગલાંના સંકુલમાં ગૃધ્રસીની સારવાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે દવાની સારવાર અને વિશ્વસનીય પરંપરાગત પદ્ધતિઓનું સંયોજન છે.

જો કે, તમે ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે ખાતરી કરવા માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ કે વ્યક્તિ આ ચોક્કસ રોગથી પીડાય છે. તમારે સ્વ-દવા ન લેવી જોઈએ, કારણ કે નીચલા પીઠનો દુખાવો પગ સુધી ફેલાય છે તે ઘણા ગંભીર રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

જો નિદાનની પુષ્ટિ થાય છે, તો પછી તમે ઘરે રોગની સારવાર શરૂ કરી શકો છો. એક નિયમ તરીકે, રોગની હિંસક શરૂઆત હોય છે અને તે હંમેશા ગંભીર પીડા સાથે હોય છે. પીડાને દૂર કરવા માટે, તેઓ દવાઓ અથવા લોક ઉપાયો સાથે સારવારનો આશરો લે છે, જે ટૂંકા સમયમાં ગંભીર પીડાને પણ દૂર કરી શકે છે. સિયાટિક ચેતાની બળતરાના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ખાસ મલમ અને ઉકાળો સાથે ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમજ ગરમ કોમ્પ્રેસ લાગુ પડે છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને વિવિધ ઔષધીય વનસ્પતિઓ ધરાવતા આલ્કોહોલ ટિંકચર સાથે ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઘરે ગૃધ્રસીની સારવાર નીચેના વિસ્તારોમાં કરવામાં આવે છે:

• દવા સારવાર;
• મલમ અને ઘસવું ઉપયોગ;
• કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવું;
• પાણી પ્રક્રિયાઓ;
• માલિશ;
• ફિઝીયોથેરાપી.

તે જાણવું યોગ્ય છે કે ઉપરોક્ત તમામ પગલાં પીડાને દૂર કરવાના હેતુથી છે, પરંતુ રોગનું કારણ નથી. એ પણ નોંધવું જોઈએ કે ગૃધ્રસી માટે, આરામદાયક સ્થિતિમાં અને આરામદાયક વાતાવરણમાં બેડ આરામ સૂચવવામાં આવે છે.

ડ્રગ સારવાર

એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં મજબૂત પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, ગોળીઓ અને ઇન્જેક્શનના સ્વરૂપમાં દવાઓ ઘરે લેવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, નીચેની દવાઓ ગૃધ્રસીની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે:

• બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ;
• સ્ટીરોઈડ હોર્મોનલ દવાઓ;
• analgesics;
• સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સ;
• વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ.

મલમ અને ઘસવું

પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી મલમ અને પ્રેરણા સ્વતંત્ર રીતે બનાવી શકાય છે અથવા ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. તેઓ સ્થાનિક એનેસ્થેટિક્સના જૂથનો એક ભાગ છે જે ખેંચાણ અને પીડાને દૂર કરે છે કારણ કે તેમની બળતરા અસર હોય છે. વ્રણ સ્થળને ઘસવા માટે, પીડાનાશક દવાઓનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે આયોડિન અને કોલોન સાથે પાવડરમાં ભેળવવામાં આવે છે. બધા ઘટકો સમાન પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે: 6 analgin ગોળીઓ, આયોડિનની એક બોટલ અને કોલોનની એક બોટલ. પરિણામી રચના વ્રણ સ્થળ પર ઘસવામાં આવે છે. પછી ગરમ સ્કાર્ફ અથવા ધાબળો સાથે આવરી લે છે.

બર્નિંગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ઘણીવાર ઘસવા માટે થાય છે:

• લસણ;
• horseradish;
• મરી

જો કે, બર્નિંગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે થવો જોઈએ, કારણ કે તે અતિસંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સળીયાની જગ્યાએ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અને બર્ન પણ થઈ શકે છે. જ્યારે છોડ ત્વચાના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તીવ્ર બળતરા થાય છે, ત્યારબાદ ગરમી ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે અને બળતરા દૂર જાય છે.

સંકુચિત કરે છે

બંને જૈવિક સક્રિય પદાર્થો અને ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કોમ્પ્રેસ તરીકે થાય છે. ઘટકો છે:

• વોર્મિંગ એજન્ટ તરીકે મીણ;
• આલ્કોહોલ ટિંકચર;
• ઔષધીય વનસ્પતિઓ;
• ગરમ ખોરાક.

પાણીની સારવાર

પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતા માટે પાણીની પ્રક્રિયાઓ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. મુખ્ય સારવારના વધારા તરીકે, વિવિધ પ્રકારની ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંથી ઔષધીય સ્નાન લેવામાં આવે છે: કેમોમાઈલ, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ, ઋષિ અને ગાંઠવાળી વનસ્પતિ. સૂવાનો સમય પહેલાં બે અઠવાડિયા માટે સ્નાનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, પૂલમાં તરવાથી સિયાટિક નર્વ પર આરામની અસર પડે છે અને ચેતાની આસપાસના સ્નાયુ પેશી પર જરૂરી હળવો ભાર બનાવે છે.

મસાજ

પિંચ્ડ સિયાટિક નર્વ માટે મસાજ એ પિંચ્ડ નર્વને આરામ કરવાની અસરકારક રીત છે, કારણ કે તેનો હેતુ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રીસેપ્ટર્સને બળતરા કરવાનો છે. મસાજ ઘરે કરી શકાય છે, પરંતુ તે યોગ્ય ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા જ કરાવવું જોઈએ. પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતા માટે મસાજ દર્દીની સ્થિતિ સુધરે અને તીવ્ર અવધિ ઓછી થાય પછી જ અભ્યાસક્રમોમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, કારણ કે તીવ્ર બળતરાના સમયગાળા દરમિયાન મસાજ સખત રીતે બિનસલાહભર્યું છે. યોગ્ય મસાજ પીડા ઘટાડવા, રક્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા ડ્રેનેજને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ મસાજ ઇજાગ્રસ્ત ચેતાની વાહકતા સુધારે છે.

ફિઝિયોથેરાપી

જો કસરતને નિયંત્રિત કરવામાં આવે તો, વ્યાયામ ગૃધ્રસીની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

ત્યાં કસરતોનો સમૂહ છે જે ગૃધ્રસીની સારવાર માટે સામાન્ય ઉપચારમાં સમાવી શકાય છે. શારીરિક ઉપચાર માત્ર સિયાટિક ચેતાની બળતરાને દૂર કરશે નહીં, પરંતુ શરીરની લવચીકતાને પણ પુનઃસ્થાપિત કરશે.

1. તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા ઘૂંટણને તમારી છાતી તરફ ખેંચો, ત્રણ સુધી ગણતરી કરો અને પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો.
2. તમારી પીઠ ઉંચી કરીને તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ (જેમ કે તમે પુશ-અપ કરી રહ્યા છો), પરંતુ તમારા હાથનો ઉપયોગ કર્યા વિના. તમારે તમારા માથાને ઉપર ખેંચવાની જરૂર છે. હલનચલન સરળ હોવી જોઈએ. કસરતને પાંચ વખત પુનરાવર્તિત કરો.
3. ખુરશી પર બેસો. તમારા શરીરને જમણે અને ડાબે વળો. પીઠ સીધી હોવી જોઈએ, પગ ઘૂંટણ પર જમણા ખૂણા પર વળેલા હોવા જોઈએ અને પગ ફ્લોર પર હોવા જોઈએ.
4. તમારા ઘૂંટણ પર બેસો અને તમારા હાથને પકડો. આ સ્થિતિમાં, તમારા હાથ તમારા માથા ઉપર ઉભા કરો અને તમારા હાથ ફ્લોરને સ્પર્શે ત્યાં સુધી ધીમે ધીમે તમારા શરીરને નીચે કરો. કસરત દસ વખત કરો.
5. તમારા પગને ખભા-પહોળાઈથી અલગ કરો, તમારા હાથ તમારી બાજુ પર રાખો. જમણી અને ડાબી તરફ ઝુકાવ. શરીર પગની જેમ સમાન વિમાનમાં હોવું જોઈએ. કસરતને 10 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

લોક ઉપાયો સાથે સિયાટિક નર્વની સારવાર

ગૃધ્રસીની સારવારમાં લોક ઉપાયો ખૂબ અસરકારક છે. ત્યાં ઘણી પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ છે જે પીડા અને ચેતાના બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

રેસીપી નંબર 1

મૂળાનો રસ અસરકારક ઘસવું છે. આ કરવા માટે, એક નાના મૂળાના રસને મધ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઘસવામાં આવે છે.

રેસીપી નંબર 2

સ્થિતિસ્થાપક બને ત્યાં સુધી મીણ ઓગળે, પછી કટિ પ્રદેશ પર લાગુ કરો. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પોલિઇથિલિન અને ગરમ કપડાથી ઢંકાયેલો છે. કોમ્પ્રેસ રાતોરાત બાકી છે.

રેસીપી નંબર 3

બટાકાના સ્પ્રાઉટ્સમાંથી આલ્કોહોલ ટિંકચર તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, સ્પ્રાઉટ્સમાં 500 મિલી વોડકા રેડો અને બે અઠવાડિયા માટે છોડી દો. પરિણામી ટિંકચર દરરોજ ઘસવામાં આવે છે, પછી ગરમ કપડાથી આવરી લેવામાં આવે છે.

રેસીપી નંબર 4

જ્યારે મૌખિક રીતે (અંદર) લેવામાં આવે ત્યારે કેલેંડુલાનો ઉકાળો અસરકારક છે. તે નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: બે ગ્લાસ કેલેંડુલા ફૂલો ઉકળતા પાણીના 500 મિલી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 2 કલાક માટે છોડી દેવામાં આવે છે. જમતા પહેલા અડધો ઉકાળો ગાળીને લો.

રેસીપી નંબર 5

Elecampane રુટ ઉકળતા પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 25 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે. ભોજન પહેલાં એક કલાકમાં દિવસમાં 2 વખત લો. લાંબી માંદગી માટે એલેકેમ્પેનનું પ્રેરણા ખૂબ અસરકારક છે.

રેસીપી નંબર 6

"રેસ ઓફ સોલ્ટ્સ" નામની રેસીપી છે. તે સિયાટિક નર્વની બળતરા માટે પણ અસરકારક છે. સારવારનો સાર એ છે કે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે ગુલાબ હિપ્સનું પ્રેરણા લેવું, પછી તરબૂચની છાલનો ઉકાળો, જે પાવડરી સ્થિતિમાં કચડી નાખવામાં આવે છે. ઉત્પાદન સોજો ઘટાડે છે અને ચેતા મૂળની બળતરા ઘટાડે છે.

રેસીપી નંબર 7

બર્ડોક રુટ એક ગ્લાસ રેડ વાઇન સાથે રેડવામાં આવે છે. ધીમા તાપે પાંચ મિનિટ ઉકાળો. દિવસમાં બે વાર અડધો ગ્લાસ ઉકાળો લો.

રેસીપી નંબર 8

1 ચમચી હેઝલ ફળ અને 1 ચમચી તેના પાંદડાને પાવડરમાં પીસી લો. એક ગ્લાસ પાણી રેડો અને 10 મિનિટ માટે ઉકાળો. દિવસમાં ચાર વખત લો.

તીવ્ર પીડા માટે પ્રથમ સહાય

જો નિદાનની પુષ્ટિ થાય છે, અને તે ચોક્કસપણે ગૃધ્રસી છે, તો તીવ્ર પીડાને દૂર કરવા માટે ઘણા ઝડપી પગલાં છે:

1. દર્દીને તરત જ તેના પેટ પર મૂકો. તેના આરામ માટે, તેની છાતી અને માથાની નીચે એક નાનું ઓશીકું મૂકો.
2. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં કોમ્પ્રેસ અને હીટિંગ પેડ્સ લાગુ કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે રોગના આ તબક્કે ગરમી સિયાટિક ચેતાના સોજોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
3. દર્દીએ એવી દવાઓ લેવી જોઈએ જે ઝડપથી અને અસરકારક રીતે પીડાને દૂર કરે. આ ડિક્લોફેનાક અથવા આઇબુપ્રોફેન છે, જે કાં તો ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં અથવા ઇન્જેક્શન સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે.
4. દર્દીએ આરામ અને બેડ આરામ જાળવવો જોઈએ, અને આરામદાયક સ્થિતિ પણ પસંદ કરવી જોઈએ જે તેની સ્થિતિને દૂર કરે. તમે દર્દીની પીઠની નીચે ઓશીકું મૂકી શકો છો.
5. તાત્કાલિક ડૉક્ટરને કૉલ કરો અને તેમની સૂચનાઓનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખો.
6. તીવ્ર પીડાના કિસ્સામાં, સારવાર તેની રાહતને લક્ષ્યમાં રાખવી જોઈએ અને પીડા શમી જાય પછી જ સિયાટિક ચેતાની સારવાર શરૂ થઈ શકે છે.

ઘરે ગૃધ્રસી માટે સારવાર પદ્ધતિ

1. તીવ્ર પીડાના કિસ્સામાં, આરામ અને પથારીમાં આરામદાયક સ્થિતિ મદદ કરશે.
2. વોર્મિંગ અને કૂલિંગ કોમ્પ્રેસ અસરકારક છે. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ પીડાને સારી રીતે રાહત આપે છે, પરંતુ તે ચેતાને વધુ ઠંડુ કરી શકે છે અને પેલ્વિક અંગો (મૂત્રાશય, સ્ત્રી અંગો) ની બળતરા પેદા કરી શકે છે.
3. રોગના તીવ્ર સમયગાળા દરમિયાન અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને ગરમ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી, જો કે, તીવ્ર તબક્કો શમી ગયા પછી, ગરમી માત્ર અસ્થાયી રૂપે જ નહીં, પણ લાંબા સમય સુધી સંપૂર્ણપણે પીડાથી રાહત આપે છે.
4. પેઇન સિન્ડ્રોમને વોર્મિંગ, એનાલજેસિક અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ફાર્માસ્યુટિકલ મલમની મદદથી રાહત આપી શકાય છે.
5. હળવી શારીરિક વ્યાયામ કરવાથી ગૃધ્રસીના ચેતા દબાણમાં રાહત મળે છે, પરંતુ તીવ્ર અથવા અયોગ્ય રીતે કરવામાં આવતી કસરતો, તેનાથી વિપરીત, પીડામાં ઘણો વધારો કરી શકે છે.
6. ઔષધીય વનસ્પતિઓ, ક્ષાર અને આવશ્યક તેલના ઉમેરા સાથે ગરમ સ્નાનના સ્વરૂપમાં પાણીની પ્રક્રિયામાં હીલિંગ અને બળતરા વિરોધી અસર હોય છે.
7. ગંભીર પીડાના કિસ્સામાં, ઉચ્ચ અને સખત સપાટી પર બેસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
8. તમે ફક્ત તમારી છાતી અને પીઠની નીચે જ નહીં, પણ તમારા ઘૂંટણની નીચે પણ ઓશીકું મૂકી શકો છો. સખત અને સખત સપાટી પર સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
9. ગરમ ફુવારો પીઠના દુખાવાને શાંત કરી શકે છે. તમારી પીઠને ગરમ પાણીની નીચે મૂકવા અને ડાબે અને જમણે વાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

રોગ નિવારણ

ગૃધ્રસીના તીવ્ર તબક્કા પછી, ઘણા નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે જે રોગના ફરીથી થવાને રોકવામાં મદદ કરશે:

1. તમને એક સમયે 2 કલાકથી વધુ સમય માટે બેસવાની છૂટ છે.
2. ઉચ્ચ હીલ પહેરશો નહીં;
3. વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ લો, ખાસ કરીને બી વિટામિન્સ.
4. ચાલતી વખતે, તમારા પગ સીધા રાખવા જોઈએ.
5. તમારી બાજુ પર સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ રીતે કરોડરજ્જુમાં તાણ આવતી નથી અને આરામ મળે છે.
6. તમારે તમારી મુદ્રાનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ; તમારી પીઠ હંમેશા સીધી સ્થિતિમાં હોવી જોઈએ.

આ સમગ્ર પ્રક્રિયા સંપૂર્ણપણે મગજ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે; તેની રચના વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિ માટે જવાબદારી લે છે, કારણ કે જહાજો અને તમામ આંતરિક અવયવો મગજના ગોળાર્ધ અને સ્ટેમના સંપૂર્ણ નિયંત્રણ હેઠળ છે.

નકારાત્મક લાગણીઓ, નાના લોકો પણ, સ્નાયુ તણાવ તરફ દોરી શકે છે, જ્યારે હકારાત્મક લોકો, તેનાથી વિપરીત, આરામ તરફ દોરી જાય છે.

આ એક સાચો સિદ્ધાંત છે તેની સંપૂર્ણ ખાતરી કરવા માટે, તમે એક રસપ્રદ સૂક્ષ્મતાનો વિચાર કરી શકો છો.

પુરુષો અને સ્ત્રીઓ તેમના શરીરની રચનામાં થોડો તફાવત ધરાવે છે, મગજની કામગીરીમાં તફાવત જોઈ શકાય છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો ઉપરાંત, અન્ય દેખાઈ શકે છે જે સિયાટિક ચેતાના બળતરા અથવા પિંચિંગ જેવી ટૂંકા ગાળાની બીમારી તરફ દોરી જાય છે:

આંકડાકીય રીતે, માનવીઓમાં ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની તીવ્રતા (ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના કોમલાસ્થિનું અધોગતિ) દરમિયાન પિંચ્ડ નર્વ વધુ વખત થાય છે. જ્યારે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ગેપ સંકુચિત થાય છે ત્યારે પિંચ્ડ ચેતા શાખાઓથી આ થાય છે.

સ્નાયુ ખેંચાણ અથવા હાયપરટોનિસિટી માત્ર પરિસ્થિતિને વધારે છે અને વ્યક્તિને વધુ પીડાદાયક અને અસ્વસ્થતા બનાવે છે.

જ્યારે હાયપરટોનિક સ્નાયુઓ ચેતાને ચપટી કરે છે, ત્યારે તેઓ પણ પીડાય છે. રક્તવાહિનીઓ. રક્ત પરિભ્રમણ, મગજની કામગીરી અને આંતરિક અવયવો બગડે છે.

જો આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, તો ચેતા પેશીઓ મૃત્યુ પામે છે, અને ત્વચાના કેટલાક વિસ્તારો અને શરીરના ભાગોની સંવેદનશીલતા અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ઉપરાંત, પિંચ્ડ નર્વમાં સોજો આવી શકે છે, જે ઘણીવાર રેડિક્યુલાટીસ જેવા રોગ સાથે થાય છે.

પિંચ્ડ નર્વના લક્ષણો

અગ્રણી લક્ષણો પિંચિંગ ક્યાં સ્થિત છે તેના પર આધાર રાખે છે. ઉપરાંત, બળતરા પ્રક્રિયા (જો હાજર હોય તો) રોગના અભિવ્યક્તિઓને મોટા પ્રમાણમાં અસર કરે છે. પિંચિંગનો સમયગાળો (ડિગ્રી) અને આ પિંચિંગના કારણો પણ રોગના અભિવ્યક્તિને અસર કરે છે.

સૌથી વધુ મુખ્ય લક્ષણ- આ તે જગ્યાએ તીક્ષ્ણ પીડાની હાજરી છે જ્યાં ચેતા પીંચી છે (ગરદન, પીઠની નીચે, પગ અથવા હાથ). ત્યાં પણ મર્યાદિત હિલચાલ છે.

કરોડરજ્જુ, સર્વાઇકલ અથવા સિયાટિક ચેતાના પિંચિંગના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, કરોડરજ્જુનું સંકોચન અને ક્ષતિગ્રસ્ત હલનચલન અને અંગોની સંવેદનશીલતા વિકસી શકે છે.

આવા ઉલ્લંઘનથી લકવો અથવા પેરેસીસ પણ થઈ શકે છે.

જ્યારે સર્વાઇકલ નર્વ પિંચ થાય છે, ત્યારે ગરદનના સ્નાયુઓ તંગ બની જાય છે. જ્યારે તમે તમારું માથું ફેરવો છો અથવા, તેનાથી વિપરીત, સ્થિરતાના લાંબા ગાળા દરમિયાન (ઊંઘ દરમિયાન, લાંબા સમય સુધી બેસીને, વગેરે), પીડા નોંધપાત્ર રીતે તીવ્ર બને છે.

સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રે અથવા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પણ સર્વાઇકલ ચેતાને સંકુચિત કરી શકે છે જો તમારી પાસે હોય આ માણસઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, પ્રોલેપ્સ (પ્રોટ્રુઝન) અથવા સબલક્સેશન.

આવી પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરતી વખતે, મેન્યુઅલ થેરાપી અને મસાજ શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે, જે પીડાને મોટા પ્રમાણમાં રાહત આપે છે અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

સિયાટિક ચેતા ઘણા કારણોસર પિંચ થાય છે. તે હોઈ શકે છે

• ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું વિસ્થાપન;
• કરોડરજ્જુની નહેરને સાંકડી કરવી;
• જટિલ osteochondrosis;
• બળતરા પ્રક્રિયાઓ;
• ભૂતકાળના ચેપી રોગો;
• જીવલેણ ગાંઠોની હાજરી;
• હાયપોથર્મિયા;
• અતિશય પરિશ્રમ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા ઇજા પેલ્વિક અંગો અથવા સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે.

પેથોલોજીના લક્ષણો

પિંચ્ડ સિયાટિક નર્વનું મુખ્ય અભિવ્યક્તિ એ નિતંબ અને પગમાં તીવ્ર દુખાવો છે.

પીડાદાયક સંવેદનામાં નીચેના લક્ષણો છે:

પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતા ચોક્કસ લક્ષણો ધરાવે છે. પરંતુ હકીકત એ છે કે રોગ બે સ્વરૂપોમાં થઈ શકે છે, લક્ષણો કંઈક અંશે અલગ છે. લક્ષણોને પીડાની હાજરી અને ગેરહાજરીમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. તદુપરાંત, બંને સ્વરૂપોમાં ન્યુરલજીઆના લક્ષણો છે.

સિયાટિક ચેતાના બળતરાના લક્ષણો નીચે પ્રમાણે પ્રગટ થાય છે: દર્દીને પીડા, બર્નિંગ, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને અન્ય અવયવોની કામગીરીમાં ખામી શરૂ થાય છે.

રોગનું નિદાન

પ્રથમ લક્ષણો દેખાય તે પછી, તમારે તાત્કાલિક ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને આવી સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ અપ્રિય બીમારી. પરીક્ષા દરમિયાન, ડૉક્ટર નીચેના અવલોકન કરી શકે છે:

1. પગના ઘૂંટણ અને સાંધાઓની ગતિશીલતા ઘટે છે.

સૌ પ્રથમ, નિષ્ણાત પેથોલોજીની લાક્ષણિકતા ફરિયાદોને ઓળખવા માટે દર્દીની મુલાકાત લેશે અને યોગ્ય પરીક્ષા કરશે, જે દરમિયાન અસરગ્રસ્ત બાજુની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો અને કંડરાના પ્રતિબિંબમાં ફેરફાર નોંધવામાં આવે છે.

પેથોલોજીની સારવાર

1. ટર્પેન્ટાઇન અને લોખંડની જાળીવાળું બટાકા

તેની શક્તિશાળી વોર્મિંગ અસરને કારણે ટર્પેન્ટાઇન સાથે ગૃધ્રસીની સારવાર ખૂબ જ સામાન્ય છે. પરંતુ માં શુદ્ધ સ્વરૂપટર્પેન્ટાઇનનો ઉપયોગ સખત પ્રતિબંધિત છે.

હીલિંગ લોશન બનાવવા માટે, થોડું ટર્પેન્ટાઇન લોખંડની જાળીવાળું બટાકાના સમૂહમાં રેડવામાં આવે છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરવામાં આવે છે, તેને ઇન્સ્યુલેટ કરવાની ખાતરી કરો.

તમે વાસી બ્રેડને ટર્પેન્ટાઇન સાથે પલાળી શકો છો અને તેનો ઉપયોગ વોર્મિંગ કોમ્પ્રેસ તરીકે પણ કરી શકો છો.

2. લોખંડની જાળીવાળું beets અને સરકો

એક નાની સલાદને બારીક છીણી પર છીણી લેવામાં આવે છે અને તેનો રસ કાળજીપૂર્વક સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે. બીટના પલ્પને બે ચમચી પાણી અને વિનેગર સાથે મિક્સ કરીને એક કલાક માટે છોડી દો અને મિશ્રણને પીઠના નીચેના ભાગમાં લગાવો, ઉપર વૂલન કાપડ બાંધી દો.

3. મધ અને રાઈનો લોટ

પરંપરાગત દવાઓના શસ્ત્રાગારમાંથી મધ એ એક સાર્વત્રિક ઉપાય છે; તેનો ઉપયોગ કોઈપણ રોગ માટે થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રવાહી મધને રાઈના લોટ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે, એક સપાટ પેનકેક બનાવવામાં આવે છે અને રાતોરાત વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરવામાં આવે છે - આ પીડાને શાંત કરવાની એક સારી રીત છે.

તમે મધમાં થોડો આલ્કોહોલ પણ ઉમેરી શકો છો અને આ મિશ્રણથી પીઠના નીચેના ભાગને સારી રીતે ઘસી શકો છો, પ્રક્રિયા પછી તેને ગરમ કરવાની ખાતરી કરો.

4. માસોથેરાપી

અસરકારક રીતમસાજને ગૃધ્રસીની સારવાર માનવામાં આવે છે. તે, વિવિધ લોક ઉપાયોની જેમ, સોજોવાળા વિસ્તારોને ગરમ કરે છે અને પીડાને દૂર કરવામાં અને મટાડવામાં મદદ કરે છે.

મસાજ ફરજિયાત વોર્મિંગ અપ દ્વારા પહેલા થવો જોઈએ - તમે કોઈપણ મરી ટિંકચર અથવા સહેજ ગરમ પ્રવાહી મધ લઈ શકો છો. મસાજ પગથી શરૂ થાય છે, પછી તમારે ઉપર જવાની જરૂર છે, સારી રીતે માલિશ કરો પાછળની સપાટીપગ અને પીઠનો ભાગ.

મસાજ કર્યા પછી, તમારે ઓછામાં ઓછા દોઢ કલાક સૂવાની જરૂર છે, પ્રાધાન્ય વૂલન કપડાથી ઢંકાયેલું છે.

5. બર્ડોક રુટ

લોકો બર્ડોક રાઇઝોમને સો રોગોનો ઉપચાર કહે છે; તે સિયાટિક ચેતાના બળતરાના કિસ્સામાં પણ મદદ કરશે. દવા બનાવવા માટે, તમારે રાઇઝોમને સારી રીતે સાફ કરવાની જરૂર છે, તેને બારીક કાપો અને તેને ખૂબ જ ગરમ પાણીમાં ઉકાળો. નાની માત્રા 10 મિનિટ માટે પાણી.

પછી આ પાણીને વાઇનમાં ભેળવવામાં આવે છે (1:1 રેશિયોમાં), અને વાઇન દરરોજ ત્રણ ડોઝમાં પીવામાં આવે છે.

6. કેમોલી અને વડીલબેરીના ફૂલોનો ઉકાળો

કેમોલી અને વડીલબેરીના ફૂલોને ઘણી મિનિટો સુધી ઉકાળવામાં આવે છે. પછી કાચો માલ કાઢી નાખવામાં આવે છે, અને ગરમ સૂપમાં ઊની કાપડ પલાળવામાં આવે છે અને વ્રણ સ્થળને વીંટાળવામાં આવે છે, કોમ્પ્રેસ ઠંડુ થાય છે ત્યારે તેને બદલવામાં આવે છે.

7. વનસ્પતિ તેલ અને લીલાક કળીઓ

વનસ્પતિ તેલ (પ્રાધાન્યમાં અળસી અથવા ઓલિવ) લીલાક કળીઓ સાથે ઉકાળવું જોઈએ, પછી આવા ઔષધીય તેલથી ભીનું સુતરાઉ કાપડ પીઠના નીચેના ભાગમાં કેટલાક કલાકો સુધી લગાવવું જોઈએ.

વોર્મિંગ ઇફેક્ટને વધારવા માટે, લસણના વડાને તેલમાં ઉકાળવા અને તે જ રીતે સારવાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

8. ગરમ સ્નાન

વિવિધ ગરમ (ગરમ નહીં!) સ્નાન સારી રાહત આપે છે. તમે તેમાં વિવિધ ડેકોક્શન્સ રેડી શકો છો - શંકુદ્રુપ શંકુ અથવા ઓકની છાલમાંથી બનાવેલ ઉકાળો શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે.

9. ખીજવવું

ડંખ મારતું ખીજવવુંરેડ્યું ગરમ પાણીઅથવા ઉકળતા તેલ, લગભગ અડધા કલાક માટે રાંધવા, પછી નીચલા પીઠ પર લાગુ કરો. આ ઉપાયમાં માત્ર લાંબા સમય સુધી વોર્મિંગ અસર જ નથી, પણ ખીજવવુંના વિશેષ ગુણધર્મોને કારણે સક્રિય રીતે રૂઝ આવે છે.

10. કુંવાર પાંદડા અને ગરમ મરી

કુંવારના પાનને પેસ્ટમાં ભેળવીને તેમાં ગરમ ​​લાલ મરી ઉમેરવામાં આવે છે અને પરિણામી મિશ્રણને સૂતા પહેલા એક અઠવાડિયા સુધી પીઠ પર ઘસવામાં આવે છે.

નિષ્ણાતો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે જલદી રોગની શોધ થાય છે, તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની અને સારવાર શરૂ કરવાની જરૂર છે.

ઘણા બધા લોકો જેઓ સાયટીક નર્વની સમસ્યાથી પીડાય છે, તેઓ બધા એક જ પ્રશ્ન પૂછે છે કે શું ઘરે સિયાટિક નર્વની સારવાર શક્ય છે.

અલબત્ત, રોગના લક્ષણોને દૂર કરવા અને થોડા સમય માટે તેનાથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે. એક નિયમ તરીકે, સારવાર હંમેશા બે તબક્કામાં થાય છે:.

1. પ્રથમ તબક્કામાં દર્દીને પીડામાંથી મુક્તિ આપવામાં આવે છે.

2. બીજા તબક્કે, પિંચિંગને પ્રભાવિત કરનાર કારણ નક્કી કરવામાં આવે છે, જેના પછી બધી ક્રિયાઓ તેને દૂર કરવાના લક્ષ્યમાં હોવી જોઈએ.

ડ્રગ થેરાપીનો ઉપયોગ થાય છે. ઘણા લોકો પરંપરાગત દવાઓની મદદ લેવાનું પસંદ કરે છે, અને ઘણા કિસ્સાઓમાં બધું બિનઅસરકારક નથી. પરંતુ અમે આ વિશે થોડી ઓછી વાત કરીશું.

સારવારની બે મુખ્ય દિશાઓ છે - રૂઢિચુસ્ત અને સર્જિકલ.

તીવ્રતાના કિસ્સામાં, દર્દીને પથારીમાં આરામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે; પથારીમાં સખત ગાદલું હોવું જોઈએ. શારીરિક પ્રવૃત્તિને મર્યાદિત કરવી અને પ્રદર્શન કરવું જરૂરી છે સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓમાત્ર બહારના સમર્થન સાથે. જેમ જેમ સ્થિતિ સુધરે તેમ, તેને જીવનપદ્ધતિને વિસ્તૃત કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, પરંતુ શેરડીનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.

જ્યારે વ્યક્તિ પલંગ પર આરામ કરે છે ત્યારે તીવ્રતા દરમિયાન વિશેષ આહાર મહત્વપૂર્ણ છે. ધૂમ્રપાન, તળેલું અને બાકાત રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે મસાલેદાર ખોરાક.

વાનગીઓ ગરમ હોવી જોઈએ. કબજિયાત ટાળવા માટે, તમારે તમારા આહારમાં પ્રવાહી ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ - માંસ, ડેરી અને વનસ્પતિ સૂપ, દૂધ સાથે પોર્રીજ.

સૂચિત દવાઓમાં નીચેની દવાઓ છે:

• નોનસ્ટીરોઇડ દવાઓબળતરા સામે - Ibuprofen, Ortofen, Dexalgin, Denebol, Ketanov. ઉપચારના પ્રારંભિક તબક્કે, દવાઓ ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર રીતે સંચાલિત થાય છે, પછી ગોળીઓના સ્વરૂપમાં દવાઓનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે.
• મલમ અને જેલ્સ - વોલ્ટેરેન, ફાઇનલગોન, ડિક્લોફેનાક.
• ગેસ્ટ્રિક મ્યુકોસાના રક્ષણ માટેના માધ્યમો - ક્વામેટેલ, રેનિટીડિન, રાબેપ્રોઝોલ ફોસ્ફાલુગેલ, અલ્માગેલ, માલોક્સ સાથે સંયોજનમાં.
• પીઠના સ્નાયુઓની ખેંચાણ દૂર કરવા માટેની તૈયારીઓ - સિરદાલુડ, માયકોડાલમ.
• બી વિટામિન્સ અસરગ્રસ્ત ચેતા સાથે પેશીઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને સામાન્ય બનાવવા માટે - ન્યુરોરુબિન, મિલ્ગામ્મા.
• અસહ્ય સાથે પીડાનોવોકેઇન બ્લોકેડનો ઉપયોગ થાય છે.

રોગની શરૂઆત પછીના બીજા દિવસે, ખાસ રોગનિવારક કસરતો, પગ અને આંગળીઓની હિલચાલનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. આગળ, ઉપચાર દરમિયાન, દર્દીને સિયાટિક ચેતાના પિંચિંગના કારણો અનુસાર વ્યક્તિગત જિમ્નેસ્ટિક સંકુલ પસંદ કરવામાં આવે છે.

વ્યાયામ ઉપચારમાં નીચેની કસરતો શામેલ હોઈ શકે છે:

• ઘૂંટણ પર પગ વાળવું;
• "બાઈક";
• તમારા પગને 90 ડિગ્રીના ખૂણા પર ઉભા કરીને તમારા નિતંબ સખત સપાટી પર આરામ કરે છે;
• હિપ પરિભ્રમણ અને અન્ય.

નીચેની પ્રક્રિયાઓ સહિતની ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક અસરો દર્દીની સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે:

• Mydocalm, No-shpa, Novocaine સાથે ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ.
• ચુંબકીય ઉપચાર;
• પેરાફિન એપ્લિકેશન્સ;
• ફોનોફોરેસિસ;
• ચુંબકીય લેસર ઉપચાર.

તીવ્રતાના સમયગાળા પછી, સેનેટોરિયમ-રિસોર્ટ સારવારની સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર પડે છે, જે સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પરવાનગી આપે છે અને રોગના ફરીથી થવાના જોખમને દૂર કરે છે.

ગંભીર અને અદ્યતન કેસોમાં, રોગની સર્જિકલ સારવારનો ઉપયોગ થાય છે - લેમિનેક્ટોમી, માઇક્રોડિસેક્ટોમી, પંચર લેસર ડિસેક્ટોમી, રેડિયોફ્રીક્વન્સી થર્મલ એન્યુલોપ્લાસ્ટી, ફેસટેકટોમી અને પર્ક્યુટેનીયસ ઓટોમેટેડ ડિસેક્ટોમી.

પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવાર માટે થાય છે. પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને સિયાટિક નર્વની બળતરા દૂર પણ કરી શકાય છે.

પરંતુ સ્વ-દવાનાં જોખમો વિશે ભૂલશો નહીં. તેથી, દાદી અને મિત્રોની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવો અને વિરોધાભાસ નક્કી કરવો જરૂરી છે.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પિંચ્ડ ચેતા તંતુઓ માત્ર પેથોલોજીના કારણને દૂર કરીને જ ઉપચાર કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, દર્દીને ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાંથી પસાર થવું પડશે, અને તે પછી જ રોગની સારવાર શરૂ કરવી પડશે.

તમે આશરો લઈ શકતા નથી લોક પદ્ધતિઓસારવાર જો દર્દીને નિયોપ્લાઝમ, કરોડરજ્જુના વિનાશ અથવા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયાનું નિદાન થાય છે.

આવી સ્થિતિમાં, સ્વ-દવા લેવાનું જોખમ ન લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે લોક વાનગીઓફક્ત દર્દીની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. જો બળતરા અન્ય રોગોના અભિવ્યક્તિઓ સાથે સંકળાયેલ નથી, તો પછી તમે પેથોલોજીની સારવાર સુરક્ષિત રીતે શરૂ કરી શકો છો.

સ્વ-દવામાં સારવારની વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ શામેલ છે, પરંતુ દર્દી માટે કઈ પદ્ધતિઓ યોગ્ય છે તે પસંદ કરતા પહેલા, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેની પાસે કોઈ વિરોધાભાસ નથી.

પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતાથી છુટકારો મેળવવા માટે, પરંપરાગત દવા કોમ્પ્રેસ અને મલમ, ટિંકચર અને ઉકાળો અથવા ઔષધીય વનસ્પતિઓના ઉમેરા સાથે બાથનો ઉપયોગ કરે છે.

બધી વાનગીઓ દૂર કરવા માટે વપરાય છે પીડાદાયક સંવેદનાઓ, તેમજ બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસને અટકાવે છે.

કોમ્પ્રેસ અને મલમ

બાહ્ય ઉપચાર બળતરાના વિસ્તારોને અસરકારક રીતે અસર કરે છે અને પીડાને સંપૂર્ણપણે રાહત આપે છે. પિંચ્ડ સિયાટિક નર્વની સારવાર નીચેની પદ્ધતિઓથી કરી શકાય છે.

0.5 લિટર વોડકામાં 200 ગ્રામ બટેટાના સ્પ્રાઉટ્સ ઉમેરો. ટિંકચર બે અઠવાડિયા સુધી રાખવું આવશ્યક છે. જારને સમયાંતરે હલાવવું જોઈએ. પરિણામી ઘસવું પીડાના વિસ્તારોમાં ઘસવામાં આવે છે. ઉપરથી આ સ્થાન ગરમ સ્કાર્ફ અથવા રૂમાલથી લપેટી છે.

કોલોન અને આયોડીનની એક બોટલ મિક્સ કરો. પરિણામી પ્રવાહીમાં છ ગ્રાઉન્ડ એનાલજિન ગોળીઓ ઉમેરવામાં આવે છે. 24 કલાક માટે આગ્રહ રાખવો જરૂરી છે. હું સોજોવાળા વિસ્તારોમાં પ્રવાહી ઘસું છું. સળીયાથી વિસ્તારો ગરમ કંઈક આવરિત છે.

હર્બલ મલમ: કુંવારનું પાન (3 વર્ષથી વધુ), સેલેંડિનના પાનનો એક ચમચી, લાલ મરી, 0.5 લિટર વોડકા. મલમ એક અઠવાડિયા માટે રેડવામાં આવે છે. ટિંકચર વ્રણ સ્થળોમાં ઘસવામાં આવે છે.

તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં શુદ્ધ કાળા મૂળાના રસને ઘસી શકો છો.

પિંચ્ડ નર્વની સારવાર કરવી ઘણીવાર મુશ્કેલ હોતી નથી, અને મેન્યુઅલ થેરાપી, એક્યુપંક્ચર અથવા તિબેટીયન એક્યુપ્રેશર મસાજના પ્રથમ સત્ર પછી પણ પરિણામો નોંધનીય છે. આવી પ્રક્રિયાઓ ઝડપથી દુખાવો દૂર કરે છે અને સ્પાસ્મોડિક સ્નાયુઓને પણ આરામ આપે છે. પુનઃપ્રાપ્તિ સાચી સ્થિતિતમામ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક, અને ચેતા અંત પ્રકાશિત થાય છે. પેઇન સિન્ડ્રોમ દૂર થાય છે.

નિવારણ માટે, ક્રમમાં લાંબા સમય સુધી pinched સદી, વિવિધ જટિલ ઉપચાર, જેમાં તિબેટીયન દવાની વિવિધ પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે મોક્સોથેરાપી, સ્ટોન થેરાપી, વેક્યુમ થેરાપી વગેરે.

પિંચ્ડ નર્વને કારણે ગંભીર પીડાના કિસ્સામાં, પ્રાથમિક સારવારનો ઉપાય એ છે કે પેઇનકિલર્સ અને સૂકી ગરમીઅસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં. તમારે સખત, સપાટ સપાટી પર સૂવાની અને તમારા ઘૂંટણને સહેજ ઉંચા કરવાની જરૂર છે. થોડા સમય માટે હલનચલન ન કરવું જરૂરી છે.

મલમ સાથે સારવાર

લોક ચિકિત્સામાં વિવિધ હીલિંગ મલમ અને વિવિધ તેલ માટે ઘણી વાનગીઓ છે જે પીંચ્ડ ચેતાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે.

પિંચ્ડ સિયાટિક નર્વની સારવારને કેટલાક તબક્કામાં વિભાજિત કરી શકાય છે. સારવારનો પ્રથમ તબક્કો દર્દીની પીડાને દૂર કરવાનો છે. બીજો તબક્કો એ કારણને દૂર કરવાનો છે જે ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે. જો સિયાટિક ચેતા સોજો અથવા સોજોના કારણે પિંચ્ડ હોય અથવા સ્નાયુ ખેંચાણ, ઉપરોક્ત તમામ લક્ષણો દવાઓની મદદથી દૂર કરી શકાય છે. ગૃધ્રસીની સારવાર માટે એક પૂર્વશરત સખત પથારી આરામ છે. કોઈપણ હલનચલન કરવાની શક્યતા સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવી જોઈએ. જો દર્દી હોય તો તે પણ ખોટું નહીં હોય કોર્સ લેશેએક્યુપંક્ચર તીવ્ર પીડા પસાર થયા પછી અને માફીનો સમયગાળો શરૂ થયા પછી, તમે ફિઝિયોથેરાપી અને ટ્રેક્શનના અભ્યાસક્રમો સાથે સારવાર ચાલુ રાખી શકો છો, ખાસ કરીને જો કટિ પ્રદેશમાં સમસ્યાઓ હોય. સારવારની સારી પદ્ધતિ આરોગ્ય સુધારણા જિમ્નેસ્ટિક્સ હશે; તે માત્ર લક્ષણોને દૂર કરવામાં જ નહીં, પણ સ્નાયુ સંકુલને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ કરશે. કટિ પ્રદેશ.

નિવારણ હેતુઓ માટે આ રોગ, તમારે રમતગમત માટે વધુ સમય ફાળવવો જોઈએ, અથવા તેના બદલે સમગ્ર શરીરના સ્નાયુ કાંચળીને મજબૂત કરવા માટે. ઇજાઓ સામે રક્ષણ માટેની મુખ્ય શરત એ છે કે ભારે શારીરિક શ્રમને હળવા લોકો સુધી ઘટાડવો, અને ખૂબ ઠંડી ન લેવાનો પણ પ્રયાસ કરો. જો સિયાટિક નર્વ પિંચ કરવામાં આવી હોય ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા, તો પછી આ કિસ્સામાં દર્દીને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. ઉપરાંત, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના કિસ્સામાં, કરોડરજ્જુના સ્તંભનું ટ્રેક્શન સારવારનો ફરજિયાત ભાગ હશે. જો ઉલ્લંઘનનું કારણ ગાંઠની રચના છે, તો પછી તમામ સંકેતો અનુસાર જીવલેણ ગાંઠને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરવી જરૂરી છે.

પિંચ્ડ ચેતાની સારવાર માટે લોક ઉપાયો

પિંચ્ડ સિયાટિક ચેતાની સારવાર માટે પરંપરાગત દવાઓની પોતાની વાનગીઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે આ રોગતમે માંથી ટિંકચર વાપરી શકો છો અટ્કાયા વગરનુ.

આ ટિંકચર તૈયાર કરવા માટે તમારે 18 મધ્યમ કદના ખાડીના પાંદડાઓની જરૂર છે, જેને બેસો વોડકા સાથે રેડવાની જરૂર છે અને અંધારાવાળી રૂમમાં ત્રણ દિવસ માટે રેડવાની જરૂર છે.

પછી, સમયગાળાની સમાપ્તિ પછી, પરિણામી ટિંકચરને સેક્રમ વિસ્તારમાં માલિશની હિલચાલ સાથે ઘસવું આવશ્યક છે. ચોથી પ્રક્રિયા પછી અસરની ખાતરી આપવામાં આવે છે.

આ કરવા માટે, તમારે બટાકાની સ્પ્રાઉટ્સના સંપૂર્ણ ગ્લાસની જરૂર પડશે, જે પછી તમારે પાંચસો મિલી વોડકાથી ભરવાની જરૂર છે. પરિણામી મિશ્રણને ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ મૂકો.

આ સમયગાળા પછી, પરિણામી ટિંકચર દરરોજ સવારે વ્રણવાળા વિસ્તારમાં ઘસવું જોઈએ, ત્યારબાદ ગરમ કપડું લાગુ કરવું જોઈએ અને તે રીતે તે વિસ્તારને ઇન્સ્યુલેટ કરવું જોઈએ અને સાંજ સુધી ચાલવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ.

મધ સાથેની કેક લમ્બોસેક્રલ રેડિક્યુલાટીસ સામેની લડાઈમાં મદદ કરશે. રસોઈ માટે આ સાધનતમારે એક ગ્લાસ લોટ અને એક ચમચી મધની જરૂર પડશે.

આ ઘટકોમાંથી, પાણી ઉમેર્યા વિના, અમે એક કેક બનાવીએ છીએ, જે અમે પછીથી સૂતા પહેલા સેક્રલ એરિયા પર લાગુ કરીએ છીએ, કેકને સેલોફેનથી ઢાંકીએ છીએ અને તેને વૂલન સ્કાર્ફથી ઇન્સ્યુલેટ કરીએ છીએ.

ખાતરીપૂર્વક, સવારમાં પીડા એવી રીતે થશે કે જાણે તે ક્યારેય બન્યું ન હોય.

પરંપરાગત દવાઓની બીજી પદ્ધતિ લમ્બોસેક્રલ રેડિક્યુલાટીસથી પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આ કરવા માટે, તમારે સિત્તેર ટકા આલ્કોહોલ સોલ્યુશનના બેસો મિલીલીટરની જરૂર પડશે, જેમાં એનાલજિનની દસ ગોળીઓ ઓગળવી જોઈએ; પરિણામી મિશ્રણમાં પાંચમાંથી એક બોટલ ઉમેરો. ટકા ઉકેલયોડા.

આગળ, પરિણામી મિશ્રણને ઓછામાં ઓછા ત્રણ દિવસ માટે ડાર્ક રૂમમાં રેડવું આવશ્યક છે. આ સમયગાળા પછી, પરિણામી ટિંકચરને પીડાદાયક વિસ્તારમાં રાતોરાત ઘસવું જોઈએ અને વિસ્તારને ઇન્સ્યુલેટ કરવાની ખાતરી કરો.

megan92 2 અઠવાડિયા પહેલા

મને કહો, સાંધાના દુખાવાથી કોઈ કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે? મારા ઘૂંટણ ખૂબ જ દુખે છે ((હું પેઇનકિલર્સ લઉં છું, પણ હું સમજું છું કે હું અસર સામે લડી રહ્યો છું, કારણ નહીં... તેઓ બિલકુલ મદદ કરતા નથી!

ડારિયા 2 અઠવાડિયા પહેલા

મેં કેટલાક ચાઇનીઝ ડૉક્ટર દ્વારા આ લેખ વાંચ્યો ત્યાં સુધી હું મારા પીડાદાયક સાંધાઓ સાથે ઘણા વર્ષો સુધી સંઘર્ષ કરી રહ્યો હતો. અને હું લાંબા સમય પહેલા "અસાધ્ય" સાંધા વિશે ભૂલી ગયો હતો. તે કેવી રીતે વસ્તુઓ છે

megan92 13 દિવસ પહેલા

ડારિયા 12 દિવસ પહેલા

megan92, મેં મારી પ્રથમ ટિપ્પણીમાં તે લખ્યું છે) સારું, હું તેને ડુપ્લિકેટ કરીશ, તે મારા માટે મુશ્કેલ નથી, તેને પકડો - પ્રોફેસરના લેખની લિંક.