ბავშვი ძილში ტირის გაღვიძების გარეშე, კომაროვსკი. პატარა ბავშვი ძილში ტირის. რატომ იღვიძებს ბავშვი მოულოდნელად, იღვიძებს და ბევრს ტირის?

ახალშობილ ბავშვებს (1 თვემდე) მშობლებისგან განსხვავებულად სძინავთ. ბავშვი თავისი დროის თითქმის ნახევარს ატარებს ეგრეთ წოდებულ REM ძილის ფაზაში. აუცილებელია ბავშვის ტვინიინტენსიურად გაიზარდა და განვითარდა. ამ პერიოდში ჩვილების მოსწავლეები შეიძლება მოძრაობდნენ, ბავშვები იწყებენ ზედა და ქვედა კიდურების მოძრაობას, გრიმას, ტუჩების ტკაცუნს, რითაც ახდენენ ძუძუთი კვების პროცესის რეპროდუცირებას, გამოსცემენ სხვადასხვა ხმებს და კვნესიან.

ასეთი სიზმარი საკმაოდ სუსტი და შემაშფოთებელია, ამიტომ ბავშვმა შეიძლება იტიროს და გაიღვიძოს ამისგან. მაგრამ უფრო ხშირად ეს სხვაგვარად ხდება: ბავშვი ტირის რამდენიმე წამის განმავლობაში, შემდეგ თავისით წყნარდება და აგრძელებს ღამის დასვენებას.

გარდა ამისა, ძილის ხანგრძლივობაც განსხვავდება. მაგალითად, 1 თვემდე ბავშვი დღეში დაახლოებით 21 საათს გაატარებს ძილში. იზრდებოდა, ბავშვს სულ უფრო და უფრო ნაკლებად სძინავს, 1 წლის ასაკში კი ბევრ ბავშვს 2 საათი რჩება დასაძინებლად. ძილიდა დაახლოებით 9 საათი ღამის დასვენებისთვის.

ამრიგად, ბავშვების ძილიის ახლახან ყალიბდება, „იხვეწება“, ჩამოყალიბებულია, ამიტომ არ არის გამორიცხული წარუმატებლობები ღამის ხანმოკლე ტირილის სახით. როგორც წესი, ასეთი წუწუნი ძალიან არ აწუხებს ბავშვს და მის მშობლებს, მაგრამ თუ ბავშვი ძილში ბევრს ტირის, ეს უნდა დადგინდეს. ფარული მიზეზებიმსგავსი პროცესი და დასვენების ხარისხის გაუმჯობესება.

რატომ ტირის ბავშვი ღამით?

თუ ბავშვი ღამით ბევრს ტირის, ყვირის ხმამაღლა და ხმამაღლა, აუცილებლად უნდა გესმოდეთ მიზეზები მსგავსი ქცევა. ზოგჯერ დამნაშავე არის დისკომფორტი, რომელსაც ბავშვი განიცდის ძილში.

სხვა შემთხვევებში, ღამის ცრემლები სიმპტომია სერიოზული დაავადებებიგანსაკუთრებით თუ ბავშვი მოულოდნელად იწყებს ტირილს და დიდხანს არ ჩერდება. როდესაც ბავშვი განიცდის ტკივილს, ბავშვი ცდილობს ამის შესახებ მშობლებს აცნობოს. მაგრამ რადგან მისი შესაძლებლობები ძალიან შეზღუდულია, ყველაზე მეტად ხელმისაწვდომი მეთოდირაც რჩება არის ყვირილი. მოდით გადავხედოთ ღამით ტირილის ძირითად მიზეზებს.

Გარეგანი ფაქტორები

ხშირად ბავშვები ტირიან დისკომფორტის გამო, რომელიც გამოწვეულია ე.წ გარეგანი ფაქტორები. ღამის ტირილი შეიძლება მოხდეს, თუ მშობლები არ გაითვალისწინებენ მათ დასაძინებლად:

• ოთახის ტემპერატურა (თუ კანიოფლიანობა ჩნდება, რაც ნიშნავს, რომ საბავშვო ბაღში ცოტა ცხელა; თუ თქვენს კანს აქვს ბატი და თქვენი ხელები და ფეხები ცივი, ოთახი მაგარია);
• ტენიანობის დონე საბავშვო ბაღში (თუ ოთახი ძალიან დაბინძურებული და მშრალია, ბავშვის ცხვირის და პირის ღრუს ლორწოვანი გარსები შეიძლება გამოშრეს);
• მშრალი საფენი (6 თვის და უმცროსმა ბავშვმა შეიძლება ტირილი დაიწყოს, თუ სიზმარში იგრძნოს, რომ საფენი დასველდა);
• ჟილეტის, თეთრეულის, პიჟამის კომფორტი (ბევრ ბავშვს აქვს უკიდურესად უარყოფითი დამოკიდებულება ტანსაცმლის ნაკეცების, ნაკერების, ნაკეცების და სხვა უხერხულობის მიმართ).

ასეთი ფაქტორები შეიძლება მხოლოდ ერთი შეხედვით არასერიოზულად ჩანდეს. 2 ან 3 თვის ბავშვები, რომლებსაც არ შეუძლიათ გადახვევა ან სხვაგვარად გამოსწორება დისკომფორტის დროს, იწყებენ ტირილს და ყვირილს, იპყრობენ დედის ყურადღებას.

შინაგანი ფაქტორები

როდესაც პასუხობენ კითხვაზე, რატომ ტირის ბავშვი ძილში, ბევრი ექსპერტი მიუთითებს მის არსებობაზე შიდა ფაქტორები. Ესენი მოიცავს სხვადასხვა დაავადებებიშიმშილი და სხვა არახელსაყრელი პირობები. თითოეული მათგანი იმსახურებს უფრო დეტალურ აღწერას.

თუ ბავშვი ძილში ბევრს ტირის, მაშინ მისი ჯანმრთელობა უნდა შემოწმდეს. ბავშვი ალბათ ცუდად არის კბილების ამოსვლის, შუა ყურის ანთების ან გაციების გამო.

3 ან 4 თვემდე ჩვილის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ადაპტირდება მხოლოდ ხელოვნურ ფორმულასთან. მიღებული გაზები ბოლომდე არ გამოიდევნება, რაც იწვევს კოლიკას.

თუ 2 ან 3 თვის ბავშვი ძილში ტირილს იწყებს, ფეხები მუცელზე ასწიეთ, მუშტები შეკრათ, სავარაუდოდ მას აწუხებენ. ნაწლავის კოლიკა. ამ შემთხვევაში ტირილი იქნება თანაბარი, ხანგრძლივი და განუწყვეტელი.

ტკივილის შესამცირებლად დედამ უნდა გადახედოს საკუთარ დიეტას, აკონტროლოს სათანადო ძუძუთი კვება, ბავშვი თავდაყირა დაიჭიროს ისე, რომ ზედმეტი რძე მოასხას და გაზები მოიცილოს. კოლიკის წინააღმდეგ ბრძოლის კიდევ ერთი პოპულარული გზაა კამა წყალი.

ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს: უსიამოვნო პირობებიმაგალითად, ცხვირიდან გამონადენი ან შუა ყურის ანთება. როდესაც ბავშვი წევს ლოგინში, ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში ყოფნისას, პროცესები მძაფრდება, რის შედეგადაც ბავშვი ძილში ტირის და ყვირის.

Სხვა სავარაუდო მიზეზიღამის ტირილი - . ბევრი ბავშვი 5 ან 6 თვიდან იწყებს კბილებს, რასაც თან ახლავს მადის დაქვეითება. მაღალი ტემპერატურა. ტკივილის სინდრომიის განსაკუთრებით ძლიერდება ღამით, შესაბამისად ტირილი და ტირილი ძილში.

შიმშილი

თუ ბავშვი ძილში ტირის და არ იღვიძებს, მაშინ დედამ შეიძლება ჩათვალოს, რომ შიმშილის გრძნობა გაჩნდა. გაჯერება - მნიშვნელოვანი პირობაკარგი ღამის დასვენებისთვის, 3 თვეში თუ 2 წელს. სიტუაციის გამოსწორება საკმაოდ მარტივია - ბავშვს აძლევენ რძეს ან ფორმულას.

ნუ აჭმევთ ბავშვს ზედმეტად, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის დაიწყებს გამუდმებით გაღვიძებას, ტირილს კუჭში სისავსის გრძნობის ან საშინელი სიზმრების გამო.

როგორც ჩანს, თქვენ უნდა ფიზიკურად დატვირთოთ ბავშვი მაქსიმალურად, რათა ის დასაძინებლად წავიდეს ”გარეშე უკანა ფეხები" თუმცა აქ შეინიშნება შებრუნებული ურთიერთობა: თუ მშობლებმა გამოტოვეს ძილის ოპტიმალური დრო, გადატვირთეს ბავშვი ვარჯიშებითა და თამაშებით, მაშინ მას გაუჭირდება დაძინება.

როცა თვალებს დახუჭავს, დაღლილობა ნორმალურად ძილის საშუალებას არ მისცემს. პატარა ბავშვი ძილში ტირილით გაიღვიძებს ან ღრიალებს, რაც, რა თქმა უნდა, გავლენას მოახდენს მის კეთილდღეობაზე. ეს ქცევა განსაკუთრებით დამახასიათებელია აღგზნებული ბავშვებისთვის.

ექსპერტები გვირჩევენ იმოქმედონ იმავე გზით, ბავშვის ასაკის მიუხედავად. როგორც ერთი თვის ბავშვი, ასევე ერთი წლის ბავშვი უნდა დაიძინონ, სანამ ზედმეტი სამუშაოსგან ტირილს დაიწყებენ. ასევე არ უნდა გაიტაცოთ მასაჟით, თამაშებით და ტანვარჯიშებით.

ემოციების და ინფორმაციის გადაჭარბება

თქვენი ბავშვი ტირის ძილში? ეს შეიძლება იყოს მღელვარებისა და გადაჭარბებული ემოციური დაღლილობის გამო. 5 თვის ბავშვი თანაბრად რეაგირებს ინფორმაციულ და ემოციურ გადაჭარბებაზე.

• გადაჭარბებული ემოციები და გამოცდილება დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით საღამოს, იწვევს ჩვილების ტირილს ძილში. ამრიგად, ღამის ცრემლები ბავშვის რეაქციაა ძლიერ ემოციურ სტრესზე;
• ექსპერტები გვირჩევენ ტელევიზორის ჩართვას, როდესაც ბავშვი ორი წლის გახდება. თუმცა, ბევრი მშობელი შემოაქვს მულტფილმებსა და სატელევიზიო გადაცემებს, როდესაც ჩვილები ჯერ კიდევ 9 თვის არ არიან. ეს იწვევს ნერვულ სისტემას ზედმეტ სტრესს.

შეამცირეთ თქვენი ბავშვის კონტაქტი ტელევიზორთან და განსაკუთრებით კომპიუტერთან დღის განმავლობაში. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ძილის წინ მულტფილმების ყურების შეწყვეტა. ასევე, არ უნდა გადატვირთოთ თქვენი შვილი თანატოლებთან და უცნობებთან კომუნიკაციით.

თუ თქვენი შვილი ღამით იღვიძებს და ხმამაღლა ტირის, ეს ალბათ ცუდი სიზმრების გამოა. ერთ წლამდე სიზმრები არც ისე ნათელია, მაგრამ ამ ასაკის შემდეგ ღამის ხილვები სულ უფრო და უფრო რეალისტური ხდება, რაც გავლენას ახდენს დასვენების ხარისხზე.

სიზმარში ბავშვი ყოველთვის ვერ ხედავს რაიმე სასიამოვნოს და ეს სრულიად ნორმალურია. თუმცა, თუ ასეთი საშინელი სიზმრები რეგულარულად ხდება და ბავშვი მუდმივად ტირის ძილში, უნდა დაფიქრდეთ, რა არის კოშმარების წყარო.

ფსიქოლოგიური პრობლემები

თუ ბავშვი ღამით ხშირად ტირის, მაგრამ ფიზიკურად აბსოლუტურად ჯანმრთელია, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ არსებობს რაიმე სახის ფსიქოლოგიური პრობლემა.

2 ან 3 წლის ბავშვს შეუძლია მკვეთრი რეაგირება მოახდინოს ძლიერ ემოციურ შთაბეჭდილებაზე. ასეთი შოკი ხშირად მკვეთრი ცვლილებაა მის ცხოვრებაში: ადაპტაცია საბავშვო ბაღიძმის/დის გამოჩენა სხვა საცხოვრებელ ადგილას გადასული.

რატომ ტირის ახალშობილი ძილში? ალბათ, ის ასე რეაგირებს ფსიქოლოგიური მდგომარეობადედა. თუ ქმართან ურთიერთობაში პრობლემებია, ქალი დაღლილობის გამო სტრესულია, ამას ბავშვი აუცილებლად იგრძნობს და ცუდი ძილის სახით გამოხატავს.

ღამის მოუსვენრობა ხშირად ნერვული სისტემის დაავადებების პირველი და ყველაზე აშკარა ნიშანია. სწორედ ამიტომ, ბავშვების ღამით ტირილის განმეორების შემთხვევაში, მშობლებმა აუცილებლად უნდა აჩვენონ ბავშვი ნევროლოგს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ღამით ტირის?

თუ ბავშვი იშვიათად ტირის ძილში გაღვიძების გარეშე, არ უნდა შეგეშინდეთ. ალბათ ეს არის ერთჯერადი შემთხვევები. მაგრამ ღამით მუდმივი ყვირილით, აუცილებელია, თუ ეს შესაძლებელია, იდენტიფიცირება და აღმოფხვრა ფაქტორები, რომლებიც ხელს უშლიან სათანადო დასვენებას:

ცნობილი პედიატრი E. O. Komarovsky დარწმუნებულია, რომ კარგ სიზმარს გისურვებმხოლოდ დასვენებული მშობლები შეძლებენ. თუ დედა საკმარისად არ სძინავს და მუდმივ სტრესშია, მაშინ ბავშვიც გრძნობს ამ სტრესს, რაც გამოიხატება ღამის ტირილში. ამიტომ, მოზრდილებმაც უნდა მიიღონ საკმარისი ძილი.

როგორც დასკვნა

ასე რომ, პასუხი კითხვაზე რატომ ჩვილიტირის ძილში, ჩვენ აღმოვაჩინეთ მრავალი პროვოცირების ფაქტორი. მშობლების მთავარი ამოცანაა ყურადღების მიქცევა ტირილი ბავშვიშეეცადეთ გამოავლინოთ ბავშვების ცრემლების ნამდვილი „დამნაშავე“ და სწორად უპასუხოთ.

ზოგიერთი ბავშვი მოითხოვს დედის ყოფნას ამ გზით ან დისკომფორტის სიგნალს, ზოგი კი მოითხოვს კვალიფიციურობას სამედიცინო დახმარება. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ყველა ჩვილს შეეძლო დედობრივი სინაზის და სიყვარულის გამოყენება!

ჯანმრთელ ბავშვს ისე მშვიდად სძინავს, რომ მოულოდნელ ხმებზეც კი არ რეაგირებს. მაგრამ ბავშვების ძილი ყოველთვის ასე ღრმა და მშვიდი არ არის. ყველა დედა იცნობს სიტუაციას, როდესაც მძინარე ბავშვი მოულოდნელად იწყებს ყვირილს და ტირილს თვალების გახელის გარეშე. თუ ეს იშვიათად ხდება, მაშინ შეშფოთების სერიოზული მიზეზი არ არსებობს. და როცა ასეთი ღამის „კონცერტები“ რეგულარული ხდება, უნდა შეგაშფოთოთ. ისინი შეიძლება იყოს ბავშვის ორგანიზმში პათოლოგიური ცვლილებების სიმპტომი.

ძირითადი მიზეზები

ბავშვები ხშირად ტირიან. სანამ ისინი არ ისწავლიან კომუნიკაციის სხვა გზებს, ტირილი მათთვის ყურადღების მიქცევის ერთადერთი საშუალებაა. ორიოდე თვის შემდეგ თითქმის ნებისმიერ დედას შეუძლია ტირილის ხასიათისა და ინტენსივობის მიხედვით განსაზღვროს, რამ გამოიწვია და რა სურს ბავშვს. მაგრამ ეს არის დღის განმავლობაში. მაგრამ იმის გაგება, თუ რატომ იწყებს ბავშვი ძილში ყვირილს გაღვიძების გარეშე, ზოგჯერ შეიძლება ძალიან რთული იყოს.

ფიზიოლოგიური

არც თუ ისე ინტენსიური ტირილი ძილის დროს ყველაზე ხშირად გამოწვეულია წმინდა ფიზიოლოგიური მიზეზებით - ბავშვი განიცდის გარკვეულ დისკომფორტს, მაგრამ არც ისე ძლიერ, რომ გაიღვიძოს.

ბავშვმა შეიძლება იტიროს და გადააგდოს და მოტრიალდეს იმის გამო:

• სველი საფენი ან ტრუსი;
• შიმშილის გრძნობა;
• არასასიამოვნო ჰაერის ტემპერატურა;
• ჰაერის დაბალი ტენიანობა;
• სხეულის არასასიამოვნო პოზიცია;
• ბალიში ძალიან მაღალი ან დაბალი;
• როდესაც ხმები ან სინათლე ხელს უშლის მშვიდად დაძინებას.

ტირილის ამ მიზეზების აღმოჩენა და აღმოფხვრა ყველაზე მარტივია, ამიტომ მათგან უნდა დაიწყოთ. თუ ამის შემდეგ ბავშვი მშვიდად განაგრძობს ძილს, მაშინ ყველაფერი კარგადაა და სერიოზული პრობლემებიარა.

ფსიქოლოგიური

ახალშობილის ფსიქიკა კვლავ უკიდურესად არასტაბილურია: ის ძალიან სწრაფად აღელვებს და დამშვიდებას გარკვეული დრო სჭირდება. ამიტომ, დღის გამოცდილება ხშირად გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე და არა მხოლოდ უარყოფითზე. ქარიშხლიანი სიხარული ასევე სტრესია, თუმცა სასიამოვნო.

ზოგჯერ ბავშვი ძილში ტირის გაღვიძების გარეშე, რადგან:

Მნიშვნელოვანი! თუ დღის განმავლობაში მშობლები ბავშვის თანდასწრებით ზედმეტად ენერგიულად აგვარებენ საქმეს, ეს აუცილებლად დაილექება მის ქვეცნობიერში და ღამით ბავშვი მოუსვენრად დაიძინებს. ბავშვი თავს ძალიან მწვავედ გრძნობს ემოციური მდგომარეობასაყვარელი ადამიანები და ნეგატივი აშინებს მას.

ასევე არსებობს ძილის კრიზისი, რომელიც რამდენჯერმე ჩნდება ცხოვრების პირველი წლის განმავლობაში და გამოიხატება იმაში, რომ ბავშვი, რომელსაც ადრე მშვიდად ეძინა, იწყებს ხშირად გაღვიძებას ან ღამით ტირილს. Მას აქვს ფიზიოლოგიური მიზეზებიდა ასოცირდება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, ხდება ბავშვის სხეულში. როგორც წესი, ძილის კრიზისი ყოველგვარი ჩარევის გარეშე გადის საშუალოდ ორ კვირაში.

პათოლოგიური

ფიქრს აზრი აქვს, როცა დღემ მშვიდად ჩაიარა, ბავშვს დასვენებისთვის კომფორტული პირობები შეუქმნა, საღამოს სავსე და ბედნიერია, ღამით კი მაინც იწყებს ტირილს და კივილს. ეს შეიძლება უკვე ასოცირებული იყოს მწვავე ან ქრონიკული დაავადებებირომელიც საჭიროებს სწრაფად დიაგნოზს და მკურნალობას:

• ცხარე რესპირატორული დაავადებებიინფექციური ან ვირუსული ბუნება;
• ქრონიკული ENT დაავადებები, რომელშიც ძნელია სუნთქვა;
• ოტიტი, რომელსაც თან ახლავს ყურის ძლიერი ტკივილი;
• ნაწლავური ინფექციები, რომლებიც იწვევენ ცხელებას და შებერილობას;
• გაიზარდა ინტრაკრანიალური წნევათავის ტკივილის გამომწვევი;
• ნევროლოგიური დაავადებები, რომლებიც იწვევს პანიკის შეტევებს.

ხშირად მშობლები, რომელთა ჩვილები ღამით რეგულარულად ტირიან, ექიმთან შეშინებულები გარბიან, მაგრამ აღმოჩნდება, რომ პრობლემის წყარო ნაწლავის კოლიკა ან ჩვილებში ხშირია კბილების ამოჭრა. მაგრამ ჯობია უსაფრთხოდ ითამაშო და ჩაატარო მინიმუმ შარდისა და სისხლის ძირითადი ანალიზები, რომლებიც აჩვენებენ არის თუ არა ანთებითი პროცესები ბავშვის ორგანიზმში.

ასევე სასურველია ნევროლოგის კონსულტაცია - ის შეძლებს იდენტიფიცირებას პათოლოგიური ცვლილებები on ადრეული სტადიაროდესაც მათ ჯერ კიდევ შეიძლება სწრაფად მოგვარდეს.

Რა უნდა ვქნა

თუ საკუთარ ლოგინში მწოლიარე ბავშვს ცრემლები წამოუვიდა, მაშინ პირველ რიგში მას დამშვიდება სჭირდება. უფრო მეტიც, ეს უნდა გაკეთდეს ფრთხილად - ბავშვი აგრძელებს ძილს და უეცარი გაღვიძება მხოლოდ სტრესს გაზრდის.

დოქტორი კომაროვსკი გვირჩევს შემდეგი რამის გაკეთებას:

• მიუახლოვდით საწოლს და ფრთხილად დაადეთ ხელი ბავშვის მუცელზე ან თავზე;
• მეორე ხელით შეამოწმეთ არის თუ არა საწოლი მშრალი და არის თუ არა ნაკეცები ან ნაკეცები, რომლებიც ხელს უშლის ძილს;
• გულდასმით აიღეთ ბავშვი ხელებში და ახლოს მიიტანეთ;
• თუ გაიღვიძებს, შესთავაზეთ წყალი ან მკერდი;
• თუ ბავშვი სველია, გამოიცვალე ტანსაცმელი და საფენი;
• შეამოწმეთ ტემპერატურა და ტენიანობა ოთახში;
• თუ ბავშვი ცხელა, აუცილებლად დააყენეთ თერმომეტრი, რათა არ გამოტოვოთ დაავადების დაწყება.

არ დააბრუნოთ იგი საწოლში და სასწრაფოდ წადით. თუ თქვენი ბავშვი ბევრს ტირის, დაიჭირეთ ხელში, სანამ ის მთლიანად არ დამშვიდდება. ან ჩასვით საწოლში, მაგრამ ამავე დროს შეინარჩუნეთ ტაქტილური კონტაქტი: მოისვით მუცელი ან თავი, მსუბუქად შეიზილეთ ფეხები და ხელები. როდესაც ბავშვს ისევ დაიძინებს, ცოტა ხანს უყურეთ მას.

ტირილის პრევენცია

იმისთვის, რომ ბავშვმა ღამით ტირილი არ გამოიწვიოს, მას უნდა შეუქმნას კომფორტული ძილის პირობები და სწორი რეჟიმიდღეს. კომაროვსკი ამტკიცებს, რომ ძილის წინ კარგად შემუშავებული რიტუალი 90% შემთხვევაში ბავშვს ღამის კარგ დასვენებას აძლევს.

ბავშვისთვის ამ რიტუალის ძირითადი ელემენტები უნდა იყოს დაბანა, ტანსაცმლის გამოცვლა, საწოლის გაშლა, განათების გადართვა ღამით და დამამშვიდებელი კომუნიკაცია (იავნანა, ზღაპარი და ა.შ.).

მაგრამ ბავშვის ძილის ხარისხზე პირდაპირ გავლენას ახდენს მოვლენები მთელი დღის განმავლობაში. აქ არის ტოპ 5 მნიშვნელოვანი პრინციპი, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს ბავშვს ჯანსაღი, ჯანსაღი ძილი.

ყოველდღიური რეჟიმი

იდეალურ შემთხვევაში, ბავშვმა უნდა გაიღვიძოს დილით და ღამით დაიძინოს ერთსა და იმავე დროს. ბუნებრივია, ასაკთან ერთად რეჟიმი დარეგულირდება. მაგრამ თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს შეუფერხებლად, ყოველდღიურად 10-15 წუთის განმავლობაში. და თუ ბავშვს ყოველდღე დააძინებთ სხვადასხვა დროს, მისი სხეული და ფსიქიკა ვერ ეგუება ნორმალურ ძილს.

და ნუ შეგეშინდებათ თქვენი შვილის გაღვიძება დილით, თუ ბავშვს ძალიან ეძინება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას არ ექნება დრო, რომ დაიღალოს დღის განმავლობაში და ძილი არ იქნება მშვიდი.

ადგილი დასაძინებლად

არაფერია ბავშვისთვის უფრო დამამშვიდებელი, ვიდრე თანმიმდევრულობა. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია მისი ცხოვრების პირველივე დღეებიდან გადაწყვიტოს სად დაიძინებს ღამით. დღესდღეობით ბევრი ადამიანი ვარჯიშობს ერთობლივი ძილი. თუ ასე გადაწყვიტეთ, ნება მიეცით ბავშვს დაიძინოს თქვენს საწოლში, ოღონდ შემდეგ ყოველდღე დააყენეთ გვერდით.

მაგრამ უმჯობესია, ბავშვი სასწრაფოდ მიეჩვიოთ საკუთარ საწოლს, რომელსაც ის ძილისთვის მყუდრო და უსაფრთხო ბუდესთან დააკავშირებს.

კვების განრიგი

ბევრი მშობლის შეცდომა ის არის, რომ ბავშვს საღამოს (17-18 საათზე) ზედმეტად კვებავენ, ღამით კი კარგად არ ჭამს. ბუნებრივია, ღამის 3-4 საათიანი ძილის შემდეგ, ის იწყებს შიმშილის გრძნობას - სწორედ აქ იღლება.

პირველი "ვახშმის" დროს ჯობია ცოტათი გამოკვებოთ. შემდეგ ღამით ბავშვი ბევრ რძეს დალევს და მთელი ღამე მშვიდად დაიძინებს.

აქტიური დღე

ჯანსაღი ბავშვი ყოველთვის სავსეა ძალითა და ენერგიით, რომელიც დღის განმავლობაში უნდა გათავისუფლდეს, რათა მისმა ნარჩენებმა არ შეაფერხოს ღამის ძილი.

მაგრამ გარე თამაშები, სწავლა, თანატოლებთან ურთიერთობა და ნათესავებთან სტუმრობა ისე უნდა დაიგეგმოს, რომ დამთავრდეს არაუგვიანეს 16-17 საათისა.

მშვიდი საღამო

თქვენი ბავშვის საღამო უნდა იყოს რაც შეიძლება მშვიდი და დამშვიდებული. 17-18 საათის შემდეგ არ უნდა ატეხოთ ხმაური და სისულელე. ბევრი სხვა საინტერესო აქტივობაა: ხატვა, წიგნის კითხვა, კუბურებისგან სახლის აშენება. საღამოს თამაშის დროს ეცადეთ ბავშვი მშვიდად და პოზიტიურად შეინარჩუნოთ.

ბავშვისთვის ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია მშობლების, განსაკუთრებით დედის ემოციური და ფიზიკური მდგომარეობა. ის ენერგიულად არის დაკავშირებული მასთან და მაშინვე გრძნობს, თუ დედა დაიღალა, რაღაცით უკმაყოფილო, განაწყენებული ან ავადმყოფი. ის იტირებს იმიტომ ცუდი შეგრძნებადედა მას ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს უქმნის.

შვილზე ზრუნვისას არასოდეს დაივიწყოთ საკუთარი თავი. მაქსიმალურად გამოიყენეთ თქვენი ძილის დრო (იდეალურად, დაიძინეთ ბავშვთან ერთად) და ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა ოჯახის წევრებისგან ან იმის აღიარება, რომ დამატებითი დასვენება გჭირდებათ.

ერთ-ერთი ძირითადი პრინციპი, რომელსაც კომაროვსკი უჭერს მხარს: ”მშვიდი დედა - ჯანმრთელი ბავშვი" და ეს ძალიან მარტივია და ღირებული რჩევა, რომლის მოსმენაც ღირს.

მთელი დღე და ღამის ძილიძალიან მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ასაკის ბავშვებისთვის. ძილის დროს ბავშვების ნერვული სისტემაისვენებს და გადატვირთავს, თავად ბავშვი კი აქტიურად იზრდება. ძილის პრობლემები უარყოფითად მოქმედებს ფსიქიკურ და ფიზიკური განვითარებაბავშვი. დარღვევები ხშირად გვხვდება ჩვილებში: ისინი ტირიან და ყვირიან გაღვიძების გარეშე. მოდით გავარკვიოთ ამ ქცევის მიზეზები ჩვილებში და უფროს ბავშვებში. მოდით შევხედოთ ვარიანტებს, თუ როგორ შეუძლიათ მშობლებს გააუმჯობესონ ბავშვის ღამის დასვენება.

ბავშვთა ძილის თავისებურებები

ბავშვთა ძილი განსხვავდება უფროსების ძილისაგან მრავალი თვალსაზრისით. ახალშობილებსა და 6 თვემდე ბავშვებს დღის უმეტესი ნაწილი სძინავთ. ჩვილებისთვის ძილის ნორმა 20-22 საათია, ერთი წლის ბავშვებისთვის - 14-18 საათი. ძილი საშუალებას გაძლევთ შეავსოთ ენერგიის ხარჯები და გააერთიანოთ შთაბეჭდილებები, რომლებიც ბავშვმა მიიღო სიფხიზლის დროს. რაც უფრო იზრდებიან ბავშვები, ისინი უფრო და უფრო ნაკლებად იძინებენ. ერთი წლის ასაკში ბავშვის გრაფიკი მოიცავს დღის დასვენებას (არაუმეტეს 3 საათისა) და ღამის ძილს (დაახლოებით 9 საათი).

სანამ "ღვიძილი-ძილი" რეჟიმი გაუმჯობესდება, ბავშვის ყოველდღიური ბიორიტმები შეიცვლება, რაც გავლენას მოახდენს ღამის დასვენების ხანგრძლივობასა და ხარისხზე.

სიცოცხლის პირველ თვეებში ბავშვი ძილში ტირის, ხშირად იღვიძებს და ეს ითვლება ნორმალური მოვლენა. ყოველდღიური რუტინა ჯერ ჩამოყალიბებული არ არის, ბავშვი ვერ განასხვავებს დღე ღამეს, ამიტომ ექსპერიმენტებით ირჩევს კომფორტულ დროს დასვენებისთვის.

ძილის სხვა მახასიათებლები დაკავშირებულია მის ფაზებთან. ჩვილებში ჭარბობს REM ძილის ფაზა. ამ დროს ტვინი აქტიურად ამუშავებს დღის განმავლობაში ნანახ და მოსმენილ ინფორმაციას. მარხვის დროს ან ღრმა ძილი ბავშვთა სხეულიმთლიანად ამშვიდებს და აღადგენს დახარჯული ენერგიის რეზერვს. სწორედ ამ პერიოდში გამოიმუშავებს ზრდის ჰორმონს ტვინის უჯრედები.

სწრაფი ფაზის დროს ბავშვი განიცდის გუგების მოძრაობას ქუთუთოების ქვეშ, ზედა და ქვედა კიდურები. ბავშვი გრიმასებს და ტუჩებს იკრავს, კვების პროცესის იმიტაციას ახდენს. ამ დროს ბავშვს შეუძლია ხმები გამოსცეს და ატირდეს. REM ფაზაში ძილი ძალიან მსუბუქია. ბავშვს შეუძლია საკუთარი მოძრაობებისა და ხმებისგან გამოფხიზლება, ტირილი და დაძინება. ძილის დროს ბავშვის მოუსვენრობა შეიძლება წარმოიშვას სიფხიზლის დროს განცდილი გამოცდილების საპასუხოდ.

ბავშვების ღამით ტირილის მიზეზები

Მიხედვით ცნობილი ექიმიკომაროვსკი, ძილის დროს ჩვილების ტირილის მიზეზი არის ნერვული სისტემის გაზრდილი აგზნებადობა. 5 თვიდან ჩვილების ძვლები და კბილები აქტიურად იწყებენ ზრდას, ხოლო ორგანიზმს სჭირდება კალციუმი - ნებისმიერის საფუძველი. ძვლის სტრუქტურები. თუ ბავშვის ორგანიზმი ამ ელემენტს საკმარისად არ იღებს საკვებიდან, ბავშვი ზედმეტად აგზნებული გახდება.

მიზეზები, რის გამოც ბავშვები ტირიან ღამით, ასევე დამოკიდებულია ასაკზე. ამგვარად, ჩვილებმა შეიძლება იტირონ ნაწლავის კოლიკისგან, ხოლო უფროსი ასაკის ბავშვები კოშმარებისგან.

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვები

ბავშვი ძილში ტირის ნებისმიერი უხერხულობის გამო: სველი საცვალი, მაღალი ან დაბალი ტემპერატურაოთახში, შიმშილის გრძნობა. მშობლები ვალდებულნი არიან აკონტროლონ როგორ სძინავს ბავშვს და უპასუხონ მის ქცევას ძილის დროს, თუ ის სცილდება ჩვეულებრივ საზღვრებს. ერთ წლამდე ბავშვს შეუძლია ღამით გაიღვიძოს, მოუსვენრად დაიძინოს და ძილში იტიროს შემდეგი მიზეზების გამო:

უფროსი ბავშვები

თუ ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს უფრო მეტი ძილის პრობლემები აქვთ პირობების გამო გარე გარემოან დაავადებები, მაშინ უფროს ბავშვებში ყველაფერი დაკავშირებულია ემოციური სფერო. Რატომ ხდება ეს? 2 წლიდან და უფროსი ასაკის ბავშვის სამყარო მუდმივად ფართოვდება. სახლის გარემოს ცვლის საბავშვო ბაღი, ახლო ნათესავების შეზღუდული წრე აღმზრდელებითა და სხვა ბავშვებით. აქედან მოდის ახალი შთაბეჭდილებები და ემოციები, რომლებსაც ბავშვის ნერვული სისტემა ყოველთვის ვერ უმკლავდება. ყველაზე გავრცელებული მიზეზები, რის გამოც პატარა ბავშვები ტირიან ძილში:

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ღამით ტირის?

თუ ბავშვი ძილში ტირის, კომაროვსკი და სხვა პედიატრები გვირჩევენ ყურადღება მიაქციონ ასეთი შემთხვევების სიხშირეს. თუ ტირილი იშვიათი მოვლენაა ახალშობილში, მაშინ არ არის საჭირო განგაშის ატეხვა.

როდესაც ბავშვი გამუდმებით გამოსცემს მოუსვენარ ხმებს და უფროს ბავშვებში დაძინებისას ტანტრუმი „ნორმა“ ხდება, ეს საკითხი სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. კომაროვსკი რეკომენდაციას უწევს ფაქტორების იდენტიფიცირებას და აღმოფხვრას, რომლებიც ხელს უშლიან ნორმალურ ძილს. ექიმები გირჩევენ დაიცვან წესები, რათა ახალშობილებსა და უფროს ბავშვებს მშვიდად და ჯანმრთელად იძინონ.

თქვენ არასწორად გჯერათ, რომ ახალშობილებსა და ჩვილებს არ შეუძლიათ ლაპარაკი. როგორ შეუძლიათ! ყოველთვის, როცა ბავშვი ტირილს იწყებს, ის ცდილობს, გარშემომყოფებს და ძირითადად დედას მიაწოდოს, რომ მისგან რაღაც სჭირდება. ბავშვის ტირილის მრავალი მიზეზი არსებობს, მაგრამ დედებს ეს განსაკუთრებით საგანგაშოა ღამით. რატომ ტირის ბავშვი ძილში?

ძილის დროს ბავშვის ცრემლების მიზეზები შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად:

• ბავშვი უხერხულია
• ბავშვი ავად არის

მაგრამ აქ შეიძლება იყოს ბევრი შიდა ქვეპუნქტი. მოდით გავარკვიოთ თანმიმდევრობით.

Მშია!

უმეტესობა მთავარი მიზეზიბავშვის საზრუნავი ყოველთვის იყო შიმშილის ყბადაღებული გრძნობა. ბავშვმა დაბადებიდან ზუსტად იცის თავისი ცხოვრების მთავარი ფორმულა: მშიერი - ყვიროდა - იკვებება. დედისთვის შეიძლება ძალიან ხშირი ჩანდეს გვიან ვახშმის ნამცეცების მოთხოვნა, მაგრამ თითოეულ ბავშვს აქვს საკუთარი საჭიროებები, საკუთარი რუტინა და სიცოცხლის პირველ თვეებში ის უბრალოდ შეიძლება ჯერ არ იყოს.

დედის მთავარი ამოცანაა უპასუხოს ბავშვის ზარს და გამოკვებოს მისი მოთხოვნით. თუ ბავშვი მაშინვე დამშვიდდება, ეს ნიშნავს, რომ გასაგებია, რატომ ტირის თქვენი ბავშვი ძილში - მას უბრალოდ ძალიან უყვარს დედის რძე!

Სველი ვარ!

არსებობენ ისეთი კაპრიზული და ნაზი არსებები, რომლებიც სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან ვერ იტანენ დისკომფორტს. უბრალოდ დაფიქრდი, მან თავი მოიკიდა, შენ ამბობ, ეს ნორმაა ბავშვისთვის. მაგრამ თქვენი ბავშვისთვის ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ დისონანსი - თუ ის გრძნობს ტენიანობას კანზე, ის გააფთრებით იყვირებს მანამ, სანამ საფენს არ გამოუცვალებთ. რაც შეეხება მცირე საჭიროებებს, ამ დღეებში ბავშვის ეს ქცევა იშვიათია, რადგან თანამედროვე საფენები თითქმის მთლიანად აშრობენ ბავშვის კანს.

მაგრამ რამდენიმე ბავშვი მზად არის შეეგუოს უფრო სერიოზულ ტუალეტის საკითხებს. და მისთვის არ აქვს მნიშვნელობა, გინდა თუ არა შენ, დედა, ამ წუთში დაძინება. ამიტომ, სანამ გაინტერესებთ, რატომ ტირის თქვენი ბავშვი ძილში, ჯერ შეამოწმეთ მისი საფენი.

უხერხულად ვგრძნობ თავს ასე ტყუილი!

არ დაგავიწყდეთ, რომ ახალშობილს არ შეუძლია დამოუკიდებლად გადატრიალდეს ან შეცვალოს ფეხების ან ხელების პოზიცია. და შემდეგ გაიხსენეთ საკუთარი თავი: რამდენჯერ გადაბრუნდებით ღამით? თუ თქვენი ბავშვი ძილში ტირის, შეცვალეთ მისი პოზიცია საწოლში, მაგრამ მოემზადეთ იმისთვის, რომ ის მაშინვე არ დაიძინებს. ბოლოს და ბოლოს, პატარა არსება უკვე ნერვიულობდა და ნერვიულობდა. ახლა მას უნდა დაწყნარდეს და დამშვიდდეს. ნაზად დააწექით კონდახზე ან მხარზე, მოისვით წარბები, შუბლი და გვირგვინი.

თუ მიზეზი პოზიციის უხერხულობა იყო, მაშინ ის სწრაფად დამშვიდდება. აქ მთავარი წესი არის მოთმინება და არ ინერვიულოთ. ძალიან რთულია ღამით დაუსრულებლად გაღვიძება, მაგრამ ეს შენი გამოცდაა. თუ დედა ნერვიულობს, ბავშვი აუცილებლად არ დაიძინებს!

საკმარისად მეძინა და მოწყენილი ვარ!

გაინტერესებთ რატომ ტირის თქვენი ბავშვი ყოველ ღამე ძილში? გაანალიზეთ მისი ძილისა და სიფხიზლის შაბლონები. ეცადეთ დღის განმავლობაში ნაკლები ძილი მისცეთ, უფრო მეტად ეთამაშეთ მასთან, რათა ღამით აღიდგინოს დღის განმავლობაში დაკარგული ძილი.

ზედმეტად აღელვებული ვარ და ვერ ვმშვიდდები.

ეს უფრო სერიოზული პრობლემაა, რადგან მისი მარტივად გადაჭრა შეუძლებელია. დედას ორი ძირითადი გამოსავალი აქვს: დღის განმავლობაში აუცილებელია ბავშვის რუტინის ძალიან მკაფიო კონტროლი, ძილისა და სიფხიზლის ერთგვაროვანი მონაცვლეობა, ძილის წინ ბანაობა, ოთახში ტემპერატურისა და ტენიანობის პირობები. მთელი მიკროკლიმატი სახლში უნდა მუშაობდეს ბავშვის კომფორტისთვის და არა პირიქით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვის ჯერ კიდევ არასტაბილური ნერვული სისტემა დაიძაბება.

მეორე გზა (თუ პირველი არ მუშაობდა) არის პედიატრთან დაკავშირება და დანიშვნა სედატიური საშუალებები. ეს შეიძლება იყოს ვალერიანის ბალახის ან ფარმაცევტული ანალოგების ბანალური ინფუზია. აქ არავითარ შემთხვევაში არ შეგიძლიათ რაიმე რჩევის მიცემა, რადგან მხოლოდ გამოცდილი ექიმი განსაზღვრავს კონკრეტულად რა სჭირდება თქვენს პატარას.

ვგრძნობ სიცხეს/ცივას/მშრალს/სველს/უსიამოვნო (შესაბამისად ხაზი გაუსვით).

აკონტროლეთ ოთახის მიკროკლიმატი ნაკლებად ფხიზლად, ვიდრე თქვენი ბავშვის განავლის მონიტორინგი. Სამყაროახალშობილი მისთვის აკვანი უნდა იყოს. ერთ წლამდე ბავშვისთვის ზედმეტად გახურებული ოთახიც კი უკვე სტრესულია. გამოიყენეთ თერმომეტრები და დამატენიანებელი. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაამშრალოთ საფენები ბავშვის ოთახში, არ მოათავსოთ ზეთოვანი ტილოები ზეთების ქვეშ, რაც მას აოფლიანებს და აუცილებლად გაასუფთავეთ ოთახი დღის განმავლობაში.

Მენატრები! ეს არის ალბათ ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ბავშვები ტირიან ძილში. ისინი დაჟინებით ითხოვენ დედის გვერდით ძილს და ადრე თუ გვიან ამ ბრძოლას იგებენ დედასთან, რომელიც ბავშვის დარიგებას ცდილობს. არიან ჩვილები, რომლებთანაც კამათი შეუძლებელია - ისინი იყვირებენ, სანამ დედა საწოლში არ წაიყვანს.

ბავშვი ავადმყოფობის გამო ძილში ტირის

მე ქავილი მაქვს.

ალერგიული რეაქციები ასეთ ნაზ ასაკში ჩვეულებრივი მოვლენაა. უფრო მეტიც, გამონაყარი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ბავშვის ლოყებზე ან დუნდულოებზე, არამედ შინაგან ორგანოებზეც. ეს ბავშვს ძალიან დისკომფორტს უქმნის, ის ნამდვილად იტანჯება და ეს განსაკუთრებით მწვავეა ღამით, რადგან ძილში ყველა დაავადება უარესდება.

მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ბავშვს დაეხმაროთ ქავილისგან თავის დაღწევაში, არამედ მთლიანად აღმოფხვრას ალერგენი. დედამ უნდა გადახედოს თავის დიეტას, იფიქროს იმაზე, თუ რა აფერხებს ირგვლივ მყოფ ობიექტებს ბავშვს და შეიძლება მოუწიოს კვება. ანტიჰისტამინები, რომლებსაც დანიშნავს პედიატრი.

Მუცელი მტკივა.

თუ თქვენი ბავშვი ღამით ძალიან ხშირად ითხოვს მკერდს, მაგრამ საერთოდ არ წყნარდება, მაშინ დიდია ალბათობა იმისა, რომ მას აწუხებს კოლიკა. ჩვილებს აქვთ არაცნობიერი რეფლექსი მუცლის არეში დისკომფორტის მიმართ - ისინი ნებისმიერ უსიამოვნებას აღიქვამენ როგორც შიმშილის დაკმაყოფილების მოთხოვნილებას. ამიტომაც ასე ხარბად ეძებენ მკერდს ან ბოთლს.

მაგრამ პრობლემა არ მოგვარდება და ბავშვი ისევ და ისევ ტირის ძილში. მაშინ თქვენ უნდა დაეხმაროთ პატარას ტკივილისგან თავის დაღწევაში. Espumisan, კამა წყალი, Plantex და სხვა ანალოგები - მხოლოდ პედიატრის ნებართვით. მუცელზე თბილი საფენები ან გამათბობლები ზოგჯერ პრობლემას აგვარებს. გაზის მილი ასევე ერთ-ერთი ვარიანტია, ოღონდ მხოლოდ მოწვეულ ექთანთან კონსულტაციის შემდეგ, რომელიც დედას დაანახებს როგორ გამოიყენოს მილი.

ერთ-ერთი უნაკლო ეფექტური მეთოდებიღამის კოლიკთან საბრძოლველად არის ბავშვის მუცლით დადება დედის მკერდზე ან მუცელზე. დედის სითბო და სუნი, სიახლოვის განცდა, როგორც მშობიარობამდე, როცა შინაგანად ასე კომფორტულად გრძნობდა თავს, დედის დამამშვიდებელი ხმა და ნაზი ხელები - ეს მარტივი მანიპულაციები ხშირად აგვარებს ძილში ბავშვის ტირილის პრობლემას.

Ავად გავხდი!

ტემპერატურა, დისკომფორტი, კუნთების ტკივილი, ცხვირის გაჭედვა, ყელის ტკივილი და სხვა დაწყებული დაავადების მრავალი სხვა სიმპტომი შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ტირილი ძილში. რას მირჩევთ აქ? უბრალოდ დაურეკეთ ექიმს სახლში! მიეცით თქვენს პატარას მეტი სიყვარული, ყურადღება, არ გაუშვათ, თუ ის ძალიან მოუსვენარია, შეეცადეთ გადაიტანოთ ყურადღება კვებით, დასაძინებლად რხევით, საწოლზე ან ხელში ტარებით. როდესაც ბავშვი ავად არის, მას სჭირდება დედის ყურადღება არანაკლებ, ვიდრე წამლისმიერი მკურნალობა!

თუ მალე ელოდებით თქვენს ოჯახში ახალ დამატებას ან ახალშობილი უკვე შემოვიდა თქვენს სახლში, წინასწარ მოემზადეთ გონებრივად ან უბრალოდ შეეგუეთ მომავალ უძილო ღამეებს.

მე გამიმართლა ჩემს უფროს ქალიშვილთან: მან მხოლოდ ერთხელ დარეკა შუაღამისას, პრაქტიკულად გაღვიძების გარეშე, იკვებებოდა და აგრძელებდა ძილს დილის 6-7 საათამდე. ისევ იკვებებოდა, ცოტას იღვიძებდა და ისევ 9-10 საათამდე ჩაეძინა. ზოგადად, მასთან პრაქტიკულად არ განვიცდიდი ძილის ნაკლებობას.

ასეთმა „საჩუქარმა“ ჩემს პირველ შვილთან ერთად დამარწმუნა კიდეც, რომ ყველა ბავშვს შეუძლია ასე ცხოვრება, მთავარია, მიდგომა ვიპოვო. მაგრამ იქ არ იყო. 6 წლის შემდეგ ჩემმა უმცროსმა ქალიშვილმა ზუსტად საპირისპირო დაამტკიცა. მთელი ჩვენი საერთო ჯერ 11 (!) თვის განმავლობაში ჩემს ცხოვრებაში ერთადერთი საჭიროება ძილის დაუოკებელი სურვილი იყო.

რატომ ტირიან ბავშვები ძილში?

ფიზიოლოგიური მიზეზები

ბავშვი მშიერია

ყველა ახალგაზრდა დედა ჯერ ამოწმებს, არის თუ არა ბავშვი მშიერი. და ეს არის აბსოლუტურად ჯანსაღი და სწორი მიდგომა.

პედიატრები ძველი სკოლაან დედებმა და ბებიებმა შეიძლება დაგარწმუნონ, რომ ახალშობილი უნდა იყოს მიჩვეული კვების მკაცრ რეჟიმს და შემდეგ დაიძინებს დანიშნულ დროს და გაიღვიძებს კვებისთვის მკაცრად საათის განმავლობაში. ნუ უსმენ მათ. თუ აირჩიე ძუძუთი კვებათქვენი ბავშვი უნდა იკვებებოდეს ძუძუთი მოთხოვნისამებრ.

ეს რეჟიმი მას გააჯანსაღებს როგორც ფიზიკურად, ასევე სულიერად. მაგრამ, თუ რაიმე მიზეზით ხელოვნური ფორმულით კვება აირჩია, მაშინ უბრალოდ მოგიწევთ ბავშვის კვება საათობრივად და ყურადღებით დაიცვათ ნეონატოლოგის მიერ გამოთვლილი ნორმა ერთ კვებაზე ფორმულის ოდენობით.

რეჟიმის საკითხთან დაკავშირებით საბავშვო საკვებიარის კიდევ ერთი საკამათო პუნქტი: პედიატრები ამბობენ, რომ საშუალოდ ჩვილს შიმშილი არ აქვს კვებიდან 2-3 საათის განმავლობაში. დარწმუნებული ვარ, ეს დასკვნა შეიძლება კონკრეტულად ხელოვნურ ადამიანებს მივაწეროთ: ისინი „ჭამენ“ ასაკისა და წონის მიხედვით გამოთვლილ ნორმას და, მართლაც, გაჯერებულნი ხდებიან ამ 2-3 საათის განმავლობაში.

გარდა ამისა, ხელოვნური ნარევები- ეს უფრო მკვრივი საკვებია ჩვილებისთვის. ის მდიდარია ნახშირწყლებით და უფრო მძიმე ცხიმებით, ამიტომ უფრო სწრაფად გაგრძნობინებთ სისავსის შეგრძნებას და დიდხანს ძლებს. და ბავშვი, რომელიც იღებს უფრო მსუბუქ და ნაკლებ მკვრივს, მაგრამ შემადგენლობით უკეთ დაბალანსებულს, დედის რძე შეიძლება უფრო სწრაფად მოშივდეს.

Ჩემი პირადი გამოცდილებადა მრავალი ახალგაზრდა მეძუძური დედის დაკვირვება აჩვენებს, რომ ახალშობილ ბავშვებს ხანდახან ყოველ საათში სჭირდებათ ძუძუთი კვება, ხან უფრო ხშირად. ამრიგად, პირველი მიზეზი, რის გამოც ბავშვები ტირიან ღამით, არის შიმშილი.

საფენი დაბინძურებულია

მეორე მოქმედება ახალგაზრდა დედებისთვის ქცევის ალგორითმში: თუ ბავშვი ძილში ტირის, მაგრამ დედა უკვე დარწმუნდა, რომ ის სავსეა, შეამოწმეთ საფენი.

ძველ დროში, ერთჯერადი საფენების ეპოქამდე, ახალშობილ ბავშვებს ნამდვილად შეეძლოთ ყვირილი, თუ საფენები დასველდებოდა. IN თანამედროვე სამყაროსველი საფენი იშვიათად იწვევს ბავშვის ტირილს. კარგად, ალბათ, თუ ის არ შეცვლილა ძალიან, ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში.

მაგრამ აუცილებელია საფენში განავლის არსებობის შემოწმება, რადგან ისინი აღიზიანებენ ბავშვის ქვედა ნაწილს და იწვევს მტკივნეული შეგრძნებები. თუ დაბინძურებულ საფენს დროულად არ გამოუცვალებთ, მთელი ღამე ყვირილის ბავშვი დარჩებით.

მუცელი მტკივა

ახალშობილებში ღამის ტირილის მესამე ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ნაწლავის კოლიკაა. მკერდის ბავშვიიკვებება, საფენი სუფთა აქვს, ქვედა ნაწილი კარგად აქვს, მაგრამ მაინც ყვირის. დედა ინსტინქტურად აიყვანს მას ხელში და იწყებს მის ძილში რხევას.

ყურადღება: შეხედეთ ბავშვის ქცევას. თუ ის იკუმშება და ფეხებს ამოძრავებს, დიდი ალბათობით მუცელი მტკივა. ეს არის კოლიკა. სიცოცხლის პირველ თვეში ახალშობილი ადაპტირდება გარე სამყაროსკენდა მას შინაგანი ორგანოებიდა სისტემები აგრძელებენ ფორმირებას და ადაპტირებას "ავტონომიურ" ცხოვრებასთან, უკვე განცალკევებული დედის სხეულიდან.

იმის გამო, რომ კვების ტიპი და მეთოდი მკვეთრად იცვლება დაბადების შემდეგ, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტირეაგირებს მტკივნეული კოლიკით და ბავშვი ძილში ტირის.

კბილების ამოჭრა

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში კბილების ამოღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღამით ტირილი. როგორც წესი, პირველი კბილები დაახლოებით 6 თვის ასაკში ამოდის, მაგრამ აჩქარება უფრო და უფრო მეტს აჩვენებს ადრეული კბილები: 4-5 თვეში, ხანდახან 2-შიც!

თუ ამოფრქვევის პროცესს თან არ ახლავს მწვავე ტკივილიდა ტემპერატურაზე, ბავშვმა შეიძლება იტიროს ძილის დროს გაღვიძების გარეშეც კი. მაგრამ ასეთი ტირილი სწრაფად ჩერდება.

ტემპერატურის დისკომფორტი

და ბოლოს, ჩვილმა შეიძლება იტიროს და არ გაიღვიძოს, თუ ოფლიანდება ან, პირიქით, ცივა. დასკვნა თავისთავად გვთავაზობს: ბავშვი ცხელა და დაბნეულია, ან, პირიქით, ცივია. გახსოვდეთ, რომ ამ მიზეზით ბავშვებს შეუძლიათ ტირილი როგორც ერთი წლის წინ, ასევე მის შემდეგ. 2 წლის ასაკშიც კი შეუძლიათ.

ფსიქოლოგიური მიზეზები

ბავშვი ყოველთვის ახლოს უნდა იყოს დედასთან. ეს არის მისი ბუნება. ახალშობილებისთვის ეს ინსტინქტის დონეზეა: ისინი ოდნავ მოთხოვნილებას კივილით გამოხატავენ. დედის ყოფნა ამშვიდებს ბავშვებს და უქმნის უსაფრთხოების განცდას.

თუ დედა ბავშვს საწოლში ჩასმით დაშორდა, ის გაღვიძების გარეშე გრძნობს და ყვირის. ნათელია, რომ ვერც ერთი დედა ვერ ატარებს შვილს მთელი საათის განმავლობაში ხელში და ყველა დედა არ არის მზად შვილებთან ერთად დასაძინებლად. მაშინ მნიშვნელოვანია საერთო სივრცის ორგანიზება ისე, რომ ბავშვმა იგრძნოს, რომ დედა ახლოსაა.

ბავშვის ძილი შეიძლება დაირღვეს ზედმეტი სტიმულაციის გამო. გადაჭარბებული აქტივობები, ინტენსიური ვარჯიშები და მასაჟები, ხანგრძლივი სეირნობა, ძალიან ცხელი და ხანგრძლივი აბაზანა ძილის წინ - ახალგაზრდა მშობლები იმედოვნებენ, რომ „გააფუჭებენ“ შვილს იმ იმედით, რომ ის მდიდარ ძილში დაიძინებს.

Მაგრამ არა. ბავშვი ზედმეტად აღელვებულია, ან, როგორც ჩვენი ბებიები ამბობდნენ, „გადაჭარბებულია“ და, შედეგად, საერთოდ ვერ იძინებს.

Ჯანმრთელობის პრობლემები

ღამის ტირილზე დამოუკიდებლად დიაგნოზის დასმის მცდელობა აბსოლუტურად უაზროა. ზოგი 6 თვის, ზოგი ერთი წლის, ზოგი 2 წლის. თუნდაც მხოლოდ დაკბილებაზე ვსაუბრობთ.

თუ თქვენს პატარას ღამით სიცხე აქვს, ან მის ქცევაში რაიმე სრულიად უჩვეულო და არცთუ ჯანსაღს შეამჩნევთ, დაურეკეთ ექიმს და მიეცით მას პირადად შეგატყობინოთ კბილების შესახებ. ან დასვამს განსხვავებულ, სწორ დიაგნოზს და დაუყოვნებლივ დანიშნავს მკურნალობას.

ბავშვები ავადდებიან, სამწუხაროდ. მაგრამ ყველაფერი შეიძლება გამოსწორდეს, თუ დაავადებას არ დაუშვებთ. და არ დაგავიწყდეთ, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში შეგიძლიათ თავად დაეხმაროთ ბავშვს, მაგალითად, გამოავლინოს ცხვირიდან გამონადენი და გაიწმინდოს ბავშვის ცხვირი, შემდეგ კი წაისვით ბავშვის წვეთები.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს უფროსი ბავშვის ტირილი ძილში?

ჩვილებზე უფროსი ბავშვები შეიძლება ღამით ტირიან, რადგან შეშინებულები და ბნელები არიან. ქოთანში მინდოდა წასვლა, მაგრამ ირგვლივ შავგვრემანი იყო. რა თქმა უნდა, შეშინდება და იტირება. ეს ისეთი უძველესი და ხშირად არაცნობიერი შიშია. თუ უფროსი ბავშვი ტირის და არ იღვიძებს, დიდი ალბათობით მას კოშმარები ესიზმრება.

ძილის არასასიამოვნო პოზა, შეშუპება და გადახურება, სიცივე, ცხვირიდან გამონადენი, სუნთქვის შეკავება, შეუფერებელი ლეიბი ან ბალიში - ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ღამის ტირილი სკოლამდელი და ზოგჯერ დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებში.

როგორ დავეხმაროთ ბავშვს, თუ ის ძილში ტირილით იფეთქებს?

ახალშობილი

ახალშობილებთან - თანმიმდევრულად შეასრულეთ ზემოთ აღწერილი ალგორითმის ყველა ნაბიჯი: აიღეთ, შეამოწმეთ საფენი, იკვებეთ. თუ ახალშობილი ნამდვილად არ არის მშიერი, შეანჯღრიეთ.

მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენი ახალშობილი ბავშვი ყოველ ღამე უნდა ატაროთ ხელებში. რთულია, მაგრამ ჩვეულებრივ ერთ თვეში მთავრდება. დედასა და შვილს შორის ერთად ძილს შეუძლია ამ პერსპექტივის აღმოფხვრა.

მაგრამ აქ უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ყველა მშობელს არ შეუძლია შვილთან ერთად დაძინება. უფრო მეტიც, მამები, მაშინაც კი, თუ ახალგაზრდა დედა მზად არის ამისათვის. სამწუხაროდ, ახალშობილ ბავშვებს შეუძლიათ ცოლ-ქმარს დიდი ხნით გააცალკევონ საწოლში და მიიყვანონ ისეთ სიტუაციამდე, როცა დედა ბავშვთან ერთად იძინებს, მამა კი სხვა ოთახში სძინავს.

მე ვიცნობ ოჯახებს და არის ბევრი მათგანი, რომლებშიც მეუღლეები არასოდეს დაბრუნებულან თავიანთ საერთო საწოლში, მაშინაც კი, როცა ბავშვთან ერთად ძილი აღარ იყო საჭირო.

კოლიკისთვის

თუ ბავშვი იკეცება და ახვევს ფეხებს, ასევე აიღეთ და მუცელი თქვენსკენ მიიჭირეთ; უმჯობესია, ბავშვი ვერ დაიჭიროთ. აკოცა მას ასე.

შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის მიცემა სპეციალური გაზმომარაგების, ბავშვის ჩაის ან კამა წყალი, მაგრამ განსაკუთრებით გამომგონებელ ჩვილებს არ სურთ ამ ყველაფრის დალევა და თუ თქვენ უკვე მოახერხეთ მის პირში მსგავსი სითხის ჩაყრა, გამოფურთხებენ.

სხვათა შორის, ძალიან თბილი აბაზანა ხელს უწყობს კოლიკას და გაზს. გაგიკვირდებათ, როგორ მყისიერად ჩუმდება ბავშვი. კარგად, თუ თქვენ მზად ხართ მისი აბაზანის მიღება შუაღამისას, რა თქმა უნდა.

უფროსი ბავშვისთვის

უფრო ადვილია დაამშვიდო უფროსი ბავშვები, რომლებიც ტირიან: გააღვიძე ისინი, ანუგეშები, ჩაეხუტე. როგორც ბოლო საშუალება, წაიყვანეთ ის თქვენთან ერთად დასაძინებლად ან დაწექით მის გვერდით.

დაავადების სიმპტომებისთვის

გახსოვდეთ, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ტექნიკა გამოიყენება ჯანმრთელი ბავშვები. თუ ტემპერატურა მოიმატებს ან ბავშვი ავადდება, მიიღეთ შესაბამისი თერაპიული ზომები.

მძიმე შემთხვევებში მოგიწევთ სასწრაფოს გამოძახება, უფრო მარტივ შემთხვევებში - ტემპერატურის დაწევა, თბილი სასმელების მიცემა, ჩვილების გულმკერდზე მიტანა, დილით ექიმის გამოძახება.

მოდით დავასრულოთ ეს სტატია იმ იმედით, რომ თქვენი შვილები ჯანმრთელები იქნებიან და კარგად იკვებებიან და დაიძინებენ, დედისა და მამის სასიხარულოდ. დროს.

ვიდეო: ძილის დროს ბავშვების ტირილის მიზეზები