როგორ გავხსნათ სიყვარულის ჩაკრა. როგორ დავხუროთ ადამიანის ჩაკრები. რა საფრთხეს უქმნის ჩაკრების დახურვის არ ცოდნას?

თითოეულ ადამიანს აქვს შვიდი ჩაკრა, ისინი შეესაბამება ენერგეტიკულ ცენტრებს, რომლებიც მდებარეობს ხერხემლის გასწვრივ. თითოეულს აქვს ორი გასასვლელი, შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის ერთგვარი გვირაბები, რომლებიც გადის ადამიანის სხეულში. ჩაკრების დასარეგულირებლად და შესაგრძნობად, თქვენ უნდა დახუჭოთ თვალები და გონებრივად იაროთ მთელ ხერხემალზე; შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს მათი გადაადგილებით ქვემოდან ზევით სხეულის წინა ზედაპირის გასწვრივ, მაგრამ კანზე შეხების გარეშე. თქვენ უნდა იგრძნოთ სითბო და ჩხვლეტის შეგრძნება ხელებში, როდესაც მოძრაობთ თითოეულ ჩაკრაში საზარდულის, მზის წნულის, გულმკერდის ცენტრში, ყელისა და შუბლის დონეზე. პირველი და მეშვიდე ჩაკრა მიმართულია ვერტიკალურად და მათთან მუშაობა ყველაზე რთულია. თუ რაიმე უცნაურ შეგრძნებას განიცდით კონკრეტული ჩაკრის მიდამოში, გააჩერეთ მასზე, სცადეთ ხელისგულების მიახლოება ან დაშორება მისგან. ეს შეგუება დაგეხმარებათ იგრძნოთ თქვენი ენერგეტიკული ცენტრები და დაიწყოთ მათთან მუშაობა.

ვიზუალიზაციის მეთოდი

ჩაკრების გახსნა და დახურვა საუკეთესოა ვიზუალიზაციის გზით, თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები, შეგიძლიათ სცადოთ ამ მიზნით ხელისგულების გამოყენება. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ დახურული ჩაკრები არ აძლევენ ენერგიას გავლის საშუალებას, ის ცირკულირებს მთელს სხეულში და არღვევს ენერგეტიკული მეტაბოლიზმიმშვიდობით. როგორც წესი, საზიანოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის, თუ ყველა ჩაკრას დიდხანს ინახავთ დახურული. ეს განსაკუთრებით ეხება ჩაკრას სახელწოდებით "მანიპურა", ეს ენერგეტიკული ცენტრი შეესაბამება ეგოს, ეს არის ის, გარკვეული გაგებითაჩვენებს თქვენს არსს სამყაროს.

დახუჭე თვალები, შეხედე საკუთარ თავს გარედან, წარმოიდგინე ჩაკრები. კონცენტრირება მოახდინეთ ჩაკრაზე, რომლის დახურვაც გსურთ. წარმოიდგინეთ, როგორ წაშალეთ, ჩააქრობთ, გამორთავთ, ირჩევთ შესაბამის ვიზუალიზაციას. საჭიროების შემთხვევაში დაეხმარეთ საკუთარ თავს ხელისგულებით, დააწექით სხეულის სასურველ ადგილას, მაგრამ ძალიან არ დააჭიროთ. თქვენ უნდა იგრძნოთ მომენტი, როდესაც ჩაკრა იხურება, ეს შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით, მაგრამ შეგრძნებები, როგორც წესი, არ არის სასიამოვნო.

თუ გსურთ შექმნათ მხოლოდ დახურული ჩაკრების ილუზია, გამოიყენეთ ამულეტები ან ტალიმანები. რაუხტოპაზისგან დამზადებული სამკაულები, კლდის კრისტალი, ოპალი ან შეუძლია შექმნას შეუღწევადი ქოქოსი ირგვლივ, რომელიც შესანიშნავად ბაძავს დახურული ჩაკრების ეფექტს. გარდა ამისა, ეს ქვები არიან ძლიერი ამულეტები, რაც არ მისცემს ბოროტმოქმედს ენერგეტიკულ ველზე უარყოფითად ზემოქმედების საშუალებას. წყლის ელემენტის ზოდიაქოს ნიშნებმა არ უნდა გამოიყენონ რაუხტოპები, ცეცხლის ნიშნებიაქატი უნდა დათმოს, მიწიერებმა - კლდის ბროლი, ჰაეროვანებმა კი - ოპალი.

არსებობს თეორიები, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ ნებისმიერი ფიზიოლოგიური ცვლილებებიორგანიზმში ხდება ენერგიის დონის დარღვევების გამო. მაგალითად, ნეგატიურმა აზრებმა შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი ემოციების დაგროვება, ასევე ჩაკრების მუშაობის გაუარესება. ზოგიერთ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება მთლიანად დაიბლოკოს, რაც იწვევს ავადმყოფობას.

რა არის ჩაკრები?

ჩაკრა არის საინფორმაციო და ენერგეტიკული ცენტრები. უ ჯანმრთელი ადამიანიისინი ყოველთვის ღიაა, რაც საშუალებას აძლევს ენერგიას თავისუფლად და სწორად მიმოქცევაში მთელს სხეულში, ასევე გავლენა მოახდინოს ენდოკრინულ და ნერვულ სისტემებზე. არსებობს სამი ძირითადი ჩაკრის მდგომარეობა:

• ნორმალური;
• აღელვებული;
• დაჩაგრული.

ყველა მდგომარეობა, გარდა ნორმალურისა, მიუთითებს ენერგიის გაცვლის დარღვევაზე, რაც ნიშნავს, რომ იზრდება დაავადების განვითარების რისკი.

როდესაც ჩაკრები ნორმალურად ფუნქციონირებს, ადამიანი ბედნიერებას ასხივებს, რადგან მას არაფერი აწუხებს. ზოგიერთ შემთხვევაში, როდესაც ფუნქციონირება აღდგება, დაავადებები თავისთავად ქრება. სხეული ივსება საჭირო რაოდენობით სასიცოცხლო ენერგია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური შესაძლებლობების აღმოჩენა.

რისთვის არის ჩაკრები?

ჩაკრის ფუნქციები:

რამ შეიძლება დაარღვიოს ჩაკრების ფუნქციონირება?

ენერგიის ნაკადის დისფუნქციის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს. ყველაზე გავრცელებულია:

• არასწორი დამოკიდებულება ცხოვრების მიმართ;
• წარუმატებლობის გამო მთელი მსოფლიოსგან განაწყენების ჩვევა;
• ბოროტების სურვილები სხვა ადამიანების მიმართ (ნათესავებისთვის ბოროტების სურვილები განსაკუთრებით ძლიერია ჩაკრების განადგურების თვალსაზრისით);
• თვითგმობა, რომელიც მუდმივია;
• დიდი რაოდენობით სურვილები, რომლებიც ადამიანმა არ იცის როგორ გააკონტროლოს.

ნებისმიერი უარყოფითი ფიქრი და ემოცია გავლენას ახდენს ენერგიის ნაკადზე და იწვევს ავადმყოფობას. თუმცა, ენერგეტიკულ დონეზე დარღვევები ადვილად გამოსწორდება, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ჯერ არ არის ფიზიკური გამოვლინება. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პირობა: ადამიანს უნდა სჯეროდეს მისი განკურნების, სკეპტიკურად განწყობილი ადამიანის მკურნალობა გაცილებით რთულია. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ ძველი რწმენა იწვევს მის ქვეცნობიერს, რომ მთლიანად უგულებელყოს ენერგიის ნებისმიერი ნაკადი. ამის შედეგად ორგანიზმი უარყოფს ნებისმიერ ზემოქმედებას, რაც ნიშნავს, რომ აღდგენა შეფერხებულია.

ძირითადი ენერგეტიკული ჩაკრები და დაავადებები (ცხრილი) და ფსიქოლოგია

არსებობს სპეციალური ცხრილები, რომლებიც დაკავშირებულია ფიზიკური ავადმყოფობაგარკვეული ჩაკრის პრობლემით. რატომ არის ეს დამოკიდებულება ისეთი, როგორიც არის? ეს მათი შედარებითი პოზიციის საკითხია.

დღესდღეობით არსებობს ადამიანის 7 ძირითადი ჩაკრა, რომელთაგან თითოეული პასუხისმგებელია გარკვეული ორგანოებისა და სისტემების ჯანმრთელობაზე.

გარდა ამისა, ასევე გამოირჩევა ეგრეთ წოდებული პატარა ჩაკრები:

• პლანტარული კუნთები პასუხისმგებელია ბავშვის კვების ფუნქციაზე.
• მუხლები არეგულირებს მოძრაობას და წონასწორობის შენარჩუნების უნარს.
• ტვინის ძირში არსებული ჩაკრები საშუალებას აძლევს ადამიანს გადარჩეს თანამედროვე პირობებში.

ვინაიდან თითოეული ჩაკრა არეგულირებს სხეულის კონკრეტული ორგანოს ან სისტემის ფუნქციონირებას, შესაძლებელია დიაგნოზიდან დადგინდეს რომელი კორექციაა რეკომენდებული.

და მასთან დაკავშირებული დაავადებები

უნაყოფობის პრობლემა, როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში, პირდაპირ კავშირშია ამ ჩაკრის ფუნქციონირების დარღვევასთან, ვინაიდან ჩაკრა პასუხისმგებელია პროსტატის ჯირკვლის, საკვერცხეების და საშვილოსნოს ფუნქციონირებაზე. გარდა ამისა, ტიპიური დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია ამ ჩაკრასთან, არის ბუასილი. ამ უსიამოვნო დაავადების განვითარების მთავარი მიზეზი სიხარბეა. ამ დროს ადამიანი აჩენს ჩაკრის ველებს ნივთებზე. თუ ბუასილის შეტევა გაწუხებთ, რეკომენდირებულია სახლიდან რაღაც გადააგდოთ - და შვება მყისიერად მოვა.

მულდაჰარა ასევე პასუხისმგებელია მსხვილი ნაწლავის, თირკმელზედა ჯირკვლების და კუნთოვანი სისტემის ფუნქციებზე. სწორედ ამიტომ, შემდეგი დაავადებები ასოცირდება მისი მუშაობის დარღვევასთან:

• სიმსუქნე;
• დაზიანებები, მათ შორის მოტეხილობები;
• ნაწლავის დარღვევები;
• თრომბოფლებიტი;
• ჰიპერმგრძნობელობა.

ასევე დაკავშირებულია სხვა ჩაკრები და დაავადებები, რომელთა ცხრილი მოცემულია ზემოთ. თუ ვსაუბრობთ მულაჰარაზე, მაშინ ის მიბმულია დედამიწის ელემენტთან, რის გამოც მის დახმარებაზე უარი არ უნდა თქვათ.

საკრალური ჩაკრა

ან სვადჰისთანა. ეს ჩაკრა მიეკუთვნება წყლის ელემენტს და მდებარეობს ჭიპის ქვემოთ. ის პასუხისმგებელია ადამიანის შემოქმედებითობაზე, სექსუალობაზე და მშობიარობაზე. მას აქვს ნარინჯისფერი ფერი.

მის მუშაობაში დარღვევების მიზეზი არის მუდმივი განცდადანაშაული, უიმედობა ან შეუსრულებელი დაპირებები. როდესაც ჩაკრების ბლოკირება ხდება, რა დაავადებები ჩნდება? შემდეგი დარღვევები ასოცირდება სვადჰისთანასთან:

• უნაყოფობა.
• სპონტანური აბორტები ან მკვდრადშობადობა.
• დაბადებასთან ერთად მემკვიდრეობითი დაავადებები, დეფორმაციები.
• ცოლქმრული ღალატი.
• ვენერიული დაავადებები.
• დერმატიტი სვადჰისთანას ჩაკრას დაავადებაა.
• ფრიგიდულობა (იმპოტენცია) ან უკანა მხარე, უხამსობა.
• (ფიბროიდები, კისტა, პროსტატიტი).

დანაშაულის მიზეზის გარკვევა დაგეხმარებათ ბლოკირების მოცილებაში. როგორც კი გაიგებთ საკუთარ თავს, სთხოვეთ პატიება მათგან, ვისთვისაც დამნაშავე ხართ, თქვენი სექსუალური ცხოვრება მაშინვე ნორმალურად დაბრუნდება. სარელაქსაციო მასაჟებიც მენჯის მიდამოში დაგეხმარებათ და რაც მთავარია, სექსისგან კმაყოფილება უნდა მიიღოთ.

მანიპურა ჩაკრა

ყვითელი ჩაკრა მდებარეობს ჭიპის მიდამოში. არეგულირებს იმუნიტეტს, დამცავ და დასუფთავების ფუნქციები, ასევე ასიმილაციის ფუნქციები. როდესაც ჩაკრა სავსეა ენერგიით, სხეულს შეუძლია მიიღოს და აითვისოს ყველა მიკროელემენტი და სასარგებლო მასალა. გარდა ამისა, ენერგიის მიღება შესაძლებელია იმ შემთხვევაში, თუ არ არის ბლოკირება, ჩაკრები და დაავადებები (ჩაკრების ცხრილი წარმოდგენილია ზემოთ) არ ვითარდება. ასეთი ადამიანი წარმატებულია, აქვს ძალა და წარმატებები ბიზნესში. გარდა ამისა, მას ახასიათებს ჯანსაღი ფსიქიკა და განვითარებული ინტელექტი. ეს ჩაკრა მოითხოვს მაგნიუმის მოხმარების გაზრდას დარღვევის შემთხვევაში.

დარღვევების მიზეზები შეიძლება იყოს:

• პასუხისმგებლობის ნაკლებობა საკუთარ ქმედებებზე;
• მუდმივი ვალები;
• საკუთარი ინტერესების დაცვის უუნარობა;
• აგრესია და გაბრაზება.

როდესაც ჩაკრა იბლოკება, ენერგია მიდის სხვა ადამიანებზე. შემდეგი დაავადებები დაკავშირებულია მანიპურის ფუნქციონირების დარღვევასთან:

• ფსიქოლოგიური სტრესი ( მუდმივი განცდაშფოთვა, შიშები);
• ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებები;
• წყლული;
• ქვის ფორმირება;
• პანკრეატიტი;
• დიაბეტი;
• უშვილობა.

ამ ჩაკრის თავისებურება იმაში მდგომარეობს, რომ თუ მისი მუშაობა ირღვევა, არსებობს გარეგანი გამოვლინებებიეს, როგორიცაა სახის სიწითლე, სიგამხდრე.

ანაჰატა ჩაკრა და მასთან დაკავშირებული დაავადებები

ეს არის სიყვარულის ჩაკრა, რის გამოც ის მდებარეობს გულში. ის ნამდვილად ცენტრალურად ითვლება. მიუხედავად იმისა, რომ მისი ფერი მწვანეა.

ეს გავლენას ახდენს მუშაობაზე გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ასევე ბრონქებისა და ფილტვების ქვედა ნაწილი. ძირითადი ნიშნები იმისა, რომ ჩაკრა არ მუშაობს, არის:

• ჰიპერტენზია ან ჰიპოტენზია;
• გულის შეტევა;
• ბრონქული ასთმა;
• პნევმონია;
• ტუბერკულოზი;
• ოსტეოქონდროზი;
• სქოლიოზი;
• ნეკნთაშუა ნევრალგია;
• მასტოპათია.

დაბლოკვის მიზეზებია მწუხარება, სამწუხარო გრძნობა, სინანული და უსამართლობა. დეპრესიული ჩაკრა ასევე მოქმედებს ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე, რაც გამოიხატება დეპრესიით და მუდმივი წყენით.

მიზეზი ფილტვის დაავადებებიარის სიხარულის ნაკლებობა და მუდმივი მელანქოლია. ბრონქიტი არის საკუთარი ცხოვრებით უკმაყოფილების შედეგი.

ანაჰატას განბლოკვა ძალიან რთულია, რადგან ასეთი ადამიანი აპათია და ვერ აფასებს პრობლემას ფხიზლად. თუმცა ყველაფერი რეალურია. დაბლოკილი გულის ჩაკრის მქონე ადამიანს ტირილი სჭირდება და მერე შვება მოვა.

ყელის ჩაკრის დაბლოკვის თვისებები

ვიშუდჰა არის ჩაკრა, რომელიც პასუხისმგებელია ადამიანის ენერგეტიკულ პოტენციალზე. ის ლურჯი ფერიდა მდებარეობს ფარისებრი ჯირკვლის მიდამოში. ეს ჩაკრა პირდაპირ კავშირშია ჭიპის ჩაკრასთან; მათ შეუძლიათ ერთმანეთის დასუსტება ან გაძლიერება.

ვიშუდჰის მოქმედების მთავარი სფერო არის ადამიანის პირადი სივრცე და დრო. თუ სამუშაოში შეფერხებები არ არის, მაშინ ადამიანს ახასიათებს კომუნიკაბელურობა, სიმარტივე, კარგი თვითრეალიზება, პირადი თავისუფლების გრძნობა და შემოქმედებითი იდეები. რაც შეეხება ფიზიკური ჯანმრთელობა, მაშინ როდესაც ჩაკრა იბლოკება, დაავადებები (ამ სტატიაში არის ცხრილი) წარმოიქმნება ყელის, პირის ღრუს, ყურების, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებაში და გამოწვეულია დამცირებით ან კრიტიკით. კერძოდ, ეს შეიძლება გამოიხატოს შემდეგნაირად:

• ბრონქიტი;
• ასთმა;
• ჩიყვი;
• შეძენილი სიყრუე;
• ჭექა-ქუხილი

რა საშიშროებაა შუბლის ჩაკრის დაბლოკვა?

განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს აჯნა ჩაკრას და მასთან დაკავშირებულ დაავადებებს. ეს იმის გამო ხდება, რომ ის არის პასუხისმგებელი ეგრეთ წოდებული მესამე თვალის მუშაობაზე. ეს ჩაკრა მდებარეობს წარბებს შორის. ზოგიერთი ადამიანისთვის ამ ზონაში ფერი უპირატესად ყვითელია, ზოგისთვის კი უპირატესად მეწამული. ის პასუხისმგებელია გონიერებაზე, გულწრფელობაზე, გაგებაზე და თანაგრძნობაზე. ფიზიკურ დონეზე - ტვინის, თვალების და ზედა კბილების მუშაობისთვის.

როდესაც მასში დარღვევები არ არის, ადამიანს აქვს კარგად განვითარებული ინტუიცია, მეხსიერება და ლოგიკური აზროვნება. თუ მოხდა ჩაგვრა, აღელვება ან დაბლოკვა (ამის მიზეზი, როგორც წესი, არის გარკვეულ პრობლემაზე „ჩაკეტვა“, მუდმივი წუწუნი და კრიტიკა), მაშინ შეიძლება განვითარდეს შემდეგი დაავადებები:

• თავის ტკივილი;
• გულისრევა, თავბრუსხვევა;
• სინუსიტი;
• სინუსიტი;
• ზედა ყბის დაავადებები.

გვირგვინის ჩაკრა ან საჰასრარა

იგი მდებარეობს თავის თავზე, ე.წ. ახასიათებს იასამნისფერი ფერი. ეს ჩაკრა პირდაპირ კავშირშია სულიერ სხეულთან და ღვთაებრიობასთან. აძლევს ადამიანს სიბრძნეს, გონიერებას, სულიერებას, გამჭრიახობას. სწორედ ეს ჩაკრა ქმნის აურას, რომლის დანახვაც ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია.

თუ საჰასრარას ფუნქციონირების დარღვევაა, მუდმივი თავის ტკივილი და დაავადებები შეინიშნება. ნერვული სისტემადა ფსიქიკური დარღვევები.

გარდა ძირითადისა, არის ეგრეთ წოდებული სუბჩაკრაც (ანუ პატარები), რომლებსაც, თავის მხრივ, ასევე აქვთ ტოტები. უფრო მეტიც, ისინი ყველა ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია. თუ ადამიანი თავს ცუდად გრძნობს, მაშინ ღირს ცხოვრებისა და ემოციების სისწორეზე ფიქრი. ადამიანის ჩაკრებისა და ავადმყოფობის აღწერა შეგიძლიათ იხილოთ ზემოთ სტატიაში.

შესაძლო მიზეზები

ჩაკრები და ადამიანის დაავადებები ურთიერთდაკავშირებულია. ამის ძირითადი მიზეზებია ჩაკრაში ენერგიის ნაკლებობა ან გადაჭარბება, მისი არასაკმარისი ან გადაჭარბებული გააქტიურება, ასევე ჩაკრაში მისთვის უჩვეულო პრანას არსებობა. თუ ჩაკრები და დაავადებები დაკავშირებულია, მკურნალობა უნდა მოხდეს ექსკლუზიურად ენერგეტიკულ დონეზე.

შესწორების წესები და მეთოდები

ამ ენერგეტიკული ველების მუშაობა პირდაპირ კავშირშია ადამიანის სხეულის მდგომარეობასთან. სწორედ ამიტომ, ექიმების აზრით, ყველაზე ეფექტურიც კი გამოყენება და თანამედროვე მეთოდებიმკურნალობა არ უწყობს ხელს სიმპტომების შემსუბუქებას. გახსოვდეთ, რომ ჩაკრასთან დაკავშირებული დაავადებები არ შეიძლება აღმოიფხვრას ჩვეულებრივი მეთოდებით. სიმსუქნე, დიეტა და ვარჯიში ყოველთვის არ დაეხმარება, რადგან ადამიანი მაინც დაკარგავს ხასიათს, რადგან მას აქვს ენერგეტიკული დარღვევები, რომლებიც აკონტროლებენ მის ქმედებებს.

ჩართულია ამ მომენტშიარსებობს სულიერი თვითგაუმჯობესების გარკვეული მეთოდები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ჩაკრების მუშაობის გააქტიურებას ან მის ნორმალიზებას. მაგალითად, არხატების იოგა, რომლის მედიტაციები აღადგენს ადამიანს ენერგიას ზიანის მიყენების გარეშე.

ადამიანის ჩაკრები და მათი გახსნა არის კითხვა, რომელიც აწუხებს ჯადოქრებს და ეზოთერიკოსებს საუკუნეზე მეტი ხნის განმავლობაში. შეიტყვეთ, როგორ შეგიძლიათ გახსნათ და გაწმინდოთ თქვენი ჩაკრები და რატომ გჭირდებათ ეს.

სტატიაში:

ადამიანის ჩაკრები და მათი გახსნა - რატომ არის ეს საჭირო?

ჩაკრების გახსნა აუცილებელია მათთვის, ვინც აღმოაჩინა ნიშნები გაუმართაობა, ბლოკირება ან ენერგიის ნაკადების სხვა დარღვევები. თითოეული მათგანი შეესაბამება ცხოვრების გარკვეულ სფეროს, ხასიათის თვისებებს და ბევრ სხვას.თუ ენერგიის ამა თუ იმ ნაკადის ნაკლებობა გაქვთ და ეს გავლენას ახდენს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე, დროა იფიქროთ თქვენი ჩაკრების განვითარებაზე.

ჩაკრების განვითარება და გაწმენდა აუცილებელია ადამიანებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ ჩაკრების შესაბამისი დაავადებები. თითოეული მათგანი შეესაბამება რამდენიმე ფიზიკურ ორგანოს და თუ მათთან პრობლემებია, პარალელურად იმუშავეთ სხეულის ენერგეტიკულ ცენტრებთან. ტრადიციული მკურნალობახელს შეუწყობს დაავადებებისგან თავის დაღწევას.

შრი იანტრა წარმოიქმნება სამკუთხედების ურთიერთგადაკვეთით ორი მიმართულებით: ოთხი წერტილი ზემოთ, სიმბოლოა მამრობითი პრინციპი და ხუთი წერტილი ქვემოთ, სიმბოლოა ქალის პრინციპი.

აჯნა იანტრას ჭვრეტამ შეიძლება გახსნას ნათელმხილველობის უნარი. ადამიანები, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან სულიერების განვითარებით ან ოცნებობენ გახდნენ ექსტრასენსები, ამის გარეშე არ შეუძლიათ. იანტრას აქვს სასარგებლო გავლენა არა მხოლოდ აჯნას მდგომარეობაზე, არამედ მთლიანად ადამიანის ენერგეტიკულ სისტემაზე.

არსებობს შრი იანტრა, რომელიც ითვლება უნივერსალურ ენერგიასთან მუშაობისას. მისი გამოსახულება შეიცავს ადამიანის ყველა ენერგეტიკული ცენტრის სიმბოლიკას და ფერებს. ამ იანტრას ჭვრეტა დადებითად მოქმედებს ადამიანის დახვეწილ სხეულზე და ენერგეტიკულ ნაკადებზე.

როგორ გავხსნათ ჩაკრები - იმუშავეთ საკუთარ თავზე

ცოტამ თუ იცის როგორ მოახდინოს ჩაკრების ჰარმონიზაცია აღმოსავლური ატრიბუტების, მედიტაციისა და იოგას ტექნიკის გარეშე. ეს შეიძლება გაკეთდეს უბრალოდ საკუთარ თავზე მუშაობით, აღმოფხვრით საკუთარი ნაკლოვანებებიდა ფსიქოლოგიური პრობლემებისგან თავის დაღწევა. ტრადიციულად, ენერგიის აღდგენაზე მუშაობა იწყება ყველაზე დაბალი წერტილი, მულადარას. მხოლოდ სამუშაოს სრულად დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ შემდეგ ენერგეტიკულ ცენტრში, რომელიც მდებარეობს ზემოთ. როგორც წესი, ერთ ჩაკრასთან კეთილსინდისიერ მუშაობას ერთი კვირა მაინც სჭირდება.

1. მულადარას შიში ბლოკავს. ბლოკის მოსაშორებლად, თქვენ უნდა შეხედოთ თქვენს შიშს თვალებში და დაძლიოთ იგი. შეხვდით თქვენს შიშებს და გაუშვით ისინი.
2. სვადჰისთანა დაბლოკილია დანაშაულის გრძნობით. მოუსმინეთ საკუთარ თავს და იპოვით ამ ფარულ გრძნობას. გააანალიზეთ, გაიგეთ, რა სიტუაციასთან არის დაკავშირებული თქვენი დანაშაული. იფიქრეთ სიტუაციაზე, აპატიეთ საკუთარ თავს და გაათავისუფლეთ გრძნობა, რომელიც არ გჭირდებათ.
3. მანიპურა დაბლოკილია ცრურწმენით. გააანალიზეთ თქვენი მსოფლმხედველობა და დაემშვიდობეთ მათ.
4. ანაჰატა მოითხოვს პოზიტიურ აზროვნებას, ადამიანების მიმართ თანაგრძნობისა და სიყვარულის სწავლას, სიკეთისა და სითბოს განვითარებას.
5. ვიშუდჰა დაბლოკილია ტყუილებით. ისწავლეთ სიმართლის თქმა, ნუ მოატყუებთ საკუთარ თავს და სხვა ადამიანებს. ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ უნდა გააზიაროთ თქვენი საიდუმლოებები. თქვენ შეგიძლიათ უარი თქვათ იმაზე საუბრის შესახებ, რისი კონფიდენციალურობა გსურთ. ან გაჩუმდი ან თქვი სიმართლე.
6. აჯნა იბლოკება ილუზიებით ცხოვრებისა და საკუთარი თავის ან თქვენს ცხოვრებაში მომხდარი ნებისმიერი სიტუაციის არ მიღების შედეგად. ისწავლეთ საკუთარი თავის და თქვენი შესაძლებლობების სწორად შეფასება. აღიქვამს სამყარო ისე, როგორც არის, ილუზიების შექმნის გარეშე.
7. საჰასრარა იბლოკება მატერიალურ ნივთებთან გადაჭარბებული მიჯაჭვულობით. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გადააგდოთ ყველა თქვენი ნივთი და წახვიდეთ მონასტერში. თუ თქვენ დაკარგეთ თქვენთვის ძვირფასი რამ ან ღირებულება, გაუშვით მშვიდად. არ არის საჭირო დეპრესიაში ჩავარდნა გაფუჭებული ტელეფონის ან ფულის დაკარგვის გამო. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს მომავალში, ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას უარყოფითზე.

როგორ განვბლოკოთ ჩაკრები მედიტაციით

მაშ, როგორ გავხსნათ თქვენი ჩაკრები მედიტაციისა და ენერგეტიკული ვარჯიშების მეშვეობით? პირველი რაც უნდა ისწავლო - შიდა დიალოგის შეწყვეტა. ეს უნარი პრაქტიკასთან ერთად მოდის. მეორე არის ვიზუალიზაცია, რომლის გარეშეც საწყის ეტაპებზე ძალზე რთულია ენერგიის ნაკადებთან მუშაობა. უმჯობესია იმუშაოთ ერთ ენერგეტიკულ წერტილთან და მასთან დაკავშირებული პრობლემების აღმოფხვრის შემდეგ გადავიდეთ მეორეზე.

იმის გაგება, თუ რა არის შიგნით არის პირველი ნაბიჯი

ადამიანის ჩაკრებთან მუშაობისა და მათი გახსნის უმარტივესი გზაა ენერგიის წარმართვა ჩაკრაზე მისი ზრდისა და განკურნებისთვის. ეს კეთდება მედიტაციის პროცესით. დაიკავეთ კომფორტული პოზიცია და წარმოიდგინეთ ენერგიის გადატანა იმ ადგილას, სადაც პრობლემებია.

თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები პირადი ძალების მიწოდებასთან დაკავშირებით, რაზეც პასუხისმგებელია მანიპურა, გჭირდებათ ენერგიის წყარო. მორწმუნეებისთვის, რომლებიც უშუალოდ არიან დაკავშირებული ქრისტიანულ ეგრეგორთან, ეკლესია საუკეთესოდ შეეფერება. სავსებით შესაძლებელია ეკლესიაში მედიტაცია; დანარჩენი დამსწრეები გადაწყვეტენ, რომ თქვენ თვითონ კითხულობთ ლოცვას. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა სთხოვოთ ღმერთს ენერგია ჩაკრების სამკურნალოდ და ზრდისთვის. თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ძალაუფლების სხვა ადგილას, რომელიც შეიძლება იყოს მდინარის ნაპირი, ტყე ან სხვა ადგილები, რომლებიც რეზონანსია თქვენთან. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა სთხოვოთ დახმარება ბუნების ძალას.

გონებრივი საუბარი ჩაკრასთან ასევე მედიტაციის სახეობაა. მიიღეთ კომფორტული პოზიცია და წარმოიდგინეთ ენერგეტიკული კვანძი, რომელთანაც თქვენ დაუკავშირდებით. შეეცადეთ იგრძნოთ იგი. ეს შეიძლება იყოს თბილი ან ოდნავ გრილი, ზოგჯერ ვიბრაცია იგრძნობა, არის სხვა შეგრძნებები - მთავარია, რომ ისინი არსებობენ. ამის შემდეგ უთხარით ჩაკრას თქვენი სურვილებისა და სამომავლო გეგმების შესახებ. ჩადეთ მხოლოდ დადებითი ემოციები ამ მონოლოგში.

მედიტაციის დროს შეგიძლიათ იმღეროთ და მოუსმინოთ მანტრებს. ჩაკრებისთვის არსებობს სპეციალური მანტრები, რომლებიც ხელს უწყობს მათ გაწმენდას და გახსნას. ეს არის სამკურნალო ხმები, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ადამიანის კეთილდღეობაზე დახვეწილი გზით. თითოეული ჩაკრის შესაბამისი ქვები და არომატები ასევე სასარგებლო ასისტენტები იქნება, ნუ შეაფასებთ მათ. ჩაკრების ჰარმონიზაციის მუსიკა, როგორც ექსპერტები აღნიშნავენ, ძალიან ეხმარება ასეთ მედიტაციებში.

ასანები ჩაკრების გასახსნელად

თითოეულ ჩაკრას აქვს თავისი განსაკუთრებული ასანა

იოგას სამყაროში ახალბედები ხშირად ცდილობენ იპოვონ განსაკუთრებული ასანებიჩაკრების გასახსნელად. სინამდვილეში, ყველა ასანა და პრანაიამა ხელს უწყობს განვითარებას დახვეწილი სხეულიპირი. იოგა მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და განვითარებას, როგორც ფიზიკური სხეული, ისევე როგორც ენერგეტიკული სტრუქტურა და სულიერების ზრდაც კი.

ამავდროულად, ჯერ კიდევ არსებობს ასანები, რომლებიც შეესაბამება ადამიანის შვიდ ჩაკრას.ისინი ტარდება მკაცრად კარგი რეპუტაციის მქონე ავტორის მიერ დაწერილი ინსტრუქციის მიხედვით. ასეთი ასანების შესრულებისას აუცილებელია ყურადღების კონცენტრაცია ჩაკრებზე, რომლებსაც ისინი შეესაბამება:

1. მულდაჰარა - ბანდრასანა, ან პეპლის პოზა.
2. სვადჰისთანა - ფაშჩიმოცანა.
3. მანიპურა - ნავასანა, ანუ ჩამოკიდებული.
4. ანაჰატა - გომუხასანა, ანუ ძროხის პოზა.
5. ვიშუდჰა - უშტრასანა.
6. აჯნა - მაცინდრასანა.
7. საჰასრარა - შირშასანა, ანუ თავსაკრავი.

მიზანშეწონილია ჩაკრას გასახსნელად ასანების შესრულება იოგას სხვა ასანებთან და პრანაიამასთან ერთად. გამოცდილი იოგების მიერ შედგენილი ბევრი კომპლექსია. ისინი განკუთვნილია განსხვავებული მდგომარეობაჯანმრთელობა და ფიზიკური ვარჯიშის დონე.

ჩაკრების საკუთარი თავის გაწმენდა - მეთოდების შერჩევა

რუნული გახდომა"ჩაკრას სვეტი"

ჩაკრების ხელით გაწმენდა შესაძლებელია, თუ უკვე გაქვთ მსგავსი გამოცდილება. როგორც წესი, ამ მეთოდებს იყენებენ მკურნალები და ექსტრასენსები. თქვენ უნდა შეგეძლოთ ხელებით იგრძნოთ ენერგია, რაც თითქმის ყველასთვის მოდის. ჩაკრების გასაწმენდად, თქვენ უნდა იგრძნოთ ხელებით ის ადგილი, სადაც ნეგატივი მდებარეობს და ამოიღოთ იგი, გააფანტოთ იგი ჰაერში ან გაგზავნოთ მიწაში.

ჩაკრების რუნებით გაწმენდა ძალიან პოპულარულია. მეთოდი შედარებით მარტივია, ვინაიდან არ საჭიროებს აურის დანახვის უნარს ან ადამიანის ენერგიის შეგრძნებას. მაგრამ აქ რუნებთან მუშაობის გამოცდილება სასურველია და ეს ნიშნავს ზუსტად რუნების გამოყენებას მაგიაში და არა მათთან ბედზე.

რუნული ჯოხი "ჩაკრას სვეტი"საკმაოდ სწრაფად და ნაზად აშორებს ჩაკრას ბლოკებს - როგორც თავად პიროვნების მიერ ჩამოყალიბებულს, ასევე მათ, ვინც გაჩნდა დაზიანებისა და სხვა მაგიური ჩარევების შედეგად. მაგრამ არის ნაკლიც - ეს ჯოხი ამოიღებს დაცვას თუ დააყენებთ, ისევე როგორც სხვა ჯოხების გავლენას, ახლახან შესრულებულ რიტუალებს და სხვა მრავალი.

როგორ გამოვიყენოთ რუნები ჩაკრების გასაწმენდად? ჯოხები შეიძლება წებოვანი ლენტით ჩაკრას მიდამოებზე და დახატოთ მარკერით ან ჰენათი. შეგიძლიათ რუნები წაისვათ იმ ადამიანის ფოტოზე, რომელსაც ჩაკრების გაწმენდა სჭირდება. თუ გაწმენდის დროს უსიამოვნოა ფიზიკური სიმპტომებიეს ნიშნავს, რომ ჩაკრებში სერიოზული ბლოკებია. ეს სიმპტომები არ უნდა იყოს საშინელი, ისინი მიუთითებენ ენერგეტიკული ცენტრების გაწმენდისა და განბლოკვის დაწყებაზე.

ზოგადად, ჩაკრების განვითარება ხელმისაწვდომია ყველა ადამიანისთვის. ეს პროცესი თქვენგან დიდ ძალისხმევას არ მოითხოვს. არსებობს ინდოელი იოგებისა და ბრძენების მიერ შემუშავებული ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ პროგრესის მიღწევაში. ბლოკებისგან თავის დასაღწევად ჩაკრები უნდა გაიწმინდოს რუნების ან სხვა მეთოდების გამოყენებით. ჩაკრების გაწმენდა და გახსნა აუცილებელია როგორც დამწყები ჯადოქრისთვის, ასევე ჩვეულებრივი ადამიანისთვისრომელიც ზრუნავს მის ენერგიულ ჯანმრთელობაზე.

ბევრისთვის ჩაკრების სწავლება მეტაფორაზე მეტია. IN Ბოლო დროსმათზე საუბრობენ არა მხოლოდ აღმოსავლური ფილოსოფიის და ეზოთერიზმის მიმდევრები, არამედ, სხვათა შორის, ფსიქოლოგები, სპა თერაპევტები, ფიტნეს იოგას მასწავლებლები და ჰომეოპათები. ჩემი ბევრი მეგობარი ბოლო დროს „ვარჯიშობს ჩაკრებს“ - აქტიურად ესწრება შესაბამის ტრენინგებს - და შედეგებით არ არიან ზედმეტად გახარებული. ერთს შეუყვარდა, მეორემ შეწყვიტა კონფლიქტები სამსახურში, მესამე დაორსულდა.

ჩემთვის ყველაზე საინტერესო ისაა, თუ როგორ ვამყარებ ჩაკრის დონეზე საპირისპირო სქესთან ურთიერთობას. ითვლება, რომ პირველი ჩაკრა, მულდაჰარა (ის, რომელიც მდებარეობს კუდის ძვლის ქვემოთ, მას ასევე უწოდებენ "ძირის ჩაკრას" და ასოცირდება წითელ ფერთან, დედამიწის ენერგიასთან და პლანეტა მარსისთან) პასუხისმგებელია ჩვენს სტაბილურობაზე. , კავშირი დედამიწასთან, ჩვენს ფესვებთან, წინაპრებთან. ეს ჩაკრა ცირკულირებს გადარჩენის, გამრავლების ენერგიას, რისკების აღების და პრობლემების გადაჭრის უნარს. თუ ის დაბლოკილია, მაშინ ფეხქვეშ მიწა ქრება, თავს გარემოებების მსხვერპლად გრძნობთ, ზურგი გტკივათ, იწყება ფეხების, სახსრების პრობლემები და გაუთავებელი დაზიანებები. საბედნიეროდ, ქალისთვის არც ისე რთულია ამ ჩაკრის განბლოკვა - უბრალოდ, ისწავლე, რომ კაცმა იზრუნოს შენზე. ეს ჩაკრა მამრობითი სქესისაა, მასში არსებული ენერგია მოძრაობს საათის ისრის მიმართულებით (ეს არის იანგის მიმართულება), მამაკაცებში კი აქტიური უნდა იყოს, ქალებში კი პასიური. მულადარა, უპირველეს ყოვლისა, ძირითადი მატერიალური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაა და ენერგეტიკული გაცვლის პრინციპის მიხედვით, უმჯობესია, ამაზე პასუხისმგებლობა კაცს ეკისრება. ჩაკრას სწავლების თანახმად, მამაკაცის მისიაა უზრუნველყოს თავის ქალს ძირითადი უსაფრთხოება, კომფორტი და დაცვა. შემდეგ მისი წარმატებით განხორციელება სხვა სფეროებშიც იქნება შესაძლებელი. და ქალის ამოცანაა დაამუხტოს იგი ენერგიით მომდევნო, მეორე ჩაკრის - სვადჰისთანას დონეზე. იგი მდებარეობს ჭიპის ქვემოთ დაახლოებით 5 სმ-ით (ქალებში - საშვილოსნოს დონეზე) და პირიქით, იდეალურად უნდა იყოს აქტიური გოგოებში და პასიური ბიჭებში. ეს ჩაკრა (იგი ასოცირდება წყლის ენერგიასთან, რომელიც ქალის ელემენტია და ნარინჯისფერ ფერთან, რომელსაც მართავს ვენერა) პასუხისმგებელია სიამოვნებაზე, სენსუალურობაზე და მგრძნობელობაზე, სინაზეზე, სიამოვნების მიღების უნარზე, სილამაზეზე. საკუთარი თავის (პირველ რიგში სხეულის) მიღება და შემოქმედებითობა.

როდესაც მეორე ჩაკრა იბლოკება, ჩვენ განვიცდით დანაშაულის გრძნობას, სექსის დროს საკუთარ თავს ვერ „გავიშვებთ“, საკუთარ მიმზიდველობაში ეჭვი გვეპარება და გაუთავებელ პრობლემებს ვაგვარებთ. ქალის ორგანოებიდა თირკმელები. და თუ იქ ენერგია თავისუფლად მიედინება, ქალს შეუძლია გაუთავებლად მიანიჭოს სიამოვნება მამაკაცს - შეხებით, სექსით, გემრიელი კერძებით, თბილი სახლის, ზრუნვით და სინაზით.

მესამე ჩაკრის დონეზე - მანიპურა ( ყვითელიცეცხლის ენერგია, მზე) – ენერგია გარდაიქმნება და მამაკაციდან ქალს უბრუნდება. ეს ცენტრი, რომელიც პასუხისმგებელია სოციალურ სტატუსზე, ფულზე, ნებისყოფაზე, კონტროლსა და დაჟინებულობაზე მიზნების მისაღწევად, აქტიური უნდა იყოს მამაკაცებში და პასიური ქალებში. Ბევრი თანამედროვე ქალები(და, როგორც აღმოჩნდა, მეც მაქვს პრობლემები) ამასთან დაკავშირებით. ჩვენ გვინდა, როგორც ამერიკაში ამბობენ, ეს ყველაფერი გვქონდეს - ცხოვრებაში აქტიური პოზიცია დავიკავოთ და სიტუაცია გავაკონტროლოთ. ამაში ცუდი არაფერია, თუ... კონტროლის სურვილი არ გაქრება მასშტაბიდან და დროულად გადართვა ვიცით. ზურგის ტკივილი, განსაკუთრებით ხერხემლის ცენტრში ან დიაფრაგმის მიდამოში, ყაბზობა, გასტრიტი და კუჭისა და ნაწლავების სხვა პრობლემები, ასევე შფოთვა და მომავლის შესახებ შფოთვა არის მესამე ჩაკრის დაბლოკვის ნიშანი. ენერგეტიკული კანონების მიხედვით, ფულის და შრომის დაკარგვის შიში ძალიან საზიანოა – განსაკუთრებით ქალისთვის. ასე ვკარგავთ ძალას და, დიდი ალბათობით, ადრე თუ გვიან შეიძლება რეალურად დავრჩეთ სახსრების გარეშე. ფული და სტატუსი მოვა - თავისით ან თქვენი კაცის მეშვეობით. თქვენ უბრალოდ უნდა ენდოთ სამყაროს უფრო მეტად.

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი „ქალი“ ჩაკრა არის მეოთხე, ანაჰატა (ზურმუხტისფერი ფერი, ჰაერის ენერგია, პლანეტა მთვარე), რომელიც მდებარეობს გულის დონეზე. ანაჰატა პასუხისმგებელია თანაგრძნობისა და სიყვარულის - უპირობოდ და უსაზღვროდ განცდის უნარზე, ასევე, ემოციებით, შთაგონებით დამუხტავს ადამიანს, თანაც ის, როგორიც არის. ითვლება, რომ როდესაც ურთიერთობა აგებულია მეოთხე ჩაკრაზე, ანუ თქვენ აკავშირებთ არა მხოლოდ სექსით (ეს არის კავშირი პირველ ჩაკრაზე, ასეთი ურთიერთობები ყველაზე წარმავალია) და არა კომფორტისა და სიამოვნების სურვილით. (ურთიერთობები მეორე ჩაკრაზე) და არა სოციალური სტატუსით (კავშირი მესამე ჩაკრაზე) - მათ აქვთ შანსი, იყვნენ ნამდვილად ჰარმონიულები. ასევე ითვლება, რომ ეს ჩაკრა დაკავშირებულია ჩვენს ურთიერთობასთან მშობლებთან - მარცხენა მხარეგული დედას უკავშირდება, მარჯვენა კი მამას. თუ თქვენ შეგიძლიათ განიცადოთ უმიზეზო ბავშვური სიხარული, განურჩევლად ამინდისა და სხვა გარემოებებისა, სავარაუდოდ, თქვენი გულის ჩაკრა ღიაა. დათრგუნვა, აგრესია, ყველას სიამოვნების სურვილი, გულში „სიცარიელის“ განცდა, თვითდადასტურების მოთხოვნილება, ფსიქოლოგიური უკმარისობა და ფიზიკურ დონეზე ფილტვებთან დაკავშირებული პრობლემები და. ზედა სექციებიხერხემალი - ნიშნები იმისა, რომ ამ ცენტრში არ არის საკმარისი ენერგია.

მეხუთე ჩაკრა, „ვიშუდჰა“ (ლურჯი ფერი, ეთერული ენერგია, პლანეტა მერკური) ისევ მამაკაცურია. ეს ცენტრი აკონტროლებს თვითგამოხატვას, დარწმუნების და ხელმძღვანელობის უნარს, იდეების გენერირებას და განხორციელებას და საზოგადოებაში წარმატების მიღწევას. თუ ეს უბანი დაბლოკილია, ყელში ჩნდება სიმსივნე, აზრის გამოხატვის გაძნელება, ცხვირიდან გამონადენი, ყელის ტკივილი, სტომატოლოგიური პრობლემები, ფარისებრი ჯირკვალი, ქრონიკული დაძაბულობა მხრებსა და კისერზე.

მეექვსე ჩაკრა, აჯნა ( ლურჯი ფერი, პლანეტა სატურნი), არის კიდევ ერთი ენერგეტიკული ცენტრი, რომლის განვითარება პირველ რიგში ქალებს სჭირდებათ. ის მდებარეობს წარბებს შორის, "მესამე თვალის" დონეზე და პასუხისმგებელია ინტუიციაზე, სიბრძნეზე, გამჭრიახობაზე, საკუთარი თავის ნდობის, შინაგანი ხმის მოსმენის, სხვა ადამიანების შეგრძნებაზე - პირველ რიგში, თქვენს კაცზე, მასთან ადაპტაცია და ნაზად კონტროლი, უფრო სწორედ, რეჟისორობა. ენერგეტიკული დეფიციტი აქ მოიცავს თავის ტკივილს, მხედველობის პრობლემებს, დეპრესიას, დაკარგვის და ცხოვრების მიზნის ნაკლებობის განცდას, ან როცა ძალიან ბევრს ვცხოვრობთ თავში.

დაბოლოს, არის მეშვიდე, „უსქესო“ ჩაკრა, რომელსაც სარაშარა ჰქვია. იგი მდებარეობს გვირგვინის მიდამოში და პასუხისმგებელია კოსმოსთან კომუნიკაციაზე, უმაღლეს სულიერ რეალიზაციასა და ღმერთთან ერთიანობაზე. მართალია, მისტიკოსები ამას ყველაზე მეტად ამბობენ თანამედროვე ადამიანებიეს ტერიტორია დაკეტილია.

როგორ „გავატუმბოთ“ ჩაკრები?

ნატალია იგნატოვა, ქალთა ტრენინგების წამყვანი

მე მაქვს ჩემი საკუთარი ცენტრი, სადაც, სხვა საკითხებთან ერთად, ვასწავლი გაკვეთილებს „ორგაზმის რეფლექსის“ შესახებ, რომელიც ეხმარება პირველ და მეორე ჩაკრების „ატუმბვას“. ეს პრაქტიკა გამოიგონა ავსტრიელმა ფსიქოთერაპევტმა, ფროიდის სტუდენტმა ვილჰელმ რაიხმა, რომელიც თვლიდა, რომ ინტიმურ ორგანოებში კუნთების დამჭერების განბლოკვით, რომლებიც წარმოიქმნება შედეგად. მშობლების შეზღუდვები, ვათავისუფლებთ ორგაზმიულ ენერგიას. რაც მეტი გაქვთ ეს ენერგია და რაც უფრო თავისუფლად ტრიალებს ის თქვენს სხეულში, მით უფრო ინტენსიურია სექსი, მით უფრო მაღალია თქვენი შემოქმედებითი უნარი და მით უფრო წარმატებული ხართ ცხოვრებაში. სულ ვაკვირდები, როგორ იცვლება „ორგაზმის რეფლექსის“ შემდეგ გოგონების სიარული, მზერა და სახის ფერი; ისინი ხდებიან მაგნიტი მამაკაცებისთვის. თუ არ მოგწონთ ვარჯიში, სცადეთ ჩაკრას მარტივი სუნთქვის ვარჯიში სახლში. დაჯექი, დახუჭე თვალები, შეუერთდი სუნთქვას. გაატარეთ ორი წუთი თითოეულ ჩაკრაზე. თუ გაგიჭირდებათ გონებრივად „შევსოთ“ თქვენი ჩაკრა თავისი თანდაყოლილი ფერით, ის შეიძლება დასუსტდეს ან დაბლოკოს.

• დაჯექი, დახუჭე თვალები, მოუსმინე შენს სუნთქვას. ყურადღება მიაქციეთ პირველ ჩაკრას, რომელიც მდებარეობს ხერხემლის ძირში. იგრძენით თქვენი კუდი, საკრალური, მენჯის იატაკი, დაისვენეთ პერინეუმი და ამოისუნთქეთ, მიმართეთ თქვენს ყურადღებას ამ უბნებზე, შეავსეთ ეს სივრცე წითელი ფერით თქვენი სუნთქვით.
• გონებრივად გადადით მეორე ჩაკრაზე, რომელიც მდებარეობს მუცლის ქვედა ნაწილში და მენჯის ცენტრში, დაიწყეთ სუნთქვა ამ ადგილას, შეავსეთ იგი ფორთოხლით - დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში.
• მიაქციეთ თქვენი ყურადღება მზის წნულის ზონას. კონცენტრირება მოახდინეთ არა მხოლოდ სხეულის წინა მხარეს, არამედ მოუსმინეთ შეგრძნებებს უკანა მხარეს, ხერხემლის ცენტრში, შეავსეთ ეს სივრცე ყვითელი ფერით თქვენი სუნთქვით.
• მიაქციეთ თქვენი ყურადღება ტერიტორიას მკერდი, მის ცენტრამდე. ეს არის გულის ჩაკრა, ნელ-ნელა შეავსეთ იგი მწვანეთი.
• გადადით ყელზე, მეხუთე ჩაკრის მიდამოში. იგრძენით თქვენი კისრის უკანა ნაწილი, ხოლო საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მოდუნება, ამ არეალის შევსება ლურჯით.
• ყურადღება მიაქციეთ მეექვსე ჩაკრას, რომელიც მდებარეობს წარბებს შორის. შეავსეთ ტვინის არე ლურჯად.
• კონცენტრირება მოახდინეთ მეშვიდე ჩაკრაზე, ის არის გვირგვინზე და თქვენს თავზე. შეავსეთ ეს ადგილი მეწამულით.