რა არის მენსტრუაციის მაქსიმალური პერიოდი? რამდენად ნორმალურია მენსტრუაცია გოგოებსა და ქალებში?

მენარქე არის პირველი მენსტრუაცია გოგონაში, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება 12 წლის ასაკში. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ ეს ხდება უფრო ადრე - 10 წლის ასაკში და მოგვიანებით - 15 წლამდე. უკვე ამ ასაკიდან, ახალგაზრდა ქალბატონები სვამენ კითხვას: "რამდენი დღე გრძელდება მენსტრუაცია?"

ციკლის ნორმალიზებამდე და სტაბილურ რიტმში შესვლამდე შეიძლება გაგრძელდეს 2-3 თვე, ზოგჯერ ერთ წლამდე, პირველი მენსტრუაციის მომენტიდან. ჯანმრთელ გოგონებსა და ქალებს აქვთ მენსტრუალური ციკლი, რომელიც გრძელდება 28 დღე, პლუს-მინუს კიდევ 2-4 დღე.თუ ასეთი ციკლი სტაბილურია, ის შეიძლება ჩაითვალოს ნორმად თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში. იდეალურ მდგომარეობად ითვლება, როდესაც მენსტრუაცია გრძელდება 3-დან 5 დღემდე.

რამდენ ხანს გრძელდება გოგონების მენსტრუაცია?

ამისთვის ახალგაზრდა გოგოები, რომლებსაც ჯერ ბოლომდე არ დაუსრულებიათ სქესობრივი მომწიფებადამახასიათებელია მწირი პირველი მენსტრუაცია. ამ შემთხვევაში გამოიყოფა რამდენიმე წვეთი მსუბუქი ან ალისფერი სისხლი, ან მუქი ყავისფერი „დაუბი“. ეს ნორმალურია და გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით ამ პერიოდისხდება ახალგაზრდა სხეულში.

14-15 წლის ასაკში, როგორც წესი, მენსტრუალური ციკლი ნორმალურად უბრუნდება, მენსტრუაცია კი 3-4 დღე გრძელდება. უკვე ამ დროს, გოგონამ უნდა აკონტროლოს მენსტრუაციის ხანგრძლივობა. თუ მენსტრუაცია გრძელდება 2 დღეზე ნაკლები ან 7 დღეზე მეტი, საჭიროა გინეკოლოგთან კონსულტაცია.

როდესაც ქალს აქვს სასქესო ორგანოებთან დაკავშირებული პრობლემები, მას შეუძლია გასცეს პასუხები კითხვებზე, რომლებსაც სხვა ტესტები ვერაფერს აჩვენებს. თუ თქვენი მენსტრუაცია არა მხოლოდ გამოტოვებულია, არამედ ყავისფერი ხდება, მაშინ უნდა წაიკითხოთ რა უნდა გააკეთოთ.

მენსტრუაციის დარღვევა

ხშირად ქალები აღნიშნავენ მენსტრუალური ციკლის დარღვევას, მაგრამ შეცდომით მიაჩნიათ, რომ ეს გამოწვეულია სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლებით. ისინი წყვეტენ მონიტორინგს რამდენ დღეს გრძელდება მათი მენსტრუაცია, იგნორირებას უკეთებენ სიმძიმის მოზიდვას წელის არეში და მუცლის ქვედა ნაწილში, არ აქცევენ ყურადღებას გულისრევას და თავის ტკივილი. და ზოგჯერ ისინი უბრალოდ არ უკავშირებენ ამ სიმპტომებს მენსტრუაციასთან. თუმცა, ჯანმრთელობის ყველა ეს ნიშანი არის ექიმთან კონსულტაციის სერიოზული მიზეზი. სპეციალისტთან ვიზიტი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ მენსტრუალური ციკლი გრძელდება 21 დღეზე ნაკლები ან 35 დღეზე მეტი.

ბუნებამ დააჯილდოვა ქალი ძლიერი ჯანმრთელობა, მაგრამ არასწორი ცხოვრების წესი, ძალადობა ან უკონტროლო მიღება წამლებიდა დიეტური დანამატები ხშირად ყველაზე უარყოფით გავლენას ახდენს ქალის სხეული. მაგრამ მენსტრუალური ციკლის დარღვევის უფრო სერიოზული მიზეზები არსებობს. ისინი შეიძლება იყვნენ:

• ჰორმონალური დარღვევები;
• გინეკოლოგიური პრობლემები: საშვილოსნოსგარე ორსულობა, საშვილოსნოს ან დანამატების ანთება, კიბოს სიმსივნეები შიდა სასქესო ორგანოებზე;
• არახელსაყრელი გარემო;
• გახანგრძლივებული სტრესი;
• ნერვული სისტემის სერიოზული დაავადებები.

ყოველივე ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ციკლის სერიოზული და განმეორებითი მოშლის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა არ დამძიმდეს სიტუაცია.

მწირი და უხვი გამონადენი

როდესაც იცით რამდენი დღე უნდა გაგრძელდეს თქვენი მენსტრუაცია, რჩება მხოლოდ ყურადღება მიაქციოთ გამონადენის ხარისხს და რაოდენობას, რათა გაიგოთ ყველაფერი რიგზეა თუ არა. ჩამოყალიბებული ციკლის მქონე გოგონებში და ქალებში რეპროდუქციული ასაკისისუფთავის საშუალო რაოდენობა უნდა იყოს სისხლდენა 2-3 დღე, ხოლო მენსტრუაციის ბოლოს კიდევ 1-2 დღე მწირი გამონადენი.

როგორც წესი, ასეთი მენსტრუაცია ქალს არანაირ დისკომფორტს არ უქმნის და უსიმპტომოდ მიმდინარეობს. ყავისფერი "ქვიშის" არსებობა სისხლის შედედების ან ძლიერი გამონადენში ცუდი სუნიშეშფოთების მიზეზია.

იმის ცოდნა, თუ რამდენი დღე გრძელდება თქვენი მენსტრუაცია ნორმალურად, საჭიროა ყურადღებით აკონტროლოთ საკუთარი ჯანმრთელობა. და თუ თქვენი ციკლი შორს არის ნორმალურიდან და მენსტრუაცია გრძელდება მხოლოდ 2 დღე და გამონადენი ძალიან მწირია, ეს არის განგაშის სიგნალი, რომელსაც სხეული იძლევა. ასეთი ციკლის ხანგრძლივობა შეიძლება მიუთითებდეს საკვერცხეების ფუნქციონირების დარღვევაზე ან საშვილოსნოს ლორწოვანის არასრულფასოვნებაზე. ეს უკანასკნელი ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ქრონიკული ანთებითი პროცესებით ან განმეორებითი აბორტებით.

გასაკვირია, რომ მწირი მენსტრუაცია ასევე ხდება იმ ქალებში, რომლებიც თავს სერიოზულად ექვემდებარებიან ფიზიკური აქტივობა. ეს შეიძლება იყოს მძიმე ფიზიკური შრომა დიდი ხნის განმავლობაში ან გადაჭარბებული სპორტი.

მაგრამ მიზეზი მძიმე გამონადენიროცა 5-7 ან მეტი დღის განმავლობაში „ვედროვით იღვრება“, ყველაზე ხშირად ხდებიან სხვადასხვა პათოლოგიებისაშვილოსნო: პოლიპები, ფიბროიდები, ონკოლოგია და ენდომეტრიოზი. ხდება ისე, რომ მენსტრუაცია 2 კვირაა გრძელდება, ქალი კი უბრალოდ ელოდება მის დასრულებას.

მაგრამ თუ, გარდა ძლიერი სისხლდენისა, არის მუქი სისხლის შედედება, თუ ქვედა მუცელი მუდმივად გტკივა და მენსტრუაციას შორის ინტერვალი არის 20 დღე ან ნაკლები, ეს მიუთითებს სერიოზული პათოლოგიის არსებობაზე და ექიმთან ვიზიტი არ შეიძლება გადაიდოს. .

როგორ დავამყაროთ ციკლი

ქალის ჯანმრთელობისა და მენსტრუაციის ნორმალური მიმდინარეობის შეუცვლელი პირობაა მენჯის ორგანოების კარგი სისხლით მომარაგება და უჯრედების ბიოლოგიური აქტივობა.ქალის ემოციური სიმშვიდე და მისი საერთო ჯანმრთელობა ხშირად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ხანს გაგრძელდება მენსტრუაცია და როგორ გადის ის.

ციკლის სტაბილიზაცია (რა თქმა უნდა, თუ სერიოზული არ არის გინეკოლოგიური პრობლემები) ყოველდღიური რუტინის დაცვა დაგეხმარებათ: სათანადო კვებახილის, ბოსტნეულის ყოველდღიური მოხმარებით, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები; აქტიური ცხოვრების წესი - სიარული მინიმუმ 2-3 საათის განმავლობაში, თხილამურებით სრიალი, ველოსიპედით ან ციგურებით; სტრესის ნაკლებობა და ხელსაყრელი გარემო პირობები.

თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ორგანიზმს ხალხური საშუალებების გამოყენებით.ზე მწირი მენსტრუაციადაგვეხმარება პლანეტის ჩასტუხის ინფუზია. ერთი ჩაის კოვზი მშრალი ბალახი დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში. შეფუთეთ და გააჩერეთ თბილ ადგილას ორი საათის განმავლობაში. გადაწურეთ, მიიღეთ დღეში 3-ჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე 10-15 დღის განმავლობაში. გაიმეორეთ კურსი 2 თვის შემდეგ.

მურყნის წიწაკის ნაყოფის ფხვნილი ხელს შეუწყობს მძიმე მენსტრუაციის შემცირებას. 0,2-0,5 გრამი ფხვნილი უნდა განზავდეს ჭიქა წყალში ან რძეში და დალიოთ დღეში სამჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

რეპროდუქციული ასაკის ქალებში მენსტრუალური ციკლი სტაბილური უნდა იყოს. მის ხანგრძლივობაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, ამიტომ, პათოლოგიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენ ხანს გრძელდება პერიოდები და რაზეა დამოკიდებული მათი ხანგრძლივობა. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ არსებობს ჯანმრთელობის პრობლემები, ხშირად ხდება წარუმატებლობები.

მენსტრუაციის ხანგრძლივობა ქალებში განსხვავებულია. მერყეობს 27-დან 32 დღემდე (მისი საშუალო ხანგრძლივობა). როგორც წესი, თქვენი პერიოდი იწყება ოვულაციის დასრულებიდან 5-7 დღეში. ამისთვის ჯანმრთელი ქალიეს არის ნორმა.

შეუძლებელია ზუსტად განსაზღვრო რამდენ დღეს გრძელდება მენსტრუაცია, რადგან ეს დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მაგალითად, ამინდის პირობებზე ან ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. უ მოწიფული ქალებითქვენი პერიოდი გრძელდება დაახლოებით 7 დღე. მაგრამ ისინი შეიძლება დასრულდეს იმაზე ადრე, ვიდრე მოსალოდნელი იყო.

4-7 დღე არის კრიტიკული დღეების ხანგრძლივობა, რაც ნორმაა. ქალს ყოველთვიურად უნდა ჰქონდეს სისხლდენა, რომლის არსებობაც მის რეპროდუქციულ ჯანმრთელობაზე მიუთითებს.

გარკვეული ფაქტორების გავლენით, ყოველთვიურ ციკლში შეიძლება მოხდეს გაუმართაობა, რის შედეგადაც კრიტიკული დღეებიშეიძლება დაიწყოს უფრო ადრე ან გვიან, ვიდრე მოსალოდნელია. თუ , მაშინ პანიკის საფუძველი არ არსებობს, რადგან ასეთი გადახრა მისაღებია. როდესაც დაგვიანება ხდება რეგულარულად, თქვენ უნდა წახვიდეთ სამედიცინო გამოკვლევა. ცვლა ყოველთვიური ციკლი 5 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში მიუთითებს განვითარებაზე გინეკოლოგიური პათოლოგია.

ზე ნორმალური მენსტრუაციასისხლიანი გამონადენი არ უნდა შეიცავდეს თრომბს ან ლორწოს. ასევე, ისინი არ უნდა იყოს უხვად. ხელმისაწვდომობის შესახებ პათოლოგიური პროცესებისხეულში ნათქვამია, რომლის ხანგრძლივობა 3 დღეზე ნაკლებია. ამ მოკლე პერიოდის განმავლობაში საშვილოსნოს ენდომეტრიუმს არ ექნება დრო, რომ მთლიანად გამოეყო და განახლდეს. შედეგად, სხეული არ გაიწმინდება და ემზადება კვერცხუჯრედის შესაძლო განაყოფიერებისთვის.

მენსტრუაციის დროს სისხლიანი გამონადენი არ უნდა იყოს უსიამოვნო სუნი. თუ მესამე დღეს მათი სუნი და რაოდენობა გაწუხებთ, რეკომენდებულია გინეკოლოგთან მისვლა.

რამდენი დღე გრძელდება თქვენი პერიოდი?

თუ იცით რამდენი დღე უნდა გაგრძელდეს თქვენი პერიოდი, შეგიძლიათ დროულად შეამჩნიოთ გადახრა. ჯანმრთელ ქალში მენსტრუაციის ხანგრძლივობა 4-დან 7 დღემდეა. მათი "ნორმალურობა" შეიძლება შეფასდეს გამონადენის ბუნებით. თუ ის მუქი წითელი ან შინდისფერია, ეს ნიშნავს, რომ გამოყოფის პრობლემაა. საშვილოსნოს ენდომეტრიუმიარ წარმოიქმნება.

Მსუბუქი მენსტრუალური სისხლილორწოს შედედებით არის განგაშის მიზეზი. შესაძლოა ორგანიზმში პათოლოგიური პროცესი მიმდინარეობს.

საშუალოდ, გამონადენი მთავრდება დაწყებიდან მე-6 დღეს. ანუ ნორმალური მენსტრუაცია გრძელდება დაახლოებით 5-6 დღე. მაგრამ რადგან თითოეული ორგანიზმი უნიკალურია, გადახრები შესაძლებელია. არ არსებობს მკაფიოდ დადგენილი დრო, რომელიც არეგულირებს კრიტიკული დღეების ხანგრძლივობას.

ხანგრძლივობის მიუხედავად, მენსტრუაციას თან ახლავს არასასიამოვნო შეგრძნება, რომელიც ჩნდება მუცლის ქვედა ნაწილში, გულისრევა და სხვა. უსიამოვნო სიმპტომები. მენსტრუაციის დროს ძლიერ ტკივილს დისმენორეა ეწოდება. თუ დისკომფორტი ამ დღეებში აუტანელია, აზრი აქვს ტკივილგამაყუჩებლების მიღებას.

რა განსაზღვრავს მენსტრუაციის ხანგრძლივობას?

ჩვენ გავარკვიეთ, რომ მენსტრუაციის საშუალო ხანგრძლივობა 4-7 დღეა. ჩვეულებრივ, ჯანმრთელ გოგოებს იშვიათად ექმნებათ რაიმე გადახრები ნორმიდან. მაგრამ გარკვეული ფაქტორების გავლენით შესაძლებელია წარუმატებლობები. ასე რომ, ქალებში მენსტრუაციის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია:

• მემკვიდრეობითისაგან. თუ კონკრეტულ ოჯახში ქალებს ახასიათებთ კრიტიკული დღეების 10-დღიანი ხანგრძლივობა, მაშინ ეს არ არის პათოლოგია;
• საკვერცხეების ფუნქციონირება. სასქესო ორგანოების ზოგიერთი დაავადება იწვევს მათ დისფუნქციას. ეს უარყოფითად მოქმედებს ციკლის ხანგრძლივობაზე. თუ საკვერცხეების ფუნქციონირების დარღვევის გამო სასქესო ორგანოების ლორწოვანი გარსი დაზიანდა, მენსტრუაცია ხანგრძლივი და მტკივნეული იქნება;
• ინფექციური დაავადებების არსებობა და ანთებითი პროცესები. სასქესო ორგანოების ანთება იწვევს ძლიერ სისხლდენას და მენსტრუაციის ხანგრძლივობის ზრდას;
• მუშაობა ენდოკრინული სისტემა. თუ პანკრეასის ფუნქციონირება ან ფარისებრი ჯირკვალიხდება გადახრა, შემდეგ სხეული განიცდის ჰორმონალური დისბალანსი. ეს გამოიწვევს ყოველთვიური ციკლის ცვლილებას და, შედეგად, მენსტრუაციის შეფერხებას.

მოკლე პერიოდების მიზეზები

მწირი პერიოდები დარღვეული ციკლის მაჩვენებელია. თუ მენსტრუაცია იწყება მოსალოდნელ თარიღამდე რამდენიმე დღით ადრე, ეს ასეა საგანგაშო სიმპტომი. ასევე ფრთხილად უნდა იყოთ ისეთ პრობლემასთან, როგორიცაა მოკლე პერიოდები, რომელთა ხანგრძლივობაა 1-2 დღე. ეს გადახრა არ ჩნდება უმიზეზოდ. ის პროვოცირებულია შემდეგი ფაქტორებით:

1. საკვერცხის დისფუნქცია.
2. ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების დარღვევა.
3. რეპროდუქციული ორგანოების დაავადებები.
4. ჰორმონალური დარღვევები.
5. გენიტალური ტრაქტის ინფექცია.

გინეკოლოგიაში მწირ პერიოდებს ჰიპომენორეა ეწოდება. ხანმოკლე მენსტრუაციის დროს სისხლის დაკარგვა დაბალია, არ აღემატება 50 მლ დღეში. ეს მიუთითებს დარღვევაზე რეპროდუქციული ფუნქცია.

ხანგრძლივი პერიოდის მიზეზები

ნორმალური კრიტიკული დღეები გრძელდება 3-დან 7 დღემდე. მენსტრუაციის ხანგრძლივობა იზრდება, თუ ქალის სხეულში პათოლოგიური პროცესები ხდება.

ფაქტორები, რომლებიც იწვევს მენსტრუაციის ხანგრძლივობის ზრდას:

1. სასქესო ტრაქტის ან საშვილოსნოს დაავადებები. მაგალითად, ხანგრძლივი პერიოდები იწვევს ენდომეტრიოზის ზოგიერთი ფორმის პროვოცირებას.
2. ჰორმონალური ცვლილებები ორგანიზმში.
3. საკვერცხის დისფუნქცია.
4. ენდოკრინული სისტემის დაავადებები.
5. ანტიბიოტიკების და ჰორმონალური პრეპარატების ხანგრძლივი გამოყენება.

გახანგრძლივებულ გამონადენს, როდესაც ყოველთვიური ციკლი ვერ ხერხდება, თან ახლავს მწვავე ტკივილიქვედა მუცლის, ასევე გულისრევა და თავბრუსხვევა.

რა უნდა მივიღოთ, თუ სისხლდენა გრძელდება

თუ მენსტრუალური ნაკადიგაგრძელდეს 7 დღეზე მეტხანს, უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს, რომელიც დაგინიშნავთ მედიკამენტებს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს სახლში. მაგალითად, მენსტრუალური ნაკადის რაოდენობის შესამცირებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭინჭრის ნახარში. მისი რეცეპტი:

1. ფოთლებს რეცხავენ და ასხამენ ცხელი წყალი(შეგიძლიათ გამოიყენოთ მდუღარე წყალი).
2. დატოვე 1 საათი.
3. ბულიონი გაფილტრულია.

მენსტრუაციის დროს ჭინჭრის წამალი უნდა დალიოთ უზმოზე.

თუ მძიმე მენსტრუაცია სისტემატურად გაწუხებთ, რეკომენდებულია ჭინჭრის ნახარშის დალევა მენსტრუაციის დაწყებამდე 1-2 დღით ადრე.

ასევე, ამ პრობლემის მოსაგვარებლად საჭიროა ჰემოსტატიკური პრეპარატების მიღება. ქალი, რომელიც სისტემატურად აწყდება გრძელვადიან პრობლემას მენსტრუალური სისხლდენა, ისინი დანიშნავენ Etamzilat, Dicynon ან Tranexam. ამ მედიკამენტების მოქმედება მიზნად ისახავს სისხლძარღვებში სისხლის მოძრაობის ნორმალიზებას. ერთ-ერთი ამ პრეპარატის მიღებიდან ერთ საათში ჩნდება სასურველი ეფექტი - გამონადენის რაოდენობის შემცირება.

რა საფრთხეს უქმნის მძიმე მენსტრუაციას?

მენსტრუაციის ხასიათის ნებისმიერი ცვლილება საგანგაშო უნდა იყოს. ნორმალური მენსტრუაცია გოგონებისთვის გრძელდება არა უმეტეს 6-7 დღისა. თუ მათი ხანგრძლივობა და სისხლის რაოდენობა იზრდება, ეს საშიში სიმპტომია.

უხვი და ხშირი გამონადენიშეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა.ეს ფენომენი დაკავშირებულია ორგანიზმიდან სისხლის დიდ დანაკარგთან. ასე რომ, როდესაც მენსტრუაცია 7 დღეზე მეტხანს გრძელდება, წარმოიქმნება შემდეგი რისკები:

1. ანემიის განვითარება. სისხლთან ერთად ორგანიზმი კარგავს სასარგებლო მიკროელემენტებს, რომლებიც მას ნორმალური ფუნქციონირებისთვის სჭირდება. ვინაიდან მენსტრუაციის დროს სისხლში კალიუმის და მაგნიუმის არასაკმარისი რაოდენობაა, ორგანიზმი სუსტდება.
2. Გაუწყლოება. დაკარგული მენსტრუალური სისხლდენის დროს დიდი რიცხვისითხეები. ეს უარყოფითად მოქმედებს ღვიძლის, თირკმელების, გულის და სხვა ორგანოების ფუნქციონირებაზე. დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, დალიეთ ბევრი სითხე.
3. ჰორმონალური სისტემის უკმარისობა. ხშირად ჰორმონალური ცვლილებების პროვოცირება ხდება სასქესო ორგანოების ლორწოვან გარსზე დამკვიდრებული ინფექციებით.

საშიში გინეკოლოგიური პათოლოგიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად ქალმა უნდა აკონტროლოს მისი ციკლი და მენსტრუალური ნაკადის ბუნება.

ჩვეულებრივ, გოგონებში მენსტრუაცია იწყება საშუალოდ 12-14 წლის ასაკში. პირველ მენსტრუაციას ე.წ. მეორე მენსტრუაცია შეიძლება მოხდეს მხოლოდ 2 ან 3 თვის შემდეგ, ეს ასევე ნორმალურია და არ მიუთითებს რაიმე ანომალიაზე ან ჯანმრთელობის პრობლემებზე. დროთა განმავლობაში, გოგონების ციკლი ყალიბდება და იწყება რეგულარული, ნორმალური პერიოდები.

რამდენ ხანს გრძელდება კრიტიკული დღეები (რამდენი დღე გრძელდება მენსტრუაცია ჩვეულებრივ)?

მენსტრუაციის დარღვევა

თუ რაიმე ინდიკატორი, მაგალითად, გამონადენის სიმრავლე, არ შეესაბამება ნორმას, ექსპერტები, როგორც წესი, საუბრობენ მენსტრუაციის დარღვევაზე. მთავარია:

● ამენორეა – მენსტრუაციის არარსებობა 16 წლის ასაკში და მოგვიანებით (პირველადი), მენსტრუაციის შეწყვეტა ექვსი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში დადგენილი ციკლით (მეორადი);

● ჰიპერმენორეა (მენორაგია) – რეგულარული გადაჭარბებული სისხლდენა (80 მლ-ზე მეტი);

● ჰიპომენორეა – მენსტრუაცია თან მწირი გამონადენი;

● დისმენორეა – ტკივილი მენსტრუაციის დროს;

● ოლიგომენორეა – იშვიათი მენსტრუაცია (2-3 თვეში ერთხელ);

● მეტრორაგია - კრიტიკული დღეები სხვადასხვა მოკლე ინტერვალებით ხდება.

დაიმახსოვრე, რომ საკუთარ თავს დიაგნოზის დასმა არ შეგიძლია! თუ შეამჩნევთ რაიმე დარღვევას, დაუკავშირდით თქვენს გინეკოლოგს და უთხარით მას თქვენი შეშფოთების შესახებ. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია ყველაფერი გააკეთოს საჭირო კვლევადა უთხარით, ნორმალურია თუ არა თქვენი მენსტრუაცია, თუ რამე არასწორია თქვენს სხეულში.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მენსტრუაციას დიდი დრო სჭირდება?

თუ მენსტრუაცია გადაიდო და მენსტრუაცია საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში მიმდინარეობდა, აზრი არ აქვს რაიმე პათოლოგიის არსებობის შესახებ დასკვნების გაკეთებას. გთხოვთ, პირველ რიგში მიმართეთ ექიმს. შესაძლოა, კრიტიკული დღეების ხანგრძლივობაზე გავლენა იქონია ზოგიერთმა გარეგანი ფაქტორები: დიეტის შეცვლა, კლიმატის ცვლილება და ა.შ. თუ მენსტრუაცია დაგვიანებულია რამდენიმე დღით ან დიდი ხნით არ მოდის, მაშინ ეს არ არის ნორმალური და ასევე უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს. ექიმი დაადგენს ციკლის წარუმატებლობის მიზეზს და გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ ასეთ სიტუაციაში.

მენსტრუაცია მნიშვნელოვანი პროცესია ყველა გოგონას ცხოვრებაში, რაც მისი რეპროდუქციული ფუნქციისთვის მზადყოფნის ნიშანია. ძირითადი ნორმების იგნორირება და შესაძლო დარღვევებიამ პერიოდში ის იწვევს სტრესს და შფოთვას მოზარდებში და ზრდასრულ გოგონებში. იმის გასაგებად, რამდენი დღე გრძელდება თქვენი მენსტრუაცია ნორმალურად, წაიკითხეთ მოწოდებული ინფორმაცია.

როგორ ვითარდება ნორმალური მენსტრუაციის დღეები ქალებში?

შეუძლებელია კონკრეტულად პასუხის გაცემა კითხვაზე, რამდენი დღე გრძელდება მენსტრუაცია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლებისხეული. ნორმალურ ფარგლებში მენსტრუაცია არ უნდა აღემატებოდეს 2-8 დღეს. ამ ნიმუშიდან გადახრა შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზული პრობლემები. მენსტრუალური ციკლი უნდა გაგრძელდეს 21-დან 35 დღემდე. მენსტრუაციის დროს გამოთავისუფლებული სისხლისა და სითხის მოცულობა შეადგენს 50-80 მლ.

მენსტრუაციის დაწყების ძირითადი ნიშნებია:

1. კანის მდგომარეობის ცვლილებები (გამონაყარი, სიწითლე, მუწუკები).
2. დამღლელი ტკივილიქვედა წელი და მუცელი.
3. მკერდის ავსება.

როგორ გამოვთვალოთ მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა

იმის ცოდნა, თუ რამდენ ხანს გრძელდება თქვენი მენსტრუაცია, დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა. Კეთება სწორი გათვლები, კალენდარში მონიშნეთ მიმდინარე თვის მენსტრუაციის პირველი დღის თარიღი და მომდევნო. მათ შორის დღეების რაოდენობა ჩაითვლება სწორ რიცხვად. იდეალურ შემთხვევაში, ციკლი უნდა იყოს სტაბილური, მაგრამ 1-2 დღის დაგვიანება დასაშვებია და ნორმალურად ითვლება.

რამდენ ხანს გრძელდება გოგონების პირველი მენსტრუაცია?

პირველი კრიტიკული დღეები იწყება 11-14 წლის მოზარდებში. ამ დროს გოგონა ალბათ იგრძნობს ტკივილს ან სხვა დისკომფორტიქვედა მუცლის. გამონადენი იქნება როგორც მწირი, ასევე უხვი. პერიოდი სისხლიანი გამონადენიშეიძლება 2-8 დღე დასჭირდეს. ამავდროულად, მეორე მენსტრუაცია ზოგჯერ ხდება მხოლოდ 2-3 თვის შემდეგ, რაც ნორმად ითვლება. ამ დროს დგინდება მუდმივი ციკლი, რომელიც დროთა განმავლობაში 21-დან 35 დღემდე იქნება. პირველი მენსტრუაციის შემდეგ უმჯობესია მიმართოთ გინეკოლოგს.

რამდენ ხანს გრძელდება თქვენი პერიოდი მშობიარობის ან საკეისრო კვეთის შემდეგ?

ბავშვის ჩასახვის შემდეგ მენსტრუაცია ქალს მთელი ორსულობის განმავლობაში არ აწუხებს. რეგულარული მენსტრუალური ციკლი ყველაში აღდგება სხვადასხვა პერიოდი. ეს დიდწილად დამოკიდებულია ჰორმონ პროლაქტინომაზე, რომელიც წარმოიქმნება ბავშვს ძუძუთი კვების დროს. თუ ბავშვს დედის რძისგან ნაადრევად მოიშორებთ, მაშინ ნორმალური ოპერაციასაკვერცხეების განვითარება ექვს თვეში დაიწყება. ზოგიერთ შემთხვევაში, დედებს არ შეუძლიათ ბავშვის ძუძუთი კვება დაბადებიდან. შემდეგ კრიტიკული დღეები დადგება 4-10 კვირაში.

გარდა ამისა, არსებობს მთელი რიგი მიზეზები, რომლებიც იწვევს მენსტრუაციის დაწყების შეფერხებას ან მათ დაუგეგმავ დაწყებას:

• სტრესი;
• ცუდი კვება;
• ძილის ნაკლებობა;
• სხვადასხვა დაავადებებიდა სხეულის დარღვევები.

მშობიარობის შემდეგ ლოქია გამოიყოფა საშოდან - ლორწოს სისხლის შედედება, რომელსაც ბევრი აბნევს. კრიტიკული დღეები. მათი გამოჩენის მიზეზად საშვილოსნოს დაჭიმვა და შემდეგ შეკუმშვა ითვლება. პირველ დღეებში ლოქიების რაოდენობა ძალიან მაღალია, მაგრამ 6-8 კვირის შემდეგ სისხლდენა შეწყდება. თუ მშობიარობის შემდეგ და არყოფნისას ძუძუთი კვებათქვენი პერიოდი ჯერ კიდევ არ გამოჩენილა, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს.

რატომ იღებს მენსტრუაცია ჩვეულებრივზე მეტხანს?

ხანგრძლივობის შეცვლა თვიურიშეიძლება მიუთითებდეს რამდენიმე სერიოზული დაავადებები. ამ პრობლემის რამდენიმე მიზეზი არსებობს. ძირითადი მათ შორისაა:

• ყოველდღიური სტრესი;
• კლიმატის ცვლილება;
• ჰორმონალური დარღვევები;
• ალკოჰოლი;
• მოწევა;
• ცუდი კვება;
• დიდი ფიზიკური აქტივობა.

თუ გაწუხებთ რამდენი ხანია თქვენი პერიოდი, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. მკურნალობის დაგვიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი პრობლემები:

• არასწორი ოპერაციასაკვერცხეები (დროთა განმავლობაში გადაიქცევა უნაყოფობამდე);
• კისტის ფორმირება;
• სიმსივნეები ორგანოებში შარდსასქესო სისტემა.

რა უნდა გააკეთოს ციკლის დარღვევის შემთხვევაში

თუ შიგნით მენსტრუალური ციკლიმოხდა გაუმართაობა, ეს მიუთითებს შარდსასქესო სისტემის ორგანოების ფუნქციონირების პრობლემებზე. ასეთი დარღვევის შედეგი შეიძლება იყოს სერიოზული შედეგებიამიტომ სჯობს დაუყოვნებლივ მიმართოთ გინეკოლოგს კონსულტაციისთვის. გარდა ამისა, ზოგჯერ ჩნდება კითხვა, თუ რამდენ ხანს გრძელდება მენსტრუაცია, როდესაც არსებობს საშვილოსნოსგარე ორსულობა, კისტები ან სიმსივნეები. მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ციკლის აღსადგენად აუცილებელია ძირითადი მიზეზების დადგენა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემა:

• ინფექციური დაავადებები;
• ჰორმონალური დარღვევები;
• ანთებითი პროცესები.

ვიდეო: რამდენი დღე გრძელდება მენსტრუაცია ნორმალურად?