Өөх тос, ус, булчингийн массыг хэмжих ухаалаг жин. Биеийн бүтцийн анализатор: нэмэлт функц бүхий шалны жингийн тойм Оношилгооны масштаб эсвэл өөхний анализатор - гол давуу тал

Хүн бүр булчингийн массыг нэмэгдүүлж, илүүдэл ус, өөх тосыг арилгахыг хичээдэг. Бие махбоддоо анхаарал тавьж, тодорхой амьдралын хэв маягийг удирдаж, хоолны дэглэм барьж, сургалтын хөтөлбөрөө сонговол таны бие ийм дэглэмд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг аль болох хурдан олж мэдэх нь маш их тустай байх болно. Эцсийн эцэст, буруу дэглэмийн үед, жишээлбэл, хэт бага хооллолт нь зөвхөн өөх тос төдийгүй, таны алдахыг хүсэхгүй байгаа булчингуудаа алддаг. олон тооны булчингийн массбуруу дэглэм барих. Жингээ аль болох үр дүнтэй хянахын тулд бие махбодь нь дэглэмд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг хянахын тулд булчин эсвэл өөх тосыг алдахад өөхний анализатор бүхий жин хэрэгтэй болно.

Оношлогооны жин буюу өөхний анализатор - гол давуу тал

Биеийн өөхний хэмжээг тодорхойлох оношлогооны хэмжүүрийг өөхний анализатор гэж нэрлэдэг бөгөөд бие махбод дахь өчүүхэн өөрчлөлтөд (100 грамм буюу 0.1%) хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь таныг зөв горимыг сонгосон эсэхээ хурдан ойлгох боломжийг олгоно. , үүнийг засч, өөрийгөө үргэлжлүүлэн сайжруул. Энэ нь танд чухал давуу талыг өгөх болно - цаг хугацаа хэмнэх. Ялангуяа та хурдан галбиртай болохыг хүсч байвал өөхний анализатор бүхий жинлүүр танд маш их тус болно.

Биеийн бүтцийн анализатор бүхий жинлүүр хэрхэн ажилладаг вэ?

Биеийн массын анализаторын жин нь цахилгаан импульсийн зарчмаар ажилладаг. Жинлүүрийг ашиглан хэрэглэгч бага давтамжийн цахилгаан импульс дамжуулдаг жижиг металл хавтан дээр зогсдог. Эдгээр импульс нь хүнд огт мэдрэгддэггүй бөгөөд ямар ч хор хөнөөл учруулдаггүй. Янз бүрийн эд эсээр дамжин тэд уулздаг янз бүрийн зэрэгэсэргүүцэл. Үүний үндсэн дээр жингийн компьютер нь биеийн бүтцийн талаархи мэдээллийг харуулдаг. Өгөгдлийг хувиар болон граммаар харуулна.

Би аль жингийн анализатор худалдаж авах ёстой вэ, тэдгээр нь юугаараа ялгаатай вэ?

Жинлүүр худалдаж авах нь орлого багатай хүмүүст боломжийн байдаг. Үнэ янз бүрийн загварууджин нь маш олон янз байдаг бөгөөд 1600-аас 96000 рубль хооронд хэлбэлздэг. Тэд дараах шинж чанараараа ялгаатай.

• Сегмент тус бүрээр биеийн шинжилгээний функц байгаа эсэх.
• Хамгийн их ачааны жин (150-аас 250 хүртэл).
• Хүлээн авсан өгөгдлийг дамжуулахын тулд компьютертэй утасгүй холболт хийх боломжтой.
• Шалгуур үзүүлэлтүүдийг хадгалах функц (санах ой).
• Хэрэглэгчийг автоматаар таних (хэрэв нэгээс олон хүн жинлүүрийг ашигласан тохиолдолд).
• Бодисын солилцооны насыг тодорхойлох боломж.
• Дотоод эрхтнүүдийн өөхний хэмжээг тодорхойлох.

Анализаторын хэмжүүр Танита

Танита анализаторын жин нь танилцуулсан загваруудаас хамгийн алдартай нь юм. Tanita биеийн анализаторыг худалдаж авах нь бүгд хямд үнээр алдартай. Танита нь 1923 онд Японд үүсгэн байгуулагдсан бөгөөд ёс зүйн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч байсан. Одоо энэ компани электрон жингийн чиглэлээр нарийн мэргэшсэн янз бүрийн төрөл, ялангуяа биеийн өөхийг хэмжих цахим шалны жин гэх мэт технологийн шинэчлэл. Мөн хамгийн их продюсер нь юм нарийн хэмжүүрдэлхий дээр.

Өндөр түвшний хөгжлийн ачаар эмнэлгийн технологимөн тэдгээрийг өдөр тутмын амьдралдаа нэвтрүүлснээр бид биеийнхээ онцлогийг сайтар судалж, өөрчлөлтийг нь ажиглах боломжтой. Энэ нь эргээд биеийн хөгжилд чанарын хувьд нөлөөлж, судалж буй хүний ​​хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгалыг зөв зохион байгуулахад тусалдаг. Энэ зорилгоор биеийн бүтцийн анализаторуудыг өгөх зорилгоор боловсруулсан тоон үзүүлэлтбиеийн үндсэн үзүүлэлтүүд, түүнчлэн хүний ​​эрүүл үйл ажиллагааг зохион байгуулахад шаардлагатай тооцоолол хийх.

Анализаторын оношлогооны арга нь хэмжилт дээр суурилдаг цахилгаан эсэргүүцэлбиеийн биологийн эдүүд (биомипедансометр). Уг төхөөрөмж нь судалгаанд хамрагдаж буй хүний ​​биед аюулгүй цахилгаан дохио дамжуулж, гаралтын өгөгдөлд дүн шинжилгээ хийснээр бие дэх булчин, ясны эд, өөх тос, шингэний харьцангуй буюу үнэмлэхүй хэмжээг тооцоолж, тэдгээрийг харгалзан үздэг. янз бүрийн зэрэгэсэргүүцэл цахилгаан гүйдэл. Нарийвчлалтай мэдээлэл авах нь хэмжилт хийхдээ шаардлагатай нөхцлийг дагаж мөрдөхөөс шууд хамаарна.

Биеийн бүтцийн анализаторзах зээл дээрх ихэнх төхөөрөмжүүдэд байдаг хэд хэдэн үндсэн функцтэй.

1. Өөх тосны агууламжийг тодорхойлох. Энэ параметр нь бүх бие дэх өөх тосны нийт хэмжээг харуулдаг бөгөөд энэ нь түүний нас, хүйсийг харгалзан хүний ​​эрүүл мэндийн түвшинг үнэлэх боломжийг олгодог. Энэхүү функц нь сургалт, хоолны дэглэмийн үед өөх тосны агууламжийн өөрчлөлтийн динамикийг хянах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тэдний бүтээмжийг тодорхой үнэлэх боломжийг олгодог.

2. Дотор эрхтний өөхний түвшинг тодорхойлох. Энэ нь амин чухал дотоод эрхтнийг хүрээлж буй өөхний эдүүд юм. Дотоод эрхтнүүдийн өөхний түвшинг хянах нь зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин өвчний хөгжлийг урьдчилан таамаглахад тусална. Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй өндөр түвшинВисцерал өөх нь биеийн нийт өөх тос багатай хүмүүст ч байж болно.

3. Булчингийн массыг тодорхойлох. Параметр харуулж байна нийт жинхүний ​​биеийн булчингийн эд. Үүнд араг яс, түүнчлэн гөлгөр ба зүрхний булчингууд (дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хангадаг, хүний ​​ухамсараар хянагддаггүй) багтана. Булчингийн массын өөрчлөлтийг хянах нь сургалтыг чадварлаг зохион байгуулж, зөвийг сонгох боломжийг олгодог биеийн тамирын дасгалхамгийн үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд.

4. Ясны массыг тодорхойлох. Хэдийгээр араг яс нь биеийн бусад эд эсээс ялгаатай нь массаа тийм хурдан өөрчлөх чадваргүй ч гэсэн шаардлагатай хэвээр байна. тэнцвэртэй хооллолтмөн хангалттай Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхТаны эрүүл хөгжлийн төлөө.

5. Шингэний агууламжийг тодорхойлох. Ус нь биеийн бүх эс, эд эсийн салшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд олон янзын амин чухал үйл явцад оролцдог тул өдрийн цагаар түүний хэмжээ ихээхэн өөрчлөгддөг. Энэ үзүүлэлт дээр үндэслэн биеийн эрүүл мэндийг дүгнэх нь нэлээд хэцүү байдаг, учир нь түүний судалгаа нь тодорхой нөхцлийг чанд дагаж мөрдсөн тохиолдолд давтан хэмжилт хийх шаардлагатай байдаг.

6. Өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг тооцоолох. Биеийн бүтэц, түүнчлэн хүний ​​​​жин, нас, үйл ажиллагааг харгалзан олж авсан өгөгдөл дээр үндэслэн анализатор нь хүний ​​​​биеийн бүх эрхтэн, тогтолцооны бүрэн ажиллагааг хангахад шаардагдах калорийн тоог тооцоолдог.

гэж дүгнэж болно масштабын анализаторуудтохиромжтой ба хүртээмжтэй хэрэгсэлбиеийн үзүүлэлтүүдийг нарийвчлан тодорхойлох, судалгаа хийх ерөнхий нөхцөлбиеийн эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн зөв зохион байгуулалт, биеийн тамирын дасгал, хүний ​​​​амьдрал.

Биеийн бүтцийн анализаторууд ажилдаа маш сул цахилгаан импульс ашигладаг тул хүний ​​биед ямар ч хор нөлөөгүй боловч жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон зүрхний аппарат болон бусад электрон имплант хэрэглэдэг хүмүүст эсрэг заалттай хэвээр байна.

Манай онлайн дэлгүүр алдартай, боломжийн загваруудыг танилцуулж байна - эдгээр нь жингийн анализаторууд Танита. Та манайхаас худалдан авалт хийхдээ зөвхөн өндөр чанартай, оригинал бүтээгдэхүүн худалдан авдаг боломжийн үнэ, энэ нь таныг маш сайн чанар, маш сайн функцээр баярлуулах нь дамжиггүй.

Биеийн бүтцийн анализаторын жин нь бүх спорт сонирхогчдын сонирхлыг татсаар ирсэн. Үнэн хэрэгтээ, биеийн үндсэн параметрүүдийг нарийн тодорхойлж чаддаг төхөөрөмж нь маш ирээдүйтэй мэт санагддаг тул хүн бүр түүний мэдээллийн үнэн зөв гэдэгт итгэхэд бэлэн байдаггүй. Ерөнхийдөө биеийн бүтцийн анализатор хэрхэн ажилладаг вэ, үүнийг туршиж үзсэн бие даасан хэрэглэгчид байдаг уу? Үүнийг олж мэдье.

Анализаторын масштаб - энэ юу вэ?

Биеийн бүтцийн анализаторын жин нь энгийн шалны жингээс илүү төвөгтэй хэрэгсэл юм. Ерөнхийдөө энэ төхөөрөмжийг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ажилдаа ашигладаг эмнэлгийн хэрэгсэл гэж ангилдаг. Гэхдээ саяхан тэд энгийн хэрэглэгчдэд хүртээмжтэй болсон.

Төхөөрөмжийн өвөрмөц байдал нь түүний чадварт оршдогзөвхөн биеийн жинг төдийгүй яс, өөхний эд эсийн хэмжээ, мөн биед агуулагдах усны хэмжээг хэмжинэ. Гаднах байдлаар, биеийн бүтцийн анализатор нь ердийн электрон масштаб шиг харагддаг, тэдгээрийн цорын ганц ялгаа нь энэ төхөөрөмжийн үндсэн үүргийг гүйцэтгэдэг электродууд юм.

Хэрхэн ажилладаг?

Ийм жижиг төхөөрөмж таны бүх биеийг хэрхэн харж чаддагийг та гайхаж байгаа байх. Энэ нь үнэндээ энгийн. Биеийн анализаторын үйл ажиллагаа нь физикийн хуулиудад суурилдаг.

Жинлүүрийн таган дээр хүний ​​биед сул цахилгаан импульс дамжуулдаг тусгай электродууд байдаг. Яс, өөх тос, усны янз бүрийн эсэргүүцэл дээр үндэслэн төхөөрөмж нь програмчлагдсан нормыг үндэслэн зохих дүгнэлтийг гаргадаг. Жинлэхийн өмнө та тухайн хүний ​​өндөр, насны мэдээллийг оруулах хэрэгтэй, учир нь төхөөрөмж таны параметрүүдийг харьцуулах заалтууд нь тэдгээрээс хамаарна.

Мэргэжлийн төхөөрөмжтэй харьцуулахад биеийн бүтцийн анализатор бүхий электрон жин нь нэлээд үнэн зөв мэдээллийг харуулдаг. Гэхдээ тоймоос харахад хямд загварууд өөх тос, ясны массыг дутуу үнэлж магадгүй юм.

Яагаад биеийн бүтцийн параметрүүдийг хянах шаардлагатай байна вэ?

Энэ эсвэл тэр төхөөрөмжийг худалдаж авахаасаа өмнө ийм зардлын боломжийн талаар үргэлж бодох хэрэгтэй. Түүгээр ч барахгүй өндөр чанартай биеийн бүтцийн анализаторын ердийн шалны жинтэй харьцуулахад үнэ нь зөөлөн хэлэхэд "хазах" юм.

Жингээ хасахыг мөрөөддөг хүмүүст энэ төхөөрөмж зайлшгүй шаардлагатай болно. Фитнессээр хичээллэдэг эсвэл зүгээр л хоолны дэглэм барьдаг, жирийн жин дээр удаан хугацаагаар явдаг олон хүмүүс жингийн динамикийг олж хардаггүй. Энэ нь хүмүүс зорилгодоо хүрэхийн тулд ердөө л хагаст хүрдэг гол шалтгаан юм.

Жин нь өөрөө спортоор хичээллэхээ зогсоох шалтгаан болж чадахгүй. Биеийн жинг ижил байлгахын зэрэгцээ түүний параметрүүд өөрчлөгдөж болно. Тиймээс, булчингийн эдтоморч, өөх нь багасдаг. Энэ тохиолдолд жин өөрчлөгдөхгүй хэвээр үлдэж болно.

Үзүүлэлтүүд

Биеийн бүтцийн анализатор бүхий угаалгын өрөөний жин нь таны биеийн найман үзүүлэлтийг нэг дор харуулах боломжтой. Тэд тус бүр нь илүүдэл жинтэй тэмцэх эсвэл булчингийн массыг нэмэгдүүлэх үйл явцад тодорхой ач холбогдолтой байдаг. Биеийн бүтцийн анализатор нь дараахь зүйлийг харуулж байна.

• булчингийн масс;
• биеийн өөхний хувь;
• дотоод өөх;
• бодисын солилцоо;
• ус;
• ясны масс;
• бодисын солилцооны нас;

Эдгээр бүх үзүүлэлтүүд нь зөвхөн хүний ​​хоол тэжээл, өдөр тутмын үйл ажиллагаанаас ихээхэн хамаардаг. Мэдээжийн хэрэг, жингийн үр дүнд нас, хүйс нөлөөлдөг, гэхдээ бага хэмжээгээр. Эдгээр параметрүүд тус бүр нь юу гэсэн үг болохыг та тэдгээрийн декодчилолоос илүү нарийвчлан олж мэдэх боломжтой.

Жин

Биеийн бүтцийн анализатор бүхий шалны цахим жин нь жингийн үзүүлэлтээс гадна өөр параметрийг харуулдаг. Биеийн жингийн индекс гэдэг нь хүний ​​өндөр ба жингийн харьцаа юм.

Мөн биеийн бүтцийн анализатор нь танд хэлж чадна хамгийн тохиромжтой жин, өөрөөр хэлбэл таны тэмүүлэх ёстой дүр төрх. Эцсийн эцэст, олон хүн зорилго тавихдаа хувийн шинж чанарыг нь харгалзахгүйгээр зөвхөн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартыг баримталдаг.

Булчингийн масс

Булчингууд хамгийн их калори шатаадаг. Илүү их хөдөлгөөн Өдөр тутмын амьдралхүн өөрийн биеийг илүү их энерги "тэжээдэг". Тиймээс жин хасах нь булчингийн ачаалалтай зэрэгцэн явагддаг. Энэ нь юу ч байж болно: фитнесс, аэробик, бүжиг, эсвэл энгийн боловч нэлээд идэвхтэй өглөөний дасгалууд.

Хүнд булчингууд, тэр дундаа бүхэл бүтэн организмын хэвийн үйл ажиллагаанд уураг хэрэгтэй байдаг нь мэдэгдэж байна. Хүний дотоод уургийн нөөц хомс байдаг тул үүнийг гаднаас нь хоёр аргаар авах ёстой.

• хоол хүнснээс;
• өөрийн булчингийн эдээс.

Жин хасахад зориулсан биеийн бүтцийн анализатор нь хүнийг хянахад тусалдаг эерэг үр дүнердийн масштабыг харуулсан , булчингийн массыг биш харин өөх тосыг шатаах замаар явуулсан. Булчингийн агшилт нь маш аюултай бөгөөд сайн зүйл авчрахгүй.

Биеийн өөхний хувь. Дотоод өөх

Бие дэхь өөхний эдийн хэдэн хувийг нүдээр тодорхойлох нь бараг боломжгүй юм. Дүрмээр бол хүмүүсийг өөхний атираа хэмжээ эсвэл биеийн жингийн индексийн стандартаар удирддаг. Эдгээр хоёр арга нь мэдээлэлгүй байдаг.

Үнэн хэрэгтээ "хэвийн өөхний масс" гэж байдаг. Энэ нь биеийн хэвийн, бүрэн ажиллахад шаардлагатай өөх тосны хэмжээ юм. Тиймээс илүүдэл өөхийг шатаах нь бас хортой байдаг.

Дотор өөх тосыг эргэн санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь ихээхэн аюул занал учруулдаг. Энэ Биеийн өөхдээр дотоод эрхтнүүдхүн. Илүүдэл дотоод өөх нь бөөр, элэг гэх мэт нэмэлт стрессийг бий болгож, өвчин тусах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. зүрх судасны систем, Чихрийн шижингэх мэт.

Анализаторын масштаб нь хүний ​​биеийн өөрчлөлтийн ерөнхий динамикийг харах боломжийг олгодог. Ердийн өөрчлөлтбулчингийн эд эсийн өсөлттэй зэрэгцэн өөх тосны эд буурч байгааг хүлээн зөвшөөрдөг. Үүнийг санах нь чухал илүүдэл жинтэйзүрх, үе мөч, нуруунд нэмэлт стресс үүсгэж, ноцтой өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Бодисын солилцоо

Товчоор хэлбэл, бодисын солилцооны хурд нь таны бие дасгал хийхгүйгээр хичнээн калори шатаж байгааг харуулдаг. Энэ үзүүлэлтэд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг ч магадгүй тэдний хамгийн чухал нь удамшил юм. Гэсэн хэдий ч илүүдэл жинтэй хүмүүс байдаг хурд нэмэгдсэнбодисын солилцоо. Энэ нь хоолны дэглэмийн эхэн үед жин үргэлж хурдан арилдаг болохыг тайлбарлаж байна.

Хүний өдөрт хэрэглэж болох калорийн тоог биеийн бүтцийн анализатор харуулна. Танита бол тэдний нэг юм алдартай брэндүүдЭнэхүү гайхамшигт төхөөрөмж нь таны калорийн хэрэгцээг тооцоолох маш нарийн өгөгдлийг харуулдаг.

Ус

Хүний биед хэр их ус агуулагддагийг асуухад олон хүн тэр даруй хариулдаг - 80%. Үнэндээ энэ нь үнэн биш юм. Ойролцоогоор утгууд нь 55-60% байна. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн норм нь арай өөр байдаг.

Бие махбодоо цэвэр усаар хангах нь маш чухал юм ус уух. Эцсийн эцэст таны сайн сайхан байдал, залуу нас, сэтгэлийн байдал үүнээс хамаарна. Тийм ч учраас өдөр тутмын нормусны хэрэглээ 1.5-2 литр байна. Мөн энэ бол домог биш юм.

Ясны масс

Ясны масс нь жингээ хасах гол үзүүлэлт биш боловч үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүч чадал, жингийн хувьд ясны эдхүний ​​өдөр тутмын хоолны дэглэм дэх кальцийн түвшинд нөлөөлдөг. Хэрэв дутагдалтай бол ясны массын дутагдал үүсч болно. Энэ сонголт нь ихэвчлэн спортод нухацтай оролцдог хүмүүст зориулагдсан байдаг. Эцсийн эцэст, ясны массын дутагдал нь биеийн ачаалал ихсэх үед гэмтэл бэртэлд хүргэдэг.

Бодисын солилцооны нас

Бодисын солилцооны нас бол өөрийгөө сайжруулах нэмэлт хөшүүрэг юм. 20-25 насандаа бие чинь 40 настай гэдгийг ойлгоход тааламжгүй байдаг, тийм үү? Танита биеийн бүтцийн анализаторын хэмжүүр нь шаардлагатай бүх параметрүүдийг олж мэдэх боломжийг олгодог бөгөөд үүний үндсэн дээр та хүний ​​​​бодисын солилцооны насны мэдээллийг харуулах боломжтой. Бодисын солилцооны нас нь бодит наснаасаа бага буюу тэнцүү байх ёстой.

Биеийн бүтцийн анализатор: тойм

Харамсалтай нь, биеийн бүтцийн анализатор нь хэрэглэгчдийн дунд халуун бараа биш юм. Тиймээс бид өөрсдөө бүтээгдэхүүний тоймыг харцгаая. алдартай брэндэнэ төхөөрөмж. Эдгээр нь Танита масштабууд юм.

Энэ үйлдвэрлэгчийн биеийн бүтцийн анализатор (дашрамд хэлэхэд энэ нь Японоос ирсэн) Интернетэд нийтлэгдсэн олон эерэг тоймтой байдаг. Ихэнхдээ үүнийг ижил зорилгоор худалдаж авдаг - гэртээ бие даан турах. Танита жингийн анализаторын жин нь хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, фитнесс дасгалжуулагчийн үйлчилгээг ихээхэн хэмнэх боломжийг танд олгоно. тухай бүх мэдээлэл зөв хооллолтмөн спортын дасгалууд өнөөдөр интернетэд чөлөөтэй байдаг бөгөөд жингийн анализаторууд зөвхөн биеийн өөрчлөлтийг хянах боломжийг олгодог. -аас эерэг талуудЭнэ төхөөрөмжийг дараахь байдлаар ялгаж болно.

• хэмжилтийн нарийвчлал;
• чанар;
• дизайн;
• хэрэглэхэд хялбар.

Анализаторын масштабын зарим загвар нь хэд хэдэн хэрэглэгчийн хэмжилтийн талаархи мэдээллийг хадгалах боломжийг олгодог тул практик байдлыг давуу тал болгон нэмж болно. Учир нь тэд зөвхөн нэг хүний ​​төдийгүй бүхэл бүтэн гэр бүлийн биеийн параметрүүдийг хянах боломжтой болгодог.

Эцэст нь та зөгийн балны торхыг жижиг дуслаар шингэлж болно. Хүн бүхэнд таалагдах төгс зүйл гэж байдаггүй. Энэ бол баримт. Юуны өмнө олон хэрэглэгчид энэ төхөөрөмжийн үнийн талаар гомдоллож, 17,000 рубль хүрч чадна. Үүнийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон зүрхний аппарат зүүсэн хүмүүст хэрэглэх боломжгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Хамгийн бага тооны функц бүхий анализаторын жингийн хамгийн хямд загварууд нь өгөгдлийг гажуудуулах болно. Энэ нь сургалтын үр дүнд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй, учир нь хэрэглэгч өөрийн ахиц дэвшлийн бодит дүр зургийг мэдэхгүй байх болно.

Дүгнэж хэлэхэд, биеийн бүтцийн анализатор бүхий жинлүүр нь мэдээжийн хэрэг чухал бүтээгдэхүүн биш боловч илүүдэл жинтэй тэмцэхэд найдвартай холбоотон болж чадна гэдгийг тэмдэглэж болно. Тиймээс, хэрэв та өөрийн чадвардаа итгэлтэй байвал биеийн бүтцийн анализатор нь мөнгөний ухаалаг хэрэглээ юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, хувийн фитнесс дасгалжуулагч, биеийн тамирын заалны гишүүнчлэлийн үйлчилгээний өртөгийг харгалзан анализатор бүхий жинлүүр нь танд маш их мөнгө хэмнэх болно. Түүгээр ч үл барам тэд таныг жингээ хасах асуудлаар мэргэжлийн хүн болгох болно. Энэ тохиолдолд үр дүн гарна бие даасан ажил, түүнчлэн мэргэжилтнүүдтэй ажиллахын тулд та сэтгэл дундуур байх нь гарцаагүй.

Танита бол нарийн электрон жингээрээ дэлхийд тэргүүлэгч юм. Тус компанийн амжилт, дэлхийн бүх бүс нутагт байгаа нь маш сайн үйлсийн үр дүн юм орчин үеийн технологи, өвөрмөц дизайн, үйлдвэрлэлийн өндөр стандарт.

60 гаруй жилийн хугацаанд 40 орчим жилийн турш Танитагийн үндсэн үйл ажиллагаа нь нарийн жинлүүр үйлдвэрлэх явдал байв.

Урт дээр үндэслэсэн эмнэлгийн судалгаа, Танита 1992 онд мэргэжлийн хэрэглээнд зориулагдсан анхны биеийн бүтцийн анализаторыг бүтээж дэлхийн зах зээлд нэвтрүүлсэн. Үүнтэй ижил технологийг ашиглан Танита 1994 онд дэлхийн анхны өөхний массын анализаторыг гэрийн хэрэглээнд зориулан бүтээжээ.

Нарийвчлал шинэлэг технологиТанита болон компанийн бүтээсэн төхөөрөмжүүдийн бат бөх чанар нь дэлхий даяар итгэдэг. Энэхүү анхдагч ажил нь ердийн жинлүүрийг хуучирсан өргөн хэрэглээний бүтээгдэхүүний цоо шинэ ангиллыг бий болгоход хүргэсэн.

Таргалалт нь эдийн засгийн хувьд өндөр хөгжилтэй орнуудад архаг өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйлийн нэг бөгөөд хөгжиж буй орнуудад маш хурдацтай нөлөөлж байна. Таргалалт ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, түүнчлэн зүрх судасны тогтолцооны өвчин хоорондын холбоо нь ялангуяа тод илэрдэг. Хүнд таргалалт нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлалыг бараг зуу дахин ихэсгэдэг ба үүн дээр нэмбэл... Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхтамхи татах, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл 100% ойртдог. Гэсэн хэдий ч эрсдэл байгаа ч эрсдэлтэй байдаг бага хэмжээилүүдэл өөх тос. Илүүдэл өөх нь буруу хооллолт, суурин амьдралын хэв маяг, хэвийн бус байдлын дохио юм дааврын тэнцвэрбие болон архаг үрэвслийн эх үүсвэр гарч ирэх.

Өвчин үүсгэх эрсдэлийн түвшинг хэрхэн тодорхойлох, түүнчлэн хэрэглэсэн хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгалын үр нөлөөг хэрхэн үнэлэх вэ?

Орчин үеийн технологи нь хоёуланг нь хийх боломжтой болгодог. Танита өөхний массын анализаторын тусламжтайгаар та илүүдэл жин, таргалалтын түвшин, илүүдэл өөх тосны ордын хэмжээг тодорхойлох боломжтой. Мөн биеийн бүтцийн анализаторын тусламжтайгаар та бие махбод дахь бодисын солилцооны түвшин, хэмжээг олж мэдэх боломжтой шаардлагатай калори, түүнчлэн дотоод өөх тос байгаа эсэх - зүрх судасны тогтолцооны өвчний хамгийн аюултай хүчин зүйл, шалтгаан.

Биеийн бүтцийн анализаторууд нь эрүүл мэндийн байдлыг хянах сайн хэрэгсэл болж чаддаг. Идэвхтэй, идэвхтэй хүмүүст хэрэгтэй болно эрүүл дүр төрхамьдрал. Тамирчид булчингийн масс хэр их нэмэгдэж, ясны масс бэхжиж, биеийн тамирын дасгал хийсний дараа биеийг сэргээхэд хичнээн калори шаардагдах, тэдний эрүүл мэнд ямар насны бодисын солилцоонд нийцэж байгааг харахад үргэлж баяртай байх болно.

Биеийн бүтцийн анализаторууд хэрхэн ажилладаг.

Биеийн бүтцэд дүн шинжилгээ хийдэг төхөөрөмжүүдийн ажиллах зарчим нь янз бүрийн биеийн эд эсүүд тэдгээрээр дамжин өнгөрөх цахилгаан гүйдлийг эсэргүүцэх чадварт суурилдаг. Энэхүү хэмжилтийн аргыг биоэлектрик импедансийн шинжилгээ (BIA) гэж нэрлэдэг. Анализаторын ажиллах зарчим нь эд эсээр дамжин аюулгүй бага эрчимтэй цахилгаан гүйдэл дамжих үед эд эсийн цахилгаан эсэргүүцлийг хэмжихэд суурилдаг.

Өөх тосгүй эдүүд нь хангалттай хэмжээний шингэн агуулдаг тул урсгалыг амархан дамжуулдаг. Булчинд усны агууламж 75% хүрдэг. Өөх тосны эд дэх усны агууламж хамгийн бага тул түүний эсэргүүцэл (тодорхойлолт) өндөр байдаг. Практикт электродуудын хооронд илгээсэн тогтмол давтамжтай (ихэвчлэн 50 кНц) бага хэмжээний шууд гүйдэл (ихэвчлэн 400 мкА) биеээр дамждаг. Электродуудын хоорондох хүчдэлийг багасгах нь эсэргүүцлийг хэмжих боломжийг олгодог. Хүлээн авсан үр дүнг боловсруулдаг програм хангамж BIA биеийн бүтцийн анализаторууд.

Төхөөрөмж шууд тооцоолно ерөнхий агуулгаус, энэ нь эсэргүүцэл, туранхай (туранхай) масс, дараа нь өөхний масстай пропорциональ бөгөөд үүнийг биеийн жин ба туранхай массын хоорондох зөрүү гэж тооцдог.

Биологийн эд эсийн эсэргүүцэл нь идэвхтэй ба реактив гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. Биеийн шингэний дамжуулагч шинж чанар нь конденсаторын үүрэг гүйцэтгэдэг эсийн мембран нь дохионы давтамжаас хамааран реактив бүрэлдэхүүн хэсэг болох идэвхтэй эсэргүүцлийн бүрэлдэхүүн хэсгийг тодорхойлдог. Өөр өөр давтамжид (жишээлбэл, 5 кГц ба 200 кГц) эсэргүүцэл хэмжиж, таамаглах тэгшитгэлийг ашигласнаар эсийн гаднах шингэн (ECW) болон биеийн нийт ус (TBW) хоёуланг нь тооцоолж, хасах замаар эсийн доторх шингэнийг (ICW) авах боломжтой. . Эсийн гаднах шингэн нь эсийн гаднах масстай (ECM), эсийн доторх шингэн нь биеийн эсийн масстай (BCM) холбоотой байж болно.

Бие махбоддоо анхаарал тавьж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, жингээ хянах нь сүүлийн жилүүдэд бий болсон чиг хандлага юм. Энэ хугацаанд Жинлүүрүүд сайн найз, туслагчийн хувьд олон гэр бүлд найдвартай суурьшсан. Эмч нар биеийн жинг хэмжиж эхэлдэг нялх насмөн өсөн нэмэгдэж буй жилийн туршид тоонуудыг үргэлжлүүлэн хянаж байна. Насанд хүрэгчид бид эрүүл мэндээ өөрсдөө хариуцдаг. Мөн хэвийн жин бол эрүүл мэнд юм. IN Энэ мөчтехнологи нь зөвхөн биеийн жинг төдийгүй бусад чухал үзүүлэлтүүдийг хянах боломжийг олгодог. Орчин үеийн туслах, шинэ технологиор тоноглогдсон - ус, өөх, булчингийн массын анализатор бүхий шалны жин.

Ус, өөх, булчингийн анализатор бүхий угаалгын өрөөний жин - биеийн бүтцийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Анализаторын жин нь ямар ч хүнд гэрт хэрэгтэй зүйл юм. Тамирчин ба энгийн хүнүе үе хэмжилт хийх замаар эрүүл мэндээ хянах боломжтой болно. Энэхүү масштаб нь зөвхөн биеийн бүтцийг үнэлэхээс гадна өвчинтэй холбоотой эрсдлийг харуулах болно.

Төхөөрөмжийг тодорхойлоход ашигладаг:

1. биеийн жин;
2. биед агуулагдах өөхний хувь (төхөөрөмж үйлдвэрлэгчид хэрэглэгчийн насыг харгалзан өөр өөр програмуудыг санал болгодог);
3. ясны эд эсийн жингийн хувь;
4. шингэний хэмжээ;
5. булчингийн масс;
6. биеийн бодисын солилцооны нас;
7. висцерал өөхний хувь (хэвлийн өөхний хуримтлал).

Нэг биеийн жин, өөр өөр бүтэцтэй ухаалаг жингийн уншилтууд

Хэрэв та шалны жингүүд өөхний хувийг хэрхэн хэмждэгийг харвал бага давтамжтай гүйдлийн импульсийн улмаас ажил хийгдэж байгааг олж мэдэх боломжтой. Түүний тусламжтайгаар төхөөрөмж нь биеийн янз бүрийн эд эсийн байршлыг тодорхойлж, дүн шинжилгээ хийж, тооцоо хийдэг.

Бидний бие шингэн байгаа тул импульсийг өөрөө амархан дамжуулж, хэмжилт хийх боломжийг олгодог. Даавууны төрөл бүр өөрийн гэсэн усны агууламжтай байдаг. Булчингууд нь 76% хүртэл чийгийг агуулдаг бөгөөд өөхний эдэд хамгийн ихдээ 30% хүрдэг: Энэхүү эсэргүүцлийн хүчийг харгалзан масштаб нь бидний дүр төрхийг бий болгодог.

BMI (биеийн жингийн индекс) тодорхойлох хураангуй хүснэгт

Гүйдлийн импульсийн тусламжтайгаар бие даасан үзүүлэлтүүдийг харгалзан биеийн янз бүрийн эд эсийг шинжлэх аргыг BIA (биоэлектроник импедансын шинжилгээ) гэж нэрлэдэг.

Ус, өөхний хувийг харуулдаг анализатор бүхий шалны жингүүд нь суурилагдсан электродуудтай бөгөөд жинлүүрийг гишгэх мөчид хүний ​​биед гүйдэл дамжуулдаг. Импульс нь эрүүл мэндэд туйлын аюулгүй байдаг. Ийм туслах ажилтан байгаа нь үзүүлэлтүүдийн сөрөг өөрчлөлтийг цаг тухайд нь анзаарч, болзошгүй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална (хурц турах динамикийг харуулах, эсвэл бие махбод дахь усны огцом алдагдал).

Өөх % болон биеийн жингийн хоорондох харааны хамаарал

Ус, өөх, булчингийн массын анализатор бүхий шалны жингийн зөв загварыг хэрхэн сонгох вэ?

Оношилгооны төхөөрөмжийн онцлог шинж чанарууд нь:

• сегментүүдэд хуваагдсан биеийг судлах чадвар (хэвлийн бүс, гар, хөл, толгой);
• төхөөрөмжүүдтэй утасгүй холболт хийх боломж (Bluetooth, Wi-Fi);
• суулгасан санах ойн багтаамж;
• хадгалсан өгөгдөл бүхий хувийн хэрэглэгчдийн тоо;
• систем ажиллаж байх үед хэрэглэгчийг тодорхойлох, үр дүнг шаардлагатай файлд бүртгэх;
• организмын биологийн насыг тодорхойлох;
• висцерал өөхний хэмжээг тодорхойлох.

Эвхэгддэг бариултай биеийн жинг хэмжих төхөөрөмж

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон зүрхний өдөөгч суурилуулсан хүмүүсийн хувьд өөхний массын агууламжийг үнэлэхийн тулд импульсийг унтраах чадвартай төхөөрөмжүүдэд анхаарлаа хандуулах нь дээр. Боломжит хор хөнөөлийм төхөөрөмж суурилуулаагүй боловч үйлдвэрлэгчид хэрэглэгчдэд хамгийн их аюулгүй байдлыг хангахыг хичээдэг.

Том гэр бүлүүд хэд хэдэн хэрэглэгчийн мэдээллийг нэгэн зэрэг хадгалах, хадгалах чадвартай анализаторын масштабыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Баталгаажуулахын тулд зөв ажиллагаажингийн хувьд та жинг үнэлэх функцийг дэлгүүрт шууд ашиглаж болно. Хэрэв төхөөрөмж богино хугацаанд хэд хэдэн жинлэсний дараа ижил үр дүнд хүрсэн бол та аюулгүйгээр худалдан авалт хийх боломжтой.

Зарим үйлдвэрлэгчид хүний ​​эрүүл мэндийг хянадаг бүхэл бүтэн цуврал анализаторын төхөөрөмжийг үйлдвэрлэдэг. Энэ тохиолдолд та өдрийн ачаалал, илчлэгийг бүртгэдэг жинлүүр, бугуйвч цагнаас бүрдсэн эрүүл мэндийн байдлыг үнэлэх, дүн шинжилгээ хийх төхөөрөмжийг нэн даруй худалдаж авах боломжтой. Төхөөрөмжүүд бие биетэйгээ синхрончлогдсоноор хүний ​​​​биеийн төлөв байдлын хэмжилтийг илүү нарийвчлалтай болгож, бие махбодийн төлөв байдалд цаг хугацааны явцад дүн шинжилгээ хийж, физик үзүүлэлтүүдийн дагуу зөвлөмжийн жагсаалтыг гаргадаг.

Тамирчид анхаарлаа хандуулж болно.

Ухаалаг утас болон жингээ синхрончлох

Ус, өөх тос, булчингийн массын анализатор бүхий хамгийн сайн шалны жингийн үнэлгээ

IN Сүүлийн жилүүдэдГэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн зах зээл дээр жинлэх анализаторууд улам бүр нэмэгдсээр байна. Санал болгож буй олон сонголтоос үл хамааран өндөр чанартай сонголтууд тийм ч олон байдаггүй. Жинлүүрийг сонгохдоо та санал болгож буй функцүүдийн тоо, сүлжээнд байгаа хэрэглэгчийн тоймд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. TO шилдэг загварууд 2018 оны судалгааны дүнгээр оношилгооны 5 төхөөрөмж орсон байна.

Garmin Index Smart Scale

Цочролд тэсвэртэй шил, металл их биетэй загварлаг, дэгжин төхөөрөмж. Хамгийн их жин нь 180 кг жинтэй. Төхөөрөмж нь Wi-Fi болон Bluetooth сувгаар дамжуулан харилцах функцтэй. Энэхүү масштаб нь 16 хэрэглэгчийн мэдээллийг хадгалдаг. Автоматаар асаах, унтраах.

Програм хангамжийн багц нь 6 үзүүлэлтийг агуулдаг.

1. биеийн жингийн үнэлгээ;
2. өөхний хувь;
3. биеийн чийгийн хэмжээ;

Хэрэглэгчид төхөөрөмжийн сул талыг тэмдэглэдэггүй

Дэлгүүрт байгаа дундаж үнэ 17,790 рубль байна.

Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select

Металл их биетэй, загварлаг загвартай авсаархан төхөөрөмж. Жинлүүр нь үндсэн тавцангаас салгаж болох хяналтын самбартай. Хамгийн их жин - 150 кг. Санах ойн багтаамж их, санах ойд хадгалагдсан хэрэглэгчдийн тоо - 8. Эдгээр төхөөрөмжүүдийн програм хангамжийн багцад 6 коэффициент орно.

1. биеийн жингийн үнэлгээ;
2. өөхний хувь;
3. булчин ба ясны массын хувь;
4. биеийн чийгийн хэмжээ;
5. хэрэглэсэн калорийн тоо;

Төхөөрөмжийн цорын ганц сул тал бол цэс нь зөвхөн англи хэл дээр байдаг.

Дэлгүүрт байгаа дундаж зардал 16,150 рубль байна.

Nokia Body Cardio

Энэхүү аналитик хэмжүүрийг өвөрмөц болгодог зүйл бол зүрхний цохилт мэдрэгчийн нэмэлт функц юм. Энэ нь зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдлыг хянах боломжийг олгодог бөгөөд дараагийн аналитик шинжилгээнд зориулж Nokia Health Mate-ийн өмчлөлийн программд Bluetooth-ээр өгөгдлийг хадгалдаг. Төхөөрөмж нь хөнгөн цагаанаар хийсэн минималист загварлаг загвартай. Зах зээл дээрх бүх ухаалаг жингээс Nokia Body Cardio нь хамгийн нимгэн гадаргуутай. Баригдсан Wi-Fi байдаг. Жинлүүрийн асар том давуу тал бол өндөр нарийвчлалыг хадгалахын зэрэгцээ ямар ч төрлийн гадаргуу дээр ажиллах чадвар юм. 8 хэрэглэгчийн өгөгдөл хадгалах зориулалттай суурилуулсан функц байдаг. Профайлаа нээхийн тулд жинлүүр дээр алхахад л хангалттай. Ухаалаг систем нь хэрэглэгчийг шууд таньдаг.

Төхөөрөмжийн ажиллагаа нь 6 үзүүлэлтээс бүрдэнэ.

1. биеийн жингийн үнэлгээ;
2. өөхний хувь;
3. булчин ба ясны массын хувь;
4. биеийн чийгийн хэмжээ;
5. хэрэглэсэн калорийн тоо;

Одоогийн байдлаар төхөөрөмжийн үйл ажиллагаанд ямар нэгэн сул тал тогтоогдоогүй байна.

Дэлгүүрт байгаа дундаж үнэ 15,490 рубль байна.

Танита МЭӨ-587

Энэхүү төхөөрөмж нь гоёмсог шилэн биетэй, жингийн өвөрмөц нарийвчлалтай. Цахим жин нь том жинтэй (200 кг хүртэл) жинтэй. Биеийн үнэлгээний хөтөлбөрт 5 үзүүлэлт орно.

1. биеийн жингийн үнэлгээ;
2. өөхний хувь;
3. булчин ба ясны массын хувь;
4. биеийн чийгийн хэмжээ;

Сул тал нь хэрэглэгчид шалны хучилтанд мэдрэмтгий байдлыг тэмдэглэдэг.

Дэлгүүрт байгаа дундаж үнэ 5800 рубль байна.

Xiaomi Mi ухаалаг масштаб

Жинлүүр нь загварлаг орон зайн дизайнтай. Унтраах үед дэлгэцийг илрүүлэх боломжгүй. Бичээс, тоо нь зөвхөн төхөөрөмж асаалттай үед л харагдах болно. Гадаргуу нь хатуурсан шилээр хийгдсэн бөгөөд доод хэсэг нь цохилтод тэсвэртэй хуванцараар хийгдсэн байдаг. Өндөр нарийвчлал нь зөвхөн хавтгай гадаргуу дээр хөдөлгөөнгүй байдалд хүрдэг. Өөр өөр ухаалаг гар утастай утасгүй синхрончлох чадвартай нэмэлт тохиромжтой функцийг суурилуулсан үйлдлийн систем. Гол давуу тал нь боломжийн үнэ юм.

Төхөөрөмжийн ажиллагаа нь 4 үзүүлэлтийг агуулдаг.

1. биеийн жингийн үнэлгээ;
2. өөхний хувь;
3. булчин ба ясны массын хувь;

Сул талууд нь тэгш гадаргуутай байх хэрэгцээ, эрчим хүчний өндөр зарцуулалтыг агуулдаг.

Дэлгүүрт байгаа үнэ 1990 рубль байна.

Шинэ үеийн жинлүүр нь дэлгүүрийн тавиуруудаас өмнөх хувилбаруудыг аажмаар сольж байна. Хүмүүс зөвхөн жингээ мэдэх нь хангалтгүй болсон. Орчин үеийн загвараар биеийн эрүүл мэнд, баримал бие, системчилсэн ачаалал, суурилуулсан ус, өөх, булчингийн анализатор бүхий шинэ үеийн ухаалаг шалны жин, – орлуулашгүй туслагчидаль ч гэр бүлд. Ийм төхөөрөмжийг сонгохдоо ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эрүүл мэндийн буруу үзүүлэлтүүд нь бие бялдрын хувьд сайн гэдэгт итгэлтэй байгаа хүнд туслах төдийгүй бас хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Худалдан авсны дараа та жинг сайтар хянах хэрэгтэй. Ухаалаг төхөөрөмж дэлгүүрт өндөр үнэтэй байдаг бөгөөд засвар нь ч хямд биш юм. Нарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд жингийн байршил нь ялгаагүй төгс тэгш байх ёстой.

Учир нь гэрийн хэрэглээ Can .