Повторно пополнете ги цревата со корисна микрофлора со препарати. Реставрација на вагиналната микрофлора за време на бременоста. Повреда на цревната микрофлора - алтернативен третман

Здравото црево е основата на нормалниот човечки живот. Во утробата, цревата на бебето остануваат стерилни, а веднаш по раѓањето и доењето, цревата се населени со корисни бактерии кои ја поддржуваат неговата здрава микрофлора. Во текот на животот, корисните бактерии можат да бидат потиснати од патогени микроби или да бидат убиени со моќни лекови. Ако микрофлората не се обнови, ова доведува до сериозни нарушувања во функционирањето на гастроинтестиналниот тракт.

Како да се разбере дека микрофлората е нарушена

Еве неколку симптоми на дисбиоза кои можат да настанат поради нарушување на здравата цревна микрофлора.

1. Првото нешто што едно лице го чувствува е непријатност во пределот на стомакот. Се појавува татнеж, тлеење, надуеност и зголемено формирање на гасови.
2. Честопати, сузбивањето на корисни бактерии доведува до проблеми со столицата. Покрај тоа, едно лице може да доживее и запек и дијареа.
3. Ако цревата ја изгубиле својата функционалност, тоа влијае на целото тело. Ова е особено забележливо на човечката кожа. Тие се појавуваат на лицето мали мозолчиња, црни точки, кожата воопшто станува доста проблематична.
4. Бидејќи цревата не работат правилно, човечкиот имунитет се влошува. Почнува да се разболува почесто настинки, неговиот алергиски реакции.
5. Кога е нарушена функцијата на цревата, човекот генерално се чувствува депресивно - се појавува апатија, замор, поспаност, почесто се јавуваат главоболки, а состојбата на пациентот е депресивна.
6. Поради недоволна апсорпција хранливи материисостојбата на косата и ноктите се влошува. Нишките стануваат суви и кршливи и често паѓаат. Ноктите се претвораат во тенки и кревки чинии.
7. Често, поради лошата функција на цревата, едно лице се развива Лош мирисод устата, која не исчезнува дури и по енергично миење на забите.
8. Лошиот апетит е уште еден симптом на нарушена цревна микрофлора.
9. Во сериозна фаза на дисбиоза, едно лице може да доживее гадење и лош вкусво устата.

Откако забележале слични симптоми, малку луѓе ги поврзуваат со дисфункција на цревата. Многумина ова го припишуваат на недостаток на витамин, труење, гастритис или други гастроинтестинални заболувања. Сепак, микрофлората треба да се обнови што е можно поскоро. Но, што може да предизвика слична состојбацрева?

Зошто е нарушена здравата микрофлора?

Повеќе од милијарда бактерии живеат во човечкото црево, кои помагаат во синтезата на аминокиселините, учествуваат во размената на билирубин и масни киселини, стимулираат цревни перилстатици, промовираат елиминација на токсините и учествуваат во апсорпцијата на калциум. Што мора да се случи со телото за да умре целата оваа колонија од повеќе милијарди долари? Постојат многу причини за ова.

1. Најчеста и најчеста причина е земање антибиотици. На бактериски инфекцииЛекарот пропишува лекови кои можат да ги потиснат патогените микроби. Заедно со штетните микроби, се потиснува и здравата микрофлора. Затоа, заедно со антибиотиците (или по нивното земање), лекарот треба да препише пробиотици, кои ја обновуваат колонијата на корисни бактерии.
2. Покрај корисни бактерии, во цревата може да има и патогени бактерии. Таму се појавуваат заедно со застоена или отруена храна. Ако има многу штетни бактерии, тие почнуваат да ја потиснуваат здравата микрофлора. Значи труењето со храна е друго вообичаена причинанарушувања на цревната микрофлора.
3. Дисбактериозата може да се појави поради неправилна исхрана. Прејадување, постење, строги диети, голем број нанездравата храна може да доведе до дисфункција на цревата.
4. Дисбактериозата често е последица на други болести - гастритис, холециститис, разни хируршки интервенции во гастроинтестиналниот тракт.
5. Различни „чистења“, а особено честите клизма за чистење, исто така доведуваат до истекување на здравата цревна микрофлора. Затоа на децата кои се склони кон запек не им се препорачува често да прават клизма, подобро е да се користи глицерин супозиторијаи обрнете внимание на коренот на проблемот.
6. Дисбактериозата често се јавува на позадината на намален имунитет поради внесот хормонски лекови, после терапија со зрачењеи заразни болести.
7. Нарушувањата во здравата микрофлора може да бидат резултат на стрес, нервен шок, недостаток на сон и неквалитетна вода за пиење.

Многу е важно да се идентификуваат вистинската причинадисбактериоза за да се спречи нејзиното повторување.

Како да се врати колонијата на корисни бактерии

Првото нешто на што треба да обрнете внимание во случај на дисбиоза се корисни бактерии кои треба да ги населат погодените црева. Достапно во аптеките широк изборпробиотици, бифидобактерии и лактобацили, кои можат да ви помогнат во оваа ситуација. Некои од нив содржат само еден вид бактерии (на пример, Bifidumbacterin или Lactobacterin), други вклучуваат комплекс на корисни микроорганизми (Bifolong, Acylact). Некои лековиОсвен бактерии, содржат и сорбенти кои ги апсорбираат токсините и отпадот, што е важно во случај на труење. Меѓу нив се Бифидубактерин Форте, Пробифор, Бификол Форте.

Ако труењето е предизвикано од патогени микроорганизми, постојат лекови кои не само што ги населуваат цревата со корисни бактерии, туку и го блокираат развојот и репродукцијата на патогени микроби - тоа се Ентерол, Биоспорин.

Меѓу најпопуларните, ефективни и барани лекови за обновување на здравата цревна микрофлора се Linex, Acipol, Hilak Forte, Enterozermina и други. Ве молиме имајте предвид дека постојат возрасни и педијатриски форми на лекот.

При лекување на телото од дисбиоза, многу е важно да се внимава на начинот на складирање на лекот. Факт е дека корисните бактерии во лекот се навистина живи. И за да може лекот да остане ефикасен, не може да се загрее, пакувањето треба да се чува во фрижидер. Треба да земате пробиотици одделно од храната, во спротивно ефективноста на третманот е намалена. Земете ја дозата на лекот половина час пред оброците или еден час по оброците. Прашокот треба да се разреди во топла вода, никогаш во топла вода (во спротивно бактериите ќе умрат). Овие едноставни правила ќе ви помогнат брзо и ефикасно да ја вратите здравата микрофлора.

Исхраната игра клучна улога во лекувањето на многу гастроинтестинални заболувања. И дисбиозата не е исклучок. Правилна исхранаможе да го забрза закрепнувањето, а јадењето нездрава храна може да ги уништи сите ваши напори. Еве неколку правила што треба да ги следите кога е нарушена здравата цревна микрофлора.

1. Ако имате дисбактериоза, треба да ги растоварате цревата - треба да јадете во мали порции, но често, да јадете лесна храна - житарки, супи, пиреа и не прејадувајте ноќе.
2. За да не предизвикате ферментација во желудникот, не треба да ја миете храната со вода, не треба да консумирате бел леб, мешунките, зелката и јаболката.
3. Избегнувајте преработена храна, конзерванси, ароми и вештачки адитиви. Исхраната треба да вклучува житарки, свеж зеленчук и овошје, посно и лесно месо.
4. Не треба да консумирате свежо млеко. И тука Млечни производиќе ви помогне да ги наполните цревата со корисни бактерии. Треба да се обидете да пиете што повеќе кефир, јогурт, ферментирано печено млеко и јогурт. Многу е поздраво да се консумираат ферментирани млечни производи со имиња што го содржат префиксот „Био“.
5. Некои видови храна промовираат колонизација на цревата со корисни бактерии. Тоа се аспарагус, домат, лук. Тие треба да се консумираат свежи.
6. Во случај на труење, треба да јадете повеќе житарки - леќа, ориз, хељда, овесна каша, бисер јачмен. Тие содржат многу влакна, кои ги апсорбираат штетните токсини и ги отстрануваат. природно. Оризот е многу добар за дијареа - има „поправки“ својства.
7. Ако сте отруени, многу е важно да пиете многу течности за да ги исфрлите токсините и да спречите дехидрација. Пијте компоти, сокови, чиста минерална вода, желе.

Држејќи се до овие едноставни правила, можете да ги намалите симптомите на дисбиоза и да го забрзате процесот на заздравување.

Народни лекови за здрава цревна микрофлора

Постојат многу домашни рецепти против дисбиоза и труење. Да ги погледнеме најефективните од нив.

1. Лук и кефир.И двата од овие производи имаат одличен ефект врз функцијата на цревата. Издробете и исечкајте две чешниња лук и измешајте ги со чаша кефир. Треба да го пиете подготвениот производ неколку часа пред спиење. Вкусот на таков лек, се разбира, не е импресивен, но има многу придобивки!
2. Камилица, кантарион, маточина и семки од лен.Гответе со овие растенија корисна колекција, мешајќи ги во еднакви размери. Неколку лажици од добиената смеса истурете во литар врела вода и оставете да отстои неколку часа. Пијте половина чаша 3-4 пати на ден. Камилицата ги смирува мукозните мембрани, невенот ги потиснува патогената микрофлора, семето од лен промовира размножување на корисни бактерии, маточината ги отстранува токсините. Ова добра колекцијаза разни дефекти на цревата.
3. Нане и семиња од копар.Оваа лушпа ќе ви помогне доколку дисбиозата е придружена со надуеност, надуеност и зголемено формирање на гас. Измешајте ги семките и нането во еднакви размери и прелијте ги со врела вода. Кога лушпата е доволно натопена, можете да ја пиете наместо чај.
4. Домашна каша.За да се населат многу здрави бактерии во цревата, треба од некаде да се земат. За да го направите ова, ќе подготвиме домашна каша од мед и шеќер. Неколку лажици природен мед треба да се измешаат со иста количина шеќер, додадете 5 грама квасец. Истурете три литри вода и оставете на топло место да ферментира. По неколку часа ќе се појават меурчиња - тоа значи дека смесата почнала да ферментира. Пијте корисен составдве чаши на ден.
5. Инфузија на елекампан.Овој лек ќе биде корисен ако храната не се вари, се чувствува непријатност и тежина во стомакот. Елекапан треба да се смачка и да се наполни со алкохол. Оставете 2 недели на темно и ладно место. Пијте по една лажица 10 минути пред секој оброк.

Ова се многу евтини и лесни за подготовка рецепти кои навистина ќе ви помогнат да се ослободите од непријатностите во гастроинтестиналниот тракт.

Ако домашно лекувањеостанува неефикасен, нема потреба да го одложувате - контактирајте со гастроентеролог. На крајот на краиштата, здравото црево значи добро здравје, силен имунитет, чиста кожаи заштита од алергии. Бидете внимателни на вашето тело - внимавајте на состојбата на вашите црева!

Видео: како да се врати цревната флора и имунитет

Општо здравје, човечки имунитет и изгледдиректно зависат од правилна работацревата. Нормалното функционирање на овој орган е тесно поврзано со бактериите кои се наоѓаат во него. Ако активноста на „добрите“ микроорганизми во цревата е потисната, тогаш неговите ѕидови почнуваат да се затнат, процесот на асимилација на хранливи материи станува потежок, се појавуваат проблеми со столицата и се влошува здравјето. Сепак, реставрацијата нормална микрофлораИ ефикасна работаможете сами да ги правите цревата. Правилните принципи на исхрана и докажаните домашни рецепти ќе ви помогнат во тоа.

Причини за нарушувања на цревната микрофлора

Здрава цревна микрофлора се состои од корисни колиИ одреден број„добри“ лакто- и бифидобактерии. Состојбата во која се намалува бројот на овие микроорганизми се нарекува дисбиоза. Ваквите прекршувања се јавуваат поради неколку причини:

1. Лоша исхрана. Честото постење или прејадување го нарушува варењето и предизвикува проблеми со цревата.
2. Нездрава храна. Производи кои се нездрави за организмот (колбаси, колбаси, шунка, слатка вода, чипс) ги хранат „штетните“ бактерии кои ја потиснуваат виталната активност на здравата микрофлора.
3. Болести гастроинтестиналниот тракт. Дисбактериозата може да биде предизвикана од труење, акутни цревни инфекции, секреторна функција, како и абдоминална хирургија.
4. Неправилен внес на лекови. Агресивен антибактериска терапија, земањето хормонални лекови или антибиотици ги убива „добрите“ бактерии.

Видео: Дисбактериоза - болест или не? Стручно мислење.

Знаци на нарушување на микрофлората

Можете да зборувате за цревни проблеми ако ги имате следниве симптоми:

­

• нестабилна столица, претворајќи се во дијареа;
• болка во долниот дел на стомакот;
• надуеност, надуеност;
• зголемена слабост и замор, главоболки;
• влошување на состојбата на ноктите, кожата и косата (поради слаба апсорпција корисни елементи);
• лошо расположение или депресија.

Ако почувствувате еден или повеќе од горенаведените симптоми, треба веднаш да ја преиспитате вашата исхрана и да внесете храна здрава за цревата во неа.

Принципи на исхрана за нарушувања на цревната микрофлора

Враќањето на цревната микрофлора со народни лекови се заснова на нејзино населување со „добри“ бактерии, кои обезбедуваат здраво функционирање на ова тело. Се препорачува да се започне со воспоставување правилни навики за јадење и пиење:

1. За нормализирање на активноста на гастроинтестиналниот тракт и црниот дроб, треба да јадете мали оброци, најмалку 4-5 пати на ден со интервал од 3 часа.
2. Не ја пијте храната веднаш, за да не предизвикате ферментација на храната што ја јадете. Подобро е да се придржувате до интервал од 30 минути пред и после оброците.
3. Вечерајте најдоцна до 19 часот за да не ги оптоварувате цревата навечер.
4. Основата на вашата исхрана се заснова на лесно сварлива и храна богата со растителни влакна: свеж зеленчук и овошје, мешунки и житарици, ферментирани млечни производи со малку маснотии, цели зрна - тие не предизвикуваат ферментација и гниење во цревата.
5. Избегнувајте пржена, пушена и зачинета храна. Дајте предност на варена или на пареа храна.
6. Пијте повеќе обична вода - до 2 литри дневно.

Производи за обновување на цревната микрофлора

Реставрацијата на цревната микрофлора со помош на народни лекови започнува со формирање здраво мени, кој мора да ги содржи следните производи:

1. Житарици. Ориз, овесна каша, хељда, бисер јачмен и каша од пченица(со вода, без шеќер, со додавање на сушено овошје), интегрален леб, јадењата направени од грашок и леќа содржат многу влакна и помагаат во чистењето на цревата.
2. Зеленчук. Особено корисни Бела зелка, целер, разни зеленило, брокула, моркови, бугарска пиперка, цвекло и тиква.
3. Овошје во големи количини. Дајте предност на агруми (извори на витамин Ц и антиоксиданси), јаболка, кајсии и сливи. Не заборавајте за бобинки: рибизли, брусница, лингон, роуан.
4. Зачини. Закрепнување цревна флораКорисни се семките од лен и копар, ким, коријандер и куркума.
5. Млечни производи. Тие ја нормализираат цревната активност и нејзината колонизација со „корисни“ бактерии.
6. Билни чаевии компоти од сушено овошје помагаат да се измијат сите штетни материиод телото.
7. Производи кои ја потиснуваат патогената микрофлора! Во сите јадења додадете кромид, див лук и особено лук. Имаат силни антибактериски својства и содржат есенцијални маслаи фитонциди кои можат да ја потиснат патогената микрофлора.
8. Месото. Вреди да се откажеш. Дозволете си само ниско-масни сорти на живина и риба, по можност не секој ден.
9. Едноставни јаглехидрати, како што се шеќерот, сите пекарски или кондиторски производи, препорачливо е целосно да ги исклучите од исхраната.

Видео: Традиционални рецепти за третман на дисбиоза.

Враќање на цревната микрофлора со народни лекови

Цревните проблеми предизвикуваат многу проблеми непријатностзатоа не треба да се игнорира. Сепак, многу експерти веруваат дека не постои таква болест како дисбиоза, и затоа не може да има лек за тоа. Во овој случај единствениот начинобновувањето на цревната микрофлора се народни лекови:

1. Лукот во комбинација со масла ќе ви помогне брзо да се вратите на доброто здравје. Секој ден треба да се јаде едно каранфилче наутро на празен стомак. Измијте го лукот со топла вода, откако ќе измешате половина лажичка ленено семе или маслиново масло во него.

2. Вратете го здравјето на цревата на краток терминМаслото од лук ќе помогне. Исецкајте чешне лук и истурете половина чаша во него растително масло, подобро од ленено семе. Производот треба да се внесе 2-3 дена. Земете половина лажичка од лекот на празен стомак и измијте го со обична вода.

3. Лукот во комбинација со кефир го нормализира балансот на бактериите во цревата. Се препорачува да се земе производот 2 часа пред спиење. Ќе ја олесни апсорпцијата на храната добиена во текот на денот. Измешајте 2 мелени чешниња лук во чаша кефир и испијте една голтка.

4. Мешавина од природен мед, суви сливи и суви кајсии е одлична храна за „добрите“ бактерии. Лекот треба да се зема по една лажица дневно. И лесно се подготвува: сувите состојки се дробат во блендер и се мешаат со мед.

5. Ако е придружена повреда на цревната микрофлора болна болка, се препорачува секојдневно да се зема инфузија од камилица, кантарион, маточина и семки од лен. Се мешаат во 2 големи лажици и се прелеваат со две чаши зовриена вода. Производот се внесува најмалку еден час и се зема половина чаша пред јадење.

6. Ако дисбиозата е придружена со надуеност и надуеност, нане (3 лажици), еукалиптус (5 лажици) и семки од копар (1 лажица) ќе помогнат. Сите состојки се мешаат и се преливаат со литар врела вода. По еден час, можете да ја пиете инфузијата. Се зема секој ден, 1 чаша пред јадење еден месец.

7. Домашното пијалак ќе помогне во обновувањето на цревната микрофлора по антибиотици. Се подготвува на следниов начин: во две чаши топла вода се прелива голема лажица мед, исто толку шеќер и 2 гр квасец. Потоа го оставаме напитокот да ферментира на топло место. По неколку часа, кашата е готова. Се препорачува да се земаат 2 шолји дневно, пиејќи мала количина помеѓу оброците.

Зацепилова Тамара Анатолиевна
Вонреден професор, Катедра за фармакологија, Фармацевтски факултет, ММА по име. НИВ. Сеченов

Дисбактериозата е нарушување на мобилната рамнотежа на микрофлората, која вообичаено ги населува нестерилните шуплини и кожаталице.

Во случај на дисбактериоза, нормалната микрофлора не ја потиснува активноста на патогени и гнили микроорганизми; се нарушуваат процесите на варење и апсорпција на хранливи материи, интестиналниот мотилитет; синтезата на витамини се влошува; имунитетот се намалува. Причините за дисбиоза се различни: лоша исхрана, долготрајна употреба лекови(антимикробно и сл.), зрачење и хемотерапија, влез во телото на токсини од животната средина(олово, кадмиум, жива, итн.), стресни состојби, цревни инфекции, хируршки интервенции, болести на гастроинтестиналниот тракт, итн. Нарушување на рамнотежата на микрофлората што настанала во усната празнина, цревата, гениталните и уринарните органи, на кожата се манифестираат со соодветни симптоми. Напротив, дисбиозата доведува до болести на гастроинтестиналниот тракт, усната шуплина, урогениталниот тракт, алергиски заболувања и го зголемува ризикот од развој на малигни неоплазми.

За да се врати нормалната микробиоцеоза, се користат препарати кои содржат живи култури на микроорганизми и разни супстанции кои помагаат селективно да се стимулира растот на корисни микроорганизми.

Индикации за употреба на лекови кои ја враќаат нормалната микрофлора се болести и состојби предизвикани од дисбиоза или, напротив, доведуваат до дисбиоза: гастроинтестинални заболувања (дијареа, запек, колитис, ентероколитис, синдром на нервозно дебело црево, гастритис, дуоденитис, пептичен улкусстомакот и дуоденум), респираторни органи, урогенитален тракт, алергиски заболувања, долгорочна употреба антибактериски агенси, хормони, НСАИЛ, акутни цревни инфекции, Труење со храна, синдром на малапсорпција, корекција и превенција на микробиоценоза гнојно-септички заболувањапред и после операции на цревата, црниот дроб, панкреасот итн.

ПРОБИОТИКИ (ЕУБИОТИКА)

Препарати кои содржат култури на живи микроорганизми. Пробиотиците ја обновуваат нормалната микробиоценоза. Додека се во цревата, тие се размножуваат, инхибираат патогени и опортунистички микроорганизми и создаваат поволни условиза развој на нормална микрофлора.

Во присуство на пробиотици, се индуцираат антитела (IgA) и се активира фагоцитната функција на леукоцитите. Микроорганизмите кои ги сочинуваат пробиотиците се непатогени, нетоксични и остануваат одржливи кога минуваат низ сите делови на гастроинтестиналниот тракт. Составот на микроорганизмите вклучени во пробиотските препарати е разновиден и затоа тие можат условно да се поделат во неколку групи.

1. Монокомпонентни лекови:

Препарати кои содржат сој на еден вид бактерии.

Колибактерин(Ешерихија коли сој М 17), Бифидумбактерин (Bifidobacterium bifidum вид 1).

Препарати кои содржат неколку соеви на бактерии од ист вид.

Ацилакт, Аципол, Лактобактеринсодржат мешавина од активни соеви на лактобацили.

Сорбирани лекови.

Ова е еден од видовите монокомпонентни лекови во посебна дозирна форма.

Бифидумбактерин фортеИ Пробифорсодржат бактерии од активниот сој Bifidobacterium bifidum бр.1 адсорбирани на носач - камен активен јаглен. Бифидобактериите имобилизирани на честичките од јаглен брзо ја колонизираат мукозната мембрана на дебелото црево и обезбедуваат висока локална колонизација. Лековите покажуваат антагонизам на широк спектар на патогени и опортунистички патогени микроорганизми, адсорбираат и отстрануваат токсини од цревата.

2. Мултикомпонентни лекови

Тие се состојат од неколку видови бактерии.

Linux— содржи живи лиофилизирани бактерии Bifidobacterium infantis v. liberorum, Lactobacillus acidophilus, Enterococcus faecium. Предноста на Linex е тоа што може да се зема истовремено со антибиотици и други хемотерапевтски агенси.

Бификолсодржи микробна маса од заеднички одгледувани живи бифидобактерии и ешерихија коли.

Бифиформнисодржи Bifidobacterium longum и Enterococcus faecium.

Оваа комбинација ја нормализира цревната микрофлора и обезбедува сузбивање на значителен број видови патогени и опортунистички бактерии. Linex и Bifiform се произведуваат во специјални капсули, чија обвивка е отпорна на дејството на гастричниот сок. Ова ги ослободува бактериите директно во цревата.

3. Конкурентни лекови

Бактисубтил.Содржи спори на бактеријата Bacillus cereus IP 5832.
Спорите се отпорни на гастричниот сок. Ртење на бактериски спори се случува во цревата. Вегетативните форми на бактерии произведуваат ензими кои придонесуваат за формирање на кисела средина, што ги спречува процесите на распаѓање и вишокот на формирање на гасови. Ртењето на спорите е придружено со интензивно производство на антибиотски супстанции. Bacillus cereus IP 5832 покажува изразен антагонистички ефект против бактериите од родот Proteus, Escherichia coli, Staphylococcus aureus.

Ентеролсодржи микроорганизми Saccharomyces boulardii, кои имаат директно антимикробно дејство против широк опсегбактерии: Clostridium difficile, Candida albicans, Candida krusei, Candida pseudotropicalis, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhimurium, Yersinia enterocolitica, Escherichia coli, Shigella dysenteriae, Ent.

Бактиспорин, споробактеринсодржат суспензија на Bacillus subtilis, која лачи антибактериска супстанција - протеински антибиотик кој го потиснува развојот на ешерихија, стафилокока, стрептокока, протеус, клебсиела и други микроорганизми.

ПРЕБИОТИЦИ

Разни супстанции кои имаат позитивен ефект врз растот и активноста на микроорганизмите присутни во гастроинтестиналниот тракт. Пребиотиците не се хидролизираат од човечките дигестивни ензими и не се апсорбираат во горните делови на тенкото црево. Тие достигнуваат долните деловицревата и се апсорбираат главно од бифидобактерии, останувајќи недостапни за други видови на микроорганизми.

Пребиотиците се ксилитол, сорбитол, фруктоолигосахариди, галактоолигосахариди, лактулоза, лацитол, инулин, валин, аргинин, глутаминска киселина, диетални влакна. Пребиотиците се наоѓаат во млечните производи, пченкарни снегулки, житарки, леб, кромид, полска цикорија, лук, грав, грашок, артишок, банани, артишок од Ерусалим итн. Тие служат како извор на енергија за микроорганизмите. Пребиотиците се ферментираат од бифидобактериите до оцетна, млечна и други киселини, што доведува до намалување на pH вредноста во внатрешноста на дебелото црево и создава неповолни услови за развој на други родови бактерии, како што е салмонелата. Добиените кисели производи и други метаболити го потиснуваат развојот на гнилостната микрофлора. Како резултат на тоа, бројот на колонии на патогени бактерии и токсични метаболити (амонијак, скатола, индол, итн.) се намалува. Пребиотиците се нетоксични и можат да се користат долгорочно.

Лактулоза(Duphalac, Normaze, Portalac) е синтетички олигосахарид кој се состои од остатоци од галактоза и фруктоза. Влегува лактулоза дебелото цревонепроменет. Микрофлората на дебелото црево ја хидролизира лактулозата за да формира киселини (млечна, делумно мравја и оцетна). Во исто време, осмотскиот притисок во дебелото црево се зголемува и рН вредноста се намалува, што доведува до задржување на амониумските јони, пренесување на амонијакот од крвта во цревата и негова јонизација. Наспроти позадината на лактулозата, постои активна пролиферација на бифидобактерии и лактобацили внесени однадвор, како и стимулација на растот на природната цревна микрофлора.

Хилак фортесодржи концентрат на метаболички производи од нормалната цревна микрофлора (Escherichia coli, Streptococcus faecalis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus). Овие супстанции се извор на исхрана за цревниот епител, ја промовираат неговата регенерација и ја подобруваат функцијата, ја нормализираат pH вредноста и рамнотежа на вода-електролит, придонесуваат за обновување на нормалната микрофлора, го потиснуваат растот на патогени микроорганизми. Лекот го стимулира имунолошкиот систем со зголемување на синтезата на IgA.

КОМБИНИРАНИ ЛЕКОВИ (СИНБИОТИКИ)

Овие лекови содржат пробиотици, пребиотици и други супстанции.

Бифилизсодржи бифидобактерии и лизозим. Вториот ја потиснува активноста на патогените микроорганизми; на оваа позадина, бифидумбактериите почнуваат активно да ги колонизираат цревата.

Нормофлорин-ЛИ Нормофлорин-Бсодржи живи лакто- и бифидобактерии, нивното културно живеалиште (казеин хидролизат среден степенрасцепи, пептиди, органски киселини, витамини, ензими), пребиотици - активатори на бактериски раст и метаболизам кои не се распаѓаат во тенко цревои стигнува непроменето до дебелото црево.

Полибактеринсодржи седум видови лакто- и бифидобактерии, обезмастено млеко и концентрат од артишок од Ерусалим.

Враќањето на микробиоценозата е долг и сложен процес, затоа фармацевтот мора да го предупреди пациентот за строго придржување до режимите на дозирање на овие лекови и сите други рецепти пропишани од лекарот.

Ова е состојба во која е нарушен балансот помеѓу „корисните“ микроорганизми кои живеат во цревата (главно бифидобактерии и лактобацили) и патогените бактерии (Proteus, Klebsiella, ентерококи и други).

Важно

ВО последните годиниУтврдено е дека состојбата на цревата директно влијае општо здравјеи благосостојба. Особено, нерамнотежа на корисни и штетни бактерииво цревата е еден од предизвикувачите за замастен црн дроб, нарушувања на метаболизмот на холестеролот, па дури и појава на вишок килограми.

Поради влошување на цревата и црниот дроб, нарушено е расположението и однесувањето. Летаргија, замор се појавува, исчезнува Витална енергија, показателите за перформанси се влошуваат имунолошки систем, се зголемува подложноста на инфекции. Друга болест која често ја придружува цревната дисбиоза е алергија на хранаи поврзани осип на кожата.

Тестирајте се

Со кои знаци можете да забележите дека микрофлората бара помош?

Најчесто ова:

• нестабилен стол
• чувство на тежина после јадење
• болка во стомакот
• надуеност
• лош здив.

На забелешка

Биланс цревна микрофлорадефинитивно треба да се обнови.

За таа цел може да се користат специјални препарати, како и функционални ферментирани млечни производи со „живи“ бифидобактерии внесени во нив (био-јогурти, био-кефири и сл.).

Ако ги пиете секојдневно, во телото се акумулира доволен број живи клетки на бактерии од млечна киселина. Кога се елиминираат провоцирачките фактори, дисбиозата може да се излечи во 100% од случаите. Патем, можно е и само-заздравување.

Патем

Најчесто, како резултат се развива дисбиоза цревни инфекции. Друга честа причина е неправилната употреба на антибиотици, бидејќи овие лекови (особено лекови со широк спектар) не можат да дејствуваат селективно: тие уништуваат не само опасните, туку и корисни микроорганизми.

Диета

Столиците со дисбактериоза често се нестабилни. Затоа, менито треба да зависи од „тековните“ симптоми.

За цревни нарушувања:

Се препорачуваат тиквички, тиквички, моркови, карфиолво варена и пасирана форма. Исклучени: мешунки, спанаќ, цвекло. Овошјето и бобинките се ограничени, дозволени - печени јаболка без кора, желе од боровинки, сок од лингон.

Меѓу каши треба да изберете ориз и овесна каша. Подобро е месото и рибата да се варат на пареа.

За запек:

Диетата вклучува храна богата со диетални влакнаима лаксативно дејство.

Овошните сокови го поттикнуваат движењето на дебелото црево, кисело овошје, газирани пијалоци, солена храна, минерална вода висок степенминерализација.

За надуеност:

Намалете или привремено елиминирајте ја потрошувачката на мешунки, зелка, слатка храна и полномасно млеко. Зголемете ја количината на протеински производи: варено месо, риба. Препорачуваме неконцентрирани чорби, супа од риба, изматени јајца, варени или печени компири.

Дрога

Човечкото црево содржи голема разновидност на разни бактериии микроорганизми, и корисни и патогени. Најголема количинасе исто така бифидобактерии. Постои еден вид рамнотежа во нумеричкиот однос на сите цревни бактерии, тоа се нарекува микрофлора. Кога оваа рамнотежа е нарушена, се јавува дисбиоза. Позитивните микроорганизми едноставно не можат да се справат со нивната работа и немаат време да произведат доволна количина на корисни материи.

За да се врати нарушената рамнотежа, постојат голем број на лекови за обновување на цревната микрофлора, кои можат да се поделат во три групи:

1. Пробиотици кои содржат живи култури на микроорганизми (Linex, Bifidumbacterin, Acepol, итн.)
2. – лекови кои го подобруваат растот и репродукцијата на корисни бактерии. Тие вклучуваат Duphalac, Lactusan и Normaze, кои содржат лактулоза.
3. Синбиотиците се комплекс од живи бактерии и супстанции кои го подобруваат нивниот раст. Меѓу најпознатите Biovestin се Lacto, Bifido-bak, Maltidophilus.

Пробиотиците, пак, може да се поделат на неколку подтипови. Подготовките кои содржат само еден вид на бактерии вклучуваат Lactobacterin и други. Ако лекот содржи неколку соеви на бактерии, тој се нарекува мултикомпонентен. Најпознат меѓу повеќекомпонентните лекови е Линекс. Пробиотици кои содржат живи бактерии се Пробифор, Бифидумбактерин форте.

Пробиотиците се генерално безбедни и не предизвикуваат никакви несакани ефекти. Тие не можат секогаш да се заменат со народни лекови, подобро е да ги земете заедно или да користите лекови традиционална медицинада се консолидираат резултатите. Сепак, важно е да се запамети дека не сите реклами се вистинити; пред да купите кој било лек за дисбиоза, мора да се консултирате со лекар, а исто така да изберете само лекови познати производителии во доверливи аптеки.

Лекови против дисбактериоза за деца

Дисбактериозата кај детето најчесто се јавува при земање антибиотици кои уништуваат природна микрофлорацревата. Често, по курс на антибиотици, мајките набљудуваат слаб апетит, дијареа, запек, повраќање, намален имунитет, како и разни алергиски реакции поради зголемена интестинална пропустливост, осип.

Доенчињата можат без специјални лекови. ВО Во последно времепедијатрите се склони да веруваат дека мајката мајчиното млеко – најдобар лек. Затоа, на мајките им се советува да се откажат од дополнителното хранење некое време и да дојат само.

Да разгледаме подетално кои лекови може да им се даваат на децата и на која возраст:

• Linux. Ова е биолошки активен додаток на храна, има посебна доза за деца и е достапен во форма на прашок во кесичка. Се верува дека оваа дрога може да се дава од раѓање, со набљудување на одредена доза. Можете да го земате до еден месец, по препорака на вашиот лекар.
• Примадофилус. Ова е додаток во исхраната кој се користи за обновување на цревната микрофлора и кај децата и кај возрасните. За деца, овој додаток е достапен во форма на прав. Може да се додаде во мајчиното млеко, формула, пијалоци и да се зема со оброци. Треба да се чува само во фрижидер.
• Хилак форте. Овој лек е достапен во капки. Може да се користи од првите денови од животот. Доенчињата се даваат од 15 до 30 капки одеднаш. Сепак, не треба да се дава со млеко или млечни производи.
• Аципол е дозволено да го земаат деца од 3 месеци, 1 капсула 2-3 пати на ден. Се разбира, доенчињата нема да можат да ја проголтаат капсулата, па затоа треба внимателно да ја отворите и да го истурите прашокот во течноста.
• Нормобакт. Достапно во форма на прав. На доенчињата им се дава половина кесичка дневно, делејќи ја дозата неколку пати. Прашокот може да се додаде во течност, но не и топол. Текот на земање на лекот не е повеќе од 15 дена.
• Бифидумбактерин. Лекот во форма на прав се раствора во мала количинатечности и пијте без да се чека целосно растворање. За новороденчиња, можете да го додадете во млеко или формула. Препорачливо е да се зема Бифидумбактерин со оброци.

Лекови кои ја обновуваат цревната микрофлора за време на бременоста

Дисбактериозата за време на бременоста предизвикува многу проблеми и за мајката и за нероденото бебе, чие тело е нераскинливо поврзано со телото на мајката. За време на дисбактериоза, не секој корисен материјала витамините се апсорбираат во цревата, што лошо влијае на здравјето на детето. Затоа, кога ќе се појават знаци на оваа непријатна болест, лекарот што ја набљудува бременоста пропишува третман кој не треба да се прекинува.

Се разбира, пред сè, лекарот ја прилагодува исхраната на бремената жена, а потоа и препишува лекови кои ја обновуваат цревната микрофлора без да му наштетат на детето. Под надзор на лекар, можете да земате пробиотици како што се Linex, Bifidumbacterin, Lactobacterin. Дозата ја регулира лекарот. Секој случај е единствен на свој начин. Некои лекари сметаат дека Линекс е бескорисен и не го препишуваат за време на бременоста. Сепак, постојат и случаи на значително подобрување на состојбата по земањето на овој лек. Бидејќи содржи лактоза, треба да се користи со претпазливост доколку сте нетолерантни на млечни производи.

Вреди да се запамети дека болеста како што е дисбиозата се јавува постепено, така што третманот мора да започне веднаш штом ќе се појават првите знаци.

Некои лекови одобрени за време на бременоста се достапни во форма на супозитории, на пример, Bifidumbacterin. Тие можат да се вметнат или во вагината или во ректумот. Во некои случаи, на бремена жена и е пропишан краток курс на Аципол (не повеќе од една недела). Лакобактерин е достапен и во форма на супозитории и нема контраиндикации за време на бременоста. Прашокот треба да се зема со млеко за време на оброците.

Враќање на цревната микрофлора со народни лекови

Линекс е еден од најпопуларните лекови

Постојат голем број на ефективни народни лековипомага да се обнови цревната микрофлора. Сепак, сепак треба да се консултирате со вашиот лекар пред да го земете. Ова првенствено се однесува на бремени жени, доилки и мали деца.

• Билките кои имаат антимикробно дејство вклучуваат камилица, жалфија, кантарион и еукалиптус. Можете да пиете билни лушпи или овошни пијалоци направени од малини и јагоди.
• Ако дисбиозата се изразува со запек, сена, алое и други билки кои ја подобруваат интестиналната подвижност ќе помогнат. Сепак, овие билки се контраиндицирани за време на бременоста, бидејќи предизвикуваат контракција на ѕидовите на матката и може да предизвикаат спонтан абортус. Кога земате сена, се случува следново: спореден ефекткако стомачна болка.
• дабова кора, лушпа од кори од калинка, Бурнет. Сите горенаведени средства имаат зајакнувачки ефект.
• Природниот мед има и антимикробно дејство. Покрај тоа, нежно и безболно ја подобрува интестиналната подвижност, а исто така го нормализира варењето.
• Свежиот лук е корисен за дисбиоза. Се препорачува чешнето лук да се голтне цели без џвакање.
• За најдобар ефектМожете да го измиете лукот со течен производ од ферментирано млеко.
• Ако имате дисбактериоза, не се препорачува да пиете вода за време на оброците за да не се разреди гастричен сок, предизвикувајќи храната да се вари подолго и полошо.
• Вреди да ги исклучите домашните кисели краставички и чаденото месо од вашата исхрана.
• Корисно е периодично да се чисти цревата од токсини, тоа ќе помогне да се избегне дисбиоза. За да го направите ова, користете специјално подготвено пире од јаболка Антонов, кое се јаде неколку дена. Другите производи треба да бидат исклучени во овој момент.
• Може да се додаде во вашата исхрана здрав појадок. Навечер измешајте валани овес, кефир или природен јогуртбез адитиви и овошје или сушено овошје. Ставете сè во пластична тегла, цврсто затворете го капакот и ставете го во фрижидер преку ноќ.

Без разлика колку се препознаваат безбедни лекови за дисбиоза, секое само-лекување е строго забрането. Мислења во врска со корисноста