Pagmumuni-muni ng pagpuno ng babaeng lunar energy. Saan napupunta ang feminine energy? Pag-aaral na bumuo ng lakas

Nasa agenda ang pagpapatuloy ng mga paksang gaya ng enerhiya ng babae at mga kasanayan sa enerhiya ng babae. Nasa ibaba ang isang pagmumuni-muni na naglalayong ihayag nang tumpak enerhiya ng babae.

Makikipagtulungan kami sa tatlong chakras, na, sa isip, para sa isang babae ay nagtatrabaho para sa pagkakaloob, i.e. ang enerhiya ng mga sentrong ito ay dapat na malayang dumaloy, na pinupuno ang espasyo sa paligid ng isang tiyak na kalidad.

At kaya, ito ay:

1. Ang pangalawang chakra (svadhisthana). Ang sentro ng kasiyahan, parehong sekswal at sa pangkalahatan ay responsable para sa kakayahang magsaya sa buhay. Ang sentro kung saan matatagpuan ang matris at mga ovary, na direktang responsable para sa mga babaeng enerhiya.

2. Ang ikaapat na chakra (anahata). Ang Chakra ay responsable para sa kakayahan walang pasubaling pagmamahal, pakikiramay at kakayahan ng isang babae na makaranas ng iba't ibang damdamin at emosyon, anuman ang kanilang kalikasan (sakit, saya, galit o kasiyahan), dahil ang Pag-ibig ay sumasaklaw sa lahat.

3. Ikaanim na chakra (ajna). Kalinawan, kapag ang chakra na ito ay gumagana nang malinis at ang enerhiya ay malayang dumadaloy, kung gayon ang isang babae ay may napakakayang makakita ng malinaw, na mayroon ang ating mga lola sa tuhod na mangkukulam. Upang makita nang may layunin ang kagalingan ng mundo, hindi upang suriin, ang lahat ng ito ay nagbubunga Pag-aampon.

Kapangyarihan ng kababaihan nakaimbak sa tatlong sangkap na ito: kasiyahan, pagmamahal at pakikiramay at pagtanggap.

Ang pagninilay ay Feminine Energy.

1. Umupo nang kumportable upang ang iyong matris at tiyan ay nasa itaas ng iyong mga tuhod, halimbawa, kung ito ay isang half-lotus o lotus na posisyon, pagkatapos ay umupo sa isang unan. Ilagay ang dalawang kamay sa bahagi ng matris at ovaries, magsimula sa una para lang maramdaman, para maramdaman ang lugar na ito sa katawan. Idirekta ang lahat ng iyong pansin sa pangalawang sentro at magsimulang huminga sa pamamagitan ng perineum, paglanghap at pagbuga sa pamamagitan ng matris (i.e., pag-uunat ng iyong pansin sa bawat paglanghap at pagbuga mula sa perineum patungo sa matris at likod), pinipisil at i-relax ang perineum region nang naaayon. . Kasabay nito, kahit, malalim at mahinahon na paghinga sa pamamagitan ng ilong. Nakapikit ang mga mata.

Oras: 5-10 minuto.

2. Ngayon, idinidirekta namin ang nakolektang enerhiya sa matris hanggang sa Anahata. Gamit ang iyong pansin, magsimula sa bawat paghinga upang hilahin ang enerhiya mula sa pangalawang chakra hanggang sa ikaapat sa kahabaan ng gulugod, at habang humihinga ka, hayaan itong tumagas sa mga lugar. thoracic loob ng katawan at labas nito. Panatilihing nakadikit ang iyong dila ang itaas na langit, Pikit mata.

Oras: 5-10 minuto.

3. Ipunin ang lahat ng iyong pansin sa lugar ng ikatlong mata (sa pagitan ng mga kilay). Panatilihin lamang ang iyong pansin sa ajna sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ng dahan-dahan at dahan-dahang magsimulang bahagyang buksan ang iyong mga mata, isang bahagyang defocused hitsura. Sinasadyang simulan ang paglipat ng iyong tingin sa isa o ibang bagay na nakakakuha ng iyong pansin. Kasabay nito, kapag tiningnan mo ito o ang bagay na iyon, subukang iwanan ang anumang pag-iisip tungkol sa kung ano ito, kung ano ang tawag dito, kung ano ang hitsura nito. Anumang kaalaman, anumang pag-iisip - bitawan, pag-isipan lamang, nang walang interpretasyon. Magtagal sa napiling paksa ng kalahating minuto at sundan, ilipat ang iyong tingin at atensyon sa susunod na bagay (maaaring ito ay isang bagay na malaki o isang tuldok sa wallpaper), mahalagang lumayo mula sa kaalaman patungo sa hindi mapanghusgang pagmumuni-muni.

Oras: 5-10 minuto.

4. Pagkumpleto. Ipikit ang iyong mga mata at manatili sa katahimikan ng ilang oras, ang dulo ng iyong dila ay nakapatong sa langit. Ilipat ang iyong pansin mula sa ibabang bahagi ng tiyan hanggang sa noo: habang humihinga - pataas likurang ibabaw gulugod, at huminga nang palabas - ibaba ang iyong sarili sa harap na ibabaw ng katawan.

Oras: 5-10 minuto.

Ang pagmumuni-muni ay mabuti sa umaga, bago magsimula ang araw, upang mapuno ng pambabae na enerhiya at maging handa para sa kasiyahan, pagmamahal at pagtanggap. 🙂

Kapag mahal ang bulaklak, dinidiligan. Ibig sabihin, pinapakain nila ang buhay at nagbibigay ng enerhiya.

Kapag ang babae ay minamahal, siya ay inaalagaan. Hindi siya bulaklak, ngunit walang pag-ibig maaari ring maglaho.

At kung hindi sapat ang panlabas na pag-ibig, hanapin ang pag-ibig sa iyong sarili.

Ito ang pinaka-kapaki-pakinabang na trabaho. Dagdagan din ang iyong enerhiya. Ito ay magbibigay sa iyo ng lakas at isang pakiramdam ng katuparan sa loob.

Sa mga kabataan, ang isang babae ay madaling nagiging object ng atensyon ng hindi kabaro. Ang kabataan mismo ay kagandahan.

Ngunit sa edad, nakakaakit sila ng enerhiya. Dito nakasalalay ang sagot sa tanong na "Ano ang nahanap niya sa kanya?" Kapag nakilala mo ang isang hindi pantay na mag-asawa, kung saan ang kalamangan sa hitsura ay malinaw sa panig ng lalaki.

Sa loob malayang babae ay magiging masaya, makahanap ng mapagkukunan at isang paraan sa anumang paraan mahirap na mga pangyayari. Ang panloob na hindi malaya ay magdurusa kahit sa isang paborableng sitwasyon.

Kaya hindi mo na kailangang maghintay magkaroon ka ng magandang araw kapag ang Uniberso ay kasama mo sa parehong oras at nagbibigay ng lakas para sa kasalukuyang araw.

Maaari mong diligan ang tinatawag na bulaklak ng enerhiya sa iyong sarili, na pinupuno ng tunay na pagkababae at pagmamahal sa sarili.

Paano dagdagan ang enerhiya ng babae - 14 na panuntunan

1. Matulog ng 8 oras at matulog bago mag 24.00

Sanayin ang iyong katawan na maglaan ng oras upang magpahinga. Ang gabi ay ginawa para sa pag-ibig o para sa pagtulog.

Maghanap ng mga motivating quotes, pagbabasa na mararamdaman mo ang kagandahan ng pagbangon sa umaga. Ritual na kape o tsaa, mas mabuti ang isang kagat na may tanawin mula sa bintana, komunikasyon sa iyong sarili, hindi nagmamadaling pagpaplano ng araw.

At pinaka-mahalaga - katahimikan.

At din ang pagmamataas sa sarili.

Maniwala ka sa akin, mabilis na tutugon ang espasyo sa mga pagbabagong ito. At ang pinakakaraniwang kasabihan sa paksang ito, "Siya na gumising ng maaga, binibigyan siya ng Diyos," ay gagana rin sa iyong buhay.

2. Gumamit ng mga espirituwal na pagbasa, pasasalamat, panalangin

Hindi mahalaga kung ano ang iyong pananampalataya. Ang pangunahing kondisyon ay katapatan.

Kapag ang iyong utak ay hindi pa ganap na nagising, sabihin ang mga salitang mahalaga para sa puso, makipag-usap sa iyong anghel na tagapag-alaga. At magpasalamat.

Sa simula, kahit para sa pitong kababalaghan ng mundo na patuloy na kasama mo - magagawa mo makita, marinig, huminga, lumakad, at nararamdaman din, nagmamahal at ngumiti.

3. Maglaan ng oras para magnilay

Lalo na pagkatapos ng mga mataong lugar ay kapaki-pakinabang na umuwi, kumuha malamig at mainit na shower at mag-isa sa katahimikan.

Ang limang minuto ay mas mabuti kaysa wala.

Maaaring ito ang pag-aaral ng ilang chakra na nauugnay sa kasalukuyang araw. O isang paglalakbay lamang sa makulay na mundo ng iyong mga pangarap.

AT modernong mundo Ang mga pagmumuni-muni ay hindi na naging sagrado (nakatagong) kaalaman, at naging available na sa bawat isa sa atin. Pagkatapos ng lahat, ang mga ito ay hindi lamang abstract metaphysical na mga kasanayan, ngunit isang napaka-kapaki-pakinabang at mahalagang tool para sa pagpapabuti Araw-araw na buhay.

4. Mapuno ng kagalakan at positibong emosyon

Maaari kang bumuo ng isang ugali - sa pagtatapos ng araw, isulat sa isang magandang kuwaderno ang "5 bagay na nagpasaya sa akin."

Ito ay magiging isang hindi nakikita at patuloy na na-update na koleksyon. kawili-wiling mga pagpupulong, panandaliang ngiti, masayang pagtuklas.

Hindi ba ito ay mas kaaya-aya kaysa sa pagkolekta ng iyong mga kabiguan, mga walang laman na wallet at masamang balita.

At pagkatapos ay mapapansin mo na sa araw na nagsimula kang huminto nang mas madalas at pansinin ang higit na kagandahan at kababalaghan.

Ang pinakamahusay na mga materyales sa pagkababae, lakas ng babae at lakas na magpapaalala sa iyo na ang lahat ng kailangan mo ay nasa loob mo.

5. Lumikha at ipahayag ang iyong sarili

Kahit na hindi ka artista, needlewoman o poetess, lumikha ka kahit kailan at kahit saan.

Ito ay kung paano mo ibahagi ang iyong naipon sa loob, ipahayag ang iyong sarili, mag-iwan ng personal na imprint sa mundong ito. Sa huli, ito ay kung paano mo kalmado ang iyong mga ugat.

Isulat ang isang kawili-wiling pag-iisip - sa iyo, mangolekta ng mga dahon ng taglagas at gumawa ng isang palumpon, itali ang isang bandana sa isang bagong paraan, palamutihan ang kisame nang walang kabuluhan.

Hindi ito maaaring gumana. Ito ay pagkamalikhain.

At palagi mong masasabi: Nakita ko!»

Ang isang babae ay lumilikha ng bawat sandali, naghahanap ng mga hindi karaniwang mga pagpipilian. Nakikita at lumilikha siya ng kagandahan at mahika kahit sa pinakasimpleng pang-araw-araw na bagay. Isang sayaw, isang pagpipinta, isang laro kasama ang isang bata o isang pagkain - lahat ng nasa kanyang mga kamay ay nagiging isang himala.

6. Paglalakbay

Isang napaka-kaaya-aya at iba't ibang mapagkukunan ng muling pagdadagdag ng enerhiya.

Gawin itong panuntunan isang beses sa isang taon upang bisitahin ang mga lugar na hindi mo pa napupuntahan.

Pumunta sa labas ng bayan kahit isang beses sa isang buwan.

Minsan sa isang linggo, maglakbay sa mga hindi pa natutuklasang kalye ng lugar kung saan ka nakatira.

At isang beses sa isang araw, maaari mong baguhin ang karaniwang ruta - sa trabaho, sa tindahan, sa isang kaibigan.

I-refresh ang larawan. Ang paglalakbay ay hindi kailanman nabigo. Ito ay isang lubhang kailangan reboot.

Napakasayang bumalik sa bahay!

7. Maging mas malapit sa kalikasan, kagubatan, bundok, tubig

Isa rin itong paglalakbay. Ngunit mas nakakapaglinis at nakakapagpasigla kaysa sa pagbisita lamang sa mga bagong lugar.

Yakapin ang isang puno at hayaang dumaloy ang kapangyarihan nito sa iyong gulugod. Batiin ang mga bundok nang bukas ang mga kamay.

Pumunta sa ilog na may mga salitang "hugasan ang lahat sa akin."

At sumigaw lang. Galing sa puso!

8. Bigyan ang iyong sarili ng mga bulaklak

Hindi mahalaga kung makuha mo ang mga ito sa mga lalaki o hindi. Wanted - bumili.

Maingat tayong pumili para sa iba. Bakit hindi pumili para sa iyong sarili?

Hindi para sa isang holiday. At ganoon lang!

Ngunit hindi ito dapat maging isang demonstrative na panunumbat sa isang tao na, marahil, ay hindi pa naipakita ang mga ito.

Hayaan itong maging iyong hindi nakakapinsalang kapritso. Kaunting saya na ibinigay sa aking sarili.

9. Kumain ng Tama

Kung ano man ang ating kinakain ay tayo rin. Isang napakalawak na paksa. Subukang kumain ng 30% lutong pagkain at 70% gulay. Uminom ng natural na virgin oils.

Mula taon hanggang taon katawan ng babae parami nang parami ang Vitamin E na kinakailangan, na pinakamainam na hinihigop kasama ng Vitamin C. Samakatuwid, pakainin ang iyong katawan at enerhiya ng isang kutsarang puno ng langis ng oliba at lemon juice, na lasing sa umaga nang walang laman ang tiyan.

Maawa ka sa atay at alisin ang puting tinapay mula sa diyeta.

Ngunit ang isang babae ay hindi dapat maging masyadong pedantic sa pagkain. Magkaroon ng isang araw ng walang kabuluhang pag-uugali at kainin ang hinihingi ng iyong katawan.

Ang ating katawan ay isang natatanging tool na may isip sa katawan na higit na nakakaalam tungkol sa ating mga pangangailangan kaysa sa madalas nating napagtanto. Ang aming katawan ay maaaring "basahin" kung ano ang eksaktong kailangan namin sa isang pagkakataon o iba pa, at nagbibigay ng malinaw na mga pahiwatig. Halimbawa, sinasabi sa iyo ng katawan kung anong mga sangkap at microelement ang kulang mo ngayon.

10. Ilipat at ilipat muli

Alam nating lahat ang tungkol dito, ngunit ipinagpaliban natin ito bagong buhay para bukas. Ang bawat tao'y nangangailangan ng sports, kahit na slim at maganda. Kailangan lang nito sa buhay mo.

Sa anumang anyo. At ayun na nga.

Ang natitirang mga komento ay kalabisan.

Ang tanging at epektibong paraan upang ihinto ang pagtaas ng timbang kapag nagsimula na ito ay pisikal na eheresisyo. Ang ibig kong sabihin ay napakatinding ehersisyo tulad ng pagbubuhat ng mga timbang, pagbibisikleta, pagtakbo o paglangoy. Dapat sapat na ang ehersisyo upang simulan ang pagbuo ng mass ng kalamnan.

11. Linisin ang katawan

Hindi masyadong patula punto ng muling pagdadagdag ng babaeng enerhiya. Kung aprubahan ng doktor, ang paglilinis ng langis ng castor isang beses sa isang linggo ay kapaki-pakinabang. Inirerekomenda ang 1 g ng castor oil para sa 1 kg ng timbang ng katawan.

Sa umaga ay may mga gulay at prutas lamang. Mula 14 hanggang 17 uminom ng tubig. At sa 17 upang tanggapin tamang halaga langis ng castor at 150 g lemon juice. At wala nang iba.

Pagbawi balanse ng acid-base Inirerekomenda na kumain lamang ng mga prutas tatlong araw sa isang buwan.

Isang magandang bonus ang naghihintay sa iyo - isang pagbabago sa hitsura (siyempre, sa mas magandang panig) at mga panlabas na pagbabago))

12. Sanayin ang iyong intimate muscles

Bilang karagdagan sa karagdagang enerhiya, mapapabuti mo ang iyong kalusugan at sorpresahin ang iyong mahal sa buhay.

Ang pinakakaraniwang opsyon ay Kegel exercises. Para sa mahiyain, ngunit may layunin, mayroong Internet. O pumunta sa isang pagsasanay kung saan tuturuan ka kung paano huminga nang tama.

Ang mga meditasyon ng kababaihan ay nilikha lalo na para sa ating mga kababaihan. Sa kanilang tulong, maaari nating palitan ang lakas ng pambabae na nawala sa pang-araw-araw na buhay, sa pag-uukol ng ating sarili sa mga pag-aalaga at iba pang malayo sa mga gawaing pambabae.
Sa edad, napapansin natin na nawawalan tayo ng kagandahan, pagiging kaakit-akit, at nawawala ang liwanag sa mga mata. Ang lahat ng ito ay nangyayari kapag ang isang babae, kapag ang isang babae ay may kakulangan ng pambabae na enerhiya.

Kaya naman ang mga babae ay nangangailangan ng pagninilay-nilay upang mapunan ang kanilang lakas. Sa edad, napapansin natin na nawawalan tayo ng kagandahan, pagiging kaakit-akit, at ang liwanag sa ating mga mata ay nawawala. Ang lahat ng ito ay nangyayari kapag ang isang babae, kapag ang isang babae ay may kakulangan ng pambabae na enerhiya. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan ng mga kababaihan ang pagmumuni-muni upang mapunan muli ang enerhiya.

Pagmumuni-muni ng babaeng enerhiya

Maaari kang magnilay sa pagtaas ng enerhiya ng babae sa anumang pagkakataon, ngunit upang mapagtanto ang iyong kakanyahan at palawakin ang enerhiya ng babae ay posible lamang sa isang tiyak na pamamaraan. Makakatulong ito na baguhin ang hormonal system sa pamamagitan ng pagtaas ng halaga mga babaeng hormone at produksyon ng mga pheromones. Ang pagmumuni-muni na ito ay magpapahintulot sa iyo na makaipon ng pambabae na enerhiya at mapanatili ang kabataan.

Ang pagmumuni-muni na ito ay gumagamit ng enerhiya na nagmumula sa sinapupunan:

isara ang iyong mga mata at ituon ang iyong pansin sa ibabang bahagi ng katawan;
kapag inhaling, ito ay kinakailangan upang pilitin ang iyong mga panloob na kalamnan;
habang humihinga ka, isipin na napuno ka ng enerhiya sa ibabang bahagi ng katawan;
kailangan mong ulitin ng 15 beses hanggang lumitaw ang isang pakiramdam ng pulsation;
habang humihinga ka, isipin na ang enerhiya ay tumataas mula sa Earth sa pamamagitan ng iyong mga paa at pinupuno ka;
habang ginagawa ang pagsasanay na ito, isipin na mayroon kang mas maraming enerhiya sa bawat oras, at pinupuno nito ang lahat ng espasyo sa paligid mo;
lumutang ka sa espasyong ito, ang espasyo ay ikaw;
pagkatapos ay lumubog sa lupa at unti-unting i-compress ang espasyo sa iyong laki;
buksan mo ang iyong mga mata.

Pagmumuni-muni ng pagpuno ng pambabae na enerhiya

Upang maisagawa ang pagmumuni-muni upang punan ang enerhiya ng babae, hindi kinakailangan na kumuha ng mga espesyal na postura at pumasok sa isang estado ng kawalan ng ulirat. Magagawa ito sa anumang maginhawang oras, kahit na sa panahon ng paglilinis.

Ito ay mas katulad ng hindi isang estado ng kawalan ng ulirat, ngunit pagpapahinga, kung saan gumagawa ka ng ilang uri ng araling-bahay.
Una kailangan mong lumayo sa lahat, isawsaw ang iyong sarili sa iyong mga iniisip at ilipat ang iyong sarili sa pinaka-kaaya-ayang lugar. Sa oras na ito, ikaw ay nahuhulog sa iyong katawan, mga damdamin at hindi malay, isang estado ng kaligayahan ay lilitaw mula sa katotohanan na mayroon kang pakikipag-ugnay sa iyong sarili.

Mula sa labas, ito ay maaaring magmukhang pag-iisip, kahit na ito ay kung ano ito, tanging hindi mo iniisip ang lahat sa mundo, ngunit tungkol sa isang tiyak na bagay. Kapag naglilinis ng isang apartment, kailangan mong tumuon sa prosesong ito, at itapon ang lahat ng hindi kinakailangang mga pag-iisip. Sa pagtatapos ng pagmumuni-muni at paglilinis, hindi mo mapapansin na hindi ka man lang pagod, ngunit sa kabaligtaran, nasiyahan ka.

Mga Pagninilay ng Kababaihan sa Practice

Kung nais mong pasiglahin ang iyong sarili, pangalagaan ang iyong kabataan at muling kumonekta sa iyong sarili, pagkatapos ay kailangan mong magsanay ng pagmumuni-muni araw-araw. Ang tanging bagay ay kailangan mong pag-iba-ibahin at magsagawa ng iba't ibang mga diskarte araw-araw. Ang pagsasanay araw-araw, kumbinsido na sila sa kanilang pag-unawa sa mundo sa kanilang paligid, kalmado, isang pag-agos ng lakas at enerhiya, kung minsan kahit na ang pananaw ay dumating.

Sa proseso ng pagmumuni-muni, nakakakuha tayo ng mga sagot sa lahat ng tanong.

Para sa araw-araw na pagsasanay kailangan mong pumili ng kurso ng mga meditasyon ng kababaihan, dahil lahat sila ay ganap na naiiba. Para sa ilan, ang isang lugar at isang estado ng kawalan ng ulirat ay kinakailangan, para sa iba, ang isang simpleng kapaligiran sa bahay o paggawa ng mga gawaing bahay ay angkop.

Mayroong isang kurso ng mga pagmumuni-muni na kailangan mong panoorin o pakinggan. Sa bawat isa sa kanila, dahil kung ano ang nagpapakalma sa isang tao ay maaaring ganap na hindi katanggap-tanggap para sa isa pa.
Ang pagmumuni-muni ng kababaihan sa pagsasanay ay isang ganap na indibidwal na diskarte.

Ano ang mga pakinabang ng babaeng meditasyon

Sa paglipas ng mga taon, ang konsehong pang-agham at mga psychologist ay nakatuon sa kanilang pansin sa pamamaraan ng pagpapahinga at pag-unawa ng pagmumuni-muni, lalo na para sa mga kababaihan. Ang pagmumuni-muni ng kababaihan ay napatunayang may maraming benepisyo at nakakatulong na mapawi ang stress na humahantong sa sakit. Ang isang babae na nagsasanay ng pagmumuni-muni ay hindi gaanong nagkakasakit at siya hormonal background mas mahusay kaysa sa kanilang mga kapantay.
Mga Pakinabang ng Pagninilay ng Kababaihan:

binabawasan ang stress;
nagpapahintulot sa iyo na malaman ang iyong kakanyahan;
nagpapabuti ng memorya at nagtataguyod ng konsentrasyon;
nagtataas proteksiyon na mga katangian utak mula sa sikolohikal na sakit;
tumutulong upang makontrol ang mga damdamin at damdamin ng sakit;
bubuo ng pag-iisip;
nagpapanatili ng kabataan;
nagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal;
tumutulong sa mga matatandang tao na maalis ang pakiramdam ng kalungkutan.

Pumili ng isang babaeng pagmumuni-muni na angkop para sa iyo, ibalik ang iyong enerhiya at hindi mo mapapansin kung paano ka magbabago, ngunit mapapansin ng mga tao sa paligid mo, bilang karagdagan, pupunuin mo ang iyong katawan ng pagkakaisa at kalusugan.

Ang mga kababaihan ay may 90% na babae at 10% na mga lalaki na enerhiya, habang ang mga lalaki ay may kabaligtaran (ayon sa iba pang mga mapagkukunan, ang ratio na ito ay 60 hanggang 40). Kung ito ay higit pa o mas kaunti, ito ay sobra na.
Ano ito at paano ito nagpapakita ng sarili sa ating buhay?
Ang mga kababaihan na may nangingibabaw sa panlalaking bahagi ay pinagkalooban ng labis na lakas ng lalaki, ayon sa pagkakabanggit, kumilos sila tulad ng mga lalaki, nag-iisip tulad ng mga lalaki, tumingin sa mundo tulad ng mga lalaki. At ano ang mali doon, itatanong mo, dahil ang pag-arte bilang isang tao ay nangangahulugan ng pagiging aktibo, may layunin, pagkamit ng iyong layunin sa lahat ng mga gastos, pagpapatuloy, pagiging isang pinuno, isang tagapag-ayos, at iba pa. Ngunit ito ang mga katangian ng isang tao. Para sa isang lalaki, ito ang kanilang kalikasan, para sa kanila ito ay madali at natural na makipagkumpetensya, upang mamuno. Tandaan kung paano kumilos ang mga lalaki sa kalikasan, nakikipagkumpitensya para sa atensyon ng isang babae, na humahantong sa mga pack. At para sa kaluluwa sa babaeng katawan, ang ganoong posisyon ay isang hindi kapani-paniwalang mahirap at mabigat na pasanin. Ang isang babae na may likas na lambot at pagkabalisa ng pag-iisip ay nagsimulang mabilis na maubos, kumukuha ng isang posisyong panlalaki, ang kanyang pag-iisip ay mabilis na napapagod, ang kanyang babaeng intuwisyon ay nagiging mapurol, ang swerte sa buhay ay umalis sa kanya, dahil sinasabi niya sa Uniberso ang lahat ng kanyang mga aksyon - Makakamit ko ito mismo, ako mismo ang makakamit ang lahat. Kaya siya mismo ang humila sa cart na ito, puno ng mahahalagang alalahanin tungkol sa kanyang sarili, mga anak, at isinakay din ang kanyang asawa sa cart na ito. Ang karahasan sa pamilya ay madalas na lumitaw dahil dito: pagkatapos ng lahat, ang isang asawa ay hindi binubugbog ang isang babae, binubugbog niya ang isang lalaki sa isang palda, na isang uri ng kakumpitensya para sa kanya, na hindi pinapayagan ang kanyang sarili na maging aktibo sa buhay o gumawa mga desisyon, at pumasa sa lahat ng tungkulin ng lalaki.

Sa una, ang mga batang babae mula sa pagkabata ay lumaki na may pamamayani ng mga katangiang panlalaki, kung saan maaaring mayroong maraming mga kadahilanan. Ito rin ang maling pagpapalaki, kapag ang mga magulang ay nagtakda ng pangunahing layunin para sa kanilang anak na babae - makikinang na pag-aaral upang magkaroon ng isang prestihiyoso at mahusay na suweldo. Kadalasan sinasabi ng mga ina sa kanilang mga anak na babae: "Dapat kang matutong huwag umasa sa sinuman at maging malaya." At halos walang pansin ang binabayaran sa pag-unlad ng mga katangian ng babae at ang papel ng asawa at ina sa pamilya. Ang isa pang dahilan para sa hindi pagkakasundo ng lalaki-babae ay ang pag-imprenta ng batang babae sa imahe ng kanyang malungkot na ina, na nangunguna at nagtutulak sa kanyang asawa, ay hindi naglalagay sa kanya sa isang sentimos. Samakatuwid, ang anak na babae ay may larawan ng kahinaan ng mga lalaki: paano makapagbibigay ang gayong mga lalaki para sa isang pamilya, kailangan mong gawin ang lahat sa iyong sarili at umasa lamang sa iyong sarili.

Samakatuwid, ang aming gawain ngayon ay maging mga babae sa aming sarili, upang maunawaan ang aming pambabae essence, kababaihan Ibahagi at ituro ito sa aming mga anak na babae at apo, dahil ang mundo sa pamilya ay nilikha ng isang babae. Ito ay mula sa mga babaeng energies na ang isang pamilya ay nalikha, isang babae ang pumupuno sa kanyang pamilya ng kanyang mga enerhiya. Ang klima at kapaligiran sa pamilya ay pangunahing nakasalalay sa kalagayan ng babae, at ang pagkasira ng pamilya ay mahalagang desisyon ng babae. Kahit na ang isang lalaki ay natagpuan ang kanyang sarili na iba, ito ay hindi lamang ang kanyang responsibilidad, kundi pati na rin ang responsibilidad ng isang babae. Ang mga lalaki ay napakabihirang ang mga nagsisimula ng mga diborsyo, at ang mga mistresses ay madalas na naka-on dahil sa kakulangan ng babaeng enerhiya, na hindi ibinibigay sa kanya ng kanyang asawa. Ang enerhiya ng babae ay isang paraan para kumita ng pera ang isang lalaki, kaya maaari mong dalhin ito nang personal kapag nagrereklamo na maliit ang kinikita ng iyong asawa sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili ng tanong: gaano karaming enerhiya ng babae, atensyon, pangangalaga, pagmamahal ang ibinibigay ko sa kanya para dito?

Ang katotohanan na ang isang lalaki ay ginawa ng kanyang babae ay isang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan. Samakatuwid, mahal na mga kababaihan, tingnan ang iyong lalaki. Kung hindi siya nababagay sa iyo sa ilang paraan, pagkatapos ay tanungin ang iyong sarili: kung gaano ako isang tunay na babae, kung paano ipinakita sa akin ang mga katangiang pambabae, palagi ba akong kumikilos tulad ng isang babae. Kung kasama mo pa rin ang lalaking ito, kung gayon may mga dahilan para doon, na maaaring ang iyong mababang pagpapahalaga sa sarili, at ang iyong hindi nabuong pagkababae. Sa pagsisimula mong bumuo ng iyong pagkababae, ang iyong asawa ay magsisimulang maging isang tunay na lalaki, o ikaw natural makipaghiwalay kung hindi pa siya handa sa pagbabago. Tandaan ang isang mahalagang bagay: huwag subukang gawing muli ang iba, alagaan ang iyong sarili, bumuo ng mga katangiang pambabae sa iyong sarili, at ang mundo sa paligid mo ay magsisimulang magbago!

Pagmumuni-muni sa kamalayan ng iyong pagkababae:

Maglagay ng mahinahon, kaaya-ayang musika. Ang pagmumuni-muni ay ginagawa sa nakahiga na posisyon. Ibaluktot ang iyong mga binti sa tuhod. Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong ibabang tiyan, mga palad pababa. Kaliwang kamay sa itaas. Ipikit ang iyong mga mata at magpahinga. Dama ang init na nagmumula sa iyong mga palad at pinupuno ang iyong matris. Isipin na ang buong silid ay puno ng pink. Huminga at pakiramdam tulad ng paghinga kulay rosas pumupuno sa iyong matris. At ilabas ang lahat ng iyong mga pang-ipit, sama ng loob at iritasyon. Sa bawat paghinga, napupuno ka ng dalisay, kulay-rosas na enerhiya at nilulusaw ang lahat ng kahirapan kasama nito. At hinga sila. Ngayon isipin na nakahiga ka sa isang kahanga-hangang hardin. Ang mga ibon ng paraiso at maraming bulaklak ay umaawit sa paligid. Isang mainit na simoy ng hangin ang bumalot sa iyong katawan, at maaabot sa iyo ang magaan na aroma ng bulaklak. Pakiramdam kung ano ang mga amoy na ito, maaari itong maging isang banayad na walang muwang na aroma ng isang rosas ng tsaa, o isang mahiwagang aroma ng jasmine, o anumang iba pang nagmumula sa iyong kahanga-hangang hardin ... Hingain ang aroma na ito sa pamamagitan ng sinapupunan at punuin ito. Sa bawat paghinga, pinupuno nito ang iyong matris, unti-unting pinupuno ang iyong buong katawan. Ganito napuno ng mga sinaunang pari ang kanilang sarili. Ngayon ay isa ka na sa kanila - ang diyosa ng pag-ibig, na may access sa mga hindi nakikitang batas ng mundong ito. Punuin ang iyong sarili ng halimuyak na ito. Pakiramdam kung paano ang iyong buong katawan ay naglalabas ng halimuyak na ito. Manatili sa ganitong estado nang ilang sandali at unti-unting imulat ang iyong mga mata. Gumulong sa iyong tiyan at bumangon na parang pusa. Gawin ang lahat nang maayos at mahinahon. Sa anumang pagkakataon ay biglang tumalon.

Gawin ito araw-araw, hindi bababa sa 28 araw (o mas mabuti, siyempre, gamitin ito bilang pang-araw-araw na pagmumuni-muni, magagawa mo ito bago matulog). At labis kang magugulat sa mga himala na magsisimulang mangyari sa iyong buhay, pati na rin espesyal na atensyon ng mga lalaki.

Pagmumuni-muni upang madagdagan ang enerhiya ng babae:

Pangunahing pagmumuni-muni ng babae para sa pagbubukas ng babaeng sentro ng enerhiya - "Heavenly Lotus of the Goddess"

Ang pagmumuni-muni na ito ay tutulong sa iyo na malaman ang iyong sentro ng pambabae, ang iyong kakanyahan ng pambabae. Gagawin nitong posible na simulan ang mga pagbabago sa hormonal system, pagtaas ng dami ng mga babaeng hormone at simulan ang paggawa ng mas maraming pheromones na umaakit sa mga lalaki sa isang babae. Ang pagmumuni-muni na ito ay nagpapahintulot sa isang babae na makaipon ng enerhiya ng babae, pinatataas ang kanyang pagiging kaakit-akit sa enerhiya para sa mga lalaki, upang mapanatili ang kabataan, kagandahan at kalusugan.

Posture: Ang pagmumuni-muni na ito ay pinakamahusay na ginawa sa posisyon na "dalawang buwan". Umupo nang naka-cross ang iyong mga paa upang bumuo ng isang buwan. Bilugan ng kaunti ang iyong likod. Bahagyang ibaba ang iyong baba, ang tuktok ng iyong ulo ay tumitingin sa langit. Ilagay ang iyong mga kamay sa ibabang bahagi ng tiyan, halos sa pubis. Kaliwang kamay sa itaas. Dapat maging komportable ka sa posisyong ito. Kung mas komportable ka, maaari kang sumandal sa isang bagay gamit ang iyong likod, ngunit huwag mahulog sa iyong likod. Suriin na walang pag-igting sa mga balikat. Kung naroroon pa rin, itaas ang iyong mga balikat nang mataas hangga't maaari at hawakan ang mga ito ng ganoon sa loob ng kalahating minuto at pagkatapos ay bitawan ang mga ito, at sila ay magrerelaks sa kanilang sarili. I-relax ang iyong tiyan.

Ipikit mo ang iyong mga mata.
Tingnan at damhin ang iyong katawan, ang sahig na iyong kinauupuan, kung paano ito dumidiin sa iyong puwitan. Makita at maramdaman hinlalaki Kanang paa. Tingnan at damhin ang kaliwang hinlalaki. Tingnan at damhin ang hinlalaki kanang kamay. Tingnan at damhin ang hinlalaki ng iyong kaliwang paa. Tingnan at damhin ang iyong korona. At ngayon ay makikita at mararamdaman mo kung paano lumilitaw ang isang funnel ng liwanag sa itaas ng iyong ulo. Ang isang stream ng liwanag mula sa langit ay bumaba nang direkta sa tuktok ng iyong ulo. Simulan ang paglanghap ng liwanag sa pamamagitan ng korona ng iyong ulo. Ang liwanag na puting liwanag sa tuktok ng iyong ulo ay pumupuno sa iyong ulo sa bawat paghinga, na nag-aalis ng mga hindi kinakailangang pag-iisip. Paghuhugas at paglilinis nito. Ang liwanag na liwanag ay naghuhugas ng iyong mukha, nag-aalis ng pag-igting sa iyong noo, naghuhugas ng iyong mga mata, nakakarelaks sa kanila at nakapapawing pagod, naghuhugas ng iyong mga pisngi. Nakakarelax ang pisngi. Isang magaan, kaaya-ayang liwanag ang dumadaloy sa iyong baba, hinuhugasan ito at pinapakalma ito. Isang magaan na kaaya-ayang liwanag ang pumupuno sa iyong bibig at higit na nakakarelaks ang iyong dila. Ang dila ay nakakarelaks sa panlasa malapit sa mga ngipin. Maaari kang makaramdam ng bahagyang agos ng enerhiya sa pamamagitan ng iyong dila.
Ang isang magaan, kaaya-ayang liwanag ay higit na nakakarelaks sa dila at bumababa sa isang malambot na batis papunta sa mga balikat sa likod ng leeg. Patuloy naming nilalanghap ang liwanag, kaaya-ayang liwanag na may korona ng aming ulo at, sa isang magaan, kaaya-ayang batis, ito ay kumakalat sa mga balikat, na nagpapahinga sa kanila. Sa bawat paghinga, ang liwanag ay higit na pumupuno sa aming mga balikat at hinuhugasan ang mga bisig ng isang malambot na daloy, na bumababa sa mga siko, pulso at pinupuno ang mga kamay. Ang aming mga kamay ay puno ng isang magaan, kaaya-ayang liwanag na aming nilalanghap sa tuktok ng aming mga ulo. At ang liwanag na ito ay naghuhugas ng lahat ng panahunan, madilim, hindi kinakailangang mga bagay mula sa ating mga kamay, na nag-aalis ng mga tensyon sa pakikipag-ugnayan sa mga lalaki at babae mula sa ating buhay.

Lumalanghap kami ng magaan, kaaya-ayang liwanag sa tuktok ng aming ulo, at, paghuhugas ng aming mga balikat, nagsisimula itong kumalat sa aming likod at dibdib at punan ang aming katawan ng isang magaan, kaaya-ayang pagpapahinga. Ang liwanag na kaaya-ayang liwanag ay pumupuno sa ating katawan nang higit pa at higit pa, nakakarelaks ito, naghuhugas ng ating katawan lamang loob, inaalis mula sa kanila ang lahat ng madilim, hindi kailangan, nagpapagaling at nagpapabata sa kanila
Payagan ang liwanag na liwanag na tumagos sa pamamagitan ng dayapragm sa tiyan at i-relax ito, paghuhugas ng tensyon mula dito, paghuhugas nito, paglilinis ng mga bituka. Nilalanghap namin ang magaan na kaaya-ayang liwanag sa tuktok ng ulo, na nagpapahintulot na punan nito ang mga kalamnan ng puwit, ovary, matris.

Ang patuloy na paglanghap ng liwanag, malambot, kaaya-ayang liwanag sa pamamagitan ng korona ng iyong ulo, hayaan itong, punan ang iyong katawan, bumaba sa iyong mga hita, hinuhugasan ang mga ito, inaalis ang lahat ng hindi kailangan, lahat ng bagay na panahunan at pinupuno sila ng isang magaan, kaaya-ayang liwanag. Ang isang magaan, kaaya-ayang liwanag ay pumupuno sa ating mga hita at pagkatapos ay umaagos hanggang sa mga tuhod, hinuhugasan ang mga ito ng liwanag, nagpapagaling sa kanila, at dumadaloy pababa sa mga buto at binti. Ang mga shins at guya ay puno ng isang liwanag, kaaya-ayang liwanag, higit pa at mas nakakarelaks.
Nalanghap natin ang isang magaan, kaaya-ayang liwanag sa tuktok ng ating ulo, at pinupuno nito ang ating katawan nang higit at higit, na dumadaloy pababa at pinupuno ang ating mga paa hanggang sa dulo ng ating mga daliri, hinuhugasan ang ating katawan, pinagaling ito, hinuhugasan ang lahat ng madilim, hindi kailangan. , nakaka-tense.

Ang ating katawan ay ganap na puno ng liwanag, kaaya-ayang liwanag. Napakaraming liwanag sa katawan na ang ating katawan ay nagsimulang maglabas ng liwanag sa pamamagitan ng balat palabas, pinupuno ang espasyo sa paligid natin ng isang magaan, kaaya-ayang liwanag, na pinupuno ito ng liwanag. Ang ating katawan at ang espasyo sa ating paligid ay mapupuno ng liwanag nang higit at higit, nagpapagaling sa atin, nagpapabata at nakakarelaks nang higit pa.

At sa ganitong estado ng liwanag, kaaya-ayang pagpapahinga at liwanag, pakiramdam at makita ang mga palad ng iyong mga kamay at, marahil, madarama mo ang isang magaan, kaaya-ayang daloy ng init na nagmumula sa iyong mga kamay hanggang sa ibabang bahagi ng tiyan. Hayaang ang liwanag, kaaya-ayang daloy ay magsimulang punan ang iyong tiyan ng liwanag, kaaya-ayang init nang higit pa at higit pa.

Ang mainit, kaaya-ayang pagpapahinga ay pumupuno sa iyong tiyan nang higit pa. At marahil sa mainit, kaaya-ayang pagrerelaks na ito sa loob ng tiyan, maaari mong makita at maramdaman at malaman ang iyong babaeng sentro - ang iyong sinapupunan. Maaari itong maging isang imahe, isang pag-iisip, isang sensasyon, isang tunog, isang pintig. Panatilihin lamang ang iyong pansin sa iyong sentrong pambabae at ang init mula sa iyong mga kamay pababa sa iyong tiyan.

Ano ang iyong women's center? Ano ang hitsura niya? Ano ang nararamdaman niya? Baka may gusto siyang sabihin sayo? O baka gusto mong makipag-usap sa iyong women's center? Magtanong tungkol sa isang bagay o humingi ng tulong. Ngayon ay magagawa mo na... Ang sagot ay maaaring dumating sa anyo ng isang imahe, isang pakiramdam, isang pag-iisip, isang simbolo, isang salita, isang estado. Alalahanin mo ito. At kapag tapos ka na, magpasalamat sa iyong women's center at ngumiti sa kanya. At kapag handa ka na, gawin mo malalim na paghinga at huminga at bumalik sa dito at ngayon. Tingnan at damhin ang iyong mga paa, kamay, balikat, likod, balakang, ulo. Dahan-dahang iunat ang iyong buong katawan. Ngumiti sa iyong katawan, salamat sa pagtulong sa iyo, at buksan ang iyong mga mata. Huwag magmadali upang bumangon, hayaan ang iyong sarili na tamasahin ang estadong ito ng pagpindot sa sagradong sentro ng babae at ang enerhiya nito. Kapag tapos ka na, iguhit ang iyong sentrong pambabae tulad ng nakita mo sa pagmumuni-muni. Gamit ang larawang ito, maaari mong palaging bumalik sa estado ng pagiging nasa sentro ng kababaihan. Ang kamangha-manghang karanasang ito ng iyong feminine essence.

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng "Enerhiya ng Babae" na pagmumuni-muni, araw-araw at hakbang-hakbang ay magsisimula kang dagdagan ang enerhiya ng babae sa iyong sarili, payagan ang babaeng enerhiya na pabatain ka, pagalingin at ibalik ang iyong kaluluwa, na tiyak na maakit ang atensyon at paghanga ng lalaki sa iyong address. Ang iyong enerhiya ng babae ay magiging ganap na kontrolado mo. Matututo kang tumanggap ng tulong, suporta at pagtitiwala sa iyong sariling enerhiya mula sa iyong enerhiyang pambabae. babaeng kagandahan at alindog ng mga babae.

Pagmumuni-muni "Enerhiya ng Babae"

Maaari kang magnilay sa pagtaas ng enerhiya ng babae sa anumang pagkakataon, ngunit upang mapagtanto ang iyong kakanyahan at palawakin ang enerhiya ng babae ay posible lamang sa isang tiyak na pamamaraan. Makakatulong ito na baguhin ang hormonal system sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng mga babaeng hormone at paggawa ng mga pheromones. Ang pagmumuni-muni na ito ay magpapahintulot sa iyo na makaipon ng pambabae na enerhiya at mapanatili ang kabataan.

Ang pagmumuni-muni na ito ay gumagamit ng enerhiya na nagmumula sa sinapupunan:

isara ang iyong mga mata at ituon ang iyong pansin sa ibabang bahagi ng katawan;
kapag inhaling, ito ay kinakailangan upang pilitin ang iyong mga panloob na kalamnan;
habang humihinga ka, isipin na napuno ka ng enerhiya sa ibabang bahagi ng katawan;
kailangan mong ulitin ng 15 beses hanggang lumitaw ang isang pakiramdam ng pulsation;
habang humihinga ka, isipin na ang enerhiya ay tumataas mula sa Earth sa pamamagitan ng iyong mga paa at pinupuno ka;
habang ginagawa ang pagsasanay na ito, isipin na mayroon kang mas maraming enerhiya sa bawat oras, at pinupuno nito ang lahat ng espasyo sa paligid mo;
lumutang ka sa espasyong ito, ang espasyo ay ikaw;
pagkatapos ay lumubog sa lupa at unti-unting i-compress ang espasyo sa iyong laki;
buksan mo ang iyong mga mata.

pagpupuno ng meditasyon enerhiyang pambabae

Mga Pakinabang ng Pagninilay ng Kababaihan:

binabawasan ang stress;
nagpapahintulot sa iyo na malaman ang iyong kakanyahan;
nagpapabuti ng memorya at nagtataguyod ng konsentrasyon;
pinatataas ang mga proteksiyon na katangian ng utak laban sa mga sikolohikal na sakit;
tumutulong upang makontrol ang mga damdamin at damdamin ng sakit;
bubuo ng pag-iisip;
nagpapanatili ng kabataan;
nagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal;
tumutulong sa mga matatandang tao na maalis ang pakiramdam ng kalungkutan.