Mga pagmumuni-muni upang madagdagan ang enerhiya ng babae. Mga Kasanayan sa Paglago ng Enerhiya. Online na pagmumuni-muni na pinupuno ang enerhiya ng babae

Ang mga meditasyon ng kababaihan ay nilikha lalo na para sa ating mga kababaihan. Sa kanilang tulong, maaari nating palitan ang enerhiya ng pambabae na nawala Araw-araw na buhay, sa pag-uukol ng sarili sa mga pag-aalaga at iba pang malayo sa mga gawain ng kababaihan.

Kaya naman ang mga babae ay nangangailangan ng pagninilay-nilay upang mapunan ang kanilang lakas. Sa edad, napapansin natin na nawawalan tayo ng kagandahan, pagiging kaakit-akit, at ang liwanag sa ating mga mata ay nawawala. Ang lahat ng ito ay nangyayari kapag ang isang babae, kapag ang isang babae ay may kakulangan ng pambabae na enerhiya. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan ng mga kababaihan ang pagmumuni-muni upang mapunan muli ang enerhiya.

Pagmumuni-muni "Enerhiya ng Babae"

Maaari kang magnilay sa pagtaas ng enerhiya ng babae sa anumang pagkakataon, ngunit upang mapagtanto ang iyong kakanyahan at palawakin ang enerhiya ng babae ay posible lamang sa isang tiyak na pamamaraan. Makakatulong ito na baguhin ang hormonal system sa pamamagitan ng pagtaas ng halaga mga babaeng hormone at produksyon ng pheromones. Ang pagmumuni-muni na ito ay magpapahintulot sa iyo na makaipon ng pambabae na enerhiya at mapanatili ang kabataan.

Ang pagmumuni-muni na ito ay gumagamit ng enerhiya na nagmumula sa sinapupunan:

isara ang iyong mga mata at ituon ang iyong pansin sa ibabang bahagi ng katawan;
kapag inhaling, ito ay kinakailangan upang pilitin ang iyong mga panloob na kalamnan;
habang humihinga ka, isipin na napuno ka ng enerhiya sa ibabang bahagi ng katawan;
kailangan mong ulitin ng 15 beses hanggang lumitaw ang isang pakiramdam ng pulsation;
habang humihinga ka, isipin na ang enerhiya ay tumataas mula sa Earth sa pamamagitan ng iyong mga paa at pinupuno ka;
habang ginagawa ang pagsasanay na ito, isipin na mayroon kang mas maraming enerhiya sa bawat oras, at pinupuno nito ang lahat ng espasyo sa paligid mo;
lumutang ka sa espasyong ito, ang espasyo ay ikaw;
pagkatapos ay lumubog sa lupa at unti-unting i-compress ang espasyo sa iyong laki;
buksan mo ang iyong mga mata.

Pagmumuni-muni ng pagpuno ng pambabae na enerhiya

Upang maisagawa ang pagmumuni-muni upang punan ang enerhiya ng babae, hindi kinakailangan na kumuha ng mga espesyal na postura at pumasok sa isang estado ng kawalan ng ulirat. Magagawa ito sa anumang maginhawang oras, kahit na sa panahon ng paglilinis.

Ito ay mas katulad ng hindi isang estado ng kawalan ng ulirat, ngunit pagpapahinga, kung saan gumagawa ka ng ilang uri ng araling-bahay.
Una kailangan mong lumayo sa lahat, isawsaw ang iyong sarili sa iyong mga iniisip at ilipat ang iyong sarili sa pinaka-kaaya-ayang lugar. Sa oras na ito, ikaw ay nahuhulog sa iyong katawan, mga damdamin at hindi malay, isang estado ng kaligayahan ay lilitaw mula sa katotohanan na mayroon kang pakikipag-ugnay sa iyong sarili.

Mula sa labas, ito ay maaaring magmukhang pag-iisip, kahit na ito ay kung ano ito, tanging hindi mo iniisip ang lahat sa mundo, ngunit tungkol sa isang tiyak na bagay. Kapag naglilinis ng isang apartment, kailangan mong tumuon sa prosesong ito, at itapon ang lahat ng hindi kinakailangang mga pag-iisip. Sa pagtatapos ng pagmumuni-muni at paglilinis, hindi mo mapapansin na hindi ka man lang pagod, ngunit sa kabaligtaran, nasiyahan ka.

pros pagmumuni-muni ng babae:

binabawasan ang stress;
nagpapahintulot sa iyo na malaman ang iyong kakanyahan;
nagpapabuti ng memorya at nagtataguyod ng konsentrasyon;
nagtataas proteksiyon na mga katangian utak mula sa sikolohikal na sakit;
tumutulong upang makontrol ang mga damdamin at damdamin ng sakit;
bubuo ng pag-iisip;
nagpapanatili ng kabataan;
nagpapanumbalik hormonal background;
tumutulong sa mga matatandang tao na maalis ang pakiramdam ng kalungkutan.

Pagbati, aming mahal na mga mambabasa!

Sa artikulong ito, malalaman mo kung bakit pagmumuni-muni upang madagdagan ang enerhiya ng babae napakahalaga sa mabuting kalusugan. Ang aming mga rekomendasyon ay angkop para sa lahat ng mga batang babae, anuman ang kanilang edad at katayuan sa pag-aasawa. Upang palaging manatiling kaakit-akit, magningning ng kaligayahan at kabutihan, kailangan mo lamang tandaan na magnilay upang madagdagan ang enerhiya ng babae. Maghanda upang matuklasan ang mga pangunahing lihim ng kagandahan!

Tingnan din Ang hindi gusto sa sarili, ang pagtanggi sa sarili ang sanhi ng pagdurusa para sa maraming tao. Ang hindi pagkagusto sa sarili ay nagdudulot ng kawalan ng katiyakan sa sariling lakas at kakayahan, kawalan ng katiyakan sa pagiging kaakit-akit at sa katotohanang ang isang tao ay maaaring maging in demand, interesante at kailangan ng ibang tao.

Sa murang edad, sinisikap ng mga batang babae na maakit ang atensyon ng mga potensyal na ginoo: nagsusuot sila ng mga nagsisiwalat na damit, lumandi, at nagpinta nang maliwanag. Hindi iniisip ng maraming tao na sinasayang lang nila ang kanilang lakas at kalusugan ng babae sa sandaling ito. Halimbawa, ang mga babaeng taga-Silangan, sa kabaligtaran, ay nagtatakip ng kanilang mga katawan at binibigyang pansin lamang ang isang lalaki, habang nananatiling masiglang buo.

Ang mga pagkagumon, pagpapalit ng kapareha, galit sa mga lalaki, pagsisiwalat ng mga damit at pagpapalaglag ay nakakapinsala sa larangan ng enerhiya at pinipigilan din itong lumaki. Ang patas na kasarian, na nakakaalam kung ano ang muling pagsilang at pagtaas ng lakas ng babae, ay nananatiling puno ng enerhiya kahit na sa katandaan. Araw-araw na Pagninilay para sa Pagtaas sigla kayang ibigay ang ninanais na saya para sa buong araw.

Upang mabawasan ang sakit at maging malusog hangga't maaari kahit na sa katandaan, kailangan mong matutunan ang pamamaraan ng pagpapahinga at pagtaas ng enerhiya. Ang pang-araw-araw na nerbiyos at stress ay sumisira sa larangan ng enerhiya at iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang matutunan kung paano ito naibalik at tumaas.

Ang mga babaeng gumagamit ng mga diskarte sa pagpapahinga ay mas malamang na magkasakit, at ang kanilang mga antas ng hormonal ay palaging nasa ayos. Ang mga hindi nakakalimutan ang tungkol sa regular na pagmumuni-muni at alam kung paano nangyayari ang proseso ng pagtaas ng enerhiya ng babae ay kadalasang nakakaramdam ng mas mahusay kaysa sa iba pa sa kanilang mga kapantay.

Ang pangunahing bentahe ng pagmumuni-muni upang madagdagan ang enerhiya ng babae ay:

mahabang kabataan
pagbabawas ng dami ng stress
pagkakataon na mas kilalanin ang iyong sarili at ang iyong mga pangangailangan
pagpapabuti ng hormonal
kakayahang kontrolin ang iyong emosyon
mas mahusay na konsentrasyon
nadagdagan ang aktibidad ng utak

Mga Teknik sa Pagninilay

Upang madama ang nais na pag-akyat ng lakas at pagtaas sa pagiging kaakit-akit ng babae ay talagang hindi napakahirap. Ang pang-araw-araw na pagmumuni-muni ay magpapahintulot sa iyo na makalimutan ang tungkol sa pagbubutas ng mga problema at magbibigay-daan sa iyong pakiramdam bilang kalmado at maayos hangga't maaari.

Upang magnilay ay palaging komportable at kawili-wili, maaari mong pana-panahong baguhin ang mga diskarte upang madagdagan ang babaeng enerhiya. Ang paggamit ng nakakarelaks na musika o pagrerelaks sa katahimikan ay maaari ding pag-iba-ibahin ang proseso.

Sa artikulong ito, naghanda kami ng mga paraan upang madagdagan ang enerhiya ng babae at makapagpahinga:

1. Pagninilay upang madagdagan ang enerhiya

Bago simulan ang pagpapahinga, dapat kang kumuha ng komportableng posisyon at ganap na magpahinga. Ang katawan ay dapat na magaan at walang timbang, ang mga braso, binti at leeg ay nakakarelaks. Ipikit mo ang iyong mga mata. Isipin na malalim na ang gabi sa labas.

Sa isip ay nasa larangan. Mag-relax ka nang walang pag-aalala sa isang duyan, na yumanig sa banayad na mainit na simoy ng hangin. Itaas ang iyong mga mata sa langit, mayroong maraming maliwanag na mga bituin at isang maganda kabilugan ng buwan. Iunat ang iyong mga kamay sa buwan at humiling ng lakas at kaligayahan sa isip. Pakiramdam kung paano dumarating sa iyo ang daloy ng enerhiya at liwanag mula sa buwan. Ang katawan ay pinayaman ng babaeng enerhiya, ang iyong biofield ay nadagdagan.

Sa dulo, pasalamatan ang buwan para sa kanyang mga regalo. Isipin kung paano sa panahon ng pagmumuni-muni ay tumataas ang iyong larangan ng enerhiya, naglalabas ito ng maliwanag at kaaya-ayang liwanag. Kasama mo sa ningning ang iyong soulmate at mga anak. Ibahagi sa pag-iisip sa kanila ang isang sinag ng liwanag. Masarap ang pakiramdam mo nang magkasama, nadagdagan ang iyong biofield.

Huwag kalimutan na ang isang pinahabang senaryo ng pagmumuni-muni ay nag-aambag sa pagtaas ng enerhiya ng babae. I-on ang ilang magandang nakakarelaks na musika. Maaari mong isipin sa isip ang mga nais na kaganapan at ipaliwanag ang mga ito sa liwanag ng buwan - makakatulong ito na ilapit ang kanilang kanais-nais na resulta.

2. Pagmumuni-muni para sa akumulasyon ng pambabae na enerhiya

Upang hindi lamang madagdagan, kundi pati na rin upang pag-isiping mabuti ang nais na daloy ng enerhiya sa sarili, ang pamamaraan na ito ay dapat gamitin. Ang pagmumuni-muni ay nakakatulong din upang mapahaba ang kabataan. Ang pagtaas at akumulasyon ng enerhiya ay nangyayari sa pamamagitan ng matris, kaya ito ay magiging pinakamaraming kasangkot.

Ang pagmumuni-muni upang madagdagan ang lakas ay kinabibilangan ng mga sumusunod na aksyon:

Nakapikit ang mga mata. Subukang ituon ang lahat ng iyong feminine energy sa iyong sinapupunan
Habang humihinga, higpitan ang mga panloob na kalamnan
Habang humihinga ka, subukang isipin kung paano ka napuno ng enerhiya sa ibabang bahagi ng katawan.
Ulitin ang parehong ehersisyo hanggang sa 15 beses hanggang sa makaramdam ka ng kaaya-ayang pagpintig sa matris.
Pagkatapos nito, habang humihinga ka, pakiramdam ang babaeng enerhiya ay tumaas mula sa Earth mismo hanggang sa mga paa at ganap na punan ka.
Subukang lumutang sa hangin, sa espasyong ito. Ikaw ang espasyo
Dahan-dahang bumaba sa Earth at mentally i-compress ang espasyo sa laki ng iyong katawan
Kaya mo bang buksan ang iyong mga mata

3. Pearl meditation - pagbawi ng enerhiya

Ang pagmumuni-muni na ito ay nag-aambag sa pagtaas ng enerhiya ng babae, pati na rin ang pagpapanumbalik ng biofield. Umupo nang kumportable, ipikit ang iyong mga mata at lubusang magpahinga. Kailangan mong kumuha ng dalawang mahinahon na paghinga at pagbuga. Sa pangalawang pagbuga, subukang idirekta ang lahat ng enerhiya sa matris, panatilihing huminga. Isipin na naglalaman ito ng iyong likas na mapagkukunan (talon, ilog, sapa).

Sa panahon ng pagmumuni-muni, subukang matunaw sa pinagmulang ito. Damhin kung paano ka binuhat ng hindi kilalang puwersa at dinala ka sa dagat. Sa sandaling nasa whirlpool, nararamdaman mo kung paano ka nito hinihila nang palalim nang palalim sa ilalim ng tubig.

Sa isip buksan ang iyong mga mata at tumingin sa ibaba. May kumikinang na perlas, siya ang pinagmumulan ng iyong lakas at kaakit-akit. Lumangoy sa kanya at kunin siya. Maglagay ng perlas sa matris - tumataas ang iyong pagiging kaakit-akit sa babae. Lumangoy sa ibabaw ng tubig, dahan-dahang imulat ang iyong mga mata - tapos na ang meditasyon. Ang iyong biofield ay nadagdagan, ikaw ay pinayaman ng kinakailangang sekswalidad.

Minamahal na mga mambabasa, umaasa kami na ang aming artikulo ay makakatulong sa iyo na makaramdam ng isang pagtaas ng lakas at makatulong na madagdagan ang iyong babaeng enerhiya. Mag-apply nang regular iba't ibang meditasyon at madarama mo ang isang surge ng lakas at kumpiyansa.

Ibahagi ang artikulong ito sa isang kaibigan:

enerhiyang pambabae ay gumaganap ng isang malaking papel sa buhay ng sinumang babae - hindi lamang ito ginagawang kaakit-akit sa mga lalaki, ngunit nagbibigay din ng kapayapaan at kaligayahan, isang pakiramdam ng kawastuhan ng napiling landas.

Ang mga pagmumuni-muni ng kababaihan, na partikular na nilikha para sa mga kababaihan, ay nagbibigay-daan sa iyo upang palitan ang enerhiya na ito, na kadalasang kulang sa mga modernong kababaihan.

Ito ay lalong kapansin-pansin sa edad - ang mga mata ay lumalabas, ang kagandahan ay nawawala, ang pagiging kaakit-akit ay bumababa. Ang lahat ng ito ay maaaring ibalik sa pamamagitan ng pagmumuni-muni!

pros

Ang pagmumuni-muni ay isang espesyal na kasanayan ng pagpapahinga at pagpapahinga. Napatunayan ng mga siyentipiko na ito ay may positibong epekto sa pag-iisip at sa katawan, lalo na sa mga kababaihan.

Ang pagmumuni-muni ay nagpapakalma sa mga nerbiyos, nakakarelaks, nagpapagaan ng stress, at samakatuwid, mula sa mga kasamang sakit. Ano ang epekto ng pagsasanay na ito katawan ng babae:

– Binabawasan ang antas ng stress;
- Tumutulong upang matutong tumutok sa tamang sandali;
- Tumutulong sa iyo na mas makilala ang iyong sarili
- Pinoprotektahan ang psyche mula sa pagkawasak;
- Binibigyang-daan kang mas mahusay na kontrolin ang mga emosyon;
- Tumutulong na magmukhang mas bata;
- Kinokontrol ang mga antas ng hormonal;
– Nagpapakalma at nagpapahinga;
- Pinuno ng isang pakiramdam ng kaligayahan at tumutulong upang tamasahin ang buhay.

Napakaraming paraan para magnilay-nilay ngayon, kasama ng mga ito maaari mong piliin ang isa na pinakagusto mo. Kung regular mong isinasagawa ito, pagkatapos ay sa malapit na hinaharap ay mapapansin mo kung paano magbabago ang iyong saloobin sa buhay, pati na rin ang ugali ng mga nakapaligid sa iyo. Ang enerhiya ng pambabae ay hindi nakikita ng mata, ngunit nararamdaman ito ng mga lalaki sa isang intuitive na antas.

Mga ehersisyo sa paghinga

Ang tamang paghinga ay nasa puso ng lahat ng pagmumuni-muni. Upang isawsaw ang iyong sarili sa nais na estado, kailangan mong kontrolin ang iyong mga inhalations at exhalations. Paghahanda para sa paglalaro ng meditasyon mahalagang papel sa pagkamit ng mga resulta.

Una sa lahat, kailangan mong hanapin tahimik na lugar kung saan walang mang-iistorbo sa iyo, i-off ang iyong telepono at kumuha ng komportableng posisyon. Ang ilang mga pagninilay ay tapos nang nakahiga, ang ilan ay nakaupo. Kung pipiliin mo ang pangalawang opsyon, tandaan na ang iyong likod ay dapat palaging manatiling tuwid.

Kaya, umupo nang kumportable hangga't maaari at simulan ang unti-unting pagrerelaks sa lahat ng iyong mga kalamnan. Kasabay nito, tumuon sa iyong paghinga. Ipikit mo ang iyong mga mata, gawin mo malalim na paghinga at huminga nang palabas. Dapat mong itapon ang lahat ng mga saloobin sa iyong ulo, hayaan silang lumutang lampas sa iyo.

Ang konsentrasyon sa paghinga ay makakatulong sa ito: maaari mong bilangin sa isip ang mga inhalations at exhalations, ngunit kung mawalan ka ng bilang, huwag mag-panic, ngunit magsimulang muli. Bilang karagdagan, maaari mo lamang samahan ang iyong paghinga ng mga salitang pang-iisip: "Lunghapin, huminga nang palabas. Huminga ka, huminga ka." Huminga ng dahan-dahan at malalim. Matapos mong maramdaman na ang lahat ng iyong mga paa ay nakakarelaks, at ang mga hindi kinakailangang pag-iisip ay hindi makagambala, maaari kang magpatuloy nang direkta sa napiling pagmumuni-muni.

Mga Paraan ng Pagninilay

1 paraan. Ang pagmumuni-muni na ito ay makakatulong hindi lamang upang makapagpahinga at mapataas ang antas ng enerhiya ng babae, makakatulong din ito sa iyo na mapagtanto ang iyong sarili at mapanatili ang kabataan. Gamit ito, bumaling ka sa enerhiya ng matris, kailangan mong gawin ito habang nakaupo. Mag-relax, gaya ng inilarawan sa itaas, at tumuon sa ibabang bahagi ng iyong katawan.
Inhaling, higpitan ang mga kalamnan ng matris, exhaling, isipin kung paano naipon ang enerhiya sa lugar na ito, pinupuno ang matris. Gawin ito ng labinlimang beses sa isang hilera, sa dulo ay dapat mong madama ang enerhiya na pumipintig sa loob mo. Huminga nang palabas at isipin na ang enerhiya mula sa Earth mismo ay dumarating sa iyo sa pamamagitan ng mga paa, ito ay ganap na pinupuno ka.

Isipin kung paano nito pinupuno hindi lamang ang bawat cell ng iyong katawan, ngunit ang buong silid sa paligid mo, at ikaw ay lumipad at lumangoy sa mga batis na ito. Pagkatapos nito, bumaba, paliitin ang espasyo sa iyong laki at buksan ang iyong mga mata.

2 paraan nagpapahiwatig ng pagmumuni-muni kahit saan, kahit na sa transportasyon o sa trabaho. Mag-relax, kalimutan ang lahat ng bagay na bumabagabag sa iyo at isipin na ikaw ay nasa isang lugar kung saan napakasarap at komportable. Maaari itong maging isang dalampasigan o isang lawa sa kagubatan - anuman.

Ngayon isipin na ang araw ay sumisikat sa iyo mula sa langit at hinahaplos ang iyong balat gamit ang mga sinag nito. Damhin ang hininga nito, isipin kung paano pumapasok ang liwanag sa iyong katawan at pinupuno ito ng gintong enerhiya. Damhin ang kaligayahan nito, tamasahin ang pakiramdam na ito. Maaaring tapusin ang pagmumuni-muni kapag nagpasya ka.

3 .Paraan - Pearl Meditation

Ito ay itinuturing na isa sa pinakamalakas at sumisimbolo pambabae, dahil ayon sa isa sa mga paniniwala, ang perlas ay isang babaeng enerhiya na nagyelo sa anyong ito. Umupo nang kumportable hangga't maaari at ipikit ang iyong mga mata.

Huminga at huminga nang dalawang beses. Habang humihinga ka sa pangalawang pagkakataon, tumuon sa lugar sa ilalim ng iyong tiyan. Dito nakasalalay ang iyong pagkababae. Isipin na ang iyong personal na oasis ay matatagpuan doon - isang talon, isang ilog o isang lawa.

Isipin kung paano ka sumisid doon, kumonekta sa tubig, at dadalhin ka nito palabas sa dagat. Ikaw ay hinila pababa, dinala ka ng whirlpool sa pinakailalim, at nakita mo na sa ibabaw nito nakahiga ang isang sea shell ng kamangha-manghang kagandahan. Sa loob nito, napansin mo ang isang makinang na perlas, maganda at makinis. Ito ang iyong pambabae na enerhiya, kunin ito at ilagay sa isip sa sinapupunan.

Pagkatapos nito, isipin kung paano nagmumula ang kinang mula sa perlas, na pinupuno ka. Kapag ganap kang napuno ng tahimik na liwanag na ito, lumutang at lumabas. Paano diyosang Griyego mahal, ikaw ay muling isinilang mula sa bula ng dagat, maganda at pambabae. Pagkatapos nito, maaari mong buksan ang iyong mga mata.

Tandaan, para gumana ang pagmumuni-muni, dapat itong gawin nang regular - naaangkop ito sa alinman sa mga kasanayan sa itaas. Maglaan ng hindi bababa sa labinlimang minuto sa isang araw para dito, at makikita mo kung paano magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay, at kung paano ikaw mismo ay magbabago, nagiging mas pambabae at mas malambot, mas kalmado at mas maganda.

Ang pagmumuni-muni at pagpupuno ng pambabae na enerhiya ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay. Ito ay nasa isang nakakarelaks na estado ng meditative na ang isang babae ay maaaring ganap na makapagpahinga, iwanan ang lahat ng negatibiti at mapupuksa ang stress. Paano magnilay nang tama - basahin sa ibaba.

Mga meditasyon ng kababaihan para sa pagpapahinga at pagpapahinga

Mayroong maraming mga paraan upang magnilay. Pag-uusapan natin ang pinaka-unibersal.

Ano ang kailangan nating gawin:

Pumili ng mahinahon at nakapapawing pagod na musika na gusto mo at nakakarelax. Iwasan ang pabago-bago, maapoy na melodies
Kumuha ng komportableng posisyon at tumuon sa iyong paghinga. Makakatulong ito na makawala sa mga kakaibang kaisipan at makapagpahinga hangga't maaari.
Sa sandaling makapasok ka sa isang nakakarelaks na estado ng pagmumuni-muni, simulan ang pagsasabi ng mga positibong pagpapatibay sa iyong sarili. Kung ano sila ay depende sa iyong pagnanais. Makinig sa damdamin ng iyong sariling kaluluwa
At the end, kapag natapos na ang music, huwag agad imulat ang iyong mga mata. Umupo o humiga ng ilang minuto, nakikinig sa iyong nararamdaman.

Mga halimbawa ng positibong pagpapatibay na maaaring gamitin sa panahon ng pagmumuni-muni:

Marami akong lakas at pagkababae na pumupuno sa bawat selula ng aking katawan.
Tinitingnan ko ang mundo nang may pagmamahal at pasasalamat, at ito ay gumaganti
Ako ay ganap na malusog, bata at maganda
Mas maganda at bumuti ang pakiramdam ko araw-araw
Puno ako ng pagmamahal at malugod kong ibinibigay ito sa iba, at pagkatapos ay tumanggap ng pagmamahal bilang kapalit
Nabubuhay ako sa kaligayahan at pagkakaisa, ang aking buhay ay pagpapabuti araw-araw
Mayroon akong malinis na channel para sa Banal na pag-ibig, katotohanan at kagandahan
Ini-enjoy ko ang bawat sandali ng araw na ito. Kasama ko ang Banal na pagkakaisa, kapayapaan at kasaganaan
Ang banal na pag-ibig ay nagmumula sa akin, pinagpapala ang lahat ng pumapasok sa aking kapaligiran
Napapaligiran ako ng sagradong halo ng Banal na pag-ibig, katotohanan at kagandahan
Naniniwala ako na lahat ng problema ko ay malulutas at nalulusaw sa isip ng Diyos

Sa panahon ng pagmumuni-muni, hindi mo maaaring tugunan ang sinuman sa partikular, ngunit maaari kang magpadala ng isang mental na kahilingan sa Diyos, sa Uniberso o sa iba pa. Mas mataas na kapangyarihan kung saan ka naniniwala. Maaari mong idirekta ang enerhiya sa iyong sarili, sa mga mahal sa buhay, kamag-anak at kaibigan. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong kagustuhan.

Mahalagang mapagkukunan ng pagpuno ng enerhiya ng babae

Ang pagmumuni-muni ay mabuti, ngunit kailangan mong alagaan ang iba pang mga paraan na makakatulong sa iyong punan ang iyong kaluluwa ng mga positibong enerhiya at tune in sa pinakamahusay.

Ang mga mapagkukunan ng muling pagdadagdag ng pagkababae ay maaaring ang mga sumusunod:

Espirituwal na musika at mga panalangin. Ito rin ay isang anyo ng pagmumuni-muni. Sikaping mahanap ang Diyos sa iyong kaluluwa at madalas na bumaling sa kanya nang may pasasalamat
Pisikal na Aktibidad. AT malusog na katawan - malusog na pag-iisip. Maghanap ng isang sport na kumportable para sa iyo at magpapasaya sa iyo. yoga, sayaw, gym, fitness, stretching o mahabang paglalakad lang sa parke - lahat ng bagay na nakalulugod sa iyong kaluluwa
Oras para sa iyong sarili. Minsan kailangan mong mapag-isa at gawin ang gusto mo. Maaari itong maging lahat ng uri ng libangan, hilig, o isang "araw ng kagandahan" kapag pinupuno mo ang paliguan, nagsisindi ng mabangong kandila, gumawa ng mga maskara at iba't ibang kaaya-ayang paggamot sa katawan.
Mga responsibilidad ng kababaihan. Ang paglilinis, pagluluto, pagpapalaki ng mga bata ay isa ring makapangyarihang paraan upang mapuno at maibalik ang lakas ng babae.
Araw-araw na rehimen. Matulog bago mag 22:00 at bumangon sa madaling araw. Walang mga "kuwago" at "larks". Ito ang mode na ito na pinaka komportable para sa isang babae.
Kumonekta sa mga taong nagbibigay inspirasyon sa iyo. Mga paboritong kaibigan, mentor, guro, nanay at biyenan kung kanino kayo nasa mabuting pakikitungo
Wastong Nutrisyon. Alisin ang junk food sa iyong diyeta, magdagdag ng masarap at masustansyang pagkain dito
Mga paglalakbay. Kahit saan - kahit sa ibang bansa, kahit sa kalapit na lungsod. Mahalaga ang mga impression, hindi lokasyon
Personal na pangangalaga. Mga beauty salon, spa, masahe - isang napakalaking paraan upang makapagpahinga at mapuno. Isang magandang bonus - kagandahan at kabataan na mananatili sa iyo sa mahabang panahon

Gawin ang gusto mo, kung ano ang kaaya-aya at komportable para sa iyo, pagsamahin ito sa mga pagmumuni-muni at iba pang mga espirituwal na kasanayan. Kung gayon ang pagkakaisa at kaligayahan ay matatag na manirahan sa iyong buhay.

Manood ng isang video na may mahiwagang pagmumuni-muni na puno ng lakas ng pambabae:

Saan napupunta ang feminine energy?

Bago ka magsimulang punan ang enerhiya ng pambabae, mahalagang maunawaan kung saan at bakit ito napupunta. Kailangan mong malaman ito upang maalis ang mga sanhi at mawala ang iyong lakas nang mas kaunti.

Mga kadahilanan kung saan nawawala ang enerhiya ng pagkababae:

"nakakalason" na mga tao. Ito ang tinatawag na mga bampira ng enerhiya, pagkatapos ng komunikasyon kung saan pakiramdam mo ay pinipiga, tulad ng isang limon. Ang mga ito ay maaaring sinumpaang kasintahan na may walang hanggang mga reklamo tungkol sa buhay, isang amo na nang-iinsulto sa iyo, o kahit isang ina na nang-iistorbo sa iyo nang may pamumuna.
nakababahalang mga sitwasyon. Ang stress ay nakakapinsala sa isang babae, kaya mahalagang protektahan ang iyong sarili mula sa mga pinagmumulan nito. Ito ang lahat ng mga uri ng pag-aaway, mga salungatan, mga paghihirap sa pananalapi, mga problema sa mga relasyon. Matutong lutasin ang mga ito nang mahinahon, maghanap ng mga kompromiso at iwasan ang anumang nagdudulot ng emosyonal na stress.
Nanonood ng TV at balita. Mula sa mga asul na screen, ang mga negatibong bagay ay patuloy na bumubuhos sa amin: sa balita paminsan-minsan ay sinasabi nila mga kwentong katatakutan Ang mga palabas sa TV ay puno ng negatibiti. Iwasan ito, panatilihin lamang ang mga mapagkukunan ng positibong impormasyon para sa iyong sarili
Pag-aaway at salungatan. Walang dapat pag-usapan, ang mga ganitong sitwasyon ay pumukaw ng pagtagas ng iyong pambabae na enerhiya. Matutong lutasin ang mga salungatan nang mapayapa at matalino, tulad ng isang babae. Huwag lumahok sa mga hindi pagkakaunawaan, humiwalay sa pagpuna
Pagkondena at pagtalakay sa ibang tao. Itigil ang pagtsitsismis, panghuhusga at pamimintas - sa paggawa nito ay sasaktan mo lang ang iyong sarili. Matutong makita lamang ang kabutihan sa mga tao, papuri at papuri, salamat

Sa pag-iisip tungkol sa kung gaano kalayo ang ebolusyon ng sangkatauhan sa nakalipas na milenyo, mayroong isang pakiramdam na ang ating lipunan ay nawalan ng ugnayan sa mga pinagmulan nito, at tulad ng isang bulag na tao sa dilim, siya ay gumagala sa walang nakakaalam kung saan. Ilang daang taon lamang ang nakalilipas, ang mga lalaki lamang ang maaaring maging malakas at matapang, matalino at mapagpasyahan, at ang prerogative ng kababaihan ay ang buhay para sa kapakinabangan ng mga mahal sa buhay, na nagbibigay ng lubos na pagmamahal, pagpapatawad, pag-aalaga at pagbibigay ng kagalakan at kaligayahan. Ang enerhiya ng tagapag-ingat ng apuyan ay katulad ng puwersa na ipinadala ng Uniberso mismo sa panahon ng pagmumuni-muni para sa mga kababaihan.

Ngunit ang oras ay walang awa na nagwaksi sa kagandahan at katahimikan ng kapalaran ng kababaihan. Ngayon ay napakahirap matukoy kung ang mundo ng mga lalaki ay humina at nangangailangan ng tulong, o ang mga babaeng kinatawan ay nais ng isang bagong kalidad. Sa katunayan, hindi ito mahalaga. Ngunit ang pamumuhay ng mga kababaihan sa nakalipas na siglo ay lubhang nagbago.

Ang isang hindi kapani-paniwalang pasanin ng mga pang-araw-araw na tungkulin ay nakasalalay sa kanyang mga balikat. Ang pag-aalaga sa bahay, pagpapalaki ng mga bata, pag-aalaga sa isang mahal sa buhay ay dinagdagan ng propesyonal na paglaki at materyal na suporta. At ang buong carousel na ito ay nagdadala ng isang babae sa isang bilog araw-araw sa buong buhay niya. At kung minsan ay dumarating ang isang sandali kapag ang bawat babaeng kinatawan ay pagod na ibinababa ang kanyang mga kamay at nagtatanong ng tanong kung sa kanyang sarili o sa uniberso. Ang tanong kung saan kukuha ng lakas para sa pang-araw-araw na marathon na ito, na pinipiga ang lahat ng lakas sa kanyang marupok na katawan, binubura ang mga pagnanasa sa kanyang ulo at sinisira ang kanyang kaluluwa. At sa susunod na araw, nang hindi nahanap ang sagot, ay patuloy na nagpapatuloy.

Sa katunayan, ang sagot sa nag-aalab na tanong na ito ay nasa ibabaw ng kasaysayan ng tao. Ito ay nagkakahalaga ng pagbaling sa karunungan ng mga ninuno upang matuklasan ang tunay na layunin ng babaeng diyosa at malaman kung paano mabayaran ang enerhiya na ginugol sa walang pagbabago na pang-araw-araw na buhay. Sa loob ng maraming siglo, sa lahat ng kilalang sibilisasyon, mayroong pinakamalalim na kulto ng isang babae. Ang mga militanteng Amazon, mga intelektuwal na Greek hetaera, mga kaakit-akit na pari ni Aphrodite at ang pinakahamak na Japanese geisha ay nakatayo sa parehong hilera kasama ang mga hindi naa-access na mga diyosa. Ang lahat ng mga kultong ito ay nakabatay sa hindi kapani-paniwalang kapangyarihan ng natural na kagandahan, natural na lambing at ang lahat-lahat na kakayahang magbigay ng pagmamahal at pagpapatawad (pakiramdam).

Ganap na itinaas ng bawat relihiyosong kilusan ang prinsipyo ng ina sa banal na antas. Ito ay inilatag ng kalikasan mismo na ang ina ng lahat ng buhay sa Earth ay may babaeng enerhiya. Lakas at lakas na ibinigay ng Diyos. Isang ina lamang ang makakaranas ng misteryo ng pagsilang ng isang bagong buhay. Siya lamang, na may mga hindi nakikitang mga thread, ang nagsasama ng lahat ng mga mahal sa buhay sa isang buong tinatawag na pamilya.
AT sinaunang kultura Silangan - sa Indian Vedas o mga turo ng Buddha, isang mahalagang papel ang itinalaga sa "mga diyosa". Sila ay pinagkalooban ng mga kamangha-manghang katangian na lubos na likas sa kanilang mga modernong tagapagmana. Ito ay mula sa mga turong ito na posible na gumuhit ng isang pamamaraan para sa praktikal na muling pagdadagdag mahalagang enerhiya at pagkamit ng pagkakaisa ng panloob at panlabas na estado ng isang multifaceted na babaeng nilalang. Ang pagmumuni-muni ng kababaihan ay isang paraan upang maibalik ang sagradong enerhiya, Banal na kapangyarihan ibinigay mula sa kapanganakan.

Umiiral malaking bilang ng pagninilay para sa mga kababaihan na inangkop sa modernong ritmo ng buhay at mga tampok na intelektwal progresibong tao. Halimbawa, dalawa sa kanila ang mapapansin:

1) Pagninilay "Enerhiya ng Babae". Nakakatulong itong punan ang mga chakra ng kasiyahan, pagmamahal at pagtanggap. Upang maisagawa ito, kailangan mong umupo sa isang unan upang ang pelvis ay nasa itaas ng antas ng sahig, ilagay ang iyong mga kamay sa lugar ng matris. Ang lahat ng pansin ay dapat ituro sa pangalawang sentro, sinusubukan naming huminga nang dahan-dahan at mahinahon sa pamamagitan ng perineum na may matris. Ipagpatuloy ang pagmumuni-muni sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos nito, kailangan mong idirekta ang enerhiya mula sa pangalawang chakra hanggang sa ikaapat, at higit pa sa Anahata. Kaya gumugol kami ng isa pang 10 minuto. Kasukdulan: panatilihin ang iyong pansin sa ajna, dahan-dahang imulat ang iyong mga mata at pagnilayan ang mga nakapalibot na bagay nang walang interpretasyon. Pagkatapos ng 15 minuto, natapos namin ang pagmumuni-muni.

2) Kali meditasyon. Tumutulong upang makakuha ng lakas at katigasan. Aktibong pagmumuni-muni sa tatlong yugto. Una: hayaan ang enerhiya ng Kali sa katawan sa pamamagitan ng masiglang paggalaw. Pangalawa: inaalog natin ang katawan sa ilalim ng impluwensya ng nagising na enerhiya. Pangatlo: tumalon at bitawan ang nakaraan.

Ang nilalaman at transendental na mga diskarte ay kilala, pasibo at aktibo, pagbubukas at pag-concentrate. Para sa kanilang pagsasanay, kinakailangan na palalimin ang pilosopikal na kahulugan, upang mahanap ang sarili sa pamamagitan ng kamalayan sa lugar at layunin ng isang tao. batay sa isang estado ng kumpletong kapayapaan ng isip at kaluluwa. Ang pagkamit ng isang estado ng paglulubog sa sarili at ang kawalan ng aktibidad sa pag-iisip ay nagpapahintulot sa isa na kumonekta sa enerhiya ng Uniberso at mapagtanto ang pagka-diyos ng tadhana. Ang mga makabuluhang pagmumuni-muni para sa mga kababaihan ay batay sa pagmumuni-muni ng mga natural na phenomena, perpekto para sa pagkamit ng pagkakaisa at kapayapaan. Paglalahad - pagtulong upang maunawaan ang kahulugan ng isang gawain. Karamihan sa mga meditative technique ay nakabatay sa isang passive technique, na nakakamit ang "nirvana" sa isang hindi gumagalaw na nakakarelaks na estado. Bagaman para sa mataas na bilis ng paggalaw sa whirlpool ng pang-araw-araw na buhay, ang mga aktibong pagmumuni-muni ay inangkop din, ang pagganap nito ay posible sa paggalaw para sa paglalakad o pahinga.

Hindi mahalaga kung anong pamamaraan o pamamaraan ng pagmumuni-muni ng babae para sa muling pagdadagdag ng enerhiya at malalim na kaalaman sa katotohanan, ang bawat taong nangangailangan ay pinipili para sa kanyang sarili. Mahalaga kung ano ang kahulugan nito at kung ano ang inaasahang resulta. Bilang karagdagan sa kumpletong pisyolohikal, ang pagmumuni-muni ay nagpapasigla sa paglilinis ng kamalayan mula sa mapang-aping mga stereotype na inilatag mula sa sandali ng kapanganakan hanggang sa kasalukuyan.

Ang malalim na pagkakasundo ay nakakamit sa pamamagitan ng mga espesyal na pagmumuni-muni ng pagkababae, kamalayan, pagpapatawad, pasasalamat at pagmamahal. Ang bawat isa sa mga pagmumuni-muni ay magagawang gisingin ang impormasyon sa hindi malay na humaharang sa impluwensya ng mga enerhiya ng parehong pangalan. Na walang alinlangan na humahantong sa pagkaubos ng enerhiya at pagkalito ng mga iniisip. Ang lahat ng mga damdaming ito ng tao ay malikhain, nakakatulong sila upang linangin ang positibong pag-iisip at ang pagnanais para sa taas ng pagkilala sa sarili at sa Uniberso.
Ang pagmumuni-muni ng pagpapatawad sa sarili at sa mundo ay tumutulong sa kaluluwa na maipanganak muli mula sa mga abo ng mga insulto at pagkabigo, upang madama ang paglaya mula sa pasanin negatibong emosyon at kadalisayan ng kamalayan na hinugasan ng taos-pusong pagsisisi.

Ang pasasalamat at pagmamahal ay mga damdaming nagpapakilos sa ating buhay tungo sa pagiging perpekto araw-araw. Ang pakiramdam ng taos-pusong pasasalamat para sa ibinigay ng sansinukob, na ipinapasa ang pag-ibig na ibinigay ng Panginoon, posible na makamit pinakamalalim na kahulugan sariling pag-iral.

Bilang karagdagan sa muling pagdadagdag ng mahahalagang enerhiya at pagpapatahimik sistema ng nerbiyos Ang ganitong mga kasanayan ay kapansin-pansing nagpapatalas ng intuwisyon, buksan ang tinatawag na ikatlong mata, tumutulong upang makita at makilala kung ano ang hindi kailanman makikita ng isang ordinaryong tao na nag-aalala tungkol sa mga makamundong pangangailangan.

Ang mga pagmumuni-muni ng kababaihan ay ang pinaka-makatwirang paraan upang makilala ang iyong sarili sa mundo, tanggapin kung ano ang ibinigay mula sa itaas at pagkakasundo sa Uniberso.