Acıyor? Özünüzə kömək edin. Mac-Iov Rigaud tərəfindən aparılır. Tələbə Meridianından bir sıra məqalələr. İctimai əl terapiyası kursu Bronxial ağacın quruluşu və funksiyaları

Dərslər Mac İş Rigaud.
Onun fikri belədir:
1. Bədən sağlam olanda insan heç bunu hiss etmir, eşitmir.
2. Bir insanın bədənində (orqanda, sistemdə) bir pozuntu (xəstəlik) başladıqda, nəzarət nöqtələri (akupunktur) müstəqil olaraq və ya xarici təsirlərə ağrı ilə cavab verir.
3. Beləliklə, sağalma prosesi sadədir: akupunktur nöqtələrinə təsir edərək, onların ağrı ilə deyil, "sükutla" cavab verməsini təmin edərək, biz xəstələnmirik, orqana (sistemə) təsir göstəririk və sağalırıq.
Yuxarıda göstərilən Mac Iov Rigaudun (İqor Akimov) metodologiyası müəyyən bir patologiyanın müalicəsi üçün seçilmiş nöqtələrdə barmaq Zhenə əsaslanır.Lakin bu, banal akupressura deyil, hamısında maksimum konsentrasiya tələb edən çox enerji tələb edən bir işdir. iş.
Elan "Tələbə meridianı" No 8 1988
1 nömrəli dərs “Tələbə meridianı” No4 1989
Diş ağrınız var? “Tələbə meridianı” No 6 1989
Diş ağrınız var? hissə 2 "Tələbə meridianı" No 7!989
Boğazınız ağrıyır "Student Meridian" №9 1989
Boğazın ağrıyır. hissə 2 "Tələbə meridianı" No 11 1989
Başınız ağrıyır. “Tələbə meridianı” No1 1991
Başınız ağrıyır. hissə 2 "Tələbə meridianı" No 4 1991
Qrip, soyuqdəymə, kəskin respirator infeksiyaları müalicə edirik. “Tələbə meridianı” No5 1991
Biz siyatikanı müalicə edirik "Tələbə Meridianı" № 6, 1991
Biz siyatikanı müalicə edirik "Tələbə Meridianı" № 8, 1991
Biz osteoxondrozu müalicə edirik. “Tələbə meridianı” No 11 1991
Biz osteoxondrozu müalicə edirik. hissə 2 "Tələbə meridianı" No 1 1991
Biz osteoxondrozu müalicə edirik. 3-cü hissə "Tələbə meridianı" No 2 1991
Biz osteoxondrozu müalicə edirik. 4-cü hissə "Tələbə meridianı" No 3 1991
Biz osteoxondrozu müalicə edirik. hissə 5 "Tələbə meridianı" No 4 1991
QİÇS "Tələbə meridianı" № 5 1991
Biz infarkt müalicə edirik "Tələbə Meridian" № 6, 1991
Ürək böhranını müalicə edin. hissə 2 "Tələbə meridianı" No 9 1991
Ürək böhranını müalicə edin. hissə 3 "Tələbə meridianı" No 10 1991
Ürək böhranını müalicə edin. hissə 4 "Tələbə meridianı" No 11 1991
Tələbə qastrit və K. "Tələbə Meridian" No 3 1992
2 “Tələbə meridianı” No 9, 1992-ci il
Tələbə qastrit və K. hissəsi
3. “Tələbə meridianı” No1, 1993-cü il
Tələbə qastrit və K. hissəsi
4. “Tələbə meridianı” No1, 1994-cü il
Tələbə qastrit və K. Redaksiya şərhi. “Tələbə meridianı” No3 1994
Tələbə qastrit və K. Redaksiya şərhi 2. "Tələbə meridianı" №8, 1994
Koliti müalicə edirik. “Tələbə meridianı” No3 1995
“Fəaliyyət üçün təlimat” “Tələbə meridianı” No4, 1997-ci il
Sinə ağrısı "Student Meridian" №5-6 1997
Sinə ağrısı-2 “Tələbə meridianı” No7 1997
Ürəkdə ağrı "Tələbə meridianı" No 8 1997
Bayılma "Tələbə meridianı" №9 1997
Qarın nahiyəsində ağrı "Tələbə meridianı" No 10 1997
Qarın ağrısı-2 "Tələbə meridianı" No11-12 1997
Mədə Ağrısı "Tələbə Meridianı" №1 1998
Mədə ağrısı-2 “Tələbə meridianı” No2 1998
Katarsis "Tələbə Meridianı" No 8-9 1998
Soyuqdəymə haqqında təcrübə "Tələbə Meridian" № 3 1999
Burun axıntısı təcrübəsi-2 "Tələbə Meridianı" No 4 1999

Fayl seçilmiş e-poçt ünvanına göndəriləcək. Onu qəbul etməzdən əvvəl 1-5 dəqiqə çəkə bilər.

Fayl Kindle hesabınıza göndəriləcək. Onu qəbul etməzdən əvvəl 1-5 dəqiqə çəkə bilər.
Nəzərə alın ki, "e-poçtumuzu əlavə etməlisiniz [email protected] təsdiq edilmiş e-poçt ünvanlarına. Daha çox oxu.

Siz kitab rəyi yazıb təcrübələrinizi bölüşə bilərsiniz. Digər oxucular sizin "oxuduğunuz kitablar haqqında" fikrinizlə hər zaman maraqlanacaqlar. Kitabı sevib-sevməməyinizdən asılı olmayaraq, səmimi və təfərrüatlı fikirlərinizi bildirsəniz, insanlar onlara uyğun yeni kitablar tapacaqlar.

ANONS Bu asan deyildi. Özünüz mühakimə edin: bir adam Lhasadan Parisə qayıdır, Moskvada cəmi iki gün dayanır, bunun üçün çoxlu görüşlər və üç çıxış nəzərdə tutulur ... Və beləliklə, belə bir təzyiq altında onu öz tərəfimizə sürükləyə bildik. redaksiya. Çox keçmədi, cəmi bir saat iyirmi, amma buna baxmayaraq, uğur qazandı. Öyünək: biz nəinki görüşdük, həm də ümumi dil tapdıq, hətta əməkdaşlıq haqqında razılığa gəldik. Onun adı Mac-Iov Rigauddur. professor. fransız. Amma bəlkə də fransız deyil - düzünü desəm, bu bizi maraqlandırmırdı. Refleksoloq. Ümumi dilə tərcümə olunarsa - məruz qalma ilə müalicə üzrə mütəxəssis aktiv nöqtələr bədənimiz. Orta boyludur. Başlıq. Onun baxışları sürətli və pirsinqdir; desəm gözlərindən sanki işıq saçır. Çalışır ki, heç bir şəkildə - nə ədəbində, nə də geyimində fərqlənməsin, amma onu görməmək mümkün deyil; onun haqqında diqqəti cəlb edən bir şey var. AT son illərölkəmizdə isə refleksologiya sürətlə inkişaf edir: çətin ki, poliklinika tapa bilərsiniz ki, burada iynə və ya lazerlə müalicə edən və ya koterizasiya edən mütəxəssis olmayacaq. Minlərlə müalicə olunur, ancaq bir neçəsi müalicə alır. Riqonun performansı heyrətamizdir, demək olar ki, 100%. Və nəzərə alsanız ki, o, xırda şeylərlə məşğul deyil, yalnız ağır və xroniki formalar , sağalmaz hesab edilən xəstələr... - Mənim üçün əsas odur ki, - professor deyir, - mənim özüm də maraqlandım. Ən azından əvvəlcə mənim üçün sirr idi. Mənim üçün sınaq olsun. Belə ki, iş təkcə güc və bilik deyil, həm də yaradıcılıq tələb edirdi. - Yaxşı, bəs xəstəlik bayağı olsa da, adam çox əziyyət çəkirsə və heç kim ona kömək edə bilmirsə? - Misal üçün? - Məsələn, əgər bir adamda siyatik tutması və ya böyrək kolikası varsa və heç bir dərman qəbul edilmirsə və o, sizə müraciət edibsə... - Mən imtina edəcəm... - Niyə? Axı sən həkimsən... - Belə cəfəngiyatı hər kəs özü sağaltmağı bacarmalıdır. Öz əllərimlə. (Biz izah edirik: Riqaud refleks nöqtələrinə əlləri ilə təsir edir. Bu, əl terapiyası deyilən üsuldur). Bu sənəti mükəmməl şəkildə mənimsəyən vəhşilərlə tanış oldum. Amma biz sivil insanlarıq, bədənimizdəki prosesləri tənzimləyə bilmədiyimiz üçün utanmalıyıq. - Amma kişi - budur, qarşınızdadır. Və o, inanılmaz dərəcədə əziyyət çəkir. kömək etməyəcəksən? - Mənim klinikamda - yox. Bunu köməkçilər edəcək. - Amma bu əziyyət çəkən adamdır - qarşınızda... - Əlbəttə, ona kömək edəcəm. Ondan on beş dəqiqəyə qədər - ağrıları aradan qaldırmaq üçün və hətta eyni miqdarda - özünüzü necə müalicə edəcəyinizi öyrətmək. Məndən daha çox şey gözləmir. - Demək istəyirsiniz ki, hər bir insan siyatik xəstəliyini təkbaşına söndürə bilər? - Təkcə qaytarmaq üçün deyil, əbədi olaraq sağalmaq üçün. - Fantastik... Bəs dişlər? - Oh, dişlər! professor güldü. - İki-üç dəqiqə - və heç bir ağrı yoxdur. Ancaq sağalmaq üçün daha çox vaxt lazımdır - bir neçə seans. Baxın, gəlin dərhal razılaşaq ki, biz bu iki fenomeni ayırd edəcəyik: xəstəlik və ağrı. Xəstəlik orqanizmdə funksional pozğunluqdur, orqanizmin enerji itirməsinə və tədricən parçalanmasına səbəb olur. Və ağrı yalnız bir simptomdur. Hər hansı bir ağrı - mən heç bir istisna bilmirəm - tez aradan qaldırılır. Ancaq xəstəliklə bəzən düşünmək lazımdır. Təzədirsə - bir neçə gün, köhnə - həftələr və hətta aylar ... Daha qaralmayaq: Riqa enerji ilə sağalır. Eyni zamanda, həm öz enerjisini, həm də xəstənin enerjisini manipulyasiya edir. Bir sözlə, onun iş prinsipi belədir (təqdimatını, prosesi başa düşməsini veririk). Hər hansı bir xəstəlik maddələr mübadiləsinin (maddələr mübadiləsinin) pozulmasıdır. Bozulmuş bir metabolizm iltihaba səbəb olur. İltihab enerji sızmasına səbəb olur. Üstəlik, bədəndə dövr edən həyati qüvvəmiz sanki iltihablı yerlərdə ilişib qalır. Enerji dalğası sönür, bütün orqanizmin tonusunun düşməsinə səbəb olur. Daha az enerji - metabolik pozğunluqlar pisləşir - iltihab artır. Bir sözlə - artan radiuslu pis bir dairə. Çıxış haradadır? Riqaud deyir ki, biz pis dairəni qırmalıyıq. 1) iltihabı aradan qaldırsanız və 2) enerji dövranını bərpa etsəniz, normallaşdırılmış bir mühitdə maddələr mübadiləsi normallaşacaq və xəstəlik yox olacaq. Professor söhbəti kəsmədən idman redaktorumuz Petr Pliyevin “göz” dişindəki ağrıları yüngülləşdirdi, ədəbi redaktor Larisa Bobrovanın çiyin pleksitindən təsirlənən qolunu sərbəst və ağrısız qalxmağa məcbur etdi, baş ağrısını aradan qaldırdı (orada). kəskin təzyiq düşməsi idi) daha üç redaksiya heyətindən. Və bütün bunlar birlikdə - bir neçə dəqiqə ərzində. Riqaud bizi hər kəsin bunu edə biləcəyinə inandırdı. Beləliklə, yeni ildən biz professor Riqaudun dərslərini dərc etməyə başlayırıq. Dişlərdən başlayaq. İl üçün proqram planlaşdırılır, amma hər hansı bir arzunuz varsa - yazın, mümkünsə, onları nəzərə alacağıq. 1 nömrəli dərs "Müqəddəs M." xəbərdarlıq edir: özünü müalicə səhiyyəni əvəz etmir. RIGO: kiçik bir şübhəniz varsa, dərhal həkimə müraciət edin.) Biz söz verdik (No8, 1988) sizi ictimai manuel terapiya kursu ilə tanış edəcəyik (rəhbəri - professor Mak-Iov Riqaud).Bu gün ilk dərsdir. - Deməli, bizi müalicə edəcəklər?- deyə Mac-Iov Riqaud soruşdu. - Biz bir ağızdan cavab verdik, professor, - qorxmursunuz? baş redaktorun geniş kürəyi. "O qədər də deyil," professor gülümsədi, "Ancaq səbr etməlisən. Xəstəlik ağrı ilə keçir. "Gedir! barmağını cəsarətlə yanağına basaraq, arxasında hələ bir neçə dəqiqə əvvəl ağrı var idi. Biz dözməyə razılaşdıq. - Yaxşı, siz artıq birinci qaydanı bilirsiniz: xəstəlik ağrı ilə yatır. (Gündəlik həyatda professor şən Frankodan istifadə edir. -ingilis-alman linqvistik vinaigrette, tərcüməni - yumşaq desək, çətinləşdirən bir növ öküz pufı.Deməli, professorun xalqımız arasında birinci qaydası daha sadə və obrazlı şəkildə mövcuddur. forma - ağrı sağaldır, lakin bu cür paralel tapıntılar həmişə uğurlu olmaqdan uzaqdır. Və material ilk növbədə üslub haqqında deyil, mahiyyət haqqında düşünməyə borcludur, mətnə ​​mümkün qədər yaxın olmağa məcburdur. "Bu nəsr deyil! Bu lechobadır!" - bir qrup könüllü tərcüməçi iradlarımızı necə əsaslı şəkildə cavablandırdı. Ona görə də qürurunu boğan redaktorlar tərcümə kimi mümkün xərclərə görə əvvəlcədən üzr istəyirlər.) - Hansısa ağrını nəzərdə tutursunuz? – deyə tərcüməçilərdən biri faktiki olaraq soruşdu. - Əlbəttə ki xeyr. Yalnız əl işi. Burada şanslı olduğumuzu başa düşdük. Hər bir həqiqi mütəxəssis kimi professor aydın fikirləşdi, lakin sadə ifadə etdi. - Spontan ağrı bir simptomdur. Bədəndə problemlər olduğuna işarədir. Bədənimiz müdrikdir - xəstəlik hələ başlanğıc mərhələsindədir və bədən artıq bizə bu barədə siqnallar göndərir. Əvvəlcə - gözə çarpmayan: bir yerdə barmağın altındakı birləşmə ağrıyacaq və ya dirsəkdə, ayaq biləyində və ya arxada ağrılı bir nöqtə görünəcək. Dərinlikdə deyil - kənarda. Dəri üzərində. Toxunmaq - budur, bu nöqtədir. Kiçik, lakin ağrılı. Eyni zamanda necə fikirləşirik: "Mən bir yerə vurdum" və ya "Yöndəmsiz döndüm" və bütün hallar üçün nəticə: "Öz-özünə keçəcək". "Amma bəzi insanlarda bu, keçib gedir" deyən saqqallı gözləri tutqun və ağzında şübhəli bir gənc həzin ifadə etdi. İstənilən redaksiyanın dəhlizində çoxlu sayda uduzan. Onların mətnlərinin siması yoxdur və bu düzəlməz nöqsanı maraqlı olmaqla kompensasiya etməyə çalışırlar. - Yox! Riqaud layiqli rəqib görəcəyini gözləyərək kəskin şəkildə ona tərəf döndü, lakin sonra onun baxışları alçaldıcı istehza ilə yumşaldı: qarşısında kimin olduğunu dərhal başa düşdü. “Heç nə keçmir, gənclər. Və hələ də keçibsə, onda - 1) həyat tərzinizi intuitiv olaraq dəyişdirdiniz, məsələn, fərqli yeməyə başladınız, gedin özünüzə kifayət qədər istirahət verin ki, bədən bərpa olunaraq problemlərinin öhdəsindən gələ bilsin; 2) ağrıyan yeri ovuşdurdunuz və ya sığalladınız - əslində, yenə də indi öyrənəcəyiniz şeyi intuitiv şəkildə etdiniz; 3) bu kiçik ağrı yeni hadisələrlə diqqətin periferiyasına itələndi. Hansı? Kim deyəcək? Riqaud bizə xoruz kimi bir görünüş verdi. Təxmin etdik, amma susduq: qarışıqlığa düşmək istəmədik. - Xəstəlik! - Riqaudun barmağı nida işarəsi kimi boşluğu deşdi və o qədər inandırıcı idi ki, indi qapı açılsa və xəstəlik içəri girsəydi, təəccüblənməzdik. - Xəstəlik gündəmə gəlib. Onun müjdəçisi ilə centlmen danışıqlarına girmək istəmədiniz - və indi o, özü dəyişməz buketi ilə sizə gəldi: təsirlənmiş orqandakı ağrı, güc itkisi, pis yuxu, əsəbilik. .. Bütün bunlar niyə baş verir: ağrı, güc itkisi və əsəbilik? Enerji itkisindən. Pulsuz enerji. Vurğulayıram: hər bir hüceyrənin həyatını təmin edən və bizim varlığımızı təmin edən əsas deyil, fəaliyyətimizi təmin edən azaddır. Yerli iltihab prosesi onu özünə tərəf çəkir - buna görə də ümumi səviyyə və düşür. - Aydındır ki, professor, siz nə deyirsiniz pulsuz enerji Bərpa olunan enerjidir? – İlya Tolstoy soruşdu. - Deməli, həmkar Selyenin enerji nəzəriyyəsini bilirsiniz? Əla! - Riqaud dedi.- Açığını desəm, məşhur jurnalın redaksiyasında belə yüksək ümumi zəka səviyyəsini tapmaq xoş sürprizdir. "Beləliklə," o davam etdi, "siz artıq başa düşdünüz ki, bizim əsas prinsipimiz budur: similia similibus curantur. Riqaud bizi erkən təriflədi, çünki bu ifadədə tərcüməçilər yenə bir çaşqınlıq yaşadılar: heç kim həqiqətən latın dilini bilmirdi. Amma nəhayət məsələnin nə olduğunu başa düşən professor bunu ingiliscə deyəndə hamı tanış olanı tanıdı: like like ilə müalicə olunur. - Bizimkilər daha yaxşı deyirlər: paz pazla döyülür, - Larisa Bobrova dedi. - Haqlısınız, xanım! – dərhal razılaşdı Riqaud – Əla obrazdır! Həqiqətən də Hahnemann ifadəsindən daha təsirlidir. Çünki onun düşüncəsi - bütün zənginliyi ilə - bitmişdir və buna görə də ölüdür. Və obrazınız həyatla doludur. Şübhəsiz ki, bunun böyük bir generativ başlanğıcı var. Bir neçə saniyə susdu. - Davam edirik. İkinci qaydaya qulaq asın: faydalı ağrı faydalıdır. Bu, çox sadə şəkildə deşifrə olunur: şəfa gətirən ağrı (yaxşı deməkdir) özü yaxşı olmalıdır. Yəni arzu olunan, xoşagələn; heç olmasa dözə bilər. Və sonra, bəziləri inanır: nə qədər ağrılı olsa, bir o qədər yaxşıdır. Yox! "Daha güclü" deyil, "olduğu kimi". Bu, sadəcə olaraq fəlsəfi prinsip deyil: yaxşılıq yaxşılıqla edilir, bu həm tədbirliliyə çağırışdır, həm də ölçü hissinizə müraciətdir. Bu qayda işinizin diapazonunu müəyyən edir. Daha ətraflı izah edəcəyəm. Bir dəfə riyaziyyatçı olan bir polkovniki müalicə etdim. Beləliklə, bu prinsipin başa düşülməsini asanlaşdırmaq üçün o, aşağıdakı dərəcəni təklif etdi. on bal sistemi. Biri sadəcə təmas hissidir; on - dözülməz ağrı. Gəlin yalnız ən yüksək balları izləyək, çünki onlar bizim üçün maraqlıdır. Deməli, on dözülməzdir, yəni ondan söhbət gedə bilməz. Doqquz dözülməzdir: cəmi bir neçə saniyə dözmək olar; Bu o deməkdir ki, bu işgəncədir, lechoba deyil. Səkkiz - çox ağrıyır, amma buna dözə bilərsiniz; və bu işləmir! Yeddi - sadəcə ağrılı, lakin xoşagəlməz: yenə, bu deyil! Altı - sadəcə acıyor: vur! Beş: ağrı, lakin xoş, arzu olunan, yüngülləşdirici - budur. İdeal! Bu nadir hallarda müvəffəq olur, amma yadda saxlamaq lazımdır ki, elə bir diapazon var ki, onun üçün səy göstərməlisən və əgər onu tutmaq şanslı olsa, onda dəqiq, diqqətlə işlə, çünki bu diapazonda işinin səmərəliliyi maksimumdur. , bu o deməkdir ki, müalicə tez bir zamanda, sanki gözümüzün qabağında ola bilər. Hansı səviyyədə olduğumuzu necə bilək? - Xəstəyə dərəcəni izah edin, - Riqaud asanlıqla cavab verdi.- Onunla təkcə fiziki deyil, həm də intellektual təmasda işləyin. Əgər o, nəyə ehtiyacınız olduğunu başa düşsə, o, sizə ən çox ağrılı yerinin harada olduğunu söyləyəcək və optimal səyi seçməyə kömək edəcəkdir. - Yüngül ağrılarla - beşincidən aşağı səviyyədə müalicə etmək mümkündürmü? - Əlbəttə! Heç bir ağrı olmadan mümkündür; ekstrasenslər məhz belə işləyirlər. Amma siz hələ ekstrasens deyilsiniz; üstəlik, onların işi xeyli yüksək enerji xərcləri tələb edir, bunun üçün... – Riqaud ətrafımıza diqqətlə baxdı.– Vay, vay! Hələ heç biriniz belə xərclərə hazır deyilsiniz. Əvvəlcə enerji toplayın və yalnız sonra bunun üçün gedin. - Bəs yenə də yüngül ağrıların müalicəsi necədir? - Bu sualı xatırlayıram. Buna cavab vermək üçün üçüncü qaydanın adını çəkəcəyəm: konsentrasiya səydən daha vacibdir. Bunu izah etmək üçün artıq öyrəndiklərimizi xatırlayaq. Birincisi: biz enerjili təsirlə sağalırıq. Deməli, (!) enerjisi ilə. Buna görə də həmişə güclü tərəflərinizi ölçün. Ağıllı olun - sərbəst şəkildə verə biləcəyinizdən çoxunu verməyin. İkincisi: biz aktiv nöqtələr üzərində hərəkət edirik. Onların babamız üçün uyğunluğu bir əlamətlə müəyyən edilir: ağrılı olmalıdırlar. Nə qədər rahat olduğunu təsəvvür edə bilərsinizmi? Nöqtənin ağrıları azalır - xəstəlik də azalır. Xəstəni həyəcanlandırmağa ehtiyac yoxdur, onun üçün hər şey aydın və inandırıcıdır. Xəstəlik nəhayət məğlub olarsa - nöqtə "səssiz", sanki ümumiyyətlə yoxdur. Üçüncüsü: barmaqlarımızla hərəkət edirik. Həm də nədənsə (məsələn, Allah rəhmət eləsin, dırnaqla), kiçik bir yastıqla. baş barmaq , indeks, orta - hər hansı! - ancaq yastıq. Onunla aktiv nöqtənin ətrafındakı dəriyə toxunursunuz və konsentrə olursunuz. Bu yastığın altındakı hisslərə diqqət yetirin. Bütün diqqətiniz bu hiss üzərində cəmlənməlidir. Deyəsən, barmağın altında nə olduğunu dəri ilə görməlisən. Nöqtəni yumşaq bir şəkildə basaraq, ağrı səviyyəsi (xəstənin sizə təklif etdiyi) optimal səviyyəyə çatana qədər toxumaları bir-birindən itələyirmiş kimi, daha da dərinləşirsiniz. Bəs diqqətinizi cəmləməsəniz? Sadəcə basarsan? - deyə ən tənbəlimiz soruşdu. - Onda müalicə problemli olur, - Riqaud gülümsədi.- Bu işdən asılı olacaq: enerjiniz gedəcək, ya yox. Axı siz onu şüurlu şəkildə idarə etməyi öyrənməmisiniz, onda belə bir bacarığı haradan əldə edirsiniz? Ancaq diqqətinizi cəmləsəniz, diqqətinizi dərinizin bir neçə kvadrat millimetrinə cəmləsəniz, enerjiniz iradənizin əksinə ora gedəcək. Və xəstəliyə həm şüurlu, həm də aktiv şəkildə təsir göstərə biləcəksiniz. Nəhayət, dördüncü: təsirimiz fiziki (güc) və enerjidən ibarətdir. Onların cəmi bütövlükdür. Biri nə qədər çox olsa, digəri o qədər azdır. Nə qədər çox itələsəniz, enerji gücünüz bir o qədər azalır. Və demək olar ki, basmırsınızsa, xəstənin dərisinə çətinliklə toxunursunuz - və eyni zamanda diqqətinizin konsentrasiyası son dərəcə yüksəkdir - onda enerji qaytarılması maksimumdur. Ardıcıl 5-10 dəqiqədən çox bu rejimdə şəfa tapa bilən çox az adamla tanış oldum. Burada üçüncü qaydanı izah etdik. Fiziki və enerji təsirlərinin birləşməsi ağlabatan olmalıdır. Ancaq həmişə yadda saxlamalısınız ki, enerji əsas şeydir. Riqaud tamaşaçıların suallarının olub-olmadığını soruşdu. - Bülbül nağıllarla doymur, professor! - olduqca həyasızcasına küncdən qışqırdı. Allaha şükürlər olsun ki, rus dilində Riqaud daşlaşmadı, ona görə də qeydin bu formada tərcüməsi - "indi bunun necə edildiyini dəqiq göstər" - o, məmnuniyyətlə qəbul etdi. - Əla, dostlar! Bədənə nə qədər yaxın olsa, nöqtəyə bir o qədər yaxındır. Ən sadəindən başlayaq: diş ağrısını aradan qaldırmağı öyrənirik.Dişin ağrıyır?..Deməli,dişlərin ağrıyır,-dedi professor Riqaud.-Siz və ya dostunuz - prinsipcə, fərqi yoxdur, texnika eyni. - Qoy yenə də dostunu incitsinlər, - fotojurnalist Seryoja Panin küncdən səs verdi. - Təsəvvür etmək daha çətin olsa da, yaşamaq daha asandır. Serejinin söz oyununu tərcümə edən tərcüməçilərimiz çaş-baş qaldılar, lakin Riqaud “dost” və “asan” sözləri arasındakı əlaqəni dərk etdi - və onun geniş barmağı həlledici nida işarəsi kimi diqqətimizi cəmlədi. - O haqlıdır! Çünki hər hansı bir ağrı ilə enerjinin sürətlə boşalması var. Pulsuz enerji. Hərəkətlərimizi və reaksiyalarımızı təmin edən. Buna görə də insan işləmək qabiliyyətini itirir: onun diqqətini cəmləməyə gücü yoxdur. O, əsəbiləşir, hətta sızlayır: nəhayət, özünü idarə etmək enerji əlamətidir. - Deməli, ilk, ən zəif ağrını hiss edən kimi dərhal müalicəyə başlamaq lazımdır? - Ağrıdığı yerdə - basın! Riqaud qədim əmri təkrarladı: “Unutmayın, gənclər: kiçik ağrılar yoxdur. Ağrılar çatlamağa güclə sızana qədər enerjiniz olduğu müddətcə əvvəlcə kiçik görünürlər.Və onlar divarı aşdıqda nəhəng bir canavar olacaqlar. Larisa Bobrova folklor haqqında biliklərini bir daha nümayiş etdirdi: "Kör ikən balaları bataqlayın". - Bu belədir! Bədənin ilk siqnalını eşidən kimi - dərhal onun köməyinə gedin. Çünki o zaman hər kəsin buna gücü çatmaz və istər-istəməz dostunuzdan kömək istəməli olacaqsınız. “Professor, lechobanı təxirə salmamaq əla məsləhətdir. Amma onun ardınca gedəcəklər azdır, - İlya Tolstoy dedi, - Nizam-intizam bizim xeyrimizə deyil, ona görə də ağrılar artıq qopanda, yəni enerji itəndə vəziyyət daha real olur. - Razıyam. - Təklif haqqında nə deyə bilərsiniz: əvvəlcə, tez, bir neçə dəqiqə ərzində itirilmiş enerjini bərpa edin və yalnız bundan sonra - müalicə olunsun? - Əla fikir. Bəs bunu necə həyata keçirmək olar? - Jurnalda “Uça bilən oğlan haqqında...” kitabımız çap olunub. Müəlliflərin konsepsiyasına görə, sərbəst enerji itkisi fiziki fəaliyyətin köməyi ilə tez bərpa oluna bilər ... - Davam etmə: Mən artıq hər şeyi başa düşdüm! – Riqaud qışqırdı.– Mən də razıyam: 1) yeni dominant yaradılır; birincisi təbii olaraq zəifləyir; 2) enerji axını ağrıları həll edir - və yenidən zəifləyir. - Həvəsli baxışla ətrafımıza baxdı.- Sadə və yaxşı.- Bir neçə dəqiqə düşündü.- Amma inşallah, gənclər, bunun sadəcə bir yardım olduğunu başa düşərsiniz, bu sadəcə vəziyyəti asanlaşdırır, amma yox. həll etsin?.. Qərar verir - lechoba. Enerji sızmasının qarşısını alır. İltihabi prosesin aradan qaldırılmasını həll edir. Bizim edəcəyimiz budur. Deməli, dişiniz ağrıyır. Xatırladıram: müalicənin iki mərhələsini ayırırıq - 1) ağrı kəsici və 2) iltihabın aradan qaldırılması. Başqa sözlə: 1) cərrahi müalicə dərhal, lakin zəmanət verilməyən bir nəticə ilə (bir gün, üç, bir həftə, bir ay sonra ağrı yenidən başlaya bilər); 2) bədəni normal vəziyyətə qaytarmaq. Aşağı çənədən başlayaq. Demək olar ki, onun sonunda (qulağa daha yaxın) aşağıdan sümüyün üzərində bir çentik var - və ya bir yiv - istədiyiniz kimi adlandırın. Bir diş alt çənədə ağrıyırsa - bu, problemlərinizin açarıdır. Ən kəskin yeri tapın - bu, istədiyiniz nöqtədir - və metodologiyaya uyğun olaraq üzərində işləyin. Bunun üçün - diqqət, gənclər! - Son dəfə təkrar edirəm - 1) nöqtəni barmaq ucu ilə düzəldin; 2) toxunma hisslərinə diqqət yetirin. Vurğulayıram: ağrı üçün deyil! - dəqiq toxunma hissi, barmağın altındakı hiss üzərində. Ağrı bizim üçün sadəcə faydalı bir vasitədir. Birincisi - əlamətdar, radar şüası. Ağrı sayəsində məqsədə - nöqtəyə çatırıq. Ağrı sayəsində biz bu məqamı nəzərə çarpan şəkildə tanıyırıq: toxunma hissi həmişə konkret olmalıdır, həmişə öz siması olmalıdır: bu ya “top”, ya da “yiv”, ya da şişlikdir və s. İndi ünvan var. funksiyası müəyyən edilmişdir ağrı hissi dəyişir: ona görə biz bir nöqtəyə fiziki, güclü təsirimizi ölçürük. Bir daha vurğulayıram: biz toxunma hisslərinə diqqət yetiririk, lakin təsir dərəcəsini ağrı hissi ilə ölçürük. - Belə çıxır ki, iki dominant eyni vaxtda işləyir, - bu məsələlərdə səriştəli olan elm şöbəsinin müdiri İqor Tsıbulski qeyd etdi.- Çox çətindir... Sizcə, professor? ki, burada psixologiya elmi ilə ziddiyyət var? - Nəzəri olaraq - bəli, - Mak-Iov Riqaud xeyirxahlıqla gülümsədi, - amma praktikada bu baş vermir, çünki dominantlar bir-birini əvəz edir: biri - toxunma - daim işləyir, ikincisi - ağrıya istiqamətlənmə - yalnız zamanla bağlıdır. vaxt. Deməli, qaranlıq, lakin tanış dəhlizdə gedən adam bütün diqqətini yeriməyə, addımlarına verir və yalnız vaxtaşırı – nəzarət, oriyentasiya üçün – əli ilə divara toxunur. Buna görə də, özünüzdən başqa başqasını müalicə etmək həmişə sizin üçün daha asan olacaq: xəstə sizə məsləhətləri ilə nöqtəyə dəqiq çatmağınıza kömək etdi, siz onun toxumasını hiss etdiniz, ona "ilişdi" - və sən onun üzərində sakitcə işləyə bilərsən. hər şeydən yayındırılır. Ancaq özünü müalicə ilə ağrı həmişə sizə mane olacaq.O, toxunma duyğunuzdan daha güclü qıcıqlandırıcıdır və siz istər-istəməz ona diqqət yetirəcəksiniz. Bunda səhv bir şey yoxdur, siz də bu şəkildə işləyə bilərsiniz və yenə də unutmayın: əgər diqqətinizi ağrıya deyil, toxunma hisslərinə yönəltməyi bacarsanız, işiniz daha faydalı olacaq. 3) Barmaq ucu ilə fırlanma hərəkətlərinə saat yönünün əksinə başlayırıq (barmaq əslində yerindədir; fırlanma oxu ağrılı nöqtədir; buna görə də radius 2-3 mm-dən çox olmamalıdır); 4) ağrı hissi - kəskin, lakin dözümlü, ideal olaraq - arzu olunan ("yaxşı" ağrı); 5) işləmə müddəti - ən azı 3 dəqiqə. İkinci əlli saat çox vacib bir vasitədir. Fakt budur ki, tam konsentrasiya ilə zaman fikrini itiririk. Əgər daha çox işləsəniz - eybi yoxdur: işin özü onun müddətini təklif edir. Ancaq bir az işləsəniz (və ya konsentrasiyanı saxlamaq üçün kifayət qədər gücünüz yoxdursa və tez yorulursunuzsa və ya sadəcə vaxt haqqında fikrinizi itirirsinizsə), lakin heç bir nəticə olmayacaq, məyus olmaq riskiniz var. Saat minimum işi belə tamamlamadığınızı göstərəcək. Amma indi hər şeyi düzgün etdin, 3-5 dəqiqə işlədin və diş hələ də ağrıyır. Nəticə çıxarmağa tələsməyin! Bədəninizin işinizi həzm etmək üçün vaxta ehtiyacı var. Beləliklə - 5-10 dəqiqəlik bir fasilə, bəzi işlərlə diqqətinizi yayındırmaq gözəl olardı və olduqca ideal olaraq - artıq razılaşdığımız kimi - fiziki məşqlərlə. Əminəm ki, bir neçə dəqiqəyə yaxşı olacaqsınız. Yoxsa hiss edəcəksən ki, ağrı xeyli azalıb, sonra bu, yalnız sənin xarakterindən asılı olacaq - işi təkrar edib-etməmək, xoşbəxtliyi başqa məqamlarda axtarmaq, get gözləmək - və birdən tamamilə keçib gedəcək!.. Başqası! metodik nöqtə. Dərhal razılaşaq: hər hansı bir dərsdə öyrəndiyiniz ilk məqam ən vacibdir; üzərində işləmək mütləq rahatlıq gətirməlidir. Yalnız bu deyil: əsl usta üçün problemi həll etmək üçün yalnız bu kifayətdir. Ona görə də bir meyardır. Əgər onun üzərində işlədikdən sonra özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, deməli, nəyisə səhv edirsiniz. Və sonra: 1) müalicə prinsiplərini yenidən oxuyun, 2) səhvinizi tapın, 3) işi düzgün şəkildə təkrarlayın. Alt çənə ilə bitirmək üçün köməkçi nöqtələri göstərəcəyik. Onların vəziyyətini yoxlamaq həmişə yaxşı bir fikirdir. Əgər onlar kəskin deyilsə, o zaman iltihab kiçikdir (ya da artıq keçib). Əgər onlar çox həssasdırlarsa, onda onların üzərində də işləmək yaxşı olardı: sıyığı yağla korlamayacaqsınız! Bəli və xatırlatmaq faydalı olardı: iltihab olduğu müddətcə, nöqtələr cavab verir - 1) davamlı enerji boşaldırsınız və 2) ağrının qaytarılmasına zəmanət verilmir. Birinci köməkçi nöqtə təxminən əsas nöqtə ilə qulağın bazası arasındakı məsafənin ortasında yerləşir. Başqa sözlə - alt çənənin bucağının içərisində, fossada. (Niyə mən "təxminən" deyirəm və dəqiq məsafələr vermirəm? Dünyadakı refleksoloqlar arasında adət olduğu kimi, nöqtələrdən məsafəni cun ilə göstərmək mənim üçün çox asan olardı, amma təcrübədən bilirəm ki, demək olar ki, heç kim - hətta mütəxəssislər arasında belə - praktikada istifadə etmirlər.Demək olar ki, hər kəs ya "gözlə", ya da "ağrı ilə" işləyir.Ona görə də mən nöqtənin təxmini yerini təsvir edirəm, sonra ağrının özü sizə bunu aydınlaşdırmağa imkan verəcək.I təkrarlayın: əgər barmağın altındakı nöqtə ağrımırsa, işgəncə edin, zorla danışmağa məcbur edilməməlidir.) İkinci köməkçi alt çənənin ortasında, yan səthində, təxminən (günahkar, günahkardır. axırıncı dəfə!) Nazolabial qıvrımın keçdiyi yerdə. Üçüncüsü çənənin mərkəzindədir. Dördüncüsü bir qədər yüksəkdir, çənə-labial şırınğın mərkəzində. Köməkçi nöqtələrdə işləmə müddəti - 1 dəqiqədən 3 dəqiqəyə qədər. Ağrı həssaslığı olduğu müddətcə. (“Müqəddəs M.” redaktorlarından. Gördüyünüz kimi, professor Mak-Iov Riqaudun redaksiyamıza gəlişi ilə bağlı canlı, bəlkə də bir qədər yüksək xəbər getdikcə həm ton, həm də forma dəyişdi: sürü sakit və babacan idi. Əslində texnoloji oldu. Bu başa düşüləndir: ilkin həyəcan keçdikdən sonra diqqətimiz emosiyalardan azad olacaq, xüsusən də faktiki işə çox az vaxtımız qaldığından. Ümid edirik ki, siz də ilk növbədə mövzunun mahiyyəti ilə maraqlanırsınız və buna görə də dirçəlişin təklif olunan mətninin yuyulmasını bağışlayacaqsınız.) İndi diş ağrısı ilə məşğul olaq. üst çənə. Sizi xəbərdar etməliyəm ki, yuxarı çənəni idarə etmək daha çətindir. Niyə belə - mən bunu söyləməkdə çətinlik çəkirəm, amma hətta tələbələrim nədənsə həmişə alt çənə ilə məşğul olmağa üstünlük verirlər. Və buna görə də - nifrət əhval-ruhiyyəsini bir kənara qoyaq, diqqətimizi ikiqat artıraq və yaradıcı yola köklənək. Şübhə etməyin: hər şeyi düzgün etsəniz, uğur qazanacaqsınız. Qulağın tragusuna diqqət yetirərək əsas nöqtəni tapırıq. Barmağınızı 2-2,5 sm irəli çəkin - və zigomatik qövsün altında bir girinti tapırsınız. Məsələ buradadır. Onunla işləmək ən xoş deyil, buna görə də səbirli olun. Birinci köməkçi yaxınlıqda və eyni səviyyədədir. Barmağınızı ziqomatik qövsün altına bir az daha irəli aparın. İkinci koordinat gözün xoşuna gəlməyə səbəb olacaq: ondan yarım santimetr geri çəkilin - və bu şaquli zigomatik qövsün əsası ilə kəsişməsində istədiyiniz nöqtə olacaq. İkinci köməkçi də əsasın yanında, yalnız əks tərəfdə - qulağa daha yaxındır. Tənəffüs üçün yuxarı və tragusun önünə baxın - budur. Üçüncüsü, burnunun altında, yalnız altındadır. Dördüncü - üçüncü nöqtədən üfüqi və gözün şagirdindən keçən şaquli kəsişməsində. Refleksologiya üzrə atlas əldə edə bilənlər üçün nöqtələrin adlarını bildiririk (Roma rəqəmi meridianın nömrəsi, ərəb rəqəmi meridiandakı seriya nömrəsidir). Aşağı çənə. Əsası meridiandan kənardır; birinci köməkçi - chia - che (III-6); ikinci - bəli - (III-5); üçüncüsü meridiandan kənardır; dördüncüsü çeng-ciandır (XIV-24). Üst çənə. Əsas olan xia-guan (III-7); birinci köməkçi - quan-diao (VI-18); ikinci - er-men (X-21); üçüncü - jen-zhong (XIII-26); dördüncüsü ju-lyaodur (III-3). Bir daha təkrar edirəm: birincisi: ağrıları aradan qaldırmaq üçün - nə vaxt düzgün iş - kifayət qədər əsas məqam; ikincisi: cilalama üçün köməkçi nöqtələr lazımdır, lakin unutmayın ki, onlardan hər hansı biri əsas ola bilər; ağrı əks-sədasının səviyyəsi bunu sizə xəbər verəcəkdir: əgər köməkçi daha ağrılıdırsa, indi əsasdır; üçüncü - yuxarıda göstərilənlərdən asılı olmayaraq, üzdəki hər hansı bir ağrılı nöqtə bədənin bir işarəsidir: burada işləyin. - Suallarınız var? Riqaud soruşdu. - Bəli, - redaksiyanın ən gənc əməkdaşı Olya Çistenkova cəsarətlə cavab verdi.- Siz özünüz də, əlbəttə, başqa cür davranırsınız... - Quod licet yovi... Riqaud əllərini araladı. Bu jestdə həm "bəli", həm də "nə edə bilərsən" var idi - ümumiyyətlə, quod licet yovi - daha yaxşı deyə bilməzsən. - Amma mənim müalicəsim bir sənətdir, onu az adama çatdırır. Mən sizə demokratik variant təklif edirəm. sənətkarlıq. Ancaq sənətkarlıq etibarlı, problemsizdir. Və hər kəs üçün əlçatandır. Heç bir istisna olmadan. - Professor, daha bir sual, - Olya dedi.- Qulaqlardakı nöqtələrin köməyi ilə müalicəyə münasibətiniz necədir? - İki əl üçün. Ancaq nə ilə müalicə olunacağından asılı olaraq! Məsələn, əsəblər və siqaret vərdişi - bu, necə deyərlər, Allah özü əmr etdi. Və adi terapiya, düzünü desəm, bu iş çiyinlərinə qədər deyil. Baxmayaraq ki, köməkçi, müşayiətedici vasitə kimi qulaqlarda işləmək həmişə arzuolunandır. - Həm də diş ağrısı ilə? - Əlbəttə. Burada mürəkkəb bir şey yoxdur. İş yeri - qulaqcıq. Texnika belədir: baş barmağınızın yastığını arxadan loba çəkirsiniz və şəhadət barmağınızın yastığı ilə yuxarıdan lobu sıxırsınız. Hamısı deyil - sadəcə kiçik bir sahə. Və ortada deyil - gözün nöqtəsi var, ona ehtiyac yoxdur - ancaq çevrə boyunca, kənardan 3-5 mm uzaqda. Aşağı basdı. Zərər etmirsə, bir az daha irəliləyin. Ağrı verir - burada işləyin, Prinsip eynidir: ağrıya rəhbərlik edirsiniz, ancaq toxunma hissi ilə işləmək daha təsirli olur. Mac-Iov Riqaud pəncərəyə tərəf getdi; dayanıb 15-ci mərtəbəmizin hündürlüyündən qaranlıq mənzərəyə - sənaye Moskva həyətlərinə baxırdı. Bizə tərəf dönəndə gözləri rəğbətlə yumşaldı. - Çox istərdim ki, gənclər, məni düzgün başa düşəsiniz... Mövzuları bilmək, əlbəttə ki, çox yaxşı və faydalıdır. Amma söhbət onlar haqqında deyil; uğur onlarda deyil... İstənilən iş iki problemin birləşməsidir: “nə” və “necə”. Onlar birlikdə bir bütöv təşkil edirlər. Nə qədər çox “nə” – gücün bacarıqdan üstünlüyü bir o qədər aydın görünür və miqyasın sonunda başqasının sifarişi ilə axmaq işdən başqa ümumiyyətlə heç nə qalmır.“Necə” nə qədər çox – yaradıcı töhfə bir o qədər yüksəkdir; bu o deməkdir ki, əsl sənət miqyasın bu sonundadır ... (Bütün hallar üçün reseptlər, müalicə nöqtələrinin birləşmələri tapmağa tələsən ən səbirsiz oxuculardan nəşrlərimizin ləngliyinə görə üzr istəyirik. Professor Riqaudla razıyıq: reseptlər almaq asandır, refleksoloji təlimatlar hər il nəşr olunur; daha vacibdir - onlardan düzgün istifadə etməyi öyrənmək. Ona görə də biz texnologiyaya çox diqqət yetiririk. Söz veririk: bundan sonra işlər daha əyləncəli olacaq.) Dişiniz ağrıyır?.. 2-ci hissə Görünür, Mac-Iov Riqaud yola düşəcəkdi, amma sonra iddialı İrina Repina ayağa qalxdı. - Professor, mən bir dəfədən çox məşhur nəşrlərdə diş ağrısının müalicə rejimlərini görmüşəm və bu həmişə birinci və ən vacib məqam adlandırılıb. - Və İrina əlində baş və şəhadət barmağı arasında bir nöqtə göstərdi. - Oh, məşhur hae-gu! - Riqo gülümsədi - Bütün dərdlərə panacea... - Saatına nəzər saldı. - Dörddə məni akademiyada gözləyirlər... - On beş dəqiqəyə sizi ora aparacağıq, - baş redaktorumuzu qətiyyətlə əmin etdi. - Deməli, saatın dörddə birindən bir az artıq vaxtımız var... - Riqaud cəmi bir neçə dəqiqə tərəddüd etdi.- Əla. Tez işləyəcəyik - vaxtımız olacaq. Beləliklə, indiyə qədər ağrının aradan qaldırılmasından - bir simptomun aradan qaldırılmasından - enerji sızmasının dayandırılmasından danışırıq. İndi faktiki müalicə haqqında danışaq. Yəni orqanizmdə tarazlığı pozan proseslərə təsiri haqqında. Bədəni normal vəziyyətə gətirmək haqqında. Söhbətimizin əvvəlini xatırlatmağa icazə verin. Nə iddia etdik? Fərqli ənənəvi tibb, "şəfa verən" (və o, bu iddiada israr edir!), refleksologiya yalnız bədənin problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir - normal vəziyyətə qayıtmağa kömək edir. Bunun üçün iki mexanizmdən istifadə edir: 1) Ağrılı nöqtələrə təsir edərək, enerjinin sızmasını dayandırır. 2) Normal enerji dövranını bərpa edir. Birinci mexanizm - biz güman edəcəyik - siz artıq mənimsəmişsiniz. İndi ikincinin mahiyyətini anlamağa çalışaq. Zhen-jiu nəzəriyyəsinə görə, hər hansı bir xəstəliyin səbəbi enerji dövrünün pozulmasıdır. Nə qədər ki, orqan kifayət qədər enerji alır, onun tərəfindən tam “yuyulur”, onun heç bir problemi yoxdur. Ancaq sonra bir şey oldu: enerji kanalından bir sızma başladı və ya güclü iltihabla tıxandı. Proseslər əks görünür, amma nəticə eynidir: enerji balansı pozulur. Hardasa artıqlıq, hardasa çatışmazlıq var. Hər iki variant eyni dərəcədə pisdir, çünki hər ikisinin nəticəsi xəstəlikdir. Bu problemlə necə məşğul olmaq olar? Cavab özünü göstərir: 1) deşikləri bağlamalısınız (əgər sızma varsa) gedin tıxacları çıxarın (tıxanma varsa) və 2) təsirlənmiş kanalda enerji axını normallaşana qədər stimullaşdırın. Enerji ilə tamamilə "yuyulmuş" xəstə orqan bir neçə gün ərzində iltihabın öhdəsindən gəlir. Və heç bir iltihab olmadığı üçün toxuma bərpası müdaxilə olmadan baş verir və bədən, səylərimizə əlavə olaraq, burada olan ən yaxşısını atır. Nəticədə, məsələni sona çatdırmaq üçün kifayət qədər səbriniz varsa, tamamilə əldə edirik sağlam orqan . Sanki məğlubiyyət yox idi. Ağrıları aradan qaldırarkən diqqət yetirin, biz yalnız yerli iltihab prosesi ilə işlədik; müalicə etdiyimiz zaman bütün orqanizmi işə götürürük. - Əgər sizi düzgün başa düşsək, - İqor Tsıbulski dedi, - müalicə iki hərəkətdən ibarətdir. Birincisi, yerli iltihablı proseslər (müdaxilələr) çıxarılır. İkincisi, kanal vasitəsilə enerji axını stimullaşdırılır. - Düzgün. Yalnız mən vurğulamaq istərdim ki, - Riqa dedi, - bu hərəkətlər eyni vaxtda, yəni bir seansda həyata keçirilir. Və əgər biz müalicə ediriksə və təkcə ağrıları aradan qaldırmırıqsa, o zaman sizin qeyd etdiyiniz prosedur dəyişdirilməlidir. Çünki müalicədə kanalın stimullaşdırılması prioritetdir. - Hər şeyə mərc edirəm, - Seryozha Panin flegmatik dedi, - əlbəttə ki, kanalı stimullaşdırmaq üçün bir növ çətin məqam var. Düymə kimi: basdı - və fırladı. - Əla, gənc, - Riqaud səxavətlə onu dəstəklədi.- İkinci dəfə qoşuldunuz - və yenə də uğurla. Paylaşın: Nəticənizin kökləri haradadır? - Görürsünüzmü, professor, nə məqsədəuyğunluğa, nə dəmir məntiqə, nə də təqdirə dözə bilmirəm, amma sizin nəzəriyyənizdə onlar hökm sürür. Əgər bunu başa düşürsənsə, mənim qənaətim özünü göstərir. Seryozha Panin şirin bir şəkildə gülümsədi (biz bunun şirin olduğunu iddia edirik və utancaq deyilik, çünki foto müxbirimizdə belə zəiflik yoxdur). - Amma ümid edirəm ki, daha bir suala cavab verməkdən imtina etməyəcəksiniz? - Riqaud hiyləgərcəsinə gülümsədi və reaksiya gözləmədən soruşdu: - Necə düşünürsünüz, bu "hiyləgər" nöqtə haradadır: bu kanalın yuyulduğu orqan sahəsində, ona yaxındır. yoxsa uzaq bir yerdə? Seryoja məzəmmətlə ona baxdı: - Siz məni düşündürürsünüz, professor, sizdə yaxşı deyil... - Amma yenə də? - Yəqin ki, hardasa uzaqdadır, - Seryoja həzin qeyd etdi. - Və nə qədər uzaq olsa, bir o qədər yaxşıdır. - Nədən? - Yaxşı, aydındır, professor: yelləncək nə qədər böyük olsa, zərbə də bir o qədər güclü olar. Qolu nə qədər böyükdürsə, prosesə təsir etmək bir o qədər asan olar. - Nə aydın və güclü ağıl! – Riqada heyran qaldı.– Sirr deyilsə, nə edirsən? - Mən yaşayıram, - Seryozha gülümsədi. Riqaud ona tərəf itələdi, əlini uzadıb: - Biləyimi götür... Yox, belə.- Göstərdi. - İndi barmağınızın altındakı nöqtəni hiss etməyə çalışın. - Amma bilmirəm... - fotomüxbirimiz etiraz etməyə çalışsa da, Riqaud qətiyyətlə onun qarşısını aldı. - Hiss etməyə çalış ... İndi basın ... Təşəkkür edirəm, gənc oğlan! Möhtəşəm əliniz var. Sən nə vaxtsa mənim sənətimə yiyələnməyə qərar verərsənsə, gəl. - Parisdə? - Ya Buenos Ayresə, ya Nyu Yorka, ya da Kantona. Harada olsam da, səni həmişə və hər yerdə qəbul edəcəm. - Riqo arxasını sıxdı və yenidən hamıya üz tutdu.- Ümid edirəm ki, söhbətimizdən başa düşdünüz ki, onlar enerji kanalına nəzarət edirlər - müalicə edirlər! - uzaq nöqtələrin köməyi ilə. Onlar ətraflarda olur: dırnaqlardan dirsəklərə və dırnaqlardan dizlərə qədər. - Amma siz özünüz dediniz, - yenə İqor Tsıbulski cavab verdi, - məsələnin harada olmasının sizin üçün heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Bu da başa düşüləndir: əgər bədən bütövlükdürsə, onda ona hara təsir etməyindən asılı olmayaraq... - Düzdü, - Riqaud razılaşdı.- Amma mən özümü demirəm: işim tamam başqa prinsip üzərində qurulub; Mən nöqtəsiz edə bilərəm. Onsuz da edə bilməzsən, ona görə də hər yerdə olduğu kimi, nöqtələr arasında da demokratiyanın nəzəri anlayış olduğu fikrinə dərhal öyrəş. Amma praktikada burada iyerarxiya hər yerdə olduğu kimidir. Bütün bədənə təsir edə biləcəyiniz nöqtələr var və bütün bədən toxunuşlarınıza asanlıqla cavab verəcək və itaət edəcəkdir. Orqan sistemini tarazlaşdırdığımız nöqtələr var. Nəhayət, bir işi yaxşı görən xüsusi məqamlar var. Bir sözlə, hər hansı bir orqan həqiqətən hər hansı bir nöqtədən təsirlənə bilsə də, praktikada maksimum və dərhal effekt verənlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Biz bunu ağlabatan hesab etdik. Professor Riqaudla görüşümüzün vaxtı fəlakətlə əridi. Artıq hamı saatlarına baxırdı. “Beləliklə, birdəfəlik xatırlayın” dedi, “Enerji kanalını stimullaşdıran və onu normal vəziyyətə gətirən nöqtələr dizlərin altında və dirsəklərin altındadır. Bu birincidir. İkinci. Rəqibimin haqlı olaraq qeyd etdiyi kimi, o, bizə tamlığı dərhal xatırladan - və Riqaud Tsıbudskiyə işarə etdi - müalicə heç vaxt ayrıca orqanı nəzərdə tutmur. Əgər soyuqdəyməyə meyillisinizsə, dərdə dərmanı burun damcılarında deyil, qaraciyərinizin niyə “oturduğunu” öyrənmək lazımdır. Əgər tez-tez qulaqlarınız sizi narahat edirsə - ilk növbədə, mədə-bağırsaq traktını, xüsusən də nazik bağırsaq . Əgər sizdə asteniya, apatiya, yuxu pozğunluğu varsa, xırda şeylərə əsəbləşirsinizsə - trankvilizatorlar üçün nevroloqa yox, böyrəklərinizi sağalda bilənlərə müraciət edin!.. Qısacası: zədələnmiş orqana yönəlib, müalicə əhatə etməlidir. bütün bədən. Və bu həmişə! bütün hallarda! hər hansı bir xəstəlik üçün! Üçüncüsü: bütövlüyə yalnız sistem təsir edə bilər. Praktikada bu, aşağıdakı qayda ilə ifadə edilir: tibbi reseptdə həmişə ən azı üç məcburi nöqtə olmalıdır - biri qolda, biri ayaqda və bir birləşdirici. Qoşulma - ortaq məxrəcə aparan, iki enerji kanalını vahid sistemə birləşdirən nöqtə deməkdir - əl və ayaq. Deməli, bütövlüyü təmin edən birləşdirici nöqtədir. Buna etinasız yanaşmaq kobud səhvdir... Vaxt bitdi. Professor diş xəstəlikləri ilə bağlı tibbi punktların vərəqinə yazdı, onları göstərməyə vaxtının olmadığı üçün üzr istədi və bütün camaat onu yola salmağa getdi. Artıq liftdə (çox geniş olanlarımız olsa da, çətinliklə üçə sıxışdıq), İrina Repina professorun yazdığı qeydə baxaraq orada he-gu nöqtəsi tapdı və tərcüməçilərdən soruşdu: - Professordan soruşun, uşaqlar, bu məqamın özəlliyi nədir? O, niyə bu qədər məşhurdur? Riqaud onları mükəmməl başa düşdü: - Burada heç bir sirr yoxdur. Birincisi, əlçatandır, yadda saxlamaq asandır və istifadəsi asandır. İkincisi, dişlər, soyuqdəymə, burun axması, bağırsaq və tənəffüs problemləri kimi məşhur problemlərə həqiqətən kömək edir. . Ancaq ən əsası, he-gu açıq bir katalitik təsirə malikdir. Əgər onunla işləməyə başlasanız, bir çox nöqtələr iki və ya üç dəfə daha aktiv olur. - Çoxları hamısı yox deməkdir? - Əlbəttə. Yalnız sistemə daxil olanlar. Maşına minəcəkdi ki, baş redaktorumuz soruşdu: - Professor, son söz. Ən əhəmiyyətli. Bizə nə arzulaya bilərsən? MacJob Riqaud bir anlıq düşündü. - Əziz dostlar! Birini xatırla. Nə edirsinizsə edin - əlinizdə olan hər hansı bir iş özünü tanıma alətinə çevrilməlidir. Xüsusilə özünüzü və ya başqalarını müalicə edirsinizsə. Ağrı keçəcək. Və unudulacaq. Ancaq bunun öhdəsindən gəlmək sizə bir dərs olaraq qalsa, əzab çəkdiyinizi və əbəs yerə zəhmət çəkmədiyinizi düşünə bilərsiniz. Professor Riqaudun qoyduğu qeyd belə idi: 1. He-qu (II-4) 2. Er-jian (II-2) 3. Cheng-qi (III-1) 4. Di-dui (III-45) 5. Pian-di (II-6) 6. Ney-tinq (III-44) 7. Çun-yanq (III-42) 8. San-yanq-do (X-8) 9. Vai-quan (X- 6) 10. Van-qu (VI-4) Əvvəlcə bizə göründüyü kimi onu deşifrə etmək çətin olmayacaq. He-gu - başlanğıc və katalitik; ondan başlayırıq ki, işin qalan hissəsi daha əyləncəli olsun. Birinci qrup nöqtələr əsasdır; ikinci qrup - əlavə, üçüncü -... Üçüncü qrupla çaxnaşma oldu. Əgər bunlar da əlavədirsə, niyə ayrı-ayrılıqda vurğulanır? Əlavələr deyilsə, onların xüsusi mənası nədir?.. Mütəxəssissiz edə bilməyəcəyimiz məlum olandan kömək üçün redaktorların çoxdankı dostu koreyalı Vladimir Şinə müraciət etdik (bildiyiniz kimi son illərdə birdən məlum oldu ki, bütün koreyalılar şərq nəzəriyyələri və metodları üzrə mütəxəssisdirlər), o, bizə qalan resepti şərh etmək üçün o qədər mehriban idi. - Son qrup? dedi: “Qoy fikirləşim... Aha, başa düşdüm. Bunlar sadəcə əlavə nöqtələr deyil - bu ehtiyatdır. Və bütün dişlər üçün deyil - yalnız yuxarı çənə üçün. Başa düşürsən? Proqram sizə universal, lakin müalicə verildi yuxarı dişlər özünəməxsus xüsusiyyətləri var, heç də həmişə rəvan getmir... – Bu barədə professor bizə xəbərdarlıq etdi. - Ehtiyat burada lazımlı olur. Təkrar edirəm: yalnız yuxarı dişlər üçün. Sonra nöqtələrin yerini göstərdi. - Hae-gu refleksologiya ilə məşğul olan hər kəsə məlumdur, lakin onun üzərində işləməyi çox az adam bilir. Və bilirsən niyə? Səhv qəbul edirlər. Adətən necə edilir? Baş barmağını əlindən götür; eyni zamanda əlin arxasında baş və şəhadət barmağı arasında bir çuxur görünür; burada o, sıxılır. etməyə çalışın. Biz etdik. Təəssürat yoxdur. - Görürsən. Çünki işlədiyiniz əli üstünə qoymaq daha yaxşıdır, kilidlə və baş barmağınızı he-guya qoyaraq ikinci metakarpal sümüyə basdırın. Bir ağrı hiss edirsiniz? - (Hər kəs üçün deyil, amma nəticə verdi.) - İndi: 1) ən kəskin ağrı hissini tutun, 2) bu yeri toxunma ilə hiss edin, 3) toxunma hisslərinə diqqət yetirin və ən azı 3 dəqiqə işləyin. Er-jian tapmaq asandır: barmaqlar bir yumruğa bükülür (bağlamayın!), şəhadət barmağının yan səthində onun bazasında bir nöqtə tapacaqsınız ... Cheng-qi - birləşdirici - düz altında. şagird, orbitin aşağı kənarında. Çətinliklə hiss edilən çuxur. Li-dui - ayaqda, ikinci barmaqda (birincisi böyükdür), kənardan (kiçik barmağın tərəfdən) 3 mm dırnaq kökü. Ayaqqabılarımızı çıxardıq, göstərilən yeri tapdıq, amma nə qədər bassaq da, nöqtə cavab vermədi. "Bunu dırnağınızla sınayın" deyə Şin məsləhət gördü. - Amma professor Riqaud bizi dırnaqlarla işləməkdən çəkindirdi! bir ağızdan etiraz etdik. Bununla belə, professorun səlahiyyətinə istinad Şini narahat etmədi. - Birincisi, istisnasız qaydalar yoxdur, - dedi, - İkincisi, əslində dırnaqdan getmir - təmasdan gedir. Çalışdığınız nöqtəni hiss etmək vacibdir. Onunla bir olmaq vacibdir. Və təbii ki, barmaq ucu ilə hiss etmək dırnaqdan daha asan və asandır. – Deməli, professor dırnaqla işləməyi sadəcə buna görə – hisslərlə bağlı fəsadlara görə – qadağan edib? - Söhbətin yazısını mənə göstər, - Şin soruşdu. Mətni nəzərdən keçirdikdən sonra dedi: - Söhbət dırnaqdan getmir. Və hətta hiss etmirəm. Məsələ prosesin mahiyyətindədir. Riqaudun əsas ideyası sizə qeyri-mexaniki, düşüncəsiz işi öyrətməkdir - "xəstə ol - mətbuat" - o, sizin üçün müalicə prosesini özünü tanıma, özünü təkmilləşdirmə prosesinə çevirmək istəyirdi. Və bu rəy olmadan mümkün deyil. Yaxşı, özünüz qərar verin: sizin üçün daha çox məlumat verən nədir - dəri və ya dırnaq? Xəstə ilə birləşməni nə daha əlçatan edir - kanal və ya əlaqə? - Bizi qıcıqlandırmırsan... - dedik Şinə.- Biz barmaqların ucu ilə işləməyin üstünlüklərini bilirik. Amma siz alətin dəyişdirilməsini təklif edirsiniz. - İstisna kimi. Ancaq bir şərtlə: aləti dəyişdirirsiniz, amma prinsipi deyil. Əvvəlki kimi, ən vacib şey əlaqə, hiss, rəydir. Sadəcə olaraq, bu əlaqə sizdən daha çox diqqət, daha çox konsentrasiya tələb edəcək. Düşünürəm ki, professor Riqaud məni bu azadlıqlara görə qınamayacaq. “Ümid edək ki,” biz giley-güzarla etiraf etdik. “Bəs texnologiya nədir?” - Enjeksiyonlar. Dırnağınızla ağrılı bir yer tapırsınız, dırnağınızla öyrənirsiniz, sancmağa səbəb olan hissi sıxırsınız və işə başlayırsınız: basın və buraxın, basın və buraxın. Xəstə çətinliklə əziyyət çəkirsə, fasilə verin. Amma iynələr ən azı 25 olmalıdır. - Bəs yuxarı hədd nədir? - Onun arxasınca qaça bilməzsən. Ancaq enjeksiyonlar zəifləməyə başlayarsa, bu, nöqtənin tək qala biləcəyinə dair ən etibarlı əlamətdir. Daha sonra əlavə xalların necə tapılacağını göstərdi. Pian-li. Biləkdən yuxarıda, bilək və dirsəkdəki qıvrımlar arasındakı məsafənin 1/4 hissəsi. Nei-ting. Ayağında, 2-ci və 3-cü barmaqların arasında. Chun-yang. Ayağın dibində, 2-ci və 3-cü barmaqlar arasındakı xəttin davamında, ayağın qırışığında nei-tingdən qırışa qədər olan məsafənin təxminən 3/5-i. Nəhayət rezerv edin. - Razılaşdığımız kimi, siz bunu işə yalnız 1) üst çənənin dişlərini müalicə edərkən və 2) palpasiya zamanı bu nöqtələr dərhal reaksiya verərsə, yəni məcburi şəkildə çıxarılmamalıdır. Bu nöqtələrdə işin ardıcıllığı çox vacibdir. Əvvəlcə san-yang-lo götürürük. Biz onu karpal qırışıqdan olekranonun sonuna qədər olan məsafənin 1/3 hissəsini tapırıq. Wai-guan - san-yang-do və karpal qatın ortasında. Wan-gu - 5-ci metakarpal sümüyün arxasında, fossada. Hər şey sadə və aydın görünürdü... - Daha bir sual, - Şin soruşdu. - Bəs müalicə zamanı hansı məqamlara üstünlük verilməlidir: müalicəvi, yoxsa ağrıkəsici? - Təbii ki, tibbi. - Bunu etmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır? - mükəmməl vaxt müalicə üçün - səhər. Saat doqquza qədər. - Amma dişlər ən çox gecə baxanda ağrıyır... - Düzdü. Bu, gecə yarısına yaxın baş verir. Səbəb təbii enerjinin azalmasıdır. Bu anda dişləri müalicə etmək çox az fayda verir, ancaq ağrıları aradan qaldırmaq sadəcə xırdalıqlardır. Və sonuncu. Sizə xatırlatmaq istəyirəm: heç bir refleksologiya əzilmiş və ya çürük dişi bərpa etməyə kömək etməyəcək. Sən mütləq ağrını yox edəcəksən; iltihabı aradan qaldıra və toxumaların məhv edilməsi prosesini aradan qaldıra bilərsiniz. Ancaq dişin özünü bütöv etməyəcəksiniz, amma yenə də ona ehtiyacınız var! Buna görə də məsləhət görürəm: özünüzü sağaldan, enerjinizi normal vəziyyətə gətirərək, cəsarətinizi toplayın və diş həkiminə aparın - qoy sizə plomb qoysun. Boğazın ağrıyır. Şübhəsiz ki, oxucular arasında tonzillitin (yeri gəlmişkən, kəskin tonzillit boğaz ağrısından başqa bir şey deyil) laringit və faringitdən necə fərqləndiyini bilən mütəxəssislər olacaq. Sizə lazım deyil. Siz oyandınız - və boğaz bölgəsində narahatlıq hiss etdiniz. Bir şey boğulur, qıdıqlanır, ağrı ilə cızılır. Vaxtınız azdır; gəncliyinizdə olduğu kimi, gecə yarısından sonra yatdınız və buna görə də yatdınız; mühazirələrə qaçmaq vaxtıdır, hər dəqiqə sayılır; lakin sağlamlıqsız heç bir elm faydalı olmadığı üçün siz ağıllı şəkildə bu müqəddəs işə təxminən on dəqiqə sərf etməyə qərar verirsiniz. Və daha çox ehtiyacımız yoxdur. Beləliklə, ilk tapşırıq: simptomu aradan qaldırın. Bizim vəziyyətimizdə bu, təkcə 1) boğazı rahat vəziyyətə gətirmək deyil, həm də 2) xəstəliyin inkişafını dayandırmaq, daha yaxşı vaxtlara qədər saxlamaq, daha çox sağalmaq üçün ən azı yarım saat vaxtınız olduqda və ya daha az ciddi. Siz başa düşürsünüz ki, bir simptomun aradan qaldırılması tam hüquqlu bir müalicə adlandırıla bilməz. Sadəcə surroqatdır. Üçün minimum hərəkət maksimum effekt. Ancaq vaxt olmayanda seçim də yoxdur. Bizə lazım olan ilk nöqtə baş barmağın üstündə, dırnağın xarici küncündən 0,3 santimetrdir. Gəlin həmkar Şinin məsləhətinə əməl edək - digər əlin istənilən dırnağı ilə ona təsir edəcəyik. Ehtiyatlı olun: nöqtəyə tam dəqiqliklə çatmalıyıq. Buna görə də, topoqrafiya və millimetrlər yalnız təlimatlardır; həqiqətin meyarı sensasiyadır. Kəskin qıcqırma hissi. Ağrı. Dırnağınızla ona toxunun: yaxınlıqda heç nə yoxdur, amma bu yerdə sanki iynə vurulur. Belədir. Və ən azı 50 belə iynə vurmalısınız.Nöqtə şao-şan adlanır. Sonra digər tərəfdən eyni proseduru edin. İkinci nöqtə avuç içərisindədir. Baş barmağın üstündə xurma üzərində bir yastıq var. Burada onun ortasında arzu olunan nöqtə var. O, meridiandan kənardır, ona görə də adını bilməyə ehtiyac yoxdur. Boğaz ağrıları üçün çox ədviyyatlıdır. Tapıldı? Əla. İndi baş barmaq digər tərəfdən - baş barmağın yastığı ilə - biz ona təsir etməyə başlayırıq. Əsas prinsipləri xatırlayıram. 1. Elə hərəkət edirsən ki, işləyən barmağın altında təkcə ağrı deyil, həm də hiss edirsən nöqtə ağrısı - bu, mümkün qədər dəqiq işləməyə imkan verəcək (və buna görə də uğurla). 2. Ağrı məcburi olmalıdır, lakin ağrı dözümlüdür (ideal yaxşıdır). 3. Barmağınız saat əqrəbinin əksi istiqamətində incə dairəvi hərəkətlər edir. Çap - 3 mm-dən çox deyil. 4. Diqqət səydən daha vacibdir. Bu o deməkdir ki, sensasiyaya diqqət maksimum olmalıdır. İkinci nöqtədə ən azı 2 dəqiqə işləyirsiniz. Əvvəlcə bir tərəfdən, sonra digər tərəfdən. Və son yer boyun çentikidir, körpücük sümükləri arasındakı sümüyün əyilməsidir. Burada üç nöqtəmiz var (həmçinin meridiandan kənar): biri çentiğin altında, ikisi isə yanlarda. Onları şəhadət barmağınızın yastığı ilə işləmək ən rahatdır. Hər nöqtədə ən azı bir dəqiqə artıq yaxşıdır; lakin sizin ixtiyarınızda daha bir və ya iki dəqiqə varsa, onları ağrının ən kəskin olduğu tender yerinin müalicəsinə sərf edin. Peşman olmayacaqsınız. edildi? İndi siz təhlükəsiz şəkildə mühazirələrə qaça bilərsiniz. Əminəm: 10-15 dəqiqədən sonra boğazınızın sizi çətin ki narahat etdiyini görəcəksiniz. Təəssüf ki, tənbəl insanlar - və onların böyük əksəriyyəti - adətən bununla məhdudlaşır. Amma siz onlara aid deyilsiniz; xatırlayırsınız 1) simptom (bu halda boğaz ağrısı) yalnız təsəvvür etdiyinizdən müqayisə olunmayacaq dərəcədə böyük və daha təhlükəli olan xəstəliyin xəbərçisidir; 2) hər hansı bir xəstəliyin yalnız bədənin bir parçası ilə məhdudlaşmadığını, bütün bədəni əhatə etdiyini, yara nöqtəsinin isə yalnız onun tramplinini; 3) hər hansı bir xəstəliyin orqanizmin xəstəliklə mübarizəyə sərf etdiyi böyük enerji itkisi ilə əlaqəli olması. Bu o deməkdir ki, bədənə kömək etməsəniz, enerji itkisi dərhal bütün işlərinizə, o cümlədən məşqinizə təsir edəcəkdir. (Düşünürəm ki, bu sizi çox da narahat etmir, amma bu barədə xəbərdarlıq etməməyə haqqım yoxdur.) Beləliklə, siz bədəninizə ciddi şəkildə kömək etmək qərarına gəldiniz. xəstələn. Müqəddəs iş! Belə olan halda bu işi sabaha qoymayın, dərhal başlayın. Başlamaq üçün artıq etdiyiniz mini proqramı yenidən təkrarlayın. Hər iki seans arasındakı fasilə, məsələn, yarım saat tələb olunan şeydir. Xatırlayıram ki, zaman keçdikcə özünüzü pis hiss edirsiniz, ancaq xüsusi şərtlərə ehtiyacınız yoxdur! Siz həmçinin instituta gedərkən avtobusda barmaqlar və boyun çentikləri üzərində işləyə bilərsiniz; Bəli və mühazirədə də - sizə kim mane olacaq? Xatırladıram: ikinci seansda bütün nöqtələrdə ağrı daha da güclənəcək - iltihab onlara doğru axır. Bu, sizi bir şeydən başqa heç nəyə məcbur etmir: zərif işləmək. İşgəncə ilə əlaqəniz olmamalıdır. Əgər ikinci seansı uğurla keçirsəniz, ondan sonra narahatlıq mütləq boğazı tamamilə tərk edəcəkdir. Yenə də iki və ya üç saat ərzində ən vicdanlılardan üçüncü dəfə proqramı sürməyi xahiş edəcəyəm. Peşman olmayacaqsınız! Yeri gəlmişkən, əgər siz mini-proqramı bitirmisinizsə - və həvəsiniz hələ sönməyibsə, ona qulaqlarınıza iş əlavə edə bilərsiniz. Burada əsas nöqtəniz lobun altındadır. Siz onu barmaqlarınızla çimdikləyib basa bilərsiniz, bu da sancma hissi yaradır, sadəcə dırnağınızla sancmaq olar - istədiyiniz kimi. Bu edilir - cansıxıcı olana qədər (işdən ən kiçik bir cansıxıcılıq görünən kimi - dərhal dayandırın; cansıxıcılıq artan yorğunluğun əlamətidir; buna baxmayaraq işləmək axmaqlıqdır: demək olar ki, heç bir şey yoxdur və zərər böyük ola bilər. ; buna görə də, cansıxıcı olduqda, yeganə çıxış yolu dərhal peşəni dəyişdirməkdir) və ya nöqtə uyuşana qədər. Bu məşqi davam etdirmək istəyənlər barmaqları ilə hər iki tərəfdən çimdikləyərək qulağın bütün qıvrımını (kənarını) yoxlaya bilərlər. Ağrılı ləkələri tapdığınız yerdə - işləyin. Yaxşı kömək edir. İndi zaman baxımından zəngin olduğunuzu düşünün. Eyni zamanda, mini-proqram qüvvədə qalır, lakin 1) narahatlığı aradan qaldırmaq və 2) xəstəliyin fokusunu qorumaqla yanaşı, 3) bədəndəki enerji proseslərini normallaşdırmağa imkan verən işlərlə doludur, yəni xəstəliyin tamamilə aradan qaldırılması. Unutmayın: boğaz əllərdəki nöqtələrlə müalicə olunur, buna görə də işin 75 faizi burada aparılır. Boyundakı nöqtələr - birbaşa boğaza bitişik olsalar da - köməkçi hesab edilə bilər. Onlar yerli iltihab prosesini aradan qaldırmağa və enerji sızmasının qarşısını almağa kömək edir. Güman edəcəyik ki, onlar (həm səy, həm də vaxt baxımından) işin daha 20 faizini təşkil edir. Nəhayət, bütün bədəni işlə örtməyə imkan verən ballar üzrə son 5 faiz; vasitələr - birləşdirən və ayaqları üzərində nöqtələr. Beləliklə, tam proqram eyni shao-shan ilə başlayır (11-l) birinci rəqəm nöqtənin nömrəsi, ikincisi meridianın nömrəsidir) və baş barmağın üstündəki xurma nöqtəsindən. Sonra - shang-yang (1-ll). O, dırnaq bucağında göstərici barmağındadır. Biz onu şao-şan kimi ən azı 50 dəfə çırpırıq. Sonra əvvəlki dərsdən sizə artıq tanış olan er-jian (2-ll) şəhadət barmağının altındadır. Daha sonra - he-gu (4-ll). Biz bu haqda o qədər danışmışıq ki, inşallah, siz artıq onun üzərində qüsursuz işləyirsiniz. Pian-li (6-ll) siz də bilirsiniz - biləkdən yuxarı eyni xəttdə. Ancaq növbəti le-quedir. (7-l) - ilk dəfə tanışsınız. Bunu yaxşı xatırlayın: o, hae-gu kimi, ən vaciblərdən biridir və bir neçə dəfə lazımlı olacaq. Tapmaq asandır: pian-li nöqtəsindən biləyə qədər yarı yolda, yalnız radiusdan keçir. Qoşulma nöqtəsi artıq sizə tanışdır. Bu cheng qi (1-Ill) - o, alt kənarındadır oftalmik orbit, şagirdin düz altında. Boğazda - boyun tenderloin üzərində işləmək üçün - daha üç nöqtə əlavə edə bilərsiniz. Onlar tiroid qığırdaq və sternokleidomastoid əzələ arasında yerləşir. Yuxarıdan aşağıya: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-lll), chi-she (11-lll). Ayaqlardakı nöqtələr də sizə tanışdır. Bunlar nei-ting (44-lll) və li-dui (45-lll) - ikinci barmağın dibində və dırnaqının kökündədir. Bu nöqtələr boğazınızı sağaltmaq üçün artıq kifayətdir ki, növbəti dəfə çox tezliklə sizi narahat edəcək. Ancaq ən vicdanlılara proqrama daha iki nöqtə daxil etməyi məsləhət görəcəyəm: qu-chi (11-ll) -on dirsək eklemi kənarda - və chi-jie (5-l) - dirsək qırışının sonunda, qu-chi-dən yuxarı. Nə qədər ki, bu iki nöqtə həssasdır, soyuqdəymədən qorunmağınız çox dəyərli deyil. Ancaq susarlarsa - təbrik edirəm: hətta məkrli qrip də sizin üçün qorxulu deyil. Arzu yüngül əl ! Bu dərs bizə əvvəlkindən daha sadə göründü, heç kimin sualı yox idi, buna baxmayaraq baş redaktor məsləhət gördü: - Volodya Şini axtarın. Qoy ustad gözü ilə baxsın. Heç vaxt bilmirsən. Belə bir vəziyyətdə səhv etmək heç vaxt zərərli deyil. Və sonra o, ağıllı bir şey əlavə edəcək ... Yadda saxlayın: 1. Bademcikləri kəsərək, immun müdafiənizi pozursunuz. 2. Normal enerjisi olan insanın heç vaxt boğazı ağrımaz. 3. Boğaz ağrısı mədə-bağırsaq traktınızın bir yerində xroniki iltihabın olduğuna işarədir. Boğazın ağrıyır. Məsləhətçimiz Vladimir Şin mətni vərəqlədi, başını tərpətdi: “Doğrudur”, - amma deyilən tonu bəyənmədik və izahat tələb etdik. "Görürsən," dedi, "qıcıqlanmadan özümü saxlaya bilmirəm. Böyük Rigaud - və əhəmiyyətsiz tonzillit. - Amma böyük Tolstoy kəndli uşaqları üçün ibtidai hekayələr yazmaqdan çəkinmirdi. - Bunlar fərqli şeylərdir, - Şin razılaşmadı. - Tolstoyla hətta ən primitiv mətnlər də bir konsepsiyadan çıxır. Riqaudun əvvəlki mətnlərində isə konsepsiya üstünlük təşkil edirdi. Sağalmış orqanizmi və müalicəvi enerjini öz-özünə inkişaf edən bütövlükdə birləşdirən ideya. Bu onun konsepsiyasının mənası və qarşısıalınmazlığı idi. Və bu materialda, bağışlayın, Riqaudu görmürəm. Adi nöqtələr dəsti. Bədən var, ruh yoxdur. Biz ruhdan düşürük. Sadəcə faydalı, sadəcə həqiqət bizim üçün kifayət deyildi. Biz gözəllik istəyirdik. - Mənə köhnə dostluqdan qurtulmağa kömək et, - şöbənin redaktoru İlya Tolstoy Şindən soruşdu. - Nə edirsiniz! Şin qəzəbləndi. - Riqaudu tamamlamalıyam? Bəli, həmkarlarımın gözündə gülüş obyektinə çevriləcəyəm! - Heç kim sizdən ya əlavə etməyinizi, ya da düzəliş etməyinizi tələb etmir, - Peter Pliev dedi. - Sadəcə şərh verin. Axı, hətta Buddanın mətnləri də şərh olunur - və heç bir şey yoxdur. Son mübahisə məsləhətçimizdə təəssürat yaratdı. "Yaxşı, çalışaq" dedi. - Materialda məni çaşdıran onun iki səviyyədə təqdim olunmasıdır. Diş ağrısı və boğazın müalicəsində Riqo bir proqram, dediyimiz kimi, axmaqlar üçün, ikincisi isə həvəskarlar üçün verilir. Şəxsən mən özümü birinci ilə məhdudlaşdırardım (Riqault bunu mini proqram adlandırır), çünki axmaqların əksəriyyəti, surroqat onlara çox yaraşardı - bir sözlə, hamı xoşbəxt olardı. "Mən sizinlə razılaşa bilmirəm" dedi İlya Tolstoy. - İnsanın darı sıyığından başqa yeməyi olmayanda ondan qane olar. Ancaq onu səxavətli və rəngarəng bir masaya qoysanız - onun dadı haradan gəlir. O, dərhal gurme çevrilir! Şin bununla qəti şəkildə razılaşmadı: - Yox, yox. Siz səhv edirsiniz uşaqlar. Dad - inkişaf etdirilir; mədəniyyət tələb edir (və buna görə də vaxt və artıq enerji). Və gurmetika da daşlı giləmeyvədir. Bütün fəlsəfə. Maddi ilə mənəvi arasında bərabər işarə qoyan fəlsəfə (həyatın mənası yeməkdən həzz almaqdadır). Mənəviyyatın olmamasına haqq qazandırır. Mənəvi zəifliyini hiss edən (lakin bunu özünə belə etiraf etməyən) gurme öz dəyərlər iyerarxiyasını yaratmaqla bunu kompensasiya etməyə çalışır - maddi, primitiv və buna görə də olduqca əlçatan. Bu da çox vaxt və enerji tələb edir - və qəhrəmanımız onları haradan əldə edə bilər? Tələbənin nə biri var, nə də digəri - ona görə də surroqata üstünlük verir. - “Tələbələr” deyəndə razılaşırıq. Amma sən, Volodya, başqa bir tərif istifadə edirsən: “axmaqlar”... Yaxşı deyil. Nəzərinizə çatdırmalıyıq ki, oxucularımız ölkənin gələcək intellektual potensialıdır. "Mən buna şübhə edirəm" dedi Şin. - Bu bufer nəsildir. Bu o deməkdir ki, itirilmişdir. Hətta onun ardınca gələn və indi Skoda-da oxuyan nəsil də o qədər də dəyərli deyil. Ona görə də - hər zaman olduğu kimi, bu gün də masanın altına girənlərə arxalanmalıyıq. Buna etiraz etmək bizim üçün çətin idi; necə deyərlər, gözlə və gör. "Ona görə də əminəm ki," Şin davam etdi, "həm professor Riqaud, həm də siz bu materialları həvəskarlara ünvanlamaqla əbəs yerəsiniz. Professoru hələ də başa düşürəm: siz onun beynini aldatdınız, təəssürat yaratdınız - və o, bu təəssüratı oxucularınıza çatdırdı. Ancaq kiminlə məşğul olduğunuzu bilirsiniz. Axmağın əsas fərqləndirici keyfiyyətini siz də mənim kimi bilirsiniz - özünütənqidsizlik. Qarşısına güzgü qoysan belə, özünü görə bilməz. heç nə. Və onun axmaq olduğunu başa düşmək üçün onun da heç bir işi yoxdur. Öz axmaqlığının fərqində olmadığından, sağlam düşüncə və birbaşa göstəricinin ona dediyi sərhəddə dayanmır: “indiyə qədər - axmaqlar üçün, sonra edə bilməzsən”, - izi olmayan yerə dırmaşır. , baxmayaraq ki, onun bu enerjili və ya zehni əsasları üçün heç bir şey yoxdur. Təbii ki, alnını sındırır. Və məyus. Bu vəziyyətdə kimsə necə ağlabatan insan? Uğursuzluğun səbəbini özündə axtarır. Axmaq isə işlədiyi alətdədir. Bizim vəziyyətimizdə - refleksologiyada. Unutmayın ki, uğursuzluq axmağa heç nə öyrətmir; qəzəblənir; ruhi rahatlığı və arxayınlığı bərpa etmək üçün o, ən sadə çıxış yolunu tapır: uğursuzluq subyekti hesabına özünü təsdiq etmək. Bizdə - refleksologiyaya qarşı fəal təbliğatçıya çevrilir... Bir sözlə, - deyə tamamladı Şin, - Məncə, sən özünü axmaqlar üçün proqramla məhdudlaşdırmalısan və özünü dərman kimi göstərməməlisən. ...Söhbətimizin bu fraqmentini sizləri Şinin ictimai proseslərə baxışları ilə tanış etmək üçün yox, - bu, əlbəttə ki, sizə lazım deyil - problem yaratmaq üçün gətiririk. Və o. Artıq birinci dərsdən sonra redaktorlara aşağıdakı məzmunlu məktublar gəlməyə başladı: təfərrüatlara girməyin; narahatlığı bir nöqtə ilə aradan qaldıra bilsəniz - ideal olaraq, üç ilə - heç bir şey yoxdur; qalan hər şey şərdəndir; bizə həkimlə görüşənə qədər dayanmağı öyrət... Biz başqa cür düşünürük. Buna görə də - ağrı nöqtələrinə əlavə olaraq - həyata keçirilməsi tam sağalmanı təmin edən proqramlarla sizi tanış etməyə davam edirik. Məhz buna görə də nöqtələr üzərində mexaniki işin mənalı işdən 2-3 dəfə az məhsuldar olduğuna inanaraq sizi konsepsiya ilə tanış edirik. Amma son söz sənindir. Bütün bunların faydasız olduğunu düşünürsünüzsə, seçiminizi qəbul etməyə hazırıq. Şübhəsiz ki, boşaldılmış jurnal sahəsi professor Riqaudun reseptlərinin nəşrini sürətləndirəcək. Fikirlərinizi gözləyirik. - Qərar verməli olduğumuz ilk şey, - Şin dedi, - sualdır: hansı məqam əsas hesab edilməlidir? Bizi maraqlandıran ilk şey simptomun aradan qaldırılması olduğundan, ağrı, onda cavab özünü göstərir: bunlar boyun çentikindəki nöqtələrdir. Bir daha vurğulayıram: özünüzü onlarla məhdudlaşdırmaqla, sağalmayacaqsınız, ən çox - xəstəliyin inkişafını dayandırın, ancaq özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz - şübhəsiz. Niyə mini proqramda daha iki nöqtə var? Xəstəlik - hamısı, tamamilə - təsirlənmiş orqana uyğun gəlsə, onlara ehtiyac olmazdı. Amma bilirsən ki, orqanda ancaq xaricə çıxır. Və onun əsl anbarı bütün orqanizmdir. Və bu, bədəndə ağırlıq, ağrılar, zəiflik, tərləmə, başındakı pambıq yun ilə ifadə edilir - hər bir xəstəliyin öz yolu var. Bu əlamətlər əsas simptom kimi parlaq deyil, gecikirlər, amma özünüzə diqqətlə qulaq assanız, onların orada olduğunu, artıq orada olduğunu görəcəksiniz! (Ümid edirəm ki, söhbət yalnız xəstələrdən getdiyi aydındır.) Və bu prosesin qarşısını almağa və geri qaytarmağa diqqət yetirmək yerli diskomfortdan az əhəmiyyət kəsb etmir. Bu məqsədlə dırnaqların altındakı nöqtələr xidmət edir. Yalnız əllərdə deyil, ayaqlarda da. Onların bədənimizdəki rolu çox xüsusidir. Çünki burada, barmaqların ucunda enerji axını öz işarəsini dəyişir. Bu, çox enerji tələb edən bir prosesdir və bunu təmin etmək üçün barmaqların ucunda çoxlu enerji cəmlənir. (Buna görə də, yeri gəlmişkən, barmaqların ucları xüsusilə həssasdır - bu, artıq enerji ilə təmin edilir. Deməli, əgər bir insanın soyuq barmaqları varsa, bu, onun dərin enerji çuxurunda olduğuna və bütün ehtiyatların atıldığına sübutdur. həyatı saxlamaq üçün.Bu zaman barmaqlar öz xüsusi xassələrini itirir - axı bu xüsusiyyətlər heç nə ilə təmin olunmur.) Dırnaqların yaxınlığındakı nöqtələrdə hərəkət edəndə nə baş verir? Prosesi belə təsvir etmək olar: 1) bildirdiyiniz impuls, sanki informasiya kanalını deşir; 2) meridian dərhal açılır, 3) kondansatör boşalır, enerji dalğası meridiandan keçir və nəticədə aktiv vəziyyət və onun və əlaqədar qurumlar. Əxlaq bundan irəli gəlir: barmaqların ucundakı nöqtələr bədəni hərəkətə keçirmək üçün istifadə olunur. Buna görə də professor Riqaud mini proqrama şao-şan nöqtəsini daxil etdi: o, bütün bədəndə xəstəliyin inkişafının qarşısını müvəqqəti olaraq alır. Özümdən əlavə edə bilərəm ki, Şao-Şan tək deyil. Kiçik şəklin altında üçü var - bazanın üç tərəfində. Həm onların funksiyaları, həm də təsir gücü demək olar ki, eynidir. Beləliklə, onları alternativ etməkdən çekinmeyin - bu, dərinin zədələnməsinin qarşısını alacaq. Baxmayaraq ki, deməliyəm: bu nöqtələrdən bir damla qan ancaq işin xeyrinədir. Niyə belə - xüsusi söhbət; mənim işim sizi bundan xəcalət çəkməmək üçün xəbərdar etməkdir. Ümid edirəm hər şey aydındır? - Hər şey aydındır, - dedik, - amma bir sual var. - Davam et. - Şərhiniz Riqaudun konsepsiyası çərçivəsində nə dərəcədə uyğundur? - Tamamilə uyğundur. Burda bir kəlmə də olsun tıxac yoxdur. Sizi mənim deyil, Riqaudun fikirləri maraqlandırır. - Siz bizi düz başa düşürsünüz, - deyə soruşduq. - Və inciməyin. - Mən səni başa düşürəm, - Şin dedi, - və mən heç incimirəm. Mən yerimi bilirəm. Yaxşı, davam edək? Mini-proqramın son bəndi heç də az diqqətəlayiq deyil və xüsusi müzakirəyə layiqdir. İndi bütün meridianların ikinci nöqtələri haqqında danışacağıq. İkincisi seriya nömrəsi ilə deyil, ikincisi kənardan (məsələn, dırnaqlardan) qollarda və ayaqlarda. Xahiş edirəm birdəfəlik xatırlayın: temperaturu endirmək lazımdırsa - ikinci nöqtələrdən istifadə edin. Bu klassik bir fikirdir, Rigaud buna sahib olduğunu iddia etmir, lakin xəstəlik zamanı bədən istiliyinin artmasının mümkün olduğu hər hansı bir proqramda istifadə edir. Yeri gəlmişkən, baş barmağın palmar padini araşdıraraq, daha iki nöqtəni asanlıqla tapa bilərik. Artıq sizə məlum olan bir nöqtə ilə, sanki bir kəmər meydana gətirirlər. Onlardan biri - birinci metakarpal sümüyün ortasında - yu-ji (10-l) meridian nöqtəsidir, digəri ekstra-meridiandır. Hər üçünün hərəkəti eynidır, buna görə hər hansı birini təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz. - Volodya, şəhadət barmağının altındakı er-jian nöqtəsi də temperaturu aşağı salmağa qadirdirmi? - Məhz bunun üçün ətraflı proqrama salınıb. Nei ting nöqtəsi ilə eynidir (ikinci barmağın dibində). Ancaq bu vəziyyətdə onların rolu hələ də köməkçidir, çünki hər bir xəstəlik üçün müəyyən bir temperaturun aşağı salınma nöqtəsi var - və professor bunu baş barmağında sizə göstərdi. Bununla Şin öz şərhini bitirdi və uzadılmış proqramla eyni şeyi etmək cəhdlərimiz boşa çıxdı. - İnandırmayın. Axmaqlar üçün verilişi şərh etməkdən imtina edə bilmərəm, amma diletantlar üçün ət çeynəmək öz prinsiplərini qurban vermək deməkdir. Buna baxmayaraq, biz yenə də ondan bir məsləhət çıxara bildik. Bunu etmək üçün bir az hiylə lazım idi. - Təsəvvür edirsən, Volodya, - Peter Pliev dedi, - məndə heç vaxt tonzillit olmur. - Yalan deyirsən. - Vallah! Mən daha yaxşı bilməliyəm. - İlahi, niyə? Mən sizin deşiklərinizin harada olduğunu görmürəm? Mən bunun adını ucadan deyə bilərəm, amma qorxuram ki, tibbi sirləri açıqladığına görə məhkəməyə verəsən. - Yaxşı, zarafat da edə bilməzsən, - Pliev dedi. - Bəs təsəvvür edə bilərsinizmi ki, qarşınızda tonzilliti olmayan bir insan dayanır? (Şin başını tərpətdi: bacararam.) Yaxud başqa sözlə desək, boğazda iyrəncdir, amma temperatursuz formada. "Başa düşürəm" dedi Şin. - O qədər tənbəlsən ki, sadəcə barmaqların üzərində işləmək düşüncəsi səni kədərləndirir. - Tam olaraq. Temperatur yoxdursa - onlarsız mümkündürmü? - Qadağandır. Təkrar edirəm: hər hansı bir qismən narahatlıq hansısa böyük, lakin görünməz heyvanın caynaqlarıdır. Ancaq laringit və faringit ilə, indiyə qədər, deyək ki, səs oturdusa, bu barədə dəqiq hərəkət edən üç nöqtəni məsləhət görə bilərəm. Onlardan biri - jen-ying (9-lll) - genişləndirilmiş proqramdan bilirsiniz. Boğazda, yan tərəfdə, səviyyədədir üst kənar tiroid qığırdaq. İkincisi yaxınlıqda, sternokleidomastoid əzələdə - fu-tu (18-ll). Üçüncüsü - bu əzələnin digər tərəfində - tian-chuan (16-Vl). - Boğazdakı işi əvəz edə bilərlərmi? - Riqo sizə mükəmməl variant verdi. Hərtərəfli. Bu eyni məqamlar hələ də xüsusi haldır. Başınız ağrıyır Dərhal xatırlayın: başın özü heç vaxt ağrımır. Zərər verəcək bir şey yoxdur! - istisna olmaqla, sağlamlığınıza diqqətsiz münasibət göstərdiyiniz üçün, orada bir şiş inkişaf etməyə başlayacağını etiraf edəcəksiniz. Amma bu xüsusi söhbətdir. Niyə milyonlarla insan baş ağrısından əziyyət çəkir? Ağrılmaması lazım olan yerdə niyə ağrıyır? Çünki baş siqnal verən ən nazik cihazdır: bədəndə pozuntu baş verib. Üstəlik, o, pozuntunun baş verdiyi ünvanı mütəxəssisə dəqiqliklə göstərir. Bilməyiniz vacibdir: baş ağrısı xəstəliyin artıq ikinci mərhələyə keçdiyinə işarədir. Birinci mərhələdə, bədən sizə nöqtələrdə ağrı ilə siqnallar göndərdikdə siz də vaxtında xəbərdar edilirsiniz (ilk dərslərdə bu barədə danışdıq). Məsələn, bir çox qadın pubisin üstündəki ağ xəttdə dəqiq ağrı ilə tanışdır; deyirlər: "ginekologiya" və bu sistit səsi sınayır. Amma bu yerdən gələn bütün ağrıları sistitə aid etmək aldanmaq olardı. 1,5 santimetr daha yüksək götürməyə dəyər - və karıncalanma göstərəcək: enterit yaranır. Gördüyünüz kimi, diaqnoz çox incə bir məsələdir. Daha sonra ona qayıdacağıq, amma hələlik unutmamağınız vacibdir: təsadüfi karıncalanma, təsadüfi ağrılar yoxdur. Düşünürsən: dözəcəyəm - keçəcək. Və həqiqətən, bir müddət sonra nöqtə zərər verməyi dayandırır. Ancaq diqqətli oxucularımız bilir: bu o deməkdir ki, siz ya həyat tərzinizi ehtiyatlı bir istiqamətdə dəyişmisiniz, ya da bədən yaranan yanğını söndürmək üçün bütün ehtiyatlarını atıb, indi isə ümumi halsızlıq, əsəbilik, süstlük, karıncalanma fonunda bir nöqtədə demək olar ki, hiss olunmur. Belə ki, birinci mərhələ - hansısa orqanda pozuntu olub. İkinci mərhələ - eyni zamanda baş ağrıdı - funksional pozğunluq orqandan kənara çıxdı və onunla əlaqəli sistemi əhatə etdi. Bu vəziyyətdə başda nə baş verir: beynin vazokonstriksiyası və ya şişməsi (və bütün hallarda - kimyanın pozulması) - bilmək lazım deyil. Ancaq burada başa düşməli və həyat boyu yadda saxlamalısan: baş ağrısını həb və ya dərmanla aradan qaldırdıqda xalq müalicəsi Beləliklə, siz yalnız simptomu aradan qaldırırsınız, ağrının səbəbi - xəstəlik sizdə qalır və dağıdıcı işini davam etdirir. Buna görə də razılaşaq: hər hansı bir baş ağrısını aradan qaldırmağı öyrəndikdən sonra (bu çətin deyil), biz bunu özümüz üçün bir qayda halına gətiririk: bundan dərhal sonra bir gün itirmədən həkimə müraciət edərək sağlamlığınıza təhlükənin haradan gəldiyini müəyyənləşdirirsiniz. . Yeri gəlmişkən, üçüncü mərhələdə nə baş verdiyini bilmək istəyirsiniz? Eyni zamanda, funksional pozğunluqlar bütün bədənə yayılır, bütün sistemləri tutur və günahkar orqanda (məsələn, siroz) üzvi dəyişikliklər başlayır. Eyni zamanda, baş ağrısı kəskinliyini itirir, xroniki və vərdiş halına gəlir; bir insan sanki dumanda, yüngül dumanda yaşayır, amma bunda xoşagəlməz bir şey yoxdur, çünki psixozların şimşəkləri, məsələn, şübhə, şübhə, qorxu, dumandan getdikcə daha çox kəsilir ... qayıdaq baş ağrılarına: Onlar 1) frontal, 2) temporal, 3) parietal və oksipital ola bilər. Və ya hər hansı bir birləşmədə, məsələn, fronto-oksipital və ya temporo-parietal (dəbilqə). Bu dərsdən siz hər hansı bir baş ağrısını simptom kimi aradan qaldırmağa imkan verəcək minimum bilik alacaqsınız (bu, həblərdən daha yaxşıdır, çünki o, daha etibarlı və daha uzun müddət işləyir və ən əsası artıq müalicə elementlərini ehtiva edir) . Növbəti dərsdə, artıq hər hansı bir baş ağrısının öhdəsindən gəlmək qabiliyyətinə sahib olaraq, onların köklərini necə çıxaracağımızı öyrənəcəyik. Frontal ağrı Birinci halda, üçbucağı emal etmək kifayətdir. Onun zirvəsi meridiandan kənar yin-tanq nöqtəsidir - burnun üstündə, qaşlar arasındakı məsafənin ortasında. Baza - tsuan-zhu nöqtələri (2-Vll) - qaşın başlanğıcının altında, burun körpüsünə bitişik orbitin yuxarı küncündə. Nöqtələrin hər biri üzərində ən azı 5 dəqiqə işləyin, zəif hiss edilən bir toxunuşa məruz qalma gücünü tədricən azaldın. (Şəkil 1). Temporal ağrı güclü hərəkət in geniş diapazon. Amma o vaxtdan müvəqqəti ağrı xüsusi bir təbiətə malik ola bilər, biz bütün əsas variantları əhatə edən başqa bir üçbucaq təklif edirik. Beləliklə, tai-yanq (meridiandan kənar) məbəddədir. Səviyyə - gözün ucu ilə qaşın ucu arasındakı məsafənin ortası. Barmağınızı 1,5 santimetr geri çəkərək, bir dəlik hiss edəcəksiniz. Burada işləyin - yumşaq, ən azı 5 dəqiqə, təsirin gücünü tədricən azaldın. Tai-yan - üçbucağın təməlində. Vəqfin ikinci nöqtəsi artıq tanış olan er-mendir (21-X). Onu tapmaq asandır: tai-yang səviyyəsində qulağın yanında bir boşluq var. Ən azı 2 dəqiqə işləyin, rejim normaldır. Üçbucağın zirvəsi tou-wei nöqtəsidir (8-lll). Məbədin üzərinə bir açı ilə gələn tüklü sahənin ortasında yerləşir. İş - vəziyyətə görə, daha yaxşıdır - incə, ən azı 3 dəqiqə. (Şəkil 2). Parietal ağrı Bu vəziyyətdə, bir nöqtə ilə (bu, əsasdır) bai-hui (20-Хlll) ilə keçmək də olduqca mümkündür - o, üzərində yerləşir. orta xətt başlar parietal fossada. Çox incə, son dərəcə diqqətli və ən azı 5 dəqiqə işləməlisiniz. Arzu edilir - barmağın altındakı ağrı hissi tamamilə yox olana qədər. Xəstə bu işin faydalı təsirini təkcə başında deyil, sözün əsl mənasında bütün bədənində hiss edə bilər. Üçbucaqlar sistemimiz olduğundan bu qaydadan kənara çıxmayacağıq. Beləliklə, bai-hui zirvəsidir; baza - qoşalaşmış xal lo-tsue (8-VII). Hər tərəfin təxminən 2 santimetr olduğu bərabərtərəfli üçbucaq əldə etmək üçün onları bir az arxada və yuxarı tərəflərdə axtarmalısınız. Burada daha ağıllı işləyə bilərsiniz. Müvəffəqiyyəti inkişaf etdirmək üçün vaxtı və arzusu olanlar üçün bu işi başa vurduqdan sonra bai-hui-nin hər iki tərəfində başın orta xəttini palpasiya etməyi məsləhət görürəm. Kəşf etdiyiniz bütün ağrı nöqtələri iştirakınızı gözləyir. Bunu onlara inkar etməyin! - axı, onların üzərində işləməyin hər dəqiqəsi növbəti ağrı hücumunu saatlarla sizdən uzaqlaşdırır. (Şəkil 3). Oksipital ağrı Proqramın bu hissəsini hər kəsə diqqətlə öyrənməyi tövsiyə edərdim. Baş ağrısının nə olduğunu bilməyənlər də daxil olmaqla. Çünki bu məqamlara yiyələnərək, başındakı hər hansı bir ağrı olan istənilən insana rahatlıq gətirə bilərsiniz. Beləliklə, gücünüz və vaxtınız varsa - başın arxasından hər hansı bir baş ağrısını müalicə etməyə başlayın və yalnız bundan sonra ağrı bölgəsində yerləşən nöqtələrə keçin. Şəkildə görürsünüz ki, sizə bir ümumi feng fu nöqtəsində təpəsi olan üç üçbucaq təklif olunur. Hansı birini seçmək - palpasiya köməyi ilə özünüz üçün müəyyən edin. Harada nöqtələr daha kəskindir, orada işləyin. Bütün nöqtələr təxminən eyni dərəcədə həssasdırsa, bütün üçbucaqları növbə ilə işləsəniz, böyük problem olmayacaqdır. Sadəcə hər dəfə feng-fu ilə məşğul olmağı unutmayın. Ümid edirəm ki, hətta bu halda da bütün işiniz 15 dəqiqədən çox çəkməyəcək. Davam etməyə ehtiyacınız varsa, bir müddət sonra sessiyanı təkrarlamaq daha yaxşıdır; bu daha faydalı olacaq. Boyun üzərində cəsarətlə işləyə bilərsiniz, buna görə də həssaslıqla rəhbər olun. (Şəkil 4). Beləliklə, bütün üçbucaqların üstü - feng fu (16-Хlll) altındakı oksipital fossanın yuxarı hissəsində yerləşir. oksipital sümük . Bu o deməkdir ki, barmaq fossanın kənarını emal etməlidir, ancaq sümüyün altında - ilk servikal vertebraya qədər. Birinci üçbucağın bazasında (demək olar ki, düz bir xəttə düzəldilir) qoşalaşmış feng-chi nöqtələri (20-Xl) var. Onları da oksipital sümüyün altında axtarın. Əgər feng fu onun əsasını ikiyə bölürsə, feng chi çuxurun hər yarısının ortasındadır. İkinci üçbucağın bazasında qoşalaşmış xin-şi nöqtələri (meridiandan kənar) yerləşir. Onlar 3-cü boyun fəqərəsinin hər iki tərəfində yerləşirlər. Onu tapmaq çox sadədir: bu, oksipital sümüyün altındakı ilk böyük vertebradır. Üçüncü üçbucağın bazasında tian-zhu (10-Vll) qoşalaşmış nöqtələri var. Onlar feng fu-nun yanında - oksipital fossanın kənarları boyunca yerləşirlər. Başınız ağrıyır. (2-ci hissə) Beləliklə, əvvəlki dərsdən ("Müqəddəs M.", No 1) hər hansı bir baş ağrısını (ağrıları simptom kimi) necə aradan qaldıracağınızı öyrəndiniz. İlk yardım göstərildi. Tənbəl özünə kömək etdi - və unutdu. Müdrik isə ağrının təsadüfi olmadığını xatırlayır və mübahisə edir: indi vaxtım var, gücüm var, əhvalım var; Baş ağrısına nəyin səbəb olduğunu anlamaq yaxşı olardı. Beləliklə, vəzifə formalaşdırılır: bədənə baş ağrısı kimi özünü göstərən bir qüsurdan xilas olmaq üçün necə kömək etmək olar. İndi biz yalnız bir anlıq təsir üçün deyil, həm də yaxşılığa doğru (müalicə olunana qədər) sabit dəyişikliklər üçün iddia etdiyimiz üçün üç qeyd etməliyəm. 1. Baş ağrısı zəhərlənmədən qaynaqlanırsa (məsələn, bağırsaq zəhərlərinin təsiri ilə qaraciyər funksiyasının sıxıldığı qəbizlikdən, eyni qaraciyər qəbizlik olmadan da təsirlənə bilər - nitratlarla zəhərlənmiş yemək yeyərkən; həm də böyrək çatışmazlığı - onlarda iltihablı bir proses baş verərsə - oxşar təsir göstərir: pozulmuş kanalizasiya bədənin zəhərlənməsinə səbəb olur), onda nöqtələrin heç bir manipulyasiyası, hətta ən bacarıqlı, hər hansı bir davamlı rahatlama əldə etməyə imkan verməyəcəkdir. Unutmayın: biz nöqtələr vasitəsilə yalnız enerji proseslərinə təsir edirik; yad maddələr - zəhərlər - bizim nəzarətimizdən kənardadır. Onlarla necə məşğul olmaq olar? Bədəndən necə çıxarmaq olar? Yeganə yol müvafiq orqanların fəaliyyətini aktivləşdirməkdir (məsələn - bizim vəziyyətimizdə - bağırsaqlar, qaraciyər və böyrəklər). Və bunun üçün - 1) onları normal vəziyyətə qaytarmaq və 2) onlar üçün əlverişli enerji rejimi yaratmaq. Buna görə də, baş ağrısı zəhərlənmədən qaynaqlanırsa, dərhal onun aradan qaldırılması ilə məşğul olun. (Qəbizliyə, deyirlər, lavman tez və yaxşı kömək edir.) Yeri gəlmişkən, ağrıkəsicilərin başı ağrıyanlara kömək etməməsi ilə bağlı şikayətləri eşidəndə zəhərlənmənin mənbəyini axtarın. 2. Xatırladım: baş ağrısı xəstəliyin artıq ikinci mərhələyə qədəm qoyduğuna işarədir. Beləliklə, bədənin xəstəliyin öhdəsindən gəlməsinə kömək etməklə, onun bu inkişaf səviyyəsində olduğunu nəzərdə tuturuq. Çünki üçüncü mərhələ üçün - xəstəlik xroniki hal aldıqda - aşağıda təklif olunan proqramlar açıq şəkildə kifayət deyil. Məsələn, baş ağrılarının səbəbi hipertansiyon və ya hipotenziya, nefrit və ya xolesistitdirsə (yeri gəlmişkən, xroniki qəbizlik), əlbəttə ki, bədənə kömək edəcək və vəziyyətinizi yaxşılaşdıracaqsınız, lakin əsas dəyişikliklərə arxalanmayın. Bir daha vurğulayıram: üçüncü mərhələyə keçmiş xəstəliklər xüsusi, daha dərin iş tələb edir; hər bir halda - xüsusi. 3. Soyuqdəymə və ya qriplə müşayiət olunan baş ağrılarının özünəməxsusluğu var. Buna görə də, növbəti dərsdə onlar haqqında öyrənəcəksiniz. Mən üç proqram təklif edirəm. Onlardan 1) baş ağrısının növünə və 2) sizə ən çox problem yaradan daxili orqana (sistemə) diqqət yetirərək sizə lazım olanı seçin. Birinci halda Baş ağrısı - frontal; pozğunluqlar: tonzillit, pis ağız, mədədə gurultu, mədə çuxurunda ağrı, qastrit, enterit, kolit və s. Başlanğıc nöqtəsi məlum he-gu (4-ll). O, əlin arxasındadır, baş barmağın yanından ikinci metakarpal sümüyə (şəhadət barmağının davamı) bərkidilir. Bağlayıcı - cheng-qi (1-lll) - şagirdin altında, göz orbitinin aşağı kənarının ortasında. Ağrı azalana qədər işləyin. Hücum nöqtəsi (kanalın deşilməsi) - jie-si (41-III) - tendonlar arasında ayağın qatında. Əlavə nöqtələr: wai-guan (5-X) - bilək qırışığından 4-5 sm yuxarıda (2 cun); zhong-wan (12-XIV) - təxminən göbək və xiphoid prosesi arasındakı məsafənin ortasında (göbəkdən 4 cun); chun-yang (42-III) - ayağın arxa tərəfində, yuxarı hissəsinin əyilmə yerində. Sizə məlum olan temporal üçbucağın işlənməsi ilə sessiyanı tamamlayırsınız (bax: "Müqəddəs M." № 1): Toy-wei (8-Xəstə), er-men (21-10), tai-yanq (çıxdı). -of-meridian) bu ardıcıllıqla. Case Two Baş ağrısı - oksipital və ya fronto-oksipital; pozğunluqlar: göbək və aşağıda ağrı, ürəkbulanma, tənəffüs problemləri, bel ağrısı, sidik pozğunluğu, asteno-nevroz sindromu. Başlanğıc nöqtəsi - wang-gu (4-VI) - radiokarpal qatın qarşısında, V formalı metakarpal sümük başının arxasında. Bağlama - qing-ming (1-VII) - gözün daxili küncünə dərin. Ümid edirəm ki, bu nöqtədə işləməzdən əvvəl əllərinizi yaxşı yuyursunuz. Zərif işləyin. Fasilə verə bilərsiniz. Hücum nöqtəsi - zhi-yin (67-VII) - ayağın kiçik barmağının dırnaq küncündən 3 mm kənara. Ən azı 50 enjeksiyon (dırnaqla mümkündür - avtobusda). Əlavə nöqtələr: wai-guan (5-X); shu-gu (65-VII) - ayağın kiçik barmağının tərəfdən, V formalı metatarsal sümük başının arxasında - boşluqda; shen-mai (62-VII) - xarici topuq altında (diqqət! - dərhal ayaq biləyinin altında deyil, aşağıda - kalkaneusun çıxıntısı altında). Siz seansı tsuan-zhu (2-VII) və feng-fu üçbucağının (16-XIII) - tien-zhu (10-VII) nöqtələrinin işlənməsi ilə tamamlayırsınız (bax: "Müqəddəs M." No 1). . Üçüncü hal Baş ağrısı - örtmək, sıxmaq - "dəbilqə"; pozğunluqlar: donma, çiyinlərdə, boyunda, qulaqlarda ağrı, ağızda acılıq, ürəkbulanma, qorxu. Başlanğıc nöqtəsi - yang-chi (4-X) - bilək bükülməsinin arxa tərəfində, orta metakarpal sümüyün başını axtarın. Qoşulmaq - er-men (21-X) - bunu temporal üçbucaqdan bilirsiniz; qulağın tragusunun üstündəki girintidə axtarın. Hücum nöqtəsi - xia-si (43-XI) - kiçik barmaq və üzük barmağı arasındakı qıvrımda. Xatırladıram ki, işgəncə deyil, müalicə edirsiniz: bu o deməkdir ki, tədbirə əməl edin! Əlavə nöqtələr: wai-guan (5-X); qiu-hsu (40-XI) - bir az ön və xarici ayaq biləyinin altında; suzn-zhong (39-Хl) -5-6 sm (3 cun) xarici ayaq biləyinin mərkəzindən yuxarı. Feng fu (16-XIII) - feng chi (20-XI) üçbucağının işlənməsi ilə sessiyanı bitirirsiniz, bundan sonra - tai-yanq üzərində ən asan iş. Əsas nöqtələrdə iş vaxtı hər birində ən azı üç dəqiqə, əlavə nöqtələrdə - əhvalınıza uyğundur. Birinci proqram üçün ideal vaxt səhər, ikincisi günün ortası, üçüncüsü isə axşamdır. Minimum (lakin kifayət qədər) kurs 10 seans, orta hesabla 15-dir. Gün ərzində işləyə bilərsiniz. 10-15 gündən sonra (daha yox!) Kursu təkrarlamaq yaxşı olardı. Sonra - fasilədən sonra yenidən - yenidən təkrarlayın. Sizin etalonunuz nöqtələrin həssaslığıdır. Onlar incitməməlidirlər! Qrip, soyuqdəymə, kəskin respirator infeksiyaları müalicə edirik. Bütün bunların kataral olduğu vaxtı xatırlayıram (selikli qişaların iltihabi prosesləri - nazofarenks, bronxlar, mədə, bağırsaqlar və s.). Məsələn, yoluxdu - qripə tutuldu; soyuqdəymə var - soyuqdəymə var; yanlış bir şey yedim - qastrit və ya enterit. Və bütün bunlar bir cərgədə dayandı, nazofarenksin zədələnməsi lezyondan bir maneə ilə ayrılmadı. mədə-bağırsaq traktının çünki onların canlı əlaqəsini, birinin digərindən ayrılmazlığını dərk edirdilər. Hamıya aydın idi ki, bu, bir sistemdir, yəni orada hər hansı proseslər ümumidir. Necə ki, bu sistemin daha da ümumi bir sistemin bir hissəsi olduğunu sübut etmək lazım deyildi: bütün bədənimiz və o, sonrakı sistemdən - təbiətdən ayrılmazdır, bizimlə saysız-hesabsız tellərlə bağlıdır, nəinki elementar triada: hava, su və qida. Bir sözlə, əvvəllər bədənin əzabının səbəbi bədənin özündə axtarılırdı, çünki ana təbiətin övladına zərər verə bilməyəcəyinə inanılırdı. Yeganə istisna təbii seçimdir. Uşaq uğursuz olarsa (valideyn cütlüyü, digər yarısının intuitiv təxminləri ilə diktə edilən həqiqi sevgi prinsipini qəbul etmədi, bütövlüyü əldə etmək üçün bir vasitə kimi intuitiv birləşmə ehtiyacı, lakin təsadüfən və ya hesablama ilə, və ya ikisindən biri - hətta hər ikisi - qüsuru, qüsuru, gələcək məxluqu əzab-əziyyət həyatına, nəslini isə daha da deqradasiyaya məhkum etmişdi), təbiət dərhal ondan xilas oldu. Adətən o, bunu hələ ana bətnində olarkən edirdi (indi onu anbara qoyurlar və çəngəllə və ya əyri doğulurlar). Təbiətin ikinci ələk, yalnız aşağı enerjili (və müvafiq olaraq zəifləmiş immunitet sistemi) olan uşaqlarda özünü göstərən infantil etibarsızlıqdır. Üçüncü ələk də var (fiziki deformasiya daxili orqan və sistemlərin pozulmasına uyğundur, mövcudluq uğrunda mübarizədə şansları zəiflədir) və dördüncü (endokrinologiya! - bir çox hormonlardan biri bir qədər dəyişdi - və aşağılıq zənciri) kəsildi: bu qadın və ya bu kişi qısırdır) və beşincisi... Əvvəlki dərman sağlam yaşamağa kömək edirdi, indiki dərman əvvəldən xəstələrin sağ qalmasına kömək edir. Mücərrəd humanizm buna haqq qazandırır, tarixi (bizə nə qədər qəddar görünsə də) - yox. Bizdən sonra insanlığın necə olacağını düşünməliyik. Ancaq bu, ayrı bir müzakirə mövzusudur. İndi mən istəyirəm ki, normal şəraitdə təbiət bizə zərər verə bilməz. (Zəhərli havadan nəfəs alanda, kimyəvi tullantılarla doymuş su içəndə, nitratlarla doymuş yeməklər yeyəndə təbiətin bununla heç bir əlaqəsi yoxdur. Nə xarab edirsənsə, yeyirsən.) Bunu da köhnə təbabət başa düşürdü. Katarların xaricdən bir itələmə nəticəsində meydana gəldiyinə inanılırdı və səbəb bu vaxta qədər bədəndə yuva qurur. Xəstələnmək üçün ona hazır olmalıdır. Daha doğrusu: bu bədən artıq xəstəliyi daşıyır və xəstəliyin üzməsi üçün yalnız sonuncu təkan lazımdır. Mövcud tibb qəti şəkildə bildirir ki, bütün tənəffüs xəstəliklərinin (o cümlədən qrip və soyuqdəymə) səbəbi spesifik viruslardadır. Nə qədər ki, insan virusla təmasda olmayıb, o, yaxşıdır; ona asqırmaq - xəstəlik almaq. Bu, birmənalı olaraq uyğun gəlir: cəfəngiyatdır. Mikrobioloqların bizə aşıladığı, arxası arxasında əczaçıların qulaqlarını çıxardığı mif. Əgər güclü əczaçılıq problemlərini təmsil edən müasir əczaçılıq lobbisi olmasaydı, onlara xidmət edən elm də olmazdı. Və biz hər şeyə daha sadə baxardıq, həqiqətə daha yaxın olardıq, yəni müqayisə olunmayacaq qədər az xəstələnərdik. Ona görə də birinci nəticə: qrip, soyuqdəymə və kəskin respirator infeksiyaların səbəblərini çöldə deyil, özümüzdə axtaracağıq. Artıq sizə tanış olan ikinci nəticə: enerjisi normal olan bir insan bu xəstəliklərə məruz qalmır. Ətrafdakı hər kəs asqıra və öskürə bilər və o, heç bir şey olmamış kimi viruslarla doymuş bir atmosferdə yaşayacaq. Çünki sağlam bədəndə virusun yapışacaq heç bir şeyi yoxdur. Və tutsa, dərhal antikorlar tərəfindən yeyiləcəkdir. Üçüncü nəticə: müəyyən olunduğuna görə, bu xəstəliklərin yaranmasına təkan virusun hüceyrəyə daxil olmasıdır, biz - xəstəlikdən qorunmaq üçün hüceyrəni gücləndirməliyik. Bunun üçün isə ən əmin, əvəzolunmaz vasitə vitaminlərdir. Bu o deməkdir ki, daim və kifayət qədər gücləndirilmiş insanlar tənəffüs orqanlarının xəstəliklərinə həssas deyillər. Qeyd. Vitaminlər orqanizmdə bərpa proseslərini yaxşılaşdırır və bununla da enerjimizi daha dolğun istifadə etməyə imkan verir. Axı bədən müdrikdir * gücünü bərpa edə biləcəyinə əmindirsə, onları daha cəsarətlə xərcləyir. Və daimi işdə böyük miqdarda enerji imkan verir yüngül ürəklə hər cür çətinliklə üzləşmək. Beləliklə, mənfi duyğular öz pis rolunu itirir: onlar enerjimizin əvəzsiz yandığı tonqal olmaqdan çıxır və qənaət olunan enerji istənilən xəstəliyə qarşı ən yaxşı müdafiədir. 2 Buna baxmayaraq, siz xəstəsiniz. Nə etməli? Birincisi: ac qalmaq. Və ya yeməyi minimuma endirin. Yeməyi həzm etmək ehtiyacından azad (son dərəcə enerji tələb edən bir proses!) Bədən bütün qüvvələrini iltihab prosesi ilə mübarizəyə atır. Adətən bu sadə vasitəyə (tam aclıq) xəstəliyi iz qoymadan bədəndən çıxarmaq üçün üç, maksimum beş gün lazımdır. İkincisi: askorbin turşusunu intensiv qəbul edin. 1) təmiz, 2) doza - 0,5 qram ( böyük doza həzm etməyə vaxtı yoxdur və sidiklə ayrılır), 3) sadəcə bir toz və ya tableti udmaq olmaz - yemək borusu və mədənin selikli qişasını yandıracaqsınız; suda həll edin - daha yaxşı deyil; ideal həlledici pomidor suyu və ya hər hansı digərdir - əgər qalındırsa - pulpa ilə. Hər iki saatda askorbin turşusu qəbul etsəniz, ilk günün sonunda kəskin yaxşılaşma baş verir; və hətta ən ağır hallarda - iki gün ərzində. Üçüncüsü: refleksologiyadan istifadə edin. Ondan əvvəl hər hansı bir tənəffüs xəstəliyi ilk saatlarda geri çəkilir; bəzən - ustada - hətta dərhal. Müalicə prosesi heç bir halda mexaniki olmamalıdır. Nə qədər çox başa düşsək, uğur şansımız bir o qədər çox olar. Beləliklə, üç vəzifəmiz var: 1) iltihab prosesinin aradan qaldırılması; 2) intoksikasiya ilə mübarizədə orqanizmə kömək etmək (xatırlatmaq istəyirəm ki, virus hüceyrəni məhv edir və bununla da orqanizmi çürümə məhsulları ilə bağlayır); 3) xəstəliyi dərhal lokallaşdırdığımız selikli toxumaların bərpası, onun yayılmasına imkan verməyin. Maraqlı bir sual: əgər vəzifələrin belə bir ixtisaslaşması əvəzinə özümüzü bir hərəkətlə - enerji nasosu ilə məhdudlaşdırsaq nə olar; bu uğur üçün kifayət edəcəkmi? Cavab: mütləq. Ancaq qeyri-spesifik iş - xəstəliyin inkişafını dərhal dayandırmaqla - sizi dərhal ondan azad etmir; və hətta daha çox vəziyyətin dərhal kəskin yaxşılaşmasına zəmanət vermir. Amma biz özümüzü mümkün qədər tez sağlam hiss etmək istəyirik, elə deyilmi? Tapşırıqların hər biri ayrı-ayrılıqda həll edilə bilər, lakin bədən bir bütövlükdür və xəstəlik bir anda bütün bütövlüyü təsir edir; ona görə də hər üç vəzifənin eyni vaxtda həll olunması yaxşı olardı. İdeal olaraq, mən məhz belə məqamları qeyd etməliyəm. Təəssüf ki, onlar deyil. Özünüz mühakimə edin. İltihabi proseslər (sizin, ümid edirəm, xatırladığınız kimi) meridianların xarici uclarının ikinci nöqtələrinə təsir etməklə aradan qaldırılır. Diqqətinizi çəkirəm: nömrələmədə mütləq ikinci deyil (əlbəttə ki, şərtidir), ancaq barmaqların və ayaq barmaqlarının uclarından ikincisi. İntoksikasiya ilə mübarizə böyrəklərin işini təşviq etməklə əldə edilir. Selikli qişaların vəziyyəti l-IV meridianlardan asılıdır: ağciyərlər, yoğun bağırsaq, mədə və dalaq. Ancaq diqqətinizi çəkən budur: birinci vəzifə ikinci və üçüncü ilə asanlıqla birləşdirilir (axı, adları çəkilən meridianların hər biri barmaqlara gedir). Bu bizə iş qaydasını bildirir. Hər şeydən əvvəl, bədən istiliyini normallaşdırırıq (bu, qızdırmasalıcı həblərlə edilməməlidir: onlarla birlikdə bədəndəki qoruyucu prosesləri maneə törədirik və müalicəni qeyri-müəyyən müddətə uzadır; enerji dalğası bir məsələdə nöqtələrdən keçir. dəqiqə bədənin özü günlər tələb etdiyini edir), eyni zamanda intoksikasiya ilə mübarizə aparır. Əsas məqam - can-qu (2-VIII) - on daxili səth ayaq, navikulyar sümüyün əyilmə yerində. Bağlayıcı - lian-quan (23-XIV) - boğazda, tiroid qığırdaqının üstündəki boşluqda. Əsas köməkçi - shao-fu (8-V) - IV və V metakarpal sümüklər arasında xurma üzərində - Vl. Prosedur belədir: istilik ayaqlarınızı tərk edənə qədər ən azı 5 dəqiqə zhan-gu üzərində işləyin; sonra lianquan-a keçin - burada 2 dəqiqəlik iş kifayətdir; sonra shao-fu üzərində işləyirsən - istilik əllərinizdən gedənə qədər. Bundan sonra, bütün dövrü yenidən təkrarlamaq yaxşı olardı - sonra xəstəliklə mübarizə üçün tramplin olduqca etibarlı olacaqdır. Birinci mərhələnin nəticəsi 1) bədən istiliyinin normaya düşməsi (hazırda - müvəqqəti) olmalıdır; 2) vəziyyətin ümumi yaxşılaşması; 3) qüvvələrin daxil olması hissi. Bu təəccüblü deyil: siz nəinki hüceyrələrinizi enerji ilə dəstəklədiniz, həm də böyrəklərin işini stimullaşdırdınız və stressi ürəkdən azad etdiniz. İkinci mərhələdə yaxın birinin köməyindən istifadə etmək daha yaxşı olardı, amma ən pis halda bunu özünüz edə bilərsiniz. Əsas nöqtə - da-zhui (14-XIII) - boynun arxa tərəfində, birinci torakal və yeddinci boyun vertebraları arasında. Yeddinci boyun tapmaq asandır, qalanların üstündə dayanır. Da-zhui üzərində işləyərkən, vertebra aşağıdan yuxarıya basılmalıdır, sanki hərəkəti ilə dərinliklərə nüfuz etməlidir. Mən bu işi məhdudlaşdırmaq istəmirəm. Nə qədər ki, xoşdur (yaxşı ağrı!), Darıxana qədər. Əlavə məqamlar - baş ağrılarının müalicəsindən sizə məlumdur feng-chi (20-Xl). Çuxurlarda onurğanın hər iki tərəfində oksipital sümüyün altındadırlar. 3-5 dəqiqə işləyin. Nəhayət, onurğadan hər şeyi götürmək üçün, çiyin bıçaqlarının altından başlayaraq da-zhui-yə qədər bütün torakal bölgəsini emal etmək gözəl olardı. yuxarı. Onurğaların spinous prosesləri arasında ağrılı yerləri axtarın və tapdığınız yerdə - işləyin. Ən azı bir dəqiqə. Kənardan kömək olmadan edə bilməyəcəyiniz yer budur. Üçüncü mərhələ selikli qişalara təsirdir. Əsas məqamlar he-gu (4-ll) və le-qu (7-l). He-gu ilə başlayırıq (baş barmaq və şəhadət barmağı arasında); sonra - pian-li (6-ll) - biləkdən yuxarı, karpal və dirsək qatları arasındakı məsafənin 1/4 hissəsi; sonra - le-quye - radiusun digər tərəfində, pian-lidən daha çox biləyə yaxındır. Əlaqələndirici: cheng qi (1-lll) - gözün orbitinin aşağı kənarında, şagirdin sağ altında; və zhong-wan (12-XIV) - qarın orta xəttində təxminən göbək və xiphoid prosesi arasında ortada. Əlavə: zu-san-li (36-lll) - dizin altında, tibia yanında (aşağıdakı kimi tapın: fibulanın başının altından, tibiaya spekulyativ üfüqi bir xətt çəkin və onu aşağıya aparın. barmağın eni); və tai-by (3-IV) - 1-ci metatarsal sümüyün başından arxa və aşağı. Əlbəttə ki, səhər müalicə edirsinizsə, istifadə edə bilərsiniz - antipiretik olaraq - bu meridianların dörd "ikinci" nöqtəsi: yu-chi (10 -l) - 1-ci metakarpal sümüyün ortasında; er-jiang (2-ll) - şəhadət barmağının bazasında; nei-ting (44-lll) - ll və III metatarsophalangeal oynaqların qovşağından ön; yes-du (2-IV) - 1-ci metatarsal sümüyün başının ön tərəfində. Güc itkisi halında, tonu yüksəltməyə ehtiyac və ya ehtiyac varsa, nöqtələri unutmamağı məsləhət görürəm: shao-shan (11-l) - miniatür əsasının xarici küncündən 0,3 santimetr; shan-yang (1-ll) - şəhadət barmağının dırnağının əsasının xarici küncündən 0,3 santimetr; li-dui (45-Ill) - 2-ci (indeks) barmağın dırnağının əsasının xarici küncündən 0,3 sm; yin-bai (1-IV) - baş barmağın dırnağının əsasının daxili küncündən 0,3 santimetr. Zərbə - kolleqa Şinin üsuluna uyğun olaraq dırnaq inyeksiyaları. Və sonuncu. Hələ tam yorulmamısınızsa və immunitet sisteminin vacibliyini xatırlayırsınızsa, bildiyiniz daha iki nöqtədə əhvalınız üzərində işləyin: qu-chi (11-ll) - açıq dirsək sümüyü xaricdə, chi-tse (5-l) - ulnar bükülmənin xarici kənarında. Baş ağrısı haqqında bir neçə kəlmə. At tənəffüs xəstəlikləri sərxoşluqdan yaranır və onunla birlikdə gedir. Buna görə də burada xüsusi iş tələb olunmur. Son çarə olaraq, feng chi nöqtələri problemlərinizi həll edəcək. Ancaq qənaətbəxş bir vəziyyətə nail olmaq mümkün olmadıqda, əvvəlki dərsdəki tövsiyələrə müraciət etmək üçün çox tənbəl olmayın. Hərtərəfli məlumat verir. Dərs kifayət qədər səxavətli oldu və tamlıq təəssüratı verdi; buna baxmayaraq, suallarımız var. Təəssüf ki, professor Riqaudla birbaşa əlaqə saxlamaq imkanından məhrum olduğumuz üçün yenidən daimi məsləhətçimiz Vladimir Şinə müraciət etmək məcburiyyətində qaldıq. - Nə baş verir, Volodya? – deyə Pyotr Pliev soruşdu. - Dişləri, sonra boğazı, sonra baş ağrılarını, indi də qrip və kəskin respirator infeksiyaları müalicə etdik və hamımız eyni məqamlarla məşğuluq. Düzdür, hər dəfə bəzi nüanslar var, amma əsas praktiki olaraq dəyişməzdir. Bunu necə izah etmək olar? "Sualı başa düşdüm" dedi Şin. - Yaxşı, birincisi, bir şey üçün ciddi şəkildə seçici hərəkət edən konkret məqamlar praktiki olaraq yoxdur. Axı, bunlar orqanları idarə etmək üçün düymələr deyil, bunlar daxili və kontaktlardır xarici mühit . Buna görə də, hər bir nöqtə dolayı yolla bütün bədənə və birbaşa - iki və ya üç sistemə təsir göstərir. İkincisi, başlanğıc üçün professor birinci dərsdə elan edilmiş bir qrup nöqtə ilə idarə olunan xəstəlikləri sağaltmağı öyrənməyi təklif etdi. Üçüncüsü, mən buna pedaqoji alət kimi baxıram: o, bizim neofitlərin onları birdəfəlik mənimsəməsinin aşkar niyyəti ilə təkrar-təkrar eyni məqamlara qayıdır. Şübhə etməyin: növbə fərqli bir növ xəstəliklərə çatacaq - və tamamilə yeni nöqtə sistemləri meydana çıxacaq. - İkinci sual, - Pliev dedi. - Mən tam başa düşmədim: Riqaudun qeyd etdiyi kimi, mərhələ-mərhələ nöqteyi-nəzərdən işləməliyəm, yoxsa başqa sifariş mümkündür? - Professorun göstərdiyi sıra optimaldır. Ancaq variantlar da mümkündür. Axı, hansı sistemin nəyə təsir etdiyini bilirsiniz, buna görə də rifaha diqqət yetirərək seçin. Məsələn, birinci mərhələdən sonra dərhal ikinciyə keçə bilməzsiniz, ancaq yarım saat və ya bir saatdan sonra təkrarlayın - və yalnız bundan sonra davam edin. İkinci mərhələdən sonra yenidən birincidən keçə və yalnız sonra üçüncüyə keçə bilərsiniz. Siz ikincidən başlaya bilərsiniz, edə bilərsiniz - üçüncüdən, magistr işindən! Hər şey uyğun gəlir. Hər şey bağlıdır. Amma - təkrar edirəm - professorun göstərdiyi sıra optimaldır. - Bəs bunu nə qədər müddətə etmək lazımdır? - Nə qədər ki, simptomlar var. Nöqtələr "qışqırır". Ancaq - yalnız ovda, "Mən edə bilmərəm" vasitəsilə deyil. Prinsipcə, bu proqram bir gündə xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə imkan verir ki, sonrakı günlərdə yalnız cilalama ilə məşğul olacaqsınız. - Bəs bunu oruc və vitaminlərlə necə birləşdirmək olar? - İdeal - hər üç vasitə ilə eyni vaxtda zərbə. Yalnız unutmayın: əgər əsl aclıqdan ölmək qərarına gəlsəniz, saf askorbin turşusu uyğun deyil. Selikli qişa üçün təhlükəlidir. Qalascorbin qəbul etmək daha yaxşıdır - bu, tamamilə təhlükəsizdir və heç bir şəkildə fəaliyyət baxımından aşağı deyil. Doza eynidir: hər 2 saatda 0,5 qram. - Və beləcə - sağalana qədər? - Belə intensiv - sağalana qədər. Ancaq artıq xəstələnməmək qərarına gəlsəniz, ya askorbin, ya da gadascorbin həmişə, hər gün, fasiləsiz qəbul etməyi məsləhət görürəm. Gündə 3 dəfə 0,5 qram kifayət qədər təhlükəsizlik marjası yaradacaq. - Bu çox deyil? - Yarım qram bədənin bir anda qəbul edə biləcəyi qədərdir. Və gündə bir yarımdan iki qrama qədər bizi normal vəziyyətə yaxınlaşdıran dozadır. - Bəs vitamin orqanizmdə toplanırsa? Axı biz yayda gələcək istifadə üçün giləmeyvə və meyvələr yeyirik... - Gələcək istifadə üçün vitaminlərin yığılması mifdir. Bir az A və D qaraciyəri ehtiyatda saxlayır, qalan hər şey daimi işdədir. Daim tələb olunur. Hər gün. Beləliklə, əgər xəstələnmək istəmiriksə, enerjili, sakit, düşünmək asan və yorulmamaq istəyiriksə - hər gün vitaminlərimizi almalıyıq. Apteklərimizdə olanların ən yaxşısı dekamevitdir. Yağda həll olunur, yəni yeməkdən sonra qəbul edilir. Ancaq askorbinka xüsusi bir məqalədir. Onun - yeməkdən əvvəl, dekamevit - sonra. Və görəcəksiniz, tamam başqa bir həyat başlayacaq. - Fasilə yoxdur?.. - Hər gün. Bütün il boyu. - Amma onlara öyrəşmək olar... - Yeməyə öyrəşməkdən niyə qorxmursan? Axı, hər gün yemək - və heç bir şey, canlı. Və vitaminlərə yemək kimi baxmaq lazımdır. Əvvəllər fərqli bir pəhriz ilə bir insan onları kifayət qədər miqdarda qida ilə qəbul etdi. İndi pəhrizimiz dəyişdi, vitamin çatışmazlığı yaşayırıq - və özümüz bəzi viruslar üçün tərəvəz bağına çevrilmişik. Amma onları içəri buraxmamaq çox asandır!.. Biz siyatikanı müalicə edirik. 1 Təsəvvür edə bilmirəm ki, əsl ustad bu bədbəxtliyi sağaltmağı öz üzərinə götürdü. Əlbəttə ki, o, kəskin ağrıları aradan qaldıracaq, təcili yardım göstərəcək; amma ona daha çox şey deyə bilməzsən. Darıxdırıcı! - bunun yeganə səbəbi budur. Ustadı yeganə, lakin kifayət qədər və tam əsaslandıran. Çünki iş onun üçün özünü tanıma vasitəsinin mahiyyətidir; xəstəlik özünü sınadığı materialdır; onu ancaq sənət əsir edə, səfərbər edə və təsəlli verə bilər. Bir ustanın lumbosakral siyatik ilə qarışması niyə darıxdırıcıdır? Çünki bu işdə. naməlum yoxdur - yaradıcılığın əsası. Çünki bu bir nümunədir. Ancaq belədirsə, hər hansı bir neofit onu asanlıqla mənimsəyə bilər. Paradoksal vəziyyət deyilmi? Bir tərəfdən milyonlarla insan siyatikdən əziyyət çəkir və tibb həmişəki kimi onlara kömək edə bilmir. Digər tərəfdən, xəstənin özü də daxil olmaqla, siyatikanı hər kəsin müalicə edə biləcəyi ortaya çıxır. Amma bu iş nə qədər standartlaşdırılsa da, uğur üçün müəyyən məqamların işlənməsi kifayət etmir. Etdiyimiz işin mahiyyətini dərk etməliyik. Sonra şəfa prosesi kor olmağı dayandıracaq. Nəzarət və nəzarətə çevriləcək. 2 Lomber-sakral siyatikası olan xəstə adətən hansı şərhlə üzləşir? Bunun səbəbi - əsl xəstəlik - nadir hallarda axtarılır və adlandırılır. Bir qayda olaraq, xəstəyə deyilir: fəqərəarası diskiniz "yıxılıb" (Riqo yalnız "yırtıq" ifadəsini istifadə edir. Diskin "yıxılmasını" öz təşəbbüsümüzlə və Vladimir Şinin razılığı ilə tərcüməyə daxil etdik. , - yerli radikulit xəstələrimiz arasında ən çox rast gəlinən termindir.Deyirsiniz: disk yıxıldı, - daha heç nə izah etməyə ehtiyac yoxdur. ), onurğa beyninin kökü sıxılır - və sinir iltihablanır. Belə bir vəhy edin: əsəb tutmusan... Hər iki halda çarəsizsən. Çünki diski yerinə qoya bilməzsiniz; soyuqdan və ya sıxılmış sinirdən iltihabı necə aradan qaldırmaq olar. Burada mütəxəssis - nevropatoloq praktiki olaraq acizdir, baxmayaraq ki, o, ağlını göstərmir və blokadalar və fizioterapiya ilə sizə kömək etməyə çalışır. Problemin mahiyyətinə varmaq üçün bəzi ön mühakimələrdən imtina etmək lazımdır. Əvvəla, bu xəstəlik haradan qaynaqlanır? Niyə bəziləri bundan daim əziyyət çəkir, bəziləri zaman-zaman, bəziləri də. yalnız belə bir şeyin olduğunu eşitmisiniz, amma özünüz heç vaxt buna məruz qalmamısınız? Və çox qəribə görünmür ki, onurğa sütunu - nəhəng çəkiləri daşımağa qadir olan belə etibarlı struktur (ağır atletlərin nümayiş etdirdiyi kimi) - çəkilərlə məşğul olmayan insanlarda (məsələn, qadın mühasiblər) uğursuz olur? Passiv həyat tərzi? Ancaq başqaları günlərlə yaxınlıqda otururlar - və heç nə ... İkinci vacib sual: əgər fəqərəarası disk "yıxılıbsa" - bu, hansısa qüvvənin onu öz layiqli yerindən itələməsi deməkdirmi? Amma nədənsə heç kim bu qüvvəni axtarmır, deməli, onu zərərsizləşdirməyə çalışan yoxdur. Nədənsə həkimlər diski “yerinə qoya” bilsələr, öz vəzifəsini yerinə yetirilmiş hesab edirlər. Buna görə xəstələrini şiroterapi ilə birləşdirməyə çox hazırdırlar. Və həqiqətən də bu işin öhdəsindən gəlir; birinci və onuncu cəhddə olanda isə diski yenidən yerinə qoyur. Amma nə vaxta qədər? Axı diski itələyən qüvvə yoxa çıxmayıb. Buna görə də, xəstənin dönməsi və ya enerjisini itirməsi (xəstəlik, həddindən artıq iş) olduqca utancvericidir - disk yenidən "yıxılır". Bundan, yeri gəlmişkən, belə bir nəticə çıxır ki, radikulitin residiv üçün məşhur istəkləri onların heç birindən qaynaqlanmır. spesifik xüsusiyyət ancaq yanlış müalicə. Və nəhayət maraq Soruş, yalnız radikulitlə deyil, həm də digər iltihablı proseslərlə bağlıdır sinir sistemi(məsələn, trigeminal sinirin iltihabı): sinir sisteminin bu hissələrində belə zəiflik haradan qaynaqlanır? Bir az bir şey və siyatik sinir artıq soyuqdəymə var. Axı biz lap əvvəldən razılaşdıq ki, vücudumuzun ecazkar şəkildə düzülüb. Bu fərziyyə deyil, həqiqətən belədir. Bütövlükdə bədənin gücü və hər bir detalda heyrətamizdir. Buradan belə nəticə çıxır ki, əgər hansısa yerdə köpük əmələ gəlibsə (“disk düşdü, sinir” soyuqdəymə tutdu, vətər qopdu – idmançıların tipik “istehsal” zədəsi) – çəkinməyin: belə deyil; bədəniniz sonuncuya dirəndi, sizə hər cür yol göstərdi; nəhayət, o, sizin normal bədən dilini başa düşmədiyinizi "başa düşürdü" - və əlində olan vasitələrlə sizi son sərhəddə saxladı. Dayandı, çünki bunu etməsən, orqan və sistemlərin məhvi başlayacaq. 3 Beləliklə, ilk nəticəyə gələk: siyatik (o cümlədən lumbosakral), disklər və sinirlərlə bağlı hər hansı bir problem - bu, bədənin ümumi zəifləməsinin, müdafiə qüvvələrinin sıxışdırılmasının əlamətidir. Əlbəttə ki, bədənə hər zərər bizi maraqlandıran simptomlarla ifadə olunmur. Məsələn, qida zəhərlənməsi mədə-bağırsaq spazmı verir; və zəhərlər daha da keçə bilsələr - qaraciyərin müvafiq reaksiyası ilə. Yadda saxlayın: siyatik və ya diskogen problemlərin alovlanması bu qədər ani idi? Əlbəttə yox. Əvvəlcə sürətli yorğunluq, sonra gələcək xəstəlik sahəsində narahatlıq, bu yerə diqqət yetirmək narahatlığını qeyd etdiniz; sonra ilk - əvvəlcə zəif - ağrılar ortaya çıxdı. Və sonra partladı. Yorğunluq, ümumi zəiflik - bunlar kanalizasiya sisteminin bədəndə yaxşı işləməməsinin ən etibarlı əlamətləridir. Ancaq aşağıdakı simptomlar üzrə ixtisaslaşsaq, bizi maraqlandıran siyatikanın sidik kisəsində tıkanıklığa möhkəm bağlı olduğunu görürük. Mən enerji proseslərini nəzərdə tuturam, lakin fizioloji proseslər eyni görünə bilər. (Yeri gəlmişkən, siyatik sürücülərin xəstəliyidir, lakin onların oturaq işi olduğuna görə deyil - sadəcə olaraq, ilk impulsda sidik kisəsini boşaltmaq imkanı həmişə olmur). Beləliklə, nəticə ikincidir: siyatik sistit qatarına bağlanan bir avtomobildir. (Amma bu, heç də o demək deyil ki, sistitin mütləq siyatika ilə başa çatması lazımdır. Bir sidik fəqərələrə, digəri, məsələn, başına vurur.) İndi siz həkimin qarşısında duran əsas vəzifəni başa düşürsünüz: bədəndəki enerji proseslərini normallaşdırmaq. sahə Sidik kisəsi və müvafiq enerji kanalında. Bu uğur qazanan kimi iltihab prosesi dayanacaq, orqan və sistemlərin işi normallaşacaq. İş üç mərhələdə aparılır. 1. Kəskin ağrıların aradan qaldırılması. 2. Rahat vəziyyətə nail olmaq. 3. "Sistemin" bərpası (bütün bədən işlə əhatə olunduqda). Birinci mərhələ Əsas nöqtə - kun-lun (60-VII). Xarici ayaq biləyinin arasında küncdə yerləşir kalkaneus. Ən azı 5 dəqiqə işləyin, ancaq 15 və ya daha çox edə bilərsiniz. Unutmayın: yalnız kun-lun üçün işləsəniz belə (lakin düzgün işləyin!) - kəskin ağrı keçəcək. Əlavə nöqtələr: shu-gu (65-VII) - ayağın xarici tərəfində, metatarsal sümük başının arxasında; chen-shan (57-VII) - alt ayağın arxa tərəfində, hər iki qarın birləşməsindən bir qədər aşağıda dana əzələsi; demək olar ki, kun-lundan popliteal qırışa qədər olan məsafənin ortasında. Hər birində ən azı 3 dəqiqə əlavə nöqtələrdə işləyin. Sessiyanın standart versiyası: kun-lun - 10 dəqiqə, şu-gu və çeng-şan - hər biri 3; sonra kun-lun - 5-10 dəqiqə, shu-gu və cheng-shan - hər biri 2-3; nəhayət - cilalama üçün - yalnız kun-lun - 5 dəqiqə. Bir müddətdən sonra (bir saat və ya iki və ya üç), ağrı geri qayıtmağa başlayırsa, seansı təkrarlayın. Qısaldılmış ola bilər. Ən yaxşı iş vaxtı 15-17 saatdır. İkinci mərhələ Ağrı bölgəsində bel üzərində işləyin. Burada əsas məqamı qeyd etməyin mənası yoxdur. Ən kəskin ağrı olduğu yerdə əsas ağrı da var. Adətən onurğa ilə işləməyə başlayırlar. 1-ci nöqtə - ekstra-meridian (VM - 75) - lomber vertebra və sakrum arasında. 2-ci nöqtə - yao-yang-guan (Z - XIII) - V və IV bel fəqərələri arasında. İlk seanslarda nöqtələr çox ağrılı olsa da, yalnız iltihabı aradan qaldırır. Sonra ağrı keçməyə başlayanda iş daha çox istiqamətlənir: fəqərələrin onurğalı prosesləri altında, fəqərələri aşağıdan yuxarıya sıxaraq, sanki onları bir-birindən itələyir. Bu vəziyyətdə, intervertebral disklər. faktura bərpa olunur və özləri də tədricən tərk edilmiş yerə qayıdırlar. Belə bir disk artıq ehtiyatsız hərəkət və ya qəfil yükləmə ilə təhlükəli deyil. 3-cü nöqtə- yes-chan-shu (25-VII) - ikincinin tərəfində, V və IV bel vertebralarının spinous prosesləri arasında. 4-cü nöqtə - guan-yuan-shu (26-VII) - 3-cü altında 1-ci tərəfdə.

Bu nəşr "Student Meridian" məqalələr silsiləsindəndir.

Acıyor? - Özünə kömək et.

Mac-Iov Rigaud ev sahibliyi edir

Dərs №1
"Müqəddəs M." xəbərdarlıq edir: özünü müalicə səhiyyəni əvəz etmir.
RIGO: ən kiçik bir şübhəniz varsa, dərhal həkimə müraciət edin.)

Biz söz vermişdik (No 8, 1988) sizi ictimai manuel terapiya kursu ilə tanış edəcəyik (rəhbəri - professor Mak-Iov Riqaud).Bu gün ilk dərsdir.
birinci qayda: xəstəlik ağrı ilə keçir.
- Ağrıları nəzərdə tutursunuz?
- Əlbəttə ki xeyr. Yalnız əl işi. (ağrılı akupunktur nöqtəsinə barmağınızla basdığınız zaman yaranan ağrı nəzərdə tutulur - qeyd)

İkinci qayda: faydalı ağrı faydalıdır.
Bu, çox sadə şəkildə deşifrə olunur: şəfa gətirən ağrı (yaxşı deməkdir) özü yaxşı olmalıdır. Yəni arzu olunan, xoşagələn; heç olmasa dözə bilər. Və sonra, bəziləri inanır: nə qədər ağrılı olsa, bir o qədər yaxşıdır. Yox! "Daha güclü" deyil, "olduğu kimi".
Bu, sadəcə olaraq fəlsəfi prinsip deyil: yaxşılıq yaxşılıqla edilir, bu həm tədbirliliyə çağırışdır, həm də ölçü hissinizə müraciətdir. Bu qayda işinizin diapazonunu müəyyən edir. Daha ətraflı izah edəcəyəm. Bir dəfə riyaziyyatçı olan bir polkovniki müalicə etdim. Beləliklə, bu prinsipin başa düşülməsini asanlaşdırmaq üçün o, aşağıdakı dərəcəni təklif etdi. on bal sistemi. Biri sadəcə təmas hissidir; on - dözülməz ağrı. Gəlin yalnız ən yüksək balları izləyək, çünki onlar bizim üçün maraqlıdır.
Deməli, on dözülməzdir, yəni ondan söhbət gedə bilməz.
Doqquz - dözülməz:
yalnız bir neçə saniyə dözə bilər; Bu o deməkdir ki, bu işgəncədir, lechoba deyil.
Səkkiz - çox ağrıyır, amma buna dözə bilərsiniz; və bu işləmir!
Yeddi - sadəcə ağrılı, lakin xoşagəlməz: yenə, bu deyil!
Altı - sadəcə acıyor: vur!
Beş: ağrı, lakin xoş, arzu olunan, yüngülləşdirici - budur. İdeal! Bu nadir hallarda müvəffəq olur, amma yadda saxlamaq lazımdır ki, elə bir diapazon var ki, onun üçün səy göstərməlisən və əgər onu tutmaq şanslı olsa, onda dəqiq, diqqətlə işlə, çünki bu diapazonda işinin səmərəliliyi maksimumdur. , bu o deməkdir ki, müalicə tez bir zamanda, sanki gözümüzün qabağında ola bilər.
Hansı səviyyədə olduğumuzu necə bilək?
- Xəstəyə dərəcəni izah edin, - Riqaud asanlıqla cavab verdi.- Onunla təkcə fiziki deyil, həm də intellektual təmasda işləyin. Əgər o, nəyə ehtiyacınız olduğunu başa düşsə, o, sizə ən çox ağrılı yerinin harada olduğunu söyləyəcək və optimal səyi seçməyə kömək edəcəkdir.
- Yüngül ağrılarla - beşincidən aşağı səviyyədə müalicə etmək mümkündürmü?
- Əlbəttə! Heç bir ağrı olmadan mümkündür; ekstrasenslər məhz belə işləyirlər. Amma siz hələ ekstrasens deyilsiniz; üstəlik, onların işi xeyli yüksək enerji xərcləri tələb edir, bunun üçün... – Riqaud ətrafımıza diqqətlə baxdı.– Vay, vay! Hələ heç biriniz belə xərclərə hazır deyilsiniz. Əvvəlcə enerji toplayın və yalnız sonra bunun üçün gedin.
- Bəs yenə də yüngül ağrıların müalicəsi necədir?
- Bu sualı xatırlayıram. Buna cavab vermək üçün üçüncü qaydanın adını çəkəcəyəm: konsentrasiya səydən daha vacibdir.
Bunu izah etmək üçün artıq öyrəndiklərimizi xatırlayaq. Birincisi: biz enerjili təsirlə sağalırıq. Deməli, (!) enerjisi ilə. Buna görə də həmişə güclü tərəflərinizi ölçün. Ağıllı olun - sərbəst şəkildə verə biləcəyinizdən çoxunu verməyin.
İkincisi: biz aktiv nöqtələr üzərində hərəkət edirik. Onların babamız üçün uyğunluğu bir əlamətlə müəyyən edilir: ağrılı olmalıdırlar. Nə qədər rahat olduğunu təsəvvür edə bilərsinizmi? Nöqtənin ağrıları azalır - xəstəlik də azalır. Xəstəni həyəcanlandırmağa ehtiyac yoxdur, onun üçün hər şey aydın və inandırıcıdır. Xəstəlik nəhayət məğlub olarsa - nöqtə "səssiz", sanki ümumiyyətlə yoxdur.
Üçüncüsü: barmaqlarımızla hərəkət edirik. Həm də nədənsə (məsələn, Allah rəhmət eləsin, dırnaqla), kiçik bir yastıqla. Baş barmaq, indeks, orta - hər hansı! - ancaq yastıq. Onunla aktiv nöqtənin ətrafındakı dəriyə toxunursunuz və konsentrə olursunuz. Bu yastığın altındakı hisslərə diqqət yetirin. Bütün diqqətiniz bu hiss üzərində cəmlənməlidir. Deyəsən, barmağın altında nə olduğunu dəri ilə görməlisən. Nöqtəni yumşaq bir şəkildə basaraq, ağrı səviyyəsi (xəstənin sizə təklif etdiyi) optimal səviyyəyə çatana qədər toxumaları bir-birindən itələyirmiş kimi, daha da dərinləşirsiniz.
Bəs diqqətinizi cəmləməsəniz? Sadəcə itələyirsən?
- Onda müalicə problemli olur, - Riqaud gülümsədi.- Bu işdən asılı olacaq: enerjiniz gedəcək, ya yox. Axı siz onu şüurlu şəkildə idarə etməyi öyrənməmisiniz, onda belə bir bacarığı haradan əldə edirsiniz? Ancaq diqqətinizi cəmləsəniz, diqqətinizi dərinizin bir neçə kvadrat millimetrinə cəmləsəniz, enerjiniz iradənizin əksinə ora gedəcək. Və xəstəliyə həm şüurlu, həm də aktiv şəkildə təsir göstərə biləcəksiniz.
Nəhayət, dördüncü: təsirimiz fiziki (güc) və enerjidən ibarətdir. Onların cəmi bütövlükdür. Biri nə qədər çox olsa, digəri o qədər azdır. Nə qədər çox itələsəniz, enerji gücünüz bir o qədər azalır. Və demək olar ki, basmırsınızsa, xəstənin dərisinə çətinliklə toxunursunuz - və eyni zamanda diqqətinizin konsentrasiyası son dərəcə yüksəkdir - onda enerji qaytarılması maksimumdur. Ardıcıl 5-10 dəqiqədən çox bu rejimdə şəfa tapa bilən çox az adamla tanış oldum.
Burada üçüncü qaydanı izah etdik. Fiziki və enerji təsirlərinin birləşməsi ağlabatan olmalıdır. Ancaq həmişə yadda saxlamalısınız ki, enerji əsas şeydir.
- indi bunun necə edildiyini göstər?
- Əla, dostlar! Bədənə nə qədər yaxın olsa, nöqtəyə bir o qədər yaxındır. Ən sadəindən başlayaq: diş ağrısını aradan qaldırmağı öyrənmək

Part 5. Yanıq və onun müalicəsi.

Mən, əziz oxucu, “sağlamlığımızın ciddi keşikçiləri”nə müraciət edəndə yaranan bütün münaqişələri xronoloji ardıcıllıqla təsvir etmək istədim. Ancaq bu, vaxt itkisi olacaq. Rayon həkiminin məni, xəstəni necə göndərməsi maraqlıdır Suçiçəyi xəstəliyi, suçiçəyi(qızını bağçadan gətirmişdi, bəxtim 24 yaşında idi), xəstəlik məzuniyyətini poliklinikaya uzatmaq və bununla bağlı orda hansı hay-küy yaranmışdı? Yoxsa necə oldu ki, travmatoloq ayağımdakı sınığı hiss etmədi və mən iki saat ərzində yarı huşsuz vəziyyətdə evə gəldim? Həqiqətən, bu kiçik şeylərdir! Mən ən pis haqqında olacağam!!!
Başlamaq üçün, bir az sapma. Tələbə Meridian jurnalında birtəhər refleksologiya ilə bağlı çox maraqlı bir məqalə tapdım. Bu adlanırdı: “Ağrıyır? - Özünə kömək et! Bu yazı mənim marağıma başladı Çin təbabəti. Bunda heç bir yüksəkliyə çatmasam da, bəzi bacarıqlar əldə etdim. Məsələn, həyat yoldaşımı kritik günlərdə yaranan şiddətli bel ağrısından uğurla xilas etdim! Növbəti hekayəm belə bir Kritin...N...günün səhərində başladı.
Şənbə səhəri. Bir həftəlik işdən sonra yatmaq istədim, amma həyat yoldaşım ona masaj etməyimi tələb etməyə başladı. Mən çox yuxulu olduğumu və yalnız zərər verə biləcəyimi izah etməyə çalışdım. Amma axmaq qadın tələb etdi və tələb etdi və tələb etdi! Və mən imtina etdim. Təəssüf ki, mənim səylərim tamamilə əks nəticə verdi - həyat yoldaşımda şiddətli siyatik inkişaf etdi. Həyat yoldaşıma və iki yaşlı oğluma baxmaq üçün fermada qalmalı oldum. Başa düşürsən ki, fermadakı adam bir anda mətbəxi süpürən qasırğaya, tayfuna və zəlzələyə bərabərdir. Və mən həyat yoldaşımla oğlum arasında qaldım. Və mən faciəvi bir səhv etdim! Çay dəmləyib çaydanı stolun kənarına qoydum. Mən kənara addım atan kimi quyruğu ilə arxamca gələn oğlum onu ​​tutub yıxdı. Və bəlkə də onun köynəyi olmasaydı, hər şey bu qədər ciddi bitməzdi. Dirsəyinin əyilmə yerindəki qolu qaynar su ilə isladılmışdı və bununla heç nə edə bilmədik. Nəticədə oğlumun bu yerində çox ağır yanıq xəsarəti alıb.
Həyat yoldaşım xəstə idi və mən oğlumla xəstəxanaya getməli oldum. Bizi yerləşdirdilər cərrahiyyə şöbəsi onunla demək olar ki, iki həftə keçirdiyim yerdə. Bu kabus idi!!! Bütün zehni və bədən güclərim inanılmaz həddə çatmışdı. Mən fit və başlayır yatdım. İstəmədən yedim. Demək olar ki, hər zaman oğlumu qucağımda gəzdirib, mahnılarla məni sakitləşdirirdim. Yalançı təvazökarlıq olmadan deyəcəyəm ki, cərrahiyyə şöbəsinin ən oxuyan atası oldum!
Bəs Aesculapius bu zaman nə etdi? Yaxşı, esse, "eskuLapili"! Onlar sarğı taxdılar və israr etdilər ki, bərpa prosesi sıçrayış və həddə qədər irəliləyir. Yalnız mən utandım ki, oğlum niyə dəhşətli qışqırıqlarla sarğılara gedir. Məni prosedurlara buraxmadılar və itkiyə düşdüm. Və şənbə günü, şöbədəki tibb işçiləri dəfələrlə kiçik olanda, nəhayət, bu “fironların böyük sirrini” tibbdən öyrəndim! Həmin gün sarğı işlərini görən tibb bacısı digər günlərdə necə edildiyini söylədi. Bəli, çox sadə. Yaraya qədər qurumuş sarğı islatmaq əvəzinə, diri-diri qoparıblar. Bu cür sadist üsulların izahı olduqca adidir - çoxlu uşaqlar var və ətrafda qarışmağa vaxt yoxdur. Və oğlum bu cür "prosedurlardan" sonra bir neçə il ağ xalatlı insanlardan çox qorxurdu!
Bəlkə də oğluma qarşı vəhşi rəftar daha da davam edəcəkdi, amma bizim şöbədə oğlu ilə başqa bir ata var idi! O, elektrik təraş maşınını təmir edərkən ehtiyatsızlıqdan elektrik naqilini nəzarətsiz qoyub. Təəssüf ki, oğlum onu ​​tutub rozetkaya qoydu. Qısaqapanma nəticəsində oğlanın ovucunda elektrik yanığı var!
Bu adama çox minnətdaram ki, mənə “karotin yağı” deyilən bir flakon verdi. Bu yağda xüsusi bir şey yoxdur. Bu, kök tortu ilə infuziya edilmiş adi günəbaxan yağıdır. Bunu özünüz etmək çox asandır. Yaxşı sıxılmış yerkökü tortunu günəbaxan yağı ilə tökün və qaranlıq yerdə bir neçə həftə buraxın. Bu yağ çaytikanı yağı kimi fəaliyyət göstərir. Amma yerkökü demək olar ki, bütün supermarketlərdə satılır və çaytikanı həmişə əlində olmaya bilər. İnanmayacaqsınız, amma mən oğlumun əlini bu yağla sürtməyə başlayanda yanıqlar anında yox olmağa başladı və dərhal onların altında sağlam dəri əmələ gəldi! Belə bir tamaşadan sonra təcili olaraq xəstəxanadan evakuasiya olundum. Xeyr, bu, daha çox qaçmağa bənzəyirdi!!!
Evdə oğlumuzun müalicəsini həyat yoldaşımla özümüz görürdük. Xəstəxanadan sonra qələmi ilə istənilən hərəkətə çox həssas yanaşırdı. Amma biz çox diqqətli olduq və o, sakitləşməyə başladı. Biz cəmi iki prosedur etdik. Birincisi - yanığı söyüd budaqlarının ilıq həlimi ilə yudular, ikincisi isə onu karotin yağı ilə yağladılar. Və mənə inanın - yara tez bir zamanda irindən təmizləndi və yanıqlar sağalmağa başladı. Hər şey yaxşı gedirdi, amma müalicəni davam etdirmək üçün xəstəxanadan uşaq poliklinikasına, cərraha aparmalı olduq. Olduqca yaşlı və hörmətli cərrah yaranı müayinə edərək sözün əsl mənasında bunları dedi: “Bəli, bu, sadəcə bir xırdalıqdır! Gəlin Vişnevskinin məlhəmi ilə sarğı hazırlayaq və bir həftədən sonra heç bir iz qalmayacaq! Deyiləndən tez deyil! Yalnız belə müalicədən sonra oğulun yarası yenidən irinləməyə başladı! Bunu görüb həkimi cəhənnəmə göndərdik və müalicəmizi davam etdirdik. Nəticədə oğlunun əlindəki yanıq bir həftə ərzində sağ-salamat sağalıb.
Burada "sağlamlığın keşikçiləri" ilə belə bir döyüşümüz oldu! Nədənsə adamda belə bir təəssürat yaranır ki, bu “qəyyumlar” bizim sağlamlığımızı qorumur, bizi oradan sıxışdırıb, sakitcə kənara satırlar! Bəlkə çox şişirdirəm? Yaxşı, Allah eləməsin!
Sizə, əziz oxucu, “Ağrıyırmı? - Özünə kömək et! Müəllifin təxəllüsü Mak-Iov Riqaud. Onları İnternetdə asanlıqla tapa bilərsiniz. İnanın - hər kəs üçün çox faydalı olacaq!
Bu gözəl əsərdən kiçik bir parça çıxarmaq istəyirəm.
"Unuda bilmirəm ... hansı arxayınlıqla - uğuru gözləyərək - professorumuz KBB xəstəliklərinə dair ilk mühazirədə məşhur bir ifadəni söylədi: "Burun axması elə bir xəstəlikdir ki, düzgün müalicə 14 gün ərzində məğlub; müalicə edilməzsə, iki həftə ərzində öz-özünə keçər.
Təbii ki, o, necə getdiyini dərk etmirdi; daha da vulqarlığının aktiv olduğunu dərk etmirdi; o, təkcə vulqarlıq deyil, həm də sinizm əkir - tibb üçün ölümcül. Uzun illər keçməyəcək - və onun qarşısında oturan gənclər xəstələrinin dərdindən bu rüsvayçılıqla sipərlənəcəklər.
Təbii ki, mən demək istəmirəm ki, həkim öz xəstəsi kimi hiss etməlidir. Belə olsaydı, heç bir həkim uzun sürməzdi. Amma axı həkim adi ixtisas deyil, şəfa adi iş deyil. Bu xidmətdir. Kömək üçün ona müraciət edən şəxsə xidmət.
Riqadan sitat gətirirəm: "Niyə deyirlər ki, təbabət sənətdir? Çünki hər dəfə (hər biri! - boğaz ağrısı, siyatik və ya burun axması olsa belə) həkim naməlumla məşğul olur. O, 1) məchulun içinə girir. , 2) insanın harmoniyasını pozan səbəbləri axtarır və 3) onu bərpa edir.Bu sənət yoludur.Ona görə də bütün təbabət sənət deyil,yalnız bu yolu izləyənlərdir.Vulqarlıq onu ələ salır,çünki bu süfrənin qalıqları ilə yaşayır və ona ölümcül paxıllıq edir.Sinik ibtidai, inkişaf etməmiş bir ruha malikdir, buna görə də ağıl bütün enerjisini idarə edir. niyə dünya onun fikrincə o qədər qurquz və sxematikdir; buna görə də hər hansı bir hiss absurd beşinci çarxa çevrilir, ondan heç bir məna yoxdur, yalnız narahatlıq yaranır.
Deyirlər ki, həkimi bayağı kinik edən, başqalarının gündən-günə gördüyü dərdləri görmək vərdişidir; ki, təcrid, xəstənin əzabından uzaqlaşmaq bir növ müdafiədir, onsuz xəstələrlə gündəlik ünsiyyət sadəcə mümkün deyil. Bunu necə təyin etmək olar? Demək olar - yalan; mümkün - özünü aldatma; və ən əsası - adi axmaqlıq, nəinki az-çox incə hiss etməyə, həm də qərəzsiz, heç olmasa bir az da sərbəst düşünməyə vərdişsiz. İnsanı vulqar edən həyat deyil, seçimidir; kinik də seçimdir: ruhun hesabına ağlın lehinə. Təbabətə getmək lazımdır - rahibliyə gəldikdə: ürəyin çağırışı ilə. Həkim bir missiyanı yerinə yetirir və Rəbbin əli olmaq xoşbəxtliyini həyatı ilə ödəyir. Bu da onun öz seçimidir, xoşbəxt seçimidir, çünki belə bir həyat məna ilə doludur.

Rəylər

Çox gözəl yazırsan, Valeri! Xüsusilə fikrim xoşuma gəldi: “Sinik insanın ibtidai, inkişaf etməmiş ruhu var, ona görə də onun ağlı bütün enerjisini idarə edir”. Qaşda deyil, gözdə - bütün müasir cəmiyyət haqqında!
Mənim "Dünyanın sonu?!" ya yox - burada geniş mənada şüurun texnologiyasından danışırıq.
Hörmətlə,

Hörmətli kapitan, təvazökar işimə verdiyiniz qiymətə görə təşəkkür edirəm! Çalışıram, amma yenə də yaradıcılıq zirvələrindən çox uzağam. Beləliklə, böyümə üçün hələ də yer var! Həqiqət naminə qeyd edirəm ki, bəyəndiyiniz sitat mənim tərəfimdən "Ağrıdı? - Özünə kömək et!" məqaləsindən götürülmüşdür. Amma mən onunla tamamilə razıyam.
Təəssüf ki, siz tamamilə haqlısınız müasir cəmiyyət texnetizm, praqmatizm və sinizm yolu ilə gedir. Müəyyən qüvvələr çox inamla xalqları bu çıxılmaz yola itələyirlər. Səhv etmək istərdim, amma mənə elə gəlir ki, bu proses artıq dönməzdir.
Hörmətlə,

Bu nəşr "Student Meridian" məqalələr silsiləsindəndir.

Acıyor? - Özünə kömək et.

Mac-Iov Rigaud ev sahibliyi edir

Dərs №1
"Müqəddəs M." xəbərdarlıq edir: özünü müalicə səhiyyəni əvəz etmir.
RIGO: ən kiçik bir şübhəniz varsa, dərhal həkimə müraciət edin.)

Biz söz vermişdik (No 8, 1988) sizi ictimai manuel terapiya kursu ilə tanış edəcəyik (rəhbəri - professor Mak-Iov Riqaud).Bu gün ilk dərsdir.
birinci qayda: xəstəlik ağrı ilə keçir.
- Ağrıları nəzərdə tutursunuz?
- Əlbəttə ki xeyr. Yalnız əl işi. (ağrılı akupunktur nöqtəsinə barmağınızla basdığınız zaman yaranan ağrı nəzərdə tutulur - qeyd)

İkinci qayda: faydalı ağrı faydalıdır.
Bu, çox sadə şəkildə deşifrə olunur: şəfa gətirən ağrı (yaxşı deməkdir) özü yaxşı olmalıdır. Yəni arzu olunan, xoşagələn; heç olmasa dözə bilər. Və sonra, bəziləri inanır: nə qədər ağrılı olsa, bir o qədər yaxşıdır. Yox! "Daha güclü" deyil, "olduğu kimi".
Bu, sadəcə olaraq fəlsəfi prinsip deyil: yaxşılıq yaxşılıqla edilir, bu həm tədbirliliyə çağırışdır, həm də ölçü hissinizə müraciətdir. Bu qayda işinizin diapazonunu müəyyən edir. Daha ətraflı izah edəcəyəm. Bir dəfə riyaziyyatçı olan bir polkovniki müalicə etdim. Beləliklə, bu prinsipin başa düşülməsini asanlaşdırmaq üçün o, aşağıdakı dərəcəni təklif etdi. on bal sistemi. Biri sadəcə təmas hissidir; on - dözülməz ağrı. Gəlin yalnız ən yüksək balları izləyək, çünki onlar bizim üçün maraqlıdır.
Deməli, on dözülməzdir, yəni ondan söhbət gedə bilməz.
Doqquz - dözülməz:
yalnız bir neçə saniyə dözə bilər; Bu o deməkdir ki, bu işgəncədir, lechoba deyil.
Səkkiz - çox ağrıyır, amma buna dözə bilərsiniz; və bu işləmir!
Yeddi - sadəcə ağrılı, lakin xoşagəlməz: yenə, bu deyil!
Altı - sadəcə acıyor: vur!
Beş: ağrı, lakin xoş, arzu olunan, yüngülləşdirici - budur. İdeal! Bu nadir hallarda müvəffəq olur, amma yadda saxlamaq lazımdır ki, elə bir diapazon var ki, onun üçün səy göstərməlisən və əgər onu tutmaq şanslı olsa, onda dəqiq, diqqətlə işlə, çünki bu diapazonda işinin səmərəliliyi maksimumdur. , bu o deməkdir ki, müalicə tez bir zamanda, sanki gözümüzün qabağında ola bilər.
Hansı səviyyədə olduğumuzu necə bilək?
- Xəstəyə dərəcəni izah edin, - Riqaud asanlıqla cavab verdi.- Onunla təkcə fiziki deyil, həm də intellektual təmasda işləyin. Əgər o, nəyə ehtiyacınız olduğunu başa düşsə, o, sizə ən çox ağrılı yerinin harada olduğunu söyləyəcək və optimal səyi seçməyə kömək edəcəkdir.
- Yüngül ağrılarla - beşincidən aşağı səviyyədə müalicə etmək mümkündürmü?
- Əlbəttə! Heç bir ağrı olmadan mümkündür; ekstrasenslər məhz belə işləyirlər. Amma siz hələ ekstrasens deyilsiniz; üstəlik, onların işi xeyli yüksək enerji xərcləri tələb edir, bunun üçün... – Riqaud ətrafımıza diqqətlə baxdı.– Vay, vay! Hələ heç biriniz belə xərclərə hazır deyilsiniz. Əvvəlcə enerji toplayın və yalnız sonra bunun üçün gedin.
- Bəs yenə də yüngül ağrıların müalicəsi necədir?
- Bu sualı xatırlayıram. Buna cavab vermək üçün üçüncü qaydanın adını çəkəcəyəm: konsentrasiya səydən daha vacibdir.
Bunu izah etmək üçün artıq öyrəndiklərimizi xatırlayaq. Birincisi: biz enerjili təsirlə sağalırıq. Deməli, (!) enerjisi ilə. Buna görə də həmişə güclü tərəflərinizi ölçün. Ağıllı olun - sərbəst şəkildə verə biləcəyinizdən çoxunu verməyin.
İkincisi: biz aktiv nöqtələr üzərində hərəkət edirik. Onların babamız üçün uyğunluğu bir əlamətlə müəyyən edilir: ağrılı olmalıdırlar. Nə qədər rahat olduğunu təsəvvür edə bilərsinizmi? Nöqtənin ağrıları azalır - xəstəlik də azalır. Xəstəni həyəcanlandırmağa ehtiyac yoxdur, onun üçün hər şey aydın və inandırıcıdır. Xəstəlik nəhayət məğlub olarsa - nöqtə "səssiz", sanki ümumiyyətlə yoxdur.
Üçüncüsü: barmaqlarımızla hərəkət edirik. Həm də nədənsə (məsələn, Allah rəhmət eləsin, dırnaqla), kiçik bir yastıqla. Baş barmaq, indeks, orta - hər hansı! - ancaq yastıq. Onunla aktiv nöqtənin ətrafındakı dəriyə toxunursunuz və konsentrə olursunuz. Bu yastığın altındakı hisslərə diqqət yetirin. Bütün diqqətiniz bu hiss üzərində cəmlənməlidir. Deyəsən, barmağın altında nə olduğunu dəri ilə görməlisən. Nöqtəni yumşaq bir şəkildə basaraq, ağrı səviyyəsi (xəstənin sizə təklif etdiyi) optimal səviyyəyə çatana qədər toxumaları bir-birindən itələyirmiş kimi, daha da dərinləşirsiniz.
Bəs diqqətinizi cəmləməsəniz? Sadəcə itələyirsən?
- Onda müalicə problemli olur, - Riqaud gülümsədi.- Bu işdən asılı olacaq: enerjiniz gedəcək, ya yox. Axı siz onu şüurlu şəkildə idarə etməyi öyrənməmisiniz, onda belə bir bacarığı haradan əldə edirsiniz? Ancaq diqqətinizi cəmləsəniz, diqqətinizi dərinizin bir neçə kvadrat millimetrinə cəmləsəniz, enerjiniz iradənizin əksinə ora gedəcək. Və xəstəliyə həm şüurlu, həm də aktiv şəkildə təsir göstərə biləcəksiniz.
Nəhayət, dördüncü: təsirimiz fiziki (güc) və enerjidən ibarətdir. Onların cəmi bütövlükdür. Biri nə qədər çox olsa, digəri o qədər azdır. Nə qədər çox itələsəniz, enerji gücünüz bir o qədər azalır. Və demək olar ki, basmırsınızsa, xəstənin dərisinə çətinliklə toxunursunuz - və eyni zamanda diqqətinizin konsentrasiyası son dərəcə yüksəkdir - onda enerji qaytarılması maksimumdur. Ardıcıl 5-10 dəqiqədən çox bu rejimdə şəfa tapa bilən çox az adamla tanış oldum.
Burada üçüncü qaydanı izah etdik. Fiziki və enerji təsirlərinin birləşməsi ağlabatan olmalıdır. Ancaq həmişə yadda saxlamalısınız ki, enerji əsas şeydir.
- indi bunun necə edildiyini göstər?
- Əla, dostlar! Bədənə nə qədər yaxın olsa, nöqtəyə bir o qədər yaxındır. Ən sadəindən başlayaq: diş ağrısını aradan qaldırmağı öyrənmək

ELAN

Bu asan deyildi. Özünüz mühakimə edin: bir adam Lhasadan Parisə qayıdır, Moskvada cəmi iki gün dayanır, bunun üçün çoxlu görüşlər və üç çıxış nəzərdə tutulur... Və beləliklə, belə bir vaxt təzyiqində onu redaksiyamıza sürükləyə bildik. Çox keçmədi, cəmi bir saat iyirmi, amma buna baxmayaraq, uğur qazandı. Öyünək: biz nəinki görüşdük, həm də ümumi dil tapdıq, hətta əməkdaşlıq haqqında razılığa gəldik.

Onun adı Mac-Iov Rigauddur. professor. fransız. Amma bəlkə də fransız deyil - düzünü desəm, bu bizi maraqlandırmırdı.

Refleksoloq. Ümumi dilə tərcümə edilərsə - bədənimizin aktiv nöqtələrinə təsir edərək müalicə üzrə mütəxəssis.

Orta boyludur. Başlıq. Onun baxışları sürətli və pirsinqdir; desəm gözlərindən sanki işıq saçır. Çalışır ki, heç bir şəkildə - nə ədəbində, nə də geyimində fərqlənməsin, amma onu görməmək mümkün deyil; onun haqqında diqqəti cəlb edən bir şey var.

Misal üçün?

Məsələn, bir insanda siyatik tutması və ya böyrək kolikası varsa və heç bir dərman qəbul edilmirsə, o zaman sizə müraciət etdi ...

Mən imtina edəcəm...

Niyə? Axı sən həkimsən...

Hər kəs belə cəfəngiyyatı sağaltmağı bacarmalıdır. Öz əllərimlə. İzah edək: Riqaud əlləri ilə refleks nöqtələrinə təsir edir. Bu sözdə əl terapiyasıdır. Bu sənəti mükəmməl şəkildə mənimsəyən vəhşilərlə tanış oldum. Amma biz sivil insanlarıq, bədənimizdəki prosesləri tənzimləyə bilmədiyimiz üçün utanmalıyıq.

Ancaq kişi - budur, qarşınızdadır. Və o, inanılmaz dərəcədə əziyyət çəkir. kömək etməyəcəksən?

Mənim klinikamda yox. Bunu köməkçilər edəcək.

Amma bu xüsusi əziyyət çəkən sizin qarşınızdadır...

Təbii ki, ona kömək edəcəm. Ondan on beş dəqiqəyə qədər - ağrıları aradan qaldırmaq üçün və hətta eyni miqdarda - özünüzü necə müalicə edəcəyinizi öyrətmək. Məndən daha çox şey gözləmir.

Deyirsiniz ki, hər hansı bir insan siyatik xəstəliyini təkbaşına söndürə bilər?

Təkcə qaytarmaq üçün deyil, həm də əbədi olaraq sağalmaq üçün.

Fantastik... Bəs dişlər?

Ah dişlər! professor güldü. - İki-üç dəqiqə - və heç bir ağrı yoxdur. Ancaq sağalmaq üçün daha çox vaxt lazımdır - bir neçə seans. Baxın, gəlin dərhal razılaşaq ki, biz bu iki fenomeni ayırd edəcəyik: xəstəlik və ağrı. Xəstəlik orqanizmdə funksional pozğunluqdur, orqanizmin enerji itirməsinə və tədricən parçalanmasına səbəb olur. Və ağrı yalnız bir simptomdur. Hər hansı bir ağrı - mən heç bir istisna bilmirəm - tez aradan qaldırılır. Ancaq xəstəliklə bəzən düşünmək lazımdır. Təzədirsə - bir neçə gün, köhnə - həftələr və hətta aylar ...

Qaranlıq qoymayaq: Riqa enerji ilə sağalır. Eyni zamanda, həm öz enerjisini, həm də xəstənin enerjisini manipulyasiya edir. Bir sözlə, onun iş prinsipi belədir (təqdimatını, prosesi başa düşməsini veririk). Hər hansı bir xəstəlik maddələr mübadiləsinin (maddələr mübadiləsinin) pozulmasıdır. Bozulmuş bir metabolizm iltihaba səbəb olur. İltihab enerji sızmasına səbəb olur. Üstəlik, bədəndə dövr edən həyati qüvvəmiz sanki iltihablı yerlərdə ilişib qalır. Enerji dalğası sönür, bütün orqanizmin tonusunun düşməsinə səbəb olur. Daha az enerji - metabolik pozğunluqlar pisləşir - iltihab artır. Bir sözlə - artan radiuslu pis bir dairə. Çıxış haradadır?

Riqaud deyir ki, biz pis dairəni qırmalıyıq. Əgər a

1) iltihabı aradan qaldırın və

2) enerji dövranını bərpa etmək, sonra normallaşdırılmış mühitdə maddələr mübadiləsi normallaşacaq və heç bir xəstəlik olmayacaq.

Professor söhbəti kəsmədən idman redaktorumuz Petr Pliyevin “göz” dişindəki ağrıları yüngülləşdirdi, ədəbi redaktor Larisa Bobrovanın çiyin pleksitindən təsirlənən qolunu sərbəst və ağrısız qalxmağa məcbur etdi, baş ağrısını aradan qaldırdı (orada). kəskin təzyiq düşməsi idi) daha üç redaksiya heyətindən. Və bütün bunlar birlikdə - bir neçə dəqiqə ərzində.

Riqaud bizi hər kəsin bunu edə biləcəyinə inandırdı.

Hər hansı bir ağrını nəzərdə tutursunuz? – deyə tərcüməçilərdən biri faktiki olaraq soruşdu.

Əlbəttə ki xeyr. Yalnız əl işi.

Burada şanslı olduğumuzu başa düşdük. Hər bir həqiqi mütəxəssis kimi professor aydın fikirləşdi, lakin sadə ifadə etdi.

Spontan ağrı bir simptomdur. Bədəndə problemlər olduğuna işarədir. Bədənimiz müdrikdir - xəstəlik hələ başlanğıc mərhələsindədir və bədən artıq bizə bu barədə siqnallar göndərir. Əvvəlcə - gözə çarpmayan: bir yerdə barmağın altındakı birləşmə ağrıyacaq və ya dirsəkdə, ayaq biləyində və ya arxada ağrılı bir nöqtə görünəcək. Dərinlikdə deyil - kənarda. Dəri üzərində. Toxunmaq - budur, bu nöqtədir. Kiçik, lakin ağrılı. Eyni zamanda necə fikirləşirik: "Mən bir yerə vurdum" və ya "Yöndəmsiz döndüm" və bütün hallar üçün nəticə: "Öz-özünə keçəcək".

Amma bəziləri ilə keçib gedir, - mat gözləri və ağzında şübhə ilə qırıq olan saqqallı bir gənc həzinliklə qeyd etdi. İstənilən redaksiyanın dəhlizində çoxlu sayda uduzan. Onların mətnlərinin siması yoxdur və bu düzəlməz nöqsanı maraqlı olmaqla kompensasiya etməyə çalışırlar.

Riqaud qəfil ona tərəf çevrildi, layiqli rəqib görəcək, lakin sonra onun gözləri alçaldıcı istehza ilə yumşaldı: o, qarşısında kimin olduğunu dərhal anladı.

Heç nə getmir, gənclər. Və hələ də keçibsə, onda -

1) həyat tərzinizi intuitiv olaraq dəyişdiniz, məsələn, fərqli yeməyə başladınız və ya özünüzə kifayət qədər istirahət verdiniz ki, bədən bərpa olunaraq problemlərinin öhdəsindən gələ bilsin;

2) ağrıyan yeri ovuşdurdunuz və ya sığalladınız - əslində, yenə də indi öyrənəcəyiniz şeyi intuitiv şəkildə etdiniz;

3) bu kiçik ağrı yeni hadisələrlə diqqətin periferiyasına itələndi. Hansı? Kim deyəcək? Riqaud bizə xoruz kimi bir görünüş verdi. Təxmin etdik, amma susduq: qarışıqlığa düşmək istəmədik.

Xəstəlik! - Riqaudun barmağı nida işarəsi kimi boşluğu deşdi və o qədər inandırıcı idi ki, indi qapı açılsa və xəstəlik içəri girsəydi, təəccüblənməzdik.

Xəstəlik gündəmə gəlib. Siz onun carçısı ilə centlmen danışıqlarına girmək istəmədiniz - indi o özü dəyişməz buketi ilə sizə gəldi: təsirlənmiş orqandakı ağrı, güc itkisi, zəif yuxu, əsəbilik ... Bütün bunlar niyə baş verir: həm də ağrı və güc itkisi və əsəbilik? Enerji itkisindən. Pulsuz enerji. Vurğulayıram: hər bir hüceyrənin həyatını təmin edən və bizim varlığımızı təmin edən əsas deyil, fəaliyyətimizi təmin edən azaddır. Yerli iltihab prosesi onu özünə tərəf çəkir - buna görə də ümumi səviyyə aşağı düşür.

Aydındır ki, professor, pulsuz enerji dediyin şey bərpa olunan enerji potensialıdır? – İlya Tolstoy soruşdu.

Oh, deməli həmkar Selyenin enerji nəzəriyyəsini bilirsiniz? Əla! - Riqaud dedi.- Açığını desəm, məşhur jurnalın redaksiyasında belə yüksək ümumi zəka səviyyəsini tapmaq xoş sürprizdir.

Beləliklə, - o, davam etdi, - siz artıq başa düşdünüz ki, bizim əsas prinsipimiz: similiya oxşar qurantur.

Riqaud bizi erkən təriflədi, çünki bu ifadədə tərcüməçilər yenə bir çaşqınlıq yaşadılar: heç kim həqiqətən latın dilini bilmirdi. Professor nəhayət məsələnin nə olduğunu anlayanda bunu dedi, amma ingiliscə hamı tanış olanı tanıdı: like like ilə müalicə olunur.

Bizimkilər daha yaxşı deyirlər: paz pazla döyülür, - Larisa Bobrova dedi.

Haqlısınız, xanım! – dərhal razılaşdı Riqaud – Əla obrazdır! Həqiqətən də Hahnemann ifadəsindən daha təsirlidir. Çünki onun düşüncəsi - bütün zənginliyi ilə - bitmişdir və buna görə də ölüdür. Və obrazınız həyatla doludur. Bunun, əlbəttə ki, böyük bir generativ başlanğıcı var.

Bir neçə saniyə susdu.

Davam edirik. İkinci qaydaya qulaq asın: faydalı ağrı faydalıdır.

Bu, çox sadə şəkildə deşifrə olunur: şəfa gətirən ağrı (yaxşı deməkdir) özü yaxşı olmalıdır. Yəni arzu olunan, xoşagələn; heç olmasa dözə bilər. Və sonra, bəziləri inanır: nə qədər ağrılı olsa, bir o qədər yaxşıdır. Yox! "Daha güclü" deyil, "olduğu kimi".

Bülbüllər nağıllarla qidalanmır, professor! - olduqca həyasızcasına küncdən qışqırdı.

Allaha şükürlər olsun ki, rus dilində Riqaud daşlaşmadı, ona görə də qeydin bu formada tərcüməsi - "indi bunun necə edildiyini dəqiq göstər" - o, məmnuniyyətlə qəbul etdi.

Əla, dostlar! Bədənə nə qədər yaxın olsa, nöqtəyə bir o qədər yaxındır. Ən sadəindən başlayaq: diş ağrısını aradan qaldırmağı öyrənmək