Kako naučiti čitati misli. Kako naučiti čitati misli: praktične vježbe i savjeti. Gestovi i riječi u razumijevanju misli

Ne morate imati sposobnost ili dar da čitate misli svog sagovornika. Malo ljudi se može pohvaliti da može vidjeti o čemu ljudi razmišljaju. Ali to uopšte nije teško. Naravno, nemoguće je odmah uzeti i pročitati nečije misli, jer se prije toga ljudi pripremaju dugo vremena. Određene vježbe i preporuke mogu pomoći u tome; slušajući ih, možete shvatiti kako naučiti čitati tuđe misli kod kuće.

Prije svega, morate naučiti da se opustite i apstrahujete od svih problema i iritirajućih faktora. Za ovo možete, pa čak i trebate meditirati. Ova aktivnost će u početku biti prilično teška za nespremne ljude, ali učinak je vrijedan toga.

Prvo, morate se pomaknuti u položaj koji potiče maksimalno opuštanje i pokušati ne razmišljati ni o čemu barem nekoliko minuta. Vreme meditacije se postepeno povećava. Ako naučite da isključite svoje misli i apstrahujete se od svega oko sebe, brzo ćete naučiti da sa distance vidite o čemu drugi ljudi razmišljaju.

Posebne vježbe

Jedan od mnogih jednostavne vježbe, koji vas može pripremiti za čitanje misli ljudi u budućnosti, je čitanje informacija sa predmeta koji je nedavno bio u posjedu ili pripada određenoj osobi. Za vježbu možete koristiti bilo koji predmet. Preduslov je da potpuno isključite svoje misli.
Kada dođete u kontakt sa objektom, potrebno je uhvatiti misli koje se javljaju. Nema potrebe brkati ove misli sa ličnim asocijacijama. Ako je ova vrsta treninga redovna, tada će u bliskoj budućnosti biti moguće čitati nečije misli iz daljine.
Da bi vježbe bile učinkovitije, možete uključiti i osobu čije misli želite pročitati. Da biste to učinili, osoba mora biti ispred vas i, na vaš zahtjev, razmišljati o nečemu. Vaš zadatak je da se koncentrišete na njegove misli i pročitate ih. Možete čitati svoje misli tako što ćete sastaviti kartice ili slike koje vam se pojavljuju u glavi.
Dosta efektivna vežba, koji vam omogućava da trenirate sposobnost čitanja misli osobe na daljinu, je korištenje običnog sata sa strelicom. Kako biste izvukli maksimalnu korist od vježbe, možete se povući sa ovom spravom na tamnom mjestu gdje nema iritirajućih faktora.
Trening se sastoji od osluškivanja otkucaja sata, koji ćete postepeno morati sve više i više udaljavati od uha, a ne razmišljati ni o čemu. Ovo je vrsta meditacije koja će vam omogućiti da se opustite u pravo vrijeme.
Obučavanje vašeg unutrašnjeg telepata. Sve je prilično jednostavno i pristupačno. Za izvođenje ove vježbe nisu potrebni nikakvi pomoćni pribor. Dovoljno je izaći napolje, na javno mesto i započeti trening koji se sastoji u koncentrisanju na energiju osobe čiju misao želite da pročitate. Na primjer, vidite par kako hoda. Pokušajte da predvidite šta će uraditi za 1 minut, u kom pravcu će nastaviti da se kreće itd.
Ili se koncentrišite na osobu koja sjedi na susjednoj klupi. Šta će biti njegovo dalje radnje? Redovne vježbe ove prirode doprinose treniranju telepatije, koja igra važnu ulogu u predviđanju o čemu osoba razmišlja.

Saznajte informacije iz očiju sagovornika

Ispostavilo se da gledanjem u oči osobe možete saznati o čemu razmišlja. Ova aktivnost nije nimalo teška i svako može naučiti čitati misli u očima, pod uslovom da je u ovom trenutku posebno pažljiv.

Čitava poenta je u tome da kada o nečemu razmišlja, sanjajući, čovjek ne sumnja da ga oči, odnosno zjenice, odaju. A ako je sagovornik dovoljno pažljiv, onda će lako skenirati svoj tok misli, samo gledajući ga u oči.

Obratite pažnju na to kako se osoba ponaša tokom razgovora. Tačnije, da li gleda u oči. Ako su mu oči otvorene i tokom razgovora gleda u oči sagovornika, onda je zainteresovan za njega, kao i za suštinu onoga što se iznosi. Inače, kada osoba izbjegava da gleda direktno u oči svog sagovornika, to ukazuje da ga ne zanima tema koja se iznosi, svog sagovornika, te u tom trenutku razmišlja kako da se što prije oprosti od njega.
Pogledajte pažljivije koliko dugo vas osoba gleda u oči. Ako rijetko podiže oči ili naglo skrene pogled, onda je, najvjerovatnije, zabrinut zbog ovog razgovora, nečega se boji i želi brzo pomjeriti temu u drugom smjeru.
Otkrijte smjer vašeg pogleda. Verovatno ste primetili da u razgovoru sa osobom koja vam izaziva prezir, čiji postupci i postupci izazivaju iritaciju, zakolutate očima i podignete pogled. Stoga, ako i vaš sagovornik usmjeri pogled prema gore, to može ukazivati na to da su njegove misli daleko od pozitivnih.
Ako osoba usmjeri pogled u pod, to znači da razmišlja kako da brzo prekine dijalog s vama, jer mu je neugodno i osjeća se nesigurno u vašem društvu.
Pažljivije pogledajte u kom smjeru je usmjeren pogled sagovornika. Ako njegove oči gledaju udesno, onda su njegove misli zaokupljene vašom osobom, zabrinut je za vaš odnos prema njemu. Inače, kada sagovornik pogleda ulevo, to može da znači jedno – ne razmišlja o dijalogu sa vama, pa čak ni o vama. Njegove misli u ovom trenutku okupira neko ili nešto o čemu voli da razmišlja.
Proučite izgled. Ako vas u ovoj situaciji sagovornik gleda s visine, onda misli loše o vama, smatra vas gorim od sebe, nedostojnim njegove pažnje.

Sada je postalo jasno da saznati o čemu osoba razmišlja nije tako teško i nije potrebno biti vidovit ili posebno darovita osoba. Ovo možete naučiti i ono što je najzanimljivije je da to nije teško učiniti. Nema potrebe za proučavanjem brda literature, traženjem odgovora na pitanja, pohađanjem specijalizovanih kurseva i tako dalje.

Dovoljno je naučiti se opustiti, otpustiti svoje misli i koncentrirati se na misli druge osobe. Samo se koncentrišite i ne pokušavajte da ih pogodite. Znanje neće doći odmah, a bit će potrebne vježbe koje će pomoći u obučavanju ove vještine. Ali, savladavši sve poteškoće, moći ćete čitati misli ljudi iz daljine ili jednostavno gledajući im u oči.

Postepeno ćete naučiti da vidite šta drugi ljudi misle, a to će vam omogućiti da uvek budete korak ispred. Posjedovanje ove vještine vam daje određene prednosti. Na primjer, znajući o čemu razmišlja vaša druga osoba, možete je osvojiti i učiniti ono što nije imala vremena da kaže.

Ova vještina također pomaže u komunikaciji s ljudima i pokazuje da ono što se kaže nije uvijek istina. Uostalom, sada znate o čemu vaš sagovornik razmišlja.

Zapravo, vidjeti o čemu ljudi razmišljaju je sjajno, jer će ova vještina sigurno biti korisna u životu i pomoći će u izbjegavanju neželjenih situacija.

Ako naučite da čitate nečije misli, onda možete... oh, možete sve. U svakom slučaju, tako misle oni koji sanjaju o sposobnosti čitanja misli drugih ljudi. Ali ako razmislite o tome, koliko ćemo zaista dobiti čitajući nečije misli? Sposobnost manipulisanja ljudima, sposobnost pronalaženja pristupa njima, sposobnost korektne komunikacije s njima? Teško. Iz jednog jednostavnog razloga - često ne razumijemo sebe i svoje misli, a kamoli činjenicu da bi neko iz njih mogao izvući barem nešto vrijedno za sebe na čemu bi se mogli igrati. Naše misli su često haotičan skup racionalizacija i opravdanja, pa čak i optužnica za one koji su nam neugodni. I to je zaista sve.

Zašto osoba želi da nauči kako čitati misli drugih ljudi?
O čemu ljudi uopšte razmišljaju? Šta ove misli odražavaju?
Zašto, čak i kada bi bilo moguće steći sposobnost čitanja misli drugih ljudi, to ne bi donijelo željeni efekat?
Da li je moguće naučiti razumjeti osobu, šta je motivira, njene želje i sklonosti u životu, njegov psihotip?

Želja za čitanjem tuđih misli uvuče se u mnoge ljude u nekom trenutku njihovog života. Vjerovatno ne postoji dijete na svijetu koje ne bi htjelo da čuje misli učitelja u školi ili njegovih roditelja. Štaviše, ovo interesovanje se manifestuje kada prvi put shvatimo da se ono što govorimo ne poklapa uvek sa onim što zapravo mislimo. Nekad lažemo, nekad ništa ne kažemo, nešto krijemo, ulepšavamo stvarnost. I naravno, pretpostavljamo da je to upravo ono što svi drugi ljudi rade: ali mi bismo zaista željeli znati istinu.

Zapravo, želja da se prisluškuju misli drugih ljudi zasniva se na jednostavnom nerazumijevanju samog formiranja misli. Uostalom, u našim mislima stvaramo prevaru da bismo kasnije lagali. Tako je i sa svim drugim mislima - one su uvijek posljedica naših želja, a ne obrnuto.

Kažu „ono što trezven čovek ima na umu, to je na jeziku pijanog čoveka“. Ovaj fenomen nastaje zbog činjenice da alkohol dezinhibira nečiju psihu, uklanja kulturna ograničenja s njega i može reći ili učiniti stvari koje nikada ne bi rekao kada je trijezan. Njegove pijane riječi će po pravilu biti iznenađenje za sebe, jer dok je bio priseban, sve mu to nije ni padalo na pamet - njegova psiha je bila skrivena za sebe. U svakom slučaju, on to sebi nije priznao.

Pa ipak, željni san o prisluškivanju tuđih misli vekovima živi među ljudima. U našoj naivnosti, čini nam se da kad bismo mogli čitati tuđe misli, onda bi se sve promijenilo. Mogli smo da radimo šta želimo, a ne da radimo ono što ne želimo. Postoje čak i mnogi pokušaji da se takav scenario implementira u knjigama i bioskopu.

Kako naučiti čitati misli druge osobe? Kakav apsurd!

Danas čovečanstvo pati od jedne čudne bolesti: mi jako želimo čije značenje malo razumemo ili ne znamo uopšte. Kao rezultat toga, počinjemo sanjati o nečemu što zapravo ne nosi apsolutno ništa u sebi, poput mjehurića od sapunice.

Na primjer, željeli bismo putovati na druge planete kako bismo tamo pronašli drugi život. A želja da se znaju i čitaju misli drugih ljudi je slična ovome. Sanjamo o stvarima o kojima ništa ne znamo. Štaviše, kada bismo razmišljali o značenju i značenju onoga što želimo, lako bismo shvatili da su sve to prazne misli, misli koje su u 99% slučajeva veoma svakodnevne i odnose se na goruće probleme osobe, želju za jelom. , pij, diši, spavaj.

U suštini, ako poznajete i razumete ljudsku psihu, možete razumeti njegovu unutrašnju komponentu iz jedne reči, pokreta, držanja, izraza lica i bez prisluškivanja njegovih misli. Ali to se ne proučava izvana, već iznutra - kroz podsvjesna značenja. Razumijevanjem čovjeka, njegovih stanja i raspoloženja možemo ga razotkriti, pa čak i... predvidjeti radnje i tok misli. I u ovom slučaju, ne samo racionalizacija i opravdanja koja mu pune glavu, već i ona koja ga vode, njegovi postupci, koji ga tjeraju na kupovinu, čine ovaj ili onaj izbor.

Prisluškivanje tuđih misli u tom pogledu je prilično jednostavno. Dotaknuvši tuđe misli, možemo postati ne samo nerazumljivi, već i neugodni. Ne razumemo ih. Ali ono od čega možete dobiti pravo zadovoljstvo je prilika da razumete ljudsku dušu.

Kako naučiti razumjeti drugu osobu, a ne čitati njene misli?

Želja za čitanjem misli druge osobe obično se gradi na želji da se manipuliše drugom osobom, da se sebi pribavi neka korist. A u manjoj mjeri to je interes za uređenje tuđe duše. U principu nema ništa loše u tome – želimo da izvučemo maksimum iz života.

Danas već postoji pravo znanje o ljudskoj psihi, koje omogućava čovjeku da ne manipulira drugima, već da osjeća sreću i radost zbog mogućnosti da razumije ljude, da o njima zna mnogo više nego što i sam zna. Govorimo o sistemsko-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana. Tokom treninga, želje osobe se otkrivaju u suprotnostima, što ih čini vrlo jednostavnim za svakoga.

Sa poznavanjem sistemsko-vektorske psihologije, nema potrebe da pokušavate prisluškivati misli druge osobe. Takav interes nestaje bukvalno nakon prvih treninga, jer postaje očito da su čovjekove misli samo površina sante leda. A dubine koje njegova duša pohranjuje, u koje niko nikada nije pogledao, mnogo su zanimljivije. Štoviše, razumijevanjem drugih ljudi počinjemo da razumijemo sebe i svoje misli, razlikujemo njihova značenja i razumijemo kako postići upravo ono što sami želimo. A ovo mnogo vredi!

Ljudi su oduvijek težili da nauče kako čitati misli ljudi oko sebe. Ovo je i dalje aktuelno u našem vremenu. Na primjer, ljubomorna žena bi zaista željela pročitati misli svog voljenog muža. Mnogi ljudi imaju želju da čitaju šefove misli. U ovom slučaju, ovaj članak će biti od velike pomoći. Svaka osoba ima telepatske sposobnosti, samo ih treba razviti. Nekim ljudima treba nekoliko mjeseci da to urade, dok će drugima možda trebati godine obuke. Zavisi od prirodne sklonosti osobe, upornosti i redovnosti vježbanja. Uspjeh se može postići napornim radom.

Kako naučiti čitati misli drugih ljudi

Postoje različite psihološke tehnike koje vam omogućavaju da uhvatite raspoloženje osobe:

Oči mogu puno reći, pa im treba posvetiti najviše pažnje ako želite naučiti kako čitati misli. Pažljivo pogledajte zjenice svog sagovornika. Ako je osoba pozitivno raspoložena, kada je uzbuđena ili sretna, zjenice su mu proširene. Morate obratiti pažnju na nečije zjenice ako želite da znate da li mu se sviđate ili ne. Ako se zjenice šire, to je znak da voli predmet razgovora. To znači da će vaše gledište biti primljeno pozitivno.
Da biste naučili čitati misli, morate proučiti govor tijela: pokrete ruku i nogu, nagib glave, geste, ton glasa itd. Ako se osoba s kojom razgovarate slaže s vama, ali se vrpolji i trza , vjerovatno mu se ne sviđa vaš razgovor, ili je zabrinut zbog nečeg drugog. Raspoloženje sagovornika tokom razgovora lako možete razumjeti po tonu njegovog glasa.
Da biste naučili kako pravilno čitati misli, morate koristiti projekciju. Ako dobro poznajete sagovornika i njegove individualne karakteristike, lako možete predvidjeti njegovu reakciju na situaciju ili neke objekte zamišljajući sebe na njegovom mjestu. Pokušajte da se zapitate šta biste uradili da ste na njegovom mestu i moći ćete da pročitate njegove misli.

Tehnika čitanja misli

Čitanje misli na daljinu ili telepatija - energetski metabolizam informacije. Ljudi koji su savladali vještine telepatije razvili su mnoge programe obuke. Ako proučite sve preporuke i sisteme, možete zaključiti: savladavanjem nekoliko principa možete naučiti čitati misli. Glavna stvar je sposobnost da se osjeti energija informacijskog polja Zemlje ili prane.

Metoda treninga za primanje prane je sljedeća:

Morate se opustiti, skrenuti misli sa stvari, zaboraviti na sve što vas brine.
Sedite u lotosov položaj. Sa ovom pozom, unutrašnja energija je koncentrisana.
Neophodno je zamisliti energiju koja lebdi okolo, zatim tu energiju pustiti unutra, apsorbirati je, stopiti se s njom. Energiju možete zamisliti u obliku topline koja prodire unutra, ili u obliku sjajnih sunčevih zraka.

Čim budete mogli prihvatiti informacijsku energiju, možete početi trenirati telepatske sposobnosti, koje će vam pomoći da naučite čitati misli. Ovo će zahtijevati pomoćnika koji će vam morati prenijeti misao, a vi je morate prihvatiti i pročitati. Neophodno je stupiti u telepatsku vezu kada se osjećate dobro i emocionalno smireni. Nemojte konzumirati kofein ili alkohol prije sesije.

Trening čitanja misli izgleda ovako:

Vi i asistent treba da sjednete jedan naspram drugog i zauzmete položaj lotosa.
Uključite se kako biste prihvatili informacijsku energiju u koju će se transformirati misli asistenta. Ako uporno vježbate, energija asistenta će lako prodrijeti u vaš um, a zatim se pretvoriti u riječi.

Razvijanjem pronicljivog zapažanja i upotrebom ovih tehnika u praksi, možete razumjeti psihologiju ljudi i naučiti čitati misli drugih ljudi.

Ako želite savladati osnove telepatije i naučiti čitati misli osobe čak i iz daljine, trebat će vam nekoliko jednostavnih vježbi koje će vam omogućiti da postignete odlične rezultate u ovoj stvari. Svako može naučiti čitati misli. Da biste to učinili, uopće nije potrebno imati neobične sposobnosti. Jedino što vam može biti od koristi je strpljenje, odlučnost i stalni trening. Ovo je jedini način na koji možete naučiti čitati misli.

Prije nego počnete trenirati, morate naučiti da se fokusirate na svoje emocionalno stanje i potpuno opustite svoje misli. Ako želite da naučite kako da čitate misli, prvo ćete morati da naučite kako da se rešite svojih misli. U suprotnom, nećete imati načina da saznate šta druga osoba misli. Da biste to učinili, svakodnevno meditirajte.

Zauzmite udoban položaj, potpuno opustite mišiće, zatvorite oči. Pokušajte da se apstrahujete od svega vanjski svijet i od misli koje te obuzimaju. Pokušajte da ne razmišljate ni o čemu barem 10 sekundi. Svaki put pokušajte da se udaljite sve dalje od svojih problema i onoga što vas toliko muči. Da biste naučili čitati misli, morate biti sposobni brzo ući u meditativno stanje. Meditacija ne samo da će vam pomoći da naučite umjetnost telepatije, već će vam također pomoći na dobar način opuštanje i vraćanje energije i vitalnosti.

Kada naučite da se opustite i otpustite svoje misli, možete preći na vježbe. Oni nisu posebno složeni. Ali, na ovaj ili onaj način, trebat će vam izdržljivost, upornost i samopouzdanje.

Vježba prva. Pokupite bilo koji predmet koji pripada drugoj osobi. Pokušajte da se apstrahujete od svih misli i fokusirajte se samo na ovu temu. Zatvorite oči i pokušajte da uhvatite nečiju energiju kroz ovaj predmet. Slike koje su povezane s vlasnikom ove stavke trebale bi se pojaviti u vašim mislima. Ako redovno koristite ovu vježbu, uskoro ćete moći prepoznati tok misli bilo koje osobe.

Vježba dva. Ova vježba bi trebala uključiti drugu osobu koja će, na vaš zahtjev, početi razmišljati o nekom događaju. Vaš zadatak je da se fokusirate na njegove misli i pokušate da se prilagodite slikama koje će se pojaviti u vašim mislima. Pokušajte da ne pogađate, već da čitate misli. Ako se određene slike iznenada pojave u vašoj glavi, pokušajte na osnovu njih izgraditi potpunu sliku o nečijim mislima.

Vježba tri. Ova vježba je odlična za vježbanje vještina čitanja misli na daljinu. Uzmite sat koji otkucava i povucite se mirno mjesto. Pažljivo slušajte zvukove satnog mehanizma. Zatim postepeno odmičite sat od uha sve dok otkucavanje ne bude jedva čujno. Vežbajte sa satom svaki dan, i postepeno pokušavajte da ga pomerate sve dalje od uha.

Vježba četiri. Vještine telepatije mogu se trenirati bilo gdje i bilo kada. Na primjer, dok hodate, možete pokušati odrediti u kojem smjeru će skrenuti stranac koji hoda ispred vas. Ako se vozite javnim prevozom, pokušajte da saznate šta misli osoba koja sedi nasuprot ili ispred vas. Pokušajte uhvatiti energiju njegovih misli i saznati na kojoj će stanici izaći.

Sve ove vježbe će vam pomoći da naučite čitati misli drugih ljudi. Osim toga, zahvaljujući ovim vježbama, dobit ćete ne samo ovu vještinu, već i mnoge ugodne bonuse u obliku razvijene intuicije, samokontrole i sposobnosti brzog obnavljanja energije. Najvažnije je ne stati na tome. Ako vam sve ne ide, to ne znači da niste sposobni za telepatiju. Možda jednostavno niste dovoljno uporni i strpljivi.

06.09.2013 14:20

Svako od nas povremeno izgovara ovu frazu: „Znao sam...“. Intuicija ili životno iskustvo? ...

Svaka osoba može promijeniti svoj život na bolje ako nauči vjerovati svojoj intuiciji i vlastitom predosjećaju. Određeni...

Možete li zaista čitati misli ljudi? Naravno da. Psiholozi svakodnevno koriste ovo znanje u svom radu. Psihoterapeutkinja Ekaterina Ignatova* govori kako običan čovjek to može naučiti.

Hajde da se odmah dogovorimo. Čitanje misli je potpuno besmislena aktivnost. Ni jedan vidovnjak koji poštuje sebe, niti jedna gatara, a svakako ni jedan profesionalni terapeut ne čita tuđe misli. Svi se fokusiraju na pouzdanije izvore informacija – emocije i impulse ljudi. Ako jurite za ritmom nečijeg toka svijesti, možete se izgubiti u džungli njegove bizarne logike, čitajte – samoobmane. Glupa stvar. Neka se zbuni. A mi ćemo shvatiti šta on osjeća ovdje i sada, analizirati to neverbalni znakovi i na osnovu toga ćemo za pet minuta, nedelju ili mesec dana doneti zaključke kako će on delovati. Općenito, čitat ćemo ljude i uživati.

Zamka za hvatača

Najčešće žele da saznaju misli drugih jer doživljavaju divlju anksioznost, plaše se: biće prevareni, iznevereni, napušteni, nepoštovani, prezreni, neće biti voljeni. Treba napomenuti: kroz veo sumnje i neizvjesnosti nemoguće je razaznati osobu. Štaviše, u slično stanje Lako možete demonizirati svog sagovornika: vidjeti u njemu nešto čega nema i plašite se zlokobne sjenke vlastitih nesvjesnih strahova. Psiholozi ih nazivaju projekcijama.

Projekcija je glavna zamka za hvatača misli. Ovaj jednostavan mehanizam radi na sljedeći način. Osoba svoja nesvjesna osjećanja pripisuje drugome. Na primjer, ako se boji da ne bude prevaren, bit će siguran da ga žele prevariti. Ulov će vidjeti u najpovoljnijoj ponudi koja će mu biti data. Najčešće nas psiha izigrava ako sagovornik liči na nekog od naših bliskih rođaka – tatu, mamu, sestru, brata, baku ili dedu, koji je u našem detinjstvu jasno pokazao da ljudima ne treba verovati. Sličnost s njima može se manifestirati u jednom detalju, na primjer, u navici da žmirimo na određeni način, pušimo ili nam se obraćamo hinjenom hladnoćom. Nakon što na sagovornika projektujemo ponašanje rođaka, automatski smo vraćeni u detinjstvo. Počinjemo da komuniciramo ne kao dvoje odraslih, već kao devojčica sa svojim tatom ili mamom.

Miran , samo mirno!

Da biste istinski vidjeli svog sagovornika, prvo morate dobro razmisliti da li on podsjeća na nekog od vaših rođaka. Izdahnite i tiho promrmljajte: "Ovo nije moja majka, ovo je Zhanna Ippolitovna Krizhovnikova." A onda razmislite kakvu tjeskobu ovaj građanin može izazvati u nama. Nakon toga bi trebalo da počnete mirno da proučavate svog sagovornika. Ili sagovornik.

Da biste razumjeli šta se dešava s drugom osobom, morate naučiti da je pravilno slušate. Uzmimo istu priču sa prijateljem. Na primjer, ona priča tužnu priču: zaručnik-kukač nije zvao. Šta obično kažemo? "Kakav idiot! Neka opet traži takvu lepotu.” Iako bi umjesto toga vrijedilo reći afirmativnom intonacijom: "Uznemiren si." Na prvi pogled može izgledati da se ništa banalnije ne može zamisliti. Međutim, upravo ova reakcija prijateljici jasno daje do znanja da je saslušana, shvaćena i da se ne osuđuje. Biće joj mnogo lakše da se otvori, toliko da neće morati da čita misli - sve će vam sama reći. Ostaje samo da s vremena na vrijeme pogodite, da izrazite osjećaje svoje prijateljice koja će se pojaviti tokom njene tužne priče. I ponovite najvažnije fraze koje ona izgovara. Na primjer, prijatelj kaže: „I kada sam ga nazvao peti put, on mi se obratio kao da sam niko i da nema načina da me nazove.“ U tom slučaju možete odgovoriti: „Imali ste osjećaj da ste niko i da nema načina da vas nazovem.” I ne upuštajte se u ljutitu propovijed. Psihoterapijska tehnika se naziva parafraziranje. Kao i prvi, daje sagovorniku priliku da shvati da se čuje.

Naravno, čitanje misli i osjećaja prijatelja nije previše teško. Međutim, u komunikaciji s njom ima smisla trenirati. Druga osoba može zauzeti mjesto prijatelja - dečka, kolegu ili čak šefa. Svi će otkriti stvari o sebi koje bi inače radije sakrili.

Pronađite deset razlika

Nakon što sagovorniku pokažemo poslovičnu empatiju i počnemo ispravno slušati, on će se opustiti. Sada možete bezbedno preći na čitanje i proučavanje njegovih neverbalnih signala. U principu, ovo nije vrlo lukava nauka: svi pokreti tijela koje osoba čini prilično su jednostavni. Poteškoća je samo u sagledavanju čitavog skupa neverbalnih signala - obraćanje pažnje na tempo govora, ton glasa, izraze lica, geste, a pritom ne zaboravite da slušate šta govori i da odgovorite. Uglavnom, učenje ove vještine je slično savladavanju nauke o vožnji. Prvo vidimo samo volan, pa volan i komad puta, onda uspevamo da primetimo semafore i pešake, putokaze i – eto! - auti voze iza! Lako se može pretpostaviti da se osoba koja ima pogled ne dalje od volana ne može nazvati dobar vozac. Baš kao što se neko ko može primijetiti nekoliko neverbalnih signala ne može nazvati velikim specijalistom.

Da biste razumjeli šta druga osoba misli, morate je naučiti slušati.

Treba napomenuti da signal izvučen iz konteksta uglavnom nije previše informativan. Uzmimo za primjer vrlo uobičajen gest - milovanje po kosi. U prvoj situaciji, muškarac razgovara sa djevojkom i prolazi rukom kroz kosu, trljajući potiljak. Šta to znači? Ne idite gatari - djevojka mu se sviđa, zavodi je i šalje nedvosmislen neverbalni signal. Sada zamislite da se ova osoba ponaša na potpuno isti način kada razgovara sa svojim šefom. Neofit može lako zaključiti da je naš junak gej ili biseksualac, pokušavajući zavesti šefa. I potpuno će pogriješiti. Isti pokret može sadržavati različite poruke. U drugoj situaciji, muškarac je jednostavno nervozan, ohrabruje se milujući se po glavi, a u veoma širem smislu „zavodi“ šefa, odnosno pokušava da mu ugodi. Nema seksualne konotacije.

Da? Ne!

Neverbalni signali su veoma različiti, uglavnom oni komuniciraju sa drugima o određenom osećanju koje osoba doživljava (vidi Bez reči – Ed.). Međutim, postoje i znaci koji ukazuju na njegovo slaganje ili neslaganje. Štoviše, često se događa: osoba tvrdi jedno, ali uz pomoć izraza lica i gestova prenosi nešto sasvim drugo. Ovo ponašanje ne znači da osoba želi da prevari. Vjerovatno je da iskreno vjeruje u ono o čemu govori, i u šta ovog trenutka vara sebe. Na primjer, ako sagovornik kaže frazu: "Naravno, sigurno ću doći", a istovremeno jedva primjetno okreće glavu udesno i ulijevo, a takođe se zavali u fotelju, on najvjerovatnije ne namjerava da uradim ovo. Ako osoba s kojom komuniciramo počne brže govoriti ili na neki drugi način povećava udaljenost - udalji se za pola koraka, odmakne - to, očigledno, znači: neverbalno se ne slaže s nama. Iako u nekim slučajevima to pokazuje da želi da promijeni temu, tema razgovora mu je neugodna. Ako se tijelo sagovornika nagne naprijed, on klima glavom - zainteresovan je za razgovor i vjerovatno će pristati na prijedlog.

Ovo su pite

Zašto se ljudi često ponašaju nedosljedno? Zašto im ovo treba? Činjenica je da svako od nas ima različite subpersonalnosti koje ne mogu uvijek doći do kompromisa. Oni od nas koji želimo da čitamo ljude kao otvorenu knjigu svakako moramo uzeti u obzir ovu činjenicu. Američki psiholog Eric Berne napisao je da Dijete koegzistira unutar osobe - naša ideja o tome kakvi smo bili u djetinjstvu. Roditelj je kolektivna slika, neka vrsta identiteta roditelja, a Odrasli je miran i razuman upravitelj naših života. Kada, na primer, nekome obećamo da će doći na zabavu, polazimo od pozicije unutrašnjeg Deteta koje želi da se zabavi. Međutim, u jednom trenutku naš Roditelj preuzima uzde i zabranjuje nam da bilo gdje idemo uoči ispita.

Kada proučavate svog sagovornika, veoma je važno da u njemu vidite unutrašnje Dete, odnosno njegov direktni deo koji je odgovoran za emocije, spontanost i vitalnost. Da biste se nosili sa zadatkom, možete jednostavno pokušati zamisliti kakva je ta osoba bila kao dijete. Ili mu postavite nekoliko pitanja na ovu temu. A onda zamislite kako su se njegovi roditelji odnosili prema sagovorniku, koliko su bili pažljivi, pun razumijevanja ili strogi. Čovek će prenositi derivat upravo ovog stava – drugima i sebi – do kraja svog života.

Počni od sebe

Bilo kako bilo, svako ko je zainteresovan za čitanje misli ili emocija trebao bi početi proučavanjem sebe. Postanite svjesni vlastitih neverbalnih signala, osjetite različite subpersonalnosti, promatrajte ih. Samo temeljnim proučavanjem sebe može razumjeti šta se dešava drugima. I, naravno, po ovom pitanju nemoguće je bez ljubavi. Ako ne volimo ono što ćemo učiti, malo je vjerovatno da će biti rezultata. Općenito, mizantropima je zabranjen ulazak u ovu oblast znanja.

Bilo koji Svako ko je zainteresovan za čitanje misli trebao bi početi od samog proučavanja

Bez riječi

Osnovni neverbalni signali i njihova interpretacija.

Seduction- nos, kosa, područje oko usana.
Anksioznost- bilo koji pokreti istog tipa koji se ponavljaju: tapkanje stopalom, pucketanje prstima.
Jaka emocija, posebno strah- gutanje.
Agresija- stisnutih pesnica, stisnutih zuba, napetosti u nervima, suženih očiju.
Neizvesnost- slijeganje ramenima, brz tempo govora, ton glasa viši nego inače.
Lazi- oči gore i lijevo, ruka pokriva usta ili hvata vrat s leđa, tempo govora se ubrzava, tembar glasa postaje viši, pojavljuje se u priči veliki broj nepotrebni detalji.

Šta gledati?

	Paul Ekman, "Psihologija laganja" Teorija laži iz prve ruke. Upravo su djela Paula Ekmana bila osnova čuvene TV serije "Teorija laži", a sam psiholog postao je prototip glavnog lika.
	Yu.B. Gippenreiter, „Komunicirajte s djetetom. Kako?" Naravno, ovo je knjiga o odnosima roditelja i djece, ali neki od savjeta i tehnika vrijede i za odrasle.
	Gary Chapman, Pet ljubavnih jezika Svako od nas zna jedan od pet jezika ljubavi. Konflikti nastaju zbog nerazumijevanja jednog od njih, mogu se izbjeći. Ako postanete senzualni poliglota.
	Everett Shostrom, "Manipulator" Iz naslova knjige američkog psihologa jasno je: riječ je o tome kako prepoznati manipulatora i uspjeti pobjeći iz njegovih žilavih kandži.

Foto: Fotobank(1), East News(1)

Fascinantno…
Bilo bi zanimljivo pročitati više, pošaljite na e-mail.

uredu

Poslali smo potvrdni email na Vašu e-poštu.