જો દર્દીને ભૂખ ન હોય તો શું કરવું. "મેં ઘણા દિવસોથી કંઈપણ ખાધું નથી": મારી ભૂખ કેમ મરી ગઈ અને તે શા માટે જોખમી છે. ઘરે ખરાબ ભૂખથી છુટકારો મેળવવો

સારી ભૂખ બોલે છે સારા સ્વાસ્થ્યવ્યક્તિ. ભૂખની લાગણી એ સંકેત આપે છે કે શરીરને ઊર્જા ખર્ચની પુનઃસ્થાપના અને પોષક તત્વોની ફરી ભરપાઈની જરૂર છે. એવું બને છે કે વ્યક્તિ ખોરાકમાં રસ ગુમાવે છે, અને કેટલીકવાર તેના પ્રત્યે અણગમો પણ અનુભવે છે. ઉબકા સાથે હોઈ શકે છે.

અંગની નિષ્ફળતાના પરિણામે ઉબકા આવે છે પાચન તંત્ર. પછી પેટ, જે ખોરાકને આંતરડામાં ખસેડવો જોઈએ, તેને અન્નનળીના વિપરીત સંકોચન સાથે ઉપર તરફ ધકેલે છે. ઘણીવાર ઉબકા ઉલટી સાથે સમાપ્ત થાય છે - મોં દ્વારા પેટને અનૈચ્છિક રીતે ખાલી કરવું. ઉબકા અને ઉલટીથી થતી અગવડતા સામાન્ય અસ્વસ્થતા દ્વારા આના સ્વરૂપમાં વધે છે:

• સામાન્ય નબળાઇ;
• નિસ્તેજ ત્વચા;
• ચક્કર;
• સક્રિય પરસેવો;
• ઝડપી શ્વાસ અને પલ્સ;
• વધેલી લાળ.

ઉબકા અને ઉલટી એ શરીરની હાનિકારક પરંતુ સંપૂર્ણપણે કુદરતી રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે, જેમ કે અતિશય ખાવું અથવા બગડેલું ખોરાક. અથવા તેઓ ગંભીર બીમારીના લક્ષણો હોઈ શકે છે અને તબીબી ધ્યાનની જરૂરિયાત સૂચવે છે. તેથી, ડિસઓર્ડરનાં કારણો શક્ય તેટલી વહેલી તકે નક્કી કરવા જોઈએ અને સ્થિતિ સુધારવા માટે જરૂરી પગલાં લેવા જોઈએ.

સ્ત્રીઓમાં ભૂખનો અભાવ અને ઉબકાના હુમલા

સ્ત્રીઓમાં, આવી બિમારીઓ વધુ વખત માસિક સ્રાવ દરમિયાન અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. આ સામાન્ય માનવામાં આવે છે અને તે રોગનું લક્ષણ નથી. પરંતુ નબળાઇ, ચક્કર અથવા તીવ્ર પીડા એ ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું કારણ છે.

માસિક સ્રાવ અને માસિક સ્રાવ પહેલાનું સિન્ડ્રોમ:

• માસિક સ્રાવની શરૂઆત પહેલાં, હોર્મોનલ ફેરફારોના સમયગાળા દરમિયાન એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનમાં વધારો, મજબૂત ભાવનાત્મક અનુભવો, ન્યુરોસિસ અને અનિદ્રા સાથે છે. આ પ્રક્રિયાઓ સ્વાભાવિક છે અને નવા ચક્રની શરૂઆત સાથે પસાર થાય છે, પરંતુ સ્ત્રીઓને સહેજ અસ્વસ્થતા અને ભૂખ ઓછી લાગે છે.
• માસિક સ્રાવ દરમિયાન, પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ ઉત્પન્ન થાય છે, જે રુધિરાભિસરણ, સ્નાયુબદ્ધ અને નર્વસ સિસ્ટમ્સ પર બળતરા અસર કરે છે, ગર્ભાશયની ખેંચાણ ઉશ્કેરે છે અને ગંભીર પરંતુ સહન કરી શકાય તેવી પીડા થાય છે. સેરોટોનિનનું ઉત્પાદન વધે છે, જે પ્રવાહી સ્થિરતા અને એડીમાના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. ફેરફારો સ્ત્રીની સુખાકારીને નકારાત્મક અસર કરે છે, સામાન્ય હોવાને કારણે, તેઓ ઝડપથી પસાર થાય છે અને હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ, હોર્મોનલ ફેરફારો અને પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરમાં ફેરફારને કારણે, ટોક્સિકોસિસનો અનુભવ કરી શકે છે જે 14 અઠવાડિયામાં દૂર થઈ જાય છે. ઘણી સગર્ભા માતાઓ ખોરાક પ્રત્યે તીવ્ર અણગમો અનુભવે છે, વારંવાર હુમલાઉબકા અને વિનંતી કરે છે. આ કોઈ રોગ નથી અને પ્રારંભિક ટોક્સિકોસિસ સ્ત્રી અથવા બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ ઊભું કરતું નથી જો તે સગર્ભા સ્ત્રીને હંમેશાં પરેશાન કરતું નથી. આ સમયગાળા દરમિયાન તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે સગર્ભા માતાને યોગ્ય પોષણ, ચાલે છે તાજી હવા, સંપૂર્ણ આરામ.

એક મહત્વપૂર્ણ રીમાઇન્ડર: સગર્ભા સ્ત્રીનું પેટ ખાલી ન હોવું જોઈએ; તેણે નાના ભાગોમાં ખાવું જોઈએ. આનાથી પીડાદાયક ઉબકા અને ઉલટીમાં રાહત મળશે.

બાળકોમાં ઉબકા અને ઉલટી

બાળકોમાં, ઉબકા અને ઉલટીના હુમલા વારંવાર થાય છે. તેઓ સંપૂર્ણ પેટ પર સક્રિય રમતો પછી ઉબકા અનુભવી શકે છે અને પરિવહનમાં ગતિ માંદગી મેળવી શકે છે. અતિશય આહારના પરિણામે અથવા બાળકમાં ઉલટી થઈ શકે છે નર્વસ તણાવ. જો આ પ્રસંગોપાત થાય અને અન્ય લક્ષણો સાથે ન હોય, તો ચિંતા કરવાનું કોઈ કારણ નથી.

શરદી માટે, જ્યારે બાળક વહેતું નાક, ઉધરસ અને પીડાય છે સુકુ ગળું, તે સામાન્ય રીતે ખાવાથી બીમાર થઈ જાય છે. તીવ્ર શ્વસન ચેપનો ઉપચાર કરવો જરૂરી છે. જેમ જેમ તમે સ્વસ્થ થશો તેમ, ભૂખની લાગણી દેખાવાનું શરૂ થશે.

જો બાળકની ભૂખ થોડા સમય માટે અદૃશ્ય થઈ ગઈ હોય, તો ખોરાકની દૃષ્ટિ બાળકમાં અણગમો પેદા કરતી નથી, ઉતાવળમાં તારણો કાઢવાની અને તેને ગોળીઓ ખવડાવવાની જરૂર નથી. લક્ષણો કે જેના માટે તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને કૉલ કરવો જોઈએ:

• બાળક સુસ્ત અને સુસ્ત છે;
• તેને દુખાવો અથવા ચક્કર આવે છે;
• તાપમાન દેખાયું;
• પલ્સ ઝડપી અથવા ધીમો પડી જાય છે;
• ઉલટી વારંવાર થાય છે, ગંભીર હોય છે, લોહીમાં ભળી જાય છે અથવા ઝાડા સાથે હોય છે;
• પેટ અથવા માથામાં ઇજાના પરિણામે બાળક ઉલટી કરે છે.

જો જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ખલેલ ઊભી થતી નથી ગંભીર અગવડતા, ઝડપથી પસાર થાય છે, અને ઉલટી રાહત લાવે છે - ગભરાવાનું કોઈ કારણ નથી. તમારે એન્ટિમેટીક દવા લઈને અથવા તેનો ઉપયોગ કરીને સ્થિતિને દૂર કરવાની જરૂર છે લોક ઉપાય: નશામાં લીલી ચા, સુવાદાણા પાણીઅથવા લીંબુ સાથે પાણી. મુખ્ય ભલામણ આહાર છે. હુમલા પછી ઘણા દિવસો સુધી, આહારમાંથી તળેલી, ખાટી અને ડેરી દરેક વસ્તુને બાકાત રાખો.

અર્જન્ટ સ્વાસ્થ્ય કાળજીખાવા માટે સંપૂર્ણ ઇનકારના કિસ્સામાં જરૂરી, વારંવાર ઉલટી થવી, ગંભીર ઉબકાએક દિવસ કરતાં વધુ ચાલે છે, એલિવેટેડ તાપમાનઅને ઝાડા.

શરીરમાં તમામ સૂક્ષ્મ તત્વોની અછતને વળતર આપવા માટે, વ્યક્તિએ યોગ્ય અને તર્કસંગત રીતે ખાવું જોઈએ. ઘટનામાં કે ત્યાં કોઈ ભૂખ નથી, અને ખોરાક પોતે જ અસ્વીકાર અને અન્ય ઘણું કારણ બને છે અગવડતા, તેનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિને મદદની જરૂર છે. ભૂખનો અભાવ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, જેમાં માત્ર રોગો અને પેથોલોજીનો સમાવેશ થતો નથી જઠરાંત્રિય માર્ગ. બહુ ઓછા લોકો જાણે છે, પરંતુ નર્વસનેસના કારણે પણ આવું થઈ શકે છે. કઈ પરિસ્થિતિઓમાં ભૂખનો અભાવ ઉબકા અને નબળાઇ સાથે છે, અમે આગળ શોધીશું.

કારણ ક્યાં જોવું તે સમજવા માટે, વિશિષ્ટતાઓનું વિશ્લેષણ કરવું જરૂરી છેબધા હાલના લક્ષણો:

1. ભૂખનો અભાવ - હકીકત એ છે કે વ્યક્તિ અમુક ખોરાકનો ઉપયોગ કરી શકે છે તે મગજ દ્વારા સંકેત આપવામાં આવે છે, જેના ચેતા અંત પાચન અંગોને સંકેત મોકલે છે, વ્યક્તિને ખોરાક વિશે વિચારવાની ફરજ પાડે છે. પરિણામે, હોજરીનો રસ ધીમે ધીમે ઉત્પન્ન થાય છે અને લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધે છે. જો કોઈ ભૂખ નથી, તો તેનો અર્થ એ છે કે મગજ સંપૂર્ણપણે અન્ય, વધુ મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાં વ્યસ્ત છે. આ ક્ષણ, બાબતો. આને પાચનતંત્રના રોગો દ્વારા પણ સમર્થન આપી શકાય છે, જેની પ્રગતિના પરિણામે, ભૂખનો અભાવ કુદરતી રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા તરીકે થાય છે.
2. ઉબકા - આ પ્રક્રિયા સંપૂર્ણપણે શારીરિક પણ છે, જટિલ પરિસ્થિતિઓમાં પેટની સામગ્રીને ખાલી કરવા માટે તે જરૂરી છે. આ નિશાની નિદાનમાં અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે અન્ય લક્ષણો સાથે સંયોજનમાં તે વધુ સચોટ નિદાન કરવાની મંજૂરી આપે છે.
3. નબળાઇ એ એક એવી સ્થિતિ છે જે દરેક માટે જાણીતી છે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે કે જેમને ખૂબ અને સખત મહેનત કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. વ્યક્તિને સામાન્ય ક્રિયાઓ કરવાનું મુશ્કેલ લાગે છે, જ્યારે તણાવ અને થાક વધે છે.

ઉબકા, નબળાઇ અને ભૂખનો અભાવ, કદાચ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો કે જેનાથી પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંને પરિચિત છે. આવી ક્લિનિકલ ચિત્રની ઘટનાને કઈ પૂર્વજરૂરીયાતો પ્રભાવિત કરી શકે છે?

કારણો

જો આપણે બધું વ્યવસ્થિત કરીએ સંભવિત કારણો, ઉબકા અને ભૂખની સંપૂર્ણ અભાવ સાથે નબળાઇ પેદા કરવામાં સક્ષમ, પછી તેઓને શરતી રીતે બે મોટા જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: પેથોલોજીકલ અને નોન-પેથોલોજીકલ.

બિન-પેથોલોજીકલ કારણો

આ કારણો રોગોની હાજરી સાથે કોઈપણ રીતે સંબંધિત નથી. તેઓ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીર બાહ્ય દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે રોગકારક પરિબળો, અથવા કુદરતી પ્રક્રિયા તરીકે થાય છે. તેમની મુખ્ય લાક્ષણિકતા નીચે મુજબ છે:

• લક્ષણો 4-5 દિવસથી વધુ ચાલતા નથી, તે પછી તેઓ તેમના પોતાના પર જાય છે;
• તબીબી સંભાળ અથવા દવાની જરૂર નથી;
• શરીરને અસર કરતું નથી આડઅસરોજીવન માટે જોખમી;
• પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે, પરંતુ મહિનામાં એક કરતા વધુ વાર નહીં;
• તીવ્ર વજન નુકશાન કારણ નથી.

1. માસિક સ્રાવ અને માસિક સ્રાવ પહેલાનું સિન્ડ્રોમ - હોર્મોનલ ફેરફારો અને ગર્ભાધાનની તૈયારી દરમિયાન, સ્ત્રીનું શરીર શાબ્દિક રીતે હોર્મોન્સની ક્રિયાઓને આધિન છે. તીક્ષ્ણ કૂદકાપ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજન, જેના માટે શરીર ધીમે ધીમે અનુકૂલન કરે છે, ઉબકા, નબળાઇ અને ભૂખમાં ઘટાડો ઉશ્કેરે છે. જ્યારે ચક્ર સમાપ્ત થાય છે અને એક નવું શરૂ થાય છે, ત્યારે સ્ત્રીને માથાનો દુખાવો અને પેટમાં ખેંચાણ પણ થઈ શકે છે, જે તદ્દન કુદરતી પ્રક્રિયા, કોઈ હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી.
2. અતિશય ખાવું, ખાસ કરીને રાત્રે - જ્યારે દિવસ દરમિયાન વ્યક્તિને યોગ્ય રીતે ખાવાની તક ન હોય, અને ભોજનને મહત્તમ ફાસ્ટ ફૂડ સુધી ઘટાડવામાં આવે, પછી ઘરે આવે, જ્યાં તે રાહ જોઈ રહ્યો હોય સ્વાદિષ્ટ રાત્રિભોજન, તમારી જાતને નિયંત્રિત કરવી મુશ્કેલ છે. પરિણામે, જઠરાંત્રિય માર્ગના અવયવો પર આખો દિવસ કોઈ ભાર ન હતો, અને સાંજે, જ્યારે, હકીકતમાં, શરીર અને તેની બધી સિસ્ટમો ઊંઘની તૈયારી કરી રહી છે અને તેમની જીવન સહાયક પ્રક્રિયાઓને ધીમું કરી રહી છે, ત્યારે ખાવામાં આવેલો ખોરાક ખરાબ ઊંઘનું કારણ બની શકે છે. સૂતા પહેલા ભારે ખોરાક ખાવાથી ઉબકા આવે છે, જે સ્વાદુપિંડની જરૂરી માત્રામાં ઉત્સેચકો ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થતા દર્શાવે છે. લક્ષણો ખાસ કરીને સવારે તીવ્ર હોય છે, જ્યારે ઉબકા ઉલટી સાથે ચાલુ રહી શકે છે, જે નબળાઇ અને ભૂખની અછત તરફ દોરી જશે.
3. લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ - ખોરાકનો અનધિકૃત ઇનકાર, માનવામાં આવે છે કે વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવા માટે, ઉબકા અને નબળાઇનું કારણ બની શકે છે. હકીકત એ છે કે જો પેટમાં ઘણા સમયખોરાક પહોંચતો નથી, ઉત્પાદિત સ્ત્રાવ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર હાનિકારક અસર કરે છે, બળતરા પેદા કરે છે. કેટલીકવાર વ્યક્તિ અનુભવે તે પછી તરત જ ઉબકા આવે છે મજબૂત લાગણીભૂખ ખોરાકની અછતથી કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે અને નબળાઈ પણ આવે છે.
4. સિન્ડ્રોમ ક્રોનિક થાક- એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેઓ સતત થાક અને શક્તિ ગુમાવવાનો અનુભવ કરે છે. આ સ્થિતિ એવા લોકો માટે લાક્ષણિક છે કે જેઓ અઠવાડિયાના સાતેય દિવસ કામ કરે છે, અને કામના કલાકોની સંખ્યા આરામ કરતા વધારે છે. વર્કહોલિઝમ પ્રશંસનીય છે, પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરે છે. પૂરતી ઊંઘનો અભાવ નર્વસ સિસ્ટમ અને મગજને અસર કરે છે, જે આખા શરીરને ખોટા આદેશો આપી શકે છે.

આ કારણો રોજિંદા જીવનમાં સૌથી સામાન્ય છે, કારણ કે જીવનની આધુનિક લય યોગ્ય પોષણ અને સામાન્ય આરામને અશક્ય બનાવે છે.

પેથોલોજીકલ કારણો

શરીરમાં રોગની હાજરી સાથે સંકળાયેલ. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેને ઉકેલવા માટે તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે. આ જૂથમાં નીચેના કારણો શામેલ છે:

1. ડિસબેક્ટેરિયોસિસ એ આંતરડાની બિમારી છે જેમાં ફાયદાકારક અને સંતુલન પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોપાચન પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે. ખરાબ પાચન આખા શરીર પર હાનિકારક અસર કરે છે, કારણ કે ખોરાકમાંથી બધું મેળવવું શક્ય નથી પોષક તત્વોજેમાં તેણી સમૃદ્ધ છે.
2. અંતઃસ્ત્રાવી રોગો - હોર્મોનલ અસંતુલનઅને અમુક હોર્મોન્સનું અપૂરતું ઉત્પાદન ઉબકા, ક્યારેક ઉલટી, નબળાઈ અને ભૂખની અછતને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
3. પાચન તંત્રના ક્રોનિક રોગો જે બગડ્યા છે - મોટેભાગે આવા લક્ષણો જઠરનો સોજો, પેટના અલ્સરમાં સહજ હોય ​​છે અને ડ્યુઓડેનમ, તેમજ ગેસ્ટ્રોડ્યુઓડેનાઇટિસ. ઉબકા, નબળાઇ અને ભૂખનો અભાવ એ પ્રથમ સંકેતો છે કે જૂના રોગોને ધ્યાન અને સમયસર નિવારક સારવારની જરૂર છે.
4. માનસિક વિકૃતિઓ - જો કોઈ વ્યક્તિ સતત ભાવનાત્મક તાણ અને તાણ અનુભવે છે, જ્યારે ત્યાં કોઈ આરામ અને પ્રિયજનો તરફથી ટેકો નથી, તો હતાશા થઈ શકે છે. આ સાયકો છે ભાવનાત્મક સ્થિતિઆજુબાજુ બનેલી દરેક વસ્તુ પ્રત્યે ઉદાસીનતા સૂચવે છે, અને તેની સાથે ભૂખ, ઉબકા અને સામાન્ય નબળાઇનો અભાવ પણ છે.
5. નશો - જો શરીરમાં પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો સક્રિય હોય, તો આ નશો ઉશ્કેરે છે. ખાસ કરીને ઘણીવાર, આવી પ્રક્રિયાઓ પેટ અને આંતરડામાં થાય છે, જ્યારે બહારથી પ્રવેશતા બેક્ટેરિયા શરીરમાં સક્રિય રીતે "રુટ લેવા" શરૂ કરે છે અને તેમાંથી જે ઉપલબ્ધ છે તે બધું લે છે. આ કિસ્સામાં, ઉબકા અને ભૂખ ના નુકશાન છે પ્રાથમિક ચિહ્નો, પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરાની હાજરી સૂચવે છે.
6. રક્તવાહિની રોગો - સમાન લક્ષણો ક્રોનિક ધમનીય હાયપરટેન્શનથી પીડાતા લોકો માટે પરિચિત છે, જ્યારે શરીરમાં દબાણ વધે છે. ખાધા પછી પણ ઉબકા આવી શકે છે, અને નબળાઇ રક્ત વાહિનીઓના ઘસારો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.
7. ડ્રગ પરાધીનતા - જો કોઈ વ્યક્તિ, પોતાની સ્વતંત્ર ઇચ્છાથી અથવા જરૂરિયાત વિના, સતત દવાઓ લે છે, તો જઠરાંત્રિય માર્ગને ભારે ભાર મળે છે, પાચન અને આત્મસાત થાય છે. રાસાયણિક સંયોજનો. પરિણામે, ઉબકા અને ભૂખનો અભાવ ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને પેપ્ટીક અલ્સર, તેમજ સ્વાદુપિંડના પેથોલોજીની હાજરી સૂચવી શકે છે.
8. કેન્સરની હાજરી - જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને કેન્સર થાય છે (ભલે કોઈ અંગ હોય), અને કીમોથેરાપી હાથ ધરવામાં આવે છે, ત્યારે પાચન સહિત શરીરની બધી પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થાય છે. ભૂખ ઓછી થાય છે, જે થાક અને સુસ્તીનું કારણ બને છે. ઉબકા અને ઉલટી થઈ શકે છે, ખાસ કરીને કીમોથેરાપી દવાઓ લીધા પછી.
9. શરીરમાં ચેપ અથવા વાયરસની હાજરી - ઘણા લોકો વિચારશે કે શા માટે, જ્યારે તમે બીમાર હોવ, ત્યારે તમને ખાવાનું બિલકુલ નથી લાગતું. જવાબ ખૂબ જ સરળ છે. હકીકત એ છે કે લ્યુકોસાઇટ કોશિકાઓના સક્રિય ઉત્પાદનના ક્ષણે, શરીર તેના તમામ દળોને આ પ્રક્રિયા પર કેન્દ્રિત કરે છે, દર્દીને શક્ય તેટલી ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ કિસ્સામાં ભૂખનો અભાવ એ ન્યાયી માપ છે. ઝેરની અતિશય માત્રા ઉબકા અને નબળાઇનું કારણ બની શકે છે, જેનું નિવારણ માત્ર પર્યાપ્ત જાળવણી દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. પાણીનું સંતુલન.

પણ ઘટાડો અને સંપૂર્ણ ગેરહાજરીભૂખ, નબળાઇ અને ઉબકા, વસ્તીની નીચેની શ્રેણીઓમાં સહજ છે:

1. નશાખોરો - લાંબા ગાળાના ઉપયોગનાર્કોટિક દવાઓ ધીમે ધીમે મગજની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે અને ચેતા કોષોજે સામાજિક અધોગતિ તરફ દોરી જાય છે. તદુપરાંત, મગજમાં થતી તમામ પ્રક્રિયાઓનો હેતુ માત્ર એક જ વસ્તુ છે: કોઈપણ કિંમતે ડોઝની શોધ કરવી.
2. જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે - નિકોટિન પેટમાં મળતા માઇક્રોસ્કોપિક કોષોને મારી નાખે છે. અહીંથી, ખોરાકને તોડવાની પ્રક્રિયા કંઈક અંશે વધુ જટિલ બની જાય છે. ઉપરાંત, તે રેઝિનથી સમૃદ્ધ છે તમાકુનો ધુમાડો, પ્રભાવિત કરવા સક્ષમ રુધિરાભિસરણ તંત્રએનિમિયાનું કારણ બને છે.
3. મદ્યપાન એ આલ્કોહોલિક પીણાઓનો દુરુપયોગ છે, જે વ્યવસ્થિત રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે, પાચન પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે, અને સ્વાદુપિંડ અને યકૃતના કોષો પર પણ વિનાશક અસર કરે છે.
4. સગર્ભા સ્ત્રીઓનું ટોક્સિકોસિસ શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિએવી રીતે ફરીથી ગોઠવવામાં આવે છે કે બધી પરિસ્થિતિઓ ગર્ભના વિકાસ માટે અનુકૂળ છે, જો કે શરીર પોતે ગર્ભને નકારવા માટે દરેક સંભવિત રીતે પ્રયાસ કરે છે, તેને વિદેશી પદાર્થ તરીકે સમજે છે.

ટોચના 5 કારણો

સૌથી દુર્લભ રોગોમાં જે ઉબકા, ભૂખનો અભાવ અને નબળાઇને ઉત્તેજિત કરીને તેમના અસ્તિત્વને સૂચવે છે:

1. ડાયાબિટીસ મેલીટસ શરીરમાં મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, તેમજ ગ્લુકોઝના શોષણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. વ્યક્તિને લાંબા સમય સુધી શંકા ન થાય કે તેને સ્વાદુપિંડ અને હોર્મોનલ સિસ્ટમમાં સમસ્યા છે. તે બને ત્યાં સુધી પેથોલોજી વર્ષો અને દાયકાઓમાં વિકસી શકે છે તીવ્ર સ્વરૂપવધુ ખતરનાક લક્ષણો સાથે.
2. ન્યુરોસિસ એ માનસિક સંતુલનનો વિકાર છે જેમાં વ્યક્તિ, બાહ્ય ઉત્તેજનાના પ્રભાવ હેઠળ, તેના આરામ ક્ષેત્રને છોડી દે છે. ન્યુરોસિસ સાથે ઉબકા ભૂખ અદૃશ્ય થઈ જાય તે પછી બરાબર દેખાય છે. એવું માનવું તાર્કિક છે કે જો ખોરાક શરીરમાં પ્રવેશતો નથી, તો તેનો અર્થ એ છે કે ત્યાં કોઈ ઊર્જા નથી, અને પરિણામે, નબળાઇ દેખાય છે.
3. પેથોલોજીઓ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ- આ ગ્રંથિનું નાનું કદ જ્યારે તેની પ્રવૃત્તિ બેકાબૂ બને છે ત્યારે મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનો અભાવ અથવા વધુ પડતો ઉશ્કેરે છે વિવિધ પેથોલોજીઓઅને રોગો કે જે સુધારવા અને સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે.
4. ઓન્કોલોજી - કેન્સરના નિદાનના 95% કેસોમાં તે રેન્ડમ તપાસને કારણે થાય છે. વ્યક્તિને તેની સમસ્યા વિશે ખબર પણ ન હોય શકે, અને સવારે સામાન્ય ઉબકા, ભૂખનો અભાવ અને નબળાઇ કામ પર વધેલા થાકને આભારી છે.
5. મંદાગ્નિ સાથે સંકળાયેલ રોગ છે માનસિક વિકૃતિ, સૌથી વધુ જીવલેણ છે. ખોરાકનો લાંબા ગાળાનો ઇનકાર વ્યક્તિ પર ક્રૂર મજાક કરે છે, ત્યારબાદ કોઈપણ ખોરાક પ્રત્યે સંપૂર્ણ અણગમો ઉશ્કેરે છે, પછી ભલે તે અગાઉ સંપૂર્ણ આનંદનું કારણ બને. અચાનક નુકશાનવજન નુકશાન હંમેશા ચક્કર અને અનિદ્રા સાથે હોય છે. સંપૂર્ણપણે શરીરની બધી પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થાય છે, તેથી તમામ ઉપલબ્ધ દળો મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓને જાળવવાના લક્ષ્યમાં છે.

તબીબી સહાયની ક્યારે જરૂર છે?

સતત ઉબકા, નબળાઈ અને ભૂખ ન લાગતી તમામ દર્દીઓમાંથી માત્ર 3% ડોકટરોની મદદ લે છે. મોટાભાગના સભાન દર્દીઓ ફાર્મસીમાંથી માયાળુ કાકી દ્વારા ભલામણ કરાયેલ "બધા રોગો માટેની ગોળી" માટે હજારો ચૂકવવા તૈયાર હોય છે.

ચાલો વિચાર કરીએ સંખ્યાબંધ પરિસ્થિતિઓ જ્યારે તબીબી સહાયની ખરેખર તાત્કાલિક જરૂર હોય છે:

1. ઉબકા 5 દિવસથી વધુ ચાલતું નથી, જાગ્યા પછી તીવ્ર બને છે અને ઉલટી સાથે સમાપ્ત થાય છે.
2. ઉપરાંત સામાન્ય લક્ષણોવધુ ચોક્કસ અભિવ્યક્તિઓ દેખાય છે: પેટ, ગળા, પીઠમાં દુખાવો.
3. શરીરનું તાપમાન વધે છે અને કોઈપણ દવાઓથી ઘટતું નથી.
4. હાજર તીવ્ર હુમલોપીડા
5. લોહિયાળ સ્રાવ દેખાય છે.

આ કિસ્સાઓમાં, તમારા પોતાના પર વ્યક્તિને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. સ્વ-દવા માત્ર અયોગ્ય નથી, પરંતુ તે જટિલતાઓનું કારણ પણ બની શકે છે. સૌથી વધુ યોગ્ય પસંદગી- આ એક ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ છે અને સંપૂર્ણ છે તબીબી તપાસ.

તમે શું પગલાં લઈ શકો છો?

જો ઉભરતી ઉબકા, ભૂખનો અભાવ અને નબળાઈની તુલના પૂર્વજરૂરીયાતો સાથે કરી શકાય છે (અતિશય આહાર, ઝેર, પીએમએસ), અને સામાન્ય સ્થિતિદર્દી ચિંતાનું કારણ નથી, તમે જેવી ક્રિયાઓનો આશરો લઈ શકો છો:

1. પુષ્કળ શુદ્ધ મિનરલ વોટર પીવો.
2. ઉત્સેચકો સાથે દવાઓ લો: પેનક્રિએટિન, મેઝિમ, પેનક્રેઝિમ, જે પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવશે અને તે બધું પચવામાં પણ મદદ કરશે જે શરીર તેના પોતાના પર તોડી શકતું નથી.
3. પીએમએસનો દુખાવો અને ભૂખની અછતને દૂર કરી શકાય છે ક્રેનબેરીનો રસ, ખીજવવું ઉકાળો અને કેમોલી ચા.
4. જો ચહેરા પર ચેપ અથવા વાયરસના ચિહ્નો હોય, તો આ કિસ્સામાં મુખ્ય કાર્ય પાણીનું સંતુલન જાળવવાનું છે (ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવા અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા માટે ઝડપી), તેમજ એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ દવાઓ લેવી.

અલબત્ત, મુખ્ય કારણ નબળા પોષણ સાથે સંબંધિત છે, તેથી તમે અપ્રિય લક્ષણોના અભિવ્યક્તિને ઘટાડી શકો છો અને નીચેની ભલામણોની મદદથી તેમને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકો છો:

1. ફાસ્ટ ફૂડ ટાળો અને માત્ર હેલ્ધી ફૂડ ખાઓ.
2. નાના ભાગોમાં ખોરાક લો, એક ભોજનમાં નહીં, પરંતુ 5-6 ભોજનમાં. ભાગ જેટલો નાનો હોય છે, તે બોજ વગર, શરીરમાં ઝડપથી પચાય છે અને શોષાય છે.
3. વધુ સ્વચ્છ પીવો શુદ્ધ પાણી, કારણ કે તે શરીરમાં પાણીની અછત છે જે સેલ્યુલર સ્તરે તમામ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ ઉશ્કેરે છે.
4. દુર્બળ માંસ અને તાજા શાકભાજી ખાઓ.
5. ઉપવાસનો ઇનકાર કરો, પછી ભલે તે અંદર કરવામાં આવે ઔષધીય હેતુઓ. માત્ર રમતગમત અને યોગ્ય સંતુલિત પોષણ વજન ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે.
6. ડોકટરોની જુબાનીને અવગણ્યા વિના, વાર્ષિક તબીબી તપાસ કરો.

આમ, અપ્રિય લક્ષણોઉબકા અને ભૂખ ન લાગવી એ સો કરતાં વધુ રોગો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, તેમના ધ્યાનથી અલગ. આ હકીકત સૂચવે છે કે જો લક્ષણો તેમના પોતાના પર જતા નથી, પરંતુ ક્લિનિકલ ચિત્રનવા અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા પૂરક છે, જેનો અર્થ છે કે તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ.

કેવી રીતે વધુ સારી વ્યક્તિખાય છે, તે વધુ સારું કામ કરે છે. આ પ્રાચીન સમયથી માનવામાં આવે છે. ભાવિ જમાઈને પ્રથમ રાત્રિભોજન માટે આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું હતું, અને તે પછી જ તે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે તે તેમની પુત્રી માટે યોગ્ય છે કે કેમ.

તેથી, ભૂખ અને ઉબકાનો અભાવ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગની હાજરી સૂચવે છે.

ચેપી રોગો

ઘણી વાર, ભૂખની ગેરહાજરીમાં, દર્દીને નબળાઇ, સામાન્ય અસ્વસ્થતા, ઉબકા, ખરાબ મૂડ, માથાનો દુખાવો અને કામગીરીની સમસ્યાઓ જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.

આવા લક્ષણો સામાન્ય ઝેરની હાજરી સૂચવે છે, જેનું કારણ છુપાયેલું છે ક્રોનિક ચેપ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે પેશાબની સિસ્ટમ અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં જોવા મળે છે.

ચેપી ચેપ દરમિયાન, તીવ્ર તબક્કાનો સમયગાળો માફીના સમયગાળા સાથે બદલાય છે.

તીવ્રતા સાથે, વધારાના લક્ષણો દેખાય છે જેમ કે પીડાદાયક સંવેદનાઓ, ઝાડા, પેશાબની સમસ્યાઓ, અને તીવ્ર વધારોતાપમાન

આ રોગને હરાવવા માટે, પહેલા ચેપને દૂર કરવો જરૂરી છે.

કારણ કે આ પ્રકારના ચેપ ખૂબ જ મજબૂત ઝેરી સાથે થાય છે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં દર્દી ભૂખ ન લાગવા જેવી સમસ્યાની ફરિયાદ કરે છે.

આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ

મુ હોર્મોનલ અસંતુલનખોરાકની તૃષ્ણામાં ઘટાડો થાય છે. તે જ સમયે, નીચેના લક્ષણો જોવા મળે છે:

• ઉબકા.
• નબળાઈ.
• સુસ્તી.
• કબજિયાત.
• બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો.
• મેમરી સમસ્યાઓ. સામાન્ય બેદરકારી.

આ કિસ્સામાં, આ બધી સમસ્યાઓ હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં ફેરફારો અને વિક્ષેપો સાથે સંકળાયેલી છે. ઉદાહરણ તરીકે, થાઇરોઇડ અથવા સ્વાદુપિંડ સાથેની સમસ્યાઓ જવાબદાર હોઈ શકે છે.

જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો

જ્યારે પાચન અંગોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ આવે છે, ત્યારે ભૂખમાં ઘટાડો થાય છે, અને તે એટલું ગંભીર છે કે વ્યક્તિ તેની સૌથી પ્રિય વાનગીઓ પણ લેવા માંગતો નથી.

વધુમાં, જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો સાથે, કડવાશ જેવા લક્ષણો મૌખિક પોલાણ, ઉબકા, હાર્ટબર્ન, ઉલટી, નબળાઇ.

ઘણી વાર આ બિમારીઓના કારણો સ્વાદુપિંડનો સોજો, કોલાઇટિસ, ગેસ્ટ્રાઇટિસ અથવા એન્ટરિટિસ છે.

જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોવાળા દર્દીઓ નવી પીડાદાયક સંવેદનાઓના સ્ત્રોત તરીકે ખાવા માટે અર્ધજાગ્રત ઇનકારનો અનુભવ કરે છે.

ખાસ કરીને તીવ્ર પીડા અન્નનળી જેવા રોગ સાથે થાય છે. આ બળતરા પ્રક્રિયાઅન્નનળીમાં. ભૂખ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જ્યારે ખોરાક ગળી જાય છે ત્યારે પીડાદાયક સંવેદનાઓ દેખાય છે.

સૌમ્ય અને જીવલેણ ગાંઠો

સૌમ્ય અથવા જીવલેણ ગાંઠોની હાજરીને કારણે ભૂખમાં ઘટાડો અથવા સંપૂર્ણ અભાવ થઈ શકે છે. તે ગાંઠો છે જે સમગ્ર શરીરની ખામી તરફ દોરી જાય છે અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ.

સામાન્ય અસ્વસ્થતા, નબળાઇ, ઉબકા, રાત્રે પરસેવો, અચાનક વજન ઘટાડવું અને શરીરના તાપમાનમાં અણધાર્યો વધારો પણ ખોરાક ખાવાનો ઇનકાર ખૂબ જ સામાન્ય છે.

ઘણી વાર, જે વ્યક્તિએ એકદમ શાંતિથી માંસ ખાધું છે તે તેની તરફ જોઈ પણ શકતું નથી. આ ઓન્કોલોજીની હાજરીમાં થાય છે. તે સ્પષ્ટ છે કે આ નિદાન આવી પ્રતિક્રિયાની હાજરી પર આધારિત હોઈ શકતું નથી.

નર્વસ સિસ્ટમના રોગો

ઘણી વાર લોકો તેમના કામમાં સમસ્યાઓના કારણે તેમની ભૂખ ગુમાવે છે નર્વસ સિસ્ટમ. ઉદાહરણ તરીકે, ડિપ્રેશન, વારંવાર તણાવ અને ન્યુરોસિસ જવાબદાર હોઈ શકે છે.

સૌથી મુશ્કેલ રોગ જેમાં ભૂખનો અભાવ હોય છે તે હાજરી છે એનોરેક્સિયા નર્વોસા. આ રોગ સાથે, ખોરાક ખાવાનો સંપૂર્ણ ઇનકાર છે.

યુવાન સ્ત્રીઓ આ રોગ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. આ ખાસ કરીને સામાન્ય છે જ્યારે કોઈ છોકરીને તેનું શરીર પસંદ નથી અને કોઈપણ રીતે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે.

પહેલા કોઈ પ્રકારનો આહાર અજમાવવાની ઈચ્છા થાય છે, અને પછી વજન ઘટાડવાની ઈચ્છા એક વળગાડ બની જાય છે. સંપૂર્ણ થાક સાથે પણ છોકરી પોતાને ખૂબ જ જાડી દેખાવા લાગે છે.

નબળાઇ, થાક, જીવનશક્તિ ગુમાવવી, ઉબકા અને ભૂખ ન લાગવી.

છોકરીએ તેની ભૂખ ગુમાવી દીધી છે, તે ખાધા પછી ઉલટી કરવા માટે પ્રેરિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને તેમના સંબંધીઓ જે ખોરાક આપે છે તે શાંતિથી ફેંકી દેવામાં આવે છે.

સોજો જેવા લક્ષણો ધીમે ધીમે દેખાય છે નીચલા અંગો, શરીર પર નરમ સફેદ વાળનું નિર્માણ, નિસ્તેજ ત્વચા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, નિષ્ફળતા હૃદય દર, તેમજ માસિક સ્રાવની ગેરહાજરી.

ડિપ્રેશનની હાજરીમાં, વારંવાર તણાવ અને નર્વસ અતિશય તાણધીમે ધીમે ભૂખ ના સંપૂર્ણ નુકશાન તરફ દોરી જાય છે.

આ કિસ્સામાં, સુસ્તી, ઉદાસીનતા, આંસુ અથવા વધેલી ચીડિયાપણું જેવી વધારાની સમસ્યા ઊભી થાય છે.

ભૂખ ના લાગવાના કારણો

આ સ્થિતિ આ કિસ્સામાં થઈ શકે છે:

• હતાશા.
• Osteochondrosis, તેમજ કરોડના અન્ય રોગો.
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની કામગીરીમાં વિક્ષેપ.
• ઉશ્કેરાટ. મેનિન્જાઇટિસ.
• દબાણમાં તીવ્ર વધારો. તીવ્ર હૃદયની નિષ્ફળતા.
• યકૃતનું સિરોસિસ.
• મસાલેદાર અથવા ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનો સોજો. ડાયાબિટીસ.
• દવાઓ લેવાથી આડઅસરો.

કારણોની સંખ્યા ખૂબ મોટી છે, તેથી તે નક્કી કરવું જરૂરી છે કે કયા કારણ ભૂખની અછત તરફ દોરી જાય છે. ડૉક્ટર દાન લખી શકે છે જરૂરી પરીક્ષણો, તેમજ દવાઓ સાથે સારવાર.

ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ

ઘણી વાર, જ્યારે ભૂખ ઓછી થાય છે, ત્યારે સંભવિત કારણ ક્રોનિક થાકની હાજરીમાં રહેલું છે. આ ડિસઓર્ડરનું મુખ્ય લક્ષણ વ્યક્તિ જાગ્યા પછી અપૂરતી ઊર્જા છે.

જો વ્યક્તિ ન કરે તો આ લક્ષણ થાય છે તંદુરસ્ત છબીજીવન, તેમજ ઘરે અને કામ પર વારંવાર તણાવ.

દવાઓ સાથે સારવાર આ લક્ષણઅશક્ય

આ કિસ્સામાં, યોગ્ય ખાવું, વ્યાયામ કરવું, તાણના સ્ત્રોતોને દૂર કરવા અને યોગ્ય ઊંઘની પેટર્નનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. વધુમાં, વિટામિન્સ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ભૂખ ઓછી લાગવાના અન્ય કારણો અને શું કરવું

ભૂખ ન લાગવી, નબળાઈ, ઉબકા, ઉલટી જેવા લક્ષણો શા માટે થાય છે? આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા નબળી જીવનશૈલી પસંદગીઓને કારણે હોઈ શકે છે.

• કારણ હોઈ શકે છે અપ્રિય ગંધ. દરેક વ્યક્તિની ચોક્કસ ગંધ પ્રત્યે અલગ પ્રતિક્રિયા હોય છે, તેથી તમારા શરીરને અનુરૂપ ન હોય તેવી ગંધ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.
• શરીરને જરૂર છે સારો આરામ. તમે એક દિવસની રજા પર આખા અઠવાડિયા માટે તમારી જાતને પુનઃસ્થાપિત કરી શકતા નથી. તેથી, સખત મહેનત કર્યા પછી, તમારે તમારા શરીરને સંપૂર્ણ આરામ કરવાની મંજૂરી આપવાની જરૂર છે.
• તે શુષ્ક અને પ્રવાહી ખોરાક વૈકલ્પિક જરૂરી છે. જો તમે જમતા પહેલા એક ગ્લાસ અથવા બે ગ્લાસ પાણી પીઓ તો શરીર માટે આદર્શ વિકલ્પ હશે. આ ખાવાથી 20 મિનિટ પહેલાં થવું જોઈએ, કોઈપણ પીણાં પીધા પછી, તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
• તમારે ચરબીયુક્ત, તળેલા અથવા ખારા ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
• તમે લીંબુના ટુકડાથી ઉબકા દૂર કરી શકો છો.
• ઉબકા દૂર કરવા માટે આદુ એક સારો ઉપાય છે. તે ખોરાકમાં લોખંડની જાળીવાળું ઉમેરી શકાય છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ભૂખ ન લાગવી

ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં, ભૂખની અછતને સામાન્ય મર્યાદામાં ગણવામાં આવે છે. આ સૂચવે છે કે શરીરમાં ગંભીર ફેરફારો થઈ રહ્યા છે. ઘણી વાર આ સમયે સ્વાદ પસંદગીઓ બદલાય છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ભૂખ ન લાગવાનું બીજું કારણ ઉબકા છે, જે સામાન્ય છે. ટોક્સિકોસિસ માત્ર ઉબકા તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ માત્ર ખોરાકના ઉલ્લેખ પર ઉલટી પણ થાય છે.

બાળકોમાં ભૂખ ન લાગવી

આ સ્થિતિ નાના બાળકોમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે જ્યારે તેઓ દાંત કાઢે છે. બાળક તરંગી બની જાય છે, વારંવાર રડે છે, તાપમાન વધી શકે છે અને આંતરડાની હિલચાલ સાથે સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

વાઈરલ ઈન્ફેક્શનને કારણે ભૂખ લાગવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે stomatitis હોઈ શકે છે. તેનું કારણ હર્પીસ વાયરસ છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં, તે ચોક્કસ સ્થળોએ શરદી તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. મોઢામાં અલ્સર દેખાય છે, જેનાથી દુખાવો થાય છે.

બાળકો ઘણીવાર તેમની ભૂખ ગુમાવે છે તે ખોરાક માટે પણ તેઓ જે પ્રેમ કરતા હતા. આ એ હકીકતને કારણે છે કે શરીર સતત વધી રહ્યું છે અને તેને વૈવિધ્યસભર આહારની જરૂર છે. તમારે તમારા બાળકને જે ન જોઈતું હોય તે ખાવા માટે દબાણ ન કરવું જોઈએ.

શરીર માટે ભૂખના અભાવના જોખમો શું છે?

વ્યક્તિ ખાય છે જેથી તેના શરીરને જીવન માટે જરૂરી ઊર્જા મળે. તંદુરસ્ત શરીરમાં, બધું નિયંત્રણમાં છે: ઉત્સેચકોનું ઉત્પાદન અને વાયરસથી શરીરનું રક્ષણ બંને.

જો ભૂખ ન લાગે, તો આ શરીરમાં સૂક્ષ્મ તત્વો અને વિટામિન્સની અછત સૂચવે છે. આનાથી સમગ્ર શરીર અને અવયવોમાં ખામી સર્જાય છે. એનોરેક્સિયા ધીમે ધીમે વિકસે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ રોગ મનોરોગવિજ્ઞાનવિષયક વિકૃતિઓને કારણે રચાય છે જે સ્ત્રીના પોતાના શરીર પ્રત્યે અણગમો સાથે સંકળાયેલ છે.

આ કિસ્સામાં, ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. મોટે ભાગે, તે દર્દીને મનોચિકિત્સક, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ પાસે મોકલશે.

જો આ લક્ષણના કારણો દૂર કરવામાં આવ્યા હોય તો જ શરીરની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવી શક્ય છે.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

માત્ર 3 ટકા નોંધે છે કે ઉબકા, ભૂખ ન લાગવી અને નબળાઈ જેવા લક્ષણો સતત દેખાય છે.

મોટાભાગના દર્દીઓ મિત્રોની કોઈપણ સલાહ સાંભળે છે અને અજાણ્યા, પડોશીઓ, ફક્ત શરીરની ખામી વિશે ભૂલી જવા માટે.

તમારે મદદ માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ તેનાં ઘણાં કારણો છે.

• શરીરનું તાપમાન ઝડપથી વધે છે. તેને દવાઓથી દૂર કરી શકાતું નથી.
• ઉબકા આખા અઠવાડિયા દરમિયાન દૂર થતી નથી અને જાગ્યા પછી વધુ ખરાબ થાય છે.
• વધુમાં, પીડાદાયક સંવેદનાઓ જાગ્યા પછી થાય છે અને ઉલટી સાથે સમાપ્ત થાય છે.
• લોહિયાળ સ્રાવ દેખાય છે.

જો આવા લક્ષણો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. ઘરે આવા લક્ષણોને દૂર કરવાની જરૂર નથી.

શુ કરવુ

ઉબકા, નબળાઈ અને ભૂખ ન લાગવી જેવા લક્ષણોના કારણો પર ઘણું નિર્ભર છે. જો આ પહેલા રજા હોય અને દર્દી વધુ પડતો ખાતો હોય અથવા ઝેર થઈ શકે, તો તમારે નીચેની ટીપ્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

• સ્વીકારો દવાઓ. ઉદાહરણ તરીકે, તે Pancreatin, Mezim હોઈ શકે છે. આ કૃત્રિમ ઉત્સેચકો છે જે શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને ખોરાકને ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ બળતરા પ્રક્રિયાને દૂર કરવામાં અને સ્વાદુપિંડ, પિત્તાશય અને યકૃત પરના તાણને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
• જો આ સ્થિતિનું મુખ્ય કારણ હાજરી છે વાયરલ ચેપ, પછી તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. તે તે છે જે જરૂરી દવાઓ લખશે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ એન્ટિબાયોટિક્સ છે. વધુમાં, તમારે પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ. આ શરીરમાંથી ઝેર અને કચરો દૂર કરવામાં મદદ કરશે જે તેના માટે યોગ્ય નથી.
• જો ભૂખ ન લાગતી હોય, તો આ પ્રીમેનસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલું છે, અને વધારાની ઉબકા અને પીડાદાયક સંવેદનાઓ થાય છે, પછી લોક વાનગીઓ. ઉદાહરણ તરીકે, તે ક્રેનબેરીનો રસ હોઈ શકે છે, કેમોલી ચાઅથવા ખીજવવું ઉકાળો.

નિવારણ

જો ઉબકા અને ભૂખના અભાવ જેવા લક્ષણોનું મુખ્ય કારણ નબળું પોષણ છે. જો તમે નીચેની ભલામણોનો ઉપયોગ કરો છો તો તમે તેમને દૂર કરી શકો છો.

• વારંવાર ખોરાક લેવો જરૂરી છે, પરંતુ નાના ડોઝમાં. ખોરાકનો ભાગ જેટલો નાનો હશે, તે શરીર દ્વારા વધુ સારી રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવશે. તમારે ઘણી વખત ખાવાની જરૂર છે જેથી દિવસભર ભૂખ ન લાગે.
• ઓછી ચરબીવાળા આહાર માંસને પ્રાધાન્ય આપવું જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચિકન અથવા સસલું કરશે.
• શાકભાજી અને ફળોને કાચા, બાફેલા અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અથવા ધીમા કૂકરમાં રાંધવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• તમે ખોરાક લેવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી શકતા નથી. આ કિસ્સામાં, શરીર જરૂરી સૂક્ષ્મ તત્વો પ્રાપ્ત કરતું નથી.
• તમારે નાસ્તા, ફાસ્ટ ફૂડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડથી દૂર રહેવું જોઈએ. તમારે ફક્ત તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવાની જરૂર છે.
• તમારે દર વર્ષે તબીબી તપાસ કરાવવી જોઈએ.

ત્યાં ખૂબ મોટી સંખ્યામાં રોગો છે જે ભૂખના અભાવ તરફ દોરી શકે છે.

સારવાર

હકીકત એ છે કે ઉબકા એ ચોક્કસ રોગોનો સંકેત છે, સારવારનો હેતુ શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો હોવો જોઈએ. ઘરે સારવાર ન કરવી તે મહત્વનું છે, પરંતુ નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.

જો ઉબકા કેટલાક અન્ય કારણોસર દેખાય છે જે રોગોથી સંબંધિત નથી, તો તે કારણોને દૂર કરવા જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ અપ્રિય ગંધ અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક હોઈ શકે છે.

જો ગર્ભાવસ્થા હોય, તો સ્ત્રીને આરામ આપવો જોઈએ. તમે મેક્લોઝિન જેવી દવા વડે લક્ષણોને દૂર કરી શકો છો. પ્રથમ તબક્કામાં ઉલટી થવી એકદમ સામાન્ય છે અને તમારે સલામત દવાઓ લેવાની જરૂર છે.

જો તમને બીમાર લાગે તો કઈ દવાઓ લેવી

ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સક જ દવાઓ લખી શકે છે. તે તેની પસંદગી વ્યક્તિગત પરીક્ષા પર આધારિત છે.

મોટેભાગે આ કિસ્સામાં, એન્ટિસાઈકોટિક્સનો ઉપયોગ થાય છે, જેમ કે એમિનાઝિન અને ડાયઝેપામ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડાયઝોલિન, પીપોલફેન અને સેરુકલ જેવી દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

પરંપરાગત વાનગીઓ સાથે સારવાર

ઘરે, આ પુનઃસ્થાપન ઉપચાર પદ્ધતિઓ આ લક્ષણોની સારવાર માટે યોગ્ય છે. તેઓ વધારાની પદ્ધતિઓ, તેમજ મૂળભૂત રાશિઓ તરીકે લઈ શકાય છે.

• લીંબુ અને સોડા. આ રેસીપી માટે અડધા લીંબુના રસ સાથે અડધી ચમચી લીંબુ કામ કરે છે. આ ઉપાય અસરકારક રીતે ઉબકાના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• બટાકાનો રસ. તે સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે મોટી માત્રામાંજઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો.
• પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ. જો તમે મોટી માત્રામાં ખોરાક ખાધા પછી બીમાર અનુભવો તો તેને લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઉપયોગી વિડિયો

તંદુરસ્ત ભૂખ એ ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય, સામાન્ય સુખાકારી અને મૂડના સ્પષ્ટ સંકેત સિવાય બીજું કંઈ નથી. શબ્દ " ભૂખ"શબ્દ પરથી આવે છે" ", જેમાંથી અનુવાદિત છે લેટિન ભાષામતલબ " પીછો"અથવા" ઈચ્છા" ભૂખ એ એક સંવેદના છે જે શરીરની ખોરાકની જરૂરિયાત સાથે સીધી રીતે સંબંધિત છે. ઉપરાંત, તે એક શારીરિક મિકેનિઝમ પણ છે જે વિવિધના સેવનને નિયંત્રિત કરે છે પોષક તત્વો. કમનસીબે, સારી ભૂખદરેકમાં અવલોકન કરવામાં આવતું નથી, જે ચોક્કસ જીવતંત્રની કામગીરીમાં ખામીને સીધી રીતે સૂચવે છે. આ હકીકતને જોતાં, આ સમસ્યાને અત્યંત ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ. કોઈપણ સંજોગોમાં આ હકીકતને યોગ્ય ધ્યાન આપ્યા વિના છોડશો નહીં. અત્યારે અમે તમને તેના કારણો વિશે જણાવીશું ભૂખ ન લાગવી, અને પદ્ધતિઓ વિશે કે જેના દ્વારા વર્તમાન પરિસ્થિતિને સુધારી શકાય છે.

ભૂખ - તે શું છે?

ભૂખ એ એક જગ્યાએ પોલિસેમેન્ટિક ખ્યાલ છે જે ફૂડ સેન્ટર તરીકે ઓળખાતી સંખ્યાબંધ મગજની રચનાઓની કામગીરી સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે. આ કેન્દ્ર મુખ્યત્વે હાયપોથાલેમસ અને સેરેબ્રલ ગોળાર્ધમાં સ્થિત છે. ચાલો તરત જ નોંધ લઈએ કે ભૂખની હાજરી અને ગેરહાજરી બંને ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર પરિબળો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

તેમની સૂચિમાં શામેલ છે:

• ખોરાકની માત્રા અને ગુણવત્તા;
• પોષણની સ્થિતિ;
• ખોરાકના શોષણની ગતિ;
• શરીરના પેશીઓમાં સમાયેલ પાણીની માત્રા;
• ચરબી અનામત સ્તર.

જમતી વખતે, ભૂખ ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે. આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે ખાધેલો ખોરાક પેટની દિવાલોને ખેંચે છે, જેના પછી તે પાચન થાય છે. વિરામ ઉત્પાદનો પછી શરીર દ્વારા શોષાય છે, બદલામાં સંપૂર્ણતાની લાગણીનું કારણ બને છે.

વિકૃતિઓના પ્રકાર

આધુનિક નિષ્ણાતો 2 પ્રકારની ભૂખને અલગ પાડે છે:
1. સામાન્ય અથવા "મારે ખાવું છે!": આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ શું ખાવું તેની કાળજી લેતી નથી;
2. વિશિષ્ટ સ્વરૂપો: આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ કંઈક વિશિષ્ટ ખાવા માંગે છે, જે તેના શરીરમાં કેટલાક પદાર્થની અછત દર્શાવે છે. શરીરમાં ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ખનિજો, પ્રોટીન અથવા વિટામિન્સ બંનેનો અભાવ અનુભવી શકે છે.

કોઈપણ ભૂખના વિકારને ઘણીવાર એક જ શબ્દ દ્વારા ઓળખવામાં આવે છે, એટલે કે ડિસ્લેક્સીયા . આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિના ચોક્કસ પેટાજૂથો છે.
આમાં શામેલ છે:

• હાયપોરેક્સિયા બગાડ અથવા નબળી ભૂખ;
• મંદાગ્નિ ભૂખનો સંપૂર્ણ અભાવ;
• હાયપરરેક્સિયા ખાવાની ઇચ્છામાં પેથોલોજીકલ વધારો;
• બુલીમીઆ: બેકાબૂ ખાઉધરાપણું;
• પેરોરેક્સિયા ભૂખ ના વિવિધ પ્રકારના વિકૃતિઓ.

વિકૃતિઓના કારણો

ભૂખ ન લાગવા માટેના કારણોની સૂચિ વિશાળ છે.
અહીં સૌથી સામાન્ય છે:

• ઉન્માદ ( રોગ અથવા મગજને નુકસાનને કારણે ઉન્માદ);
• હૃદયની નિષ્ફળતા;
• શ્વાસનળીની અસ્થમા;
• હાઇપોથાઇરોડિઝમ ( થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની લાંબા ગાળાની અને સતત અભાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ સ્થિતિ);
• ક્રોનિક લીવર પેથોલોજીઓ;
• શરીરમાં ઝીંકનો અભાવ;
• હીપેટાઇટિસ;
• એપેન્ડિસાઈટિસ;
• આંતરડાના ચાંદા;
• ગર્ભાવસ્થા સમયગાળો;
• ચિંતાની સ્થિતિ;
• નર્વસ વિકૃતિઓ;
• ક્ષય રોગ;
• ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા;
• (રક્ત પેથોલોજી કે જે શરીર દ્વારા હિમોગ્લોબિનના આનુવંશિક રીતે નિર્ધારિત અપૂરતા અથવા સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર સંશ્લેષણના પરિણામે થાય છે);


• ક્રોહન રોગ ( આવર્તક ક્રોનિક રોગ જે અસર કરે છે વિવિધ વિભાગોપાચનતંત્ર);
• તીવ્ર વાયરલ હેપેટાઇટિસ;
• ઉપચારનો કોર્સ દવાઓ, કીમોથેરાપી દવાઓ, મોર્ફિન, કોડીન અથવા એન્ટિબાયોટિક્સ સહિત;
• દીર્ઘકાલિન અવરોધાત્મક ફુપ્સુસીય રોગ;
• વાપરવુ નાર્કોટિક દવાઓ, હેરોઈન, એમ્ફેટેમાઈન અને કોકેઈન સહિત;
• પેટ, કોલોન, લોહી, ફેફસાં, સ્વાદુપિંડ અથવા અંડાશયનું કેન્સર;
• હાયપરવિટામિનોસિસ ( શરીરમાં વિટામિન ડીની વધુ પડતી માત્રા);
• કિડની બળતરા;
• ઈન્ફલ્યુએન્ઝાની સ્થિતિ;
• ન્યુમોનિયા.

કેટલાક ભૂખને નોંધપાત્ર રીતે બગાડી શકે છે ખરાબ ટેવો. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, ભોજન વચ્ચે મીઠાઈઓ અથવા હળવા પીણાં પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ઘણીવાર ભૂખ મંદાગ્નિની પૃષ્ઠભૂમિ સામે બગડે છે ( ન્યુરોલોજીકલ રોગ, હોર્મોનલ ડિસફંક્શન અથવા જીવલેણતા સાથે સંકળાયેલ ભૂખની ખોટ).

આ કેટલું જોખમી છે?

નબળી ભૂખ એ એક ખતરનાક ઘટના છે. વાત એ છે કે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે એક રીતે આપણા શરીર સાથે જોડાયેલી કડી છે બાહ્ય વાતાવરણ. વધુમાં, ખોરાકમાં અસંખ્ય કાર્યો છે, એટલે કે ઊર્જા, બાયોરેગ્યુલેટરી, પ્લાસ્ટિક, રક્ષણાત્મક અને અન્ય ઘણા. તે આ કાર્યોને આભારી છે કે શરીર નવા કોષોનું સંશ્લેષણ અને નિર્માણ બંનેનું સંચાલન કરે છે. આ ઉપરાંત, ખોરાક શરીરને જરૂરી માત્રામાં ઊર્જા પ્રદાન કરે છે, હોર્મોન્સ અને ઉત્સેચકોની રચનામાં અભિન્ન ભાગ લે છે, તમામ અવયવો અને પ્રણાલીઓની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, અને વિવિધ રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરિસ્થિતિઓમાં શરીરના પ્રતિકારમાં પણ નોંધપાત્ર વધારો કરે છે.

ખાદ્ય ઉત્પાદનોનું બીજું મહત્વનું કાર્ય છે, સિગ્નલિંગ અને પ્રેરણા. તે તેની સહાયથી છે કે ભૂખ ઉત્તેજીત થાય છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે ભૂખની લાગણી એવા સમયે થાય છે જ્યારે લોહીમાં પોષક તત્વોના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ભૂખ શરીરમાં શું છે તેનું નિયંત્રણ કરે છે. જરૂરી જથ્થોવિટામિન્સ અને પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ખનિજો અને ચરબી બંને. તે અનુસરે છે કે નબળી ભૂખ પોષક અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે ( ખાદ્ય ઘટકોનો ગુણોત્તર).

ભૂખના લાંબા સમય સુધી અભાવના પરિણામો શું છે?

જો કોઈ વ્યક્તિ ઘણા અઠવાડિયા સુધી ખાવા માંગતી નથી, તો તે સૌ પ્રથમ, આખા શરીરના થાક તરફ દોરી શકે છે, જે પોષક ઘટકોની અછતને કારણે છે જે તેના તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોની સામાન્ય કામગીરી માટે ખૂબ જરૂરી છે. . ઘણીવાર પરિણામો તે જ કારણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે જે ભૂખના બગાડને ઉત્તેજિત કરે છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકો નર્વસ સિસ્ટમ અને કિડની, લીવર અથવા આંખો બંનેની ખામી અનુભવી શકે છે. જો દર્દીને કેન્સર હોય, તો લાંબા સમય સુધી ભૂખ ન લાગવાથી તેનું મૃત્યુ થઈ શકે છે.

અન્ય પરિણામોમાં શામેલ છે:

• મગજની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો;
• વિટામિનની ઉણપ;
• અતિશય થાક;
• ચક્કર;
• સુસ્તી
• નબળાઈ
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં વિકૃતિઓ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભૂખ ન લાગવી

એકદમ મોટી સંખ્યામાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ નોંધે છે કે સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં તેઓ ખાવાની બધી ઇચ્છા ગુમાવે છે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તે પ્રથમ 3 મહિનામાં બંનેની રચના છે આંતરિક અવયવો, અને ગર્ભ પ્રણાલી, તેથી આ સમયગાળા દરમિયાન ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પોષણ ફક્ત જરૂરી છે. માત્ર ખોરાક જ બાળકના શરીરને તમામ જરૂરી વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોથી સમૃદ્ધ બનાવી શકે છે. ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં ભૂખ ન લાગવી એ મોટાભાગે શરીરમાં વિટામિનની અછતને કારણે થાય છે એટી 9 , એટલે કે ફોલિક એસિડ, તેમજ આયર્ન. આ સૂક્ષ્મ તત્વો સગર્ભા માતા અને તેના બાળક બંનેના શરીર માટે આવશ્યક માનવામાં આવે છે. મોટી માત્રામાં બિયાં સાથેનો દાણો અને સફરજન ખાવાથી આ ઘટકો સાથે શરીરને સમૃદ્ધ બનાવવામાં મદદ મળશે. ફોલિક એસિડટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં ફાર્મસીમાં પણ ખરીદી શકાય છે. ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ તે સખત રીતે લેવું જોઈએ, જેથી ડોઝમાં ભૂલ ન થાય. મોટેભાગે, દર્દીઓને 400 થી 800 એમસીજી સૂચવવામાં આવે છે આ દવાદિવસ દીઠ.

જો તમને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભૂખ ઓછી લાગતી હોય, તો નિષ્ણાતો નીચેની ટીપ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે:

• શક્ય તેટલી વાર બહાર ચાલવા જાઓ. આવા વોક પછી, તમે ચોક્કસપણે ખાવા માંગો છો;
• તમારા માટે ભોજનનું શેડ્યૂલ બનાવો અને તેનું ચુસ્તપણે પાલન કરો;
• તમને ગમતી નવી વાનગીઓ ખરીદો. લાલ વાનગીઓ પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે લાલ રંગ ભૂખને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે;
• ટેબલ સુંદર રીતે સેટ કરવું જોઈએ જેથી તે બેસવું સુખદ હોય;
• એકલા ન ખાવાનો પ્રયત્ન કરો. તમારી જાતને એવી કંપની શોધવી શ્રેષ્ઠ છે કે જેની વચ્ચે તમે રાત્રિભોજનના ટેબલ પર બેસીને આનંદ કરશો.

શિશુમાં ભૂખ ન લાગવી

જ્યારે નવજાત ખાવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે યુવાન માતાઓ આ વિશે ખૂબ જ ચિંતિત હોય છે. આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે બાળકો હજી પણ કહી શકતા નથી કે તેમના ખાવા માટેના ઇનકારનું સાચું કારણ શું છે. સમય પહેલા ગભરાશો નહીં. સૌ પ્રથમ, ની શરૂઆતને કારણે બાળક ખાવાનો ઇનકાર કરી શકે છે શરદી. ઘણી વખત આવા નાના બાળકો તેમને સહન કરવા પડતા તણાવને કારણે ખાવાની ના પાડી દે છે.
વાત એ છે કે પર્યાવરણનો સૌથી સામાન્ય ફેરફાર પણ તેમના માટે ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ બની શકે છે. તમારે એવું ન માનવું જોઈએ કે નાનાઓ કંઈપણ સમજી શકતા નથી. તેઓ ખાસ કરીને આબોહવા અને પર્યાવરણ બંનેમાં થતા ફેરફારો પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, શક્ય તેટલું બાળક પર ધ્યાન આપવાનો પ્રયાસ કરો. તમારે માત્ર ત્યારે જ નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવી જોઈએ જો ભૂખ ન લાગવાની સાથે શરીરના એકંદર વજનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય.

બાળકોમાં ભૂખ ન લાગવી

બાળકોની ખાવાની ટેવ હંમેશા બદલાતી રહે છે. કેટલીકવાર બાળક વધુ ખાય છે, ક્યારેક તે આખા દિવસ દરમિયાન, અને કેટલીકવાર ઘણા દિવસો સુધી ખાવાનો ઇનકાર કરે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, જ્યારે તેઓને ભૂખ ન લાગે અથવા સારું ન લાગે ત્યારે બાળકો ખાવાનો ઇનકાર કરે છે. થાકને કારણે બાળક ખાવાનો ઇનકાર પણ કરી શકે છે. તેઓ વારંવાર ત્રણ ભોજન ખાવાને બદલે આખો દિવસ સેન્ડવીચ ખાય છે. ખોરાક કેવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે અને તેમને કેવી રીતે રજૂ કરવામાં આવે છે તે અંગે પણ બાળકોની પોતાની પસંદગીઓ હોય છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ આનંદથી કાચા ગાજર ખાય છે, પરંતુ તેઓને બાફેલા ગાજર ખાવા માટે દબાણ કરી શકાતું નથી.

બાળકમાં ભૂખ ઓછી થવાના સંભવિત કારણો

સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકી એક શરદી અથવા અન્ય કોઈપણ પેથોલોજીની શરૂઆત છે. આવા કિસ્સાઓમાં, બાળકને ખાવા માટે દબાણ કરવાની જરૂર નથી. તે કેવી રીતે વર્તે છે તેની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવી શ્રેષ્ઠ છે. તે તદ્દન શક્ય છે કે થોડા કલાકોમાં તે શરીરના કોઈ ભાગમાં પીડાની ફરિયાદ કરશે, અથવા તમે જોશો કે તેને તાવ અથવા ફોલ્લીઓ છે. બીમાર બાળકોને રસ, ચા, પાણી અથવા સૂપના રૂપમાં શક્ય તેટલું પ્રવાહી આપવું જોઈએ. તમામ ખોરાક સરળતાથી પચી જવા જોઈએ. શરીરને અત્યારે કોઈ વધારાના તાણની જરૂર નથી. જલદી બાળક સ્વસ્થ થાય છે, તેની ભૂખ તરત જ પાછી આવશે.

બાળકો ઘણીવાર ખાવાનો ઇનકાર કરે છે કારણ કે તેઓ ચોક્કસ માત્રામાં મીઠાઈઓ લે છે. આ કૂકીઝ, કાર્બોનેટેડ પીણાં, કેન્ડી અથવા રસ હોઈ શકે છે. આ તમામ ખોરાક ભૂખને દબાવવાનું વલણ ધરાવે છે. જો બપોરનું ભોજન હજી તૈયાર નથી, અને બાળક ખાવા માટે કંઈક માંગે છે, તો પછી મીઠાઈને બદલે, તેને નાસ્તા માટે થોડી શાકભાજીની લાકડીઓ આપો.

ભાવનાત્મક તણાવ અન્ય તદ્દન છે સામાન્ય કારણભૂખ ન લાગવી. આવા કિસ્સાઓમાં, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે બાળક પ્રત્યેનો અભિગમ શોધવો. તેને શાંત કરો, તેને પ્રેમ કરો અને સામાન્ય પ્રયાસ સાથેતમારા બાળકને ઉભી થયેલી સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરો. જો તમે તમારા પોતાના પ્રયત્નોથી કંઈ કરી શકતા નથી, તો તમારા બાળકને કોઈ નિષ્ણાતને બતાવો જે ચોક્કસપણે તમને મદદ કરશે.

બાળકની ભૂખને અસર કરતા પરિબળો

1. હોર્મોન સંશ્લેષણની તીવ્રતા: બાળક અસમાન રીતે વધે છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં, તેમજ કિશોરોમાં, પેરાથાઇરોઇડ અને થાઇરોઇડ ગ્રંથીઓના સેક્સ હોર્મોન્સ અને હોર્મોન્સ બંનેની ખૂબ મોટી માત્રા જોવા મળે છે.

આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે તે જીવનના આ સમયગાળા દરમિયાન જ બાળક વધે છે અને ખાસ કરીને ઝડપથી વિકાસ પામે છે. આ હકીકતને જોતાં, તેની ભૂખ, એક નિયમ તરીકે, વધે છે;
2. મોસમી પેટર્ન: માં થી શિયાળાનો સમયગાળોશરીર ઘણા ઓછા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે, બાળક ઓછું ખાય છે, પરંતુ ઉનાળામાં બધું ઉલટું થાય છે;
3. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ: તમારામાંથી ઘણાએ કદાચ એક કરતા વધુ વખત નોંધ્યું હશે કે કેવી રીતે બે સારા પોષિત બાળકોનું શરીરનું વજન અલગ-અલગ હોય છે, એટલે કે. તેમાંથી એક સારું થઈ રહ્યું છે, પરંતુ બીજું નથી. આ કિસ્સામાં, ખોરાકની માત્રાને ખાસ ભૂમિકા આપવામાં આવે છે જે ન ખાય છે, પરંતુ શોષાય છે;
4. ઊર્જા ખર્ચનું સ્તર: ખોરાકનો નિયમિત વપરાશ તમને શરીરને તમામ જરૂરી પોષક તત્વો અને ખોવાયેલી ઉર્જા બંનેથી સમૃદ્ધ બનાવવા દે છે. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે બાળકો ખાસ કરીને મોબાઇલ છે, તેથી, દિવસેને દિવસે, તેમનું શરીર એકદમ મોટી માત્રામાં ઊર્જા ગુમાવે છે. તેઓ જેટલી ઊર્જા ખર્ચે છે, તેટલું સારું તેઓ ખાય છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ

ખુલ્લું પાડવું વાસ્તવિક કારણજો દર્દીને ભૂખ ઓછી લાગતી હોય, તો તેને મોટાભાગે સંખ્યાબંધ પરીક્ષાઓ માટે મોકલવામાં આવે છે. આવા કિસ્સાઓમાં વપરાતી ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• HIV પરીક્ષણ;
• કિડની કાર્યનું મૂલ્યાંકન;
• યકૃત કાર્યનું મૂલ્યાંકન;
• બેરિયમ એનિમા ( કોલોનનું એક્સ-રે વિશ્લેષણ);
• રક્ત વિશ્લેષણ;
• પેશાબનું વિશ્લેષણ;
• ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ;
• પેટનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિનો અભ્યાસ;
• કોલોનોસ્કોપી ( દ્રશ્ય નિરીક્ષણ નીચલા વિભાગોઅંદરથી પાચનતંત્ર);
• સિગ્મોઇડોસ્કોપી ( સિગ્મોઇડ કોલોનની તપાસ).

જો કોઈ નિષ્ણાતને કેન્સરની હાજરીની શંકા હોય તો જ છેલ્લા બે અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે મનોચિકિત્સકની મદદ વિના કરી શકાતું નથી.

ભૂખ ન લાગવા માટે સારવારની પદ્ધતિઓ

સામાન્ય ભૂખના નુકશાન માટે સારવારનો કોર્સ નક્કી કરવામાં આવે છે, સૌ પ્રથમ, આ સ્થિતિના વિકાસ તરફ દોરી જતા કારણ દ્વારા. જો કોઈ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિ દોષિત હોય, તો પછી તે સાજા થયા પછી તરત જ ભૂખ પાછી આવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભૂખ પોતે પુનઃસ્થાપિત થાય છે, તેથી સગર્ભા માતાઓ ખાસ સારવારમોટેભાગે તેઓની જરૂર હોતી નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ ઉબકાને કારણે સામાન્ય રીતે ખાવાનું બંધ કરે છે, તો પછી વિશેષ દવાઓ વિના કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આવા દર્દીઓ સૂચવવામાં આવે છે promethazineઅથવા ondansetron.

એપેન્ડિસાઈટિસને કારણે ભૂખ ન લાગતી હોય તેવા દર્દીઓ માટે સર્જરી કરવામાં આવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ઉન્માદથી પીડાય છે, તો સારવારના કોર્સમાં ખાસ ઉચ્ચ-કેલરી પોષક મિશ્રણોનો ઉપયોગ શામેલ છે. અત્યંત ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે સૂચવવામાં આવે છે કૃત્રિમ પોષણસીધા ગેસ્ટ્રોસ્ટોમી ટ્યુબ દ્વારા.

થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની કુલ માત્રામાં ઘટાડો થવાને કારણે ભૂખમાં બગાડની સારવાર ખાસ દવાઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે જે ખૂટતા હોર્મોન્સને બદલવાનું વલણ ધરાવે છે. જો ચેપી રોગને કારણે ભૂખ વધુ ખરાબ થાય છે, તો એન્ટિબાયોટિક દવાઓ ટાળી શકાતી નથી. અને છેવટે, કેન્સર માટે, કીમોથેરાપી હાથ ધરવામાં આવે છે, રેડિયેશન ઉપચારઅથવા સર્જરી.

જેઓ સારી ભૂખ ગુમાવી ચૂક્યા છે તેમના માટે ટિપ્સ

1. પથારીમાં નાસ્તો અને બેડરૂમમાં અથવા નર્સરીમાં નાસ્તા વિશે ભૂલી જાઓ;
2. ચોક્કસ ભોજન શેડ્યૂલનું સખતપણે પાલન કરો, અને નિયુક્ત વિસ્તારોમાં આ કરો;
3. રાત્રિભોજન ટેબલ પર બેસો ત્યારે, કોઈપણ રીતે ઉતાવળ કરશો નહીં. ભોજન 20 થી 30 મિનિટ સુધી ચાલવું જોઈએ;
4. ભોજન વચ્ચે, કોફી, મીઠી વગરની ચા અથવા ગેસ વગરના ખનિજ પાણીના રૂપમાં શક્ય તેટલું પ્રવાહી પીવો;
5. ચોકલેટ અને અન્ય ઘણી મીઠાઈઓ બંનેનો તમારા વપરાશને ઓછામાં ઓછો ઘટાડો;
6. નિયમિતપણે કોબીનો રસ પીવો, જે એક ઉત્તમ ભૂખ ઉત્તેજક છે;
7. શક્ય તેટલી વાર માંસના સૂપ અથવા સૂપ ખાઓ;
8. વિવિધ ચટણીઓ પણ ભૂખ સુધારવામાં મદદ કરે છે, તેથી તેને કોઈપણ વાનગીઓમાં ઉમેરો;
9. સામાન્ય અને ક્યારેય અતિશય ખાવું નહીં તે ખ્યાલ શીખો;
10. તમારે વારંવાર ખાવાની જરૂર છે, પરંતુ નાના ભાગોમાં;
11. તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરો;
12. નિયમિતપણે વ્યાયામ કરો;
13. તમારા સ્વાદને અનુરૂપ હોય તેવો જ ખોરાક લો.

ઔષધીય છોડ

1. રેસીપી નંબર 1: 20 ગ્રામ લો. સદીની વનસ્પતિ, તેના પર 1 કપ ઉકળતા પાણી રેડવું અને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે છોડી દો. પછી અમે પ્રેરણાને ફિલ્ટર કરીએ છીએ અને તેને 2 - 3 ચમચી લઈએ છીએ. l ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં 3 વખત. તમે તે જ છોડમાંથી એક ખાસ ટિંકચર પણ તૈયાર કરી શકો છો, જે દિવસમાં ત્રણ વખત 40 ટીપાં લેવા જોઈએ. બંને ઉપાયો ભૂખ સુધારવા અને સામાન્ય પાચન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે;

2. રેસીપી નંબર 2: 1 ભાગ કેલમસના મૂળને 2 ભાગ નાગદમન સાથે મિક્સ કરો, બધું એક બોટલમાં મૂકો અને સારી વોડકા સાથે ભરો. 10 દિવસ પછી, ટિંકચરને ફિલ્ટર કરો અને તેનો ઉપયોગ મૌખિક વહીવટ માટે કરો, દિવસમાં ત્રણ વખત 25 ટીપાં, ભોજન પહેલાં એક કલાકનો એક ક્વાર્ટર;

3. રેસીપી નંબર 3: પીળો જેન્ટિયન પણ સંપૂર્ણ રીતે ભૂખ વધારે છે. 20 ગ્રામ લો. આ છોડના મૂળ, તેને સારી રીતે પીસી લો, તેને વોડકાથી ભરો અને રેડવા માટે છોડી દો. પછી અમે ટિંકચરને ફિલ્ટર કરીએ છીએ અને તેને દિવસમાં 3 વખત 1 ગ્લાસ લઈએ છીએ. ઉપયોગ કરતા પહેલા જરૂરી માત્રાને પાતળી કરવી જોઈએ. નાની રકમપાણી

4. રેસીપી નંબર 4: 1 ટીસ્પૂન. 400 મિલી પાણીમાં સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળનો ભૂકો ઉમેરો અને 10 મિનિટ માટે ઉકળવા દો. પછી અમે સૂપને અન્ય 30 મિનિટ માટે રેડવા માટે છોડી દઈએ છીએ, તેને ફિલ્ટર કરીએ છીએ અને નીચેની યોજના અનુસાર લઈએ છીએ: 1 લી અઠવાડિયું - ભોજન પહેલાં એક કલાકના એક ક્વાર્ટરમાં દિવસમાં 3 વખત 0.25 કપ; 2 જી સપ્તાહ - ભોજન પહેલાં તરત જ ગ્લાસના ત્રણ ક્વાર્ટર;

5. રેસીપી નંબર 5: ઉકળતા પાણી 2 tbsp 200 મિલી રેડવાની છે. l સમારેલી લીંબુ મલમ વનસ્પતિ. 4 કલાક પછી, પ્રેરણાને ફિલ્ટર કરો અને તેને મૌખિક રીતે લો, અડધો ગ્લાસ, ભોજન પહેલાં દિવસમાં ચાર વખત. દરરોજ આપણે નવી પ્રેરણા તૈયાર કરીએ છીએ;

6. રેસીપી નંબર 6: તમારે 1 ટીસ્પૂન લેવાની જરૂર છે. વરિયાળી ફળો અને 200 મિલી ગરમ રેડવું ઉકાળેલું પાણી. 60 મિનિટ પછી, પ્રેરણાને ફિલ્ટર કરો અને મૌખિક વહીવટ માટે તેનો ઉપયોગ કરો, અડધા ગ્લાસ દિવસમાં 2 વખત, ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ;

7. રેસીપી નંબર 7: વરાળ 1 ચમચી. l 2 કપ ઉકળતા પાણીમાં વાદળી કોર્નફ્લાવર. જલદી પ્રેરણા રેડવામાં આવે છે, તેને ફિલ્ટર કરો અને ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં 3 ડોઝમાં લો;

8. રેસીપી નંબર 8: 4 ચમચી લો. રાસબેરિનાં ફળો અને તેમના પર 400 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવું. 3-4 કલાક પછી, પ્રેરણા ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. દિવસમાં ચાર વખત અડધો ગ્લાસ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત ગરમ કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે;

9. રેસીપી નંબર 9: કાળજીપૂર્વક કેલામસના રાઇઝોમ્સને વિનિમય કરો, પછી 1 ટીસ્પૂન. પરિણામી કાચી સામગ્રીને 2 ગ્લાસ બાફેલી પાણી સાથે રેડો અને 15 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર ઉકાળો. આ બધા સમયે પાનને ઢાંકણથી ઢાંકવું આવશ્યક છે. પછી અમે સૂપને ફિલ્ટર કરીએ છીએ, તેમાં થોડી ખાંડ ઉમેરીએ છીએ અને ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત અડધો ગ્લાસ મૌખિક રીતે લઈએ છીએ. આ ઉપાય ખાસ કરીને અસરકારક છે જો કેટલાક જઠરાંત્રિય રોગના વિકાસને કારણે ભૂખ વધુ ખરાબ થઈ ગઈ હોય;

10. રેસીપી નંબર 10: 2 ચમચી ગ્રાઇન્ડ કરો. ડેંડિલિઅન મૂળ અને કાચા માલને 1 ગ્લાસ બાફેલી પાણી સાથે રેડવું, તેને ઠંડુ કર્યા પછી. 8 કલાક પછી, પ્રેરણાને ફિલ્ટર કરો અને મૌખિક વહીવટ માટે તેનો ઉપયોગ કરો, એક ગ્લાસનો એક ક્વાર્ટર દિવસમાં ચાર વખત. આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ પાચન પ્રક્રિયામાં સુધારો કરશે, અને પરિણામે, ભૂખ પુનઃસ્થાપિત કરશે.

હર્બલ રેડવાની ક્રિયા

1. સંગ્રહ નંબર 1: નાગદમનની જડીબુટ્ટી અને ડેંડિલિઅન હર્બનો 1 ભાગ યારો જડીબુટ્ટીના અડધા ભાગ અને સફેદ વિલોની છાલના સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો. 1 ચમચી. l પરિણામી મિશ્રણને 1.5 કપ ગરમ બાફેલા પાણી સાથે રેડો અને 30 - 40 મિનિટ માટે પલાળવા માટે છોડી દો. આ પછી, પ્રેરણાને ફિલ્ટર કરો અને તેને મૌખિક રીતે લો, અડધો ગ્લાસ દિવસમાં ત્રણ વખત, ભોજન પહેલાં 10 મિનિટ પહેલાં;

2. સંગ્રહ નંબર 2: 20 ગ્રામ લો. જડીબુટ્ટી સદી અને સુગંધિત રુના પાંદડા, 10 જી.આર. ઋષિના પાંદડા અને એન્જેલિકાના મૂળની સમાન રકમ. આ ઉત્પાદન તૈયાર કરવા માટે, 3 ચમચી ઉકળતા પાણીના 3 કપ રેડવું. l ફી પ્રાપ્ત કરી. 30 મિનિટ પછી, પ્રેરણા ફિલ્ટર કરો અને દિવસમાં ત્રણ વખત 1 ગ્લાસ લો. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે સ્વાગત આ પ્રેરણાભોજન પહેલાં હાથ ધરવામાં આવે છે;

3. સંગ્રહ નંબર 3: ચાલો તરત જ નોંધ લઈએ કે તે બાળકોને પણ આપી શકાય છે. 15 મિલી બર્ડોક ટિંકચર, વરિયાળીના બીજ, વનસ્પતિ ગ્લિસરીન, કેમોલી રુટ અને આદુ મિક્સ કરો, પછી પરિણામી સમૂહને અંધારાવાળી, ઠંડી જગ્યાએ મૂકો. દરેક ઉપયોગ પહેલાં, ઉત્પાદનને સારી રીતે હલાવવાની જરૂર છે. તેને 1 ટીસ્પૂન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દરેક ભોજન પહેલાં;

4. સંગ્રહ નંબર 4: તે બાળકને પણ આપી શકાય છે. સાસાફ્રાસ, સાર્સાપરિલા અને કેમોમાઈલના મૂળમાંથી 7 મિલિગ્રામ લો અને આ બધું 1 ચમચી સાથે મિક્સ કરો. l લોખંડની જાળીવાળું આદુ રુટ અને 400 મિલી ઉકળતા પાણી. પરિણામી ઉત્પાદનને આગ પર મૂકો અને તેને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે ઉકાળો. પછી સૂપને ગાળી લો, તેમાં થોડું મધ ઉમેરો અને 1 ચમચી લો. ખાવું પહેલાં.

સામાન્ય માહિતી

ભૂખ અને ભૂખના ખ્યાલો વચ્ચે તફાવત કરવો જરૂરી છે. ભૂખ એ એક પ્રતિક્રિયા છે જે ત્યારે થાય છે જો શરીરને ચોક્કસ સમયે ખોરાક ન મળે. તેના વિકાસની પદ્ધતિ નીચે મુજબ છે: લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટે છે, જેના પછી ભૂખ કેન્દ્રોને સંકેત મોકલવામાં આવે છે. આ ક્ષણે, વ્યક્તિ લાળમાં વધારો, ગંધની તીવ્ર લાગણી અને પેટના ખાડામાં ખેંચવાની સંવેદના અનુભવી શકે છે. આ વિસ્તાર પેટનું પ્રક્ષેપણ છે, તેથી તે હંમેશા વ્યક્તિને ભૂખની લાગણીથી વાકેફ કરે છે.

નૉૅધ! જ્યારે ભૂખ લાગે છે, ત્યારે વ્યક્તિને ફક્ત અમુક ખોરાક ખાવાની ઇચ્છા હોતી નથી. તે બધું ખાય છે.

ભૂખ એ ભૂખની લાગણીનું વિશિષ્ટ અભિવ્યક્તિ છે, જેમાં વ્યક્તિગત મનપસંદ ખોરાક પસંદ કરવામાં આવે છે.તે દિવસના સમય, ભાવનાત્મક સ્થિતિ, વ્યક્તિની રાષ્ટ્રીયતા, ધર્મ અને અંતે પ્રભાવિત થાય છે.

ભૂખમાં ઘટાડો એ એવી સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે જ્યારે વ્યક્તિને કંઈપણ જોઈતું નથી.. જ્યારે રીઢો સ્વાદ જરૂરિયાતો વિક્ષેપિત થાય છે ત્યારે ભૂખમાં ફેરફારનો ખ્યાલ છે. ડોકટરો પણ ભૂખની સંપૂર્ણ અભાવનું નિદાન કરે છે, જે એનોરેક્સિયા તરફ દોરી જાય છે.

ભૂખ ઓછી લાગવાના કારણો

ભૂખમાં ઘટાડો સામાન્ય રીતે આના દ્વારા થાય છે:

• • બળતરા અથવા ઝેરના કારણે શરીરનો નશો. હકીકત એ છે કે આવી ક્ષણો પર તે ઝેર દૂર કરવા માટે તેની બધી શક્તિ ખર્ચે છે, ખોરાકનું પાચન પૃષ્ઠભૂમિમાં ઝાંખું થઈ જાય છે.
  • જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો, જે પીડા અને અગવડતા સાથે છે.
  • જ્યારે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના અંગોની ખામી ડાયાબિટીસ, હોર્મોનલ અસંતુલન.
  • ઓન્કોલોજી (પેટ, કોલોન અથવા બ્લડ કેન્સર).
  • સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો (સ્ક્લેરોડર્મા, રુમેટોઇડ સંધિવા).
  • હતાશા, ન્યુરોસિસ, ન્યુરોસાયકિક ડિસઓર્ડર.
  • પેઇનકિલર્સ લીધા પછી આડઅસરો તબીબી પુરવઠો- મોર્ફિન, એફેડ્રિન.
  • અલ્ઝાઈમર રોગ અને અન્ય પ્રકારના ઉન્માદ.
  • ગર્ભાવસ્થા.
  • આહારમાં વધુ પડતો ચરબીયુક્ત ખોરાક.
  • નબળા પોષણને કારણે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર.
  • શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન શરીરનું અનુકૂલન કે જેના માટે તે પ્રથમ વખત આધિન છે.
  • ઓછી ગતિશીલતા અને બેઠાડુ કામ.
  • વ્યક્તિગત લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા, સેલિયાક રોગ.
  • ખરાબ ટેવો - ધૂમ્રપાન, દારૂ, દવાઓ.

મહત્વપૂર્ણ!તદ્દન હાનિકારક આદતો પણ ભૂખ મટાડી શકે છે, એટલે કે: ચોકલેટ, કોફી અને શક્તિશાળી એનર્જી ડ્રિંક્સનો દુરુપયોગ..

એ નોંધવું જોઇએ કે એવા રોગો છે જેમાં વ્યક્તિ ખાવાની ઇચ્છા પણ ગુમાવે છે.

આ વિશે છે:

• • કાંસ્ય રોગ, અથવા એડિસન રોગ, એડ્રિનલ ડિસફંક્શન સાથે સંકળાયેલ અંતઃસ્ત્રાવી રોગ છે.
  • સ્ટિલ-ચૉફર રોગ એ કિશોર સંધિવા છે.
  • ટાઇફોઈડ નો તાવ.
  • ઉન્માદ.
  • ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રીફ્લક્સ - જ્યારે પેટની સામગ્રી અન્નનળીમાં પાછી ફેંકવામાં આવે છે.
  • પેટ અને ડ્યુઓડીનલ અલ્સર.
  • સ્કિઝોઅફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર.

સંકળાયેલ લક્ષણો

એક અભિપ્રાય છે કે સારી ભૂખ એ સ્વાસ્થ્યની નિશાની છે. એ હકીકતને કારણે કે દિવસ દરમિયાન ભૂખ અને ભૂખની લાગણી એકબીજાને બદલે છે, વ્યક્તિ તેના શરીરને સંતૃપ્ત કરે છે, જ્યારે તે જ વજનમાં રહે છે. આ એક પ્રકારનું સંતુલન છે જે સામાન્ય કામગીરીને સુનિશ્ચિત કરે છે.

જો મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા અન્ય કારણોસર આ સંતુલન ખોરવાય છે, તો ભૂખ અદૃશ્ય થઈ શકે છે. કેટલીકવાર ભૂખની લાગણી તેની સાથે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

નૉૅધ! ઘણા કલાકો સુધી ખાવાની ઇચ્છાનો અભાવ એ હતાશાનું કારણ નથી. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે, પાછલા ભોજન દરમિયાન, કોઈ વ્યક્તિ એવી વાનગી ખાય છે જે કેલરીમાં ખૂબ વધારે હોય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આવા ક્ષણોમાં શરીરને લાંબા સમય સુધી ઊર્જા પૂરી પાડવામાં આવે છે.

5-8 કલાક સુધી ભૂખની ગેરહાજરી તમને વિચારવા મજબૂર કરે છે. તેઓ સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધીમાં, લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સંભવતઃ ઘટશે, અને વ્યક્તિ શક્તિ અને નબળાઈની ખોટ અનુભવશે. સંતૃપ્તિ પછી, ખોરાકથી ભરેલું પેટ ખેંચાશે, ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા વધશે અને સંતૃપ્તિને રોકવા માટે મગજને સંકેત મોકલવામાં આવશે.

તે રસપ્રદ છે કે વૈજ્ઞાનિકોએ સ્થાપિત કર્યું છે: વ્યક્તિ અર્ધજાગૃતપણે તે ઉત્પાદનો પસંદ કરે છે જે તેના શરીરને આપેલ સમયે જરૂરી છે. પરસેવાને કારણે મીઠાની ખોટને ભરપાઈ કરવા માટે તાલીમ લીધા પછી એથ્લેટ્સ ક્ષારયુક્ત ખોરાક ખાવાનું પસંદ કરે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

જો તમારી ભૂખ ઓછી થઈ જાય, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તે નિમણૂંક કરશે સંપૂર્ણ પરીક્ષાશરીર, સહિત:

જો તમે તમારી ભૂખ ગુમાવી બેસો તો શું કરવું

જો રોગો કે જે ભૂખમાં ઘટાડો કરી શકે છે તે ઓળખવામાં આવે છે, તો તેમને દૂર કરવા માટે ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે. તે જ સમયે, ડોકટરો શેડ્યૂલ અને ખોરાકના સેવનના ભાગોને સમાયોજિત કરવાની ભલામણ કરે છે.બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેઓ દિવસમાં 5 થી 6 નાના ભોજન ખાવાની સલાહ આપે છે. છેલ્લી મુલાકાતસૂવાના સમયે 4 કલાક પહેલાં ખોરાક હોવો જોઈએ. તમારે ભોજન દીઠ લગભગ 30 મિનિટ પસાર કરવી જોઈએ, ટુકડાઓ ધીમે ધીમે ચાવવા.

નાસ્તો ટાળવો જોઈએ. મીઠાઈઓને ફળો, ચટણીઓ અને મસાલાવાળા મરીનેડ્સ સાથે બદલવી જોઈએ, કારણ કે તે ભૂખને ઉત્તેજિત કરે છે. કેટલાક દર્દીઓ માટે, ડોકટરો વિટામિન બી અને ઝીંક સૂચવે છે, જે ગંધની ભાવનાને વધારે છે. તેનું અવલોકન કરવું પણ જરૂરી છે પીવાનું શાસન, ખાસ કરીને જ્યારે રમતો રમી રહ્યા હોય.

નૉૅધ! આ સમયગાળા દરમિયાન ઉબકામાં પ્રોમેથાઝીન અને અન્ય સમાન દવાઓથી રાહત મળે છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કામગીરીમાં સુધારો કરવા માટે, હોર્મોન અવેજી સૂચવવામાં આવે છે. ડિમેન્શિયાની સારવાર ઉચ્ચ-કેલરી પોષક મિશ્રણો, એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે બળતરા સાથે કરવામાં આવે છે.

17.03.2016

ભૂખ અને તેની ગેરહાજરી હંમેશા કોઈપણ રોગો સાથે સંકળાયેલી નથી, ખાસ કરીને જો તે કોઈ વધારાની સાથે ન હોય. નકારાત્મક લક્ષણો. અને નિરર્થક: છેવટે, અતિશય અથવા અપૂરતી ભૂખ એ રોગનું સૂચક હોઈ શકે છે હોજરીનો માર્ગ, અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી અને અન્ય પેથોલોજીઓ.

પીરિયડ્સ દરમિયાન ભૂખમાં ભાગ્યે જ ફેરફાર થાય છે હોર્મોનલ વધારો- મુખ્યત્વે માસિક સ્રાવ પહેલા અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીરિયડ્સ દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં. જો તમારી ભૂખ અચાનક અને ઉદ્દેશ્ય કારણો વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, અને અચાનક વજનમાં ઘટાડો થાય છે, તો તમારે ગંભીર બીમારીઓને નકારી કાઢવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ: કેન્સર, ડાયાબિટીસ, વગેરે. કદાચ ભૂખનો અભાવ ન્યુરોપેથોલોજિકલ બિમારીઓ અથવા પાચન વિકૃતિઓને કારણે થાય છે. ડિસબેક્ટેરિયોસિસ. ડૉક્ટર જરૂરી પરીક્ષણો હાથ ધરીને ચોક્કસ નિદાન કરશે.

બાળકમાં ભૂખ ઓછી લાગવી એ અપૂરતી પ્રવૃત્તિ અથવા તેની અભાવને કારણે થઈ શકે છે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તેની ઉંમર માટે જરૂરી. જો બાળક હંમેશા સારી ભૂખ ધરાવે છે, પરંતુ તે અચાનક અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તો શરીરમાં સિસ્ટમોના કાર્યમાં વિક્ષેપો આવી શકે છે.

તેથી, મુખ્ય રાશિઓ ગંભીર કારણોકે ત્યાં કોઈ ભૂખ નથી:

• ડાયાબિટીસ - ખાવાની ઇચ્છામાં વધારો અને ઘટાડો બંને સાથે થઈ શકે છે; ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભૂખમાં સમાન ફેરફારો થાય છે.
• પેટનું કેન્સર - પસંદગીયુક્ત ભૂખ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ - અમુક ખોરાકને નકારવામાં આવે છે, મુખ્યત્વે માંસ, કેટલીકવાર ભોજન પ્રત્યે સંપૂર્ણ ઉદાસીનતા, મંદાગ્નિ દેખાય છે.
• જઠરનો સોજો - ક્રોનિક સ્વરૂપસ્વાદુપિંડની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થવાને કારણે જઠરનો સોજો ભૂખની અછત દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે.
• સિટોફોબિયા - પેટના રોગોના વ્યુત્પન્ન તરીકે ઉદભવે છે અને ખાવા માટેના સભાન ઇનકાર દ્વારા પ્રગટ થાય છે, ખાવું પછી પીડાના ડરને કારણે, ઉદાહરણ તરીકે, આ સ્થિતિ પેટના અલ્સરવાળા દર્દીઓ માટે લાક્ષણિક છે.
• અન્ય જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ - સામાન્ય રીતે પેટ સાથેની કોઈપણ સમસ્યાઓ વિવિધ પ્રકારની ભૂખમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.

ભૂખ

ચાલો સમજીએ કે ભૂખ શું છે અને તે બીમારી દરમિયાન શા માટે ગેરહાજર છે. ભૂખને "તૃષ્ણા અથવા ઇચ્છા" તરીકે અનુવાદિત કરવામાં આવે છે. એટલે કે, અમે ખોરાક ખાતી વખતે વ્યક્તિને લાવેલા આનંદ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. જો આપણે "ભૂખ" ની વિભાવનાના તબીબી અર્થઘટન પર આધાર રાખીએ, તો ડોકટરો તેનો સંદર્ભ આપે છે શારીરિક મિકેનિઝમ્સ, લોકોને તેમની પોષક જરૂરિયાતો પૂરી કરવા દબાણ કરે છે.

ભૂખ એ મગજના વિશેષ ભાગોના કાર્ય સાથે સંકળાયેલ એક ખ્યાલ છે. તેમને ખોરાક કેન્દ્રો કહેવામાં આવે છે, જેમાંથી સૌથી વધુ સક્રિય કોર્ટેક્સ અને હાયપોથાલેમસમાં સ્થિત છે. આમ. ખાવાની ઇચ્છા માથામાં રચાય છે.

ભૂખ કેમ લાગે છે?

મગજમાં ખોરાક માટે જવાબદાર કેન્દ્ર છે. ત્યાં વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાકની માત્રા, તેની પાચનક્ષમતાની ડિગ્રી અને બળતણ ઊર્જા દ્વારા અનામતના વપરાશ વિશે સંકેતો પ્રાપ્ત થાય છે. ખાવાની ઇચ્છા વિશેનો સંકેત - ભૂખ - સંસાધનોના કુદરતી ઘટાડાથી આગળ દેખાય છે, અને સામાન્ય આહારમાં ફેરફાર પણ ભયજનક "બીકન્સ" ના દેખાવ તરફ દોરી જશે.

ભૂખને અસર કરતા કારણો

• શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની ગતિ;
• અસ્તિત્વ માટે જરૂરી પદાર્થોની લોહીમાં હાજરી;
• પાણીનું સંતુલન;
• ચરબી અનામત;

ભૂખ ખાલી પેટની દિવાલોના સંકોચનના પરિણામે થાય છે. જ્યારે ટ્રિગર થાય ત્યારે ભૂખ પણ વધે છે કન્ડિશન્ડ રીફ્લેક્સસ્વાદ અને ગંધ. ઘડિયાળના રૂપમાં દ્રશ્ય ઉત્તેજના જેના હાથ લંચનો સમય નજીક આવી રહ્યા છે.

ભૂખનું દમન ખોરાક ખાવાના સમયગાળા દરમિયાન થાય છે, જ્યારે પેટની દિવાલો ખેંચાય છે, પોષક તત્વો લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે, ધીમે ધીમે હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિમાં ફેરફાર થાય છે. પરિણામે, મગજને તૃપ્તિ વિશે આદેશ મળે છે. તૃપ્તિ ભોજનની શરૂઆત પછી 15 મિનિટ કરતાં પહેલાં અનુભવાતી નથી. તેથી, અતિશય ખાવું અટકાવવા માટે, તમારે ટેબલ પર ઓછામાં ઓછી 20 મિનિટ વિતાવવી જોઈએ, તમારા ખોરાકને ધીમેથી અને સારી રીતે ચાવવા જોઈએ.

ભૂખ ના પ્રકાર

• કોઈપણ ખોરાક ખાવાની ઇચ્છા - સામાન્ય;
• પસંદગીયુક્ત ભૂખ, પદાર્થોના એક અથવા બીજા જૂથની જરૂરિયાતને પ્રતિબિંબિત કરે છે - પ્રોટીન, ચરબી અથવા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ;
• પ્રકૃતિમાં મનોવૈજ્ઞાનિક - ખરાબ મૂડ, રોષ, વગેરે "ખાવું".

ભૂખ ખોરાકના પાચનની પ્રારંભિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે - લાળનો સ્ત્રાવ, ગેસ્ટ્રિક જ્યુસનો સ્ત્રાવ, અને જો દરેક સમયે ભૂખ ન લાગે, તો આ જઠરાંત્રિય માર્ગ અથવા શરીરની અન્ય સિસ્ટમોમાં સમસ્યાઓ સૂચવે છે.

કેટલીકવાર મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓના કારણે ભૂખ લાગતી નથી અથવા માનસિક વિકૃતિઓ, ખાવાની ઇચ્છા મગજની ગાંઠથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

ખાંડના સ્તરમાં ફેરફાર દ્વારા ભૂખ ઉત્તેજીત થાય છે, ખાસ કરીને રક્ત ખાંડમાં તીવ્ર વધારો. જો તમે એક ડઝન કેન્ડી ખાઓ છો અથવા અડધો લિટર મીઠો સોડા પીતા હો, તો ખાંડ લોહીમાં તેની સામગ્રીને 2-3 ગણો વધારી શકે છે, શરીર ઝડપથી વધારાથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે, બાદમાંને ચરબીમાં રૂપાંતરિત કરે છે. તે જ સમયે, ખાંડ ફરીથી સામાન્યથી નીચે આવે છે, જે ખાદ્ય કેન્દ્રને ખાદ્યપદાર્થોની ઉણપ પૂરી કરવા માટે ખાવાની જરૂરિયાત વિશે સંકેત મોકલે છે. આમ ફરી ભૂખ ઉભી થાય છે.

ભૂખને અસર કરતી માનસિક વિકૃતિઓ

મેન્ટલ ડિસ્લેક્સિયા ભૂખના તમામ પ્રકારના વિકારોને એક કરે છે - તેનો બિનપ્રેરિત વધારો અને તેની ગેરહાજરી બંને.

1. હાયપો- અને એનોરેક્સિયા અનુક્રમે ભૂખમાં ઘટાડો અથવા સંપૂર્ણ ગેરહાજરી છે.
2. બુલિમિઆ અને હાયપરરેક્સિયા - ખાઉધરાપણું અને પેથોલોજીકલ વધારોભૂખ
3. પેરોરેક્સિયા એ ભૂખમાં વિકૃત ફેરફારો છે.

ભૂખના વિકારને સ્યુડો-ડિસ્લેક્સિયા સાથે મૂંઝવણમાં ન આવવી જોઈએ. આ એક એવી સ્થિતિ છે જ્યારે ખૂબ જ ભૂખ્યા વ્યક્તિ શાબ્દિક રીતે તીવ્ર ભૂખ સાથે ખાય છે, અને જે કોઈ સાંજે ભોજન સમારંભમાં અતિશય ખાય છે તેને સવારે ભૂખ લાગતી નથી.

બુલિમિઆ અને ભૂખનો સંપૂર્ણ અભાવ

ખાઉધરાપણું અથવા બુલિમિઆ - ગંભીર બીમારીઅનિયંત્રિત ભૂખ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે જ સમયે, વ્યક્તિ જરૂરી માત્રામાં ખોરાક શોષી લીધા પછી પણ ખાવાનું બંધ કરી શકતો નથી. મોટી માત્રામાં ખોરાકનો દૈનિક અનિયંત્રિત આહાર શરીરની તમામ પ્રણાલીઓની કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે, જે વધારાની ખાંડ, પ્રોટીન અને ચરબીનો સામનો કરવામાં અસમર્થ હોય છે, દરેક વસ્તુને અનામતમાં પ્રક્રિયા કરે છે, પરિણામે, ઉત્સર્જન પ્રણાલી અને યકૃતનું કાર્ય ઓવરલોડ થાય છે. . ખાઉધરાપણું સ્થૂળતા અને આંતરિક અવયવોના રોગો તરફ દોરી જાય છે. પેટની દિવાલો ખેંચાય છે, દરેક વખતે વધુને વધુ ખોરાકની જરૂર પડે છે. આ સમસ્યાને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે. આ સ્થિતિ બાળક, કિશોર અને પુખ્ત વયના લોકોમાં થઈ શકે છે.

ભૂખનો સંપૂર્ણ અભાવ અથવા મંદાગ્નિ મુખ્યત્વે કડક આહાર લેતા લોકોમાં જોવા મળે છે. આ એક મનોવૈજ્ઞાનિક મુદ્દો છે - શક્ય તેટલું ઓછું ખાઓ અથવા, સામાન્ય રીતે, પાતળું બનવા માટે ખાવાનું બંધ કરો. આગળનો તબક્કો મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને રેચક લે છે. ધીમે ધીમે શરીર ક્ષીણ અને અશક્ત બને છે સુમેળભર્યું કામતેના અંગો. હોસ્પિટલ સેટિંગમાં આવી "ભૂખ હડતાલ"માંથી સ્વસ્થ થવું જરૂરી છે, અને તે પછી વ્યક્તિએ લાંબા માનસિક પુનર્વસનમાંથી પસાર થવું પડશે.

ઘણીવાર કામ પર તણાવ, પ્રિયજનોની ખોટ, છૂટાછેડા, માતાપિતાની ગંભીર બીમારી ખોરાકની અવગણના અને ભૂખના અભાવ તરફ દોરી જાય છે. ઘણીવાર લોકો, તેનાથી વિપરીત, સમસ્યાઓ અથવા મુશ્કેલ જીવન પરિસ્થિતિઓને "ખાય છે".

મંદાગ્નિના કિસ્સામાં, શક્ય તેટલું વજન ઘટાડવાની પેથોલોજીકલ ઇચ્છા સાથે, તેની વિપરીત બાજુ બુલીમિયામાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. મિકેનિઝમ નીચે મુજબ છે: લાંબા સમય સુધી પ્રતિબંધો અને ખોરાકના ઇનકારનો સામનો કરવામાં અસમર્થ, અતિશય આહાર સાથે ભંગાણ થાય છે, જેના પછી દર્દીઓ ઉલ્ટી કરે છે અને રેચક લે છે, ખોરાકને શોષાય તે પહેલાં શરીરમાંથી દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. એનોરેક્સિયા-બુલીમિયાના દર્દીઓની સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે કારણ કે મોટાભાગના લોકો તેમની સ્થિતિને રોગ તરીકે જોતા નથી. પ્રથમ, તેઓ વધારાના પાઉન્ડ મેળવતા નથી, અને બીજું, એકલા ખાવા અને છૂટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેઓ તેમની આદતો બતાવતા નથી.

ખલેલ અને ખોરાકની રીઢો ધારણામાં ફેરફાર એ ચિંતાજનક લક્ષણ છે અને ડૉક્ટર દ્વારા નિરીક્ષણની જરૂર છે. નીચેની બાબતો તમને નબળી ભૂખનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે:

• ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ;
• એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ;
• ન્યુટ્રિશનિસ્ટ;
• મનોચિકિત્સક.

કેટલીકવાર સમસ્યાને વ્યાપક રીતે ઉકેલવા માટે તમામ ચાર પ્રકારના નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, તમારે તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક સાથે મુલાકાત લેવી જોઈએ. પ્રારંભિક પરીક્ષા પછી, તે તમને જરૂરી નિષ્ણાત પાસે મોકલશે.