જો ગરદનમાં ચેતા પિંચ થાય છે, તો તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી. મારી ગરદન પીંચી છે - મારે શું કરવું જોઈએ? સર્વાઇકલ સ્પાઇનનું માળખું

કરોડરજ્જુ - એક પીડાદાયક સ્થિતિ જે ત્યારે થાય છે જ્યારે ચેતાના મૂળ સ્નાયુની પેશીઓ, વિકૃત ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અથવા બદલાયેલ વર્ટીબ્રા દ્વારા મજબૂત રીતે સંકુચિત થાય છે. પેથોલોજી કોઈપણ વયના લોકોમાં વિકસી શકે છે.જો કે, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસથી પીડિત વૃદ્ધ લોકોમાં તે વધુ સામાન્ય છે, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નિઆસઅને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના અન્ય રોગો. પિંચિંગ સાથેનો દુખાવો તેની સાથે કરતાં વધુ ઉચ્ચારણ છે ટનલ સિન્ડ્રોમઅને ન્યુરોલોજીકલ સ્ટ્રક્ચર્સના કમ્પ્રેશન સાથેની અન્ય સ્થિતિઓ.

સર્વાઇકલ સ્પાઇનની રચનાની સુવિધાઓ

જો સર્વાઇકલ ચેતા પિંચ્ડ હોય તો શું કરવું તે અંગેના પ્રશ્નોમાં ઘણા લોકોને રસ હોય છે. કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે સમજવા માટે, તમારે કરોડરજ્જુના અનુરૂપ ભાગની રચનાનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ. બાદમાં કરોડરજ્જુનો ઉપરનો ભાગ છે, તેમાં 7 કરોડરજ્જુનો સમાવેશ થાય છે અને તે લોર્ડોસિસની જેમ વક્ર છે. બે ઉપલા ભાગો (એટલાસ અને અક્ષીય) માળખામાં બાકીના ભાગોથી મૂળભૂત રીતે અલગ છે અને માથાને ફેરવવાની ક્ષમતા પ્રદાન કરે છે. એટલાસનું કોઈ શરીર નથી અને તેમાં બે કમાનો હોય છે - બાજુની જનતા.તેના પર એક ખોપરી છે. અક્ષીય કરોડરજ્જુના અગ્રવર્તી ભાગ પર દાંત જેવી વૃદ્ધિ જોવા મળે છે. તે એટલાસના વર્ટેબ્રલ ફોરેમેનની અંદર પ્રવેશ કરે છે અને તે માથાના પરિભ્રમણની ધરી છે.

ટ્રાંસવર્સ પ્રક્રિયાઓના પેશીઓમાં એવા છિદ્રો છે જેના દ્વારા મોટી રક્તવાહિનીઓ, વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ પસાર થાય છે. તેઓ ઓક્સિજન સપ્લાય કરે છે અને પોષક તત્વોમગજ અને મેનિન્જીસવ્યક્તિ. વિચારણા હેઠળના વિસ્તારમાં પણ છિદ્રો છે જેના દ્વારા કરોડરજજુકરોડરજ્જુની ચેતાઓની જોડી ઊભી થાય છે. બાદમાં સર્વાઇકલ પ્લેક્સસ રચાય છે, જે ગરદનની આગળની બાજુ, સર્વાઇકલ સ્નાયુઓ અને અંશતઃ ખોપરી ઉપરની ચામડી (મુખ્યત્વે પાછળ નો ભાગ).

ગરદનમાં ચપટી ગયેલી ચેતા અસરગ્રસ્ત રચના દ્વારા જન્મેલા વિસ્તારમાં સંવેદનશીલતા અને સ્નાયુઓના સ્વરમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે.

કારણો

પિંચ્ડ સર્વાઇકલ ચેતા વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, જેમાંથી સૌથી સામાન્ય છે:

IN સામાન્ય રીતે, તમામ સંભવિત પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓની યાદી કરવી મુશ્કેલ છે જેમાં ઉલ્લંઘન વિકસી શકે છે.ચેતા સંકોચન ચેતા ટ્રંકની બાજુમાં સ્થિત એનાટોમિકલ સ્ટ્રક્ચર્સના પ્રમાણના ઉલ્લંઘન સાથેની કોઈપણ પરિસ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે. ઉપરોક્ત સૂચિ ઉપરાંત, કારણોમાં પેશીઓમાં સોજો, બળતરાને કારણે તેમની ઘૂસણખોરી, અકસ્માત દરમિયાન માથાનું વધુ પડતું વિસ્તરણ (વ્હિપ્લેશ ઈજા), વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.

ગરદનની ચેતા પિંચ થવાની સંભાવનાને વધારતા પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

જોખમી પરિબળોમાં શારીરિક વૃદ્ધત્વનો સમાવેશ થાય છે, જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની શક્તિને ઘટાડે છે અને વિનાશક એટ્રોફિક પરિસ્થિતિઓની સંભાવના વધારે છે. જો કે, આવા નિવેદન બદલે શરતી છે. જે લોકો નિયમિત વ્યાયામ કરે છે તેઓને પીઠની સમસ્યા પણ ખૂબ જ અનુભવાતી નથી ઉંમર લાયક.

જાણવા માટે રસપ્રદ: પિંચિંગ ઘણીવાર શિશુઓમાં થાય છે. આનું કારણ મુશ્કેલ જન્મ છે, જે દરમિયાન ગરદન અકુદરતી રીતે વળે છે અને ચેતા કરોડરજ્જુ અથવા સ્નાયુઓ દ્વારા પિંચ થઈ જાય છે. સામાન્ય રીતે, પેથોલોજીને તબીબી સારવારની જરૂર હોતી નથી અને બાળકના જન્મના થોડા દિવસો પછી તે તેના પોતાના પર જાય છે.

લક્ષણો

પિંચ્ડ ગરદનના લક્ષણો કરોડરજ્જુની ચેતાઅલગ અલગ હોય છે. તેઓ અસરગ્રસ્ત માળખું માટે જવાબદાર છે તેના પર આધાર રાખે છે. 7મી કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં ચેતાનું સંકોચન, મધ્ય આંગળી સુધી, સમગ્ર હાથમાં પીડાના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. 6ઠ્ઠું વર્ટેબ્રલ રુટ સમાન લક્ષણોનું કારણ બને છે. જો કે, પીડા અંગૂઠા સુધી ફેલાય છે, મધ્યમ આંગળીમાં નહીં. 5મી ચેતાના સંકોચનથી ખભામાં દુખાવો થાય છે, અને 8મી ચેતાના સંકોચનથી અંગની ગંભીર તકલીફ થાય છે. 1 લી અને 2 જી હાડકાની ચેતા માથાના પાછળના ભાગમાં, અને 3 જી અને 4 થી - કોલરબોનના વિસ્તારમાં, શરીરના ઉપરના અડધા ભાગમાં અને જીભમાં દુખાવો થાય છે.

પીડા ઉપરાંત, પીલાયેલી ચેતાના ચિહ્નો સર્વાઇકલ સ્પાઇનપેરેસ્થેસિયા, ત્વચા નિષ્ક્રિયતા આવે છે, સ્વરમાં ઘટાડો થાય છે સ્નાયુ પેશી, ધ્રુજારી, પરસેવો, પીડા સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો. આવા તમામ લક્ષણો સામાન્ય છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં વિકાસ પામે છે, પછી ભલેને ચેતા પિંચ થઈ હોય. લાંબા સમય સુધી ગંભીર ગળું દબાવવાથી, દર્દી પેરેસીસ અને લકવોથી પીડાય છે વિવિધ ડિગ્રીગુરુત્વાકર્ષણ.

સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રામાં ચેતા પ્રવેશ સામાન્ય રીતે અણધારી રીતે થાય છે, ઉત્તેજક પરિબળ (હાયપોથર્મિયા, તણાવ, ઇજા, માથાનો અચાનક વળાંક) ના સંપર્કમાં આવ્યા પછી. આ બિંદુ સુધી, પેથોલોજીકલ ફેરફારો પહેલાથી જ થયા છે, પરંતુ વિકાસ ક્લિનિકલ સંકેતોતેઓ તેને લાવતા નથી. પીડા તીવ્રપણે પોતાને પ્રગટ કરે છે, ઘણીવાર શૂટિંગ પાત્ર હોય છે, દર્દીને પેઇનકિલર લેવાની અને શક્ય તેટલી ઝડપથી મદદ લેવાની ફરજ પાડે છે. કામ કરવાની ક્ષમતા જતી રહે છે.

આ પેથોલોજી સર્વાઇકલ ચેતાની બળતરા સાથે હોઇ શકે છે જેમાં વધારાના એનાટોમિકલ સ્ટ્રક્ચરનો સમાવેશ થાય છે. વર્ટેબ્રલ ધમનીઓને નુકસાનનું ક્લિનિકલ ચિત્ર (ચક્કર આવવું, મૂર્છા, સુસ્તી, માથાનો દુખાવો) અથવા સ્નાયુ સ્તરો (કરોડાની નજીક સ્થાનિક દુખાવો) દેખાઈ શકે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં

કરોડરજ્જુમાં સર્વાઇકલ સ્પાઇનની પિંચ્ડ નર્વનું નિદાન ઉપલબ્ધના આધારે કરવામાં આવે છે ક્લિનિકલ ચિત્રઅને તબીબી ઇતિહાસ. ડૉક્ટર દર્દીની તપાસ કરે છે, જખમની તીવ્રતા અને હદ નક્કી કરે છે અને તે શોધી કાઢે છે કે કયા વિસ્તારો પીડાદાયક છે. પરીક્ષા પૂર્ણ કર્યા પછી, દર્દીને પ્રશ્ન કરવામાં આવે છે, તે શોધવામાં આવે છે કે પીડા ક્યારે દેખાય છે, તે પહેલા શું હતું અને શું પહેલાં સમાન મુશ્કેલીઓ હતી. વર્ણવેલ પગલાં પછી, પ્રારંભિક નિદાન કરવામાં આવે છે, જેના પછી દર્દીને જરૂરી હાર્ડવેર પરીક્ષણો સૂચવવામાં આવે છે.

ચેતા ટ્રંકનું સંકોચન છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા, તેમજ પ્રક્રિયાને સ્થાનિક બનાવવા અને તેના કારણો શોધવા માટે, દર્દીને નીચેની નિદાન પદ્ધતિઓ સૂચવવામાં આવે છે:

• રેડિયોગ્રાફી;
• સીટી સ્કેન;
• એમ. આર. આઈ.

આ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને, નિષ્ણાતો પેથોલોજીકલ ફોકસને વિઝ્યુઅલાઈઝ કરે છે, ચેતાને બરાબર શું સંકુચિત કરે છે તે શોધે છે અને અસરગ્રસ્ત બંધારણનો સીરીયલ નંબર પણ નક્કી કરે છે.

પ્રાથમિક સારવાર

જો ગરદનમાં ચેતા પિંચ કરવામાં આવે છે, તો પ્રાથમિક સારવારના પગલાં તદ્દન મર્યાદિત છે. ડૉક્ટર આવે તે પહેલાં, દર્દીને તેની પીઠ પર સખત સપાટી (ફ્લોર) પર મૂકવો જોઈએ. તેને કેટોરોલ અથવા આઇબુપ્રોફેનની 1 ટેબ્લેટ લેવાની મંજૂરી છે. જ્યાં સુધી રોગના કારણો સ્પષ્ટ ન થાય ત્યાં સુધી, તમારે પેથોલોજીકલ જખમને મસાજ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં, દર્દીને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ આપવો જોઈએ નહીં અથવા તેની સાથે શારીરિક વ્યાયામ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં. આ બધું સંપૂર્ણ ક્લિનિકલ પરીક્ષા પછી જ માન્ય છે.

વિડિયો

વિડિઓ - સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં પિંચ્ડ નર્વ

પિંચ્ડ નર્વની સારવાર કેવી રીતે કરવી

જો તમારી ગરદનમાં ચેતા ગંભીર રીતે પિંચ થાય તો શું કરવું? સૌ પ્રથમ, તમારે ડૉક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ. રોગના ગંભીર સ્વરૂપો ધરાવતા દર્દીઓને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવે છે, જેઓ હળવા સ્વરૂપો ધરાવે છે તેમને છોડી દેવામાં આવે છે બહારના દર્દીઓની સારવાર. સ્થિતિ સુધારવા માટે તેઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે નીચેની પદ્ધતિઓઉપચાર:

ડ્રગ સારવાર

ચેતા મૂળના કમ્પ્રેશન જખમ માટે ફાર્માકોલોજીકલ ઉપચારનો હેતુ પીડા ઘટાડવા, ચેતાકોષીય વહનને ઉત્તેજીત કરવા, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની સોજો અટકાવવા અને રોગના કારણોને દૂર કરવા માટે હોવી જોઈએ.

ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓમાં શામેલ છે:

• કાટાડાલોન એ ગરદનમાં પિંચ્ડ ચેતા માટે પસંદગીયુક્ત એનાલજેસિક છે.
• મેથોકાર્બામોલ એ સ્નાયુઓને આરામ આપનાર છે.
• કેટોરોલ (મલમ) - જ્યારે ચેતા પીંચવામાં આવે છે, ત્યારે પીડામાં રાહત આપે છે અને દર્દીની સ્થિતિને ઓછી કરે છે.
• રિબોક્સિન એ મેટાબોલિક એજન્ટ છે જે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પોષક તત્વોના પુરવઠામાં સુધારો કરે છે અને પેશીઓના સમારકામને ઉત્તેજિત કરે છે.
• કોન્ડ્રોઇટિન સલ્ફેટ એ કોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટર છે.
• લેસિક્સ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, સોજો દૂર કરે છે, ચેતા પેશીઓના સંકોચનથી રાહત આપે છે.

તરીકે સહાયક સારવારદર્દી વેનોટોનિક્સ, સ્ટેરોઇડ્સ, વાસોડિલેટર, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને એન્ટિપ્લેટલેટ એજન્ટો જેવા જૂથોમાંથી દવાઓ પણ મેળવી શકે છે. ચોક્કસ સારવાર પદ્ધતિ દરેક ચોક્કસ કેસ માટે વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે.

ફિઝિયોથેરાપી

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં પિંચ્ડ ચેતાની સારવારમાં લગભગ હંમેશા જટિલનો સમાવેશ થાય છે શારીરિક કસરત. અનુમતિપાત્ર લોડની ઘણી જાતો છે, પરંતુ તે બધા ગરદનને આગળ/પછાત અને ડાબે/જમણે વાળવા પર આધારિત છે. આ તમને સ્નાયુઓના ખેંચાણને દૂર કરવા, પુનર્જીવિત પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરવા અને પીડા ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે.

નોંધ: કસરતનો ઉપયોગ ત્યારે જ થવો જોઈએ જ્યારે સંકોચન સ્નાયુબદ્ધ મૂળનું હોય, તેમજ ઇજાઓ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન. ગંભીર ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અથવા ઑસ્ટિયોપોરોસિસ સાથે કસરત કરવાથી દર્દીની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

ફિઝિયોથેરાપી

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં પિંચ્ડ ચેતાની સારવાર માટેની ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિઓ અસર પર આધારિત છે ભૌતિક પરિબળો. આ કિસ્સામાં, નિષ્ણાત હીટિંગ (ઓઝોકેરાઇટ એપ્લિકેશન્સ) કરી શકે છે, પરિચય આપી શકે છે દવાઓ(ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ), રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરો (ચુંબકીય ઉપચાર).

આવી પદ્ધતિઓ સહાયક છે અને તેનો મુખ્ય તરીકે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

મસાજ

પિંચ્ડ સર્વાઇકલ ચેતા માટે મસાજનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે થવો જોઈએ. એક્સપોઝરની આ પદ્ધતિ મુખ્યત્વે સ્નાયુ પેશીના સોજો અને ખેંચાણ માટે સૂચવવામાં આવે છે. તંતુમય રિંગ્સ અને કરોડરજ્જુને નુકસાન એ પ્રક્રિયા માટે એક વિરોધાભાસ છે. નિરક્ષર માલિશ કરવાથી વર્ટેબ્રલ ડિસ્પ્લેસમેન્ટ થઈ શકે છે.

મસાજ સાથે પિંચિંગની સારવાર કેવી રીતે કરવી? મોટાભાગના નિષ્ણાતોના મતે, લક્ષિત પ્રકારનું મેનીપ્યુલેશન પ્રાધાન્યક્ષમ છે. આ કિસ્સામાં, મસાજ ચિકિત્સક ગરદનની પાછળ અને બાજુ પર એક્યુપંકચર બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે દબાણનો ઉપયોગ કરે છે.

સર્જરી

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં પિંચ્ડ નર્વ, જો તે કરોડરજ્જુ અથવા ડિસ્કને નુકસાનને કારણે થયું હોય, તો માત્ર શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા જ મટાડી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, સર્જન યાંત્રિક રીતે આઘાતજનક એજન્ટને દૂર કરે છે અને અખંડિતતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. હાડકાની રચના, ઇમ્પ્લાન્ટ્સ સાથે નાશ પામેલા પેશીઓને બદલે છે. હસ્તક્ષેપ અત્યંત આઘાતજનક છે અને તેની સાથે ગૂંચવણોના ઉચ્ચ જોખમ સાથે છે.તે ત્યારે જ હાથ ધરવામાં આવે છે જ્યારે અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ સ્વીકાર્ય પરિણામો પ્રાપ્ત કરતી નથી.

લોક ઉપાયો

પિંચ્ડ સર્વાઇકલ નર્વ્સની ઘરે સારવાર ફક્ત ત્યારે જ શક્ય છે જો રોગ હળવો હોય. આ કરવા માટે, મધ, ધૂપ સાથે કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો, સફરજન સીડર સરકો. તેઓ ગરમ માટીનો ઉપયોગ કરીને રોગગ્રસ્ત વિસ્તારને ગરમ કરવાની પ્રેક્ટિસ કરે છે.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓસારવાર હંમેશા સ્વીકાર્ય હોતી નથી. તેથી, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પરિણામો

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ચેતા ફસાવી, અસરકારક સારવારજે હાથ ધરવામાં આવ્યું ન હતું તે સંખ્યાબંધ નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

આમાં શામેલ છે:

• લક્ષણોમાં વધારો;
• પીડાની તીવ્રતામાં વધારો;
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોની નિષ્ક્રિયતા (હાથની અસ્વસ્થતા);
• એમ્યોટ્રોફી;
• આસપાસના પેશીઓની સંડોવણી;
• બળતરા વિકાસ;
• વધેલી સોજો.

ઉપરોક્ત તમામ દર્દીના સામાન્ય જીવનને અશક્ય બનાવશે અને તેને મદદ મેળવવા દબાણ કરશે. કમનસીબે, અદ્યતન કેસો હંમેશા શરીરને તેની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપતા નથી.

કરોડરજ્જુના પ્રદેશમાં કોઈપણ પિંચ્ડ ચેતા સહન કરવું મુશ્કેલ છે, અને તે ઉપરાંત, તે જોખમી છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનની પિંચ્ડ નર્વ એ વધુ સામાન્ય ઘટના છે. આ ઉચ્ચ સર્વાઇકલ ગતિશીલતાને કારણે છે.

વધુમાં, તે ગરદનના વિસ્તારમાં છે કે ચેતા મૂળની મહત્તમ સંખ્યા સ્થિત છે. જ્યારે ફક્ત માથું ફેરવવું ત્યારે પીડામાં વધારો થાય છે, કારણ ગંભીર અગવડતાસામાન્ય સ્થિતિમાં.

રોગના કારણો

વિવિધ કારણો પૈકી, જેના કારણે ગરદનમાં પિંચ્ડ ચેતા શક્ય છે, નીચેનાને પ્રકાશિત કરવા જોઈએ:

1. કરોડરજ્જુના રોગો.સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુની ચેતા પ્રક્રિયાઓનું સંકોચન ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓને કારણે વધી શકે છે. જેના કારણે કરોડરજ્જુ વાંકી જાય છે.
2. વિનાશ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓવર્ટેબ્રલ કોમલાસ્થિમાં.સમય જતાં, અસ્થિ વૃદ્ધિ દેખાય છે. આ નબળા પોષણને કારણે છે, જે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પર ક્ષાર બનાવે છે. આ વૃદ્ધિ કરોડરજ્જુથી ગરદન સુધીની ચેતાના અંતને ધીમે ધીમે વિસ્તરે છે અને ચપટી કરે છે.
3. ઇજાઓ.વિસ્થાપનનું સંભવિત જોખમ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કઅને/અથવા ગરદનના વિસ્તારમાં કોઈપણ પડવા અથવા ફટકો પડવાને કારણે કરોડરજ્જુ. હલનચલન તીક્ષ્ણ અને ઝડપી ન હોવી જોઈએ, કારણ કે... સર્વાઇકલ સ્પાઇનને સહેજ નુકસાન પિંચિંગનું કારણ બની શકે છે. તમારી સ્થિતિને વધુ વણશો નહીં.
4. સ્નાયુ પેશીઓની કામગીરીમાં વિક્ષેપ.સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં સ્નાયુ ખેંચાણ સાથે, ચેતાના મૂળને પિંચિંગ પણ થઈ શકે છે. આ અવલોકન કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હાયપોથર્મિયા પછી અથવા ઊંઘ દરમિયાન માથાની ખોટી સ્થિતિ પછી.
5. ઓન્કોલોજીકલ રોગો.કરોડરજ્જુના ચેતાના અંતનું સંકોચન ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે ગાંઠ ઊભી થાય છે અને સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં ઝડપથી ફેલાય છે.

જ્યારે માથું ફેરવે છે, ત્યારે ચક્કર આવે છે, ખાસ કરીને સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેના વિસ્તારમાં થોડી ક્રંચિંગ સાથે. માથાના ઝડપી હલનચલનથી દિવસના કોઈપણ સમયે ગરદનનો દુખાવો થઈ શકે છે. એપિસોડ્સમાં આંખોમાં અંધારું પડવું અને અવકાશમાં દિશાહિનતાનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે.

જો તમે શરીરરચના અનુસાર સમસ્યાને જોશો, તો સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રે પિન્ચ થાય ત્યારે તમને શા માટે ચક્કર આવે છે તે સમજાવવું સરળ છે. વર્ટેબ્રલ ધમની સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેની પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થાય છે. આ એક જહાજ છે જે ઓસિપિટલ ભાગ દ્વારા ખોપરીમાં પ્રવેશે છે. આ જહાજ માટે આભાર, રક્ત મગજની પેશીઓના ચોથા ભાગમાં વહે છે.

પીડામાંથી સ્વ-રાહત માટે કસરતો

નીચેના ક્રમમાં કસરતો કરો: સ્ટ્રોકિંગ, ઘસવું, ગૂંથવું:

1. તમારા હાથને ગરદનના વિસ્તાર પર રાખો અને તેને પકડીને ઉપરથી નીચે સુધી હલનચલન શરૂ કરો.તમે બંને હાથથી અથવા વૈકલ્પિક રીતે કામ કરી શકો છો.
2. આગળ, તમારી આંગળીના ટેરવાથી ગોળાકાર હલનચલન ઘસવાનું શરૂ કરો.હાથ પહેલેથી જ તેનો ઉપયોગ કરે છે અને ત્વચા પર સ્લાઇડ કરતા નથી, પરંતુ માત્ર ખસેડે છે. ખભાના વિસ્તાર વિશે ભૂલશો નહીં - અહીં પીડાદાયક બિંદુઓ છે.
3. kneading પર જાઓ.તે એક જ સમયે બંને હાથ વડે ખભાને સ્ક્વિઝ કરવાનો સમાવેશ કરે છે.
4. માથામાં ગરદનના સ્નાયુઓના જોડાણના બિંદુઓને માલિશ કરવા પર ધ્યાન આપો.માથાની ચામડીના વિસ્તારમાં લગભગ એક મિનિટ માટે દરેક સેન્ટીમીટર મસાજ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તમારા અંગૂઠા વડે ક્રિયા કરો, તમારા માથાને તમારા હાથમાં પકડીને.
5. આગળની કસરત માથું આગળ, ડાબે, જમણે હલાવી રહી છે.તમારે પાછા ન જવું જોઈએ. માથું પાછું ફરવું જોઈએ - એક, બે, ત્રણ. ઘડિયાળની દિશામાં અને પાછળ ગોળ હલનચલન સાથે સમાપ્ત કરો.

ગરદનમાં આરામ, હૂંફ અને સુખદ સ્વરની લાગણી દેખાય છે.

રોગ નિવારણ

પિંચ્ડ સર્વાઇકલ સ્પાઇનની સારવાર કરવી લાંબી અને મુશ્કેલ છે, પરંતુ જો તમે રોગને રોકવા માટેના પગલાં અનુસરો તો તે શક્ય છે.

જેઓ પહેલાથી જ આ પીડા સહન કરી ચૂક્યા છે તેઓએ ફક્ત નીચેના પગલાંને અનુસરવાની જરૂર છે:

નિવારણની મુખ્ય પદ્ધતિઓ:

• ઓર્થોપેડિક ગાદલા અને ગાદલાનો ઉપયોગ;
• કામ પર, વિરામ લેવાની ખાતરી કરો અને તમારી ગરદનને ગરમ કરો;
• પૂલની મુલાકાત લેવી, યોગ વર્ગો ઉપયોગી છે;
• સારું રોગનિવારક મસાજનિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ;
• બેઠાડુ કામ કરતી વખતે, વિરામ લો અને ઉઠો;
• ભારે વસ્તુઓ ઉપાડશો નહીં;
• હાયપોથર્મિયા ટાળો (માં શિયાળાનો સમયગરમ સ્કાર્ફ અને કોલર પહેરવાના વર્ષો);
• સ્નાયુ ટોન જાળવવા માટે કસરત કરો.

અમે તે વિશે અહીં લખ્યું છે.

નિવારક સંભાળ માટે ઘરેલું કસરતો:

• 1 મિનિટ માટે માથું આગળ પાછળ અને ડાબે અને જમણે નમવું.કઠોરતા અને ઉતાવળ વિના પ્રવૃત્તિને સરળ રીતે કરો;
• વિલંબ સાથે જમણા અને ડાબા ખભા તરફ વળાંકમાં માથું દબાવવુંદરેક વ્યક્તિ પાસે 1 મિનિટ છે;
• ખભા kneadingબે વાર માથા ઉપર અને નીચે;
• તમારી રામરામને તમારી છાતી પર દબાવીને આગળ વાળો.તમે તમારા માથાના પાછળના ભાગમાં તમારા હાથને દબાવી શકો છો.

ગળામાં પિંચિંગ - અપ્રિય સમસ્યા, પરંતુ તદ્દન સારવાર યોગ્ય. આ રોગ માત્ર સારવાર કરી શકાય છે વ્યાવસાયિક ડૉક્ટર, તમારે ન આપવું જોઈએ લોકોની પરિષદો, જેથી પરિસ્થિતિ વધુ વણસી જાય છે.

સર્વાઇકલ સ્પાઇન

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં પિંચ્ડ નર્વ એ એક એવી સ્થિતિ છે જે ઘણીવાર ઓફિસ કામદારો, રમતવીરો અને વૃદ્ધોમાં જોવા મળે છે. આ પેથોલોજીતરીકે પણ ઓળખાય છે રેડિક્યુલર સિન્ડ્રોમસર્વાઇકલ સ્પાઇન, અથવા રેડિક્યુલોપથી. પિંચ્ડ નર્વ શું છે અને તમે કયા માધ્યમથી રોગ અને તેના લક્ષણોને દૂર કરી શકો છો?

પિંચ્ડ નર્વ શું છે?

માનવ કરોડરજ્જુના સ્તંભમાં ત્રીસથી વધુ કરોડરજ્જુનો સમાવેશ થાય છે, જેમાંથી આઠ સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં હોય છે. તેઓ ગતિશીલતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેનો આભાર વ્યક્તિ તેની ગરદનને વાળે છે અને તેના માથા સાથે હલનચલન કરી શકે છે. ઉપરાંત, એનાટોમિકલ માળખુંસર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં રક્ત વાહિનીઓ, ધમનીઓ અને ચેતા શામેલ છે, તેથી જ તે તમામ પ્રકારની ઇજાઓ અને પેથોલોજી માટે સંવેદનશીલ છે.

પિંચ્ડ નર્વ એ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે કરોડરજ્જુથી વિસ્તરેલી ચેતા મૂળને કરોડરજ્જુ, સ્નાયુ તંતુઓ અથવા હર્નીયા દ્વારા પિંચ કરવામાં આવે છે.

આ ક્ષણે જ્યારે ચેતાના મૂળમાંથી એકને પિંચ કરવામાં આવે છે, ત્યારે જખમની જગ્યા પર સોજો ઝડપથી વધે છે અને બળતરાનું ધ્યાન દેખાય છે, તેથી જ ગરદનની ચેતા વધુ પિંચ થાય છે. આ પ્રક્રિયાઘણીવાર સર્વાઇકલ સ્પાઇન, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને અન્ય તીવ્ર પીડા સાથે અપ્રિય લક્ષણો.

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ચપટી ચેતાના કારણો

સામાન્ય રીતે, સર્વાઇકલ સ્પાઇનની પિંચ્ડ ચેતા કરોડરજ્જુના પેશીઓની અખંડિતતાના ઉલ્લંઘન અથવા અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓના વિકાસમાં વિક્ષેપને કારણે થાય છે.

આમાં શામેલ છે:

પિંચ્ડ ચેતાને ઉત્તેજિત કરી શકે તેવા પરિબળોમાં અચાનક હલનચલન, હાયપોથર્મિયા, તીવ્ર અને ક્રોનિક રોગો, હોર્મોનલ અસંતુલન, તેમજ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર સાથેના રોગો.

પિંચ્ડ નર્વના લક્ષણો

સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ચેતા પિંચ થાય ત્યારે વ્યક્તિ જે મુખ્ય લક્ષણ અનુભવે છે તે માથામાં તીવ્ર દુખાવો છે, ખાસ કરીને પેરિએટલ અને ઓસિપિટલ પ્રદેશમાં. અસ્થિરતા અથવા ઊંઘ પછી (સવારે વ્યક્તિને લાગે છે કે તેની ગરદન ખેંચાઈ ગઈ છે અને તેના માટે માથું ફેરવવું મુશ્કેલ છે) પછી માથા સાથે કોઈપણ હલનચલન કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે તે તીવ્ર બને છે.

પીડા સિન્ડ્રોમ પ્રકૃતિમાં બર્નિંગ અથવા ધબકારા છે, અને ઓસીપીટલ પ્રદેશમાંથી સમગ્ર ખોપરીમાં ફેલાય છે. બાકીના ચિહ્નો પેથોલોજીના સ્થાનિકીકરણ પર આધારિત છે, એટલે કે, ચોક્કસ કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં પિંચ્ડ નર્વનું સ્થાન.

ચપટી વિસ્તાર	લક્ષણો
1 વર્ટીબ્રા	માથા અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં પેઇન સિન્ડ્રોમ
2જી વર્ટીબ્રા	માથાના પાછળના ભાગમાં, તાજ, ગરદનમાં દુખાવો
3 વર્ટીબ્રા	ગરદનની અસ્વસ્થતા અને નિષ્ક્રિયતા, ભાગ્યે જ - જીભની નિષ્ક્રિયતા, વાણી વિકૃતિઓ
4 વર્ટીબ્રા	આગળના ભાગમાં અને કોલરબોનમાં દુખાવો અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે, ગરદનના સ્નાયુઓ નબળા પડવા, શ્વસન વિકૃતિઓ, હેડકી, ભાગ્યે જ - યકૃત અને હૃદયના વિસ્તારમાં દુખાવો
5 વર્ટીબ્રા	માં દુખાવો બાહ્ય સપાટીખભા, આ વિસ્તારમાં સ્નાયુઓ સામાન્ય રીતે નબળા અને સખત હોય છે
6ઠ્ઠી કરોડરજ્જુ	ગરદનથી કાંડા સુધી આખા હાથની નિષ્ક્રિયતા અને અગવડતા
7 વર્ટીબ્રા	હાથના વિસ્તારમાં પેઇન સિન્ડ્રોમ, જે ખભાના બ્લેડમાંથી ફેલાય છે પાછળની સપાટીહાથ પાછળની બાજુહાથ મધ્યમ આંગળી સુધી, ક્યારેક કળતર અને નિષ્ક્રિયતા સાથે
8 વર્ટીબ્રા	હાથના સ્નાયુઓની નિષ્ક્રિયતા, અંગ નિષ્ક્રિયતા આવે છે

ગરદનમાં પિંચ્ડ નર્વના સ્થાનના આધારે પીડાનું સ્થાનિકીકરણ

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં પિંચ્ડ ચેતાના અન્ય લક્ષણોની સૂચિમાં શરીરની સ્થિતિમાં અચાનક ફેરફાર, સંકલન અને યાદશક્તિમાં બગાડ, કૂદકા સાથે ચક્કર આવવાનો સમાવેશ થાય છે. લોહિનુ દબાણ, નબળાઇ અને સુસ્તી.

જો સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ઇજા હોય તો વાગસ ચેતા, દર્દી જઠરાંત્રિય માર્ગ સાથે સમસ્યાઓ અનુભવી શકે છે: ઉબકા, ઉલટી, ઝાડા.

કેટલીકવાર તીવ્ર પીડા વિકસે છે છાતી વિસ્તારજે એન્જેનાના ચિહ્નો સાથે મૂંઝવણમાં હોઈ શકે છે અથવા કોરોનરી રોગહૃદય (ફરક એ છે કે પિંચ્ડ નર્વને કારણે થતી પીડા નાઈટ્રોગ્લિસરિન અને અન્ય સમાન દવાઓથી દૂર થતી નથી).

નવજાત શિશુમાં ચપટી ચેતા

પિંચ્ડ ચેતા ફક્ત પુખ્ત વયના લોકોમાં જ નહીં, પણ શિશુઓમાં પણ સામાન્ય છે. નવજાત શિશુમાં, સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં પિંચ્ડ ચેતાનું કારણ અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓની નબળાઇ છે, જે કરોડરજ્જુને વિસ્થાપન અને જન્મ ઇજાઓ માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. નિદાન કરો આ ઘટનાબાળક એકદમ મુશ્કેલ છે, તેથી માતાપિતાએ નીચેના ચિહ્નો પ્રત્યે સજાગ રહેવું જોઈએ:

• જ્યારે તમે તેને બીજી બાજુ ખસેડવાનો અથવા તેને ઉપાડવાનો પ્રયાસ કરો ત્યારે બાળક રડે છે;
• બાળકને ટોર્ટિકોલિસ છે, તેમજ ન્યુચલ કઠોરતા (ગરદન અને માથાના પાછળના સ્નાયુઓની તાણ);
• જ્યારે માથાના પાછળના ભાગને ધબકારા મારતા હો, ત્યારે તમે નરમ પેશી કોમ્પેક્શન અનુભવી શકો છો.

નવજાત શિશુમાં સર્વાઇકલ ચેતા પીંચી

જો શિશુમાં આમાંના એક લક્ષણો જોવા મળે છે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે બાળરોગ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે, કારણ કે આવા કિસ્સાઓમાં પિંચ્ડ ચેતા સામાન્ય રીતે સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેના વિસ્થાપન સાથે હોય છે.

આ ડિસઓર્ડરવાળા બાળકોનું વજન સારી રીતે વધતું નથી, અને ભવિષ્યમાં તેમને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં સમસ્યા આવી શકે છે. નવજાત શિશુમાં કરોડરજ્જુનું વિસ્થાપન મેન્યુઅલ થેરાપી દ્વારા અથવા ખાસ કોલર સાથે ગરદનને ઠીક કરીને દૂર કરવામાં આવે છે.

ગરદનમાં પિંચ્ડ નર્વ કેટલું જોખમી છે?

એવી સ્થિતિ કે જ્યાં વ્યક્તિ સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ચેતાને પિંચ કરે છે તે તેની સાથે માત્ર પેઇન સિન્ડ્રોમ જ નહીં અને અન્ય અગવડતા. પિંચિંગ રક્ત વાહિનીઓમાં રક્ત પુરવઠાને અવરોધે છે, મગજનું પોષણ બગડે છે, અનિદ્રા, એકાગ્રતા અને કાર્યક્ષમતા દેખાય છે.

ઉપરાંત, શક્ય વિકાસ હાડકાની રચના(ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ), ગરદન અને મોટર પ્રવૃત્તિની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો, અને જો પિંચ કરવામાં આવે તો વર્ટેબ્રલ ધમનીઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક શક્ય છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં પિંચ્ડ નર્વનું નિદાન એનામેનેસિસ અને ફરિયાદો એકત્રિત કરવા સાથે શરૂ થાય છે, તેમજ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના પેલ્પેશન - જો ચેતા પિંચ્ડ હોય, તો દર્દીને સોજો, સ્નાયુમાં ખેંચાણ અને અંગો અને ગરદનની ગતિશીલતામાં ઘટાડો થાય છે. સચોટ નિદાન કરવા માટે, સંખ્યાબંધ અભ્યાસો સૂચવવામાં આવે છે, જેમાં શામેલ છે:

ગરદન પીંચી: શું કરવું?

જો કોઈ વ્યક્તિની ગરદન "લૉક" હોય અને તેને પિંચ્ડ નર્વની શંકા હોય, તો તમારે પ્રિસ્ક્રિપ્શન માટે ન્યુરોલોજીસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ. યોગ્ય સારવાર. ઘરે, તમે ફક્ત અગવડતા ઘટાડી શકો છો અને દર્દીની સ્થિતિને સહેજ ઘટાડી શકો છો. આ માટે, સ્થાનિક બળતરા વિરોધી દવાઓ (વોલ્ટેરેન, ડીક્લોફેનાક) નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને ગંભીર કિસ્સામાં. પીડા સિન્ડ્રોમ- પેઇનકિલર્સ: ઉદાહરણ તરીકે, "આઇબુપ્રોફેન", "કેતનોવ". અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને સંપૂર્ણ આરામ પ્રદાન કરવાની જરૂર છે - સપાટ, સખત સપાટી પર સૂવું અથવા તમારી ગરદન પર વિશિષ્ટ કોલર મૂકવું શ્રેષ્ઠ છે.

બીજા દિવસે, તમે તમારી ગરદન પર ગરમ હીટિંગ પેડ લગાવી શકો છો, અને જો ત્યાં સોજો હોય, તો તમે ઠંડકની અસર સાથે આઈસ પેક અથવા મલમ લઈ શકો છો.

સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ચેતામાં પ્રવેશ: સારવાર

અગવડતાને દૂર કરવા અને ગૂંચવણો ટાળવા માટે પિંચ્ડ નર્વની સારવાર કેવી રીતે કરવી? આ કિસ્સામાં થેરપી વ્યાપક હોવી જોઈએ અને તેમાં સમાવેશ થાય છે દવાઓ, મસાજ, ફિઝીયોથેરાપી, ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ.

સૌ પ્રથમ, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની સંપૂર્ણ સ્થિરતા સુનિશ્ચિત કરવી અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન પર પડતા ભારને દૂર કરવી જરૂરી છે, જેના માટે દર્દી પર ખાસ કોલર મૂકવામાં આવે છે. રૂઢિચુસ્ત સારવારપિંચ્ડ ચેતા નીચેની દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે:

• બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ;
• સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સ અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ - “બારાલગીન”, “કેટોનલ”, “ડીક્લોફેનાક”;
• શામક અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ;
• સાપ તેલ સાથે મલમ અથવા મધમાખી ઝેર, કપૂર, મેન્થોલ;
• કોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટર્સ - "કોન્ડ્રોક્સિડ", "આર્થરા", "ટેરાફ્લેક્સ";
• વિટામિન સંકુલ (વિટામિન બી અને ઇ).

કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સનું વહીવટ

ઉપરોક્ત દવાઓ બિનઅસરકારક હોય તેવા કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓને કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ સૂચવવામાં આવે છે જે પીંચ્ડ ચેતાના વિસ્તારમાં સીધા જ આપવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા તદ્દન જોખમી છેઅને ઘણું છે આડઅસરોતેથી, તે માત્ર અનુભવી તબીબી વ્યાવસાયિકો દ્વારા જ કરવામાં આવે છે.

પિંચ્ડ ચેતાના મુખ્ય અભિવ્યક્તિઓને દૂર કર્યા પછી, તમે ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે કરોડરજ્જુ અને નરમ પેશીઓ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને તેમના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે:

1. ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.પેઇનકિલર્સ સાથે સંયોજનમાં, આ તકનીકો અસરકારક રીતે અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરે છે અને ઘટાડે છે બળતરા પ્રક્રિયા.
2. એક્યુપંક્ચર.બાયોએક્ટિવ પોઈન્ટ પર પાતળી સોય લગાવીને, દુખાવો અને સ્નાયુઓની ખેંચાણ દૂર કરી શકાય છે.
3. મસાજ.મસાજ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, સ્નાયુઓને આરામ કરે છે અને ચેતાઓને ફરીથી પિંચ કરવામાં ટાળે છે.
4. મેન્યુઅલ ઉપચાર.સ્પાઇનલ ટ્રેક્શન અને અન્ય સમાન પ્રક્રિયાઓને ફક્ત હર્નિઆસ અને ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની અન્ય ગૂંચવણોની ગેરહાજરીમાં જ મંજૂરી છે.
5. હિરોડોથેરાપી.સારવાર તબીબી જળોરક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે, ઝેર દૂર કરે છે અને પેશીઓના પુનર્જીવનમાં સુધારો કરે છે.

સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ચપટી ચેતા રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ સાથે સારવાર માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે અને તેની જરૂર નથી સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ. સર્જિકલ સારવારપિંચ્ડ નર્વનો ઉપયોગ ફક્ત ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં થાય છે, સામાન્ય રીતે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયાની હાજરીમાં.

લોક ઉપાયો

જો તમારી ગરદન અચાનક ચપટી જાય છે, તો તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી પદ્ધતિઓ સાથે લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે વ્રણ સ્થળને ગરમ કરે છે અને બળતરા પ્રક્રિયાને ઘટાડે છે. સૌથી સામાન્ય વાનગીઓમાં કોમ્પ્રેસ, મલમ અને ઘસવું, તેમજ ઉકાળો શામેલ છે. ઔષધીય છોડ:

1. પેઇનકિલર્સ અને મલમને બદલે, તમે નીચેનું મિશ્રણ તૈયાર કરી શકો છો: આયોડિનની એક બોટલ ઓગાળો ( આલ્કોહોલ સોલ્યુશન) અને એક ગ્લાસ આલ્કોહોલમાં એનાલજિનની 10 ગોળીઓ, પછી તેને વ્રણના સ્થળે ઘસો.
2. માંથી બનાવેલ કોમ્પ્રેસ છીણેલું લસણઅથવા લાલ મરીના ટિંકચર, પરંતુ તે દિવસમાં 3 કરતા વધુ વખત કરી શકાતા નથી અને 15-20 મિનિટ સુધી રાખી શકાય છે. તીવ્ર બળતરાઅથવા ત્વચા બર્ન).
3. વધુ નરમ ક્રિયાલોખંડની જાળીવાળું સાથે મિશ્રિત horseradish એક સંકુચિત છે કાચા બટાકાઅને મધ. બધા ઘટકોને સારી રીતે ભળી દો અને 1.5-2 કલાક માટે ગરદન પર લાગુ કરો.
4. ફાર્મસીમાં ખરીદો ફિર તેલઅને વેલેરીયન ટિંકચર, 2 થી 1 ના પ્રમાણમાં મિક્સ કરો અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2-3 વખત વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરો, ઉપયોગ કરતા પહેલા સારી રીતે હલાવો. લ્યુબ્રિકેટેડ વિસ્તાર સારી રીતે ઇન્સ્યુલેટેડ હોવો જોઈએ.
5. કોઈપણ ચરબીના 20 ગ્રામ લો (નિષ્ણાતો લોક દવાહંસનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અથવા બેજર ચરબી), પીસેલા હોપ કોન સાથે મિક્સ કરો અને દર 4 કલાકે ગરદન પર લગાવો.

સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં પિંચ્ડ ચેતા માટે મૌખિક વહીવટ માટે, તમે તાજા સેલરિનો રસ, હોર્સટેલના ઉકાળો, સ્ટ્રોબેરીના પાંદડા અને ગાંઠનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તેમજ આલ્કોહોલ ટિંકચરબારબેરી તે નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: કાચના કન્ટેનરમાં તાજા ફળો રેડો, પછી તેમના પર તબીબી આલ્કોહોલ રેડો જેથી પ્રવાહી તેમને સંપૂર્ણપણે આવરી લે. બે અઠવાડિયા માટે અંધારામાં છોડી દો, પછી અડધી ચમચી પાણીમાં ભળીને લો.

અન્ય સારો ઉપાયસર્વાઇકલ પ્રદેશમાં પિંચ્ડ ચેતા સામે - ઔષધીય છોડના ઉકાળોના ઉમેરા સાથે સ્નાન: કેલમસ, ઓક છાલ, હોર્સ ચેસ્ટનટ.

સ્નાન ગરમ હોવું જોઈએ શ્રેષ્ઠ તાપમાનલગભગ 37 ડિગ્રી છે. જ્યાં સુધી પાણીનું તાપમાન આરામદાયક રહે ત્યાં સુધી પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવે છે (સર્વાઇકલ સ્પાઇનને વધુ ઠંડુ કરવાની સખત ભલામણ કરવામાં આવતી નથી).

ફિઝિયોથેરાપી

ઉપચારાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ દૂર કર્યા પછી જ કરી શકાય છે તીવ્ર લક્ષણોસર્વાઇકલ સ્પાઇન માં pinched ચેતા. તે ગરદનના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને ચેતાઓને ફરીથી પિંચ થવાથી રોકવામાં મદદ કરે છે. ના દેખાવને અવગણીને, ભાર થોડો થોડો વધારવો આવશ્યક છે તીવ્ર દુખાવો, અને દરેક પાઠ પછી આરામ કરવાની ખાતરી કરો.

સર્વાઇકલ સ્પાઇનની ચેતાને પિંચ કરતી વખતે, નીચેની કસરતો ઉપયોગી છે:

• જ્યાં સુધી તમારી રામરામ તમારી છાતીને સ્પર્શે નહીં ત્યાં સુધી તમારા માથાને ધીમે ધીમે આગળ નમાવો, પછી શક્ય હોય ત્યાં સુધી તેને પાછળ નમાવો;
• તમારા માથાને એકાંતરે દરેક ખભા પર નમાવો;
• તમારા માથાના પાછળના ભાગમાં તમારા હાથને પકડો અને તમારા હાથ પર તમારા માથાને દબાવો, ગરદનના સ્નાયુઓને પ્રતિકાર પ્રદાન કરો;
• તમારા ખભા ઉંચા કરો, તેમને 10-15 સેકન્ડ માટે ટોચના બિંદુ પર રાખો, પછી ધીમે ધીમે તેમને નીચે કરો.

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં પિંચ્ડ નર્વ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ

પીલાયેલી ચેતા અટકાવે છે

સારવાર પીલાયેલી ચેતાસામાન્ય રીતે 2 થી 3 મહિના લાગે છે, જે પછી તમારે પગલાં લેવાની જરૂર છે જે ફરીથી થવાને રોકવામાં મદદ કરશે. જો ઉલ્લંઘન કોઈપણ રોગ (ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, પેશીઓની બળતરા, વગેરે) અથવા કરોડરજ્જુમાં યાંત્રિક ઇજાને કારણે થાય છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને કારણને દૂર કરવું જોઈએ. જે લોકો બેઠાડુ નોકરી કરે છે તેઓએ તેમની મુદ્રા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ અને ગરદન ખેંચવાની કસરત કરવા માટે આખા કામકાજ દરમિયાન પ્રસંગોપાત વિરામ લેવો જોઈએ.

આ ઉપરાંત, આહારને સંતુલિત કરવું, મસાલેદાર, ધૂમ્રપાન અને બાકાત રાખવું જરૂરી છે ખારા ખોરાક, ઇનકાર ખરાબ ટેવોઅને સખત સપાટી અથવા ઓર્થોપેડિક ગાદલું પર સૂઈ જાઓ. વર્ગો ઉપયોગી છે હળવા ભૌતિકપ્રવૃત્તિ, સ્વિમિંગ અથવા યોગ, જ્યારે ગરદન પર મજબૂત તાણ અને અચાનક હલનચલન ટાળો.

વિડિયો

સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ સૌથી વધુ મોબાઇલ છે, અને તેથી ચેતા અંતને પિંચિંગ આ વિસ્તારમાં ઘણી વાર થાય છે.

આ રોગનો વિકાસ કોઈપણ બેડોળ હલનચલન, અચાનક નમવું અથવા માથું વળવું, અસ્વસ્થ ઊંઘની સ્થિતિ અને અન્ય ઘણા પરિબળો દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે.

આ ડિસઓર્ડર અપ્રિય લક્ષણો સાથે છે: આધાશીશી, તીવ્ર પીડા, ચળવળની જડતા, ઉપલા હાથપગની નિષ્ક્રિયતા.

પેથોલોજીની પરંપરાગત સારવારમાં દવાઓ, ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ, મસાજ, રોગનિવારક કસરતો અને ખાસ કરીને મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં, સર્જિકલ પદ્ધતિનો ઉપયોગ થાય છે.

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ચેતા સંકોચન સામેની લડતમાં વિશેષ શારીરિક શિક્ષણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.. નિયમિત કસરત દર્દીની સુખાકારીમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે અને પ્રથમ વર્કઆઉટ પછી સંખ્યાબંધ નકારાત્મક લક્ષણોથી રાહત આપે છે.

પિંચ્ડ નર્વના કારણો

ગરદનના વિસ્તારમાં ચેતા સંકોચન- એક સામાન્ય રોગ જે સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં સ્થિત ધમનીઓના ચેતા અંતના સંકોચનને કારણે વિકસે છે. સ્નાયુઓ પિંચિંગનું કારણ બની શકે છે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કઅથવા કરોડરજ્જુ. પેથોલોજીનો સૌથી સામાન્ય ગુનેગાર ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને તેના પરિણામો છે.

અન્ય કારણો કે જે ડિસઓર્ડરના દેખાવમાં ફાળો આપે છે તેમાં સમાવેશ થાય છે:

• જન્મજાત ખોડખાંપણ;
• બહાર નીકળતી વખતે ઇજાઓ જન્મ નહેર;
• આનુવંશિક વલણ;
• માટે ઝંખના સ્નાયુ ખેંચાણ;
• વધારો કનેક્ટિવ પેશી;
• હાડકાં પર વૃદ્ધિ;
• વર્ટેબ્રલ વિકૃતિ.

નીચેના પરિબળો ચેતા મૂળના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે::

• અચાનક માથું નમવું;
• વારંવાર હાયપોથર્મિયા;
• તાણ અને અન્ય ભાવનાત્મક તાણ;
• સખત શારીરિક શ્રમ;
• શારીરિક નિષ્ક્રિયતા;
• નબળા સ્નાયુ ટોન;
• અધિક શરીરનું વજન;
• શરીરમાં પ્રવાહીનો અભાવ;
• નિષ્ક્રિયતા અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ;
• તીવ્ર તબક્કામાં રોગો;
• ગાંઠોની વૃદ્ધિ અથવા ડાઘમાં વધારો;
• શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનર્વસન.

વિડીયો: "ગરદનમાં પિંચ્ડ નર્વ"

પિંચ્ડ ચેતા અંતના લક્ષણો

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ચેતા સંકોચનના ચિહ્નો સામાન્ય રીતે સ્થાનિક અને મગજમાં વિભાજિત થાય છે.

પ્રથમ પ્રકારના લક્ષણોમાં સમાવેશ થાય છે:

• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની ગતિશીલતામાં ઘટાડો;
• ઓસિપિટલ પ્રદેશમાં દુખાવો;
• હાથ માં સ્નાયુ ટોન ઘટાડો;
• ગરદનમાં તીવ્ર દુખાવો, ઉપલા અંગો, ખભા, ખભા બ્લેડ;
• કાંડા અથવા નકલ્સમાં કળતર અને સુન્નતાની લાગણી;
• લકવો અને પેરેસીસ હળવા હાથડિગ્રી

મગજના પ્રકારનું અભિવ્યક્તિ મગજમાં ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પરિભ્રમણ સાથે સંકળાયેલું છે. ચેતા અંતના સંકોચનના પરિણામે, રક્ત વાહિનીઓ તેમની અભેદ્યતા ગુમાવે છે.

આ પ્રકારની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ:

• ઝડપથી થાકી જવાની વૃત્તિ;
• કામગીરીમાં ઘટાડો;
• સ્મરણ શકિત નુકશાન;
• માથાનો દુખાવો, માઇગ્રેઇન્સ;
• વારંવાર ચક્કર બંને શાંત સ્થિતિમાં અને સ્થિતિમાં અચાનક ફેરફાર સાથે.

ગતિશીલતાની ગેરહાજરીમાં અસ્વસ્થતા સહેજ મ્યૂટ થાય છે, પરંતુ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, ઉધરસ અને છીંક, હાયપોથર્મિયા અને રાત્રે પણ તીવ્ર બને છે.

ડિસઓર્ડરના ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં વાણીની ક્ષતિ, દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર સોજો, ગળી વખતે દુખાવો અને લકવો પણ થઈ શકે છે. જટિલતાઓને રોકવા માટે, જો પેથોલોજીના લક્ષણો મળી આવે, તો તમારે ડૉક્ટર પાસે જવામાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ. જલદી સક્ષમ ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે, રોગ માટે સંપૂર્ણ ઉપચારની શક્યતા વધારે છે.

પિંચ્ડ નર્વ માટે વ્યાયામ ઉપચાર

રોગનિવારક કસરત સર્વાઇકલ વિસ્તારમાં ચેતા મૂળના સંકોચન માટે ઉપચારનો આધાર બનાવે છે કરોડરજ્જુની. નિયમિત જિમ્નેસ્ટિક્સ રોગના નકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ઝડપી બનાવે છે, તેમજ પિંચિંગને અટકાવે છે.

યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ કસરતો માટે આભાર, રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, સમસ્યાવાળા વિસ્તારમાં તણાવ દૂર થાય છે, અને સ્નાયુ ટોન પુનઃસ્થાપિત થાય છે. પ્રથમ તાલીમ સત્રો પછી દર્દીના સ્વાસ્થ્યમાં સકારાત્મક ગતિશીલતા જોવા મળે છે.

શારીરિક શિક્ષણના ફાયદા

શું તમે જાણો છો કે...

આગામી હકીકત

ગરદનમાં ચેતા તંતુઓને સંકુચિત કરતી વખતે ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સનું વ્યવસ્થિત પ્રદર્શન મદદ કરે છે:

કસરત ઉપચારના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ

અભ્યાસ શારીરિક ઉપચારજ્યારે સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ચેતા સંકુચિત થાય છે, ત્યારે આવા કિસ્સાઓમાં તે પ્રતિબંધિત છે પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓજેવી વ્યક્તિ:

• લોહી ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિ;
• હાઈ બ્લડ પ્રેશરધમનીઓમાં;
• પછી પુનર્વસનનો પ્રારંભિક તબક્કો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપકરોડરજ્જુ પર;
• રોગોની તીવ્રતાનો સમયગાળો;
• ચેપી વિકૃતિઓ;
• વેસ્ટિબ્યુલર ઉપકરણની પેથોલોજીઓ;
• કેન્દ્રીય રોગો નર્વસ સિસ્ટમહલનચલનના સંકલનના અભાવ સાથે;
• ગંભીર મ્યોપિયા;
• અંતમાં તબક્કામાં ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
• ટાકીકાર્ડિયા;
• એરિથમિયા

વિડિઓ: "ગરદનના દુખાવા વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે?"

પીલાયેલી ચેતા મૂળ માટે સૂચવવામાં આવેલ કસરતો

તમે વિશેષ જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. ડૉક્ટર તમને ચોક્કસ દર્દી માટે સૌથી અસરકારક તાલીમ પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં મદદ કરશે, નિદાન, રોગના કોર્સની લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લઈને, શારીરિક તાલીમઅને દર્દીનું સ્વાસ્થ્ય.

નિષ્ણાત તાલીમની અવધિ અને તીવ્રતા પર ભલામણો પણ આપશે, અને કસરતો કરવાની તકનીક સમજાવશે. વ્યાયામ ઉપચાર બંને માં હાથ ધરવામાં આવી શકે છે સારવાર રૂમઅનુભવી વ્યાવસાયિકની દેખરેખ હેઠળ અથવા સ્વતંત્ર રીતે ઘરે.

અંદાજિત શારીરિક શિક્ષણ યોજના:

પ્રારંભિક સ્થિતિ:	તકનીક:	અમલની આવર્તન:
તમારી પીઠ પર આડા પડ્યા	20 ટૂંકા શ્વાસ લો, તમારા શ્વાસને 12 સેકન્ડ સુધી પકડી રાખો, પછી શ્વાસ બહાર કાઢો.	5-7 વખત પુનરાવર્તન કરો
તમારા પેટ પર આડા પડ્યા	તમારી છાતી અને માથું શક્ય તેટલું ઊંચું કરો, પછી સરળતાથી પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો.	15-20 પુનરાવર્તનોના 2-3 સેટ કરો.
તમારી પીઠ પર આડા પડ્યા, પગ ઘૂંટણ પર વળેલા	તમારા શરીરને ઉભા કરો અને વૈકલ્પિક રીતે તેને ડાબી અને જમણી તરફ નમાવો.	15-20 વખત 2-3 અભિગમો કરો.
સીધી પીઠ સાથે ઊભા રહેવું	ધીમે ધીમે તમારા માથાને આગળ અને પાછળ નમાવો, તમારી રામરામને તમારી છાતી પર દબાવો, પછી 20-40 સેકન્ડ માટે આરામ કરો.	5 પુનરાવર્તનો પૂર્ણ કરો.
સીધા મુદ્રામાં ઊભા રહેવું	ધીમે ધીમે અને સરળતાથી તમારા માથાને ડાબી અને જમણી તરફ નમાવો, 20-40 સેકંડ માટે વિરામ લો.	5 વખત પુનરાવર્તન કરો.
સ્થાયી, માથાના પાછળના ભાગમાં હાથ	તમારી ગરદનના સ્નાયુઓને તાણ કરતી વખતે તમારા માથાને તમારા હાથ પર દબાવો.	5-7 વખત કરો.
ઊભા રહેવું કે બેસવું	તમારા ખભાને ઉપર ઉભા કરો, તેમને આ સ્થિતિમાં 5-7 સેકન્ડ માટે પકડી રાખો, પછી તમારા ખભાને નીચે કરો અને આરામ કરો.	તે 5 વખત કરો.
સ્થાયી અથવા બેસીને, કપાળ પર હાથ નિશ્ચિત	તમારા માથાને નીચે કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારા હાથના પ્રતિકારને દૂર કરો.	ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો.
સ્થાયી અથવા બેઠા, મંદિરો તરફ હાથ	તમારા હાથના દબાણને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરીને તમારા માથાને બાજુઓ પર નમાવો.	અનેક પુનરાવર્તનો કરો.
ઊભા રહેવું કે બેસવું	તમારી પીઠ સીધી કરો, તમારા સ્નાયુઓને આરામ આપો, ધીમેધીમે તમારા માથાને નીચે કરો અને તમારી રામરામને તમારી છાતીની મધ્યમાં સ્પર્શ કરો. 5 સેકન્ડ માટે આ સ્થિતિમાં રહો, પછી ધીમે ધીમે તમારા માથાને પાછળ નમાવો.	5 વખત કરો, આરામ કરો, એક વધુ અભિગમ કરો.

ગરદનમાં પિંચ્ડ નર્વ સાથે કસરત કરવાની સુવિધાઓ

મુ આ રોગઅનુસાર તાલીમ હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે નીચેની ભલામણો :

ગરદનમાં ચેતા સંકોચન સામેની લડાઈમાં ઉપચારાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ મહત્વપૂર્ણ છે.

કસરત ઉપચારના ફાયદા: ચયાપચયને વેગ આપવા, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવામાં, સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, શરીરમાંથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે હાનિકારક પદાર્થો, કરોડરજ્જુની ગતિશીલતામાં વધારો, ડીજનરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક પ્રક્રિયાઓ બંધ કરો, પુનઃસ્થાપિત કરો ચેતા તંતુઓ.

વર્ગો માટે વિરોધાભાસ: રક્ત ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિઓ, કરોડરજ્જુની શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનર્વસન, બિમારીઓની તીવ્રતા, ગંભીર મ્યોપિયા, ગંભીર ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, ટાકીકાર્ડિયા, એરિથમિયા, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પેથોલોજીઓ, ચેપી રોગો.

તમે શારીરિક કસરત શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

જિમ્નેસ્ટિક્સ માટેના નિયમો: તીક્ષ્ણ વળાંક, કૂદકા મારવા અને વજન ઉપાડ્યા વિના સરળ હલનચલન; ભારમાં ધીમે ધીમે વધારો; તમારી સુખાકારીનું નિરીક્ષણ કરો; યોગ્ય શ્વાસ જાળવવા; એક સમાન મુદ્રા જાળવવા; અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 3 વખત નિયમિત કસરત; જો દુખાવો થાય તો તરત જ કસરત કરવાનું બંધ કરો.

આ રોગ માટે સ્વ-દવા સખત રીતે બિનસલાહભર્યા છે, કારણ કે નિરક્ષર ક્રિયાઓ ફક્ત રોગના કોર્સને વધારી શકે છે અને તેનું કારણ બની શકે છે. ગંભીર નુકસાનઆરોગ્ય

મારી ગરદન હવે એક અઠવાડિયાથી ખરાબ રીતે દુખે છે અને હું માથું ફેરવી શકતો નથી. હું મારી જાતને સ્કાર્ફથી બાંધું છું, તેને મારી આંગળીઓથી ગૂંથી લઉં છું, પરંતુ તે હજી દૂર થતું નથી. હું ડૉક્ટર પાસે જવા માંગતો નથી, કારણ કે હું કદાચ બીમારીની રજા પર હોઈશ, પણ હું જઈ શકતો નથી. જો ગરદનમાં ચેતા પિંચ થઈ જાય, તો તમારે શું કરવું જોઈએ? માર્ક ઇવલેવ, 28 વર્ષનો, ઇવાનોવો

ગરદનના દુખાવાના મૂળ અલગ હોઈ શકે છે. મને આશ્ચર્ય થાય છે કે તમે પિંચ્ડ ચેતાને કેવી રીતે ઓળખી? ગરદનના દુખાવાને પ્રભાવિત કરનાર પૂર્વસૂચક પરિબળો વિશે હું સ્પષ્ટ નથી. સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ચેતા પ્રવેશ - હંમેશા તેજસ્વી પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાસાથે ગંભીર લક્ષણો. પીડા સહન કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે, દર્દીઓ ગરદનની ફરજિયાત સ્થિતિ લે છે, તેને બાજુ તરફ ફેરવવું મુશ્કેલ છે, તેને આગળ અથવા પાછળ નમાવવું મુશ્કેલ છે.

કારણો

પેથોલોજીના મુખ્ય કારણો છે:

આઘાત;

અપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ;

વય-સંબંધિત ફેરફારો અને હાડપિંજર સિસ્ટમની વૃદ્ધિ;

હોર્મોનલ વિકૃતિઓ;

વધારે વજન;

ડ્રાફ્ટ્સ માટે લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં.

તમારા કિસ્સામાં, જો તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને સ્કાર્ફથી લપેટો તો સર્વાઇકલ નર્વમાં શરદી થઈ શકે છે. જ્યારે ચેતા નુકસાનને કારણે ગરદનમાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે દર્દીઓ નીચેની સંવેદનાઓ અનુભવે છે:

ખભા, ગરદન, કોલરબોનની સ્નાયુઓની નબળાઇ;

ખભાના સાંધાના સ્નાયુ માળખાના હળવા લકવો;

જ્યારે ગરદનના સ્નાયુઓ તંગ હોય ત્યારે છરા મારવા, ગોળીબારનો દુખાવો:

માથાનો દુખાવો, ચક્કર;

જીભની નિષ્ક્રિયતા આવે છે.

શારીરિક તાણની ગેરહાજરીમાં, ગરદન અને માથાના સંકોચનની સ્થિતિમાં પણ પીડા થઈ શકે છે. જો કોઈ લક્ષણો જોવા મળે, તો તમારે રોગના કારણો નક્કી કરવા અને યોગ્ય સારવાર સૂચવવા માટે સામાન્ય પ્રેક્ટિશનર અથવા ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. ડૉક્ટરને જોવા પહેલાં તમે ફક્ત તમારા પોતાના પર જ લક્ષણો દૂર કરી શકો છો.

શું કરી શકાય

પેથોલોજીની સારવાર હંમેશા વ્યાપક હોય છે, જે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે, સર્વાઇકલ સ્પાઇનની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને દર્દીની એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે. જો ગરદનમાં ચેતા પિંચ થાય છે, તો તબીબી સહાય જરૂરી છે. નુકસાન મગજ અને કરોડરજ્જુના અન્ય ભાગોમાં તમામ આગામી પરિણામો સાથે ફેલાઈ શકે છે. મુખ્ય સારવાર અલ્ગોરિધમમાં નીચેના સામાન્ય ક્લિનિકલ પગલાંનો સમાવેશ થાય છે:

દવા ઉપચાર (પેઇનકિલર્સ, બળતરા વિરોધી દવાઓ);

ફિઝીયોથેરાપી (મગજમાં રક્ત પુરવઠાને સુધારવા અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરવાના હેતુથી પ્રક્રિયાઓ);

મસાજ અને મેન્યુઅલ ઉપચાર(સામાન્યની પુનઃસ્થાપના એનાટોમિકલ સ્થાનઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક);

એક્યુપંક્ચર ( અસરકારક નિરાકરણસ્નાયુ ખેંચાણ).

જો ઇજાના પરિણામે ચેતા પિંચ થઈ જાય, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, પછી તમારે આરામ પર ગરદનને ઠીક કરવાનો આશરો લેવો જોઈએ (શાન્ટ્સ કોલર પહેરીને). સર્વાઇકલ સ્પાઇનનું સંકોચન ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પરવાનગી આપે છે અને નવા ખેંચાણના જોખમને દૂર કરે છે. સારવાર ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. જો ઉલ્લંઘન ગંભીર છે, તો સર્જિકલ કરેક્શન સૂચવવામાં આવી શકે છે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, પ્રક્રિયાઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, જે દર્દીના સ્વાસ્થ્ય અને જીવન માટે વધુ ગંભીર પરિણામો સાથે બળતરા તરફ દોરી જાય છે. ખાસ કરીને જ્યારે ચેતા ચપટી જાય છે, માથું દુખે છે, આંખોમાં ફોલ્લીઓ દેખાય છે, ઉબકા કે ઉલટી થાય છે.

પ્રાથમિક સારવાર

જો તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું શક્ય ન હોય તો ગળું દબાવવા માટે પ્રાથમિક સારવારના વિકલ્પો સ્વીકાર્ય છે. ગરદનમાં પિંચ્ડ નર્વ માટે પ્રાથમિક સારવારના મુખ્ય પાસાઓને નીચેના પગલાંમાં ઘટાડવામાં આવે છે:

પીડા રાહત (ગરમી, ઠંડીનો સંપર્ક);

રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે ગરદનની હળવા મસાજ;

હર્બલ ડેકોક્શન્સ સાથે ગરમ સ્નાન (બળતરાની ગેરહાજરીમાં);

ગરદનના વિસ્તારમાં વોર્મિંગ મલમ લાગુ કરવું.

સ્નાન કર્યા પછી, તમે કસરત કરી શકો છો, તમારા માથાને ફેરવી શકો છો અને ગરદનના વિસ્તારને ઘસડી શકો છો. સામાન્ય રીતે પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને દર્દીની સ્થિતિ સામાન્ય થઈ જાય છે, પરંતુ તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ઘરે સારવાર લગભગ હંમેશા પેથોલોજીના ફરીથી થવા તરફ દોરી જાય છે. અચાનક હલનચલન વિના, બધી ક્રિયાઓ સાવચેત હોવી જોઈએ. લક્ષણો અને સારવાર લગભગ હંમેશા એકબીજા સાથે સંકળાયેલા હોય છે.

પીડાને દૂર કરવા માટે, બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ (મોવાલિસ, પિરોક્સિકમ, કેટોરોલ, કેટોનલ) યોગ્ય છે. લગભગ તમામ દવાઓમાં વિરોધાભાસ હોય છે. લાંબા ગાળાની સારવાર માટે ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે. તમારી ગરદનની સારવાર કરતા પહેલા દવાઓ, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી અને પેથોલોજીનું ચોક્કસ કારણ છે.

જો ઘટના ઇજા અથવા ડ્રાફ્ટના સંપર્કમાં આવી હોય, તો પછી સૂકી ગરમી (ગરમ બિયાં સાથેનો દાણો અથવા ચોખા કપાસની થેલીમાં) સાથે સાંધાને ગરમ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિ સારી રીતે ગરમ કરશે અને પિંચ્ડ ચેતાના સ્થાનિકીકરણને મસાજ કરશે, તમને રાહત આપશે. સ્નાયુ તણાવઅને પીડા.

સ્વ-પુનઃવસન અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કર્યા પછી, તમારે એક્સ-રે પરીક્ષા હાથ ધરવા અને પેથોલોજીનું ચોક્કસ ચિત્ર નક્કી કરવા માટે વિશિષ્ટ નિષ્ણાતને મળવું જોઈએ.

ઘરે, તમારે અચાનક "પીડા દ્વારા" તમારું માથું ફેરવવાનું શરૂ ન કરવું જોઈએ, તમારી આંગળીઓથી ગરદનના વિસ્તાર પર દબાણ ન મૂકવું જોઈએ અથવા આ વિસ્તારને સઘન રીતે ઘસવું જોઈએ નહીં.

કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે વોર્મિંગ મલમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને જો ચેતાની બળતરા શક્ય હોય. સામાન્ય રીતે, પેથોલોજીનું કારણ નક્કી ન થાય ત્યાં સુધી થર્મલ પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ નહીં.

નિવારણ

ઉલ્લંઘનના નવા એપિસોડને રોકવા માટે શું કરવું? જો સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ચેતાને પિંચ કરવામાં આવે છે, તો પેથોલોજીના ફરીથી થવાનું સતત નિવારણ કરવું જોઈએ, કારણ કે થોડા સમય પછી રોગ પાછો ફરવાનું જોખમ રહેલું છે. મુખ્ય નિવારક પગલાંછે:

કરોડના સ્નાયુબદ્ધ કાંચળીને મજબૂત બનાવવી;

ઊંઘ અને જાગરણની ખાતરી કરવી;

યોગ્ય પોષણ;

ખરાબ ટેવોની ગેરહાજરી.

ઓશીકું આરામદાયક હોવું જોઈએ. ઊંઘ દરમિયાન તેને સારી રીતે સુરક્ષિત કરવા માટે તમારી ગરદનની નીચે ગાદીનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. રાત્રે શરીર અને મગજના તમામ ભાગોમાં યોગ્ય રક્ત પરિભ્રમણ સુનિશ્ચિત કરવા માટે સખત ગાદલા પર સૂવું વધુ સારું છે. કેટલીકવાર ગરદનમાં ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓ અને પિંચિંગ દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતા માળખાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિટામિન ઉપચારના કોર્સની જરૂર પડી શકે છે.

સાચવો: