Koje tablete uzeti na odmoru na moru. Koje lijekove uzeti na putu do mora
Konačno je došao dugo očekivani odmor, a vi idete na odmor u drugi grad ili zemlju koju ste dugo sanjali da posjetite. Pakujući stvari na putu, postavljate sebi razumno pitanje: da li je potrebno sa sobom nositi lijekove ako ste praktično zdrava i rijetko bolesna osoba? Nedvosmislen odgovor je da, neophodno je.
I mada ne želim da razmišljam o tome mogući problemi, posebno u tuđem klimatska zona uz hranu, vodu, vremenske prilike i druge osobenosti odmora koji su neuobičajeni za organizam, svašta se može dogoditi i bolje je biti spreman za to. Ne skupljajte sve što je kod kuće u ormariću. Na prvi pogled, lista potrebnih lijekova će se činiti impresivnom, ali, s druge strane, u njoj nema ništa suvišno, možda će vam trebati bilo što iu bilo kojoj kombinaciji.
Dakle, skupljamo komplet prve pomoći na putu.
Prvo odlučite koje lijekove imate na raspolaganju kućni komplet prve pomoći i koje kupiti. Na paketima dostupnim kod kuće pažljivo pogledajte rok trajanja i količinu lijeka, trebao bi biti dovoljan za period u kojem ćete se odmoriti, ali bolje ga je uzimati s malom marginom. Ne treba uzimati lijekove kojima je istekao rok trajanja ili im se bliži rok trajanja. Također morate voditi računa o tome u čemu ćete nositi lijekove. Ambalaža mora štititi mehaničko oštećenje, djelovanje sunca, zagrijavanje, vlaženje.
Nije potrebno prikupiti apsolutno sve nazive lijekova navedenih na listi, dovoljan je jedan lijek iz svake grupe (usmjeren na liječenje jedne patologije).
1. Antialergijski lijekovi. Suprastin, tavegil, loratadin
At alergije na hranu, egzacerbacije alergijski rinitis, alergijski svrab kože, urtikarija. Ponesite tablete sa sobom, čak i ako nikada niste patili od toga.
Oprez: uzimanje ovih lijekova je neprihvatljivo uz upotrebu alkohola, kao i tokom vožnje.
2. Lekovi protiv bolova. Nurofen (ibuprofen, instant 400, snježna mećava), baralgin, spazgan će biti uklonjeni glavobolja, bol u leđima, bol u mišićima.
3. Gastrointestinalni.
A) Antidijaroični i enterosorbenti. Smecta, aktivni ugalj, enterosgel, imodijum (loperamid). Dozvoljeno je primijeniti u roku od 3 dana, u nedostatku poboljšanja obratite se ljekaru.
B) Lijekovi za žgaravicu, mučninu, težinu u abdomenu. Gastal, rennie, mezim forte (pankreatin), motilac, cerukal. Mezim forte (pankreatin) se može uzimati tokom obilnog obroka, uzimajući masnu hranu kako bi se olakšala probava.
C) Protiv bolova u stomaku. No-shpa (drotaverin).
D) trovanje hranom. Smecta, rehidron, enterol, bifiform, ersefuril
D) zatvor. Guttalax, laxigal, forlax
4. Lijekovi za bolest kretanja u transportu. Dramina, zračno more
5. Sredstva za liječenje opekotina od sunca. Pantenol, soventol
6. Lijekovi protiv prehlade.
A) Antipiretik i otklanja bolove u zglobovima i mišićima. Paracetamol (Efferalgan, Tylenol, Panadol), Nurofen, Nise.
B) Lijekovi za prehladu. Xymelin, Rhinostop, Otrivin
C) Bol u grlu. Tablete za sisanje: septolete plus, strepfen, grammidin
Aerosoli: inhalipt, heksoral
D) Kod kašljanja sa sputumom. Ambroxol tablete, lazolvan (sirup), ambrohexal (sirup)
7. Sredstva za smirenje. Persen, novopassit, tablete valerijane.
Može se koristiti u prvim danima boravka na novom mestu - danju, a noću kod poremećaja sna.
8. Antiherpetici(sa plikovima na licu). Zovirax gel, aciklovir
9. Lokalni antiseptici. Otopina klorheksidina(miramistin), vodikov peroksid, jod, briljantno zeleno (može biti u obliku olovaka)
10. Materijal za oblaganje. Sterilni zavoji 2 kom., baktericidni flaster, vate
11. Kapi za oči. Sulfacil natrijum (albucid), vizin
12. Lokalni fondovi za liječenje modrica, ozljeda ligamenata i mišića. Voltaren emulgel, fastum gel, indovazin gel
13. Od umora u nogama, otoka. Gelenven, ginkor gel
14. Od ujeda insekata. Psilo balzam, fenistil
15. Elektronski termometar
16. Repelenti- sredstvo za odbijanje insekata, ako putujete u tropske zemlje. Bolje je uzeti ono što ste već koristili ili prethodno testirati alat na sebi kako biste ga isključili alergijske reakcije.
17. Sredstva koja štite od štetnih ultraljubičasto zračenje sa visokim zaštitnim faktorom (SPF).
Za osobe sa hroničnim oboljenjima, ne zaboravite da uzimate svoje redovne lekove, kao i lekove koje vam je preporučio lekar hitna pomoć, na primjer, u slučaju naglog povećanja krvnog tlaka kod pacijenata koji boluju od hipertenzije.
Koje lijekove ponijeti sa sobom na odmor za dijete
Šta staviti u komplet prve pomoći za djecu? Od antipiretika za djecu, poželjniji je paracetamol u sirupu (panadol za djecu, efferalgan sirup za djecu, Tylenol za djecu) ili u čepićima (panadol, cefecon). Obavezna sredstva koja štite kožu od sunca sa UV faktorom najmanje 30, lokalni antiseptici, smektit, zavoj, pantenol od opekotina, kapi za nos (nazol, Aqua Maris), kapi za oči, antialergija, bolest kretanja (dramina) ili mente. Za zatvor - supozitorije glicelaks ili dufalak sirup.
Ukoliko Vaše dijete pati od bilo koje kronične bolesti, prije odlaska posavjetujte se sa pedijatrom.
Pravila za transport lijekova preko granice
Prekogranična ograničenja primjenjuju se na psihotropne i narkotičke supstance. Ako imate zdravstveno stanje koje zahtijeva da uzimate lijek iz ove grupe, morate potvrditi da vam je lijek potreban za ličnu upotrebu. medicinske indikacije. Dokaz za to je recept od ljekara (moguć je duplikat) ili izvod iz istorije bolesti sa medicinskim potpisom. Osim toga, morate popuniti putničku carinsku deklaraciju u kojoj ćete navesti naziv i količinu lijeka koji se prevozi, uz nju priložiti dostupnu medicinsku dokumentaciju i proći "crvenim koridorom". Važno pojašnjenje - mnogi kombinovani lijekovi mogu sadržavati zabranjenu komponentu. To su neki lijekovi protiv bolova, lijekovi protiv kašlja, sedativi, kao što je, na primjer, poznati Corvalol ili Valocordin koji sadrži fenobarbital. Lijekovi za mršavljenje također mogu pripadati psihotropnoj grupi. Takođe ih je potrebno deklarisati. Spisak moćnih supstanci koje podležu deklaraciji može se naći na web stranici Federalne carinske službe.
Za svaki lijek koji kaže da je lijek na recept, morate biti spremni pokazati recept svog ljekara. Ako lijek NIJE sa liste potentnih i psihotropnih lijekova, ne morate ga prijavljivati, vaš hodnik je "zeleni".
Ovo su ruska pravila. Međutim, svaka zemlja ima svoju listu zabranjenih droga, koju ćete morati unaprijed saznati u turističkoj agenciji ili putem interneta kako biste izbjegli nepredviđene probleme.
Prevoz lekova avionom
U ručnom prtljagu možete nositi tečnost dozni oblici, kao i kreme i gelovi kapaciteta ne više od 100 ml svaki. Moraju biti upakovane u prozirnu plastičnu ambalažu, a njihova ukupna zapremina ne smije prelaziti 1 litar. Zabranjeno je nošenje aerosola u ručnom prtljagu, osim onih koji su potrebni tokom leta iz medicinskih razloga, poput antiastme. U tom slučaju, budite spremni da dostavite liječničku napomenu u kojoj se navodi dijagnoza ili recept. Isto pravilo važi i ako sa sobom nosite jake droge ili konvencionalna medicina mnogo.
I, u zaključku, važno je zapamtiti da čak i većina savremeni lekovi, uzeti na putovanje, nemojte otkazati potrebu za kvalificiranim medicinskim savjetom ako se, u pozadini njihove upotrebe, vaše zdravlje ne poboljša u roku od 2-3 dana. Ne eksperimentišite sa samoliječenjem duže od ovog perioda, svoje zdravlje povjerite ljekarima.
Prijatan odmor!
Terapeut S.E.V
Ako vam je prijatan put u tople zemlje, ne biste trebali biti neoprezni i na put krenuti potpuno nepripremljeni za moguće zdravstvene probleme. Pogotovo ako putujete s djecom.
Zapravo, šta se samo ponekad ne dešava kod turista! Ili se prehlade, pa se ozlijede, pa se otruju; osoba koja se odmara može se razboljeti za vrijeme ugodnog putovanja brodom, može užasno izgorjeti i tako dalje... neophodno svakom zdravom čovjeku. Čitajte dalje i, kako kažu, odmahnite glavom!
Za osobe koje pate od hroničnih bolesti
Ako smatrate sebe apsolutno zdrava osoba možete bezbedno da preskočite ovo poglavlje. Zato što će se fokusirati na to koje lijekove ponijeti sa sobom na more za osobe koje imaju određene kronične bolesti.
Periodični napadi bronhijalna astma, bolesti gastrointestinalnog trakta, problemi sa kardiovaskularni sistem, alergija, hronični tonzilitis- nemoguće je nabrojati sve bolesti od kojih boluju i stari i mladi. Ako tačno znate svoju dijagnozu i redovno uzimate određene lijekovi koje vam je propisao ljekar, ni u kom slučaju ne zaboravite da ih ponesete sa sobom na put, čak i ako ste sada u periodu stabilne remisije.
Činjenica je da klimatske promjene, vrućina, jako sunce, kupanje u moru - sve to može izazvati napad bilo koje kronične bolesti. Pacijenti koji moraju stalno sa sobom nositi jake lijekove trebali bi sa sobom na put ponijeti recept od svog ljekara. Štaviše, ovaj dokument mora biti napisan na latinici - međunarodnom jeziku svi lekari. Ovo je važno ako ćete se odmarati u drugoj zemlji. Ako je potrebno, s takvim papirom bit će puno lakše komunicirati s lokalnim farmaceutima.
Prva pomoć za povrede
Ne želim nikoga da plašim, ali rekreativne povrede su češće nego što mislite. Na plaži se vrlo lako posječete o kamenje ili komadiće stakla, možete dobiti modrice ili protrljati noge do krvavih žuljeva. Da, nikad se ne zna! Stoga, kada skupljate lijekove na putu do mora, obavezno stavite u kutiju prve pomoći:
- zavoj i vata;
- baktericidni flaster različitih veličina;
- jod, briljantno zeleno ili vodikov peroksid.
Opekotine od sunca, koje je tako teško izbjeći u južnim odmaralištima, također se mogu pripisati povredama. Najbolje je, naravno, spriječiti ovu nevolju nego je liječiti i ponijeti sa sobom posebnu kremu s visokim zaštitnim faktorom (FPS - od 30 jedinica), koju morate nanijeti na kožu prije odlaska na plažu. Ako se opekotina još uvijek nije mogla izbjeći, onda će takva sredstva kao što su dekspantenol ili njegovi analozi, preparati Pantoderm, Bepanten, D Panthenol pomoći u ublažavanju patnje.
Lijek protiv prehlade
Nažalost, niko nije siguran od SARS-a, čak ni u najtoplijoj zemlji na svijetu. Možete iznenada razviti upalu grla, curenje iz nosa i temperaturu. Stoga pažljivo prikupljamo lijekove na moru. Lista u nastavku je veoma važna! Dakle, stavljamo u naš komplet prve pomoći:
1. Bilo koji od takvih antipiretičkih lijekova kao što su Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Ibuklin, Efferalgan. Ne morate kupiti sve pomenute lekove, dovoljan je samo jedan.
2. Bilo koji efikasne kapi od prehlade: "Naphthyzin", "Galazolin", "Otrivin" ili "Sanorin".
3. Lijekovi za upalu grla (pastile, pastile i rastvori) "Septolete", "Faringosept", "Strepsils", "Miramistin". Posljednji lijek (rastvor) je također dobar jer se može koristiti ne samo za grgljanje grla kod upale grla, već i za gingivitis (bolest desni) i stomatitis.
4. Protuupalne kapi za uši: "Otipaks" ili "Otinum". Dobiti upalu srednjeg uha dok plivate u moru mnogo je lakše nego što mislite.
Čini se da smo smislili koje lijekove ponijeti sa sobom na more u slučaju moguće prehlade! Sada idemo dalje.
Lekovi protiv bolova
Iznenadni napad migrene zubobolja, grčevi u stomaku Sve nam se to s vremena na vrijeme dešava. U ovom slučaju, dobro je kada je pri ruci neki pouzdan i siguran lijek koji može ukloniti bol. Postoji mnogo takvih lijekova. A preporučujemo da na izlet na more svakako ponesete tablete protiv bolova. Ne samo jedan lijek, već nekoliko različitim slučajevimaživot, da tako kažem. Možete odabrati nešto prikladno sa ove liste:
- "Analgin";
- "Baralgin";
- "Citramon";
- "Spazmalgon";
- "Caffetin";
- "No-shpa."
Usput, takvi lijekovi protiv bolova kao što su "Baralgin" ili "Analgin" također se mogu koristiti za smanjenje temperature.
Za probleme sa želucem i crijevima
Kada ljudi dođu na odmor u zemlju sa toplom klimom, mogu biti prevladani problemima probavni trakt. Uostalom, kao što znate, na vrućini se hrana vrlo brzo pokvari, zbog čega je lako zaraditi banalne probavne smetnje. Problemi sa gastrointestinalnog trakta faktori kao što su neobična lokalna hrana i voda, kao i aklimatizacija, također doprinose. Stoga su sljedeći lijekovi na moru jednostavno neophodni:
1. Preparati-sorbenti "Polifepan", "Smecta", "Aktivni ugalj", "Enterosgel" pomoći će i kod zatvora i kod proljeva.
2. Sredstva koja sadrže enzime - "Festal", "Mezim", "Pancreatin", "Creon" - mogu pomoći kod prejedanja (to se često dešava u odmaralištu), kao i kod problema sa asimilacijom neobične hrane.
3. Od banalne dijareje pomoći će nešto sa ove liste lijekova: Stopdiar, Ersefuril, Nifuroksazid, Furazolidon. Jedno od ovih će biti dovoljno.
4. Normalizirajte anksioznost crijevne mikroflore moguće je uz pomoć Linexa, Bifidumbacterina ili Hilak Fortea.
U slučaju alergija
Čak i ako je unutra normalnim uslovima ne patite od alergijskih reakcija, nije činjenica da će vas alergije zaobići na odmoru. Tome mogu doprinijeti polen egzotičnih južnjačkih biljaka, insekti, neobična hrana, klima itd.
U tome nema ništa posebno strašno ako na moru uzimate antialergijske lijekove, čiju listu donosimo. Odaberite lijekove:
- "Diazolin";
- "Tavegil";
- "Fenkarol";
- "Zyrtec";
- "Fenistil";
- "Suprastin";
- "Claritin".
Kao što vidite, postoji mnogo lijekova za alergije. Naravno, nema potrebe za uzimanjem pune "municije". Dovoljno je uzeti nešto sa liste.
Kapi i masti za oči
Naravno, možete reći da nikada nemate problema sa očima. Ali na odmoru se mogu desiti i konjuktivitis i blefaritis. Stoga vam savjetujemo da sa sobom ponesete Albucid, Tobradex ili Gentamicin mast za potpuni mir.
Specijalni lijekovi za mučninu kretanja
Ako planirate putovati brodom ili avionom, možda će vam trebati lijekovi za mučninu kretanja. Na moru se, inače, često organiziraju višesatne pješačke ture čamcima i čamcima. A ako na ogromnom brodu praktički nema bacanja, onda na malim izletničkim brodovima možete osjetiti sve njegove "čari" u potpunosti.
Stoga sa sobom nosimo lijekove kao što su "Avia-Sea" ili "Dramina". Inače, pomažu i kod mučnine kretanja u automobilu ili autobusu. Za osobe sa slabim vestibularnim aparatom ovo je pravi spas.
Da li da ponesem antibiotike sa sobom?
Ovo su veoma jaki lekovi. Ne možete ih odvesti na more. Činjenica je da je samostalna upotreba tako moćnih lijekova neprihvatljiva. Takve tablete treba da prepiše lekar ako smatra da je to potrebno. U slučaju da vam se na godišnjem odmoru dogodi nešto gore od obične prehlade (npr. upala pluća), moraćete da potražite stručnu medicinsku pomoć.
Ali ako i dalje želite biti potpuno naoružani, možete staviti moderne antibiotike kao što su Sumamed ili Clarithromycin u svoj pribor za prvu pomoć.
Ako putujete sa djetetom
Hajdemo sada detaljno o tome koje lijekove ponijeti sa sobom na more ako idete tamo s malom djecom.
1. Obavezno uzimajte antipiretike za bebe. Moraju biti u obliku sirupa ili rektalne supozitorije na bazi paracetamola.
2. U slučaju dijareje, djetetu se može dati suspenzija Nifuroksazida - stavljamo je u kutiju prve pomoći.
3. Lijekovi protiv kašlja. Sirup "Ambrobene" ima iskašljavajuća i umirujuća svojstva i dobro ga podnose čak i vrlo mala djeca. U našim apotekama za djecu prodaju se i sirupi protiv kašlja "Gedelix" i "Erespal", ali se mogu davati djeci samo od 2 godine.
4. Kao antialergijsko sredstvo za mrvice, možete uzeti Tavegil sirup na put. Njegova upotreba je dozvoljena za djecu od 1 godine.
5. I obavezno u komplet prve pomoći stavite uređaj za mjerenje temperature ili jednostavno termometar.
Koje još lijekove trebate uzimati za djecu na moru? Preporučujemo lijek "Espumizan". Ovaj lijek protiv gasova može biti neophodan za bebe. I još nešto: ako će se vaš odmor odvijati na mjestima gdje ima puno komaraca, onda sa sobom ponesite Fenistil gel ili emulziju. Ovi lijekovi će pomoći u ublažavanju svrbeža od ugriza i mogu se koristiti ne samo za djecu, već i za odrasle. Djelotvorni su i kod dermatoza uzrokovanih alergijskom reakcijom.
Samo za odrasle
A sada je vrijeme da ukratko govorimo ne o lijekovima za opuštanje na moru, koji pomažu u oporavku od raznih bolesti, već o posebnoj zaštitnoj opremi za odraslu kategoriju stanovništva. Da, da, to je ono što sada mislite. Romanse na odmoru se tako često dešavaju na odmoru, i ovo je, naravno, divno, ali nadamo se da razumijete čime su opterećene neobavezne veze? Evo kratke liste stvari koje će vam pomoći da se zaštitite od spolno prenosivih bolesti (polno prenosivih bolesti):
- kondomi;
- zaštitne svijeće i paste za žene "Farmateks" i "Patentex oval";
- antiseptički preparati "Betadine", "Gibitan", "Miramistin".
Koje droge je bolje da ne nosite sa sobom ako idete na odmor u inostranstvo
Pa, sada znate gotovo sve o potrebnim lijekovima koje trebate ponijeti sa sobom na more. Postoje li droge koje ne treba uzimati na putu? Da imam. I morate znati za njih ako idete na odmor u inostranstvo. Evo, na primjer, antitusici. Neke od tableta protiv kašlja koje su besplatno dostupne u našim ljekarnama mogu biti zabranjeni lijekovi u drugim zemljama. Ako se po dolasku na Tajland u vašem prtljagu nađu tablete koje sadrže supstancu kodein, onda umjesto ugodnog odmora možete završiti u zatvoru.
Na Filipinima su zabranjeni lijekovi koji mogu uzrokovati pobačaj, a ako želite da se dobro provedete u australskim ljetovalištima, imajte na umu da u ovoj zemlji svi uvezeni lijekovi moraju biti deklarirani.
Ali ako idete na more u Egipat ili Tursku, onda ne morate previše da brinete, u ovim zemljama još nije bilo stroga pravila u vezi sa uvozom lekova.
Konačno
Na rastanku želim reći da čak i ako uzmete sve potrebne lijekove na putu do mora, to još nije apsolutna garancija sigurnosti vašeg zdravlja. Postoje trenuci kada je samoliječenje opasno po život i ako se vi ili vaše dijete osjećate oštro pogoršanje zdravlja, onda ne oklijevajte i obavezno potražite medicinsku pomoć.
Ići na more, sunčati se, dobiti snagu? Odlične vijesti! Da biste se dobro odmorili i poboljšali svoje zdravlje, razmislite unaprijed - koje lijekove ponijeti na odmoru na moru? Komplet prve pomoći je uvijek obiman na putu, posebno ako putujete s djetetom. Hajde da sastavimo listu lekova koji bi vam mogli zatrebati.
Najvažniji! Prije svega, stavite u kofer lijekove koje stalno uzimate, ako ih ima.. Ljudi koji pate od dijabetes potreban insulin. Ako imate visok arterijski pritisak, ne zaboravite kaptopril, betaksolol ili amlodipin – lijek koji uzimate svakodnevno. Uz stalnu glavobolju, ne možete bez Spazmalgona ili Askafena. Najbolje ih je uzeti s rezervom, u slučaju da je odmor duži od planiranog. Onima koji pate od bronhijalne astme biće potreban inhalator.
Putovanje sa starijim rođakom ili nekim ko pati od bolova u srcu
Kako se putovanje ne bi pretvorilo u tragediju, morate biti spremni na sve, pogotovo ako s vama na put krenu ljudi koji imaju bolesno srce.
Srčani udar je stanje u kojem je poremećena normalna opskrba krvlju srčanog mišića. To je zbog blokade zbog grča, tromba. Ako se ne preduzme hitna mjera, mišić odumire.
Prije svega, trebate nazvati hitna pomoć ali dok ona ne stigne, pomozite osobi sama. Da biste to učinili, stavite u kutiju prve pomoći Aspirin, Nitroglicerin.
Ako sumnjate srčani udar Sažvačite tabletu aspirina i dajte pacijentu. I stavite mu 2 tablete nitroglicerina pod jezik.
Osigurajte mir, udoban položaj tijela. Pobrinite se da soba ima dovoljno svježi zrak. Ako se napad dogodio na ulici, odvedite osobu u hlad, dalje od sunčevih zraka.
Korisne sitnice
Za uspješno putovanje potrebno je sa sobom ponijeti:
- vodikov peroksid. Jeftin i već legendarni lijek pomoći će u liječenju rane u svim uvjetima;
- vata;
- jod za dezinfekciju;
- zavoj;
- baktericidni flaster.
Ove stvari neće zauzeti puno mjesta u kutiji prve pomoći, ali su zaista neophodne.
Putnički komplet prve pomoći. Lekovi koji će vam dobro doći na putu
Od bolesti kretanja, ili, kako je još nazivaju, bolesti kretanja, niko nije imun. Prije vas u svakom slučaju ide zračnim, morskim ili cestovnim prijevozom. Uobičajeni simptomi bolesti kretanja:
- vrtoglavica;
- mučnina;
- pospanost;
- pojačano lučenje pljuvačke i znojenje.
Da biste spriječili takve pojave, trebate staviti Dramina, Bonin ili Avia-Sea u kutiju prve pomoći turista.
Koje lekove uzeti na odmor? Obavezno antipiretici i analgetici. dobar lek, sposoban da snizi temperaturu, je paracetamol. Mogu ga koristiti i odrasli i djeca. Svijeće ove serije djeluju brže, ali tablete su praktičnije.
Djeci će dobro pomoći Nurofen - jak antipiretik i analgetik. To posebno važi za roditelje čija deca pate od stomaka ili zuba.
Lijek Ketanov je koristan ako vas iznenada na putu zaboli glava ili zub. Mogu ga uzimati samo odrasle osobe starije od 16 godina. Proizvod je zabranjen za trudnice i dojilje.
Na putu često bole stomak ili jetra. No-shpa je definitivno uvršten na listu lijekova za putnika. Nije loše pomoći sorbenti: Espumizan, Smecta. Oni vas takođe spašavaju od teškog trovanja hranom. Kada se prejedate, uzmite Mezim-forte, ne zaboravite ga staviti u kutiju prve pomoći.
Za borbu protiv virusa i infekcija
Antibiotici će pomoći. Stavite lijekove u kutiju prve pomoći širok raspon akcije: Sumamed, Amoksicilin. Sredstva postaju pravi spas za one koji su tome skloni zarazne bolesti respiratornog trakta. Naravno, prije njihove upotrebe, bolje je unaprijed konsultovati ljekara.
Antivirusni lijekovi pomoći će djeci koja su stalno nestašna ako ih savlada virus. Pretvara se u pravi pakao, koji prijeti da pokvari svačiji odmor. Ponesite Viferon ili Groprinosin sa sobom. Brzo poboljšavaju dobrobit, a nakon nekoliko dana mogu vratiti snagu malim vrpoljcima. Inače, problematično je naći sredstva u inostranstvu. Stoga su nesumnjivo uvršteni na listu lijekova za putovanja u inostranstvo.
U kombinaciji sa antivirusni lijekovi možete uzimati lijekove koji ublažavaju prehladu. Tantum Verde ili Strepfen će vas spasiti od upale grla. Za kašalj stavite Doctor Mom ili Mukaltin u kutiju prve pomoći. Naphthyzinum će pomoći u liječenju curenja iz nosa.
Oči se mogu upaliti od bilo čega. Sulfacyl-Sodium će mnogo pomoći. Ako je priroda upale alergijska, nakapajte oči Vizinom, stavljajući ga prvo u putnu kutiju prve pomoći.
Kapi koje sadrže lidokain - Najbolja odluka od bolova u uhu. U slučaju alergijskog konjuktivitisa uzmite Sofradex, Garazon na put.
Suočavanje s problemima na odmoru
Bez sastavljanja unaprijed - mnogi kupuju hranu na stanicama. I oni se suočavaju sa problemom. Na putovanju, za mnoge, lijek za dijareju postaje lijek broj 1. Opskrbite se loperamidom, rifaksiminom, azitromicinom, posebno ako idete u netipičnu klimu. Smecta se dobro pokazala u ovakvim situacijama.
Intetrix, Furazolidon, Linex će pomoći u uspostavljanju crijevne mikroflore.
Pripreme Festal, Mezim pomoći će ako upoznavanje s domaćom kuhinjom nije tako ugodno. Sredstva će poboljšati probavu, ublažiti žgaravicu.
Ako si ozbiljan trovanje hranom, operite stomak. Ovo se može uraditi pijenjem veliki broj vode sa solju i izazivaju povraćanje. Nakon prihvatiti Bijeli ugalj, Polifan, Enterodez - bilo koji enterosorbent.
Na moru je teško bez sunčanja. Ako si sjedio pod suncem, dobio si opekotine od sunca, koristite Bepanten, Panthenol, Rescuer. Kupiti ih u odmaralištu nije teško, ali cijena će biti previsoka. Bolje je ponijeti sa sobom. Mast brzo zacjeljuje opekotine, stimulira obnovu kože.
Ako je vaša koža sklona ružnom staračke pege, kozmetički preparati za zaštitu od sunca dobro će vam doći na putovanjima. Ima ih puno, odaberite skuplji alat. Usne će biti zaštićene proizvodima koji sadrže SPF oznaku. To su kompanije kao što su Neutrogena, Nivea i druge.
Odvojeno, vrijedi se zadržati na lijekovima koji će pomoći u borbi protiv intoksikacija alkoholom. Na odmoru, turiste često probaju lokalni alkohol, upoznaju se zanimljivi ljudi u udobnim barovima ili diskotekama, pa zbog toga ujutro pate od mamurluka.
Ako ste prethodnog dana „previše imali“, svoje zdravlje možete poboljšati uz pomoć Zorexa, Alco-Seltzera, Biotredina. Deluju odmah, efekat će biti za sat i po: nestaće vrtoglavica, mučnina i jaka žeđ.
Nakon nekog vremena popijte Enterosgel ili Polyphepan - poboljšane formule dobro poznate aktivni ugljen. Da biste potpuno očistili tijelo od produkata raspadanja alkohola, koristite lijekove 2-3 dana.
Bitan! Pronalaženje ovih lijekova u inostranstvu je teško. Čak i ako ne pijete alkoholna pića Ponesite lijekove sa sobom, za svaki slučaj.
Za aktivne i radoznale
Ako ne namjeravate mirno sjediti danima, obavezno ponesite sa sobom lijekove za modrice i strije.
Stavite anestetički gel u kofer - Diklofenak, Nyatoks, Finalgon. Nezamjenjivi su za duga planinarenja ili izlete, kada postoji velika opasnost od uvrtanja noge.
Masti, koje uključuju antibiotik (Levomekol, Eritromicin), pogodne su za upotrebu kada hemijske opekotine. Ako idete na izlet u džunglu, sasvim je moguće da ćete dodirnuti nepoznato. otrovna biljka. Dakle, takav lijek definitivno neće biti suvišan u kompletu prve pomoći. Fenistil će vam pomoći ako vas ugrize insekt i dođe do alergijske reakcije.
Inače, antialergijski (antihistaminski) lijekovi su nužno uključeni u listu lijekova na putu. Cetrin, Loratadin, Claritin će spasiti ako vaše tijelo ne voli lokalno piće, hranu ili faunu. Uzmite kapi za oči iste akcije - Kromoheksal.
Stavite zavoje u komplet prve pomoći: par sterilnih pakovanja i isto toliko elastičnih. Potonji su neophodni za uske obloge.
Ako neko trlja nogu, imate spreman flaster. I za njega odvojite prostor u torbi.
Lijekovi za one koji imaju problema sa spavanjem
Za putnike koji pate od nesanice preporučujemo stavljanje putnog kompleta prve pomoći, specijalnim sredstvima, najbolje na osnovu biljnih sastojaka. Ovo:
- balanser;
- orto-taurin;
- Neurostabil;
- Biolan.
Proizvodi su dobri i efikasni.
Često su potrebni sedativi. Savremeni ritam života toliko je haotičan da svaka osoba povremeno doživljava jaku anksioznost i nerazumne napade panike. Ako ne želite da sebi i svojim najmilijima pokvarite odmor, među lijekovima na putu treba da se nađe i lijek koji daje mir. Odaberite po svom ukusu: Novo-Passit, ekstrakt valerijane, Deprim. Možeš koristiti razne tinkture na bazi matice, gloga, božura. Lijekovi ne izazivaju ovisnost i dostupni su bez recepta.
I na kraju...
Odmor je dugo očekivani događaj u životu osobe. Ali za njega, kao i za svaki drugi važan događaj, treba se dobro pripremiti. Bolesti i nevolje čekaju čovjeka posvuda, a putovanja nisu izuzetak. Napravite kompetentnu listu lijekova, stavite ih u kutiju prve pomoći i zagarantovan vam je odličan odmor!
Nemojte se samoliječiti, već se posavjetujte sa svojim ljekarom. Ovo može biti opasno po vaše zdravlje.
Nije tajna da kada idete na put ne zaboravite na pribor za prvu pomoć. Ali koje lijekove trebate uzimati? Danas ćemo vam dati odgovor na ovo pitanje.
Za početak, upoznajmo se s glavnim principima sastavljanja kompleta prve pomoći za putovanja:
- Komplet prve pomoći mora biti primjeren uzrastu putnika. Neki lijekovi će biti za djecu, drugi za odrasle, a treći za starije.
- Pored obaveznog minimuma, o kojem ćemo danas govoriti, sa sobom morate imati i lijekove koji odgovaraju vašem zdravstvenom stanju. Ako imate hroničnu bolest, obavezno ponesite sa sobom sve lijekove koje vam je propisao ljekar. Isto važi i za alergičare i one kojima skače pritisak ili im je srce nestašno. Imajte na umu da ovi lijekovi mogu biti podložni ograničenjima uvoza i izvoza.
- Prilikom prikupljanja kompleta prve pomoći turista, sjetite se posebnosti zemlje i načina vašeg provoda.
Obavezni minimum
Ova lista je nezavisna od zemlje starosti ili drugih faktora. Odaberite lijekove koje obično uzimate ne uzimajte nepoznatu drogu na putovanju.
- Lijekovi protiv bolova: Nosh-pa, Ketanov, Pentalgin, Analgin, Baralgin ...
- Antipiretik: paracetamol, ibuprofen
- Za probavne smetnje: Smecta, Mezim, Aktivni ugalj
- Za alergije: antihistaminici, kao što su Suprastin, Tavegil ili Claritin
- Za prehlade: Coldrex, Insty, Anti-Flu, itd. izaberite onaj koji vam odgovara. Možete se prehladiti u Egiptu, na temperaturi od +40.
- Materijal za zavoje: zavoj, gips
- Antiseptici: jod, briljantno zeleno
Uzmite jedan ili dva preparata iz svake sekcije. Ne biste trebali sa sobom nositi 10 vrsta lijekova protiv bolova ili antipiretika.
Pređimo sada na posebne slučajeve.
Šta još treba da stavite u svoj putni komplet prve pomoći?
Ako putujete, na primjer, u Evropu i planiraju duge šetnje nabavite dosta zakrpa.
Najčešće se turisti trljaju mokri žuljevi, za ovaj slučaj se u ljekarnama prodaju posebni flasteri. Takođe preporučujemo da sa sobom ponesete malu bočicu antiseptika, poput Miramistina ili hlorheksidina, u slučaju pucanja kukuruza, kako biste dezinfikovali ranu.
Ako ste obrisali noge u krvi, onda je prekasno za korištenje flastera od kurjih očiju, u ovom slučaju trebate imati običan baktericidni flaster. Kukuruzni flaster sadrži aktivne supstance koji mogu iritirati otvorenu ranu.
Kod dugih šetnji neće škoditi posebne kreme i gelovi za noge, koji se koriste za liječenje proširenih vena i edema. Na primjer, Heparin ili njegov popularniji pandan Lyoton.
Ako se sve ovo desi u Aziji, tada u kutiju prve pomoći treba staviti malo više od uobičajenih sredstava za suzbijanje i sprječavanje probavne smetnje.
Uz to uzmite više antiseptika, pored već spomenutog hlorheksidina ili miramistina, u trgovinama i ljekarnama možete kupiti antiseptičke gelove za ruke. Koristite ih svaki put kada izađete iz javnog prijevoza i prije jela.
Na putovanju u egzotične zemlje ne zaboravite da ponesete nešto protiv alergija. Nikada ne znate kako će se tijelo ponašati nakon kušanja stranog voća.
komplet prve pomoći na moru
Ako je vaše putovanje povezano sa produženo izlaganje suncu, ne zaboravite na kremu prije i poslije opekotina od sunca. Osim toga, obavezno ponesite lijek za opekotine od sunca, poput Panthenola ili Rescuer kreme.
Čak i ako vam je cilj da se vratite s odmora u prekrasnoj čokoladnoj boji, ponesite sa sobom barem malu tubicu kreme sa SPF 30-50 u slučaju da morate biti na suncu duže nego inače. Na primjer, tokom turneje. Ovom kremom je zgodno namazati nos i ramena, oni prvo peku.
Često opekotine od sunca prate i osip na tijelu, u ovom slučaju će vam pomoći antihistaminici, koji bi trebali biti u kutiji prve pomoći, bez obzira na svrhu i mjesto vašeg putovanja.
Ako ti planira voditi aktivan životni stil, snowboarding ili skijanje, onda ponesite malo više odijevanja sa sobom. Ne zaboravi elastični zavoj i sredstva koja pomažu kod istezanja mišića i ligamenata - protuupalni lijekovi i analgetici, to mogu biti sprejevi, masti, gelovi ili flasteri.
Ako se osjećate bolesno ili planirano je dugo putovanje brodom, stavite lijekove protiv bolesti, poput "Avia-Sea" ili njegovih analoga, u komplet prve pomoći za putovanja.
Za putnike koji preferiraju ogromna prostranstva naše domovine u inostranstvu, savjetujemo da na svom putovanju uzmu lijek za ugrize insekata. To se prije svega odnosi na one koji planiraju da idu u duge šetnje šumom, krpelji su vrlo podmukli insekti!
Šta se definitivno ne isplati uzimati?
Nisu potrebni bilo kakvi jaki lijekovi, posebno oni koji sadrže opojne tvari u kompletu prve pomoći. Antibiotici će takođe biti suvišni. Prepisuje ih samo lekar, zavisno od toga individualne karakteristike i vrstu mikroorganizama koji su izazvali bolest.
Takođe, ne nosite sa sobom lekove protiv malarije. Prvo, ovi lijekovi imaju ogromnu listu kontraindikacija i nuspojave. Drugo, malarija je prilično ozbiljna bolest i ne biste se trebali samoliječiti. Vaš zadatak u ovoj situaciji je da se što prije obratite ljekaru. Lokalni preparati pomoći će u prevladavanju malarije mnogo brže nego kod kuće.
Kako prevesti turistički komplet prve pomoći?
U kabini aviona, malo je vjerovatno da će vam trebati. Ako putujete s prtljagom, spakirajte putnu kutiju prve pomoći u kofer. Ali ako trebate redovno uzimati bilo koje lijekove, onda ih morate ponijeti sa sobom.
Lekovi u ručnom prtljagu Možete se kretati, ali morate imati na umu dvije stvari:
1. Ako nosite više pakovanja istog lijeka, onda nabavite recept od svog ljekara.
2. Zapamtite o ograničenju tekućine (uključujući kremu i gel) - svaka posuda ne smije biti veća od 100 ml. Ukupno možete ponijeti do 10 takvih posuda sa sobom, ukupne zapremine ne veće od 1 litar.
Sve tečnosti se moraju staviti u posebnu providnu vrećicu sa bravom:
Ako ih imate hronična bolest koji zahtijevaju redovno uzimanje tečnih preparata, onda se na vas ne odnose ograničenja na nošenje tečnosti. Samo ne zaboravite sa sobom ponijeti potvrdu prevedenu na engleski (ako putujete u inostranstvo).
Većina aviokompanija zabranjuje prijevoz živini termometri. Za putovanja kupite elektronski pandan.
Takođe, nemojte nositi makaze u ručnom prtljagu. Iako neke aviokompanije dozvoljavaju noževe i makaze sa oštricom do 6 cm, nije vrijedno rizika, oni se vrlo često oduzimaju.
02 jul 2013 Anna Lump Tagovi: ,Ali budite oprezni: ono najvažnije počinje još prije puta – kada spakujete svoje stvari, stavljate odjeću i potrepštine u torbe. To je ono što ćete koristiti sljedećih 5-10 dana, pa spakujte kofere što odgovornije. Vrlo je zgodno unaprijed napraviti listu i pratiti je.
Skreni pažnju na da je na kraju ovog članka TOP lista najpotrebnijih lijekovi, koji vam je potreban sa sobom u svakoj nepredviđenoj situaciji na odmoru.
Koje stvari ponijeti na more?
Sve ovisi, naravno, o kraju u kojem ćete živjeti. Klima, prisustvo ili odsustvo prodavnica, dobra infrastruktura - sve to čini svoja prilagođavanja broju torbi. Ali postoji također opšta pravila za svakoga rade bez obzira u kojoj se zemlji, gradu ili lokalitetu odmarate, to su bitne stvari. Uobičajeno, svi se mogu podijeliti u nekoliko kategorija:
Dokumenti, bankovne kartice ili gotovina
Neophodna oprema
Cipele i odeća
Proizvodi za ličnu njegu i kozmetiku
Lijekovi
Dokumenti i novac za put
Naravno, prikupljanje dokumentacije zavisiće od udaljenosti putovanja. Na primjer, za odmor na Crnom moru će vam očito biti potrebna manje važna dokumentacija nego što bi bila da putujete u inostranstvo, recimo, u Italiju.
Za vašu matičnu zemlju dovoljan je pasoš ili drugi lični dokument, kao i karte. Za drugu zemlju, uvijek će vam trebati:
Osiguranje
Dokumenti za dijete (ako putuje samo jedan roditelj, a put je u inozemstvo, tada je potrebna notarska dozvola drugog roditelja za odlazak)
pasoš (viza)
Povratni letovi
Svaka pojedinačna država ima svoje suptilnosti u radu migracione službe. Provjerite ih unaprijed.
Što se tiče novca, sa sobom možete ponijeti jednu ili više vrsta valuta odjednom: dolar, euro i valutu zemlje putovanja. Usput, zgodno je pohraniti sredstva na plastične kartice. Najvažnije je da se pobrinete da na određenom području prihvataju vrstu kartica koja vam je potrebna, a njihov rok važenja ne ističe tokom putovanja. Ova vrsta prtljaga staje u ručni prtljag.
Tehnika na moru
Danas većina ljudi na odmor nosi višestruko više opreme nego prije. Teško je zamisliti čak i jednonedeljni odmor bez pogodnosti civilizacije. Unaprijed odlučite koje ćete tehničke uređaje ponijeti sa sobom, i što je najvažnije, gdje ih možete koristiti. Najčešće, ove stvari uključuju:
EBook
Plejer sa slušalicama
Telefon i punjač
Kamera (i set baterija ili akumulatora) za svijetle i šarene fotografije
Bojler ili mini kuhalo za vodu
Kod odabira odjeće niko vam neće pomoći da se odlučite bolje od vašeg stila, preferencija i... ljudi koji žive s vama i mogu vam dati dobar savjet. Ako prvi put idete na odmor u odabrano područje i ne znate što trebate ponijeti sa sobom na more, potražite informacije o tome na internetu ili se informirajte od onih koji su već bili tamo.
Posebno ozbiljno, djevojka treba odabrati odjeću za zemlje muslimanskog svijeta, gdje kršenje općeprihvaćenih normi može zaprijetiti ozbiljnim posljedicama. Za takvu priliku će biti dovoljno da muškarac ponese pantalone i košulje.
Obično se na putovanje ponesu stvari koje ispunjavaju tri kriterijuma:
Nemojte naborati
Oni su lagani
Inače, na more se najčešće nose sljedeće stvari:
Ručnik
Sunčane naočale
Kupaći kostim
Lagane udobne cipele
Šešir ili bilo koje drugo pokrivalo za glavu
Suknje, šorc, sarafani, majice i majice
Par toplih džempera za veče
Lagane letnje pantalone
Ako putujete sa djetetom, ne zaboravite ponijeti par kompleta tople odjeće za njega (čak i bez obzira na vrijeme), kupaće gaće, donji veš, papuče za plažu i prsten za plivanje na naduvavanje.
Sredstva za ličnu higijenu: šta staviti u torbu?
Lijekovi za opekotine plus losion za sunčanje
Kupatila (ako ih ne kupite na licu mjesta ili koristite hotel)
Vlažne maramice
Sredstvo protiv insekata
Set za manikir
Plovac za stopala
Koje lijekove ponijeti sa sobom na more?
Vaš komplet prve pomoći treba da sadrži lijekove za nekoliko bolesti odjednom. Među najčešćim sredstvima su:
Gornji popis je dat samo kao primjer: drugi slični lijekovi se mogu koristiti u liječenju, odnosno s različitim dozama, formulacijama i proizvođačima.
Imajte na umu: u kompletu prve pomoći trebaju biti samo oni lijekovi koje ste vi i vaši najmiliji testirali na djelu. U suprotnom, postoji rizik da doživite ne samo "čari" bolesti, već i buket nuspojave od pogrešnog lijeka.
Šta ponijeti sa djetetom na more?
Putovanje sa bebom definitivno nije lako. Ako se tinejdžeru može povjeriti da sam sakupi stvari, onda jednogodišnja beba neće tako ići - briga o njegovom prtljagu je na vama. Iskusne majke savjetuju da ne nagađaju dugo koliko će stvari djetetu trebati na moru, već da riješite problem koristeći sljedeću formulu: pomnožite težinu djeteta sa dva - to će biti približna težina njegove lične prtljage.
Inače, dječje stvari se prikupljaju po istom principu kao i stvari za odrasle: ono što je prvo potrebno. Samo što je manje kategorija stvari i one se malo razlikuju.
Odjeća za bebe
Za svaki dan je bolje ponijeti par presvlaka za bebu. Obavezno uzmite u obzir mogućnost da će dijete istog dana morati da se presvuče ili u topliju ili u lakšu odjeću. Princip uparivanja važi za sve: kratke hlače, gaćice, čarape (osim ako, naravno, ne želite da perete veš svaki dan), cipele i kape.
Biće korisno ponijeti ćebe i krevetić za bebu.
Stvari za bebe na plaži
Direktno uz more trebat će vam igračke, lagane cipele sa čičak trakom, bade mantilom, ručnikom i kremom za sunčanje. Ne zaboravite na hranu za bebe! Dijete će vjerovatno htjeti jesti na plaži, vaš zadatak je osigurati sigurnost hrane. Nijedna posuda ili šolja to ne čini bolje od plastične. Birajte posuđe sa poklopcima.
Higijenski proizvodi za djecu
Spisak artikala se može prilagoditi u zavisnosti od uzrasta deteta. Često je ovo:
Vreće za smeće
Pelene
bibs
Bradavice (obavezno nekoliko komada)
Vlažni i papirni ubrusi
Toaletni papir
Sapun, šampon i sve vrste losiona također se biraju na osnovu dobi i individualnih karakteristika djeteta. U djetetovu kutiju prve pomoći morate staviti i nekoliko lijekova prikladnih za bebu po godinama.
Zabava za dijete
Na putu će vam sigurno trebati nekoliko omiljenih igračaka vaše bebe, kao i nekoliko novih (da vam na neko vrijeme zaokupite pažnju). Prikladne su i bojanke, olovke, flomasteri, knjige sa svijetlim slikama, kao i laptop ili tablet s unaprijed učitanim crtanim filmovima.
Dječija hrana i piće
IN vruće vrijeme ne može biti govora o sendvičima sa mesom ili majonezom. Bolje je uzeti sušeno voće, krekere, đevreke, dječje kekse i svježe voće. Dobro je uzeti konzervu pire krompira.
Idealna opcija je ako mama ima hladnjaču. U njega možete staviti skoro svaku hranu i piće. Zapamtite: bilo koji dječji pribor mora biti zaštićen od prosipanja ili prosipanja hrane.
Kako bi dijete normalno izdržalo put, ponesite sa sobom nekoliko kiselih karamela - one će vas spasiti od mučnine.
Opuštajući odmor za cijelu porodicu - da li je to stvarno?
Svaki odmor, ne nužno na moru, prolazi bez problema kada su sve potrebne stvari pri ruci. Pakujte bez žurbe, tada nećete ništa zaboraviti - ovo je jednostavan, ali vrlo efikasan princip. Zapamti savršen odmor ne samo tamni i predivna priroda ali i tvoj dobro raspoloženje i pozitivan stav!
šta ponijeti sa sobom na more, stvari na moru , odmor sa djetetom